Полезни свойства на RESIMMON. Всичко за Приямис. Описание и вкус

От тази статия ще научите как убеждението е полезно за кого е противопоказан, как да го изберем правилно, така че да е вкусно и зряло. И също така, как да включите правилно Disimmune в менюто за хранене.

Тази зрънце често се използва в хранителни дажби, тъй като е източник на енергийна захароза. Персимът, чиито ползи отдавна са доказани, богати на витамини, хранителни влакна и микроелементи, не съдържа мазнини и холестерол. Бери притежава антибактериални свойства, бързо утолява глада, но се отличава с ниска калория. Веществата, които се съдържат в персимните плодове, участват в регулирането на бъбречните и чернодробните функции, \\ t щитовидната жлеза, нервна система.

Ние ще изучаваме всички полезни свойства на Персим от А до Z, не забравяйте и не навредиме на плода в присъствието на някои заболявания. Но за начало, нека да изберем най-зрелите и затова - вкусни!

Как да изберем убеждението

И накрая, сезонът е вкусна и полезна "храна на боговете". Както е известно, Persimmon е полезен поради факта, че съдържа много витамини и микроелементи, като витамин С, калий, йод, желязо и т.н., но така, че закупените плодове да донесат не само полза, но и радост, те трябва да можете да изберете.

Така че, че убеждението "не плета", трябва да се научите да избирате зрели плодове. За да направите това, обърнете внимание на кожата - тя трябва да бъде прозрачна и гладка, за предпочитане с голямо количество Кафяви ивици (в този случай плодът ще бъде по-сладък). Централата трябва да прилича на желе върху консистенция и плод или "опашка", ако е така, трябва да има почти кафяви и с изсушени листа.

Ако вземете предвид гореизложеното, но все пак се оказа, че сте собственици на тортата и добър плод - не се разстройвайте. Можете да се отървете от вкуса "свързващо вещество, използвайки замръзване или затопляне на плодове в топлина. В първия случай, Persimm трябва да бъде поставен на 10-15 часа във фризера, а във втория - да издържат топла вода Същото време. В резултат на това плодовете ще станат меки и сладки.

Производители и оценки на RESIMMON

Основните производители на Persimmon - Китай, Кавказ и Средиземно море

Perfimmon е термолюбило растение е високо широколистно дърво, често в умерени и тропически климатични колани. Самата плодова култура е доста непретенциозна - не изисква много влага, отличава се с устойчивост на замръзване (японски клас издържа на температурата до -20ºC). Към днешна дата са известни около 500 вибера. Китай се счита за родното място на сладки плодове. Персимът се нарича "сърце ябълка", "китайски праскова", "зимна череша", "храна или зрънце на боговете".

Най-често срещаните сортове и производители на лица:

• Шарън. Хибрид на японската персим и ябълка. От други сортове се характеризират с по-солидна пулпа и липса на кости. Вкусът прилича на дюля, ябълка и кайсия. Шарън започва да узрява през октомври, но дълго време запазва качеството на вкуса.
• Кавказки. Малки плодове от кавказки убеждения за вкус приличат на дати. Този сорт цъфти през май, а плодовете узряват през ноември. Перфюм плодове - с сочна пулпа, жълт цвят. По-често използвани при сушена форма, отколкото в сиренето. Семената на кавказката Persimmon служат като суровини за приготвяне на кафе-сурогат и получаването на активен въглен.
• Шоколад (Korolete). Една кралица във форма прилича на домат. Месото на зрелите убеждения сладки, кремави. Зрелият плод става кафяв вътре и отвън. Плодовете на други сортове се появяват от женско цвете, а сортът "Королек" е плод от мъжко цвете. В тайна: Персим "Королев" - най-вкусните от всички!
• Японски. Различават се плодовете голям размерБери е вкусен вкус. Преди узряване, персимът става оцветяване, напомнящ за светлината на огъня. Японската персим - най-често срещаното разнообразие, един от най-устойчивите плодови субтропични култури.

Състав и полезни свойства на RESIMMON

С такъв все още живот, всяка есен става по-лоша!

Ползите от Персия свидетелства за неговия състав. Бери съдържа микроелементи, витамини, минерали, хранителни влакна:

• Пектични вещества. Активно влияе върху микрофлората на червата, благоприятно влияе върху работата на стомашно-чревния тракт. Също така правят закрепващ ефект.
• Монозахариди. Perfimmon плодове съдържат монозахариди - органични съединения, които са производни на полихидрични алкохоли. Тези прости въглехидрати се абсорбират лесно от организма на децата, жените и мъжете. Плодовете в персим имат общ и тониращ ефект, подобряват апетита, допринасят за подобряване на работата.
• Витамин А, ß-каротин и витамин Е. Витамин А забавя процесите на стареене, насърчава нормализирането на метаболизма, играе важна роля При образуването на зъби и кости стимулират синтеза на колагенови влакна. ß-каротин и витамин А - мощни антиоксиданти, ефективни средства За лечение и профилактика на рак. Витамини А и Е намаляват риска от усложнения на бременността, са необходими за нормалното развитие на ембриона.
• Витамини С и РР. Витамин PP защитава сърдечносъдова система, предупреждава развитието на хипертонична болест и тромбоза, регулира дейността на AUT. Един от основните фактори за защита на тялото върху въздействието на стреса е витамин С, който е толкова богат "източването на боговете".
• Калций. Елементът за следене е отговорен за здравето на зъбите, костите, състоянието на ноктите и косата. Също така калций играе важна роля за осигуряване на правилното функциониране на нервната система.
• Магнезий. Магнезий - анти-стрес елемент, който поддържа кръвоносната система в нормално състояние, медицинска практика Използвани за лечение на депресия.
• Фосфор. В комбинация с даден калций химичен елемент Образува минералната структура на костния скелет, като по този начин се гарантира неговата механична якост. В човешкото тяло фосфор е основният енергиен носител.
• Желязо. Желязо доставя кислородните клетки, участващи в производството съединителната тъкан. Също така, микроелементът е важен за здравето и красотата на кожата, психическо развитие и нормален растеж на децата. Тъй като червените плодове съдържат желязо, се показва, че Бери се използва, за да използва хора с анемия.
• Йод. Персимът е богат на йод - един от основните компоненти, които стабилизират функциите на имунната система. Този микроелемент е необходим за синтеза на щитовидни хормони и тироксин, допринася за правилния метаболизъм, осигурява на тялото енергия.

