Kako lahko kadilcu očistimo pljuča? Uporabni ljudski recepti za hitro čiščenje pljuč in bronhijev. Kako očistiti pljuča in bronhije

Pozdravljeni dragi bralci! Članek obravnava čiščenje pljuč ljudska zdravila... Govoriti o različna sredstva za čiščenje pljuč, vdihavanje, dihalne vaje in medicinski pripravki za odstranjevanje sluzi.

Čiščenje pljuč lahko opravite doma različne poti... Najbolj priljubljeni med njimi so čistilni postopki z naslednjimi sestavinami:

Preden nadaljujete s postopki, ne pozabite: čiščenje pljuč lahko spremlja dolgotrajen kašelj, kar kaže na stalno čiščenje dihal. Če ste imeli pljučnico, se bo izpljunek verjetno izločil v celih zelenih strdkih.

Čiščenje pljuč in bronhijev z ovsom

Potrebovali bi:

  • 1 skodelica neobdelanega ovsa
  • ½ litra mleka

Ovseno kašo prelijemo z mlekom in na nizkem ognju zavremo na pol. Nastalo ovseno kašo obrišite skozi sito. Tako nastane 0,5 skodelice goste tekočine, ki je shranjena v hladilniku.

To mešanico jemljite teden dni pred glavnimi obroki.

Čiščenje mleka na borovih storžih

Potrebovali bi:

  • 3 sveži borovci;
  • kos borove smole;
  • ½ litra kuhanega mleka

Operite brsti pod tekočo vodo. Nalijte v termos z vročim mlekom in pustite, da vzhaja. Po nekaj urah infuzijo filtrirajte skozi gazni filter.

Infuzijo vzemite na prazen želodec zjutraj in pred spanjem 2 meseca.

Stožce lahko uporabite za pripravo infuzije 2-3 krat, vendar jih ne pozabite po vsaki uporabi temeljito sprati.

Čiščenje smrekovih iglic

Ne samo bor, ampak tudi drugi iglavci imajo odlično razkužilo... Smrekove iglice so bogate esencialna olja, redčenje in odstranjevanje sluzi.

Smrekove poganjke nabirajte pozno spomladi ali v začetku poletja. Položite poganjke litrski kozarec izmenično s plastjo sladkorja in tesno stisnite.

S poganjki mislimo na svetlo zelene, mehke poganjke na konicah vej.

Kozarec pustite na hladnem 3 tedne, nato vsebino filtrirajte z gaznim filtrom. Morali bi dobiti zelenkast sirup.

Smrekov sirup shranite na hladnem in vzemite čajno žličko trikrat na dan.

Takšno čiščenje pljuč z ljudskimi zdravili je mogoče izvajati enkrat letno več tednov, dokler sirupa ne zmanjka. Na ta način bodo vaša pljuča zanesljivo zaščitena pred umazanijo in toksini.

Lupljenje s čebulo ali česnom

Potrebovali bi:

Naribajte čebulo ali česen, zmešajte z medom ali sladkorjem v enakih razmerjih in pustite 2 uri na toplem. Po glavnem obroku enkrat na teden vzemite 1 žlico čebulnega ali česnovega sirupa.

Učinkovitost čebule in česna pojasnjujejo visoka vsebina fitoncidi, ki so prisotni v njihovih eteričnih oljih in imajo protimikrobno delovanje.

Čiščenje z medom

Obstajata 2 recepta za pripravo medu:

V prvem primeru boste potrebovali:

  • 250 gramov medu;
  • 15 ml svežega soka aloe;
  • 300 ml vina Cahors

Med zmešajte z alojevim sokom in vinom, pustite na toplem en teden. Vzemite žlico trikrat na dan pred obroki.

V drugem primeru boste potrebovali:

  • 100 gramov medu;
  • 100 gramov masti;
  • 1 žlica. žlica čebeljega voska;
  • 1 liter soka aloe.

Med, nesoljeno slanino in vosek stopite na majhnem ognju. Ko odstranite z ognja, dodajte sok aloe, premešajte in zavrite. Dobljeno zmes vzemite 3 -krat na dan, 1 čajno žličko.

S to metodo čiščenja koristne lastnosti med v kombinaciji z drugimi naravna zdravila na primer aloe ali ghee.

Kako odstraniti sluz iz pljuč

Poleg ljudskih receptov za čiščenje obstaja več tradicionalnih tehnik, ki jih je enostavno uporabiti doma. Učinkovito pomagajo tudi pri čiščenju pljuč:

  1. vdihavanje z olji;
  2. dihalne vaje;
  3. medicinski pripravki.

Vdihavanje z olji

Vdihavanje z eteričnimi olji bora, evkaliptusa in majarona služi za čiščenje pljuč.

Za ta postopek zavremo vodo v velikem emajliranem loncu. Ohranite temperaturo na nizkem ognju, dodajte nekaj kapljic vsakega olja v ponev in globoko vdihnite izhajajoče hlape, pokrijte glavo z brisačo.

Vdihavanje traja 5-10 minut. Tečaj traja 2 tedna.

