Najbolj zanimiva dejstva o zdravju. Najbolj zanimiva dejstva o boleznih in zdravju

Zdravje je naša strateška vrednota in skrbnega ravnanja s temi rezervami nas učijo že od vsega začetka. Zgodnja leta. Zdi se, da so osnove zdravega načina življenja že dolgo znane. Vendar Človeško telo, njena različna stanja pa še niso dovolj proučena, da bi bili odgovori na vsa vprašanja očitni in priporočila nedvoumna. Poleg tega obstaja veliko zanimivih dejstev o zdravju, ki vas bodo presenetila.

O prednostih sveže stisnjenih sokov

Vsi smo slišali o tem, kako zdravi so sveži sokovi in ​​da jih moramo piti na vso moč in kadar je le mogoče. Vendar zadnje mnenje nutricionisti popolnoma rušijo to materialno drago teorijo. IN najboljši možni scenarij, po njihovem mnenju sveže iztisnjen sadni sok- to je le del dodatnih kalorij, v najslabšem primeru - koncentrat glukoze in fruktoze, ki plava v kozarcu in je telesu škodljiv.

Pri pogosti uporabi so možne motnje v prebavnem traktu in težave s sluznico. Zdravniki so prejeli nekoliko manj zelenjavnih sokov kot sadnih, označili so jih za neškodljive, vendar so rekli, da so veliko bolj zdravi za uživanje. surova zelenjava takšne kot so, skupaj z vlakninami. Poleg tega se vitamini in mikroelementi v sveže stisnjenih sokovih ob stiku z zrakom hitro uničijo.

Ali je škodljivo živeti v bližini letališča?

V družbi je splošno sprejeto, da je življenje v neposredni bližini letališč veliko manj škodljivo kot na primer življenje v bližini 24-urne trgovine z alkoholnimi pijačami. Ne bomo se prepirali o trgovini, ampak o letalih. Če so letališče in letala, ki letijo na nizki nadmorski višini, oddaljena manj kot 5 km, potem dnevna raven hrupa v povprečju presega dopustna norma 3-krat.

To ogroža kronično hipertenzijo, motnje vzorcev in kakovosti spanja, razvoj koronarna bolezen srca. Tudi presežek ni koristen. dovoljeno raven ogljikov dioksid, pa tudi žveplov dioksid in dušik, vendar morate za to premakniti hišo še bližje - 2 km. Za varno velja razdalja vsaj 10 km.

Ali je čistoča ključ do bolezni?

Ni povsem res, vendar načelo "zlate sredine" tukaj ni nič manj pomembno kot v vsem drugem. Prekomerna vnema pri vzdrževanju čistoče je neposredna provokacija povečanja tveganja za nekatere patologije. Sem spada na primer otroška sladkorna bolezen tipa 1.

Vsaj do tega so prišli znanstveniki, ki so preučevali naključno izbrano bolno skupino. Pretirana čistoča staršev je bila prepoznana kot pogost vzorec pri večini otrok s sladkorno boleznijo. Očitno majhna količina celo patogenih bakterij služi kot nekakšna cepiva, utrjevanje telesa.

Lezite v smeri tarče!

Gibanje je dobro za vaše zdravje – je neizpodbitno dejstvo. Težava je v tem, da lenoba vse pokvari ( kronična utrujenost, pomanjkanje časa itd.). Pred kratkim nas je skupina raziskovalcev razveselila z eksperimentalno potrjenim dejstvom, da je ležanje in si predstavljanje, da aktivno telovadite, veliko bolj koristno kot le ležanje.

Prizadevna in vestna vizualizacija pomaga ne le stimulirati splošni krvni obtok, temveč celo okrepiti mišice izboljšati nevromuskularno prevodnost. In to, mimogrede, pomeni, da če ne zategnete svoje oblike, potem vsaj preprečite mišična atrofija možna pri ležečih bolnikih, kar je še posebej pomembno pri starejših.

Biološka (notranja) ura in elektronska svetloba

Z izjavo o neuporabnosti elektronskih pripomočkov ne boste prav nikogar presenetili. Veliko je bilo povedanega o njihovi škodi za oči in o tveganju za nastanek onkologije (mimogrede, nihče ni nič dokazal) in o razvoju hrbteničnih patologij.

Naj na seznam dodam še eno – kršitev biološki ritmi zaradi dolgotrajna izpostavljenost osvetlitev zaslona monitorja, telefona, tablice, elektronskega bralnika itd. Rezultat - pokvarjen nočni spanec, poslabšanje proizvodnje melatonina, splošna šibkost in utrujenost. Seznam posledic obratovalnih motenj biološka ura lahko nadaljujete in ne bo videti nič manj žalostno.

Gledanje televizije od blizu ni škodljivo!

Ameriški center za zaščito oči pravi, da oddaljenost od televizorja ne vpliva na zdravje oči.

Dolgo gledanje televizije je res škodljivo zaradi preobremenjenosti vizualni aparat, vendar razdalja do zaslona nima nobene zveze s tem. Še posebej nevarno pa je »pozabljanje« pomežikniti.

Zanimiv podatek je, da dan zdravja, ki ga praznujemo vsako leto 7. aprila, vsako leto poteka pod novim geslom, vezanim na določeno bolezen ali težavo.

Hipertenzija, varnost hrane, diabetes, bakterijska odpornost zdravila- to so vse teme V zadnjih letih. Osrednji poudarek Dneva zdravja 2017 je bila depresija kot vse večji problem.

So testi res tako neškodljivi?

Pogosto za proizvodnjo pravilno diagnozo pacienta prosimo, naj opravi enega ali drugega testa. Vendar niso vsi tako neškodljivi. Na primer, računalniška tomografija poleg tega, da je povezana z obsevanjem, v nekaterih primerih zahteva vnos v telo posebne radiokontaktne snovi, ki ima Negativni vpliv za delovanje ledvic.

Pogosti zapleti lahko povezana tudi s testiranjem. Najbolj moteče je, da večina preiskav ne odgovori na vprašanje, kakšno patologijo imate, temveč pokaže, katero bolezen nimate. Najbolj moteče pa je morda to, da v mnogih primerih preiskave preprosto pomagajo zdravniku prihraniti čas pri pogovoru z bolnikom, iz katerega se lahko marsikaj nauči brez laboratorijske diagnostike.

Zdravje zob in celotne ustne votline je najpomembnejši pokazatelj kakovosti življenja sodobni človek, vključno z njim videz, in sposobnost doživljanja veselja od okusna hrana in človeško komunikacijo.

Mimogrede, do 60. leta človek v večini primerov izgubi več kot polovico svojih receptorjev, a ker se to zgodi postopoma, ne čuti nelagodja zaradi te zelo pomembne izgube občutljivosti okusa. Toda novorojenček jih ima 3-krat več kot povprečen odrasel človek. Glede na enoličnost njegove prehrane se nam zdi to najmanj krivično.

Modrostni zobje - zakaj jih potrebujemo?

Prvič, ta tretja vrsta molarjev nima nobene zveze z nobeno modrostjo. Poleg tega ne izpolnjujejo nobenega pomembne funkcije, vsaj za sodobnega človeka. "Modri" zobje svoje ime dolgujejo le približni starosti človeka v času njihovega izbruha (verjame se, da bi moral do tega trenutka že imeti vsaj nekaj modrosti). Dejstvo je, da pred 16-18 letom preprosto nimajo prostora za rast - na čeljusti zanje ni prostora.

Z razvojem človeških možganov se je spreminjala tudi njihova struktura. čeljustne kosti: postali so manj izraziti in krajši, kot da bi šli globlje v lobanjo. Ta evolucijski preobrat se nadaljuje vse do danes, kar vodi do tega, da veliko ljudi nima več dovolj prostora na čeljusti za dodatne kočnike.

Mimogrede, do zdaj znanstveniki niso prišli do soglasja, zakaj ta "avtohtoni niz" raste veliko pogosteje med Evropejci in Američani kot med prebivalci Azije. So pametnejši od nas ali kaj?

Zakaj škripamo z zobmi?

V medicini se pojav, ko človek v spanju stisne zobe do škripanja, imenuje bruksizem. IN otroštvo pred pojavom stalnih zob se vsaj občasno zgodi skoraj vsem. Med odraslimi za bruksizmom trpi največ 15% prebivalstva. Simptom ni neškodljiv, saj je lahko sila stiskanja tolikšna, da se zobje drobijo ali majajo, trpijo pa tudi čeljustni sklepi.

