Depresija je nevarna. Učinkoviti ukrepi za boj proti dolgotrajni depresiji

Depresija je bolezen mentalna narava. Nekateri ga ne jemljejo resno in ji pravijo kakršna koli motnja razpoloženja, ne da bi vedeli, kako nevarna je in kako pomembno je pravočasno postaviti pravo diagnozo. Če ne poiščete pomoči pravočasno in dovolite, da bolezen preide v hudo ali kronično obliko, potem lahko naletite na negativne posledice depresije.

Socialne posledice

Vpliv katere koli bolezni na telo je povsem individualen in je povezan z dejavniki, kot so njena stopnja, oblika, metode zdravljenja, odnos bolnika do terapije itd. Nemogoče je vnaprej predvideti, kaj bo depresija povzročila pri določeni osebi. . Vendar pa obstajajo številni simptomi in znaki, ki so značilni za osebo, ki je takšne premagala duševno stanje. In so predvsem socialne narave.

  • Prevlada negativnih čustev.
  • Pomanjkanje želje po učenju nečesa novega, sklepanju poznanstev itd.
  • Težave s komunikacijo v osebnem in poklicnem življenju.
  • Pojav prej neopaženih fobij in strahov (pogosto na primer zaprt prostor).
  • Zmanjšana duševna sposobnost.
  • Razdražljiv odnos do hrupa ali smeha.
  • Zmanjšan libido, druge težave v spolnem življenju.
  • V mnogih situacijah prevladujejo občutki brezupnosti in nemoči.
  • Najresnejša je nepripravljenost za nadaljevanje življenja.

    • Pogosto se človek po terapiji dolgo ne more prisiliti k udeležbi. javna mesta, predvsem zabavne (bari, restavracije, klubi itd.). To ne more vplivati ​​na socialno prilagajanje. Zaprtost in nekomunikativnost - pogoste posledice depresija.

    Pogosto se med terapijo ljudje tako navadijo jemanja zdravila, ki vzdržujejo raven serotonina v telesu (antidepresivi), ki se sami ne morejo povsem izvleči iz depresije. To prinaša tveganje odvisnosti od drog.

    Po zdravljenju je treba spremljati tudi bolnikovo stanje, saj lahko v vsakem trenutku izgubi vero v življenje in ne vidi nobenih možnosti, kar pogosto vodi v misli o samomoru. Po nekaterih študijah približno 40 % ljudi, ki so v stanju depresije, razmišlja o tem, kako umreti. Torej, kaj se bo zgodilo, če depresije ne zdravimo, je veliko bolj nevarno kot sama njena manifestacija.

    Fizične posledice

    Znano je, da je duševno stanje osebe neposredno povezano s številnimi fizičnimi manifestacijami. Pogosto takšne bolezni resno prizadenejo splošno stanje bolnika. Podobni zdravstveni učinki depresije običajno vplivajo na možgane, srce in živčni sistem. Med najpogostejšimi so naslednje:

  • Tveganje za nastanek tromboze - depresivno stanje povzroči povečano sproščanje adrenalina v kri, kar negativno vpliva na kardiovaskularni sistem in pogosto vodi do nastanka krvnih strdkov.
  • Nespečnost je pogost simptom depresija, ki pogosto traja še dolgo po zdravljenju.
  • Oslabitev imunskega sistema zaradi pomanjkanja globok spanec, telo nima časa za okrevanje in postane dovzetno za različne bolezni, poleg tega na to vpliva presežek stresnega hormona.
  • Zmanjšanje praga bolečine - hormon serotonin naredi človeka manj občutljivo na bolečino, njegovo pomanjkanje (kot v obdobju depresije) - nasprotno, zmanjša prag bolečine, kar lahko povzroči celo brezvzročne bolečine v različnih okončinah.
  • Kronična utrujenost je reakcija našega telesa na nepripravljenost nečesa narediti, se naučiti česa novega in živeti nasploh.
  • Izpadanje las, lomljivi nohti, belina kože so posledica zmanjšanja imunosti in pomanjkanja spanca.

    • Težave z videzom, zlasti pri ženskah, povzročajo še večjo nenaklonjenost, da bi nekako spremenili lastno življenje, kar lahko bodisi odloži trenutek zdravljenja ali pa po tem povzroči ponovitev. Praviloma jih opazimo že v obdobju depresije, pogosto pa ostanejo nekaj časa in pozneje, dokler se telo popolnoma ne opomore od doživetega stresa.

    Depresija je nevarnejša za ljudi, ki trpijo za kroničnimi boleznimi. Mimogrede, lahko postanejo spodbuda za njen razvoj. V takih primerih ima bolnik skupaj s simptomi te duševne motnje resnejšo manifestacijo simptomov ustrezne bolezni. In ljudje v depresivnem stanju ponavadi zanemarjajo skrb za svoje zdravje, kar lahko negativno vpliva na njihovo zdravje. fizično stanje.

    Posebno vlogo je treba nameniti problemu odvisnosti od alkohola ali drog, ki se pogosto razvije v ozadju depresije in nato ostane pri človeku dlje časa. lažno stanje Imejte dobro voljo ki povzročajo alkohol, lahko droge primerjamo z delovanjem antidepresivov. Zdravila zdravijo simptome in ne vzroka bolezni, zato jih ne moremo obravnavati kot edino smer zdravljenja depresije.

    Alkohol, cigarete, droge in drugo škodljive snovi, ki povzročajo odvisnost, imajo skoraj enak učinek, vendar s še večjo škodo za zdravje. Takoj, ko njihovo delovanje preneha, bolnik ponovno pokaže simptome motnje. Takšno stanje hoče takoj prenehati, kar človeka vpelje v neskončen krog jemanja določenih substanc, mamil. Odvisnost je zelo težko zdraviti, še posebej v ozadju napredovale duševne bolezni, zato sta pogosto v takih primerih, ko bolnik še vedno išče pomoč ali pa jo nekdo iz njegove okolice, zahteva hospitalizacijo in dolgo bivanje v bolnišnici za popoln nadzor napredka. zdravljenje.

    Preprečevanje

    Najbolj očiten odgovor na preprečevanje škodljivih učinkov depresije na zdravje je, da sledite navodilom svojega zdravnika. A tu se pojavi prva težava. Večina ljudi potrebuje veliko moči, da celo prizna obstoj duševne težave. V naši družbi ni običajno govoriti o takih stvareh in se poleg tega obrniti na psihoterapevta. Vendar pa ti ukrepi ne bodo omogočili prehoda bolezni v hudo stopnjo.

    Kako depresija vpliva na človekovo zdravje, je bilo že opisano zgoraj. Posledice so res hude. Njihovemu videzu se je mogoče izogniti šele, ko je oseba sama nastavljena na popolno ozdravitev. Seveda, da to storite brez pomoči specialista, sorodnikov, prijateljev in, nenazadnje, medicinski pripravki, bo zelo težko.

    Ljudje, ki še premagajo to bolezen, so bolj nagnjeni k ponovitvam. Na podlagi tega jih je treba spremljati po koncu zdravljenja. To so lahko individualne seje psihoanalize pri lečečem zdravniku oz posebne skupine podporo. Pomembno vlogo ima tudi pomoč okolja. Sam s svojimi mislimi, človek nagnjeni k razvoju depresija, postane zanj nevarna v stanju nemoči, neuporabnosti itd.


    apatii.net

    Depresija in posledice

    Depresija običajno se začne s simptomom tesnobe (pretiranim občutkom tesnobe) in občutkom slabega razpoloženja ali depresije vitalna energija, ki trajajo tedne ali mesece pred popolno manifestacijo depresije. Bolniku je težko zbrati, pokaže se pozabljivost, izgubi zanimanje za nekoč ljubljene dejavnosti, počuti se nemočnega, pojavijo se težave s spanjem in spremembe v apetitu. Pacient se umakne iz družbenega življenja in izgubi zanimanje za seks.

    Depresija je zelo individualna. Simptomi depresije so lahko blagi ali hudi dlje časa ali več dni. Obstajajo ljudje, ki trpijo za depresijo vse življenje in potrebujejo stalno zdravljenje. Nekateri bolniki lahko svojo depresijo zdravijo z zdravili, drugi s psihoterapijo, nekateri pa potrebujejo kombinacijo obeh načinov zdravljenja.

    Motnje razpoloženja so razvrščene glede na resnost simptomov in čas njihovega pojava. Depresija je lahko blaga, zmerna ali huda. Lahko se začne nenadoma ali traja dlje časa (kronično). Distimija je na primer kronična zmerna oblika depresije. Včasih lahko bolnik v ozadju distimije doživi napad akutne depresije. Takšni primeri se imenujejo dvojna depresija.

    Pri hudi obliki depresije je možna kratkotrajna hospitalizacija bolnika, še posebej, če kaže samomorilno vedenje. Ker depresija prinaša povečano tveganje za samomor, bolnik potrebuje takojšnjo zdravljenje, še posebej, če želi poškodovati samega sebe.

    Depresija se ponavadi ponavlja. Če ste imeli depresijo v preteklosti, je verjetnost, da se bo ponovila, večja kot pri osebi, ki nikoli ni imela depresije. Več napadov depresije ima bolnik, večja je verjetnost, da se bodo ponovili.

    Depresija in komorbidnosti

    Če je oseba, ki je bolna kronična bolezen, na primer sladkorna bolezen ali zamašitev žil, trpi tudi za depresijo, bolj trpi zaradi simptomov osnovne bolezni, izgubi sposobnost polnega delovanja in porabi več denarja za zdravila. Ljudje z depresijo ne morejo skrbeti zase in lahko celo škodujejo svojemu zdravju.

    Včasih depresiji sledi naslednja ali predhodna epizoda manije. Če je bolnik občasno v stanju depresije, nato pa v stanju manije, se to stanje imenuje bipolarna motnja. Za informacije o tej motnji glejte razdelek Bipolarna motnja.

    Če se napadi depresije pojavijo le v določenih obdobjih v letu, na primer pozimi ali jeseni, je to sezonsko. afektivno motnjo. Več o tem preberite v razdelku Sezonske afektivne motnje.

    Učinki depresije na ženske

    Da bi čim bolj natančno odgovorili na vprašanja o posledicah depresije, smo najpogostejša tveganja razdelili v več kategorij:

  • zdravje;
  • poklicna dejavnost;
  • družinski odnosi;
  • posledice za otroke.

    • Seveda so vsa področja med seboj povezana, vendar se na vsakem od njih negativne posledice depresivnih motenj kažejo na različne načine.

    Depresivne epizode povečajo tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja ali poslabšajo obstoječe, povečajo tveganje za bolezni sladkorna bolezen.

    Brezbrižnost do hrane vodi do kršitev v prehrani, kar povzroči resne motnje v presnovi. Bolniki imajo povečano krhkost nohtov, otopelost in izpadanje las, zmanjšan turgor kože in debelost. Ženske so pogosto videti starejše od svojih let.

    Posledice dolgotrajne depresije se ne izražajo le v poslabšanju fizičnega zdravja, odnosov v družini in družbi. Ena od nevarnosti je povečano tveganje za drugo epizodo.

    Relaps se pojavi pri 50% bolnikov. Ko se pojavi druga epizoda, je recidiv že opažen pri 70 % bolnikov, po tretji epizodi se ponovitev pojavi v devetdesetih primerih od sto.

    V ozadju občutkov neuporabnosti, nesolventnosti, brezupnosti, občutka krivde lahko depresivne ženske podležejo samomorilnim mislim.

    Vpliv depresije na odnose v družini

    Ko ženska doživi depresivno epizodo, najprej trpi družina. V svetu, kjer še danes prevladuje mnenje, da je ženska v poslovnem smislu slabša od moškega, mnogi vlagajo vse napore v ohranitev svojega položaja v poslu in dokazujejo svojo pravico do statusa močnega strokovnjaka. Družina preide na drugi ali celo tretji (po prijateljih) načrt.

    Živahne manifestacije depresivnih stanj so izguba zanimanja za komunikacijo v družini, zmanjšanje in celo izguba libida, brezbrižnost in / ali agresivnost do ljubljenih, nezmožnost obvladovanja gospodinjskih obveznosti. Hkrati se lahko ženska počuti kot slaba žena, ljubica, mati, vendar zaradi objektivno depresivnega stanja psihe ne more sama popraviti situacije.

    Moški so na takšne spremembe izjemno občutljivi, še posebej, če ne poznajo njihovih razlogov. Kljub dejstvu, da je "depresija" postala skorajda modna beseda, možje pogosto zavračajo samo možnost, da ima žena npr. poporodna depresija, meni, da je kapric.

    V mnogih primerih so možovi sklepi daleč od resnice: "Ne ljubi nas več, jaz in otroci smo ji v breme, ima ljubimca." Vse to vodi v poslabšanje odnosov do ločitve.

