Esenciálny olej z mäty piepornej: užitočné vlastnosti mätového oleja a jeho využitie v kozmeteológii. Vlastnosti a použitie mätového esenciálneho oleja

Tradične sa klinčeky nachádzajú takmer v každom recepte na perník a punč. Toto korenie zlepšuje chuť omáčok, ako aj mäsa a zeleninové jedlá. Vedci zistili, že klinček korenistý je výborný antioxidant, a preto je vhodný na posilnenie obranné sily organizmu.

Prečítajte si úplne

Kategória: Zdravý životný štýl

Ramson (divoký cesnak) je akousi predzvesťou jari, ktorá je netrpezlivo očakávaná. To nie je prekvapujúce, pretože jemné zelené listy medvedieho cesnaku sú nielen kulinárskym, ale aj zdravým vrcholom! Ramson odstraňuje toxíny, znižuje krvný tlak a hladiny cholesterolu. Bojuje s existujúcou aterosklerózou a chráni telo pred baktériami a plesňami. Okrem veľkého množstva vitamínov a živiny, medvedí cesnak obsahuje aj účinnú látku alliin - prírodné antibiotikum s rôznymi liečivými vlastnosťami.



Kategória: Zdravý životný štýl

Zima je chrípkové obdobie. Ročná vlna chrípky zvyčajne začína v januári a trvá tri až štyri mesiace. Dá sa chrípke predchádzať? Ako sa chrániť pred chrípkou? Je vakcína proti chrípke naozaj jedinou alternatívou, alebo existujú aj iné spôsoby? Čo sa dá urobiť pre posilnenie imunitný systém a prevenciu chrípky prirodzenými spôsobmi sa dozviete v našom článku.

Prečítajte si úplne

Kategória: Zdravý životný štýl

Existuje veľa liečivých rastlín na prechladnutie. V našom článku sa zoznámite s tými naj dôležité bylinky ktoré vám pomôžu rýchlejšie prekonať prechladnutie a posilniť sa. Dozviete sa, ktoré rastliny pomáhajú pri nádche, pôsobia protizápalovo, zmierňujú bolesť hrdla a tíšia kašeľ.

Prečítajte si úplne

Ako sa stať šťastným? Pár krokov k šťastiu Rubrika: Psychológia vzťahov

Kľúče ku šťastiu nie sú tak ďaleko, ako by sa mohlo zdať. Sú veci, ktoré zatemňujú našu realitu. Treba sa ich zbaviť. V tomto článku vám predstavíme pár krokov, vďaka ktorým sa váš život rozjasní a budete sa cítiť šťastnejší.

Prečítajte si úplne

Naučiť sa správne sa ospravedlniť Rubrika: Psychológia vzťahov

Človek môže rýchlo niečo povedať a ani si nevšimne, že niekoho urazil. Bez mihnutia oka sa môže rozhorieť hádka. Jeden zlé slovo nasleduje ďalší. V istom momente je situácia taká vyhrotená, že sa zdá, že z nej niet východiska. Jedinou záchranou je, že sa jeden z účastníkov hádky zastaví a ospravedlní sa. Úprimný a priateľský. Koniec koncov, chladné "Sorry" nespôsobuje žiadne emócie. Správne ospravedlnenie je najlepším liečiteľom vzťahov v každej životnej situácii.

Prečítajte si úplne

Rubrika: Psychológia vzťahov

Udržať si harmonický vzťah s partnerom nie je jednoduché, no pre naše zdravie je nekonečne dôležité. Môžete sa správne stravovať, pravidelne cvičiť, mať skvelú prácu a veľa peňazí. Nič z toho však nepomôže, ak máme vzťahové problémy s milovanou osobou. Preto je také dôležité, aby boli naše vzťahy harmonické, a ako to dosiahnuť, pomôžu tipy v tomto článku.

Prečítajte si úplne

Zlý dych: aký je dôvod? Kategória: Zdravý životný štýl

Zápach z úst je pomerne nepríjemná záležitosť nielen pre vinníka tohto zápachu, ale aj pre jeho blízkych. Zlý zápach v výnimočné prípady, napríklad v podobe cesnakového jedla, je každému odpustené. Chronický zlý zápach z úst však môže človeka ľahko vytlačiť k sociálnemu ofsajdu. Nemalo by to tak byť, pretože príčinu zápachu z úst možno vo väčšine prípadov pomerne ľahko nájsť a opraviť.

Prečítajte si úplne

nadpis:

Spálňa by mala byť vždy oázou pokoja a pohody. To je očividne dôvod, prečo si mnohí ľudia chcú vyzdobiť svoju spálňu izbovými rastlinami. Je to však vhodné? A ak áno, ktoré rastliny sú vhodné do spálne?

Moderné vedecké poznatky odsudzujú starodávnu teóriu, že kvety v spálni sú nevhodné. Kedysi sa stávalo, že zelené a kvitnúce rastliny spotrebovali v noci veľa kyslíka a mohli spôsobiť zdravotné problémy. v skutočnosti izbové rastliny majú minimálnu potrebu kyslíka.

Prečítajte si úplne

Tajomstvo nočnej fotografie Kategória: Fotografia

Aké nastavenia fotoaparátu by ste mali použiť pri dlhej expozícii, nočnej fotografii a nočnej fotografii? nízky level osvetlenie? V našom článku sme zhromaždili niekoľko tipov a trikov, ktoré vám pomôžu urobiť kvalitné nočné fotografie.

Našlo sa veľa užitočná informácia o mincovni v časopise som sa rozhodla pridať sa k vám.

Po celom svete sú zelené lístky mäty cenené pre svoju vôňu a liečivé vlastnosti. Je čas venovať tejto rastline veľkú pozornosť!

