Sensy bolesti Akútna bolesť CO. Kedy by ste mali poradiť s lekárom? Liečba akútnej bolesti

Liek

Z hľadiska medicíny je bolesť:

• reakcia To je pocit, ktorý sa vyznačuje určitou emocionálnou farbou, reflexnými zmenami vo funkciách vnútorných orgánov, motorických bezpodmienečných reflexov, ako aj villow úsilieCieľom je zbaviť sa bolesti.
• nepríjemné zmyslové a emocionálne skúsenosti spojené so skutočným alebo údajným poškodením tkanív, a zároveň reakcia tela mobilizácia rôznych funkčné systémy Na jej ochranu pred vplyvom patogénneho faktora.

Dlhá bolesť je sprevádzaná zmenami fyziologických parametrov (krvný tlak, impulz, expanzia žiakov, zmena koncentrácie hormónov).

Medzinárodná definícia

Nočlánkovou je neurofyziologický koncept, ktorý označuje vnímanie, vedenie a centrálne spracovanie signálov o škodlivých procesoch alebo vplyvoch. Toto je to fyziologický mechanizmus Prenos bolesti a nemá vplyv na jeho emocionálnu zložku. Skutočnosť, že samopodnikový signál v nociceptívnom systéme nie je rovnocenný falošnej bolesti, je dôležitý.

Odrody fyzickej bolesti

Akútna bolesť

Akútna bolesť je definovaná ako krátka bolestivá bolesť s ľahko identifikovanou príčinou. Akútna bolesť je varovanie od tela o aktuálne existujúce nebezpečenstvo organického poškodenia alebo choroby. Pretrvávajúca a akútna bolesť je často sprevádzaná rovnakou bolesťou. Akútna bolesť sa zvyčajne koncentruje v určitej oblasti, než je širšia, než je širšia. Tento typ bolesti je zvyčajne dobre vyčistený.

Chronická bolesť

Chronická bolesť bola pôvodne definovaná ako bolesť, ktorá trvá asi 6 mesiacov alebo viac. Teraz je definovaný ako bolesť, ktorá pretrvávajú dlhšie ako Zodpovedajúci segment času, počas ktorého by sa mal zvyčajne dokončiť. Často je ťažké liečiť ako ostré bolesti. Osobitná pozornosť sa vyžaduje pri kontakte akýchkoľvek bolestí, ktoré sa stali chronickými. Na adrese výnimočné prípady Neurochurgeons môžu vykonávať ťažkú \u200b\u200bprevádzku na odstránenie jednotlivých častí mozgu pacienta, aby sa vyrovnali s chronickou bolesťou. Takýto zásah môže ušetriť pacienta od subjektívneho pocitu bolesti, ale keďže signály z pozorovania bolesti budú stále prenášané na neuróny, telo bude naďalej reagovať na ne.

Koža

Bolesť pokožky sa vyskytuje, keď poškodená koža alebo subkutánne tkaniny. Kože nociceptory končia tesne pod kožou a vďaka vysokej koncentrácii nervové zakončenie Poskytnite vysoko presnosť, lokalizovaný pocit bolesti malého trvania.

Somatická bolesť

Somatická bolesť sa vyskytuje v zväzkoch, šliach, kĺboch, kostiach, krvných cievach a dokonca aj v samotných nervoch. Určuje somatické nociceptory. Vzhľadom na nedostatok receptorov bolesti v týchto oblastiach produkujú hlúpe, zle lokalizované, dlhšiu bolesť ako kožné bolesti. To zahŕňa napríklad napínajúce spoje a rozbité kosti.

Vnútorná bolesť

Vnútorná bolesť vzniká z vnútorných orgánov tela. Vnútorné nocceptory sa nachádzajú v orgánoch av vnútorných dutinách. Ešte väčší nedostatok receptorov bolesti v týchto častiach tela vedie k vzniku výraznejšieho a dlhodobého hľadiska v porovnaní s somatickou, bolesťou. Vnútorná bolesť je obzvlášť ťažké lokalizovať a niektoré vnútorné organické poškodenie sú "pripisované" bolesti, keď sa pocit bolesti pripisuje miesto tela, ktorá nie je spojená s oblasťou samotného poškodenia. Srdcová ischémia (nedostatočná obsah krvi v srdcovom svale) - to je pravdepodobne najznámejší príklad priradenej bolesti; Pocit môže byť umiestnený ako samostatný pocit bolesti mierne nad hrudníkom, v ľavom ramene, ruke alebo dokonca v dlani. Priraditeľná bolesť môže byť vysvetlená objavovaním, že receptory bolesti vo vnútorných orgánoch tiež vzrušujú tak spinálne neuróny, ktoré sú nadšené pri poškodení pokožky. Potom, čo mozog začína spájať excitáciu týchto chrbticových neurónov so stimuláciou somatických tkanív v koži alebo svalstve, signály bolesti prichádzajúce z vnútorných orgánov začínajú interpretovať mozog ako pochádzajúce z kože.

Phantomová bolesť

Phantomová bolesť v končatinách je pocit bolesti, ktorá sa vyskytuje v stratenej končatine alebo v končatine, ktorá sa necíti s pomocou bežných pocitov. Tento fenomén Takmer vždy spojené s prípadmi amputácie a paralýzy.

Neuropatická bolesť

Neuropatická bolesť ("neuralgia") sa môže objaviť v dôsledku poškodenia alebo chorôb samotných nervových tkanív (napríklad bolesť zubov). Môže narušiť možnosť presadzovania citlivých nervov správne informácie Talamus (oddelenie stredný mozog), A preto mozog nesprávne interpretuje bolesti stimuly, aj keď nie sú zjavné fyziologické príčiny bolesti.

Psychická bolesť

Psychoická bolesť je diagnostikovaná v neprítomnosti organického ochorenia alebo v prípade, keď ten nedá vysvetliť povahu a závažnosť syndrómu bolesti. Psychoická bolesť je vždy chronická a vzniká proti pozadia duševných porúch: depresia, úzkosť, hypochondia, hystéria, fóbia. Vo veľkej časti pacientov dôležitá úloha Psychosociálne faktory hrajú (nespokojnosť s prácou, túžbou získať morálny alebo materiálny prínos). Zvlášť úzke väzby existujú medzi chronickou bolesťou a depresiou.

Patologická bolesť

Patologická bolesť - Zmenené vnímanie impulzov bolesti v dôsledku porúch v kortikálnych a čiastkových oddeleniach centrálneho nervového systému.

Porušenie sa môže vyskytnúť na akomkoľvek úrovni nociceptívneho systému, ako aj v rozpore so spojením medzi nociceptívnymi vzostupnými štruktúrami a antinokrtným systémom.

Dušná bolesť

Mentálna bolesť je špecifická mentálna skúsenosť, ktorá nie je spojená s organickým alebo funkčné poruchy. Často sprevádza depresiu, duševnú poruchu. Častejšie je dlhé a je spojené so stratou milovaného človeka.

Fyziologická úloha

Napriek jeho problémom je bolesť jednou z hlavných zložiek ochranného systému tela. na to najdôležitejší signál O poškodení tkaniny a vývoja patologický proces, trvalý regulátor homeostatických reakcií, vrátane ich najvyšších správaní správania. To však neznamená, že bolesť má len ochranné vlastnosti. Za určitých podmienok, ktoré zohrávajú svoju informačnú úlohu, samotná bolesť sa stáva súčasťou patologického procesu, často nebezpečnejšie ako spôsobené poškodením.

Podľa jednej hypotézy nie je bolesť špecifickým fyzickým pocitom a neexistujú žiadne špeciálne receptory, ktoré vnímajú iba podráždenie bolesti. Vzhľad pocitu bolesti môže byť spôsobený podráždením všetkých typov receptorov, ak je podráždenie dostatočne veľká.

Podľa iného hľadiska sú charakterizované špeciálne receptory bolesti vysoký prah vnímanie. Sú nadšené iba stimuly poškodenia intenzity. Všetky receptory bolesti nemajú špecializované konce. Sú prítomné vo forme voľného nervového zakončenia. Existujú mechanické, tepelné a chemické receptory bolesti. Nachádzajú sa v koži a vo vnútorných povrchoch, ako je periosteum alebo artikulárne povrchy. Hlboko umiestnené vnútorné povrchy sú slabo spojené s receptormi bolesti, a preto sa vysielajú pocity chronického, butybilu, ak sa vyskytli len organické poškodenie priamo v tomto tele.

Predpokladá sa, že receptory bolesti sa nebudú prispôsobiť vonkajším stimulom. V niektorých prípadoch sa však aktivácia bolesti vlákien stane príliš silným, ako keby boli stimuly bolesti naďalej obnoviť, čo vedie k štátu, ktorý sa nazýva zvýšená citlivosť bolesti (hyperalgézia). V skutočnosti sú ľudia s rôznou hranicou citlivosť bolesti. A môže to závisieť od emocionálnych a subjektívnych vlastností ľudskej psychiky.

Nociceptívne nervy obsahujú primárne vlákna malého priemeru, ktorý má zmyslové konce rôzne orgány a tkaniny. Ich senzorické konce sa podobajú malým vetvamovým kríkom.

Dve hlavné triedy nociceptorov, aδ- a C-vlákniny sú rýchle rýchle a pomalé bolestivosť. Trieda A8-myelinizované vlákna (tenké mylej potiahnuté) vykonáva signály rýchlosťou 5 až 30 m / s a \u200b\u200bslúži na prejsť signály rýchla bolesť. Tento typ bolesti sa cíti v jednej desatine sekundy od okamihu bolesti. Pomalé bolesti, ktorých signály prechádzajú pomalšie, nesysené ("holé") C-vlákna, s rýchlosťou 0,5 až 2 m / s, je nová, pulzujúca, bEZPEČNOSŤ. Chemická bolesť (buďte otravou cez potraviny, vzduch, voda, akumulácia v tele alkoholických zvyškov, drog, \\ t lekárske prípravky alebo radiačnej infekcie atď.) Je príkladom pomalej bolesti.

Iné názory

Štúdium bolesti B. posledné roky Rozprestiera sa v rôznych oblastiach z farmakológie až po psychológiu a neuropsychiatriu. Nebolo možné si predstaviť, že ovocie muchy by sa použili ako predmet pre farmakologický výskum bolesti. Niektorí psychiatri sa tiež snažia použiť bolesť na nájdenie neurologickej "náhrady" ľudským povedomím, pretože bolesť má mnoho subjektívnych psychologických momentov okrem čistej fyziológie.

Zaujímavé je, že samotný mozog nemá nociceptívne tkaniny, a preto nemôže cítiť bolesť. Preto sa bolesti hlavy nedokážu vyskytnúť v samotnom mozgu. Niektorí naznačujú, že membrána obklopujúca mozog a miechaKtorý sa nazýva tuhá mozgová škrupina, vybavená nervmi s receptormi bolesti a stimulácia týchto bláznov (súvisiacich s pevným mozgovým plášťom) nociceptorov sa vyskytuje, a pravdepodobne sa podieľajú na "výrobe" bolesti hlavy.

Alternatívna medicína

Ankety vykonávané národnou komplementárnou a alternatívnou medicískou zmiešanou medicískou (NCCAM) ukázali, že bolesť je normálna príčina, v ktorých sa ľudia obracajú na doplnkovú a alternatívnu medicínu (angličtina. Kamera). Medzi dospelými Američanov, ktorí používali K.A.M. V roku 2002, 16,8% požadované na liečbu bolesti chrbta, 6,6% - krčnej bolesti, 4,9% - artritída, 4,9% - artikulárne bolesti, 3,1% - \\ t bolesť hlavy A 2,4% sa pokúsilo vyrovnať sa s pravidelnou opakovanou bolesťou.

Jedna z týchto alternatív, tradičnej čínskej medicíny, považuje bolesť ako veľkosť energie "qi", ktorá sa podobá odolnosti v elektrickom obvode, alebo ako "stagnácia krvi", ktorá je teoreticky podobná dehydratácii, zhoršuje sa metabolizmu organizmu. Bolo zistené, že tradičné Čínska prax, akupunktúra, efektívnejšie s nehnuteľnou bolesťou ako s bolesťou súvisiacou s poškodením.

V posledných desaťročiach sa vyskytla tendencia zabrániť alebo liečiť bolesť a choroby, ktoré vytvárajú bolestivé pocity, s správna výživa. Tento prístup niekedy spočíva v prijímaní biologicky aktívnych prísad (BAA) a vitamínov v obrovské množstváTo z hľadiska medicíny sa považuje za škodlivý pokus o sebaobsluhu. V dielach Robert Atkins a Earla Mindel, je veľa pozornosti venovaná vzťahu medzi aktivitami aminokyselín a zdravím tela. Tak napríklad tvrdia, že nepostrádateľná aminokyselina DL fenylalanín prispieva k rozvoju endorfínov a má anestetický účinok, nie Účtovníctvo. Ale v každom prípade naliehajú, aby vždy konzultovali s lekárom.

pozri tiež

Poznámky

Spojenie

• Virtuálna realita zmierňuje bolesť fantómovej bolesti

Emocionálne procesy
Emócie
Zmysly	Agape · antipatia · vďačnosť · víno vína · investície · obdiv · hoigfence · putting · ľútosť · envy · záujmu · láska · nerentness · hate · negatívne · znechutenie · znechutenie · znechutenie · znechutenie · injekcia · podráždenie · sklamanie · Rasskoping žiarlivosť · sympatia · smútok ·

Všetci ľudia na jednej alebo inej bolesti. Bolesť sa môže líšiť od ľahkého až silného, \u200b\u200bzobrazí sa raz, aby bola konštantná alebo pravidelne vyskytnutá a zmizla. Typy bolesti sú veľmi, a často bolesť je prvým znamením, že niečo je v poriadku s telom.

Najčastejšie sa lekári objavia, keď sa objaví akútna bolesť alebo chronická bolesť.

Čo je akútna bolesť?

Akútna bolesť začína náhle a je zvyčajne opísaná ako ostrý. Často slúži ako upozornenie o chorobe alebo možnej hrozbe pre telo od externé faktory. Akútna bolesť môže byť spôsobená mnohými faktormi, napríklad:

• Lekárske manipulácie I. chirurgický zákrok (bez anestézie);
• Zlomeniny kostí;
• Zubná liečba;
• Popáleniny a rezy;
• Pôrod u žien;

Akútna bolesť môže byť mierna a posledná doslova. Existuje však silná akútna bolesť, ktorá neprechádza týždne alebo dokonca mesiace. Vo väčšine prípadov sa ošetrujú ostré bolesti nie dlhšie ako šesť mesiacov. Zvyčajne, akútna bolesť zmizne, keď je jeho hlavným dôvodom eliminované - sú spracované zranenia, poranenia sa uzdravujú. Ale niekedy sa konštantná akútna bolesť vyvíja do chronickej bolesti.

Čo je chronická bolesť?

Chronická bolesť je bolesť, ktorá je zachovaná dlhšia ako tri mesiace. Dokonca sa deje, že rany, ktoré spôsobili bolesť už vyliečenú alebo iné provokujúce faktory, boli odstránené, ale bolesť stále nezmizne. Signály bolesti môžu zostať aktívne v nervovom systéme niekoľko týždňov, mesiacov alebo dokonca rokov. V dôsledku toho môže mať osoba fyzické a emocionálne stavy, ktoré bránia normálnemu životu. Fyzické dôsledky bolesti - toto je napätie svalov, nízke mobilitu a fyzická aktivita, pokles chutí do jedla. Na emocionálnej úrovni sa objaví depresia, hnev, úzkosť, strach z opätovného poranenia.

Spoločné druhy chronickej bolesti sú:

• Bolesť hlavy;
• Bolesť brucha;
• Bolesť v chrbte a najmä - bolesť v dolnej časti chrbta;
• Bočná bolesť;
• Bolesť rakoviny;
• Bolesť v artritíde;
• Neurogénna bolesť vznikajúca z dôvodu poškodenia nervov;
• Psychoické bolesti (bolesť, ktorá nie je spojená s prenesené choroby, zranenia alebo akékoľvek vnútorné problémy).

Chronická bolesť môže začať po zranení alebo infekčná choroba A z iných dôvodov. Ale v niektorých ľuďoch, chronické bolesti nie sú spojené s akýmikoľvek zraneniami alebo poškodením a vysvetľujú, prečo sa takéto chronické bolesti objavujú, nie je vždy možné.

Naša klinika v tejto otázke špecializovala odborníci.

(9 špecialistov)

2. Lekári, ktorí liečia bolesť

V závislosti od toho, čo a ako bolí, a to, čo spôsobilo bolesť, diagnostiku a liečbu bolesti môže zapojiť rôznych špecialistov - Neurológovia, neurochurgeony, ortopedickí chirurgovia, onkológovia, terapeuti a iní lekári profilových špecialít, ktoré budú liečiť príčinu bolesti - choroba, jedným z príznakov, ktorých symptómy je bolesť.

3. Diagnóza bolesti

Existujú rôzne metódy, ktoré pomôžu určiť príčinu bolesti. Okrem tohoto všeobecná analýza Príznaky bolesti môžu byť vykonané špeciálne testy a výskum:

• Vypočítaná tomografia (CT);
• Magnetická rezonančná tomografia (MRI);
• Diskografia (vyšetrenie na diagnostiku bolesti chrbta so zavedením kontrastného činidla do stavcov);
• Myelogram (tiež uskutočňovaný so zavedením kontrastného činidla v chladenom kanáli, aby sa zvýšilo možnosti X-ray štúdie. Myelogram pomáha vidieť kompresiu nervov spôsobenej okrajom interných diskov alebo zlomenín);
• Kostné skenovanie, ktoré pomôžu určiť porušenie kostný tkanivo Kvôli infekcii, zraneniam alebo z iných dôvodov;
• Ultrazvukové vnútorné orgány.

4. Liečba bolesti

V závislosti od sily bolesti a jeho dôvodov môže byť liečba bolesti bezšvová. Samozrejme, že nie je potrebné zapojiť sa do seba-liekov, najmä ak je bolesť silná alebo neprechádza dlho. Symptomatická liečba Bolesť Môže obsahovať:

• Neutobno-bez liekov, vrátane svalových relaxantov, spazmicko a niektorých antidepresív;
• Blocáda nerv (blokovanie skupiny nervov injekciou lokálneho anestetika);
• Alternatívne metódy Liečenie bolesti, ako je akupunktúra, hirudoterapia, aplipy a iné;
• Elektrická stimulácia;
• Fyzioterapia;
• Chirurgická liečba bolesti;
• Psychologická pomoc.

Niektoré lieky proti bolesti lepšie pomáhajú, keď sú kombinované s inými metódami liečby bolesti.

Bolesť. Aký je tento pocit - každý vie. Napriek tomu, že je veľmi nepríjemné, jeho funkcia je užitočná. Koniec koncov, silná bolesť je signálom tela, ktorý je zameraný na prilákanie pozornosti osoby na poruchy v tele. Ak je vzťah s ním v poriadku, môžete ľahko rozlíšiť bolesť po cvičenie Z toho, ktorý sa objavil po veľmi ostrom.

Najčastejšie je rozdelený na dva typy: primárne a sekundárne. Iné názvy sú epikritické a protopatické.

Primárna bolesť

Primárna je bolesť, ktorá je spôsobená priamo poškodením. Môže byť ostrá bolesť Po injekcii ihly. Tento typ je veľmi ostrý a silný, ale po náraze poškodeného objektu prestane, primárna bolesť okamžite zmizne.

Často sa stáva, že bolesť po zmiznutím traumatického nárazu nezmizne, ale nadobúda stav chronická choroba. Niekedy to môže pretrvávať tak dlho, že aj lekári nemôžu určiť dôvod, prečo pôvodne vznikla.

Sekundárna bolesť

Sekundárne bolesti už nakreslené. Je veľmi ťažké určiť miesto, v ktorom je lokalizované. V takejto situácii je obvyklé hovoriť o syndróme bolesti, čo si vyžaduje liečbu.

Prečo sa vyskytuje syndróm bolesti?

Osoba má tak sekundárnu bolesť. Aký je tento syndróm? Aké sú jeho dôvody? Po poškodení tkanivách sa receptory bolesti dodávajú do zodpovedajúceho signálu do centrálneho nervového systému, to znamená, že hlava a miecha. Tento proces Nachádza sa s elektrickými impulzmi a uvoľňovaním špeciálnych látok, ktoré sú zodpovedné za prenos nervových signálov medzi neurónmi. Vzhľadom k tomu, ľudský nervový systém je pomerne zložitý systém s mnohými väzbami, pri riadení pocitov spojených s bolesťou, často existujú zlyhania, v ktorých sa neuróny posielajú impulzy bolesti, aj keď nie sú žiadne stimuly.

Lokalizácia bolesti

Na lokalizáciu je syndróm rozdelený na dve formy: miestne a projekcia. Ak sa zlyhanie stalo niekde na periférii ľudského nervového systému, potom syndróm bolesti Takmer presne zhoduje s poškodenou zónou. To môže byť pripisované bolesti po návšteve zubára.

Ak sa zlyhanie stalo v centrálnom nervovom systéme, objaví sa forma projekcie. Patrí medzi ne fantóm, putujúca bolesť.

Hĺbka bolesti

Podľa tejto charakteristiky sú viscerálne a somatické oddelené.

Viscerálne bolesti sú pocity vnútorných orgánov.

Somatická bolesť vnímaná ako artikulárne, svaly a bolesť kože.

Existujú príznaky, na ktorých potrebujete naliehavo reagovať.

Veľmi silná, akútna bolesť v hlave, ktorá nebola pozorovaná predtým

V tomto prípade je potrebné urýchlene obrátiť na lekára. To môže byť ako studená bolesť a krvácanie v mozgu, čo je už oveľa vážnejšie. Ak dôvera v dôvod, ktorý spôsobil taký pocit, nie, potom musíte prejsť lekárskou kontrolou alebo príčinou sanitka. Liečba akútna bolesť pred jej dôvodom je odhalený - to nie je najviac dobrá možnosť. Náčelník - To je to, čo senzácia zhasne pred poškodením HEY. Veľmi dôležitá je správna diagnóza.

Boľavé hrdlo, hrudník, čeľusť, ruka, rameno alebo brucho

Ak sa objavila bolesť na hrudníku, môže to byť zlý znak pneumónie alebo srdcový infarkt. Je však potrebné vedieť, že v srdcových ochoreniach je zvyčajne nejaké nepohodlie, a nie bolesť. Čo je nepohodlie s takýmito chorobami? Niektorí sa sťažujú na stláčanie v hrudi, ako keby niekto sedil zhora.

Nepohodlie, ktoré je spojené so srdcovým ochorením, sa môže cítiť v hornej časti hrudníka a v čeľusti alebo hrdle, ľavej ruke alebo ramene, ako aj v brušná dutina. To všetko môže byť sprevádzané nevoľnosťou. Takže, ak osoba neustále zažíva niečo také a vie, čo sa vzťahuje na rizikovú skupinu, musíte urýchlene kontrolovať. Koniec koncov, veľmi často ľudia chýbajú čas, pretože príznaky bolesti nesprávne interpret. Lekári hovoria, že nepohodlie, ktoré sa čas od času vyskytujú, tiež potrebujú brať vážne. Môže byť spojený s fyzickým napätím, emocionálna porucha alebo vzrušenie. Ak sa to testuje po práci v záhrade, a potom prechádza počas zvyšku, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou angínu, útoky, na ktoré sa najčastejšie objaví v horúcom alebo chladnom počasí. Nepohodlie a bolesť u žien srdcovo-cievne ochorenia Existujú implicitné. Môžu byť maskované pod príznakom chorôb gastrointestinálny traktKu ktorému nepríjemné pocity v žalúdku, nadúvanie. Po výskyte menopauzy sa riziko takýchto chorôb prudko zvyšuje. Preto musíte byť pozorný pre vaše zdravie.

Bolesť v spodnej časti chrbta buď medzi lopatkami

Niektorí lekári hovoria, že ide o znamenie artritídy. Ale iné možnosti by sa mali znášať. Môže to byť choroba choroby alebo infarkt. Najmä je to matná bolesť Na týchto miestach môže existovať príznak ľudí, ktorí sú v rizikovej skupine pre choroby spojené so srdcom a plavidlami môžu porušovať integritu orgánov. Títo ľudia patria k tým, ktorí majú nadmerne vysoké arteriálny tlakProblémy s krvným obehom, ako aj fajčiarov a pacientov s diabetom.

Silná bolesť brucha

To môže zahŕňať zápal dodatku, problémy s pankreasom a bublina, ako aj žalúdočný vred a iné poruchy, ktoré spôsobujú bolesť brucha. Musíte sa poradiť s lekárom.

Bolesť v teľatných svaloch

Trombóza je veľmi závažné ochorenie. S ním je silná bolesť. Aká je trombóza? Je to, keď vznikne žily krvné zrazeninySpôsobuje nepríjemné pocity. Táto choroba je tvárou veľké množstvo z ľudí. Jeho nebezpečenstvo je, že časť takejto partie je zlomená, čo vedie k smrti. Rizikové faktory sú starší vek, rakovina, malá mobilita po dlhej dobe režim lôžka, obezita, tehotenstvo. Niekedy nie je žiadna bolesť, ale tam je len opuch. V každom prípade je lepšie požiadať o pomoc okamžite.

Horúčka v nohách

Tento problém je oboznámený s mnohými pacientmi s diabetom. To bolo na to, že to bolo odhalené nebezpečné ochorenie. Niektorí ľudia nevedia, že majú cukrovku. Takže teplo v nohách je jedným z prvých príznakov. Cítim sa brnenie alebo čo môže indikovať poškodené nervy.

Rozptýlené bolesti, ako aj kombinované

Rozmanitosť fyzických, bolestivých príznakov sa často vyskytujú, keď depresívne štáty. Pacienti sa môžu sťažovať na bolestivosť v končatinách alebo bruchu, rozptýlenej bolesti v hlave a niekedy spolu. Z dôvodu, že nepríjemné pocity môžu byť chronické a cítiť sa nevyriešené, pacienti a ich príbuzní môžu jednoducho ignorovať takéto príznaky. A čím silnejší depresívna porucha, Top ťažšie Opíšte pocity. Bolesť psychologické zranenie Často je ťažké vysvetliť. Môže zavádzať lekárov. Preto je potrebné identifikovať ďalšie príznaky pred uskutočnením diagnózy "depresie". Ak stratíte záujem o život, nie je možné premýšľať a pracovať vysoká účinnosťA tiež tam sú hádky s ľuďmi, musíte získať pomocníka. Keď niečo bolí, nemusíte ticho trpieť. Koniec koncov, depresia nie je len zhoršením stavu a kvality života. Musí sa zaobchádzať veľmi aktívne, kým sa podarilo spôsobiť vážne zmeny.

Všetky vyššie uvedené bolesti sú nebezpečné, pretože môžu existovať príznaky vážne choroby. Preto, keď najmenšie označenia Musíte okamžite vyhľadať pomoc lekárom. Koniec koncov, podstata bolesti a je to, že človek pochopí, že niečo je v tele nespráv. Okrem nepríjemné pocity A významné zmeny v ľudskom tele, bolesť môže viesť k smutným dôsledkom, z ktorých najviac hrozné je smrteľný výsledok.

Alexey Paramonov

Bolesť je najstarším mechanizmom, ktorý umožňuje multicelulárnym bytostiam opraviť poškodenie tkaniva a prijať opatrenia na ochranu tela. Emócie hrajú veľkú úlohu pri porozumení bolesti. Dokonca aj intenzita bežnej fyziologickej bolesti závisí od emocionálne vnímanie Osoba - niekto sotva toleruje nepohodlie malé škrabanceA niekto môže ľahko liečiť zuby bez anestézie. Napriek tomu, že tisíce štúdií sú venované štúdii tohto fenoménu, neexistuje žiadne úplné pochopenie takéhoto vzťahu. Tradične, neurológ definuje prah bolesti s hlúpy ihlou, táto metóda však nedáva objektívny obraz.

Prahová hodnota bolesti je jeho "výška" - závisí od niekoľkých faktorov:

• genetickým faktorom je "super citlivé" a "necitlivé" rodiny;
• psychologický stav - prítomnosť úzkosti, depresie a iných mentálnych porúch;
• predchádzajúce skúsenosti - ak pacient už zažil bolesť podobná situácia, Nabudúce vníma jej ostrejší;
• rôzne choroby - ak sa zvýši prahová hodnota bolesti, potom sa niektoré neurologické ochorenia, naopak, sa zníži.

Dôležité moment: Všetky vyššie uvedené platia len pre fyziologickú bolesť. Sťažnosť "Všade bolí" je príkladom patologickej bolesti. Takéto štáty môžu byť ako prejav depresie a chronickej úzkosti a následkom problémov, nepriamo s nimi súvisiacich (najvhodnejší príklad je).

Jedna z najdôležitejších klasifikácií bolesti je na svojom type. Faktom je, že každý typ má Špecifické funkcie a charakteristika určitej skupiny patologické podmienky. Nastavenie typu bolesti, lekár môže odmietnuť časť možné diagnózy a tvoria rozumný plán prieskumu.

Podobné klasifikácie zdieľajú bolesť nociceptívne, neuropatické a psychogénne.

Nociceptívna bolesť

Zvyčajne je nociceptívna bolesť akútna fyziologická bolesť, ktorá signalizuje zranenie alebo chorobu. Nesie výstražnú funkciu. Jeho zdroj je spravidla jasne načrtnutý - bolesť svalov a kostí, keď zranená, bolesť v suppy (absces) podkožné tkanivo. K dispozícii je aj viscerálna verzia nociceptívnej bolesti, jeho zdroj - vnútorné orgány. Napriek tomu, že viscerálna bolesť nie je taká jasne lokalizovaná, každý orgán má svoj vlastný profil bolesti. V závislosti od miesta a podmienok výskytu lekár určuje príčinu bolesti. Teda srdcová bolesť sa môže šíriť na polovicu hrudníka, dať v ruke, čepele a čeľusť. S takýmito príznakmi bude lekár najprv odstrániť patológiu srdca.

Okrem toho sú dôležité podmienky pre výskyt bolesti. Ak sa vyskytne pri chôdzi, a počas zastavenia zastávok - to je významný argument v prospech jej srdcového pôvodu. Ak podobná bolesť Vzniká, keď človek leží alebo sedí, ale stojí postaviť sa, keď prechádza - lekár už premýšľa o pažeráku a jeho zápalu. V každom prípade je nociceptívna bolesť dôležitou výzvou pri hľadaní organického ochorenia (zápal, nádory, vredy, vredy).

Tento typ bolesti môže byť opísaný so slovami "Blancher", "tlak", "jazda", "Wave-Like" alebo "Grasp".

Neuropatická bolesť

Neuropatická bolesť je konjugát s porážkou samotného nervového systému a s porážkou na ktorejkoľvek úrovni - od periférne nervy Pred mozgom. Pre takúto bolesť je absencia zjavnej choroby mimo nervového systému zvyčajne sa nazýva "piercing", "rezanie", "žihadlo", "Zhugay". Často sa neuropatická bolesť kombinuje s citlivým motorom a vegetatívne poruchy nervový systém.

V závislosti od poškodenia nervového systému sa bolesť môže prejaviť na obvode vo forme pálenia a pocitu chladu v nohách (s diabetes cukru, chorobu alkoholu) a na akomkoľvek stupni chrbtice s šírením v hrudníku, predná stena brucha a končatiny (s radikulitídou). Okrem toho, bolesť môže byť znakom porážky jedného nervu ( pravá Neuralgia, postherpetická neuralgia) alebo vytvoriť komplexnú paletu neurologické symptómyAk sú v chrbte a mozgu poškodené cesty.

Psychická bolesť

Psychoické bolesti sa vyskytujú na rôznych mentálne poruchy (napríklad pri depresii). Môžu napodobniť ochorenie akéhokoľvek orgánu, ale na rozdiel od skutočného ochorenia sťažnosti sa líšia nezvyčajnou intenzitou a monotónnosťou - bolesť môže trvať nepretržite celé hodiny, dni, mesiace a roky. Pacient opisuje taký stav ako "bolestivé" a "vyčerpávajúce". Niekedy bolestivé pocity môžu dosiahnuť takú závažnosť, že osoba je hospitalizovaná s podozrivým infarktom myokardu alebo akútny apendicitis. Eliminácia organického ochorenia a viacmesačnej / dlhodobej histórie bolesti je znakom svojej psychogénnej povahy.

Ako sa vyrovnať s bolesťou

Pôvodne nocicepčné receptory reagujú na poranenie, ale po nejakom čase, ak sa podráždenie neopakuje, signál od nich ustupuje. Súčasne je zahrnutý antinokrtný systém, ktorý potláča bolesť, - mozog teda uvádza, že dostal dostatok informácií o podujatí. V akútnej fáze poranenia, ak je excitácia nociceptívnych receptorov nadmerne, bolesť opioidná analgetiká sú najlepšie.

2-3 dni po zranení je bolesť vystužená, ale tentoraz vďaka edému, zápalu a vývoji zápalové látky - prostaglandíny. V tomto prípade účinné nesteroidné protizápalové fondy - ibuprofén, Diclofenac. Ako sa hojí rana, ak je nerv sa podieľa do procesu, môže dôjsť k neuropatickej bolesti. Neuropatická bolesť je slabo kontrolovaná nesteroidnými médiami a opioidmi, optimálne riešenie pre ňu - antikonvulzíva (napríklad pregabalín) a niektoré antidepresíva, Ottyra a chronické bolesti sú takmer vždy hlásené na patológii alebo zranení. Chronická bolesť môže súvisieť s pretrvávajúcim organické ochorenieNapríklad rastúci nádor, ale najčastejšie počiatočný zdroj už nie je tam - bolesť sa podporuje pomocou patologického reflexného mechanizmu. Vynikajúci model seba-udržateľnej chronickej bolesti môže byť nazývaný syndróm myofasciálnej bolesti - chronický svalový kŕč vyvoláva bolesť, ktorá zase zvyšuje svalový spazmus.

Často zažívame bolesť a zakaždým, keď sa obráťte na lekára, nie je potrebné, najmä ak je bolesť už známa - poznáme jeho dôvod a môže sa s ním vyrovnať. V prípade novej bolesti, keď osoba nerozumie svojej povahe, alebo bolesť, sprevádzaná alarmujúcimi príznakmi (nevoľnosť, hnačka, zápcha, dýchavičnosť, výkyvy tlaku a telesnej teploty), musíte kontaktovať špecialistu. Niekedy sa zbaviť bolestivé pocityStačí si vybrať anestetikum a učiť osobu, aby sa zabránilo príčin bolesti, napríklad, aby sa umožnilo hydrodynamie v myofaskovom syndróme.

Ak prudká bolesť prešla rýchlo, a zároveň rozumiete svoj dôvod, nemusíte ísť k lekárovi. Ale majte na pamäti: niekedy - po "svetlovom" medzere - jeden typ bolesti môže byť zmenený na ostatných (keď sa to stane počas APPHENDMENTIS).

Po prvé, ibuprofén a paracetamol sú k dispozícii pre nevoľnosť dovolenky, umožňujú vyrovnať sa s náhodným, neohrozujúcim komplikáciám bolesti (v hlave, späť, po malej zraneniach av bolestivej menštruácii). Ale ak do piatich dní tieto drogy nepomohli - mali by ste sa poradiť s lekárom.

Som zamilovaný do toho, čo nie je, pretože som duchovná osoba
A pretože to bolí argumentovať s realitou.

(c) Bayron Katie "Láska Čo je"

Nikto z vás nepýta Čo je to bolesťPretože neexistujú ľudia, ktorí nikdy nezažili bolesť.

Môžete ublížiť niečo neustále alebo náhle, chronicky alebo "oh" ...

Na niečo, čo "bolí", od niečího slov môže byť veľmi bolestivé. Niekedy vaša duša bolí, takže to, čo chcete hodiť na Mesiac.

Ako je to obvyklé povedať teraz: Ak nič neublížite - skontrolujte, či ste nezomreli.

Niekedy je bolesť taká silná, že si to prekliate a chceš sa zbaviť ... vyfaktujte - vo všeobecnosti, prečo potrebujete bolesť?!

Potrebujú. Dnes chcem vyjadriť vďačnosť bolesti, pretože nás vedie v živote.

Pretože bolesť je najdôležitejšia nástroj vesmíru K nám.

Bolesť je signál, Niekedy kladivo zaklopal na thekin, ktorý je zlý, zlomil. Sledujte, venujte pozornosť, kde to bolí.

Budeme sa na to pozerať, čo vás varíme

• fyzická bolesť
• emocionálna bolesť
• mentálna bolesť
• duchovná bolesť

Čo je fyzická bolesť

Na fyzickej úrovni je bolesť znakom porušenie na určitom mieste normálne procesy organizmus. Napríklad krvný prúd, lymfy, kyslík - akýkoľvek prúd, ktorý by mal prúdiť.

Ale obzvlášť často je bolesť spojená spazmus svaly.

Niekde v tele, v ktorom je kŕč z semi-pešmy, krvný obeh je narušený, dodávka kyslíka a výživy určitého orgánu.

A čím dlhšie trvá, tým viac sú svaly zvyknutí na tento proces (prvá svalová priateľka už nie je asistentkou, ale prekážkou) - tým silnejší orgányTo závisí od týchto "obyčajných" svalov, začnú trpieť "hladovou" a tlakom a chorý.

Určite, mnohí milujú masáž chrbta, najmä skutočná v našom veku sedadlá a počítače.

Príjemný vplyv, všetci vložili ... Oh, ako som pokazil všetko!

No a čo? Dlho? Nie.

Kamenné svaly stále stláčajú a vytiahli celú chrbticu.

Môžete hádať - ale čo, napríklad, výtok z nosa, čo robí svaly?

Guma, ako mnohí externé prejavy Choroby, len ochranná reakcia organizmu.

Niektoré škaredé (vírus alebo baktéria) sa snaží usadiť vo vás, a telo ich vytiahne, pretože môže - kýchanie a kašeľ, alebo zvýraznenie hlienu.

Ale táto špinavá chuť bola pripojená, pretože niekde v tele sú už problémy a vzorky, orgány zodpovedné za imunitu "sú chorí".

A ochorieť, pretože tam blokovaný prietok.

A keď už chápete, lekári hovoria o fyzických prúdoch a tiež vieme energia.

Každý bude bolesť a strach

Ak bolesť vznikla na fyzickej úrovni, svaly už stoja v "bloku" - čo znamená, že na úrovni tenký tel Už ste vynechali, čo spôsobilo tento blok.

A to je najčastejšie strach.

Tam je fyzický strach, emocionálny strach, všadeprítomný duševný strach a strach z Ducha.

Nikto sa nebude hádať, že strach okamžite fyzicky sa prejavuje.

Počiatočný divoký prírodný strach by mal byť aktivovaný na ochranných činnostiach - srdcový rytmus, hormóny v krvi, dýchanie častejšie a alebo bojovať. Tí, predtým, strach nebol v nás uviazol, ale vyhodil.

A teraz?

Vonkajší prejav strachu je potlačený A usadí sa vo svaloch.

Šéf robí pokarhanie, hluk spoločnosti vo dvore - ramenné svaly v bloku, Vytiahnem krk (bez toho, aby si všimol, automatickú reakciu!) A "Prišiel."

Emocionálna bolesť

Väčšina blokov v nás je zo strachu narodená emocionálna alebo duševná úroveň.

Emócie sú predpísané v našom tele, ktorý má z nejakého dôvodu lepšiu pamäť, ktorú potrebovali, keď je stôl multiplikácie dokončený.

Ako často to bolí z uvedených slov, najmä od blízkych! Bolestne!

Ahoj ... Snažili ste sa byť dobrým pre každého? Čakáte, či ste vás milovali?

Spadnúť! Myslite, opýtajte sa - Aký strach tam sedí, čo ti to ublíži?

AAA ... Ty ako dieťa, "Hit" o otca oteckom, že teraz nie je schopný počuť človeka, ale počujete vo svojich slovách, čo sám chodil z vášho tlmočenia?

Opäť, všetko na vlastných nákladoch, exkluzívne ste moji?

Toto emocionálna bolesť Urob si plávať, dobre ...

Je potrebné aspoň aspoň pochopiť, prečo to bolí a čo robiť s ním.

Ale častejšie robíme túto chronickú bolesť, ktorá sedí blok v tele.

Harmony plemená strach zo vzťahu A problémy rastú snehovú guľu.

"Špitá hlava" z myšlienok

Bloky získané na duševnom poškodení sú pohromou nášho času.

Sme teraz všetci "vzdelaní", čítame veľa, sedieť na internete ... Pozrite sa aj na TV. Všimli sme si, koľko šikovných, ale nešťastných a chorých ľudí?

Len osoba môže takto špekulovať obavy do budúcnosti, spoliehať sa na minulosť (a dokonca aj na skúsenosti niekoho iného, \u200b\u200ba nie len na vlastnú päsť).

Viete "Aká nespravodlivosť! Pracoval, pracoval - a teraz nič. Je to tak bolestivé uvedomiť si! "

Bolestne?! Plány nastaviť? Hora viery ako by mala byť, ale ako nie? A stále celé Himalayas očakávania? A obávajte sa, že sa nebudú splniť?

Tu a stonepad a bolí.

Tuk-tuk, ja som vesmír, je mi to ľúto, ale počujete len bolesť ... programy, odmietnutie mňa a moje prejavy, ako je to - je to zlé ...

Energia sa uviazne vo vašich blokoch a bolí to! To bolí počuli seba!

Mimochodom, o televízii. Snažíte sa jesť správne, myslieť si, že zdravie závisí od toho, ale predstavujete si, že prináša vaše telo vitamín mrkva, spálený pod otázkou správ?!

Mimochodom, z nejakého dôvodu lepšie reagovať na ostré i. neočakávaná bolesť.

Hlava je veľmi chorá - zvyčajne zastavil "Dumka myslieť" aspoň na chvíľu. Nohy ostro padli zle - kravatu nadol (zrazu si myslíte, že je to desivé).

Ale ticho chronická bolesť rok ignorovať.

Práca nie je moja, nemám rád a nechcem, chrbát každý deň, oči vysušili z tohto účtovníctva, ale ... nie je to nič, je to ako všetci ostatní a nová práca sa nenašla, atď ...

Bohužiaľ, chronická bolesť, je to už veľa viacfarebného energetického bloku. Je už kameň, ktorý je temný a tvrdý.

(Mimochodom, ak si myslíte, že sú kliatby, a to aj z minulých životov, ako sme si ich kŕmím Jeho správanie a myšlienky, žiadne "démoni" nebolo snívať).

Spadol duchom

Bolesť na úrovni ducha toto je skôr podmienka beznádej, nedorozumenie a zamietnutie celého vesmíru, ich úlohy a misie.

Dokonca aj s vonkajšou pohotovosťou chcem "hodiť na mesiac" ...

Strach bezvýznamný život, neschopnosť žiť.

Bohužiaľ, bolesť fyzicky môže prísť neskoro. Odmietnuť sa v tomto svete, osoba vyhlasuje, že je zahraničnou bunkou tohto univerzálneho organizmu ... ako rakovinová bunka..

"Pracujem na sám, duchovne najvzácnejšia, prečo by som sa mal zhoršiť?!" Prečo niekedy cítite hubný a osamelosť, neochota žiť, zničiť vo financiách alebo vzťahu ...

Zvyčajne sa fyzicky objavuje už v posledných štádiách ochorenia. Hoci úplná revízia svojich myšlienok a presvedčení, formy života vytvára zázraky.

Tak počúvajte svoju bolesť, ďakujem jej, nehľadajte vinnú, niekedy v minulosti, ale jednoducho prijať rozhodnutie žiť novým spôsobom.

Ako sa zbaviť bolesti

1. Počúvajte svoju bolesť

Určiť jeho miesto a zdroj. Ak je fyzické, potom kde presne a ako bolí. Skúste "vidieť" to vo farbe, v potokoch. Najpresnejšie definuje problém a telo. ZÍSKAJTE ZO SLOVI, Z SPAVENTU? Čo konkrétne emócia?

2. Kontaktná pomoc

Než silnejšia bolesť A trvajúce, tým viac berie vašu pozornosť a silu. Nie je potrebné, aby ste sa s vami vyrovnali, pretože ste milenka vášho života.

Ak je bolesť alebo choroba vážne znepokojená, hladina energie zjavne nie je magická, a preto ideme do lekárov.

Aj tam dodržiavajte zlatý stred a nie ponáhľať naraz pod skalpelom, poradiť, vážiť, prečítajte si, čo tam boli pridané a rozhodnúť sa pre seba. So vlastným medikáciou nepatria do extrémov.

Ak je bolesť emocionálna - pozrite sa na podporu priateľky, v psychologických skupinách.

3. Dýchajte cez miesto boľavo

Aj keď to bolí ťažko premýšľať o niečom inom. Preto sa sústredíme na miesto bolesti a "Dýchajte" cez neho.

Vdychujte srdce a výdych v bolesti. Predstavte si bolesť tmavý bod A "umývať" svojím prúdom energie.

4. Nájdite energetické zdroje bolesti

Prečítajte si ako súvisiace choroby s našimi energetickými blokmi v Louise Hay, Liz Berbo alebo Sinelnikov. A potom je najdôležitejšou vecou zmeniť, čo je spôsobená bolesť.

Naše telo - výkonný nástrojS telesnou mysľou, okamžite prenášajú informácie nám o všetkom, čo sa nám stane.

5. Expresné emócie

Bolesť môže "udusiť". Tepelný trestný čin, pocit zrady. Chcem kričať alebo plakať.

Hrať a kričať, živé emócie, čo je. Poraziť vankúš, ak potrebujete emócie uvoľniť fyzicky. Ak necháte emócie v sebe, bude to s tebou už fyzická bolesť.

Keď sa upokojíte, potom chytí to, čo spôsobilo túto emóciu. Aké slová? Niečo vidieť? Možno nie slová a tón?

Upokojený hlboké dýchanie a predstavovať až 10 ... alebo do 100.

Odporúčajú tiež nájsť stav pozorovateľa. Často, zo strany vašej reakcie a správania môže prekvapiť a zdať sa vtipné.

Existujú jednoduché "nástroje", ktoré môžete použiť, aby ste neboli nakreslené do konfliktu alebo opustiť emocionálne oblečenú situáciu.

6. Ďakujem vám bolesti na varovanie

Vezmite si svoju bolesť a dokonca ďakujem signálu. Možno si myslíte, že predtým, ako ste vám priniesli prácu alebo trvalý stres Domy, ekológia alebo niečo iné, ale bohužiaľ, nie.

Je to len pokus o presunutie zodpovednosti za vlastný výber. Bolesť vám len povie, že potrebujete zmeniť niečo v živote. Neprijímate žiadnu časť seba, "potrestať" sami za to.

7. Vykonajte rituály liečebnej bolesti

Pamätám si, ako som napísal list mojej choroby (veľmi Bolyach!), Že ma zabije, ale ak zomriem, nemala by nikde žiť.

Môžete ušetriť, kresliť sami a "bolesť" a umyť ho gumu. Môže to byť "umývanie" pod sprchou, spievajte o jeho zdraví.

Môžete vyjednávať s bolesťou, napríklad sľub, že sa staráte o pacienta (a vykonajte to!)

8. Obráťte sa na najvyššie sily

Ak nie je jasné, že to bolo vo vašom živote, že to bolí vesmír, aby zaklopal, porozprával sa s najvyšším ma, choďte na pyramídu a opýtajte sa, čo ste nahlásiť túto bolesť.

Pyramída svetla a silu - techniky, prenášaná Arkhangel Mikhail, vytvoriť pyramídu 5. dimenzie svetla na vyriešenie akýchkoľvek problémov a vlastného hojenia.

Meditovať, opýtať sa vesmíru, aké odsúdenia, aké vaše myšlienky, aké deti "MEMOS" prinášajú túto bolesť.

Napríklad, niečo sa zdá byť nespravodlivé a "ublížiť" na ňom - \u200b\u200btu sú vaše presvedčenie o dobrej a zlom a znižujúc videnie.

Zaujímavé je, že veľmi staré dlhé pečivo majú dobrú víziu, pretože život, ktorý milujú, berú všetky svoje prejavy a vo všeobecnosti, obchodník.

9. Buďte fyzicky aktívni

Pomôžte vašej energii, jej strážnych anjelov fyzickými akciami. Môžete rokovať, môžete riadiť prúd energie, ale už máte telo.

A to znamená tel Budeme musieť pracovať. Nájdite rovnováhu medzi výživou, cvičením a tvojimi myšlienkami.

Výtitná svaly Stále potrebujem zobuďte sa a dym. Tanec, ťahať v jóge, chôdze, skok s deťmi a plaziť sa s psmi.

Aspoň niekedy, uvedenie kusu potravy do úst, opýtajte sa seba a či ma používa (len sa opýtať sami seba, a nie vedecké článkyPre ktoré vôbec nie je nič lepšie).

Opasok tvoje telo, čo by viedlo, že ho milujete. A premýšľajte, čo robíte a čo predsa.

Moderné kúpeľné salóny ponúkajú celý rad služieb: od masáže a aromotherapie do bazénov a milovníkov s krásnou hudbou a sviečkami.

Samozrejme, najprv je veľmi ťažké prijať a okrem toho byť vďační silná a dlhá bolesť.

Ale ak sa úprimne pozriete na svoj život a pamätajte:

• ako vám presne vám bolesť pomohla s zbytočnými a nájdite nový;
• zastavil z niečoho nenapraviteľného;
• nútené venovať pozornosť sebe a ich skutočným hodnotám;
• ak vám matka - priniesla vaše dieťa, potom nie tak ťažké Ďakujem vesmíruže stále našla cesta k vám.

Aktivácia bezpodmienečnej lásky v Chakrame

Tieto krátke meditácie vám pomôžu aktivovať. Bezpodmienečná láska K vášmu fyzickému telu v každej čakre