Prva puberteta pri deklicah. Puberteta pri dekletih - kako ugotoviti, da se je začela in kaj storiti naprej

Vse o puberteti fantje in dekleta. Razlika med puberteto pri dečkih in deklicah. Pa tudi nasvete psihologov, kako pomagati otroku prebroditi to težko življenjsko obdobje.

Smešni dojenček se med puberteto začne spreminjati v odraslega fanta ali deklico. Njegovo znanstveno ime je "puberteta". V tem obdobju postane vsak otrok bolj zrel ne le fizično, ampak tudi psihično.

V puberteti se pri najstniku marsikaj spremeni – telo, videz in celo dojemanje samega sebe, ljudi okoli sebe in sveta okoli sebe. Nemogoče je najti dva fantka ali dekleta, ki bi imela to obdobje povsem enako. A kljub temu je strokovnjakom uspelo ugotoviti nekaj vzorcev, ki združujejo vse mladostnike v puberteti.

Začetek pubertete in njeno trajanje

Pri dečkih in deklicah je puberteta povsem različna in otroci jo tudi drugače dojemajo. Tudi to je pomembno upoštevati.

Če se pri mladih predstavnicah nežnejšega spola zgodnja puberteta šteje za povsem normalen pojav, potem pri dečkih, nasprotno, lahko pride do zamude v puberteti.

Pomembno je omeniti, da zgodnja puberteta deklice staršev ne bi smela preveč skrbeti.

Pogosto mama in oče začneta skrbeti zaradi tega in otroka peljeta k zdravnikom. Čeprav v resnici v takem pojavu ni nič groznega.

Na splošno puberteta pri obeh spolih traja približno pet let. Njegov začetni čas je zelo individualen. Če pa preveč jasno okleva, se starši lahko posvetujejo s pediatrom. Samo izkušen strokovnjak bo lahko pravilno ocenil fizično stanje otroka in mu po potrebi predpisati dodatne zdravstvene preglede in ustrezne preiskave. Vse to vam bo omogočilo, da ugotovite, zakaj je prišlo do odstopanja od norme.

Omeniti velja, da so resne težave s hormoni pri otrocih zelo redke. V večini primerov je glavni razlog zanje dednost.

Najprej se morajo starši spomniti, ali so imeli med puberteto naenkrat odstopanja v katero koli smer. Če je tako, to poveča tveganje za takšne nepravilnosti pri njihovih otrocih za 50 odstotkov. To se še posebej pozna pri rasti. Če sta mati in oče otroka nizka, potem ne bi smeli čakati nenaden skok v rasti fantka in punčke.

Kljub dovoljenim odstopanjem obdobja pubertete v obe smeri sodobni zdravniki še vedno postavljajo določene meje. Pri mladih ženskah se puberteta začne pri 7 letih. Rok za začetek je 13 let. Pri dečkih se to obdobje praviloma začne pri 10 letih. Rok za njen začetek je 15 let.

Hkrati, če so dekleta pred fanti v razvoju do 15. leta starosti, potem jih mladi predstavniki močnejšega spola začnejo aktivno prehitevati.

Če je skrajna starost minila in se obdobje pubertete še ni začelo, staršem svetujemo, da se obrnejo na endokrinologa ali pediatra.

Zelo pomembna točka! V nobenem primeru ne smete izraziti svojih dvomov o zdravju in normalnem razvoju vaših drobtin z njim.

Posledica takšne malomarnosti je lahko globoka psihološka travma, ki jih bo treba obravnavati s pomočjo strokovnjakov. AT najstniška leta psiha fantov in deklet je izjemno ranljiva. Bolje je, da se o svojih skrbi pogovorite z zdravnikom in šele nato povabite otroka v ordinacijo.

Puberteta pri dečkih in deklicah poteka drugače

Znaki pubertete

Pri določeni starosti začnejo človeški možgani proizvajati poseben hormon gonadoliberin. Pri tem se stimulira hipofiza in začneta se proizvajati še dva hormona: folikle stimulirajoči in luteinizirajoči. Prisotni so v telesu obeh spolov. Toda po drugi strani prizadenejo različne dele telesa pri dečkih in deklicah.

Pri moških ti hormoni sprožijo proizvodnjo sperme in testosterona. Prav slednje je odgovorno za večino sprememb, ki se zgodijo pri najstniku v celotnem obdobju pubertete.

In v žensko telo zgoraj omenjena hormona delujeta na jajčnike, zaradi česar se začne proizvajati drug hormon, imenovan estrogen. Vsi ti hormoni skupaj pripravljajo telo mlade ženske na materinstvo.

Lahko rečemo, da so hormoni tisti, ki majhne otroke spremenijo v odrasle, saj se raven spolnih hormonov v obravnavanem obdobju dvigne na novo »odraslo« raven. Takoj, ko se to obdobje popolnoma konča, bosta tako fant kot dekle fizično popolnoma pripravljena na razmnoževanje. Res je, samo fizično. Saj psihična zrelost pride veliko kasneje.

Med puberteto se v otrokovem telesu aktivno proizvajajo hormoni.

Rast

Med puberteto najstnik zelo hitro raste. Obstaja pravi "rast". Rokavi pred kratkim kupljenega suknjiča postanejo kar naenkrat prekratki, hlače pa čisto po meri. Rast se nadaljuje približno 3 leta. Na vrhuncu skoka se lahko rast fantka ali deklice poveča tudi za 10 centimetrov na leto.

Ko se pospešek rasti konča, bo telo prenehalo rasti. Do konca življenja človek ne bo več zrasel in bo imel natanko takšno rast, kot jo je prejel med aktivno puberteto.

Pomembno je dodati, da danes zdravniki poznajo nekaj edinstvenih bolezni, zaradi katerih človek še naprej raste tudi po koncu pubertete. V tem primeru bo bolnik potreboval strokovno pomoč izkušeni zdravniki.

Znano je tudi, da se v starosti lahko rast zmanjša za nekaj centimetrov. Praviloma 2-4 centimetre.

Spreminjanje oblike

Med puberteto se pri dečkih in deklicah ne spremeni le rast, ampak tudi oblika njihovega telesa. Najprej se spremeni telesna teža. Če je bil dojenček tanek, si lahko nenadoma močno opomore, ne da bi spremenil svojo običajno prehrano. Mimogrede, spremeni se tudi apetit. Pogosto najstniki začnejo absorbirati hrano preprosto v ogromnih količinah.

Fantje aktivno oblikujejo mišično tkivo, ramena pa se opazno širijo. Prihaja obdobje zloma glasu. Dekleta v tem obdobju postanejo bolj ženstvena, v njihovem telesu je več maščobnega tkiva, zlasti na bokih in prsih. Mimogrede, včasih se pri nežnejšem spolu ena dojka poveča, druga pa zmanjša. Toda to ne bi smelo prestrašiti dekleta, čez nekaj časa bo njihova velikost postala skoraj enaka. pri čemer leva dojka pri ženskah se v večini primerov izkaže, da je nekoliko večja od desne. Popoln je normalen pojav, ki ne kaže na nobene kršitve in ne zahteva kirurškega posega.

V tem času lahko postane otrokov glas povsem nenavaden in neprepoznaven – prenizek ali preširok. V tem obdobju morajo otroci, ki se ukvarjajo z vokalom, celo včasih prekiniti svoje aktivne nastope in pouk, da počakajo na dokončanje zloma glasu.

Če to težko obdobje otrokovo telo se opazno spremeni in na primer deklica začne jesti preveč in opazno pridobiva na teži, potem je ne bi smeli takoj postaviti na dieto in ji vzeti hrano. Nekateri neodgovorni starši svojemu otroku celo ponujajo posebne reklamirane dietne tablete. Otroku ni treba na kakršen koli način poskušati shujšati, dokler se njegovo telo popolnoma ne oblikuje. Če obstaja sum na prekomerno telesno težo, je bolje, da ne storite ničesar sami, ampak poiščite pomoč ustreznega strokovnjaka.

