तनाव और अवसाद के लिए दवाएं। लोक तलछट। जब दवा काम करने लगती है

हर दिन, कई पुरुष और महिलाएं सामना करते हैं विभिन्न स्थितियोंजो तंत्रिका तंत्र में तनाव का कारण बनता है। इस तरह के झटके शरीर में सबसे आम घटना के लिए प्रेरणा हैं - तनाव। सामान्य भावनाएं चिड़चिड़ापन, चिंता या चिंता में बदल जाती हैं। डॉक्टर आश्वासन देते हैं: नसों और तनाव के लिए गोलियां अत्यधिक तनाव और वापसी से राहत देंगी सुकून भरी नींद... इन दवाओं को चिंता, चिंता, अनुकूली रक्षा प्रणाली की कमी और विभिन्न आशंकाओं से निपटने के लिए तैयार किया गया है।

शामक

इस समूह में दवाएं - शामक - रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती हैं और साइड इफेक्ट्स का कम से कम जोखिम होता है। न्यूरॉन्स के उपचार में नींद की बीमारियों को खत्म करने के लिए सेडेटिव टैबलेट का उपयोग किया जाता है। जब अन्य दवाओं के साथ जोड़ा जाता है, तो उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए शामक का उपयोग किया जाता है आरंभिक चरण, क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम, न्यूरोसिस कार्डियो-संवहनी प्रणाली की... गैर-पर्चे सुखदायक गोलियों की सूची बढ़ रही है।

प्रबल

फार्मेसी में एक डॉक्टर के पर्चे के बिना सबसे शक्तिशाली शामक (Atarax, Phenazepam या Diphenhydramine) नहीं बेचेगा, लेकिन ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं। शामक सक्रिय क्रिया अच्छी तरह से नींद विकारों के उन्मूलन के लिए अनुकूल है, न्यूरोस के उपचार। किसी भी दवा के अपने स्वयं के contraindications हैं, इस संबंध में, सबसे मजबूत गोलियों का उपयोग करने से पहले, एक योग्य चिकित्सक से सलाह लेना बेहतर है ताकि कोई ओवरडोज या साइड इफेक्ट न हो।

टेबलेट्स "तेनोटेन"

• विवरण: गैर-पर्चे शामक गोलियाँ (होम्योपैथी), जो एक विरोधी चिंता, अवसादरोधी प्रभाव है, भावनात्मक तनाव सहिष्णुता में सुधार।
• सामग्री: S-100 प्रोटीन एंटीबॉडी, excipients (लैक्टोज - 0.267 ग्राम, मैग्नीशियम - 0.003 ग्राम, सेल्युलोज - 0.03 ग्राम)।
• आवेदन की विधि, खुराक: मौखिक रूप से पूरी तरह से अवशोषित होने तक, भोजन के दौरान नहीं। यह दिन में दो बार सेवन किया जाता है, यदि आवश्यक हो - चार। उपचार का कोर्स 1-3 महीने है।
• मूल्य: 160-200 रूबल।

त्वरित कार्रवाई

यदि आप नहीं जानते कि कैसे जल्दी से शांत हो जाएं, तो इस मामले में, तेजी से अभिनय करने वाले शामक मदद करेंगे। ऐसी गोलियों का उपयोग करते समय, आपको पता होना चाहिए कि उन्हें नहीं लिया जाना चाहिए। लंबे समय के लिए, क्योंकि वे शरीर के आदी हैं। शामक का लगातार उपयोग कड़ी कार्रवाई की धमकी मनोवैज्ञानिक लत - सो जाने के लिए, एक व्यक्ति को नसों और तनाव के लिए एक गोली जरूर लेनी चाहिए। फास्ट-एक्टिंग सेडेटिव हृदय रोगों से पीड़ित लोगों में contraindicated हैं।

टेबलेट्स "Afobazol"

• विवरण: एक शक्तिशाली उपाय शामक, शांत और के लिए है त्वरित कार्रवाई... चिड़चिड़ापन, अशांति, भय और चिंता को दबाता है, टूटने से बचाता है।
• रचना: एक टैबलेट में फैबोमोटिज़ोल डायहाइड्रोक्लोराइड - 10 मिलीग्राम और excipients: आलू स्टार्च, सेलूलोज़, पोविडोन, लैक्टोज, मैग्नीशियम स्टीयरेट शामिल हैं।
• आवेदन की विधि, खुराक: भोजन के बाद दिन में तीन बार एक गोली।
• मूल्य: 250-350 रूबल।

जड़ी बूटियों पर

डर और चिंता के लिए सबसे लोकप्रिय गोलियाँ हर्बल-आधारित हैं। इन प्राकृतिक उपचार जल्दी से शांत करने में मदद करें तंत्रिका प्रणाली, मन की शांति महसूस करो। पौधे के कच्चे माल पर आधारित गोलियाँ यथासंभव सुरक्षित हैं और अग्न्याशय और यकृत पर बोझ नहीं डालती हैं। हर्बल तैयारियां देश में बिना किसी पर्चे के अधिकांश फार्मेसियों में नसों और तनाव से बेचा जाता है, सस्ती हैं। सभी एंटीडिप्रेसेंट्स के बीच रैंकिंग में, के लिए गोलियां प्राकृतिक आधार पहली जगह ले लो।

"नोवोपासिट"

• विवरण: के साथ phytopreparation संयुक्त कार्रवाईशामक गुणों के साथ।
• सामग्री: वेलेरियन, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, हॉप्स, बिगबेरी के rhizomes से सूखी अर्क।
• प्रशासन की विधि, खुराक: निर्देशों के अनुसार, इसे मौखिक रूप से लिया जाता है, भोजन से एक दिन पहले तीन बार।
• मूल्य: 200-300 रूबल।

नींद की गोलियां नहीं

"ग्लाइसिन"

• विवरण: प्रभावी सस्ती दवा नींद की गोलियों के बिना, तनावपूर्ण स्थितियों का विरोध करने के लिए, भावनात्मक मनोदशा में सुधार करने में मदद करता है।
• रचना: एक गोली में ग्लाइसिन होता है - २५० मिलीग्राम, विटामिन बी ६ - ३ मिलीग्राम।
• प्रशासन की विधि, खुराक: दिन में दो बार गोलियों का उपयोग किया जाता है, एक समय में एक गोली, जीभ के नीचे भंग।
• मूल्य: 20-30 रूबल।

फेफड़ों

हानिरहित, सुरक्षित, लेकिन प्रभावी गोलियां डर और उत्तेजना से फार्मेसियों की अलमारियों पर भी पाया जाता है। इन शामक नसों से संभव के रूप में हानिरहित हैं और एक डॉक्टर के पर्चे के बिना बेचा जाता है। सबसे लोकप्रिय कोरवालोल टैबलेट है। भोजन से पहले मुंह से वयस्कों को प्रति दिन एक या दो गोलियां दी जाती हैं। नसों और तनाव के लिए इन गोलियों की लागत 200 से 300 रूबल तक होती है।

आप क्या शामक ले सकते हैं

सभी शामक अपने स्वयं के हैं दुष्प्रभाव, उनमें से ज्यादातर गर्भवती महिलाओं और बच्चों द्वारा सेवन नहीं किया जाना चाहिए। सेडेटिव में अक्सर हानिकारक रसायन होते हैं जो समग्र स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। बच्चों या गर्भवती महिलाओं द्वारा शामक का उपयोग करने से पहले मुख्य बात यह है कि डॉक्टर के लिए एक अनिवार्य यात्रा करना है। केवल एक विशेषज्ञ आपको यह बताने में सक्षम होगा कि कुछ दवाएं एक युवा नाजुक शरीर या स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करेंगी भविष्य की माँ.