Po stáročia ľudia používali liečivé bylinky na liečbu ochorení. A nástup syntetických drog vôbec neznížil úlohu prirodzenej mágie rastlín.

Kráľovná byliniek! Mäta voňavá je jednou z najstarších liečivých rastlín, ktorej benefity sú známe už od čias Hippokrata. V starovekom Grécku a Ríme sa so zapáchajúcou trávou zaobchádzalo s úctou: keď prišli hostia, stoly potreli čerstvými, natrhanými listami a steny pokropili mätovou vodou – verilo sa, že vôňa mäty posilňuje myseľ a povzbudzuje, čo prispieva k živému rozhovoru pri stole.

Mäta je už dlho široko používaná v tradičných a ľudová medicína a dokonca aj varenie, pretože o jeho výhodách a liečivých vlastnostiach je známe veľa.

Popis mäty

Mäta je názov rastliny z čeľade Lamiaceae (Lamiaceae). Najstaršie zmienky o mäte pochádzajú z asýrskej a staroegyptskej kultúry – jej popis sa našiel na klinových voskovaných tabuľkách, ako aj v hrobkách egyptských faraónov. Mincovňu vo svojich spisoch spomínali už Hippokrates a Avicenna liečivé vlastnosti táto rastlina. Moderný názov rastlinu dali starí Gréci na počesť nymfy Menta. Bola milenkou Háda, pána podsvetia, a keď sa o zrade dozvedela jeho žiarlivá manželka Persephone, z pomsty premenila nymfu na rastlinu. Hádes bol naštvaný, ale jediné, čo mohol urobiť, bolo dať rastline charakteristickú voňavú arómu.

Oblasť rozšírenia mäty je v miernom pásme Severná hemisféra a spomedzi 25 druhov mäty, ktoré veda pozná, sa v súčasnosti pestuje iba jeden druh - mäta pieporná. Okrem toho bol tento druh získaný výberom anglických záhradníkov v XVIII.

Použitie mäty pri varení

Na kulinárske účely sa používajú čerstvé aj sušené lístky a výhonky mäty, ktoré majú charakteristickú chladivú chuť a ostrú mentolovú vôňu. Čerstvá mäta sa pridáva do šalátov, zeleninové polievky, rybie pokrmy a syry, mäsové marinády, nápoje, omáčky a používajú sa pri príprave cukrárskych a pekárenských výrobkov.V americkej kuchyni sa mäta používa na dochucovanie nápojov a pridáva sa do rôznych ovocných a zeleninové šaláty; v anglickej kuchyni sa pridáva do omáčok k jahňaciemu, jahňaciemu a hydinovému mäsu; v orientálnej, talianskej a španielskej kuchyni sa používa ako korenie alebo sa pridáva do rôznych koreniacich zmesí.Od čerstvé listy a výhonky mäty produkujú esenciálny olej a mentol, ktoré sa široko používajú v parfumérii, cukrárstve, priemysle alkoholických nápojov a pri výrobe liekov.

Lekárske a prospešné vlastnosti mäta

Už starí grécki a rímski vedci spomínali výhody mäty a jej priaznivý vplyv na mozgové funkcie.Mäta má upokojujúci, choleretický, analgetický, antiseptický a vazodilatačný účinok, je súčasťou mnohých lekárske prípravky: mätové kvapky proti nevoľnosti, protikŕčové povzbudzujúce chuť do jedla a aktivujúce sekréciu tráviacich žliaz Mentol získaný z mätový olej, používa sa pri plynatosti, angíne pectoris, je súčasťou validolu, valocardinu, ingafenu, olimetínu, Zeleninových kvapiek, kvapiek a mastí na prechladnutie, ceruziek na bolesti hlavy a iných liekov.V tradičnom aj ľudovom liečiteľstve sa mäta používa pri prechladnutí. , ochorenia hrdla, vracanie, bolesti hlavy, depresia, nespavosť, nervové poruchy, obličkových a pečeňových kameňoch, ako aj pri liečbe astmy, žalúdočných vredov, aterosklerózy a chorôb srdcovo-cievneho a tráviaceho systému.V ľudovom liečiteľstve sa mäta používa zvonka pri neuralgii a ako antiseptikum pri zápalové procesy, popáleniny, choroby zvršku dýchacieho traktu, bronchitída, laryngitída, chrapot a chrapot a bolesť zubov. Vnútri - pri žalúdočných kŕčoch, črevnej a pečeňovej kolike, ako aj pri nevoľnosti, hnačke, pálení záhy a ako adstringens, antitusikum a sedatívum na nervové vzrušenie počas liečby PMS a menopauzy.

mätový čaj má choleretický účinok a pomôže očistiť organizmus: 1 polievkovú lyžicu listov zalejte 300 mililitrami vriacej vody, nechajte 15 minút pôsobiť. Užívajte 4-krát denne 70 ml nie dlhšie ako 3 týždne.

Mäta: kontraindikácie

Pri použití v veľké množstvá mäta môže u mužov spôsobiť zlý spánok, bolesť srdca a znížené libido.

Mäta je kontraindikovaná pri individuálnej neznášanlivosti, počas tehotenstva a dojčenia a u detí do 5 rokov.

MOJITO (alkoholik)

Budete potrebovať:

Mäta čerstvá 10 g Trstinový cukor 10 g

Limetky 1 ks. Rum svetlý 80 ml

Tonikum 400 ml

Chutné mojito vedia pripraviť nielen profesionálni barmani, môžete si ho pripraviť aj doma! Hlavná vec je vybrať dobré ingrediencie. Ako variť mojito doma a bude sa diskutovať. Všetky potrebné produkty teraz sa predávajú v supermarketoch po celý rok, takže naozaj božskú chuť mojita si môžete dopriať vždy a v letných horúčavách je obzvlášť príjemné.