Dihalne vaje

Stojte naravnost z eno roko na trebuhu. Izdihnite skozi usta, nato počasi vdihnite skozi nos, štejte vsako sekundo.

Roka na trebuhu mora med vdihavanjem občutiti izboklino trebuha.

Zadržite sapo za nekaj sekund in počasi izdihnite. Hkrati je treba potegniti želodec, vendar rebra se ne sme premakniti.

To vajo ponavljajte 6-7 sklopov po spanju in pred spanjem.

Med takšnimi vajami se poveča krvni obtok, telo je nasičeno s kisikom in splošno počutje se izboljša.

Ne pozabite, da se lahko kašelj s to vajo poslabša. To je pokazatelj učinkovitosti sprejetih ukrepov, zato se ne ustrašite in nadaljujte z vadbo. Za ublažitev kašlja je priporočljivo piti čaj z dodatkom rezine limone.

Zdravila

Dober učinek se kaže s takšnimi sredstvi za čiščenje pljuč. rastlinskega izvora kot so Gedelix, Lazolvan in Mukaltin.

Gedelix primerno za dojenčke in težke kadilce. Njegove sestavine dobro razredčijo sluz, spodbujajo aktivacijo bronhijev. Posledično se sluz hitro izloči iz pljuč in ubijejo vse bakterije, ki povzročajo bolezni.


Mukaltin uporablja za zelo hude bolezni dihalnih organov za uničenje viskoznega in slabo izločenega sputuma.

Vsebuje aktivne snovi, kot so polisaharidi marshmallowa, pa tudi vinsko kislino in natrijev bikarbonat. Pod njihovim vplivom so cilije epitelno tkivo bronhi se gibljejo bolj aktivno, redčenje sluzi.

To so najbolj priljubljeni načini čiščenja pljuč z ljudskimi zdravili. Njihova učinkovitost je časovno preizkušena in velik znesek ozdravijo različne pljučne bolezni.

Kontraindikacije

Čiščenje pljuč z ljudskimi zdravili lahko povzroči alergijske reakcije na eno ali drugo komponento, ki se uporablja v postopku čiščenja. Na primer, pri ljudeh s pomanjkanjem laktoze, pa tudi pri bolnikih z ledvicami je nemogoče očistiti pljuča z mlekom.

Da bi se izognili alergijski reakciji, priporočamo, da resno pristopite k izbiri metode, s katero boste očistili pljuča z ljudskimi zdravili. Poskusite izbrati takšnega, ki bi optimalno upošteval značilnosti vašega telesa.

Ne odlašajte postopkov za čiščenje pljuč - vaše zdravje je v vaših rokah.

Zakaj točno 30 dni vnaprej? Ker pljuča prejemajo obremenitev vsakega vdihavanja. Dim, nasičen s smolami in strupenimi snovmi, prodira v tkiva dihalnih organov, vpliva na sapnik, bronhije in pljuča. Slednjih ni mogoče učinkovito očistiti škodljive snovi, saj aktivne "cilije" na svoji površini izgubijo motorično aktivnost. V dihalnem traktu kadilca se nabira sluz, ki se je skoraj nemogoče znebiti. Zastoji tvorijo žarišča vnetja, kašelj postane zadušljiv, nenehno ga spremlja. Zato v nekaj dneh ni mogoče rešiti problema. Mesec - minimalni rok za čiščenje pljuč kadilca in to precej učinkovito.

  1. Prenehanje kajenja mora biti popolno.Čiščenje bronhijev in pljuč kadilca je neuporabno, če še vedno pokadite vsaj nekaj cigaret na dan.
  2. Čiščenje telesa po kajenju je treba izvesti celovito, ob upoštevanju lezij drugih organov. Prvi prava odločitev zadostni vnos tekočine - vsaj 2 litra na dan. Pomagal bo odstraniti toksine, normalizirati aktivnost prebavil, ledvic, očistiti kožo in tkiva notranjih organov.
  3. Obisk zadimljenih krajev je treba izključiti. Pasivno kajenje je manj nevarno kot aktivno kajenje. Vendar tudi ko vdihnete dim skozi nos, prejmete strupeno dozo snovi, le 1,5 -krat manj. Zato se v obdobju rehabilitacije telesa izogibajte "izletom" s prijatelji in sodelavci v lokale in kadilnice.
  4. Glavno pravilo, kako očistiti pljuča od nikotina, je pravilno organizacijo Sreda. Nobena zdravila in drugi ukrepi ne bodo prinesli tako velikega učinka kot pravilni parametri zraka. Njegova temperatura v stanovanju mora biti okoli 20 ° C, vlaga manjša od 25%, ki škoduje dihalnemu sistemu, je izključena. Optimalna raven vlažnosti je 55-70%; poceni higrometer, ki ga je treba postaviti v spalnico, bo pomagal določiti ta parameter. Če želite ustvariti te pogoje, potrebujete:
    • prezračite sobo 4 -krat na dan in se izogibajte odpiranju oken s pogledom na vozišče;
    • navlažite zrak z gospodinjskim vlažilcem;
    • dnevno izvajajte mokro čiščenje.
  5. V pisarni bi morali biti čim dlje od opreme, ki oddaja pozitivno nabite ione. Ti očesu nevidni delci škodljivo vplivajo na motorično aktivnost cilij pljučnega epitelija. Dobavitelji pozitivno nabitih ionov so klimatske naprave, televizorji, računalniki. Če se slednjega ni mogoče znebiti, tiskalnike, optične bralnike, ploterje in drugo pisarniško opremo odstranite od sebe. In v času kosila obvezno pojdite ven, se sprehodite po parku ali blizu najbližjega vodnjaka: vsaka izpostavljenost tekočini odstrani negativne delce iz naše kože.