Яденето на зрели плодове Persimmon допринася за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт и премахването на прекомерната течност, шлаки от тялото, играе важна роля за здравето на черния дроб и органите на виждане. Полезните свойства на Персим са доказани от козметолози - това е част от подготовката за превенция акне, съставът на шампоаните, подмладяващи маски и кремове.

Калории убеждението

Боговеди - Бери, удовлетворяваща, тя съдържа голям брой Сахаров. Но калоричното съдържание на червените плодове е ниско - 100 g от само 53-60 килокалории (в зависимост от сорта).

Противопоказания и увреждане на убеждението за тялото

За ползите от Персим много казва много, но има и противопоказания.

Perfimmon не може да се използва с диабет

Persimmon е забранено да се използват хора с твърди форми захарен диабет, изразено затлъстяване и прекъсване на панкреаса. Бери съдържа глюкоза и захароза - опасни субстанции За диабетици.Persimmon също е противопоказан при стартирането на чревното заболяване, в следоперативен период. Несъществуващи плодове съдържат танин - вещество, което има плетене свойства и може да провокира чревна обструкция.

Важно! Perfimmon не може да се използва в комбинация с студена вода или мляко.

Невъзможно е да се въведе убеждението и децата до диета до 3 години. Свързване на реакцията с стомашен сок, танините образуват вискозна и лепкава смес. Така че парчета плодове са свързващи с един com и образуват луд камъни. Деца до 10-годишни педиатри не препоръчват използването на плодове за персим.

Използване на убеждението по време на бременност

Бъдещата мама трябва да използва само здравословни храниТова е богато на витамини и минерали, и следователно, чакайки появата на бебето на бебето, жените често преразглеждат диетата. Persimmon ще помогне за диверсифициране на набора от продукти от менюто "Стандартно" на бременни жени. Стойност представлява и целуловите сладки плодове и зърно и дърво. Въпреки това, жените в позицията могат да бъдат само плътта на убеждението.

Основното нещо е да се научите да избирате най-зрелите, което означава полезна убеждението!

Какво е полезно убеждение за бременни жени

"Слива на боговете" благоприятно засяга храносмилателната система Бременните жени, нормализира метаболизма, допринася за елиминирането на прекомерната течност от тялото, запълва загубите на калий, удовлетворява необходимостта на тялото към калций - жизненият елемент за правилно формиране костен скелет на плода. В допълнение, педиатрите препоръчват диверсификация на диетата на Перферен, за да се предотврати анемия при бременни жени. Можете да използвате плодове, ако жена няма тенденция към алергии, запек, наднормено тегло или диабет. Но не е необходимо да се включва, 1-2 плодове на ден ще бъдат достатъчни.

Запомнете: вредата на убеждението в индивидуалната нетърпимост е много по-висока от нейната полза. Бъди внимателен!

Убеждението в диета на кърмеща майка

Като правило жените държат специална диета По време на бременност. Заслужава да се отбележи, че периодът на кърмене не трябва да бъде изключение, защото медицинските сестри трябва да се яде около килограм пресни плодове и зеленчуци. В този случай Използването на убеждението - въпросът е противоречив. В допълнение към ползата, оранжевата зрънце може да причини бебето и вреда.

Напълно премахването на плодовете от диетата на храната на храната не е необходимо, полезните свойства на RESIMMON се потвърждават медицински изследванияВъпреки това, има по-добре от малки части и не повече от 1 плод на ден. Ако детето се случи, консултацията на лекаря е задължителна.

Имате добър избор на Persimmon тази есен и приятен апетит!

Може да се интересувате:

• много вкусен
• за добро здраве
• Научете и какъв е чесънът.
• - Какво?
• Учене на умение
• За тялото

Семейно здраве в ръцете на една жена - проста кралица в родното царство

Много векове, Хърма дърво се отглежда в родината си - Китай, където се нарича името "Източна ябълка". По-късно Синджан започна да расте в Япония и Корея, а в средата на XIX век тя падна на територията на САЩ. Днес научих как да растат сортове, които могат да бъдат намерени в супермаркета през цялата година. Искам да говоря днес за зимата красиво слънчева светлина, отколкото е полезно, и какво е вредно, какъв вид калории има противопоказания за използването му. Ползите и вредата на всеки продукт, дори вкусен, предполага правилното му прилагане и за това ви трябва знания, съгласни.

Латинското наименование на завода "Диоспирос" има гръцка етиология и се превежда като "храна на боговете". Всъщност това не е плод, но голям, кръгъл, сочни плодове с гладка и тънка кльощаваща кожа (от жълто до блестящо оранжево). Месото е кремаво, мек и ученик в зрели плодове, с вкус на плод.

Какво е полезно за тялото: полезни свойства и противопоказания

Екзотик Бери е източник на витамини и хранителни вещества. Достатъчно е да се насладите на два плода, за да се отървете от усещането за глад. Диетолозите го препоръчват различна диета - Фигурата няма да страда и тялото ще получи много полза.

Какво е полезното убеждение за тялото? На първо място, той е източник на магнезий, калий и каротин, които са необходими вещества в профилактика онкологични заболявания. В този зрънце те са толкова, колкото и при ябълки и грозде. В един плод има много антиоксиданти, глюкоза и фруктоза. Orange Yummy е източник на въглехидрати, протеини, органични киселини, желязо, натрий, калций, манган.

