Zdravje in dejavniki, ki nanj vplivajo. Dejavniki, ki pozitivno vplivajo na zdravje osebe. Zdrav življenjski slog ima tri komponente

Človeške dejavnosti v zadnjih nekaj tisočletjih so lahko vplivale na Zemljo. Kot kaže realnost, postane edini vir onesnaževanja okolja. Zaradi tega, kar opazimo: zmanjšanje rodovitnosti tal, dezertifikacija in degradacija tal, poslabšanje kakovosti zraka in vode ter izginotje ekosistemov. Poleg tega obstaja negativni vpliv na zdravje ljudi in pričakovano življenjsko dobo. Po sodobnih statistikah je več kot 80 % bolezni povezanih s tem, kaj dihamo, kakšno vodo pijemo in po kakšni zemlji hodimo. Razmislimo o tem podrobneje.

Negativni vpliv okolja na zdravje ljudi je posledica industrijskih podjetij, ki se nahajajo v bližini stanovanjskih območij. Praviloma so to močni viri škodljivih emisij v ozračje.

Vsak dan v zrak vstopajo različne trdne in plinaste snovi. Gre za ogljikove okside, žveplo, dušik, ogljikovodike, svinčeve spojine, prah, krom, azbest, ki imajo lahko strupen zadah, sluznice, vid in vonj).

Vpliv onesnaženosti okolja na zdravje ljudi prispeva k poslabšanju splošnega stanja. Posledično se pojavi slabost, mučijo se glavoboli in občutek šibkosti, zmanjša se delovna sposobnost.

Zemlja ima tudi negativen vpliv. Bolezni, ki se prenašajo prek kontaminiranih virov, povzročajo poslabšanje in pogosto smrt. Praviloma so najbolj nevarni ribniki, jezera in reke, v katerih se aktivno razmnožujejo patogeni in virusi.

Kontaminirana pitna voda, ki prihaja iz oskrbe z vodo, prispeva k razvoju srčno-žilnih in ledvične patologije, videz različne bolezni.

Posledično, kot posledica dejstva, da človek nenehno ustvarja veliko ugodnosti za svoje življenje, znanstveni napredek "ne miruje". Zaradi izvajanja večine njegovih dosežkov se je pojavil cel kompleks škodljivih in neugodnih dejavnikov za življenje. Govorimo o povečanih ravneh sevanja, strupenih snovi, vnetljivih požarno nevarnih materialov in hrupa.

Poleg tega je mogoče opaziti psihološki vpliv na osebo. Na primer, zaradi dejstva, da so velika naselja nasičena z avtomobili, se ne izvaja le negativni vpliv prometa na okolje, temveč se pojavljajo tudi napetosti in preobremenjenost.

Vpliv okolja na zdravje ljudi poteka skozi tla, katerih viri onesnaževanja so podjetja in stanovanjske zgradbe. Zahvaljujoč človekovi dejavnosti prejema ne samo kemične (živo srebro, svinec, arzen itd.), ampak tudi organske spojine. Iz tal prodrejo v podtalnico, ki jo rastline absorbirajo, nato pa skozi rastline meso in mleko vstopita v telo.

Tako se izkaže, da je vpliv okolja na zdravje ljudi kot habitata negativen.

Pošljite svoje dobro delo v bazo znanja je preprosto. Uporabite spodnji obrazec

Študentje, podiplomski študenti, mladi znanstveniki, ki uporabljajo bazo znanja pri študiju in delu, vam bodo zelo hvaležni.

Gostuje na http://www.allbest.ru

Uvod

Človek je skozi vse življenje pod stalnim vplivom številnih okoljskih dejavnikov - od okoljskih do družbenih. Poleg posameznih bioloških značilnosti vse neposredno vplivajo na njegovo vitalno aktivnost, zdravje in nenazadnje na pričakovano življenjsko dobo. Dokazi kažejo, da ima življenjski slog največji vpliv na zdravje. Od tega je odvisna skoraj polovica vseh primerov bolezni. Drugo mesto po vplivu na zdravje zaseda stanje človekovega okolja (vsaj tretjino bolezni določajo škodljivi vplivi okolja). Dednost povzroča približno 20% bolezni.

Zdrav organizem ves čas zagotavlja optimalno delovanje vseh svojih sistemov kot odziv na vse spremembe v okolju. Ohranjanje optimalne življenjske aktivnosti človeka pri interakciji z okoljem je določeno z dejstvom, da za njegovo telo obstaja določena fiziološka meja vzdržljivosti glede na kateri koli okoljski dejavnik, čez mejo pa bo ta dejavnik neizogibno imel depresiven učinek. na zdravje ljudi. Kot so na primer pokazali testi, so v urbanih razmerah dejavniki, ki vplivajo na zdravje, razdeljeni v pet glavnih skupin: bivalno okolje, proizvodni dejavniki, družbeni, biološki in individualni življenjski slog.

Zelo zaskrbljujoče je, da Ruska federacija trenutno po umrljivosti in povprečni pričakovani življenjski dobi vztrajno zaseda eno zadnjih mest med industrializiranimi državami.

1. Kajenje

Kajenje je vdihavanje dima pripravkov, predvsem rastlinskega izvora, ki tleči v toku vdihanega zraka, da se telo s sublimacijo in naknadno absorpcijo v pljučih in dihalih nasiti z aktivnimi snovmi, ki jih vsebujejo. Praviloma se uporablja za uporabo kadilnih mešanic, ki imajo narkotične lastnosti zaradi hitrega pretoka krvi, nasičene s psihoaktivnimi snovmi, v možgane.

Študije so dokazale škodo kajenja. Tobačni dim vsebuje več kot 30 strupenih snovi: nikotin, ogljikov dioksid, ogljikov monoksid, cianovodikovo kislino, amoniak, smolnate snovi, organske kisline in druge.

Statistični podatki pravijo: v primerjavi z nekadilci imajo dolgotrajni kadilci 13-krat večjo verjetnost za razvoj angine pektoris, 12-krat večjo verjetnost za miokardni infarkt in 10-krat večjo verjetnost, da bodo zboleli za razjedo na želodcu. Kadilcev je 96 - 100 % vseh bolnikov s pljučnim rakom. Vsak sedmi dolgoletni kadilec zboli za obliterirnim endarteritisom – resno boleznijo krvnih žil.

Nikotin je živčni strup. Pri poskusih na živalih in opazovanjih na ljudeh je bilo ugotovljeno, da nikotin v majhnih odmerkih vznemirja živčne celice, prispeva k povečanemu dihanju in srčnemu utripu, motnji srčnega ritma, slabosti in bruhanju. V velikih odmerkih zavira in nato paralizira aktivnost celic CNS, vključno z vegetativno. Motnja živčnega sistema se kaže z zmanjšanjem delovne sposobnosti, tresanjem rok in oslabljenim spominom.

Nikotin vpliva tudi na žleze z notranjim izločanjem, predvsem na nadledvične žleze, ki hkrati v kri sproščajo hormon adrenalin, ki povzroča krče žil, povišan krvni tlak in pospešen srčni utrip. Nikotin, ki negativno vpliva na spolne žleze, prispeva k razvoju spolne šibkosti pri moških - impotence.

Kajenje je še posebej škodljivo za otroke in mladostnike. Na tobak se boleče odzivata živčni in obtočni sistem, ki še ni močan.

Poleg nikotina negativno vplivajo tudi druge sestavine tobačnega dima. Ko ogljikov monoksid vstopi v telo, se razvije kisikovo stradanje, saj se ogljikov monoksid lažje združuje s hemoglobinom kot kisik in se s krvjo dostavi v vsa človeška tkiva in organe. Rak se pri kadilcih pojavi 20-krat pogosteje kot pri nekadilcih. Dlje ko oseba kadi, večja je verjetnost, da bo umrl zaradi te resne bolezni. Statistične študije so pokazale, da imajo kadilci pogosto rakave tumorje v drugih organih – požiralniku, želodcu, grlu, ledvicah. Ni nenavadno, da se pri kadilcih zaradi kancerogenega učinka izvlečka, ki se nabira v ustniku pipe, razvije rak spodnje ustnice.

Zelo pogosto kajenje vodi v razvoj kroničnega bronhitisa, ki ga spremlja stalen kašelj in slab vonj iz ust. Kot rezultat kronično vnetje bronhi se razširijo, nastanejo bronhiektazije s hude posledice- pnevmoskleroza, ki vodi do odpovedi krvnega obtoka. Kadilci pogosto občutijo bolečine v srcu. To je posledica krča koronarnih žil, ki hranijo srčno mišico z razvojem angine pektoris (koronarno srčno popuščanje). Miokardni infarkt se pri kadilcih pojavi 3-krat pogosteje kot pri nekadilcih.

Kadilci ogrožajo ne samo sebe, ampak tudi tiste okoli sebe. V medicini se je pojavil celo izraz »pasivno kajenje«. V telesu nekadilcev po bivanju v zadimljenem in neprezračevanem prostoru se ugotovi znatna koncentracija nikotina.

Za države in ozemlja sveta, ki zagotavljajo ustrezne informacije Po WHO se razširjenost kajenja tobaka pri odraslih giblje od 4 % v Libiji do 54 % v Nauruju. Med deseterico držav, v katerih je kajenje tobaka najbolj razširjeno, so poleg Nauru še Gvineja, Namibija in Kenija. Bosna in Hercegovina, Mongolija, Jemen, Sao Tome in Principe, Turčija, Romunija. Rusija se v tej seriji 153 držav uvršča na 33. mesto (37 % kadilcev med odraslim prebivalstvom). Kljub temu, da so na primer ZDA v tej seriji na 98. mestu (24 %), je pri nas poraba cigaret v povprečju na prebivalca višja kot v mnogih državah sveta z večjo razširjenostjo kajenja med odraslimi. prebivalstvo. Če se v ZDA v povprečju popije približno 6 cigaret na prebivalca na dan (to je vključno z otroki in vsemi nekadilci), potem je v Rusiji manj kot 5. In najvišja stopnja porabe cigaret na prebivalca v Grčiji je skoraj 12 kosov na dan na osebo.

2. Alkoholizem

Tat razuma - tako se alkohol imenuje že od antičnih časov. Ljudje so spoznali opojne lastnosti alkoholnih pijač vsaj 8000 let pred našim štetjem - s pojavom keramičnih posod, ki so omogočile pripravo alkoholnih pijač iz medu, sadnih sokov in divjega grozdja. Morda je vinarstvo nastalo že pred začetkom gojenega kmetijstva. Torej, slavni popotnik N.N. Miklukho-Maclay je opazoval Papuance Nove Gvineje, ki še vedno niso znali zakuriti ognja, a so že znali pripraviti opojne pijače. Čisti alkohol so v 6.-7. stoletju začeli pridobivati ​​Arabci in so ga poimenovali "al cogl", kar pomeni "opojno". Prvo steklenico vodke je leta 860 izdelal Arabec Ragez. Destilacija vina za pridobitev alkohola je močno poslabšala pijanost. Možno je, da je bil to razlog za prepoved uživanja alkoholnih pijač s strani ustanovitelja islama (muslimanske vere) Mohameda (Mohamed, 570-632). Ta prepoved je bila pozneje vključena v kodeks muslimanskih zakonov - Koran (7. stoletje). Od takrat 12 stoletij v muslimanskih državah niso uživali alkohola, odpadniki tega zakona (pijanci) pa so bili strogo kaznovani.

Toda tudi v azijskih državah, kjer je bilo uživanje vina prepovedano z vero (Koran), je kult vina še vedno cvetel in je bil opevan v verzih.

V srednjem veku v zahodni Evropi so se naučili pridobivati ​​močne alkoholne pijače tudi s sublimacijo vina in drugih fermentirajočih sladkih tekočin. Po legendi je to operacijo prvi izvedel italijanski menih alkimist Valentius. Po preizkusu na novo pridobljenem izdelku in v stanju močnega zastrupitev z alkoholom. Alkimist je izjavil, da je odkril čudežni eliksir, ki starca naredi mladega, utrujenega, veselega, hrepenečega veselega.

Od takrat so se močne alkoholne pijače hitro razširile po vsem svetu, predvsem zaradi nenehno naraščajoče industrijske proizvodnje alkohola iz poceni surovin (krompir, odpadki pri proizvodnji sladkorja itd.).

Širjenje pijanosti v Rusiji je povezano s politiko vladajočih razredov. Ustvarjalo se je celo mnenje, da je pijanstvo menda starodavna tradicija ruskega ljudstva. Hkrati so se sklicevali na besede iz kronike: "Zabava v Rusiji je piti." Toda to je kleveta proti ruskemu narodu. Ruski zgodovinar in etnograf, strokovnjak za običaje in navade ljudi, profesor N.I. Kostomarov (1817-1885) je to mnenje popolnoma ovrgel. Dokazal je, da so v starodavni Rusiji pili zelo malo. Samo ob izbranih praznikih so varili medico, drozge ali pivo, katerih moč ni presegla 5-10 stopinj. Skodelico so podajali v krogih in vsi so iz nje spili nekaj požirkov. Ob delavnikih alkoholnih pijač ni bilo dovoljeno, pijančevanje pa je veljalo za največjo sramoto in greh.

Problem uživanja alkohola je danes zelo aktualen. Zdaj je za porabo alkoholnih pijač na svetu značilno ogromno število. Zaradi tega trpi celotna družba, najprej pa je ogrožena mlajša generacija: otroci, mladostniki, mladina, pa tudi zdravje bodočih mater. Konec koncev ima alkohol še posebej aktiven učinek na neizoblikovano telo, ki ga postopoma uničuje.

Škoda alkohola je očitna. Dokazano je, da ko alkohol vstopi v telo, se s krvjo razširi na vse organe in negativno vpliva nanje do uničenja.

S sistematično uporabo alkohola se razvije nevarna bolezen- alkoholizem. Alkoholizem je nevaren za zdravje ljudi, vendar je ozdravljiv, tako kot mnoge druge bolezni.

Toda glavna težava je, da večina alkoholnih izdelkov, ki jih proizvajajo nedržavna podjetja, vsebuje veliko količino strupenih snovi. Izdelki slabe kakovosti pogosto vodijo do zastrupitve in celo smrti.

Vse to povzroča veliko škodo družbi, njenim kulturnim vrednotam.

Razlogi za prvo uvajanje alkohola so različni. Toda zasledimo njihove značilne spremembe glede na starost.

Do 11. leta se prvo spoznavanje alkohola zgodi po naključju, ali pa ga damo "za apetit", "zdravimo" z vinom ali pa otrok sam okusi alkohol iz radovednosti (motiv, ki je značilen predvsem za fante). V starejši starosti postanejo motivi za prvo uporabo alkohola tradicionalne priložnosti: »praznik«, »družinsko praznovanje«, »gostje« itd. Od 14-15 let se pojavljajo takšni razlogi, kot so "neprijetno je bilo ostati za fanti", "prijatelje prepričati", "za družbo", "za pogum" itd. Za fante so značilne vse te skupine motivov za prvo spoznavanje alkohola. Za dekleta je značilna predvsem druga, "tradicionalna" skupina motivov. Običajno se zgodi, tako rekoč, "nedolžen" kozarec v čast rojstnega dne ali drugega praznovanja.

Druga skupina motivov za uživanje alkohola, ki tvorijo pijanost kot vrsto vedenja prestopnikov, si zasluži posebno pozornost. Med temi motivi je tudi želja, da bi se znebili dolgčasa. V psihologiji je dolgčas posebno duševno stanje osebe, povezano s čustveno lakoto. Mladostniki v tej kategoriji so občutno oslabili ali izgubili zanimanje za kognitivno dejavnost. Mladostniki, ki pijejo alkohol, se skoraj ne ukvarjajo z družbenimi dejavnostmi. Na področju prostega časa so opazni pomembni premiki. Končno, nekateri najstniki uživajo alkohol, da se razbremenijo stresa, da se osvobodijo neprijetnih izkušenj. Napeto, tesnobno stanje se lahko pojavi v povezavi z njihovim določenim položajem v družinski, šolski skupnosti.