Zloženie tohto mojita je mimoriadne jednoduché - lístky mäty, plátky limetky, trstinový cukor a samozrejme biely rum. Aby bola chuť kokteilu bohatá, musíte zmiešať všetky ingrediencie v určitom poradí a venovať osobitnú pozornosť tomu, aby mäta a limetka dali do nápoja čo najviac esenciálnych olejov. Na tento účel sa rozomelú kryštálmi cukru, niekedy špeciálnou maltou, alebo môžete použiť len lyžicu.

Mimochodom, tento koktail je možné pripraviť bez pridania alkoholu.

Ako pripraviť nealkoholické mojito?

Určite ste to už zažili – dospelí pijú alkohol, deti pobehujú a žiadajú, aby to vyskúšali, a vy musíte vysvetliť, čo to je“ jedlo pre dospelých"? Teraz to nie je potrebné! Toto recept vám umožní pripraviť nealkoholickú, „detskú“ verziu svetoznámeho kokteilu.

Vezmeme pohár s objemom pol litra. Používam pohár na pivo. Na jeden tanierik vytlačíme šťavu zo štvrtiny citróna, na druhý nasypeme trochu obyčajného cukru. Spustenie skla top do citrónovej šťavy, potom hneď do tanierika s cukrom. Po okraji skla sa ukáže taká pekná "inovatka".

Teraz začneme pripravovať samotný koktail. Na spodok nasypeme lyžičku trstinového cukru, potom tam vtlačíme šťavu z polovice limetky. Pre pohodlie je možné vápno rozrezať na štyri časti. Dôkladne umyte vetvičky mäty. Potom z nej treba otrhať listy, natrhať ich rukami a pridať do šťavy a cukru. Potom, čo vezmeme paličku, rozdrvíme mätu s cukrom a šťavou a všetko dôkladne premiešame. Ak nemáte tĺčik, ako ja, môžete použiť malé zatláčadlo alebo len lyžičku.

Keď je všetko dôkladne premiešané, zaspávame s drveným ľadom do výšky štvrtiny pohára. Na záver pridajte Sprite na vrch, vložte slamku a ozdobte plátkom limetky. Nealkoholické mojito je pripravené!

Používa sa v mnohých oblastiach ľudského života: vo varení, medicíne, kozmeteológii, parfumérii. Vďaka svojim tonizujúcim a osviežujúcim účinkom nabije a osvieži ľudský organizmus.

Zloženie mätového oleja

Všetky tieto časti rastliny ako súkvetie, listy, stonka obsahujú mätový olej. Zlúčenina esenciálny olej, okrem hlavnej zložky doplnená o ďalšie zložky: mentol, pinén, limonén, tymol a terpinet. Tieto látky sú veľmi aktívnymi biologickými zlúčeninami, ktoré majú mnoho užitočných vlastností, vďaka ktorým olej získal širokú škálu aplikácií.

Užitočné vlastnosti

Kombinuje veľa užitočných vlastností.

Okrem všetkého vyššie uvedeného prichádza do úvahy ropa dobrý pomocník pre ľudí trpiacich neustálymi záchvatmi nevoľnosti alebo závratmi. Zabraňuje vzniku dáviaceho reflexu a eliminuje nepríjemné príznaky, má dobrý vplyv na stimuláciu práce kardiovaskulárneho systému a tiež znižuje bolesť v srdci. Mätový olej je nepostrádateľným liekom na bolesti hlavy, pretože zlepšuje cerebrálny obeh.

Samostatné miesto je obsadené olejom v zubnom lekárstve. Používa sa ako Na prevenciu zápalov ďasien, zubného kazu, paradentózy sa používajú lístky mäty, ktoré sa varia ako čaj a tento odvar treba vyplachovať v ústach. Po fyzická aktivita Olej môže pomôcť zmierniť bolesť svalov. Bojuje proti svrbeniu a páleniu. Liečivé vlastnosti pre ženské telo tiež poskytuje mätový olej. Recenzie mnohých žien, ktoré trpia bolesťami počas menštruácie, tvrdia, že po nanesení oleja sa cítia lepšie a bolesť zmizne.

Mnoho ľudí vie, že bylina mäta sa od staroveku používa ako sedatívum. Používal sa ako odvar alebo tinktúra, ako aj éterický olej, ktorý znižuje záťaž nervový systém. Pomocou neho môžete zmierniť nadmerné vzrušenie, zbaviť sa podráždenosti, odstrániť úzkosť. Olej podporuje efektivitu, pomáha sústrediť pozornosť a dodáva sebavedomie.

Použitie mätového esenciálneho oleja v domácej medicíne

AT domáca medicínaČasto sa používa mätový olej, ktorého použitie pomáha zbaviť sa mnohých chorôb:

  1. Pri prechladnutí sa používa inhalačný olej, pokiaľ pacient nemá teplotu. Recept: Na liter vriacej vody sa odoberie 7-8 kvapiek oleja, po ktorom musíte prikryté uterákom vdychovať výpary. Ak existuje priemyselný inhalátor, potom by sa dávka éteru mala znížiť na päť kvapiek na pohár vody pri izbovej teplote.
  2. Odstráňte bolesti hlavy ľahká masáž v oblasti chrámu jednou kvapkou oleja. Bude pôsobiť chladivo a vazodilatátorom.
  3. Čaj s medom a dvoma kvapkami oleja zmierni menštruačné bolesti. efektívnym spôsobom upokojiť sa a relaxovať bude inhalácia mätového oleja. Najprv potrebujú posypať vreckovku.
  4. Ak sú problémy s kĺbmi, potom sa na problémové oblasti umiestnia obklady, ktoré sa musia uchovávať až dve hodiny. Šesť kvapiek éteru sa nakvapká na tkaninu, po ktorej sa umiestni na kĺb, nasleduje film a teplý šál.
  5. V prítomnosti beri-beri sa ráno odporúča piť čerstvo vytlačený pomarančový džús s dvoma kvapkami oleja. Ak nie je možné piť šťavu, potom môžete použiť teplú vodu s citrónovou šťavou.
  6. Svrbenie po uštipnutí hmyzom eliminuje mazanie problémovej oblasti jednou kvapkou oleja.