    Nič manj trpijo odnosi z otroki. Otrok, ki je prikrajšan za življenjsko skrb, prestrašen agresije ali razburjen zaradi brezbrižnosti do svojih težav, zelo hitro izgubi zaupanje v svojo mamo. In po koncu njene depresivne epizode se medsebojno razumevanje obnavlja počasi, pogosto ne v celoti. Še posebej v adolescenci.

    Učinki materine depresije na otroka

    Praksa kaže, da imajo otroci, katerih matere so trpele za depresijo, pogosteje kot drugi duševne motnje. Seveda pa pri endogenih vrstah bolezni prispeva tudi genetska nagnjenost. Ampak psihogeni dejavniki niso nič manj pomembne.

    Duševne motnje beležimo pri 80 % otrok, katerih matere so doživele t.i. unipolarno depresijo in pri 70 % otrok, katerih matere so trpele za bipolarno depresivno motnjo.

    Posebej velja omeniti posledice poporodne depresije. Če je globina bolezni tolikšna, da je otrok dejansko odstavljen od matere, lahko razvije anaklitično depresijo. Praviloma se to zgodi z dolgo, več kot tri mesece, ločitvijo. Stanje je reverzibilno, po koncu depresivne epizode pri materi in vzpostavitvi stika se duševno zdravje otroka povrne.

    Vpliv depresije na poklicno sfero

    Omenili smo že, da ko nastopi depresija, profesionalna sfera trpi zadnja - ženska poskuša svoj poslovni položaj ohraniti do konca. To je mogoče storiti s pravočasnim dostopom do strokovnjakov. Če je bolezen zanemarjena, prej ali slej postane nemogoče opravljati svoje delovne obveznosti.

    To vodi v resnično poslabšanje dobrega počutja, duševno in fizično letargijo, negotovost, težave pri razumevanju dogajanja. Postopoma postanejo tudi običajne stvari, ki so bile prej izvedene "na stroju", neverjetno težke.

    Depresija lahko postane kronična, še posebej, če je epizoda huda. Zato je zelo pomembno, da se čim prej obrnete dober specialist. Pravočasna diagnoza in zdravljenje vam omogočata pravočasno lajšanje simptomov in preprečevanje nadaljnji razvoj bolezni.

    psyclinic-center.ru

    Seznam nevarnosti depresije

    Depresija je pogosta bolezen. Mnogi to jemljejo zlahka, ne hodijo k zdravniku, če opazijo njegove simptome, menijo, da je njihovo stanje neprijetno, vendar ne posebej nevarno. Zelo se motijo.

    Če se bolezen ne odkrije, če se zdravljenje ne začne pravočasno, bo povzročilo veliko negativne posledice. Poglejmo si nevarnosti depresije.

    Težave v družini in z ljubljenimi

    Ko človek ni sam sebi, mu ni mar za nikogar. Postane umaknjen, odmaknjen, brezbrižen.

  • Vse informacije na spletnem mestu so informativne narave in NISO vodnik za ukrepanje!
  • Dajte vam TOČNO DIAGNOZO samo ZDRAVNIK!
  • Vljudno vas prosimo, da se NE samozdravite, ampak rezervirajte termin pri specialistu!
  • Zdravje vam in vašim najdražjim!

    • Posledično se ljudje obrnejo stran, k težavam drugih, ko je svojih veliko.

    Da, in mnogi tega ne smatrajo za katastrofo - kaprico, fikcija, razvajena. Le najbližji in najbolj zvesti lahko pomagajo in razumejo, dobro je, ko so takšni ljudje.

    Začnejo se družinske težave. Težko je živeti poleg človeka, ko je depresiven. Še huje je, če gre za ženske, ki so bolj dovzetne za to bolezen kot moški.

    Ženska je moralno jedro družine, njena toplina, udobje, stabilnost. In tukaj je zlomljen. Žena, mati ne morejo čustveno podpirati, sočustvovati, sočustvovati z možem in otroki, se zavedati njihovih zadev in dogodkov. To je težak test.

    Kdor zboli – oče, mati, otrok – bosta le ljubezen in brezmejna potrpežljivost ostalih članov rešila to družino in pomagala bolnemu, da ozdravi.

    Poslabšanje videza

    Oseba preneha skrbeti zase. In ne gre za lenobo. Izgubi moč in motivacijo. Ali na videz, ko ni želje po življenju. Poleg tega pri depresiji lasje pogosto izpadajo, se razcepijo in izgubijo sijaj. Narejeni so kot perje bolne ptice.

    Nohti bolne osebe postanejo krhki, koža bledi, zbledi, se lušči. Bolezen ne barva. Ni energije za nego oblačil, pranje, likanje. Absolutno ni želje, da bi šli v trgovino po nova oblačila. Tudi kopanje v kopel je težava.

    Videz trpi tako pri ženskah kot pri moških. Pri ženskah je to bolj opazno, saj se šibkejši spol v običajnem življenju bolj odlikuje po skrbi za videz.

    Zmanjšana kakovost življenja

    Kakovost življenja običajno ocenjujemo po štirih merilih:

    • To je vitalnost, energija, prisotnost ali odsotnost nelagodja, bolečine, utrujenosti.
    • Seveda se pri osebi z depresijo zmanjša v skladu z resnostjo bolezni.
    • Človek ne izgubi osebnih lastnosti, razume svoje stanje, ni mu všeč, vendar ne more storiti ničesar s seboj.
    • Te misli in poskusi le poslabšajo stanje.
    • Čustva, samopodoba, hrepenenje po znanju.
    • Čustva so potlačena, preostala so strogo negativna, vse je slabo in brezupno.
    • Samopodoba je podcenjena, človek se prepozna kot ničvrednega, analizira preteklost, kam je šlo njegovo življenje narobe.
    • Boji se izraziti svoje mnenje, pokazati svoje znanje, dvomi o njih.
    • Študij se daje s težavo, sposobnosti se zmanjšajo zaradi bolezni.
    • Zanj je značilna aktivnost, delovna sposobnost, odvisnost od drog.
    • O kakšni dejavnosti in delovni sposobnosti bolnega človeka lahko govorimo? Vse skozi silo, skozi nočem.
    • Nekateri se samozdravijo, včasih se navadijo na določena zdravila.
    • Samozdravljenje je na splošno nevarno, v primeru depresije pa – še posebej.
    • Številna zdravila proti anksioznosti imajo pomirjevalne lastnosti.
    • Oseba, ki jih je vzela, je zaspana, je za delo?
    • Prevzema odnose z drugimi, položaj v družbi, spolno aktivnost.
    • Tudi tukaj je vse slabo, veliko slabše kot pred boleznijo.

    Pacientova kakovost življenja se zmanjša. On to razume. Tako kot vsi drugi želi od življenja prejeti zadovoljstvo in užitek. Te misli poslabšajo njegovo stanje, hkrati pa dajejo zagon resnemu zdravljenju.

    V drugem članku boste našli nasvet psihologa, kako se znebiti depresije sami.

    Bolezni srčno-žilnega sistema

    Depresija pri bolnikih povzroča nelagodje – čutijo bolečine v srcu, v trebuhu, glavobole. Pogosto so to fantomi, bolnik gre k zdravnikom, pri njem se nič ne najde.

    Vendar to ni vedno tako. Pri depresiji ni ogroženo samo duševno zdravje, trpi tudi fizično zdravje. To je nevarno tudi zato, ker nekateri bolniki zanemarjajo svoje zdravje, kar je tudi posledica depresija.

    Bolezen lahko povzroči težave s srcem ali poslabša že obstoječe. Otežuje pot do okrevanja, povečuje tveganje za napade in verjetnost smrti zaradi njih.

    Depresija je pogosto povezana s slabimi navadami, zavračanjem zdravega načina življenja, malo gibanja. Vse to negativno vpliva na stanje srca.

    sladkorna bolezen

    Kombinacija sladkorne bolezni in depresije je zelo nevarna. Ni redka. 20 % bolnikov s sladkorno boleznijo trpi za depresijo. Poleg tega jim prav ona preprečuje nadzor nad sladkorjem in upoštevanje določenih pravil, kar poslabša situacijo.

    Depresija lahko povzroči sladkorno bolezen. Izhaja iz zanemarjanja pravilna prehrana, Zdrav način življenja. Oseba kadi, se ne ukvarja s športom, pridobiva na teži. Vse se lahko slabo konča.

    Kakšna je nevarnost depresije - debelost

    Tveganje za debelost pri depresiji je zelo veliko. Številke so - povečanje tveganja za 58%. Tu je, tako kot pri sladkorni bolezni, odnos obojestranski.

    Debelost se zlahka razvije v depresiji, pri debelosti pa se lahko pojavi depresija. Težko se je boriti proti temu tandemu.

    Občutek depresije človeku preprečuje, da bi poskrbel zase, spremenil svojo prehrano in življenjski slog. Poleg tega depresija poveča izločanje stresnih hormonov, ki prispevajo k debelosti v trebuhu.

    Zmanjšana sposobnost možganov

    Depresija zmanjšuje sposobnost študija in dela. Vse to upravičujejo psihološki dejavniki. Toda dokazano je, da dolgotrajna depresija vpliva na velikost možganov in jo zmanjša. To pomeni, da se zmanjša duševna sposobnost posameznika.

    To je še posebej opazno pri starejših. Depresija poveča možnost za Alzheimerjevo bolezen, senilno demenco in možgansko kap.

    Epizode depresije skozi vse življenje so kamenje v konstrukciji senilne demence. Vprašanje, zakaj je depresija nevarna, ni prazno.

    Zasvojenost z alkoholom, tobakom ali drogami

    Mnogi ljudje imenujejo depresijo pekel v sebi. Seveda se ga želijo znebiti ali vsaj začasno izboljšati stanje. Zdi se, da to počnejo alkohol ali droge.

    Človek hitro spozna, da zasvojenost s psihoaktivnimi snovmi ni koristna, a je odvisnost od njih že oblikovala.

    Te snovi, ki dajejo kratkotrajno olajšanje, vodijo v poslabšanje bolečega stanja. Poleg tega lahko sami povzročijo depresijo.

    Da ne bi imeli težav v obliki odvisnosti od drog ali alkoholizma, je treba zdraviti depresijo, ne pustiti, da se dogodki odvijajo po svoje.

    Maligne novotvorbe

    Bolniki z rakom so pogosto depresivni. To je enostavno razumeti. Potrebujemo veliko duševno moč, da se upremo tej strašni bolezni. Nimajo jih vsi.

    Depresija deluje na bolezen, vpliva na človeški imunski sistem in pospešuje razvoj slabih celic, visoka je stopnja njihove rasti.

    Med zdravljenjem raka je zelo pomembno sočasno zdravljenje depresije.

    Migrene in glavoboli

    Pogosti glavoboli in migrene lahko povzročijo depresijo. Tu je spet začaran krog, depresija povečuje bolečino, otežuje njeno zdravljenje.

    Kombinacija bolečine in depresije je nevaren dejavnik. To spet govori o potrebi po zdravljenju depresije.

    Samomor in samopoškodovanje

    Posledice depresije so številne. Lahko so usodni. Do 60 % poskusov samomora naredijo ljudje z depresivnimi motnjami.

    Še več, večina jih želi živeti, preprosto se ne morejo spopasti s svojimi dolžnostmi, krivijo se za tisto, česar so krivi in ​​za kar niso krivi, skrbijo za svoje ljubljene in trpijo zaradi nezmožnosti pomoči.

    Vera ne pomaga vedno, čeprav vera meni, da je to grozen greh. Takšna bolečina v človeku, da je ne prenese. Pomaga lahko le zdravljenje. Če se človek ujame ob takih mislih, naj se takoj odpravi k zdravniku. Vsaj ne bi smeli biti sami.

    Ljudje okoli morajo biti previdni. Opozoriti jih je treba, če bolnik začne oddajati stvari, govoriti o pobegu od sebe.

    Težave pri delu

    Težave v družini z ljubljenimi se dopolnjujejo s težavami v službi. Še več, če sorodniki poskušajo pomagati, razumeti, je pri delu vse težje. Glavna stvar je kakovost dela. In z napredovanjem bolezni postaja vse slabše.

  • Telesna aktivnost bolnika je skoraj na nič.
  • Glava je zasedena z mislimi in izkušnjami, ki so daleč od delovnega procesa.
  • Novo ni asimilirano ali pa se asimilira slabo in počasi.
  • Koncentracija je šibka, letargija.
  • K zapletenosti odnosov s sodelavci zaradi neustreznega vedenja se dodajajo tudi pritožbe zaradi neizpolnjenega dela. Nekdo mora to narediti in to nikogar ne osrečuje.
  • Z razvojem depresije se pojavijo somatske bolezni. Pogosto bolniški dopust. Težave se stopnjujejo. Verjetnost odpuščanja se poveča.