गर्भावस्था के दौरान

एक महिला जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है, उसके लिए चिंता और चिंता असामान्य नहीं है। तनाव एक अजन्मे बच्चे के विकास के लिए बुरा है। गर्भावस्था के दौरान जिन दवाओं का उपयोग किया जाता है उनमें टैबलेट के रूप में वेलेरियन शामिल हैं। यह दूसरी तिमाही से पहले नहीं की गोलियाँ लेने के लायक है: वेलेरियन का तंत्रिका तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और तनाव से राहत मिलती है। डॉक्टरों द्वारा अनुमोदित दो और दवाएं नोवोपासिट और लेविट हैं। गोलियों और न्यूनतम राशि की हर्बल संरचना रासायनिक पदार्थ शरीर के लिए सुरक्षित।

बच्चों के लिए

घर में उपस्थिति के साथ छोटा बच्चा पैदा होती है भारी संख्या मे चिंता, और बच्चा खुद पूरे दिन इतना मोबाइल है कि वह रात में अच्छी नींद नहीं लेता है। इस मामले में, बच्चों के लिए शामक काम आएगा, जो बच्चे को स्थापित करने में मदद करेगा स्वस्थ नींद, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के गठन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। शिशुओं और किशोरों के लिए, डॉक्टर "पर्सन" का उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसमें प्राकृतिक पदार्थ होते हैं। तीन साल की उम्र से खुराक - दिन में 1-3 बार एक गोली, खुराक के आधार पर, जिसे शरीर के वजन से माना जाता है।

वीडियो: शामक

कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि सौ बार सुनने की तुलना में एक बार देखना बेहतर है। वीडियो में दिखाया गया है कि कैसे अवसाद सामान्य रूप से तंत्रिका तंत्र और स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। पेशेवर डॉक्टर आपको बताएंगे कि शरीर को नुकसान न करने के लिए कौन सी गोलियां खरीदना सबसे अच्छा है, साथ ही नसों और तनाव से क्या लेना है। यदि आप सीखना चाहते हैं कि कैसे आराम और आराम करें दवाओंमें फिर दिलचस्प वीडियो आपको अपने सवालों के जवाब मिल जाएंगे।

डिप्रेशन - उदासीनता, अवसाद, उदास और उदास मनोदशा, शक्तिहीनता और खराब शारीरिक स्वास्थ्य की स्थिति, सोच के निषेध के साथ संयुक्त, धीमी गति से भाषण, गतिविधि और पहल में कमी।

विभिन्न न्यूरोपैसाइट्रिक रोगों में अवसाद देखा जाता है। मनोविकृति के अवसादग्रस्तता के चरण में मरीजों को आत्महत्या और आत्महत्या की लगातार इच्छा के कारण निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। बीमारी का उपचार निश्चित रूप से एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए; एक नियम के रूप में, रोगी को जल्द से जल्द अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए।

अवसाद के कारण

परिस्थितिजन्य (प्रतिक्रियाशील) अवसाद का प्रकार

हमारे जीवन की कुछ अवधियों के दौरान, हममें से अधिकांश लोग शारीरिक या भावनात्मक तनाव के कारण अवसाद के कुछ डिग्री का अनुभव करते हैं जो वयस्क जीवन का एक हिस्सा है। हम प्यार और दोस्तों के नुकसान से पीड़ित हैं, अन्य लोगों के साथ रिश्तों में निराशा और हमारे करियर में, हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य या अपने माता-पिता, जीवनसाथी, बच्चों के स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं। कभी-कभी ठेठ तनाव का भावनात्मक बोझ वयस्कता असहनीय हो जाता है और फिर हम उदास हो जाते हैं।

यह स्थितिजन्य, या प्रतिक्रियाशील, अवसाद का प्रकार - मनोवैज्ञानिक रूप से परेशान करने वाली घटनाओं का एक सीधा परिणाम है - गायब होने के लिए समय, धैर्य और सहायक प्रेम से अधिक कुछ भी नहीं चाहिए, जब तक कि लक्षण बहुत मजबूत न हो जाएं या बहुत लंबे समय तक कम न हों।

लेकिन जब ऐसा है सामान्य लक्षण यथा: उदास मन, अपराधबोध की भावनाएँ, व्यर्थता और लाचारी की भावनाएँ, ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में कठिनाई, काम और सामाजिक जीवन में रुचि की कमी, ऊर्जा की हानि, सिरदर्द और अन्य शिकायतें भौतिक अवस्था, नींद की गड़बड़ी, भूख में बदलाव और आपकी वास्तविक क्षमताओं और सामान्य गतिविधि के साथ सेक्स ड्राइव संघर्ष में कमी, आपको अवसाद से बाहर निकलने के लिए योग्य परामर्श की आवश्यकता है।

हार्मोनल शिफ्ट के कारण अवसाद

अवसाद के अन्य रूपों में अधिक वास्तविक कारण हैं। उदाहरण के लिए, हार्मोनल बदलाव जो महिलाओं को अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान अनुभव करते हैं, काफी गंभीर अवसाद पैदा कर सकते हैं। हालांकि चिकित्सीय उपचार और दवाओं का उपयोग अक्सर आवश्यक होता है, दवाओं का उपयोग पारंपरिक औषधि - अधिक प्रभावी सहायता अवसाद से छुटकारा पाने में।

आमतौर पर डिप्रेशन उन लोगों में होता है, जिनमें फोलिक एसिड और विटामिन बी 6 की कमी होती है, जिसकी कमी होती है निम्न स्तर सेरोटोनिन के मस्तिष्क में सामग्री - बनाए रखने में महत्वपूर्ण एक पदार्थ अच्छा मूड है... थायमिन (विटामिन बी 1), राइबोफ्लेविन (बी 2) और विटामिन बी 12 की कमी भी अवसादग्रस्तता के निर्माण में योगदान कर सकती है। अवसाद सबसे अधिक में से एक है शुरुआती लक्षण विटामिन सी की कमी

लोहे की कमी एनीमिया के रूप में एक ही समय में अवसाद का कारण बनती है, लेकिन लोहे की खुराक की तुलना में तेजी से एनीमिया गायब हो जाता है खराब मूड... आवश्यक फैटी एसिड के रूप में अवसाद और अपर्याप्त सेवन, क्योंकि वे कच्चे माल हैं जिनसे शरीर प्रोस्टाग्लैंडिंस नामक रासायनिक कारकों का एक समूह तैयार करता है, जो एक स्थिर मनोदशा बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

खराब आहार के कारण अवसाद

जो लोग बड़ी मात्रा में कैफीन (दिन में तीन या चार कप कॉफी) का सेवन करते हैं, वे आमतौर पर अवसाद के लक्षणों का पता लगाने के लिए बनाए गए एक परीक्षण पर उच्च स्कोर करते हैं। हालांकि, अवसादग्रस्तता के मूड में कई लोग मिठाई को सांत्वना के रूप में बदल देते हैं चिकित्सा अनुसंधान दिखाया गया है कि चीनी का सेवन अवसाद, थकान और मनोदशा को बढ़ाता है।

इन उत्पादों के साथ सभी प्रकार के परिष्कृत शर्करा और सभी प्रकार के भोजन की खपत को कम करें। अगर साथ खाना है उच्च सामग्री पशु वसा, विशेष रूप से मांस में पाए जाने वाले वसा, एक अवसादग्रस्तता राज्य की अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकते हैं।

मौसमी अवसाद

सितंबर और अप्रैल के बीच हर साल लाखों लोग अवसाद से पीड़ित होते हैं, खासकर दिसंबर और फरवरी में। तथाकथित मौसमी अवसाद, दिन के उजाले के घंटे और सर्दियों में सूरज की कमी के कारण होता है। कई लोगों के लिए, मौसमी अवसाद है गंभीर बीमारी, जो लोगों को दवाओं का सहारा लिए बिना, अपने सामान्य लय में रहने की अनुमति नहीं देता है। कुछ के लिए, मौसमी अवसाद केवल हल्के असुविधा, मिजाज के साथ जुड़ा हुआ है और चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।

मौसमी अवसाद के लक्षण

• लगातार अधिक सोने की इच्छा, सुबह उठने में कठिनाई। हालांकि, कुछ मामलों में, विपरीत प्रभाव भी हो सकता है: अनिद्रा।
• थकान महसूस करना, सामान्य दिनचर्या के काम के लिए ऊर्जा की कमी।
• मिठाई खाने की तीव्र इच्छा, जो एक नियम के रूप में, अतिरिक्त पाउंड की ओर ले जाती है।
• किसी प्रकार की हानि, ग्लानि, कभी-कभी असहायता और निराशा की भावना, उदासीनता और स्वयं को कम आंकने की भावना।
• लोगों से संपर्क करने के लिए अनिच्छा (चिड़चिड़ापन के साथ)।
• आलस्य, कुछ करने की इच्छा नहीं।
• तनाव महसूस करना, तनावपूर्ण स्थितियों का कठिन अनुभव।
• यौन इच्छा की कमी।
• कुछ मामलों में, मौसमी अवसाद अति सक्रियता, मिजाज का कारण बन सकता है

अप्रैल में पहले से ही कहीं न कहीं, मौसमी अवसाद अपने आप दूर हो जाता है, और इसका कारण दिन के उजाले में वृद्धि और सूरज की अधिक से अधिक गतिविधि है। मौसमी अवसाद किसी भी उम्र में शुरू हो सकता है, लेकिन अक्सर 18-30 वर्ष की आयु के लोग तथाकथित जोखिम समूह में आते हैं। गर्म देशों के निवासी दूसरों की तुलना में कम मौसमी अवसाद से पीड़ित होते हैं।

अवसाद का इलाज

एंटीडिप्रेसेंट्स के कई मुख्य समूह हैं जिनका उपयोग गंभीर बीमारी में किया जा सकता है:

• ट्राइसाइक्लिक: एमिट्रिप्टिलाइन।
• सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर: फ्लुओक्सेटीन।
• पशुचिकित्सा एंटीडिपेंटेंट्स: सर्मोंटिल।
• ड्रग्स जो डोपामाइन की एकाग्रता को बढ़ाते हैं: बुप्रोपियन।

गंभीर अवसाद के लिए निवारक उपचार:

• एंटीकॉन्वल्सेंट्स: मिर्गी के विकास में कार्बामाज़ेपिन, साथ ही साथ बढ़ाने के लिए उपचारात्मक प्रभाव कुछ एंटीडिप्रेसेंट।
• लेमोट्रीजीन अच्छी तरह से सहन किया जाता है और चरण अवसाद के उपचार के लिए संकेत दिया जाता है।
• हर्बल शामक, जिसमें वेलेरियन और मदरवार्ट शामिल हैं।
• पौधे की उत्पत्ति के एडेप्टोजेन - जिनसेंग, लेमनग्रास की टिंचर।
• बीटा-ब्लॉकर्स को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है रक्त चाप और कुछ एंटीडिपेंटेंट्स के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए।

मुख्य उपचार के सहायक के रूप में, रोगियों को विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं, जिसमें बी विटामिन शामिल होते हैं, फोलिक एसिड, मैग्नीशियम, लोहा।

कुछ दवाओं को लेने और उपयोग करने के लिए सटीक आहार, चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, जो अवसाद के कारण और रोग की मुख्य अभिव्यक्तियों को ध्यान में रखता है। इसकी आवश्यकता हो सकती है लंबे समय तक इलाज, जिसे मनोचिकित्सा के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

लोक उपचार

• अरलिया मंचूरियन (टिंचर)... मंचूरियन अरलिया की कुचल जड़ों का 1 हिस्सा 70% शराब के 5 भागों में डालते हैं। टिंचर को दिन में 2 बार लें (अधिमानतः दिन के पहले छमाही में), पानी के साथ 10-15 बूंदें।
• एस्टर कैमोमाइल... 1 कप उबलते पानी, शांत, नाली के साथ कैमोमाइल एस्टर फूलों का एक बड़ा चमचा डालो। दिन में 3-4 बार 1 बड़ा चम्मच लें। यह तंत्रिका तंत्र के लिए एक टॉनिक और मजबूत बनाने वाले एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।
• मेलिसा स्नान... बिस्तर से पहले शाम को एक गर्म सुखदायक स्नान करें, पानी में नींबू बाम या थोड़ा शहद मिलाएं।
• बर्ड हाइलैंडर... उबलते पानी के 2 कप के साथ गाँठ वाली गाँठ (गाँठ) के 2/3 बड़े चम्मच। 30 मिनट आग्रह करें, नाली। भोजन से पहले दिन के दौरान जलसेक पीएं।
• पल्मोनरी जेंटियन... 1 चम्मच पानी के साथ 2 चम्मच बारीक कटी हुई जड़ों और जड़ी-बूटियों के गूदे को डालें, 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबालें। तंत्रिका तंत्र की थकावट के साथ भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 0.5 कप 3 बार लें, ताकत का नुकसान।
• एंजेलिका... 1 चम्मच rhizomes और एंजेलिका की जड़ों (भालू गुच्छा) उबलते पानी का 1 गिलास डालना, जोर देते हैं। दिन में 3-4 बार 1-2 गिलास लें।
• जिनसेंग रूट (टिंचर)... 1:10 के अनुपात में जिनसेंग की जड़ों से या 1.5-2: 10 के अनुपात में जिनसेंग की पत्तियों से 50-60% शराब में एक टिंचर तैयार करें। प्रति नियुक्ति 15-20 बूँदें लें।
• Ginseng जड़ और पत्तियों (जलसेक)... चाय की तरह 1:10 अनुपात में सूखे जिनसेंग की जड़ें या पत्तियां काढ़ा करें। रिसेप्शन पर 1 टीस्पून लें।
• ज़मानीहा उच्च (टिंचर)... तैयार शराब की मिलावट 1:10 के अनुपात में ज़मनिहा उच्च और 70% शराब की जड़ों से। भोजन से पहले 30-40 बूँदें रोजाना 2-3 बार लें। यह उपाय दूर करता है घबराहट उत्साह और अवसाद के लिए अच्छा है।
• दवाइयाँ... डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, आप दवा युक्त तैयारी कर सकते हैं जिसमें लोहे और आर्सेनिक शामिल हों (केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित)!
• घुंघराले लिली... घुंघराले लिली बल्ब (टिड्डी) की एक टिंचर लें।
• पुदीना... 1 छोटा चम्मच। 1 कप उबलते पानी के साथ एक चम्मच पुदीना की पत्तियां डालें, 10 मिनट के लिए उबालें। सुबह और रात में 0.5 कप लें।
• नमक के साथ रगड़ें... तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए, प्रति सुबह नमक की बोतल: 1 चम्मच नमक की दर से टेबल नमक के साथ पानी के साथ पोंछने की सिफारिश की जाती है।
• जई (अनाज)... ठंडे पानी में 250 ग्राम जई के दाने कुल्ला, एक कोलंडर के माध्यम से त्यागें, 1 लीटर में डालें ठंडा पानी और निविदा तक उबालें। फिर जोर देते हैं, तनाव और दिन भर लेते हैं। आप शहद जोड़ सकते हैं। पूरी वसूली तक ले लो। एक महीने के बाद, सेंट जॉन पौधा चाय पीना शुरू करें।
• जई (पुआल)... 3 बड़े चम्मच। कटा हुआ जई के भूसे के ऊपर 2 कप उबलते पानी डालें। जोर देते हैं, तनाव। 24 घंटे के भीतर पूरी परोसें।
• स्प्रिंग प्राइमरोज़... स्प्रिंग प्रिमरोज़ की 5 ग्राम कुचल जड़ों और पत्तियों में 1 कप उबलते पानी डालते हैं और 2-3 घंटों के लिए थर्मस में जोर देते हैं। 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में 2-3 बार चम्मच।
• मदरवार्ट... स्पष्ट घबराहट के साथ हृदय रोगों के मामले में, 1 गिलास उबलते पानी के साथ कटा हुआ सूखी मदरवार्ट जड़ी बूटी का एक चम्मच उबालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। 1/5 कप जलसेक पिएं, इसे पानी के साथ 0.5 क्षमता तक पतला करें, घाटी जलसेक के लिली की 20 बूंदों के साथ।
• फूल पराग... अवसाद के मामले में, तंत्रिका तंत्र की थकावट, भोजन से पहले आधे घंटे या एक घंटे में पराग के 3 बार 0.5-1 चम्मच (आपके वजन के आधार पर) पीने की कोशिश करें।
• रोजमैरी... उबलते पानी के गिलास के साथ 20 ग्राम दौनी के पत्तों को डालो और कम गर्मी पर 15-20 मिनट के लिए उबाल लें। शांत, नाली। भोजन से 30 मिनट पहले 0.5 चम्मच का काढ़ा लें। या: शराब के 100 मिलीलीटर में दौनी के पत्तों के 25-30 ग्राम जोर दें। भोजन से 30 मिनट पहले टिंचर 25 बूंद दिन में 3 बार लें। रोज़मेरी ऊर्जा के नुकसान के लिए एक प्रभावी टॉनिक है जो अवसाद के साथ होता है।
• जड़ी बूटियों का संग्रह... मदरवॉर्ट (घास), सूखी जड़ी बूटी (घास), नागफनी (फूल), कैमोमाइल (फूल) समान रूप से मिलाते हैं। उबलते पानी के 1 गिलास के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालो, लपेटो, 8 घंटे, नाली। भोजन के एक घंटे बाद दिन में 3 बार 0.5 कप पिएं। जलसेक का उपयोग तंत्रिका टूटने, घुटन और सिरदर्द के साथ संयोजन में दिल की कमजोरी के लिए किया जाता है।
• सूखे मेवे और अखरोट ... 100 ग्राम किशमिश, 100 ग्राम सूखे खुबानी, 100 ग्राम prunes, 100 ग्राम मिलाएं अखरोट, उत्तेजकता के साथ 1 नींबू। एक मांस की चक्की के माध्यम से सब कुछ पास करें, शहद के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को फ्रिज में स्टोर करें। 1 बड़ा चम्मच लें। सुबह नाश्ते से पहले चम्मच।
• चिनार के पत्ते... चिनार के पत्तों के जलसेक का उपयोग स्नान के रूप में किया जाता है।
• कासनी... उबलते पानी के एक गिलास के साथ कटा हुआ कासनी जड़ों के 20 ग्राम डालो, 10 मिनट के लिए उबाल लें, नाली। हाइपोकॉन्ड्रिया और हिस्टीरिया के लिए दिन में 5-6 बार 1 बड़ा चम्मच का काढ़ा लें।
• Eleutherococcus... एलुथेरोकोकस टिंचर (दवा की तैयारी) की 15-20 बूंदें दिन में 2 बार, सुबह और दोपहर के भोजन से 30 मिनट पहले लें। यह टॉनिक के रूप में न्यूरस्थेनिया, अवसाद, हाइपोटेंशन के लिए उपयोग किया जाता है।

मतभेद ज़मानीही, अरलिया और जिनसेंग से दवाओं के उपयोग के लिए उच्च रक्तचाप हैं, बुखार की स्थिति, हृदय संबंधी विकार, अनिद्रा।

आहार और पोषण

भोजन दिन में तीन बार होना चाहिए:

• सुबह के समय फल, नट्स, दूध का सेवन करना अच्छा होता है
• दोपहर के भोजन में उबली हुई सब्जियां, साबुत रोटी और एक गिलास दूध शामिल हो सकता है
• हरी सब्जी सलाद, फलियां, पनीर, दूध - रात के खाने के लिए

अवसाद के लिए सबसे मूल्यवान दवाओं में से एक सेब है। इनमें विटामिन बी 1, फास्फोरस और पोटेशियम होते हैं, जो संश्लेषण में योगदान करते हैं ग्लुटामिक एसिड, जो पहनने और आंसू की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है तंत्रिका कोशिकाएं... दूध और शहद के साथ सेब अच्छे हैं। यह उपाय तंत्रिका तंत्र को प्रभावी ढंग से मजबूत करता है और शरीर को सक्रिय करता है।

शब्द "तनाव" और "अवसाद" के अलग-अलग अर्थ हैं, लेकिन उनके पास हैं सामान्य एटियलजि घटना।

डिप्रेशन - मानसिक विकार भावनात्मक क्षेत्र मानव, एक कमी में व्यक्त किया मोटर गतिविधि, सामान्य सुस्ती, उदासीनता और उदासी।

जबकि तनाव एक तनाव कारक के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उत्तेजना के कारण होता है।

एक व्यक्ति या तो अपने दम पर तनाव का सामना करता है, या वह एक राज्य में चला जाता है जिसे पोस्ट-ट्रॉमेटिक डिसऑर्डर कहा जाता है गंभीर मामलें - एक अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के साथ समाप्त होता है।

मनोचिकित्सा की मदद से अवसाद और तनाव का उपचार किया जाता है, एक अलग पाठ्यक्रम के साथ, एक नियुक्ति की आवश्यकता होती है औषधीय तैयारी... अवसाद और तनाव के लिए दवाएं - सूची प्रभावी दवाएं नीचे दिया गया है।

औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित सेडेटिव, शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है, मस्तिष्क की अल्फा गतिविधि को बढ़ाते हैं।

अल्फा लय मस्तिष्क की लयबद्ध गतिविधि है, जिसकी विशेषता मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि, किसी व्यक्ति की सामान्य शांति और एक अच्छा मूड है।

अत्यधिक परेशान उत्तेजना और नींद की गड़बड़ी से जुड़ी स्थितियों के उपचार के लिए, औषधीय विज्ञान में निम्नलिखित हर्बल अर्क का उपयोग किया जाता है:

1. वेलेरियन ("वेलेरियन फोर्ट", "वैलेरियन पी", "वैल्डिस्पर्ट") अवसाद और तनाव की दवा है, जो तंत्रिका तनाव को कमजोर करता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दबाता है, प्राकृतिक नींद की शुरुआत को बढ़ावा देता है।
2. मदरवॉर्ट ("मदरवोर्ट फोर्ट", "मदरवॉर्ट-सेसाना", "मदरवोर्ट पी", "शांति का सूत्र") - एक शांत प्रभाव पड़ता है, रक्तचाप को कम करता है, शामक प्रभाव अन्य जड़ी बूटियों के साथ मिलकर बढ़ाया जाता है: वेलेरियन, नींबू बाम।
3. बेलाडोना (Bellaspon, Bellataminal) - का शामक प्रभाव होता है। इसका उपयोग न्यूरोसिस, चिड़चिड़ापन, नींद की बीमारी के लिए किया जाता है।
4. मेलिसा (नींबू बाम की जड़ी बूटी, "मेलिसा फोर्ट") - तंत्रिका तनाव से राहत देता है, हृदय की लय को सामान्य करता है। इसका उपयोग न्यूरोसिस, बढ़ी हुई उत्तेजना, अनिद्रा के लिए किया जाता है।

उपरोक्त घटकों के संयुक्त उपयोग के आधार पर सबसे प्रभावी हर्बल तैयारी और तैयारी है। उनके पास एक बढ़ाया शामक प्रभाव है और अनिद्रा के खिलाफ प्रभावी हैं - ये हैं पर्सेन, नर्वोहेल, फिटरेलैक्स, डॉर्मिप्लेंट, फितो नोवो-सेड, पैसीलेट।

अवसाद में तनावपूर्ण एपिसोड और अनिद्रा के लिए चिंता दवाएं प्रभावी हैं। उनके पास एक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव नहीं है, लेकिन वे थोड़े समय के लिए अत्यधिक तंत्रिका उत्तेजना को रोकने में सक्षम हैं।