Med ljudmi je običajno ta pojav pripisati glistam, predlaga pa se celo protiukrep - mazanje popka s kerozinom. Znanstvene raziskave pripeljale do zaključka, da je kriva čustvenost, povečana raven duševni stres in jeza. Mimogrede, alkohol poslabša težavo. Izkazalo se je, da imajo uravnovešeni ljudje bolj zdrave zobe ne le zato, ker se ne vmešavajo v kaj drugega kot v svoj posel.

Diagnostika zdravja zob ... z letalom

Če vas nič ne boli v ustih, to še ne pomeni, da je tam vse v redu. Medtem ko so še vedno nevidni in ne povzročajo skrbi, se kariozne votline, slabo nameščene plombe, nastajajoči abscesi in druge težave včasih nenadoma pokažejo v nebu med letalskim poletom.

Spremembe pritiska na krovu, vzponi in spusti so dejavniki, ki povzročijo nepričakovano naraščajočo bolečino, ki po pristanku izgine brez sledu. Zdravniki priporočajo, da ne prezrete barodontalgije - to je ime tega zanimivega, a precej neprijeten pojav. Zahvaljujoč tej manifestaciji je mogoče številne težave z zobmi rešiti z bolj nežnimi metodami, medtem ko se še niso izrazile v celoti.

Zanimiva dejstva o zdravju otrok

Marsikatera pa bo zanimiva tudi za odrasle.

• Nikoli ne boste mogli kihniti, ne da bi zaprli oči.
• Moški mežikajo skoraj dvakrat pogosteje kot ženske.
• Odtis jezika je za vsako osebo individualen.

• Osle ubijajo vsako leto več ljudi kot žrtve letalskih nesreč.
• Povprečni čas, da zaspite, je 7 minut.
• V prvih dveh letih otrokovega življenja staršem v povprečju primanjkuje spanca za 6 mesecev normalnega življenja.
• Novorojenčki imajo tako močan oprijem rok, da lahko podpirajo lastno telo.

• Pri vsakem petem paru dvojčkov je eden levičar.
• Okušamo različne okuse v različnih delih jezik. Receptorji za "sladko" in "slano" se nahajajo na samem vrhu, "kisli" okusi so ob straneh, grenak okus pa v središču.
• Med pogovorom človeku iz ust letijo mikroskopske kapljice sline – približno 2,5 kapljice na vsako izgovorjeno besedo.
• Da izgovorimo eno samo povprečno dolgo besedo, uporabimo 72 mišic!

• V nasprotju s splošnim prepričanjem, da se fantkov rodi premalo, se na vsakih sto deklic rodi približno 105 moških.
• Človek je edini primat, ki se zna zavestno nasmejati!

In seveda lahko veliko govorimo o tem, kako nasmeh podaljšuje življenje in izboljšuje zdravje, dobro razpoloženje in na splošno pozitiven odnos do življenja. Študije so pokazale tudi, da osamljenost znatno zmanjša imunski status, čokolada izboljša matematične spretnosti, objemi pred spanjem pa olajšajo spanec in naredijo spanec globlji in mirnejši. Zato se nasmejte, objemite in si privoščite čokolado!

Danes je prebivalstvo kronično preobremenjeno z nasprotujočimi si medicinskimi informacijami. Nenehno beremo različne revije in knjige, nato pa nas mučijo neodgovorjena vprašanja. Bi radi vedeli največ Zanimiva dejstva o človeku in njegovem zdravju, kot so:

• Ali lahko vino prepreči raka?
• Ali naj jem ali se izogibam določeni hrani?
• Ali mi bo to novo zdravilo škodilo ali pomagalo?

Številna vprašanja še vedno ostajajo sporna, vendar obstajajo precej zanimiva dejstva o osebi, katerih zanesljivost ima veliko dokazov:

#1 Antibiotiki ne pomagajo pri prehladu

Prehlad povzročajo virusi, antibiotiki pa ubijajo le bakterije, ki so popolnoma drugačni mikroorganizmi od virusov. Pretrpeli smo vse prehladi in vemo, da je to zelo neprijetno. izcedek iz nosu, kašelj, bolečine v telesu, povišana temperatura, šibkost moti normalen potek našega življenja.

