खतरनाक आवश्यक तेल। चेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक तेल। सामाजिक नेटवर्क पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें

आवश्यक तेल पूरे पौधे या उसके अलग-अलग हिस्सों (जड़, पत्ते, फल, पुष्पक्रम, पंखुड़ी, तना, बीज, अंकुरित, आदि) से ठंडे दबाव से प्राप्त होते हैं। तेल उत्पादन विशेष तकनीकों के उपयोग से जुड़ा है जो आपको अधिकतम राशि बचाने की अनुमति देता है उपयोगी सूक्ष्म तत्वप्रसंस्करण के बाद तेल।

उच्च गुणवत्ता वाले आवश्यक तेल केवल उत्कृष्ट कच्चे माल से प्राप्त किए जा सकते हैं - पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में उगने वाले पौधे। घर पर सुगंधित तेल तैयार करना लगभग असंभव है। इसलिए ईथर खरीदते समय आपको निर्माता पर ध्यान देना चाहिए। एक नियम के रूप में, वह उन क्षेत्रों या देशों को इंगित करता है जहां तेल की तैयारी के लिए पौधे एकत्र किए जाते हैं (उदाहरण के लिए, मोरक्को, भारत, अल्ताई, आल्प्स, आदि)।

प्राकृतिक तत्वों की क्रिया का दायरा अत्यंत विस्तृत है। ईथर के तेलके लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:

विभिन्न रोगों का इलाज;
हाथों, चेहरे, शरीर की त्वचा की देखभाल;
बालों की बहाली और / या उपचार (गंजापन सहित);
पुरुषों और महिलाओं में बढ़ती सेक्स ड्राइव;
यौन विकारों का उन्मूलन;
तनाव से राहत (शांत प्रभाव);
दर्द से राहत (उदाहरण के लिए, सिरदर्द);
समाधान कॉस्मेटिक समस्याएंआदि।

समस्याओं को हल करने के लिए एक या कई प्रकार के ईथर के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है। सार्वभौमिक तेल (विभिन्न उद्देश्यों के लिए उपयुक्त) और संकीर्ण क्रिया हैं। मूल रूप से, सभी उपलब्ध सुगंधित तेलों में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो मानव शरीर को समग्र रूप से प्रभावित करने, खुश करने और सुगंध देने में सक्षम होते हैं। , अधिक जानकारी ...

कॉस्मेटिक उपयोग के लिए आवश्यक तेल

100% प्राकृतिक एसेंस का उपयोग नहीं किया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्मक्योंकि वे आपकी त्वचा को जला सकते हैं। लेकिन बेस ऑयल (जोजोबा, शीया, गेहूं के बीज, अलसी, अंगूर के बीज) हैं जो एस्टर के मिश्रण को प्राप्त करने के लिए आधार के रूप में काम कर सकते हैं।

बेस ऑयल में अन्य तेलों की 1-5 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को त्वचा पर मालिश किया जाता है।

तेल तैयार में जोड़ा जा सकता है प्रसाधन सामग्री... हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पूरक का चयन उनके मूल गुणों के आधार पर किया जाना चाहिए। इसलिए, यदि शुष्क त्वचा को नमी प्रदान करना आवश्यक है, तो इसके लिए सबसे अच्छा सुगंधित तेल होगा:

गेहूं के बीज;
आडू;
शीशम;
चंदन;
यलंग यलंग;
जेरेनियम;
रोजमैरी।

चेहरे पर बढ़ी हुई तैलीय त्वचा का मुकाबला करने के लिए, इसका उपयोग करना बेहतर होता है:

सरू;
मोटी सौंफ़;
नींबू;
चकोतरा;
पिस्ता;
बरगामोट;
लोहबान;
क्रिया

में अपरिहार्य बालों की देखभालखट्टे तेल बन जाएंगे,। उनमें से एक मिश्रण को अपने शुद्ध रूप में मालिश ब्रश (अधिमानतः एक लकड़ी का) पर लागू किया जाना चाहिए। अपने बालों को सुगंधित ब्रश से दिन में दो बार कम से कम 30 मिनट तक ब्रश करें। दो से तीन सप्ताह के भीतर, बाल स्वस्थ चमक प्राप्त कर लेंगे, बहुत "मजबूत" हो जाएंगे, और बालों के झड़ने को रोक देंगे।

से बचाव के लिए ऊर्जा पिशाचधूप के तेल का प्रयोग करें। अपने आप को शुभचिंतकों और "बुरी" नज़र से मज़बूती से बचाने के लिए अपनी गर्दन के चारों ओर एक लटकन में कुछ बूँदें पहनना पर्याप्त है। और पचौली तेल का प्रयोग किया जाता है।

आवश्यक तेलों के औषधीय उपयोग

आवश्यक तेलों की मदद से, आप ब्रोन्कियल, वायरल और को प्रभावी ढंग से समाप्त कर सकते हैं जुकाम... ईथर की सुगंध को अंदर लेने से गले की सूजन भी दूर हो सकती है। नीलगिरी, जुनिपर और देवदार जैसे तेलों के मिश्रण से जल्दी ही छुटकारा मिल जाएगा गंभीर रूपब्रोंकाइटिस (3 साल के बच्चों का इलाज किया जा सकता है)।

जुनिपर तेल के साथ एक सुगंधित दीपक के साथ धूमन एक कीटाणुनाशक प्रभाव पैदा करता है जो क्वार्ट्जिंग (पराबैंगनी लैंप) के बराबर होता है।

त्वचा रोगों से लड़ने में एसेंशियल ऑयल काफी मददगार साबित होंगे। उदाहरण के लिए, एक्जिमा का इलाज तेल से किया जाता है:

