दैनिक खुराक बी 2। विटामिन की समीक्षा। विटामिन बी 2 ampoules

विटामिन बी 2। (riboflavin, Lakoflavin।) यह महत्वपूर्ण पानी घुलनशील विटामिनों में से एक है। उसकी जीवविज्ञान सक्रिय रूप - Flavinenindinucleotide, जो यकृत, गुर्दे और अन्य ऊतकों में मानव शरीर में संश्लेषित किया जाता है। Riboflavin ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं और ऊर्जा विनिमय में भाग लेता है, जिससे सबसे महत्वपूर्ण में से एक की प्रभावशीलता सुनिश्चित होती है शारीरिक प्रक्रियाएं - अपनी आजीविका की प्रक्रिया में मानव शरीर के ऊतकों के पुनर्जन्म (अद्यतन)। विटामिन बी 2 रक्त, श्वास और कोशिकाओं की ऊंचाई में लाल बछड़ों और एंटीबॉडी के गठन में भाग लेता है, कोशिकाओं द्वारा ऑक्सीजन के अवशोषण में सुधार करने में योगदान देता है, व्यंजनों की स्थिति में सुधार करता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल के श्लेष्म झिल्ली से सकारात्मक रूप से प्रभावित होता है प्रणाली श्वसन अंग विभिन्न विषाक्त पदार्थों, माल के नकारात्मक प्रभाव से महत्वपूर्ण भूमिका ऊर्जा आपूर्ति, पोषण और जीवाणुरोधी त्वचा संरक्षण की प्रक्रियाओं में।

विटामिन बी 2 संरचना अवलोकन के लिए धन्यवाद स्पष्ट किया गया था, जिस पर यह ध्यान दिया गया था कि सभी दवाएं जो प्रदान करती हैं सक्रिय कार्रवाई स्वर्ग में पीले रंग की पेंटिंग और पीले-हरी प्रतिदीप्ति थी। समय के साथ, यह पता चला कि रंग की वृद्धि और तीव्रता पर उत्तेजक प्रभाव के बीच एक संबंध है। एक पीले-हरे फ्लोरोसेंस वाले पदार्थ प्रकृति में काफी आम थे और फ्लैविन नामक प्राकृतिक रंगद्रव्य को संदर्भित करते थे। जिसके लिए, उदाहरण के लिए, फ्लैविन दूध, जिसे लकोफ्लाविन कहा जाता है। समय के साथ, वैज्ञानिकों ने रासायनिक रूप से लैक्टोफ्लाविन आवंटित किया है शुद्ध फ़ॉर्म और उन्होंने विटामिन बी 2 के साथ अपना संबंध साबित कर दिया। मूल रूप से लैक्टोफ्लाविन के साथ कहा गया पदार्थ कृत्रिम रूप से संश्लेषित था और इसे प्राप्त किया वर्तमान नाम "रिबोफ्लाविन"।

विटामिन बी 2 लागू होता है हाइपो- और एविटामिनोसिस के उपचार में। इसके अलावा विटामिन बी 2 को हेमोरुपिया, कॉंजक्टिविटिस, इरिता, केराइटिस, कॉर्नियल बादलों, मोतियाबिंद, लंबे समय तक उपचार में निर्धारित किया जाता है अज्ञात भाग गया। और अल्सर विकिरण रोग, अस्थेनिया, हाइलाइटिस, कोने स्टेमाइटिस (स्नैक्स), ग्लोसिटिस, खुजली त्वचा रोग, एक्जिमा, न्यूरोडर्माइटिस, फोटोडर्मेटोसिस, सेबोरिकर, क्रास्नोज़ उगरी, उम्मीदवार, वायरल हेपेटाइटिस ए, क्रोनिक हेपेटाइटिस, यकृत सिरोसिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, स्प्रूस, हाइपोट्रॉफी, एनीमिया, ल्यूकेमिया के कार्य का असर।

में निवारक उद्देश्यों सक्शन को कम करते समय रिबोफ्लाविन निर्धारित किया जाता है पोषक तत्व गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से, गहन उन्मूलन और रिबोफ्लाविन के लिए ऊंची आवश्यकता (तीव्र और पुरानी हाइपोक्सिया के साथ, श्वसन और हृदय विफलता, जला रोग, फ्रॉस्टबाइट, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट रिडंडेंसी, तेज संक्रामक रोगथेरेपी सहित antimicrobial का मतलब हैयह आंतों, फोटोथेरेपी के ग्राम-नकारात्मक वनस्पति को दबा देता है।

