Червена боровинка: полезни свойства, противопоказания и начини за ползване. Най-известният принадлежи. Опасни свойства на боровинки

4 128 мнения.

В средата на дебелото блато чудно расте,
Кисена красота, червена боровинка се нарича!

Картината на детството е ярка кутия, в която най-полезната и вкусна сладост на това време е червена боровинка в захар. В тези отдалечени мини-часовници, когато държавата е приела в производството за деца, не само безопасни, но и здравословни продукти, основната маса на населението и се срещна с тази невероятна зрънце по този начин.

Хората по-осведомен знаят как боровинката се озова в кутия, преди да стане сладка и захар и за която се препоръчва да се ядат и деца и стари хора, и страдание различни заболяванияи просто искат да укрепят имунитета си и да повдигнат жизненоважен тон.

Тези вечнозелени храсти растат в блатист терен, въпреки че платателният начин на размножаване поради придобиване на популярност и повишеното търсене сред населението е често срещано. Цъфтежният период пада в началото на лятото, а зрелите плодове могат да се събират от септември и да продължат до края на есента.

Какво просто не е направено от боровинки!

Събрани през есента, червеницата е добре запазена до пролетта. Изобретателните домакини се отдават на домашно приготвените боровинки и сокове, желе и квас, затварят сладкото и кисват желе, пекат пайовете и го поставят в салата. Освен това, всички изброени настилки могат да бъдат успешно приготвени както от свеж, така и от сладолед, Uroen и дори от сушени боровинки.

Естествен консервант, съдържащ се в плодове - бензоена киселина - насърчава дълго съхранение Плодове под каквато и да е форма.

Лечебни плодове, вкусни, полезни

Започва да описва полезните компоненти, които природата вярваше на това растение, по-лесно е да се каже кои вещества не са включени в неговия състав. Но все пак си струва да се отбележи, че тъй като никой друг зрънце от семейството си, боровинките съдържат захари, органични киселини, витамини различни групи и пектини.

Органичните киселини на боровинка включват бензоани, лимон, ябълка, оксал и кехлибар.

Обръщане към К. химичен състав Плодове, можете да видите почти цялата периодична система на химически елементи - калий, фосфор, калций, манган, мед, молибден, бор, йод, цинк, титан, сребро, никел, желязо, калай и дори кобалт, събрани заедно в този невероятен плод .

Кой, кога и защо се нуждаете от боровинки?

хора, страдащи от слаб апетит или нарушаване на храносмилането. Потреблението на червена боровинка Поради съдържанието на естествените киселини регулира секрецията на стомашния сок и засилва дейността на панкреаса;
бъбречна колики, пиелонефрит и други, включително инфекциозни болести пикочни пътища, успешно лекува с отвари на червена боровинка поради техните диуретични и противовъзпалителни ефекти;
високо съдържание Антиоксидантите ще предотвратят развитието на онкологични формации. Има информация, която сок от червена боровинка, свързващ реакция с човешки ензим, който просто образува ракови клетки, започва активно да се противопоставя на тяхното раждане и по-нататъшно развитие;
използването на червена боровинка пречиства тялото от "вредно" холестерол, което води до атеросклероза, удари и инфаркт, образуващи "плакати" в съдовете. С тях е, че те се борят, използвайки сокове, отвари, като по този начин увеличават силата на стените на съдовете;
в периода на дрипави настинки и препоръчва се грип изобилие Червена боровинка на напитки като антипиретични и облицовъчни собственост, и страдащи от ангина, бронхит - да се хранят боровинки с мед;
с използването на открито, претоварените плодове пречистват, дезинфекцират раните и изгарянията, допринасят за ранното им изцеление.

Списък на противопоказанията

Ако болния гастрит с ниска киселинност на боровинките е помощник в лечението на заболяване, тогава за тези, които имат гастрит увеличено ниво Киселинност, която е табу;
Поради високата концентрация на органични киселини неограничен прием на плодове чиста форма. Може да причини повреда на зъбния емайл, така че хората с висока чувствителност на зъбите да бъдат предпазливи, за да се грижат за напитките от боровинки, инфузии и греди;
Много плодове тайга са в състояние да причинят алергична реакция поради прекомерно високо съдържание в тях. полезни минерали и органични вещества. С появата на сърбеж, хрема нос си струва да се спре потреблението на боровинки.

Какво яде?

Валутата може да бъде третирана сто по различни начини. Такава е особеността на човека - докато не се разболеете - няма да започнете да се лекувате. В случай на червена боровинка можете просто да го включите в диетата си, така че не само да забравите за болестите, но и само всеки ден, за да се насладите на вкуса на киселината на северния гост.

изсушените боровинки ще направят бисквитки и тарталети за обичайни плетове;
диверсифицирайте "смесицата от здраве" - ядки и сушени плодове, направете го не като обвивка и сладък ще помогнат на шепа сухи плодове;
сушени боровинки "подобряват" и прави по-вкусна овесена каша;
ябълков пай с сладолед с боровинки ще му даде уникален аромат;
плодов коктейл с боровинки ще се превърне в акцент на празничната маса.

Полезни рецепти за червена боровинка

Декорации и десетки

Сменете сместа от 2 чаши вода, 1 чаша захар и 2 боровинки. След готовност за прикрепване студена вода. Използвайте като диуретик с повишено налягане.
Кръв 2 супени лъжици плодове в термос (приблизително 300 ml), настояват 3 часа. Поемат запек.
Червена боровинка и захар в съотношение 1: 1 за смилане и налейте вряща вода, така че водата да е три пъти повече. След като настояваме в рамките на 2-3 часа, можете да вземете в рамките на две седмици, за да отстраните болката в ставите с ревматоиден артрит.
Сурова боровинка листа вместо чай и питие, ако съкрати задух.
Ако гърлото боли, такова твърдо вещество се използва за изплакване: омекотени плодове (2-3 супени лъжици) Излейте чашата с вода, варете, хладно. Същото означава, че дезинфекцират рани.

Чай от червена боровинка

За да утолите жаждата си, стабилизирайте активността на мозъка, се препоръчва тонизиращата мускулна активност да се смесват черен или зелен листен чай с надземни боровинки и мед и варене по обичайния начин.

Мед и боровинки - ключът към здравето

juice Juice Branberry Berry с мед в равни дялове. В периода на обостряне студено заболяване, P. инфекциозни заболявания респираторен тракт Вземете чаша на ден;
който се отнася до радиационна болест Следната схема се препоръчва с напитки, наклонена в наклона: два пъти годишно е необходимо да се подложи на курс на лечение с продължителност от 2 седмици, като вземете 1 чаша питие три пъти на ден.

