अंगूठे के सुन्न होने का क्या कारण है। बड़ा पैर का अंगूठा सुन्न हो जाता है - कारण और उपचार के तरीके। पैर की उंगलियों में सुन्नता के कारण

अक्सर, हम उंगलियों में संचार विकारों के अप्रिय लक्षण महसूस करते हैं। कुछ मामलों में, उंगलियों की सुन्नता या उनमें से एक अंगों और प्रणालियों के एक गंभीर विकृति का संकेत है, जिस पर महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण कार्यऔर प्रक्रियाएं। क्या आपकी दाहिनी उंगली या आपकी बायीं उंगली सुन्न है? क्या कारण? उंगलियों की स्पर्श संवेदनशीलता के उल्लंघन को देखते हुए किन बीमारियों का प्रारंभिक निदान किया जा सकता है? आइए इन सवालों पर विचार करें।

सामान्य लक्षण और कारण

दाएं या बाएं हाथ की उंगली सुन्न हो जाती है - यह कई बीमारियों का पूरी तरह से सटीक संकेत है जो तंत्रिका, हड्डी या के विनाश से जुड़े हैं। मासपेशीय तंत्र... एक गंभीर समस्या यह है कि पहले लोग कम संवेदनशीलता, झुनझुनी, उंगलियों के मध्य और नाखून के फालेंज में भारीपन, और केले "हंस बम्प्स" पर ध्यान नहीं देते हैं। इस समय, रोग प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं।

सबसे अधिक बार, इस अप्रिय और बल्कि असुविधाजनक स्थिति का एटियलजि तंत्रिका प्रक्रियाओं का उल्लंघन है या उन्नत ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ समाप्त होता है। स्पर्शनीय कार्यों की हानि को तंत्रिका चालन के स्तर में कमी का पहला संकेत माना जा सकता है।

1. सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्ति अक्सर सिरदर्द या सिर के घूमने के आयाम में कमी नहीं होती है, बल्कि एक साधारण झुनझुनी सनसनी और उंगलियों की हल्की झुनझुनी होती है।
2. गर्भावस्था आम है, खासकर जब बाद की तिथियां, रजोनिवृत्ति और हार्मोनल परिवर्तन। यह कुछ दूर के क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण को बाधित करता है, जैसे कि उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियां।
3. रक्त शर्करा के स्तर का उल्लंघन, पहले या दूसरे प्रकार का मधुमेह, सूजन के दौरान या पश्चात की अवधि में अग्न्याशय का विनाश।
4. आवश्यक शर्तें गंभीर उल्लंघनदिल, मांसपेशियों और कार्डियो वाल्व के संवहनी तंत्र का काम। दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा।
5. दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के परिणाम और पश्चात की अवधिकशेरुक हर्निया के उन्मूलन के बाद।

आइए नीचे विभिन्न उंगलियों के संक्रमण के उल्लंघन की समस्या पर अधिक विस्तार से विचार करें।

दाहिनी उंगली में सुन्नता

दाहिनी उंगली सुन्न हो जाती है? किसी भी उम्र में लोग इसका अनुभव कर सकते हैं। अप्रिय भावनाजब कोई व्यक्ति उंगलियों पर पूरी तरह से महारत हासिल नहीं कर पाता है। अधिकांश रोगियों में दाहिना हाथ काम कर रहा है। इसलिए, किसी भी उल्लंघन को न केवल प्रदर्शन में कमी के लिए किया जाता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक आघात... यदि दाहिने हाथ की उंगली सुन्न हो जाती है, तो व्यक्ति रोजमर्रा के कारणों और कई बीमारियों के क्लिनिक दोनों को मान सकता है। सुन्नता के मुख्य सात कारकों को आमतौर पर वर्गीकृत किया जाता है।

• नींद या काम के दौरान हाथ की असहज स्थिति।
• अंग की चोटें।
• रीढ़ की विनाशकारी विकार।
• जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रियाएं।
• मुख्य और परिधीय परिसंचरण का उल्लंघन।
• तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले पैथोलॉजिकल परिवर्तन।
• एंडोक्राइन पैथोलॉजी।

दाहिने हाथ की मध्यमा उंगली सुन्न हो जाती है: कारण

किसी विशेषज्ञ के परामर्श का विषय होना चाहिए, संक्रमण की महत्वपूर्ण गड़बड़ी। न्यूरोपैथोलॉजिस्ट आवश्यक रूप से एक पूर्ण और व्यापक निदान निर्धारित करता है। सुन्न हो जाता है तो बीच की ऊँगलीदाहिने हाथ, यह स्पाइनल पैथोलॉजी की घटना और विकास के बारे में एक संकेत है। पैथोलॉजी में यह तथ्य शामिल है कि इंटरवर्टेब्रल उपास्थि का पतला होना है और कशेरुक अभिसरण करना शुरू करते हैं। तंत्रिका बंडल और रक्त रेखाएं ख़राब होती हैं। नतीजतन, पोषण, रक्त की आपूर्ति, ऑक्सीजन संवर्धन और ऊतकों और प्रणालियों के लिए तंत्रिका आवेगों का संचरण बाधित होता है। परंपरागत रूप से, मध्यमा उंगली की बेचैनी या सुन्नता महसूस करते हुए, कोई निश्चित रूप से कह सकता है कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के सी -7 कशेरुका के स्तर पर समाप्त होने वाली तंत्रिका के संपीड़न की प्रक्रिया हुई है। उसी समय, तंत्रिका के साथ एक विकिरण प्रकार के दर्द दिखाई देते हैं।

दाहिने अंगूठे में सुन्नता

सुन्न होने की आवर्ती शिकायतों के लिए अंगूठेदाहिने हाथ पर, आपको न्यूरोलॉजी के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ की मदद लेनी होगी, जाओ जटिल निदानऔर विभिन्न क्षेत्रों के डॉक्टरों द्वारा परीक्षा। यह लक्षण हो सकता है प्रारंभिक संकेततेजी से विकास के चरण में काफी खतरनाक बीमारियां। तो, दाहिने हाथ का अंगूठा सुन्न हो जाता है। कारण हो सकता है:

• महत्वपूर्ण विनाशकारी घटनाओं और सी-6 कशेरुकाओं में संपीड़न के साथ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
• तीव्र की स्थानीय अभिव्यक्तियाँ रूमेटाइड गठिया, जिसमें हाथों के अन्य जोड़ों के बड़े पैमाने पर घाव होते हैं।
• क्रोनिक विभिन्न संचार विकार। हाथ के घनास्त्रता के साथ प्रकट, मस्तिष्क के वास्कुलचर की रुकावट, इस्केमिक स्ट्रोककशेरुकाओं के बीच स्थित धमनी का क्षेत्र।
• परिधीय कार्यों की विफलता तंत्रिका प्रणाली.

प्रत्येक बीमारी के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और रोगसूचक उपचार की आवश्यकता होती है।

अगर आपके दाहिने हाथ की अनामिका सुन्न हो जाए तो इसका क्या मतलब है?

इस प्रश्न का उत्तर एक न्यूरोलॉजिस्ट की नियुक्ति पर मांगा जाना चाहिए, क्योंकि इस तरह की घटना को पहले से ही पर्याप्त माना जा सकता है एक गंभीर संकेतहमारे शरीर के चयापचय कार्यों के विकार। तमाम चेतावनियों के बावजूद, हम अक्सर अपने स्वास्थ्य पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, खासकर उसके संकेतों पर जब उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। जब दाहिने हाथ की अनामिका सुन्न हो जाती है, व्यवस्थित और बिना स्पष्ट कारण, आपको इस तथ्य के बारे में सोचने की ज़रूरत है कि शरीर महत्वपूर्ण विनाशकारी प्रभावों के संपर्क में है निम्नलिखित रोगऔर पैथोलॉजिकल स्थितियां:

• स्पाइनल कॉलम के सी-7 स्तर पर इंटरवर्टेब्रल बंडल का संपीड़न।
• कोरोनरी बंडल का जटिल विनाश, हृदय संबंधी कार्यों के विभिन्न विकार।
• मनोवैज्ञानिक प्रकृति और तंत्रिका तंत्र के असंतुलन के कारण, जब कुछ बीमारियों में न्यूरॉन्स के बीच कनेक्शन का उल्लंघन होता है।

इन और अन्य बीमारियों का निदान किया जा सकता है और बाद में केवल की मदद से इलाज किया जा सकता है आधुनिक दवाईऔर इसके सिद्ध तरीके।

दाहिने हाथ की तर्जनी के संवेदनशीलता विकार

यह उंगली ऑपरेशन के दौरान कई तरह के मूवमेंट और फंक्शन करती है। दायाँ हाथ... 75% से अधिक आबादी के दाहिने हाथ होने के कारण, संवेदी हानि और दाहिनी तर्जनी में सुन्नता एक बड़ी बाधा है। एक पूरा जीवन... जब दाहिने हाथ की तर्जनी को व्यवस्थित रूप से सुन्न किया जाता है, तो सहायता का सहारा लेना आवश्यक है पारंपरिक औषधि... केवल क्लिनिक में वे एक सटीक निदान स्थापित करेंगे, इस घटना और आचरण के मूल कारणों को खत्म करने में मदद करेंगे जटिल चिकित्सा... ज्यादातर मामलों में, ये सी -7 क्षेत्र में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और परिधीय क्षेत्रों के कुपोषण हैं।

निवारक उपाय हैं समय पर दौराडॉक्टर और रोगसूचक चिकित्सा परीक्षा, उचित पोषण और दैनिक आहार।

कई लोग इस तरह की अभिव्यक्ति को ज़रा भी महत्व दिए बिना, आसानी से सुन्नता से संबंधित होते हैं। कुछ स्थितियों में, यह सही है, क्योंकि यदि किसी व्यक्ति को तथाकथित "ठंड लगना" और उसके बाद पैर में झुनझुनी सनसनी होती है लंबे समय तकउस पर बैठ गया, तो यह बिल्कुल सामान्य है। लेकिन क्या होगा अगर ऐसी भावना बिना किसी स्पष्ट कारण के उठती है, और इससे भी अधिक एक निश्चित आवृत्ति के साथ?

निचले छोरों पर उंगलियों की सुन्नता, जिसे संवेदनशीलता के गायब होने और बाद में हल्की झुनझुनी सनसनी के रूप में वर्णित किया गया है, कई बीमारियों का संकेत दे सकती है, जिनमें से अधिकांश रीढ़ से जुड़ी हैं। इस घटना के कई कारण हैं और उनके बारे में जानने के लायक है ताकि यह पता लगाया जा सके कि यह अस्पताल जाने के लायक कब है।

बड़े पैर की अंगुली सुन्न होने के सरल कारण

"पैर से पैर" की मुद्रा संचार विकारों की ओर ले जाती है और। एक परिणाम के रूप में, सुन्नता

इस घटना के लिए सबसे सरल व्याख्या एक लंबी स्थिति है जिसमें पैर को पिन किया गया था (उदाहरण के लिए, बैठना)। इस मामले में, स्थिति बदलते समय और शुरू करते समय मोटर गतिविधिरक्त परिसंचरण की बहाली सुन्नता और झुनझुनी की भावना के साथ होती है।

क्रॉस-लेग्ड स्थिति में आपके पैर की उंगलियों का सुन्न होना असामान्य नहीं है, जिसमें कई लोगों को बैठने की आदत होती है। यह इस तरह से छुटकारा पाने के लायक है - एक फेंके गए पैर की स्थिति में, रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, जो थोड़ी देर बाद एक गंभीर समस्या पैदा कर सकता है - वैरिकाज़पैरों और कमर में नसें।

बड़े पैर के अंगूठे के सुन्न होने का दूसरा कारण, जो बीमारी का संकेत नहीं है, वह है गलत जूते। इस तरह के जूतों में संकीर्ण मोज़े, ऊँची एड़ी और लंबे समय तक उपस्थिति से पैर की अंगुली की संवेदनशीलता गायब हो जाती है, जो चुटकी लेती है। इस स्थिति से बाहर निकलने का तरीका बहुत आसान है - आपको असुविधाजनक जूते से छुटकारा पाने की जरूरत है, और पैर के आकार, इसकी विशेषताओं और दैनिक भार की डिग्री को ध्यान में रखते हुए, एक नया सही ढंग से चुनें। कभी-कभी स्तब्ध हो जाना पैरों के गीले होने या जमने के कारण होता है।

समस्या पैदा करने वाले रोग

काम करने के लिए निचले अंगकाठ का रीढ़ जिम्मेदार है, इसलिए यदि उंगलियों की संवेदनशीलता में कुछ गड़बड़ है, तो समस्या पीठ के इस हिस्से में हो सकती है। सबसे पहला संभावित समस्या- यह है इंटरवर्टेब्रल हर्नियाजो बढ़ता है, तंत्रिका अंत पर अधिक से अधिक दबाव डालता है, जिससे संवेदनशीलता में गड़बड़ी होती है। घाव का विशिष्ट स्थान निर्धारित करता है कि लक्षण बाएं या दाएं पैर पर दिखाई देंगे या नहीं।

आइए इस घटना के कुछ और सामान्य कारणों पर विचार करें:

• सूजन सशटीक नर्व;
• विशेषज्ञ ध्यान दें कि 10 में से 9 मामलों में, जब मरीज निचले छोरों पर उंगलियों के आवधिक सुन्नता की शिकायत के साथ अस्पताल जाते हैं, तो वे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कार्यात्मक भार की संरचना और गुणवत्ता का उल्लंघन) का निदान करते हैं। इस बीमारी के साथ, उंगलियों का सुन्न होना एकमात्र लक्षण से दूर है, यह केवल एक अनुमानित स्थानीयकरण का संकेत दे सकता है। समस्या का निदान करना बहुत आसान है - आपको एक्स-रे लेने की आवश्यकता है काठ कारीढ़ की हड्डी;
• स्पाइनल ट्यूबरकुलोसिस (बीमारी) संक्रामक प्रकृतिजो हड्डियों और जोड़ों को प्रभावित करता है);
• उल्लंघन से जुड़े रोग चयापचय प्रक्रियाएं(उदाहरण के लिए, मधुमेह);
• एक ट्यूमर की उपस्थिति, संभवतः एक ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति का भी;
• निचले छोरों में सामान्य रक्त परिसंचरण के साथ समस्याएं;
• Raynaud की बीमारी (छोटे जहाजों की गतिविधि के नियमन में उल्लंघन, जिससे उनकी स्पास्टिक प्रतिक्रिया होती है);
• उंगलियों का सुन्न होना गठिया के विकास के लक्षणों में से एक हो सकता है। रोग लवणों के जमाव से जुड़ा है यूरिक अम्लअधिक वजन वाले लोगों को जोखिम होता है, अधिक बार यह रोग उन पुरुषों में होता है जो प्रोटीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं;
• शराब के कारण भी अंग सुन्न हो सकते हैं।

बड़े पैर के अंगूठे में सुन्नता पैदा करने वाले रोग (फोटो)

गाउट संचार विकार रीढ़ की हड्डी में सूजन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन इंटरवर्टेब्रल हर्निया