रोज मातृभाषा खुराक इलाज में यह वयस्कों के लिए 5-10 मिलीग्राम है, उम्र के आधार पर 2 से 10 मिलीग्राम के बच्चे हैं। उपचार का कोर्स 1 से 1.5 महीने तक है।

का संयंत्र उत्पाद रिच रिबोफ्लाविन मटर, दलिया और अनाज, पत्तेदार हरी सब्जियां, खमीर, अनाज फसलों के रोगाणु, गेहूं की रोटी। पशु उत्पादों से - गुर्दे, यकृत, मांस, मछली, अंडे सा सफेद हिस्सा, दूध, पनीर, दही, कुटीर चीज़।

विटामिन बी 2 युक्त तैयारी:
Beflavin, Bentavit, Vitaplex B2, Beeflavit, Vitaflavin, Lakoflavin, लैक्टोबेंस, Ribovin, Ovoflavin, Flavitol, Flavaksin, और अन्य।

विटामिन बी 2, जिसे riboflavin के नाम से जाना जाता है, विटामिन समूह बी में शामिल है, जो मानव स्वास्थ्य के लिए अनिवार्य है। यह कहा जा सकता है कि सभी जीव प्रणाली के कामकाज के लिए बी 2 महत्वपूर्ण है। विटामिन बी 2 की वास्तव में क्या चाहिए, अनिवार्य मानदंड क्या है और इस पदार्थ के स्रोत कहां खोजें? इस सब के बारे में लेख में आगे।

विटामिन बी 2 फ्लैविन (मोनोमामिनॉक्सिडाज़) है, यानी, एंजाइमों का हिस्सा जो कोशिकाओं का हिस्सा हैं। यह एक पदार्थ है पीला रंगबीत रहा है अद्भुत संपत्ति - जब गर्म बरकरार रहता है। हालांकि, जब यूवी किरणों के संपर्क में, यह नष्ट हो जाता है।

विटामिन बी 2 की सहायता से शरीर में क्या प्रक्रियाएं होती हैं? RiboFlavin निम्नलिखित महत्वपूर्ण विशेषताएं करता है:

1. ऊर्जा में वसा और कार्बोहाइड्रेट के परिवर्तन में एक सक्रिय भूमिका लेता है, जिससे उन्हें विभाजित करने में मदद मिलती है।
2. को बढ़ावा देता है बेहतर आकलन अन्य पदार्थ, जैसे विटामिन बी 6, ए और के, साथ ही लोहा और जस्ता।
3. यह एटीपी (एडेनोसाइन ट्राइफॉस्फेट) के संश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण है - रासायनिक यौगिकशरीर की सभी जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए ऊर्जा आपूर्ति प्रदान करना।

इस प्रकार, बी 2 के बिना, हम पूरी तरह से नहीं रहते हैं। यदि आप गहराई से खोदना चाहते हैं, तो आप हमारे शरीर की विभिन्न जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के बारे में बहुत अद्भुत पा सकते हैं, जिसमें विटामिन बी 2 हिस्सा लेता है।

मनुष्य के लिए लाभ और हानि बी 2

रसायन विज्ञान, ज़ाहिर है, विज्ञान दिलचस्प है, लेकिन riboflavin के लाभ एक साधारण मानव भाषा बताने के लिए बेहतर है। पर्याप्त प्रवेश बी 2 में धन्यवाद मानव शरीर सकारात्मक प्रभाव प्रदान किए जाते हैं:

• राज्य सामान्य करता है तंत्रिका प्रणालीसमाप्त कर दिया नकारात्मक प्रभाव तनाव;
• त्वचा के टर्गेर में सुधार हुआ है, बालों की वृद्धि तेज हो जाती है, नाखूनों को मजबूत किया जाता है;
• हीमोग्लोबिन रक्त संकेतक में सुधार हुआ है;
• दृश्य acuity बहाल किया जाता है (विशेष रूप से अंधेरे में), उज्ज्वल सूरज की रोशनी की संवेदनशीलता कम हो जाती है;
• शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत किया जाता है, संक्रमण के प्रतिरोध प्रकट होता है;
• थायराइड ग्रंथि सामान्य हो जाता है;
• श्लेष्म झिल्ली पूरे शरीर में मजबूत हो जाती है;
• मस्तिष्क की गतिविधि बढ़ी है।

ये तो केवल छोटा सा हिस्सा सभ्य उल्लेख सकारात्मक प्रभाव शरीर में रिबोफ्लाविन की उपस्थिति से। नुकसान के लिए, यह केवल अनियंत्रित विटामिनकरण बी 2 के साथ होता है, यानी, इसके अधिक मात्रा में होता है।

आपको कितने बी 2 की आवश्यकता है?