Mimogrede, najboljši način, da ostanete zdravi in ​​privlačni v katerem koli življenjskem obdobju, je šport in aktivna slikaživljenje. To je še posebej pomembno za najstnike. Športna aktivnost ne pomaga le krepiti imunski sistem in polepšati telo, ampak pomaga tudi pri soočanju s številnimi psihičnimi težavami. Telesne vaje vam omogočajo, da se umirite in ne boste živčni zaradi malenkosti. Med puberteto mnogi najstniki postanejo izjemno razdražljivi in ​​agresivni. Zato jim je prikazana vrsta aktivnih hobijev, ki jim bodo omogočili, da vržejo svojo energijo in prevedejo agresijo v miren potek.

Mladostniki opazno spremenijo obliko telesa

rast las

Drug znak aktivnega zorenja je pojav las po celem telesu. To se dogaja tako fantom kot dekletom. Na sramnici začnejo rasti dlake pazduhe ah, njihovo število na rokah in nogah narašča. Pri dečkih so z dlako prekriti tudi prsni koš, trebuh in hrbet. Začnejo rasti brki in brada.

Mimogrede, to se zgodi mladim ženskam poštenega spola. Res je, da v večini primerov to kaže na nevarnost hormonska odpoved. Če opazite to lastnost pri dekletu, se morate čim prej obrniti na ustreznega strokovnjaka. Bolniku se lahko da posebna obravnava in potek hormonskih zdravil.

Pomembno je omeniti, da je pri predstavnikih nekaterih narodnosti pojav las na nezaželenih mestih norma. V tem primeru otrok ne potrebuje zdravljenja. Glavna stvar je, da to ne postane resen problem za najstnika. Trenutno obstaja veliko načinov, kako se hitro in neboleče znebiti dlak na obrazu in drugih odprtih predelih. Zato je dovolj samo povedati deklici o tem.

Težave s kožo

Spremlja puberteto in še ena nadloga - sprememba stanja kože. Na obrazu in telesu najstnika začnejo v velikem številu pojavijo se akne in mozolji. To obdobje je za vsakega otroka drugačno. Nekdo se celoten obraz izkaže za posut z aknami, nekdo pa ga preživi s popolnoma čistimi lici. Toda zdravniki so uspeli ugotoviti, da gre le 20 odstotkov vseh fantov in deklet skozi puberteto z idealom lepa koža. Vsi ostali se poskušajo spopasti z njegovimi nepopolnostmi.

Najpogosteje se težava pojavi na samem začetku pubertete. Po videzu ogrcev in aken na koži lahko najprej ocenimo, da je otrok začel odraščati. Praviloma akne izginejo do 18-20 let. Vendar pa obstajajo tudi primeri, ko še naprej motijo ​​osebo do 27-30 let. Res je, to so precej izjeme.

Najbolj problematična področja so koža obraza, hrbta, ramen in prsi. Pri nekaterih dečkih in deklicah se izpuščaj pojavi tudi na stegnih in rokah nad komolcem.

Glavna nevarnost takšnih izpuščajev je, da lahko z nepravilno nego posledice ostanejo na koži otroka do konca življenja. Na primer, po aknah, ki jih oseba ne zdravi ali to počne nepismeno, lahko ostanejo grdo opazne sledi. Še posebej takšne kožne nepopolnosti motijo ​​mlade ženske nežnejšega spola. Starši so tisti, ki lahko deklici pomagajo pri tej zadevi. Lahko se na primer obrnete na kozmetičarko, ki vam bo povedala pravilno nego ali skupaj pojdite v lekarno in dobite učinkovito visokokakovostno zdravilo. V tem primeru redno higienski postopki. Na primer, umivanje z antibakterijskim milom.

Pojav aken je glavni znak adolescence

Vonjave

Spremembe v obravnavanem obdobju in vonj telesa otroka. To je neizogibna sprememba. Če otrok skoraj nikoli ne diši po znoju, potem znojne žleze najstnika delujejo zelo aktivno. Da bi se spopadli s to težavo, ne boste potrebovali posebnega zdravljenja in uporabe zdravil. Dovolj je že vsakodnevno redno tuširanje z milom in čista, sveža oblačila.

Vendar je bolje takoj zavrniti uporabo aktivnih deodorantov proti neprijetnemu vonju znoja. Še posebej škodljivo je za dekleta, saj izzove razvoj razne bolezni mlečne žleze.

puberteta deklet

Kot že omenjeno, gredo fantje in dekleta skozi to obdobje na povsem različne načine. Nekatere razlike so že bile opažene, zdaj pa je vredno o njih govoriti podrobneje.

Najprej se morajo starši deklice spomniti pomena njene spolne vzgoje. Začeti bi se moralo pri samem zgodnja starost skoraj od trenutka, ko se otrok rodi. Na primer, vzgajanje čistoče otroku je prav tako vključeno v pravilno spolno vzgojo. Katera mati si ne želi, da bi njen otrok odraščal zdrav, nežen in mehka ženska ki ima rada sebe in svoje otroke ... Za to je potrebno začeti s spolno vzgojo deklice že zelo zgodaj.

Velika napaka staršev je, da otroku pripovedujejo o tem, da so ga našli v zelju in drugih nepismenih neumnostih. Otrok si zasluži vedeti resnico že od malih nog. Zelo pomembno je, da brez sramu in zadrege odgovorite na vsa njegova vprašanja, tudi na najbolj neprijetna za starše. Najstnik se mora zavedati svoje spolne vloge in biti miren glede razvoja spolnosti. Samo v tem primeru bo lahko odraščal pismen in zdrav, ne le fizično, ampak tudi psihično.

Če so starši že zelo zgodaj pravilno pristopili k vprašanju spolne vzgoje, bo obdobje pubertete za njih minilo enostavno in brez težav.

Puberteta mlade ženske je pred začetkom njene pubertete, ki se začne od trenutka prve menstruacije.

V članku je že bilo omenjeno, da je precej težko poimenovati starost, ko se bo to težko obdobje začelo za to ali ono dekle. Za referenco lahko vzamete približno povprečno številko - 11 let. Torej bo puberteta prišla pri približno 13 letih, po 2 letih.

Čeprav v zadnjem času strokovnjaki ugotavljajo, da se pri sodobnih dekletih puberteta začne vse prej. Na primer že pri 7-9 letih. V tem primeru bi morali starši poiskati pomoč pri ustreznih zdravnikih, ki lahko popravijo ta problem. Če pride do odstopanja, vendar ni tako kritično, potem mama in oče ne bi smela skrbeti. Morda je to dedna lastnost.

V tem obdobju je še posebej nevarno, če otroka nadevate s kakršnim koli hormonska zdravila, kar lahko resno zamaje njeno zdravje in v prihodnosti povzroči celo neozdravljivo neplodnost.

V času pubertete ima pozornost staršev posebno vlogo.

Rast deklet

Najprej je vredno govoriti o skoku rasti neposredno pri dekletih.

Mlada dama začne aktivno rasti pri približno 7-8 letih. Sprva dodaja 6-8 centimetrov na leto. In leto kasneje se rast močno upočasni in dojenček bo eno leto dodal le 1-2 centimetra. To se bo nadaljevalo do 11. leta. Temu sledi zelo aktivna rast, ki starše včasih prestraši - približno 10 centimetrov na leto.

Poleg rasti hitro narašča tudi teža. Namesto 1-2 kilogramov na leto lahko mlada dama pridobi že 6-8 kilogramov.

Zelo pomembno je upoštevati, da navzven ne sme biti zelo opazno. V nasprotnem primeru morate k zdravniku, da izključite debelost.

Dekličin apetit lahko postane preprosto resnično "brutalen". Vendar je ne dajte na dieto in izberite hrano. To je enostavno razložiti s potrebo po ogromni količini hranila, vitaminov in kalorij, ki so potrebni za aktivno rast.