Vsi pa tudi vedo, da prehlad običajno mine sam od sebe. Nekateri bolniki trmasto vztrajajo, da jim jemanje antibiotikov pomaga, a to ni znanstveno utemeljeno; Prehlad je začasna motnja in je ni mogoče zdraviti z antibiotiki.

Namesto da jemljete tablete, ki ne delujejo, se morate okrepiti imunski sistem, najprej vse svoje napore usmerite v preprečevanje prehladov. Za preprečevanje prehladov potrebujete zadosten spanec ponoči in zdravo prehrano.

Če ste prehlajeni, pijte veliko tekočine, vzemite Tylenol ali ibuprofen. To je vaša pot do okrevanja, ne antibiotiki. Žal marsikdo tega znanja nima ali pa ga preprosto zanemarja.

#2 CT ne pomaga pri glavobolih

Glavobol je prav tako neprijeten kot prehlad. V glavi ti utripa. Ne morete se osredotočiti in opravljati vsakodnevnih dejavnosti. Čeprav potencialno obstajajo resni razlogi glavobol, v večini primerov se pojavi zaradi prekomernega dela.

Redno glavobol mine samo od sebe. Spet vam bosta Tylenol in ibuprofen pomagala pri obvladovanju bolečine.

Če ne marate jemati zdravil, se poskusite sprostiti v tihi, temni sobi in piti tople napitke. V takih primerih bo računalniška tomografija le pokazala, da nimate bolezni in ne bo pomagala ugotoviti? diagnoza. In seveda vam CT ne bo pomagal do boljšega počutja.

#3 Vsak test ima stranske učinke

Bolniki pogosto prosijo zdravnike, da jim predpišejo določene preiskave, s katerimi bi ugotovili njihove težave. Zdravniki pa se pogosto zanašajo na preiskave, ki jim prihranijo čas pri pogovoru z bolniki in hitro postavijo diagnozo. Težava je v tem, da lahko večina študij le ugotovi, da nimate določene bolezni, in ne pokaže, za kaj pravzaprav trpite.

Različno znanstvena dela dokazujejo, da lahko podroben pogovor z bolnikom in razprava z njim o njegovih težavah pomaga pri ugotavljanju osnovnega vzroka bolezni bolje kot kateri koli test.

In ne bom se naveličal ponavljati znova in znova: vsak test ima stranske učinke. CT skeniranje vključuje sevanje. Dokazano je, da samo en pregled poveča tveganje za raka. Nekatere vrste računalniška tomografija slikanje z magnetno resonanco se izvaja v ozadju vnosa v telo rentgenskega kontrastnega sredstva, ki včasih povzroči poškodbo ledvic.

Tudi preprost krvni test lahko povzroči zaplete, kot so okužbe in modrice. To ne pomeni, da se nikoli ne bi smeli testirati. To je preprosto potrebno, da se spomnite razne preglede organizmi vam ne morejo vedno dati resničnega odgovora. Preden opravite kakršen koli test, morate vnaprej razumeti, kako koristen ali tvegan je za vas.

Št. 4 Zdrav način življenja - preprečevanje vseh bolezni!

Študija za študijo kaže, da so na primer najpomembnejši dejavnik pri zmanjševanju tveganja za bolezni srca spremembe življenjskega sloga. Tablete lahko vzamete za znižanje krvnega tlaka, znižanje holesterola ali nadzor sladkorne bolezni. Vendar je veliko bolje vztrajati zdrava prehrana z nizka vsebnost nasičenih maščob, ogljikovih hidratov in se redno gibajte.

Vsi vedo, da je kajenje velik problem za telo. Tako se po prenehanju kajenja v prvih mesecih začne hitro zmanjševati tveganje za nastanek raka ter bolezni srca in ožilja. A opustiti kajenje ni enostavno.

Sprememba življenjskega sloga je težko delo, ki zahteva večji vložek vašega časa in energije, v primerjavi s črpanjem s tabletami. Toda to je najučinkovitejši način za izboljšanje zdravja. Morda vam bo pomagalo zbrati svojo voljo v pest.