किसी भी पदार्थ का अपना मानक होता है, जिसका उल्लंघन अवांछित जटिलताओं के विकास से भरा होता है। रिबोफ्लाविन को एक निश्चित राशि में शरीर में भी प्रवेश करना चाहिए, जो किसी व्यक्ति के फर्श, आयु, गतिविधि और पर्यावरण के आधार पर भिन्न होता है। एक छोटी प्लेट दिखाएगी कि विभिन्न श्रेणियों के लिए बी 2 आगमन मानदंड क्या हैं:

विशेष परिस्थितियों के आधार पर सी 2 खपत की आवश्यकता 0.1-0.5 मिलीग्राम तक बढ़ सकती है:

• गर्भावस्था के दौरान;
• मानसिक और शारीरिक परिश्रम में वृद्धि के साथ;
• acclimatization के दौरान;
• तनावपूर्ण स्थितियों के तहत;
• के लिये हार्मोनल विफलताएं जीव में;
• प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में।

इन मामलों में, विटामिन बी 2 शरीर को प्रदर्शन को संरक्षित करने और स्वस्थ रहने में मदद करेगा।

विटामिन बी 2 के स्रोत

दूसरों की तरह उपयोगी सामग्रीरिबोफ्लाविन भोजन के हिस्से के रूप में हमारे शरीर में प्रवेश करता है। यद्यपि यह लगभग सभी खाद्य उत्पादों में उपलब्ध है, लेकिन बी 2 अधिक में उन लोगों की मदद से अपनी कमी को भरना सबसे अच्छा है। यहां इन उत्पादों को बताया गया है क्योंकि रिबोफ्लाविना उनमें कम हो जाती है:

• यकृत (विशेष रूप से गोमांस), गुर्दे, दिल, वसा;
• सूखी ठोस या स्किम्ड मिल्क, कुटीर पनीर, केफिर, दही;
• काले और हरी चाय;
• खमीर;
• ठोस पनीर;
• चिकन अंडे;
• मशरूम;
• पालक, गोभी, हरी मटर, प्याज;
• अनाज, दलिया;
• पागल।

अपने आहार में उल्लिखित उत्पादों को शामिल करने से न केवल इसे विटामिन बी 2 के साथ समृद्ध होगा, बल्कि एक किस्म भी बनाएगा।

विटामिन बी 2 की कमी और निरीक्षण का खतरा

मॉडरेशन इस तथ्य की कुंजी है कि यह उत्पन्न नहीं होगा अवांछित प्रतिक्रियाएं। बी 2 की अपर्याप्त खपत और उनके लिए बहुत सक्रिय विटामिनलाइजेशन के रूप में समान रूप से हानिकारक है।

रिबोफ्लाविना की कमी शरीर निम्नानुसार प्रकट कर सकता है:

• दरारें मुंह के कोनों में दिखाई देती हैं, होंठ की छीलने और उनके चारों ओर की त्वचा उत्पन्न होती है;
• आंखें पथवे, ब्लश, इन में जलती हुई, प्रकाश-अनुकूल, खराब दृष्टि प्राप्त करने लगती हैं;
• स्लीट त्वचा, लंबे उपचार क्षति के साथ चिड़चिड़ाहट हो जाती है;
• बच्चे विकास और मानसिक विकास दर में कमी दिखा सकते हैं;
• तंत्रिका तंत्र पीड़ित है, विभिन्न मानसिक उल्लंघन अवसाद से न्यूरोसिस तक;
• लगा निरंतर थकानसब कुछ के लिए उदासीनता।

कुछ लोग तुरंत विटामिन की कमी पर इन उल्लंघनों को लिखते हैं, लेकिन यह अक्सर इस तरह से होता है।

मूत्र में एक साथ शरीर द्वारा विटामिन बी 2 आसानी से उत्सर्जित होता है, इसलिए इसकी oversupply एक बेहद दुर्लभ घटना है। वह खतरा है अनुसंधान विटामिन बी 2।, यह अलग-अलग प्रतिक्रियाओं के रूप में छोटा और प्रकट होता है, जैसे मांसपेशियों में जलना, सुन्नता और झुकाव की भावनाएं।

विटामिन बी 2 के बारे में आपको और क्या जानने की आवश्यकता है?