A ne samo najstniki redno pijejo alkohol, in kljub razširjenemu razvoju protialkoholne propagande se mnogi odrasli niti ne zavedajo obsega škode, ki jo alkohol povzroča telesu.

Dejstvo je, da v vsakdanjem življenju obstaja veliko mitov o koristih alkoholnih pijač. Menijo, na primer, da ima alkohol terapevtski učinek, ne le pri prehladih, ampak tudi pri številnih drugih boleznih, vključno s prebavili, kot je razjeda na želodcu. Zdravniki nasprotno menijo, da bolnik s peptično razjedo absolutno ne sme jemati alkohola. Kje je resnica? Konec koncev, majhni odmerki alkohola de res vzbudijo apetit.

Ali drugo prepričanje, ki obstaja med ljudmi: alkohol vznemirja, poživlja, izboljšuje razpoloženje, počutje, naredi pogovor živahnejši in zanimiv, kar je pomembno za družbo mladih. Ni zaman, da se alkohol jemlje "proti utrujenosti", z boleznimi in skoraj na vseh veselicah. Poleg tega obstaja mnenje, da je alkohol visokokalorični izdelek, ki hitro zagotavlja energetske potrebe telesa, kar je pomembno, na primer med pohodom itd. Poleg tega je v pivu in suhih grozdnih vinih cel nabor vitaminov in aromatičnih snovi. V medicinski praksi se uporabljajo bakteriostatske lastnosti alkohola, ki se uporabljajo za razkuževanje (za injekcije itd.), Priprava zdravil, nikakor pa ne za zdravljenje bolezni.

Tako se alkohol uporablja za razvedrilo, za ogrevanje telesa, za preprečevanje in zdravljenje bolezni, zlasti kot razkužilo, pa tudi kot sredstvo za povečanje apetita in energijsko dragocen izdelek. Ali je res tako koristno, kot je splošno prepričanje?

Eden od Pirogovskih kongresov ruskih zdravnikov je sprejel resolucijo o nevarnostih alkohola: " v človeškem telesu ni niti enega organa, ki ne bi bil izpostavljen uničujočemu delovanju alkohola; alkohol nima nobenega takega delovanja, ki ga ne bi bilo mogoče doseči z drugim pravnim sredstvom bolj zdravo, varnejše in zanesljivejše. ne tako morbidno stanje, v katerem je treba predpisovati alkohol za poljuben čas. Zato je razmišljanje o koristih alkohola še vedno le pogosta napačna predstava.

Alkohol iz želodca vstopi v krvni obtok dve minuti po pitju. Kri ga prenaša v vse celice telesa. Najprej trpijo celice možganskih hemisfer. Človekova pogojna refleksna aktivnost se poslabša, tvorba kompleksnih gibov se upočasni, spremeni se razmerje med procesi vzbujanja in zaviranja v centralnem živčnem sistemu. Pod vplivom alkohola so moteni prostovoljni gibi, oseba izgubi obstaja sposobnost upravljanja samega sebe.

Prodor alkohola v celice čelnega režnja skorje osvobaja čustva osebe, pojavi se neupravičeno veselje, neumen smeh, lahkotnost v sodbah. Po naraščajočem vzbujanju v možganski skorji pride do močne oslabitve procesov inhibicije. Skorja preneha nadzorovati delo spodnjih delov možganov. Človek izgubi zadržanost, skromnost, pove in naredi tisto, česar nikoli ni rekel in ne bi storil, ko je trezen. Vsaka nova porcija alkohola vse bolj paralizira živčni centri, kot da bi jih povezoval in jim ne dovolil, da bi motili delovanje spodnjih delov možganov: motena je koordinacija gibov, na primer gibanje oči (predmeti se začnejo podvojiti), pojavi se nerodna osupljiva hoja.

Pri vsaki uporabi alkohola opazimo motnje živčnega sistema in notranjih organov: enkratno, epizodično in sistematično.

Znano je, da so motnje živčnega sistema neposredno povezane s koncentracijo alkohola v človeški krvi. Ko je količina alkohola 0,04-0,05 odstotka, se možganska skorja izklopi, oseba izgubi nadzor nad seboj, izgubi sposobnost racionalnega sklepanja. Pri koncentraciji alkohola v krvi 0,1 odstotka so zavirani globlji deli možganov, ki nadzorujejo gibanje. Človeška gibanja postanejo negotova in jih spremljajo neupravičeno veselje, oživitev, nemirnost. Vendar pa lahko pri 15 odstotkih ljudi alkohol povzroči malodušje, željo po zaspanosti. Ko se vsebnost alkohola v krvi poveča, je človekova sposobnost slišanja in videnja oslabljena, hitrost motoričnih reakcij pa je oslabljena. Koncentracija alkohola 0,2 odstotka vpliva na področja možganov, ki nadzorujejo čustveno vedenje osebe. Hkrati se prebudijo osnovni nagoni, pojavi se nenadna agresivnost. Pri koncentraciji alkohola v krvi 0,3 odstotka človek, čeprav je pri zavesti, ne razume, kaj vidi in sliši. To stanje se imenuje alkoholna omamljenost.

Sistematično, prekomerno uživanje alkohola lahko povzroči zheloe bolezen - alkoholizem.

Alkoholizem je redno, kompulzivno uživanje velikih količin alkohola v daljšem časovnem obdobju. Poglejmo, kaj lahko alkohol naredi našemu telesu.

kri. Alkohol zavira nastajanje trombocitov, pa tudi belih in rdečih krvnih celic. Rezultat: anemija, okužbe, krvavitve.

možgani. Alkohol upočasni krvni obtok v žilah možganov, kar vodi v nenehno pomanjkanje kisika v celicah, kar ima za posledico oslabitev spomina in počasno duševno degradacijo. V žilah se razvijejo zgodnje sklerotične spremembe, poveča se tveganje za možgansko krvavitev.

Srce. Zloraba alkohola povzroča zvišanje ravni holesterola v krvi, vztrajno hipertenzijo in miokardno distrofijo. Srčno-žilna insuficienca postavi bolnika na rob groba. Alkoholna miopatija: mišična degeneracija kot posledica alkoholizma. Razlogi za to so neuporaba mišic, slaba prehrana in alkoholni porazživčni sistem. Pri alkoholni kardiomiopatiji je prizadeta srčna mišica.

Črevesje. Stalni učinek alkohola na steno tankega črevesa vodi v spremembo strukture celic in izgubijo sposobnost popolne absorpcije hranil in mineralnih sestavin, kar se konča z izčrpavanjem telesa alkoholika. Nenehna vnetja želodca in kasneje črevesja povzročajo razjede na prebavnih organih.

Jetra. Ta organ najbolj trpi zaradi alkohola: pojavi se vnetni proces (hepatitis), nato pa cicatricialna degeneracija (ciroza). Jetra prenehajo opravljati svojo funkcijo dekontaminacije strupenih presnovnih produktov, proizvodnje krvnih beljakovin in drugih pomembnih funkcij, kar vodi v neizogibno smrt bolnika. Ciroza je zahrbtna bolezen: počasi se prikrade k človeku, nato pa bije in takoj do smrti. Vzrok bolezni so toksični učinki alkohola.

trebušna slinavka. Alkoholni bolniki imajo 10-krat večjo verjetnost za razvoj sladkorne bolezni kot tisti, ki ne pijejo: alkohol uniči trebušno slinavko, organ, ki proizvaja inzulin, in močno pokvari presnovo.

Usnje. Pijan človek je skoraj vedno videti starejši od svojih let: njegova koža zelo kmalu izgubi elastičnost in se prezgodaj stara.

3. Zasvojenost

Zdravilo je vsaka kemična spojina, ki vpliva na delovanje telesa. Odvisnost od drog (ta beseda je nastala iz grš. narkz otrplost, spanje + manija norost, strast, privlačnost) so kronične bolezni, ki nastanejo zaradi zlorabe zdravilnih ali nezdravilnih zdravil. To je odvisnost od opojnih substanc, stanje duševne in fizične odvisnosti od opojne snovi, ki deluje na centralni živčni sistem, spreminjanje tolerance na zdravilo s težnjo po povečanju odmerkov in razvoj fizične odvisnosti.

Morda se zdi, da so se zdravila pojavila ne tako dolgo nazaj, kar je povezano z razvojem kemije, medicine in drugih znanosti, pa tudi s hitrim znanstvenim in tehnološkim napredkom. Vendar pa ni. Droge so ljudem poznane že tisočletja. Jedli so jih ljudje različnih kultur in v različne namene: ob verskih obredih za povrnitev moči, za spremembo zavesti, za lajšanje bolečin in nelagodja. Že v predpismenem obdobju imamo dokaze, da so ljudje poznali in uporabljali psihoaktivne kemikalije: alkohol in rastline, katerih uživanje vpliva na zavest. Arheološke študije so pokazale, da že leta 6400 pr. ljudje so poznali pivo in nekatere druge alkoholne pijače. Očitno so bili procesi fermentacije odkriti po naključju (mimogrede, grozdno vino se je pojavilo šele v 4.-3. stoletju pred našim štetjem). Prvi pisni dokaz o uporabi opojnih snovi je zgodba o Noetovi pijanosti iz Geneze. Rabljen in različne rastline, kar povzroča fiziološke in duševne spremembe, običajno pri verskih obredih ali med medicinskimi posegi.

Do začetka 20. stoletja praktično ni bilo omejitev pri proizvodnji in uživanju drog. Včasih so bili poskusi zmanjšati ali celo prepovedati uporabo določenih snovi, vendar so bili ti kratkotrajni in na splošno neuspešni. Na primer tobak, kava in čaj so bili v Evropi sprva sovražni. Prvi Evropejec, ki je kadil tobak - Kolumbov spremljevalec Rodrigo de Jerez - je bil ob prihodu v Španijo zaprt, saj so oblasti odločile, da je obseden od hudiča. Bilo je več poskusov prepovedi kave in čaja. Obstajajo tudi primeri, ko država drog ni prepovedala, ampak je, nasprotno, prispevala k blaginji njihove trgovine. Najboljši primer so oboroženi spopadi med Veliko Britanijo in Kitajsko sredi 19. stoletja. Imenujejo se opijske vojne, ker so angleški trgovci prinesli opij na Kitajsko. Do sredine 19. stoletja je bilo več milijonov Kitajcev odvisnih od opija. V tem času je Kitajska zagotovo prevzela prvo mesto v svetu po porabi opija, ki so ga večino pridelovali v Indiji in so v državo pretihotapili Britanci. Kitajska vlada je sprejela številne zakone za nadzor uvoza opija, vendar nobeden od njih ni imel želenega učinka.

Ne traja dolgo, da ljudje postanejo odvisniki od drog. Veliko je odvisno od posameznih značilnosti osebe, ki jemlje zdravila. V nekaterih primerih je odvisnost od zelišč in kemikalije prihaja skoraj prvič, pri drugih pa traja tedne, mesece in celo leta. Obstajajo različne sodbe o tipologiji osebnosti uživalcev drog, od katerih ima vsaka pravico do samostojnega obstoja. Spodaj so sklepi ene od teorij identitete uživalcev drog, katere ustanovitelji so E.A. Babayan in A.N. Sergejev. Kategorija obravnavanih ljudi vključuje pet pogojnih skupin, vključno z:

1. Eksperimentatorji. Največja populacija vseh petih skupin. Vključuje ljudi, ki se po prvem seznanitvi z drogami niso vrnili k temu škodljivemu poklicu.

2. Občasni potrošniki. Sem spadajo predvsem tisti, ki se zaradi okoliščin zatečejo k drogam. Na primer, v dvomljivi družbi mladenič, ki se boji, da bi ga označili za "črno ovco", pogumno zaviha rokav srajce za injekcijo heroina. Izven teh ali drugih okoliščin ti ljudje nimajo želje po uživanju drog.

3. Sistematični potrošniki. Zdravila jemljejo po določenem vzorcu. Na primer, na vaš rojstni dan, ob doseganju pomembnega rezultata pri vašem delu, enkrat na četrtletje itd. Naivno se verjame, da bo ta samoprevara ostala brez negativnih posledic za psiho in fiziologijo.

4. Redne stranke. Dosledno oblikovan iz prvih treh skupin. Pogosto so psihično zasvojeni z drogami in so zaradi tega prisiljeni jemati droge ne le ob »pomembenem dogodku«, temveč zaradi oblikovanja navade.

5. Bolniki z odvisnostjo od drog. Zadnja skupina je naravna posledica jemanja zdravil brez zdravniškega recepta. Posamezniki, ki so vanj vključeni, so pogosto odvisni od drog ne le psihično, ampak tudi fizično. Po nekaterih ocenah je v Rusiji med odvisnike od drog lahko do 0,5 milijona ljudi.

Prve štiri skupine so tako imenovane vedenjske in zahtevajo predvsem vzgojne ukrepe, peta skupina pa res potrebuje ne le kvalificirano zdravljenje, ampak tudi socialno rehabilitacijo.

Kot je razvidno iz ambulantnih kart mladoletnih uživalcev drog, ima 11,4 % otrok izkušnje z uživanjem opojnih substanc manj kot 1 leto, 46,7 % od 1 do 2 let in od 3 do 5 let - 36,3 %, nad 5 let - pri 1 % mladostnikov. Povprečno trajanje nemedicinske uporabe drog je 2,3 leta. Pred petimi leti ta kazalnik ni presegel 0,6-1,5 leta, pred desetimi leti pa so ga merili v dnevih ali celo urah. Tehtani povprečni časovni interval med začetkom uživanja drog in registracijo v ambulanti za odvisnost od drog je 1,2 leta (prej - 0,3-0,5 leta).

Sprememba načina jemanja drog je, da je intravenska uporaba drog med otroki vse bolj razširjena. Ta trend je še posebej prizadel zanemarjeno mladino.

Zaradi jasnosti si oglejmo dve skupini uživalcev drog - dijake, ki niso pod nadzorom narkologa, imajo pa izkušnje z nemedicinskim dajanjem zdravil, in že uveljavljene bolnike narkološkega dispanzerja.

Iz spodnje tabele je mogoče zaslediti kvalitativno razliko med obema skupinama uživalcev drog.

Gre za zavezanost šolarjev k kajenju derivatov konoplje, medtem ko zanemarjeni mladostniki, ki so postali predmet pozornosti narkologov, veliko pogosteje uporabljajo brizgo, vdihujejo strupene snovi in ​​kokain (za 15,5 oziroma 5,2-krat).

Tabela 1. Načini uživanja drog med mladostniki

Zgornji podatki kažejo, da zakonitost postopnega in neizogibnega prehoda mladoletnikov z uživanja tako imenovanih "mehkih" drog na "trde" ali "trde" droge dobiva s časom pospešene značilnosti.

Ko govorimo o odvisnosti od drog in preučevanju patogeneze teh bolezni, moramo jasno razumeti, da je ta bolezen zelo zapletena.

Vpliv zdravil lahko razdelimo v tri skupine:

Prva skupina - vpliv na določene strukture možganov, ki povzročajo razvoj sindroma odvisnosti;

Drugi je, da imajo zdravila veliko toksičnih učinkov na skoraj vse organe in sisteme: srce, jetra, želodec, možgane itd.

In končno, tretja skupina, ki se nam zdi zelo pomembna, je učinek na potomce. Dokazano je, da imajo otroci, rojeni staršem z odvisnostjo od drog, povečano biološko tveganje za odvisnost od drog in večina jih kaže vse vrste vedenjskih sprememb: agresivnost, razdražljivost, psihopatijo, depresijo. Poleg tega uporaba drog vodi do rojstva otroka s sindromom odvisnosti.

