भोजन कितनी जल्दी स्तन के दूध में जाता है। पूरा संस्करण देखें

एल्वियोली में स्तन का दूध बनता है स्तन ग्रंथियोंएक महिला के रक्त और लसीका से। माँ ने खाया और पिया, पाचन तंत्र में अणुओं में टूट जाता है और रक्त में अवशोषित हो जाता है। स्तन ऊतक की केशिकाओं से, अणु दूध में एल्वियोली को अस्तर करने वाली कोशिकाओं से गुजरते हैं। चूंकि भोजन तुरंत पचता नहीं है, और रक्त से अणु तुरंत नहीं निकाले जाते हैं, इस प्रक्रिया में कुछ समय लगता है।

यह जानना दिलचस्प और महत्वपूर्ण है कि सब कुछ कितनी जल्दी होता है। खाए गए कटलेट के अणु बच्चे के मुंह में कितने घंटे में होने चाहिए? कितने समय बाद रोमांटिक शामशैंपेन के साथ, आप अपने बच्चे को उसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के डर के बिना स्तनपान करा सकते हैं, और दवा कब लेना बेहतर है ताकि बच्चे को इसकी कम से कम मात्रा मिल सके?

चूंकि अलग-अलग खाद्य पदार्थ और दवाएं वायुकोशीय दीवार से अलग तरह से पचती हैं, अवशोषित होती हैं और अलग-अलग तरीके से गुजरती हैं, आइए हर चीज को क्रम से देखें।

चीनी

यह 10 मिनट के बाद बहुत जल्दी रक्तप्रवाह में प्रवेश करना शुरू कर देता है, लेकिन यह प्रक्रिया भी लगभग 30 मिनट के बाद जल्द ही समाप्त हो जाती है। खाए गए व्यंजन दूध की मिठास को बहुत प्रभावित करते हैं। यह आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट के लिए विशेष रूप से सच है: चीनी, शहद, जैम, अंगूर। एक बच्चा जिसे बहुत अधिक चीनी मिलती है वह हमेशा इसे ठीक से नहीं पचा पाता है। इसलिए सूजे हुए पेट और त्वचा की समस्याएं।

गैस बनाने वाला भोजन

कई माताओं का मानना ​​है कि मां के गैस बनाने वाले भोजन के कारण बच्चा फूला हुआ है। लेकिन गैसें पाचन तंत्र से अवशोषित नहीं होती हैं, क्रमशः, वे रक्त में नहीं होती हैं, और वे बच्चे को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकती हैं। लेकिन भोजन में सभी प्रकार के प्रोटीन होते हैं, जिनमें से कुछ बच्चे के शरीर द्वारा खराब पचा सकते हैं और आंतों को खराब कर सकते हैं। अगर कुछ खाद्य पदार्थ बच्चे के लिए समस्या पैदा करते हैं, तो बेहतर होगा कि माँ उन्हें दूध पिलाने की अवधि के लिए मना कर दें।

एलर्जी

दूध में इनका प्रवेश 40-50 मिनट में शुरू हो जाता है। यह एलर्जेन युक्त उत्पाद के पाचन की दर के आधार पर 3 से 15 घंटे तक रह सकता है: डेयरी उत्पादों के लिए यह 3-4 घंटे, आटा उत्पादों के लिए - 12-15 घंटे, सब्जियों के लिए 6 से 8 घंटे तक हो सकता है।

हानिकारक ई-सप्लीमेंट्स, जो आधुनिक सुपरमार्केट भोजन में प्रचुर मात्रा में हैं, 1 सप्ताह तक रक्त दूध में प्रवेश कर सकते हैं।

एलर्जी हिस्टामाइन की रिहाई को ट्रिगर करती है और एक बच्चे में चकत्ते को ट्रिगर कर सकती है। सबसे आम एलर्जी हैं शहद, अंडे, खट्टे फल, लाल सब्जियां और फल, समुद्री भोजन, नट्स, गाय का दूध। यदि एलर्जी मध्यम डिग्री में ही प्रकट होती है, तो क्रंब को धीरे-धीरे सिखाया जा सकता है एलर्जेनिक उत्पाद, इसे छोटी खुराक में और बार-बार उपयोग करना।