Dovolj bo, da starši poskrbijo, da bo otrok pravilno jedel. Žemljice, sladkarije in hitro hrano je treba nadomestiti z žiti, oreščki, zelenjavo in sadjem. Meso in ribe je najbolje kuhati na pari ali v pečici. V tem primeru resne težave s težo otroka ne bo.

Nastajanje mlečnih žlez

Zelo pomembna sprememba v telesu mlade ženske je rast in nastanek mlečnih žlez. Najprej se areola in sama bradavica nekoliko premakneta naprej in se povečata. In po tem se sama mlečna žleza začne spreminjati navzven. V prvih 12 mesecih postane stožčasta. In približno šest mesecev do enega leta pred prvo menstruacijo bodo mlečne žleze pridobile svojo običajno okroglo obliko.

Sprememba oblike in rast las

Prvič, na telesu deklice se dlake pojavijo v pazduhah in v presredku. Njena postava postane bolj ženstvena in zaobljena - boki se razširijo, pas postane bolj opazen. Pogosto mora otrok popolnoma spremeniti celotno obstoječo garderobo, ker ji na primer najstniške brezoblične kavbojke ne pristajajo več. Lahko se spremeni tudi struktura las. Če je prej otrok lahko spletel le tanko kitko, lahko zdaj njeni lasje postanejo gosti in močni. Tudi otroški smešni kodri pogosto izginejo.

Najstniki morajo popolnoma spremeniti svojo garderobo

menstruacija

Prva menstruacija se v povprečju pojavi pri mladi dami pri 13-14 letih. To pomeni, da njena puberteta poteka pravilno in da se telo normalno razvija po naravni poti. Na splošno menstrualni ciklus vzpostavljena v daljšem časovnem obdobju. Sprva je krvavitev zelo neredna in kratkotrajna. Glavna stvar je, da ne traja več kot 5 dni.

Takšna nepravilnost ne bi smela prestrašiti staršev deklice. V prvem letu je to povsem normalno. Ko je že prišla prva menstruacija, deklica praktično preneha rasti. V naslednjih letih se bo njegova rast povečala za največ 4-5 centimetrov. Zato lahko že v tem trenutku ocenite, kako visok bo otrok.

Mama mladega predstavnika nežnejšega spola ji mora vsekakor pomagati preživeti tako hud stres kot prva menstruacija. To bo še posebej težko, če deklica ne ve popolnoma nič o menstrualni krvavitvi. Zato bi morala ženska svoji hčerki vnaprej povedati, da so takšne fiziološke spremembe povsem normalne. In tudi - naučiti jo uporabljati ustrezne higienske pripomočke in pravilno skrbeti za genitalije v tem obdobju.

Če dojenček o tem najprej izve ne od svoje matere, ampak od svojih prijateljev, potem bo najverjetneje vse svoje nadaljnje izkušnje delila z njimi in ne s svojo družino.

Nerodnost figure

Med puberteto se lahko pri deklici pojavi očitna nerodnost in nesorazmernost celotnega telesa. Ampak ne bi se je smeli bati. To je le začasna funkcija. otroško telo, ki bo kmalu za vedno izginil in dojenček se bo spremenil v pravega lepotca. Glavna stvar je, da tega ne pozabite razložiti sami deklici, ki je lahko zelo zaskrbljena zaradi svoje začasne neprivlačnosti.

Navsezadnje kosti pogosto začnejo rasti neenakomerno. Na primer, najprej se iztegnejo noge in roke, ki postanejo nesorazmerno dolge. Tudi obraz je podolgovat. Hoja najstnika postane oglata in nerodna. Zaradi takšnih sprememb lahko deklica postane resna psihološke težave. Še posebej, če njeni prijatelji še niso začeli pubertete in so še vedno enaki veseli otroci.

Če se je to vprašanje izkazalo za preveč boleče za otroka, lahko dekle pošljete na posvet k otroški psiholog ki ji bo pomagal pri morebitnih težavah.

Psihologi ugotavljajo, da boljši kot je odnos deklice z mamo, lažje zaznava vse spremembe, ki se dogajajo z njenim telesom. Pomembno je, da se z otrokom čim več pogovarjate in odgovorite na vsa njegova, tudi na prvi pogled, najbolj neumna vprašanja.

Včasih dekleta, nasprotno, skrbi prepozna puberteta, ko so vsem dekletom že začele rasti prsi in oblikovati ženstveno postavo, ona pa je še vedno otrok. Lahko celo razvije kompleks manjvrednosti.

V tem primeru je treba otroku razložiti, da bo puberteta neizogibno prišla, le malo kasneje. Mama lahko celo sebe navede kot primer, nekoliko olepša resničnost. Vse to bo pripomoglo k lažjemu premagovanju težave. Če ga ignorirate, potem bodo kompleksi najverjetneje vse življenje preganjali otroka in zastrupljali njen obstoj.

Na splošno je moralna podpora staršev pomembna za mlado žensko v vseh obdobjih njenega življenja.

Najstnice so pogosto oglate in nerodne

fantje puberteta

Prav tako je treba že zelo zgodaj začeti s spolno vzgojo dečkov.

Pogosto starši začnejo biti pozorni na to, kako njihov otrok razvija odnose z nasprotnim spolom, šele v času, ko fant že postaja najstnik. In to je velika napaka. Otrok mora že v zgodnjem otroštvu sam sebi dati zgled pravilne medosebne komunikacije.

Prav tako je zelo pomembno, da izčrpno odgovorite na vsa otrokova vprašanja. Treba se je zanimati za njegove težave in aktivno sodelovati v fantovem življenju. Da otrok ne bo šel študirat na ulico, boste morali odgovoriti na vsa njegova "intimna" vprašanja in poleg tega pojasniti, od kod prihajajo otroci. Kompetentno, jedrnato in razumljivo.

Začetek obdobja pubertete zdravniki štejejo za pojav izrazitih sekundarnih spolnih značilnosti. To:

Povečanje penisa in mošnje;

Pojav dlak na področju genitalij in pazduh, pa tudi povečanje vegetacije na nogah in rokah;

Iz njih bodo starši najprej lahko razumeli, da je otrok začel odraščati.

Erekcija

Vzporedno s pojavom zgornjih sekundarnih spolnih značilnosti začne deček imeti erekcijo. Seveda se to otroku lahko zgodi že prej, tudi takoj po rojstvu. Zdaj pa ima erekcija neposredno izražen spolni značaj. Zato ima otrok pogosto nočne emisije. Res je, medtem ko je šibko izražen in nepravilen.

Sčasoma se poveča v velikosti prostate, semenske vezikle pa začnejo »delovati«.

Da se fant ne bi počutil neprijetno, bi morali z njim o tej temi komunicirati zelo previdno in taktno. Erotične sanje in erekcije v sanjah so povsem normalne. Če otroka to skrbi, mu lahko na primer »pomotoma« prižgete program na to temo ali priložite ustrezno revijo.

rast las

Kot smo že omenili na samem začetku tega članka, se lasje pri dečkih med puberteto začnejo pojavljati na različnih mestih. Hkrati pri moških sramne dlake rastejo navzgor, pri ženskah pa ob straneh. Če starši pri svojem sinu nenadoma opazijo rast las ženskega tipa, ga je treba takoj pokazati endokrinologu. Morda se je delo dečkovega telesa začelo motiti.

Medenične kosti pri najstniku najprej postanejo nekoliko bolj podolgovate in daljše, nato pa se dokončno oblikujejo po moškem vzorcu. se povečuje spodnja čeljust. Toda telo je skrajšano.

V nekaterih primerih lahko deček postane opazno krepak. Najpogosteje je to začasen pojav in bo zelo hitro minil. Če je otrok zaradi tega zelo zaskrbljen, mu morate pomagati razumeti razloge za povečanje telesne mase in razložiti, da se bo vse kmalu spremenilo. Šport lahko fantu pomaga ostati v odlični formi. Psihične vaje za moškega zelo pomembna v kateri koli starosti. Omogočili mu bodo, da bo vedno ostal močan, močan, zdrav in privlačen videz.

