धूम्रपान और खिलाने वाला बच्चा। "सुरक्षित" धूम्रपान के नियम। स्तन दूध और भोजन प्रक्रिया पर धूम्रपान का कठिन प्रभाव

स्वास्थ्य भविष्य के स्तन के शरीर पर निर्भर करता है बेर्न बेबी। यह न केवल भौतिक संकेतकों के लिए लागू होता है, बल्कि कुछ हद तक, मानसिक विकास बेबी। इसलिए, एक नर्सिंग मां के साथ धूम्रपान करना संभव है किसी भी बाल रोग विशेषज्ञ नकारात्मक रूप से जवाब देगा। इसके अलावा, और उसके पति / पत्नी हानिकारक आदत से छुटकारा पाने के लिए वांछनीय है, क्योंकि निष्क्रिय धूम्रपान भी नवजात शिशु के तेज शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

सांख्यिकीय डेटा

यदि गर्भावस्था के बारे में सीखा एक महिला, 9 महीने के लिए सिगरेट के लिए लालसा को दूर नहीं कर सका, तो उसे तंबाकू के खतरों पर डरावनी डेटा सीखना चाहिए।

1. निकोटिनिक निर्भरता लाइटनिंग विकसित करती है। पहले गोलाकार सिगरेट के 100 2 दिनों के 10 लोगों में, एक कर्षण प्रकट होता है। एक महीने के बाद, 30% लोग उग्र धूम्रपान करने वाले बन जाते हैं।
2. दैनिक धूम्रपान महिलाओं के जीवन को 10 वर्षों तक कम कर देता है।
3. तंबाकू के धुएं में कई हजार हैं हानिकारक पदार्थ, उनके नीचे नकारात्मक प्रभाव मानव शरीर में जल्द या बाद में कैंसर ट्यूमर का विकास शुरू होता है।
4. दुनिया भर में धूम्रपान करने वालों का 50% 35-63 साल की उम्र के मरने का जोखिम उठता है।
5. निकोटीन की लत वाले लोग अक्सर फेफड़ों, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की बीमारियों से पीड़ित होते हैं।

महत्वपूर्ण! निकोटीन सबसे खतरनाक है नारकोटिक पदार्थ सिगरेट के हिस्से के रूप में। इसका विषाक्त प्रभाव होता है गंभीर उल्लंघन मानव शरीर में।

सिगरेट और स्तनपान - तथ्य

स्तनपान के दौरान धूम्रपान शुरू करें, शायद, एक शिक्षित और समझदार महिला के दिमाग में नहीं आएगा। अक्सर, निकोटीन की लत बच्चे की अवधारणा से बहुत पहले विकसित होती है। कुछ मामलों में, गर्भावस्था आक्रामक एक महिला को बनाने में मदद करती है सही पसंद और हमेशा के लिए धूम्रपान से इनकार करते हैं। और यहां तक \u200b\u200bकि अगर, स्तनपान की अवधि के दौरान, एक युवा मां तनाव के कारण टूट जाएगी, फिर पहली कसने के बाद सिगरेट फेंक जाएगी। लेकिन सुंदर आधे के ऐसे प्रतिनिधि भी हैं जो मनोवैज्ञानिक लत से निपट नहीं सकते हैं। यहां उन्हें पता होना चाहिए कि गर्भ में फल से उनकी आदत कैसे प्रभावित होती है:

• धूम्रपान करने वाली महिलाओं को अक्सर कम शरीर के वजन वाले बच्चे पैदा होते हैं;
• समय से पहले वितरण का जोखिम बढ़ रहा है;
• मोटापे की संभावना, विकास बढ़ता है चीनी मधुमेह और अस्थमा;
• गर्भावस्था के दौरान 40% तक धूम्रपान बच्चों में मनोविज्ञान-भावनात्मक उल्लंघन (ऑटिज़्म) का खतरा बढ़ जाता है।

और यह केवल भाग है संभावित समस्याएंनिकोटीन की लत के साथ जुड़ा हुआ है भविष्य की माँ। लेकिन एविड धूम्रपान करने वालों और ये तथ्य पर्याप्त नहीं हैं, और वे खुद को शांत करते हैं कि स्तनपान के दौरान धूम्रपान बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है। उनकी राय में, निकोटीन प्रवेश नहीं करता है स्तन का दूध। और यह एक बड़ा भ्रम है! एक साथ बच्चे माँ दूध यह प्रत्येक गोल सिगरेट के हिस्से का 1/10 हिस्सा मिलता है। एक छोटे से जीव के लिए, यह काफी पर्याप्त है, क्योंकि यह जहरीला पदार्थ दैनिक में आता है।

अपने आप के लिए निर्णय लेने से पहले कि स्तनपान के साथ धूम्रपान करना संभव है, एक महिला को निकोटीन को हटाने का समय याद रखना चाहिए। तो, दफन सिगरेट के बाद, जीव 1.5 घंटे में निकोटीन से आधा शुद्ध है। तदनुसार, स्तन दूध में इस समय की समाप्ति के बाद, हानिकारक पदार्थों से आधा कम होगा। लेकिन जहरीले पदार्थों के पूर्ण निष्कासन के लिए आपको 2 दिन की आवश्यकता है। लेकिन आखिरकार, एक युवा मां प्रति दिन कई सिगरेट पीती है, इसलिए इसके शरीर में निकोटीन और अन्य खतरनाक पदार्थों की एकाग्रता एक स्तर पर बनी हुई है।

महत्वपूर्ण! स्तन दूध की तुलना प्रकृति के उपहार के साथ किया जा सकता है, उसकी अद्वितीय रचना बच्चों को खिलाने के लिए बिल्कुल सही। महिला को यह सोचना चाहिए कि वह जहर के लिए अपने हाथों से क्यों है महत्वपूर्ण उत्पाद अपने बच्चे के लिए।

क्या नर्सिंग माँ को धूम्रपान करना संभव है: मिथक और सत्य

धूम्रपान करने वाली महिलाओं ने पूरी तरह से अप्रभावित साक्ष्य फैलाया कि उनके सिगरेट सिगरेट बच्चे। ये मिथक यहां दिए गए हैं:

1. स्तन दूध जहरीले पदार्थों को बेअसर कर सकता है। यह कथन बिल्कुल सही नहीं है। सभी जहरीले पदार्थ मानव शरीर से बच्चे को प्रसारित किए जाते हैं, हालांकि कम मात्रा में। इसके लिए बच्चे के बगल में अपार्टमेंट में सही धूम्रपान करते समय हवा के माध्यम से जहर देने के लिए भी जोड़ा जाता है।
2. सिगरेट स्तनपान प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करता है। वास्तव में, निकोटीन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को तोड़ने में सक्षम है - इस हार्मोन पर निर्भर करता है पूर्ण स्तनपान। में सबसे अच्छा मामला बच्चा स्तन दूध की आवश्यक मात्रा में 25% की रक्षा करने में सक्षम नहीं होगा, सबसे खराब - स्तनपान बिल्कुल रुक जाएगा।
3. दूध की गुणवत्ता और स्वाद सिगरेट से पीड़ित नहीं है।और यह कथन गलत है। मातृ धूम्रपान महिला दूध में एक विशिष्ट स्वाद और गंध है। यह परिवर्तन इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि 1-2 महीने के बाद नवजात शिशु छाती को लेने से इनकार कर देंगे।

इन सभी पौराणिक बहाने का सुझाव है कि महिला अपनी कमजोरी को अपने बच्चे के स्वास्थ्य के ऊपर रखती है।

विरोधी खिला

समझदार माताओं जो लंबे समय से दैनिक धूम्रपान के आदी हैं, अभी भी अपने crumbs के स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं। और छोड़ने की कोशिश करने के बजाय पूर्ण आदतएक नवजात शिशु पर प्रेषित कृत्रिम भोजन। वे बच्चे से वंचित हैं मूल्यवान पोषणजिसमें उसे पूर्ण विकास की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, महिलाएं अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती रहती हैं।

स्वाभाविक रूप से, इस स्थिति में, एक युवा मां को सभी जोखिमों की सराहना करनी चाहिए और धूम्रपान छोड़ने के लिए सही निर्णय लेना चाहिए। इसके अलावा, उसके लिए सबसे मजबूत प्रेरणा है - बच्चे का स्वास्थ्य। लेकिन कुछ लोगों के पास हमेशा के लिए सिगरेट से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त इच्छा और निर्णायक ताकत नहीं है। इस मामले में, कई बाल रोग विशेषज्ञ कृत्रिम भोजन में संक्रमण के साथ भागने की सलाह नहीं देते हैं। स्तनपान के साथ धूम्रपान को कम किया जाना चाहिए, और फिर निकोटीन से नुकसान भी न्यूनतम होगा।

स्तनपान के साथ धूम्रपान के परिणाम

गर्भावस्था के बाद धूम्रपान करने वाली महिला का जीव धीमा बहाल है। और उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति यह हर दिन खराब हो जाता है - मजबूत थकान शिशु की देखभाल को पूरी तरह से पूरा करने की असंभवता की ओर जाता है। इसके अलावा, बच्चा अपनी सनकी और चिड़चिड़ापन में योगदान देता है।

अंश तंबाकू उत्पाद घटक मानव शरीर के लिए विदेशी हैं। और यदि कोई वयस्क व्यक्ति स्वयं सिगरेट बनाने का निर्णय लेता है, छोटा बच्चा जब उसकी मां स्तनपान के साथ धूम्रपान करती है तो कोई विकल्प नहीं होता है। सक्रिय धूम्रपान के साथ स्तन दूध विटामिन और पोषक तत्वों को काफी हद तक खो देता है, इसकी फीडरनेस कम हो जाती है।

बाद में धूम्रपान बच्चों के जीव प्रतिक्रिया करता है:

1. अलौकिक व्यवहार। निकोटीन बच्चे की तंत्रिका तंत्र पर कृत्य करता है। क्रोच अक्सर रोते हुए, उसने लंबे समय से देखा है।
2. लगातार और प्रचुर मात्रा में। अगर कोई महिला हर 1-2 घंटे धूम्रपान करती है, तो बच्चे का शरीर लगातार जहर के प्रभाव में होता है। वे उसे इतना प्रदूषित करते हैं कि स्तनपान पाचन तंत्र में देरी नहीं होती है।
3. कमजोर प्रतिरक्षा. आंकड़ों के मुताबिक, निकोटिन दूध से निचोड़ा गया बच्चे, अक्सर उनके साथियों को श्वसन रोगों से पीड़ित होता है। उसी समय, सबसे अधिक सामान्य ठंड में डाल सकते हैं या।
4. समस्याएं बी। हृदय प्रणाली । निकोटिन दिल की अक्षमता, टैचिर्डिया, एरिथिमिया का कारण बनने में सक्षम है।
5. अपर्याप्त वजन सेट। स्तन दूध और लगातार और प्रचुर मात्रा में सूजन की अपर्याप्त मात्रा वजन बढ़ाने को प्रभावित करती है। मासिक परीक्षा के साथ बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की उम्र के लिए इसकी कमी है।
6. सीखने की प्रक्रिया का उल्लंघन उपयोगी पदार्थ. सिगरेट से हानिकारक पदार्थों को स्तन दूध के फायदेमंद घटकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। धूम्रपान महिलाओं के बच्चों को हाइपोविटामिनोसिस का निदान किया जाता है।
7. एसवीडी का जोखिम बढ़ गया।। दवा ने अभी तक अचानक बच्चों की मौत के विश्वसनीय कारणों को निर्धारित नहीं किया है। लेकिन निकोटीन के प्रभाव में, बच्चे के शरीर में जहाजों को संकुचित किया जाता है कि वह बाद में स्तनपान में धूम्रपान करने से बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में घातक परिणाम का अपराधी बन सकता है।
8. विकास अंतराल।गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिला धूम्रपान के कारण विकास में देरी का कारण बनता है कि निकोटीन की ओर जाता है ऑक्सीजन भुखमरी दिमाग। बाद में बच्चे चलना और बात करना शुरू करते हैं, और अंदर विद्यालय युग बुरा सीखो।

महिला को यह नहीं सोचना चाहिए कि ऊपर वर्णित परिणामों को उसके बच्चे की ओर खर्च होंगे। इन स्वास्थ्य समस्याओं को विकसित करने का जोखिम अधिकतम है। लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि अगर बच्चा भाग्यशाली था, और स्तन पर उन्होंने परिणामों से परहेज किया, तो वयस्क जीवन वह माँ की हानिकारक आदत "एच" की संभावना है। इसलिए, निकोटिनोव द्वारा केंद्रित बच्चों, बच्चे असंतुलित और आक्रामक वयस्क बन जाते हैं। अपने चरित्र में पूरे जीवन में कोई शक्ति और विभिन्न प्रकार की निर्भरता का पीछा नहीं किया गया है।

महत्वपूर्ण! धूम्रपान जब स्तनपान निश्चित रूप से हानिकारक है शारीरिक स्वास्थ्य बच्चा। लेकिन मनोवैज्ञानिक समस्याओं के बारे में मत भूलना। आंकड़ों के मुताबिक, निकोटीन की लत वाली महिलाओं में 85% बच्चे, किशोरावस्था की उम्र तक पहुंचते हैं, धूम्रपान शुरू करते हैं।

धूम्रपान से निपटने के तरीके

एक खतरनाक लालसा को दूर करने की मांग करने वाली नर्सिंग माताओं, धूम्रपान से निपटने के वैकल्पिक तरीकों की तलाश में हैं। लेकिन यहां वे खतरे में हैं, क्योंकि कुछ सिगरेट विकल्प स्तनपान के दौरान कम हानिकारक नहीं हैं।

1. ई-सिग्स. एक उपकरण जो आपको पहली नज़र में धूम्रपान प्रक्रिया की नकल करने की अनुमति देता है, नवजात शिशु को खतरा नहीं देता है। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के तंबाकू के धुएं में कोई कैंसरजन नहीं हैं। और कारतूस में तरल में, उन्नत खुराक में निकोटीन होता है। एक नर्सिंग मां में, शरीर में ऐसे धूम्रपान के बाद, सामान्य सिगरेट के मुकाबले अधिक जहरीले पदार्थ जमा होते हैं।
2. निकोटीन प्लास्टर्स सबसे माना जाता है प्रभावी साधनधीरे-धीरे धूम्रपान से गिरने की अनुमति। स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए, वे कुछ हद तक सुरक्षित हैं। स्तन दूध में पैच का उपयोग करते समय, निकोटीन की एकाग्रता 60% कम हो जाती है। लेकिन यह समय से पहले आनन्दित होने के लायक नहीं है, क्योंकि एक मामूली खुराक में जहर, लगातार मातृ दूध में मौजूद है।
3. गम निकोटीन। अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ निकोटीन व्यसन का मुकाबला करने की इस विधि को सलाह देते हैं। पनीर के बाद, स्तन दूध में निकोटीन का स्तर सामान्य सिगरेट से 3 गुना कम होता है। मुख्य स्थिति निकोटीन चबाने की मात्रा को नियंत्रित करना है।

एक नर्सिंग मां की समस्या सिगरेट पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता में प्रवेश करती है। जब वह धूम्रपान करना चाहती है, तो सबसे अच्छा तरीका इन विचारों से विचलित - कुछ स्वादिष्ट और उपयोगी खाएं। उदाहरण के लिए, कुरगु, अखरोट नट या बीज की एक जोड़ी। चिड़चिड़ापन और तंत्रिका तनाव के साथ कवर सुखदायक जड़ी बूटियों के साथ चाय की मदद करेगा। लेकिन इसका उपयोग बाल रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वित किया जाना चाहिए: कुछ प्रजातियां औषधीय पौधे स्तनपान होने पर इसका उपयोग करना अस्वीकार्य है।

सिगरेट के बारे में भूलने का एक शानदार तरीका - अक्सर पूरे परिवार के माध्यम से घूमना ताज़ी हवा। एक युवा मां अपने मुक्त बाल देखभाल समय में खुद को अपने प्यारे पाठ (कढ़ाई, बुनाई) में समर्पित कर सकती है। सिगरेट के बारे में सोचें बस एक बार हो जाएगा, क्योंकि टुकड़ों के जीवन के पहले महीनों में एक महिला के शांत घंटे काफी कम हैं। निकोटीन की लत के खिलाफ लड़ाई में, धूम्रपान कंपनियों से बचना बहुत महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से, यह पति / पत्नी से संबंधित है, उसे एक शर्त लगाने की जरूरत है - नर्सिंग मां और बच्चे के बगल में धूम्रपान न करें। यदि वह अपार्टमेंट में सिगरेट धूम्रपान करता है, तो इस आदत से छुटकारा पाने और एक और धूम्रपान क्षेत्र खोजने के लिए आवश्यक है।

इच्छा की कमी

ऐसी महिलाएं हैं जो सुनने से इनकार नहीं करना चाहते हैं और निकोटिन दूध के साथ बच्चे को खिलाना जारी नहीं रखते हैं। इस मामले में, कम से कम शरीर के शरीर को नुकसान को कम करने के लिए वांछनीय है:

• प्रति दिन 5 से अधिक सिगरेट धूम्रपान नहीं;
• धूम्रपान के बाद 2-3 घंटे बाद स्तनपान कराया जाना चाहिए;
• बच्चे के साथ एक ही कमरे में धूम्रपान न करें - इससे निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को न बनाएं;
• स्तनपान की अवधि बढ़ाने के लिए, रात में धूम्रपान न करने की सिफारिश की जाती है;
• अधिक तरल खाने - प्रति दिन 2-3 लीटर पानी शरीर में विषाक्त पदार्थों के स्तर को कम कर देगा;
• विटामिन को भरने के लिए और उपयोगी ट्रेस तत्व यह पूर्ण पोषण के लिए आवश्यक है;
• दफन सिगरेट के बाद, नर्सिंग माँ को कपड़े बदलना चाहिए, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, और अपने दांत साफ करना चाहिए।

इन नियमों को देखते हुए, मां कुछ समय के लिए धूम्रपान और स्तनपान को गठबंधन कर सकती है, लेकिन उसे अभी भी यह नहीं भूलना चाहिए कि निकोटीन जहर है।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान: डॉ। कोमारोव्स्की की राय

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ की साइट पर और उच्च श्रेणी के डॉक्टर Evgenia Komarovsky, एक युवा Mammy ने संयोजन की संभावना से पूछा स्तन पिलानेवाली और धूम्रपान। उनकी कहानी बनी है: कई सालों से धूम्रपान, एक बच्चे को जन्म दिया, दूध पर्याप्त है, लेकिन यह एक हानिकारक आदत फेंकने वाला नहीं है। किसको कोमारोवस्की ने अपने अपरिपक्व गंभीर-कॉमिक तरीके से जवाब दिया। वह इस तथ्य में निहित है कि, अगर मां स्तनपान करते समय धूम्रपान करती है, तो उसके बच्चे ने निकोटीन को थोड़ा निचोड़ा।

स्वाभाविक रूप से, ऐसी स्थिति में, असहाय क्रोश धूम्रपान के इनकारों पर स्वतंत्र रूप से निर्णय नहीं ले सकता है। इसलिए, मेरी मां को हल्के सिगरेट खरीदने की सिफारिश की जाती है और धूम्रपान के रूप में अक्सर नहीं किया गया था। साथ ही, बच्चे को दिन का सही दिनचर्या होना चाहिए: बहुत सारी ताजी हवा, व्यायाम तथा पूर्ण छुट्टी। Komarovsky आश्वस्त करता है कि स्तन दूध सबसे अच्छा पोषण है, भले ही यह निकोटीन द्वारा थोड़ा जहर दिया गया हो।

नर्सिंग मां को खुद के लिए निर्धारित करना चाहिए कि यह एक महत्वपूर्ण है: एक बच्चे का स्वास्थ्य या अपनी खुशी। आखिरकार, इसके व्यवहार और बुरी आदतों को घृणित वातावरण के साथ जोड़ा जाता है कि सबकुछ एक साथ एक छोटे से शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाता है।

इस विषय के बारे में, वैज्ञानिकों और डॉक्टरों की राय असमान रूप से है: यह स्तनपान के साथ धूम्रपान के लिए अवांछनीय है। लेकिन, दुर्भाग्यवश, कई गर्भावस्था के दौरान इस हानिकारक आदत को अस्वीकार नहीं करते हैं, न ही बच्चे के जन्म के बाद, और यहां तक \u200b\u200bकि जब वे स्तनपान कर रहे होते हैं। हालांकि, धूम्रपान करने वाली महिलाएं अक्सर सोचती हैं: स्तनपान के दौरान खतरनाक धूम्रपान क्या है? क्या वे स्तनपान कर सकते हैं या स्तनपान कराने के लिए धूम्रपान छोड़ने की जरूरत है? और मैं अपने बच्चे के शरीर पर निकोटीन के प्रभाव को कैसे कम कर सकता हूं? इन सवालों के जवाब प्रस्तुत लेख में पाया जा सकता है।

सिगरेट के प्रभावों के घातक परिणाम

यह साबित हुआ है स्वस्थ आदमी - 60 मिलीग्राम (यदि आप तंबाकू खाते हैं), जबकि एक सिगरेट में लगभग 9 मिलीग्राम निकोटीन होता है। यह एक घातक खुराक है नाराज बच्चाजिसका वजन औसतन 10 किलो से अधिक नहीं है, गलती से सिगरेट ढूंढ सकता है और इसे खा सकता है। यह साबित हुआ है कि धूम्रपान करने वालों द्वारा श्वास, धुआं की तुलना में निष्क्रिय धुआं भी अधिक जहरीला होता है। निकोटिन न केवल निष्क्रिय धूम्रपान के प्रारूप में, बल्कि बच्चे को धूम्रपान मां के स्पर्श के प्रारूप में भी हानिकारक है, क्योंकि निकोटिन त्वचा के माध्यम से भी शरीर में प्रवेश करती है। अगर बच्चा सिर्फ इस सिगरेट को लेता है और बहस करेगा, और उसे अपने हाथों से तोड़ देगा, तो यह उनके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत खतरनाक है। इसलिए, माता-पिता को बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता होती है जहां आप सिगरेट छोड़ते हैं, और क्या आपका बच्चा उन्हें प्राप्त कर सकता है।

हानिकारक सिगरेट क्या हैं?

एक व्यक्ति के लिए कितना विनाशकारी धूम्रपान करने के साथ-साथ स्तनपान के दौरान धूम्रपान के परिणाम भी, हर महिला को जानता है। लेकिन, दुर्भाग्यवश, कम और कम गर्भवती महिलाएं अपने बच्चे के स्वास्थ्य की इस बुरी आदत को छोड़ सकती हैं। शायद वे नहीं जानते कि प्रत्येक सिगरेट के लिए 3900 से अधिक खतरनाक हैं मानव जीव तत्व, इस संख्या के दौरान, लगभग 60 प्रेरक बीमारियों को प्रभावित कर सकते हैं। यह सब धूम्रपान के कारण होता है।

स्तनपान के दौरान निकोटीन दूध में पड़ता है?

हां, आपका बच्चा स्तन दूध के माध्यम से निकोटीन प्राप्त कर सकता है। महिला ने सिगरेट पीने के बाद, निकोटीन रक्त में प्रकाश के माध्यम से और 25 मिनट के बाद अधिकतम एकाग्रता तक पहुंच जाता है। रक्त सभी अंगों और कपड़े को पोषित करता है, रक्त प्रवाह के साथ जहर पूरे शरीर में प्रचार करता है, स्तन दूध में पड़ता है। निकोटीन पर प्रभाव पड़ता है रक्त वाहिकाएं और डेयरी नलिकाओं, उन्हें संकुचित करता है, ऊतकों को ऑक्सीजन की पहुंच धीमा करता है और दूध का उत्पादन करना मुश्किल बनाता है। इस मामले में, रक्त में निकोटीन की सामग्री स्तन दूध के समान है। एक निश्चित समय (2.5 घंटे) के बाद, जहर को रक्त और स्तन दूध से बाहर रखा गया है।

महत्वपूर्ण!

यह याद रखना हमेशा जरूरी है कि धूम्रपान कैफीन के प्रभाव को बढ़ाता है, जो बच्चे के लिए भी अवांछनीय है, इसलिए यदि मां स्तनपान के दौरान अभी भी धूम्रपान करती है, तो आपको इसे एक कप कॉफी में नहीं करना चाहिए, क्योंकि कई धूम्रपान करने वालों को ऐसा करना पसंद नहीं है । धूम्रपान के दौरान और उसके बाद स्तन दूध इतना संतृप्त नहीं होता है आवश्यक विटामिन और उपयोगी एंजाइम, इसके अलावा, यह सिगरेट की स्वाद और गंध प्राप्त करता है, जो धूम्रपान के एक घंटे के भीतर संरक्षित है।

स्तनपान के दौरान मातृ धूम्रपान पर वैज्ञानिक अनुसंधान के उदाहरण

1. इस अवधि में माँ स्तनपान प्रतिदिन 21 से अधिक सिगरेट धूम्रपान करता है, निकोटीन बच्चे को नुकसान कई बार बढ़ता है। लगातार धूम्रपान करने से दूध की मात्रा को कम करने का कारण बनता है दुर्लभ मामले उपस्थिति का कारण बनता है परिभाषित लक्षण एक बच्चा, अर्थात्: मतली, उल्टी, कोलिक, दस्त, अस्थमा, कान संक्रमण।
2. स्तनपान के दौरान धूम्रपान छाती से जल्दी प्रसारण के लिए एक पूर्व शर्त है। आंकड़ों के मुताबिक, भोजन केवल 3-5 महीने तक रहता है, और दूध के गठन में भी कमी आई है और रक्त में प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करने के लिए, जो प्रोटीन हार्मोन है और दूध उत्पादन को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार है, 50% कम हो जाता है धूम्रपान में।
3. यदि ऐसे लोग हैं जो घर में धूम्रपान करते हैं, इन परिवारों में, बच्चे इस तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ाते हैं: ब्रोंकाइटिस, अचानक बाल मृत्यु दर सिंड्रोम और निमोनिया।
4. जो बच्चे अपने माता-पिता को धूम्रपान करते हैं, वे भविष्य में खुद को धूम्रपान करने वाले होते हैं। इसके अलावा, अगर घर पिता और मां द्वारा धूम्रपान किया जाता है, तो यह भविष्य में बच्चे में फेफड़ों के कैंसर के विकास के जोखिम को दोगुना कर सकता है।
5. यह साबित कर दिया गया है कि धूम्रपान माताओं द्वारा खिलाए गए 45% बच्चों में स्वास्थ्य की स्थिति, कोलिक (3-4 घंटे) द्वारा विशेषता थी मजबूत रोना), 28% शिशुओं की तुलना में, माताओं को धूम्रपान नहीं कर रहा है। हालांकि, बच्चे के कृत्रिम भोजन में कोलिक और धूम्रपान के बीच संबंध भी देखा जाता है। अध्ययन साबित हुए हैं कि कोलिक बच्चों में एक तरह का माइग्रेन है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या घर में माँ या कोई और धूम्रपान करता है, इन बच्चों में कोलिक अक्सर पाया जाता है, क्योंकि सिगरेट का धुआं एक बच्चे के लिए एक चिड़चिड़ा होता है ।
6. सिगरेट के धुएं के विषाक्त पदार्थ बच्चे की आंतों को प्रभावित करते हैं, जो दर्द और चिंता का कारण बनता है। जहर भी ऊपरी भागों को नुकसान पहुंचाता है पाचन नाल - बच्चा अक्सर कूदता है, कम खाता है, इसलिए, खराब वजन बढ़ रहा है।
7. शोधकर्ताओं ने यह भी सुझाव दिया कि स्तन दूध मस्तिष्क के विकास में योगदान देता है और गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान सिगरेट के प्रतिकूल प्रभावों का प्रतिकार करने में मदद करता है।

यदि आप स्तनपान के दौरान धूम्रपान पर Evgeny Komarovsky के फैसले की ओर मुड़ते हैं, तो उनका मानना \u200b\u200bहै कि यदि एक नर्सिंग मां समझती है कि धूम्रपान खराब है, लेकिन यह इस बुरी आदत को फेंक नहीं सकता है, तो दूध में आने वाली निकोटीन की मात्रा को सीमित करना आवश्यक है। सबसे पहले, मां को न्यूनतम निकोटीन सामग्री के साथ सिगरेट को धूम्रपान करने की आवश्यकता होती है और जितना संभव हो उतना करना चाहिए। आखिरकार, निकोटीन के प्रभाव को बेअसर करने वाली किसी भी दवा और विटामिन मौजूद नहीं हैं, अन्यथा सभी धूम्रपान करने वाले लोगों ने इन बचत गोलियों का उपयोग किया। अतिरिक्त I भी। ज़रूरी क़दम यह है कि बच्चा अच्छी तरह से खिलाया जाता है, इसने बहुत ताजा हवा सांस ली। सभी सिफारिशों के अनुपालन में, निकोटीन का खतरा न्यूनतम होगा। भोजन के संबंध में - बेहतर मातृ दूध वैसे भी, बच्चे के लिए कुछ भी नहीं मौजूद है।

निकोटिन विकल्प

धूम्रपान करने वालों (प्रति दिन 21 से अधिक सिगरेट) में रक्त में निकोटीन का स्तर प्रति मिलीलीटर 43 नैनोग्राम है, जबकि अधिकांश निकोटीन विकल्प में समान स्तर प्रति मिलीलीटर 16 नैनोग्राम का औसत है। इस प्रकार, निकोटीन बम्स का उपयोग करते समय, स्तन दूध में निकोटीन का स्तर, औसत 55%, सिगरेट धूम्रपान करने वालों की तुलना में कम। हालांकि, एक ही समय में, प्लास्टर एक स्थायी और अधिक बनाता है कम स्तर प्लाज्मा में निकोटीन, निकोटीन चबाने के विपरीत, क्योंकि यह प्लाज्मा में निहित निकोटीन के स्तर में अधिक भिन्नता का कारण बन सकता है। यही है, जब इस तरह का चबाने वाला चबाना जल्दी है, निकोटिन एक सिगरेट धूम्रपान के दौरान उसी राशि में रक्त में पड़ता है। डॉक्टर उन माताओं की सलाह देते हैं जो इन निकोटीन चबाने और स्तनपान का उपयोग करना चाहते हैं, इस चबाने का उपयोग करने के 2-3 घंटे के भीतर बच्चे को खिलाएं।

1. यदि आपके पास इच्छा की शक्ति है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इच्छा है स्वस्थ बच्चा, बिल्कुल धूम्रपान बंद करो!
2. यदि यह काम नहीं करता है, तो प्रति दिन उपयोग की जाने वाली सिगरेट की संख्या को कम करने का प्रयास करें। वैज्ञानिकों के अध्ययन प्रति दिन अधिकतम 5 सिगरेट धूम्रपान करने की सलाह देते हैं।
3. तंग इलाज के तुरंत बाद धुआं, यानी, इसे बनाने की कोशिश करें ताकि अगले भोजन में धूम्रपान करने से जितना संभव हो सके उतना ही पारित किया गया हो ताकि रक्त किसी प्रकार की निकोटीन को शुद्ध कर दिया जा सके, जिससे स्तनपान के दौरान धूम्रपान को नुकसान पहुंचाया जा सके। उदाहरण के लिए, कम से कम आधे निकोटीन को आपके शरीर से हटा दिया गया है, इसमें 1.5 घंटे लगेंगे।
4. एक बच्चे के साथ घर के अंदर धूम्रपान न करें, क्योंकि बच्चे के निष्क्रिय धूम्रपान मां के दूध को खिलाने से ज्यादा बदतर है जो धूम्रपान करता है। वे आपके बच्चे से दूर सड़क पर बेहतर धूम्रपान करते हैं, और किसी को भी अपने बच्चे के बगल में धूम्रपान नहीं करते हैं।
5. 9 बजे से 9 बजे की अवधि में धूम्रपान न करें। इस अवधि के बाद से, स्तनपान के दौरान धूम्रपान करने के नुकसान के कारण इस तथ्य के कारण कि रात में धूम्रपान भी अचानक बाल मृत्यु दर (एसवीडीएस) का खतरा बढ़ जाता है।
6. हानिकारक पदार्थों को शरीर से तेज़ी से होने के लिए, जितना संभव हो उतना तरल उपयोग करना आवश्यक है।
7. धूम्रपान के बाद दूसरे कपड़े में बदलें, तम्बाकू गंध से अपने हाथ धो लें। अपने दांतों को ध्यान से साफ करना सुनिश्चित करें।
8. विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है उचित पोषण। पौष्टिक और समृद्ध खनिज भोजन खाने और आवश्यक विटामिन का उपयोग करने का प्रयास करें।

धूम्रपान छोड़ने के लिए कैसे?

यदि आप एक माँ हैं जो बच्चे के स्तनों को धूम्रपान और खिलाती है, तो आपको इस समस्या के बारे में सोचना होगा। स्वतंत्र रूप से इस बुरी आदत से खुद को कम करने के लिए, सिगरेट से इंकार करते समय आपको सकारात्मक तथ्यों की एक सूची लिखना पर्याप्त है। यह कुछ भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे के स्वास्थ्य और स्वास्थ्य में सुधार, खेल खेलने का अवसर, पैसे बचाने और बहुत कुछ। सबसे पहले, यह है कि आप अपने बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण बनना चाहिए, बच्चे के रूप में, अपने माता-पिता को देखकर, उनके व्यक्तिगत जीवन भी बनाएंगे।

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स्तनपान के दौरान धूम्रपान की समीक्षा के अनुसार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि यदि आपके पास दो विकल्पों के बीच कोई विकल्प है, अर्थात्: धूम्रपान और धूम्रपान करने के लिए, क्योंकि आप धूम्रपान छोड़ नहीं सकते हैं, या फिर आपको हमेशा याद रखना चाहिए, पहले, हर महीने, हर महीने प्रतिशत में स्तनपान कराने से डिम्बग्रंथि के कैंसर और स्तन कैंसर के कैंसर का खतरा कम हो जाता है। दूसरा, यदि आप धूम्रपान करने और स्तन दूध के साथ बच्चे को खिलाने का फैसला करते हैं, तो कृत्रिम भोजन पर बच्चे को संक्रमण, श्वसन रोग, एलर्जी, अस्थमा और ध्यान घाटे सिंड्रोम का खतरा बढ़ता है जिनके पास धूम्रपान करने वाली माताओं को स्तनपान करना जारी रखा जाता है ।

और याद रखें कि हमेशा सबसे अच्छा तरीकाधूम्रपान के मामले में, यह स्तन दूध के विकल्प के साथ खिलाने से स्तनपान कर रहा होगा। स्तन दूध के अद्वितीय मूल्य के कारण, जो कम से कम कृत्रिम भोजन की तुलना में धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों की क्षतिपूर्ति से अधिक हो सकता है।

ऐसा लगता है, यह तथ्य है कि स्तनपान के साथ धूम्रपान - बहुत नुकसान शरीर के लिए छोटा बच्चा। इसके बावजूद, कई नर्सिंग मां गर्भावस्था की अवधि के दौरान अपनी विनाशकारी आदत को अस्वीकार नहीं करती हैं, न ही गर्भावस्था के दौरान, न ही बच्चे के जन्म के बाद भी। इस लेख में, हम स्तन दूध पर धूम्रपान करने के प्रभाव में विस्तार से विचार करेंगे, साथ ही स्पर्श करें कि स्तनपान के दौरान धूम्रपान छोड़ना असंभव है या नहीं।

स्तन दूध पर निकोटीन का प्रभाव

यह ज्ञात है कि कोई भी सिमेट हानिकारक नहीं है, लेकिन निकोटिन नामक पदार्थ। निकोटीन - विषाक्त पदार्थ, में बड़ी खुराक यह आदमी की मौत का कारण बन सकता है। निकोटीन के अलावा, सिगरेट में अन्य खतरनाक घटक एकत्र किए जाते हैं। सिगरेट के धुएं से नुकसान न केवल धूम्रपान व्यक्ति पर ही प्रभावित होता है, बल्कि पास के पास स्थित निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों पर भी प्रभावित होता है। ये इंट्रायूटरिन विकास के साथ-साथ पैदा हुए बच्चे भी हैं, अगर उनकी मां स्तनपान के दौरान धूम्रपान करती है।

निकोटीन और अन्य सिगरेट रेजिन रक्त में अवशोषित होते हैं, और, ज़ाहिर है, स्तन के दूध में प्रवेश करते हैं। हानिकारक घटक नकारात्मक रूप से दूध की संरचना को प्रभावित करते हैं, क्योंकि उनके कारण यह विटामिन और आवश्यक बच्चा खो देता है खनिज पदार्थउन्हें विषाक्त पदार्थों के साथ बदलकर। स्तन दूध स्तनपान के साथ गैर धूम्रपान माताओं के रूप में इतना उपयोगी और पौष्टिक नहीं होता है।

निकोटीन में एक मजबूत vasoconstrictor कार्रवाई है। जहाजों छाती लोहा भी संकीर्ण, दूध की मुक्त पहुंच को रोकना। यहाँ से नकारात्मक प्रभाव स्तनपान पर: दूध पर्याप्त विकसित नहीं होता है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं की तुलना में स्तन दूध उत्पादन की मात्रा 30% तक कम हो सकती है। स्तन दूध से संतृप्त नहीं होते हैं, वे छाती पर "लटका" करते हैं, मज़बूत होते हैं। उन्हें जल्द ही मिश्रण पंजीकृत करना होगा, जो कि इस तथ्य के लिए अग्रणी है कि स्तनपान पूरा हो गया है। स्तन के दूध में भी निकोटीन इसे बदल देता है स्वाद गुण, यह धूम्रपान की गंध के साथ कड़वा हो जाता है। अक्सर बच्चे स्वादहीन दूध का त्याग दिखाते हैं। इतना दूध धूम्रपान माँ। और शायद अस्थियाँ। आंकड़ों के मुताबिक, धूम्रपान करने वाली महिलाओं में स्तनपान करना लगभग 4 महीने तक रहता है, लेकिन छह महीने से अधिक नहीं।

सिगरेट में निहित निकोटीन का न केवल धूम्रपान पर, बल्कि निकट होने वाले लोगों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। छोटे बच्चे को स्तन दूध निकोटीन खुराक के साथ मिलता है। इस बात पर विचार करें कि धूम्रपान बच्चे के विकास को कैसे प्रभावित करता है।

स्तनपान के साथ धूम्रपान के परिणाम:

• बच्चे के दिल पर भार बढ़ रहा है, टूटा जा सकता है दिल की धड़कन;
• धूम्रपान करने वाले बच्चे माताओं को बेचैन नींद लेते हैं;
• एक बच्चे में वजन घटाने, मंदी के विकास और बच्चों के शरीर के विकास;
• एक वर्ष तक का बच्चा आंतों के पेटी को परेशान कर सकता है;
• फेफड़ों की बीमारियों के लिए पूर्वाग्रह;
• कम प्रतिरक्षा, लगातार सर्दी;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के जोखिम;
• अचानक शिशु मृत्यु दर का खतरा।

बेशक, यदि आप स्तनपान के दौरान एक सिगरेट पीते हैं, तो बच्चे के लिए कुछ भी नहीं होता है, लेकिन निकोटीन जहर, जो विषाक्त पदार्थों के रूप में एक छोटे से जीव में गिर गया, अंगों और ऊतकों में बस जाता है।

कितनी जल्दी निकोटीन स्तन दूध में आती है और इससे आउटपुट है?

निकोटीन धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के खून में अवशोषित हो जाती है। क्या निकोटीन स्तन दूध में पड़ता है? गिरता है। शरीर के ऊपर रक्त प्रवाह के साथ हानिकारक पदार्थ, स्तन दूध में गिरते हुए। जहरीला पदार्थ धूम्रपान के आधे घंटे के बाद दूध में अवशोषित शुरू करें। दूध में निकोटीन की एकाग्रता काफी बड़ी है, जो रक्त में समान है। 1.5 घंटे के बाद, निकोटीन शरीर और दूध से छोड़ने लगती है, लेकिन पूरी तरह से नहीं।

कुछ धूम्रपान मां, बच्चे को तंबाकू की सवारी नहीं करना चाहते हैं, उनके दूध को बाधित करते हैं, ताकि निकोटीन जीडब्ल्यू के दौरान बच्चे के शरीर में नहीं पहुंच सके। निकोटीन 30 मिनट के बाद दूध में गिरना शुरू कर देता है, 60-70 मिनट के बाद उच्चतम सांद्रता तक पहुंचता है। स्टेसिंग को लागू करना, यह याद रखना आवश्यक है कि स्तन दूध से कितनी निकोटीन कितनी निकोटीन आती है। और यह 2 घंटे के बाद बाहर जा सकता है।

तो दूध पीसना आवश्यक है? धूम्रपान के 1.5 घंटे से पहले दूध की प्लगिंग का उत्पादन नहीं किया जाना चाहिए। और यहाँ एक उत्पन्न होता है एक महत्वपूर्ण नृत्य: छोटे शिशुओं को हर 2-3 घंटे खिलाने के लिए स्तनों की आवश्यकता हो सकती है। इस प्रकार, यदि आप खिलाने के तुरंत बाद और 1.5 घंटे के बाद सिगरेट पीते हैं, तो छाती प्रकट होती है, फिर आधे घंटे के बाद, बच्चा फिर से खाना चाहता है। और दूध के लेखन स्तन में लगभग कोई नहीं है। स्तनपान को स्तनपान करना होगा।

यह निष्कर्ष बनाया जाना चाहिए: यदि आपको धूम्रपान के बाद दूध पीसने की ज़रूरत है, तो केवल तभी जब कम से कम 4 घंटे भोजन के बीच अंतराल। दूध की प्लगिंग किसी भी बच्चे को निकोटीन के नुकसान से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं कर सकती है!

धूम्रपान करते समय बच्चे को कैसे खिलाएं और इसे फ़ीड करें?

यदि एक नर्सिंग महिला स्तनपान कराने के दौरान धूम्रपान छोड़ने में असमर्थ है, तो कम से कम शिशुओं के लिए हानिकारक पदार्थों के प्रभाव को कम करना आवश्यक है। यह कैसे किया जा सकता है:

• खाने के बाद ही धूम्रपान, लेकिन उसे नहीं! जैसा कि ऊपर बताया गया है, 2 घंटे के बाद हानिकारक पदार्थ दूध से प्राप्त होते हैं। यह वांछनीय है कि धूम्रपान और भोजन कम से कम 2 घंटे के अंतराल के साथ चला गया। और अंतराल को कम से कम 3 घंटे तक रहने दें।
• प्रतिदिन स्मोक्ड सिगरेट की संख्या को कम करने की कोशिश करना आवश्यक है। 1 दिन या, शायद, केवल 1 के लिए 5 से अधिक टुकड़े नहीं हो सकते हैं।
• स्तनपान के दौरान रात धूम्रपान रद्द कर दिया जाना चाहिए। क्यों? तथ्य यह है कि प्रोलैक्टिन हार्मोन, उत्तेजक स्तनपान, सक्रिय रूप से रात में उत्पादित होता है। रात में व्यथित, तंबाकू, शरीर में प्रवेश करने, स्तनपान पर एक दमनकारी प्रभाव ले सकते हैं। इसलिए, रात में नर्सिंग माताओं - केवल एक स्वस्थ सपना!
• घर के अंदर धूम्रपान करना असंभव है जहां क्रंब स्थित है। तंबाकू का धुआं हल्के शिशु में प्रवेश करता है। धूम्रपान करने के बाद, माँ को अपने हाथों, चेहरे, अपने दांतों को साफ करने और कपड़े बदलने की आवश्यकता होगी। बच्चे के बगल में धूम्रपान करने वाला एक आदमी अपने जहर को जहर देगा, उसे बच्चों से दूर रहने की जरूरत है।
• नर्सिंग मां बहुत पीने के लिए महत्वपूर्ण है। वही नियम धूम्रपान करने वाली महिलाओं दोनों से संबंधित है। तरल पदार्थ का उपयोग, निकोटीन शरीर से लिया गया है।

अगर कोई महिला धूम्रपान करने वाला है, तो किसी को भी धूम्रपान पर प्रतिबंध लगाने का अधिकार नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि वह खुद जोखिम की सराहना करता है। अगर माँ अभी भी स्तनपान के दौरान धूम्रपान जारी रखने का फैसला करती है, तो स्तनपान के पूरा होने के बाद, यह अभी भी जल्दबाजी के लायक नहीं है। बच्चे को कृत्रिम भोजन में अनुवाद करना, यह याद रखना चाहिए कि वह अभी भी अपने धूम्रपान माँ के बगल में एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों होंगे। इस प्रकार, स्तनपान की विफलता के बाद नकारात्मक प्रभाव शून्य तक कम नहीं होता है। स्तनपान के दौरान धूम्रपान जारी रखना बेहतर है, जबकि धीरे-धीरे धूम्रपान की आवृत्ति को कम करता है।

स्तनपान और इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट

कुछ लोग पूछते हैं कि नर्सिंग मां इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट के साथ धूम्रपान करना संभव है? आइए इसे समझने की कोशिश करें, चाहे इसे करने की अनुमति दी जाए। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट स्वाद के साथ तरल पदार्थ छिड़काव के सिद्धांत में काम करता है। धूम्रपान ई-सिगरेट के दौरान कोई विषाक्त धुआं नहीं है, तंबाकू का स्वाद मौजूद है। वास्तव में, बच्चों के लिए हानिकारक Nicotine अभी भी इस डिवाइस में मौजूद है, दूसरों की तरह खतरनाक पदार्थों (उदाहरण के लिए, प्रोपेलीन ग्लाइकोल)। तो अपने crumbs के लिए, एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट से छोड़ना बेहतर है और स्तनपान कराने के दौरान इसे धूम्रपान नहीं करते हैं।

स्तनपान और हुक्का

कई आधुनिक युवा लोगों के लिए, हुक्का एक हानिकारक चीज है, और सवाल उठता है, क्या यह नर्सिंग मां के साथ हुक्का धूम्रपान करना संभव है। लेकिन कई अध्ययनों के नतीजे साबित करते हैं कि जब हुक्का धूम्रपान करते हैं, तो एक व्यक्ति अपनी सहजता में शामिल होता है बड़ी मात्रा धुआं, और सामान्य सिगरेट धूम्रपान करते समय इसके अलावा हानिकारक पदार्थ। धूम्रपान हुक्का की प्रक्रिया काफी लंबी है, एक घंटे का समय ले सकते हैं, जबकि सामान्य सिगरेट जल्दी से धूम्रपान करता है। क्या हुक्का को धूम्रपान करना संभव है? क्या यह एचबी और धूम्रपान हुक्का को कंघी करने लायक है? बिल्कुल नहीं! स्तनपान के साथ धूम्रपान हुक्का - एक ही चीज जो एक समय में सिगरेट का एक पैक कताई करती है।

धूम्रपान छोड़ने के लिए कैसे?

धूम्रपान नर्सिंग माँ को कैसे छोड़ें? इस हानिकारक आदत को फेंकने के लिए, मनोवैज्ञानिक पेपर की शीट पर सभी पेशेवरों और विपक्ष को ठीक करने, सब कुछ और उसके खिलाफ वजन घटाने की सलाह देते हैं। आप आश्चर्यचकित होंगे कि धूम्रपान से इनकार करने के मामले में कितने सकारात्मक क्षण होंगे: धन की बचत, अपने स्वास्थ्य की बहाली, बच्चे के लिए सुरक्षा, अधिक खाली समय और इसी तरह।

• धूम्रपान खेलों को बदलें।
• खाने से पहले और खाली पेट पर धूम्रपान न करें।
• कैंडी के साथ सिगरेट को बदलने की कोशिश करें।
• एक असुविधाजनक स्थिति में धुआं।
• केवल rasiguettes थूक।
• धुएं को गहराई से न खींचें।
• तुरंत कई सिगरेट न खरीदें।

निष्कर्ष

स्तनपान और धूम्रपान - असंगत चीजें। स्तन दूध खिलाते समय धूम्रपान, हानिकारक होगा! डेयरी बच्चे इस तरह के नाजुक और असहाय, इसे संरक्षित करने की जरूरत है, और धूम्रपान की सवारी न करें। सबकुछ संभव करना महत्वपूर्ण है ताकि वह एक स्वस्थ और पूर्ण व्यक्ति बड़ा हो गया!

धूम्रपान एक हानिकारक आदत है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। वर्तमान में, आप धूम्रपान करने वाली महिला से भी मिल सकते हैं। यह प्रत्येक वयस्क का एक सचेत विकल्प है। लेकिन स्तनपान के साथ धूम्रपान करने वाले क्या परिणाम? आखिरकार, गर्भावस्था के बाद कई महिलाएं इस बुरी आदत में लौटा दी जाती हैं। उसकी मां धूम्रपान दूध कैसे करती है? इस सवाल पर, विस्तार से रहना आवश्यक है।

स्तनपान और धूम्रपान

कई नव निर्मित माताओं ने इस हानिकारक आदत में लौटने का फैसला किया है, यह सब पर विचार करते हुए नकारात्मक परिणाम गर्भावस्था के दौरान टालना संभव था। वास्तव में, यह नहीं है। स्तन दूध पर धूम्रपान कैसे प्रभावित होता है? निकोटीन, एक महिला के शरीर में गिरने, दूध में बनी हुई है। इसलिए, यह जहर स्तनपान के दौरान बच्चे का उपयोग करता है। दूध पर निकोटीन का नकारात्मक प्रभाव इस तरह से प्रकट होता है:

1. स्तन दूध सभी दुर्भावनापूर्ण पदार्थों से संतृप्त होता है जो धूम्रपान के समय एक महिला हो जाती है।
2. जहर निश्चित रूप से दूध में पड़ता है, जिसके बाद बच्चे का शरीर होता है। यह कार्डियोवैस्कुलर और अन्य बच्चों के सिस्टम को प्रभावित करता है।
3. सिगरेट उत्पादित दूध की मात्रा को काफी कम करता है। नतीजतन, स्तन को कम किया जाता है, बच्चे को अपर्याप्त राशि प्राप्त होती है पोषक तत्व और वह वजन में बुरी तरह से जोड़ता है।
4. स्तन दूध की गुणवत्ता खराब हो रही है। यह इसके रंग और गंध को बदलता है। ऐसे परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, बच्चा एक निश्चित बिंदु पर स्तनपान कराने से इनकार कर सकता है।

इसलिए, स्तनपान के दौरान धूम्रपान करने का समाधान करने से पहले, हमें सभी का वजन करना चाहिए खतरनाक परिणाम.

बच्चे के लिए नुकसान

स्तनपान की अवधि के दौरान धूम्रपान नवजात शिशु को अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचा सकता है, यहां तक \u200b\u200bकि घातक परिणाम भी ले सकता है। बच्चे में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं:

1. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उत्साह। बच्चे को नींद की गड़बड़ी होती है, यह लगातार असुरक्षित है और तंत्रिका राज्य में है। स्थायी सनक इस स्थिति के साथ।
2. प्रतिरक्षा सुरक्षा को कम करना। बच्चा, जिसका शरीर, स्तन दूध के साथ, निकोटीन गिरता है, अक्सर बीमार, वायरल और अन्य संक्रामक रोग होता है।
3. कामकाज का उल्लंघन जठरांत्र पथ। बच्चे के पास नियमित रूप से कोलिक होता है, जो उसे बहुत पीड़ा देता है, क्योंकि वे इसके साथ हैं अत्याधिक पीड़ा। बच्चा अक्सर दूध में शामिल होता है, जिससे खराब वजन सेट होता है, और कभी-कभी शरीर के वजन के नुकसान के लिए।
4. विकास अंतराल। यह बच्चों में विशेष रूप से स्पष्ट हो जाता है, जिनकी माताओं ने बच्चे की अवधि के दौरान इस बुरी आदत को नहीं छोड़ा। ऐसे बच्चे अपने साथियों की तुलना में बाद में घूमना और बात करना शुरू कर देते हैं।
5. अपर्याप्त पोषक तत्व। निकोटीन के साथ दूध कई विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थों को खो देता है, जो बच्चे के शरीर की सामान्य स्थिति में नकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है।
6. रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया के लिए श्वसन प्रणाली की बढ़ी संवेदनशीलता। ऐसे बच्चे अक्सर काफी पीड़ित होते हैं जीर्ण रोग ऊपरी और निचला श्वसन तंत्रकम उम्र से शुरू।
7. गंभीर विकास की संभावना हृदय रोग। निकोटीन एक महिला और उसके बच्चे दोनों में जहाजों की ऐंठन का कारण बनता है।

जानना महत्वपूर्ण है! निकोटीन के साथ दूध इस जहर के लिए बच्चे की लत बनाता है! इसलिए, इस बुरी आदत का जोखिम किशोरावस्था काफी बढ़ता है।

कई माताओं का मानना \u200b\u200bहै कि जीवन के पहले वर्ष के बाद, मां के दूध का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। वास्तव में, दूध में निकोटीन में प्रवेश करने की प्रक्रिया में बदलाव नहीं होता है। अगर बच्चे ने 1 साल के बाद छाती नहीं छोड़ी, और मां अभी भी धूम्रपान शुरू करना चाहती है, तो आपको कुछ खाद्य नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। यह एक वर्षीय बच्चे पर निकोटीन के हानिकारक प्रभाव को कम करने में मदद करेगा। नर्सिंग मां को ऐसे नियमों का पालन करना चाहिए:

1. घर के अंदर कभी धूम्रपान न करें जहां बच्चा स्थित है। सिगरेट गंध से बच्चे की रक्षा के लिए इसे विशेष रूप से सड़क पर किया जाना चाहिए।
2. बदलने के साधारण सिगरेट इलेक्ट्रॉनिक विकल्प। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट आधुनिक लोगों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। यह शरीर को बहुत छोटा करता है, और प्रभाव सामान्य सिगरेट के समान होता है।
3. गुच्छा के बाद, बच्चे के स्तन को मत खिलाओ। आप बच्चे को कितना खिला सकते हैं? समय अंतराल कम से कम 2 घंटे होना चाहिए। इसलिए, खिलाने के तुरंत बाद धूम्रपान करना बेहतर होता है।
4. रात में बुरी आदत से बचना। रात में, माँ दूध से अधिक सक्रिय रूप से उत्पादित होती है। इस अवधि के दौरान जला सिगरेट, जारी किए गए दूध की मात्रा को काफी कम कर सकता है।
5. प्रयोग करें एक बड़ी संख्या की प्रति दिन शुद्ध पानी। इससे मां के शरीर से निकोटीन को गतिशील रूप से वापस लेने में मदद मिलेगी। प्रति दिन खपत पानी की मात्रा कम से कम 2 लीटर होनी चाहिए।
6. पूरी तरह से खाएं और लें जटिल विटामिन। यह मां के शरीर में पोषक तत्वों की कमी को भरने में मदद करेगा, जिससे उन्हें और स्तन दूध समृद्ध किया जा सकेगा।
7. धूम्रपान के बाद कपड़े तैयार करें। आपको अपने दांतों को भी ब्रश करना चाहिए और अपने हाथ धोना चाहिए ताकि बच्चा अप्रिय गंध महसूस न करे।
8. मौसम की स्थिति की अनुमति देने पर बच्चे के साथ बाहरी समय की अधिकतम मात्रा का संचालन।

याद करने के लिए महत्वपूर्ण! जब स्तनपान, सिगरेट की संख्या धूम्रपान की संख्या को कम करने की आवश्यकता होती है, यानी, प्रति दिन 4-5 टुकड़े से अधिक नहीं।

माँ को नुकसान

यह कहना जरूरी नहीं है कि धूम्रपान हर व्यक्ति को नुकसान पहुंचाता है। आखिरकार, हर व्यक्ति इसे पूरी तरह से अच्छी तरह से जानता है। स्तनपान के दौरान एक महिला के लिए खतरनाक धूम्रपान क्या है? स्तनपान के साथ महिलाओं की प्रतिरक्षा कमजोर है। एक कमजोर शरीर को दुर्भावनापूर्ण पदार्थों की खुराक मिलती है, जिससे स्वास्थ्य की गिरावट आती है।

निम्न के अलावा सामान्य स्थिति जीव, एक धूम्रपान करने वाली महिला, त्वचा अपनी लोच को खो देती है। दूध का नुकसान स्तन के आकार में एक अपरिवर्तनीय गिरावट की ओर जाता है, जिससे कुछ मनोवैज्ञानिक परिसरों का कारण बनता है।

इसके अलावा एक मज़ेदार बच्चा जो सपना है, का माँ पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वह पुरानी थकान विकसित करना शुरू कर देती है।

याद करने के लिए महत्वपूर्ण! नकारात्मक परिणामों की संख्या एक महिला को इस बुरी आदत से बचने के लिए बेहतर क्या है, इस बारे में सोचने चाहिए! बाल स्वास्थ्य, विशेष रूप से जीवन के पहले वर्ष में, उसके सामान्य की कुंजी है और समय पर विकास भविष्य में।

के बीच प्रसिद्ध आधुनिक माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञ को कई वर्षों के अनुभव के साथ Evgeny Komarovsky इस समस्या पर इसकी राय है। वह, ज़ाहिर है, दृढ़ता से एक हानिकारक आदत से बचना की सिफारिश करता है। लेकिन अगर मां के पास इस इच्छा के लिए पर्याप्त इच्छा नहीं है, तो इसे प्रति दिन खपत सिगरेट की संख्या को कम करना होगा, साथ ही साथ रात में धूम्रपान छोड़ना भी चाहिए।

विटामिन और खनिजों के साथ अपने शरीर को समृद्ध करने के लिए माँ को जटिल विटामिन लेना चाहिए। इसके अलावा, हमें बच्चे के साथ दैनिक चलने के बारे में नहीं भूलना चाहिए, भौतिक भार और तापमान मोड।

जानना महत्वपूर्ण है! धूम्रपान मां के पास उसके साथ एक बच्चा "धूम्रपान" होता है! यही है, यह निकोटीन पर एक ही निर्भरता विकसित करता है।

भविष्य में बच्चे के लिए परिणाम

स्तनपान के परिणामस्वरूप निकोटीन खुराक वाले बच्चे, किशोरावस्था और वयस्क जीवन में ऐसी समस्याएं हो सकती हैं:

• बढ़ी चिड़चिड़ाहट और आक्रामकता;
• शैक्षिक संस्थानों में अकादमिक प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रदर्शन को याद रखने की कमजोर क्षमता;
• पुरानी श्वसन रोगों का उदय;
• मानसिक और शारीरिक विकास में लगी हुई।

अस्वीकार

स्तनपान के साथ धूम्रपान कैसे छोड़ें? नर्सिंग मां को एक बार और हमेशा के लिए इस हानिकारक आदत को फेंकना चाहिए, इच्छा की शक्ति को प्रकट करना। अक्सर जुड़े फेंकने की अनिच्छा मनोवैज्ञानिक समस्याएं बचपन से। यही है, एक महिला को एक निश्चित देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन खुद को उस बच्चे को संरक्षित करना चाहिए जो दिखाई दिया। इसलिए, रिश्तेदारों और रिश्तेदारों को इस कठिन अवधि में इसका समर्थन करना चाहिए।

धूम्रपान समुद्र तट है आधुनिक समाज। यह देखने के लिए कि कैसे स्कूली छात्रा धनुष, कोनों के पीछे छिपकर, अपने युवा जीव धूम्रपान को रगड़ते हैं। लेकिन एक युवा मां, एक रोलर कैरिज और धूम्रपान देखने के लिए अभी भी बदतर है। और बच्चा हवा से उभरती हुई रोशनी तंबाकू कैंसरजनों को झुकाव, घुट रहा है, और यदि कोई अन्य महिला स्तन के साथ बच्चे को खिलाती है, तो यह आम तौर पर भयानक होती है। स्तनपान के साथ धूम्रपान क्या ला सकता है, इस लेख में विचार करें।

धूम्रपान - लगातार मनोवैज्ञानिक व्यसनजिससे स्वतंत्र रूप से छुटकारा पाने में मुश्किल होती है, लेकिन आप हमेशा नुकसान की मात्रा को कम कर सकते हैं। नर्सिंग माताओं को सोचा जाना चाहिए कि उनके काल्पनिक सुख की वजह से उनके बच्चे को क्या नुकसान मिले। यहां तक \u200b\u200bकि अगर सिगरेट से इनकार करना बहुत मुश्किल है, तो नर्सिंग माताओं को धूम्रपान करते समय जटिल नियमों का अनुपालन करने का प्रयास करें। निकोटीन का मुकाबला करने के लिए, मनोवैज्ञानिक समेत कई प्रणालियों का निर्माण किया गया है। यह संभव है कि मैंने मंचों पर अन्य माताओं के सफल अनुभव के बारे में सीखा, आप भी इस आदत को दूर करने में सक्षम होंगे।

स्तनपान के दौरान धूम्रपान से सुसंगत नुकसान निकोटिन करता है। यह जहरीला पदार्थ, एक व्यक्ति के लिए बेहद खतरनाक। निकोटीन की एक घातक खुराक है - एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए 1 किलो वजन प्रति 1 मिलीग्राम, यानी, अगर एक महिला का वजन 55 किलो वजन - दिल से काम करना बंद कर देता है और सांस को रोकने के लिए, यह 55 सिगरेट धूम्रपान करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन इस मामले में, निकोटीन को ध्यान में नहीं रखा गया है, जो तंबाकू के धुएं में है। उदाहरण के लिए, साइंनो पोटेशियम - सबसे मजबूत जहर ऊपर मजबूत की घातक खुराक है - यह प्रति 1 किलो वजन 1.7 मिलीग्राम है। उसी समय, प्रत्येक धूम्रपान करने वालों ने अपरिवर्तनीय रूप से 20-25 वर्षों तक छोड़ दिया ...

हानिकारक सिगरेट की तुलना में

स्कूल डेस्क से सीखने के लिए हम कितने हानिकारक धूम्रपान शुरू करते हैं। और फिर भी, कम और कम गर्भवती महिलाएं इस हानिकारक आदत के साथ भाग लेने के लिए तैयार हैं अच्छा स्वास्थ्य उसका बच्चा। शायद वे इसे भूल जाते हैं घटकों के मानव शरीर के लिए लगभग 4,000 खतरनाक किसी भी सिगरेट में एकत्र किए जाते हैं। इस संख्या में, लगभग 70 ओन्कोलॉजिकल बीमारियों का कारण बनने में सक्षम हैं।

धूम्रपान के खतरों के बारे में प्रस्तुति देखें (क्लिक करने योग्य)

तंबाकू के धुएं से नुकसान न केवल प्रत्यक्ष धूम्रपान करने वाला, बल्कि आसपास भी है। वे निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले हैं, क्योंकि वे आपके धूम्रपान से "सिगरेट क्लाउड" को सांस लेते हैं। एक गर्भवती महिला या नर्सिंग मां का धूम्रपान करने से बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं किया जा सकता है, उसकी इच्छा के बावजूद, निश्चित रूप से नम्बली कॉर्ड के माध्यम से पहले हानिकारक पदार्थों का एक हिस्सा प्राप्त होगा, और फिर स्तन दूध मां के माध्यम से।

धूम्रपान के परिणाम

धूम्रपान करने वाली एक नर्सिंग महिला को याद रखना चाहिए कि पहले 30 मिनट के दौरान निकोटीन को उसके रक्त में अवशोषित किया जाता है। फिर वह बच्चे को दूध के हिस्से के रूप में प्रवेश करता है। यह ध्यान दिया जाता है कि धूम्रपान करने वालों में स्तनपान जो निकोटीन के जुनून के बिना मैम में मौजूद है, उससे अलग है।

1. सबसे पहले, उत्पादित दूध की मात्रा बहुत कम है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रोलैक्टिन हार्मोन की एकाग्रता कम हो जाती है और वांछित मात्रा में दूध का उत्पादन करने की अनुमति नहीं देती है।
2. दूसरा, दूध की गुणवत्ता मात्रा के साथ बिगड़ती है। यह विभिन्न विटामिन, उपयोगी एंजाइमों, हार्मोन, सुरक्षात्मक एंटीबॉडी में इतना समृद्ध नहीं है।

धूम्रपान न केवल तब होता है जब बच्चा स्तनपान कर रहा है, बच्चों के निष्क्रिय धूम्रपान खतरनाक नहीं है। ज्यादातर मामलों में धूम्रपान करने वालों के बच्चे पहले से ही एक ही उग्र धूम्रपान करने वाले होते हैं आरंभिक चरण यौवन, और बुरी आदत पीढ़ी से पीढ़ी तक प्रेषित।

तंबाकू धुआं, जिसमें बच्चे को बाधित किया जाएगा, मतली, एलर्जी, संवहनी ऐंठन का कारण बनने में सक्षम है, विभिन्न रोग श्वसन तंत्र। तंबाकू के नुकसान का सबसे दृश्य उदाहरण वह है शुद्ध ऑक्सीजन बच्चे हो जाता है कार्बन मोनोऑक्साइड, अपने जहरीले गुणों के लिए प्रसिद्ध है।

गैर-धूम्रपान हानि

गर्भावस्था एक महिला से न केवल बहुत ताकत, बल्कि शरीर से उपयोगी पदार्थों से दूर ले जाती है। जीवन के पूर्ण जन्म के लिए सभी आवश्यक तत्व मातृत्व संसाधनों से लिया जाता है, इसलिए बच्चे होने के 9 महीने के बाद, एक महिला गिरती है मातृत्व रोगीकक्ष थक गया और थका हुआ। जैसे ही टुकड़ा दिखाई देगा, अपने स्वास्थ्य को सही करना संभव होगा। पोषण I स्वस्थ भोजनशासन के साथ अनुपालन खोए बलों को पुनर्स्थापित करेगा, महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों के "सामान" को भर देगा। से धूम्रपान की महिला नवीनीकरण प्रक्रिया सबसे अधिक संभावना नहीं होगी: निकोटीन शरीर में स्थिर है, आवश्यक पदार्थों की जगह ले ली और अब उनके पास रहने के लिए कोई जगह नहीं है।

सिगरेट पर निर्भरता प्रतिकूल रूप से प्रभावित होती है भावनात्मक स्थिति न केवल एक नर्सिंग मां, बल्कि बच्चे भी। उनकी चिड़चिड़ाहट और स्थायी सनक संतुलन की थके हुए मां को शर्मिंदा करते हैं, इसलिए ऐसा लगता है कि यह स्थिति कभी खत्म नहीं होगी।

धूम्रपान कैसे स्तन दूध खराब हो जाता है?

सिगरेट में निहित हानिकारक एंजाइम मुख्य रूप से जहाजों पर सक्रिय होते हैं: वे उन्हें संकीर्ण करते हैं, और यहां डेयरी नलिकाओं ने अपवाद नहीं किया था। संकुचित, वे स्तन दूध में पूरी तरह से पारित करने के अवसर नहीं देते हैं, इसलिए हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन के साथ समस्याएं शुरू होती हैं। इसका अपर्याप्त स्तर एक महिला स्तन में दूध की गति को कम कर देता है।

दूध का पोषण, जो निकोटीन कणों को लेता है, का उल्लेखनीय रूप से कम किया जाता है ()। कोई भी खाया हुआ उत्पाद आवश्यक रूप से अपने स्वाद को प्रभावित करता है, इसलिए धूम्रपान में क्रंबल्स में निश्चित रूप से एक अप्रिय सिगरेट स्वाद के साथ संपन्न किया जाएगा। तंबाकू निर्भरता के साथ, भोजन की अवधि लंबी नहीं है - 4 से 6 महीने तक। तब दूध अपने आप में "छोड़ने" शुरू होता है और इससे बचने के लिए सफल होने की संभावना नहीं है, अगर केवल देखभाल माँ आपके "जुनून" को समाप्त नहीं करता है।

महत्वपूर्ण:

स्तन दूध धूम्रपान माँ से बाल नुकसान

अब कल्पना करें कि मातृ दूध के माध्यम से आंशिक रूप से निकोटीन बच्चे के शरीर में गिरता है। यह काफी जल्दी फैलता है, और बच्चा एक पूरी तरह से अपरिपक्व छोटे शरीर में विनाशकारी प्रक्रियाओं का शुरू होता है।

बच्चे के छोटे दिल को पीड़ित करने वाली पहली बात - निकोटीन इस शरीर के असफलता का कारण बनती है, और यदि मां पूरे स्तनपान में धूम्रपान कर रही है - एक बच्चा दिल की विफलता विकसित कर सकता है। न्यूबॉर्न के रक्त में निकोटीन के दैनिक प्रवेश से, बच्चे को धीरे-धीरे दिल की लय द्वारा उल्लंघन किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ऐसी बीमारियां दिखाई देती हैं, एरिथिमिया के रूप में, टैचिर्डिया। शिशु जीव के लिए, यह एक गंभीर खतरा है जिसका जीवन के लिए खतरा है।

एक नोटिक पर मामा!

लड़कियां हाय) मैंने नहीं सोचा था कि खिंचाव के निशान की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में लिखूंगा)) लेकिन कहीं भी नहीं है, इसलिए मैं यहां लिखता हूं: मैं जन्म देने के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पा लिया ? अगर मेरा रास्ता आपकी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी ...

धूम्रपान माँ से स्तन बच्चे के लिए और क्या परिणाम हो सकते हैं?

• नींद की हानि - बच्चे की नींद अक्सर बाधित होती है, बच्चा बहुत परेशान होता है, ओवरवैक्स;
• भूख को कम करना, वजन घटाने, बच्चे के विकास और विकास को धीमा करना;
• लगभग एक सौ प्रतिशत की प्रवृत्ति एलर्जी - धूल के लिए नए उत्पादों को पेश करना बहुत मुश्किल है, त्वचा चकत्ते और सूजन के साथ प्रतिक्रिया करती है;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में विफलता - बच्चा गैस, पेटी, कब्ज, अक्सर होता है;
• के की प्रवृत्ति। पल्मोनरी रोग (निकोटीन बच्चे की श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है, जिससे अस्थमा और विभिन्न श्वसन रोग होते हैं), प्रतिरक्षा को कम करते हैं;
• स्तनपान के साथ धूम्रपान करने से नुकसान प्रभावित हो सकता है तंत्रिका प्रणाली बच्चे, नतीजतन, यह विकास में एक बच्चे के झगड़े का कारण बन सकता है;
• धूम्रपान माँ भविष्य में निकोटिनिक रूप से स्वतंत्र होती है;
• और सबसे भयानक - पूर्वाभास ओन्कोलॉजिकल रोग और अचानक शिशु मृत्यु का खतरा बढ़ता है।

जीडब्ल्यू के साथ धूम्रपान करने के लिए नुकसान "खुशी" के साथ असामान्य है जो सिगरेट धूम्रपान करते समय एक मां को मिलता है। आप स्वास्थ्य पर सिगरेट के प्रभाव को कम कर सकते हैं। आप केवल इस विनाशकारी आदत को फेंक सकते हैं, कोई और तरीका नहीं है।

यदि आप प्रश्न में रूचि रखते हैं, तो बच्चे को स्तनों और धुएं के साथ खिलाने के लिए बेहतर है, या इसे कृत्रिम भोजन में अनुवाद करना, यहां कोई भी नहीं है। स्तन दूध बच्चे के लिए बेहतर है, और जो संगठन कहता है कि पांच सिगरेट तक धूम्रपान करते समय, स्तनपान जारी रखा जा सकता है। दूसरी तरफ, यह अज्ञात है, जिसका प्रतिरक्षा स्वस्थ होगी: एक "कृत्रिम" या एक बच्चा निकोटीन के साथ मातृ दूध पर केंद्रित है।

जीडब्ल्यू अवधि के दौरान निरंतर धूम्रपान, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि स्तनपान आपके लिए छोटा होगा - चिकित्सा आंकड़ों के लिए, ऐसी माताओं में भोजन केवल 4-6 महीने तक रहता है। स्तन दूध, "पकाया" निकोटीन, एक कड़वा स्वाद और सिगरेट की गंध है - तो आपका बच्चा मातृत्व अस्पताल में वापस मना कर सकता है।

बाद के बढ़ते हुए बच्चे के लिए धूम्रपान के परिणाम

एक नर्सिंग मां, जिसने अभी तक सिगरेट के साथ नहीं तोड़ दिया है, न केवल बचपन की अवधि के दौरान अपने चाड के स्वास्थ्य का जोखिम उठाता है। व्यसन को भावनात्मक और नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है शारीरिक हालत बच्चा, उसकी धीमा मानसिक विकास पहले से ही अधिक परिपक्व उम्र में।

वैज्ञानिकों के अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला कि बच्चे को बाहर निकलने के साथ, बच्चे को निकोटीन के आदी होने के बाद, यह बहुत जल्दी तंबाकू-निर्भर हो जाएगा। स्तनपान के साथ निकोटीन का उपयोग करने के लिए मजबूर बच्चों को बाद में उच्च चिड़चिड़ाहट और आक्रामकता में भिन्न हो सकता है। आमतौर पर स्कूल में खराब प्रबंधन, स्मृति और व्यवहार के साथ समस्याएं होती हैं। अगर हम स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं, तो निकोटीन के साथ दूध पर ध्यान केंद्रित करने वाले बच्चे अक्सर अतिसंवेदनशील होते हैं सांस की बीमारियोंएस की समस्याएं। श्वसन प्रणाली और विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाएं। विकास में कमजोर प्रतिरक्षा और विकास बच्चे को कई सर्वोत्तम शिष्यों और छात्रों की अनुमति नहीं देगा।

जीडब्ल्यू के दौरान धूम्रपान के नुकसान को कैसे कम करें

यदि आप अभी भी "टाई" नहीं मरते हैं या आपको लगता है कि स्तनपान और निकोटीन काफी संगत है, तो आपको कम से कम सिगरेट की संख्या में खुद को सीमित करना चाहिए। कम करने के लिए बुनियादी नियम हानिकारक प्रभाव अपने दूध पर सिगरेट का धुआं:

• प्रति दिन सिगरेट की अधिकतम संख्या - प्रति दिन स्मोक्ड - 5 टुकड़े। धूम्रपान केवल दिन के दौरान ही अनुमति है, क्योंकि रात में काम प्रोलैक्टिन का सबसे मजबूत चरण आता है और इस प्रक्रिया को रोकने का अवसर देने के लिए तंबाकू नहीं हो सकता है।
• धूम्रपान सिगरेट तुरंत होने के तुरंत बाद होना चाहिए जब तक कि अगली भोजन प्रकाश माताओं में निकोटीन के क्षणों के पल से कम से कम 2 घंटे पारित हो।
• बच्चे के साथ एक ही कमरे में धूम्रपान न करें।
• धूम्रपान के बाद बाहर बदलें, दांतों को अच्छी तरह से साफ करें और मौखिक गुहा को आरामदायक करें, अपने हाथों को तंबाकू गंध से धो लें।
• सिगरेट के बीच का समय अंतराल 2-3 घंटे है।
• पोषक तत्व और समृद्ध खनिज भोजन पीएं, विटामिन का उपयोग करें।
• अधिक तरल पदार्थ पीएं, यह निकोटीन को शरीर से तेज़ी से बदल देगा।
• सड़क पर बच्चे के साथ लगातार चलता है।
• धीरे-धीरे निकोटीन की खुराक को कम करें, इसे शून्य तक कम करें।

तो, किसी भी मामले में, घुमक्कड़ के ऊपर चलने पर बच्चे के साथ एक ही कमरे में धूम्रपान न करें, अपने बच्चे के साथ धुएं के श्वास को कम करें। बच्चे के साथ हेरफेर करने से पहले - डायपर का एक बदलाव, भोजन - साबुन के साथ अपने हाथ धोएं और अपने दांतों को साफ करें। यदि आप इस आदत को छोड़ नहीं सकते हैं, तो भोजन के बाद धुआं के लिए नियम लें - इसलिए बच्चे के शरीर में निकोटीन की एक छोटी संख्या गिर जाएगी।

याद कीजिए सिगरेट जहर हैं। अपने बच्चे को जहर मत करो, क्योंकि उसके स्वास्थ्य की देखभाल तुम्हारा है मुख्य उद्देश्य और विशेषाधिकार। निर्भरता से छुटकारा पाएं और स्वस्थ रहें!

धूम्रपान कैसे छोड़ें

यदि आप माँ हैं, तो यह विशेष रूप से इसके बारे में सोचने लायक है, और आपका बच्चा अब जीयूवी पर है। स्वतंत्र रूप से सिगरेट से खुद को कम करने के लिए, यह सकारात्मक तथ्यों की एक सूची बनाने के लिए पर्याप्त है कि जब आप आदत से इनकार करते हैं तो आप प्राप्त कर सकते हैं। यह पैसे, स्वास्थ्य सुधार, खेल के लिए खेल, आदि बचा सकता है। आपको अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा उदाहरण होना चाहिए। अपने माता-पिता को देखते हुए, बच्चा अपने जीवन को बनाने के समान ही होगा।

तंबाकू-आधारित स्व-संयम से इनकार करने के लिए एक अच्छी लोकप्रियता प्राप्त की गई थी। सूची से आपको केवल 4 नियमों का चयन करने और उन्हें करने की कोशिश करने की आवश्यकता है। जब वे आपकी जीवनशैली में बारीकी से सेट होते हैं, तो सूची से 2 और जोड़ें। यदि सूची देखी गई है तो सिगरेट से पूर्ण स्वतंत्रता आपके पास आएगी।

• धूम्रपान, खेल या ताजा हवा में चलने वाले समय को बदलें।
• भोजन से 2 घंटे पहले धूम्रपान न करें।
• खाली पेट पर धूम्रपान न करें। जब तक संभव हो सके धूम्रपान करने की कोशिश न करें, निकोटीन की खुराक के स्वागत को दूर करें।
• आप के बाद तुरंत धूम्रपान न करें।
• कुछ स्वादिष्ट (लॉलीपॉप, बीज) के उपयोग के लिए सिगरेट की समाशोधन को बदलने की कोशिश करें।
• एक असहज मुद्रा में धुआं (स्क्वाटिंग में बैठे या क्योंकि यह एक असहज मुद्रा में खड़ा है)।
• अपने साथ हल्का न रखें।
• एक टेलीफोन वार्तालाप या कंप्यूटर द्वारा धूम्रपान न करें।
• बाकी समय दिलचस्प और उपयोगी वर्गों पर है, इसे अपने शरीर को जहर करने के लिए बर्बाद न करें।
• सिगरेट का केवल आधा धूम्रपान करें।
• गहराई से देरी मत करो।
• सिगरेट चुनें जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं।
• अगर किसी के पास "धूम्रपान" हो तो धूम्रपान करें।
• यदि आपको धूम्रपान करने की ज़रूरत है, तो समय को विचलित करने और समय देरी करने के लिए खुद को कोशिश करें।
• बाहर धूम्रपान न करें।
• सिगरेट को एक वर्तमान के रूप में न लें।
• सिगरेट का एक नया पैक खोलने के लिए मत घूमें।
• एक समय में सिगरेट के एक से अधिक पैक खरीदें।
• अपने घर में या घर पर धूम्रपान न करें।
• यदि सिगरेट खत्म हो गई है, तो आपको उनसे या झुकाव नहीं करना चाहिए।
• बस की प्रत्याशा में धूम्रपान न करें, आदि

इस तरह के प्रभाव के साथ आप आवेदन कर सकते हैं लोक उपचार (ओटारा जड़ी बूटियों) और फार्मेसी तरीके (निकोटीन प्लास्टर, विशेष चबाने, गोलियाँ)।

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