Základné funkcie ľudských obličiek. Zvažujú sa hlavné funkcie obličiek. Regulácia funkcie obličiek v tele

Obličky sú životne dôležité orgány ľudského tela. Vďaka nim dochádza k procesu filtrovania krvi a odstraňovania metabolických produktov z tela. Aby ste pochopili, aká veľká je ich úloha, musíte si preštudovať ich štruktúru a funkčnosť.

Umiestnenie obličiek v tele

Každý z párových orgánov má fazuľového tvaru. V dospelom tele sa nachádzajú v zóne driekovej oblasti, obklopujúce chrbticu. U detí - mierne pod obvyklou úrovňou. Počas procesu rastu sa však umiestnenie púčikov vráti požadovaná úroveň. Aby ste jasne rozpoznali ich polohu, stačí si priložiť dlane k bokom a ukázať palcom nahor. Potrebné orgány sú umiestnené na konvenčnej línii medzi dvoma končekmi prstov.

Ich zvláštnosťou je ich umiestnenie vo vzťahu k sebe navzájom. Pravá oblička umiestnený pod úrovňou ľavice. Dôvodom je, že sa nachádza pod pečeňou, čo neumožňuje orgánu stúpať vyššie. Veľkosti sa líšia od 10 do 13 cm na dĺžku A do šírky 6,8 cm.

Štruktúra obličiek

Štrukturálnu formáciu predstavuje nefrón. Človek ich má viac ako 800 tisíc. Väčšina z nich sa nachádza v kôre. Bez nefrónov by si nebolo možné predstaviť proces tvorby primárneho aj sekundárneho moču, ktorý sa v konečnom dôsledku vylučuje z tela. Jedna funkčná jednotka je reprezentovaná celým komplexom, ktorý zahŕňa:

Kapsula Shumlyansky-Bowman.
Obličkové glomeruly.
Rúrkový systém.

Na vonkajšej strane sú obličky obklopené vrstvami tukových a spojivové tkanivo, takzvaný „renálna burza“. Nielenže chráni pred poškodením, ale zaručuje aj nehybnosť. Orgány sú pokryté parenchýmom, ktorý pozostáva z dvoch membrán. Vonkajší obal je reprezentovaný kôrou tmavohnedá, ktorý je rozdelený na malé časti, kde sú:

Renálne glomeruly. Komplex kapilár, ktoré tvoria akýsi filter, cez ktorý krvná plazma prechádza do Bowmanovej kapsuly.
Glomerulárna kapsula. Má lievikovitý tvar. Filtrovaná tekutina prechádza cez ňu a vstupuje do obličkovej panvičky.
Kanalikulárny systém. Delí sa na proximálnu a distálnu časť. Tekutina z proximálneho kanála vstupuje do Henleho slučky a potom do distálnej časti. Práve v tomto komplexe dochádza k reabsorpcii živín a vitamínov do krvného obehu.

Vnútorná výstelka sa skladá z drene svetlo hnedá vrátane pyramíd (do 12 jednotiek).

Prívod krvi do obličiek prebieha cez systém tepien vychádzajúcich z brušnej aorty. Filtrovaná krvná tekutina vstupuje do dutej žily cez obličkovú žilu. Je dôležité poznamenať, že samotné orgány obsahujú veľké množstvo krvné cievy, ktoré zásobujú bunku. K regulácii práce dochádza vďaka nervové vlákna nachádza sa v parenchýme.

Hlavná úloha obličiek

Hlavnou úlohou obličiek v tele je čistenie krvi pomocou filtrácie. To sa deje v obličkových glomerulách. Potom sa dostane do komplexu tubulov, kde sa reabsorbuje. Proces sekrécie začína v panve a pokračuje v močovode. Je prekvapujúce, že obličkami sa denne prečerpá viac ako 220 litrov krvi a až 175 litrov primárneho moču sa vytvorí. A to je ukazovateľ toho, aká dôležitá je ich nepretržitá práca.

Funkcie orgánov

Obličky majú nasledujúce funkcie:

Metabolizmus. Sú dôležitým článkom syntézy vitálneho dôležité bielkoviny sacharidy a tiež tvoria vitamín D3, ktorý sa pri vystavení ultrafialovým lúčom spočiatku tvorí v podkoží.
Močenie. Počas dňa sa v ľudskom tele vytvorí 170 – 175 litrov primárneho moču, ktorý sa po starostlivej filtrácii a spätnom vstrebaní vylúči vo forme sekundárneho moču s objemom do 1,9 litra. To pomáha čistiť krv od prebytočnej tekutiny, solí a toxických látok, ako je amoniak a močovina. Ak je však tento proces narušený, môže dôjsť k otrave škodlivými metabolitmi.
Udržiavanie konzistentnosti ukazovateľov vnútorného prostredia. Hladina krvi a tekutín v tele je regulovaná. Obličkový systém zabraňuje hromadeniu prebytočnej vody v tele a tiež vyrovnáva koncentráciu minerálne soli a látok.
Syntéza hormónov. Podieľať sa na tvorbe erytropoetínu, renínu, prostaglandínu. Erytropoetín je predchodcom krvných buniek, ktoré majú pôvod v červenej farbe kostná dreň. V dôsledku pôsobenia renínu sa reguluje hladina cirkulujúcej krvi. A prostaglandín kontroluje krvný tlak.
Monitorovanie hladín krvného tlaku. K tomu dochádza nielen v dôsledku produkcie hormónu, ale aj v dôsledku vylučovania prebytočnej vody.
Ochrana. Z tela sa odstraňujú škodlivé látky ako alkohol, amoniak a toxické metabolity.
Stabilizácia ukazovateľovpH v krvnej plazme. Tento proces sa vyznačuje odstránením silných kyselín a úpravou hodnoty pH. Ak sa odchýlite od úrovne rovnajúcej sa 7,44 jednotkám, môže dôjsť k infekčnej infekcii.

Aká dôležitá je funkcia obličiek v tele?

V procese narušenia funkcie obličiek je telo vystavené otravám, čo spôsobuje urémiu. Tento stav nastáva pri veľkej akumulácii toxické látky, sprevádzané porušením rovnováhy voda-soľ. Prejavuje sa edémom horných a dolných končatín.

Zdravotné riziká môžu pochádzať z urolitiázové ochorenie, vznikajúce v čase vysokej koncentrácie nerozpustných solí. Aby ste tomu zabránili, musíte sledovať zdravie svojich orgánov a používať každoročnú diagnostiku, ako sú testy moču a krvi. Je vhodné vykonať ultrazvuková diagnostika raz za 1,5 roka.

Prevencia ochorení obličiek

Po prvé, mali by ste sa vyhnúť užívaniu silných liekov a liekov na hormonálnej báze a dbať na pravidelnú fyzickú aktivitu. Na zlepšenie funkčnej činnosti orgánov je potrebné skonzumovať aspoň 1,8 litra vody denne.

Užitočné sú aj bylinkové nápoje, ktoré pomáhajú očistiť telo od škodlivých metabolitov. Aby ste sa vyhli dehydratácii, je vhodné minimalizovať množstvo konzumovaného alkoholu, sýtených a kávových nápojov a obmedziť množstvo soli v strave.

Diabetická nefropatia (z gréckeho „ephros“ – oblička, „patos“ – choroba) je chronická komplikácia diabetes mellitus, ktorá sa môže vyvinúť pri diabetes mellitus 1. aj 2. typu. Aby sme však lepšie pochopili, prečo, ako a čo sa deje s obličkami počas cukrovky, povedzme si podrobnejšie o anatómii a fyziológii obličiek.

Aká je úloha obličiek v tele? Aké funkcie vykonáva?

1. Vylučovací alebo vedecky vylučovací:

Odstránenie vody, elektrolytov (sodík, draslík a iné),

Metabolické produkty (močovina, kyselina močová),

Lieky, toxické látky

2. Udržiavanie stáleho vnútorného prostredia ( vodná bilancia, osmotický tlak, rovnováha elektrolytov, pH)

3. Endokrinné - syntéza a sekrécia rôznych biologicky aktívnych látok:

Renina - účasť na kontrole krvného tlaku

Erytropoetín – tvorba červených krviniek

Aktívna forma vitamínu D

Iné látky

4. Účasť na burze:

Sacharidy, bielkoviny, tuky

Zničenie niektorých proteínových hormónov

Ako funguje oblička?