Nabira se vedno več dokazov, da ima starševska zloraba drog določen učinek na potomce, tudi za več kot eno generacijo. To je zelo pomembno vprašanje. Na primer, "sindrom fetalnih drog" je bolezen, ki se pojavi, ko mati med nosečnostjo uporablja zdravila, ki delujejo neposredno na plod. Ta organska patologija možganov je lahko izražena v različni meri: nekatere značilne spremembe v lobanji, demenca itd. Poleg tega so pri teh otrocih zelo razširjene funkcionalne spremembe v živčnem sistemu (previsoka razdražljivost, čustvena nestabilnost do depresivnih reakcij itd.). . V Lvovu so izvedli raziskavo otrok, rojenih očetom in materam odvisnim od drog. Ti otroci so bili razdeljeni v dve starostni skupini: ena je vključevala otroke, mlajše od 25 let, druga - starejše od 25 let.

Otroci 1. skupine, rojeni očetom odvisnikov od drog, so ugotovili nevrotične reakcije (33 %), pomanjkanje pozornosti (19 %), močenje postelje (9 %), duševno zaostalost (10 %), somatsko patologijo (38 %). Le 25 % jih je bilo zdravih. 75 % otrok je bilo s takšnimi ali drugačnimi odstopanji (tabela 2).

Tabela 2. Pogostost duševnih in somatskih motenj pri otrocih, rojenih staršem, ki so odvisniki od drog, %

Opomba: en otrok ima lahko kombinacijo več znakov, tako da njihova celota presega 100%.

Rezultati pregleda otrok druge skupine so prikazani v tabeli 2.

Tabela 3. Pogostost psihopatologije pri odraslih otrocih, rojenih staršem z odvisnostjo od drog, %

odrasli otroci	Psihopatologija
alkoholizem	zloraba substanc	depresija	psihopatija		poskusi samomora	odvisnost

Opomba: Ena in ista oseba ima lahko več bolezni, tako da njihova vsota presega 100 %.

4. Sevanje

Kaj naredi sevanje škodljiv vpliv o zdravju ljudi nikomur ni več skrivnost. Ko radioaktivno sevanje prehaja skozi človeško telo ali ko kontaminirane snovi vstopijo v telo, se energija valov in delcev prenaša na naša tkiva, z njih pa na celice. Posledično se atomi in molekule, ki sestavljajo telo, vznemirijo, kar vodi do motenj njihove aktivnosti in celo smrti. Vse je odvisno od prejetega odmerka sevanja, zdravstvenega stanja ljudi in trajanja izpostavljenosti.

Za ionizirajoče sevanje v telesu ni ovir, zato je lahko vsaka molekula izpostavljena radioaktivnim učinkom, katerih posledice so lahko zelo raznolike. Vzbujanje posameznih atomov lahko privede do degeneracije enih snovi v druge, povzroči biokemične spremembe, genetske motnje itd. Lahko so prizadete beljakovine ali maščobe, ki so ključnega pomena za normalno celično aktivnost. Tako sevanje vpliva na telo na mikro ravni in povzroča poškodbe, ki niso takoj opazne, se pa pokažejo po dolgih letih. Poraz nekaterih skupin beljakovin v celici lahko povzroči raka, pa tudi genetske mutacije, ki se prenašajo skozi več generacij. Vpliv nizkih odmerkov sevanja je zelo težko zaznati, saj se učinek tega pokaže po desetletjih.

Tabela 4

Vrednost absorbirane doze, rad	Stopnja vpliva na osebo
10000 rad (100 gr.)	Smrtonosni odmerek, smrt nastopi po nekaj urah ali dneh od poškodbe centralnega živčnega sistema.
1000 - 5000 rad (10-50 gr.)	Smrtonosni odmerek, smrt nastopi v enem do dveh tednih zaradi notranje krvavitve (tanjša celične membrane), predvsem v prebavilih.
300-500 rad (3-5 gr.)	Smrtonosna doza, polovica obsevanih umre v enem do dveh mesecih zaradi poškodbe celic kostnega mozga.
150-200 rad (1,5-2 gr.)	Primarni sevalna bolezen(sklerotični proces, spremembe v reproduktivnem sistemu, katarakta, imunske bolezni, rak). Resnost in simptomi so odvisni od odmerka sevanja in njegove vrste.
100 rad (1 Gy)	Kratka sterilizacija: izguba sposobnosti imeti potomce.
	Obsevanje z rentgenskim žarkom želodca (lokalno).
25 rad (0,25 gr.)	Odmerek upravičenega tveganja v nujnih primerih.
10 rad (0,1 gr.)	Verjetnost mutacije se poveča za 2-krat.
	Obsevanje z rentgenskimi žarki zob.
2 rada (0,02 Gy) na leto	Odmerek sevanja, ki ga prejme osebje, ki dela z virom ionizirajočega sevanja.
0,2 rad (0,002 Gy ali 200 millirad) na leto	Odmerek sevanja, ki ga prejmejo zaposleni v industrijskih podjetjih, predmetih sevanja in jedrskih tehnologij.
0,1 rad (0,001 Gy) na leto	Odmerek sevanja, ki ga je prejel povprečen Rus.
0,1-0,2 rad na leto	Naravno sevalno ozadje Zemlje.
84 mikrorad/uro	Let z letalom na višini 8 km.
1 mikrorad	Gledanje ene hokejske tekme na televiziji.

Znanstveniki po vsem svetu aktivno preučujejo škodo radioaktivnih elementov in učinek sevanja na človeško telo. Dokazano je, da dnevne emisije iz jedrskih elektrarn vsebujejo radionuklid "cezij-137", ki ob zaužitju povzroči sarkom (vrsta raka), "stroncij-90" nadomešča kalcij v kosteh in Materino mleko kar vodi do levkemije (krvni rak), raka kosti in dojk. In tudi majhni odmerki izpostavljenosti Krypton-85 znatno povečajo verjetnost razvoja kožnega raka.

Znanstveniki ugotavljajo, da so ljudje, ki živijo v velikih mestih, najbolj izpostavljeni sevanju, saj nanje poleg naravnega sevanja ozadja vplivajo tudi gradbeni materiali, hrana, zrak in kontaminirani predmeti. Stalni presežek naravnega sevalnega ozadja vodi v zgodnje staranje, oslabitev vida in imunskega sistema, prekomerno psihično razdražljivost, hipertenzijo in razvoj anomalij pri otrocih.

Že najmanjši odmerki sevanja povzročijo nepopravljive genetske spremembe, ki se prenašajo iz generacije v generacijo, kar vodi v razvoj Downovega sindroma, epilepsije in drugih okvar v duševnem in duševnem razvoju. fizični razvoj. Še posebej strašljivo je, da so tako hrana kot gospodinjski predmeti izpostavljeni sevanju. V zadnjem času so vse pogostejši primeri zasegov ponarejenih in nekvalitetnih izdelkov, ki so močan vir ionizirajočega sevanja. Tudi otroške igrače so radioaktivne! O kakšnem zdravju naroda lahko govorimo?!

Pri analizi rezultatov uporabe radioterapije pri zdravljenju raka je bilo pridobljenih veliko informacij. Dolgoletne izkušnje so zdravnikom omogočile pridobitev obsežnih informacij o odzivu človeških tkiv na sevanje. Ta reakcija za različne organe in tkiva se je izkazala za neenako, razlike pa so zelo velike. Večini organov uspe do neke mere zaceliti poškodbe zaradi sevanja in zato prenašajo niz majhnih odmerkov bolje kot enak skupni odmerek sevanja, prejet naenkrat.

Rdeči kostni mozeg in drugi elementi hematopoetskega sistema so najbolj občutljivi na sevanje. Na srečo imajo tudi izjemno sposobnost regeneracije, in če doza sevanja ni tako visoka, da bi poškodovala vse celice, lahko hematopoetski sistem v celoti obnovi svoje funkcije. Če pa sevanju ni bilo izpostavljeno celotno telo, temveč le del, potem so preživele možganske celice dovolj, da popolnoma nadomestijo poškodovane celice.

Reproduktivni organi in oči so prav tako zelo občutljivi na sevanje. Enkratno obsevanje mod pri minimalnem odmerku povzroči začasno sterilnost moških, nekoliko višji odmerek pa je dovolj za trajno sterilnost: šele po dolgih letih lahko moda spet proizvedejo polno spermo. Očitno so moda edina izjema od splošnega pravila: skupna doza sevanja, prejeta v več odmerkih, je zanje nevarnejša in ne manjša od iste doze, prejete naenkrat. Jajčniki so veliko manj občutljivi na učinke sevanja, vsaj pri odraslih ženskah.

Za oko je najbolj ranljiv del leča. Odmrle celice postanejo neprozorne, rast motnih območij pa vodi najprej do sive mrene, nato pa do popolne slepote. Višji kot je odmerek, večja je izguba vida.

Tudi otroci so izjemno občutljivi na učinke sevanja. Relativno majhni odmerki obsevanja hrustančnega tkiva lahko upočasnijo ali popolnoma ustavijo njihovo rast kosti, kar vodi do nepravilnosti v razvoju okostja. Mlajši kot je otrok, bolj je zavirana rast kosti. Izkazalo se je tudi, da lahko obsevanje otrokovih možganov med radioterapijo povzroči spremembe v njegovem značaju, povzroči izgubo spomina, pri zelo majhnih otrocih pa celo do demence in idiotizma. Kosti in možgani odrasle osebe lahko prenesejo veliko večje odmerke.

Tudi plodovi možgani so izjemno občutljivi na učinke sevanja, še posebej, če je mati izpostavljena sevanju med osmim in petnajstim tednom nosečnosti. V tem obdobju se pri plodu oblikuje možganska skorja in obstaja veliko tveganje, da se zaradi izpostavljenosti matere (na primer rentgenski žarki) rodi duševno zaostal otrok. Približno 30 otrok, izpostavljenih v maternici med atomskimi bombnimi napadi Hirošime in Nagasakija, je tako trpelo. Čeprav je individualno tveganje veliko in posledice še posebej zaskrbljujoče, je število žensk v tej fazi nosečnosti v vsakem trenutku le majhen del celotne populacije. To pa je najresnejši učinek od vseh znanih učinkov obsevanja človeškega ploda, čeprav so bile po obsevanju živalskih zarodkov v njihovem intrauterinem razvoju ugotovljene številne druge resne posledice, vključno z malformacijami, nerazvitostjo in smrtjo.

Večina tkiv odraslih je relativno neobčutljivih na delovanje sevanja. Ledvice, jetra, mehur, zrelo hrustančno tkivo so najbolj odporni organi na sevanje. Pljuča – izjemno kompleksen organ – so veliko bolj ranljiva, v krvnih žilah pa lahko že pri relativno majhnih odmerkih pride do rahlih, a morda pomembnih sprememb.

Proučevanje genetskih posledic izpostavljenosti sevanju je še težje kot v primeru raka. Prvič, malo je znanega o tem, kakšne poškodbe nastanejo v človeškem genskem aparatu med obsevanjem; drugič, popolna identifikacija vseh dednih napak se zgodi le v mnogih generacijah; in tretjič, tako kot pri raku, teh napak ni mogoče ločiti od tistih, ki so nastale zaradi drugih vzrokov.

Približno 10 % vseh živih novorojenčkov ima neko obliko genetske okvare, ki sega od manjših telesnih napak, kot je barvna slepota, do hudih stanj, kot so Downov sindrom, Huntingtonova koreja in različne malformacije. Mnogi zarodki in plodovi s hudimi dednimi motnjami ne preživijo do rojstva; po razpoložljivih podatkih je približno polovica vseh primerov spontanega splava povezana z nepravilnostmi v genskem materialu. Toda tudi če se otroci z dednimi napakami rodijo živi, ​​je petkrat manj verjetno, da bodo preživeli svoj prvi rojstni dan kot običajni otroci.

Genetske motnje lahko razvrstimo v dve glavni vrsti: kromosomske aberacije, ki vključujejo spremembe v številu ali strukturi kromosomov, in mutacije v samih genih. Genske mutacije so nadalje razdeljene na prevladujoče (ki se pojavijo takoj v prvi generaciji) in recesivne (ki se lahko pojavijo le, če je isti gen mutiran pri obeh starših; takšne mutacije se morda ne pojavijo več generacij ali jih sploh ne zaznamo. ). Obe vrsti anomalij lahko vodita do dednih bolezni v naslednjih generacijah ali pa se sploh ne pojavita.

Med več kot 27.000 otroki, katerih starši so med atomskimi bombardiranjem Hirošime in Nagasakija prejeli razmeroma visoke doze, so našli le dve verjetni mutaciji, med približno enakim številom otrok, katerih starši so prejemali nižje odmerke, pa ni bilo zabeleženega niti enega takega primera. Pri otrocih, katerih starši so bili obsevani zaradi eksplozije atomske bombe, tudi ni bilo statistično pomembnega povečanja pogostnosti kromosomskih nepravilnosti. Medtem ko so nekatere raziskave pokazale, da je pri izpostavljenih starših večja verjetnost, da bodo imeli otroka z Downovim sindromom, druge študije tega ne podpirajo.

5. Vpliv kemičnih elementov na zdravje ljudi

Globalno onesnaževanje zraka spremlja poslabšanje zdravja prebivalstva. Hkrati pa problem količinske opredelitve vpliva teh onesnaženj še ni dokončno rešen. Večinoma je negativni vpliv posredovan preko trofičnih verig, saj večina onesnaženja pade na površje zemlje (trdne snovi) ali pa se izpere iz ozračja s pomočjo padavin. Razen v nujnih primerih je spremembe v zdravstvenem stanju težko povezati s specifičnim ksenobiotikom, ki se sprošča v zrak. Poleg etiološkega dejavnika na obseg škode pri ljudeh pomembno vplivajo tudi meteorološke razmere, ki prispevajo ali ovirajo širjenje škodljivih snovi.

Kronične zastrupitve so precej pogoste, vendar jih redko beležimo. Za bronhitis, ki postopoma prehaja v tako zapleteno bolezen, kot so bronhialna astma, pljučnica, pljučni emfizem, pa tudi pri akutnih boleznih dihal, je bila ugotovljena statistično pomembna odvisnost od onesnaženosti ozračja. Onesnaženost zraka vpliva na odpornost telesa, kar se kaže v rasti nalezljivih bolezni. Obstajajo dobri dokazi o vplivu onesnaženja na trajanje bolezni. torej bolezni dihal pri otrocih, ki živijo na onesnaženih območjih, traja 2-2,5-krat dlje kot pri otrocih, ki živijo na relativno čistih območjih. Številne študije, ki so bile izvedene v zadnjih letih, kažejo, da imajo otroci, ki živijo na območjih z visoko onesnaženostjo zraka, nizko stopnjo telesnega razvoja, ki je pogosto ocenjena kot disharmonična. Ugotovljeno zaostajanje stopnje biološke razvitosti od starosti potnega lista kaže na zelo neugoden vpliv onesnaženosti zraka na zdravje mlajše generacije. Onesnaženost atmosferskega zraka v največji meri vpliva na zdravstvene kazalnike v urbanih središčih, zlasti v mestih z razvito metalurško, predelovalno in premogovniško industrijo. Na ozemlje takšnih mest vplivajo tako nespecifična onesnaževala (prah, žveplov dioksid, vodikov sulfid, ogljikov monoksid, saje, dušikov dioksid) kot specifična (fluor, fenol, kovine itd.). Poleg tega nespecifična onesnaževala predstavljajo več kot 95 % celotnega obsega onesnaženosti atmosferskega zraka.

Nevarnost vpliva onesnaženega atmosferskega zraka na zdravje prebivalstva je posledica objektivnega delovanja naslednjih dejavnikov:

1) Različne vrste onesnaženja. Verjame se, da bi lahko bila oseba, ki živi v industrijskem območju, izpostavljena več sto tisoč kemikalijam. Običajno je na določenem območju dejansko prisotno omejeno število kemikalij v relativno visokih koncentracijah. ampak, kombinirano delovanje onesnaževala zraka lahko povzročijo povečanje njihovih toksičnih učinkov.

