शराब के सेवन से बचाव के उपाय। विभिन्न प्रकार की शराब की रोकथाम

रूस की राज्य सांख्यिकी समिति के आंकड़ों के अनुसार, देश के प्रति 1 निवासी शराब की खपत (शुद्ध शराब के संदर्भ में) 14-15 लीटर है। 1914-1917 की अवधि में। सबसे ज्यादा था निम्न दरयूरोपीय देशों की तुलना में - 0.83 लीटर। विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों के अनुसार, एक "सुरक्षित" मूल्य 8 लीटर / वर्ष है, और प्रत्येक बाद की लीटर शराब पुरुषों में जीवन प्रत्याशा को 11 महीने कम कर देती है। मादक पेय पदार्थों की खपत को कम करने के उद्देश्य से शराब की रोकथाम को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है। छात्रों और युवाओं के लिए शैक्षिक कार्यक्रमों का विशेष महत्व है।

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शराब की रोकथाम के प्रकार

आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण के अनुसार, शराब की रोकथाम को उपायों के उद्देश्य के आधार पर 3 चरणों में विभाजित किया गया है:

• प्राथमिक - मादक पेय पदार्थों के उपयोग की रोकथाम;
• माध्यमिक - शराब के विकास को रोकने के उद्देश्य से उपाय;
• तृतीयक - जटिलताओं की रोकथाम शराब की लतऔर इस बीमारी के परिणामस्वरूप रोगी की विकलांगता।

मद्यपान कई स्वास्थ्य और सामाजिक समस्याओं की ओर ले जाता है:

• दैहिक विकृति (ऑन्कोलॉजी, यकृत सिरोसिस, हृदय रोग, मानसिक विकारऔर अन्य विचलन);
• दक्षता में कमी, श्रम उत्पादकता, इस संबंध में समाज की लागत में वृद्धि;
• सड़क दुर्घटनाओं, घर और काम पर दुर्घटनाओं, आत्महत्याओं, गंभीर आपराधिक अपराधों की संख्या में वृद्धि, जो शरीर पर शराब के मनोदैहिक प्रभाव से जुड़ी है;
• स्वास्थ्य देखभाल की बढ़ती लागत;
• तलाक, बेकार परिवारों, बेघर बच्चों की संख्या में वृद्धि;
• दूसरों के शराबियों के बीच वितरण बुरी आदतें- धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत, यौन संबंध और संबंधित रोग, जनसंख्या की मृत्यु दर में वृद्धि;
• देश में सामान्य जीवन स्तर में गिरावट।

बच्चों और किशोरों में शराब के सेवन की व्यापकता के मामले में रूस दुनिया में पहले स्थान पर है।शराब पीना प्रारंभिक अवस्थाशराब पर निर्भरता और शरीर में गंभीर विकारों के तेजी से गठन की ओर जाता है। व्यापक नशे का एक और नकारात्मक परिणाम समाज में अत्यधिक शराब पीने की परंपरा की स्थापना और नैतिक मानकों में कमी है। यह शिक्षा की ओर जाता है दुष्चक्र, चूंकि शराबबंदी कई मामलों में समाज में स्वीकृत परंपराओं से बढ़ती है।

शराब की रोकथाम में, 3 घटक हैं:

• राज्य: शराब के सेवन, मद्यपान को नियंत्रित करने वाले कानूनी प्रावधानों का अनुमोदन और नियंत्रण सार्वजनिक स्थानों पर, श्रम नियमों का उल्लंघन, अपराध करना, कुछ श्रेणियों के व्यक्तियों को शराब की बिक्री पर प्रतिबंध;
• चिकित्सा: शैक्षिक कार्य, स्वास्थ्य के लिए शराब के दुरुपयोग के खतरों के बारे में जानकारी का वितरण;
• सामाजिक: नशे के लिए सार्वजनिक असहिष्णुता का विकास, इस बुरी आदत को छोड़ने वाले लोगों का समर्थन, सामाजिक स्थिति को बहाल करने में सहायता (शराब विरोधी क्लबों का निर्माण, सहायता समूह, प्रचार स्वस्थ तरीकामीडिया में जीवन, मुद्रण संस्करण)।

कई बुनियादी रोकथाम रणनीतियाँ हैं:

• शराब की रोकथाम के लिए स्कूल कार्यक्रम;
• विभिन्न सामाजिक समूहों में शैक्षिक गतिविधियाँ;
• परिवार और पालन-पोषण कार्यक्रम;
• मीडिया का उपयोग;
• अविरत प्रशिक्षण मेडिकल पेशेवरऔर शराब की रोकथाम, पाठ्यक्रमों के संगठन, सेमिनारों के क्षेत्र में शिक्षक;
• प्रेरक निवारक कार्य।

प्राथमिक रोकथाम

शराब की प्राथमिक रोकथाम मुख्य लक्ष्यों का पीछा करती है:

• व्यवहार संबंधी विकारों की उपस्थिति या बीमारी की शुरुआत को रोकना;
• व्यक्तित्व विकास में नकारात्मक परिणामों की रोकथाम और सकारात्मक लोगों को मजबूत करना;
• इस समस्या को हल करने के लिए रणनीतियों का विकास;
• जोखिम में लोगों की संख्या को कम करना;
• स्वास्थ्य की संस्कृति का गठन।

उन्हें प्राप्त करने की मुख्य विधियाँ इस प्रकार हैं:

