धूम्रपान जानलेवा है। क्या धूम्रपान को मारता है? कई लोग अपने बारे में सोचे बिना मिथकों को दोहराते हैं, क्योंकि व्यक्ति असली दुनिया में नहीं रहता है, लेकिन इस दुनिया के बारे में अपनी कल्पनाओं में

धूम्रपान की हत्याएं एक अपरिवर्तनीय तथ्य है कि हर साल हजारों मौतों की पुष्टि की जाती है। विज्ञान लंबे समय से तंबाकू और अपने दहन से धूम्रपान करने के लिए क्षतिग्रस्त हो गया है, और इसलिए धूम्रपान करने वालों को उनकी आदत के नुकसान में संदिग्ध नहीं होना चाहिए। यह न केवल धूम्रपान करने वाले को नुकसान पहुंचाता है, धूम्रपान एक ऐसे व्यक्ति को मारता है जो उन लोगों के बगल में है जो चढ़ना पसंद करते हैं।

धूम्रपान क्यों मारता है: खतरनाक तंबाकू संरचना

कई धूम्रपान करने वाले जानबूझकर स्वास्थ्य मंत्रालय से जानकारी को अनदेखा करते हैं, "धूम्रपान की हत्या" चित्रों के साथ सामाजिक पोस्टर द्वारा पास। धूम्रपान करने वालों और फेफड़ों की कई तस्वीरें मदद नहीं करती हैं, जो तंबाकू के धुएं के कारण एक काले स्पंज में बदल गई। मदद न करें और शिलालेख "धूम्रपान मारता है", जो निर्माता हमेशा सिगरेट के प्रत्येक पैक पर निर्धारित करते हैं। हालांकि, तथ्यों निर्विवाद हैं, वे हानिकारक आदत के नकारात्मक परिणामों का सबूत बन जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रत्येक सिगरेट में एक वध कॉकटेल होता है खतरनाक पदार्थों और घटकों:

• निकोटीन एक ऐसा पदार्थ है जो नारकोटिक के निर्वहन को संदर्भित करता है। यह लगातार व्यसन का कारण बनता है, और बहुत जल्दी। यह सटीक रूप से ऐसी रचना है कि तंबाकू कीट कीटों से तंबाकू संरक्षित है। निकोटीन को पौधे को नुकसान से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और एक आदमी निकोटीन के लिए कम खतरनाक नहीं है। यह दैनिक दर से अधिक होने के लिए पर्याप्त है जो घातक परिणामों की अपेक्षा करने के लिए केवल 80-100 मिलीग्राम है। कई वीडियो "धूम्रपान मारता" बताता है कि यह निकोटीन है जो शरीर के लिए पहला कुचल झटका पैदा करता है, शेष पदार्थों को "गंदा मामले" खत्म करता है।
• रेजिन - ये माइक्रोप्रैक्टिकल्स उन सभी अस्थिर तत्वों में निहित हैं जो तंबाकू दहन से गठित होते हैं। रेजिन सभी श्लेष्म झिल्ली की सतह पर घने परत के साथ बस गए, ताकि ऊतकों और जहाजों को मूल्यवान घटकों, विटामिन, खनिजों, ऑक्सीजन को याद न करें। इसके बजाय, वे श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं और स्वास्थ्य के लिए अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचाते हैं।
• कार्बन मोनोऑक्साइड - एक पोस्टर "धूम्रपान मारता" सभी लोगों को याद दिलाता है कि तंबाकू धुआं की संरचना में उच्च सांद्रता में खतरनाक गैस हैं। यह शरीर में प्रवेश करता है अभी भी "गर्म" है - इसका तापमान 300-400 डिग्री तक पहुंचता है। उनका खतरा यह है कि यह आसानी से प्रतिक्रिया करता है शरीर के विभिन्न शारीरिक तरल पदार्थ से जुड़ा हुआ है, ऑक्सीजन के साथ अंगों की आपूर्ति को रोकता है, और इसके बाद हाइपोक्सिया को उत्तेजित करता है।
• कार्सिनोजेन आक्रामक सक्रिय पदार्थ हैं जो शिक्षा में योगदान देते हैं घातक ट्यूमर। के कई वर्षों के परिणाम का प्रदर्शन खतरनाक आदत फोटो "धूम्रपान मारता है।" तंबाकू धुएं नाइट्रोसामाइन और 2-नेफथिल-अमीन इत्यादि में सबसे खतरनाक।

क्या निकाय "जला देंगे" तंबाकू धुआं?

एक व्यक्ति जानबूझकर खुद को धूम्रपान करता है, क्योंकि नेटवर्क पर, साथ ही साथ सड़कों पर और पुस्तकों, वीडियो और चित्रों में, जो हर जगह स्थित हैं, इस तरह की भविष्यवाणी से खतरनाक हैं। यह ज्ञात है कि एक सिगरेट भी स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर झटका लगाने के लिए पर्याप्त है। अपने स्वयं के जीव का व्यवस्थित विनाश हत्या से एक धूम्रपान करने वालों है:

• प्रकाश और हृदय प्रणाली;
• जहाजों और यकृत;
• एंडोक्राइन और पाचन तंत्र;
• अग्न्याशय I तंत्रिका प्रणाली;
• मस्तिष्क I हड्डी का ऊतक, आदि।

मनोविज्ञान प्रत्येक पुनर्खरीद सिगरेट से भी पीड़ित है, क्योंकि एक व्यक्ति जिसे एक और निकोटीन खुराक नहीं मिली है, वह चिड़चिड़ाहट, घबराहट, आक्रामक हो जाती है। उसके पास कोई मनोदशा नहीं है, वह अवसाद में पड़ता है। बात यह है कि एक निकोटिनिक एसिड कृत्रिम उत्पत्ति प्रभावी ढंग से शरीर द्वारा उत्पादित एक को बदल दिया। यह वह है जो स्थानांतरण के लिए जिम्मेदार है नस आवेग कोशिकाओं, अंगों, आदि के बीच, एक कृत्रिम एनालॉग के एक और "जलसेक" की अनुपस्थिति और खराब मनोवैज्ञानिक कल्याण की ओर जाता है।

धूम्रपान - धीमी गति से हत्यारा

धूम्रपान से मौत अक्सर बीमारी के तीसरे चरण में आती है। इस अवधि के दौरान, एक व्यक्ति अब सिगरेट के बिना नहीं कर सकता है, वह देर तक भी देरी हो जाती है, यहां तक \u200b\u200bकि रात में भी, आराम करने, मनोरंजन सिगरेट पसंद करते हैं, 20-30 सिगरेट पर एक दिन धूम्रपान करते हैं, और धूम्रपान का अनुभव 20-30 साल तक पहुंच सकता है। कुछ कुरवो फेंक सकते हैं और बहुत पहले। प्रत्येक धूम्रपान करने वालों को यह जानना आवश्यक है कि:

• प्रत्येक दिन 20 सिगरेट खाने से प्रति वर्ष 500 एक्स-रे बराबर होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गोभी में रेडियोधर्मी पदार्थ भी निहित हैं।
• तंबाकू दहन तापमान 1,100 डिग्री तक पहुंचता है, और श्वास धुआं 300-400 डिग्री तक गर्म होता है। यह गर्म औषधि रक्त में प्रवेश करती है, श्लेष्म झिल्ली की दीवारों पर बस जाती है।
• यह पहली कसने के 10 सेकंड के बाद पर्याप्त है ताकि निकोटीन घटक मस्तिष्क तक पहुंच जाए और विश्राम की झूठी भावना पैदा हुई। रास्ते में, निकोटीन संवहनी स्पैम का कारण बनता है, वह पेट में बदल जाएगा, एसोफैगस में श्लेष्म घास के मैदान को जहर देगा, ब्रोंची, ट्रेकेआ, फेफड़ों को प्रभावित करेगा।
• विषाक्त पदार्थों की एक महत्वपूर्ण खुराक प्राप्त करने के लिए, सिगरेट का पूरा पैक पर्याप्त है।
• धूम्रपान करने वाले आदमी में धूम्रपान करने के दूसरे वर्ष में, फेफड़े जहरों के साथ एक काले स्पंज जैसा दिखते हैं।

निरंतर धूम्रपान सिगरेट इस तथ्य की ओर जाता है कि सभी का पोषण आंतरिक अंग ऑक्सीजन। इस महत्वपूर्ण घटक के बजाय, कैंसरजन, फॉर्मल्डेहाइड, रेजिन, विषाक्त पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं।

खतरनाक आदत: धूम्रपान करने वालों के लिए क्या इंतजार करना है?

अस्वीकृति आंकड़े बताते हैं कि प्रत्येक वर्ष के साथी कम से कम 200 अरब सिगरेट धूम्रपान करते हैं।

समझने की काफी सरल गणना: प्रत्येक नागरिक 1.5 हजार सिगरेट के लिए जिम्मेदार है। यह एक सभ्य राशि है जो खतरनाक बीमारियों की घटना के कारण देश को "सुसज्जित" कर सकती है:

• फेफड़ों, लारनेक्स, होंठ की ऑन्कोलॉजी।
• Ischemia।
• अस्थमा, ब्रोंकाइटिस।
• ब्रोंची और फेफड़ों के अवरोधक रोग।
• कोरोनरी रोग।

फेफड़ों की ओन्कोलॉजी से पंजीकृत घातक exodues की जबरदस्त संख्या धूम्रपान करने वालों पर है। इस बीमारी से 10 मौतों में से प्रत्येक 9 धूम्रपान करने वालों हैं। एम्फिसीमा और ब्रोंकाइटिस से मृत्यु के 75% मामलों में सिगरेट के पीड़ित भी हैं। वे धूम्रपान करने वालों और दिल की बीमारियों से आगे निकलते हैं, उन सभी के बीच जो उनसे मर गए - धूम्रपान करने वाले लोगों का 25%। यह साबित कर दिया गया है कि प्रत्येक धूम्रपान करने वाला स्वतंत्र रूप से और काफी स्वेच्छा से खुद को 10-20 वर्षों तक औसत से जीवन भर देता है।

मायोकार्डियल इंफार्क्शन से मृत्यु के जोखिम को बढ़ाने के लिए 5-7 साल के लिए टॉकोकोक्सी प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है - यह जोखिम समूह में धूम्रपान करने वाला है, क्योंकि उन्हें गैर-बीमारी से अधिक की तुलना में 13 गुना से अधिक बीमारी विकसित करने का जोखिम है- धूम्रपान।

क्या निष्क्रिय धूम्रपान से मृत्यु संभव है?

यह काफी वास्तविक है, खासकर अगर धूम्रपान करने वालों के बगल में कई साल हैं और तंबाकू जलने की गंध को सांस लेते हैं। यह सक्रिय की तुलना में अधिक खतरनाक कारक बन रहा है। यह साबित कर दिया गया है कि निष्क्रिय धूम्रपान से हर साल कम से कम 3-5 हजार लोग मर रहे हैं। यह सक्रिय से कम है - कोई और अंक नहीं है - 60-100 हजार लोग।

अचानक बचपन की मौत और निष्क्रिय धूम्रपान के सिंड्रोम के बीच प्रत्यक्ष संबंध सिद्ध हो गया है। शिशुओं के लिए जोखिम बार-बार बढ़ रहा है, अगर एक या दोनों माता-पिता धूम्रपान करते हैं।

किसी भी धूम्रपान का रूप मानव जीवन के लिए खतरनाक है। केवल आदत से छुटकारा पाने से ही जीवन को बढ़ाने की अनुमति मिलती है, इसकी गुणवत्ता उत्कृष्ट बनाती है।

धन्यवाद

यह राय है कि निकोटीन की एक बूंद घोड़े को मारने में सक्षम है। लोग, ज़ाहिर है, घोड़ा नहीं हैं, यही कारण है कि उनमें से कई उन विचारों का पालन करते हैं जिन्हें वे इस तरह की "परेशानी" की धमकी नहीं देते हैं।
सच्ची में?
अक्सर, एक और सिगरेट लेना, हम भूल जाते हैं कि निकोटीन एक दवा है, जिसकी क्रिया सबसे मजबूत जहर के प्रभाव जैसा दिखती है। सभी धूम्रपान करने वालों वही नशे की लत हैं जो सिगरेट से इनकार करते हैं, तथाकथित तोड़ने का अनुभव करना शुरू करते हैं। यह तोड़ने वाला है कि अक्सर यह कारण बन जाता है कि व्यक्ति इस बुरी आदत से छुटकारा नहीं पा सकता है। शायद इस लेख को पढ़ना, आप समझेंगे कि कितना बुरा है धूम्रपानन केवल धूम्रपान करने वालों के लिए, बल्कि इसके चारों ओर लोगों के लिए भी। किसी व्यक्ति के सिगरेट को वास्तव में "मार दें", आप अभी सीखेंगे।

धूम्रपान क्या है?

