Dobrý zrak a jeho prevencia. Vitamíny pre zrak

Vedecký a technologický pokrok za posledných pár desaťročí zmenil všetky oblasti nášho života.

Ale výhody, ktoré prináša, majú aj negatívnu stránku.

Gadgety nás sprevádzajú všade a dokonca aj domáce elektrospotrebiče sú vybavené "inteligenciou" a dotykovou obrazovkou - v populácii Zrakové postihnutie je zaznamenané najmä u detí predškolského veku.

Z tohto prehľadu sa dozviete, akými látkami doplniť stravu pre zlepšenie zraku a na záver dostanete odporúčania na udržanie výsledku.

Kto a prečo je postihnutý zrakovým postihnutím?

Kvalita každodennej stravy obyvateľov miest neustále klesá: okrem všeobecných trendov k tomu prispieva aj zdĺhavá ekonomická kríza. V takýchto podmienkach budú optimálnym doplnkom stravy všeobecné posilňujúce vitamínové doplnky.

Ak osoba patrí do rizikovej skupiny pre očné choroby, potom mu oftalmológ s najväčšou pravdepodobnosťou odporučí samostatnú sadu vitamínov na videnie.

Riziková skupina zahŕňa:

• administratívni pracovníci, ktorí trávia 8-10 hodín denne pred monitorom, často v miestnostiach bez jediného okna;
• tých, ktorých prácu sprevádzajú ohniská jasné svetlo(iluminátory, zváračky atď.);
• starší ľudia (nad 65 rokov);
• fajčiarov;
• chorý autoimunitné ochorenia diabetikov;
• ľudia s dedičnou predispozíciou k očným patologiám;
• fanúšikov extrémnych športov (snowboarding, windsurfing) a horských turistov.

Výskyt športovcov v tomto zozname nie je náhodný: faktom je, že voda a sneh odrážajú slnečné lúče, čo vytvára dodatočné zaťaženie na zrakový aparát.

Príznaky beriberi

Nedostatok živín sa prejavuje:

• strata vnímania farieb (dysfunkcia kužeľa);
• zhoršené periférne alebo nočné videnie (dysfunkcia tyčinky);
• zvýšenie obdobia temná adaptácia;
• makulárna degenerácia (dystrofia centrálnej zóny sietnice);
• ischémia (zhoršené zásobovanie krvou) sietnice;
• zakalenie rohovky (až do rozvoja fotofóbie);
• znížená sekrécia slzných žliaz (syndróm suchého oka);
• zhrubnutie a začervenanie spojovky.

Abnormality možno objektívne identifikovať pomocou oftalmoskopie(štúdie očného pozadia), elektroretinografia (štúdie sietnice), keratotopografia (štúdie rohovky), skotometria (meranie skotómu – „slepej“ zóny) a tmavá adaptometria.

látky stimulujúce zrak

Výživu očí možno rozdeliť do troch kategórií: vitamíny, stopové prvky a rastlinné pigmenty. Iba taurín, kyselina sulfónová syntetizovaná v tele z opticky aktívnej aminokyseliny cysteínu, nespadá do tejto klasifikácie.

vitamíny

rastlinné zdroje

Medzi rastlinné zdroje užitočné pre videnie možno rozlíšiť: mrkva, orechy, huby, kapusta (biela, brokolica, karfiol, červená), šípky, ríbezle, rakytník, kalina, kukurica, pohánka, ryža.

Vitamínové a minerálne komplexy

Predstavujeme krátka recenzia najvyhľadávanejšie vitamínové doplnky.

• Luteínový komplex- obsahuje biologicky dostupný nechtíkový luteín, taurín, extrakt z čučoriedok, betakarotén, antioxidačné vitamíny, stopové prvky meď, zinok a selén. Určené na vymenovanie celej rizikovej skupiny pre rozvoj očných ochorení; dostupné aj v zníženom dávkovaní (pre deti).
• Blueberry Forte – komplexný nástroj na báze čučoriedok. Obsahuje takmer všetky vitamíny skupiny B, zinok, kyselinu askorbovú a rutín (všetko v denná dávka). Nástroj znižuje krehkosť kapilár, obnovuje citlivosť sietnice. Pomáha zlepšiť videnie za šera a urýchliť adaptáciu na tmu.
• Okuvajt Lutein– biologicky aktívna prísada: umiestnený ako antioxidant, ktorý zlepšuje regeneráciu tkanív nielen oka, ale celého organizmu. Obsahuje veľa luteínu / zeaxantínu, vitamíny a selén a zinok.
• Zamerajte sa- vitamínový a minerálny komplex, ktorý obsahuje čučoriedkové antokyány, karotenoidy, zinok a vitamíny,,,,. "Focus" je predpísaný na korekciu krátkozrakosti a zmien súvisiacich s vekom v očnom aparáte, ako aj na prevenciu vysokého vizuálneho zaťaženia.
• Taufon- jednozložkový (na báze taurínu), ale celkom účinné kvapky. Používajú sa pri syndróme suchého oka, degenerácii sietnice, precitlivenosti rohovky alebo pri poškodení (dystrofickom aj traumatickom).

Prevencia zrakového postihnutia

Aj keď je zraková ostrosť do určitej miery závislá od genetických faktorov, je možné ju ovplyvniť.

Okrem pestrej stravy, ktorá bola spomenutá vyššie a denného režimu, ktorý je v súlade s prirodzeným biorytmom, by si mal každý zabezpečiť:

• jasné (nie oslepujúce) osvetlenie, najlepšie prirodzené spektrum;
• pracovná stolička s opierkou chrbta a krku v anatomicky správnej polohe;
• „správna“ výška stola alebo inej pracovnej plochy;
• vzdialenosť od textu pri čítaní - najmenej 30 cm;
• cvičenia pre oči každých 40 minút, "v práci";
• keratoprotektory - zvlhčujúce očné kvapky(potrebujú ich najmä tí, ktorí pracujú pri počítači, v miestnosti s intenzívnou klimatizáciou alebo pri sporáku).

Ako náboj pre oči môžete vykonávať cvičenia Norbekova, Batesa, Zhdanova alebo akýchkoľvek iných, ktoré sa vám páčia.

Video: "Mýty a pravda pri liečbe zraku"

Ľudové prostriedky

Niekoľko ľudové recepty prihláška na kurz:

A atď.).

Výživa by mala byť vyvážená: je dôležité, aby telo dostalo odporúčané (v súlade s pohlavím, vekom a zamestnaním) denný príspevok sacharidy, bielkoviny a tuky: bez toho sa vitamíny a minerály, ktoré užívate oddelene, jednoducho nevstrebú!

1. Podieľa sa na tvorbe zrakového pigmentu tyčiniek sietnice - rodopsínu, ako aj zrakového pigmentu čapíkov - jodopsínu.

2. Nevyhnutné na zabezpečenie normálnej diferenciácie epitelového tkaniva.

3. Je antagonistom špeciálnej látky, ktorá spôsobuje keratinizáciu epitelových buniek.

4. Ovplyvňuje reguláciu bunkového delenia. S nízkym obsahom retinolu klesá počet mitóz.

5. Je antagonistom tyroxínu (horm štítna žľaza), čím sa znižuje jeho účinok na zlepšenie metabolizmu.

6. Antagonista toxické pôsobenie vitamín D (vitamín A odďaľuje prejavy skorbutu a vitamín D ich urýchľuje).

7. Podieľa sa na minerálnom metabolizme fosforu a tvorbe cholesterolu.

Exogénna a endogénna nedostatočnosť. Nedostatok vitamínu A vedie k závažným poruchám mnohých orgánov a systémov. Zvlášť charakteristické lézie koža(suchá koža, folikulárna hyperkeratóza, predispozícia k pyodermii, furunkulóze atď.), dýchacieho traktu(sklon k rinitíde, bronchitíde, zápalu pľúc), gastrointestinálny trakt(poruchy žalúdočnej sekrécie, sklon k gastritíde, kolitíde), močové cesty(sklon k pyelitíde, uretritíde, cystitíde). Mierne a stredne ťažké formy nedostatku vitamínu A sú sprevádzané poruchami adaptácie na tmu (hemeralopia), konjunktivitídou a suchosťou rohovky (xeroftalmia). ťažké formy nedostatok môže viesť ku keratomalácii, perforácii rohovky a slepote.

Hlavné prejavy beriberi A: nočná slepota, suchosť spojovky a zníženie sekrécie slzných žliaz; strata normálneho lesku povrchu spojovky; zhrubnutie, začervenanie a skladanie bulbárnej spojovky; identifikácia Bitotových plakov roztrúsených po sklére medzi viečkami; zákal a hypoestézia skléry a rohovky; rozmazané videnie v jasnom svetle; edém, fotofóbia, nekrotické zmeny v rohovke, perforácia rohovky; prolaps dúhovky a panoftalmia.

Spolu s príznakmi z orgánov zraku, sucho v ústach, nose, hrdle, chrapot, zachrípnutý hlas, suchý kašeľ.

V južnej a východnej Ázii je keratomalácia najviac spoločná príčina slepota. Avitaminóza A je bežné ochorenie u detí v Indii, Indonézii, severnej Afrike a Strednej a Južnej Amerike.

Potreba. denná požiadavka vo vitamíne A u nás pre dospelých je 750-800 mcg. Z betakaroténu, ktorý sa do tela dostáva s jedlom, sa vstrebe len 1/3 a ½ natráveného provitamínu sa premení na retinol, t.j. účinnosť využitia karoténu je 1/6. Karotén sa lepšie vstrebáva, ak sú jedlá varené a varené s tukmi.

Prevencia nedostatku vitamínu A. Jedným z preventívnych opatrení je vitaminizácia. produkty na jedenie masová spotreba. Ide predovšetkým o mlieko, tuky na varenie, margaríny, rastlinné oleje. Perzistencia vitamínu A v týchto produktoch je pomerne vysoká.

Vitamínovo-minerálne komplexy (vitamíny) sú látky užitočné na posilnenie zraku a používajú sa aj na prevenciu očných chorôb: vitamíny A, C, E, B2, zinok, rastlinné extrakty, prírodné karotenoidy (betakarotén, lykopén, luteín).

Dôležitá úloha vitamínov, minerálov a iných prospešných látok pri podpore zdravia očí je mnohým známa. Biologické prísady a vitamínové komplexy pre víziu sú široko používané po celom svete. Početné štúdie dokazujú, že príjem vitamínov v tele s jedlom výrazne znižuje riziko vzniku množstva očných ochorení. Dnes výskumníci pracujú na možnosti použitia komplexov vitamínov a minerálov, aby sa zabránilo zhoršeniu zraku spôsobenému degeneratívne ochorenia Spojené s zmeny súvisiace s vekom. Ako napríklad senilná degenerácia.

rastlinné extrakty

Výťažok z čučoriedok

Čučoriedka, rastlina, ktorej plody a listy sú bohaté na prírodné antokyány, čo sú zlúčeniny antokyánov a glykozidov.

Antokyány sú látky, ktoré môžu posilniť zrak vďaka svojmu výraznému antioxidačnému a vazoprotektívnemu pôsobeniu. Hlavnými aktívnymi zložkami extraktu z čučoriedok sú antokyány, pretože antokyanínové glykozidy nedokážu preniknúť cez bunkovú membránu. Majú nasledujúci účinok:

• zabrániť poškodeniu tkanív oka voľnými radikálmi (antioxidačný účinok);
• znížiť krehkosť kapilár, posilniť cievne steny, zvýšenie ich elasticity;
• zvýšiť flexibilitu bunkové membrány prispievajú k stabilizácii fosfolipidov endotelových buniek, zabraňujú agregácii krvných doštičiek;
• stimulovať metabolické procesy na úrovni tkaniva;
• aktivovať prekrvenie očí, zlepšiť mikrocirkuláciu a stimulovať prietok krvi do oblasti očí, čo je veľmi dôležité pri diabetickej mikroangiopatii;
• znížiť riziko vzniku vekom podmienenej degenerácie makuly;
• inhibovať aktivitu aldózoreduktázy, ktorá znižuje tvorbu sorbitolu v tkanivách a zabraňuje rozvoju katarakty;
• zlepšiť enzymatickú aktivitu sietnice, urýchliť obnovu fotosenzitívneho pigmentu - rodopsínu a zvýšiť jeho citlivosť na intenzitu svetla: zvýšiť ostrosť zraku pri znížení intenzity svetla, za súmraku (šeroslepota, šeroslepota), zlepšiť adaptáciu na intenzívne svetlo.
• doplniť zásoby rodopsínu

vitamíny

Vitamín A (retinol)

Tento vitamín je priamym účastníkom vizuálnych procesov. Vo forme cis-retinalu tvorí vitamín A vizuálny pigment rodopsín, ktorý syntetizuje tvorbu vizuálneho purpuru pri každej svetelnej excitácii. Tento proces má veľký význam pre ľudí, ktorí veľa pracujú pri obrazovkách počítačov alebo trávia čas pred televíznymi obrazovkami. V tomto prípade musia oči každú sekundu reagovať na svetelné kontrastné podnety. Pri každom takomto podráždení sa v dôsledku biosyntézy vitamínu A a bielkovín rozpadne obrovské množstvo molekúl rodopsínu a okamžite sa vytvoria nové. Ak nie je dostatok vitamínu A, množstvo syntetizovaného rodopsínu sa prudko zníži a dôjde k nevyhnutnému zhoršeniu zraku.

Nedostatok vitamínu A spôsobuje deštrukciu jedného z typov fotoreceptorov – je narušené videnie za šera. Jeho najskorším príznakom je dysfunkcia sietnicových tyčiniek. Potom príde suchosť, pokles sekrečnú funkciu slzných žliaz, spojovka zhrubne, objavia sa Bitove plaky, zákal rohovky, vzniká hypoestézia rohovky, vzniká fotofóbia atď. Výsledkom hypovitaminózy Procesom môže byť perforácia rohovky a panoftalmitída.

Nadmerný príjem vitamínu A (hypervitaminóza) však môže viesť k vážnym toxickým poruchám. Preto je lepšie čiastočne nahradiť príjem vitamínu A betakaroténom, ktorý sa považuje za provitamín A a na vitamín A sa syntetizuje len v množstve potrebné pre telo. Na rozdiel od nadbytku vitamínu A je nadbytok betakaroténu nebezpečný. vedľajšie účinky nevolá.

Vitamín C (kyselina askorbová)

Vitamín C alebo kyselina askorbová sú zodpovedné za reguláciu hemodynamiky oka normalizáciou kapilárnej permeability. Slúži aj ako filter, ktorý chráni vnútorné štruktúry zrakového orgánu pred poškodením lúčmi krátkovlnnej oblasti spektra a aktívne sa podieľa na metabolizme kolagénu, ktorý je nevyhnutný pre pevnosť kapilár. Vitamín C je zároveň silným prírodným antioxidantom, ktorý je obzvlášť dôležitý pri ochrane sietnice pred vystavením voľné radikály. V prítomnosti čučoriedkových antokyanov sa zvyšuje kapilárne posilňujúci účinok vitamínu C.

Údaje priamo naznačujúce pokles hladiny kyselina askorbová s krátkozrakosťou v médiu oka, zatiaľ nie, zistilo sa však, že nedostatok vitamínu C môže viesť k vyčerpaniu zásob antioxidantov a s najväčšou pravdepodobnosťou je jednou z ďalších príčin makulárnej degenerácie, šedého zákalu a glaukóm.

Kyselina askorbová v kombinácii s riboflavínom (vitamín B2) a ďalšími vitamínmi sa odporúča pacientom s progresívnou a/alebo komplikovanou krátkozrakosťou.

Vitamín E (tokoferol)

Vitamín E je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý je aktívnym ochrancom bunkových membrán. Práve on je považovaný za ich podstatný prvok antioxidačná ochrana. Vitamín E je schopný prerušiť reťazové reakcie oxidácia lipidov, ktorá je pascou pre singletový kyslík. Okrem toho podporuje syntézu vitamínu A z betakaroténu.

Určité množstvo vitamínu E sa nachádza v tkanivách oka, kde plní antioxidačnú funkciu, normalizuje priepustnosť kapilár, zabraňuje ich krehkosti a chráni nervové bunky orgán zraku.

Antioxidačné vitamíny hrajú dôležitá úloha pri ochrane fotoreceptorového aparátu sietnice pred účinkami voľných radikálov. Vďaka vysokej spotrebe kyslíka, vysokému obsahu polynenasýtených mastné kyseliny, rovnako ako jas osvetlenia, sietnica podlieha oxidačnému stresu. Antioxidačné vitamíny A, C, E, ako aj karotenoidy sú spoľahlivými ochrancami pred fotochemickým poškodením sietnice.

Vitamín B2 (riboflavín)

Riboflavín je potrebný na produkciu flavínových nukleotidov, ktoré sú považované za prostetickú skupinu najdôležitejších redoxných enzýmov v tele, flavínoxidoreduktáz. Vitamín B2 v kombinácii s vitamínom A je potrebný pre procesy fotorecepcie (účastníci na stavbe zrakovej fialovej), je schopný chrániť sietnicu pred vystavením UV žiareniu, zabezpečiť normálne videnie, vnímanie farieb, jas svetla, adaptáciu zraku na tmu.

Karotenoidy

Dnes je už vedecky dokázaná účasť voľných radikálov na patogenéze mnohých očných ochorení, akými sú degenerácia sietnice, diabetická retinopatia, šedý zákal, glaukóm. zápalové procesy odlišná genéza. Karotenoidy nachádzajúce sa v tkanivách oka sú najdôležitejšími prirodzenými svetelnými filtrami a hlavnými účastníkmi antioxidačnej ochrany tkanivových štruktúr oka.

beta karotén

Betakarotén je provitamín A, jeden z hlavných účastníkov fotorecepcie. Koniec koncov, poskytuje správna práca vizuálny analyzátor, poskytuje syntézu vizuálneho pigmentu sietnice, vnímanie svetla okom. A ak, prebytok vitamínu A môže spôsobiť vážne toxické poruchy(vrátane zvýšenia intrakraniálny tlak, edém disku optický nerv, strata chuti do jedla, ospalosť, podráždenosť, nevoľnosť, vracanie, poškodenie pečene, bolesť v epigastriu, bolesť hlavy, skotóm, fotofóbia a deskvamácia), potom betakarotén nemá tieto vedľajšie účinky a z väčšej časti sa odporúča používať namiesto retinolu. Hlavnou výhodou betakaroténu je jeho schopnosť hromadiť sa v depe, kde sa vplyvom enzýmov mení na vitamín A, len v takých množstvách, aké telo potrebuje.

Okrem toho je betakarotén jedným z najaktívnejších antioxidantov podieľajúcich sa na ochrane zrakového orgánu pred účinkami procesov voľných radikálov.

luteín

Karotenoid luteín je prirodzený svetelný filter zodpovedný za zabránenie zakaleniu šošovky a zničeniu sietnice. Luteín je schopný inhibovať tvorbu a akumuláciu lipofuscínu, pigmentu, ktorý sa podieľa na vzniku vekom podmienenej retinálnej dystrofie. Luteín je tiež silný antioxidant.

Zistilo sa, že luteín má veľký význam pri prevencii očných chorôb súvisiacich s vekom. Tak chráni sietnicu pred rozvojom vekom podmienenej makulárnej degenerácie a centrálnej chorioretinálnej dystrofie (, CRRD). Okrem toho sa zistila závislosť medzi znížením obsahu luteínu v strave a rizikom vzniku obzvlášť nebezpečnej exsudatívnej formy CRRD. Zvýšenie príjmu luteínu spolu s prídavné látky v potravinách- toto je efektívnym spôsobom zvýšiť jeho hladinu v krvnom sére, čo povedie k zvýšeniu hustoty pigmentu makuly.

Lykopén

Do skupiny karotenoidov patrí aj lykopén, ktorý však nemá dostatočnú aktivitu A-vitamínu. Významná hladina lykopénu sa nachádza v pigmentovom epiteli sietnice, ako aj v ciliárnom teliesku.

Sietnica je takmer priehľadné tkanivo, teda ako pigmentový epitel, tak aj jeho cievnatka vystavené svetlu. Karotenoidy, vrátane lykopénu, zohrávajú úlohu pri ochrane sietnice pred poškodením spôsobeným svetlom. Okrem toho lykopén, ktorý je nešpecifickým antioxidantom, spomaľuje peroxidové procesy v tkanivách, vrátane šošovky. Klinické výskumy odhalili inverzný vzťah medzi hladinami lykopénu v krvi a rizikom vzniku katarakty. Medzi koncentráciou lykopénu v krvi a rizikom vzniku makulárnej degenerácie alebo glaukómu nebol žiadny vzťah.

Minerály

Zinok je jedným z esenciálnych látok pre normálne videnie. Je potrebné zachovať základné štruktúry zrakového nervu. AT sietnica zinok je lokalizovaný hlavne vo fotoreceptoroch, ako aj v pigmentovom epiteli, pôsobí ako modulátor synaptického prenosu, okrem toho je súčasťou metaloproteináz.

Zinok inhibuje aktivitu karbanhydrázy, enzýmu, ktorý sa podieľa na tvorbe komorového moku. Preto sa soli zinku používajú pri glaukóme na zníženie vnútroočného tlaku.

Nedostatok zinku vedie k zníženiu myelinizácie nervové vláknačo vedie k optickej neuropatii. Nedostatok zinku však môže spôsobiť poruchy adaptácie na tmu, ako aj vekom podmienenú degeneráciu makuly. V malom množstve zinok znižuje ischémiu sietnice, vo vysokej koncentrácii môže vyvolať jej rozvoj.

Aplikácia

Ľudia so zníženou alebo oslabenou zrakovou ostrosťou zrakové funkcie, musíte prijímať dostatok vitamínov a iných živín. Preto by sa mala venovať osobitná pozornosť vyváženej strave. Treba však pamätať na to, že niektoré vitamíny sa pri varení ničia (napríklad vitamíny B2 a C). Preto je ľahšie poskytnúť orgánu zraku potrebné užitočné látky, pravidelne užívať vitamínové a minerálne komplexy pre oči.

Keď dostanete potrebné lieky je potrebné prísne dodržiavať pokyny na ich použitie: ak je predpísané užívať liek počas jedla alebo bezprostredne po ňom, potom sa tieto odporúčania musia prísne dodržiavať. Ak čas prijatia nie je uvedený v dostupných pokynoch, potom je lepšie užívať vitamíny ráno alebo popoludní spolu s jedlom, čo pomáha telu lepšie ich asimilovať. Vitamínovo-minerálne komplexy sa neodporúčajú užívať pred spaním.

Trvanie užívania takýchto komplexov úplne závisí od cieľa. Spravidla s preventívny účel absolvujú sa v kurzoch. Priebeh podávania sa najlepšie uskutočňuje v období zima-jar, pričom užívanie lieku pokračuje 1-2 mesiace. Počas roka môžete urobiť 2-3 kurzy (pokiaľ návod neobsahuje iné pokyny). Keď je však ako liek predpísaný vitamín-minerálny komplex substitučná liečba na prevenciu alebo liečbu suchej formy AMD - ich použitie sa vykonáva priebežne, pretože takáto terapia nemôže byť kurzom. Zvyčajne sa predpisuje ľuďom po 50 rokoch a ak existujú rizikové faktory ( nadváhu fajčenie alebo extrakcia šedého zákalu), môže sa podávať aj mladším pacientom.

a predávkovanie užívaním nepriamych antikoagulancií:

1. kyselina askorbová
2. kyselina acetylsalicylová
3. vitamín K
4. rutina

20. Tiamín sa používa na:

1. nehojace sa rany
2. zlomeniny
3. hrozil potrat
4. neuralgia, radikulitída

21. Pri inhibícii črevnej mikroflóry pod vplyvom liekov proti tuberkulóze sa používajú:

1. rutina
2. retinol
3. pyridoxín
4. tiamín

22. Aký vitamínový prípravok treba predpísať novorodencovi, ak jeho matka počas tehotenstva dostávala nepriame antikoagulanciá?

23. Vitamín proti vredom:

2. kyselina listová

3. kyselina askorbová

4. vitamín U

24. Aký nedostatok vitamínov spôsobuje ochorenie beriberi?

1. kyselina nikotínová

2. tiamín

3. riboflavín

4. kyselina askorbová

25. Vitamín, ktorý zvyšuje priepustnosť črevného epitelu pre vápnik a fosfor:

1. retinol

2. riboflavín

3. ergokalciferol

4. tokoferol

26. Vitamín „U“ sa predpisuje pri nasledujúcich stavoch:

1. praskliny v kútikoch úst

2. keratitída, konjunktivitída

3. zápal žalúdka, žalúdočný vred

4. neuritída, neuralgia, radikulitída

27. Vedľajšie účinky kyseliny nikotínovej:

1. zvýšený krvný tlak

2. excitácia CNS, nespavosť

3. silné začervenanie kože tváre, krku, hornej časti tela

4. ospalosť, letargia, horúčka

28. Kyanokobalamín má všetko uvedené nehnuteľnosti, s výnimkou:

1. jeho zdrojom sú živočíšne produkty

2. syntetizované bakteriálnou flórou v hrubom čreve

3. uložené najmä v kostnej dreni

29. Komplexná príprava vitamín P a kyselina askorbová:

2. centrum

3. askorutin

30. Aký nedostatok vitamínov u dospelých môže viesť k osteomalácii a osteoporóze?:

1. tokoferol

2. retinol

3. fylochinón

4. ergokalciferol

31. Aplikácia retinolamínu:

2. retinopatia

4. krvácania

32. Aký vitamín sa podieľa na tvorbe zrakového pigmentu, ako aj na procesoch rastu a diferenciácie epitelu:

2. riboflavín

3. retinol

4. ergokalciferol

Vzorové odpovede:

1-1, 4, 79-3 17-225-3

2-2, 4, 6, 8 10-318-2, 526-3

4-3, 512-320-428-2

Sekcia XXX

PROTIZÁPALOVÉ A LIEKY OVPLYVŇUJÚCE IMUNITNÉ PROCESY

1. Steroidné protizápalové lieky:

1. butadión
2. diklofenak sodný
3. dexametazón
4. metindol
5. hydrokortizón
6. ibuprofén

2. Steroidné protizápalové lieky sa vyznačujú účinkami:

1. znecitlivenie
2. imunosupresívne
3. imunostimulačné
4. antibakteriálne

3. Nesteroidné protizápalové lieky:

1. prednizolón
2. indometacín
3. hydrokortizón
4. ibuprofén
5. dexametazón
6. diklofenak sodný

4. NSAID sa vyznačujú účinkami:

1. antihistaminikum
2. antipyretikum
3. imunosupresívne
4. analgetikum
5. anabolický

5. Mechanizmus NSAID súvisí:

1. s inhibíciou syntézy prostaglandínov inhibíciou fosfolipázy A-2
2. s inhibíciou syntézy prostaglandínov inhibíciou cyklooxygenázy (COX)

6. Základné vedľajšie účinky zo všetkých NSAID sú:

1. gastrotoxický
2. hepatotoxický
3. nefrotoxický
4. kardiotoxický

7. Pri používaní NSAID sú možné komplikácie:

1. ulcerácia žalúdočnej sliznice
2. gastrointestinálne krvácanie
3. osteoporóza
4. liekmi vyvolaná hepatitída

8. NSAID sa používajú na:

1. reuma
2. peptický vred žalúdka a dvanástnika
3. dna
4. polyartritída

9. Hlavné indikácie na použitie NSAID:

1. bolesť hlavy
2. bolesť kĺbov
3. bolesť svalov
4. bolesť pri infarkte myokardu

10. Na prevenciu ulcerogénneho účinku NSAID sa odporúča:

1. rozdrvením tablety alebo použitím „šumivých“ dávkových foriem
2. piť mlieko alebo škrobový hlien
3. kombinovať liek so syntetickými analógmi prostaglandínov typu E
4. kombinujte liek s m-anticholinergikami

11. NSAID sú inhibítory enzýmov:

1. fosfolipázy A-2
2. cyklooxygenázy
3. 5-lipoxygenázy
4. fosfodiesterázy

12. NSAID s výrazným protidoštičkovým účinkom:

1. kyselina acetylsalicylová
2. analgín
3. fenacetín
4. metindol

13. Hlavný mechanizmus NSAID:

1. antiprostaglandín
2. antibakteriálne
3. antihistaminikum
4. inhibícia reakcie antigén-protilátka

14. Hlavné účinky NSAID sú okrem:

1. antipyretikum
2. liek proti bolesti
3. protizápalový
4. anabolický

15. Najvýraznejší analgetický účinok má:

1. kyselina acetylsalicylová
2. indometacín
3. butadión
4. analgín

16. Najvýraznejšie protizápalové vlastnosti sú:

1. butadín
2. analgín
3. piroxikam
4. indometacín
5. diklofenak

17. Hlavný liek, ktorý potláča akút dnavá artritída, bude:

1. diklofenak sodný
2. indometacín
3. kolčikum