उंगलियों के आर्थ्रोसिस: स्पष्ट लक्षण, उपचार और कारण। उपचार के गैर-पारंपरिक तरीके। हाथों के विकृत आर्थ्रोसिस के लक्षण

आज हम इस विषय पर एक लेख प्रस्तुत करते हैं: "उंगलियों का आर्थ्रोसिस: लोक उपचार के साथ उपचार।" हमने हर चीज का स्पष्ट और विस्तार से वर्णन करने की कोशिश की। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो लेख के अंत में पूछें।

अक्सर उम्र का अंदाजा सिर्फ चेहरे से ही नहीं, बल्कि हाथों की बनावट से भी लगाया जा सकता है। नुकीले उँगलियाँ विली-नीली अपने मालिक को कुछ दशकों में जोड़ देती हैं। और, भाग्य के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में उंगलियों के रोग दस गुना अधिक आम हैं। यह मानवता के खूबसूरत आधे हिस्से के साथ है, जिसकी देखभाल करने वाले हाथ चूल्हे के रखवाले हैं। उंगलियों के आर्थ्रोसिस को विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस या पॉलीओस्टियोआर्थराइटिस (उंगलियों के कई आर्थ्रोसिस) भी कहा जाता है।

रोग एक से अधिक जोड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन कई एक साथ (इंटरफैंगल, मेटाकार्पोफैंगल)। फिर क्या होता है? आर्थ्रोसिस से प्रभावित जोड़ों में, एक रोग प्रक्रिया शुरू होती है, श्लेष (चिकनाई) द्रव का नुकसान, उपास्थि ऊतक का पतला होना, टूटना और सूजन। जोड़ विकृत हो जाते हैं और चोट लगने लगती है, ऑस्टियोफाइट्स बढ़ते हैं - हड्डियों के किनारों पर नियोप्लाज्म। ठीक मोटर कौशल गंभीर रूप से बिगड़ा हुआ है, उन्नत मामलों में, एक व्यक्ति बोतल पर टोपी को हटाने और कांटा लेने में सक्षम नहीं है।

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उंगलियों के आर्थ्रोसिस के विकास के कारण

रोग के विकास का पहला और मुख्य कारण है आनुवंशिक प्रवृतियां... यदि आपके माता-पिता और दादा-दादी की उंगलियां आर्थ्रोसिस से प्रभावित थीं, तो आपको युवावस्था में ही अपने हाथों की सुंदरता और स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह बीमारी ही नहीं है जो विरासत में मिली है, लेकिन चयापचय की विशेषताएं, हड्डियों और उपास्थि ऊतक की संरचना और घनत्व।

कार्टिलेज के नष्ट होने का एक अन्य कारण है उंगलियों पर तनाव बढ़ गया।आर्थ्रोसिस विकसित होने के बढ़ते जोखिम में इस तरह के पेशे हैं: एक मालिश चिकित्सक, एक पियानोवादक, साथ ही कार्यालय के कर्मचारी जिन्हें कंप्यूटर पर बहुत अधिक पाठ लिखना पड़ता है।

चीनी रोग को भड़का सकती है मधुमेह, अंतःस्रावी रोगऔर अन्य चयापचय और रोग संबंधी विकार।

महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन (रजोनिवृत्ति)इस तथ्य में योगदान करें कि शरीर, एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के साथ, सक्रिय रूप से नमी खोना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप उपास्थि ऊतक पतले हो जाते हैं, जोड़ और हड्डियां अधिक नाजुक हो जाती हैं।

आर्थ्रोसिस का सबसे आम कारण है उंगलियों और कलाई के जोड़ों के किनारों पर चोट लगना, खासकर अगर चोट के बाद सूजन शुरू हो जाती है।

धूम्रपान और शराब का सेवनशरीर में ऊतकों में रोग संबंधी परिवर्तनों के विकास की ओर भी जाता है।

रोग के लक्षण

रोगी रोग के उस चरण में विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं, जब हाथों पर मुहरें दिखाई देती हैं, जिन्हें हेबर्डन और बूचार्ड के नोड्यूल कहा जाता है। हालांकि, विकास उनके गठन से बहुत पहले शुरू होता है।

आर्थ्रोसिस का संकेत देने वाले पहले संकेत हैं उँगलियों में दर्द, मुख्य रूप से रात में दिखाई देते हैं और दिन के दौरान घटते हैं, और हल्की सूजन, जबकि जोड़ों की गति अभी सीमित नहीं है, लेकिन यह पहले से ही प्रकट हो सकता है अप्रिय क्रंच... पैथोलॉजी के विकास और कार्टिलाजिनस ऊतक के विनाश में वृद्धि के साथ, संयुक्त मुहर. हेबर्डन की गांठेंआमतौर पर हाथ के पहले से तीसरे इंटरफैंगल जोड़ों में बनते हैं और चावल के दाने से लेकर मटर तक के आकार में घने नियोप्लाज्म की तरह दिखते हैं। कभी-कभी नोड्यूल फट जाते हैं, और सामग्री बाहर निकल जाती है, लेकिन अगर कोई सफलता नहीं होती है, तो सील सख्त हो जाती है और लगभग दर्द रहित हो जाती है। उनकी वृद्धि की अवधि के दौरान, त्वचा लाल हो जाती है, और रोगी को जलन और दर्द महसूस होता है (सभी रोगियों में नोट नहीं किया जाता है)। बूचार्ड की गांठेंजोड़ों की पार्श्व सतह पर दिखाई देते हैं, आमतौर पर हेबर्डन के पिंड के साथ। इन वृद्धि से उंगलियों के जोड़ों में विकृति आती है।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस का निदान

रोग का निदान करने के लिए, चिकित्सक आचरण करता है दृश्य निरीक्षण, तालमेलप्रभावित क्षेत्रों और, निदान में त्रुटियों को रोकने के लिए, रोगी को भेजा जाता है रेडियोग्राफ़तथा रक्त परीक्षण- नैदानिक ​​और आमवाती परीक्षण (एक नस से)। एक्स-रे छवियों से प्रभावित जोड़ों के जोड़ों का संकुचन, हड्डी की विकृति, ऑस्टियोफाइट्स दिखाई देते हैं। रक्त परीक्षणों में, आदर्श से कोई विचलन नहीं होना चाहिए, लेकिन यदि वे अभी भी मौजूद हैं, तो यह अधिक के विकास को इंगित करता है गंभीर रोग(जैसे गठिया)।

आर्थ्रोसिस उपचार

आर्थ्रोसिस के उपचार में जोड़ों के मोटर कार्य को बहाल करना, रोग प्रक्रियाओं के विकास को रोकना, दर्द को कम करना, प्रभावित जोड़ों में रक्त परिसंचरण में सुधार करना शामिल है। उपचार के दौरान व्यवस्थितता और नियमितता का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आर्थ्रोसिस का जटिल उपचारशामिल हैं:

• - एनाल्जेसिक का उपयोग;
• - नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• - ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड हार्मोनल ड्रग्स;
• - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स;
• - विटामिन कॉम्प्लेक्स;
• - हयालूरोनिक एसिड के इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन;
• - औषधीय पौधों के काढ़े के साथ स्नान;
• - फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके (मैग्नेटोथेरेपी, वैद्युतकणसंचलन, लेजर थेरेपी, ओजोकेराइट और पैराफिन एप्लिकेशन, मड थेरेपी);
• - ऊतक रक्त आपूर्ति में सुधार के लिए मालिश और मैनुअल थेरेपी;
• - संयुक्त गतिशीलता बनाए रखने के लिए विशेष शारीरिक व्यायाम (एक विस्तारक या रबर की गेंद को निचोड़ना);
• - पारंपरिक चिकित्सा के तरीके।

यदि उपचार विफल हो जाता है, तो वे सर्जिकल हस्तक्षेप (आर्थ्रोस्कोपिक ऑपरेशन, ओस्टियोटॉमी) का सहारा लेते हैं। सबसे उन्नत मामलों में, प्रभावित जोड़ों को पूरी तरह से कृत्रिम अंग से बदल दिया जाता है।

वैकल्पिक तरीकों से आर्थ्रोसिस का उपचार

संपीड़ित, जलसेक और स्नान का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया को बाहर करना चाहिए और उपयोग की जाने वाली सामग्री की गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए।

1. शहद और नमक एक सजातीय द्रव्यमान तक समान शेयरों में मिश्रण करना आवश्यक है, और फिर गले में जोड़ों पर एक सेक के रूप में उपयोग करें (सोने से पहले लागू करें, सुबह हटा दें)।
2. उंगलियों पर मिट्टी का लेप त्वचा और उपास्थि ऊतक की स्थिति के लिए अच्छा परिणाम देता है। उन्हें रोजाना 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद त्वचा को ग्लिसरीन से चिकनाई दी जाती है।
3. श्रृंखला से टिंचर का उपयोग एक विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ पौधे के 2 बड़े चम्मच डालें, बीस मिनट के लिए जोर दें, छान लें और दिन में तीन बार 2 बड़े चम्मच पियें। कोर्स 1 महीने का है।
4. कटी हुई सहिजन की जड़ 40 ग्राम को 50 ग्राम पेट्रोलियम जेली में मिलाकर गले के जोड़ो में चिकनाई देने वाली होती है। मरहम सूजन को दूर करने और उंगली के दर्द को दूर करने में मदद करता है।
5. बर्डॉक के पत्तों को कुचल दिया जाता है, फिर उंगलियों पर ताजा लगाया जाता है, संपीड़ित अछूता रहता है।
6. आर्थ्रोसिस के लिए, जंगली गुलाब, अजवायन के फूल, पुदीना, लिंगोनबेरी से शरीर के लिए दृढ चाय।
7. गांठ चाक को पीस लें, थोड़ा सा केफिर मिलाकर घोल बना लें और इसे अपनी उंगलियों पर रात भर सेक के रूप में लगाएं।
8. एलेकम्पेन (20 ग्राम) को वोदका (100 ग्राम) के साथ मिलाया जाता है और 12 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डाला जाता है। फिर उंगलियों के जोड़ों को रगड़ें।

आर्थ्रोसिस की रोकथाम

उपस्थिति से परहेज करते हुए अपना आहार देखें अधिक वज़नऔर चयापचय संबंधी विकार। टालना बुरी आदतें(धूम्रपान और शराब)। अधिक समय बिताएं ताजी हवाऊतकों को ऑक्सीजन देने के लिए। जोड़ों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए, हाथों की मालिश करें और स्नान करें औषधीय पौधे... दिन में कुछ मिनट विस्तारक या गेंद के साथ व्यायाम करें। ये सरल उपाय उंगलियों के आर्थ्रोसिस के विकास के जोखिम को कम करने और उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे।

उंगलियों की आर्थ्रोसिस एक बहुत ही आम समस्या है जो जोड़ों में सूजन प्रक्रियाओं की विशेषता होती है, जिससे अत्यधिक दर्दनाक संवेदनाऔर उंगलियों की गतिशीलता की सीमा। 40 या इससे अधिक उम्र की महिलाएं इस बीमारी से अधिक पीड़ित होती हैं। यह हार्मोनल प्रणाली की ख़ासियत के कारण है, जो बुढ़ापे में पुनर्निर्माण करना शुरू कर देता है, जबकि कोलेजन का उत्पादन, जो उपास्थि ऊतक की लोच के लिए जिम्मेदार है, काफी कम हो जाता है।

कारण और लक्षण

आर्थ्रोसिस का मुख्य कारण शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं की उम्र से संबंधित विकार हैं। अन्य कारक जो रोग के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं वे हैं:

• शारीरिक श्रम की प्रक्रिया में हाथों पर लंबे समय तक तनाव;
• हाथों की चोट;
• प्रणालीगत रोग: संधिशोथ, गाउट, गठिया, अंतःस्रावी विकार;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• हड्डियों की संरचना में शारीरिक विकृति;
• अधिक वज़नदार संक्रामक रोग;
• एलर्जी;
• हाथों का हाइपोथर्मिया;
• कंपन;
• एक्स-रे के संपर्क में।

इस बीमारी के विकास के 3 चरण हैं, जिनमें से प्रत्येक में अलग-अलग लक्षण हैं:

1. पर प्रथम चरणएक व्यक्ति को समय-समय पर दर्द का अनुभव होता है, जो अधिक बार होता है लंबे समय तक काम, जिसकी प्रक्रिया में हाथ शामिल थे। दर्द रात में हो सकता है और मांसपेशियों में तनाव, जकड़न और सूजन का कारण बन सकता है। उसी समय, उंगलियां स्वतंत्र रूप से चलती हैं।
2. पर दूसरे चरणदर्द संवेदना तेज हो जाती है और लंबे समय तक जारी रहती है। वे अब न केवल रात में दिखाई देते हैं, बल्कि दिन के किसी भी समय, उंगलियों पर भार के साथ दर्द विशेष रूप से तीव्र हो जाता है। हाथों की गति एक अप्रिय क्रंच के साथ होती है, उंगलियों की गतिशीलता बिगड़ती है। फलांगों के जोड़ नियमित रूप से सूज जाते हैं, सूज जाते हैं और सूज जाते हैं, इस अवधि के दौरान शरीर का तापमान बढ़ सकता है, जिससे कमजोरी और थकान हो सकती है। गले में खराश की उंगलियों की मांसपेशियां धीरे-धीरे शोष करने लगती हैं।
3. तीसरा चरणसंयुक्त विकृति की प्रगति की विशेषता। दर्द किसी भी समय हो सकता है, शारीरिक गतिविधि की परवाह किए बिना। कुछ आंदोलनों को करना अब असंभव हो गया है, क्योंकि आर्टिकुलर कार्टिलेज पहले ही पूरी तरह से नष्ट हो चुका है। सील (हेबर्डन और बूचार्ड के नोड्यूल्स) फालंगेस के बीच और प्रभावित उंगलियों के मध्य जोड़ों पर बनते हैं, जो जलन का कारण बनते हैं और गंभीर दर्द... चूंकि शारीरिक गतिविधि न्यूनतम है, मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है।

रोग के आगे के विकास से मांसपेशियों में शोष होता है और उंगलियों के जोड़ों की संरचना में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं, जिसके संबंध में सबसे सरल दैनिक कार्यों को भी करना असंभव हो जाता है।

दवा उपचार

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के उपचार का आधार गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग है: केतन, डाइक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन, ऑर्टोफेन, निमेसुलाइड, वोल्टेरेन, मेलॉक्सिकैम। वे प्रभावित क्षेत्र में सूजन को रोककर दर्द को कम करते हैं। एनएसएआईडी बहुत प्रभावी हैं, लेकिन उनके पास एक महत्वपूर्ण खामी है: उनके लंबे समय तक उपयोग से जठरांत्र संबंधी मार्ग से समस्याएं हो सकती हैं - गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर का विकास। इन दवाओं के साथ उपचार का अधिकतम कोर्स 2 सप्ताह है।

नष्ट उपास्थि को बहाल करने के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो उपास्थि ऊतक के संश्लेषण को सक्रिय करती हैं - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (चोंड्रोक्साइड, ग्लूकोसामाइन, आदि)। वे डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया को रोकते हैं और सूजन से राहत देते हैं। इन दवाओं को लेना बहुत लंबा होना चाहिए, क्योंकि नष्ट हुए कार्टिलेज को बहुत धीरे-धीरे बहाल किया जाता है। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की कार्रवाई की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, उनके साथ मिलकर, उन्हें अक्सर निर्धारित किया जाता है वाहिकाविस्फारकजैसे टेओनिकोल या ट्रेंटल।

हाथों के आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए, उपयोग करें और स्थानीय चिकित्साफास्टम-जेल, ब्यूटाडियन ऑइंटमेंट, इंडोमिथैसिन ऑइंटमेंट आदि जैसे मलहम का उपयोग करना।

यदि रोग एक संक्रमण से शुरू हुआ था, तो एक कोर्स की आवश्यकता होती है जीवाणुरोधी चिकित्सा... गंभीर दर्द सिंड्रोम के साथ, गैर-मादक दर्दनाशक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

उपचार के पूरे पाठ्यक्रम के दौरान, रोगी को विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना चाहिए उच्च सामग्रीकैल्शियम, साथ ही विटामिन ई, ए और सी।

भौतिक चिकित्सा

आर्थ्रोसिस के उपचार का एक महत्वपूर्ण घटक फिजियोथेरेपी है।

आमतौर पर, एनेस्थेटिक्स, एक्यूपंक्चर, पैराफिन और ओज़ोकेराइट अनुप्रयोगों के साथ मैग्नेटोथेरेपी, लेजर थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन या फोनफोरेसिस निर्धारित किए जाते हैं। ये प्रक्रियाएं रोगग्रस्त जोड़ों के क्षेत्र में ऊतक पोषण में सुधार करती हैं, सूजन को कम करती हैं, एनाल्जेसिक प्रभाव डालती हैं, रोग के विकास को रोकती हैं और रोगी की स्थिति के समग्र सुधार में योगदान करती हैं।

मड थेरेपी

आर्थ्रोसिस के इलाज के लिए सबसे प्रभावी तरीकों में से एक मड थेरेपी है। इन प्रक्रियाओं के दौरान, गले में जोड़ों पर एक वार्मिंग प्रभाव डाला जाता है, जो सूजन को कम करता है, दर्द से राहत देता है, जोड़ों को अधिक मोबाइल बनाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। मड थेरेपी का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है, इसलिए कोई भी इस तरीके का इस्तेमाल कर सकता है।

मालिश और मैनुअल थेरेपी

प्रभावित ऊतकों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए, ऐंठन को दूर करने और गले में खराश की मांसपेशियों के शोष को रोकने के लिए, मालिश प्रक्रियाएं बहुत उपयोगी होंगी।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गले में जोड़ों पर अत्यधिक तनाव खतरनाक हो सकता है और अतिरिक्त चोटों का कारण बन सकता है, इसलिए, पीड़ित उंगलियों के अनावश्यक निचोड़ के बिना मालिश बहुत धीरे से की जानी चाहिए। मालिश का सबसे इष्टतम प्रकार टक्कर है, जिसमें हल्की रगड़ और त्वचा को पथपाकर, साथ ही हाथों को टैप करना, सीधे नहीं, बल्कि मालिश चिकित्सक के रखे हाथ के माध्यम से होता है।

यह वांछनीय है कि मालिश एक पेशेवर द्वारा की जाए, लेकिन कुछ क्रियाएं जो स्थिति को सुधारने में मदद करती हैं, उन्हें स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है:

• एक स्वस्थ हाथ की उंगलियों के साथ, आपको प्रभावित हाथ की उंगलियों को गोलाकार गति में रगड़ना होगा;
• अनुदैर्ध्य आंदोलनों के साथ अपनी उंगलियों को पथपाकर, आधार से शुरू होकर नाखूनों तक;
• हाथों की हथेलियों को बहुत जोर से रगड़ने से अंगुलियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है।

ठीक से प्रशासित मालिश लगभग तुरंत राहत देती है। किसी भी रगड़ के लिए, मालिश तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो हाथों की त्वचा को नरम और पोषण देता है।

व्यायाम चिकित्सा

आर्थ्रोसिस में डिस्ट्रोफिक संयुक्त विकारों को रोकने के लिए विशेष जिम्नास्टिक बहुत महत्वपूर्ण है। यह हमेशा दवा के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है। निम्नलिखित अभ्यास सबसे प्रभावी हैं:

• 10 बार सक्रिय रूप से मुट्ठी बांधें और खोलें।
• हाथ की हथेली को समतल सतह पर रखते हुए, आपको प्रत्येक उंगली को बारी-बारी से 10 बार उठाने की जरूरत है। अपनी उंगलियों को ऊपर उठाने के अलावा, आप उनमें से प्रत्येक के साथ गोलाकार गतियां भी कर सकते हैं।
• अपने हाथ को अपनी कोहनी से टेबल पर रखें, आपकी हथेली ऊपर की ओर। अब आपको बारी-बारी से अपनी उंगलियों को निचोड़ने की जरूरत है, फिर उन्हें साफ करें। एक ही पोजीशन में आप अपनी उंगलियों को जितना हो सके अलग-अलग दिशाओं में झुका सकते हैं।
• अपने अंगूठे से, अन्य सभी अंगुलियों को बारी-बारी से स्पर्श करें।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के विकास को रोकने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय टेनिस बॉल के साथ व्यायाम माना जाता है, जिसे किसी भी खाली मिनट में हाथ में निचोड़ने और गूंधने की सलाह दी जाती है। इन सभी व्यायामों से जोड़ों के दर्द में सुधार होता है चयापचय प्रक्रियाएंऔर मोटर क्षमता भी बढ़ाते हैं।

लोकविज्ञान

लोग इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए कई नुस्खे जानते हैं। उनमें से, निम्नलिखित अवयवों के साथ संपीड़ित का सबसे बड़ा प्रभाव होता है:

• घी में कसा हुआ प्याज;
• उखड़ी हुई (रस आने तक) पत्ता गोभी का पत्ता;
• वर्मवुड का आसव: एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ डालें;
• कुचल सिंहपर्णी और burdock पत्तियों का मिश्रण;
• चिकनी मिट्टी;
• बारीक कद्दूकस किया हुआ आलू (अधिमानतः हरे पक्षों वाले आलू);
• जिलेटिन पानी में पतला;
• केफिर के साथ चाक। केफिर के बजाय, आप खट्टा क्रीम या दही का उपयोग कर सकते हैं।

प्रभावित जोड़ों को निम्नलिखित साधनों से रगड़ने से अद्भुत प्रभाव पड़ता है:

• मिश्रित तेल सूरजमुखी के तेल के साथ समान अनुपात में मिलाया जाता है।
• वोदका के साथ कुचल पक्षी चेरी की छाल का टिंचर। इसे इस तरह तैयार किया जाता है: 5 बड़े चम्मच। कुचल छाल को एक गिलास वोदका के साथ डालें और 7 दिनों के लिए छोड़ दें।
• सेंट जॉन पौधा, चंदन या कैलेंडुला पर आधारित तेल।

मौखिक प्रशासन के लिए निम्नलिखित टिंचर भी बहुत उपयोगी होंगे:

• एक किलोग्राम सहिजन को चार लीटर पानी के साथ डाला जाता है, एक उबाल लाया जाता है और लगभग 5 मिनट तक पकाया जाता है, फिर ठंडा किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है, शोरबा में 0.5 किलो शहद मिलाया जाता है और प्रति दिन एक गिलास में लिया जाता है।
• 200 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ आधा चम्मच काले करंट के पत्तों को डाला जाता है, लगभग आधे घंटे के लिए जोर दिया जाता है और पिया जाता है।
• थाइम, स्ट्रॉबेरी या सेंट जॉन पौधा से बनी चाय।
• लिंगोनबेरी के पत्ते, बिछुआ, कैलेंडुला फूल या सन बीज का काढ़ा।

प्रोफिलैक्सिस

समय पर किए गए कुछ उपाय, उंगलियों के आर्थ्रोसिस के विकास की संभावना को काफी कम कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

• हाथों पर नियमित व्यायाम करें। मुख्य बात यह है कि भार मध्यम है। तभी वे जोड़ों को मजबूत करेंगे और उपास्थि ऊतक को रक्त की आपूर्ति में सुधार करेंगे।
• हाइपोथर्मिया से बचना। यदि बाहर ठंड है, तो मिट्टियाँ या दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।
• वजन नियंत्रण, खेल।
• हाथ की चोट से बचना।

कम नहीं महत्वपूर्ण तत्वआर्थ्रोसिस की रोकथाम उचित पोषण है। आहार में आवश्यक रूप से जिलेटिन की उच्च सामग्री वाले व्यंजन होने चाहिए, जो उपास्थि की ताकत के लिए जिम्मेदार है। इस तरह के व्यंजनों में शामिल हैं: हड्डियों, कानों या पैरों से जेलीयुक्त मांस, दूध और फलों की जेली, साथ ही पानी के अतिरिक्त जिलेटिन भी।

साथ ही इसका नियमित सेवन करना चाहिए दुग्ध उत्पाद, ताजी सब्जियां, जई का चोकर, फल और जड़ी-बूटियां। बार-बार शराब के सेवन से बीमारी शुरू हो सकती है, इसलिए इसे पूरी तरह से छोड़ने की सिफारिश की जाती है।

आर्थ्रोसिस का उपचार एक लंबी और जटिल प्रक्रिया है। ड्रग थेरेपी, नियमित व्यायाम, लोक उपचार और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को मिलाकर, आप उच्च परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और रोग की संभावित जटिलताओं को रोक सकते हैं।

जोड़ों के रोग आमतौर पर ज्यादातर मामलों में परिपक्व उम्र के लोगों में होते हैं।

लेकिन आज, शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, आप कई युवा लड़कियों को हाथ की उंगलियों के आर्थ्रोसिस से पीड़ित पा सकते हैं, एक सूजन प्रक्रिया जो हाथों के जोड़ों पर स्थानीयकृत होती है।

इस तरह की अभिव्यक्तियाँ न केवल कॉस्मेटिक प्रभाव के कारण, बल्कि कार्यों के नुकसान के कारण भी निष्पक्ष सेक्स में असुविधा का कारण बनती हैं। उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए, यहां तक ​​​​कि प्रारंभिक रूप से प्रकट लक्षणों के चरण में भी।

रोग की अवधारणा और विशेषताएं

रोग आर्थ्रोसिस - जोड़ या जोड़ों की सूजन - अभी तक ठीक से अध्ययन नहीं किया गया है।

अभिव्यक्ति के सटीक कारणों की पहचान करें यह बीमारीवैज्ञानिक नहीं कर सकते, हालांकि वे कई परिकल्पनाएँ देते हैं। मुख्य परिकल्पना वंशानुगत कारक के रूप में रोग का कारण है।

यही है, एक व्यक्ति के पास जन्म से एक जीन होता है जो इसके लिए आधार होते ही एक भड़काऊ प्रक्रिया को जन्म दे सकता है - बीमारी के कारण।

फिंगर आर्थ्रोसिस कोई अपवाद नहीं है। इस रूप में, जोड़ों की सभी भड़काऊ प्रक्रियाएं उंगलियों के फालेंज पर होती हैं।

दुर्लभ मामलों में, हाथों के जोड़ प्रभावित होते हैं - इस मामले में, पॉलीआर्थ्रोसिस का निदान किया जाता है। प्रस्तुत रोग अपनी अपरिवर्तनीय अभिव्यक्तियों से किसी व्यक्ति के लिए खतरनाक है। तो, उन्नत मामलों में, संयुक्त और उस हड्डी के विरूपण का निदान किया जाता है जिससे यह आसन्न है।

रोग की ऐसी विशेषताएं पहले से ही अपरिहार्य हैं, और जीवन स्तर में सुधार के लिए, विशेषज्ञ एक ऑपरेशन का सुझाव देते हैं।

एक बीमार व्यक्ति के फालंगेस के बीच के जोड़ों में एक विशिष्ट सील होती है।

विकास की प्रक्रिया में, ये मुहरें नग्न आंखों को दिखाई देती हैं। के अतिरिक्त कॉस्मेटिक दोषरोगी को हाथों और उंगलियों में दर्द होता है, जिससे हाथ का काम आंशिक रूप से बंद हो जाता है।

रोग के कारण और जोखिम कारक

ध्यान!

आर्थोपेडिस्ट डिकुल: "जोड़ों को सामान्य रक्त आपूर्ति बहाल करने के लिए एक पैसा उत्पाद नंबर 1। पीठ और जोड़ 18 साल में होंगे ऐसे, दिन में एक बार सूंघने के लिए काफी है... ""

रोग है निम्नलिखित कारणघटना के लिए:

• रोगी की बुढ़ापा - आर्टिकुलर कार्टिलेज की विशेषता घटने और पतले होने के कारण;
• हार्मोनल व्यवधान (महिलाओं और अन्य बीमारियों में रजोनिवृत्ति) की अवधि के दौरान, उपास्थि ऊतक का एक चयापचय विकार होता है;
• कमजोर प्रतिरक्षा मौजूदा आर्थ्रोसिस के तेज को प्रभावित करती है, और इसकी प्रारंभिक घटना को भी भड़काती है;
• उंगली की चोट और चोट के निशान;
• अनुवांशिक विशेषताएं जो जोड़ों के विकास में विकृति और अन्य दोषों का कारण बनती हैं;
• अत्यधिक शारीरिक कार्यजहां काम हाथों पर आधारित था;
• अत्यधिक हाइपोथर्मिया;
• किसी भी बीमारी की उपस्थिति, दोनों कलात्मक और विशिष्ट, उदाहरण के लिए, रूमेटोइड गठिया, गठिया, मधुमेहऔर दूसरे;
• पूरे जीव का चयापचय विकार;
• स्थानांतरित संक्रामक रोग - क्लैमाइडिया और अन्य।

यदि किसी व्यक्ति में सूचीबद्ध कारकों में से कम से कम एक है, तो उसे अपने स्वास्थ्य को अधिक गंभीरता से लेना चाहिए और आर्थ्रोसिस की अभिव्यक्ति की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए।

रोग के चरण और लक्षण लक्षण

उंगली के आर्थ्रोसिस के लक्षण रोग के विकास के चरण के आधार पर काफी भिन्न होते हैं।

तो, यहां तीन चरण हैं, जिनमें से प्रत्येक अपने तरीके से प्रकट होता है:

1. प्रथम चरणप्रारंभिक संकेतों में भिन्न: जोड़ों का दर्द हर बार भारी भार के साथ होता है; उंगलियों में एक विशेषता क्रंच है; जोड़ों की सूजन प्रकट होती है; उंगलियों के फालेंजों के बीच संयुक्त मुहरों का निदान करें; पेरीआर्टिकुलर मांसपेशियों के ऊतकों का निरंतर तनाव, जो स्व-देखभाल में कठिनाइयों से प्रकट होता है।
2. दूसरे चरण मेंएक व्यक्ति जोड़ों में लगातार दर्द से परेशान रहता है, क्योंकि जोड़ों में सूजन आ जाती है। एक व्यक्ति के लिए न केवल खुद की सेवा करना, बल्कि अपनी उंगलियों को हिलाना भी मुश्किल है। जोड़ों की सूजन हमेशा साथ होती है

   फोटो में, तीसरे चरण की उंगलियों का आर्थ्रोसिस

   स्थानीय तापमान में वृद्धि (जांच करते समय, आप जोड़ों में त्वचा के तापमान में वृद्धि देख सकते हैं)।

3. तीसरा चरण- एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया की शुरुआत। एक व्यक्ति को उंगलियों में लगातार दर्द से पीड़ा होती है, फालैंग्स की विकृति नोट की जाती है। हड्डियों के विरूपण से भी उंगलियों या सभी हाथों में गतिशीलता की कमी हो जाती है। तीसरे चरण का उपचार अत्यंत कठिन है और व्यक्ति को उसके पिछले जन्म में वापस नहीं करता है।

रोग की पहली अभिव्यक्तियों पर एक व्यक्ति को विशेषज्ञों की ओर मुड़ना चाहिए। पहले चरण में, उंगलियों के आर्थ्रोसिस का उपचार कार्टिलाजिनस ऊतक को पूरी तरह से बहाल कर सकता है और रोगी को पिछले जीवन स्तर पर वापस कर सकता है।

अंगूठे का राइजरथ्रोसिस

जोड़बंदी अंगूठेहाथों का दूसरा नाम है - राइजरथ्रोसिस। यह बहुत कम ही प्रकट होता है - लगभग 5% मामलों में संयुक्त रोगों का निदान किया जाता है।

इस मामले में, कलाई की हड्डी के साथ जंक्शन पर मेटाकार्पल जोड़ प्रभावित होता है। घाव के स्थान पर, बाहर की ओर फलाव के साथ जोड़ का विरूपण होता है।

एक चिकित्सा संस्थान में निदान

पैथोलॉजी का निदान एक डॉक्टर द्वारा एक दृश्य परीक्षा और बाद में एक्स-रे परीक्षा द्वारा किया जाता है।

तस्वीर में, आप जोड़ों को विशिष्ट क्षति देख सकते हैं, साथ ही प्रस्तुत रोग के विकास के चरण को भी निर्धारित कर सकते हैं।

उपचार के तरीके

रोग के उपचार में किसी भी उपयुक्त विधि द्वारा उपास्थि ऊतक को बहाल करके जोड़ों की पूर्व गतिशीलता को बहाल करना शामिल है।

यहाँ उपयोग किया जाता है पारंपरिक औषधिऔर प्रभावी लोक तरीके।

पारंपरिक औषधि

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके उपचार के तरीके सीधे रोग की अभिव्यक्ति के चरण पर निर्भर करते हैं।

यहां आवेदन करें:

1. दवाई से उपचार- सबसे पहले, विशेषज्ञ सूजन और दर्द को खत्म करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग को निर्धारित करता है। कुछ राहत के बाद, रोगी उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स - दवाएं लेना शुरू कर देता है।
2. भौतिक चिकित्सा- लेजर थेरेपी, मैग्नेटिक थेरेपी, पैराफिन एप्लिकेशन, ओजोकेराइट बाथ का इस्तेमाल किया जाता है। सत्र पूरी तरह से दर्द से राहत देते हैं।
3. व्यायाम चिकित्सा- रोगी को पिछली गतिशीलता वापस पाने के लिए सरल व्यायाम करना चाहिए। अपनी उंगलियों को टेबल पर थपथपाने से आपके सभी पोर संलग्न हो जाते हैं।
4. मालिश- हल्का पथपाकर और रगड़ना - एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा किया गया कोमल मालिश मोड।
5. आहार- पूरे उपचार के दौरान, रोगी को कम नमकीन आहार का पालन करना चाहिए ताकि तरल शरीर में न रहे, और इसलिए एडिमा और भड़काऊ प्रक्रियाओं को उत्तेजित न करें।
6. शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान- रोगी को आर्टिकुलर भागों में वृद्धि से हटा दिया जाता है, और अंगूठे के आर्थ्रोसिस के साथ, एक फिक्सेटर - आर्थ्रोडिसिस स्थापित करके जोड़ को स्थिर कर दिया जाता है।

ज्यादातर मामलों में पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग जटिल तरीके से किया जाता है। दर्द सिंड्रोम को जल्दी से खत्म करने और जीवन के पिछले स्तर पर लौटने के लिए रोगी को डॉक्टर के सभी नुस्खे का पालन करना चाहिए।

लोकविज्ञान

लोक उपचार के साथ उंगलियों के आर्थ्रोसिस का उपचार केवल दर्द को दूर करने, एडिमा और सूजन को खत्म करने के लिए किया जाता है, क्योंकि वे उपास्थि ऊतक के विनाश की प्रक्रिया को नहीं रोकते हैं जो शुरू हो गए हैं और ट्रेस तत्वों के संतुलन को बहाल करने में मदद नहीं करते हैं।

विशेष रूप से, निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग किया जाता है:

1. शहद और नमक को बराबर मात्रा में मिला लें। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और दर्द वाले जोड़ों पर लगाएं। अपने हाथों को प्लास्टिक से ढकें और ऊनी मिट्टियाँ पहनें। सेक को रात भर छोड़ दें।
2. कुचल burdock पत्तियों से रात के लिए एक सेक बनाने की सिफारिश की जाती है। उन्हें पहले से धोया जाता है और मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है।

आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए संपीड़ितों के अलावा, आप मौखिक प्रशासन के लिए जलसेक और अन्य योगों का उपयोग कर सकते हैं। ताजा अजवाइन का रस निचोड़ें और 2 चम्मच दिन में तीन बार लें।

सावधानी, जटिलताएं संभव हैं!

असामयिक हस्तक्षेप के साथ पैथोलॉजी अपने स्वयं के गंभीर परिणामों से भरा है।

सर्जिकल हस्तक्षेप पहले से ही रोग की शुरुआत की जटिलताओं का परिणाम है, क्योंकि संचालन विधिइसका उपयोग संयुक्त और आसन्न हड्डी के विरूपण के मामले में किया जाता है।

अन्य बातों के अलावा डॉक्टरों का कहना है कि उपेक्षित भड़काऊ प्रक्रियासिनोवाइटिस, पेरिआर्थराइटिस, इरोसिव आर्थ्रोसिस का विकास हो सकता है।

इसलिए, उंगलियों में दर्द की पहली अभिव्यक्तियों पर, आपको मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

रोकथाम के तरीके

एक निवारक उपाय के रूप में, विशेषज्ञ सही खाने की सलाह देते हैं - अधिक सब्जियां और फल खाएं, नमक का अधिक उपयोग न करें।

शारीरिक गतिविधियों को सही तरीके से बांटें ताकि आपकी उंगलियां सारा भार अपने ऊपर न लें। यदि आपके परिवार का कोई सदस्य ऐसी ही समस्याओं से ग्रस्त है, तो सावधानी पूर्वक निवारक कार्रवाई करें।

हाथों का स्वास्थ्य सीधे तौर पर व्यक्ति के अपने प्रति दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। हलचल की दुनिया में, आपको अक्सर एक गंभीर बीमारी के विकास के शुरुआती चरणों में डॉक्टर के पास जाने का समय नहीं मिलता है।

इस तरह की लापरवाही से महत्वपूर्ण समस्याएं हो सकती हैं जिन्हें ठीक करने में लंबा समय लगेगा।

हाथों के जोड़ों का ऑस्टियोआर्थराइटिस गोनारथ्रोसिस या कॉक्सार्थ्रोसिस जैसी बीमारी है। यह संयुक्त के उपास्थि में अपरिवर्तनीय परिवर्तनों के विकास की विशेषता है, जिसके कारण यह अपना आकार और कार्य खो देता है। आर्टिकुलर कार्टिलेज के बाद, इसके नीचे की हड्डी, स्नायुबंधन, संयुक्त कैप्सूल और इसके तत्काल आसपास की मांसपेशियां प्रभावित होती हैं।

• निदान कैसे किया जाता है?
• रोग के चरण

ऑस्टियोआर्थराइटिस से प्रभावित उंगली की तस्वीर

हाथों के जोड़ों की हार न केवल पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण हो सकती है, बल्कि इसके साथ भी हो सकती है रूमेटाइड गठिया, और गाउट के साथ, जिसमें रोग के विकास के लिए एक मौलिक रूप से भिन्न तंत्र है। इसलिए, इससे पहले कि आप उंगलियों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान करें और स्व-दवा शुरू करें, अपने आप को अन्य संयुक्त रोगों से इसके अंतर से परिचित कराएं और अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण

हर मामले में आप ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण नहीं खोज सकते। ऐसी बीमारी को प्राथमिक या अज्ञातहेतुक कहा जाएगा (इस शब्द का अर्थ है कि कारण स्पष्ट नहीं किया गया है)।

आर्टिकुलर कार्टिलेज के पतले होने की माध्यमिक प्रक्रिया पर विचार किया जाएगा जब यह आघात, सर्जरी के बाद, अंतःस्रावी रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ या चरम पर बिगड़ा हुआ रक्त की आपूर्ति के खिलाफ उत्पन्न हुआ हो।

हाथों पर पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम कारक

उंगलियों के जोड़ों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के ऐसे मामलों में विकसित होने की एक बड़ी संभावना है:

1. आनुवंशिक प्रवृत्ति (वह कारक जिसे प्रभावित नहीं किया जा सकता), जन्मजात रोगजोड़ों और हड्डियों। यह भी देखा गया है कि महिलाओं को इस बीमारी से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है।
2. अर्जित कारक:
   • - 40 से अधिक आयु: व्यक्ति जितना बड़ा होगा, जोखिम उतना ही अधिक होगा; 75 वर्ष से अधिक उम्र के 80% लोगों में ऑस्टियोआर्थराइटिस का कोई न कोई रूप होता है;
   • - रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि;
   • - अधिक वजन;
   • - हड्डियों और जोड़ों पर ऑपरेशन;
   • - हड्डियों या जोड़ों के रोग;
3. वातावरणीय कारक:
4. संयुक्त चोटें।

कलाई के जोड़ों का ऑस्टियोआर्थराइटिस कैसे प्रकट होता है?

इस रोग का पसंदीदा स्थान उंगलियों के अंतिम और अंतिम phalanges के बीच जोड़ों पर है (इन जोड़ों पर मोटा होना हेबर्डन नोड्यूल कहा जाता है), साथ ही उन जोड़ों पर जो उनके सामने हैं (पहले और दूसरे के बीच में) फालंगेस; यहाँ की मुहरों को बूचार्ड्स नोड्यूल्स कहा जाता है)। इस तरह के पिंड अतिवृद्धि के कारण होते हैं हड्डी का ऊतकप्रभावित उपास्थि के नीचे।

आमतौर पर, हेबर्डन के नोड्यूल पहले दिखाई देते हैं। उनमें से कई हैं, एक तरफ के जोड़ शायद ही कभी एक साथ प्रभावित होते हैं। फलांगों के बीच जोड़ों के क्षेत्र में ये सील शायद ही कभी दर्दनाक होती हैं, वे स्पष्ट रूप से पामर से नहीं, बल्कि हाथ के पीछे से दिखाई देती हैं। चलते समय इन जोड़ों में ऐंठन होती है। यह सुबह में उंगलियों के अत्यंत कठिन आंदोलन की भी विशेषता है, जो एक निश्चित समय के बाद (अधिकांश के लिए - 30 मिनट तक) अपने आप से गुजरता है - उंगलियां "विकसित" लगती हैं। अपनी उंगलियों को हिलाना अप्रिय और फिर दर्दनाक हो जाता है।

प्रभावित जोड़ों में दर्द

समय-समय पर, अधिकांश रोगियों को प्रभावित जोड़ों के क्षेत्र में गंभीर दर्द का अनुभव होता है, जबकि वे सूज सकते हैं, और उनके ऊपर की त्वचा स्पर्श से गर्म हो सकती है और लाल हो सकती है। इसका मतलब है कि संयुक्त कैप्सूल की सूजन संयुक्त में विकसित हुई है, जिसके लिए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है।

पर प्रारंभिक चरणगले के जोड़ और नाखून के बीच, गोल नरम संरचनाएं बन सकती हैं, जो अल्सर हैं, वे दर्दनाक हैं। इस तरह के सिस्ट कभी-कभी अपने आप खुल जाते हैं, एक विशेष रंग या गंध के बिना एक चिपचिपा जेली जैसी सामग्री छोड़ते हैं। यह मवाद नहीं है, लेकिन श्लेष्मा, श्लेष्म ग्रंथियों की "महत्वपूर्ण गतिविधि" का एक उत्पाद है।

समय के साथ, हर कोई इस प्रक्रिया में शामिल होता है। बड़ी मात्राजोड़, जबकि उंगलियां एक तरफ या दूसरी तरफ मुड़ी हुई हैं। एक व्यक्ति के लिए अपनी उंगलियों के साथ काम करना अधिक से अधिक दर्दनाक हो जाता है: पहले तो ठीक मोटर कौशल पीड़ित होते हैं, फिर खुद को बनाए रखना और भी कठिन होता है।

निदान कैसे किया जाता है?

रोग को परिभाषित करना आमतौर पर इस तथ्य के कारण मुश्किल नहीं है कि रोग केवल जोड़ों के एक निश्चित समूह को प्रभावित करता है। इसके अलावा, परिवर्तनों की एक्स-रे तस्वीर विशेषता है। रोग को आमवाती परीक्षणों के सामान्य संकेतकों की भी विशेषता है ( बढ़ा हुआ ईएसआर, सी-रिएक्टिव प्रोटीन), विश्लेषण "संधिशोथ कारक" का निर्धारण नहीं करता है।

हाथों के जोड़ों का ऑस्टियोआर्थराइटिस दूसरे से पांचवें तक उंगलियों के मेटाकार्पोफैंगल जोड़ों को प्रभावित नहीं करता है, कलाई या कोहनी के जोड़ों को प्रभावित नहीं करता है।

रोग के चरण

ऑस्टियोआर्थराइटिस का ठीक से इलाज करने के लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि ऑस्टियोआर्थराइटिस किन चरणों से गुजरता है।

जोड़ों में दर्द के साथ उंगलियां

1. प्रथम चरण। जोड़ों के विन्यास में परिवर्तन लगभग अदृश्य हैं, उनमें दर्द केवल व्यायाम के दौरान ही प्रकट होता है। एक्स-रे पर, पहली डिग्री के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस केवल हड्डियों की कलात्मक सतहों के बीच की खाई के संकुचन के रूप में दिखाई देंगे।
2. दूसरे चरण। प्रभावित जोड़ों में दर्द एक व्यक्ति को लगातार पीड़ा देता है। एक्स-रे न केवल संयुक्त स्थान में कमी को दर्शाता है, बल्कि हड्डी के विकास - ऑस्टियोफाइट्स का भी विकास करता है।
3. तीसरे चरण में दर्द और बिगड़ा हुआ संयुक्त गतिशीलता दोनों की विशेषता है। एक्स-रे में आर्टिकुलर कार्टिलेज का लगभग पूर्ण या पूर्ण रूप से गायब होना, सामान्य आर्टिकुलर तरल पदार्थ, ऑस्टियोफाइट्स की एक छोटी मात्रा को दर्शाता है।

आधिकारिक चिकित्सा के माध्यम से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार

उंगलियों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार रूढ़िवादी और ऑपरेटिव हो सकता है। रोग के चरम, उन्नत मामलों में ही ऑपरेशन का सहारा लिया जाता है। यह आवश्यक है जब चल रहे दवा उपचार अप्रभावी है और गंभीर दर्द के साथ है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार द्वारा अपनाए गए लक्ष्य (बीमारी को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, आप केवल इसकी प्रगति को रोक सकते हैं):

1. सूजन को कम करना;
2. संज्ञाहरण;
3. उपास्थि विरूपण की प्रगति को धीमा करना;
4. जीवन की गुणवत्ता में सुधार और विकलांगता को रोकने के लिए प्रयास करना।

दवाओं को निर्धारित करने के अलावा, डॉक्टर निम्नलिखित विधियों का भी उपयोग करते हैं:

• फिजियोथेरेपी उपचार: शॉक वेव थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन, विभिन्न दवाओं के साथ फोनोफोरेसिस;
• एक आहार जिसका उद्देश्य अतिरिक्त वजन कम करना है। इस बीमारी के साथ, न केवल कम कैलोरी सामग्री वाले खाद्य पदार्थ खाने, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ और तला हुआ भोजन खाने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि खाद्य संगतता के सिद्धांत का पालन करना भी महत्वपूर्ण है ताकि इसके उपयोगी घटक अवशोषित हो जाएं।

कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?

के लिये प्रभावी चिकित्सादवाओं का उपयोग आमतौर पर संयोजन में किया जाता है:

1. विरोधी भड़काऊ दवाएं:
   • गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं - डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, एनलगिन। उनके कई दुष्प्रभाव हैं, विशेष रूप से, वे पेट और ग्रहणी में क्षरण और अल्सर का कारण बनते हैं। इस समूह के इंडोमेथेसिन का आर्टिकुलर कार्टिलेज पर बुरा प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसका उपयोग नहीं किया जाता है। इन दवाओं का फायदा यह है कि ये न सिर्फ सूजन से राहत दिलाती हैं, बल्कि दर्द से भी राहत दिलाती हैं। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव के जोखिम को कम करने के लिए चयनात्मक विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं - movalis, rofecoxib, celecoxib। मूत्रवर्धक और हृदय की दवाएं लेने वाले लोगों के लिए, इबुप्रोफेन और डाइक्लोफेनाक सबसे उपयुक्त हैं, केवल उनके साथ मिलकर वेंटर, अल्मागेल, फॉस्फालुगेल की मदद से पेट की दीवार की रक्षा करना आवश्यक है।
   • पेरासिटामोल यह एक ओर, एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा है, लेकिन इसे कम से कम जहरीली दवा के रूप में एक अलग समूह में रखा गया है। प्रति दिन 4 ग्राम की खुराक पर (दिन में 4 बार 1 ग्राम अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से), इसका एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
   • Colchicine यह एक अलग और बहुत प्रभावी दवा है जिसका उपयोग इरोसिव ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए किया जाता है।
   • रोग के प्रारंभिक चरणों में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ मलहम के उपयोग का संकेत दिया जाता है। हाथों के जोड़ों में सूजन और दर्द को दूर करने के लिए उनकी आवश्यकता होती है: वोल्टेरेन जेल, डिक्लैक जेल, इंडोमेथेसिन के साथ मलहम, निमेसुलाइड जेल।
2. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स।
   ये दवाएं हैं जो उपास्थि को बहाल करती हैं। वे सामान्य उपास्थि के मुख्य संरचनात्मक घटकों के सिंथेटिक एनालॉग हैं - चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन।
   

   यह जानना जरूरी है कि इन दवाओं को लंबे समय तक लेने की जरूरत है, इनका प्रभाव तुरंत प्रकट नहीं होता है। इसके अलावा, अगर जोड़ में गंभीर सूजन है, तो वे काम नहीं करेंगे। इसलिए, उनका उपयोग विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने के बाद किया जाता है।

3. संयुक्त में Hyaluronic एसिड इंजेक्शन। यह एक ऐसी दवा है जो "संयुक्त स्नेहन" के अनुरूप है, और इसके परिचय को चिकित्सा प्रोस्थेटिक्स कहा जाता है

पारंपरिक चिकित्सा में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का उपचार

लोक उपचार के साथ थेरेपी में निम्नलिखित व्यंजन शामिल हैं:

1. 2 बड़े चम्मच अरंडी का तेल और एक बड़ा चम्मच सैप तारपीन मिलाएं। हर दो हफ्ते में एक बार रात में इस मरहम से जोड़ों को रगड़ा जाता है।
2. वर्मवुड इकट्ठा करें और सुखाएं, पाउडर में कुचलें, जैतून का तेल डालें। इस मिश्रण को पानी के स्नान में डालें, डेढ़ घंटे तक गरम करें। अब इस मलहम को दो दिनों तक लगाना चाहिए, फिर इसे छानना चाहिए, और आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
3. एक चम्मच में लिया गया जैतून का तेल, शहद और सरसों का पाउडर मिलाएं। इस मिश्रण को एक उबाल में लाया जाना चाहिए, गर्म अवस्था में ठंडा किया जाना चाहिए, और फिर एक कपड़े पर रखा जाना चाहिए, जोड़ों पर रखा जाना चाहिए, शीर्ष पर सिलोफ़न के साथ लपेटा जाना चाहिए, और फिर एक गर्म स्कार्फ के साथ। तो आपको इसे दो घंटे तक रोकना है, फिर इसे हटा दें।
4. शहद और वोदका सेक - उत्कृष्ट उपाय... आपको इन दोनों सामग्रियों को समान मात्रा में लेने की जरूरत है, मिश्रण करें, धुंध पर लगाएं, ऊपर पॉलीइथाइलीन डालें और फिर सूती दस्ताने पहनें। इसे रात भर छोड़ दें।

शाम को सेक करना सबसे अच्छा है।

ऐसी जड़ी बूटियों का एक अंतर्ग्रहण काढ़ा मदद करता है:

• बड़बेरी के फूल, वाइबर्नम, हिरन का सींग की छाल, हॉर्सटेल जड़ी बूटी, जुनिपर बेरीज, विलो छाल के समान अनुपात में लिया जाता है। 2 बड़ी चम्मच यह सूखा मिश्रण - प्रति लीटर उबलते पानी। उबलते पानी के साथ मिश्रण डालने के बाद, आपको इसे 10 मिनट तक उबालने की जरूरत है, फिर 10 घंटे के लिए जोर दें, फिर छान लें। प्रत्येक भोजन से आधा घंटा पहले आधा गिलास पियें।
• छोटी मोटाई के वाइबर्नम की युवा शाखाओं को बारीक तोड़ने की जरूरत है। इन टुकड़ों के एक चम्मच को एक गिलास उबलते पानी में डालें, ढककर 15 मिनट के लिए लपेटें। आपको दिन में 2-3 गिलास पीने की जरूरत है।

आज आर्थ्रोसिस के लिए कौन से उपचार उपलब्ध हैं, और क्या आगे संयुक्त विनाश को रोका जा सकता है?

पारंपरिक उपचार

आधिकारिक चिकित्सा में, आर्थ्रोसिस चिकित्सा कई चरणों में की जाती है। रोग के खिलाफ लड़ाई में पहला कदम जोड़ों की यांत्रिक उतराई है। मरीजों की सिफारिश की जाती है:

• वजन मत उठाओ,
• कंप्यूटर कीबोर्ड पर लंबे समय तक काम करने से बचें,
• सक्रिय खेलों का दुरुपयोग न करें, विशेष रूप से डम्बल के साथ व्यायाम करें।

एक्ससेर्बेशन के दौरान, उंगलियों के लिए स्थिर पट्टियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। ये उत्पाद प्रभावित जोड़ों पर दबाव कम करते हैं।

अगला चरण दवा है। दर्द को दूर करने के लिए, रोगियों को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) निर्धारित की जाती हैं। वे सूजन की प्रतिक्रिया को दबाते हैं, सूजन और दर्द को प्रभावी ढंग से खत्म करते हैं। दवाओं को आंतरिक रूप से (गोलियों और कैप्सूल के रूप में) और बाहरी रूप से (मलहम और जैल के रूप में) दोनों में लिया जाता है।

आंतरिक एनएसएआईडी में से, सेलेकॉक्सिब, निमेसुलाइड, लोर्नोक्सिकैम (सेलेब्रेक्स, निमुलिड, केसेफोकम) पर आधारित दवाओं को वरीयता दी जाती है। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली के संबंध में कम से कम विषाक्त गुण दिखाते हैं। दर्द असहनीय होने पर आवश्यकतानुसार गोलियां ली जाती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उपचार का निरंतर कोर्स 2-3 सप्ताह से अधिक न हो।

पर तीव्र हमलेदर्द, केटोप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक (केटोनल, ऑर्टोफेन) पर आधारित दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है। अन्य NSAIDs की तुलना में, उनकी एनाल्जेसिक गतिविधि अधिक होती है। लेकिन साथ ही, उनमें साइड इफेक्ट विकसित होने का जोखिम भी अधिक होता है।

आर्थ्रोसिस के रोगियों के लिए, इंडोमेथेसिन और फेनिलबुटाज़ोन पर आधारित दवाएं निषिद्ध हैं। यह साबित हो चुका है कि ये दवाएं संयुक्त के उपास्थि ऊतक के विनाश का कारण बनती हैं।

मलहम और जैल पर आधारित गैर-स्टेरायडल दवाएं(Voltaren, Fastum, Nise) केवल अतिरंजना की अवधि के दौरान अनुशंसा की जाती है। प्रत्येक ब्रश पर तैयारी की 5 सेमी पट्टी लगाई जाती है और सभी जोड़ों पर समान रूप से वितरित की जाती है। आवेदन की आवृत्ति दर - दिन में 4 बार तक। उपचार की अवधि 3 सप्ताह से अधिक नहीं होनी चाहिए, अन्यथा आंतरिक एनएसएआईडी (अपच, मतली, चक्कर आना) की विशेषता नकारात्मक प्रतिक्रियाएं विकसित हो सकती हैं।

वार्मिंग मलहम और रगड़ (अपिज़र्ट्रॉन, कप्सिकम, कपूर अल्कोहल) भी एक अच्छा परिणाम देते हैं। वे रक्त वाहिकाओं को फैलाते हैं और ऊतकों में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं, जिससे दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, तीव्र परिस्थितियों में, उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एक उत्तेजना की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रक्त परिसंचरण की उत्तेजना से एडिमा में वृद्धि हो सकती है।

वार्मिंग दवाओं के साथ थेरेपी को हमले की शुरुआत से 3-4 दिनों से पहले शुरू करने की अनुमति नहीं है। दिन में 2-3 बार बहुत पतली परत में जोड़ों के दर्द पर मलहम लगाया जाता है। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह तक है। इस तरह के "रगड़ने" और रोग की शांति की अवधि के दौरान लागू करना उपयोगी होता है। हीलिंग गर्माहट जोड़ों में जकड़न की भावना को कम करने और उनकी गतिशीलता को बहाल करने में मदद करती है।

फिंगर आर्थ्रोसिस के उपचार में एक महत्वपूर्ण घटक चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (स्ट्रक्चरम, आर्थरा) का उपयोग है। इनमें जोड़ों के कार्टिलाजिनस ऊतकों की संरचना के समान यौगिक शामिल हैं। ऐसी दवाओं का मुख्य कार्य उपास्थि के नवीनीकरण का समर्थन करना है और इस प्रकार अवरोध करना है आगामी विकाशबीमारी।

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के साथ उपचार का कोर्स लंबा है - 1 से 6 महीने तक। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए आंतरिक स्वागतदवाओं को उनके बाहरी उपयोग (मलहम चोंड्रोक्साइड, कोंड्रोनोवा) के साथ जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

क्या आप जानते हैं कि नियमित जिलेटिन दर्द को दूर करने और जोड़ों को बहाल करने में मदद कर सकता है?

आर्थ्रोसिस के लिए फिजियोथेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:

• अल्ट्रासाउंड,
• चुंबक चिकित्सा,
• वैद्युतकणसंचलन,
• लेजर थेरेपी,
• पैराफिन, ओज़ोकेराइट के साथ अनुप्रयोग।

इन तकनीकों का उद्देश्य रोगग्रस्त जोड़ों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करना, उनमें ठीक होने की प्रक्रिया को सक्रिय करना और दर्द को कम करना है। फिजियोथेरेपी का अभ्यास केवल बाहरी उत्तेजनाओं के लिए किया जाता है।

सभी रोगियों के लिए भौतिक चिकित्सा अनिवार्य है। जिम्नास्टिक जोड़ों को "विकसित" करने में मदद करता है, उन्हें समर्थन देने वाली मांसपेशियों को मजबूत करता है, और प्रभावित ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। बेचैनी की भावना को कम करने के लिए, आप अपने वर्कआउट को गर्म हाथ से स्नान करके कर सकते हैं।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए व्यायाम का अनुमानित सेट:

• बारी-बारी से एक हाथ की अंगुलियों का प्रयोग करके दूसरे हाथ की प्रत्येक अंगुली को बारी-बारी से रगड़ें। पहले आधार से नाखून तक, फिर विपरीत दिशा में।
• अपनी मुट्ठियों को धीरे-धीरे कसें और साफ करें।
• अपने हाथों को टेबल पर रखें। अपनी हथेलियाँ खोलो। अपनी उंगलियों को मोड़ें, उनकी युक्तियों को हथेली के नीचे तक स्पर्श करें।
• अपनी हथेलियाँ खोलो। अपने अंगूठे की नोक से अपनी छोटी उंगली के आधार तक पहुंचें।
• ब्रश को एक साथ रखें और अपनी उंगलियों से एक दूसरे के खिलाफ धीरे से दबाएं।

प्रत्येक व्यायाम को 5-15 बार दोहराया जाना चाहिए। कॉम्प्लेक्स को दिन में 2 बार केवल छूट की अवधि के दौरान ही किया जाता है। जिम्नास्टिक के अलावा, दिन के दौरान अपने हाथों में एक रबर की गेंद या विस्तारक को निचोड़ना उपयोगी होता है।

लोकविज्ञान

लोक चिकित्सा में, आर्थ्रोसिस के खिलाफ लड़ाई में अनुभव का खजाना जमा हुआ है। उपचार के आंतरिक और बाहरी दोनों तरीकों का उपयोग किया जाता है:

• बराबर भागों में नद्यपान की जड़ें, पुदीने की पत्तियां, यारो हर्ब मिलाएं। 1 छोटा चम्मच। एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच संग्रह डालें। 2 सप्ताह के लिए 1/3 कप दिन में 3 बार लें। इस शोरबा में विरोधी भड़काऊ और हल्के एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं।
• 1 चम्मच बेंत की तरह पतली लचकदार डाली वाला पेड़एक गिलास उबलते पानी के साथ थर्मस में काढ़ा। तीव्र दर्द के लिए 1/2 कप दिन में 2 बार लें। विलो में निहित चिरायता का तेजाबएस्पिरिन की ताकत में तुलनीय एनाल्जेसिक प्रभाव पड़ता है।

• नमक या नदी की रेत के साथ कैनवास बैग भरें। ओवन में गरम करें। हाथों पर दिन में 2-3 बार एक मिनट के लिए लगाएं।
• कच्चे हरे आलू को कद्दूकस कर लें। इस द्रव्यमान को पॉलीथीन की एक पट्टी पर लगाएं और अपनी उंगलियों को इससे लपेटें। गर्म मिट्टियाँ पहनें। इस प्रक्रिया को रोजाना रात में 2-3 हफ्ते तक करें।

मलहम और मलाई

• 100 ग्राम शराब में 2 बड़े चम्मच घोलें। चम्मच कपूर और उतनी ही मात्रा में सूखी राई। 2 अंडे की सफेदी को फेंटें, तैयार मिश्रण के साथ मिलाएं। हर रोज रात को इस मरहम को उंगलियों के जोड़ों में रगड़ें।
• फॉर्मिक और कपूर अल्कोहल को बराबर अनुपात में मिलाएं। दिन में 3 बार तक जोड़ों में रगड़ें।

• गर्म पानी से नहाने से जोड़ों में रक्त संचार बेहतर होता है और वे गतिशील रहते हैं। प्रक्रिया दिन में 2-3 बार दैनिक रूप से की जाती है। हाथों को 15 मिनट के लिए गर्म पानी (40 डिग्री के तापमान के साथ) में डुबोया जाता है। नहाने में एक चुटकी सरसों डालना अच्छा है या समुद्री नमक.

कैल्शियम का उपयोग वैद्युतकणसंचलन और फोनोफोरेसिस के साथ फिजियोथेरेपी उपचार में भी किया जाता है। एक अच्छा प्रभाव ओज़ोकेराइट, पैराफिन, मैग्नेटोथेरेपी, लेजर उपचार का उपयोग है। हाथों और पैरों के आर्थ्रोसिस के लिए मालिश कोमल होनी चाहिए, जैसे टक्कर मालिश। चिकित्सक रोगी के हाथ या पैर पर अपना हाथ रखता है। और दूसरे हाथ की उँगलियों से वह पहले हाथ पर हल्का-सा वार करता है।

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के इलाज के प्रभावी तरीकों की समीक्षा

आर्थ्रोसिस वाले मरीजों को आमतौर पर एक जटिल चिकित्सा निर्धारित की जाती है जिसमें कई तकनीकें शामिल होती हैं। लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस का उपचार पूरी तरह से मानक प्रकार की चिकित्सा (दवाओं, फिजियोथेरेपी, मालिश, व्यायाम चिकित्सा) को बदलने में सक्षम नहीं है, लेकिन यह रोग के लक्षणों को काफी कम कर सकता है, चिकित्सा के अन्य तरीकों के प्रभाव को बढ़ा सकता है और वसूली में तेजी ला सकता है।

लोक उपचारटिंचर, काढ़े, मलहम और कंप्रेस शामिल करें जो घर पर तैयार करने और उपयोग करने में आसान हों।

विभिन्न औषधियों के अलग-अलग प्रभाव होते हैं। बहुत सारे व्यंजन हैं, सामान्य तौर पर प्रभाव इस प्रकार हैं: वार्मिंग कंप्रेस, रगड़ और स्नान दर्द को खत्म करने, सूजन से राहत देने और जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करने में मदद करते हैं। टिंचर और काढ़े अंदर से कार्य करते हैं: उनमें निहित सक्रिय पदार्थ ऊतकों में चयापचय में सुधार करते हैं और सूजन के लिए जिम्मेदार एंजाइमों की क्रिया को रोकते हैं।

5 प्रभावी कंप्रेस रेसिपी

संपीड़ित बहु-स्तरित हैं चिकित्सा ड्रेसिंग... आर्थ्रोसिस के लिए, गर्म नम संपीड़ितों का उपयोग किया जाता है: एक मरहम (रचना, पेस्ट) गले में जोड़ पर लगाया जाता है, जो एक फिल्म और एक गर्म ऊनी कपड़े से ढका होता है।

• 100 ग्राम मार्श सिनकॉफिल,
• 1 लीटर वोदका।

• 5-6 burdock पत्ते (ताजा या सूखा),
• पानी,
• 0.5-1 चम्मच वनस्पति तेल।

नोट: बर्डॉक के पत्तों के बजाय, आप पत्ता गोभी के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं (उन्हें भाप न दें)।

• हॉर्सरैडिश प्रकंद,
• पानी।

• 1 चम्मच आयोडीन,
• 1 चम्मच अमोनिया (10%),
• 1 चम्मच फूल शहद,
• 1 चम्मच ग्लिसरीन,
• 1 चम्मच चिकित्सा पित्त।

• 2 अंडे के छिलके,
• 1 छोटा चम्मच। एल फैटी केफिर।

खाना पकाने का काढ़ा और आसव

जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लोक उपचार के लिए, टिंचर और काढ़े का उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जाता है।

(यदि तालिका पूरी तरह से दिखाई नहीं दे रही है, तो दाईं ओर स्क्रॉल करें)

• 0.5 बड़े चम्मच। एल बेंत की तरह पतली लचकदार डाली वाला पेड़,
• 0.5 बड़े चम्मच। एल बिछुआ पत्ते,
• 0.5 बड़े चम्मच। एल सन्टी पत्ते,
• 0.5 बड़े चम्मच। एल कैलेंडुला फूल,
• 1 लीटर पानी।

उपचार का कोर्स 2 महीने का है।

• 0.5 बड़े चम्मच। एल सेंट जॉन का पौधा,
• 0.5 बड़े चम्मच। एल जंगली मेंहदी जड़ी बूटियों,
• 0.5 बड़े चम्मच। एल कैमोमाइल,
• 0.5 बड़े चम्मच। एल हॉप शंकु,
• 1 लीटर पानी।

उपचार का कोर्स - 2 महीने

• 1 चम्मच रास्पबेरी जड़ें,
• 1 चम्मच बिछुआ,
• 1 चम्मच एलकम्पेन,
• 1.5 चम्मच जंगली दौनी फूल,
• 0.5 चम्मच माउंटेन अर्निका फूल,
• 0.5 चम्मच काला बड़बेरी
• 2 गिलास पानी।

उपचार का कोर्स 1-2 महीने है

• 1 छोटा चम्मच। एल ताजा कुचले हुए एगेव पत्ते,
• 150 मिली एथिल अल्कोहल (70 °)।

उपचार का कोर्स 1 महीने है।

• 2 बड़ी चम्मच। एल लिंगोनबेरी के पत्ते,
• 0.5 लीटर उबलते पानी।

सिद्ध मलहम और मलाई

मलहम और रगड़ के साथ बीमारी का इलाज करने के लिए, उन्हें प्रभावित क्षेत्रों में मालिश आंदोलनों के साथ लागू करना आवश्यक है।

(यदि तालिका पूरी तरह से दिखाई नहीं दे रही है, तो दाईं ओर स्क्रॉल करें)

• 1 अंडे की जर्दी
• 1 चम्मच सेब का सिरका
• 1 चम्मच तारपीन

• ताजा clandine (पत्तियां और उपजी),
• 0.25 लीटर सूरजमुखी या जैतून का तेल।

उपचार का कोर्स 1 महीने है।

• कपूर (मटर के आकार का)
• 160 मिली वोदका,
• 160 मिली तारपीन
• 160 मिली वनस्पति तेल।

• 50 ग्राम एलेकम्पेन जड़,
• 125 मिली वोदका।

• 3 ग्राम ममी,
• 100 ग्राम शहद।

उपचार स्नान - सुखद और उपयोगी

बड़े जोड़ों के आर्थ्रोसिस के साथ, उनका गर्मजोशी दिखाया जाता है, जिसे स्नान की मदद से आसानी से और सुखद तरीके से किया जा सकता है। यहाँ कुछ प्रभावी व्यंजन हैं।

नमक और पाइन से स्नान करें

• 1 किलो नमक (अधिमानतः समुद्री नमक);
• कई पाइन शाखाएं;
• 2-3 कटे हुए मिट्टी के नाशपाती (जेरूसलम आटिचोक) कंद;
• 2 बड़ी चम्मच। एल शहद;
• 1 चम्मच तारपीन

सभी सामग्री को बाथटब में डालकर गर्म पानी से भर दें। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है। पाठ्यक्रम में 10-12 स्नान शामिल हैं।

हर्बल स्नान

• 3 बड़े चम्मच। एल सेंट जॉन का पौधा,
• 3 बड़े चम्मच। एल ओरिगैनो,
• 2 बड़ी चम्मच। एल कैलेंडुला,
• 4 सेकंड। एल बिछुआ,
• 1 छोटा चम्मच। एल हेमलॉक,
• 1 छोटा चम्मच। एल बरडॉक जड़,
• 500 ग्राम मिट्टी।

जड़ी बूटियों को मिलाएं और उबलते पानी से ढक दें, एक घंटे के बाद मिट्टी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। टब में डालो, गर्म पानी से भरें। 15-20 मिनट तक स्नान करें। कोर्स - हर दूसरे दिन 8 प्रक्रियाएं।

सोडा-नमक स्नान

हाथ और पैर के छोटे जोड़ों के आर्थ्रोसिस के साथ, आप सोडा-नमक स्नान कर सकते हैं - यानी, बस अपने पैरों या हाथों को नमक और सोडा के कटोरे में भिगो दें।

इस तरह के स्नान के साथ जोड़ों का इलाज करना बहुत आसान है: 3 बड़े चम्मच जोड़ें। एल नमक और 3 बड़े चम्मच। एल सोडा, अपने हाथों या पैरों को पानी में डुबोएं, हल्के आंदोलनों से अपने जोड़ों की मालिश करें। प्रक्रिया के बाद गर्म मोजे या दस्ताने पहनें।

घर पर आर्थ्रोसिस के वैकल्पिक उपचार के लिए पांच महत्वपूर्ण नियम

डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें और उसके साथ अपने वैकल्पिक उपचार के कार्यक्रम के बारे में विस्तार से चर्चा करें। कृपया सलाह दें कि आपके मामले में कौन से जलसेक या मलहम का उपयोग करना सबसे अच्छा है, कैसे लागू करें और उन्हें सही तरीके से तैयार करें।

दवाओं के निर्माण के लिए पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल का ही उपयोग करें। सभी सामग्रियां आमतौर पर फार्मेसियों और सुविधा स्टोर से उपलब्ध होती हैं। अपने हाथों से "जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लिए पूरी तरह से तैयार, ताजा, प्रभावी और सिद्ध उपाय" न खरीदें - इस मामले में, न केवल निम्न-गुणवत्ता, बल्कि एक खतरनाक उत्पाद प्राप्त करने का एक बड़ा मौका है।

निर्देशों के अनुसार सख्ती से उत्पादों का उपयोग करें: खुराक से अधिक न करें, उपयोग के तरीके का उल्लंघन न करें।

उत्पाद की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। यदि आपको मरहम या टिंचर के कम से कम एक घटक से एलर्जी है, तो आर्थ्रोसिस के इलाज के इस तरीके को मना कर दें।

के लिए तुरंत संपर्क करें चिकित्सा सहायताप्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति के साथ।

निष्कर्ष

न केवल आर्थ्रोसिस के लिए लोक उपचार का उपयोग करना संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। यह रोग के खिलाफ लड़ाई में शरीर के लिए एक उत्कृष्ट समर्थन है। पर सही आवेदनप्रत्यक्ष कार्रवाई के अलावा, "बोनस" प्रभाव अक्सर प्रतिरक्षा को मजबूत करने, नींद में सुधार, आराम, शरीर की त्वचा की स्थिति में सुधार आदि के रूप में प्राप्त होते हैं। रोगियों की कई समीक्षाएं, उपचार के रूढ़िवादी तरीकों के अलावा, , वैकल्पिक तरीकों का इस्तेमाल किया, बाद की प्रभावशीलता की पुष्टि करें।

लेकिन याद रखें: लोक उपचार पूरी तरह से बीमारी का इलाज नहीं कर सकते हैं और इसे जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में माना जाना चाहिए। अपने नुस्खे सावधानी से चुनें और किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच कर लें।

टिप्पणी फ़ीड के शीर्ष पर अंतिम 25 प्रश्नोत्तर ब्लॉक हैं। मैं केवल उन्हीं प्रश्नों का उत्तर देता हूँ जहाँ मैं दे सकता हूँ उपयोगी सलाहअनुपस्थिति में - व्यक्तिगत परामर्श के बिना यह अक्सर असंभव होता है।

उंगलियों के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लक्षण और उपचार

सबसे आम उंगलियों के जोड़ों का आर्थ्रोसिस है, उपचार मुख्य रूप से रोग के लक्षणों के खिलाफ निर्देशित होता है।

उंगलियों पर आर्थ्रोसिस क्या है

के बाद से बाद के चरणोंरोग होने लगते हैं अपक्षयी परिवर्तन, इसे उंगलियों के विकृत आर्थ्रोसिस कहना अधिक सही है, उपचार दीर्घकालिक है। लक्षण काफी हद तक पैथोलॉजी के विकास की डिग्री पर निर्भर करते हैं, लेकिन अधिकांश बार-बार प्रकट होनाहैं:

• आर्टिकुलर ऊतक में पैथोलॉजिकल परिवर्तन।

अपक्षयी परिवर्तन आमतौर पर सभी उंगलियों को प्रभावित करते हैं। पैथोलॉजिकल परिवर्तन मुख्य रूप से पदार्थों के संश्लेषण से जुड़े होते हैं। पोषक माध्यम की कमी के कारण उपास्थि ऊतक सूख जाता है और बाद में टूट जाता है।

एक नियम के रूप में, 60 वर्ष की आयु के बाद के लोगों में, आर्थ्रोसिस 80% मामलों में होता है, वे अधिक में होते हैं प्रारंभिक अवस्था... एक उपेक्षित बीमारी से प्रदर्शन और अक्षमता का नुकसान होता है।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें

बिना उपयोग के घर पर उंगलियों के जोड़ों के आर्थ्रोसिस का उपचार पारंपरिक तरीकेउपचार नहीं लाता है अच्छे परिणाम... निम्नलिखित विधियों सहित जटिल चिकित्सा के माध्यम से पूर्ण और स्थिर छूट प्राप्त की जाती है:

अच्छा निवारक और उपचार प्रभावउंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए मलहम दें। मलहम का उपयोग दर्द को कम करता है, गतिशीलता को बहाल करता है और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।

इंटरफैंगल जोड़ों के विकृत आर्थ्रोसिस को ठीक करना और केवल प्रारंभिक अवस्था में उपास्थि ऊतक को बहाल करना संभव है। रोग के फैलने के 2-3 चरणों में विनाश अपरिवर्तनीय और पुराना है। इस अवधि के दौरान, आगे के परिवर्तनों और ऊतक विनाश को रोकने के लिए परिरक्षक चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस का औषध उपचार

सभी दवाएं केवल एक डॉक्टर के निर्देशानुसार ली जाती हैं। यह नियम बीमारी के दोबारा होने की स्थिति में भी लागू होता है। कॉम्प्लेक्स फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं, उंगलियों की मालिश आदि को निर्धारित करता है।

1. पहला चरण। उंगलियों पर प्रारंभिक आर्थ्रोसिस का निदान करने के बाद, उपचार चिकित्सा की आपूर्तिशायद ही कभी निर्धारित किया जाता है। उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए रोगी को चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के साथ चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरने के लिए कहा जाएगा। यदि कोई दर्द सिंड्रोम या भड़काऊ प्रक्रिया है (इस स्तर पर यह अत्यंत दुर्लभ है), तो एनएसएआईडी समूह की दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इस स्तर पर, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं विशेष रूप से प्रभावी होती हैं, जो कि पुनर्स्थापनात्मक चिकित्सा के संयोजन में, अपक्षयी प्रक्रिया को पूरी तरह से रोक सकती हैं। विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स लेना अनिवार्य है। वार्मिंग कंप्रेस से निपटने में मदद मिलती है दर्द के लक्षणगैर-हार्मोनल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने के बिना।

कुछ मामलों में, जोड़ों में सूजन संक्रमण के कारण होती है। संक्रमण से लड़ने के लिए, आर्थ्रोसिस के विकास के किसी भी स्तर पर एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए लोक उपचार

अधिकांश तरीके वैकल्पिक चिकित्साइसका उद्देश्य लक्षणों से लड़ना नहीं है, बल्कि चयापचय को बहाल करना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है।

• अत्यधिक को पूरी तरह से खत्म करें शारीरिक व्यायाम... व्यायाम को पूरी तरह से छोड़ देना भी गलत है। बीच का रास्ता खोजना जरूरी है। एक आर्थ्रोलॉजिस्ट या एक पुनर्वास चिकित्सक द्वारा दिखाया गया उंगलियों के लिए व्यायाम, बीमारी के खिलाफ लड़ाई में बहुत मददगार होगा।

दर्द कैसे दूर करें

फिंगर आर्थ्रोसिस अक्सर गंभीर दर्द के साथ होता है। और अगर आरंभिक चरणदर्द सिंड्रोम अत्यधिक तनाव के बाद ही देखा जाता है, फिर बाद के चरणों में दर्द रोगी को आराम की अवधि के दौरान मन की शांति नहीं देता है।

1. एनएसएआईडी दवाएं - रोग के तेज होने पर सूजन और सूजन को खत्म कर सकती हैं। अंतरराष्ट्रीय अभ्यास में, चिकित्सा का स्वर्ण मानक डिक्लोफेनाक की नियुक्ति है। दौड़ने में और मुश्किल मामलेनाकाबंदी की सिफारिश की है।

रोग प्रतिरक्षण

रोग के 2-3 चरणों में उंगलियों की वक्रता देखी जाती है। यह बल्कि बदसूरत दिखता है। वक्रता को रोकने के लिए, आपको आवश्यक निवारक उपायों का ध्यान रखना चाहिए। जब रोग उन्नत हो जाता है, तो वे रोग के आगे बढ़ने से बचने में मदद करेंगे।

• मध्यम शारीरिक गतिविधि। उंगलियों की गति के दौरान उपास्थि ऊतक को पोषण मिलता है। आप व्यायाम के बारे में किसी आर्थ्रोलॉजिस्ट से सलाह ले सकते हैं।

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लोक उपचार के साथ हाथ के आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए व्यंजन विधि

हाथ की आर्थ्रोसिस इस बीमारी की सबसे खतरनाक अभिव्यक्तियों में से एक है। आर्थ्रोसिस के विकास के दौरान, उंगलियों के फालेंज में जोड़ों के पोषण में भारी कमी होती है, जिससे हाथों की संरचना में विकृति परिवर्तन होता है। रोग की प्रक्रिया में, उंगलियां सचमुच अलग-अलग दिशाओं में झुकती हैं, जिससे इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति अब उनका पूरी तरह से उपयोग नहीं कर सकता है।

हाथ की आर्थ्रोसिस अक्सर महिलाओं में देखी जाती है और, एक नियम के रूप में, गंभीर अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं। यदि संयुक्त के ऊतकों के उपचार के लिए उपाय नहीं किए जाते हैं तो रोग का लक्षण स्पष्ट रूप से स्पष्ट होता है और तेजी से विकसित होता है। उंगलियों के जोड़ों में आर्थ्रोसिस के मुख्य लक्षणों में गंभीर दर्द, उंगलियों की गतिशीलता का पूर्ण नुकसान, फालैंग्स की वक्रता, ऊतक शोफ, क्षतिग्रस्त जोड़ों के क्षेत्र में दबाव शामिल हैं। हाथ का आर्थ्रोसिस है खतरनाक बीमारी, जिसके लिए जटिल दवा उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन साथ ही साथ उत्कृष्ट पारंपरिक तरीके भी हैं जो इस बीमारी के उपचार में अतिरिक्त साधन बन सकते हैं।

आंतरिक उपयोग के लिए लोक उपचार के साथ उपचार

यह माना जाता है कि आर्थ्रोसिस के साथ उंगलियों के जोड़ों का विनाश मुख्य रूप से विटामिन और खनिजों की कमी से होता है, विशेष रूप से कैल्शियम और इसके पूर्ण आत्मसात के लिए आवश्यक तत्वों का पता लगाता है। आर्थ्रोसिस से छुटकारा पाना आसान बनाने के लिए, बीमारी को अंदर से "हिट" करना आवश्यक है। आर्थ्रोसिस के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचारों में से एक शहद और सहिजन की टिंचर के साथ कैलक्लाइंड पनीर है।

कैलक्लाइंड पनीर तैयार करने के लिए, आपको लगभग 1 लीटर दूध और 3 बड़े चम्मच लेने होंगे। कैल्शियम क्लोराइड। 10% कैल्शियम लेना सबसे अच्छा है, जो फार्मेसियों में बेचा जाता है। सबसे पहले, कैल्शियम, जो आमतौर पर गोलियों में आता है, को मोर्टार में पाउडर अवस्था में अच्छी तरह से पीसना चाहिए। इसके बाद आपको दूध को उबालना है और उसमें कैल्शियम पाउडर मिलाना है। परिणामी घोल को कम से कम 10 मिनट तक उबालें ताकि कैल्शियम अच्छी तरह घुल जाए। फिर दूध को छानकर पूरी तरह से खट्टा होने तक छोड़ दिया जाता है। परिणामी केफिर को मट्ठा और पनीर प्राप्त करने के लिए एक चीर बैग के साथ फ़िल्टर किया जाना चाहिए, जिसमें शामिल होगा एक बड़ी संख्या कीकैल्शियम।

यहां तक ​​कि "उपेक्षित" जोड़ों की समस्याओं को भी घर पर ठीक किया जा सकता है! बस इसे दिन में एक बार ब्रश करना न भूलें।

सहिजन और शहद की टिंचर की तैयारी के लिए, लिंडेन या फूल शहद लेना सबसे अच्छा है, जो हाल ही में एक मधुमक्खी पालन में प्राप्त किया गया था। सबसे पहले, लगभग 4 लीटर पानी लिया जाता है, जिसमें आपको 1 किलो सहिजन डालना होगा। उच्च गुणवत्ता वाला शोरबा प्राप्त करने के लिए, सहिजन को अच्छी तरह से काटा जाना चाहिए। पानी उबालने के बाद आपको लगभग 20 मिनट तक सहिजन को पकाने की जरूरत है। गर्मी से हटाने के बाद, शोरबा को कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाना चाहिए। ठंडे शोरबा में, शोरबा में 0.5 किलो शहद मिलाएं। यह ध्यान देने योग्य है कि शहद को गर्म शोरबा में ठीक से जोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि उबलते पानी में यह पूरी तरह से अपने गुणों को खो देता है। हाथ के आर्थ्रोसिस का इलाज करते समय, दिन में 3-4 बार 100 ग्राम टिंचर का सेवन करना आवश्यक है, 1-2 लीटर कैलक्लाइंड पनीर खाएं। इस संयुक्त उपाय को 1 महीने के भीतर बदलना जरूरी है।

इसके अलावा, द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है लॉरेल लिकर... इस टिंचर को तैयार करने के लिए लगभग 10 ग्राम तेजपत्ता लिया जाता है। बे पत्ती को कुचलने और 1 बड़ा चम्मच डालने की जरूरत है। उबलता पानी। अगला, आपको शोरबा को 5-7 मिनट तक उबालना जारी रखना होगा। तैयार शोरबाआपको इसे 4-5 घंटे के लिए पकने देना है।तेज पत्ता का ठंडा काढ़ा पूरे दिन में छोटे-छोटे घूंट में लेना चाहिए। काढ़े का उपचार 3 दिनों तक जारी रखना चाहिए। हाथों का आर्थ्रोसिस, जिसका उपचार इस उपाय का उपयोग करके किया जाता है, बहुत आसान है।

बाहरी उपयोग के लिए लोक उपचार के साथ उपचार

लोक विधियों द्वारा हाथ के आर्थ्रोसिस का उपचार और रोकथाम बाहरी उपयोग के लिए योगों के उपयोग के माध्यम से भी किया जा सकता है, जो संयुक्त की स्थिति को स्थिर करने में मदद करता है और साथ ही साथ गंभीर दर्द से राहत देता है। बहु-घटक लैपिंग के साथ आर्थ्रोसिस का प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है। हाथ के आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए सबसे प्रभावी लैपिंग में से एक को तैयार करने के लिए, आपको फूल शहद, आयोडीन, ग्लिसरीन और अल्कोहल की आवश्यकता होगी। ऊपर दी गई सभी सामग्री को बराबर भागों में लेकर अच्छी तरह मिला लें। इसके सभी उपयोगी गुणों को प्राप्त करने के लिए लैपिंग के लिए, इसे लगभग 5-6 घंटे तक पकने देना आवश्यक है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको दिन में 4-6 बार इस लैपिंग का उपयोग करने की आवश्यकता है। रचना को प्रभावित जोड़ों पर 20 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ना चाहिए। रचना के अवशेषों को गर्म पानी से त्वचा से धोना चाहिए।

ताजा पत्तागोभी के रस से हाथों के आर्थ्रोसिस का भी इलाज किया जा सकता है। नई फसल की गोभी, जिसमें बड़ी मात्रा में रस होता है, इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त है। जूस निकालने के लिए आप पत्ता गोभी के पत्तों को जूसर से गुजार सकते हैं। उपचार केवल ताजा रस के साथ किया जाता है, इसलिए इसे 3 दिनों से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, जब भी कोई लोशन लगाने की योजना हो तो ताजा रस बनाने की सलाह दी जाती है। गोभी के रस में भिगोकर पतली धुंध लगाकर उपचार किया जाता है। आपको दिन में कम से कम 2 बार पत्ता गोभी के जूस के लोशन का इस्तेमाल करना चाहिए। पत्ता गोभी का रस सूजन को कम करता है और इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन होते हैं जो कोमल ऊतकों और जोड़ों को पोषण देने में मदद करते हैं।

लोक उपचार के साथ हाथों के आर्थ्रोसिस के उपचार में एक अच्छा परिणाम प्रोपोलिस और फर्न पत्ती के रस के आधार पर लैपिंग द्वारा दिया जाता है। लैपिंग तैयार करने के लिए, आपको अवश्य लेना चाहिए ताजी पत्तियांफर्न और जूसर का उपयोग करके इसका रस निचोड़ लें। लैपिंग तैयार करने के लिए, 3 बड़े चम्मच पर्याप्त होंगे। एल ताजा फर्न का रस। प्रोपोलिस को भाप स्नान में पिघलाया जाना चाहिए। बहुत अधिक प्रोपोलिस न लें, क्योंकि यह पदार्थ कम तापमान पर जल्दी जम जाता है। दर्द को कम करने के लिए सोने से पहले फर्न के रस और प्रोपोलिस को मिलाकर हाथों की त्वचा में मलना चाहिए।

गोलियों के साथ जोड़ों का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है!

क्या आपने कभी असहनीय जोड़ों के दर्द का अनुभव किया है? इस तथ्य को देखते हुए कि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, आप या आपके प्रियजनों को इस समस्या का सामना करना पड़ रहा है। और आप पहले से जानते हैं कि यह क्या है:

• आसानी से और आराम से चलने में असमर्थता;
• सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने पर बेचैनी;
• अप्रिय क्रंचिंग, अपने दम पर नहीं क्लिक करना;
• व्यायाम के दौरान या बाद में दर्द;
• संयुक्त सूजन और सूजन;
• जोड़ों में असहनीय और कभी-कभी असहनीय दर्द होना।

विदेशों में इलाज करा चुके मरीजों की समीक्षाएं पढ़ें। अपने मामले के इलाज की संभावना के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए, हमें इस लिंक का उपयोग करके इलाज के लिए एक अनुरोध छोड़ दें।

• नतालिया ओन

मुझे बहुत अच्छा लगा।

रिकॉर्ड पर मुख्य सलाहकार

आप गलत पते पर आ गए हैं।

व्लादिमीर चालू

प्रिय चिकित्सक! कृपया निर्दिष्ट करें कि फोन द्वारा आपसे संपर्क करना कैसे संभव है I नहीं।

इरीना ओन

इतना महत्वपूर्ण और साझा करने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद रोचक जानकारी! आपको पता है।

विक्टोरिया ऑन

हैलो, मेरे पास एक हैंड्रोज़ है। मैं जिम जाना चाहता हूं, मैं जानना चाहता हूं कि क्या यह संभव है।

कौन से लक्षण उंगलियों के आर्थ्रोसिस का संकेत देते हैं और लोक उपचार के साथ इसका इलाज कैसे करें?

हाथ कई हड्डियों और जोड़ों से बने होते हैं जिनमें गतिशीलता की अलग-अलग डिग्री होती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस मुख्य रूप से उंगलियों के जंगम जोड़ों को प्रभावित करता है, जो दैनिक कार्यों को करने की प्रक्रिया में काफी भार डालते हैं। हाथों के आर्थ्रोसिस को पूरी तरह से ठीक करना असंभव है, लेकिन जटिल उपचार आपको इसके विकास को धीमा करने और आर्टिकुलर गतिशीलता की स्पष्ट सीमा के साथ एक उपेक्षित रूप में संक्रमण में देरी करने की अनुमति देता है। आर्थ्रोसिस के लिए थेरेपी में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं, जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, एक पॉलीक्लिनिक में किया जाता है, और आप आमतौर पर घर पर उपचार कर सकते हैं। इस मामले में, उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए दवाओं और लोक उपचार दोनों का उपयोग किया जाता है।

हाथ आर्थ्रोसिस के कारण और लक्षण

आर्थ्रोसिस हाथों के निम्नलिखित जोड़ों को प्रभावित कर सकता है:

• इंटरफैंगल, डिस्टल (डिस्टल) और समीपस्थ (निकट), जबकि उंगलियों का एक विशिष्ट विरूपण होता है, हेबर्डन-बूचर्ड नोड्यूल का गठन;
• मेटाकार्पोफैंगल;
• अंगूठे के आधार पर कार्पोमेटाकार्पल जोड़।

कई या सभी जोड़ों को एक साथ क्षति को हाथों की पॉलीआर्थ्रोसिस कहा जाता है, यह अक्सर जोड़ों और रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क, बड़े परिधीय जोड़ों को नुकसान के साथ संयोजन में सामान्यीकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस के हिस्से के रूप में विकसित होता है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं हाथों के पॉलीआर्थ्रोसिस के लिए अधिक संवेदनशील होती हैं, उंगलियों के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के विकास की संभावना 40 के बाद अधिक होती है। इस बीमारी की प्रवृत्ति विरासत में मिली है। हाथ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस संयुक्त के सभी ऊतकों की भागीदारी के साथ होता है। सबसे पहले, आर्टिकुलर कार्टिलेज सूख जाता है, दरारें पड़ जाती हैं, पतली हो जाती है। फिर हड्डी के ऊतकों का पुनर्गठन शुरू होता है: यह मोटा होता है, विकास - ऑस्टियोफाइट्स - किनारों के साथ बनते हैं, जो जोड़ों के मोटे होने से प्रकट होता है। अक्सर आर्टिकुलर झिल्ली में सूजन हो जाती है, श्लेष द्रव की संरचना बदल जाती है।

जोड़ों के उपास्थि ऊतक का विनाश व्यावहारिक रूप से दर्द के लक्षणों के साथ नहीं होता है, क्योंकि वे जन्मजात नहीं होते हैं। लेकिन जब हड्डियों के जोड़दार क्षेत्र, तंत्रिका अंत के साथ छेदा जाता है, तो हाथों पर कोई भी भार गंभीर दर्द के साथ होता है। पैथोलॉजी के प्रारंभिक चरण में, अल्पकालिक कठोरता होती है, जिसे दूर करना आसान होता है। लेकिन जब जोड़ों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया उपास्थि के पूर्ण विनाश और उंगलियों के विरूपण की ओर ले जाती है, तो जोड़ों की गतिशीलता गंभीर रूप से सीमित हो जाती है। उंगलियों की गति अक्सर कर्कश ध्वनि के साथ होती है।

हाथों के आर्थ्रोसिस के कारण विविध हैं, लेकिन मुख्य कारण कार्टिलाजिनस ऊतक के विनाश और संश्लेषण की प्रक्रियाओं के संतुलन में बदलाव है। इससे यह हो सकता है:

• नियमित अधिभार के परिणामस्वरूप उपास्थि को हाथ की चोटें और सूक्ष्म आघात;
• अपर्याप्त रक्त आपूर्ति और पृष्ठभूमि में उपास्थि ऊतक का पोषण संवहनी रोग, चयापचयी विकार;
• अंतःस्रावी रोग;
• घाटा पोषक तत्त्वजीव में;
• जोड़ों की उन्नत सूजन (गठिया)।

घर पर उपचार के तरीके और उद्देश्य

लोक उपचार के साथ हाथों के आर्थ्रोसिस के इलाज के मुख्य लक्ष्य:

• दर्द कम करें, सूजन को रोकें;
• रक्त परिसंचरण, ऊतक पोषण प्रक्रियाओं को सक्रिय करें;
• उंगलियों की गतिशीलता को बहाल करना;
• जोड़ों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं को धीमा करना;
• संयुक्त रोग की जटिलताओं को रोकें।

मूल रूप से, चिकित्सा का उद्देश्य आर्थ्रोसिस के लक्षणों से राहत देना है। रोग के विकास के तंत्र को प्रभावित करने के लिए, और न केवल हाथों के आर्थ्रोसिस के लक्षणों को खत्म करने के लिए, उपचार के तरीकों को संयोजन में लागू किया जाना चाहिए। कई लोक व्यंजनों आपको रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए मध्यम दर्द और सूजन से राहत देने की अनुमति देते हैं। लेकिन एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया के साथ, आप धन के बिना नहीं कर सकते। आधिकारिक दवा, और केवल चोंड्रोप्रोटेक्टर्स जोड़ों के उपास्थि ऊतक के विनाश को धीमा कर सकते हैं। क्लिनिक में दिए जाने वाले हयालूरोनिक एसिड के इंजेक्शन के विपरीत, इन दवाओं को घर पर लिया जा सकता है। फिंगर आर्थ्रोसिस के कई उपचार घर पर उपलब्ध हैं:

• मौखिक दवाएं लेना - एनएसएआईडी गंभीर दर्द से निपटने में मदद करेगा, और चोंड्रोप्रोटेक्टर्स उपास्थि ऊतक की पुनःपूर्ति प्रदान करेंगे;
• जोड़ों पर मलहम लगाना, जिसे आप खुद बना सकते हैं या किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं;
• आधिकारिक चिकित्सा और लोक व्यंजनों के अनुसार संपीड़ितों को लगाना;
• ब्रश के लिए स्थानीय स्नान;
• मालिश, भौतिक चिकित्सा;
• पोर्टेबल उपकरणों (Almag, Vitafon) का उपयोग करके हार्डवेयर फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को पूरा करना।

कोई भी दवा और गैर-दवा तरीकेएक्सपोजर पर डॉक्टर के साथ सहमति होनी चाहिए और उपचार की प्रभावशीलता की निगरानी के लिए समय-समय पर नियुक्ति पर आना चाहिए। आर्थ्रोसिस के तीव्र चरण में, रोगग्रस्त जोड़ों में आंदोलन की अवधि के लिए आंदोलन को प्रतिबंधित करना आवश्यक है, कभी-कभी इसके लिए वे ऑर्थोस, पट्टियों, पट्टियों का सहारा लेते हैं। अपने आहार से चिपके रहना सुनिश्चित करें।

व्यायाम चिकित्सा और मालिश

व्यायाम चिकित्सा की मदद से, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों का उपचार और रोकथाम किया जाता है, नियमित रूप से सरल व्यायाम करते हुए, उंगलियों के आर्थ्रोसिस को रोका जा सकता है। लेकिन अगर बीमारी के विकास से बचना अभी भी संभव नहीं था, तो रुकने के तुरंत बाद मांसपेशियों को मजबूत करने, उंगलियों को विकसित करने के लिए व्यायाम का एक सेट करना शुरू करना आवश्यक है। तीव्र अभिव्यक्तियाँ... आप तुरंत ब्रश को भारी लोड नहीं कर सकते, सबसे सरल अभ्यासों से शुरू करें, धीरे-धीरे परिसर का विस्तार करें, और प्रशिक्षण की अवधि बढ़ाएं। आपको इसे हर दिन करने की ज़रूरत है। प्रत्येक व्यायाम का उद्देश्य छोटे जोड़ों के संकुचन पर काबू पाना है, कई कलाई की गतिशीलता को बढ़ाने में मदद करते हैं।

उंगलियों के लिए जिमनास्टिक का एक जटिल प्रदर्शन करने के लिए, आपको व्यायाम उपकरण की आवश्यकता नहीं है, जिम जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। उंगलियों को मुट्ठी में कसने और खोलने की सलाह दी जाती है, झुकें और अंदर की ओर झुकें विभिन्न जोड़, पक्षों की ओर पंखा करें, मेज पर ड्रम बजाएं और अपनी उंगलियों से कदमों का अनुकरण करें। तर्जनी से छोटी उंगली तक अंगूठे को बारी-बारी से अंगूठी में जोड़ा जाता है, जबकि पैड के साथ गोलाकार गति करना अच्छा होता है। एक नरम गेंद को निचोड़ना उपयोगी है, लेकिन यदि अंगूठे का आर्थ्रोसिस विकसित हो जाता है, तो इन अभ्यासों को छोड़ना होगा। जिम्नास्टिक की प्रभावशीलता मालिश, आत्म-मालिश को बढ़ाती है।

हाथों के आर्थ्रोसिस के साथ, बिना उत्तेजना के, टक्कर मालिश का संकेत दिया जाता है - मालिश करने वाले की उंगलियों या हथेली के माध्यम से उड़ाता है। इस तरह की मालिश अपने आप करना असंभव है, और यहां तक ​​​​कि अगर आपके पास एक सहायक है, तो एक पेशेवर मालिश चिकित्सक से संपर्क करना बेहतर है जो सब कुछ जानता है। महत्वपूर्ण बारीकियांयह तकनीक। लेकिन आत्म-मालिश है प्रभावी उपायहाथों के आर्थ्रोसिस से लड़ें, और आप इसे घर पर कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि प्रभाव दर्द के साथ नहीं होना चाहिए। यहाँ कुछ तरकीबें हैं:

• हल्के से पथपाकर, फिर आधार से नाखून की ओर बढ़ते हुए प्रत्येक उंगली को रगड़ें। उंगलियों के बाद, मेटाकार्पस और कलाई, प्रकोष्ठ का काम करें;
• मेज पर अपने मालिश वाले हाथ को झुकाएं, अपनी उंगलियों को अपने दूसरे हाथ से पकड़ें और निष्क्रिय गोलाकार गतियां करें, धीरे-धीरे आयाम बढ़ाएं;
• अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें, हाथ धोने का अनुकरण करें।

लोक विधियों से उपचार

आर्थ्रोसिस के लिए उपचार आहार, जो दवा, फिजियोथेरेपी और व्यायाम को जोड़ती है, एक डॉक्टर द्वारा विकसित किया जाता है। लेकिन लोक व्यंजनों के अनुसार उंगलियों के आर्थ्रोसिस का इलाज कैसे करें, डॉक्टर आमतौर पर यह नहीं बताते हैं, हालांकि इस तरह के उपचार अच्छी तरह से पूरक हैं जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए गए हैं। इसके घटक स्नान हैं, चिकित्सा संपीड़न, रेत, मलहम और रगड़ से गर्म करना, सूजन को दूर करने, जोड़ों को साफ करने और मजबूत करने के लिए जलसेक और चाय लेना। लोक उपचार के साथ उंगलियों के आर्थ्रोसिस के उपचार में आहार में सुधार भी शामिल है। पारंपरिक चिकित्सा अधिक बार जेली मांस, एस्पिक, जेली खाने की सलाह देती है। आप बस जिलेटिन का घोल पी सकते हैं, जो जोड़ों के लिए कोलेजन का एक समृद्ध स्रोत है।

संपीड़ित और स्नान

सबसे लोकप्रिय समुद्री नमक के साथ स्नान हैं, जिसका उद्देश्य मूल्यवान सूक्ष्मजीवों के साथ ऊतकों को समृद्ध करना, सूजन को दूर करना और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना है। ऐसी प्रक्रियाएं न केवल जोड़ों के लिए उपयोगी हैं, त्वचा और नाखूनों पर उनका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। नहाने की तैयारी के लिए एक गिलास गर्म पानी में 1-2 टेबल स्पून नमक लें और उसमें थोड़ा सा लिक्विड सोप मिलाएं, आप एसेंशियल ऑयल की एक बूंद गिरा सकते हैं। आपको अपने हाथों को 15-20 मिनट के लिए पानी में रखना है, आवश्यकतानुसार गर्म पानी मिलाना है। अन्य स्नान रचनाएँ:

• पाइन सुइयों का काढ़ा (प्रति गिलास 2 बड़े चम्मच, 40 मिनट के लिए उबाल लें);
• घास की धूल का काढ़ा;
• कैलेंडुला, कैमोमाइल, नीलगिरी के पत्तों, सन्टी के फूलों का काढ़ा;
• सेब साइडर सिरका (प्रति लीटर 2 बड़े चम्मच) के साथ पानी।

अपने ब्रश को साफ, गर्म नदी या समुद्री रेत में विसर्जित करना भी सहायक होता है। आप गर्म करने के लिए उपयोग कर सकते हैं और समुद्री नमक, गरम और एक बैग में डाल दिया। फार्मेसियों में, आप पाउडर हीलिंग क्ले खरीद सकते हैं, जिसके आधार पर अनुप्रयोगों के लिए द्रव्यमान तैयार किया जाता है, संपीड़ित किया जाता है।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए संपीड़ित करने के लिए कई लोकप्रिय व्यंजन हैं:

• सरसों के साथ शहद सेक - बराबर भागों में मिलाएं तरल शहद, सरसों का चूराऔर वनस्पति तेल, एक कपड़े पर लागू करें और एक घंटे के लिए जोड़ों के दर्द पर लगाएं;
• सब्जी - बीट, मूली, जंगली लहसुन और अजमोद समान अनुपात में लें, काट लें, एक पट्टी के नीचे रखें;
• आलू - हरे आलू को छिलके सहित कद्दूकस कर लें, गर्म पानी से थोड़ा पतला कर लें. द्रव्यमान का तापमान 38 ° होना चाहिए। इसे जोड़ों पर एक मोटी परत (2 सेमी) के साथ लगाया जाता है, एक पट्टी के साथ कवर किया जाता है और रात भर छोड़ दिया जाता है;
• आंतरिक पोर्क वसा के साथ गले में खराश के धब्बे, सिलोफ़न के साथ कवर और लपेटें;
• अखरोट के विभाजन के टिंचर में भिगोया हुआ कपड़ा लागू करें (प्रति 300 ग्राम वोदका में 100 ग्राम विभाजन);
• चाक और दलिया काट लें, समान अनुपात में मिलाएं और केफिर, दही के साथ पतला घोल बनाने के लिए पतला करें। पट्टी के नीचे लगाएं।

मलहम और मलाई

मरहम तैयार करने का सबसे आसान तरीका है कि पेट्रोलियम जेली में एंटीह्यूमेटिक एक्शन (कोनिफ़र, लैवेंडर, बरगामोट, वर्मवुड) के साथ आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। इसके अलावा, पाउडर हॉप कोन, सेंट जॉन पौधा और मीठे तिपतिया घास को पेट्रोलियम जेली के साथ मिलाया जाता है, प्रत्येक पौधे के घटकों के 10 ग्राम पेट्रोलियम जेली के 50 ग्राम के लिए लिया जाता है। जोड़ों को चिकनाई या रगड़ने के लिए अन्य यौगिक:

• पाइन राल और जैतून के तेल के साथ सूखे, पाउडर बकाइन फूलों का मिश्रण;
• Cinquefoil जड़ों और पत्तियों की मिलावट;
• बकाइन, शाहबलूत फूलों की मिलावट;
• शहद और नमक का मिश्रण 5: 1, मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें;
• कटा हुआ प्याज का वोदका जलसेक।

मौखिक प्रशासन के लिए साधन

पारंपरिक चिकित्सा बाहर और अंदर से छोटे जोड़ों के आर्थ्रोसिस का इलाज करने की सलाह देती है। इसलिए, वोदका टिंचर Cinquefoil, अखरोट के गोले और विभाजन न केवल रगड़ने के लिए उपयोग किए जाते हैं, बल्कि मौखिक रूप से भी लिए जाते हैं। वे एक समान तरीके से तैयार किए जाते हैं: जार "कंधों तक" कच्चे माल से भरा होता है और वोदका के साथ शीर्ष पर डाला जाता है। एक महीने के लिए खोल पर जोर दिया जाता है, एक चम्मच के लिए दिन में 3 बार तक लिया जाता है, सिनकॉफिल को 3 सप्ताह के लिए जोर दिया जाता है, और 20 बूंदें ली जाती हैं। जोड़ों के लिए अच्छा:

• राई के दानों का आसव (7 लीटर पानी प्रति 1 किलो राई, उबाल लें और कई घंटों के लिए छोड़ दें, तनाव दें, 1 किलो शहद और 200 ग्राम शराब डालें)। रोजाना 3 बड़े चम्मच पिएं। एल प्रत्येक भोजन से पहले, एक अंधेरी जगह में 3 सप्ताह तक स्टोर करें;
• बकाइन टिंचर (65 ग्राम फूल प्रति 300 मिलीलीटर वोदका, कई हफ्तों के लिए छोड़ दें)। दिन में तीन बार 30 बूँदें पियें;
• एक गिलास पानी में सन्टी कलियों का एक बड़ा चमचा, 10-15 मिनट के लिए उबाल लें, ठंडा करें, तनाव दें, दिन में 3-4 बार 50 मिलीलीटर लें;
• burdock जड़ों का काढ़ा उसी तरह तैयार किया जाता है, केवल आधे घंटे तक उबालना आवश्यक है, और आधा गिलास लें;
• प्रति लीटर पानी में 200 ग्राम वाइबर्नम टहनियाँ, एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबाल लें, भोजन से आधे घंटे पहले आधा गिलास लें।

आप घर पर उंगलियों के आर्थ्रोसिस का इलाज कर सकते हैं, समय-समय पर कुछ फंडों के उपयोग की प्रभावशीलता की निगरानी कर सकते हैं। दवा और गैर-दवा चिकित्सा के तरीकों को संयोजित करना महत्वपूर्ण है, यह अनुमति है, डॉक्टर की मंजूरी के साथ, वैकल्पिक उपचार के साथ पारंपरिक उपचार को पूरक करने के लिए, लेकिन प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। आप स्व-दवा नहीं कर सकते हैं और दवा को पूरी तरह से मना कर सकते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि रोग तेजी से बढ़ता है और परिवर्तन अपरिवर्तनीय हो जाते हैं। चिकित्सा अधिक प्रभावी होगी यदि घरेलू उपचार के साथ फिजियोथेरेपी कक्ष, मसाज थेरेपिस्ट का दौरा किया जाए। हाड वैद्य, साल में एक बार स्पा उपचार के पाठ्यक्रम लेने के लिए।

अक्सर उम्र का अंदाजा सिर्फ चेहरे से ही नहीं, बल्कि हाथों की बनावट से भी लगाया जा सकता है। नुकीले उँगलियाँ विली-नीली अपने मालिक को कुछ दशकों में जोड़ देती हैं। और, भाग्य के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में उंगलियों के रोग दस गुना अधिक आम हैं। यह मानवता के खूबसूरत आधे हिस्से के साथ है, जिसकी देखभाल करने वाले हाथ चूल्हे के रखवाले हैं। उंगलियों के आर्थ्रोसिस को विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस या पॉलीओस्टियोआर्थराइटिस (उंगलियों के कई आर्थ्रोसिस) भी कहा जाता है।

रोग एक से अधिक जोड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन कई एक साथ (इंटरफैंगल, मेटाकार्पोफैंगल)। फिर क्या होता है? आर्थ्रोसिस से प्रभावित जोड़ों में, एक रोग प्रक्रिया शुरू होती है, श्लेष (चिकनाई) द्रव का नुकसान, उपास्थि ऊतक का पतला होना, टूटना और सूजन। जोड़ विकृत हो जाते हैं और चोट लगने लगती है, ऑस्टियोफाइट्स बढ़ते हैं - हड्डियों के किनारों पर नियोप्लाज्म। ठीक मोटर कौशल गंभीर रूप से बिगड़ा हुआ है, उन्नत मामलों में, एक व्यक्ति बोतल पर टोपी को हटाने और कांटा लेने में सक्षम नहीं है।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के विकास के कारण

रोग के विकास का पहला और मुख्य कारण है आनुवंशिक प्रवृतियां... यदि आपके माता-पिता और दादा-दादी की उंगलियां आर्थ्रोसिस से प्रभावित थीं, तो आपको युवावस्था में ही अपने हाथों की सुंदरता और स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, यह बीमारी ही नहीं है जो विरासत में मिली है, लेकिन चयापचय की विशेषताएं, हड्डियों और उपास्थि ऊतक की संरचना और घनत्व।

कार्टिलेज के नष्ट होने का एक अन्य कारण है उंगलियों पर तनाव बढ़ गया।आर्थ्रोसिस विकसित होने के बढ़ते जोखिम में इस तरह के पेशे हैं: एक मालिश चिकित्सक, एक पियानोवादक, साथ ही कार्यालय के कर्मचारी जिन्हें कंप्यूटर पर बहुत अधिक पाठ लिखना पड़ता है।

चीनी रोग को भड़का सकती है मधुमेह, अंतःस्रावी रोगऔर अन्य चयापचय और रोग संबंधी विकार।

महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन (रजोनिवृत्ति)इस तथ्य में योगदान करें कि शरीर, एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के साथ, सक्रिय रूप से नमी खोना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप उपास्थि ऊतक पतले हो जाते हैं, जोड़ और हड्डियां अधिक नाजुक हो जाती हैं।

आर्थ्रोसिस का सबसे आम कारण है उंगलियों और कलाई के जोड़ों के किनारों पर चोट लगना, खासकर अगर चोट के बाद सूजन शुरू हो जाती है।

धूम्रपान और शराब का सेवनशरीर में ऊतकों में रोग संबंधी परिवर्तनों के विकास की ओर भी जाता है।

रोग के लक्षण

रोगी रोग के उस चरण में विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं, जब हाथों पर मुहरें दिखाई देती हैं, जिन्हें हेबर्डन और बूचार्ड के नोड्यूल कहा जाता है। हालांकि, विकास उनके गठन से बहुत पहले शुरू होता है।

आर्थ्रोसिस का संकेत देने वाले पहले संकेत हैं उँगलियों में दर्द, मुख्य रूप से रात में दिखाई देते हैं और दिन के दौरान घटते हैं, और हल्की सूजन, जबकि जोड़ों की गति अभी सीमित नहीं है, लेकिन यह पहले से ही प्रकट हो सकता है अप्रिय क्रंच... पैथोलॉजी के विकास और कार्टिलाजिनस ऊतक के विनाश में वृद्धि के साथ, संयुक्त मुहर. हेबर्डन की गांठेंआमतौर पर हाथ के पहले से तीसरे इंटरफैंगल जोड़ों में बनते हैं और चावल के दाने से लेकर मटर तक के आकार में घने नियोप्लाज्म की तरह दिखते हैं। कभी-कभी नोड्यूल फट जाते हैं, और सामग्री बाहर निकल जाती है, लेकिन अगर कोई सफलता नहीं होती है, तो सील सख्त हो जाती है और लगभग दर्द रहित हो जाती है। उनकी वृद्धि की अवधि के दौरान, त्वचा लाल हो जाती है, और रोगी को जलन और दर्द महसूस होता है (सभी रोगियों में नोट नहीं किया जाता है)। बूचार्ड की गांठेंजोड़ों की पार्श्व सतह पर दिखाई देते हैं, आमतौर पर हेबर्डन के पिंड के साथ। इन वृद्धि से उंगलियों के जोड़ों में विकृति आती है।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस का निदान

रोग का निदान करने के लिए, चिकित्सक आचरण करता है दृश्य निरीक्षण, तालमेलप्रभावित क्षेत्रों और, निदान में त्रुटियों को रोकने के लिए, रोगी को भेजा जाता है रेडियोग्राफ़तथा रक्त परीक्षण- नैदानिक ​​और आमवाती परीक्षण (एक नस से)। एक्स-रे छवियों से प्रभावित जोड़ों के जोड़ों का संकुचन, हड्डी की विकृति, ऑस्टियोफाइट्स दिखाई देते हैं। रक्त परीक्षणों में कोई असामान्यता नहीं होनी चाहिए, लेकिन यदि वे अभी भी मौजूद हैं, तो यह अधिक गंभीर बीमारियों (उदाहरण के लिए, गठिया) के विकास को इंगित करता है।

आर्थ्रोसिस उपचार

आर्थ्रोसिस के उपचार में जोड़ों के मोटर कार्य को बहाल करना, रोग प्रक्रियाओं के विकास को रोकना, दर्द को कम करना, प्रभावित जोड़ों में रक्त परिसंचरण में सुधार करना शामिल है। उपचार के दौरान व्यवस्थितता और नियमितता का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आर्थ्रोसिस का जटिल उपचारशामिल हैं:

• - एनाल्जेसिक का उपयोग;
• - नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• - ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड हार्मोनल ड्रग्स;
• - चोंड्रोप्रोटेक्टर्स;
• - विटामिन कॉम्प्लेक्स;
• - हयालूरोनिक एसिड के इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन;
• - औषधीय पौधों के काढ़े के साथ स्नान;
• - फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके (मैग्नेटोथेरेपी, वैद्युतकणसंचलन, लेजर थेरेपी, ओजोकेराइट और पैराफिन एप्लिकेशन, मड थेरेपी);
• - ऊतक रक्त आपूर्ति में सुधार के लिए मालिश और मैनुअल थेरेपी;
• - संयुक्त गतिशीलता बनाए रखने के लिए विशेष शारीरिक व्यायाम (एक विस्तारक या रबर की गेंद को निचोड़ना);
• - पारंपरिक चिकित्सा के तरीके।

यदि उपचार विफल हो जाता है, तो वे सर्जिकल हस्तक्षेप (आर्थ्रोस्कोपिक ऑपरेशन, ओस्टियोटॉमी) का सहारा लेते हैं। सबसे उन्नत मामलों में, प्रभावित जोड़ों को पूरी तरह से कृत्रिम अंग से बदल दिया जाता है।

वैकल्पिक तरीकों से आर्थ्रोसिस का उपचार

संपीड़ित, जलसेक और स्नान का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया को बाहर करना चाहिए और उपयोग की जाने वाली सामग्री की गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए।

1. शहद और टेबल नमकएक सजातीय द्रव्यमान तक समान शेयरों में मिश्रण करना आवश्यक है, और फिर गले में जोड़ों पर एक सेक के रूप में उपयोग करें (सोने से पहले लागू करें, सुबह हटा दें)।
2. उंगलियों पर मिट्टी का लेप त्वचा और उपास्थि ऊतक की स्थिति के लिए अच्छा परिणाम देता है। उन्हें रोजाना 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद त्वचा को ग्लिसरीन से चिकनाई दी जाती है।
3. श्रृंखला से टिंचर का उपयोग एक विरोधी भड़काऊ और घाव भरने वाले एजेंट के रूप में किया जाता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ पौधे के 2 बड़े चम्मच डालें, बीस मिनट के लिए जोर दें, छान लें और दिन में तीन बार 2 बड़े चम्मच पियें। कोर्स 1 महीने का है।
4. कटी हुई सहिजन की जड़ 40 ग्राम को 50 ग्राम पेट्रोलियम जेली में मिलाकर गले के जोड़ो में चिकनाई देने वाली होती है। मरहम सूजन को दूर करने और उंगली के दर्द को दूर करने में मदद करता है।
5. बर्डॉक के पत्तों को कुचल दिया जाता है, फिर उंगलियों पर ताजा लगाया जाता है, संपीड़ित अछूता रहता है।
6. आर्थ्रोसिस के लिए, जंगली गुलाब, अजवायन के फूल, पुदीना, लिंगोनबेरी से शरीर के लिए दृढ चाय।
7. गांठ चाक को पीस लें, थोड़ा सा केफिर मिलाकर घोल बना लें और इसे अपनी उंगलियों पर रात भर सेक के रूप में लगाएं।
8. एलेकम्पेन (20 ग्राम) को वोदका (100 ग्राम) के साथ मिलाया जाता है और 12 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डाला जाता है। फिर उंगलियों के जोड़ों को रगड़ें।

आर्थ्रोसिस की रोकथाम

अपने आहार की निगरानी करें, अतिरिक्त वजन और चयापचय संबंधी विकारों से बचें। बुरी आदतों (धूम्रपान और शराब) से बचें। अपने ऊतकों को ऑक्सीजन देने के लिए बाहर अधिक समय बिताएं। जोड़ों में रक्त की आपूर्ति में सुधार के लिए औषधीय पौधों से हाथों की मालिश और स्नान करें। दिन में कुछ मिनट विस्तारक या गेंद के साथ व्यायाम करें। ये सरल उपाय उंगलियों के आर्थ्रोसिस के विकास के जोखिम को कम करने और उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे।

उंगलियों का आर्थ्रोसिस एक गंभीर अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक बीमारी है जो गंभीर विकृति की ओर ले जाती है कलात्मक सतह... आर्थ्रोसिस के साथ उंगलियों की तस्वीर पर विचार करते समय, बहुत से लोग जिनके पास नहीं है चिकित्सीय शिक्षा, यह तय कर सकता है कि जोड़ टूट गए थे, और फिर ठीक से ठीक नहीं हुए, लेकिन इस अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक बीमारी में, अन्य प्रक्रियाएं जोड़ के आकार में बदलाव से पहले होती हैं।

यह रोग अक्सर 55 वर्ष से अधिक आयु के रोगियों में गंभीर लक्षणों के साथ प्रकट होना शुरू होता है, लेकिन पहले की शुरुआत भी संभव है। यदि प्रारंभिक अवस्था में जटिल उपचार नहीं किया जाता है, तो रेज़रथ्रोसिस रोगी के जीवन की गुणवत्ता में गिरावट और यहां तक ​​कि गंभीर विकलांगता का कारण बन सकता है।

आर्थ्रोसिस के विकास के कारण

उंगलियों के जोड़ों का आर्थ्रोसिस माना जाता है बुढ़ापा रोगजबसे जिन रोगियों में इस रोग संबंधी स्थिति का पता चला है उनमें से अधिकांश पहले ही 60 वर्ष की आयु सीमा को पार कर चुके हैं। उम्र के साथ इस बीमारी के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। यह माना जाता है कि वृद्ध लोगों में ऑस्टियोआर्थराइटिस प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप चयापचय दर में कमी के कारण विकसित होता है।

हाथों के छोटे जोड़ों के कार्टिलेज टिश्यू को पोषक तत्व, पानी और ऑक्सीजन कम मिलने लगता है। इसमें आर्टिकुलर सतहों पर इरोसिव फ़ॉसी की उपस्थिति, उपास्थि की मोटाई में कमी और संयुक्त स्थान में कमी शामिल है। हालांकि, सब कुछ उपास्थि ऊतक के विनाश तक ही सीमित नहीं है। जोड़ धीरे-धीरे ख़राब होने लगता है। बगल की हड्डियों के सिर नष्ट हो जाते हैं। भड़काऊ प्रतिक्रिया के अलावा मनाया जाता है। उन कारकों के लिए जो विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं यह रोग, संबंधित:

• जीवन भर हाथों के जोड़ों में बार-बार चोट लगना;
• दर्दनाक खेलों में संलग्न होना;
• जोड़ों की संरचना की जन्मजात विसंगतियाँ;
• संक्रामक रोग;
• गठिया;
• अंतःस्रावी विकृति;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग;
• हाइपोथर्मिया के लगातार मामले;
• रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन।
• गंभीर तनाव, आदि।

आनुवंशिक प्रवृत्ति के परिणामस्वरूप इस रोग के विकास का सिद्धांत भी आधारहीन नहीं है। करीबी रक्त संबंधियों में इस रोग की स्थिति के विकास के मामलों की उपस्थिति एक वंशानुगत प्रवृत्ति की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।

रोग के चरण को निर्धारित करने के लिए कौन से लक्षण हैं?

इस रोग के नैदानिक ​​लक्षण रोग प्रक्रियाओं की उपेक्षा के चरण पर निर्भर करते हैं। उंगलियों के छोटे जोड़ों के विकृत आर्थ्रोसिस के विकास के साथ, 3 चरण होते हैं।

1. पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के चरण 1 में, नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ बहुत तीव्र नहीं होती हैं। रोगी जोड़ों में क्लिक और क्रंचिंग की शिकायत कर सकता है। मौसम की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। ठंड और नम मौसम में जोड़ों में दर्द और दर्द होने लगता है। अप्रिय संवेदनाएं शाम और रात में सबसे अधिक स्पष्ट होती हैं। सुबह के समय प्रभावित जोड़ों में अकड़न होती है। 20-30 मिनट की गतिविधि के बाद यह लक्षण गायब हो सकता है। इसी समय, जोड़ों के लचीलेपन और विस्तारक कार्यों का कोई उल्लंघन नहीं होता है। हालांकि, अगर अंगूठे का आर्थ्रोसिस मौजूद है, तो इसे फ्लेक्स करने का प्रयास करते समय जोड़ की थोड़ी सी कठोरता मौजूद हो सकती है। इसके अलावा, रोग प्रक्रिया के इस चरण में, रोगी को प्रभावित जोड़ों के क्षेत्र में मांसपेशियों में तनाव और आवधिक शोफ का अनुभव हो सकता है।
2. रोग के चरण 2 में, आर्टिकुलर सतहों का एक स्पष्ट घाव दिखाई देता है और तीव्र लक्षण... मरीजों को लगातार दर्द होने की चिंता सताने लगती है। बढ़त अप्रिय संवेदनाएंशारीरिक परिश्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ मनाया गया। संयुक्त गतिशीलता की बढ़ती हानि है। कोई भी आंदोलन एक मजबूत संकट के साथ होता है। स्नायु ऊतक शोष बढ़ रहा है। जोड़ सूज जाते हैं और बहुत बढ़ जाते हैं। यह एक पुरानी अवस्था है जिसमें लक्षित उपचार केवल आपको रोग प्रक्रिया को निलंबित करने की अनुमति देता है, लेकिन जोड़ों के स्वास्थ्य की लंबी अवधि की छूट या पूर्ण बहाली प्राप्त करना अब संभव नहीं है।
3. चरण 3 में, उपास्थि ऊतक लगभग गायब हो जाता है। एंकिलोसिस में तेजी से वृद्धि होती है, यानी हड्डियों की वृद्धि होती है। हड्डी के ऊतक सघन हो जाते हैं, जिससे क्षतिग्रस्त जोड़ों में रुकावट आती है। यह प्रोसेसएक स्पष्ट भड़काऊ प्रक्रिया और तीव्र दर्द सिंड्रोम के साथ। उपास्थि का संलयन होता है और ऑस्टियोफाइट्स में वृद्धि होती है। उंगलियों की विकृति और वक्रता बढ़ रही है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस की साइट

ज्यादातर मामलों में, उंगलियों के कई घाव देखे जाते हैं। प्रभावित उंगली को आर्थ्रोसिस क्षति सबसे पहले कार्पोमेटाकार्पल जोड़ के क्षेत्र में प्रकट होती है। जोड़बंदी तर्जनीसबसे अधिक बार मेटाकार्पोफैंगल और इंटरफैंगल जोड़ों के क्षेत्र में होता है।

ज्यादातर मामलों में आर्थ्रोसिस के साथ हाथ की मध्य उंगली की हार केवल इंटरफैंगल जोड़ के क्षेत्र में होती है। अनामिका का ऑस्टियोआर्थराइटिस सबसे अधिक बार कार्पोमेटाकार्पल जोड़ के घाव से शुरू होता है, लेकिन बाद में पहला इंटरफैंगल जोड़ भी संभव है। छोटी उंगली मुख्य रूप से पहले इंटरफैंगल जोड़ के क्षेत्र में प्रभावित होती है।

रोग का निदान कैसे किया जाता है?

जब सूरत थोड़ा सा संकेतइस रोग की स्थिति में, रोगी को डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। सबसे पहले, विशेषज्ञ प्रभावित जोड़ की बाहरी जांच करता है, जोड़ों की गतिशीलता का मूल्यांकन करता है और एक इतिहास एकत्र करता है। उसके बाद, एक सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त और मूत्र।

संयुक्त क्षति की प्रकृति का निर्धारण करने के लिए, अक्सर रेडियोग्राफी निर्धारित की जाती है। यह शोध पद्धति कार्टिलाजिनस ऊतक की मोटाई में कमी, संयुक्त स्थान में कमी, ऑस्टियोफाइट्स के लक्षण आदि को प्रकट करना संभव बनाती है। इसके अलावा, जोड़ की संरचना में मामूली बदलाव का भी पता लगाने के लिए, सीटी स्कैन या।

उंगलियों का इलाज कैसे करें?

परीक्षा के बाद, चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है। उपयोग की जाने वाली विधियों की प्रकृति, साथ ही उपचार की अवधि, संयुक्त क्षति की डिग्री पर निर्भर करती है। रोग के विकास के प्रारंभिक चरणों में, दवाओं का उपयोग करना, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के एक जटिल से गुजरना, आहार का पालन करना और विशेष व्यायाम करना पर्याप्त है।

बाद के चरण में, जब संयुक्त की स्पष्ट विकृति होती है, रूढ़िवादी चिकित्सा केवल रोगसूचक अभिव्यक्तियों की गंभीरता को कम कर सकती है, लेकिन साथ ही यह जोड़ों की गतिशीलता को वापस करने की अनुमति नहीं देती है। यहां तक ​​​​कि सर्जिकल हस्तक्षेप हमेशा जोड़ों के काम को बहाल करने की अनुमति नहीं देते हैं।

मलहम का प्रयोग

एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभावों की विशेषता वाले मलहम और क्रीम, गंभीर नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों को समाप्त कर सकते हैं और रोगी की स्थिति को कम कर सकते हैं। अधिकांश सामयिक तैयारी रक्त परिसंचरण में सुधार करने और क्षतिग्रस्त जोड़ों की बहाली शुरू करने में मदद करती है। अक्सर आर्थ्रोसिस के लिए उपयोग किया जाता है स्थानीय निधिसंबंधित:

1. वोल्टेरेन।
2. डिक्लैक जेल।
3. विप्रोसल।
4. निस
5. डाइक्लोफेनाक।
6. एपिसेट्रॉन।
7. बुटाडियन।
8. फास्टम जेल।
9. फाइनलजेल।

यह देखते हुए कि आर्थ्रोसिस से प्रभावित हाथों के जोड़ बेहद नाजुक हैं, एजेंट को सावधानी से लगाया जाना चाहिए। चयनित जेल या मलहम को अपनी हथेलियों से और हल्के आंदोलनों के साथ सूजन वाले जोड़ के क्षेत्र में रगड़ना सबसे अच्छा है।

मुंह से दवा लेना

हाथों के छोटे जोड़ों के आर्थ्रोसिस के उपचार में, कई दवाओं का उपयोग किया जाता है जिनमें एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। एनएसएआईडी को चिकित्सा पद्धति में शामिल करने की सिफारिश की जाती है, जो सूजन, ऊतक शोफ को खत्म कर सकता है और दर्द की गंभीरता को कम कर सकता है। इन दवाओं में शामिल हैं:

1. इंडोमिथैसिन।
2. आइबुप्रोफ़ेन।
3. केटोरोलैक।
4. निमेसुलाइड।
5. डिक्लोफेनाक, आदि।

1. संरचना।
2. चोंड्रोइटिन।

अक्सर, एंटीस्पास्मोडिक्स और मांसपेशियों को आराम देने वालों को चिकित्सा पद्धति में पेश किया जाता है। ये दवाएं मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म कर सकती हैं और रोगसूचक अभिव्यक्तियों की तीव्रता को कम कर सकती हैं। रोग के गंभीर मामलों में, ग्लूकोकार्टिकोइड्स के उपयोग की आवश्यकता होती है।

अभ्यास

उंगलियों के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के साथ, यह आवश्यक है हल्का जिम्नास्टिक, चूंकि तीव्र भार संयुक्त संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। व्यायाम चिकित्सा अभ्यास का सही प्रदर्शन आपको प्रभावित जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने की अनुमति देता है।

व्यायाम उन रोगियों के लिए भी निर्धारित है जो पूरी तरह से अपनी उंगलियों को हिलाने की क्षमता खो चुके हैं।

गंभीर दर्द और जोड़ों की गतिशीलता की स्पष्ट हानि के मामले में, अपनी हथेलियों को एक सपाट सतह पर रखें और अपनी उंगलियों को जितना हो सके फैलाएं। उसके बाद, आपको अपनी उंगलियों से सतह पर दबाव डालना शुरू करना होगा, अपने हाथ को मुट्ठी में बांधने की कोशिश करना। इस मामले में, उंगलियों को हिलना नहीं चाहिए। व्यायाम किया जाना चाहिए ताकि आंदोलनों में गंभीर दर्द न हो। थोड़ी परेशानी संभव है। उसके बाद, आपको अपने हाथों को कुछ मिनटों के लिए आराम करने की ज़रूरत है, और फिर व्यायाम दोहराएं।

डायनेमिक एक्सरसाइज से काफी फायदा हो सकता है। सबसे सरल व्यायाम में उंगलियों को मुट्ठी में बांधना और उन्हें आगे बढ़ाना शामिल है। अपनी उंगलियों को जितना हो सके मोड़ें। जोड़ों को विकसित करने के लिए, आप एक ऐसे व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं जिसमें आपकी उंगलियों को टेबल पर चलना शामिल हो। यह व्यायाम 7-10 मिनट तक करना चाहिए।

यदि प्रारंभिक अवस्था में बीमारी का पता चलता है, जब हाथों की गतिशीलता लगभग पूरी तरह से संरक्षित रहती है, तो एक विस्तारक के साथ व्यायाम की सिफारिश की जा सकती है। इस सिम्युलेटर का उपयोग करने से आप अपने जोड़ों का व्यायाम कर सकते हैं। अपने हाथों को ओवरलोड न करें। यदि आप जोड़ों में दर्द या जलन का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने हाथ को कई मिनट तक आराम देना चाहिए।

जैसे-जैसे जोड़ विकसित होते हैं, व्यायाम की अवधि धीरे-धीरे बढ़ाई जानी चाहिए। अन्य जिम्नास्टिक अभ्यासों की सिफारिश की जा सकती है। व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक की देखरेख में पहले सभी आंदोलनों को सीखना उचित है। इससे क्षतिग्रस्त जोड़ों में चोट लगने का खतरा कम हो जाएगा।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी सूजन प्रक्रिया की गंभीरता को कम कर सकती है और सूजन को खत्म कर सकती है। इसके अलावा, ठीक से चयनित प्रक्रियाएं उपास्थि ऊतक की मरम्मत की प्रक्रिया शुरू करने में मदद करती हैं और आर्थ्रोसिस के आगे बढ़ने के जोखिम को कम करती हैं।

यूएचएफ थेरेपी का इस्तेमाल अक्सर इस बीमारी के इलाज में किया जाता है। उपचार की इस पद्धति में हाथों को कृत्रिम रूप से बनाए गए विद्युत क्षेत्र के संपर्क में लाना शामिल है। प्रभाव या तो आवेग या निरंतर हो सकता है। यह आपको जोड़ों की संरचनाओं को अच्छी तरह से गर्म करने की अनुमति देता है। प्रक्रिया की अवधि लगभग 5 मिनट है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, कम से कम 12-15 दैनिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। यूएचएफ थेरेपी का कोर्स करने से आप लंबी अवधि के लिए छूट प्राप्त कर सकते हैं।

लेजर थेरेपी प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं। यह विधि आपको अनियंत्रित विभाजन को रोकने की अनुमति देती है अस्थि कोशिकाएंअतिवृद्धि को रोकना। लेजर एक्सपोजर सूजन, सूजन और दर्द को कम कर सकता है। एक्सपोजर की अवधि 25-30 मिनट है। उपचार का कोर्स 12-15 प्रक्रियाएं हैं।

सामयिक उपयोग के लिए दवाओं के सक्रिय घटकों के अवशोषण में तेजी लाने के लिए, वैद्युतकणसंचलन प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं। सबसे पहले, विशेष पैड को दवा के घोल में भिगोया जाता है, जिसे प्रभावित जोड़ों पर लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उसके बाद, इलेक्ट्रोड की मदद से एक विद्युत क्षेत्र बनाया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, रोगी को जोड़ों में असुविधा का अनुभव नहीं होना चाहिए, इसलिए, वर्तमान ताकत को समायोजित किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, 15-20 वैद्युतकणसंचलन प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।

क्षतिग्रस्त जोड़ों की स्थिति में सुधार के लिए अक्सर चुंबकीय चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। उपचार की यह विधि आपको ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने और पुनर्जनन शुरू करने की अनुमति देती है। चुंबकीय प्रवाह के संपर्क में आने की प्रक्रिया दर्द को कम करने में मदद करती है। एक सत्र औसतन लगभग 15 मिनट तक चलता है। चिकित्सा का कोर्स 12 सत्र है, जो प्रतिदिन किया जाता है।

आर्थ्रोसिस के उपचार में अल्ट्रासाउंड उपचार भी शामिल हो सकता है। चिकित्सा की यह विधि आपको स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करने और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को शुरू करने के लिए आवश्यक एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ाने की अनुमति देती है। अल्ट्रासाउंड आपको प्रभावित जोड़ों को धीरे से गर्म करने की अनुमति देता है, जो सूजन प्रक्रिया और दर्द की गंभीरता को कम करने में मदद करता है। सत्र की अवधि लगभग 10-12 मिनट है। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, 10-15 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं।

अक्सर, उंगलियों के जोड़ों के इस अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोग को समाप्त करते समय, रोगियों को चिकित्सीय स्नान की सिफारिश की जाती है। इस विकृति के साथ, रेडॉन, हाइड्रोजन सल्फाइड या मिट्टी के स्नान का उपयोग किया जा सकता है। उपचार की इस पद्धति का उपयोग सहायक के रूप में किया जाता है। यह आपको दीर्घकालिक छूट प्राप्त करने की अनुमति देता है।

लोक उपचार

उपचार के पारंपरिक तरीकों के अतिरिक्त, आर्थ्रोसिस से निपटने के लिए लोक उपचार का उपयोग किया जा सकता है। औषधीय जड़ी बूटियों पर आधारित कोई भी फॉर्मूलेशन और प्राकृतिक घटकडॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इस्तेमाल किया जा सकता है।

आर्थ्रोसिस के साथ हाथों के जोड़ों की स्थिति में सुधार करने के लिए, के आधार पर सेक किया जा सकता है दलिया... पहले आपको दलिया पकाने की जरूरत है, और फिर इसे एक आरामदायक तापमान पर ठंडा होने दें। उसके बाद हाथों को दलिया में रखना चाहिए। ऐसे सेक को 2 घंटे तक रखें। प्रक्रिया दैनिक रूप से की जा सकती है। यह दर्द की गंभीरता को कम करने में मदद करता है।

ग्लिसरीन, शहद, आयोडीन और अल्कोहल पर आधारित रचना से हाथों के जोड़ों को रगड़ने से बहुत फायदा हो सकता है। सभी घटकों को समान अनुपात में मिलाया जाना चाहिए और लगभग 3 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दिया जाना चाहिए। तैयार उत्पाद को क्षतिग्रस्त जोड़ों के साथ सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए।

हाथों को आर्थ्रोसिस से रगड़ने के लिए, आप वनस्पति तेल पर आधारित रचना का उपयोग कर सकते हैं। इस उत्पाद को तैयार करने के लिए, आपको पहले लगभग 50 प्रोपोलिस को स्टीम बाथ में पिघलाना होगा। तैयार उत्पाद में 2 बड़े चम्मच डालें। जतुन तेल। तैयार रचना को कमरे के तापमान तक ठंडा करना चाहिए। उसके बाद हाथों के जोड़ों को रगड़ने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।

आर्थ्रोसिस के उपचार में, ताजा गोभी के रस पर आधारित सेक का उपयोग किया जा सकता है। उपाय तैयार करने के लिए, एक जूसर के माध्यम से कुछ मांसल गोभी के पत्तों को पारित करना आवश्यक है। परिणामी रस में, आपको कई बार मुड़े हुए चीज़क्लोथ को भिगोना चाहिए। सेक को 2 घंटे के लिए लगाया जाना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2-3 बार किया जाना चाहिए।

कौन से खाद्य पदार्थ स्थिति को और खराब कर देंगे?

आर्थ्रोसिस के उपचार में, हाथों के जोड़ों को नुकसान के साथ, इसका पालन करना आवश्यक है विशेष आहार... यह देखा गया कि कुछ उत्पाद इस रोग की स्थिति के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं। जिन खाद्य पदार्थों को आर्थ्रोसिस वाले लोगों के लिए पूरी तरह से त्याग दिया जाना चाहिए उनमें शामिल हैं:

• ऑफल;
• पूरा दूध;
• सुअर का मांस;
• गेहूं और मकई के दाने;
• राई;
• खट्टे फल;
• लाल मांस;
• शराब।

आहार से स्मोक्ड मांस, अचार और अचार को पूरी तरह से बाहर करना भी आवश्यक है।

रोकथाम के तरीके

ढांचे के भीतर, हाथों के जोड़ों की चोटों और अधिक भार से बचा जाना चाहिए। नियमों का पालन करने की सलाह दी जाती है पौष्टिक भोजन, आहार में ताजी सब्जियां और फल, कम वसा वाली किस्मों के मांस और मछली, साथ ही अनाज भी शामिल हैं। जोड़ों को विकसित करने और उनके पोषण में सुधार करने के लिए, नियमित रूप से हाथों के लिए व्यायाम का एक सेट करना आवश्यक है।

आर्थ्रोसिस के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, हाइपोथर्मिया से बचा जाना चाहिए। इस बीमारी की रोकथाम के हिस्से के रूप में, नियमित परीक्षाओं और मौजूदा विकृतियों के जटिल उपचार से गुजरना आवश्यक है जो संयुक्त क्षति के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं।

निष्कर्ष

यदि हाथों के जोड़ों में आर्थ्रोसिस का पता चला है, तो रोग का निदान अनुकूल है। इस तथ्य के बावजूद कि इस बीमारी को ठीक नहीं किया जा सकता है, जटिल चिकित्सा के साथ रोग प्रक्रिया की आगे की प्रगति को रोकना और जोड़ों के काम को सामान्य करना संभव है।

चूंकि रोग के बाद के चरणों में अपक्षयी परिवर्तन होने लगते हैं, इसलिए इसे उंगलियों के विकृत आर्थ्रोसिस कहना अधिक सही है, उपचार दीर्घकालिक है। लक्षण काफी हद तक पैथोलॉजी के विकास की डिग्री पर निर्भर करते हैं, लेकिन सबसे आम अभिव्यक्तियाँ हैं:

• आर्टिकुलर ऊतक में पैथोलॉजिकल परिवर्तन।
• अस्थि विकृति।
• जोड़ों का मोटा होना।

अपक्षयी परिवर्तन आमतौर पर सभी उंगलियों को प्रभावित करते हैं। पैथोलॉजिकल परिवर्तन मुख्य रूप से पदार्थों के संश्लेषण से जुड़े होते हैं। पोषक माध्यम की कमी के कारण उपास्थि ऊतक सूख जाता है और बाद में टूट जाता है।

थोड़ी देर के बाद, अपक्षयी प्रक्रियाएं हड्डी के ऊतकों में फैल जाती हैं। अस्थि ऊतक सघन हो जाता है, वृद्धि दिखाई देती है, इससे उंगलियों की गतिशीलता में कमी आती है।

पोषण की कमी से आगे अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं।

अंगूठे का आर्थ्रोसिस सबसे दुर्लभ है, इस मामले में उपचार का उद्देश्य लक्षणों का मुकाबला करना भी है। रोग के विकास को भड़काने के कई कारण हैं। अर्थात्:

• अत्यधिक भार।
• चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े रोग: मधुमेह मेलेटस, थायरॉयड विकृति।
• गठिया।
• संक्रमण या एलर्जी की उपस्थिति।
• वंशागति।
• हाथों के जोड़ों का लगातार हाइपोथर्मिया।

एक नियम के रूप में, 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में, आर्थ्रोसिस 80% मामलों में होता है, और वे पहले की उम्र में होते हैं। एक उपेक्षित बीमारी से प्रदर्शन और अक्षमता का नुकसान होता है।

हाथ के आर्थ्रोसिस के कारण

आर्थ्रोसिस हाथों के निम्नलिखित जोड़ों को प्रभावित कर सकता है:

• इंटरफैंगल, डिस्टल (डिस्टल) और समीपस्थ (निकट), जबकि उंगलियों का एक विशिष्ट विरूपण होता है, हेबर्डन-बूचर्ड नोड्यूल का गठन;
• मेटाकार्पोफैंगल;
• अंगूठे के आधार पर कार्पोमेटाकार्पल जोड़।

रोग की उपस्थिति कई कारकों के कारण होती है और दवा सभी कारणों को पूरी तरह से समझ नहीं पाती है, लेकिन मुख्य कारणों में से प्रबल होता है:

1. बढ़ी उम्र। 50 वर्ष की आयु के बाद लगभग कोई भी व्यक्ति कोलेजन उत्पादन के कार्य को काफी कम कर देता है, पोषक तत्व जोड़ों में प्रवेश नहीं करते हैं और आर्थ्रोसिस विकसित होता है।
2. रजोनिवृत्ति।रजोनिवृत्ति के दौरान, महिलाओं के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जहां सभी जोड़ों और उपास्थि के लिए महत्वपूर्ण कोलेजन का उत्पादन पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है।
3. कमजोर इम्युनिटीऐसी बीमारी के विकास और विकास को प्रभावित करता है।
4. हाथ की चोटेंहाथों में सामान्य रक्त प्रवाह को बाधित करता है, जिससे आर्थ्रोसिस हो जाता है। इसमें घरेलू अव्यवस्थाएं, मोच और दरारें भी शामिल होनी चाहिए।
5. बार-बार होने वाले संक्रामक रोगहाथों के क्षेत्र में जटिलताएं पैदा कर सकता है।
6. शरीर का विकिरणकोलेजन सहित पोषक तत्वों के प्राकृतिक उत्पादन को रोकता है (या महत्वपूर्ण रूप से कम करता है)।
7. उंगलियों और हाथों पर भारी शारीरिक परिश्रम,संचार विकारों और बाद में विकृति का कारण बन सकता है।
8. अंतःस्रावी रोगकोलेजन (गाउट, मधुमेह और अन्य) के सामान्य संश्लेषण को नष्ट करें।
9. कठोर जलवायु परिस्थितियाँ।उदाहरण के लिए, हाथ जो अक्सर ठंड में होते हैं, रोग के विकास में बहुत योगदान करते हैं।
10. एलर्जी के कुछ रूप।
11. गंभीर आनुवंशिकता।जिन लोगों के परिवार में आर्थ्रोसिस के रोगी हैं, उनके इस रोग से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है।
12. सामान्य उल्लंघनमोटापा सहित शरीर में चयापचय।
13. हाल ही में तबादला यौन रोगमाइकोटिक प्रकृति,उदाहरण के लिए, क्लैमाइडिया, कैंडिडिआसिस, या ट्राइकोमोनिएसिस।

वास्तव में, उंगलियों के जोड़ों का आर्थ्रोसिस एक भड़काऊ प्रक्रिया है जो संयुक्त अध: पतन की ओर ले जाती है। दर्द सबसे सरल आंदोलनों के साथ प्रकट होता है, गतिशीलता सीमित है। इस रोग के कई कारण हैं:

अंगूठे का आर्थ्रोसिस सबसे आम है। यह संरचना की ख़ासियत के कारण है, सबसे पहले - काठी का आकार, जो आपको अंगूठे को छोटी उंगली से दबाने और हथेली से दूर ले जाने की अनुमति देता है।

लिगामेंट की चोट या फ्रैक्चर के बाद, उपास्थि खराब होने लगती है और ढीली हो जाती है। उन्नत मामलों में, उपास्थि बिल्कुल नहीं होती है, हड्डियां एक दूसरे के खिलाफ रगड़ती हैं।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लक्षण रोग के विभिन्न चरणों में लक्षण अलग-अलग होते हैं।

पहले चरण में:

1. शारीरिक कार्य के दौरान दर्द दर्द;
2. दर्द रात में बदतर;
3. जोड़ों के आसपास के क्षेत्र में कोमल ऊतकों की सूजन;
4. गतिशीलता बिगड़ा नहीं है।

दूसरे चरण में, लक्षण बदलते हैं:

1. दर्द दर्द निरंतर है, यहां तक ​​​​कि थोड़ी सी भी मेहनत के साथ तीव्र में बदल जाता है;
2. जब सूंघना-उंगलियों को खोलना "क्लिक करें";
3. जोड़ों की मात्रा में वृद्धि;
4. पेशी शोष शुरू होता है।

तीसरे चरण में, लक्षण बस भयावह हैं:

1. मांसपेशियों को एट्रोफाइड किया जाता है;
2. आंदोलनों विवश हैं;
3. हड्डियां नाजुक होती हैं, जिससे फ्रैक्चर हो सकता है;
4. उंगलियों पर ऊतक लाल हो जाते हैं और सूज जाते हैं।

पहले लक्षणों पर इस बीमारी का इलाज शुरू करना आवश्यक है, यह दर्शाता है कि उंगलियों का आर्थ्रोसिस संभव है।

जोड़ों की सूजन से कई बीमारियां जुड़ी होती हैं। सबसे आम गठिया है, जिसमें अंदरूनी परत में सूजन हो जाती है।

जब एक भड़काऊ प्रक्रिया होती है, तो द्रव की मात्रा बढ़ जाती है और आर्टिकुलर कार्टिलेज विकृत हो जाता है।

रोग से छुटकारा पाने के लिए कारण की पहचान करना आवश्यक है। इनमें शामिल हैं: संक्रामक रोग, उंगलियों का हाइपोथर्मिया, गठिया, जोड़ों में चोट, अस्वास्थ्यकर आहार, उम्र में बदलाव, आनुवंशिक प्रवृतियां।

पहले लक्षणों के साथ, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, समय पर उपचार से गतिहीनता का खतरा नहीं होगा।

हाथों पर संयुक्त सूजन के लक्षणों में शामिल हैं:

• एडिमा और सूजन की उपस्थिति;
• कमज़ोर महसूस;
• त्वचा लाल हो जाती है;
• गंभीर दर्द जो सुबह बढ़ जाता है;
• कलाई के आसपास झुनझुनी सनसनी;
• जोड़ों की विकृति;
• उच्च तापमान।

जटिलताओं के साथ पैथोलॉजी खतरनाक है। नीचे हम यह पता लगाएंगे कि घर पर उंगलियों के जोड़ों की सूजन का इलाज कैसे किया जाता है।

रोग के लक्षण और चरण

विकृत आर्थ्रोसिस के पाठ्यक्रम को सशर्त रूप से तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. प्रारंभिक अवस्था - इस समय रोगियों को केवल हाथ और अंगुलियों में दर्द महसूस होता है, जो बढ़ जाता है दोपहर के बाद का समय... हाथ में, मांसपेशियों में तनाव के लक्षण नोट किए जाते हैं, गांठ के गठन के स्थल पर एडिमा दिखाई देने लगती है। रोग के इस चरण में, हाथ स्वतंत्र रूप से चलते हैं, जोड़ों की व्यथा रोगी को डॉक्टर से परामर्श करने और बीमारी का इलाज करने के लिए मजबूर नहीं करती है। अंगूठे की ओर से, परिवर्तन लगभग अगोचर हैं।
2. दूसरा चरण - जोड़ों के विकृत आर्थ्रोसिस के लक्षण न केवल शाम और रात में दिखाई देते हैं, बल्कि हाथों पर भार, अंगूठे के अत्यधिक कामकाज के दौरान भी दिखाई देते हैं। ये दर्द, जो व्यावहारिक रूप से पहले महसूस नहीं किए गए थे, अधिक से अधिक तीव्र हो जाते हैं, खासकर अगर हाथ कार्यात्मक भार के अधीन हों। चार अंगुलियों और एक अंगूठे को मोड़ने पर एक विशिष्ट क्रंच सुनाई देता है। उंगलियों की गति अजीब, दर्दनाक हो जाती है, रोगी अपने हाथों को छोड़ने की कोशिश करते हैं, इसलिए, धीरे-धीरे हाथ या उंगलियों में मांसपेशियां शोष करती हैं, और जोड़ों का क्षेत्र मात्रा में बढ़ जाता है।
3. अंतिम चरण में, जोड़ों की गतिशीलता तेजी से सीमित होती है। हड्डियों को जोड़ने वाली आर्टिकुलर कार्टिलेज टूट जाती है और इस क्षेत्र में धक्कों का निर्माण होता है। मरीजों को इंटरफैंगल क्षेत्रों में विशिष्ट लक्षण महसूस होते हैं - जलन और दर्द, हाथ या कलाई का सूजन वाला क्षेत्र सूज जाता है, स्पर्श करने पर लाल और गर्म हो जाता है। रोग की प्रगति के साथ, यदि समय पर उपचार शुरू नहीं किया गया था, तो जोड़ों का विरूपण होता है और उनकी गतिशीलता सीमित होती है। रोग का इलाज गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ किया जाना है।

ज्यादातर मामलों में, कलाई के रेज़रथ्रोसिस, उंगलियों के आर्थ्रोसिस, अंगूठे को उत्तेजित नहीं करता है गंभीर लक्षणइसलिए, रोग का विशेष उपचार नहीं किया जाता है।

केवल एक चीज जिसका उल्लेख किया जा सकता है वह है रोकथाम। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आर्थ्रोसिस के जोखिम वाले लोगों को अपने हाथों को छोड़ना चाहिए, विशेष व्यायाम करना चाहिए और काम और आराम के बीच ब्रेक लेना चाहिए।

इस तथ्य के बावजूद कि कलाई और अंगूठे के रेज़रथ्रोसिस को विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, पारंपरिक चिकित्सा की मदद से, धक्कों को काफी हद तक हटाया जा सकता है और हाथ, हाथ और अंगूठे के क्षेत्र में दर्द को कम किया जा सकता है।

उंगलियों और हाथों की सूजन को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

• उंगलियों को मोड़ने और हिलाने पर जोड़ों और उपास्थि में विशिष्ट कमी;
• दर्द हो रहा है तेज दर्दउंगलियों के किसी भी आंदोलन के साथ;
• हाथ के सूजन वाले हिस्से के क्षेत्र में सूजन या सूजन;
• सूजन की जगह पर मौसम में बदलाव के प्रति संवेदनशीलता (मौसम बदलने पर दर्द);
• उंगलियों की लंबाई में परिवर्तन;
• उंगलियों के आकार में बदलाव, वक्रता, मोटा होना, हेबर्डन के नोड्यूल्स की उपस्थिति, जो सूजन के स्थल पर हड्डी के ऊतकों की वृद्धि के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं।

लक्षण

अंगूठे के आर्थ्रोसिस की अभिव्यक्तियाँ रोग के विकास के चरणों में भिन्न होती हैं। हालाँकि, कुछ सामान्य विशेषताएं हैं:

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, दर्द असहनीय होने पर तेज होने की अवस्था अधिक हो जाती है। इससे काम, घर के काम और खुद की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। उसी समय, जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है।

अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण नज़र आए तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें! रोग के समय पर निदान और उपचार से पूर्ण इलाज की संभावना बढ़ जाती है, इसके जीर्ण रूप में संक्रमण की संभावना समाप्त हो जाती है।

चूंकि आर्थ्रोसिस धीरे-धीरे विकसित होता है, इसलिए रोग के पाठ्यक्रम को 3 मुख्य चरणों में विभाजित किया गया था। आइए उनमें से प्रत्येक पर विस्तार से विचार करें:

• पैथोलॉजी के पहले चरण में उपास्थि के विनाश के पहले लक्षणों की उपस्थिति की विशेषता है, जबकि ऊतकों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है। यदि आप शुरुआत में ही उंगलियों के आर्थ्रोसिस का इलाज शुरू कर देते हैं, तो उपास्थि की अखंडता को लगभग पूरी तरह से बहाल करने का एक अवसर है।
• दूसरे चरण में, उपास्थि ऊतक का सक्रिय विनाश देखा जाता है, जोड़ों को बाहरी रूप से विकृत किया जाता है, सूजन के लक्षण दिखाई देते हैं और जोड़ों की मोटर गतिविधि बाधित होती है।
• तीसरे चरण में, उपास्थि का पूर्ण विनाश देखा जाता है, जिसके कारण जोड़ काम करना बंद कर देता है। उपास्थि का प्रभावित क्षेत्र धीरे-धीरे उखड़ जाता है, जो आर्थ्रोसिस का एक अपरिवर्तनीय परिणाम है।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के साथ प्रकट होने वाले निम्नलिखित सामान्य लक्षण हैं:

उंगलियों के जोड़ों का आर्थ्रोसिस धीरे-धीरे और एक ही समय में कई क्षेत्रों में विकसित होता है। चरण के आधार पर, निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

उंगलियों के आर्थ्रोसिस का उपचार रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है। जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाएगा, परिणाम उतना ही अधिक प्रभावी और तेज होगा।

रोग का निदान तब होता है जब कम से कम एक लक्षण मौजूद होता है:

• जब अंगुलियों को मोड़ते / फैलाते हैं, तो एक कर्कश और पीसने की आवाज सुनाई देती है।
• थोड़े से शारीरिक परिश्रम के बाद, हाथों और उंगलियों की थकान महसूस होती है, साथ में थोड़े समय के लिए कमजोर (दर्द) दर्द होता है।
• फलांगों के जोड़ों में वृद्धि या सील, जो तालु पर महसूस होती है, एक बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती है।
• उंगलियों और हाथों पर लाली, सूजन और सूजन, आर्थ्रोसिस की बात करते हैं।
• मौसम में बदलाव की प्रतिक्रिया या उंगलियों के क्षेत्र में (रात में) एक ऐंठन प्रकृति का दर्द आर्थ्रोसिस को इंगित करता है।
• तेज दर्द या तेज बुखार के साथ फलांगों और हाथों की विकृति।
• और अंतिम लक्षण, सबसे उन्नत चरण में, हाथ या व्यक्तिगत उंगलियों के प्रदर्शन का पूर्ण नुकसान होता है, साथ में गंभीर तेज दर्द होता है जो 24 घंटे नहीं रुकता है।

रोग का निदान

आर्थ्रोसिस में जोड़ों की उपस्थिति गठिया की उपस्थिति से भिन्न नहीं होती है, एक रक्त परीक्षण सूजन का निर्धारण करने की अनुमति नहीं देता है। उंगलियों की पार्श्व सतह पर बूचार्ड के नोड्यूल एक विशिष्ट विशेषता है।

एक एक्स-रे आमतौर पर संयुक्त स्थान और ऑस्टियोफाइट्स के संकुचन को देखने के लिए निर्धारित किया जाता है।

उपचार रोग के चरण पर निर्भर करता है। पहले चरण में, जिमनास्टिक, मालिश और डेयरी-पौधे आहार पर्याप्त हैं। थर्मल प्रक्रियाओं को भी लागू किया जा सकता है, रेडॉन बाथ, फिजियोथेरेपी। दूसरे चरण में, इसे सौंपा गया है:

• फार्माकोथेरेपी (इंजेक्शन के रूप में गैर-ग्रहण विरोधी भड़काऊ दवाएं), जिसका उद्देश्य दर्द और सूजन को कम करना है;
• एक्ससेर्बेशन के दौरान - उपास्थि को बहाल करने के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और हयालूरोनिक एसिड इंट्रा-आर्टिकुलर रूप से;
• हाथों पर भार की सीमा, आर्थोपेडिक शासन;
• भौतिक चिकित्सा;
• लेजर या मैग्नेटोथेरेपी, शॉक वेव थेरेपी;
• ऑक्सीजन के साथ क्षतिग्रस्त आर्टिकुलर बैग की संतृप्ति;
• नाकाबंदी;
• चिकित्सीय आहार;
• सेनेटोरियम उपचार।

रोग के तीसरे चरण में, मादक दर्दनाशक दवाओं और ओपिओइड का उपयोग किया जाता है, साथ ही उपचार के सर्जिकल तरीकों का भी उपयोग किया जाता है। इस बीमारी में आपको मांस या ऑफल छोड़ने की जरूरत नहीं है।

खश और जेली वाले मांस तब भी आवश्यक हैं जब वे पैरों और उपास्थि से बने हों (उनमें कोलेजन होता है)। लेकिन सब्जियों और डेयरी उत्पादों की भी जरूरत होती है, खासकर वे जिनमें समूह सी और बी के विटामिन होते हैं।

आपको अपने पानी का सेवन भी बढ़ाना चाहिए, लेकिन शराब के सेवन को छोड़ दें।

इलाज

अंगूठे के आर्थ्रोसिस के साथ अस्पताल जाने के बाद, डॉक्टर आवश्यक उपचार, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को निर्धारित करता है और संतुलित आहार.

उपचार के मुख्य लक्ष्य हैं:

1. दर्द सिंड्रोम को हटाने;
2. भड़काऊ प्रक्रिया की राहत;
3. संयुक्त उपास्थि समर्थन;
4. उंगलियों में गतिशीलता की वापसी।

आर्थ्रोसिस के प्रत्येक चरण में, संयुक्त क्षरण की डिग्री के आधार पर उपचार का चयन किया जाता है:

पहली डिग्री:

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए थेरेपी लंबी अवधि और जटिल है, कोई कह सकता है, आजीवन। क्या उंगलियों के आर्थ्रोसिस को ठीक करना संभव है, यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोगों को चिंतित करता है, और इसका उत्तर अस्पष्ट है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस है स्थायी बीमारी, और अधिकांश मामलों में इससे हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव नहीं है।

लेकिन पैथोलॉजी के प्रारंभिक चरण में, उपास्थि ऊतक की बहाली को प्राप्त करना और स्थिति में गिरावट से बचने के लिए निवारक उपायों की मदद से काफी संभव है। दूसरी डिग्री के आर्थ्रोसिस के साथ, उपास्थि के विनाश को जल्द से जल्द रोकना बहुत महत्वपूर्ण है, फिर जोड़ों की कार्य क्षमता को लम्बा करना संभव होगा।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस की जटिल चिकित्सा में निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:

• डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं लेना;
• एक उत्तेजना के दौरान गले में उंगलियों का स्थिरीकरण;
• बाहरी एजेंटों का उपयोग और फिजियोथेरेपी का दौरा;
• फिजियोथेरेपी व्यायाम और मालिश।

उपचार के दौरान, पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन विशेषज्ञों के परामर्श के बाद।

ड्रग थेरेपी आर्थ्रोसिस के उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, रोग के चरण के विकृति के कारण के आधार पर, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे कि इबुप्रोफेन, निमेसुलाइड, डिक्लोफेनाक। दवाओं का यह समूह जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है, जोड़ में सूजन प्रक्रिया को खत्म करता है।
• गंभीर मामलों में, जब बहुत गंभीर दर्द होता है, तो उंगलियों के आर्थ्रोसिस के साथ, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं। ये हार्मोनल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं दर्द, सूजन और सूजन से जल्दी राहत दिलाती हैं।
• अगर अपक्षयी विकारसंयुक्त में एक संक्रमण के साथ होता है, तो डॉक्टर एक एंटीबायोटिक निर्धारित करता है।
• उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स दिखाए जाते हैं। इन दवाओं की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो उपास्थि ऊतक के पुनर्जनन को भड़काते हैं। चोंड्रोप्रोटेक्टर्स आर्थ्रोसिस के प्रारंभिक चरण में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, लेकिन उन्हें लंबे समय तक लेने की आवश्यकता होती है।
• शरीर की सामान्य मजबूती के लिए, डॉक्टर मल्टीविटामिन लेने की सलाह देते हैं।

ड्रग थेरेपी आवश्यक रूप से प्रभावित उंगली के स्थिरीकरण के साथ होती है। डॉक्टर जोड़ में गति को सीमित करने या पूरी तरह से समाप्त करने के लिए एक पट्टी या प्लास्टर कास्ट लागू करेगा।

आर्थ्रोसिस एक ऐसी बीमारी नहीं है जो अंततः दूर हो जाती है। इस मामले में थेरेपी एक स्थायी सहायक प्रकृति की होनी चाहिए, भले ही लक्षण गिरफ्तार हो जाएं और स्थिर छूट का चरण आ गया हो।

जैसे ही पहले लक्षण देखे जाते हैं, प्रारंभिक अवस्था में उंगलियों के आर्थ्रोसिस का उपचार शुरू करना सबसे प्रभावी होता है। मुख्य कार्य संयुक्त ऊतकों को पोषण प्रदान करना, स्थानीय चयापचय में सुधार करना, उपास्थि और स्नायुबंधन तंत्र के विनाश की प्रक्रिया को रोकना है।

लोक उपचार के साथ हाथों के आर्थ्रोसिस के इलाज के मुख्य लक्ष्य:

• दर्द कम करें, सूजन को रोकें;
• रक्त परिसंचरण, ऊतक पोषण प्रक्रियाओं को सक्रिय करें;
• उंगलियों की गतिशीलता को बहाल करना;
• जोड़ों में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं को धीमा करना;
• संयुक्त रोग की जटिलताओं को रोकें।

लोक उपचार के साथ उंगलियों के आर्थ्रोसिस के उपचार और रोकथाम में, स्व-मालिश का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य विशेष रूप से जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करना है।

स्व मालिश

1. आत्म-मालिश करते समय, सभी आंदोलनों को सुचारू और कोमल होना चाहिए। अचानक दबाव और रगड़ से बचें। मुख्य बात यह है कि पहले से ही गले में जोड़ों पर अतिरिक्त माइक्रोट्रामा नहीं डालना है। स्व-मालिश हाथ को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, विषाक्त पदार्थों और लवणों को फैलाता है, और लोच बढ़ाता है। प्रक्रिया को दिन में कई बार, 20 मिनट के लिए करना आवश्यक है।

स्व-मालिश के दौरान, हल्की झुनझुनी और उंगलियों से रगड़ने की अनुमति है; सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, मालिश तेल का उपयोग किया जाना चाहिए। आप किसी फार्मेसी में एक समान तेल खरीद सकते हैं या अपना खुद का बना सकते हैं।

तेल तैयार करने के लिए, आपको लेने की जरूरत है:

1. 100 मिली बेस ऑयल (जैतून, अंगूर के बीज, खूबानी)।
2. 10 मिलीलीटर विटामिन ए (रेटिनॉल एसीटेट फार्मेसी में खरीदा जाता है)।
3. एक आवश्यक तेल (लैवेंडर, पाइन, देवदार, मेंहदी या तुलसी) की कुछ बूँदें।

लोक उपचार के साथ हाथों के आर्थ्रोसिस के उपचार में, स्नान, मलहम और रगड़ का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, इन विधियों के अलावा, खनिज और विटामिन परिसरों को एक साथ लेना आवश्यक है, जिसमें विटामिन ए, बी, सी, सीए और अन्य का एक समूह होता है।

भारी खाद्य पदार्थों का अधिक उपयोग न करें, आहार बनाते समय हल्के शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता दें।

हे बाथ

1. इस स्नान को तैयार करने के लिए, आपको थोड़ी मात्रा में घास लेने की जरूरत है, इसे उबलते पानी से उबाल लें और अपने हाथों को पानी में डुबो दें। अपने हाथों को 30 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर किसी वसायुक्त क्रीम या तेल से मालिश करें, आत्म-मालिश करें। प्रतिदिन प्रक्रिया करें। घास की कमी के लिए, आप कोल्टसफ़ूट, कैलेंडुला या कैमोमाइल के पत्तों और फूलों का उपयोग कर सकते हैं।

हीलिंग कंप्रेस

1. पतली मिट्टी और पानी के मिश्रण को जोड़ों के दर्द, पट्टी पर लगाएं और रात भर के लिए छोड़ दें। नीली या हरी मिट्टी का प्रयोग करें।
2. नमक और शहद के मिश्रण को जोड़ों के दर्द पर लगाएं, सावधानी से पट्टी बांधें और गर्म दुपट्टे या कपड़े से लपेटें, यह अवधि पूरी रात है।

1. "आर्थ्रोसिस के लिए" चिह्नित फार्मेसी में कोई भी मरहम खरीदें। इन मलहमों में कपूर होता है, जो जोड़ों पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
2. आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ बेस ऑयल/पेट्रोलियम जेली का उपयोग करके खुद को तैयार करें। बर्गमोट, कोई भी शंकुधारी वृक्ष, वर्मवुड, नीलगिरी और लैवेंडर आर्थ्रोसिस के उपचार के लिए उपयुक्त हैं।

रात में मरहम में रगड़ना आवश्यक है, फिर इसे कसकर पट्टी करके बिस्तर पर चला जाता है।

लोक उपचार के साथ हाथों के आर्थ्रोसिस का उपचार एक बहुत ही तेज़ प्रक्रिया है जिसके लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है और पूर्ण अनुपस्थितिआलस्य।

शहद और नमक का सेक

जोड़ों की सूजन, जो रोगियों को परेशान करती है, घर पर विशेष संपीड़ितों की मदद से प्रभावी रूप से राहत देती है। शहद और नमक को बराबर मात्रा में लेकर सन पर फैला देना चाहिए।

एक बैग में मिश्रण को रोल करने के बाद, इसे रात में समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए, लेकिन प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आपको संयुक्त को गर्म करने की आवश्यकता है। कलाई, हाथ या उंगलियों को संपीड़ित करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र को किसी चीज से अछूता रहता है।

गांठ को हटाने से पहले गले में खराश का इलाज करना आवश्यक है।

मिट्टी के अनुप्रयोग

कलाई, हाथ और उंगलियों के लिए मिट्टी का प्रयोग सूजन के इलाज के लिए बहुत अच्छा है। गोभी के पत्ते पर गर्म पानी से पतला फार्मेसी मिट्टी को गोभी के पत्ते पर लगाया जाता है, जिसके बाद पत्ती को समस्या क्षेत्र के चारों ओर लपेटा जाता है और रात भर लपेटा जाता है।

कई छोटी अनुदैर्ध्य पट्टियों को काटकर गोभी को अलग से लगाया जा सकता है।

आलू के अनुप्रयोग

प्रसिद्ध हरे आलू, जिन्हें नहीं खाया जाता है, घर पर एडिमा को खत्म करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय हैं। कंदों को छीलकर मोटे कद्दूकस पर पीसना चाहिए।

आलू को कई परतों, या सनी के कपड़े में मोड़े हुए चीज़क्लोथ पर रखा जाता है, और रात भर प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है।

प्याज और चाक सेक

साधारण प्याज को बारीक कटा हुआ होना चाहिए, या ब्लेंडर पर थोड़ा सा कटा हुआ होना चाहिए, ताकि घी दिखाई दे। पाउडर में थोड़ा सा चाक और केफिर को इस घी में मिलाया जाता है। घर पर परिणामी द्रव्यमान का उपयोग गले में खराश पर एक सेक के रूप में किया जाता है।

चिकित्सा के पारंपरिक तरीकों के उपयोग के बिना घर पर उंगलियों के जोड़ों के आर्थ्रोसिस का उपचार अच्छे परिणाम नहीं लाता है। निम्नलिखित विधियों सहित जटिल चिकित्सा के माध्यम से पूर्ण और स्थिर छूट प्राप्त की जाती है:

• फिजियोथेरेपी।
• व्यायाम चिकित्सा - फिजियोथेरेपी व्यायाम।
• मालिश, एक्यूपंक्चर, स्नान, आदि।
• दवाएं लेना।
• पारंपरिक औषधि।
• शल्य चिकित्सा।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए मलहम द्वारा एक अच्छा निवारक और चिकित्सीय प्रभाव दिया जाता है। मलहम का उपयोग दर्द को कम करता है, गतिशीलता को बहाल करता है और प्रभावित क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।

इंटरफैंगल जोड़ों के विकृत आर्थ्रोसिस को ठीक करना और केवल प्रारंभिक अवस्था में उपास्थि ऊतक को बहाल करना संभव है। रोग के फैलने के 2-3 चरणों में विनाश अपरिवर्तनीय और पुराना है।

इस अवधि के दौरान, आगे के परिवर्तनों और ऊतक विनाश को रोकने के लिए परिरक्षक चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

एक सक्षम उपस्थित चिकित्सक रोगी की सामान्य स्थिति और रोग के विकास की डिग्री को ध्यान में रखते हुए एक व्यापक चिकित्सा का चयन करेगा। नियुक्तियों के लिए आपको जाना होगा सामान्य परीक्षाऔर सीटी स्कैन कराएं।

सभी दवाएं केवल एक डॉक्टर के निर्देशानुसार ली जाती हैं। यह नियम बीमारी के दोबारा होने की स्थिति में भी लागू होता है। कॉम्प्लेक्स फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं, उंगलियों की मालिश आदि को निर्धारित करता है।

किसी के प्रयोग पर लोक तरीकेडॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए। कुछ संक्रमण दवाओं के साथ असंगत हैं और एक भड़काऊ प्रक्रिया को भड़काने वाले रोग के तेज होने का कारण बन सकते हैं।

चिकित्सा के पाठ्यक्रम में निम्नलिखित पदार्थों का सेवन शामिल हो सकता है।

कुछ मामलों में, जोड़ों में सूजन संक्रमण के कारण होती है। संक्रमण से लड़ने के लिए, आर्थ्रोसिस के विकास के किसी भी स्तर पर एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं।

ऑस्टियोआर्थराइटिस का पूरी तरह से रोग की प्रारंभिक अवस्था में ही इलाज संभव है। रोग के बाद के चरणों में, उपचार का उद्देश्य दर्द से राहत, सूजन को कम करना और रोगी की स्थिति को सामान्य करना है।

वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए उंगलियों और हाथों के जोड़ों का उपचार जटिल, सुसंगत और एक निश्चित समय तक चलने वाला होना चाहिए। उपचार के उद्देश्यों में शामिल हैं:

1. दर्द का उन्मूलन;
2. जोड़ों और उपास्थि के विनाश को धीमा करना;
3. बेहतर रक्त और लसीका प्रवाह;
4. सूजन को दूर करना।

दवा के साथ हाथों और उंगलियों के जोड़ों के उपचार में निम्नलिखित तरीके शामिल हैं:

1. औषधियों से आर्थ्रोसिस का उपचार। रोग का निदान करने के बाद, डॉक्टर सूजन से राहत देने वाली दवाओं को निर्धारित करता है - मांसपेशियों को आराम देने वाले, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स। ये दवाएं अन्य प्रकार के ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

2. चिकित्सीय व्यायाम (व्यायाम चिकित्सा)। व्यायाम सूजन की साइट पर अच्छे रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है, जो सभी आवश्यक घटकों के साथ कार्टिलेज और आर्टिकुलर ऊतकों के पोषण में योगदान देता है, इससे आपको दर्द से राहत मिलती है और हाथों और उंगलियों की गतिशीलता में सुधार होता है।

3. फिजियोथेरेपी। मैग्नेटोथेरेपी, वैद्युतकणसंचलन और लेजर थेरेपी जैसी तकनीकों का उद्देश्य सूजन और दर्द को कम करने के साथ-साथ रक्त परिसंचरण में सुधार करना है।

4. आहार। सही संतुलित आहारहड्डी, उपास्थि और संयुक्त ऊतक की बहाली के लिए आवश्यक घटकों के साथ शरीर को संतृप्त करने में सक्षम होगा।

लोक उपचार के साथ आर्थ्रोसिस के उपचार में उन्हीं समस्याओं को हल करना शामिल है जो पारंपरिक चिकित्सा हल करती हैं: सूजन को कम करना, दर्द से राहत, उपास्थि और उंगलियों और हाथों के ऊतकों को घर पर बहाल करना।

आर्थ्रोसिस के जटिल उपचार में, पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग किया जा सकता है। कई रोगियों ने देखा कि लोक उपचार के लिए धन्यवाद, जोड़ों को कम दर्द होने लगा, सूजन कम हो गई।

लेकिन यह याद रखने योग्य है कि रामबाण लोक उपचारइसलिए, इसका उपयोग किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही किया जा सकता है।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के साथ, पारंपरिक चिकित्सा के निम्नलिखित व्यंजन मदद करते हैं:

• शहद और पत्ता गोभी के पत्तों के साथ सेक करने से दर्द और सूजन से प्रभावी रूप से राहत मिलती है। गोभी के पत्ते को धोना और पीटना आवश्यक है ताकि यह रस दे, और शहद थोड़ा गर्म हो। गर्म शहद को गले के जोड़ों में रगड़ें, अपनी उंगलियों को ऊपर से पत्ता गोभी के पत्ते से लपेटें, एक पट्टी के साथ सेक को ठीक करें और इसे रात भर के लिए छोड़ दें।
• हाथों के लिए नमकीन स्नान आर्थ्रोसिस के लिए प्रभावी होते हैं। इस तरह के स्नान को तैयार करने के लिए, आपको उबलते पानी में समुद्री नमक के कुछ बड़े चम्मच घोलने की जरूरत है, फिर घोल को एक छोटे कटोरे में डालें और ठंडे पानी से पतला करें। स्नान गर्म होना चाहिए, प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट नहीं है।
• कलैंडिन रगड़ने से आर्थ्रोसिस के दर्द से राहत मिलती है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक ताजा पौधे में चलाने और इसे पीसने की जरूरत है। एक गिलास जैतून के तेल में 3 बड़े चम्मच कटा हुआ सालैंडिन मिलाएं, मिलाएँ और 14 दिनों के लिए एक अंधेरी और ठंडी जगह पर रहने दें। तैयार उपायआपको हर दिन दर्द वाले जोड़ों में तनाव और रगड़ने की जरूरत है।
• यह आर्थ्रोसिस ममी के साथ अच्छी तरह से मदद करता है, इसे मौखिक रूप से लिया जा सकता है, साथ ही बाहरी रूप से भी इस्तेमाल किया जा सकता है। पीस तैयार करने के लिए, 100 मिलीलीटर प्राकृतिक शहद और 5 ग्राम ममी को मिलाया जाता है ताकि एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त हो। परिणामस्वरूप मरहम को दिन में एक बार जोड़ों में रगड़ें, एक सप्ताह से अधिक नहीं।

पर पारंपरिक उपचारसंयुक्त रोग, फिजियोथेरेपी और दवा पर जोर दिया जाता है।

लोक उपचार का उपयोग केवल एक सहायक विधि के रूप में किया जाता है जो उपचार के प्रभाव को बढ़ाता और समेकित करता है।

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करते समय, यह देखना आवश्यक है निम्नलिखित नियम:

लोक उपचार सूजन प्रक्रिया को रोकते हैं और दर्द से राहत देते हैं। चिकित्सा में, टिंचर, काढ़े, रस, संपीड़ित, रगड़ और स्नान का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

हाथों पर उंगलियों के जोड़ों की सूजन का इलाज कैसे करें? आप रगड़ का सहारा ले सकते हैं, वे दर्द को कम करते हैं। अच्छी मदद:

इस विकृति वाले मरीजों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि उंगलियों के जोड़ों की सूजन को कैसे दूर किया जाए। मौखिक प्रशासन के लिए इरादा न केवल अप्रिय लक्षणों को दूर करता है, बल्कि समग्र रूप से समस्या से भी लड़ता है।

व्यंजन इस प्रकार हैं:

लिफाफे

आप कंप्रेस और लोशन से भी सूजन को दूर कर सकते हैं। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, धन को रात भर छोड़ देना चाहिए।

संपीड़न किया जा सकता है:

lechenie-narodom.ru

अधिकांश गैर-पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उद्देश्य लक्षणों से निपटना नहीं है, बल्कि चयापचय को बहाल करना और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है।

इस तरह के तरीकों की मदद से 2-3 चरणों में उंगली के जोड़ के अभिघातजन्य आर्थ्रोसिस को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन स्वास्थ्य की स्थिति को दूर करना, दर्द सिंड्रोम को खत्म करना और गतिशीलता में वृद्धि करना काफी संभव है।

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए मलहम

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए दवाओं को अंदर लेने के अलावा, बाहरी एजेंटों को अक्सर निर्धारित किया जाता है। आर्थ्रोसिस के लिए कई लोकप्रिय फार्मेसी मलहमों पर विचार करें:

• डिक्लोफेनाक एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ मरहम है जो प्रभावी रूप से दर्द और सूजन से राहत देता है;
• Nise गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा निमेसुलाइड का उपयोग करके बनाया गया है;
• फास्टम जेल दर्द से राहत दिलाता है, इसमें केटोप्रोफेन होता है।

आप फार्मेसी में वार्मिंग मलहम भी खरीद सकते हैं जो दर्द को दूर करने में मदद करते हैं। इनमें मधुमक्खी और पर आधारित मलहम शामिल हैं सांप का जहर, कपूर, लाल मिर्च के साथ मलहम। दर्द और सूजन को दूर करने के लिए, आप पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों के अनुसार मलहम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन केवल जटिल चिकित्सा में।

निवारक उपाय

आर्थ्रोसिस की रोकथाम का आधार रोग के विकास के जोखिम को कम करना है:

• अंगूठे का बार-बार अधिभार;
• व्यावसायिक खतरे;
• चोट लगने, सूक्ष्म आघात;
• खराब पोषण;
• चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान।

यदि पोषण को संशोधित किया जा सकता है, तो हर कोई अधिभार और पेशेवर गतिविधि से इंकार नहीं कर सकता। इस मामले में, हाथ जिमनास्टिक मदद कर सकता है। यह जोड़ों के लचीलेपन को विकसित करेगा, गतिशीलता बढ़ाएगा और स्थिर द्रव के बहिर्वाह को बढ़ाएगा।

अंगूठे के आर्थ्रोसिस के उपचार और रोकथाम के लिए कई व्यायाम विकल्प:

उंगलियों के आर्थ्रोसिस के लिए रोग का निदान काफी अनुकूल है यदि रोगी ने तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श किया और रोग के पहले चरण में उपचार शुरू किया। हालांकि आर्थ्रोसिस है जीर्ण रोगविज्ञानजोड़ों के विनाश को रोकना और उन्हें सामान्य स्थिति में बनाए रखना काफी संभव है।

आर्थ्रोसिस के विकास से बचने के लिए या निदान के साथ उंगलियों के जोड़ों के आगे विनाश को रोकने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

• हर दिन जिमनास्टिक करना, पूरे शरीर के जोड़ों को गूंथना, हाथों पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है;
• यदि कोई व्यक्ति छोटे शारीरिक श्रम में लगा हुआ है, तो दिन के दौरान ब्रेक लेना, जिमनास्टिक करना और अपने हाथों को आराम देना आवश्यक है;
• अतिरिक्त वजन के विकास को रोकने के लिए, सही ढंग से और संतुलित तरीके से खाना बहुत महत्वपूर्ण है;
• हाथ जमने नहीं चाहिए, ठंड के मौसम में हमेशा दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है, ठंडे पानी से हाथ न धोएं;
• किसी भी संक्रामक, अंतःस्रावी और अन्य विकृति का समय पर इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आर्थ्रोसिस के विकास से बचने के लिए, आपको अपने जोड़ों की देखभाल करने की आवश्यकता है, लेकिन साथ ही साथ उन्हें लगातार गतिमान भी करें। सामान्य ऑपरेशन के लिए, जोड़ों को लगातार काम करना चाहिए, लेकिन उन्हें ओवरलोड न करें। कठोर परिश्रम.

उंगलियों के आर्थ्रोसिस जैसी भयानक बीमारी से बचने के लिए, डॉक्टर निवारक उपायों का ध्यान रखने की सलाह देते हैं, अर्थात्:

• मध्यम शारीरिक गतिविधि करें;
• अपने हाथों को गर्म रखें, हाइपोथर्मिया को रोकें;
• उचित पोषण से चिपके रहें।

इस तरह के निवारक उपाय उंगलियों की विकृति के लिए सबसे अच्छा उपाय हैं।

इस तरह के निवारक उपाय उंगलियों की विकृति के लिए सबसे अच्छा उपाय हैं।

आर्थ्रोसिस के लिए पोषण

अंगूठे के आर्थ्रोसिस के लिए जटिल उपचार की आवश्यकता होती है। एक महत्वपूर्ण हिस्सा संतुलित और पौष्टिक आहार है।

ओमेगा -3 फैटी एसिड युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना बहुत जरूरी है:

• वसायुक्त मछली (हेरिंग, सामन, मैकेरल);
• वनस्पति तेल (जैतून, अलसी);
• नट, बीज (बादाम, अलसी, हेज़लनट्स)।

विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता होती है, जो कोलेजन संश्लेषण में शामिल होते हैं। वे होते हैं:

• बीफ, मछली;
• फलियां, अनाज;
• गोभी के सभी प्रकार;
• सेब, संतरे, प्लम;
• अंडे, डेयरी उत्पाद।

आर्थ्रोसिस के साथ बाहर करना उचित है:

• फास्ट फूड;
• मेयोनेज़;
• परिशोधित सूरजमुखी का तेल;
• क्रीम केक, केक;
• नाश्ता का अनाज।

आर्थ्रोसिस के लिए डॉक्टर द्वारा बताए गए सभी पोषण संबंधी नियमों का पालन करना बहुत जरूरी है। परहेज़ करने से उपचार प्रक्रिया में तेजी आएगी।