Ако използвате умерено всеки ден, можете да се отървете от атеросклероза. Какви витамини и минерали се съдържат в Източна ябълка:

1. Витамин С, провитамин А, витамини В и R, лимон и ябълка. Съдържанието в зрели плодове на бета-каротин има ефект върху регенерацията на кожните клетки, което го прави мек и копринен. Бета каротин намалява риска от рак на белия дроб при пушачите. Provitamin подобрява сексуалната функция при жените.
2. Фет съдържа каротин, който в комплекс с витамин С подобрява зрението. Под влиянието на чернодробните ензими от каротин се образува витамин, който засяга растежа и развитието на тялото (следователно, децата на убеждението) и устойчивостта на инфекции. Групи витамини, съдържащи се в оранжевата зрънце, укрепване на имунитета. Например, витамин А е превантивен инструмент от онкологията, витамините С и Р намаляват нестабилността кръвоносни съдове. Те също тонират тялото и повишават ефективността.
3. В бургел съдържа много йодкойто напълно засяга умствената активност и стабилизира функциите на имунната система.

Какво е полезно за убеждението и че той третира: 11 факти от полза на плода за човек

Химичният състав на Persimmon определя неговите свойства: плодът е полезен за високото съдържание на витамини и микроелементи, но изобилието на фибри го прави нежелано в диетата на някои хора.

Така че, първоначално за ползите!

1.pish-accentive система

• Той съдържа пектинови вещества, които активно влияят на чревната микрофлора и стягащия ефект. Той има тоник и монтиран ефект, подобрява производителността, подобрява апетита.
• Е източник на фибри, съдържа четвърт ежедневна норма в една порция. Влакната стимулира перисталтиката, увеличава секрецията на храносмилателни ензими, улеснява симптомите на диария.
• Персимът е полезен с непептична болка в стомаха и дизентата.
• Отличен източник на антиоксиданти, които подобряват здравето на черния дроб и премахват токсините. Използвани за предотвратяване и лечение на заболявания, причинени от свободните радикали.

2.prostuda.

Когато кашлянето и студът е полезно да изплакнете гърлото със сок от един зрял плод, разведен в 100 g топла вода. Също така да се елиминира кашлица, препоръчва се да се яде 2-3 зрял плод три пъти на ден. Плодовете на Персим се използват с бронхит и горен респираторен тракт, ангина.

3. Творческа съдова система

Благодарение на високото съдържание на желязо, Бери е полезно за анемия. Активно захранва сърдечния мускул и укрепва цялата сърдечно-съдова система. Поради съдържанието на монозахаридите, индикаторите за кръвна захар не достигат критичната точка.

Прилага се с ангина, след инфаркт, анемия, сърдечни заболявания. Кондензираният сок от плодове се вземат с хипертония.

Как да използвате Persimmon като лепене след сърдечен удар?

Рецепта номер 1.: Прескочете месото през месомелачката, смесете с 50 g сладки моркови, 2 супени лъжици. Боровински плодове, 1 ч.л. Чесън Каситинс, 1 супена лъжица. Горски мед на първия терен. Вземете средство от 1-2 супена лъжица. 3-4 пъти на ден, в рамките на 4-5 дни.

Рецепта номер 2.: Смесете 0,5 части прясно изцедени черни репички сок, 1 части от сокове от пресни цвекло и перси, разредени в чаша сок от смес 1,5 cl. Мед и питие на равни части през деня в интервалите между храненията. Вземете 1-2 чаши на ден.

4.Endocrine система

Високата концентрация на йод в пулпа ще спомогне за подобряване на работата на щитовидната жлеза. Пиенето на 3-4 пъти на ден за 1 чаша убеждава сок, можете да подобрите състоянието на тялото в ZOB и хипертиреоидизъм (тиреоидна патология). Disimmon сок се използва за тиретоксикоза - тя може да бъде запазена чрез добавяне на 1 парче чист алкохол до 4 части.

5.kosmetology.

Този уникален продукт се оценява в козметологията. Растителните екстракти често са част от шампоани, кремове и маски. Възможно е значително да се подобри състоянието на кожата и у дома. За тази плът зрели Ягода трябва да се постави чиста кожа И дръжте за 8-10 минути, след това се измийте с топла вода.

6.Nervic система

Поради лесно смилаемост и високо съдържание Захар и калий, този плод улеснява симптомите на стрес и елиминира умората. 1 парче на ден за една или две седмици може да помогне за премахване на лесната депресия.

7.metabolic процеси

В персимма има комплекс от витамини в: пиридоксин, фолиева киселина и тиамин, които участват в различни ензимни процеси и метаболитни функции. Благодарение на подобряването на тяхната работа, енергия, мускулен тонус се увеличава.

8. Свойства

Персимът е богат на близките витамини: а, бета-каротин, лутеин, ликопен и криптоксантин. Всички те могат да функционират като антиоксиданти в организма, полезни за намаляване на оксидативния стрес и предотвратяване на признаци на преждевременно стареене. Допринася за изглаждане на бръчките и премахване на възрастовите петна. Полезно за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, умора, загуба на зрение, мускулна слабост.

9.Първи

Някои вещества в витамините в Persimmon - група B и Zeaxanthin пряко подобряват здравето на очите. Намаляване на дегенерацията жълти петна, катаракта и нощната слепота.

10. Изглед. \\ T

Той има отлични диуретични свойства поради високата концентрация на калий и калций. Предотвратява задържането на вода. Хората, които са принудени да приемат редовни диуретици провокират калиев промиване от тялото. Да попълните запасите си, трябва да пиете специални препарати със съдържанието на този елемент. Допускането на допълнителни лекарства може да се избегне, ако включвате Persimmon в диетата, като го редувате с ябълки и кайсии.

11. Да се \u200b\u200bнамали теглото

Disimmune се използва в храненето. Плодовете му го правят ефективно и без последствия за нулиране на допълнителни килограми. Един плод съдържа от 60 до 130 ккал (в зависимост от разнообразието и размера), пектин и целулоза, което осигурява усещане за ситост в тялото и значително тъмно глад.

Противопоказания и вреда: 5 причини да бъдат докоснати внимателно. Видео, което си струва да се види

Въпреки полезните свойства, Персим има редица противопоказания. Този плод не се препоръчва да се яде в големи количества, тъй като това може да доведе до образуването на хайвер ( твърди камъни От влакната) и по-нататък към обструкцията на червата. Индивидуалната непоносимост към продукта или алергиите също са противопоказания за използването на продукта.

Използването на перси на перси на гладния стомах може да предизвика диария поради високото съдържание на танините. За сигурността е по-добре да се яде убеждението в ограничени количества.

Sweet Tasty Persimmon носи не само полза, но и вреди на тялото, ако не и да не се вземат предвид особеностите на плодовете. Неприятното присвояване на убеждението може да причини изгаряне и болка в стомаха поради високата концентрация на танино вещества. Нежелателно да го използваме ерозивен гастрит, стомашна язва, защото потиска двигателя и секретарски функции стомах. Противопоказан с възрастова запек и хемороиди. След перскюма е невъзможно да се пие студена вода и мляко.

Който е противопоказан плод

1. Поради високото съдържание в него, захарите, убеждението не се препоръчва да се използват хора, страдащи от диабет, затлъстяване или наднормено тегло. Изсушените плодове за персим имат още по-високо съдържание на захар, така че захарта е по-концентрирана в сухо състояние.
2. Въпреки ползата, Persimmon ще бъде вредно, ако бяха намерени болести пикочен мехур и бъбреците, особено на късни етапи. Плодът провокира често уриниране, което има натоварване на разпределителните органи.
3. Ако зрелите плодове подобри подвижността на стомашно-чревния тракт, дължаща се на пектините и целулозата, незрелите плодове имат ефект на бумеранг. Той съдържа танин в големи количества, които действат като брашно, залепващи частици от усвоявана храна помежду си.
4. Индексът на гликемичния плод достига 70 и това е границата на продуктите, разрешени по време на диабета. Това означава, че яде част от убеждението, можете значително да увеличите кръвната захар. В резултат - усложнения за диабет.
5. Това хранителни продукти Самата не е вредна, е необходимо само да се разгледат препоръките на лекарите при определени заболявания. Пертеричът трябва да бъде предпазлив за онези хора, които страдат от запек, чревна атония, сраствания в храносмилателните органи след операцията. Плодовете трябва да бъдат достатъчно зрели, за да се сведе до минимум концентрацията на свързващия компонент.

Колко калории в Persimmon: Отслабнете или се възстановявате?

Плодовете могат да се консумират в сиренето, сушена или варена форма. Често можете да ядете, ако не надвишавате количеството на meakty повече от 2 чаши на ден.

Калорие Приямис: В една средна зрънце съдържа 60-80 калории (в голям плод - повече сто), 31 g въглехидрати, по-малко от 1 g протеини и мазнини. В плода има 6 g фибри.

Присъства в Meakty: вода - 81.5 g; Хранителни влакна - 1.6 g; Бета - каротин - 1.2 mg; калий - 200 mg; калций - 127 mg; Магнезий - 56 mg и желязо - 2,5 mg. Малка част от този полезен плод е способен да доведе нервите, за да се увеличи производителността.

С наднормено тегло много диетолози препоръчват да използват убеждението. Яде само 2-3 средни плодове, не може да се тревожи допълнителни килограми. Плодовете трябва да бъдат зрели. Ако сте закупили незрели убеждението, опитайте се да го замръзнете. След размразяването на плода ще стане по-сладък и мек. Стрийният вкус е резултат от излишната цикъл и Танина ще изчезне. Незрели плодове се препоръчва да се понижи в топла вода в продължение на десет часа или да ги постави в ябълков контейнер, който ще помогне за ускоряване на процеса на зреене.

Persimmon по време на бременност: Възможно ли е?

Можете и дори имате нужда, тъй като е източник на магнезий и каротин, необходимия организъм Бъдеща майка.

Можете спокойно да се насладите на убеждението по време на бременност, но в умерени количества. Яденето на плодове помага за укрепване на тялото и го поддържа по-здравословно състояние. Благодарение на съдържанието на полезни вещества, плодът ще расте правилно. Преди употреба този продукт По време на такелажа на детето е по-добре да се консултирате с Вашия лекар.

1. Яденето на персим по време на бременност помага за укрепване имунна система. Съдържанието на витамин А и каротинът помага за подобряване на зрението и сърдечните мускули, допринася за нормалното функциониране на процесите на организма.
2. Нормализира кръвното налягане - плодовете са ефективни при лечението на хипертония по време на бременност. Съдържанието на магнезий в пулпа помага за намаляване на кръвното налягане.
3. Помага за предотвратяване на недостиг на желязо по време на бременност. Увеличава хемоглобин на кръвта, предотвратявайки неблагоприятните фактори на анемията. Премахва усещането за умора и замаяност.
4. Персимът допринася за развитието на плода. Тя е богата на калциеви минерали и фосфор. По време на бременността участва в изграждането и растежа костна система дете. Бери помага на нервната система правилно функционираща.
5. Персимът съдържа достатъчно количество магнезий, поради което можете да намалите риска от камъни в бъбреците по време на бременност.
6. Витамин С като част от плодове намалява стреса, тревожността, депресията и безсънието. Осигурява Бери здрав сън По време на бременност.

Може ли убеждението при кърмене

Не само по време на бременност, но и в периода на кърмене, много жени се придържат към специална диета. Тези продукти са богати на витамини и микроелементи, те не трябва да навредят на бебето. В това отношение Persimmon е двусмислен продукт. От една страна, тя допринася за предотвратяване на анемията и възстановява имунитета на майката след раждането на дете, от друга страна, може да предизвика алергии от детето.

