हम आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं। सही गुणवत्ता आवश्यक सुगंध तेल कैसे चुनें? द्वितीय। चेहरे के लिए आवश्यक तेल

लेकिन उनके बिना, यह उनके बिना असंभव है। तथ्य यह है कि शुद्ध रूप में आवश्यक तेलों का उपयोग स्पष्ट रूप से निषिद्ध है। उदाहरण के लिए, त्वचा पर आवेदन करने के लिए उन्हें अपूर्ण रूप से लागू करना असंभव है, क्योंकि यह एलर्जी और जलन को धमकाता है। ऐसी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए, मूल तेलों का उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेलों के लिए, वे एक तरह का विलायक हैं, धन्यवाद जिसके लिए अंतिम उत्पाद मनुष्यों के लिए सुरक्षित हो जाता है।

शब्द का स्पष्टीकरण

आवश्यक तेलों के लिए मूल तेलों को अलग-अलग कहा जा सकता है। मूल के अलावा, आप उनके बारे में एक निश्चित और सब्जी उत्पाद के रूप में सुन सकते हैं। इसके अलावा, एक समान विलायक को कभी-कभी वाहक तेल कहा जाता है। अंतिम विकल्प, एक नियम के रूप में, अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाता है। अन्य सभी शर्तें ऐसे मामलों में होती हैं जहां आवश्यक तेलों के लिए बुनियादी तेल निर्माण के लिए हैं विभिन्न साधनत्वचा देखभाल के लिए इरादा।

हालांकि, यह ध्यान में रखना उचित है कि प्रश्न में उत्पाद में हमेशा पौधे की उत्पत्ति नहीं होती है। उदाहरण के लिए, कुछ दवाओं के निर्माण में, ईएमयू तेल का उपयोग किया जाता है। इस उत्पाद में एक पशु मूल है। इसे ईएमयू के शरीर वसा जमा से बाहर निकालें। मछली का तेल अक्सर निश्चित तेलों के रूप में उपयोग किया जाता है। अरोमाथेरेपी में केवल ऐसे उत्पाद शामिल नहीं हैं। "मूल तेल" शब्द का उपयोग विशेष रूप से पौधे की उत्पत्ति के पदार्थ के लिए किया जाता है। उसे बाहर निकालो कुछ भाग वसा में समृद्ध पौधे। एक नियम के रूप में, ये पागल, हड्डियों या बीज हैं।

विभिन्न वाहक तेलों में लाभकारी गुणों और विशेषताओं के उत्कृष्ट संयोजन होते हैं जो अंततः सुधार उद्देश्यों के लिए एक या किसी अन्य तेल की पसंद पर निर्भर करता है।

आवेदन क्षेत्र

चिकित्सीय उद्देश्यों के साथ मूल तेलों का उपयोग किया जाता है। वे आवश्यक उत्पादों के लिए न केवल प्राकृतिक सॉल्वैंट्स हैं, बल्कि आवश्यक सुगंधित रचनाओं को भी अनुमति देते हैं, जो कॉस्मेटोलॉजी और अन्य क्षेत्रों में उनके उपयोग को खोजने के बाद।

मूल का उपयोग करना संयंत्र उत्पादप्राकृतिक क्रीम और लोशन का विनिर्माण, बाथटब और निकायों के लिए स्नान, होंठ बाम, साथ ही साथ अन्य मॉइस्चराइज़र और पोषक तत्व त्वचा देखभाल के लिए लक्षित हैं। और सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में कौन से तत्वों को शामिल किया गया है, वे सीधे अपनी संपत्तियों, सुगंध, रंग, साथ ही शेल्फ जीवन पर निर्भर होंगे।

बेस ऑयल का उपयोग कितना महत्वपूर्ण है? के आधार पर यह स्पष्ट हो जाता है सरल उदाहरण। तो, आवश्यक तेलों की केवल 1 या 2 बूंदों के शरीर पर आवेदन करने के लिए सफल होने की संभावना नहीं है। यह केवल मामले में किया जा सकता है जब एक ही मात्रा को दूसरे उत्पाद से अधिक विघटित किया जाता है।

मुख्य, लेकिन बेस ऑयल का उपयोग करने के एकमात्र उद्देश्य से दूर कार्बनिक एस्टर के कमजोर पड़ने के लिए आधार का निर्माण है। उत्तरार्द्ध के साथ पदार्थ हैं तेज गंध, और अद्वितीय और अद्वितीय स्वाद के साथ कॉस्मेटिक और इत्र रचनाओं के उत्पादन के लिए केवल उनकी मामूली एकाग्रता पर्याप्त हो जाती है।

लेकिन मूल तेलों के आवेदन के इस क्षेत्र में थका हुआ नहीं है। अद्वितीय गुणों वाला सब्जी उत्पाद कभी-कभी कॉस्मेटोलॉजी में अपने शुद्ध रूप में उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग आर्द्रता और त्वचा नरम होने के साथ-साथ भोजन और बाल बहाली के लिए किया जाता है।

बुनियादी तेलों की किस्में

इस रासायनिक संरचना के आधार पर यह सब्जी उत्पाद दो श्रेणियों में बांटा गया है। तो, मौजूद हैं:

Betters;

फिक्स्ड तेल।

इनमें से पहले की रासायनिक संरचना के लिए, ऐसे सक्रिय पदार्थों की प्रावधान यह मूल तेल बहुत मोटी है और इतना तरल नहीं है। एक नियम के रूप में betters, सस्ता हैं, लेकिन इतना उपयोगी नहीं है। ऐसे उत्पाद का मुख्य लाभ दीर्घकालिक भंडारण अवधि के साथ-साथ सूक्ष्मजीवों के प्रभावों के प्रतिरोध में भी होता है।

फैटी बुनियादी तेलों की मुख्य विशेषताओं में से उन्हें नोट किया जा सकता है उच्च डिग्री तरलता। यह polyunsaturated और असंतृप्त उत्पादों के प्रावधान के कारण प्रकट होता है। वसायुक्त अम्ल। ये अवयव पूरी तरह से त्वचा में घुसपैठ कर रहे हैं, उपयोगी पदार्थों के साथ उनकी ऊपरी परतें। उनका नुकसान केवल एक छोटा शेल्फ जीवन है। आखिरकार, रासायनिक संरचना की विशिष्टता आपको ऐसे मक्खन बैक्टीरिया में बहुत जल्दी बसने की अनुमति देती है। यह वास्तव में उत्पाद के तेज़ एसिड whisening की ओर जाता है।

मुख्य कार्य

बेस ऑइल्स एक प्रकार का परिवहन धमनी है जो आवश्यक अस्थिर जहाजों को प्रदान करता है। साथ ही, त्वचा में प्रवेश करते समय उनके उपयोग के साथ बनाए गए एक कॉस्मेटिक्स अपने मूल्यवान पदार्थों को सताहताते हैं, एपिडर्मिस की स्थिति को सामान्य करते हैं, उम्र बढ़ने वाले ऊतकों की प्रक्रिया को धीमा करते हैं, उनकी उपस्थिति में सुधार करते हैं, आदि।

इसके अलावा, बुनियादी तेलों को लागू करते समय, त्वचा की सींग परत के टूटने की प्रक्रिया शुरू होती है। यह घुसपैठ की संभावना में काफी वृद्धि करता है उपयोगी पदार्थजो उपचार उत्पाद में निहित हैं।

इसके अलावा, मूल तेल त्वचा की लिपिड परत के सामान्यीकरण में योगदान देते हैं। और यह बदले में, इसकी सुरक्षात्मक विशेषताओं को बढ़ाता है। मूल तेलों का उपयोग करके बनाए गए सौंदर्य प्रसाधनों का नियमित उपयोग सेप्टिक पैथोलॉजीज के जोखिम को काफी कम कर देता है। उसी समय, एपिडर्मिस की पुनर्जागरण क्षमताओं में वृद्धि हुई।

बुनियादी तेलों की गुण

जो मानता है वह गलत है कि आवश्यक घटकों के साथ धन के निर्माण के लिए आधार उत्पाद केवल महंगा पदार्थों की एक दयनीय छाया है। यह ऐसा नहीं है। मूल तेल खुद के पास है व्यापक स्पेक्ट्रम उपयोगी गुण। उनका मूल्य एक समृद्ध संरचना के कारण है, जिसमें फाइटोस्टेरॉल और टोकोफेरोल, वैक्स और पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, फॉस्फेटाइड्स और ट्राइग्लेड्स, सभी विटामिन, ए और ए से अंत में डी, साथ ही साथ लिपोक्रोम के साथ।

उपरोक्त सूचीबद्ध सभी सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स को मानव शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित किया जाता है और इसमें जल्दी ही चालू हो जाता है। विनिमय प्रक्रियाएं। समृद्ध विटामिन और खनिज संरचना के कारण, ऊतक में गहरे प्रवेश के बाद, ये तेल, प्रत्येक त्वचा कोशिका के लिए फायदेमंद होते हैं, अपने चयापचय को उत्तेजित करते हैं, पुनर्जन्म और नमी को बनाए रखने की क्षमता में वृद्धि करते हैं। इसके अलावा, मूल उत्पाद में बायोस्टिमुलेटिंग और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। यह एपिडर्मिस की जली हुई कोशिकाओं को भंग करने और त्वचा को फिर से जीवंत करने, अपनी सतह से धूल और गंदगी को हटाने, साथ ही लिम्फ और रक्त परिसंचरण को बहाल करने में सक्षम है।

मुख्य उत्पाद के मुख्य प्रकार

कॉस्मेटोलॉजी या अरोमाथेरेपी में उपयोग करने से पहले किसी भी आवश्यक तेल को मूल रूप से मूल के साथ पतला किया जाता है। इस प्रक्रिया की तुलना डिश के लिए सीजनिंग के अतिरिक्त के साथ की जा सकती है: मसाले के पूरे पतले चुटकी (आवश्यक तेल), जो एक अविस्मरणीय सुगंध देते हैं और भोजन (सब्जी आधार) के पूरे बर्तन का स्वाद लेते हैं।

मुख्य उत्पाद के रूप में उपयोग किए जाने वाले अधिकांश मामलों में सबसे बुनियादी आधार तेलों पर विचार करें।

1. खुबानी। इस तेल में कोई गंध नहीं है, इसमें विटामिन की एक समृद्ध संरचना है, जो पूरी तरह से त्वचा, मॉइस्चराइजिंग, नरम और इसे खाने में अवशोषित होती है। खुबानी की हड्डियों से एक उत्पाद प्राप्त करें। उम्र बढ़ने, लुप्तप्राय, सूजन, संवेदनशील और सूखी त्वचा के लिए उपयोग करें। तेल hypoallergenically है और एक पुनर्जन्म प्रभाव है।
2. एवोकाडो। यह मूल तेल गैर-युक्त वसा के साथ समृद्ध है। यह हरे रंग के पीले रंग की विशेषता है। एवोकैडो की हड्डियों से बना तेल पोषण करता है, सूखी त्वचा को पुनर्स्थापित करता है और मॉइस्चराइज करता है। यह कपड़े में गहरी घुसना और उन्हें उज्ज्वल देने के लिए सकारात्मक प्रभाव.
3. अंगूर के बीज से। यह आधार तेल त्वचा देखभाल के लिए इरादा के लिए एक आदर्श आधार है। इसमें बड़ी संख्या में विटामिन बी, सी, ए, ई और पीआर हैं। इस उत्पाद की कार्रवाई के लिए धन्यवाद, छिद्रों को संकुचित किया जाता है, स्नेहक ग्रंथियों का स्राव सामान्यीकृत होता है, बोझे हुए खंड शानदार होते हैं, सूजन और लाली के फॉसी को समाप्त कर दिया जाता है। साथ ही, अंगूर की हड्डियों से प्राप्त तेल सफलतापूर्वक सेल्युलाईट से लड़ रहा है, सबसे अधिक कम समय बालों को मजबूत करता है और कर्ल संरचना को पुनर्स्थापित करता है।
4. अनार। इस तेल में विटामिन ई की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है। इसके कारण, उत्पाद एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करने में सक्षम है। परिणामी ऊतक कसता है, झुर्री, फ़ीड को कम करता है और त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, इसकी सुस्तता को समाप्त करता है और कायाकल्प में योगदान देता है।
5. अखरोट से। यह तेल सूखे फल से प्राप्त किया जाता है। यह बहुत उज्ज्वल है और दृढ़ता से फोम करने में सक्षम नहीं है। इसमें उल्लेखनीय मॉइस्चराइजिंग और नरम गुण हैं।
6. Jojoba। यह तेल एक तरल मोम है जो त्वचा में जल्दी से अवशोषित करने में सक्षम है। उत्पाद का रंग सुनहरे से हल्के पीले रंग की सीमा में हो सकता है। त्वचा में प्रवेश के बाद, यह मॉइस्चराइज करता है, इसे सूखता है, ऊतकों की लोच को पुनर्स्थापित करता है, एलर्जी के बिना, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
7. जर्म गेहूं से। यह एक तटस्थ गंध के साथ एक मोटी और चिपचिपा तेल है। इसमें बहुत सारे विटामिन एफ, डी, एफ, ई, डी, वी हैं। गेहूं कीटाणु तेल अक्सर एंटीऑक्सीडेंट और एक प्राकृतिक संरक्षक के रूप में उपयोग किया जाता है। प्रोटीन में समृद्ध कच्ची सामग्री से प्राप्त करें। यह मूल तेल परिपक्व, शुष्क, तेल और क्षतिग्रस्त त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए डिज़ाइन किए गए धन के लिए बिल्कुल सही है। सेल्युलाईट, जेनेरिक खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए यह अनिवार्य है। उत्पाद का उपयोग किया जाता है और बाल विकास को सक्रिय करने के लिए।
8. चावल के भ्रूणों से। इस तेल में पीला पीला रंग और थोड़ी गंध है। इसमें बहुत सारे विटामिन ई, साथ ही समूह वी मान के प्रतिनिधि हैं मूल उत्पाद यह अपनी संरचना में शामिल बड़ी संख्या में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट में भी निष्कर्ष निकाला जाता है। चावल के अनाज भ्रूण से तेल की मदद से, आप पूरी तरह से गीले हो सकते हैं, त्वचा की रक्षा कर सकते हैं, और इसमें नमी भी रख सकते हैं। उत्पाद आसानी से अवशोषित और hypoallergen है। यह अक्सर क्रीम और साबुन, सनस्क्रीन, साथ ही सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है।
9. इलंग-इलंगा से। यह मूल तेल एक टॉनिक है, धीरे-धीरे त्वचा कीटाणुरहित करता है जो प्रत्येक सेल को खिलाता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। यह परेशान, पतले और क्षतिग्रस्त त्वचा की बहाली के लिए शानदार रूप से उपयुक्त है। साथ ही, उत्पाद की पतली सुगंध किसी व्यक्ति को अवसादग्रस्त स्थिति से बाहर निकलने में मदद करती है।
10. कोको। इस तेल में एक चॉकलेट सुगंध है। इसे कोको बीन्स से निकाला जाता है और त्वचा को कम करने और इसकी उम्र बढ़ने और सूखने की प्रक्रियाओं को खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है। कोको तेल भी आपको बालों को मजबूत करने, उन्हें चमकदार और सुस्त बनाने की अनुमति देता है। उत्पाद eyelashes और भौहें के लिए एक उत्कृष्ट पोषण है।
11. रेंड़ी। इस तेल को भी रिकिनोव कहा जाता है। एक उत्पाद जिसमें फैटी पारदर्शी निलंबन का एक रूप होता है, कोलेशिन से निकाला जाता है। इसकी मूल गुण बड़ी मात्रा में संतृप्त एसिड के कारण हैं। यह उनके कारण है कि तेल पूरी तरह से त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और इसमें तरल रखता है। डर्मिस की लोच को बेहतर बनाने और जीवाणुनाशक कार्रवाई प्रदान करने के लिए इसे लागू करें।

आवश्यक तेल

मनुष्य की महत्वपूर्ण इंद्रियों में से एक गंध है। आखिरकार, अक्सर, लोगों की एक पसंद दिल नहीं करती है, लेकिन नाक। अरोमाथेरेपी, जिसका मुख्य घटक आवश्यक तेल मुख्य घटक के रूप में कार्य करता है जिसके लिए इस भावना का उपयोग करने के लिए आवश्यक तेल होते हैं। ये सुगंधित पदार्थ हैं जो लोगों ने 5 हजार साल बीसी के लिए पौधों से हाइलाइट करना शुरू कर दिया। सबसे पुराने लिखित स्रोतों के मुताबिक, उन दिनों में एक विस्तृत विधि थी जो इस उत्पाद को लागू और उपयोग करने के लिए प्राप्त की गई थी। उनके सौंदर्य रहस्य मिस्र के पुजारी में शामिल अरोमा। ग्रीक ने मलम व्यंजनों का आविष्कार किया, जो जैतून का तेल और ईथर आदि का मिश्रण है।

इस उत्पाद को यह नाम क्यों मिला? इसे अस्थिरता के लिए बुलाया गया था, और मक्खन - फैटी के लिए। इसके अलावा, इसकी स्थिरता में, यह वास्तविक के समान है वसा तेल। यह सब दो उत्पादों के इसी तरह के नाम का नेतृत्व किया है।

आवश्यक तेलों की गुण

अधिकांश समान पदार्थ पानी में भंग होते हैं। हालांकि, वे एमथर के साथ आसान मिश्रण, शराब के साथ, मोम और गैसोलीन के साथ की विशेषता है। और, ज़ाहिर है, बोल्ड तेलों के साथ।

आवेदन क्षेत्र

स्वास्थ्य को संरक्षित और बढ़ावा देने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें? इस मुद्दे को वैकल्पिक चिकित्सा - अरोमाथेरेपी के निर्देशों में से एक के साथ निपटाया जाता है। आखिरकार, इस प्राकृतिक उत्पाद का प्रभाव आपको न केवल शारीरिक, बल्कि भी सुधारने की अनुमति देता है मानसिक स्थिति मरीज।

क्यों आवश्यक तेल अन्य पौधे की तुलना में अधिक उपयोगी हैं दवाई? और बात यह है कि वे उन्हें आसवन द्वारा प्राप्त करते हैं। यह आपको इसमें विशेष फाइटोमोल्यूल्स बनाए रखने की अनुमति देता है।

आवश्यक तेलों के विभिन्न मिश्रणों का उपयोग अरोमाथेरेपी में व्यापक सीमा में, रिसॉर्ट्स से लेकर और अस्पतालों और शैक्षिक संस्थानों के साथ समाप्त होता है। वे आपको रोगी को निम्नलिखित से सहेजने की अनुमति देते हैं:

मनो-भावनात्मक विकार;

पाचन तंत्र की बीमारियां;

त्वचा कवर पर अलग नुकसान।

आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें? वैकल्पिक दवाई फंगल, जीवाणु और वायरल संक्रमणों के इलाज और रोकथाम के उद्देश्य के लिए प्रभावी रूप से उन्हें लागू करता है। इन उद्देश्यों के लिए, क्या आवश्यक तेल सबसे उपयुक्त हैं? उदाहरण के लिए, Streptococci और Staphylococcal, Gonococcal, Pneumococci और आंतों की छड़ें दबाने के लिए एक चाय के पेड़ से प्राप्त बहुत प्रभावी उत्पाद हैं। लेकिन नीलगिरी आवश्यक तेल का उपयोग डाइसेंटरी और पेटी-टाइफॉइड छड़ी के रोगजनकों के खिलाफ किया जाता है।

किस्मों

आज तक, लोगों को आवश्यक तेलों की कई हजार वस्तुओं को पता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अरोमाथेरेपी सत्र आयोजित करते समय, आपको इन पदार्थों का एक पूर्ण शस्त्रागार हाथ में रखना होगा।

एक या किसी अन्य समस्या से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने के लिए, यह केवल कुछ तेलों के लिए पर्याप्त है जो अक्सर ऐसे मामलों में उपयोग किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, अरोमाथेरेपिस्ट का अक्सर उपयोग किया जाता है:

1. आवश्यक तेल वर्मवुड। इसकी कार्रवाई हमें तंत्रिकाओं को शांत करने, थकान के लक्षणों को सुविधाजनक बनाने, मूड में सुधार करने की अनुमति देती है। प्रक्रिया हर दिन 30 मिनट के लिए की जानी चाहिए। इसके लिए, आवश्यक तेल के 5 बूंदों को गर्म पानी (2 बड़ा चम्मच) में जोड़ा जाता है। परिणामी मिश्रण को अरोमलैम्प बाउल में डाला जाता है। Wormowie आवश्यक तेल अन्य तेलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है। वे लैवेंडर, चाय के पेड़ या चमेली से प्राप्त उत्पाद हो सकते हैं।
2. आवश्यक तेल जुनिपर। केंद्रित रूप में, इसमें एक तेज शंकुधारी गंध है। हालांकि, पानी के साथ मिश्रण करते समय, इस उत्पाद की सुगंध बहुत सुखद और ताजा हो जाती है। इस पौधे का आवश्यक तेल क्या बनाता है, जो एक झाड़ी है? औषधीय पदार्थ अपने जामुन से पैदा करता है। जूनियर आवश्यक तेल का उपयोग कैसे करें? इसे सुगंध दीपक में, इनहेलेशन के लिए और स्नान करने के लिए पानी में पानी में जोड़ा जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं सकारात्मक तरीके से निर्धारित की जाती हैं, वोल्टेज, चिड़चिड़ाहट, अनुचित भय को खत्म करती हैं, और तनाव और उदासीनता को भी खत्म करती हैं। जूनियर आवश्यक तेल का उपयोग कर अरोमाथेरेपी एकाग्रता और दक्षता को बढ़ाता है, और ध्यान में भी सुधार करता है। अधिक प्रभाव के लिए, उत्पाद को नारंगी और बर्गमोट, पाइंस और देवदार, नींबू और अंगूर के साथ मिश्रित किया जा सकता है।
3. आवश्यक एफआईआर तेल। इसका उपयोग प्रदान करने के लिए किया जाता है सकारात्मक प्रभाव पर प्रतिरक्षा तंत्र और संक्रमण के विकास को रोकना। इसके अलावा, एफआईआर ईथर तेल शरीर पर एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, त्वचा की ऊपरी परतों में रक्त प्रवाह को मजबूत करता है। यह आपको दर्द से छुटकारा पाने और घाव भरने में तेजी लाने की अनुमति देता है। यदि यह ठंड की अवधि के दौरान उपयोग करने के लिए आवश्यक तेल है सांस की बीमारियोंवसूली बहुत तेज हो जाएगी। इस तरह के पदार्थ के साथ साँस लेना ब्रोंसी से सट्टेबाजी की प्रक्रिया को तेज करेगा, साथ ही गले के दर्द को हटा देगा।
4. जैस्मीन आवश्यक तेल। यह चिकित्सीय पदार्थ मादा जननांग क्षेत्र की सूजन संबंधी बीमारियों को समाप्त करता है। इसके अलावा, प्राकृतिक एंटीड्रिप्रेसेंट के गुणों के साथ, अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई में, तनाव के परिणाम, साथ ही शारीरिक और मानसिक ओवरवॉल्टेज को हटाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है। नियमित अरोमाथेरेपी सत्रों के मामले में, रोगी जैस्मीन फाइटोइड्स को सांस लेता है, जो अपनी मस्तिष्क गतिविधि को उत्तेजित करता है और छिपी हुई प्रतिभाओं को प्रकट करता है, सामान्य पर जानकारी के विकास और सहज ज्ञान युक्त स्तर पर संवेदनशीलता में सुधार करता है। इसके अलावा, उत्पाद मानव अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करता है, जो आपको अपनी हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्थिर करने की अनुमति देता है।

उत्पाद का चयन करें

आधुनिक खरीदार बहुत सारे नकली चेहरे का सामना करते हैं। अपवाद और आवश्यक तेल नहीं। खराब गुणवत्ता वाले उत्पाद के अधिग्रहण से खुद को कैसे सुरक्षित रखें? पहले कि यह मामला आपको ध्यान देना होगा, एक ब्रांड है। आवश्यक तेलों के सबसे प्रसिद्ध निर्माताओं पर विचार किया जाता है:

स्विस कंपनी विजनन;

करेल हैडेक - चेक निर्माता;

ऑस्ट्रियाई कंपनी STYX NATURCOSMITICS;

रूसी फर्म "आईरिस" और "अरोमार्टी"।

इसके अलावा, ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि किस पर विमान के पास फार्मेसी में एक आवश्यक तेल है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि उत्पाद की लागत बहुत कम नहीं हो सकती है, क्योंकि इसके निर्माण के तरीके बेहद महंगा हैं।

तो, औसतन, फार्मेसी में आवश्यक तेल की कीमत के 10 मिलीलीटर होना चाहिए:

लकड़ी और साइट्रस - 300-900 रूबल;

पुष्प और हर्बल - 600-3000 रूबल;

विशेष उत्पाद - 1200 रूबल। और उच्चा।

आधुनिक वास्तविकता, हां, मानव को स्वास्थ्य नहीं जोड़ती है। और इस परिस्थिति ने फिर से हमें अटूट के लिए प्रकट किया उपचार बलों प्रकृति। एविसेना और हिप्पोक्रेटिक के कार्यों पर लौटने के लिए, वैज्ञानिक आवश्यक तेलों के गुणों की फिर से जांच करते हैं। वैश्विक बाजार में उनके लिए मांग बढ़ रही है, अरोमाथेरेपी पुनर्जन्म है। इसमें क्या मदद मिलेगी दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी एस्टर और वे कितने सहायक हैं?

प्रकृति में, सब कुछ तर्कसंगत है। आवश्यक तेल संरक्षण के साथ पौधों की सेवा करते हैं - उन्हें कीट, वायरस और बैक्टीरिया से बचाते हैं, अति ताप और ठंड के खिलाफ सुरक्षा, एंजाइम प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। उनकी सुगंध परागण के लिए कीड़ों को आकर्षित करती है। शुष्क और गर्म क्षेत्रों के पौधों में गीले और शांत के निवासियों की तुलना में अधिक एस्टर होते हैं।

सुगंधित तेलों के उत्पादन के लिए मुख्य कच्ची सामग्री फूल, पत्तियां, डंठल, छाल और जड़ें होती हैं। कम बार उन्हें बीज और फलों से उत्पन्न करते हैं।

वनस्पति तेल के विपरीत, ईथर की संरचना में वसा नहीं हैं। उत्तरार्द्ध फैटी एसिड और ग्लिसरॉल का एक यौगिक है। एस्टर - विभिन्न वर्गों के अस्थिर पदार्थों और कार्बनिक यौगिकों का मिश्रण। कोई ग्लिसरीन नहीं है, और उन्हें तेल स्थिरता के कारण नाम प्राप्त हुआ।

सब्जी आवश्यक तेलों के विपरीत, कोई वसा वाले स्पॉट नहीं छोड़े जाते हैं, कमरे के तापमान पर वाष्पित होते हैं, पानी की तुलना में हल्के होते हैं और इसमें भंग नहीं होते हैं। लेकिन वे वसा में अच्छी तरह से emulsified हैं, जो उन्हें मालिश तेल और फार्मास्यूटिकल्स के हिस्से के रूप में कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग के साथ प्रदान करता है।

ईथर की किस्में

गंधों द्वारा उपचार अधिक हिप्पोक्रेट्स का अभ्यास किया। "अरोमाथेरेपी" नाम केवल बीसवीं शताब्दी में फ्रांसीसी केमिस्ट गेटफोस के लिए धन्यवाद दिया गया था, जिन्होंने इस प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा को पुनर्जीवित किया था। XIX शताब्दी में, रसायन विज्ञान के विकास के साथ, प्राकृतिक पदार्थों को सिंथेटिक जुड़वां प्राप्त करना शुरू कर दिया। यह भाग्य और एस्टर पास नहीं हुए। आज बाजार में हैं:

• प्राकृतिक तेल जो अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव देते हैं;
• बहाल, प्राकृतिक के करीब;
• सिंथेटिक एस्टर;
• फाल्सिफाइड ऑयल्स, "समृद्ध" विभिन्न सुगंधित additives।

मूल्य प्राकृतिक तेल न केवल उनकी सुगंध में। उनमें कई जैविक रूप से सक्रिय तत्व होते हैं जो सिंथेटिक अनुरूप नहीं होते हैं।

संगीत की तरह, सुगंधित तेलों में एक tonality है:

• शीर्ष नोट्स को प्रारंभिक कहा जाता है - यह सुगंध का पहला विचार है, तेजी से वाष्पीकरण भिन्नताओं (साइट्रस, बर्गमोट, एनीज, लेमोन्ग्रास, मिंट) के साथ ईथर, वे इंद्रियों को प्रभावित करते हैं;
• मध्यम या कार्डियक टोनैलिटी में कम स्पष्ट अस्थिरता वाले पदार्थ होते हैं - ये मुख्य नोट हैं जो आंतरिक अंगों को प्रभावित कर रहे हैं (जैस्मीन, जेरानियम, यलंग, गुलाब, दालचीनी);
• कम tonality या मूल नोट सबसे लगातार और कम से कम अस्थिर स्वाद हैं जिनके पास एक आरामदायक प्रभाव (पाइन, वेनिला, धूप) है।

शरीर पर आवश्यक तेलों का प्रभाव बहुमुखी है। यह प्राकृतिक एंटीबायोटिक्सविरोधी भड़काऊ और दर्दनाशक के साथ। वे मनो-भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करते हैं और शरीर में आत्म-विनियमन की प्रक्रियाओं को लॉन्च करते हैं।

प्राचीन काल में, शहरों के निवासियों जहां सुगंधित तेल बनाए गए थे, उत्कृष्ट स्वास्थ्य है, और इन स्थानों में घातक बीमारियों के महामारी अक्सर कम होती हैं।

हमारे पूर्वजों सुगंध की कार्रवाई के तंत्र के अध्ययन में गहराई से नहीं था। लेकिन उन्हें पता चला कि उनमें से कुछ जेनेरिक गतिविधि की सुविधा प्रदान करते हैं, अन्य - एक स्वस्थ शरीर बनाते हैं, तीसरा आत्मा, चौथे - युवाओं और सुंदरता को बनाए रखता है।

शारीरिक सद्भाव

मस्तिष्क के कुछ हिस्सों पर अभिनय की गंध, सभी अंगों और मानव प्रणालियों को प्रभावित करती है।

तालिका: चिकित्सीय कार्रवाई पर सुगंध का वर्गीकरण

ईथर की क्रिया	तेल
असामान्य	लैवेंडर, दौनी, मिंट, नीलगिरी, तुलसी, चाय का पौधा
दबाव प्रभावित करना	रक्तचाप को क्षीण करना - गेरानियम, कार्नेशन, जूनिपर, सौंफ़, लैवेंडर; · नरक बढ़ाना - ऋषि और कक्ष
ऐंठन निकालें	कार्नेशन, जुनिपर, जायफल
ऐंठन निकालें	नींबू, मिंट, तुलसी, साइप्रस, दौनी
शारीरिक और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करें	बर्गमोट, लैवेंडर, नींबू, नारंगी, एफआईआर, कार्नेशन
Adaptogens हैं	मेलिसा, मिंट, लैवेंडर
शांत करना	सैंडल, तेलपाल, एनीस
कमरे की कीटाणुशोधन	conifers, कार्नेशन, ऋषि, चारा, चाय का पेड़
अवसाद को हटा दें	मेलिसा, पैचौली, नारंगी, गुलाब, चमेली, बर्गमोट, ऋषि
प्रतिरक्षा बहाल करना	एनी, एफआईआर, नींबू, पाइन, तुलसी, यलंग-यलंग
लाभकारी रूप से दिल, जहाजों, वनस्पति और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है	geranium, लैवेंडर, दौनी, नेरोली, टकसाल
एक सेक्सी क्षेत्र को सुसंगत बनाना	सैंडल, मस्कट, पैचौली, यलंग-यलंग, पेटिट ग्रे, पाइन
भावनाओं को प्रभावित करते हैं	तेलपाल, मंदारिन, मिमोसा, चमेली, गुलाब, मेराज

आवश्यक तेल त्वचा और बालों के लिए उपयोगी होते हैं। उन्हें सावधानी से उपयोग करना आवश्यक है, ताकि त्वचा पर जलाएं और गलत तरीके से चुने हुए गंध से एलर्जी प्रतिक्रियाएं न हों।

तालिका: प्रसाधन सामग्री कार्रवाई एस्टर

कार्य	आवश्यक तेल
एपिडर्मिस को संरेखित करें; छोटे नुकसान को ठीक करना; सूजन को हटा दें	कैमोमाइल, सैंडल, जेरानियम, गुलाबी पेड़, vetiver
ऑक्सीजन त्वचा के साथ संतृप्त; एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करें	जूनियर, वर्मवुड, चमेली, गुलाबी पेड़, नेरोली
जलन निकालें; टोन की त्वचा	मिंट, चाय का पेड़, बर्गमोट, लैवेंडर, नींबू
शुद्ध किया हुआ; मुँहासे रैश और गमोन का इलाज करें	अंगूर, चाय का पेड़, जुनिपर, लैवेंडर
छीलने को हटा दें; सूखी त्वचा फ़ीड	गुलाब, सैंडल, चमेली, गुलाबी पेड़, Geranium, कैमोमाइल
आंखों के नीचे चिकना झुर्रियाँ; पोषण और टोन कोमल पलक	लाडन, पाइन, मिर्रा, सैंडल, गुलाब
सूखे बालों की देखभाल	नेरोली, चमेली, लैवेंडर, जीरेनियम, जूनिपर
तैलीय बालों के लिए फिट	अंगूर, देवदार, पैचौली, यलंग-यलंग
बालों को मजबूत करें और नुकसान के खिलाफ सुरक्षा करें	चाय का पेड़, पाइन, मिर्रा, मस्काता, चैब्रेट, लादन, सैंडल, बर्गमोट
विकास को तेज करना	शंकुधारी और साइट्रस
DELICUE DANDRUFF	साइट्रस, नीलगिरी, लादेन, लैवेंडर बुनियादी तेलों के साथ सहयोग में - देवदार, कास्टर या बुरडाउन

तेलों की संगतता

कॉस्मेटोलॉजी और दवा में, कई स्वादों का उपयोग करने की अनुमति है। लेकिन आपको उन्हें ईथर की संगतता के साथ चुनने की जरूरत है। यह तीन प्रजाति होती है:

• सिनर्जी - शरीर के संपर्क में आने पर पारस्परिक जोड़ और सद्भाव;
• पूरकता - अरोमा का संयोजन (सुगंध और अरोमाथेरेपी में लागू), जब एक सुगंध दूसरे को सुसंगत बनाने में सक्षम होता है;
• अवरोध आवश्यक तेलों की असंगतता है, जब एक ईथर को दूसरे के फायदेमंद गुणों को बेअसर या कम कर देता है।

असंगत तेलों का संयोजन एलर्जी, त्वचा की जलन और यहां तक \u200b\u200bकि विषाक्तता का कारण बन सकता है। संरचना का व्यक्तिगत असहिष्णुता घुटनों, चक्कर आना, हृदय गति विकलांग और त्वचा एलर्जी प्रतिक्रियाओं में व्यक्त की जाती है।

लैवेंडर ईथर रोसमेरी के अपवाद के साथ सभी सुगंधित तेलों के साथ संगत है, और नीलगिरी बेसिलिका और मोनार्ड्स के 20 गुना बैक्टाइक्टिडल प्रभाव को बढ़ाती है।

अरोमा मिश्रण में, विभिन्न अस्थिरता (ऊपरी, मध्यम और स्वाद के निम्न नोट्स) के एस्टर को जोड़ने के लिए यह परंपरागत है।

तालिका: आवश्यक तेलों की संगतता

सुगंध का प्रकार	आवश्यक तेल	ध्यान दें	क्या जोड़ता है
ताजा हर्बल	नीलगिरी, दौनी, लैवेंडर, चैरेट, कैम्फोरी, मेरना	अपर	मेरन, कैमोमाइल, ऋषि, इस्क, नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, नींबू नीलगिरी, लेमनग्रास, tsitronella, palmarozoz
आसान हर्बियन	मेजराना, कैमोमाइल, ऋषि, जारी	औसत	नीलगिरी, दौनी, लैवेंडर, चबरेट, कैम्फोरी, मेजर, नींबू, ऑरेंज, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, रोजा, गेरन
पृथ्वी हर्बल	गाजर के बीज, अदरक, vetiver, पैचौली	निज़नी	मेरन, कैमोमाइल, ऋषि, इस्क, नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, गुलाब, गेरन
नींबू हर्बियन	नींबू नीलगिरी, लेमनग्रास, क्यूटोनाला, पाल्मारोज़	अपर	नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, नीलगिरी, दौनी, लैवेंडर, चैब्रेट, कैम्फा, मायारान, लैवेंडर, धनिया
फल साइट्रस	नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट	अपर	नींबू नीलगिरी, लेमनग्रास, क्यूटोनाला, पाल्मारोज़, नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, लैवेंडर, धनिया
लैवेंडर	लैवेंडर, धनिया	अपर	नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, नींबू नीलगिरी, लेमनग्रास, क़िट्रोनेला, पाल्मारोज़ा, एनिस, सौंफ़, पेरूवियन बाम
गुलाबी	गुलाब, गेरन	औसत	लैवेंडर, धनिया, नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, एनिस, फेनेल, पेरूवियन बाम
फूलों	नेरोली, चमेली, यलंग-यलंग	औसत	एनी, सौंफ़, पेरूवियन बाम, नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, गाजर के बीज, अदरक, vetiver, पैचौली
चुना हुआ फल	एनी, सौंफ़, पेरूवियन बाम	औसत	बे, दालचीनी, कार्नेशन, कैसिया, नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, लैवेंडर, धनिया
मसालेदार	बे, दालचीनी, कार्नेशन, कैसिया	अपर	एनी, सौंफ़, पेरूवियन बलसम, नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, इलायची, मस्कटा, मिस्ट, चाय ट्री
मसालेदार लकड़ी	इलायची, जायफल, मिर्त, चाय का पेड़	अपर	बे, दालचीनी, कार्नेशन, कैसिया, नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, नीलगिरी, दौनी, लैवेंडर, चैब्रेट, कैम्फा, मेरा
वुडी वन	Kiparis, पाइन, Juniper	अपर	सैंडल, देवदार, नींबू, नारंगी, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट, लादन, मिर्रा
बाल्सामनी	सैंडल, देवदार	निज़नी	किपरिस, पाइन, जूनिपर, लादेन, मिर्रा, नींबू, ऑरेंज, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट
बलसामनी स्मोल्डी	लाडन, मिर्रा	निज़नी	सैंडल, देवदार, नीलगिरी, दौनी, लैवेंडर, चबरेट, कैम्फा, मेराज, नींबू, ऑरेंज, मंदारिन, अंगूर, नींबू, बर्गमोट

आरामदायक तेलों को टोनिंग, एंटीरोजेनिक के साथ मिश्रित करना असंभव है - एफ़्रोडाइजियस के साथ। उत्तेजक के साथ एंटीरोजेनिक एस्टर का संयोजन एक ताज़ा प्रभाव से इनकार करता है, और सुखदायक के साथ - आराम करता है। उत्तेजक उत्तेजना के साथ सहयोग में तेल की बढ़ी हुई कामुकता, और sedatives के साथ संयोजन में omvrodisiacs बन जाते हैं।

सुगंधित तेलों का उपयोग

ईथर का उपयोग अपने शुद्ध रूप में नहीं किया जाता है, वे emulsifiers - सब्जी वसा, क्रीम, दूध, शहद, दही के साथ मिश्रित हैं, समुद्री सोलु. आधार तेल के रूप में, ठंडे प्रेस द्वारा प्राप्त उत्पाद का उपयोग करना बेहतर होता है।

सभी आवश्यक तेलों में एंटीमिक्राबियल प्रभाव होते हैं और त्वचा को बहाल करते हैं। इसलिए, कोई भी प्रसाधन सामग्री प्रक्रियाएं उनके साथ एपीडर्मिस की मुँहासे और मामूली सूजन को खत्म कर दें।

त्वचा के लिए एस्टर

त्वचा देखभाल सेट के लिए अरोमामासेल का उपयोग करने के तरीके - भाप स्नान, तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों, मास्क, वॉशनेस, एंटी-सेल्युलाईट रगड़, स्नान प्रक्रियाओं का संवर्धन। किसी भी मामले में, तेल को चमड़े के प्रकार से चुना जाता है।

सफाई पायस

किसी भी प्रकार के चमड़े के साथ चेहरे को शुद्ध करने के लिए, बेस ऑयल और लैवेंडर एस्टर के 100 मिलीलीटर का मिश्रण, बर्गामॉट और प्रत्येक की 3 बूंदों के जीरेनियम उपयुक्त हैं। चिकित्सा emullation और प्रकाश आंदोलनों (दबाव और रगड़ के बिना) में पानी घड़ी घड़ी देखने के लिए अपने चेहरे और गर्दन को मिटा दें। यह जल्दी से करना आवश्यक है, अन्यथा तेल मिश्रण त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करेगा और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और त्वचा के दिन प्रदूषण को "खींचता" होगा। पायस में तेल की त्वचा के लिए, आप नींबू के रस या भोजन सिरका की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।

झुर्रियों से मुखौटा

के साथ गर्म शहद के चम्मच को कनेक्ट करें अंडा प्रोटीनक्लासिक दही के 2 चम्मच और लैवेंडर तेल की 3 बूंदें। गरम गर्म संपीड़न का सामना करें। मालिश लाइनों पर एक मुखौटा लागू करें। एक्सपोजर समय - 15 मिनट।

मॉइस्चराइजिंग सॉफल

मिश्रण एक ढक्कन के साथ एक कांच की बोतल में तलाकशुदा है। क्रीम के लिए, इसमें 5 मिलीलीटर गर्म नारियल का तेल, बादाम तेल का 10 मिलीलीटर, पैचौली और कैमोमाइल की 2 बूंद, लेवेज़ी ईथर की 4 बूंदें होंगी। सभी अवयवों को जोड़कर, बोतल को बंद करें और हल्के फोम प्राप्त करने से पहले इसे हिलाएं, फिर चलो 2 बजे एक शांत जगह पर खड़े हो जाओ। सफ़ल को सबसे निविदा स्थानों पर लागू किया जाता है - आंखों और होंठ के आसपास। यह अच्छी तरह से खिलाता है और त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।

सर्दियों में, अपार्टमेंट में हवा काम करने वाले रेडिएटर से सूख जाती है। इन लाइनों के लेखक को सूखने से त्वचा को बचाने से तेल क्रीम में मदद मिलती है। मेरे लिए, मैं अंगूर के तेल और चाय के पेड़, बर्गमोट और नींबू के एस्टर का मिश्रण तैयार कर रहा हूं (तेल की त्वचा के लिए उपयुक्त)। क्रीम दिन में दो बार लागू होता है - सुबह और शाम को खुली चेहरे पर। नतीजा - गहराई की भावना गायब हो जाता है, और त्वचा हमेशा ताजा होती है। मिश्रण रेफ्रिजरेटर में भविष्य और भंडारण की तैयारी कर रहा है, लेकिन 2 सप्ताह से अधिक नहीं।

एस्टर का उपयोग कर बाल देखभाल

एक पायसीकारक के रूप में बालों की देखभाल के लिए, मूल तेल, अंडे की जर्दी या शहद का अक्सर उपयोग किया जाता है। टिप्स के क्रॉस-सेक्शन को जैतून का तेल, वसा घुलनशील विटामिन ई और लैवेंडर, दौनी और कैमोमाइल की कई बूंदों का उपयोग करके रोक दिया जा सकता है।

वसा perchot से Jojoba तेल के आधार पर सैंडल और बर्गमोट एस्टर के मिश्रण को बचाएगा। किसी भी आधार तेल पर शुष्क - लैवेंडर और चाय के पेड़ से। जैतून का तेल (15 मिलीलीटर) और देवदार ईथर और ऋषि और दौनी (1-2 बूंद) के बालों के झड़ने चिकित्सीय मिश्रण को रोकना। यह किसी भी बाल मास्क में आवश्यक तेल जोड़ने के लिए उपयोगी है, समस्या के आधार पर या बस अपने पसंदीदा स्वादों का उपयोग करके उन्हें चुनना उपयोगी है। Aromaacessia बाल चमकता है, उन्हें स्वस्थ और मजबूत बनाता है।

आवश्यक तेलों के साथ वजन कम कैसे करें

कई तरीकों से वजन कम करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है:

• सुगंध में;
• मालिश के लिए, विरोधी सेल्युलाईट सहित;
• स्नान के लिए;
• लपेटने के लिए मिश्रण में।

अरोमाथेरेपी में सबसे उपयुक्त वजन घटाने का तेल अंगूर का ईथर है - यह भूख को कम करता है। के दौरान में विशेष आहार तेलों के साथ सत्र, सुखदायक और मनोदशा में सुधार - आत्मा, साइट्रस, वैलेरियन का अभ्यास किया जाता है।

सब्जी के विपरीत आवश्यक तेल त्वचा के माध्यम से गहराई से प्रवेश कर सकते हैं और शरीर पर व्यवस्थित प्रभाव डाल सकते हैं। मालिश के लिए सबसे अच्छा एस्टर माना जाता है:

• डिल, साइप्रस, अदरक वसा कोशिकाओं जला;
• काली मिर्च ईथर चयापचय को सामान्य करता है;
• लेमोन्ग्रास, मिर्रा और मंदारिन वजन घटाने के बाद त्वचा को कस लें;
• गुलाब, बर्गमोट, Geranium और जैस्मीन जीवन शक्ति बढ़ाते हैं।

लपेटने के लिए, आप जोबोबा मूल तेल के साथ संयोजन में किसी भी ईथर का उपयोग कर सकते हैं।

कामुकता के लिए अरोमामासला

प्राचीन काल से सुगंधित तेलों ने न केवल पुरुषों के लिए, बल्कि महिलाओं के लिए भी एफ़्रोडायसियाक के रूप में कार्य किया। एस्टर आपसी आकर्षण को मजबूत करने में सक्षम हैं, भावनाओं को पूरी तरह से और उज्ज्वल बना सकते हैं:

• बर्गमोट कल्पना और आराम जागता है;
• gerana एक रोमांटिक तरीके से सेट;
• वेनिला आकर्षण को जागृत करता है;
• जैस्मीन मुक्त;
• कार्नेशन और न्यूरोली संभोग करते हैं;
• दालचीनी सहनशीलता के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है।

महिलाओं और पुरुषों की समान डिग्री में तेल रोमांचक हैं - यलंग-यलंग, अदरक, जायफल ऋषि। पुरुषों के एफ़्रोडाइजियस - सैंडल, पैचौली, ऑरेंज, बर्गमोट, पेटिट ग्रे। महिलाएं आराम करने में मदद करेंगी और तेल मिश्रण का मिश्रण प्राप्त करेंगी:

• सैंडल की 3 बूंद + कार्नेशन की 3 बूंदें;
• ऑरेंज (5 बूंदें) + पैचौली और दालचीनी (2 बूंदें);
• नेरोली (3 बूँदें), गुलाब (4 बूंदें), यलंग-यलंग (2 बूंदें)।

आप अरोमलैम्प का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन पिघला हुआ मोम आवश्यक तेल में गिरने के लिए मोमबत्ती और पिपेट को बस फ्रीज करें।

अनिद्रा और अवसाद से छुटकारा पा रहा है

एक कठिन कार्य दिवस के बाद सो जाने की असंभवता दर्दनाक है, और कलम सपना पूर्ण आराम नहीं देता है। दवाओं का इलाज करने से पहले, अरोमाथेरेपी सत्रों को आजमाएं। समस्या के साथ क्रेडिट सुगंध दीपक, स्नान या आराम मालिश में मदद करता है। बेडरूम में सुगंधित सहायक:

• स्वीथ लैवेंडर, सैंडलवुड, गुलाबी प्रसारण, उन्हें गेरन, मेलिसा, वैलेरियन, वीटिवर, पेटिट ग्रे की मदद करने के लिए;
• जूनियर, मिर्रा, किपरिस, देवदार, मंदारिन सो जाने में मदद करेगा;
• यह नींद शांत कैमोमाइल, नेरोली, लैवेंडर, धूप देगा।

गुलाब, यलंग-यूलंग और लैवेंडर (2 बूंदों) या वीटिवर, नींबू, जस्मीन बूंदों की प्रत्येक प्लस जोड़ी की 6 बूंदों की 6 बूंदों का मिश्रण। इन रचनाओं को अरोमलैम्प में फिर से भरना जरूरी नहीं है। तेलों को एक टीका पर ड्रिप किया जा सकता है और इसे बिस्तर के पास रखा जा सकता है या तकिये के कोने के साथ गीला कर दिया जा सकता है। वे सोने से पहले एक सुगंधित स्नान के लिए उपयुक्त हैं।

अवसादग्रस्तता राज्यों को भारी बीमारियों से पहले रक्षाहीन के साथ प्रतिरक्षा को नष्ट कर देता है। उत्पीड़ित राज्य से, गैर-उपचार विधियों को अरोमाथेरेपी समेत अच्छी तरह से हटाया जाता है। पिछली शताब्दी में रूसी वैज्ञानिकों ने अभी भी साबित किया कि सुगंधित पदार्थों की श्वास तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है और शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को उत्तेजित करता है।

तालिका: ईथर एंटीड्रिप्रेसेंट्स से क्या बचा है

तेल (तीन से अधिक नहीं) स्नान, विसारक या सुगंध दीपक में मिश्रित होते हैं। एक सत्र के लिए, यह 10 बूंदों का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है, सप्ताह में 3 बार दोहराया जाता है। वही रचनाएं किसी भी वाहन के तेल के साथ मिश्रण में आरामदायक मालिश के लिए उपयुक्त हैं।

आवश्यक तेलों के साथ उपचार

यह याद रखना चाहिए कि एस्टर दवाओं के लिए एक विकल्प नहीं हैं, लेकिन एक अतिरिक्त साधन। उपचार के तरीके कुछ हद तक होते हैं - जब हम अंदर जाते हैं, त्वचा, इनहेलेशन, अरोमलैम्प का उपयोग करने के लिए, चिकित्सा स्नान और मालिश।

वायरस श्वसन रोगों की रोकथाम और उपचार

यहां, ईथर की एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक गुण सामने आते हैं। वे न केवल कमरे कीटाणुरहित करते हैं, बल्कि हवा की आर्द्रता को इष्टतम मूल्य में भी लाते हैं, जो ठंडा होने पर महत्वपूर्ण है। प्रोपेलैक्सिस के लिए, अरोमलैम्प का उपयोग करके फ्यूरींग। रचनाओं को मनमाने ढंग से बनाया जा सकता है या एक तेल का उपयोग किया जा सकता है:

• लैवेंडर या नींबू को 5-7 बूंदों की आवश्यकता होगी;
• चाय का पेड़ या पैचौली - 4-5 बूंदें;
• कैबिनेट या आत्मा - 3-4 बूंदें।

20 मिनट के लिए फ्लू महामारी के दौरान अरोमाउराइजेशन किया जाता है। बच्चों के कमरे में, तेलों में से एक के 10 मिलीलीटर के अलावा किसी भी तरल साबुन (300 मिलीलीटर) का उपयोग करके गीली सफाई करने के लिए पर्याप्त है - चाय के पेड़, आत्माओं या नींबू। फर्श को धोने के लिए 5 लीटर पानी पर इस मिश्रण का 1 बड़ा चमचा जोड़ें।

वे लक्षणों की सुविधा प्रदान करते हैं और इनहेलेशन की ठंड के सभी अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करते हैं। उसी तेल का उपयोग डुबकी के लिए किया जाता है। गर्म इनहेलेशन को केवल अंत में करने की अनुमति है तीव्र अवधि। जोड़ी तापमान 45-50 डिग्री सेल्सियस के भीतर होना चाहिए। प्रक्रिया के बाद 1-1.5 की प्रक्रिया की जाती है, एक्सपेक्टरेंट दवाओं को लेना असंभव है।

आवश्यक तेलों को नेबुलाइज़र में भरना असंभव है - उनकी सबसे छोटी बूंद फेफड़ों में प्रवेश करने में सक्षम हैं और निमोनिया का कारण बनती हैं।

Laryngitis, Tracheabek और एंजिना के साथ, गर्म मिश्रण एक संकीर्ण गले के साथ व्यंजन में डाला जाता है और केवल मुंह के साथ जोड़ों को श्वास लेता है। ब्रोंकाइटिस के साथ व्यापक व्यंजन का उपयोग करें। इनहेलेशन के दौरान, तौलिया एक तौलिया, तेल (3-4 बूंदों) से ढका हुआ है और मुंह और नाक सांस लेने के साथ एक ही समय में सांस लेता है।

आवश्यक तेल सूखी और गीली खांसी, गले में गले और ठंड के साथ मदद करते हैं। उच्च तापमान और ठंडे संपीड़न को हटा देंगे। नीलगिरी, लैवेंडर और काली मिर्च मिंट 2 बूंद बेस तेल के चम्मच में जोड़े जाते हैं। आधार बादाम, खुबानी या चावल के तेल का उपयोग किया जाता है। संपीड़न माथे और पैर पर बने होते हैं।

एस्ट्रा और कोबल मदद

अस्थमा के इलाज के लिए अरोमाथेरेपी का उपयोग किया जाता है। रचनाओं में एंटीहिस्टामाइन गुणों के साथ तेल का उपयोग करें - अदरक, टकसाल, सुगंधित नौ, फार्मेसी कैमोमाइल। उन्हें सीधे बोतल से श्वास दिया जा सकता है। लैवेंडर, गुलाब और जेरानियम ब्रोंकोस्पस्म, और रगड़ को हटा दें छाती रावेन्स्रा आत्मा सांस लेती है। ब्रोन्कियल अस्थमा के हमले को हटा दें एथर्स के अतिरिक्त - एटलसियन देवदार की 5 बूंदों, संकीर्ण घुड़सवार लैवेंडर की 7 बूंदों और मेयोरन की 2 बूंदों के साथ धोने में मदद मिलेगी।

अवरोधक बीमारी के साथ, हल्के आवश्यक तेलों को केवल छूट के दौरान उपयोग करने की अनुमति है। विस्तार और कीटाणुरहित एयरवेज कैमोमाइल तेल, पाइन या नीलगिरी के साथ भाप साँस लेना - प्रति सत्र 2-3 से अधिक बूंदें नहीं।

माइग्रेन और सिरदर्द के लिए तेल

माइग्रेन एक कठिन स्थिति है जब सिरदर्द को हटाने में बहुत मुश्किल होता है। शक्तिशाली दवाओं के बिना, यह आवश्यक नहीं है, इसलिए अरोमाथेरेपी केवल सहायक भूमिका दी जाती है। एस्टर का उपयोग स्प्रेयर के माध्यम से, सुगंध में, मालिश चेहरे के लिए, संपीड़न और इनहेलेशन में किया जाता है। एक मिश्रण मिश्रण की तैयारी:

• 2/3 को बादाम के तेल के साथ बोतल भरें;
• लैवेंडर की 6 बूंदों में ड्रिप और वही मस्कट ऋषि और कैमोमाइल;
• पुदीना की 12 बूंदों के साथ संरचना को पूरा करें;
• तेल के आधार के साथ ज्वाला शीशी;
• बंद करें और अच्छी तरह से चमकें।

अपनी उंगलियों के साथ एक व्हिस्की में एक रोलर या लपेटें के साथ मिश्रण लागू करें। हथेलियों और उश के पीछे की तरफ चिकनाई करें। आसन्न माइग्रेन, ठंडा पानी के सुगंधित संपीड़न और तेल की कई बूंदों के पहले संकेतों में मदद मिलेगी। उन्हें हर 10 मिनट में बदलने की जरूरत है। संपीड़न माथे और व्हिस्की पर अतिरंजित है।

स्क्लेरोसिस और अरोमामासला

रोग के पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक तेलों के प्रभाव के बारे में जाना जाता है वैज्ञानिक अनुसंधान संचालित नहीं किया गया। अरोमाथेरेपी केवल अनियंत्रित गंध धारणा वाले मरीजों में एक छोटा सुखदायक प्रभाव देता है। अमेरिकी डॉक्टरों ने अस्पताल में मरीजों के इलाज के लिए रोमन कैमोमाइल और साइट्रस के तेलों को लागू करने की कोशिश की। अनुभव छोटे दिखाया साहसी प्रभाव। रोगियों के साथ चिंता स्क्लेरोसिस साइट्रस स्वादों के साथ संयोजन में एंटीड्रिप्रेसेंट्स को हटाने में मदद करें। मालिश के लिए उपयोग किए जाने पर, प्रभाव बढ़ाया जाता है और पीठ दर्द कम हो जाता है।

कैंसर के साथ मदद करें

डॉक्टर कैंसर के खिलाफ लड़ाई में अतिरिक्त अवसरों की तलाश में थक गए नहीं हैं। इन दिशाओं में से एक एस्टर के गुणों और अवसरों का अध्ययन था। और वैज्ञानिक इस मुद्दे पर असामान्य दृष्टिकोण से आए। ऐसा माना जाता है कि एक स्वस्थ जीव की कंपन की आवृत्ति 62-78 मेगाहट्र्ज की सीमा में है। यह रोग इस सूचक में 58 मेगाहट्र्ज में कमी के साथ विकसित होता है। शोध करने के बाद, वैज्ञानिकों को पता चलता है कि कुछ आवश्यक तेलों में आवृत्ति को सामान्य करने और कैंसर कोशिकाओं से निपटने की क्षमता होती है। रास्ते में, घातक कोशिकाओं के संबंध में ईथर के अन्य गुणों की भी जांच की गई। नतीजतन, यह पाया गया कि Anticancer गतिविधि के पास है:

• शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण लैवेंडर, चैब्रेट, एस्ट्रागोन, ऋषि, चोबरेट और दौनी;
• दालचीनी, एक कक्ष, कैमोमाइल और जैस्मीन स्तन कैंसर के साथ मदद करते हैं (अध्ययन में नेता एक कक्ष था);
• लदान डिम्बग्रंथि, यकृत, फेफड़ों, मेलेनोमा के कैंसर का मुकाबला करने में प्रभावी है।

किसी भी मामले में आवश्यक तेल कैंसर के दवा और शल्य चिकित्सा उपचार को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं।

शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को सक्रिय करने के लिए

कई आवश्यक तेलों में immunomodulatory गुण होते हैं। उनमें निहित फाइटोनसाइड्स टी कोशिकाओं के उत्पादन में कई बार बढ़ता है, जो केंद्रीय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया नियामकों हैं। लैवेंडर, ऑरेंज, बर्गमोट, वर्बेना और नींबू को सबसे कुशल माना जाता है। ठंडे पानी के साथ पैरों को डालने की प्रतिरक्षा को मजबूत करें। इसके तुरंत बाद, बेस ऑयल (10 मिलीलीटर) और मांस एस्टर, लैवेंडर, ऑरेंज और नींबू (प्रत्येक की 2 बूंदें) के मिश्रण के साथ एक पैर मालिश करें। सोने से पहले प्रक्रिया को हल करें।

सुगंधित मिश्रणों के साथ अरोमेमेडल चार्ज:

• लैवेंडर (1 बूंद), वर्बन (2 बूंदें), बर्गमोट और नीलगिरी (3 बूंदें);
• ऑरेंज, दौनी (2 बूंदें) और अदरक (3 बूंदें)।

वे सर्दियों की ठंड और महामारी की अवधि में जीवित रहने में मदद करेंगे।

फंगल संक्रमण का उपचार

सभी एस्टर एंटी-ग्रिडिक गुण हैं। सबसे प्रभावी माना जाता है:

• एक चाय का पेड़ जो न केवल कवक को नष्ट कर रहा है, बल्कि कपड़े क्षतिग्रस्त बीमारी को बहाल कर रहा है;
• कार्वाक्रोल युक्त ओरेग्नो एक शक्तिशाली जीवाणुनाशक और एंटीफंगल युग है;
• लैवेंडर एक चाय के पेड़ की कार्रवाई को बढ़ाता है;
• कार्नेशन में यूजीनॉल होता है, कवक और कैप्सासीन को नष्ट करना, सूजन और दर्द से राहत मिलती है;
• दालचीनी खमीर कवक को समाप्त करता है।

इनमें से कोई भी आवश्यक सार आश्चर्यचकित स्थानों पर लागू होते हैं। कपास डिस्क लागू करना नाखूनों पर लागू होते हैं और उन्हें प्लास्टर के साथ ठीक करते हैं। इस तरह के एक संपीड़न को सारी रात रखा जा सकता है। एस्टर का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा उपचार के अतिरिक्त है।

पुरुष और महिला स्वास्थ्य के लिए एस्टर

मेरन, मिर्रा, गेराना और लैवेंडर एक महिला को सामना करने में मदद करते हैं प्रागार्तव और चक्र को सामान्यीकृत करें। जैस्मीन तेल छोटे झुर्रियों को समाप्त करता है, कामुकता को बढ़ाता है और अवसाद को समाप्त करता है। गर्भावस्था के चौथे महीने से, एथ और सिरदर्द से विषाक्तता के अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए कैमोमाइल का उपयोग करने की अनुमति है। इस शब्द के अंत में, तनाव को हटा दिया जाएगा और नीलगिरी और लैवेंडर से छुटकारा पायेगा।

गर्भावस्था के दौरान, ईथर को निर्देशों में संकेत की तुलना में तीन गुना छोटे खुराक में सावधानी के साथ उपयोग किया जाता है। अरोमसेमेडल में ड्रिप किए गए तेल के विषाक्तता से, पायसीकृत ईथर के अतिरिक्त स्नान दर्द से मदद करता है, अन्य मामलों में, यह अरोमलैम्प का उपयोग करना बेहतर है।

के लिये कमजोर निर्माण पुरुष काली मिर्च के तेल, पैचौली की मदद करेंगे। अदरक प्रजनन क्षमता में सुधार करता है, नेरोली नपुंसकता का इलाज करता है। उपचार के लिए अरोमलैम्प का उपयोग करें। प्राकृतिक स्वाद पुरुषों के अवचेतन पर कार्य करते हैं और शारीरिक प्रक्रियाओं का प्रबंधन करते हैं।

दबाव कम करने के लिए

स्वागत हाइपोटेंशियल उत्पाद कार्डियोलॉजिस्ट की अनुमति के साथ अरोमांस के साथ जोड़ा जा सकता है। कैमोमाइल, बर्गमोट, ऋषि, मेराज, यलंग-यलंग, एफआईआर, आत्माएं एक साथ और पल्स पॉइंट्स पर लागू करने के लिए उपयोग करने के लिए उपयोग करें - कलाई, कान के ऊपरी हिस्से (महाधमनी) के ऊपरी हिस्से, कान के मूत्र के पीछे (कैरोटिड) धमनी)। एस्टर निश्चित रूप से मूल तेल के साथ पतला कर रहे हैं।

शामक तेल भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करते हैं, जो रक्तचाप को भी कम कर देता है।

एस्टर का उपयोग मालिश के रूप में किया जाता है (पाठ्यक्रम एक लंबा प्रभाव देता है), सुगंध लैंप, इनहेलेशन, अरोमासेमेडलॉन में।

बुजुर्ग लोगों के लिए उपयोगी तेल क्या हैं

उम्र के साथ, शरीर की अनुकूलन क्षमताओं, एंजाइमों का विकास, ऊर्जा क्षमताओं को कम किया जाता है। नि: शुल्क रेडिकल कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, और शरीर सक्रिय रूप से उत्तेजित होता है। सुगंधित तेल अपने स्वयं के एंटीऑक्सीडेंट भंडार को संगठित करते हैं, रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, मस्तिष्क परिसंचरण विकारों के लक्षणों को खत्म करता है - चिड़चिड़ापन, खराब मूडथकान।

नीलगिरी, केप, लैवेंडर, स्पूस, पेपरमिंट - तेल, मस्तिष्क कोशिकाओं की कार्यक्षमता में कमी को रोकने, संज्ञानात्मक कार्यों में सुधार। लैवेंडर सेरेब्रल जहाजों में हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है। कमरे के अरोमाइजेशन के लिए, सुगंध दीपक में ईथर की 3-4 बूंदों का उपयोग किया जाता है। ठंडे इनहेलेशन के लिए, रूमाल या कपास डिस्क पर पर्याप्त 1-2 नींबू है, स्नान पर लैवेंडर की 8 बूंदें।

विरोधाभास और ईथर का संभावित नुकसान

प्रत्येक व्यक्ति, स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, कुछ तेलों के उपयोग के लिए contraindications है। स्वतंत्र रूप से उन की उचित सीमाओं के भीतर ही केवल पूरी तरह से उपयोग कर सकते हैं स्वस्थ व्यक्ति। एक अस्पष्ट contraindication एलर्जी है। एंडोक्राइन और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों वाले लोगों को उपस्थित चिकित्सक की मंजूरी की आवश्यकता होती है। सबसे आम बीमारियों के लिए कुछ contraindications:

• दिल के दौरे के बाद और दिल के नीचे आइसकेमिया, एफआईआर और पाइन एस्टर का उपयोग नहीं किया जा सकता है;
• गंभीर उच्च रक्तचाप जूनिपर, मिंट और तुलसी के साथ असंगत है;
• hypotonized contraindicated ylang-ylang, मेलिसा और चाय के पेड़;
• गुर्दे की बीमारियां एक कक्ष, पाइन और जूनियर को बाहर करती हैं;
• मिर्गी में और आवेगों की प्रवृत्ति, एक कक्ष, दौनी, ऋषि और तुलसी को contraindicated हैं।

आप लैवेंडर का उपयोग करके आयोडीन युक्त दवाओं के स्वागत को गठबंधन नहीं कर सकते हैं। माता-पिता को स्वतंत्र रूप से जैस्मीन तेल, इलंग-इलांग, इस्क, साइप्रस, दालचीनी, मेलिसा, जुनिपर और कुछ अन्य लोगों के लिए कुछ अन्य लोगों के लिए उपयोग नहीं करना चाहिए जो युवावस्था तक नहीं पहुंचे हैं।

तेल नारंगी, बर्गमोट, अंगूर, हाइपरिकम, लैवेंडर, लाइम, नींबू, मंदारिन के पास फोटोटोक्सिसिटी है, उन्हें सूर्य में प्रवेश करने से पहले त्वचा पर लागू नहीं किया जा सकता है। अतिरिक्त स्वीकार्य खुराक अप्रिय का कारण बनता है विपरित प्रतिक्रियाएं यकृत के उल्लंघन के रूप में और नकारात्मक प्रभाव तंत्रिका तंत्र पर।

तालिका: अलग-अलग उम्र के लिए एस्टर (बूंदों में) की सुरक्षित संख्या

किसी भी रूप में उपयोग से पहले, सभी ईथर एलर्जी के लिए परीक्षण किया जाता है।

विभिन्न उद्देश्यों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। धन्यवाद उपयोगी गुण, तेलों को साफ करने में मदद करते हैं, हवा कीटाणुशोधन करते हैं, कीड़ों से घर से छुटकारा देते हैं, अप्रिय गंध को खत्म करते हैं। ज्यादातर मामलों में, ईथर का उपयोग एक अविस्मरणीय परी वातावरण बनाने के लिए किया जाता है।

घर के लिए चयनित तेल के प्रकार के आधार पर, यह भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करने के विभिन्न तरीकों से होगा, कमरे के वातावरण को प्रभावित करेगा। तेल खरीदने से पहले, यह जानना आवश्यक है कि उत्पाद का उपयोग किस उद्देश्य के लिए किया जाएगा।

इस तरह के तरीकों का उपयोग करके, तेल के उपचार अरोमा के साथ घर रखें:

1. स्प्रे वांछित ईथर की कुछ बूंदों को पानी में पतला करना आवश्यक होगा; एक pulverizer का उपयोग करने के बाद, घर पर एक तरल को दूर करो। फर्नीचर को नुकसान पहुंचाने के लिए तेल को स्प्रे करना सावधान रहना चाहिए। छिड़काव के बाद, कमरा दो घंटे में तेल की गंध से संतृप्त हो जाएगा।
2. शुष्क मिश्रण। आप सूखे सुगंधित मिश्रणों को लागू करके सुखद गंध के साथ कमरे को समृद्ध कर सकते हैं, उन्हें किसी भी कंटेनर में डाल सकते हैं। फूल पंखुड़ियों, बड़े मसाले, पौधे की पत्तियां स्वाद के रूप में उपयुक्त हैं। लंबे समय तक सुगंध को बनाए रखना आसान है यदि आवश्यक तेल की 2 बूंदें समय-समय पर मिश्रण पर लागू होती हैं।
3. अगर धोने के दौरान बिस्तर की चादर एयर कंडीशनर के लिए ईथर की 3 बूंदें जोड़ें, यह कपड़े की सुगंध के साथ कपड़े को भिगोने, लिनन की संतृप्ति सुनिश्चित करने और उपचार गंध वाले कमरे को सुनिश्चित करने के लिए बाहर निकलता है।
4. साशा का उपयोग करके, एक अद्भुत सुगंध के साथ घर में एक अलग कमरा भरें। बैग को वांछित तेल की 3-4 बूंदों को लागू करने और घर के अंदर रखने की आवश्यकता होगी।
5. अरोमलैम्प का एक विकल्प एक पारंपरिक पेपर नैपकिन, एक मोल्डिंग, तेल में लगाया जाएगा। वाटका को फोटो पर रखा जाना चाहिए, मेज के नीचे गोंद होना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आवेग वाले टैम्पोन को समय-समय पर हटा दिया जाना चाहिए ताकि शरीर तेल की गंध से आराम कर सके। अरोमाइजेशन की अवधि 2 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए।

आपके घर के लिए सबसे अच्छा स्वाद

आराम और आराम

• ठोसता का माहौल बनाएं, आराम का उपयोग ऑरेंज ईथर और 1 ड्रॉप दालचीनी की 2 बूंदों के मिश्रण के साथ किया जा सकता है। घर की रचना का वितरण किसी को भी वितरित कर सकते हैं एक सुविधाजनक तरीके से। एक पाइन एस्टर के साथ मिश्रित देवदार तेल एक सर्दियों, नए साल के वायुमंडल को बनाने में मदद करेगा।
• यदि फलों या कनिष्ठों की सुगंध उपयुक्त नहीं है, तो लैवेंडर तेल को प्राथमिकता देना बेहतर है। इसकी गंध आसान और अविभाज्य है। यह कैबिनेट, छाती के aromatization के लिए बहुत अच्छा है।
• नींबू का तेल रसोईघर, स्नान के अरोमाइजेशन के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। इस ईथर के साथ आप कमरे को ताजगी की भावना दे सकते हैं। कमरे को ताज़ा करने के लिए, टकसाल का तेल भी उपयुक्त है। यदि आप 1 टकसाल की बूंद के साथ नींबू की 3 बूंदों को जोड़ते हैं, तो स्वस्थ शुद्धता की सुगंध कमरे में शासन करेगी।

आराम से अरोमा

• जैसा आधुनिक आदमी लगातार तीव्र गति में रहता है, फिर अक्सर, घर आ रहा है, जल्दी से आराम नहीं कर सकता है। शांत की भावना खोजने के लिए, कई लोग हर्बल चाय, स्वादयुक्त स्नान के उपयोग का सहारा लेते हैं। घर आने पर, शांत भावना महसूस करें, आराम करें, आप लैवेंडर तेल, बर्गमोट, मेलिसा, जैस्मीन, यलंग-यलंग का उपयोग कर सकते हैं।
• इन ईथर को न केवल कमरे की सुगंध के रूप में, बल्कि मालिश, स्नान के लिए भी लागू किया जा सकता है। ऐसी प्रक्रियाएं तेलों के गुणों को बढ़ाती हैं, क्योंकि वे तेजी से शरीर में प्रवेश करते हैं, जो उच्च गुणवत्ता वाले आराम और तेज़ विश्राम में योगदान देती है।
• यदि आप अपने कपास डिस्क को आराम से आवश्यक तेलों के साथ मिलाते हैं, और फिर इसे तकिए के नीचे डालें, एक डुवेट कवर, फिर एक शांत नींद प्रदान की जाती है।

एस्टर की मदद से घर में सफाई

सभी अरोमास हैं एंटीसेप्टिक गुण। आवश्यक तेलों का उपयोग डिटर्जेंट के बजाय फर्श या गीली सफाई धोने के लिए किया जा सकता है।

मजबूत एंटीसेप्टिक गुणों के साथ एस्टर:

• नींबू;
• चाय का पौधा;
• लैवेंडर;
• गेरानियम;
• ओरिगैनो

गीली सफाई के लिए 2 बड़ा चम्मच मिश्रण करना आवश्यक है। एल सिरका किसी भी तेल की 15 बूंदों के साथ, फिर गर्म पानी के साथ एक बाल्टी में मिश्रण जोड़ें। फर्श धोने के बाद शानदार हो जाएगा, और सभी सूक्ष्मजीव नष्ट हो गए हैं।

यदि आपको कमरे की कीटाणुशोधन के लिए घरेलू रसायनों के उपयोग को कम करने की आवश्यकता है, तो आप आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के एक कार्य के साथ, स्प्रे पूरी तरह से copes।

• 5 बड़ा चम्मच। एल पानी;
• 1 चम्मच। वोडका;
• आवश्यक तेल की 8 बूंदें।

सामग्री को मिश्रित किया जाना चाहिए, pulverizer में डालना, पानी जोड़ें, दृढ़ता से sharpening। उपयोग से पहले तरल चोरी होनी चाहिए।

एक स्वस्थ माइक्रोक्रिमेट बनाना

बीमारी के लक्षणों को सुविधाजनक बनाने के लिए, आप श्वसन अंगों पर उपचार प्रभाव के साथ आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

• नीलगिरी;
• पुदीना;
• धूप;
• लैवेंडर

अवधि में जब जुकाम अक्सर किसी व्यक्ति को आश्चर्यचकित करते हुए, एक एंजिना, खांसी, तेल की ब्रोंकाइटिस को समाप्त करने में सक्षम होने की सिफारिश की जाती है:

• रोजमैरी;
• पाइंस;
• देवदार;
• चाय का पौधा।

कमरे में छिड़काव करके तेलों का उपयोग करना बेहतर है। यदि आप शॉवर में जाने से पहले कमरे को गर्म करते हैं और फिर वहां एक तेल-जलीय मिश्रण को दूर करते हैं, तो तेल से सुगंध में काफी वृद्धि होगी, साथ ही साथ शरीर पर इसके फायदेमंद प्रभाव भी शामिल होंगे।

मतभेद

के बावजूद ग्रेट एहसान तेल, उनके पास कई contraindications हैं:

• उत्पाद के लिए बढ़ी संवेदनशीलता;
• भ्रूण, स्तनपान कराने की अवधि।

कुछ तेलों में उनके व्यक्तिगत contraindications हैं; आप खरीदे गए उत्पाद के साथ पैकेजिंग पर अपने आप को परिचित कर सकते हैं।

एहतियात

1. एक तेल चुनते समय, अपने शेल्फ जीवन पर ध्यान देना आवश्यक है।
2. प्राकृतिक तेल को 1 से 2 साल तक संग्रहीत किया जा सकता है। यदि पैकेज दो साल से ऊपर की समाप्ति तिथि दिखाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि तेल प्राकृतिक नहीं है, लेकिन रासायनिक additives का उपयोग करके संश्लेषित किया जाता है।
3. बच्चों को केवल एक अंधेरे, शांत जगह में तेल को स्टोर करना आवश्यक है। ईथर वाली बोतल को सीधे सूर्य की रोशनी से संरक्षित किया जाना चाहिए।

आवश्यक तेलों का उपयोग न केवल विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है, बल्कि आरामदायक, आरामदायक, स्वस्थ सुगंध का घर भी दिया जा सकता है। उत्पाद की मदद से आप विभिन्न अप्रिय गंध, सूक्ष्म जीवों और कीड़ों से छुटकारा पा सकते हैं।

हैलो, प्यारा महिलाएं!

आवश्यक तेलों और उनके उपयोग का विषय बहुत प्रासंगिक है। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि घर पर उनका उपयोग कैसे करें। आप यह भी जानेंगे कि ईथर कैसे कीड़ों के खिलाफ सुरक्षा में मदद करते हैं। हमारे साथ रहो और सुखद पढ़ने!

घर पर ईथर का उपयोग कैसे करें

एस्टर का उपयोग विभिन्न उद्योगों में किया जाता है: प्रसाधन सामग्री, दवा, खाना पकाने। लेकिन अक्सर वे घर पर लागू होते हैं। तेलों के उपयोग के तरीके उनके कारण काफी अधिक हैं

सुगंधित तेलों का उपयोग कैसे करें और रोजमर्रा की जिंदगी के लिए उनके लाभ क्या हैं?

ईथर की गुणवत्ता और प्राकृतिक संरचना के बारे में

अरोमलैम्प के कोट पर, पहले से ही जलती हुई मोमबत्ती के साथ, एक पानी कंटेनर डालें जिसमें आप आवश्यक तेल की 2 से 5 बूंदों से निकलते हैं। हीटिंग, पानी एक पसंदीदा सुगंध के साथ कमरे को वाष्पित करता है और भरता है।

आप ईथर के साथ प्रयोग कर सकते हैं और हर दिन अलग चुन सकते हैं, जिससे आपके घर में आराम मिलता है।

लैवेंडर की सुगंध आपको और आपके परिवार, नारंगी और नींबू को गर्मी की गर्मी में आराम देगी, और दालचीनी और पाइन सर्दियों के स्ट्रोरन में गर्म हो जाएगी।

• कीटाणुशोधन

लगभग कोई ईथर हानिकारक बैक्टीरिया से हवा को शुद्ध करने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में सक्षम है। लेकिन कीटाणुशोधन के लिए, आपको बस चाय के पेड़ के तेल, अंगूर, लैवेंडर, नीलगिरी खरीदने की आवश्यकता है।

पूरी तरह से सफाई एक स्पंज, सफाई के लिए कपड़ा, कटलरी के नीचे खड़े होना चाहिए। चूंकि अक्सर मोल्ड, सूक्ष्मजीव, बैक्टीरिया बना सकते हैं जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ईथर के अतिरिक्त के साथ उन्हें अक्सर इलाज करें।

• गृह प्रसाधन सामग्री

हमारे बीच कौन खुद की देखभाल नहीं करना पसंद करता है? कभी-कभी मैं एक बार फिर घर की दीवारों को छोड़ना नहीं चाहता और हम घर का बना कॉस्मेटिक्स का सहारा लेते हैं। यह आवश्यक तेलों और अन्य उपचारों द्वारा मदद की जाती है। उनके आधार पर, आप उत्कृष्ट मास्क, स्क्रब्स, टॉनिक, क्रीम बना सकते हैं।

और तैयार किए गए कॉस्मेटिक उत्पादों को भी समृद्ध करता है। निरीक्षण करने के लिए मुख्य बात उचित खुराक और स्पष्ट रूप से नुस्खा का पालन करें। हम अगले लेख में इस तरह से अधिक विस्तार से बात करेंगे।

• घर में उपयोग करें

यह शायद ईथर के उपयोग की सबसे बड़ी इकाई है। आप इस सूची को इस सूची को सहेज सकते हैं और इसे पालना के रूप में उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि सलाह वास्तव में आपके ध्यान के लायक होगी!

वाशिंग गियर

यदि आप अपने पसंदीदा आवश्यक तेल को पानी के साथ बाल्टी में जोड़ते हैं तो घर की सफाई एक पूर्ण अरोमाथेरेपी सत्र में बदल सकती है। यह न केवल फर्श कीटाणुरहित करता है, बल्कि आपको बढ़ाता है। लकड़ी की छत, लिनोलियम, टुकड़े टुकड़े की सफाई के लिए मंदारिन तेल, स्पूस, ऋषि, देवदार, दालचीनी, चायबरा, एफआईआर के लिए बिल्कुल सही है। 5 लीटर पर - ईथर की 20-30 बूंदें।

पॉलिशिंग फर्नीचर

डिटर्जेंट में जोड़ें या आवश्यक तेल की 20 बूंदें और आपके फर्नीचर को चमकेंगे! यह अपने सेवा जीवन को भी बढ़ाएगा और छोटे नुकसान और दरारों से बचाता है। गणना 1: 1।

रसोई में सफाई

कार्नेशन एस्टर, टकसाल, दालचीनी, लेमोन्ग्रास, दौनी और लैवेंडर के उपयोग के साथ गीली सफाई आपको सतहों को दूर करने में मदद करेगी। साथ ही ईथर उभरते गंध को खत्म करने में सक्षम हैं, जो कभी-कभी परिचारिका को परेशान कर सकते हैं। आप अपने पसंदीदा ईथर के साथ सुगंध को भी हल्का कर सकते हैं और यह आपको फायरफिग, मछली, गोभी, मांस के स्वाद से छुटकारा पाएगा।

बर्तन धोने की तरल

कटलरी, रसोई के बर्तन और व्यंजनों को शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है। दूषित पदार्थों को हटाने के लिए, आवश्यक तेलों के साथ समाधान सेट करें। यह न केवल कीटाणुरहित है, बल्कि हानिकारक सूक्ष्मजीवों और बैक्टीरिया को भी हटा देता है। इन उद्देश्यों के लिए, आपको चाय के पेड़, जूनिपर, टकसाल, नीलगिरी, पाइंस का एस्टर चुनना चाहिए।

रेफ्रिजरेटर और माइक्रोवेव में गंध का उन्मूलन

हमेशा के लिए रेफ्रिजरेटर से कष्टप्रद गंध को हटाने के लिए, चाय के पेड़ ईथर के उपयोग के साथ इसे पूरी तरह धोना आवश्यक है। फिर कपड़े या धुंध का एक टुकड़ा लें, इसे लैवेंडर तेल या नींबू की एक बूंद डालें और रेफ्रिजरेटर में डाल दें। आप खाद्य सोडा के साथ एक टैंक भी डाल सकते हैं और ईथर की 1-3 बूंदों से वहां छोड़ सकते हैं।

माइक्रोवेव फर्नेस को साफ करने के लिए, एक कंटेनर को पानी से रखें और 3-5 नींबू तेल की बूंदों को छोड़ दें। 3-4 मिनट के लिए चालू करें। अप्रिय गंध गायब हो जाएगी!

धुलाई

आप ईथर गुलाब, कैमोमाइल, लैवेंडर, पाइन्स, वर्बेना, मेलिसा के 20 बूंदों को धोने के लिए धोने वाले पाउडर या पानी में जोड़ सकते हैं। यह न केवल आपके कपड़े को एक अद्भुत सुगंध देगा, बल्कि बोल्ड दाग को हटाने में भी मदद करेगा। आप वॉशिंग मशीन में और अपने हाथों से धोने पर दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

स्वच्छ लिनन के अरोमाइजेशन के लिए, इसके बीच गीले तेल के साथ एक नैपकिन डालें। ऐसी सुगंधित चादरों पर, सो जाना अधिक सुखद होगा और सपने उज्ज्वल होंगे!

पालतू जानवरों को धोना

अपने पालतू जानवर के गलीचा को धोने के बाद, लैवेंडर, नीलगिरी, कैमोमाइल, यलंग-यलानका में गीले को एक रैग के साथ मिटा दें। यह पूरी तरह से कीटाणुरहित और अनावश्यक गंध को खत्म करता है।

मॉथ से छुटकारा पाएं, अलमारियों के अंदर aromatization

चीजों और अन्य मध्यस्थों पर आक्रमण से चीजों की रक्षा करने के लिए, छोटे रैग को गीला करें और उन्हें मंत्रिमंडल के सभी अलमारियों में फैलाएं। नेरोली तेल, ऋषि, बर्गमोट, लैवेंडर, चाय के पेड़, गेरानियम की हानिकारक कीड़ों के साथ पूरी तरह से सामना करना पड़ा।

इसके अलावा, ये सुगंधित रैग पूरी तरह से कमजोर अंडरवियर हैं और आपकी चीजें हमेशा स्वादिष्ट गंध होगी!

निकाल देना बदबू जूते

जूते की बहुत सुखद गंध को खत्म करने के लिए, यह आपके पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदों में गिरावट के लिए पर्याप्त है। आप एक सूती डिस्क या धुंध को गीला भी कर सकते हैं, जूते के अंदर रख सकते हैं और कई घंटों तक छोड़ सकते हैं। आप न केवल ताज़ा, गंध को खत्म करेंगे, बल्कि कवक की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में भी काम करेंगे!

आप फंगल संक्रमण के साथ संक्रमण से बचने के लिए पूल, सौना या स्नान की यात्रा करते हुए तेलों को संभाल सकते हैं।

लड़ाई कीड़े

कीटों के खिलाफ लड़ाई में, सभी साधन अच्छे हैं! यह गर्मियों में प्रासंगिक है, खासकर जब हम एक ग्रामीण इलाके हैं। मच्छर, मिडज, मक्खियों, ओएस इत्यादि के आक्रमण से बचने के लिए, गेरानी ईथर, लैवेंडर, लौंग, चाय के पेड़, बर्गमोट का लाभ उठाएं।

आप अरोमलैम्प या मोमबत्तियों के साथ कमरे को फ्यूम कर सकते हैं। लेकिन सबसे अधिक एक प्रभावी तरीका - तेल में गीले गीज़ को घुमाएं। यह कीड़ों को डर जाएगा। पानी के साथ स्प्रे बंदूक में 10 बूंदें जोड़ें और कमरे को स्प्रे करें। इस प्रकार, आप न केवल मध्यस्थों को डराते हैं, बल्कि कमरे की कीटाणुशोधन भी खर्च करते हैं।

सड़क में प्रवेश करने से पहले, आप कपड़ों पर ईथर के कुछ बूंदों को मिटा देते हैं, या कलाई पर लागू होते हैं। यह आपको और आपके बच्चों को मच्छर के काटने और मिडज से बचाएगा।

एक कार की सफाई

यदि आपके पास आंतरिक और सीटों को ध्यान से धोने के लिए समय नहीं है, तो स्प्रेयर लें, आवश्यक तेल के 10-15 बूंदों को जोड़ें और केबिन के अंदर स्प्रे करें। यह अप्रिय गंध को खत्म करने, बैक्टीरिया और सूक्ष्म जीवों को मारने में मदद करेगा।

कार के अंदर aromatize करने के लिए, साशा के बैग का उपयोग करें, यह न केवल एक सुखद गंध देगा, बल्कि आपके मनोदशा और आपके यात्रियों को भी बढ़ाएगा।

आप खिलौने, बैग, तकिए को अपने हाथों से सिला सकते हैं, उन्हें सुगंधित जड़ी बूटियों से भर सकते हैं, आवश्यक तेल छोड़ सकते हैं और एक सुंदर सैकेट प्राप्त कर सकते हैं। आप इसे सजावट के तत्व के रूप में उपयोग कर सकते हैं, अलमारी में डाल सकते हैं, गलियारे में लटका सकते हैं या एक करीबी व्यक्ति दे सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर एस्टर का उपयोग बहुत कुछ है और उनमें से सभी प्रभावी हैं। हमारी सलाह का उपयोग करके, आप अपने घर को अनगिनत शुद्धता और आराम देते हैं। लेकिन घरेलू परेशानियों में अपने प्रियजन को अपने प्रियजन को नहीं भूलना चाहिए!

शाम को, अपने आप को समय निकालना और चेहरे का मुखौटा बनाना सुनिश्चित करें।

हम आपको पर्यावरण-वर्ष से हस्तनिर्मित सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं 4fresh।. वह आपको सौंदर्य और युवाओं को संरक्षित करने में मदद करेगी! उसकी ठोस खुशी का उपयोग करें। विलक्षण हो!

सबसे सुखद "घर" स्वाद की सूची:

• लैवेंडर, गुलाब, सैंडल, यलंग-यलंग।
• पाइन, स्पूस, जूनिपर, देवदार।
• नींबू, नारंगी, अंगूर, नींबू।
• कैमोमाइल, गेरन, मेगाहे, किपरिस।
• दालचीनी, जायफल, वेनिला।

कीटाणुशोधन के लिए उपयुक्त एस्टर की सूची:

• नींबू, नारंगी।
• बैंगनी, गुलाब, चाय का पेड़, लैवेंडर।
• थाइम, गेरानियम, दौनी।
• ऋषि, मिंट, नीलगिरी।

मैं एक छोटा सा वीडियो देखने का सुझाव देता हूं जहां लड़की रोजमर्रा की जिंदगी में आवश्यक तेलों के उपयोग पर विशिष्ट सुझाव देती है। कुछ सिफारिशें हमारे साथ व्यंजन हैं, लेकिन यह भी नया है। खुश देखने!

आज हमने घर पर आवश्यक तेलों का उपयोग करने के कई नए तरीकों को सीखा। वे सभी ज्यादातर घरेलू हैं, लेकिन शुद्ध घर एक प्रतिज्ञा है एक अच्छा मूड है और प्रेरणा!

कई तरीकों से मैं खुद को घर का उपयोग करता हूं और बहुत संतुष्ट हूं।

निम्नलिखित लेखों में, हम सुंदरता के बारे में बात करेंगे और घर छोड़ने के बिना स्पा सैलून की व्यवस्था कैसे करेंगे।

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सदस्यता से, आप सप्ताह में एक बार एक सप्ताह में जारी लेखों के बारे में एक संदेश प्राप्त करेंगे। तो आप फैशन, सौंदर्य, स्वास्थ्य और रचनात्मकता से अवगत होंगे।

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जल्द ही फिर मिलेंगे!

मैं इलोना था

आवश्यक तेल आज बहुत लोकप्रिय हैं और त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए कॉस्मेटोलॉजी क्षेत्र में उपयोग किए जाते हैं चिकित्सीय उद्देश्यों और विभिन्न बीमारियों की रोकथाम। इसके अलावा, वे सक्रिय रूप से परिसर, स्नान, मनोविज्ञान स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थिति को बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाते हैं (हंसमुखता, शांत, विश्राम, शक्ति वृद्धि, आदि) को बढ़ाने के लिए। उन्हें लागू करने के कई तरीके हैं, आज हम उनमें से सबसे लोकप्रिय चर्चा करेंगे।

आवश्यक तेलों की गुण।
आवश्यक तेलों के तहत, अस्थिर सुगंधित पदार्थों के मिश्रण को समझना आवश्यक है जो पौधों के विभिन्न हिस्सों (जड़ों, जंगल, रेजिन, बीज, छाल, फल, पत्तियों और रंगों) से अलग होते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि छोटे पौधे, जितना अधिक इसमें आवश्यक तेल होते हैं। वे एक विशेष सुगंध और केंद्रित स्वाद के साथ पारदर्शी या थोड़ा रंगीन तरल पदार्थ हैं, जो जल्दी गायब होने की क्षमता से विशेषता है। आज उनका उपयोग दवा और सौंदर्य विज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है।

आवश्यक तेलों के गुणों में कच्चे माल पर प्रत्यक्ष निर्भरता होती है, जिनसे वे प्राप्त होते हैं। वे अद्वितीय हैं चिकित्सा गुणों और हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव लंबे समय तक जाना जाता है और लागू होता है। यह कहा जाना चाहिए कि, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति के कारण, लगभग सभी में जीवाणुनाशक, एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, एंटीमाइक्रोबायल, जीवाणुरोधी और पुनर्जन्म प्रभाव होता है, हमारे में अनुकूल रूप से परिलक्षित होते हैं तंत्रिका प्रणाली, त्वचा और बालों की सुंदरता के संरक्षण और बहाली में योगदान दें, और शरीर में आत्म-विनियमन के तंत्र को भी पुनर्स्थापित करें। तेलों के इस समूह के कुछ प्रतिनिधियों ने शरीर को स्लैग और विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करने में मदद की, काम करने के लिए एक चिकित्सा कार्रवाई की। जठरांत्र पथ, सकारात्मक रूप से मनोविज्ञान को प्रभावित करते हैं और उत्तेजित अवस्था शरीर, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना, ओवरवॉल्टेज को हटा रहा है, असुविधा को खत्म करना, अनिश्चितता की भावना, प्रदर्शन बढ़ाना आदि।

प्रत्येक आवश्यक तेल में विशेष गुण होते हैं और इसके फायदे होते हैं। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल तेल, नींबू, बर्गमोट और वॉवर्स में शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं। वे टोन और गर्म ऋषि, दालचीनी, जायफल (मालिश जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के लिए उपयोग किया जाता है, जिसके कारण रक्त परिसंचरण और लिम्फैटिक जल निकासी बढ़ जाती है, और, इसके विपरीत, ठंडा टकसाल और लैवेंडर। विश्राम, आत्माओं, धूप, गुलाब, एफआईआर और चंदन के लिए विश्राम के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं, और मेलिसा और लेमनग्रास उत्कृष्ट उत्तेजक हैं। गुलाबी, पाइन, साथ ही साथ गेरानियम तेल, कैमोमाइल, मिर्रा और रोसवुड सबसे शक्तिशाली पुनर्जन्म गुण दिखाते हैं। त्वचा देखभाल तेलों का उपयोग करते समय ये गुण बहुत प्रभावी होते हैं। घर के बने मास्क और क्रीम में बस कुछ बूंदें, और उनकी प्रभावशीलता कई बार बढ़ेगी।

आवश्यक तेलों के अनूठे गुणों में शरीर में हार्मोन के स्तर को समायोजित करने के लिए आवंटित किया जाना चाहिए, जो युवाओं को संरक्षित और बनाए रखने के लिए जिम्मेदार हैं। उनमें से मिर्रा, सैंडल, चमेली, यलंग-यलंग, गुलाब, नोरोले, पैचौली इत्यादि के तेल का उल्लेख किया जा सकता है। उनके आवेदन की उच्च दक्षता तेलों में निहित फाइटोगॉर्मन के कारण है, जिसमें मानव हार्मोन के समान संरचना होती है।

आवश्यक तेलों के कुछ प्रतिनिधियों के पास एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव (जूनियर, गुलाबी पेड़, वीटिवर, मिरा, गुलाब इत्यादि) होता है, वे हमारे शरीर में ऑक्सीजन संतुलन की बहाली में योगदान देते हैं, जबकि यह अतिरिक्त होने पर ऑक्सीजन के जहरीले प्रभाव को खत्म करता है , जिससे प्राकृतिक उम्र बढ़ने वाली कोशिकाओं को धीमा कर दिया जाता है, बढ़ रहा है कपड़ा श्वास और रक्त की आपूर्ति।

आवश्यक तेलों की विशिष्टता इस तथ्य में प्रकट होती है कि जब वे प्रत्येक मामले में उपयोग किए जाते हैं, तो उनके उपचार और उपयोगी कार्रवाई सीधे उस क्षेत्र में भेजा गया जिसके लिए सबसे अधिक जरूरत है। यही कारण है कि एक तरह से या किसी अन्य तरीके से सही आवश्यक तेल चुनना इतना महत्वपूर्ण है। इस स्थिति के अनुपालन में, सकारात्मक प्रभाव काफी जल्दी प्रकट होगा।

एक प्रकार के आवश्यक तेल को लागू करने से पहले, निर्देशों को ध्यान से पढ़ना, contraindications और उसके गुणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि तेल हंसमुखता और गतिविधि का एक उत्तेजक है, तो यह बेहतर है कि रातोंरात इसका उपयोग न करें, या इसके विपरीत, अगर इसका आरामदेह प्रभाव पड़ता है, तो इसे अपनी गतिविधि की घड़ी में उपयोग न करें। अपने शरीर को तेल सुगंध के प्रभावों को ध्यान में रखना भी आवश्यक है। ऐसा होता है कि एक या किसी अन्य तेल के उपयोग से त्वचा शानदार हो जाती है, लेकिन साथ ही इसकी सुगंध राज्य और आपकी कल्याण को खराब करती है, या आप इसे बर्दाश्त नहीं करते हैं।

प्रत्येक आवश्यक तेल है विशेष विरोधाभासपरिणामस्वरूप, आवेदन करने से पहले, उन्हें विचार करना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था और मिर्गी पर विचार किया जाता है पूर्ण विरोधाभास उनके उपयोग (त्वचा के लिए) के लिए, कुछ प्रजातियों को उच्च रक्तचाप वाले लोगों द्वारा निषिद्ध किया जा सकता है, आदि।

आवश्यक तेलों के कुछ प्रतिनिधियों को फोटोोटॉक्सिक किया जा सकता है, और सूर्य की किरणों के संपर्क में आने पर त्वचा की जलन और लाली (विशेष रूप से साइट्रस तेल) का कारण बनता है। यही कारण है कि सोलारियम और सूर्य में तन के लिए खुले सूरज किरणों के लिए बाहर निकलने से दो घंटे पहले इस तरह के तेल बेहतर होते हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों का उपयोग।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि त्वचा के लिए आवश्यक तेल आमतौर पर अनियमित या शुद्ध रूप (कुछ प्रतिनिधियों के अपवाद के साथ समस्या क्षेत्रों में लागू होते हैं) में उपयोग के लिए निषिद्ध होते हैं, क्योंकि वे त्वचा की एक मजबूत जलन को उत्तेजित करते हैं। इसलिए, उपयोग से पहले, उन्हें सब्जी (मूल) तेलों में पतला होना चाहिए। वे मुख्य रूप से शरीर और चेहरे के साथ-साथ बाल की त्वचा के लिए स्वयं पके हुए क्रीम और मास्क द्वारा समृद्ध होते हैं। लेकिन उन्हें शॉपिंग कॉस्मेटिक्स में जोड़ने के लिए वांछनीय नहीं है, क्योंकि कुछ विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि, त्वचा के कपड़े में गहराई से प्रवेश करने की क्षमता के कारण, तेल सभी हानिकारक पदार्थ (रसायन शास्त्र) में मौजूद सभी हानिकारक पदार्थ (रसायन शास्त्र) कर सकते हैं समाप्त साधन।

मैं ध्यान देता हूं कि त्वचा पर आवश्यक तेलों का उपयोग करने के बाद, छोटी लाली तब हो सकती है जो जल्दी से पास हो सकती है। अगर लाली के साथ है मजबूत खुजली, असुविधा मैं। अप्रिय संवेदनातो, इस तरह के तेल आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं। या तो ऐसी प्रतिक्रिया आवश्यक तेलों (ओवरडोज) के दुरुपयोग के कारण हो सकती है।

त्वचा की देखभाल में, आवश्यक तेलों में एक विस्तृत श्रृंखला है। जलन, सूजन, लालिमा, मुँहासे, पेडस्टल इत्यादि के इलाज के लिए त्वचा की लोच और लोच को शुद्ध करने, कायाकल्प और लोच बढ़ाने के लिए किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उनका उपयोग किया जाता है।

उदाहरण के लिए, रोसमेरी, कैंपोर, अंगूर, बर्गमोट, मेलिसा, नींबू, नारंगी, चाय के पेड़, एफआईआर, और लौंग, पिचौली को तेल और समस्या त्वचा की देखभाल करने की सिफारिश की जाती है। शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए - मिर्रा, ब्लू कैमोमाइल, गुलाब, चमेली, पैचौली, सैंडल, ऑरेंज; किसी भी त्वचा के प्रकार के लिए - नींबू, यलंग-यलंग, नेरोली, जेरानियम, चमेली; लुप्तप्राय, उम्र बढ़ने, थका हुआ, डरावनी और सुस्त त्वचा के पीछे - नारंगी, गुलाब, पैचौली, नेरोली, एनीज।

त्वचा को शुद्ध करने और छिद्रों को शुद्ध करने के लिए आदर्श, मारी, नींबू, प्रमुख, मेलिसा, यलंग-यलंग, दौनी, अंगूर है। लैवेंडर, डेज़ी, जैस्मीन, पैचौली, गेरानियम, अच्छी तरह से जलन को हटाने में मदद करता है। यदि आप विटामिन के साथ त्वचा के साथ संतृप्त करना चाहते हैं और इसे एक स्वर प्रभावी ढंग से वर्बेना तेल, नारंगी, स्पूस, रोसवुड लागू करना चाहते हैं।

कायाकल्प प्रभावों में ऐसे आवश्यक तेल होते हैं, जैसे: नरोली, वर्बेना, सैंडल, बिगगार्ड, यलंग-यलंग, ऑरेंज, जैस्मीन, लादन, गुलाब। मिर्रा, सैंडल, पैचौली, रोजा, सौंफ़, नेरोली का एक पुल-अप प्रभाव (उठाना) है।

वसूली या पुनर्जन्म के लिए त्वचा कवर प्रभावी रूप से Geranium तेल, Ylang-Ylang, गुलाब, लैवेंडर, मिर्रा, कैमोमाइल, कार्नेशन, चमेली का उपयोग करें।

त्वचा को स्वस्थ और ताजा रंग वापस लौटें, प्राकृतिक चमक लिफ्ट, गुलाब, मिंट, नेरोली, वर्बेना के तेल की मदद करेगी।

नींबू तेल, अंगों, दर्पीय, जूनियर, कैमोमाइल, पाइन्स, और हटाने की सूजन का उपयोग करके सूजन को हटाया जा सकता है कयापट, जीरेनियम, नारंगी, नींबू, जूनिपर की मदद करेगा।

कूपरज़ का मुकाबला करने के लिए, यह प्रभावी ढंग से नेरोली, मारा, साइप्रस के तेल द्वारा उपयोग किया जाता है।

इलाज के लिए विभिन्न जीव डार्माटाइट्स जूनियर, जीरेनियम, गुलाब, लैवेंडर का उपयोग किया जाता है। मुंह के कोनों में दरारों और स्नैक्स के इलाज के लिए, चमेली तेल, मेलिसा, साइट्रस फलों की सिफारिश की जाती है।

मैं आवश्यक तेलों के कई सबसे लोकप्रिय प्रतिनिधियों की कार्रवाई का वर्णन करूंगा जो त्वचा देखभाल के लिए लागू होते हैं।

चेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक तेल।

चाय के पेड़ की तेल।
मजबूत एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल, विरोधी भड़काऊ गुण प्रदान करते हैं उच्च दक्षता मुँहासे के इलाज में, साथ ही शुद्ध प्रकृति की त्वचा पर किसी भी दांत।

एफआईआर तेल।
उच्च एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, कायाकल्प और चिकनाई गुणों के कारण, अत्यधिक तेल की त्वचा, बंदूक की त्वचा की त्वचा के घावों के साथ-साथ लुप्तप्राय और उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल में भी इसकी सिफारिश की जाती है।

कैंपोर तेल।
मुँहासे को समाप्त करता है, नमकीन ग्रंथियों के साथ रहस्यों द्वारा अलगाव की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है, चेहरे की त्वचा की अत्यधिक पसीने को समाप्त करता है। स्पष्ट उद्देश्यों में उपयोग किया जा सकता है ( काले धब्बे, freckles)।

नींबू का तेल।
इसका कायाकल्प प्रभाव है, त्वचा की लुप्तप्राय और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है। इसके अलावा, इसमें त्वचा की वसा के उत्पादन को नियंत्रित करने की क्षमता है, छिद्रों के संकुचन और शुद्धिकरण में योगदान देता है। इसके अलावा, यह एक स्पष्ट प्रभाव है।

ऑरेंज तेल।
फास्टनिंग ग्रंथियों के विकास को सामान्य करता है, इसमें विरोधी भड़काऊ और ब्लीचिंग प्रभाव होता है।

गुलाब का तेल।
ऊतक पुनर्जन्म को तेज करता है, यह परिपक्व और लुप्तप्राय त्वचा के लिए अनुशंसित है, झुर्रियों को चिकनाई करता है, एक भारोत्तोलन प्रभाव होता है, जिससे त्वचा की लोच और लोच में काफी वृद्धि होती है। आंखों के चारों ओर त्वचा देखभाल में उपयोग के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है।

गुलमेहंदी का तेल।
काले डॉट्स और कॉमेडोन की उपस्थिति के साथ तेल की त्वचा के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। इसमें त्वचा की सतह को स्तरित करने, मुँहासे के बाद निशान, दाग और अन्य परिणामों को समाप्त करने की संपत्ति है।

Ilaang-ylang तेल।
इसमें स्नेहक ग्रंथियों के कार्यों को समायोजित करने की एक संपत्ति है, जो छिद्रों को पूरी तरह से संकुचित करती है, मुँहासे से लड़ती है, और इसमें मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक, नरम और कायाकल्प प्रभाव भी होता है।

लौंग का तेल।
मुँहासे और purulent-भड़काऊ त्वचा रोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी। इसमें उच्च पुनर्जागरण क्षमताएं भी होती हैं, जो लुप्तप्राय त्वचा के टोनिंग के लिए उपयोग की जा सकती हैं।

पैचौली तेल।
इसमें मॉइस्चराइज़र, टॉनिक और क्वाल्यिंग गुण हैं, वसामय ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करते हैं, पूरी तरह से छिद्रों को संकुचित करते हैं। मुँहासे और मुँहासे के प्रभाव को खत्म करने की सिफारिश की जाती है।

लैवेंडर का तेल।
मुँहासे के साथ जलन को दूर करता है और purulent चकत्ते। इसमें उच्च उपचार और पुनर्जन्म क्षमताएं हैं, इसलिए त्वचा को जलन, कटौती और अन्य नुकसान के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।

दालचीनी तेल।
प्रभावी रूप से त्वचा के पैलेर के साथ, रंग में सुधार करता है, एक फंगल प्रकृति की त्वचा के घूर्णन और घावों के उपचार में सकारात्मक परिणाम देता है, इसके अलावा, खरोंच, मौसा, चोटों और कीट के काटने के निशान को समाप्त करता है।

नीलगिरी का तेल।
इसमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक प्रभाव है। है एक प्रभावी उपकरण मुँहासे, Furunculus, हरपीज और अन्य त्वचा सूजन के खिलाफ लड़ो, मलबेदार ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करता है। जब नियमित उपयोग में एक स्पष्ट प्रभाव हो सकता है।

टकसाल का तेल।
के लिए सिफारिश की अलग सूजन त्वचा, त्वचा वसा समायोजित करता है, छिद्र छिद्र, रंग में सुधार करता है। इसका उपयोग मुँहासे, कोपेरोसिस, त्वचा रोगों, जैसे एक्जिमा और त्वचा रोग के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

बर्गमोटा तेल।
पसीने और स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है, छिद्रों की संकुचन में योगदान देता है, मुँहासे, मुँहासा और अन्य purulent-भड़काऊ चकत्ते के साथ झगड़े। इसके अलावा, यह एक टॉनिक और whitening प्रभाव है।

नेरोली तेल।
यह त्वचा को फिर से जीवंत करता है, त्वचा को फिर से जीवंत करता है, चेहरे के रंग में सुधार करने में मदद करता है, त्वचा की लोच और लोच में वृद्धि, एक सुखद प्रभाव पड़ता है, मुँहासे और हित्रपेटिक चकत्ते के साथ सूजन और संघर्ष से राहत देता है।

Geranium तेल।
त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है, और इसका उपयोग किसी भी प्रकार में किया जा सकता है। इसमें सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग, नरम गुण होते हैं, छीलने को खत्म कर देते हैं, एक कायाकल्प और टॉनिक प्रभाव होता है, स्नेकस ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करता है, मुँहासे चकत्ते के साथ संघर्ष करता है, और त्वचा की बीमारियों की उपस्थिति में त्वचा को ठीक करता है।

सैंडल तेल।
इसमें एक सुखद, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक प्रभाव है, जिसके कारण यह मुँहासे और मुँहासे के खिलाफ प्रभावी है।

अंगूर का तेल।
लुप्तप्राय त्वचा के लिए एक अच्छा टॉनिक, छिद्रों को संकुचित करता है, स्नेहक ग्रंथियों के स्राव को समायोजित करता है, काले बिंदुओं की उपस्थिति को चेतावनी देता है। उच्च मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण, तेल पूरी तरह से सूखापन और त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ संघर्ष कर रहा है।

जूनियर तेल।
अधिक से छुटकारा पाने में सक्षम त्वचा सला, पूरी तरह से त्वचा को साफ करता है, इसे टोन करता है, मुँहासे से लड़ता है। इसके अलावा, इसमें गुणों कायाकल्प है, ऊतकों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, विषाक्त पदार्थों को हटाने को उत्तेजित करता है, कई त्वचा रोगों से उपचार में तेजी लाता है।

नीला कैमोमाइल तेल।
इसमें एक विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव है, सूजन और जलन, खुजली और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को हटा रहा है। इसके अलावा, यह त्वचा, कूपरोस, हर्पीस के घावों को घूमने के लिए प्रभावी है, एक कायाकल्प संपत्ति है।

अनाज का तेल।
इसमें त्वचा के पानी के वसा संतुलन को सामान्य करने की क्षमता है, इसके मॉइस्चराइजिंग स्तर, टोन, लोच और लोच को बढ़ाता है।

जैस्मीन तेल।
इसमें उच्च मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। सूखे, निर्जलित त्वचा, सूजन और जलन के साथ फैटी के साथ-साथ त्वचा को लुप्त करने के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है।

सौंफ़ का तेल।
किसी भी प्रकार पर humidifier के स्तर को पुनर्स्थापित करता है, प्रभावी रूप से छिद्रों को साफ करता है, स्वर देता है। किशोर मुँहासे के इलाज के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, इसे एक कुशल कायाकल्प और पुनर्स्थापित एजेंट के रूप में अनुशंसा की जाती है।

मिर्रा ऑयल।
उच्च विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक और जीवाणुरोधी गुणों के कारण मुँहासे चकत्ते, तारों, घावों, झिल्ली और अन्य त्वचा क्षति के साथ प्रभावी ढंग से संघर्ष कर रहे हैं। इसके अलावा, यह प्रभावी ढंग से उम्र बढ़ने के संकेतों के साथ लड़ रहा है, जो कायाकल्प प्रभाव प्रदान करता है।

साइप्रस तेल।
किसी भी प्रकार के चमड़े के साथ आदर्श। त्वचा को मॉइस्चराइज करता है, स्वर देता है, लोच और लोच को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को रोकता है, झुर्रियों को चिकना करता है। इसके अलावा, इसे कूपरोज के लिए सिफारिश की जाती है।

लेमनग्रास तेल।
विस्तारित छिद्रों को कम करता है और स्पष्ट रूप से संकुचित करता है, यह त्वचा को साफ करता है, यह इसे टोन करता है, और जीवाणुनाशक और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए धन्यवाद, तेल त्वचा में मुँहासे और purulent-inflammatory प्रक्रियाओं के साथ पूरी तरह से मदद करता है।

लदान का तेल।
इसमें सुखदायक, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक गुण, मुँहासे के साथ संघर्ष कर रहे हैं, स्नेहक ग्रंथियों के स्राव को नियंत्रित करते हैं, त्वचा को टोन करते हैं, एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, त्वचा की लोच और लोच को बढ़ाता है।

खाना पकाने में आवश्यक तेल गृह प्रसाधन सामग्री (क्रीम, मास्क, मलम, आदि)।
आवश्यक तेलों को चेहरे, हाथों, निकायों के लिए घर के बने क्रीम और मास्क में जोड़ा जा सकता है, उनके साथ आप प्रभावी humidifiers बना सकते हैं, त्वचा को सुखदायक और इसी तरह। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, इसे अनुशंसित नहीं किया गया है, इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, अपवाद खनिज और जैविक आधार पर, साथ ही लैनोलिन में एक अनिवार्य अनुपस्थिति पर भी किया जाता है।

आवश्यक बाल तेल।
उच्च घटने, मॉइस्चराइजिंग के कारण, जीवाणुरोधी गुण आवश्यक तेल हैं अच्छा उपकरण बालों के इलाज के लिए, खोपड़ी की बीमारियों के साथ-साथ उनकी रोकथाम के लिए भी। वे लगभग सभी प्रकार के बालों के लिए उपयोग के लिए उपयुक्त हैं, स्नेहक ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करने, डैंड्रफ़ और अन्य बीमारियों के साथ संघर्ष करने की क्षमता रखते हैं।

सामान्य हेयर पिटा आवश्यक तेलों के ऐसे प्रतिनिधियों का समर्थन करता है: चाय का पेड़, बर्गमोट, यलंग-यलंग, गेरानियम, साइप्रस, लैवेंडर, देवदार पेड़, गाजर बीज, नींबू, नेरोलिस, ऑरेंज, दौनी, सैंडलवुड, थाइम, जूनियर, कैमोमाइल, गुलाब, ऋषि मस्कट

तेल के बालों के लिए अनुशंसित: ऋषि, तुलसी, वर्बेना, बफर, कार्नेशन, गेरानियम, जूनिपर, रोसा, अदरक, लैवेंडर, पाइन, यलंग-यलंग, कैलेंडुला, देवदार पेड़, साइप्रस, नींबू, नारंगी, मेलिसा, टकसाल पेंडम, दौनी, कैमोमाइल , बर्गमोट, थाइम, चाय पेड़, नीलगिरी।

शुष्क बालों के लिए, ऐसे तेलों का उपयोग करना बेहतर होता है: यलंग-यलंग, जीरेनियम, कैमोमाइल, नारंगी, चमेली, देवदार पेड़, लैवेंडर, धूप, मंदारिन, मराया, दौनी, गुलाब, सैंडलवुड, ऋषि पोषण।

आवश्यक तेल शैम्पू को समृद्ध कर सकते हैं (चालू) एक बार आवेदन पाँच बूंदें या पांच विभिन्न तेल एक बूंद)। ब्रश पर तेलों को जोड़ने के साथ बालों को कंघी करने के लिए भी उपयोगी होता है, अधिमानतः प्राकृतिक ब्रिस्टल से। ऐसी प्रक्रिया बालों को गहराई से पोषण देती है, जड़ों को मजबूत करती है, गिरने से लड़ती है, और यह भी देती है सुखद सुगंध। किसी भी आवश्यक तेल को लागू करने से पहले, इसे जांचना महत्वपूर्ण है कि आपके पास असहिष्णुता हो।

आवश्यक तेलों को घर पर तैयार बालों के मुखौटे में जोड़ा जा सकता है। दो चम्मच में ईथरिक घटक की कुछ बूंदें पौधे का आधार या आधार (यह जैतून, सूरजमुखी, बादाम, आड़ू, हो सकता है, नारियल का तेल, साथ ही गेहूं रोगाणु तेल)।

आवश्यक तेलों के साथ मालिश।
मालिश हमारे शरीर के लिए उपयोगी है। मालिश मिश्रण में आवश्यक तेलों के अतिरिक्त त्वचा कोशिकाओं में गहरे स्तर पर फायदेमंद पदार्थों के प्रवेश में सुधार करता है। किसी भी आधार तेल के चम्मच पर आवश्यक तेल की पांच बूंदें। बड़ी मात्रा में ईथर घटक का मतलब मिश्रण के लाभ या इसकी प्रभावशीलता में वृद्धि नहीं करता है। इसके अलावा, आवश्यक तेल की संख्या में वृद्धि अवांछनीय हो सकती है इव-फेनोमेना तथा एलर्जी। मालिश मिश्रण बनाने और इस ईथर घटक के लिए चुनते समय, शारीरिक और भावनात्मक स्थिति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

आवश्यक तेलों के साथ स्नान।
Aromavandines त्वचा और मनोविज्ञान-भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए उपयोगी हैं। इस उद्देश्य के लिए उनका उपयोग करना काफी आसान है: स्नान गर्म पानी से भरा होने के बाद, आप आवश्यक तेल (चार से आठ बूंदों) की इस स्थिति में आपके लिए उपयुक्त होंगे और ध्यान से हलचल करेंगे। तेल को समुद्री नमक, स्नान फोम या क्रीम के साथ पूर्व-मिश्रित किया जा सकता है, जो पानी में तेलों के विघटन में सुधार करेगा। पहली प्रक्रिया की अवधि पांच मिनट से अधिक नहीं है, भविष्य में इस समय को आधे घंटे तक बढ़ाया जाना चाहिए। याद रखें कि तेल को गर्म पानी में डालना असंभव है या जब स्नान अभी तक पूरा नहीं हुआ है, क्योंकि तेल के सभी उपयोग नौका के साथ एक साथ वाष्पित हो जाएंगे। बाथरूम, अर्थात् दरवाजा, कसकर बंद होना चाहिए ताकि सुगंध संरक्षित हो और आवश्यक कार्रवाई हुई हो। ऐसे स्नान न केवल कल्याण में सुधार करते हैं, बल्कि त्वचा को भी बदल देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि, उच्च penetrating क्षमता के कारण, आवश्यक तेल तुरंत लिम्फैटिक प्रणाली में आते हैं, और फिर अपने सकारात्मक प्रभाव प्रदान करने के लिए सभी आंतरिक अंगों को फैलाने और धोने शुरू करते हैं।

आवश्यक तेलों के साथ साँस लेना।
उनकी मदद से, भड़काऊ और संगत प्रतिक्रियाएं प्रभावी ढंग से समाप्त हो जाती हैं। नाक क्षेत्र में अंकों को प्रभावित करने और मालिश करने, दालों की घटना में योगदान देता है, जो कुछ मस्तिष्क विभागों में अनुमानित होते हैं, और यहां तक \u200b\u200bकि श्वसन अंगों पर सकारात्मक रूप से परिलक्षित होते हैं। साँस लेना इस तरह किया जाता है: कपड़े पर चयनित तेल की कुछ बूंदों को छोड़ने के लिए। तीन मिनट के लिए बंद आँखों के साथ श्वास। प्रक्रिया के लिए कुशलतापूर्वक एक विशेष इनहेलर का उपयोग करें।

आप गर्म पानी को एक विशेष "सुगंधित सुगंधित" में भी डाल सकते हैं और तेल की कुछ बूंदें (1-10 बूंदों) को जोड़ सकते हैं, फिर मोमबत्ती को हल्का कर सकते हैं। धीमी पानी हीटिंग सुगंध के साथ क्रमिक वायु संतृप्ति में योगदान देता है। प्रक्रिया कसकर बंद खिड़कियों और दरवाजे के साथ की जानी चाहिए।

आवश्यक तेलों के साथ संपीड़ित।
एक विरोधी भड़काऊ, विरोधी वसा, एंटीस्पाज्मोडिक और दर्दनाशकों को प्राप्त करने के लिए उपचार के लिए आवश्यक तेलों के साथ संपीड़न का उपयोग किया जाता है। गर्म पानी में, 300-400 मिलीलीटर इस मामले में आवश्यक तेल (पांच बूंदों) में आवश्यक तेल जोड़ें, एक सूती नैपकिन के मिश्रण में गीला करने के लिए, रोगी अंग के प्रक्षेपण के क्षेत्र में थोड़ा सा और लागू करें। सुरक्षित करने के लिए शीर्ष। ऐसी प्रक्रिया की अवधि पांच से चालीस मिनट तक है।

वायरस प्रकृति रोगों की रोकथाम के रूप में, नीलगिरी (एक बूंद), लैवेंडर (दो बूंदों), टकसाल (एक बूंद) के मिश्रण के साथ कमरे को अरोमेट करने की सिफारिश की जाती है।