पौधे और पशु मूल के एडाप्टोजेन्स। एडाप्टोजेन प्राकृतिक या कृत्रिम मूल का एक सामान्य टॉनिक है। एडापगेन्स का रिसेप्शन, दवाओं का विवरण

सभी उपयोगी औषधीय पौधों में, आदमी के लिए जाना जाता है(यहां आप इसके बारे में पढ़ सकते हैं), ऐसे कई प्रकार हैं जिन्हें दूसरों से अलग पहचाना जा सकता है। पौधों के इस समूह की एक विशेषता मानव शरीर पर एक शक्तिशाली उत्तेजक और अनुकूली प्रभाव डालने की उनकी क्षमता है। उन्हें भी कहा जाता है पादप एडाप्टोजेन्स, और हम आज अपने नए लेख में उनके बारे में विस्तार से बात करेंगे ...

एडाप्टोजेन्स का विवरण

पौधों या पदार्थों को एडाप्टोजेन्स कहा जाता है जिनमें शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को तक बढ़ाने का गुण होता है एक विस्तृत श्रृंखला हानिकारक प्रभावभौतिक, रासायनिक और जैविक स्तरों पर। यह शब्द स्वयं अनुकूलन शब्द से आया है, जिसका शाब्दिक अर्थ अनुकूलन की प्रक्रिया है। Adaptogens वास्तव में मानव शरीर को विशिष्टताओं के अनुकूल होने में मदद करते हैं वातावरणइसे कम करना नकारात्मक प्रभावशरीर पर। यह शरीर के खोए हुए मापदंडों की बहाली और नए भंडार जोड़ने और प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और हृदय प्रणाली के कामकाज को प्रभावित करने के कारण होता है।

उसी समय, मानव शरीर पर एडाप्टोजेन्स के प्रभाव को एक विशिष्ट संरचना द्वारा निर्धारित किया जा सकता है, जो जैविक रूप से एक सेट है। सक्रिय तत्वजो ऐसे पौधों का हिस्सा हैं।

एडाप्टोजेन्स के लाभ

एडाप्टोजेन्स के उपयोग की मदद से, मानव शरीर अधिक आसानी से सहन कर सकता है और जल्दी से ठंड, गर्मी के अनुकूल हो सकता है, आयनित विकिरण, ऑक्सीजन की कमी, मजबूत शारीरिक परिश्रम ... इन गुणों के कारण, एडाप्टोजेन्स वनस्पति मूलऔषध विज्ञान में व्यापक आवेदन प्राप्त करें। और, चिकित्सा में उनके आवेदन का इतिहास एक सौ से अधिक वर्षों से है। सच है, यह एडाप्टोजेन्स की एक उचित खुराक को याद रखने योग्य है, क्योंकि ओवरडोज के मामले में, वे मानव शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और अपने लाभों को नहीं बढ़ा सकते हैं, क्योंकि यह पहली नज़र में लग सकता है।

पौधों के एडाप्टोजेन्स की सूची

जब आप पादप एडाप्टोजेन्स की सूची का अध्ययन करते हैं, तो आप इसमें जो पाते हैं उससे आश्चर्यचकित न हों। यह वास्तव में एक काफी प्रसिद्ध हर्बल इम्यूनोस्टिमुलेंट है, हालांकि, यह केवल एक ही नहीं है। पौधों के एडाप्टोजेन्स की सूची में, आप अन्य पौधों के नाम पा सकते हैं जो पीछे नहीं रहते हैं, और कभी-कभी जिनसेंग के लाभकारी गुणों से अधिक होते हैं। बस यही है कि कौन से एडाप्टोजेन्स को अपने लिए इस्तेमाल करना है - हर कोई अपने लिए फैसला करता है। हम उनके बारे में सामान्य और उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं, जिससे आपको अपनी पसंद बनाने में मदद मिलेगी ...

पौधे का नाम पहले से ही एक सुराग है जहां लेमनग्रास बढ़ता है। लेकिन, चीन अकेला ऐसा स्थान नहीं है जहां आप इस एडाप्टोजेन को पा सकते हैं। जिनमें से मुख्य सक्रिय तत्व स्किज़ेंड्रिन, स्किज़ेंड्रोल हैं। सबसे शक्तिशाली स्किज़ेंड्रोइन है, यह लेमनग्रास के फल में बहुत अधिक होता है, जिसके बीज से दवाएं तैयार की जाती हैं। इस पौधे की ख़ासियत यह है कि यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना की प्रक्रियाओं को इतनी मजबूती से बढ़ाता है कि यह कुछ प्रकार के खेल डोपिंग से अपनी ताकत में कम नहीं है।

आधिकारिक दवा उदासीनता और अवसाद के इलाज के लिए लेमनग्रास का उपयोग करती है, और दृष्टि समस्याओं का इलाज करने के लिए एडाप्टोजेन की दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करने की क्षमता के लिए धन्यवाद। साथ ही, इस पौधे में गैस्ट्रिक जूस की अम्लता बढ़ाने, पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करने की क्षमता होती है - इसका उपयोग पाचन तंत्र में सुधार के साधन के रूप में किया जा सकता है। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाता है कि शिसांद्रा चिनेंसिस के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन में क्रमशः वृद्धि होती है, जब यह मजबूत शारीरिक और मानसिक तनाव की बात आती है, तो इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

एक नियम के रूप में, लेमनग्रास की एक मादक टिंचर का उपयोग किया जाता है, जिसे दिन में एक बार लिया जाता है, दिन के पहले भाग में, टिंचर की 5-10 बूंदों प्रति 0.5 कप पानी से शुरू करना आवश्यक है, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाना 10-15 बूंदों तक। सच है, यह ध्यान देने योग्य है व्यक्तिगत सहिष्णुताएक एडाप्टोजेन का, और इसलिए खुराक पर डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए या अनुभवजन्य रूप से निर्धारित किया जाना चाहिए।

इस पौधे को मराल जड़ भी कहा जाता है। यह अल्ताई के पहाड़ों और पूर्वी और पश्चिमी साइबेरिया के साथ-साथ मध्य एशिया में भी बढ़ता है। के हिस्से के रूप में मराल जड़आप phytoecdysons पा सकते हैं, जिनमें एक स्पष्ट उपचय गतिविधि है। इस विशेष फ़ीचरअन्य प्रकार के उत्तेजक से यह एडाप्टोजेन।

ल्यूज़िया का उपयोग विकास को बढ़ावा देता है मांसपेशियों, जो एथलीटों और बॉडी बिल्डरों और उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जिनका काम . से संबंधित है शारीरिक श्रम... एडेप्टोजेन के लंबे समय तक और नियमित सेवन से रक्त संरचना पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, हीमोग्लोबिन सामग्री को बढ़ाता है (इसके बारे में अधिक जानें), रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, हृदय की मांसपेशियों की शक्ति को बढ़ाता है और पुरुषों में यौन गतिविधि को बढ़ाता है।

यह एडेप्टोजेन बढ़ता है सुदूर पूर्व, इसकी संरचना में इलेक्ट्रोसाइड होते हैं, जिनमें पारगम्यता बढ़ाने की संपत्ति होती है कोशिका की झिल्लियाँविशेष रूप से ग्लूकोज के लिए। एलुथेरोकोकस में चीनी को कम करने वाला गुण भी होता है, दृश्य तीक्ष्णता और रंग में सुधार करता है, शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं में सुधार करता है, और सर्दी के उपचार और रोकथाम के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। प्रयोगों के दौरान, यह पाया गया कि