Razen fiziološke spremembe, je treba opozoriti in psihološko. V fantovem značaju pride do sprememb in pojavijo se nove lastnosti, ki so značilne več človeka kot otrok. Najprej se v tem obdobju začnejo aktivno zanimati za predstavnike nasprotnega spola. Ne obstaja samo prva ljubezen, ampak tudi prva spolna želja.

Poleg telesa in psihe se fantov intelekt aktivno začne razvijati. Otrok že začenja iskati svoje mesto v družbi in zase izbere največ primeren model obnašanje.

Fant si prizadeva za neodvisnost in lahko okoliško resničnost dojema preveč kritično. V tem težkem obdobju se oblikujejo značaj in osnovni okusi osebe.

Prav tako ga ne morete izpustiti intimno življenje lastnega otroka. Najverjetneje starši mislijo, da je njihov fant še vedno otrok. Toda večina mladih predstavnikov močnejšega spola spolno življenje začne šele pri 13-15 letih. Zato je treba najstniku vnaprej povedati vse o pravilni kontracepciji, o morebitnih spolno prenosljivih boleznih, nosečnosti in drugem. pomembne točke. Pogosto prav otroška naivnost in nevednost povzroči resne težave odraslih v njihovem življenju. Glavna stvar je, da ne berete zapisov, ampak da govorite kratko, mirno in jedrnato.

Skupaj pojdite v trgovino ali lekarno in kupite vse potrebne izdelke za nego. Na primer, dekle se morda boji kupiti vložkov ali ne ve, kateri izdelki za osebno nego so pravi zanjo. Najstniku morate pomagati premagati ta strah in izbrati prave izdelke. Ne smete varčevati z denarjem za kakovostno kremo proti aknam za svojega otroka. Morate razumeti, kako pomembno je, da ima čista koža in videti privlačno

Da fant ali dekle nimata težav pri komunikaciji z vrstniki, vam ni treba ustvarjati neumnih omejitev za njih. Otroku na primer prepovejte domov pripeljati prijatelje. Imeti mora svojo družbo, v kateri se bo naučil komunicirati in se preizkušal v različnih družbenih vlogah. Po potrebi lahko skupaj izberete ustrezen krog interesov za otroka. Na primer, posnemite ga v gledališkem studiu;

Zelo pomembno je, da poskusite preživeti čas skupaj. Tudi če so starši zelo zaposleni, bo vedno mogoče najti vsaj nekaj ur na teden za družinsko zabavo. Še posebej, ko je to tako pomembno za normalen razvoj otroka. Na primer, lahko greste skupaj v park na sprehod, se pogovorite o nekaterih zanimive teme in jesti sladoled. In z njim lahko udobno ostaneš doma namizne igre z vklopom zabavne glasbe. Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da skupno gledanje televizije sploh ni zdrav in primeren družinski prosti čas;

Da bi otrok mami in očetu vedno povedal o svojih težavah, se ga naučite pozorno poslušati in otroku vedno poskušati iskreno pomagati. Posmeh, ironija in nepazljivost bodo deklico ali fanta odrinili in pripeljali do tega, da se bo zaprl vase.

Podpora starejših igra veliko vlogo v puberteti

S skupnimi močmi staršev in otroka lahko težko obdobje pubertete prebrodimo enostavno in brez nevarnih in neprijetnih posledic.

Pri veliki večini deklet se puberteta začne v starosti 8-13 let (povprečno 10,5 leta).

Faze pubertete pri dekletih

Faze razvoja mlečnih žlez	Faze sramnih dlak
1. stopnja. Predpuberteta. Samo bradavice štrlijo nad površino kože	1. stopnja. Predpuberteta. Opazna je rast le vellusnih dlak, ki pa niso bolj izrazite kot na sprednji steni trebuha, t.j. sramne dlake so odsotne
2. stopnja. Stopnja bud. Mlečna žleza in bradavica rahlo štrlita nad površino kože, areole se povečajo v premeru	2. stopnja. Rast rahlo pigmentiranih redkih vellus dlak, ki se nahajajo le vzdolž sramnih ustnic
3. stopnja. Nadaljnje povečanje mlečne žleze	3. stopnja. Lasje postanejo veliko temnejši, bolj grobi, bolj nagubani. Obstaja rast redki lasje nad sramnim sklepom
4. stopnja. Areola in bradavica štrlita nad površino mlečne žleze v obliki hriba	4. stopnja. Polne sramne dlake kot pri odraslih, vendar je pokrita površina opazno manjša kot pri večini odraslih.
5. stopnja. stopnja zrelosti. Samo bradavica štrli nad površino žleze, areola pa nadaljuje konturo mlečne žleze.	5. stopnja. Sramne dlake po kakovosti in vrsti ustrezajo odrasli dobi in so razporejene v obliki trikotnika, obrnjenega z vrhom navzdol. Dlake so opazne tudi na notranji površini golenic, vendar ne vzdolž bele črte trebuha in ne segajo nad dno trikotnika rasti sramnih dlak.

V predpubertetnem obdobju je raven gonadotropinov in gonadnih steroidov nizka. Hkrati se pod vplivom ACTH pri deklicah od 6-7 let začne povečevati izločanje androgenov nadledvične žleze, tj. nekaj let pred aktivacijo hipotalamo-hipofizno-gonadnega sistema v puberteti. Ta pojav se imenuje adrenarche. Zagon rasti pred puberteto in včasih pojav aksilarnih in sramnih dlak sta povezana z delovanjem nadledvičnih androgenov. Izločanje hormonov nadledvične skorje postopoma narašča do pozne pubertete. Sramno poraščenost povzročajo androgeni iz jajčnikov in nadledvične žleze, poraščenost pa ocenjujemo ločeno od stopnje razvoja drugih znakov pubertete.

Dlake v pazduhah se pojavijo pri približno 13 letih, hkrati pa začnejo delovati znojne apokrine žleze, ki so lokalizirane v pazduhah, genitalijah in mlečnih žlezah. Akne, akne se pojavijo pri deklicah pri 13 letih kot posledica povečanega izločanja spolnih steroidov.

Prvi znak pubertete pri deklicah je pospešek rasti pred pubertetnim skokom rasti. Začetek pubertete je običajno povezan s tako lahko opaznim simptomom, kot je povečanje prsi. Obliko in velikost mlečnih žlez določajo tudi genetski dejavniki in prehrana, vendar so značilne stopnje razvoja žlez opažene pri vseh dekletih brez izjeme. Premer bradavice se praktično ne spremeni v 1-3 stopnjah razvoja mlečnih žlez (3-4 mm), vendar se v naslednjih fazah znatno poveča in doseže 7,4 mm v 4. stopnji in do 10 mm v 5. posledica povečanega izločanja estrogena med menarho.

Pod vplivom estrogenov se poveča razmerje fundus/maternični vrat. Slednji pridobi hruškasto obliko, medtem ko se podaljša s 3 cm v predpubertetnem obdobju na 5 cm, jajčniki pa se povečajo v volumnu od 1 ml v predpuberteti do 2-10 ml. Dolžina nožnice z 8 cm na začetku pubertete se do menarhe poveča na 11 cm.

Pospeševanje pubertetne rasti poteka pod multilateralnim endokrinim nadzorom, pri katerem ima vodilno vlogo rastni hormon in spolni hormoni, s pomanjkanjem katerih se pubertetni pospešek rasti zmanjša ali sploh ne pride. S povečanim izločanjem rastnega hormona spolni hormoni posredno spodbujajo sintezo IGF-1 in poleg tega neposredno aktivirajo nastajanje IGF-1 v hrustancu. Spolni hormoni spodbujajo zorenje hondrocitov in osteoblastov, kar vodi do zaprtja epifiznih rastnih con. V povprečju deklice v puberteti zrastejo za 25 cm, pozneje ko se puberteta začne, višja je končna višina (zaradi daljše pubertete).