ऐसे उत्पाद भी हैं जिन्हें पूरी तरह से छोड़ दिया जाना चाहिए।
ग्लूटामेट्स, जो औद्योगिक रूप से उत्पादित चिप्स और पटाखों में पाए जाते हैं।
सिंथेटिक विटामिन कॉम्प्लेक्स, हर्बल अर्क।
नाइट्रेट्स। वे अंदर हैं बड़ी मात्राफलों और सब्जियों में अस्वाभाविक रूप से पाया जाता है अच्छी लग रही हो.
एस्पिरिन। इसे जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, नींबू पानी में। यह स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बच्चों द्वारा उपयोग के लिए सख्त वर्जित है।

शराब

यह 3-5 मिनट के बाद रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। इस समय, माँ को थोड़ा नशे में महसूस होने लगता है। इसे 2 घंटे से लेकर कई दिनों तक प्रदर्शित किया जा सकता है। यह सब कई कारकों पर निर्भर करता है: नशे की मात्रा, पेय की ताकत, महिला का वजन, और सबसे महत्वपूर्ण बात, चयापचय की व्यक्तिगत विशेषताओं पर।

कुछ माताओं का मानना ​​है कि अगर आप शराब पीकर दूध निकालेंगे तो उसमें शराब नहीं बनेगी। ऐसा बिल्कुल नहीं है। जब तक खून में अल्कोहल है, यह छाती में रहेगा। लेकिन एल्वियोली की दीवारों के काम की ख़ासियत के कारण, यदि रक्त से अल्कोहल पूरी तरह से हटा दिया जाता है, तो यह दूध में भी नहीं होगा। और आपको पंप करने की आवश्यकता नहीं है। प्रसार की प्रक्रिया में अल्कोहल के अणु सबसे कम सांद्रता के साथ किनारे की ओर बढ़ते हैं। और धीरे-धीरे स्तन का दूधअद्यतन किया गया।

पानी में घुलनशील विटामिन

भोजन में निहित विटामिन भी स्तन के दूध में चले जाते हैं। यानी मां ने जितने स्वस्थ आहार खाए, बच्चे को उतना ही मिलेगा। पानी में घुलनशील विटामिन में शामिल हैं विटामिन सी, एक निकोटिनिक एसिड, थायमिन, राइबोफ्लेविन, पाइरिडोक्सिन। वे शरीर में जमा नहीं होते हैं, इसलिए यह आवश्यक है कि वे हर दिन मेज पर मौजूद हों।

किन खाद्य पदार्थों में इन विटामिनों की अधिकतम मात्रा होती है:

विटामिन सी। इसे पर्याप्त रूप से प्राप्त करने के लिए, आपको इसे इसमें शामिल करना होगा रोज का आहारखट्टे फल, गुलाब कूल्हों, अजमोद, क्रैनबेरी, गोभी, करंट;
एक निकोटिनिक एसिड। वह जिगर, समुद्री भोजन, चिकन, सूअर का मांस, अंडे, पनीर, आलू, टमाटर, गाजर, अनाज, सेम, अजमोद, टकसाल, बिछुआ में समृद्ध है;
थायमिन आप इसे गोमांस, सूअर का मांस, जिगर, गुर्दे, पालक, खमीर, मटर, सेम, गेहूं की रोटी में पाएंगे;
मशरूम, लीवर, मैकेरल, अंडे, पनीर, पनीर, बादाम, पाइन नट्स, पालक, गुलाब कूल्हों में राइबोफ्लेविन अधिकतम मात्रा में पाया जाता है;
पाइरिडोक्सिन इसके स्रोत जिगर, बीफ, भेड़ का बच्चा, चिकन, अंडे, सामन, टूना, सीप, झींगा, अनाज, नट, बीज, अंकुरित अनाज, मटर, सेम, जड़ी बूटी, आलू, गाजर, टमाटर, जामुन और फल हैं।

लोहा

पानी में घुलनशील विटामिन के विपरीत, आयरन की मात्रा इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि आपके भोजन में कितना आयरन था। किसी भी महिला के स्तन के दूध में यह ट्रेस तत्व पर्याप्त होता है। एक और बात यह है कि इसे अलग-अलग तरीकों से आत्मसात किया जाता है। आयरन के खराब अवशोषण के कारण कुछ बच्चों को एनीमिया हो सकता है। इस स्थिति का निदान और उपचार डॉक्टर द्वारा किया जाता है। आमतौर पर, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत निर्धारित की जाती है और विभिन्न दवाएंग्रंथि।

