आधे से अधिक महिलाओं को अपने जीवन में कम से कम एक बार मूत्र असंयम का अनुभव होता है। लड़कियों में कभी-कभी यह समस्या विकसित हो जाती है प्रसवोत्तर अवधिकभी-कभी बुजुर्गों में शांति की कमी का कारण होता है, और कुछ मामलों में लंबे समय तक भारी बोझ होता है।
मूत्र नियंत्रण की कमी के कारण भय से यौन विकास होता है और मनोवैज्ञानिक विकार, भड़का सकता है डिप्रेशनया करियर में बाधा बन सकते हैं और व्यक्तिगत विकास. असंयम (मूत्र असंयम का पर्यायवाची) हमेशा जीवन स्तर को प्रभावित करता है (इसे कम करता है), इसलिए दिया गया राज्यविशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
आज एक विशेष अंतर्राष्ट्रीय मूत्र निरंतरता संगठन भी है, जो इस क्षेत्र में अनुसंधान में लगा हुआ है और उपचार के नए दृष्टिकोण और तरीके विकसित करता है। मूत्र असंयम मूत्र का कोई भी अनैच्छिक मार्ग है। हालांकि, परिस्थितियों और दिन के समय के आधार पर, कई प्रकार के असंयम होते हैं।
मूत्र असंयम के प्रकार:
आईट्रोजेनिक असंयम (लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ दवाई);
मिला हुआ;
तत्काल (अनिवार्य);
तनावपूर्ण;
अन्य प्रकार (बेहोश असंयम, बिस्तर गीला करना, निरंतर रिसाव)।
महिलाओं के लिए सबसे अधिक विशेषता और सबसे आम हैं: तनाव, अनिवार्य और मिश्रित असंयम।
अनियंत्रित पेशाब के सभी मामलों में से आधे मामलों में इस प्रकार का असंयम होता है। इस स्थिति का मुख्य कारण बंद पेशी का अनुचित कार्य है - मूत्रमार्ग का दबानेवाला यंत्र। समय-समय पर वृद्धि के साथ इस पेशी का कमजोर होना इंट्रा-पेट का दबावमूत्र के रिसाव या यूरिया को पूरी तरह से खाली करने का कारण बन सकता है।
तनाव मूत्र असंयम के लक्षण:
पेशाब करने के लिए अप्रतिरोध्य आग्रह की कमी;
संभोग, खाँसी, हँसी, शारीरिक गतिविधि, तनाव के दौरान विभिन्न मात्रा में मूत्र का रिसाव;
कभी-कभी इस स्थिति को मल और गैसों के असंयम के साथ जोड़ा जाता है।
तनाव मूत्र असंयम के कारण
ऐसे काफी कुछ कारण हैं। यहाँ मुख्य हैं:
गर्भावस्था।
लगभग सभी महिलाएं जो स्थिति में हैं कुछ असुविधाओं का अनुभव करती हैं जो मूत्र की थोड़ी मात्रा के रिसाव से जुड़ी होती हैं। इस प्रकार, गर्भवती माताओं को शौचालय के स्थान के "मानचित्र" से शुरू करके, अपने स्वयं के चलने की योजना बनानी होगी। इसी समय, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में और बच्चे के जन्म से पहले की अवधि में, यह स्थिति अधिक स्पष्ट होती है। यह परिवर्तन से संबंधित है हार्मोनल पृष्ठभूमिगर्भाशय द्वारा श्रोणि अंगों का शरीर और संपीड़न।
प्रसव।
विशेष रूप से अक्सर असंयम की उपस्थिति में सहज प्रसव के बाद विकसित होता है बड़ा फलपेरिनेम और अन्य जोड़तोड़ में चीरों के साथ। ऐसी क्रियाओं, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के परिणामस्वरूप पेलविक फ्लोरक्षतिग्रस्त हो जाते हैं, अंतर-पेट का दबाव असमान रूप से वितरित होना शुरू हो जाता है, और दबानेवाला यंत्र ठीक से काम करना बंद कर देता है। यह पेरिनेम (एपिसीओटॉमी) और फटने के गलत चीरे हैं जो मल असंयम और गैसों को मूत्र असंयम से जोड़ते हैं।
पैल्विक अंगों पर सर्जिकल हस्तक्षेप।
कोई भी ऑपरेशन जिसमें गर्भाशय, मलाशय या मूत्राशय शामिल होता है, विकास की ओर ले जाता है चिपकने वाली प्रक्रियाऔर श्रोणि में दबाव बदल जाता है। इसके अलावा, अंगों के बीच विभिन्न फिस्टुला द्वारा ऑपरेशन जटिल हो सकते हैं, जो मूत्र असंयम के विकास को भी भड़काते हैं।
शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन।
उम्र के साथ, मांसपेशियों की टोन और स्नायुबंधन की लोच कम हो जाती है, जिससे स्फिंक्टर की शिथिलता हो जाती है। एक महिला के रजोनिवृत्ति की उम्र में प्रवेश करने के बाद, शरीर को एस्ट्रोजन की कमी का अनुभव होने लगता है, जो बुजुर्ग रोगियों में मूत्र असंयम के रूप में प्रकट होता है।
ऊपर सूचीबद्ध मुख्य कारणों के अलावा, जोखिम कारक भी हैं। वे मूत्र असंयम के विकास के लिए एक पृष्ठभूमि के रूप में कार्य कर सकते हैं, लेकिन उनकी उपस्थिति पैथोलॉजी के विकास की गारंटी नहीं देती है।
जोखिम:
कुछ दवाएं लेना;
पाचन रोग;
मूत्र मार्ग में संक्रमण;
तंत्रिका संबंधी रोग (रीढ़ की हड्डी में चोट, पार्किंसनिज़्म, दिल का दौरा, स्ट्रोक);
मोटापा (खासकर अगर इसे मधुमेह के साथ जोड़ा जाता है);
आनुवंशिकता (यदि निकटतम रिश्तेदारों में बचपन में मूत्र असंयम के मामले थे (enuresis), विकृति विकसित होने का जोखिम अधिक है);
यूरोपीय जाति।
तनाव मूत्र असंयम बहुत परेशानी का कारण बनता है। लगातार नर्वस टेंशन, पब्लिक में यूरिन गायब होने का डर, खेल खेलने से मना करने से सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसलिए, आपको इस विषय पर चुप नहीं रहना चाहिए और शर्मीली होना चाहिए, आपको पहले संकेत पर किसी विशेषज्ञ की सलाह लेने की आवश्यकता है।
आम तौर पर, पेशाब करने की इच्छा तब होती है जब मूत्राशय में एक निश्चित मात्रा में पेशाब जमा हो जाता है। इस तरह के आग्रह को महसूस करते हुए, एक महिला खुद को निकटतम शौचालय में रोक सकती है। बढ़ती प्रतिक्रियाशीलता के साथ मूत्राशयपेशाब की थोड़ी सी मात्रा भी पेशाब करने की तीव्र इच्छा को भड़का सकती है। यदि आस-पास कोई शौचालय नहीं है, तो मूत्र के गुम होने का जोखिम और काफी अधिक है।
इस तरह की बीमारी के विकास का कारण अतिसक्रिय मूत्राशय माना जाता है। मानस की विशेष गतिशीलता और संचालन की गति के कारण नस आवेगमूत्राशय और स्फिंक्टर की मांसपेशियां थोड़ी सी भी जलन का जवाब देती हैं। इसलिए, मूत्र के छूटने की अत्यधिक संभावना है, भले ही मूत्राशय में इसकी मात्रा काफी कम हो, विशेष रूप से बाहरी उत्तेजना (मूत्र डालने की आवाज, तेज रोशनी) की उपस्थिति में।
महिलाओं में अनिवार्य मूत्र असंयम के मुख्य लक्षण:
पेशाब करने की अपरिवर्तनीय इच्छा;
आग्रह हमेशा (या लगभग हमेशा) अचानक होते हैं;
बार-बार पेशाब करने की इच्छा;
बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर आग्रह की घटना अक्सर होती है।
आग्रह असंयम के विकास के जोखिम कारक तनाव असंयम के समान हैं, क्योंकि इस प्रकार की विकृति अक्सर सह-अस्तित्व में होती है।
मूत्र असंयम का विभेदक निदान
उत्तेजना पर असंयम |
तनाव में असंयम |
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बार-बार पेशाब आना (दिन में 8-10 बार से अधिक) |
अक्सर |
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व्यायाम के दौरान मूत्र असंयम |
अक्सर |
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एक अनूठा आग्रह के बाद असंयम के मामले |
अक्सर |
लगभग नहीं |
मसालेदार खाना, शराब खाने के बाद लक्षण बढ़ जाना |
अक्सर, माध्यमिक सूजन की बीमारी के मामले में |
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रात में पेशाब |
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संभोग के दौरान मूत्र असंयम |
कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में पेशाब की समस्या होती है:
अवसादरोधी और शामक;
एस्ट्रोजन युक्त कुछ दवाएं;
कोल्सीसिन (गाउट के लिए उपचार);
सभी मूत्रवर्धक;
एड्रेनोमेटिक्स (स्यूडोएफ़ेड्रिन) बाद के असंयम के साथ मूत्र प्रतिधारण को उत्तेजित कर सकता है, ब्रोन्कियल विकृति के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
इन दवाओं के साथ उपचार का कोर्स समाप्त होने के बाद अप्रिय लक्षणअपने आप गायब हो जाता है।
अधिक दुर्लभ कारणमूत्र असंयम सबसे अधिक बार कार्बनिक विकृति विज्ञान की उपस्थिति से जुड़ा होता है। इसके कारण रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क को नुकसान हो सकता है मल्टीपल स्क्लेरोसिस, स्ट्रोक, चोट, ट्यूमर प्रक्रियाएं।
केवल एक डॉक्टर ही ऐसी समस्या के सही कारण का पता लगा सकता है। आमतौर पर, अगर किसी महिला को मूत्र असंयम होता है, तो वह मूत्र रोग विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाती है। पर पिछले सालअधिक उभरा संकीर्ण विशेषता- मूत्रविज्ञान, जो महिला मूत्रजननांगी क्षेत्र की समस्याओं से संबंधित है।
विस्तृत चिकित्सा इतिहास लेना
महत्वपूर्ण कारक जो असंयम को भड़काते हैं, लक्षणों की शुरुआत का समय, उनकी गंभीरता, अतिरिक्त शिकायतें। इसके अलावा, आपको महिला के रिश्तेदारों से पूछना होगा महिला रेखावंशानुगत प्रवृत्ति को बाहर करने या पहचानने के लिए, उनमें समान लक्षणों की उपस्थिति के बारे में। बचपन में क्रोनिक निशाचर एन्यूरिसिस (यदि मौजूद हो) की उपस्थिति पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।
आप एक प्रश्नावली भी भर सकते हैं जो असंयम की समस्या वाले लोगों के लिए बनाई गई है।
मूत्र असंयम के लक्षणों के लिए प्रश्नावली, आईएसक्यू ( असंयमिता लक्षण प्रश्नावली ):
आप किस अवधि के दौरान असंयम के लक्षणों की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं?
क्या रोग की शुरुआत के बाद से पेशाब की मात्रा बदल गई है?
पहली बार होने के बाद से मूत्र असंयम की घटना कैसे बदल गई है?
संकेत दें कि निम्नलिखित क्रियाएं कितनी बार मूत्र असंयम को भड़काती हैं (अक्सर, कभी-कभी, कभी नहीं):
अल्प तपावस्था;
मनो-भावनात्मक ओवरस्ट्रेन;
बहते पानी की आवाज या दृष्टि;
शरीर की स्थिति में परिवर्तन: क्षैतिज (बैठे) स्थिति से ऊर्ध्वाधर स्थिति में संक्रमण;
भारोत्तोलन;
व्यायाम, खेल, दौड़ना।
क्या आपको पेशाब करने की अत्यधिक इच्छा होती है?
आग्रह होने के बाद आप कितने समय तक पेशाब रोक सकते हैं?
मूत्र कितनी बार खो जाता है?
असंयम सबसे अधिक बार कब होता है?
क्या आपको लगता है कि पेशाब करने की इच्छा के बिना आपका अंडरवियर गीला हो रहा है?
क्या आप रात में पेशाब करने के लिए उठते हैं?
कृपया बताएं कि आप कितना पेशाब खो रहे हैं?
एक मूत्र डायरी रखना
पेशाब के कृत्यों और असंयम के क्षणों के विस्तृत रिकॉर्ड से डॉक्टर को निदान का सही निर्धारण करने और पर्याप्त उपचार निर्धारित करने में मदद मिलेगी।
किस प्रकार का तरल लिया गया (बीयर, जूस, पानी, कॉफी), इसकी मात्रा |
आपने एक घंटे में कितनी बार पेशाब किया? |
मूत्र की मात्रा एमएल में कितनी होती है? (मध्यम, बहुत, थोड़ा) |
क्या पेशाब करने के लिए एक अनूठा आग्रह था |
क्या मूत्र के अनैच्छिक पृथक्करण का एक प्रकरण था |
इस प्रकरण के दौरान एमएल में कितना मूत्र पारित किया गया था? (मध्यम, बहुत, थोड़ा) |
आपने एपिसोड के दौरान क्या किया? अनैच्छिक पेशाब? |
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मॉर्निंग रनिंग |
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... और इसलिए सभी 24 घंटे।
तकती- परीक्षण
अक्सर, "छोटा" या "कई" की अवधारणा अलग-अलग महिलाएंकाफी अलग हैं, इसलिए पैथोलॉजी की डिग्री का आकलन करना मुश्किल है। ऐसे मामलों में, पैड परीक्षण या पैड परीक्षण बचाव के लिए आता है। इस पद्धति का उपयोग रोगी द्वारा खोए गए मूत्र की मात्रा के बारे में वस्तुनिष्ठ जानकारी प्राप्त करने के लिए किया जाता है।
शोध के लिए, एक महिला मूत्र संबंधी पैड पहनती है, उपयोग करने से पहले और बाद में उनका वजन करने के बाद। इस परीक्षण की अवधि 20 मिनट से 48 घंटे तक हो सकती है, लेकिन औसतन यह लगभग 2 घंटे की होती है। एक छोटा परीक्षण करते समय, 0.5 लीटर स्थिर पानी पीना सबसे अच्छा है।
योनि परीक्षा
की उपस्थिति को बाहर करने के लिए स्त्री रोग संबंधी दर्पणों की सहायता से जननांग अंगों की जांच आवश्यक है comorbidities. परीक्षा के दौरान, डॉक्टर पा सकते हैं:
बड़े नालव्रण;
श्रोणि अंगों के आगे को बढ़ाव या आगे को बढ़ाव;
योनि म्यूकोसा का शोष। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, एस्ट्रोजन की कमी जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली की सूखापन के विकास को भड़काती है, जो मूत्र असंयम को बढ़ा सकती है।
परीक्षा के दौरान, एक खाँसी परीक्षण किया जाता है: खाँसते समय, आप मूत्रमार्ग से मूत्र की रिहाई को नोटिस कर सकते हैं।
मूत्र का विश्लेषण
अक्सर, मूत्र प्रणाली के अंगों में भड़काऊ परिवर्तनों की उपस्थिति में, मूत्र के छोटे हिस्से में असंयम विकसित होता है। इसलिए, मूत्र में ल्यूकोसाइट्स और एरिथ्रोसाइट्स, साथ ही बैक्टीरिया का पता लगाना, सूजन की उपस्थिति का सुझाव देता है और संक्रमण के लिए एक अतिरिक्त परीक्षा आयोजित करता है। सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको विश्लेषण के लिए सही ढंग से मूत्र एकत्र करना चाहिए:
