Guarana निकालें। प्राकृतिक ऊर्जा Guarana - कैफीन का उपयोगी स्रोत

जीवन की आधुनिक लय के साथ, हर कोई सबकुछ प्रबंधित करने का प्रयास करता है, कुछ भी याद नहीं करता है। लेकिन हमेशा पर्याप्त ताकतों, अवसरों को नहीं। कभी-कभी शरीर अब लोड से निपटने में सक्षम नहीं होता है, तो इसे ताकत की ज्वार रखने के लिए अतिरिक्त उत्तेजना की आवश्यकता होती है। हंसमुखता के स्रोत के रूप में, कोई ऊर्जा पेय पसंद करता है, जबकि अन्य प्राकृतिक और उपयोगी तरीके चुनते हैं।

विटामिन के साथ गुराना - अन्यथा अपनी ताकतों को सक्रिय करने और स्वर बढ़ाने के लिए एक मान्यता प्राप्त विकल्प। द्वारा वनस्पति विशेषता - मूल रूप से Paulania, Sapindov परिवार से अमेज़नियन Guaran चेस्टनट। अमेज़न नदी डेल्टा में बढ़ रहा है। विवरण से, पौधे लिआन के समान है, न कि घास के साथ। इसमें नारंगी फल है पीला रंग.

किसी व्यक्ति के लिए गुआराना के लाभ और नुकसान के बारे में, इसे विटामिन के साथ संयोजित करना और लोक व्यंजनों आज भाषण होगा।

उपयोग के संकेत

ग्वाराना और उसके toning प्रभाव के गुण रासायनिक संरचना द्वारा समझाया गया है:

• टैनिन;
• राल;
• सैपोनिना;
• amide;
• गुरानियन;
• xanthine alkaloids;
• कैफीन;
• ग्रुप बी, ए, आरआर, ई के विटामिन।

और समीक्षा के बारे में यह उत्पाद ऐसा कहा जाता है कि, प्यारे कई मजबूत पेय के विपरीत, पौधे के पास नरम प्रभाव पड़ता है, नाड़ी से इसमें भाग नहीं लिया जाता है, कोई अनिद्रा नहीं होती है, श्लेष्म पेट नाराज नहीं होता है।

गुराना लाभ:

• वजन कम करने में मदद करता है (चिटोसन के साथ);
• क्रोनिक थकान सिंड्रोम में निर्धारित;
• तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है;
• गहन शारीरिक परिश्रम (पेशेवर खेल, प्रतिस्पर्धा) के साथ यह आवश्यक है।

दुष्प्रभाव

मानव शरीर पर गुराना निकालने की क्रिया बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे सावधानी के साथ पीना जरूरी है, ताकि नुकसान न हो। सबसे पहले, कैफीन की उच्च सांद्रता के कारण।

इस पौधे के निकालने के उपयोग के लिए विरोधाभास:

• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाएं;
• अल्सरेटिव घाव;
• मधुमेह;
• एलर्जी;
• दिल और रक्त वाहिकाओं के काम में पैथोलॉजी;
• उच्च रक्तचाप;
• अतालता;
• पास के केंद्र तंत्रिका प्रणाली;
• 18 वर्ष से कम आयु के बच्चे;
• एसोफैगस के क्षेत्र में दूल्हे।

साइड इफेक्ट्स या तो साधनों के असहिष्णुता के कारण होते हैं, या कैप्सूल में या पाउडर के रूप में ग्वाराना के तेज समापन के कारण:

• आवंटित पेशाब की मात्रा बढ़ रही है;
• निद्रा विकार;
• मतली, उल्टी लागू करना;
• सिरदर्द;
• कंपकंपी मांसपेशियों, ऐंठन;
• चिड़चिड़ापन, आक्रामकता का अभिव्यक्ति;
• कार्डियक आवृत्ति बढ़ जाती है।

उपयोग के लिए निर्देश

गुराना संपत्ति का उत्पादन किया जाता है:

• गोलियाँ या कैप्सूल;
• लॉलीपॉप;
• तरल रूप में (चाय, ऊर्जा पेय)।

शरीर की कमजोरी में निवारक पाठ्यक्रम तीन सप्ताह है। निर्देशों के अनुसार, खाने के दौरान प्रति दिन एक बात दो - दो कैप्सूल है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने गुआराना निकालने को पूरी तरह से सुरक्षित additives के लिए जिम्मेदार ठहराया। हालांकि, इसे स्वीकार करने से पहले, यह उपयोगी होगा परामर्श के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करेगा, जहां एक विशेषज्ञ निर्धारित करना है, सबसे पहले, भोजन में ऐसे परिवर्तन करने की आवश्यकता है। दूसरा, सही खुराक का संदर्भ लें।

सबसे पहले आपको प्रतिक्रिया का आकलन करने में सक्षम होने के लिए एक छोटी राशि में एक उपाय करना चाहिए। अगर असुविधा दिखाई दी, तो गौअनन संयंत्र का उपयोग करना असंभव है।

शरीर पर कार्रवाई

अमेज़ॅन डेल्टा से लिआना, सभी के ऊपर, टोन के पास है। यह शारीरिक सहनशक्ति को बढ़ाता है, चयापचय को सक्रिय करता है, तेजी से कैलोरी खर्च में योगदान देता है, व्यक्ति भावनात्मक अधिभार के लिए कम संवेदनशील हो जाता है। ऐसे मामले हैं जब माइग्रेन जाते हैं, ध्यान की एकाग्रता बढ़ जाती है। इसका शरीर पर एक आकर्षक प्रभाव पड़ता है, त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करता है।

खेल पोषण में, Guaraniums एक विशेष जगह पर कब्जा करते हैं। संयंत्र मदद करता है:

• मांसपेशी द्रव्यमान डायल करें;
• सहनशक्ति बढ़ाता है, इसका मतलब है कि फिटनेस वर्कआउट लंबे हो जाते हैं;
• वसा जमा को कम करने में मदद करता है;
• सेलुलर एक्सचेंज को बढ़ाता है।

प्रवेश की शुरुआत से पहले, एथलीट को डॉस के कोच के साथ बात करना चाहिए ताकि यह जानने के लिए कि कितना पीना है। फार्मेसी में केवल विशिष्ट दुकानों में संरचना नहीं खरीदता है। गौरंत्र की कीमत पर अन्य समान additives से अलग नहीं है। यह 600 रूबल से दो हजार तक (निर्माता और मात्रा के आधार पर) खर्च हो सकता है।

उपकरण जोड़ने के साथ विटामिन

ऐसी दवाएं वैकल्पिक चिकित्सा का हिस्सा हैं, और कुछ डॉक्टरों को संदिग्ध रूप से माना जाता है। आम तौर पर, उनके पास एक उपचार प्रभाव होता है। बैड्स गोलियों में उत्पादित होते हैं, उदाहरण के लिए, एक गुआराना-ऐप्पल ब्रांड। रूस में ये दवाएं अपेक्षाकृत कमजोर हैं, इसलिए कई ने उन्हें इंटरनेट के माध्यम से आदेश दिया। कुछ घरेलू मल्टीविटामिन परिसरों को गुराना द्वारा पूरक किया जाता है।

संयंत्र बीज निकालें

लिआना से बाहर निकलें: कुचल और पुनर्नवीनीकरण। क्योंकि भूसी तैयार उत्पाद में पाया जाता है, यह एक कड़वा स्वाद बदल जाता है। बीज में, एक नरम रूप में बहुत सी कैफीन, जिसे कम हानिकारक माना जाता है। यह तेजी से दिल की धड़कन और उत्तेजना में वृद्धि नहीं करता है। इसका उपयोग गैर मादक पेय पदार्थ, बुडास और दवाओं में किया जाता है।

वजन घटाने के लिए उपयोग

पुरुष और महिलाएं जो खुद को देखते हैं या वजन कम करने की कोशिश करती हैं, धारण करते हैं सख्त आहार। कम आहार को समग्र कल्याण के साथ लाभ नहीं होता है, भोजन में निरंतर प्रतिबंध एक व्यक्ति को चिड़चिड़ा और घबराहट बनाते हैं। वजन घटाने के लिए Guarana सामान्य करने में मदद करता है भावनात्मक स्थिति, शक्ति देता है। इसके अलावा, यह slimming सुरक्षित बनाता है, क्योंकि इसमें निहित तत्व घाटे बनाते हैं। यदि गार्ना के साथ एक पेय पीना शुरू होता है तो प्रशिक्षण से परिणाम अधिक होगा। फिर वसा की जलन तेजी से जायेगी।

गुआराना निकालने के लाभ

बीस टुकड़ों ampoules के रूप में उपलब्ध है। आप जिम में कक्षा से पहले किसी भी पेय में जोड़ सकते हैं। टैबलेट फॉर्म की तुलना में, तरल रूप अधिक कुशल, क्योंकि यह जल्दी से अवशोषित हो गया है।

• निकासी के पास पाया जीवाणुरोधी गुण, मस्तिष्क के काम में सुधार करता है, Avitaminosis, अवसाद, कम immunite के साथ मदद करता है।

किस क्षेत्र में इसका अर्थ है

1. कॉस्मेटोलॉजी में: त्वचा पुनर्जन्म को बढ़ावा देता है।
2. चिकित्सा में: गुआराना पेस्ट बनाएं।
3. खेलों में लाभ पौधे की संभावनाओं में मांसपेशियों से दूध एसिड लाने के लिए झूठ बोलते हैं, बिना दर्द के प्रशिक्षण के बाद वसूली तेज करते हैं।
4. ऊर्जा पेय के उत्पादन के लिए खाद्य उद्योग में।
5. आहार सलाखों और विटामिन परिसरों के लिए फार्मास्यूटिकल्स में।

लोक चिकित्सा में उपयोग करें

उन स्थानों के निवासी जहां गुआरन बढ़ रहे हैं, लंबे समय से अपने बीज का लाभ उठाए गए हैं और सक्रिय रूप से infusions और टॉनिक चाय कर रहे हैं। पाउडर मरहम पर जाता है। आवश्यकता का लाभ उठाने के लिए कच्चे माल पूर्व-सूखे हैं। यह उल्लेखनीय है कि नियमित उपयोग गुराना पुरुषों में शक्ति बढ़ाता है।

गुआराना (बंदरगाह। गुआराना) - यह एक घुंघराले लिआना है, जो पराग्वे, कोलंबिया और ब्राजील में पाया जा सकता है। अभिलक्षणिक विशेषता यह पौधा अंडाकार पत्तियां है, जो सिरे, और फूलों पर स्थित लौंग है चमकदार लालसुंदर inflorescences में एकत्र किया। Guarana चमकदार पीले रंग के फल की सराहना करते हैं, जिसमें मानव शरीर के लिए बहुत उपयोगी बीज होते हैं।

में वन्यजीव Guaran ऊंचाई में 12 मीटर तक पहुंच सकता है। यह मध्य में या सर्दियों के अंत में जीवन के तीसरे वर्ष पर फल शुरू होता है। प्रत्येक गौअरन फल में अंडाकार बीज (1-2 टुकड़े) होते हैं। फर्स्ट मांस स्वयं शरीर के लिए किसी भी मूल्य का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। जब गुआराना के फल पकाते हैं, तो मांस फेंक दिया जाता है, और बीज से एक पेय तैयार करते हैं जिसमें पूरे शरीर पर औषधीय कार्रवाई होती है। प्री-लुगदी और एक रसदार खोल के अलगाव के बाद, गुआराना के बीज एक विशेष प्रसंस्करण पास करते हैं: वे उन्हें धोते हैं, सूखे, भुना हुआ और अंत में कुचलते हैं। गुराना से प्राप्त पाउडर का उपयोग पेय (पानी या कोको के साथ) तैयार करने के लिए किया जाता है। बीज से तैयार उत्पाद में कॉफी के शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव होता है, क्योंकि इसमें कैफीन होता है। इस लेख में हम गुआराना के साथ सौदा करेंगे और यह उपयोगी क्या है।

गुआरन में एक समृद्ध रासायनिक संरचना है, लेकिन मुख्य बात है सक्रिय घटक पौधे गुरानियन हैं। यह वह पदार्थ है जो कैफीन के रूप में कार्य करता है और शरीर को टोन में रखने में मदद करता है। चिकित्सीय अभ्यास में, उपयोगी घटकों के कारण विदेशी लिआना गुराना का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था:

• विटामिन ए;
• विटामिन बी;
• आवश्यक तेल;
• सैपोनिन;
• टैनिन;
• थियोफाइललाइन;
• मैंगनीज, मैग्नीशियम;
• alkaloids।

इसके अलावा, गुरन में सोडियम, टॉरिन, पॉलीफेनॉल और अन्य शामिल हैं सक्रिय पदार्थ। इस के बीज का मुख्य लाभ अद्वितीय पौधा यह इस तथ्य में निहित है कि वे कॉफी की तुलना में कई गुना मजबूत कार्य करते हैं, लेकिन नाड़ी भाग नहीं लेती है।

प्राचीन काल में, भारतीयों की जनजातियों के बारे में पता चला कि कौन सा प्रभाव गुराना निकालने देता है, और किसी व्यक्ति के लिए क्या लाभ और नुकसान उसके बीज से हो सकता है। आधुनिक शोध के अनुसार, गौअनन बीज के आधार पर एक दवा या पेय, किसी भी व्यक्ति को कड़ा और जंगली बना सकता है। कैफीन के समान एक घटक की उपस्थिति शरीर को भरती है जीवन सेना, टोन और मानव प्रदर्शन को बढ़ाता है। दवा में, गुरान को अक्सर स्थायी माइग्रेन और सिरदर्द के इलाज के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है। शरीर के लिए ग्वाराना के बीज के मूर्त उपयोग के बारे में पता लगाया जाता है पाचन तंत्र और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार।

फार्मेसी में आप ग्वाराना निकालने के साथ कैप्सूल खरीद सकते हैं जो भूख को कम करने और वजन कम करने में मदद करता है। इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, इससे छुटकारा पाना संभव है अनावश्यक किलोग्राम और शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को हटा दें। पुरानी थकान सिंड्रोम गौरन बीजों के आधार पर उत्पादों को प्राप्त करने के लिए एक और संकेत है। गुआराना प्राप्त करने के बाद, धीरे-धीरे सामान्यीकृत करें विनिमय प्रक्रियाएं शरीर में, दिल का काम और व्यक्ति काम में सुधार कर रहा है तनाव की क्रिया के लिए अधिक प्रतिरोधी हो जाता है, चिड़चिड़ापन गायब हो जाता है।

गुराना के बीज को शरीर के लिए ऊर्जा का उत्कृष्ट स्रोत माना जाता है, इसलिए उन्हें अक्सर खाद्य additives, दवाओं और की संरचना में शामिल किया जाता है। खेल additives। शरीर के लिए गुराना की एक आदर्श प्रशिक्षण खुराक 200-800 मिलीग्राम माना जाता है। गुआराना खाने के बाद प्रभाव लगभग 4-5 घंटे का औसत रहता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है: ग्वाराना की चरम सावधानी के साथ तैयारी करें और किसी भी मामले में नहीं दैनिक खुराकदवा के लिए निर्देशों में निर्दिष्ट।

गुराना के साथ आहार पूरक का उपयोग एक बुखार स्थिति के इलाज के लिए किया जा सकता है जटिल चिकित्सा त्वचा रोग अवसाद के साधन और को खत्म करने के तरीके के रूप में थिमर सिंड्रोम। मेटाबोलिक प्रक्रियाओं को बहाल करने, स्वर बढ़ाने और बढ़ती ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करने के आधार पर तैयारी अधिक वज़न। पदार्थ जो इसके बीज का हिस्सा हैं, एक शांत प्रभाव पड़ता है, भूख में कमी में योगदान देता है और पूरे शरीर को मजबूत करता है।

ग्वाराना और उसके आवेदन की रिहाई के रूप

गुराना के साथ प्राकृतिक चाय अक्सर शरीर की समग्र वसूली और समस्या क्षेत्रों में सुधार के लिए उपयोग की जाती है। निर्देशों में दिए गए नुस्खा के अनुसार सख्ती से ग्वाराना से चाय तैयार करना। इससे निपटने पर इसका वास्तविक प्रभाव पड़ता है अधिक वज़नजो उन लोगों की तस्वीर में नोट किया जा सकता है जो ग्वाराना के साथ वजन कम करते हैं। यह ग्वाराना से चाय को निष्पक्ष रूप से खर्च करता है और आसानी से कॉफी या अन्य पेय को प्रतिस्थापित कर सकता है।

Guaran ऐसे रूपों में पाया जाता है:

• पीना;
• गोलियों और कैप्सूल के रूप में।

गुराना से प्राकृतिक पेय खेल पोषण में अधिक उपयोग किया जाता है और पानी या अन्य तरल (रस, दूध, दही) में भंग करने के लिए पाउडर के रूप में बेचा जाता है। धीरे-धीरे बढ़ने के लिए खुराक की सिफारिश की जाती है, और सोते हुए समस्याओं से बचने के लिए सुबह में पेय पीना पड़ता है। गुआराना निकालने के आधार पर बने गोलियां भोजन से पहले एक से अधिक नहीं ली जा सकती हैं। आमतौर पर रिलीज का एक रूप आहार पर बैठे लोगों द्वारा चुना जाता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है: गुराना का व्यापक रूप से खेल पोषण, कॉस्मेटोलॉजी अभ्यास, चिकित्सा, सामान्य जीवन में और पोषण में उपयोग किया जाता है। कई विशेषज्ञों के अनुसार, Garoran बीज निकालने डोपिंग नहीं है। ऐसा माना जाता है कि गुरन नहीं है प्रिय पेय चिकरी से, जो शरीर को मजबूत करने में भी मदद करता है, इसलिए एथलीट सुरक्षित रूप से गुआराना के बीज प्राप्त करने के बाद डोपिंग नियंत्रण में जा सकते हैं, क्योंकि वे एक सफल खेल करियर के निर्माण में बाधा नहीं हैं।

जो लोग पेशेवर रूप से खेल में शामिल होते हैं वे अतिरिक्त पाउंड खोना चाहते हैं और एक सुंदर मांसपेशी राहत पैदा करना चाहते हैं, कभी-कभी प्रशिक्षण से पहले इस संयंत्र के आधार पर तैयारियां लेते हैं। Guaran एथलीटों को पूरे जीव को मजबूत करने में मदद करता है, निकालें वसा परत, बड़े शारीरिक परिश्रम का सामना करना और प्रतिरक्षा में वृद्धि का सामना करना पड़ा।

गुराना के शरीर में प्रवेश करने के तुरंत बाद, यह अतिरिक्त ऊर्जा देना शुरू करता है और चयापचय को गति देता है, जिसके कारण एक व्यक्ति जल्दी और सुरक्षित रूप से वजन कम करता है। तब होता है तेजी से पुनःप्राप्ति के पश्चात भौतिक भार, थकान की भावना गायब हो जाती है और सहनशक्ति बढ़ जाती है। उसी समय, कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है, सेल्युलाईट कूल्हों और पेट में गायब हो जाता है। उन लोगों के लिए जो शरीर को मजबूत करना चाहते हैं और प्रतिरक्षा में सुधार करना फिट होगा विटामिन परिसर ग्वाराना के साथ रचना में। इसे ऑनलाइन स्टोर में खरीदा जा सकता है और एक विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ले लिया जा सकता है।

ग्वाराना के उपयोग के लिए संकेत और विरोधाभास

सभी चयापचय प्रक्रियाओं और अन्य के सक्रियण के बावजूद उपयोगी प्रभावGuaran लेने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। एक पोषण चिकित्सक डॉक्टर बताएगा कि गुरन को सही तरीके से कैसे लेना है, इष्टतम खुराक और सुविधाजनक चुनने में सक्षम होंगे खुराक की अवस्था, साथ ही इस फंड को प्राप्त करने के लिए contraindications को खत्म। शरीर के लिए इस तरह के एक प्राकृतिक उत्तेजक को प्राप्त करें क्योंकि गुराना एक खेल पोषण स्टोर में सबसे अच्छा है, जहां उत्पादों की एक बड़ी श्रृंखला है। ग्वाराना के बीज के आधार पर दवाओं के उपयोग के साथ स्लिमिंग आंतों के काम के सामान्यीकरण के कारण होती है, रक्त परिसंचरण में सुधार और शरीर में वसा की तेजी से जलती हुई होती है। निर्देशों में ऐसी जानकारी है कि गुराना नहीं लिया जा सकता है बहुत देर तक वजन घटाने के उद्देश्य के लिए। पाठ्यक्रमों के बीच, एक महीने के लिए ब्रेक लेना जरूरी है, और पूरे समय के दौरान उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करना आवश्यक है।

ग्वाराना के उपयोग के लिए संकेत:

• नियमित खेल;
• बड़े शारीरिक परिश्रम;
• अधिक वज़न;
• कम प्रदर्शन;
• स्मृति और ध्यान के साथ समस्याएं;
• कम प्रतिरक्षा।

शरीर पर नकारात्मक प्रभाव न होने के लिए, गुआराना के बीज के आधार पर तैयारी लगातार 6 सप्ताह से अधिक नहीं हो सकती है। यदि खुराक या गलत रिसेप्शन पार हो गया है, तो गुएरन शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। सेवा मेरे दुष्प्रभावजो गुआराना निकालने के साथ तैयारी के उपयोग के खिलाफ दिखाई दे सकता है सरदर्द, अनिद्रा, लगातार दिल की धड़कन, कंपकंपी अंग और एरिथिमिया। ग्वाराना को ऐसी बॉडी रिएक्शन से भी परेशान किया जा सकता है: लगातार पेशाब आना, चिड़चिड़ापन, मतली और उल्टी।

यदि आप पेट, पैथोलॉजीज के अल्सर के नीचे गुआरन लेते हैं तो आप शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं कार्डियो-संवहनी प्रणाली और उच्च रक्तचाप। गुआराना के उपयोग के लिए प्रत्यक्ष contraindication गर्भावस्था, स्तनपान, मधुमेह, ग्लूकोमा और है बचपन। एथेरोस्क्लेरोसिस में गुएरन का उपयोग करना असंभव है, तंत्रिका तंत्र और कुछ अन्य पुरानी बीमारियों की बढ़ी हुई उत्तेजना।

गुआराना लागत

गौअनन संयंत्र के साथ उत्पादों की कीमत प्रकार, मात्रा और जहां खरीद की गई थी पर निर्भर करती है। यदि आप ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से सामान खरीदते हैं, तो आपको निवास स्थान पर शिपिंग के लिए अतिरिक्त रूप से भुगतान करना होगा। आज, मॉस्को में अधिकांश फार्मेसियों ने गुआरन को एक विस्तृत श्रृंखला में बेचता है, इसलिए उसकी खरीद के साथ कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।

गुराना एक प्राकृतिक प्राकृतिक पदार्थ है जो समुचित उपयोग कुछ बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं प्रतिरक्षा तंत्र और पूरे जीव, और स्वास्थ्य में काफी सुधार। वजन घटाने के लिए बहुत अच्छा Guaran: यह सबसे प्रभावी में से एक है प्राकृतिक उपकरण अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई में। गुआराना के शरीर पर एक डबल कार्रवाई है, क्योंकि यह जहरीले पदार्थों को हटाने में मदद करता है और इसके साथ ही, यह एक प्राकृतिक और प्राकृतिक वसा बर्नर के रूप में कार्य करता है। एक आहार के दौरान, एक व्यक्ति अनावश्यक रूप से चिड़चिड़ा हो जाता है, लेकिन गुरन इससे बचने में मदद करता है, क्योंकि यह शरीर को उपयोगी पदार्थों के साथ संतुष्ट करता है। इसके अलावा, गुरानियन कम भूख की मदद करता है और पर संतृप्ति की भावना देता है लंबे समय के लिए.

अपने उपयोगी गुणों के कारण ग्वारन उष्णकटिबंधीय संयंत्र व्यापक रूप से दुनिया भर में वितरित किया गया था। इसका उपयोग सबसे अधिक में किया जाता है अलग - अलग क्षेत्र जीवन - नियंत्रण से खेल तक नियंत्रण से। गुआराना के साथ बहुत लोकप्रिय ऊर्जा पेय। इसके सभी उपयोगी गुणों और उपयोग के नियमों का ज्ञान गुरन को यथासंभव कुशलतापूर्वक उपयोग करने में मदद करेगा और स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना।

Guarana बीज कैफीन का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो इसकी toning गुण निर्धारित करता है।

गुआराना क्या है

जंगली में, गुराना एक सदाबहार लियानो जैसी झाड़ी है, जिनकी शाखाएं लंबाई में 12 मीटर तक पहुंच सकती हैं। लंबी शूटिंग अंडाकार गियर पत्तियों और छोटे inflorescences में एकत्रित चमकदार लाल फूलों के साथ सजाए गए हैं। जीवन के दूसरे वर्ष में, यह झाड़ी फल देना शुरू कर देती है - लाल शीर्ष के साथ उज्ज्वल पीला। प्रत्येक फल में 1 या 2 अंडाकार बीज होते हैं जो अंगूर के समान होते हैं।

ग्वाराना फलों का अद्भुत रूप और आंखों के साथ उनकी समानता ने एक पौराणिक कथा को जन्म दिया, जो बुराई देवता के बारे में बताता है, जिसने बच्चे को प्रिय पूरे गांव को मार दिया। निपटारे के निवासी इतने दुखी थे कि देवता ने उन्हें सांत्वना देने का फैसला किया। लड़के की आंख लेना, इसने उनमें से एक जंगल में और दूसरा - गांव में लगाया। गुआरन पहली आंख से गुलाब, और दूसरे ने लोगों को इसका उपयोग करने का सुझाव दिया।

गौरेन ब्राजील, पराग्वे, कोलंबिया, वेनेज़ुएला और पेरू के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ता है वह प्राकृतिक आवास है। आज, यह विशेष रूप से इन देशों के अन्य क्षेत्रों में उगाया जाता है, जैसे कि ब्राजीलियाई मातू-ग्रोसु या जोड़े।

लाभकारी विशेषताएं

गुआराना के सबसे उपयोगी गुणों का आधार है उच्च सामग्री अपने बीज में कैफीन और शरीर से धीमी हटाने, जो प्रभाव बढ़ाता है। यह सक्रिय रूप से एक टोनिंग, उत्तेजक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, सिरदर्द, माइग्रेन के साथ। यह टैनिक पदार्थों में भी समृद्ध है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, विटामिन (आरआर, ई, बी 1, बी 2, ए), माइक्रोलेमेंट्स (जस्ता, सोडियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज) के विकारों के तहत प्रभावी ढंग से कार्य करते हैं, और इसमें थियोब्रोमिन, थियोफाइललाइन और गुरुवार भी शामिल हैं ।

इसके अलावा, गुरन की संपत्ति है:

• शरीर में घातक विनिमय को सामान्य करना;
• तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करें;
• आंतों के काम को उत्तेजित करने, कब्ज की घटना को रोकें;
• मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करें, ध्यान एकाग्रता में सुधार;
• प्रदर्शन और सहनशक्ति में सुधार।

इसके अलावा, गुआराना निकालने भूख को कम करने, भूख की भावना को कम करने, चयापचय को तेज करने, मूड बढ़ाने और पुरानी थकान सिंड्रोम के साथ लड़ने में सक्षम है।

Guaranium स्थित निधि के उपयोग के संकेत हैं:

• पेचिश;
• वात रोग;
• बुखार;
• ऐंठन;
• यौन विकार, इच्छा में गिरावट;
• जीर्ण अवसाद।

और गुराना पाउडर भी रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, आउटपुट विषाक्त पदार्थ और अतिरिक्त तरल पदार्थ, वसा जमा को कम करता है।

विरोधाभास और साइड इफेक्ट्स

अनुचित उपयोग और अनुशंसित Guaran खुराक के मामले में, कुछ दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है, जिनमें से:

• बढ़ी हुई उत्तेजना;
• अनिद्रा;
• दबाव बढ़ाएं;
• tachycardia;
• जी मिचलाना;
• चिंता, घबराहट;
• पेट में दर्द।

मुख्य बात के रूप में सक्रिय पदार्थ गुराना निकालने - कैफीन, यह पीड़ित लोगों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है:

• हृदय रोग;
• गुर्दे की बीमारियां, यकृत;
• रक्त जमावट विकार;
• मधुमेह;
• उच्च रक्तचाप;
• आंख का रोग;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• ऑस्टियोपोरोसिस

ध्यान! गुरन को कैफरी युक्त पेय और विभिन्न दवाओं, विशेष रूप से एंटीड्रिप्रेसेंट्स के साथ गठबंधन करना असंभव है, शामकAnticoagulants।

समुचित उपयोग गुराना अधिकतम लाभ प्राप्त करना और शरीर को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को कम करना होगा। एक डॉक्टर के साथ परामर्श स्वीकार्य खुराक को निर्धारित करने में मदद करेगा। शोधकर्ताओं की धारणाओं के अनुसार, गुराना के उपयोग के बाद ऊर्जा का प्रभार प्राप्त करने के लिए, 200-800 मिलीग्राम इसके निकालने की आवश्यकता होगी। हालांकि, बहुत महत्वपूर्ण भूमिका खुराक खेलने का निर्धारण करने में व्यक्तिगत विशेषताएं हर व्यक्ति, उसकी स्वास्थ्य स्थिति, शरीर का वजन, आदि

का उपयोग करते हुए

गुराना के सभी फायदेमंद गुण अपने बीज में केंद्रित हैं, इसलिए उनका उपयोग ऊर्जा और अन्य साधनों को तैयार करने के लिए किया जाता है। इसके लिए, फल पानी में भिगो जाते हैं ताकि लुगदी को अलग कर दिया जा सके। उसके बाद, बीज बाहर खींच लिया जाता है, धोया जाता है, सूख जाता है, और फिर भुना हुआ और कुचल दिया जाता है। तैयार किए गए गुराना पाउडर को पानी से डाला जा सकता है, कोको जोड़ें और इसे एक ऊर्जा पेय के रूप में ले जाया जा सकता है।

वजन घटाने के लिए

गुराना एक महान वजन घटाने का मतलब है। लंबे समय तक भूख की भावना को सुस्त करने की क्षमता के लिए धन्यवाद, यह शरीर में प्रवेश करने वाली कैलोरी की संख्या को कम कर देता है। साथ ही, यह चिड़चिड़ापन, घबराहट और बुरे मूड को समाप्त करता है, जो अक्सर आहार के साथ होता है। और भी - पोटेशियम, मैग्नीशियम, टैनिन और विटामिन बी 1 की सामग्री के कारण दिल के काम का समर्थन करता है।

गुआराना के साथ चाय प्रभावी रूप से वसा संचय को तोड़ देती है, शरीर से अतिरिक्त पानी, विषाक्त पदार्थ, स्लैग को हटा देती है। चयापचय को तेज करना, गुरन भोजन, विषाक्त पदार्थों और वसा के हानिकारक घटक नहीं देते हैं, रक्त में अवशोषित हो जाते हैं और जमा होते हैं।

फिसलने वाली वसा, गुआरन ऊर्जा की रिहाई में योगदान देता है, जिससे आहार के साथ कसरत की दक्षता में वृद्धि करना संभव हो जाता है, जिससे अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक समय कम हो जाता है। के रूप में भी इस्तेमाल किया दवा उन लोगों के लिए जो मोटापे से पीड़ित हैं।

एथलीटों के लिए

गुरन को अक्सर स्पोर्ट्स पोषण में एक ऊर्जा के रूप में उपयोग किया जाता है, इसकी टोनिंग और उत्तेजक क्षमता के कारण। यह सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करता है, अतिरिक्त मात्रा में ऊर्जा प्राप्त करता है, जिसके कारण वर्कआउट की अवधि या अवधि बढ़ाना संभव हो जाता है। इस मामले में, गुआराना के साथ पेय एकाग्रता और एथलीटों की प्रेरणा को कक्षाओं में बढ़ाता है।

एक नोट पर! भूख की भावना को कम करने और गर्मी उत्पाद में वृद्धि को कम करना, गुरन प्रशिक्षण के दौरान वसा की अधिक तेजी से जलन में योगदान देता है। साथ ही, दिल के काम पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो खेल के दौरान लोड के अधीन है।

एथलीटों के लिए गुराना कॉफी की तुलना में एक पसंदीदा toning पेय है, क्योंकि यह अधिक है उपयोगी प्रभाव शरीर पर, और इसके रिसेप्शन का प्रभाव बहुत अधिक रहता है। एक और फायदा यह होगा कि पेय के अंत के बाद, ऊर्जा की तेज मंदी नहीं होती है, क्योंकि अक्सर कॉफी पीते समय होता है।

ऊर्जा

गुआराना कई पावर इंजीनियरों का हिस्सा है, जिसे आईटी और टॉनिक गुणों में कैफीन की उपस्थिति से समझाया जाता है। कैफीन स्वयं ऊर्जा का स्रोत नहीं है, हालांकि, जब वह शरीर में जाता है, तो यह सक्रिय रूप से ऊर्जा के उत्पादन को उत्तेजित करना शुरू कर देता है।

ध्यान! यही कारण है कि, ऊर्जा की ज्वार के बाद, कैफरी युक्त पेय का उपयोग करने के बाद, गिरावट में गिरावट और थकावट होना चाहिए - शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा नहीं मिलती है, यह खुद को उत्पन्न करती है, हालांकि यह पहले से ही समाप्त हो गई थी। इसलिए, कैफीन के लिए अत्यधिक जुनून गंभीर थकावट और तंत्रिका टूटने को भी उत्तेजित कर सकता है।

इन सभी प्रभावों में से सबसे मजबूत कॉफी पीकर प्रकट होता है, जो तेजी से दिल की धड़कन के साथ ताकत की तेज ज्वार का कारण बनता है, दबाव में वृद्धि, तंत्रिका उत्तेजना। कुछ घंटों के बाद, एक तेज गिरावट आती है, "निचोड़ता" की भावना उत्पन्न होती है, खाली होती है।

चाय थोड़ा नरम काम करती है, क्योंकि कैफीन की एकाग्रता कम होती है। इसके उपयोग के बाद नहीं देखा जाता है तीव्र स्कैच कोई नहीं या कोई रास्ता नहीं, और दुष्प्रभाव बहुत कमजोर व्यक्त किया।

हालांकि, कॉफी के विपरीत, गुआरन काफी नरम कार्य करता है, हालांकि उनमें कैफीन सामग्री उसी के बारे में है। Guarans के हिस्से के रूप में अन्य घटकों को भी प्रस्तुत किया है जिनके पास कैफीन के प्रभाव को धीमा करने की क्षमता है, जिससे शरीर पर इसका प्रभाव बदल रहा है। इसलिए, गुआराना अधिनियम के साथ ऊर्जा पेय बल्कि संतुलित होता है, जिससे एक तेज गिरावट के बिना धीरे-धीरे ज्वार होता है।

अपने विदेशी मूल के बावजूद, गुआराना ने लंबे समय से पूरी दुनिया जीती है और मानव जीवन के कई क्षेत्रों में एक आवेदन पाया है। इसकी टोनिंग गुणों का सक्रिय रूप से एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है और उन सभी जो अपनी अधिकतम क्षमताओं पर काम करना चाहते हैं। एक टॉनिक होने के नाते, गुआरन, रास्ते में बहुत धीरे-धीरे कार्य करता है, शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसे संचित विषाक्त पदार्थों और स्लैग से साफ करता है। इस संयंत्र का उचित उपयोग काफी सुधार कर सकता है सामान्य अवस्था स्वास्थ्य और अवसाद को खत्म करना।

व्यक्तिगत संयंत्र घटकों की कार्रवाई में मदद करता है जितनी जल्दी हो सके शरीर के काम को सामान्य करना, अपने पर विशेष जोर देना समस्या क्षेत्रओह। इनमे से " लोक चिकित्सक"एक अद्वितीय गुआरन संयंत्र प्रचलित है, जिसे पॉलिनिया कपाना या पी। सॉर्बिलिस कहा जाता है। घटक की क्रिया लक्षित है, प्रभाव सुखद आश्चर्यजनक है।

गुआराना क्या है

जीव पर निर्दिष्ट संयंत्र का प्रभाव विशाल है, लेकिन इसका सहारा लेने से पहले गहन चिकित्सायह पता लगाना आवश्यक है कि यह क्या है। Paulinium (Paulinium) से अमेज़नियन Guaran चेस्टनट ब्राजील का एक मूल निवासी है, अमेज़ॅन डेल्टा में बढ़ता है, लंबाई 12 मीटर तक पहुंच जाती है। अंत में कपड़े के साथ अंडाकार पत्तियां, फूल - गोल और उज्ज्वल लाल, फल - संतृप्त पीले, उपचार के बीज होते हैं।

गुराना समय पर कई स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में मदद करता है। परिपक्व फलों से तैयार चिकित्सा निकालेंऔर एक हीलिंग पाउडर बनाने के लिए बीज पीते हैं। दवा में, इस तरह के एक अभिनव उपाय ने खुद को कई बीमारियों से पैनसिया के रूप में स्थापित किया है, और शरीर के स्वर को बनाए रखने का प्रभावी अवसर स्थापित किया है। ऐसा भव्य प्रभाव प्रदान करता है प्राकृतिक रचना पौधे, इसकी औषधीय गुण।

रचना

इसका सक्रिय घटक विदेशी संयंत्र- गुआनियन, जो उसके में औषधीय गुण कैफीन को याद दिलाता है। उनकी उपस्थिति बी। रासायनिक संरचना ब्राजीलियाई चेस्टनट मानव शरीर के स्वर का समर्थन करता है, इसे स्विंग करता है, जीवन बलों में भरता है। यह घटक प्रदान किया गया है सकारात्मक प्रभाव गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अंग, भूख को सामान्य करता है, लेकिन साथ ही दिल की धड़कन बिल्कुल हो सकती है।

• टैनिन;
• आवश्यक तेल;
• polyphenols और Amides;
• थियोब्रोमिन, थियोफाइललाइन, टॉरिन;
• xanthine alkaloids;
• सैपोनिन;
• मैग्नीशियम, जस्ता, सोडियम, मैंगनीज;
• ग्रुप बी, आरआर, ई, ए के विटामिन

निहित है और जो आवश्यक है उसके बारे में और जानें।

यागोडा

बाहरी रूप से, यह एक अस्पष्ट घुमावदार लिआना है, जिसकी शाखाएं अद्वितीय फार्माकोलॉजिकल गुणों के साथ फलों को ठीक करती हैं। गुराना जामुन होते हैं बड़ी एकाग्रता Guaranina, एड्रेनालाईन के उत्पादन में वृद्धि। के लिये अनुचित आवेदन अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और यहां तक \u200b\u200bकि आक्रामकता के कारण हो सकता है। कोई आश्चर्य नहीं प्राकृतिक उत्पाद यह ऊर्जा पेय की संरचना में शामिल है जो अस्थायी रूप से शरीर के जीवन स्वर में वृद्धि करता है।

जामुन के बीज में कॉफी बीन्स की तुलना में अधिक कैफीन एकत्र किए जाते हैं, इसलिए इस प्राकृतिक उत्पाद की प्रभावशीलता में एक संदेह उत्पन्न होता है। खरीदने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने, अपने शरीर के लिए नुकसान को खत्म करने की आवश्यकता है। यह भी महत्वपूर्ण नहीं है कि यह एक प्राकृतिक विषैला है, इसकी बढ़ी हुई एकाग्रता चयनित उपचार का नकारात्मक परिणाम प्रदान करती है।

एक फार्मेसी में

निर्दिष्ट संयंत्र को उपयोगी गुणों के साथ आहार पूरक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। कैप्सूल में गुएरन को मुफ्त बिक्री में ढूंढना मुश्किल है, इसलिए इंटरनेट फार्मेसी या प्राकृतिक उत्पाद की आधिकारिक वेबसाइट के माध्यम से ऐसी खरीद करना आसान है। यह अभिनव उपकरण न केवल उपयोग किया जाता है आधुनिक दवाईलेकिन खेल पोषण का एक अभिन्न अंग है। यदि आप एथलीटों के लिए ऑनलाइन स्टोर में देखते हैं, तो गुआराना के साथ उत्पाद श्रृंखला, शरीर के लिए उपयोगी, सुखद आश्चर्यचकित होगी।

गुराना की गुण

के बारे में उपयोगी गुण शरीर के लिए Guarana किंवदंतियों जाओ, और प्राकृतिक संरचना अद्वितीय माना जाता है। आधुनिक फार्मासिस्ट हमेशा के लिए हरे रंग की झाड़ी का अध्ययन जारी रखते हैं, दवा और खेल पोषण के क्षेत्र में उनकी नई उपलब्धियों के लिए विशेषता है। खाद्य योजक के लाभ Guaranina की बढ़ी हुई गतिविधि में व्यक्त किए जाते हैं, जो एक साथ तंत्रिका, पाचन, अंतःस्रावी, मांसपेशी, प्रतिरक्षा, और यहां तक \u200b\u200bकि प्रभावित करता है लिंग प्रणाली. हम बात कर रहे हैं शरीर में ऐसे परिवर्तनों के बारे में:

• माइग्रेशन हमलों की संख्या और तीव्रता को कम करना;
• spasms I का दमन फेदररी स्टेट्स;
• संज्ञानात्मक क्षमताओं पर लाभकारी प्रभाव;
• प्रभावी विधि अवसाद से लड़ना और खराब मूड;
• उन्मूलन थकान, शारीरिक सहनशक्ति में वृद्धि;
• पूरे जीव के स्वर को सुदृढ़ बनाना और बनाए रखना;
• तबाही जीवाण्विक संक्रमण;
• दस्त, गठिया का उत्पादक उपचार;
• पम्मी सिंड्रोम के संकेतों का उन्मूलन;
• शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को मजबूत करना;
• प्रभावी उपचार कई त्वचा रोग;
• भूख टिकाऊ लग रहा है आहार प्रभाव;
• मस्तिष्क का गहन पोषण और न केवल मूल्यवान विटामिन, सूक्ष्मदर्शी;
• प्रभावी रोकथाम डाइसेंटरी से, मलेरिया से;
• लक्षणों का उन्मूलन जीर्ण रोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल निकायों।

आवेदन

यह घुंघराले लिआना अमेज़ॅन नदी डेल्टा में बढ़ रही है, ने खुद को प्राकृतिक ऊर्जा और कुशल के रूप में साबित कर दिया है औषधीय पौधा, कई बीमारियों से नियुक्ति के लिए प्रासंगिक। शरीर के लिए मूल्य पौधे के बीज है, जो अतिरिक्त रूप से सूखे, संसाधित और प्राप्त किए जाते हैं हीलिंग पाउडर। खेल, दवा, आधुनिक पोषण और कॉस्मेटोलॉजी में गुराना का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, और इसके नियमित उपयोग के परिणाम सबसे कम संभव समय में स्पष्ट हैं और यहां तक \u200b\u200bकि स्पष्ट संदेहवादी भी आश्चर्यचकित हैं।

खेल पोषण में

स्नोइंग स्पोर्ट्स, एक व्यक्ति शरीर के धीरज को बढ़ाने और पूरी तरह से तेल परत से छुटकारा पाने के लिए एक निर्दोष मांसपेशी कॉर्सेट बनाने का प्रयास करता है। एथलीटों के लिए गुराना प्रत्येक दिशा में मदद करता है, खेल पोषण का एक महत्वपूर्ण घटक बन जाता है। यह अभ्यास में उपयोग की विधि, खुराक और विधि का निर्धारण करने के लिए डॉक्टर और कोच से परामर्श करने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा।

एथलीट के लिए गुआराना - विश्वसनीय सहायक लक्ष्य को प्राप्त करें। इसके साथ, आप एक एथलेटिक सिल्हूट बना सकते हैं, शरीर को मजबूत कर सकते हैं। यह प्राकृतिक उत्पाद धीरज बढ़ाता है, अनुमत शारीरिक परिश्रम बढ़ाता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है जीवकोषीय स्तरउसी समय प्रतिरक्षा की रक्षा करता है। फार्मेसी में, शरीर के लिए ऐसा प्रभावी उत्तेजक नहीं मिला है, एक विशेष खेल पोषण स्टोर (उदाहरण के लिए, एक स्पोर्टपिट) पर जाना बेहतर है।

वजन घटाने के लिए

वर्ल्ड वाइड वेब में, आप लोकप्रिय समीक्षा पा सकते हैं कि गराना वजन घटाने पर चमत्कार करता है। यह सच है, क्योंकि इसके फार्माकोलॉजिकल गुणों में एक प्राकृतिक वसा बर्नर और प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। पहले मामले में, वसा बेवकूफ से छुटकारा पाने के लिए उत्पादक में योगदान देता है, और दूसरे में - अनियंत्रित उन्मूलन सुनिश्चित करता है मुक्त कण शरीर से। इस विषय में रुचि रखते हैं: "ग्वाराना - यह क्या है," यह याद रखना आवश्यक है कि भूख की भूख को कम करने के लिए, संतृप्ति की भावना की गारंटी देता है।

गुरन कैसे लें

इस प्राकृतिक ऊर्जा के बीज अद्वितीय हैं, इसलिए में उपयोग किया जाता है खाद्य योजक रिलीज के कई रूप। गौरेन कैप्सूल अच्छी तरह से साबित हुए हैं, लेकिन अंदर भी प्राप्त करने के लिए एक तरल पदार्थ है। स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए, यह आपके डॉक्टर की ओर मुड़ना और सावधानीपूर्वक निर्देशों की जांच के लिए निर्देशों की जांच करना फायदेमंद है।

अमेज़न गुरन के रूप में मौजूद है सक्रिय घटकआधुनिक पोषण और फार्माकोलॉजी के कई उत्पादों में, शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। ऐसी दवाएं खरीदने के लिए फार्मेसी में मुश्किल है, लेकिन आप इंटरनेट के माध्यम से निष्पक्ष रूप से खरीद सकते हैं। पाउडर को तरल के साथ पूर्व-नस्ल करने के लिए आवश्यक है, और खाने से पहले कैप्सूल पीना, अधिमानतः सुबह में।

उद्धरण

इस ऊर्जा में एक सस्ती कीमत है और उच्च दक्षता शरीर के लिए, जनता में इतना लोकप्रिय है। गुराना निकालने की क्रिया लगभग तत्काल है: भूख को कम करता है, सहनशक्ति बढ़ाता है, उत्पादक रूप से अविटामिनोसिस की ओर हैंड्रा और उदासीनता के संकेतों को हटा देता है। इसे अत्यधिक सावधानी के साथ लेने और दैनिक खुराक को अधिक महत्व नहीं देने की सिफारिश की जाती है। अन्यथा, पल्स का अध्ययन किया जाता है, और तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव अत्यधिक आक्रामक है। खरीदारों की समीक्षाओं द्वारा निर्णय, गुआराना निकालने की आवश्यकता निम्नानुसार है:

• एक शक्तिशाली एफ़्रोडायसियाक के रूप में;
• मलेरिया और डाइसेंटरी की रोकथाम के लिए;
• के उद्देश्य के साथ उत्पादक उपचार Diarins;
• भूख को कम करने के लिए;
• लड़ाई में एस। अत्यंत थकावट और अवसाद।

चाय

यह प्रभावी उपकरण आकृति के समस्या क्षेत्रों को ठीक करने के लिए, पूरे जीव का पुनर्वास। ग्वाराना के साथ चाय में एक सस्ती कीमत है, आसानी से किसी अन्य पेय को प्रतिस्थापित करता है। आप इसे ले जा सकते हैं और बढ़ सकते हैं विटाल टोनऔर निर्देशों में से एक व्यंजनों के अनुसार पकाएं। यदि आप उन महिलाओं की तस्वीर को देखते हैं जिन्होंने खुद को गुराना के आहार प्रभाव की कोशिश की, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि यह "फल" वास्तव में अभ्यास में काम करता है। क्रोम चाय दबाव को कम करने में मदद करती है, विटामिन की सामग्री को बढ़ाती है, प्रतिरक्षा को मजबूत करती है।

पीना

रिलीज का यह रूप विशेष रूप से खेल में प्रासंगिक है। विशेष पैकेजिंग पाउडर में पोक किए गए गुरना को अनुमत अनुपात में पानी में भंग करने की आवश्यकता होती है, जिसके बाद यह नियमित प्रशिक्षण की विशेष उत्पादकता के लिए ऊर्जा पेय लेने के लिए सुरक्षित होता है। यह शरीर के लिए एक सुरक्षित डोप है, जो एथलीट को अपने आप पर काम करने के लिए प्रोत्साहित करेगा, जबकि प्रशिक्षण के परिणाम को उल्लेखनीय रूप से बढ़ाता है।

उपयोग से पहले 100 मिलीग्राम की मात्रा में गुराना पाउडर किसी भी तरल को डालना आवश्यक है। यह रस, ताजा, मोर्स, दही, दूध या साधारण पानी हो सकता है। दिन की पहली छमाही में ऊर्जा की प्राप्त खुराक का उपयोग करना वांछनीय है, अन्यथा अनिद्रा, आंतरिक उत्तेजना, शरीर की असंतुलन दुष्प्रभावों के बीच बाहर नहीं है। पाउडर का एक बार खुराक धीरे-धीरे 400 मिलीग्राम लाता है। ओवरडोज मामले शरीर के लिए हानिकारक हैं।

गोलियाँ

कई खरीदारों गोलियां लेते हैं, जो इसके मामले में सबसे इष्टतम की प्राकृतिक ऊर्जा के इस रूप पर विचार करते हैं। प्रभावी Guarana गोलियाँ के लिए डिजाइन किया गया है मौखिक अनुप्रयोगऔर वे उन्हें 1 पीसी की राशि में अनुमति देते हैं। अगले भोजन से ठीक पहले। पाठ्यक्रम की अवधि 1-2 महीने के भीतर भिन्न होती है, शरीर के परिवर्तन लगभग तुरंत मनाए जाते हैं।

विटामिन

इस तरह के मल्टीविटामिन परिसरों की खरीद इंटरनेट फार्मेसी में की जा सकती है, मुफ्त बिक्री में नहीं मिली। आम तौर पर, दवा सभी ग्राहक अपेक्षाओं को उचित ठहराती है, स्थिर निवारक प्रदान करती है और उपचारात्मक प्रभाव जीव में। गुराना के साथ विटामिन वैकल्पिक चिकित्सा के प्रतिनिधि हैं, इसलिए यदि कीमत की अनुमति देती है, तो निवारक पाठ्यक्रम की शुरुआत उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा करने के लिए बेहतर है।

प्रभाव

ऐसी नवीन दवाओं का चयन करना, "सिक्का के रिवर्स साइड" के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है। ये शरीर के लिए गुराना के दुष्प्रभाव हैं, जो विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र के काम पर लागू होते हैं। रोगी अनिद्रा की शिकायत करता है, रहता है भावनात्मक तनावचरण होने पर भी आराम करने में सक्षम नहीं है। Paulinsky प्रकार का यह प्रतिनिधि सामान्य कल्याण में अन्य अप्रिय परिवर्तन दर्शाता है, वितरित कर सकते हैं गंभीर समस्याएं:

• माइग्रेन के लगातार हमले;
• टूटी हुई नाड़ी;
• बढ़ी हुई पेशाब;
• मतली उल्टी;
• ऐंठन, कंपकंपी अंग;
• tachycardia हमलों, दिल Arrhythmias;
• बढ़ी चिड़चिड़ापन, आक्रामकता।

सद्भाव

घुमावदार लिआना मनुष्यों के लिए एक विशेष खतरा नहीं बनता है, प्रमुख गुआराना के मामलों को और अधिक डराता है, जब शरीर की समग्र स्थिति को पूरी तरह से पर्याप्त नहीं माना जा सकता है। इसके अलावा, वहाँ हैं सरकारी विरोधाभास गुआराना, जिनमें से डॉक्टर गर्भावस्था और स्तनपान की न केवल अवधि में अंतर करते हैं, बल्कि यह भी:

• हृदय रोग पुरानी रूप;
• पेट में अल्सर;
• मधुमेह;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के व्यापक घाव;
• बचपन।

कीमत

दवा की लागत रिलीज के रूप में निर्भर करती है, पैकेजिंग की मात्रा और उस स्थान पर जहां यह अभिनव उत्पाद खरीदा गया था। यदि आप अपने गुराना को इंटरनेट के माध्यम से रखते हैं, तो यह अतिरिक्त रूप से डिलीवरी के लिए भुगतान करना है। स्थितियां अलग-अलग हैं, मुख्य बात यह है कि आपूर्तिकर्ता को ढूंढना जो मूल उत्पादों की पेशकश करता है, न कि एक और नकली। मॉस्को गुआराना की कई दुकानों और फार्मेसियों में अलग अलग आकार आउटपुट उपलब्ध है, ताकि इसकी खरीद कठिनाइयों का कारण बन सके।

वीडियो

गुआराना एक सुंदर सदाबहार झाड़ी है, जिनकी शाखाएं लंबाई में 12 मीटर तक पहुंचती हैं। शाखाओं पर अंडाकार पत्तियां हैं, जिनमें किनारों के आसपास लौंग हैं। उज्ज्वल लाल पौधों के फूल, inflorescences में एकत्रित। झाड़ियों के साथ लैंडिंग के दो साल बाद, आप फल एकत्र कर सकते हैं।

गुआराना का फल उज्ज्वल पीला है, और इसका शीर्ष-लाल है। भ्रूण के अंदर 1-2 वीर्य अंडाकार आकार होता है, जो अंगूर को थोड़ा देखता है। यह ब्राजील में इस भ्रूण के बीज से है और एक पेय तैयार करता है। गुराना की लुगदी को पानी में फल भिगोने, हटाने की जरूरत है। जब एक रसदार खोल अलग हो जाता है, तो आपको बीज खींचने और उन्हें कुल्ला करने की आवश्यकता होती है। इसके बाद, बीज सूखे, तलना और कुचल दिया जाता है। इस गुराना पाउडर में कैफीन होता है। इसके बाद तैयार किए गए पाउडर लें और पानी से डाले गए, आप कोको जोड़ सकते हैं - और ऊर्जा पेय तैयार है।

जंगली गुरन ब्राजील के कई क्षेत्रों में बढ़ता है। लेकिन लंबे समय तक, गुरान को ब्राजील के राज्यों में माता ग्रोस और भाप के रूप में औषधीय और औद्योगिक उद्देश्यों के लिए उगाया जाता है।

ग्वाराना के उपयोगी गुण

गुआराना के उपयोगी गुण कैफीन की सामग्री के कारण हैं। इसलिए, गुरन का उपयोग सिरदर्द, माइग्रेन और अन्य बीमारियों के साथ एक टोनिंग और उत्तेजक एजेंट के रूप में किया जाता है। गुआरन में निहित कमाना पदार्थ पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर। गुआराना सामान्य करता है फैट एक्सचेंज शरीर में, शरीर के प्रदर्शन में सुधार करता है, और तंत्रिका तंत्र के कार्यों को भी उत्तेजित करता है।

इस तथ्य के कारण कि Guaranium भूख को कम कर देता है, इसका उपयोग लड़ाई में किया जाता है अनिवार्य किलोग्राम। गुराना को प्रस्तुत किया जाता है अच्छी कार्रवाई क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ।

खेल में गुआराना

आपको एथलीटों की सबसे ज्यादा क्या चाहिए? बेशक, सही ऊर्जा पोषण, जो जीत के मार्ग की सुविधा प्रदान करता है। आज गुआराना सबसे अच्छा है प्राकृतिक उपकरणभार और कसरत के बाद एथलीटों में बलों को पुन: उत्पन्न करना। Guaran बढ़ता है शारीरिक गतिविधि, शारीरिक परिश्रम के दौरान कैलोरी खपत में वृद्धि। Guaran में TheoBromine और कैफीन के रूप में ऐसे ट्रेस तत्व होते हैं, जो ध्यान और विरोधी थकान की एकाग्रता में वृद्धि करते हैं। इन सभी फायदों के अलावा, गुरन दिल के काम में भी सुधार करता है। यदि आप कॉफी और गुआराना के प्रभाव की तुलना करते हैं, तो गुरन के शरीर पर अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गुआराना निकालने चयापचय को तेज करता है, जिसका अर्थ है कि शरीर में वसा तेज हो जाती है। गुआराना शरीर से प्रदर्शित होता है अतिरिक्त विषाक्तता और एक तरल जिसे शरीर की आवश्यकता नहीं होती है।

खेल पोषण, जिसमें गुआराना शामिल है, - का शुभारंभ एक एथलीट के लिए दिन।

वजन घटाने के लिए गुराना

प्राचीन काल में, गुरन का उपयोग वजन घटाने के साधन के रूप में किया जाता था। उदाहरण के लिए, फिर गराना के बीज कॉफी में जोड़े गए थे, इस प्रकार अपनी याददाश्त में सुधार और वजन कम करने, अपने शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना।

गर्मियों में गर्मी में जब से जाने के लिए कहीं नहीं है उच्च तापमान हवा और मैं कुछ टॉनिक पीना चाहता हूं और प्यास से पहुंचा चाहता हूं, साधारण गुराना का कप किसी भी टॉनिक से बेहतर होगा।

गुरन में ऐसे पदार्थ होते हैं जो भूख को कम करते हैं, खासकर यदि आप करते हैं शारीरिक खेल। वजन घटाने के लिए भोजन में additives के उत्पादन में Guaran का उपयोग किया जाता है।

किसी भी आहार से, एक व्यक्ति चिड़चिड़ा और थक जाता है, लेकिन गुराना के स्वागत से, शरीर न केवल शांत होता है और मजबूत होता है, लेकिन ऐसे भी होते हैं उपयोगी सामग्री एक टैनिन, पोटेशियम और मैग्नीशियम के रूप में, विटामिन बी 1, जो एक साथ दिल के काम में सुधार करता है।

Guaran वजन घटाने के लिए कैसे नेतृत्व करता है? गुआराना, शरीर में पहुंचने, विनिमय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, वसा जलने और शरीर को अतिरिक्त आवश्यक कैलोरी प्रदान करता है, जिससे प्रशिक्षण के दौरान धीरज बढ़ाने में मदद मिलती है। गुआरन-प्राप्त करने वाला व्यक्ति, वजन कम करने, पोषक तत्व प्राप्त करता है और अब प्रशिक्षण में थकान महसूस नहीं करता है। गुएरन लेने वाला व्यक्ति मजबूत हो जाता है और थोड़े समय में वजन कम कर सकता है और इसके शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन इसके विपरीत, उसे लोड होने पर पुनर्प्राप्त करने में मदद करता है।

ग्वाराना का उपयोग न केवल वजन घटाने के लिए किया जाता है, बल्कि इसके रूप में भी दवा से इलाज उन लोगों के लिए जो मोटापे से पीड़ित हैं, और जो लोग सेल्युलाईट से निपट नहीं सकते हैं। गुराना रक्त परिसंचरण, स्मृति और शक्ति को कम करने के साथ लागू किया जाता है। इसके अलावा, जो लोग गुआरन की मेजबानी करते हैं वे कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करते हैं, आंतों के काम में सुधार होता है।

स्लिमिंग करने के लिए, गुरन को छह सप्ताह से अधिक समय तक लागू नहीं किया जा सकता है। सबसे अच्छा तरीका एक महीने के लिए एक ब्रेक लेने के लिए है। इस महीने को छड़ी की जरूरत है संतुलित आहारताकि थर्मोजेनिक प्रभाव कम नहीं हो।

गुआराना के उपयोग के लिए विरोधाभास

गुराना सामग्री के साथ उत्पाद लेना, सावधान रहें, खुराक से अधिक न हो, क्योंकि इससे तंत्रिका तंत्र की बढ़ती उत्तेजना और अनिद्रा तक भी बढ़ सकती है। बुजुर्ग लोग और उच्च वाले लोग धमनी दबाव, एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय रोग को गुरन का उपयोग करने की अनुमति नहीं है।

गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए गुरन को नहीं लेना चाहिए।