2) Možnost velikega udarca, saj je dihanje neprekinjeno in človek vdihne do 20 tisoč litrov zraka na dan. Že zanemarljive koncentracije kemikalij s takšnim volumnom dihanja lahko privedejo do toksično pomembnega vnosa škodljivih snovi v telo.

3) Neposreden dostop onesnaževal v notranje okolje telesa. Pljuča imajo površino reda 100 m2, zrak med dihanjem pride v skoraj neposreden stik s krvjo, v kateri se raztopi skoraj vse, kar je v zraku. Iz pljuč vstopi kri velik krog cirkulacijo, ki zaobide takšno razstrupljevalno pregrado, kot so jetra. Ugotovljeno je bilo, da strup, ki ga prejmemo z vdihavanjem, pogosto deluje 80-100-krat močneje kot pri vstopu skozi prebavila.

4) Težave z zaščito pred ksenobiotiki. Oseba, ki noče jesti kontaminirane hrane ali nekvalitetne vode, ne more le dihati onesnaženega zraka. Hkrati onesnaževalo deluje na vse skupine prebivalstva 24 ur na dan.

Na vseh območjih z visoko onesnaženostjo atmosferskega zraka je incidenca kot eden od kazalnikov zdravja višja kot na relativno čistih območjih. Tako se je v okrožju Dorogobuzh v regiji Smolensk v telesu otrok in žensk, ki nimajo poklicne obremenitve, kopičenje elementov, ki jih vsebujejo emisije industrijskega vozlišča Dorogobuzh (krom, nikelj, titan, baker, aluminij). opozoriti. Posledično je bila pojavnost bolezni dihal pri otrocih 1,8-krat večja, nevroloških bolezni pa 1,9-krat večja kot v razmeroma čistem območju.

V Tolyattiju so otroci, ki živijo na območju, ki ga prizadenejo emisije iz severnega industrijskega vozlišča, 2,4-8,8-krat pogosteje zboleli za boleznimi zgornjih dihalnih poti in bronhialno astmo kot otroci, ki živijo na razmeroma čistem območju.

V Saransku ima prebivalstvo, ki živi na območju, ki meji na obrat za proizvodnjo antibiotikov, specifično alergijsko reakcijo telesa na antibiotike in antigen kandidiaze.

V mestih regije Čeljabinsk, kjer več kot 80% emisij povzročajo podjetja črne in barvne metalurgije, je povečana pojavnost bolezni endokrinega sistema, krvi, dihalnih organov pri otrocih in odraslih ter prirojene anomalije pri otrocih in odraslih, zapleti nosečnosti in poroda, kožne bolezni in maligne novotvorbe.

Na podeželskih območjih Rostovske regije na območjih z visoko obremenitvijo pesticidov (do 20 kg/ha) se je razširjenost bolezni obtočil pri otrocih povečala za 113%, bronhialne astme - za 95% in prirojenih anomalij - za 55%.

Najpomembnejši viri kemičnega onesnaženja okolja v Rusiji so industrijska podjetja, motorni promet, termo in jedrske elektrarne. V mestih pomembno prispevajo k onesnaževanju okolja tudi slabo odloženi komunalni odpadki, na podeželju pa pesticidi in mineralna gnojila, onesnažene odpadne vode iz živinorejskih kompleksov.

Onesnaženost ozračja vpliva predvsem na odpornost telesa, katerega zmanjšanje ima za posledico večjo obolevnost, pa tudi druge fiziološke spremembe v telesu. V primerjavi z drugimi viri kemičnega onesnaženja (hrana, pitna voda) je atmosferski zrak posebno nevaren, saj na njegovi poti ni kemične pregrade, podobno kot jetra, ko onesnaževalci prodrejo skozi prebavila.

Glavni viri onesnaženja tal so puščanje kemikalij, odlaganje onesnaževal zraka na tla, prekomerna uporaba kemikalij v kmetijstvu ter nepravilno skladiščenje, skladiščenje in odlaganje tekočih in trdnih odpadkov.

V Rusiji kot celoti je onesnaženost tal s pesticidi približno 7,25 %. Regije z najvišjo onesnaženostjo vključujejo prsti Severnega Kavkaza, Primorskega okraja in Srednje Črne zemlje, tla Kurganske in Omske regije, Srednje Povolžje so razvrščene kot regije s srednjo onesnaženostjo, tla Zgornje Volge regija, Zahodna Sibirija, Irkutsk in Moskva.

Trenutno so skoraj vsa vodna telesa v Rusiji izpostavljena antropogenemu onesnaženju. V vodah večine rek in jezer je MAC presežena za vsaj eno onesnaževalo. Po podatkih Državnega odbora za sanitarni in epidemiološki nadzor Rusije pitna voda v več kot 30% vodnih teles ni v skladu z GOST.

Onesnaženost vode in tal ter zraka je resen problem v Rusiji, njihovo vse večjo onesnaženost s strupenimi kemikalijami, kot so težke kovine in dioksini, pa tudi nitrati in pesticidi, neposredno vpliva na kakovost hrane, pitne vode. in kot neposreden učinek na zdravje.

optimalen cigaretni nikotin

Bibliografija

"Osnove sevalne varnosti", V.P. Mashkovich, A.M. Pančenko.

"Ko je človek sam sebi sovražnik" G.M. Entin.

Učbenik za življenjsko varnost, 10-11 razredi, V.Ya. Založba Syunkov "Astrel", 2002.

"Droge in odvisnost od drog" N.B. Serdyukov st n/a: Phoenix, 2000. - "Serija Panacea" - Ro-256s.

Časopis »Osnove življenjske varnosti«. Št. 10, 2002, str. 20-26.

8. Ivanets N.N. Predavanja o narkologiji. "Znanje", Moskva, 2000.

9. Belogurov S.B. Priljubljeno glede drog in odvisnosti. - 2. izd., popravljeno. in dodatno - Sankt Peterburg: "Nevsky Dialect", 2000.

Gostuje na Allbest.ru

Podobni dokumenti

Zgodovina pojava in uživanja alkoholnih pijač v Rusiji. Vpliv alkohola na notranje organe ljudi, ki ga uživajo. Negativni učinki na plod med nosečnostjo. Škodljivi učinki na otroke in mladostnike. Vpliv na živali in rastline.

predstavitev, dodano 11.8.2012


Učence poučiti o zdravstvenih tveganjih kajenja in pitja alkohola. Vpliv nikotina na človeško telo med kajenjem. Pljuča zdravega človeka in kadilca. Vpliv ponavljajočega se uživanja alkohola na psiho najstnika.

predstavitev, dodano 16.12.2014


Cilji in cilji uvedbe discipline »Varnost življenja« v šolski kurikulum. Okoljski dejavniki tveganja, ki vplivajo na zdravje ljudi. Delovni pogoji osebe in glavni negativni dejavniki delovnega okolja.

test, dodano 25.07.2009


Razpolovna doba nikotina iz telesa. Vpliv nikotina na nosečnost. Učinek nikotina na čustveno ozadje osebe. Negativni vpliv kajenja v adolescenci na vse fiziološki sistemi. Kajenje in dihalni organi.

poročilo, dodano 15.6.2012


Glavni motivi za uživanje alkohola in cigaret v moderna družba dejavniki pomembnosti in razširjanja slabe navade. Vrednotenje negativnega vpliva tobačnega dima in alkaloidov na človeško telo. Faze in oblike zastrupitve in alkoholizma.

predstavitev, dodano 26.05.2013


Negativni dejavniki vpliva osebnega računalnika na zdravje ljudi: sevanje, težave, povezane z mišicami in sklepi, računalniški vidni sindrom, računalniški stres. Sistem interakcije med človekom, strojem in okoljem.

predstavitev, dodano 10.6.2011


Posledice pitja alkohola pri mladostnikih in starejših. Negativne posledice uživanja alkohola s strani nosečnice za njeno telo in plod med dojenjem. Znaki fetalnega alkoholnega sindroma (fetalni alkoholni sindrom).

predstavitev, dodano 22.12.2013


Stopnja vpliva alkohola na človeške možgane. Wernick-Korsakov sindrom. Simptomi Wernickejeve encefalopatije. Študija vpliva alkoholnih pijač na zdravje mladostnikov in nosečnic. Vpliv alkohola na organe in sisteme človeškega telesa.

esej, dodano 03.10.2014


Zgodovina pojava tobaka v Evropi. Škodljive snovi, ki se sproščajo iz tobaka pod vplivom visoke temperature. Vpliv tobačnega dima na človeško srce in krvne žile. Škoda kajenja za najstnike. Vpliv alkohola na zdravje ljudi.

predstavitev, dodano 20.12.2013


Napovedovanje naravnih procesov in sprememb v biosferi. Energetski vpliv nezaščiteni osebi. Negativni dejavniki vpliva proizvodnega okolja na človeka in njihovi vzroki. Merila za varnost in prijaznost do okolja.

Človeško zdravje je kombinacija fizičnega, duhovnega in družbenega počutja. Samo odsotnost bolezni ni znak dobro zdravje. Zato dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi precej drugačen. Ti dejavniki vključujejo dednost, okolje, raven zdravstvene oskrbe in življenjski slog osebe. Več podrobnosti o vsakem od njih.

Dednost ali genetika vplivata na zdravje ljudi približno 15-20%. Človek se rodi z določenimi geni, ki jih je prejel od svojih staršev. Potrebe, sposobnosti, predispozicije in nagnjenja v veliki meri narekuje dednost. Z geni človek prejme talente, prevladujoče potrebe, interese in želje, nagnjenost k boleznim in slabe navade.

Genskega programa ne smemo prezreti.

Če želite živeti v harmoniji s samim seboj in biti zdrav človek, morate izbrati najboljši način življenja zase glede na svojo dednost. V nasprotju s svojim genskim programom oseba krši prilagoditveni mehanizem telesa, kar vodi v fizično in duševno motnjo.

Okolje je eden ključnih dejavnikov, ki vplivajo na zdravje. Strokovnjaki ocenjujejo ta vpliv na 20-25%. Človeško okolje je celostni sistem naravnih in antropogenih predmetov in pojavov, v katerih poteka človekovo življenje: njegovo delo, počitek, življenje.

Človek obstaja v okolju, ki ga sestavljajo naravni in umetno ustvarjeni fizični, kemični, biološki in družbeni dejavniki.

Prav ti dejavniki neposredno ali posredno vplivajo na življenje in zdravje vseh ljudi na planetu. Človek sodeluje pri kroženju v splošnem kroženju snovi, saj je človeško telo neločljivo povezano s sestavinami biosfere: rastlinami, živalmi, mikroorganizmi itd.

Na zdravje ljudi v veliki meri vpliva kakovost zraka in vode, hkrati pa je človek sam glavni razlog, da teh virov postaja vse manj. Ekološke razmere v nekaterih regijah našega planeta so se v zadnjih desetletjih tako poslabšale, da povzročajo ne le številne bolezni, temveč tudi različne mutacije. Zato je zelo pomembno varovati okolje, da bi ohranili čist zrak in vodo za naše potomce.

Kakovost zdravstvene oskrbe vpliva na raven zdravja prebivalstva v 10-15%. Zdravstveni sistem seveda igra pomembno vlogo pri zdravju prebivalstva v državi. tukaj ključni dejavniki je stopnja usposobljenosti zdravstvenega osebja, zadostno število zdravstvenega osebja, dostopnost zdravstvene storitve, droge, raven preprečevanja bolezni in ozaveščenost javnosti.

Glavni dejavnik, od katerega je odvisno zdravje ljudi, so pogoji in življenjski slog. Od tega dejavnika je odvisno 50-55% zdravja ljudi. Človek sestavljajo njegove navade, ki oblikujejo njegovo telo, mišljenje, razpoloženje. Navade so lahko negativne (kajenje, odvisnost od alkohola, prenajedanje ipd.) in pozitivne (šport, glasba, risanje itd.).

Zdrav življenjski slog je sestavljen iz treh komponent:

• kultura hrane. Pravilna prehrana spodbuja naravno asimilacijo hrane, ki ne povzroča težav s pomanjkanjem ali presežkom kilokalorij, elementov v sledovih in vitaminov;
• gibalna kultura. Gibanje je življenje in šport je odličen način, da ga podaljšate, napolnite svoje telo z energijo in nastavite ritem;
• kultura čustev. Pozitivna čustva imajo sposobnost ne le ohraniti živčni sistem, ampak tudi podaljšati življenje.

Naj bo dednost in ekologija izven nadzora navadnega človeka, a vsak lahko vodi zdrav način življenja in živi v harmoniji s seboj in drugimi.

Zakaj bi moral človek skrbeti za svoje zdravje? Človek skrbi za svoje zdravje, saj je od tega odvisna njegova prihodnost, dobro počutje in življenjski slog.

Dejavniki, ki pozitivno vplivajo na zdravje

• Zavrnitev slabih navad
• Uravnotežena prehrana
• Stanje okolja
• telesna aktivnost
• utrjevanje
• Osebna higiena
• dnevni režim

Uravnotežena prehrana. Je pomemben sestavni del presnovnih procesov v telesu, zagotavlja mu potrebno energijo, brez katere je popolnoma nemogoče telesna aktivnost. Hrana mora našemu telesu zagotoviti vse potrebne vitamine in minerale. Vse te snovi so preprosto potrebne za zagotovitev ustreznega življenja. Na učinkovitost zaužite hrane vplivajo naslednji dejavniki:

• Poreklo izdelkov. Vsebovati morajo samo naravne sestavine.
• Število kalorij v hrani mora ustrezati fizičnemu in intelektualnemu stresu osebe.
• Prehranjevanje je treba izvajati le, kadar je to potrebno, in ne, ko obstaja želja po okusu nekaj okusnega.

Če je vsaj eno priporočilo kršeno, potem obstaja možnost neuspeha v delovanju celotnega organizma ali določenih organov. Posledično se bo zdravje poslabšalo in imuniteta se bo zmanjšala, oseba ne bo mogla produktivno delati. Najpogosteje rezultat podhranjenost je prekomerna telesna teža, pojav sladkorne bolezni, pojav številnih drugih bolezni.

Motorična aktivnost zagotavlja mišični tonus, pravilno delovanje vseh organov. Šport je tesno povezan z znanostjo o zdravem načinu življenja, brez njega ne more biti govora o zdravem telesu in odličnem stanju figure. Stanje mišičnega, dihalnega, živčnega in vseh drugih komponent telesa je odvisno od športnih obremenitev. Sistematične vaje pomagajo izboljšati celotno podobo osebe, figura postane vitka in graciozna.

Zavrnitev slabih navad. Eden najpomembnejših dejavnikov za ohranjanje zdravja je izkoreninjenje slabih navad (kajenje, alkohol, droge). Ti kršitelji zdravja so vzrok za številne bolezni, drastično skrajšajo pričakovano življenjsko dobo, zmanjšajo učinkovitost in negativno vplivajo na zdravje mlajše generacije in zdravje bodočih otrok.

utrjevanje- obvezen element športne vzgoje, ki je še posebej pomemben za mlade velik pomen za izboljšanje zdravja, povečanje učinkovitosti, izboljšanje počutja, razpoloženja in živahnosti. Kaljenje, kot dejavnik povečanja odpornosti telesa na različne vremenske razmere, se uporablja že od antičnih časov.

Pomemben element zdravega načina življenja je Osebna higiena. Vključuje racionalen dnevni režim, nego telesa, higieno oblačil in obutve. Posebej pomembno je dnevni režim. S pravilnim in strogim upoštevanjem tega se razvije jasen ritem delovanja telesa. To pa ustvarja boljše pogoje za delo in okrevanje.

Če se držite osnovnih načel zdravega načina življenja, lahko za nagrado dobite svetlo in nebolečo prihodnost, harmonijo duše in telesa.

Vprašanje 3. Dejavniki, ki oblikujejo in vplivajo na zdravje ljudi. Dejavniki tveganja za zdravje.

Strokovnjaki WHO so določili okvirno razmerje različnih dejavnikov za zagotavljanje zdravja posameznika, pri čemer so kot glavne izpostavili 4. derivate, ki so prikazani v tabeli 2.

Tabela 2. Dejavniki, ki oblikujejo zdravje

Dejansko območje vpliva (v Rusiji)	Dejavniki promocije zdravja	Dejavniki, ki poslabšajo zdravje
genetski	Zdrava dednost, odsotnost morfofunkcionalnih predpogojev za nastanek bolezni	Dedne bolezni in motnje. dedna nagnjenost.
Okolje 20-25 % (20 %)	Dobre življenjske in delovne razmere, ugodna naravna klima itd.	Škodljivi pogoji za življenje in proizvodnjo, neugodne podnebne, okoljske razmere.
Zdravstvena podpora 20-15 % (8 %)	Zdravstveni pregledi, visoka raven preventivnih ukrepov, pravočasna in popolna zdravstvena oskrba	Ni stalnega zdravniškega nadzora nad dinamiko zdravja: nizka raven primarne preventive, slaba kakovost zdravstvene oskrbe
Stanja in življenjski slog 50-55% (52%)	Racionalna organizacija življenja: sedeči življenjski slog, ustrezna motorična dejanja, družbeni življenjski slog itd.	Nezdrav življenjski slog

Ugotovljeno je, da je razvoj številnih somatskih bolezni povezan z negativnim vplivom okoljskih dejavnikov. Ti dejavniki se imenujejo dejavniki tveganja. Tako hiperholesterolemija (zvišanje ravni holesterola v krvi) poveča tveganje za razvoj bolezni koronarnih arterij pri ljudeh, starih 35-64 let, za 5,5-krat, zvišan krvni tlak za 6, kajenje za 6,5, sedeča slikaživljenje - 4,4-krat, prekomerna telesna teža - 3,4-krat. V kombinaciji z več

Za nekatere dejavnike tveganja se verjetnost razvoja bolezni poveča (v tem primeru 11-krat). Osebe, ki nimajo znakov bolezni, a so našteti dejavniki tveganja ugotovljeni, formalno spadajo v skupino zdravih ljudi, vendar imajo možnost razvoja koronarne arterijske bolezni v naslednjih 5-10 letih zelo verjetna.

Klimatogeografske značilnosti človekovega habitata (toplo ali mrzlo, suha ali mokra tla, temperaturna nihanja itd.) so bile vedno najpomembnejši dejavnik pri oblikovanju obolevnosti in umrljivosti.

Človeštvo je v svojem delovanju oblikovalo tudi kompleks tako imenovanih antropogenih dejavnikov tveganja, kot so urbanizacija, onesnaževanje okolja itd. Njihovo delovanje je povezano s širjenjem različnih bolezni, na primer ishemične bolezni srca, bronhitisa, emfizema, bolezni požiralnika, želodca, spontanih splavov, prirojene napake, vnetne bolezni oko in drugi. Pomembni dejavniki tveganja so kajenje, alkohol, droge itd. Tabela 3 prikazuje nekatere skupine dejavnikov tveganja za zdravje ljudi.

Tabela 3. Dejavniki tveganja za nastanek bolezni

Klimatogeografski
Labilnost atmosferskega tlaka	Hipo- in hipertenzivne krize, miokardni infarkt, možganska kap
Trajanje izpostavljenosti sončni svetlobi, suhemu zraku, vetru, prahu	Maligni tumorji kože, spodnje ustnice, dihalnih organov
Izpostavljenost hladnemu zraku, vetru, hipotermiji	Revmatizem, kožni rak
Vroče podnebje, visoka mineralizacija vode	bolezni ledvic
Presežek ali pomanjkanje elementov v sledovih v tleh ali vodi	Bolezni endokrinega sistema, cirkulacijskega sistema
Okoljski
Onesnaženost zraka (prah, kemikalije)	Maligne novotvorbe, bolezni obtočil, ženskih spolnih organov, prebavnega sistema, genitourinarnih organov, endokrinega sistema
Onesnaževanje tal, vodnih teles, hrane	Tudi
Stanje cest, transporta, vozil	Poškodbe na cesti
Urbanizacija
Delovni pogoji
Kemični dejavniki (plini in reaktivni prah)	Maligne novotvorbe pljuč, kože, bolezni ženskih spolnih organov. Urogenitalni sistem, prebavni sistem
Fizični dejavniki (hrup, vibracije, ultra visoke frekvence, EMF itd.)	Bolezni cirkulacijskega sistema, vibracijske bolezni, bolezni endokrinega sistema
Napetost čutil
Hipodinamija	Bolezni cirkulacijskega sistema
Prisilni položaj telesa	Bolezni perifernega živčnega sistema, cirkulacijskih organov
Socialna mikroklima
Napeta mikroklima, stres	Bolezni živčnega sistema, cirkulacijskega sistema
Genetski dejavniki
dedna nagnjenost k bolezni	Bolezni cirkulacijskega sistema, dihalnih organov, prebave, malignih novotvorb
Krvna skupina A (II) in 0 (I)	Maligne neoplazme dihal, prebave, kože
Patofiziološki in biokemični dejavniki
Arterijska hipertenzija
Psiho-čustvena nestabilnost	IHD, hipertenzija, ateroskleroza, bolezni živčnega sistema
Porodna travma, splav	Bolezni ženskih spolnih organov, maligne novotvorbe

Združevanje številnih dejavnikov tveganja v kvalitativno homogene skupine je omogočilo ugotavljanje relativnega pomena posamezne skupine pri nastanku in razvoju patologije v populaciji (tabela 4).

Tabela 4. Združevanje dejavnikov tveganja in njihov prispevek k oblikovanju ravni javnega zdravja (Lisitsyn Yu.P., 1987)

Skupina dejavnikov tveganja	Dejavniki tveganja, vključeni v skupino	Delež skupine dejavnikov, ki vplivajo na zdravje
I Življenjski slog	Kajenje, zloraba tobaka, alkohola, drog, zdravil; iracionalna prehrana; adinamija in hipodinamija; škodljive delovne razmere, stresne situacije (stise); krhkost družin, osamljenost, nizka izobrazba in kulturni življenjski slog; pretirano visoka stopnja urbanizacije.	49-53%
II Genetski dejavniki	Nagnjenost k dednim boleznim Nagnjenost k degenerativnim boleznim	18-22
IIIOkolje	Onesnaženost vode in zraka z rakotvornimi snovmi. Drugo onesnaževanje zraka, voda tal. Nenadna sprememba atmosferskega tlaka. Povečanje heliokozmičnih, magnetnih in drugih sevanj	17-20
IV Medicinski dejavniki	Neučinkoviti preventivni ukrepi. Slaba kakovost zdravstvene oskrbe Nepravočasna zdravstvena oskrba	8-10

Seveda je treba še enkrat poudariti, da je treba vpliv različnih dejavnikov na zdravje ljudi obravnavati kompleksno, pri čemer je treba upoštevati značilnosti posameznika (starost, spol itd.), pa tudi posebnosti posameznega posameznika. situacija, v kateri je oseba.

4. vprašanje.Vpliv naravnih in ekoloških dejavnikov na zdravje ljudi.

Sprva je Homo Sapiens živel v naravnem okolju, tako kot vsi potrošniki ekosistema, in je bil praktično nezaščiten zaradi prispevka njegovih omejujočih okoljskih dejavnikov. Primitivni človek je bil podvržen enakim dejavnikom regulacije in samoregulacije ekosistema kot ves živalski svet, njegova pričakovana življenjska doba je bila kratka in gostota prebivalstva zelo nizka. Glavni omejevalni dejavniki so bili hiperdinamija in podhranjenost. Glavni vzrok smrti je bil patogeni(bolezni) učinki naravne narave. Med njimi so bili še posebej pomembni nalezljive bolezni, za katero je praviloma značilna naravna žarišča. bistvo naravna žarišča da v podatkih obstajajo patogeni, specifični vektorji in akumulatorske živali, ki so skrbniki patogena naravnih razmerah (žarišča) ne glede na to, ali človek tu živi ali ne. Oseba se lahko okuži od divjih živali ("rezervoar" patogenov), ki stalno ali po naključju tukaj živijo na tem območju. Takšne živali običajno vključujejo glodavce, ptice, žuželke itd.

Vse te živali so del biocenoze ekosistema, povezanega z določenim biotonom. Zato so naravne žariščne bolezni tesno povezane z določenim ozemljem, z eno ali drugo vrsto pokrajine, zato se na primer s svojimi podnebnimi značilnostmi razlikujejo po sezonskosti manifestacije. E. P. Pavlovsky (1938), ki je prvi predlagal koncept naravni fokus, naravnim žariščnim boleznim pripisuje kugo, tularemijo, klopni encefalitis, nekatere helmintiaze itd. Študije so pokazale, da lahko v enem žarišču vsebuje

stiskati nekaj bolezni.

Naravne žariščne bolezni so bile glavni vzrok smrti ljudi do začetka 20. stoletja. Najhujša od teh bolezni je bila kuga, smrtnost zaradi katere je v neskončnih vojnah srednjega veka in pozneje večkrat presegla smrt ljudi.

kuga - akutna nalezljiva bolezen ljudi in živali, se nanaša na karantenske bolezni. WHO

budnik je kužni mikrob v obliki jajčaste bipolarne palice. Epidemije kuge so zajele številne države sveta. V VI stoletju. pr e. v Vzhodnem rimskem cesarstvu je v 50 letih umrlo več kot 100 milijonov ljudi. Nič manj uničujoča ni bila epidemija v 14. stoletju. Od 14. stoletja kuga je bila večkrat opažena v Rusiji, tudi v Moskvi. V 19. stoletju je "kosila" ljudi v Transbaikaliji, Zakavkazju, v Kaspijskem morju in celo na začetku 20. stoletja. so opazili v pristaniških mestih Črnega morja, vključno z Odeso. V XX stoletju. v Indiji so zabeležili velike epidemije.

Bolezni, povezane z človekovo okolje naravnem okolju, še vedno obstajajo, čeprav se proti njim nenehno borijo. To je predvsem posledica razlogov čisto ekološko narave npr odpornost (razvoj odpornosti na različni dejavniki izpostavljenost) nosilcev patogenov in samih patogenov. Tipičen primer teh procesov je boj proti malariji.

Zdaj se več pozornosti namenja integriranim, okolju prijaznim metodam za obvladovanje malarije "Upravljanje bivalnega okolja". Sem spadajo izsuševanje mokrišč, zmanjševanje slanosti vode itd. Naslednje skupine metod so biološki- uporaba drugih organizmov za zmanjšanje nevarnosti komarjev - v 40 državah za to uporabljajo najmanj 265 vrst ličinkojedih rib ter mikrobov, ki povzročajo bolezni in smrt komarjev.

Kuga in druge nalezljive bolezni (kolera, malarija, antraks, tularemija, dizenterija, davica, škrlatinka itd.) so uničevale ljudi različnih starosti, tudi reproduktivnih. To je povzročilo precej počasno rast prebivalstva – prva milijarda ljudi na Zemlji se je pojavila leta 1860. Toda odkritja Pasteurja in drugih ob koncu 19. stoletja, ki so dala močan zagon razvoju preventivne medicine v 20. stoletju. pri zdravljenju zelo resnih bolezni je močno izboljšanje sanitarnih in higienskih pogojev življenja, kulture in izobraževanja ljudi na splošno povzročilo močno zmanjšanje pojavnosti naravnih žariščnih bolezni, nekatere pa so v 20. stoletju praktično izginile. .

Naravni in okoljski dejavniki, ki vplivajo na zdravje ljudi, vključujejo geokemični in geofizični polja. anomalije ta polja, torej območja (ozemlja) na površini Zemlje, kjer se njihove kvantitativne značilnosti razlikujejo od naravnega ozadja, lahko postanejo vir bolezni biote in človeka. Takšen pojav imenujemo geopatogeneza, območja (ozemlja), kjer jih opazimo, pa so geopatogenih conah. Geopatogene cone lahko primerjamo z naravnimi žarišči glede na znake vpliva na bioto in človeka.

Geopatske cone, povezane z geokemičnim poljem, vplivajo na človeka s toksičnimi kemičnimi elementi, ki jih vsebujejo, povezanim z radioaktivnim poljem - povečano sproščanje radona, s prisotnostjo drugih radionuklidov, torej je mehanizem patogeneze v tem primeru povsem jasen - izmenjava med virom in predmetom izpostavljenosti. Tu so že dobro znane oblike patogeneze in ukrepi za boj proti njej, vključno s preventivnimi.

Geopatogeneza je zaradi geofizikalnih polj slabo razumljena, predvsem mehanizem prenosa patogenih učinkov na žive organizme. Kljub temu je znanih nekaj dejstev, ko je bila na območjih geološko aktivnih con ugotovljena kršitev ionskega ravnovesja elektrostatičnega polja v smeri povečanja števila pozitivnih zračnih ionov s splošnim zmanjšanjem ionizacije zraka, ki povzročilo zmanjšanje imunosti pri ljudeh: in posledično do pojava onkoloških bolezni.

Pri človeku je delovanje geofizičnih polj »poveženo tudi z možganskimi ritmi, žilnimi valovi, spremembami vegetativnih fizioloških parametrov, duševnimi funkcijami ipd.«. V zvezi s tem je treba opozoriti, da

odprava motenj v elektromagnetnem polju, ki ga ustvarjajo izbruhi na Soncu, ki lahko trajajo sekunde, minute in ure. Prav ta kratkotrajnost izbruhov pred časom prilagoditvenega obdobja ne omogoča človeku in morda nekaterim predstavnikom biote, da razvijejo prilagodljiv "protistrup" za taka nihanja. Povzročajo bolezni pri ljudeh, na primer z oslabljenim žilnim sistemom: povišan krvni tlak, glavobole in zlasti hudi primeri- do možganske kapi ali srčnega infarkta itd.

Statistično potrjeno znatno poslabšanje žilnih bolezni pri ljudeh s padcem sončne aktivnosti. Razširjenost takšne geopatologije je razložena tudi z dejstvom, da je človek v svojem življenju v veliki meri izoliran od teh naravnih procesov.

5. vprašanje. Vpliv socioekoloških dejavnikov na zdravje ljudi.

Za boj proti delovanju naravnih dejavnikov, ki uravnavajo ekosistem, je moral človek uporabiti naravne vire, tudi nenadomestljive, in ustvariti umetno okolje za svoje preživetje.

Zgrajeno okolje zahteva tudi prilagajanje nase, kar nastane zaradi bolezni. Glavno vlogo pri nastanku bolezni v tem primeru igrajo naslednji dejavniki: telesna nedejavnost, prenajedanje, obilje informacij, psiho-čustveni stres. V zvezi s tem se nenehno povečuje število "bolezen stoletja": srčno-žilnih, onkoloških, alergijskih bolezni, duševnih motenj in končno AIDS-a itd.

naravno okolje zdaj ohranjena le tam, kjer ni bila dostopna ljudem za njeno preoblikovanje. Urbanizirano ali urbano okolje je umeten svet, ki ga je ustvaril človek, ki v naravi nima analogov in obstaja le ob nenehnem obnavljanju.

Socialno okolje je težko integrirati s katerim koli človeškim okoljem in vsi dejavniki vsakega od okolij so "tesno povezani

med seboj in izkusiti objektivne in subjektivne vidike »kakovosti bivalnega okolja«.

Ta množica dejavnikov nas naredi bolj previdne pri ocenjevanju kakovosti človekovega življenjskega okolja z vidika njegovega zdravja. Treba je skrbno pristopiti k izbiri predmetov in indikatorjev, ki diagnosticirajo okolje. Morda so kratkotrajno spremembe v telesu, ki jih lahko uporabimo za presojo različnih okolij – doma, proizvodnje, transporta – in dolgoživi v tem konkretnem urbanem okolju - nekatere prilagoditve aklimatizacijskega načrta itd. Vpliv urbanega okolja je precej jasno poudarjen z določenimi trendi v trenutnem zdravstvenem stanju

oseba.

Z medicinskega in biološkega vidika imajo okoljski dejavniki urbanega okolja največji vpliv na naslednje trende: 1) pospeševanje procesa, 2) motnje bioritmov, 3) alergizacija populacije, 4) povečanje pojavnost in umrljivost raka, 5) povečanje deleža ljudi s prekomerno telesno težo, 6) zaostanek fiziološke starosti od koledarske, 7) »pomlajevanje« številnih oblik patologije, 8) abiološka težnja pri organizaciji življenja itd.

Pospešek- to je pospeševanje razvoja posameznih organov ali delov telesa v primerjavi z določeno biološko normo. V našem primeru gre za povečanje telesne velikosti in bistven premik v času proti zgodnejši puberteti. Znanstveniki verjamejo, da je to evolucijski prehod v življenju vrste, ki ga povzroča izboljšanje življenjskih pogojev: dobra prehrana, ki je "odstranila" omejevalni učinek virov hrane, kar je izzvalo selekcijske procese, ki so povzročili pospeševanje.

biološki ritmi- najpomembnejši mehanizem za uravnavanje funkcij bioloških sistemov, ki nastane praviloma pod vplivom abiotskih dejavnikov, se lahko v urbanem življenju moti. To velja predvsem za cirkadiane ritme: nov okoljski dejavnik je bila uporaba električne razsvetljave, ki je podaljšala dnevni svetlobni čas. Na to se nadgradi desinhronoza, pride do kaotizacije vseh prejšnjih bioritmov in pride do prehoda. na nov ritmični stereotip, kaj povzroča bolezni pri ljudeh in pri vseh predstavnikih biote mesta, v katerem je moteno fotoobdobje.

Alergizacija prebivalstva- ena glavnih novosti v spremenjeni strukturi patologije ljudi v urbanem okolju. alergija- preobčutljivost, oziroma reaktivnost, telesa na določeno snov, ti alergen(enostavne in kompleksne mineralne in organske snovi). Alergeni so zunanji - eksoalergeni, in notranji - avtoalergeni, v odnosu do telesa. Eksoalergeni so lahko nalezljiva- patogeni mikrobi, virusi itd., ki ne povzročajo bolezni, in neinfekcijski- hišni prah, živalska dlaka, cvetni prah rastlin, zdravila in druge kemikalije -

bencin, kloramin itd., a. tudi meso, zelenjava, sadje, jagodičevje, mleko itd. Avtoalergeni so koščki tkiv poškodovanih organov (srce, jetra), pa tudi tkiva, poškodovana zaradi opeklin, izpostavljenosti sevanju, ozeblinam itd.

Vzrok alergijskih bolezni (bronhialna astma, urtikarija, alergija na zdravila, revmatizem, eritematozni lupus itd.) pri kršitvi človeškega imunskega sistema, ki je bil zaradi evolucije v ravnovesju z naravnim okoljem. Za urbano okolje je značilna ostra sprememba prevladujočih dejavnikov in

pojav popolnoma novih snovi - onesnaževala, pritiska, ki ga človeški imunski sistem še ni doživel. Zato lahko pride do alergije brez večjega odpora telesa in je težko pričakovati, da bo nanjo sploh postalo odporno.

Pojavnost raka in umrljivost- eden najbolj indikativnih medicinskih trendov težav v določenem mestu ali na primer na podeželju, onesnaženem z sevanjem (Yablokov, 1989, itd.). Te bolezni povzročajo tumorji. Tumorji("onkos" - grško) - neoplazme, prekomerne patološke rasti tkiv. Lahko so benigni- tesnjenje ali širjenje okoliških tkiv, in maligni- kaliti v okoliška tkiva in jih uničiti. Uničujejo krvne žile, vstopajo v krvni obtok in se širijo po telesu ter tvorijo t.i metastaze. Benigni tumorji ne tvorijo metastaz.

Nastanek malignih tumorjev, torej raka, lahko nastane kot posledica dolgotrajnega stika z določenimi produkti: pljučni rak pri rudarjih urana, kožni rak pri dimnikarjih itd. To bolezen povzročajo določene snovi, imenovane rakotvorne snovi.

Rakotvorne snovi(prevod iz grščine - "roditi raka") ali preprosto rakotvorne snovi,- kemične spojine, ki lahko ob izpostavljenosti povzročijo maligne in benigne novotvorbe v telesu. Znanih je več sto. Glede na naravo dejanja so razdeljeni v tri skupine: 1) lokalno delovanje; 2) organotropno, prizadene določene organe; 3) več dejanj povzroča tumorje v različna telesa. Rakotvorne snovi vključujejo številne ciklične ogljikovodike, dušikova barvila in alkalizirajoče spojine. Najdemo jih v industrijsko onesnaženem zraku, tobačnem dimu, premogovem katranu in saj. Številne rakotvorne snovi imajo na telo mutagene učinke.

Poleg tega, da so rakotvorni, povzročajo tudi tumorji tumorski virusi, pa tudi delovanje nekaterih sevanje - ultravijolični, rentgenski, radioaktivni itd.

Tumorji poleg ljudi in živali prizadenejo tudi rastline. Lahko jih povzročijo glive, bakterije, virusi, žuželke, izpostavljenost nizkim temperaturam. Nastanejo na vseh delih in organih rastlin. Rak koreninskega sistema vodi do njihove prezgodnje smrti.

V gospodarsko razvitih državah smrt zaradi raka je na drugem mestu. Vendar ni nujno, da se vsi raki nahajajo na istem območju. Znano je, da so nekatere oblike raka povezane z določenimi stanji, na primer kožni rak je pogostejši v vročih državah, kjer je presežek ultravijoličnega sevanja. Toda pojavnost raka določene lokalizacije pri človeku se lahko razlikuje glede na spremembe pogojev njegovega življenja. Če se je oseba preselila na območje, kjer je ta oblika redka, se tveganje za okužbo s to posebno obliko raka zmanjša in s tem obratno.

Tako je jasno izpostavljena povezava med rakom in okoljsko situacijo, t.j. kakovost okolja, vključno z mestnimi.

Ekološki pristop k temu pojavu kaže, da so glavni vzrok raka v večini primerov procesi in prilagoditve presnove na učinke novih, drugačnih od naravnih dejavnikov, vključno z rakotvornimi. Na splošno je treba rak obravnavati kot rezultat neravnovesje telesa in zato ga lahko načeloma povzroči kateri koli okoljski dejavnik ali njihov kompleks, ki lahko spravi telo v neuravnoteženo stanje. Na primer zaradi presežka zgornji prag koncentracije onesnaževala zraka, pitno vodo, strupene kemične elemente v prehrani ipd., ko postane normalna regulacija telesnih funkcij nemogoča.

Povečanje deleža ljudi s prekomerno telesno težo- tudi pojav, ki ga povzročajo posebnosti urbanega okolja. Tu se seveda dogajajo prenajedanje, telesna nedejavnost in tako naprej. Toda za ustvarjanje je potreben presežek prehrane zaloge energije za preprečevanje dramatičnega neravnovesja okoljskih vplivov. Vendar pa se hkrati povečuje delež predstavnikov astenični tip: pride do zamegljenosti »zlate sredine« in začrtani sta dve nasprotni strategiji prilagajanja: želja po polnosti in hujšanju (trend je veliko šibkejši). Toda oba povzročata številne patogene posledice.

Rojstvo, v svet velikega števila nedonošenčkov, in zato fizično nezrelo, - še

vzrok za izjemno neugodno stanje človekovega okolja. Povezan je s kršitvijo v genetskem aparatu in preprosto s povečanjem prilagodljivosti na okoljske spremembe. Fiziološka nezrelost je posledica močnega neravnovesja z okoljem, ki se prehitro spreminja in ima lahko daljnosežne posledice, vključno s pospeševanjem in drugimi spremembami v človekovi rasti.

Za sedanje stanje človeka kot biološke vrste so značilni tudi številni medicinski in biološki trendi, povezani s spremembami v urbanem okolju: porast kratkovidnosti in zobnega kariesa v

šolarji, povečanje deleža kroničnih bolezni, pojav prej neznanih bolezni - derivati ​​znanstvenega in tehnološkega napredka: sevanje, letalstvo, avtomobilska industrija, medicina, mnogi poklicne bolezni itd.

nalezljive bolezni tudi v mestih niso izkoreninjeni. Število ljudi, ki jih prizadene malarija, hepatitis in številne druge bolezni, je ogromno. Mnogi zdravniki menijo, da ne bi smeli govoriti o »zmagi«, temveč le o začasnem uspehu v boju proti tem boleznim. To je razloženo s tem, da je zgodovina boja proti njim prekratka, nepredvidljivost sprememb v urbanem okolju pa lahko te uspehe izniči. Zaradi tega se med virusi beleži »vrnitev« povzročiteljev okužb: mnogi virusi se »odtrgajo« od svoje naravne podlage in preidejo na novo stopnjo, ki je sposobna živeti v človeškem okolju - postanejo povzročitelji gripe, virusna oblika rak in druge bolezni (morda je taka oblika virus HIV), po mehanizmu delovanja lahko te oblike enačimo z naravno žarišče, ki potekajo tudi v urbanem okolju (tularemija ipd.).

V zadnjih letih v jugovzhodni Aziji ljudje umirajo zaradi povsem novih epidemij - "SARS" na Kitajskem, "ptičja gripa" na Tajskem. Vložil Raziskovalni inštitut za mikrobiologijo in epidemiologijo. Pasteur ( Sovjetska Rusija. 2004, št. 21.14 februar), za to niso "krivi" le mutageni virusi, ampak tudi na splošno slabo poznavanje mikroorganizmov - skupno je bilo raziskanih 1-3% celotnega števila. Raziskovalci preprosto niso poznali mikrobov, ki so povzročili "nove" okužbe. Tako je bilo v zadnjih 30 letih odpravljenih 6-8 okužb, v istem obdobju pa se je pojavilo več kot 30 novih nalezljivih bolezni, vključno z leti 1981-1989. - 15, vključno z okužbo s HIV, hepatitisom E in C, ki predstavljajo že milijone žrtev. V naslednjih desetletjih je bilo odkritih še 14 novih patogenov, med katerimi je dovolj poimenovati "prione", ki so povezani z epidemijo norih krav, pri ljudeh pa lahko povzročijo bolezen - encefalopatijo (poškodba možganov). in centralni živčni sistem).

Znani so tudi dejavniki tveganja, ki so povezani s selitvijo patogenov na nova ozemlja (izbruh mrzlice zahodnega Nila leta 1999 v Združenih državah, kjer še nikoli ni bil zabeležen), po drugi strani pa zelo oster povečanje migracije prebivalstva po vsem svetu pride do mešanja človeških kolektivov, kar vedno vodi v mešanje povzročiteljev okužb. Zato lahko pričakujemo povzročitelje nalezljivih bolezni v Rusiji iz najbolj oddaljenih divjin Afrike, močvirja jugovzhodne Azije itd. Poleg tega je selitev prebivalstva v območje naravne žariščne okužbe, na primer klopnega encefalitisa. , vodi v kolektivno obolenje novih naseljencev, saj ima lokalno prebivalstvo večinoma imunost proti tej bolezni.

Na urbaniziranih območjih si lahko človek sam utre pot okužbi v svoj dom - podgane in miši se naselijo v podzemnih komunikacijah - nosilci povzročiteljev okužb, ki zlahka prodrejo neposredno v domove ljudi.

Velik vpliv na epidemijsko situacijo imajo tudi povsem socialni dejavniki. Tako sta revščina in podhranjenost prebivalstva najbolj ugodna pogoja za povečanje števila nalezljivih bolezni. Poleg tega se v vseh družbenih slojih odpornost človeškega telesa na okužbe zmanjša zaradi rasti stresnih situacij.

abiološki trendi, ki jih razumemo kot značilnosti človekovega življenjskega sloga, kot so telesna nedejavnost, kajenje ipd., so tudi vzrok za številne bolezni – debelost, rak, bolezni srca itd. sterilizacija okolja - frontalni boj proti virusno-mikrobnemu okolju, ko skupaj s škodljivimi uničujejo in uporabne oblikečlovekovo življenjsko okolje. To je posledica dejstva, da v medicini še vedno obstaja napačno razumevanje pomembne vloge v patologiji nadorganizmskih oblik živega, t.j. človeško populacijo. Zato je velik korak naprej koncept zdravja, ki ga je razvila ekologija kot stanje biosistema in njegove najtesnejše povezanosti z okoljem, patološke pojave pa obravnavamo kot prilagoditvene procese, ki jih povzroča.

Glede na osebo ni mogoče ločiti biološkega od zaznanega med socialno prilagoditvijo. Za posameznika so pomembni narodnostno okolje, oblika delovne dejavnosti ter družbena in ekonomska gotovost – gre le za stopnjo in čas vpliva. Na žalost primer negativni vpliv takšen

dejavnikov na zdravje ljudi in njegovega prebivalstva je Ruska federacija.

Zdravje ljudi in značilnosti demografskih razmer v Rusiji. V Rusiji je v zadnjih več kot 10 letih, od začetka prehoda na tako imenovano "tržno gospodarstvo", demografske razmere postale kritične: stopnja umrljivosti je začela presegati rodnost v državi v povprečju za 1,7 krat, leta 2000 pa je presežek dosegel dvakrat . Zdaj se prebivalstvo Rusije letno zmanjšuje za 0,7-0,8 milijona ljudi. Po napovedi Državnega odbora za statistiko Rusije in Centra za človeško demografijo in ekologijo Inštituta za gospodarsko napovedovanje Ruske akademije znanosti bo do leta 2050

Prebivalstvo Rusije se bo v primerjavi z letom 2000 zmanjšalo za 51 milijonov ljudi oziroma za 35,6 % in bo znašalo 94 milijonov ljudi.

Leta 1995 je imela Rusija eno najnižjih rodnosti na svetu - 9,2 dojenčka na 1000 prebivalcev, medtem ko je bila leta 1987 17,2 (v ZDA 16 dojenčkov na 1000 prebivalcev). Za preprosto razmnoževanje prebivalstva je potrebno, da je rodnost na družino 2,14 - 2,15, pri nas pa je danes 1,4, torej v Rusiji poteka proces zmanjševanja človeške populacije (fenomen depopulacije). .

V gospodarsko ugodnih razmerah bo dejansko začel delovati urejen mehanizem depopulacije in v treh generacijah se bo človeštvo brez konfliktov zmanjšalo na 1-1,5 milijarde. Očitno, če vzamemo to stališče, imamo opravka z anomalnim pojavom depopulacija.

Dejansko se je v Rusiji oblikovala dinamika umrljivosti, ki je netipična za katero koli državo na svetu: povečanje števila smrti se pojavi z zmanjšanjem prebivalstva, medtem ko je običajno ravno nasprotno. Obstaja velika verjetnost, da se bo ta trend razvil na dolgi rok.

Vse to se ni zgodilo kot posledica izčrpavanja virov, ki so na voljo človeštvu v najbogatejši državi na svetu, ampak kot posledica ostre spremembe, skoraj v nasprotno, v veliki večini družbenih dejavnikov v skoraj 90% držav. Prebivalstvo. To je privedlo do dejstva, da 70% ruskega prebivalstva živi v stanju dolgotrajnega psiho-čustvenega in socialnega stresa, ki izčrpava prilagoditvene in kompenzacijske mehanizme, ki podpirajo zdravje. Poleg tega je eden od razlogov za povečanje umrljivosti vse slabše ekološko stanje ozemlja Rusije.