Od začetka pubertete stopnja rasti nog prehiteva stopnjo rasti telesa, v obdobju pospešene rasti pa se te stopnje izenačijo. Distalni deli okončin (stopala in roke) začnejo rasti pred začetkom rasti proksimalnih delov, zato je hitro povečevanje številke čevljev prvi znanilec pubertetniškega skoka rasti.

Od sredine pubertete lahko estrogeni spodbujajo izločanje gonadotropinov. Pogostost vrhov izločanja GnRH naraste na normalne vrednosti, ki poveča predvsem izločanje LH v primerjavi s FSH. To stimulira sintezo estrogena v jajčnikih in vodi do povprečnega porasta izločanja LH, kar povzroči ovulacijo. Vendar pa se v prvih menstrualnih ciklih kljub mediani sproščanja gonadotropinov ovulacija ne razvije vedno: do 90 % menstrualnih ciklov v prvem letu po menarhi je anovulacijskih, 4-5 let po menarhi pa do 20 % menarhe. cikli še vedno ostajajo anovulatorni. Začetek menarhe je tesno povezan s skeletno starostjo 13 let.

Večina staršev misli tako spolni razvoj dekleta začnejo z začetkom pubertete, pri približno 12-14 letih, je to splošno razširjeno napačno prepričanje. Dejansko se spolni razvoj začne veliko prej. V zgodnji starosti mora koncept spolnega razvoja najprej vključevati spolna identiteta otroka, ki vključuje vprašanja psihološke in ne fiziološke narave.

Sama puberteta pri deklicah se začne pri približno 8-9 letih. Puberteta vključuje več stopenj in traja 9-10 let. Do starosti 17-18 let naj bi bil proces pubertete popolnoma zaključen.

Prva faza je predpuberteta. Zanj je značilen skok v rasti, razvoj sekundarnih spolnih značilnosti, nadaljnji razvoj genitalije. Prva faza pubertete se konča s pojavom prve menstruacije (menarhe).

Druga stopnja se začne z nastopom menarhe. V drugi fazi se konča razvoj sekundarnih spolnih značilnosti, rast se upočasni, pojavijo se ovulacijski cikli. Z zaključkom te stopnje se konča spolni, somatski razvoj in telo postane sposobno roditi.

Razmislite o glavnih znakih pubertete pri dekletih.

Rast

Med nastopom pubertete se rast močno pospeši in močno skoči na raven prve menstruacije. Prva menstruacija nastopi, ko je rast že upočasnjena. Večinoma je rast posledica genetskih dejavnikov, po sodobnih raziskavah pa je vsaka naslednja generacija v povprečju nekaj centimetrov višja od prejšnje.

Močno povečanje višine je vzrok za nesorazmernost in nerodnost mladostnic. To je posledica dejstva, da kosti ne rastejo sinhrono, za različne kosti so značilne različne stopnje rasti. Zaradi povečanja kosti se koža raztegne in v izogib razpokam se aktivirajo lojnice, posledično se koža in lasje bolj mastijo, pojavijo se ogrci.

Razvoj sekundarnih spolnih značilnosti

Hkrati s pospeševanjem rasti pri deklicah se začne faza rasti in zorenja mlečnih žlez.

Najprej se poveča velikost bradavice in areole, nato pa začne rasti mlečna žleza kot celota. Rast prsi se nadaljuje za dolgo časa. Končna velikost prsi doseže šele po hranjenju otroka, predzadnja stopnja rasti pa se zaključi do približno 16 let.

Hkrati z rastjo dojk se začnejo sramne dlake. Včasih se lahko sramne dlake pojavijo pred 10. letom. Približno od 13. leta se deklicam začnejo pojavljati dlake na nogah in pod rokami.

Zaradi odlaganja podkožnega maščobnega tkiva in širjenja medenice se postava spremeni in deklica pridobi značilno žensko silhueto.

Menstruacija

Prva menstruacija se običajno pojavi pri 12-15 letih. Pojav prve menstruacije pred 10. letom, pa tudi izostanek menstruacije pred 16. letom je odstopanje od norme, v tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.

Redni menstrualni cikel se vzpostavi nekje v enem letu, vendar lahko deklica tudi z nerednimi menstruacijami zanosi. Treba je opozoriti, da se novonastali cikel zlahka podre pod vplivom dejavnikov, kot so stres, podnebne spremembe, prekomerno delo itd.

Obdobje pubertete pri dekletih je precej dolgo - približno deset let. Zanj je značilna prisotnost več stopenj izboljšanja pubertete deklice.

Začetek pubertete se pojavi pri osmih ali devetih letih, za kar je značilna pospešena rast deklic.

Pojav nadaljnjih znakov pubertete - povečanje mlečnih žlez, rast sramnih dlak se začne pri približno desetem do dvanajstem letu starosti.

V povprečju dve leti po zgornjih zunanjih spremembah se pojavi prva menstruacija.

Končna faza pubertete za dekleta se šteje za starost, ki nastopi štiri do šest let po začetku prve menstrualne krvavitve. Običajno se to zgodi pri sedemnajstih ali osemnajstih letih.

Vendar pa obstajajo skupine deklet, ki zaradi svojih razvojnih značilnosti lahko začnejo puberteto pri devetih letih. To ne pomeni samo pospešene rasti telesa in njegovih okončin, temveč tudi nastanek sekundarnih spolnih značilnosti - razvoj mlečnih žlez in tako naprej. Dogaja se, da popolnoma zdrava dekleta začnejo v puberteto pri sedmih ali osmih letih, kar je povezano z genetskimi značilnostmi njihovega razvoja.

Prav tako se lahko začetek pubertete pri nekaterih kategorijah deklet odloži do trinajstega do petnajstega leta. Hkrati so dekleta zdrava in se normalno razvijajo, takšne zamude pri zorenju pa povzročajo dedni dejavniki.

Začetek pubertete pri dekletih

Začetek pubertete se pojavi v starosti od osem do devet let. Za to fazo je značilen močan skok v rasti deklet, ki lahko doseže približno deset centimetrov na leto. Zgodi se, da dekleta v tem času v rasti prehitijo svoje moške vrstnike.

V tem obdobju pubertete se skeletni sistem, mišični sistem in živčnih končičev rastejo z različnimi stopnjami. Zato se lahko dekleta, ki so vstopila v puberteto, navzven zdijo okorna in nerodna, nekoliko oglata.

Pogosto takšne spremembe v figuri povzročajo dekletom trpljenje in strah, da bodo za vedno videti kot smešne kobilice. Starši morajo pomiriti dekleta in jim povedati, da bodo njihove postave kmalu pridobile pozitivne preobrazbe.

V prihodnosti, pri približno enajstih - trinajstih letih, se sekundarne spolne značilnosti začnejo hitro spreminjati - mlečne žleze rastejo, pas se zmanjša, oblike telesa postanejo zaobljene in tako naprej.

Starost pubertete pri dekletih

Starost pubertete pri dekletih je naslednja:

1. Začetek pubertete se pojavi pri približno enajstem do trinajstem letu starosti.
2. Konec pubertete se pojavi v starosti sedemnajst - osemnajst let.

Obstaja več kategorij najstnikov, ki ne zorijo na enak način. Nekatera dekleta prej vstopijo v puberteto in posledično prej tudi končajo puberteto. Takšni najstniki se imenujejo pospeševalci. Začetek pubertete imajo v obliki povečanja mlečnih žlez, opaženih pri starosti devet do deset ali enajst let. In skok v rasti se zgodi približno eno leto prej. V skladu s tem se pojav prve menstruacije pri zgornjih dekletih pojavi v starosti od deset do enajst let.