अधिकांश मामलों में धूम्रपान दवाओं के धुएं का एक श्वास है सब्जी मूलजो शरीर को संतृप्त करने के लिए श्वास वाली हवा की धारा में मोड़ दिया जाता है सक्रिय पदार्थउनकी रचना में शामिल। इस प्रक्रिया के दौरान, ये पदार्थ फेफड़ों और श्वसन पथ दोनों में अवशोषित होते हैं। यह अक्सर प्रकार के अफीम, तंबाकू और मारिजुआना के विभिन्न धूम्रपान मिश्रणों का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है, जो मानव मस्तिष्क में संतृप्त रक्त घटकों के तेजी से प्रवाह के कारण नारकोटिक गुणों में अंतर्निहित होते हैं। यह बुरी आदत सबसे आम कारण है। असमय मौत और आधुनिक आबादी के प्रदर्शन का नुकसान। आंकड़ों के मुताबिक, धूम्रपान सालाना 3 मिलियन से अधिक लोगों को मारता है। इसके अलावा, यह पूरे 20 - 25 वर्षों के लिए जीवन को कम करता है।

ऐतिहासिक तथ्य

धूम्रपान प्राचीन काल में जाना जाता था। भारतीय मंदिरों में रहने वाले भित्तिचित्रों पर, आप भक्तों के संतों को देख सकते हैं जो विभिन्न सुगंधित धूम्रपान को धूम्रपान करते हैं। दफन के खुदाई के दौरान, मिस्र में धूम्रपान ट्यूब पाए गए थे। हेरोदॉट की पांडुलिपियों में, यह भी जानकारी है कि यह अक्सर विभिन्न जलने वाले पौधों के धुएं को सांस लेती है। पहली शताब्दी ईसी में दोनों जर्मनी और गैला नियमित रूप से ट्यूबों के उपयोग के साथ सन ने धूम्रपान किया। शमांस ने खर्च किए गए अनुष्ठानों के दौरान विशेष पौधों के धुएं को सांस लिया। उन्होंने तर्क दिया कि उनकी मदद से आप चेतना मुक्त कर सकते हैं और एक विशेष मानसिक स्थिति प्राप्त कर सकते हैं। दुनिया में एक एकल धूम्रपान संग्रहालय है, जो फ्रांस में या पेरिस में स्थित है। यूरोप में, विशेष घास की पहली पत्तियां कोलंबस के लिए धन्यवाद दिखाई दीं, जो उन्हें 15 मार्च, 14 9 6 को लाए। यूरोपीय लोगों ने तंबाकू को बुलाने के लिए इस घास की शुरुआत की। 100 वर्षों के बाद, स्पेन और इंग्लैंड, बेल्जियम, स्विट्ज़रलैंड, साथ ही इटली में तंबाकू दोनों में उगाया गया था। उन दिनों में, लोगों का मानना \u200b\u200bथा कि तंबाकू विशेष रूप से उपचार गुणों का अनुभव कर रहा था। इसके साथ इलाज किया गया था गैस्ट्रिक विकारऔर तंत्रिका तंत्र, माइग्रेन, दंत दर्द, साथ ही हड्डियों में लोब की बीमारियां। अमेरिका की प्राचीन सभ्यताओं के धार्मिक अनुष्ठानों में तंबाकू का उपयोग किया जाता है। अमेरिकियों का मानना \u200b\u200bथा कि उनका साँस लेना देवताओं के साथ संवाद करना संभव बनाता है।

निकोटीन - सामान्य जानकारी

निकोटीन तंबाकू की मुख्य सक्रिय तीव्रता होने के लिए प्रथागत है। यह एक क्षार है, जो पॉलिनिक के परिवार के पौधों में मुख्य रूप से तंबाकू में निहित है। इस क्षारीय का बायोसिंथेसिस तंबाकू की जड़ में होता है, और यह अपनी पत्तियों में जमा होता है। शुद्ध रूप में, यह शक्तिशाली न्यूरोटॉक्सिन एक तैलीय पारदर्शी तरल है, जो एक बहुत ही जलन स्वाद में निहित है। एक छोटी राशि में, इस क्षारीय का एक रोमांचक प्रभाव पड़ता है। इसकी बड़ी मात्रा के लिए, तो यह मामला निकोटीन सबसे मजबूत जहर के रूप में कार्य करता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के पक्षाघात के विकास का कारण बन सकता है। ऐसे मामलों में, श्वसन स्टॉप होता है, साथ ही साथ दिल के काम की समाप्ति, जो बदले में मनुष्य की मौत की ओर जाता है। तो, उदाहरण के लिए, इस क्षारीय की राशि एक सिगरेट के फ़िल्टर में जमा की जाती है, जो माउस को मारने के लिए पर्याप्त है। अपने माइक्रोडोसिस का एकाधिक उपयोग किसी व्यक्ति को मानसिक और शारीरिक निर्भरता दोनों का कारण बनता है।

निकोटीन विषाक्तता कैसे प्रकट होती है?

इस तरह के जहर के पहले संकेत नाराज, कमजोरी, लापरवाही, उनींदापन, त्वचा की पीला और चक्कर आना होने के लिए परंपरागत है। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाला डर की भावना का अनुभव करना शुरू कर देता है, उसकी नाड़ी महंगा है, कान और सिरदर्द में शोर है। इस पदार्थ की बड़ी खुराक में एड्रेनल ग्रंथियों पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साथ ही साथ मांसपेशी प्रणाली। जब विषाक्तता भी नोट करता है एक तेज वृद्धि रक्तचाप, जहाजों में दबाव ड्रॉप, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के काम का उत्पीड़न। बेहद गंभीर मामलों में, धूम्रपान करने वाला चेतना खो देता है या सामान्य रूप से मर जाता है।

तंबाकू धुआं की संरचना

तम्बाकू धुआं की संरचना में लगभग 4,000 पदार्थ शामिल हैं, जिनमें से कई उल्टेजेनिक, फार्माकोलॉजिकल सक्रिय, कैंसरजन्य, साथ ही जहरीले की श्रेणी का संदर्भ देते हैं। इस धुआं की संरचना वास्तव में जटिल है। इसके अलावा, कई रासायनिक घटक कणों या गैसों के रूप में हवा में प्रवेश करते हैं। इस तरह के कणों में निकोटीन और राल होते हैं। वे एक शक्तिशाली चिड़चिड़ाहट प्रभाव में निहित हैं। धूम्रपान के लगभग 60 घटक कैंसर के विकास का कारण बनते हैं।

इस मामले में राल सबसे खतरनाक है, क्योंकि यह फेफड़ों और अन्य अंगों में बसने के लिए ठीक है श्वसन प्रणाली, विभिन्न रोगजनक स्थितियों के विकास को उत्तेजित करना। इसके अलावा, यह ठीक है कि एक राल फेफड़ों में सफाई प्रक्रिया को रोकता है और अलौकिक बैग को नुकसान पहुंचाता है ( सरंचनात्मक घटक)। यह शरीर की रक्षात्मक बलों की प्रभावशीलता को कम करता है।
कार्बन ऑक्साइड एक तम्बाकू धुआं का एक और घटक है जो ऑक्सीजन को स्थानांतरित करने के लिए रक्त की क्षमता में कमी को उत्तेजित करता है, जो बदले में सभी ऊतकों, अंगों और प्रणालियों में व्यवधान का कारण बनता है।
धमनी दीवारों को नुकसान पहुंचाने और कोरोनरी जहाजों की संकुचन में वृद्धि करने के लिए कार्बन मोनोऑक्साइड असाधारण, जो दिल के दौरे के विकास का कारण बनता है।
हाइड्रोजन साइनाइड नकारात्मक ब्रोन्कियल पेड़ के सिलिया को प्रभावित करता है। अमोनियम, एक्रोलिन, फॉर्मल्डेहाइड, साथ ही नाइट्रोजन डाइऑक्साइड एक ही क्षेत्र को प्रभावित करता है।

धूम्रपान के प्रकार

आधुनिक विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रकार के धूम्रपान आवंटित करते हैं:
1. औषध-संबंधी:

• बहकाना ( राहत सामान्य स्थिति एक अप्रिय स्थिति के साथ);
• लत ( स्वचालित धूम्रपान, अधिकांश मामलों में बेहोश, सिगरेट का विचार तभी होता है जब वे हाथ में नहीं होते हैं);
• कढ़ाई एक सुखद स्थिति को बढ़ाने के लिए या तो प्रसन्नता प्राप्त करने के लिए मनुष्य धूम्रपान करता है, धूम्रपान आवृत्ति व्यापक रूप से भिन्न होती है);
• उत्तेजना ( सिगरेट एक नीरस काम, मानसिक कार्य, तनावपूर्ण परिस्थितियों में, साथ ही यदि आवश्यक हो तो समर्थन के रूप में कार्य करता है).

2. निकटतम:

• टच मोटर ( प्रक्रिया स्वयं एक व्यक्ति की संतुष्टि लाती है);
• मनोसामाजिक ( सामाजिक विश्वास को प्राप्त करने के लिए, आत्म-पुष्टि का एक प्रकार).

कारण

लोग विभिन्न कारणों से धूम्रपान करना शुरू करते हैं। सबसे आम में से एक जिज्ञासा माना जाता है। " मैं अभी तक कोशिश नहीं करता, मुझे समझ में नहीं आता"" बहुत से लोग ऐसा कहते हैं। किशोर, सिगरेट लेते हुए, अक्सर वयस्कों या उनके धूम्रपान करने वालों की नकल करना चाहते हैं। लड़कियों के बीच धूम्रपान के वितरण में, फैशन और "ऊंचाई को देखने" की इच्छा दोनों को एक विशेष भूमिका दी जाती है, विपरीत लिंग की इच्छा के साथ-साथ मौलिकता की इच्छा की इच्छा होती है। कुछ राय का पालन करते हैं जो धूम्रपान उन्हें मजबूत, साहसी और स्वतंत्र बनाता है। इस बात के बावजूद कि किसी व्यक्ति ने अपने हाथों में सिगरेट लेने के लिए वास्तव में क्या धक्का दिया, सभी मामलों में यह हानिकारक आदत पहले से ही बहुत जल्द है, और सब इसलिए क्योंकि उसके पास तंबाकू पर निर्भरता होगी।

तंबाकू निर्भरता

तंबाकू पर निर्भरता के विकास के कारण काफी जटिल हैं। वैज्ञानिक अभी भी उन्हें पूरी तरह से समझ नहीं सकते हैं। उनमें से कुछ विचारों का पालन करते हैं कि सभी निकोटीन और राल की गंध, जो एक व्यक्ति को प्रक्रिया से आनंद लेने के लिए संभव बनाता है। एक बात स्पष्ट है कि सिगरेट के इनकार के साथ, व्यक्ति रद्दीकरण के कई लक्षण विकसित करता है, जो स्पष्ट रूप से ईईजी में परिवर्तनों द्वारा व्यक्त किए जाते हैं ( इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राम - मस्तिष्क न्यूरॉन्स की बहुलता की कुल विद्युत गतिविधि, जो सिर की सतह से दर्ज की जाती है)। इस तरह के लक्षणों में नींद और मनोदशा के विकार शामिल हैं, शारीरिक और मानसिक गतिविधि की गुणवत्ता को कम करते हैं, भूख में वृद्धि, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के संचालन में परिवर्तन।