Domáca kozmetika s mätovým olejom

Mätový olej sa tiež často používa na odstránenie problémov na pokožke tváre, pretože má tonikum a antibakteriálne vlastnosti. Môže sa použiť ako prísada do masiek alebo pri výrobe pleťových vôd.

Aby ste sa zbavili problémov s čiernymi bodkami na tvári, vyrába sa jednoduchá pleťová voda. Na jeho prípravu si musíte vziať jeden pohár čistenej vody, pridať 0,5 lyžičky alkoholu a tri kvapky oleja. Problémové oblasti pokožky sa utierajú ráno a večer a nahrádzajú obvyklé umývanie. Podobné mlieko sa môže používať denne, v chladničke by sa malo uchovávať najviac 14 dní. Po dvoch týždňoch budete milo prekvapení, ako obyčajná mäta (foto ukazuje zmeny) zmení stav pokožky tváre.

Ak pokožka tváre začne strácať farbu a má vyblednutý vzhľad, aplikuje sa maska ​​s prídavkom éteru.

Recept #1: Jedna polievková lyžica ovsené vločky varí sa vriacou vodou a lúhuje sa 20 minút, potom sa do nej pridajú tri kvapky oleja. Na tvár sa kompozícia nanáša v hrubej vrstve počas 15-20 minút. Aby maska ​​nevyschla, musí byť pokrytá uterákom.

Recept číslo 2: Základom masky bude pšeničná múka, musí sa tiež variť vriacou vodou a priviesť do konzistencie hustej kyslej smotany. Po 15 minútach sa k nemu pridajú 3 kvapky éteru, prípravok sa nanesie na tvár v hrubej vrstve. Maska musí byť vždy mokrá.

Mäta zachráni poškodené vlasy

Ak chcete dať vlasom lesk, odstrániť lupiny a lámavosť, olej by sa mal používať ako aktívna prísada do šampónov alebo masiek. Okrem toho bude užitočné použiť mätový olej na vlasy pri česaní. Musíte naniesť niekoľko kvapiek na drevený hrebeň, potom si vlasy česať 7-8 minút.

Ak chcete pripraviť masku, musíte si vziať jednu polievkovú lyžicu lopúchový olej a zriediť v ňom päť kvapiek mätového éteru. Táto zmes sa masážnymi pohybmi vtiera do korienkov vlasov. Potom, čo je maska ​​rozložená po celej dĺžke vlasov, hlava je pokrytá plastovým vreckom a zabalená do uteráka, musíte zostať v tejto forme asi hodinu. Pri umývaní vlasov môžete do šampónu pridať niekoľko kvapiek éteru. Cenný je v tomto prípade aj mätový olej na vlasy.

aromaterapia

Na liečbu chorôb nie je aromaterapia všeliekom, používa sa skôr na zmenu nálady človeka. Samotné lístky mäty sú veľmi voňavé a môžete ich jednoducho rozložiť po miestnosti a vdychovať vôňu, ktorá funguje ako sedatívum.

Teplý kúpeľ s éterom zanecháva príjemný dojem. Stačí pridať 10-15 kvapiek oleja a namočiť v kúpeľni na 20 minút v uvoľnenom stave. Známu aromalampu je možné nahradiť všetkými, ak do nej pridáte mätový olej v množstve 6-7 kvapiek na 10 m2. priestorov. Dokáže dezinfikovať vzduch, čo sa hodí najmä pri rôznych epidémiách prechladnutia.

Varenie páry s mätou

Veľa skúsených kuchárov používa mätu vo svojich kulinárskych výtvoroch. Mätová tráva sa používa najmä ako ozdoba rôznych dezertov či nápojov.

Ľuďom, ktorí milujú mätové čaje, no tie kupované v obchode nevzbudzujú dôveru, možno ponúknuť, aby si svoj obľúbený čaj ochutili sami. Aby ste to urobili, musíte si vziať krabicu a ošetriť jej steny mätovým olejom a potom do nej naliať čaj. Keď je čaj nasýtený vôňou, môže sa konzumovať.

Domáce použitie mäty

Okrem toho, že mäta má liečivé vlastnosti, dá sa využiť aj na farme. Ľudia, ktorí trpia, môžu aplikovať esenciálne oleje. A ich vlastnosti zároveň pomôžu zbaviť sa reprodukcie húb, hmyzu a vykonať antibakteriálnu úpravu miestnosti. Okrem toho dom získa prirodzenú arómu.

Na umývanie podláh stačí do vody pridať mätový olej s výpočtom 35 kvapiek na 5 litrov vody. Aby ste sa zbavili dreveného nábytku v kuchyni nepríjemné pachy, stačí pridať 15 kvapiek éteru do čistiaceho prostriedku a umyť ním všetky povrchy. Pri praní môžete do prášku alebo do vody pridať aj olej na opláchnutie bielizne. Potom oblečenie získa sviežejšiu vôňu. Počas žehlenia sa do naparovacej vody pridáva éter, po čom sa v skrini objaví nádherná vôňa a mol z vášho domova navždy zmizne. Aby ste osviežili koberce v domácnosti, mali by ste ich povysávať umývacím vysávačom s prídavkom mätového éteru.

Ak je v letnej chate vysadená mäta (fotografia je prezentovaná tak, aby sa nezamieňala s inou trávou), potom hlodavce obídu dvor.

Kombinácia mätového oleja s inými esenciálnymi olejmi

Aby sa dosiahol čo najlepší vplyv na psychickú a emocionálny stav osoba, odporúča sa kombinovať niekoľko druhov éterických olejov. Je však potrebné dodržiavať niektoré pravidlá, pretože miešanie olejov môže viesť k neočakávaným výsledkom. Je dôležité poznamenať, že ich kombinácia by mala priniesť uspokojenie z vône.

  • Nie všetky oleje sa dajú miešať, ako to niektoré znášajú zhubný vplyv na ľudskom tele (zvýšenie alebo zníženie tlaku).
  • Nie je potrebné okamžite premiešať celý objem oleja. Aby ste zistili, či je vôňa vhodná, stačí zmiešať niekoľko kvapiek každého éteru.
  • Aby ste dosiahli požadovanú vôňu, mali by ste nechať čas na otvorenie každej z aróm.
  • Pre dosiahnutie očakávaného účinku je potrebné dodržať pomery olejov.
  • Malo by sa pamätať na to, že všetky éterické oleje sú individuálne, takže každý by sa mal používať opatrne.

Mätový olej sa hodí k pomarančovému, eukalyptovému, zázvorovému, bergamotovému a muškátovému oleju.

Pred použitím oleja je potrebné ho otestovať na alergickú reakciu, postup podobný kontrole farby na vlasy.

Kontraindikácie pre použitie mätového oleja

Napriek tomu, že mäta má množstvo užitočných vlastností, existujú určité kontraindikácie jej použitia.

  • Neodporúča sa deťom do 7 rokov, pretože mentol obsiahnutý v oleji môže viesť k bronchospazmu.
  • U mužov mladších ako 50 rokov je použitie oleja kontraindikované.
  • Pred použitím skontrolujte individuálnu toleranciu.
  • Počas tehotenstva a laktácie by ste nemali užívať olej.
  • Nedá sa použiť na čistej forme olej na koži, pretože to môže spôsobiť popáleniny.
  • Ak dlho užite éter, potom je možná porucha spánku.

V dôsledku toho môžeme povedať, že mätový esenciálny olej má veľa pozitívne vlastnosti ktoré sa používajú v mnohých oblastiach.

Priaznivé vlastnosti mäty piepornej sú známe už od staroveku. Prvé zmienky o tejto rastline možno nájsť v starogréckych traktátoch. Esenciálny olej z mäty piepornej má celý rad prospešných vlastností. Najviac sa používa ako liečivý prostriedok. Táto rastlina našla svoje využitie v každodennom živote, táto látka odpudzuje hmyz a má mierne dezinfekčné účinky.

Užitočné vlastnosti

Esenciálny olej tejto rastliny je jedným z najpopulárnejších na svete. Používa sa v mnohých oblastiach, od liečby prechladnutia až po odpudzovanie hmyzu. Medzi najčastejšie liečivé vlastnosti Tento nástroj možno rozdeliť na nasledujúce:

Mätový olej má komplexné zloženie. Jeho príjemná vôňa upokojuje nervy a stimuluje krvný obeh v mozgu. To pomáha znižovať bolesti hlavy a zlepšuje celkovú pohodu. Obzvlášť dobré pri odstraňovaní túto chorobu môže pomôcť, pridajte pár kvapiek do horúcej vody a nechajte. Keď sa voda vyparí, aróma mäty naplní celú miestnosť, uvoľní bolesti hlavy a kŕče.

  • má tonizujúci účinok

V stave slabosti môže dobre pomôcť mätový olej. Zlepšuje krvný obeh a tónuje telo, dodáva energiu a silu. Tiež tento prostriedok nápravy Pomáha bojovať proti starnutiu pokožky tým, že stimuluje produkciu kolagénu a zabraňuje vysušovaniu horné vrstvy epidermis.

  • zlepšuje
  • odstraňuje zápach z úst

Toto je jedna z najznámejších zdravotných výhod mäty. Vďaka osviežujúcim účinkom mätový olej odstraňuje nepríjemné pachy ústna dutina. Treba však brať do úvahy, že tento efekt dočasné a ak ústa neustále zapáchajú, potom musíte navštíviť lekára.

  • odstraňuje tráviace problémy

Vďaka svojmu stimulačnému účinku prispieva k zlepšeniu práce tráviaci trakt. Odstraňuje ťažkosti v žalúdku a plynatosť v bruchu. Musíte však vedieť, že so zvýšenou kyslosťou žalúdka, ako aj v období komplikácií chronických ochorení zažívacie ústrojenstvo, je lepšie ho nepoužívať.

  • odpudzuje hmyz

Olej z tejto rastliny sa používa nielen v kozmetickom priemysle, ale aj na výrobu produkty na jedenie a dokonca aj domáce potreby. Táto látka dobre pomáha pri odstraňovaní molí a záhradných škodcov.

Esenciálny olej z mäty piepornej sa aktívne používa aj v kozmetickom priemysle.

