फ्लू और सामान्य सर्दी में क्या अंतर है। वायरस को सर्दी से कैसे अलग करें, वायरल सर्दी के लक्षण। गले में खराश क्यों होती है?

1519 03/08/2019 4 मिनट

आज, बहुत से लोग सार्स और सामान्य सर्दी जैसी अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं। पहली नज़र में, उनके समान लक्षण हैं, लेकिन वास्तव में वे पूरी तरह से दो अलग-अलग घटनाएं हैं जो एटियलजि, उपचार और नैदानिक ​​​​तस्वीर में भिन्न हैं। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही सटीक निदान कर सकता है। इसलिए स्व-दवा न करें। शायद आप पूरी तरह से गलत बीमारी का इलाज कर रहे हैं।

क्या अंतर है

सामान्य सर्दी की विशेषताएं

लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से सर्दी-जुकाम होता है। यह हवा, ठंढ में शरीर के हाइपोथर्मिया का परिणाम है। किसी व्यक्ति में सर्दी के बढ़े हुए हिस्से की प्राप्ति के कारण, एक सूक्ष्मजीवी भड़काऊ प्रक्रिया... जुकाम किसी बीमारी का नाम नहीं है। और केवल इसके कारण का एक संकेत है।

बैक्टीरिया सर्दी के विकास को प्रभावित कर सकते हैं। वे हर समय हर व्यक्ति में श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर होते हैं। सामान्य सर्दी कोई छूत की बीमारी नहीं है। और यहां तक ​​कि छोटे बच्चे और कमजोर इम्युनिटी वाले लोग भी बैक्टीरिया के संक्रमण को पकड़ने में सक्षम होते हैं।

पर वीडियो विशेषताएंजुकाम:

सर्दी जुकाम के विकास को प्रभावित कर सकती है, जिसके बाद प्रतिरक्षा प्रणाली दम तोड़ देती है गंभीर तनावऔर शरीर की रक्षा करने में असमर्थ है। उद्भवन 2-14 दिनों तक हो सकता है। आप इस तरह के लक्षण से सर्दी को अचानक अस्वस्थता के रूप में पहचान सकते हैं, जो स्थानीय अभिव्यक्तियों के बिना विकसित होता है। तब रोगी को गले में खराश, पसीना, नाक बंद और विपुल स्राव की चिंता होती है। इसी समय, शरीर के तापमान संकेतक सामान्य रहते हैं। अपवाद एनजाइना है, जब तापमान संकेतकों में वृद्धि होती है।

यदि आप सर्दी के विकास के प्रारंभिक चरण में पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, तो इससे विकास हो सकता है जीवाणु रोग, जिसका उपचार जीवाणुरोधी दवाओं के उपयोग से किया जा सकता है।

अन्यथा, यह सब कई जटिलताओं का विकास करेगा जो हृदय, गुर्दे और जोड़ों को नुकसान पहुंचाएगा।

प्राप्त जानकारी के आधार पर, यह स्पष्ट हो गया कि एआरवीआई और सर्दी के बीच क्या अंतर हैं:

• एआरवीआई के साथ, एक बीमार व्यक्ति के संपर्क के बाद संक्रमण देखा जाता है, लेकिन सर्दी एक स्व-संक्रमण है;
• एआरवीआई के साथ prodromal अवधि की अवधि 1 दिन है, और ठंड के साथ, यह अवधि अनुपस्थित है;
• एआरवीआई एक उज्ज्वल शुरुआत की विशेषता है, और नैदानिक ​​तस्वीरठंड में धुंधली, धुंधली प्रकृति होती है;
• एआरवीआई के साथ, नाक से स्राव देखा जाता है। वे प्रचुर मात्रा में और तरल होते हैं, लेकिन ठंड के साथ, वे आम तौर पर अनुपस्थित होते हैं।

एक वयस्क में कैसे बताएं

एआरवीआई और सर्दी के बीच सबसे पहला अंतर इन विकृतियों के गठन का कारण है। एक वयस्क में, एआरवीआई तब होता है जब वायरस उसके अंदर प्रवेश कर जाता है एयरवेज... और सर्दी को कम करने के लिए, एक वयस्क को ठंड में लंबे समय तक खड़े रहने की जरूरत है। इसके अलावा, ये दोनों घटनाएं लक्षण में भिन्न हैं।

यदि तापमान में तेज वृद्धि होती है, लेकिन नाक, खांसी और पसीना नहीं आता है, तो सुनिश्चित करें कि ये एआरवीआई की अभिव्यक्तियाँ हैं। लेकिन गले में खराश, बलगम स्राव और . जैसी अभिव्यक्तियों की उपस्थिति आसान खांसीसर्दी की उपस्थिति को इंगित करता है।

लेकिन क्या एसाइक्लोविर के होठों पर जुकाम के लिए गोलियों का उपयोग करना संभव है और यह उपाय कितना प्रभावी है, इसका विस्तार से वर्णन किया गया है

यह टूल कितना और कितना कारगर है, यह जानना भी दिलचस्प होगा।

लेकिन स्तनपान के दौरान सर्दी का इलाज कैसे होता है, और कौन सी दवाएं और घरेलू उपचार सबसे प्रभावी हैं, इसका विस्तार से वर्णन किया गया है।

सबसे पहले सर्दी के लक्षणों को दूर करने के लिए किन दवाओं का उपयोग किया जाता है, और उनके नाम क्या हैं, इसका विवरण यहां दिया गया है

बच्चे को कैसे बताएं

के बारे में विशिष्ट सुविधाएंप्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की एआरवीआई और सर्दी के बारे में बताते हैं। वह जोर देकर कहते हैं कि हर माता-पिता के पास यह जानकारी होनी चाहिए। इन दोनों परिघटनाओं की मूलभूत विशेषता यह है कि विषाणु अन्य कोशिकाओं की भागीदारी के बिना नहीं फैल पाते हैं। वायरस कोशिका में प्रवेश करते हैं और स्वयं की प्रतियां बनाते हैं। इस प्रकार, प्रत्येक संक्रमित कोशिका अपनी तरह के हजारों का उत्पादन करती है। और वह खुद मर जाती है या अब अपने कार्यों को करने में सक्षम नहीं है। इससे कुछ लक्षणों का विकास होता है। विषाणुओं की एक अन्य विशेषता यह है कि वे प्रजनन के लिए कोशिकाओं के चयन में चयनात्मक होते हैं। वे केवल उसी पर प्रहार करते हैं जिसे वे वश में कर सकते हैं।

वीडियो में, सर्दी-जुकाम को वायरस से कैसे अलग किया जाए:

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और सर्दी के बीच अंतर सभी को पता होना चाहिए, क्योंकि इन दो रोगों को सबसे आम में से एक माना जाता है। इसके अलावा, इन घटनाओं को न केवल लक्षणों से, बल्कि चिकित्सा की विधि से भी पहचाना जा सकता है। एआरवीआई के उपचार में, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो वायरस से लड़ती हैं और कम करती हैं सामान्य स्थितिरोगी। लेकिन सर्दी के साथ, चिकित्सा का सार रोग की अभिव्यक्तियों को कम करना और जटिलताओं को होने से रोकना है।

हाइपोथर्मिया से जुड़े रोग, जिन्हें लोकप्रिय रूप से "जुकाम" कहा जाता है, कभी-कभी वायरल संक्रमण के समान ही आगे बढ़ते हैं। लेकिन इन विकृतियों के लक्षण और उपचार, हालांकि समान हैं, फिर भी उनकी अपनी विशेषताएं हैं, और कभी-कभी मौलिक रूप से भिन्न होती हैं। इसके अलावा, आपको सर्दी को वायरस से अलग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है क्योंकि यह एक साधारण बीमारी की आड़ में छिप सकता है आरंभिक चरणफ्लू, जिसका इलाज डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए, ताकि अप्रिय जटिलताएं न हों।

सामान्य सर्दी और वायरल संक्रमण में क्या अंतर है

यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या समान है और इन बीमारियों में क्या अंतर हैं, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि उनमें से प्रत्येक क्या है। "पुराने स्कूल" के बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर आदत से बाहर, किसी को भी बुलाते हैं संक्रमणश्वसन पथ तीव्र श्वसन संक्रमण, जो वास्तव में है सही परिभाषा, लेकिन यह बिल्कुल भी स्पष्ट नहीं करता है कि किस प्रकार के रोगज़नक़ ने नैदानिक ​​तस्वीर के विकास के लिए प्रेरित किया। मौसमी संक्रमण और सर्दी के लिए रोगजनकों के केवल दो समूह हैं - वायरस और बैक्टीरिया, लेकिन यह इन दो रोगों के बीच महत्वपूर्ण अंतर है।

वायरल संक्रमण को एआरवीआई कहना अधिक सटीक है, और ऐसे कई संक्रमण हैं - राइनोवायरस, पैरैनफ्लुएंजा, एडेनोवायरस, आरएसवी और उनके उपप्रकार। एआरवीआई समूह में इन्फ्लूएंजा भी शामिल है, क्योंकि यह एक वायरस भी है जो श्वसन (श्वसन) पथ को प्रभावित करता है, केवल अधिक गंभीर पाठ्यक्रम को उत्तेजित करता है और अधिक बार जटिलताएं देता है। सभी एआरवीआई, एक डिग्री या किसी अन्य में, निम्नलिखित विशेषताओं में भिन्न होते हैं:

1. एआरवीआई से बीमार होने के लिए, अपने पैरों को ठंडा करें या समय से पहले आइसक्रीम खाएं। इसके लिए ठीक उसी बीमार व्यक्ति से संक्रमण की आवश्यकता होती है, जो अक्सर होता है हवाई बूंदों से... खिलौनों, भोजन, व्यंजनों के माध्यम से संक्रमण आमतौर पर कम देखा जाता है। एक नियम के रूप में, यह एक बीमार व्यक्ति के साथ निकटता से संवाद करने के लिए, या एक टीम में रहने के लिए पर्याप्त है जहां कुछ समय के लिए बीमार लोग हैं, ताकि खुद बीमार हो सकें।
2. श्वसन पथ के वायरस की ऊष्मायन अवधि कम है - 1-5 दिन, आमतौर पर 2 दिनों से अधिक नहीं। इस अवधि के दौरान, वायरस शरीर में गुणा करते हैं, ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली को संक्रमित करते हैं, जिससे लक्षण लक्षण दिखाई देते हैं।
3. प्रोड्रोमल अवधि, या वह समय जब शरीर ने अभी तक वायरस की कार्रवाई का जवाब नहीं दिया है, लेकिन इसकी मात्रा पहले से ही बड़ी है, एआरवीआई के साथ पहले से ही किसी व्यक्ति की भलाई का उल्लंघन होता है। रोगी सुस्त हो जाता है, अस्वस्थ हो जाता है, भूख कम हो जाती है, आँखें चमकने लगती हैं, मानो गीली हो जाती हैं। इस स्तर पर बच्चों को अक्सर निर्वहन की अनुपस्थिति में हल्के नाक की भीड़ होती है।
4. वायरस के पहले लक्षण आमतौर पर उज्ज्वल होते हैं - नाक से बहुत अधिक पानी आना, पसीने की पृष्ठभूमि के खिलाफ खांसी, बुखार। लक्षणों की गंभीरता सीधे संक्रमण के विषाणु पर निर्भर करेगी। फ्लू के साथ, बीमारी के पहले दिन से तापमान 39-40 डिग्री तक बढ़ सकता है। हालांकि, "कमजोर" संक्रमण से तापमान में वृद्धि नहीं हो सकती है, लेकिन अधिक बार सबफ़ेब्राइल स्थिति देते हैं।
5. वायरल संक्रमण की एक विशेषता यह है कि इसके बाद "पक्के पथ" के साथ जीवाणु संक्रमण की दूसरी लहर हो सकती है। तथ्य यह है कि वायरस स्थानीय प्रतिरक्षा को बहुत कमजोर करते हैं, और बैक्टीरिया श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली पर सक्रिय होने लगते हैं। इसलिए, 3-5 दिनों के बाद, एआरवीआई वाला व्यक्ति, जो पहले से ही ठीक होना शुरू हो चुका है, फिर से बुरा महसूस कर सकता है। हालांकि, यह पर्याप्त चिकित्सा के साथ नहीं होता है।
6. एलर्जी पीड़ितों में वायरल संक्रमण अक्सर अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है, और यहां तक ​​​​कि साधारण भोजन भी एलर्जी का कारण बन सकता है।
7. एआरवीआई विकास की ओर ले जाता है विभिन्न रोगश्वसन पथ, इस पर निर्भर करता है कि किस प्रकार के रोगज़नक़ ने शरीर में प्रवेश किया है। रोगी को राइनाइटिस और ग्रसनीशोथ (सबसे अधिक बार), टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस, साइनसिसिस, ओटिटिस मीडिया विकसित हो सकता है।

अब यह खुद को परिचित करने लायक है कि सर्दी क्या है। यह हवा में एक व्यक्ति के हाइपोथर्मिया का परिणाम है, ड्राफ्ट, बिना टोपी और दुपट्टे के ठंढ, जमे हुए हाथों और पैरों आदि के साथ। ठंड के "बड़े हिस्से" के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप, एक माइक्रोबियल भड़काऊ प्रक्रिया शुरू होती है श्वसन पथ। सर्दी-जुकाम किसी बीमारी का नाम नहीं है, बल्कि उसके कारण का संकेत है। उस स्थिति की मुख्य विशेषताएं जिसे हम सामान्य सर्दी कहते हैं, इस प्रकार हैं:

1. रोग के प्रेरक एजेंट स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोकी, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा और अन्य हैं जो रोगी किसी अन्य व्यक्ति से संक्रमित नहीं होते हैं: ये रोगाणु लगातार किसी भी व्यक्ति में श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में रहते हैं। सर्दी लगभग संक्रामक नहीं है, और केवल छोटे बच्चे और गंभीर रूप से कमजोर लोग श्वसन पथ के जीवाणु संक्रमण को पकड़ सकते हैं। नाक में हेमोलिटिक स्टेफिलोकोकस ऑरियस के बारे में और पढ़ें
2. तत्काल पूर्वापेक्षा ठंड के संपर्क में है, जिसके बाद प्रतिरक्षा प्रणाली तनाव में है और शरीर को अवसरवादी माइक्रोफ्लोरा की सक्रियता से नहीं बचा सकती है। बैक्टीरिया की संख्या में वृद्धि के परिणामस्वरूप, एक भड़काऊ प्रतिक्रिया के साथ एक संक्रामक रोग होता है।
3. विशेष रूप से अक्सर और आसानी से प्रतिश्यायी विकृति - ग्रसनीशोथ, राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस और अन्य - उन लोगों में होते हैं जिन्हें पहले से ही ये रोग हैं जीर्ण रूप... लेकिन उत्तेजक कारकों की कार्रवाई के बिना और मजबूत प्रतिरक्षा के साथ, मामूली हाइपोथर्मिया शरीर में खराबी सुनिश्चित नहीं कर सकता है, इसलिए सर्दी नहीं होती है। गले में खराश को सार्स से अलग करना सीखें
4. उद्भवन जीवाणु संक्रमणलंबा हो सकता है - 2 से 14 दिनों तक, लेकिन हाइपोथर्मिया के बाद तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ, यह आमतौर पर 2-3 दिन होता है। जुकाम के लिए prodromal अवधि आमतौर पर अनुपस्थित होती है। संक्रमण पहले से तुरंत विकसित हो सकता है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँठंड के संपर्क में आने के कुछ समय बाद, या - एआरवीआई पीड़ित होने के बाद।
5. कभी-कभी, पैथोलॉजी का पहला संकेत स्थानीय अभिव्यक्तियों के बिना, किसी व्यक्ति की स्थिति में सामान्य गिरावट है। लेकिन फिर भी, ज्यादातर मामलों में, एक ठंड एक बिल्कुल स्पष्ट गले में खराश (टॉन्सिलिटिस शुरू होती है), गंभीर गले में खराश (ग्रसनीशोथ), नाक की भीड़ और मोटी के रूप में प्रकट होती है, लेकिन नहीं प्रचुर मात्रा में स्रावइससे (राइनाइटिस)। शरीर का तापमान अक्सर सामान्य या सबफ़ेब्राइल होता है, लेकिन एनजाइना के साथ यह अधिक हो सकता है।
6. अगर आप खुद सर्दी का इलाज नहीं करते हैं प्राथमिक अवस्था, वह वर्तमान में विकसित होने में सक्षम है जीवाणु रोग, जिसे केवल एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक किया जा सकता है। अन्यथा, हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकस, जो इनमें से अधिकांश विकृति का कारण बनता है, गुर्दे, हृदय, जोड़ों को गंभीर जटिलताएं देता है।

इस प्रकार, एक वायरल संक्रमण निम्नलिखित तरीकों से सर्दी से भिन्न होता है:

• संक्रमण: एआरवीआई - एक रोगी से, सर्दी - स्व-संक्रमण (रोगज़नक़ श्वसन पथ में बना रहता है);
• prodromal अवधि: एआरवीआई - एक दिन तक, सर्दी - नहीं;
• रोग की शुरुआत: एआरवीआई - उज्ज्वल, तापमान में वृद्धि के साथ, ठंड - धब्बा, लेकिन किसी भी लक्षण का उच्चारण किया जा सकता है;
• नाक से स्राव: एआरवीआई - पानीदार, तरल, विपुल, सर्दी - नाक की भीड़ के साथ अनुपस्थित, या गाढ़ा सफेद, फिर पीला।

एआरआई, एआरवीआई और जुकाम के बीच अंतर के बारे में एक वीडियो देखें।

उपचार सुविधाएँ

जब किसी व्यक्ति को तीव्र श्वसन संक्रमण होता है, तो यह प्रश्न मौलिक रूप से महत्वपूर्ण है कि यह वास्तव में किसके कारण होता है। यदि वायरल संक्रमण के दौरान रोगी को एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं, तो यह स्थानीय प्रतिरक्षा रक्षा को कमजोर करने, डिस्बिओसिस की शुरुआत और नाक के श्लेष्म और गले पर मौजूद बैक्टीरिया के प्रतिरोध के विकास में योगदान देगा। नतीजतन, शरीर में वायरस से लड़ने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं होगी, बीमारी खिंचेगी और जटिलताओं में समाप्त हो सकती है। इसलिए, आपको एक अनुभवी विशेषज्ञ को खोजने और तीव्र श्वसन संक्रमण के उपचार को डॉक्टर को सौंपने की जरूरत है, चाहे वह कुछ भी हो।

अनुमानित उपचार आहार विषाणु संक्रमणश्वसन पथ इस प्रकार होगा:

1. एंटीवायरल एजेंट - रोग की पहली अभिव्यक्तियों से (वीफरॉन, ​​इंटरफेरॉन, रेमांटाडिन, कागोसेल, आइसोप्रिनोसिन, सिटोविर 3);
2. ज्वरनाशक जब तापमान 38.5 डिग्री और उससे अधिक तक बढ़ जाता है और रोगी द्वारा खराब सहन किया जाता है (नूरोफेन, इबुप्रोफेन, नीस, पेरासिटामोल, त्सेफेकॉन);
3. थूक की अनुपस्थिति में सूखी खांसी के लिए एंटीट्यूसिव दवाएं प्रारंभिक चरणवायरल संक्रमण (साइनकोड, लिबेक्सिन);
4. कफ को पतला करने और खांसी से राहत देने के लिए म्यूकोलाईटिक्स और एक्सपेक्टोरेंट (मुकल्टिन, ब्रोमहेक्सिन, एम्ब्रोबीन);
5. विटामिन कॉम्प्लेक्स, विशेष रूप से विटामिन सी, साथ ही शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए दवाओं को मजबूत करना;
6. गले को साफ करने की तैयारी - गले की खराश से राहत के लिए गेक्सोरल, योक्स, फुरसिलिन घोल, साथ ही गोलियों और लोज़ेंग (लिज़ोबैक्ट, एज़िसेप्ट, सेप्टोलेट) और गले की सिंचाई स्प्रे (गेक्सोरल, टैंटम वर्डे) के साथ; सोडा भी गले में खराश के लिए बहुत अच्छा है।
7. गले और ऊपरी श्वसन पथ के लिए साँस लेना के साथ शुद्ध पानीऔर श्लेष्म झिल्ली को नरम और मॉइस्चराइज करने के लिए खारा समाधान;
8. समाधान के साथ नाक सिंचाई समुद्र का पानीसंक्रमण को धोने के लिए, बलगम को हटा दें, साइनसाइटिस (एक्वालोर, एक्वामारिस) के विकास को रोकें।

एआरवीआई प्रदान करना अनिवार्य है बिस्तर पर आराम, या कम से कम आउटडोर खेलों को बाहर करें यदि यह आता हैएक बीमार बच्चे के बारे में

जिस कमरे में रोगी स्थित है, उसे नियमित रूप से हवादार होना चाहिए, मनाया जाना चाहिए सामान्य स्तरआर्द्रता (लगभग 50%)। एक व्यक्ति को अधिक पानी पीना चाहिए, यदि आवश्यक हो तो हर्बल चाय - रसभरी वाली चाय या लिंडेन को मथने के लिए उच्च तापमान... पूरक दवा चिकित्सा उपयोगी हो सकती है लोक उपचार- मुसब्बर, शहद, कलौंचो, जूस और हर्बल इन्फ्यूजन। अधिक विटामिन खाद्य पदार्थ और प्याज, लहसुन खाने की भी सलाह दी जाती है, जिसमें कई प्राकृतिक एंटीवायरल पदार्थ होते हैं - फाइटोनसाइड्स।

सर्दी का इलाज, यानी एक जीवाणु संक्रमण, ऊपर वर्णित आहार से अलग होगा। इसके अलावा, यदि व्यक्ति वायरल संक्रमण की शुरुआत के 6-8 दिनों के भीतर लक्षण राहत का अनुभव नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि बैक्टीरिया शामिल हो गए हैं, तो जीवाणुरोधी एजेंट लेना होगा। हल्की सर्दी के साथ, यह आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं (आइसोफ्रा, पोलीडेक्सा), या एक एंटीसेप्टिक दवा मिरामिस्टिन के साथ बूंदों के साथ प्रारंभिक धोने के बाद नाक को सींचने के लिए पर्याप्त है। अपनी मजबूत गंभीरता के साथ एक बहती नाक, साथ ही साथ नाक के श्लेष्म की सूजन, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स (वायरल संक्रमण में, नाक के श्लेष्म के सूखने के कारण ऐसी दवाएं अवांछनीय हैं) को कम करके कम किया जा सकता है।

गले के लिए, आप ग्रैमिडीन की गोलियां घोल सकते हैं या उसमें बायोपरॉक्स छिड़क सकते हैं, लेकिन केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार। स्प्रे हेक्सोरल, स्टॉपांगिन, टेराफ्लू लार भी सर्दी का सामना कर सकते हैं। भरपूर गर्म पेय, सूखी गर्मीगले पर सर्दी के लिए जरूरी हैं। स्थानीय दवाओं से प्रभाव की कमी अक्सर प्रणालीगत एंटीबायोटिक दवाओं की नियुक्ति की आवश्यकता होती है - फ्लेमॉक्सिन, एमोक्सिक्लेव, एज़िथ्रोमाइसिन, एरिथ्रोमाइसिन, जो आवश्यक है जब रोग खांसी में बदल जाता है - ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस।

रोकथाम का आयोजन कैसे करें

सर्दी और सार्स से बचाव के उपाय भी अलग-अलग होंगे, लेकिन उनमें भी बहुत कुछ समान है। इसलिए, वायरस से संक्रमित न होने के लिए, आपको महामारी विज्ञान के मौसम में भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचने, मास्क पहनने, नाक (नाज़ोवल) के अंदर एक फिल्म प्रदान करने के लिए विशेष दवाओं का उपयोग करने और बीमारों के संपर्क को बाहर करने की आवश्यकता है। आप सबसे अप्रिय वायरल रोगों - इन्फ्लूएंजा के खिलाफ निवारक टीकाकरण भी कर सकते हैं।

सर्दी से बचाव के लिए जरूरी है कि आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को पहले से मजबूत करना शुरू कर दें- गुस्सा करने, तैरने, अच्छा खाने, विजिट करने के लिए नमक गुफा, व्यायाम करें, हवा में खूब चलें। यह प्रतिरक्षा रक्षा को इतना बढ़ा देगा कि हाइपोथर्मिया के संपर्क में कमी आएगी। ऐसे निवारक उपाय एआरवीआई को रोकने के लिए भी प्रासंगिक होंगे, क्योंकि मजबूत प्रतिरक्षा- गारंटी है कि शरीर में वायरस की थोड़ी मात्रा बस और आसानी से बीमारी के विकास को भड़काने में सक्षम नहीं होगी।

सर्दी जुकाम और बरसाती पतझड़ के निरंतर साथी हैं। लेकिन पहले, आइए तय करें। सामान्य सर्दी एआरवीआई का एक घरेलू पर्याय है - तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या एआरआई - तीव्र श्वसन रोग। सर्दी हर किसी को होती है, लेकिन कुछ कम आम हैं, जबकि अन्य अधिक आम हैं। औसतन, एक व्यक्ति को प्रति वर्ष तीन बार सर्दी होती है, और अन्य गंभीर बीमारियों में जुकाम चौथे स्थान पर होता है। सभी रोगियों में रोग के लक्षण बहुत समान होते हैं - बहती नाक, गले में खराश, आवाज गायब हो जाती है और खांसी दिखाई देती है।

वास्तव में, सर्दी अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर की तेज ठंडक है, जिससे रोग और रोगजनक बैक्टीरिया का गुणन होता है। यह एआरवीआई नहीं है और एआरआई भी नहीं है, बल्कि दोनों के होने का एक कारण है। हाइपोथर्मिया, ड्राफ्ट और यहां तक ​​कि अत्यधिक शारीरिक व्यायामकमजोर कर सकते हैं सुरक्षा बलजीव। फिर बैक्टीरिया तेजी से गुणा करते हैं और तीव्र श्वसन संक्रमण का कारण बनते हैं। एआरवीआई के साथ भी। शरीर में प्रवेश करने वाला वायरस हमेशा बहती नाक या खांसी का कारण नहीं बनता है, लेकिन केवल तभी जब कमजोर प्रतिरक्षा इसका विरोध करने में असमर्थ हो।

पॉलीक्लिनिक्स में शरद ऋतु के अधिकांश आगंतुक एआरवीआई के निदान के आदी हैं। लेकिन एआरवीआई एक बीमारी नहीं है, बल्कि बीमारियों का एक बड़ा समूह है, जिसके अपराधी हो सकते हैं बड़ी राशिवायरस। सभी श्वसन वायरल संक्रमणों के लक्षण बहुत समान होते हैं: सबसे अधिक बार, रोगी नाक बहने, खांसी, गले में खराश और बुखार की शिकायत करते हैं। इसलिए, डॉक्टर अक्सर तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का निदान करने के लिए खुद को सीमित करता है, लेकिन यह निर्दिष्ट नहीं करता है कि कौन सा वायरस रोग का कारण बनता है। इसके अलावा, सभी एआरवीआई का इलाज लगभग एक ही तरह से किया जाता है। रोगी को निर्धारित दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के साथ-साथ दर्दनाक लक्षणों को दबाने के उद्देश्य से हैं।

एआरवीआई का कारण बनने वाले वायरस इस दौरान बहुत जल्दी मर जाते हैं बाहरी वातावरण... लेकिन ये बीमार व्यक्ति से स्वस्थ व्यक्ति में आसानी से फैल जाते हैं। ज्यादातर हवाई बूंदों द्वारा। किसी संक्रमित व्यक्ति में बीमारी के पहले लक्षण दिखने से पहले, इसमें केवल कुछ घंटे लगते हैं या चार दिनों से अधिक नहीं। खतरा यह है कि बाहर से स्वस्थ व्यक्तिपहले से ही दूसरों के बीच एक वायरल संक्रमण फैल सकता है। बहुत सारे वायरस हैं जो एआरवीआई का कारण बनते हैं - दो सौ से अधिक किस्में, और वे काफी परिवर्तनशील हैं। इसलिए "जुकाम के मौसम" के दौरान हममें से प्रत्येक के पास एआरवीआई से एक या दो बार से अधिक बीमार होने का अच्छा मौका होता है। बीमार होने पर व्यक्ति को इस प्रकार की बीमारी से आजीवन प्रतिरक्षा प्राप्त नहीं होती है, इसलिए उसी मौसम में आप फिर से उसी संक्रमण से संक्रमित हो सकते हैं।

डॉक्टर "तीव्र श्वसन रोग" का निदान तब करता है जब उसे पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होता है कि बहती नाक, खांसी या अन्य सर्दी का कारण क्या है। अनिवार्य रूप से तेज का एक समूह सांस की बीमारियोंवायरल संक्रमण और तीव्रता दोनों को जोड़ती है जीर्ण संक्रमणनासॉफरीनक्स, और एआरवीआई की जीवाणु संबंधी जटिलताएं। तो एआरआई कोई बीमारी या निदान भी नहीं है, बल्कि एक विशेष चिकित्सा शब्द है।

"जुकाम" रोग में सबसे कठिन है फ्लू। यह बाहर से प्रवेश करने वाले वायरस के कारण होता है, और रोग एआरवीआई समूह से संबंधित होना चाहिए। हालांकि, फ्लू "कोल्ड सीरीज़" में अकेला खड़ा है और केवल इसलिए कि यह अधिक जटिल है, यह अक्सर कई तरह की अप्रिय और खतरनाक जटिलताएं देता है।

फ्लू को "अपने पैरों पर" ले जाना अवांछनीय है। यह रोग शरीर को काफी कमजोर कर देता है और अन्य रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देता है। वैसे, फ्लू के लक्षण अन्य तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों और तीव्र श्वसन संक्रमणों के समान होते हैं। अंतर यह है कि रोगी विशिष्ट लक्षणों के बारे में शिकायत नहीं करता है - एक बहती नाक या नाक की भीड़ - लेकिन खराब स्वास्थ्य की सामान्य भावना के बारे में। आप कैसे बता सकते हैं कि आपको फ्लू है या अत्याधिक ठंड? यदि आपको विशेष रूप से तेज बुखार है, तो यह फ्लू होने की सबसे अधिक संभावना है। सर्दी शायद ही कभी साथ होती है उच्च तापमान.

सर्दी से बचाव कैसे करें?

जब रोग के पहले लक्षण दिखाई दें, तो बिस्तर पर जाएं, गर्म रहें, और आपको मसौदे में नहीं होना चाहिए। खूब पानी और अन्य तरल पदार्थ पिएं। कोई भी ज्ञात दवा फ्लू का इलाज नहीं कर सकती है। बिना किसी जटिलता के रिकवरी इस बात पर निर्भर करती है कि संक्रमण से लड़ने वाले शरीर के लिए अनुकूल परिस्थितियां कैसे बनती हैं।
महामारी की अवधि के लिए सिनेमा, डिस्को जैसी भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें।

स्कूल या काम पर, खांसने और छींकने वाले लोगों से रूमाल या धुंध पट्टी से दूरी बनाए रखें। सर्दी से कोई भी सुरक्षित नहीं है। इसके अलावा, उनके खिलाफ कोई टीकाकरण नहीं है। टीकाकरण केवल इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ किया जाता है, और यह कोई गारंटी नहीं देता है कि सार्स या इन्फ्लूएंजा आपको बायपास कर देगा। लेकिन फ्लू के खिलाफ टीका लगाने वाले लोगों को सार्स होने की संभावना कम होती है। और टीकाकरण के बाद इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का कोर्स हमेशा आसान होता है, और फ्लू कम जटिलताएं देता है।
एकमात्र सही तरीकासर्दी से बचाव के लिए बीमार लोगों के संपर्क से बचना है और कम बार उन जगहों पर जाना है जहां वे थे। खुद को क्वारंटाइन करें और आप अपने शरीर को वायरस से बचाएंगे।

डॉक्टरों ने सामान्य सर्दी के प्रसार के दो संस्करण सामने रखे।

एक के अनुसार, वायरस आंखों या नाक से यांत्रिक संपर्क के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है।
दूसरे के अनुसार, कोल्ड वायरस हवा के साथ अंदर जाता है। बेहतर बीमा के लिए, दोनों संस्करणों को स्वीकार करें।

क्रोनिक कार्डियक या . वाले व्यक्तियों में फुफ्फुसीय रोगजुकाम हो सकता है गंभीर परिणाम... उन्हें निरीक्षण करना चाहिए अतिरिक्त सावधानी... गर्भवती महिलाओं सहित अन्य सभी के लिए सर्दी-जुकाम इतना खतरा पैदा नहीं करता है, इसलिए क्वारंटाइन की कोई आवश्यकता नहीं है।

हाथ के संचरण को रोकने के लिए, अपनी नाक और आंखों को तब तक छूने से बचें जब तक कि आपके हाथ अभी-अभी धोए गए हों। अपने हाथों को सिर्फ पानी से धोना काफी है: यह वायरस को नहीं मारता, बल्कि उन्हें धो देता है। छिड़काव कीटाणुनाशककाउंटर, काउंटर, डोर नॉब्स आदि उपयोगी हैं लेकिन बहुत प्रभावी नहीं हैं। संक्रमण के वाहकों, विशेषकर बच्चों द्वारा फैले सभी विषाणुओं को मिटाना लगभग असंभव है।

वायरस के हवाई संचरण के जोखिम को कम करने के लिए छींकने या खांसने वाले लोगों के पास रहने से बचें। सच है, वायरस के साथ धूल के कण घंटों तक हवा में उड़ सकते हैं, लेकिन फिर भी रोगी के साथ संपर्क की अनुपस्थिति इन्फ्लूएंजा और अन्य वायरल संक्रमणों के खिलाफ एक प्रसिद्ध सुरक्षा के रूप में कार्य करती है।

विवादास्पद यह धारणा है कि यदि आप सर्दी से पीड़ित व्यक्ति के पास मुंह से सांस लेते हैं, तो आप नाक में गुणा करने वाले राइनोवायरस से अपनी रक्षा कर सकते हैं। इस मसले पर अभी तक किसी ने ध्यान नहीं दिया है। हालाँकि, यह ज्ञात है कि नाक की झिल्लियों में बाहर से घुसपैठ से बचाने का एक साधन होता है।

जुकाम के लिए डिस्पोजेबल रूमाल का उपयोग करके भी संक्रमण के प्रसार को सीमित किया जा सकता है। कपड़े के स्कार्फ लंबे समय तक वायरस को फँसाते हैं, और ऐसे दुपट्टे के साथ चलने का मतलब है हर जगह संक्रमण फैलाना।

सर्दी से कोई प्रतिरक्षा नहीं है। आमतौर पर एक वायरल संक्रमण से अस्थायी प्रतिरक्षा प्रदान करता है आवर्तक रोग... लेकिन आम सर्दी पैदा करने वाले वायरस में से एक के खिलाफ प्रतिरक्षा दूसरों के खिलाफ सुरक्षा नहीं करती है।

क्या चुंबन खतरनाक हैं? चुंबन संक्रमण के संचरण में एक बड़ी भूमिका नहीं निभाता है। नाक के माध्यम से मौखिक संचरण के लिए एक हजार गुना अधिक राइनोवायरस की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​कि अगर मुंहयदि कई मिलियन राइनोवायरस अंदर आ जाते हैं, तो उनके निगलने और पेट में समाप्त होने की संभावना होती है। हालांकि, अन्य वायरस इस तरह से प्रसारित किए जा सकते हैं जिससे जुकाम... एडेनोवायरस, जो सामान्य सर्दी का कारण भी बनता है, मौखिक रूप से फैल सकता है, लेकिन अभी तक कोई सटीक डेटा नहीं है कि लोग उनसे कैसे और कितनी बार संक्रमित होते हैं।

सबसे आम ऑफ-सीजन बीमारियां तीव्र श्वसन संक्रमण (एआरवीआई), फ्लू हैं, जिन्हें अक्सर सामान्य सर्दी कहा जाता है। शरद ऋतु-वसंत के समय में यह त्रिमूर्ति 90% आबादी में जटिलताओं के साथ हल्के से लेकर गंभीर नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों तक बीमारियों का कारण बनती है। चूंकि एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा वायरल संक्रमण से संबंधित हैं, इसलिए उनके पास बहुत कुछ है सामान्य लक्षणऔर संकेत।

• एआरवीआई - साधारण नामकिसी भी श्वसन वायरल संक्रमण, और इन्फ्लूएंजा इन प्रतिनिधियों में से केवल एक है।
• इन्फ्लुएंजा आमतौर पर महामारी और महामारियों के प्रकोप का कारण बनता है, और एआरवीआई केवल घटना को थोड़ा बढ़ाता है।
• इन्फ्लुएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण के विपरीत, लगातार जटिलताओं के साथ अधिक गंभीर होता है।

एआरवीआई में निम्नलिखित रोग शामिल हैं:

• फ़्लू
• पैराइन्फ्लुएंज़ा
• राइनोवायरस और एडेनोवायरस संक्रमण
• रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल डिजीज

फ्लू आम सर्दी से कैसे अलग है? सबसे महत्वपूर्ण अंतर यह है कि सर्दी के बाद, एक सप्ताह के बाद, एक व्यक्ति पूरी तरह से ठीक हो जाता है और अपनी हाल की अस्वस्थता के बारे में याद किए बिना अपने जीवन की सामान्य लय का नेतृत्व करना शुरू कर देता है।

और फ्लू के बाद वसूली की अवधिघसीटता रहा लंबे समय तकअगले महीने के दौरान, एक व्यक्ति फ्लू के प्रभावों का अनुभव कर सकता है, शरीर बहुत अधिक पीड़ित होता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक होने के लिए और अधिक समय की आवश्यकता होती है।

एस्थेनिक सिंड्रोम या बस एक ब्रेकडाउन खुद को उस व्यक्ति में प्रकट कर सकता है जिसे फ्लू की बूंदों के रूप में हुआ है रक्तचापचक्कर आना, भूख न लगना, व्यक्ति जल्दी थक जाता है, कमजोरी महसूस होती है। कैसे करें, इस पर सुझावों के लिए हमारा लेख पढ़ें।

एआरवीआई और इन्फ्लूएंजा, पैरैनफ्लुएंजा, एडेनोवायरस संक्रमण और सामान्य सर्दी के बीच अंतर

जिसे रोजमर्रा की जिंदगी में सर्दी कहा जाता है, वही वायरल संक्रमण या उनके जीवाणु संबंधी जटिलताएं हैं जो हाइपोथर्मिया की पृष्ठभूमि और स्थानीय और सामान्य प्रतिरक्षा... इसलिए, कोई भी विशेषज्ञ सर्दी को तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से अलग करने का कार्य नहीं करेगा।

फ़्लू

के साथ एक व्यक्ति अच्छी प्रतिरक्षाफ्लू हल्का से मध्यम है। इन्फ्लुएंजा शिशुओं और बुजुर्गों में सबसे गंभीर होता है, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली या तो अविकसित या उदास होती है। इन समूहों को मुख्य लक्षणों के धुंधलापन की भी विशेषता है, उदाहरण के लिए, एक उज्ज्वल तापमान प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति।

• इन्फ्लुएंजा गंभीर नशा (मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, सिरदर्द, दर्द) की विशेषता है आंखों, कभी-कभी - मतली और उल्टी, ठंड लगना, कमजोरी)।
• इन्फ्लूएंजा के लिए तापमान सबफ़ेब्राइल (37.5 तक) से लेकर पायरेटिक (41 तक) तक हो सकता है। बुखार की औसत अवधि 2 से 7 दिनों तक होती है।
• तेज बुखार की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बच्चों को हो सकता है।
• विशेषता अभिव्यक्तियाँफ्लू लैरींगोट्रैसाइटिस है (इसका स्वर बैठना, सूखापन) खाँसना, ब्रेस्टबोन के पीछे खांसने पर कच्चापन) और श्लेष्मा स्राव के साथ कोरिज़ा।
• भविष्य में, एक ब्रोंकाइटिस क्लिनिक ( नम खांसीस्पष्ट थूक के साथ, जो एक जीवाणु संक्रमण संलग्न होने पर पीला या हरा हो सकता है)।
• दुर्बल रोगियों में, फ्लू निमोनिया या कार्डियोपल्मोनरी अपर्याप्तता से जटिल हो सकता है।

पैराइन्फ्लुएंज़ा

पैराइन्फ्लुएंजा का नाम फ्लू के समान अभिव्यक्तियों के कारण रखा गया है। सब वही नशा। बुखार, लैरींगोट्रैसाइटिस और राइनाइटिस की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ। इस मामले में, आंखों से श्लेष्म निर्वहन की अवधि के बाद, माइक्रोबियल वनस्पतियां शामिल हो सकती हैं, और नेत्रश्लेष्मलाशोथ शुद्ध हो जाएगा।

पैरैनफ्लुएंजा - इसका कोर्स फ्लू की तरह उज्ज्वल नहीं है, शरीर का तापमान आमतौर पर 38C से अधिक नहीं होता है, और 1-2 दिनों तक चलने वाला, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली वाले रोगियों में, तापमान 37 -37.5C ​​से कम हो सकता है। सूखी खांसी और गले में खराश इन्फ्लूएंजा और पैरेन्फ्लुएंजा दोनों में आम है, और स्वर बैठना या आवाज की कमी हो सकती है।

एडेनोवायरस संक्रमण

• तीव्र शुरुआत फ्लू के समान ही होती है, तापमान 7 दिनों तक 39C तक हो सकता है।
• बीमारी की शुरुआत से ही तीव्र फ्लू जैसा कोरिजा और गले में खराश।
• 4 वें दिन आंखों में दर्द और दर्द हो सकता है - इस तरह एडेनोवायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ शुरू होता है। इस मामले में, आंखों से श्लेष्म निर्वहन की अवधि के बाद, माइक्रोबियल वनस्पतियां शामिल हो सकती हैं, और नेत्रश्लेष्मलाशोथ शुद्ध हो जाएगा।
• पूरी बीमारी में बढ़ गया लिम्फ नोड्स, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान भी संभव है, सबसे दुर्जेय जटिलता निमोनिया है।

एक दिलचस्प तथ्य: फ्लू वायरस हवा में 2-9 घंटे, कांच पर 10 दिन, ऊतकों पर 10 घंटे, कागज उत्पादों पर 12 घंटे, मानव त्वचा पर 15 मिनट, प्लास्टिक और धातु की वस्तुओं पर 1 घंटे तक रहता है। -2 दिन, थूक में (यदि इसमें वायरस फ्लू था) 7-14 दिनों तक बना रहता है।

इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई में क्या अंतर है?

हम में से बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि सामान्य सर्दी से फ्लू को कैसे बताया जाए। तालिका उन लक्षणों की एक सूची प्रदान करती है जो इन बीमारियों में अलग-अलग डिग्री में प्रकट होते हैं, इसलिए हर कोई फ्लू या सामान्य सर्दी से फ्लू को स्वतंत्र रूप से अलग करने का प्रयास कर सकता है।

	फ्लू	अरवी
रोग की शुरुआत	अत्यंत तीखा, तेज शुरुआत, सचमुच एक घंटे में एक व्यक्ति ताकत खो देता है, वह तापमान में तेज वृद्धि से बीमार हो जाता है	धीरे-धीरे, लक्षण 1 से 2 दिनों के भीतर दिखाई देते हैं
शरीर का तापमान	1-2 घंटे के भीतर, तापमान 39C तक और 40C तक बढ़ जाता है, यह कम से कम 3 दिनों तक रहता है, इसे कम करना मुश्किल है	एआरवीआई के साथ, तापमान 38 -38.5C से अधिक नहीं होता है, 2-3 दिनों के भीतर यह घट जाता है (देखें)
अन्य सामान्य लक्षण	मज़बूत सरदर्द, विशेष रूप से मंदिरों में, मांसपेशियों में दर्द, पूरे शरीर में दर्द, पसीना बढ़ जाना, ठंड लगना, प्रकाश संवेदनशीलता, आंखों के हिलने पर दर्द	थकान, कमजोरी, लेकिन स्पष्ट दर्द के बिना
नाक बंद, बहती नाक	नेज़ल कंजेशन नहीं होता है, केवल वाले लोगों में होता है जीर्ण रोगनासॉफिरिन्क्स, साइनसिसिस, साइनसिसिस, उनका तेज होना संभव है। अन्य मामलों में, एक नियम के रूप में, एक बहती नाक 2 दिनों के बाद चली जाती है। छींकना (कम आम) और वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ भी हो सकता है	अक्सर भरी हुई नाक, नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा की सूजन, लैक्रिमेशन बहुत बढ़ जाता है, गंभीर बहती नाकऔर तीव्र छींक आना।
गले की स्थिति	गले के पीछे और नरम आकाशशरमाना, फूलना।	लाल और ढीला गलाबीमारी के हर समय।
श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति - पट्टिका	हो नहीं सकता	शायद
खांसी, सीने में दर्द	2 दिन बाद सूखी खांसी आती है, जो बाद में गीली हो जाती है (देखें)। पर स्वाइन फ्लूएक सूखी, तेज खांसी रोग के पहले घंटों से शुरू हो सकती है।	रोग की शुरुआत से ही सूखी, हैकिंग खांसी, यह कमजोर हो सकती है, या इसका उच्चारण किया जा सकता है (देखें)
सूजी हुई लसीका ग्रंथियां	आमतौर पर नहीं होता	शायद
आँखों की लाली	अक्सर होता है	शायद ही कभी, सहवर्ती जीवाणु संक्रमण के साथ
जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार	बच्चों में, फ्लू अक्सर उल्टी और दस्त के साथ होता है, वयस्कों में मतली भी हो सकती है, कम अक्सर दस्त।	उल्टी और आंत्र की समस्याएं दुर्लभ हैं
बीमारी की अवधि	उच्च तापमान 4-5 दिनों तक रहता है। आमतौर पर 7-10 दिनों के भीतर फ्लू दूर हो जाता है, तापमान गिरने के बाद भी, व्यक्ति फ्लू पीड़ित होने के 14-21 दिनों के भीतर लंबे समय तक बीमारियों, सिरदर्द, कमजोरी का अनुभव करता है।	आमतौर पर एआरवीआई एक सप्ताह से अधिक नहीं रहता है, और थकान, कमजोरी, कमजोरी की बीमारी के बाद, एक व्यक्ति आमतौर पर अनुभव नहीं करता है

फ्लू, सर्दी या जुकाम से निपटने में खुद की मदद कैसे करें

अब यह स्पष्ट हो गया है कि फ्लू एआरवीआई, एआरएस या सामान्य सर्दी से कैसे भिन्न है। लेकिन, इससे यह आसान नहीं होता, एआरवीआई, फ्लू और 90% सर्दी-जुकाम है वायरल रोगऔर रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता सीधे शरीर की सुरक्षा, एक विशिष्ट रोगज़नक़ के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है। अपरिहार्य बीमारी को कम करने के लिए, आपको वायरस और सर्दी के लिए चिकित्सा के बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए:

• फार्मास्युटिकल उद्योग सभी प्रकार के इम्युनोमोड्यूलेटर से भरा हुआ है, जो आज शांत करने वाले या एजेंट हो सकते हैं जिनके पास महत्वपूर्ण हैं दुष्प्रभावकि उनका स्वागत न केवल अप्रभावी है, बल्कि सुरक्षित भी नहीं है।
• रिमांटाडिन और टैमीफ्लू - इन्फ्लूएंजा के लिए इन दवाओं की प्रभावशीलता को सिद्ध माना जाता है। इसलिए, महामारी के दौरान, इन्फ्लूएंजा (सूअर सहित) के पहले लक्षणों पर, वयस्कों को लें: रिमांटाडाइन (इन्फ्लूएंजा ए) या टैमीफ्लू (इन्फ्लूएंजा ए और बी), बच्चे: ऑर्विरेम (रिमैंटाडाइन), टैमीफ्लू (8 वर्ष से अधिक)।
• यदि तापमान 38C तक है, और इसे सहन किया जा सकता है, तो बेहतर है कि इसे नीचे न गिराएं, क्योंकि इस समय शरीर वायरस के प्रेरक एजेंटों के खिलाफ एंटीबॉडी का उत्पादन करता है, और यह बहुत महत्वपूर्ण है ताकि वायरस नहीं कर सके भविष्य में जटिलताओं का कारण बनता है।
• नशे के लक्षणों से राहत पाने के लिए आपको जितना हो सके पीना चाहिए। बड़ी मात्रागर्म तरल। यह सुनने में अटपटा लगता है, लेकिन यह एक वायरस के साथ प्रचुर मात्रा में गर्म पेय है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकाल सकता है और रिकवरी तेजी से होती है। आप रसभरी, शहद के साथ हल्की पीसा चाय पी सकते हैं, हर्बल चाय, आदि।
• और फ्लू अलग नहीं है, इसलिए आपको अपने गले को विभिन्न शोरबा और तैयार किए गए शोरबा के साथ जितनी बार संभव हो कुल्ला करना चाहिए औषधीय फॉर्मूलेशन, और विभिन्न साँस लेना भी उपयोगी होते हैं, जो निचले श्वसन पथ में जटिलताओं के विकास को रोकने में मदद करते हैं -
• प्राकृतिक विटामिन थेरेपी के साथ शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने की सलाह दी जाती है - काला करंट, रास्पबेरी, नींबू, क्रैनबेरी, आदि।
• वायरल संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक्स लेना, निश्चित रूप से उचित नहीं है (11 नियम देखें)। हालांकि, अगर 3-4 दिनों के भीतर कोई व्यक्ति राहत महसूस नहीं करता है, या गिरने के बाद तापमान फिर से उच्च संख्या में बढ़ गया है, तो डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए, क्योंकि यह जटिलताओं के विकास और जीवाणु संक्रमण के बढ़ने का संकेत दे सकता है, आदि।
• उसके बारे में, साथ ही साथ हमारे लेखों में पढ़ें।
• बीमार होने पर क्या खाएं और क्या पियें? कोई "एंटीवायरल" पेय या भोजन नहीं है, लेकिन तीव्र करें प्रतिरक्षा तंत्रमदद:
  • फल पेय (क्रैनबेरी, करंट, रसभरी, लिंगोनबेरी), लेकिन मीठा नहीं, क्योंकि अतिरिक्त चीनी वायरस के उन्मूलन में हस्तक्षेप करती है
  • प्राकृतिक दुग्ध उत्पाद(बेहतर घर का बना दही, दही वाला दूध)
  • खट्टे फल (संतरा, नींबू, चूना, अंगूर), साथ ही कीवी। विटामिन सी और पेक्टिन, जो उनमें समृद्ध हैं, भीड़ के जोखिम को कम करते हैं और फेफड़ों से बलगम को साफ करने में मदद करते हैं।
  • आसानी से पचने योग्य प्रोटीन - मछली, खरगोश, टर्की, मुर्ग़े का सीना, अंडे।
• फ्लू के मामले में सख्त बेड रेस्ट का पालन करना आवश्यक नहीं है, "हाउस अरेस्ट" पर्याप्त है। इसके अलावा, लंबे समय तक झूठ बोलना हानिकारक हो सकता है, क्योंकि ब्रोंची और फेफड़ों का वेंटिलेशन कम हो जाता है और जमाव संभव है। बेशक, यदि आप कमजोर या चक्कर महसूस करते हैं, तो लेटना बेहतर है। संक्रमण श्वसन पथ के साथ ऊपर से नीचे की ओर जाता है, इसलिए निमोनिया और ब्रोंकाइटिस का खतरा उन लोगों में अधिक होता है जो बिस्तर से उठे बिना फ्लू को "बैठते" हैं।

इन्फ्लूएंजा वायरस संक्रमण के बाद लगभग 7 दिनों तक संक्रामक रहता है, इसलिए भले ही खांसी न हो और आपको छींक न आए, आपको काम पर नहीं आना चाहिए, जिन बच्चों को फ्लू है उन्हें भी कम से कम एक सप्ताह तक घर पर रहना चाहिए जब तक कि वे पूर्णतः पुनः प्राप्त करना।

आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए यदि:

• शरीर का तापमान 40C . से ऊपर
• बुखार 3 दिनों से अधिक रहता है
• बीमारी के 7-10 दिनों के बाद कोई सुधार नहीं होता है, खासकर अगर थोड़ी राहत, तापमान में गिरावट और फिर बुखार, खांसी आदि की एक नई लहर हो।
• अगर सांस की तकलीफ होती है और गंभीर दर्दसांस लेते समय छाती में
• भटकाव, या बिगड़ा हुआ चेतना
• आक्षेप जो पहली बार विकसित होते हैं या तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ आक्षेप।
• ताजा बैंगनी घावों के रूप में (एआरवीआई के मुखौटे के तहत मेनिंगोकोकस)
• लगातार उल्टी और दस्त, खासकर बच्चों में (सभी देखें)
• चेहरे में तेज दर्द और तेज सिरदर्द (देखें)
• 60 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति, गुर्दे, यकृत, हृदय, मधुमेह, रक्त रोग, ऑटोइम्यून या इम्युनोडेफिशिएंसी की स्थिति।

इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की रोकथाम

• एक महामारी के दौरान, संलग्न स्थानों (बच्चों की पार्टी, सिनेमा, थिएटर, संगीत कार्यक्रम, आदि) में भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें।
• सड़क के बाद, सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करते हुए, अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें, अपना चेहरा धो लें, अपनी नाक धो लें (आप समुद्र के पानी और नमक के साथ स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं)। कार्यस्थल पर, जितनी बार संभव हो अपने हाथ धोएं या जीवाणुरोधी नम पोंछे से पोंछें।
• मोबाइल फोन और अन्य पहनने योग्य उपकरणों और गैजेट्स को कीटाणुरहित करना याद रखें। बहुत से लोग इसके बारे में भूल जाते हैं या इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं, लेकिन दिन में एक सेल फोन बहुत बार हाथों में होता है।
• बाहर जाने से पहले, नाक के श्लेष्म झिल्ली को ल्यूकिनफेरॉन या ऑक्सोलिनिक मरहम से चिकनाई करें, जो वायरस के लिए एक अतिरिक्त अवरोध पैदा करता है।
• इन्फ्लुएंजा (कोई भी फ्लू, सिर्फ स्वाइन फ्लू नहीं) दुनिया की 5 सबसे संक्रामक बीमारियों में से एक है। अपना और अपने प्रियजनों का, साथ ही साथ सहकर्मियों का भी ध्यान रखें - बैठकें फिर से करें, काम पर न जाएँ, अगर आपको लगे कि आप बीमार हैं तो जाएँ।
• धुंध ड्रेसिंग 100% की रक्षा नहीं करती है, वायरस इतने छोटे होते हैं कि वे सबसे छोटे छिद्रों में प्रवेश कर सकते हैं। लेकिन मास्क की तरह फिट बैठता है अतिरिक्त उपायअगर आपको संवाद करना है और बहुत आगे बढ़ना है। के बाद से सड़क परसंक्रमण का खतरा कम से कम है, पार्क में मास्क पहनकर चलते समय खुद को प्रताड़ित न करें, इसे भीड़-भाड़ वाली जगह या परिवहन में ही पहनें।
• ठंढ के बावजूद, कमरे (अपार्टमेंट, कार्यालय) को 10-15 मिनट 2-3 आर / दिन के लिए हवा दें। इन्फ्लुएंजा को ठंड पसंद नहीं है, यह इसके लिए इष्टतम है - शुष्क हवा, गर्मी, वेंटिलेशन की कमी।

इन्फ्लुएंजा और एआरवीआई सबसे आम हैं संक्रामक रोगठंड के मौसम में। हमारे देश के लगभग 80% निवासी सर्दियों में सर्दी या सर्दी से पीड़ित हैं।

फ्लू के लक्षण अक्सर एआरवीआई के साथ भ्रमित होते हैं। इन रोगों की नैदानिक ​​​​तस्वीर की समानता को इस तथ्य से समझाया गया है कि वे संरचना और रोगजनकता में समान वायरस के कारण होते हैं।

एआरवीआई तीव्र श्वसन वायरल संक्रमणों का एक समूह है जो ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करता है। रोगों के इस समूह में इन्फ्लूएंजा सहित पैराइन्फ्लुएंजा, राइनोवायरस संक्रमण, एडेनोवायरस संक्रमण, श्वसन संक्रांति रोग शामिल हैं।

इन्फ्लुएंजा महामारी और महामारी का कारण बनता है, और सार्स जनसंख्या की घटनाओं को नगण्य रूप से बढ़ाता है। एआरवीआई को अक्सर सर्दी कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि रोगी ठंडा और बीमार है। लेकिन हम सर्दी से नहीं, बल्कि वायरस और बैक्टीरिया से बीमार पड़ते हैं।

• फ्लू की शुरुआत हमेशा तीव्र होती है, यहां तक ​​कि तात्कालिक भी। प्रो-सामान्य अवधि अक्सर अनुपस्थित होती है। बहुत ही चौकस मरीज सही समय बता सकते हैं कि उनकी हालत कब बिगड़ी। एआरवीआई में नैदानिक ​​तस्वीर का क्रमिक विकास होता है। सामान्य अवधि 2-4 दिनों तक चल सकती है।
• इन्फ्लुएंजा सिरदर्द से शुरू होता है, खासकर माथे में, आंखों में दर्द, मायालगिया, आर्थरग्लिया, शरीर में दर्द, ठंड लगना, बुखार 39-40 डिग्री सेल्सियस तक, भय प्रकट होता है तेज प्रकाश... फ्लू के साथ बुखार खराब रूप से ठीक हो जाता है। तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ, लक्षण इतने स्पष्ट नहीं होते हैं। रोगी शरीर के तापमान में अधिकतम 38.5 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि, नाक की भीड़, गले में खराश और गले में खराश के बारे में चिंतित है, लेकिन पूरे शरीर में दर्द के बिना।

जरूरी!एआरवीआई के विपरीत, आंखों की लाली और लैक्रिमेशन हमेशा फ्लू के साथ होता है।

• इन्फ्लूएंजा के साथ नाक की भीड़ तीव्र श्वसन संक्रमण के रूप में स्पष्ट नहीं है। सबसे अधिक बार उल्लंघन किया गया नाक से सांस लेना, इन्फ्लूएंजा वाले उन रोगियों में जो साइनसाइटिस और अन्य से पीड़ित हैं जीर्ण रोगनासोफरीनक्स।
• सार्स का सबसे आम और लगातार लक्षण छींक आना है, जो फ्लू के साथ बहुत कम होता है।
• एआरवीआई के साथ खांसी सूखी और अचानक होती है, पहले दिन से रोगी को परेशान करती है। फ्लू के साथ, यह लक्षण केवल 2-3 दिन में, नाक बहने और गले में खराश के साथ प्रकट होता है। छाती में दर्द के साथ खांसी कठोर, थका देने वाली होती है।
• एआरवीआई के साथ गला हमेशा लाल और तेज दर्द के साथ ढीला रहता है। इन्फ्लुएंजा की विशेषता हल्की लालिमा और "पत्थर के लक्षण" हैं।
• तीव्र श्वसन संक्रमण के विपरीत, फ्लू को गंभीर नशा की विशेषता है। फ्लू के दौरान, काम करने की क्षमता पूरी तरह से खो जाती है।
• फ्लू एआरवीआई से कहीं अधिक गंभीर है। गंभीर जटिलताएं अक्सर होती हैं जो रोगी की मृत्यु का कारण बन सकती हैं।
• फ्लू के साथ, विशेष रूप से in बचपन, अक्सर उल्लंघन होते हैं पाचन तंत्र- मतली, उल्टी, दस्त, जो तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए विशिष्ट नहीं है।
• ठंड बिना किसी परिणाम के समाप्त हो जाती है, 7-10 दिनों के बाद रोगी पहले से ही सामान्य जीवन जी सकता है। फ्लू के बाद, रोगी कमजोर हो जाता है, चक्कर आना, भूख कम लगना, रक्तचाप में कमी या वृद्धि, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा हो सकती है। इन्फ्लूएंजा के ठीक होने की अवधि लगभग 3-4 सप्ताह तक रहती है और यह रोग की "दूसरी लहर" के लिए खतरनाक है।

इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई . का संक्षिप्त विवरण

फ़्लू

अच्छे शरीर प्रतिरोध वाले लोगों में, फ्लू हल्का होता है या मध्यम रूप. भारी कोर्स 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों, बच्चों और कमजोर प्रतिरक्षा सुरक्षा वाले लोगों में जटिल इन्फ्लूएंजा होता है।

इम्युनोडेफिशिएंसी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, फ्लू के लक्षण हल्के, घिसे-पिटे, गंभीर नशा (मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, सिरदर्द, नेत्रगोलक में खराश, कभी-कभी - मतली और उल्टी, ठंड लगना, कमजोरी) हैं।

इन्फ्लुएंजा, 38 डिग्री सेल्सियस से 40 डिग्री सेल्सियस के उच्च तापमान के साथ। ज्वर की अवधि 3-7 दिनों तक रहती है। अतिताप शिशुओं और बच्चों के लिए खतरनाक है छोटी उम्रदौरे की घटना।

श्वासनली और ग्रसनी की सूजन इन्फ्लूएंजा की विशेषता है - लैरींगोट्रैसाइटिस, और राइनोरिया। 3-4 दिन में रोगी को सूखी खांसी हो जाती है। इन्फ्लुएंजा अक्सर इन्फ्लूएंजा या जीवाणु निमोनिया और कार्डियोपल्मोनरी अपर्याप्तता से जटिल होता है।

पैराइन्फ्लुएंज़ा

इस बीमारी को पैरैनफ्लुएंजा कहा जाता था क्योंकि इसकी नैदानिक ​​तस्वीर फ्लू के समान होती है। रोगी पीड़ित है नशा सिंड्रोम- बुखार, खांसी, नाक बंद, कंजक्टिवाइटिस।

आँखों की प्रतिश्यायी सूजन अक्सर एक जीवाणु प्रक्रिया के साथ होती है जो स्वयं प्रकट होती है प्युलुलेंट डिस्चार्ज... Parainfluenza में फ्लू जैसे स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं।

तापमान दो दिनों तक रहता है, 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं बढ़ता है। खांसी सूखी है। कर्कश आवाज, और कभी-कभी एफ़ोनिया (आवाज की कमी) हो सकती है।

एडेनोवायरस संक्रमण

फ्लू की तरह, यह तेजी से शुरू होता है। एक सप्ताह के लिए 39 डिग्री सेल्सियस तक लंबे समय तक बुखार। फ्लू के विपरीत, रोगी गंभीर रूप से व्यक्त प्रतिश्यायी घटनाओं के बारे में चिंतित है - rhinorrhea, गले में खराश, आंखों में दर्द।

एडेनोवायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ पर, जीवाणु वनस्पतियों का निर्माण हो सकता है और आंखों से निर्वहन शुद्ध हो जाएगा। रोगी के लिम्फ नोड्स बढ़े हुए हैं। दस्त के रूप में मल की गड़बड़ी परेशान कर सकती है। एडेनोवायरस संक्रमणफ्लू की तरह, यह अक्सर निमोनिया से जटिल होता है।

पहली और दूसरी बीमारियों के लक्षणों की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि रोगी की प्रतिरोधक क्षमता कितनी मजबूत है और किस तरह का रोगज़नक़ शरीर में प्रवेश कर चुका है।

इन रोगों को जल्द से जल्द दूर करने के लिए, आपको उपचार के कुछ सिद्धांतों का पालन करना चाहिए:

• वहां कई हैं विभिन्न दवाएंउज्ज्वल पैकेजिंग और एक शक्तिशाली विज्ञापन अभियान में फ्लू और तीव्र श्वसन संक्रमण से, लेकिन हमेशा नहीं अच्छा प्रभावजैसा कि वे वादा करते हैं, और कई प्रतिकूल प्रतिक्रिया... फ्लू और सर्दी के उपचार में, सिद्ध प्रभावशीलता के साथ दवाओं का उपयोग करना बेहतर होता है। रेमांटाडाइन और ओसेल्टामिविर ऐसे हैं। ये फंड उत्कृष्ट कीमोप्रोफिलैक्सिस हैं, वे जल्दी से इन्फ्लूएंजा वायरस, यहां तक ​​​​कि सूअर का भी सामना करते हैं
• ज्वरनाशक दवाएं लेना। 38.5 डिग्री सेल्सियस तक का तापमान और सामान्य रोगी सहिष्णुता, मैं नीचे दस्तक देने की सलाह नहीं देता, क्योंकि हाइपरथर्मिया के साथ इंटरफेरॉन उत्पन्न होते हैं, जो सक्रिय रूप से इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई वायरस से लड़ते हैं। यदि कोई बच्चा या वयस्क बुखार बर्दाश्त नहीं करता है, तो इबुप्रोफेन या पैरासिटामोल लेना बेहतर होता है। वयस्क एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं।
• गरम भरपूर पेयफ्लू और तीव्र श्वसन संक्रमण दोनों के साथ नशा को पूरी तरह से हटा देता है, गुर्दे के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को हटाकर वसूली को करीब लाता है। पीना गर्म चायरास्पबेरी, शहद, वाइबर्नम, पुदीना, गुलाब का शोरबा, लिंगोनबेरी या क्रैनबेरी फल पेय। यदि एडिमा है, तो आपके द्वारा प्रति दिन 1.5 लीटर तक पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करना बेहतर है।
• गले में खराश के लिए, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाले मौखिक एंटीसेप्टिक्स का उपयोग किया जाता है - स्ट्रेप्सिल्स, फेरिंगोसेप्ट, ओरोसेप्ट, लिसोबैक्ट, सेप्टेफ्रिल और अन्य। जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला) के काढ़े से गरारे करने से गले की सूजन से राहत मिलती है। पाक सोडाऔर फुरासिलिन। सकारात्म असरब्रोंकाइटिस और लैरींगोट्रैसाइटिस के लिए साँस लेना है।
• सामान्य सर्दी के खिलाफ लड़ाई में, उपयोग करें वाहिकासंकीर्णक बूँदेंऔर स्प्रे - नाज़ोल, नोक-स्प्रे, फार्माज़ोलिन, विब्रोसिल और अन्य।
• विटामिन थेरेपी शरीर की सुरक्षा को मजबूत करती है। इसके लिए दोनों मल्टीविटामिन (Undevit, Pikovit, Multi-tab, Alphabet और अन्य) और प्राकृतिक स्रोतोंविटामिन - खट्टे फल, काले करंट, रसभरी, गुलाब कूल्हों, क्रैनबेरी, हरा प्याजआदि।

जरूरी!इन्फ्लुएंजा और तीव्र श्वसन संक्रमण का एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जाता है। जीवाणुरोधी एजेंटकेवल जीवाणु वनस्पतियों और जटिलताओं के मामले में निर्धारित हैं। एंटीबायोटिक का चुनाव केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।

• इन्फ्लूएंजा और सार्स के लिए भोजन प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा में संतुलित होना चाहिए। वी रोज का आहारडेयरी उत्पादों को प्रबल होना चाहिए। थोड़ी मात्रा में चीनी के साथ क्रैनबेरी, करंट, रसभरी, लिंगोनबेरी से फल पेय खाने से आपकी प्रतिरक्षा सक्रिय हो जाएगी, क्योंकि अतिरिक्त चीनी वायरस के उन्मूलन में हस्तक्षेप करती है। दही, केफिर, पनीर, खट्टा क्रीम, खट्टे फल (नारंगी, नींबू, चूना, अंगूर), कीवी, शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को भी बढ़ाते हैं, ऊतकों में जमाव के जोखिम को कम करते हैं और फेफड़ों से कफ के स्राव में मदद करते हैं।

आहार में आसानी से पचने योग्य प्रोटीन होना चाहिए - मछली, खरगोश, टर्की, चिकन स्तन, अंडे।

• हल्के से मध्यम फ्लू और जीडीवीआई के लिए, बिस्तर पर आराम की आवश्यकता नहीं है। लेकिन, तापमान वृद्धि की अवधि के दौरान, लेटना बेहतर होता है ताकि जटिलताओं के विकास को भड़काने न दें। बीमारी की पूरी अवधि के लिए अपनी शारीरिक गतिविधि को सीमित करें।

जब आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता हो तो निम्नलिखित हैं मेडिकल सहायताया डॉक्टर से मिलें:

• 40 सी से ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि;
• बुखार की अवधि तीन दिनों से अधिक है। ज्वरनाशक दवाओं द्वारा खराब रूप से कम;
• घरेलू उपचार 5-7 दिनों तक वांछित प्रभाव नहीं लाता है। बुखार की "दूसरी लहर";
• सांस की तकलीफ, घुट, तेज दर्द छाती, बिगड़ा हुआ चेतना, दौरे, दाने, अदम्य उल्टी, दस्त;
• गंभीर सिरदर्द;
• 60 वर्ष से अधिक आयु के रोगी;
• साथ वाले लोग जीर्ण रोगविज्ञानगुर्दे, यकृत, हृदय, मधुमेह, रक्त रोग, स्व-प्रतिरक्षित रोग, अधिग्रहित या जन्मजात प्रतिरक्षाविहीनता।

इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई की रोकथाम के उपाय

• इन्फ्लूएंजा के प्रकोप और एआरवीआई की बढ़ती घटनाओं के दौरान, भीड़-भाड़ वाली जगहों, बंद कमरों से बचना बेहतर होता है जहाँ यह जमा होता है एक बड़ी संख्या कीलोग (बच्चों की पार्टियां, सिनेमा, थिएटर, संगीत कार्यक्रम, रेस्तरां, खरीदारी और मनोरंजन केंद्र, दुकानें)।
• गली से आने के बाद, सार्वजनिक परिवाहनऔर ऊपर बताए गए स्थानों के ऊपर, अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें और एक घोल से नाक के मार्ग को धो लें समुद्री नमक(एक्वामारिस, मेरिमेर, ह्यूमर)।
• काम के दौरान, अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं या जीवाणुरोधी जैल या जीवाणुरोधी गीले पोंछे का उपयोग करें, हालांकि यह आपके हाथ धोने से कम प्रभावी है।
• पर मोबाइल फोनबड़ी संख्या में वायरस और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, इसलिए इसे एक नम कपड़े से पोंछना चाहिए या शराब से सिक्त झाड़ू से पोंछना चाहिए।
• बाहर जाने से पहले, ऑक्सोलिनिक मरहम के साथ नाक के मार्ग के प्रवेश द्वार को चिकनाई दें, वायरस के लिए एक अतिरिक्त अवरोध पैदा करने के लिए नाज़ोफेरॉन को नाक में डालें।
• दुर्भाग्य से, धुंध मास्क इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई वायरस से पूरी तरह से रक्षा नहीं करते हैं। वायरस का व्यास बहुत छोटा होता है, इसलिए वे आसानी से मास्क के छिद्रों में प्रवेश कर जाते हैं। लेकिन, सुरक्षा के एक अतिरिक्त साधन के रूप में, एक मुखौटा चोट नहीं पहुंचाएगा। घर के अंदर के मास्क को हर 2 घंटे में बदलना चाहिए। बाहर मास्क पहनना उचित नहीं है, क्योंकि निकट संपर्क के माध्यम से फ्लू का बाहर निकलना बहुत दुर्लभ है।
• घर में बार-बार गीली सफाई करना और दिन में 3-4 बार 15-20 मिनट तक प्रसारित करना महत्वपूर्ण है।
• के लिये विशिष्ट रोकथामइन्फ्लूएंजा, विभिन्न टीकों का उपयोग किया जाता है - इन्फ्लुवैक, वेक्सीग्रिप, ग्रिपोवैक, ग्रिपोल, बेग्रीवाक और अन्य। अपेक्षित फ्लू महामारी से पहले शरद ऋतु की शुरुआत में टीकाकरण किया जाता है। रोग के प्रकोप के दौरान, आपको टीका नहीं लगवाना चाहिए, क्योंकि प्रतिरक्षा विकसित होने का समय नहीं होगा, और आपको फ्लू हो सकता है। इन्फ्लूएंजा के टीके से बीमार होना असंभव है, क्योंकि इसमें पूरे वायरस नहीं होते हैं, लेकिन केवल इसके कण - एंटीजन होते हैं।
• इम्यूनोस्टिमुलेंट्स के रिसेप्शन का उद्देश्य और तीव्र श्वसन संक्रमण दोनों के लिए अच्छा प्रभाव पड़ता है। Arbidol, Amiksin, Grippferon, Laferon, Remantadin या Tamiflu को फ्लू महामारी की शुरुआत से पहले या पहले रोगनिरोधी खुराक में लिया जाना चाहिए।

मुझे लगता है कि मैं आपको इन्फ्लूएंजा और सार्स के बीच के अंतरों को थोड़ा समझाने में सक्षम था। किसी भी मामले में, यदि आप फ्लू या सर्दी के समान लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें, वह सटीक रूप से बीमारी के कारण का निर्धारण करेगा और एक प्रभावी और सुरक्षित उपचार निर्धारित करेगा।