Как да бъдем? Тя не трябва да бъде напълно изоставена от продукта, но да се яде в малки количества (1-2 бр. Седмично), така че Перферен се е възползвал и не вреди. С диатеза, детето трябва да се консултира с лекар.

Как да дадем сладкиши на децата

Много педиатри са уверени, че апетитните плодове не могат да бъдат въведени в диетата на детето до 3 години. Храносмилателният тракт на бебето все още не е напълно оформен, а свързващите вещества в плода могат да образуват лепкава бучка, което води до чревното блокиране.

След три години детето може да даде един зрял плод със средни размери на ден, но трябва да започне с малки порции. Ако тялото на бебето обикновено прехвърля този плод, частта постепенно може да бъде увеличена. Но най-добре е, ако детето започне да се улеснява много по-късно, тъй като американските лекари съветват - не по-рано от десет години.

За мен е трудно да кажа защо тази епоха избра чужди екулапс, защото си спомням, спасих убеждението от 6-7 години без много вреда. Но не се чувствам доволен от нея, можеш да кажеш, не обичаше. Възможно, ако детето ви не иска да яде "много полезен плод- Не трябва да го принуждавам. Природата се погрижи за това.

Царят и убеждението: каква е разликата?

Днес са известни две хиляди души, двеста от тях се отглеждат с цел култивиране.

Това е въпросът за разликата между убеждението и краля на поне неправилен, защото убеждението е често срещано име Плодовете, а "царете" е само една от многото разновидности. На хората този въпрос се издига от гледна точка на вкуса: обикновени сортове, които са били внесени преди, много проститутка и модерни ("царе" и по-нов "Шарън"), са практически лишени от специфичен вкус на кран.

Най-популярни сортове:

• Обикновен тамопан. Оранжеви плодове, с плодов вкус дори на сцената на късната зрялост. Препоръчително е да се яде след замръзване.
• Бери "Королев" (клас Hiacumen) - най-сладък представител на това овощно дърво. Цветът е тъмнокафяв, пулпа от шоколад цвят, в него от 4 до 12 кости. Вкусът е сладък и необичаен дори в нездравословни плодове.
• Шарън - плод от оранжев цвят, с мек и нежен вкус. Се различава от други видове за сметка на заострен връх.
• Китайски убеждения жълт Фетусът, те са малки, имат силна форма. Не толкова сладък, но не и плод. Плътта е оранжева.
• Клас "руска жена" е получена в Русия. Колкото по-малък от обикновения убеждението и колката, да вкусят сладък, с умерено разглеждане на непрозрените плодове. Това са най-популярните лица на убеждението в нашите ширини.

Въпреки факта, че всички сортове растения предпочитат топъл климат, те не се нуждаят от голямо количество влага, доста непретенциозен и устойчив на замръзване. Някои сортове са в състояние да се адаптират към температурата до -20 ° C. Единственото състояние на Persimmon е специалната структура на почвата. Подобно на всички овощни дървета, тя цъфти доста късно и носи първите зрели плодове в края на есента (времето за събиране зависи от сорта дървесина).

Ползите и вредата на убеждението й се дължат на нея химичен състав. Въпреки полезните свойства, хората трябва да вземат предвид противопоказанията за приемането на плода, тъй като последиците от неуспешния апетит могат да бъдат сериозни. Любителите на Persimmon също трябва да продължат да мислят калориите (бърза насищане) и изобилието на фибри в плътта и кога стомашни заболявания Третиране слънчева Бери внимателно.

Всички здраве!

С любов, Ирина Лиренецкая

Защо един от оценките на Persimmon нарече шоколад? Какво е Шарон? Когато имате нужда и не може да има убеждението и колко е калория, прочетете още.

Персимът е ядливият плод на дървото на гениозирин, принадлежи на семейството на абаносните дървета. Нейната родина е Китай.

Това се случва светложълт, оранжев, тъмно-червен-оранжев цвят, неговите размери в диаметър могат да варират от 1,5 до 9 cm, а теглото може да бъде от 80 до 500 грама.

Клас убеждението

1. Японски - Има доста голям размер, торт за вкус. Тя се е разпространила в Източна Азия и Япония от Китай. Това е най-разпространеният изглед.
2. Шарън. - Това е хибрид от ябълка и японската персим. Тя е много вкусна и по-малко вискозна. Кожата на Шарон е тънка и лъскава и няма кости и изобщо не. Тя се различава от други лица на убеждението до по-твърда плът, която "има" от ябълката. На вкус прилича на кайсия, дюля и ябълката. Плодове узряват през октомври и не могат да загубят вкуса си дълго време. Трябва да се отбележи, че колкото повече ще бъде в студа и замръзване, толкова по-сладък става.
3. Кавказки - на вкус прилича на дати и расте по цялото постсъветско пространство. Плод малък размер, свързващи вещества и вкусове.
4. Шоколад (Korolete) - Имам името си заради цвета на плода. Незрели зелен плод и зрял - кафяв цвят. Месото на Колков е различно приятен аромат, сладост и кремообразна структура.

Има още един интересен факт: Ако този плод се появи от женско цвете, кралицата е плод на мъжко цвете. Ако плодът на царя се отстрани с твърд и неузрел и сложи на топло място, защитено от слънцето, тогава след няколко дни те вече ще бъдат кафяви и ще станат много по-меки.

Състава на убеждението

В плодовете на Persimma съдържат антиоксиданти, захароза, глюкоза, лимон и ябълчена киселина, провитамин А, голям брой микроелементи: желязо, мед, калций, калий и. Той също има много бетаркоти и магнезий.

Калории убеждението 100 г е 53 ккал:

• Протеини - 0.5 g
• Мазнини - 0,0 g
• Въглехидрати - 16.8 г

Полезни свойства на RESIMMON

1. Вие сте напрегнати, не можете да успокоите и да подобрите работата си? След това яжте няколко оранжеви плодове! Всичко това благодарение на антиоксидантите, които освен това са насочени срещу свободни радикали в човешкото тяло.
2. "Оранжев плод" е отличен диетичен продукт И в същото време перфектно угасният глад.
3. Ако имате възпалено гърло, можете да я изплакнете прясно ядещ сок от зрели плодове, разреден с топло сварена вода. В резултат на няколко изплакване симптомите на настинки ще бъдат премахнати.
4. При бъбречно заболяване се препоръчва постоянство на Persimmon, тъй като е диуретичен продукт и може да извлече сол от тялото.
5. Благодарение на провитамина А, този плод помага да се запази зрението.
6. Когато Malokrovia, когато желязо липсва в тялото, Perfimmon също ще има благоприятен ефект. Не само се използва, когато се използва, когато желязната недостатъчност анемия, но също така се препоръчва по време на изтощение, туберкулоза, атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания.
7. Има полезни свойства за страдащите хора хипертонична болестТъй като нормализира кръвното налягане.
8. Този плод е полезен при заболявания на белите дробове: пневмония и хроничен бронхит.
9. Сочна плът от плодове - отлична бактерицидална и стягане. Следователно Б. народна медицина Използва се за заздравяване на рани. За това пречистеният плод се прилага директно към раната или изгарянето.

Персим в козметологията: От нея отиват ефективни маски Срещу стареене, които имат тоничен ефект, тесни порите и са профилактично средство срещу появата на акне и акне.

В страните от изток, това прави меласа, сушени плодове и дори сайдер, вино и бира. И в Япония погрешникът на Персим служи да направи известната водка - саке.

Убедителност Тя ни е доведена от Азия, където този плод е най-често срещан. Неговите полезни свойства бяха известни многократно. Използва се при лечението на много заболявания. В момента има няколко основни вида resimmon, които се различават леко един от друг по вкус, цвят и аромат.

Убедителност (Diospyros) - Хранителни плодове от ебенични дървета (Ebenaceae). Гръцкото име в превод означава "плода на боговете", макар и строго говорене, това не е плод, а голям зрънце с тънка кожа. Плътта е нежна, почти назъбена в напълно узрели случаи. Той има богат мед вкус и приятна сладост. Цветът варира от светложълт до тъмно оранжево или червено.

Убедителност Съдържа голямо количество бета-каротин, витамин А и С. Има много калий, желязо, фосфор, калций, магнезий и натрий в него, което го прави изключително полезен за човешкото тяло. Персимът съдържа много захари и въглехидрати, които лесно се абсорбират. Малките протеини и мазнини са доста малки. В допълнение към изброените по-горе витамини, този плод има следното полезен материал: Витамин В1 и В2, които са много важни за тялото.

Полезни свойства на RESIMMON

Благоприятните свойства на Persimmon станаха известни за много дълго време, има голям брой вещества, необходими за хората. Ето защо този плод се използва за лечение огромно число Болести. И така, какво е толкова добър убеждението?

Този плод се счита за диетичен и перфектно спомага за почистване на стените. стомах от остатъци от храна, които не усвояват и за дълго време са разположени в храносмилателен тракт. Благодаря fibernist. Структура влакно, тя абсолютно не навреди на стомашната лигавица, осигуряваща мека почистване.

В Япония Китай използва 2-3 плодове, еквивалентни на вечеря - те са основните ден диета. Един плод съдържа почти шест грама хранителни влакнаКолкото и равна на тримесечието на дневната препоръчвана стойност. Дотолкова доколкото влакно усвояват бавно, след това се чувствате наситени за повече дълъг период време. Ето защо Перферен може да бъде препоръчан на деца, хора, ангажирани със спорт или изпитват голямо физическо натоварване.
Персимът е диетичен продукт, който поради съдържанието на пектин се препоръчва за лечение на нарушения храносмилане.Традиционните медицински плодове използват за лечение на болести стомах.

Голямо количество захари, които съдържат Perfimmon плодове, е глюкоза и фруктоза, които поддържат здравословна съдова система, укрепване кардикамускулите, въпреки това ниво на глюкоза в кръвта остава в нормалната граница.

Ако сте уморени да наранявате постоянно, няма студ за дълго време или просто нямате достатъчно сила, за да се наслаждавате на живота, тогава персимът ще ви помогне да се отървете от заболяванията и да получите енергия. Този плод е богат антиоксидантове и използването му ще укрепи много вашето имунитет.

Основните полезни свойства на RESIMMON:

има диуретични, тонизиращи имоти;

Успокоява се нервна система;
Перфюм Портовете притежават антибактериален ефект;
Предотвратяване на развитието съдови заболявания;
Магнезият, съдържащ се в Persimmon, намалява риска от образование камъни в бъбреци;
Витамин А предпазва от рак;
Витамините C и P спомагат за намаляване на крехкостта на кръвта плавателни съдове;
Използването на убеждението за козметични цели стеснява порите, изглажда бръчките, прави кожата гладка, матова.

Персим за бременни жени

Има мнение, че убеждението когабременност противопоказан поради обвързващи свойства, но все повече и по-често специалисти ще се фокусират върху такива полезни свойства на Персим като присъствието на магнезий (много положителен ефект върху него) обменни процеси при бременни жени), както и висок процент железни плодове ийодТова е просто необходимо да се носи детето и за бъдещата майка.

Преди да включите убеждението в диетата си, всяка жена трябва да бъде разумно да се приближи до този въпрос, за да елиминира напълно рисковете, за да се получи дори най-малките здравни усложнения. Необходимо е в случай, че бременната или кърмещата жена се чувства честа слабост в тялото, бързо гуми. Замаяност и припадък може да бъде сигнал ниско ниво Желязо и хемоглобин в кръвта, което означава, че убеждението трябва да се яде в този случай всеки ден. Витамините А и С ще бъдат изключително полезни както за мама, така и за развитието на бебето, и те се съдържат в големи количества в този плод.

Използвайте убеждението по време на диабет

Ползите от убеждението за пациенти, страдащи от диабет, също са безценни - богати на естествени захари: фруктоза и глюкоза, които са естествени заместители Захар за диабетици. Въпреки това, Бери като цяло е достатъчно диетичен продукт - фибри и питателна, осигурява ситост дори с малки количества консумация. С редовна употреба на продукта в храната, можете да избегнете проблеми с стомашно-чревния тракт, Известно време, за да се намали рискът от атеросклероза и да укрепят сърдечния мускул. Се разглеждат обикновените датизаместител Захар за диабетици.

Богатият на богатия на калий

Консумирайки такъв продукт като убеждението, който все още може да се направи за тялото ви? Например, попълнете резервите на калий, съответно, водят до норма на натриев калиев баланс в нормата, което е много важно за тялото на клетъчно ниво.

Високият процент на съдържанието на бета-каротин значително намалява риска от развитие ракови клетки в белите дробове И изплакване веселтри супени лъжици сок от убеждението на половин маса с топла вода спира ангина начална фаза Болести.

Калорида на Персим е причина за много спорове на диетолози. С цялата му полезност, Persimmon съдържа много леки захари, така че перфектно стимулира умствената активност и увеличава ефективността. Съдържанието на калории в продукта е 70 kcal - не толкова в сравнение със същите ябълки (28 kcal / 100g), но влакнест Месната структура ви позволява да почувствате ситост, дори когато консумирате малка част. Персовете на клетъчната круша три пъти повече фибри.

Препоръчително е да се използват две или трима души на ден, страдащи от поне една от следните болести:
Сърдечни заболявания или проблеми с кораба. Витамините, които са в него, са в състояние да укрепят стените си и да подобрят работата на сърдечния мускул.
Проблеми с натиск.
Анемия. Центърът на плода перфектно помага при болестта, защото съдържа голям брой. жлеза. Това е особено важно за бъдещите майки, чийто организъм често страда от недостига си.
Нарушения стомах. За лечение се използва не само самите плодове, но и отвара, направена от нея.
Камъни В бъбреците I. жлъчен балон. Тъй като персимът има силен диуретичен ефект, той помага да се донесе пясък и дори камъни от тези органи.
Дълъг неизвестни рани. Заслужава да се отбележи, че за тази цел самият плод може да намали и приложи към тях, тъй като има изразена бактерицидна собственост.
Склероза, особено ценна, когато sCARM склероза .
Бронхит.
Enuresis.. Тя се лекува най-често с отвара, приготвена от опашките на този плод и трябва да ядете един зрел плод за през нощта.

Лекарите препоръчват да включват този ценен плод в диетата си на всички онези хора, чиято работа е конюгат с много големи морални и упражнение. Колкото и много висок антисептични свойстваЛекарят може да ги препоръча по време на рехабилитационния период след извършената операция или с която и да е заразна болест. Полезни микроелементи хранителни влакна Perimmon съдържа 2 пъти повече от ябълки. Антиоксидантите също се съдържат доста.

Терапевтични свойства на RESIMMON

Persimmon голям източник на желязо, калций,мед както и магнезий, калий. Съдържащи се в Персиммагнезий Намалява вероятността за образуване на камъни в бъбреците. Едно от най-важните ползи за здравето са неговите противоракови свойства, дължащи се на високото съдържание на бета-каротин, витамин А. Този плод може да намали риска рак на белия дробПрепоръчва се за потребление хронични пушачи. Витамини С и Р намаляват нестабилността на съдовете. Витамини В1, В2 допринасят за нормалното функциониране на нервната система. Благодарение на високото съдържание на йод, редовната консумация на този плод помага за подобряване на функциите.щитовидната жлеза - Също така е един от най-много полезни свойства на този плод.

Благодарение на високото съдържание на захари и калий, сокът от убеждението може да помогне за попълването на тялото с енергия, да улесни симптомите на стрес, умора, поради което не е необходимо да се прилага специална енергия или хранителни добавки.
Persimma има диуретичен ефект и тонизиращи свойства, затова елиминира Елекс.
Тя успокоява нервната система, подобрява производителността, има бактерицидни свойства по отношение на чревната, \\ t сено пръчки, както и златист стафилокок.
Със студено кашлица Полезно е да се изплакне гърлото със сок от един или два зрели плодове на персим, смесени с половин чаша топла вода.
За терапевтични цели, Disimimmon употреба анемия: Трябва да пиете 50-100 мл сок 2 пъти на ден преди хранене без лимон от бърза асимилация.
Когато кървят венците, високо кръвно налягане Трябва ли да получавате два пъти на ден за една седмица? Чаена лъжичка прах, получена от загуба на листа от персим и яде 3-4 парчета плодове.
С хронично диарияпийте отвара от плодове от 500 ml на всеки 4 часа смесване с 10 g прахове, изработени от пържени кости на персим. Отварата се приготвя от нарязани шест средни чужди плодове, вряща вода, наводнена с 3 чаши. Съдържанието се затваря с капак в продължение на 20 минути и след това се фиксира за освобождаване от отвара от влакната на пулпа. А костите се събират от зрели плодове на убеждението и леко печени и от най-малките.
Зрели плодовелишени от свързващи свойства са красив инструмент При лечението на запек. Те също така помагат на организма да контролира нивото на холестерола, тъй като те съдържат достатъчно количество пектин, способни да предотвратят всмукването на холестерола от чревните стени. И жалко убеждаване добре плетеници с кървава диария.
Плодовете се използват с различни стомашни заболявания като превантивни, медицински агент в опашка. За храна употреба прясно или сушени плодове. Много е лесно да ги изсушите - можете дори в обикновена фурна, постепенно да добавяте пожар. Изсушен риск на вкус прилича на смокини.
Поради липсата на киселина, персим в стомашните заболявания по време на диария, дизентерия. Поради наличието на пектин показва токсините. Веществата, съдържащи се в него, се предписват на пациента с хипертония - глюкоза, фруктоза поддържат сърдечния мускул. Болницата показва, че дебел сок от плодове се препоръчва да се пие 2-3 чаши дневно за лечение на хипертония. Полезно убеждение за заболяването на щитовидната жлеза. Какво е особено важно - регенерира повредени тъкани.
Козметолозите съветват да използвате плътта на нездравословните плодове на Персим заедно с яйчен жълтък и лимонов сок - Такава маска е полезна за кожата с напреднали пори, за възпалена кожа на лицето, за нагрята кожа.