Esenciálny olej z mäty piepornej na tvár

Tento nástroj je obzvlášť skvelý pre mastnú a starnúcu pleť. Mätový olej má nasledovné pozitívny vplyv na pokožku tváre:

  • tónuje

Mätový olej je obzvlášť dobrý mastnú pleť. Pomáha odstraňovať škaredý lesk, uľavuje akné, tónuje a posilňuje epidermis. Najmä spevňujúci účinok mätového oleja je vhodný pre starnúcu pokožku. Pomôže to nielen spevniť a urobiť elastickejším, ale aj spomaliť prirodzený proces vädnutia dermy.

  • stimuluje produkciu kolagénu a elastínu
  • odstraňuje cievnu sieť

Esenciálny olej z mäty piepornej robí steny krvných ciev a kapilár pružnejšie. To prispieva k tomu, že ich krehkosť klesá a proces vzniku škaredej mriežky červenej hviezdy na tele a tvári sa spomaľuje. Táto látka tiež pomáha eliminovať a odfarbovať také dermálne defekty, ktoré sú k dispozícii.

  • bieli pokožku

Pre zvýšenie účinku môžete kombinovať použitie mätového oleja s petržlenovou vňaťou, ktorá má tiež tento účinok.

  • stabilizuje mazové žľazy

To je vhodné pre mastnú pleť so sklonom k ​​akné. V dôsledku zvýšenej produkcie kožného mazu dochádza k upchávaniu jeho pórov, čo vedie k mikrozápalom a tvorbe akné a čiernych bodiek. Pri pravidelnom používaní lekárske masky s mätovým olejom sa výrazne znižuje riziko akné, pleť sa stáva matnou a zamatovou.

Pridajte tento produkt do produktov starostlivosti o tvár, nepotrebujete viac ako niekoľko kvapiek. Pri používaní sa musí pridať do základu, aby sa zabránilo priamemu kontaktu s pokožkou, inak môže dôjsť k alergii.

Esenciálny olej z mäty piepornej na vlasy

Ako prostriedok na ošetrenie a obnovu vlasov sa používa pomerne zriedkavo. Táto látka sa používa hlavne v nasledujúce prípady:

  • na zlepšenie krvného obehu v pokožke hlavy

Vďaka prítomnosti Vysoké číslo užitočné látky mätový olej zlepšuje cerebrálny obeh osviežuje hlavu a podporuje dobrú pamäť a duševnú jasnosť. Zmierňuje migrény a spastické prejavy ciev v hlave.

  • zbaviť sa lupín

V mnohých pracích prostriedkoch kozmetika používa sa mätový olej. Posilňuje vlasové korienky a stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy, čím pomáha odstraňovať lupiny z vlasov. Často táto látka slúži ako vynikajúci osviežovač vlasov. Stanú sa sviežimi a žiarivými.

  • dodáva vlasom príjemnú vôňu

Vôňa mäty je pozoruhodná sama o sebe, môžete v nej cítiť nielen ľahké tóny mentolu, ale aj buket komplexných vôní ďalších esenciálnych zlúčenín, ktoré tvoria jej zloženie. Použitím esenciálneho mätového oleja sa kučery stanú nielen mäkkými a elastickými, ale získajú aj ľahkú atraktívnu bylinkovo-mentolovú arómu.

  • na stimuláciu rastu vlasov

Zlepšením krvného obehu v epiderme hlavy sa stimuluje rast vlasov. Stávajú sa hustými, miznú krehkosť a rozštiepené končeky. Kožné tajomstvo sa začína produkovať lepšie.

Pri oplachovaní vlasov môžete mätový olej po nakvapkaní do morskej soli vložiť do vody pre lepšie zmiešanie s tekutinou. Pri použití terapeutických zmesí na vlasy je potrebné kvapkať olej do základne. Nemal by sa používať v koncentrovanej forme, pretože to môže spôsobiť alergický účinok a viesť k vypadávaniu vlasov.

Aplikácia pre zdravie

Esenciálny olej z mäty piepornej sa často používa na liečbu rôzne choroby. Patria sem nasledujúce položky:

Pred použitím tohto nástroja sa musíte poradiť s odborníkom.

Aplikácia v každodennom živote

Najčastejšie sa mäta používa na odpudzovanie škodcov a aromatizáciu miestností. Táto rastlina je výborný nástroj na odpudzovanie komárov, múch, mravcov. Pomáha tiež kontrolovať škodcov v záhrade. Stačí naliať roztok s pridaním niekoľkých kvapiek mätového oleja napríklad na hromadu mravcov, pretože hmyz rýchlo zmizne.

aromaterapia

Mätový olej má nádhernú osviežujúcu vôňu vďaka prítomnosti mentolu a ďalších komplexných aromatických látok. Aromaterapia je úžasný spôsob, ako uvoľniť nervový systém a zlepšiť náladu.

Na vytvorenie bohatej arómy v miestnosti stačí nakvapkať do aromalampy alebo nádoby s horúca voda 5-7 kvapiek látky. Aromaterapia nielen zlepší atmosféru v miestnosti, ale pomôže aj eliminovať patogény.

Kontraindikácie

Esenciálny olej z mäty piepornej by sa mal používať opatrne. Má svoje kontraindikácie:

  • tehotenstva a laktácie

Počas obdobia nosenia dieťaťa je lepšie úplne vylúčiť používanie éterických olejov. Ženský organizmus je v tomto období na takéto látky veľmi náchylný a dokáže „odpovedať“ Alergická reakcia. Počas dojčenia môže používanie mätového esenciálneho oleja nielen spôsobiť alergie, ale aj ovplyvniť kvalitu materské mlieko, čo môže ovplyvniť fungovanie tráviaceho systému dieťaťa.