केवल "सुबह" मूत्र की जांच करें, सोने के बाद पहला;
औसत भाग ले लीजिए;
विश्लेषण एकत्र करने से पहले योनि का पूरी तरह से शौचालय का संचालन करें;
संग्रह के दौरान, योनि को एक साफ कपड़े से ढकें।
विज़ुअलाइज़ेशन में शामिल है अल्ट्रासाउंडमूत्र प्रणाली (एमआरआई के समान)।
यूरोडायनामिक अध्ययन - यह पता लगाना संभव बनाता है कि किस प्रकार का असंयम मौजूद है।
एक महिला में असंयम के कारणों के आधार पर, एक अस्पताल में एक सर्जन, एक मूत्र रोग विशेषज्ञ या एक क्लिनिक में स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा उपचार किया जा सकता है:
अनिवार्य असंयम का उपचार;
तनाव असंयम का उपचार;
उपचार के सामान्य तरीके।
किसी भी प्रकार के असंयम के लिए थेरेपी सबसे सरल और सबसे अधिक से शुरू होनी चाहिए उपलब्ध तकनीक. इन तकनीकों में विशेष व्यायाम और जीवनशैली में सुधार शामिल हैं।
जीवन शैली संशोधन:
चाय, कॉफी और अन्य कैफीनयुक्त पेय का सेवन कम करें। |
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मोटापे की उपस्थिति में वजन नियंत्रण। |
एक मील का पत्थरकिसी भी प्रकार के असंयम का उपचार। अधिक वजनलगातार इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि को भड़काने, आंतरिक अंगों के स्थान का उल्लंघन करने, असंयम के विकास को भड़काने। मोटापे के प्रकार के आधार पर शल्य चिकित्सा, चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक उपचार का उपयोग किया जाता है। |
पेल्विक फ्लोर मांसपेशी प्रशिक्षण। |
इस तरह के प्रशिक्षण का मुख्य लक्ष्य मांसपेशियों की टोन को बहाल करना और दबानेवाला यंत्र के काम को सामान्य करना, भरने और पेशाब के चरणों को विनियमित करना है। विशेष व्यायाम और उपकरणों के लिए धन्यवाद, एक महिला स्फिंक्टर की मांसपेशियों को पूरी तरह से नियंत्रित करने में सक्षम है और इस प्रकार अनैच्छिक पेशाब को रोकती है। |
एक मूत्र आहार की स्थापना। |
अनिवार्य असंयम की उपस्थिति में यह विधि एक अच्छा प्रभाव देती है। इसका सार आग्रह की ताकत की परवाह किए बिना एक निश्चित समय पर शौचालय जाने में निहित है। वे 30-60 मिनट के शौचालय की यात्राओं के बीच के अंतराल के साथ शुरू करते हैं, लेकिन समय के साथ, विज़िट मोड अधिक लचीला हो जाता है। |
धूम्रपान छोड़ने के लिए। |
मूत्र असंयम और धूम्रपान के बीच संबंधों की पहचान करने के लिए भारी मात्रा में शोध किया गया है, लेकिन यह विषय अभी भी अस्पष्ट है। यह केवल सटीकता के साथ कहा जा सकता है कि मूत्र असंयम की उपस्थिति में क्रोनिक निकोटीन ब्रोंकाइटिस एक बहुत बड़ी समस्या है, क्योंकि हर खाँसी के झटके के साथ मूत्र का नुकसान होता है। इसमें इलाज भी शामिल है पुरानी विकृतिश्वसन तंत्र। |
पेशाब करने की इच्छा से ध्यान हटाने के लिए मनोवैज्ञानिक सेटिंग। श्वसन प्रणाली की पुरानी विकृति का उपचार। |
केजेल अभ्यास
ऐसे जिम्नास्टिक का सार सरल है। पहले आपको पैल्विक फ्लोर की वांछित मांसपेशियों को निर्धारित करने की आवश्यकता है: पेरियूरेटल और पेरिवागिनल। ऐसा करने के लिए, आपको बैठने की स्थिति में पेशाब करने की इच्छा की कल्पना करने और मूत्र के काल्पनिक प्रवाह को रोकने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया में शामिल मांसपेशियों को नियमित व्यायाम की आवश्यकता होती है।
दिन में तीन बार, वे सिकुड़ते हैं और आराम करते हैं, धीरे-धीरे संकुचन के समय को कुछ सेकंड और 2-3 मिनट तक बढ़ाते हैं। यह प्रोसेसदूसरों के लिए अदृश्य, इसलिए ऐसी कक्षाएं न केवल में ही चलाई जा सकती हैं घर का वातावरण, लेकिन ट्रैफिक जाम में, काम पर और अन्य खाली समय में भी गाड़ी चलाना।
एक बार जब मांसपेशियों पर नियंत्रण आराम से स्थापित हो जाता है, तो आप कार्य को जटिल कर सकते हैं: छींकने, खांसने और अन्य उत्तेजक क्षणों के दौरान संकुचन करने का प्रयास करें। आप प्राप्त करने के लिए मांसपेशियों के हेरफेर में भी विविधता ला सकते हैं सबसे अच्छा प्रभाव, उदाहरण के लिए:
वास्तविक पेशाब के दौरान मूत्र प्रवाह की अवधारण;
मूत्र की अस्वीकृति (प्रसव के प्रयासों के सिद्धांत पर);
तेजी से कटौती;
धीमी कटौती।
बायोफीडबैक प्रशिक्षण
केगेल व्यायाम का मुख्य नुकसान उनके कार्यान्वयन को नियंत्रित करने में असमर्थता है। अक्सर, महिलाएं, आवश्यक मांसपेशियों के साथ, अन्य मांसपेशियों को प्रशिक्षित करती हैं, जिससे इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि होती है। यह न केवल प्रशिक्षण के लिए किए गए सभी प्रयासों को पार कर सकता है, बल्कि पैथोलॉजी को भी बढ़ा सकता है।
जैविक के साथ अभ्यास का एक सेट प्रतिक्रिया(बीओएस) में मांसपेशियों की टोन रिकॉर्ड करने के लिए एक विशेष उपकरण की स्थापना शामिल है। इस उपकरण का उपयोग करके, आप संकुचन की प्रक्रिया और उनकी शुद्धता को नियंत्रित कर सकते हैं, साथ ही, यदि आवश्यक हो, तो विद्युत उत्तेजना भी कर सकते हैं। बायोफीडबैक प्रशिक्षण से मांसपेशियों की टोन में सुधार होता है और तदनुसार, पेशाब पर नियंत्रण होता है।
बीएफबी प्रशिक्षण के लिए मतभेद:
जिगर, गुर्दे, हृदय की गंभीर विकृति;
उनके तेज होने के चरण में सूजन संबंधी बीमारियां;
विशेष सिमुलेटर का उपयोग
व्यायाम की मदद से महिलाओं में मूत्र असंयम का मुकाबला करने के लिए, कई कॉम्पैक्ट डिवाइस बनाए गए हैं जो आपको पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने और व्यायाम को प्रभावी ढंग से करने की अनुमति देते हैं।
इन सिमुलेटरों में से एक पेल्विक टोनर है। यह उपकरण, जो एक स्प्रिंग पर आधारित है, डिवाइस आपको सही ढंग से और धीरे-धीरे लोड को बढ़ाने की अनुमति देता है अंतरंग मांसपेशियांमहिलाओं, उन्हें मजबूत करना। यह मशीन उपयोग और रखरखाव में आसान है, और चिकित्सकीय रूप से प्रभावी साबित हुई है।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण
यदि आपको पेशाब करने की तीव्र इच्छा है, तो आपको उनसे खुद को विचलित करने का प्रयास करना चाहिए। हर कोई अपने तरीके खोजेगा: झपकी लें, एक दिलचस्प किताब पढ़ें, दिन की योजनाओं के बारे में सोचें। मुख्य कार्य मस्तिष्क को शौचालय जाने की आवश्यकता से विचलित करना है, कम से कम थोडा समय.