एक व्यक्ति को स्पष्ट लाभ लाने के लिए Riboflavin सक्षम होगा अगर कुछ शर्तों का पालन किया जाता है। ताकि विटामिन बी 2 शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित हो, आपको अपनी सामग्री के साथ उत्पादों को सही ढंग से स्टोर और संसाधित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए:

• ढक्कन डेयरी उत्पादों द्वारा बंद;
• 3 दिनों से अधिक की अवधि के लिए फ्रीज उत्पादों;
• भोजन को कई बार गर्म न करें;
• अत्यधिक देखभाल के बिना चलने वाले पानी के साथ सब्जियां धोएं;
• खाना पकाने के लिए डिजाइन किए गए जमे हुए उत्पादों, पहले defrosting नहीं।

यह याद रखने योग्य है कि रिबोफ्लाविन गर्मी उपचार के दौरान 40% नष्ट हो गया है, साथ ही साथ सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में है। इसलिए, समृद्ध उत्पादों को एक शांत, अंधेरे जगह में सबसे अच्छा रखने के लिए।

विटामिन बी 2 हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, हालांकि, अन्य विटामिन की तरह। इसलिए, भले ही आप रसायनज्ञ या डॉक्टर नहीं होने जा रहे हैं, फिर भी आपको स्वस्थ स्थिति में रखने के लिए विभिन्न पदार्थों के अपने जीव पर प्रभाव की जांच करनी होगी।

मांस, दूध, अंडे, मछली, यकृत, मटर जैसे उत्पादों में निहित; रोटी किसी न किसी पीसने, खमीर; विटामिन बी 2 को आंत माइक्रोफ्लोरा द्वारा संश्लेषित किया जाता है।

विटामिन बी 2 की दैनिक खुराक:

वयस्क: 1.5-3.0 मिलीग्राम।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाएं: 2.0 मिलीग्राम।

नवजात शिशु: 0.4-0.6 मिलीग्राम।

बच्चे और किशोरावस्था: 0.8-2.0 मिलीग्राम।

विटामिन बी 2 दवाओं के मुख्य प्रभाव:

1. अनुकूलन ट्रॉफिक प्रभाव। तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार, चयापचय का सामान्यीकरण और ऊतकों के पोषण।

2. एंटीहिपॉक्सिक प्रभाव। ऊतकों को ऑक्सीजन डिलीवरी के विकारों या ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में प्रभावी ढंग से उपयोग करने की उनकी क्षमता के साथ ऊर्जा-संतृप्त अणुओं को संश्लेषित करने के लिए ऊतकों की क्षमता को बनाए रखना।

3. detoxicating प्रभाव। विषाक्त या विदेशी पदार्थों को नष्ट करने के लिए जिगर की क्षमता में सुधार।

4. अनाबोलिक प्रभाव। विभिन्न प्रोटीन के संश्लेषण की उत्तेजना; प्लास्टिक के आदान-प्रदान एंजाइमों की गतिविधि में वृद्धि; पुनर्जन्म प्रक्रियाओं, रोकथाम और हाइपोट्रॉफी और dystrophy के उपचार की उत्तेजना।

5. केराटोप्लास्टिक। 6. न्यूरोट्रोपिक प्रभाव। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में मध्यस्थों (एसिट्लोक्लिन, सेरोटोनिन, एमएएमसी, डोपामाइन) के संश्लेषण को बढ़ाने; मेलिना (तंत्रिका ट्रंक के खोल का सुरक्षात्मक घटक)।

हाइपोविटामिनोसिस बी 2 के लक्षण।

हाइपोविटामिनोसिस बी 2 के लक्षण:शरीर में रिबोफ्लाविन की सामग्री थायरोटॉक्सिसोसिस, तीव्र के साथ कम हो जाती है पराबैंगनी विकिरण, जीर्ण रोग पाचन नाल, रक्त परिसंचरण की अपर्याप्तता, टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स का उपयोग, लंबे उपचार अमीनज़िन और एंटीड्रिप्रेसेंट्स (एमिट्रिपटीलाइन, इमिज़िन)। पुरानी शराब के साथ मरीजों (या अन्य ईटियोलॉजीज के यकृत की सिरोसिस) और बुजुर्ग लोग जो भोजन के साथ रिबोफ्लाविन को रोकते हुए हाइपो-और एविटामिनोसिस के जोखिम समूह में शामिल किए जाते हैं।

विटामिन बी 2 अपर्याप्त के लक्षण हो सकते हैं:केंद्रीय तंत्रिका तंत्र समारोह (अवसाद, हिस्टीरिया, हाइपोकॉन्ड्रिया) का उल्लंघन, त्वचा की सामान्य स्थिति में परिवर्तन और श्लेष्म झिल्ली (स्टेमाइटिस, चेहरे की त्वचा की स्केली छीलना, पलकें, मुंह के कोनों में दरारें और कान), लेंस का बादल, भोजन के पाचन में व्यवधान।

