Zelišča za hujšanje: najboljše pristojbine. "Sibirska vlakna": "Ženska zelišča". Izboljšanje metabolizma in prispevanje k izgubi teže

Čajna slovesnost - znani razlog za sprostitev in uživanje, tudi če se to stori, ne v restavraciji, ampak v udobni kuhinji, za duševni pogovor z ljubljenimi. Najbolj popularen vroče pijače - Črni čaj, malo manj zvara zelena, pa niso tako varna za nekatere kategorije ljudi, kot mislite. No, da je odlična alternativa: zelišča namesto čaja.

Naši predniki se uporabljajo izključno naravna pijača, zato se danes postopoma vrne zdrava slika življenje tako vse velika količina Ljudje izberejo uporabna zelišča. To je preprosto pojasnjeno: Flavonoidi, vključeni v njihovo sestavo, esencialna olja, Vitamini in dragoceni elementi v sledovih prinašajo veliko koristi za telo!

Kaj zelišča, ki je koristna za pijačo namesto čaja: kaj ne more in ne more

Klicanje zelišč je bolj pravilna, da pokličete zeliščne pijače, ker v svoji sestavi ni čaja ali je popolnoma majhna. To je izdelek, ki odstrani bolečine, tone ali tople, burte in stimulira ali se sprošča in pomirja: vse je odvisno od sestave rastlin.

Popular Black I. zeleni čajpijan v nenadzorovanih količinah živčni sistem In celo klic nespečnosti, ki ne morete povedati o pravilno izbranih zeliščnih stroških, o katerih funkcije bomo povedali v našem članku.

Narava nam daje velik izbor zdravilne rastlineS katerim lahko obravnavate ali izvedete preprečevanje številnih bolezni. Zeliščne pijače imajo prednosti, na katerih je pomembno vedeti:

• ne povzročajo odvisnosti;
• iz poceni surovin;
• ne motijo \u200b\u200babsorpcije vitaminov;
• ne povzročajo nabrekanja;
• pomagati doseči določen terapevtski učinek.

Če oseba trpi zaradi bolezni, povezanih s kršitvijo ravnotežja purine (na primer, protin), je klasični črni čaj bolje izključiti iz vseh, ker vsebuje do 0,1 g škodljivega sečna kislina. In kofein, ki je del čaja, ki povečuje vznemirljivost in ni vedno koristen za ljudi s hipertenzivnimi ali kardiovaskularnimi težavami. Zato pogumno pijača zeliščne pristojbine In uživajte!

Vendar pa imajo zeliščne pijače svoje kontraindikacije:

Pomembno: Ko bolečine v trebuhu, glavobol ali alergijske reakcije nujno nehajo prejemati zeliščni čaj! In seveda, ko izberete sestavine, ne pozabite na stanje vašega zdravja.

Zelenjavni čaji se ne uporabljajo samo v pristojbinah, ki jih lahko naredijo na podlagi določenega obrata: na primer, iz ene mete, rosehip ali črnega liste ribet. Ampak, če vam je všeč raznolikost okusov in okusov, lahko varno eksperimentirate, naredite lastne recepte.

Primeri zeliščnih mešanic:

Da, v zeliščni čajni Lahko dodate okusu, da dodate svoje najljubše začimbe: nageljni, kardamom, cimet, vanilija, jan itd.

Čaji za veselje

Prednosti takih pijač so, da zlahka zamenjajo zjutraj, ki poživljajo kavo in pomagajo pri obliko nespečnosti. Za kuhanje zdravljenje pijače Vzemite naslednje sestavine v enakih razmerjih:

• koren surovega ingverja;
• cvetijo Sally.

Pitje skodelice takega čaja, boste zagotovo plazili, vendar ne pozabite, da takšen ton ne bo nadomestil popoln počitek. Nekaj.

Čaji, da pomiri živčni sistem

Te pijače imajo sproščujoč učinek in so odlične za odstranjevanje napetosti po trdem delovnem dnevu. Za kuhanje jemljete:

• valerian koren;
• listi Melissa in Mint;
• timijan;
• motherwort;
• kamilica.

Da bi dosegli vztrajni sedativni učinek, navedite takšno zbirko dnevno v 1 uri pred spanjem (izjema - valerij, ki ni priporočljivo za dolgo časa).

Zmanjšati pritisk

V ta namen uporabite čaj mint Rowan., Barbaris, Cvetje in pusti jagode, obrne in spore.

Čistilna čaja

Čiščenje telesa je ključ do njegove običajne dejavnosti. Čistilni čaji se uporabljajo kot pomožna sredstva. Predstavljamo svoje sestavine:

• za raztapljanje sluzi (sadje komarčka, Plant in Berderberry);
• za pridobitev choleretic Effect (Dandelion Root, Calendula, Wormwood, Kamilica, Immortelle, corn Silk.).

Da bi dobili mehko laksativni učinek, uporabite Crash, Senna, Jox in Rhubarb Root. Če želite očistiti pljuča, se uporabljajo vijolične in duše; Odstraniti toksine iz telesa - koprive, regrat ali breme; Če želite očistiti plovila, pijte čaj iz belega cikla, japonskega ali črnega ribez.

Čudežni čaj

Če imate težave z presežek teže, telo je prilepljeno na toksine in soli, in raven ubogi holesterol Skeins, to pomeni, da je ta čaj za vas:

• immortle;
• kamilica;
• breza popki;
• work sv. Janeza;
• korenine jagode in listi.

Sestavine se vzamejo v sorazmerju 1: 1 in pijačo za dolgo časa v obliki čaja brez sladkorja.

Zelišča za čaj: izbira in priprava

Glavno pravilo pri izbiri zeliščne pijače: vse sestavine morajo biti prijetne okusne, ker želimo dobiti čaj za vsakodnevno uporabo. To pomeni, da boste morali izključiti nekaj koristnih, vendar ponosnih ali tatircev okusiti travo vrsto Yarrow ali pizzy.

Čaj trave mora biti popolnoma informativen in nujno sveže: potem vse zdravilne snovi Koristili bodo vašemu telesu. Mimogrede, ne le listi, ampak tudi sadje, rože in celo sadje sadnih dreves, in celo plodovi sadnih dreves so prah. Ne pozabite: Obstajati mora veliko rastlin z močnimi okusi v čaju, sicer se bodo zapustili drug drugega, naša naloga pa je, da naredimo harmonično okus in aromo, v kateri se komponente ne zavirajo in dopolnjujejo.

Bolje je, da poskrbite za surovine za čaj vnaprej in med cvetenjem za zbiranje rastlin, potem pa je dobro, da jih posuši in, če je želeno, mletje. Pomembno: Zbiranje rastlin je treba izvesti le v jasnih in suhih dneh, po možnosti na okolju prijaznih conah.

Listi se posušijo, ne na soncu, ampak v senci suhem prostoru, so dodatno sušeni v pečici, shranjeni v zaprtih bankah brez dostopa kisika in nepotrebnih okusov. Plodovi in \u200b\u200bjagode se najprej posušijo na soncu, nato pa v pečici na najmanjši vročini 2-4 ure.

Če ni možnosti self collection. Rastlinske surovine, pogumno kupujejo zelišča v lekarnah, kjer se prodajajo izdelki, ki so opravili certifikat in radiološki nadzor.

Zeliščne pijače se lahko uporabljajo za vse ljudi, ne glede na starost in zdravstveno stanje. Če se odloča, da takšne čaje pijejo za zdravljenje ali preprečevanje, je treba strogo spremljati rok uporabnosti zbiranja, ki ne dovoljuje videza atipične arome ali okusa.

Kako pivo zeliščno pijačo

Vzemite niz izbranih zelišč in jih zmeljemo, če so sveže. Če je suha samo mešana. Klasični odmerek za pivovarstvo: 1 žličko zbirko z diapozitivom 250 ml vrele vode. Vzemite kuhalni kotliček in ga zdrsnemo z vrelo vodo, nato pa zalijte zelišča in napolnite vroča voda. Pokriti pokrov tesno, poglej v brisačo in pustite samo pol ure: toliko časa je potrebno, da je trava dana v vreli vodi vse njihove zdravilne lastnostiin pijača se je izkazala, da je nasičena in okusna. Tudi zeliščne pijače lahko pripravimo v vodni kopeli.

Praviloma se sladkor v pivu ni dodan, sicer bo podcenjen čaj hitro izginil, in ga ni mogoče uporabiti hladno. Toda priljubljena marmelada ali užitna je celo dobrodošla.

Nasvet: Če nameravate dodamo trdne sestavine zeliščne pijače (veje, korenine ali lubje), morajo biti vnaprej brušenje in kljuviranjem 10 minut.

Ne prepirajte o okusih, zato ne bodite presenečeni, če vaša najljubša zbirka ne mara gostov ali doma. Pravijo, da je "čaj osebno zadevo, ni jasno, s katerimi ne pijejo"! Torej uživajte v odtenkih naravnih okusov, okusov in postati bolj zdravi!

