Dievčatku začala menštruácia. Čomu by ste mali venovať pozornosť. Faktory ovplyvňujúce nástup menštruácie

Puberta dievčaťa začína vývojom mliečnych žliaz. Po zväčšení pŕs trvá asi 2,5 roka do prvej menštruácie. Počas tohto obdobia by matka mala vysvetliť svojej dcére nuansy cyklu.

O všetkých príznakoch prvej menštruácie a o tom, ako prebieha cyklus dievčaťa

Menštruácia je mesačné vylučovanie endometria umiestneného vo vnútri maternice, ktoré sa vylučuje z tela krvou cez vagínu cez krčok maternice a otvor v panenskej blane. Všetko o (synonymum menarche) sa dá naučiť od matky alebo si prečítať v náučnej literatúre o menštruácii. Proces začína po ovulácii, keď zrelé vajíčko nebolo oplodnené. Cyklus sa opakuje každých 21-35 dní.

Počas puberty u dievčat začne z vagíny vytekať mliečna tekutina (často ju vidieť na spodnej bielizni). Alokácie sú mierne viditeľné alebo bohaté. Práve orgány reprodukčného systému sa začínajú rozvíjať a malo by sa očakávať, že v priebehu roka odíde prvá menštruácia. Počas celého obdobia môžu dievčatá používať neparfumované hygienické vložky. Ale ak má výtok nepríjemný zápach, inú farbu (nazelenalú, žltkastú), dráždi pokožku, mali by ste ísť k lekárovi.

Fyziologický vývoj dieťaťa, aj keď nepriamo, ovplyvňujú aj klimatické podmienky. V južných a východných krajinách norma nástupu menštruačný cyklus za dievčatá sa považujú od 9 rokov. V severných štátoch prichádza neskôr. Ale je dôležité, aby menštruácia išla do 14,5-16 rokov.

Poradie puberty dievčat:

vývoj mliečnych žliaz;
rast vlasov pod podpazuší a na pubis;
prvá menštruácia.

Celé obdobie dospievania trvá asi 2,5 roka. Po menarché však nie je nezvyčajné, že po niekoľkých mesiacoch príde menštruácia aj druhýkrát. Cyklus je stabilizovaný v prepočte na 3 roky. Pravidelnosť menštruácie u dievčat môže byť ovplyvnená stravou, pohybom, stresovej situácii, zdravotné problémy. Trvanie závisí od fyziológie dievčaťa a pohybuje sa od 21 do 35 dní. Samotná menštruácia by nemala trvať dlhšie ako 7 dní, byť príliš riedka (mazať) alebo silná (pripomínajúca krvácanie). Objem pridelenej krvi nepresahuje 150 ml.

Príznaky pred prvou menštruáciou:

hrudník sa stáva citlivým, mierne napučiava;
nepohodlie alebo bolestivá bolesť v dolnej časti brucha;
niekedy dochádza k zmenám nálady.

Telo dievčaťa sa pripravuje na menštruáciu: množstvo pohlavných hormónov v mliečnych žľazách a reprodukčných orgánoch sa zvyšuje, vaječníky sa zväčšujú a kanál sa rozširuje. Kvôli nedostatku estrogénu by sa počas menštruácie mali jesť sladkosti s potravinami bohatými na sacharidy.

Ako je menštruácia

Keď telo produkuje pohlavné hormóny v požadovanom objeme, dozrieva vo vaječníku dievčaťa každý mesiac 1 vajíčko a dochádza k ovulácii. Potom obal folikulu praskne (pocit ťahania v podbrušku vpravo alebo vľavo) a z vagíny sa intenzívne uvoľňuje biela priehľadná tekutina. Zrelá vaječná bunka vajcovodu postupuje do maternice, kde sa musí implantovať (pripevniť) k stene.

Zohľadňuje sa celé obdobie ovulácie najlepší čas počať dieťa. Ak vajíčko nie je oplodnené spermiou (mužskou bunkou), po približne 10-14 dňoch sa začnú odlupovať horné vrstvy endometria (odlupujú sa) a sú vylučované spolu s menštruačnou krvou.

Dievča v aktuálnom období naozaj potrebuje psychickú podporu, treba ju upokojiť. Najprv sa menštruačný cyklus zablúdi medzi prvé dni menštruácie, vždy iný počet dní. Pri stabilnom trvaní sa začne po rovnakom období.

Kritické dni pre dievča by mali byť bezbolestné, prvá menštruácia je najskôr rozmazaná, potom prichádza červená krv a končí sa mazanicou. Ale deje sa to inak, menštruácia sa okamžite intenzívne uvoľňuje a následne postupne klesá. V prípade zdravotných problémov sa môžu vyskytnúť odchýlky od akceptovaných noriem, preto je potrebná účasť dievčat detský gynekológ aspoň dvakrát do roka.

Ako správne prejsť menštruáciou

Keď začala prvá menštruácia, čo robiť, povie mama. V poslednej dobe sa pacienti s alergiami v oblasti pyskov ohanbia čoraz viac obracajú na detských gynekológov. Pri prvej menštruácii sa dievčatám odporúča používať hypoalergénne hygienické vložky. Všetko sú to neparfumované produkty a mali by byť vyrobené z mäkkých materiálov. Navyše, ich používaním je pre mamičku jednoduchšie kontrolovať charakter menštruácie, farbu, objem a pod.

Tampóny sa odporúčajú používať po začiatku sexuálnej aktivity. Pokiaľ dievča nemá sex, môže si počas zavádzania do vagíny poškodiť panenskú blanu. Okrem toho je vo vnútri tela nasýtený krvou, zväčšuje sa a je ťažké ho odstrániť vonku.

Mali by ste svojej dcére pripomenúť, že tampóny sa vymieňajú aspoň každých 1,5 hodiny. Je to nevyhnutné, aby sa infekcia nevyvinula vo vnútri genitálneho traktu. Ak sa dievča venuje športu a musí používať tampóny, matka by mala zvoliť minimálne veľkosti.

V minulom storočí sa dievčatám odporúčali len slipové vložky. Dôvodom je zadržiavanie krvi v blízkosti krčka maternice a komplikácia výstupu exfoliovaného endometria, čo spôsobuje ďalšiu bolesť. Či to tak bude v konkrétnom prípade s dievčaťom - bude skontrolované osobná skúsenosť, no matke sa odporúča opäť požiadať dcéru o pomoc pri výbere správnych hygienických prostriedkov počas menštruácie.

Čo robiť počas menštruácie:

denne sa osprchovať;
treba umyť pri každej výmene vložiek alebo tampónov (ak je to možné, raz za 1,5-2,5 hodiny).