Medicinske metode

Če prenehate kaditi in želite očistiti pljuča, vam bo zdravnik vsekakor priporočil več zdravil. Med njimi so prednost vitamini in snovi z aktivnimi hlapnimi sestavinami, ki spodbujajo delo dihalnih organov. Čiščenje pljuč po kajenju bo učinkovito z naslednjimi zdravili.

  • Kalijev orotat. Mineralni dodatek steroidno delovanje, ki obnavlja telesna tkiva, izboljšuje tvorbo krvi.
  • Kompleks vitaminov skupin A, B, C, E z mikro odmerki selena in cinka. Praviloma optimalne kombinacije mikroelementov, uporabnih za kadilca, vsebujejo antistresni kompleksi.
  • Klorofilipt. Vdihavanje s alkoholna raztopina razkužite dihalne poti. Zdravnik bo med zdravljenjem svetoval, kako očistiti pljuča po kajenju, dnevne inhalacije za en teden.
  • Mazila s aktivne snovi: mentol, kafra. Eterična olja spodbujajo motorično aktivnost pljučnih cilij, izboljšajo izločanje toksinov.

Pomembno je le zapomniti to samozdravljenje pri čiščenju telesa pred nikotinom medicinska sredstva ni dovoljeno. Obvezno obiščite zdravnika. In če za to ni časa, uporabite varna ljudska zdravila.

Ljudska zdravila

  • Lovorjev list. Liste postavite v vsako sobo v stanovanju, da očistite zrak in okrepite imunski sistem. Pripravite se koristna infuzija: Skuhajte 6 listov v termosu s kozarcem vrele vode, pustite čez noč in vzemite tretjino kozarca pred obroki 3 -krat na dan. To zdravilo zmanjšuje škodo kajenja za človeško telo, vendar je prepovedano za nosečnice.
  • Med in limona. Limono precedimo skozi mlinček za meso in zmešamo z enako količino medu. Pred vsakim obrokom vzemite žlico en mesec. Ta mešanica poveča volumen in intenzivnost odvajanja sputuma.

Koristna gimnastika

Za nekdanje kadilce so primerne vse dihalne vaje, pa tudi tečaji joge. Lahko storite dihalni kompleks brez dodatnih vaj, le 2 -krat na dan v prezračevanem prostoru, globoko vdihnite 30 skozi nos in ostro izdihnite, s silo, skozi usta. To spodbuja izkašljevanje in poveča zmogljivost pljuč. Kmalu boste opazili, da je dihanje postalo lažje.

Pomembno je le zapomniti, da ne dihalne tehnike in zdravila ne bodo učinkovita, dokler ne normalizirate parametrov zunanjega zraka. Čisto, hladno in vlažno - je glavno zdravilo za pljuča, poškodovana z nikotinom.

Trenutno se okoljske razmere v večini mest vsako leto slabšajo. Vržen v ozračje velika količina strupene snovi in ljudje nimajo druge izbire, kot da dihajo onesnažen zrak. Kako očistiti prah iz pljuč?

Zdravo telo se lahko očisti. Njegove rezerve pa niso neomejene. Zato je treba, če je telo nenehno v nevarnosti, pomagati. Samočiščenje se začne z nosom, v njem se usede grob prah. Toda pri vdihavanju skozi usta je oseba manj zaščitena, v tem primeru bodo najprej trpeli bronhi. Najmanjši delci prahu prodrejo v alveole.

S pomočjo cilij se odstrani epitelij alveolov določen del prahu in s tem zaščiti pljuča. Samočiščenje se izvaja zahvaljujoč dihalnim traktom in limfni sistem organizem. Toda sčasoma se nabira prah, kar povzroči razvoj različnih kroničnih bolezni.

Vzroki onesnaženja pljuč

Večinoma je zrak onesnažen s težkim kemične snovi ki jih tovarne oddajajo v ozračje. Toksini, izpušni plini, smog, prah vstopijo v človeško telo in povzročijo nekaj škode.

Delavci industrijska podjetja, stavbe, ki se popravljajo, gradbene in cementne organizacije so v nevarnosti. Lahko vdihavajo prah in druge različne snovi. Upodablja velika škoda za zdravje se razvijajo bolezni dihalnega trakta, kot naprimer:

  1. Astma, ki jo spremlja zasoplost, odpoved dihanja, kašelj.
  2. Pljučni edem, ki ogroža bolnikovo življenje.
  3. Za bronhitis je značilna kronični kašelj s sluzjo.
  4. Azbestoza, ki lahko sproži razvoj onkološke bolezni.
  5. Pljučna fibroza, ki se kaže s kašljem in hipoksijo.