Прилагане на сок

ако разтваряме чист сок от червена боровинка на температурата на водата, тя може да се използва като антипиретична и анти-докладваща;
мази, приготвен на базата на сок, дезинфекцира рани, лекува всякакви видове кожна болестизгаряния. За да приготвите мехлем, ще ви трябват 30 ml свеж сок от червена боровинка, ланолин и вазелин - 50 грама. Смесете всички компоненти, за да получите хомогенна маса. Такъв мехлем работи като антисептик, изсушава рани, облекчава болката и сърбежа, тя се използва за лечение на рани в лежащите пациенти;
страдаща анемия, в обща "Malokrovia" е много важно да се вземе на половин чаша сок от червена боровинка с мед.

Зрънце козметика

За избелване на кожата на лицето, дайте го необходимо хранителни вещества без излишната мазнина, отстранете възпалението и го почистете акне, по лицето, с изключение на зоната около очите, е насложена от маска от червена боровинка. След 15 минути тя трябва да се измие с топла вода. Повтаряне на процедурата 2-3 пъти седмично, един месец може да се подобри лицето ви.

Не само полезно, но и вкусно!

Където не поставяйте боровинка в съвременното готвене! Той допълва сладките и сладкишите, сосове и кисели краставички, месо и рибни ястия.

Възможно ли е да го направите, за да подготвите, че най-обичаната захарна червена боровинка от детството? Всъщност рецептата е много проста. Чистите измити и сушени плодове се потапяват в протеина, предшестван до пяна. След това поръсете със захарен прах (не захар!). Споделяне на хартия, не се припокрива помежду си, в 1 слой, оставете до пълно сушене.

Какви рецепти за лечение с боровинки знаете ли? Споделете в коментарите!

Добре известната кисела, относителна Lingonberry, растяща на територията на различни части на света, като правило, в блатист терен. Има много разновидности на това зрънце: те са годни за консумация и представляват източник на витамини и други полезни вещества, любима деликатес за хора и незаменима съставка в готвенето.

Калории, витамини и минерали

Cranberries е нискокалоричен продукт, но броят на калориите в свеж и изсушено пътуване Тя се различава значително (което е разбираемо, защото при сушене на плода е влага, поради което те многократно губят тегло в теглото).

Така че, ако 100 g пресни плодове съдържат само 25 kcal, тогава една и съща маса на сухия продукт представлява повече от 300 kcal. Струва си да си спомните за онези, които ще отслабнат, целият ден разбърка хитрост.
Протеините, мазнините и въглехидратите в боровинките се съдържат в съотношението 0,5: 0,2: 3,7.

Отличителна черта на състава на боровинките е голям брой Пектинов. В допълнение, плодове, съдържащи захар, антоцияни, катехини, бетаин, органични киселини - лимон, ябълка, оксал, уршол, хлорогенен, кехлибар, олеаналджа и други.

Знаеше ли? Кисел вкус - визитка на червата. Преведено от гръцкото име не означава нищо повече от "киселина". Формата и червеният цвят на плодовете на този вечнозелен храст в някои народи бяха свързани с кръвта, която героите хвърляха в борбата със силите на злото.

Главен витамин червена боровинка- това е, разбира се, аскорбинова киселина. По броя на витамин С, тези плодове могат да бъдат конкуренция на цитрусовите плодове. Витамин Е, витамини от групи в (1, 2, 3, 5, 6, 9), витамин К1 - Fillaxinone преобладава в плодовете.

Минерална композиция Включва калий, фосфор, калций, както и други необходими за живите организми елементи- натрий, магнезий, мед, манган, желязо, молибден, йод, цинк. Има малко количество никел, сребърен, калаен, кобалт, хром, титан, бор и други "представители" на масите на Менделеев в тези плодове.

Използване на боровинки

Полезните свойства на боровинките за тялото се определят от неговата уникален състав. Така, боровински плодове:

допринася за подобряване на апетитаи увеличаване на производството на стомашен и панкреас, активирайте работата храносмилателната системаблагодарение на които са показани кога намалена киселинност и някои заболявания на панкреаса;
красота на разположение на NA. пикочна система, да имат диуретично действие, допринася за потискането на развитието на патогенни бактерии, така показвани при бъбречни заболявания;
надарен с имот поддържайте възпалителни процеси и дори предотвратяване на развитието на злокачествени новообразувания (особено в областта на червата, млечните жлези и простатата);
балансиращи нива на холестерол В кръвта те имат благоприятен ефект върху плавателните съдове, стимулират работата на сърцето, премахване на главоболие, са добра превенция на атеросклероза и инсулти;
обновяване и Bodryat., жаждайте и имат антипиретични свойства, благодарение на които са показани в дихателните пътища вирусни заболявания, грип;
убийте злонамерената флора в тялото притежават anthelmint действие (експериментите показват, че дори разглезете нарязано месо, който добави концентрат на червена боровинка, впоследствие се оказа подходящ за храна и не причинява стомашни нарушения).

Сокът от червена боровинка ще донесе огромна ползас инфекции на пикочните пътища, гастрит, сърдечно-съдови заболявания, настинка, кашлица и дори възпаление устна кухина.

Този лечебен еликсир, в допълнение, е надарен с способността да дезинфекцират раните и да лекуват изгаряния, както и повишаване на ефективността на антибиотиците.

Важно! Замразените боровинки съдържат много по-малко аскорбинова киселина, отколкото пресни, но доста способни да помогнат да се справят пролет Авитаминос и укрепване на имунитета през този период.

Червена боровинка по време на бременност

Отделна тема е ролята на боровинките в живота на бъдещите майки. Както знаете, вирусни и други остри болести По време на бременността тя е особено опасна, а приемането на антибиотици през този период може да бъде не по-малко вредно от самото инфекция.

От друга страна, женският организъм по време на инструмента за бебето изпитва допълнително натоварване и следователно е особено изложено на риск от увреждане на вирусите. След това бъбреците и уринарни органи - Това са системите на тялото, които особено често страдат по време на бременност.
Боровинки с бактерицидни, противовъзпалителни свойства, които се проявяват както в цялостното въздействие върху органа, и по-специално по отношение на урогениталната система - по време на бременност просто от съществено значение!

Но това не е всичко. Използването на червена боровинка ще помогне бъдеща мама да се отървете от често възникването през този период разширяване на разширението Вените, тъй като това Бери е много полезно за работа кръвоносни съдове. Това свойство на боровинките осигурява нормализиране на кръвообращението в региона на плацентата и следователно ще помогне на плода да се развива нормално.

Нормализиране на метаболитните процеси, помощ за подпомагане необходимия организъм минерали - Друг аргумент в полза на факта, че червената не е лесна за бременност, но също така трябва да се използва, защото няма причина да се съмняваме или да се тревожите за това.

Червена боровинка Медицински рецепти

Важно! Никога не добавяйте мед към горещи напитки - това не само убива възползващи се функции Продукт, но също го превръща в отрова! Поставете мед в топло инфузия на червена боровинка и ако предпочитате да го пиете горещо - използвайте мед, за да използвате.

Можете да използвате като "заваряване" вече трептене със захарни боровинки и има ягода в чиста форма, ако не притеснява киселия вкус.

Със студено

Червена боровинка със студ, грип и респираторни инфекциипридружени от треска, не просто дава на тялото шок доза необходимо в това състояние Витамин Ц.Но също така има поток, предотвратява дехидратацията на тялото, особено опасно при повишена телесна температура.
За лечение на плодове се препоръчва да се прилага по такъв начин:

изсипете нарязани боровинки топла вода И настояват, както е посочено в предишния раздел, пийте големи количества през деня;
подгответе червена боровинка: смилайте плода с блендер, изхвърлете марлята, стиснете сока. Торта се налива гореща вода, носете на кипене и хладно. След това напрегнете и се смесвайте със сок. Ако желаете, добавете захар или мед;
чист сок от червена боровинка с добавяне на мед също е отличен анти-безкраен агент.

С ангина

Червена боровинка Морс, приготвен по начина, описан по-горе, помага много добре с ангина.

Знаеше ли? Ангина - болест бактериален характер: Това е причинено от стрептококи и други микроби, попадащи върху лигавицата на гърлото. Ето защо, за разлика от грип и други вирусни инфекции, Ангина не минава само по себе си и за нейното лечение, са необходими антибиотици, назначени от лекаря. За съжаление, една червена боровинка с ангина проблем няма да може да реши.

Но червена боровинка ще трябва да бъде много между другото неприятно заболяванеВ крайна сметка има имущество за повишаване на ефекта на антибактериалните лекарства.

С хипертония

Червена боровинка също се показва при високо артериално налягане. Как да се приготвят червени боровинки, е описано по-горе.
В допълнение, това ще помогне за намаляване на налягането приемане на сок от червена боровинка - чист или смесен със същото количество прясно изцеден червен цвекло сок.

Въз основа на боровинки и по-сложни рецепти, използвани при хипертония.

Хората лекарство дава такава препоръка: Трябва да победиш блендера килограм сладолед или пресни плодове С чаша добавете половин литър на сместа и пийте три пъти на ден на една супена лъжица.

Знаеше ли? Ако стиснахте сока от пресни боровинки, - не изхвърляйте останалата торта, както е добре за инструмент Да разшири съдовете и нормализирането на сърцето ви. Въз основа на такова свиване можете да готвите компот и просто можете да го дъвчете като лекарство.

С цистит

Лукът е много полезен със симптоми на такова неприятно и болезнено състояние, като цистит.

Тайната е, че тя притежава имота, за да избута патогенните микроби от стените на пикочния мехур и по този начин да спре възпалителния процес. По най-добрия начин лечение - сок от червена боровинка, просто стиснах: чаша за половин час преди да яде два пъти на ден - и си добре!

При заболявания на ставите

Cranberries за улесняване на болката в ставите се извършва чрез рецепта, подобна на тази, която се използва за лечение на хипертония.

Ние смесваме прясно изцедена червена боровинка и чесън в съотношението 5: 2, настояват 24 часа, като се разбърква от време на време.

Добавяме мед (два пъти повече от обема на плодовете), смесете отново и вземете чаена лъжичка три пъти на ден 15 минути преди хранене.

Как да използвате в козметологията

Не от вниманието на такова внимание полезен продукт и козметология. Не е изненадващо, защото киселинното зрънце има благоприятен ефект върху целия организъм.
От експозицията на червена боровинка, кожата става по-еластична и затегнала, тя става младеж, кадифен и приятен цвят. Бери също ще помогне да се отървете от пилинг и сухота, да премахнете нездравословния блясък и зачервяване и дори да се елиминирате така неприятно явлениекато акне. Червена боровинка е много полезна за коса (особено мастни).

За готвене на лосион за боровинки мазна кожа Лицата се разтриват на ренде, излейте водка (250 мл), ние премахваме на тъмно място и забравяме за една седмица.

След този период те се фокусират, добавят чаша прясно стиснат сок от червена боровинка, 100 мл сварена вода, студ до стайна температура и една супена лъжица глицерол.
Добре смесват всички компоненти. Такъв лосион се използва за избършете кожата на лицето ежедневно преди лягане.

Въз основа на червени плодове можете да готвите маска за лице. Шлайфане на плодове в блендер или в хоросан и поставят полученото вещество върху почистената кожа на лицето.

Оставяме за четвърт час, след това спрете топла вода. Повторяваме процедурата три пъти седмично за един месец.

| Повече ▼ проста маска Може да се направи, просто морска гале с прясно изцеден сок от червена боровинка и налагат на лицето в продължение на 15 минути. Измиваме маската с топла преварена вода и налагаме овлажняващ крем.

Важно! В присъствието на обриви на акне, времето за експозиция на маската ще се увеличи до един час, но сокът от червена боровинка в този случай трябва да се смесва с преварена вода, като постепенно увеличава количеството сок в разтвора от 1: 3 до 1: 1.

Червена боровинка в готвенето: Какво да готвя, как да се подготвят и съхраняват

Червена боровинка се използва не само в традиционната медицина и козметология, но и в готвенето: поради киселия вкус, той се прилага не само в десерти и коктейли, но и в салати и основни ястия - както месо, така и риба, включително различни морски дарове.

За всички видове конфитюри, мармалални, конфиртори, желе, мазилки, компала и квас, ликьори и акцент и изобщо не говорят.

Продуктът като кулинарна съставка може да се използва в прясно, замразено, сушено, уроин и дори маринована форма. Бери създава уникални композиции в ансамбъла с цитрусови плодове и и дори.

Знаеше ли? Z. да се \u200b\u200bподготви и спаси Бери изключително прост. В допълнение към конвенционалното замразяване и сушене, ще бъде подходящо следният вариант: ние заспиваме чисти плодове в стерилни буркани или дори добре измити пластмасови бутилки, излива се с преварена вода,охладена до стайна температура Ние внимателно се запушим - и това е! Необходимите консерванти се съдържат в самите плодове, така че тук не се изискват варене или специални добавки. Въпреки това е желателно да се съхранява такъв продукт в мазето, хладилника или друго хладно място.

- Класика на жанра. Бери не само добавя продукта пикантна киселина и увеличава дозата на витамин С, но също така, като отличен консервант, му помага да бъде по-добре да се съхранява, предотвратявайки печата и сценария.

Бери може да бъде добавен към готовата овесена каша, след като все още надаря продукта повече полза И обогатяване на вкуса.

Печена птица ще играе напълно уникални бележки, ако изпратите сос от червена боровинка с него. За приготвянето на сос в тенджера, ние поставихме 0.5 кг пресни боровинки, нарязани на слотове две кисели сладки ябълки, половин чаша захарен прах, щипка (или пръчка) канела и малко вода. Донесвам на кипене, намаляваме огъня и кипвам до сгъстяване. Добър апетит!

Възможни противопоказания

Като всеки мощен инструмент, Червена боровинка може да донесе не само ползата, но и вреда. Червеният цвят на Бери показва, че може да причини алергии (в допълнение, много от тях страдат от непоносимост към аскорбинова киселина).

Важно! Въпреки ползата от плодовете, по време на бременност и дори по време на кърмене в използването на боровинки по-добре самата лимитация; Също така не се препоръчва да се даде на децата, докато постигнат тригодишна възраст.

Когато урината и уролитиазата трябва да се използват тези плодове в умерени количества Но гастрит и язви на фона на повишена киселинност в етапа на влошаване - пряко противопоказание за използването на плодове на този храст.

За да се избегнат вредните ефекти на продукта по стените на стомаха, използвайте зърната на такива хора (дори в състояние на ремисия) е по-добре след гъст обяд.

Можете да съветвате статията на приятелите си!

341 веднъж вече
помогна

Боровинки - зрънце с кисел вкус, използван както в традиционна, така и в традиционна медицина като превантивна и медицински агент Поради бактерицидни и противовъзпалителни свойства. Като част от това зрънце, много минерали, което го прави особено полезна за здравето. Може да се използва във всякаква форма - свежи и уроен, замразени и изсушени. Важно е използването на боровинки да е възможно за всеки - както за жените, за мъже, и за деца.

Където боровинката расте, как да го съхранява

Известни са четири вида боровинки, които най-често се отглеждат (червена боровинка и лингони в вид и свойствата са сходни). За нормалното развитие храст изисква голямо количество светлина и влага, толкова повече боровинки могат да бъдат намерени в северното полукълбо в блатисти места.

Време за събиране.

На територията на Руската федерация са общи само 2 вида на това растение - боровинките на блатото и финото цвете. Развитието на храсти се дължи на симбиоза - тъй като корените на боровинки често развиват специален тип гъбички, той също така доставя храст от хранителните вещества, необходими за развитието. Участва в симбиозата на ризовите и червена боровинка.

Съберете червена боровинка през септември, докато храстовият цвят цъфти в началото на летните цъфтеж. Понякога за откриване на плодове върху храсти през пролетта, но такива плодове съдържат много малко полезни вещества - например, те имат почти никакъв витамин С. в същото време, пролетните боровинки имат повече приятен вкусот есенно зелените плодове по-сладки.

Червена боровинка практически не се разваля, тъй като естествените консерванти присъстват в състава му, така че не е възможно да се запази yum през зимата. Около месец в хладилника можете да запазите пресни боровинки. Важно е преди съхранението, че не е напоено и не е позволено влага в контейнера - боровинките трябва да бъдат напълно сухи.

Frost Cranberries.

На хладно място, зрелите плодове могат да се съхраняват дълго време - достатъчно е да ги разграждате с тънък слой и да покриете с плътна кърпа. Около 2 месеца можете да запазите Бери на балкона в тази форма и в мазето ще го запази до пролетта, за да спаси лечебни свойства Боровинки.

По-лесно е да се съхранява червена боровинка - да премине и да премахне всички развалени плодове и боклук. Ако има смачкани плодове, те могат да се използват веднага в пайове и отвара. Целите на плодовете се измиват, изсушават и замръзват. За това, на хоризонталната дъска, червената е сгъната от тънък слой и замръзнал. Това позволява на плодовете да не се залепват заедно. Само след това може да бъде разложен върху контейнери за храна и накрая да бъде поставен във фризера.

Забележка. След размразяване, по-добре е да не правите вторично замразяване, защото в същото време полезните вещества и някои се губят медицинскиности Боровинки.

Полезни вещества, съдържащи се в боровинки

Калоричното съдържание на червена боровинка е много ниско. Важно е да помните, че в пресни и сушени боровинки броят на калориите не е същото - свеж се счита за много повече диетичен продукт. При 100 g пресни плодове има само 25 ккал, докато дехидратираният Бери е многократно калорител - в 100 g 300 kcal. Това се обяснява с факта, че дехидратираните Бери тежи по-малко и следователно сушени боровинки в 100 грама повече от пресни. Полезни свойства в същото време са почти равни.

Налице е точна връзка между BJV, която присъства в червена боровинка, съответно е 0.5 до 0.2 k 3.7. В допълнение към протеините, мазнините и боровинките съдържат значителен брой пектини, естествени сахари, бетаин, антоцианини, катехини, както и различни органични киселини:

сревал;
лимон;
ябълка;
хлорогенен;
урсул;
аскорбик;
олеандър;
кехлибар.

Забележка. Тя е чрез съдържанието на голям брой киселини на боровинки, които имат киселинен вкус (ако прехвърлите името, може да се отбележи, че това свойство на плодовете в нея се отразява). Свойствата на боровинките и задържачите в този план са сходни.

В допълнение към витамин С, в боровинки има и други полезен материал - например токоферол, много витамини от група В, витамин К. микроелементи и минерални вещества в боровинките:

калай;
сребро;
титан;
кобалт;
хром;
никел;
молибден;
мед;
натрий;
цинк;
фосфор;
манган;
желязо;
калий.