विटामिन बी 2 की गुण

Riboflavin की मुख्य भूमिका एक coenzyme के रूप में, सेलुलर श्वास और एटीपी के संश्लेषण में, कुछ प्रोटीन के संश्लेषण में, विशेष रूप से, हेमोग्लोबिन एरिथ्रोपोइटिन और हेमोग्लोबिन की प्रोटीन, तंत्रिका में कैटेक्लामाइन के संश्लेषण में भाग लेना है सिस्टम)। यह भी बनाए रखने में योगदान देता है सामान्य माइक्रोफ्लोरा आंतों और डिस्बरिकियोसिस के विकास को रोकता है।

विटामिन बी 2 दवाओं के उपयोग के लिए संकेत

विटामिन बी 2 दवाओं का निवारक उपयोगयह परामर्श देने योग्य है:

1) ऊतकों में इसकी एकाग्रता में कमी के साथ रोगों के लिए;

2) एंटीबायोटिक थेरेपी के दौरान;

3) के लिए ऑक्सीजन भुखमरी किसी भी प्रकृति (परिसंचरण विकारों सहित, निमोनिया, तपेदिक रोगियों में श्वसन विफलता, दमा आदि।);

4) जलन और ठंढ में;

5) डिस्ट्रॉफी के दौरान।

चिकित्सा आवेदन विटामिन बी 2 ड्रग्सदिखा रहा है:

1) रक्त निर्माण, हेपेटाइटिस, तीव्र संक्रामक रोगों (फागोसाइटोसिस बढ़ता है) के किसी भी उल्लंघन के लिए, विशेष रूप से डिप्थीरिया में (बढ़ने वाले विषाक्त प्रतिरोध को बढ़ाता है);

2) लंबे गैर-चिकित्सा घावों के साथ, ट्रॉफिक अल्सर;

3) hypotrophy में;

4) conjunctivitis, केराइटिस, अल्सर और कॉर्निया चोटों में, मोतियाबिंद (के रूप में) आंखों में डालने की बूंदें);

5) खुजली त्वचीय, एक्जिमा, न्यूरोडिमर, पुरानी हेपेटाइटिसके प्रभाव की अनुपस्थिति में मौखिक अनुप्रयोग विटामिन (ampulled इंजेक्शन दवा विटामिन बी 2 (Riboflavin mononucleotide, flavinat)।

विटामिन बी 2 ड्रग्स

Riboflavin।विटामिन तैयारी। विटामिन बी 2 की कमी, जो हाइड्रोजन परिवहन में शामिल फ्लैविन एंजाइमों का हिस्सा है ( कपड़ा श्वास) और माइटोकॉन्ड्रिया में एटीपी का गठन। संरचना में हाइपोविटामिनोसिस बी 2 के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है संयुक्त चिकित्सा लंबे केंद्रित घावों और अल्सर के इलाज के लिए, यकृत रोग, आंखें, पाचन तंत्र के विकार, लोहे की कमी से एनीमिया। वयस्कों को 5-10 मिलीग्राम, बच्चे - 2-5 मिलीग्राम दिन में 1-3 बार निर्धारित किया जाता है। उपचार का कोर्स 1-1.5 महीने है।

हाइपरविटामिनोसिस बी 2 के मामले। अब तक प्रकट नहीं हुआ है।

प्रारंभ में, विटामिन बी 2 ब्रू मट्ठा से अलग किया गया था और लैक्टोफ्लाविन कहा जाता था।

Riboflavin प्रकृति में व्यापक है। यह कई पौधों, खमीर, निचले मशरूम, साथ ही कुछ बैक्टीरिया द्वारा संश्लेषित किया जाता है। कई जानवरों और एक व्यक्ति के ट्रैक्ट में, बैक्टीरिया रिबोफ्लाविन का उत्पादन करता है, लेकिन छोटी मात्रा में।

थर्मल और पाक प्रसंस्करण के साथ रिबोफ्लाविना का नुकसान खाद्य उत्पाद महत्वहीन यदि वे प्रकाश एक्सपोजर से संरक्षित हैं। विटामिन पाश्चराइजेशन, नसबंदी और भोजन के ठंड में संरक्षित है।

रिबोफ्लाविन के सर्वोत्तम स्रोतों में अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, यकृत और गुर्दे शामिल हैं।

Riboflavina के स्रोत

परंपरागत खाद्य स्रोत विटामिन बी 2 दूध ठोस, कुटीर चीज़, पनीर, यकृत, गुर्दे, फलियां, हरी मटर, मांस, अनाज (अनाज, दलिया), मोटे पीसने, खमीर से रोटी है।