• अपने स्वयं के जीवन में और अन्य लोगों के साथ बातचीत के माहौल में सकारात्मक बदलाव के लिए प्रेरणा को मजबूत करना, सही शारीरिक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विकास।
• शराब के विकास के लिए जोखिम कारकों पर प्रभाव।
• आलोचनात्मक सोच का विकास, आत्म-जागरूकता, अपने स्वयं के व्यवहार और भावनात्मक अभिव्यक्तियों का आकलन और वातावरण.
• सामाजिक सहायता के तरीके खोजें।
• अनुकूली गुणों और तनाव प्रतिरोध में सुधार, शराब के प्रति संवेदनशीलता में कमी और स्वास्थ्य संवर्धन में योगदान करना। विकासशील का प्रतिस्थापन रोग प्रक्रियाएक सक्रिय, अनुकूली जीवन शैली के लिए।

घटनाओं के लिए मुख्य दल स्कूलों में बच्चे और किशोर, माध्यमिक विशिष्ट और उच्च शिक्षण संस्थानों के छात्र, उनके माता-पिता, इन संस्थानों के शिक्षण कर्मचारी और स्कूल से बाहर युवा संगठन हैं। इस प्रकार की रोकथाम सबसे व्यापक है।

कार्यान्वयन के मुख्य तंत्र प्राथमिक रोकथामशराब हैं:

• मीडिया के माध्यम से जनसंख्या पर प्रभाव, शराब विरोधी प्रचार, एक स्वस्थ जीवन शैली की खेती;
• शिक्षण प्रौद्योगिकियां;
• सक्रिय वैकल्पिक कार्यक्रमों (खेल, शौक समूह, पाठ्येतर रचनात्मक गतिविधियों) में युवाओं को शामिल करना;
• समर्थन के सामाजिक क्षेत्र का निर्माण: विशेष सेवाएं, क्लब और अन्य;
• गतिविधि सामाजिक कार्यकर्ताऔर स्वयंसेवक स्वयंसेवक;
• शराब विरोधी अभियान;
• विनियमन के कानूनी साधन।



शराब से टॉरपीडो - क्या यह विधि प्रभावी है और प्रक्रिया को कैसे किया जाता है?

शैक्षणिक संस्थानों में कार्यक्रम कैसे आयोजित किए जाते हैं?

शिक्षण संस्थानों में प्राथमिक रोकथाम मुख्य रूप से किसके द्वारा की जाती है शैक्षिक कार्यऔर बातचीत के दौरान कक्षा का समय.गतिविधियों में 3 घटक शामिल हैं:

• सूचनात्मक - किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य, सामाजिक स्थिति पर शराब के प्रभाव के बारे में जानकारी प्रदान करना;
• मूल्यांकन - गठन नकारात्मक धारणामादक पेय पदार्थों के उपयोग से जुड़े कारक;
• व्यवहार - शराब की कोशिश करने के आग्रह से बचने और अन्य, सामाजिक रूप से सकारात्मक तरीकों का आनंद लेने में आपकी सहायता करने के लिए कौशल।

स्कूली कक्षाओं में शैक्षिक कार्यक्रमों के निम्नलिखित तत्वों का उपयोग किया जाता है:

• मानव स्वास्थ्य के लिए शराब के दुरुपयोग की "कीमत" की गणना - गणित के पाठों में;
• शरीर की मुख्य प्रणालियों पर शराब का प्रभाव - जीव विज्ञान (शरीर रचना) में कक्षा में;
• ड्राइंग प्रतियोगिता का संगठन;
• सुधारात्मक प्रशिक्षण, भूमिका निभाने वाले खेल, साइकोड्रामा के तत्व;
• विषयगत घटनाएं (चर्चा, कार्य, शो);
• परिक्षण;
• प्रक्रिया में परिवार के सदस्यों को शामिल करने के लिए गृहकार्य करना;
• दृश्य सामग्री का वितरण (पत्रक, ज्ञापन, लोकप्रिय विज्ञान पुस्तिकाएं, ब्रोशर)।

जोखिम में बच्चों के लिए (वंचित परिवारों से), एक सुधारक मनोवैज्ञानिक कार्य, जिसका मुख्य लक्ष्य टकराव के तरीकों को विकसित करना है नकारात्मक प्रभाववयस्कों की ओर से - माता-पिता जो शराब का दुरुपयोग करते हैं। उत्तरार्द्ध को व्यक्तिगत सलाह भी प्रदान की जाती है।

शिक्षण संस्थानों में उपरोक्त कार्य करने के लिए जिम्मेदार हैं कक्षा शिक्षक, सामाजिक शिक्षक, स्कूल मनोवैज्ञानिक (शैक्षिक मनोवैज्ञानिक), मंडलियों और वर्गों के नेता, शैक्षणिक संस्थानों का प्रशासन।



विधायी पहलू

2009 में, रूस की सरकार ने देश में शराब के दुरुपयोग को कम करने और 2020 तक शराब को रोकने के उद्देश्य से राज्य नीति की अवधारणा को मंजूरी दी। इस समय तक, प्रति व्यक्ति मादक पेय की खपत को 55% तक कम करने और पूरी तरह से समाप्त करने की योजना है। अवैध शराब का धंधा।

जनमत सर्वेक्षणों के अनुसार, 85% रूसी राज्य के शराब विरोधी अभियान का समर्थन करते हैं, लेकिन उनमें से केवल 15% ही इसकी सफलता में विश्वास करते हैं।

2011 में, इसमें बदलाव किए गए थे संघीय कानून"एथिल अल्कोहल, अल्कोहल और अल्कोहल युक्त उत्पादों के उत्पादन और संचलन के राज्य विनियमन पर।" 2012 में, रोगियों को दवा उपचार के प्रावधान पर कानून को मंजूरी दी गई थी। इन और अन्य विधायी कृत्यों के अनुसार, राज्य स्तर पर शराब विरोधी विनियमन किया जाता है।

मादक पेय पदार्थों की बिक्री के लिए नए नियम पेश किए गए हैं:

• अवयस्कों को उनकी बिक्री प्रतिबंधित है, इस कानून का उल्लंघन आपराधिक दायित्व प्रदान करता है;
• सार्वजनिक स्थानों (गज, प्रवेश द्वार, पार्क और अन्य मनोरंजन क्षेत्रों सहित) में बीयर सहित शराब पीने की अनुमति नहीं है;
• 2012 से, रात में शराब की बिक्री की अनुमति नहीं है;
• मादक पेय और बीयर (केवल बिक्री के स्थानीय बिंदुओं पर) के विज्ञापन पर प्रतिबंध लगाया गया था।

राज्य मद्यपानजब आपराधिक अपराध करना अपराध को कम करने वाला नहीं, बल्कि एक उग्र कारक है। यह कानून यूएसएसआर के समय से अस्तित्व में है और लागू है, लेकिन हर कोई इसके बारे में नहीं जानता है। अदालत के फैसले से, ऐसे व्यक्तियों के लिए संभव है अनिवार्य उपचारशराबबंदी से।

रूसी संघ के घटक निकाय, कानून द्वारा, राज्य की बुनियादी आवश्यकताओं (पूर्ण प्रतिबंध सहित) के अलावा शराब की बिक्री के समय और स्थान पर अपने स्वयं के प्रतिबंध स्थापित करने का अधिकार रखते हैं। इसलिए, उल्यानोवस्क में, सप्ताहांत पर रात 8 बजे के बाद और याकूतिया में - रात 8 बजे से दोपहर 2 बजे तक आत्माओं की बिक्री पर प्रतिबंध लगाने वाला एक कानून पेश किया गया था। अगले दिन... अधिकांश क्षेत्रों ने बाल दिवस, ज्ञान दिवस, युवा दिवस और अंतिम स्कूल की घंटी के दिन मादक पेय पदार्थों की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया है। इन उपायों का उद्देश्य बच्चों और किशोरों में शराब का सेवन कम करना है।

शराब कानून नहीं

देश में शुष्क कानून के पुनरुद्धार को लेकर विशेषज्ञों के बीच मिली-जुली राय है। पहली बार शराब के उपयोग के लिए प्रतिबंधात्मक प्रणाली 1865 में स्वीडिश शहर गोथेनबर्ग में शुरू की गई थी। उनके अनुसार, शराब सीमित संख्या में प्रतिष्ठानों में और केवल गर्म व्यंजनों के साथ बेची जाती थी, और इन प्रतिष्ठानों के मालिकों को केवल 5% लाभ प्राप्त होता था। बाद में एक परिवार को प्रति माह 4 लीटर शराब जारी करने की राशन व्यवस्था लागू की गई।




आइसलैंड, फिनलैंड, नॉर्वे, यूएसए, यूएसएसआर में एक पूर्ण प्रतिबंध ("शुष्क कानून") पेश किया गया था। इस तरह के कठोर उपाय उनके परिचय के बाद पहले 1-2 वर्षों में ही प्रभावी होते हैं, जिसके बाद चांदनी, गुप्त बिक्री और शराब की तस्करी विकसित होती है। निषेध की प्रभावशीलता का विश्लेषण हमेशा इसके उन्मूलन के लिए प्रेरित करता है, क्योंकि नशे की समस्या मुख्य रूप से लोक परंपराओं से जुड़ी है।

2012 में, रूस की निषेध पार्टी रूस में दिखाई दी, जो सक्रिय रूप से एक शांत जीवन शैली को बढ़ावा दे रही है।

माध्यमिक रोकथाम

शराब की माध्यमिक रोकथाम के मुख्य लक्ष्य हैं:

• शराब की खपत में कटौती और इसके नुकसान की डिग्री को कम करना;
• पुरानी बीमारियों के विकास को रोकें;
• किसी व्यक्ति की सामाजिक स्थिति को बहाल करना;
• मॉडल विकसित करें स्वस्थ व्यवहारपर्यावरणीय तनावों के जवाब में जो योगदान करते हैं लत.

माध्यमिक रोकथामशराबयुवा लोगों और वयस्कों के लिए आयोजित किया जाता है जो पहले से ही शराब पीते हैं, लेकिन अभी तक बीमारी के लक्षण नहीं हैं।

प्रमुख गतिविधियों में शामिल हैं:

• शराब लेने वाले छात्रों की पहचान;
• अन्य किशोरों को शराब पीने से बाहर करने के लिए शराब विरोधी नियंत्रण का संगठन;
• प्रशिक्षण आयोजित करना जो साथियों की संगति में पीने के प्रलोभन का विरोध करने की क्षमता विकसित करता है;
• वंचित परिवारों के वयस्क सदस्यों को आकर्षित करने के लिए सेमिनार और व्याख्यान आयोजित करना;
• नशीली दवाओं के उपचार सेवाओं में बच्चों और उनके माता-पिता की मनोवैज्ञानिक परामर्श;
• सुधार में भागीदारी स्कूल पाठ्यक्रमवयस्क, विशेष रूप से वे जो शराब की लत को दूर करने में कामयाब रहे हैं;
• स्वयं सहायता समूहों का संगठन।

शराब की रोकथाम के शैक्षणिक तरीकों को अक्सर सामान्य शराब विरोधी नीति के सहायक भाग के रूप में देखा जाता है। हालाँकि, यह वह है जो कम उम्र में बच्चों में बनती है नकारात्मक रवैयाशराब के लिए, जो उन्हें भविष्य में शराब की लत से बचा सकता है। वी विदेशोंशराब विरोधी बातचीत पूर्वस्कूली उम्र से की जाती है।

शराब की समस्या अब विकराल रूप ले चुकी है। 90 के दशक में। बच्चों के नशे का प्रतिशत तेजी से बढ़ा है। पिछले दशक में, बड़े शहरों में संकेतक में गिरावट आई है। यह शराब की सामाजिक रोकथाम के लिए धन्यवाद हासिल किया गया था। वयस्क आबादी में, विशेष रूप से पुरुषों में, शराब से उच्च मृत्यु दर है। रोकथाम का विषय प्रासंगिक बना हुआ है और इसके लिए नए प्रभावी दृष्टिकोण और तकनीकों की आवश्यकता है।

तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता

आबादी के बीच शराब की रोकथाम के लक्ष्य सरल और स्पष्ट हैं। व्यसन के स्थानीय और विश्व स्तर पर गंभीर परिणाम होते हैं:

• लीवर सिरोसिस, ऑन्कोलॉजी, मानसिक की घटनाओं में वृद्धि
• विकार;
• जीवन प्रत्याशा में कमी;
• आनुवंशिक विकृति के प्रतिशत में वृद्धि, नवजात शिशुओं में उत्परिवर्तन, बचपन की विकलांगता;
• तलाक, बेकार परिवारों की संख्या में वृद्धि;
• अपराधीकरण के स्तर में वृद्धि।

राज्य स्तर पर शराब पर निर्भरता की रोकथाम और उपचार पर चर्चा की जाती है।

शराब और नशीली दवाओं की लत की रोकथाम पर एक कानून पारित किया गया था। यह बुनियादी नियंत्रण उपायों को परिभाषित करता है, मादक पेय पदार्थों की बिक्री पर प्रतिबंध लगाता है।

बुनियादी नियंत्रण रणनीतियाँ

नशे और शराब की रोकथाम का अर्थ है शराब के प्रति नकारात्मक धारणा का निर्माण, एक स्वस्थ और सुरक्षित जीवन शैली के मूल्य में वृद्धि। ऐसा करने के लिए, रणनीतियों का उपयोग करें:

1. व्यसन के जोखिम कारकों को कम करना। इनमें निम्न भौतिक संपदा, भौतिक और शामिल हैं मानसिक स्वास्थ्य, विकसित होने की अनिच्छा, पारिवारिक संघर्ष।
2. स्थिरता के कारकों को सुदृढ़ बनाना। इस समूह में एक अच्छी परवरिश और शिक्षा, परिवार और भौतिक कल्याण, विकसित मानसिक और रचनात्मक क्षमताएं शामिल हैं।

एक ही तकनीक का उपयोग करके बच्चे, पुरुष और महिला शराब की रोकथाम की जाती है।

रोकथाम के 3 प्रकार हैं - प्राथमिक, माध्यमिक और तृतीयक।

प्राथमिक उपाय

शराब की प्राथमिक रोकथाम व्यसन की रोकथाम है। यह सभी उम्र के लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन नाबालिगों के लिए अधिक है। किशोर 15 साल की उम्र से ही शराब पीना शुरू कर देते हैं। यह समाज के लिए एक चुनौती है, विरोध का एक रूप है, "वयस्कता" का प्रदर्शन है, किशोर अवसाद, मानसिक विकारों की अभिव्यक्ति है। व्यसन बहुत जल्दी विकसित होता है, इसलिए शराब के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना महत्वपूर्ण है। स्कूलों, कॉलेजों, विश्वविद्यालयों, क्लीनिकों में शराबबंदी की रोकथाम की गतिविधियाँ की जाती हैं। नशे को रोकने के लिए विभिन्न मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों का उपयोग किया जाता है।

बुनियादी दृष्टिकोण

जनसंख्या के शराबबंदी की प्राथमिक रोकथाम निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करके की जाती है:

• स्वास्थ्य के लिए शराब के खतरों के बारे में जानकारी का प्रसार। यह सबसे शक्तिशाली तरीका है और अक्सर डराने-धमकाने की रणनीति का इस्तेमाल किया जाता है।
• प्रभाव सकारात्मक और नकारात्मक उदाहरण... दृष्टिकोण इस दावे पर आधारित है कि पर्यावरण दबाव डालता है, व्यवहार बदलता है। शराब के परिणामों की पुष्टि उदाहरण द्वारा की जाती है सच्चे लोग... किशोर को पर्यावरण का चुनाव करना भी सिखाया जाता है।
• संबंध बनाने, विकास करने के लिए कौशल का निर्माण व्यक्तिगत संसाधन... दृष्टिकोण में सकारात्मक सोच, दुनिया के साथ सामंजस्यपूर्ण सह-अस्तित्व सिखाना शामिल है।
• शरीर को मजबूत बनाना। नाबालिगों को स्वास्थ्य बनाए रखना, हानिकारक चीजों से छुटकारा पाना और नकारात्मक दबाव का विरोध करना सिखाया जाता है।

सबसे प्रभावी एक एकीकृत दृष्टिकोण है। स्कूलों में, वे शराब के परिणामों के बारे में जानकारी का प्रसार करते हैं, उन्हें कक्षा के घंटों में एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना सिखाते हैं, OBZH और जीव विज्ञान के पाठ। शैक्षिक संस्थानों में मनोवैज्ञानिक का काम समस्या वाले छात्रों में सही जीवन कौशल विकसित करना है।

बुनियादी तरीके

किशोरों में नशे को रोकने के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• शराब के खतरों के बारे में साहित्य से परिचित होना, ब्रोशर, पत्रक, पोस्टर का वितरण;
• किशोरों और माता-पिता के लिए डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा व्याख्यान;
• उन लोगों के साथ बातचीत जो पहले व्यसन से पीड़ित थे;
• युवा लोगों की भागीदारी के साथ सामाजिक क्रियाएं (इसका उद्देश्य बुरी आदतों की अस्वीकृति को प्रोत्साहित करना, एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना हो सकता है);
• युवा अवकाश कार्यक्रमों का विकास।

बच्चों और किशोरों में शराब की रोकथाम के लिए सही तरीके से किए गए उपाय वयस्क आबादी में बीमारी के प्रतिशत को कम करते हैं। 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए, प्राथमिक रोकथाम के तरीके और तरीके खराब काम करते हैं। यदि उनके पास व्यसन, धमकी, नकारात्मक उदाहरण हैं, तो सामाजिक क्रियाएं ठीक होने में मदद नहीं करेंगी। फिर माध्यमिक रोकथाम के उपाय लागू किए जाते हैं।

माध्यमिक उपाय

शराब पर निर्भरता वाले लोगों का इलाज शराब की माध्यमिक रोकथाम है। कार्यक्रम में निम्नलिखित विधियाँ शामिल हैं:

1. रोगी के परिवार के साथ सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कार्य। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि कोई किशोर व्यसन से पीड़ित है। रिश्तेदारों को सिखाया जाता है कि रोगी को ठीक से समझें ताकि वह अनावश्यक महसूस न करे।
2. चिकित्सा उपचार। यह एक दवा उपचार क्लिनिक में या घर पर किया जाता है। हैंगओवर रोधी उपचार, शर्बत, शामक, हेपेटोप्रोटेक्टर्स आदि का उपयोग किया जाता है।
3. मनोवैज्ञानिक मदद। गंभीर व्यसन के उपचार में सम्मोहन का उपयोग किया जाता है, रोगी को व्यसन से छुटकारा पाने वाले लोगों से मिलने की भी व्यवस्था की जाती है। मनोवैज्ञानिक का मुख्य कार्य रोगी को जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण, प्रेरणा और आत्मविश्वास में वृद्धि करना है।

कायदे से, उपचार केवल रोगी की सहमति से ही किया जा सकता है। माध्यमिक कार्यक्रम के साथ यह मुख्य समस्या है। कुछ शराबी अपनी लत से छुटकारा पाना चाहते हैं। इसलिए, रोगी के वातावरण को उसके उपचार की आवश्यकता के बारे में बताया जाना चाहिए। एक शराबी को इलाज शुरू करने के लिए प्रेरित करने के लिए, "नरम" अनुनय और उसके स्वास्थ्य के बारे में चिंता उपयुक्त है। आप एक मनोवैज्ञानिक और एक नशा विशेषज्ञ की मदद का उपयोग कर सकते हैं। ब्लैकमेल और मरीज के प्रति नाराजगी ही शराब की लालसा को बढ़ाती है।

तृतीयक उपाय

व्यसन से उबरने के बाद, एक व्यक्ति को पुनर्वास और सहायता की आवश्यकता होती है ताकि वह अपने पुराने जीवन में वापस न आए। एक पूर्व शराबी के लिए एक सहायक मनोवैज्ञानिक वातावरण बनाना तृतीयक शराब की रोकथाम है। कार्यक्रम में एक मनोवैज्ञानिक, एक नशा विशेषज्ञ के साथ नियमित परामर्श और शराबियों के अज्ञात क्लब में एक पाठ शामिल है। एक मनोवैज्ञानिक का कार्य रोगी को व्यवहार और गतिविधियों के कौशल को सिखाने के उद्देश्य से है जो शराब के उपयोग से संबंधित नहीं हैं। इसमें दोस्तों और परिवार को शामिल होना चाहिए।

निष्कर्ष

शराबबंदी और इसकी रोकथाम एक वैश्विक समस्या है। सही नियंत्रण के उपाय प्रतिवर्ष होने वाली मौतों की संख्या को कम करते हैं शराब का नशा... सुखी परिवारों और स्वस्थ बच्चों की संख्या बढ़ रही है।

न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी शराब पर निर्भरता की रोकथाम आवश्यक है। सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने के लिए संचार और आपसी समर्थन पर्याप्त हैं।

- यह एक गंभीर, असाध्य बीमारी है और दुर्भाग्य से, बहुत जरूरी है। यह स्वास्थ्य को कमजोर करता है और मानसिक परिवर्तनमानव शरीर में, परिवार और समाज में समस्याओं के लिए और व्यक्तित्व में गिरावट के लिए। शराबबंदी एक गंभीर सामाजिक समस्याजिसके समाधान के लिए राज्य स्तर पर बड़े पैमाने पर उपायों को अपनाने की आवश्यकता है ताकि इसे रोका जा सके स्वस्थ लोगइस खतरे से और शराब के रोगियों को सहायता प्रदान करना, जिनके पास अभी भी ठीक होने के मार्ग पर चलने का अवसर है।

शराबबंदी की रोकथाम के प्रकार - संक्षेप में

शराब की रोकथाम है विभिन्न रूपऔर निर्देश:

प्राथमिक रोकथाम... यह दिशा शराब के खतरों के बारे में ज्ञान पैदा करने से जुड़ी है और गंभीर परिणामइसका उपयोग, व्यक्ति के सामाजिक अभिविन्यास के साथ, एक स्वस्थ जीवन शैली, खेल को बढ़ावा देना। इस प्रकार की रोकथाम में शिक्षक और चिकित्सा कर्मचारी भाग लेते हैं।

माध्यमिक रोकथाम... यह उन लोगों के उद्देश्य से है जो पहले से ही शराब की लत के बंदी बन चुके हैं। इसके कार्यान्वयन की प्रक्रिया में एक शराबी रोगी के परिवार के सदस्यों, दोस्तों और रिश्तेदारों के शामिल होने से इस फॉर्म की प्रभावशीलता बहुत बढ़ जाती है। शराबियों की मदद करने के उपाय उन रोगियों के साथ बातचीत कर रहे हैं जो उनकी लत का इलाज करा रहे हैं। विशेषज्ञों की इस अवधि में भाग लेना बहुत महत्वपूर्ण है - मनोवैज्ञानिक और रोगी और उसके परिवार के साथ और उन स्थितियों की रोकथाम जो एक टूटने को भड़का सकती हैं।

तृतीयक रोकथाम... शराबबंदी की रोकथाम के लिए ये उपाय शराबियों पर लागू होते हैं, लेकिन इससे छुटकारा पाने का प्रयास करते हैं। इन गतिविधियों में से मुख्य हैं शराबी बेनामी की बैठकों का संगठन, ऐसे रोगियों को उनकी सामाजिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति को बहाल करने में सहायता करना।

किशोरों में शराब की रोकथाम

शराब पर निर्भरता के उभरने की संभावना विशेष रूप से चिंता का विषय है किशोरावस्था... कारण पारिवारिक स्थिति से संबंधित हो सकते हैं - माता-पिता का शराब पीना, किशोरी का वातावरण, झूठे आदर्श। स्कूल में शराब की रोकथाम से संबंधित मुख्य उपाय मनोरंजन और शैक्षिक अभिविन्यास की दिलचस्प स्कूल गतिविधियों के संचालन में बच्चों की भागीदारी, विभिन्न मंडलियों, खेल वर्गों में भागीदारी है। किशोरों के लिए स्वस्थ अवकाश के संगठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका राज्य द्वारा निभाई जानी चाहिए और सार्वजनिक संगठनऔर इस उद्देश्य के लिए सुलभ स्टेडियमों, स्विमिंग पूल, थिएटर, क्लबों के व्यापक नेटवर्क के निर्माण को बढ़ावा देना।

प्रोफिलैक्सिससबसे अधिक है कारगर तरीकाशराब के खिलाफ लड़ाई। रोकथाम जटिल राज्य, सार्वजनिक, सामाजिक-आर्थिक, चिकित्सा-स्वच्छता, मनोवैज्ञानिक-शैक्षणिक और मनो-स्वच्छता उपायों की एक पूरी प्रणाली है।

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• शराब तक पहुंच सीमित करना और आपूर्ति कम करना, खासकर युवा पीढ़ी के लिए;
• शराब की लालसा का अनुभव करने वाले व्यक्ति के व्यक्तित्व में शुरुआती परिवर्तनों की पहचान, एक मनोवैज्ञानिक बाधा की स्थापना;
• सभी द्वारा नियमित, विनीत, सक्षम शराब विरोधी प्रचार करना उपलब्ध साधनमास मीडिया (टेलीविजन, रेडियो, प्रेस) विशेषज्ञों और "पीड़ितों" की भागीदारी के साथ जो छोड़ गए यह राज्य(रोग);
• के लिए एक विभेदक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का कार्यान्वयन जटिल उपचारमद्यपान;
• बच्चों की सुरक्षा के लिए कानूनी रूप से उचित उपाय करना हानिकारक प्रभावउनके शराबी माता-पिता।

नियंत्रण कार्यक्रमसाथ मद्यपान।विशेषज्ञों के अनुसार, शराब की समस्या वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एकमात्र वास्तविक लक्ष्य है पूर्ण अस्वीकृतिमादक पेय पदार्थों से। शराब से इनकार निरंतर होना चाहिए।

कोई तरीका नहीं त्वरित उपचारमद्यपान। पुनर्प्राप्ति का मार्ग लंबा और कठिन हो सकता है, लेकिन खर्च किए गए प्रयास को अंत में पुरस्कृत किया जाता है। शांत रहने के लिए आमतौर पर किसी न किसी रूप में चल रही सहायक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

कई प्रकार के शराब पुनर्वास कार्यक्रम हैं। जबकि प्रत्येक उपचार कार्यक्रम की अपनी विशेषताएं होती हैं, उनमें से अधिकांश निम्नलिखित श्रेणियों में से एक में आते हैं।

1. अल्पकालिक विषहरण।इस तरह के कार्यक्रम एक शराबी को कुछ दिनों के भीतर विषहरण (शारीरिक निर्भरता पर काबू पाने और काबू पाने) और उपचार के एक कोर्स से गुजरने की अनुमति देते हैं। जिनके पास गंभीर शराब वापसी है (दौरे की संभावना सहित) और जिन्हें अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, उन्हें प्रदान किया जाता है स्वास्थ्य देखभाल... विषहरण प्रक्रिया के अंत में (आमतौर पर इसमें पांच दिनों से अधिक नहीं लगता), ग्राहक छोड़ देता है चिकित्सा केंद्र... इसके अलावा, उन्हें बाद के कार्यक्रमों में से एक में शामिल होने की पेशकश की जाती है और इसमें उनकी सहायता की जाती है। यह सब आमतौर पर मरीज को छुट्टी मिलने से पहले ही व्यवस्थित किया जाता है।

2. अस्पताल आधारित पुनर्वास कार्यक्रम।जबकि प्रत्येक कार्यक्रम अपने तरीके से अद्वितीय है, अस्पताल-आधारित कार्यक्रमों में आमतौर पर विषहरण, व्यक्तिगत और समूह मनोचिकित्सा शामिल होते हैं। इन कार्यक्रमों में से एक मास्को में संचालित संयुक्त यूएस-रूसी डीईटीओएक्स प्रणाली है। कुछ उपयोग के तरीके व्यवहार चिकित्सा, विशेष रूप से, शराब के प्रति घृणा का विकास। ऐसे कार्यक्रम जो सर्वोत्तम और स्थायी परिणाम देते हैं, आमतौर पर उनके ग्राहकों को अल्कोहलिक एनोनिमस की ओर ले जाते हैं।

3. सामाजिक मॉडल पर आधारित कार्यक्रम।अस्पताल-आधारित कार्यक्रमों के विपरीत, सामाजिक मॉडल कार्यक्रम समुदाय-आधारित होते हैं और शराबियों को एक छोटे लोकतांत्रिक समुदाय के सदस्यों के रूप में मानते हैं जिसमें अन्य निवासी और चिकित्सक शामिल होते हैं। पुनर्वास के अधिक तीव्र चरण - विषहरण से निपटने के लिए उनके पास उपकरण हो सकते हैं। लेकिन इन कार्यक्रमों का मुख्य जोर सामाजिक रूप से स्वीकार्य व्यवहार और दूसरों के साथ प्रभावी बातचीत का विकास है।

4. आउट पेशेंट परामर्शशराब का इलाज शुरू और समाप्त कर सकते हैं। इसमें आमतौर पर व्यक्तिगत या समूह मनोचिकित्सा के सत्र शामिल होते हैं। शराबियों को ठीक करना सीखना होगा कि कई समस्याओं से कैसे निपटा जाए। लोगों के साथ संबंधों के नए रूपों को खोजने के लिए, अपने जीवन को पूरी तरह से पुनर्गठित करना आवश्यक है (परामर्श के इस क्षेत्र में शराबियों के पति और बच्चे शामिल हो सकते हैं)। सोबरिंग अप रहने की जगह में एक खाली जगह छोड़ देता है जो पहले शराब के कब्जे में था। अचानक बहुत खाली समय होता है जिसे एक शांत व्यक्ति को लेने में सक्षम होना चाहिए। इसके अलावा, शराब पर निर्भरता के मुद्दे को हल करना आवश्यक है, क्योंकि एक प्रकार की लत (मादक) से दूसरे (किसी अन्य बाध्यकारी व्यवहार) में जाने का खतरा है। इस प्रकार, यदि शराब ने बहुत सारी समस्याएं पैदा की हैं, तो पूर्व शराबी को संयम के अनुकूल होने की जरूरत है।

5. "शराब की लत वाला अज्ञात व्यक्ति"(एए)। यह मूल कार्यक्रम 1935 में एक्रोन, ओहायो, यूएसए में शुरू हुआ था।

आज, एए कार्यक्रम दुनिया भर में दस लाख से अधिक सक्रिय सदस्यों तक पहुंचता है और इसे दीर्घकालिक संयम के सबसे प्रभावी मार्ग के रूप में पहचाना जाता है। एए की सफलता ने कई समान कार्यक्रमों को जन्म दिया है: कोकीन एनोनिमस, नारकोटिक्स एनोनिमस, और ग्लूटन एनोनिमस। संयुक्त राज्य अमेरिका में, पूरे देश में एए बैठकें आयोजित की जाती हैं। समाज में बहुत ढीले नियम हैं, और एए सदस्य के लिए एकमात्र आवश्यकता शराब पीने से रोकने की इच्छा है। बड़े शहरों में, युवा लोगों, महिलाओं, धूम्रपान न करने वालों आदि के लिए अलग-अलग बैठकें की जाती हैं। बैठकों का माहौल शांत होता है, बिना किसी खतरे के, नए सदस्यों का हमेशा स्वागत किया जाता है। किसी को भी (बिना नाम मांगे) बैठक में बैठने और सुनने की अनुमति दें।

बारह चरणों वाले कार्यक्रम में सबसे अधिक में से एक है सबसे अच्छा प्रदर्शनरासायनिक लत के खिलाफ लड़ाई में। कार्यक्रम का सार पहली बार 1939 में यूएसए में प्रकाशित "अल्कोहलिक्स एनोनिमस" पुस्तक में उल्लिखित किया गया था। अल्कोहलिक्स एनोनिमस के 100 सदस्य बताते हैं कि वे उस समय तक शराब पीने वाले कैसे बन गए थे। शायद इस दृष्टिकोण की सफलता इस तथ्य के कारण है कि इसे सैद्धांतिक वैज्ञानिकों द्वारा नहीं, बल्कि पूर्व शराबियों द्वारा विकसित किया गया था।

तो, दुरुपयोग से जुड़ी सबसे महत्वपूर्ण समस्या है मादक पदार्थ... शराबबंदी मानवता की एक सच्ची त्रासदी है: यह व्यक्ति, परिवार और समाज के विनाश की ओर ले जाती है।

चूंकि एक छात्र द्वारा शराब की खपत को पूरी तरह से समाप्त करना असंभव है, इसलिए इसे बहुत ही मध्यम खपत तक कम किया जाना चाहिए। अच्छा पेयसमारोहों में (मात्रा में नहीं जहरऔर लत)। शराब के इस तरह के सेवन को "सांसारिक आदर्श" माना जा सकता है और यह निषिद्ध नहीं है।

शराबबंदी है पुरानी बीमारी, जो पीने के लिए एक अथक लालसा पर आधारित है। रोग शारीरिक और मानसिक कारकों पर आधारित है। शराबबंदी की रोकथाम में तीन चरण होते हैं और शराब के बिना जीवन स्थापित करने, प्राथमिकताएं निर्धारित करने, व्यसन और संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करता है।

रोकथाम के प्रकार

निवारक उपायों का एक सेट शराब के प्रति घृणा पैदा करने के उद्देश्य से है। इससे छुटकारा पाने में मदद मिलती है मनोवैज्ञानिक निर्भरताऔर एक सामाजिक समाज में अनुकूलन। प्रक्रिया के तीन चरण हैं: प्राथमिक, माध्यमिक और तृतीयक। शुरुआती अवस्थाबिना लोगों के लिए उपयुक्त शारीरिक परिवर्तनएथिल अल्कोहल के सेवन के आधार पर। लेकिन द्वितीयक और तृतीयक निवारक चरणों में रोगी के रिश्तेदारों के साथ काम करना और उसके बाद पुनर्वास शामिल है दवा से इलाजशराबबंदी से।

प्राथमिक रोकथाम

शराब पर निर्भरता की प्राथमिक रोकथाम अत्यधिक प्रासंगिक है और इसमें सावधानी बरतने और छोटी निवारक बातचीत शामिल है। यह शराब के बिना रोगियों में किया जाना चाहिए, लेकिन इसकी प्रवृत्ति के साथ, न्यूरैस्टेनिक और मानसिक रूप से कमजोर व्यक्ति। रोकथाम की एक विधि के रूप में, एक मनोवैज्ञानिक या एक नशा विशेषज्ञ के साथ बातचीत को चुना गया था।

बातचीत के दौरान, विशेषज्ञ का कार्य रोगी के साथ संपर्क खोजना और उसे शराब के बिना जीवन की संभावना साबित करना है। व्यक्ति की चेतना पर प्रभाव पड़ता है, उत्पाद के प्रति घृणा का निर्माण होता है। इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि "संयम में" नशीले पेय का कोई उपयोग नहीं है, यह आत्म-धोखा है, जिससे पूर्ण व्यसन होता है। कई रोगियों के लिए, आप डराने वाली तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं और बीमारी के रूप में परिणामों के साथ प्रत्येक अंग को शराब के नुकसान के बारे में बात कर सकते हैं। ऐसी रोकथाम करने की सलाह दी जाती है यदि कोई व्यक्ति "बीयर शराब" से पीड़ित है, "भूख के लिए" पीता है या नियमित आवृत्ति के साथ बिना किसी कारण के करता है। संभावित व्यसन के मानसिक और सामाजिक पहलुओं पर प्रभाव पड़ता है।

माध्यमिक रोकथाम प्रौद्योगिकियां

पर बाद के चरणोंगठित आदत एक नशीली दवाओं की लत या मादक द्रव्यों के सेवन का अर्थ लेती है। मानव शरीर क्रिया विज्ञान इससे जुड़ा है और हार्मोनल परिवर्तन... शरीर को डोपामाइन की आवश्यकता होती है, जो शराब द्वारा निर्मित होता है। इसलिए, रोकथाम स्वाभाविक रूप से एक गैर-दवा, सहायक उपचार है। माध्यमिक रोकथाम कार्यक्रम की विशेषताएं:

• रोगी के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करें;
• परिवार के सदस्यों के साथ परामर्श;
• पूर्व शराबियों के साथ साक्षात्कार;
• सामाजिक और मनोवैज्ञानिक समर्थन, व्यावसायिक चिकित्सा, नौकरी की नियुक्ति।

प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए, दूसरे चरण में एक वर्ष तक का समय लग सकता है। रोगी के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपने जीवन का पुनर्निर्माण करे और उपचार और रोकथाम के कार्यक्रमों को अपना काम न करने दें। माध्यमिक रोकथाम जटिल है, और इसलिए प्राथमिक की तुलना में अधिक प्रभावी और प्रासंगिक है।

तृतीयक उपाय

तृतीयक निवारक उपायशराबी बेनामी के साथ परामर्श के लिए रोगी की नियुक्ति के साथ-साथ एक विशेषज्ञ के साथ मनोवैज्ञानिक बातचीत को बनाए रखना शामिल है। दक्षता इस तथ्य में निहित है कि रोगी को समान विचारधारा वाले लोगों के रूप में सामाजिक समर्थन और वार्ताकार प्राप्त होते हैं। कक्षाएं आयोजित की जाती हैं विशेष कार्यक्रम, कभी-कभी व्यक्तिगत परामर्श पर, मनोवैज्ञानिक के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए किसी व्यक्ति से संपर्क करने का तरीका निर्धारित किया जाता है।

यहां तक ​​​​कि एन्सेफेलोपैथिक परिवर्तन (बिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक क्षमता, स्मृति) वाले शराबियों को भी उचित समर्थन प्राप्त होता है और बाहर से बुरी संगति के प्रभाव से छुटकारा मिलता है। तृतीयक निवारक उपाय तभी प्रभावी होते हैं जब वे कम से कम छह महीने के लिए व्यापक और निरंतर हों।

व्यसन की रोकथाम की विशेषताएं

पुरुषों और महिलाओं में पैथोलॉजिकल क्रेविंग के गठन की रोकथाम अलग-अलग होती है। यह लिंगों की सोच के विभिन्न सिद्धांतों और विकृति विज्ञान के गठन के समय के कारण है। महिलाओं में शराब के व्यवस्थित उपयोग से पुरुषों की तुलना में तेजी से और 2 गुना अधिक बार शराब का निर्माण होता है। निवारक उपायों के पहले चरण से मतभेदों को ध्यान में रखा जाना शुरू हो जाता है।

महिला शराबबंदी

शराब पर निर्भरता की रोकथाम में सभी सामाजिक कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है। महिलाएं अपनी आदत को शुरूआती दौर में शर्मनाक मानती हैं, इसलिए वे हर संभव तरीके से इस लत को छुपाती या सही ठहराती हैं। प्राथमिक चरण पर केंद्रित है नकारात्मक परिणाम, क्योंकि वे सटीक रूप से अधिक खतरनाक हैं महिला शरीर... उपस्थिति में परिवर्तनों को नेत्रहीन रूप से चित्रित करना उचित है।

रोकथाम और कभी-कभी डराने-धमकाने की तकनीक अच्छी तरह से काम करती है। एक मनोवैज्ञानिक के तर्क समान जीवन की कहानियों, भावनात्मक रूप से आवेशित वाक्यांशों पर आधारित हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिक पहलू की व्यापकता के कारण महिला प्रतिनिधियों के बीच नशे का इलाज करना अधिक कठिन है। लेकिन यह 6-9 महीने (आंकड़ों के अनुसार) के लगातार प्रशिक्षण से किया जा सकता है।