Na čo je dobrý včelí peľ? Konzumácia včelieho peľu počas tehotenstva a dojčenia. Škody spôsobené včelím peľom

Včelí peľ je unikátny produkt, pri nedostatku kyslíka v tejto hmote prebiehajú procesy, ktoré viažu zložky do hmoty s nezvyčajnými vlastnosťami.

Čo je to za peľ?

Zhromaždený peľ spolu s určitými sekrétmi pod vplyvom špeciálnych enzýmov, baktérií a húb a v neprítomnosti vzduchu / kyslíka sa koncentrácia kyseliny mliečnej v tejto hmote zvyšuje. Zmes sa premení na pevnú látku nazývanú včelí peľ alebo včelí chlieb. Produkt má liečivé účinky - etnoveda vie o nich a dlho sa používa v rôzne druhy terapiu. Ale skôr, ako začnete užívať včelí peľ v rôznych formách, mali by ste sa oboznámiť s jeho vlastnosťami, aby ste si mohli vybrať vhodná aplikácia na konkrétny zdravotný problém alebo prevenciu.

Čo tento peľ znamená pre ľudské zdravie? To závisí od zloženia, ktoré sa v určitých medziach pohybuje v závislosti od toho, z akého regiónu je a z akých rastlín včely zbierajú suroviny. Dôležité je aj zloženie mikroprvkov pôdy, na ktorej kvitnú kvitnúce rastliny. Zloženie predmetného včelieho peľu obsahuje prekvapivo množstvo biologicky účinných látok: aspoň desať aminokyselín, ktoré si naše telo nevie vyrobiť samo; takmer 50 enzýmov; desiatky uhľovodíkov, ktoré sa nenachádzajú v iných potravinách; veľké množstvo mikroelementy; hormóny; heteroauxín je biologicky aktívna látka, ktorá stimuluje regeneráciu a rast tkanív.

Výhody a príjem peľu

Včelí peľ je vynikajúci produkt na prevenciu a liečbu. Lieči choroby kardiovaskulárneho systému, ischemickú chorobu srdca; pomáha pri hypertenzii, najmä ak je choroba v počiatočnom štádiu; dobré na liečbu anémie. Pri dlhodobom užívaní liekov pomáha obnoviť normálne funkcie pečene, pankreasu a črevný trakt. Optimalizuje trávenie a zmierňuje zápchu. Dobré pri cukrovke.

Jeho pôsobenie má dobrý vplyv na metabolizmus a je nástrojom na jeho reguláciu pri obezite a proti ateroskleróze. Zlepšuje reprodukčné funkcieženské a mužské telá. Zvyšuje rýchlosť regeneračných procesov v tele po rôzne choroby; Nemá obdobu v uvoľňovaní tela od toxínov a metabolického odpadu a nie náhodou sa odporúča pri liečbe dny.

Ak sa rozhodneme užívať včelí peľ preventívne, mali by sme vedieť, že ide o výborný antioxidant. Podporuje imunitný a nervový systém, zlepšuje tonus krvných ciev; spomaľuje starnutie tkaniva u starších ľudí a môže dokonca zvrátiť tento proces, ktorý sa bežne nazýva „omladenie“.

Včelí peľ pre deti

Pre normálny vývoj a fungovanie rastúceho organizmu je potrebné pravidelne dopĺňať zásoby dôležitých zložiek. Pomáha pri tom včelí peľ; dokonca sa považuje za alternatívu k živočíšnym bielkovinám a má dokonca vyššiu hladinu bielkovín.

Pre deti, ktoré sú často choré, je dôležité používať tento prípravok na posilnenie imunitného systému. „Včelí chlieb“ je schopný normalizovať počet červených a bielych krviniek v krvi.

A pre deti s alergiou je užitočný aj peľ. Je vhodný pre akýkoľvek vek, ale od toho závisí dávkovanie. Dávka určená pre vek sa užíva 20-25 minút pred jedlom; Dá sa žuť alebo cmúľať, nie je potrebné vždy pripravovať roztok.

Pri dávkovaní peľu by ste sa mali poradiť s pediatrom. Všeobecné odporúčanie je vyhnúť sa produktu až na jeden rok. Deti vo veku 1-6 rokov môžu užívať dávky, ktoré sú štyrikrát nižšie ako štandardné dávky pre dospelých. U starších ľudí vo veku 6 rokov sa dávka zníži na polovicu.

Na dýchacie cesty, nádchu, kašeľ

Užívanie včelieho peľu priaznivo pôsobí a stimuluje hojivé procesy pri prechladnutí a chrípke so zápalom slizníc dýchacieho traktu. Používa sa pri zápaloch sliznice úst a nosa, angíne, tonzilitíde, laryngitíde; pomáha čistiť systém a uľahčuje dýchanie. V takýchto prípadoch je najlepšie nájsť peľ, ktorý nie je odstránený z buniek hrebeňa. Cieľom je rozbiť 5-7 buniek a kus žuť voskom. Táto operácia sa vykonáva trikrát denne pred jedlom.

Peľ sa užíva ako doplnok pri prechladnutí. Ona podporuje imunitný systém a čistí sliznice dýchacieho systému. Najlepšie je vziať 1/3 malej lyžičky trikrát denne a cmúľať až do úplného rozpustenia. Môžete si pripraviť zmes z jedného dielu peľu a dvoch kúskov medu a užiť jednu čajovú lyžičku zmesi – opäť trikrát denne pred jedlom.

Na chudnutie, diéta

Včelí peľ môže byť tiež prospešný v programe na chudnutie. Nadváhaľahšie sa topí, ak sa rozumná strava kombinuje s peľom. Samozrejme, dôležitá je aj fyzická aktivita. V tomto prípade je účinok založený na schopnosti produktu optimalizovať metabolické procesy.

Pri obezite, ako aj pri ateroskleróze a klimakterických poruchách je peľ užitočný najmä pre schopnosť normalizovať metabolizmus a predchádzať zvýšeniu hladiny cholesterolu.

Francúzska diéta na chudnutie s včelím peľom zahŕňa začiatok dňa s pohárom teplej vody a lyžicou včelieho peľu. Samozrejme, diétny jedálny lístok obmedzuje niektoré jedlá, ako sú sladkosti, vyprážané a mastné jedlá. Odporúča sa a znižuje o 20-30% porcií pri každom jedle. Preferované produkty: chudé mäso, zelenina, grapefruit, odstredené mlieko a syr. Na rozdiel od iných diét nespôsobuje peľ únavu, pretože jedinečný produkt poskytuje telu všetky zložky potrebné pre životne dôležité procesy - aminokyseliny, nenasýtené mastné kyseliny, vitamíny, mikro- a makroelementy, enzýmy.

Recepty na včelí peľ

Tradičná medicína odporúča množstvo osvedčených receptov s včelím peľom; príprava dávok nie je náročná a produkt sa dá ľahko zohnať na včelárskom trhu alebo v predajniach a stánkoch Zdravé jedlá. Pri implementácii je dôležité byť trpezlivý a stály určitý režim a dodržiavať dávky odporúčané apiterapeutom.

Včelí peľ s medom

Je možné zmiešať včelí peľ s medom? Každý špecialista vám povie, že je to nielen možné, ale dokonca vhodné, ak med nie je kontraindikovaný! Peľ a med sa zvyčajne miešajú v pomere 1:2, t.j. jeden kus peľu a dva kusy medu. Ako sme už spomínali, na posilnenie imunity a nachladnutia možno túto zmes užívať trikrát denne, lyžičku nalačno.

Kombinácia peľu a medu je prospešná aj pri anémii. K tomu zmiešame 50 g peľu a 200 g medu; pridajte 200 ml teplého prevarená voda a miešajte, kým sa nezíska homogénna kvapalina. Tento necháme liečivý nápoj do 48 hodín. Potom vypite 100 ml trikrát denne, hodinu pred jedlom.

S materskou kašičkou

Kombinácia včelieho peľu a materskej kašičky stimuluje a posilňuje imunitný systém. Môžeme si pripraviť zmes z jedného gramu materskej kašičky, 15 gramov včelieho peľu a 2/3 šálky čistého medu. Zmes sa uchováva v tmavej sklenenej nádobe v chladničke. Stačí jedna čajová lyžička denne po dobu jedného mesiaca.

Peľ s jogurtom

Na podporu imunitného systému si môžeme vyrobiť aj tento včelí peľ v jogurtovej zmesi:

Zmiešajte lyžicu včelieho peľu a medu v pohári jogurtu. Pridajte 30-40 kvapiek čistiacej tinktúry. Táto zmes je 24-hodinová dávka: počas dňa jeme lyžicu.

Proti celulitíde pomáha aj kombinácia peľu a jogurtu, takto na to:

Malú lyžičku peľu rozmiešame v pohári od jogurtu. Nechajte cez noc v chladničke; Ráno raňajkujeme so zmesou. Rovnakú dávku si ihneď pripravíme na večer – jeme pol hodiny pred posledným jedlom dňa. Pri pravidelnom dodržiavaní tohto režimu možno už o dva mesiace očakávať výrazné zmiernenie celulitídy.

Ako sa peľ využíva? Dávkovanie, spotreba

Zopakujeme, že náš včelí peľ je veľmi ľahký a naše telo ho úplne absorbuje. Zvyčajne sa odporúča jednoducho užiť príslušnú dávku a žuť a cmúľať ju, kým sa úplne neroztopí v ústach. Je naplnená monosacharidmi, zložkami podobnými hormónom, všetkými aminokyselinami, nenasýtenými mastnými kyselinami, vrátane dôležitých omega-3 a 6; karotenoidy, vitamíny K, E, D, B, P, C, mikro- a makroprvky - K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co; enzýmy a organické kyseliny.

Aké dávky berieme? Hneď si všimneme, že v liečebných alebo preventívnych programoch s včelím peľom môžeme počítať s úspechom, ak sú správne vykonávané. A k tomu samozrejme patria aj presné denné dávky. Najlepšie je poradiť sa s odborníkom. Rôzne zdravotné problémy si však vyžadujú rozdielne dávkovanie peľu.

Ak začnete užívať tento produkt, skúste najskôr len 1-2 zrná a skontrolujte, či nemáte nejaké príznaky alergie. To platí aj pre použitie prípravku u detí starších ako tri roky. Prijateľné - dávku možno zvýšiť na 1/3 malej odobratej čajovej lyžičky.

Výhody pre pokožku

Včelí peľ je jednou z najcennejších prísad v mnohých kozmetických výrobkoch. Jeho použitie má pozitívny vplyv na stav pokožky nielen pri požití, ale aj v kozmetických maskách. Včelí peľ je možné konzumovať pravidelne 1-2 krát týždenne; výsledky pocítite rýchlo! Vďaka tejto zložke sa pokožka stáva zamatovo jemnou a ľahkou, pevnou a elastickou. Funkcie mazové žľazy sú tiež regulované.

Nezabúdajte na schopnosť peľu urýchliť regeneračné procesy v pokožke - to vám umožní pripraviť masti, rôzne kožné problémy a poranenia sa hoja rýchlejšie a bez stopy. Dobre si poradí s popáleninami, hnisavými ranami, omrzlinami a preležaninami.