    • Če depresije ni mogoče zdraviti in se zgodi, naše burno življenje vrže material v peč bolezni, človeka pošljejo na posebno komisijo, od države dobi invalidnost in pokojnino.

    To še enkrat poudarja nevarnost depresije in njene posledice. Poskušati se moramo ne spuščati v skrajnosti, se zdraviti pod nadzorom zdravnika, narediti vse, da bomo zdravi in ​​srečni.

    Tukaj boste našli seznam simptomov in znakov depresije pri moških.

    Seznam zdravil za depresijo smo sestavili v drugem članku.

    nerv.hvatit-bolet.ru

    Učinki depresije na zdravje

    Dodano: 01.07.2013 23:53

    Katere zdravstvene težave sledijo depresiji?

  • Bolezni srca in ožilja.Žilne motnje, povečano tveganje za srčni infarkt in možgansko kap, motnje srčni utrip, nizek ali visok krvni tlak – ti so najpogostejši bolezni srca in ožilja, ki prehiteva ljudi, ki trpijo za depresijo.
  • Spolni in reproduktivna funkcija. Spolna sfera je ena najbolj občutljivih na stanje živčnega sistema in psihe, razpoloženje. Zato ni presenetljivo, da depresija izjemno škodljivo vpliva na spolno življenje osebe. Najpogosteje se to izraža v močnem zmanjšanju libida, erektilni disfunkciji. Reproduktivna disfunkcija je običajno povezana z hormonske motnje ki tudi niso redke pri depresiji.
  • Motnje spanja.Človek, ki trpi za depresijo in hkrati trdno spi in spi dovolj, je anomalija. Nespečnost, hipersomnija in nemiren spanec so glavna triada motenj spanja pri depresiji. Motnja spanja lahko obstaja v latentni obliki: v tem primeru se oseba, na primer, pogosto zbudi ponoči, ima srčne nočne more, lahko začne hoditi v spanju, govoriti.
  • Vpliv na duševne sposobnosti. Depresivne motnje prispevajo k odmiranju živčnih celic in počasnemu, a opaznemu poslabšanju duševnih funkcij. To ne pomeni, da bo človek nenadoma postal neumen; težko pa se bo osredotočil na miselno nalogo, morda bo začel pozabljati pomembne stvari, zamenjeval dneve, slabše je krmariti po datumih in logičnih povezavah. Poleg tega lahko močno zmanjšanje ravni energije privede do dejstva, da bo oseba izgubila zanimanje za kakršno koli duševno in telesno dejavnost - in sčasoma bo to povzročilo čustveno, duševno in fizično degradacijo.
  • Zmanjšana imuniteta. Oseba z depresivno motnjo je vedno bolj dovzetna za virusne bolezni, glive, okužbe in druge negativne zunanje vplive, saj je njegova imuniteta zmanjšana, telo ne reagira tako ostro, kot bi moralo, reagira na bakterijsko invazijo, primanjkuje mu sredstev. za boj proti sezonskim okužbam in beriberiju.
  • Kožne in alergijske reakcije. Pri depresiji so pogosti nevrodermatitis, poslabšanje kronične psoriaze in ekcemov ter alergijske reakcije vseh vrst. Depresivna motnja postane nekakšen sprožilec za mirujoče kožne bolezni v telesu ali nagnjenost k alergijam.
  • Slabost, visoka utrujenost. Energetska raven osebe z depresijo se v primerjavi z normalnim stanjem zmanjša za 2-4 krat. In to dejstvo se ne odraža le v zdravstvenem stanju in subjektivnem občutku, da "želim spati ves čas" in "ne morem storiti ničesar", ampak tudi v dejanskem fizičnem stanju. Oseba doživlja pomanjkanje energije, šibkost, preneha s fitnesom, se malo giblje, njegovo mišična masa osiromašena, se spremeni telesna sestava, kar vodi do motenj v vseh organskih sistemih (mišice, maščobna masa, hrbtenica itd.).

    • Poleg tega so možne tudi nepričakovane reakcije telesa na depresijo: obstajajo primeri, ko imajo ljudje močno oslabljen vid ali sluh, izpadajo lasje, pojavi se neznan izpuščaj ali huda nevzročna bolečina.

Po njihovem mnenju imajo ljudje, starejši od 50 let, ki trpijo za kronično depresijo (več kot dve leti), skoraj dvakrat večje tveganje za možgansko kap. Za vašo informacijo: možganska kap (zamašitev s krvnim strdkom ali ruptura možganske žile) je danes eden glavnih vzrokov smrti v razvitih državah.

"Natančno, kako deluje povezava med depresijo in možgansko kapjo, je treba še raziskati," pravi avtorica študije Paola Gilsanz s Harvardske univerze T.H. Chen. - Toda tudi zdaj se zdi očitno, da je razlog bodisi v vedenju (na primer, da so tisti, ki trpijo za depresijo, manj aktivni in več kadijo), bodisi v bioloških dejavnikih (npr. vnetni procesi v telesu, visoko krvni pritisk, sladkorna bolezen, povišana raven holesterol).

Znanstveniki so 12 let zbirali podatke o ljudeh, ki pred začetkom študije niso imeli težav z ožiljem. Vsaki dve leti so bili intervjuvani, da bi ugotovili, ali imajo simptome depresije in ali so imeli možgansko kap. V 12 letih se je udeležencem poskusa zgodilo 1192 možganskih kapi. Ugotovljeno je bilo, da so udeleženci s simptomi depresije, ki so jih našli v dveh intervjujih zapored, skoraj dvakrat pogosteje doživeli možganske kapi. Predvsem je bila povezava možganske kapi z depresijo močnejša pri ljudeh, mlajših od 65 let. Tisti, ki so pokazali znake depresije samo v enem intervjuju, nato pa je bilo stanje ozdravljeno ali rešeno samo od sebe, so imeli še vedno 66-odstotno povečano tveganje za možgansko kap v primerjavi s tistimi, ki depresije sploh niso imeli.

To dejstvo je presenetilo znanstvenike, ki so pričakovali, da se po zdravljenju depresije tveganje za možgansko kap zmanjša. Vendar je ostal visok še vsaj dve leti. Še posebej pri ženskah.

P. Gilsanz et al. "Spremembe depresivnih simptomov in pojavnost prve možganske kapi med srednjimi in starejšimi odraslimi v ZDA", revija Ameriškega združenja za srce, maj 2015.

Učinki depresije na zdravje in življenje

Depresija je duševna bolezen. Nekateri ga ne jemljejo resno in ji pravijo kakršna koli motnja razpoloženja, ne da bi vedeli, kako nevarna je in kako pomembno je pravočasno postaviti pravo diagnozo. Če ne poiščete pomoči pravočasno in dovolite, da bolezen preide v hudo ali kronično obliko, potem lahko naletite na negativne posledice depresije.

Socialne posledice

Vpliv katere koli bolezni na telo je povsem individualen in je povezan z dejavniki, kot so njena stopnja, oblika, metode zdravljenja, odnos bolnika do terapije itd. Nemogoče je vnaprej predvideti, kaj bo depresija povzročila pri določeni osebi. . Vendar pa obstajajo številni simptomi in znaki, ki so značilni za osebo, ki je premagala takšno duševno stanje. In so predvsem socialne narave.

  • Prevlada negativnih čustev.
  • Pomanjkanje želje po učenju nečesa novega, sklepanju poznanstev itd.
  • Težave s komunikacijo v osebnem in poklicnem življenju.
  • Pojav prej neopaženih fobij in strahov (pogosto na primer zaprt prostor).
  • Zmanjšana duševna sposobnost.
  • Razdražljiv odnos do hrupa ali smeha.
  • Zmanjšan libido, druge težave v spolnem življenju.
  • V mnogih situacijah prevladujejo občutki brezupnosti in nemoči.
  • Najresnejša je nepripravljenost za nadaljevanje življenja.

Pogosto se človek po terapiji dlje časa ne more prisiliti v obisk javnih mest, predvsem tistih zabavnega značaja (bari, restavracije, klubi ipd.). To ne more vplivati ​​na socialno prilagajanje. Umik in pomanjkanje družabnosti sta pogosti posledici depresije.

Pogosto se ljudje med terapijo tako navadijo na jemanje zdravil, ki vzdržujejo raven serotonina v telesu (antidepresivi), da sami ne morejo povsem izstopiti iz depresije. To prinaša tveganje odvisnosti od drog.

Po zdravljenju je treba spremljati tudi bolnikovo stanje, saj lahko v vsakem trenutku izgubi vero v življenje in ne vidi nobenih možnosti, kar pogosto vodi v misli o samomoru. Po nekaterih študijah približno 40 % ljudi, ki so v stanju depresije, razmišlja o tem, kako umreti. Torej, kaj se bo zgodilo, če depresije ne zdravimo, je veliko bolj nevarno kot sama njena manifestacija.

Fizične posledice

Znano je, da je duševno stanje osebe neposredno povezano s številnimi fizičnimi manifestacijami. Pogosto takšne bolezni resno prizadenejo splošno stanje bolnika. Podobni zdravstveni učinki depresije običajno vplivajo na možgane, srce in živčni sistem. Med najpogostejšimi so naslednje:

  • Tveganje za trombozo - depresivno stanje povzroči povečano sproščanje adrenalina v kri, kar negativno vpliva na srčno-žilni sistem in pogosto vodi v nastanek krvnih strdkov.
  • Nespečnost je pogost simptom depresije, ki pogosto traja še dolgo po zdravljenju.
  • Oslabitev imunskega sistema - zaradi pomanjkanja globokega spanca telo nima časa za okrevanje in postane dovzetno za različne bolezni, na to vpliva tudi presežek stresnega hormona.
  • Znižanje praga bolečine - hormon serotonin naredi človeka manj občutljivega na bolečino, njegovo pomanjkanje (kot v obdobju depresije) - nasprotno, zniža prag bolečine, kar lahko povzroči celo nevzročno bolečino v različnih okončinah.
  • Kronična utrujenost je reakcija našega telesa na nepripravljenost nečesa narediti, se naučiti česa novega in živeti nasploh.
  • Izpadanje las, lomljivi nohti, belina kože so posledica zmanjšanja imunosti in pomanjkanja spanca.

Težave z videzom, zlasti pri ženskah, povzročajo še večjo nenaklonjenost, da bi nekako spremenili lastno življenje, kar lahko bodisi odloži trenutek zdravljenja ali pa po tem povzroči ponovitev. Praviloma jih opazimo že v obdobju depresije, pogosto pa ostanejo nekaj časa in pozneje, dokler se telo popolnoma ne opomore od doživetega stresa.

Depresija je nevarnejša za ljudi, ki trpijo za kroničnimi boleznimi. Mimogrede, lahko postanejo spodbuda za njen razvoj. V takih primerih ima bolnik skupaj s simptomi te duševne motnje resnejšo manifestacijo simptomov ustrezne bolezni. In ljudje v depresivnem stanju ponavadi zanemarjajo skrb za svoje zdravje, kar lahko negativno vpliva na njihovo fizično stanje.

Posebno vlogo je treba nameniti problemu odvisnosti od alkohola ali drog, ki se pogosto razvije v ozadju depresije in nato ostane pri človeku dlje časa. Lažno stanje dobrega razpoloženja, ki povzroča alkohol, droge, lahko primerjamo z delovanjem antidepresivov. Zdravila zdravijo simptome in ne vzroka bolezni, zato jih ne moremo obravnavati kot edino smer zdravljenja depresije.

Alkohol, cigarete, droge in druge vrste škodljivih snovi, ki povzročajo odvisnost, imajo skoraj enak učinek, vendar s še večjo škodo za zdravje. Takoj, ko njihovo delovanje preneha, bolnik ponovno pokaže simptome motnje. Takšno stanje hoče takoj prenehati, kar človeka vpelje v neskončen krog jemanja določenih substanc, mamil. Odvisnost je zelo težko zdraviti, še posebej v ozadju napredovale duševne bolezni, zato sta pogosto v takih primerih, ko bolnik še vedno išče pomoč ali pa jo nekdo iz njegove okolice, zahteva hospitalizacijo in dolgo bivanje v bolnišnici za popoln nadzor napredka. zdravljenje.

Preprečevanje

Najbolj očiten odgovor na preprečevanje škodljivih učinkov depresije na zdravje je, da sledite navodilom svojega zdravnika. A tu se pojavi prva težava. Večina ljudi potrebuje veliko moči, da celo prizna obstoj duševne težave. V naši družbi ni običajno govoriti o takih stvareh in se poleg tega obrniti na psihoterapevta. Vendar pa ti ukrepi ne bodo omogočili prehoda bolezni v hudo stopnjo.

Kako depresija vpliva na človekovo zdravje, je bilo že opisano zgoraj. Posledice so res hude. Njihovemu videzu se je mogoče izogniti šele, ko je oseba sama nastavljena na popolno ozdravitev. Seveda bo to zelo težko izpeljati brez pomoči specialista, sorodnikov, prijateljev in nenazadnje tudi zdravil.

Ljudje, ki še premagajo to bolezen, so bolj nagnjeni k ponovitvam. Na podlagi tega jih je treba spremljati po koncu zdravljenja. To so lahko individualne psihoanalizne seje z lečečim zdravnikom ali posebne podporne skupine. Pomembno vlogo ima tudi pomoč okolja. Oseba, ki je nagnjena k razvoju depresije, ostane sama s svojimi mislimi, postane v nevarnem stanju nemoči, neuporabnosti itd.

Depresija

Vsak človek se občasno v težki situaciji počuti osamljenega, žalostnega ali obupanega. To je naravna reakcija na negativne dogodke, ki se nam dogajajo. Če pa se hrepenenje, žalost ali malodušje spremenijo v naše stalne spremljevalce, se naš način življenja bistveno spremeni. To nenehno stanje intenzivne žalosti in depresije je tisto, kar zdravniki danes imenujejo depresija.

Ta bolezen - nadloga 21. stoletja - je bila pravzaprav znana že od antičnih časov. Hipokrat je bil eden prvih, ki je opisal depresijo in ji dal ime "melanholija" (v prevodu - "črni žolč"). Dejansko je stanje melanholije danes razumljeno nekoliko drugačno, in sicer dolgotrajno slabo razpoloženje, za katerega za razliko od depresije ni značilen močan zlom in obup. Nekateri znani pesniki in glasbeniki so priznali, da jim je melanholija dala priložnost, da se poglobijo v ustvarjalni proces in se počutijo navdihnjene. V stanju depresije je to, žal, nemogoče.

Depresija je skupek manifestacij (simptomov), ki niso omejeni le na depresivno razpoloženje. Depresijo lahko opredelimo kot spremembe v biokemiji, življenjskih izkušnjah in vedenju, pri čemer so anatomski substrat možgani. Pri depresiji se v bolnikovem telesu pojavijo številne negativne spremembe, ki vplivajo na spremembe v endokrinem sistemu (hipofiza, Ščitnica, nadledvične žleze, spolni hormoni), spremembe nevrokemičnih procesov v telesu, povezane s pomanjkanjem različnih mediatorjev, predvsem noradrenalina, serotonina in dopamina), motnje bioloških ritmov, tako imenovanih cirkadianih ritmov. Vse to kaže, da so se v živčnem sistemu zgodile spremembe, ki so prizadele možgane. Bolniki z depresijo praviloma kažejo pomanjkanje aktivnosti, niso energični in nedružabni. In zaradi tega se drugi odvrnejo od takšnih bolnikov.

V času Hipokrata je veljalo, da človeško telo vsebuje 4 vrste tekočin - črni žolč, rumeni žolč, kri in sluz. Od tu je prišlo prvo ime depresije - melanholija, t.j. prevlado črnega žolča v telesu, ki naj bi bil odgovoren za depresivno razpoloženje. Zdravniki iz devetnajstega stoletja so verjeli, da je depresija dedna in da jo povzroča prirojena šibkost značaja. V začetku prejšnjega stoletja je Sigmund Freud kot del svoje psihoseksualne teorije imenoval notranji konflikt in krivdo kot vzrok depresije.

Sredi 20. stoletja so raziskovalci identificirali dve vrsti depresije, odvisno od vzrokov, ki so jo povzročili. Prvi - endogeni tip - pomeni razvoj depresije zaradi notranji dejavniki(bolezni, huda dednost itd.). Druga vrsta - nevrotična ali eksogena depresija - se pojavi pod vplivom zunanjih negativnih dogodkov (smrt ljubljene osebe, odpustitev z dela, selitev v neznano mesto itd.).

Depresija je kompleksna motnja in ni jasno, kaj jo povzroča. V sodobni psihiatriji je splošno sprejeto, da je za razvoj depresije, pa tudi za večino drugih duševnih motenj, potrebno kombinirano delovanje treh dejavnikov - bioloških (dednost), psiholoških (osebnost in značajske lastnosti osebe, ki si prizadeva za popolnost s visoki standardi terjatev, hkrati pa nagnjenost k podcenjevanju lastnih uspehov in dosežkov, nenehno iskanje smisla življenja in nezmožnost iskanja, potreba po podpori drugih ljudi in želja po uresničitvi njihovih pričakovanj, razlaga svojih težav z zunanjimi vzroki in udarci usode, na katere človek ne more vplivati, nezmožnost sprostitve, trma, ponos in ponos, ki otežuje iskanje pomoči) in socialni (akutni in kronični stres ter poskusi spopadanja z njim). pomoč neustreznih psiholoških obrambnih mehanizmov). Tukaj je nekaj najpogostejših razlogov.

Negativni dogodki, ki so se zgodili osebi:

  • Nasilje je eden najhujših dejavnikov, ki lahko izzovejo depresijo. Nasilje ni samo spolno, ampak tudi fizično (pretepanje) in čustveno (represija, nenehne žalitve).
  • Resni konflikti s prijatelji ali sorodniki, negativna situacija v družini.
  • Smrt ljubljene osebe, ločitev.
  • Doseganje upokojitvene starosti (zlasti za ženske), izguba službe.
  • Pozitivni dogodki, ki sprožijo močno čustveno reakcijo, lahko povzročijo tudi depresijo. Nova služba, poroka, diploma na univerzi so vedno povezani z resnimi spremembami v življenju – v nekaterih primerih se jim človek ne more prilagoditi, na spremembe pa reagira z depresijo, tako imenovanimi »motnjami prilagajanja«.
  • Depresijo lahko povzročijo tudi resne bolezni in nekatera zdravila.
  • Alkoholizem in odvisnost od drog - več kot 30 % ljudi, ki so odvisni od alkohola ali drog, je v stanju depresije.
  • Osebne težave, socialna izolacija (tudi zaradi drugih duševnih bolezni), socialna neustreznost lahko povzročijo akutni občutek osamljenosti in depresije.
  • Dedni dejavnik - po nekaterih podatkih prisotnost depresije med družinskimi člani poveča tveganje za njen razvoj pri otrocih.

Za razliko od nekaterih duševnih motenj, za katere je značilno antisocialno vedenje, je depresija nevarna predvsem za samega bolnika. V odsotnosti ustrezne pomoči in zdravljenja neznosno duševno trpljenje pogosto pripelje osebo do poskusa samomora. Eden od desetih ljudi z depresijo bo sčasoma poskusil narediti samomor.

Negativni vpliv depresije na telo se ne razširi le na živčni sistem. Poveča tveganje za razvoj astme koronarna bolezen srca, poslabša sedanje kronične bolezni, kar povzroča pogoste smrti bolnikov s hudimi boleznimi. Iz tega razloga v sodobnih klinikah pri zdravljenju bolnikov, ki so prisiljeni ostati počitek v postelji, se jim posveča velika pozornost psihološko stanje. Znano je, da pri starejših ležernih bolnikih depresija najpogosteje povzroči smrt, "pred" osnovno boleznijo.

Depresija zelo resno vpliva na vsa področja človekovega življenja. Zmanjšanje aktivnosti povzroča težave pri delu, spolne motnje negativno vplivajo na družinske ali ljubezenske odnose, pomanjkanje zanimanja za pretekle hobije naredi življenje sivo in brez pomena.

Kakšna je nevarnost skrite depresije?

Obstajajo čudne bolezni. Zdi se, da so preprosti, običajni, vendar niso primerni za konvencionalno zdravljenje. Enega bolnika občasno motijo ​​bolečine v srcu in trebuhu. Drugi ima glavobol, tretji na primer zobobol, zdravijo, polnijo, odstranijo – a bolečina ne mine. Previdni in ponavljajoči se pregledi ne razkrijejo organski vzroki te bolečine: ni odstopanj od norme v možganih, srcu, želodcu in stalna bolečina premaga.

V tuji praksi je bil primer, ko je bolnik trpel zaradi vztrajnih bolečin v trebuhu. Prva je bila porezana žolčnika, nato slepič, nato je bila odstranjena maternica. Bolečina ni izginila. Priprava na naslednje kirurški poseg, je šla na posvet k psihiatru, ta pa ji je postavil popolnoma nekirurško diagnozo: skrita depresija. Po nekaj tednih zdravljenja z antidepresivi je bolečina pri bolniku izginila, vsi posegi so bili zaman. To je seveda skrajen in osamljen primer. Veliko pa je primerov, ko latentna depresija blago poteka in zato ostane neprepoznana.

Oseba je v bolečinah. Zdravijo ga zdravniki različnih specialnosti, a rezultata ni. V takih primerih lečeči zdravnik pacienta običajno pošlje na posvet k nevrologu ali psihiatru. Pacient gre k nevropatologu voljno, hkrati pa razmišlja: pomen živčnega sistema v telesni dejavnosti je vsem očiten, poleg tega zdravljenje živcev ne bo škodilo. Povsem drugačno razmišljanje se pojavi pri nekaterih bolnikih, ko zdravnik priporoča posvetovanje s psihiatrom:

"Kaj jaz, nor, hodim k psihiatru?"

Zmotnost takšnih zaključkov je nesporna, četudi le zato, ker se psihiater ukvarja tudi z živčnim sistemom in njegovim najvišjim organom – možgani.

Nedvomno je zdravnik pacientu ponudil edino in zanesljivo pot za ozdravitev, vendar si je to pot zaprl in se obsodil na povečanje bolezni in nadaljnje trpljenje.

Dandanes je večina pacientov psihiatra ljudje, ki trpijo za depresivnim razpoloženjem, motnjami spanja, pogosto te ljudi premagajo tesnoba, pretirana sramežljivost, neodločnost, sumničavost, včasih inkontinenca, razdražljivost.

Vse te vrste nevropsihiatričnih motenj se zdaj zdravi z novimi zdravili. Ta zdravila so iz skupine velikih in malih pomirjeval ter antidepresivov. Po njihovi zaslugi lahko velika večina bolnikov uspešno opravi ambulantno zdravljenje brez odhoda v bolnišnico. Mnogi ne sumijo, da se le 10 odstotkov bolnikov psihiatrov zdravi v bolnišnici, 90 odstotkov pa se zdravi ambulantno v nevropsihiatrični ambulanti. Celo v specializirane bolnišnice Večina bolnikov je v sanatorijskih oddelkih.

V primerih, ko se nevrotične motnje ne zdravijo, se odstopanja od norme spremenijo v bolezen. Zato z obiskom psihiatra ne odlašajte več let.

Ljudje, ki trpijo za latentno depresijo, ki se kaže z različnimi somatskimi, torej telesnimi, telesnimi motnjami, pogosto niso pozorni na svoje nevropsihične težave. Zgodi se, da slabega razpoloženja, depresije sploh ne opazijo, če opazijo, pa jih razlagajo s telesnimi tegobami. Zato bolniki zdravniku pogosto povedo le o svojih telesnih simptomih, o nevropsihičnih pa molčijo.

Takih ljudi, kot priča medicinska statistika, je v zadnjih desetletjih vedno več. Značilno je, da imajo skoraj vsi tovrstni bolniki blag potek depresije, blage oblike tako imenovanih afektivnih motenj s prevlado telesnih simptomov in motenj avtonomnega živčnega sistema. Prav ti simptomi pogosto skrivajo depresivno stanje, ki je temelj, hranljiva tla, osnovna notranja vsebina bolezni. Zato pogosto tako bolnik kot njegov zdravnik namesto prave duševne motnje v ospredje postavljata namišljeno motnjo – somatsko (telesno).

Prav zaradi tega je nevarna depresija v »maski« – duševna bolezen, ki se obleče v tuja oblačila. V teh primerih lahko le psihiater postavi pravilno diagnozo. Toda težava je, kot smo že povedali, da se zunanji znaki bolezni večinoma ne kažejo v duševni sferi, zato bolniki hodijo k terapevtu.

Kljub temu obstajajo znaki resnične bolezni. In najbolj značilna med njimi je kombinacija več hkratnih simptomov, ki nimajo fizičnega vzroka - nespečnost, pomanjkanje apetita, glavobol, pritožbe zaradi različnih bolečin, globoke tesnobe, utrujenosti. Ali vsi ti simptomi naenkrat ali dva ali trije (seveda le, če takšni simptomi nimajo natančno ugotovljene organske podlage) lahko kažejo na depresijo v »maski«.

Pomemben znak, ki lahko kaže na latentno depresijo, je periodičnost, cikličnost kakršnih koli telesnih bolezni, ki nimajo tudi čisto somatske osnove.

Znak prikrite depresije je lahko tudi valovno menjavanje telesnih simptomov z duševnimi. Zgodi se na primer, da se kožni ekcem, srbenje, napadi protina, glavobol, prebavne in kardiovaskularne motnje izmenjujejo z melanholičnim, depresivnim stanjem. Če se taka menjava ciklično ponavlja, je nujen pregled pri psihiatru.

Ženske na primer občasno hujšajo in "nasprotno, v nekaj mesecih lahko znatno pridobijo na teži. To nepričakovano polnost praviloma spremljajo motnja ali prenehanje regulacije, zasoplost, zaspanost, apatija in motnje spomina. Pri hujšanju se vse funkcije vrnejo v normalno stanje, nato pa se spet razburijo. V tem primeru so praviloma v ospredju somatski, telesni znaki, ki pa jih vedno spremlja depresija duševne sfere.

Pogosto se občasno ponavljajo iste somatske motnje, ki jih bodisi spremlja depresivno razpoloženje, bodisi nastanejo same od sebe ali pa jih spremljajo tesnoba, razdražljivost, vznemirjenost.

Pogosto telesne bolezni v okviru latentne depresije natančno ponavljajo simptome bolezni. Na primer srčno-žilni klinična slika podobno kot angina pektoris ali celo miokardni infarkt. Bolnike s tako napačno diagnozo sprejmejo v bolnišnice.

Latentna depresija ima lahko en sam simptom, kot je ponavljajoča se nespečnost ali glavobol (ki spet nima očitnega organskega vzroka). Takšen glavobol ali nespečnost je bodisi znak bližajoče se depresije (v primerih, ko se je že zgodila) ali pa je lahko edina zunanja manifestacija te depresije, njena "maska".

Takšni primeri so lahko tudi nekateri napadi periodične migrene in tako imenovani "histerični" glavoboli, ki se tudi ponavljajo. Običajna zdravila jih ne olajšajo, vendar dobro pomaga zdravljenje z antidepresivi (kot v vseh primerih latentne depresije).

Tako pri prikriti depresiji telesni simptomi ne delujejo kot spremljajoči stranski učinki, ampak kot glavni, kot glavna manifestacija duševne bolezni. Hkrati se lahko somatski in duševni simptomi medsebojno dopolnjujejo, obstajajo skupaj. Zgodi pa se tudi, da so telesni simptomi lahko edina manifestacija duševne bolezni.

Skrita depresija ima še eno grdo "masko" - odvisnost od alkohola. tu pomenijo tiste primere alkoholizma, ki jih lahko obravnavamo kot manifestacijo depresije.

Pred začetkom sistematičnega uživanja alkohola ima ta kategorija bolnikov občasno nerazumno vznemirjenost, napetost, tesnobo, depresijo, izgubo aktivnosti, občutek nemoči, težave pri komunikaciji z drugimi in žalost. Takšne kršitve, preden je človek postal alkoholik, nikoli niso imele izrazitih oblik in zato niso zahtevale posredovanja zdravnika. V preteklosti je veliko bolnikov v tej skupini občasno občutilo bolečine v srcu, želodcu, sklepih in glavi, zaradi česar so se morali večkrat posvetovati z zdravnikom in se celo zdraviti v bolnišnicah.

Alkohol za te bolnike postane nekakšen antidepresiv, zaradi česar se razvije odvisnost alkoholne pijače. Zato je lahko eden od vzrokov za alkoholizem prisotnost latentne depresije. Mimogrede, to je treba upoštevati pri preventivnih, terapevtskih in organizacijskih ukrepih za boj proti temu zlu.

Tako ima latentna depresija veliko "mask". Tako kot starogrško morsko božanstvo Proteus ima številne oblike. S skoraj fotografsko natančnostjo lahko bolezen (posnema sliko množice funkcionalnih in organskih motenj.

Kako pa ločiti resnične telesne bolezni od »namišljenih« – tistih, ki so manifestacija depresije? Konec koncev, če tukaj nimate jasnih meril, lahko premikate meje depresije, vpišete v njen oddelek številne telesne motnje, ki niso manifestacija duševne bolezni.

Omenili smo že dva zelo pomembna znaka, ki lahko kažeta na prikrito depresijo: periodičnost, ciklična obolenja in kombinacija več simptomov hkrati, ki ne sodijo v nobeno telesno bolezen.

Obstaja še en vodilni znak. Kot že omenjeno, veliko bolnikov ne opazi svojega depresivnega razpoloženja ali misli, da je posledica telesnih obolenj. Toda kot odgovor na usmerjena vprašanja se ti bolniki pritožujejo zaradi rahle depresije, upada energije, življenjska sila da se zdaj ne morejo veseliti tako kot prej. Nekateri postanejo nemirni, razdražljivi, nekateri doživijo nejasen strah, mnogi se težko sprejemajo bolj ali manj resne odločitve.

Pogost znak depresije je lahko bolečina, ki jo bolniki opisujejo kot nenavadne občutke: stiskanje, pokanje, pekoč občutek itd. Bolečina je lahko zelo različna, v različnih delih telesa, vendar se razlikuje od običajne telesne bolečine. Prvič, intenzivira se ponoči in pred zoro, drugič, zdi se, da se premika, teče od kraja do kraja, tretjič, bolniki ga običajno ločijo od bolečine, ki jo povzroča fizični vzrok, in četrtič, zdravila proti bolečinam ne delujejo. Končno je zelo pomembno, da nima objektivnih fizičnih vzrokov. Bolniki običajno težko opišejo naravo te bolečine zaradi njene nenavadnosti in ji navedejo le približne značilnosti.

Bolniki z maskirano depresijo praviloma opazijo dnevna nihanja svojega stanja. Tako se zjutraj razpoloženje poslabša, v večernih urah pa, nasprotno, občutijo jasno olajšanje.

Seveda posamezni znaki niso le manifestacija latentne depresije, zato lahko le psihiater v navezi s terapevtom odloči, za kaj točno oseba trpi. Prikrito depresijo opazimo precej pogosto. Po tujih statistikah se včasih pojavi pri desetih od stotih. Najpogosteje prizadene zrele in starejše ljudi. Ženske zaradi tega bolj trpijo. Latentna depresija je lahko tudi pri otrocih, mladostnikih, vendar veliko manj pogosto kot pri odraslih in s še bolj prikritimi simptomi.

Zgodi se, da je edina manifestacija depresije pri mladostnikih in mladih moških neposlušnost, občasna lenoba in slab napredek. Takšni najstniki bežijo od doma, so nagajivi itd. Glavni razlog za obisk psihiatra morda niso spremembe razpoloženja, ampak dejstvo, da se starši preprosto zelo težko spopadejo z njimi.

Starejši ljudje pogosto zamenjujejo simptome latentne depresije za domnevno naravne manifestacije starosti. Obstaja napačno prepričanje, da so brezbrižnost, utrujenost, nespečnost (vključno z zgodnjim prebujanjem) in pomanjkanje apetita normalni za starejše. Ti pojmi so zmedeni za starejše in njihove ljubljene. Posledično ne hodijo k zdravniku – torej k zdravljenju, k podaljševanju mladosti in odstranitvi starosti. Sami skrajšajo aktivno življenjsko obdobje, se spravijo z navidezno starostjo. Toda v mnogih primerih bi zdravljenje z antidepresivi z njih odstranilo namišljeno breme let, izboljšalo telo in potisnilo pravo staranje nazaj.

Tisti, ki trpijo za latentno depresijo, se običajno hitro odzovejo na antidepresive in so ozdravljeni, tudi če se njihove motnje že dolgo ne odzivajo na običajno zdravljenje. Bolniki, ki jemljejo ta zdravila, občutijo izboljšano razpoloženje, povečano aktivnost, občutek umirjenosti in se počutijo zdravo.

Zdravljenje z antidepresivi pri psihiatru je postalo skoraj brezhibna rešilna bilka v boju proti latentni depresiji. Antidepresivi imajo v tem boju dvojno vlogo: medicinsko, običajno, in diagnostično, manj pogosto. Ne le zdravijo, ampak služijo tudi kot dober pokazatelj skritih depresij. Kadar izboljšajo zdravje bolnika z dvomljivimi ali dvoumnimi simptomi, to pomeni, da so simptomi depresivni in duševni, ne pa somatski.

Antidepresivi so dobri pomočniki zdravniku in bolniku, z njihovim videzom je zdravljenje depresivnih stanj postalo veliko lažje in učinkovitejše. Še posebej dobro pomagajo v kombinaciji z drugimi vrstami zdravljenja, na primer v kombinaciji s pomirjevali.

Seveda govorimo le o jemanju zdravil, ki jih predpiše psihiater. Zadevna bolezen je »maskaradna« in je zaradi te lastnosti zahrbtna, zato morata biti zdravnik in bolnik do nje bolj previden, sposobnost odkrivanja njenih mask.

Komentarji

Ta skupina vključuje: Paxil, Zoloft, Simbalta, Fevarin, Serenata, Amitriptyline, Mirtazonal.

Lupine pinjol nalijte v steklenico, ne da bi zamašili, in popolnoma napolnite z vodko. Vztrajajte na toplem mestu 8-10 dni. Tinkturo pijte 1 čajno žličko na dan.

Novo na portalu

Sveži komentarji

Najboljša stran za zdravilna zelišča Hvala. Nadalje.

  • enteritis

    Vsak članek je majhna mojstrovina. Hvala za vse int. Nadalje.

    • Ljudska anketa

    Oblak oznak

    Naša statistika

    Učinki depresije

    Številne duševne motnje so nekako povezane s spremenjenimi stanji zavesti, ki vam omogočajo nov pogled nase, na ljudi okoli sebe in na ves svet. Vendar pa motnje imenujemo motnje, ker so se posamezniki, ki trpijo za njimi, sprva programirali, da v vsem vidijo negativno. Včasih se zdi, da če bodo nekateri ljudje slučajno blizu Boga ali v Nirvani, bodo še vedno lahko prenašali le najbolj negativne izkušnje, tekli bodo k psihiatrom in zlahka opravili vse teste, nato pa bodo vse popili antipsihotike. njihova življenja.

    Ta stališča vam nikoli ne bodo omogočila, da bi spoznali, kaj se v resnici dogaja. V depresiji ali malodušju, kot se imenuje v pravoslavju, ni nič dobrega. Vendar je to lahko tisto slabo, ki omogoča ponovno oceno vrednot. Povsem možno je, da so tovrstna duševna odstopanja skoraj edini način, da se spomnimo, da človek ni telo, vsaj ne samo telo. Res je, tovrstna pozornost duhovnemu vidiku bivanja najpogosteje povzroči le paniko.

    Kako zdraviti?

    Značilno je, da se določene manifestacije panike pojavljajo vse pogosteje. Na primer, v zadnjem desetletju 20. stoletja so bili tako imenovani napadi panike nekakšen eksotični sindrom. V sovjetskem in postsovjetskem informacijskem prostoru duševne težave zelo obstajalo, a o psihopatoloških "klicnih kartah" zgodnjega 21. stoletja v obliki depresije in napadov panike so na splošno slišali le strokovnjaki. Potem je bila v modi diagnoza "vegetovaskularna distonija", ki je bila zlahka postavljena za kakršne koli glavobole. Zdaj smo se nekako naučili prepoznati znake depresije in napadov panike pri sebi.

    Poleg tega se resno bojimo, da je to šele začetek, potem pa bo še huje. Strah nas je, poskušamo ozdraviti, ne da bi niti pomislili, kaj se v resnici dogaja. Lahko se strinjamo, da če depresije ne zdravimo, bodo posledice le negativne. Vendar pa bomo iz celotnega seznama zdravstvenih ukrepov našli učinkovitost predvsem v:

    • zdravljenje;
    • kopeli, elektroterapija, izpostavljenost svetlobi;
    • terapevtska gimnastika

    in podobnih telesnih oblikah, a psihoterapijo obravnavamo neposredno dodatne metode, čeprav v praksi - to je najpomembnejše.

    Vse je relativno

    V tem svetu obstajajo motnje, ki jih imenujemo motnje samo zaradi politične korektnosti. Pravzaprav so to prave bolezni. Te je mogoče pripisati paranoična shizofrenija, shizotipno in bipolarna motnja, številne druge. Spremljajo jih halucinacije, blodnje in so stanja, ki zanikajo sposobnost razumevanja, sklepanja in sklepanja. Veliko teh motenj spremlja depresija, vendar to razmerje ni vzajemno.

    Vsaka paranoična oseba je vsaj enkrat doživela globoko depresijo, vendar to ne pomeni, da je vsaka depresija znak paranoje. Poleg tega - tudi shizofrenija ni smrtna obsodba. Kaj lahko rečemo o zmerni ali zmerni obliki depresije, anksiozne motnje ali napadi panike? Včasih se zdi, da so ljudje preveč nežni do sebe.

    Je v tem kaj pozitivnega?

    Najdemo lahko na tisoče člankov, v katerih so brez razloga navedeni negativni vidiki obravnavanih duševnih deviacij. Poskusimo narediti preboj in najti nekaj pozitivnega. Če se s tem pristopom ne strinjate in ste se striktno odločili, da je depresija univerzalno zlo, se vprašajte, ali jemljete antidepresive na način, ki vam ga je predpisal zdravnik? Ali upoštevate vsa njegova priporočila? Ste bili kdaj pri psihoterapevtu? Nihče vas ne sili ... A vseeno naj vas spomnimo, da se je treba proti zlu boriti in to dosledno delati. Če je to zate zlo, zakaj si potem tako pasiven?

    Zaenkrat bomo to zlo poskušali analizirati. Je v njem kaj koristnega? Naštejmo glavne simptome in razmislimo o prednostih, ki nam jih dajejo.

    Izguba sposobnosti doživljanja veselja

    To stanje bo nosilo le negativen naboj, vendar točno toliko časa, dokler ni bilo poskusov analiziranja virov veselja. To se imenuje anhedonija in se razkrije z ugotovitvijo, da veselje ne prinese tistega, kar je prineslo prej.

    Kaj je bilo? Preprost, a pošten seznam bo razkril dve presenetljivi stvari.

    1. Vsi užitki nekako niso bili resnični. Na primer, veliko denarja in časa je bilo porabljenega za popravila, čeprav bi bilo mogoče brez tega. Obstaja takšen notranji slog - minimalizem. Najpomembnejša stvar v njej je oseba sama. In na splošno vsi ti spuščeni stropi in notranja vrata po definiciji ne morejo prinesti nobene sreče.
    2. Sposobnost uživanja v številnih stvareh, ki jih v stanju depresije ne počnemo, ni izgubljena. Dali bi veselje ... Zjutraj tek, delo na vrtu, plenar v naravi, kolesarjenje, drsanje in smučanje ... Še jutri naredite nekaj s takega seznama, saj bo užitek čez rob. Toda to je še vedno treba storiti.

    Od tod sklep - anhedonija očisti nepotrebnega. In sama depresija vam ne dovoli, da naredite pravo stvar. In od tod še ena: poskusite vsaj zapreti oči, vsaj prevarati se, vsaj prepričevati se, zjutraj pa pojdite na tek, popoldne pa se peljite s kolesom. Depresija bo izginila, ne bo izginila ... Ni pomembno! Toda koliko užitka bo ... Več kot v običajnem stanju. Ne verjameš? Potem poskusi.

    Motnje mišljenja

    Ni se vam treba bati. To ni nesmisel, ampak preprosto negativne sodbe, polne pesimizma. V kombinaciji z nizko samopodobo spet dobimo realizem, ki je pobarvan v temnih barvah, a vseeno bolj resničneje posreduje sliko.

    Če se res morate nad nečim presenetiti, so poskusi, da v svojem umu vzpostavite pozitiven odnos, umetni. Na primer s pomočjo afirmacij. Značilno je, da ko ljudje slišijo za takšne metode, se prepirajo o tem, ali "deluje" ali "ne deluje". Deluje, a ali vedno daje pozitiven učinek? V vsakem primeru ima depresivna oseba ugodnejši položaj. Ima možnost, da kasneje reče »ni vse tako slabo, kot se mi je zdelo«, a tisti, ki radi vzbujajo v sebi pozitiven odnos - ne. Če gre kaj narobe, bodo morali le z grozo vzklikniti, da je vse to laž, v resnici pa je svet grozen: prijatelji izdajajo, vsak zasleduje samo svoje interese, stabilnosti pa ni. No, potem bodo zapadli v depresijo, kar se tistim, ki so že v njej, ne bo zgodilo.

    Namišljene in resnične težave

    Tudi motorična zaostalost, ki se pojavi v nekaterih oblikah, s časom mine. Skoki in norčije okoli nizke samopodobe, anhedonije in začasne invalidnosti so največkrat gledališki. Če nekaj štejemo za problem, potem poskusi nekaterih bolnikov, da bi depresijo »zdravili« s pomočjo alkohola. Za nekaj časa lahko dejansko pomaga. Poleg tega, če bi se lahko vsi ljudje omejili na kozarec za večerjo, potem noben problem alkoholizma preprosto ne bi obstajal. V resnici bo alkohol, ki je postal sredstvo za odpravo malodušja, kmalu povzročil resno neravnovesje v proizvodnji številnih hormonov in drugih snovi. Za ustvarjanje občutka zadovoljstva bo potrebno vedno več.

    Vse to se bo končalo z alkoholizmom, znebiti pa se ga bo zaradi prisotnosti akutnih psiholoških razlogov izjemno težko, če ne sploh nemogoče. To je resnični učinek depresije. Vse ostalo je zelo močno in umetno napihnjeno. Seveda v tem ni nič dobrega duševna motnjašt. Vendar pa opozarjamo tudi na pozitivne strani. Zato tudi ni razloga za paniko. Če se morate res bati, potem se morate bati alkoholizma.

    Nov psihološki "trik"

    Ker govorimo o paniki, bomo poskušali razmišljati tudi o napadih panike. Do nedavnega, do približno začetka 21. stoletja, so bile v medicini opažene panične motnje, vendar jih niso imenovali "napadi". Samo stanje je bilo najpogosteje izpostavljeno kot eden od simptomov vegetativna distonija. Vendar pa je v poznih 90. letih ta motnja začela veljati za avtonomno medicinsko enoto, etiologija pa je bila v celoti povezana s psihiatrijo.

    To, kar preberete spodaj, lahko povzroči nezadovoljstvo pri tistih, ki doživljajo napade panike. Vendar to ne zanika njihove resnice. Resnica ni vedno všeč.

    V napadih panike je veliko prijetnih in koristnih stvari. Upoštevajte – ne piše, da z njimi ni nič narobe. To ne bi bilo res. V njih je nekaj groznega, a prav to je prijetno, uporabno in preprosto očarljivo. Poskusimo pogledati na konkretnem primeru.

    Moški doživlja napade panike izključno na pošti. Ni pomembno, kaj tam počne: pošilja priporočeno pismo ali prejema paket. Vedno na pošti pokriva na videz razumljivo paniko. Stanje je grozno ... Mraz v rokah, obilno potenje, palpitacije, občutek, da bo omedlel. Včasih potemni oči. Vsaka oseba pred njim v vrsti je videti kot "sovražnik". Edina misel: "Pohiti, pohiti!" Zdi se, da oseba razume, da bo vse to minilo zunaj sten pošte. Saj mine! Zanimivo je, da napadi panike sami po sebi niso vedno povezani z napadi terorja. Strašno predvsem zaradi tega, kar se dogaja s telesom. Vsi vemo, da obstajajo bolezni srca in ožilja in podobne bolezni. Nekateri simptomi, ki jih opazimo pri PA, se ne razlikujejo od simptomov srčnega infarkta ali možganske kapi. Vendar pa lahko pri resničnih napadih vse to traja približno pet sekund, nato pa bo bolnik padel. V primeru PA lahko traja "stanje pred možgansko kapjo" eno uro in nobena kap se ne bo končala. Zdravniki bodo opazili le rahlo povišan krvni tlak in hiter srčni utrip.

    Moški zapusti pošto. Nekaj ​​časa še popuščajo noge in temni se v očeh, po eni uri pa ni več niti enega simptoma. Ko naslednjič obiščete pošto, se lahko vse ponovi.

    Obstaja še ena lastnost. Po napadih panike so posledice čudno stanje, učinek depersonalizacije in (ali) derealizacije. V tem primeru je možen nestandarden občutek sebe in sveta okoli sebe. Vse, kar se zgodi, se morda zdi videti prvič, lastna dejanja so opazovana kot od zunaj, obstaja iluzija, da jih ni mogoče nadzorovati. Skupno to stanje spremlja približno 20 ducatov izkušenj - od "brisanja" določenih lastnosti osebnosti do težav z domišljijskim razmišljanjem.

    Prednosti napadov panike

    Pozitivna stran napadov panike je, da so lahko odličen način za samouresničevanje. Kot je rekel Richard Bach, ni nič prijetnejšega od izginotja strahu. A ne samo to ... Napad panike je posledica dejstva, da je situacije skoraj nemogoče obvladati. Vsi fizični simptomi se pojavijo kot sami po sebi. Strah pred tem je lahko tako močan, da se pojavi celo nevrotični krč – cmok v grlu, ki onemogoča dihanje. Na tej točki ljudje začnejo pohlepno pogoltniti zrak, kar vodi do prenasičenosti krvi s kisikom in kršitve koncentracije ogljikovega dioksida.

    Trik je le v tem, da se naučite nadzorovati tisto, kar je zunaj nadzora. Življenje samo po sebi postavlja nalogo, ki na nek način presega nadzorovane sanje. Vsaj zato, ker se vse ne zgodi v sanjah. Najpomembnejša stvar ni le pametno razumeti, da je nezmožnost obvladovanja napada panike iluzorna, ampak to preveriti v praksi. Samo za razumevanje - nič ne daje. Treba je nadzorovati, vendar brez nadzora - razmišljati o manifestacijah napada. Težko, a kakšna čast. Srce bije strašno in preprosto opazite, da grozno bije. cmok v grlu ... In ne poskušaš dihati. Celo umirajoče telo bo še vedno uspelo, dokler je človek živ. Osredotočite se na izdih, ne na vdih. Je zelo preprosta, dokaj rešljiva naloga. Zdi se, da so bremena upognjena, roke se tresejo. Samo označi si to v mislih...

    Človek iz našega primera je to storil… Prišel je točno na pošto, da bi začutil vse užitke »prevrnitve« in vrhunca. Sam je prišel do razlogov – nekaj je kupil v elektronskih trgovinah in plačal na primer po povzetju. Izkazalo se je, da samo dejstvo, da je čakal na "napad", ni preklicalo njegovega videza. Prišla je in bila še močnejša. Z nobenim dejanjem jo je bilo nemogoče premagati. Dihalne vaje so malo pomagale. Omogočili so le odhod s pošte, sprehod po mestu in čakanje, da se aktivnost zmanjša, a težave niso rešili ... V nekem trenutku je »zapustila« meje poštnih uradov in začela srečati v bankah in trgovinah. Poleg tega je oseba tudi ugibala, da se napadi pojavijo, ko začne razmišljati o denarju. Takšne so bile posebnosti njegovega primera. Ampak to ni nič rešilo...

    Nato je »izziv usode« povsem sprejel. Tu so osnovna načela delovanja ...

    1. Na določenih mestih opazimo poslabšanje in posledično paniko. Obiskovati jih je treba redno, in to ravno v smislu dela z napadom panike, in ne kar tako.
    2. Prenesite napad na sposobnost obvladovanja strahu. Kraj lahko zapustite šele, ko panika postane neobvladljiva.
    3. Ne uporabljajte nobenih dodatnih metod. Delo je samo psihološko.
    4. Nič ne bi smeli jemati do točke absurda. Takoj, ko postane zelo slabo, morate zapustiti kraj, vendar se tja vrniti v največ 2-3 urah. Vsekakor še isti dan. Po formuli "počivaj - potopimo se".

    Že pri 5-6 poskusih se je odnos do panike spremenil. V prvem poskusu je srce pravzaprav razbijalo, tako da so se pojavili sumi, da bo skočilo iz prsnega koša. Vendar je že tretji poskus v enem dnevu spremljala le rahla vrtoglavica. Po približno 10 dneh trdega dela se je pojavilo rahlo razočaranje. Sprva je bilo približevanje "točki napada" zanimivo, kot da bi izstopili vesolje, potem pa je občutek svetlosti doživetij začel pojenjati. Izkazalo se je, da je bil prepričan, da v teh napadih ni nič resnega.

    Zdaj pa malo o depersonalizaciji ... Če se bo nekdo odločil, da bo to vprašanje poglobljeno in celovito raziskal, bo zagotovo prejel informacijo, da se takšno stanje v budizmu in precej velikem številu verskih ali okultnih šol šteje za potrebno in koristno. Prvič, zato, ker si jogiji prizadevajo izbrisati meje posameznika, da bi presegli dojemanje sveta s položaja "jaz". Drugič, enak pogled s strani samega sebe (telo in misli) omogoča le nadzor nad svojimi dejanji. Tretjič, ustavitev notranjega dialoga sprosti moč namena, ki lahko premakne gore.

    Upoštevajte, da tako napadov panike kot depersonalizacije ni mogoče premagati z nečim. To se doseže le z nedelovanjem. Oseba v našem primeru ni naredila ničesar. Šel sem do kritične točke in pogledal, kaj se dogaja. Prej ali slej, a um, psiha so vse naredili sami.

    Depersonalizacija kot posledica posledic napadov panike je podobna darilu, ki je po nesreči priletelo v roke te osebe. Ljudje doživljajo nelagodje, ker niso pripravljeni sprejeti in izkoristiti priložnosti, ki jih takšno stanje daje.

    Delo z depresijo, napadi panike, depersonalizacijo vas nauči nadzorovati prisotnost "subtilnih" čustev in njihovo smer, vam omogoča, da razumete posebnosti vaše psihe ali se vsaj spomnite, da je.

    Najpomembnejša lekcija, ki se jo človek nauči, je praktične izkušnje, kar nam omogoča, da spoznamo, da nismo fizična telesa, ne bioloških mehanizmov, naša naprava pa ni omejena na notranje organe in živčni sistem.

    Posledice nevroze te stopnje so odvisne od nas samih. V tem lahko najdete pravi način za razvijanje sposobnosti zavedanja razmišljanja in čustev ali pa postanete junak ameriškega trilerja s folijo na glavi, ki se boji odprtega prostora, gneče in zapravlja svoje vse življenje v slabo osvetljeni sobi. Izbira je na posamezniku...

    Občutek preobremenjenosti, vztrajna slaba volja, negativne misli: s tem se je vsak človek srečal vsaj enkrat v življenju. Takšna stanja so zanesljivi znaki depresije.

    Depresija je danes najpogostejša duševna motnja. Vendar kljub dejstvu, da je bila njegova nevarnost dokazana, množica ljudi tega stanja ne smatra za bolezen in raje ne sprejme nobenih ukrepov.

    Toda kako nevarno je takšno zdravstveno stanje? In kako prepoznate depresijo?

    Vrste in vzroki depresije

    Depresija se ne pojavi v vakuumu. Ko je človekovo življenje napolnjeno s svetlim prijetne barve, je malo verjetno, da bo razmišljal o slabem in postal malodušen. Depresija in melanholija se pojavita, ko življenjska pot obstaja nekaj težav, s katerimi se človek težko spopade.

    Depresija se pogosto kaže v različnih življenjskih težavah: težavah v družini, na delovnem mestu, pa tudi osebnostnih motnjah. V zavesti posameznika se dogajajo spremembe, ki se pogosto ne zavedajo. Kako hudo bo stanje depresije, je odvisno od tega, kaj jo je izzvalo. Natančni vzroki depresije niso znani. Vendar je bilo ugotovljeno, da na nastanek bolezni vplivajo:

    • somatske bolezni;
    • sezonsko pomanjkanje svetlobe;
    • zloraba substanc;
    • pri ženskah je lahko prenatalna in postnatalna.

    Ugotovljeno je bilo, da se depresija pri ženskah pojavlja veliko pogosteje kot pri moških zaradi razlik v hormonskem sistemu.

    Vrste depresije

    Depresivno bolezen delimo na:

    - Eksogeni.

    V tem primeru je posledica neke zunanje dražljaje (bolezen ljubljene osebe, odpuščanje, drugi nezaželeni zunanji pojavi)

    - endogena.

    To stanje povzročajo notranje osebnostne težave.

    Menijo, da je depresija posledica zunanji dejavniki je bolj nevaren kot endogen.

    Depresija ima 3 stopnje razvoja:

    • distrofija - stanje, ko je oseba slabe volje že dolgo (približno eno leto);
    • depresivna epizoda je stanje, za katerega so značilni močnejši občutki. Pri dolgotrajni depresivni epizodi se pogosto izvajajo poskusi samomora;
    • depresivna motnja – diagnoza depresivne motnje se postavi, ko oseba doživi ponavljajoče se depresivne epizode v človekovem življenju.

    Na podlagi opisa stanj lahko vidite, kako huda in nevarna je depresija in zakaj je pomembno, da bolezen jemljemo resno.

    Znaki bolezni

    Depresivne osebe ni težko prepoznati. Pogosto govori tiho, umaknjeno, depresivno, melanholično. Posameznik ne stremi k komunikaciji z drugimi, temveč se skuša izolirati od zunanjega sveta.

    Simptomi depresije lahko vključujejo:

      Zmanjšano razpoloženje, nerazumna žalost, pretirana izolacija.

      Nespečnost, pomanjkanje apetita.

      Motorna zaostalost.

      Neuspehi razmišljanja, zmanjšana koncentracija.

      Vztrajno nizka samopodoba.

      Nepripravljenost do življenja, izguba smisla življenja in veselja.

    Izolacija simptomov depresivne motnje, pa tudi njihovih vzrokov, je zelo pogojna. Prisotni so lahko posamezno ali hkrati.

    Depresijo lahko zamenjamo z drugimi boleznimi. Lahko se kaže kot simptomi migrene, izčrpanosti ali kakšne druge bolezni.

    Nevarnost bolezni. Učinki.

    Ljudje pogosto podcenjujejo nevarnost dolgotrajne depresije, saj verjamejo, da je ne prenašajo velika škoda in so začasni. Odhod k psihoterapevtu je zadnji korak, ki so ga mnogi pripravljeni narediti v boju proti nenehni melanholiji.

    In nekateri ljudje takšni zatirani občutki ne zapustijo več let. Nenehno žalost imajo za svojo značajsko lastnost. Nekdo vsako neprimerno vedenje opraviči s takšnim bluesom.

    Vendar se je z depresijo bolje ne šaliti. Pogosta, ponavljajoča se depresivna stanja vplivajo na stanje telesa kot celote. Človek ne more voditi normalnega družbenega življenja, postane ravnodušen in apatičen. S takšno osebo je težko komunicirati tudi z najbližjimi ljudmi.

    Do česa vodi depresija? Izguba okusa za življenje, nizka samopodoba, občutek depresije spodbujajo človeka k iskanju odrešitve v neškodljivih snoveh, kot je alkohol. Uporaba psihotropnih in drugih snovi vodi do poslabšanja dobrega počutja, nastanka novih resnih bolezni.

    Zaključek: depresijo je treba zdraviti, sicer grozi z resnimi posledicami za zdravje in življenje.

    Zdravljenje

    Ni vedno mogoče, da se človek zaveda, da ima depresijo. Če pa najdete dolgotrajno depresivno stanje, se morate obrniti na psihoterapevta. Z depresijo v začetni fazi se lahko človek spopade sam. Za to pa je potrebno jasno razumevanje notranjega oz zunanji vzroki depresivno stanje.

    Pri bolj zapleteni obliki motnje bo pomagal le celostni pristop. Sestavljen je iz naslednjih korakov:

    - Jemanje zdravil.

    Zdravila mora predpisati zdravnik. Odvrača naslednje dejavnike:

    • resnost bolezni pri bolniku;
    • pogostost depresije, ne glede na to, ali je bila predhodno diagnosticirana;
    • ima bolnik kontraindikacije za uporabo nekaterih zdravil

    - Psihoterapija.

    Ta korak je obvezen. Terapevt lahko pomaga človeku razumeti vzroke depresije. Cilj zdravnika je, da vas nauči nadzorovati svoja čustva. V psihoterapiji je pomembna točka zaupljiv odnos med zdravnikom in pacientom.

    Depresijo je treba obravnavati takoj, ko se pojavi. Pomembno si je zapomniti, da so pri zdravljenju depresije najpomembnejša bolnikova lastna prizadevanja. Za izhod iz depresivnega stanja mora oseba nenehno delati na sebi.

    • ne jemlji življenja pomembne odločitve v obdobju depresije, na primer ločitev, nepremičninski posli; v tem času je sprejeto odločitev težko ustrezno ovrednotiti;
    • ne izpostavljajte se stresu in skrbite za telo, imuniteto; ni priporočljiva težka telesna aktivnost;
    • ne umikajte se vase, komunicirajte s sorodniki in prijatelji, ljudmi, ki so si po duhu blizu
    • znebite se negativnih misli (pomembno se je naučiti, kako jih preklopiti na nevtralne in optimistične)
    • naj bo v življenju več prijetnih stvari: okusna hrana, ples ali najljubši šport

    Človekovo življenje ne more biti sestavljeno samo iz belih črt. Ob soočenju s težavami je pomembno, da ne zapadete v obup in se zavedate, da so začasne. Depresija je ozdravljiva bolezen, glavna stvar je, da ne pustite, da vse poteka po svoje, da se ne umaknete vase, hkrati pa ohranite zaupanje v svet.

    Več zanimivih člankov o nevrologiji - nervivporyadke.ru

    Veselim se vaše ocene

    Depresija vodi v zlom, poslabša razpoloženje, zmanjša vitalnost. Posledice depresije so Negativni vpliv o kakovosti življenja in splošno stanje bolan. Da bi razumeli, kaj se zgodi s človekom v stanju depresije, si oglejmo podrobneje njene posledice.

    vse slabše videz oseba. Oseba, ki je v stanju depresije, preneha skrbeti zase. Izgubi željo po osnovnih stvareh: zjutraj si umiti obraz, si umiti zobe, si česati lase, strižiti nohte, briti se. Tu ne gre za lenobo, kot pogosto mislijo drugi, temveč za pomanjkanje spodbud in motivacije za to.

    Bolnikova koža postane bleda, nohti se lomijo, lasje izpadajo, mišice atrofirajo. Človek noče narediti ničesar, se srečati in komunicirati z nekom, jemati zdravila. Zdi se mu, da je življenje minilo povprečno in iz tega ne bo nič dobrega.

    Pojavijo se misli o samomoru, pojavijo se poskusi samomora. Misli o brezupu, pomanjkanju možnosti, brezciljnosti obstoja vodijo človeka do odločitve za samomor. To ne počne zato, ker nima želje po življenju, ampak zato, ker ga k temu sili bolezen.

    Pacient ne želi komunicirati z družino, za vse težave in napake krivi samo sebe, zmanjša se njegova samopodoba. Spominja se tistih, ki so umrli, in se odloči, da je prišel tudi njegov čas.

    Zdravstveno stanje se slabša. Posledice depresije so fizična bolečina v različnih delih telesa.

    Čeprav ni znakov bolezni, ima oseba z depresijo nenehno nekaj, kar boli.

    Imuniteta je oslabljena, zato oseba postane res dovzetna za vse vrste bolezni. On čuti kronična utrujenost in izguba moči.

    Dokazano je, da imajo ljudje z depresijo bistveno večje tveganje za možgansko kap kot zdravi ljudje. Tudi če depresija popolnoma izgine, tveganje še vedno ostaja.

    Depresija je povezana tudi s hipertenzijo. V ozadju razvoja depresije se pojavijo različne vnetne okužbe. Vegetativno živčni sistem. Pojavi se aritmija. Obstajajo težave s krvnimi žilami.

    Ženske so praviloma bolj nagnjene k depresiji kot moški, zato se kot ena od posledic depresije pojavijo družinske težave. Družinski člani so navajeni, da jim mora skrbnik ognjišča nenehno služiti. In če zaradi bolezni preneha s tem, se pojavijo prepiri in škandali, ki grozijo z razpadom družine.

    Da, in moški v depresivnem stanju tudi preneha izpolnjevati svoje neposredne dolžnosti: preživljati svojo družino. Zaradi tega se začnejo družinske težave. Edina izjema je, da je oseba upokojena ali je donosen posel, ki se razvija brez njega, družina pa živi od dividend.

    Čustveni odmevi

    Depresija pušča posledice v čustveni sferi osebe. Tej vključujejo:

    • tesnobno, žalostno stanje;
    • slutnja težav;
    • depresija, obup;
    • samoobtoževanje;
    • draženje;
    • solze, histerija;
    • negotovost;
    • negativna reakcija na okolje.

    V človeški fiziologiji se posledice kažejo v naslednjem:

    1. Normalen zdrav spanec je izgubljen. Oseba bodisi ne more spati ali pa nenehno spi.
    2. Spremembe apetita. Depresivna oseba sploh ne jedo ali pa se prenajeda.
    3. Črevesje preneha normalno delovati. Pojavi se zaprtje.
    4. Zmanjšana potreba po seksu. Oseba mu na splošno preneha posvečati ustrezno pozornost ali pa to počne zelo redko, kot dolžnost.
    5. Zmanjša energijo. Pacient hitro preobremeni pod običajnim stresom.
    6. V rokah je tremor.
    7. Pojavljajo se bolečine v mišicah, sklepih, različnih delih telesa.

    Spremembe vedenja

    Posledice vplivajo tudi na človeško vedenje:

    • postane pasiven, težko ga je pritegniti k aktivni delovni dejavnosti;
    • bolnik se umakne iz komunikacije z drugimi ljudmi;
    • začasno obstaja strast do alkohola in drugih psihotropnih drog
    • lajšanje trpljenja;
    • se dogajajo ostrih padcev v razpoloženju;
    • bolnik noče zabavati.

    Obstajajo pomembne spremembe v razmišljanju. Človek se težko osredotoči, osredotoči svojo pozornost. Depresivna oseba se ne more sama odločiti. Razmišlja negativno, mračno in pesimistično. Obiskujejo ga misli o lastni neuporabnosti, neopaznosti, nemoči. Razmišljanja o nesmiselnosti obstoja spodbujajo k samomorilnim dejanjem.

    Ko depresija napreduje, oseba ne more opravljati svojih delovnih nalog. Kakovost opravljenega dela nenehno pada. Ko je oseba izgubila zanimanje zanjo, je na robu odpuščanja.

    Zdravljenje depresije ni vedno uspešno. Nekateri bolniki postanejo invalidi, saj za vedno izgubijo sposobnost za delo. To dejstvo navaja MSEC (medicinsko socialno strokovna komisija). Pacient je upravičen do invalidske pokojnine. Živeti je treba z malo denarja, ki ga država subvencionira.

    Depresija, katere posledice so včasih nepopravljive, je resna grožnja zdravju, včasih pa tudi življenju.

    Da bi prenašali posledice depresije ljubljene osebe, se je treba zavedati in razumeti, da je depresija duševna bolezen in ne lenoba ali šibkost. Treba je diagnosticirati simptome prisotnosti ali odsotnosti depresije.

    Vzroki za depresijo so različni: smrt bližnjih, izguba najljubše službe, razpad zakonske zveze itd. Treba jih je identificirati in, če je mogoče, ublažiti moč njihovega vpliva na osebo. Pacient se izogiba komunikaciji z bližnjimi ljudmi, vendar človeka ne morete pustiti samega z boleznijo, v boju proti njej mu morate na vse možne načine pomagati.

    Obisk kvalificiranega specialista bi moral pomagati pri boju proti posledicam tako neozdravljive bolezni, kot je depresija.

    Pri starejših je zdravljenje te motnje zapleteno zaradi posebnosti te kategorije bolnikov. Preučuje jih poseben odsek medicinske znanosti - geriatrična psihiatrija - v okviru katerega proučujejo vzroke za nastanek, značilnosti manifestacij, kliniko, potek in zdravljenje duševnih motenj pri starejših.

    Vse metode zdravljenja depresije lahko razdelimo na 2 velika bloka:

    1. Zdravila (antidepresivi).
    2. Psihoterapija.

    Najboljša rešitev bi bila njihova kombinacija.

    Značilnosti zdravljenja pri starejših

    Najpogosteje opazimo senilno depresijo duševna motnja pri starejših. Kompleksnost njegovega zdravljenja še poslabšajo težave v fazi diagnoze. Namesto da bi se pritoževali nad slabo voljo, se starejši bolniki pritožujejo nad somatskimi boleznimi, slabim spominom, kažejo apatijo in nizko željo po zdravljenju.

    Izbrani načini zdravljenja so pogosto neučinkoviti. Bolezen je težko zdraviti zaradi "zamegljenosti" njenih znakov in temeljnih vzrokov.

    Verjetno je povezan z možgansko kapjo, demenco, Parkinsonovo boleznijo, številnimi kroničnimi boleznimi žil, srca, dihalnih organov, zato je treba zdravljenje izvajati kombinirano.

    Obstajajo številna zdravila, ki lahko povzročijo organsko depresijo, kot so zaviralci beta, kortikosteroidi ali benzodiazepini, ki se uporabljajo za zdravljenje ali zdravljenje nespečnosti.

    Pri zdravljenju organske depresije je pomemben temeljni vzrok – bodisi gre za spremembe v možganih (nekateri znanstveniki jim pravijo le organska) oz. pogoste bolezni(simptomatsko). Pogoste so nalezljive, endokrine, hemodinamske in druge bolezni (hipotiroidizem, hiperkalcemija, pomanjkanje folne kisline, Cushingov sindrom, karcinom, bruceloza, nevrosifilis).

    Na primer, 50 % bolnikov s hipotiroidizmom ima simptome depresije. V takih primerih so metode obvladovanja depresije usmerjene v reševanje osnovne težave, čeprav se pri hipotiroidizmu očitki zaradi slabega razpoloženja pogosto pojavijo pred pojavom znakov osnovne bolezni.

    Robert Baldwin (specialist gerontologije v bolnišnici Royal Manchester) meni, da sodobna zdravila, katerih cilj je zmanjšati manifestacije depresije pri starejših, kljub svoji raznolikosti, ne dajejo želenega učinka.

    Značilnosti zdravljenja manjše in velike depresije

    Majhno se od velikega razlikuje po manjši resnosti simptomov in njihovem premikanju v kognitivno sfero. Obstaja koncept distimije - to je kronična vrsta depresije, katere simptomi in zdravljenje so skoraj enaki kot običajno. Vendar pa njeni simptomi niso tako izraziti in so časovno bolj razširjeni (diagnoza se postavi, če je bolnik bolan več kot 2 leti).

    V znanstveni literaturi so podatki o njenem učinkovito zdravljenje zelo malo. Omenjena zdravila in tehnike (paroksetin,). Poleg tega je v enem primeru zdravljenje z zdravili dalo povprečen učinek, psihoterapevtsko zdravljenje pa ni bilo uspešno, v drugem pa se je za učinkovito izkazala metoda reševanja težav.

    Hkrati lahko celo subtilni simptomi povzročijo opazne negativne posledice: posledica "velike" depresije pri starejši osebi je lahko izguba teže, dehidracija in celo preležanine.

    Zdravljenje vaskularne depresije

    Njegovi simptomi so kognitivni upad, izguba vitalnost, letargija, letargija, ; značilno za starejše (nad 65 let). Bolniki se pritožujejo nad različnimi somatskimi motnjami, ki jih praviloma ne razlagajo le obstoječe bolezni: bolečine v hrbtu, sklepih, glavi, različne notranji organi, vrtoglavica. Redko: krivda, žalost, depresija.

    Pri zdravljenju je treba upoštevati obstoječe organske spremembe v možganih, somatske in verjetno dodatne duševne bolezni. Zaželeno je, da predpisana zdravila vstopijo v minimalno interakcijo z drugimi zdravili.

    Možna zdravila in terapevtski ukrepi:

    1. Venlafaksin, Mirtazapin, SSRI (antidepresivi tretje generacije: Paroksetin, Escyta, Sertralin, Escitalopram itd.). Med SSRI izstopata kot najvarnejša in najučinkovitejša escitalopram in citalopram. Dobro prenaša pri depresiji s cerebrovaskularno boleznijo.
    2. Transkranialna magnetna stimulacija (TMS) nevronov v prefrontalni skorji. Ta metoda je lahko učinkovita pri zdravljenju žil in po možganski kapi. Toda študij o uporabi takšne tehnike pri starejših skoraj ni.
    3. Elektrokonvulzivna terapija. Tvegana metoda, saj ima veliko stranskih učinkov: od slabosti, bruhanja in glavobola do delirija.

    Zanimivo je, da so bili 4 od zgoraj omenjenih antidepresivov – sertralin, mirtazapin, escitalopram in venlafaksin – imenovani za najučinkovitejše od 12 sodobnih preučenih zdravil (The Lancet, 2009). Težava je v tem, da so pri zdravljenju depresije pri starejših zdravila redko učinkovita ali pa jih je pogosto težko jemati, na primer sertralin pri starejših zaradi nagnjenosti k hiponatremiji uporabljamo previdno.

    Hiponatremija, ki se navzven pogosto kaže s simptomi, kot so depresija (letargija, glavoboli, utrujenost, nespečnost), je lahko med stranskimi učinki po zdravilih katere koli generacije, še posebej. Dejavnik tveganja je tudi starost.

    Droge in zdravila

    V starosti, mehanizmi delovanja in učinki zdravila se spreminjajo. Presnova postane bolj individualna, že težje je izračunati zahtevani odmerek. Zato začnite z majhnimi odmerki. Posebna skrb je potrebna za starejše osebe z okvarjenim delovanjem ledvic in jeter. V teh primerih tudi nove, torej varnejše generacije antidepresivov zahtevajo previdnost. Čeprav vam sodobna raznolikost zdravil (vsaj 20) omogoča izbiro pravega zdravila, ki ga vodijo simptomi bolezni, nabor stranskih učinkov in značilnosti interakcije z zdravili, ki so že predpisana bolniku.

    Druga značilnost: traja več časa, da simptomi izginejo. Mlajši ljudje kažejo izrazito reakcijo na zdravila 1 mesec po začetku tečaja, starejši - po 1,5-2.

    Praviloma je uporaba SSRI upravičena: imajo manj stranskih učinkov, v nekaterih primerih pa kažejo tudi manjšo učinkovitost kot triciklični antidepresivi (to je zdravila 1. generacije). Pri predpisovanju zdravil in spremljanju poteka terapije se nujno upošteva nezadostnost bolnikovih sredstev, ki prizadene vse starosti, vendar je stopnja različna. Pri starejša ženska večja tveganja stranskih učinkov kot enaka, vendar mlada.

    Vsakega bolnika ni mogoče spraviti iz depresivnih stanj z zdravili. Nekateri bolniki se ne odzovejo ali pa se odzovejo slabo. Če v enem mesecu ne opazimo sprememb, se zdravilo nadomesti z antidepresivom drugega razreda. Če pride do delne reakcije, se lahko doda drugo zdravilo.

    Med stranskimi učinki zdravil, ki jih lahko uporabljamo za zdravljenje depresije pri starejših, lahko naštejemo: zmanjšano ostrino vida, aritmijo, suha usta, prebavne motnje (zaprtje ali celo krvavitve v prebavilih). Vse jih je v starosti težje prenašati, nekatere pa so lahko smrtonosne. Pri bolnikih, ki jemljejo aspirin ali nesteroidna protivnetna zdravila, je treba zdravila proti depresiji uporabljati previdno. Umik iz depresivnega stanja se izvede po 2 mesecih.

    Pri zdravljenju senilne depresije dobro prenašata moklobemid in venlafaksin; pri čemer stranski učinki prisotni, vendar so blagi in prehodni. Vendar pa je malo študij na to temo.

    Elektrokonvulzivna terapija in magnetna stimulacija

    Zdravljenje depresije pri starejših z ECT (elektrokonvulzivna terapija) se izvaja šele po odločitvi komisije, ki je ugotovila, da so druge metode neučinkovite. Trajanje postopka je približno 10 minut. Pacienta preide v spanec z zdravili. Morda tečajno zdravljenje.

    ECT se uporablja, kadar senilne depresije ni mogoče pozdraviti z zdravili, manifestacije bolezni pa so povzročile nevarnost za življenje bolnika (obstaja možnost samomora, noče jesti). Učinkovito pri psihotični depresiji.

    Transkranialna magnetna stimulacija je podobna ECT, vendar uporablja magnet za stimulacijo nevronov v možganih. Učinkovito je lahko pri zdravljenju bolnikov, tudi če se s starostjo zaradi takšnih ali drugačnih razlogov pojavijo atrofične spremembe v čelnih režnjah.

    Psihološko zdravljenje

    Do nedavnega so bolezen zdravili predvsem z zdravili. Vendar pa je danes vse več pacientov raje, predvsem ko gre za blage oz srednja stopnja resnost bolezni. Je lahko uporabljen:

    1. Kognitivno vedenjska terapija. Pacient se s pomočjo terapevta zaveda stališč in klišejev, ki ga lahko pripeljejo do neuspeha in žalosti.
    2. Medosebna psihoterapija. Namenjen reševanju težav v odnosih z drugimi ljudmi.
    3. Družinska terapija.
    4. Metoda reševanja problemov. Ne glede na to, kako uspešno se ljudje borijo s težavami, obstaja tehnika korak za korakom, ki vam omogoča, da greste skozi to pot hitreje in učinkoviteje, ko prejmete "odmerek" hormonov veselja in užitka.

    Če ima depresivna motnja izrazite znake, bo kombinacija tehnik najbolj učinkovita. Še posebej s stališča preprečevanja ponovitev depresivnega stanja, saj se bolnik, ki je opravil psihoterapevtski tečaj, osamosvoji. V prihodnosti se lahko bolj zaveda depresivnega stanja in sprejme ukrepe za boj proti njej. Koristno izobraževalno delo. Tako je, ko je "znanje moč". Preprečevanje depresije je v veliki meri odvisno od stopnje zavedanja bolnika, sposobnosti razmišljanja o njegovem stanju, opazovanja stopnje spremembe njegovega razpoloženja in zaznave.

    Pozor: pri zdravljenju depresije imajo starejši še manj možnosti za nakup "čarobne tablete" po principu "jel in - dobil rezultat". Potreben je zdravnik, ki bo bolnika spravil iz njegovega stanja - to je dolg in zapleten proces, ki vključuje aktivno opazovanje, pravilno izbiro zdravil in metod.

    Najpomembnejša stvar, na katero morate biti pozorni, če sumite na depresijo pri nekom, ki vam je blizu ali pri sebi, je to depresivne motnje težko diagnosticirati pri starejših. Pogosto so "prikriti" s pritožbami hipohondrijske narave. Najbolj učinkovit je kombinirano zdravljenje z individualno izbranimi psihoterapevtskimi metodami in zdravili.

    2022 nowonline.ru
    O zdravnikih, bolnišnicah, klinikah, porodnišnicah