कैल्शियम

यह उनके लिए है कि डॉक्टरों का प्रसिद्ध वाक्यांश कि "बच्चा अपनी बात ले लेगा" पूरी तरह से लागू होता है। आपके आहार के बावजूद, आपके बच्चे के पास पर्याप्त कैल्शियम होगा। लेकिन एक महिला को उसके दांतों और हड्डियों में समस्या होने लग सकती है। इसलिए कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का पर्याप्त मात्रा में सेवन करना अनिवार्य है: पनीर, पनीर, मछली।

वसा

मां के दूध में वसा की मात्रा शुद्ध आनुवंशिकी होती है। आप जितना चाहें उतना मक्खन, लार्ड और चीज का उपयोग कर सकते हैं, और साथ ही साथ इसकी वसा सामग्री को थोड़ा सा बदल सकते हैं। लेकिन इस तरह से अपनी खुद की "वसा सामग्री" को बढ़ाना बहुत आसान है।

दवाएं

कई दवाएं एल्वियोली की दीवारों में प्रवेश करती हैं। यह पता लगाने के लिए कि यह कब होगा, आपको दवा के निर्देशों को ध्यान से पढ़ने की जरूरत है। याद रखें कि दवा छाती में उसी समय दिखाई देगी जैसे रक्त में। यह निर्धारित करने के लिए कि दवा कब उत्सर्जित की जाएगी, आपको निर्देशों में शरीर से दवा का आधा जीवन खोजने की जरूरत है। रक्त में किसी पदार्थ की सांद्रता जितनी अधिक होती है, उतना ही वह स्तन के दूध में मिलता है। अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराना सबसे अच्छा है जब दवा की एकाग्रता अपने अधिकतम स्तर पर हो।

विभिन्न उपयोगी और हानिकारक पदार्थ विसरण द्वारा एल्वियोली की दीवार से गुजरते हैं, जिसके दौरान रक्त-दूध अवरोध के अंदर और बाहर सांद्रता बराबर हो जाती है। वे सबसे कम सांद्रता की दिशा में आगे बढ़ते हैं। रक्त में ट्रेस तत्वों की सामग्री में बदलाव के साथ, स्तन के दूध का भी नवीनीकरण होता है।

आधुनिक विज्ञान की उपलब्धियों का उपयोग करके माताएं अपने बच्चे को ठीक से खिला सकती हैं और स्वस्थ रह सकती हैं। और आपको जीवन और मातृत्व से कितना आनंद मिल सकता है!

हानिकारक और लाभकारी दोनों तरह के विभिन्न पदार्थ छोटी आंत से रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। कल्पना कीजिए: आपने मांस खाया। कुछ मिनट बाद यह पेट में चला गया। यदि इस समय आप स्तन में चूरा डालते हैं, तो खाया हुआ दूध की संरचना को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करेगा। 3-4 घंटे के बाद, मांस छोटी आंत में होता है। और वही समय वहीं रहता है। यह अब है कि यह अपने तत्वों को रक्त में छोड़ देता है। और वह, में हो रही है स्तनों, दूध के लिए कच्चे माल के रूप में सूचीबद्ध बहुत कुछ छोड़ देता है: तरल, प्रोटीन, वसा का एक कड़ाई से परिभाषित हिस्सा, कुछ खनिज और, दुर्भाग्य से, हार्मोन, अगर जानवरों को विकास के लिए उनके साथ इंजेक्ट किया गया था।
लेकिन वसा में घुलनशील विटामिन और आयरन नहीं हैं। ग्रंथि अपने समकक्षों का उत्पादन अपने आप ही करेगी। यह सब तब तक बच्चे के पास जाएगा जब तक कि मांस पच न जाए और उसमें न चला जाए पेट... इसलिए, व्यक्त करने का कोई मतलब नहीं है यदि आप डरते हैं कि "गलत मांस" से हार्मोन दूध में मिल जाएगा। वे लगभग एक दिन के लिए बार-बार रक्तप्रवाह में प्रवेश करेंगे, और रक्त से दूध में। इसलिए, ऐसे मामलों में फ्रीजर में दूध की आपूर्ति रखने लायक है। अन्य उत्पादों और उनके अवयवों के बारे में क्या?