Na celulitídu

Užívanie včelieho peľu zlepšuje stav malých krvných ciev; optimalizuje krvný a lymfatický obeh, podporuje uvoľňovanie prebytočných tekutín. Tieto zmeny a zlepšený metabolizmus redukujú tvorbu celulitídy v problémových partiách. Proti celulitíde sa odporúča užívať 2 až 4 g včelieho peľu denne, rozdelené do 2-3 dávok pred jedlom. Nápoj môžete použiť aj na chudnutie; spomíname na jeho prípravu:

Zmiešajte 180 g medi a 800 ml vody pri izbovej teplote; med treba rozpustiť, potom pridáme 50 g peľu. Zmes sa nechá pri teplote miestnosti; Asi po 48 hodinách začne kvasiť. Potom dáme do chladničky a užívame nasledovne: pijeme pol pohára pred jedlom trikrát denne.

Skvelý účinok má užívanie včelieho peľu s jogurtom – jedna šálka ráno a večer (pozri recept vyššie!).

Pleťové masky proti akné

Včelí peľ pomáha aj pri kožných problémoch vrátane akné. Užívaním lyžice medu s 1/3 malej lyžičky peľu – ráno nalačno, vyrovnáme metabolizmus a povzbudíme telo k uvoľňovaniu toxínov a odpadu. Zároveň si pripravte nasledujúcu pleťovú masku, najmä na akné:

Zmiešajte lyžičku práškového včelieho peľu a lyžicu medu. Naneste na umytú tvár, dbajte na to, aby sa nedostal do očí. Počkáme asi 15 minút a umyjeme teplou vodou. Táto maska sa robí 1-2 krát týždenne. Opísanú starostlivosť je potrebné udržiavať asi mesiac a výsledky sa dostavia. Tvrdí sa, že po odstránení nepríjemných vyrážok sa nové pupienky neobjavia. Pleťová maska s včelím peľom podľa odborníkov pôsobí a omladzuje. Na výživu pokožky a boj proti vráskam môžete vyskúšať tento recept:

Zmiešajte lyžicu včelieho peľu a rovnaké množstvo tvarohu bez soli, dve lyžice medu a jeden surový žĺtok z čerstvého vajíčka. Masku aplikujte na umytú a osušenú tvár a dekolt. Počkáme asi 25 minút a umyjeme teplou vodou. Maska stimuluje regeneračné procesy v pokožke; odstraňuje jemné vrásky, hydratuje a obnovuje elasticitu.

Pozitívne účinky peľu v tomto prípade závisia od jeho vysokého obsahu antioxidantov; totiž zloženie produktu je dôležitým faktorom pri stimulácii prirodzeného procesu tvorby vlastného kolagénu. A ako vieme, práve kolagén dodáva pokožke pružnosť. Peľ je tiež bohatý na vitamíny A a E, ktoré sú neoceniteľné pri udržiavaní žiarivej, zdravej a omladenej pokožky.

Protizápalové

Protizápalové a antimikrobiálne účinky peľu sú už dávno overené a sú na ňom založené mnohé liečebné programy. Interný príjem A lokálna aplikácia pomoc s rôzne ekzémy a zápaly kože. Avšak pre správna aplikácia Odporúča sa poradiť sa s dermatológom.

Proti zápalu použite masku s lyžicou medu a peľom s ½ lyžičky strúhaného jemného propolisu - nechajte pol hodiny a opláchnite teplou vodou.

Na imunitu proti vírusom

Vďaka vysokému obsahu vitamínov a antimikrobiálnych zložiek je včelí peľ účinný pri posilňovaní imunitného systému a rýchle ošetrenie infekcie všetkých typov; Pomáha ničiť baktérie, vírusy a plesne. Pôsobí ako prírodné antibiotikum a umožňuje rýchlo prekonať infekcie a zápalové procesy.

Proti stafylokokom a plesniam: včelí peľ obsahuje zložky, ktoré pôsobia ako antimikrobiálne činidlo a izolovať organizmus od patogénov, ako sú stafylokoky a huby. Tento efekt sa môže vyskytnúť v interiéri aj exteriéri – napríklad v maskách na tvár alebo vlasy. Účinok je spôsobený najmä pôsobením kyseliny mliečnej ako zložky peľu. V skutočnosti majú tento účinok všetky včelie produkty - med, propolis.

Na vlasy. Strata vlasov

Pôsobenie hlavných zložiek včelieho peľu z neho robí dobrý nástroj pre vlasy: odstraňuje lupiny, podporuje rast, lieči pokožku hlavy a vlasové folikuly. Podporuje dobre vyzerajúce vlasy - lesk a hebkosť bez vysušenia.

Regenerácia: rozdrvená polievková lyžica peľu sa rozpustí v 200 ml teplej vody. Naneste na pokožku hlavy a po celej dĺžke vlasov a po desiatich minútach opláchnite.
Zvlhčovanie: Zmiešajte 25 g peľu s 50 ml olivového oleja a 45 ml tekutého medu. Na miešanie ingrediencií olivový olej by sa mal mierne zahriať. Hneď ako vychladne, nanesieme ho na celú dĺžku vlasov a premasírujeme vlasovú pokožku. Po 20-25 minútach umyte.
Pre rast: Pripravte si zmes z 25 g peľu, 40 ml čerstvého mlieka a jedného surového žĺtok. Naneste a zabaľte papierom a látkou. Po hodine ju umyte.
Proti vypadávaniu vlasov: potrebujeme 50 g medu a lopúchového oleja, žĺtok, 25 g peľu a 70 ml žihľavového odvaru (hrsť žihľavových listov zalejeme pohárom vriacej vody, po 15 minútach vyžmýkame). Aplikujeme na pokožku hlavy, trochu masírujeme a niekoľkokrát jemne pretrieme vlasy. Zabaľte strečovou fóliou a látkou, počkajte asi hodinu; dôkladne opláchnite teplou vodou.

Na svaly aj do posilňovne

Fitness a kulturisti oceňujú včeliu hmotu ako produkt, ktorý nabije telo vitamínmi, aminokyselinami, makro a mikroelementmi a pomôže zlepšiť energetickú rovnováhu. Obzvlášť vysoký je vysoký obsah bielkovín so špecifickou biologickou hodnotou. Peľ zlepšuje výdrž a podporuje rast svalová hmota.

Peľ je v týchto prostrediach kvalifikovaný ako superpotravina, ktorá v malom množstve dodáva telu mimoriadne prospešné zložky. Proteínová zložka produktu dodáva telu energiu, neutralizuje únavu a dodáva energiu na udržanie fyzických a psychických vlastností. Prítomnosť 22 aminokyselín, enzýmov a hormónov v peli vyrovnáva metabolické procesy v tele a vytvára podmienky pre harmonický priebeh všetkých životných procesov.

Včelí peľ možno považovať za unikátny multivitamínový komplex. Ak budete dodržiavať pravidelnú stravu a konzumovať peľ, nebudete potrebovať slávne syntetické vitamínové tabletky.

Ako biostimulant

Organické hormóny, kyseliny: nenasýtené mastné kyseliny, organické, vyrobené z amínov v peli, z neho robia skvelý stimulant pre naše životne dôležité procesy. Telo na tento prirodzený regulátor reaguje pomerne rýchlo, čo dodáva procesu zvláštnu harmóniu. Na jednej strane aktivuje a podporuje uvoľňovanie toxínov a škodlivých zložiek z prebytočných tekutín a odpadu. V tomto zmysle môžeme včelí peľ kvalifikovať ako prírodný biostimulant, ktorý optimalizuje funkcie všetkých orgánov a systémov a povzbudzuje ich, aby pracovali čo najlepšie pre naše zdravie.

Pre tráviaci systém a vnútorné orgány

Včelí peľ zohráva osobitnú úlohu pri liečbe orgánov z gastrointestinálneho traktu a pri liečení zažívacie ústrojenstvo. Je multifaktoriálny, užitočný na prevenciu a udržiavanie chronických procesov.

Proti gastritíde

Užívanie včelieho peľu pôsobí ako protizápalový prostriedok na sliznicu žalúdka a čriev. Vďaka tomu je vhodným nástrojom pri gastrointestinálnych problémoch, ako sú gastritída, kolitída, enterokolitída. Optimalizuje účinky liekov, ktoré môžu byť v takýchto prípadoch predpísané. Vysoký obsah Enzým optimalizuje procesy trávenia a uľahčuje systémové funkcie. Nemali by sme prehliadať ani antimikrobiálne účinky peľu – v prípadoch, keď sú zápaly žalúdka alebo iné problémy dôsledkom napadnutia patogénnymi mikroorganizmami.

Antioxidant pri cukrovke

Peľ je výborný antioxidant a zlepšuje obranyschopnosť organizmu proti stresu a proti najťažším ochoreniam. Napríklad je veľmi užitočný proti hypertenzii, najmä pri skoré štádia choroba alebo ako profylaktické. V tomto prípade sa odporúča dvakrát alebo trikrát denne pred jedlom žuť alebo cmúľať malú lyžičku prípravku. Priebeh liečby trvá dva až tri týždne. Ďalšou možnosťou je vmiešať rovnaký diel medu alebo kúsok peľu do dvoch kúskov medu a pred jedlom odobrať malú lyžičku zmesi. Treba poznamenať, že rovnaký produkt je tiež prospešný pri hypotenzii, ale mal by sa užívať po jedle.

Včelí peľ je obzvlášť prospešný pre diabetikov, pretože vyrovnáva hladinu cukru v krvi a zároveň zlepšuje energetickú rovnováhu a dopĺňa potrebu vitamínov a minerálov. O cukrovka Prvý a druhý typ peľu prispievajú k normálnemu fungovaniu pankreasu. Na získanie potrebného inzulínu je potrebná syntéza bielkovín a normálny metabolizmus pankreasu. To robí peľ: pomáha lipidovým enzýmom, aminokyselinám a vitamínom v jeho zložení.

Pre pečeň

Štandardné odporúčania pre včelí peľ platia aj pri problémoch s pečeňou. Ak táto choroba dôležité telo vznikla v dôsledku dlhodobej konzumácie silných liekov, peľ úspešne pomáha pri obnove samotného orgánu a celého tela. Najlepšie a plné fungovanie špecifických pečeňových buniek sa dosiahne najmä pri takých závažných ochoreniach, ako je nekróza, hepatitída, cirhóza.

Pre obličky

Pravidelná konzumácia prírodného včelieho peľu chráni obličky pred hromadením piesku a kameňov a pred zápalovými procesmi. Vieme, že peľ urýchľuje uvoľňovanie toxínov a odpadových látok a to zohráva osobitnú úlohu pri udržiavaní zdravé obličky. Pomáha tiež zmierniť predávkovanie kyselinou močovou u pacientov s dnou.

Pre hemoglobín pri anémii

Včelím peľom je možné optimalizovať zloženie krvi vďaka prítomnosti veľkého percenta biologicky aktívnych látok, vitamínov a mikroelementov. Pri anémii je peľ nevyhnutnou súčasťou liečby: lieči sa vďaka tomu, že železo vstupuje do tela vo forme ľahko vstrebateľných organických zlúčenín. Úspešne sa používa aj na prevenciu anémie jesenno-zimné obdobie keď je telo oslabené.

Na črevá: proti kolitíde a zápche

Vďaka obsiahnutým mikroelementom, bielkovinám a vitamínom pomáha peľ pri problematických stavoch črevného traktu. Pomáha obnoviť črevnú sliznicu a prospešnú mikroflóru po infekciách a dlhodobej liečbe antibiotikami. Je tiež užitočný pri chronickej zápche; obnovuje normálnu črevnú motilitu.