Endometrium je oddelené vo veľkých úlomkoch a na to, aby mohli prejsť cez krčok maternice, sa maternica intenzívne sťahuje a tlačí kúsky. Z tohto dôvodu má dievča pocit bolesti. Odporúča sa piť horúci čaj, ležať s chrbtom alebo sa opierať o kolená a lakte, aby sa znížilo nepohodlie.

Čo nerobiť počas menštruácie:

vezmite si horúce kúpele;
zdvíhať závažia;
držať diétu;
zaviazať sa fyzické cvičenie v ktorom sú zapojené brušné svaly;
používajte iba tampóny.

Po dosiahnutí plnoletosti by dievča malo piť silný alkohol, mať sex a kozmetické procedúry v salóne.

Nespúšťajte nohy, aby ste znížili bolesť horúca voda, priložte vyhrievaciu podložku na žalúdok – otvorí sa krvácanie. Ak použijete ľad, dievča môže dostať zápal vnútorných orgánov. Z liekov pomáhajú nesteroidné lieky Ketonal, Nise. Užívajú sa, keď silná bolesť trvá viac ako 12 hodín. Na druhý deň, ak sa to po ukončení tabletky opäť obnoví, je vhodné ukázať dcérku lekárovi.

Dievčatko môže mať naďalej emocionálne výbuchy nálad, objavujú sa bolesti v podbrušku či kŕče a prsníky zostávajú stále citlivé. Tieto príznaky zmiznú do týždňa.

Odchýlky od noriem menštruačného cyklu

Ak po prvýkrát začala menštruácia dievčaťa pred dosiahnutím veku 8 rokov alebo keď sa nevyskytli pred dosiahnutím veku 15 rokov, považuje sa to za patológiu. V takom prípade by matka mala okamžite priviesť svoju dcéru na vyšetrenie k špecialistovi. Dôvodom odchýlky môžu byť ochorenia endokrinného resp nervový systém alebo spojené s gynekológiou, ischémiou.

Ak menarché prišla skôr, ako sa vyvinuli prsia, dievča môže mať rakovinu. Detského gynekológa treba kontaktovať, ak menštruácia vôbec nekončí alebo je príliš hojná. Príčinou krvácania môže byť porucha zrážanlivosti.

o hormonálna nerovnováha u dievčat sa na koži objavujú strie vo forme červených pásikov. Zvyčajne sa nachádzajú v oblasti hrudníka, bokov, zadku. Sprevádzať zlyhanie zlá nálada, závraty, nespavosť, poruchy pamäti. Liečba hormonálne lieky menovaný do krátke termíny. Pomáhajú telu regulovať hladinu hormónov, ak k nim patria žľazy endokrinný systém, vyrábajú sa v nedostatočnom množstve.

Dievčatá s neuralgiou cítia bolesť oveľa silnejšie. Okrem toho sa môže vyskytnúť nevoľnosť, mdloby. Odporúča sa zaregistrovať sa u neurológa a konzultovať s ním každých šesť mesiacov.

Záver

Medzi priame povinnosti matky patrí naučiť dievča pravidlám hygieny počas menštruácie a po nej. Dieťaťu je tiež potrebné dôverným tónom povedať, čo má dievča menštruáciu, ako si viesť kalendár, aký je skorý sex a tak ďalej, bez toho, aby bolo dieťa znechutené všetkým, čo súvisí s jeho dospievaním. Koniec koncov, toto všetko ovplyvňuje budúcnosť rodinný život a spojené s pôrodom.

Odporučiť súvisiace články

Nástup menštruácie je dôležitou udalosťou v živote dievčaťa. Na začiatku prvých kritických dní musí byť dieťa psychicky pripravené. Mnohé moderné dievčatá, ktoré vedia, ako používať internet, dlho pred nástupom menštruácie, vedia, čo je tento fyziologický proces. To však nezbavuje matky potreby povedať svojim dcéram o tom, čo je to menštruácia, kedy dievčatá začínajú menštruáciu, ako plynú a čoho sa treba báť.

Rozoberieme si všetky dôležité otázky: podľa akých znakov viete odhadnúť blížiaci sa nástup menštruácie, ako v týchto dňoch dodržiavať hygienu a či treba navštíviť gynekológa.

Kedy prídu prvé kritické dni?

Pred niekoľkými desaťročiami začali dievčatá menštruovať vo veku takmer 18 rokov. Teraz puberta prichádza skôr. Výskyt prvej menštruácie vo veku 11-16 rokov sa považuje za normu. Niektoré dievčatá majú kritické dni prísť skôr a niektorí neskôr.

Závisí to od viacerých faktorov:

choroby, ktoré boli prenesené v detstve;
dedičnosť;
výživa;
životné podmienky;
fyzický vývoj.

Okrem toho, ak babička a matka začali menštruovať skoro, potom je pravdepodobné, že sa to stane aj u dieťaťa. Ak je dievča vo fyzickom vývoji pred svojimi rovesníkmi, potom jej menštruácia príde skôr. Naopak, ak dieťa slabne a je často choré, potom pravdepodobne zaostáva v puberte. Menštruácia príde neskôr so zlou výživou, nedostatkom vitamínov a užitočné látky potrebné pre rast a vývoj mladého organizmu.

Existujú prípady, keď prvá menštruácia u dievčat začína vo veku 8-9 rokov. Skoré sexuálny vývoj môže byť spôsobené hormonálnou nerovnováhou, ťažkou fyzickou námahou. Ak menštruácia nezačala do 17 rokov, potom je to príležitosť navštíviť gynekológa. Dôvodom oneskorenia sexuálneho vývoja môže byť nedostatočné fungovanie vaječníkov, emočný stres, nervové preťaženie, problémy hormonálny metabolizmus, poruchy vychádzajúce z hypofýzy, oslabujúce športový tréning, nepriaznivé podmienky prostredia, diéty.

Známky pred prvou periódou

Každá matka, ktorá sleduje stav a zdravie svojej dcéry, si môže všimnúť príznaky, ktoré predchádzajú nástupu prvej menštruácie. Od tohto momentu musíte začať pripravovať dieťa na nové životné obdobie. Asi pár rokov pred začiatkom menštruácie sa postava dievčaťa mení (zväčšujú sa prsia, rozširujú sa boky). Pod pazuchami a na ohanbí začína rásť. Okrem toho menštruácii u dievčat predchádza akné na tvári a chrbte.

Niekoľko mesiacov pred prvými kritickými dňami dievčatá si všimnú stopy na spodnej bielizni atypický výtok. Môžu byť priehľadné, žltkasté alebo belavé bez nepríjemného zápachu. To všetko je normálne a nenaznačuje to žiadne ochorenie. Ak sú pozorované príznaky, ako je svrbenie intímne miesto, zvláštny zápach vlastný sekrétom, stojí za to navštíviť špecialistu.

Niekoľko dní pred začiatkom menštruácie dievča môže vykazovať príznaky predmenštruačného syndrómu (PMS), ktoré sa vyskytujú u dospelých žien:

časté zmeny nálady, plačlivosť;
apatický alebo agresívny stav;
bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú bez dôvodu;
pocity bolesti ťahavého charakteru, lokalizované v dolnom regióne brucho.

Ako prebieha prvá menštruácia a ako pripraviť dieťa?

Prvé príznaky menštruácie u dievčat - krvavé problémy . Môžu byť mierne alebo veľmi vzácne. Počas prvej menštruácie opustí telo asi 50-150 ml krvi (v závislosti od individuálne vlastnosti dievčatá, dedičné faktory). Hneď prvý deň sa stratí malé množstvo menštruačnej krvi. Väčšina výdatný výtok pozorované na druhý deň. Potom sa ich objem postupne znižuje. Trvanie menštruácie sa môže meniť od 3 do 7 dní.

Prvýkrát môže byť menštruácia dievčaťa sprevádzaná slabosť, nepohodlie v dolnej časti brucha . Pri ďalšej menštruácii ich možno aj pozorovať. Tieto príznaky sa vyskytujú u väčšiny dospelých žien, takže sa toho nebojte.

Menštruácia má charakteristický zápach. Vysvetľuje to skutočnosť, že počas menštruácie aktívne fungujú slizničné žľazy vulvy a produkujú tajomstvá.

Prvé špinenie, nie silná bolesťťahanie prírody môže dieťa vystrašiť. Úlohou matky je vysvetliť svojmu dievčaťu, že menštruácia je normálny fyziologický proces, ktorý sa vyskytuje v tele každého dievčaťa a dospelá žena. Rozhovor by mal byť priateľský, nie poučný.

Matka by mala povedať svojej dcére:

O menštruačnom cykle. Kritické dni vznikajú každý mesiac. Nezabudnite povedať, ako dlho trvá menštruácia u dievčat. Treba si tiež uvedomiť, že priemerná dĺžka menštruačného cyklu je 28 dní, no počas prvých dvoch rokov môže kolísať.
O potrebe dodržiavať pravidlá hygieny. Krv je veľmi priaznivé prostredie pre rast a rozmnožovanie mikroorganizmov. Môžu viesť k vážnym zápalové ochorenia orgány genitourinárneho systému.
O rizikách sexuálnych vzťahov. S nástupom menštruácie každé dievča vstupuje do v plodnom veku, a intímne vzťahy s opačným pohlavím môžu viesť k tehotenstvu, ktoré je v tomto veku veľmi nežiaduce. Pôrod môže poškodiť mladú matku aj jej dieťa. Preto by si dievča malo uvedomiť, k čomu môže viesť promiskuita, nechránený sex.

Vlastnosti menštruačného cyklu

U dospievajúcich dievčat je menštruačný cyklus (obdobie od prvého dňa predchádzajúcej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie) 21–35 dní. ale počas prvých dvoch rokov sa nie každý stane pravidelným. U niektorých neustále kolíše. Napríklad jeden menštruačný cyklus môže trvať 25 dní a ďalší 32 dní. Toto je normálne. Neznamená to, že dievča má nejakú patológiu. Ak existuje podozrenie, potom môžete navštíviť lekára. Špecialista vám presne povie, či je to norma alebo choroba.

Stojí za zmienku, že intervaly medzi menštruáciami sa môžu pohybovať od jedného a pol mesiaca do šiestich mesiacov. Nebojte sa, ak nedostanete menštruáciu správny čas. V mladom veku menštruačná funkcia ešte nie je úplne vytvorená. Preto majú niektoré dievčatá dlhé prestávky. Ak po niekoľkých mesiacoch nedôjde k menštruácii, potom musíte vyhľadať pomoc lekára. Dlhá prestávka medzi prvou a druhou menštruáciou u dievčat môže naznačovať vážnu poruchu v práci mladého organizmu.

S nástupom prvej menštruácie treba dcéru naučiť viesť si kalendár, do ktorého by si mohla poznačiť, kedy menštruácie začali a kedy skončili. Tieto informácie nemusia byť užitočné počas prvých 1-2 rokov od začiatku kritických dní, pretože v tomto čase ešte nie je úplne vytvorený menštruačný cyklus. Ale potom sa kalendár bude hodiť pri konzultácii s odborníkom, ak cyklus zostáva nepravidelný. Príliš krátke alebo dlhé obdobia, malý alebo veľký interval medzi menštruáciami môže byť príznakom ochorenia.

Hygiena a strava počas menštruácie

Dodržiavanie hygieny - dôležitá otázka to by mali mamičky zdôrazniť, keď svojim dcéram hovoria o menštruácii. Počas kritických dní všetky dievčatá a dospelé ženy používajú vložky a tampóny. Pre dievčatá sú najvýhodnejšie vložky. Tampóny narúšajú prirodzený odtok krvi. Podložky sa používajú oveľa jednoduchšie. Pre dievčatá je najlepšie kupovať tieto produkty intímna hygiena s bavlnenou vrstvou. Tesnenia s poťahom zo sieťoviny („plastová“ vrstva) sú menej hygienické a vyvolávajú potenie, podráždenie jemnej pokožky.

Vložky počas menštruácie by sa mali meniť každé 2-3 hodiny. Čím dlhšie bude vložka pripevnená k spodnej bielizni, tým bude menej užitočná (počet baktérií bude rásť exponenciálne). Ak vložku nevymeníte 6 hodín alebo viac, telo bude vážne poškodené. Môže sa vyvinúť infekčno-toxický šok - stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku pôsobenia mikroorganizmov a ich toxínov (telesná teplota stúpa, krvný tlak klesá, je pozorovaná zmätenosť, je možná kóma).

Čo potrebujete vedieť o používaní vložiek počas menštruácie u dievčat:

pred výmenou podložky si umyte ruky (s špinavé ruky patogénne mikroorganizmy sa môžu dostať na čistú podložku);
nepoužívajte vložky po expirácii (čím menej času uplynulo od výroby výrobku na intímnu hygienu, tým vyšší je stupeň jeho ochrany);
nepoužívajte podložky s aromatickými vôňami (chemické zložky často vyvolávajú alergie, podráždenie pokožky);
nešetrite na nákupe vložiek (často výrobky intímnej hygieny predávané za nízku cenu sú vyrobené z nekvalitných surovín, čo predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie dievčaťa);
Neodporúča sa skladovať vložky v kúpeľni ( veľký počet vlhkosť - ideálne prostredie pre aktívnu reprodukciu mikróbov, ktoré môžu preniknúť do produktu na intímnu hygienu).

Osobitná pozornosť by sa mala venovať spodnej bielizni. Dievčatá musia nosiť normálne nohavičky vyrobené z prírodných tkanín. Tangá sú krásna a sexi bielizeň, o ktorej sníva mnoho tínedžeriek, no jej nosenie je absolútne nehygienické. Úzky pás strún možno nazvať akýmsi mostíkom na pohyb mikroorganizmov medzi nimi konečník a vagínu. Črevná mikroflóra by nemal spadnúť do genitourinárny systém, pretože môže vyvolať rozvoj zápalových ochorení.

Nástup menštruácie u dievčat nie je dôvodom na časté kúpanie. Väčšina vhodná možnosť je denná sprcha . Musíte sa tiež uistiť, že sa umývate počas dňa aspoň 2-3 krát. Mydlo sa neodporúča. Gynekológovia odporúčajú používať špeciálne prostriedky na intímnu hygienu (gély, peny a pod.), ktoré obsahujú kyselinu mliečnu. Táto zložka nemá nepriaznivý vplyv na mikroflóru, na rozdiel od bežného mydla.

Najlepšie počas prvého a po ňom nasledujúcu menštruáciu vyhýbať sa fyzickej aktivite . Športové aktivity budú musieť byť odložené. Je povolené vykonávať ľahké fyzické cvičenia, venovať sa rekreačnej gymnastike. Dievčatá navyše potrebujú psychický pokoj.

Ďalší dôležitý bod, ktorému sa oplatí venovať pozornosť počas menštruácie - diéta . Slovo „diéta“ neznamená zníženie množstva skonzumovaného jedla, ale revíziu jedálnička a odstránenie pikantných jedál z neho. Kvôli takémuto jedlu je nával krvi do vnútorné orgány brušná dutina. To môže viesť k zvýšeniu krvácanie z maternice. Alkoholické nápoje sú tiež kontraindikované.

Musím navštíviť gynekológa?

S nástupom prvej menštruácie nie je potrebné pravidelne navštevovať gynekológa, ak na to nie je zjavný dôvod: podivný výtok s zlý zápach, svrbenie, menštruačné nepravidelnosti. Spravidla sa prvé vyšetrenie u gynekológa vyskytuje vo veku 15-16 rokov.

Lekár sa musí uistiť, že sa dievčatko správne vyvíja a nemá žiadne zdravotné problémy. Ak dievča začalo sexuálneho života, potom by návštevy lekára mali byť pravidelné – raz ročne.

V prípadoch, keď je menštruácia u dievčat narušená, stojí za to kontaktovať gynekológa:

kritické dni trvajú 1-2 dni alebo viac ako 7 dní (tiež krátka menštruácia ukazuje na nedostatočná produkcia pohlavné hormóny, narušenie fungovania vaječníkov a príliš dlho - slabá kontraktilita maternice, výrazne výrazná estrogénna funkcia vaječníkov);
pozoruje sa príliš hojné špinenie, ktoré si vyžaduje častú výmenu podložiek alebo tampónov;
po prvej menštruácii bola menštruácia na dlhší čas prerušená (pauza na viac ako 6 mesiacov);
po normalizácii menštruačného cyklu začali nezrovnalosti (cyklus je kratší ako 21 dní alebo viac ako 35 dní);
v krvavom výtoku, veľmi veľké krvné zrazeniny(veľkosť hrozna).

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc alebo zavolajte ambulancia je potrebné, keď je špinenie sprevádzané veľmi silnou bolesťou brucha, závratmi, silná slabosť bledosť, horúčka, nevoľnosť, vracanie a črevné poruchy.

Stručne povedané, stojí za zmienku, že prvá menštruácia môže u dievčaťa spôsobiť strach a paniku. Aby sa to nestalo, matky by mali venovať nejaký čas svojim dcéram a hovoriť o fyziologickom procese, ktorý sa čoskoro začne pravidelne vyskytovať v mladom tele, vysvetliť, prečo dievčatá začínajú menštruáciu v tomto veku.

Musíte sa tiež zaujímať o to, či menštruácia prichádza pravidelne, či dochádza k oneskoreniu, či sú silné bolesti. Niekedy sa dievčatá hanbia povedať o tom svojim rodičom. Ak sa zistia odchýlky, je potrebné navštíviť lekára.

Informatívne video o prvej menštruácii

Odpoveď

Dievčatá dosahujú pubertu približne vo veku 12-13 rokov. V tom istom období sa formuje ženská silueta, rastie ochlpenie a po opuchnutí mliečnych žliaz nastupuje prvá menštruácia. Dievča spravidla začína menštruovať vo veku 13-15 rokov. Hoci v prípade sexuálneho nedostatočného rozvoja začína menštruácia oveľa neskôr - po 16 rokoch. Mamy robia správnu vec, keď svojej dcére povedia o vlastnostiach vopred ženské telo, volať jej príznaky prvej menštruácie a tým vštepovať budúca žena sebavedomie.

Čo je menštruácia

Takže, na čo by ste mali venovať osobitnú pozornosť pri rozhovore s rastúcim dievčaťom? V prvom rade jej treba vysvetliť, čo je to menštruácia a ako prebieha?

Menštruácia je výtok krvi z vagíny, ktorý sa opakuje v pravidelných intervaloch. Často sa tieto intervaly rovnajú jednému kalendárnemu mesiacu. Priemerná dĺžka menštruačného cyklu sa pohybuje od 21 do 30 dní. V tomto prípade môže špinenie trvať tri až sedem dní, hoci akékoľvek obdobie sa bude považovať za normu, ak sa menštruácia pravidelne opakuje. Práve objavenie sa menštruácie je hlavným znakom dievčenskej puberty.

Známky začiatku menštruácie

Najdôležitejšia vec, ktorú by malo dospievajúce dievča vedieť, sú hlavné príznaky nástupu menštruácie. Tu sú:

zmena povahy bielych. Prvé biele začnú vynikať jeden a pol až dva roky pred začiatkom prvej menštruácie. A tri až päť mesiacov pred prvou menštruáciou sa konzistencia belších stáva viskóznejšou, ich objem sa zvyšuje;
vzhľad bolesť. V určité dni v mesiaci sa dievča môže cítiť boľavá bolesť podbrušku. Táto bolesť môže byť slabá a sotva znateľná alebo silná, ktorá sa objaví náhle;
poruchy spánku, strata chuti do jedla;
výskyt predmenštruačného syndrómu. Pár mesiacov pred objavením sa prvej menštruácie niektorí predmenštruačné syndrómy: plačlivosť, kolísanie emocionálneho pozadia, prudká zmena nálady, objavenie sa bezdôvodných bolestí hlavy, vznik agresie alebo apatie voči všetkému, čo sa deje. Vlastne PMS dievčatá sa prakticky nelíši od PMS dospelej ženy.

Každé dospievajúce dievča by malo jasne poznať nielen prvé príznaky menštruácie, ale aj význam menštruácie a vždy sledovať jej priebeh. Po prvom objavení menštruácie by si dievča malo začať viesť špeciálny kalendár, v ktorom si zaznačí všetky dni menštruácie. Pri kontakte s gynekológom napríklad o absencii menštruácie je totiž vždy potrebné uviesť dátumy poslednej menštruácie. Existuje niekoľko hlavných dôvodov, prečo sa menštruácia môže zastaviť.

V dnešnom svete mnohí medicínske témyširoko pokryté. Ale o menštruácii sa stále hovorí veľmi zriedka. Ona a problémy s ňou spojené sa hanbia. Aj rodičia sa boja s deťmi na túto tému rozprávať. Z tohto dôvodu majú mladé dievčatá, ktoré prvýkrát počuli o menštruácii, veľa otázok - kedy sa objavujú prvé menštruácie, ako tečú, aké problémy môžu vzniknúť neskôr v budúcnosti. Všetky tieto otázky si zaslúžia úvahu. Sú spojené s tvorbou menštruačného cyklu, od ktorého bude závisieť budúcnosť reprodukčná funkcia.

Mesačne: čo to je a ako určiť ich prvú aproximáciu

Slovo „menštruácia“ je odvodené od latinské slovo„mensis“. Prekladá sa ako „mesiac“. Ak hovoriť lekársky jazyk, potom menštruácia je pravidelný krvavý výtok z vagíny, ktorý pozorujú mesačne dospievajúce dievčatá a dospelé ženy. Nie je to nič strašné, nejaký druh choroby alebo patológie. Ide o prirodzený biologický proces vlastný ženskému telu.

"Messenger" začiatok puberty. Toto je to, čo nazývajú prvé obdobie. Znaky ich prístupu možno pozorovať takto:

u dievčat sa vyvinú prsné žľazy, prvé ochlpenie sa objaví na ohanbí a v podpazušie, začne sa formovať postava ženský typ;
intenzívne rastúca svalová a tuková hmota;
asi rok pred prvou menštruáciou začína odstávať pošva belavý výtok(biele), ktoré plnia ochrannú a zvlhčujúcu funkciu.

Priemerný vek nástupu menštruácie

Menštruácia sa nevyskytuje v žiadnom konkrétnom veku. Pre každé dievča je tento proces individuálny. Pre niektorých začína prvá menštruácia vo veku 12 rokov a pre niekoho vo veku 14 rokov. Moderní odborníci poznamenávajú, že menštruácia sa za posledných niekoľko desaťročí stala „mladšou“. V minulosti začali dievčatá s týmto biologickým procesom oveľa neskôr – asi v 14,5 roku. Teraz v tomto veku má takmer 98 % dievčat menštruáciu. Skutočnosť, že menštruácia je „mladšia“, sa vysvetľuje zmenou životných podmienok.

Na to upozorňujú aj odborníci priemerný vek nástup menštruácie je určený viacerými faktormi. po prvé, dôležitá úloha hrá jedlo a telesnú hmotnosť. Čím viac tukového tkaniva dievča má, tým skôr začína menštruácia. Po druhé, začiatok prirodzeného biologického procesu je určený rasou. Južania zvyknú dospievať skôr. Po tretie, dedičnosť nemá malý význam. Dievčatá prijímajú gény od svojich rodičov. Ak menštruácia matky prišla neskoro (vo veku 14 rokov), dcéra s najväčšou pravdepodobnosťou začne tento proces v rovnakom veku.

Čo spôsobuje nástup menštruácie: hormonálne zmeny

Začiatok prvej menštruácie u dievčaťa naznačuje, že jej reprodukčný systém dozrel. Množstvo anatomických a fyziologické procesy. Všetko začína od hlavy. Zvyšuje sa hladina hormónov tvorených v hypofýze a riadiacich funkciu vaječníkov (párové pohlavné žľazy).

Vo vaječníkoch sa v dôsledku vystavenia látkam produkuje estrogén. Toto je dôležitý hormón, ktorý prispieva k rozvoju tela dievčaťa počas 2-3 rokov. Pod vplyvom estrogénu rastie maternica, objavujú sa sekundárne pohlavné znaky. Tento hormón tiež stimuluje rast endometria, sliznice maternice.

Tvorba dominantného folikulu v tele dievčaťa

Keď telo dievčaťa dozreje, vo vaječníkoch sa vytvorí dominantný folikul s vajíčkom. V určitý deň sa to zlomí. Uvoľní sa z nej zrelé vajíčko, ktoré existuje asi 24 hodín. Na mieste folikulu a corpus luteum". Existuje asi 12-14 dní a produkuje ďalšie dôležité ženský hormón- progesterón. Priaznivo pôsobí na maternicu, jej sliznicu.

Keď „žlté telo“ prestane existovať, hormonálne pozadie zmeny v tele. Endometrium, považované za cieľový orgán pre hormóny, prechádza zmenami. Začína sa odlupovať funkčná vrstva sliznice maternice. Tento proces vyvoláva dočasné krvácanie, ktoré sa nazýva menštruácia.

Je dôležité poznamenať, že mesačné dozrievanie vajíčka sa vyskytuje u dospelých dievčat a žien. U mladých dievčat s najskôr skoro tento proces nemusí byť mesačný, keďže ich telo ešte nie je sformované, len prichádza puberta. Menštruácia v prvom roku je väčšinou anovulačná, čo znamená, že vajíčko nedozrieva a neuvoľňuje sa z vaječníka.

Čo sa deje počas menštruácie

Začiatok menštruácie je signálom, že v tele nastali zmeny, hormonálne pozadie sa zmenilo. Po prvé, dochádza k krvavému výtoku z vagíny. Spravidla počas prvej menštruácie nie sú veľmi bohaté. Po druhé, v prvý deň menštruácie to bolí Spodná časť brucho. Toto je prirodzený príznak. Vyskytuje sa v dôsledku kontrakcie svalov maternice. Prvý deň menštruácie je vždy bolestivý. Po tretie, nálada sa zhoršuje. Dievčatá, rovnako ako dospelé dievčatá a ženy, zaznamenávajú podráždenosť, plačlivosť.

Aké sú prvé obdobia trvania? Dĺžka trvania je individuálna. V priemere je to od 2 do 7 dní. Objem stratenej krvi sa pohybuje od 30 do 50 ml. S každým ďalším dňom sa množstvo krvavého výtoku znižuje. V posledné dni môžu sa rozmazávať. V dôsledku toho sa krvácanie zastaví.

Čo potrebujete počas menštruácie

Ak dievča na sebe pozoruje belavý výtok, potom by sa mala pripraviť na menštruáciu. Budete si musieť kúpiť podložky - hygienické výrobky, ktoré sa predávajú v lekárňach a obchodoch v širokom sortimente. Pri prvej menštruácii môžu dievčatá nákup zveriť matke alebo si ho urobiť samé.

Je dôležité si uvedomiť, že výber tesnenia nie je taký jednoduchý, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať, pretože musíte vziať do úvahy veľa funkcií:

Tesnenie musí byť hypoalergénne. Iba potom vytvorí pohodlie, nespôsobí podráždenie a svrbenie.
Nasiakavosť je veľmi dôležitá. Hodnotia sa počtom kvapiek uvedeným na obale. Napríklad s bohatým výbojom najlepšia možnosť budú vložky, ktoré majú na obale najviac kvapiek.

Používanie tampónov namiesto vložiek

V moderných lekárňach a obchodoch sa medzi hygienickými výrobkami na kritické dni nachádzajú tampóny. Pripomínajú malé valce, ktoré sú určené na vloženie do vagíny a zadržiavanie menštruačnej krvi. Tampóny je možné použiť v každom veku. o správna aplikácia nespôsobujú nepohodlie bolesť neporušujú integritu panenskej blany, pretože ich maximálny priemer je asi 1,3 cm.

Tampóny sa ľahko používajú. Odborníci sa s tým nehádajú, ale odporúčajú vziať do úvahy jednu vlastnosť tohto hygienického výrobku. Tampón by nemal byť vo vagíne dlhšie ako 6 hodín. Po 4 hodinách používania sa odporúča vymeniť za nový. V dôsledku predčasného odstránenia kontaminovaného tampónu sa baktérie začnú rýchlo množiť vo vagíne. menštruačnej krvi s mikroorganizmami prúdi späť do maternice. Infekcia sa šíri. V dôsledku toho sa môžu vyvinúť vážne komplikácie.

Životný štýl počas menštruácie

Od prvého dňa menštruácie by dievča malo venovať osobitnú pozornosť hygiene, aby sa vždy cítilo pohodlne a nečelilo podráždeniu. Sprcha je potrebná ráno aj večer. Okrem toho je potrebné pravidelné umývanie, pretože krv sa pôsobením vzduchu a mikróbov veľmi rýchlo rozkladá a vzniká nepríjemný zápach, ktorý môžu cítiť ľudia naokolo. Minimálny povolený počet umývaní je 2-3 krát denne. dokonale vodné procedúry by mala byť po každej výmene vložky, tampónu alebo návšteve toalety.

Počas menštruácie sa zdravie spravidla zhoršuje, takže dievčatám je dovolené nenavštevovať hodiny telesnej výchovy v kritických dňoch, nezúčastňovať sa športových súťaží. Odborníci tiež odporúčajú počas tohto obdobia odmietnuť kúpanie v bazéne, rieke, mori.

Pojem menštruačného cyklu

Pojem „menštruačný cyklus“ je neoddeliteľne spojený s menštruáciou. Tento termín sa vzťahuje na časové obdobie od prvého dňa jednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej menštruácie. Normálne je trvanie cyklu u zdravého dievčaťa a ženy od 21 do 35 dní.

Pri prvej menštruácii sa trvanie cyklu môže líšiť od normy. Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že úplne prvý menštruačný cyklus u 38 % dievčat trvá viac ako 40 dní, 10 % - 60 dní a 20 % - iba 20 dní. Toto všetko sa považuje za dosť normálne pri prvom menzese. Len dievčatá nemajú menštruačný cyklus hneď. Môže to trvať 1 alebo 2 roky. S vekom sa trvanie cyklu dostáva do normálneho rozsahu.

SOS signály

Nie vždy proces puberty prebieha normálne. Niektoré dievčatá majú problémy, ktoré si vyžadujú lekársku starostlivosť. Tu je niekoľko príznakov, ktoré naznačujú, že reprodukčný systém nie je v poriadku:

príliš dlhá prvá menštruácia (viac ako 8 dní) alebo príliš krátka (menej ako 3 dni);
nadmerne hojné vypúšťanie, kvôli ktorému je potrebné vymeniť tesnenie takmer každú hodinu;
porušenie menštruačného cyklu (dlhé prvé oneskorenie menštruácie alebo príliš krátke obdobie medzi prvou a ďalšou menštruáciou).

Za prítomnosti vyššie uvedených príznakov je konzultácia s lekárom jednoducho potrebná, pretože dievča môže mať vážne problémyčo v budúcnosti povedie k smutné následky(napríklad k neplodnosti alebo potratu). Príčiny nepravidelný cyklus možno podvýživa, nesprávna hygiena. Lekár dá potrebné odporúčania, pri prvých príznakoch oneskorenia menštruácie odporučí bylinné prípravky na nápravu menštruačná funkcia.

Čo je dôležité vedieť o tehotenstve

Bohužiaľ, veľa moderných dievčat začína sexuálne žiť príliš skoro. Kvôli nedostatku dôležitých vedomostí niektorí ľudia zažívajú nechcené tehotenstvo. Mladé dievčatá by si mali pamätať, že menštruácia naznačuje pubertu, ale to ešte neznamená, že telo je pripravené na tehotenstvo. V tomto veku je počatie nežiaduce. Dievčatá, ktoré sú sexuálne aktívne, by sa mali v prvom rade starať o antikoncepciu. Lekári varujú, že bez antikoncepcie môže otehotnieť kedykoľvek, aj pri nepravidelnom menštruačnom cykle.

Ak dôjde k počatiu, dievča to môže pochopiť prítomnosťou prvých príznakov tehotenstva pred oneskorením menštruácie. Hrudník sa spravidla stáva bolestivým, existuje averzia voči určitým jedlám, nevoľnosť je mučená ráno. O prítomnosti takýchto príznakov by ste mali informovať svojich rodičov a v budúcnosti sa poradiť s lekárom. Tehotenstvo v mladom veku je pre telo vážnym stresom, preto je potrebná rada špecialistu.

Na záver stojí za zmienku, že začiatok menštruácie je dôležitou udalosťou v živote každého dievčaťa. Do tejto doby musíte byť pripravení. Je dôležité vedieť o vlastnostiach menštruácie, o odchýlkach od normy ao možné tehotenstvo. Pri akýchkoľvek problémoch by ste sa nemali báť kontaktovať mamy a odborníkov, pretože menštruácia je prirodzená. Stávajú sa každej žene.

Vo veku 10-11 rokov si dievčatá zvyčajne už uvedomujú skutočnosť, že menštruácia prichádza a prečo sú potrebné. Nástup prvej menštruácie je začiatok dospelosti. Je s napätím očakávaný. Často existujú otázky, na ktoré nie každá matka vie odpovedať. Napríklad čo zvláštny výtok sa objavilo, je normálne pre dievča vo veku 9-10 rokov, kedy čakať na začiatok menštruácie a prečo meškajú. A tiež sa stáva, že menštruácia sa celkom neočakávane objaví už v 7-8 rokoch. Dievča na to nie je pripravené ani psychicky, ani fyzicky. Je dôležité pochopiť, aké môžu byť príčiny a dôsledky skorých a neskorých období.

Obsah:

Čo určuje načasovanie prvej menštruácie?

Puberta u dievčat začína približne vo veku 10 rokov a končí vo veku 17-18 rokov. Začínajú rast mliečnych žliaz, vývoj pohlavných orgánov. Po 1-1,5 roku od začiatku dozrievania sa objavuje prvá menštruácia (menarche). Začínajú fungovať vaječníky, produkujú sa ženské pohlavné hormóny. V tejto dobe dochádza k ovulácii, tehotenstvo je možné.

Načasovanie tohto obdobia závisí od nasledujúcich faktorov:

dedičnosť;
fyzický vývoj;
stav nervového systému;
životný štýl a sociálne prostredie;
povedomie o rodových otázkach;
všeobecný stav zdravie, prítomnosť endokrinných ochorení.

Ak bolo dievča od detstva často choré, mala vrodené patológie, musela užívať veľa liekov, potom sa menštruácia môže objaviť neskôr. Výskyt prvej menštruácie vo veku 12-15 rokov sa považuje za normu. Ak sa objaví vo veku 8-10 rokov, má sa za to, že menštruácia je skorá, a ak po 15 rokoch, potom je neskoro. V oboch prípadoch sú príčinou odchýlok najčastejšie hormonálne poruchy alebo abnormálny vývoj pohlavných orgánov.

Aká by mala byť prvá menštruácia

Prvá menštruácia u dievčat sa objavuje v súvislosti so začiatkom fungovania vaječníkov. Puberta začína, keď sa v hypofýze a hypotalame tvoria hormóny (FSH – folikuly stimulujúci hormón, LH – luteinizačný hormón), ktoré prispievajú k tvorbe estrogénov vo vaječníkoch. V reprodukčnom systéme začínajú prebiehať procesy ako dozrievanie vajíčka, ovulácia a vývoj endometria. sa stáva možné počatie. V tomto prípade dochádza k pravidelným výkyvom hladiny pohlavných hormónov, charakteristických pre menštruačné cykly.

Doplnenie: Folikuly so základmi vajíčok sú prítomné vo vaječníkoch dievčaťa od narodenia. Ich počet je daný geneticky. Konzumujú sa počas celého reprodukčného obdobia. Zásoba sa vyčerpá do veku 45-52 rokov. Žena prechádza menopauzou a menštruácia sa zastaví.

Menštruácia nastáva v dôsledku odmietnutia a obnovy sliznice maternice, ak nedôjde k oplodneniu vajíčka. V menštruačný tok existuje krv z ciev poškodených počas exfoliácie endometria. Normálna prvá menštruácia je preto tmavočervená a má slizkú, zrazenú konzistenciu. Existuje mierny nepríjemný pocit, silná bolesť v bruchu by nemala byť.

Objem krvné sekréty počas celého obdobia menštruácie - od 50 do 150 ml. Najintenzívnejšia menštruácia sa u dievčat vyskytuje v prvých 2-3 dňoch.

Prístup prvej menštruácie, príznaky a príprava

Podľa niektorých znakov môžete pochopiť, že dievča čoskoro začne svoju prvú menštruáciu. V mliečnych žľazách sa objavuje mierna bolestivosť, začína sa zväčšovať ich objem, objavujú sa ochlpenia na ohanbí, v podpazuší, na nohách a rukách. Približne 1-1,5 roka pred začiatkom menštruácie sa objaví výtok biela farba bez zápachu. Ak sa ich objem zväčší, stanú sa tekutejšími, potom do 1 mesiaca je možný nástup prvej menštruácie.

Pozorná matka si všimne, že nálada dievčaťa sa často bezdôvodne mení, má zvýšený záujem o produkty intímnej hygieny, o zmeny vlastnej postavy. Pred objavením sa prvej menštruácie niektorí priberajú.

Aby prvá menštruácia pre dievča nebola prekvapením, nevyvolala paniku, musí byť na ich nástup pripravená. Dievča by malo vedieť, čo je menštruácia, aká by mala byť, prečo sú možné odchýlky, či sú vždy patológiou. Mala by mať predstavu o tom, v akom veku prichádza prvá menštruácia, koľko dní trvá, aký by mal byť menštruačný cyklus.

Dievčaťu treba povedať, čo môže cítiť, v takom prípade je potrebná rada a pomoc lekára. Po objavení sa známok blížiaceho sa príchodu prvej menštruácie by dievča malo mať vždy pri sebe vložky.

Pozor: Mama by mala dcére vysvetliť, ako používať vložky, porozprávať sa o potrebe zvýšenej starostlivosti o pohlavné orgány počas menštruácie. V opačnom prípade môže byť v dôsledku neskúsenosti zavedená infekcia do genitálií. Nesprávne zvolené tesnenia často unikajú. To spôsobuje nielen nepohodlie, ale aj emocionálny stres.

Po objavení sa menštruácie je potrebné spustiť kalendár, vyznačiť v ňom dátum ich začiatku a konca. To vám umožní sledovať pravidelnosť cyklu, zaznamenať odchýlky v povahe menštruácie. Prvé cykly sú nestabilné v trvaní a čase nástupu.

Video: Príčiny nestability prvej menštruácie

Kedy navštíviť lekára

O patológii sa hovorí, ak:

Menštruácia sa objavuje príliš mladá alebo neskoro.
Objem menštruácie presahuje 150 ml, majú jasne červenej farby. Môže to byť príznak hormonálnej nerovnováhy, patologický vývoj reprodukčných orgánov. Takéto abnormálne prvé obdobia u dievčat sa vyskytujú pri ochoreniach krvi. Takáto menštruácia je znakom nádorových ochorení, dochádza v dôsledku príjmu určitých lieky ktoré ovplyvňujú vývoj endometria.
Dostavila sa prvá menštruácia, no ďalšie neprichádzajú, hoci už prešli viac ako 3 mesiace. Dôvodom tohto javu môže byť profesionálny šport alebo balet, keď je telo príliš zaťažené. Zároveň je táto patológia dôsledkom zápalový proces, infekčné ochorenie, porucha funkcie žliaz s vnútornou sekréciou.
Menštruácia prichádza nepravidelne, hoci od ich začiatku prešlo viac ako 1,5 roka. Objavujú sa buď po 20 dňoch, alebo po 35-40. Dôvody nesúladu cyklu sú choroby, zranenia, beriberi, túžba schudnúť vyčerpaním tela hladovaním.
Počas menštruácie sú silné bolesti brucha.
Ich trvanie je 1-2 dni. Dôvodom môže byť nedostatok estrogénu v dôsledku nedostatočného rozvoja vaječníkov. V prípade, že trvajú 8-10 dní, naznačuje to zvýšenú činnosť vaječníkov alebo ich slabosť kontraktilita svaly maternice.

V takýchto prípadoch je potrebné komplexné vyšetrenie od detského gynekológa, aj endokrinológa.

Video: O vlastnostiach prvej menštruácie, potrebe pripraviť dievčatá na jej nástup

Príznaky počas menštruácie

Dievča by malo byť pripravené na to, že s nástupom menštruácie sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

rýchla únavnosť;
plačlivosť, bezpríčinná podráždenosť;
bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť ;
črevné poruchy počas menzesu.

V dňoch menštruácie je potrebné obmedziť šport a iné fyzické cvičenie, viac oddychu.

skorá menštruácia

Menštruácia sa považuje za skorú, ak je dievča mladšie ako 11 rokov. Sú chvíle, kedy sa menštruácia vyskytuje u 8-ročných dievčat.

Niekedy skorá puberta nie je patológia. Ak bola rovnaká situácia pozorovaná u matky a babičky, je to spôsobené geneticky. Zrýchlený fyzický vývoj, intenzívne športovanie, tanec môžu tiež vyvolať nástup menštruácie v mladom veku.

V každom prípade, keď sa u dievčaťa v tomto veku objaví prvá menštruácia, odporúča sa ju vyšetriť, pretože príčinou tohto javu sú najčastejšie hormonálne poruchy, vývojové patológie alebo choroby orgánov reprodukčného systému. Príčinou hormonálnych porúch sú mozgové nádory, pretože práve v hypofýze a hypotalame sa produkujú hormóny, ktoré regulujú menštruačný cyklus.

Menštruácia prichádza skôr, ak je dieťa choré cukrovka. Skorá menštruácia nie je nezvyčajná u dievčat, ktoré zažili silný stres, psychická trauma. Jednou z príčin stresu môže byť príliš skoré oboznámenie sa s fyziológiou pohlaví. Psychika dieťaťa je ľahko traumatizovaná sledovaním nedetských programov v televízii, ako aj sledovaním sexuálne vzťahy milovaní.

Aké sú nebezpečenstvá ranej puberty

Skorý nástup menštruácie u dievčaťa spôsobuje budúce zdravotné problémy, ako je skorý nástup menopauzy, srdcovo-cievne ochorenia, odchýlky v práci štítnej žľazy, hormonálne poruchy. Ženy, ktoré majú menštruáciu skôr, sú vystavené zvýšenému riziku nádorov reprodukčných orgánov a mliečnych žliaz.

Od začiatku puberta pomalý rast a fyzický vývoj. Dôležitý faktor správny vývoj reprodukčný systém je dobrá výživa a normálnych podmienkachživota.

Prevencia skorej menštruácie

Aby rodičia nevyvolali nástup príliš skorej menštruácie, musia zvážiť, aké faktory prispievajú k skorému sexuálnemu vývoju. Preventívne opatrenia sú:

Odstráňte stres, ktorý môže poškodiť jemnú psychiku detí. Potrebujeme pokojnú, priateľskú atmosféru v rodine a dôverný vzťah medzi deťmi a ich rodičmi, ich včasné oboznámenie sa s problémami sexuálneho vývoja.
Bezpečnosť správna strava výživa. Pre deti je škodlivé jesť korenené, príliš slané alebo kyslé jedlá, piť veľa kakaa, kávy, silný čaj. Adolescenti sú prísne kontraindikovaní pri používaní piva a iných alkoholických nápojov.
Liečba endokrinných ochorení.
Rodičovská kontrola nad tým, čo dieťa pozerá v televízii alebo na počítači.

Pri športe je dôležité dodržiavať striedmosť, nepreťažovať sa detského tela fyzicky.

Video: K čomu povedie skoré dospievanie dievčaťa

Neskoré obdobia

Nástup prvej menštruácie u dievčat vo veku 16-18 rokov sa považuje za odchýlku od normy. O neskorom sexuálnom vývoji hovorí aj zlý vývoj mliečnych žliaz.

Príčiny neskorej menštruácie môžu byť abnormálny vývoj maternice a vaječníkov, dysfunkcia hypofýzy a hypotalamu, prítomnosť neuropsychiatrických ochorení. Neskorá puberta je spôsobená detstvom infekčné choroby(osýpky, mumps, šarlach, ružienka).

Príčinou neskorej menštruácie je často nadmerná chudosť dievčaťa. Tukové tkanivo, rovnako ako vaječníky, produkuje estrogén. Pri jeho nedostatku je hladina estrogénu nedostatočná pre normálne fungovanie pohlavných orgánov.

Existujú aj ďalšie nepriaznivé faktory, ktoré vedú k neskorému výskytu prvej menštruácie u dievčat: beri-beri, zlá ekológia, používanie geneticky modifikovaných produktov.

Dôsledky neskorej puberty

Ak sa neporadíte s lekárom včas a neodstránite anomálie v dospievania, následne sa u ženy rozvinie takzvaný genitálny infantilizmus. V čom reprodukčný systém u zrelej ženy zostáva nedostatočne rozvinutá (ako u tínedžera). To ovplyvňuje vzhľad, vedie k hormonálne poruchy ovplyvňujúce celkové zdravie.

U dievčat, na rozdiel od dospelých žien, je táto patológia zvyčajne liečiteľná.