Други минерали В плодовете на боровинките има и, но те присъстват в малки количества.

Трудно е да се надценява ползата за човешкото тяло, което има малък червен зрънце

Каква е използването на боровинки

Благодарение на обширното микроелемент и витаминна храна Cranberries изпълняват много функции в човешкото тяло (дори им се казва, че народна медицина). Ползите от червена боровинка са:

стимулиране на работата на храносмилателния тракт чрез повишаване на киселинността на стомашния сок;
рехабилитация на панкреаса;
подобряване на апетита;
увеличаване на освобождаването на стомашен сок (като секрецията на панкреаса);
спиране на развъждането на патогенни микроорганизми (по време на бременност това свойство на боровинките е особено полезно);
диуретично действие;
елиминиране възпалителни процеси в пикома;
пречка и развитие ракови клетки (особено в млечни жлези, черва, малки таз и простата);
подобряване на състоянието в главоболие;
стимулиране на сърдечна активност (за ядра такива свойства на боровинните плодове са много важни - предписване на лечение с боровинки и лекари);
нормализиране на холестерола в кръвта и подобряване на състоянието на съдовата система;
осигуряване на превенция и;
премахване на вируси и патогенни микроорганизми;
удебеляване на жаждата;
за отстраняване на топлината при настинки (една от най-благоприятните свойства на боровинките);
осигуряване на предотвратяването на хелминтоза.

Това се дължи и на свидетелството за използването на плодове, хълмове, базари и индекси на боровинки (предписват ги и лекари). Особено ценен от полезните свойства на боровинките (и почти няма противопоказания за употребата на такива лекарства).

Свидетелство за лечение на червена боровинка

Сред държавите, когато боровинките могат значително да помогнат, обикновено се отбелязват следните патологии:

сърдечно-съдови заболявания;
възпалителни процеси в устата (например или);
с намалена киселинност;
заболявания на студен и вирусен характер, грип;
авитаминоза.

Бери може също да засили действията си лекарства, антибиотици, дезинфекциращи рани, стимулират заздравяването на изгаряния и други повреди на кожата.

Забележка. Границата губи някои от полезни свойства по време на замразяване и сушене (аскорбинова киселина е особено загубена), но може да се използва и от всички тези държави.

Противопоказания за лечение на боровинки

Понякога е невъзможно да се използва червена боровинка, въпреки че е естествено и следователно практически безвредно. От лечението с червена боровинка трябва да бъде отказано, ако:

налице е намалена артерия (с, напротив, червеницата помага за намаляване на свръхналягането);
индивидуална непоносимост към плодовете или неговите компоненти или алергични реакции;
язви в стомашно-чревния тракт, особено в стомаха или дуоденалника;
гастрит Б. повишена киселинност Стомашен сок (особено по време на обострянето на патологията).

Съвет. Преди употреба боровинките са по-добре консултации с лекаря. Бременност, лактация и детство (Ако това не са деца до 3 години) не са противопоказани, но използват зрънците, въпреки полезните свойства на боровинките за тялото, по това време е по-добре с повишено внимание.

Лечение на червена боровинка

За различни патологии често употребявани различни рецепти. По-често боровинките се използват при лечението на студ като естествено и ефикасно средство.

Cranberries и козметология се използват като основен или допълнителен компонент на маските за лице. Той помага да се елиминира, избелва кожата и да се премахне прекомерното съдържание на мазнини в епидермиса.

Червена боровинка със студ

От грип и зрънце настинки дават няколко положителни действия наведнъж:

удебеляване на жаждата;
повдигане на възпаление;
стимулиране на избора на пот;
елиминиране на вируси и патогенни микроорганизми;
лечение на кашлица, хрема.

При лечението на грип и настинки е възможно да се направи инфузия - върху литър вряща вода, за да вземете чаша счупени плодове, смесете водата с боровинки и сри. След половин час трябва да настоявате решението, след това да го насочите и да пиете няколко пъти на ден в чаша преди възстановяване. Червена боровинка Морс помага от студените - особено бременни жени или дете. Можете да направите червена боровинка със захар и има една супена лъжица няколко пъти на ден.

С натиск

Повишеното налягане може да се третира и с този зрънце, тъй като ефективно елиминира хипертонията и хипертония. Тук ще помогне на сока, притиснат от плодове на боровинки. Тя е доста кисела, но от високо налягане е много ефективно. Такава рецепта също помага (по-добре е да се консултирате със специалист, преди да се използва) - смачкване на боровинки килограми и чаша чесън в блендер, смесват продуктите. Получената смес да излее млад мед (половината от лира). Вземете лекарството, от което се нуждаете три пъти на ден на супената лъжица.

Същите смеси се използват за лечение на атеросклероза.

От слаб имунитет

Ако се дължи на някои заболявания или авитаминоза, боровинките също ще помогнат. Рецептата за витамин чай е проста - е необходимо да се настоява капризът на плодове в термос с 500 ml вряща вода и след това да се пие като чай. Можете да добавите мед на вкус. За лечение на авитаминоза можете просто да пиете с клубна захар, чаша вряща вода (лъжица от смес върху чаша вода). В такъв чай \u200b\u200bможете да добавите няколко розови бедра плодове, за да го направите още по-полезен. Това лекарство може да бъде приготвено от детето.

От цистит

За уринарните боровинки тя е особено полезна, тъй като премахва допълнителна течност от тялото, облекчава възпалението в бъбреците и мехурчешки балон, елиминира патогенните организми. Червена боровинка също може да стане превенция, тъй като не позволява на бактериите да се прикрепят в пикочния мехур и да се размножават.

За профилактика или терапия цистит е достатъчно да се пие 2 чаши сок от червена боровинка на ден.

От ангина

За да излекувате по-бързо, можете да изплакнете със сок от червена боровинка. За да може решението да бъде по-полезно и по-приятно на вкус, можете да добавите чаена лъжичка мед в чаша сок и да го смесите, докато не се разтвори напълно. Изплакнете гърлото може да бъде няколко пъти на ден. Можете да добавяте сокове от други плодове - например, задържащи или цвекло.

От чернодробни заболявания

В случай на чернодробно заболяване можете да направите смес от боровинки (изсушени) с мед в равни пропорции. Такава смес, ако го приемате всеки ден няколко пъти на една лъжица, почиства черния дроб и подобрява работата си. Червена боровинка и четкам компотите също помагат - плодове или сушени плодове трябва да се кълнат във вода, подслаждайте и настояват за известно време.