Pri drugi kategoriji mladostnikov je nastop pubertete odložen do starosti trinajst - štirinajst - petnajst let. To se kaže v zaostanku rasti in nastanku sekundarnih spolnih značilnosti. Prva menstruacija se pri teh kategorijah deklet pojavi pri trinajstih, štirinajstih ali petnajstih letih. Skladno s tem se puberteta konča v več pozna starost, pri osemnajstih. Takšni najstniki se imenujejo retardanti, to je upočasnjen razvoj, kar je popolnoma normalno in genetsko pogojeno.

Vendar pa obstajajo nekatere razvojne anomalije in hormonske motnje pri deklicah, ki povzročajo zakasnitev pubertete in pojav menstruacije. Zato, če pri štirinajstih ali petnajstih letih ni znakov pubertete in se menstruacija ni začela do petnajstega leta, je priporočljivo, da deklico pokažete ginekologu in endokrinologu.

Znaki pubertete pri dekletih

Znaki pubertete pri dekletih so naslednji:

• Močan skok rasti - deklica lahko zraste do deset centimetrov na leto. Hkrati so dekleta v rasti pred svojimi vrstniki. Izravnavanje višinskih razlik se izvaja v starosti sedemnajst ali osemnajst let, to je do konca pubertete pri dekletih. V tem času deklice zaostajajo v rasti, medtem ko dečki še naprej rastejo.
• Spreminjanje postave najstnice v začetni fazi puberteta - povečanje dolžine okončin v primerjavi z dolžino telesa. Zaradi tega pride do spremembe proporcev telesa, kar vodi do vizualnega vtisa njegove nerodnosti.
• V prihodnosti se začnejo oblikovati sekundarne ženske spolne značilnosti. Najprej se začnejo povečevati mlečne žleze. Nato se čez nekaj časa na pubisu pojavijo gladke sramne dlake. Po kratkem času začnejo sramne dlake spreminjati strukturo – postanejo valovite. Naslednje spremembe v telesu deklice so povezane s pojavom rasti las v pazduhi.
• Male in velike sramne ustnice se povečajo.
• Kmalu pride prva menstruacija - menarha.
• Spremembe v videzu dekleta se nadaljujejo - obseg bokov se poveča, pas postane tanjši, ramena ožja, figura pa pridobi zaobljene, gladke obrise, značilne za žensko telo.
• Količina dlak na rokah in nogah deklice se poveča in postanejo temnejše.
• Obstaja hormonsko prestrukturiranje telesa dekleta, zaradi česar videz njeno kožo in lase. Začne se aktivacija žlez lojnic, ki se nahajajo v koži. Zato koža in lasje dobijo bolj masten videz; dekličin obraz, vrat in hrbet se začnejo pokrivati ​​z rdečimi mozolji in ogrci.
• Skupni odstotek maščobe v telesu deklice se poveča, maščobne obloge pa so vidne predvsem v predelu medenice, trebuha in bokov.

Faze pubertete deklet

Stopnje pubertete pri deklicah so povezane s pojavom vsakega znaka pubertete.

• Skok v rasti - pri deklici v normalnem razvoju se to povečanje višine pojavi pri približno enajstih letih. Če pred tem obdobjem, pri približno sedmih do osmih letih, deklice povečajo pet do šest centimetrov na leto, potem vstop v puberteto zaznamuje rast od osem do deset centimetrov na leto. Otrok v tem času tako hitro preraste novo kupljena oblačila in obutev, da preseneti ne le svoje starše, ampak tudi deklico samo.

V tem času letni prirastek teže doseže štiri do devet kilogramov, čeprav je pred tem obdobjem običajni prirastek v povprečju znašal dva in pol do tri kilograme in pol.

Povečanje rasti vpliva na povečanje otrokovega apetita in količine zaužite hrane, saj takšne preobrazbe zahtevajo povečan dotok energije in gradbenih materialov.

• Takšne spremembe se lahko pojavijo celo prej, okoli devetega leta starosti, pri deklicah, ki so oblikovane prej kot njihovi vrstniki.
• V prihodnosti pride do povečanja velikosti medenice in bokov, kar se nanaša na nastanek sekundarnih spolnih značilnosti. Zgodi se, da se takšne spremembe pojavijo pri devetih letih.
• Nadaljnje spremembe v telesu deklice se kažejo v povečanju mlečnih žlez. Najprej se povečata bradavica in areola okoli bradavice. Po šestih mesecih - enem letu postanejo mlečne žleze podobne majhnim stožcem. V tem času ni priporočljivo uporabljati nedrčka, ki lahko ustavi nastajanje mlečnih žlez.
• Približno na začetku prve menstruacije se celotna mlečna žleza poveča in postane zaobljena, kot so mlečne žleze odraslih žensk. Običajno se to zgodi med nastopom prve menstruacije. V tem času je vredno obleči prve nedrčke, ki bodo prispevali k udobju gibanja deklice.
• Pri dvanajstih do trinajstih letih se nadaljuje nastajanje sekundarnih spolnih značilnosti: dlake rastejo na sramnem predelu in oblikuje se pas, značilen za strukturo. žensko telo. Razvijejo se tudi primarne spolne značilnosti - pride do povečanja zunanjih genitalij (male in velike sramne ustnice).
• Obstajajo različne kožne spremembe, povezane z aktivacijo izločanja sebuma. Takšne "inovacije" so posledica procesa hormonskih in fizičnih sprememb v telesu dekleta. Povečanje količine sebuma izzove pojav rdečih aken na koži deklice in aken ter postane tudi vzrok visoka vsebnost maščob lase.

Takšne spremembe sploh ne ugajajo odraslim dekletom, ki so zelo zaskrbljena zaradi poslabšanja videza, ki se je zgodilo. Starši naj se posvetujejo s frizerji kozmetičarkami o nakupu posebnih šamponov in kozmetika za kožo, s katero lahko vzdržujete dobro stanje kožo telesa in las, pa tudi ohraniti zunanjo privlačnost dekleta. Ne bo odveč, če greste skozi posebno čiščenje kozmetični postopki kožo v kozmetični ordinaciji. Poleg tega je treba odraslo dekle naučiti pravil temeljite osebne higiene, da ne bi povzročilo poslabšanja stanja kože in las.

• Pojav prve menstruacije, imenovane menarha. To dejstvo pomeni, da je deklica že spolno zrela, torej sposobna reproduktivne funkcije. Sprva - v dveh letih - je menstrualni ciklus najpogosteje nestalen. To se kaže v neidentificiranem ritmu krvavitev, pa tudi v njihovi moči in trajanju. Ko menstruacija postane ciklična, lahko rečemo, da je deklica pripravljena na spočetje in rojstvo otroka (vendar le s fiziološkega vidika, ne pa psihološkega in socialnega).

Kot je navedeno zgoraj, ima menstruacija pri dekletih v prvih dveh letih neidentificiran cikel, to pomeni, da se pojavijo odstopanja drugačne narave. Te značilnosti niso kršitev normalnega razvoja dekleta, ampak se štejejo za nihanja, ki ne presegajo običajnih fizioloških stopenj manifestacije pubertete. Najprej gre za kršitve rednosti menstrualnega cikla, ki ima dve fazi. V obdobju, ko se je menstrualna krvavitev šele začela, primarna jajčeca morda ne dozorijo do konca, zato ne pride do ločitve zrelih jajčec od jajčnikov. Tvorba rumenega telesa v tem primeru se sploh ne pojavi ali pa je nerazvita, kar ne spodbuja proizvodnje povečane vsebnosti progesterona v krvi dekleta.

Prva faza menstrualnega cikla povzroči povečano rast maternične sluznice (endometrija), ki nastane pod vplivom estrogenov. To izzove pojav neprijetnih občutkov in dolgoročno krvavitev iz maternice imenovan mladoletni. Približno pet do deset odstotkov deklet ima podobne manifestacije.

Včasih se menstruacija morda ne pojavi vsak mesec, ampak v presledkih dveh do treh mesecev. Morda manifestacija drugih kršitev v ciklični naravi menstruacije, vendar takšna odstopanja, kot že omenjeno, izginejo po nekaj letih.

Za obdobje menstruacije je zelo pomembno, da dekle pripravimo na ponavljajoče se krvavitve. Deklici je treba povedati o hormonskih spremembah v njenem telesu, da je njeno telo že pripravljeno na reproduktivne funkcije. Takšen pogovor lahko vodi deklicina mati in/ali ginekolog. Vredno je pripraviti dekle, da sprejme dejstvo, da je menstruacija pogost pojav v življenju žensk. Če pa krvavitev spremlja bolečina in drugo neprijetni občutki, ki deklico lahko motijo ​​in ji povzročajo nevšečnosti, se je treba posvetovati z ginekologom.

Prav tako se je treba z dekletom pogovoriti o nevarnostih zgodnjega začetka spolne aktivnosti in možna nosečnost v tem primeru, kar pri tej starosti vodi do tragičnih posledic.

• Od začetka menstruacije se rast deklice ne pojavi pospešeno. V tej starosti se v povprečju do trinajstega leta stopnja rasti zmanjša na en in pol do dva in pol centimetra na leto.
• Pri štirinajstih-šestnajstih letih začne postava deklice dobivati ​​žensko obliko - poleg že zraslih oprsij in stanjšanega pasu se začnejo zaokroževati boki, raste medenica, spreminja se oblika nog itd. . V območju pazduhe se pojavi rast las. Menstruacija postane ritmična. Razvoj skeletnega sistema, rast kosti se ustavi.

Za vzdrževanje higiene je treba deklico naučiti uporabljati britvico za ženske za britje dlak pod pazduho. Sramnih dlak si ne smemo odstranjevati, saj to pri tej starosti ni potrebno.

Zgodnja puberteta pri deklicah

Zgodnji spolni razvoj se šteje za pojav sekundarnih spolnih značilnosti in pojav menstruacije (v nekaterih primerih) pri deklicah, starih približno deset let. Takšne manifestacije v razvoju, nekoliko pred normo, se ne štejejo za odstopanje ali kršitev. Zato lahko rečemo, da je za nekatera dekleta rahlo prednost v razvoju različica norme. Takšne značilnosti razvoja opazimo pri pospešenih deklicah, ki se od svojih vrstnikov razlikujejo po zgodnjem telesnem, spolnem, psihološkem in čustvenem razvoju.

Zgodnja puberteta pri deklicah staršev ne bi smela skrbeti. Toda v teh primerih je priporočljivo voditi posebne pogovore, ki lahko deklici razložijo spremembe v njenem telesu in jo naučijo osebnih higienskih veščin.

Prezgodnja puberteta pri deklicah

Za prezgodnjo puberteto je značilen pojav celotnega sklopa sekundarnih spolnih značilnosti (ali nekaterih od njih) pri deklicah, mlajših od osem let. Včasih se v tej starosti pojavi menarha - prva menstruacija. Obstaja več oblik prezgodnje pubertete pri dekletih:

1. Pravi prezgodnji spolni razvoj. Ta oblika prezgodnjega razvoja se šteje za cerebralno, to je, ki nastane zaradi procesov, ki se pojavljajo v možganih. vodi v zgodnji nastop pubertete zgodnji začetek manifestacija aktivnosti hipotalamusa ali adenohipofize, ki sta odgovorna za reproduktivne funkcije. Delovanje teh žlez spodbuja nastajanje luteinizirajočega hormona (LH) in folikle stimulirajočega hormona (FSH).

Aktivacija LH povzroči nastajanje estrogena v telesu deklice, kar povzroči spremembe v njenem telesu zaradi pubertete. Aktivnost FSH vodi do začetka rasti in zorenja foliklov v jajčnikih.

Prava prezgodnja puberteta ima številne značilnosti:

• izoseksualne narave, to je, da je genetsko in na gonadni osnovi povezan z ženskim spolom;
• popolna v svojih manifestacijah, to je, da je značilna prisotnost thelarche (rast mlečnih žlez), adrenarche (pojav sramnih in aksilarnih dlak) in pospešek stopnje rasti telesa.
• dokončana, to je, za katero je značilen prezgodnji pojav menarhe.

Vzroki cerebralne oblike prave prezgodnje pubertete so lahko okužbe, ki jih je prenesla deklica, mlajša od enega leta. Takšne manifestacije vodijo do organske lezije možganov, ki pritiska na hipotalamus, pa tudi nekatere težave, ki so se pojavile v obdobju materine nosečnosti.

Ne obstaja samo cerebralna oblika prava prezgodnja puberteta, ampak tudi konstitucionalna oblika. Zadnji obrazec odstopanja v puberteti so redkejša in imajo dedni značaj.

Lažna prezgodnja puberteta

Ta vrsta prezgodnje zorenje nastane zaradi povečanega izločanja estrogenov v nadledvičnih žlezah ali jajčnikih. Uporaba zdravil, ki vsebujejo estrogene ali gonadotropne hormone pri zdravljenju deklice, povzroča tudi pojav lažne pubertete.

Za lažno vrsto prezgodnjega razvoja je, tako kot za pravo, značilna pospešena rast deklice. Toda lažni razvoj ima vedno nepopoln značaj, kar se kaže v odsotnosti prezgodnje menarhe. Tudi lažni razvoj lahko poteka tako pri izoseksualnem kot pri heteroseksualnem tipu.

Značilnosti lažnega izoseksualnega tipa razvoja (glede na ženski tip):

• hitra stopnja rasti;
• pride do povečanja mlečnih žlez;
• pojavi se poraščenost pubisa, dimeljskih con in pazduh.

Značilnosti lažnega heteroseksualnega tipa razvoja (po moškem tipu):

• pred osmim letom starosti se poveča klitoris, ki začne po obliki spominjati na penis;
• na tem območju se pojavijo paličaste dlake Zgornja ustnica in brada;
• kosti rastejo hitreje kot pri deklicah, ki se razvijajo po izoseksualnem tipu;
• telesna maščoba razdeljeni glede na moški tip.

Treba je opozoriti, da je heteroseksualni tip razvoja precej redek in ga povzroča hormonske motnje v telesu deklet, ki so jim injicirali pripravke androgenih hormonov. Če je prišlo do pravočasne pritožbe pri strokovnjakih, se lahko odstopanja v razvoju deklice obrnejo v žensko smer. Aplikacija prava metoda zdravljenje, ki se izvaja dolgo časa, lahko popolnoma obnovi pravilen spolni razvoj dekleta. Mlečne žleze se bodo oblikovale pravočasno, menstrualni ciklus bo vzpostavljen pravočasno. V prihodnje bodo reproduktivne funkcije ozdravljene deklice ohranjene, sposobna bo dobro zanositi in nositi otroka ter normalno roditi. Če je zdravljenje zanemarjeno, se razvoj ženskega tipa pri takih dekletih sploh ne bo zgodil.

Nepopolna prezgodnja puberteta

Ta vrsta prezgodnje pubertete je posledica pojava presežka v telesu dekleta gonadotropni hormoni. Močno povečanje estrogena lahko vodi tudi do podobnih odstopanj v spolnem razvoju.

Značilnosti nepopolne prezgodnje pubertete:

• ne spremlja pospešena rast;
• oblikujejo se samo mlečne žleze, brez pojava drugih sekundarnih spolnih značilnosti;
• pojavi se le poraščenost dimelj, pubisa in pazduh brez nastanka drugih sekundarnih spolnih značilnosti.

Bolezni drugačne narave, ki izzovejo pojav prezgodnjega spolnega razvoja. Te bolezni vključujejo:

• pojav folikularne ciste jajčniki,
• prisotnost tumorjev jajčnikov,
• videz primarni hipotiroidizem,
• McCune-Albrightov sindrom,
• Russell-Silverjev sindrom.

Za te bolezni je značilno opazovanje ki spominjajo na menstrualno krvavitev. Toda sekundarne spolne značilnosti se ne razvijejo.