Убедителност отслабване

Calorie Calorie има доста ниска, около шестдесет кокалорий на сто грама, така че може да бъде включена в диетата на изсъхналата диета. Особено е добре за сладки зъби, което е много трудно да се откажат от всякакви вкусни, но вредни деликатеси, тъй като е много сладка и сочна. Но трябва да се има предвид, че все още плодовете съдържат голямо количество захар, което означава, че ако ядете повече от нормата на ден, можете значително да забавите процеса на загуба на тегло. В допълнение, много жени отбелязват, че убеждението е в състояние да предизвика чувство на глад, така че има този плод само след основното хранене.

Най-добре е да използвате този плод сутрин, защото за целия ден на червата ще се сгуши напълно. Както знаете, вечер процесите на обмен се забавят, затова убеждението ще се усвои бавно. Ето защо тя може да предизвика развитието на запек.
Преди да включите убеждението в диетата си, разбира се, разбира се, консултирайте се с диетолог. Това ще помогне да се определят всички нюанси, които трябва да следват в диетата и точно ще разберат дали си струва да ядете този плод в период на загуба на тегло.

Как да изберем Перферен

Трябва да знаете как да изберете правилния Перферен. Само меки, напълно зрели плодове всъщност са сочни, вкусни плът. Такива плодове са много полезни. Дръжте убеждението с изключителна предпазливост, опитвайки се да не повредите кожата. Повредени плодове бързо пожънат. По-добре е да ги съхранявате замразени. Между другото, замразяването на облекците. Персимът се яде, когато плодовете ще получат консистенция на желе.

Противопоказания и предупреждение - Персим може да навреди

Ако опитате убеждението за първи път или го дадете на детето си - бъдете много внимателни - не ядете повече от веднъж повече от един плод, тъй като има хора, които, заради нейните обвързващи свойства, могат да страдат от чревна обструкция. Диабетиците трябва да избягват убеждението. Не се препоръчва да се яде на хора, страдащи от затлъстяване, поради високото съдържание на лесно приятелски захари.

Странични ефекти I. вредни свойства Resimmon:

Трябва да се използва с голяма грижа, не повече от един плод на ден, хора, страдащи от затлъстяване или диабет;
Персимът може да намали кръвното налягане и да се увеличи ефектът от лекарствата, използвани за увеличаване артериално налягане;
За да се избегне отрицателен ефект върху червата на свързващите свойства, да се яде само зрели плодовено ако не беше възможно да се избегне това, тогава яжте поне пълен стомах;
Никога не яжте убеждението (в кори или злоупотреба) след или преди да ядете месото на рака, тъй като този вид месо вероятно ще укрепи свързващите свойства и проблемите с обструкцията на червата е малко вероятно да бъдат избегнати.
Неприятните практически плодове съдържат изобилието на танини (полезни за периодонтални венци), които им дават татави (0.2-0.5%). Ето защо, човек, който ще опита неузрели плодове, ще усети, че устата му е като "свързва". Въпреки това, узрелите убеждения губи тънка. Ако поставите незрелите зрънце в топла вода в продължение на 12 часа, тя ще загуби тартанност.
Много полезно изсушено Persimmon, но готви от него, например, компотът е невъзможен, тъй като по време на готвене се възстановява стягащ вкус.

Оранжево-червени плодове с стягащ вкус - убеждението, богати в много хора полезни микроелементи и полезни влакна. Въпреки това, много хора се интересуват, има ли диуретично действие? Отговорът на този въпрос може да бъде получен чрез изучаване на състава на Персим. Основното място е вода, което прави този плод с естествен диуретик. Въз основа на убеждението има много рецепти, които са изключително вкусни и не по-малко полезни.

Персимът е полезен плод, който може да има лек диуретичен ефект.

Състав и полезни свойства

Популярността на използването на този плод в медицината се дължи на състава и лечебни свойства. В Persimmon са включени следните компоненти:

• натрий;
• магнезий;
• лимон и ябълка киселина;
• желязо;
• фруктоза;
• калций;
• витамин В3;
• манган;
• глюкоза;
• фосфор;
• никел;
• витамини В1 и В2.

Ползите от плода се крие в способността му да има следните действия по тялото:

• подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система;
• укрепва имунната система;
• действа в борбата срещу повишен холестерол;
• има тоник и подобрява производителността;
• това е антитуморно и антиефициентно средство.

Диуретичните свойства на RESIMMON

В допълнение към горните качества, Персимът все още е диуретик. Тя може да повиши развитието на урината поради голямо количество вода в състава му, което е точно това, което му позволява да бъде диуретик. В този плод на проститутка има голям брой калий, поради което се смята, че е по-добре от много диуретични фармацевтични средства, тъй като убеждението за разлика от лекарствата не допринасят за отстраняването на калий от тялото. Въз основа на това, представители на нетрадиционна и традиционна медицина го препоръчват и срещу оток. В допълнение към диуретичното действие, плодовете на камък предотвратяват образуването на камъни в пикочния мехур.

Полза за бъбреците

Той има благоприятен ефект на бъбреците върху бъбреците, намалява риска от образуване в тях и допринася за отстраняването на натриеви соли от организма, което значително опростява бъбречната работа. За да намалите натоварването на бъбреците и да предотвратите образуването на камъни в тях, се препоръчва да се яде на ден за 3 бр. Петал и пиене на половин чаша мляко.