एक व्यक्ति को मारने वाली खुराक

ताकि निकोटीन ने किसी व्यक्ति को मार डाला, यह आवश्यक है कि उसके शरीर में यह 1 किलो शरीर के 0.5 से 1 मिलीग्राम से था। 10 मिलीग्राम निकोटीन से बाहर की खुराक को हासिल करना वास्तव में आसान नहीं है, जो 1 सिगरेट में निहित है, केवल 1 मिलीग्राम हमारे शरीर में गिरता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ दशकों पहले, इस पदार्थ का उपयोग कीटों का मुकाबला करने के लिए किया गया था। इसे केवल कृषि में लागू करना बंद कर दिया गया क्योंकि विशेषज्ञों ने इसे विषाक्तता के एक पदार्थ के साथ गिना। आप बस इन शब्दों के बारे में सोचते हैं। आइए और कहें, तंबाकू कुछ खाद्य पदार्थों का हिस्सा है। तो, उदाहरण के लिए, 25 जीआर से परामर्श करके 1 तंबाकू माइक्रोग्राम प्राप्त किया जा सकता है। ग्रीन टमाटर, 250 ग्राम। लाल टमाटर, 10 पूरे बैंगन या 150 ग्राम। आलू। धूम्रपान के साथ इन उत्पादों का उपयोग करके, आप केवल अपने शरीर में निकोटीन के स्तर को बढ़ाते हैं। इसमें यह भी जोड़ें कि निकोटीन जो त्वचा के छिद्रों के माध्यम से आपके शरीर के अंदर प्रवेश करता है जब आप एक निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के रूप में कार्य करते हैं। निश्चित रूप से, अब स्थिति आपको अब सुरक्षित नहीं लगती है। वास्तव में, यह है। कभी-कभी 2 सिगरेट धूम्रपान के बाद भी लोग मर जाते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि तंबाकू हमारे स्वास्थ्य को बहुत नुकसान पहुंचाता है।

एक महिला शरीर के लिए धूम्रपान को नुकसान पहुंचा

निकोटीन का एक हानिकारक प्रभाव पड़ता है महिला जीव। तो कमजोर मंजिल के पहले कसने के बाद, छर्रों को डॉलर महसूस करना शुरू हो रहा है। इसके अलावा, उनके पास मुंह में एक अप्रिय स्वाद है, हृदय गति बढ़ रही है, मतली प्रकट होती है, खांसी, चक्कर आना, और कभी-कभी उल्टी होती है। इन सभी अप्रिय घटनाओं को शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया माना जाता है। उसी समय, प्रत्येक धूम्रपान करने वालों ने इन सभी को दबाने की कोशिश की सुरक्षात्मक कार्य और अगले कसने को जारी रखता है।
प्रत्येक अगले कसने के साथ, मादा जीव तेजी से जहर दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप सुरक्षात्मक कार्य निचोड़ते हैं, जिससे असुविधा की भावना का एक तत्व होता है। एक भी धूम्रपान करने वाला नहीं है जो देखेगा कि हर सुबह वह अपनी खांसी को समझने वाली उत्पत्ति की चिंता करती है, उसकी आवाज़ हुस्की बन गई, उसके दांत कामना करते थे, और त्वचा कवर ने अपनी पूर्व लोच और लोच को खो दिया। ऐसी महिलाएं हमेशा अपने वर्षों से पुरानी लगती हैं, लेकिन यह उन्हें रोकती नहीं है, और वे सिगरेट खरीदना जारी रखते हैं। इसके अलावा, सभी धूम्रपान करने वाले विभिन्न सूजन संबंधी रोगियों को विकसित करने के बढ़ते जोखिम के एक समूह में प्रवेश करते हैं। वे अक्सर "बांझपन" का एक भयानक निदान भी होते हैं। इस तरह का निदान आश्चर्यजनक नहीं है, क्योंकि निकोटीन समय से पहले यौन विद्रोह को उत्तेजित करने के लिए अजीब है।

पुरुष जीव के लिए धूम्रपान हानि

एक महिला के शरीर की तुलना में पुरुष जीव कुछ रोगजनक स्थितियों के विकास से मजबूत है। इस तथ्य को इस तथ्य से समझाया गया है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को अधिकतर गंभीर रूप से कब्जा कर लिया जाता है शारीरिक कार्यवह, ज़ाहिर है, उनके शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों को कम कर देता है। अक्सर, धूम्रपान करने वालों जैसे ब्रोंकाइटिस, मायोकार्डियल इंफार्क्शन, साथ ही कैंसर, मुख्य रूप से नीचे होंठ और फेफड़े जैसी बीमारियों को विकसित करते हैं। बिना किसी संदेह के, ये सभी अलंडे अक्सर धूम्रपान करने वाले लोगों में उत्पन्न होते हैं, लेकिन धूम्रपान करने वालों को उनके लिए सबसे अतिसंवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, ऐसे पुरुष अक्सर अतालता से पीड़ित होते हैं ( दिल की लय की गड़बड़ी) और इस्किमिया ( स्थानीय एनीमिया की घटना).

खांसी एक और लक्षण है जो लगभग हर धूम्रपान करने वालों को चिंतित है। सबसे पहले, वह केवल सुबह के घंटों में पुरुषों को चिंतित करता है, लेकिन समय के साथ वह अधिक से अधिक हो जाता है भारी रूप. मुख्य समस्याजो सिगरेट के कारण पुरुषों से उत्पन्न हो सकता है नपुंसकता है। तंबाकू रेजिन जलाने की प्रक्रिया में उत्पादित उत्पादों ने छोटे श्रोणि के अंगों में जहाजों की संकुचन को उकसाया। नतीजतन, मुख्य रूप से प्रोस्टेट ग्रंथि में रक्त परिसंचरण का एक स्पष्ट उल्लंघन होता है। लंबे समय से धूम्रपान विकास और अधिक भयानक बीमारियों का कारण बन सकता है, अर्थात् एडेनोमा ( अर्बुद ), जो समय के साथ प्रोस्टेट कैंसर में मिटा सकता है। खैर, ज़ाहिर है, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सिगरेट कम से कम 10 वर्षों में पुरुष तल के जीवनकाल को कम करता है।

श्वसन प्राधिकरणों पर प्रभाव

श्वसन प्राधिकरणों के पहले में निकोटीन का हानिकारक प्रभाव पड़ता है। विभिन्न क्रोनिक पैथोलॉजी ब्रोंची, फेरनक्स, फेफड़े और लैरीन्स सुंदर हैं बार-बार घटना धूम्रपान करने वालों के जीवन में। ऊपरी श्वसन पथों के माध्यम से गुजरना, धूम्रपान के पास लारनेक्स और नासोफैरेनक्स, ट्रेकेआ के साथ-साथ ब्रोंची के श्लेष्म झिल्ली पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है, जो बड़ी मात्रा में बलगम और लार की आवंटन को उत्तेजित करता है। चूंकि इन घटकों का स्राव काफी बड़ा है, इसलिए श्लेष्म झिल्ली के कुछ हिस्सों पर उनका संचय खांसी का कारण बन जाता है। सुबह खांसी अक्सर धूम्रपान करने वालों को चिंतित करती है और उनके श्लेष्म झिल्ली पर घटक प्रविष्टि के कारण पिरिडीनजो जीभ और आंखों, साथ ही गले में भी कष्टप्रद है। एक कष्टप्रद प्रभाव के साथ संपन्न अन्य घटक ग्लेज़ के श्लेष्म झिल्ली, साथ ही ब्रोंची स्पैम के हाइपरट्रॉफी का कारण बन सकते हैं। इस क्षेत्र पर उनका नियमित प्रभाव फेफड़ों के प्रतिरोध को विभिन्न संक्रमणों और वायरस में काफी कमजोर करता है। समय के साथ, धूम्रपान करने वालों ने लैरींगिटिस, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और ट्रेकेइटिस विकसित किया। यह काफी संभव है और फेफड़ों की एम्फीस्मीमा - पैथोलॉजी एयरस्पेस के पैथोलॉजिकल विस्तार से विशेषता है, जो थोड़ा और टर्मिनल ब्रोंकोइल स्थित है। दैनिक धूम्रपान एक राजकोषीय उपकला के सुरक्षात्मक कार्यों को दमन करता है, जिसमें ब्रोंची को शामिल किया गया है। धूम्रपान करने वालों को ट्यूबरकुलोसिस के रूप में ऐसी बीमारी से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।

तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव

तंत्रिका तंत्र, निकोटीन को प्रभावित करना, सबसे पहले, इसे ढीला करता है, जो बदले में अंगों के रूप में सामान्य प्रदर्शन का उल्लंघन करता है पाचन नालऔर सौहार्दपूर्ण प्रणाली अंग। पहली बार निकोटीन के प्रभाव में तंत्रिका तंत्र थोड़ा उत्साहित होता है, जिसके बाद यह उत्पीड़ित होता है। दीर्घकालिक धूम्रपान इस तथ्य की ओर जाता है कि व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है, उसकी भूख खराब हो जाती है और नींद परेशान होती है। धूम्रपान करने वाला बनाना घबराहट करना काफी आसान है। इन पदार्थों के साथ जहर के मामले में, अग्रणी पद केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम से जुड़े घटनाओं पर कब्जा करते हैं। ऐसे मामलों में, यहां तक \u200b\u200bकि उन केंद्रों को यौन गतिविधि के लिए जिम्मेदार भी जिम्मेदार ठहराया जाता है। नतीजतन, पुरुष यौन शक्तिहीनता से पीड़ित होते हैं, लेकिन कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि क्लिमैक्स आता है की तुलना में बहुत तेज़ आता है।

कोई धूम्रपान पक्ष और मानसिक गतिविधि नहीं। धूम्रपान करने वालों को अक्सर मनोदशा में गिरावट, स्मृति विकार, कम प्रदर्शन, हाथों के झुकाव, माइग्रेन और अनिद्रा द्वारा देखा जाता है। निकोटीन, पॉलीनेरिट्स, न्यूरिट्स, रेडिकुलसाइट्स, चक्कर आना, स्पैम या मस्तिष्क वाहिकाओं के स्क्लेरोसिस आदि के प्रभाव में, खुद के बारे में दिया जा सकता है। आवेगपूर्ण अवस्था। मस्तिष्क में रक्तचाप उन लोगों में जो धूम्रपान करते हैं, बाकी की तुलना में 3 - 4 गुना अधिक बार मनाया जाता है। आम तौर पर, निकोटिन तंत्रिका तंत्र पर एक हानिकारक दवा प्रभाव पड़ता है।

प्रभाव

धूम्रपान करने वालों की त्वचा नियमित रूप से ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करती है, जिसके परिणामस्वरूप इसका रंग ग्रे हो जाता है, और संरचना पर्याप्त रूप से सूखी और अनाकर्षक होती है। सभी धूम्रपान करने वालों के चेहरे पर बहुत अधिक झुर्री, खासकर मुंह और आंखों के आसपास के क्षेत्र में। ऐसे मामलों में झुर्री विशेष हैं। अक्सर वे ऊपरी और निचले होंठों से दाएं कोनों में भिन्न होते हैं। कुछ धूम्रपान करने वालों, वे निचले जबड़े और गालों पर भी उठते हैं। त्वचा का रंग ग्रे और बैंगनी, लाल या नारंगी दोनों हो सकता है। सभी मामलों में, त्वचा कठिन, मोटा, कमजोर दिखती है। टोबैको धुआं, बाहर से त्वचा को प्रभावित करने, विकास और पुरानी स्ट्रैबिस्मस का कारण बन सकता है। यह कनेक्टिंग ऊतक को नुकसान पहुंचाने की विशेषता है, साथ ही इलास्टिन और कोलेजन को कम से कम को कम करने की विशेषता है, जो त्वचा की लोच के लिए ज़िम्मेदार है।

पाचन तंत्र के अंगों पर प्रभाव

नियमित जहरीला तंबाकू गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विभिन्न वर्गों के दर्दनाक राज्यों की घटना का कारण बनता है। सभी धूम्रपान करने वालों ने बड़ी संख्या में तंबाकू धुआं जहरीले पदार्थों को निगल लिया, क्योंकि उनके पास बढ़ी हुई लापरवाही होती है। इसके अलावा, तंबाकू धुआं श्लेष्म झिल्ली को नाराज करता है मुंह। इसके अलावा, यह भी मसूड़ों और दांतों पर स्थगित हो गया है, जो दांतों के ब्लैकिंग के साथ "धूम्रपान करने वालों की क्षीणन" के विकास को उत्तेजित करता है और तथ्य यह है कि दांत बिगड़ने लगते हैं, छुटकारा पाएं और बहुत पहले गिर जाएं।
मसूड़ों को खून बहने लगते हैं, वे सूजन और एक ढीली स्थिरता हासिल कर रहे हैं। क्षति I के संपर्क में है। दाँत तामचीनी। भोजन के तुरंत बाद और रात के तुरंत बाद, एक खाली पेट पर तंबाकू के धुआं के पाचन पथ के धुआं के अंगों के लिए विशेष रूप से हानिकारक। ऐसी बुरी आदत पेट के संविदात्मक समारोह और भूख में कमी के ब्रेकिंग की ओर ले जाती है। धूम्रपान करने वाला पेट में या आंतों, मतली और उल्टी में दर्द के बारे में शिकायत कर सकता है। तंबाकू भी गैस्ट्रिक रस की अम्लता को बढ़ाने और गैस्ट्रिक स्राव को बाधित करने की विशेषता है, जो बदले में गैस्ट्र्रिटिस के जोखिम को बढ़ाता है ( सूजन प्रक्रिया आमाशय म्यूकोसा) और पेट अल्सर या डुओडेनल आंत। लंबे धूम्रपान भी पुरानी हेपेटाइटिस ( यकृत की सूजन).

यौन प्रणाली के अंगों पर प्रभाव

निकोटीन नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है यौन समारोह पुरुषों, इसके अनिवार्य रूप से गुस्से में। विशेष रूप से दृढ़ता से, इस तरह के प्रभाव विभिन्न न्यूरैस्थेनिक घटनाओं को मजबूत करने के साथ कमजोर होने वाले निर्माण को प्रभावित करते हैं। गिरावट और यौन आकर्षण के मामले हैं। आज तक, कोई विशेषज्ञ नहीं है जो इलाज कर सकता है व्यंग्यहीनता जब तक रोगी को इस हानिकारक आदत से छुटकारा न मिले। ध्यान दें कि निकोटीन भी स्पर्मेटोज़ोआ को स्थानांतरित करने की क्षमता कोयला करने के लिए विशिष्ट है, जो विकास का कारण बनता है पुरुष ऋण। महिलाओं के लिए, उनके पास एक तंबाकू फुरोग्री घटना का कारण बनता है, यौन आकर्षण में कमी। धूम्रपान करने वालों बांझपन को विकसित कर सकते हैं। उन्होंने मासिक धर्म को लंबे समय तक बंद कर दिया है।

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर प्रभाव

तंबाकू के प्रभाव में कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम बहुत जल्दी बाहर और उम्र बढ़ने। निकोटीन विकास और उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है, इस्कैमिक रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस ( मांसपेशी लोचदार और लोचदार प्रजातियों की धमनियों की पुरानी बीमारी), मायोकार्डियल इंफार्क्शन, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस, साथ ही समग्रता को समाप्त करना ( परिधीय रक्त वाहिकाओं के रोग)। रक्त में प्रवेश, तंबाकू के धुएं के विषाक्त घटक 21-23 सेकंड में शरीर के ऊतकों पर फैले हुए हैं। यह उसके लिए है थोडा समय वे पूरे जीव को जहर करने का प्रबंधन करते हैं। 2 - 3 सिगरेट के बाद, छोटे जहाजों में ऐंठन की स्थिति में आते हैं, जो 20 से 30 मिनट तक जारी रहता है। यदि आप धूम्रपान करने वालों की श्रेणी के बारे में महसूस करते हैं, जो प्रति दिन सिगरेट के 1 पैक धूम्रपान करते हैं, तो आपके जहाजों लगातार इस राज्य में हैं। नतीजतन, छोटी धमनियों के लुमेन में स्पष्ट कमी और सभी ऊतकों के सामान्य पोषण का उल्लंघन होता है। तम्बाकू के प्रभाव में धमनियां घने स्थिरता प्राप्त करती हैं, लेकिन साथ ही वे बहुत जल्दी तोड़ते हैं, क्योंकि वे अपनी लोच को खो देते हैं।

दिल में दर्द, दिल लय विकार, दिल की धड़कन हमलों - इन सभी घटनाओं का लगभग सभी धूम्रपान करने वालों का सामना करना पड़ा। निकोटीन एक मिश्रित क्रोमोटाइप के रूप में विकास और ऐसे जटिल रोगजनक स्थिति का नेतृत्व कर सकता है ( दर्द में दर्द की विशेषता है आयनिक मांसपेशियों रक्त आपूर्ति विकारों के परिणामस्वरूप चलते समय निचला सिरा ). यह पैथोलॉजी यह अपनी जटिलताओं के साथ खतरनाक है, जिनमें से एक गैंगरेना है। गैंरेमेन के विकास के साथ, यह अक्सर दोनों पैरों से विचलित होता है। तंबाकू धुआं भी उत्तेजित करता है फैटी अपघटन दिल की मांसपेशियों, हृदय के स्वास्थ्य को कम से कम करने के लिए। चूंकि धूम्रपान करने वालों के दिल को मजबूर गति से काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, यह बहुत तेज पहन रहा है।

निकोटीन और मनुष्य के मनोविज्ञान

शोध किए गए शोध के दौरान, वैज्ञानिकों ने यह स्थापित करने में कामयाब रहे कि विभिन्न ईटियोलॉजीज के मानसिक विकारों से पीड़ित नागरिक धूम्रपान करने के इच्छुक हैं। यह साबित हुआ कि ऐसे विकार वाले लोग उन लोगों की तुलना में 40% अधिक धूम्रपान करते हैं जो उनसे पीड़ित नहीं होते हैं। विशेषज्ञ 100% आत्मविश्वास रखते हैं मानसिक विकार और धूम्रपान करने वाले राज्य हैं जो केवल एक-दूसरे को बढ़ाते हैं।

धूम्रपान सुपरकूलिंग की ओर जाता है

वेइल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने यह स्थापित करने में कामयाब रहे कि लंबे समय से धूम्रपान के दौरान त्वचा रक्त प्रवाह के विनियमन का स्पष्ट उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप धूम्रपान करने वालों को सुपरकोलिंग से पीड़ित होता है, जो अक्सर धूम्रपान नहीं करते हैं। इन विशेषज्ञों ने पाया कि सक्रिय धूम्रपान करने वालों को जहाजों की संकुचन की प्रतिक्रिया उनके विस्तार की प्रतिक्रिया पर हावी है। नतीजतन, संवहनी तंत्र के कुल प्रतिरोध का एक स्पष्ट प्रवर्धन है। यह सब, ज़ाहिर है, ठंडा करने के लिए सामान्य त्वचा प्रतिक्रिया के उल्लंघन की ओर जाता है। आइए अधिक कहें, एक व्यक्ति को 1 से 2 दिनों के लिए सिगरेट से बचने के बाद भी संवहनी प्रणाली का अत्यधिक प्रतिरोध संरक्षित किया जाता है। यह पता चला है कि परिवर्तन हैं संवहनी दीवार अपरिवर्तनीय हैं।

निकोटीन और किशोरी स्वास्थ्य

बच्चे धूम्रपान करना शुरू करते हैं, एक नियम के रूप में, विद्यालय युग। आंकड़ों के मुताबिक, आज, 50% से अधिक लड़कों और एक बड़ी संख्या में लड़कियों को 13 साल तक धूम्रपान किया जाता है। "असली पुरुषों" को महसूस करने के लिए लड़के अक्सर इस आदत में शामिल होते हैं। कुछ स्कूली बच्चे धूम्रपान पर प्रतिबंध के खिलाफ एक विरोध के रूप में धूम्रपान करते हैं। स्कूली छात्राओं के लिए, उनमें से कई उन विचारों का पालन करते हैं जो सिगरेट के साथ आप पूर्णता को रोक सकते हैं। प्रारंभ में, किशोरी के शरीर को जहरीले पदार्थों के परिचय के खिलाफ "विरोध"। हालांकि, समय के साथ, पहली नज़र में, एक निर्दोष आदत इतनी मजबूत हो जाती है कि स्कूलबॉय अब इसे अस्वीकार नहीं कर सकता है। बिना किसी संदेह के, निकोटीन किशोरावस्था के स्वास्थ्य को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर रहा है। सबसे पहले, यह कार्डियोवैस्कुलर और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को दमन करता है। किशोरावस्था धूम्रपान करने वाले अक्सर पीला रंग वह व्यक्ति जो संकेत में निहित है। ऐसे स्कूली बच्चों और खांसी से चिंतित। अक्सर, वे एनीमिया को प्रकट करने के लिए भी प्रबंधन करते हैं। विकास और विकास, स्मृति की हानि, ध्यान और बुद्धि को कम करने की स्पष्ट ब्रेकिंग है। कुछ मामलों में, ऐसे बच्चे मायोपिया से पीड़ित होने लगते हैं। सभी मामलों में, वे बिखरे हुए और चिड़चिड़े होते हैं, जो उनके अकादमिक प्रदर्शन पर अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है। एक महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि किशोरों के पास अक्सर खुद को खरीदने के लिए पर्याप्त धन नहीं होता है प्रिय सिगरेट। नतीजतन, वे सबसे सस्ता सिगरेट धूम्रपान करते हैं, जिसमें अधिकतम होता है ऊँचा स्तर निकोटीन इसके अलावा, डर में कि कोई उन्हें देखेगा, वे बहुत जल्दी धूम्रपान करते हैं। तंबाकू की तेजी से जलन जहरीले घटकों की अधिकतम मात्रा के आवंटन में योगदान देता है। ये सभी तथ्य बढ़ते जीवों की महत्वपूर्ण विषाक्तता का कारण बनते हैं। कभी-कभी किशोरावस्था चोरी हो रही थी, जिससे संक्रामक रोगियों या हेल्मिंथ के जोखिम को बढ़ाया जा रहा है।

दूसरों के लिए नुकसान

धूम्रपान एक आदत है जो दृष्टि के लिए बुरा है, फेफड़ों के लिए खतरनाक गंध करने और मस्तिष्क के लिए हानिकारक गंध करने के लिए असहनीय है। न केवल धूम्रपान करने वाले खुद को तंबाकू के धुएं से पीड़ित हैं, बल्कि उनके आस-पास के लोग भी हैं, यानी निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों, और दूसरा और भी पीड़ित है। उपलब्ध आंकड़ों के मुताबिक, हर साल फेफड़ों के कैंसर से लगभग 3000 मर जाते हैं और लगभग 62,000 निष्क्रिय धूम्रपान करने वाले मर रहे हैं।
यदि एक गर्भवती महिला नियमित रूप से तंबाकू धुआं से प्रभावित होती है, तो इसे तुरंत गर्भपात के उच्च जोखिम के एक समूह में बनाया जा सकता है। विभिन्न न्यूरोप्सिइक दोष वाले बच्चे अक्सर ऐसी माताओं में पैदा होते हैं। इसके अलावा, बच्चे कम शरीर के वजन के साथ प्रकाश पर दिखाई दे सकते हैं। बच्चों के लिए तंबाकू के धुएं का साँस लेना विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह निष्क्रिय धूम्रपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ है, पुरानी ब्रोंकोइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा और अन्य के रूप में ऐसी पैथोलॉजिकल स्थितियां अक्सर विकसित होती हैं। तंबाकू के धुएं की श्वास की रक्षा करना अनिवार्य है, जिनके पास उन बच्चों का पालन किया जाता है जिनके पास रक्त में उच्च स्तर का कोलेस्ट्रॉल होता है। बात यह है कि इस तरह के धुएं के घटक तथाकथित उपयोगी कोलेस्ट्रॉल की सामग्री को कम करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान

निकोटीन को किसी भी महिला जीव पर बुरा प्रभाव पड़ता है, खासकर यदि यह भविष्य के मम्मी का शरीर है। सबसे बुरी बात यह है कि ऐसे धूम्रपान करने वाले हानिकारक हैं, सबसे पहले, उनके बच्चे जिन्होंने अभी तक पैदा नहीं हुए हैं। बात यह है कि तम्बाकू के धुआं के सभी जहरीले घटक प्लेसेंटा के माध्यम से बच्चे को घुसना करते हैं, और वे एक दिन में सिगरेट के पूरे बंडल की परवाह नहीं करते हैं या नहीं रखा गया है और केवल एक कसने के लिए बनाया गया है। सभी मामलों में, आपका बच्चा आपके साथ धूम्रपान करता है और इस तरह के धूम्रपान को अपने बढ़ते और विकासशील जीव को मारता है। गर्भ में पहले से ही, बच्चे को सांस लेने के कारण खांसी और चोक होने लगता है। नतीजतन, उसके जहाजों की ऐंठन होती है, जो बदले में कारण बन जाती है ऑक्सीजन भुखमरी। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान के परिणामों में बहुत कुछ अपमानजनक हैं। तो, उदाहरण के लिए, बच्चा 2.5 किलोग्राम से कम समय से पहले शरीर की रोशनी पर दिखाई दे सकता है। इन बच्चों को अक्सर कम किया जाता है और अन्य पैरामीटर, अर्थात् सर्कल छाती और सिर, साथ ही साथ शरीर की लंबाई। यह स्पष्ट है कि ऐसे बच्चे बहुत धीमे हो रहे हैं। इसके अलावा, वे अपने साथियों की तुलना में अधिक बार चोट पहुंचाते हैं। एक राय है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान छोड़ना असंभव है, क्योंकि शरीर का शुद्धिकरण फल से गुजरता है, जो केवल बढ़ता है आम मामलों। वास्तव में, यह नहीं है। जितनी जल्दी आप इस बुरी आदत को छोड़ देते हैं, स्वस्थ बच्चे की उपस्थिति की संभावना अधिक है।

दुद्ध निकालना

धूम्रपान और स्तनपान दो असंगत अवधारणाएं हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा शारीरिक और मानसिक योजना दोनों को पूरी तरह से विकसित करे, तो सिगरेट से इनकार करें। सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि इस अवधि में निकोटीन दूध उत्पादन में कमी आ सकती है, और इसके परिणामस्वरूप, स्तनपान की अवधि में कमी के लिए। अक्सर ऐसा होता है, लेकिन यह सबसे अच्छा अनुमति नहीं है, क्योंकि केवल स्तन दूध केवल सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ बच्चों के शरीर को प्रदान कर सकता है। हालांकि, दूध धूम्रपान करने वालों में ट्रेस तत्वों और विटामिन से बहुत कम होता है। ऐसी माताओं के बच्चे बहुत धीमे होते हैं। इसके अलावा, सिगरेट के लिए आपकी लत आपके बच्चे को निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में बदल देती है, जो किसी भी कार्डियोवैस्कुलर बीमारी या फेफड़ों की किसी तरह की पैथोलॉजी को आसानी से विकसित कर सकती हैं।

क्या हुक्का हानिकारक है?

सिगरेट के बजाए इसे धूम्रपान शुरू करने के लिए एक बड़ी संख्या में लोग हुक्का खरीदने के लिए जल्दी करते हैं। उन्हें विश्वास है कि पानी फ़िल्टर जहरीले घटकों से धुएं को साफ करने में सक्षम है, और इसलिए, हानिकारक अशुद्धता अब उनके शरीर में नहीं आएगी। बिना किसी संदेह के, एक पानी फ़िल्टर 90% निकोटीन और लगभग 50% राल तक रहता है, लेकिन यह भूलने की आवश्यकता नहीं है कि धूम्रपान हुक्का का 1 सत्र 30 से 40 मिनट तक रहता है। धूम्रपान की मात्रा जो इस अवधि के दौरान धूम्रपान करने वालों के जीव में प्रवेश करती है, स्मोक्ड सिगरेट से धुएं की मात्रा से कहीं अधिक। इससे यह इस प्रकार है कि एक हुक्का धूम्रपान की तुलना सिगरेट के पूरे पैक को धूम्रपान करने के साथ की जा सकती है। विशेषज्ञों को विश्वास है कि कोई कम नुकसान कम नहीं है, इसलिए यदि आप अपना स्वास्थ्य चुनते हैं, तो यह सिगरेट को बदलने लायक नहीं है।

जब हम धूम्रपान फेंकते हैं तो क्या होता है?

• 20 मिनट में: दिल का सामान्यीकरण नोट किया जाता है, रक्तचाप को मानक तक कम किया जाता है, रक्त की आपूर्ति पैरों और हथेलियों में सुधार होता है;
• 8 घंटे के बाद: रक्त में ऑक्सीजन के स्तर का सामान्यीकरण होता है;
• दो दिन: गंध और स्वाद दोनों को महसूस करने की क्षमता तेज है;
• 7 दिनों के बाद: चेहरे का रंग काफी सुधार हुआ है, मुंह से बालों की एक अप्रिय गंध, त्वचा कवर;
• 1 महीने के बाद: श्वास सामान्यता, पुरानी सिरदर्द पास, अत्यधिक थकान और खांसी;
• 6 महीने में: पल्स अक्सर कम हो जाती है, एक इच्छा उत्पन्न होती है भौतिक भार, खेल के परिणाम में सुधार किया जाता है;
• 1 वर्ष के बाद: कोरोनरी हृदय रोग विकसित करने का जोखिम 50% कम हो जाता है;
• 5 साल के बाद: फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम से कम हो जाता है।

तुम क्या कर सकते हो?

यदि आप एक उग्र धूम्रपान करने वालों हैं, तो इस विनाशकारी आदत से छुटकारा पाने के लिए अपनी ताकत में। यदि आप वास्तव में अपने जीवन का विस्तार करना चाहते हैं और अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार करना चाहते हैं तो ऐसा एक कदम सही होगा। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप किसी भी तरह से धूम्रपान करने वाले धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान नहीं करते हैं - उन स्थानों और स्थितियों से बचें जिनमें आप तंबाकू धुआं का पर्दाफाश कर सकते हैं।
इस आदत को छोड़ दें इतना आसान नहीं है, लेकिन आज मौजूद है बड़ी राशि विधियों जो इस कार्य को सुविधाजनक बना सकते हैं। धूम्रपान का एक तेज इनकार सबसे अधिक है प्रभावी तरीके। इसके अलावा, आप विशेष की मदद का उपयोग कर सकते हैं च्युइंग रबरजिसमें निकोटीन, या पैच शामिल हैं, जिनमें से इस पदार्थ की एक छोटी खुराक जारी की जाती है, जिससे रद्दीकरण सिंड्रोम को कम करना संभव हो जाता है।

रद्दीकरण के लक्षणों को दवा की मदद से आसान बनाया जा सकता है klonidin जो उन्नत के थेरेपी के लिए डिज़ाइन किया गया है धमनी दबाव। यदि यह मदद नहीं करता है, तो सम्मोहन का लाभ उठाएं। धूम्रपान छोड़ने की यह विधि वास्तव में क्या है, और यह वास्तव में कैसे कार्य करता है, आप एक विशेषज्ञ का परामर्श प्राप्त करके पता लगा सकते हैं। आम तौर पर, विधियां बढ़ रही हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इच्छा की इच्छा और उतना ही संभव होगा! धूम्रपान करने में विफलता, स्वस्थ जीवनशैली के सभी नियमों के साथ अनुपालन, श्रम और मनोरंजन का उचित विकल्प, खेल, आकर्षक अवकाश गतिविधियों - इस प्रकार, इसके प्रदर्शन को विस्तारित करना और स्वास्थ्य को मजबूत करना।

उपयोग से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

धूम्रपान जानलेवा है- सावधानियां सिगरेट के पैक पर सामाजिक विज्ञापन और शिलालेखों को चेतावनी देती हैं। लेकिन लोग धूम्रपान जारी रखते हैं, इसके साथ भाग नहीं लेना चाहते हैं नीलामी आदत। स्वास्थ्य पर धूम्रपान के नकारात्मक प्रभाव की समझ क्यों कमजोर कार्य करता है? शायद पूरी बात यह है कि दशकों में अनुभव के साथ धूम्रपान करने वालों का मानना \u200b\u200bहै कि यह अब उनके लिए मायने रखता है। दूसरी तरफ, 20 वर्षीय धूम्रपान करने वाले को एक सदी के एक चौथाई के लिए क्या होगा, इसमें कोई दिलचस्पी है। इस बीच, किसी भी उम्र में धूम्रपान को बेहतर तरीके से छोड़ने की कोशिश करें। चलो क्यों सौदा करते हैं।

सिगरेट के धुएं के साथ हम क्या सांस लेते हैं?

सिगरेट का धुआं न केवल गैस है, बल्कि ठोस कण भी है। इसमें 4 हजार से अधिक घटक शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं कार्बन मोनोऑक्साइड, निकोटीन और इसके डेरिवेटिव्स, राल, सील, पोलोनियम, कैडमियम, पॉलीसाइक्लिक सुगंधित हाइड्रोकार्बन और अन्य यौगिक, जिनमें से कई कैंसरजन हैं। हम उन्हें सांस लेते हैं और एक सिगरेट को कसते समय, और किसी और के सिगरेट को धुएं से, और जब धूम्रपान करने वाले निकालते हैं, और उनकी त्वचा को भी अवशोषित करते हैं।

फेफड़ों का कैंसर कितना बुरा है?

फेफड़ों का कैंसर जिसके साथ कई लोग धूम्रपान करते हैं, वह दुनिया में समयपूर्व मृत्यु दर के सबसे आम कारणों में से एक है। फेफड़ों के कैंसर में एक बुरा पूर्वानुमान है: फेफड़ों के कैंसर के निदान के बाद 10 या अधिक वर्षों को जलाने की संभावना बहुत कम है - केवल 5%। साथ ही, ज्यादातर मामलों में, फेफड़ों के कैंसर को रोका जा सकता है।

फेफड़ों के कैंसर वाले लोगों के बीच कभी भी 10-25% सक्रिय नहीं हुआ। कैंसर के विकास के कारण वे आनुवंशिकता, हार्मोनल पृष्ठभूमि, घरेलू धुआं, प्रदूषित हवा और आयनकारी विकिरण के साथ संपर्क कर सकते हैं।

फेफड़ों के कैंसर वाले शेष रोगी धूम्रपान करने वाले हैं या हाल ही में धूम्रपान किए जाते हैं - धूम्रपान 25 गुना कैंसर की संभावना को बढ़ाता है।

फेफड़ों के कैंसर की घटनाओं में वृद्धि या कमी 20 या उससे अधिक के लिए धूम्रपान की गतिशीलता के पीछे है। यही है, जब 20 साल और बाद में, फेफड़ों के कैंसर के बाद, समाज में धूम्रपान फैशनेबल हो जाता है।

तो यह बीमारी तुरंत विकसित नहीं होती है - यदि आप मेरे पूरे जीवन को धूम्रपान करते हैं, तो फेफड़ों में ट्यूमर प्रक्रिया का मौका 50 वर्षों के बाद बढ़ता है, और इस विकास की तीव्रता धूम्रपान की तीव्रता पर निर्भर करती है।

दूसरे शब्दों में, वृद्ध आदमी और जितना अधिक वह धूम्रपान करती है, फेफड़ों के कैंसर की संभावना अधिक होती है।

फेफड़ों के कैंसर और अन्य की घटनाओं में विश्व नेता, धूम्रपान से जुड़े, ट्यूमर हंगरी है।

धूम्रपान हृदय रोग का खतरा है।

17-25% मामलों में हृदय रोग धूम्रपान की वजह से ठीक से विकसित। निकोटीन के लिए प्रवण कोरोनरी हृदय रोग की संभावना को बढ़ाता है या 2-4 बार स्ट्रोक करता है।

ऐसा क्यों है? जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो शरीर में मुक्त कट्टरपंथी प्रक्रियाएं शुरू होती हैं। अणुओं को नुकसान की ये श्रृंखला प्रतिक्रियाएं, जिसमें रक्त वाहिकाओं की दीवारें शामिल हैं, नीचे की वसा के रक्त प्रवाह द्वारा स्थानांतरण को प्रभावित करती हैं प्राकृतिक नाम "अच्छा और बुरा कोलेस्ट्रॉल।"

धूम्रपान जहाजों, प्लेटलेट्स और रक्त के अणुओं को अधिक "चिपचिपा" बनाता है और क्लस्टर के लिए प्रवण होता है। और यह रक्त वाहिकाओं और सूजन के विकास के अवरोध की ओर जाता है।

धूम्रपान कोलेस्ट्रॉल वाहक के संतुलन को अस्वास्थ्यकर पक्ष में भी स्थानांतरित करता है। यह एथेरोस्क्लेरोसिस शुरू होता है - जहाजों की बीमारी, जो बाद में दिल, मस्तिष्क या अंगों को खराब रक्त आपूर्ति की ओर ले जाती है।

धूम्रपान कैसे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है?

तंबाकू धुआं महिलाओं और पुरुषों की प्रजनन क्षमता को कम करता है।

भविष्य की मां का धूम्रपान जोखिम बढ़ाता है समय से पहले जन्म, गर्भावस्था का गर्भपात, जन्म में कम वजन, अभी भी जन्म, विकास विकास और अचानक शिशु मृत्यु दर सिंड्रोम।

धूम्रपान पुरुषों शुक्राणु की गुणवत्ता खराब कर देता है और पुरुष बांझपन का एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है।

मोतियाबिंद और रेटिना अपघटन पाने के लिए धूम्रपान करने वालों को अधिक जोखिम भरा होता है। वे धूम्रपान करने या धूम्रपान फेंकने की तुलना में पुरानी उम्र में अल्जाइमर रोग के लिए बहुत अधिक प्रवण होते हैं।

तंबाकू की लत मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा को खराब करती है, क्षतिपूर्ति में योगदान देती है और यहां तक \u200b\u200bकि दांतों की हानि होती है और लार के अमीला को रोकता है - जटिल कार्बोहाइड्रेट को पचाने के लिए एंजाइम की आवश्यकता होती है।

धूम्रपान प्रतिरक्षा में कुछ कमी और रूमेटोइड गठिया प्राप्त करने की संभावनाओं के विकास से जुड़ा हुआ है।

धूम्रपान तंबाकू अन्य ट्यूमर का खतरा बढ़ता है - उदाहरण के लिए, पेट, मलाशय या पित्ताशय की थैली।

इसे पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) का मुख्य कारण भी माना जाता है। अमेरिका में, सीओपीडी के कारण दस में से आठ मौतें धूम्रपान के कारण हैं, जिसमें निष्क्रिय, और अन्य मामलों - पर्यावरण प्रदूषण शामिल हैं।

धूम्रपान छोड़ना मुश्किल है। समय से मरने के लिए क्या करना है?

यदि आप धूम्रपान करते हैं और इस बुरी आदत को नहीं छोड़ सकते हैं, तो कम से कम अन्य लोगों के अधीन न करें, स्टॉप पर सिगरेट के धुएं के हानिकारक प्रभाव के साथ सार्वजनिक परिवाहन, कार्यस्थल में और घर पर।

स्वस्थ पोषण और गतिशीलता कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के खतरे को काफी कम कर देगी।

एक संतुलित आहार जिसमें कुछ लवण, संतृप्त वसा और चीनी हैं, लेकिन कई विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर हृदय रोग को रोकने में मदद करेंगे, और थोड़ा कम हो जाएंगे नकारात्मक प्रभाव धूम्रपान।

नियमित शारीरिक गतिविधि कोलेस्ट्रॉल और तंत्रिका तंत्र के स्वर के स्तर को सामान्य करता है, हृदय ट्रेन और दिल और डिमेंशिया रोग को रोकता है।

शारीरिक परिश्रम मस्तिष्क को खुश करता है, और खुशी के हानिकारक स्रोतों पर कम निर्भर करता है - मिठाई या धूम्रपान।

सबसे हास्यास्पद बात यह है कि कोई भी निश्चित रूप से न तो पूरी तरह से पुष्टि कर सकता है कि इस विचार को धूम्रपान या खंडन करना खतरनाक है। न तो वैज्ञानिक रूप से न ही सांख्यिकीय रूप से। *

* - नोट PhuchoChoerus "एक तेज़:
« खैर, क्यों, आप इसे क्यों लिखते हैं? खैर, आपको अपने हाथ के लिए कौन खींचता है? लिखेंगे कि धूम्रपान हानिकारक है, वे इससे मर जाते हैं - किसके लिए अंतर है ... आप अच्छे हैं, अपने संपादकीय कार्यालय में गार्ड के तहत बैठे हैं। और मुझे अपने एवियरी के सामने धूम्रपान के साथ गुस्से में पहलवानों की चिड़ियाघर भीड़ में अंजीर पर? वे जंगली लोग हैं - और मर सकते हैं»

यह विश्वसनीय रूप से जागरूक है कि एविड धूम्रपान करने वालों में फेफड़ों की कार्य मात्रा कम हो जाती है, नाड़ी के भार को मजबूत बढ़ता है, और सांस की तकलीफ गैर धूम्रपान से तेज दिखाई देती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि धूम्रपान करने वालों ने चयापचय को मजबूत किया है, इसलिए वे वजन कम करते हैं और इसे तेजी से खो देते हैं। जहां तक \u200b\u200bजीवन के लिए जीवन खतरनाक है, अभी तक न्याय करना संभव नहीं है। क्योंकि जैसे ही मामला निकोटीन की लत, और वैज्ञानिकों की चिंता शुरू होता है, और आंकड़े हाथों को डूब रहे हैं। हां, फेफड़ों के कैंसर मरने का 70% तक - धूम्रपान करने वालों, या धूम्रपान धूम्रपान। लेकिन यदि आप मुख्य आयु-सामाजिक और यौन कटौती करते हैं तो यह पता चला है कि वह 70% है जो पूर्व या वास्तविक धूम्रपान करने वालों के होते हैं।

हां, पांचवीं मंजिल को उठाते समय सांस की तकलीफ - यह अच्छा नहीं है। लेकिन धूम्रपान करने वालों ने 15% तेजी से बुद्धिमान गुणांक पर परीक्षणों के कार्यों को हल किया। और दो बार कम से कम मर रहा है चीनी मधुमेह। हां, धूम्रपान गर्भवती महिलाओं को अक्सर वजन की कमी के साथ पैदा होता है। लेकिन 50% में धूम्रपान करने वालों की संभावना कम है, एक खतरनाक पूर्ववर्ती प्री-एक्लेम्पिया है, और विषाक्तता के मामलों की संख्या तीसरी द्वारा कम हो जाती है। फेफड़ों का एम्फिसीमा धूम्रपान करने वालों में अक्सर दो बार होता है, लेकिन अल्जाइमर - तीन गुना कम अक्सर, साथ ही पार्किंसंस रोग।

यहाँ - आधिकारिक दवा गोंग जीत में बीट्स - सब! यह पूरी तरह से पता चला है कि धूम्रपान करने वालों को फ्रॉस्टबाइट के पीड़ित बनने के लिए अधिक जोखिम भरा होता है - उनके कपड़े ठंड से भी बदतर होते हैं। सिद्ध, सत्यापित, सुरक्षित में! चलो एस। हानिकारक आदत! लेकिन अंग्रेजों की रिपोर्ट मेडिकल अकादमी धूम्रपान करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों में अल्सरेटिव कोलाइटिस की संख्या में तेज गिरावट के बारे में - नहीं, ठीक है, यह किस तरह का अर्थ है ... सारांश डेटा एक बार फिर दिखाया गया है: आंकड़े - विज्ञान झूठा, गलत और पागल। लेकिन यह पता चलता है कि जब यह आंकड़ा अचानक क्रम में रखा जाता है। जंगली घोटाला 1 99 3 में 1 9 8 9 -1 9 0 9 में महाद्वीप की जनसंख्या के स्वास्थ्य की स्थिति पर ऑस्ट्रेलियाई सांख्यिकीय ब्यूरो की चिकित्सा रिपोर्ट का उदय हुआ। यहां आपको अभी भी इस पर केंद्रीकृत प्रणाली के साथ ऑस्ट्रेलिया में विचार करने की आवश्यकता है चिकित्सा केंद्र तथा चिकित्सा बीमा किसी भी सांख्यिकीय अध्ययन यूरोपीय और अमेरिकी केंद्रों के आंकड़ों की तुलना में अधिक दृढ़ और बड़े दिखते हैं।

"लंबे समय तक कैसे जीने के लिए? मेरी नुस्खा है: प्रति दिन 5-6 सिगार। व्हिस्की के जेड -4 भाग। और कोई शारीरिक शिक्षा नहीं! "
विंस्टन चर्चिल

इसलिए, इस रिपोर्ट के अनुसार, ऑस्ट्रेलियाई धूम्रपान करने वालों का स्वास्थ्य सामान्य रूप से, धूम्रपान या धूम्रपान को बुझाने के स्वास्थ्य से बेहतर था। एथेरोस्क्लेरोटिक रोग और ओन्कोलॉजी - धूम्रपान के खिलाफ लड़ाई में दो मुख्य भयभीत - उन लोगों में बहुत मामूली परिणाम दिखाए गए जो मुंह से धूम्रपान की छड़ें नहीं पैदा करते हैं, उनके गैर धूम्रपान करने वाले साथी नागरिकों की तुलना में। यदि आप इस बात पर विचार करते हैं कि उस समय एंटीकोटाइन लॉबीस्ट की मात्रा कितनी है, तो राज्य जेब से अपने बड़े संघर्ष तक खुदाई करने का समय है, फिर उनके कंपाइलर्स की ऐसी रिपोर्टों के लिए शार्क बारिश करना होगा, सिडनी के तटीय जल में घिरा हुआ ...

इस बम की तुलना में, ग्रीस के पारंपरिक रूप से घृणित परिणामों (यूरोप में धूम्रपान करने वालों का उच्चतम प्रतिशत और एक ही समय में सबसे अधिक प्रतिशत पर ध्यान देना नहीं था कम स्तर पंपलॉजी और परिसंचरण तंत्र की बीमारियां)। यह ग्रीस - अंत में उनके पास सूर्य, शराब, पहाड़ी हवा, लोक नृत्य है।

तंबाकू में क्षारीय निकोटीन होता है। तंबाकू के संयोजन के दौरान, कुछ निकोटीन प्रकाश और श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से शरीर में धुएं के साथ गिरता है। उसके बाद, रक्त के साथ, निकोटीन सभी अंगों को वितरित किया जाता है और ऊतक कोशिकाओं में प्रवेश करना शुरू कर देता है। वास्तव में, हमारे सेल में जाने के लिए इतना आसान नहीं है - प्रवेश द्वार पर चेहरा नियंत्रण अभिजात वर्ग क्लब की तुलना में कोशिश करेगा, और वहां मेहमानों को पकड़ने के लिए कुछ भी नहीं है। लेकिन निकोटीन भाग्यशाली है। हमारे शरीर के प्राकृतिक एंजाइम के अंदर अनजान पहुंच सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए सेल रिसेप्टर्स का हिस्सा - एसिट्लोक्लिन, निकोटीन को इस एंजाइम के रूपों में से एक के रूप में मानता है। और दरवाजे चौड़े चौड़े हैं। क्रियाएं कि निकोटीन की बहुत सारी कार्रवाई होती है।

वह दिल की धड़कन, संकीर्णता में भाग लेता है रक्त वाहिकाएं (और साथ ही साथ उनके विकास में योगदान देता है), यह मस्तिष्क के न्यूरॉन्स के साथ घनिष्ठ सहयोग में आता है, डोपामाइन खुशी के एंजाइम के गठन को उत्तेजित करता है - हमारे भीतर लगभग एक भी क्षेत्र नहीं है जहां निकोटीन ने अपना नहीं डाला नाक। लेकिन साथ ही कोई तेजी से बदलाव नहीं होता है। अल्कोहल के विपरीत, उदाहरण के लिए, निकोटीन काफी मामूली व्यवहार करता है, चयापचय की समग्र कार्य प्रक्रिया में बहुत जल्दी एम्बेडेड होता है और हमारे शरीर पर इतना अधिक होता है कि वह पहले उल्टी और चक्कर आना के बाद जल्दी से ठीक हो गया है, इस पदार्थों के सभी नए और नए सर्विंग्स की मांग शुरू कर देता है , अब इसे अपने सिस्टम के वैध हिस्से पर विचार करते हुए।

अब सिर अभी तक कट नहीं हुए हैं, लेकिन जाहिर है, सबकुछ उस पर आ रहा है। सोलह साल पहले, संयुक्त राज्य अमेरिका की सबसे बड़ी तंबाकू कंपनियों ने धूम्रपान करने वालों के लिए चिकित्सा बीमा की लागत को कवर करने के लिए 46 राज्यों में $ 206,000,000 का भुगतान करने के लिए अपने दायित्व को पहले ही मान्यता दी है। बीमा कंपनी लंबे नृत्य जीत नृत्य। फिर भी, "निकोटीन एमनेस्टी" के तहत बहुमत मिला मौजूदा रोग - यह इंगित करने के लिए पर्याप्त था कि वह एक धूम्रपान करने वाला है, और तंबाकू सब्सिडी के वितरण के लिए उनके इलाज के लिए केंद्र भेजे गए थे। यह मानते हुए कि Tobaccochniki के उत्पाद और इसलिए महत्वाकांक्षी करों के अधीन हैं, और कंपनियां नियमित रूप से निजी "पीड़ितों" के दावों पर बहु-मिलियन रकम का भुगतान करती हैं, ऐसा योगदान से संतुष्ट होना संभव प्रतीत होता है। कुछ नहीं था।

जनवरी 2014 में, अमेरिकी न्याय विभाग और पांच सबसे बड़े फिलिप मॉरिस यूएसए, रेनॉल्ड्स अमेरिकन, ब्रिटिश अमेरिकी तंबाकू, लिगेट समूह और लॉरिलार्ड तंबाकू परीक्षण के 15 वर्षों के बाद एक समझौते पर पहुंच गया। प्रारंभ में, न्याय मंत्रालय ने सिगरेट के निर्माताओं से 280 अरब डॉलर के आरोपों के निर्माताओं से वसूली की मांग की कि पचास साल पहले उन्होंने एक आपराधिक षड्यंत्र में भाग लिया, जनता से छुपाया, धूम्रपान करने का कारण बनता है, और श्वास का कारण बनता है, और "प्रकाश" "सिगरेट कम हानिकारक हैं। नतीजतन, तंबाकू कंपनियों को उपभोक्ताओं के धोखे का दोषी पाया गया, लेकिन गोल राशि में जुर्माना क्षमा किया गया, उन्हें केवल कार्य को स्वीकार करने के लिए मजबूर किया गया। यदि न्याय मंत्रालय भुगतान को प्रभावित करेगा, तो ये औद्योगिक दिग्गज बस दिवालिया होंगे।

तंबाकू इतना डर \u200b\u200bक्यों है?

औषधि पर उत्पीड़न

न्यूयॉर्क के मेयर असली प्रतिकूल धूम्रपान की तुलना में एक गुलाबी असहाय बच्चे हैं।

1515
स्पेन की जांच युद्ध की घोषणा करती है "पगानों के बेसिस्की औषधि, मुंह से धुआं झुकाव और लोगों को शैतानों पर लग रही है।" स्पेन और पुर्तगाल के लिए तंबाकू निर्यात निषिद्ध हैं, इस निषेध को बाहर निकालने के लिए उल्लंघन करते हैं।

1525
पुर्तगाल में, धूम्रपान करने वालों को चर्च से नाराज हैं।

1530
इंग्लैंड में, धूम्रपान के लिए मौत की पेनल्टी पेश की गई है। हालांकि, कानून एक वर्ष से भी कम समय तक अस्तित्व में था।

1550-1690
रूस में, धूम्रपान करने वाली घास नथुने से टूट जाती है। अपवाद केवल इंजेनियाई लोगों के लिए बनाया गया है, और फिर उन्हें केवल उन्हें स्थानांतरित करने के लिए आवंटित स्थानों में विलायन में शामिल होने की अनुमति है।

1650-1750
तंबाकू के उपयोग या भंडारण के लिए चीन में, मृत्युदंड के माध्यम से मौत की जुर्माना माना जाता है।

धूम्रपान करने के पैसे के खिलाफ लड़ाई में जाकर, जो तंबाकू कंपनियों से अनजित है और राज्य बजट से जारी किया गया है - ये बड़ी संख्या में शून्य के साथ हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस तरह की एक सुनहरी चमक मानव जाति की खुशी के लिए इतने सारे आगंतुक पहलवानों, गुस्से में वक्ताओं और भावुक वार्डों को आकर्षित करती है। लोग हमेशा दो प्रकार के नागरिकों का भुगतान करेंगे, यह एक और शाही दार्शनिक मार्क आरिलियम ने कहा: "जो लोग मनोरंजन करते हैं, और जो उन्हें डराते हैं।"

बेशक, मनोरंजन व्यवसाय दिखाता है, पैमाने अभी भी अधिक बड़ा है, लेकिन "फल" का मामला भी काफी बढ़ता है।

सैकड़ों धन सुरक्षित रूप से तंबाकू लाखों, डॉक्टरों और पत्रकारों, राजनेताओं और सार्वजनिक आंकड़ों को खिलाते हैं। बेशक, आप आनुवंशिक रूप से बिजली संयंत्रों के साथ, अभी भी गर्भपात से लड़ सकते हैं संशोधित उत्पादएक मूर्ख पारिस्थितिकी के साथ, ऑटोमोटिव उद्योग के साथ, अधिक उत्पादन के संकट के साथ ... लेकिन इनमें से अधिकतर मामलों में, आमतौर पर "उपाध्यक्ष" के पक्ष में बहुत शक्तिशाली ताकतें होती हैं, जो अभी भी समान हमलों का विरोध कर रही हैं। उसी आनुवंशिक रूप से संशोधित उत्पादों के अनुसार वापस आज़माएं - सभी अमेरिकी किसानों में से आधे आपके खिलाफ बढ़ेगा, ऐसे बैल के साथ कोई मूर्ख नहीं हैं। और तंबाकू कंपनियां काफी चिकनाई और भूख लगीं, लेकिन साथ ही बहुत कमजोर हो गईं। एटु उन्हें, एटीयू!

राक्षसी औषधि सदमे की कल्पना के खिलाफ लड़ाई में सफलता - Bastions Bastions के पीछे गिरते हैं। धूम्रपान करने वालों को सभी तरफ से लाल झंडे चलाए गए, धूम्रपान रहित जीते, कि मुंह में धूम्रपान करने वाले लोगों को आपके जीवन और स्वतंत्रता पर प्रयास किया जाता है। वे आपके बच्चों को वितरित करते हैं, और वे बेवकूफ उरोड के साथ बड़े होते हैं, वे यौन शक्ति के पुरुषों से वंचित करते हैं, उन्होंने आपकी गायों को चिकना कर दिया और गंजा माउंट पर नग्न नृत्य किया! .. सामान्य रूप से, पुरानी व्यंजनों अभी भी अच्छी तरह से काम करते हैं।

आधुनिक गैर धूम्रपान को मनाने के लिए कि रेस्तरां के दूसरे छोर पर एक सिगरेट वाला एक व्यक्ति उसे भी कोई नुकसान नहीं पहुंचाता है - यह आपको इस तथ्य के बारे में कोलोन के पवित्र निवासियों को बताना पसंद है कि चुड़ैलों ने दूध परेशान नहीं किया और ऐसा किया मातृ गर्भ में बच्चों को खराब नहीं किया।

140-145 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर निकोटीन फोड़े, पानी, ईथर और शराब में घुल जाता है, काफी है मजबूत जहर। कई सेंटीग्राम में निकोटीन की एक बूंद एक घोड़े को मार देती है। यह सच है। लेकिन कुत्ते को पहले से ही दो या तीन बूंदों के लिए आवश्यक है, और यदि आप बकरी या भेड़ लेते हैं, तो ये जानवर शांत रूप से दस बूंदें पीते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि आनन्द भी नहीं। अमोबा आम तौर पर निकोटीन के एक प्रतिशत समाधान में अच्छी तरह से मौजूद हो सकता है, लेकिन किसी कारण से तपेदिक छड़ी तुरंत खरगोशों को फेंक देती है (या यह अभी भी वहां है) भले ही इस क्षारीय में एक महत्वहीन राशि हो वातावरण (इसीलिए अनुभवी डॉक्टर क्षयकारी sanatoriums छींकने से अपने मरीजों को धूम्रपान छोड़ने और पहले इलाज करने के लिए जल्दी करने के लिए जल्दी नहीं है)।

"धूम्रपान को आसान सरल फेंक दें, मैंने खुद को सौ बार किया है"
मार्क ट्वेन

यदि एक धूम्रपान करने वाला व्यक्ति बीस सिगरेट खा रहा है, तो वह या तो मर जाता है, या तो हमेशा के लिए दिमाग में क्षतिग्रस्त हो जाता है, लेकिन स्किज़ोफ्रेनिक धूम्रपान पागलपन के हमलों को अवरुद्ध करने में मदद करता है - निकोटीन का न्यूरॉन्स के काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। लीक, जिसका उपयोग धूम्रपान करने वालों के खून को चूसने के लिए किया गया था, औसत पर 20% लंबा रहता है, जो उसके "धूम्रपान रहित" सहकर्मियों की तुलना में 20% अधिक है, लेकिन यदि एक फिट लीच वाला व्यक्ति इस समय धूम्रपान करेगा, तो जानवर बहुत होगा डरावनी ऐंठियों में जल्दी।

खाली पेट पर धूम्रपान न करें

यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप उन रचनात्मक व्यक्तित्वों से संबंधित हैं, जो सुबह में आंखों को तोड़ते हैं, तो तुरंत बिस्तर के किनारे टेबल पर धूम्रपान करने वाले सामान के साथ एक कमजोर हाथ से शुरू होता है - नाइटस्टैंड तैयार करें ताकि हाथ कुछ दही या फल की पहली चीज़ पर ठोकर खा सके। अपने आप को बलात्कार - उन्हें खाओ। अब आप उपलब्धि की चेतना के साथ धूम्रपान कर सकते हैं।

3

सेब खाएं

यदि प्रत्येक टूटी सिगरेट उसी दिन खाए गए ऐप्पल के आधे हिस्से की क्षतिपूर्ति कर सकती है, तो आपके मामले में धूम्रपान करने से नुकसान कम हो जाएगा - ऐप्पल में निहित पदार्थ आपके शरीर को ट्रेस तत्वों के संतुलन को बहाल करने और जोखिम को कम करने में मदद करेंगे कैंसरजन के प्रभाव से। लेकिन, ज़ाहिर है, इतने सारे सेब आप खुद को नहीं देंगे। तो बस खाओ, कितना फिट होगा।

4

अपने मुंह में सिगरेट न लें

अगर आप लगभग बंद होंठों को फ़िल्टर दबाते हैं तो भी धुआं सांस लेगी। यह कम होगा। सबसे पहले, यह इस तरह धूम्रपान करने के लिए असामान्य होगा, लेकिन धूम्रपान करने वाले होने के लिए बेहतर होगा - इसलिए यह तथ्य है कि आप सब कुछ बहुत जल्दी उपयोग करते हैं।

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अधिक सांस ताज़ी हवा और आगे बढ़ें

बीस सिगरेट धूम्रपान करना बेहतर है और किसी भी दिन और पूरे दिन एक भरे कमरे में बैठने के लिए किसी भी दिन धूम्रपान करने की तुलना में पार्क में घड़ी जॉगिंग करना बेहतर है। यदि पछतावा को बीस मिनट तक जिम में खर्च करने के लिए मजबूर किया जाता है और खुली खिड़की के साथ सोता है - इसका मतलब है कि आपका धूम्रपान सामान्य रूप से इतना हानिकारक नहीं है।

6

अपने आप को बकवास मत करो, अपने आप को पीड़ित मत करो, अपने आप को कैंसर और एम्फिसीमा के साथ डराओ मत

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो इसे आनंद और शुद्ध दिल से करें। भय, घबराहट और हाइपोकॉन्ड्रिया स्वयं अक्सर कारण बन जाते हैं गंभीर रोग, और न केवल घबराहट। कई विशेषज्ञों को विश्वास है कि हमेशा सबसे खराब और आतंकवाद की प्रतीक्षा कर रहा है, कोई ओन्कोलॉजिकल बीमारियों के विकास को भड़क सकता है।

यदि प्रत्येक धूम्रपान करने वाले को धूम्रपान के प्रभावों का एहसास हुआ, तो वे केवल पागल धूम्रपान जारी रखेंगे।

• धूम्रपान के बड़े प्रसार के लिए मुख्य कारण एक निश्चित समय पर धूम्रपान की छुपा विनाशकारी कार्रवाई है, जो अपने बाहरी हानिहीनता की छाप बनाता है।
• साथ ही, उद्देश्य वैज्ञानिक आंकड़ों के आधार पर गणनाएं दिखाती हैं कि मौजूदा रूसियों में 150 मिलियन से अधिक, 20 मिलियन जीवन के औसत नुकसान के साथ, लगभग 20 मिलियन मारे जाएंगे।
• तंबाकू और तंबाकू के धुएं में 3000 से अधिक होते हैं रासायनिक यौगिकजिनमें से कुछ कैंसरजन्य हैं, यानी, वे अनुवांशिक सेल सामग्री को नुकसान पहुंचा सकते हैं और कैंसर ट्यूमर के विकास का कारण बन सकते हैं।

• धूम्रपान करने वालों का 10% बीमार हैं और बाद में घातक ट्यूमर से मर जाते हैं (प्रति दिन 20 से अधिक सिगरेट की संख्या में से - 20%)।
• धूम्रपान अन्य हानिकारक कारकों के संपर्क के प्रभाव को काफी बढ़ाता है। उदाहरण के लिए, यदि आप नियमित रूप से उपयोग करते हैं मादक पेयलेकिन धूम्रपान करने वालों नहीं, गुहा गुहा विकसित करने का जोखिम, लारनेक्स और एसोफैगस 2-3 गुना बढ़ता है, फिर शराब की एक ही मात्रा का उपभोग करता है और सक्रिय रूप से धूम्रपान करता है - 9 से अधिक बार।
• धूम्रपान करने वालों में क्रोनिक ब्रोंकाइटिस गैर धूम्रपान की तुलना में 5-7 गुना अधिक बार पंजीकृत है। आगामी क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस एम्फिसीमा फेफड़ों और न्यूमोस्लेरोसिस द्वारा पूरा किया गया, बीमारियां जो फेफड़ों के कार्य का उल्लेख करती हैं।
• रक्त की मांसपेशियों को धूम्रपान ऑक्सीजन डिलीवरी रक्त ऑक्सीडाइन कार्बन के हेमोग्लोबिन को रोकने के कारण नाटकीय रूप से परेशान है। समय के साथ, यह आगे बढ़ता है गंभीर उल्लंघन कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में।
• धूम्रपान धूम्रपान की तुलना में शरारती मायोकार्डियल इंफार्क्शन 2-8 गुना अधिक बार धूम्रपान। साथ ही, धूम्रपान करने वालों को 3-4 गुना अधिक बार होता है, वे अचानक सामान्य कल्याण की पृष्ठभूमि के खिलाफ इस्किमिक हृदय रोग से मर जाते हैं।
• धूम्रपान फेंक हर व्यक्ति। इसके अलावा, यह कुछ धूम्रपान करने वालों को देख सकता है उससे कहीं अधिक आसान है। यह विशेषता है कि धूम्रपान छोड़ने वालों में से 60% कहते हैं कि यदि वे जानते थे कि वे कितनी आसानी से धूम्रपान छोड़ देंगे, तो उन्होंने इसे लंबे समय तक किया होगा।
• यह विशेषता है कि 95% धूम्रपान करने वाले, इससे पहले, "विलोकार्डियल इंफार्क्शन के बाद, धूम्रपान से इनकार करने के लिए" इच्छा की इच्छा की कमी थी, तुरंत धूम्रपान छोड़ दें। व्याख्यान की आवश्यकता नहीं है, कोई प्रेरणा नहीं, बीमार खुद को फैसला करते हैं।
• धूम्रपान उन लोगों में से लगभग आधा मार देगा जो धूम्रपान करना शुरू करते हैं किशोरावस्था और यह जीवन के दौरान धूम्रपान जारी रहेगा।
• कई देशों में चालीस वर्ष के महामारी विज्ञान अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान लगातार धूम्रपान करने वालों के आधे हिस्से को मारता है जो किशोरावस्था में इस आदत के आदी थे, और उनमें से आधे - जब तक वे 70 साल की उम्र तक नहीं पहुंच जाते। ज्यादातर लोगों को पता है कि तंबाकू खतरनाक है, लेकिन केवल कुछ ही, स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच भी, वास्तविकता में कितना खतरनाक है। संयुक्त राज्य अमेरिका में हालिया अध्ययनों से पता चला है कि 15 वर्षीय उम्र के तंबाकू के अमेरिकी लड़कों के समूह में, पूर्वानुमान के मुताबिक, 70 साल तक पहुंचने से पहले, उनमें से तीन गुना अधिक दवाएं, हत्या, आत्महत्या, एड्स, सड़क यातायात दुर्घटनाओं और अल्कोहल संयुक्त।

• में रूसी संघ हजारों 20 वर्षीय धूम्रपान करने वालों के एक समूह में जो अपने पूरे जीवन में धूम्रपान करेंगे, हम उम्मीद कर सकते हैं कि 70 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले उनमें से एक की मौत हो जाएगी, नौ यातायात दुर्घटनाओं में मर जाएंगे, और 250 मारे जाएंगे धूम्रपान करके। ये 250 मौतें अपने जीवन की अपेक्षित अवधि के लगभग 22 वर्ष खो देंगे। और सत्तर वर्षों के बाद 250 लोग तंबाकू से संबंधित बीमारियों से मर जाएंगे। 1 99 0 में, विकसित देशों में, धूम्रपान ने मध्य युग (35-69 वर्ष) में पुरुषों की सभी मौतों का 35% हिस्सा लिया।
• विकासशील देशों की स्थिति बहुत बेहतर नहीं है। विश्व बैंक ने हाल ही में निष्कर्ष निकाला: "यदि धूम्रपान का स्तर नहीं बदलता है, तो तीन दशकों के बाद, विकासशील दुनिया में तंबाकू के कारण समयपूर्व मौतें बच्चों के जन्म में एड्स, तपेदिक और जटिलताओं से अपेक्षित मौतों की संख्या से अधिक हो जाएंगी।"
• इटली में नव आयोजित, अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों का एक समूह निम्नलिखित निष्कर्ष पर आया: "वैश्विक स्तर पर, समयपूर्व मौत के केवल दो मुख्य कारण हैं, जो बढ़ते हैं - एचआईवी संक्रमण और तंबाकू ... तंबाकू की खपत एक महत्वपूर्ण खतरा है टिकाऊ और न्यायसंगत विकास के लिए ... एक विकासशील दुनिया में तंबाकू न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि सामाजिक और आर्थिक विकास के साथ-साथ पर्यावरणीय स्थायित्व के लिए भी एक बड़ी समस्या है। "
• हर 10 सेकंड, तंबाकू की खपत के परिणामस्वरूप दुनिया का एक और व्यक्ति मर जाता है।
• वर्तमान में, तंबाकू सालाना दुनिया भर में लगभग चार मिलियन लोगों को मारता है, लेकिन धूम्रपान की मौजूदा प्रवृत्ति जारी होने पर यह आंकड़ा तीस साल में 10 मिलियन तक बढ़ेगा।

• वर्तमान रुझानों को बनाए रखने के दौरान, अब जीवित लोगों से लगभग 500 मिलियन - दुनिया की आबादी का लगभग 9% - अंततः तंबाकू मारेगा। 1 9 50 से शुरू होने वाली तंबाकू ने 62 मिलियन लोगों की मौत की, यानी द्वितीय विश्व युद्ध में मृत्यु से अधिक की। वर्तमान में, तंबाकू महामारी सबसे ओ-सेंट्रल है और पूर्वी यूरोप, साथ ही पश्चिमी प्रशांत क्षेत्र में भी। अनुमानों के मुताबिक, 1 99 5 में, तंबाकू के कारण 700,000 मौतें, दुनिया में ऐसी मौतों का लगभग चौथा हिस्सा मध्य और पूर्वी यूरोप में होगा। इसके अलावा, पश्चिमी यूरोप के देशों के विपरीत और उत्तरी अमेरिकाजहां 70 वर्ष से कम आयु के लोगों के साथ आधा या कम मौतें होती हैं, मध्य और पूर्वी यूरोप में दो तिहाई से चार मौतों के चार पांचवें मध्य आयु वर्ग के लोगों के साथ होते हैं।
• और स्थिति में सुधार नहीं होता है, लेकिन खराब हो जाता है। प्रति वयस्क शो के तंबाकू की खपत भविष्यवाणियों में यह दिखाया गया है कि इन देशों में खपत दुनिया में सबसे ज्यादा है, कुछ मामलों में लगभग दोगुना औसत औसत है, और अभी भी बढ़ता जा रहा है।

क्या धूम्रपान का इनकार करता है

• शरीर के दैनिक नशा से छुटकारा पा रहा है।
• विकास के जोखिम में कई कमी लाइट कैंसर, हृदय रोग और जहाजों।
• हर साल आप फ्लू और अन्य सर्दी बोने की बहुत कम संभावना होगी।
• आप से छुटकारा मिलता है बदबू मुंह से, बालों, कपड़े, घरों और कार में।
• आप गंदे बिना सीढ़ियों पर चढ़ते हैं।
• आप अन्य खर्चों के लिए पैसे बचाते हैं।
• आप अपने बच्चों को श्वसन रोगों से बचाते हैं।
• आपके पास बहुत कम और बाद में चेहरे पर झुर्री का गठन किया गया है।
• आप सुबह खांसी से छुटकारा पाएं।
• आप अक्षम होने और 10-20 वर्षों के लिए अपने जीवन को कम करने का मौका कम करते हैं।
• आप अपने जीवन पर नियंत्रण प्राप्त करते हैं।