št. 5. Aspirin je uradno odobren
kot zanesljivo zdravilo za srčni infarkt in možgansko kap

Moderno farmacevtski trg nam ponuja novo in menda največ najboljša zdravila za preprečevanje srčnega infarkta in možganske kapi. Pravzaprav je aspirin še vedno eno redkih zdravil, ki je bilo dokazano koristno. Resnično zmanjša tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Nekatere študije zdravstvenih dejavnikov kažejo, da se lahko aspirin uporablja tudi za preprečevanje raka.

Aspirina ne bi smel jemati vsak bolnik, nekaterim je škodljiv (vsa zdravila, tako kot vsi testi, imajo stranske učinke). Želim vas samo spomniti, da najnovejše ni vedno najboljše.

Zdaj pa res poglej zanimiv video, ki bo povedal resnico o TOP 10 sodobnih zanimivih dejstvih o osebi

No, je zanimivo? Res, neverjetna medicinska odkritja, za katera tudi zdravniki ne vedo vedno!

1. Na japonskem otoku Okinava živi več kot štiristo petdeset ljudi, starejših od sto let. Ta otok velja za najbolj zdrav kraj na Zemlji.

2. Ljudje, ki kadijo, bolj trpijo zaradi stresa kot ljudje, ki nikoli niso kadili, in tisti, ki so prenehali kaditi skupaj.

3. Ljudje, ki veliko časa preživijo za računalnikom ali gledajo televizijo, pogosto trpijo zaradi sindroma stalne utrujenosti.

4. Uriniranje med sedenjem spodbuja popolno sprostitev Mehur, zmanjšuje verjetnost prostatitisa in vam omogoča, da dolgo živite polno spolno življenje.

5. Raziskave so pokazale, da je crkljanje pred spanjem zelo koristno. Pomaga telesu, da se sprosti in tudi upočasni proces razmišljanja, zaradi česar lažje zaspite.

6. Raziskave so pokazale, da lahko čokolada izboljša vaše matematične sposobnosti.

7. Osamljenost oslabi imunski sistem. Prijatelji in drugi ljubljeni že s tem, da so v vašem življenju, lahko okrepijo vašo imuniteto za 60 odstotkov.

8. Če rano ali ureznino potresete s sladkorjem, lahko znatno zmanjšate bolečino in pospešite celjenje.

9. Pogrešati nekoga je nezdravo in lahko povzroči nespečnost. Zaradi občutka nezadovoljstva, ker ste oddaljeni od nekoga, ki ga imate radi, se ponoči zbujate.

10. Češnja lahko naredi rakave celice samouničenje.

11. Dietne gazirane pijače so enako škodljive za zobe kot metamfetamin ali kokain.

12. Ljudje, ki se redko pritožujejo, bolj trpijo zaradi stresa, tesnobe in depresije.

13. Obstaja naprava, ki lahko nadomesti srce v telesu; stranski učinek je odsotnost pulza.

14. Petnajstletnik z downovim sindromom govori angleško, špansko, francosko in latinski jeziki. Igral je violino na 10. svetovnem kongresu Downovega sindroma na Irskem in postavil šest mladinskih rekordov za ljudi z Downovim sindromom.

15. Pokanje členkov ne škoduje vašim kostem ali povzroča artritis. Slišite zvok plinskih mehurčkov, ki nastajajo (niti ne počijo).

16. Stres pogosto velja za "tihega morilca" - vodi v bolezni srca, povečana krvni pritisk, bolečine v prsih in zgodnja smrt.

17. Če imate v hiši mačko, se tveganje za srčne bolezni zmanjša za štirideset odstotkov, za nenadne kapi pa za trideset odstotkov.

18. Tigrica je zaradi tega izgubila mladiče zgodnje rojstvo. Kmalu za tem je začela doživljati depresijo in njeno zdravje se je začelo slabšati. Ker so tigri ogroženi, so jo na vse načine poskušali rešiti. Zoologi so pujske oblekli v tigrove obleke in jih pokazali njihovi mami tigrici. Zdaj obožuje te pujske in zanje skrbi kot za svoje otroke. Zdravstveno stanje tigrice se je izboljšalo. Vsak ima čustva.

19. »Sezona ubijanja« je izraz, s katerim britanski zdravniki opisujejo mesec avgust, ko v bolnišnice pridejo zdravniki, ki so pravkar končali fakulteto.

20. Če spite manj štiri ure ali več kot deset, ste ogroženi in lahko umrete zgodaj.

21. Z razhodom se ni lahko soočiti, saj je to čas, ko telo in možgani doživijo nekakšen umik. To je kot odvisnost od drog. Postanemo odvisni od ljubezni.

22. Lep jutranji poljub lahko pomaga preprečiti bolezni, ki jih povzroča stres. Jutranji poljub nas napolni s harmonijo in nam pomaga pri boju z zunanjimi težavami.

23. Pretirana ljubezen do mačk lahko povzroči duševne bolezni, ki vodijo v samomor.

24. Banana milkshake – odlično zdravilo od mačka.

25. Poskus, v katerem so bili ljudje izpostavljeni bolečim električnim tokom. Po tem so jim ponudili placebo tablete. Nekateri stanejo deset centov, drugi pa dva dolarja in petdeset centov. Študije so pokazale, da prve zmanjšajo bolečino za 64 %, druge pa za 85 %. Zaključek: drag placebo deluje bolje kot poceni.

27. Preden se je leta 2013 priljubljenost zelja kot živila povečala, je bil njegov edini večji potrošnik Pizza Hut, ki zelenjave ni uporabljal za hrano, temveč za okrasitev svojega solatnega bara.

28. Bayer je prodajal zdravila, ki vsebujejo HIV in virus hepatitisa C, zaradi česar se je več kot deset tisoč ljudi v ZDA okužilo z virusom HIV. Ko so v svojih zdravilih odkrili takšne sestavine, jih je podjetje umaknilo z ameriškega trga in prodalo v države Azije in Latinske Amerike, da ne bi izgubili denarja.

Vir – https://goo.gl/ogEXeA

Reakcija voznikov, ki govorijo mobilni telefon, je počasnejša kot pri pijanih voznikih s stopnjo alkohola v krvi nad 0,8 promila.

Z udarcem z glavo v steno porabite 150 kalorij na uro.

Ponekod po svetu otroke pred boleznijo zaščitijo tako, da jih kopajo v pivu. Ta tradicija se je še posebej uveljavila v Maleziji.

Beseda "telovadnica" izhaja iz grške besede "gymnazein", kar pomeni "telovaditi gol".

Študija znanstvenikov z Univerze v Cambridgeu je pokazala, da redni tek vodi do rasti novih možganskih celic, ki izboljšajo vaš spomin.

Skodelica kave vsebuje več kot 1000 kemične snovi. Testiranih je bilo le 26 in polovica jih je povzročila raka pri laboratorijskih podganah.

Povprečen Američan obišče McDonald's več kot 1800-krat v življenju.

V ustih je več bakterij, kot je ljudi na planetu.

V skladu s standardi FDA prehrambeni izdelki in zdravila, en kozarec pomarančni sok lahko vsebuje 10 jajčec sadne mušice, vendar le dve ličinki.

Med spanjem porabite več kalorij kot med gledanjem televizije.

Nenehno kajenje lahko povzroči, da oslepite. Tako so raziskovalci z univerze v Manchestru ugotovili, da kadilci trpijo za pljučnim rakom in »starostno degeneracijo«. makularna pega» štirikrat pogosteje kot pri tistih, ki ne kadijo. Poleg tega je na podlagi raziskave postalo znano, da več kot 17 tisoč ljudi izgubi vid prav zaradi tega slaba navada kot kajenje.

Desničarji v povprečju živijo 9 let dlje kot levičarji.

Zjutraj ste približno 1 cm višji kot zvečer.

V celotnem življenju človek poje približno 27.300 kilogramov hrane. To je približna teža šestih slonov.

Grozljiva dejstva o zdravju:

Bolezni se ne širijo le, ko človek kašlja in kiha. Ena bakterijska celica se lahko namnoži in proizvede več kot 8 milijonov novih bakterij v 24 urah. Samo predstavljajte si, kaj se dogaja na straniščni kljuki, ki ste se je dotaknili, na pipah in celo na rokah drugih ljudi ...

Muhe ne morejo jesti trdne hrane. Najprej povrnejo posebno tekočino za mehčanje hrane, preden jo posesajo s svojim rilčkom. Muhe pojedo vse od iztrebkov do vaše večerje. O iztrebkih je treba dodati, da lahko vsebujejo do 100 milijard potencialno patogenih mikroorganizmov, od katerih nekateri ostanejo v zraku in na stranišču tudi po splakovanju, tudi ko je pokrov spuščen. Pri čiščenju bodite še posebej pozorni na vse, kar bi lahko privedlo do bakterij. To so stranišča, gumbi za splakovanje, kljuke, umivalniki, pipe, tla, ploščice, stikala, lonci, previjalne podloge itd.

Veliko virusov se prenaša s kapljicami v zraku. Prehlad in gripo povzročajo različni virusi, vendar se oba širita po zraku v drobnih kapljicah, ki nastanejo, ko nekdo kašlja, kiha ali diha. Človek se s kihanjem znebi okuženih celic in v povprečju razširi več kot 100 tisoč virusnih celic na razdaljo do devet metrov. Če ste se spraševali, lahko prehlajeni ljudje okužijo druge celo dva dni pred pojavom simptomov in do štiri dni po tem. Odrasli se prehladijo v povprečju dvakrat ali trikrat na leto. Šolarji zbolijo 12 ali večkrat na leto.

Virus, povzročanje bradavice so zelo nalezljive. Po dotiku bradavice na naši koži ostanejo virusne celice, ki lahko okužijo druge ljudi. Poleg tega 6-9 milijonov Američanov trpi za atletskim stopalom. Zaščitite se lahko tako, da si umijete noge in jih ne močite po nepotrebnem. Ko se tuširate, na tleh ostanejo drobni koščki okužene kože. Drugi ljudje lahko stopijo nanje in se okužijo. Ko se bolezen začne razvijati, se hitro razširi po koži.

Pete, višje od štirih centimetrov, lahko povzročijo zlome in izpahe gležnja, kolena ter zvine hrbtnih mišic. Čevlji s koničastim vrhom lahko povzročijo bunijo in ukrivljen nožni palec.

Poskrbite za svojo brado. Če tega ne storite, bo neprijetno dišalo, kot potna pazduha, saj se na njej razmnožujejo iste bakterije. Če oseba ne skrbi redno za svojo brado, potem ustvari odlične pogoje za pojav uši.

Umivajte zobe dvakrat na dan in uporabljajte nitkanje, da preprečite nabiranje zobnih oblog. Zobne obloge proizvajajo pline neprijetnega vonja in bakterije, ki povzročajo slab zadah in bolezni dlesni.

In druga zdravstvena dejstva

Raziskovalci pravijo, da še nobena diagnosticirana bolezen ni bila popolnoma izkoreninjena.

Jamice se pojavijo, ker je človekova koža pritrjena na mišice.

Nihče ne ve, zakaj ljudje zardevajo.

Vsak dan približno 16 Kanadčanom pomotoma odstranijo slepič.

Sumerci (5000 pr. n. št.) so verjeli, da jetra proizvajajo kri, srce pa je središče razmišljanja.

Pri moških več krvi(5,7 litra) kot pri ženskah (3,3 litra).

Prvi lepilni obliži so bili široki skoraj 8 cm in dolgi 46 cm, zato je bilo treba kose rezati na želeno velikost.

Možgani prenehajo rasti, ko človek dopolni 18 let.

Leta 1977 so 13-letnemu otroku našli zob, ki raste iz stopala leve noge.

Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni je vsako leto v Združenih državah predpisanih 18 milijonov ciklov antibiotikov za zdravljenje prehlada. Raziskave kažejo, da prehlad povzroča razne viruse, vendar jih ni treba zdraviti z antibiotiki.

Med človeškim govorom sodeluje 72 mišic.

Prvo znano zdravilo za srce je bilo odkrito v angleškem vrtu. Leta 1799 je zdravnik John Ferriar opazil učinke posušenih listov navadna rastlina, foxglove purpurea, za delo srca. Digitalis, ki se še vedno uporablja v pripravkih za srce, upočasni utrip in poveča moč srčnih kontrakcij.

Bonus: 15 dejstev o zdravju ljudi in argumenti v prid športu

Zdravje je največ pomembna vrednost za vsako osebo. Številni pregovori in ljudska modrost rekel njemu v čast. In to z razlogom, saj zdrav človek zmore vse. In šele ko zbolimo, začnemo ceniti dobro počutje, odsotnost bolečin in slabega počutja, energija in moč. V tem članku so zbrana najbolj zanimiva dejstva o zdravju ljudi, o katerih bi morali vsi vedeti.

• 1. Sol je škodljiva za srčno-žilni sistem človeškega telesa. Če se njegova količina zmanjša za vsaj 3 grame na dan, se pričakovana življenjska doba poveča za 5-6 let.
• 2. Strokovnjaki Univerze v Virginiji so ugotovili, da se človeški možgani začnejo starati pri 27 letih. Zanimivo je tudi, da pride do največje zmogljivosti tega organa pri 22 letih.

• 3. Ribe, in sicer omega-3, ki jih vsebujejo maščobna kislina, blagodejno vplivajo na delovanje srca. Pozitiven učinek bo viden, če ga uživate dvakrat na teden.
• 4. Znanstveniki z univerze v Švici so dokazali povezavo med stresom in izgubo zob, kariesom in težavami z dlesnimi.

• 5. Če želite upočasniti staranje kože, morate vsak dan pojesti malo temne čokolade.
• 6. Ste se kdaj vprašali, zakaj se navadni prehladi začnejo v hladnem vremenu? In vse zato, ker je človeška koža bolj občutljiva na mraz. Za primerjavo: na enem kvadratnem centimetru kože je približno 12 točk, občutljivih na mraz, in le 2 na vročino.

• 7. Znanstveniki so že dolgo prišli do zaključka, da obstajajo izdelki, ki pomagajo pomladiti človeško telo. Med njimi: temna čokolada, čaj, špinača, jagode, jabolka, črni ribez, grozdje (rdeče), pomaranče, granatna jabolka, otrobi kosmiči in drugi.
• 8. Šipek, ribez, rakitovec in aronijače jih uživamo sveže, izboljšajo žilni tonus preprečujejo nastanek krčne žiležile
• 9. Ste vedeli, da ima 50% DJ-jev težave s sluhom?

• 10. Če redno uživate pomarančo oz sok grenivke, lahko znatno zmanjšate tveganje za osteoporozo.
• 11. Kavna zrna oziroma klorogenska kislina v njih ščiti naše možgane pred uničenjem.
• 12. Zanimivosti o zdravju ljudi se nanašajo tudi na vpliv vitaminov in mineralov na naš videz. Malo ljudi torej ve, da kumare izboljšajo stanje nohtov. Z za kozmetične namene To zelenjavo ne morete zaužiti samo interno, temveč lahko njen sok uporabite tudi kot kopeli in losjone.

• 13. Med pozitivno vpliva na človekove intelektualne sposobnosti.
• 14. Ljudje, ki živijo na obali, živijo dlje kot prebivalci celine.

• 15. Šport naj prinaša užitek, energijo in moč. Toda znanstveniki so ugotovili, da se lahko zgodi, če se aktivno ukvarjate več kot dve uri na dan. povratni učinek. To se kaže v obliki apatije, glavobolov, motenj spanja in apetita ter resnejših težav.
• 16. Manj kot 10% vseh ljudi na planetu zna pravilno dihati. Pri dihanju je treba uporabljati ne le prsni koš, temveč tudi želodec.
• 17. Kanadski znanstveniki so ugotovili, da so motnje spanja lahko vzrok prekomerne teže.

• 18. Uživanje kivija, pa tudi uporaba kot maske za obraz, pomlajuje kožo.
• 19. Ali veste, zakaj imajo vsi moški radi meso? Poleg tega, da dodaja moč, meso prispeva k proizvodnji moški hormon testosteron.

• 20. Zaužijte liste peteršilja, da okrepite svoj imunski sistem.
• 21. Če vsak dan jeste pet jedrc orehi, se bo pričakovana življenjska doba podaljšala za 7 let.

Zanimiv video. 3 miti o zdravju ljudi: