हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार - लक्षण और उपचार। हाइपोकॉन्ड्रिया: जटिल मामलों के लक्षण और उपचार। एक डॉक्टर क्या कर सकता है

एक हाइपोकॉन्ड्रिअक की व्यवहारिक विशेषताएं हैं:

• रोग में व्यस्तता- ऐसा व्यक्ति पूरी तरह से काल्पनिक रोग के लक्षणों, परिणामों और उपचार पर केंद्रित होता है;
• आपके शरीर के लिए विशेष रवैया- रोगी अपने तापमान, नाड़ी और अन्य शारीरिक मापदंडों की निगरानी में बहुत समय बिताते हैं;
• चयनात्मकता- इस विकार के साथ, रोगी बाहर से आने वाली सूचनाओं को फ़िल्टर करता है, केवल उसी को चुनता है, जो उसकी राय में, उसकी बीमारी से जुड़ा होता है;
• परिहार- हाइपोकॉन्ड्रिअक्स उन परिस्थितियों और स्थितियों से बचने की कोशिश करते हैं जो किसी मौजूदा बीमारी के बढ़ने या एक नई बीमारी के विकास का कारण बन सकती हैं।

अनुकरण करने वाले व्यक्ति के सभी कार्यों का उद्देश्य दूसरों से समर्थन और सहानुभूति प्राप्त करना होता है। अक्सर वह न केवल अपने स्वास्थ्य के बारे में, बल्कि अपने भाग्य, अन्याय, गलतफहमी के बारे में भी शिकायत करता है। व्हिनर दूसरों की प्रतिक्रिया के बारे में चिंतित है, और इसलिए वह कलात्मक व्यवहार के तत्वों का उपयोग कर सकता है - अपने हाथों को मरोड़ना, अपनी आँखें घुमाना, कम या पीड़ित आवाज में बोलना। यदि आप ऐसे व्यक्ति की समस्याओं पर पूरा ध्यान देते हैं और उसे एक परीक्षा से गुजरने की पेशकश करते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह मना कर देगा। एक कॉलोनोस्कोपी जैसी अप्रिय प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला से गुजरने का प्रस्ताव ( बृहदान्त्र परीक्षा), गैस्ट्रोस्कोपी ( मुंह के माध्यम से डाली गई जांच के साथ पेट का निदान) यह संभव है कि सिम्युलेटर जल्द ही ऐसी बीमारी का निदान करेगा जिसके लिए ऐसी अप्रिय परीक्षाओं की आवश्यकता नहीं होती है। हाइपोकॉन्ड्रिअक के विपरीत, व्हिनर्स शायद ही कभी दुर्बल आहार, व्यायाम या दवा के साथ खुद को परेशान करते हैं। सिमुलेटर अपनी बीमारी से छुटकारा पाने की कोशिश में लगातार नहीं हैं, जबकि हाइपोकॉन्ड्रिया के रोगी ठीक होने और लेने के अपने इरादे में ईमानदार हैं। सक्रिय क्रिया... निरंतर भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार वाले लोग शारीरिक लक्षण विकसित कर सकते हैं जैसे कि सांस की तकलीफ, पाचन समस्याएं और हृदय गति में वृद्धि। व्हिनर्स, एक नियम के रूप में, ऐसे लक्षण नहीं होते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिया उपचार

हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार का इलाज मुश्किल है क्योंकि पीड़ित इस तथ्य से असहमत हैं कि उनके लक्षण मानसिक बीमारी के कारण हैं। हाइपोकॉन्ड्रिअक को विश्वास है कि इस तरह के उपचार पर बिताए गए समय से उसकी दैहिक स्थिति में अपूरणीय परिवर्तन होंगे, जिससे काल्पनिक बीमारी की जटिलता पैदा होगी।

हाइपोकॉन्ड्रिया के उपचार में, डॉक्टर रोगी के व्यवहार और विचारों को बदलने का कार्य स्वयं निर्धारित करता है। रूढ़ियों को बदलने से रोगी शेष लक्षणों के साथ भी सामान्य जीवन में लौट सकता है।

उपचार की पहली अवधि सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि हाइपोकॉन्ड्रिअक्स के साथ संपर्क स्थापित करना बहुत मुश्किल है। यह आश्वस्त होने के कारण कि डॉक्टर के पास आवश्यक स्तर की क्षमता नहीं है, रोगी दूसरे विशेषज्ञ को खोजने का प्रयास करता है, जिसकी स्थिति उसकी राय के समान होगी।

ज्यादातर मामलों में, हाइपोकॉन्ड्रिया के उपचार में, एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, जिसकी विशेषताएं रोग के रूप और चिकित्सा के लिए रोगी की प्रतिक्रिया पर निर्भर करती हैं।

आप इस स्थिति में किसी व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं?

हाइपोकॉन्ड्रिया के रोगियों के उपचार में महत्वपूर्ण भूमिकाकरीबी वातावरण का सही व्यवहार और समर्थन निभाता है। अक्सर, ऐसे रोगियों के परिजन उन्हें अत्यधिक देखभाल प्रदान करते हैं या, इसके विपरीत, व्यक्ति की समस्याओं पर ध्यान नहीं देते हैं, उसे नकली और कानाफूसी मानते हैं। व्यवहार का एक और दूसरा मॉडल दोनों गलत हैं। चिंता का अतिशयोक्ति हाइपोकॉन्ड्रिअक को अपने डर की वास्तविकता के प्रति आश्वस्त होने का औचित्य देता है। परिवार के सदस्यों की ओर से गंभीरता की कमी रोगी में अकेलेपन, अलगाव और उनके स्वास्थ्य के बारे में बढ़ती चिंता की भावना को भड़का सकती है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के रोगी की मदद करने के उपाय हैं:

• बीमारी के तथ्य को गंभीरता से लेना;
• रोगी के साथ संवाद करने में कई नियमों का अनुपालन;
• घरेलू कामों में हाइपोकॉन्ड्रिअक की भागीदारी;
• उपचार में सहायता।

हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार के बारे में जागरूकता
हाइपोकॉन्ड्रिया से पीड़ित व्यक्ति के नजदीकी वातावरण को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। प्रभावी सहायता प्रदान करने के लिए, रिश्तेदारों को इस तथ्य से अवगत होना चाहिए कि परिवार का कोई सदस्य वास्तव में बीमार और संकट में है। इस विकार को गंभीरता से लेते हुए और रोगी को प्रदान की जाने वाली सहायता की भूमिका को समझने के लिए डॉक्टर से परामर्श करके मदद की जा सकती है। स्वागत समारोह में, एक विशेषज्ञ आपको पाठ्यक्रम की ख़ासियत और हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षणों के बारे में बताएगा, और हाइपोकॉन्ड्रिअक की ठीक से मदद करने के बारे में सलाह देगा।

बहुत से लोग हाइपोकॉन्ड्रिया की अभिव्यक्तियों को निराशावाद, कराहने की प्रवृत्ति और ऊब जैसे चरित्र लक्षणों के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस विकार में कई विशेषताएं हैं। तो, एक स्वस्थ व्यक्ति अक्सर जीवन, अन्याय, गलतफहमी के बारे में शिकायत करता है। हाइपोकॉन्ड्रिअक्स पूरी तरह से अपनी बीमारी पर ध्यान केंद्रित करते हैं और उनकी चिंता केवल इलाज की खोज से संबंधित होती है। साथ ही, इस विकार से पीड़ित लोग आसानी से परीक्षण और परीक्षण के लिए सहमत हो जाते हैं, जबकि निराशावादी और कानाफूसी करने वाले ऐसे प्रस्तावों से कतराते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक के साथ व्यवहार करते समय आचरण के नियम
हाइपोकॉन्ड्रिया के रोगी को उन समस्याओं के बारे में बात करने की इच्छा से इनकार नहीं किया जाना चाहिए जो उसे परेशान करती हैं। लेकिन बीमारियों के बारे में बातचीत 30 मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए, और रोगी को उसके डर और विश्वास में समर्थन करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बस उनकी शिकायतों को सुनें, उनसे उन लक्षणों का विस्तार से वर्णन करने के लिए कहें जो उन्हें परेशान करते हैं। यदि निदान के बारे में उसकी कोई धारणा है तो स्पष्ट प्रश्न पूछें। ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार में संतुलन बनाकर आप उसे आवश्यक ध्यान देंगे, जिससे भय का स्तर कम होगा। बातचीत के अंत में, रोगी को फिल्म देखने या बाहर जाने के लिए कहकर उसका ध्यान भटकाएं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक के साथ बहस करने या उसे यह समझाने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है कि वह स्वस्थ है। हाइपोकॉन्ड्रिअकल डिसऑर्डर वाला व्यक्ति अपनी बीमारी से अच्छी तरह वाकिफ होता है और लंबे समय तक अपनी बात का बचाव करने में सक्षम होता है। ऐसे रोगी को अपने डर और विश्वास की विफलता को साबित करने का प्रयास संघर्ष का कारण बन सकता है।

रोजमर्रा की स्थितियों में, रिश्तेदारों को उन लक्षणों का उल्लेख करने की आवश्यकता होती है जो रोगी को परेशान करते हैं, उन्हें खुद के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं और स्वास्थ्य जोखिमों की अनुपस्थिति पर जोर देते हैं। इसलिए, यदि रोगी अक्सर हाथ-पांव सुन्न होने की शिकायत करता है, तो आप लापरवाही से कह सकते हैं: "किसी ने मेरे पैर को सुन्न कर दिया है, मैं लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठा रहा"। उसके बाद, रोगी की उपस्थिति में कुछ व्यायाम करें और ध्यान दें कि सब कुछ बीत चुका है और कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है।

घर के काम
व्यावसायिक चिकित्सा हाइपोकॉन्ड्रिअक रोगी को उनकी चिंता से विराम लेने में मदद कर सकती है। हाइपोकॉन्ड्रिअक को घर के काम करने के लिए आमंत्रित करते समय, आपको इसे बुरी विडंबना के साथ नहीं करना चाहिए। "नाटक करना बंद करो" या "बीमार मत करो" जैसे वाक्यांशों का प्रयोग न करें। उसे आपकी मदद करने के लिए कहें, इस बात पर जोर देते हुए कि आप समझते हैं कि यह उसके लिए कितना मुश्किल है। यदि रोगी ने असाइनमेंट का सामना किया है, तो उसके व्यवहार को उस तरह से पुरस्कृत करें जो उसके लिए सबसे प्रभावी हो। हाइपोकॉन्ड्रिया अक्सर शारीरिक लक्षणों के साथ होता है जैसे कि थकान में वृद्धि, पुरानी थकान। जब भी संभव हो, अपनी टू-डू सूची में उन कर्तव्यों को शामिल करें जिन्हें पूरा करने के लिए सड़क पर जाने की आवश्यकता होती है। बगीचे में या निजी घर के आंगन में काम करना उपयोगी होगा। हाइपोकॉन्ड्रिअक को सामूहिक कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करें, क्योंकि उसे संचार की आवश्यकता होती है।

चिकित्सा देखभाल की स्वीकृति में सहायता
हाइपोकॉन्ड्रिया असाध्य रोगों में से एक है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में, रोगी अपनी अक्षमता के बारे में आश्वस्त होने के कारण मनोचिकित्सक के पास जाने से इनकार करते हैं। इसलिए, यदि किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता के रिश्तेदारों के लिए यह स्पष्ट है, तो उन्हें नियुक्ति पर जाने के लिए हाइपोकॉन्ड्रिअक को मनाने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। आपको डॉक्टर को दिखाने की पेशकश करके किसी व्यक्ति को डराने या घायल करने से नहीं डरना चाहिए। ताकि आपका प्रस्ताव अस्वीकार न हो, आपको सही क्षण चुनने की आवश्यकता है, सबसे अच्छा विकल्प गोपनीय बातचीत के दौरान है।

• अपने विश्वासों का खंडन करने की कोशिश किए बिना उन तर्कों का प्रयोग करें जो रोगी के लिए सार्थक हों। एक डॉक्टर को देखने की पेशकश करें, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि निरंतर भय तंत्रिका तंत्र पर अतिरिक्त तनाव डाल सकता है, जिससे उसकी भलाई खराब हो जाएगी।
• झूठ मत बोलो। आप किसी चिकित्सक के पास जाने की पेशकश नहीं कर सकते हैं और इस बहाने रोगी को मनोचिकित्सक के पास ले जा सकते हैं। धोखे का खुलासा करने के बाद, हाइपोकॉन्ड्रिअक अपने आप में बंद हो जाएगा, डॉक्टर से संपर्क करने के लिए सहमत नहीं होगा।
• कुछ मामलों में, डॉक्टर के साथ प्रारंभिक परामर्श मददगार होता है, जो इस बारे में सलाह दे सकता है कि रोगी को परामर्श के लिए कैसे राजी किया जाए।

चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार में अक्सर शामिल होते हैं दवाओंकि इस विकार के रोगी शराब पीने से मना कर देते हैं। इसलिए, दवाओं के सेवन की लगातार निगरानी करना आवश्यक है। यदि रोगी स्पष्ट रूप से उन्हें लेने से इनकार करता है, तो डॉक्टर को इस तथ्य के बारे में सूचित करना आवश्यक है। चिकित्सक वैकल्पिक दवाओं का सुझाव दे सकता है या गुप्त रूप से दवाएं देने की संभावना का सुझाव दे सकता है।
पर गंभीर रूपहाइपोकॉन्ड्रिअक रोगी खाने से मना कर सकते हैं, स्व-निर्धारित दवाएं ले सकते हैं या अन्य जीवन-धमकी देने वाली क्रियाएं कर सकते हैं। ऐसे मामलों में, रोगी के रिश्तेदारों को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता के लिए तैयार रहना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण

में मेडिकल अभ्यास करनामनोचिकित्सा प्रशिक्षण आयोजित करने के 400 से अधिक तरीके हैं। उपचार पद्धति का चुनाव इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंहाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार और उपयोग की जाने वाली तकनीकों के प्रति रोगी की प्रतिक्रिया। ज्यादातर मामलों में, इस बीमारी के उपचार में कई तकनीकों का उपयोग होता है, अर्थात एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के उपचार में, निम्नलिखित मनोचिकित्सा विधियों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

• व्यक्ति;
• परिवार;
• समूह;
• मनोगतिक;
• स्मृति व्यवहार;
• तर्कसंगत;
• विचारोत्तेजक;
• अस्तित्वपरक

हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए व्यक्तिगत मनोचिकित्सा
व्यक्तिगत चिकित्सा प्रशिक्षण में मुख्य चिकित्सीय कारक डॉक्टर और रोगी के बीच भरोसेमंद संबंध है। आत्मविश्वास जगाते हुए, चिकित्सक रोगी को सहयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है, जिससे उसे बिना घबराहट के तनाव के अपने डर पर चर्चा करने में मदद मिलती है। इस तरह के उपचार के दौरान, डॉक्टर खुद को एक उदाहरण के रूप में इस्तेमाल करते हुए, व्यक्ति को व्यवहार का एक नया मॉडल सिखाता है। साथ ही, चिकित्सक के पुरस्कार या निर्णय की सहायता से रोगी के व्यवहार को ठीक किया जाता है।

पारिवारिक मनोचिकित्सा
इस प्रकार की चिकित्सा में, रोगी एक व्यक्तिगत रोगी नहीं होता है, बल्कि उसके परिवार के सभी सदस्य होते हैं। इस प्रकार के उपचार का उद्देश्य पारस्परिक संबंधों को ठीक करना है जो संघर्ष का कारण बनते हैं, जो कुछ मामलों में हाइपोकॉन्ड्रिया का कारण बनते हैं। तो, इस विकार के विकास को परिवार में भावनात्मक और व्यवहार संबंधी विकारों के कारण रोगियों की अपनी बेकारता के बारे में जागरूकता से सुगम बनाया जा सकता है।

समूह मनोचिकित्सा
उपचार के इस रूप में रोगियों के एक समूह का निर्माण शामिल है जिनके सदस्य सामान्य समस्याएं और लक्ष्य साझा करते हैं। चिकित्सक की भूमिका समूह में सार्थक संचार सुनिश्चित करना है। इस तरह के प्रशिक्षण का उद्देश्य आंतरिक संघर्षों को हल करना, भय से लड़ना और व्यवहार में रोग संबंधी विचलन को ठीक करना है। समूह के अन्य सदस्यों की कहानियों को सुनने से रोगी को अपने व्यवहार के उद्देश्यों को बेहतर ढंग से समझने, गलत विश्वासों को समझने और रोग के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने का अवसर मिलता है।

साइकोडायनेमिक थेरेपी
इस चिकित्सा की मूल स्थिति के अनुसार, हाइपोकॉन्ड्रिया, अन्य न्यूरोसिस की तरह, पर आधारित है आंतरिक संघर्षरोगी जो स्वयं को अवचेतन स्तर पर प्रकट करता है। एक सामान्य उदाहरण पर्यावरण के प्रति एक मजबूत आक्रोश की उपस्थिति है, जो एक आदर्श बनने की इच्छा और दूसरों का अनुमोदन प्राप्त करने की इच्छा के साथ है। विकार का एक अन्य कारण दूसरों से सहायता और देखभाल प्राप्त करने की इच्छा के साथ स्वतंत्रता की इच्छा हो सकती है। मनोगतिक चिकित्सा प्रशिक्षण में, चिकित्सक समस्याओं के स्रोतों की खोज करता है, रोगी के व्यक्तिगत जीवन का विश्लेषण करता है।