जेरेनियम;
लैवेंडर;
सरू;
तुलसी;
साधू;
अजवायन के फूल;
ओरिगैनो।

मुँहासे (ब्लैकहेड्स) और फुंसियों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है यदि शुद्ध आवश्यक ईथर को सूजन के फॉसी पर लगाया जाता है। साफ त्वचा पर दिन में दो बार (सुबह, शाम) मलाई की जाती है। सुगंधित तेल केवल त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर ही लगाया जाना चाहिए।

उपस्थिति से पीड़ित महिलाओं के लिए अप्रिय गंधजननांगों में, लैवेंडर और जायफल... धोने के लिए पानी निम्नानुसार तैयार करें: 0.5 एल . में उबला हुआ पानी 1 बूंद जायफल और 5 लैवेंडर मिलाएं।

पानी कमरे के तापमान से थोड़ा गर्म होना चाहिए। क्लींजर (साबुन, जैल) का उपयोग करने के बाद आपको दिन में दो बार खुद को धोना होगा। बहुत गर्म पानी में कोई सुगंधित तेल न डालें, क्योंकि यह वाष्पित हो जाता है।

कामोत्तेजक तेल

एसेंस के मिश्रण का उपयोग यौन आकर्षण को प्रेरित कर सकता है। सुगंधित तेल न केवल उत्तेजित करने में सक्षम होते हैं, बल्कि संभोग को लंबे समय तक चलने देते हैं। अगर आप व्यवस्था करना चाहते हैं रोमांटिक शामऔर एक साथी को प्यार के मूड में सेट करें, आपको कमरे को धूमिल करना चाहिए या ऐसे तेलों के साथ बिस्तर छिड़कना चाहिए:

शीशम;
नेरोली;
चप्पल;
चमेली;
दालचीनी;
वनीला;
जायफल;
पचौली;
बरगामोट;
यलंग यलंग।

कामुक मालिश के लिए क्रीम पर आधारित तेलों के मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है।

क्या सुगंधित तेलों का आंतरिक रूप से उपयोग किया जा सकता है

यदि आवश्यक तेलों का उत्पादन सभी नियमों के अनुसार किया जाता है और जैविक पौधों का उपयोग किया जाता है, तो कुछ सुगंधित तेलों को पीने के साथ लिया जा सकता है। मूल रूप से, यह एक अरोमाथेरेपिस्ट द्वारा सर्दी, ब्रोन्कियल रोगों से निपटने के लिए निर्धारित किया जाता है।

शरीर को सामान्य रूप से मजबूत बनाने और वजन घटाने के उद्देश्य से अंदर के तेलों का उपयोग करना भी संभव है। इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से कुछ तेल जिलेटिन कैप्सूल में उपलब्ध हैं। यह तेल के सेवन को बहुत सरल करता है, हालांकि, एक विशेषज्ञ को उन्हें चुनना और निर्धारित करना चाहिए। आत्म-औषधि मत करो!

यह विशेष रूप से उच्च गुणवत्ता वाले, प्राकृतिक आवश्यक तेलों को चुनने के लायक है। ऐसे में ही उनका आवेदन प्रभावी होगा।

यह दिलचस्प है!

मेसोपोटामिया में पुरातत्वविदों द्वारा सबसे पहले सुगंधित तेल पाए गए थे। इनकी आयु 5000 वर्ष से अधिक थी। धनी और कुलीन महिलाएं प्राचीन रोमचीन, फारस, ग्रीस ने अधिक आकर्षक बनने के प्रयास में बालों और शरीर के लिए आवश्यक तेलों का इस्तेमाल किया। ये "जादुई" वाष्पशील यौगिक नेफ़र्टिटी, क्लियोपेट्रा और सेमिरामिस की अमर सुंदरता का मुख्य रहस्य थे। वे आज तक अपने मूल्य और प्रभावशीलता को बरकरार रखते हैं।

aromatherapy

पर सही चुनावआवश्यक तेलों के साथ अरोमाथेरेपी उपचार के दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

उनका उपयोग मालिश, साँस लेना, क्रीम, लोशन, मास्क में जोड़ा जा सकता है।

अपने मूड को बेहतर बनाने के लिए और भावनात्मक स्थितिबस दवा की कुछ बूंदों को एक विशेष सुगंध दीपक में छोड़ दें। पानी से वाष्पित होकर, यह कमरा देता है सुखद सुगंध, व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति पर उपचारात्मक प्रभाव डालता है।

बच्चों के लिए आवश्यक तेलों के लाभकारी गुण शरीर पर उनके हल्के और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव में निहित हैं। उनमें से अधिकांश का समग्र स्वास्थ्य और मनोदशा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

उदाहरण के लिए, देवदार और नींबू के वाष्पशील यौगिकों में तनाव, चिंता और तनाव से व्यक्ति को राहत देने की क्षमता होती है तंत्रिका थकावट... इसके अलावा, जबकि देवदार एक शामक के रूप में कार्य करता है, इसके विपरीत, नींबू, स्फूर्तिदायक है। वायु को सुगन्धित करने के लिए इलंग-इलंग के प्रयोग से हृदय पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। और साइट्रस प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

इलाज

यदि आप सर्दी के लिए आवश्यक तेलों को साँस के लिए समाधान में मिलाते हैं, तो बहती नाक, ब्रोंकाइटिस और खांसी जल्दी ठीक हो जाती है। ब्रोंची और फेफड़ों की सूजन के उपचार के लिए नीलगिरी, देवदार और देवदार को क्लासिक उपचार माना जाता है। वे स्पष्ट जीवाणुनाशक गुणों से प्रतिष्ठित हैं।

तेलों की जैविक गतिविधि का स्पेक्ट्रम श्वसन रोगों तक सीमित नहीं है। उनका आवेदन देता है अच्छा प्रभावखरोंच, कटौती, कीड़े के काटने, खुजली वाली एक्जिमा, जिगर की समस्याओं, गुर्दे की समस्याओं, तंत्रिका तंत्र विकारों के उपचार में। कई औषधीय तैयारियों की तुलना में बच्चों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग अधिक सुरक्षित है।

एस्टर यौगिकों के उपचार गुण इसमें योगदान करते हैं:

ऊतक पुनर्जनन प्रक्रियाओं का त्वरण
डैंड्रफ दूर करें
बालों का विकास और मजबूती
रक्त परिसंचरण में वृद्धि
रचनात्मकता और मानसिक क्षमता में सुधार
अच्छा मूड
प्रतिरक्षा को मजबूत करना, आदि।

सुगंधित "दवा" का उपयोग त्वचा को फिर से जीवंत करता है और आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार करता है।

त्वचा के लिए

त्वचा के जल्दी बूढ़ा होने का कारण इसका डिहाइड्रेशन है। डर्मिस में सामान्य नमी संतुलन हाइड्रोलिपिड कवर द्वारा नियंत्रित होता है - एक प्रकार का "मेंटल" बनता है सेबमऔर कार्बनिक अम्ल। यह जितना बेहतर काम करता है, आपकी त्वचा उतनी ही छोटी और स्वस्थ दिखती है।

जब हाइड्रोलिपिड संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देते हैं - झुर्रियाँ, काले धब्बे, छीलना।

एक और आम समस्या है मुंहासे और ब्लैकहेड्स।

परिसर में त्वचा के लिए हर्बल दवा और आवश्यक तेलों का गहरा उपचार, कायाकल्प और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। और अपने में सुधार करें दिखावटआप अपना घर छोड़े बिना कर सकते हैं।

बालों के लिए

बालों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग हजारों वर्षों से कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता रहा है। सुगंधित यौगिकों का उपयोग त्वरित और प्रभावशाली परिणाम देता है।

सुस्त रंग, दोमुंहे बाल, बालों का झड़ना - ये सूखे बालों के मुख्य लक्षण हैं। उनके उपचार के लिए, धन एकदम सही है जो सूजन, खुजली, छीलने और वसायुक्त स्राव के स्तर को सामान्य करने में सक्षम है। ये गुण लैवेंडर, नेरोली, पचौली, इलंग-इलंग, चंदन, कैलमस, सरू, कैमोमाइल और लोहबान में पाए जाते हैं।

पर उच्च वसा सामग्रीबाल, नींबू, पाइन और देवदार चुनें।

जुनिपर के एंटिफंगल गुण, चाय का पौधागुलाब और संतरा डैंड्रफ और खुजली वाली खोपड़ी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

सुंदरता और यौवन

वाष्पशील यौगिक रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, जैविक रूप से प्रभावित करते हैं हॉटस्पॉट, किसी कॉस्मेटिक के प्रभाव में वृद्धि या स्वास्थ्य प्रक्रियाएं... यही कारण है कि आवश्यक तेलों के उपचार के इतने व्यापक प्रभाव हैं।

सबसे अधिक मूल्यवान गुणनारंगी और अंगूर - जलन और सूजन का इलाज करने की क्षमता।

गुलाब, चंदन, लोहबान और चमेली का उपयोग स्थानीय रक्त परिसंचरण, चयापचय का समर्थन करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है।

यलंग-इलंग is रोगी वाहनशुष्क उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए।

नेरोली के उपचार गुण दोष, खिंचाव के निशान और मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

बर्गमोट संवेदनशील और के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है किशोर त्वचा... इसके प्रयोग से मुंहासों के उपचार में अद्भुत परिणाम मिलते हैं।

स्लिमिंग

आहार, मध्यम शारीरिक व्यायामऔर वजन घटाने के लिए आवश्यक तेल अद्भुत काम कर सकते हैं।

गुलाब, लैवेंडर, इलंग-इलंग और बरगामोट तेल आराम करते हैं तंत्रिका प्रणाली, भोजन की लत से छुटकारा। ये गुण आहार में प्रतिबंधों को शांति से सहन करने में मदद करते हैं, जो कि कई लोगों द्वारा विशेष रूप से दर्दनाक रूप से वजन कम करने का अनुभव होता है।

आवश्यक तेलों के लाभ सामान्यीकरण के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं चयापचय प्रक्रियाएं... अरोमाथेरेपी का उपयोग, विशेष रूप से साइट्रस, जेरेनियम, जुनिपर और इलायची, अत्यधिक भूख को शांत करता है और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देता है।

बुनियादी वजन घटाने की तकनीकों के संयोजन में वजन घटाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय, यह अतिरिक्त त्वचा, खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट की उपस्थिति से बचा जाता है।

चेहरे के लिए

चेहरे की मांसपेशियों और त्वचा का स्वर कई कारकों पर निर्भर करता है - हार्मोनल गतिविधि, वसा परत की पर्याप्तता, कोलेजन उत्पादन, रक्त परिसंचरण और पोषक तत्त्व... कॉस्मेटोलॉजी में, चेहरे के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग लगभग सभी कॉस्मेटिक समस्याओं के उपचार में किया जाता है।

चाय के पेड़, नींबू, दालचीनी, बरगामोट, ग्वाराना के वाष्पशील यौगिकों को एंटीसेप्टिक, मजबूत बनाने, पुनर्जीवित करने, टॉनिक और तनाव-विरोधी गुणों द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है।

मतभेद

दुर्भाग्य से, त्वचा पर कुछ आवश्यक तेलों के दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

सबसे पहले, वे एलर्जी पैदा कर सकते हैं। यह खुद को खुजली, दाने और सूजन के रूप में प्रकट करता है। इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, कलाई पर तेल की एक बूंद गिराकर प्रारंभिक परीक्षण करना आवश्यक है।
दूसरे, कुछ सुगंध (उदाहरण के लिए, खट्टे फल) पराबैंगनी प्रकाश के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं।
तीसरा, व्यक्तिगत असहिष्णुता।

वाष्पशील यौगिक से मुक्त होते हैं जहरीले पौधे... उनके उपयोग की अनुमति केवल एक योग्य तकनीशियन की देखरेख में है।

अरोमाथेरेपी का मुख्य सिद्धांत, सभी स्वास्थ्य प्रथाओं की तरह, "कोई नुकसान न करें" है। उपचार की इस पद्धति को चुनते समय, आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि इसके अपने सख्त कानून और नियम हैं, जिनका पालन इस बात पर निर्भर करता है कि यह फायदेमंद होगा या हानिकारक।

आवश्यक तेलों के लाभों और खतरों के बारे में वीडियो

आवश्यक तेल एक विशेष तरीके से प्राप्त पौधों से सुगंधित निर्वहन है। बड़ी मात्रा में आवश्यक तेल लाभ के बजाय नुकसान करेंगे। हर कोई जानता है कि एक आवश्यक तेल का मुख्य मूल्य इसकी गंध है। इसका उपयोग कई मामलों में किया जाता है। हाइजीनिक, एस्थेटिक से शुरू होकर मेडिकल तक।

विभिन्न आवश्यक तेलों का उपयोग

- आवश्यक तेल लगभग सभी के लिए एक सुखद गंध के साथ एक कमरे की आपूर्ति करने के लिए उपयुक्त हैं - अर्थात, वे एक वायु सुगंधक के रूप में कार्य करते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष दीपक में थोड़ा पानी डालना होगा, अपनी पसंद की गंध के साथ आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को गिराएं और एक गोली मोमबत्ती को नीचे रख दें। तेल और पानी वाष्पित हो जाएगा और कमरों में सुखद सुगंध आएगी।

- रोग के उपचार या रोकथाम के रूप में एक अन्य सामान्य उपयोग अरोमाथेरेपी है। तथ्य यह है कि गंध शरीर की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। और कुछ महक त्वचा के लिए भी अच्छी होती हैं। तो, कॉस्मेटोलॉजी में, अरोमाथेरेपी पद्धति का लंबे समय से उपयोग किया जाता है - जब किसी व्यक्ति को विश्राम को बढ़ाने के लिए आवश्यक तेलों से मालिश किया जाता है। या फिर आप किसी न किसी तेल की कुछ बूंदों से नहा सकते हैं। उदाहरण के लिए, नीलगिरी, पुदीना, चूना और नींबू स्फूर्तिदायक। लेकिन चमेली, लैवेंडर - शांत करना। सुखद गंध के कुछ प्रेमी अपने आप को शांत करने के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को तकिए पर टपकाते हैं और फिर सुगंध को सांस लेते हुए, सपने तेजी से आएंगे, और शांत हो जाएंगे, अच्छे आराम में योगदान देंगे।

- सबसे ज्यादा बार-बार होने वाली घटनाएंआवश्यक तेलों का उपयोग इत्र या ओउ डे टॉयलेट के बजाय उनका उपयोग करना है। वास्तव में, इत्र एक निश्चित अनुपात में आवश्यक तेलों का मिश्रण होता है, जिसमें अल्कोहल मिलाया जाता है ताकि वे वाष्पित न हों। प्रत्येक व्यक्ति, अपने स्वाद के अनुसार, आवश्यक तेलों को मिलाकर अपने स्वयं के इत्र के साथ आ सकता है विभिन्न प्रकारएक व्यक्तिगत गंध प्राप्त करने के लिए। या एक आवश्यक तेल का उपयोग करें, जिसकी सूक्ष्म सुगंध वांछित मनोदशा पर जोर दे सकती है। सामान्य तौर पर, आवश्यक तेलों का उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है।

- आवश्यक तेलों का एक अन्य उपयोग औषधीय है। विशेष रूप से, साँस लेना। यदि आप बहती नाक, खांसी और अन्य सर्दी को ठीक करने के लिए इनहेलेशन के लिए रबिंग बाम या औषधीय बूंदों की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करते हैं, तो आप नीलगिरी, नींबू बाम, पुदीना, नींबू और कई अन्य जैसे आवश्यक तेलों की एक सूची पा सकते हैं। लाल धातु के पैकेज में "ज़्वेज़्डोचका" बाम याद रखें? उसके साथ सभी सर्दी और जुकाम का इलाज किया गया - यह आवश्यक तेलों के मिश्रण से ज्यादा कुछ नहीं है, लेकिन तरल रूप में नहीं है, लेकिन पेट्रोलियम जेली या किसी अन्य हानिरहित क्रीम के लिए धन्यवाद - एक चिपचिपा स्थिरता।

- कीड़ों के लिए एक कीटाणुनाशक। छोटे बच्चों के माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे को मच्छरों से बचाने का सबसे हानिरहित तरीका आवश्यक तेलों के एक विशेष मिश्रण का उपयोग करना है जिसमें जीरियम, लहसुन, लौंग, अजवायन के फूल और कई अन्य तेल शामिल हैं। उनका उपयोग करना आसान है - आप उन्हें आइकन लैंप में छोड़ सकते हैं ताकि तेलों की गंध वाष्पित हो जाए और कीड़े दूर हो जाएं। वैकल्पिक रूप से, तेल की बूंदों को सीधे त्वचा पर फैलाएं, मुंह के संपर्क के क्षेत्र से बचें - उंगलियां, चेहरा, आदि।

आवश्यक तेलों का नुकसान

हालांकि, सभी लाभों के बारे में मत भूलना हानिकारक प्रभावआवश्यक तेल मानव शरीर... इसलिए खाने में कभी भी एसेंशियल ऑयल का सेवन नहीं करना चाहिए। उनमें विभिन्न पदार्थों की बहुत अधिक मात्रा होती है, प्रत्येक तेल का अपना होता है। इसलिए बेहतर है कि प्रयोग न करें। बड़ी मात्रा में कोई भी आवश्यक तेल हानिकारक है और जहरीला हो सकता है। एलर्जी से पीड़ित लोगों को कुछ आवश्यक तेलों से बचना चाहिए।

शरीर के लिए आवश्यक तेलों के लाभ निर्विवाद हैं।

हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि विभिन्न आवश्यक तेलों (गंध और सुगंध) का मिश्रण हमारा प्राकृतिक आवास है, जिसे हम नोटिस नहीं करने के आदी हैं, और फिर भी यह ये सुगंध हैं जो हमारे शरीर को तीन आणविक स्तरों पर प्रभावित करती हैं। एक पौधे की तरह, इस या उस आवश्यक तेल का मालिक, जो कई नकारात्मकों से इसका रक्षक है प्राकृतिक कारकतापमान चरम सीमा, रोगजनक कवक और बैक्टीरिया का निर्माण, हमारा शरीर भी इन वाष्पशील यौगिकों द्वारा "नियंत्रण में" है। धीरे और विनीत रूप से कार्य करके, आवश्यक तेल जो हमें घेर लेते हैं, शरीर की प्राकृतिक शक्तियों, उसके बायोरिदम और सबसे महत्वपूर्ण जीवन प्रक्रियाओं के स्व-नियमन को बहाल करते हैं। आप आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त और उपयोग किए जाने वाले अरोमाथेरेपी का एक कोर्स करके इस कोमल, पूरी तरह से अदृश्य उपचार प्रक्रिया को बढ़ा सकते हैं।

विभिन्न रोगों के लिए आवश्यक तेलों के लाभ:

हमारे शरीर पर आवश्यक तेलों के प्रभाव के दो मुख्य तंत्रों, साहचर्य और प्रतिवर्त के कारण, यह किसके कारण होता है विस्तृत श्रृंखलाउनका प्रभाव, जिसकी बदौलत किसी भी बीमारी के इलाज में यह बहुत महत्वपूर्ण है सहायक विधिअरोमाथेरेपी है। कभी-कभी यह विधि उच्च पुनर्प्राप्ति परिणाम प्राप्त करने के लिए काफी पर्याप्त होती है। रोगों से लड़ने की यह विधि इस तथ्य से भी समर्थित है कि आवश्यक तेलों में बहुत कम विषाक्तता होती है, और इसलिए, दुष्प्रभावइस तरह के उपचार से आधुनिक रासायनिक तैयारी की तुलना में न्यूनतम हैं।
- एंटीसेप्टिक गुण।
आवश्यक तेलों के उच्च एंटीसेप्टिक गुण उनमें मौजूद होने के कारण एक बड़ी संख्या मेंजैविक रूप से सक्रिय पदार्थ- फाइटोनसाइड्स, कई के उपचार में आवश्यक तेलों के उपयोग की अनुमति देता है संक्रामक रोग.
लैवेंडर, उदाहरण के लिए, तपेदिक बेसिली के विकास को रोकने में भी सक्षम है, यह बहुत है महत्वपूर्ण सूचनाजिससे ऐसे मरीजों से संपर्क करने के लिए मजबूर होने वाले बहुत से लोग लैवेंडर फ्यूमिगेशन की विधि से कमरे को सुरक्षित कर सकते हैं। कुछ आवश्यक तेलों की तिब्बती संरचना बहुत प्रसिद्ध है, जो एक कमरे को समान स्तर पर कीटाणुरहित कर सकती है रासायनिक, फॉर्मलाडेहाइड, और दूसरों के लिए हानिकारक परिणामों के बिना।
- एंटी-वायरस गुण।
एंटीसेप्टिक प्रभाव के अलावा, आवश्यक तेल हमारी रुचि को आकर्षित करते हैं और एंटीवायरल सुरक्षा के रूप में, रसायन से मोहभंग करते हैं आधुनिक दवाएंबहुत अधिक प्रदान करना दुष्प्रभावहमारे शरीर पर, मानवता फिर से आशा के साथ प्रकृति माँ की ओर मुड़ती है। ठंड के मौसम में, आपको बस थाइम, ओक, सन्टी, हीदर जैसे आवश्यक पौधों पर स्टॉक करने की आवश्यकता होती है, उनसे झाड़ू से स्नान आपके शरीर को वायरल हमले से निपटने में मदद करेगा। साथ ही ऐसी रोकथाम से आपको अधिकतम आनंद भी प्राप्त होगा, जो विभिन्न रोगों के लिए एक अतिरिक्त बाधा बन जाएगा। वायरस के खिलाफ लड़ाई में बहुत कारगर है ये लोक विधिलड़ाई, लहसुन के एंटीवायरल गुणों के उपयोग के आधार पर, जैसे कि लहसुन के ग्रेल के साथ एक लटकन पहनना, जिसके फाइटोनसाइड्स आपको आवश्यक सुरक्षा प्रदान करेंगे।
-एंटीऑक्सीडेंट गुण।
उनके पास आवश्यक तेल और एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं, इन उद्देश्यों के लिए उनका उपयोग करके, आप समय से पहले उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में अपने शरीर की मदद कर सकते हैं, जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। एथेरोस्क्लोरोटिक संवहनी घावों के जोखिम को कम करना, बीटालिपोप्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना, यह सब आवश्यक तेलों की शक्ति के भीतर है जो आप नियमित रूप से और कुशलता से उपयोग करते हैं।
हर कोई जानता है कि शरीर में लगातार तनाव के प्रभाव में, गठन और उत्सर्जन की प्रक्रियाओं का असंतुलन गड़बड़ा जाता है। मुक्त कण... इसके अलावा, उनकी अधिकता का हमारे शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, साथ ही एक कमी, प्रकृति द्वारा निर्धारित संतुलन को बहाल करने के लिए कुछ आवश्यक तेलों की शक्ति के भीतर है। यह दावा वैज्ञानिकों द्वारा किए गए प्रयोगों की एक श्रृंखला पर आधारित है, जिसके परिणाम से एक स्पष्ट निष्कर्ष निकला है कि राल, नीलगिरी और नींबू के तेल जैसे आवश्यक तेलों में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। वे वास्तव में हमारे शरीर में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं और अतिरिक्त मुक्त कणों से लड़ते हैं, कैंसर सहित हमारी रक्षा करते हैं।
- अंतःस्रावी तंत्र पर आवश्यक तेलों का प्रभाव।
यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि आवश्यक तेलों का ऐसा प्रभाव ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को उत्तेजित कर सकता है, जो सर्जरी से उबरने वाले लोगों के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय बहुत महत्वपूर्ण है। स्प्रूस, जेरेनियम, लौंग, लैवेंडर, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम आवश्यक तेलों जैसे आवश्यक तेलों का उपयोग घाव भरने की प्रक्रिया को काफी बढ़ा सकता है। यह जानना बहुत जरूरी है कि घर पर आप घाव भरने वाला एक बहुत ही प्रभावी मरहम तैयार कर सकते हैं, इसके लिए आपको 2 भाग लेने होंगे जतुन तेलऔर 1 भाग मोमउबाल लें और ठंडा करें, फ्रिज में रखें।
- आवश्यक तेलों के शामक गुण।
कई आवश्यक तेलों में हमारे लिए आवश्यक शामक गुण होते हैं, जो हमारी भावनात्मक गतिशीलता को कम करते हैं, नींद को सामान्य करते हैं और तनाव से राहत देते हैं। आप कई उदाहरण दे सकते हैं, यदि आवश्यक हो, तो आप आसानी से आवश्यक तेलों की ऐसी सूची पा सकते हैं, यहां हम इन गुणों के रिकॉर्ड धारक गुलाब आवश्यक तेल पर आपका ध्यान आकर्षित करेंगे। इसका उपयोग सचमुच शरीर के भावनात्मक संतुलन को बहाल करने के लिए अद्भुत काम करता है, जिससे इसकी सारी जीवन शक्ति बढ़ जाती है। महत्वपूर्ण कार्यऔर सक्रिय सुरक्षा बलजीव, इसकी दक्षता में वृद्धि।
प्राचीन काल से, लोहबान और लोबान जैसे आवश्यक तेलों के गुणों को मस्तिष्क की गतिविधि को सक्रिय करने वाले पदार्थ सेराटोनिन के उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए, तंत्रिका प्रक्रियाओं को धीमा करने, चेतना और अवचेतन को प्रभावित करने के लिए जाना जाता है। इन आवश्यक तेलों की इस संपत्ति का उपयोग आज तक विभिन्न पंथ कार्यक्रमों और दिव्य सेवाओं में किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में आवश्यक तेलों के लाभ:

आवश्यक तेलों के ऐसे गुणों के साथ, जिनके बारे में हमने संक्षेप में इस लेख से सीखा, यह निष्कर्ष निकालना तर्कसंगत है कि वे कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। आवश्यक तेलों के आवेदन का यह क्षेत्र विवरण को बिल्कुल भी खारिज कर देता है, यह इतना व्यापक, विविध और व्यक्तिगत है। घर पर आवश्यक तेलों के स्वतंत्र उपयोग के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से विशेष परामर्श की आवश्यकता है। लेकिन कई सामान्य जानकारी, मैं बहुत ही सारांश, हम आपको एक प्रारंभिक संदर्भ प्रदान करेंगे।
विभिन्न फेस मास्क में प्रयुक्त आवश्यक तेल:
किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले, आपको अपनी त्वचा की उसके प्रति वफादारी की जांच करनी चाहिए, अन्यथा आप लालिमा से नहीं बचेंगे, जो त्वचा की गंभीर जलन का संकेत है। आवश्यक तेल कम से कम मात्रा में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, प्रति मास्क 1-2 बूंद। औद्योगिक क्रीम और लोशन में आवश्यक तेलों को न जोड़ें, ताकि गहरे चमड़े के नीचे की परत में रसायनों के प्रवेश को उत्तेजित न करें।
तैलीय त्वचा के लिए:
चाय के पेड़ के तेल जैसे आवश्यक तेल इस प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। देवदार का तेल, दालचीनी का तेल, लौंग का तेलऔर नींबू का तेल, ये तेल बढ़ावा देते हैं जीवाणुरोधी प्रभावत्वचा पर। इसके अलावा, छिद्र स्पष्ट रूप से संकुचित होते हैं, वसा चयापचय बहाल होता है, और त्वचा काफ़ी हद तक ठीक हो जाती है।
सूखी त्वचा के लिए:
इस प्रकार की त्वचा के लिए, नारंगी और नीलगिरी के तेल उपयुक्त हैं, मुख्य आवश्यक तेल के रूप में जो इस प्रकार की त्वचा की समस्याओं को लाभकारी रूप से हल कर सकते हैं।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए:
त्वचा कोशिका पुनर्जनन की पुनर्योजी प्रक्रियाओं में गुलाब का तेल सबसे प्रभावी है, इसके अलावा, पचौली तेल का उपयोग बहुत प्रभावी है, त्वचा को कड़ा किया जाता है, चेहरे के अंडाकार में सुधार होता है। इलंग तेल - इलंग उम्र बढ़ने, उम्र बढ़ने वाली त्वचा की लोच को बहाल करने में मदद करता है, लेकिन यह त्वचा को घायल या परेशान किए बिना, एक ही समय में, बहुत नरम और धीरे से कार्य करता है।
सफेद करने के लिए:
इस उद्देश्य के लिए, नींबू और संतरे के आवश्यक तेलों का काफी सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है, इसके अलावा, इन तेलों के उपयोग के बाद, त्वचा में एक स्वस्थ ताजा रंग होगा, साथ ही छोटी झुर्रियाँ भी गायब हो जाएंगी।
अंत में, हम कह सकते हैं कि आवश्यक तेलों का दायरा असीमित है, आपको निश्चित रूप से यह पता लगाना चाहिए कि आपको क्या चाहिए और शुरू करें नया जीवनआवश्यक तेलों के अधिकतम उपयोग के साथ कई मामलेउन्हें बदलना रसायनिक घटक... आवश्यक तेलों के लाभों के बारे में हमारा संक्षिप्त परिचय आपको आवश्यक तेल जानकारी के इस महासागर को नेविगेट करने की अनुमति देगा।

यहां हमने एक बार फिर तेलों के गुणों के बारे में चर्चा की। मेरे पास आवश्यक तेलों के बारे में हमारे दृष्टिकोण से हानिकारक विचारों पर विचार करने का एक प्रस्ताव है (और, शायद, उपयोगकर्ता जानकारी में इस पोस्ट का लिंक दें, ताकि 20 बार उठना न पड़े)
जोड़ने के लिए धन्यवाद कूका_रा

1. "आवश्यक तेलों को मौखिक रूप से सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है।" नोट पढ़ना समझ में आता है

अपने आप से, मैं यह जोड़ सकता हूं कि खुराक का सवाल बहुत है महत्वपूर्ण सवाल! आसवन के दौरान अधिकांश तेलों की उपज 0.5% से अधिक नहीं होती है, शायद ही कभी अधिक। सामान्य तौर पर, इसका मतलब है कि, उदाहरण के लिए, दालचीनी की एक बूंद 10 ग्राम दालचीनी की छाल से प्राप्त की जा सकती है, ठीक है, जब आप उत्पाद के नुकसान को ध्यान में रखते हैं तो थोड़ा और। यह दालचीनी का इतना बड़ा मुट्ठी भर है। क्या आप इतनी कम मात्रा में भी इतनी दालचीनी डालने के लिए तैयार हैं? लेकिन बूंद इतनी छोटी है! यह बहुत ही भ्रामक भावना है। मुझे लगता है, अगर आंतरिक रूप से कुछ उपभोग करने की इच्छा है, तो यह आवश्यक है, यदि संभव हो तो, आवश्यक तेल का उपयोग न करें, बल्कि उस उत्पाद का उपयोग करें जिससे इसे प्राप्त किया गया था। और यह मसालों से प्राप्त आवश्यक तेलों के लिए विशेष रूप से सच है - दालचीनी, काली मिर्च, पेपरिका (खाड़ी), जायफल, और इसी तरह। जब आप दालचीनी की छड़ी डाल सकते हैं तो चाय में दालचीनी का तेल क्यों डालें ???

2. "आवश्यक तेलों की कार्रवाई की विशिष्टता संयंत्र की कार्रवाई की विशिष्टता के आधार पर ही निर्धारित की जा सकती है।" यह एक घोर भूल है। दरअसल, एक पौधे में, आवश्यक तेलों के अलावा, अन्य पदार्थों की एक विशाल विविधता होती है। इसके अलावा, औषधीय पौधेअक्सर काढ़े के रूप में उपयोग किया जाता है, और आवश्यक तेल, जैसा कि हमने पाया, आंतरिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए।

3. "आवश्यक तेल त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं।" खैर, मैं "अवशोषण" के बारे में पदों के लिए एक और लिंक दूंगा - भाग एक, त्वचीय अवशोषण और त्वचीय अवशोषण, भाग दो।
मैं अतिरिक्त रूप से इस बात पर जोर दे सकता हूं यह आता हैऐसा नहीं है कि त्वचा में आवश्यक तेलों से कोई अणु नहीं बचे हैं, लेकिन त्वचा से आवश्यक तेल रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं।

4. "आवश्यक तेल एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।" वे पुकारते हैं, पुकारते हैं। मान्यता प्राप्त और कम आम एलर्जी हैं। लेकिन तथ्य यह रहता है - कोई भी पदार्थ एलर्जी पैदा कर सकता है, और इसलिए आवश्यक तेल भी हो सकता है। इसलिए, पहली बार इसका उपयोग करने से पहले त्वचा परीक्षण करना हमेशा फायदेमंद होता है।
खतरनाक तेल
यहां, हालांकि, "एलर्जी" और "संवेदीकरण" शब्दों के साथ कुछ भ्रम है। मैं समझता/समझती हूं कि संवेदीकरण या संवेदीकरण वही है जो " एलर्जी", व्यापक रूप से समझा जाता है - त्वचा की लालिमा से लेकर श्लेष्मा झिल्ली की सूजन तक। यदि सही नहीं है - सही है।
यहां दो और टैबलेट दिए गए हैं खतरनाक गुणआवश्यक तेल - एक और दो।
और मैं उपचार के कुछ तरीकों का अलग से उल्लेख करना चाहूँगा चर्म रोगऔर न केवल त्वचा के लिए आवेदन से संबंधित है। उदाहरण के लिए, टार मलहम - वास्तव में, पारंपरिक रूप से कई बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। या क्या कोई तारकीय मरहम है बड़ी रकमलौंग और दालचीनी के तेल, जो संवेदनशील हो सकते हैं। इसलिए उपचार और आवेदन को भ्रमित करना आवश्यक नहीं है। उपचार है a) अल्पकालिक चीज b) अक्सर कुछ बलिदानों की आवश्यकता होती है। ठीक है, चलो साइटोटोक्सिक दवाओं के साथ कैंसर का इलाज करते हैं, या गैंग्रीन के साथ एक पैर का विच्छेदन करते हैं। नहीं, मैं सिर्फ टार मरहम की तुलना विच्छेदन से नहीं कर रहा हूं - मैं आपसे सिर्फ सोचने का आग्रह करता हूं। अगर कोई बीमारी है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए (!!!) तो मेरा छिलका कुछ है.. "पूरी तरह से अक्षम। विच्छेदन के बारे में याद रखें। और इस तथ्य के बारे में कि, सामान्यतया, सामान्य चिकित्सा क्रियाओं के मुख्य सिद्धांतों में से एक है "कोई नुकसान न करें"। किसी ऐसी चीज का इलाज करना जरूरी नहीं है जो बीमार न हो, खासकर दवाई... वे इसके लिए अभिप्रेत नहीं हैं !!!
और हाँ, कृपया ध्यान रखें।
कई लोगों की पसंदीदा थीसिस "और मैंने ऐसा किया (उदाहरण के लिए, दालचीनी ईओ के साथ अपना चेहरा धुंधला) और कुछ भी भयानक नहीं हुआ।" शायद ऐसा नहीं हुआ, लेकिन यह फिलहाल के लिए है। (और भगवान न करे, ज़ाहिर है, कि यह हमेशा था)। जैसा कि हम समझते हैं, एक बार आप अपने लिए परिणाम के बिना और तीसरी मंजिल से एक शर्त के लिए कूद सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे नियमित रूप से करने या दूसरों को सलाह देने की ज़रूरत है!
वह एक-दो-तीन (और यहां तक कि एक सौ तैंतीस) बार उपयोग करते हैं खतरनाक तेलपरिणाम के बिना पारित, उसकी सुरक्षा के पक्ष में गवाही नहीं देता है।

5. "आवश्यक तेलों को undiluted इस्तेमाल किया जा सकता है।" नहीं, वे नहीं कर सकते और नहीं करना चाहिए। फिर, यह मुख्य रूप से खुराक और एकाग्रता का मामला है। यहाँ एकाग्रता के बारे में एक राय है। सामान्य तौर पर, त्वचा पर नियमित रूप से लगाए जाने वाले मिश्रणों में आवश्यक तेलों की सांद्रता 5% से अधिक नहीं होनी चाहिए, और 3% से अधिक हो सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस तेल का उपयोग करते हैं और कितनी बार आप उनका उपयोग करते हैं। तेलों की सांद्रता जो एलर्जेनिक हो सकती हैं और त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं, मैं उनकी पहले से ही सुरक्षित सांद्रता के आधार पर अलग से गणना करूंगा।

6. "जितना अधिक बेहतर"
थीसिस दो संस्करणों में मौजूद है:

1) खुराक जितनी अधिक होगी, मिश्रण उतना ही अधिक प्रभावी होगा (जो, जैसा कि हम समझते हैं, मौलिक रूप से गलत और खतरनाक है) (खुराक के बारे में बिंदु देखें!)
2) थान बड़ी मात्रामिश्रण में तेल टपकाएं, बेहतर। व्यवहार में, हम समझते हैं कि अक्सर विपरीत होता है - 2-3-4 तेलों के शुद्ध और उत्कृष्ट मिश्रण के बजाय, 20 का एक बादलदार vinaigrette प्राप्त होता है, जिसके गुणों को कोई भी नहीं समझ सकता है।

7) "सस्ता, बेहतर" और इसकी भिन्नता "सभी कीमतें बहुत अधिक हैं, अधिक भुगतान क्यों।"
यहाँ मुझे यह भी नहीं पता कि क्या कहना है। एक बात को छोड़कर - आपको अपने आवश्यक तेल की गुणवत्ता के बारे में 100% सुनिश्चित होना चाहिए। इस मायने में यह गुण अद्भुत है। अन्यथा, आप कम से कम अपना मूड खराब करते हैं, और अपने स्वास्थ्य को सबसे ज्यादा खराब करते हैं।

तो मैं क्या भूल गया हूँ? परिवर्धन का स्वागत है! :))