गैसों
अगर आपने बहुत खाया कच्ची सब्जियांया फल, कुछ ताजे बन्स, दूध पिया या चेरी, खुबानी या चेरी से एक कॉम्पोट, फिर प्रसंस्करण के दौरान आंतों में, बहुत सारी गैसें बनती हैं, जो रक्त से दूध में और दूध से आंशिक रूप से रक्तप्रवाह में प्रवेश करेंगी। - बच्चे को।
इसे रोकने के लिए, असुविधा पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से पहले, दौरान या तुरंत बाद, एक शर्बत लें ( सक्रिय कार्बन, स्मेका, पॉलीपेपन)। ध्यान रहे कि दूध के साथ शर्बत बच्चे को नहीं दिया जाएगा, इसलिए उसे बच्चों को सोखने वाली दवा देना जरूरी है। बस इसे ज़्यादा मत करो, क्योंकि यह हानिकारक पदार्थों के अलावा शरीर से विटामिन और खनिजों को भी निकालता है।

दूध में मिलता है: 1 घंटे के बाद।

वितरण जारी है: 2-3 घंटे।

पोषक तत्त्व
जितना अधिक आप पानी में घुलनशील विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं, उतना ही दूध में होगा। ये एस्कॉर्बिक एसिड (साइट्रस, क्रैनबेरी, अजमोद, करंट, गोभी, गुलाब कूल्हों), निकोटिनिक एसिड (यकृत, सूअर का मांस, समुद्री भोजन, पनीर, चिकन, अंडे, गाजर, टमाटर, आलू, बीन्स, मक्का, अनाज, पुदीना, अजमोद) हैं। बिछुआ), थायमिन (गेहूं की रोटी, सेम, मटर, पालक, जिगर, गुर्दे, सूअर का मांस और बीफ, खमीर), राइबोफ्लेविन (मशरूम, यकृत, पाइन नट्स और बादाम, अंडे, पनीर, पनीर, गुलाब कूल्हों, पालक, मैकेरल, हंस मांस) और पाइरिडोक्सिन (अंडे, झींगा, सीप, सामन, टूना, हैम, चिकन, बीफ, भेड़ का बच्चा, जिगर, पनीर, पनीर, अंकुरित अनाज, आलू , मटर, गाजर, बीन्स, साग, टमाटर, अनाज, नट, बीज, जामुन और फल (विशेषकर केले)।
चूंकि ये पानी में घुलनशील विटामिन शरीर में जमा नहीं होते हैं, इसलिए आपको खुद यह सुनिश्चित करना होगा कि ये आपके बच्चे को हर दिन स्तन के माध्यम से पहुंचाए जाएं। आपकी थाली में जितना अधिक होगा, उतना ही वे दूध में होंगे।
लेकिन शिशुओं में एनीमिया से लड़ने के लिए, अपने मेनू को खाद्य पदार्थों और आयरन से भरपूर तैयारियों के साथ पूरक करना बेकार है। यह किसी भी स्तन के दूध में काफी है। समस्या बच्चे द्वारा इसके आत्मसात करने की ख़ासियत में है। डॉक्टर लिखेंगे आवश्यक उपाय(उदाहरण के लिए, पूरक खाद्य पदार्थ या शिशु आयरन सप्लीमेंट की शुरूआत)।
वही कैल्शियम के लिए जाता है। स्तन ग्रंथि स्वयं इसे माँ के शरीर से उतनी ही लेगी जितनी बच्चे को चाहिए - न अधिक, न कम। इसलिए, आपको अपनी हड्डियों और दांतों को स्वस्थ रखने के लिए पनीर और मछली का सेवन करना चाहिए।

दूध में मिलता है: 1-2 घंटे के बाद।

वितरण जारी है: 1-3 घंटे।

एलर्जी
भोजन, पेय, कुछ दवाओं और के साथ दूध में प्रवेश करें हर्बल इन्फ्यूजनरक्त के माध्यम से अलग शब्द... खट्टे फल, लाल सब्जियां, फल और जामुन, समुद्री भोजन शिशुओं में चकत्ते पैदा कर सकते हैं (हिस्टामाइन की रिहाई को बढ़ावा देकर) मुर्गी के अंडे, सोया, शहद, नट्स, अंगूर, मशरूम, कॉफी, चॉकलेट, कोको। और गाय का पूरा दूध भी। इसका मतलब यह नहीं है कि ये सब स्वस्थ आहारखत्म करने की जरूरत है, बस अति प्रयोग नहीं। और टुकड़ों को उनका आदी बनाने के लिए, थोड़ा सा खाना और भी उपयोगी है।
इसके अलावा, सॉसेज हिस्टामाइन से भरपूर होते हैं, खट्टी गोभी, पनीर, जमे हुए उत्पाद। सिंथेटिक का त्याग करना उचित है विटामिन परिसरों, दवाओंघुलनशील आवरण, फ्लोराइड और लोहे की तैयारी और हर्बल अर्क में। और अक्सर एस्पिरिन (दूध) युक्त खाद्य पदार्थ खाने के लिए यह अस्वीकार्य है ज्यादा समय तक सुरक्षित रखे जाने वाला, शर्करा कार्बोनेटेड पेय), ग्लूटामेट्स (कुरकुरे चिप्स, औद्योगिक पटाखे), नाइट्रेट्स (डमी की तरह दिखने वाली सब्जियां), सैकरीन, साइक्लामेट्स (आप जो खरीदते हैं उसकी संरचना पढ़ें)। सामान्य तौर पर, एक-घटक उत्पाद खरीदना बेहतर होता है: अनाज, आटा, तेल, सब्जियां (खाना पकाने से पहले पानी में भिगोएँ, क्योंकि सभी विषाक्त पदार्थ दूध में चले जाते हैं)!
इसके अलावा, आपको एलर्जेन के शरीर को जल्दी से साफ करने के लिए अधिक पानी नहीं पीना चाहिए: इस तरह यह रक्त में और भी अधिक अवशोषित हो जाता है! शर्बत लेना बेहतर है।

दूध में मिलता है: औसतन - 40-50 मिनट के बाद।

करना जारी रखें: सब्जियों के साथ - 6-8 घंटे, गाय के दूध के साथ - 3-4 घंटे, आटे के साथ - 12-15 घंटे। ई-पूरक - लगभग एक सप्ताह।

वसा और चीनी
एक महिला के दूध में वसा की मात्रा उसकी शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करती है और वह क्या और कितना खाती है, इसकी परवाह किए बिना स्थिर रहती है। झुक जाने का कोई मतलब नहीं है वसायुक्त खाना, ताकि बच्चा मोटा हो जाए - केवल आप और अधिक मोटा हो जाएंगे। बस बच्चे को अधिक बार खिलाएं। लेकिन मफिन और केक की चीनी दूध को बहुत मीठा बनाती है।

दूध में मिलता है: 10 मिनट के बाद।

आना जारी है: आधा घंटा।

दवाएं
कई फार्मास्यूटिकल्स को पीने की अनुमति है जब स्तनपान, लेकिन बशर्ते कि उनका स्वागत - त्वरित कार्यवाही, केवल एक या कई बार के लिए डिज़ाइन किया गया। यदि आपको हर समय दवा लेनी है (उदाहरण के लिए, मौखिक गर्भनिरोधक), तो यहां स्थिति पहले से ही अधिक गंभीर है। किसी भी मामले में, फार्मास्यूटिकल्स के निर्देश उस समय को इंगित करते हैं जब वे रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं और जब वे उत्सर्जित होते हैं। इससे और आगे बढ़ें, एक फीडिंग शेड्यूल बनाएं। अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कराएं। और स्मरण रहे कि अनेक साधनों का प्रभाव स्तन पिलानेवालीनैतिक कारणों से व्यवहार में अध्ययन नहीं किया गया (शिशुओं पर प्रयोग नहीं किए जा सकते!)

दूध में जाता है: निर्देश पढ़ें कि दवा कितनी देर तक रक्तप्रवाह में प्रवेश करेगी।

आगे बढ़ना जारी रखें: रक्त से उन्मूलन के समय के लिए निर्देश पढ़ें।

शराब
स्तनपान को लोकप्रिय बनाने के लिए, विदेशी बाल रोग विशेषज्ञों ने तर्क देना शुरू कर दिया कि दिन में एक गिलास सूखी शराब या एक गिलास बियर नर्सिंग मां या उसके बच्चे को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएगा। क्या यह सच है?
शराब रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है जिस क्षण आप नशे में महसूस करते हैं, यहां तक ​​​​कि सबसे हल्का भी। और इसे हटा दिया जाता है - जब आपकी सामान्य स्वास्थ्य स्थिति पूरी तरह से बहाल हो जाती है। यह सब नशे की मात्रा, पेय की ताकत, शरीर के वजन और चयापचय विशेषताओं पर निर्भर करता है।

दूध में आता है: 2-5 मिनट के बाद

वितरण जारी है: 2 घंटे - कई दिन।

एनाटॉमी अवधारणाएं मानव शरीरमें बदल गया अलग - अलग समय, क्योंकि बनाने के लिए जानकारी सही छविकम थे। इसके अलावा, पुरुषों और महिलाओं के बीच लिंग भेद, बच्चे और अन्य लोगों को खिलाने की प्रक्रिया जैसे अंतरंग क्षणों को सात मुहरों के पीछे बंद कर दिया गया था। उदाहरण के लिए, लगभग सत्रहवीं शताब्दी तक, लोग सोचते थे कि दूध एक संशोधित है मासिक धर्म रक्त, क्योंकि वे एक नर्सिंग मां में दूध बनने की प्रक्रिया की व्याख्या नहीं कर सके। पिछली शताब्दी में, चिकित्सा विज्ञान में सफलताओं ने अज्ञानता को समाप्त कर दिया है, और अब हम दूध उत्पादन की प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करते हैं, हम इस क्षेत्र में नवजात शिशुओं को खिलाने के बुनियादी नियम और कई अन्य जानकारी जानते हैं। यह समझने के लिए कि खाए गए भोजन के आधार पर स्तन के दूध की संरचना कैसे बदलती है, आइए हम स्तन ग्रंथियों की शारीरिक रचना की ओर मुड़ें।

लगभग चौथे से सातवें सप्ताह तक, गर्भ में स्तन का विकास शुरू हो जाता है, जब मोटा होना ध्यान देने योग्य होता है त्वचावी कांखभ्रूण. सोलहवें से चौबीसवें सप्ताह तक, स्तन ग्रंथियों की शुरुआत को पीछे छोड़ते हुए, ऐसी सिलवटें गायब हो जाएंगी। इसके बाद, वे दूध नलिकाओं और एल्वियोली में परिवर्तित हो जाते हैं, जो दूध का भंडारण करते हैं। यौन विकास के दौरान स्तन ग्रंथियों में तेजी से परिवर्तन देखा जाता है, हालांकि, डॉक्टरों द्वारा पूर्ण परिपक्वता को बच्चे के जन्म और स्तन के दूध के पूर्ण उत्पादन के बाद ही माना जाता है।
स्तन में मुख्य रूप से ग्रंथि ऊतक होते हैं, जिसका मुख्य उद्देश्य दूध का उत्पादन और परिवहन है। संयोजी ऊतकएक समर्थन कार्य करता है, और रक्त पोषक तत्वों की डिलीवरी प्रदान करता है। लसीका तंत्र के माध्यम से अपशिष्ट तत्व हटा दिए जाते हैं। सीधे तौर पर भी शामिल तंत्रिका सिरा, संचारण और आवेग प्राप्त करना, और वसा, जो स्तन ग्रंथियों को क्षति से बचाता है।
ग्रंथियों के ऊतकों में कई एल्वियोली होते हैं। उनका कार्य दूध को स्टोर करना और "वितरण" करना है। दूध का निकास छोटे के निचोड़ने से होता है मांसपेशियों की कोशिकाएंएल्वियोली के आसपास। वायुकोशीय नलिकाएं बड़ी संरचनाओं में विलीन हो जाती हैं जो निपल्स में छोटे छिद्रों के माध्यम से दूध को बाहर निकालती हैं।

दूध पिलाने में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान स्तन पहले से ही बदलना शुरू हो जाते हैं, जब की तैयारी पूर्ण खिलाटुकड़े इस समय, यह प्रोजेस्टेरोन, साथ ही प्रोलैक्टिन और एस्ट्रोजन से प्रभावित होता है। उनके प्रभाव में, स्तन आकार में बढ़ने लगते हैं, यह अधिक संवेदनशील हो जाता है।
जन्म देने के तीन महीने पहले, स्तन कोलोस्ट्रम स्रावित करता है। कुछ महिलाओं के लिए, यह ब्रा पर रह सकता है, जबकि अन्य को डिस्चार्ज की सूचना नहीं होती है। वजह से उच्च स्तरप्रोजेस्टेरोन, स्तनपान प्रक्रिया पूरी तरह से शुरू नहीं होती है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है।
उच्च श्रेणी के दूध का उत्पादन कुछ समय बाद ही शुरू होता है, जब कोलोस्ट्रम खत्म हो जाता है। इस समय, बच्चे को प्रकृति द्वारा संतुलित सबसे तर्कसंगत पोषण प्राप्त होता है।

पोषक तत्व प्रवेश

रक्त में अवशोषण पोषक तत्त्वजो प्राप्त करता है मानव शरीरपोषण की प्रक्रिया में, छोटी आंत में होता है। छोटी आंत की श्लेष्मा झिल्ली पर स्थित विली समृद्ध होती है रक्त वाहिकाएंप्राप्त शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्त्व, और फिर रक्त प्रवाह के साथ उन्हें पूरे शरीर में ले जाते हैं सही जगह... ठीक उसी तरह, पोषक तत्व स्तन के दूध में प्रवेश करते हैं।

रक्त में अवशोषण

चूषण प्रक्रिया तात्कालिक नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि एक नर्सिंग मां ने मांस का एक टुकड़ा खा लिया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि एक ही समय में स्तन से जुड़े बच्चे के लिए, दूध की संरचना पहले से ही बदल जाएगी। पेट में खाना अभी तक पच नहीं पाया है। आखिरकार, मांस के पाचन की प्रक्रिया में लगभग तीन से चार घंटे लगते हैं, और यदि भोजन वसायुक्त है, तो इससे भी अधिक - पांच से छह घंटे तक। मोटे मांस, जिसके रेशे घने होते हैं, उतनी ही मात्रा में पचते हैं। और केवल तीन से पांच घंटे के बाद ही मांस छोटी आंत में प्रवेश करता है, जहां यह सक्रिय रूप से रक्तप्रवाह में अवशोषित होना शुरू हो जाता है। रक्त तरल, प्रोटीन, वसा, विटामिन, हार्मोन, अमीनो एसिड द्वारा स्तन ग्रंथियों के साथ "साझा" करता है, खनिज पदार्थ... यह सब बच्चे की वृद्धि और विकास को प्रभावित करता है। प्रत्येक मामले में, यह दिया जाता है एक निश्चित भागइन घटकों। इस प्रकार, जब तक भोजन पचता है, तब तक रक्त को पोषक तत्व प्राप्त होंगे।

शर्बत का उपयोग

यदि स्तनपान कराने वाली मां कच्ची सब्जियां, ताजा पके हुए माल, दूध या फल खाती है, तो इन खाद्य पदार्थों के पाचन के दौरान अत्यधिक गैस बनना अनिवार्य है। पेट में जाना-पहचाना भारीपन, सूजन, डकार आना। पेरिस्टाल्टिक मल त्याग के दौरान आंशिक रूप से गैस के बुलबुले निकलते हैं, लेकिन सबसे "लगातार" बुलबुले अभी भी रक्त में समाप्त होते हैं। वे शरीर में रक्तप्रवाह के साथ स्तन ग्रंथियों तक पहुँचते हैं। दूध से बच्चे में गैसों का प्रवेश भी अपरिहार्य है, क्योंकि वे स्तन के दूध में वसा की मात्रा के कारण नहीं घुलते हैं। यदि माँ बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचाना चाहती है, तो आप ऐसे भोजन के बाद एक शर्बत ले सकते हैं - पॉलीपेपन, स्मेका या सक्रिय कार्बन, जो अत्यधिक गैस बनने से बचने में मदद करेगा।

इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि अधिकांश उत्पाद माँ के शरीर में प्रवेश करने के औसतन दो से तीन घंटे बाद (मांस उत्पादों के अपवाद के साथ) दूध में प्रवेश करते हैं।

पोषक तत्वों का अवशोषण

शिशुओं के पोषण में विटामिन अपूरणीय घटक हैं। माँ के भोजन में उन्हें शामिल करना चाहिए आवश्यक राशिताकि बच्चे को उनके साथ प्रदान किया जा सके। बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं:

• एस्कॉर्बिक एसिड;
• एक निकोटिनिक एसिड;
• थायमिन;
• राइबोफ्लेविन;
• पाइरिडोक्सिन

विटामिन शरीर में जमा करने की क्षमता नहीं रखते हैं, इसलिए बच्चे को उन्हें लगातार प्रदान करना चाहिए। आयरन और कैल्शियम माँ के शरीर के संसाधनों से आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं, इसलिए उनकी आपूर्ति को फिर से भरने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन आयरन और कैल्शियम की अपच से आपको दवाओं की मदद से जूझना पड़ेगा। माँ के शरीर में प्रवेश करने वाले विटामिन और पोषक तत्व एक से दो घंटे के बाद स्तन के दूध के माध्यम से स्थानांतरित हो जाते हैं, और शरीर से उतनी ही मात्रा में प्रवाहित होता रहता है।