पहली नज़र में, लक्षण बहुत सरल है और खतरनाक नहीं है, लेकिन यह अपने पीछे कई गंभीर बीमारियों को छुपा सकता है। पैर की उंगलियों की संवेदनशीलता के नुकसान पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जो बार-बार होता है और न तो जूते पहनने से जुड़ा होता है, या बैठने या लेटने के दौरान असहज, मजबूर मुद्रा से जुड़ा होता है। ठीक से स्थापित करें असली कारणसमस्या केवल एक ही तरीके से संभव है - मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करके। विशिष्ट रोगी शिकायतें:

• सुन्नता बदल जाती है दर्दनाक संवेदनाऔर विशेष रूप से बड़े पैर की अंगुली में स्थानीयकृत है;
• एक पैर पर पैर का अंगूठा दूसरे की तुलना में अधिक बार सुन्न हो जाता है;
• नींद के बाद ऐसा महसूस हुआ कि गले की उंगली नीचे पड़ी है, लेकिन दिन के दौरान संवेदनशीलता वापस नहीं आई;
• स्तब्ध हो जाना पैर की अंगुली में दिखाई दिया और समय के साथ यह बढ़ता गया, पूरे पैर में फैल गया, आदि।

सुन्नता की समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?

यदि आपके अंगूठे सुन्न हैं तो घबराएं या स्वयं दवा न लें। वही अंगों पर अन्य उंगलियों के लिए जाता है। इस खतरनाक लक्षणआवश्यक है तत्काल अपीलविशेषज्ञों को बीमारी के कारण की पहचान करने और पर्याप्त पारंपरिक उपचार निर्धारित करने के लिए।

उंगलियों में सुन्नता के कारण

आइए सामान्य विकृति पर एक नज़र डालें, जिनमें से एक लक्षण उंगलियों का पेरेस्टेसिया है।

कलाई का घाव

अपनी पेशेवर गतिविधियों की प्रकृति के कारण, कई लोग कार्पल टनल सिंड्रोम के कारण उंगलियों में सुन्नता का अनुभव करते हैं। जो कोई भी लंबे समय तक अपने हाथों और उंगलियों को ओवरलोड करने के लिए मजबूर होता है, वह इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होता है। टाइपिंग, कढ़ाई, बढ़ईगीरी या पेंटिंग करते समय ऐसा हो सकता है। अक्सर, कार्यालय के कर्मचारियों को नुकसान होता है, जिनका काम पहली नज़र में आराम से लगता है। कलाई में कण्डरा के अधिभार और सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, माध्यिका तंत्रिका को जकड़ा जाता है। इस मामले में, एक व्यक्ति उंगलियों या पूरे हाथ में संवेदनशीलता, झुनझुनी, स्थानीयकृत की हानि को नोट करता है। रात के घंटों में, तथाकथित हंस बंप, दर्द, ऐंठन और जलन दिखाई दे सकती है। अंगूठे की गति सीमित हो सकती है और कलाई सूज जाती है। इस विकृति को टनल सिंड्रोम भी कहा जाता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

उंगलियों की सुन्नता की प्रकृति का विश्लेषण करने के बाद, यह पहचानना संभव है कि गर्दन के किस कशेरुका में पिंचिंग हुई। सबसे पहले, निर्धारित करें कि क्या आपके पास एक विकृति है जिसे कहा जाता है ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस... ये करना काफी आसान है. अपने सिर को भुजाओं की ओर ले जाएँ, झुकें और प्रत्येक कंधे को अपने कान से स्पर्श करें। अगर दोनों तरफ झुकने पर या एक तरफ दर्द हो या कोई तकलीफ दिखे तो यह रोग आप में जरूर मौजूद है। जब, इस तरह के झुकाव के साथ, आंदोलन सीमित होते हैं या आवाज़ें सुनाई देती हैं, उदाहरण के लिए, एक क्रंच, यह कहना भी सुरक्षित है कि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित हो रहा है या पहले से ही गर्दन में जड़ ले चुका है। हम यहां इस बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि यह अक्सर उंगलियों में सुन्नता के साथ होता है।

जब तंत्रिका जड़ को पिन किया जाता है, जो छठे ग्रीवा कशेरुका के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, तो अंगूठे की संवेदनशीलता का नुकसान होता है। मध्यम और तर्जनी अंगुली... यदि हाथ की अन्य अंगुलियों की सुन्नता चिंतित है, तो यह गर्दन के अन्य आसन्न कशेरुकाओं के कारण होता है।

कई स्रोत ऐसी समस्याओं के लिए कायरोप्रैक्टर्स को संदर्भित करने की सलाह देते हैं। सच है, हर विशेषज्ञ आपकी मदद करने के लिए पर्याप्त क्षमताओं से संपन्न नहीं होता है। ध्यान रखें कि एक वास्तविक हाड वैद्य के पास कम से कम 3 डिग्री होनी चाहिए। पहला दस्तावेज़ एक डिप्लोमा है, जो इसकी गवाही देता है पूर्ण प्रशिक्षणचिकित्सा संस्थान में। दूसरे डिप्लोमा को एक न्यूरोलॉजिस्ट की विशेषज्ञता की पुष्टि करनी चाहिए। और तीसरे को यह संकेत देना चाहिए कि यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसके पास हाड वैद्य की विशेषज्ञता है। अव्यवसायिक उपचार से विनाशकारी परिणाम होते हैं।

अंगूठे में सुन्नपन:अक्सर खराब असरगर्भावस्था, और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कार्पल टनल सिंड्रोम, स्ट्रोक, मधुमेह मेलेटस, आघात, रीढ़ की हड्डी में शिथिलता, गठिया, घनास्त्रता के लक्षण के रूप में भी कार्य कर सकती है। रोग संबंधी परिवर्तनजोड़ों में, रोग अंत: स्रावी प्रणाली, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ट्रेस तत्वों की कमी, रेनॉड सिंड्रोम, मल्टीपल स्केलेरोसिस

गर्भावस्था के दौरान उंगलियों का सुन्न होना

विचार करें कि बच्चा पैदा करने की स्थिति में एक महिला इससे क्यों परेशान हो सकती है गंभीर लक्षण... महिलाएं अक्सर शिकायत करती हैं कि उनके अंगूठे सुन्न हैं क्योंकि वे ऊपर वर्णित टनल सिंड्रोम से पीड़ित हैं। इस परेशानी से बचने के लिए, गर्भवती माताओं को दैनिक आहार को सही ढंग से बनाने, शरीर की मालिश करने, अभ्यास करने की आवश्यकता है विशेष अभ्यास, बाहर बहुत समय बिताएं और लंबे समय तक स्थिर स्थिति में रहे बिना जितना संभव हो उतना आगे बढ़ें।

गर्भवती महिलाओं में, शरीर पर एडिमा बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप उंगलियों का पेरेस्टेसिया स्वाभाविक रूप से होता है। एडिमा का मुकाबला करने के लिए, जितनी जल्दी हो सके अपने आहार और पीने को समायोजित करने, चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान, एक स्थिर जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है और इससे भी अधिक खतरनाक बीमारीऑस्टियोपोरोसिस। दोनों ही मामलों में, सहवर्ती विकारों के बीच, एक चुटकी तंत्रिका नोट की जाती है, जो उंगलियों के पेरेस्टेसिया के रूप में प्रकट होती है। ग्रीवा रीढ़ में विकसित होने वाले आर्थ्रोसिस के लिए भी यही सच है।

यदि, बच्चे को ले जाते समय, महिला शरीर को प्राप्त नहीं होता है महत्वपूर्ण विटामिनया सामान्य जीवन के लिए आवश्यक खनिजों की कमी हो जाती है, जिससे नकारात्मक परिणाम... ज्यादातर मामलों में, to उचित पोषणजोड़ने की जरूरत है विशेष तैयारीविटामिन के परिसरों से युक्त।

उंगलियों की सुन्नता की रोकथाम

सरल निवारक उपायस्वस्थ लोगों के लिए फायदेमंद होगा। रक्त वाहिकाओं और जोड़ों के विकृति को बाहर करने के लिए, जिससे कई गंभीर परिणाम, के लिए छड़ी सही आहारपोषण, निकोटीन की लत से हमेशा के लिए छोड़ दें और किसी भी शराब को पूरी तरह से खत्म कर दें। कड़ी मेहनत के लिए ब्रेक की आवश्यकता होती है, आदर्श रूप से हर 45 मिनट में। हाथों और पूरे शरीर में सामान्य रक्त परिसंचरण को बनाए रखने के लिए, यह मत भूलो कि हम में से प्रत्येक को चाहिए शारीरिक व्यायाम... सक्रिय शारीरिक गतिविधि के लिए समय की अनुपस्थिति में, अपने लिए व्यायाम का एक सरल छोटा सेट चुनें और इसे नियमित रूप से करें।

अगर किसी व्यक्ति के अंगूठे या शरीर का कोई अन्य हिस्सा सुन्न हो जाता है, तो उन्हें जल्द से जल्द अस्पताल ले जाने की जरूरत है। उंगलियों की संवेदनशीलता के उल्लंघन के मामले में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के अलावा और सुरंग सिंड्रोम, निम्नलिखित में से एक स्वास्थ्य विचलन हो सकता है: स्ट्रोक, मधुमेह मेलेटस, गठिया, घनास्त्रता, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, जोड़ों में रोग परिवर्तन, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, रेनॉड सिंड्रोम, ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी, अंतःस्रावी तंत्र की विकृति, रीढ़ की शिथिलता, आघात।

हम में से अधिकांश के लिए, पैर की उंगलियों का सुन्न होना, या पेरेस्टेसिया इतनी महत्वपूर्ण समस्या नहीं है कि हम इसके बारे में चिंता करते हैं। संवेदनशीलता के इस क्षेत्र के नुकसान से लगभग किसी व्यक्ति को असुविधा नहीं होती है, और कई लोग असहज स्थिति को सुन्नता का एकमात्र कारण मानते हैं: वे कहते हैं, पैर सुन्न है, और इसलिए मुझे अंगूठा महसूस नहीं होता है। इस बीच, यह लक्षण विभिन्न प्रकार की बीमारियों का संकेत दे सकता है: रीढ़ की समस्याओं से लेकर मधुमेह तक।

बेशक, बड़े पैर की उंगलियों के सुन्न होने के अलग-अलग मामलों में, आपको अस्पताल नहीं जाना चाहिए। इस क्षेत्र में संवेदनशीलता का नुकसान किसके कारण हो सकता है शारीरिक कारण, जब, यांत्रिक क्रिया के परिणामस्वरूप, वाहिकाओं को पिंच किया जाता है और निचले छोरों में रक्त खराब रूप से प्रसारित होने लगता है। पेरेस्टेसिया का कारण बनने वाले मुख्य कारकों में शामिल हैं:

• तंग जूते;
• अत्यधिक ऊँची एड़ी के जूते या जूते और जूते के तंग पैर की अंगुली;
• असहज मुद्रा और लंबे समय तक अपने पैरों को हिलाने में असमर्थता;
• पैरों का जमना।

पैरों की क्रॉस्ड पोजीशन से धमनी में चुभन हो सकती है और परिणामस्वरूप, बड़े पैर के अंगूठे में सुन्नता आ सकती है।

आसन या जूते बदलते समय अंगूठे में शारीरिक सुन्नता जल्दी ठीक हो जाती है।यदि यह क्षेत्र समय-समय पर बिना किसी स्पष्ट कारण के संवेदनशीलता खो देता है, तो शायद संपूर्ण बिंदु की कमी है पोषक तत्व, विशेष रूप से समूह बी के विटामिन में। यह स्थिति विशेष रूप से विशिष्ट है महिला शरीरगर्भावस्था के दौरान। इसमें सामग्री के लिए एक विस्तारित जैव रासायनिक रक्त परीक्षण करें पोषक तत्व... यदि आपको कोई कमी मिलती है, तो जाएँ पौष्टिक भोजनऔर अपने आहार को समृद्ध करें विटामिन कॉम्प्लेक्स... अगर यही समस्या है, तो सुन्नता अब आपको परेशान नहीं करेगी।

दिलचस्प है, पेरेस्टेसिया अक्सर उकसाया जाता है बुरी आदतें... निकोटीन और शराब के दुरुपयोग से व्यवधान होता है सामान्य कामवाहिकाओं और संचार प्रणाली एक पूरे के रूप में। पैरों को पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता है, जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैर की उंगलियां समय-समय पर सुन्न होने लगती हैं। यदि इस लक्षण पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो समय के साथ और भी गंभीर बीमारियां विकसित हो सकती हैं।

ऐसे मामलों में जहां उपरोक्त सभी कारकों को बाहर रखा गया है, पैरों में सुन्नता गंभीर बीमारियों में से एक का लक्षण है, इसलिए आपको इसे स्थापित करने के लिए सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है। सही कारणरोग।

उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं - वीडियो

बीमारी के लक्षण के रूप में स्तब्ध हो जाना

सबसे पहले, चोट से इंकार करने के लिए किसी आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना उचित है। यहां तक ​​​​कि पुराने, अनुपचारित फ्रैक्चर भी सुन्नता को भड़का सकते हैं, इसलिए पैर की उंगलियों की एक्स-रे परीक्षा अनिवार्य है। अगर हड्डियाँ ठीक हैं और स्नायु तंत्रसीधे पैर में सूजन नहीं होती है, आपको रीढ़ पर ध्यान देना चाहिए। यदि काठ का क्षेत्र में हर्निया, सूजन और सूजन है, तो व्यक्ति को समय-समय पर बड़े पैर की उंगलियों में सुन्नता और दर्द महसूस होगा।

वी मानव शरीरसब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है: बड़े पैर की उंगलियों में स्थित नसें रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में, पीठ के निचले हिस्से के चौथे और पांचवें कशेरुक के क्षेत्र में उत्पन्न होती हैं।

एक न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा के साथ रीढ़ की जांच शुरू करना बेहतर है। विशेषज्ञ लक्षणों से निपटेगा और आवश्यक परीक्षण निर्धारित करेगा।

सबसे अधिक बार, अंगूठे का सुन्न होना निम्नलिखित बीमारियों से उकसाया जाता है:

स्तब्ध हो जाना की प्रकृति द्वारा प्रारंभिक निदान - तालिका

लक्षण	संभावित रोग	संपर्क करने के लिए डॉक्टर
अंगूठे दाएं और बाएं पैरों पर एक ही समय में सुन्न हो जाते हैं।	हर्निया या कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग	न्यूरोलॉजिस्ट
सबसे पहले, केवल अंगूठे का सिरा सुन्न होता है दायां पैर; समय के साथ, पूरी उंगली संवेदनशीलता खो देती है, लाल हो जाती है और चोट लगने लगती है। कभी-कभी बाएं पैर के साथ-साथ उंगलियों के साथ भी ऐसा ही होता है।		ह्रुमेटोलॉजिस्ट
न केवल बड़े पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, बल्कि पैर के अन्य हिस्से भी सुन्न हो जाते हैं। भविष्य में, चाल की गड़बड़ी विकसित हो सकती है।	पोलीन्यूरोपैथी	न्यूरोलॉजिस्ट
दाहिने बड़े पैर के अंगूठे में सुन्नपन और जांघ या पैर में दर्द।	ओस्टियोचोन्ड्रोसिस	न्यूरोलॉजिस्ट
उंगलियों में सुन्नपन धीरे-धीरे निचले पैर और जांघ तक फैल जाता है।	atherosclerosis	पर प्रारंभिक चरण- चिकित्सक, बाद में - फेलोबोलॉजिस्ट और हृदय रोग विशेषज्ञ
दाहिने पैर के बड़े पैर के अंगूठे का सुन्न होना पूरे पैर और निचले पैर की संवेदनशीलता के नुकसान में बदल जाता है।	रूमेटाइड गठिया	ह्रुमेटोलॉजिस्ट
सुन्न होना के भीतरपैर: अंगूठे से घुटने तक।		न्यूरोलॉजिस्ट
पूरे पैर की संवेदनशीलता का नुकसान।		एंडोक्राइनोलॉजिस्ट

अपने आप में, बड़े पैर की उंगलियों का पारेषण अभी तक एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। एक डॉक्टर से परामर्श करने और सभी परीक्षाओं को पास करने के बाद ही निदान करना और उससे भी अधिक उपचार करना संभव है।

निदान

डॉक्टर जिसे पेरेस्टेसिया की शिकायत के साथ भेजा जाता है, वह मरीजों को कई प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययनों में भेजता है। सबसे पहले जनरल पास होना जरूरी है और जैव रासायनिक विश्लेषणमधुमेह मेलिटस, पोलीन्यूरोपैथी, कैंसर जैसी बीमारियों का पता लगाने या बाहर करने के लिए रक्त परीक्षण, साथ ही साथ पोषक तत्वों की कमी का निर्धारण और शरीर में सूजन की पहचान करना।

रीढ़ और रक्त वाहिकाओं की जांच निम्नलिखित वाद्य विधियों द्वारा की जाती है:

• रेडियोग्राफी;
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई);
• डॉप्लरोग्राफी।

रीढ़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग बड़े पैर की उंगलियों की सुन्नता का कारण निर्धारित करेगी

जितना हो सके पास होने की सलाह दी जाती है पूरी परीक्षाएक या अधिक कारणों की पहचान करने के लिए शरीर, सुन्नपैर की उंगलियों, और पर्याप्त उपचार निर्धारित करें।

इलाज

ज्यादातर मामलों में, उपचार में निचले हिस्सों में रक्त परिसंचरण को बहाल करने या रक्त वाहिकाओं की स्थिति को सामान्य करने के लिए पिंच नसों को मुक्त करना शामिल होगा।

1. ड्रग थेरेपी - दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ दवाएं, रक्त की आपूर्ति में सुधार के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
2. फिजियोथेरेपी - मिट्टी, पैराफिन और अन्य अनुप्रयोग और रैप्स।
3. वी गंभीर मामलें, उपेक्षित हर्निया और उल्लंघन के साथ, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

जोंक रक्त परिसंचरण में अच्छी तरह से सुधार करते हैं दर्द सिंड्रोमएक्यूपंक्चर बहुत कारगर है, पीठ की कई समस्याओं का समाधान किया जा सकता है हाड वैद्य... मालिश के बारे में मत भूलना और भौतिक चिकित्सा अभ्यास... इसके अलावा, यदि रोगी नेतृत्व करता है तो वसूली में काफी तेजी आएगी स्वस्थ छविजिंदगी:

• ठीक से खाएँ;
• विटामिन लो;
• रोजाना कम से कम 2 लीटर साफ पानी पिएं;
• अधिक घूमें और बाहर रहें।

शराब, सिगरेट का पूरी तरह से त्याग करने की भी सलाह दी जाती है। ताजा चायऔर कॉफी।

साथ ही साथ पारंपरिक उपचारआप पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को आजमा सकते हैं।

1. शहद लपेटता है। अपने पैर की उंगलियों और पैरों को शहद से स्मियर करें, एक पट्टी के साथ लपेटें या साफ कपड़े, ऊपर एक जुर्राब डालें और रात भर सेक को छोड़ दें।
2. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, सोने से पहले अपनी उंगलियों को कपूर के मरहम से रगड़ें। काली मिर्च का तेल, नींबू का रस या दौनी टिंचर।
3. विपरीत स्नान। ठंड में उंगलियों को बारी-बारी से आधे घंटे तक रखना चाहिए और गर्म पानी... कुल मिलाकर, 5 दृष्टिकोण करने की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद समस्या क्षेत्रों को तारपीन के साथ लिप्त किया जाना चाहिए और गर्म जुर्राब पर रखा जाना चाहिए।
4. नींबू-लहसुन टिंचर संवहनी कार्य में सुधार करता है। मांस की चक्की के माध्यम से लहसुन के 4 छिलके वाले सिर और 4 नींबू को छिलके के साथ पास करें। परिणामी द्रव्यमान को तीन लीटर जार में स्थानांतरित करें, इसे ऊपर तक भरें उबला हुआ पानीऔर कमरे के तापमान पर 3 दिनों के लिए छोड़ दें। फिर टिंचर को छान लें, सर्द करें और खाली पेट दिन में 3 बार, 100 मिली लें। उपचार का कोर्स 40 दिनों का है। इस दौरान बर्तनों की सफाई की जाएगी हानिकारक पदार्थऔर जमा, जहां तक ​​संभव हो किसी विशेष मामले में।

लोक उपचार - गैलरी

लेडम टिंचर शहद

संवेदी हानि को एक दुर्जेय लक्षण माना जाता है और तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत देता है, इसलिए, रोग की आगे की प्रगति से बचने के लिए, आपको समय पर डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। बड़े पैर की अंगुली या पैर के अन्य हिस्सों की सुन्नता के लिए स्व-दवा की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

केवल एक योग्य पेशेवर ही आपको बता सकता है कि अगर आपका बड़ा पैर का अंगूठा सुन्न है तो क्या करें। मदद के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

अंगूठा सुन्न क्यों हो जाता है

पास होना स्वस्थ व्यक्तितापमान, स्पर्श और अन्य प्रकार की संवेदनशीलता को पूर्ण रूप से संरक्षित किया जाना चाहिए। आमतौर पर, निचले छोरों में संवेदनशीलता विकार संवहनी विकृति के साथ होते हैं और तंत्रिका सिरा... बड़े पैर की अंगुली सुन्नता के सबसे आम कारण हैं:

• 1. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• 3. भड़काऊ प्रक्रियाजोड़ों में;
• 4. निचले छोरों के जहाजों की विकृति;
• 5. असहज जूते पहनना।

साथ ही बड़े पैर के अंगूठे के सुन्न होने का कारण भी कहा जा सकता है असहज जूते पहनना... खासकर अक्सर जो महिलाएं टाइट हाई हील्स पहनना पसंद करती हैं उन्हें ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है। इस मामले में बेचैनी और सुन्नता दिन के अंत में तेज हो जाती है और सुबह थोड़ी कम हो जाती है।

इस अप्रिय स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, कई हफ्तों तक आरामदायक जूतों में चलने की कोशिश करें - आपकी उंगलियों की संवेदनशीलता पूरी तरह से ठीक हो जाएगी।

स्तब्ध हो जाना के अलावा, यदि आप अन्य लक्षणों के बारे में चिंतित हैं, तो आपको एक जटिल प्रक्रिया से गुजरना चाहिए चिकित्सा परीक्षणआपका शरीर।

काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की सामान्य संरचना और कामकाज में गड़बड़ी न केवल मुद्रा और शारीरिक गतिविधि पर, बल्कि पूरे शरीर के संक्रमण पर भी हानिकारक प्रभाव डालती है। रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ रोग प्रक्रियामें मुख्य वह शामिल अंतरामेरूदंडीय डिस्कऔर कशेरुक निकायोंउनमें गंभीर अपक्षयी और पोषी परिवर्तन होते हैं। इससे इंटरवर्टेब्रल डिस्क की सामान्य स्थिति में व्यवधान या हर्निया की घटना होती है, जो रीढ़ के तंत्रिका तंत्र को निचोड़ती है।

लुंबोसैक्रल रीढ़ निचले छोरों की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार है। यह इस क्षेत्र की विकृति के साथ है कि अंगूठे का सुन्न होना एक या दोनों तरफ हो सकता है।

काठ के क्षेत्र में लगातार, आवर्तक दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ बड़े पैर की अंगुली की संवेदनशीलता के नुकसान के मामले में, किसी को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति पर संदेह करना चाहिए और एक आर्थोपेडिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए। आमतौर पर, दर्दनिचले अंग को विकिरण, संवेदनशीलता विकार, गड़बड़ी तंत्रिका विनियमनऔर पैरों और पैरों को सामान्य रक्त की आपूर्ति।

रोग का उपचार व्यापक होना चाहिए।, उन्नत चरणों में लागू किया जा सकता है विभिन्न प्रकारशल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।

गाउट

कई लोगों के लिए, चयापचय संबंधी विकारों के कारण बड़ा पैर का अंगूठा सुन्न हो जाता है। गाउट को बिगड़ा हुआ यूरिक एसिड चयापचय की विशेषता है, जो कुछ लक्षणों की उपस्थिति को भड़काता है।

रोग की किस्मों में से एक तीव्र गठिया गठिया है, गाउट के इस रूप के साथ, मुख्य रूप से जोड़ गाउटी नोड्स के गठन से प्रभावित होते हैं। विशेष रूप से बड़े पैर की उंगलियों का जोड़ अक्सर प्रभावित होता हैहाथों और शरीर के अन्य हिस्सों के जोड़ रोग प्रक्रिया में कम बार शामिल होते हैं।

अतिशयोक्ति के दौरान गठियाबीमार अनुभव गंभीर दर्द, एडिमा और हाइपरमिया जोड़ के ऊपर दिखाई देते हैं... इस स्थिति का निदान और उपचार करने के लिए, आपको रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

बड़े पैर की उंगलियों में सुन्नता के अन्य कारण

अगर बड़े पैर का अंगूठा सुन्न है, तो आपको भी करना चाहिए निचले छोरों के जहाजों की स्थिति की जाँच करें... सबसे किफायती और सूचनात्मक तरीका - अल्ट्रासाउंड प्रक्रियाएंजियोग्राफी के साथ। पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता या घनास्त्रता की उपस्थिति में, रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा उपचार का उपयोग किया जाता है।

यदि आप दर्द, हाथों या शरीर के अन्य हिस्सों पर जोड़ों की सूजन देखते हैं, तो गठिया के कारण को निर्धारित करने के लिए आपको रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी चाहिए। इस मामले में, बड़े पैर की अंगुली की सुन्नता के इलाज के लिए विरोधी भड़काऊ और हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जाता है।

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