के अलावा सामान्य तरीकेअसंयम का उपचार, जो ऊपर वर्णित है, तनाव असंयम के उपचार के लिए डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। रूढ़िवादी उपचारदवाओं की मदद से बहुत लोकप्रिय नहीं है, क्योंकि यह शायद ही कभी मदद करता है।
चिकित्सा उपचार
की उपस्थिति में सौम्य डिग्रीतनाव असंयम, जिसमें संरचनात्मक संरचनाएं अपनी अखंडता बनाए रखती हैं, कुछ मामलों में उपयोग करती हैं:
एंटीडिप्रेसेंट "सिम्बल्टा" ("ड्यूलोक्सेटीन"), आधे मामलों में प्रभावी है, लेकिन पाचन तंत्र पर इसका दुष्प्रभाव है।
एंटीकोलिनेस्टरेज़ दवाएं ("यूब्रेटाइड") मांसपेशियों की टोन बढ़ाती हैं। यह उन महिलाओं के लिए अनुशंसित है जिन्हें निदान के दौरान मूत्राशय के हाइपोटेंशन का निदान किया गया है।
एड्रेनोमेटिक्स ("गट्रोन") मूत्रमार्ग और स्फिंक्टर के स्वर को बढ़ाता है, लेकिन साथ ही जहाजों के स्वर को प्रभावित करता है। कम प्रभावशीलता और कई दुष्प्रभावों, विशेष रूप से रक्तचाप में वृद्धि के कारण इसका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है।
कई साइड इफेक्ट्स और बार-बार होने वाले रिलैप्स के कारण गोलियों के साथ तनाव मूत्र असंयम का उपचार काफी दुर्लभ है।
शल्य चिकित्सा
यदि किसी महिला को तनाव मूत्र असंयम है, तो सर्जरी पसंद का उपचार है। कई परिचालन जोड़तोड़ हैं, जो उनके निष्पादन की जटिलता की डिग्री के आधार पर भिन्न होते हैं। प्रत्येक विधि को के आधार पर प्राथमिकता दी जाती है शारीरिक विशेषताएंमूत्रमार्ग और असंयम की डिग्री।
किसी भी प्रकार के लिए अंतर्विरोध शल्य चिकित्साएक:
रक्त जमावट प्रणाली की बीमारी;
अपघटन चरण में मधुमेह मेलेटस;
पैल्विक अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां, जो तेज होने के चरण में हैं;
प्राणघातक सूजन।
स्लिंग ऑपरेशन (टीवीटी- हे, टीवीटी)
ये हस्तक्षेप न्यूनतम इनवेसिव हैं और स्थानीय संज्ञाहरण के तहत 30 मिनट के भीतर किए जाते हैं। इस तरह के हस्तक्षेप का सार बेहद सरल है: मूत्राशय की गर्दन के नीचे या मूत्रमार्ग में एक लूप के रूप में एक विशेष सिंथेटिक जाल की शुरूआत।
ऐसा लूप मूत्रमार्ग को उसकी शारीरिक स्थिति में रखता है, जिससे इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि के कारण मूत्र को बाहर निकलने से रोकता है।
इस तरह की जाली लगाने के लिए योनि में या अंदर कई या केवल एक चीरा लगाया जाता है वंक्षण तह, एक कॉस्मेटिक दोष नहीं बनता है। समय के साथ, ऐसा नेटवर्क बढ़ता है संयोजी ऊतकऔर मूत्रमार्ग को मजबूती से ठीक करता है।
इस तरह के हस्तक्षेप के बाद रिकवरी बहुत जल्दी होती है, और प्रभाव तुरंत महसूस होता है। स्लिंग ऑपरेशन के स्पष्ट आकर्षण के बावजूद, पुनरावृत्ति का जोखिम बना रहता है। इसके अलावा, मूत्रमार्ग के संरचनात्मक दोष और निरोधक अस्थिरता के साथ, जैसे शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानअप्रभावी हो सकता है।
ऊपर सूचीबद्ध कठिनाइयों के बावजूद, आज न्यूनतम इनवेसिव लूप ऑपरेशन तनाव मूत्र असंयम के उपचार में "स्वर्ण मानक" हैं।
बल्क बनाने वाली दवाओं के इंजेक्शन
इस हेरफेर के दौरान, एक साइटोस्कोप के नियंत्रण में, मूत्रमार्ग के सबम्यूकोसा में एक विशेष पदार्थ पेश किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, यह एक सिंथेटिक सामग्री है जिसमें हाइपोएलर्जेनिक गुण होते हैं।
यह लापता ऊतकों (नरम) के प्रतिस्थापन और मूत्रमार्ग की शारीरिक स्थिति की बहाली की ओर जाता है। प्रक्रिया भी कम दर्दनाक है और एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है स्थानीय संज्ञाहरण, लेकिन यह भी relapses को बाहर नहीं करता है।
लैप्रोस्कोपिक कोल्पोसस्पेंशन के अनुसारबुर्चो
ऑपरेशन के तहत किया जाता है जेनरल अनेस्थेसियाज्यादातर मामलों में लैप्रोस्कोपिक पहुंच के माध्यम से। मूत्रमार्ग के आसपास स्थित ऊतक वंक्षण स्नायुबंधन से निलंबित होते हैं। ये स्नायुबंधन भारी-शुल्क वाले होते हैं, इसलिए इस तरह के ऑपरेशन के दीर्घकालिक परिणाम बहुत ही आश्वस्त करने वाले होते हैं।
हालांकि, एनेस्थीसिया के प्रकार और प्रक्रिया की जटिलता के कारण, स्लिंग ऑपरेशन की तुलना में कॉल्पोसस्पेंशन में अधिक जटिलताएं और मतभेद हैं। आमतौर पर, इस तरह के हस्तक्षेप लूप प्रक्रिया की पुनरावृत्ति के बाद या जननांग तंत्र की संरचना में संरचनात्मक असामान्यताओं की उपस्थिति में किए जाते हैं।
कोलपोराफी
विशेष शोषक धागों के साथ योनि की सिलाई, जिसका उपयोग छोटे श्रोणि में अंग के आगे बढ़ने के लिए किया जाता है। ऑपरेशन में कई जटिलताएं हैं (उदाहरण के लिए, ऊतक का निशान), और इसका प्रभाव कुछ वर्षों के बाद खो जाता है।
तनाव असंयम के विपरीत, अनिवार्य आग्रहसंचालन अक्षम हैं। समान समस्या वाली सभी महिलाओं को पहले उपचार के सामान्य तरीकों को आजमाना चाहिए। केवल उनकी अप्रभावीता के मामले में हम ड्रग थेरेपी के बारे में बात कर सकते हैं।
चिकित्सा उपचार
अनिवार्य मूत्र असंयम के उपचार में गोलियों का अच्छा प्रभाव पड़ता है। दवाओं के कई वर्ग हैं मुख्य कार्यजो तंत्रिका तंत्र द्वारा पेशाब की प्रक्रिया के सामान्य विनियमन को बहाल करना है।
दवाएं जो मूत्राशय की दीवारों के स्वर को कम करती हैं, संकुचन की आवृत्ति और ताकत को कम करती हैं। सबसे आम हैं: Vesicar, Spasmex, Detruziol, Driptan।
दवाएं जो मूत्राशय को भरने के चरण में आराम देती हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं: "ओमनिक", "कलदुरा", "डलफाज़"।
रजोनिवृत्ति के साथ महिलाओं में मूत्र असंयम के साथ, जब एस्ट्रोजन की कमी स्पष्ट रूप से व्यक्त की जाती है, तो आवेदन करें प्रतिस्थापन चिकित्सा विशेष मलहमया हार्मोनल दवाएं. इस तरह के मलहम का एक उदाहरण ओवेस्टिन है, एक क्रीम जिसमें एस्ट्रोजन होता है। इस तरह के मलहम का उपयोग श्लेष्म झिल्ली की खुजली से राहत देता है और सूखापन को कम करता है, इस प्रकार मूत्र असंयम की आवृत्ति को कम करता है।
