Kajenje in hranjenje otroka. Pravila za "varno" kajenje. Škodljivi učinki kajenja na materino mleko in postopek hranjenja

Zdravje je odvisno od stanja telesa bodoče mame rojen dojenček... To ne velja samo za fizične kazalnike, ampak do neke mere tudi za duševni razvoj dojenček. Zato bo vsak pediater odgovoril na vprašanje, ali je mogoče doječi materi kaditi. Poleg tega je priporočljivo, da se njen mož znebi odvisnosti, saj rabljen dim prav tako negativno vpliva na krhko telo novorojenčka.

Statistični podatki

Če ženska, ko je izvedela za nosečnost, v 9 mesecih ni zmogla premagati hrepenenja po cigaretah, bi morala izvedeti zastrašujoče podatke o nevarnosti kajenja:

1. Zasvojenost z nikotinom se razvija s svetlobno hitrostjo. V 10 od 100 ljudi se dva dni po kajenju prve cigarete pojavijo hrepenenja. V enem mesecu 30% ljudi postane težki kadilci.
2. Vsakodnevno kajenje skrajša življenje ženske za 10 let.
3. V tobačnem dimu jih je nekaj tisoč škodljive snovi, pod njihovo negativni vpliv v človeškem telesu se slej ko prej začne razvoj rakavih tumorjev.
4. 50% kadilcev po vsem svetu je povečano tveganje za smrt med 35. in 63. letom starosti.
5. Ljudje z nikotinsko zasvojenostjo pogosteje kot drugi trpijo zaradi bolezni pljuč, prebavil in srca in ožilja.

Pomembno! Nikotin je najnevarnejši narkotična snov kot del cigaret. Njeni strupeni učinki vodijo v hude kršitve v človeškem telesu.

Cigarete in dojenje - dejstva

Morda začeti kaditi med dojenjem, ne bo prišlo na misel nobeni izobraženi in zdravi ženski. Najpogosteje se zasvojenost z nikotinom razvije veliko pred spočetjem otroka. V nekaterih primerih začetek nosečnosti ženski pomaga narediti prava izbira in za vedno prenehati s kajenjem. In četudi se v obdobju dojenja mlada mati zaradi stresa pokvari, potem bo že po prvem puhanju vrgla cigareto. Obstajajo pa tudi taki predstavniki nežnejšega spola, ki se ne morejo spoprijeti s psihološko odvisnostjo. Torej bi morali vedeti, kako njihova navada vpliva na plod, ki se razvija v maternici:

• ženske, ki kadijo, pogosteje imajo otroke z nizko telesno težo;
• povečuje se tveganje za prezgodnji porod;
• verjetnost debelosti, razvoj sladkorna bolezen in astmo;
• kajenje med nosečnostjo poveča tveganje za psihoemocionalno motnjo (avtizem) pri otrocih za 40%.

In to je le del morebitne težavepovezane z nikotinsko zasvojenostjo bodoča mati... Toda ta dejstva za težje kadilce niso dovolj in sami sebe prepričajo, da kajenje med dojenjem nikakor ne vpliva na zdravje otroka. Po njihovem mnenju nikotin ne prodre vanj materino mleko... In to je velika zabloda! Otrok skupaj s materino mleko dobi 1/10 vsake od kadjene cigarete. Za majhen organizem je to povsem dovolj, saj ta strupena snov vstopi vanj vsak dan.

Preden se sama odloči, ali je med dojenjem mogoče kaditi, si mora ženska zapomniti čas izločanja nikotina. Torej se bo telo po kajenem cigaret v 1,5 ure na pol očistilo nikotina. V skladu s tem bo po izteku tega časa v materinem mleku polovica škodljivih snovi. Toda za popolno izločanje strupenih snovi je potrebnih 2 dni. Toda mlada mati pokadi več cigaret na dan, zato koncentracija nikotina in drugih nevarnih snovi v njenem telesu ostane na isti ravni.

Pomembno! Materino mleko lahko primerjamo z darilom narave edinstvena sestava idealno za hranjenje dojenčkov. Ženska bi morala razmisliti, zakaj zastruplja življenje z lastnimi rokami pomemben izdelek za vašega otroka.

Ali lahko doječa mati kadi: miti in resnica

Ženske, ki kadijo, širijo popolnoma nepotrjene informacije, da so cigarete za njihove otroke neškodljive. Ti miti so:

1. Materino mleko lahko nevtralizira strupene snovi. Ta izjava je popolnoma napačna. Vse strupene snovi se prenašajo iz materinega telesa na otroka, čeprav v zmanjšani količini. K temu dodajo zastrupitev skozi zrak, ko kadijo tik v stanovanju poleg otroka.
2. Cigarete ne motijo \u200b\u200bdojenja. Pravzaprav lahko nikotin moti proizvodnjo prolaktina - od tega hormona je odvisno polno dojenje... IN najboljši primer dojenček ne bo mogel prejeti 25% potrebne količine materinega mleka, v najslabšem primeru - dojenje se bo popolnoma ustavilo.
3. Kakovost in okus mleka ne trpi zaradi cigaret.In ta trditev je napačna. Materino mleko kadilke ima specifičen okus in vonj. Ta sprememba lahko privede do dejstva, da bo novorojenček po 1-2 mesecih zavrnil dojenje.

Vsi ti mitični izgovori kažejo, da ženska svoje slabosti postavlja nad zdravje lastnega otroka.

Prehod na umetno hranjenje

Občutljive matere, ki so že dolgo zasvojene z vsakodnevnim kajenjem, še vedno razmišljajo o zdravju svojega otroka. In namesto da bi poskušali odnehati odvisnost, novorojenčka prenesite na umetno hranjenje... S tem odvzamejo otroka dragocena prehrana, ki ga potrebuje za celovit razvoj. Poleg tega ženske še naprej škodujejo svojemu zdravju.

Seveda mora v tej situaciji mlada mati oceniti vsa tveganja in sprejeti pravo odločitev - prenehati s kajenjem. Še več, za to ima najmočnejšo motivacijo - zdravje otroka. Toda nekateri preprosto nimajo volje in odločnosti, da bi se za vedno znebili cigaret. V tem primeru mnogi pediatri svetujejo, da ne hitijo s prehodom na umetno hranjenje. Kajenje med dojenjem je treba čim manj zmanjšati in takrat bo škoda zaradi nikotina tudi minimalna.

Posledice kajenja med dojenjem

Telo ženske, ki kadi po nosečnosti, si opomore počasneje. In ona psihološko stanje vsak dan se poslabša - močna utrujenost vodi v nezmožnost popolne izvedbe nege otroka. Še več, dojenček s svojimi muhavostmi in razdražljivostjo vnaša dodatno zmedo.

Del tobačni izdelki vključuje komponente, tuje človeškemu telesu. In če se odrasel človek sam odloči zastrupiti s cigaretami, potem mali otrok ni nobene izbire, ko njegova mati med dojenjem kadi. Z aktivnim kajenjem materino mleko znatno izgubi vitamine in hranila, njegova hranilna vrednost se zmanjša.