मजबूत अवसादरोधी

मनोचिकित्सक द्वारा निदान किए गए अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के लिए एंटीडिपेंटेंट्स के साथ उपचार की आवश्यकता होती है।

शामक के विपरीत, जिसमें एक अल्पकालिक शामक प्रभाव होता है, एंटीडिपेंटेंट्स पूरी तरह से खत्म करने के लिए काम करते हैं अवसादग्रस्तता सिंड्रोम, जो दवाओं के व्यवस्थित उपयोग के 1-2 सप्ताह के बाद हासिल किया जाता है।

आधुनिक मनोचिकित्सा में, निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है:

1. ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट - "एमिप्रिप्टिलाइन", "मेलिप्रामाइन", "अज़ाफेन", "एनाफ्रेनिल", "ओपिप्रामोल"। उनके पास एक मजबूत अवसादरोधी प्रभाव है। प्रवेश की शुरुआत से 10 - 14 दिनों के बाद सकारात्मक प्रभाव देखा जाता है। 40 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए, साइड इफेक्ट्स के द्रव्यमान के कारण जो हृदय प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
2. चार चक्र एंटीडिप्रेसेंट्स - "पिरजिडोल", "इंकज़ान", "टेट्रिंडोल"। ट्राइसाइक्लिक दवाओं की तुलना में उनके पास कम से कम एंटीडिप्रेसेंट गतिविधि है, हालांकि, वे सुरक्षित हैं, कम से कम साइड इफेक्ट्स हैं, और कोई आयु-संबंधित मतभेद नहीं हैं।
3. सेलेक्टिव सेरोटोनिन रूप्टेक इनहिबिटर - "फ्लुओक्सेटीन", "सेरट्रालिन", "पैक्सिल"। द्वारा चिकित्सीय कार्रवाई तिपहिया दवाओं की तुलना में, लेकिन कम विषाक्त। परंतु, सकारात्म असर उपचार के 3 सप्ताह के बाद ही इन दवाओं को प्राप्त किया जाता है।

उपरोक्त दवाएं हैं अतिरिक्त प्रभाव, जो प्रवेश की शुरुआत से पहले दिनों में व्यक्त किए जाते हैं - शामक या उत्तेजक कार्रवाई। इसलिए, वे अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के लक्षणों के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा नियुक्त किए जाते हैं। तो, बढ़ी हुई चिंता वाले रोगियों के लिए, उत्तेजक दवाओं ("मेलिप्रामिन"), जो कि बाधित अवसाद के लिए उपयोग की जाती हैं, contraindicated हैं।

दोनों लिंगों में अवसाद का निदान किया जाता है, बस पुरुषों में यह बाद की कम भावनात्मकता के कारण स्पष्ट नहीं होता है। इसलिए, कई लोग गलती से मानते हैं कि पुरुष इस बीमारी से पीड़ित नहीं हैं। इस लिंक का उपयोग करते हुए, हम लक्षणों पर विचार करेंगे। अवसादग्रस्तता विकार पुरुषों में।

साइकोस्टिमुलेंट्स और नॉट्रोपिक्स

अवसाद और तनाव के इलाज के लिए साइकोस्टिमुलेंट्स और नॉट्रोपिक्स का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। नूट्रोपिक्स ड्रग्स हैं जो सुधार करते हैं मस्तिष्क परिसंचरण और सोचने की प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाने ("Piracetam", "Pantogam", "Cerebrolysin")।

वे अधिक बार न्यूरोलॉजी में अस्थमा की स्थिति के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं और संवहनी रोग दिमाग। अवसाद और तनाव के मामले में, उन्हें लेने का कोई मतलब नहीं है।

साइकोस्टिम्युलिमेंट्स ("कैफीन", "सिडनोकारब", "सिडनोफेन") में हल्के एंटीडिप्रेसेंट प्रभाव होते हैं और शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने, अवसाद के हल्के रूपों में मनोदशा में सुधार करने के लिए निर्धारित किया जाता है।

उनका सीमित उपयोग उनकी लत को प्रेरित करने की क्षमता के कारण है।

प्रशांतक

ट्रैंक्विलाइज़र - "एंटी-चिंता" दवाएं जो प्रभावी रूप से चिंता, चिंता को रोक सकती हैं, आंतरिक तनाव और इस तरह तनाव से राहत मिलती है।

एंटीडिप्रेसेंट्स के विपरीत, उनके पास हल्के न्यूरोटिक प्रभाव होते हैं, कुछ साइड इफेक्ट होते हैं और उनका उपयोग किया जा सकता है स्वस्थ लोग तनाव दूर करने के लिए, अत्यधिक उत्तेजना।

ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग अवसाद में चिंता के लक्षणों को खत्म करने और तनाव कारकों को लंबे समय तक जोखिम के कारण होने वाले तंत्रिका तनाव से राहत देने के लिए किया जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव के प्रकार से, ट्रैंक्विलाइज़र को वर्गीकृत किया जाता है:

1. सेडेटिव ड्रग्स - फेनाज़ेपम, लॉराज़ेपम, ब्रोमाज़ेपम, मेबिकर।
2. एक सक्रिय प्रभाव के साथ इसका मतलब है - सिबज़ोन, सेडक्सन, रेलियम, वेलियम, ग्रैंडकसिन।

उपस्थित चिकित्सक द्वारा दवाओं की खुराक और अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

शामक

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अत्यधिक उत्तेजना के साथ सेरेब्रल कॉर्टेक्स में अवरोध की प्रक्रियाओं को बढ़ाने के उद्देश्य से शामक की कार्रवाई का उद्देश्य है।

सेडेटिव तनाव के दौरान उत्तेजना की प्रक्रिया को कम करते हैं और मैनिक-डिप्रेसिव एपिसोड के दौरान क्रोध और चिड़चिड़ापन से राहत देते हैं।

अधिकांश चिंता-विरोधी दवाएं हर्बल दवाएं हैं।

सेडेटिव्स में ब्रोमिन की तैयारी भी शामिल है - "पोटेशियम ब्रोमाइड", "सोडियम ब्रोमाइड" "एडोनिस ब्रोम", जिसमें हर्बल तैयारियों की तुलना में अधिक स्पष्ट शामक प्रभाव होता है। हालांकि, ब्रोमीन लवण शरीर से धीरे-धीरे समाप्त हो जाते हैं, जो उनके सेवन की अवधि को सीमित करता है।

इस प्रकार, किसी भी गंभीरता के अवसादग्रस्तता सिंड्रोम के खिलाफ सबसे प्रभावी एंटीडिपेंटेंट्स एंटीडिपेंटेंट्स हैं, जो एक विशेषज्ञ डॉक्टर द्वारा सख्ती से निर्धारित किए जाते हैं और एक डॉक्टर के पर्चे के साथ तिरस्कृत होते हैं। तनाव के मामले में, तंत्रिका तंत्र को सामान्य रूप से शांत करने के लिए शामक का एक कोर्स निर्धारित करना समझ में आता है। हल्के अवसाद के साथ और लंबे समय तक प्रदर्शन तनाव कारक जो जलन और भावनात्मक तनाव का कारण बनते हैं, सबसे तर्कसंगत है ट्रैंक्विलाइज़र लेना।

कुछ परिस्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ किसी भी व्यक्ति में अवसाद हो सकता है। कुछ अपने दम पर इसका सामना कर सकते हैं। और क्या बिना डॉक्टर की मदद के ऐसा करना हमेशा संभव है? ध्यान से पढ़ें।

सरल और प्रभावी सलाह अवसाद के खिलाफ लड़ाई पर, पेज देखें।

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तनाव हमारे जीवन का अभिन्न अंग बन गया है। पुरानी तनाव, चिंता और भय हमें एक कोने में ले जाते हैं, जो अनिद्रा, न्यूरोसिस और अवसाद की अभिव्यक्ति में योगदान देता है। तीव्र और पुराना तनाव सभी प्रकार की बीमारियों को भड़का सकता है, जिनमें से सबसे खतरनाक कैंसर है।

कारण और अभिव्यक्तियाँ

में आधुनिक जीवन कई कारण हैं जो न्यूरोसिस की शुरुआत को ट्रिगर कर सकते हैं। यदि आप गहरी खुदाई करते हैं, तो तनाव और न्यूरोस एक व्यक्ति की आंतरिक इच्छाओं और जीवन में उन्हें महसूस करने की क्षमता के बीच संघर्ष के आधार पर उत्पन्न होते हैं। ट्रिगर फैक्टर या तो बड़ी ताकत या पुरानी परेशानियों की एक दर्दनाक स्थिति हो सकती है जो किसी व्यक्ति को परेशान करती है।

न्यूरोस और तनाव के मुख्य कारणों में काम में विफलताएं शामिल हैं (पुरुष एक बड़ी हद तक पीड़ित हैं), एक प्रतिकूल शादी, बेहोश आंतरिक संघर्ष, तनावपूर्ण काम (डॉक्टर, शिक्षक, धर्मशाला कर्मचारी), पुरानी बीमारियां और कई अन्य।

स्वभाव और मानसिक स्थिरता के प्रकार पर ध्यान देना भी आवश्यक है, हालांकि, यहां तक \u200b\u200bकि हम में से सबसे अधिक लगातार कभी-कभी तनाव से सफलतापूर्वक निपटने में मदद की आवश्यकता होती है।

न्यूरोस सबसे सामान्य प्रकार के मानसिक विकार हैं, लेकिन इनमें से अधिकांश रोगी मदद लेते हैं परिवार के डॉक्टर या चिकित्सक, या अपने दम पर अपनी बीमारी का इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं।

तनावपूर्ण राज्यों को निम्नलिखित स्थितियों की घटना की विशेषता है:

• अनिद्रा, सतही और आंतरायिक नींद;
• भूख में वृद्धि या कमी (अनुपस्थिति तक);
• अवसाद, थकान, शून्यता, शारीरिक कमजोरी की भावना; सिरदर्द, स्मृति और ध्यान का नुकसान;
• चिड़चिड़ापन, अवसाद, तनाव कारकों के लिए उच्च संवेदनशीलता, अत्यधिक भेद्यता;
• अश्रु, अशांति, लालसा की भावना, चिंता बढ़ गई, भावात्मक दायित्व;
• थकान और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
• कामेच्छा में कमी।

भी जुड़ सकते हैं वनस्पति संबंधी विकार: धड़कन, पसीना, हाथ कांपना, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, आंत्र समस्याएँ।

दवाओं

तनावपूर्ण स्थितियों का इलाज बड़े पैमाने पर और सक्षम रूप से करना आवश्यक है, क्योंकि स्व-दवा में इस मामले में सबसे ज्यादा नहीं बेहतर चयनक्योंकि यह लक्षणों को दबाने के लिए बहुत आसान है, लेकिन तनाव के बहुत कारण से छुटकारा नहीं मिलता है: अपने आप से लड़ने की कोशिश न करें - यह आपको समस्या से निपटने में मदद नहीं करेगा, लेकिन केवल स्थिति को बढ़ाएगा!

दवाओं की एक निश्चित सूची है जो न्यूरोसिस और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है।

नाम	विवरण	कीमत
Afobazol	एक सिंथेटिक ड्रग, एक्शन का उद्देश्य एंगरियोलाइटिक (विरोधी चिंता) के संयोजन और आसानी से उत्तेजक प्रभाव है। Afobazol चिंता, तनाव, वनस्पति अभिव्यक्तियों को कम करता है। यह दवा गोली के रूप में आती है और इसकी लत नहीं होती है। डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत।	आरयूबी 300
अटारैक्स	दवा एक दिन का ट्रैंक्विलाइज़र (एंगेरियोलाइटिक) है। डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत। अतरैक्स की गोलियों में मध्यम शामक, एंटीमैटिक, एंटीहिस्टामाइन प्रभाव होता है। यह दवा स्मृति और ध्यान में सुधार करती है, चिंता से राहत देती है, एक्जिमा और जिल्द की सूजन में खुजली से छुटकारा पाने में मदद करती है। रक्त-मस्तिष्क बाधा को जन्म देती है, गर्भावस्था के दौरान निर्धारित नहीं है।	270 आरयूबी
Grandaxin	एक दिन का ट्रैक्वाइलाइज़र, जो बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव्स के समूह से संबंधित है, में मुख्य रूप से एक एंगेरियोलाइटिक (एंटी-चिंता) प्रभाव होता है, इसमें शामक (सेडेटिव), मांसपेशियों में आराम करने वाला, एंटीकोनवल्सेंट प्रभाव नहीं होता है। इसका उपयोग मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं को सामान्य करने, समाप्त करने के लिए किया जाता है स्वायत्त विकार... यह तंत्रिका तंत्र के उच्च केंद्रों पर एक औसत उत्तेजक गतिविधि है। एक डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसी में तिरस्कृत।	203 से 607 रगड़ से।
एडाप्टोल	यह एक सौम्य ट्रैंक्विलाइज़र है, इसमें कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव नहीं होता है, तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है, और दक्षता और मानसिक गतिविधि भी बढ़ जाती है। इसे डे-टाइम ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। Adaptol गोलियों में उपलब्ध है।	आरयूबी 600
तेनोटेन	एंटीक्सिऑलिटिक गतिविधि के साथ नूट्रोपिक दवा। यह सम्मोहन और मांसपेशियों को आराम प्रभाव पैदा किए बिना एक शांत और विरोधी चिंता प्रभाव पड़ता है। के लिए मुख्य रूप से उपयोग किया जाता है पुराना नशा, हाइपोक्सिया, पर विभिन्न उल्लंघन मस्तिष्क परिसंचरण। डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत।	196 आर
Phenibut	नुट्रोपिक दवा, एक मध्यम शांत, मनोवैज्ञानिक प्रभाव है, नर्वस एस्टेनिया और योनि संबंधी लक्षणों की अभिव्यक्तियों को कम करता है, मामूली रूप से बढ़ता है शारीरिक गतिविधि और मानसिक गतिविधि। Phenibut गोलियाँ चिंता, तनाव, चिंता और भय को कम करने और नींद के शरीर विज्ञान को सामान्य करने में मदद करती हैं। डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत। इस दवा का उपयोग तीव्र और पुरानी तनाव के उपचार में किया जाता है।	123 आर
नोवोपासिट	पौधे की उत्पत्ति की तैयारी, इसकी संरचना में वेलेरियन rhizomes, हॉप शंकु और पुराने फूलों के अर्क शामिल हैं। अच्छी तरह से तंत्रिका उत्तेजना को दूर करता है, नींद को बहाल करता है।	280 आरयूबी
फारस करना	सेडेटिव (शामक) दवा, एक पौधे की उत्पत्ति है, एक शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव है। वेलेरियन rhizomes, नींबू बाम और पेपरमिंट पत्तियों के अर्क शामिल हैं।	320 रु
अज़फ़ेन	दवा ट्राइसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स के समूह से है। यह मूड में सुधार करता है और इसका हल्का शामक प्रभाव होता है। उपस्थित चिकित्सक के पर्चे द्वारा तिरस्कृत।	192 आरयूबी
ऐमिट्रिप्टिलाइन	दवा मोनोअमाइंस के न्यूरोनल तेज के अवरोधकों के समूह से है। किसी भी एटियलजि के अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करता है, साथ ही साथ चिंता के घटक की प्रबलता के साथ गंभीर न्यूरोसिस भी होता है	38 से 62 रूबल तक।

जब इन दवाओं में से किसी को निर्धारित करते हैं, तो इसे लेना बहुत महत्वपूर्ण है। पूरा पाठ्यक्रम, जो उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया था। यह प्रभाव को मजबूत करने और संभावित अवशेषों को रोकने के लिए किया जाना चाहिए।

विशेषज्ञों की देखरेख में एक अस्पताल में न्यूरोस के गंभीर मामलों के मरीजों का इलाज किया जाना चाहिए।

दवाओं के अलग समूह

उपचार के लिए मुख्य दवाओं को दो समूहों में विभाजित किया गया है - ये पौधे और सिंथेटिक मूल के हैं। मनोचिकित्सक दवाओं के समूह से दवाएं एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती हैं, इनमें एंटीडिपेंटेंट्स, न्यूरोलेप्टिक्स, नॉट्रोपिक्स और ट्रेंक्विलाइज़र शामिल हैं।

एंटीडिप्रेसन्ट

एंटीडिप्रेसेंट ड्रग्स हैं जो साइकोट्रोपिक दवाओं के समूह से संबंधित हैं। वे अवसाद के लक्षणों को खत्म करने, उदासी की भावना को कम करने, चिंता, उदासीनता और सुस्ती की भावना को कम करने, आंतरिक भावनात्मक तनाव को कम करने, नींद और भूख को सामान्य करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। बुनियादी एंटीडिपेंटेंट्स शामिल हैं निम्नलिखित दवाओं - फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक), पैरॉक्सिटिन (पैक्सिल), फ़ेवारिन और अज़फ़ेन। एंटीडिप्रेसेंट एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है, छोटी खुराक के साथ शुरू होता है, उपचार की अवधि प्रभाव को मजबूत करने के लिए कई महीने होती है। एंटीडिप्रेसेंट्स और साइड इफेक्ट्स - हाइपोटेंशन, अतालता, शुष्क मुंह, त्वचा में खुजली, वजन बढ़ना और बहुत कुछ। ये दवाएं फार्मेसी से केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ उपलब्ध हैं।

नूट्रोपिक्स

Nootropics दवाएं हैं जो प्रदान करती हैं विशिष्ट कार्रवाई तंत्रिका तंत्र पर और न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक हैं। नुट्रोपिक्स मानव मानसिक गतिविधि को सक्रिय करते हैं, सक्रिय करते हैं संज्ञानात्मक क्रिया मस्तिष्क, सीखने की क्षमता में वृद्धि, और हानिकारक कारकों (उदाहरण के लिए, हाइपोक्सिया के लिए) के लिए मस्तिष्क के प्रतिरोध को बढ़ाता है। इस समूह का एक प्रमुख प्रतिनिधि पीरसेटम है। Nootropics के समूह में ग्लाइसिन, गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (GABA), फिनोट्रोपिल, मैक्सिडोल भी शामिल हैं। ये दवाएं (गाबा के अलावा) डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं। ग्लाइसिन गोलियों में उपलब्ध है और सफलतापूर्वक तनाव और न्यूरोस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

चिंतात्मक

यह दवाओं का एक समूह है जो चिंता, चिड़चिड़ापन, भय, और के लक्षणों को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है भावनात्मक तनाव... यह मस्तिष्क के सबकोर्टेक्स में उत्तेजना की प्रक्रियाओं में कमी के कारण है। एक हल्का कृत्रिम निद्रावस्था और शामक प्रभाव भी है।

मनोविकार नाशक

एंटीसाइकोटिक दवाएं एंटीसाइकोटिक दवाएं हैं। वे मस्तिष्क के उच्च केंद्रों को प्रभावित करते हैं। न्यूरोलेप्टिक दवाओं के समूह में क्लोरप्रोमजीन, एग्लोनिल, क्लोपिक्सोल, सोनपैक्स शामिल हैं। एंटीसाइकोटिक दवाओं का शरीर पर अलग-अलग प्रभाव होता है - वे सोखते हैं, उत्तेजनाओं की प्रतिक्रियाओं की सीमा को कम करते हैं, साइकोमोटर आंदोलन और तनाव के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं, और भय, चिंता और आक्रामकता के स्तर को कम करते हैं। वे सिज़ोफ्रेनिया (भ्रम, मतिभ्रम) में उत्पादक लक्षणों को दबाते हैं। केवल एक मनोचिकित्सक द्वारा नियुक्त किया गया और डॉक्टर के पर्चे के साथ एक डॉक्टर के पर्चे के रूप में फार्मेसी में वितरित किया गया।

हर्बल तैयारियां

हर्बल शामक विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं हर्बल तैयारी और गोलियों, कैप्सूल, सिरप में। एक शामक (शांत) प्रभाव वाली जड़ी बूटी: कैमोमाइल, ऋषि, नींबू बाम, वेलेरियन, मदरवार्ट। मदरवॉर्ट और वेलेरियन रिलीज के टैबलेट फॉर्म हैं।

गैर-दवा पद्धतियां

आवेदन के अलावा दवाई आपको अपनी जीवन शैली को मॉडल करने की आवश्यकता है। शुरू करने के लिए, आपको तनाव कारकों से छुटकारा पाना चाहिए, यदि संभव हो तो, या उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।

पर्याप्त नींद लो। आख़िरकार नींद की पुरानी कमी भी एक शक्तिशाली तनाव है। आपको खेल खेलना भी शुरू करना चाहिए। सबसे पहले, यह शरीर को अच्छे आकार और संतुलन में रखने में मदद करता है। दूसरे, यह आपके विचारों को व्यवस्थित करने और नकारात्मक ऊर्जा को बाहर फेंकने का एक और तरीका है।

अवसाद का इलाज सभी लोगों के लिए सार्वभौमिक है और कोई भी नहीं है। ये क्यों हो रहा है? यह विभिन्न अवसादग्रस्तता स्थितियों के कारण है: बिछङने का सदमा, किशोर अवसाद, डिस्टीमिया, साइक्लोथाइमिया, शरद ऋतु अवसाद, अंतर्जात अवसाद और अन्य।

अवसाद के लिए एक अच्छी तरह से चुनी गई दवा तुरंत अवसाद के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है, लेकिन जब सुस्त बीमारी कवर करने के लिए एक व्यक्तिगत उपचार की आवश्यकता होती है एक लंबी अवधि... इसलिए, रोगियों और रिश्तेदारों दोनों को उपचार के लिए संभावित बदलाव और परिवर्तन के साथ अनुदैर्ध्य उपचार में ट्यून करना चाहिए।

एंटीडिपेंटेंट्स से डरने की जरूरत नहीं है और नकारात्मक प्रतिक्रियाएंजिसे वे आपके अनुभव पर ला सकते हैं। प्रत्येक जीव बहुमुखी है और अवसाद दवा के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। मनोचिकित्सक आपके उपचार में परिवर्तन करेगा, दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता को ध्यान में रखेगा। समझने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी प्रकार के अवसाद के लिए कोई एक आकार-फिट-सभी इलाज नहीं है।

प्रारंभ में, अवसादग्रस्तता के प्रकार और इसे भड़काने वाले कारणों को समझना आवश्यक है। यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि आपके पास घर पर कौन सा है, और रोगी के लक्षणों को देखने वाले रिश्तेदारों के लिए यह समझने के लिए और भी बहुत कुछ। लेकिन अगर आप अभी भी अपने आप को या अपने प्रियजनों को बिना किसी नुस्खे के अवसाद के लिए दवाइयाँ ढूंढना चाहते हैं, तो निम्नलिखित युक्तियों का उपयोग करें।

अवसाद और तनाव के लिए दवाएं

प्रारंभ में, अवसादग्रस्तता राज्य की उत्पत्ति की प्रकृति को समझना महत्वपूर्ण है। अक्सर, रोग के कारण रोगी में स्वयं होते हैं, और न केवल बाहरी परिस्थितियों में। बेशक, हम जीवन की घटनाओं को बाहर नहीं करेंगे - तनाव जो यहां तक \u200b\u200bकि बदल सकते हैं मजबूत लोग... हालांकि, अवसाद और तनाव अक्सर एक परिणाम होते हैं मानसिक स्थिति, तंत्रिका संवेदनशीलता, शारीरिक मौत और विश्वदृष्टि की ख़ासियत।

अवसाद और तनाव का सबसे अच्छा इलाज आपकी मानसिक प्रतिरक्षा को मजबूत करना है। यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि सभी दवाओं को प्रभाव से लड़ने के लिए निर्देशित किया जाता है, न कि बीमारी का कारण। हमारा काम अवसादग्रस्तता प्रतिक्रियाओं की शुरुआत की प्रक्रिया को रोकना है। यहां तक \u200b\u200bकि अगर अवसादग्रस्तता की स्थिति के लिए उपचार का कोर्स प्रभावी रहा है, तो रोग के आवर्ती लक्षणों की संभावना है। इस मामले में अवसाद से पीड़ित लोग क्या करते हैं - वे एंटीडिप्रेसेंट को फिर से पीते हैं, और उन पर निर्भर हो जाते हैं। लेकिन आप दवा के बिना अवसाद से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए क्या करने की आवश्यकता है और दवा के बिना अवसाद को कैसे दूर किया जाए? कई तरीके हैं जो हम अनुशंसा करते हैं कि आप खुद को परिचित करें।

भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करना, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करना और जो पीड़ित हैं, उनके लिए निवारक उपाय करना बहुत महत्वपूर्ण है दैहिक रोग और जीवन और घटनाओं को अलग तरह से देखना सीखें जो आपको घेरे हैं। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि सब कुछ इतना सरल है, लेकिन जैसे ही वे दोहराते हैं आतंक के हमले, फिर अवसादग्रस्तता स्थिति नए सिरे से दृढ़ता के साथ प्रकट होती है। सबसे पहले, आपको इस तथ्य के लिए खुद को स्थापित करने की आवश्यकता है कि परेशानियां, जीवन कठिनाइयों, दुख, दुख, समस्याएं - यह जीवन का एक अभिन्न अंग है, जो हमेशा था और है। यह है कि दुनिया कैसे काम करती है, मुसीबतें खुशियों का रास्ता देती हैं, और सफलता के लिए असफलताएं। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसका हममें से प्रत्येक व्यक्ति जीवन में सामना करता है, लेकिन हर कोई उन पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। इसमें से कुछ बहुत चिंतित हैं, एक लंबे समय के लिए एक उप-अवसादग्रस्त अवस्था में रहता है और अंततः उदास हो जाता है। और कोई व्यक्ति, कुछ समय के लिए उदास रहा और थोड़े समय के लिए चिंतित रहा, वह जीवन की सामान्य लय में लौट आता है और यह किसी भी तरह से उसके सामान्य जीवन को प्रभावित नहीं करता है।

यह इस प्रकार है कि बडा महत्व हमारे पास मुसीबतों से संबंधित कैसे हैं, हम उनसे कैसे उम्मीद करते हैं, चिंतित और घबराए हुए, अक्सर व्यर्थ, और परिणामस्वरूप सब कुछ ठीक हो जाता है। जीवन की घटनाओं के लिए ऐसा रवैया केवल तंत्रिका तंत्र को कमजोर करता है, जो अवसाद और घबराहट और चिंता में शामिल होने के लिए संभव बनाता है, हालत को बहुत बढ़ा देता है। इसे समझने के बाद, अब आप मुसीबतों का सही इलाज करने के लिए खुद को और अपने शरीर को शिक्षित करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

दवा के बिना अवसाद को कैसे हराएं? ध्यान, योग, आत्म-सम्मोहन की मनोवैज्ञानिक विधियाँ इस। अपेक्षाकृत मनोवैज्ञानिक विधि आत्म-सम्मोहन - इसके सार को समझना आवश्यक है, जिसमें एक लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता शामिल है, इसे प्राप्त करें और भविष्य में सफलतापूर्वक अपने जीवन का प्रबंधन करें। इन सभी सरल युक्तियाँ बीमारी के अंतर्जात कारणों की अनुपस्थिति में, अपने आंतरिक विश्वदृष्टि को बदलने में मदद करें।

बिना दवा के अवसाद से बाहर निकलना अंतर्जात अवसाद बहुत मुश्किल है क्योंकि इसका कारण है यह बीमारी रसायनों की कमी के कारण आनुवंशिक गड़बड़ी है: अच्छे मूड का हार्मोन (सेरोटोनिन) और खुशी का हार्मोन (डोपामाइन)। मुख्य रूप से ड्रग थेरेपी द्वारा इन हार्मोनों की कमी को पूरा किया जाता है। और अगर है दवा चिकित्सा उपरोक्त सभी तरीकों, साथ ही विटामिन थेरेपी, एक विविध आहार (नट, यकृत, चॉकलेट, संतरे, केले, ताजे तैयार रस, पोल्ट्री, समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद) से कनेक्ट करें, फिर अवसादग्रस्तता की स्थिति से बचना संभव है। भविष्य।

यदि अवसादग्रस्तता राज्य रोगों (दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, हाइपोथायरायडिज्म, स्ट्रोक,) के कारण होता है मधुमेह, आंत्रशोथ, पेप्टिक छाला, कोलेसिस्टिटिस, गैस्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ, हाइपरटोनिक बीमारी, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, इन्फ्लूएंजा, आदि), तो इस मामले में सबसे अच्छी दवा अवसाद से - चिकित्सा दवाओं तीव्र और पुराने लक्षणों से राहत।

अवसाद और चिड़चिड़ापन का इलाज

इस मामले में, रोगी को शामक दवा "नोवोपासिट" द्वारा मदद मिलेगी, सोडा, गोंद, युक्त सुखदायक स्नान लेने से। समुद्री नमक, दौनी अर्क।

फाइटोथैरेपी प्रभावी है, जिसमें यारो, कैमोमाइल, एंजेलिका, कॉम्फ्रे, वेलेरियन जड़ें, थाइम, नागफनी के फूल, मदरवॉर्ट, सूखे उपवास, सेंट जॉन पौधा की जड़ी-बूटियों से चाय को अपनाना शामिल है।

अवसाद और चिड़चिड़ापन का इलाज संगीत चिकित्सा, आत्म-मालिश, मालिश है, जो आपको सुखद विश्राम की दुनिया में ले जाने की अनुमति देगा। अपना नियंत्रण रखना सोच प्रक्रियाएं और अपने मन में नकारात्मक विचारों को उपस्थित न होने दें।

अवसाद के लिए कौन सी दवाएं मदद करती हैं? यह कहने के लिए नहीं है कि प्रभावी और हैं अप्रभावी दवाओं अवसाद से। सभी दवाएं प्रभावी हैं, लेकिन सही चयन को देखते हुए। तो आप एक विशिष्ट समस्या के साथ एक मनोचिकित्सक की ओर मुड़ गए हैं और अवसाद का सबसे अच्छा इलाज चाहते हैं।

उदाहरण के लिए, अवसाद और चिंता की एक दवा एंटी-चिंता एजेंट Tizercin है, लेकिन अवसाद को दूर करने के लिए एमिट्रिप्टिलाइन का उपयोग किया जाता है।

चिंता के उपचार के लिए एंटीडिप्रेसेंट्स - फ्लुओक्सेटीन (प्रोज़ैक), औरोरिक्स (मोकोब्लेमाइड), बेथोल, इंकज़ान, सेफ़ेड्रिन, सिडनोफ़ेन, डेसिप्रामाइन (पेटीसिल)।

उदासी के उपचार में, उदासीनता के साथ उदास अवस्था Imipramine, Clomipramine, Tsipramil, Paroxetine निर्धारित हैं।

सबस्पाइकोटिक स्थितियों के लिए उपचार में डेसिप्रामाइन, पाय्राजिडोल शामिल हैं।