महिलाओं में मूत्र असंयम की समस्या का उपचार एक जटिल कार्य है जिसमें एक एकीकृत दृष्टिकोण और उपस्थित चिकित्सक के सभी नुस्खों का कड़ाई से पालन करने की आवश्यकता होती है। कुछ सरल नियम जितना संभव हो सके इस विकृति के प्रकरण से बचने या देरी करना संभव बनाते हैं।
मूत्र असंयम की रोकथाम
बुरी आदतें छोड़ो।
अतिरिक्त वजन पर काबू पाएं (किसी विशेषज्ञ की मदद से या अपने दम पर)।
पेशाब के लिए एक आहार बनाने की कोशिश करें। आपके शरीर को कुछ घंटों में मूत्राशय खाली करने की आदत डालना काफी संभव है। उदाहरण के लिए, सुबह काम के लिए तैयार होने से पहले, दोपहर के भोजन के समय, काम से आने पर। मुख्य बात इस आदत को ठीक करना है।
सहायता शेष पानीजीव। आपको रोजाना लगभग 1.5-2 लीटर पानी बिना गैस के पीने की जरूरत है। अपर्याप्त और अत्यधिक शराब पीने से शरीर को नुकसान हो सकता है।
सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और जीवन का आनंद लें।
गर्भावस्था से पहले पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने में व्यस्त रहें, इससे प्रसव के दौरान फटने से बचा जा सकेगा।
कब्ज से निपटें, यदि मौजूद हो। ऐसा करने के लिए, यह उन खाद्य पदार्थों को खाने के लिए पर्याप्त है जिनमें बहुत अधिक फाइबर (अंजीर, prunes, फल, सब्जियां) होते हैं, निरीक्षण करें पीने का नियमरात को सोने से पहले आधा गिलास दही पिएं। पुरानी कब्ज की उपस्थिति में, आप जुलाब का उपयोग कर सकते हैं पौधे की उत्पत्ति(डॉक्टर से सलाह लेने के बाद)।
नमकीन और कैफीनयुक्त पेय में कटौती करें।
मुख्य निष्कर्ष:
महिलाओं में मूत्र असंयम काफी आम समस्या है।
इलाज के बिना पेशाब की समस्या अपने आप दूर होने की संभावना नहीं है।
असंयम के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है, जिसमें एक प्रश्नावली भरना और पेशाब की डायरी रखना शामिल है।
तनाव असंयम के साथ इलाज किया जाता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, अनिवार्य - रूढ़िवादी उपचार।
आप पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करके और नेतृत्व करके असंयम की अपनी रोकथाम स्वयं कर सकते हैं सही छविजीवन।
मूत्र असंयम एक गंभीर समस्या है जिसका इलाज किया जाना चाहिए। अपने पूरे जीवन को पीड़ा और शर्मिंदगी से पीड़ित करने की तुलना में डॉक्टर के पास जाने और उसके उपचार पर एक निश्चित समय बिताना बेहतर है।
मूत्र असंयम एक आम समस्या है जो बच्चों और वयस्कों दोनों में हो सकती है। मूत्राशय की मांसपेशियों के नियंत्रण को रोकने वाले कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं।
स्थापित करना सही कारणऔर नियुक्त करें चिकित्सीय उपचारकर सकते हैं, मूत्र रोग विशेषज्ञ। मुख्य उपचार के समानांतर, सिद्ध की मदद से मूत्राशय को मजबूत करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा लोक उपचारलेकिन मूत्र असंयम से, पीढ़ी से पीढ़ी तक प्रेषित।
1 बड़ा चम्मच लेना आवश्यक है। प्रत्येक पौधे को एक दूसरे के साथ मिलाकर अच्छी तरह पीस लें। 1 चम्मच परिणामी मिश्रण को कमरे के तापमान पर पानी के साथ डालें, 6 घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी जलसेक को 5-7 मिनट के लिए धीमी आग पर रखें, फिर तनाव दें।
आवेदन की विधि: 1 बड़ा चम्मच। भोजन से पहले, दिन में 4 बार।
जड़ी बूटी चिकित्सा - प्रभावी तरीकाकिसी भी उम्र की महिलाओं में एन्यूरिसिस के खिलाफ लड़ाई में। मुख्य नियम में हर्बल पेय का उपयोग है सटीक खुराकनियमित रूप से।
के दौरान एक बच्चे में enuresis को रोकने के लिए गहरी नींद, निम्नलिखित घरेलू उपचार की सिफारिश की जाती है:
Enuresis के उपचार को सफल बनाने के लिए, समस्या को व्यापक रूप से संपर्क किया जाना चाहिए। इसके अलावा पारंपरिक उपचारऔर हर्बल तैयारियों को अपनाना, पैथोलॉजी को बेअसर करने, रक्त प्रवाह में सुधार, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करना आवश्यक है। अभ्यास का एक सेट:
इस प्रयोजन के लिए एक विशेष पत्रिका का होना आवश्यक है जिसमें पेशाब करने की इच्छा और आवश्यकता को पूरा करने के समय के मामलों को नोट करना आवश्यक है। इन अभिलेखों के आधार पर, प्रदत्त बबल प्रशिक्षण पद्धति का उपयोग करें:
केगेल व्यायाम एक समान रूप से प्रभावी तरीका है। यह उपरोक्त पद्धति और अन्य के संयोजन में किया जाता है। विशेष अभ्यास. यह व्यायाम पेशाब की शुरुआत और अंत में उपयोग की जाने वाली मांसपेशियों को मजबूत करेगा। जो महिलाएं इस अभ्यास को करती हैं, उन्हें परिणाम की गारंटी होती है।
निष्पादन की विधि: पेशाब की शुरुआत और अंत में शामिल मांसपेशियों को कस लें। उन्हें 5-6 सेकेंड के लिए टेंशन में रखें, फिर उतने ही समय के लिए रिलैक्स करें। समय के साथ, तनाव और विश्राम को 10 सेकंड तक बढ़ाएं। अंतिम लक्ष्य: दिन में 10 बार 3 सेट करें।
द्रव नियंत्रण एक समान रूप से महत्वपूर्ण घटक है। सिफारिशें:
अनैच्छिक पेशाब को रोकने के लिए निवारक उपाय:
मूत्र असंयम (असंयम) एक ऐसी बीमारी है जिससे आधी आबादी सबसे ज्यादा पीड़ित होती है। अनैच्छिक पेशाब का सामना बुजुर्ग और युवा दोनों महिलाओं को हो सकता है, दुनिया की हर तीसरी महिला को इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है।
यह रोग असुरक्षा और असुरक्षा की भावना का कारण बनता है। इससे न सिर्फ शारीरिक परेशानी होती है, बल्कि मानसिक परेशानी भी होती है।
मूत्र असंयम को तनाव और आग्रह असंयम में विभाजित किया गया है।
महिलाओं में असंयम कई कारणों से हो सकता है। उनमें दर्दनाक प्रसव, सर्जिकल हस्तक्षेप, हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी, स्ट्रोक आदि शामिल हैं। बुढ़ापे में, पेशाब के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों में परिवर्तन हो सकते हैं।
असंयम है खराब असरकुछ दवाएं (दवा को रोकने के बाद गुजरती हैं)।
महिलाओं में मूत्र असंयम के मुख्य कारण हैं:
असंयम के लक्षण:
असंयम का कारण निर्धारित करने के लिए, जटिल निदानजीव। डॉक्टर से परामर्श करने से पहले, यह याद रखने या रिश्तेदारों से पता लगाने की सलाह दी जाती है कि क्या किसी और को भी इसी तरह की समस्या (आनुवंशिकता कारक) थी।
एक डायरी रखना आवश्यक है जिसमें असंयम की प्रकृति को इंगित करना है (किस मामलों में यह होता है, दिन के किस समय, आवृत्ति, निर्वहन की मात्रा)।
अगर आपके पास है तो अपने डॉक्टर को बताना सुनिश्चित करें जीर्ण रोग, जन्मों की संख्या, सर्जिकल हस्तक्षेप के बारे में बताएं।
डॉक्टर जननांग संक्रमण के लिए एक परीक्षा, गुर्दे, मूत्राशय की अल्ट्रासाउंड परीक्षा और आवश्यकतानुसार अन्य परीक्षण लिख सकते हैं।
असंयम के बारे में डॉक्टर बताते हैं सब, देखें वीडियो:
महिलाओं में असंयम का उपचार असंयम के कारण पर निर्भर करता है। आग्रह असंयम के मामलों में सबसे अधिक उपयोग किया जाता है दवा से इलाज. उचित रूप से चयनित उपचार समस्या से जल्दी से निपटने में मदद करेगा।
तनाव असंयम के लिए उपचार के विकल्प गैर-सर्जिकल, गैर-दवा, चिकित्सा या शल्य चिकित्सा हो सकते हैं।
पेल्विक फ्लोर व्यायाम असंयम को नियंत्रित करने और रोकने दोनों के लिए प्रभावी हैं। सबसे लोकप्रिय तकनीक केगेल व्यायाम है। ये अभ्यास आपको अपनी मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने की अनुमति देते हैं, डाल आंतरिक अंगजगह में।
अभ्यास करने से पहले, आपको उन मांसपेशियों को खोजने की जरूरत है जिन पर प्रशिक्षण निर्देशित किया जाएगा। इसके लिए आपको पेशाब के दौरान कुछ देर के लिए पेशाब बंद कर देना चाहिए। व्यायाम करते समय भी यही भावना होनी चाहिए।
मूत्राशय खाली है।
व्यायाम:
व्यायाम करते समय श्वास समान होनी चाहिए। पेट में खींचना मना है।
मूत्राशय प्रशिक्षण में पेशाब के बीच के समय को धीरे-धीरे बढ़ाना शामिल है। आपको उनके बीच के अंतराल को बढ़ाते हुए शौचालय जाने की योजना बनाने की जरूरत है। तो एक महिला पेशाब करने के लिए आवेगों को रोकना सीखेगी।
प्रशिक्षण को दवा के साथ जोड़ा जा सकता है।
असंयम के लिए फिजियोथेरेपी एक विशेषज्ञ द्वारा की जाती है। यह हो सकता है: वैद्युतकणसंचलन, इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन, गैल्वेनिक करंट। योनि की विद्युत उत्तेजना लागू की जा सकती है।
आग्रह असंयम के लिए चिकित्सा उपचार सबसे प्रभावी है। सबसे अधिक बार, एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीस्पास्मोडिक्स, हार्मोन थेरेपी निर्धारित हैं।
असंयम के लिए सर्जिकल उपचार मुख्य रूप से तनाव मूत्र असंयम के मामलों में उपयोग किया जाता है। इस विधि की दक्षता 97% तक है।
संचालन के सबसे आम न्यूनतम इनवेसिव तरीके। पर मूत्रमार्गएक विशेष सिंथेटिक लूप रखा जाता है, जो पैल्विक अंगों को मूत्र बनाए रखने में मदद करता है। रोग की वापसी लगभग असंभव है।
उपयोग किया गया स्थानीय संज्ञाहरण. ऑपरेशन के बाद, आपको हाइपोथर्मिया से खुद को बचाने की जरूरत है। यौन जीवनकुछ हफ़्ते में फिर से शुरू किया जा सकता है।
असंयम के उपचार के लिए हैं लोक तरीके. इनका इस्तेमाल करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
उपयोग किए गए उत्पादों के घटकों के लिए एलर्जी या असहिष्णुता की अनुपस्थिति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
लोक चिकित्सा में, असंयम के उपचार में एक विशेष स्थान हर्बल दवा को आवंटित किया जाता है। हर्बल तैयारियाँ तैयार करने के लिए, सभी अवयवों को मिलाया जाता है।
संग्रह के दो बड़े चम्मच को ½ लीटर उबलते पानी के साथ 6-8 घंटे के लिए भाप दें (तौलिये में लिपटे ढक्कन के साथ थर्मस या कंटेनर का उपयोग करना बेहतर होता है)। छान लें और दिन भर में थोड़ा-थोड़ा करके लें। असंयम के गुजरने तक संग्रह लें।
संग्रह के दो बड़े चम्मच ½ लीटर उबलते पानी के साथ भाप लें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें (ढक्कन को ढककर)। आधा गिलास के लिए दिन में 6 बार तक लें।
ताजे केले के पत्तों को उबलते पानी से भाप लें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव, 2 सप्ताह के लिए भोजन से पहले दिन में 4 बार आधा गिलास पियें।
घास की भाप 1 लीटर गरम उबला हुआ पानीऔर 4 घंटे जोर देते हैं। पानी की तरह पियें, बिना किसी प्रतिबंध के।
मूत्र असंयम के मामले में, रोग को रोकने के लिए टाला जाना चाहिए नकारात्मक कारकऔर सिफारिशों का पालन करें:
असंयम एक ऐसी बीमारी है जो आपको पूर्ण जीवन जीने से रोकती है। समय रहते इसके कारणों से निपटना महत्वपूर्ण है, डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें।
उपचार के आधुनिक साधनों की अनुमति होगी जितनी जल्दी हो सकेअसंयम की समस्या से छुटकारा। शर्मिंदा होने और अपनी समस्या को छिपाने की कोई जरूरत नहीं है, इसे हल करना शुरू करना बेहतर है।
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अनैच्छिक पेशाब- लिंग की परवाह किए बिना कई लोगों से परिचित समस्या। मूत्राशय से बाहर निकलने को अवरुद्ध करने वाली मांसपेशियों को नियंत्रित करने में असमर्थता के कारण विविध हैं।
इनमें पेरिनियल इंजरी, कुछ स्त्री रोग संबंधी सर्जरी, कड़ी मेहनत, उन्नत आयु शामिल हैं।
साथ ही हंसने, खांसने, तनाव के कारण व्यक्ति को अनुभव होता है अचानक कूदमूत्राशय को प्रेषित इंट्रा-पेट का दबाव। नतीजतन, मूत्र अनैच्छिक रूप से निचोड़ा जाता है।
Enuresis का सटीक कारण एक मूत्र रोग विशेषज्ञ या मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है। वह मुख्य उपचार भी निर्धारित करता है। इसके अतिरिक्त, आप समय-परीक्षणित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।
1. साधारण दिलएन्यूरिसिस में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। एक उपचार मिश्रण की तैयारी के लिए जो सक्रिय रूप से लड़ता है भड़काऊ प्रक्रियाएंमें मूत्र तंत्रज़रूरी प्लांट-हीलर के बीज (1 बड़ा चम्मच) उबलते पानी का एक गिलास डालें और जोर दें सामान्य तरीके सेकुछ घंटे। इसके बाद उपाय को छानकर एक बार में पूरा गिलास पी लेना चाहिए। प्रति दिन 1 बार सेवन करें।
यह विधि काफी कम समय में मूत्र असंयम से छुटकारा पाने में मदद करेगी। डिल का उपयोग हाइपोटेंशन से पीड़ित लोगों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं में भी contraindicated है।
2. येरोकी बदौलत लोकप्रियता हासिल की एक बड़ी संख्या उपयोगी गुण. इसमें कसैले, मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है।
एक काढ़ा तैयार करने के लिए जो रोग का सफलतापूर्वक इलाज करेगा, पौधे को बारीक कटा हुआ होना चाहिए और उसके ऊपर उबलते पानी डालना चाहिए। (1 चम्मच प्रति कप उबलते पानी)। फिर काढ़े को डालने के लिए अलग रख दें। आधा गिलास दवा दिन में 2-3 बार लें।
यारो का प्रयोग नहीं करना चाहिए लंबे समय तकचक्कर आना और दाने को रोकने के लिए।
3. सेंट जॉन पौधा — औषधीय जड़ी बूटीप्राचीन काल से जाना जाता है। इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है विभिन्न रोग. पौधे से काढ़े, शरीर में प्रवेश करते हुए, स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला शुरू करते हैं।
हीलिंग काढ़े का नुस्खा सरल है। 40 ग्राम जड़ी-बूटियाँ, फूलों के साथ मिलाकर डालें पारंपरिक तरीका 1 लीटर उबलते पानी। अच्छी तरह से लपेटें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। छान कर दिन भर चाय के रूप में पियें।
4. समझदार — औषधीय पौधारोगाणुरोधी गुणों के साथ। यह सक्रिय रूप से मूत्रजननांगी क्षेत्र के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
एन्यूरिसिस का इलाज तैयार करने का नुस्खा: एक लीटर उबलते पानी के साथ 40 ग्राम घास डालें, इसे लपेटें, सामान्य तरीके से जोर दें और तनाव के बाद, दिन में तीन बार आधा गिलास पिएं।
5. मूत्र असंयम के उपचार में प्रयुक्त काउबेरी. और दोनों पत्ते और जामुन। लिंगोनबेरी एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करते हैं। वह समस्या को प्रभावी ढंग से संभालती है।
औषधीय मिश्रण तैयार करने के लिए यह आवश्यक है एक चम्मच पत्ते और जामुन लें, मिश्रण में 2 बड़े चम्मच सेंट जॉन पौधा मिलाएं - प्राकृतिक एंटीबायोटिकऔर 3 कप पानी डालें। मिश्रण को धीमी आंच पर अच्छी तरह उबाल लें। फिर एक उपचार संयंत्र, जो अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए प्रसिद्ध है, पर जोर दिया जाना चाहिए, और फिर एक छलनी के माध्यम से तनाव देना चाहिए।दिन के दूसरे भाग से सोने के समय तक काढ़ा पीना सबसे अच्छा है। इस अवधि के दौरान, उत्पाद के 3 गिलास पिया जाना चाहिए।
6. कुशल संग्रह के लिए पकाने की विधि, जो पर दीर्घकालिक उपयोगबीमारी से निजात दिलाने में मदद कर सकता है। 100 ग्राम बिछुआ के पत्ते और मार्शमैलो रूट मिलाएं और 70 ग्राम यारो डालें। फिर से अच्छी तरह मिलाएं।
शाम को, संग्रह के 2 बड़े चम्मच थर्मस (500 मिली पानी) में काढ़ा करें। सुबह काढ़े को छान लें और दिन भर चाय की तरह पियें।
ऐसा दवा enuresis के उन्नत चरण को ठीक कर सकता है। बुजुर्ग लोगों को इसका प्रयोग सावधानी से करना चाहिए। उनके लिए पौधों की खुराक 2 गुना कम होनी चाहिए।
7. यदि पुरुषों में अनैच्छिक पेशाब प्रोस्टेटाइटिस के कारण होता है, तो निम्नलिखित संग्रह रोग से निपटने में मदद करेगा: 100 ग्राम वायलेट घास और व्हीटग्रास रूट मिक्स करें और 80 ग्राम सैनिक घास डालें, जैसा कि लोग यारो कहते हैं।यह वह है जिसके पास एक स्पष्ट रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
इस अनूठे संग्रह के 3 बड़े चम्मच को एक लीटर उबलते पानी के साथ थर्मस में डाला जाना चाहिए और सुबह, फ़िल्टर्ड, दिन में 1 गिलास लेना चाहिए।
8. पुरुषों में मूत्र असंयम की स्थिति में ठहराव के कारण होता है पौरुष ग्रंथि. मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए, पारंपरिक चिकित्सा मूत्र असंयम के लिए ऐसा नुस्खा प्रदान करती है: मुट्ठी भर बीज केलाएक थर्मस में डालें और एक लीटर उबलते पानी डालें।
इस तरह के उपाय को 3 घंटे तक करना चाहिए। फिर इसे छानकर एक गिलास में दिन में 4 बार पीना चाहिए।
9. गर्भवती महिलाओं में मूत्र असंयम के उपचार में बच्चे के लिए सुरक्षित जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है। चिकित्सा संग्रहइस तरह तैयार करें: 100 ग्राम एग्रीमोनी को 70 ग्राम सेंट जॉन पौधा के साथ मिलाएं और 50 ग्राम हर्निया मिलाएं।
2 बड़ा स्पून औषधीय मिश्रण 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और इसे 2 घंटे के लिए पकने दें।छानकर दिन में कई बार आधा गिलास लें।
10. मूत्र असंयम एक ऐसी समस्या है जिससे महिलाएं परिचित हैं प्रसवोत्तर अवधि. इस मामले में, ऐसा उपाय करने की सिफारिश की जाती है: कुचल गाजर में सबसे ऊपर(3 बड़े चम्मच) एक लीटर ठंडा पानी डालें, मिश्रण को आग पर रखें और आधे घंटे तक पकाएँ। फिर ठंडा करें, छान लें और 1 गिलास दिन में दो बार पियें।
11. महिलाओं और पुरुषों में मूत्र असंयम के उन्नत चरणों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एजेंट। इसकी तैयारी के लिए मोर्टार में पीसना आवश्यक है बीज agrimony(50 ग्राम)। फिर मिश्रण डालें लाल शराब अच्छी गुणवत्ता(500 मिली), अंधेरे में एक सप्ताह जोर दें, तनाव दें और दिन में चार बार एक बड़ा चम्मच लें।
पहला परिणाम 2 सप्ताह के उपचार के बाद दिखाई देगा। तब आप खुराक को आधा करके थोड़ा कम कर सकते हैं और उम्मीद कर सकते हैं पूर्ण उपचार.
12. काढ़ा तेज पत्ता - कई बीमारियों का रामबाण इलाज। यह मूत्र असंयम को भी दूर करता है। नुस्खा इस प्रकार है: आपको एक गिलास पानी में 10 मिनट के लिए लॉरेल के पत्तों की एक जोड़ी उबालने की जरूरत है और ठंडा होने के बाद, दिन में तीन बार आधा गिलास काढ़ा पिएं। उपचार का अनुशंसित कोर्स 1 सप्ताह है।
13. एन्यूरिसिस के उपचार में अच्छा परिणामके काढ़े का उपयोग देता है ब्लू बैरीज़. पौधे में एक पित्तशामक, मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ, कृमिनाशक प्रभाव होता है। व्यंजन विधि औषधीय काढ़ासभी सरल के रूप में सरल: एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच जामुन डालें, कुछ मिनटों के लिए उबालें। आग्रह करना। सोने से पहले पिएं।
अनैच्छिक पेशाब का उपचार तभी प्रभावी होगा जब आप इसे व्यापक रूप से अपनाएं। ज्ञात जिम्नास्टिक पैल्विक मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में मदद करता है, जिससे आप समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
1. एक कुर्सी पर अपने पैरों को फर्श पर सपाट और अपने घुटनों को थोड़ा अलग करके बैठें। अपने कूल्हों पर अपनी कोहनी के साथ आगे झुकें। फिर अपनी मांसपेशियों को कस लें गुदाकुछ सेकंड के लिए रुकना। व्यायाम को 6 बार दोहराया जाना चाहिए।
2. अपनी योनि की मांसपेशियों को कस लें। सबसे पहले, यह बहुत अच्छा काम नहीं करेगा। लेकिन आप ध्यान दें। कुछ सेकंड के लिए तनाव की स्थिति में रहें। सभी 6 बार दोहराएं।
तनाव के समय को धीरे-धीरे बढ़ाते हुए पूरे दिन (5-10 बार) इस तरह के व्यायाम करने का नियम बनाएं।
3. अपने पेशाब को नियंत्रित करें और शौचालय के लिए जल्दी न करें। कस लें और थोड़ा इंतजार करें। और मूत्राशय को खाली करते समय, द्रव के प्रवाह को रोकते हुए, मूत्रमार्ग को तनाव देने का प्रयास करें।
लगातार किए जाने पर यह जिम्नास्टिक काफी प्रभावी होता है। यह निर्णयात्मक रूप के डर के बिना कहीं भी किया जा सकता है। व्यायाम पैल्विक वाहिकाओं और मलाशय वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, मूत्राशय, मूत्रमार्ग, गर्भाशय, योनि और मलाशय का समर्थन करने वाली मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं।
आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जटिल उपचारमूत्रीय अन्सयम। यह मूत्राशय की जलन और पेशाब करने के लिए अप्रत्याशित आग्रह की संख्या को कम कर सकता है। मूत्र असंयम से पीड़ित लोग क्या खा सकते हैं और क्या नहीं?
1. विरोधाभास जैसा यह लग सकता है, लेकिन उपचार के दौरान, आपको पर्याप्त पानी पीना चाहिए, जो मूत्र को केंद्रित नहीं बल्कि पतला बनाता है। एकमात्र शर्त - सोने से ठीक पहले न पिएं।
2. ज्यादा मसाले वाला खाना, साथ ही कच्चा प्याज भी न खाएं। गर्मी उपचार की सिफारिश की जाती है। यह आवश्यक है ताकि मूत्राशय की अत्यधिक गतिविधि न हो।
3. अपने आहार में भरपूर मात्रा में फाइबर लें, जो कब्ज के लिए बहुत अच्छा है। साबुत अनाज, सब्जियों, फलों (खट्टे फलों को छोड़कर) से व्यंजन खाना उपयोगी है।
4. कैफीनयुक्त कॉफी न पिएं। यह मूत्राशय को परेशान करता है।
5. मेनू में ताजा निचोड़ा हुआ रस जोड़ें: सेब, अंगूर, चेरी।
6. कृत्रिम मिठास वाले कार्बोनेटेड पेय, अधिक मात्रा में मिठाई, चॉकलेट का त्याग करें।
मूत्र असंयम: लोक उपचार के साथ उपचार। निवारण
सरल सिफारिशों के संयोजन में मूत्र असंयम का उपचार आपको समस्या को हमेशा के लिए भूलने की अनुमति देगा।
1. आपको धूम्रपान बंद करना चाहिए। बुरी आदतस्वास्थ्य को बढ़ावा नहीं देता।
2. के खिलाफ लड़ो अधिक वजन. ज्यादा मत खाओ।
3. मेनू से उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जो पेशाब में वृद्धि का कारण बनते हैं।
5. हर साल पास चिकित्सा परीक्षण. विशेषज्ञों के पर्यवेक्षण से विकास से बचाव में मदद मिलेगी गंभीर रोग.
6. अपनी कुर्सी समायोजित करें। खाली करना नरम और नियमित होना चाहिए।
7. लागू करें सरल नियमव्यक्तिगत स्वच्छता, जिसमें उच्च गुणवत्ता वाली धुलाई, साथ ही सूती अंडरवियर पहनना शामिल है। ये तरीके रोकने में मदद करेंगे जीवाण्विक संक्रमण.
उपचार के विकल्प की पेशकश लोग दवाएं- उपलब्ध और सरल। वे केवल में सबसे प्रभावी हैं आरंभिक चरणमूत्रीय अन्सयम।
यह समझने के लिए कि आपके लिए कौन सा उपाय सही है, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण से ही आप इस बीमारी से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकते हैं।
वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम एक आम समस्या है। पेरिनेम, स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन, चोट लगने के बाद भी यह बीमारी युवा महिलाओं को परेशान कर सकती है। कठोर परिश्रमया जटिल जन्म। रोग का तंत्र मूत्राशय को खोलने और बंद करने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को नियंत्रित करने में असमर्थता है, जिसके परिणामस्वरूप अनैच्छिक पेशाब होता है।
इस अप्रिय स्थिति की गंभीरता के कई डिग्री हैं: ड्रिप पेशाब से लेकर बहुत गंभीर चरण तक, जिसमें 4 घंटे के भीतर 300 मिलीलीटर से अधिक मूत्र निकलता है। छींकने, हंसने, हल्की शारीरिक मेहनत करने, सीढ़ियां चढ़ने या डरने के बाद मूत्राशय का अनैच्छिक रूप से खाली होना होता है। ऐसे मामलों में, आपको खुद को बंद नहीं करना चाहिए और अपने आप में वापस नहीं आना चाहिए। अप्रिय और को खत्म करने के कई तरीके हैं नाजुक मुद्दा. बेशक, सबसे कट्टरपंथी सर्जिकल हस्तक्षेप है। लेकिन आप पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के साथ-साथ लोक उपचार के लिए विशेष जिम्नास्टिक के अभ्यास का उपयोग करके इससे बचने की कोशिश कर सकते हैं।
कभी-कभी गर्भवती महिलाओं में मूत्र असंयम देखा जाता है। यह मूत्राशय की कमजोर मांसपेशियों पर गर्भवती गर्भाशय के दबाव के कारण होता है। लेकिन इस स्थिति में भी एक रास्ता है। लोक व्यंजनोंप्राकृतिक कच्चे माल से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा और गर्भवती माँ को एक अप्रिय समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।
प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ, फूल और पौधे के फल पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल हैं। वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं और शरीर पर पैथोलॉजिकल प्रभाव नहीं डालते हैं। इसके विपरीत, विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वप्राकृतिक कच्चे माल में निहित केवल मजबूत प्रतिरक्षा तंत्रऔर इसे बढ़ाओ सुरक्षात्मक गुण. नीचे उन व्यंजनों की सूची दी गई है जिनमें से आप उन व्यंजनों को चुन सकते हैं जो आपके लिए सुविधाजनक और स्वीकार्य होंगे। लोक उपचार का लाभ उनकी कम लागत है, और कुछ जड़ी-बूटियों को स्वयं भी एकत्र और तैयार किया जा सकता है:
कोई कम प्रभावी नहीं हैं हर्बल तैयारी. उनके घटकों की जटिल क्रिया देता है सकारात्मक परिणाममूत्र असंयम के साथ। सामग्री के अनुपात और बनाने की विधि नीचे दी गई है:
गर्भवती महिलाओं में मूत्र असंयम के साथ, निम्न नुस्खा प्रभावी है। 100 ग्राम तीक्ष्णता, 70 ग्राम सेंट जॉन पौधा और 50 ग्राम कैमेलिना को पीसकर मिला लें। 2 बड़ी चम्मच सूखे मिश्रण में 0.5 लीटर उबलते पानी डालें और 1-2 घंटे के लिए जोर दें। दिन में 4-5 बार 100 मिलीलीटर का उपयोग करने के लिए तनावपूर्ण जलसेक। उत्पाद भ्रूण के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है।
मूत्र असंयम के पहले संकेत पर, आशा न खोएं और खुद को बर्बाद करें। यह स्थिति ठीक करने योग्य है। समय पर इसका मुकाबला करना शुरू करके, आप ऑपरेशन को रोक सकते हैं और एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।