Kasneje kajenje otroški organizem reagira:

1. Alarmno vedenje... Nikotin ima dražilni učinek na otrokov živčni sistem. Dojenček pogosto joka, ima dolgotrajne.
2. Pogosto in obilno... Če ženska kadi vsake 1-2 ure, potem je otrokovo telo nenehno pod vplivom strupov. Kontaminirajo ga toliko, da materino mleko ne ostane v prebavnem traktu.
3. Slaba imuniteta. Po statističnih podatkih otroci, ki se hranijo z "nikotinskim mlekom", bolj verjetno trpijo zaradi bolezni dihal kot njihovi vrstniki. Še več, najbolj prehlad lahko povzroči oz.
4. Težave v srčnožilni sistem ... Nikotin lahko povzroči motnje delovanja srca, tahikardijo, aritmijo.
5. Pomanjkanje povečanja telesne teže... Premalo materinega mleka in pogosta in bogata regurgitacija vplivata na povečanje telesne mase. Pediatri med mesečnimi pregledi navajajo njegovo pomanjkanje glede na starost otroka.
6. Motnje asimilacijskega procesa hranilnih snovi. Škodljive snovi iz cigaret nadomeščajo koristne sestavine materinega mleka. Otroci žensk, ki kadijo, pogosteje diagnosticirajo hipovitaminozo.
7. Povečano tveganje za SIDS... Medicina še ni ugotovila zanesljivih vzrokov za nenadno smrt dojenčkov. Toda pod vplivom nikotina se žile v otrokovem telesu zožijo, kar posledično kadi med dojenjem, lahko v prvem letu otrokovega življenja postane krivec za smrt.
8. Zaostanek v razvojuKajenje ženske med nosečnostjo in dojenjem povzroči zamudo v razvoju zaradi dejstva, da nikotin vodi kisikovo stradanje možgani. Otroci kasneje začnejo hoditi in govoriti in v šolska doba študij slabo.

Ženska ne sme razmišljati, da bodo zgornje posledice zaobšle njenega otroka. Tveganje za nastanek teh zdravstvenih težav je največje. Toda tudi če je imel otrok srečo in se je v povojih izognil posledicam, potem v odraslost najverjetneje ga bo mamina zasvojenost "zanetila". Otroci, ki se hranijo z materinim mlekom "nikotin", postanejo neuravnoteženi in agresivni odrasli. Njihov značaj ni volje in skozi vse življenje se zasledujejo različne vrste odvisnosti.

Pomembno! Kajenje med dojenjem je vsekakor škodljivo fizično zdravje dojenček. Ne pozabite pa na psihološke težave. Po statističnih podatkih 85% otrok pri ženskah z nikotinsko zasvojenostjo, ki dosežejo adolescenco, začne kaditi.

Kako se boriti proti kajenju

Doječe mame iščejo alternativne načine, kako prenehati s kajenjem, da bi se borile proti nevarnemu hrepenenju. Toda tudi tu so v nevarnosti, saj nekateri nadomestki cigaret med dojenjem niso nič manj škodljivi.

1. E-cigarete. Naprava, ki vam omogoča, da simulirate postopek kajenja, na prvi pogled ne predstavlja nevarnosti za novorojenčka. V tobačnem dimu elektronskih cigaret ni rakotvornih snovi. In tekočina v vložku vsebuje nikotin v velikih odmerkih. Po takem kajenju doječa mati v telesu nabira več strupenih snovi kot po običajni cigareti.
2. Nikotinski obliži veljajo za najbolj učinkovita sredstva, kar vam omogoča postopno prekinitev navade kajenja. Za ženske med dojenjem so do določene mere varne. Pri uporabi obližev v materinem mleku se koncentracija nikotina zmanjša za 60%. Vendar se ne smete veseliti pred časom, saj je strup, čeprav v nepomembnem odmerku, nenehno prisoten v materinem mleku.
3. Žvečilni gumi nikotin. Izkušeni pediatri svetujejo to metodo reševanja odvisnosti od nikotina. Po žvečenju je raven nikotina v materinem mleku 3-krat manjša kot pri običajni cigareti. Glavni pogoj je nadzor nad količino nikotinskih dlesni.

Naloga doječe matere je premagati psihološko odvisnost od cigaret. Ko želi potem kaditi najboljši način odvrniti od teh misli - jesti nekaj okusnega in zdravega. Na primer, suhe marelice, par orehov ali semen. Čaj s pomirjujočimi zelišči bo pomagal obvladati razdražljivost in živčno napetost. Toda njegovo uporabo je treba dogovoriti s pediaterom: nekatere vrste zdravilne rastline je nesprejemljiva uporaba med dojenjem.

Odličen način, da pozabite na cigarete, je pogost sprehod z vso družino svež zrak... Mlada mati se v prostem času od skrbi za otroka lahko posveti svoji najljubši zabavi (vezenju, pletenju). Preprosto ne bo časa razmišljati o cigareti, saj ima ženska v prvih mesecih življenja zelo malo mirnih ur. V boju proti nikotinski odvisnosti se je zelo pomembno izogibati kadilskim podjetjem. Še posebej, to se tiče zakonca, on mora postaviti pogoj - da ne kadi zraven doječe matere in otroka. Če v stanovanju kadi cigarete, se je treba znebiti te navade in poiskati drug kraj za kajenje.

Pomanjkanje volje

Obstajajo ženske, ki nočejo niti slišati o opustitvi kajenja in še naprej hranijo svojega otroka z nikotinskim mlekom. V tem primeru je zaželeno vsaj zmanjšati škodo, ki jo otrokovo telo naredi:

• pokadite največ 5 cigaret na dan;
• dojenje je treba izvajati 2-3 ure po kajenju;
• ne kadite v isti sobi z dojenčkom - ne naredite ga za pasivnega kadilca;
• za povečanje trajanja dojenja je priporočljivo, da ne kadite ponoči;
• pijte več tekočine - 2-3 litra vode na dan bo zmanjšalo raven toksinov v telesu;
• za dopolnitev vitaminov in koristni mikroelementi potrebujete dobro prehrano;
• po kajenju cigarete mora doječa mati preobleči, si temeljito umiti roke in si umiti zobe.

Ob upoštevanju teh pravil lahko mati nekaj časa kombinira kajenje in dojenje, vendar še vedno ne sme pozabiti, da je nikotin strup.

Kajenje med dojenjem: mnenje dr. Komarovskega

Na spletni strani znanega pediatra in zdravnika najvišje kategorije Jevgenija Komarovskega se je ena mlada mati vprašala o možnosti kombiniranja dojenje in kajenje. Njena zgodba je banalna: že več let kadi, rodila je otroka, dovolj je mleka, a odvisnosti ne bo odnehala. Na kar je Komarovsky odgovoril na nenadkriljiv resno-šaljiv način. Sestavljeno je v tem, da če mati med dojenjem kadi, potem njen otrok malo požre nikotin.

Seveda se v takšnih razmerah nemočni dojenček ne more samostojno odločiti, da bo prenehal kaditi. Zato materi svetujemo, da kupuje lahke cigarete in kadi manj pogosto kot prej. Hkrati mora imeti otrok pravilno dnevno rutino: veliko svežega zraka oz. psihične vaje in dober počitek... Komarovsky zagotavlja, da je materino mleko najboljša hrana, čeprav je rahlo zastrupljeno z nikotinom.

Doječa mati mora sama določiti, kaj je zanjo bolj pomembno: zdravje otroka ali lastni užitek. Navsezadnje se njeno vedenje in slabe navade kombinirajo z ogabnim okoljem, ki vse skupaj povzroči znatno škodo majhnemu organizmu.

Glede te teme je mnenje znanstvenikov in zdravnikov nedvoumno: kajenje med dojenjem je nezaželeno. Toda na žalost se mnogi tej odvisnosti ne odrečejo niti med nosečnostjo, niti po rojstvu otroka, niti pri dojenju. Vendar se ženske, ki kadijo, pogosto vprašajo: kakšna je nevarnost kajenja med dojenjem? Ali lahko dojijo ali prenehajo kaditi, da bi lahko dojili? In kako lahko zmanjšate učinek nikotina na otrokovo telo? Odgovore na ta vprašanja najdete v predstavljenem članku.

Usodni učinki zaradi izpostavljenosti cigaret

Dokazano je, da za zdrava oseba - 60 mg (če jeste tobak), medtem ko ena cigareta vsebuje približno 9 mg nikotina. To je smrtonosni odmerek za enoletnega otroka, katerih povprečna teža ne presega 10 kg, lahko slučajno najde cigareto in jo poje. Dokazano je, da je pasivni dim še bolj strupen kot dim, ki ga vdihne kadilec. Nikotin je otroku zelo škodljiv, ne le v obliki rabljenega dima, ampak celo v obliki kadilne matere, ki se dotika otroka, saj nikotin v telo vstopi celo skozi kožo. Če otrok preprosto vzame to cigareto in jo zdrobi ter pokvari z rokami, potem je to tudi zelo nevarno za njegovo zdravje. Zato morajo starši natančno spremljati, kje puščate cigarete in ali lahko otrok pride do njih.

Zakaj so cigarete škodljive?

Vsaka ženska ve, kako škodljivo je kajenje za osebo, pa tudi posledice kajenja med dojenjem. Toda na žalost se lahko vedno manj nosečnic zaradi zdravja svojega otroka odreče tej slabi navadi. Morda ne vedo, da vsaka cigareta vsebuje več kot 3900 nevarnih Človeško telo elementov, medtem ko približno 60 tega števila lahko vpliva na pojav onkoloških bolezni. Vse to je posledica kajenja.

Ali nikotin med dojenjem pride v mleko?

Da, vaš dojenček lahko dobi materino preko materinega mleka. Ko ženska pokadi cigareto, nikotin skozi pljuča vstopi v krvni obtok in 25 minut zatem tam doseže največjo koncentracijo. Kri neguje vse organe in tkiva, strup se po krvnem obtoku širi po telesu, prihaja v materino mleko. Nikotin vpliva na krvnih žil mlečni kanali pa jih zožijo, upočasnijo dostop kisika do tkiv in otežujejo proizvodnjo mleka. Hkrati je vsebnost nikotina v krvi enaka kot v materinem mleku. Po določenem času (2,5 ure) se strup izloči tako iz krvi kot iz materinega mleka.

Pomembno!

Vedno se je treba zavedati, da kajenje okrepi učinek kofeina, ki je za otroka tudi nezaželen, zato če mati še vedno kadi med dojenjem, potem tega ne smete početi čez skodelico kave, kot to radi mnogi kadilci. Tudi med in po kajenju materino mleko ni tako polno bistvenih vitaminov koristni encimi pa poleg tega pridobijo okus in vonj cigaret, ki traja eno uro po kajenju.

Primeri raziskovalnih študij o materinskem kajenju med dojenjem

1. Če je mama v menstruaciji dojenje pokadi več kot 21 cigaret na dan, škoda, ki jo otroku povzroči nikotin, se večkrat poveča. Pogosto kajenje povzroči zmanjšanje oskrbe z mlekom in redki primeri povzroči videz določeni simptomi pri otroku, in sicer: slabost, bruhanje, kolike, driska, astma, ušesne okužbe.
2. Kajenje med dojenjem je predpogoj za zgodnje odvajanje. Po statističnih podatkih hranjenje traja le 3–5 mesecev, prav tako se zmanjšuje proizvodnja mleka in zniža raven prolaktina v krvi, ki je beljakovinski hormon in je odgovoren za spodbujanje proizvodnje mleka, pri kajenju se zmanjša za 50%.
3. Če v hiši živijo ljudje, ki kadijo, potem imajo otroci v teh družinah povečano tveganje za take bolezni: bronhitis, sindrom nenadne umrljivosti dojenčkov in pljučnico.
4. Otroci, katerih starši kadijo, bodo bolj verjetno, da bodo v prihodnosti tudi sami postali kadilci. Tudi, če oče in mati kadita v hiši, potem lahko to v prihodnosti podvoji tveganje za razvoj pljučnega raka pri otroku.
5. Dokazano je, da je bilo za zdravstveno stanje 45% dojenčkov, ki jih hranijo kaječe matere, značilne kolike (3-4 ure) težko joka), v primerjavi z 28% dojenčkov, ki jih dojijo nekadilne matere. Vendar pa je povezava med kolikami in kajenjem opažena tudi z umetnim hranjenjem otroka. Študije so dokazale, da so kolike pri otrocih nekakšna migrena in ni pomembno, če mati kadi sebe ali nekoga drugega v hiši, kolike pri teh otrocih so veliko pogostejše, saj cigaretni dim draži za otroka.
6. Strupi iz cigaretnega dima vplivajo na otrokovo črevesje, kar povzroča bolečino in tesnobo. Tudi strup poškoduje vrhove prebavni trakt - otrok pogosto regurgitira, poje manj in zato ne pridobiva teže.
7. Raziskovalci so tudi predlagali, da materino mleko pospešuje razvoj možganov in pomaga pri odpravljanju škodljivih učinkov kajenja cigaret med nosečnostjo.

Če se obrnemo na sodbo Evgenija Komarovskega o kajenju med dojenjem, potem verjame, da če doječa mati razume, da je kajenje slabo, a hkrati ne more prenehati s to slabo navado, potem je treba omejiti količino nikotina, ki vstopi v mleko. Najprej mora mati kaditi cigarete z najmanjšo vsebnostjo nikotina in to storiti čim manj. Navsezadnje ni zdravil in vitaminov, ki bi lahko nevtralizirali učinke nikotina, sicer bi vsi kadilci uporabili te reševalne tablete. Tudi dodatna in potrebna dejanja so za to, da otrok dobro je, diha veliko svežega zraka. Če upoštevate vsa priporočila, bo nevarnost nikotina minimalna. Glede hranjenja še vedno ni nič boljšega kot materino mleko za otroka.

Nadomestki nikotina

Raven nikotina v krvi kadilcev (več kot 21 cigaret na dan) je približno 43 nanogramov na mililiter, medtem ko enaka raven v večini nikotinskih nadomestkov znaša 16 nanogramov na mililiter. Tako je pri uživanju nikotinskih gumi raven nikotina v materinem mleku v povprečju 55% nižja kot pri tistih, ki kadijo cigarete. Vendar pa obliž hkrati ustvari trajno in več nizka stopnja nikotina v plazmi v nasprotju z nikotinskim gumi, saj lahko privede do večjih variacij v nivoju nikotina v plazmi. Se pravi, ko se takšna dlesna hitro prežveči, nikotin vstopi v krvni obtok v enaki količini kot pri kajenju cigarete. Zdravniki priporočajo, da matere, ki želijo uporabiti te nikotinske dlesni in še vedno dojijo, ne dojijo svojega otroka 2-3 ure po uporabi te dlesni.

1. Če imaš moč volje in, kar je najpomembneje, željo imeti zdrav otrokpotem popolnoma prenehaj kaditi!
2. Če ne bo šlo, poskusite zmanjšati število cigaret, ki jih uporabljate na dan. Raziskave znanstvenikov priporočajo kajenje največ 5 cigaret na dan.
3. Kadite takoj po dojenju, torej poskušajte poskrbeti, da čas od kajenja do naslednjega hranjenja poteče kolikor je mogoče, da se kri do neke mere očisti nikotina, s čimer bo škoda kajenja med dojenjem minimalna ... Na primer, traja 1,5 ure, da se vsaj polovica nikotina izloči iz telesa.
4. Z otrokom ne kadite v zaprtih prostorih, saj je otrokov rabljen dim precej slabši od doječe matere, ki kadi. Kadite zunaj, stran od svojega otroka in ne pustite, da bi kdo kadil v bližini vašega otroka.
5. Ne kadite med 21. in 9. uro. Ker je v tem obdobju škoda zaradi kajenja med dojenjem nevarnejša zaradi dejstva, da kajenje ponoči poveča tudi tveganje za sindrom nenadne umrljivosti dojenčkov (SIDS).
6. Da se škodljive snovi hitreje odstranijo iz telesa, je potrebno zaužiti čim več tekočine.
7. Po kajenju preoblecite, dobro si umijte roke pred tobačnim vonjem. Bodite prepričani, da temeljito umijte zobe.
8. Pozorni morate biti na posebno pozornost pravilna prehrana... Poskusite jesti hranljivo hrano, bogato z minerali, in uživajte ključne vitamine.

Kako prenehati kaditi?

Če ste mati, ki kadi in doji dojenčka, potem morate razmišljati o tej težavi. Da se sami odvadite od te slabe navade, je dovolj, da napišete seznam pozitivnih dejstev, ki jih boste dobili, ko boste prenehali kaditi. To je lahko kaj drugega kot izboljšanje zdravja vašega otroka in otroka, telovadba, prihranek denarja in še več. Prvič, vi morate postati dober zgled svojim otrokom, saj si bo otrok, gledal starše, gradil tudi svoje osebno življenje.

Izhod

Glede na preglede o kajenju med dojenjem lahko sklepamo, da če imate možnost izbire med dvema možnostma, in sicer: opustiti hranjenje in kajenje, ker ne morete prenehati s kajenjem, ali pa se morate na to vedno spomniti, Prvič, vsak mesec dojenja ženska za odstotek zmanjša tveganje za nastanek raka na jajčnikih in dojkah. Drugič, če se odločite za kajenje in ne dojite dojenčka, ima otrok, ki ga hranijo s plastenko, znatno večje tveganje za okužbe, bolezni dihal, alergije, astmo in motnjo pomanjkanja pozornosti kot dojenčki, katerih matere, ki kadijo, še naprej dojijo.

In to se spomnite vedno najboljši način, v primeru kajenja bo dojenje kot dojenje. Zaradi edinstvene vrednosti materinega mleka, ki lahko več kot nadomesti škodljive posledice kajenje, vsaj v primerjavi z umetnim hranjenjem.

Zdi se očitno, da je kajenje med dojenjem velika škoda za telo mali otrok... Kljub temu se mnoge doječe matere ne odrečejo zasvojenosti niti med načrtovanjem nosečnosti, niti med nosečnostjo niti po rojstvu otroka. V tem članku si bomo podrobneje ogledali vpliv kajenja na materino mleko in se dotaknili tudi, kako se obnašati, če med dojenjem ni mogoče prenehati kaditi.

Učinki nikotina na materino mleko

Znano je, da ni cigaret sama po sebi škodljiva, ampak snov, imenovana "nikotin". Nikotin je strupena snov, v veliki odmerki lahko privede do smrti človeka. Cigarete poleg nikotina vsebujejo tudi druge sestavine, nevarne za človeško telo. Škoda zaradi cigaretnega dima ne vpliva samo na kadilca, ampak tudi na pasivne kadilce, ki so v bližini. To so tudi otroci v razvoju ploda, pa tudi dojenčki, ki se rodijo, če njihova mati med dojenjem kadi.

Nikotin in drugi cigaretni katran se absorbirajo v krvni obtok in seveda prehajajo v materino mleko. Škodljive sestavine negativno vplivajo na sestavo mleka, saj zaradi njih izgublja vitamine in je potreben za otroka mineralinadomešča jih s toksini. Materino mleko med dojenjem postane ne tako koristno in hranljivo kot pri materah, ki ne kadijo.

Nikotin ima močan vazokonstriktorski učinek. Plovila mlečne žleze tudi ozka, kar preprečuje prost pretok mleka. Zato je njegovo negativni vpliv za dojenje: mleka se ne proizvaja dovolj aktivno. Proizvodnja materinega mleka se lahko zmanjša za do 30% v primerjavi z nekadilkami. Dojenčki niso nasičeni z mlekom, dlje časa visijo na prsih in so kapricični. Kmalu jih je treba dopolniti z mešanico, kar popolnoma privede do tega, da se dojenje konča. Tudi nikotin v materinem mleku ga spremeni okusne lastnosti, postane grenka, z vonjem po dimu. Otroci pogosto kažejo zavrnitev brez okusa mleka. Tako ima mleko kajenje mama in lahko popolnoma izginejo. Po statističnih podatkih dojenje pri ženskah, ki kadijo, traja približno 4 mesece, vendar ne več kot šest mesecev.

Nikotin, ki ga vsebujejo cigarete, ima škodljiv učinek ne samo na kadilca, ampak tudi na tiste, ki so v bližini. Majhen dojenček prejme odmerek nikotina z materinim mlekom. Razmislite, kako kajenje vpliva na otrokov razvoj.

Posledice kajenja med dojenjem:

• povečuje se obremenitev otrokovega srca, srčni utrip;
• otroke, ki kadijo, spremljajo matere z nemirnim spanjem;
• izguba teže pri otroku, zapozneli razvoj in rast otrokovega telesa;
• otroka, mlajšega od enega leta, lahko motijo \u200b\u200bčrevesne kolike;
• nagnjenost k pljučnim boleznim;
• zmanjšana imuniteta, pogosti prehladi;
• tveganja za bolezni prebavil;
• tveganje za nenadno smrtnost dojenčkov.

Seveda, če med dojenjem pokadite eno cigareto, se otroku prav nič ne bo zgodilo, toda nikotinski strup, ki je v majhen organizem vstopil v obliki toksinov, se naseli v organih in tkivih.

Kako hitro nikotin prehaja v materino mleko in iz njega?

Nikotin se absorbira v kri kadilca. Ali nikotin prehaja v materino mleko? Pade noter. Škodljive snovi skupaj s krvnim obtokom se prenašajo po telesu in prihajajo v materino mleko. Strupene snovi začnemo absorbirati v mleko v pol ure po kajenju. Koncentracija nikotina v mleku je precej visoka, enaka kot v krvi. Po 1,5 ure nikotin začne zapuščati telo in iz mleka, tudi, vendar ne v celoti.

Nekatere kaječe matere, ki nočejo otroka zastrupiti s tobakom, izločajo mleko, tako da nikotin med HB ne vstopi v otrokovo telo. Nikotin začne vnašati v mleko v 30 minutah, najvišjo koncentracijo pa doseže v 60-70 minutah. Pri uporabi izražanja se moramo spomniti, koliko nikotina se sprosti iz materinega mleka. In lahko odide čez 2 uri.

Torej bi morali izraziti mleko? Izločanje mleka se ne sme izvajati prej kot 1,5 ure po kajenju. In tukaj pride eno pomemben odtenek: Majhni dojenčki lahko zahtevajo dojenje vsakih 2-3 ur. Če torej takoj po hranjenju pokadite cigareto in izrazite dojko po 1,5 ure, bo morda po pol ure dojenček spet hotel jesti. In mleka v izraženih dojkah skoraj ni. Pozneje boste morali dojiti.

Treba je sklepati na naslednji sklep: če je treba po kajenju dati mleko, potem le, če so intervali med hranjenjem najmanj 4 ure. Izločanje mleka ne more popolnoma zaščititi otroka pred škodo nikotina!

Kako hraniti otroka med kajenjem in ali ga sploh hraniti?

Če doječa ženska med dojenjem ne more odreči kajenja, potem je treba vsaj zmanjšati izpostavljenost otroka škodljivim snovem. Kako to storiti:

• Kadite le po hranjenju, prej pa ne! Kot že omenjeno, se škodljive snovi odstranijo iz mleka po 2 urah. Zaželeno je, da se kajenje in hranjenje odvijata v intervalih vsaj 2 uri. In naj bo interval med dimljenjem vsaj 3 ure.
• Poskusiti moramo zmanjšati število kadjenih cigaret na dan. V enem dnevu jih ne sme biti več kot 5 ali morda samo 1.
• Nočno kajenje med dojenjem je treba prenehati. Zakaj? Dejstvo je, da se ponoči aktivno proizvaja hormon prolaktin, ki spodbuja dojenje. Tobak, ki se kadi ponoči in zaužije, ima lahko močan učinek na dojenje. Zato doječe matere ponoči - samo zdrav spanec!
• Ne morete kaditi v sobi, kjer je dojenček. Tobačni dim vstopi v otrokova pljuča. Po kajenju si bo mama morala umiti roke, obraz, umiti zobe in preobleči. Oseba, ki je kadila zraven otroka, ga zastrupi s strupom, on mora ostati proč od dojenčkov.
• Pomembno je, da doječa mati veliko pije. Isto pravilo velja za ženske, ki kadijo. S pomočjo tekočine se nikotin izloči iz telesa.

Če je ženska kadilka, ji nihče nima pravice prepovedati kajenja. Pomembno je, da sama oceni tveganja. Če se mama med dojenjem odloči nadaljevati s kajenjem, potem ne smete hiteti s popolnim dojenjem. Pri prenosu dojenčka na umetno hranjenje se mora človek spomniti, da bo še vedno pasiven kadilec poleg svoje kajenje matere. Tako negativni vpliv po prekinitvi dojenja ni ničen. Najbolje je, da med dojenjem nadaljujete s kajenjem, medtem ko pogostost kajenja postopoma zmanjšujete.

Dojenje in e-cigarete

Nekateri vprašajo, ali je v redu, da doječa mati kadi elektronsko cigareto? Poskusimo ugotoviti, ali je to dovoljeno. V elektronski cigareti deluje princip razprševanja tekočine z aromatičnim sredstvom. Pri kajenju elektronske cigarete ni strupenega dima, medtem ko je okus tobaka prisoten. Pravzaprav je v tej napravi še vedno prisoten nikotin, ki je škodljiv otrokom, kot drugi nevarne snovi (na primer propilen glikol). Zato se je zaradi drobtin bolje odreči elektronski cigareti in je med dojenjem ne kaditi.

Dojenje in nargilo

Za mnoge sodobne mlade je nargi neškodljiva stvar in postavlja se vprašanje, ali je doječi materi mogoče kaditi nar. Toda rezultati mnogih raziskav dokazujejo, da človek ob kajenju nargila veliko diha v pljuča velika količina dima, s tem pa tudi škodljivih snovi kot pri kajenju navadnih cigaret. Postopek kajenja nargila je precej dolg, lahko traja eno uro, medtem ko se navadna cigareta hitro pokadi. Lahko pokadim narko? Ali naj kombiniram GV in kajenje kajenja? Seveda ne! Kajenje nargila med dojenjem je enako kot kaditi škatlico cigaret naenkrat.

Kako prenehati kaditi?

Kako opustiti kajenje doječi materi? Če želite prenehati s to zasvojenostjo, psihologi svetujejo tehtanje prednosti in slabosti, vse prednosti in slabosti pa določijo na papirju. Presenečeni boste, koliko pozitivnih vidikov bo, če boste prenehali kaditi: varčevanje z denarjem, obnovitev lastnega zdravja, varnost dojenčka, več prostega časa in podobno.

• Kajenje nadomestite s športom.
• Ne kadite pred obroki ali na prazen želodec.
• Poskusite zamenjati cigarete s sladkarijami.
• Kadite v nerodnem položaju.
• Kadi samo pol cigarete.
• Ne sesajte dima globoko.
• Ne kupujte več cigaret naenkrat.

Zaključek

Dojenje in kajenje sta nezdružljivi stvari. Kajenje med dojenjem je bilo, je in bo škodljivo! Mlečni dojenček tako krhek in nemočen, da ga je treba zaščititi, ne zastrupiti s dimom. Pomembno je narediti vse, kar je mogoče, da bo zdrava in polna oseba!

Kajenje je odvisnost, ki negativno vpliva na zdravje moških in žensk. Dandanes lahko vedno pogosteje zasledite žensko, ki kadi. To je namerna izbira vsake odrasle osebe. Kakšne pa so posledice kajenja med dojenjem? Navsezadnje se mnoge ženske po nosečnosti vrnejo v to slabo navado. Kako kajenje vpliva na materino mleko? To vprašanje bi bilo treba podrobno razpravljati.

Dojenje in kajenje

Mnoge nove matere se odločijo, da se bodo spet vrnile k tej odvisnosti, saj verjamejo, da vsi negativne posledice uspelo izogniti med nosečnostjo. Pravzaprav to ni tako. Kako kajenje vpliva na materino mleko? Nikotin, ki pride v žensko telo, ostane v mleku. Zato ta strup dojenček uživa med dojenjem. Negativni vpliv nikotina na mleko se kaže na ta način:

1. Materino mleko je nasičeno z vsemi škodljivimi snovmi, ki jih ženska dobi med kajenjem.
2. Strup vsekakor pride v mleko, nato pa v otrokovo telo. Vpliva na otrokove srčno-žilne in druge sisteme.
3. Cigarete znatno zmanjšajo količino proizvedenega mleka. Dojenost se zmanjša, posledično dojenček prejme nezadostno količino hranilnih snovi in ne pridobiva teže teže.
4. Kakovost materinega mleka se poslabša. Spremeni barvo in vonj. Zaradi teh sprememb lahko dojenček v nekem trenutku zavrne dojenje.

Zato morate pred odločitvijo, da kadite med dojenjem, kaditi vse nevarne posledice.

Škoda za otroka

Kajenje med dojenjem lahko novorojenčku povzroči nepopravljivo škodo, celo vodi v smrtne posledice. Najpogostejše zdravstvene težave dojenčka so:

1. Vzbujanje centralnega živčnega sistema. Otrok ima motnjo spanja, nenehno je prikrajšan za spanec in je v živčnem stanju. Stalno muhavost spremlja to stanje.
2. Znižana imunska obramba. Otrok, katerega telo dobi nikotin skupaj z materinim mlekom, ima večjo verjetnost, da ima prehlad, virusne in druge nalezljive bolezni.
3. Funkcionalne motnje prebavila... Dojenček ima redne kolike, zaradi katerih veliko trpi, saj jih spremljajo akutna bolečina... Dojenček pogosto izpljune mleko, kar vodi v slabo povečanje telesne mase in včasih celo do izgube telesne teže.
4. Zamude pri razvoju. Posebej postane izrazit pri otrocih, katerih matere v obdobju dojenja otroka niso pustile te slabe navade. Ti otroci začnejo hoditi in govoriti kasneje kot njihovi vrstniki.
5. Pomanjkanje hranil. Mleko z nikotinom izgubi veliko vitaminov in drugih koristnih snovi, kar negativno vpliva na splošno stanje otrokovega telesa.
6. Povečana občutljivost dihal na patogene viruse in bakterije. Takšni otroci pogosto trpijo kronične bolezni zgornji in spodnji dihalzačenši zgodaj.
7. Možnost razvoja resnih bolezni srca in ožilja... Nikotin povzroča vazospazem tako pri ženski kot pri otroku.

Pomembno je vedeti! Mleko z nikotinom naredi otroka zasvojenega s tem strupom! Zato obstaja tveganje za razvoj te slabe navade v mladostništvo se znatno poveča.

Mnoge matere menijo, da po prvem letu življenja materino mleko nima negativnega učinka. Pravzaprav se postopek vnosa nikotina v mleko ne spremeni. Če dojenček po enem letu starosti ni opustil dojke in mati še vedno želi začeti kaditi, se je treba držati določenih pravil hranjenja. To bo pomagalo zmanjšati škodljive učinke nikotina na vaše eno leto. Doječa mati se mora držati naslednjih pravil:

1. Nikoli ne kadite v otroški sobi. To je treba storiti izključno na ulici, da bi otroka zaščitili pred vonjem cigaret.
2. Zamenjati navadna cigareta elektronska različica. Elektronske cigarete so še posebej priljubljene med sodobnimi ljudmi. Telesu naredi veliko manj škode, učinek pa je podoben navadni cigareti.
3. Po dojenju dima ne dojite. Kako dolgo lahko hranite svojega otroka? Čas mora biti vsaj 2 uri. Zato je najbolje kaditi takoj po hranjenju.
4. Ponoči se vzdržite slabe navade. Ponoči mati bolj aktivno proizvaja mleko. Cigarete, ki se v tem obdobju kadijo, lahko znatno zmanjšajo količino proizvedenega mleka.
5. Uporaba veliko število prečiščena voda na dan. To bo pripomoglo k bolj dinamičnemu odstranjevanju nikotina iz materinega telesa. Količina porabljene vode na dan mora biti najmanj 2 litra.
6. Jejte dobro in jemljite kompleksni vitamini... To bo pomagalo nadoknaditi pomanjkanje hranilnih snovi v materinem telesu in s tem obogatiti materino mleko.
7. Po kajenju zamenjajte oblačila. Umijte si tudi zobe in si umijte roke, da vaš otrok ne bi začutil neprijetnega vonja.
8. Če otrok dopušča vremenske razmere, preživite največ časa z otrokom na svežem zraku.

Pomembno si je zapomniti! Med dojenjem je treba zmanjšati število prekajenih cigaret, to je največ 4-5 kosov na dan.

Škoda materi

Ni treba reči, da je kajenje škodljivo za zdravje vsake osebe. Navsezadnje to ve že vsak človek že od malih nog. Zakaj je kajenje nevarno za žensko med dojenjem? Med dojenjem ženska oslabi imuniteto. Šibko telo prejme odmerke škodljivih snovi, kar vodi v slabo zdravje.

Poleg tega splošno stanje telo pri kadilki izgubi elastičnost. Izguba mleka vodi do nepovratnega poslabšanja oblike prsi in s tem povzroči določene psihološke komplekse.

Tudi kapricičen otrok, ki je motil spanec, negativno vpliva na mater. Začne se razvijati kronična utrujenost.

Pomembno si je zapomniti! Število negativnih posledic naj bi žensko razmislilo o tem, da je bolje, da se vzdržijo te slabe navade! Otrokovo zdravje, zlasti v prvem letu življenja, je ključ za njegovo normalno in pravočasen razvoj v prihodnosti.

Znan med sodobni starši pediater z dolgoletnimi izkušnjami Jevgenij Komarovski ima svoje mnenje o tej težavi. Seveda močno priporoča, da se vzdržijo odvisnosti. Če pa mati nima dovolj volje za to, mora zmanjšati število zaužitih cigaret na dan in tudi ponoči prenehati s kajenjem.

Mama bi morala jemati zapletene vitamine, da bi svoje telo obogatila z vitamini in minerali. Ne pozabite tudi na vsakodnevne sprehode z dojenčkom oz. telesna aktivnost in temperaturne razmere.

Pomembno je vedeti! Otrok kajenja mater "kadi" z njo! Se pravi, razvije enako zasvojenost z nikotinom.

Posledice za otroka v prihodnosti

Otroci, ki zaradi dojenja neradi prejemajo odmerke nikotina, imajo lahko težave v mladostništvu in odraslosti:

• povečana razdražljivost in agresivnost;
• šibka sposobnost pomnjenja, kar negativno vpliva na uspešnost;
• pojav kroničnih bolezni dihal;
• zaostajanje v duševnem in telesnem razvoju.

Prenehanje slabe navade

Kako prenehati kaditi med dojenjem? Doječa mati se mora tej odvisnosti enkrat za vselej odreči z uporabo volje. Najpogosteje je nepripravljenost nehanja povezana z psihološke težave že od otroštva. To pomeni, da ženska potrebuje neko nego, sama pa mora skrbeti za otroka, ki se pojavi. Zato naj jo sorodniki in prijatelji podpirajo v tem težkem obdobju.

Kajenje je nadloga sodobna družba... Žalostno je videti, kako šolarke, ki so komaj snele loke in se skrivale za vogale, uničujejo mlado telo s kajenjem. Še huje pa je videti mlado mamo, kako valja voziček in puha dim. In dojenček leži, zadiha z dihanjem, zamaši svoja razvijajoča se pljuča s tobačnimi rakotvornimi snovmi iz zraka, in če ženska dojenčka še doji, je to na splošno grozno. Kaj lahko privede do kajenja med dojenjem, bomo razmislili v tem članku.