इस प्रकार की चिकित्सा रोगी के मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली जानकारी के गलत प्रसंस्करण के परिणामस्वरूप हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार की घटना की व्याख्या करती है। गलतियाँ करने से गलत निष्कर्ष निकलते हैं और व्यवहार में पैथोलॉजिकल विचलन होते हैं। प्रशिक्षण का उद्देश्य रोगी के विनाशकारी विश्वासों की पहचान करना और उन्हें ठीक करना और उन्हें व्यवहार का अधिक प्रभावी मॉडल सिखाना है। उपचार के दौरान, डॉक्टर रोगी के अपने और उसकी समस्याओं के प्रति दृष्टिकोण को बदल देता है। यह रोगी को एक गंभीर बीमारी के शिकार की तरह महसूस करना बंद करने की अनुमति देता है, और खुद को एक उचित व्यक्ति के रूप में देखता है, जिसे त्रुटियों की विशेषता है जिसे ठीक किया जा सकता है।

तर्कसंगत चिकित्सा
इस तरह के प्रशिक्षण आयोजित करते समय, चिकित्सक तार्किक स्पष्टीकरण की मदद से रोगी के विश्वासों पर कार्य करता है। डॉक्टर के बयान तर्कों द्वारा समर्थित हैं और इसका उद्देश्य रोगी की उनके लक्षणों की सही धारणा को आकार देना है। डॉक्टर व्यक्ति को बीमारी की विशेषताओं के बारे में बताता है और ऐसे तथ्य देता है जो किसी व्यक्ति को उसके विश्वासों के झूठ के बारे में समझा सकता है।

सुझाव चिकित्सा
इस तकनीक पर प्रशिक्षण के दौरान, डॉक्टर व्यक्ति के मानस को प्रभावित करता है, उसमें कुछ विश्वास पैदा करता है। यह ठीक करने की इच्छा या अन्य विचार हो सकते हैं जो रोगी उनके अर्थ को समझे बिना अनुभव करता है। तर्कसंगत चिकित्सा के विपरीत, विचारोत्तेजक तकनीक भावनात्मक पर आधारित है, न कि तार्किक प्रभाव पर। प्रशिक्षण के दौरान, रोगी जाग और एक ट्रान्स दोनों में हो सकता है। सुझाव एक अनिवार्य स्वर में किया जाता है, और कथन रोगी के लिए विशिष्ट और समझने योग्य होते हैं।
इस प्रकार की मनोचिकित्सा का एक रूप स्व-सम्मोहन है, जिसमें व्यक्ति स्वतंत्र रूप से डॉक्टर द्वारा अनुशंसित दृष्टिकोणों को स्वयं में स्थापित करता है। प्रारंभ में, रोगी पूर्ण मांसपेशियों में छूट प्राप्त करता है, जिसके बाद वह आवश्यक विचारों पर ध्यान केंद्रित करता है। सम्मोहन-सूचक चिकित्सा भी की जा सकती है, जिसमें, सुझाव देने से पहले, रोगी को कृत्रिम निद्रावस्था की स्थिति में डाल दिया जाता है।

अस्तित्व चिकित्सा
यह विधि मनोचिकित्सा में नवीनतम प्रवृत्तियों में से एक है, जो तेजी से लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। अस्तित्वगत चिकित्सा मृत्यु की अनिवार्यता, अस्तित्व की अर्थहीनता, अर्थ की कमी, अकेलेपन के रूप में जीवन चक्र के ऐसे "दिए गए" की रोगी की अस्वीकृति के परिणामस्वरूप हाइपोकॉन्ड्रिया का कारण निर्धारित करती है। उपचार का लक्ष्य रोगियों को उनकी विशिष्टता और उनके जीवन को बदलने के अवसर का एहसास कराना है। प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, डॉक्टर हाइपोकॉन्ड्रिअक को निर्णय लेने और उनके लिए जिम्मेदारी लेने, विकल्प बनाने और कार्यान्वयन के लिए कदम उठाने की आवश्यकता के बारे में बताते हैं। अस्तित्वपरक चिकित्सा का मुख्य कार्य रोगी को यह समझाना है कि अपने अस्तित्व को पूर्ण और सार्थक बनाना उसकी शक्ति में है।

मनोचिकित्सा प्रशिक्षण आयोजित करने के चरण
मनोचिकित्सक उपचार, चिकित्सक द्वारा उपयोग की जाने वाली रणनीति की परवाह किए बिना, कई चरण होते हैं, जो क्रमिक रूप से किए जाते हैं। कुछ मामलों में, हाइपोकॉन्ड्रिया के विशेष रूप से गंभीर रूपों के साथ, चरणों का क्रम बदल जाता है।

प्रशिक्षण के चरण हैं:

• रोगी के साथ संपर्क स्थापित करना;
• विकार के लक्षणों और कारणों का उन्मूलन;
• व्यक्तित्व की सक्रियता।

रोगी के साथ संपर्क स्थापित करना
हाइपोकॉन्ड्रिअक्स आमतौर पर मनोचिकित्सा को स्वीकार करने के लिए अनिच्छुक होते हैं। यहां तक ​​कि अगर रिश्तेदार उनकी मर्जी के खिलाफ मरीज को अपॉइंटमेंट पर ले आए, तो उसके लिए डॉक्टर से संपर्क करना मुश्किल है और इलाज की प्रक्रिया में शामिल होना मुश्किल है। इसलिए, उपचार का पहला चरण रोगी के साथ विश्वास का संबंध स्थापित करना है। इस चरण के दौरान, रोगी की मुख्य भावनाओं को निर्धारित किया जाता है, और तंत्रिका तनाव को कम करने के उद्देश्य से काम किया जाता है। चिकित्सा के प्रकार पर निर्भर विशेष तकनीकों की सहायता से, चिकित्सक रोगी को उन आशंकाओं और समस्याओं के बारे में बोलने में मदद करता है जो उसे परेशान करती हैं। एक महत्वपूर्ण कार्य उन विचारों और संवेदनाओं का विश्लेषण करना है जो एक व्यक्ति हाइपोकॉन्ड्रिया के हमलों के दौरान अनुभव करता है।

मनोचिकित्सा प्रशिक्षण के पहले चरण में जिन तकनीकों का उपयोग किया जाता है वे हैं:

• मुक्त संघ;
• साक्षात्कार;
• सपनों का विश्लेषण;
• टकराव;
• फ़ोन वार्तालाप।

मुक्त संघ
इस तकनीक को करते समय चिकित्सक बिना कोई प्रश्न पूछे रोगी की उसके रोगों के बारे में धारणाओं को सुनता है। इसके अलावा, डॉक्टर एक निश्चित क्रम में शब्दों का उच्चारण करता है और रोगी को उसमें उत्पन्न होने वाले संघों का नाम देने के लिए कहता है। एक व्यक्ति को उभरते विचारों को उनकी सामग्री और उनमें अर्थ की उपस्थिति की परवाह किए बिना व्यक्त करना चाहिए। यह तकनीक हाइपोकॉन्ड्रिअक को बात करने में मदद करती है।
रोगी की स्थिति का विश्लेषण करने के लिए, उसके द्वारा किए गए उत्तरों और संभावित विराम दोनों का उपयोग किया जाता है।

स्वप्न विश्लेषण
स्वप्नदोष मनोचिकित्सा उपचार में एक अतिरिक्त उपकरण है जो चिकित्सक को रोगी की समस्याओं के कारण को समझने में मदद करता है। रोगी द्वारा वर्णित छवियों का विश्लेषण करके, चिकित्सक को उसे बेहतर ढंग से समझने और अधिक चुनने का अवसर मिलता है प्रभावी तरीकेसंपर्क स्थापित करने के लिए। सपनों और सहयोगी तकनीकों में दिखाई देने वाले प्रतीकों के बारे में विशेष ज्ञान की मदद से सपनों की व्याख्या की जाती है।

साक्षात्कार
साक्षात्कार प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से किया जा सकता है। पहली विधि में डॉक्टर द्वारा तैयार किए गए प्रश्नों के रोगी के उत्तर या एक विशेष प्रश्नावली भरना शामिल है। एक अप्रत्यक्ष साक्षात्कार में, व्यक्ति उन आशंकाओं के बारे में बात करता है जो उसे परेशान करती हैं। चिकित्सक रोगी द्वारा अनुभव की गई भावनाओं का वर्णन करते हुए रोगी के कथनों को दोहराता या संक्षिप्त करता है। रोगी को डॉक्टर को सही करना चाहिए या इस तथ्य की पुष्टि करनी चाहिए कि डॉक्टर उसे सही ढंग से समझता है।

आमना-सामना
इस तकनीक में रोगी के साथ टकराव में डॉक्टर का प्रवेश शामिल है। यह विधि आपको रोगी के उभयलिंगी व्यवहार की पहचान करने की अनुमति देती है, जो उसे अपनी बीमारी के कारण को समझने और उससे लड़ने से रोकता है। रोगी का ध्यान उसके व्यवहार में अंतर्विरोधों की ओर आकर्षित करने के लिए टकराव का उपयोग किया जा सकता है। विरोधाभास का एक उदाहरण हाइपोकॉन्ड्रिअक्स के बीच एक सामान्य कथन है कि वे ठीक होना चाहते हैं, लेकिन साथ ही दवा लेने या डॉक्टर के आदेशों का पालन करने से इनकार करते हैं। साथ ही, इस पद्धति का उपयोग रोगी को यह इंगित करने के लिए किया जाता है कि वह कुछ विषयों पर चर्चा करने से बच रहा है।
टकराव एक जटिल तकनीक है और इसका उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां चिकित्सक और रोगी के बीच विश्वास स्थापित किया गया है।

फ़ोन वार्तालाप
फोन पर बात करने से डॉक्टर और मरीज के बीच की बाधा कम हो सकती है और चिंता के बढ़े हुए स्तर वाले रोगियों के लिए संकेत दिया जाता है। प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क की कमी कुछ रोगियों को अधिक आराम महसूस करने की अनुमति देती है और चिकित्सक को खतरे के रूप में नहीं देखती है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षणों और संकेतों का उन्मूलन
दूसरे चरण में उपयोग की जाने वाली सभी चिकित्सीय विधियों का उद्देश्य रोगी के कथित रोगों के संबंध में उसके गलत व्यवहार को ठीक करना है।

जिन तकनीकों के आधार पर उपचार का दूसरा चरण किया जाता है वे हैं:

• विश्राम;
• निश्चित भूमिका;
• कल्पना;
• परिणाम;
• मनो-नाटक

विश्राम
चिकित्सक रोगी को विभिन्न प्रकार के व्यायाम सिखाता है जो रोगी अपने भय के स्तर को नियंत्रित करने के लिए स्वयं कर सकता है। इन तकनीकों में प्रगतिशील जैकबसन विश्राम, साँस लेने के व्यायाम, ध्यान शामिल हैं।

निश्चित भूमिका
इस तकनीक पर प्रशिक्षण की शुरुआत में, रोगी को किसी तीसरे व्यक्ति से अपना विवरण लिखने के लिए आमंत्रित किया जाता है। इसके बाद, उसे अपने व्यक्तित्व की दूसरी छवि का वर्णन करने की आवश्यकता है, लेकिन साथ ही साथ कुछ असामान्य चरित्र लक्षण भी जोड़ें। उसके बाद, चिकित्सक रोगी को सूचित करता है कि उसकी वास्तविक छवि छुट्टी पर जा रही है, और इस दौरान उसे दूसरी छवि की भूमिका निभाने की आवश्यकता है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि रोगी को पता चले कि वह अपने व्यवहार को नियंत्रित कर सकता है, और अपनी शक्ति में हाइपोकॉन्ड्रिया को भड़काने वाले कारकों को खत्म कर सकता है।

कल्पना
डॉक्टर की मदद से मरीज को मांसपेशियों में आराम मिलता है, जिसके बाद वह चित्रों की कल्पना करता है, जिसका विवरण डॉक्टर उसे बताता है। चिकित्सक रोगी को उन स्थितियों या संवेदनाओं की कल्पना करने के लिए कहता है जिनके कारण उसे संक्रमण का डर होता है या यह विश्वास होता है कि वह बीमार है। व्यायाम की शुरुआत में, हाइपोकॉन्ड्रिअक ऐसे दृश्य प्रस्तुत करता है जिन्हें वह आसानी से संभाल सकता है। सत्र एक तस्वीर के साथ समाप्त होता है जिसमें रोगी को एक मजबूत चिंता होती है। आराम की स्थिति में होने के कारण, व्यक्ति उन विचारों को नियंत्रित करना और पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करना सीखता है जो भय उत्पन्न होने पर उसके पास आते हैं।

परिणाम
इस पद्धति का सिद्धांत रोगी के लिए सभी प्रकार के परिणामों की कल्पना करना है, यदि रोग की उपस्थिति के बारे में उसका संदेह सही है। चिकित्सक सभी परिणामों को तीन समूहों में विभाजित करने के लिए कहता है - सकारात्मक, नकारात्मक और तटस्थ। यह विधि उन रोगियों के लिए मान्य है जिनके लिए हाइपोकॉन्ड्रिया वास्तविक जीवन में समायोजित करने के तरीके के रूप में कार्य करता है। अपने व्यवहार के परिणामों के बारे में सोचकर व्यक्ति इस निष्कर्ष पर पहुंचता है कि यह सही नहीं है।

साइकोड्रामा
यह तकनीक रोल प्ले, नाट्य प्रदर्शन और अन्य तकनीकों का उपयोग करती है जो रोगी या चिकित्सक को एक बीमारी या लक्षण में बदलने की अनुमति देती है जो रोगी को पीड़ा दे रही है। साइकोड्रामा आपको अनुभवी भय से बेहतर परिचित होने और यह महसूस करने की अनुमति देता है कि हाइपोकॉन्ड्रिया को ठीक किया जा सकता है।

व्यक्तिगत सक्रियण
तीसरे चरण का कार्य रोगी को पूर्ण जीवन में वापस करना है।

उपचार मनोचिकित्सा तकनीकों के अंतिम चरण हैं:

• कला चिकित्सा;
• रोगी के साथ अप्रत्यक्ष संपर्क;
• स्थितियों का अनुकरण।

कला चिकित्सा
रचनात्मक गतिविधि में रोगी को शामिल करने से वह अपने विचारों और इच्छाओं को व्यक्त करना सीखता है, जो संचार कौशल और समाज में रोगी के त्वरित एकीकरण में सुधार करने में मदद करता है।

अप्रत्यक्ष संपर्क
यह तकनीक परिवार के सदस्यों या रोगी के करीबी लोगों की भागीदारी के साथ की जाती है। चिकित्सक विभिन्न कार्यों को संकलित करता है जो रोगी एक परिचित वातावरण में स्वतंत्र रूप से लागू करता है।

मोडलिंग
प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, विभिन्न स्थितियों को खेला जाता है जिसमें रोगी को पर्याप्त व्यवहार प्रदर्शित करना चाहिए। इन सत्रों का उद्देश्य उन परिस्थितियों के लिए स्वस्थ प्रतिक्रिया का अभ्यास करना है जिनके बारे में रोगी पहले चिंतित था।

दवा से इलाज

हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए दवा का उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि दवाएं केवल रोगी के विश्वास को मजबूत कर सकती हैं कि वह मानसिक रूप से बीमार है। कुछ रोगी दवाओं का दुरुपयोग कर सकते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, अपने निर्धारित उपचार को स्वीकार नहीं करेंगे।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दवाएं केवल तभी निर्धारित की जाती हैं जब हाइपोकॉन्ड्रिया अंतर्निहित बीमारी का लक्षण हो।

इस प्रकार, हाइपोकॉन्ड्रिअक अवसाद के उपचार में, एंटी-चिंता और एंटी-फ़ोबिक प्रभाव वाले एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग किया जाता है। इसी तरह, बेंजोडायजेपाइन समूह की दवाओं का उपयोग किया जाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिअकल डिप्रेशन के उपचार में प्रयुक्त दवाएं

एक दवा	कार्रवाई की प्रणाली	का उपयोग कैसे करें
पैरोक्सटाइन	सेरोटोनिन के चयापचय का उल्लंघन करता है, एक अवसादरोधी प्रभाव प्रदान करता है। हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षणों को खत्म करता है।	इसे दिन में एक बार सुबह 10 से 20 मिलीग्राम तक लिया जाता है। लीवर की बीमारी और किडनी से जुड़ी बीमारी से पीड़ित मरीज सावधानी के साथ प्रयोग करें।
फ्लुक्सोटाइन	गहरे अवसाद के लक्षणों को दूर करता है। मूड को सामान्य करता है, भय और चिंता को दूर करता है।	इसे सुबह एक बार लिया जाता है। प्रारंभिक खुराक 20 मिलीग्राम है। चरम मामलों में, खुराक को 40-60 मिलीग्राम तक बढ़ाया जाता है।
सेर्टालाइन	चिंता, आंदोलन और अवसादग्रस्तता के लक्षणों को कम करता है।	यह भोजन की परवाह किए बिना, एक बार मौखिक रूप से लिया जाता है। प्रारंभिक खुराक 25-50 मिलीग्राम है।

यदि हाइपोकॉन्ड्रिया सिज़ोफ्रेनिया या उन्मत्त मनोविकृति की अभिव्यक्ति है, तो एंटीसाइकोटिक दवाओं या मानदंड का उपयोग किया जाता है ( लहरों के संरक्षक).

हाइपोकॉन्ड्रिया की रोकथाम

हाइपोकॉन्ड्रिया से बचने के लिए क्या करना चाहिए?

विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि हाइपोकॉन्ड्रिया का विकास कुछ चरित्र लक्षणों, व्यवहार पैटर्न, नकारात्मक जीवन के अनुभव और आनुवंशिक प्रवृत्ति जैसे कारकों से प्रभावित होता है। विकार का अक्सर विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों में निदान किया जाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया से बचने में मदद करने के उपाय हैं:

• ट्रिगर पर काम ( रोग भड़काना) चरित्र लक्षण;
• सीमित कारक जो विकार का कारण बन सकते हैं;
• व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन की स्थापना;
• मानसिक बीमारी का समय पर पता लगाना और उसका इलाज करना।

ट्रिगर करने वाले लक्षण
नकारात्मक घटनाओं के महत्व को अतिरंजित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सकारात्मक घटनाओं पर ध्यान देने की अनुमति नहीं देता है। एक अन्य कारक जो आशावाद में योगदान नहीं देता है, वह है स्वयं में समस्याओं के सभी स्रोतों की खोज करना। साथ ही, निराशावाद का कारण सभी घटनाओं को "काले" और "सफेद", अच्छे या बुरे में विभाजित करने की इच्छा है। ऐसे लोग हमेशा सही परिणाम के लिए प्रयास करते हैं, नहीं तो वे खुद को हारा हुआ समझते हैं। हमेशा एक मध्यवर्ती विकल्प होता है, जिसे स्वीकार्य परिणाम के रूप में भी स्वीकार किया जाना चाहिए।

सीमित कारक जो विकार का कारण बन सकते हैं
अपने जीवन के उन क्षेत्रों की पहचान करें जिनके कारण नकारात्मक भावनाएं... इस क्षेत्र को सकारात्मक तरीके से बदलने के अवसर पर ध्यान दें। उन पहलुओं से शुरू करें जिन्हें आप बदल सकते हैं। अपनी बुद्धि में सुधार करें, संबंध विकसित करें, अपने कार्यप्रवाह को सुव्यवस्थित करें।

जब समस्यात्मक परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं, तो आप दूसरों को दोष देने या यह सोचने पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते कि जीवन आपके लिए उचित नहीं है। किसी को अनिश्चितता, संदेह या आत्म-ध्वज में लिप्त नहीं होना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि समस्या पहले ही हो चुकी है और इसे हल करने पर ध्यान केंद्रित कर रही है। अपने आप में आशावाद विकसित करने के लिए, यदि संभव हो तो, अपने आप को ऐसे लोगों से घेरना आवश्यक है, जो जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं। आपको हिंसक कहानियों वाले टीवी शो और फिल्में देखने से भी बचना चाहिए। हास्य, शास्त्रीय संगीत, हास्य कार्यक्रमों को वरीयता दें।

निजी जीवन और बाहरी दुनिया के साथ संबंध बनाना
हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार वाले अधिकांश रोगियों में घनिष्ठ संबंध नहीं होते हैं और उन्हें एक बनाने में कठिनाई होती है। ऐसे लोगों के लिए अपने अकेलेपन को दैहिक से समझाना आसान होता है ( शारीरिक) समस्याएं, सही कारण की तलाश में क्या करना चाहिए। खोजने में असमर्थता आपसी भाषाअन्य लोगों के साथ समाज में आत्म-साक्षात्कार के लिए एक बाधा है। ऐसी कठिनाइयों का अनुभव करने वाला व्यक्ति शायद ही कभी सामूहिक गतिविधियों में भाग लेता है ( खेल, सामाजिक गतिविधियां ) जो बाहरी दुनिया से अलगाव की ओर ले जाता है। विशेषज्ञ हाइपोकॉन्ड्रिया को बाहरी दुनिया के साथ संबंध के नुकसान और एक साथी के रूप में किसी के शरीर के उपयोग के रूप में देखते हैं। कुछ रोगी, संचार की कमी, अनजाने में इस बीमारी का उपयोग अपने आसपास के लोगों की देखभाल और ध्यान पाने के लिए करते हैं।

शरीर की शारीरिक स्थिति व्यक्ति की भावनात्मक पृष्ठभूमि को प्रभावित करती है। नींद या आराम की कमी, असंतुलित आहार, गतिहीन छविजीवन - यह सब आशावाद के विकास में बाधा डालता है। निराशावाद से छुटकारा पाने के लिए, आपको खेल खेलना चाहिए, स्वस्थ भोजन खाना चाहिए और रात की नींद की अनुशंसित अवधि का पालन करना चाहिए ( 7 - 8 घंटे).
उन गतिविधियों को करने के लिए समय देना भी आवश्यक है जो आनंद लाते हैं और समस्याओं से ध्यान हटाने में मदद करते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिया से बचने के लिए, एक सक्रिय सामाजिक जीवन जीना और काम पर सहकर्मियों, विपरीत लिंग, परिचितों और परिवार के सदस्यों के साथ एक आम भाषा खोजने की क्षमता विकसित करना आवश्यक है। आज है एक बड़ी संख्या कीअवसर जो संचार कौशल को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

संचार कौशल विकसित करने की अनुमति देने वाले उपकरण हैं:

• विशेष साहित्य;
• ऑडियो और वीडियो प्रारूप में मैनुअल;
• एक मनोवैज्ञानिक के लिए एक अपील;
• प्रशिक्षण में भाग लेना;
• विभिन्न अभ्यासों का स्वतंत्र प्रदर्शन।

मानसिक बीमारी की समय पर पहचान और इलाज
हाइपोकॉन्ड्रिया के विकास में चिकित्सा जानकारी की खुली पहुंच की सुविधा होती है, इसलिए बीमारी से बचने के लिए, आपको इसे पढ़ने और सुनने में खुद को सीमित करना चाहिए।

ऐसी जानकारी के स्रोत हैं:

• रोगों के बारे में कार्यक्रम;
• विज्ञापन दवाई;
• के बारे में लेख असाध्य रोग;
• संदिग्ध मूल के चिकित्सा सूचना संसाधन।

अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना एक स्वाभाविक इच्छा है, और आज बहुत से लोग इस उद्देश्य के लिए इंटरनेट का उपयोग करते हैं। उपयोगकर्ता संभावित बीमारी के लक्षणों और इसका इलाज कैसे करें, इसके बारे में जानने के लिए विभिन्न गाइडों और ऑनलाइन परीक्षणों की ओर रुख करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे मामलों में निर्दिष्ट जानकारी के स्रोत, संसाधन के निर्माण की तारीख और अन्य विशेषताओं की जांच करना हमेशा आवश्यक होता है। इसलिए, एक गंभीर संसाधन पर हमेशा यह उल्लेख होता है कि सभी डेटा केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रदान किए जाते हैं।

कई मामलों में, हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार अन्य मानसिक विकारों के साथ मिलकर विकसित होता है। बीमारी से बचने के लिए, अगर आपको भावनात्मक स्वास्थ्य समस्याएं हैं तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

हाइपोकॉन्ड्रिया का कारण बनने वाले विकृति हैं:

• मनोविकृति;
• न्यूरोसिस;
• पागल विचारों की उपस्थिति;
• डिप्रेशन;
• सामान्य चिंता;
• घबराहट की समस्या।

हाइपोकॉन्ड्रिया की शुरुआत को क्या ट्रिगर कर सकता है?

इस तथ्य के कारण कि हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार इसकी विभिन्न अभिव्यक्तियों की विशेषता है, यह दवा में मौजूद नहीं है सटीक परिभाषाएंजो इस बीमारी का कारण हो सकता है। विशेषज्ञ कई परिस्थितियों की पहचान करते हैं जो रोग के विकास में योगदान कर सकते हैं, जिनमें से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों कारक हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिया के विकास के शारीरिक कारण हैं:

• सेरेब्रल कॉर्टेक्स की शिथिलता;
• आंतरिक अंगों द्वारा प्रेषित आवेगों के मस्तिष्क द्वारा गलत धारणा;
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम में गड़बड़ी।

इस विकार के विकास के लिए अनुकूल मनोवैज्ञानिक कारकों में से, विशेषज्ञ कई विशेषताओं पर ध्यान देते हैं जो व्यक्तिगत व्यक्तिगत विशेषताओं और अनुचित परवरिश के परिणाम दोनों हो सकते हैं।

ऐसे कारण हो सकते हैं:

• अपने व्यक्ति पर ध्यान दें;
• सहानुभूति की कमी;
• "मोटी चमड़ी";
• इच्छाओं और भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता;
• निराशावाद की प्रवृत्ति;
• संदेह;
• आत्म-संदेह;
• पर्यावरण के साथ एक आम भाषा खोजने में असमर्थता।

गंभीर बीमारियों और रोगी के निजी जीवन की अन्य विशेषताओं वाले करीबी रिश्तेदारों की उपस्थिति से हाइपोकॉन्ड्रिअकल विचारों की संभावना बढ़ जाती है। कई रोगियों में, बीमारी के कारण माता-पिता की अकाल मृत्यु से विकार उत्पन्न होता है। एक स्वस्थ व्यक्ति अपने आप में ऐसे लक्षण खोजने लगता है जो एक समान बीमारी की उपस्थिति का संकेत देते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार के विकास के लिए अग्रणी अन्य बाहरी कारक हैं:

• बचपन में हुई गंभीर बीमारियाँ;
• अनुभवी हिंसा ( शारीरिक या मानसिक);
• बीमार रिश्तेदारों या दोस्तों के वातावरण में उपस्थिति;
• माता-पिता का समान व्यवहार।

हाइपोकॉन्ड्रिया जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) से कैसे अलग है?

जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लिए ( ओसीडी) हाइपोकॉन्ड्रिया को उनके शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में निरंतर चिंता की विशेषता है। इस अत्यधिक चिंता के कारण व्यक्ति को पूरा विश्वास हो जाता है कि वह पहले से ही गंभीर रूप से बीमार है।
ओसीडी, हाइपोकॉन्ड्रिया की तरह, एक विक्षिप्त स्पेक्ट्रम विकार है। यह विकार अनैच्छिक जुनूनी और भयावह विचारों की विशेषता है ( आग्रह) चिंता से छुटकारा पाने के लिए, रोगी समय-समय पर जुनूनी क्रियाओं की एक श्रृंखला करना शुरू कर देता है ( मजबूरियों).

हाइपोकॉन्ड्रिया और ओसीडी के बीच अंतर

रोगभ्रम	मापदंड	ओसीडी
महिलाओं में, चोटी की घटना 30 साल की उम्र में, पुरुषों में - 40 के बाद होती है।	रोग की शुरुआत	ओसीडी के पहले लक्षण अक्सर 10 और 30 की उम्र के बीच दिखाई देते हैं। रोग की शुरुआत की कम उम्र इसके मुख्य में से एक है विशिष्ट सुविधाएं... इस मामले में, डॉक्टर की पहली यात्रा 25 से 35 साल के अंतराल पर होती है। 70 प्रतिशत मामलों में विकार के पहले लक्षणों की उपस्थिति तनावपूर्ण परिस्थितियों से जुड़ी होती है।
हाइपोकॉन्ड्रिया पुरुष और महिला दोनों रोगियों में समान रूप से प्रकट होता है। यह रोग अक्सर किशोरों और बुजुर्गों में पाया जाता है।	किसे दिखाने की अधिक संभावना है	ओसीडी पुरुषों और महिलाओं दोनों को समान रूप से प्रभावित करता है। महिलाओं में, रोग की पहली अभिव्यक्ति बाद की उम्र में होती है ( 20 साल से अधिक) पुरुषों की तुलना में ( यौवन से पहले).
हाइपोकॉन्ड्रिया का मुख्य लक्षण किसी के स्वास्थ्य के बारे में हाइपरट्रॉफाइड चिंता है, जिससे भय होता है। हाइपोकॉन्ड्रिया के रूप के आधार पर, रोगी को बीमार होने का डर हो सकता है ( जुनूनी), स्वास्थ्य में सुधार के उपाय करना शुरू करें ( अधिक मूल्यवान) और दृढ़ विश्वास हो कि वह एक लाइलाज बीमारी से पीड़ित है ( भ्रम का शिकार हो) अक्सर, रोगी हृदय, पाचन तंत्र, मस्तिष्क और प्रजनन प्रणाली के अंगों के बारे में चिंता व्यक्त करते हैं। हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षण हैं: उनके स्वास्थ्य के बारे में संदेह और चिंता; शरीर की शारीरिक प्रक्रियाओं का व्यवस्थित विश्लेषण ( तापमान, नाड़ी, दबाव); डर है कि पेट में ऐंठन, सिरदर्द, पसीना और अन्य संकेत एक गंभीर बीमारी के लक्षण हैं; स्व-निदान और स्व-उपचार के लिए जानकारी की खोज; मामूली शारीरिक परेशानी के लिए एक तीव्र प्रतिक्रिया; डॉक्टरों का गहन दौरा ( कभी-कभी दिन में कई बार); बार-बार मार्गचिकित्सिय परीक्षण; आहार और शारीरिक व्यायाम के परिसरों का विकास; विटामिन, आहार की खुराक का अत्यधिक सेवन; उन स्थितियों से बचना जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं ( अत्यधिक शारीरिक प्रयास, बीमार व्यक्ति के साथ संचार, सर्दियों में बाहर जाना); ऐसी स्थिति में होने का डर जिसमें रोगी चिकित्सा सहायता प्राप्त नहीं कर पाएगा; निर्धारित उपचार से असंतोष और डॉक्टरों में विश्वास की कमी; एक काल्पनिक बीमारी के साथ व्यस्तता ( परिवार के सदस्यों के साथ चर्चा, जानकारी के लिए खोजें). सबसे गंभीर रूप में ( भ्रम का शिकार हो) हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षण प्रलाप, मतिभ्रम, आत्महत्या की प्रवृत्ति हो सकते हैं।	मुख्य लक्षण	जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षण अनायास उत्पन्न होने वाले परेशान करने वाले विचारों और विचारों के रूप में प्रकट होते हैं, इसके बाद जुनूनी क्रियाएं होती हैं। विचारों के उदाहरण हैं: लोगों, जानवरों, घरेलू सामानों के संपर्क में आने से संक्रमण का डर; अपनी सुरक्षा के बारे में चिंता; आग, बाढ़ या अन्य नुकसान शुरू होने का डर; दूसरों के प्रति आक्रामकता दिखाने का डर; धर्म के बारे में अनुचित विचार; किए गए कार्यों की शुद्धता के बारे में संदेह; यौन विकृति के जुनूनी विचार। इस विकार के ज्यादातर मामलों में, कुछ क्रियाएं करना उस डर के खिलाफ एक रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करता है जो चिंतित विचार उत्पन्न करता है। जुनूनी क्रियाओं में शामिल हैं: बार-बार हाथ धोना या पकड़ना जल उपचार; उन वस्तुओं के संपर्क से बचना जो कीटाणुओं या जीवाणुओं के स्रोत के रूप में काम कर सकती हैं; एक निश्चित क्रम में वस्तुओं की व्यवस्था ( व्यक्तिगत सामान, फर्नीचर, टेबलवेयर); की गई कार्रवाई का सत्यापन ( बंद दरवाजे, खिड़कियां, गैस वाल्व); स्वच्छता के प्रति जुनून ( सफाई, धुलाई, कीटाणुशोधन); किए गए कार्यों की शुद्धता की पर्यावरण पुष्टि से प्राप्त करने की इच्छा; जोर से या चुपचाप प्रार्थना, मंत्र पढ़ना; अनावश्यक चीजें इकट्ठा करना; आंदोलन विकार ( आँखों से बाल हटाने की कोशिश में हाथ हिलाना, बार-बार झपकना).
हाइपोकॉन्ड्रिया को एक लंबे पाठ्यक्रम और चिकित्सा के प्रतिरोध की प्रवृत्ति की विशेषता है। इस रोग के रोगियों की कुल संख्या में से, 25 प्रतिशत स्थिति में सुधार नहीं होता है या बदतर के लिए परिवर्तन होता है। आधे मामले पुराने हो जाते हैं। विशेष रूप से संवेदनशील व्यक्तियों में, हाइपोकॉन्ड्रिअकल विचार जीवन भर रह सकते हैं। कम उम्र में विकार विकसित होने पर उपचार अधिक सफल होता है तेज शुरुआतऔर एक साथ चिंता और अवसाद के साथ है। इसके लिए भी अनुकूल कारक प्रभावी उपचाररोगी की उच्च सामाजिक-आर्थिक स्थिति और व्यक्तित्व विकारों की अनुपस्थिति सेवा प्रदान करती है।	रोग का कोर्स	यदि पहले लक्षणों की शुरुआत के एक वर्ष के भीतर रोग का उपचार शुरू किया गया था, तो दो तिहाई मामलों में रोगी की स्थिति में एक स्थिर सुधार प्राप्त होता है। यदि आप बाद में डॉक्टर को देखते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि विकार पुराना हो जाएगा। रोग लहरों में आगे बढ़ता है - सुधार की अवधि, जो कई वर्षों तक रह सकती है, को एक्ससेर्बेशन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। जब जुनूनी-बाध्यकारी विकार एक प्रकार के लक्षणों के साथ होता है, तो ज्यादातर मामलों में रोगी की सामान्य स्थिति को स्थिर करना, लक्षणों को कम करना और सामाजिक अनुकूलन संभव होता है। यदि रोगी के जीवन में बड़ी संख्या में तनावपूर्ण घटनाएं होती हैं या मानसस्थेनिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकार ने स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ की हैं, तो रोग बहुत अधिक गंभीर हो जाता है। रोग के जटिल रूप ( प्रदूषण का डर, स्पष्ट अनुष्ठान व्यवहार, आक्रामक विचार) चिकित्सा के लिए खराब प्रतिक्रिया दे सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में नैदानिक ​​​​तस्वीर नए लक्षणों से जटिल होती है। पुरुष रोगियों में, हालत में भी गहन उपचार 30 प्रतिशत मामलों में उनकी स्थिति नहीं बदलती है।

हाइपोकॉन्ड्रिया अवसाद में कैसे प्रकट होता है?

यदि हाइपोकॉन्ड्रिया अवसादग्रस्त लक्षणों के साथ प्रकट होता है, तो इस विकृति को हाइपोकॉन्ड्रिअकल अवसाद कहा जाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिअकल डिप्रेशन के लक्षण

हाइपोकॉन्ड्रिअकल अवसाद जटिल अवसाद की श्रेणी में आता है। ऐसे अवसादों की नैदानिक ​​तस्वीर में भावात्मक विकारपृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है, और हाइपोकॉन्ड्रिअक लक्षण सामने आते हैं। इस बीमारी का मुख्य लक्षण कम मूड की पृष्ठभूमि के खिलाफ उनके स्वास्थ्य के लिए एक निरंतर, अतिरंजित चिंता है। रोगी अपनी लाइलाज बीमारी पर ध्यान केंद्रित करते हैं और अपने जीवन के बारे में चिंता व्यक्त करते हैं। वे अस्वस्थता, कमजोरी, कुछ काम करने में असमर्थता की शिकायत करते हैं। साथ ही उनमें इतनी ताकत होती है कि वे अपनी बीमारी को लगातार खोजते रहते हैं। हाइपोकॉन्ड्रिअकल डिप्रेशन के लिए क्लिनिक में सेनेस्टोपैथिस भी मौजूद हैं। ये रोगी के शरीर में दर्दनाक, कष्टदायी रूप से दर्दनाक संवेदनाएं हैं। उसी समय, रोगी अपनी संवेदनाओं के स्पष्ट स्थानीयकरण का संकेत नहीं दे सकता है या उन्हें स्पष्ट विवरण नहीं दे सकता है। लेकिन यह उसे यह सोचने से नहीं रोकता है कि ये संवेदनाएं एक गंभीर बीमारी की अभिव्यक्ति हैं और मृत्यु का कारण बन सकती हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिया की गंभीरता प्रलाप की डिग्री तक पहुंच सकती है। इस मामले में, रोगियों को विश्वास है कि वे बीमार हैं और जल्द ही मर जाएंगे। उनका दावा है कि उनके अंदरूनी हिस्से सड़ रहे हैं या उन्हें कैंसर, विकिरण बीमारी, उपदंश हो गया है। यदि, शुद्ध हाइपोकॉन्ड्रिया के साथ, रोगी मुख्य रूप से अप्रिय की शिकायत करता है ( कभी कभी दिखावा भी) शरीर के विभिन्न हिस्सों में संवेदना, फिर हाइपोकॉन्ड्रिअक अवसाद के साथ, वह पूर्ण विश्वास में है कि वह एक गंभीर बीमारी से बीमार है, और उसकी शिकायतें पृष्ठभूमि में आती हैं। ये भ्रमपूर्ण हाइपोकॉन्ड्रिअकल विचार रोगी की सभी कल्पना और उसके सभी अवकाश पर कब्जा कर लेते हैं। कोई भी मेडिकल रिपोर्ट उसे अन्यथा मना नहीं कर सकती।

बच्चों में हाइपोकॉन्ड्रिया कैसे प्रकट होता है?

बच्चों में, हाइपोकॉन्ड्रिया कई में प्रकट होता है असामान्य रूपवयस्कों की तुलना में।
आमतौर पर, बच्चे अपने स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बारे में बात नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे अपने आप को कुछ ऐसी आदतों से घेर लेते हैं जो उन्हें लगता है कि बीमार होने से बचने में मदद करेंगी। इसलिए, यदि किसी बच्चे को संदेह है कि उसे कोई संक्रामक रोग है, तो वह नियमित अंतराल पर अपने हाथ धोएगा या किसी कीटाणुनाशक घोल से उसका उपचार करेगा। वह भोजन के बारे में भी चयनात्मक होगा, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन स्वास्थ्य जोखिम से जुड़ा है।

बचपन के हाइपोकॉन्ड्रिया में अंतर है विस्तृत श्रृंखलाशारीरिक लक्षण।

बच्चों में हाइपोकॉन्ड्रिया की शारीरिक अभिव्यक्तियाँ हैं:

• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• आवधिक कंपन;
• चक्कर आना;
• बेहोशी और हल्कापन;
• बढ़ी हृदय की दर।

ये सभी लक्षण तंत्रिका तंत्र की बढ़ती प्रतिक्रियाशीलता के कारण होते हैं। आखिरकार, हाइपोकॉन्ड्रिअक बच्चे लगातार भय और उत्तेजना में रहते हैं। तो, वे बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन, संदेह, कारकों की संवेदनशीलता से प्रतिष्ठित हैं बाहरी वातावरण... एक नियम के रूप में, इस व्यवहार का कारण माता-पिता की अत्यधिक संरक्षकता है।

बच्चों में उनके स्वास्थ्य रूपों के लिए लगातार चिंता खास प्रकार काव्यवहार। वे साथियों और अन्य लोगों से घिरे रहने से बचते हैं। उनके लिए समाज बीमारी का संभावित स्रोत बन जाता है। Hypochondriac बच्चों गले बर्दाश्त नहीं करते, चुंबन हाथ और भावना के अन्य भाव मिलाते हुए। शिक्षण संस्थानों में, वे अपेक्षाकृत बंद हैं, लेकिन अभी भी शालीन और माता-पिता की देखभाल पर निर्भर हैं।
बच्चे विभिन्न वर्गों और मंडलियों में उपस्थित न होने के लिए विभिन्न बहाने और कारण लेकर आते हैं। लंबे समय तक वे छिपते हैं सही कारणतुम्हारा डर।

हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए परीक्षण कैसे करें?

हाइपोकॉन्ड्रिया परीक्षण लेने के लिए कई विकल्प हैं। परीक्षण करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि परीक्षण के परिणाम उपचार के लिए एक पूर्ण मार्गदर्शक नहीं हैं। एक व्यापक परीक्षा के बाद ही एक डॉक्टर उपचार लिख सकता है।

टेस्ट नंबर 1

परीक्षा पास करने के लिए, आपको एक उत्तर चुनकर तालिका में दिए गए प्रश्नों का उत्तर देना होगा।

№	सवाल	उत्तर "हाँ"	उत्तर "नहीं"
1	क्या आप अपने प्रियजनों, काम के सहयोगियों के साथ अपने स्वास्थ्य पर चर्चा करना पसंद करते हैं?	2	0
2	क्या आप मानते हैं कि सभी दवाएं आपके लिए अच्छी हैं?	2	0
3	क्या आप शरद ऋतु को ऐसा समय मानते हैं जब सभी जीवित चीजें मर जाती हैं?	2	0
4	क्या खेल में चोट लगती है?	2	0
5	प्राथमिक चिकित्सा किट है अनिवार्य विषय, जिसके बिना तुम घर से नहीं निकलते?	2	0
6	प्यास लगे तो नल का पानी पियेंगे?	0	2
7	क्या त्वचा पर बड़ी सूजन डॉक्टर के पास जाने का कारण नहीं है?	2	0
8	बाजार में उत्पाद खरीदते समय क्या आप विक्रेता के हाथों से उनका स्वाद चखते हैं?	0	2
9	क्या आप फलों को पहले छीले बिना खाते हैं?	0	2
10	क्या आप सर्दियों में बिना टोपी के बाहर जा सकते हैं?	0	2
11	क्या आप खाने से पहले दो बार हाथ धोते हैं ( भोजन से पहले और बाद में)?	2	0
12	क्या आप अपनी कॉफी का सेवन सीमित करते हैं क्योंकि यह पेय अस्वस्थ है?	2	0
13	क्या आपको घर में पालतू जानवर की मौजूदगी के बारे में कोई चिंता है?	2	0
14	क्या किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में सोचते समय आपके मन में अप्रिय विचार आते हैं?	2	0
15	जब आप सार्वजनिक समुद्र तटों पर होते हैं तो क्या आपको घृणा की भावना होती है?	2	0
16	क्या आपको लगता है कि विटामिन वास्तविक लाभ प्रदान नहीं करते हैं?	0	2
17	क्या आप अल्कोहल का उपयोग केवल कीटाणुशोधन उद्देश्यों के लिए करते हैं?	2	0
18	क्या आप ठंड में रहना पसंद करते हैं?	0	2
19	क्या सार्वजनिक स्नान में किसी भी बीमारी से संक्रमित होना आसान है?	2	0
20	क्या डॉक्टर के लिए लाइन में खड़े होने पर संक्रमण होने की उच्च संभावना है?	2	0
21	क्या आप आमतौर पर दर्दनाक लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं? ( सिरदर्द, पेट में ऐंठन)?	0	2

अंकों की कुल संख्या की गणना करें और उनकी व्याख्या देखें।

परीक्षण के परिणाम हैं:

• 0 से 10 अंक- यह परिणाम हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार के लिए एक पूर्वसूचना की अनुपस्थिति को इंगित करता है। कुछ मामलों में, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देना चाहिए।
• 11 से 20 अंक- का अर्थ है रोग के प्रति कम संवेदनशीलता। इस तरह के परीक्षा परिणाम यह संकेत दे सकते हैं कि आप चिकित्सा परीक्षाओं के महत्व को समझते हैं और अपने स्वास्थ्य के प्रति एक जिम्मेदार रवैया अपनाते हैं।
• 21 से 30 अंक- इस तरह के कई बिंदुओं का मतलब है पहले एक मजबूत चिंता संभावित रोग, जो हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए एक उच्च प्रवृत्ति के पक्ष में गवाही देता है।
• 31 से 40 अंक- का अर्थ है हाइपोकॉन्ड्रिआकल सिंड्रोम के रूपों में से एक होने की उच्च संभावना। इस तथ्य की पुष्टि या खंडन करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

टेस्ट नंबर 2

यह परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या आप हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार के लिए अतिसंवेदनशील हैं। प्रश्नों के उत्तर "हां" या "नहीं" जैसे मोनोसिलेबिक होने चाहिए।

परीक्षण प्रश्न हैं:

• क्या आपको डर है अचानक मौत?
• क्या आप अक्सर बहुत थका हुआ और असहाय महसूस करते हैं?
• क्या आपको चिकित्सकीय राय के अधिकार पर संदेह है?
• क्या आपको लगता है कि आपको स्वास्थ्य समस्याएं हैं?
• क्या आप महीने में 2 बार से अधिक बार किसी घातक बीमारी के अनुबंध की संभावना के बारे में सोचते हैं?
• क्या हम कह सकते हैं कि किसी भी बीमारी की चर्चा करते समय आपको असुविधा नहीं होती है?
• क्या आप चिकित्सा के साथ पेशेवर संबंध के बिना प्रिंट या इलेक्ट्रॉनिक प्रारूप में चिकित्सा साहित्य में रुचि रखते हैं?

प्रत्येक को 1 अंक देकर सकारात्मक उत्तरों की संख्या गिनें। यदि केवल नकारात्मक उत्तर हैं, तो आप के लिए इच्छुक नहीं हैं यह रोग... यदि आपने 1 से 3 उत्तर "हां" में टाइप किया है, तो संभावना है कि आप जल्द ही हाइपोकॉन्ड्रिया से बीमार हो जाएंगे। 3 से 5 अंक का अर्थ है विकार के लिए एक उच्च प्रवृत्ति। 5 से अधिक बिंदु इंगित करते हैं कि आपको एक मनोचिकित्सक को देखने की आवश्यकता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया से लड़ने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

हाइपोकॉन्ड्रिया से निपटने के कई तरीके हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना मूल्य है। हाइपोकॉन्ड्रिया को हराने के लिए, इसके उपचार के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाना आवश्यक है, अर्थात सभी तरीकों का उपयोग करना।

हाइपोकॉन्ड्रिया से निपटने के निम्नलिखित तरीके हैं:

• सहायक चिकित्सा;
• मनोचिकित्सा;
• दवा चिकित्सा।

सहायक देखभाल

हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार के हल्के रूप चिकित्सक के समर्थन से उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। रोगी, जिस चिकित्सक पर वह भरोसा करता है, उसके लगातार संपर्क में रहने के कारण, अनुभव करना बंद कर देता है तीव्र भयऔर नियमित परीक्षाओं में समय व्यतीत करें। हाइपोकॉन्ड्रिअक उन लक्षणों पर नज़र रखने पर ध्यान केंद्रित करता है जो डॉक्टर के दृष्टिकोण से सबसे महत्वपूर्ण हैं, जबकि स्व-दवा करना बंद कर देते हैं। कुछ मामलों में, डॉक्टर ऐसे रोगियों का इलाज प्लेसीबो दवाओं से करते हैं ( ड्रग्स, जिसका चिकित्सीय प्रभाव उनकी प्रभावशीलता में किसी व्यक्ति के विश्वास पर आधारित होता है) इस दृष्टिकोण का अंतिम लक्ष्य हाइपोकॉन्ड्रिअक को यह विश्वास दिलाना है कि उसे कोई वास्तविक बीमारी नहीं है, और उसे मनोचिकित्सा उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के उपचार में मनोचिकित्सा

पर आरंभिक चरणमनोचिकित्सा रोगी को दैहिक बीमारी की उपस्थिति के बारे में हतोत्साहित नहीं करता है। यह इलाज के लिए हाइपोकॉन्ड्रिअक की अनिच्छा को बढ़ा सकता है। सबसे अधिक बार, चिकित्सक रोगी को आश्वस्त करता है कि वह अपने अभ्यास में ऐसे मामलों से पहले ही मिल चुका है। यह दृष्टिकोण डॉक्टर की क्षमता के रोगी को समझाने में मदद करता है, क्योंकि अक्सर इस विकार वाले लोग अपनी काल्पनिक बीमारी की विशिष्टता में आश्वस्त होते हैं। चिकित्सक मनोचिकित्सा की पेशकश करता है: वैकल्पिक उपचारइस तथ्य के आधार पर कि रोगी द्वारा पहले उपयोग की जाने वाली विधियां अप्रभावी थीं। हाइपोकॉन्ड्रिअक के परिवार और दोस्त भी मनोचिकित्सा उपचार में शामिल होते हैं, जो चिकित्सा को और अधिक प्रभावी बनाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए मनोचिकित्सा उपचार हैं:

• तर्कसंगत चिकित्सा;
• संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार;
• सम्मोहन चिकित्सा।

तर्कसंगत चिकित्सा के तरीके
यह विधिउपचार में यह तथ्य शामिल है कि चिकित्सक, तर्कों और तार्किक तर्कों का उपयोग करते हुए, हाइपोकॉन्ड्रिअक को उसके डर का वास्तविक कारण बताता है। डॉक्टर का कार्य रोगी को विकार का तंत्र समझाना और उसकी पर्याप्त सोच का निर्माण करना है। डॉक्टर उपयोग करता है विभिन्न तकनीक, रोगी को काल्पनिक बीमारी के बारे में अपने मौजूदा विचारों की मिथ्याता के बारे में स्वतंत्र रूप से निष्कर्ष पर आने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर एक ऐसे रोगी को सुझाव दे सकता है जिसे विश्वास है कि शारीरिक परेशानी हमेशा एक शारीरिक बीमारी के कारण होती है, उन स्थितियों की सूची बनाएं जिनमें यह विश्वास सत्य नहीं है। उदाहरणों में भारी भोजन के बाद पेट में परेशानी, भारी भोजन के बाद पीठ दर्द शामिल हैं। शारीरिक श्रमपीने के अगले दिन सिरदर्द। इस पद्धति का उपयोग निम्न स्तर के भय के साथ विकार के सरल रूपों के लिए किया जाता है।

संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार
कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी इस विचार पर आधारित है कि किसी व्यक्ति के व्यवहार मॉडल को उसके और बाहरी दुनिया के बारे में उसके विचारों से समझाया जाता है। गलत विचार पैथोलॉजिकल व्यवहार की ओर ले जाते हैं। इसलिए, इस तकनीक का कार्य रोगी के सच्चे विनाशकारी विचारों की पहचान करना और उनके परिणामों से लड़ना है।
संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा प्रशिक्षण में, चिकित्सक, रोगी के व्यवहार और लक्षणों का विश्लेषण करके, रोग के कारण होने वाले रोग संबंधी विश्वासों की पहचान करता है। व्यवहार चिकित्सा प्रशिक्षण का उद्देश्य उनके विचारों को नियंत्रित करने के लिए हाइपोकॉन्ड्रिअक के कौशल को विकसित करना है।

सम्मोहन चिकित्सा
सम्मोहन चिकित्सा में विकार के लक्षणों की तीव्रता को कम करने में मदद करने के लिए रोगी को कुछ विचार सिखाना शामिल है। सम्मोहन के लिए, रोगी को एक ट्रान्स में डाल दिया जाता है, जबकि व्यक्ति की स्थिति की निगरानी एक डॉक्टर द्वारा की जाती है। कुछ मामलों में, चिकित्सक रोगी को भय के हमलों से निपटने के लिए आत्म-सम्मोहन की तकनीक सिखा सकता है।

दवा से इलाज

हाइपोकॉन्ड्रिया के इलाज के लिए दवाएं लेना कोई शर्त नहीं है। रोग के रूप और रोगी को परेशान करने वाले लक्षणों की प्रकृति के आधार पर दवाएं निर्धारित की जाती हैं। गंभीर चिंता या मानसिक विकारों की उपस्थिति में, चिंता के स्तर को कम करने और रोगी की भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
यदि हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम अवसाद से जटिल है, तो ट्रैंक्विलाइज़र के साथ उपचार किया जाता है ( दवाएं जो डर को खत्म करती हैं) और अवसादरोधी। ऐसी दवाएं रोगी के तंत्रिका तनाव को कम करती हैं, मूड में सुधार करती हैं, उदासीनता और सुस्ती को खत्म करती हैं।

अवसाद आधारित हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए सबसे आम दवाएं हैं:

• एमिट्रिप्टिलाइन;
• ट्रेज़ोडोन;
• सेराट्रलाइन;
• डायजेपाम

हाइपोकॉन्ड्रिया के साथ, जो सिज़ोफ्रेनिया के संयोजन के साथ विकसित होता है, एंटीसाइकोटिक्स निर्धारित हैं ( मजबूत मनोदैहिक दवाएं) इन दवाओं में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, हेलोपरिडोल, रिसपोलेप्ट, क्लोरप्रोथिक्सिन।

हाइपोकॉन्ड्रिया से अपने आप कैसे छुटकारा पाएं?

स्वतंत्र कामरोगी अपनी बीमारी पर सफल उपचार के लिए एक शर्त है। प्रभावी होने के लिए प्रतिदिन स्वयं सहायता करनी चाहिए। उसी समय, यह मत भूलो कि हाइपोकॉन्ड्रिया का उपचार, किसी भी अन्य बीमारी की तरह, किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।

हाइपोकॉन्ड्रिया के स्व-प्रबंधन के तरीके हैं:

• सामाजिक बहिष्कार का सामना करना;
• अपने और अपने डर पर काम करें;
• घर पर मनोचिकित्सा के तरीके;
• डर से लड़ना।

सामाजिक बहिष्कार का सामना

हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षण अक्सर रोगियों को बाहरी दुनिया के साथ अपने संपर्क को सीमित करने के लिए उकसाते हैं। किसी बीमारी के होने या बिना दवा के सही समय पर होने का डर धीरे-धीरे पूर्ण या आंशिक सामाजिक अलगाव की ओर ले जाता है। इसे रोकने के लिए, जितनी बार संभव हो बाहरी दुनिया से संपर्क करने के लिए एक मजबूत प्रोत्साहन खोजना आवश्यक है। यह एक ऐसी गतिविधि होनी चाहिए जो आनंददायक हो और आपको अपने लक्ष्यों या इच्छाओं को पूरा करने की अनुमति दे। बहाने जो आपको अपना आराम क्षेत्र छोड़ने के लिए मजबूर कर सकते हैं नृत्य या खेल हैं, एक नई प्रकार की गतिविधि सीखना ( जैसे कार चलाना), पुनश्चर्या पाठ्यक्रम। मित्रों या परिवार को शामिल करने से आपकी चुनी हुई गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रेरणा बढ़ेगी।

अपने और अपने डर पर काम करना

विशेषज्ञ ध्यान दें कि कुछ चरित्र लक्षण हाइपोकॉन्ड्रिया के साथ होने वाले सामान्य कारक हैं। इसलिए, पारित होने वाले उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, स्वयं पर काम करने पर ध्यान देना आवश्यक है। संदेह एक व्यक्तित्व लक्षण है जो हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार के उपचार को बढ़ावा देता है और रोकता है।

संदेह के स्तर को कम करने में आपकी मदद करने वाले उपाय हैं:

• अपने या अपने शरीर के बारे में बुरी तरह बोलने की इच्छा को बाहर करें;
• अपना विकास करें सकारात्मक लक्षणऔर कौशल;
• एक डायरी रखें जिसमें आप संदेह के कारण हुई अप्रिय स्थितियों के साथ-साथ एक ही समय में आपके साथ आए विचारों और भावनाओं को लिखें;
• कागज के एक टुकड़े पर आपके सामने आने वाले डर को लिख लें और उनका मज़ाक उड़ाने की कोशिश करें;
• मजाकिया शब्दों और छवियों का उपयोग करके अपने सभी डर को पद्य में खींचने या वर्णन करने का प्रयास करें;
• अपने आदर्श जीवन के बारे में एक फिल्म की कल्पना करें और इसे हर दिन 5-10 मिनट के लिए देखें।

अन्य चरित्र लक्षण जो हाइपोकॉन्ड्रिया की अभिव्यक्ति के लिए अनुकूल वातावरण का प्रतिनिधित्व करते हैं, उनके आसपास की दुनिया और आत्म-संदेह का नकारात्मक मूल्यांकन करने की प्रवृत्ति है। इस विकार के उपचार की प्रक्रिया में लाभ और असफलता दोनों हो सकते हैं। छोटी-छोटी उपलब्धियों पर भी ध्यान देना आवश्यक है न कि असफलताओं पर ध्यान देना। उन सभी सकारात्मक अनुभवों को लिखना और उनका विश्लेषण करना उपयोगी है, जो जमा करते समय, बीमारी को हराने में आपके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ाएंगे।

स्वतंत्र प्रशिक्षण आयोजित करना

बड़ी संख्या में विभिन्न व्यायाम हैं जिनका आपकी चिकित्सा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। प्रशिक्षणों में से एक में शामिल है रोल प्ले, जिसमें सप्ताह के दौरान आपको विभिन्न भूमिकाएँ निभाने की आवश्यकता होती है। जितना हो सके अपनी कल्पना और कल्पना का प्रयोग करते हुए ७ वर्णों की सूची बनाएं। ये जानवर, परियों की कहानियों के नायक, निर्जीव वस्तुएं हो सकते हैं। उन परिस्थितियों को भी इंगित करें जो पात्रों के व्यवहार और भावनाओं को प्रभावित करती हैं।
यदि आपको सूची लिखना मुश्किल लगता है, तो दिए गए उदाहरणों का उपयोग करें।

प्रशिक्षण पात्रों के उदाहरण हैं:

• एक प्रसिद्ध निर्देशक जो एक फिल्म की शूटिंग की तैयारी कर रहा है;
• एक पुरानी हवेली की दीवार जिसे फिर से बनाया जा रहा है;
• जंगल में एक पेड़, जिसकी शाखाओं में एक पक्षी ने घोंसला बनाया;
• एक आदमी जिसने पहली बार अपने साथी को बिना मेकअप के देखा;
• एक मध्यम आयु वर्ग की महिला जिसे प्रस्तावित किया गया है;
• कार डीलरशिप में एक महंगी कार जिसे कोई नहीं खरीदता।

विभिन्न विवरणों के साथ नायकों की छवि को पूरा करें। यह आपको पूरे दिन भूमिका में बेहतर ढंग से प्रवेश करने और धारण करने की अनुमति देगा। एक डायरी रखें जिसमें प्रशिक्षण के दौरान होने वाली सभी घटनाओं को शारीरिक और भावनात्मक रूप से इंगित करना आवश्यक हो। सप्ताह के दौरान, सुबह उठकर, सूची के पात्रों को निभाना शुरू करें। खेल आपके भीतर और अधिक होना चाहिए। अपने सामान्य आचरण को न बदलने की कोशिश करते हुए, अपने पात्रों के रूप में सोचें और सोचें। देखें कि आपके द्वारा निभाए गए चरित्र के आधार पर दूसरों का दृष्टिकोण आपके प्रति कैसे बदलता है।

पूरा प्रशिक्षण आपको सामान्य छवि से विचलित होने और हासिल करने की अनुमति देगा नया अनुभव... हर दिन एक अलग भूमिका निभाते हुए, आप चिंता से खुद को दूर कर सकते हैं और बीमारी से अधिक आसानी से निपट सकते हैं।

डर से लड़ना

चिंता एक भावना है जो हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षणों के साथ होती है और तेज होती है। थोड़ी सी भी शारीरिक परेशानी होने पर डर पैदा हो जाता है, जो तर्कसंगत रूप से सोचने की क्षमता को रोकता है। इस भावना को विशेष तकनीकों का उपयोग करके नियंत्रित किया जा सकता है जो मांसपेशियों और भावनात्मक विश्राम दोनों को प्राप्त करने में मदद करती हैं।

विश्राम के तरीके हैं:

• श्वास व्यायाम;
• शारीरिक व्यायाम;
• योग, ध्यान;
• जैकबसन प्रगतिशील विश्राम।

चिंता के हमले के दौरान आप यह याद करके अपनी मदद कर सकते हैं कि क्रोध और हँसी से डर अपने आप अवरुद्ध हो जाता है। आप उस स्थिति का मज़ाक उड़ा सकते हैं जिसमें आप खुद को पाते हैं, एक किस्सा याद रखें, या सब कुछ एक मजाक में बदल दें। यदि आप हंस नहीं सकते हैं, तो क्रोध व्यक्त करने का प्रयास करें। आपको लोगों या वास्तविक जीवन की परिस्थितियों से नाराज़ होने की ज़रूरत नहीं है। एक काल्पनिक चरित्र या बीमारी के संबंध में ही आक्रामकता व्यक्त की जा सकती है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए वैकल्पिक उपचार क्या हैं?

लोक उपचार के साथ हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार का उपचार अन्य चिकित्सीय विधियों के संयोजन में किया जाता है जो एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। लोक व्यंजनों के अनुसार तैयार की गई तैयारी में नरम ( टॉनिक या, इसके विपरीत, सुखदायक) प्रभाव। इसलिए, केवल लोक उपचार की मदद से हाइपोकॉन्ड्रिया से लड़ना प्रभावी नहीं है। ये दवाएं चिंता के स्तर को कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन वे बीमारी के डर और अन्य लक्षणों को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकती हैं।

हर्बल काढ़े

काढ़े की तैयारी के लिए सूखे कच्चे माल का उपयोग किया जाता है ( जब तक अन्यथा नुस्खा में न कहा गया हो), जिसे कॉफी ग्राइंडर में या अन्यथा पीसना चाहिए। शोरबा का एक मानक भाग तैयार करने के लिए, आपको नुस्खा में निर्दिष्ट सूखी सामग्री की मात्रा लेनी होगी और एक गिलास में डालना होगा गर्म पानी... शोरबा को लगभग आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है और नुस्खा में संकेतित योजना के अनुसार लिया जाता है। 3 सप्ताह के उपचार के बाद, उसी ब्रेक की आवश्यकता होती है।

हाइपोकॉन्ड्रिया का मुकाबला करने के लिए काढ़ा व्यंजनों

नाम	अवयव और उनके मानदंड (1 भाग 1 चम्मच के बराबर होता है)	योजना स्वागत	प्रभाव	मतभेद
हर्बल संग्रह	ओरिगैनो; एलुथेरोकोकस जड़; हॉप शंकु; जई; केले के पत्ते। सभी घटकों को समान मात्रा में मिलाएं। दैनिक भाग तैयार करने के लिए संग्रह के 1 भाग का उपयोग करें।	एक मानक सर्विंग को 2 भागों में विभाजित करें और सुबह भोजन से पहले लें।	तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, सुस्ती के साथ मदद करता है।	यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शोरबा में एक टॉनिक होता है, इसलिए, बढ़े हुए तंत्रिका तनाव के साथ, इसे नहीं लिया जाना चाहिए।
जई के भूसे का काढ़ा	सूखा साफ कटा हुआ जई का भूसा - 3 भाग।	दिन और भोजन के समय की परवाह किए बिना, प्रति दिन दवा की 2 सर्विंग्स का सेवन करना आवश्यक है।	धीरे से तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, उदासीनता से लड़ने में मदद करता है, भूख में सुधार करता है।	मौजूद नहीं होना
जिनसेंग का आसव	शोरबा के लिए, जिनसेंग की जड़ों या पत्तियों का उपयोग किया जा सकता है - 1 भाग।	मानक खुराक को 30 गुना कम किया जाना चाहिए! भोजन से 30 मिनट पहले शोरबा को आधा चम्मच दिन में 3 बार पीना चाहिए।	है एक प्रभावी उपायपर तंत्रिका थकावटऔर अवसाद।	टैचीकार्डिया के लिए इस शोरबा की सिफारिश नहीं की जाती है, सूजन संबंधी बीमारियां, थायरॉयड ग्रंथि के रोग।
कैमोमाइल एस्टर काढ़ा	कैमोमाइल एस्टर फूल - 1 भाग।	आधे भाग को 3-4 भागों में बाँट लें, जिसे भोजन से पहले पीना चाहिए।	एक टॉनिक प्रभाव है। सुस्ती से लड़ने में मदद करता है।	काढ़े के अंतिम सेवन और बिस्तर पर जाने के बीच कम से कम 2 घंटे का समय होना चाहिए।
हाइलैंडर जड़ी बूटी का काढ़ा	नॉटवीड जड़ी बूटी - 4 भाग।	दैनिक खुराक मानक सर्विंग के बराबर है। भोजन से 15-20 मिनट पहले पिएं।	तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है।	शोरबा गुर्दे की बीमारी, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर में contraindicated है।
एंजेलिका काढ़ा	एंजेलिका प्रकंद - 1 भाग।	आपको प्रति दिन पीने की मात्रा 2 मानक सर्विंग्स के बराबर है। दैनिक दर को 3 - 4 खुराक में विभाजित किया जाना चाहिए।	तंत्रिका थकावट, उदासीनता, शक्ति की कमी के लिए उपयोगी।	लंबे समय तक उपयोग से सूर्य की संवेदनशीलता बढ़ सकती है। उच्च तापमान, विभिन्न रक्तस्राव, क्षिप्रहृदयता पर शोरबा न लें।
पल्मोनरी जेंटियन काढ़ा	फुफ्फुसीय जेंटियन की जड़ी-बूटियाँ और जड़ें - 2 भाग।	एक मानक सेवा को 3 से 4 भागों में विभाजित किया जाना चाहिए और पूरे दिन में लिया जाना चाहिए।	भूख बढ़ाता है, शारीरिक और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है।	अल्सर और उच्च रक्तचाप के रोगियों को जेंटियन काढ़े का सेवन बंद कर देना चाहिए।
पुदीने का काढ़ा	पुदीना - 2 भाग।	एक मानक सर्विंग को कई भोजनों में विभाजित करें और दिन भर में पियें।	शामक प्रभाव पड़ता है, नींद को सामान्य करता है।	कम के साथ जटिलताएं पैदा कर सकता है रक्त चाप... बांझपन के लिए टकसाल की सिफारिश नहीं की जाती है।
मदरवॉर्ट काढ़ा	मदरवॉर्ट जड़ी बूटी - 2 भाग।	एक मानक सर्विंग को 3-4 भागों में विभाजित करें और भोजन से पहले लें।	इसे शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के रूप में लिया जाता है।	ब्रैडीकार्डिया, अल्सर, गैस्ट्रिटिस के रोगियों को मदरवॉर्ट नहीं पीना चाहिए।

हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए अल्कोहल टिंचर

आप अल्कोहल टिंचर स्वयं बना सकते हैं या उन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं। घर पर टिंचर बनाने के लिए, कुचल सब्जी कच्चे माल को शराब के साथ डालें ( 70 डिग्री) एक से दस के अनुपात में। जड़ी बूटियों और शराब के मिश्रण को एक अपारदर्शी डिश में रखा जाना चाहिए और 7-10 के लिए एक अंधेरी जगह पर रख देना चाहिए, फिर नुस्खा के अनुसार लें। टिंचर के साथ उपचार का कोर्स 1 महीने से अधिक नहीं होना चाहिए।

मादक टिंचर के उदाहरण

नाम	स्वागत योजना	शरीर पर क्रिया	मतभेद
वेलेरियन टिंचर	२० - ३० बूँदें प्रत्येक ( लगभग आधा चम्मच) दिन में तीन बार।	शामक प्रभाव पड़ता है, नींद में सुधार होता है।	वेलेरियन टिंचर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को बाधित करता है, इसलिए आपको कार नहीं चलानी चाहिए या अन्य क्रियाएं नहीं करनी चाहिए जिन पर दवा लेने के बाद ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
घाटी की लिली टिंचर	प्रति दिन सेवन की जा सकने वाली अधिकतम मात्रा 90 बूंदों से अधिक नहीं होनी चाहिए, जिसे 3 - 4 खुराक में विभाजित किया जाना चाहिए।	इसका उपयोग चिंता और भय को शांत करने के लिए किया जाता है। नींद को सामान्य करता है।	मायोकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस, यकृत और गुर्दे की बीमारियों के लिए टिंचर को contraindicated है।
अरलिया मंचू की मिलावट	एक एकल खुराक, जिसे दिन में तीन बार लिया जाना चाहिए, 35 बूँदें हैं। करने की प्रवृत्ति के साथ बढ़ा हुआ दबावखुराक को 20 बूंदों तक कम किया जाना चाहिए, जिसका सेवन दिन में 2 बार किया जाना चाहिए।	रोगी की भावनात्मक पृष्ठभूमि को पुनर्स्थापित करता है। शारीरिक गतिविधि को उत्तेजित करता है, भूख बढ़ाता है।	बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना या अनिद्रा के साथ, टिंचर की सिफारिश नहीं की जाती है। उच्च रक्तचाप के लिए आपको दवा नहीं लेनी चाहिए।
रोडियोला रसिया टिंचर	एक बार की दर 20-30 बूंद है। दिन में 3 बार लें।	टिंचर के साथ मदद करता है बढ़ी हुई थकान, उदासीनता।	बुखार और उच्च रक्तचाप के रोगियों को दवा लेने से मना करना चाहिए।

हाइपोकॉन्ड्रिया एक मानसिक विकार है जिसमें एक व्यक्ति को गंभीर और जानलेवा बीमारियों के विकास में एक मजबूत विश्वास होता है जो केवल उसकी परेशान कल्पना में मौजूद होते हैं। एक लाइलाज विकृति की घटना की पुष्टि करने वाले कोई वस्तुनिष्ठ संकेत नहीं हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक्स अपने स्वयं के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लगातार अपनी भलाई के बारे में शिकायत करते हैं, दैहिक रोगों के लक्षणों की तलाश करते हैं।

सबसे अधिक बार, हाइपोकॉन्ड्रिया के साथ, रोगी घातक नवोप्लाज्म, पाचन तंत्र, जननांगों और हृदय के घातक रोगों को "प्रकट" करते हैं। बीमारियों की उपस्थिति और उनके मूल्यांकन में दृढ़ विश्वास की डिग्री लगातार बदल रही है।

लंबे समय तक हाइपोकॉन्ड्रिया एक व्यक्ति के चरित्र को बदल देता है, जिससे वह उन मामलों में संदिग्ध, चिड़चिड़ा और यहां तक ​​​​कि आक्रामक हो जाता है जब रिश्तेदार स्वास्थ्य शिकायतों को गंभीरता से नहीं लेते हैं। मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक रोग के उपचार में शामिल हैं।

शब्द-साधन

हाइपोकॉन्ड्रिया प्राचीन ग्रीक हाइपोकॉन्ड्रिया से लिया गया एक शब्द है। अनूदित, इसका अर्थ है ऊपरी हिस्सापेट या अन्यथा हाइपोकॉन्ड्रिअम। प्राचीन वैज्ञानिकों का मानना ​​​​था कि यह शरीर के इस हिस्से में था कि बढ़े हुए संदेह का एक दर्दनाक स्रोत था।

आईसीडी (बीमारी का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण) में, यह एक बीमारी को हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार के रूप में नामित करने के लिए प्रथागत है। कुछ स्रोत दूसरे शब्द का भी उपयोग करते हैं - हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम।

वर्गीकरण

आधुनिक मनोरोग में हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार सोमाटोफॉर्म प्रकार के मानसिक विकारों को संदर्भित करता है। यह रोगी के शरीर में कई दैहिक (शारीरिक) तंत्रों के काम में रोग और रोग संबंधी परिवर्तनों की प्रतिवर्तीता को इंगित करता है।

विचारों

मनोचिकित्सा में, हाइपोकॉन्ड्रिया तीन प्रकार के होते हैं। विभाजन रोगी की सोच में रोग संबंधी विकारों की डिग्री और विशेषताओं पर आधारित है।

जुनूनी प्रकार का हाइपोकॉन्ड्रिया

यह तनाव के बाद विकसित होता है या किसी व्यक्ति की अत्यधिक प्रभाव क्षमता के कारण उत्पन्न होता है। यह मुख्य रूप से अत्यधिक संवेदनशील लोगों में अत्यधिक प्रभाव क्षमता और भावनाओं के एक समृद्ध स्पेक्ट्रम के साथ निदान किया जाता है।

जुनूनी हाइपोकॉन्ड्रिया के पहले लक्षण चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा लापरवाह बयानों के बाद, चिकित्सा प्रसारण देखने के बाद, वार्ताकार द्वारा अपनी बीमारी के बारे में बताने के बाद प्रकट हो सकते हैं।

चिकित्सा विश्वविद्यालयों के छात्रों में हल्के हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम का पता लगाया जाता है, इस स्थिति के लिए एक निश्चित पदनाम भी होता है - "तीसरे वर्ष की बीमारी।"

अपने स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में जुनूनी चिंताएँ उन लोगों में प्रकट हो सकती हैं, जिन्हें पहली बार जीवन की परिस्थितियों के कारण विशेष सुविधाओं का सामना करना पड़ा था चिकित्सा गतिविधि.

अक्सर, एक रोग संबंधी विकार के कारण नहीं होता है शारीरिक परिवर्तन, उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और बिना किसी निशान के और चिकित्सा हस्तक्षेप के अभाव में समय बीत जाता है।

जुनूनी हाइपोकॉन्ड्रिया की विशिष्ट विशेषताओं में शामिल हैं:

• अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए भय और चिंता के अचानक हमले। यह हवा और ठंड के दिनों में बाहर जाने पर ठंड लगने के डर से, जहर के डर से, सार्वजनिक भोजन की दुकानों पर खाने से प्रकट होता है। रोगी अच्छी तरह से जानता है कि वह स्वयं इस बीमारी के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकता है, लेकिन इससे उसका डर कम नहीं होता है;
• अपनी स्थिति के प्रति आलोचनात्मक रवैया बनाए रखना। हाइपोकॉन्ड्रिअक व्यवहार की असामान्यता को समझता है, तार्किक निष्कर्ष निकालता है और आत्म-विश्वास की मदद से स्वास्थ्य के प्रति अपने दृष्टिकोण को सामान्य करने का प्रयास करता है, लेकिन चिंता को पूरी तरह से दूर नहीं किया जा सकता है।

पैथोलॉजी के एक जुनूनी रूप के साथ, सबसे अधिक बार, दूसरों की देखभाल करने की आवश्यकता पर स्विच करना, गतिविधि के क्षेत्र में बदलाव और नए शौक उल्लंघन से निपटने में मदद करते हैं।

ओवरवैल्यूड हाइपोकॉन्ड्रिया

यह स्वास्थ्य के लिए तार्किक रूप से सही और समझने योग्य चिंता की विशेषता है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए यह अतिशयोक्तिपूर्ण है। हाइपोकॉन्ड्रिअक अपने लगभग सभी प्रयासों और अपना समय यह सुनिश्चित करने के लिए खर्च करता है कि पूरे शरीर के कार्य आदर्श हैं।

गंभीर विकृति की रोकथाम - हृदय रोग, कैंसरयुक्त ट्यूमर... लगातार इस्तेमाल किया जाता है विभिन्न तरीकेशरीर की सफाई, सख्त आहार का अभ्यास किया जा सकता है, कुछ खाद्य पदार्थों से इनकार किया जा सकता है।

हाइपोकॉन्ड्रिअक्स के लिए एक अधिक प्रकार के विकार के साथ, स्व-दवा विशेषता है, सामान्य उपचार के लोक तरीकों का एक अनैतिक और कभी-कभी खतरनाक उपयोग, "छद्मवैज्ञानिक" बयानों का कार्यान्वयन।

ऐसे लोगों के लिए स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण शौक में से एक है, शौक, काम और यहां तक ​​\u200b\u200bकि प्रियजनों के साथ संचार महत्वहीन, माध्यमिक हो जाता है। अक्सर यह परिवार की अनुमति, काम से बर्खास्तगी और, परिणामस्वरूप, गिरावट की ओर जाता है वित्तीय कल्याण.

हाइपोकॉन्ड्रिया का भ्रमपूर्ण प्रकार

हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम का विकास झूठे निष्कर्षों पर आधारित है। रोगियों की एक विशेषता को पैरालॉजिकल सोच माना जाता है, जिसमें रोगी भ्रमपूर्ण विचारों और विचारों के आधार पर अपने स्वास्थ्य के बिगड़ने के बारे में अपने निष्कर्ष निकालता है।

हाइपोकॉन्ड्रिअक में, इस स्थिति में कैंसर का विकास दीवार में दरार की उपस्थिति से जुड़ा हो सकता है, इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि घर रेडियोधर्मी सामग्री से बना है।

दूसरों की ओर से किसी भी तरह की असहमति को एक जानबूझकर किया गया धोखा माना जाता है, और डॉक्टरों द्वारा इलाज से इनकार करने से बीमारी की लाइलाजता की पुष्टि होती है।

भ्रमात्मक हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार को विकृति विज्ञान का सबसे गंभीर रूप माना जाता है। यह भ्रम और मतिभ्रम, अवसाद के साथ सिज़ोफ्रेनिया के साथ हो सकता है। रोगियों में आत्महत्या के प्रयास दर्ज किए जाते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिया में पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ न केवल उनके स्वास्थ्य के लिए भय से जुड़ी हो सकती हैं। कुछ रोगियों में, अपनी सुंदरता खोने का आतंक भय निर्धारित किया जाता है।

वे चोटों से डरते हैं जिससे शरीर में दोष हो सकते हैं। अनुभव, एक नियम के रूप में, शरीर के वजन, बाल, त्वचा, दांतों के लिए निर्देशित होते हैं।

कारण

हाइपोकॉन्ड्रिया की घटना का कोई एकीकृत सिद्धांत नहीं है। अधिकांश मनोचिकित्सकों का मानना ​​​​है कि रोग बहुक्रियात्मक है, अर्थात यह एक साथ कई उत्तेजक कारकों के प्रभाव में विकसित होता है। उच्चतम मूल्यएक व्यक्ति का व्यक्तित्व प्रकार और दर्दनाक स्थितियों का प्रभाव है।

घटना की शर्तें

यदि किसी व्यक्ति का ध्यान लगातार केंद्रित रहता है, तो बुनियादी शारीरिक कार्यों का स्वायत्त पाठ्यक्रम बाधित हो सकता है सामान्य हालतसंपूर्ण जीव। एक निश्चित व्यक्तित्व प्रकार ऐसे उल्लंघनों के विकास की भविष्यवाणी करता है।

ज्यादातर मामलों में, हाइपोकॉन्ड्रिया संदिग्ध लोगों में होता है, उच्च स्तर की चिंता के साथ, प्रवण होता है।

पहले से प्रवृत होने के घटक

हाइपोकॉन्ड्रिया के कारणों को अंतर्जात और बहिर्जात में विभाजित किया गया है। प्रति अंतर्जात कारकशामिल करना:

• आनुवंशिक रूप से निर्धारित चरित्र लक्षण - अनिर्णय, संवेदनशीलता और संदेह में वृद्धि, तर्क करने की प्रवृत्ति, एक त्वरित उपस्थिति आग्रह;
• शरीर के भीतर संकेतों की पैथोलॉजिकल व्याख्या। हाइपोकॉन्ड्रिया के साथ, रोगी सामान्य संकेतों का अनुभव करते हैं जो सामान्य रूप से पैथोलॉजिकल के रूप में विकसित होते हैं, जैसे दर्द, पेट का दर्द और बुखार। झूठे डिक्रिप्शन का कारण क्या है, यह पूरी तरह से ज्ञात नहीं है, कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि इसका कारण ऐसा उल्लंघनमस्तिष्क के काम में निहित है, दूसरों का सुझाव है कि विकार परिधीय नसों के स्तर पर स्थानीयकृत है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के बहिर्जात कारकों में शामिल हैं:

• अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में माता-पिता की अत्यधिक हिरासत और चिंता;
• कम उम्र में दीर्घकालिक वर्तमान रोग। ऐसी स्थितियों में, बचपन से ही, अपनी रुग्णता में एक निरंतर विश्वास विकसित होता है, जो हमेशा शारीरिक संवेदनाओं को अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए खतरा मानने के लिए प्रोत्साहित करता है;
• अवसाद, दीर्घकालिक दर्दनाक स्थितियां, तनाव। वे भावनात्मक और मानसिक थकावट का कारण बनते हैं और मानस की भेद्यता कई गुना बढ़ जाती है। एक व्यक्ति का ध्यान मामूली शारीरिक संकेतों पर केंद्रित होता है, जो शारीरिक कार्यों के सामान्य पाठ्यक्रम को बाधित करता है। इसके परिणामस्वरूप, स्वायत्त व्यवधान विकसित होते हैं, जिन्हें हाइपोकॉन्ड्रिअक द्वारा एक गंभीर बीमारी के लक्षण के रूप में माना जाता है।

यह माना जाता है कि हाइपोकॉन्ड्रिया आत्म-संरक्षण या दूसरे शब्दों में, मृत्यु के भय के लिए एक विकृत रूप से परिवर्तित वृत्ति है। हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार आपके शरीर के काम में व्यवधानों के लिए स्पष्ट या कमजोर प्रतिक्रियाओं के रूप में प्रकट हो सकता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के कुछ रोगी, जब एक गंभीर बीमारी का पता चलता है, तो स्थिति को गंभीरता से नहीं लेते हैं और काल्पनिक संकेतों पर अधिक ध्यान देना जारी रखते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम की नैदानिक ​​तस्वीर

डॉक्टर की नियुक्ति पर हाइपोकॉन्ड्रिअक्स शरीर के विभिन्न हिस्सों में बेचैनी और दर्द के बारे में बात करते हैं। अक्सर वे पहले से ही अपने लिए निदान कर लेते हैं या बातचीत में डॉक्टर को उनमें एक निश्चित बीमारी की पहचान करने के लिए प्रेरित करते हैं।

दृढ़ विश्वास की डिग्री बदल जाती है, लेकिन रोगी अक्सर शरीर के केवल एक अंग या प्रणाली को प्रभावित करने वाली विकृति की ओर इशारा करते हैं। तो, एक रिसेप्शन में, हाइपोकॉन्ड्रिअक यह सुनिश्चित कर सकता है कि उसे पेट का अल्सरेटिव घाव है, दूसरे पर वह इस अंग के कैंसर के विकास के बारे में आश्वासन देता है।

जिन अंगों की स्थिति के संबंध में रोगियों में चिंता दिखाने की अधिक संभावना है उनमें शामिल हैं:

• हृदय और संपूर्ण हृदय प्रणाली... रोगी लगातार अपनी नाड़ी की जांच करते हैं, रक्तचाप को मापते हैं, थोड़ी सी भी शारीरिक गतिविधि के बाद अपने स्वास्थ्य का आकलन करते हैं। संकेतकों में आदर्श से मामूली विचलन को दिल के दौरे और एक अन्य खतरनाक बीमारी का संकेत माना जाता है;
• जठरांत्र पथ। कब्ज, शूल, बढ़ी हुई गैसिंगरोगियों के अनुसार पहले लक्षण हैं प्राणघातक सूजन;
• दिमाग । किसी भी तीव्रता और स्थानीयकरण के दर्द को मस्तिष्क कैंसर की अभिव्यक्तियों के रूप में माना जाता है;
• यौन प्रणाली। यौन संचारित रोगों का भय बना रहता है, भले ही हाइपोकॉन्ड्रिअक यौन रूप से सक्रिय न हो। पुरुष मूत्र क्रिया का आकलन करने में बहुत समय लगाते हैं, महिलाएं लगातार निगरानी करती हैं मासिक धर्म, निर्वहन की प्रकृति।

अपनी भावनाओं के बारे में रोगी की कहानी समृद्ध, विशद और अनुभवहीन दोनों हो सकती है - कथन भावनाओं के बिना आयोजित किया जाता है। दैहिक विकृति की अनुपस्थिति को साबित करने के डॉक्टर के प्रयासों को आक्रामकता के साथ माना जाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार में, रोगी की शिकायतें दैहिक रोगों के लक्षणों में फिट नहीं होती हैं।

रोगी अक्सर इसकी उपस्थिति पर ध्यान देते हैं:

• पैरास्थेसिया - शरीर के विभिन्न हिस्सों में सुन्नता, झुनझुनी, हंस बंप की संवेदनाएं;
• PSYCHALGY - दर्द जो किसी विशेष अंग की विकृति का संकेत नहीं देता है;
• सेनेस्टलजी - असामान्य दर्द, घुमा के रूप में प्रकट, एक निश्चित क्षेत्र का विचलन, जल रहा है;
• सिनेस्थेसिया - शरीर के मोटर फ़ंक्शन में परिवर्तन से जुड़ी सामान्य असहज संवेदनाएं। मरीजों को चलने पर शरीर में भारीपन, खालीपन, हिलने और चक्कर आने की शिकायत हो सकती है।

हाइपोकॉन्ड्रिया के विकास के साथ, व्यक्ति का चरित्र भी बदल जाता है। रोगी पूरी तरह से केवल अपनी भावनाओं और भावनाओं पर केंद्रित होते हैं, जो उन्हें स्वार्थी और उदासीन बनाता है। अक्सर अपनों के खिलाफ आरोप लगाए जाते हैं जो अपनी काल्पनिक बीमारियों की गंभीरता को नहीं देखते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक्स अक्सर काम और शौक से इनकार करते हैं, जो उनकी राय में, उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं - शारीरिक श्रम से, यात्रा से, ताजी हवा में चलने से। मरीजों के संपर्कों का दायरा कम होता जा रहा है, जो अक्सर पूर्ण अलगाव का कारण बन जाता है।

व्हिनर और हाइपोकॉन्ड्रिअक के बीच अंतर

अक्सर, रोजमर्रा की जिंदगी में, हाइपोकॉन्ड्रिअक्स को कहा जाता है जो उदासी, रोमांटिक अनुभवों से ग्रस्त हैं, जीवन में अर्थ की कमी और दुनिया की अपूर्णता से पीड़ित हैं। हालांकि, यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक चरित्र गोदाम है। एक सच्चे हाइपोकॉन्ड्रिअक को व्हिनर से अलग करना आसान और बिना है चिकित्सीय शिक्षा.

व्हिनर इस बात से अधिक चिंतित है कि ध्यान कैसे आकर्षित किया जाए। यदि रिश्तेदार, शिकायतों के प्रभाव में, परीक्षा और उपचार पर जोर देते हैं, तो सिम्युलेटर जल्दी से ठीक हो जाता है। लेकिन कुछ दिनों में स्थिति खुद को दोहरा सकती है।

एक वास्तविक हाइपोकॉन्ड्रिअक की पीड़ा वास्तविक है, उसकी मृत्यु का भय बिल्कुल वास्तविक है, सभी विचार असहज संवेदनाओं और अनुभवों के आसपास केंद्रित हैं।

चिकित्सा देखभाल के साथ असंतोष ध्यान आकर्षित करने और खुद को मुखर करने की इच्छा के कारण नहीं है, बल्कि इस तथ्य से है कि, उनकी राय में, उपचार में गलत तरीकों का उपयोग किया जाता है, जिससे मृत्यु हो सकती है।

हाइपोकॉन्ड्रिअक्स अक्सर उपचार के पारंपरिक तरीकों, आहार और कई परीक्षाओं का उपयोग करके खुद को परेशान करते हैं। इससे उन्हें कोई सुखद अनुभूति नहीं होती है, लेकिन वे रुक नहीं सकते।

हाइपोकॉन्ड्रिया खतरनाक क्यों है

हाइपोकॉन्ड्रिया एक बीमारी है, लेकिन रोगी के आस-पास के बहुत से लोग इसे समझ नहीं पाते हैं। वे रोगी का समर्थन करते हैं और उसे कमजोर और संदिग्ध मानते हुए उसकी देखभाल करते हैं।

लेकिन यह केवल मानसिक विकार को बढ़ाता है, जिसके कारण हाइपोकॉन्ड्रिअक्स को उनके जीवन भर बढ़ते हुए फोबिया से बंदी बनाया जा सकता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया का विशेष खतरा इस तथ्य में निहित है कि रोगी स्वयं दवाओं को लिख सकता है जो कभी-कभी नुस्खे के बिना कार्रवाई में मजबूत होते हैं। उनके अनियंत्रित सेवन से यकृत, अग्न्याशय और गुर्दे के कार्यों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पहले से ही वास्तविक बीमारियों का विकास होता है।

निदान

यदि हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षण पाए जाते हैं, तो एक न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट, अनुभवी मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करना आवश्यक है।

मदद के प्रभावी होने के लिए, आपको चाहिए पूरी परीक्षाकिसी व्यक्ति का मनो-भावनात्मक क्षेत्र।

हाइपोकॉन्ड्रिया को भड़काने वाले चिकित्सा कारणों को स्थापित करना आवश्यक है, इसके लिए रोगियों को निर्धारित किया जाता है:

• इकोईजी;
• मस्तिष्क का एमआरआई;
• रीढ़ और फेफड़ों का एक्स-रे;
• आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड;
• मूत्र और रक्त परीक्षण।

रोगी को हृदय रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।

उसके बाद, परीक्षाओं के आधार पर, दैहिक रोगों को बाहर रखा जाएगा, मनोचिकित्सकों को हाइपोकॉन्ड्रिया को सिज़ोफ्रेनिया, अवसाद, आतंक और सोमाटाइजेशन विकारों जैसे रोगों से अलग करना होगा।

क्या हाइपोकॉन्ड्रिया से लड़ना आवश्यक है और क्या रोग संबंधी विकार को अपने आप समाप्त किया जा सकता है?

हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम के विकास के साथ, जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है। डॉक्टर कई परीक्षाओं के लिए भेजेगा, जिसके बाद यह स्पष्ट रूप से स्थापित किया जा सकता है कि कोई वास्तविक बीमारी नहीं है।

भविष्य में, अनुभवी मनोचिकित्सकों को रोगी के साथ काम करना चाहिए, उनकी मदद से हाइपोकॉन्ड्रिअकल न्यूरोसिस का मुख्य कारण स्थापित करना और इसे खत्म करने के तरीके खोजना संभव होगा।

अपने आप ऐसा करना शायद ही कभी संभव हो। हाइपोकॉन्ड्रिया की प्रगति से लगातार फोबिया का उदय होता है, जिसके खिलाफ मनो-भावनात्मक स्थिति और भी खराब हो जाती है।

यदि जांच के दौरान मानसिक बीमारी का पता चलता है, तो रोगी को विशिष्ट पाठ्यक्रम की आवश्यकता होगी दवा से इलाज... और केवल एक मनोचिकित्सक जो मनोदैहिक विकृति वाले रोगियों का इलाज करता है, इसे सही ढंग से चुन सकता है।

उपचार सिद्धांत

हाइपोकॉन्ड्रिया के रोगियों के लिए उपचार का मुख्य तरीका मनोचिकित्सा है। तरीकों का चयन पहचाने गए उल्लंघनों द्वारा निर्धारित किया जाता है, अक्सर उनका उपयोग किया जाता है:

• मनोविश्लेषण चिकित्सा;
• संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार;
• गेस्टल थेरेपी;
• सम्मोहन।

उपचार का मुख्य लक्ष्य समाप्त करना है जुनूनी विचार, गलत अनुमानों का सुधार। यह सलाह दी जाती है कि ठीक होने की प्रक्रिया के दौरान, रोगी केवल एक डॉक्टर के साथ संवाद करे।

यदि एक साथ कई विशेषज्ञ उपचार में शामिल होते हैं, तो उनके हेरफेर के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाई जाती हैं, जिससे हाइपोकॉन्ड्रिआकल विकार से छुटकारा पाने की संभावना कम हो जाती है।

मनोचिकित्सक चरम मामलों में दवाएं लिखने की कोशिश करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि रोगी कर सकते हैं दवा चिकित्सापुष्टि के रूप में माना जाता है कि उन्हें एक लाइलाज बीमारी है।

फार्मास्यूटिकल्स में, एंटीडिपेंटेंट्स, नॉट्रोपिक्स, और वनस्पति स्टेबलाइजर्स अधिक सामान्यतः उपयोग किए जाते हैं।

अपना इलाज कैसे करें

आप जटिल मामलों में अपने दम पर हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको सबसे पहले यह स्वीकार करना होगा कि आप इस विशेष बीमारी से बीमार हैं और अन्य विकृति को बाहर करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना होगा।

मनोदैहिक विकार को कम करने के लिए, आपको अपने जीवन में अधिक सकारात्मक क्षण बनाने की आवश्यकता है, इससे मदद मिलती है:

• शौक। आपको अपने आप को एक ऐसा व्यवसाय खोजने की ज़रूरत है जो मोहित हो जाए और आपका अधिकांश खाली समय ले ले;
• बर्तन में बची हुई कॉफी;
• आउटडोर सैर, पार्क, खेल गतिविधियाँ;
• पालतू जानवर। शराबी पालतू जानवर और यहां तक ​​कि मछली भी उत्कृष्ट मनोचिकित्सक हैं, घर में उनकी उपस्थिति के साथ, अधिकांश काल्पनिक और यहां तक ​​​​कि सच्ची बीमारियां भी गायब हो जाती हैं;
• दैनिक दिनचर्या का अनुपालन। आपको पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करने की ज़रूरत है, शारीरिक के साथ वैकल्पिक मानसिक तनाव;
• योग और ध्यान;
• सुखदायक जड़ी-बूटियाँ लेना।

आपको कार्यक्रम देखने से खुद को प्रतिबंधित करने की आवश्यकता है चिकित्सा विषय, और यहां तक ​​कि चिकित्सा संस्थानों में काम से संबंधित फिल्में भी।

आपके ठीक होने के लिए एक दोस्ताना और सुकून भरा पारिवारिक माहौल आवश्यक है। हाइपोकॉन्ड्रिअक के रिश्तेदारों को यह समझने की जरूरत है कि वे अपनी स्थिति का ढोंग नहीं कर रहे हैं, बल्कि वास्तव में बीमार हैं।

विचलित बातचीत, प्रकृति में संयुक्त प्रयास, थिएटर में जाना, संगीत कार्यक्रम या फिल्मों में जाना उन्हें मन की शांति हासिल करने में मदद करता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है। इस बीमारी से निपटना काफी संभव है, लेकिन इसमें कई महीने और कभी-कभी साल भी लग जाते हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिअक जितनी जल्दी मनोचिकित्सक से परामर्श करने की ताकत पाता है, उतनी ही तेजी से वह अपनी समस्या का समाधान कर सकता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया -उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर अतिरंजित ध्यान और रोग की वास्तविक अभिव्यक्तियों की अनुपस्थिति में एक दैहिक रोग की उपस्थिति की गलत भावना। हाइपोकॉन्ड्रिअकलिज्म एक चिंतित और संदिग्ध प्रकृति के लोगों की विशेषता है जिसमें अंतर्मुखता के लक्षण और 2 सिग्नल सिस्टम की प्रबलता है। यह एक लक्षण है जो कई मानसिक और कुछ दैहिक रोगों में देखा जाता है।

जुनूनी हाइपोकॉन्ड्रिया- खुद प्रकट करना निरंतर भयऔर रोगी के अपने दैहिक कल्याण के बारे में संदेह। निदान को बाहर करने के लिए रोगी एक अतिरिक्त परीक्षा के लिए कहता है। उनकी विशेषता भय की निराधारता की समझ है।

अधिक मूल्यवान हाइपोकॉन्ड्रिअकल विचार- रोगी के मनोरोगी चरित्र लक्षणों के कारण। वे अपने स्वयं के स्वास्थ्य मानकों को प्राप्त करने की निरंतर इच्छा में व्यक्त किए जाते हैं, जो अक्सर चिकित्सा मानकों से भिन्न होते हैं। रोगी विशेष उपचार विधियों के उपयोग पर जोर देते हैं - मूत्र चिकित्सा, उपवास, अलग खानाआदि। ऐसे रोगियों में, दवाओं का दुरुपयोग जो मनोदैहिक नहीं हैं, आम है: एंटीबायोटिक्स, जुलाब, विरोधी भड़काऊ, आदि। ऐसे मरीजों को राजी करना बेहद मुश्किल है, अगर कोई वास्तविक खतरा नहीं है, तो उनके विचारों के संबंध में तटस्थता बनाए रखना आवश्यक है, विडंबना नहीं है। यदि तकनीक खतरनाक है, तो रोगी को यह विश्वास दिलाना आवश्यक है कि उसके मामले में यह हानिकारक है, सर्वेक्षण डेटा के साथ इसे सही ठहराने के लिए।

अवसाद- लगभग हमेशा हाइपोकॉन्ड्रिअकल बयानों के साथ। दर्द, भूख न लगना, ऊर्जा की कमी आदि की शिकायत विशेषता है। उसी समय, रोगी उपचार के लिए तैयार नहीं है, इसकी प्रभावशीलता में विश्वास नहीं करता है।

आमतौर पर नशीली दवाओं का दुरुपयोग नहीं होता है, लेकिन रोगी उदासी की भावनाओं को कम करने के लिए शराब का अत्यधिक उपयोग करते हैं। गंभीर मामलों में, विशेष रूप से बुजुर्गों में, हास्यास्पद हाइपोकॉन्ड्रिअकल विचार उत्पन्न हो सकते हैं - "अंदर सब कुछ सड़ गया है", "सब कुछ स्लैग से भरा हुआ है", "नसों में एट्रोफाइड है", आदि।

सिमुलेशन, वृद्धि, प्रसार.

ये रोगी की बीमारी की तस्वीर के प्रति सचेत और अनैच्छिक विकृति के रूप हैं।

सिमुलेशन- एक गैर-मौजूद बीमारी के संकेतों का जानबूझकर और उद्देश्यपूर्ण प्रदर्शन। यह हमेशा एक विशिष्ट लाभ प्राप्त करने की इच्छा पर आधारित होता है।

लाभ और लाभ प्राप्त करने के लिए वृद्धि एक वास्तविक विकार के संकेतों का जानबूझकर विस्तार और प्रदर्शन है।

माया- उनके भाग्य के डर के कारण मौजूदा विकारों को जानबूझकर छिपाना। यह हमेशा चिंता और भय पर आधारित होता है - परिवार खोना, नौकरी, अस्पताल में लंबा समय बिताने की अनिच्छा, सर्जरी का डर आदि।

अनुकरण और वृद्धि में, रोगी की योजनाओं का प्रकटीकरण आगे के चिकित्सीय और नैदानिक ​​उपायों की निरर्थकता के बारे में निर्णय को संप्रेषित करना आवश्यक बनाता है। वास्तव में, किसी को रोगी पर अनैतिक कार्य का आरोप लगाना पड़ता है, जो उसकी अपनी स्थिति के सक्रिय बचाव को भड़काता है। इससे विवाद हो सकता है और शिकायत लिखी जा सकती है। ऐसे में डॉक्टर के लिए बेहतर है कि वह मरीज पर सीधे आरोप लगाए बिना ही अपना फैसला जाहिर कर दें, ताकि उसे स्वाभिमान बनाए रखने का मौका मिले.

प्रसार में, गोपनीयता बनाए रखने के लिए रोगी की समझ और सहयोग की इच्छा को प्रदर्शित करना आवश्यक है। उन क्षणों पर चर्चा करने का प्रयास करें जो उसे डराते हैं, वास्तविक चिंता दिखाते हैं, उसे टालने की व्यर्थता के बारे में समझाते हैं चिकित्सा देखभाल... मनोचिकित्सा सहायक है।

विशेषता: "निवारक दवा", "प्रयोगशाला निदान"

किसी को भी खोलने की जरूरत है चिकित्सा संदर्भ पुस्तकताकि वहां बताए गए लक्षणों के आधार पर बीमारियों के पूरे झुंड का पता लगाया जा सके। लेकिन अगर एक स्वस्थ व्यक्ति सबसे अधिक संभावना के बारे में भूल जाता है कि उसने क्या पढ़ा है, तो हाइपोकॉन्ड्रिअक को यकीन हो जाएगा कि उसके पास निश्चित रूप से है, और उनका इलाज करने की आवश्यकता है!

क्या हाइपोकॉन्ड्रिया एक दिखावा या गंभीर बीमारी है?

हाइपोकॉन्ड्रिया उन्माद के समान एक मानसिक विकार है। हाइपोकॉन्ड्रिया से पीड़ित व्यक्ति स्वयं ही बीमारियों का पता लगाता है और उनका निदान करता है और डॉक्टरों के विश्वास के बावजूद, उनकी अनुपस्थिति में, हमेशा आश्वस्त रहता है कि वह गंभीर रूप से बीमार है।

हाइपोकॉन्ड्रिया से कैसे छुटकारा पाएं, या आप इसके बंधक बन गए हैं या आपका रिश्तेदार इसके हमलों के लिए अतिसंवेदनशील है?

सबसे पहले, आपको इसके कारणों पर निर्णय लेने की आवश्यकता है जो इस स्थिति का कारण बने। आमतौर पर हाइपोकॉन्ड्रिअक्स संदिग्ध लोगों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, उदासी से ग्रस्त होते हैं, उच्च भावुकता, न्यूरैस्थेनिक्स के साथ। न्यूरोसिस भी हाइपोकॉन्ड्रिया का कारण बन सकता है। और यदि आप इन बीमारियों को ठीक करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करते हैं, जो इस तरह से खुद को प्रकट कर सकते हैं, तो रोगी खुद को बेहतर महसूस करेगा और अपनी शिकायतों को भूल जाएगा।

हाइपोकॉन्ड्रिया के कारण हो सकते हैं:

• किसी व्यक्ति पर ध्यान न देना, परित्याग, और इस प्रकार लापता प्यार और देखभाल पाने की कोशिश करना;
• पिछले आघात, जटिल बीमारियाँ और आशंकाएँ कि वे वापस आ सकते हैं;
• गंभीर मानसिक विकारों का पक्ष अभिव्यक्ति।

किसी भी मामले में, एक हाइपोकॉन्ड्रिअक को यह बताना कि वह स्वस्थ है और उसे दिखावा करने की आवश्यकता नहीं है, बेकार है। चूंकि इस तरह के प्रयासों को "दबाव", "गलतफहमी" और सहानुभूति की कमी के रूप में माना जाएगा।

यहां तक ​​कि सबसे उत्पादक उपचारहाइपोकॉन्ड्रिया परिणाम नहीं दे सकता है यदि इससे बीमार व्यक्ति अपनी स्थिति को पर्याप्त रूप से समझने के लिए इच्छुक नहीं है और इसे दूर नहीं करना चाहता है।

हाइपोकॉन्ड्रिया से कैसे निपटें? इसका इलाज खुद करें या फिर भी डॉक्टर को दिखाएं?

सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और यह सुनिश्चित करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना चाहिए कि आपको वास्तविक बीमारियां नहीं हैं, और यह कि बीमार स्थिति हाइपोकॉन्ड्रिअकल न्यूरोसिस का कारण बनती है।

संदिग्ध लोग अक्सर अपने रिश्तेदारों की सलाह नहीं सुनते हैं और उन्हें अपना दुश्मन मानते हैं, जो उनके साथ सहानुभूति नहीं रखते हैं और केवल उनके लिए बुराई चाहते हैं। न्यूरोसिस उन्हें एक अतिरिक्त सिंड्रोम का कारण बनता है - संदेह। इसलिए सबसे बढ़िया विकल्पएक मनोवैज्ञानिक के पास जाएगा और उपचार के एक कोर्स से गुजरेगा जो समस्या को बेहतर ढंग से पहचानने में मदद करेगा, इसे एक अनुभवी विशेषज्ञ की मदद से हल करेगा। बेशक, अगर रोगी अभी भी इसे स्वीकार करना चाहता है।

एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक, गोपनीय बातचीत की मदद से, आत्म-सम्मोहन के लिए विशेष अभ्यास और सम्मोहन की मदद से, रोगी को "छेद" से बाहर निकाल सकता है, जिसमें उसने खुद को न्युरोसिस के कारण तनाव की निरंतर स्थिति के बाद से निकाला था। अंततः वास्तविक बीमारियों को जन्म देगा।

यदि मानसिक विकारों से हाइपोकॉन्ड्रिअकल न्यूरोसिस बढ़ जाता है, तो दवा से दूर नहीं किया जा सकता है, और इस मामले में उपचार एक मनोचिकित्सक द्वारा घर पर या अस्पताल में किया जाता है।

हाइपोकॉन्ड्रिअकल न्यूरोसिस। यह कैसे खतरनाक है?

- एक वाक्य नहीं, लेकिन किसी कारण से बहुत से लोग ऐसे व्यक्ति को एक साधारण "व्हाइनर" के रूप में देखते हैं, यह मानते हुए कि कई बीमारियों का उसका श्रेय उसके चरित्र का एक लक्षण है। वे उनका समर्थन करते हैं, उन्हें कमजोर इरादों वाले लोग मानते हैं, जिनकी देखभाल करने की आवश्यकता है, केवल उनकी स्थिति को बढ़ा रहे हैं। इस प्रकार, कई हाइपोकॉन्ड्रिअक्स अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अपने डर और उन्माद से बंदी बने रहते हैं।

इस निदान का विशेष खतरा यह है कि हाइपोकॉन्ड्रिअक न केवल अपने लिए रोग का निदान करता है, बल्कि अनियंत्रित रूप से ऐसी दवाएं लेना भी शुरू कर सकता है जो उसके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचाती हैं और हमारे शरीर के फिल्टर - गुर्दे और यकृत के गंभीर रोगों का कारण बनती हैं।

हाइपोकॉन्ड्रिया के इलाज में खुद की मदद कैसे करें?

एक उत्साही व्यक्ति के पास बस बीमार होने या किसी बात की शिकायत करने का समय नहीं होता है। हाइपोकॉन्ड्रिया का उपचार अपने आप किया जा सकता है, यदि आपके पास सिर्फ एक प्यारा पालतू जानवर है जो आपको प्रसन्न करेगा, या एक शौक, रचनात्मकता में खुद को व्यक्त करें, बगीचे का काम करें, खिड़की के नीचे एक फूलों के बगीचे को सुसज्जित करें, एक डायरी रखना शुरू करें, या बस ड्रा। महिलाओं के लिए, आप सुईवर्क की सिफारिश कर सकते हैं - कढ़ाई, डिकॉउप, गहने बनाना और इसी तरह की रचनात्मकता। इसके अलावा, आज आप आसानी से हर स्वाद के लिए कुछ न कुछ पा सकते हैं! इस दिशा में भावनाओं को बाहर फेंकने से तनाव दूर करने में मदद मिलेगी, और चिकित्सा संदर्भ पुस्तक में नई बीमारियों की तलाश में समय बर्बाद नहीं होगा।

पार्क में घूमना, जिम में व्यायाम करना, रुचि के लोगों के साथ संवाद करना हाइपोकॉन्ड्रिया के साथ बहुत अच्छी तरह से मदद करेगा। इस प्रकार, आप न केवल न्यूरोसिस का इलाज कर सकते हैं, बल्कि अपने में सुधार भी कर सकते हैं शारीरिक फिटनेस, खुश हो जाओ, और इसलिए दृष्टिकोण बदलें।

यह मत भूलो कि न्यूरोसिस, और इसके साथ हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम, बहुत अधिक तनाव के कारण हो सकता है जो आपने खुद पर लिया है, नींद की लगातार कमी... एक अच्छी नींद और एक दैनिक दिनचर्या दोनों जोश और ताकत लौटाएंगे, और उनके साथ हमेशा की तरह अत्यधिक थकानऔर एक दर्दनाक स्थिति।

एक दैनिक दिनचर्या लिखें। इसका पालन करने की कोशिश करें और अधिक विटामिन का सेवन करें। बस हर सुबह आईने के सामने अपने आप को मुस्कुराओ और आप महसूस करेंगे कि आपके आस-पास की दुनिया कैसे बदल रही है!

जीवन को धूसर रोज़मर्रा के जीवन की एक श्रृंखला बनने से रोकने के लिए, जिसमें हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम इसका एकमात्र महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है, आपको इसमें और अधिक जोड़ने की आवश्यकता है उज्जवल रंग- थिएटर, सिनेमा, प्रदर्शनियों में जाएं। या दोस्तों या किसी प्रियजन के साथ एक दिलचस्प फिल्म भी देखें, पार्टी करें। अगर आप लगातार तनाव में आ जाते हैं तो सबसे अच्छा तरीकायोग करेंगे, शांत संगीत सुनेंगे, ध्यान करेंगे।

सुखदायक जड़ी बूटियों के काढ़े भी अच्छी तरह से मदद करते हैं: कैमोमाइल और पुदीना, मदरवॉर्ट जड़ी बूटी। इचिनेशिया टिंचर का उपयोग टॉनिक के रूप में भी किया जा सकता है। परिचय - सुबह ठंडे पानी से स्नान करें।

सभी रिश्तेदार जिनके परिवार में हाइपोकॉन्ड्रिअक है, उन्हें एक शांत, मैत्रीपूर्ण वातावरण बनाना चाहिए, सभी चिकित्सा साहित्य को हटा देना चाहिए और अधिक सार विषयों पर उसके साथ संवाद करना चाहिए, उसकी रुचियों का समर्थन करना चाहिए, या उसे नई और दिलचस्प गतिविधियों में रुचि लेने का प्रयास करना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात, धैर्य रखें। हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम एक ऐसी बीमारी है जिसे कम समय में दूर नहीं किया जा सकता है!

प्राचीन काल में, हाइपोकॉन्ड्रिया ऊपरी पेट में समस्याओं से जुड़ा था, यही वजह है कि इस बीमारी को इसका आधुनिक नाम मिला, जिसका अनुवाद ग्रीक से "हाइपोकॉन्ड्रिअम में" के रूप में किया गया है।

इसके बाद, हाइपोकॉन्ड्रिया और शारीरिक बीमारियों के बीच संबंध खो गया, लेकिन नाम बना रहा।

आज, एक हाइपोकॉन्ड्रिअक एक ऐसा व्यक्ति है जो अपने स्वयं के स्वास्थ्य और गैर-मौजूद बीमारियों की उपस्थिति के बारे में अत्यधिक चिंतित है।

कुछ लोग हाइपोकॉन्ड्रियासिस को नकली मानते हैं, जबकि हाइपोकॉन्ड्रिअकल सिंड्रोम अपने आप में एक बीमारी है। यह समझने के लिए कि हाइपोकॉन्ड्रिया क्या होता है, इस बीमारी के लक्षण और उपचार, इसके होने के कारणों का पता लगाना आवश्यक है।

हाइपोकॉन्ड्रिया को एक व्यक्ति के दृढ़ विश्वास के रूप में समझा जाता है कि उसे यह या वह बीमारी है। आमतौर पर, रोगी एक या एक से अधिक निदान स्वयं करता है और परीक्षाओं के परिणामों और विशेषज्ञों की राय के बावजूद, उन पर विश्वास करना जारी रखता है। सबसे अधिक बार, हाइपोकॉन्ड्रिअक्स ऑन्कोलॉजी, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय की समस्याओं, जननांग अंगों के रोगों को "ढूंढते हैं"।

हाइपोकॉन्ड्रिया की अभिव्यक्तियों की विविधता, इसे एक पूर्ण मानसिक बीमारी मानने में असमर्थता - यह सब हमें बीमारी के सटीक कारण की पहचान करने की अनुमति नहीं देता है। उसी समय, शरीर विज्ञानी कई प्रक्रियाओं का पता लगाने में सक्षम थे जो रोग की उपस्थिति में "दोषी" हो सकते हैं।

इसमें शामिल है:

• सेरेब्रल कॉर्टेक्स के काम में गड़बड़ी;
• भ्रम संबंधी विकारों की पहली अभिव्यक्ति;
• आंतरिक अंगों से प्राप्त आवेगों के सेरेब्रल कॉर्टेक्स द्वारा गलत धारणा;
• प्रांतस्था और तंत्रिका तंत्र के स्वायत्त विभाजन के कामकाज के बीच विसंगति।

एक नियम के रूप में, हाइपोकॉन्ड्रिया एक निश्चित बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होने वाले मानसिक परिवर्तनों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।

सबसे अधिक बार, अत्यधिक संदेह न्यूरोसिस के साथ होता है - मानसिक बीमारियों के विशिष्ट रूप।

डॉक्टरों के अनुसार, हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम कार्बनिक विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है - मस्तिष्क में नियोप्लाज्म, चोट और भड़काऊ प्रक्रियाएं। उम्र के लिए, रोग किसी भी समय प्रकट हो सकता है: बचपन या बुढ़ापे में। यहां यह ध्यान देने योग्य है कि हाइपोकॉन्ड्रिया बूढ़ा मनोभ्रंश या मनोभ्रंश का एक निश्चित साथी है। में बचपनरोग केवल एक आनुवंशिक प्रवृत्ति की उपस्थिति में प्रकट होता है।

भय, पारिवारिक परेशानियों और काम पर समस्याओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होने वाले तनाव और अनुभव हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम के विकास को भड़का सकते हैं।

जोखिम समूह

कोलेरिक लोग हाइपोकॉन्ड्रिया के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं - बहुत भावुक लोग।

सबसे अधिक बार, रोग मीडिया के प्रभाव के अधीन, विचारोत्तेजक व्यक्तित्वों को प्रभावित करता है। एक विशिष्ट हाइपोकॉन्ड्रिअक एक बुद्धिमान और पढ़ा-लिखा व्यक्ति होता है जो स्वास्थ्य कार्यक्रम देखता है, चिकित्सा लेख पढ़ता है।

उसने जो पढ़ा और देखा, उसके आधार पर हाइपोकॉन्ड्रिअक को पता चलता है कुछ लक्षणऔर "बनाता है" निदान करता है कि कोई डॉक्टर विवाद नहीं कर सकता है।

आमतौर पर, ऐसे रोगी क्लीनिकों में वर्षों तक जांच करवाते हैं, जो स्पष्ट कारणों से कुछ भी प्रकट नहीं करते हैं। हाइपोकॉन्ड्रिअक्स की अतिरंजित शिकायतों को इस तथ्य से उचित ठहराया जा सकता है कि वे स्वतंत्र रूप से अभिव्यक्तियों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं यह सिंड्रोम(यह हाइपोकॉन्ड्रिया और अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए भय के बीच मुख्य अंतर है)।

आमतौर पर हाइपोकॉन्ड्रिअक सेवानिवृत्त लोगों और युवा लोगों में पाए जाते हैं जो अन्य लोगों के प्रभाव के संपर्क में आते हैं और नकारात्मक जानकारी को अवशोषित करते हैं। एक अलग श्रेणी में छात्र शामिल हैं चिकित्सा संस्थानजिन्हें प्रशिक्षण के दौरान विभिन्न बीमारियों के बारे में जानकारी खुद से देनी होती है। इस मामले में, हाइपोकॉन्ड्रिया किसी भी लिंग के प्रतिनिधि में प्रकट हो सकता है।

जोखिम में हैं मरीज:

• न्यूरोसिस और साइकोसिस के साथ;
• पागल विचारों की उपस्थिति के साथ;
• बुजुर्ग लोग जो अपने बुढ़ापे को स्वीकार करने से इनकार करते हैं;
• समस्याओं के साथ अंतरंग जीवनऔर संचार में।

आज टीवी पर दवाओं और कार्यक्रमों के विज्ञापन जो लोगों को नई बीमारियों के उद्भव के बारे में बताते हैं, लगातार घूम रहे हैं। आग में ईंधन जोड़ना चिकित्सा सूचना साइटें हैं जो लक्षणों को सूचीबद्ध करती हैं विभिन्न रोग... यह सब सेवानिवृत्त और युवा लोगों दोनों में हाइपोकॉन्ड्रिया के विकास में योगदान देता है।

क्या आप जानते हैं कि एक बच्चे की चोट को आसानी से अनदेखा किया जा सकता है? इस धागे में, हम बच्चों में शैशवावस्था से किशोरावस्था तक के लक्षणों के बारे में बात करेंगे।

लक्षण

अव्यक्त हाइपोकॉन्ड्रिया हर उस व्यक्ति में प्रकट हो सकता है जो अपने स्वास्थ्य के लिए डरता है।

हालांकि, एक वास्तविक हाइपोकॉन्ड्रिअक में, अनुभव वास्तविक उन्माद में विकसित होते हैं।

सच्चा हाइपोकॉन्ड्रिया संवेदी या विचारधारात्मक प्रतिक्रियाओं के रूप में आगे बढ़ता है। पहले मामले में, रोगी को वास्तविक दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव होता है, जो उसकी चेतना हाइपरट्रॉफियों को भारी शिकायतों में बदल देती है जो स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति के अनुरूप नहीं हैं।

दूसरे मामले में, रोगी दर्दनाक संवेदनाओं के बारे में गलत विचार विकसित करता है। इसके अलावा, रोगी खुद को ऐसी स्थिति में ला सकता है कि उसके शरीर में वास्तविक समस्याएं उत्पन्न हों।

दिलचस्प बात यह है कि खाने से लेकर शौचालय जाने तक, किसी भी दैनिक गतिविधि से दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति शुरू हो सकती है। इस मामले में, रोग के विकास को संवेदनाओं पर अत्यधिक ध्यान देने से मदद मिलती है, जो शिकायतों के गठन और उनकी तीव्रता में योगदान देता है।

ठेठ हाइपोकॉन्ड्रिअक लगातार चिंता की स्थिति में रहता है।उसकी सारी बातचीत शिकायतों पर आ जाती है, जो अपनों को परेशान करने लगती है। समय के साथ, रोगी को कई शिकायतें विकसित होती हैं, जिन्हें सेनेस्टोपैथिस कहा जाता है। इनमें सांस की तकलीफ, गले में गांठ, त्वचा में जलन, अंगों, आंतों, छाती आदि में दर्द जैसे "लक्षण" शामिल हैं। ऐसे मामले हैं जब हाइपोकॉन्ड्रिअक सिंड्रोम को दूसरों में स्थानांतरित कर दिया गया था।

अलग-अलग प्रकार के हाइपोकॉन्ड्रिया "बच्चों के हाइपोकॉन्ड्रिया" और "माता-पिता के हाइपोकॉन्ड्रिया" हैं - ऐसी स्थितियां जिनमें लोग अपने प्रियजनों के बारे में दर्दनाक भावनाओं का अनुभव करते हैं।

रोगियों के साथ संचार हमें दो लक्षण परिसरों को अलग करने की अनुमति देता है: जुनूनी और दमा।

पहले मामले में, दर्दनाक संवेदनाएं और लगातार जुनूनी शिकायतें प्रबल होती हैं, और दूसरे में, शिकायतें होती हैं गंभीर कमजोरी... कुछ रोगियों में, आत्म-सम्मोहन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आतंक के हमले होते हैं।

उपचार की कमी एक हाइपोकॉन्ड्रिअकल व्यक्तित्व बदलाव के विकास का कारण बन सकती है। इस मामले में, रोग के काल्पनिक लक्षण तेज हो जाते हैं, और व्यक्ति जीवन की एक निश्चित लय में प्रवेश करता है, समाज से बाहर हो जाता है।

इस स्थिति की विशिष्ट विशेषताएं विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों से अपील, सर्जिकल ऑपरेशन के लिए अनुरोध, प्रतिष्ठित चिकित्सा संस्थानों में प्रवेश करने की इच्छा हैं।

निदान

हाइपोकॉन्ड्रिया का निदान करने के लिए, आपको सबसे पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई वास्तविक बीमारी तो नहीं है। ऐसा करने के लिए, मानक अध्ययन किए जाते हैं: मल, रक्त और मूत्र का विश्लेषण, अल्ट्रासाउंड परीक्षा, आदि। यदि परीक्षा स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति को बाहर करती है, तो रोगी को मनोचिकित्सक या मनोचिकित्सक के हाथों में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

ऐसे मामले हैं जब डॉक्टरों ने खुद हाइपोकॉन्ड्रिअक्स से संपर्क नहीं किया, बल्कि उनके पर्यावरण द्वारा, लगातार शिकायतों से थक गए प्रियजन, उसकी शंका और चिंता।

मानसिक विकार उपचार

हाइपोकॉन्ड्रिअक के इलाज के लिए एक कार्यक्रम चुनते समय, इस बीमारी के अंतर्निहित कारण पर विचार करना आवश्यक है।

यदि रोगी पूरी तरह से पर्याप्त है, तो मनोचिकित्सा विधियों का उपयोग करके उपचार किया जाता है।

इसमें समूह, तर्कसंगत, व्यक्तिगत मनोचिकित्सा, सामाजिक चिकित्सा और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव शामिल है।

यदि डॉक्टर दवा सुधार की आवश्यकता को देखता है, तो रोगी के संबंध में एंटीडिपेंटेंट्स और ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग किया जा सकता है।

इसके अलावा, चिकित्सा में सौंदर्य चिकित्सा और रिफ्लेक्सोलॉजी जैसे तरीकों का उपयोग शामिल है।

हाइपोकॉन्ड्रिअक का इलाज करते समय, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में विकारों को ठीक करना, तंत्रिका तंत्र के स्वायत्त विभाजन और प्रांतस्था के बीच संबंध स्थापित करना आवश्यक है। यदि रोग सिज़ोफ्रेनिया का साथी है, तो रोगी को शक्तिशाली एंटीसाइकोटिक्स और अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी मामले में, उपचार एक मनोचिकित्सक/मनोचिकित्सक के काम और प्रियजनों के समर्थन पर आधारित होता है।

बीमारी को रोकने के लिए, भावनात्मक और प्रभावित लोगों को एक मनोवैज्ञानिक से मिलने, निवारक चिकित्सा से गुजरने और ऑटो-ट्रेनिंग में संलग्न होने की सलाह दी जाती है। सिंड्रोम की रोकथाम में अच्छी तरह से सिद्ध शारीरिक व्यायाम, लोगों के साथ संचार, यात्रा, पालतू जानवरों की देखभाल। रोग के पुन: विकास को बाहर करने के लिए, आपको चिकित्सा कार्यक्रमों, विशेष साइटों को देखने और स्वास्थ्य पत्रिकाओं को पढ़ने से बचना चाहिए।

इस प्रकार, हाइपोकॉन्ड्रिया एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी व्यक्ति के जीवन को काफी जटिल कर सकती है। यदि कोई प्रिय व्यक्ति हाइपोकॉन्ड्रिया के लक्षण विकसित करता है, तो उसे डॉक्टर को देखने के लिए राजी करना आवश्यक है। अन्यथा, बीमारी एक व्यक्तित्व बदलाव में विकसित हो सकती है, जिससे पूरी तरह से ठीक होने की संभावना कम हो जाएगी।

क्या आप जानते हैं कि पूरे समय में एक अपर्याप्त रूप से ऊंचा मूड? लंबी अवधियह एक संकेत हो सकता है कि यह विकार और कैसे प्रकट होता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है, हमारी वेबसाइट पर पढ़ें।

मायस्थेनिया ग्रेविस क्या है और इसका इलाज कैसे करें - सामग्री में विस्तार से। रोग का निदान और पूर्ण इलाज की संभावना का आकलन।

विषय पर वीडियो

हमारे टेलीग्राम चैनल को सब्सक्राइब करें @zdorovievnorme