Pre štítnu žľazu (Hashimotova)

Poruchy štítnej žľazy, vrátane autoimunitnej, známej ako Hashimotova hypotyreóza, možno liečiť včelími produktmi pod lekárskym dohľadom. Existujú informácie o úspešnej terapii propolisom, odporúča sa aj súbežná konzumácia včelieho peľu. Prijmeme najviac 7-8 g denne pri jednorazovej dávke v priemere 2 gramy. Nemali by ste ich skonzumovať viac naraz, pretože telo to začína vnímať ako potravu. Granule sa žuvajú alebo rozpúšťajú, prirodzene, pol hodiny pred jedlom.

Pre dušu

Najdôležitejšie terapeutický účinok konzumácia včelieho peľu je celkové zvýšenie a stabilizácia tonusu, pôsobiaceho na celý organizmus. Peľom stabilizujeme imunitný systém a nabijeme ho fyzickou silou, a to určite vplýva na psychickú rovnováhu. Bolestivý psychický a emocionálny stres zmizne.

Proti alergiám

Použitie peľu proti alergickým reakciám ako kýchanie, opuchy a vyrážky je niečo úplne individuálne. Pre každý jednotlivý prípad sa má odporučiť individuálna dávka dobrý špecialista. Najčastejšie antialergický kurz u detí zahŕňa tri denné dávky po pol gramu. Zároveň nesmieme zabúdať, že pred užívaním musíme najskôr skontrolovať, či pacient nie je alergický na samotný peľ. Treba si však uvedomiť, že na rozdiel od iných včelích produktov peľ veľmi zriedkavo vyvoláva reakcie z precitlivenosti.

Proti strachu a záchvatom paniky

Produkt je užitočný na posilnenie nervového systému, najmä ak je život človeka spojený s veľkým duševným a emocionálnym stresom. Táto situácia je spojená s veľkými stratami energie z nervového systému. Skúsenosti, ktoré vedú k stresu, sú v mnohých prípadoch spojené aj s následnými úzkostnými poruchami a záchvaty paniky. Je lepšie pravidelne vykonávať profylaxiu peľom ako príležitosťou na vyrovnanie a nabitie nervového systému, telo sa viac prispôsobí účinkom vonkajšie prostredie a týmto sa môžete vyhnúť kritických podmienkach. Ak je toto duševné ochorenie už problémom, môže byť včelí peľ zahrnutý ako doplnok k holistickej liečbe.

Peľ zvyčajne má pozitívny vplyv na ľudskom tele; Prítomnosť vitamínov skupiny B, jódu, zinku a horčíka robí z včelieho peľu vynikajúce prírodné antidepresívum.

Proti závislosti

Včelí peľ dokáže liečiť závislosti. Použitie úžasného produktu optimalizuje činnosť mozgu a nervov a umožňuje vám úspešne zvládnuť rôzne impulzy. Táto vlastnosť peľu tiež podporuje účinnosť produktu v programoch chudnutia, pretože pomáha kontrolovať chuť do jedla.

Pre srdce, aterosklerózu

Jedným z hlavných liečivých účinkov včelieho peľu je kardiovaskulárne zdravie. Pomáha pri rôznych diagnózach vrátane ischemickej choroby srdca. Užívanie včelieho peľu normalizuje srdcovú frekvenciu, zlepšuje schopnosť a kvalitu metabolizmu lipidov, čo koreluje aj s ďalším dôležitým problémom – prevenciou aterosklerózy. Všetky tieto účinky sú spojené s bohatým obsahom draslíka v peľu. Draslík je jedným z prvkov, ktorý je ťažké nájsť v dostatku potravy a včelí peľ si s touto úlohou ľahko poradí. Nedostatok draslíka má Negatívny vplyv nielen na činnosť srdca, ale aj na metabolizmus a uvoľňovanie toxínov. Ten je veľmi dôležitý pre prevenciu rôznych chorôb, ktoré spôsobujú zadržiavanie toxínov v tele.

Pre mužov. Pre prostatu. Afrodiziakum

Včelí peľ obnovuje mužskú funkciu reprodukčný systém. Aby sa tak stalo, musíte prípravok užívať jeden mesiac – pravidelne, každý deň. Má dobrý vplyv na slabú potenciu, adenóm prostaty a neplodnosť. Tvrdí sa tiež, že pri pravidelnej konzumácii produktu nie je potrebné užívať Viagru. Peľ je vlastne prírodné afrodiziakum, ktoré nespôsobuje stres ani napätie, ale aké sú vedľajšie účinky, na ktoré sa niektorí užívatelia viagry sťažujú.

Je však dôležité si uvedomiť, že tento efekt možno očakávať len pri použití kvalitného prírodného, nespracovaného peľu prevzatého doslova z plástu. Na prekonanie akýchkoľvek problémov spojených s oslabeným libidom alebo zväčšenou prostatou sa mužom nad 40 rokov odporúča užívať 12-15 g peľu.

Pri adenóme prostaty sa pridáva do vnútornej spotreby a lokálna terapia s rektálnymi čapíkmi (čapíky) alebo použiť s masťou s obsahom propolisu.

Pravidelná konzumácia peľu zlepšuje močové cesty u mužov. Pohyblivosť a počet spermií sa u pozorovaných dobrovoľníkov zvyšuje päťnásobne. Problémy s predčasnou ejakuláciou sú vyriešené.

Peľ pre ženy

Biologicky vyvážený obsah aktívne zložky pomáha ľahšie sa vyrovnať so stresom a vekom v ženskom tele. Železo v peli pomáha udržiavať obnovu krvi, čo je dôležité pri každom mesačný cyklus. Počas tehotenstva môžete užívať aj peľ; navyše dokáže úspešne nahradiť syntetický vitamín E, ktorý odporúčajú všetci gynekológovia. Pri menštruačných problémoch alebo v tehotenstve môžu dámy prijať 14 až 21 mg peľu denne, rozdelených do troch dávok pred jedlom.

Počas menopauzy. Peľ úspešne mení a harmonizuje hormonálne hladiny, čo je dôležité pri problémoch s cyklom alebo v štádiu menopauzy. S včelím peľom, niektoré nepríjemné príznakyľahšie prechádzajú problémy spojené s poruchami cyklu, predmenštruačným syndrómom.
Pri neplodnosti. Liečba neplodnosti u oboch pohlaví sľubuje, že bude účinnejšia, keďže komplexy liekov a prídavné látky v potravinách obsiahnuté vo včelom peli. Jeho vysoký obsah vitamínu E je dôležitá podmienka Pre úspešné počatie, správna formácia embryo a zdravé tehotenstvo s normálnym narodením zdravého dieťaťa.
Na polycystické vaječníky a myómy.Štandardné používanie včelieho peľu sa neodporúča pri problémoch ženského reprodukčného systému, ako sú myómy alebo polycystické vaječníky. V každom prípade sa posudzuje, či je to prijateľné, berúc do úvahy príčiny patológií, individuálne reakcie tela, Všeobecná podmienka zdravie. Ženy s takýmito problémami by sa mali poradiť s odborníkom, aby zhodnotil, či by im peľ mohol pomôcť alebo uškodiť.

Pre oči, makulárna degenerácia

Oftalmológovia zvyknú odporúčať včelí peľ ako doplnok k komplexná terapia pri zrakových problémoch, ako je makulárna degenerácia alebo glaukóm. To je založené na skutočnosti, že zloženie látok užitočných pre optimalizáciu krvného obehu v malom cievy, zlepšuje výživu buniek v očiach. Okrem toho sa peľ odporúča profylakticky ľuďom, ktorých oči sú veľmi namáhané, pri dlhšom šoférovaní alebo spoza počítača.

V lekárňach (kde kúpiť)? Druhy, cena

Kde kúpiť včelí peľ? Jediná odpoveď je, že najlepšie urobíte, ak si produkt zaobstaráte od licencovaného včelára. Len v tomto prípade sa môžeme spoľahnúť na autentický produkt. Samozrejme, peľ je možné získať v lekárňach, od včelárov až po tradičné veľtrhy včelích produktov.

Včelári vám môžu povedať, ako každý deň zbierajú peľ zo svojich úľov, sušia ho lampou a zbierajú v tme do sklenených fliaš alebo pohárov. Pre vlastnú potrebu šetria peľ zmiešaný s medom 1:1 alebo 1:2.

Včelí peľ vo forme kapsúl alebo tabliet je možné zakúpiť v lekárni alebo objednať cez internet. Je to vec preferencií a finančných možností pri výbere možnosti.

Na internete sa včelí peľ predáva za 200 rubľov. na 100 g, 1220 rub. na 1 kg. v predajni Medoveya, ale o kvalite sa dá pochybovať. V obchode Altai Health už 100 gramov stojí 360 rubľov a tiež nemôžeme ručiť za kvalitu.

Vedľajšie účinky a poškodenie, alergie, kontraindikácie

Okrem mnohých pozitívne vlastnosti včelím peľom by sme mali upozorniť aj na niektoré vedľajšie účinky a kontraindikácie. Okamžite si všimneme, že peľ by sa mal začať s veľmi malými dávkami, pretože aj keď je produkt zriedkavý, môže spôsobiť alergické reakcie a okrem toho nie každé telo je schopné zvládnuť nespočetné množstvo pozitívne účinky včelí peľ z jedného alebo druhého dôvodu. Pred začatím liečby alebo prevencie je najlepšie poradiť sa s odborníkom!

Tu sú diagnózy a skupiny pacientov, u ktorých je včelí peľ kontraindikovaný alebo sa neodporúča:

Pacienti v treťom a štvrtom štádiu rakovina; prijatie je povolené po individuálnej konzultácii s odborníkom;
Myóm maternice - v tomto prípade musí špecialista rozhodnúť o možných výhodách alebo negatívnych účinkoch konkrétneho pacienta;
Autoimunitné ochorenia – na určenie prijateľnosti tejto terapie je potrebný špeciálny rozbor; existuje riziko napríklad v prípade Gravesovej choroby, keďže peľ stimuluje imunitný systém a choroba je spojená s nadmernou aktivitou imunitného systému;
Nespavosť, zvýšená excitabilita - v takýchto podmienkach by sa peľ nemal užívať večer;
Individuálna intolerancia: ešte raz opakujeme upozornenie na možné alergické reakcie. Ak sa takéto príznaky vyskytnú pri počiatočnej dávke minimálnych dávok, nemá sa vykonávať žiadne ďalšie vyšetrenie. Sú prípady, kedy konzumácia peľu negatívne pôsobí na pečeň, aj keď sa rozvinie hepatitída – preto netreba opomenúť konzultáciu užívania peľu s lekárom.

Ohrození sú aj tí pacienti, ktorí sú liečení silnými liekmi – neodporúča sa im pridávať včelí peľ.

Zloženie a nutričné informácie

O zložení včelieho peľu už bola reč a každý pozná jeho nezvyčajne vysokú hodnotu. V praxi včely vložia zozbieraný peľ do komplexnej viacstupňovej fermentácie a vyrábajú nový produkt, nutričnú hodnotučo je trikrát viac ako u neželezných surovín. Počas spracovania obsahuje peľ 106 druhov húb, 82 druhov kvasiniek, 39 druhov baktérií. Konečným výsledkom je mimoriadne hodnotný biologicky aktívny produkt.

Nutričnú hodnotu včelieho peľu určujú dostupné bielkoviny, všetky nahraditeľné a esenciálne aminokyseliny, úplný komplex všetky vitamíny, tuky, mikroorganizmy dôležité pre trávenie, antioxidanty, flavonoidy, hormóny. 100 g peľu obsahuje až 80 g sušiny: asi 32-36 g bielkovín, až 39 g sacharidov - najmä glukózy a fruktózy; 20 g tuku, od 1 do 5,5 g mikroprvkov. Tento peľ je hlavnou potravou pre larvy a mladé včely, preto sa mu hovorí včelí chlieb.

Ako získať včelí peľ? Sušenie, skladovanie

Skúsení včelári vedia, koľko nazbieraného peľu dokážu odstrániť a usušiť a čo môžu nechať v úľoch zakonzervovať na kŕmenie včelstva. Existujú špeciálne zberné zariadenia a metódy – prostredníctvom špeciálnych pascí, v ktorých sa peľ zbiera do malých nádob, odstraňuje a suší bez priameho slnečného žiarenia – v osobitný režim s miernou teplotou. Sušený peľ sa skladuje v tme v sklenených nádobách. Konzervované potraviny sa extrahujú a uchovávajú v chladničke, zvyčajne zmiešané s tekutým medom.

Popis

Včelí peľ, ktorého výhody a škody budú popísané nižšie, je jedinečný produkt. Na nohách hmyzu sa nosí do úľa, kde ho potom zbierajú včelári. Nie každý vie, aký potrebný a potrebný je peľ pre ľudský organizmus.

Táto zložka pozoruhodne tonizuje a posilňuje organizmus, je protizápalovým a zároveň protinádorovým prírodným „liekom“. Je schopný odolávať mikróbom a vírusom, chrániť človeka pred negatívnymi vplyvmi životné prostredie a zároveň omladzovať bunky. Peľ pomáha pri nervovej únave a depresii, ušetrí vás od problémov v tehotenstve a dokáže zlepšiť procesy ľudského rastu a vývoja. Pre tých, ktorí sa o vlasy starajú, je to najdôležitejšia zložka a pre tých, ktorí nemôžu mať deti, je to výborný a prírodný liek. Častice kvetov môžu pomôcť zlepšiť spánok, vyliečiť anémiu alebo pomôcť pri srdcových problémoch.

Zloženie včelieho peľu

Peľ, ktorý má jemnú kvetinovo-medovú arómu a sladkastú chuť, má jednoducho jedinečné zloženie: viac ako stopäťdesiat minerálnych a rôznych biologicky aktívnych prvkov, enzýmov, hormónov potrebných pre normálna operáciaĽudské telo. Výhody tohto produktu sú skvelé pre dospelých (ženy a mužov), ako aj pre deti výborný liek stimulovať správna prevádzka v celom tele a posilnenie imunitného systému.

Je známe, že peľ obsahuje aminokyseliny, ktoré si ľudský organizmus nedokáže sám vyrobiť. Obsahuje 27 rôznych chemických prvkov. Zároveň je najbohatší na draslík, kobalt, železo a meď. V menšom množstve obsahuje vápnik, zinok, fosfor, horčík, jód a iné. Včelí peľ je navyše obohatený o vitamíny B, C, E, P, D, K a provitamín A. Ďalej obsahuje fytoncídy, enzýmy a biologicky aktívne látky, rastový stimulant a fytohormóny.

Liečivé vlastnosti

Včelí peľ je dlhodobo považovaný za najúčinnejší prostriedok prevencie. srdcovo-cievne ochorenia. Jeho účinné látky, napríklad rutín, pomáhajú posilňovať steny ciev a srdcový sval. Prínos takzvaných biologických katalyzátorov alebo enzýmov spočíva v tom, že zlepšujú metabolizmus a aktivujú imunitný systém v období exacerbácie prechladnutia a chrípky. Tento unikátny včelársky výtvor navyše zlepšuje náladu a upokojuje nervy, čo je dôležité pre nervový systém človeka. úžitok tohto produktu aj v tom, že ľuďom citlivým na počasie prináša výraznú úľavu.

Pravidelná konzumácia včelieho peľu môže chrániť pred aterosklerózou, čím zabraňuje tvorbe plakov na stenách krvných ciev. O hypertenzia Tento prírodný výtvor veľmi jemne znižuje krvný tlak, zmierňuje závraty a bolesti hlavy. Pozitívne výsledky možno dosiahnuť liečbou srdcových chorôb, ako je kardioneuróza, srdcové chyby, angina pectoris, myokardiálna dystrofia, ischémia a iné, peľom.

Flavonoidy a fenolové kyseliny obsiahnuté v peli posilňujú cievy, majú choleretické, diuretické, rádioprotektívne, antioxidačné, protinádorové a ďalšie prospešné vlastnosti. Včelí potomok je navyše bohatý na fosfolipidy (lecitín, kefalín), ktoré sú obsiahnuté v membránach ľudských buniek zapojených do metabolizmu.

Vplyv na zdravie žien, mužov a detí

Včelí peľ bude veľkým prínosom pre ženy, ktoré dbajú na svoj vzhľad, pretože podporuje chudnutie, omladzovanie a navyše pomáha upraviť a pripraviť ženské telo na tehotenstvo a pôrod. Môže však byť aj škodlivý, ak sa konzumuje spolu s pôstom, pretože to môže narušiť rovnováhu vitamínov a minerálov.

Pre mužov medzi výhody konzumácie včelieho peľu patrí úspešný boj s chorobami, ako je adenóm, neplodnosť a sexuálna dysfunkcia.

Tento výtvor včiel obsahuje značné množstvo rôznych užitočné prvky, Pre zdravie detí majú zvláštny význam. Správna konzumácia včelích produktov (med, materská kašička, propolis, včelí chlieb) pomáha posilňovať rastúce telo a stimuluje jeho prácu: imunitu, mozgová činnosť, spánok, fyzická kondícia.

Aplikácia peľu

Hypertonické ochorenie. Na zníženie krvného tlaku by ľudia trpiaci hypertenziou mali užívať peľ nalačno (pre najlepší účinok), 1 čajovú lyžičku, 3x denne. Priebeh liečby trvá 3 týždne, po ktorých je potrebné urobiť prestávku na 2-3 týždne, po ktorej možno kurz v prípade potreby zopakovať.

Hypotonický stav. Pri hypotenzii sa odporúča konzumovať peľ presne v rovnakom pomere ako pri hypertenzii, v zmesi s medom, ale až po jedle, a nie pred, ako pri hypertenzii.

Pre deti s anémiou. Pri anémii u detí, bez ohľadu na jej pôvod, sa na liečbu používa med, peľ a mlieko. Presnejšie povedané, vezme sa med (100 g), peľ (20 g) a čerstvé mlieko (200 g) a všetko sa spolu dôkladne pomelie. Túto zmes musíte užívať 3 krát denne pred jedlom, 1 lyžičku. Zmes je potrebné skladovať v dobre uzavretej sklenenej nádobe na chladnom a tmavom mieste.

Na gastritídu. Peľ je veľmi užitočný pri gastritíde s nízkou kyslosťou žalúdka, ako aj chronické poruchy gastrointestinálny trakt. Na liečbu týchto ochorení vezmite 20 g peľu, 75 g čerstvo vylisovanej šťavy z aloe a 500 g medu, všetky zložky sa zmiešajú v nasledujúcom poradí: mletý peľ sa musí zmiešať s medom a potom pridať čerstvú šťavu z aloe. Zmes musíte konzumovať 2-3x denne, asi 25-30 minút pred jedlom, 1 lyžičku.

Na neurózy. Peľ kvetov, ako už bolo spomenuté, môže mať stimulačný účinok pri celkovej slabosti, ako aj v období zotavovania tela po ťažkých ochoreniach. Na dosiahnutie tohto účinku potrebujete materskú kašičku (2 g), peľ (20 g) a med (500 g). Príprava je jednoduchá: peľ (pomletý) treba poriadne premiešať s materskou kašičkou a medom. Použite zmes 2-3 krát denne, pred jedlom, 1 lyžičku. Je lepšie uchovávať liek v nádobe z tmavého skla s tesne uzavretým vekom na chladnom mieste.

Ako brať peľ?

Kvetný peľ, ktorý sa oddelí na konzumáciu (asi 1 čajová lyžička), je potrebné najskôr dôkladne požuť, aby sa dobre navlhčil slinami, a až potom prehltnúť. Na uľahčenie procesu príjmu je možné peľ naliať do pohára a naliať prevarená voda(50 ml) a nechajte lúhovať asi 2-3 hodiny za občasného pretrepávania. Tento roztok sa má užiť približne 30 minút pred jedlom. Môžete si pripraviť aj nasledujúcu zmes: zmiešajte med s peľom v pomere 1:1. Môže sa konzumovať 1 čajová lyžička, 2-3 krát denne.

Je potrebné pripomenúť, že peľ nie je svojím zložením úplne vyvážený s potrebami ľudského tela. Preto je lepšie ho užívať v špeciálne predpísaných dávkach, nie viac ako 50-100 g denne. Ak sa peľ konzumuje v množstvách presahujúcich tieto dávky, živiny sa jednoducho nevstrebú. Je tiež potrebné pamätať na to, že peľ by sa mal skladovať doma na chladnom a suchom mieste.

Pre dospelých je štandardná dávka peľu na deň 1-2 zarovnané čajové lyžičky (to je pre ženy s priemernou hmotnosťou) a 2-3 čajové lyžičky pre mužov. Ak sú zvýšené fyzické cvičenie, alebo je obdobie liečenia, dávka peľu sa môže zdvojnásobiť alebo aj strojnásobiť.

Kvetový peľ je možné podávať deťom až od 6. mesiaca, dávka pre takéto bábätká je štvrť 1 kávovej lyžičky a je lepšie ho primiešať do jedla. Deťom vo veku 12 rokov a starším možno podávať pol kávovej lyžičky peľu denne.

Kontraindikácie na použitie

Aby nedošlo k poškodeniu zdravia, pred použitím včelieho peľu na lekárske účely je potrebné poradiť sa s lekárom, pretože napriek vyššie uvedeným prospešným vlastnostiam peľu existujú určité kontraindikácie jeho použitia.

Najväčšia škoda z konzumácie včelieho peľu vzniká v prípadoch individuálnej neznášanlivosti. Keďže včelí peľ je rastlinného a živočíšneho pôvodu, obsahuje bielkovinu, ktorá je pre ľudské telo cudzia. V dôsledku toho môže človek s precitlivenosťou na rastlinné alebo živočíšne bielkoviny pociťovať pri konzumácii peľu vyrážky a svrbenie.

Konzumácia peľu môže poškodiť aj zdravie dojčiat, nemali by ho konzumovať ani dojčiace ženy. Okrem toho jeho použitie v veľké množstvá môže vyvolať nerovnováhu vitamínov, preto je potrebné pravidelne robiť prestávky v liečbe.

Je nežiaduce používať tento produkt, ak máte cukrovku a problémy spojené s obezitou, pretože včelí peľ obsahuje fruktózu a glukózu.

Záver

Včelí peľ, ktorého výhody a škody sú opísané vyššie, je veľmi užitočný. Vzhľadom na možné vedľajšie účinky je však potrebné začať s jeho užívaním opatrne. Je lepšie, ak je to niekoľko zŕn, po ktorých nasleduje zvýšenie množstva produktu.

Včelí peľ, peľ kvetov, peľ - liečivé vlastnosti, recepty

Včelí peľ je komplexné zloženie biologicky aktívnych látok (asi 150) a minerálnych prvkov.

Stimuluje odolnosť organizmu voči chronickým a vleklým ochoreniam, zvyšuje chuť do jedla, pôsobí antibioticky, obnovuje fyzická sila a stimuluje duševnú aktivitu, zvyšuje množstvo hemoglobínu v krvi, je účinný pri liečbe prostatitídy, impotencie, hypertenzie a iných chorôb a má antisklerotické vlastnosti.

Peľ sa používa ako v ľudovom, tak aj v tradičná medicína v mnohých krajinách sa z neho vyrábajú rôzne farmaceutické prípravky.

Kvetový peľ má zvláštnu korenistú vôňu, medovo-kvetinovú a sladkastú chuť. Farba peľu môže byť rôzna – biela, žltá, oranžová, červená, piesková, zelená, fialová s rôznymi odtieňmi, čierna atď.

Záleží na tom, z akých rastlín ho včely nazbierali, napr.: biela - z akácie, svetložltá alebo oranžová - z pohánky, zlatá alebo zelenkastá - zo slnečnice, červená - z hrušky, tmavohnedá a čokoládová - z ďateliny, žltá - z vŕby a jablone atď.

Peľ obsahuje hormóny, enzýmy a takmer všetky potrebné látky pre normálny vývoj organizmu a má nutričnú a liečivú hodnotu. Odporúča sa používať peľ spolu s medom v malých množstvách.

Recept na použitie kvetového peľu je nasledujúci:

Zmiešava sa s čerstvým medom v pomere 1:1. Užívajte raz denne (skoro ráno alebo popoludní) 1-2 čajové lyžičky 15-20 minút pred jedlom. Niektorí odporúčajú užívať 2 g peľu 15-30 minút pred jedlom, dvakrát denne - ráno a do 12.00 hod.. Liečba peľom alebo preventívna kúra by sa vo vyššie uvedených prípadoch mala robiť maximálne 20 dní a po prestávka 10 dní a kurz, ak je to potrebné, sa môže opakovať.

Peľ sa nedá skladovať dlho, maximálne 1 rok a potom stráca až 75 % svojich prospešných vlastností. Ošetrenie preto neodkladajte na neskôr, ale užite ho hneď po odbere. Uchovávajte ho v tesne uzavretej nádobe, najlepšie s otočením a najlepšie v chladničke.

Včelí peľ sa používa aj pri ochoreniach tráviaceho traktu, na prevenciu a liečbu prostatitídy, adenómu prostaty a koronárne ochorenie srdcové choroby, srdcové chyby, hypertenzia, anémia, chronická zápcha atď.

Pri hypertenzii je najlepšie použiť peľ zozbieraný z jabloní, gaštanov, lipy a žltej akácie. Peľ kvetov je užitočný a zdravých ľudí.

Na prevenciu berie sa mesiac, prípadne viackrát do roka, t.j. zvyčajne raz za sezónu.
Dávkovanie - 1 čajová lyžička peľu s medom, ako je uvedené vyššie, 1 krát denne, nalačno.

Peľ zvyšuje efektivitu, urýchľuje zotavenie z choroby, pomáha odolávať stresu extrémne situácie, zmierňuje stav ľudí citlivých na počasie.

**V núdzových prípadoch môžete zvýšiť dávkovanie na 50-70 g peľu denne, užívať 40 minút pred jedlom.

**Peľ užívajte aj počas chudnutia, pôstu a diéty. Zabraňuje rozkladu bielkovín v tele, zatiaľ čo tukové bunky sú výrazne znížené.

**Pri chronickej gastritíde s nedostatočnou kyslosťou použite peľ s aloe podľa tohto receptu:

Vezmite 20 g včelieho peľu, 500 g tekutého medu, 75 g čerstvej šťavy z aloe. Najprv zmiešajte peľ s medom, potom pridajte čerstvú šťavu z aloe a premiešajte. Uchovávajte liek v chladničke. Užívajte 1 čajovú lyžičku 2-3 krát denne 20 minút pred jedlom.

V prípade predávkovania sú možné alergické reakcie. Konzumácia veľkého množstva peľu môže spôsobiť nerovnováhu vitamínov v tele. Preto sa po kúre peľovej liečby odporúča urobiť si prestávku.

Použitie pri rôznych ochoreniach

Pre celkové posilnenie tela a obnovu sily

Na prevenciu prechladnutia počas epidémií

Pri vyčerpaní, nadmernej námahe, pri príprave na operáciu a po nej

Peľ sa užíva trikrát denne, 1/2 lyžičky. kurz od 3 do 6 týždňov. Oslabení pacienti môžu absolvovať dve kúry, každá trvá mesiac, s 10-dňovou prestávkou medzi nimi.

Peľ má dobrý liečebný účinok na počiatočné štádiá hypertenzia.

Ak chcete znížiť krvný tlak, užívajte ho prísne na lačný žalúdok trikrát denne, pol čajovej lyžičky a zmes peľu a medu v rovnakých pomeroch - 1 lyžičku. 3 r. o deň. Priebeh liečby je 3 týždne, môže sa opakovať najskôr po 2 týždňoch. Ale na normalizáciu krvného tlaku by hypotenzívni pacienti mali užívať peľ podľa rovnakej schémy, ale až po jedle.

Pre ľudí trpiacich hypertenziou na lepšie zníženie krvného tlaku treba peľ užívať nalačno (pre najlepší účinok), 1 čajovú lyžičku, 3x denne, kúra trvá 3 týždne, potom je potrebné užívať prestávka na 2-3 týždne, po ktorej sa môže kurz v prípade potreby zopakovať.

Pripravte si zmes peľu a medu v pomere 1:1 a užívajte lyžičku alebo dezertnú lyžičku pol hodiny pred jedlom 3x denne. Priebeh liečby je 1-1,5 mesiaca. Po desaťdňovej prestávke sa môže opakovať. Uchovávajte liek v sklenenej nádobe s pevným uzáverom na chladnom mieste.

Hypotonický stav.

Pre deti s anémiou.

Pri anémii u detí, bez ohľadu na jej pôvod, sa na liečbu používa med, peľ a mlieko. A presnejšie 100 g medu (včelieho), 20 g kvetového peľu a 200 g čerstvého mlieka, všetko spolu dôkladne pomleté. Túto zmes musíte užívať 3 krát denne, 1 lyžičku pred jedlom. Zmes je potrebné skladovať v dobre uzavretej sklenenej nádobe na chladnom a tmavom mieste.

Na gastritídu.

Peľ je veľmi užitočný pri gastritíde s nedostatkom kyslosti, ako aj pri pretrvávajúcich, chronických poruchách gastrointestinálneho traktu. Na liečbu týchto neduhov vezmite 20 g peľu, 75 g čerstvo vylisovanej šťavy z aloe a 500 g medu (včelieho), všetky zložky sa zmiešajú v nasledujúcom poradí, mletý peľ sa musí zmiešať s medom a potom pridať čerstvú šťavu z aloe. Zmes musíte konzumovať 2-3x denne, asi 25-30 minút pred jedlom, 1 lyžičku.

Na neurózy.

Taktiež kvetový peľ, ako už bolo spomenuté, môže pôsobiť povzbudzujúco pri celkovej slabosti organizmu, ako aj v období rekonvalescencie organizmu po ťažkých chorobách. Aby sa tento efekt dostavil, potrebujete 2g materskej kašičky, 20g peľu a 500g medu. Príprava je jednoduchá, peľ (pomletý) treba poriadne premiešať s materskou kašičkou a zmiešať s medom. Zmes sa má užívať 2-3 krát denne, pred jedlom, 1 lyžička. Zmes skladujte v nádobe z tmavého skla, s tesne uzavretým vekom, na chladnom mieste.

Choroby srdca a krvných ciev.

Na liečbu hypertenzie užívajte peľ zmiešaný s medom (pomer 1:1 alebo 1:2) - lyžičku 3x denne po jedle. Zapite ho pohárom čaju z kvetov hlohu a medovky (1:1). 1 čajová lyžička zmesi na pohár vriacej vody, nechajte 15 minút, sceďte. Priebeh liečby je 15-20 dní.

Choroby tráviaceho systému.

Peptický vred žalúdka a dvanástnika.

Zmiešajte peľ alebo včelí chlieb s medom v pomere 1:1. Užívajte čajovú lyžičku alebo dezertnú lyžičku 3-4 krát denne 1,5-2 hodiny pred jedlom (odporúča sa rozriediť liek v 50 g prevarenej vody a nechať 2-3 hodiny; roztok vypite teplý, pomáha to znížiť vysokú kyslosť ).

Liečba je účinná pri žalúdočných vredoch a dvanástnik, ako aj pri chronickej gastritíde s vysokou kyslosťou. Priebeh liečby je 25-30 dní. Potom musíte urobiť prestávku po dobu 10-15 dní, v prípade potreby opakovať kurz. Účinnosť liečby je vyššia, ak sa príjem peľu a medu kombinuje s infúziami liečivé rastliny. Napríklad zalejte 1 polievkovú lyžicu vňate 0,5 litra vriacej vody, nechajte 1 hodinu, sceďte a pite pred jedlom 3x denne.

Zmiešajte lyžicu medu a lyžičku peľu. Užívajte po obede s čajom z listov čiernych ríbezlí.

Prevencia chorôb u starších ľudí.

20 g peľu, 2 g materskej kašičky, 500 g medu. Peľ kvetov a materská kašička sa dôkladne premiešajú s kandizovaným medom, vložia sa do nádoby z tmavého skla, tesne sa uzatvoria a skladujú sa na chladnom mieste. Užívajte 1 čajovú lyžičku 2-3 krát denne pred jedlom. Liečivo je účinné pri neurózach astenického pôvodu, má stimulačný účinok pri celkovej slabosti a v období rekonvalescencie.

Anémia (chudokrvnosť).

Pri anémii sa odporúča užívať 1 čajovú lyžičku peľu vo vode 3x denne 15-20 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 30 dní. V prípade potreby sa opakuje po 10-15 dňovej prestávke. Zároveň jedzte 2-3 pečené zelené jablká denne.

Obezita.

Čajovú lyžičku peľu zalejte pol pohárom prevarenej vody, 5 – 6-krát zamiešajte 10 – 12 minút lyžičkou a vypite. Túto dávku peľu užívajte 2-3 krát denne. V tomto prípade nedochádza k hypovitaminóze, krvné biochemické parametre sa normalizujú a hladovka sa ľahšie toleruje.

Všeobecný posilňujúci prostriedok.

Zmiešajte 50 g peľu s 250 g nekandizovaného medu, preložte do sklenenej nádoby a skladujte na tmavom mieste pri izbovej teplote. Použite 4-5 dní po príprave zmesi. Vezmite polievkovú lyžicu (rozrieďte ju v pohári prevarenej vody pri izbovej teplote a nechajte 10-15 minút za občasného miešania) 25-30 minút pred jedlom 2-3 krát denne ako tonikum a regeneráciu.

***Zo všetkých prírodné prostriedky, používaný na liečbu pečene, včelí peľ vykazuje neprekonateľné výsledky v boji proti cholecystitíde, hepatitíde spôsobenej najrôznejšími príčinami - od vírusov až po cirhózu.

***Dlhodobý príjem peľu (2-3 mesiace) môže zlepšiť chuť do jedla, znížiť bolesť v pravom hypochondriu a normalizovať bilirubín v krvi. Najlepší efekt dosiahnuté odoberaním zmesi peľu a medu v rovnakých častiach. V prvých dvoch týždňoch sa zmes, zriedená v teplej vode, užíva pred jedlom, 1 dezertná lyžica a potom 1 polievková lyžica trikrát denne.

***Pre veľké množstvo vitamínov a mikroelementov sa peľ využíva v komplexnej terapii pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb, aterosklerózy, zápalov mozgových blán, nervových a duševných chorôb, porúch endokrinného systému a prevencie krvácania.

***Najmä oslabení ľudia, ktorí mali infekčné choroby, ako aj pre pacientov v pooperačnom období je veľmi užitočné podávať zmes pozostávajúcu zo 100 g oleja, 50 g medu, 25 g peľu. Túto zmes, natretú na chlieb, sa odporúča podávať 2x denne. Pri použití tejto zmesi sa zabráni impotencii.

***Miesto tejto zmesi môžete užívať aj peľ s medom v pomere 1:1 alebo 1:2, 1-2 čajové lyžičky 2-3x denne. Peľ je dobrý biostimulant a silný gerontologický prostriedok. Liečba peľom zvyšuje percento hemoglobínu v krvi, spôsobuje chuť do jedla a vitalitu.

***Peľ je dobrý liek na liečbu adenómu prostaty.

Užívajte 15-20 g peľu alebo včelieho chleba (denná dávka) 2x denne 15 minút pred jedlom, najlepšie s medom.

***Kvetový peľ v kombinácii s medom (v hmotnostnom pomere 1:1 a 1:2 diely medu) sa úspešne používa pri hypertenzii, ako aj pri ochoreniach nervového a endokrinného systému.

Príprava liečivých zmesí

Do smaltovanej misky nalejeme 800 ml studenej prevarenej vody, rozpustíme v nej 180 g prírodného včelieho medu a za stáleho miešania pridáme do roztoku 50 g peľu.
Výslednú zmes uchovávajte niekoľko dní pri izbovej teplote.
Užívajte pol pohára alebo dve tretiny pohára 3-krát denne pred jedlom po dobu 1-1,5 mesiaca.

Pri týchto ochoreniach môžete peľ konzumovať aj v čistej forme jednu čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom po dobu 1-1,5 mesiaca.

Priebeh liečby týmito zmesami je 1-1,5 mesiaca, potom si môžete urobiť prestávku na 2-3 týždne. V prípade potreby sa kurz opakuje. Neexistujú žiadne kontraindikácie na užívanie medovo-peľových zmesí.

Bežný príjem peľu

Raz denne 1 čajovú lyžičku s rovnakým množstvom medu, rozpustiť v ústach, pol hodiny pred jedlom. Po resorpcii v ústach by sa peľ kvetov nemal zmývať vodou, je lepšie zdržať sa akejkoľvek tekutiny po dobu 15-20 minút po požití. Priebeh liečby v závislosti od ochorenia je od 20 dní do mesiaca.

Ako sa správne liečiť peľom?

1. Skúste si kúpiť peľ, t. j. peľ kvetov zbieraný priamo včelami (a nie umelo);

2. Ak kupujete peľ balený v želatínových kapsulách, peľ z týchto kapsúl vysypte a vezmite si ho „naživo“;

3. Uistite sa, že si nasávate peľ do úst ako lízanku;

4. Peľ má často horkú chuť, preto sa odporúča pridať doň pol lyžičky medu;

5. Po užití peľu je vhodné 15-20 minút nepiť a neprijímať žiadnu tekutinu.

Ak budete dodržiavať tieto pravidlá, potom je záruka, že peľ nebude plytvať, ale prinesie vám dlho očakávané zdravie.

Spôsoby využitia peľu

Existuje veľa druhov peľu, iná farba, rôzne chute. Jedna je sladká, druhá horká. Včelár však zvyčajne dostáva zmes zozbieranú z tucta najbežnejších rastlín a chuť sa vo všeobecnosti ukazuje ako dosť horká a nie každému sa táto horkosť páči.

Čo robiť, ako pridať čo najviac peľu príjemná chuť? Touto problematikou sa budeme teraz zaoberať.

Začnime tým, že peľ môžete prijímať rôznymi spôsobmi:

1) v v naturáliách, - hrudky alebo spracované na prášok
2) zmiešané s niektorými vhodný produkt- maslo, džem, med atď.

Prijímanie peľu v jeho prirodzenej forme

A) hrudky - peľ, aký padá do lapača, teda v takej forme, v akej ho väčšina včelárov dodáva spotrebiteľovi. Mnohí z mojich priateľov jedia prírodný peľ a cítia sa skvele. Pre uľahčenie prehĺtania ho môžete zapiť malým množstvom vody. Ak sa vám zdá príliš horké, môžete súčasne cmúľať kúsok cukru alebo zjesť lyžicu medu. Nie som zástancom miešania peľu s vodou v pohári, ale možno sa niekomu tento spôsob bude páčiť. Niečo ako lektvar si môžete pripraviť aj zmiešaním peľu s tekutým alebo mletým medom.
b) vo forme prášku. Spracovaný práškový peľ sa lepšie mieša s medom a, prirodzene, zmes je homogénnejšia. Ale jej vzhľad sa ukáže byť nechutný. Kombinácia peľu a horčice dáva jedinečnú zmes: takto pripravená je ľahko stráviteľná.

Príprava zmesí

To je potešenie a mali by ho oceniť najmä tí, ktorí nemajú radi horkú chuť niektorých druhov peľu. Všetky zmesi zahŕňajú peľ, predtým premenený na prášok pomocou mlynčeka na kávu. Výsledný prášok musí byť mletý maslom. Pozoruhodné výsledky sa dosiahnu pridaním medu do zmesi. Celkovo tak vzniká prvotriedny posilňujúci prípravok s nezvyčajne bohatým obsahom a výbornou stráviteľnosťou. Ak nie je olej, môžete použiť iný tuk alebo džem, najlepšie želé z egrešov, malín, dule atď. Ale to všetko je, samozrejme, úplne voliteľné. Ale najjednoduchšie je peľové guľôčky jednoducho rozžuť.

Dávkovanie

Zdá sa dokázané, že vlastnosti peľu sú spôsobené najmä obsahom vitamínov a aminokyselín v ňom. Peľ obsahuje veľa rôznych vitamínov, ale ich percento je pomerne nízke. Najdôležitejšia vec na ich úlohe je, že slúžia ako katalyzátory. A preto ich prítomnosť má nepopierateľne priaznivý účinok, pretože prispievajú k výskytu určitého počtu biologických reakcií a samotné vitamíny tým nie sú zničené. Zdá sa, že to nie je prípad aminokyselín. Ak vychádzame z množstiev potrebných pre telo, bez toho, aby sme to komplikovali a bez vedeckého uvažovania, dospejeme k záveru, že množstvo peľu v denná strava mala by mať asi 32 g.

Ale keďže v našej strave sú aj iné zdroje aminokyselín, za dostatočné môžeme považovať tieto dávky peľu: udržiavacie -20 g denne, šokové -32 g denne (vo výnimočných prípadoch). To znamená, že kedy nízka výživa, prepracovanosť, slabosť, denne potrebujete prijať asi 32 g peľu, pričom na udržanie zdravia dospelého človeka, ktorý znáša výraznú fyzickú a psychickú záťaž, stačí minimálne 20 g.

Ohladom stravy pre deti je vzdy lepsie poradit sa s lekarom, ale za zaklad sa da vychadzat: od 3 do 5 rokov 12 g denne od 6 do 12 rokov 16 g denne.

Po 12 rokoch - normálna strava pre dospelých.

Samozrejme, spotrebiteľ nebude mať vždy po ruke váhy na odváženie uvedených dávok.

Peľ možno merať lyžičkami, pričom vieme, že 1 lyžička suchého peľu bez vrchu váži 5 g, 1 dezertná lyžica 10 g, 1 polievková lyžica 15 g, 1 lyžička suchého peľu s vrchom váži 8 g, 1 dezertná lyžica peľu s vrch váži 15 g, 1 polievková lyžica peľu s vrchom váži 24 g

V ktorú dennú dobu by ste mali užívať peľ?

Najlepšie je užiť peľ ráno, nalačno, asi štvrť hodiny pred prvými raňajkami. V takýchto chvíľach môžete bezpečne prehltnúť celú dennú dávku naraz. Môžete si ho však rozdeliť na dve rovnaké časti – jednu užite ráno, pred prvými raňajkami a druhú – buď pred druhými raňajkami, približne o dvanástej, alebo pred večerou. Posledná rutina sa odporúča najmä deťom od 3 do 12 rokov.

Ako užívať peľ

Kvetný peľ, ktorý bol oddelený na konzumáciu (asi 1 čajová lyžička), je potrebné dôkladne požuť, aby bol dobre navlhčený slinami a potom sa môže peľ prehltnúť. Na uľahčenie procesu príjmu sa pridelená dávka peľu na perorálne podanie môže naliať do pohára, zaliať 50 ml prevarenej vody a nechať všetko vylúhovať asi 2-3 hodiny, pričom všetko pravidelne pretrepávate. Tento roztok sa má užiť približne 30 minút pred jedlom. Môžete si pripraviť aj nasledujúcu zmes: zmiešajte med s peľom v pomere 1:1. Môže sa konzumovať 1 čajová lyžička, 2-3 krát denne.

Je potrebné pripomenúť, že zložky peľu nie sú úplne v rovnováhe so všetkými potrebami ľudského tela, z tohto dôvodu je lepšie konzumovať peľ v špeciálne predpísaných dávkach, ktoré nepresahujú 50-100 g denne. A konzumácia peľu v množstve presahujúcom tieto dávky telo jednoducho nevstrebe! Tiež je potrebné pripomenúť, že peľ by sa mal skladovať doma na chladnom a suchom mieste.

Pre dospelých je denná dávka peľu presne 1-2 čajové lyžičky bez vrchnej časti (to je pre ženy s priemernou hmotnosťou) a 2-3 čajové lyžičky pre mužov. Pri zvýšenej pohybovej aktivite, alebo období liečenia možno dávku peľu zdvojnásobiť alebo aj strojnásobiť.

Kvetový peľ možno podávať deťom až od 6. mesiaca veku, dávka pre takéto deti je štvrtina 1 kávovej lyžičky peľu, zamiešaná do jedla. Deťom vo veku 12 rokov možno podať pol kávovej lyžičky peľu denne.

Pozor: kontraindikácie!

Samotný peľ rastlín má silné alergénne vlastnosti. Preto je prirodzenou otázkou, ako užívať včelí peľ, aby ste sa vyhli alergickým reakciám a iným vedľajším účinkom.

Predpokladá sa, že peľ ošetrený včelími enzýmami stráca schopnosť spôsobovať alergie, takže reakcie naň sú zriedkavé a sú spojené s možnou kontamináciou peľu časticami chitínu, ktoré zostali po roztočoch. Ale možnosť alergie nemožno podceňovať, preto je takáto liečba kontraindikovaná pre ľudí s alergiou na včelie produkty.

Donedávna tomu apiterapeuti verili jednorazová dávka peľ môže presiahnuť 20 gramov.

Dnes sa takéto odporúčania považujú za chybné: užívanie vysokých dávok včelieho peľu môže spôsobiť toxické poškodenie pečeň kvôli prebytku vitamínu A, na ktorý je tento včelí produkt tak bohatý. Preto sa za optimálnu dennú dávku považuje 2,5 – 5 g peľu rozdelených do 2 – 3 dávok. Vzhľadom na tonizujúci účinok peľu treba poslednú dávku užiť najneskôr do 19.00, aby nedošlo k poruchám spánku.

V 1 lyžičke. obsahuje v priemere 2,7 g včelieho peľu. To znamená, že dospelému s normálnou telesnou hmotnosťou postačí 1/3 – 1/2 lyžičky ako všeobecné tonikum. za deň.

Užitočné vlastnosti zostať v peli rok. Po roku sa môže používať len ako diétny výrobok alebo použiť na výrobu domácej kozmetiky. Môže byť urobené vodná infúzia, pričom 1 lyžička. peľ, zalejte pohárom prevarenej vody a nechajte lúhovať 2-3 hodiny.Tento nálev je vhodný na umývanie vlasov, aby ste sa zbavili lupín a vlasy boli hodvábne a lesklé

Ak užívate peľ zmiešaný s medom, sú možné alergické reakcie, ktoré sa prejavujú ako silné svrbenie koža, bolesť hlavy, nádcha a iné veci. Predtým, ako začnete používať peľ na lekárske účely (rovnako ako akýkoľvek včelársky produkt), musíte vykonať aspoň 1 test na alergické reakcie tela. Aj keď peľ je výborný liek, ďakujem svojim spôsobom jedinečné zloženie, je potrebné dodržiavať dávkovanie príjmu.. Treba pamätať na to, že nadmerná konzumácia peľu môže spôsobiť rôzne krvácania, ktorých následky sú najčastejšie nepredvídateľné.

Pri ťažkých formách cukrovky by sa peľ nemal konzumovať s medom.

Vážení čitatelia, blahoželám vám k prvým jarným dňom. Je tak pekné, že si opäť môžeme užívať farby, slnečné dni a rozveseliť sa. Ale práve na jar nám tak chýbajú vitamíny. Každý sa s tým stretáva a každý tomu dokonale rozumie.

Čo robíme? IN najlepší možný scenár pripravujeme niečo pre seba ľudové recepty, a často ideme len do lekárne a kupujeme vitamínové komplexy. Kto si čo môže dovoliť – od tých najlacnejších až po Vitrum, Centrum a mnohé ďalšie obľúbené značky. Je však v týchto vitamínoch niečo živé? je to vždy otázka pre mňa. Niektorí ľudia sa živia doplnkami stravy. Tiež veľmi dobré.

Dnes chcem upriamiť vašu pozornosť na najjednoduchšie, pravdepodobne veľmi účinný prostriedok nápravy pre naše zdravie. Je to o o peli. Často zabúdame na unikátne produkty, ktoré nám darovali pracanti – včely. Všetky produkty z medu sú dobré pre naše zdravie (samozrejme za predpokladu, že na ne nie ste alergický). Ale aj tu má peľ zvláštne miesto. Toto je jedlo, ktoré nemá cenu. Asi každý o tom počul, poďme si o všetkom podrobne povedať.

Čo je to? Sú to malé zrnká pokryté škrupinou. U rôzne rastliny Peľ sa líši farbou, tvarom a veľkosťou. Kvetný peľ sa často nazýva peľ. A to všetko preto, že ho včely zbierajú do košíkov, ktoré sa nachádzajú na zadných „nohách“ včiel.
Ako je peľ kvetov užitočný?

Peľ. Užitočné vlastnosti

Obsahuje asi 500 pre nás potrebných mikrokomponentov. Pre porovnanie, najlepšie vitamínové komplexy ich obsahujú 15-20, nie viac. Podľa obsahu živiny peľ je lepší ako med.
Kvetný peľ obsahuje minimálne 28 mikroprvkov z periodickej tabuľky: sodík, draslík, vápnik, železo, meď, horčík, chróm, fosfor a mnohé ďalšie.
Obsahuje takmer všetky aminokyseliny tak potrebné pre naše zdravie.
Obsahuje vitamíny C, PP, K, E, D.
Posilňuje steny našich ciev. Má antisklerotický účinok.
Zvyšuje imunitu.
Obnovuje všetky metabolické procesy v tele.
Zvyšuje hemoglobín.
Dokonale obnovuje silu najmä pri fyzickom vyčerpaní, po strese a chorobe.
Veľmi užitočné pre ľudí citlivých na počasie.
Dobre bojuje s depresiou a zlepšuje náladu.
Užitočné pre pacientov s hypertenziou aj hypotenziou.
Posilňuje činnosť srdca.
Nepostrádateľný pre mužov - posilňuje činnosť prostaty.
Zlepšuje činnosť tráviaceho systému.
Priaznivo pôsobí na pečeň.
Je veľmi dobré používať počas diét. Tukové usadeniny sú výrazne znížené.
Normalizuje činnosť endokrinného systému.
V peli sa našlo antibiotikum, ktoré odďaľuje vývoj nádorov.
Užitočné pre deti, dospelých a starších ľudí.

Peľ. Kontraindikácie

Individuálna neznášanlivosť. Ťažké formy diabetes mellitus. Používajte opatrne u ľudí náchylných na krvácanie.

Peľ. Skladovanie

Musí sa skladovať na tmavom mieste. Trvanlivosť bežného peľu je do 2 rokov, peľu s medom je až 5 rokov. Ale musíte pochopiť, že jeho prospešné vlastnosti sú dlhodobé skladovanie klesajú. Pri nákupe si preto dávajte pozor na dátum. Skladovacia teplota nie je vyššia ako 20 stupňov C, vlhkosť nie je vyššia ako 75%.

Ako brať peľ?

Odporúčaná denná dávka sú 2 čajové lyžičky peľu v 2-3 dávkach, rozpúšťajúcich zrnká v ústach. Sajte pomaly, ako lízanka. Tento bod je veľmi dôležitý, pretože Jednoduché prehltnutie alebo zmytie vodou znamená, že nezískate všetky prospešné výhody ich peľu.

Samotný peľ je niekedy horký, takže ho môžete užívať s rovnakým množstvom medu a tiež ho rozpustiť v ústach. Vezmite si pol hodiny pred jedlom, bez pitia. Po užití peľu by ste asi pol hodiny nemali jesť ani piť. Horkosť peľu kvetov sa vysvetľuje skutočnosťou, že včely zbierajú všetko zo stromov čerešní. Bez ohľadu na to, koľko som kúpil, necítil som žiadnu horkosť.

poznač si to posledný termín nemalo by to byť 2 hodiny pred spaním, pretože... peľ má tonizujúci účinok.

Mnoho alergikov sa bojí prijať peľ. Ale peľ nemôže spôsobiť alergie, pretože... spracovávané sekrétom žliaz včiel. V tomto prípade sú alergénové zlúčeniny zničené. Ale ak ste alergický na produkty z medu, buďte veľmi opatrní.

Peľ. Aplikácia

Peľ veľmi dobre pomáha pri mozgových príhodách, infarktoch, srdcových chorobách, pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii, pri meteosenzitivite, výborne zvyšuje hemoglobín a zlepšuje zloženie krvi, znižuje ESR (sedimentáciu erytrocytov), je užitočný pri neurózach, nespavosti, depresii, pri chorobách endokrinného systému, pri ochoreniach tráviaceho traktu, u žien v období hormonálnych zmien, pri symptómoch skoré starnutie A starecká demencia, pre ľudí, ktorí mali ťažké operácie, pre každého, kto sa zaoberá intenzívnou duševnou a fyzickou prácou, pre mužov - zaobchádza s „druhým srdcom človeka“ - prostaty a rieši mnoho ďalších zdravotných problémov.

Vezmite si peľ kvetov do kurzov a buďte zdraví a krásni! Štúdie ukázali, že je oveľa účinnejší ako bylinné infúzie a odvary.

Kvetinový peľ pre deti

Peľ je pre naše deti veľmi užitočný. Musíte len zvážiť niekoľko bodov:

Začnite s veľmi malými dávkami. Na začiatok sa odporúča podávať deťom 1/10 dávky pre dospelých.
Ďalšie dávkovanie je nasledovné: pre deti od 1 roka do 3 rokov - 1/4 dávky pre dospelých, od 3 do 7 rokov - 1/2, od 7 do 14 rokov - 2/3.

Peľ. Liečba

Na anémiu. 0,5 lyžičky 3x denne pol hodiny pred jedlom. Po mesačnom priebehu liečby si urobte prestávku na 2-3 týždne a opakujte kurz.

Pri kolitíde, gastritíde, cholecystitíde, zápche - 1 čajová lyžička 3x denne pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby je 3 týždne.

Pri ochoreniach pečene.

Zmiešajte 1 ČL peľu s rovnakým množstvom medu. Vezmite si po obede. Priebeh liečby je 1 mesiac. Dobré je piť aj bylinkové odvary (harmanček, kukuričný hodváb, tymián a niektoré ďalšie) alebo varte hotové choleretické zmesi.

Pri ochoreniach obličiek.

Vezmite peľ s medom v pomere 1: 1, pomaly sa rozpúšťa v ústach. Vezmite lyžičku trikrát denne. Priebeh liečby je 1 mesiac. Veľmi dobré je súčasne piť bylinkové odvary a obličkové čaje.

Pre starších ľudí na posilnenie sily, s demenciou.

1 lyžička. peľ trikrát denne. Priebeh liečby je jeden mesiac. Potom prestávka 2-3 týždne.

Na cukrovku . Vezmite peľ 0,5 lyžičky. 3 krát denne pol hodiny pred jedlom.

Pre hypertenziu.

Zmiešajte peľ s medom v pomere 1:1 alebo 1:2. Užívajte 1 čajovú lyžičku 3x denne pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby je 1,5 mesiaca.

Pri iných ochoreniach použite univerzálny recept, ktorý je popísaný vyššie, ako brať peľ.

S peľom si môžete pripraviť aj liečivé zmesi.

Med s peľom.

Zmiešajte 300 gramov tekutého medu (trochu roztopte vo vodnom kúpeli) so 60 gramami peľu. Všetko premiešajte a skladujte pri izbovej teplote v tmavej nádobe. Po týždni ho môžete začať užívať, pred odberom ho určite premiešajte. Vezmite túto zmes 2-3 krát denne pol hodiny pred jedlom.

Med, šťava z aloe a peľ.

Zmiešajte 500 gramov medu s 20 gramami peľu, pridajte 75 gramov šťavy z aloe. Všetko znova premiešajte. Túto zmes skladujte na chladnom a tmavom mieste. Ak neviete, ako vyrobiť šťavu z aloe, môžete si prečítať všetko. Tam nájdete ďalšie recepty s touto šťavou. Vezmite túto zmes 2-3 krát denne, 1 čajovú lyžičku pol hodiny pred jedlom. Je veľmi dobré užívať túto zmes pre každého, kto má problémy s gastrointestinálnym traktom.

A tiež chcem ponúknuť veľmi jednoduchý recept. pleťové masky s peľom .

Umyte si tvár teplou vodou. Zmiešajte niekoľko zrniek peľu s malým množstvom teplej vody a pridajte trochu medu. Naneste túto masku na tvár po dobu 15 minút. Dá sa to urobiť veľmi ľahká masáž. Potom opláchnite teplou vodou. Maska dokonale lieči a tonizuje pokožku.

Ďalšia jednoduchá a úžasná maska proti vráskam s peľom.

1 lyžička Zmiešajte peľ s 1 polievkovou lyžičkou. l. biela kozmetická hlina, pridajte 1 polievkovú lyžicu medu a rastlinného oleja (najlepšie olivového). Všetko premiešame. Naneste na tvár po dobu 15 minút. Tiež opláchnite teplou vodou. Vykonajte tento postup raz týždenne. Celkom dosť na zachovanie krásy.

Kde kúpiť peľ. cena

Všetko si môžete kúpiť od svojich priateľov, ktorí sa zaoberajú včelami. To je to čo robím. Môžete si ho kúpiť na trhu alebo na jarmokoch, ktoré sa konajú vo vašom okolí. Existujú aj špecializované predajne s výrobkami z medu. Veľmi sa mi páči aj firma Tentorium. Všetky produkty sú veľmi kvalitné. Často si tam kupujem všetko sám. Dražé sa nazýva Tentorium Plus. Toto je peľ kvetov spolu v propolise. K dispozícii sú 2 balenia po 180 a 300 gramov. Ceny sa môžu mierne líšiť. Aplikujte jednu čajovú lyžičku raz denne.

Ak nakupujete v Tentorium, dávajte pozor na kvapky HP. Najúžasnejšie kvapky pre naše oči. Písal som o nich vo svojom článku. Oči sú jednoducho znovuzrodené. Nedá sa to povedať inak.

Predávame peľ na trhu a jeho cena je 100 rubľov za 50 gramov. Predáva sa v zapečatených vreckách.

Peľ si môžete objednať aj cez internetové obchody.

Môj srdečný darček na dnes LIBERTANGO (Astor Piazzolla) — Veronica Kozhukharova, Aidar Gainullin Bayan a saxofón. Nádhera... dlho ma to bavilo. Dúfam, že si všetko užijete aj vy.

Prajem všetkým príjemnú jarnú náladu, radosť, takú pozitívnu nôtu. Dúfam, že používaním peľu kvetov uvidíte všetko v rôznych farbách, zlepšíte si zdravie a jednoducho omladnete.

V samotnej sezóne nemôžem ignorovať nadýchaný a zelený kôpor, ktorý všetci milujeme. Na ktorom dači nie je? A je veľmi nenáročný a...

Počas celého leta včely usilovne zbierajú peľ z medonosných rastlín. Šetrní robotníci z neho plánujú v budúcnosti čerpať nutričné vlastnosti, vitamíny a ďalšie užitočné látky. V peli je ich toľko, že to stačí aj pre ľudské zdravie. Prečítajte si ďalej v článku o výhodách a škodách včelieho peľu, recenziách, použití a skladovaní.

Čo je to včelí peľ (peľ)?

Ide o produkt získaný včelami ako výsledok zberu z medonosných rastlín. V období kvitnutia malé robotnice sedia na púčikoch, zbierajú čiastočky prachu, ošetrujú ich slinami a lisujú ich do miniatúrneho hrášku. Každá včela si vezme do úľa len jednu alebo dve z nich.

Ako vyzerá včelí peľ zvonka, je jasne vidieť na fotografii. Ide o viacfarebný hrášok, veľkosťou podobný pohánke. Kvalitný výrobok majú jedinečné vlastnosti:

farba - od žltej po fialovú (v závislosti od medonosnej rastliny)
vôňa je výrazná, pripomína kvetinu
chuť - takmer bez chuti
hustota - ľahko sploštená pod tlakom prstov

Zaujímavý fakt: peľ sa ľudovo nazýva „peľ“. Produkt dostal túto prezývku kvôli princípu zberu - včely spúšťajú svoje „nohy“ do púčikov, aby zbierali prachové častice.

Ako sa včelári dostávajú k potrave?

Liečbe včelím peľom predchádza starostlivá práca včelárov. Prišli na veľmi zložitým spôsobom odoberte produkt od malých robotníkov – pomocou takzvaného lapača peľu. Toto je konštrukcia, ktorá sa hodí nad úľ a poskytuje veľmi úzky priechod. Keď včela vletí dovnútra a drží hrášok v labkách, náhodne ho pustí do špeciálnej nádoby. Odtiaľto včelár odoberá medový peľ. A včely, pri nedostatku iných zásob na zimu, opäť idú na lov.

Potom včelári preosejú včelí produkt, aby odstránili prebytočné zvyšky a vysušili ho pomocou špeciálnej technológie. Peľ by teda nemal zostať na priamom slnku – iba na suchom a tmavom mieste. A optimálna teplota na sušenie je od +20 do +40 stupňov.

Vo finále prírodný produkt balené v uzavretých nádobách, aby sa zabránilo vysokej vlhkosti alebo tvorbe lariev molí.

Včelí peľ: zloženie

Podľa recenzií včelí peľ vďačí za svoje prospešné vlastnosti svojmu jedinečnému zloženiu, ktoré zahŕňa:

nukleových kyselín
aminokyseliny
fosfolipidy
steroidy
fenolové zlúčeniny
vitamíny
makro- a mikroprvky
prírodné antibiotiká

Hlavným „tromfom“ včelieho peľu sú vitamíny, ktoré obsahuje. Prípravok obsahuje karotenoidy, vitamíny B, C, D, E, P, PP, K. Nemenej dôležitú úlohu zohráva prítomnosť takmer troch desiatok minerálov: draslík, vápnik, horčík, jód, železo, fosfor, zinok a iné .

Nutričnú hodnotu včelích produktov predstavujú tieto ukazovatele:

voda (8-10%)
sacharidy (20-40%)
bielkoviny (25-35%)
tuky (5-7%)

Kalorický obsah včelieho peľu je nízky - asi 215 kcal na 100 gramov. To je asi 8 %. denná norma pre dospelého. Energetická hodnota rovnakého množstva výrobku je 900 kJ.

Užitočné vlastnosti

Včelí peľ na imunitu u detí a dospelých je jedným z hlavných účelov produktu. Má všeobecný posilňujúci účinok na telo, zvyšuje ochranné sily telo, energizuje, podporuje zotavenie po chorobách alebo úrazoch a tiež zlepšuje mozgovú činnosť.

Liečivé vlastnosti včelieho peľu:

pre kardiovaskulárny systém: normalizuje krvný tlak, znižuje cholesterol, podporuje resorpciu plakov, zvyšuje hladinu hemoglobínu, používa sa na prevenciu a liečbu hypertenzie, ischémie, srdcových chorôb, myokardiálnej dystrofie, anémie, aterosklerózy
pre tráviaci systém: zlepšuje chuť do jedla, urýchľuje metabolizmus, znižuje množstvo tukovej hmoty, zmierňuje nadúvanie, zabraňuje hnačke a zápche, používa sa na prevenciu a liečbu gastritídy, vredov, normalizuje funkciu pečene
pre zrakový systém: zlepšuje činnosť sietnice oka, zabraňuje krátkozrakosti
pre mužský reprodukčný systém: zvyšuje libido a aktivitu spermií, používa sa na liečbu adenómu, prostatitídy, predčasnej ejakulácie, neplodnosti
pre ženský reprodukčný systém: pripravuje telo na oplodnenie, podporuje plný vývoj plodu počas tehotenstva
pre nervový systém: zlepšuje pamäť a koncentráciu, zmierňuje syndróm chronická únava, chráni pred stresom, podporuje spánok
zlepšuje stav pokožky, nechtov a vlasov

Články k téme:

Prírodný produkt tiež podporuje zrýchlenú regeneráciu tkanív. Preto sa odporúča používať ho v pooperačné obdobie, ako aj pri zodpovedajúcich ochoreniach vnútorných orgánov (žalúdočný vred, dvanástnikový vred atď.).

Peľ má pre športovcov špeciálnu hodnotu. Produkt obsahuje veľké množstvo bielkovín a steroidov, ktoré sú potrebné pre budovanie svalovej hmoty, zvyšovanie sily a vytrvalosti.

Včelí peľ pri rakovine je kontroverzná téma. Niektorí lekári to nazývajú prvou položkou na zozname kontraindikácií. Iní sú presvedčení, že prírodný produkt môže pomôcť prekonať chorobu. Pred použitím odporúčame konzultovať s lekárom.

Ako vziať včelí peľ

Na posilnenie imunity a na iné preventívne účely je dávkovanie nasledovné:

deti do 1 roka - neodporúča sa
deti vo veku 3-6 rokov - ½ čajovej lyžičky raz denne
deti vo veku 6-12 rokov - ½ čajovej lyžičky 2-krát denne
deti staršie ako 12 rokov a dospelí - 1 čajová lyžička 2 krát denne
tehotné ženy - 1 čajová lyžička 2-3 krát denne

Včelí peľ na cukrovku - nie viac ako 1 čajovú lyžičku denne. Ak chcete, môžete ho rozdeliť na 2 dávky.

Článok k téme: Ako vziať včelí peľ?

Liečiť iných vážnych chorôb navrhuje zvýšené dávkovanie - od 3 čajových lyžičiek denne, rozdelené do niekoľkých dávok. Pre výpočet presné dávkovanie Odporúčame vám poradiť sa s lekárom.

Ako ho správne používať? Peľ sa má užívať nalačno alebo 30-40 minút pred jedlom. Dajte požadované množstvo naneste peľ na jazyk a pomaly rozpúšťajte 30 sekúnd. Telo sa tak stihne maximálne nasýtiť užitočné látky. Potom môžete prehltnúť peľ. Neodporúča sa však zapíjať ho vodou. Výnimku možno urobiť len pre malé deti.

Článok k téme: TOP 5 najužitočnejších včelích produktov pre deti

Celý priebeh liečby je 1 mesiac. Odporúča sa opakovať trikrát do roka: na jeseň av zime na posilnenie imunity a tiež skoro na jar, aby ste sa vyhli príznakom nedostatku vitamínov. V prípade potreby si môžete urobiť prestávku (4 týždne) a kurz zopakovať.

Kontraindikácie

Včelí peľ má svoj vlastný zoznam kontraindikácií:

individuálna intolerancia
chronické zlyhanie pečene
znížená hladina zrážanlivosti krvi
hypervitaminóza
zvýšená excitabilita nervového systému
onkologické ochorenia

Ako zistiť, či máte individuálnu neznášanlivosť? Najlepšia cesta urobiť to znamená podstúpiť vyšetrenie. Doma si môžete malé množstvo prípravku naniesť na jazyk – v prvých 30 minútach sa prejavia príznaky alergie na včelí peľ (ak ním trpíte): vo forme začervenania, vyrážok, svrbenia atď. Neodporúčame ale riskovať svoje zdravie.

Skladovanie včelieho peľu

Skladovanie podlieha určitým pravidlám. Výrobok by sa preto mal uchovávať v nádobe šetrnej k životnému prostrediu, ktorá môže zabezpečiť tesnosť. Najvhodnejšia je sklenená nádoba s viečkom alebo vákuové vrecko.

Ako dlho sa včelí peľ skladuje, závisí od toho, či dodržiavate všetky pravidlá:

teplota vzduchu od +1 do +25 stupňov
úroveň vlhkosti nie viac ako 20%
žiadne priame slnečné svetlo

Trvanlivosť včelieho peľu je až 2 roky. Zmiešaním peľu s medom predĺžite trvanlivosť produktu a rozšírite škálu prospešných vlastností. Upozornenie: zmes musí byť pripravená s pridaním čerstvo nazbieraného, ešte nesušeného peľu.

Článok k téme: Peľ s medom: dvojnásobne prospešné

Napriek povolenej teplote do +25 stupňov je najlepšie uchovávať výrobok v chladničke, aby sa zabránilo výskytu molí alebo plesní. Ale na iných chladných miestach - v pivnici, v garáži, na balkóne - sa neodporúča skladovať peľ kvôli zvýšenej vlhkosti.