  • ochorenia pečene a žlčníka

Neodporúča sa používať mätový olej v období komplikácií chronických ochorení pečene a žlčníka. Je to spôsobené tým, že mäta má tonizujúci účinok. Ona stimuluje tráviaci proces a prispieva k tvorbe tráviacich sekrétov, ktoré dráždia sliznicový povrch žalúdka a žlčníka.

  • kožné ochorenia

Pri chorobách, ako je psoriáza, plesňové infekcie, ekzémy atď., by sa malo používanie mätového esenciálneho oleja úplne opustiť.

Choroby ako astma, rakovina, Chronická bronchitída je lepšie nepoužívať tento liek, pretože dráždi dýchací systém a môže vyvolať astmatické záchvaty.

  • alergické reakcie

Esenciálne oleje sú koncentrované látky. Sú výťažkom z rastliny, obsahuje všetky jej prospešné vlastnosti, preto pred jej použitím potrebujete poznať reakciu tela na účinky tejto látky. Ak to chcete urobiť, použite ho na otvorená plocha epidermis, ak sa neobjaví začervenanie a svrbenie, potom môže byť látka uvedená do činnosti.

  • problémy so spánkom

Keďže má mätový olej tonizujúci účinok, je lepšie ho nepoužívať, najmä pre ľudí trpiacich poruchami spánku a duševnými poruchami. Olej z mäty piepornej je najlepšie nepoužívať pred spaním, ako aj počas silného obdobia psychická porucha.

O užitočné vlastnosti Esenciálny olej z mäty piepornej je ľuďom známy už odpradávna. Aktívne sa používa pri liečbe rôzne neduhy, v kozmeteológii a dokonca aj v boji proti škodcom. Táto látka má vo svojom zložení veľa komplexných zlúčenín, jej príjemný chladivý účinok z obsahu metolu je všeobecne známy. Mätový olej má svoje vlastné kontraindikácie, takže ho musíte používať opatrne.


Mäta je obľúbená, rozpoznateľná a nenahraditeľná – každému jedlu a nápoju dodá nádych sviežosti. Je však na počesť nielen medzi kulinárskymi špecialistami - je to uznávané oficiálna medicína liečivá rastlina.

Mäta je ľuďom známa už od r staroveké Grécko, Egypťania ju uložili do hrobiek faraónov a meno jej dali na počesť nymfy Menta, premenenej na rastlinu so studenou, ale skutočne nádhernou jemnou osviežujúcou vôňou.

Mäta pieporná (Mentha piperita) je trváca bylina, hybrid medzi mätou a vodnou mätou, ktorá bola vyšľachtená koncom 17. storočia v Anglicku. Listy mäty piepornej sú špicaté, s ostrým okrajom, svetlozelené, pri trení vyžarujú silnú "mätovú" vôňu vysoký obsah mentol. Malé ružovkasté kvety sa zhromažďujú na vrcholoch výhonkov v praslenoch. Rastlina sa rozmnožuje rozdelením odnoží skoro na jar.

Užitočné vlastnosti mäty

Mätu piepornú uznáva oficiálna medicína ako liečivú rastlinu. Mentol, ktorý je súčasťou éterického oleja, spôsobuje mnohé liečivé vlastnosti: sedatívne, antispazmodické, choleretické, antiseptické, analgetické, vazodilatačné. Mentol je súčasťou mnohých kardiovaskulárnych liečiv a liečiv – na báze mäty piepornej sa vyrábajú kvapky Validol a Zelenin. Mätový olej je súčasťou zubných pást, elixírov, pleťových vôd. Vo varení má mätový olej tiež svoje miesto: bez neho by neboli možné mätové perníky, osviežujúce sladkosti, mojito a dezerty. Teraz sú v móde šaláty s listami záhradných rastlín - listy mäty harmonicky zapadnú do akéhokoľvek receptu.

Akonáhle nepoužili mätu! Plínius Starší veril, že vôňa mäty stimuluje mozog a odporúčal nosiť mätové vence. Aby prilákali peniaze, liečitelia radili vložiť niekoľko lístkov mäty do peňaženky/kabelky alebo natrieť mätu na miesto, kde sú peniaze, aby boli vždy pri sebe. Na juhu Peru miestni obyvatelia tradične presúvajú zemiakové hľuzy listami muña (Minthostachys mollis (muña)) a zemiaky sa dobre udržiavajú. Naši agronómovia sú presvedčení, že podobne sa dá využiť aj mäta. Obsahuje rovnaké látky: mentol, mentón, pulegon. Ak sú zemiaky pokryté výhonkami mäty alebo sú uložené nádoby s esenciálnym mentolovým olejom, hľuzy budú odolnejšie.

Blahodárne vlastnosti mäty piepornej sa stali predmetom výskumu profesora psychológie na Jezuitskej univerzite Wheeling (Wheeling, WV, Západná Virgínia, USA) Briana Rodenbusha (Raudenbush). V roku 2011 publikoval prácu, v ktorej dokázal, že vôňa mäty upokojuje nervový systém, zmierňuje stres, pocity vzrušenia a sklamania. Profesor má patent na športový inhalátor na báze éterických zlúčenín mäty piepornej (09/825.052) – Peak Performance, ktorý sa predáva online a v obchodoch GNC.

Použitie mäty

AT liečebné účely použite lístky mäty piepornej. Obsahujú až 4% silice, flavonoidy, karotén, rutín, stopové prvky, vitamíny, horčiny, triesloviny. Pri ochoreniach horných dýchacích ciest - nádcha, bronchitída, laryngitída - sa používajú kvapky do nosa a inhalácia. Priebeh liečby liečivými rastlinami a mätou nie je výnimkou, je 25-35 dní. Musí ho vymenovať špecialista. Opakované kurzy - po dvojtýždňovej prestávke. O opakované kurzy je žiaduce zmeniť zloženie poplatkov alebo použiť iné liečivé rastliny majúce podobná akcia.

Zber a príprava mäty


Listy sa zbierajú koncom júna až júla (na samom začiatku kvitnutia). Rozotrite na gázu a zľahka vysušte na slnku. Potom sa sušia pri teplote neprevyšujúcej +35°C v špeciálnych sušiarňach alebo vo vetranej miestnosti. V suchom počasí možno mätu sušiť vonku pod prístreškom (v tieni). Stupeň pripravenosti je určený krehkosťou stoniek a listov a príjemnou arómou.

Hotové suroviny skladujeme na suchom mieste, v sklenených alebo plastových nádobách s utesneným uzáverom. Čas použiteľnosti 2 roky.

Recepty

Chuť do jedla, ak nie
Alebo ti je zle od žalúdka,
Niet lepšej rady
Narvi z mäty piepornej.

Infúzia mäty

Pri gastritíde s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy, kolitíde, ochoreniach pečene, žlčníka, nadúvaní, črevná kolika, nevoľnosť (najmä s toxikózou tehotných žien).

5 g listov zalejte 1 šálkou vriacej vody, nechajte 10-15 minút vylúhovať v termoske, potom sceďte. Môžete ho naliať do banky a vziať so sebou do práce. Pite 1 polievkovú lyžicu každé 3 hodiny pred jedlom.

Studená infúzia

Pri prechladnutí, kašli, srdcových chorobách, nervových poruchách, ako expektorans a diaforetikum.

Uvarte 1 polievkovú lyžicu listov s 1 šálkou vriacej vody, nechajte 1 hodinu, sceďte. Pite 1 polievkovú lyžicu 3-5 krát denne pol hodiny pred jedlom.

Ak sú nervy rozbité,
A nebude tam žiadna sila
Pite mätový čaj
Aby ste boli v pohode.

Ak spíte nepokojne
Vidíš zlé sny
Ten vankúš na čelo postele,
Dajte to s touto mätou.

bylinný nápoj

Pri prechladnutí, ako diaforetikum a uhasenie smädu.

Vetvička mäty piepornej, ľubovník bodkovaný, harmanček, hrsť lipového kvetu a okvetné lístky čajovej ruže, 8-10 kúskov šípky vložíme do hrnca, zalejeme 300 ml studená voda. Priveďte do varu, prikryté varte 5-8 minút. Odstráňte z tepla a lúhujte 4-6 hodín. Precedíme, pridáme med podľa chuti, plátok citróna, privedieme k varu. Ochlaďte, nalejte do nádoby z tmavého skla. Namiesto toho pite bežné nápoje. Nápoj uchovávajte v chladničke nie dlhšie ako 2 dni.

Ak sa srdce náhle zastaví
Z nevítaného nešťastia
Štyridsať kvapiek* upokojí
Listy mäty piepornej.

Relaxačná maska ​​na nohy

Vďaka prítomnosti mentolu maska ​​dokonale chladí a upokojuje unavené nohy počas dlhého dňa.

Zmiešajte 250 g morská soľ, 1 polievková lyžica olivového oleja a 2 polievkové lyžice nasekaných lístkov mäty piepornej. Naneste masku na nohy, zabaľte do igelitovej fólie, oblečte si bavlnené ponožky. Po 10-15 minútach je možné masku zmyť teplou vodou.

A rastie všade
trváca tráva,
Na pomoc svetským ľuďom
Stačí sa k nej nakloniť.

Mojito koktail

Na 2 porcie:

3 lyžice hnedého cukru
1 limetka
60 ml svetlého rumu
4 polievkové lyžice. lyžice drvený ľad
4 veľké listy na šálku mäty piepornej
200 ml sódy alebo tonika
Ako variť:

Limetku umyte, osušte. Kôru nakrájajte na dlhý špirálovitý pásik a potom nakrájajte na tenké pásiky. Z dužiny vytlačte šťavu. Nalejte 1,5 lyžičky do pohárov. cukor a limetková šťava. Mätu umyjeme, vytrasieme z nej prebytočnú vodu, zľahka roztlačíme lyžičkou a poukladáme do pohárov. Do každého pridáme 2 polievkové lyžice drveného ľadu, zalejeme rumom, potom sódou, ozdobíme limetkovou kôrou.

mätový sirup
200-300 g listov mäty so stonkami
1 kg cukru
2 citróny
1 liter vody

Ako variť:

Citróny nakrájame spolu so šupkou, vytlačíme šťavu a pomaly zahrievame 10 minút. Pridajte mätu, priveďte do varu. Trvajte na tom jeden deň. Potom hmotu dôkladne vyžmýkame, nálev precedíme, pridáme cukor, vodu a varíme do mäkka, ako cukrový sirup. Horúci sirup nalejte do pohárov a zviňte viečka. Môže sa použiť namiesto citrónu kyselina citrónová(1 čajová lyžička), pridajte 15 minút pred koncom varenia.

Šalát z prvých zelených

80 g ryže
1,5 šálky listov ďateliny
2 lyžičky nasekanej mäty
1 pomaranč
olivový olej (podľa chuti)
soľ
Ako variť:

Ryžu uvaríme v osolenej vode do mäkka. Vysušte, nastriekajte pomarančový džús. Ďatelinu umyjeme, zbavíme stoniek lístkov a nasekáme. Ďatelinu zmiešame s ryžou olivový olej(podľa chuti) a lístky mäty piepornej. Položte na misku a ozdobte pomarančovou dužinou.

2022 nowonline.ru
O lekároch, nemocniciach, ambulanciách, pôrodniciach