Oblička je párový orgán, ktorý má tvar fazule a jej vnútorný, konkávny okraj smeruje k chrbtici. Takzvané obličkové hilum sa nachádza v strede konkávneho okraja obličky, odkiaľ vychádza močovod. Okrem brány obličky sa v tejto časti orgánu nachádza zväzok rôznych ciev: tepny a žily, ktoré slúžia na prívod krvi na spracovanie a jej následný odtok, ďalej lymfatické cievy a zväzky nervových vlákien.

Vonkajšia časť obličiek je pokrytá hustým vláknitým puzdrom. Pod ním je obličkové tkanivo, ktoré pozostáva z nefrónov - „pracovných“ prvkov obličiek. Práve táto štrukturálna jednotka vykonáva proces čistenia krvi od škodlivých látok a podporuje ju stály personál. Každá oblička má asi milión nefrónov!

Samotný nefrón pozostáva z niekoľkých častí:

1. Obličkové teliesko je spleť kapilár pokrytých kapsulou. Z kapilár vstupuje časť tekutiny do kapsuly a tvorí sa primárny moč. Za deň sa jej vytvorí až 140 litrov, no obsahuje aj potrebné látky a preto dochádza k opätovnému spracovaniu. Táto časť tvorí obličkovú kôru.

2. Sústava tubulov a rúrok - tu dochádza k spätnému vstrebávaniu potrebných látok, vody a koncentrácii. Vytvára sa sekundárny moč, ktorý vstupuje do močovodu a močového mechúra. Nefrónové tubuly tvoria hlbšiu dreňovú vrstvu obličky. Je prezentovaný vo forme pyramíd, pričom základňa smeruje k vonkajšiemu povrchu obličky.

Záver: Obličky hrajú obrovskú úlohu v metabolizme, ich poškodenie povedie k zmenám v celom tele.

Prečo sa vyvíja? diabetická nefropatia, aké má príznaky, existuje spôsob, ako zabrániť jeho rozvoju, aká je liečba a či sa tomu dá vyhnúť - o tom všetkom vám určite povieme.

Sú jedným z životne dôležitých orgánov človeka. Tieto malé párové orgány neúnavne čistia naše telo od toxických látok neustále vznikajúcich pri metabolických procesoch a od tých, ktoré prichádzajú zvonku. zdravotnícky materiál, priemyselné toxické látky. Navyše výsledok práce týchto orgánov je zrejmý pri každom močení – k detoxikácii dochádza pri vylučovaní moču so škodlivými látkami v ňom rozpustenými. V tomto článku sa pozrieme na filtračnú funkciu obličiek, hoci v skutočnosti tieto orgány vykonávajú v našom tele oveľa viac úloh: hormonálne, udržiavanie normálnej acidobázickej rovnováhy ( udržiavanie pH krvi v rozmedzí 7,35-7,47), regulácia elektrolytového zloženia krvi, stimulácia krvotvorby, regulácia krvného tlaku.

Niekoľko zaujímavých faktov o funkcii obličiek

Cez deň prejde obličkami štvrtina celkového objemu cirkulujúcej krvi, čo predstavuje 1500 litrov.
V obličkách sa pri filtrácii denne tvorí 180 litrov primárneho moču.
Obličky obsahujú minimálne 2 milióny funkčných jednotiek – nefrónov.
Celková filtračná plocha nefrónových trubíc je 1,5 m2.

Anatómia obličiek

Obličky sú párové orgány umiestnené v bedrovej oblasti za sebou brušná dutina. Hmotnosť jednej obličky je asi 150 gramov. Má tvar, ktorý vyzerá ako fazuľa. Vonkajšia strana obličky je pokrytá hustou kapsulou, pod ktorou je funkčná vrstva samotného obličkového tkaniva.

Obličky možno bežne rozdeliť na 2 funkčné časti:
1. Priamo obličkové tkanivo – plní hlavnú funkciu filtrovania krvi s tvorbou moču.

2. Pyelokalyceálny systém - tá časť obličky, ktorá ukladá a vylučuje vytvorený moč.
Kôra a dreň sa izolujú priamo z obličkového tkaniva. Kôra sa nachádza bližšie k povrchu obličky, dreň je bližšie k pyelocalicealnému systému. V kôre dominujú tie časti nefrónu, ktoré vykonávajú tvorbu primárneho moču, a hlavná časť obehového systému obličiek sa nachádza v kôre. V dreni dominujú nefrónové tubuly a zberné kanáliky, ktoré vedú konečný moč.

Pyelokalyceálny systém– môže byť reprezentovaný ako kontajner nepravidelný tvar, pokrytý sliznicou, v ktorom dochádza k neustálemu hromadeniu novovytvoreného moču pred jeho odoslaním cez močovody do močového mechúra.

Ako vyzerá obličkové tkanivo pod mikroskopom?

V tomto článku nás bude predovšetkým zaujímať filtračná funkcia obličiek. V tomto smere Detailný popis Postihnutá bude hlavná funkčná jednotka obličiek, nefrón.

Bežne možno nefrón rozdeliť na 3 časti:
1. Obehový systém (obličkové glomeruly s aferentnými a eferentnými arteriolami)
2. Bowmanova kapsula (v ktorých sa tvorí primárny moč)
3. Kanalikulárny systém (stočené tubuly, zberné kanály)

Obehový systém Oblička vychádza zo zostupného aortálneho oblúka, z ktorého odchádzajú dve obličkové tepny pod uhlom 90 stupňov. Po dosiahnutí obličkového tkaniva sa tieto tepny rozvetvujú, stávajú sa početnejšími a ich priemer sa zmenšuje. Na úrovni arteriol ( nádoby s malým priemerom) dochádza k tvorbe obličkových glomerulov. Tento cievny útvar v skutočnosti pripomína zložito prepletenú guľu kapilár, do ktorej ústi aferentná arteriola a z ktorej vychádza eferentná arteriola. Steny kapilár glomerulu sú lemované jednobunkovou vrstvou a majú fenestrované útvary, ktorými prechádzajú niektoré veľké organické látky ( aminokyseliny, niektoré makromolekuly bielkovín).

Bowmanova kapsula - miskovitý útvar, ktorý obaľuje glomerulus. Predstavuje ho dvojitá kapsula glomerulu, do lúmenu tejto kapsuly preniká tekutá časť krvi spolu s niektorými látkami v nej rozpustenými - tvorí sa primárny moč. Glomerulárne puzdro je tvorené epitelom - jednovrstvovým bunkovým tkanivom. Pre krvné bunkové elementy ( červené krvinky, biele krvinky) Bowmanova kapsula je normálne nepreniknuteľná.

Kanalikulárny systém - reprezentované stočenými rúrkami, ktoré vychádzajú z Bowmanovej kapsuly a končia vo výstupe zo zberného kanála, ktorý odvádza konečný moč do zberného systému. Tieto tubuly sú tiež lemované jednobunkovým, hustejším epitelom.

Aké procesy prebiehajú v nefrone?

V prvom rade sa v nefrone tvorí moč. Pozrime sa bližšie na mechanizmus filtrácie krvi, ktorej výsledkom je odstraňovanie toxických látok a produktov látkovej premeny z tela. Aby ste to urobili, musíte dať všeobecné pojmy niektoré fyzikálne javy vyskytujúce sa vo funkčnej časti obličiek.

Procesy prebiehajúce na úrovni nefrónov možno charakterizovať tromi javmi: ultrafiltrácia, sekrétu A reabsorpcia.

Viac podrobností o každom z týchto javov:

Ultrafiltrácia - proces prenosu krvnej plazmy z lúmenu glomerulárnych kapilár do lúmenu Bowmanovej kapsuly. Tento fyzikálny jav prebieha pasívne – teda bez výdaja energie. Za príčinu ultrafiltračného procesu v nefrone možno považovať rozdiel v tlaku v lúmene kapilár cievneho glomerulu a v dutine Bowmanovej kapsuly.

Sekrécia - je proces aktívneho prenosu určitých látok z krvi premývania tubulov do lumen tubulov. Vykonávajú ho bunky, ktoré tvoria vnútornú vrstvu obličkových tubulov.

Reabsorpcia - proces aktívneho spätného vychytávania určitých látok, ktoré naše telo považuje za užitočné pre seba. Vykonávajú ho bunky, ktoré tvoria vnútornú vrstvu obličkových tubulov.

Aktívna doprava je proces, ktorý prebieha na bunkovej úrovni a predstavuje prenos látok medzi biologickými tekutinami proti koncentračnému gradientu pomocou energie.

Pasívna doprava – prenos látok a minerálov z jedného biologická tekutina inému pod vplyvom koncentračného gradientu bez výdaja energie.

Takže cez aferentnú arteriolu krv dosiahne vaskulárny glomerulus. Prietok krvi vo vaskulárnom glomerulu sa prudko spomalí v dôsledku prudkého zvýšenia kapacity cievneho riečiska a rozdielu priemeru prierezu aferentných a eferentných arteriol. Spomalenie prietoku krvi je nevyhnutné pre dôkladnejšiu ultrafiltráciu krvi. Dutina glomerulu a dutina Bowmanovej kapsuly sú oddelené takzvanou hematonefrotickou bariérou, ktorá pozostáva zo steny kapiláry a steny Bowmanovej kapsuly. Cez túto bariéru prechádza krvná plazma s určitým súborom minerálov a organických látok v nej rozpustených. Za normálnych okolností nie sú bunkové elementy krvi schopné prekonať krvno-tonefrotickú bariéru a skončia v lúmene Bowmanovej kapsuly. Dôležitou okolnosťou je, že molekuly väčšie ako 65 kDa nemôžu preniknúť cez hamatonefrotickú bariéru.

Prečo sa tekutá časť krvi vháňa do lúmenu Bowmanovej kapsuly?
Odpoveď je jednoduchá – priemer aferentnej arterioly je o 20 - 30% širší ako priemer eferentnej arteriole. Z tohto dôvodu sa vytvára v glomerulus vysoký krvný tlak, ktorý podporuje čiastočné prenikanie tekutiny do lúmenu Bowmanovej kapsuly, kde je nižší tlak. Selektívny prienik krvnej plazmy s určitým súborom organických a minerály determinované vlastnosťami gastonefrotickej bariéry.

Krvná plazma, ktorá v dôsledku procesu ultrafiltrácie prechádza do lúmenu Bowmanovej kapsuly spolu s látkami v nej rozpustenými, sa nazýva primárny moč. Pripomeňme, že v obličkách sa denne vytvorí 180 litrov primárneho moču a objem nášho denného močenia sa pohybuje medzi 0,5 – 2,0 litrami.
Prečo taký rozdiel?
Ide o to, že čiastočne primárny moč, prechádzajúci cez slučky obličkové tubuly reabsorbované ( sa vracia do krvného obehu).

Pri prechode tubulárnym systémom dochádza k reabsorpcii z primárneho moču tých látok, ktoré naše telo považuje za užitočné. Okrem toho dochádza k aktívnemu aj pasívnemu transportu látok cez stenu tubulov. V dôsledku reabsorpcie sa niektoré organické látky vracajú späť ( aminokyseliny, bielkoviny, tuky, vitamíny), tiež špeciálne štruktúry tubulárnych buniek vykonávajú prenos elektrolytov - sodíka, draslíka, horčíka, vápnika. Pasívne, teda bez výdaja energie, sa do tela vracia najmä voda – ťahajú ju so sebou organické a minerálne látky vrátené z primárneho moču.

Po ceste sa niektoré toxické látky aktívne odstraňujú do lúmenu tubulov, ktoré sú vedľajšími produktmi metabolických procesov: kreatinín, kyselina močová, vodíkové ióny, draslík; a toxické látky prichádzajúce zvonku: priemyselné toxické látky, lieky.

V dôsledku aktívnej práce nefrónu na úrovni zberných kanálov dochádza k odtoku koncentrovaného moču s látkami vylučovanými z tela. Dôležitým faktom je reabsorpcia látok potrebných pre organizmus, ktoré prenikli do tubulov nefrónov ako súčasť primárneho moču. Napríklad pri diabetes mellitus môže obsah glukózy v primárnom moči opakovane prerušiť normu, pretože nefrónové tubuly nie sú schopné reabsorbovať všetku glukózu z primárneho moču, a preto sa z tela vylučuje ako súčasť konečného moču. . Vysoká koncentrácia glukózy v konečnom moči zároveň strháva vodu. Táto okolnosť je príčinou dôležitého súboru symptómov diabetes mellitus: zvýšenie objemu denného močenia ( polyúria zvýšenie denného príjmu vody ( polydipsia).

Ako je regulovaná funkcia obličiek?

V zásade k regulácii funkcie nefrónu dochádza pod vplyvom hormónov. Hormóny, ktoré sa najaktívnejšie podieľajú na tomto procese, sú: vazopresín ( antidiuretický hormón), renín-aldosterónové väzivo.

Viac podrobností o mechanizme ich vplyvu:
Antidiuretický hormón – Tento hormón je molekula proteínu. Je syntetizovaný a uvoľňovaný do krvi hypotalamo-hypofyzárnym systémom. Táto časť mozgu reaguje na zloženie solí v krvi – ak sa zvýši koncentrácia sodíka, aktívna sekrécia hormón. Spolu s krvou sa tento hormón dostáva do tkaniva obličiek. Po dosiahnutí obličkových tubulov sa hormón pripojí na špecifické miesta na povrchu buniek obličkových tubulov spôsobom „kľúčom k uzamknutiu“. Výsledkom je, že pod vplyvom tohto hormónu dochádza k procesu reabsorpcie vody.

Renín-angiotenzínový systém – zabezpečuje reguláciu cievneho tonusu, zvyšuje krvný tlak a prietok krvi obličkami. Renín je produkovaný obličkovým tkanivom ako odpoveď na znížený prísun krvi do obličkového tkaniva. Súčasne s nárastom krvný tlak, tieto hormóny vedú k zvýšenej reabsorpcii sodíka, čo prispieva k zadržiavaniu tekutín v tele.

Práca obličiek je pomerne zložitá a závisí od mnohých faktorov. Obličky sú zabudované do orgánového systému, ktorý zabezpečuje stálosť vnútorného prostredia tela. Práve vďaka obličkám sa naše telo zbavuje toxických látok, udržiava normálnu kyslosť krvi, dodáva rovnováhy elektrolytov, hladina hemoglobínu v krvi je regulovaná, udržiavaná normálna úroveň krvný tlak.

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnohí dokážu dokonale pochopiť štruktúru vzdialených galaxií alebo za päť minút nájsť príčinu problémov v motore auta a zároveň ani nevedia, kde sa v ich tele nachádza ten či onen orgán. Najmä málokto vie zrozumiteľne vysvetliť dôležitosť obličiek, aké funkcie plnia a čo treba urobiť, aby sa predišlo zdravotným problémom v dôsledku poruchy ich práce. Na všetky tieto otázky sa pokúsime odpovedať v tomto článku.

Popis

Obličky sú párový orgán. Sú umiestnené tesne pod spodnou časťou chrbta, ale nie symetricky. Pravá oblička je posunutá smerom nadol, pretože pečeň je umiestnená nad ňou. Obe obličky sú však približne rovnako veľké. Dĺžka každej z nich je približne 12 cm, hrúbka - 3-4 cm a šírka - 5 cm. Hmotnosť obličiek je 125-200 g. To znamená, že hmotnosť každej z nich je menšia ako 1% ľudskej telesná hmotnosť. Ľavá môže byť o niečo väčšia ako pravá.

Štruktúra

Obličky sú tvorené nefrónmi. U zdravý človek V tele môžu byť takmer 2 milióny nefrónov, ktoré produkujú moč. Vo vnútri každého z nich je obličkové teliesko so spleťou kapilár. Obklopuje ich dvojvrstvová kapsula, zvnútra lemovaná epitelom. Z vonkajšej strany je celá táto „štruktúra“ chránená membránou a obklopená tubulmi.

Nefróny sú 3 typov. Vyznačujú sa štruktúrou a umiestnením tubulov:

povrchný;
intrakortikálne;
juxtamedulárny.

Ako fungujú obličky

Tento orgán je neustále v činnosti. Tí, ktorí sa zaujímajú o štruktúru a funkcie obličiek, by mali vedieť, že krvný obeh sa v nich neustále nezastavuje. Krv je dodávaná tepnou, ktorá sa delí na mnoho arteriol. Prinesú ho na každý ples. V dôsledku toho sa v obličkách tvorí moč.

Stáva sa to takto:

v prvom štádiu sa plazma a tekutina obsiahnuté v krvi filtrujú v glomerulách;
výsledný primárny moč sa zhromažďuje v špeciálnych nádržiach, kde z neho telo absorbuje všetky užitočné látky;
Vďaka tubulárnej sekrécii sa nadbytočné látky presúvajú do moču.

V priebehu 24 hodín telo opakovane prečerpáva všetku krv prítomnú v tele. A tento proces sa nezastaví. Každú minútu telo spracuje 1 liter krvi.

Aká je funkcia obličiek?

Tento orgán zohráva úlohu akéhosi filtra. Hlavnou funkciou obličiek je močenie. Je mimoriadne dôležitá. To je dôvod, prečo príroda poskytla človeku 2 obličky, a v ojedinelých prípadoch môžu byť aj 3. Ak zlyhá jedna z obličiek, ľudské telo môže normálne fungovať aj s jednou obličkou.

Medzi hlavné funkcie obličiek patrí aj:

vylučovací;
regulácia iónov;
metabolické;
endokrinné;
funkcia tvorby krvi;
osmoregulačné;
koncentrácie.

Ako funguje filtrovanie?

Obličky sa neobmedzujú len na pumpovanie krvi. Paralelne s týmto procesom z neho odstraňujú mikróby, toxíny, odpad a iné. škodlivé látky predstavuje nebezpečenstvo pre normálne fungovanie orgánov a systémov ľudského tela.

Potom produkty rozpadu končia v krvnej plazme, ktorá ich prenáša do močovodov a odtiaľ do močového mechúra. Počas močenia sa z ľudského tela odstraňujú všetky škodlivé látky. Aby sa uvoľnené toxíny nedostali späť dovnútra, močovody sú vybavené špeciálnym ventilom, ktorý sa otvára len jedným smerom.

Homeostatické a metabolické funkcie

Toto telo efektívne reguluje objem medzibunkovej tekutiny a krvi. To sa dosiahne zabezpečením rovnováhy iónov obsiahnutých v bunkách. Metabolická funkcia obličiek je nemenej dôležitá. Prejavuje sa vo forme metabolizmu sacharidov, bielkovín a lipidov. Tento orgán je tiež priamo zapojený do procesu glukoneogenézy, ktorý je spúšťaný pôstom.

Navyše práve v obličkách sa „bežný“ vitamín D premieňa na účinnejšiu formu – D3 a do tela sa dostáva cez takzvaný kožný cholesterol, ktorý vzniká vplyvom slnečných lúčov.

Tento orgán je tiež zodpovedný za aktívnu syntézu bielkovín potrebných ako stavebný materiál pre tvorbu nových buniek.

Endokrinné a ochranné funkcie

Obličky pomáhajú telu bojovať s alkoholom, drogami, nikotínom a škodlivé účinky lieky. Okrem toho syntetizujú hormóny, enzýmy a potrebné látky, ako sú:

kalcitriol, ktorý reguluje hladinu vápnika;
erytropoetín, ktorý spôsobuje syntézu krvi v kostnej dreni.
renín, ktorý reguluje množstvo krvi;
prostaglandíny, lipidové látky, kontrola krvného tlaku.

Ako sa reguluje funkcia obličiek v tele?

Objem a zloženie moču vylúčeného telom za deň je výrazne ovplyvnené hormónmi:

adrenalín vylučovaný nadobličkami znižuje tvorbu moču;
estradiol reguluje hladinu fosforu a vápenatých solí v krvi;
aldosterón, syntetizovaný kôrou nadobličiek, s nadmernou sekréciou spôsobuje zadržiavanie sodíka a tekutín v tele a pri jeho nedostatku sa uvoľňuje veľa moču, čo vedie k zníženiu objemu krvi;
parathormón - stabilizuje vylučovanie solí z tela;
vazopresín - reguluje úroveň absorpcie tekutín v obličkách;

Množstvo tekutiny spotrebovanej počas dňa ovplyvňuje činnosť centrálnych osmoreceptorov hypotalamu. S nadbytkom vody sa znižuje, čo vedie k zvýšeniu objemu moču vylučovaného obličkami. Ak dôjde k dehydratácii tela, zvýši sa aktivita a zníži sa množstvo tekutín opúšťajúcich telo. Veľmi nebezpečná situácia môže nastať pri poškodení hypotalamu, kedy objem moču môže dosiahnuť 4-5 litrov za deň.

Nie sú to len hormóny, ktoré regulujú funkciu obličiek. Na ich činnosť má veľký vplyv blúdivý nerv a sympatické vlákna.

Pri akých príznakoch by ste sa mali poradiť s lekárom?

Problémy s obličkami sú veľmi vážne ohrozenie zdravie, preto ak sa vyskytnú, návštevu lekára by ste nemali odkladať.

A skutočnosť, že môže dôjsť k porušeniu funkcie obličiek, môže naznačovať prítomnosť niekoľkých príznakov z ďalší zoznam:

zvýšená únava;
znížená imunita(následne infekčné a prechladnutia);
teplo, ktorá sa drží medzi 37-37,5 stupňami Celzia a večer mierne stúpa;
časté a bolestivé močenie;
zmena farby moču;
polyúria (vylučovanie príliš veľkého množstva moču, ktorý má príliš svetlú farbu);
prítomnosť krvných zrazenín v moči;
výskyt opuchov okolo očí, na chodidlách, nohách, prstoch;
výskyt častej bolestivej bolesti v dolnej časti chrbta, ktorá sa zhoršuje tým, že je vo vzpriamenej polohe.

Prečo by ste nemali zanedbávať lekársku starostlivosť

Mnoho ľudí odkladá návštevu lekára v nádeji, že sa všetko „vyrieši“ samo. Takéto nádeje sú zbytočné, pretože to môže len zhoršiť vaše problémy a viesť k nim úplné porušenie funkcie obličiek v tele. Spočiatku môže choroba progredovať do chronická forma a potom viesť k zlyhaniu obličiek. V tomto prípade kardiovaskulárny, neurologický, muskuloskeletálny, endokrinologický systém a gastrointestinálny trakt. Požadovaný vážna liečba a v pokročilých prípadoch - hemodialýza. Pri tomto postupe krv pacienta mnohokrát cirkuluje cez filter. Každá hemodialýza trvá niekoľko hodín. Pacient vyžaduje 2-3 podobné procedúry týždenne, takže pacient je zbavený slobody pohybu, pretože musí navštevovať každé 2-3 dni liečebný ústav kde liečba prebieha. A tak ďalej až do konca života, aspoň kým medicína nepríde s alternatívou hemodialýzy.

Kto by sa mal starať o prevenciu?

Tí, ktorých bezprostrední príbuzní mali alebo majú poškodenú funkciu obličiek, by mali byť obzvlášť pozorní k svojmu zdraviu. Často sa opakujúce bolesti hrdla a/alebo nestabilný krvný tlak by mali spôsobiť opatrnosť. Najlepšie je začať návštevou kvalifikovaného terapeuta. S najväčšou pravdepodobnosťou ponúkne darovanie krvi a bude tiež predpisovať ultrasonografia. Ak sú výsledky „podozrivé“, budete sa musieť poradiť s nefrológom a/alebo urológom. Vo všeobecnosti sa verí, že ľudia starší ako 40 rokov by mali mať každý rok ultrazvuk obličiek.

Čo je užitočné

Poznať štruktúru a funkcie obličiek nestačí. Bude tiež užitočné zoznámiť sa s odporúčaniami špecialistov, ktorí pomôžu vyhnúť sa problémom v činnosti tohto orgánu.

Aby ste predišli zhoršeniu funkcie obličiek, musíte denne vypiť aspoň 2 litre vody. Toto množstvo je optimálne pre normálne fungovanie ľudského tela. Navyše s takými pitný režim krv bude dostatočne riedka na to, aby ju obličky ľahšie filtrovali.

Konzumáciou brusníc resp brusnicová šťava, ktorý pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu z tela a znižuje koncentráciu moču, čo zabraňuje tvorbe kameňov.

Pre zdravie obličiek je veľmi prospešné jedenie vodných melónov, tekvíc, cukiet a melónov, ktoré majú výborný močopudný účinok a obsahujú množstvo vitamínov a mikroelementov.

Podporuje sa aktívny životný štýl a šport, ktoré zabraňujú vzniku stagnácie krvi v panve. Záťaže by však mali byť mierne a pri čerstvý vzduch, mali by ste sa obliekať podľa počasia, aby ste si neprechladli vnútorné orgány. Z rovnakého dôvodu sa dievčatám a chlapcom neodporúča nosiť počas silných mrazov „priehľadnú“ spodnú bielizeň.

Vaše obličky sa vám poďakujú, ak budete častejšie spať na bruchu. Ak v tejto polohe nemáte dostatok spánku, skúste si takto ľahnúť na 20 minút medzi 17:00 a 19:00, pretože práve v tomto čase obličky pracujú najaktívnejšie.

Čoho sa vyvarovať

Aby sa minimalizovalo riziko vzniku ochorenia obličiek, lekári odporúčajú obmedziť alebo úplne vylúčiť kávu, sýtené nápoje a alkohol. Ničia bunky a sú faktorom, ktorý vyvoláva dehydratáciu organizmu.

Konzumácia môže mať škodlivý vplyv na zdravie obličiek. minerálka vo veľkých množstvách, pokiaľ to nie je uvedené v pláne liečby inej choroby. Dôsledkom takejto choroby môže byť tvorba kameňov, ktorých sa následne bude mimoriadne ťažko zbavovať.

Už sme zistili, aká je najdôležitejšia funkcia obličiek v tele. Ak muž dlho zje presolené jedlo, potom dochádza k hromadeniu sodíka v krvi a k jeho množstvu dôležitý prvok, ako draslík, naopak, klesá. Oba majú negatívny vplyv na stav tela, predovšetkým na kardiovaskulárny systém a na vzhľad človeka.

Malo by sa pamätať na to, že bezpečné množstvo soli pre osobu za deň nie je väčšie ako 5 g. Mnoho ľudí však konzumuje takmer 2 krát viac.

Dochucovacia prísada, ako je glutamát, má negatívny vplyv na stav obličiek. Je súčasťou konzervovanej zeleniny a údených produktov.

Medzi produkty, ktoré dráždia močové cesty, patrí ocot. Okrem toho môže vyvolať tvorbu toxínov.

Počas dlhých zimných mesiacov mnohých láka zelenina a ovocie, dokonca aj skleníkové. Lekári odporúčajú vyhnúť sa ich užívaniu alebo ich zaradiť do stravy veľmi zriedkavo. Faktom je, že obsahujú chemikálie a pesticídy, ktoré majú mimoriadne negatívny vplyv na stav obličiek.

Teraz viete v tele. Dúfame, že informácie uvedené v tomto článku vám pomohli lepšie spoznať svoje telo a odnesiete si z nich informácie, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom v budúcnosti.

V procese životnej činnosti v ľudskom tele sa tvoria významné množstvá metabolických produktov, ktoré už bunky nevyužívajú a musia byť z tela odstránené. Okrem toho sa telo musí zbaviť toxických a cudzorodých látok, prebytočnej vody, solí a liekov. Niekedy procesom vylučovania predchádza neutralizácia toxických látok, napríklad v pečeni. Látky ako fenol, indol, skatol sa tak po spojení s kyselinou glukurónovou a sírovou premenia na menej škodlivé látky.

Konečné produkty metabolizmu vylučované telom sa nazývajú exkréty a orgány, ktoré vykonávajú vylučovacie funkcie, sa nazývajú vylučovacie alebo vylučovacie. TO vylučovacích orgánov zahŕňajú pľúca, gastrointestinálny trakt, kožu, obličky.

Pľúca – prispievajú k uvoľňovaniu oxidu uhličitého a vody do prostredia vo forme pary (asi 400 ml denne).

Gastrointestinálny trakt vylučuje malé množstvo vody, žlčových kyselín, pigmentov, cholesterolu, niekt liečivých látok(keď sa dostanú do tela), soli ťažkých kovov (železo, kadmium, mangán) a nestrávené zvyšky potravy vo forme výkalov.

Koža plní vylučovaciu funkciu v dôsledku prítomnosti potu a mazové žľazy. Potné žľazy vylučujú pot, ktorý obsahuje vodu, soli, močovinu, kyselinu močovú, kreatinín a niektoré ďalšie zlúčeniny.

Hlavným orgánom vylučovania sú obličky, ktoré vylučujú močom väčšinu konečných produktov metabolizmu, obsahujúcich najmä dusík (močovinu, amoniak, kreatinín atď.). Proces tvorby a vylučovania moču z tela sa nazýva diuréza.

Štruktúra obličiek.

Obličky sú umiestnené na oboch stranách bedrovej chrbtice a sú pokryté kapsulou spojivového tkaniva. Rozmery obličky dospelého človeka sú asi 11 X 5 cm, priemerná hmotnosť je 200-250 g V pozdĺžnom reze obličky sa rozlišujú 2 vrstvy: kôra a dreň.

Štrukturálnou a funkčnou jednotkou obličiek je nefrón. Ich počet dosahuje v priemere 1 mil.. Nefrón je dlhý tubulus, ktorého počiatočná časť vo forme dvojstennej misky obklopuje arteriálny kapilárny glomerulus a konečná časť ústi do zberného kanála.

Zberné kanály, ktoré sa spájajú, tvoria spoločné vylučovacie kanály, ktoré prechádzajú cez dreň obličky ku špičkám papíl, vyčnievajúcich do dutiny obličkovej panvičky. Obličková panvička ústi do močovodov, ktoré sa zase vyprázdňujú do močového mechúra.

Prívod krvi do obličiek.

Prekrvenie obličiek je veľmi dôležité. Dostávajú krv z renálnej artérie, jednej z veľkých vetiev aorty. Tepna v obličke je rozdelená na veľké množstvo malých ciev - arteriol, privádzajúcich krv do glomerulu (aferentná arteriola), ktoré sa potom rozpadajú na kapiláry (prvá sieť kapilár). Kapiláry vaskulárneho glomerulu, ktoré sa spájajú, tvoria eferentnú arteriolu, ktorej priemer je 2-krát menší ako priemer aferentnej arterioly. Eferentná arteriola sa opäť rozpadá na sieť kapilár prepletajúcich tubuly (druhá sieť kapilár).

Obličky sa teda vyznačujú prítomnosťou dvoch sietí kapilár:

kapiláry glomerulu;
kapiláry prepletajúce obličkové tubuly.

Arteriálne kapiláry sa stávajú žilovými. Následne sa spájajú do žíl a dávajú krv do dolnej dutej žily.

Všetka krv (5-6 litrov) prejde obličkami za 5 minút. Cez deň pretečie obličkami asi 1000-1500 litrov. krvi. Takýto bohatý prietok krvi vám umožňuje úplne odstrániť všetky nepotrebné a dokonca škodlivé látky pre telo. Lymfatické cievy obličiek sprevádzajú cievy, tvoriaci plexus v bráne obličky obklopujúci renálnu tepnu a žilu.

Mechanizmy tvorby moču.

Moč sa tvorí z krvnej plazmy pretekajúcej obličkami. Tvorba moču je zložitý proces pozostávajúci z dvoch stupňov: filtrácia (ultrafiltrácia) a reabsorpcia (reabsorpcia).

Počas dňa sa v obličkách vytvorí 150-180 litrov primárneho moču. V dôsledku reabsorpcie vody a mnohých rozpustených látok v tubuloch obličky vylúčia len 1-1,5 litra konečného moču denne.

Tvorba moču je teda zložitý proces reabsorpcie, sekrécie a syntézy. Aktívna činnosť tubulárnych buniek vyžaduje energetický výdaj. To súvisí s vyššou potrebou obličiek po kyslíku. Používajú 6-7 krát viac kyslíka ako svaly (na jednotku hmotnosti).

Intenzita tvorby moču počas dňa kolíše. Cez deň sa tvorí viac moču ako v noci. Zníženie tvorby moču v noci je spojené so znížením aktivity tela počas spánku, s miernym poklesom krvného tlaku. Nočný moč je tmavší a koncentrovanejší.

Fyzická aktivita má výrazný vplyv na tvorbu moču. O dlhá práca znižuje sa diuréza. Vysvetľuje to skutočnosť, že so zvýšeným fyzická aktivita krv v veľké množstvá prúdi do pracujúcich svalov, v dôsledku čoho sa znižuje prekrvenie obličiek a znižuje sa filtrácia moču. Fyzická aktivita je zároveň sprevádzaná zvýšeným potením, čo tiež pomáha znižovať diurézu.

Obličky sú hlavným vylučovacím orgánom. V tele plnia množstvo funkcií. Niektoré z nich priamo alebo nepriamo súvisia s procesmi vylučovania, iné takúto súvislosť nemajú.

Pozrime sa bližšie na funkcie obličiek:

Vylučovacia alebo vylučovacia funkcia. Obličky odstraňujú z tela prebytočnú vodu, anorganické a organické látky, produkty metabolizmu dusíka a cudzorodé látky: močovinu, kyselinu močovú, kreatinín, amoniak, lieky.
Regulácia vodnej bilancie a podľa toho aj objemu krvi, extra- a intracelulárnej tekutiny (regulácia objemu) zmenou objemu vody vylúčenej v moči.
Regulácia stálosti osmotického tlaku vnútorných tekutín zmenou množstva vylučovaných osmoticky aktívnych látok: solí, močoviny, glukózy (osmoregulácia).
Regulácia iónového zloženia vnútorných tekutín a iónovej rovnováhy organizmu selektívnou zmenou vylučovania iónov (sodík, draslík, horčík) v moči (regulácia iónov).
Regulácia acidobázického stavu vylučovaním vodíkových iónov, neprchavých kyselín a zásad (PH).
Tvorba a uvoľňovanie fyziologicky aktívnych látok do krvného obehu: renín, erytropoetín, aktívna forma vitamínu D, prostaglandíny, bradykiníny, urokináza (endokrinná funkcia).
Regulácia hladín krvného tlaku vnútornou sekréciou renínu, tlmivých látok, vylučovaním sodíka a vody, zmenami objemu cirkulujúcej krvi.
Regulácia erytropoézy vnútornou sekréciou humorálneho regulátora erytrónu - erytropoetínu (erytropoetín je hormón potrebný na udržanie normálneho hemoglobínu). To je dôvod, prečo je ochorenie obličiek vždy sprevádzané anémiou.
Regulácia hemostázy prostredníctvom tvorby humorálnych regulátorov zrážania krvi a fibrinolu - urokinázy, tromboplastínu, tromboxánu, ako aj účasťou na metabolizme fyziologického antikoagulantu heparínu.
Účasť na metabolizme bielkovín, lipidov a sacharidov (metabolická funkcia).
Ochranná funkcia: odstraňovanie cudzích, často toxických látok z vnútorného prostredia organizmu.

Niektorí zaujímavosti:

Ak dáte dokopy všetok moč, ktorý ľudstvo počas dňa vyprodukuje, vznikne 20-minútové Niagarské vodopády.
Ak človek váži 68 kg, tak 43 kg z toho tvorí voda.
IN ženské telo menej vody ako u muža rovnakej hmotnosti.
Ak pijete toľko, koľko odporúčajú odborníci na zdravie zdravý imidžživota, potom je objem spotrebovanej vody za rok 2920 pohárov vody.
Normálne je celková denná filtrácia tekutiny cez membrány všetkých kapilár tela, s výnimkou membrán glomerulov obličiek, iba 4 litre a rýchlosť glomerulárnej filtrácie je 180 litrov za deň. Toto je kapacita obličiek.

Obličky - veľmi dôležitý orgán v ľudskom tele. Ak trpia obličky, trpí celé telo.

Ochorenia obličiek u ľudí:

Pyelonefritída- zápalové ochorenie obličiek, veľmi časté, pretože infekcie často vstupujú do obličiek krvou.

Zdrojom infekcie môže byť zápal v pľúcach, črevách, maternici, ale aj kazivý zub či vriedok.

Často je zápal obličiek spôsobený mikroorganizmami neustále prítomnými v ľudskom tele, ktoré sa aktivujú pri oslabení imunity.

Infekcia sa veľmi často dostáva do obličiek z močového mechúra, ktorý je už zapálený. Príčinou pyelonefritídy sú často coli, stafylokok, streptokok, proteus.

U mužov sa infekcia môže dostať z močovej trubice, prostaty. Ženy kvôli ich fyziologické vlastnosti trpia pyelonefritídou častejšie.

Ochorenie obličkových kameňov - Pri tomto type ochorenia sa v obličkách tvoria kamene a piesok.

Vývoj choroby prispieva zlá výživa pasívny životný štýl, chronický nedostatok voda v tele, horúca klíma, metabolické poruchy v organizme a iné.

Nefroptóza- nazývaný stav, ktorý sa tiež nazýva „blúdiaca oblička“, „prolapsovaná oblička“, „mobilná oblička“.

Ako už názov napovedá, toto ochorenie je spojené s ľudským stavom, pri ktorom majú obličky abnormálnu pohyblivosť.

Opäť platí, že vzhľadom na anatomické vlastnosti sú ženy náchylné na nefroptózu častejšie ako muži. Tiež nefroptóza je spôsobená neznesiteľnou fyzická práca, silná strata hmotnosti, zranenia.

Zostup obličky môže byť sprevádzaný jej otáčaním pozdĺž osi, čo vedie k ťažké následky vo forme zhoršeného krvného obehu v obličkách v dôsledku zauzlenia krvných ciev.

Hydronefróza– (hromadenie tekutín) toto ochorenie obličiek je charakterizované porušením odtoku moču z obličiek. V dôsledku toho sa kalichy a panva obličiek rozširujú.

Príčiny hydronefrózy môžu byť zúženie močovodu, zablokovanie kameňa močové cesty, vrodené anomálie, nádory obličiek, ochorenia panvových orgánov a iné, v dôsledku ktorých vzniká situácia s porušením odtoku moču z obličiek.

Zlyhanie obličiek- pri zlyhaní obličiek prestávajú obličky plne alebo čiastočne plniť svoje funkcie.

V dôsledku toho dochádza v tele k zmenám, v dôsledku ktorých metabolické produkty (kyselina močová, močovina atď.) Neopúšťajú telo a spôsobujú škody.

Zlyhanie obličiek sa môže vyvinúť v dôsledku pyelonefritídy, glomerulonefritídy, dny, diabetes mellitus, otravy liekmi a pôsobenia toxických látok.

Glomerulonefritída- obojstranné poškodenie obličiek, ktoré je založené na poškodení obličkových glomerulov, ide tiež o zápalové ochorenie, príčinou tohto ochorenia obličiek je najčastejšie infekcia v dôsledku bolesti hrdla, zápalu pľúc, šarlach a hnisavosti kožné ochorenia. Menej často sa glomerulonefritída vyskytuje v dôsledku hypotermie, malárie a tuberkulózy.

Nádory obličiek.

→ polycystické ochorenie obličiek

Polycystické- je genetické ochorenie prejavujúce sa cystickou degeneráciou obličkového parenchýmu.

Tuberkulóza obličiek- infekčná lézia, obličkový parenchým, ktorý je spôsobený špecifickým mikroorganizmom: Mycobacterium tuberculosis. Poškodenie obličiek je na prvom mieste medzi všetkými mimopľúcnymi orgánovými formami tuberkulózy a pozoruje sa u 30 – 40 % pľúcnych lézií.

Amyloidóza- porucha metabolizmu bielkovín, sprevádzaná tvorbou a ukladaním v tkanivách špecifického proteínovo-polysacharidového komplexu - amyloidu.

Aké sú príznaky ochorenia obličiek?

Väčšina ochorení obličiek sa vyznačuje nasledujúce príznaky(znamenia):

celková slabosť, malátnosť, únava;
bolesť hlavy;
strata chuti do jedla;
ranný opuch, najmä v oblasti očných viečok;
zvýšený krvný tlak;
zimnica a horúčka;
bledá farba pleti.

Medzi lokálnymi príznakmi je potrebné poznamenať:

bolesť v bedrovej oblasti na postihnutej strane alebo na oboch stranách;
sčervenanie kože nad projekciou obličiek;
vydutie v bedrovej oblasti;
zmeny v moči: výtok krvavého moču (hematúria), zmena jeho farby (zakalený, hnedastý, tmavožltý alebo slabo koncentrovaný);
časté nutkanie na močenie;
nepohodlie, bolesť alebo pálenie počas močenia.

Poďme sa teraz pozrieť na to, čo obličkám škodí a čo prospieva.

V prípade ochorenia obličiek je výživa veľmi dôležitá. Je zameraná na nápravu metabolických porúch. V závislosti od závažnosti patologického procesu v obličkách a stupňa renálnej dysfunkcie sa odporúča viac alebo menej prísna diéta.

mäsové a rybie omáčky;
rybie a hubové vývary;
horúce korenie a korenie;
tučné mäso;
údené mäso;
klobásy, klobásy;
konzervované a slané jedlá;
morské ryby;
strukoviny (hrach, fazuľa, sója);
zelenina (šťavel, špenát, petržlen);
čokoláda;
káva a kakao.

Mali by sa konzumovať tieto potraviny a nápoje:

Pekárske výrobky: biely a sivý chlieb, otruby bez soli, sušienky bez soli;
Nápoje: čaj, čaj s mliekom, ovocné nápoje, šťavy z ovocia a bobúľ, šípková infúzia s medom a citrónom;
Fermentované mliečne výrobky: mlieko, smotana, kyslá smotana, kefír, jogurt, tvaroh;
Prvé jedlo: zeleninové polievky, cereálne polievky, vegetariánsky boršč, mliečne výrobky, ovocie;
Druhé jedlá: chudé mäso alebo ryby, dusené kotlety, mäsové guľky;
Jedlá z cestoviny, obilniny, zelenina, tvaroh, vajcia (nie viac ako 1-2 vajcia denne);
Dezert: pečené jablká, sušené marhule, sušené slivky, hrozienka, želé a želé z čerstvého ovocia a bobúľ, vodné melóny, melóny, džem, med.

Nenechajte sa prechladnúť! Sedenie na studených kameňoch, zemi, aj v večerný čas na pláži v letovisku krátke bundy a iné ľahké oblečenie v mrazivých dňoch vždy vedú k ochoreniu obličiek. Patrí sem aj kúpanie v studenej vode, prenocovanie turistov a rybárov v chladných podmienkach. Pyelonefritída je to najmenej, čo môžete pri hypotermii dostať.
Produkty škodlivé pre obličky nie sú našou špecializáciou. Jedzte správne. V súčasnosti existuje veľa produktov s umelými prísadami, rôznymi konzervačnými látkami, zlepšovákmi chuti, kypriacimi prostriedkami a pod. To všetko škodí organizmu, najmä obličkám. Akékoľvek slané, údené, korenené jedlá, vrátane sódy, octových konzervantov, kečupu, korenia, kávy, kakaa, sú škodlivé najmä pri každodennej konzumácii.
Kontrastné teploty sú pre obličky výsmechom. Púčiky nemajú radi silné zmeny teploty. Napríklad z parnej miestnosti do ľadovej diery alebo prehriatia na horúcej pláži v studená voda. To vedie k preťaženiu obličiek. Nebezpečné sú nielen zmeny teploty a podchladenie, ale aj vlna horúčav. Počas horúčav to majú veľmi ťažké aj obličky. Ak zároveň telu nedodáte potrebné množstvo vody, rovnováha voda-soľ sa zmení. Krv hustne a zle sa filtruje, preto sú naše vnútorné orgány zle zásobené potrebnými živinami obsiahnutými v krvi.
Obličky nemajú radi tabak. Nikotín je nebezpečný pre obličky, rovnako ako pre celé telo. Vedie k vazospazmu, čím sa zhoršuje výživa celého tela a ťažko to majú aj obličky.
Alkohol a pivo sú škodlivé pre obličky.
Dehydratácia. Keď dôjde k dehydratácii, ako prvé trpia obličky, nedostatok moču vedie ku kryštalizácii. kyselina močová, často je všetko sprevádzané záchvatmi obličkovej koliky.

WHO vyvinula a zorganizovala množstvo opatrení na zabránenie dehydratácii počas letných dní, ako aj v iných obdobiach roka.

6 základných pravidiel na ochranu tela pred dehydratáciou:

Nečakajte, kým budete smädní a napite sa vody. Výskyt smädu naznačuje vážnu dehydratáciu;
V každom ročnom období musíte vypiť aspoň 8 pohárov denne, bez ohľadu na to, či je horúco alebo nie. Tým sa zabráni mnohým chorobám;
Vodu musíte piť postupne, snažte sa ju piť rovnomerne počas dňa;
Pred, počas a po fyzickej aktivite musíte piť vodu;
Keď je horúco, choďte von len s fľašou čistej vody;
Pri absencii kontraindikácií a komplikácií musia tehotné ženy piť najmenej tri litre denne.

Tieto tipy vás ochránia pred účinkami dehydratácie, nespôsobí urolitiáza.

V prevencii chorôb močový systém veľký význam sa pripisuje:

Včasná sanitácia rôznych ložísk infekcie (kazivé zuby, chronická tonzilitída, chronická sinusitída, chronická apendicitída, chronická cholecystitída atď.), ktoré sú potenciálnymi zdrojmi zavedenia mikróbov do obličiek krvným obehom, ako aj elimináciou príčin, ktoré bránia odtoku moču.
Dôležitú úlohu v prevencii zohráva vhodná hygienické opatrenia(najmä u dievčat a tehotných žien), zabránenie vzostupnému šíreniu infekcie pozdĺž močových ciest, ako aj boj proti zápche a liečba kolitídy.
Ľudia trpiaci chorobami obličiek a močových ciest by sa mali vyhýbať prepracovaniu a podchladeniu. Sú kontraindikované v ťažkých fyzická práca, práca na nočné zmeny, vonku v chladnom období, v horúcich dielňach, v upchatých miestnostiach.
Hlavnou metódou liečby nefroptózy je nosenie obväzu. Jeho včasné použitie zabraňuje progresii ochorenia a vzniku komplikácií. Obväz by sa mal nosiť len vtedy horizontálna poloha, ráno, pred tým, ako vstanete z postele, pri výdychu.
Odporúča sa tiež vykonať špeciálny súbor gymnastických cvičení na posilnenie svalov prednej brušnej steny. Požadovaná poloha pacienta na lôžku je so zdvihnutými nohami lôžka.

Jeden z efektívna metóda prevenciou (a liečbou) je užívanie rastlinných liekov.

A tu nám pomôžu naše obľúbené drogy od firmy Primaflora.

Na odstránenie nahromadeného odpadu, toxínov a dusíkatých látok sa používajú tieto produkty spoločnosti:

Aminofyty:"Fytochistam", "Nefrofytam", "Artrorfytam", "Fytoal";
Elixíry:„Čistenie“, „Svetlá chôdza“, „Obnova“, „Čistota života“;
Výťažky:"lopúch", "petržlen", "ihly", "konský chvost"

Majú antispazmodický účinok:

Extrakty: "Fenkel", "Petržlen", "Breza", "Lipa", "Matka dúška"

Množstvo liekov z Primaflory má protizápalový účinok:

Primafits, primaflora, "čínsky recept", "nefrofyty";
Elixíry:"Zdravé obličky", "Zlepšenie zdravia", " Ženská krása", "Mužská sila";
Výťažky:„Breza“, „Betulín“, „ľubovník bodkovaný“, „islandský mach“, „nechtík“, „lipa“, „ihličie“, „praslička“, „jitrocel“, „rebríček“, „harmanček“.

Tieto lieky majú tiež diuretický účinok.

Udržiavanie a zlepšovanie krvného obehu v tkanive obličiek má veľký význam.

Ide o lieky ako:

"Venumfitam", "Norma života";
Elixíry:„Venotonik“, „Životodarná pružina“, „Normálny tlak“;
Výťažky:"Gaštan", "Sophora", "Rose Hip";
Korenie"Perfektné."

Pomáha zmäkčiť a rozpustiť mäkké kamene:

"Amber s zelený čaj";
Extrakt"lopúch";
Elixír"Zakopnutie";
Korenie"Špeciálne."

Pomáhajú "konský chvost", "spóry". na urolitiázu udržujú rovnováhu medzi koloidmi a kryštaloidmi a bránia im v tvorbe kameňov.

Prípravky „Nefrophytam“, elixír „Zdravé obličky“, „Špeciálne“ korenie Nepoužívajte s kameňmi väčšími ako 6 mm!

" Čínsky recept", "Strom života", "Islandský mach" - normalizovať prácu imunitný systém, tiež majú antibakteriálne vlastnosti a protizápalové.

Výťažky z "žihľavy", "yarrow", ktoré majú protizápalové a hemostatické vlastnosti relevantné, ak je v moči krv(s pyelonefritídou, obličková kolika hemoragická cystitída).

Veľkú úlohu pri normalizácii funkcie obličiek majú lieky, ktoré zlepšujú a normalizujú metabolické procesy v tele.

Drogy ako:

"Forma života", "Pancreaphytes";
Elixíry:"Grace", "Exchange-plus";
Koreniny:"Diéta", "Elita" - pomáhajú zlepšiť metabolizmus kyseliny močovej a pankreasu, a tým zabraňujú tvorbe a ukladaniu solí v obličkách a kĺboch.

"Oncophytam", "Čínsky recept", "Strom života", "Islandský mach", elixír "Dlhovekosť", "Sila mora" - onkoprotektory. Používa sa v programoch pre nádory obličiek.

Výťažky: „Chaga“, „Cherady“, „Betulina“, „Astragalus“; "Ambra so zeleným čajom" - inhibovať rast a metastázy nádorov.

Vzorové wellness programy pri zápalových ochoreniach obličiek a močových ciest:

"Primafito s fvoyou" - 1-2 stoly. 3-6 krát pred jedlom, 3-6 balení.
"Strom života" - 1 viečko. 3-4 krát denne po jedle, 3-4 balenia.
Výťažky z "Prsica" + "Calendula" + "Nettle" - 5-10 kvapiek 3-4x denne pred jedlom, 1 balenie.
Korenie "špeciálne" - v jedle.

"Primaflor mínus" - 1 stôl. 3x denne pred jedlom 3-6 balení.
"Tvar života"
Elixír "Zdravé obličky" - 7-10 kvapiek pred jedlom 1-2 balenia.

"Nefrofyty" - 1 stôl. 3-5x denne pred jedlom, 3-6 balení.
Elixír "Životodarná jar" - 7-10 kvapiek 3x denne pred jedlom, 1 balenie.
Výťažky "Cherada" + "Birch" - 5-10 kvapiek 3x denne pred jedlom, 1 balenie.
Korenie "Jemné" - v jedle.

"čínsky recept" - 1 kapsula 2-4x denne po jedle, 2-4 balenia.
"Primafito-plus" - 1 tableta 3-4x denne pred jedlom, 3-4 balenia.
Elixír "Light Walk" - 7-10 kvapiek 3x denne pred jedlom, 1-2 balenia.
Extrakty "harmanček" + "nechtík" - 5-10 kvapiek 3x denne pred jedlom.

"Energia života" - 1 viečko. 2-4 krát denne po jedle, 3 balenia.
"Artrofyty" - 1 viečko. 3x denne pred jedlom, 3 balenia.
Elixír "dlhovekosti"
Výťažky z "ihly" + "lipa" - 5-10 kvapiek 3x denne s jedlom. 1 balenie každý
Korenie "Elite" - v jedle.

Vzorové zdravotné programy pre urolitiázu a metabolické nefropatie.

"Tvar života" - 1 viečko. 3x denne po jedle, 3-5 balení.
"Primaflor-plus" ("Primaflor-mínus") - 1 tableta 3x denne pred jedlom, 3-5 balení.
elixír" Zdravý žalúdok" - 7-10 kvapiek 3 krát denne pred jedlom. 1 balenie každý
Výťažky z "Calendula" + "Nettle" - 5-10 kvapiek 3x denne pred jedlom, 1 balenie.
Korenie "Elite" - Pre jedlo

"Strom života" - 1 viečko. 2-4 krát denne po jedle, 2-3 balenia.
Elixír "Životodarná jar"
Brezový extrakt - 7-10 kvapiek 3x denne pred jedlom, 1 bal.
Korenie "Elite"- v jedle

"Primafito s fvoyou" - 1 stôl. 3-4 krát denne, 3-5 balení.
"Ambra so zeleným čajom" - 1 stôl. 1-3x denne po jedle, 2-3 balenia.
Elixír "Exchange-plus" - 7-10 kvapiek 3x denne, 1-2 balenia
Výťažky "Ihly" + "Betulina"

"Primafito-plus"
"Život kože" - 1 viečko. 2-3x denne po jedle, 2-3 balenia.
Elixír "Light Walk"
Výťažky z "ľubovníka bodkovaného" + "brezy"

"Nefrofyty" - 1 stôl. 3x denne pred jedlom, 3 balenia.
"Energia života" - 1 viečko. 3x denne po jedle, 3 balenia.
Elixír "Grace" - 7-10 kvapiek. 3x denne 1-2 balenia.
Extrakt z ďateliny - 7-10 kvapiek. 3x denne, 1 balenie.

Vzorové zdravotné programy na prítomnosť nádorov urogenitálneho systému.

"fytochisti"
"Primafito s ihličím" ("Primaflor-minus.plus") - 1 stôl každý 3-5x denne pred jedlom, 3-6 balení.
Výťažok z čagy
Extrakt z Astragalus - 7-10 kvapiek. 3x denne pred jedlom, 1-2 balenia.

"Nefrofyty" - 1 stôl každý 3-4 krát denne pred jedlom, 3-4 balenia.
Elixír "dlhovekosti" - 7-10 kvapiek 3x denne pred jedlom, 2 balenia.
Výťažok z islandského machu - 7-10 kvapiek 3x denne pred jedlom, 1-2 balenia.

"čínsky recept" - 1 kapsula 2-3x denne po jedle, 3-5 balení.
Elixír "Venotonik" - 7-10 kvapiek 3x denne pred jedlom, 1 bal.
Čaga + výťažky zo sladkého drievka - 5-10 kvapiek. 3x denne pred jedlom, 1 bal.

"Oncophytam"- 1 stôl každý 3-4 krát denne pred jedlom, 3-5 balení.
"Strom života" - 1 viečko. 3-4 krát denne po jedle, 3-5 balení.
Výťažky z materinej dúšky + betulín - 7-10 kvapiek. 3x denne, 1 balenie.

"gerontofyty" - 1 stôl. 3-4 krát denne pred jedlom, 3-5 balení.
Elixír "Zdravé obličky" - 7-10 kvapiek 3x denne pred jedlom, 1-2 balenia.
Výťažky "Turn" + "Linden" - 5-10 kvapiek. 3x denne, 1 balenie.