V zvezi s tem bi morali vedeti, kako očistiti pljuča pred prahom.

Dihalni organi so najpomembnejši v življenju Človeško telo... Najmanjše motnje pri njihovem delu negativno vplivajo na celotno telo. Prah v pljučih lahko povzroči kisikovo stradanje, kaže v:

Pojav takšnih zapletov lahko preprečite, če veste, kako odstraniti prah iz pljuč.

Čiščenje zraka

Nakopičeni prah v hiši lahko povzroči številne bolezni. Možne so alergijske reakcije. Prah lahko vsebuje bakterije, spore plesni, cvetni prah.

Kako odstraniti prah iz zraka? To zahteva ustrezne filtre v klimatskih napravah, večnamenski čistilnik zraka, učinkovit sesalnik in antibakterijske vlažne robčke.

Če želite očistiti zrak pred prahom, morate upoštevati naslednja priporočila:

  1. Redno zračite sobo. Tudi z slaba ekologija zunaj okna v zaprti sobi bo prašnost večja kot na dvorišču.
  2. Uporabiti morate večnamenski sesalnik. Pri izbiri morate upoštevati moč, bolje jo je najti tudi z zamenljivim zbiralnikom prahu. Ti sesalniki dobro pobirajo majhne delce. Poleg tega je delo filtrov pomembno. fino čiščenje, očistijo zrak, ki zapusti napravo, in ujamejo droben prah, spore in alergene. Takšni filtri z visokim izkoristkom se uporabljajo v zdravstvene ustanove ker so visoke zahteve glede čistoče. Po čiščenju s sesalnikom morate tla umiti, saj lahko v zraku ostane do 30% prahu.
  3. Umivati ​​bi se morali pogosteje posteljnina... Zahvaljujoč temu bo v spalnici manj prahu. Bolje je, da blazine uporabljate ne iz perja, ampak iz oblazinjenega poliestra in jih menjate enkrat letno.
  4. Zaščita pred prahom je najprej redno mokro čiščenje. Tla je treba umiti na težko dostopnih mestih; pod pohištvom se nabira veliko umazanije. Bolje je izbrati krpe iz mikrovlaken. Pometati z metlo ni vredno, saj se veliko prahu dvigne navzgor, lahko ga pogoltnete, poleg tega pa se usede na pohištvo.
  5. Uporabite lahko čistilec zraka. Takšna naprava bo očistila in razkužila zrak v hiši. Bolje je izbrati čistilec zraka z ionizatorjem.
  6. Zrak v vašem domu lahko očistite tudi z ustreznimi filtri v klimatskih napravah ali prezračevalnih sistemih. Filtri v prezračevalnih sistemih čistijo zrak, ki v hišo vstopa z ulice.

Čistila za pljuča

Kašelj, zasoplost, težave z dihanjem kažejo na prašna pljuča. Obstaja več načinov za odstranjevanje prahu iz telesa. Najprej se morate posvetovati s specialistom.

Lahko očistite pljuča na naslednje načine:

Z izbiro primeren način, ga morate takoj aktivirati. Prah bo odstranjen, če redno čistite. To je priporočljivo tudi za profilakso.

Po kajenju

Najprej morate prenehati kaditi. Čiščenje pljuč kadilca je precej dolgotrajen postopek.

Večina učinkovita metoda inhalacije veljajo danes. Lahko jih naredite s posebno napravo za razprševanje ali jih nadomestite s posodo z vročo juho.

Primerni so za pripravo decokcij za inhalacijo sledijo rastlinam:

  1. Starešina.
  2. Borovi brsti.
  3. Brin.
  4. Cedra.
  5. Kamilica.
  6. Evkaliptus.

Lahko pa uporabite samo eno rastlino boljši rezultat naredite decoction iz več sestavin. Eterična olja jelke, bora ali cedre so zelo učinkovita. Po vdihavanju usta ne smete odpirati 30 minut. Postopek je treba izvesti v desetih sejah.

Od toksinov

Toksini se iz človeškega telesa odstranijo s porabo veliko število tekočine. Piti morate vsaj 2 litra čista voda v enem dnevu. Koristno bo uporabiti decokcije timijana, koromača, kardamoma ali šipka.

Lahko pijete zeleni čaj... Mleko bo pomagalo tudi pri odstranjevanju toksinov. Vsak dan morate zaužiti vsaj en kozarec mleka.

Dovolj učinkovito zdravilo je česen. Znan je po svojih antioksidativnih lastnostih in pomaga pri raztapljanju strupene sluzi v pljučih. Za čiščenje dihalnih sistemov vdihnite hlape česna in jih vključite v svojo prehrano.

Dihalne vaje, ki temeljijo na globokem in hitrem dihanju, bodo pomagale odstraniti toksine. Uporabite lahko vaje joge. Vroča kopel z brezovo metlo odlično očisti tudi pljuča.