Kajenje - vztrajno psihološka odvisnost, ki se ga je težko znebiti sami, vedno pa lahko zmanjšate količino škode. Doječe matere bi vsekakor morale razmišljati o škodi, ki jo otroku povzročijo zaradi domišljijskega užitka. Tudi če se je še vedno zelo težko odreči cigareti, poskusite slediti preprostim pravilom pri kajenju doječih mater. Za boj proti nikotinu so ustvarili številne sisteme, tudi psihološke. Možno je, da po spoznavanju uspešnih izkušenj drugih mam na forumih to navado premagate tudi v sebi.

Največja škoda od kajenja med dojenjem je nikotin. to strupena snovizjemno nevaren za človeka. Nikotin ima smrtni odmerek 1 mg na 1 kg telesne teže za zdravo osebo, torej če ženska tehta 55 kg, mora pokaditi 55 cigaret, da ustavi srce in preneha dihati. Toda tudi v tem primeru nikotin, ki je v samem tobačnem dimu, še ni upoštevan. Na primer v kalijev cianid - najmočnejši strup - smrtonosni odmerek ni veliko večji - znaša 1,7 mg na 1 kg telesne teže. Poleg tega si vsak kadilec nepreklicno vzame 20-25 let ...

Zakaj so cigarete škodljive?

S šolske mize začnemo spoznavati, kako škodljivo je kajenje. In vendar se vse manj nosečnic želi zaradi te zasvojenosti sprijazniti z namenom dobro zdravje tvoj otrok. Morda to pozabijo katera koli cigareta vsebuje približno 4000 sestavnih delov, nevarnih za človeško telo. Od tega je približno 70 sposobnih povzročiti raka.

Oglejte si predstavitev o nevarnostih kajenja (na klik)

Škodo iz tobačnega dima ne doživijo le neposredni kadilci, temveč tudi tisti, ki so okoli njih. So pasivni kadilci, saj vdihujejo "oblak cigaret" iz vašega kajenja. Kajenje nosečnice ali doječe matere ne more a vpliva na stanje otroka, ne glede na njegovo željo, bo vsekakor dobil del škodljivih snovi najprej skozi popkovino in nato skozi materino mleko.

Posledice kajenja

Doječa ženska, ki kadi, naj se spomni, da se nikotin v prvih 30 minutah absorbira v njen krvni obtok. Nato gre k otroku v sestavi mleka. Opaženo je, da se dojenje pri kadilcih razlikuje od tistega, ki je pri materah brez strasti do nikotina.

1. Prvič, proizvodnja mleka je veliko manjša. To je posledica dejstva, da se koncentracija hormona prolaktina zmanjšuje in ne omogoča proizvodnje mleka v potrebnem volumnu.
2. Drugič, skupaj s količino se slabša tudi kakovost mleka. Ni tako nasičen z različnimi vitamini, koristnimi encimi, hormoni, zaščitnimi protitelesi.

Kajenje škoduje ne le, če otrok doji, pasivno kajenje otrok ni nič manj nevarno. Otroci iz družin, ki kadijo, v večini primerov postanejo enako težki kadilci začetna stopnja puberteta in slaba navada prenašali iz roda v rod.

Tobačni dim, v katerega je potopljen dojenček, lahko povzroči slabost, alergije, vaskularni spazem oz. različne bolezni dihal. Najbolj očiten primer škode za tobak je, da namesto čistega kisika dojenček dobi ogljikov monoksidznan po svojih strupenih lastnostih.

Škoda kajenja doječi materi

Nosečnost odvzame ženski ne le veliko moči, ampak tudi koristne snovi iz telesa. Vsi potrebni elementi za polnopravni izvor življenja so vzeti iz materinskih virov, zato ženska po 9 mesecih, ko rodi otroka, pade v porodniški oddelek utrujen in izčrpan. Zdravje lahko izboljšate takoj, ko se otrok rodi. Hranljive in zdrava hrana, skladnost z režimom bo povrnila izgubljeno moč, napolnila "prtljago" vitalnih mikroelementov. OD kadilka postopek obnove se najverjetneje ne bo zgodil: nikotin se je trdno ukoreninil v telesu, prevzel mesto potrebnih snovi in \u200b\u200bzdaj preprosto nimajo kje ostati.

Odvisnost od cigaret negativno vpliva čustveno stanje ne samo doječe matere, ampak tudi dojenčka. Njegova razdražljivost in nenehne muhe še bolj izmučijo utrujeno mamo iz ravnovesja, zato se zdi, da se ta situacija nikoli ne bo končala.

Kako kajenje pokvari materino mleko?

Škodljivi encimi, ki jih vsebujejo cigarete, večinoma delujejo na žile: omejujejo jih in mlečni kanali niso izjema. Z zožitvijo ne omogočajo, da bi materino mleko v celoti prešlo, zato se začnejo težave s proizvodnjo hormona prolaktina. Njegova nezadostna raven zmanjšuje stopnjo zadrževanja mleka v ženskih dojkah.

Hranilna vrednost mleka, ki nosi nikotinske delce, je izrazito zmanjšana (). Vsak pojeden izdelek bo zagotovo vplival na njegov okus, zato bo kadilna mokra sestra zagotovo imela neprijeten cigaretni pookus. V primeru odvisnosti od tobaka obdobje dojenja ni dolgo - do 4 - 6 mesecev. Potem začne mleko "puščati" samo od sebe in malo verjetno je, da se bo temu mogoče izogniti, če se le da skrbna mati ne bo končal svoje "strasti".

Pomembno:

Škodo za otroka iz materinega mleka kaječe mame

Zdaj si predstavljajte, da del nikotina skozi materino mleko vstopi v otrokovo telo. Razširi se dovolj hitro, pri dojenčku pa se pričnejo destruktivni procesi v še vedno zelo nezrelem drobnem telesu.

Najprej začne trpeti otrokovo majhno srce - nikotin povzroča disfunkcijo tega organa in če mati kadi skozi celotno dojenje, lahko otrok razvije srčno popuščanje. Od vsakodnevnega prodiranja nikotina v kri novorojenčka se otrokov srčni utrip postopoma moti, zaradi česar se pojavijo takšne bolezni oz. kot aritmija, tahikardija... Za dojenčki organizem je to resna nevarnost, ki ogroža življenje.

Opomba mame!

Pozdravljena dekleta) Nisem si mislila, da se me bo težava strij dotaknila, ampak bom tudi pisala o tem))) Ampak nikamor ne gre, zato pišem tukaj: Kako sem se znebila strij po porodu? Zelo bom vesel, če bo moja metoda tudi vam pomagala ...

Kakšne druge posledice lahko ima dojenček zaradi kajenja?

• Motenje spanja - otrokov spanec je pogosto prekinjen, dojenček je zelo nemiren, pretirano razburjen;
• Zmanjšan apetit, izguba teže upočasni razvoj in rast otroka;
• Skoraj stoodstotna nagnjenost k alergijske reakcije - novo hrano za hranjenje je zelo težko uvesti, koža reagira z izpuščaji in vnetji;
• Motnje delovanja prebavil - otrok trpi zaradi plinov, kolik, zaprtja, pogoste;
• Nagnjenost k pljučne bolezni (nikotin vpliva na otrokov dihalni sistem, kar povzroča astmo in različne bolezni dihal), zmanjšano imunost;
• Škode kajenja med dojenjem lahko vplivajo živčni sistem zaradi tega lahko otrok povzroči zaostajanje otroka v razvoju;
• Mamino kajenje v otroku naredi zasvojenost z nikotinom;
• In najslabša stvar je nagnjenost k temu onkološke bolezni tveganje za nenadno dojenčkovo smrt se poveča.

