Margelaan redsh: korist in možno škodo. Kitajski radish sok s kašljem med. Koristne lastnosti radiš Margewance

Loba - tako kitajščina se včasih imenuje raznolikost redkev zelena barva, Včasih imenovan "kitajski" ali "Margelaan". Zelo priljubljen v državah jugovzhodne in Srednje Azije, izdelek počasi vstopa v prehrano Evropejcev.

V Tadžikistanu in Uzbekistanu so solate iz Margelaanskega redkanja harmonični dodatek skoraj vsake glavne jedi. Sočni, začinjen zelenjavni okus, je povpraševanje ne samo pri kuhanju. Folk zdravilo ima dolgo in uspešno uporablja ta koren.

Kemična sestava kitajskega redkanja

Zunaj, ne privlačne zelenjave na kalibraciji izkaže, da je izdelek, ki vsebuje veliko število Vitamini in minerali. Med njimi je treba opozoriti:

Vitamini: a, v 1, v 2, 3, v 5, v 6, pri 7, v 9, S, E, N, PP.
Cratenoids.
Fintoncides.
Mono- in disaharidi.
Beljakovine.
Ogljikovi hidrati.
Škrob.
Celuloza.
Voda.
Pepel.
Pektin.
Cink.
Klor.
Fosfor.
Kalcij.
Kalij.
Mangan.
Natrij.
Selen.
Baker.
Magnezij.
Žveplo.
Likalnik.

Izdelek ima zelo nizko vsebnost kalorij - 21 kcal na 100 g. Zahvaljujoč tej kakovosti, rooteploy, ki je pripravljen v prehrano, usmerjeno na prehrano. Poleg nizkih kalorij ima Margelian Radish številko pozitivne lastnostiPomagati osebi se znebiti odvečne teže.

Kaj je zelena korenina?

Bogata mineralna-vitaminska kompozicija daje Margelaanu redkev ne le sladkast oster okus, ampak daje tudi celoto serija zdravilnih lastnosti. Za zdravljenje je tako sočno meso korena korena in njenega soka primerno za zdravljenje.

Jedo hrano zeleno redkenje Pomaga telesu, da se spopade z nekaterimi boleznimi ali prepreči njihov videz. Zlasti izdelek ima naslednje: \\ t

Odstrani slab vonj iz ust.
Krepi imuniteto.
Normalizira izmenjavo lipidov.
Poveča raven testosterona.
Prikaže holesterol iz telesa.
Odpravlja zaprtje.
Čisti plovila, krepi stene plovil.
Preprečuje razvoj srčnega napada, kap, ateroskleroze in anevrizma.
Stabilizirati arterijski tlak, opozarja na pojav hipertenzije.
Odpravlja trdnost, normalizira ravnotežje z vodo-soljo.
Spodbuja izboljšanje laktacije.
Opozarja razvoj endokrinih bolezni.
Poveča apetit.
Izboljšuje proces prebave.
Alkoholnine žolče.
Omogoča dihanje med sinusitisom, ritite.
Čisti črevesje iz strupenih izdelkov.
Upočasnjuje proces staranja telesa.
Spodbuja proizvodnjo kolagena.
Očisti jetra in ledvice.
Izpolnjuje organe s kisikom in uporabnimi komponentami.
Ima protivirusni in antibakterijski učinek.
Krepi mišično in kostno tkivo.

Radish sok se uporablja za zdravljenje dolgotrajnega, izčrpnega kašlja. S pomočjo tega se sredstva razredči in odstrani iz dihalnih organov sputuma. Za čiščenje telesa se uporabljajo diuretični in odvajalni učinek celuloze, soka in mladega kitajskega redkanja.

Uporaba margelaanskega redkanja v kuhanju

Juicy Root, ki ima bogato mineralno sestavo in pikantni okus, uporablja dobro zasluženo priljubljenost ne samo v njegovi domovini, ampak tudi zunaj. Izdelek se uporablja ne le kot sestavina za hladne prigrizke in vse vrste solat.

Včasih se uporablja v vročih posodah. Tak primer lahko služi lagman. - Red, sprejemljiva za vse regije Srednje Azije. Doma, v Uzbekistanu, je Margelian redsh postrežen kot dodatek k kateri koli jed.

Najpogosteje se ta izdelek uporablja za rezanje zelenjavne solatekaterih sestavine so lahko: paradižnik, kumare, zelje, čebula, zelenice. Tradicionalna oskrba z gorivom za takšno solato - sol, mleto poper in rastlinsko olje.

to. zelenjava To bo odličen dodatek k Pilaf, mesu ali druge glavne jedi. Ampak včasih solata z zelenim redkom je lahko precej neodvisna jed.

Sočna koren je odlično v kombinaciji z govejim mesom, piščancem, puranom. Solata se tradicionalno napolni z rastlinskim oljem, včasih z dodatkom kisa. Ampak, glede na široko paleto receptov in sestavin, je dovoljeno, da zapolni s kislo smetano ali majonezo.

Recept solata "sanje"

Sestavine:

Kuhano meso (govedina, ptica) - 500 g
Radish kitajščina - 150 g
Leek-šalot - 2 sredi žarnic.
Konzervirano rdeča fižol - 1 banka.
Sol, poper in majoneza za oskrbo z gorivom - okus.
Sveže zelenice - po okusu.

Kuhano meso narežemo v tanko slamo in popuščajte v solatni skledi. Obstaja tudi za pošiljanje konzerviranega fižola, narezano na tanko po polovičnih obročkih na lok-šalot. V slednjem je treba rezati na tanko slamo redkev, tako da nima časa za odtekanje.

Iz istega razloga, se sol, poper in majoneza v solata dodajo takoj, preden serstrirajo. Od zgoraj smeri je drobno podrežene sveže zelenice.

Možne škode in kontraindikacije

Celuloza in sok tega korena nista značilna za običajnega redkega ostrine in grenke. Vendar pa ima koristen in prehranski margelian redkev nekaj medicinskih kontraindikacij za uporabo.

Neomejena ljubezen tega izdelka lahko privede do poslabšanja nekaterih kroničnih bolezni in lahko povzroči negativne posledice v naslednjih primerih:

Črevesna kolika in driska.
Nosečnost.
Kršitev srčnega ritma.
Pankreatitis.
Razjeda in dudenitis želodca.
Gastritis s povečano kislostjo.
Tvorba kamnov v ledvicah in živahnega mehurčka.
Napenjanje.
Kolitis.

Kitajski redkev lahko dvigne dojenje v doječih materah. Vendar pa izdelek ne sme biti zlorabljen, kot lahko odražajo kakovost materino mleko . Uporabljena brez merila bo privedla do meteorizma pri materi in otroku.

Izhod

Folk zdravilo tradicionalno obravnava recepti, ki vsebujejo meso ali sok Margelaan redkev. Izdelek se uspešno uporablja tako za notranjo in zunanjo uporabo.

Da bi se izognili neprijetnim posledicam, je treba spomniti na kontraindikacije, ki jih ta koren. Vsi dvomi o korist ali škodi izdelka je treba dovoliti le z zdravnikom.

Loba ali redkev Margelaan je pogled na redkev vsak dan, rastlina je samski, ali bienale, se sramuje, da bi jedli. Kitajska se šteje za Kitajsko. Sprva je bila ta vrsta zelnate rastline razvrščena kot Raphaus Sativus L., in sčasoma je zabeležena kot Lobo Sazonova & Stank. V Evropi je bilo zabeleženih približno 21 redkih sort, vendar najpogostejši "slon" in Margelaan "Fangs".

Loba ima podobne lastnosti z Daikonom. Hrana, ki jo uporablja korenska rastlina 50-200 GR, nekatere ljubitelje surove hrane padla po listih, kot so zelenice v solati. Prisotnost radialnega olja, za razliko od redkanja, ne daje ji grenkega okusa. Okus podoben redkev. Vegetativno obdobje se je nekoliko povečalo, na 80 do 120 dni. Barva in oblika rada Margelaana sta odvisna od sorte, kot tudi razmerje vitaminov in elementov v sledovih. Levji delež v sestavi zavzema vodo, približno 95%. Barva celuloze je: zelena, rdeča, nekatere odtenke vijolične barve. Primeren za Marinovka, kuhanje, peko. Vendar je bolje, da se izvede kratek čas, da se izognete zmanjšanju odmerka vitaminov. Koristne značilnostiTa rastlina naredi čudežni eliksir.

CALORIE MARGELAAN RADISH, 100 gr

Vitamini	Vsebnost MG (μg)
PP.	2,3 mg.
Zvezek	10 μg.
V 1.	0,9 mg
Ob 2.	0,3 mg.
Ob 6.	2,3 mg.
Ob 9.	0,2 mg.
Od	29 mg.
E.	2,2 mg.
N.	19 μg.

Vsebnost mineralnih surovin v Margelaan Radish (100 g)

Micro in Macroelements.	Vsebnost MG (μg)
Kalcij	28 mg.
Magnezij.	8 mg.
Natrijev	17 mg.
Kalij	281 mg.
Fosfor.	29 mg.
Klor	8 mg.
Žveplo	6 mg.
Iron.	0,85 mg.
Cink.	0,19 mg.
Jod.	2.2 μg.
baker	11 μg.
Mangan	0,76 mg.
Seleno.	0,8 μg.

Uporabite za telo

izboljšuje apetit. Podobne lastnosti so opremljene s hrenom in čili poper, ki lahko pospeši presnovne procese in proizvodnjo pankreatičnih encimov;
povečuje nastanek encimov, ki bistveno izboljša prebavo;
Kalij kot del Margelaana redko normalizira pritisk, krepi plovila, srčne mišice. Več kalija in magnezija vsebuje morsko zelje, ki bo le okrepila skupne lastnosti teh mineralov;
krepi imuniteto, pomaga v boju proti pričam;
ima antibakterijske lastnosti, se bori S. preproste vrste Hellintes, kot repa. Trava vsebuje tudi antiseptične lastnosti, več na svojih zdravilnih lastnostih je mogoče najti v tem članku;
pospešuje proizvodnjo žolča, pozitivno vpliva na bolezen imena krogel;
margelian redkev odpravlja manifestacije anemije, izboljšuje delo možganov;
znižuje glikemično raven sladkorja v krvi, ki je prikazana v sladkorni bolezni;
izboljša črevesne peristalte;
Čisti črevo iz žlindre;
beta Karoten ugodno vpliva na vid;
bori se z antioksidanti, podaljšuje mlade;
sodeluje pri gradnji novih celic;
izboljšuje rast las, ki se pogosto uporabljajo kot telesne maske;
povsod se uporablja v prehrani in prehrani, ki vsebuje približno 90% vode;
pomaga pri delitvi škrobnih snovi, olajša delo trebušne slinavke;
dobro v kombinaciji z veliko zelenjave in oljčnega olja;
uporabite pri bolnikih s sklepi, protin v ljudskem zdravilu. Bolgarski poper ima dobre lastnosti za zdravljenje vnetnih spojev, ki se uporablja v obliki kosila.

Škoda iz redkih in kontraindikacij Margelaana

margelanian redkev je nezaželena za uporabo kronične bolezni GTS;
izključiti s peptičnimi boleznimi;
pogosto napihnjenost, meteorizem so tudi kontraindikacije za uporabo;
za prihodnje matere ni zaželeno, saj so olja, ki so vključena v sestavo, lahko nabirajo v telesu in vodijo do tona maternice;
gastritis in vse njene manifestacije;
povečana kislost je tudi kontraindikacija na recepciji v hrani Margelaanskega redkanja;
skrbno uporabite z ledvično boleznijo.

V Travels, Azije, na primer, Uzbekistan me privabi. Posebna skrivnostna, čudovit duh, duhovna vročina ljudi - moja združenja z njim. Ko sem prvič obiskal tam, v dobrih sovjetskih časih, na vse jedi v restavraciji, za zajtrk. Kosilo, večerja, ki je bil postrežen neznani izdelek do izdelka. Vprašal sem se naučil. Kaj je Margelian redkev, koristi in škoda, ki so predmet naše današnje komunikacije.

Stock Foto Green Radish:

Opis Kornefloda.

Belo-zeleno zaokroženo ali podolgovato, tehtanje od 100 gramov na 500. Če je rezano, bomo videli prozorno sočno meso, kot je vsaka celica označena od znotraj. Barvo pri meakty ali belem ali zelenkastem. Okus je sladka s strani na strani, vendar je ostrina prisotna v razumnih mejah. Ljubitelj takega prigrizka lahko poje veliko količino brez kruha, ne da bi zastrašujoče.

Koristne lastnosti Margelovskega redkanja v sveži obliki

Seveda. So posledica njegove sestave.

Vitamini skupine B in taka kombinacija. Kakšna je krepitev delovanja enega vitamina s pomočjo drugega. Posledično. Utrujenost se zmanjšuje, okrepiti živčni sistem, dermatitis, debelost jeter, umakne ateroskleroza, dekoltage pride do ubogi holesterol, telo je mlajši.
Vitamin C je tretjina dnevne norme v dnevni normi.

Minerali predstavlja kalij, magnezij, kalcij, jod, selenium, sivo in druge.

Kalij na par z natrijem povzroča stabilno srce, jetra, ledvice.
Fosfor skupaj s kalcijem krepi kosti, zobe, zaračuna celično energijo.
Žveplo v trojki z železom in fluorom upočasnjuje procese staranja, sodeluje pri oblikovanju kolagena, izboljša stanje kože, las, odpravlja okužbo v krvi.

Prisotnost vlaken in pektina naredi Margelaan redkev lepo orodje od zaprtja, saj se toksini odstranijo, Škodljivi izdelki razpada.

Jedi iz takega korena Čista oblika Dobro za tiste, ki si prizadevajo izgubiti težo. Konec koncev, je okusno, jesti veliko za jesti, in vsebnost kalorij v redkev margelanskaya je le 21 kokaloria.

Nedvomno je koristna z jetri kamenčki. mehur, visok pritiskza
Švicarska žleza, za normalizacijo aktivnosti trebušne slinavke. Zelenjava pomaga pri anemiji, znižuje krvni sladkor, izboljša izločanje želodčnega soka.

Priprava zdravila - uporaben recept iz hladnega in kašlja

Sok zelenega redkanja, za razliko od črne, ne tako kavstične zaradi nižje vsebine esencialna olja. Vendar vsebuje veliko fitoncidov, tako da obravnava hladno.

Za kuhanje morate očistiti nekaj korenin, narezati na majhne kocke, postavite v kozarec, bolje iz temnega stekla. Dodajte 2-3 jeklene medene žlice, dve žlici vode. vztrajno pogoji sobe Ne manj kot 6 ur.

Potem pijte trikrat na dan na čajni žlički. Uporabite 3-4 dni, na koncu pa se odmerek lahko poveča na dve žlice.

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Velike količine jedene solate ali sveže korenine lahko povzročijo ekstraterje za gastritis, zlasti če je povišana aktivnost sektoratorja želodec.
Črevesne poslabšanje - signal, ki zavrača uživanje jedi.
Nosečnice niso priporočljive zaradi eteričnih olj. povečanje tona maternice.
Škoda lahko uporabi prekomerno uporabo med srčnimi boleznimi, saj povečuje srčni utrip.

Green Radish Salad Cooking Recept

Zelo enostavno je kuhanje, hkrati pa je okusen in hranljiv. Preprosto zmanjšujemo udarce ali drgnite na zrno redkev in jabolka. boljša sorta "Sedem".

Priprava polnjenja. To narediti, mešajte oljčno olje in limonin sok v istem
razmerij.

Od zgoraj lahko okrasite z zelenjami ali začimbami. Dodajam Cress, ki se goji na okencu v vsakem letnem času.

Vsebnost kalorij zelene solate redkev je nizka, malo presega 25 kcal.

Mimogrede. V Uzbekistanu je mesto Margelaan, kje lahko, in ime je šlo
"Margelaan".

Kratke informacije o zelenem redkevu so predstavljene v naslednjem videu:

Margelaan redsh se nanaša na rastline družine zelja. Pogosto se imenuje redkev kitajščina, ker so nam prisilile zelenjavo iz njegove domovine - iz Kitajske. Zdaj so mnogi znani koristi in škodo redkev Margelaan, saj se goji povsod. V tem členu se je v tem članku odražal recept za solato iz Margelaanskega redkanja, njenih lastnosti in kontraindikacij za uživanje.

Margelaan redsh: koristne lastnosti in škoda

Margelaan redsh je ovalna, zaokrožena, cilindrična oblika zelene ali bela barva, Pogosto se ti odtenki združijo. Teža korena je majhna - običajno do 500 g.

Kemična sestava redkev

Kot del zelenjave - veliko vitaminov, skoraj celoten znani vitamin set:

Niacin.
Retinol.
Provitamin A.
Riboflavin.
Tiamin.
Piridoksin
Pantotenska kislina
Folates.
Vitamin C.
Biotin.
Alpha Tokoporol.

Kornemploda vključuje veliko število Živilska vlakna, vlakna, zla, monosaharidi, disaharidi, pektin. Pri 100 g teže predstavlja do 95 g vode, zato je Margelian redsh zelo sočen in občutljiv na okus izdelka.

Preberite tudi: redkenje pri zdravljenju astme: recepti

Z mineralna sestava Ona je pred mnogimi "kolegi" ob vrtu, obstaja:

Kalcij
Mangan
Iron.
Magnezij.
Natrijev
Kalij
Fosfor.

V izdelku obstajajo tudi redki elementi, kot so jod in selenium, zato bi bilo treba ugodnosti in škodo margelaanskega redkanja obravnavati s trpljenjem bolezni ščitnice in želijo očistiti telo iz konsolidiranih radikalov.

Uporaba Margelaanskega radika

Izdelek je nizkokalorična, lahko se uporablja za zagotovitev potrebe po zelenjavni hrani med prehrano. Čiščenje črevesja iz žlindre, stagnacije, vezave in izkopavanja škodljivih toksinov, pospeševanja metabolizma - dragocene lastnosti Margelovskega redkanja, ki pomagajo normalizirati težo.

Če jeste izdelek v zmerni količini, gre za normalno in prebavo, želodčni sok in encimi začnejo izboljšati. Počitek in jetra, kot tudi s katerim koli vnetni procesi. Ima antiseptik, proti bolečinam, razredčim žolčem. Navzven sok korena, ki se uporablja z radiculitisom, boleznimi sklepov.

Škoda Margelaan Radica

Zloraba kakršnega koli redkanja, vključno z dano sorto, lahko povzroči patologijo nosečnosti v prihodnjih materah, vključno s spontami, prezgodaj porod, par placente. To je posledica dejstva, da eterična olja korenina poveča ton maternice. Ni potrebno jesti izdelka in med dojenjem, ker pokvari okus mleka in prispeva k razvoju kolike v dojenčku. Nemogoče je jesti veliko te zelenjave z:

Pankreatitis.
Gastritis.
Colite.
ENTER.
Resne bolezni ledvic, srca

Kaj kuhati iz Margelaanskega redkanja?

Prigrizki iz redkanja Margelaana so zelo priljubljeni v ljudeh. Ponudbena struktura, svež, rahlo sladek okus, brez grenkosti naredijo izdelek, primeren za proizvodnjo solat. Najboljše od vseh jedi se kombinirajo z redkom z zelenim jabolkom, korenjem, kumare. Solata iz Margelaana je redka, lahko pripravimo z rezanjem tega izdelka v majhne rezine ali kroge, kocke.

Preberite tudi: Obroke: Salad Recept "Bishop" s fotografijami

Tudi redkev je primeren za drgnjenje na velikem grašti, na primer, za solate s korenjem ali za okroshka, juhe. Tudi Margelaan redkev lahko sesekljamo ali kuhamo s hladnimi prigrizki kitajskih in drugih orientalskih kuhinj. Solata iz redka Margelaan je idealna za vključevanje v prehrano, seveda, če ni kontraindikacij za njegovo uporabo.

Margelaan Radish Salad Recept

Živila za jedi:

Sok ½ limone
Črni in rdeči poper
Peteršilj - žarek
Redkev - 1 kos
Korenček - 1 kos
Bulb - 1 kos
Rastlinsko olje - 2 žlic

Čebula narežemo na tanke polovične obročke. Redkev rešetka na velikem statju. Podobno in s korenjem. Povežite zelenjavo skupaj, dobro premešajte. Pritisnite sok iz polovic limone, združite z oljem, začimb. Pour solato z oskrbo z gorivom, sol po okusu, potresemo peteršilj z zelenjavo (drobno moteno). Če se jedja zdi ostra, je bolje, da ne dodajamo rdečega popra, ki je omejena s črno ali namesto začimb, da uvedejo malo narezanega paprika.

Ni za kaj! Povejte svojim prijateljem o tej neverjetni zelenjavi, redkev! Veliko hvala

Zeleni redkev je zakladnica vitaminov in elementov v sledovih. Gojenje tega korena poteka iz antičnih časov. Na tabeli je to ena izmed najljubših živil, ki nasičenja in zdravljenje telesa. Ladiške sorte so veliko, obstaja črna, zelena, in vijolična. O njej čudežne lastnosti Znano je veliko.

Trenutno se na policah supermarketov pojavi zeleni redkev ali, saj se Margelaan imenuje tudi, kar ni slabša od črnega kolega. Kar je koristno za zeleno redkenje, pod kakšnimi boleznimi je učinkovita in kakšna korist ali škoda lahko povzroči telesa, bomo sporočili spodaj.

Kaj je koristno za Radish Margelaan?

Še vedno gredo na kraj svojega izvora, vendar vsi soglasno potrjujejo zdravilne lastnosti Zeleni redkev. Z kemična sestava Kornemploda primerljiva s črnim redkom, vendar je okus enak okusu Daikona.

Radish Green je sestavljen iz 80% vode, zato je dovolj majhna vsebnost kalorij - 100 g vsebuje samo 32 kalorij, kot del 2g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščobe. Vsebnost eteričnih olj na konici zelenjave ima choleretic učinek na telo.

Zelenjava je aktivni apetit stimulator in bi moral postati glavni izdelek v prehrani ljudi, ki imajo težave s tem. To bo pomagalo normalizirati funkcije. prebavilaZ oblikovanjem encimov, delitev beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja zelenjave, so potrebni v zmernih delih.

Zahvaljujoč vitaminom skupine, je vizija izboljšana, živčni sistem je okrepljen, dobro, in vitamin C povečuje imuniteto. Sprejme se za obnovo sil po dolgotrajni obdelavi.

Ampak sok zelenega redkanja je edinstvena pijača antimikrobna akcijaMenijo, da je sposoben obravnavati plešavost, krepitev lasnih žarnic. Poleg tega ima sok zelenjave profilaktični učinek pri zdravljenju ateroskleroze. Sperite z zelenim racionalnim sokom odpravlja zobozdravstvene bolečine. Zahvaljujoč vsebini velike količine železa v njem, uporaba korena je učinkovito pri zdravljenju anemije. Koristične lastnosti Margelovskega redkanja imajo koristen učinek na zobe in kosti.

Prednosti zelenjave vključujejo veliko vsebnost joda, ki je nepogrešljiva za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni endokrinega in imunskega sistema, prav tako zmanjšuje raven sladkorja v krvi, očisti telo iz žlindre. In kalij krepi srčno mišico in stabilizira pritisk.

Zeleni redkev se uporablja v prehrani, prinaša pomembne koristi. Če kuhate nekaj solat, ki vsebuje ta izdelek, potem se telo zlahka prenese dnevi razkladanjaKer je dobavljen z vsemi potrebnimi vitamini. Super uslugo Telo prinaša uporabo korena v sveži obliki, toda v dušeni ali ocvrti obliki bo dal jedilni konico.

Zahvaljujoč velikemu vsebnosti vitamina C, ki je vsebovana v rastlinski skorji, ni priporočljiva, da jo reže, je bolje, da jo sperite v vodi in jesti s mesom. Radish sok mora biti pripravljen od skoraj samo raztrganega iz vrta korenske rastline, od takrat vsebuje največje število. Vitamini.

Ki jih ni mogoče uporabiti zeleni radon?

Ker je čudežna sestava redkanja potrjena znanstvena raziskava, Uporaba korena kot zdravilo se lahko posvetuje le z zdravnikom. Na primer, kategorično je nemogoče uporabljati zeleno redkenje skupaj z aditivi za živila.

Ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni veliko pozornosti Potrebno je plačati nakup zelenjave, ki ni v sezoni, v tem obdobju njegov sprejem ni zaželen. Prav tako se ne sme uporabljati v zamrznjeni obliki. Seveda uporaba zelenjave v majhnih količinah ne bo znatno škodovala telesu, vendar je bolje, da ga ne sprejme ločeno, ampak v obliki solat ali v predelani obliki.

Ne smemo pozabiti, da ima Margelaan poleg vseh koristnih lastnosti redkanja številne kontraindikacije in v nekaterih primerih lahko resno škoduje. Na ta nasvet je treba poslušati ljudi, ki imajo kronične bolezni.

Torej, na primer, koža ljudi, ki trpijo zaradi alergij, pokrivala z izpuščajem, ki jo spremlja srbenje. Ta reakcija se pojavi na eteričnih oljih, ki so vsebovane v korenu. V takih primerih, da se zmanjša škoda zelenega redkanja, je potrebno takoj vzeti antihistamini.

Prihodnje mame trpljenja povečan ton Maternica mora to koren uporabiti previdno. Prav tako se ne priporoča, da se naslovi na ta izdelek nosečnicam, če obstaja nevarnost spontanega splava, saj je eterična olja, ki vsebujejo v njem, kopičijo v telesu in lahko negativno vplivajo na razvoj ploda.

Strogo ni priporočljivo, da se zelena redkev vzame ljudem po operacijah s kirurškim trakom. In ni priporočljivo za uporabo soka v kombinaciji z medom, ki imajo slab strjevanje krvi. Tudi zeleni redki lahko škodujejo tistim, ki imajo težave z prebavnim sistemom. Kavstični okus zelenjave je razdražljiv in tako prizadeta zaradi razjede želodčne sluznice, črevesja, povečuje oblikovanje plina in povzroča močne napade bolečine.

Največja korist bo prinesla korensko rastlino, ki se je gojila na poletni koči. On ni slabši v oskrbi in ga raste, da ne dela veliko dela. Opozoriti je treba, da če je koda prevelika ali mehka, to pomeni, da se ne more pohvaliti prisotnost dragocenih snovi. Margelaan redsh, da bo koristil in poškodovan, je treba jemati v majhnih količinah in v kombinaciji z drugimi proizvodi.

Ljudske in koristne recepte

Zaradi dejstva, da se Bargelaan Radish Koristne lastnosti razlikuje od črne, in njegov okus je veliko bolj prijeten, pogosto postane sestavni del sredstev ljudsko zdravilo. V osebi, ki je v svojo prehrano vključila zeleni redkev, se metabolizem normalizira, črevesje se izpeljejo, toksini izhajajo.

Najbolj priljubljena sredstva tradicionalne medicine z uporabo zelenega redkanja se obravnava na naslednji način:

Zeleni radish sok z medom (sladkor) iz kašlja. Za pripravo sredstev morate zmanjšati spodnje in zgornje dele zelenjave, na eni strani v redkevu, da naredite luknjo, jo napolnite na polovici z medom ali sladkorjem, pokrijemo z rezanjem s pokrovom in vztrajajte dan. Vzemite trikrat na dan na 1 žlico za odrasle ali 1 čajno žličko za otroka. Po 3 dneh, če se ne upoštevajo pomembni rezultati, se morate posvetovati z zdravnikom.
Sredstva za inhalacije (pomaga pri zdravljenju hladne bolezni). Za kuhanje potrebujete zelenjavo na žaru, pokrijte s pokrovom in ga dajte v 30 minutah. Po tem, je treba globoko dihati nad to maso 2 minuti do 6-8-krat na dan pred izboljšanjem stanja.
Orodje za zdravljenje mišično-skeletnega sistema. Učinkovito vpliva na zdravljenje radiculitisa, protin, opeklin itd. Potrebujete majhno velikost zelenjave, podrgljenega na torbico, zmes ovijte v krpo, nanesite na boleče mesto in obdržite 10 minut. In če se ta mešanica zmeša z medom, bo pomagala hitro odločiti hematome. Listi zelenjave, ki prispevajo k hitremu zdravljenju ruske akademije znanosti na enak način. Zamenjajo se in se uporabljajo za bolnika.

Orodje s kompleksno zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2. Recept: 3kg zelenjave drgnjenje na grater, nalijte 0,5 litre vodke, temeljito premešajte. Zmes se premakne v stekleno posodo, tesno se zapre s pokrovom in odstranite na temnem mestu.

Vztrajati tinkture 40 dni, nato pa seva. Način uporabe: Vzemite 4-krat na dan na 20 ml, vendar šele po posvetovanju z zdravnikom. Potek zdravljenja je 14 dni, odmor - 10 dni. Potem se postopek ponovi.

Da bi za terapevtske lastnosti zelenega redkanja prinesla koristi v zimskem obdobju, in ne škode, je treba zagotoviti njeno ustrezno skladiščenje.

Obožuje hladne suhe prostore in ohranja svoje lastnosti 4 mesece. Redkev je treba uporabiti zjutraj, ne združuje z zdravilne pripravkeV nasprotnem primeru bo povzročilo neugodje iz prebavnega sistema.

Strokovni projekt Agronom.com.

Koristen članek?

"Street redsh ni slajši," zagotavljajo se v ljudeh, in v primeru redkeje zelene je čista resnica. Zelena korenina - sočen, nežen in rahlo sladek okus, sploh ne kot huda grenka hren in sežigala črna redkev. Okus zelene zelenjave je okus zgodnje pomladi: mehka, malo tart, rahlo adstrigentna, a neverjetno svež! Zato je redke barve mladih zelišč vstavite v solate, narežemo v prve in druge jedi s krogi, naredijo vitaminske vzmetne maske za kožo in veliko, veliko različnih.

Kitajski gost iz Uzbekistana

Zeleni redkev je skrivnostni lastnik različnih imen: Margelaan, Kitajščina, Lobo, ali Loba. To je vredno priznati: priimek na Kitajskem je samo običajno ime (ali del IT) za redkenje, redkev in nekaj koreninskih korenin. Torej, običajna rdeče-lasje korenček v srednjem kraljestvu se imenuje protislovna za rusko uho Word "Hunlobo", tako da je naš redkev še srečen ...

Če iščete, kako bo izgledal radish zelena - fotografija bo pokazala koren umazanega in zelenkastega sence različne oblike In velikosti - okrogle ali rahlo podolgovate, majhne ali velike, tehta do 500-600 gramov. Redkev celuloze - prosojna, bela ali rahlo zelenkasta. V Rusiji lahko Margelaan redsh najde na policah vse leto, vendar jo nosijo - tukaj je presenečenje! - Ne sploh iz Kitajske, ampak pogosteje iz Uzbekistana. Rastejo v tajni tehnologiji, da bi dobili natančno zeleno kodo - razbijte zgornje liste, saj zori, da je redkev "postrežen" pod žarki vzhodnega sonca, dosegel sok in shranil vitamine.

Kaj je koristno zeleno redkenje?

Ko že govorimo o čudežni zdravilni moči, ponavadi pomeni goreč črni koren koren, vendar koristi redkeje zelene, ki so skoraj tako visoke. Toda okus lastnosti Margelaanskega redkanja je veliko bolj zanimivo, zato je lahko bolj seznanjen z velikim užitkom in skrb za zdravje.

Postelja je bogat vir vlaken, zato soladike s svežim naribanim redkom, ki delujejo na telesu, kot pa pločevinke, sulfing vse grde snovi in \u200b\u200bstimuliranje črevesja aktivno delo. Edinstvena lastnosti čistilnih lastnosti redkanja bodo cenila jetra in ledvice - zelena ploščka je zelo nežno delujoče na organih in vzame majhne kamenčke in pesek iz ledvic.

Kompleks vitaminov v in in v korenski rastlini pomirja živčni sistem, ki se bojuje s sezonsko trdnostjo in vsakodnevnim stresom, krepi kožo in nohte. Če vaša tabela redno ponuja sveže zeleno redkenje, bodo uporabne lastnosti pomagale delom srca in krvnih žil. Kalij in magnezij v tesni vezi krepijo srčne mišice, izhajajo iz nevarnega holesterola in preprečujejo aterosklerozo.

In z nejasnim mrazom in bolečega grla, bo sok zelenega redkanja ne bo slabše od njene črne sestre, - v kombinaciji z medom, postane zelo okusna in še bolj učinkovita.

Zelo ženska rootpode.

Vse koristi in nežen zeliščni okus kitajskega redkanja bo še posebej cenil očarljive dame. Na seznamu prehrana Zeleni redkev je vsekakor vodil - vsebnost kalorij je le 21-25 kcal na 100 gramov. To pomeni, solate s svežim korenom lahko varno vključijo v najhujše diete tudi med družinskimi večerja - pod pogojem, da ste napolnjeni s temi jedmi, ne majoneze, ampak belo jogurt, limonin sok ali žlico olivno olje.

V kozmetologiji se je Juicy Radish uspel tudi ustanoviti. V snegu in vetrovnem vremenu se bo suha koža umirila taka maska: blagajna od naribanega redkanja + žlico katere koli rastlinsko olje + 0,5 čajne žličke limoninega soka. Držite na obrazu 20 minut.

Vrnite se sijaj kože, utrujeni od pisarniških napetosti in izpušnih plinov metropole, bo pomagalo zelišč. Recept je tak: V enakem razmerju - nariban Margelian Radish + Decoction Sage, dodajte čajno žličko soka aloe. Izperite v 15-20 minutah.

Kaj je nevarno zeleno redkenje?

Za razliko od črne korenske rastline, veliko varnejši zeleni redkev - koristi in škoda je skrbno uravnotežena. Nima takega gorenja in ščiti nežno črevesno sluznico in želodec.

Toda z nekaterimi diagnozami je vredno ohranjevalne in omejitve jedi z margelijskim redkom, je poslabšanje želodčnih razjed in gastritis, črevesje vnetje, težave z ledvicami in jetri, bolezni srca.

Zeleno redkenje v kuhanju

Resnično uzbeški vrt, ki se je spremenil v kuhanje - njegov mehak nevtralen okus in sočna doslednost je zagotovila glavno mesto v številnih zelenjavnih in mesnih solatah. In v Aziji do dišečega pilafa in denomate Lagmann, plošča z narezanimi krogi režnja je pogosto postrežena - mehčanje okusa mastne hrane.

Jedi, ki običajno uporabljajo sveže redkeje zelene - recepti z njimi so solate, prigrizki, jutranje sendviče, manj pogosto - druge jedi. Toplotna obdelava ubija ne le edinstven svež okus koren, temveč tudi večino vitaminov, tako da prave gurmane raje raje Margelaan redsh "v izvirniku".

Recepti z zelenim redkom

Toda solate z možgani so neskončno polje za kulinarične ideje in gastronomske eksperimente. Zeleni redkev se lahko kombinira s katerimi koli izdelki: pistacija in granata zrna, nasoljene kumare in koruza, piščanca in dimljena šunka. Toda najboljši kitajski redkev je videti v preprostem kombinaciji sadja in zelenjave s korenjem, jabolki in buče.

Če želite pripraviti najbolj trdno, vendar zelo sočno zeleno Radish solato - recept bo taka.

To bo trajalo: en margewance redsh, korenček, majhen sveženj peteršilja, 1-2 žlice nedolžne kisle smetane ali nesladkane jogurt, sol in črni poper po okusu.

Redkev in korenje bodo izgubili na velikem stavku, peteršilj, da bi zlomil svoje roke. Zmešajte, napolnite kislo smetano (jogurt), solno poper. Pozor: Takšna solata je le sveža, po 4-5 urah, jed izgubi predjed predjed.

Ventilatorji hranljivih prigrizkov lahko pripravijo solato kitajskega redkev, piščančjih in ocvrte čebule.

Potrebovali boste: 2 Srednji Margelaan redsh, 4 majhne čebulice (ali 2 velika), 500-600 g kuhana piščančji file, svetlo majonezo ali kislo smetano, sol po okusu.

Piščanci razstavljajo na vlaknah, drgnite na velik lažnik čela. Če čebula sekajo in prepražene na prozorno zlato barvo, hladno. Zmešajte vse, izpolnite, dodajte sol.

Tisti, ki so utrujeni od dnevnih umešanih jajc in ovsene kaše, bodo cenili jutranjo vitaminske sendviče z zelenim redkom.

Vzel bo: beli kruh (palico) 4 kosov, 4 rezin sir, majhen zeleni redkev in paradižnik (Bell poper), nekaj peteršiljskih vešč, malo kremasto olje, kislo smetano ali belo jogurt.

Rezine kruha, da se prepražimo v toasterju ali na suhi ponvi, razmajate z oljem. Od zgoraj, da postavimo rezino sira, na to - nariban redkev, pomešana s kislo smetano. Okrasite z rezalnikom paradižnika ali popra, peteršilj zelenja.

Stock Foto Green Radish:

Švicarska žleza, za normalizacijo aktivnosti trebušne slinavke.

Zelenjava pomaga pri anemiji, znižuje krvni sladkor, izboljša izločanje želodčnega soka.

razmerij.

Margelaan.

Radish Margelaan, zelena. Korist in gojenje

Med vrtnimi rastlinami redke ni zadnje mesto. Ljubitelji ostre solate preprosto ne morejo storiti brez črnega redkanja. Ampak ne vsi si lahko privoščijo, da je akutno grenko redkenje. Obstajajo različne medicinske kontraindikacije. Sposobnost ohranjanja gospodinjstva - koncept razširjenosti. Vključuje skrb za zdravje ljubljenih, znanja, kakšne izdelke in komu lahko ali ne morete jesti.

Ampak tam je Zeleno redkenjeKaj je običajno imenovano Margelaan.. Ta redkev ni na vseh grenkih, zelo sočnih in v solatah, ki so popolnoma v kombinaciji z drugimi izdelki.

Radish Margelaan koristi in škode

Margelian Radish Mehki okus, razburljivo apetit in pozitivno vpliva na sprostitev želodčnega soka in žolča. Poleg tega se redkev uporablja kot antiseptik.

To hitro redče, in mora biti otekla v času. Premakni se v tleh, postane votla. Praviloma je ta redkvo narejen na sredini ali konec julija.

Za kakovost tal, zeleni redke ne zahtevajo. Nemogoče je narediti svež gnoj, ampak dober kompost se radi ljubi. Običajno je, da se svinja Radik v običajni metodi V utorih na vrtu.

Spoznal sem nasvete, da bi poiskal redkenje z gnezdo metodo za 3-4 semena v vodnjaku. In potem po sadikah, da se prevračijo sadike med redčenjem. Takoj, ko se pojavi redkev, poškropite žito Graol. To bo prestrašilo veliko škodljivcev.

Z gnezdnimi pridelki, pri čemer najprej redčenje (za 10-11 dni po videzu poganjkov), je priporočljivo odstraniti eno, najšibkejšo rastlino. Ko se korenske strehe začnejo razvijati, je treba porabiti drugo redčenje, in odstraniti vse rastline, ki nimajo zelene barve. Ko so korenine dosežene v premeru 5-6 mm, ponovno redčenje, kar pušča samo eno rastlino v gnezdu.

Navadna pletje in zalivanje, hranjenje.

Korenine se lahko odstranijo iz tal in uporabite, ko rastejo.

Redkev se ne boji kratkoročnih jesenskih zmrzal. Pred nabiranjem pridelka redkev je rahlo prilagojen, da ga posušimo. Lahko obdržite redkenje, kot tudi pesa in korenje.

Videl je paket semen znanega podjetja z oznako za zgodnje sejanje. Tako je bilo napisano: zgodnji poletni razred, od poganjkov do tehnične zrelosti 60-90 dni. Setev aprila - maj.

Čeprav nisem poskusil zgodnjega razreda redkanja Margelaana. Toda še naprej.

Strokovnjaki trdijo, da so korenine tega redkanja zelo bogate z vitamini, karotinom, aminokislinami, encimi, eteričnimi olji. Lepo je verjeti, da so takšne obtožbe. Ampak mislim, da ima Margelaan, kot vsak redkev, prav tako svoje kontraindikacije. Zato bi se moral vsak od nas odločiti z gojenim zelenim redkom ali ne.

Alexander Sobolevskaya, spletna stran www.lubdochu.ru

Naročnine

Naročite se

"Prvi kroženje" vam bo omogočilo, da prejmete vse najnovejše članke na e-mai tedensko:

V Travels, Azije, na primer, Uzbekistan me privabi. Poseben skrivnostni, čudovit duh, duhovna vročina ljudi, združevanja z njim. Ko sem prvič obiskal tam, v dobrih sovjetskih časih, na vse jedi v restavraciji, za zajtrk. Kosilo, večerja, ki je bil postrežen neznani izdelek do izdelka. Vprašal sem se naučil. Kaj je Margelian redkev, koristi in škoda, ki so predmet naše današnje komunikacije.

Stock Foto Green Radish:

Opis Kornefloda.

Koristne lastnosti Margelovskega redkanja v sveži obliki

Seveda. So posledica njegove sestave.

Vitamini skupine B in taka kombinacija. Kakšna je krepitev delovanja enega vitamina s pomočjo drugega. Posledično. Utrujenost se zmanjšuje, živčni sistem je okrepljen, dermatitis, debelost jeter, umakne aterosklerozo, je razcepke slabe holesterola, telo mladih se pojavi.
Odmori iz hladne in onkologije vitamina C.
Zelena (MARGHELANSKAYA) RADISH: Koristne lastnosti in kontraindikacije

Minerali predstavlja kalij, magnezij, kalcij, jod, selenium, sivo in druge.

Kalij na par z natrijem povzroča stabilno srce, jetra, ledvice.
Fosfor skupaj s kalcijem krepi kosti, zobe, zaračuna celično energijo.
Žveplo v trojki z železom in fluorom upočasnjuje procese staranja, sodeluje pri oblikovanju kolagena, izboljša stanje kože, las, odpravlja okužbo v krvi.

Prisotnost vlaken in pektina je margelovski redkev z odličnim sredstvom zaprtja, saj odstranijo toksine, škodljive propadanje izdelkov.

Jedi iz take podlage je tudi v čisti obliki dobro za tiste, ki si prizadevajo izgubiti težo. Konec koncev, je okusno, jesti veliko za jesti, in vsebnost kalorij v redkev margelanskaya je le 21 kokaloria.

Nedvomno je koristna z jetri kamenčki. urinski mehurček, visok pritisk, za

Kuhanje zdravil Koristen recept iz hladnega in kašlja

Sok zelenega redkanja, v nasprotju s črno, ne tako kavstično zaradi nižje vsebnosti eteričnih olj. Vendar vsebuje veliko fitoncidov, tako da obravnava hladno.

Za kuhanje morate očistiti nekaj korenin, narezati na majhne kocke, postavite v kozarec, bolje iz temnega stekla. Dodajte 2-3 jeklene medene žlice, dve žlici vode. Vztrajati v sobnih pogojih vsaj 6 ur.

Potem pijte trikrat na dan na čajni žlički. Uporabite 3-4 dni, na koncu pa se odmerek lahko poveča na dve žlice.

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Velike količine jedene solate ali sveže korenine lahko povzročijo ekstrakstracije gastritisa, zlasti če se povečuje sekretorska dejavnost želodca.
Signal črevesnega poslabšanja, da ne uživate v posodi.
Nosečnice niso priporočljive zaradi eteričnih olj. povečanje tona maternice.
Škoda lahko uporabi prekomerno uporabo med srčnimi boleznimi, saj povečuje srčni utrip.

Green Radish Salad Cooking Recept

Zelo enostavno je kuhanje, hkrati pa je okusen in hranljiv. Preprosto zmanjšujemo udarce ali drgnite na zrno redkev in jabolka. Boljše stopnjo.

Priprava polnjenja. Da to storite, mešajte oljčno olje in limonin sok v isti
razmerij.

Od zgoraj lahko okrasite z zelenjami ali začimbami. Dodajam Cress, ki se goji na okencu v vsakem letnem času.

Vsebnost kalorij zelene solate redkev je nizka, malo presega 25 kcal.

Mimogrede. V Uzbekistanu je mesto Margelaan, kje lahko, in ime je šlo
Margelaan.

Kratke informacije o zelenem redkevu so predstavljene v naslednjem videu:

Kdaj odstraniti redkev?

Pravilen žetev je prav tako pomemben kot vsi drugi koraki pridelave. Še posebej, če se domneva, da je treba rootpodo dovolj dolgo, na primer, kot črni redkev.

V tem članku se boste seznanili z glavnimi značilnostmi čiščenja in shranjevanja redčenja različnih sort.

2 Vrste redkev se večinoma gojijo na posteljah: črna in zelena. Tudi njene sorte odlikujejo obdobje zorenja (poletje, jesen, zima). Od vseh teh dejavnikov in je odvisen od pogojev obiranja redkev s posteljo.

Kdaj očistiti črno redkenje?

Pred vkrcanjem črnega redkanja je treba natančno določiti: kakšno stopnjo in kako nameravate ga uporabiti. Zelo pomembno je določiti izraz, ko je treba kopati črno redkenje.

Poletne sorte. Od konca maja lahko že začnete izvleči največje koren koren iz postelje. Najpogosteje zberejo tiste radičke, ki so dosegle 4 cm premera.

Margelaan redsh: korist in škoda

Po kopanju iz njega je potrebno gladiti zemljo, odstraniti majhne korenine in odrezati vrhove. Te korenine so shranjene v hladilniku od 7 do 20 dni pri vzdrževanju stalna temperatura v + 1-2 ° C in visoka vlažnost (približno 96%).

Jesenske sorte. Takšno sevanje se izžene junija, vendar se zbirajo avgusta in pred septembrom. To bo dovolj, če bo v škatle s peskom in v kleti.

Zimske sorte. Torej, da ta redkev lahko leži vso zimo, ga je treba zbrati pravočasno. Najpogosteje to počne konec oktobra do začetka novembra. Ampak, če ne čakajte na njeno polno zorenje, bo negativno vplivalo na njeno zdravljenje. Prav tako je treba vedeti, da redki ne dopuščajo majhnih zmrzali, zato se ne sme zaostriti s svojo zbirko ob koncu novembra, tudi če živite v regiji z blagom.

Da bi sadje ohranili vse svoje sokove, po kopanju, zmanjšuje dolgo korenine in vrhove. Če želite shranjevati pozimi, je treba izbrati najbolj zdrave in velike kopije.

Še vedno lahko shranjujete črno redkenje na več načinov:

V hladilniku. Počisti plodove takoj po čiščenju. V komori, kjer bodo postavljeni, morajo biti vsaj 0 ° C.
V kleti. Lahko ga preklopite v mokre peskovnice in vzdržujte temperaturo + 2-3 ° C in vlažnosti 80-85%. Lahko ga shranite tudi v razsutem stanju višine 1 m. V drugem primeru mora biti vlažnost v kleti nekoliko višja (90%).
V filmski torbi. Za te namene je primerna vreča 100-150 μm gostota, ki jo je treba hraniti pri +1 - 3 ° C.
Zemljavin z izolacijo. V takih pogojih se lahko shrani v škatle, kjer bo ležala po tleh ali pesku.

V celotnem obdobju skladiščenja je treba preveriti, ki je na voljo. To je potrebno za pravočasno odstranjevanje stabilnega sadja, da bi se izognili izgubi celotnega pridelka.

Kdaj odstraniti zeleni redkev?

Ta raznolikost redka je drugačna od Black Več prijeten okusKer nima grenkobe, mehkobo korenin in njihova sočnost. Hvala, da je popolnoma kombinirana z drugo zelenjavo v solatah. Lahko se zbira in prehrane v celotnem obdobju rasti

Da bi zalogo za zimsko Margelaan (zeleno) redkev, je treba zbrati pozno jeseni. Če želite to narediti, ga je treba obravnavati vnaprej in potem, ko se posuši, lahko začnete kopati. Pred polaganjem na shranjevanje redkev morate pregledati in odstraniti poškodovane plodove, saj ne bodo prenesli prezimovanja. Lahko se shrani, pa tudi črno, v kleti ali kleti pri + 2 ° C. Skladnost z vsemi priporočili za čiščenje in shranjevanje redkev vam bo pomagala ohraniti njene uporabne lastnosti za daljše obdobje.

V Travels, Azije, na primer, Uzbekistan me privabi.

Poseben skrivnostni, čudovit duh, duhovna vročina ljudi, združevanja z njim. Ko sem prvič obiskal tam, v dobrih sovjetskih časih, na vse jedi v restavraciji, za zajtrk. Kosilo, večerja, ki je bil postrežen neznani izdelek do izdelka. Vprašal sem se naučil. Kaj je Margelian redkev, koristi in škoda, ki so predmet naše današnje komunikacije.

Stock Foto Green Radish:

Opis Kornefloda.

Belo-zeleno zaokroženo ali podolgovato, tehtanje od 100 gramov na 500. Če je rezano, bomo videli prozorno sočno meso, kot je vsaka celica označena od znotraj.

Barvo pri meakty ali belem ali zelenkastem. Okus je sladka s strani na strani, vendar je ostrina prisotna v razumnih mejah. Ljubitelj takega prigrizka lahko poje veliko količino brez kruha, ne da bi zastrašujoče.

Koristne lastnosti Margelovskega redkanja v sveži obliki

Seveda. So posledica njegove sestave.

Vitamini skupine B in taka kombinacija. Kakšna je krepitev delovanja enega vitamina s pomočjo drugega. Posledično. Utrujenost se zmanjšuje, živčni sistem je okrepljen, dermatitis, debelost jeter, umakne aterosklerozo, je razcepke slabe holesterola, telo mladih se pojavi.
Vitamin C je tretjina dnevne norme v redkevu.

Minerali predstavlja kalij, magnezij, kalcij, jod, selenium, sivo in druge.

Kalij na par z natrijem povzroča stabilno srce, jetra, ledvice.
Fosfor skupaj s kalcijem krepi kosti, zobe, zaračuna celično energijo.
Žveplo v trojki z železom in fluorom upočasnjuje procese staranja, sodeluje pri oblikovanju kolagena, izboljša stanje kože, las, odpravlja okužbo v krvi.

Prisotnost vlaken in pektina je margelovski redkev z odličnim sredstvom zaprtja, saj odstranijo toksine, škodljive propadanje izdelkov.

Nedvomno je koristna z jetri kamenčki. urinski mehurček, visok pritisk, za
Švicarska žleza, za normalizacijo aktivnosti trebušne slinavke. Zelenjava pomaga pri anemiji, znižuje krvni sladkor, izboljša izločanje želodčnega soka.

Kuhanje zdravil Koristen recept iz hladnega in kašlja

Sok zelenega redkanja, v nasprotju s črno, ne tako kavstično zaradi nižje vsebnosti eteričnih olj. Vendar vsebuje veliko fitoncidov, tako da obravnava hladno.

Potem pijte trikrat na dan na čajni žlički. Uporabite 3-4 dni, na koncu pa se odmerek lahko poveča na dve žlice.

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Velike količine jedene solate ali sveže korenine lahko povzročijo ekstrakstracije gastritisa, zlasti če se povečuje sekretorska dejavnost želodca.
Signal črevesnega poslabšanja, da ne uživate v posodi.
Nosečnice niso priporočljive zaradi eteričnih olj. povečanje tona maternice.
Škoda lahko uporabi prekomerno uporabo med srčnimi boleznimi, saj povečuje srčni utrip.

Green Radish Salad Cooking Recept

Zelo enostavno je kuhanje, hkrati pa je okusen in hranljiv. Preprosto zmanjšujemo udarce ali drgnite na zrno redkev in jabolka. Boljše stopnjo.

Priprava polnjenja. Da to storite, mešajte oljčno olje in limonin sok v isti
razmerij.

Od zgoraj lahko okrasite z zelenjami ali začimbami. Dodajam Cress, ki se goji na okencu v vsakem letnem času.

Vsebnost kalorij zelene solate redkev je nizka, malo presega 25 kcal.

Mimogrede. V Uzbekistanu je mesto Margelaan, kje lahko, in ime je šlo
Margelaan.

Kratke informacije o zelenem redkevu so predstavljene v naslednjem videu:

Radni in škodi Margelaan

Lastnosti redkev Margelaan: korist in škoda

Radish Margelaan - rastlinska družina zelja. Imenuje se tudi kitajski redkev, saj se Kitajska šteje, da je rojstni kraj te zelenjave. Poleg tega lahko slišite ime "Loba". Na tej stopnji se ta vrsta redkev goji skoraj po vsej Aziji. Zanj je značilna ta koren, visok sok in ne zelo izrazita ostrina.

Margelaan redkev v povprečju tehta približno 450 g. Kornetods imajo lahko okrogle, ovalno ali podolgovato obliko, je odvisna od sorte. Ta vrsta redkevske lupine je lahko precej drugačna barva, na primer, zelena, bela ali vijolična. To velja za barvo celuloze.

Koristne značilnosti

Margelian redsh se nanaša na izdelke z nizko kalorijami, zato je jedi iz tega izdelka zlahka vključena v prehrano med izgubo teže. Poleg tega ta zelenjava vsebuje dovolj vlaken in pektin. Te snovi prispevajo k povečanju proizvodnje živilskih sokov, kot tudi delajo kot absorbent, ki omogoča odstranitev toksinov iz telesa, odvečne vode in različni izdelki razpada. Zaradi tega se lahko Margelian redkev šteje za odlično preprečevanje zaprtja.

Te korenine so značilne bolj nežno ukrepanje prebavni sistem in drugi organi. Zato, v majhnem številu Margelaan redkev, lahko jesti ljudi s srčnimi boleznimi in jetri. To je to zelenjavo z antiseptičnim in anestetičnim učinkom. Kot misija se uporabljajo zdrobljene korenine.

Uporabite pri kuhanju

V hrani se je Margelaan redkeje pogosteje uporablja v sveži obliki, saj je v tem primeru mogoče ohraniti ne le pikanten okus, in uporabnega materiala. V tem obrazcu se korenine dodajo solatom, hladnim prigrizkom, v sendvičeh in hladnih juhah, na primer v Okroshka. Poleg tega je redkev kuhan in po uporabi v receptu druga in druge jedi. Korenske korenine pogosto rastline in marinirale, po številnih gušah v takšni obliki redkev, se izkaže preprosto edinstveno.

Koristi Margelovskega redkanja so ovrednotili ljudski zdravilci, zdaj pa se uporablja za zdravljenje različnih bolezni.

Na primer, sok korenin svetuje, da uporabljajo ljudi z radicilitisom in z zmanjšanim izločanjem želodčnega soka. Prav tako je koristno, da ga uporabite tudi v obdobju prehlada. Nekateri zdravniki svetujejo svojim pacientom, da uporabljajo sok Margelaanskega redka, da bi kamni in pesek pripeljali iz žolčnika in mehurja.

V ljudskem zdravilstvu se korenski izdelki pogosto uporabljajo v obdobju zdravljenja bolezni jeter, saj preprečujejo nastanek maščobne distrofije.

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Škoda Margelovskega redkanja lahko prinese noseče ženske, saj lahko esencialna olja iz korena, kar lahko poveča ton maternice, kar lahko povzroči splav.

Margelaan redsh: koristi in škodo, kuhanje receptov in zdravil

Opis Kornefloda.

Koristne lastnosti Margelovskega redkanja v sveži obliki

Seveda. So posledica njegove sestave.

Vitamini skupine B in taka kombinacija. Kakšna je krepitev delovanja enega vitamina s pomočjo drugega. Posledično. Utrujenost se zmanjšuje, živčni sistem je okrepljen, dermatitis, debelost jeter, umakne aterosklerozo, je razcepke slabe holesterola, telo mladih se pojavi.
Vitamin C je tretjina dnevne norme v dnevni normi.

Minerali predstavlja kalij, magnezij, kalcij, jod, selenium, sivo in druge.

Kalij na par z natrijem povzroča stabilno srce, jetra, ledvice.
Fosfor skupaj s kalcijem krepi kosti, zobe, zaračuna celično energijo.
Žveplo v trojki z železom in fluorom upočasnjuje procese staranja, sodeluje pri oblikovanju kolagena, izboljša stanje kože, las, odpravlja okužbo v krvi.

Prisotnost vlaken in pektina je margelovski redkev z odličnim sredstvom zaprtja, saj odstranijo toksine, škodljive propadanje izdelkov.

Na edinstvene lastnosti zelenega redkanja

Nedvomno je koristna z jetri kamenčki. Bladder, visok pritisk, za ščitnico, za normalizacijo aktivnosti trebušne slinavke. Zelenjava pomaga pri anemiji, znižuje krvni sladkor, izboljša izločanje želodčnega soka.

Priprava zdravila - uporaben recept iz hladnega in kašlja

Sok zelenega redkanja, v nasprotju s črno, ne tako kavstično zaradi nižje vsebnosti eteričnih olj. Vendar vsebuje veliko fitoncidov, tako da obravnava hladno.

Potem pijte trikrat na dan na čajni žlički. Uporabite 3-4 dni, na koncu pa se odmerek lahko poveča na dve žlice.

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Velike količine jedene solate ali sveže korenine lahko povzročijo ekstrakstracije gastritisa, zlasti če se povečuje sekretorska dejavnost želodca.
Črevesne poslabšanje - signal, ki zavrača uživanje jedi.
Nosečnice niso priporočljive zaradi eteričnih olj. povečanje tona maternice.
Škoda lahko uporabi prekomerno uporabo med srčnimi boleznimi, saj povečuje srčni utrip.

Green Radish Salad Cooking Recept

Zelo enostavno je kuhanje, hkrati pa je okusen in hranljiv. Preprosto zmanjšujemo udarce ali drgnite na zrno redkev in jabolka. Boljši razred "Sedem".

Priprava polnjenja. Če želite to narediti, mešajte oljčno olje in limonin sok v enakem razmerju.

Od zgoraj lahko okrasite z zelenjami ali začimbami. Dodajam Cress, ki se goji na okencu v vsakem letnem času.

Vsebnost kalorij zelene solate redkev je nizka, malo presega 25 kcal.

Mimogrede. V Uzbekistanu je mesto Marghelana, od koder je lahko, ime "Margelaan".

Kratke informacije o zelenem redkevu so predstavljene v naslednjem videu:

Koristne lastnosti radiš Margewance

V Evropi je bilo zabeleženih približno 21 redkih sort, vendar najpogostejši "slon" in Margelaan "Fangs".

CALORIE MARGELAAN RADISH, 100 gr

Vsebnost vitaminov v Lobo, 100 gr

Vitamini	Vsebnost MG (μg)
PP.	2,3 mg.
Zvezek	10 μg.
V 1.	0,9 mg
Ob 2.	0,3 mg.
Ob 6.	2,3 mg.
Ob 9.	0,2 mg.
Od	29 mg.
E.	2,2 mg.
N.	19 μg.

Vsebnost mineralnih surovin v Margelaan Radish (100 g)

Uporabite za telo

izboljšuje apetit. Podobne lastnosti so opremljene s hrenom in čili poper, ki lahko pospeši presnovne procese in proizvodnjo pankreatičnih encimov;
povečuje nastanek encimov, ki bistveno izboljša prebavo;
Kalij kot del Margelaana redko normalizira pritisk, krepi plovila, srčne mišice. Več kalija in magnezija vsebuje morsko zelje, ki bo le okrepila skupne lastnosti teh mineralov;
krepi imuniteto, pomaga v boju proti pričam;
ima antibakterijske lastnosti, ki se borijo s preprostimi vrstami Helminths, kot je repa. Repa vsebuje tudi antiseptične lastnosti, lahko preberete več o svojih zdravilnih lastnostih v tem članku;
pospešuje proizvodnjo žolča, pozitivno vpliva na bolezen imena krogel;
margelian redkev odpravlja manifestacije anemije, izboljšuje delo možganov;
znižuje glikemično raven sladkorja v krvi, ki je prikazana v sladkorni bolezni;
izboljša črevesne peristalte;
Čisti črevo iz žlindre;
beta Karoten ugodno vpliva na vid;
bori se z antioksidanti, podaljšuje mlade;
sodeluje pri gradnji novih celic;
izboljšuje rast las, ki se pogosto uporabljajo kot telesne maske;
povsod se uporablja v prehrani in prehrani, ki vsebuje približno 90% vode;
pomaga pri delitvi škrobnih snovi, olajša delo trebušne slinavke;
dobro v kombinaciji z veliko zelenjave in oljčnega olja;
uporabite pri bolnikih s sklepi, protin v ljudskem zdravilu. Bolgarski poper ima dobre lastnosti za zdravljenje vnetnih spojev, ki se uporablja v obliki kosila.

Škoda iz redkih in kontraindikacij Margelaana

margelanian redsh je nezaželena za uporabo s kroničnimi boleznimi prebavil;
izključiti s peptičnimi boleznimi;
pogosto napihnjenost, meteorizem so tudi kontraindikacije za uporabo;
za prihodnje matere ni zaželeno, saj so olja, ki so vključena v sestavo, lahko nabirajo v telesu in vodijo do tona maternice;
gastritis in vse njene manifestacije;
povečana kislost je tudi kontraindikacija na recepciji v hrani Margelaanskega redkanja;
skrbno uporabite z ledvično boleznijo.

Kaj je koristno za kitajski lovček Margelaan Radish Lob

Ta redkev ima veliko imen. Imenuje se zeleno, ker ima pogosto tako barvo. Vse je odvisno od tega, kako se pridelava izvaja v kakšnem načinu. Če je koren oblikovan popolnoma potopljen v zemljo, potem ostaja bela. Zelena postane samo takrat, ko se goji na soncu, izpušča le najbolj koren v tleh.

Ta rastlina ima še eno ime - Lobo ali Loba. To je runasificirana različica imena korena. V tem podjetju, kitajsko daje redkev, radister in korenje. Ker prvič v Rusiji, je ta zelenjava prispela iz Kitajske, nato pa za njim in ime je fiksno, podobno kot žensko ime.

Kaj je del kitajskega redkanja

Priljubljenost kitajskega redkanja je določena okusne lastnosti In sposobnost se hrani dolgo časa. Vendar pa ima Lobo še ena nedvomna prednost - nizka cena. Pozimi, ko so vitamini in rastlinska sorta tako potrebna, je zeleni redkev na voljo tudi študentom, ki poskušajo živeti na štipendiji.

Ponavadi poceni izdelek, povezan z njeno nizko vrednost hrane. Margelaan redsh zavrača ta stereotip. Vključuje:

vitamini A, C, B6, B1, PP;
karotin (provitamin a);
lysozyme;
pantotenska kislina;
kalcij, likalnik, kalij, magnezij;
glukozide;
esencialna olja;
amino kisline.

Kaj je koristno za Margelian redkev

Prednosti Loboja je nedvomno. Morate ga jesti v hrani, ki nimajo kontraindikacij, in je treba povečati njegovo porabo tistim, ki trpijo: bolezni prebavil, povezane z zmanjšanim izločanjem; pogosto prehlad; ateroskleroza; hipertenzija; Artroza; Radikulitis; Protin.
Margelian redkev očisti telo, ki ga odpravi iz toksinov, prostih radikalov, odstrani ekstra holesterol. Ona pripisuje zmožnost, da prinese kamne iz ledvic in vodoravnega mehurčka.
Ker je zeleni redknje bogati z železom, ga je treba uporabiti, ko različne oblike anemijo. No v tem primeru naredite solate iz mešanice naribane zelenjave - korenje, loobo, zavre, konjski peteršilj.
Vendar pa je glavna vrednost te roode natančno sposobna pripraviti zimske jedi brez toplotne obdelave, hkrati pa ohranja vse uporabne lastnosti.

Ker je logotip dobro shranjen, to ni običajen za konzerviranje in zaman. Nekako sem zaradi izpolnjevanja banke dodal kose tega redkanja v izbrane patisone in bučke. In ni obžaloval - Gibklesle LOO z njenim pikantnim okusom je dobičkonosno drugačen na celotnem ozadju zelenjave.

Za koga je kitajski margelaan redke škodljiv

Ne glede na to, kako žalostno se sliši, vendar ni neškodljive hrane. Vse je odvisno od njegove količine, metode priprave in značilnosti človeškega telesa. Kljub koristi kitajske redkev za prebavila, ga je treba odstraniti iz menija na tiste, ki trpijo zaradi akutne oblike takšnih bolezni kot pankreatitis, hepatitis, želodčne razjede, gastroduodent.

Posebna previdnost morajo biti noseče. Seveda, bogata vitaminsko-mineralna sestava privlači, vendar eterična olja prispevajo h krepitvi tona maternice, kar povečuje tveganje spontanega splava. Če se nosečnost normalno prehaja, je še vedno malo zelenega redkanja, vendar, ko se pojavijo težave, je bolje, da ga zavrnete.

Kot lahko vidite, so kontraindikacije malo. Zato vas prosimo, da kupite koren kitajskega izvora in jih naredite vitaminske solate. Imeli bodo koristi in odrasli in otroci.

Nadomestila in škoda zelenega redkanja se razpravlja o sodobnih forumih pravilna prehrana. Korneflood ponovno začne izgubiti popularnost. Le malo ljudi ve, da je bil v starem Egiptu najbolj iskan izdelek. Glede na legende, je redkenje obnovljena moč, dvignjena po bolezni. V starodavna Rusija Uporabljena je bila kot glavna posoda, dokler se ne začenjajoča dora krompirja.

Kemična sestava in kalorij zeleni redkev

Razlika zelene ali Margewa, redkev se imenuje tudi LOB. Po nekaterih lastnostih je podobno Daikonu, vendar ima bistvene razlike. Kitajski Margelaan redsh ima celulozo z zelenkasto odtenek, je mogoče videti tudi na fotografiji. Razvoj rastlin - 2 leti. V prvi fazi se oblikuje vtičnica, pa tudi sadje, ki doseže 0,5 kg. Na drugi stopnji rastlina začne cvetijo in tvorijo semena. Oblika korenske naprave lahko pridobi možnosti oblikovanja: od kroga do ovalne in podolgovate.

100 gr. Vsebuje:

Posebej dragocene snovi, ki so del mineralnih elementov zelenega redkanja, razmislite o jodu, železo, cink in selenium.

Riboflavin je vsebovan v majhni količini, vendar v tandemu z vitamini skupine B prispeva k aktivnemu učenju. Visoka vsebnost vode naredi meso sočno.

Vsebnost kalorij izdelka je določena pri izračunu količine energije, ki jo oseba prejme po uporabi določenega izdelka. Vsebnost kalorij v sorti Margelaan je nekoliko nižja od istega kazalnika črnega redkanja - 21 kcal.

Kaj je koristno zeleno redkenje za človeško telo

Koristi in škoda zelenega redkanja za telo je neposredno odvisna od snovi, vključenih v njeno sestavo.

Glavna nepremičnina je pozitiven vpliv na procese prebave. To je pojasnjeno s prisotnostjo voda in prehranskih vlaken.

Uporaba uporabe zelene redkev za človeško telo se izboljša pri izboljšanju apetita. Običajno je porabiti v hladni sezoni, da bi okrepili imuniteto in nasičenost s svojimi koristnimi snovmi. Vsebina živilskih vlaken prispeva k čiščenju črevesja iz škodljivih toksinov. Ta mehanizem izboljšuje črevesne peristalte. In železo, vključeno v redkev uporabna zelenjavav uporabi pri preprečevanju anemije.

Vitamini izmenjevalnih procesov skupine B:

B1 vstopi v skupino glavnih encimov na ravni energetske izmenjave, kar mu pripelje do kršitev v dejavnostih prebavnih organov;
B2 je odgovoren za stanje zgornje plasti povrhnjice, vizualnih reakcij, občutljivosti organov vizije barvnim odtenkom;
B5 je član metabolizma ogljikovih hidratov, sinteza beljakovin, proizvodnja številnih hormonov, adsorpcija aminokislin, njegova pomanjkljivost pripelje do škode sluznici in naključju kože;
B6 pomaga povečati imunske sile telesa, pomanjkanje pa je spremljati izguba apetita, nastanek anemije.

Vitamin C, ali askorbinska kislina- udeleženec v kakršnih koli obnovitvenih procesih, njegov primanjkljaj pa spremlja razvoj Britliness krvnih žil.

Vitamin E je glavni antioksidant, ki je odgovoren za funkcije srčnih mišic.

Prednosti zelenega zelenega redkanja za moške so posledica prisotnosti snovi v sestavi proizvodov, ki normalizirajo funkcije urogenitalnega sistema in lahko zagotovijo preventivni učinek na preprečevanje razvoja prostatitisa.

Opozorilo! V zgornji deli In na večini konic korenin vsebuje škodljive snovi: nitrati in nitriti. Ti deli se izrežejo pred uporabo.

Ali je možno noseča za zeleno redkenje

Nosečnost - Pogoj. Ženski organizemv katerih se lahko pojavijo preference Okus. Z akutno željo po okusu solata z radicoma nosečami mora biti previdna. Krepitev dela prebavni organi lahko prinese škodo splošno stanje, Ustvarite nezaželeno stranske, kot je: slabost, driska. Vsebina v zgornjem delu korena eteričnih olj ima lahko kumulativno premoženje, kadar se uporablja in upodablja slab vpliv o razvoju fetusa.

Zeleni redkev, ko izguba teže

Uporaba zelenega redkanja se uporablja pri izgubi teže. Široko se je uporabljalo v prehrani prehrane, ki je pogosto vključena v meni pri ustvarjanju posebnih programov Detox. Povezan je visoka vsebina voda in nizka kalorija. Ta pristop k procesu izgube teže se šteje za najbolj učinkovit, ne škoduje telesu. Zahvaljujoč izboljšanju presnovni procesi Škodljiva maščoba ni poravnana na problematičnih mestih, vendar se spremeni v koristno energijo.

Opozorilo! Poleg zelenjave meni Diet. Prepričajte se, da boste vsebovali pusto meso, sadje in zdrave pijače. Neuravnotežen obrok lahko povzroči škodo telesu.

V katerih boleznih zelenih redkih pomaga

Uporaba zdravila Margelian redkev koristi v primerih, ko je njegov sprejem upravičen. Glavni razlogi za uporabo:

bolezni prebavil (z motnjami odtoka žolča, slaba prebava hrane, pogoste težave s stolom);
bolezni žleze ščitnice (redkev deluje kot naravna naprava za shranjevanje joda, ki je potrebna za pravilno delovanje žleze).

Poleg uporabe zelenega redkanja je mogoče, da bi škodovali zdravju, če se gastritis poslabša na stopnji uporabe ulcerozna bolezen Želodec pridobi ostre oblike. Ti primeri zagotavljajo posebno prehranske mize Od nizka vsebina vlakno.

Recepti tradicionalne medicine z zelenim redkom

Alternativna medicina, ki ima neizmerno število znanja o koristih ali nevarnostih različnih korenin korenin, shrani veliko receptov za kuhanje z zelenim redkom. Njegove lastnosti se uporabljajo ne samo za kuhanje koristno nastos., jedi ali decoctions, ampak se uporabljajo tudi kot zunanji agent.

Zeleni redkev z medom kašlja

Ta metoda se prenaša iz generacije v generacijo. Nemogoče je, da ne priznavamo, da bi morala uporaba recepta že stoletja imeti resnične terapevtske lastnosti. Za pripravo, se koren, razrežejo vrh, vzemite srednje meso z žlico in nožem, napolnite nastalo posodo s tekočim medom. Zreže se s pokrovom, vztraja več ur na temnem mestu. V tem obdobju se medu meša z sproščeno tekočino. Produkt se uporablja za 1 žlico na 3-krat na dan.

Koktajl z zelenim redkom od zaprtja

Osnova te metode je last soka za povečanje črevesne peristalnosti. Polsek soka se doda pol kozarca bučnega soka, mešamo iz 1 t. L. Tekoči med dodan za sladkanje. Pijte pripravljeno. Delisten koktajl je priporočljiv za uporabo v enem mesecu 2-krat na dan za odpravo zaprtja in jim preprečiti ponovitev.

Zelena decoction od edeme

Ta decoction se uporablja kot pijača, ki popolnoma ugasne žejo in odstrani dodatno tekočino iz telesa, ki prispeva k preprečevanju edeme. Koren 0,5 kg se obrne na grater, izlil 1 litre vode, kuhan. Pijte ohlajeno z dodajanjem medu po okusu.

Pijača bo škodljiva za tiste, ki imajo težave z uriniranjem. Sprejem po posvetovanju s terapevtom.

Zunanja uporaba zelenega redkanja

Baktericidne lastnosti zelenega radišnega soka so koristne pri zdravljenju sklepov. Korenska skorja je zdrobljena na plitkem reštvu, sok, stisnjen skozi gaze, se uporablja za drgnjenje in maso za obloge. Naprave so v noči: za razširitev njihovega delovanja, je potrebno, da se zagotovi pogoj počitka.

Zeleni redkenje v domači kozmetologiji

O uporabi zelenjave v kozmetologiji je znano, da je malo. Lastnosti soka kot antiseptične, kot tudi snovi, bogate s kemičnimi elementi, uporabne za kožo in lase.

Maske za obraz

Vitamin C ima antiseptični učinek, ki povzroča zelenjavo, ki je koristno pri pripravi različnih mask. Zanj se dodajo potrebne komponente, sok pa se uporablja kot losjon, ki ga temeljito učinek vpliva na učinek ploskev zaradi lastnosti izboljšanja polt.

Maska z učinkom pomlajevanja:

radish zdrobi - 2 žlice;
aloe sok - 1 žlica;
sveže čaj čaj - 1 žlice.

Vse sestavine se mešajo, na obrazu nanesite maso, prenesemo 15-20 minut v mirovanju, izperite toplo vodo.

Maska za tip maščob:

radish Crushed - 1 žlice. l;
beljakovine jajc - 1 kos.

Sestavine se mešajo, nanesemo na obraz s posebno krtačo, vzemite po 15 minutah bombaž tampon., Umijte obraz s hladno vodo.

Vlažilna maska:

redkenje - 1 žlica. l;
kisla smetana ali maščobna smetana - 1 žlica.

Zmes se nanese na obraz, prenese 15 minut, odstranite maso, obrišite obraz z losjonom ali tonico.

Nasvet! Po nanašanje mask, dekorativne kozmetike ne uporabljajo za 2-3 ure, da se izognemo kožni reakciji.

Zeleni redkev za lepoto in zdravje las

V korist uporabe redkev zelene za kožo glave pri ženskah je izboljšanje stanja kože. Redna uporaba je sposobna zagotoviti prhljaj od videza, kot tudi okrepiti Žarnice za lase. Maske imajo lastnosti za krepitev las ob celotni dolžini, da dajo sijaj in mehkobo.

Krepitev maske za uporabo 2-krat na teden:

redkev majhna -1 stvar;
gorčica - 1 TSP;
1 jajce;
granule kvas - 3 žlice. l.

Zelenjava, mešanje, mešamo z ostalimi komponentami. Zmes porazdelimo skozi lase, podrg v kožo glave, držite 20-25 minut. Po izpiranju koprive.

Tečaj proti videzu prhljaja, izračunan na 8-10 aplikacij:

redkev;
morska sol - 3 žlice;
plant - 2 žlici.

Zelenjava je zdrobljena, sol in trava nasadov je našteta v mlincu kave ali z mešalnikom. Masa se mešajo, nanesejo na lase, drgnite v lasišču, pustite 20 minut. Sprati.

Dnevna stopnja porabe.

Odrasel človek lahko vsakodnevno uporablja 100-150 gramov brez kolektorja, ta norma napolni potrebo po mineralnih elementih.

To je običajno, da dodamo zelenjavo ali oljčna olja, med, polnjenje na osnovi naravnih jogurtov ali kisle smetane.

Največje koristi so pridobljene iz svežega zelenega redkanja, vendar obstajajo jedi, kjer se uporabljajo metode žarke ali pečenja. V teh primerih se koristne lastnosti Margelovskega redkanja bistveno zmanjšajo.

Kaj je mogoče pripraviti iz zelenega redkanja

Raznolikost Margelasky se pogosto najde v lent menu. Solate so pripravljene iz nje, uporabite kot prilogo. V antiki je bil redkev posušen na soncu, potisnil, iz nastale moke, kuhane debele, zadovoljive jedi. V azijskih državah je zelenjava še vedno zelo cenjena, velja za eno od glavnih jedi na tabeli modernega Samuraja.

Nasvet! Po kuhanju je treba jedi razbiti 10-15 minut, postanejo sočne zaradi sproščanja tekočine.

Recept za okusno solato zelenega redkanja

Priprava zelenih redkih solat je povezana z zimskimi večeri, ko je telo še posebej potrebno za koristne snovi in \u200b\u200bne preprečuje, da bi ostrina izboljšala apetit. Za solato, ki jih uporabljajo nariban na srednje redkeje, sveže korenje. Enoliranje je pripravljeno iz oljčnega olja, 1 žlice. L Dijon gorčica in 1 t. L Tekoči med.

Nasvet! Solate pogosto dodajajo limonin sok in tanke rezine svežih jabolk. Izboljšuje okus.

Sendviči z zelenim redkom

Upošteva se neobičajni recept za toast. Za kuhanje uporabite posušen kruh. Na njem je razmazano maslo. Od zgoraj, je mešanica naribanih zelenih redkih in trdnih sort razdeljena na vrh. To je možnost popoldanske prigrizke: za jutranjo prehrano je lahko škodljiva.

Škodujejo zeleni redkev in kontraindikacije

Ob vključitvi je več primerov uporabna rootpod. Hrana je kategorično kontraindicirana. Prisotnost ostrih oblik črevesne bolezni zagotavlja zavrnitev uporabe. Mehanizem aktivne proizvodnje želodčnega soka lahko privede do razvoja konflikta v pankreasu pri tistih, ki imajo težave z njenim naravnim odlivom.

Kronična oblika pielonefritisa je neposredna kontraindikacija za sprejem pijač na osnovi redkev.

Ljudje, dovzetni za ljudi alergijske reakcije Na hrani, priporočeno za vnos jedi v prehrani z izjemno previdnostjo.

Kako izbrati in shraniti zeleno redkenje

Korneflood ima možnost, da se dolgo shranjuje, hkrati pa ohranja koristne lastnosti.

Skladiščenje redkanja Margelaan zagotavlja prisotnost temperaturnega režima od +5 do +8 ° C, pomanjkanje vlage, prezračevanje prostorov.

Sadje izberejo srednje velikosti, gosta, nedotaknjena, suha in očiščena iz zemlje.

Nasvet! Potted Zeleni redkev ne shranjujte več kot en dan: oksidacija lahko škoduje vplivanju na zdravje.

Zaključek

Koristi in škoda zelenega redkanja določata prisotnost vitaminov in mineralov. Lepa kombinacija lastnosti zelenega redkanja je dobro, da absorbirajo, nasičemo telo in hkrati nizkokalorični izdelek. Pravilno kuhanje In redna uporaba - koraki do rahle in preprečevanja težav s prebavo.

Ste uporabili ta članek?

Margelaan redsh: korist in možno škodo. Kitajski radish sok s kašljem med. Koristne lastnosti radiš Margewance

Kemična sestava kitajskega redkanja

Kaj je zelena korenina?

Uporaba margelaanskega redkanja v kuhanju

Recept solata "sanje"

Možne škode in kontraindikacije

Izhod

CALORIE MARGELAAN RADISH, 100 gr

Vsebnost mineralnih surovin v Margelaan Radish (100 g)

Uporabite za telo

Škoda iz redkih in kontraindikacij Margelaana

Opis Kornefloda.

Koristne lastnosti Margelovskega redkanja v sveži obliki

Priprava zdravila - uporaben recept iz hladnega in kašlja

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Green Radish Salad Cooking Recept

Margelaan redsh: koristne lastnosti in škoda

Kemična sestava redkev

Uporaba Margelaanskega radika

Škoda Margelaan Radica

Kaj kuhati iz Margelaanskega redkanja?

Margelaan Radish Salad Recept

Kitajski gost iz Uzbekistana

Kaj je koristno zeleno redkenje?

Zelo ženska rootpode.

Kaj je nevarno zeleno redkenje?

Zeleno redkenje v kuhanju

Recepti z zelenim redkom

Radish Margelaan, zelena. Korist in gojenje

Radish Margelaan koristi in škode

Naročnine

Opis Kornefloda.

Koristne lastnosti Margelovskega redkanja v sveži obliki

Zelena (MARGHELANSKAYA) RADISH: Koristne lastnosti in kontraindikacije

Kuhanje zdravil Koristen recept iz hladnega in kašlja

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Green Radish Salad Cooking Recept

Kdaj odstraniti redkev?

Kdaj očistiti črno redkenje?

Margelaan redsh: korist in škoda

Kdaj odstraniti zeleni redkev?

Opis Kornefloda.

Koristne lastnosti Margelovskega redkanja v sveži obliki

Kuhanje zdravil Koristen recept iz hladnega in kašlja

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Green Radish Salad Cooking Recept

Radni in škodi Margelaan

Lastnosti redkev Margelaan: korist in škoda

Koristne značilnosti

Uporabite pri kuhanju

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Margelaan redsh: koristi in škodo, kuhanje receptov in zdravil

Opis Kornefloda.

Koristne lastnosti Margelovskega redkanja v sveži obliki

Na edinstvene lastnosti zelenega redkanja

Priprava zdravila - uporaben recept iz hladnega in kašlja

Škoda Margewance Sevanje in kontraindikacije

Green Radish Salad Cooking Recept

Koristne lastnosti radiš Margewance

CALORIE MARGELAAN RADISH, 100 gr

Vsebnost vitaminov v Lobo, 100 gr

Vsebnost mineralnih surovin v Margelaan Radish (100 g)

Uporabite za telo

Škoda iz redkih in kontraindikacij Margelaana

Kaj je koristno za kitajski lovček Margelaan Radish Lob

Kaj je del kitajskega redkanja

Kaj je koristno za Margelian redkev

Za koga je kitajski margelaan redke škodljiv

Kemična sestava in kalorij zeleni redkev

Kaj je koristno zeleno redkenje za človeško telo

Ali je možno noseča za zeleno redkenje

Zeleni redkev, ko izguba teže

V katerih boleznih zelenih redkih pomaga

Recepti tradicionalne medicine z zelenim redkom

Zeleni redkev z medom kašlja

Koktajl z zelenim redkom od zaprtja

Zelena decoction od edeme

Zunanja uporaba zelenega redkanja

Zeleni redkenje v domači kozmetologiji

Maske za obraz