Filmi o puberteti deklet

Filme o puberteti deklet je priporočljivo gledati z mamo ali drugo odraslo žensko, ki lahko deklici razloži vse nerazumljive ali neprijetne trenutke. Staršem svetujemo, da si film ogledajo sami, preden si ga ogledajo skupaj z otrokom, da se prepričajo, da je uporaben in da v njem ni okvirjev in informacij, ki so po mnenju mame ali očeta za njihovo hčerko preuranjene. Takšne filme je vredno začeti gledati v starosti, ko so se pri deklici pojavili prvi znaki pubertete in tudi, ko se je začela zanimati za tovrstna vprašanja.

Filme o puberteti deklet predstavljajo naslednji dokumentarni in risani filmi:

• Film o nastanku in zaščiti reproduktivne funkcije dekleta "Ko deklica odraste ...", ki je leta 2003 osvojila glavno nagrado v nominaciji "Uporabna animacija" festivala Open Suzdal v mestu Suzdal. Film je nastal ob podpori ruskega ministrstva za zdravje in farmacevtske družbe Gedeon-Richter.
• Dokumentarni film "Maiden Power" s kanala Discovery.
• Dokumentarni film produkcije Velike Britanije leta 1998 »Človeško telo. Puberteta."
• Leta 2008 ustvarjen dokumentarni film "O seksu - Puberteta".

Puberteta je zastrašujoče in hkrati vznemirljivo obdobje v življenju vsakega dekleta. Vaše telo se razvija, vaša menstruacija se začenja, vaše razpoloženje pa se nenehno spreminja! Morda niste prepričani, ali ste res v puberteti. Še posebej zaradi dejstva, da se običajno začne veliko pred pojavom simptomov. Torej, ali ste začeli puberteto, boste razumeli, če opazite nekatere spremembe v telesu, pa tudi spremembe v svojem vedenju in čustvih.

Koraki

Spremembe v telesu

Izmeri svojo višino. Ste opazili, da potrebujete nova oblačila, obutev in spodnje perilo? Ko prideš v puberteto, lahko pridobiš odvečne teže in malo zrasti. Če opazite povečanje višine, boste morda našli tudi druge znake.

Bodite pozorni na vonj vašega telesa. Med puberteto se začne hormonski val, zaradi katerega postanejo žleze znojnice bolj aktivne. Izpuščeni znoj se pomeša z bakterijami, kar povzroči specifičen vonj. Na srečo obstaja veliko načinov za reševanje slab vonj, vključno z:

Bodite pozorni na spremembe v obliki in velikosti prsi. Bodite pozorni na predel okoli bradavic na prsih. Nežno pritisnite na to mesto s prsti in poskusite zatipati majhne trde zatrdline v prsih. Če takšne zatrdline čutite na desni in levi dojki, so se vaše mlečne žleze začele razvijati.

Preverite, ali so vam začele rasti sramne dlake. Bodite pozorni na sramne predele in predel okoli nožnice, s prstom začutite, ali so vam začele rasti dlake. Lahko so mehke in kratke, ravne in debele ali grobe in kodraste. Prisotnost sramnih dlak je znak pubertete.

Postavite se pred ogledalo in preglejte svojo postavo. Poleg občutka "zatrdlin" v prsih in pojava sramnih dlak lahko opazite, da se je vaša postava začela spreminjati. Ste opazili, da so vam oblačila začela drugače sedeti? Bodite pozorni na spremembe v vaši postavi - ogledalo vam bo pomagalo ugotoviti, ali ste začeli puberteto. Obstajajo tudi drugi deli telesa, ki lahko postanejo nekoliko bolj zaobljeni in večji, med njimi so:

Počakajte nekaj let in imeli boste dlake pod pazduhami in nogami. Nežno se dotaknite pazduh ali se poglejte v ogledalo, da vidite, ali so vam začeli rasti lasje. Pozorno si oglejte tudi svoja stopala. Na nogah so dlake lahko temnejše, gostejše in bolj vidne. Približno leto ali dve po tem, ko opazite svoje sramne dlake, bodite pozorni na svoje noge in pod pazduho.

Pazite na izcedek iz nožnice. Poglejte svoje spodnje perilo - ali so sledovi izcedka? Najdete jih lahko že leto ali dve po tem, ko so se vaše dojke začele razvijati. Najverjetneje se boste počutili izcedek iz nožnice v spodnjicah. Lahko so bistre in vodene ali pa bele in goste kot sluz. Ta izcedek je normalen in je jasen znak, da greste skozi puberteto.

• Naročite se pri zdravniku ali pa naj nekdo, ki mu zaupate, preveri, ali sta barva in vonj vašega izcedka normalna. Nenormalna barva in vonj sta lahko znak okužbe.

1. Počakaj na menstruacijo. Menstruacijo boste morda dobili v šestih mesecih po začetku izcedka iz nožnice. Opazite, ali so na spodnjem perilu ali okoli vaginalnega predela sledi krvi. To lahko pomeni, da ste v puberteti in imate prvo menstruacijo. Za veliko deklet je prva menstruacija najbolj strašljiv in vznemirljiv del pubertete.

   • Po prvi menstruaciji je lahko menstrualni ciklus nereden.
   • Med prvo menstruacijo lahko vaš trebuh nabrekne. Ko se to zgodi, boste čutili, da je trebušček postal bolj poln in otekel kot običajno.
   • Med menstruacijo lahko imate krče, bolečine v hrbtu ali glavobole.

2. Preglejte kožo za morebitne spremembe. Bodite pozorni, ali je koža postala bolj mastna, ali se je pojavila več aken in draženje. Spremembe v telesu vplivajo tudi na kožo. Mozolji in mastna koža na obrazu, vratu, prsih/hrbtu so tudi znaki pubertete.

   • Umijte si obraz z blagim milom ali posebnim čistilom za obraz, da se znebite mastna koža in prepreči akne.
   • Če se je težava z aknami poslabšala, se posvetujte z zdravnikom, da vas pregleda in predpiše zdravljenje. Akne v puberteti so pogoste, vendar se lahko zaradi hormonskega skoka težave z aknami poslabšajo.

Novo notranje stanje in nova čustva

1. Vodite dnevnik čustev. Zapišite svoje občutke in občutke vsak dan (ali vsakič, ko jih želite nekomu izraziti). Spremembe med puberteto hormonsko ozadje- vpliva na vaša čustva. Enkrat na teden preberite svoj dnevnik, da vidite, ali se vaše razpoloženje in čustva kaj spreminjajo. Ostra sprememba čustev je tudi znak pubertete. Spodaj je navedenih nekaj čustev, ki jih lahko opazite:

   Bodite pozorni na to, kako ste začeli razmišljati. Izpolnjevanje Domača naloga ali soočenje različne situacije opazite, če ste jih začeli dojemati in razmišljati drugače. Nov način razmišljanje je lahko tudi znak pubertete. Opazuj, kako se spreminja tvoja miselnost:

   • Zavedanje posledic in odgovornosti. Na primer razumevanje, kaj se zgodi, ko ne opravite svojih opravil ali domače naloge.
   • Potreba po lastnih odločitvah. Na primer, ko poskušate zagovarjati svoje stališče o tem, kaj je prav in kaj narobe.
   • Zavedanje stvari, ki so vam všeč in ne.

2. Radovednost do svojega telesa.Želja po opazovanju in dotikanju svojega telesa je normalen del odraščanja in pubertete. Poleg tega, ko boste starejši, boste morda postali bolj radovedni glede seksa in spolnosti. Raziskujte svoje telo, uživajte v samozadovoljevanju, če vam je do tega. Vse te stvari so povsem naravne, ne bi se jih smeli sramovati. Poleg tega so to jasni znaki pubertete.

   Sprejmite občutek, da vas privlačijo drugi ljudje. Romantični in spolni občutki so normalen del odraščanja. Če razvijete čustva do fantov, bodite pozorni na druge znake pubertete. Tako se boste prepričali, da ste res vstopili v puberteto.