धूम्रपान और स्तनपान। मां के दूध से इंकार। कृत्रिम खिला पर स्विच करना

और हर कोई गर्भ में भ्रूण के विकास पर इसके प्रभाव को पहले से जानता है। क्या सच में ऐसा है - डॉक्टर व्यवहार में समझते हैं, जांच कर रहे हैं बड़ी राशिशिशुओं और इस बारे में निष्कर्ष निकालना कि धूम्रपान बच्चों को कैसे प्रभावित करता है। तो क्या धूम्रपान वास्तव में गर्भ में और उसके जन्म के बाद दुनिया में छोटे आदमी को इतना अपूरणीय नुकसान करता है?क्या गठबंधन करना संभव हैस्तनपान करते समय धूम्रपान?

एक विशिष्ट प्रश्न का उत्तर देने के लिए - इस दौरान धूम्रपान कैसे होता है स्तनपाननवजात को प्रभावित करता है, विशेष साहित्य पढ़ना आवश्यक है। वास्तव में, स्तनपान और धूम्रपान अस्वीकार्य हैं। यह किसी भी मामले में सभी स्तनपान कराने वाली महिलाओं पर लागू होता है। एक सरल उदाहरण है जब यह कल्पना करना संभव है कि आपको एक निर्वात कक्ष में रखा गया था और वहां भर्ती कराया गया था। कार्बन मोनोऑक्साइड, और फिर इसे हर समय जोड़ा, उन्हें सांस लेने की कोशिश कर रहा था।

कम मात्रा में, धूम्रपान करने वाले के फेफड़े दहन उत्पाद को शुद्ध और संसाधित करने में सक्षम होंगे, लेकिन अगर यह पर्याप्त मात्रा में शरीर में प्रवेश कर जाए छोटा बच्चाऔर इसके अलावा, ऐसा हर दिन, या हर घंटे या दो घंटे में करने पर, फेफड़ों के लिए स्वयं सफाई करना पहले से ही मुश्किल हो जाता है, वे दूषित हो जाते हैं। इसलिए, एक नर्सिंग मां को कभी भी बच्चे के पास नहीं जाना चाहिए। निकोटिन सीधे मां के दूध में जाता है।

इस तथ्य के कारण कि फेफड़ों की कोशिकाओं में कार्बन डाइऑक्साइड को संसाधित करने का समय नहीं होता है, खांसी, उल्टी, घुटन होने लगती है और इसके परिणामस्वरूप मृत्यु संभव है। परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं। अगर बच्चे के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, तो आता है ऑक्सीजन भुखमरीजो जीवन के लिए खतरा है।

एचबी के साथ धूम्रपान के लिए मतभेद क्यों हैं?

स्तनपान और धूम्रपान के संयोजन के संबंध में किए गए निदान के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि कई माताएं इसे अनुमति देती हैं, जो हो रहा है उसे महत्वपूर्ण महत्व दिए बिना।

इसे इस तथ्य से समझाते हुए कि धूम्रपान करने वाला सिगरेट से स्तनपान नहीं करता है, लेकिन बच्चे से दूर चला जाता है ताकि वह कथित तौर पर गंदी हवा में सांस न ले। कई माताओं को वास्तव में यह अपूरणीय लगता है कि महिलाएं एक ही समय में धूम्रपान और दूध पिलाने की अनुमति देती हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि स्तनपान कभी-कभी शिशुओं के लिए भी contraindicated है, विशेष रूप से वे जो सर्जरी के परिणामस्वरूप बंद फेफड़ों के साथ पैदा हुए थे। सीजेरियन सेक्शन, समय से पहले बच्चे या कम वजन के साथ पैदा हुए बच्चे। ये सभी कारक नहीं हैं जो contraindications हैं।

क्या मैं स्तनपान के दौरान धूम्रपान कर सकता हूँ?

धूम्रपान करने वाली माताओं द्वारा पूछे गए प्रश्न का उत्तर - क्या स्तनपान के दौरान धूम्रपान करने की अनुमति है - स्पष्ट है: ऐसा नहीं है। तो आपको स्तनपान के दौरान धूम्रपान क्यों नहीं करना चाहिए, और यह बच्चे के गठन के लिए कैसे खतरा है। हम इस मुद्दे पर यथासंभव गहराई से विचार करने का प्रयास करेंगे।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान के गंभीर नुकसान स्पष्ट हैं। इसलिए, हमें अभी कार्य करना चाहिए। अपने बच्चे के लिए एक करतब करो और धूम्रपान छोड़ दो, क्योंकि बच्चा सब कुछ महसूस करता है और समझता है कि उसकी माँ क्या कर रही है। इसके अंग हर सेकेंड विकसित होते हैं, और कोशिकाएं बहुत तेज़ी से विभाजित होती हैं, और उन्हें ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, जिसे वे पहले गर्भ में मां के शरीर से लेते हैं, और फिर से वातावरण.

बच्चे के जन्म के बाद, एक विशेष क्षण आता है जब स्तनपान के दौरान धूम्रपान इसके वाष्प, नकारात्मक पदार्थों के साथ विशेष रूप से हानिकारक होता है। स्तनपान के दौरान धूम्रपान को मिलाना अवांछनीय है, इसका सीधा कारण यह है कि आस-पास एक बच्चा है जो धुएं में सांस लेता है अशुद्व वायु, तंबाकू का धुआँ, साथ ही सिगरेट के दहन से निकलने वाला अपशिष्ट, साथ ही हानिकारक पदार्थ।

हानिकारक व्यापक जोखिम

नर्सिंग मां के नियमित धूम्रपान से नवजात शिशु को स्थायी और अपूरणीय क्षति होती है। यह प्रक्रिया जान-बूझकर भी न होने दें। एक छोटा "दूध" बच्चा, एक तरह से या किसी अन्य, स्थिति का बंधक बन जाता है और उसे वह सब कुछ सहने के लिए मजबूर किया जाता है, जिसे वास्तव में टाला जा सकता था, अगर माँ ने अपने भविष्य के लिए बस धूम्रपान छोड़ दिया होता स्वास्थ्य।

बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, सभी के साथ विकसित हो रहा है, और यदि आप एचआईडी के साथ धूम्रपान करते हैं, तो आप उसके पहले के विकास को धीमा कर सकते हैं। मस्तिष्क की कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, इसलिए वे मर सकते हैं या अविकसित हो सकते हैं।

तंत्रिका कोशिकाओं को भी ऑक्सीजन नहीं मिलेगी और वे भूखे मरेंगे, जो बाद में मस्तिष्क और अपरिपक्व दोनों के खराब होने का कारण बन सकता है। तंत्रिका प्रणालीशिशु।

हर तरह से, स्तनपान के दौरान नियमित धूम्रपान शिशु के मानस को प्रभावित करता है। नवजात शिशु के शरीर पर इतना हानिकारक सर्वव्यापी प्रभाव पहरेदारों के दौरान धूम्रपान करने से होता है। इस प्रक्रिया को रोका जा सकता है, क्योंकि यह बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

अपने आप से एक प्रश्न पूछें: क्या मैं स्तनपान करते समय एक और सिगरेट पीने से मना कर सकता हूँ, जिससे मेरा और मेरी संतान का जीवन खराब हो जाता है?

बच्चे की उपस्थिति में धूम्रपान करना है या नहीं?

धूम्रपान करने वाली माताएं भी सवाल पूछती हैं: क्या बच्चे की अनुपस्थिति में धूम्रपान करना संभव है, और यह भी कि यदि बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विशेष रूप से तैयार किए गए मिश्रण का उपयोग करता है, और स्तनपान नहीं कर रहा है? कई माताओं का एक बच्चे के पास धूम्रपान करने के प्रति नकारात्मक रवैया होता है, और उसकी अनुपस्थिति में वे सामान्य से भी अधिक पकड़ने और धूम्रपान करने की कोशिश करते हैं।

हर कोई जानता है कि धूम्रपान और जीवी अपने आप में असंगत अवधारणाएँ हैं, इसलिए अक्सर धूम्रपान करने वाली माताएँ बच्चे को एक अनुकूलित सूत्र के साथ खिलाने के लिए स्थानांतरित करती हैं। ऐसा करके, वे बच्चे के लिए अपनी चिंता व्यक्त करते हैं, उसे सिगरेट की गंध और स्वाद से दूर करते हैं।

वे अपने कार्यों को इस तथ्य से प्रेरित करते हैं कि ऐसा निर्णय योगदान देगा बेहतर विकासऔर वृद्धि, क्योंकि धूम्रपान अभी भी स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

हालांकि, कई माताएं यह भूल जाती हैं कि बच्चे के जन्म के बाद उनका स्थान लगभग हमेशा बच्चे के पास होता है। और निकोटीन का जहर एक महिला के स्तन के दूध को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। तंबाकू के धुएं की गंध इतनी तेज होती है कि बच्चे इसे दूर से भी सूंघ सकते हैं, साथ ही खराब हाथ, बाल और चेहरे, गर्दन और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा से भी इसे सूंघ सकते हैं।

इसलिए हटाया जा रहा है धूम्रपान माँबच्चे से उसकी मदद नहीं होगी, क्योंकि आप अभी भी बच्चे के करीब हैं, और वह सिगरेट को सूंघता है, जैसे वह उस धुएं में सांस लेता है जिसे मां बाहर निकालती है। इसके बारे में सोचें और धूम्रपान करने वालों या धूम्रपान करने वाले माता-पिता से बेहतर पता करें कि आप इससे कैसे छुटकारा पा सकते हैं लत.

अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की की साइट पर आने वाले आगंतुक इस बारे में एक विशिष्ट प्रश्न पूछते हैं कि क्या स्तनपान करते समय धूम्रपान करना संभव है। इसके अलावा, युवा माताओं को सवाल में दिलचस्पी है, साथ ही साथ स्तनपान, अगर यह आदत वर्षों में विकसित हुई है।

इस मामले में, डॉ। कोमारोव्स्की पाठकों के सवालों का जवाब देते हैं, जो बताते हैं कि किसी भी मामले में, धूम्रपान हानिकारक है, भले ही बच्चा अपनी मां को धूम्रपान करते हुए कभी न देखे, और इससे भी ज्यादा, माताओं के अनुसार, उससे यह नहीं सीख सकता। स्तनपान के दौरान धूम्रपान करना शिशु के खिलाफ अपराध है।

इस दौरान उनका जीवन सीधे तौर पर उनकी मां पर निर्भर करता है। स्तनपान के दौरान महिला जिस तरह का व्यवहार करती है उसका सीधा असर नवजात पर पड़ता है।

बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की का कहना है कि धूम्रपान की आदत, जो युवा लोगों में लोकप्रिय है, एक बुरी आदत है और इसे विशेष रूप से स्तनपान के दौरान समाप्त किया जाना चाहिए। अगर आपको सच में लगता है कि आप इस तरह से शिशु की रक्षा कर सकती हैं हानिकारक प्रभावतंबाकू का धुआं, तो आप बहुत गलत हैं। जिन लोगों ने स्तनपान के दौरान धूम्रपान किया है, उन्हें किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए जो बाद के गर्भधारण में इस समस्या को हमेशा के लिए ठीक करने में मदद करेगा।

पेशेवरों और विपक्षों को तौलना बहुत महत्वपूर्ण है, और आपको फिर से व्यसन पर लौटने से पहले तीन बार सोचना चाहिए। स्तनपान के दौरान धूम्रपान इसके साथ होता है गंभीर परिणाम... यह बिना शर्त नुकसान है जहां सकारात्मक पक्षनहीं, यह नहीं हो सकता।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान करना मां और बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। यह राय कि हल्की सिगरेट एक शिशु के लिए खतरनाक नहीं है, गलत है। यहां तक ​​​​कि एक दिन में सबसे हल्की सिगरेट भी बच्चे को काफी नुकसान पहुंचा सकती है, उसकी प्रतिरोधक क्षमता को कम कर सकती है। इसलिए, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि के लिए इसका त्याग करना बहुत महत्वपूर्ण है बुरी आदत.

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सिगरेट से क्या नुकसान होता है

स्तनपान के दौरान धूम्रपान करना माँ और उसके बच्चे को नुकसान पहुँचाता है।

धुएं में निकोटीन और अन्य हानिकारक पदार्थ होते हैं: टार, सुगंधित हाइड्रोकार्बन। निकोटीन एक वैसोप्रेसर (रक्त वाहिकाओं की दीवारों को तेजी से संकुचित करता है) और एक उत्प्रेरक है चयापचय प्रक्रियाएं... क्या निकोटिन स्तन के दूध में जाता है? निश्चित रूप से! यह दूध उत्पादन को लगभग 25% कम कर देता है और इसे एक अप्रिय स्वाद देता है। कुछ बच्चे स्तनपान करने से मना कर देते हैं क्योंकि भोजन से बदबू आती है।

एक महिला के शरीर पर सिगरेट का प्रभाव

स्तनपान के दौरान धूम्रपान करने से महिला का शरीर कमजोर हो जाता है, माँ चिड़चिड़ी और घबरा जाती है।

1. प्रत्येक सिगरेट में 4 हजार जहरीले यौगिक होते हैं। वे खून में बिखर जाते हैं उपयोगी सामग्री, ऑक्सीजन की मात्रा को कम करना, एक महिला के सभी अंगों और प्रणालियों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।
2. निकोटीन सिकुड़ता है रक्त वाहिकाएंऔर दूध नलिकाएं। यह ऑक्सीजन के ऊतकों तक पहुंच को धीमा कर देता है, जिससे दूध निकालना मुश्किल हो जाता है।
3. निकोटीन के प्रभाव में, माँ में प्रोलैक्टिन की मात्रा कम हो जाती है। इससे दूध उत्पादन में कमी आती है और ओव्यूलेशन की रुकावट का उल्लंघन होता है। अर्थात्, धूम्रपान करने वाली महिलाप्राकृतिक लैक्टेशनल एमेनोरिया बंद हो सकता है (नियमित मासिक धर्म शुरू होता है)।
4. निकोटीन माँ के पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसलिए लगभग सभी विटामिन का सेवन महिला करती है। इससे बच्चे को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं।

एक बच्चे पर निकोटीन के हानिकारक प्रभाव

स्तनपान और धूम्रपान असंगत चीजें हैं। निकोटीन जल्दी से स्तन के दूध में चला जाता है, और इसके साथ - बच्चे को। इसका एक रोमांचक प्रभाव है, बच्चे में लंबे समय तक रोने और चिड़चिड़ापन पैदा कर सकता है। विटामिन और मिनरल की जगह दूध बच्चे को टार और टॉक्सिन्स पहुंचाता है। नाजुक पर बच्चों का जीवइसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है:

1. बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। निकोटीन विटामिन सी को नष्ट कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप बार-बार होता है जुकामटुकड़े संवेदनशीलता श्वसन तंत्रऔर ब्रोन्कियल ट्यूब से वायरस और रोगाणुओं में काफी वृद्धि होती है। सर्दी की पृष्ठभूमि के खिलाफ अक्सर जटिलताएं विकसित होती हैं: ओटिटिस मीडिया, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, क्रुप, लैरींगाइटिस। बच्चे लगभग हर समय खांसी या नाक बहने से पीड़ित होते हैं;
2. हृदय रोगों के विकास की संभावना बढ़ जाती है;
3. श्वसन प्रणाली की स्थिति बिगड़ती है, अस्थमा विकसित होने का खतरा होता है;
4. शूल होता है, पाचन तंत्र बाधित होता है (बार-बार उल्टी, उल्टी, दस्त का उल्लेख किया जाता है);
5. भूख कम हो जाती है, वृद्धि और वजन की गतिशीलता बाधित होती है। बार-बार होने वाला पुनरुत्थान बच्चे को पूरी तरह से किलोग्राम हासिल करने की अनुमति नहीं देता है;
6. बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित होती है;
7. तंत्रिका तंत्र परेशान है मनोवैज्ञानिक विकास... नींद बेचैन हो जाती है, चिड़चिड़ापन और अशांति दिखाई देती है;
8. बच्चा विकास में पिछड़ रहा है। वह कौशल हासिल नहीं करता है जिसे एक निश्चित उम्र में महारत हासिल करनी चाहिए, मानसिक और शारीरिक विकास में पिछड़ जाता है;
9. जोखिम बढ़ जाता है अचानक मौतशिशु। नींद के दौरान बिना किसी कारण के शिशु की सांसें रुक सकती हैं। माता और पिता जितना अधिक धूम्रपान करते हैं, जोखिम उतना ही अधिक होता है।

हम अनुशंसा करते हैं कि आप फादर द्वारा समीक्षा लेख पढ़ें। एक महिला के शरीर में दूध का उत्पादन कैसे होता है, स्तनपान कराने में क्या कठिनाइयाँ आ सकती हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है, स्तनपान से कौन-कौन सी बीमारियाँ हो सकती हैं, आप इस लेख को पढ़ सकते हैं।

क्या मैं स्तनपान के दौरान धूम्रपान कर सकती हूं? प्रत्येक महिला अपने दम पर निर्णय लेती है, लेकिन तथ्य इसकी पुष्टि करते हैं भारी जोखिमजटिलताओं का विकास। बच्चा निकोटीन की लत विकसित करता है, जो भूख में गिरावट, नींद की गड़बड़ी, चिड़चिड़ापन और अनुचित रोने में प्रकट होता है। बेशक, यह सब रातों-रात नहीं होता है, इसलिए बहुत सी माताएँ बस कारण संबंध को समझ नहीं पाती हैं।

हमने कवर किया है कि निकोटीन स्तन के दूध को कैसे प्रभावित करता है। अब सिगरेट छोड़ने के मुद्दे पर विचार किया जाना चाहिए। यदि एक नर्सिंग महिला अचानक धूम्रपान छोड़ देती है, तो बच्चे में वापसी के लक्षण होने लगते हैं, जो वापसी के लक्षणों से शुरू होते हैं। बच्चा घबराया हुआ है, लगातार रो रहा है, चिढ़ रहा है, अक्सर थूकता है।

स्तनपान की समाप्ति के बाद बच्चे का आगे का विकास

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि स्तनपान बंद करने के बाद भी नकारात्मक परिणामदृढ़ रहना। बच्चा चिड़चिड़ा, आक्रामक रहता है। भविष्य में अक्सर याददाश्त, व्यवहार में दिक्कत होती है, अंतराल होता है स्कूल का पाठ्यक्रम... बाद में, दूध छुड़ाने के बाद, बच्चे को सांस लेने में समस्या और एलर्जी का अनुभव हो सकता है।

यह अत्यधिक संभावना है कि एक बच्चा जो जन्म से निकोटीन का आदी है, वह धूम्रपान करना शुरू कर देगा किशोरावस्था... यह स्थिति को बढ़ा देगा और बच्चे के शरीर को और भी अधिक नुकसान पहुंचाएगा। अक्सर इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, कम शैक्षणिक प्रदर्शन होता है, कमजोर मानसिक विकास, आक्रामक व्यवहार... इसलिए, यह सोचते समय कि क्या स्तनपान के दौरान धूम्रपान करना संभव है, वरीयता दें स्वस्थ तरीकाजिंदगी।

प्रतिकूल पारिस्थितिकी की स्थितियों में, बच्चे के शरीर के लिए सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होना पहले से ही मुश्किल है। अतिरिक्त भारनिकोटीन की लत के रूप में अत्यधिक अवांछनीय है।

क्या इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट खतरनाक हैं?

ऐसा माना जाता है कि स्तनपान के दौरान ई-सिगरेट नवजात शिशु को नुकसान नहीं पहुंचाती है। यह उपकरण सुगंधित द्रव के छिड़काव के सिद्धांत पर कार्य करता है। उसी समय, धूम्रपान करने वाले को तंबाकू का स्वाद महसूस होता है, और कोई तेज जहरीला धुआं नहीं होता है। लेकिन इस सिगरेट में अभी भी निकोटिन होता है, जिससे बच्चे को नुकसान होता है। भाप इलेक्ट्रॉनिक उपकरणप्रोपलीन ग्लाइकोल होता है। इसकी खुराक, एक वयस्क के लिए नगण्य, एक बच्चे पर हानिकारक प्रभाव डालती है। इसलिए बेहतर है कि धूम्रपान बिल्कुल न करें।

कौन सा बेहतर है: निकोटिन या कृत्रिम मिश्रण वाला दूध

गर्भावस्था से पहले धूम्रपान करने वाली लगभग 40% महिलाएं बच्चे को ले जाने और स्तनपान कराने के दौरान इस आदत को नहीं तोड़ सकती हैं। कुछ माताएँ बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने का निर्णय लेती हैं ताकि उसे निकोटीन से नुकसान न पहुँचे। कौन सा बेहतर है: स्तनपान और धूम्रपान या स्तनपान नहीं करना?

डब्ल्यूएचओ का दावा है कि मां का दूध - सबसे अच्छा खानाएक नवजात के लिए। और यहाँ तक कि माँ के धूम्रपान से बच्चे को होने वाले नुकसान को ध्यान में रखते हुए, इसे जारी रखना बेहतर है स्तनपान, और मिश्रण में क्रंब को स्थानांतरित न करें।

कृत्रिम खिला का मतलब है कि महिला बच्चे की खातिर सिगरेट की संख्या को सीमित किए बिना जितना चाहे उतना धूम्रपान करेगी। एक बच्चे का निष्क्रिय धूम्रपान दूध में निकोटीन प्राप्त करने से बहुत अलग नहीं है। इसलिए, स्तनपान को संरक्षित करना और बच्चे को कम से कम दूध के साथ रेंगना देना बेहतर है।

मना करने की ताकत न हो तो क्या करें

यदि कोई महिला धूम्रपान छोड़ने में पूरी तरह असमर्थ है, तो उसे बच्चे पर अपनी आदत के प्रभाव को कम से कम कम करना चाहिए:

1. खिलाने के बाद धूम्रपान करें। फिर, नए आवेदन के समय तक, हानिकारक पदार्थों के बेअसर होने का समय होगा। शरीर से निकोटिन की आधी खुराक 95 मिनट में खत्म हो जाती है;
2. प्रतिदिन जितना हो सके कम से कम सिगरेट का सेवन करें। अधिकतम 5 टुकड़े;
3. 21-00 से 9-00 तक धूम्रपान न करें। यह इस समय था कि प्रोलैक्टिन का स्तर उत्तरोत्तर बढ़ता है, दूध सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है;
4. संतुलित आहार लें ताकि दूध में शामिल हो अधिक विटामिन;
5. अपने बच्चे के साथ धूम्रपान न करें। ताजी हवा में बाहर निकलें। फिर अपने हाथ धोएं, अपने दाँत ब्रश करें और यदि संभव हो तो बदल दें।

सवाल उठता है कि अगर आप इन टिप्स को फॉलो करते हैं तो क्या स्मोकिंग से ब्रेस्ट मिल्क पर असर पड़ता है? सिफारिशें नवजात शिशु पर नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद करेंगी, लेकिन उनके कार्यान्वयन के साथ भी, बच्चे को एक विशाल प्राप्त होता है नकारात्मक प्रभावजो भविष्य में उनके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। एक साल में या 10 साल में। इसलिए, धूम्रपान को पूरी तरह से छोड़ना और बच्चे को एक खुशहाल और स्वस्थ बचपन देना बेहद जरूरी है।

वी आधुनिक दुनियाएक युवा मां को एक ही समय में घुमक्कड़ और सिगरेट के साथ देखना कोई आश्चर्य की बात नहीं है। लेकिन साथ ही, ऐसी तस्वीर सबसे सुखद नहीं है। बेशक, गर्भावस्था की योजना के दौरान या जब आप परीक्षण पर दो स्ट्रिप्स देखते हैं, तो लत को समाप्त करना सबसे अच्छा है। लेकिन हर किसी के पास पर्याप्त इच्छाशक्ति नहीं होती है। जब चार महीने के बच्चे की मां ने अपने टेलीविजन कार्यक्रम में कोमारोव्स्की के बारे में पूछा, तो उन्होंने जवाब दिया कि यह संभव है, लेकिन कम मात्रा में। यह कितना सही है?

सिगरेट में स्वयं 12 हजार से अधिक विभिन्न पदार्थ होते हैं। इनमें से लगभग 200 विषाक्त हैं, 14 मादक हैं, और 70 ज्ञात कार्सिनोजेन्स हैं।

शीर्षक	राशि, मिलीग्राम
निकोटीन	0,5-3,2
कार्बन डाईऑक्साइड	40-70
नाइट्रोजन आक्साइड	0,1-0,8
कार्बन मोनोऑक्साइड	10-25
हाइड्रोसायनिक एसिड	1,5
formaldehyde	0,03-0,15
मेथनॉल	0,1-0,2
एसीटैल्डिहाइड	0,5-0,15
सुगंधित अमाइन	0,0003
पीए हाइड्रोकार्बन	0,0001-0,00025

तंबाकू के धुएं में जहरीले पदार्थ भी होते हैं, जिनमें रेडियोधर्मी भी शामिल हैं। इसमें पोलोनियम और लेड शामिल हैं, जो मिट्टी और उर्वरकों से तंबाकू के पत्तों में मिल जाते हैं। इसके अलावा, इसमें सीज़ियम और रेडॉन के समस्थानिक होते हैं।

सिगरेट निर्माता पहले से ही लंबे समय के लिएएकाग्रता कम करने की कोशिश हानिकारक पदार्थउनमे। लेकिन उनके सभी प्रयोगों और अध्ययनों को अभी तक सफलता नहीं मिली है। सिगरेट की सटीक संरचना को सबसे सख्त विश्वास में रखा जाता है।

स्तनपान पर धूम्रपान का प्रभाव

यह कितना भी सुरक्षित क्यों न लगे, धूम्रपान दूध और बच्चे के शरीर दोनों को प्रभावित करता है।

1. निकोटिन स्तन के दूध में चला जाता है, जिससे बच्चे को जहर मिलता है, जिससे लत लग जाती है। हां, एक बच्चा, भले ही आप उसके बगल में धूम्रपान न करें, नशे की लत है, क्योंकि निकोटीन, हालांकि कमजोर है, एक दवा है। इसके अलावा, इसके कारण, ऑक्सीजन की आपूर्ति और वितरण बदतर हो जाता है, तंत्रिका तंत्र का विकास बाधित होता है, और रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है।
2. निकोटीन हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबा देता है। और इस तरह राशि में कमी स्तन का दूध... यह रात में विशेष रूप से सच है, सुबह 1 बजे से सुबह 8 बजे तक।

जब सिगरेट से धूम्रपान, टार, कैडमियम, आर्सेनिक निकलता है, विभिन्न अम्ल(एसिटिक, हाइड्रोसायनिक), ब्यूटेन, एसीटोन, मीथेन, आदि। ये सभी पदार्थ विषाक्त हैं, वे स्वास्थ्य की स्थिति को खराब करते हैं, विटामिन को "अवशोषित" करते हैं। इनकी वजह से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, वह बार-बार बीमार होता है।

एक माँ जो हेपेटाइटिस बी के दौरान धूम्रपान करती है, बच्चे को निम्नलिखित बीमारियों के विकास के जोखिम को उजागर करती है:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग(विशेष रूप से, फेफड़ों का कैंसर);
• दमा रोग;
• वजन की कमी;
• यकृत रोग;
• मूत्र प्रणाली।

वैसे, धूम्रपान करने वाली माताओं के दूध का स्वाद और गंध धूम्रपान न करने वालों के दूध से बहुत अलग होता है। और हर नवजात शिशु ऐसी "सुगंध" को स्वीकार नहीं करेगा।

यदि माता-पिता दोनों धूम्रपान करते हैं, और इससे भी बदतर यदि कोई रिश्तेदार अभी भी धूम्रपान कर रहा है, तो इससे बच्चे को फेफड़ों का कैंसर होने की संभावना दोगुनी हो जाती है। यह भी संभव है घातक ट्यूमरपेट, आंत, मौखिक गुहा, घेघा, अग्न्याशय, यकृत, मूत्राशय.

और सबसे बुरी बात। धूम्रपान करने वाले परिवार में, अचानक शिशु मृत्यु की संभावना समान परिस्थितियों की तुलना में बहुत अधिक (5 गुना) होती है, लेकिन तंबाकू के धुएं के अभाव में।

बच्चे की लत के लक्षण

एक शिशु में मुख्य लक्षण लगभग तुरंत दिखाई देते हैं - ये सिरदर्द, घबराहट, बेचैन नींद हैं। यदि गर्भावस्था के दौरान माँ धूम्रपान करती है, तो स्थिति जन्म के तुरंत बाद ही प्रकट हो जाती है, जन्मजात निकोटीन की लत वाले बच्चे का रोना अनुभवी दाइयों द्वारा तुरंत प्रतिष्ठित किया जाता है। उसे से तनाव है एक बड़ी संख्या मेंऑक्सीजन, वह निकोटीन प्राप्त करने के लिए उपयोग किया जाता है। नियोनेटोलॉजिस्ट इसे कुछ संकेतों (त्वचा का रंग, मोटर और श्वसन गतिविधि, आदि) द्वारा भी निर्धारित कर सकता है।

एक बच्चे का विकास और वजन सामान्य बच्चों की तुलना में बहुत अधिक धीरे-धीरे जुड़ता है। यह रक्त में ऑक्सीजन की कम आपूर्ति के साथ भी जुड़ा हुआ है। धूम्रपान करने वाली मां का दूध कम पौष्टिक होता है और कम मात्रा में आता है।

नींद के दौरान अक्सर बच्चा सांस लेना बंद कर सकता है। एक संवेदनशील मां इसे तुरंत नोटिस करेगी। यह फिर से ऑक्सीजन की कमी और एक अविकसित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से होता है। वही पल एक दिन सपने में बच्चे की अचानक मौत का कारण बन सकता है, यानी बच्चा सो जाएगा और कभी नहीं जागेगा।

ऐसे शिशुओं के बढ़ने की संभावना अधिक होती है एलर्जी की प्रतिक्रिया... यह न केवल खाद्य प्रतिक्रिया के रूप में व्यक्त किया जा सकता है, बल्कि फूलों, धूल, जानवरों आदि से एलर्जी भी हो सकती है। श्रवण और दृष्टि हानि संभव है। ओटिटिस मीडिया और नेत्रश्लेष्मलाशोथ जैसे रोग अधिक आम हैं।

उल्लंघन रोग प्रतिरोधक तंत्र, जो इम्युनोडेफिशिएंसी को जन्म दे सकता है। मां जितनी ज्यादा धूम्रपान करती है, बच्चे की हालत उतनी ही खराब होती है। क्योंकि दूध में निकोटिन और अन्य हानिकारक पदार्थों का स्तर बढ़ जाता है, और फलस्वरूप, बच्चे के रक्त में।

धूम्रपान करने वाली मां की मनोवैज्ञानिक और नैतिक समस्याएं

एक धूम्रपान करने वाली मां अत्यधिक पर्यावरणीय दबाव में होती है। लगभग सभी रिश्तेदार, परिचित और पड़ोसी उसकी लत की निंदा करते हैं। तथा चिकित्सा कर्मचारीइसकी आलोचना करें और धूम्रपान छोड़ने की सलाह दें। यह उसके लिए विशेष रूप से कठिन है यदि उसका पति भी धूम्रपान करता है। कई लोगों के लिए, यह मनोवैज्ञानिक दबाव और भी बुरा होता है, और वे और भी अधिक सिगरेट पीते हैं।

इस मामले में, आपको प्रेस नहीं करना चाहिए। आप चर्चा कर सकते हैं यह समस्याएक मनोवैज्ञानिक और एक नशा विशेषज्ञ के साथ। वे सलाह देंगे कि नशे की लत से कैसे छुटकारा पाया जाए या सिगरेट की संख्या को कैसे कम किया जाए। बेहतर, ज़ाहिर है, पहला विकल्प है। हालांकि कई डॉक्टर माता-पिता को आश्वस्त करते हैं कि निकोटीन की मात्रा बहुत कम है, और दूध में थोड़ी मात्रा भी मिल जाती है। लेकिन ये सिर्फ एक मिथक है. वास्तव में, एक छोटे बच्चे के लिए, एक नर्सिंग मां के दूध के साथ खाने वाले हानिकारक पदार्थों की मात्रा बहुत अधिक होती है।

यह समझना जरूरी है कि इस समय क्या ज्यादा जरूरी है- बच्चे का स्वास्थ्य या यह आदत। यह स्पष्ट है कि इसे सीखना आसान नहीं है। लेकिन एक साल के लिए ब्रेक लेना (या यूं कहें, दो के लिए, यहां तक ​​कि जब तक गर्भावस्था चलती है) बस एक आवश्यकता है।

इसके अलावा, धूम्रपान करने वाली कई माताओं को यह एहसास नहीं होता है कि वे न केवल धूम्रपान करती हैं, बल्कि उनके साथ होने वाला बच्चा भी। इसे पैसिव स्मोकर कहा जाता है। अर्थात् स्वयं नहीं, वह आपके द्वारा वही तम्बाकू वाष्प प्राप्त करता है। अधिकांश निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले बाद में सक्रिय हो गए।

क्या होगा अगर आप अभी भी छोड़ना नहीं चाहते हैं

यदि, फिर भी, एक नर्सिंग मां स्तनपान या धूम्रपान छोड़ना नहीं चाहती है, तो यह डॉ। कोमारोव्स्की द्वारा प्रस्तावित कई नियमों का पालन करने योग्य है:

1. यह आवश्यक है कि धूम्रपान के टूटने और खिलाने के बीच का अंतराल कम से कम एक घंटा हो। बेशक, मांग पर खिलाते समय यह मुश्किल है। लेकिन आप बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश कर सकती हैं या थोड़ा पानी दे सकती हैं।
2. हो सके तो आधे घंटे में धूम्रपान करने के बाद स्तन का दूध दें। फिर उसके बाद का अगला भाग क्लीनर होगा।
3. आप बहुत दूध पिलाने के बाद धूम्रपान कर सकते हैं, फिर अगला दूध इतना जहरीला नहीं होगा।
4. धूम्रपान तभी करें जब आपका शिशु दूर हो।
5. धुएँ के टूटने की संख्या को 5 गुना तक कम करें।
6. रात में धूम्रपान न करें, खासकर 1 से 8 बजे तक, क्योंकि इस समय प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन होता है।
7. धूम्रपान करने के बाद अपने हाथों को अच्छे से धोएं और अपने दांतों को ब्रश करें।
8. पीना और पानीताकि दूध बेहतर तरीके से अलग हो जाए और विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए तरल बेहतर हो।
9. अच्छी तरह से खाएं ताकि "आउटगोइंग" विटामिन और खनिजों को भोजन से भर दिया जाए। विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना भी अच्छा है।

हां, ये नियम मां के लिए जीवन कठिन बना देंगे, लेकिन साथ ही वे बच्चे के स्वास्थ्य को बड़े प्रतिशत में संरक्षित करने की अनुमति देंगे। और स्वयं माता के स्वास्थ्य में स्पष्ट रूप से सुधार होगा। बच्चे को अतिरिक्त पानी देने की भी आवश्यकता होती है, हालांकि कई स्तनपान करते समय अतिरिक्त पूरकता के खिलाफ हैं। लेकिन यह हानिकारक पदार्थों को हटाने में भी मदद करेगा।

अगर आप आदत को तोड़ने का फैसला करते हैं

यदि आप धूम्रपान छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो आप इसे तीन तरीकों से कर सकते हैं:

• धीरे-धीरे प्रति दिन एक धूम्रपान विराम को हटाना या धूम्रपान की गई सिगरेट की मात्रा को कम करना (अर्थात, संपूर्ण नहीं, बल्कि आधा);
• तुरंत धूम्रपान छोड़ दें, आदत को किसी और चीज़ (बीज, नट्स) से बदल दें;
• का लाभ उठाना आधुनिक साधन(जैसे वीडियो, पैच, और इसी तरह)।

पहले मामले में, माताओं के लिए यह भविष्य में दूध छुड़ाने के लिए प्रशिक्षण जैसा होगा। केवल माँ को ही सहना होगा। हालांकि ऐसे विकल्प पास हो जाएगासबसे कोमल और आसान।

दूसरे मामले में यह होगा तनावपूर्ण स्थिति, जो खिलाते समय बहुत खतरनाक है, क्योंकि तनाव स्तनपान के सामान्य पाठ्यक्रम को बाधित कर सकता है या दूध पूरी तरह से गायब हो सकता है। इस मामले में, आपको सिगरेट को किसी और चीज़ से बदलना होगा।

तीसरी विधि का उपयोग मनोवैज्ञानिक और मादक द्रव्य विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही किया जा सकता है, क्योंकि कई विधियों में विशेष रूप से स्तनपान के दौरान मतभेद होते हैं।

सबसे पहले, मूड में बदलाव संभव है, तंत्रिका टूटना, उनींदापन, सुस्ती, भूख न लगना। धीरे-धीरे, लक्षण गायब हो जाते हैं।

इसके अलावा, यह मत भूलना निकोटीन वापसीबच्चे के पास भी होगा, क्योंकि इसकी आदत पड़ना बहुत जल्दी होता है, लेकिन इसे छुड़ाना पहले से ही अधिक कठिन है। बच्चा बहुत मूडी और हिस्टीरिकल भी हो सकता है। कोई भी परिवर्तन रोने का कारण बनता है। खाने से इंकार हो सकता है, क्योंकि यह स्वाद गुणबदल गया। लेकिन शायद, इसके विपरीत, बच्चा शांत हो जाएगा, या यों कहें, हिचकिचाएगा और बहुत अधिक सोएगा। किसी भी मामले में, आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। हो सकता है कि इससे पहले और वापसी की अवधि के दौरान, वह किसी भी तरह की शांति की सलाह देगा, हर्बल इन्फ्यूजनबच्चे और माँ दोनों के लिए।

कुछ माताएँ पूछती हैं कि क्या GW के दौरान हुक्का पीना संभव है। डॉक्टरों का आमतौर पर धूम्रपान के प्रति बेहद नकारात्मक रवैया होता है। और गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को स्पष्ट रूप से कहा जाता है कि ऐसा नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, आप मारिजुआना और भांग का उपयोग नहीं कर सकते। यह धूम्रपान पहले से ही नशीले पदार्थों की श्रेणी से है, जिससे बच्चे के शरीर में गंभीर विषाक्तता और तंत्रिका तंत्र का स्थायी विघटन होगा।

जैसा कि गर्भावस्था में होता है, इसका कोई सकारात्मक पहलू नहीं होता है। बहुत से लोग कहते हैं कि ऐसा करने से वे शांत हो जाते हैं और अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं। लेकिन यह एक भ्रम है, केवल आत्म-धोखा है। माँ को शांत महसूस कराने के लिए, वह विभिन्न अनुमत उपयोग कर सकती है दवाओं, जड़ी बूटियों का काढ़ा। आप आरामदेह योग भी कर सकते हैं, आरामदेह संगीत सुन सकते हैं या अपनी पसंदीदा किताब पढ़ सकते हैं। घर के काम पति और अन्य रिश्तेदारों को सौंपे जा सकते हैं। मुख्य बात यह याद रखना है कि इस समय सबसे महत्वपूर्ण चीज आपका बच्चा और उसका स्वास्थ्य है। आखिरकार, उसके लिए आप पहले ही इतना कुछ सह चुके हैं और भूल गए हैं। शायद आपको इस आदत को बाद के लिए टाल देना चाहिए?

जीवन के पहले भाग में बच्चे के लिए आदर्श भोजन माँ का दूध है - WHO का यह कथन तब भी प्रासंगिक है जब एक नर्सिंग माँ धूम्रपान करती है। यदि एक महिला दूध का उत्पादन करती है, लेकिन उसे बुरी आदत छोड़ने की ताकत नहीं मिलती है, तो आपको बच्चे को एक अनुकूलित सूत्र में स्थानांतरित नहीं करना चाहिए। हालांकि, स्तनपान के दौरान धूम्रपान एक ऐसा कारक है जो स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। माँ की निकोटीन की लत से होने वाले नुकसान को कम करने के संबंध में डॉक्टरों की मुख्य सिफारिशों पर विचार करें।

माँ का दूध, यहाँ तक कि धूम्रपान करने वाला भी, बच्चे के लिए पोषण का सबसे संपूर्ण स्रोत है। हालांकि, निकोटीन स्तनपान और बच्चे के शरीर की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

स्तनपान बनाए रखने का महत्व

आपको स्तनपान क्यों नहीं रोकना चाहिए (यह भी देखें :)? ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान गर्भावस्था के दौरान प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इस लत से पीड़ित महिलाएं अक्सर अनुभव करती हैं समय से पहले जन्मऔर बच्चे बीमार पैदा होते हैं। इस मामले में, स्तन का दूध कार्य करता है प्राकृतिक दवा, crumbs के पूर्ण विकास को सुनिश्चित करना और इसकी प्रतिरक्षा को मजबूत करना।

बेशक, सिगरेट या हुक्का मां और नवजात दोनों को कुछ नुकसान पहुंचाते हैं, लेकिन इसका अनुवाद कृत्रिम खिलारामबाण नहीं है। अनुकूलित फार्मूला, यहां तक ​​कि उच्चतम गुणवत्ता वाला भी, स्तन के दूध से कम उपयोगी है।

स्तनपान पर धूम्रपान के प्रभावों के बारे में आम भ्रांतियां

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बताता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें - अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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ऐसे कई मिथक हैं जिन पर कई धूम्रपान करने वाली माताएं विश्वास करती हैं, खुद को दिलासा देते हुए कि निकोटीन की लत बच्चे की भलाई को प्रभावित नहीं करती है:

1. तंबाकू के धुएं में मौजूद विषाक्त पदार्थ दूध से बेअसर हो जाते हैं। सच नहीं। जब कोई बच्चा धूम्रपान करने वाली महिला के स्तन पर लेटता है, तो माँ के खून में निहित सभी जहर उसके शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। अगर माँ कमरे में धूम्रपान करती है, तो बच्चे को धुएं से संतृप्त हवा में तंबाकू की एक अतिरिक्त "खुराक" मिलती है। जब आप इसे छूते हैं तो यह बच्चे को भी प्रेषित होता है। त्वचाबिना धुले हाथों से।
2. एक बार मां के शरीर में निकोटिन टूट जाता है और बच्चे पर इसका कोई असर नहीं होता है। सच नहीं। यह पूरी तरह से दूध में मिल जाता है और बच्चे के लिए हानिकारक होता है।
3. अगर माँ धूम्रपान करती है तो दूध की मात्रा कम नहीं होती है। सच नहीं। स्तनपान के स्तर पर तंबाकू का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। निकोटीन दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन की गतिविधि को रोकता है। इसकी मात्रा कम से कम 25% कम हो जाती है। हार्मोनल पृष्ठभूमि, पर्याप्त स्तर का स्तनपान प्रदान करना, पहले महीनों में बनता है। यदि इस अवधि के दौरान एक महिला धूम्रपान करती है, तो दूध उत्पादन का दमन विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।
4. तंबाकू स्तन के दूध की विशेषताओं को प्रभावित नहीं करता है। सच नहीं। विषों के कारण, यह एक विशिष्ट स्वाद प्राप्त कर लेता है और बुरी गंध... कई मामलों में, बच्चे इस कारण से स्तनपान कराने से मना कर देते हैं।

एक और मिथक हुक्का से संबंधित है। कई लोग इसे समय बिताने और आराम करने का एक हानिरहित तरीका बताते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि जब आप हुक्का पीते हैं, तो सिगरेट से ज्यादा धुआं ब्रोंची में जाता है। इसलिए, नर्सिंग माताओं के लिए, हुक्का एक सुरक्षित विकल्प नहीं है।

बहुत आधुनिक महिलाएंएक अधिक हानिरहित धूम्रपान विकल्प के रूप में हुक्का के आदी। व्यवहार में, धूम्रपान की प्रचुरता के कारण एक नर्सिंग मां के लिए हुक्का और भी अधिक हानिकारक हो सकता है।

एक बच्चे के लिए धूम्रपान के खतरे

निकोटिन एक जहर है, यह किसके संबंध में विशेष रूप से जहरीला है स्नायु तंत्रऔर हृदय के ऊतक। एक वयस्क के रक्त में जाना, यह एक वाहिका-आकर्ष को भड़काता है। निकोटीन की उपस्थिति के मामले में स्तन का दूध, यह उसी तरह बच्चे के शरीर को प्रभावित करता है।

• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम में गड़बड़ी;
• मौसम संबंधी संवेदनशीलता;
• बढ़ी हुई तंत्रिका चिड़चिड़ापन, में प्रकट बुरा सपना, मनोदशा, अशांति;
• विषाक्त पदार्थों के प्रभाव में आंतों की गतिशीलता में परिवर्तन के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में गिरावट - तीव्र हमले आंतों का शूल, भूख में कमी, खराब वजन बढ़ना, बार-बार उल्टी आना;
• अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का खतरा बढ़ जाता है - यह 5 गुना बढ़ जाता है जब माता-पिता दोनों धूम्रपान करते हैं, 3 गुना - एक महिला की निर्भरता के मामले में;
• सामान्य कमजोर होना सुरक्षा बलजीव - बच्चों को अक्सर एआरवीआई हो जाता है;
• शारीरिक अंतराल और मानसिक विकास, खासकर अगर माँ गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करती है - बच्चे बाद में चलने के कौशल में महारत हासिल करते हैं, देर से बात करना शुरू करते हैं, स्कूल में अपने साथियों से पिछड़ जाते हैं।

धूम्रपान न केवल सीधे तौर पर शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। 85% मामलों में यौवनारंभबड़ा हुआ बच्चा खुद इस बुरी आदत में शामिल हो जाता है - यह व्यवहार के एक स्थिर स्टीरियोटाइप के गठन से समझाया गया है।

तंबाकू की लत और दुद्ध निकालना के संयोजन के नियम

यह जानना कि माँ के धूम्रपान का बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, स्तनपान बंद करने का कारण नहीं है। डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञ और अधिकांश डॉक्टर, जिनमें लोकप्रिय बाल रोग विशेषज्ञ ई.ओ. कोमारोव्स्की, सहमत हैं कि धूम्रपान करने वाली मां का दूध स्वस्थ है अनुकूलित मिश्रण... एक महिला को कम करने की पूरी कोशिश करनी चाहिए बूरा असरबच्चे के शरीर पर निकोटीन। ऐसा करने के लिए, इन सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. पारंपरिक ई-सिगरेट को बदलें। यह शरीर को कुछ हद तक जहर देता है, लेकिन आपको आदत नहीं छोड़ने देता है।
2. घर में धूम्रपान नहीं करना चाहिए। यह केवल सड़क पर किया जा सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि धुआं उस कमरे में नहीं जाता जहां बच्चा है।
3. धूम्रपान के बाद, विषाक्त पदार्थ 60 मिनट के भीतर स्तन के दूध में चले जाते हैं। उसी समय, उन्हें रक्त से हटा दिया जाता है। बड़ी मात्रा... इस संबंध में, डॉक्टर धूम्रपान करने के कम से कम 2 घंटे बाद बच्चे को स्तन देने की सलाह देते हैं। इसलिए, बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद धूम्रपान करना और अगले तक सिगरेट नहीं उठाना तर्कसंगत है।
4. प्रोलैक्टिन रात में 9:00 बजे से सुबह 9:00 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय रूप से संश्लेषित होता है। इस दौरान तंबाकू का त्याग करना चाहिए और बच्चे को दूध पिलाना चाहिए।
5. उपभोग शुद्ध पानीरक्त और दूध से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देता है। प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पीना महत्वपूर्ण है।
6. निकोटीन विटामिन सी और कई अन्य मूल्यवान पदार्थों को नष्ट कर देता है। उनकी आपूर्ति को फिर से भरने के लिए, आपको अपने डॉक्टर के परामर्श से अच्छी तरह से खाने और मल्टीविटामिन लेने की आवश्यकता है।

यदि आप स्तनपान करा रही हैं तो आप प्रति दिन कितनी सिगरेट पी सकती हैं? सही उत्तर कोई नहीं है। यदि यह काम नहीं करता है, तो संख्या को 5 इकाइयों तक कम करने का प्रयास किया जाना चाहिए।

यदि कोई महिला स्तनपान कराने जा रही है, तो उसे कम से कम स्तनपान की पूरी अवधि के लिए धूम्रपान छोड़ने का हर संभव प्रयास करना चाहिए।

आत्म-संयम विधि

गर्भावस्था और स्तनपान धूम्रपान छोड़ने के बेहतरीन बहाने हैं। तंबाकू की लत से छुटकारा पाने के लोकप्रिय तरीकों में से एक आत्म-संयम की विधि है। इसका सार निकोटीन के लिए धीरे-धीरे लालसा की रिहाई में निहित है। बुनियादी प्रतिबंध:

• खाली पेट धूम्रपान न करें, जितना संभव हो सके पहली सुबह की सिगरेट के समय में देरी करने की कोशिश करें;
• भोजन से 2 घंटे पहले और तुरंत बाद धूम्रपान न करें;
• अगर निकोटीन की एक खुराक लेने की इच्छा है, तो लॉलीपॉप या बीज खाएं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :);
• खाली समय सिगरेट के लिए नहीं समर्पित करें, लेकिन दिलचस्प प्रजातिगतिविधियों, पर चलता है ताजी हवा, खेल खेलना;
• घर और कार्यालय में धूम्रपान न करें;
• 1 से अधिक पैक न खरीदें;
• सिगरेट खत्म होने के बाद, उन्हें दूसरे लोगों से न लें;
• लाइटर न ले जाएं;
• तुरंत एक नया पैक न खोलें;
• एक बार में आधा सिगरेट धूम्रपान करें;
• एक ऐसा ब्रांड खरीदें जो आपको पसंद न हो;
• जैसे ही आस-पास कोई जलता है, अपनी सिगरेट बुझा दो।

पहले चरण में, आपको सूची से 4 प्रतिबंधों का चयन करना होगा। जैसे ही वे आदत में आ जाएं, 2 और डालें।ऐसा तब तक करना चाहिए जब तक कि आप तंबाकू की लत से पूरी तरह मुक्त न हो जाएं।

धूम्रपान और शराब आपके स्वास्थ्य और आने वाली पीढ़ियों के लिए सबसे गंभीर चुनौती है। यह एक बात है अगर निकोटीन "अवशोषित" करता है प्रौढ़ महिलाजिसने जानबूझ कर सिगरेट का चुनाव किया वह कहीं अधिक भयानक और अनुचित है यदि से जहरीले पदार्थ, प्राप्त, दूध के साथ, नवजात शिशु पीड़ित है।

स्तनपान कराने वाली माताओं और गर्भवती महिलाओं को फिर से पढ़ना चाहिए कि स्तनपान के दौरान धूम्रपान बच्चे के लिए कितना खतरनाक है, इस आदत के क्या परिणाम होते हैं और तंबाकू के धुएं से होने वाले नुकसान को कैसे कम किया जाए।

वर्तमान में, डब्ल्यूएचओ ने स्तनपान के दौरान धूम्रपान सहित, स्तनपान कराने के दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदल दिया है।

विश्व स्तर के विशेषज्ञों का मानना ​​है कि अगर, फिर भी, नव-निर्मित माताएँ अपनी सिगरेट नहीं छोड़ती हैं, तो बेहतर है कि दूध पिलाते रहें, और बच्चे को स्थानांतरित न करें।

वैज्ञानिकों के निष्कर्षों की गलत व्याख्या करते हुए, कुछ युवा माताएँ यह सोचकर आधा पैक धूम्रपान और शराब पीती रहती हैं कि इस तरह की हरकतों से नवजात शिशु को नुकसान नहीं होगा। यह पता लगाना आवश्यक है कि इस तरह की परस्पर विरोधी चिकित्सा राय कहाँ से आई है।

एक बुरी आदत आमतौर पर हेपेटाइटिस बी के दौरान प्रकट नहीं होती है, लेकिन गर्भधारण की अवधि से आसानी से बहती है। 9 महीने से सिगरेट और शराब बच्चे को पहले ही गंभीर नुकसान पहुंचा चुकी है। यह साबित हो चुका है कि धूम्रपान करने वाली महिलाएं कम वजन और खराब स्वास्थ्य वाले बच्चों को जन्म देती हैं।

ऐसे बच्चों के लिए मां का दूध सबसे अच्छा दवा... उन्हें उनके प्राकृतिक उत्पाद से वंचित करने के बाद, कोई उम्मीद कर सकता है कि विकासात्मक अंतराल, प्रतिरक्षा का अत्यधिक धीमा गठन शुरू हो जाएगा। यही है, लैक्टेट से इनकार करने से होने वाला नुकसान एचबी के साथ धूम्रपान से होने वाले नकारात्मक से काफी अधिक है।

निकोटीन के खतरे

निकोटीन तंबाकू के पत्तों में पाया जाने वाला एक पौधा अल्कलॉइड है। इस पदार्थ को सबसे गंभीर दवा माना जाता है (उनमें हेरोइन, कोकीन, शराब शामिल है), मानव शरीर के लिए बेहद खतरनाक है।

विष की घातक खुराक शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 1 मिलीग्राम है, जबकि पोटेशियम साइनाइडथोड़ा अधिक - 1.7 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम। यही है, नकारात्मक प्रभाव की डिग्री के मामले में निकोटीन व्यावहारिक रूप से सबसे मजबूत जहर के बराबर है। और अगर आप भी धुंए में मौजूद निकोटिन की गिनती करें...

इस अल्कलॉइड के अलावा, "धूम्रपान पाइप" में लगभग 4000 अन्य शामिल हैं सबसे खतरनाक पदार्थनुकसान पहुचने वाला महिला शरीर... इसके अलावा, उनमें से लगभग 65 घातक ट्यूमर की ओर ले जाते हैं।

तंबाकू का धुआं न केवल धूम्रपान करने वाले के लिए बल्कि पूरे पर्यावरण के लिए खतरनाक है। परिणामी "बादल" तथाकथित निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के उद्भव में योगदान देता है। मेरा मतलब है, धूम्रपान करने वाली मां, चाहे कुछ भी हो अपनी इच्छाअपने दूध और धुएं के माध्यम से नवजात को प्रभावित करता है।

तो, महिला ने धूम्रपान किया, और कुछ मिनटों के बाद निकोटीन रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है (शराब और भी तेज है - 30 सेकंड के बाद)। सवा घंटे के बाद, यह विष स्तन के दूध में प्रवेश कर जाता है।

यदि आप 1.5 घंटे प्रतीक्षा करते हैं, तो इस पदार्थ की मात्रा आधी हो जाएगी। लेकिन चूंकि कुछ माताएं अक्सर धूम्रपान करती हैं, इसलिए दूध में निकोटीन का स्तर लगभग न के बराबर होता है।

धूम्रपान करने वाली सिगरेट शिशु को कैसे प्रभावित करती है? निम्नलिखित नकारात्मक परिणामों में व्यक्त कई अध्ययन महत्वपूर्ण नुकसान दिखाते हैं:

1. हृदय की शिथिलता।निकोटीन हृदय रोग का कारण बन सकता है। संवहनी ऐंठन से छोटे दिल की लय का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वरित दिल की धड़कन या उल्लंघन होता है सिकुड़न क्षमताइस शरीर का। परिणाम दिल की विफलता हो सकता है।
2. एसआईडीएस का खतरा।धूम्रपान करते समय छाती विधिविदेशी वैज्ञानिकों के अनुसार दूध पिलाने (शराब की तरह) से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का खतरा बढ़ जाएगा। अध्ययनों से पता चला है कि अगर माता-पिता दोनों सिगरेट के आदी हैं तो जोखिम 5 गुना बढ़ जाता है, और 3 गुना अगर केवल एक नर्सिंग महिला धूम्रपान करना पसंद करती है।
3. लगातार शूल।अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञों ने पाया है कि सिगरेट के हानिकारक घटक जो दूध के साथ बच्चों के शरीर में प्रवेश करते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति को प्रभावित करते हैं। यह पता चला कि लगभग आधे बच्चे जिनकी माताएँ धूम्रपान करती हैं, पेट के दर्द से पीड़ित हैं, और दूसरे समूह में (जिनकी माताओं को बुरी आदत में नहीं देखा गया था), ऐसी समस्या केवल पाँचवें बच्चों में देखी गई थी।
4. जहर।यदि धूम्रपान करने वाली माँ व्यावहारिक रूप से सिगरेट के एक पैकेट के साथ भाग नहीं लेती है, संभावित नुकसानएक बहुत ही वास्तविक - बाल विषाक्तता में बदल जाता है। यह स्थिति मतली और उल्टी के साथ होती है और निश्चित रूप से, एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है।
5. बच्चे के वजन की समस्या।वैज्ञानिक प्रमाण बताते हैं कि धूम्रपान से बच्चों का वजन ठीक से नहीं बढ़ता है। इसके लिए केवल दो पूर्वापेक्षाएँ हैं। सबसे पहले, दूध के अप्रिय स्वाद के कारण, बच्चा अक्सर थूकना शुरू कर देता है, जिसका अर्थ है कि प्राप्त उत्पाद की मात्रा कम हो जाती है। साथ ही, धूम्रपान करने वाली महिला के दुद्ध निकालना में कमी (2 सप्ताह में लगभग 20%) होती है। स्वाभाविक रूप से, दूध की कमी स्तनपान की समाप्ति और बच्चे के सामान्य विकास के समय को प्रभावित करती है।
6. पोषक तत्वों की कमी।स्तन के दूध में विटामिन और खनिज घटकों की मात्रा कम हो जाती है। यह घटना काफी स्वाभाविक है, क्योंकि निकोटीन और अल्कोहल महिला शरीर द्वारा उनके अवशोषण में बाधा डालते हैं।
7. जुकाम के लिए प्रवण।मां द्वारा धूम्रपान किए जाने वाले तंबाकू उत्पादों से बच्चे में सांस संबंधी बीमारियों की घटनाएं बढ़ जाती हैं। बच्चे को निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, जुकाम होने का खतरा होगा। इसके अलावा, खतरा बना रहता है, भले ही महिला ने स्तनपान कराने से इनकार कर दिया हो, लेकिन फिर भी धूम्रपान करती है।

इस तरह के डेटा किसी फोरम द्वारा नहीं, बल्कि काफी विश्वसनीय वैज्ञानिक स्रोतों द्वारा प्रदान किए जाते हैं। बेशक, केवल माँ ही तय कर सकती है, लेकिन इन तथ्यों पर उसका अविश्वास किसी भी तरह से उस नुकसान को नकारता नहीं है जो छोटे बच्चे को विषाक्त पदार्थ देता है।

बच्चा आगे कैसे विकसित होता है?

कुछ धूम्रपान और स्तनपान कराने वाली माताओं को लगता है कि स्तनपान की अवधिबहुत कम है, इसलिए नुकसान की संभावना कम है, और स्तनपान समाप्त होने के बाद, सभी संभावित नकारात्मक परिणाम दूर हो जाएंगे। यह सच नहीं है, वे कायम हैं।

शोध से पता चलता है कि बच्चा चिंतित, चिड़चिड़ा रहता है। प्रशिक्षण के दौरान, याद रखने, आत्मसात करने में कठिनाइयाँ दिखाई देती हैं पाठ्यक्रमऔर सामग्री, आक्रामक व्यवहार मनाया जाता है।

स्वास्थ्य की दृष्टि से ऐसा बच्चा पीड़ित होता है लगातार समस्याएंसाथ श्वसन प्रणाली... एलर्जी उन बच्चों के लिए एक और समस्या है जिनकी माताएँ तम्बाकू उत्पादों का धूम्रपान करती हैं या समय-समय पर शराब पीती हैं।

इसके अलावा, निकोटीन की लत, दूध के साथ "अवशोषित", बच्चे को खुद सिगरेट के लिए तरसती है। इस तरह की लत स्वास्थ्य की स्थिति को और खराब कर देती है, जिससे अपरिपक्व किशोर शरीर को कई नुकसान होते हैं।

स्तनपान विशेषज्ञों की राय स्पष्ट है: स्तनपान के दौरान धूम्रपान करना माँ और बच्चे के लिए बेहद नकारात्मक है। इसलिए सबसे अच्छा उपाय यही है कि व्यसन का सर्वथा त्याग कर दिया जाए।

हालाँकि, आदत अक्सर अपनी मालकिन से अधिक मजबूत हो जाती है, और महिला सिगरेट के विकल्प की तलाश में है - इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, विभिन्न मलहम और च्यूइंग गम... इनमें से प्रत्येक विकल्प में कुछ विशेषताएं हैं जिनके बारे में महिला मंच नहीं बताएगा और प्रेमिका नहीं बताएगी।

ई-सिगरेट

ऐसा उपकरण, जो एक छोटे जनरेटर के साथ इनहेलेशन डिवाइस की तरह दिखता है और सुगंधित पदार्थ और शुद्ध निकोटीन युक्त कारतूस बदली जा सकती है, आज बेहद आम है।

कुछ महिलाएं किसी फोरम या विज्ञापन को पढ़ने के बाद सोचती हैं कि इस तरह के उपकरणों से शरीर पर कोई असर नहीं पड़ता। हालांकि, जोखिम अभी भी मौजूद हैं।

एक नर्सिंग माँ की आदी नियमित सिगरेट, "निकोटीन" संवेदनाओं का अभाव है, इसलिए उपकरण का उपयोग अक्सर किया जाता है।

इस बीच, विकल्प में विषाक्त पदार्थों की मात्रा एक सामान्य तंबाकू उत्पाद की तुलना में थोड़ी अधिक होती है। बार-बार कश के कारण, माँ और बच्चे को निकोटीन की एक बड़ी खुराक प्राप्त होती है, जो महिला के लिए अधिक मात्रा में और बच्चे के लिए विषाक्तता से भरा होता है।

डब्ल्यूएचओ और घरेलू पल्मोनोलॉजिस्ट हैं खिलाफ इलेक्ट्रॉनिक सिगरेटस्तनपान की अवधि के दौरान!

निकोटीन गम

अमेरिकी शोधकर्ताओं ने एक दिलचस्प पैटर्न पाया है: च्यूइंग गम के उपयोग से बच्चे को दूध के साथ प्राप्त निकोटीन की मात्रा 2, 5 गुना कम हो जाती है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए यह अच्छी खबर है, लेकिन जरूरी है कि गोंद का सही इस्तेमाल किया जाए।

यदि माँ इसे बहुत बार या सक्रिय रूप से उपयोग करती है, तो रक्तप्रवाह और दूध में विष की मात्रा में तेज वृद्धि संभव है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इस विकल्प का उपयोग करने के बाद 2-3 घंटे तक बच्चे को स्तन से न लगाएं।

प्लास्टर

विशेषज्ञ उन्हें सामान्य की सबसे सुरक्षित नकल मानते हैं तंबाकू उत्पाद... निकोटीन पैच रक्त और स्तन के दूध में अल्कलॉइड की मात्रा को आधे से अधिक कम कर देता है।

एक महत्वपूर्ण कमी यह है कि महिला अभी भी इस जहर के साथ बच्चे को "जहर" देना जारी रखती है, हालांकि यह सामान्य "धूम्रपान पाइप" को अक्सर धूम्रपान करने से इंकार करने के लिए पर्याप्त है।

जब पूछा गया कि क्या नर्सिंग मां धूम्रपान कर सकती है, तो कोई भी डॉक्टर जवाब नहीं देगा। हालांकि, अगर एक महिला को सिगरेट की इतनी लत है कि वह बच्चे के संभावित नकारात्मक परिणामों से भी नहीं डरती है, तो नुकसान को कम से कम किया जाना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, "सुरक्षित" धूम्रपान के निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए:

• कोशिश करें कि जिस कमरे में नवजात है, वहां धूम्रपान न करें। यह पहले ही कहा जा चुका है कि एक निष्क्रिय छोटा धूम्रपान करने वाला लगभग उसी तरह से पीड़ित होता है जैसे दूध के माध्यम से "सक्रिय" धूम्रपान के दौरान। अपने बच्चे से दूर, बाहर धूम्रपान करें।
• निकोटीन पैच के लिए अपनी नियमित सिगरेट को स्वैप करने का प्रयास करें। हालांकि संवेदनाएं अतुलनीय हैं, बहुत कम हानिकारक पदार्थ टुकड़ों के शरीर में प्रवेश करते हैं।
• धूम्रपान करने के बाद, 2-3 घंटे तक स्तनपान न करें। इस अवधि के दौरान, अधिकांश विषाक्त पदार्थ माँ के शरीर से निकल जाएंगे, जिसका अर्थ है कि आप बच्चे को कम नुकसान पहुंचाएंगे। यही है, आपको टुकड़ों को खिलाने के तुरंत बाद धूम्रपान करने की ज़रूरत है।
• रात में धूम्रपान बंद करो। इस अवधि के दौरान, हार्मोन सक्रिय होते हैं जो स्तन के दूध के स्राव को उत्तेजित करते हैं।
• खूब साफ पानी पीने की कोशिश करें। पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने से अल्कलॉइड की मात्रा कम हो जाएगी और शरीर से इसे खत्म करने की अधिक संभावना है।
• अधिक विटामिन खाएं और सामान्य रूप से खाएं उपयोगी उत्पाद... विष नष्ट एस्कॉर्बिक एसिडशरीर में, इसलिए, इसे केवल विटामिन परिसरों की मदद से बहाल किया जा सकता है।
• आप जो सिगरेट पीते हैं उसकी संख्या कम करें। एक नर्सिंग महिला अधिकतम 5 तंबाकू उत्पाद प्रतिदिन वहन कर सकती है। सीमा सभी प्रकार के जोखिमों को कम करती है।

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आप धूम्रपान नहीं छोड़ सकते ... विराम चिह्न कहाँ लगाना है, यह केवल एक नर्सिंग माँ को तय करना चाहिए। शराब और निकोटीन - मादक पदार्थइसलिए, बच्चे की भलाई और स्वास्थ्य पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

शायद संभावित परिणाम महिला को अपनी लत छोड़ने के लिए मजबूर करेंगे, क्योंकि बच्चे को दोष नहीं देना है कि वह अपनी लत से लड़ने के लिए बहुत कमजोर है।

हैलो, मैं नादेज़्दा प्लॉटनिकोवा हूँ। एक विशेष मनोवैज्ञानिक के रूप में एसयूएसयू में सफलतापूर्वक अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, उन्होंने विकास संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के साथ काम करने और बच्चों को पालने के लिए माता-पिता से परामर्श करने के लिए कई साल समर्पित किए। मैं प्राप्त अनुभव का उपयोग करता हूं, जिसमें मनोवैज्ञानिक अभिविन्यास के लेख बनाना शामिल है। बेशक, मैं किसी भी तरह से परम सत्य होने का दिखावा नहीं करता, लेकिन मुझे उम्मीद है कि मेरे लेख प्रिय पाठकों को किसी भी कठिनाई से निपटने में मदद करेंगे।