Spletna stran spletne strani vam lahko svetuje dišeče in zdrave zeliščne čaje v spletni trgovini Tea.ru - samo naravne zelišča, Brezplačna dostava pri naročanju od 1000 rubljev!

Sodobne ženske postavijo nosečnost v oddaljeni škatli. Razlogi za takšno odločitev so lahko drugačni: rast kariere, stanovanjski pogoji, pomanjkanje ljubljene osebe, nestabilno finančno stanje in še veliko več. Ampak še vedno Ženske sta začele Vzel jo je, in vsaka ženska prej ali slej želi imeti otroka, da sliši besedo "mamo" s svojimi usti.

S starostjo se zmanjšajo možnosti za zanositev, in tako, ko se je ženska odločila za spočetje otroka iz nekega razloga, se morda ne bo zgodilo. In tukaj je težka topništvo v bitki.

Veliko žensk za pomoč uspešno zasnovo Glejte K. metode ljudi. Ampak takoj postavlja vprašanje: Kaj pomagajo zelišč pijačo, da bi zanosile?

Za začetek pitja terapevtskih zelišč, morate začeti:nastavite pravi vzrok Ovire, ki se bodo posvetovali s fito-terapevtom, obiščite ginekologa. Morda ni zdravstvenih težav, samo samo psihološki vidik. "Ženske" resnično dajejo svoje rezultate, če natančno upoštevate odmerjanje in opravite potek zdravljenja.

Top 20 zdravilnih zelišč, ki pomagajo zanositi:

Kontraindikacije:

• policistika;
• hipoterioza;
• mioma;
• endometrioza.

Rdeča krtača je prikazana, ko Ženska verstva, Pomaga zasnovana.

Kontraindikacije:

• visok krvni pritisk;
• bolezen - hipertenzija;
• depresija;
• vročina;
• odpoved srca;
• nervozno stanje.

Kamilica ima protivnetno in antibakterijske lastnostiPopolnoma pomaga pri obnovi mikroflore vagine in kislinske bilance.

Uporabljena so bila zelišča. To je sestava več zelišč, ki v kombinaciji pomagajo zamisliti otroka.

Vse zgoraj navedena zelišča pomagajo zanositi. Upoštevati je treba le kontraindikacije, da se ne bodo še bolj škodile. Bodite se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom, katero travo je.

Serbidnost: Recepti na naposti

Da bi fitithetizacija nosi sadje, je treba izbrati grob, določiti Želeni doziranje In sprejema. Število in doziranje lahko vzpostavita zdravnika.

Kratek Deterus Decoction: Vzamemo 1 žlice. l. Zelišča zaspajo v termos in nalijte 1 skodelico vrele vode. Po 40 minutah je napoj pripravljen. Potrebno je, da se umaknemo dobro in pijete 4-krat na dan na uro pred obroki. Od 2 do 4 tedne.

Infuzija iz Sage: Vzamemo 1 TSP. Zelišča, vlijte 1 skodelico vrele vode 45 minut. Po sevu in pijači 1 skodelico na dan. Priporočilo: Takšna infuzija bi morala piti ženske, s katerimi je 35 let.

Rdeča decoction: Vzamemo 1 žlice. l. Zelišča pour 1 kozarec vrele vode, vztrajajo 40 minut. Na koncu, sev. Pijte 3-krat na dan. Tečaj 45 dni. Vsak dan bi morali pivo svežo decoction.

Dekoracija Decoction za barvanje: Vzamemo 2 žlici. l. Zelišča in vlijemo liter vode, prinesimo na vrenje. Ohladim do 37 stopinj, dobro poliranje in uporabo za douching.

Zbiranje trave, imenovanih "Sedem": Vzamemo 1 žlice. Žlice - duša, kamilica, kopriva, Plant, Yarrow, Work, St. John's Wort, Sage. Suha zelišča so dobro mešana, 1 TSP. Pobiranje trave 300 gramov vrele vode in vezava v Thermos ponoči. Pijte 3-krat na dan 30 minut pred obroki.

Zbiranje trave Tibetana: Vzemite 20 gr. Nogotkov, 20 gr. Colo-mačeha, toliko kamilice, 10 gr. Zlata trava in dononska trava. Mi mešamo vse. 1 žlica. l. Zbiranje pivo v kozarcu vrele vode približno 1 minuto. Vztrajajte 30 minut in seva. Pijte 4-krat na dan 10 minut pred obroki.

Zbirka zelišč "Four": Vzemite 20 gr. Sage, Plant, 10 gr. Velika in barwinka majhna. Mešamo suho mešanico. Ena žlica zbiranja, nalijte kozarec vrele vode. Postavili smo na peč, prinesimo na vre, naj traja 1 minuto. Po 60 minutah, da vztrajamo in seva. Pijte 4-krat na dan pred obroki.

Motnje spanja - dejanski problem sodobni ljudje. Ni potrebe, da trpijo zaradi pomanjkanja in pitja tablet za spanje: izkoristite zdravilno silo narave.

Celoten spanec je eden od pomembnih komponent našega zdravja. On "ponovno zažene" možgane in omogoča telesu, da si opomore. Ampak moderno življenje, slabe navade In zdravstvene težave pogosto preprečujejo, da oseba dobro spi. Pomanjkanje spanja ne samo, da se počutite "zlomljeni" ves dan, ampak tudi izzove depresijo, povečuje tveganje za razvoj bolezni srca, prebavni sistem In druge motnje v telesu.

Zato se ne smete prisiliti, da se navadite na slabo kakovost spanja. Vendar ne pohitite, da bi takoj zgrabili za spalne tablete in pomirjevanja: lahko kličejo odvisnost in imajo neželene stranski učinki. Bolje uporabiti zdravilne lastnosti Narava. Znano je, da veliko rastlin pomaga izboljšati spanje. Zelišča se lahko kuhajo, kopajo in dihajo svojo dišavo. Razmislite o nekaterih trav za dober spanec.

Valerijščina

Valerski infuziji in ekstrakt - znano pomirjujoče sredstvo, ki traja nervozna vzbujanja In nespečnost. Pomaga, da zaspi, naredi mir spanja.

Pripraviti "spanje" čaj z valerianom, je treba žlico zdrobljenega korena, da nalijemo kozarec kuhanega hladna voda. Naj se kuha 7-8 ur, sev. Vzemite to infuzijo na žlico trikrat na dan in takoj pred spanjem.

Kamilica

Za reševanje težav s spanjem, uporabljajo decoction in infuzijo kamilice socvetja, kot tudi kaminomsko olje v aromaterapiji.

Za pripravo čaja kamilice lahko uporabite pripravljen lekarni čaj v vrečah ali posušeni travi, sestavljeni v naravi. Dovolj, da pije steklo topel čaj v enem dnevu.

Kamilica je treba uporabljati previdno, če imate.

Owin.

Ta zelišče ima pomirjujoč učinek, izboljšuje spanje in apetit, zmanjšuje povečano vznemirljivost. Eden od receptov s spanjem tablete duše je naslednji: 2 čajni žlički zdrobljene suhe trave vlijemo kozarec vrele vode in vztrajal pol ure. Potem morate naučiti infuzijo, dodamo eno čajno žličko medu in mešamo. Morate piti čaj na pol stekla neposredno pred spanjem.

Origano z nespečnostjo se lahko uporablja in zunaj. Za to je glava oprana z močnim decoction duše.

Nemogoče je uporabiti dušo v nosečnosti, kot tudi moški, ki imajo spolne težave. Izključitev ali omejitev uporabe origana se priporoča za razjede želodca in bolezni srca.

Melissa.

Pomaga zmanjšati stres in spodbuja mirno spanje.

Da bi naredili melisarni čaj, nalijte skodelico tople vode sveže liste Melissa. Čaj mora narisati 10-15 minut, potem pa mora biti počasi pit pred spanjem.

Učinkoviteje uporabljajte Melisso v kombinaciji z Valerianom. Tablete s spanjem imajo tudi toplo kopel z ekstraktom Melissa.

Nemogoče je vzeti Melisso ljudem s hipotenzijo, saj čaj iz njega znižuje pritisk.

Matiwwort.

Odstrani Čustvena napetost In stabilizira spanje.

Bo kuhal jedilnico z umiranjem v enem kozarcu vrele vode in pustil, da je na toplo mesto. Potem morate naučiti infuzijo in pijačo dvakrat na dan - ob 18-19 urah in pred spanjem.

Mint.

Minta ne le pomaga, da se znebi nespečnosti, temveč tudi pomirja, tone, izboljša delo možganov.

Eden od receptov je naslednji: Ena žlica Minta se vlije s kozarcem tople vode, vztrajajo 15-20 minut. Pripravljena infuzija mora biti napetost in jemanje toplo 2-3 krat na dan, približno pol ure pred obroki.

Tudi od MINT lahko kuhamo stiskanje od nespečnosti. Vzemite eno skodelico kovnic in barv za širitev, kot tudi tri jajčni protein.. Zmešajte vse, da dobite homogeno maso. Stiskanje s to zmesjo je treba nanesti na čelo trikrat na dan (zjutraj, dan in večer).

Timijan (chabret)

Thyme je že dolgo uporabljen za zdravljenje, zlasti tisti, ki je nastal zaradi preobremenjenega, duševnega ali fizičnega izčrpanosti.

Za pripravo mehke tablete s spanjem tima, naredite binarno vrelo vodo s kozarcem suhe trave in dajte eno uro. Vzemite infuzijo 1-2 žlica trikrat na dan. Mimogrede, taka pijača je na telesu in splošni fascinacijski učinek.

Če je trava, da dodamo blazini, bo prav tako pomagala, da bi spala močna, mirna in spodbuja prijetne sanje.

Tudi kombinacije zdravilnih naprav se uporabljajo za izboljšanje kakovosti spanja. Za pripravo čaja iz mešanice s spanjem Pyline, vzemite en del umirajočih in udarcev hmelja, dva dela Minta, Thyme trave, duše. Napolnite z vrelo vodo (eno steklo na žlici zmesi). Pijača vztraja 3-4 ure in popijte pol stekla čez noč.

Ne pozabite, da je začela nespečnost in redne težave s spanjem - razlog za posvetovanje s psihoterapevtom in nevrologam.

V življenju mnogih ljudi, ki trpijo nad težo, so bile razmere, ko so bile pripravljene na najbolj radikalne ukrepe za doseganje cilja, to je, da se zmanjša telesna teža. Hkrati se vsaka oseba ponavadi spominja, da je harmonija cene zdravja ni točno tisto, kar je potrebno, zato izberejo izgubo teže na zeliščih. 25 kg na mesec - morda je bust, vendar uporablja učinkovita fitoterapija, res doseči pomembne rezultate. Danes bomo govorili različna zelišča in zdravilna srečanja, ki pomagajo pri težkem preprečevanju debelosti. Posledica tega je, da boste lažje krmariti v izbor, ki ga je zagotovil Phytoapecs.

Zagon programa. Cilj smo postavil

To je prva naloga, ki stoji pred vsako osebo, ki je žejna, da postane lepa in slim. Najpomembnejša stvar je, da je to mogoče doseči. To pravilo se nanaša na tiste, ki so radi tisti, ki raje hujšanje na zeliščih (25 kg na mesec - številka je skušnjava, vendar težko doseči). Začnite z majhnimi koraki, ki lažje izpolnjujejo in utrditi uspeh. Na primer, za ponastavitev tedna 700 g res, preprost in varen. Za mesec se izkaže že 2800, v 10 mesecih pa lahko že občudujete odsev v ogledalu. Razbijanje vse do vitka slika Na majhnih fazah, ki upošteva vsak korak k cilju, boste ta proces naredili moralno in fizično lažje.

Katere metode, ki jih uporabljate

Očitno je, da je to le malo načrtovano, je treba sprejeti tudi nekatera prizadevanja. Brez prave organizacije zdrava prehrana doseči smiselne rezultate ne bo delovalo. Hkrati pa bo dobra pomoč za vas hujšanje na zeliščih. 25 kg na mesec za odlaganje ne le težko, ampak tudi nevarno za zdravje, vendar je tukaj 3-4 kg za isto obdobje - to je tisto, kar je predpisan zdravnik. Vsak zdravnik bo rekel, da so bolj radikalne metode škodljive za zdravje, in tudi ne dajejo trajnostnega rezultata. Ali je smiselno stradati v enem mesecu, nato pa hitro pokličete vse, kar so padle?

Obstajajo na poti, da bi lahko v zapisu kratek čas Tako hitro izgubite težo? Da, ampak da jih uporabljamo ni nevarno. To zahteva težko prehrano in hujšanje na zeliščih (25 kg na mesec, s takšno situacijo, ni omejeno na pomoč. Na primer, lahko uporabite prehrana beljakovin, to pomeni, da je treba uporabiti, kar se porabi za ohranjanje vitalne dejavnosti telesa - je lahko piščančje prsi ali konzervirano tuna. Spodaj bomo razmislili o različnih zeliščnih stroških, ki lahko pospešijo in olajšajo postopek zmanjšanja telesne teže, med njimi pa lahko izberete možnost, ki vam je všeč.

Zelišča za hujšanje, ki jo morate vedeti

Ne bomo zadržali, kako hitro izgubiti težo za 25 kg. Zdravniki so samozavestni: bolj nemoteno se pojavi proces delitve maščobnega tkiva, večje je možnosti, da se rezultat ostane z vami dolgo časa. tukaj je velik znesek zdravilna zembaki spodbujajo izgubo teže. Vse jih je mogoče razdeliti na več skupin. Hkrati se za doseganje višjega rezultata uporabljajo pristojbine, v katerih so vključene rastline iz vsake skupine.

Za izgubo teže

Kaj morate vedeti

Ni vedno popolnoma varen ljudska zdravila Za hujšanje. Zelišča za hujšanje je lahko zmerno strupena, pa tudi številne kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati. Zaradi tega je poseben poudarek prehranskim. Nemogoče je vzeti celo najbolj neškodljivo infuzijo brez merila, nenadzorovano in nesistematičnega. To lahko privede do kršitve črevesnega dela ali na alergijske reakcije. Dejansko je ogromna količina zelišč pomočnikov v boju proti prekomerni telesni teži, vendar bo izguba teže še vedno počasi. Kot dekleta, ki uporabljajo takšno shemo v boju proti prekomerni telesni teži, boste iz razrezanega več kot 100 g na dan, vendar bo rezultat užival s svojo stabilnostjo.

Trajanje stopnje sprejema ne pomeni, da se zelišča lahko neprekinjeno pijejo. Kot vsak drugi zdravila. \\ TMorali jih jemati tečaji. V povprečju je njihovo trajanje 1,5-2 meseca, po tem, da prehrantionisti priporočajo, da se odpravijo, in lahko ponovite tečaj.

Priljubljena prehrana "5 zelišč"

To je celoten sistem, ki je zelo učinkovit in ne preveč zapleten. Zasnovan je za 5 dni, v katerem, če verjamete povratne informacije, se lahko znebite 4-5 kg. Prehranski meni je zelo težka (morda je edina negativni trenutek, pogosto v komentarjih redčenja na takšni shemi), vendar se dnevno spreminja, zato nima časa, da bi se dolgčas. Povedal vam bomo, kaj je prehrana "5 zelišč". Hitro in učinkovito izgubite težo, lahko vsak.

Prvi dan: nadaljujte s hitrostjo hujšanja. Če želite to narediti, boste potrebovali 200 g kuhanega riža in 5 skodelic zelenega čaja. Da bi izboljšali delovanje pijače, se prepričajte, da dodate ščepec cimeta na vsako skodelico in čajno žličko ingverja.

Drugi dan se začne s pogumnim koledarjem (5 skodelic). Na ta dan lahko jesti 500 g razmaščena skuta z zdravilom Vaniline.

Tretji dan je najbolj okusen. Piti morate čaj kamilice z medom (5 skodelic) in tam ovsena kaša, 300 G.

Četrti dan: V prehrani - ajdovi kaša (300 g), hranljivo in okusno. Skupaj z njo naj bi pije decoction Zverce (5 skodelic) z limono.

Nazadnje, peti dan vas bo navdušil z jabolki (1 kg) in vsak produkt dneva je treba razdeliti na 5 obrokov.

Samostanska zbirka

Še naprej obravnavamo zelišča za hujšanje. Mnenja, decoctions, recepti - vse kar morate vedeti, da bi nadoknadili učinkovit programkar bo dalo največji rezultat. To je verjetno edini recept, ki je opravil klinična preskušanja. V letu 2013 sta bila zbrana dve skupini, ki je bila pod vodstvom zdravnikov uporabljala taka zbirka. Hkrati pa prostovoljci niso bili prisiljeni, da se držijo prehrane. Rezultati so bili neverjetni: za en mesec so ljudje izgubili od 3 do 10 kg, ne glede na starost, spol in zdravstveno stanje.

Sestava zbirke samostana

Ta pijača je resnično čudovita, zato neverjetne lastnosti dajejo zelišča za hujšanje. Kaj bolje izbrati, da bi bilo doma sami, vam bomo povedali zdaj. Ta recept je znan od XIX stoletja in dosegel naše dni nespremenjen. Hkrati so vsa zelišča znana in na voljo.

Boste morali kupiti, ki zmanjšujejo apetit in se znebite potiska na sladko. Druga komponenta je regrat. Omogoča telo kalija in vzpostavlja prebavo. Znajena kamilica pomaga očistiti telo iz žlindre in toksinov. Senna zagotavlja čiščenje na račun dotikanja. Pepermint. Pomaga zmanjšati občutek lakote in stimulirati prebavo. Naslednja komponenta - Linden Cvetje. to. dober diuretik.ki odstranjuje odvečno tekočino iz tkiv in normalizira hormonska bilanca. Popravi in \u200b\u200bkrepitev lastnosti vseh teh zelišč Cvetovi črnih lažjih. Poleg tega pomagajo, če obstajajo težave iz endokrinega sistema.

Kako uporabljati to zbirko

V lekarni boste morali kupiti tako, da pakirate vsako zelišče in mešamo vsebino v enem paketu. Zdaj bo potrebno, da dnevno na dan na 2 žlici na 500 g vrele vode. Vztrajati približno eno uro, dnevno vzemite 2-3 skodelice. Stopnja sprejema je mesec dni, potem pa morate vzeti odmor. Kot lahko vidite, samostanska zbirka vključuje največ različna zelišča Za hujšanje.

Pobiranje travo za hujšanje (recepti se lahko spremenijo v primeru posamezne nestrpnosti sestavnih delov) je potrdila njegovo učinkovitost v dolgih letih uporabe, kar dokazuje preglede obeh strokovnjakov in njihovih bolnikov. Vaš čas je, da doživite njegovo dejanje na sebi. Ne pozabite na potrebo po posvetovanju z zdravnikom.

Lahko izgubite težo v popolni harmoniji z naravo. Najlažji in najbolj priljubljen način je uporaba zdravilnih zelišč. Pred prijavo je vredno posvetovati z zdravnikom, da odpravi kontraindikacije, saj lahko nekatere rastline zelo vplivajo na telo. Zelišča za izgubo teže so enostaven način Izboljšave tudi zato, ker so lahko popolnoma poceni za nakup v kateri koli lekarni, na lokalnih zeliščarjih ali se pripravijo. Najbolje delujejo kompleksna terapija kot pomožno. Hangarji in zeliščarji verjamejo najboljše orodje Obstajajo te rastline, ki se gojijo na območju, kjer ste stalno prebivališče. Genetske informacije o hrani, vdelani v telo, velja za rastline, ki se uporabljajo v hrani.

Zelišča za hujšanje: Skupine

Vprašanje v želodec drugače In delujejo drugače. Za hujšanje, je najbolje uporabiti tiste, ki zavirajo občutek lakote. Nekateri Ohraniti želodec, povzročijo resnično nasičenost, drugi pa so nekaj časa prevarali. Na primer, Spirulina, lanena semena, zdravilna plošča lahko povzroči "napačno" nasičenost. Na stenah želodca se oblikuje tanka sluznica, ki je sposobna blokirati občutek lakote.

Celotna skupina rastlin odstranjuje odvečno tekočino iz telesa, ki se nabira v maščobnih celicah. Običajno se vzamejo v obliki praška, ki padajo v želodec otekanje in absorbira vlago, ki se bistveno povečuje v želodcu. Takšen učinek je znan na primer, Brubacy listi, Medvjedast ušesa, Burdock, Horsetail. Navaden jan, kova, kumina - povzroči ne le izguba teže, ampak tudi rahlo izboljšanje. Pospešite prebavne koruzni stiggers in vrstico. Takoj je treba opozoriti, da takšnih decoctions ni mogoče uporabiti za ljudi z ledvične patologije..

Tretja skupina dozirnih zelišč za hujšanje spodbuja odstranitev žolča. To je Barbaris, Cooder, Korurni stolpec, Dandelion, Immortelle in mnogi drugi. Kot rezultat njihovega sprejema, je delo žolčnika obnovljena, jetra se izbriše, hrana se začne prebaviti bolj v celoti in kot rezultat teža postopoma normalizira.
Zadnji, četrta skupina zelišč je odvajalne naprave, ki očistijo črevo, ki normalizira in spodbuja prebavo.

Zelišča za hujšanje - kako kuhati?

Če pravilno prevzamete sestavo zelišč za pristojbine, je učinek lahko veliko več. V lekarnah prodajajo pripravljene zdravilne pristojbineAmpak lahko jih pustite in sebe. Potrebno je, da zelišča pravilno kuhamo v vodni kopeli. Mešajte želene sestavine v enakih količinah in izberite dve žlici zmesi. Nalijte vrelo vodo in držite približno 10-15 minut v vodni kopeli. Nato vztrajajo 40 minut, seva, dodajte malo vode in vzemite toplo obliko. Zdravljenje izgubnih zelišč ima svojo lastno posebnost - decoction in infuzije samo, če se uporabljajo za dolgo časa. V dveh ali treh mesecih morate piti zdravila, nato pa vzemite odmor.

V lekarnah, ki jih lahko kupite in čaj za hujšanje, zbrani na podlagi zdravilnih zelišč. Sestava phytocaeva je uravnotežena in preverjena, in čeprav se ta zdravila prodajajo brez receptov, morate skrbno preučiti navodila. Enostavne in cenovno dostopne filme so udobne za pitje ne samo doma, ampak tudi na delovnem mestu ali na cesti, ne da bi jedli žemljice in pecivo, sicer bodo žrtve nesmiselne.

Zelišča za hujšanje - Odmerjanje, način kuhanja

Senna za hujšanje

Nekatere ženske sanjajo, da bi dobili hitri učinek, Začeli povečati odmerjanje, zlasti laksativna zelišča - na primer Senna. Potrebno je biti zelo previdni z laksativnimi zelišči - zaradi pranja iz organizma potrebnih snovi, lahko odvajalni učinek povzroči bolezni ledvic ali črevesja. Senna se lahko vzame največ en teden. Mimogrede, v navodilih za lekarne droge Na podlagi te trave (senadin, senadexin, itd) kaže, da so ta zdravila zasvojenost. S podaljšano uporabo njihove uporabe, telo preneha delovati v polni sili, v upanju na pomoč.

Očistite za hujšanje

Še en grob za hujšanje je zamrzovalnik, ima tudi odvajalni učinek. Z vidika njegovega delovanja je zelo nežen in občutljiv, poleg oslabitve črevesja pa deluje tudi kot preventivno in terapevtsko sredstvo proti aterosklerozi, hipertenzija. Posledica tega je, da soli težkih kovin izhajajo iz vogala krpe. Vzemite ga samo čez dan, nato pa se premaknite ali opravite fizične vaje. Freenik ima ugoden učinek na kožo, pomlajuje telo, vendar je v primeru sena, preveliko odmerjanje in dolgotrajno uporabo prepovedana.

Sage Slimming.

Sveže žajbelj se lahko uporablja kot zeleno dopolnilo za juho, meso ali solato, vendar lahko kuhate čaj za hujšanje, tako da v prekinitvah med obroki, da se počutijo občutek lakote. Njegov prijetno aromo Veliko ljudi, kot je, in lahko sladke čaj iz Sage lahko majhna količina medu ali sladkorja nadomestek. Ni priporočljivo uporabljati sladkorja. Sperite travo je boljše pod hladna voda, pivo samo liste. Suhe liste je treba vzeti manj kot sveže, pod preveliko odmerjanje lahko na srcu prevelika obremenitev, ki povzroča pospešen srčni utrip ali omotica. Pijte pred ali po jedi, lahko dodate led v vročem času.

Dyagli (Angelika, Grass Angeles) Slimming

Pravi puščanje, Dyaglil velja kot makolitski agent, odpravlja nespečnost, zaslone Škodljivi holesterol, in to je pomembno za hujšanje. Njegova zmožnost normalizacije dela prebavila. Potrebno je, da ga celovito uporabljate vaja in prehrana hrana. to. lepo orodje »Od živcev«, in kot veste, gremo na težave, ko ste nervozni. Najučinkovitejša tinkture alkohola Dyagil. Za njeno pripravo je treba suhi rizomi Dyaglis zmešati z vodko ali vinom in vzeti 10-15 gramov (1 žlico) pred jedjo. Potek zdravljenja s to travo za hujšanje je 1 mesec, trikrat na dan. V celotnem letu lahko uporabljate največ tri tečaje.

Root Altea za hujšanje

Uporabnega materiala Ta rastlina je koncentrirana v koreninah. Za hujšanje Pomembno veliko število Polisaharid sluz, ki, ko je vstavljen v želodec, oživlja stene in ustvari zaščitni sloj v obliki tankega filma. Zmanjša se apetit, s sistematično uporabo te zelišča za hujšanje, teža se zmanjša. Uporabili so koren Altea za hujšanje v obliki žarka. Na 2 žlicah morate vzeti 200t gramov vroče vode, kuhajte 30 minut na nizki toploti. Okras kul in seva. Pijte večkrat na dan, 100 gramov do obrokov (20-25 minut).

Izguba telesne mase

To tehtanje ima semena za zmanjšanje teže. Komarček spodbuja izmenjava procesov V telesu, nežno in zelo nežno sprožiti procese čiščenja. Apetit se zmanjšuje, telo pa prejema veliko energije, vitalnost. Njegova semena so sladkasti okus, ki jih je mogoče preprosto posejati na apetit, med uporabo pravilno absorbirajo sladkorje in maščobe, in zato se masa zmanjša.

Povzetek. Ne lačen za lakote, samo pojdite v lekarno in izberite primerna zelišča Za hujšanje. Vaša teža bo postopoma v redu, če ne odložite primera v dolgi škatli. Bodite lepi in zdravi!