एक व्यक्ति को नियमित रूप से भोजन के साथ रिबोफ्लाविन प्राप्त करना चाहिए।

कार्य

रिबोफ्लाविन की जैविक भूमिका मुख्य रूप से शरीर में चयापचय की ऑक्सीडेटिव और कम करने वाली प्रतिक्रियाओं में अपनी भागीदारी से निर्धारित की जाती है; सबसे महत्वपूर्ण उत्प्रेरक प्रक्रियाएं सेलुलर श्वास, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा एक्सचेंजों में भाग लेता है।

यह दृश्य बैंगनी का हिस्सा है, जो यूवी विकिरण के प्रभाव से आंख की रेटिना की रक्षा करता है। Riboflavin प्रकाश प्रदान करने में शामिल है और रंग का रंग (विटामिन ए के साथ), बढ़ता है डार्क अनुकूलन और दृश्य तीखेपन।

रिबोफ्लाविन लौह के आदान-प्रदान में एक बड़ी भूमिका निभाता है। इसकी कमी के साथ, हाइपोक्रोमिक माइक्रोकोलिटन एनीमिया का विकास संभव है।

Riboflavina की दैनिक आवश्यकता

नोर्मा शारीरिक आवश्यकता विटामिन बी 2 में, रूस में उम्र के आधार पर [श्री 2.3.1.2432-08]

Riboflavine की आवश्यकता कुल ऊर्जा पर निर्भर करता है, उन्नत शारीरिक परिश्रम के साथ बढ़ता है।

हाइपोविटामिनोसिस के लक्षण

रिबोफ्लाविन की कमी के मुख्य कारण हैं: दूध और डेयरी उत्पादों की अपर्याप्त खपत, साथ ही साथ रोग जठरांत्र पथ और दवाओं का स्वागत - रिबोफ्लाविन विरोधी (उदाहरण के लिए, एक्रोचिन)।

बॉडी रिबोफ्लाविन की सुरक्षा को मूत्र में इसकी संख्या, साथ ही साथ सीरम में भी किया जाता है।

अधिकांश बार-बार लक्षण रिबोफ्लाविन की कमी मुंह, त्वचा और आंखों के श्लेष्म झिल्ली से परिवर्तन होते हैं। अधिकांश प्रारंभिक लक्षण - होंठ के श्लेष्म झिल्ली का घाव।

लक्षण विटामिन की कमी Riboflavina:

सूखापन और होंठ साइनस,
- होंठ (हायिलोसिस) पर लंबवत दरारें,
- मुंह के कोनों में दरारें और क्रस्ट्स,
- शुष्क चमकदार लाल जीभ
- सीबमयुक्त त्वचाशोथ व्यक्तियों, कान, गर्दन,
- conjunctivitis, blepharitis।

घाटे की बढ़ाव में, श्लेष्म भोजन और एसोफैगस, डिसफैगिया की सूखने, निगलने में मुश्किल हो सकती है। दृष्टि के शरीर का पक्ष प्रकाश और रंग संवेदनशीलता का उल्लंघन है। हीमोग्लोबिन संश्लेषण का उल्लंघन।

रिबोफ्लाविन की कमी शिशुओं में वृद्धि की ऊंचाई का कारण बन सकती है।

2 में कमी जलती है, जो प्रबलित प्रोटीन क्षय से जुड़ी होती है।

विषाक्तता

विटामिन बी 2 व्यावहारिक रूप से विषाक्त नहीं है।

हालांकि, भोजन में प्रोटीन की मात्रा में तेज कमी के साथ, यह जहरीले प्रभाव में सक्षम है।

इंजेक्शन बड़ी खुराक Riboflavina गुर्दे समारोह का उल्लंघन करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। संभावित व्यक्ति बढ़ी हुई संवेदनशीलता विटामिन के लिए।

इन विटामिन और खनिज परिसरों में शामिल हैं यह विटामिन:

* खराब। एक दवा नहीं है

विटामिन बी 2 समूह बी के मुख्य विटामिनों में से एक है, जो सामान्य महत्वपूर्ण गतिविधि को सुनिश्चित करने और शरीर के बुनियादी कार्यों को बनाए रखने के लिए किसी व्यक्ति द्वारा रोजमर्रा की खपत के लिए आवश्यक है। नीचे विटामिन बी 2 के बुनियादी कार्यों पर विचार किया जाएगा, जो कि सबसे विस्तृत वर्णन का वर्णन करता है, शरीर में इस ट्रेस तत्व की कमी के संकेत, संकेत और उपयोग के लिए निर्देश, रूबल और रिव्निया में कीमत।

विटामिन बी 2 कार्य

1. विटामिन बी 2 मुख्य हेमोग्लोबिन संश्लेषण नियामकों में से एक सहित एरिथ्रोसाइट्स और एंटीबॉडी के गठन में सक्रिय रूप से शामिल है।
2. विटामिन बी 2 सामान्य करने में मदद करता है चयापचय प्रक्रियाएं शरीर, जैसा कि यह किसी व्यक्ति के रोजमर्रा के आहार के मुख्य घटकों के आदान-प्रदान के लिए ज़िम्मेदार है: प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट।
3. विटामिन बी 2 स्वतंत्र रूप से और कैल्शियम मानव शरीर के साधन में सुधार करके हड्डियों, नाखूनों और बालों के विकास और स्वास्थ्य में योगदान देता है।
4. विटामिन बी 2 एक मजबूत immunomodulatory एजेंट है। इस संबंध में, निवास के एक मध्यम बैंड में, यह सर्दियों और वसंत अवधि में दिखाया गया है, जब किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा तनाव और सामान्य अस्थिरता के लिए अतिसंवेदनशील होती है।
5. विटामिन बी 2 काम को सामान्य करता है थाइरॉयड ग्रंथि एक व्यक्ति, अपने पोषण में एक अनिवार्य ट्रेस तत्व का प्रतिनिधित्व करता है।

फार्माचोलॉजिकल प्रभाव

अंतर्राष्ट्रीय नाम विटामिन बी 2 - रिबोफ्लाविन। विटामिन और विटामिन जैसी दवाओं, और समूह के चिकित्सीय समूह को संदर्भित करता है प्राकृतिक रंग पीला (Flavinov)। दवा की फार्माकोलॉजी अपने immunomodulatory गुणों और शरीर की पुनर्जन्म और प्रजनन सुविधाओं को प्रोत्साहित करने की क्षमता से जुड़ी है। विटामिन और फ्लेविन के रूप में, बी 2 सक्रिय रूप से कई रेडॉक्स प्रक्रियाओं में भाग लेता है, चयापचय और सेल नवीनीकरण में तेजी लाने और अनुकूलित करता है।

मानव शरीर में विटामिन बी 2 की कमी के संकेत

एक नियम के रूप में, शरीर में विटामिन बी 2 की कमी रोगी की प्राथमिक परीक्षा में पाया जाता है और उसे अतिरिक्त प्रयोगशाला अध्ययन की आवश्यकता नहीं होती है:

1. होंठ श्लेष्म झिल्ली के छीलने और अल्सर। ज्यादातर मामलों में दरारें ऊर्ध्वाधर, गैर-उपचार लंबे हैं।
2. मानव होंठ कोनों के क्षेत्र में दर्दनाक अल्सरों से प्रकट कोणीय स्टेमाइटिस।
3. चमक की सूजन के विभिन्न चरणों, जो खुद को सूजन और जीभ की लाली के साथ प्रकट करता है।
4. सेबरेरिक डार्माटाइटिस के संकेत नासोलाबियल गुना पर प्रकट हो सकते हैं।
5. विटामिन बी 2 की कमी के अतिरिक्त संकेत हो सकते हैं: दृष्टि के अंगों के विकार (संयुग्मशोथ और मोतियाबिंद समेत), केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से विकार, प्रतिरक्षा की कुल कमी के बीच एनीमिया।

उपयोग के संकेत

1. हाइपोविटामिनोसिस और विटामिन बी 2 एविटामिनोसिस की रोकथाम और चिकित्सा। निवारक उपाय हर तीन साल में कम से कम एक बार संचालित करने की सिफारिश की जाती है।
2. दृष्टि के अंगों के रोग: मोतियाबिंद, conjunctivitis, irrit, keratitis, healoropia। जब हेनरलोपिया (चिकन अंधापन), Riboflavin रेटिनोल के साथ संयुक्त है।
3. त्वचाविज्ञान रोग: डार्माटाइटिस सामान्य ईटियोलॉजी, एक्जिमा, सेबोरिया और इतने पर।
4. विकिरण रोग के साथ पुनर्वास और रखरखाव चिकित्सा के रूप में।
5. शरीर की पुनर्जन्म विशेषताओं को सक्रिय और बढ़ाने के लिए, यदि लंबे समय तक गैर-उपचार घाव और अल्सर हैं।
6. प्रतिरक्षा में सामान्य कमी और मानव शरीर में लौह की कमी के साथ एनीमिया और एनीमियन राज्यों।
7. विकृत अवशोषण और विटामिन बी 2 के अवशोषण के साथ जुड़े ट्रैक्ट की कार्यप्रणाली।
8. यकृत की हेपेटाइटिस और यकृत के सिरोसिस सहित हेपेटिक अपर्याप्तता। उपचार बी। यह मामला यह जटिल है।
9. मधुमेह के उपचार और रोकथाम। गोलियों में विटामिन हमें शरीर में कार्बोहाइड्रेट एक्सचेंज को सामान्य करने और घटना के जोखिम को कम करने की अनुमति देता है महत्वपूर्ण अवस्था और रोग का अधीन प्रवाह।

मात्रा बनाने की विधि

संख्या दैनिक खपत विटामिन बी 2 उम्र पर निर्भर करता है और व्यक्तिगत विशेषताएं पु रूप:

1. उम्र 6 महीने तक - 0, प्रति दिन 3 मिलीग्राम।
2. आयु 7 महीने से एक वर्ष - 0, प्रति दिन 4 मिलीग्राम।
3. आयु से एक वर्ष से 10 वर्ष - 0, 6 मिलीग्राम प्रति दिन।
4. 11 से 13 साल की आयु - 0, प्रति दिन 8 मिलीग्राम।
5. 14 से 18 वर्ष की आयु - 1, 1, 2 मिलीग्राम प्रति दिन।
6. आयु 18 वर्ष से अधिक आयु - 1, 1 - 1, 4 मिलीग्राम प्रति दिन।

यह ध्यान देने योग्य है कि महिलाओं में रिबोफ्लाविन की जरूरत पुरुषों की तुलना में कुछ हद तक कम है। उपरोक्त खुराक है दैनिक दर विटामिन बी 2 खपत स्वस्थ व्यक्ति। बी 2 या उपलब्धता के विकलांग अवशोषण और आकलन के मामले में विशिष्ट रोग खुराक व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। नीचे दी गई सबसे आम बीमारियों के उपचार के लिए निर्देश होंगे जो किसी भी तरह से विटामिन बी 2 की कमी से संबंधित हैं जब टैबलेट में दवा का अतिरिक्त उपयोग आवश्यक है।

त्वचाविज्ञान रोगों का उपचार

• उपचार का कोर्स 14 दिन है।
• दवा 0, 005 - 0, 01 ग्राम प्रति दिन की खुराक पर निर्धारित की जाती है, जो तीन रिसेप्शन में विभाजित होती है।
• गोलियों को खाने, पीने के बाद एक घंटे लगते हैं बड़ी मात्रा पानी।
• छूट की शुरुआत के साथ, खुराक दो बार कम हो जाता है।

जिगर की बीमारियों का उपचार

• उपचार का कोर्स 14 से 60 दिनों तक है।
• दवा की गंभीरता के आधार पर, 0, 01 - 0, 06 ग्राम प्रति दिन दवा की खुराक में निर्धारित की जाती है, 3 से 5 रिसेप्शन से अलग होती है।
• गोलियाँ भोजन से पहले या भोजन के एक घंटे पहले एक घंटे लगती हैं।
• विटामिन बी 2 को भाग के रूप में निर्धारित किया जाता है व्यापक उपचार, अन्य चीजों के साथ, समूह वी के अन्य विटामिन का उपयोग कर।

एनीमिक्स और हाइपोविटामिनोसिस बी 2 की रोकथाम का उपचार

• सामान्य रूप से पाठ्यक्रम उपचार मेडिकल अभ्यास करना यह जटिलताओं और अप्रत्यक्ष बीमारियों की अनुपस्थिति में एक महीने है।
• दवा को 0, 005 ग्राम प्रति दिन की न्यूनतम पर्याप्त खुराक में निर्धारित किया जाता है, जो तीन रिसेप्शन में विभाजित होता है।
• गोलियों में दवा का उपयोग भोजन से दो घंटे पहले किया जाता है, बहुत सारे पानी के साथ पीना होता है।

विरोधाभास और साइड इफेक्ट्स

विटामिन बी 2 में संचयी प्रभाव नहीं है, समूह वी के बहुमत के विपरीत शरीर में किसी भी अतिरिक्त रिबोफ्लाविन में न्यूनतम समय सीमा मूत्र के साथ प्रदर्शित करता है। इस संबंध में, यह लगभग पूरी तरह से वंचित है साइड फेनोमेना। एकमात्र contraindication अतिसंवेदनशीलता और व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकता है।

विटामिन बी 2।

• Rubles में riboflavin की कीमत: 35 - 300 rubles। कीमत दवा के पैकेजिंग और निर्माता में गोलियों की संख्या पर निर्भर करती है।
• रिव्निया में रिबोफ्लाविन की कीमत: 9 - 80 रिव्निया। कीमत दवा के पैकेजिंग और निर्माता में गोलियों की संख्या पर निर्भर करती है।

उपरोक्त सभी जानकारी, जिसमें दवा की खपत के निर्देशों सहित परिचित के रूप में प्रस्तुत किया गया है। किसी को प्रायोगिक उपयोग शायद एक योग्य विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही।