बच्चे के जन्म के समय से एक नर्सिंग मां द्वारा उपयोग के लिए अनुमत उत्पादों की सूची। स्तनपान के दौरान आप क्या खा सकते हैं, और क्या मना करना बेहतर है। माँ के भोजन से माँ के दूध में क्या मिलता है

शरीर रचना विज्ञान की अवधारणा मानव शरीरअलग-अलग समय पर बदल गया, क्योंकि जानकारी बनाने के लिए सही छविकम थे। इसके अलावा, पुरुषों और महिलाओं के बीच लिंग अंतर, बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया और अन्य जैसे अंतरंग क्षणों को सात मुहरों से सील कर दिया गया था। उदाहरण के लिए, लगभग सत्रहवीं शताब्दी तक, लोग सोचते थे कि दूध एक संशोधित है मासिक धर्म रक्त, क्योंकि वे एक नर्सिंग मां में दूध बनने की प्रक्रिया की व्याख्या नहीं कर सके। पिछली शताब्दी में, चिकित्सा विज्ञान में सफलताओं ने अज्ञानता को दूर किया है, और अब हम दूध उत्पादन की प्रक्रिया को समझते हैं, हम नवजात शिशुओं को खिलाने के बुनियादी नियम और इस क्षेत्र में बहुत सी अन्य जानकारी जानते हैं। यह समझने के लिए कि खाए गए भोजन के आधार पर स्तन के दूध की संरचना कैसे बदलती है, आइए स्तन ग्रंथियों की शारीरिक रचना की ओर मुड़ें।

स्तन का विकास गर्भ में शुरू होता है, लगभग चौथे से सातवें सप्ताह तक, जब मोटा होना ध्यान देने योग्य होता है त्वचामें कांखभ्रूण. सोलहवें से चौबीसवें सप्ताह तक, स्तन ग्रंथियों की शुरुआत को पीछे छोड़ते हुए, ऐसी सिलवटें गायब हो जाएंगी। इसके बाद, वे दूध नलिकाओं और एल्वियोली में परिवर्तित हो जाते हैं जो दूध को स्टोर करते हैं। यौन विकास के दौरान स्तन ग्रंथियों में तेजी से परिवर्तन देखे जाते हैं, हालांकि, डॉक्टर पूर्ण परिपक्वता को बच्चे के जन्म और स्तन के दूध के पूर्ण उत्पादन के बाद ही मानते हैं।
स्तन में मुख्य रूप से ग्रंथि ऊतक होते हैं, जिसका मुख्य उद्देश्य दूध का उत्पादन और परिवहन है। संयोजी ऊतकसमर्थन और वितरण का कार्य करता है पोषक तत्वरक्त प्रदान करता है। अपशिष्ट तत्व लसीका प्रणाली के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। सीधे तौर पर भी शामिल तंत्रिका सिरा, संचारण और आवेग प्राप्त करना, और वसा जो स्तन ग्रंथियों को क्षति से बचाती है।
ग्रंथियों के ऊतक में कई एल्वियोली होते हैं। उनका कार्य दूध का भंडारण और "जारी करना" है। दूध की निकासी छोटे के संपीड़न के कारण होती है मांसपेशियों की कोशिकाएंएल्वियोली के आसपास। वायुकोशीय नलिकाएं बड़ी संरचनाओं में जुड़ती हैं जो निपल्स में छोटे छिद्रों के माध्यम से दूध को बाहर निकालती हैं।

स्तनपान में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान पहले से ही स्तन बदलना शुरू हो जाता है, जब की तैयारी पूर्ण खिलाटुकड़े इस समय, यह प्रोजेस्टेरोन, साथ ही प्रोलैक्टिन और एस्ट्रोजन से प्रभावित होता है। उनकी कार्रवाई के तहत, स्तन आकार में बढ़ने लगते हैं, अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
प्रसव से तीन महीने पहले, स्तन कोलोस्ट्रम स्रावित करता है। कुछ महिलाओं में, यह ब्रा पर रह सकता है, जबकि अन्य को डिस्चार्ज की सूचना नहीं होती है। की वजह से उच्च स्तरप्रोजेस्टेरोन, स्तनपान प्रक्रिया पूरी तरह से शुरू नहीं होती है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमिबदल रहा है।
पूर्ण दूध का उत्पादन कुछ समय बाद ही शुरू होता है, जब कोलोस्ट्रम निकल जाता है। इस समय, बच्चे को स्वभाव से ही सबसे तर्कसंगत, संतुलित पोषण प्राप्त होता है।

पोषक तत्व प्रवेश

रक्त में अवशोषण उपयोगी पदार्थ, जो प्राप्त करता है मानव शरीरपोषण के दौरान, छोटी आंत में होता है। छोटी आंत की श्लेष्मा झिल्ली पर स्थित विली समृद्ध होती है रक्त वाहिकाएंप्राप्त शरीर के लिए जरूरीपोषक तत्व, और फिर रक्तप्रवाह के साथ उन्हें पूरे शरीर में ले जाते हैं सही जगह. ठीक उसी तरह पोषक तत्व मिल जाते हैं स्तन का दूध.

रक्त में अवशोषण

अवशोषण प्रक्रिया तात्कालिक नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि एक नर्सिंग मां ने मांस का एक टुकड़ा खा लिया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि एक ही समय में स्तन से जुड़े बच्चे के लिए, दूध की संरचना पहले से ही बदल जाएगी। पेट में खाना अभी तक पच नहीं पाया है। आखिरकार, मांस के पाचन की प्रक्रिया में लगभग तीन से चार घंटे लगते हैं, और यदि भोजन वसायुक्त है, तो इससे भी अधिक - पांच से छह घंटे तक। कच्चा मांस, जिसके रेशे घने होते हैं, उतनी ही मात्रा में पचते हैं। और केवल तीन से पांच घंटे के बाद ही मांस छोटी आंत में प्रवेश करता है, जहां यह सक्रिय रूप से रक्त में अवशोषित होना शुरू हो जाता है। स्तन ग्रंथियों के साथ, रक्त "साझा" तरल पदार्थ, प्रोटीन, वसा, विटामिन, हार्मोन, अमीनो एसिड, खनिज पदार्थ. यह सब बच्चे की वृद्धि और विकास को प्रभावित करता है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, दिया गया निश्चित भागइन घटकों। इस प्रकार, जब तक भोजन पचता है, तब तक रक्त को पोषक तत्व प्राप्त होंगे।

शर्बत का उपयोग

यदि नर्सिंग मां कच्ची सब्जियां, ताजा पेस्ट्री, दूध या फल खाती है, तो इन उत्पादों के पाचन के दौरान अत्यधिक गैस बनना अनिवार्य है। पेट में जाना-पहचाना भारीपन, सूजन, डकार आना। आंशिक रूप से, गैस के बुलबुले क्रमाकुंचन आंत्र आंदोलनों के दौरान चले जाते हैं, लेकिन सबसे "लगातार" बुलबुले अभी भी रक्त में समाप्त होते हैं। वे शरीर में रक्तप्रवाह के माध्यम से स्तन ग्रंथियों तक पहुंचते हैं। दूध से बच्चे तक गैसों का प्रवेश भी अपरिहार्य है, क्योंकि वे स्तन के दूध में वसा की मात्रा के कारण नहीं घुलते हैं। यदि माँ बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचाना चाहती है, तो आप ऐसे भोजन के बाद शर्बत ले सकते हैं - पॉलीपेपन, स्मेका या सक्रिय कार्बनजो अत्यधिक गैस निर्माण से बचने में मदद करेगा।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि अधिकांश उत्पाद माँ के शरीर में प्रवेश करने के दो से तीन घंटे बाद (मांस उत्पादों के अपवाद के साथ) दूध में प्रवेश करते हैं।

पोषक तत्वों का अवशोषण

बच्चे के पोषण में विटामिन अपरिहार्य घटक हैं। माँ का भोजन उनमें रखना चाहिए आवश्यक मात्राताकि बच्चे को उनके साथ प्रदान किया जा सके। बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं:

एस्कॉर्बिक;
एक निकोटिनिक एसिड;
थायमिन;
राइबोफ्लेविन;
पाइरिडोक्सिन

विटामिन शरीर में जमा करने की क्षमता नहीं रखते हैं, इसलिए बच्चे को उन्हें लगातार प्रदान करना चाहिए। माँ के शरीर के संसाधनों के साथ आयरन और कैल्शियम आसानी से प्रदान किया जाता है, इसलिए उनकी आपूर्ति को फिर से भरने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन आयरन और कैल्शियम की अपच से आपको दवाओं की मदद से जूझना पड़ेगा। माँ के शरीर में प्रवेश कर चुके विटामिन और पोषक तत्व एक से दो घंटे के बाद स्तन के दूध के माध्यम से स्थानांतरित हो जाते हैं, और शरीर से उतनी ही मात्रा में आना जारी रहता है।

एलर्जी का सेवन

एलर्जी ऐसे पदार्थ हैं जो जीवन भर हमारा साथ देते हैं। एलर्जी के लिए शरीर की प्रतिक्रिया व्यक्तिगत होती है, इसलिए माँ को यह संदेह नहीं हो सकता है कि दूध पिलाने से दाने या अन्य एलर्जी हो सकती है। हिस्टामाइन छोड़ने वाले खाद्य पदार्थ एलर्जी को भड़काते हैं - अंडे, लाल सब्जियां और फल, खट्टे फल, चॉकलेट, मशरूम, शहद और अन्य। यह भोजन, माँ को परेशानी पहुँचाए बिना, बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। आपको खाना बहुत सावधानी से खाने की जरूरत है।
मोनोसोडियम ग्लूटामेट, एस्पिरिन, फेनिलएलनिन, साइक्लामेट्स, सैकरीन और अन्य सिंथेटिक पदार्थ युक्त उत्पाद खतरनाक हैं।
एलर्जेन बहुत जल्दी प्रवेश करता है मां का दूध- करीब चालीस से पचास मिनट में, लेकिन उनका आना यहीं खत्म नहीं होता। सब्जियों के साथ, एलर्जी एक और आठ घंटे के लिए अवशोषित हो जाएगी, दूध के साथ - एक और चार घंटे, पेस्ट्री के साथ - बारह घंटे। हानिकारक योजकएक महिला के शरीर में लगभग एक सप्ताह तक रहे।

दवाओं और शराब की डिलीवरी

स्तनपान के दौरान दवाओं का उपयोग अत्यधिक अवांछनीय है। हालांकि, कुछ मामलों में, दवा लेना एक आवश्यक और उचित जोखिम है। स्वाभाविक रूप से, दवा के घटक भी अवशोषित हो जाएंगे छोटी आंतऔर पूरे शरीर में ले जाया जाता है। बच्चे को नशीली दवाओं के प्रभाव से बचाने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

दवा की पसंद पर बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें - आप खुद को यह निर्धारित नहीं कर सकते कि कौन सी दवा ली जाएगी।
डॉक्टर की नियुक्ति पर, स्पष्ट करें कि आप एक नर्सिंग मां हैं - यह दवा की पसंद को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।
दवा के लिए निर्देश पढ़ें और ध्यान दें: दवा के रक्त में प्रवेश करने का समय क्या है, विशेष रूप से गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं में उपयोग, उन्मूलन का समय क्या है औषधीय पदार्थशरीर से।

शराब जल्दी से स्तन के दूध में चली जाती है - अंतर्ग्रहण के दो मिनट के भीतर।

यह इस तथ्य के कारण है कि अल्कोहल के अणु अन्य घटकों की तुलना में बहुत छोटे होते हैं, और वे आसानी से झिल्लियों के माध्यम से प्रवेश करते हैं। बूरा असरशराब दो घंटे से लेकर कई दिनों तक चलती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि शराब कितनी पी गई और कितनी ताकत।

युवा माताएँ अक्सर इस बात में रुचि रखती हैं कि भोजन को दूध में आने में कितना समय लगता है? आप इस प्रश्न के सटीक उत्तर की प्रतीक्षा नहीं कर सकते, क्योंकि प्रत्येक उत्पाद को अलग तरह से अवशोषित किया जाता है, अवशोषण के लिए कम या कहीं अधिक समय की आवश्यकता होती है। एक बात पक्की है - पेट में प्रवेश करने वाले सभी उत्पाद माँ के दूध में जमा हो जाते हैं।

भोजन और भोजन के बीच संबंध

यदि भोजन दोपहर के भोजन के समय खाया गया था, और माँ ने भोजन के तुरंत बाद बच्चे को दूध पिलाने का फैसला किया, तो माँ द्वारा खाए गए नए उत्पाद का बच्चे पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

जब मां बच्चे को दूध पिलाती है तो हर 2-3 घंटे में दूध का नवीनीकरण किया जाता है। यह प्रश्न अभी भी प्रासंगिक है, क्योंकि विभिन्न उत्पादों के पास है अलग समयअवशोषण और प्रसंस्करण। जैसे ही भोजन आंतों में प्रवेश करता है, कच्चे माल का निर्माण होता है जिससे शरीर को पदार्थ, खनिज, विटामिन आदि प्राप्त होते हैं। रक्त पूरे शरीर में पाचन तंत्र के सभी स्थूल तत्वों को वहन करता है, जिसके बाद वे दूध में अवशोषित हो जाते हैं। तरल जो प्रवेश किया है स्तन ग्रंथि, मांग होने तक वहीं रहता है - जब तक कि बच्चे के लिए दूध के एक नए हिस्से का उत्पादन करना आवश्यक न हो।

यदि मांस में वृद्धि हार्मोन थे (उत्पादों के उत्पादन और प्रसंस्करण के दौरान पेश किए गए), तो वे तरल के साथ मां के दूध में प्रवेश करते हैं। भोजन के माध्यम से बच्चा इन हार्मोनों को प्राप्त करता है।

तरल, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और घने वसा ग्रंथियों में अवशोषित हो जाते हैं और कई घंटों तक वहीं रहते हैं। दूध के निर्माण के दौरान, एक महिला को स्तन में झुनझुनी, दृढ़ता महसूस हो सकती है।

जब दूध बच्चे को खिलाने के लिए तैयार होता है, तो स्तन के अंदर एक खुला चैनल बनता है जिससे भोजन बहता है। कुछ माताएँ एक गिलास शराब पीने, स्मोक्ड मछली का एक टुकड़ा या अन्य उत्पाद खाने के बाद व्यक्त करने की कोशिश करती हैं।

ताजा भोजन के अवशोषण की अवधि

कुछ माताओं को खाना बहुत पसंद होता है, और यह कोई अपराध नहीं है। बहुत सारा दूध लेने के लिए, आपको ध्यान से खाना चाहिए, उत्पादों में विटामिन होना चाहिए। यदि दूध पिलाने वाली माँ को गर्मी और हल्की, तली हुई और भाप से थकी हुई चीजों की कमी है, तो वह कुछ कच्चे हरे सेब, विदेशी फल, कुछ खा सकती है। कच्ची सब्जियां, ताजा बन्स और स्वादिष्ट गर्म रोटी; चेरी कॉम्पोट या चेरी के रस से सब कुछ धो लें।
सभी उत्पाद निश्चित रूप से आंतों में जाएंगे, और इसलिए, रक्त में और स्तन के दूध के माध्यम से आपके बच्चे को।

अपने आप को इस तरह के अवसर से वंचित न करने के लिए (आखिरकार, चेरी साल में केवल 2 महीने ही बढ़ते हैं), इन उत्पादों को लेने से पहले या बाद में, आपको सक्रिय चारकोल या पॉलीपेपन पीना चाहिए। बच्चे को संचरित किए बिना गोलियां रक्त में प्रवेश नहीं करती हैं। इसके लिए, बच्चे को भी लेना चाहिए प्रिय देखोशोषक सबसे छोटी खुराक शरीर को छोड़ने के लिए केवल खराब खनिजों के लिए पर्याप्त है, जबकि अच्छे बने रहते हैं और आंतों के वनस्पतियों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

यह 60-70 मिनट में दूध में मिल जाएगा। अगर मां ने तुरंत व्यक्त करना शुरू कर दिया, तो हिट की दर काफी बढ़ जाती है। ग्रंथियों में प्रवेश करने के बाद अवशोषण की अवधि 3-4 घंटे होती है।

उत्पादों की संरचना में पोषक तत्व और घुलनशील विटामिन - वे दूध की संरचना को भी प्रभावित करते हैं। यदि एक नर्सिंग मां को विटामिन की आवश्यकता होती है, जैसे अजमोद, बीट्स, साइट्रस फल, क्रैनबेरी रस, ताजा गोभी, गुलाब कूल्हों और इसके उत्पादों को दूध में शामिल नहीं किया जाता है। बच्चे को इसे पारित करने के लिए माँ को स्वयं सामग्री का सेवन करना चाहिए। इसमें कोई संचयी प्रभाव भी नहीं है:

उत्पादों की सूची बहुत बड़ी है, और प्लेट पर उनमें से जितना अधिक होगा, उतना ही बेहतर होगा कि यह मां और बच्चे के लिए होगा। जैसे ही माँ को पूरक आहार देने की आवश्यकता होती है, डॉक्टर को सिरप के रूप में बच्चे के लिए विटामिन निर्धारित करना चाहिए ताकि बच्चे को वह खुराक मिल सके जिसकी उसे आदत है। साथ ही महिला को खुद यह सुनिश्चित करने की कोशिश करनी चाहिए कि रोजाना भोजन मछली या पनीर का एक हिस्सा हो।

दूध में संक्रमण 2 घंटे के बाद होता है। अवशोषण की अवधि उत्पादों के विभाजन के 3 घंटे बाद होती है।

एलर्जी उत्पादों के अवशोषण की अवधि

यदि एक माँ को स्तनपान करते समय विभिन्न रस, खट्टे फल, जामुन, लाल फल, स्मोक्ड मीट, सॉसेज, सोडा के साथ खुद को लाड़ करने की आदत है, तो आपको याद रखना चाहिए कि ये सभी तत्व बहुत जल्दी स्तन के दूध में मिल जाएंगे। बच्चे को लाल डॉट्स के रूप में चकत्ते हो सकते हैं। यह डायथेसिस नहीं है, बल्कि एक स्पष्ट एलर्जी प्रतिक्रिया है। यह हिस्टामाइन और ग्लूटामेट की रिहाई के कारण होता है। नीचे एक तालिका है जो दिखाती है कि किन उत्पादों में ये पदार्थ होते हैं।

पदार्थ	हिस्टामाइन युक्त उत्पाद		एस्पिरिन युक्त उत्पाद	साइक्लामेट युक्त उत्पाद
हिस्टामिन	सॉसेज, सौकरकूट, जमी हुई सामग्री, जड़ी-बूटियाँ।
ग्लूटामेट		चिप्स, पटाखे।
			एक लंबी शेल्फ लाइफ वाला दूध, मीठा सोडा।
साइक्लामेट				सैकरीन, चबाने वाली मिठाई।

ये सभी सामग्री और उत्पाद रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और बहुत जल्दी दूध में प्रवेश कर जाते हैं। लेने से पहले शर्बत खाना जरूरी है, अगर मना करना असंभव है। स्तन के दूध में अवशोषण की दर 20 मिनट है!

यदि आप इन उत्पादों को खाना जारी रखते हैं, तो पदार्थ हर समय माँ के शरीर में रहेंगे - सब्जियों के साथ लेने पर - 6 घंटे तक, दूध के साथ - 3.5 घंटे, साथ में बेकरी उत्पाद- आधे दिन तक, पोषक तत्वों की खुराक(ई) - 1 सप्ताह तक।

वसा, ड्रग्स, शराब

इन उत्पादों को एक श्रेणी में बांटा गया है उपयोगी गुण, लेकिन महिला और बच्चों के शरीर के लिए महत्व की डिग्री। उत्पाद खाने के 15 मिनट बाद वसा महिला के रक्त में प्रवेश कर जाएगी। वसा स्तन के दूध में प्रवेश करती है और बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा में रहती है। सच है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ कितना खाती है, मिठाई और वसा एक और 20 मिनट के लिए रक्त में प्रवाहित होगी, और नहीं।
अगर बच्चे को ठीक होना है तो मीठा न खाएं। माँ ठीक हो जाएगी, और बच्चे को उतनी ही वसा प्राप्त होगी जितनी शरीर द्वारा अवशोषण के लिए पर्याप्त नहीं है।

नर्सिंग माताओं के लिए दवाएं निषिद्ध हैं, लेकिन उन दवाओं की एक सूची है जिन्हें लेने की अनुमति है। लेने से पहले, आपको हमेशा निर्देशों को पढ़ना चाहिए, जो कहते हैं कि पदार्थ कितनी देर तक रक्त प्रवाह में प्रवेश करता है और इसे कैसे उत्सर्जित किया जाता है। कुछ निर्माता यह निर्दिष्ट नहीं कर सकते हैं कि किसी विशेष पदार्थ का अवशोषण समय क्या है, और दूध तक पहुंचने में कितना समय लगता है। यह सब नैतिक कारणों से किया जाता है, क्योंकि कोई भी शिशुओं पर प्रयोग नहीं करेगा।

शराब - हल्का चक्कर आने, नशा महसूस होने पर यह रक्त में समा जाती है। अवशोषण की डिग्री सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि शराब कितनी पी जाती है। एक व्यक्ति के शरीर का वजन, चयापचय दर और पेय की ताकत भी बहुत प्रभावित करती है। 2 मिनिट बाद शराब दूध में मिल जाएगी. यह शरीर में कई दिनों तक रहेगा।

इसलिए, जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति के स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालने के लिए, आपको प्रयोग करने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए, भले ही आप वास्तव में अपनी सालगिरह के लिए शैंपेन का एक घूंट चाहते हों।

24.08.2010, 10:54

लड़कियों, मुझे बताओ कि कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे की प्रतिक्रिया क्या है? एक माँ के कुछ खाने के बाद कितने समय बाद बच्चे को गैस हो सकती है?

पी.एस. बेटी 3 हफ्ते की है।

24.08.2010, 11:12

आपकी बेटी को स्वास्थ्य!

24.08.2010, 11:20

निश्चित रूप से हरक्यूलिस को हटा दें।

24.08.2010, 11:24

24.08.2010, 11:35

निश्चित रूप से हरक्यूलिस को हटा दें।
मैं इसे लूंगा, कोई पछतावा नहीं। गैस का क्या कारण है?

24.08.2010, 11:38

जो चाहो खाओ! बच्चा "प्रतिक्रिया" करता है क्योंकि पाचन तंत्रअभी भी अपरिपक्व, और इसलिए नहीं कि आपने कुछ गलत खा लिया
+1: समर्थन:

24.08.2010, 11:39

जो चाहो खाओ! बच्चा "प्रतिक्रिया करता है" क्योंकि पाचन तंत्र अभी भी अपरिपक्व है, और इसलिए नहीं कि आपने कुछ गलत खाया है
ऐसा दृष्टिकोण है, लेकिन जब एक बच्चा पीड़ित होता है और आप आधी रात को सोते नहीं हैं, और फिर केवल एक गोफन में सोते हैं - क्योंकि यह एक पालना में जागता है - आप एक जादुई उपाय खोजना चाहते हैं और तैयार है केवल एक प्रकार का अनाज और पानी खाने के लिए ;-) हाँ, और "अत्याचार" गैसें, यानी, नहीं - कल मैं शाम तक ठीक सोया ....

24.08.2010, 11:41

1: समर्थन:
Bifidumbacterin, एक बिल्ली, को बच्चे के आहार में शामिल किया जाना चाहिए। कांच की बोतलों में!

शुरुआत में हम एनई में थे, सेपर बिफिडो के मिश्रण के साथ प्रयोग किया - ऐसा दस्त था और तब से बट खिल गया है, जो प्रयोग करने के लिए किसी भी तरह डरावना है ...

24.08.2010, 11:41

मैं इसे लूंगा, कोई पछतावा नहीं। गैस का क्या कारण है?

24.08.2010, 11:44

मैंने यह किया ... पहले तो मैं कम से कम बैठ गया, जिससे निश्चित रूप से कुछ भी नहीं हुआ ... फिर मैंने एक समय में एक उत्पाद पेश करना शुरू किया और प्रतिक्रिया देखी, क्योंकि हमें भी हर चीज से एलर्जी है: 005:
उदाहरण के लिए, एक तोरी ने हमारे लिए काम नहीं किया, लेकिन हर कोई कहता है कि यह संभव है! और जैसे ही मैंने इसे खाया, पिपेट आया: 065: उसी समय मैंने एक बार भी तोरी की जाँच की ... मुझे अभी भी विश्वास नहीं हो रहा है :)
वहीं, दूध में दलिया (50/50) और कच्चा खीरा और गाजर और लीक पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं ... और इतना ही नहीं ...

आपका बच्चा व्यक्तिगत है, इसलिए सब कुछ केवल अनुभव से ही जांचा जा सकता है!

मैंने पहले ही ऐसा करने के बारे में सोचा था। न्यूनतम एक प्रकार का अनाज और बीफ है? मेरी सूची से क्या हटाया जाना चाहिए? सामान्य करने के लिए आपको कम से कम कितने दिन बैठने की आवश्यकता है?

24.08.2010, 11:46

बैक्टीरिया के बारे में ... मैं या तो प्राइमाडोफिलस (अपने दूध पर प्रजनन करना बेहतर है) या नारीलक-फोर्ट की सलाह दूंगा।
पहले खिलाने के लिए, एक दवा की बोतल बहुत उपयुक्त है (http://www***.babypages.ru/8104/19694/), दूसरे की शुरूआत के लिए, एक पिपेट (या आंख) या बच्चे के रूपों से (आप बस डिवीजन में टाइप करने की जरूरत है)

24.08.2010, 11:58

मेरा न्यूनतम था
चावल/एक प्रकार का अनाज, पास्ता, बीफ, मारिया, मक्खन, पनीर। सूप, आलू, और तली हुई गाजर और प्याज में। चाय, कॉम्पोट्स (गुलाब, नींबू का फूल और सेब)।
मैं एक हफ्ते तक ऐसे ही बैठा रहा, मुझे कब्ज हो गया, लेकिन मेरा बच्चा साफ हो गया। फिर मैंने नए उत्पादों को पेश करना शुरू किया।
इसके अलावा, उसने दिन में 3 बार दिया - एस्पुमिज़न (20 बूंद प्रत्येक) + पेट की मालिश + व्यायाम (साइकिल और पैरों को पेट में दबाकर)। जब वह कर सकती थी, तो उसने इसे अपने पेट पर 5-10 मिनट के लिए रखा। खैर, बैक्टीरिया। मैं ईमानदार रहूंगा ... सबसे अधिक मुझे प्राइमाडोफिलस पसंद है, भले ही यह बवासीर को पकाने के लिए है :), और नारीलक खट्टा है, यद्यपि जीवित :)।

मैं यह नहीं कह सकता कि आपके लिए क्या साफ करना है, आप एक माँ हैं, आपकी तरफ लयालका, आप बेहतर जानते हैं;)।
ठीक है, और इसके अलावा ... आपने गैसों को पूरी तरह से नहीं हटाया - तेज बिंदुओं को कम करें और सूजन और पंप करना आसान होगा - हाँ, लेकिन आप इसे पूरी तरह से तब तक नहीं हटा सकते जब तक कि जठरांत्र संबंधी मार्ग नहीं बन जाता।
हमारे साथ भी, सुबह - यह बकवास और गोज़ के लिए अनिवार्य है ... मैं केवल एक उल्लू के साथ मदद करता हूं (चूसने से क्रमाकुंचन में सुधार होता है) और पेट को पथपाकर ... हम सुबह कैसे शौच करते हैं - एक सुनहरा बच्चा :), और अगर नहीं तो मैं तब तक टहलने नहीं जाता जब तक शौच न कर लूं, मदद कर दूंगा... वरना चलने में किसी को मजा ही नहीं आता।

दशा पेट्या

24.08.2010, 12:19

हां, आप जो चाहें खा सकते हैं। इस उम्र के अधिकांश बच्चों को सुबह और शाम में "कराहना" होता है: यह थोड़ी ताकत को दूर करने के लिए पर्याप्त नहीं है ... पूपिंग? फार्ट्स? इसका मतलब है कि सब कुछ ठीक है। और गधे को "मुँहासे" से अधिक बार हवा दें।

24.08.2010, 13:01

पहले तो जब मैंने जन्म दिया तो मेरा भी एक सिद्धांत था - मैं जो चाहता हूं वह खाता हूं, लेकिन जब बच्चा रोने में बैंगनी रंग में फूटने लगा, तो मुझे एहसास हुआ कि सब कुछ इतना सरल नहीं है। मैंने उन उत्पादों का भी पता लगाया जिनसे मेरा बेटा निश्चित रूप से गज़िकी के बारे में चिंतित है - वह सब कुछ जिसमें खमीर और संरक्षक होते हैं। मैंने कुछ हफ़्ते तक दूध नहीं खाया, लेकिन फिर मैंने यह विचार छोड़ दिया। मैं बाकी खाता हूं। आई ब्लॉक स्किनिंग के साथ। मैं पहले से ही टमाटर और चॉकलेट और दूध खाता हूं, लेंटोव्स्काया बेकिंग सोडा 8)) हम प्लांटेक्स पीते हैं - इससे बहुत मदद मिलती है। सच है, गाज़िकी भी सुबह दिखाई देती है, 5-6 बजे हम उठते हैं, कराहते हैं, पादते हैं और फिर से सो जाते हैं। लेकिन - रोओ मत, यह दुःस्वप्न चला गया है, सब कुछ धूप और गुलाबी है))) दिन के दौरान, गाज़िकी पीड़ा नहीं देती है।
आपकी सूची से, मैं रोटी और रोटी नहीं खाता।
वैसे, जब आप उसके पैरों को उसके पेट तक उठाते हैं, तो मेरा छोटा बेटा वास्तव में अच्छी तरह से पेशाब करता है और पादता है। मैं यह भी भूल गया हूं कि पेट की मालिश क्या है - किसी तरह टीटीटी जबकि पेट के दर्द की कोई समस्या नहीं है। मैं इसे प्रत्येक भोजन से पहले अपने पेट पर फैलाने की कोशिश करता हूं, कभी-कभी रात में भी, यह बाद में अच्छी तरह से पादता है।

24.08.2010, 13:19

मूल रूप से, आप सही खा रहे हैं। लेकिन रोटी खाने की सलाह नहीं दी जाती है रेय का आठा, साथ ही दलिया दलिया। सब सिम्प्लेक्स में संचयी गुण होते हैं, इसलिए इसे लगातार लिया जाना चाहिए, कभी-कभी नहीं।
आपकी बेटी को स्वास्थ्य!

24.08.2010, 13:23

यदि संभव हो - SubSimplex के संचयी प्रभाव के बारे में जानकारी कहाँ से आती है? और फिर मैंने यह भी सोचा कि यह कब तक आंतों में रहता है?

मैं देख रहा हूँ कि सुबह के मौसा एक आम बात है :) दिन के दौरान भी कुछ भी हमें पीड़ा नहीं देता है। शाम को - मुझे समझ नहीं आ रहा है कि यह पेट का दर्द है, या संचार की आवश्यकता है, ताकि हम हैंडल पर अपार्टमेंट के चारों ओर बस हो जाएं :)

और फिर भी, इस विषय में पहला प्रश्न: माँ के खाने से बच्चे पर कितनी जल्दी प्रभाव पड़ता है? कौन जाने?

मेरा मत है कि जैसे शराब शरीर को प्रभावित करती है, वैसे ही खाने का असर बच्चे पर भी पड़ता है। कल हम एक कैफे में गए, थोड़ा सीज़र सलाद खाया (और यह मेयोनेज़ से भरा हुआ था), पनीर और हैम के साथ आधा पैनकेक - 30-40 मिनट के बाद मैंने अपने बेटे को खिलाया और तुम्हारे चेहरे पर लाल धब्बे।

24.08.2010, 13:51

एलर्जी, एलर्जी :)
शहर के सभी कचरे में से, मैं केवल कार्लजूनियर खाता हूं, मूर्खता से एक रोटी, एक कटलेट और एक सलाद पत्ता, बिना पनीर के भी - यह सामान्य है :)
सामान्य तौर पर, अगर मस्ती के लिए, तो मैं अपनी बेटी को मीठा या समृद्ध / मीठा खाने पर छिड़कता हूं, इसलिए मैं इसके किसी भी रूप में सफेद जहर "चीनी" नहीं खाता :) ... मेरी बेटी अपनी मां से प्यार करती है;)

24.08.2010, 14:01

24.08.2010, 14:59

सब-सिंप्लेक्स के बारे में - हम दिन में एक बोतल से बाहर भाग गए, इसलिए बेटा पूरी रात चिल्लाता रहा। बेबी कलम दिया - यह बेकार है। मैं सुबह चिल्लाया जब तक कि मेरे पिताजी सब-सिंप्लेक्स की एक नई बोतल नहीं लाए - इसने लगभग तुरंत मदद की, शांत हो गया। डॉक्टर ने हमें हर फीडिंग पर देने को कहा। तो आप यहाँ आराम नहीं कर सकते।

24.08.2010, 16:30

5 वें अस्पताल से उपस्थित चिकित्सक से जानकारी जिसमें हमारा इलाज किया गया था, ए / बी लेने की पृष्ठभूमि के खिलाफ पेट का दर्द भयानक था, केवल एक उप-सिम्प्लेक्स बच गया था।

24.08.2010, 16:51

2.5 सप्ताह में बच्चे को पेट का दर्द हुआ। बच्चे के जन्म के समय से लेकर बच्चे के महीने तक, वह सख्त आहार पर थी। सचमुच: एक प्रकार का अनाज, उबला हुआ बीफ़, पास्ता, थोड़ा मक्खन, कमजोर चाय, कॉम्पोट, बिस्कुट, पटाखे। एक महीने में मैंने पनीर, किण्वित बेक्ड दूध और कुछ और उत्पाद जोड़े। लेकिन यह अभी भी सिर्फ एक बुरा सपना था। कोलिक कहीं नहीं गया है।
एनजी पर 5 सप्ताह के बचकाने में, मैंने सब कुछ थूक दिया, एक फर कोट के नीचे हेरिंग खाया, रूसी सलाद, एक केक खाया, इसे शैंपेन से धोया। वह एक बार खिलाने से चूक गई (उसने मिश्रण दिया), फिर उसने खुद को फिर से खिलाया। बच्चे ने मेरे मेनू की बिल्कुल भी परवाह नहीं की। तब से, मैंने धीरे-धीरे मेनू का विस्तार किया और 3 महीने तक मैं सब कुछ खा रहा था। वह है, बिल्कुल - सुशी और कार्पेस्को के ठीक नीचे :) मेरे जंगली आहार के दौरान बच्चे की स्थिति बदतर (और कभी-कभी इससे भी बेहतर) नहीं थी।

24.08.2010, 17:29

तोरी और आटे से मेरे बच्चे को सूजन और पेट का दर्द है। सूखी चाय के साथ खाएं। और मैं लगातार कराहता और कराहता हूं, लेकिन मुझे कुछ भी परेशान नहीं करता है, मुझे लगता है कि यह अकेले मेरे लिए कुछ भी भयानक नहीं है।

क्या ड्रायर मैले नहीं हैं?
मेरा बच्चा जब वह विलाप करता है - चिंता करता है - वह चिल्लाता है और रोता है ... :(

24.08.2010, 17:30

24.08.2010, 17:32

2.5 सप्ताह में बच्चे को पेट का दर्द हुआ।
और कोलिक-गज़िकी 2.5 महीने में रात भर समाप्त हो गई। अपने दम पर, जैसे ही उन्होंने शुरू किया ...

कोलिक एक फूला हुआ पेट है या नहीं? हमारा पेट नरम होता है, लेकिन वह धक्का देता है, रोता है, फिर पादता है और फिर रोता है...

समामामा

24.08.2010, 17:45

आहार से सभी ग्लूटेन चीजें हटा दें - बाजरा, दलिया, ब्रेड और दूध

24.08.2010, 17:50

कोलिक एक फूला हुआ पेट है या नहीं? हमारा पेट नरम होता है, लेकिन वह धक्का देता है, रोता है, फिर पादता है और फिर रोता है...
फुलाया
सीधा ढोल, पेट नहीं था
मुझे नहीं पता कि यह शूल था या गाज़िकी (इसीलिए मैं उन्हें कॉल करता हूँ: गाज़िकी-कोलिक: 008 :), वे सब-सिंप्लेक्स, प्लांटेक्स, बेबी-शांत, 1/4 द्वारा बचाए गए थे। ग्लिसरीन सपोसिटरीऔर गैस आउटलेट
ओह, जैसा कि मुझे याद है - मैं कांप उठूंगा, ठीक है, यह समय था: 001:

24.08.2010, 18:41

जो चाहो खाओ! बच्चा "प्रतिक्रिया करता है" क्योंकि पाचन तंत्र अभी भी अपरिपक्व है, और इसलिए नहीं कि आपने कुछ गलत खाया है

1. बेटे को खाना खिलाते हुए मैं खौफनाक पर बैठ गया सही भोजन. वह रात भर चिल्लाता रहा, उसके पेट में दर्द हुआ। हम 4 महीने तक नहीं सोए। कुछ भी मदद नहीं की। मैं अपनी बेटी के साथ सब कुछ खाता हूं, वह सामान्य रूप से सोती है। ऐसा होता है कि पेट में दर्द होता है।सुबह तक, गाज़िकी आमतौर पर जमा हो जाती है।
दरअसल, यह बच्चे पर निर्भर करता है।

25.08.2010, 15:31

और आप कितनी बार सब-सिंप्लेक्स दे सकते हैं? मैं मांग पर भोजन करता हूं, हर 3 घंटे से अधिक।

डॉक्टर ने हमें 4 गुना 15 बूँदें दीं।

29.08.2010, 15:40

और मैं डिल पानीभोजन से पहले दिया गया। 0.5 चम्मच पीसा। 2/3 कप पानी में डिल के बीज। और 0.5 चम्मच दिया। खिलाने से पहले। और शेष शाम को पिया। और अगर वह बहुत चिंतित थी, तो उसने एस्पुमिज़न दिया, कुछ पानी से पतला, 0.5 स्कूप।
मैंने अभ्यास किया: मैंने मुड़े हुए पैरों को पेट की ओर खींचा, पेट पर रखा और पैरों को मोड़ा, बहुत अच्छी तरह से पाद गया। और जब वह चिंतित थी, तो उसने अपने पेट पर एक गर्म डायपर लगाया और उसे दबा कर पहना। इसने उसे बहुत अच्छे से शांत किया।
वह खुद एक महीने या उससे अधिक समय तक आहार पर थी, एक प्रकार का अनाज, उबला हुआ मांस, तले हुए अंडे। आटे पर ऐसा लग रहा था कि गाज़िकी थी (या शूल, मैं यह नहीं समझ सकता कि क्या अंतर है)। मैंने रोल, पास्ता और पकौड़ी भी नहीं खाई। और हरक्यूलिस भी। और फिर उसने एक बोल्ट बनाया और सब कुछ खाना शुरू कर दिया। बच्चे की कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई। (बेशक, मैंने बहुत नमकीन, चटपटा, मसालेदार, मेयोनेज़, केचप, आदि कोई भी गंदी चीजें नहीं खाईं)

मेरी लड़की सुबह ठीक से नहीं सोती है, मुझे ऐसा लगता है कि गाज़िकी की वजह से - वह कराहती है, अपने पैरों को हिलाती है, कराहती है, अगर आप उस पर अपना हाथ रखते हैं (हमारे बिस्तर के बगल में बिस्तर) - थोड़ा शांत हो जाता है . यह लगभग हर सुबह होता है - 5 से कहीं 8-11 तक - जब तक हम सो नहीं जाते, इसलिए मैंने सोचा कि ऐसा इसलिए है क्योंकि वह आमतौर पर रात में थोड़ा चूसती है और केवल सामने का दूध पीती है। लेकिन समय-समय पर गाज़िकी मुझे दिन/शाम में परेशान करती है। कभी-कभी बेटी बस पादती है और बस, और कभी-कभी उसे चिंता होने लगती है, नींद में झुक जाती है और फुसफुसा कर जाग जाती है। बट भी बहुत अच्छा नहीं है। और कल ऐसा लगता है कि मुंहासे भी निकल गए, हालांकि, शायद यह नवजात मुँहासे है? :008:
मेरा आहार ज्यादा नहीं बदलता है। मैं इतने कम उत्पाद नहीं खाता, लेकिन मैं पैटर्न को ट्रैक नहीं कर सकता - यानी कोई समस्या है, तो नहीं। मैं समय-समय पर एक सब-सिंप्लेक्स देता हूं, यह भी बहुत स्पष्ट नहीं है कि यह मदद करता है या नहीं - क्या प्रतिक्रिया तुरंत या संचयी होनी चाहिए?
मैं खाता हूं - एक प्रकार का अनाज, बीफ, टर्की (+ उन पर सूप), बाजरा और दलिया दलिया (मैं थोड़ा दूध जोड़ता हूं), मक्खन, सूखे बन, आलू, गाजर, तोरी (स्टूड), पास्ता, कुछ कैपिटल ब्रेड, कभी-कभी एक अंडा और सख्त पनीर। मैंने सारा दूध रद्द कर दिया (दलिया में 1/4 कप दूध को छोड़कर), शायद केफिर, या कुरा के लिए कोई प्रतिक्रिया थी, मैंने कुरा और मारिया कुकीज़ को भी रद्द कर दिया।
क्या आटे की प्रतिक्रिया हो सकती है? कल मैंने 1 पके हुए डाचा हरा सेब खाया - और सचमुच 4 घंटे के बाद "बेचैन" गाज़िकी शुरू हुई। ऐसे भोजन से, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या पहले से ही है ;-) मैं लाइनेक्स पीता हूं।
पी.एस. बेटी 3 हफ्ते की है।

जहाँ तक मुझे पता है, आप जो खाते हैं वह 4-6 घंटे के बाद दूध में आता है, साथ ही बच्चा तुरंत नहीं खा सकता है, इसलिए विचार करें कि बच्चे की प्रतिक्रिया कब होती है। आप लिखते हैं कि आपने दूध को पूरी तरह से रद्द कर दिया है, लेकिन मक्खन का क्या? बच्चे को प्रोटीन से एलर्जी हो सकती है। गाय का दूध. आपको गेहूं और ओट्स से भी एलर्जी हो सकती है, इसलिए आप केवल खा सकते हैं राई की रोटीऔर अनाज: एक प्रकार का अनाज, बाजरा, मक्का और जौ। दलिया और गेहूं की अनुमति नहीं है।

चॉकलेट, यदि उच्च गुणवत्ता की है और टन में नहीं है, तो एचएस के साथ खाया जा सकता है। सुबह आप चॉकलेट का एक टुकड़ा खाते हैं (आपको अन्य सभी संभावित खतरनाक खाद्य पदार्थों को "चेक" करने की भी आवश्यकता होती है): यदि बच्चा छिड़कता नहीं है, एक दिन में नहीं सूजता है, तो यह उत्पाद खाया जा सकता है।
उन हानिकारक चीजों के लिए जो गैर-नर्सिंग के लिए हानिकारक हैं। अगली बार जब आप कोका-कोला चाहते हैं, तो वोदका पीना बेहतर है: यह आपके और बच्चे के लिए इतना हानिकारक नहीं है। शरीर में, एस्पार्टेम (कोका-कोला में पाया जाने वाला स्वीटनर) मिथाइल अल्कोहल में बदल जाता है, जो एथिल अल्कोहल से कहीं अधिक विषैला होता है। यदि आप सोडा पसंद करते हैं, तो वह चुनें जहां चीनी का उपयोग स्वीटनर के रूप में किया जाता है - यह नर्सिंग हो सकता है।
सिद्धांत रूप में, मिश्रण का परिचय अपने आप में बच्चे के लिए उपयोगी नहीं है। और अधिकतर "गलत" उत्पादों के एक बार उपयोग से यह अधिक हानिकारक होता है। वे। यह बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में नहीं है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के बारे में अधिक है। GW बाधित नहीं होना चाहिए, लेकिन पोषण की निगरानी करना बेहतर है।

मैंने कभी एक समझदार जवाब नहीं सुना .... हानिकारक क्या है और क्या नहीं .. मुझे खुद तय करने दें। हम IV पर हैं क्योंकि बच्चे का वजन नहीं बढ़ा है। मैं उसे दूध देता हूं .. लेकिन मुझे भी कम से कम चाहिए कुछ खुशी। मैंने पहले से ही स्तनपान के साथ आहार पर अपना वजन कम करना शुरू कर दिया है .. यह जल्द ही नहीं देखा जाएगा .. इसलिए मैंने फैसला किया कि कुछ दिनों में मैं कुछ भी खा सकता हूं। किसी भी चकत्ते के रूप में एक बच्चे पर

उत्तर:

1 महीने की उम्र में। आप छाती से जीवी वापस कर सकते हैं।
आप मास्को में रहते हैं, जहां कई अच्छे, समय-परीक्षणित सलाहकार रहते हैं।
आप यहां देख सकते हैं और अपने निवास स्थान के सबसे नज़दीकी को चुन सकते हैं
http://www.akev.ru/content/category/5/16/76/
यह इस तथ्य के बारे में है कि बच्चे का वजन नहीं बढ़ा। पहले महीने में, इस परिणाम के लिए बड़ी संख्या में कारण हैं, जो समय के साथ अपने आप दूर भी हो सकते हैं, या आपको स्थिति से निपटने के लिए थोड़ी मदद की जरूरत है, और फिर, थोड़ा समय, ताकि अंत में बच्चा अभी भी स्तन दूध प्राप्त करना शुरू कर दिया। और, मैं दोहराता हूं, वापसी का रास्ता अभी बिल्कुल बंद नहीं हुआ है, लेकिन काफी मुफ्त है।))

मैं फिर से कितने समय तक दूध दे सकता हूं ताकि मैं जो कुछ भी खाऊं उसका बच्चे पर किसी भी तरह के चकत्ते के रूप में प्रभाव न पड़े

देखना। उत्पाद अलग-अलग तरीकों से पचते हैं, अलग-अलग तरीकों से रक्त में मिलते हैं और अलग-अलग तरीकों से शरीर से बाहर निकलते हैं।

आरंभ करना।

मैं HB . के साथ आहार पर हूँ

आहार क्या है? अब आप अपने आप को उत्पादों से वास्तव में क्या अनुमति देते हैं?
आपको यह विशेष आहार किसने दिया?
आप कौन से खाद्य पदार्थ खाना चाहते हैं, लेकिन आपके बच्चे के साथ उनकी अनुकूलता के कारण वे आपको भ्रमित करते हैं?
क्या बच्चे को पहले किसी उत्पाद पर छिड़का गया है? अगर बारिश हुई, तो एक जगह या बच्चे के शरीर पर दाने का स्थान बदल सकता है?

हां, आप बारबेक्यू नहीं कर सकते .. यह तैयारी के साथ है, आप स्ट्रॉबेरी नहीं कर सकते, आप तरबूज नहीं कर सकते, आप अंगूर नहीं कर सकते और बहुत कुछ। मैं विशेष रूप से मांस नहीं खाता .. अधिक सब्जियां .. लेकिन आप कर सकते हैं 'टमाटर और खीरे मत बनाओ .. दूध, पनीर, अनाज और उबली हुई सब्जियां। हां, यह किसी तरह मेरे चेहरे और मेरे शरीर पर फैल गया, और उस दिन मैंने वास्तव में ऐसा कुछ नहीं खाया .. मैंने खा लिया केवल केला, शायद उस पर .. सामान्य रूप से, यह ऐसे ही बहता है .. लेकिन केवल मेरे चेहरे पर ... और हम 24 घंटे अपने स्तनों पर लटके रहते हैं .. इसलिए मैं अकेला हूं .. मेरे पति लगातार काम पर हैं .... किस तरह का दूध होगा अगर मेरे पास खाने या कुछ भी करने का समय नहीं है ... इसलिए नसों और तनाव और कम दूध था कम से कम बच्चा हर समय लटका रहता था, वह अभी भी रोता था और लगभग करता था नींद नहीं .. जैसा कि यह पता चला कि वह भूखा था .. वे पूरक होने लगे और वजन बढ़ाने लगे और तुरंत बच्चा शांत हो गया। मेरे लिए, स्तनपान कठिन श्रम बन गया। और अब मैं शांत हूं और मुझे पता है कि मेरा बच्चा भरा हुआ है और मेरे पास घर के अन्य कामों के लिए समय है

उत्तर:

मैं समझा नहीं। आप IV के बारे में लिखते हैं, लेकिन साथ ही स्तनपान कराने वाले आहार का पालन करें। या, आखिरकार, क्या आप मिश्रित भोजन कर रहे हैं?

सभी बच्चों में "निषिद्ध" खाद्य पदार्थों पर चकत्ते दिखाई नहीं देते हैं। सबसे अधिक संभावना है, कोका-कोला पर कोई चकत्ते नहीं होंगे, क्योंकि। इसके जहर त्वचा पर नहीं दिमाग पर असर करते हैं।
और, एक नियम के रूप में, 1-2 उत्पादों की प्रतिक्रिया होती है, लेकिन बाकी के लिए नहीं।
आहार "नर्सिंग के लिए" ज्यादातर तर्कहीन होते हैं, टीके। वे कई महत्वपूर्ण माँ उत्पादों पर प्रतिबंध लगाते हैं। जबकि अगर बच्चे को कुछ 1 (और शायद सूची से नहीं) से एलर्जी है, तो 100 उत्पादों को रद्द करने का कोई मतलब नहीं है। हाइलाइट कैसे करें एलर्जेनिक उत्पाद, जो आपके बच्चे के लिए विशेष रूप से वर्जित है - इसे सुबह खाएं और दिन में इसका पालन करें। यदि इस उत्पाद पर दाने दिखाई देते हैं - रद्द करें। यदि नहीं, तो इसे "अनुमत" कॉलम में डायरी में लिख लें।
एक बच्चे में दाने माँ के आहार से संबंधित नहीं हो सकते हैं। यह किसी डिटर्जेंट से एलर्जी हो सकती है, गर्मी हो सकती है, या माँ के आहार में असंतुलन का परिणाम हो सकता है (उदाहरण के लिए, माँ ने प्रोटीन की कमी के साथ बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट खाया)। अंतर करना एलर्जिक रैशसरल: जब एलर्जेन रद्द कर दिया जाता है, तो यह 3 दिनों के भीतर गायब हो जाता है। वे। 3 दिन आप निषिद्ध उत्पाद नहीं खाते - दाने गायब हो जाते हैं।

सिफारिशों के संबंध में स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी। बेशक, आप तय करते हैं कि आप क्या खाते हैं और क्या नहीं। लेकिन तथ्य यह है कि एक अस्वास्थ्यकर आहार आपके जिगर और आपकी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के काम पर बुरा प्रभाव डालता है, जो बदले में उन पदार्थों के दूध में प्रवेश को बढ़ाता है जो आम तौर पर वहां प्रवेश नहीं करते हैं। अंत में, यह सब बच्चे की एक ही स्थिति में तब्दील हो जाता है। इसलिए, हम इस तरह की सिफारिशों को संप्रेषित करने के लिए खुद को बाध्य मानते हैं। उनका उपयोग कैसे करना है यह आपका निर्णय है।

माँ का दूध पोषक तत्वों का एक अनूठा संयोजन है जो एक नवजात शिशु को सभी अंगों और प्रणालियों के पूर्ण विकास और विकास के लिए आवश्यक होता है।

स्तन के दूध के उत्पादन का स्थान स्तन ग्रंथियों की एल्वियोली है। एक महिला द्वारा खाए गए सभी खाद्य पदार्थ अलग-अलग घटकों में टूट जाते हैं और स्तन के दूध की संरचना में प्रवेश करते हैं। भोजन को तोड़ने और अलग-अलग घटकों को रक्त में अवशोषित करने की प्रक्रिया में कुछ समय लगता है।

स्तन के दूध में कुछ खाद्य घटकों के प्रवेश के समय की जानकारी नए माता-पिता के लिए उपयोगी हो सकती है। इस जानकारी से आप आसानी से कुछ खाने के बाद बच्चे को दूध पिलाने के समय की गणना कर सकते हैं दवाईया भोजन जो कारण बनता है।

शर्करा

रक्तप्रवाह में ग्लूकोज के अणुओं का प्रवेश खाने के 10-12 मिनट बाद ही देखा जाता है। यह प्रक्रिया आधे घंटे के बाद रुक जाती है। आसानी से पचने योग्य (सरल) कार्बोहाइड्रेट मां के स्तन के दूध की मिठास को प्रभावित कर सकते हैं। उच्च सामग्री सरल कार्बोहाइड्रेटशहद, जैम, अंगूर और चीनी में देखा गया। मां के दूध के साथ चीनी का अधिक सेवन करना बोझ है बच्चों का शरीर. बच्चे को त्वचा की समस्याएं विकसित होती हैं और गैस निर्माण में वृद्धिआंत में।

पदार्थ जो किण्वन का कारण बनते हैं

आंतों में किण्वन प्रक्रियाओं को बड़ी मात्रा में प्रोटीन और वसा वाले खाद्य पदार्थों से उकसाया जा सकता है।

बढ़े हुए गैस निर्माण को बढ़ावा दे सकते हैं खाद्य पदार्थ जिनमें समृद्ध हैं वनस्पति फाइबर (सफेद बन्द गोभी, फलियां)। यदि एक नर्सिंग महिला ने पेट फूलना विकसित किया है, तो उसे एंटरोसॉर्बेंट (स्मेक्टा, पॉलीपेपन) लेने की सलाह दी जाती है। ये दवाएं रक्त में अवशोषित नहीं हो पाती हैं, और इसलिए स्तन के दूध में नहीं जा पाएंगी।

स्तन के दूध में किण्वन घटकों के प्रवेश का समय प्रत्येक स्तनपान कराने वाली महिला के लिए अलग-अलग होता है।

पदार्थ जो एलर्जी का कारण बनते हैं

मां के दूध में एलर्जी का प्रवेश 35-50 मिनट के बाद होता है, जब से संबंधित उत्पादों का सेवन किया जाता है। सेवन की अवधि 2.5 से 13 घंटे तक है, क्योंकि यह शरीर में खाद्य उत्पादों के टूटने की दर पर निर्भर करता है। बेकरी और आटा उत्पादों के लिए, यह अवधि 12 घंटे है, डेयरी उत्पादों के लिए - 4 घंटे, फलों और सब्जियों के लिए - 5 घंटे।

कई खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले रासायनिक परिरक्षक पदार्थ युक्त उत्पाद के अंतर्ग्रहण के 1 सप्ताह के भीतर स्तन के दूध में जा सकते हैं।

एलर्जी वाले पदार्थ हिस्टामाइन के उत्पादन को बढ़ाते हैं, जिससे दाने और खुजली की उपस्थिति होती है। मां द्वारा ऐसे उत्पादों का उपयोग गठन में योगदान देता है एलर्जी की प्रतिक्रियाबच्चे के पास है:

साइट्रस;
समुद्री भोजन;
लाल फल और सब्जियां;
मधुमक्खी शहद;
गाय का दूध (पूरा)
दाने और बीज।

एक नर्सिंग महिला को निम्नलिखित घटकों वाले खाद्य पदार्थ खाने की सख्त मनाही है:

पौधे के अर्क और सिंथेटिक विटामिन कॉम्प्लेक्स. ये पदार्थ कई का हिस्सा हैं मादक पेय.
मोनोसोडियम ग्लूटामेट। यह घटक इसमें जोड़ा जाता है खाद्य उत्पादस्वाद बढ़ाने के लिए। आलू के चिप्स और डिब्बाबंद भोजन में मोनोसोडियम ग्लूटामेट की उच्च मात्रा पाई जाती है।
एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन)। मीठे कार्बोनेटेड पेय (नींबू पानी) में एस्पिरिन की एक उच्च सामग्री देखी जाती है।
नाइट्रेट्स। शुरुआती सब्जियों और फलों, विशेष रूप से ग्रीनहाउस वाले में बड़ी मात्रा में नाइट्रेट पाए जाते हैं। आकर्षक दिखावटफल संकेत कर सकते हैं उच्च सामग्रीनाइट्रेट्स

जितनी जल्दी हो सके अपने शरीर को एलर्जी से साफ करने के लिए, एक नर्सिंग महिला को खूब पानी पीने की सलाह दी जाती है। त्वरित सफाई के लिए, आप एंटरोसर्बेंट्स (एंटरोसगेल) का उपयोग कर सकते हैं।

पानी में घुलनशील विटामिन

भोजन के साथ मां के शरीर में प्रवेश करने वाले विटामिन का एक निश्चित प्रतिशत स्तन के दूध में चला जाएगा। पानी में घुलनशील विटामिन में एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी), बी विटामिन और निकोटिनिक एसिड शामिल हैं। ये पदार्थ संचय के लिए प्रवण नहीं हैं, इसलिए एक नर्सिंग महिला को उन्हें रोजाना प्राप्त करना चाहिए।

स्तन के दूध में पानी में घुलनशील विटामिन का समय 3 से 5 घंटे तक होता है।

पानी में घुलनशील विटामिन के खाद्य स्रोतों में शामिल हैं:

एक बड़ी संख्या की ( एस्कॉर्बिक अम्ल) में निहित है ताजी बेरियाँ, जंगली गुलाब, अजमोद, खट्टे फल और सफेद गोभी;
मांस, अंग मांस, यकृत, फलियां, खमीर, नट, पालक, जैसे खाद्य पदार्थों में बी विटामिन अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। सख्त पनीर, गाजर, फल और टमाटर।
अतिरिक्त निकोटिनिक एसिडसमुद्री भोजन में देखा मुर्गी का मांस, जिगर, अंडे, गाजर, फलियां और अजमोद।

शराब और ड्रग्स

रक्त में एथिल अल्कोहल की सांद्रता में वृद्धि मादक पेय पीने के 3 मिनट बाद ही होती है। शरीर से शराब को निकालने का समय ली गई खुराक और शराब की ताकत पर निर्भर करता है।

जब तक शराब पूरी तरह से शरीर से बाहर नहीं हो जाती, तब तक बच्चे को स्तन का दूध पिलाना सख्त मना है। एथिल अल्कोहल के टुकड़े स्तन के दूध में तब तक मौजूद रहेंगे जब तक शराब रक्त में फैलती है।

अगर हम दवाओं के बारे में बात करते हैं, तो उनमें से कई स्तन के दूध में प्रवेश करने में सक्षम हैं। प्रत्येक दवा के लिए दूध में प्रवेश का समय अलग होता है। सटीक जानकारी के लिए, निर्देशों को पढ़ने की अनुशंसा की जाती है औषधीय उत्पाद. अध्ययन के दौरान दवाई से उपचारबच्चे को स्तनपान सीमित करने या अस्थायी रूप से बंद करने की सिफारिश की जाती है।

कैल्शियम

रक्त में अवशोषण के 3-4 घंटे बाद स्तन के दूध में प्रवेश होता है। एक नर्सिंग महिला के आहार के बावजूद, मां के शरीर के भंडार से स्तन दूध नियमित रूप से कैल्शियम से समृद्ध होगा। यदि समय पर कैल्शियम के भंडार की पूर्ति नहीं की जाती है, तो एक नर्सिंग मां को समस्या हो सकती है हाड़ पिंजर प्रणालीऔर दांत। हार्ड पनीर जैसे उत्पादों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, वसायुक्त दूध, पनीर और मछली।

वसा

मां के दूध में वसा की मात्रा का सीधा संबंध है व्यक्तिगत विशेषताएं महिला शरीर. प्रयोग करना एक बड़ी संख्या मेंआहार वसा स्तन के दूध के पोषण गुणों और वसा की मात्रा में वृद्धि की गारंटी नहीं देता है।

लोहा

भोजन के साथ सेवन की मात्रा की परवाह किए बिना, माँ के दूध में पर्याप्त मात्रा में होता है। जिस क्षण से आप आयरन युक्त भोजन करते हैं, जिस क्षण से वह स्तन के दूध में प्रवेश करता है, उसमें 2 से 4 घंटे का समय लगता है।

कुछ शिशुओं में आयरन का अवशोषण बाधित होता है। यह स्थिति से भरा है लोहे की कमी से एनीमिया. लोहे के भंडार को फिर से भरने के लिए, एक नर्सिंग महिला को निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

लाल मांस;
जिगर और ऑफल;
सेब और सेब का रस;
अजमोद;
सूरजमूखी का पौधा;
चुकंदर

यदि बच्चे को आयरन की कमी का अनुभव होता है, तो डॉक्टर पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत करने की सलाह देते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, प्रत्येक महिला को सिफारिशें प्राप्त होती हैं जो स्तनपान की प्रक्रिया को स्थापित करने में मदद करती हैं अधिकतम लाभमाँ और बच्चे के लिए।