Opazno se je skrajšala tudi pričakovana življenjska doba tako moške kot ženske populacije. Če v zgodnjih 70. 20. stoletje med Rusi je bila 2 leti nižja kot v razvitih državah Evrope, Severne Amerike, Avstralije in Japonske, trenutno je ta razlika 8-10 let. Trenutno v Rusiji moški živijo v povprečju 57-58 let, ženske 70-71 let - zadnje mesto v Evropi.

"Vse to kaže, da je brez sprememb političnih, socialno-ekonomskih in okoljskih razmer na ozemlju Rusije v bližnji prihodnosti možna "strašna eksplozija" s katastrofalno upadanjem prebivalstva in skrajšanjem pričakovane življenjske dobe.

5.1 Splošni pojmi demografije.

demografija- znanost o prebivalstvu, vzorcih razmnoževanja prebivalstva in njihovi socialno-ekonomski pogojenosti. Pod prebivalstvom razumemo celoto ljudi, ki jih združuje skupnost prebivanja znotraj določene države ali dela njenega ozemlja (regija, ozemlje, okrožje, mesto), pa tudi skupine držav po vsem svetu.

Naloge demografije vključujejo preučevanje teritorialne razporeditve prebivalstva, analizo trendov in procesov, ki se pojavljajo med prebivalstvom v povezavi s socialno-ekonomskimi pogoji življenja.

Zdravstveno stanje prebivalstva označujejo številni statistični kazalniki, med katerimi sta najpomembnejša zdravstveni in demografski. Medicinska demografija proučuje vpliv demografskih procesov na zdravje prebivalstva in obratno. Njeni glavni razdelki so statistika in populacijska dinamika.

Statistika prebivalstva proučuje velikost in sestavo prebivalstva po spolu, starosti, zaposlenosti na različnih področjih dejavnosti. Zagotavlja podatke o velikosti otroške populacije tako v državi kot celoti kot v posameznih regijah.

Populacijska dinamika proučuje migracije (mehansko gibanje); naravno gibanje, tj. sprememba prebivalstva določenega ozemlja kot posledica interakcije glavnih demografskih pojavov - rodnosti in umrljivosti.

Za naravno gibanje prebivalstva so značilni splošni in posebni demografski kazalniki. Splošni demografski kazalniki so kazalniki rodnosti, umrljivosti, naravnega prirasta in povprečne življenjske dobe. Posebni demografski kazalniki so kazalniki splošne in zakonske rodnosti, starostno specifične rodnosti, starostne umrljivosti, umrljivosti dojenčkov, umrljivosti novorojenčkov in perinatalne umrljivosti. Ti podatki so izračunani na podlagi registracije vsakega primera ro

rojstev in umrlih v matičnih uradih (ZAGS). Splošni demografski kazalniki se izračunajo na 1000 prebivalcev celotne populacije, posebni pa se izračunajo tudi na 1000, vendar predstavniki ustreznega okolja (na primer živorojenci, ženske, stare 15–49 let, otroci, mlajši od 5 let itd. ).

Demografski kazalniki se primerjajo s splošno sprejetimi ocenjenimi ravnmi, v dinamiki, v časovnih obdobjih, s podobnimi kazalniki na drugih območjih, med posameznimi skupinami prebivalstva itd.

5. 2 Splošni kazalniki naravnega gibanja prebivalstva:

1. Kazalnik (koeficient) rodnosti: število rojstev na leto na 1000 ljudi. Povprečna rodnost je 20-30 otrok na 1000 prebivalcev.

2. Kazalnik (koeficient) skupne umrljivosti: število umrlih na leto na 1000 ljudi. Povprečna stopnja umrljivosti je 13-16 smrti na 1000 ljudi.

3. Stopnja naravnega prirasta: To stopnjo je mogoče izračunati kot razliko med rodnostjo in smrtnostjo.

Eden najpomembnejših kazalcev zdravstvenega stanja in blaginje naroda je umrljivost dojenčkov . Če je umrljivost v starosti posledica fiziološkega procesa staranja, potem je umrljivost otrok, predvsem mlajših od enega leta (dojenčkov), patološki pojav. Zato je umrljivost dojenčkov pokazatelj socialne slabosti, slabega počutja zdravja prebivalstva. Nizka stopnja umrljivosti dojenčkov je 5-15 otrok na 1000 ljudi. prebivalstvo, srednje - 16-30, visoko - 30-60 ali več.

umrljivost mater je integrativni kazalnik zdravja žensk v rodni dobi, odraz družbenih, ekonomskih, okoljskih procesov, ki se dogajajo v družbi, in je opredeljen kot razmerje med številom umrlih nosečnic, porodnic in porodnic do števila umrlih nosečnic in porodnic. življenja, pomnoženo s 100.000.

Čeprav je umrljivost mater v splošni strukturi umrljivosti prebivalstva le 0,031 % vseh umrlih, je to glavni kazalnik, ki ga WHO upošteva pri ocenjevanju življenjskega standarda in kakovosti zdravstvene oskrbe žensk. Primerjava stopenj umrljivosti mater v Rusiji in evropskih državah kaže bistveno razliko: ruski kazalniki so nekajkrat višji od evropskih.

Povečanje deleža starejših v populaciji postaja vse pomembnejši dejavnik ekonomije in socialne politike. Po podatkih ZN je bilo leta 1950 na svetu okoli 200 milijonov ljudi, starejših od 60 let. Do leta 1975 se je to število povečalo na 350 milijonov, do leta 2010 na približno 800 milijonov. Po napovedi ZN bo število ljudi, starejših od 60 let, do leta 2025 preseglo 1 milijardo 100 milijonov.

Demografsko stanje, podobno zgoraj opisanemu, opažamo tudi v Rusiji, kjer se v zadnjih 40 letih neskladje med rastjo celotnega prebivalstva in številom starejših nenehno povečuje. Torej, če se je od leta 1959 do 1997 prebivalstvo Rusije povečalo za 25%, se je število starejših podvojilo. Obstoječi trendi se bodo nadaljevali tudi v prihodnjih desetletjih. Leta 2025 naj bi ljudje, stari 60 let in več, predstavljali več kot 25 % celotne populacije.

Ta okoliščina postaja resen ekonomski dejavnik zaradi upadanja deleža delovno sposobnega prebivalstva in povečanja stroškov zdravstvenega varstva, od katerih pomemben del odpade na starejše. Hkrati pa staranje prebivalstva v Rusiji ni posledica gospodarske rasti, kot je na primer v Evropi, temveč posledica gospodarske recesije in je dejavnik, ki poslabša gospodarske razmere.

Na splošno je zdravje prebivalstva pokazatelj socialne blaginje, normalnega gospodarskega delovanja družbe, najpomembnejši predpogoj za nacionalno varnost države. In v zvezi s tem se Ruska federacija trenutno sooča z izjemno neugodnimi razmerami na področju reprodukcije prebivalstva, ki jih lahko označimo kot dolgotrajno demografsko krizo, ki vodi do nepopravljivih negativnih demografskih in s tem gospodarskih in socialnih posledic.

Naravna rast prebivalstva služi kot najbolj splošna značilnost rasti prebivalstva. Eden najbolj neugodnih demografskih pojavov je negativni naravni prirast, kar kaže na očitne težave v družbi. Takšno demografsko stanje je praviloma značilno za obdobja vojnih, socialno-ekonomskih kriz. V celotni zgodovini Rusije (brez obdobja vojn) je bil leta 1992 prvič opažen negativni naravni prirast - 1,3p, ki je leta 2000 znašal -6,7p. Negativen naravni prirast kaže na depopulacijo – zmanjšanje števila prebivalstva v nacionalnem merilu.

Po podatkih Državnega odbora za statistiko Ruske federacije je bilo 1. julija 2002 stalno prebivalstvo Ruske federacije 143,5 milijona ljudi. in od začetka leta zmanjšal za 444,1 tisoč ljudi, oz

za 0,3 % (v prvi polovici leta 2001 - za 458,4 tisoč oseb oz. za 0,3 %).

Od leta 1992 je umrljivost v Rusiji presegla rodnost, tj. število umrlih presega število rojstev, kar ima za posledico naravni upad prebivalstva. Za 1992-2000 naravni upad prebivalstva države je znašal 6,8 milijona ljudi. Vendar pa zaradi zunanjih migracij v višini 3,3 milijona ljudi. skupni upad prebivalstva Rusije v tem obdobju je bil le 3,5 milijona ljudi.

Rodnost v Ruski federaciji se je v zadnjih 10 letih močno zmanjšala, model množične družine z dvema otrokoma v Rusiji je nadomestila množična družina z enim otrokom s povečanjem števila družin brez otrok. Število rojstev se je zmanjšalo

z 1,8 milijona leta 1991 na 1,3 milijona leta 2000. Sedanji upad rodnosti demografi pojasnjujejo z zmanjšanjem števila žensk v najbolj rodovitni dobi (drugi »odmev vojne«), kar je nadaljevanje trenda svetovne demografske tranzicije. (dolgotrajno upadanje rodnosti in umrljivosti ter rast pričakovane življenjske dobe) in začetek druge demografske tranzicije v Rusiji.

Teorija druge demografske tranzicije pojasnjuje upad rodnosti v zahodni Evropi v drugi polovici 20. stoletja. kvalitativne spremembe v instituciji družine in zakonske zveze: oslabitev institucije družine, povečanje števila razvez. porast »preizkusov«, neregistriranih porok in zunajzakonskih rojstev, spolna in kontracepcijska revolucija, širjenje netradicionalne spolne usmerjenosti, padec vrednosti otrok v sistemu življenjskih vrednot itd.

V Rusiji je bila rodnost leta 1989 14,6 na 1000 prebivalcev v primerjavi z 8,4 leta 1999. Trenutna rodnost je 2-krat nižja od tiste, ki je potrebna za preprosto reprodukcijo (številčna zamenjava generacij staršev z otroki) in je približno 1,3 rojstva. na eno žensko v njenem življenju s koeficientom 2,15, ki je potreben za preprosto razmnoževanje.

Skupna umrljivost na 1000 prebivalcev v Rusiji je leta 1989 znašala 7,0, do leta 1994 pa se je ta številka nenehno povečevala. Nastajajoče so bile v letih 1995–1998. pozitivne spremembe v umrljivosti prebivalstva so se izkazale za kratkotrajne. Že leta 1998 se je stopnja zmanjševanja umrljivosti močno upočasnila, demografske razmere v Rusiji pa so se ponovno poslabšale - stopnja umrljivosti se je povečala na 14,7.

Tako nizka rodnost in visoka stopnja umrljivosti prebivalstva postavljata problem zdravja in pričakovane življenjske dobe ljudstev Rusije v rang nacionalnih, kar določa možnosti za ohranitev in razvoj naroda.

Najbolj negativna značilnost trenutne demografske krize v Rusiji je izjemno visoka stopnja umrljivosti v delovni dobi (520.000 ljudi na leto). Hkrati je umrljivost moških v delovni dobi 4-krat višja od umrljivosti žensk. In na prvo mesto je prišla umrljivost moških zaradi nenaravnih vzrokov: nesreče, zastrupitve, poškodbe, umori, samomori.

Stopnja te umrljivosti je skoraj 2,5-krat višja od ustreznih kazalnikov v razvitih državah in 1,5-krat v državah v razvoju. In v kombinaciji z visoko smrtnostjo zaradi bolezni srca in ožilja(4,5-krat višja od podobnih kazalnikov za Evropsko unijo) določa upad povprečne pričakovane življenjske dobe. Razlika med pričakovano življenjsko dobo moških in žensk presega 10 let.

Eden od kazalnikov, ki se uporabljajo za oceno javnega zdravja, je kazalnik povprečna pričakovana življenjska doba , ki služi kot bolj objektivno merilo kot rodnost, umrljivost in naravni prirast. Kazalnik povprečne pričakovane življenjske dobe je treba razumeti kot hipotetično število let, ki jih bo morala preživeti generacija ljudi, rojenih ob istem času, pod pogojem, da starostno specifične stopnje umrljivosti ostanejo nespremenjene. Izračuna se ob rojstvu in pri starosti 1, 15, 35, 65 let, razčlenjeno po spolu. Ta kazalnik označuje sposobnost preživetja prebivalstva kot celote in je primeren za analizo kazalnika v dinamiki in primerjavo po regijah in državah. Vrednost tega kazalnika ne označuje le zdravstvenega stanja prebivalstva, temveč daje tudi posredno oceno stopnje organiziranosti zdravstvene oskrbe prebivalstva v državi, stopnje zdravstvene pismenosti prebivalstva in trenutne družbene oskrbe. -gospodarska situacija.

Najvišje kazalnike pričakovane življenjske dobe opazimo na Japonskem, v Franciji in na Švedskem. V Rusiji ta kazalnik ni le izjemno nizek - 62,2 leta, ampak obstaja tudi pomembna razlika med moškimi in ženskami, ki je 13 let - za moške je bilo 59,1 leta, za ženske - 72,2 leta.

Dinamika (gibanje) prebivalstva vključuje mehansko naravno gibanje. Zaradi gibanja prebivalstva se spreminja velikost prebivalstva, njegova starostno-spolna in nacionalna sestava, delež zaposlenega prebivalstva itd.

Kazalniki mehanskega gibanja prebivalstva. Mehansko gibanje prebivalstva - migracije (iz lat.

"gibanje") določenih skupin ljudi z enega območja na drugo ali izven države. Mehansko gibanje prebivalstva ima velik vpliv na sanitarno stanje družbe. Zaradi gibanja velikih množic ljudi se ustvarja možnost širjenja okužb.

Intenzivnost tovrstnega gibanja je v veliki meri odvisna od obstoječih družbeno-ekonomskih razmer. Migracija je razdeljena na:

Nepreklicno (preselitev s stalno spremembo prebivališča);

Začasno (preselitev za dovolj dolgo, vendar omejeno obdobje);

Sezonsko (preselitev v določenih obdobjih leta);

Nihalo (redna potovanja v kraj študija ali dela izven njihovega kraja).

Poleg tega razlikujejo med zunanjimi (zunaj lastne države) in notranjimi (gibanje znotraj države) migracijami. Zunanje migracije pa so razdeljene na:

Izseljevanje (odhod državljanov iz svoje države v drugo na stalno ali daljše prebivanje);

Imigracija (vstop državljanov iz druge države v to državo).

5.3 Struktura vzrokov smrti.

Pri ocenjevanju socialne, demografske in zdravstvene blaginje posameznega ozemlja je treba upoštevati ne le rodnost, temveč tudi umrljivost. Interakcija med temi kazalniki, menjava ene generacije v drugo zagotavljajo stalno reprodukcijo prebivalstva.

Kazalnik splošne umrljivosti v Rusiji na začetku 20. stoletja. gibal od 40 do 50 p. Do leta 1940 se je zmanjšal na 18 p, leta 1969 pa je dosegel najnižjo vrednost - 6,9 p. Stopnja umrljivosti je dosegla 15,7 odstotnih točk, leta 2000 -15,4 odstotne točke.

Če upoštevamo stopnjo umrljivosti glede na spol, je stopnja umrljivosti moških v letu 1999 znašala 16,3 odstotne točke, pri ženskah ni presegla 13,4 odstotne točke.S povečanjem umrljivosti se naravni prirast prebivalstva zmanjšuje. Obstaja znatno staranje ruskega prebivalstva.

Študija strukture vzrokov smrti daje najbolj popolno sliko o zdravstvenem stanju prebivalstva, odraža učinkovitost ukrepov, ki jih izvajajo zdravstveni organi in ustanove ter država kot celota za izboljšanje zdravja prebivalstva. V XX stoletju. v gospodarsko razvitih državah je prišlo do bistvenih sprememb v strukturi vzrokov umiranja prebivalstva. Torej, če na začetku stoletja nalezljive bolezni so bili eden vodilnih vzrokov smrti, tedaj v zadnjem času v strukturi vzrokov smrti vodilno mesto zasedeti:

Bolezni cirkulacijskega sistema - 55,4%;

Maligne novotvorbe - 10,8%;

Bolezni dihal - 10,8 %;

Bolezni prebavnega sistema - 2,8%;

Nalezljive bolezni - 1,7 %;

Zastrupitev, poškodbe, zunanji vzroki smrti - 14,1 %;

Drugi razlogi - 4,4%.

Pojavnost nekaterih bolezni. Obolevnost je skupek bolezni, odkritih v populaciji. Po teh podatkih se presoja zdravje prebivalstva, ki je v veliki meri odvisno od dejavnosti zdravstvenih delavcev in zavodov. Poznavanje obolevnosti, njenih starostnih in spolnih značilnosti je potrebno za načrtovanje zdravstvene oskrbe, pravilno razporeditev osebja in pripravo načrta preventivnih ukrepov (zdravniški pregled, sanitarno in vzgojno delo).

Stopnje obolevnosti odražajo realno sliko življenja prebivalstva in omogočajo ugotavljanje težavnih situacij za razvoj specifičnih ukrepov za varovanje zdravja prebivalstva in njegovo izboljšanje na državni ravni.

Obstajajo tri stopnje odkrivanja obolevnosti:

1. Na novo diagnosticirana incidenca – vsi novi primeri akutne bolezni, prvi obiski zaradi kroničnih bolezni v enem letu.

2. Splošna obolevnost - skupnost vseh bolezni med populacijo, ki so bile prvič odkrite tako v posameznem letu kot v preteklih letih, za katere pa se je bolnik v določenem letu ponovno prijavil.

3. Akumulirana obolevnost - vsi primeri bolezni, odkritih tako v tekočem letu kot v preteklih letih, za katere so se bolniki prijavili in se niso prijavili v zdravstvene ustanove.

Vir informacij o obolevnosti je računovodska in poročevalska medicinska dokumentacija, ki se izpolni ob prijavi in zdravniški pregledi. Število oseb, ki iščejo zdravstveno oskrbo v zdravstvenih ustanovah, je najpogosteje uporabljen vir podatkov o obolevnosti.

Razlikovati: dejanska incidenca - na novo pojavila bolezen v določenem letu; razširjenost bolezni – bolezni, ki so se v določenem letu znova pojavile. Incidenca populacije kaže stopnjo, pogostost, razširjenost vseh bolezni (skupaj in vsake posebej) med populacijo kot celoto in v njenih ločenih skupinah po starosti, spolu, poklicu itd.

V zadnjih 10 letih se v Rusiji stopnja splošne obolevnosti glede na dostopnost prebivalstva do zdravstvenih ustanov povečuje v skoraj vseh starostnih skupinah in pri večini razredov bolezni. Ob tem je glavni delež pretežno družbeno pogojenih bolezni.

Najpomembnejša med njimi je tuberkuloza.

Druga pomembna težava je poslabšanje epidemiološke situacije v Rusiji glede spolno prenosljivih bolezni. V zadnjih letih se je epidemija okužbe z virusom HIV bistveno poslabšala, zlasti v Moskvi, moskovski in Irkutski regiji.

Povečanje okužbe s HIV in obolevnosti virusni hepatitis B in C sta v veliki meri posledica širjenja odvisnosti od drog, zmanjšanja splošne moralne ravni, pa tudi nezadostne učinkovitosti informacijske podpore in higienske vzgoje prebivalstva.

Kronične nenalezljive bolezni predstavljajo glavno breme stroškov zdravstvenega varstva. Med najpomembnejše nenalezljive bolezni spadajo bolezni cirkulacijskega sistema: predstavljajo več kot 14 % celotne obolevnosti v Ruski federaciji, približno 12 % primerov začasne invalidnosti, približno polovico vseh primerov invalidnosti in 55 % obolevnosti. umrljivost.

Nedvomno so socialno-ekonomske razmere in življenjski slog, pomanjkanje učinkovitega nacionalnega programa za primarno preprečevanje bolezni žilnega sistema, pa tudi ciljno usmerjene naložbe za izboljšanje sistema zdravstvene preventive, diagnostike, zdravljenja in rehabilitacije bolnikov s srčno-žilnimi boleznimi. patologija.

Od začetka 90-ih let XX stoletja. V Rusiji se letno registrira več kot 400 tisoč primerov malignih novotvorb. Hkrati se vsako leto povečuje absolutno število bolnikov s prvo diagnozo.

Tako lahko analiza obolevnosti prebivalstva celovito opiše dinamiko njegove ravni in strukture ter pokaže vpliv socialno-ekonomskih razmer, ki prevladujejo v državi, na njihovo velikost.

6. vprašanje.Koncept zdravja prebivalstva in glavni pristopi k njegovemu ocenjevanju.

Pokrivanje vprašanj, povezanih z zdravjem, se pojavlja na različnih ravneh: individualni (zdravje posameznika – zdravje posameznika), generični (zdravstveni problemi družine), populacijski (zdravje prebivalstva določenega ozemlja – zdravje prebivalstva).

Za oceno zdravja prebivalstva so najbolj sprejemljivi naslednji kazalniki: zdravstveno-demografski, obolevnost in obolevnost, invalidnost in invalidnost prebivalstva.

Medicinsko-demografske pa delimo na kazalnike naravnega gibanja prebivalstva: rodnost, umrljivost, naravna rast prebivalstva, povprečna pričakovana življenjska doba itd. ter kazalnike mehanskega gibanja prebivalstva (migracije prebivalstva).

Rojstvo in umrlo prebivalstvo se izračuna na podlagi registracije vsakega rojstva in smrti v oddelkih za civilno registracijo. Stopnja rojstva ali umrljivosti je število rojstev ali umrlih na 1000 ljudi na leto. Če je umrljivost v starosti posledica fiziološkega procesa staranja, je umrljivost pri otrocih patološki pojav. Zato je umrljivost dojenčkov pokazatelj socialne slabosti, slabega počutja zdravja prebivalstva.

Naravna rast prebivalstva je razlika med rojenimi in umrlimi na 1000 ljudi. Trenutno je v Evropi upad naravnega prirasta prebivalstva zaradi zmanjšanja rodnosti.

Povprečna pričakovana življenjska doba je število let, ki jih bo morala določena generacija rojenih v povprečju preživeti, ob predpostavki, da bo med njihovim življenjem stopnja umrljivosti enaka kot v letu njihovega rojstva. Izračuna se s posebnimi statističnimi metodami. Trenutno se starost 65–75 let in več šteje za visoke, 50–65 let velja za srednje, do 50 let pa za nizke.

Kazalniki mehanskega gibanja prebivalstva odražajo premike določenih skupin ljudi z enega območja na drugo ali izven države. Žal so v zadnjem času zaradi socialno-ekonomske nestabilnosti pri nas migracijski procesi postali spontani in vse bolj razširjeni.

čudno.

Stopnje obolevnosti so izjemnega pomena pri preučevanju zdravstvenega stanja prebivalstva. Obolevnost se preučuje na podlagi analize zdravstvene dokumentacije: bolniških listov, kartonov pacientov, statističnih kuponov, umrlih itd. Preučevanje obolevnosti vključuje tudi kvantitativno (stopnja obolevnosti), kvalitativno (struktura obolevnosti) in individualno (množičnost). letno prenesenih bolezni) ocena .

Razlikovati: dejanska incidenca - na novo pojavila bolezen v določenem letu; obolevnost - razširjenost bolezni, ki se je ponovno pojavila v določenem letu ali prešla iz prejšnjega v sedanje

Incidenca populacije kaže stopnjo, pogostost, razširjenost vseh bolezni skupaj in vsake posebej med celotno populacijo in njenimi posameznimi skupinami glede na starost, spol, poklic itd. , 10.000 ali 100.000 ljudi prebivalstva. Vrste obolevnosti so: splošna obolevnost, obolevnost z začasno invalidnostjo, nalezljiva obolevnost, otroška obolevnost itd.

Invalidnost je zdravstvena motnja s trajno motnjo telesnih funkcij, ki jo povzročajo bolezni, prirojene napake posledice poškodb, ki vodijo v invalidnost. Identificirajo se z evidentiranjem podatkov medicinskega in socialnega izvedenstva.

7. vprašanje.Vrednost oblikovanja, ohranjanja in spodbujanja zdravja v človekovem življenju.

Zdravstveni menedžment vključuje zbiranje in razumevanje informacij, sprejemanje odločitev in njihovo izvajanje. Zdravstveni menedžment je upravljanje z mehanizmi samoorganizacije živega sistema, ki zagotavljajo njegovo dinamično stabilnost. Izvajanje tega procesa pomeni oblikovanje, ohranjanje in krepitev zdravje posameznika.

Spodaj nastanek razumemo, da zdravje ustvarja harmonično razvita oseba. Skrb za zdravje ljudi se začne že v predembrionalnem obdobju in se izraža v preprečevanju gametopatij (motnje v zgradbi in delovanju zarodnih celic) ter splošnem izboljšanju bodočih staršev. Očitno je, da je čimprejšnji začetek oblikovanja zdravja najučinkovitejši. Prav tako je treba spomniti, da se človek skozi življenje nenehno spreminja, zlasti v kritičnih obdobjih življenja ( puberteta, klimakterij itd.). Od pristojnega "uglaševanja" telesa je odvisno njegovo nadaljnje delovanje. Promocija zdravja je ena izmed najbolj dejanske težave našega društva, pri odločanju katerega bi moral sodelovati ne le zdravnik, učitelj, ampak tudi vsak posameznik posebej.

Ohranjanje zdravje vključuje spoštovanje načel zdravega življenjskega sloga (ZZS) in vračanje izgubljenega zdravja ( okrevanje)če je njegova raven pridobila trend padanja.

Okrevanje je vrnitev zdravja na varno raven z aktiviranjem njegovih mehanizmov. Okrevanje se lahko izvede na kateri koli začetni ravni zdravja. Pomembno je izboljšati odnos organizma z okoljem z njihovo optimizacijo. Na primer: ocena regije bivanja, njene ekologije, možnosti ohranjanja zdravja določene osebe v določenem kraju; študij ekologije doma, delovnega mesta, oblačil, hrane itd. z naknadnim popravkom negativnih vidikov (hrup, onesnaženost okolja itd.). Prav tako je nemogoče prezreti vprašanja človekove harmonizacije. notranji mir oseba. Najpomembnejša komponenta v praksi okrevanja je vzgojno delo in oblikovanje aktivnega stališča do svojega zdravja.

Spodaj krepitev zdravja razumeti njegovo razmnoževanje zaradi vplivov treninga. Ker se raven zdravja s starostjo naravno zmanjšuje, je za vzdrževanje enakega obsega potrebna dodatna aktivnost. Najbolj univerzalni učinki treninga so fizični in hipoksični trening, utrjevanje. Vplivi, ki se v tem primeru uporabljajo, so predvsem naravni (brez zdravil). Sem spadajo - čiščenje telesa, zdrava prehrana, utrjevanje, motorični in hipoksični trening, psiho-razbremenitev, masaža itd.

8. vprašanje.Zdrav življenjski slog je dejavnik, ki krepi zdravje ljudi, glavne usmeritve oblikovanja zdravega načina življenja.

Bistvo koncepta " Zdrav način življenja"lahko razlagamo kot tipičen nabor oblik in metod vsakdanjega življenja osebe, ki združuje norme, vrednote, pomene dejavnosti, ki jih urejajo, in njene rezultate, krepi prilagoditvene sposobnosti telesa, prispeva k polnemu, neomejenemu opravljanja svojih inherentnih funkcij, kar poudarja njeno neločljivo povezanost s splošno kulturo človeka

loveka. Usmerjenost k vrednotam je značilna lastnost človekove življenjske dejavnosti, odvisno od tega, koliko zadovoljujejo njene materialne in duhovne potrebe. Objektivnost kot lastnost vrednosti je vsebovana v predmetno-praktični dejavnosti posameznika, njenem načinu življenja.

V zadnjih letih so se določili pristopi k oblikovanju zdravega načina življenja tri glavne smeri: 1)filozofsko in socialno, ki opredeljuje zdrav življenjski slog kot sestavni kazalnik kulture in socialne politike družbe, ki odraža stopnjo interesa države za zdravje državljanov; 2) biomedicinski, zdrav način življenja obravnava kot higiensko vedenje, ki temelji na sankah, podprtih z dokazi

higienski standardi posode; 3) psihološki in pedagoški smer pripisuje vodilno vlogo oblikovanju človekovih vrednostnih usmeritev za ohranjanje in krepitev zdravja, prednostna naloga je vzgojni trenutek.

Vsebina zdravega življenjskega sloga za določeno skupino ljudi (šolci, študenti, javni uslužbenci ipd.) odraža rezultat širjenja posameznega ali skupinskega življenjskega sloga, fiksiranega v obliki vzorcev do stopnje tradicije. . Glavni elementi zdravega načina življenja so: delovna kultura (izobraževalna, ustvarjalna, fizična itd.) z elementi njene znanstvene organizacije; organizacija individualnega primernega načina telesne dejavnosti; smiselno preživljanje prostega časa, ki razvija razvojno vpliva na osebnost, premagovanje slabih navad; kultura spolnega vedenja, medosebna komunikacija in vedenje v timu, samoupravljanje in samoorganiziranost. Vsi elementi zdravega načina življenja se projicirajo na človeka, njegove življenjske načrte, cilje, zahteve in vedenje. Te sestavine zdravega načina življenja so med seboj povezane in soodvisne ter tvorijo njegovo celostno strukturo.

Za ugotavljanje znakov oblikovanja zdrave podobe posameznika običajno uporabljam naslednje posplošene kazalnike: prisotnost sistema znanja in praktičnih veščin zdravega načina življenja; odnos do njega; orientacija; zadovoljstvo z njegovo organizacijo; pravilnost dejavnosti za njeno izvajanje; stopnja manifestacije zdravega načina življenja v glavnih vrstah življenja; stopnjo pripravljenosti za njegovo upoštevanje in propagando. Za visoko stopnjo oblikovanja zdravega življenjskega sloga je značilno optimalno razmerje vseh meril zdravega življenjskega sloga, redno vključevanje glavnih sredstev telesne kulture v življenje vsaj trikrat na teden in vsakodnevna uporaba le-teh oblik, kot je npr. jutranje vaje, kaljenje, higiena itd. Povprečno raven zdravega načina življenja odlikuje neredno izvajanje elementov zdravega načina življenja, sredstva telesne kulture pa se uporabljajo le občasno. Nizka raven ustreza brezbrižnemu odnosu do zdravega načina življenja, praktični odsotnosti ali minimalni uporabi njegovih elementov v življenju. In na izjemno nizko stopnjo oblikovanja zdravega načina življenja lahko gledamo kot na pasiven odnos do njega, popolno zanikanje potrebe in nujnosti njegove prisotnosti v življenju.

Zdravstveno-higienska vzgoja in vzgoja, spodbujanje zdravega življenjskega sloga, predvsem med mlajšo generacijo, kot oblika vzgoje in ohranjanja ter ohranjanja zdravja, bi torej morala iti ne le od znanja k vedenju, temveč tudi skozi aktivacijo spodbujevalni mehanizmi, vključno s številnimi drugimi pojavi, značilnimi za človeka.

1. Zhilov Yu.D., Kutsenko G.I. Osnove biomedicinskega znanja. Moskva: Višja šola, 2006

5. Tonkova-Yampolskaya R.V. Osnove medicinskega znanja. 4. izd. dokončano - M .: Izobraževanje, 2008.