Škoda zaradi kajenja s hepatitisom B je neprimerljiva z "užitkom", ki ga mati dobi, ko kadi cigareto. Zmanjšanje vpliva cigaret na zdravje je možno le z odpovedjo tej odvisnosti, drugega načina ni.

Če vas zanima vprašanje, kaj je zaželeno - dojenje in kajenje ali njegovo premeščanje na umetno hranjenje, tu ni soglasja. Materino mleko je bolje za dojenčka, WHO pa pravi, da lahko dojenje nadaljujemo z do petimi cigareti na dan. Po drugi strani ni znano, katera imunost bo bolj zdrava: "umetni" otrok ali otrok, ki se hrani z materinim mlekom z nikotinom.

Medtem ko v obdobju hepatitisa B še naprej kadite, bodite pripravljeni na dejstvo, da bo dojenje kratkotrajno - po medicinski statistiki hranjenje za take matere traja le 4-6 mesecev. Materino mleko, "aromatizirano" z nikotinom, ima grenak okus in vonj po cigaretah - zato ga vaš dojenček lahko zavrne, ko je še v bolnišnici.

Posledice kajenja za otroka pozneje v odrasli dobi

Doječa mati, ki se še vedno ni razšla od cigarete, tvega zdravje svojega otroka, ne le v obdobju dojenčka. Zasvojenost lahko negativno vpliva na čustvene in fizično stanje dojenček, upočasni ga duševni razvoj že v bolj zreli starosti.

Raziskave znanstvenikov so pripeljale do zaključka, da bo z nadaljnjo puberteto otrok, ki je navajen na nikotin v povojih, zelo zgodaj postal odvisen od tobaka. Otroke, ki so bili prisiljeni uporabljati nikotin z materinim mlekom, je lahko kasneje značilna povečana razdražljivost in agresivnost. V šoli ponavadi delajo slabo, imajo težave s spominom in vedenjem. Če govorimo o zdravju, je večja verjetnost za otroke, ki se hranijo z mlekom z nikotinom bolezni dihal, težave z dihalni sistem in različne alergijske reakcije. Slaba imuniteta in razvojna zamuda otroku ne bosta omogočila, da bi bil med najboljšimi učenci in dijaki.

Kako zmanjšati škodo kajenja med hepatitisom B

Če še vedno ne morete "odnehati" ali menite, da sta dojenje in nikotin povsem združljiva, potem se vsaj omejite na število kadjenih cigaret. Osnovna pravila za upad škodljiv vpliv cigaretni dim na mleku:

• Največje število cigaret, pokadjenih na dan, je 5. Kajenje je dovoljeno le podnevi, saj se ponoči začne najbolj nasilna faza dela prolaktina in tobaka ne bi smeli ovirati tega procesa.
• Cigarete morate kaditi takoj po tem, ko je otrok pojedel, tako da bo minilo vsaj 2 uri od trenutka, ko nikotin vstopi v pljuča matere do naslednjega hranjenja.
• Ne kadite v isti sobi kot vaš dojenček.
• Po kajenju preoblecite, temeljito umijte zobe in sperite usta, umijte si roke pred tobačnim vonjem.
• Časovni interval med cigareti je 2-3 ure.
• Jejte hranljivo, mineralno hrano in vitamine.
• Pijte več tekočine, hitreje bo odstranil nikotin iz telesa.
• Pogosti sprehodi z dojenčkom na ulici.
• Postopoma zmanjšajte odmerek nikotina in ga tako znižajte na nič.

Tako v nobenem primeru ne kadite v isti sobi z otrokom, ko hodite čez voziček, čim manj vdihavate dima. Pred manipulacijo z dojenčkom - menjava plenic, hranjenje - umijte si roke z milom in vodo ter umijte zobe. Če se tej navadi res ne morete odpovedati, potem naj bo pravilo, da kadite po hranjenju - tako bo v otrokovo telo vstopila manjša količina nikotina.

Ne pozabite cigarete so strup. Ne ustrahujte svojega otroka, saj je skrb za njegovo zdravje vaša glavni cilj in pooblastilo. Znebite se odvisnosti in bodite zdravi!

Kako prenehati kaditi

O tem je še posebej vredno razmisliti, če ste mati in je vaš dojenček zdaj na GV. Če se želite sami odvaditi od cigaret, je dovolj, da sestavite seznam pozitivnih dejstev, ki jih lahko dobite ob opustitvi navade. To je lahko varčevanje z denarjem, izboljšanje zdravja, hrepenenje po športu itd. Otrokom bi morali biti najboljši zgled. Otrok bo ob pogledu na svoje starše svoje življenje gradil na podoben način.

Priljubljena je samozdrževalna metoda prenehanja kajenja. Na zgornjem seznamu morate izbrati samo 4 pravila in jih poskusiti upoštevati. Ko se ustalijo v vašem življenjskem slogu, dodajte še 2 s seznama. Popolna svoboda cigaret bo prišla do vas, če boste sledili celotnemu seznamu.

• Čas preživetega kajenja nadomestite s športnimi ali zunanjimi aktivnostmi.
• Ne kadite 2 uri pred obroki.
• Ne kadite na prazen želodec. Poskusite, da zjutraj ne kadite čim dlje, odložite odmerek nikotina.
• Ne kadite takoj po jedi.
• Poskusite zamenjati kajenje cigarete z nečim okusnim (lizalka, semena).
• Kadite v neudobnem položaju (počepi ali stoji v neudobnem položaju).
• Ne nosite vžigalnika s seboj.
• Ne kadite, ko ste v telefonu ali za računalnikom.
• Čas za počitek namenite zanimivim in koristnim aktivnostim, ne zapravljajte ga zastrupitve telesa.
• Kadi samo pol cigarete.
• Ne vdihavajte globoko.
• Izberite cigarete, ki vam niso všeč.
• Nehajte kaditi, če nekdo "kadi" v bližini.
• Če morate kaditi, se poskusite odvrniti z nečim in si vzemite čas.
• Ne kadite zunaj.
• Ne vzemite cigaret kot predstavitev.
• Ne hitite, da odprete novo škatlico cigaret.
• Naenkrat ne kupujte več kot enega paketa cigaret.
• Ne kadite v vašem domu ali v službi.
• Če vam zmanjka cigaret, jih ne bi smeli zahtevati ali si jih izposoditi.
• Ne kadite med čakanjem na avtobus itd.

Skupaj s tem učinkom se lahko prijavite ljudska pravna sredstva (jate zelišč) in farmacevtske metode (nikotinski obliž, posebni gumi, tablete).

Kako prenehati kaditi brez kakršnega koli žvečilni gumi, ometi, tablete, kodiranje? Pojavil nov način: Monastični čaj - naravno zdravilo, ki pomaga v celoti znebiti nikotinske odvisnosti v samo 3 tednih (za podrobnosti kliknite na sliko)