एलुथेरोकोकस टिंचर लेने वाले लोग उन लोगों की तुलना में 2 गुना कम बीमार होते हैं जिन्होंने इसके बारे में नहीं सुना है।

चाकू से काटने पर जड़ के सुनहरे पीले रंग के कारण इस पौधे को गोल्डन रूट भी कहा जाता है। यह adapotgen अल्ताई और सुदूर पूर्व में बढ़ता है, इसमें रोडियोलिज़ाइड और रोडोज़िन होते हैं। रचना के ये घटक काम पर लाभकारी प्रभाव के गुणों के साथ एडाप्टोजेन का समर्थन करते हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केसामान्य तौर पर, मानव शरीर को मजबूत करता है और वायरस और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। यह उल्लेखनीय है कि इसके टॉनिक और टॉनिक गुणों के अनुसार, रोडियोला को मानव जाति के लिए ज्ञात सबसे शक्तिशाली पौधों में से एक कहा जा सकता है।

यह पौधा चीन और मंचूरिया में उगता है, इसमें अरलोसाइड होते हैं, जिनका मानव शरीर पर बहुमुखी प्रभाव पड़ता है। वे इसे मजबूत करते हैं, एक टॉनिक प्रभाव डालते हैं, प्रोटीन संश्लेषण की प्रक्रियाओं को बढ़ावा देते हैं, और रक्त में शर्करा के स्तर को कम करते हैं (यही कारण है कि उपचार और रोकथाम के लिए इस एडाप्टोजेन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है)। शरीर के वजन को प्रभावित न करते हुए पौधे में भूख बढ़ाने की क्षमता होती है। यह एडाप्टोजेन उन बच्चों को दिया जा सकता है जिनकी भूख कम है और जिनके माता-पिता चिंतित हैं कि उनका बच्चा कुपोषित है। अरालिया के गुणों की शक्ति में केवल रोडियोला ही प्रतिस्पर्धा कर सकता है।

एडाप्टोजेन की अवधारणा को एक उत्कृष्ट रूसी वैज्ञानिक, प्रोफेसर निकोलाई वासिलीविच लाज़रेव द्वारा चिकित्सा पद्धति में पेश किया गया था।

एन.वी. लाज़रेव और उनके छात्रों ने कुछ दवाओं (मुख्य रूप से पौधों की उत्पत्ति) में प्रतिरोध बढ़ाने की क्षमता की खोज की मानव शरीररासायनिक, भौतिक और जैविक प्रकृति के प्रतिकूल कारकों के लिए। प्रभावी दवाओं का विकास, जिन्हें "एडेप्टोजेन्स" कहा जाता था, शुरू हुआ। निम्नलिखित आवश्यकताओं को उन पर लगाया गया था: वे बिल्कुल हानिरहित होना चाहिए, एक बड़ी चिकित्सीय चौड़ाई और प्रभावशीलता की एक विस्तृत विविधता के साथ भिन्न होना चाहिए रोग की स्थितिरोगाणुओं, विषाणुओं, विषों, विकिरणों आदि के कारण होता है।

आज अनुकूलनशीलता की घटना को अच्छी तरह से समझा जाता है। असंख्य में वैज्ञानिक अनुसंधानयह दिखाया गया था कि फाइटोएडेप्टोजेन्स (पौधे की उत्पत्ति के एडाप्टोजेन्स) की मदद से कार्सिनोजेनिक पदार्थों और कुछ वायरस और रोगाणुओं के प्रभाव के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाना संभव है।

आजकल, एक योग्य हर्बलिस्ट रोगी के शरीर के निदान और विशेषताओं के अनुसार आवश्यक एडाप्टोजेनिक एजेंटों का चयन कर सकता है। लीवर की बीमारियों में एडाप्टोजेनिक हर्बल दवा बहुत कारगर है।

एडाप्टोजेनिक के अध्ययन के समानांतर दवाओंवैज्ञानिकों ने पौधों की खोज शुरू की - इन गुणों के वाहक।

इस तरह के पदार्थों में जिनसेंग, एलुथेरोकोकस कांटेदार, रोडियोला रसिया, सेफ्रोलॉइड ल्यूज़िया, प्लांटैन और अन्य पौधे शामिल थे।

आप सभी शायद जिनसेंग को अच्छी तरह से जानते हैं, जिसे लोकप्रिय रूप से "जीवन की जड़" कहा जाता है। हमारे देश में, एक गंभीर अध्ययन उपयोगी गुणइस का अनोखा पौधा 1950 के दशक में सुदूर पूर्व में शुरू हुआ। व्लादिवोस्तोक में, एन.वी. लाज़रेव ने जिनसेंग समिति को संगठित करने और यूएसएसआर स्टेट फार्माकोपिया के 9वें संस्करण में जिनसेंग को पेश करने में मदद की।

सुदूर पूर्वी वैज्ञानिकों ने जिनसेंग में एडाप्टोजेनिक गुणों की उपस्थिति को सिद्ध किया है तजरबा से... उनके प्रयोगों से पता चला है कि यह ट्यूमर सहित विभिन्न प्रतिकूल कारकों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है संक्रामक प्रक्रियाएं... उन्होंने गैर-विशिष्ट रूप से बढ़े हुए प्रतिरोध (एसएनपीएस) के तथाकथित राज्य का निर्माण किया।

सुदूर पूर्व के पुराने समय के लोगों ने कहा कि जो कोई भी 40 वर्ष की आयु तक पहुंच गया है, उसे शरीर को बीमारी से बचाने और फिट रहने के लिए पतझड़ में वोडका में जिनसेंग की जड़ का टिंचर लेना चाहिए।

कोई आश्चर्य नहीं कि प्रसिद्ध वनस्पतिशास्त्री कार्ल लिनिअस ने जिनसेंग को "सभी बीमारियों का इलाज" कहा। लेकिन कई दशकों तक (100 से अधिक वर्षों से!) लिनिअस के लेख के प्रकाशन के बाद जहां जिनसेंग का उल्लेख किया गया था, आधिकारिक चिकित्सा इसे पहचानने की जल्दी में नहीं थी। प्रसिद्ध घरेलू शोधकर्ता I.I.Brekhman ने जिनसेंग के गुणों के अध्ययन में एक महान योगदान दिया, जिन्होंने इसकी बहुमुखी प्रतिभा और प्रभावशीलता को साबित किया। लेकिन रोगों की रोकथाम और उपचार में जिनसेंग की क्षमता पर वापस।

इसे पतझड़ (अक्टूबर-नवंबर) में दिन में एक बार (भोजन से पहले सुबह) 10% टिंचर के रूप में 25 बूंदों की मात्रा में लेना उपयोगी होता है। आपको जिनसेंग शाम को नहीं लेना चाहिए, वह भी गर्म महीनों के दौरान।

I.I.Brekhman ने जिनसेंग के साथ अध्ययन किया चिकित्सा गुणोंएलुथेरोकोकस कांटेदार, जिसके संबंध में निवारक कार्रवाई के बारे में विषाणु संक्रमणऔर कैंसर 1960 के दशक से बात कर रहे हैं। उस समय, प्रोफेसर एन एन पेट्रोव के नाम पर ऑन्कोलॉजी के वैज्ञानिक अनुसंधान संस्थान में, इस संयंत्र के बड़े पैमाने पर परीक्षण किए जा रहे थे।

यह पता चला कि एलुथेरोकोकस के अर्क का उपयोग कांटेदार ट्यूमर के विकास को रोकता है, और मौजूदा ट्यूमर की उपस्थिति में विषाक्तता को कम करने में मदद करता है, कीमोथेरेपी दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है और इस प्रकार एंटीट्यूमर उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और संक्रामक और की घटनाओं को कम करने के लिए कैंसरएक अन्य एडेप्टो-जीन, लेमनग्रास का भी उपयोग किया गया था।

TsNIRRI के ऑन्कोलॉजी विभाग में उत्साहजनक डेटा प्राप्त किया गया था, जब एडाप्टोजेन टिंचर - लेमनग्रास को शामिल किया गया था जटिल उपचारप्रोस्टेट कैंसर के रोगी।

कोई कम अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, जैसे कि कुसुम ल्यूज़िया, या, जैसा कि मंगोलों ने इसे प्राचीन काल में "मारल रूट" कहा था, के रूप में एक पौधे का अनुकूलन है। ल्यूज़िया को यह नाम इस तथ्य के कारण मिला कि हिरण (मारल) संभोग से पहले इसकी जड़ों को खा जाते हैं और इस तरह अपना स्वर बढ़ाते हैं। पुराने ज़माने में यह माना जाता था कि इस पौधे के इस्तेमाल से इंसान को इतनी ताकत मिलती है कि वह बिना बीमारियों के 100 साल तक जीवित रह सकता है। और हमारे समय में यह पाया गया है कि यह 14 बीमारियों के इलाज में बेहद कारगर है।

फाइटोथेरेपिस्ट संवेदनशीलता को कम करने की सलाह देते हैं संक्रामक रोगवी शरद ऋतु-सर्दियों की अवधिल्यूजिया कुसुम का अर्क दिन में एक बार भोजन से पहले, 30 बूँदें पियें। शाम को अर्क नहीं लेना चाहिए। ग्लूकोमा के लिए दवा नहीं ली जाती है (बढ़ी हुई .) इंट्राऑक्यूलर दबाव) और उच्च रक्तचाप (रक्तचाप में लगातार वृद्धि) के साथ।

एक समय में, प्राकृतिक तेजी से अभिनय करने वाले एडाप्टोजेन्स का एक परिसर विकसित किया गया था, जो दर्शाता है उच्च दक्षतावायरल और . के साथ कैंसर... इस परिसर और इसके बारे में अद्वितीय गुण लंबे समय के लिएखुले प्रेस में उल्लेख नहीं किया गया था।

सेंट पीटर्सबर्ग मिलिट्री मेडिकल एकेडमी में, प्रोफेसर ए.टी. ग्रीको के नेतृत्व में वैज्ञानिकों के एक समूह ने पौधों के कच्चे माल से एक तेजी से अभिनय करने वाला एडाप्टोजेनिक कॉम्प्लेक्स - "वीटा-विज़" विकसित किया है। प्रायोगिक और नैदानिक ​​अनुसंधानदिखाया कि यह मानव शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा की स्थिति को विनियमित करने में सक्षम है। यह मानव रक्त में सुरक्षात्मक प्रोटीन की मात्रा में वृद्धि में प्रकट हुआ।

प्राकृतिक तेजी से अभिनय करने वाले एडाप्टोजेन्स "विटाविस -10" का उपयोग तीव्र और . के मुआवजे के पाठ्यक्रम में किया गया था क्रोनिक हेपेटाइटिसऔर कम से ऑन्कोलॉजिकल रोगबिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा के साथ। रोग के तीव्र चरण में (पहले 7-14 दिन) "विटाविस -10" भोजन के बाद 2-3 बार 1 गोली ली जाती है। आगे - 1 गोली सुबह। उपचार का कोर्स 2-3 सप्ताह से कई महीनों तक रहता है। रिलीज फॉर्म: 0.125 और 0.25 ग्राम की गोलियां या कैप्सूल। गोलियों का शेल्फ जीवन 5 वर्ष है।

स्थगित होने के बाद वसूली अवधि के दौरान वायरल हेपेटाइटिस(पहले 7-30 दिनों में) सबसे प्रभावी एक और खुराक का रूप था - एडाप्टोजेन्स के एक परिसर का एक बाँझ समाधान - "विटाविस-फोर्ट"। इसे इंजेक्शन के रूप में लिया जाता है, जो सप्ताह में 2-3 बार, 10-15 ampoules के पाठ्यक्रम में दिया जाता है। प्रति वर्ष तीन से पांच ऐसे रोगनिरोधी पाठ्यक्रम चलाए जा सकते हैं। रिलीज फॉर्म: 1, 2 और 5 मिलीलीटर की मात्रा में 10 ampoules, 0.25 और 0.5% के पैक। शेल्फ जीवन पांच साल है।

चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, फाइटोएक्स्ट्रेक्ट "विटाविस" का उपयोग भोजन से 15-30 मिनट पहले 1-2 चम्मच (7-15 मिली) या एक बड़ा चम्मच (15-30 मिली) प्रति दिन किया जा सकता है। चिकित्सीय या रोगनिरोधी प्रभावों का कोर्स कई हफ्तों से लेकर कई वर्षों तक होता है।

फाइटोएक्स्ट्रेक्ट "विटाविस" के घटकों का कार्यों पर हल्का सुधारात्मक प्रभाव पड़ता है विभिन्न निकायऔर सिस्टम। रिलीज फॉर्म: 150, 250 और 100 मिलीलीटर की बोतलों में तरल फाइटोएक्स्ट्रेक्ट, ध्यान केंद्रित करें। एक ठंडी, अंधेरी जगह में दो साल तक स्टोर किया जा सकता है।

इस प्रकार, विटाविस एडाप्टोजेन्स का चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव विभिन्न विषाक्त प्रभावों के साथ-साथ मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए इसके उपयोग की सिफारिश करना संभव बनाता है (उदाहरण के लिए, जब विभिन्न शरीर प्रणालियों के कार्य बिगड़ा हुआ हो, शरीर का वजन तेजी से कम होता है, आदि)।)

प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है और पूरक आहार"वी-टैगमल", जो अरालियासी परिवार से एक उपोष्णकटिबंधीय औषधीय पौधे के बायोमास का एक जलीय-मादक अर्क है।

विटाग्मल फ़ूड सप्लीमेंट का उपयोग इस प्रकार किया जाता है रोगनिरोधी एजेंट 3 से 8 साल के बच्चों में, दिन में 3-4 बूँदें; 9 से 14 वर्ष की आयु के बच्चों में, 5–8 बूँदें; वयस्कों में, दो से तीन सप्ताह के लिए 8-15 बूँदें। विटाग्मल, सभी एडाप्टोजेनिक दवाओं की तरह, शाम को लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आप उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट में दवा का उपयोग नहीं कर सकते।

एडाप्टोजेन रोडियोला रसिया, जिसे गोल्डन रूट भी कहा जाता है, बहुत ही रोचक और रहस्यमय है। प्राचीन तिब्बत में, यह माना जाता था कि जो कोई भी जीनस इओला गुलाबी की जड़ पाता है वह 200 साल जीवित रहेगा और स्वस्थ और खुश रहेगा।

वी आधिकारिक दवारोडियोला रसिया अर्क का उपयोग किया जाता है। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में शरीर की प्रतिरक्षात्मक शक्तियों को बढ़ाने के लिए, आप दो सप्ताह के लिए दिन में एक बार (सुबह में) भोजन से पहले रोडियोला रसिया के अर्क की 15 बूंदें ले सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि रोडियोला रसिया का उपयोग गुर्दे की बीमारी के लिए नहीं किया जाना चाहिए।

ऑन्कोलॉजिकल रोगों के मामले में, परिचालन तनाव को दूर करने के लिए रोडियोला रसिया का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, साथ ही साथ कीमोथेरेपी दवाओं के संयोजन में और विकिरण उपचार... इस बात के वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि रोडियोला रसिया का उपयोग किया जा सकता है चिकित्सकीय व्यवस्थाट्यूमर मेटास्टेसिस को रोकने के लिए। हालांकि, ऐसे निवारक उपायकेवल सिफारिश पर और उपस्थित ऑन्कोलॉजिस्ट की देखरेख में लिया जाता है।

जिनसेंग के अलावा, एलुथेरोकोकस कांटेदार, ल्यूज़िया सेफ्रोलॉइड (मरल रूट), रोडियोला रसिया (सुनहरी जड़), लेमनग्रास, प्लांटैन, मंचूरियन अरालिया और अन्य पौधे भी फाइटोएडेप्टोजेन हैं। ये फाइटोएडेप्टोजेन अंतर्जात (आंतरिक) इंटरफेरॉन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, और यह शरीर के विभिन्न प्रतिकूल प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है।

सभी फाइटोएडेप्टोजेन्स शरद ऋतु और सर्दियों में सबसे प्रभावी होते हैं। पर दीर्घकालिक उपयोग(एक से दो महीने) छोटी सांद्रता में, वे सेलुलर प्रतिरक्षा के मापदंडों में सुधार करते हैं, इंटरफेरॉन और इम्युनोग्लोबुलिन दोनों का उत्पादन करते हैं। हालांकि, इन उपयोगी दवाओं के सेवन से संबंधित समय, खुराक और अन्य मुद्दों पर अपने डॉक्टर से सहमत होने की सलाह दी जाती है।

सबसे सरल और सबसे सुलभ फाइटोएडेप्टोजेन प्लांटैन है, जिसका उपयोग रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और प्रत्यारोपण एजेंट के रूप में किया जा सकता है। केले के पत्तों में कैरोटीन, विटामिन सी, टैनिन, राइनेथिन ग्लाइकोसाइड (एक्यूबिन), फाइटोनसाइड्स, पोटेशियम, साइट्रिक एसिड, साथ ही एंजाइम इनवर्टिन और इमल्सिन। रोकथाम और उपचार के लिए वायरल रोगसड़कों से दूर एकत्र किए गए केले के पत्तों से, आप एक आसव तैयार कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच पत्ते लेने की जरूरत है, उन्हें 0.5 लीटर उबलते पानी में रखें और 1 - 2 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। घोल को दिन में तीन बार गर्म करें, 1/3 कप दो सप्ताह के लिए।

हम आपको याद दिलाते हैं कि एडाप्टोजेनिक दवाओं के साथ स्व-दवा नहीं करना बेहतर है, बल्कि डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना है।

लेख खुले स्रोतों से सामग्री का उपयोग करता है:

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यह लेख दवाओं के राज्य रजिस्टर और दवा बाजार में प्रस्तुत समूह "टॉनिक्स और एडाप्टोजेन्स" की दवाओं की श्रेणी के एक अध्ययन के परिणामों पर चर्चा करता है। रूसी संघ... कच्चे जिनसेंग (Panax ginseng CA Meyer), Rhodiola rosea L., Eleutherococcus Senticosus Maxim।, Schisandra chinensis (Aralia elata Seem।), Leuzea safflower (Rhaponticum carhamoides Iljin।), Echinacea पर आधारित औषधीय तैयारी के रासायनिक-दवा और औषधीय पहलू। (Echinacea purpurea Moench।), उच्च चारा (Echinopanax elatum Nakai), आदि। इन पौधों में जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों का प्रमुख समूह, एक नियम के रूप में, सैपोनिन फेनिलप्रोपेनोइड हैं। एडेंटोजेनिक और सामान्य टॉनिक दवाओं के उत्पादन के लिए उपयोग किए जाने वाले पौधों में अग्रणी स्थान जिनसेंग, साइबेरियन जिनसेंग और रोडियोला रसिया का कब्जा है। रूसी संघ के दवा बाजार में तरल के रूप में एडाप्टोजेनिक हर्बल तैयारियों का वर्चस्व है खुराक के स्वरूप(टिंचर, अर्क) और गोलियां।

औषधीय पौधे

adaptogens

दवा बाजार

दवाओं

फेनिलप्रोपेनोइड्स

सैपोनिन्स

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एडाप्टोजेन्स - औषधीय समूहप्राकृतिक या कृत्रिम मूल की दवाएं, भौतिक, रासायनिक और जैविक प्रकृति के हानिकारक प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए शरीर के गैर-विशिष्ट प्रतिरोध को बढ़ाने में सक्षम हैं।

Adaptogens में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) की स्थिति को नियंत्रित करने की क्षमता होती है। उनकी मदद से, मुख्य तंत्रिका प्रक्रियाओं के निषेध को प्रेरित करना और, इसके विपरीत, उनकी अभिव्यक्ति को बढ़ाना संभव है। के लिए एडाप्टोजेन्स की छोटी खुराक सही आवेदनसामान्य छूट, कुछ सुस्ती, सामान्य उत्तेजना में कमी का कारण। मध्यम खुराक में एक मध्यम उत्तेजक प्रभाव होता है, जो उत्साह की भावना पैदा करता है, ऊर्जा की वृद्धि करता है। उच्च खुराक अत्यधिक उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा और अत्यधिक आक्रामकता का कारण बन सकता है। क्लासिकल साइकोमोटर उत्तेजक जैसे कि कैफीन के विपरीत, एडाप्टोजेन्स, यहां तक ​​कि ओवरडोज के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के भंडार को समाप्त नहीं करते हैं। लंबे समय तक उपयोग के साथ, तंत्रिका तंत्र समाप्त नहीं होता है, बल्कि मजबूत होता है, तनाव के प्रति अधिक प्रतिरोधी बन जाता है।

उनकी उत्पत्ति के अनुसार, एडाप्टोजेन्स को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: प्राकृतिक और सिंथेटिक। प्राकृतिक अनुकूलन के स्रोत स्थलीय हैं और जलीय पौधों, जानवर और सूक्ष्मजीव। फार्माकोथेरेपी में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले पौधों की उत्पत्ति के सबसे महत्वपूर्ण एडाप्टोजेन्स में सुदूर पूर्व और साइबेरिया में उगने वाले पौधे शामिल हैं: जिनसेंग, एलुथेरोकोकस कांटेदार, रोडियोला रसिया, शिसांद्रा चिनेंसिस, मंचूरियन अरालिया, भव्य लालच, कुसुम ल्यूज़िया, आदि। (तालिका) . इन पौधों में जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों (बीएएस) का प्रमुख समूह, एक नियम के रूप में, सैपोनिन - स्टेरॉयड मूल के ट्राइटरपीनोइड्स, इक्डीस्टेरॉइड्स और फेनिलप्रोपानोइड्स - पदार्थों का एक समूह है जो अपेक्षाकृत हाल ही में एक स्वतंत्र वर्ग में पृथक किया गया है। Phenylpropanoids सुगंधित, मुख्य रूप से फेनोलिक यौगिक होते हैं जिनमें उनकी संरचना में एक या एक से अधिक फेनिलप्रोपेन टुकड़े (C6-C3) होते हैं और अधिकांश फेनोलिक यौगिकों के बायोजेनेटिक अग्रदूत होते हैं। रासायनिक यौगिकफेनिलप्रोपेनोइड्स के वर्ग में टॉनिक, एडाप्टोजेनिक, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, हेपेटोप्रोटेक्टिव, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य गुण होते हैं।

एडाप्टोजेनिक गतिविधि के साथ औषधीय पौधे और जैविक रूप से सक्रिय यौगिक

औषधीय पौधा	BAS . का प्रमुख समूह	मुख्य सक्रिय तत्व
रियल जिनसेंग (पैनाक्स जिनसेंग सीए मेयर)		Ginsenosides (panaxosides) Rb1, Rb2, Rb3, Rg1, Rg2, आदि।
एलुथेरोकोकस स्पाइनी (एलुथेरोकोकस संतिकोसस मैक्सिम।)	फेनिलप्रोपानोइड्स	एलुथेरोसाइड बी (सिरिंगिन), एलुथेरोसाइड डी
चीनी शिसांद्रा (शिसांद्रा चिनेंसिस बेल।)	फेनिलप्रोपानोइड्स	शिसांद्रिन, γ-स्किसेंड्रिन
मंचूरियन अरलिया (अरलिया इलाता सेम।)	सैपोनिन्स	अरालोसाइड्स ए, बी और सी
ल्यूज़िया कुसुम रैपोंटिकम कार्थामोइड्स इलजिन।)	इक्डीस्टेरॉइड्स	इक्डीस्टेरोन, इनोकोस्टेरोन, इंटीग्रोस्टेरोन ए और बी
रोडियोला रसिया एल।	फेनिलप्रोपानोइड्स	Rosavin, rosin, rosarin, दालचीनी शराब
ज़मनिहा हाई (इचिनोपानाक्स एलाटम नाकाई)	सैपोनिन्स (स्टेरायडल ट्राइटरपीनोइड्स)	इचिनोक्सोसाइड्स
इचिनेशिया पुरपुरिया (इचिनेशिया पुरपुरिया मोएंच।)	फेनिलप्रोपानोइड्स	चिकोरिक एसिड, इचिनाकोसाइड

एडाप्टोजेन्स की क्रिया के तंत्र को सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर रोमांचक प्रभाव द्वारा समझाया गया है और यह शरीर में ऊर्जा भंडार (एटीपी) के निर्माण में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, विशेष रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में। Adaptogens कई रोगों के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं, शरीर में चयापचय को बढ़ाते हैं, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अधिवृक्क प्रणाली को उत्तेजित करते हैं, संश्लेषण प्रक्रियाओं को बढ़ावा देते हैं, मांसपेशियों को ऑक्सीजन परिवहन में सुधार करते हैं, तंत्रिका तंत्र को, लाल रक्त कोशिकाओं के गठन में वृद्धि करते हैं और हाइपोक्सिक की क्रिया को रोकते हैं। तनाव।

एडाप्टोजेनिक पौधे की तैयारी विनियमित धमनी दाब, हृदय गति को कम करें, घाव के पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करें और पोषी अल्सर, मानव शरीर के विकिरण प्रभावों के प्रतिरोध में वृद्धि, दृष्टि के कार्य को तेज करता है। उनका उपयोग तंत्रिका और मानसिक रोगों, मधुमेह मेलेटस के उपचार में भी किया जाता है।

एडाप्टोजेनिक क्रिया के साथ पशु उत्पत्ति की तैयारी में, निम्नलिखित अच्छी तरह से मान्यता प्राप्त हैं: मारल एंटलर से प्राप्त पैंटोक्राइन; रेंटरिन - एंटलर से हिरन; अपिलक - मधुमक्खी से शाही जैलीसाथ ही ड्रग्स कांच काऔर प्लेसेंटा निकालने। इन का प्रभाव बायोजेनिक उत्तेजककोशिका वृद्धि के प्राकृतिक कारकों के साथ-साथ फास्फोरस और हार्मोन के कार्बनिक यौगिकों के करीब पदार्थों की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है।

बड़े होने के कारण सामाजिक महत्वदवाओं के इस समूह (एमपी) के लिए, रूसी संघ में पंजीकृत सामान्य टॉनिक और एडाप्टोजेनिक दवाओं के नामों के साथ-साथ विभिन्न क्षेत्रों में दवा बाजार में प्रस्तुत किए गए नामों का अध्ययन करना दिलचस्प है। सबसे अधिक काम करने के तरीके सेआज दवा बाजार की स्थिति के बारे में जानकारी एकत्र करना और सारांशित करना विपणन विश्लेषण है।

उद्देश्यवर्तमान अध्ययन में समारा क्षेत्र और पूरे रूसी संघ के दवा बाजार में प्रस्तुत सामान्य टॉनिक एजेंटों और एडाप्टोजेन्स के समूह की दवाओं की श्रेणी का विश्लेषण था।

सामग्री और अनुसंधान के तरीके

अध्ययन का उद्देश्य समारा क्षेत्र के दवा बाजार का क्षेत्र और समग्र रूप से रूसी संघ था, जो सामान्य टॉनिक और एडाप्टोजेनिक दवाओं द्वारा दर्शाया गया था। अध्ययन में फार्माकोग्नॉस्टिक विधियों, औषधीय कच्चे माल और तैयारियों के नामकरण के सामग्री विश्लेषण के साथ-साथ सांख्यिकीय डेटा प्रोसेसिंग का उपयोग किया गया था।

शोध के परिणाम और उनकी चर्चा

शोध के परिणामों से पता चला है कि समारा क्षेत्र को अंतरराष्ट्रीय गैर-स्वामित्व नामों (आईएनएन) (81) के 31 पदों द्वारा दर्शाया गया है। व्यापार के नाम(टीएच) संकेतित समूह के एल.पी.), साथ ही साथ आहार अनुपूरक के 34 पद (39 टीएच) (चित्र 1)।

बी

चावल। 1. अनुकूलन के समूह की संरचना: आईएनएन (ए) के संदर्भ में और टीएच (बी) के संदर्भ में

आयातित दवाओं का हिस्सा लगभग 48% है, पूरक आहार - 57%। रूसी संघ के दवा बाजार में, घरेलू एडाप्टोजेनिक एजेंट बेची गई दवाओं की कुल संख्या का 52% हिस्सा हैं।

जैसा कि आरेख से देखा जा सकता है, समारा क्षेत्र के दवा बाजार के एक बड़े हिस्से पर एडाप्टोजेन मोनोप्रेपरेशन का कब्जा है (चित्र 2)।

चावल। 2. संरचना द्वारा एडाप्टोजेनिक दवाओं की संरचना

तरल खुराक रूपों (डीएफ) में एडाप्टोजेनिक दवाओं (46%), ठोस डीएफ - 37%, और सॉफ्ट डीएफ - 17% की लगभग आधी स्थिति होती है। ठोस DF एडेप्टोजेनिक दवाओं में से, टैबलेट (48%) प्रमुख हैं, कैप्सूल का एडाप्टोजेन बाजार का 31% हिस्सा है, ग्रेन्युल और ड्रेजेज - क्रमशः 7 और 14%। दवाओं के इस समूह के तरल DF के बीच चुनाव व्यापक है। उनमें से सबसे बड़ा हिस्सा टिंचर (30%) है, इसके बाद समाधान आंतरिक उपयोग(24%), अर्क (22%), अमृत (14%), जबकि बाम, इंजेक्शन और जूस के लिए समाधान शेष 9% (चित्र 3) के लिए खाते हैं।

एडाप्टोजेनिक दवाएं, उत्पत्ति के आधार पर, 4 मुख्य समूहों में अलग होने की सलाह दी जाती है: सिंथेटिक (29%), सब्जी (32%), पशु (3%), और संयोजन दवाएं, एडाप्टोजेनिक एजेंटों के नामों की कुल संख्या का 36% हिस्सा (चित्र 4)।

हर्बल एडाप्टोजेनिक तैयारियों में, जिनसेंग की जड़ों पर आधारित तैयारी प्रबल होती है - 30%। फाइटोएडेप्टोजेन्स (21%) के बाजार के लगभग एक चौथाई हिस्से पर एलुथेरोकोकस स्पाइनी के प्रकंद और जड़ों पर आधारित उत्पादों का कब्जा है। फिर रोडियोला रसिया (17%), शिसांद्रा चिनेंसिस के फल और बीज, मुसब्बर और बर्च मशरूम (8% प्रत्येक), मंचूरियन अरलिया जड़ें (4%) के राइजोम और जड़ों पर आधारित तैयारी होती है, और केवल 2% पर आधारित तैयारी होती है कुसुम ल्यूजिया और लालच अधिक है।

किया गया तुलनात्मक विशेषताएंरूसी संघ और समारा क्षेत्र के फार्मास्युटिकल बाजार में प्रस्तुत कुछ एडाप्टोजेनिक दवाओं की औसत कीमतें, जिन्होंने कुछ पैटर्न का खुलासा किया। समारा क्षेत्र के दवा बाजार में दवाओं की औसत कीमत रूसी संघ में औसत कीमतों के मूल्य से अधिक नहीं है।

दवाओं की संरचना में, उनमें से सबसे बड़ी संख्या मध्यम मूल्य श्रेणी (50-100 रूबल) (21%) और लगभग आधी - औसत से ऊपर की कीमतों (100-500 रूबल) (42%) द्वारा दर्शायी जाती है। एडाप्टोजेनिक क्रिया के साथ पूरक आहार में, सबसे बड़ी संख्याव्यापार नामों की लागत 100 से 500 रूबल है। (अंजीर। 5)।

ए बी

वी

जी

चावल। 3. एडाप्टोजेन्स की खुराक के रूप: ए - सामान्य संरचना; बी - तरल; सी - ठोस; जी - नरम

चावल। 4. अनुपात विभिन्न समूहसमारा क्षेत्र के दवा बाजार में प्रस्तुत एडाप्टोजेनिक दवाएं

ए

बी

चावल। 5. मूल्य विशेषताओं द्वारा एडाप्टोजेनिक दवाओं (ए) और आहार पूरक (बी) की संरचना

निष्कर्ष

1. ट्राइटरपीन सैपोनिन और फेनिलप्रोपानोइड्स वाले पौधों में सबसे बड़ा एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं।
2. एडाप्टोजेनिक और सामान्य टॉनिक दवाओं के उत्पादन के लिए उपयोग किए जाने वाले पौधों में अग्रणी स्थान असली जिनसेंग (30%), एलुथेरोकोकस कांटेदार (21%) और रोडियोला रसिया (17%) का है।
3. दवाओं के अध्ययन किए गए समूह में, लगभग आधे (47%) तरल खुराक के रूप हैं - ठोस खुराक रूपों में टिंचर, अर्क और टैबलेट (48%) प्रमुख हैं।

समीक्षक:

Pervushkin S.V., डॉक्टर ऑफ फार्मास्युटिकल साइंसेज, प्रोफेसर, फार्मास्युटिकल टेक्नोलॉजी विभाग के प्रमुख, समारा स्टेट चिकित्सा विश्वविद्यालय»रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय, समारा;

दुबिश्चेव ए.वी., डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्रोफेसर, हेड। औषध विज्ञान विभाग के नाम पर रूसी संघ के सम्मानित वैज्ञानिक, प्रोफेसर ए.ए. लेबेदेवा, समारा स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी, रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय, समारा।

कार्य दिनांक 04.06.2014 को प्राप्त हुआ था।

ग्रंथ सूची संदर्भ

कुर्किन वी.ए., पेट्रुखिना आई.के., अकुशस्काया ए.एस. रूसी संघ के फार्मास्युटिकल बाजार में प्रस्तुत एडाप्टोजेनिक दवाओं के नामकरण का शोध // बुनियादी अनुसंधान... - 2014. - नंबर 8-4। - एस. 898-902;
URL: http://fundamental-research.ru/ru/article/view?id=34691 (पहुंच की तिथि: 23.03.2019)। हम आपके ध्यान में "अकादमी ऑफ नेचुरल साइंसेज" द्वारा प्रकाशित पत्रिकाओं को लाते हैं।

इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि एडाप्टोजेन्स क्या हैं, उनकी प्रभावशीलता और खेलों में उपयोग के बारे में, हम सबसे प्रभावी और मांग वाले एडाप्टोजेन्स की एक सूची देंगे।

एडाप्टोजेन्स क्या होते हैं?

"एडेप्टोजेन्स" शब्द का इस्तेमाल 1947 से किया जा रहा है। इसे रूसी वैज्ञानिक एन.वी. लाज़रेव, जिन्होंने शरीर पर प्रतिकूल कारकों के प्रभाव पर शोध किया। पदार्थ जो शरीर के अनुकूलन में सुधार करते हैं और एक टॉनिक प्रभाव डालते हैं उन्हें एडाप्टोजेन्स कहा जाता है।

इन दवाओं की ख़ासियत यह है कि ये सभी हैं प्राकृतिक उत्पत्ति... प्राकृतिक पदार्थ जो शरीर को तनाव और उच्चता से निपटने में मदद करते हैं शारीरिक व्यायाम, प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करें और चयापचय में सुधार करें।

प्लांट एडाप्टोजेन्स की प्रभावशीलता

पादप एडाप्टोजेन्स की प्रभावशीलता समय और विज्ञान दोनों द्वारा सिद्ध की गई है। वे वास्तव में प्रदान करते हैं सकारात्मक प्रभावतंत्रिका, प्रतिरक्षा और पर प्रभाव के माध्यम से शरीर पर अंत: स्रावी प्रणाली... यहाँ मुख्य हैं सकारात्मक प्रभावएडाप्टोजेन्स लेने से:

• प्रदर्शन और मांसपेशियों की सहनशक्ति में सुधार
• भारी शारीरिक परिश्रम के बाद कम वसूली का समय
• दीर्घकालिक प्रशिक्षण और प्रतियोगिता की सहनशीलता में सुधार
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के काम में सुधार
• उन्नत प्रोटीन संश्लेषण
• ग्लाइकोजन संचय का त्वरण
• शरीर की अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाना (गर्मी, सर्दी, तनाव, बदलते समय क्षेत्र, आदि)
• प्रतिरक्षा सक्रियण और वसूली का त्वरण

कुछ एडाप्टोजेन्स का कैफीन के समान प्रभाव होता है। वे मज़बूत भी करते हैं, मूड में सुधार करते हैं और मानसिक प्रदर्शन, लेकिन एक ही समय में एडाप्टोजेन्स में ऐसा नहीं होता है दुष्प्रभावकैफीन की तरह।

खेल में एडाप्टोजेन्स

खेलों में सबसे प्रभावी और सिद्ध एडाप्टोजेन्स: जिनसेंग, एलुथेरोकोकस, रोडियोला, अरालिया और ल्यूजिया।

पादप एडाप्टोजेन डोपिंग नहीं कर रहे हैं और खेल में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं, विशेष रूप से उन प्रजातियों में जिन्हें बहुत धीरज की आवश्यकता होती है। पाठ्यक्रमों में एडाप्टोजेन्स का उपयोग करना बेहतर है, मुख्यतः कठिन प्रशिक्षण की अवधि के दौरान। यह आपकी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने और अति-प्रशिक्षण से बचने में मदद करेगा।