От заболявания на ставите

Ако в ставите има възпалителни процеси, можете да вземете такава инфузия: две супени лъжици боровинки, потърпете със захар, изсипани с чаша гореща вода и пийте 2 пъти на ден в половин чаша.

Червена боровинка не само е полезна, но и вкусна зрънце

От заболявания на венците и устната кухина

За да има възпалителни процеси в устната кухина, е възможно просто да се нанесе смачкващи плодове към засегнатите зони, които са пренебрегнати и почистени възпаленото място.

От възпалителни процеси в съдове

Да се сърдечно-съдовата система Беше нормално, можете да направите такава смес: чаша мед, половин чаша боровинки и 3 глави на чесън трябва да се смесват, като предварително смила последните два компонента. Трябва да вземете хляба вечер на чаена лъжичка дневно. Лечението на курса е месец. По това време сместа трябва да се съхранява в хладилник в стъклен контейнер - с такова хранилище, терапевтичните свойства на боровинките няма да се променят и противопоказанията за сместа няма да се появят.

Червена боровинка - ефективни и полезен инструмент народна медицина За лечение на почти всички възпалителни заболявания и патологии. Тези плодове са добър антисептик За човешкото тяло, което може да се прилага дори по време на бременност (особено това е вярно, ако жената е свикала). Има много рецепти за ястия (пайове и десерти), водачи на червена боровинка. Бери се използва във всякаква форма - по-често се суши боровинки, сушени боровинки, замразени боровинки или боровинки с мед. Преди лечението е по-добре да се консултирате със специалист и да оценявате полезните свойства и противопоказания за боровинки в специфична патология.

Този вечнозелен полу-стабилииран с тънки възли, поръсен на земята със стъбла и отглеждане на издънки в хората, често се нарича "Юравич", "кисел технологичен", "народното здравеопазване". Но все пак най-познатите и познати на мнозина ще изглеждат името "червена боровинка". Полезни свойства и противопоказания на тези червени плодове вече са проучени от много години. През това време се съставят цял \u200b\u200bсписък от заболявания, от който боровинките могат да спасят, но за съжаление, редица заболявания също се разкриват, когато зрънството не само не се ползва, но и влошава здравето.

Раста на боровинките на блата и торфените. Блумът на полупътеника се наблюдава в края на пролетта - началото на лятото, плодовете узряват в началото на септември, след което могат веднага да съберат. Ако това не е направено, плодовете ще паднат под снега. Техният вкус от това няма да се влоши (напротив, плодовете ще станат малко по-сладки), но това ще стане много по-малко.

Тя се събира, между другото, само зрели боровинки за зимата, рецепти не позволяват на заготовки от плодове странен под навес или навсякъде, за да придобият характерна характеристика на зрели плодове. В такава червена боровинка, много по-малко биологично активни вещества, отколкото в този, който е спал в клоните. Между другото, те се съхраняват значително по-малко време, а на вкус е по-нисък - опустошава се вкус.

Полезни свойства на боровинките

Фактът, че боровинките имат полезни имоти, те знаеха в Русия още през XVI век. Използва се в Цин и кашлица. Използва яжния сок и за смазване на рани.

Днес учените твърдят, че червената значително увеличава ефекта върху тялото на мнозина лекарствени препарати, включително антибиотици. Листата на храста се използват активно за борба с образуването на бъбречни камъни. Сокът, получен от плодове, помага не само да се угаси жажда, но и намалява температурата, нормализира работата стомашно-чревния тракт С запек и колит, борба с атеросклероза, високо кръвно налягане и наднормено тегло.

В своя състав боровинките съдържат голямо количество органични киселини, микро и макроелементи, витамини, етерични масла.

Така че, поради високото съдържание на витамин С, червата се използва активно за укрепване на имунитета за настинки. Витамин В съществуващ в плодове положително въздействие върху косата, ноктите и нервната система.

Cranberries има диуретичен ефект, но поради голямото съдържание на калий в неговия състав, той не води това химичен елемент От тялото, запазване на силата на съдовете.

Проанциоцианидите, включени в боровинки, ви позволяват да забавите процеса на развитие на злокачествени неоплазми.

Използването на този зрънце дава хубави резултати При лечението на анемия, разширени вени, ангина, инфекции на урината, Пиелонефрит. Червена боровинка Морс излезе главоболие, нормализира храносмилането, увеличава производителността, осигурява концентрацията на вниманието, създава хормонален фон, попълва тялото с антиоксиданти. Препоръчителна употреба на плодове дори жени по време на бременност.

Целият списък с лечебни свойства не може да бъде изненадан, но за съжаление, в допълнение към полезните свойства на боровинките, има и противопоказания.

На кого боровинките са противопоказани?

В редица заболявания, боровинките могат не само да нямат полезно влияние, но и вреда. Кой трябва да откаже да яде това зрънце?

На първо място, тези, които имат индивидуална непоносимост към всеки компонент на боровинките. Тази "непоносимост" обикновено е обикновена алергична реакция След получаване на продукта - обрив, зачервяване, сърбеж. Това се дължи на "алергичност", червената не се препоръчва да се използва по време на кърмене и малки деца на възраст под 3 години.

С изключителна предпазливост, плодовете на това растение и хора, които имат такива заболявания като подагра и болест на уролитиазата. В никакъв случай не трябва да се яде плодове и да пие сок от червена боровинка "стоматьори" и "Язвененков", особено по време на обостряне на болести. И като цяло, като за действието на стомашно-чревния тракт, тук се препоръчва експерти да се отглеждат сок от манивела с вода и да се избегне получаване на празен стомах, за да не се провокира прекомерна селекция Стомашен сок и не дразни лигавицата отново. Дериватите на червена боровинка трябва да се използват под формата на десерт - след получаване на основната храна.

Не много добре, между другото, са зъболекари до червена боровинка. Според тях киселината, съдържаща се в Бери, може бързо да унищожи зъбен емайл. Поради тази причина след получаване на боровинки (или сок) се препоръчва да почистите зъбите или поне да изплакнете с вода с вода.

Използване на червена боровинка

Червена боровинка могат да бъдат консумирани под каквато и да е форма. Повечето прост начин Това е зрънце с вряща вода. Всичко, което трябва да направите, е да поръсите със захарни лъчи и да излеете преварена вода. Получената напитка ще притежава не само масивни свойства, но и много приятен вкус.

Малко повече за пухчета със съвпадения. Необходимо е да се смила 0.5 кг плодове, за да го направи (възможно е да се направи лесно и бързо с блендер), да изкривите сока и оставете остатъците да се налива 1 литър вода и се вари за 5-10 минути. Получената отвара се филтрува през марля и се добавя сок от червена боровинка, захар, ако е желателно - мед. Морсната напитка вече е студена.

Може да се приготви с съдържание на червена боровинка и чудесна охлаждаща напитка - червена боровинка - малина milkshake.което свободно ще ви позволи да утолите жаждата за горещо лято. Плодове заспиват в блендер, смачкани, смесени с мляко и захар, бита и оставят в хладилника поне половин час. След това напитката може да се консумира!

Със сигурност много хора знаят такава сладост като червена боровинка в захар. Днес тя може не само да бъде закупена в магазина, но и да се подготви самостоятелно вкъщи. Как? Вземете големи плодове боровинки, измийте, сушете. В отделен контейнер, бийте яйцето бяло със захарен прах. В получения въздушен "крем" за рязане на плодовете. Дайте им да изсъхнат. Ето червата в захар и готови!

Червена боровинка за зимата

В допълнение към консумация в нова форма, боровинките могат да бъдат подготвени за зимата. Рецепти за подготовка на това лечебни зрънце не правят нищо трудно в себе си.

Какви общи методи за покриване на боровинките съществуват?

Първо, замръзва се във фризера.

Второ, сушене.

Трето, капацитет. Jam може да бъде просто червена боровинка, но тя не наранява добавянето на други съставки, например ябълки. За да се приготви много вкусна червена боровинка и ябълка, основните компоненти се вземат в равни пропорции (в този случай 1 килограм боровинки и рязане на ябълки) се смесват с две чаши пречистени и шлайфане орехи и се излива със сироп. За да се приготви сироп, е необходимо да се донесе смес от една чаша вода и две и половина захарни очила. Получената маса се вари на бавна топлина в продължение на половин час, след което се премества в банката. През зимата, когато светът "завладее" настинка, този инструмент ще спомогне за укрепване на имунитета, а не да откаже инфекцията.

Между другото, трябва да се помни, че плодовете са добре съхранявани в нова форма. Срокът на годност може да бъде няколко месеца. Вярно е, че трябва да има няколко условия за това: мястото за съхранение трябва да бъде тъмно, хладно, добре проветрено, а самите плодове трябва да се събират след узряване, но не и преди! В никакъв случай не трябва да събират боровинки преждевременно и да донесете на цвета на зрели плодове, като стоите под балдахин! Такава боровинка ще се развали много бързо, като не вярва, че в своите полезни свойства тя ще се откаже значително на нормалните плодове.

Червена боровинка не само могат да събират, но и да купуват на пазарите. Е, ако искате да получите концентрираните предимства на този зрънце, можете да закупите. Вземането на капсули не са толкова хубави, като самите плодове, но терапевтичните свойства остават същите.

Един от най-ефективните лекарствена Бери, необходима за човешкото здраве, плодовете на тези плодове се изучават през годините. През този период списък на болестите, които боровинките могат да преодолеят. И в същото време разкриват редица заболявания. Когато лечението с тази зрънце е не само безполезно, но и вредно за общ статут Здраве.

Какво е полезно за боровинките за човешкото тяло

Червените плодове са ценен източник на полезни компоненти и минерали за човешкото тяло. Берите включват: витамини от група В, витамини К, С, RR, E, органични киселини, глюкоза, фруктоза, пектини. Както и микроелементи и минерали (мед, фосфор, желязо, калций, йод).

Общите полезни свойства на плодовете включват следното:

Укрепване защитни сили организъм.
Намаляване на вероятността от рак.
Подобряване на кръвния състав, укрепване на стените на кръвоносните съдове.
Отглеждане психическо изпълнение и физическа активност.
Премахване на симптомите на настинки и грип (намаление повишена температура, облекчаване на кашлицата).
Подобряване на храносмилането, повдигане на апетита.
Мехленето на базата на червена боровинка допринася за лечебните рани и изгаряния.

Едва ли е възможно да се намери достъпна алтернатива на такава зрънце като червена боровинка. Полезни свойства и противопоказания Използването на червени плодове следва да се вземе предвид въз основа на цялостното състояние на здравеопазване.

Благодарение на лечебните свойства, плодовете на червена боровинка са намерили използването им в терапията и предотвратяването на много заболявания. Той има положителен ефект върху отделни органи и системи и цялото тяло, подобрявайки живота си като цяло.

Боровинните плодове могат да се използват в прясна, сушена или замразена форма. Ако за дълго време да съхранявате зрънството във фризера, тя няма да загуби своите полезни качества Поради наличието на органични киселини в състава. Червена боровинка Мушките и тинктурите са много полезни за предотвратяване на различни заболявания: хипертония, разширени вени, атеросклероза, съдови и инфекциозни заболявания.

Също така, боровинките могат да се използват за лечение на кожни заболявания ( гнойни рани, изгаряния, псориазис, лишават).

С хипертония

Плодовете на червена боровинка помагат да поддържат стабилно здравословно състояние за хипертония. Използване на боровинки тинктури, полезни хипертонични за намаляване високо налягане. За приготвянето на инфузия е необходимо: прочистване 2-3 лъжици от блендер на зрънце, налейте една чаша преварена вода и настоявайте. Такава напитка е желателна да отнеме 50 грама няколко пъти на ден.

Със студено

С ORVI, студ, грип или високи температури е желателно няколко пъти на ден да се взема сок от червена боровинка. Тъй като има противовъзпалително свойство.

Вземането на боровинки по време на заболяването се засилва имунна система организъм. За тинктура е необходимо: коронован с една чаша плодове, налейте гореща вода литър, след това се заври върху бавна топлина, настоява и напрежение.

Cranberry противопоказания

Бери трябва да бъде изключително внимателен, дори въпреки многобройните терапевтични вещества, които съдържат червена боровинка. Полезни свойства и противопоказаниязависи от състава на плодовете и метода на неговото използване (прясно, сушено, замразено), но при лечението на някои заболявания, това Бери е категорично забранено.

С цялата полезност за човешкото здраве, червената е доста кисели плодове в природата. Което е противопоказано във всякакви заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, пептична болест). Като значителна сума естествени киселинив състава на плода може да предизвика усложнения и силни болезненост По време на различни стомашни заболявания.

По време на бременност

По време на бременност експертите препоръчват да се използват боровинките от бъдещи майки, но в умерени дози. Cranberries е продукт, съдържащ витамин С, който участва в метаболитни процеси, поддържа имунитет и се отличава с противовъзпалително свойство. Тя е категорично противопоказана от Бери за бъдещи майки по две причини: ако има индивидуална непоносимост към продукта и заболяването на стомашно-чревния тракт.

С натиск

Боровинките са противопоказани на страдащите хора намалено налягане. И тук мненията на лекарите се отклоняват, тъй като другата страна съдържа антиоксиданти, които укрепват стените на кръвоносните съдове и нормализирайте налягането. Необходимо е, преди да използвате зърната, хората с артериални заболявания трябва да се консултирате с Вашия лекар.

При повишено налягане лекарите препоръчват да влизат в червена боровинка в диетата. Тъй като те съдържат високо съдържание на растителни вещества (флавоноиди), които влияят върху еластичността и силата на капилярите. Хората, страдащи от сърдечни заболявания, се препоръчва редовно да се използват три чаши на ден от червена боровинка Морс. Такава напитка стабилизира високо кръвно налягане и също така елиминира организма от прекомерна течност.

Заслужава да се отбележи, че сериозно противопоказание за приемането на Бери е индивидуалната непоносимост към компонентите, които са част от тях.

Витаминови напитки на базата на плодове на червена боровинки, приготвени у дома, се оценяват за присъствието в тях огромно число Полезни компоненти. За приготвянето на напитката ще ви трябва: 1,5 литра преварена вода, чаша боровинки, захар или друг подсладител на вкус.

Рецепта за червена боровинка:

Изплакнете обилно и изхвърлете плодове с блендер или куп.
Разпределен скок на сок през марля в стъклен контейнер.
Натиснете пулпа, за да се свиете в тигана, налейте вода и се сварявайте в продължение на 3-5 минути. След това отвара за напрежение.
Разрежда се в смел подсладител (захар, сухзам, мед) и се добавя пресован сок. Смесете внимателно, хладно и настоявайте 2 часа.

Вкусът на напитката може да бъде допълнен с листа от мента, сок или лимон жар.

Червена боровинка Морс като панацея от различни инфекциозни заболявания И метаболитни нарушения имат както лекуващи свойства, така и противопоказания.

Какво е сок от червена боровинка?

Неутрализация вредни вещества Със сериозно отравяне.
Да се \u200b\u200bотървете от възпалителни заболявания на костната тъкан.
Предсказване на развитието на заболявания на пикочната система.
Нормализиране на чревната работа.
Регулиране на нивата на холестерола.
Борба с главоболие и умора.
Възстановяване на режима на заспиване и подобряване на имунния фон.

Въпреки лечебните действия, е невъзможно да се използва Морс в случая:

Също така, негативните ефекти на Морс се забелязват за зъбите и емайла, които напитката може да унищожи. Ето защо, след ядене на плодове, по-добре е внимателно да почистите зъбите и да изплакнете устната кухина.

За да получите уникално лекарство, трябва да свържете част от боровините с пресен мед. Като превенция на студ това лекарство Ще е необходимо, можете да го използвате на една супена лъжица няколко пъти на ден. Такава деликатес не само ще спомогне за укрепване на изтощения имунитет, но и да излекува някои заболявания.

Полезните свойства на боровинките с мед могат да бъдат приписани:

Намалени нива на холестерол.
Подобрителност.
Тонизиращ ефект върху тялото.
Предсказване на развитието на патогенна микрофлора и микроби.
Подобрено храносмилане.
Рицарство и дезинфекциращ ефект.

За жени

Ценна медицина е комбинация от боровинки и сладък мед за женски организъм. Положително влияние Боровинките с мед за жените лъжи ефективна борба с различни заболявания на уретрата. Наличието на вещества в състава и тен в състава казва, че Бери помага да се активира обменни процеси. По време на бременността използването на смес от червена боровинка ще помогне да се осигури дете с всички витамини за развитие, както и да предотвратят опасни инфекциозни заболявания.

За мъже

Присъствието в мъжката диета на Червения Бери има благоприятен ефект върху нормализирането и нарастващата ефикасност. Плодовете съдържат ензими, които неутрализират въздействието и възпроизвеждането на злонамерени микроорганизми в добра система. Ензимите, съдържащи се в сока, създават полимерни връзки, които са насочени към поддържане мъжка власт. Лекарите препоръчват мъже пиене на чаша сок ежедневно.

За деца

100 грама плодове съдържат дневна скорост Витамини (A, C, PP, K). Приблизително една трета от групата на витамините на групата В (тиамин, рибофлавин, пиридоксин и пантотенова киселина). И също проследяващи елементи: калий, фосфор, цинк, калций и желязо. Които са много важни за тялото на детето.

За тялото на детето този зрънце е незаменима медицина в сезона на Orvi и настинка, високи температури и отравяне. Сокът от червена боровинка с мед се използва като мощна дезинфекция и отхрачващо средство за кашлица и ангина.

Според препоръките на лекарите, се препоръчва ймозата да влезе в детето след достигане на шестмесечната възраст. Необходимо е да се даде червена боровинка в този случай само след термична обработка на плодове. До три години не се препоръчва да се даде на детето сурови плодове.

Червена боровинка с мед и лимонова рецепта с видео

Подобряване на лошото благосъстояние, укрепване на здравето и имунитета ще помогнат на болестите от боровинки. Рецепта това народна медицина Доста просто. За готвене витамин микс Ще отнеме: 1 кг. Боровинки, 2 малки лимона, 250 мл. Пчелен мед.

Измийте и изсушете червена боровинка, за да се смилате с блендер.
Лимоните са фино нарязани на малки дялове, отстранете костите, смилате блендер, добавете и се смесвайте с боровинна маса.
Медът се излива в смес от лимон и червена боровинка и се разбърква добре.
Получената смес се излива в стерилизиран стъклен контейнер.

Сместа от червена боровинка трябва да се консумира няколко пъти на ден на една супена лъжица. И е препоръчително децата да дадат една чаена лъжичка заедно с чай или да се разреждат с вода. Cranberries с лимон и мед положително влияят върху работата на мозъка, дейността на храносмилателната система и сърдечния мускул.

Имате ли червена боровинка у дома? Полезни свойства и противопоказания Обмислете? Оставете вашето мнение или преглед за всички на форума.