Čiščenje zdravil

Prah iz pljuč lahko odstranite s posebnim droge:

  • Ambroksol, ki pomaga odpraviti vnetni proces in odstraniti škodljive snovi s sluzjo.
  • Bromheksin je zdravilo proti kašlju. Pomaga odstraniti sluz skupaj s prahom in toksini.
  • Gedelix se bori proti vnetjem in čisti pljuča.

Podatki zdravila imajo izkašljevalni, mukolitični, bronhodilatacijski učinek, odstranjujejo toksine, prah, katran. Pred uporabo drog pa se morate posvetovati z zdravnikom.

Video: kako očistiti pljuča pred prahom in umazanijo?

Tradicionalna medicina

Škodljivih snovi se lahko očistite tudi s pomočjo tradicionalne medicine. Dihalni sistem lahko očistite na naslednji način učinkovite načine:

  1. Zjutraj morate vzeti Aktivno oglje.
  2. Masaža hrbta z medom. Hrbet je treba namazati s sladkim izdelkom in z dlani na koži izvesti lepljiva in nelepljiva dejanja.
  3. Morate popiti infuzijo tribarvnih vijolic, ki krepi delo ciliriran epitelij in čisti dihalni sistem... Za pripravo tinkture morate vliti 1 žličko. rastline s kozarcem vrele vode.
  4. Treba je grgrati mineralna voda za odstranjevanje prahu iz zgornjih dihalnih poti.
  5. Koristno je jemati infuzije zdravilnih zelišč, na primer podbeta, origana.

Vse te metode imajo največji pozitiven učinek na človeško telo, če jih uporabljamo skupaj.

Poškodbe prahu so precej velike. Zdravnik bo pomagal razviti individualno metodo za čiščenje pljuč, svetoval bo, kako in kaj storiti za to. To je edini način, da dosežete največji rezultat.

Kako očistiti pljuča po kajenju? Vse tiste, ki so veliko kadili ali kadili, to skrbi. Zdaj si ti ljudje želijo očistiti pljuča od nikotina. Mnogi ljudje želijo za vedno opustiti kajenje.

Po kajenju morate očistiti svoje telo ne z zdravili, ampak z domačimi zdravili. V ta namen je treba pripraviti decokcije iz zelišč, ki imajo sposobnost redčenja sluzi, izkašljevalnih sredstev: timijana, sladkega korena divjega rožmarina in drugih.

Savna ali ruska kopel bo pomagala odstraniti toksine po kajenju skozi kožo. Dobra hrana, šport bo pripomogel tudi k čiščenju pljuč, hranil telo z vitamini.

Škodljivi učinki nikotina na zdravje

Zelo pomembno je, da se psihološko prilagodite kajenju. Mnogi od tistih, ki so prenehali kaditi, težko prenehajo kaditi. Zato potegne cigareto. Konec koncev ima nikotin eno zelo zahrbtno lastnost - povzroča telesno in duševno odvisnost.

Zato nekdanji kadilci ne bi se morali z nostalgijo spominjati časov, ko je bilo v službi lepo počivati, kaditi s prijateljem in seveda cigareti. Figurativno si morate predstavljati, kakšno škodo in škodo prinaša nikotin zdravju. In bodite veseli, da ste se znebili te slabe navade in ste zdaj pripravljeni na čiščenje pljuč in celotnega telesa.


Ves čas si predstavljajte, kaj se zgodi v telesu, če kadite cigareto:

  • Nikotin vpliva predvsem na živčni sistem... V 10 sekundah po tem, ko ste vdihnili cigareto, je ta v možganih.
  • Na začetku je nikotin prijeten, saj povečuje raven acetilholina in dopamina (hormona užitka).
  • Psihološka odvisnost od kajenja se razvija zelo hitro - od nekaj dni do 3-4 mesecev. Potem se boj proti kajenju, ki se ga mnogi kadilci dobro zavedajo, vleče že vrsto let.
  • Nikotin poveča raven adrenalina v krvi, ki ga spremljajo krči žil, hipertenzija, zgodnja ateroskleroza in staranje, srčni napadi in možganska kap.
  • Tobak ne vsebuje samo nikotina, ampak tudi številne rakotvorne snovi, ki prispevajo k razvoju raka pljuč, požiralnika in želodca.
  • Kajenje najbolj negativno vpliva na spolno aktivnost moških, zmanjšuje manifestacije erekcije in ejakulacije.
  • Nikotin moti nastanek ploda med nosečnostjo. Otroci, ki jih rodi ženska, ki kadi, imajo nizko telesno težo, neaktivni, slabo se razvijajo fizično in duševno, zaostajajo v šoli in pogosto zbolijo.

  • Med menopavzo, kadilke bolj izrazit kot nekadilci. Zato pogosti zlomi, osteohondroza, "vdova grba", bolečinski sindromi.
  • Težki kadilci živijo 10-15 let manj kot nekadilci.

No, to je dovolj grozljivk? Čeprav kaj skriti - to je za kadilce naravna resničnost! O tem vedo vsi, tudi kadilci. Oni vedo, a mahajo z roko, pravijo: "Pa kaj?" Ampak nič! Vsakdo ima pravico razpolagati s svojim življenjem. Naš članek je namenjen tistim, ki so prenehali kaditi in si zdaj želijo popolnoma obnoviti svoje zdravje.

Kompleksne metode čiščenja pljuč za kadilce

  • Tradicionalne metode čiščenja pljuč in drugih organov pred nikotinom.
  • Uravnotežena prehrana z veliko vitamini in minerali.
  • Kopel in parna soba.
  • Masaža, športna vzgoja in šport.

Ljudski recepti za čiščenje pljuč

Kako očistiti pljuča pred kajenjem? Vzemite kateri koli recept in začnite s čiščenjem pljuč!

Zeliščne decokcije ali poparki.

Potrebujemo zelišča, ki imajo lastnosti redčenja sluzi in izkašljevalca: listi podrepca, sladki koren, timijan, trpotec, žajbelj, meta, korenina marshmallowa, divji rožmarin, borovi brsti. V lekarni kupite posušena zelišča (vsaj 3-5 kosov), jih zmešajte v žlici.

Zdaj dnevno vzemite 30 g mešanice, prelijte s kozarcem vrele vode in vztrajajte v termosu. Lahko jih skuhate v vodni kopeli. Pijte pijače ves dan. Zdravljenje izvajajte mesec in pol. Naredite to vsako pomlad in jesen. Lekarne prodajajo prsi, ki jih lahko uporabite tudi za čiščenje pljuč.

Kakšni so učinki čiščenja pljuč, boste našli. Najprej se bo po približno enem tednu pojavila sluz in moker kašelj. Izločena sluz je lahko umazano sive barve. Do konca tečaja se bo kašelj zmanjšal, proizvodnja sputuma se bo ustavila. Ni pa nujno, da se bo sprostilo veliko sluzi. Čiščenje lahko poteka skozi limfne kanale, skozi venski sistem in jetra.

Ta slastni recept sem naletel na internetu.

Všeč mi je bil. Zgodaj spomladi vzemite veliko plastično vrečko iz iglavcev. Potrebni so mladi poganjki. Običajno jih odlikuje njihova nežno zelena barva, mehka na otip in rastejo na koncih starih vej.

Na dno trilitrskega kozarca je potrebno položiti plast mladih igel in jih posuti s sladkorjem. Nato zamenjajte plasti in jih tesno stisnite. Po tem pustite, da se obdelovanec infundira pri sobni temperaturi, tako da igle pustijo sok. Nato kozarec prestavite v hladilnik in nadaljujte z infuzijo mesec dni.

Dobili boste sladko-kislo, prijetno infuzijo z borovim vonjem. Precedite in pijte pred obroki dvakrat na dan s desertno žlico do konca.

Zelo pogost recept za juho iz ovsenega mleka.

To juho vsak dan kuhajte teden in pol. Za pol litra mleka vzemite kozarec suhega ovsa. Zavremo tako, da se volumen mleka po izhlapevanju prepolovi. Odcedite in pijte juho čez noč.

Čebulni sok s sladkorjem je uporaben za čiščenje pljuč.

Čebulo drobno nasekljamo in dodamo sladkor v prahu. Premešamo, pustimo, da se 2-3 ure kuha na toplem. Stisnite sok. Ta sok pijte ves dan po vsakem obroku. Olupite s čebulnim sokom enkrat na teden. Tovrstnemu čiščenju namenite dva meseca.

Prehrana, bogata z vitamini in minerali

Pravilna prehrana pomaga očistiti pljuča. Odstranite začinjeno, slano hrano iz hrane; ocvrto meso, klobase, polizdelki. Vključite v hrano,

Jejte več sadja in zelenjave, naredite karkoli. Posebno pozornost posvetite česnu in čebuli, ki vsebujeta fitoncide, ki pomagajo očistiti bronhije in alveole.

Poleg tega uporabite multivitamine, po možnosti v obliki vitaminskih zeliščnih čajev.

Kopel in parna soba

Kopalnica ni samo hobi in prijetna zabava. To je tudi odličen način za zdravljenje in čiščenje telesa sledi nikotina. Če enkrat tedensko obiščete savno ali rusko kopel, boste prejeli naslednje učinke:

Vzemite si parno kopel, ogrejte kožo z brezovo metlo. Posledično se bodo kožne pore odprle in skupaj z znojem se bo začelo sproščanje toksinov in toksinov.
V savni lahko pijete kuhana zelišča. Zdravilo za čiščenje pljuč. Vitamini za izboljšanje zdravja.

Poleg tega lahko v kopeli izvedete postopek vdihavanja z eteričnimi olji evkaliptusa, brina, mete, čajno drevo... Hlapi olja razkužijo zrak, ki vstopa v pljuča, povečajo krvni obtok in očistijo pljuča.

Masaža, vadba in šport

Izboljšanje motorična aktivnost zaradi telesne vzgoje, fitnesa, aerobike, športa v bazenu, na simulatorjih, tekanja, vsakodnevnih dolgih sprehodov po več kilometrov so tečaji masaže sestavni del celotnega okrevanja telesa nekdanjega kadilca.

Posebej velja omeniti posebne dihalne vaje iz joge, ki obnavljajo dihalne funkcije pri ljudeh, ki kadijo več let. Oglejte si kratek videoposnetek na koncu članka. Tam je odlična vaja. Prepričan sem, da ga bodo mnogi, niti kadilci, sprejeli. Samo za zdravje.

Kako očistiti pljuča po kajenju? Trenutne okoljske razmere, ki jih veliko ljudi poslabša s kajenjem cigaret, vodijo v slabo zdravje. Če ste se končno razšli slaba navada, je treba nekaj let spomladi in jeseni očistiti pljuča in narediti vse, da odstranimo sledi nikotina iz telesa.

V bronhih zdrava oseba tekoča sluz nastaja stalno v zmernih količinah in se brez težav izloča neodvisno. Z razvojem vnetni proces v dihalnih organih, zlasti pri ljudeh, ki zlorabljajo kajenje in nezdravo prehrano, lahko pride do okvare.

Nato sluz postane gostejša in nastaja v velikih količinah, se ne izloči v celoti, začne se kopičiti in stagnirati. Njegova koncentracija v bronhih povzroča neprijeten občutek, ki moti dihanje in negativno vpliva na zdravje. Navsezadnje se mikrobi in toksini, ki zastrupljajo telo, skrivajo.

Metode odstranjevanja sluzi iz bronhijev

Popolno zdravljenje bronhitisa zahteva čiščenje organov. Nastala sluz, odvisno od resnosti bolezni, je lahko njena stopnja:

  • serozen, voden;
  • sluzasta, zmerno viskozna;
  • gnojna, še debelejša, zelenkasta ali rumena;
  • sluzno -gnojni, včasih krvavi.

Debelejši kot je bronhialni izloček, težje se ga je znebiti. Njegova adhezija povzroči boleč kašelj, ki ne prinaša olajšanja, saj ne izpolnjuje svoje funkcije: izkašljevati sluz. Glavno vlogo pri odstranjevanju sluzi imajo cilije epitelija bronhijev, ki delujejo kot metla. Tudi potisne gibe izvajajo gladke mišice ta telesa. Boj proti kopičenju sluzi je treba voditi v dveh glavnih smereh:

  1. Redčenje bronhialne sluzi, zmanjšanje debeline in viskoznosti (mukolitična zdravila).
  2. Stimulacija aktivnosti epitelija in mišic, kar prispeva k odstranitvi sluzi iz dihal (zdravila za izkašljevanje).

V praksi večina lekarniških izdelkov na primer ambroksol in njegovi analogi imajo tako mukolitične kot izkašljevalne učinke.

Za čiščenje bronhialnega drevesa iz sputuma, še posebej debelega, ki ga je težko ločiti, je bolje kombinirati različne pristope:

  • vzemite zdravila za izkašljevanje, zdravila za redčenje sluzi, lekarniške in domače, pripravljene po ljudskih receptih;
  • izvajati različne (pare in z uporabo razpršilnikov), z uporabo formulacij s podobno dejanje za ločevanje sputuma;
  • če je mogoče, opravite posturalne drenažne postopke;
  • Združite zdravljenje sluzi s podpornimi ukrepi: obilno pijačo(večinoma alkalno), zavrnitev dehidriranja pijač (kava, alkohol), redno vlaženje zraka, nasičenje s fitoncidi (lahko uporabite aromatično svetilko ali pa v hišo preprosto postavite nasekljano čebulo, česen, zelišča).

  • Eden najučinkovitejših in hkrati varne načine boj proti sluzi v bronhih je sprejem zeliščni pripravki, prispevajo k izkašljevanju sluzi in krepitvi mišic dihalnega sistema.
  • Te zbirke vključujejo samostansko zbirko očeta Jurija, ki vključuje tako znana zelišča, kot so kopriva, žajbelj, smilje, divje vrtnice, vrvice, medveda, rman, pelin, timijan, ki so znani večini ljudi. Brezovi brsti, krhlika, lipovo cvetje, močvirje, maternica, kamilica in suho cvetje.

Skrivnost učinkovitosti zdravila je v pravilnem razmerju sestavin. Upoštevanje razmerij in optimalne kombinacije sestavin vam omogoča, da povečate učinkovitost vsakega od uporabljenih zdravilnih zelišč.

Ta zbirka ne prispeva le k mehanskemu odstranjevanju sluzi, ampak tudi k splošni krepitvi imunskega sistema, kar je izredno pomembno za pospešitev procesa celjenja. Zbirko lahko uporabljamo kot pomožno in kot glavno zdravilo.

Tradicionalna in ljudska obravnava

Lekarne ponujajo širok izbor zdravil, ki pomagajo odstraniti sluznico in gnojni sputum, zavirajo aktivnost mikroorganizmov, lajšajo vnetja. Je zelenjavna moker kašelj, pripravki iz ambroksola, ACC in analogov, z izvlečki marshmallowa, termopsis, več vrst pristojbine za dojke zdravilna zelišča.

Bolje je, da zdravila predpišete zdravniku. Če jih izberete sami, se morate spomniti: ne morete uporabljati antitusnih zdravil, namenjenih lajšanju suhega kašlja z aktivno proizvodnjo sputuma.

Upoštevati je treba možnost alergij, stranski učinki: med, številna zelišča so potencialni alergeni, sok redkvice je kontraindiciran pri peptična razjeda, težave s srcem.

Ljudska zdravila za peroralno dajanje

Čiščenje bronhijev iz sluzi, lajšanje kašlja, zmanjšanje vnetja olajšajo taka ljudska zdravila:

  • hrenov sok, čebulni ali redkvin sirup z medom;
  • svež sok aloe z medom (5: 1);

  • borovo mleko za ločevanje sputuma. Za kuhanje morate v pol litra mleka skuhati 3 drobno sesekljane zelenice Borovi storži in kepo smole. Preden precedite, vztrajajte v termosu približno 4 ure, pijte kozarec dvakrat na dan;
  • sirup z decokcijo zelenih storžev. Kuhajte 8 ur, da jih voda popolnoma pokrije, nato precedite, namesto stožcev dodajte enako količino sladkorja (po teži) in kuhajte še eno uro;
  • ovsena pijača. Cela ovsena zrna prelijemo z mlekom (pol litra na kozarec zrn) in kuhamo, dokler ne ostane kozarec mase, obrišemo. Trikrat na dan pred obroki pijte sveže pripravljeno tekočo kašo;
  • samostanska zbirka očeta Jurija. Zbirko zmeljemo in 1 žlico mešanice prelijemo z 0,5 litra vrele vode, vztrajamo pol ure in vzamemo 100-150 ml 3-4 krat na dan. Potek zdravljenja je 1-3 mesece.

Tukaj je nekaj receptov, ki vam bodo pomagali zdravila znebite se sluzi v bronhih, ki se aktivno proizvaja pri bronhitisu. Mnogi od njih so učinkoviti tudi pri lajšanju posledic pljučnice.

Vdihavanje

Učinkovito je zdravljenje bronhitisa z inhalacijo. Imajo vsestranski učinek na telo, pomagajo odstraniti stagnirano sluz. Fino razpršena suspenzija bolje vpliva na žarišče vnetja v bronhih zdravilna snov ustvaril.
Vendar niso vse formulacije primerne za to napravo. Ultrazvočne inhalacije se lahko izvajajo z raztopinami naslednjih zdravil:

    • acetilcistein- Fluimucil;
  • ambroksol - Ambrobene, Lazolvan;
  • fitopreparacije - Sinupret, kapljice Gedelix, tablete Mukaltin.

Ta sredstva za inhalacijo razredčimo s fiziološko raztopino v skladu z navodili. Spodbuja alkalno sluz mineralna voda kot Borjomi. Inhalacijsko zdravljenje Izkašljevalna zdravila bodo učinkovitejša, če bo pred tem vdihavanje z uporabo bronhodilatatorjev učinkovina bo prodrla globlje v bronhije. Zeliščne infuzije ni primeren za razpršilec. Uspešno se uporabljajo z inhalacijo s paro, ki se izvaja tudi brez inhalatorja, nad loncem, kotličkom.

Vdihavanje s paro je kontraindicirano pri povišana temperatura telo!

Takšne formulacije za inhalacijo pomagajo znebiti sluznega viskoznega sputuma:

  • mešanica zelišč lipe, žajblja in kamilice;
  • decoction borovi brsti ali listi evkaliptusa;

  • raztopina sode-soli (za 0,5 litra vode vzemite žličko soli, pol žlice sode;
  • raztopina sode;
  • v odsotnosti alergij je priporočljivo vdihavanje pare z eteričnimi olji (evkaliptus, iglavci), medom. Uporabljamo jih lahko za obogatitev zeliščnih decokcij.

Dihalna gimnastika in posturalna drenaža

Dihalna gimnastika zagotavlja odlično drenažo bronhijev. Redna vadba bo koristna tudi za tiste, ki želijo po vnetju očistiti pljuča, delno nevtralizirati posledice kajenja. Izvajati jih je treba v prezračevanem prostoru s čistim vlažnim zrakom.
Priporočene vaje:

  1. Globoki, enakomerni vdihi se izmenjujejo z intenzivnimi delnimi izdihi.
  2. Vdihnite in izdihnite želodec pravočasno z dihanjem.
  3. Ko ste trebuh fiksirali v negibnem položaju, dihajte s prsmi, dvignite in spustite ključnico.
  4. Napihnite balone.

Vsako vajo je priporočljivo izvajati 5-7 krat trikrat na dan. Posturalna drenaža je bolj zapleten sklop postopkov, med katerimi inštruktor-masažni terapevt pomaga pacientu odstraniti sluz iz bronhijev.

2021 nowonline.ru
O zdravnikih, bolnišnicah, klinikah, porodnišnicah