एडाप्टोजेन्स - दवाओं की सूची

Adaptogens प्राकृतिक मूल के योजक हैं। लेकिन ये बात भी बिना डॉक्टर की सलाह के इन्हें लेने की इजाजत नहीं देती! केवल चिकित्सा विशेषज्ञदवा लेने के संकेतों का सही आकलन कर सकते हैं, इष्टतम उपाय और इसकी खुराक लिख सकते हैं।

हमने सबसे प्रभावी और लोकप्रिय एडाप्टोजेन्स की एक सूची तैयार की है।

जिनसेंग जड़ी

लाल जिनसेंग रूट व्यंजनों का उपयोग प्राचीन चीन की सेना द्वारा किया जाता था। जिनसेंग उत्तेजित करता है तंत्रिका प्रणालीऔर मानसिक गतिविधि, एक टॉनिक है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। ऊतक ऑक्सीकरण में सुधार करता है, सामान्य करता है उच्च रक्त चाप, अस्थमा के लिए संकेत दिया।

मतभेद: नींद की गड़बड़ी, उच्च रक्तचाप, तीव्र संक्रमण।

ओवरडोज के मामले में, यह टैचीकार्डिया और नींद की गड़बड़ी का कारण बन सकता है।

अश्वगंधा

इस पौधे की जड़ का उपयोग कई सदियों पहले चिकित्सा में किया जाने लगा था। आधुनिक दवाईउच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के साथ-साथ लगातार मनो-भावनात्मक तनाव, भय और उदासीनता का अनुभव करने वाले लोगों के लिए इस दवा की सिफारिश करता है। अश्वगंधा का शांत प्रभाव पड़ता है, तनाव से निपटने में मदद करता है, याददाश्त में सुधार करता है, प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और समस्याओं के मामले में उपचारात्मक प्रभाव डालता है। थाइरॉयड ग्रंथि... इसके अलावा, यह सक्रिय रूप से तनाव हार्मोन कोर्टिसोल से लड़ता है।

हीमोग्लोबिन और टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है, पुरुषों के यौन कार्यों को बढ़ाता है।

अश्वगंधा लेने के लिए मतभेद गर्भावस्था, जठरांत्र संबंधी रोग और अन्य शामक हैं। वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है बढ़ी हुई संवेदनशीलतानाइटशेड को।

टैबलेट, कैप्सूल और टिंचर के रूप में उपलब्ध है। तैयारी के लिए निर्देशों के अनुसार आवेदन करें।

ल्यूज़िया

ल्यूज़िया का प्रयोग किया जाता है लोग दवाएंअल्ताई। हर्बल मूल की गढ़वाली दवा। इसमें एक टॉनिक गुण होता है, इसका उपयोग थकान और तंत्रिका तंत्र के विकारों के लिए किया जाता है।

एथलीटों के लिए महत्वपूर्ण प्रभाव: मांसपेशियों की शक्ति और धीरज में वृद्धि, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चरम मौसम की स्थिति के प्रति सहनशीलता।

मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति, एकाग्रता और मानसिक क्षमताओं पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के मामले में गर्भनिरोधक।

Eleutherococcus

एलुथेरोकोकस एक लकड़ी का झाड़ी है जो पूर्वोत्तर एशिया के पहाड़ों में उगता है, कई सदियों पहले इसे सर्दी के लिए मुख्य उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाता था। यह वर्तमान में सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला एडेप्टोजेन है।

इसका उपयोग श्रमिकों द्वारा कठोर जलवायु परिस्थितियों में, अंतरिक्ष यात्रियों, नाविकों, सैन्य, एथलीटों द्वारा किया जाता है विभिन्न प्रकारखेल।

एलुथेरोकोकस फल सहनशक्ति, मांसपेशियों की ताकत बढ़ाते हैं, मस्तिष्क के प्रदर्शन में सुधार करते हैं, प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। यूरोप में, इस दवा का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है अत्यंत थकावटया विभिन्न रोगों से उबरने के लिए। वह शायद ही कभी फोन करता है दुष्प्रभावलेकिन कभी-कभी यह हृदय रोगों से पीड़ित लोगों में अतालता को भड़का सकता है।

टैबलेट, कैप्सूल और टिंचर के रूप में उपलब्ध है। तैयारी के लिए निर्देशों के अनुसार आवेदन करें।

ओवरडोज के मामले में, टैचीकार्डिया, चिंता, सिरदर्द और उनींदापन हो सकता है। सोने से पहले Eleutherococcus का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। साथ ही, इसे लेने के लिए रक्तचाप संकेतकों की नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है।

रोडियोला रसिया

स्मृति और मानसिक प्रदर्शन में सुधार करता है। रोडियोला लेने से सेरोटोनिन का उत्पादन बढ़ जाता है और मस्तिष्क में डोपामाइन की मात्रा बढ़ जाती है, जो मानसिक प्रदर्शन को प्रभावित करती है। इसके अलावा, रोडियोला कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करता है और इसलिए इसे एक अवसादरोधी माना जाता है। इसके अन्य लाभों में हृदय प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव शामिल है।

प्रभावशीलता और सकारात्मक क्रियाओं के संदर्भ में, रोडियोला एलुथेरोकोकस के समान है। इसे एक प्रतिस्थापन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

टैबलेट, कैप्सूल और टिंचर के रूप में उपलब्ध है। तैयारी के लिए निर्देशों के अनुसार आवेदन करें।

अरालिया

प्रोटीन संश्लेषण में सुधार, कोशिका झिल्ली की पारगम्यता को बढ़ाता है। यह भूख भी बढ़ाता है और प्रतिस्पर्धा अवधि के दौरान कार्बोहाइड्रेट लोड के दौरान इसकी सिफारिश की जाती है।

बाकी जिनसेंग के समान ही है। कार्रवाई और प्रभावशीलता के मामले में, यह किसी भी तरह से इससे कम नहीं है और इसे एक एनालॉग के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

ऐसे कई पौधे हैं जो सेलुलर प्रतिरक्षा और न्यूरोस्टिमुलेंट के काम की नकल करते हैं। ये पौधे एक निश्चित तरीके से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित करते हैं, नियंत्रित करते हैं चयापचय प्रक्रियाएं, शरीर की अनुकूली क्षमताओं में वृद्धि, यानी एक शब्द में, पूरे शरीर पर उनका टॉनिक प्रभाव पड़ता है। ऐसे पौधों के समूह को कहा जाता है " adaptogens».

मानव शरीर पर अनुकूलन के जैव रासायनिक प्रभाव का अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन उनकी कार्रवाई की कुछ सूक्ष्मताओं की जांच की गई है। विशेष रूप से, डेटा प्राप्त किया गया है कि एडाप्टोजेन्स मस्तिष्क के न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करते हैं (विशेष रूप से, पर गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड, जो मस्तिष्क की अनुकूली प्रतिक्रियाओं में एक बड़ी भूमिका निभाता है और शरीर के एंटी-स्ट्रेस सिस्टम चालू होने पर अति-उत्तेजना की प्रक्रियाओं को रोकता है), और क्षतिपूर्ति और बहाल करने के लिए तनाव के तहत आरएनए और प्रोटीन संरचनाओं के आपातकालीन संश्लेषण को भी सक्रिय करता है। चयापचय प्रक्रियाएं।

समूह के सभी पौधे adaptogensफायदे के अलावा (ऊर्जा की वृद्धि, उत्साह और भावनात्मक उत्थान की भावना, एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव), उनके पास नुकसान भी हैं जो उनके उपयोग के लिए contraindications का एक सेट निर्धारित करते हैं। ये पौधे रक्तचाप बढ़ा सकते हैं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता का कारण बन सकते हैं; नींद की गोलियों के प्रभाव को कम करें और शामक; कैफीन के प्रभाव में वृद्धि; पौधों के घटकों, साथ ही दस्त के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। जब उन्हें लिया जाता है, तो एडिमा संभव है, क्योंकि एडाप्टोजेन्स शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखते हैं। कुछ contraindicated हैं पादप एडाप्टोजेन्स 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, साथ ही इतिहास रखने वाले उच्च रक्तचाप, ऐंठन सिंड्रोम, हृदय ताल गड़बड़ी। अल्कोहल टिंचरगुर्दे और जिगर की बीमारी वाले लोगों में contraindicated। पौधे - एडाप्टोजेन्स रात में नहीं लिए जाते हैं, लंबे समय तक उपयोग नहीं करते हैं।

आमतौर पर वे एडाप्टोजेनिक पौधों की ओर रुख करते हैं जब वे शरीर को थोड़ा उत्तेजित करना चाहते हैं: श्वसन रोगों की अवधि के दौरान इसमें ताकत जोड़ने के लिए, दक्षता बढ़ाने के लिए, तनाव की स्थिति को बुझाने के लिए, थकान को कम करने के लिए।

प्रति पादप एडाप्टोजेन्ससंबंधित:

• इचिनेशिया पुरपुरिया (पौधे का हवाई हिस्सा)
• एलुथेरोकोकस स्पाइनी (जड़)
• पैनाक्स जिनसेंग (जड़)
• चीनी लेमनग्रास (फल और बीज)
• मंचूरियन अरलिया (पत्तियां, छाल, जड़ें)
• उच्च लालच (जड़)
• ल्यूज़िया कुसुम (जड़)
• रोडियोला रसिया (जड़)

इचिनेशिया पुरपुरिया- यह शायद एकमात्र एडाप्टोजेन प्लांट है जो बाहरी रूप से और मौखिक प्रशासन के लिए उपयोग किया जाता है। इससे चाय, काढ़ा, अर्क बनाया जाता है। फार्मास्युटिकल उद्योग इचिनेशिया का उत्पादन जलीय - मादक अर्क, टैबलेट, पैक के रूप में करता है। इचिनेशिया के उपयोग के साथ, का विकास एलर्जी(विशेष रूप से पित्ती), दबाव में वृद्धि, चक्कर आना। यह माना जाता है कि यह पौधा सेलुलर प्रतिरक्षा के प्रतिरक्षा एजेंटों के काम को प्रोत्साहित करने में सक्षम है। उन्होंने इचिनेशिया पुष्पक्रम में निहित व्याख्यानों का अध्ययन किया और इन व्याख्यानों के लिए मानव एरिथ्रोसाइट्स (विशेषकर तीसरे रक्त समूह) की प्रतिक्रिया पर ध्यान आकर्षित किया। लेकिन इस स्कोर पर कई परस्पर विरोधी अध्ययन और राय हैं। आमतौर पर इचिनेशिया टिंचर का उपयोग आंतरिक रूप से के हिस्से के रूप में किया जाता है जटिल चिकित्सापर जुकामया सिंचाई, धुलाई, लोशन, संपीड़ित के लिए त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली के संक्रमण के लिए।

एलुथेरोकोकस स्पाइनी(फ्रीबेरी) का उपयोग दवा उद्योग द्वारा उत्पादित अर्क के रूप में किया जाता है। आम तौर पर शराब और कच्चे माल के 1: 1 अनुपात में जड़ों से पानी-अल्कोहल समाधान या अल्कोहल निकालने की बिक्री होती है। इसके समान इस्तेमाल किया टॉनिकएस्थेनिक सिंड्रोम के साथ, बढ़ी हुई तंद्रा, तंत्रिका तंत्र की थकावट।

Ginsengहर्बल कच्चे माल, टिंचर, अमृत, कैप्सूल, टैबलेट के रूप में उत्पादित किया जाता है। रेंडर टॉनिक प्रभाव... हाइपोटेंशन के साथ रक्तचाप बढ़ाता है, तंत्रिका तनाव से राहत देता है। ऊपर वर्णित सामान्य मतभेदों के अलावा, वह रक्तस्राव को बढ़ाता है, जो पेट के अल्सर के लिए खतरनाक है और ग्रहणी, न भरे घाव। बार्बिटुरेट्स, ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीपीलेप्टिक दवाओं का प्रतिकार करता है।

शिसांद्रा चिनेंसिसतंत्रिका तंत्र के स्वर को बढ़ाने और हृदय को उत्तेजित करने के लिए बीज टिंचर के रूप में उत्पादित किया जाता है। पौधे के अर्कशिसांद्रा चिनेंसिस का उपयोग अस्टेनिया के लिए किया जाता है और वनस्पति दुस्तानता हाइपोटोनिक प्रकार... मिर्गी में विपरीत और ऐंठन सिंड्रोम, उच्च रक्तचाप, नींद संबंधी विकार।

मंचूरिया के अरलियाटिंचर, सूखे कच्चे माल के रूप में उत्पादित किया जाता है। हाइपोटेंशन के लिए संकेत दिया और एस्थेनिक सिंड्रोम... सामान्य टॉनिक प्रभाव जिनसेंग की तुलना में अधिक मजबूत होता है।

ज़मनिहा हाईफार्मास्युटिकल-जिनसेंग के समान, तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, दबाव बढ़ाता है, उनींदापन कम कर देता है। फार्मेसियों में कच्चा माल बेचा जाता है, और इसके लिए स्वयं खाना बनानापौधे को चुनना प्रतिबंधित है, क्योंकि यह लाल किताब में सूचीबद्ध है।

ल्यूज़िया कुसुमफार्मेसियों में पौधों की सामग्री के रूप में बेचा जाता है और तरल अर्क... इस पौधे का टॉनिक प्रभाव होता है, टोन अप, उनींदापन कम करता है, रक्तचाप बढ़ाता है।

रोडियोला रसियादवा उद्योग द्वारा सूखे कच्चे माल, तरल अर्क के रूप में उत्पादित। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करता है, वनस्पति-संवहनी विकारों के लक्षणों को कम करता है, दक्षता बढ़ाता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों, गर्भवती महिलाओं, मिर्गी के रोगियों के लिए विपरीत।

घर पर पौधे से अल्कोहल टिंचर कैसे बनाएं।

पौधे का वह भाग जो आमतौर पर के रूप में प्रयोग किया जाता है औषधीय उत्पाद... 500 मिलीलीटर वोदका या एक गिलास शराब (200 मिलीलीटर) के साथ दो बड़े चम्मच डालें (बेशक, तकनीकी नहीं, लेकिन भोजन - 70-96%)। अल्कोहल से बचने के लिए टिंचर के लिए डिश को भली भांति बंद करके सील कर दिया जाता है, और एक महीने के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रखा जाता है। एक महीने के बाद, सामग्री को कई परतों में मुड़ी हुई एक अच्छी छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। अल्कोहल टिंचर(या वोदका टिंचर) पानी से पतला होता है सही अनुपात(5% से 80% तक) पानी-अल्कोहल समाधान प्राप्त करने के लिए उपयोग करने से पहले और समान दवा तैयारियों की योजनाओं के अनुसार पीएं।