एलर्जी का सेवन

एलर्जी ऐसे पदार्थ हैं जो जीवन भर हमारा साथ देते हैं। एलर्जी के लिए शरीर की प्रतिक्रिया व्यक्तिगत होती है, इसलिए माँ को यह भी संदेह नहीं हो सकता है कि दूध पिलाने से दाने या अन्य एलर्जी हो सकती है। एलर्जी उन खाद्य पदार्थों से होती है जो हिस्टामाइन छोड़ते हैं - अंडे, लाल सब्जियां और फल, खट्टे फल, चॉकलेट, मशरूम, शहद और अन्य। यह भोजन, माँ को परेशानी पहुँचाए बिना, बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। खाना खाते समय आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है।
सोडियम ग्लूटामेट, एस्पिरिन, फेनिलएलनिन, साइक्लामेट्स, सैकरीन और अन्य सिंथेटिक पदार्थ युक्त खाद्य पदार्थ खतरनाक होते हैं।
एलर्जेन में हो जाता है मां का दूध- लगभग चालीस - पचास मिनट में, लेकिन यह उनकी प्राप्ति का अंत नहीं है। सब्जियों के साथ, एलर्जी एक और आठ घंटे के लिए अवशोषित हो जाएगी, दूध के साथ - एक और चार घंटे, पके हुए माल के साथ - बारह घंटे। हानिकारक योजकएक महिला के शरीर में लगभग एक सप्ताह तक रहे हैं।

दवाओं और शराब की प्राप्ति

स्तनपान के दौरान दवाओं का उपयोग अत्यधिक अवांछनीय है। हालांकि, कुछ मामलों में, दवा लेना एक आवश्यक और उचित जोखिम है। स्वाभाविक रूप से, घटक औषधीय उत्पादभी समा जाएगा छोटी आंतऔर खून से पूरे शरीर में फैल जाता है। बच्चे को नशीली दवाओं के प्रभाव से बचाने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

1. एक दवा के चुनाव पर बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें - आप यह नहीं लिख सकते कि कौन सी दवा अपने आप ली जाएगी।
2. डॉक्टर की नियुक्ति पर, स्पष्ट करें कि आप एक नर्सिंग मां हैं - यह दवा की पसंद को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।
3. दवा के लिए निर्देश पढ़ें और ध्यान दें: रक्तप्रवाह में दवा के प्रवेश का समय क्या है, विशेष रूप से गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं में उपयोग, उन्मूलन का समय क्या है औषधीय पदार्थशरीर से।

शराब स्तन के दूध में जल्दी प्रवेश करती है - अंतर्ग्रहण के दो मिनट के भीतर।

यह इस तथ्य के कारण है कि अल्कोहल के अणु अन्य घटकों की तुलना में बहुत छोटे होते हैं, और वे आसानी से झिल्ली में प्रवेश करते हैं। बूरा असरशराब दो घंटे से लेकर कई दिनों तक चलती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि शराब कितनी पी गई और कितनी ताकत।

24.08.2010, 10:54

लड़कियों, मुझे बताओ कि कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चे की प्रतिक्रिया क्या है? माँ के कुछ खाने के बाद बच्चे को कितनी जल्दी गाज़िकी हो सकती है?




पी.एस. बेटी 3 हफ्ते की है।

24.08.2010, 11:12

आपकी बेटी को स्वास्थ्य!

24.08.2010, 11:20

बेले हुए ओट्स को साफ निकाल लें।

24.08.2010, 11:24

24.08.2010, 11:35

बेले हुए ओट्स को साफ निकाल लें।
मैं इसे दूर ले जाऊंगा, मुझे खेद नहीं है। क्या यह गैसिंग का कारण बनता है?

24.08.2010, 11:38

जो चाहो खाओ! बच्चा "प्रतिक्रिया करता है" क्योंकि पाचन तंत्र अभी भी अपरिपक्व है, इसलिए नहीं कि आपने कुछ गलत खाया है।
+1: समर्थन:

24.08.2010, 11:39

जो चाहो खाओ! बच्चा "प्रतिक्रिया करता है" क्योंकि पाचन तंत्र अभी भी अपरिपक्व है, इसलिए नहीं कि आपने कुछ गलत खाया है।
ऐसा दृष्टिकोण है, लेकिन जब कोई बच्चा पीड़ित होता है और आधी रात को नहीं सोता है, और फिर केवल एक गोफन में सोता है - क्योंकि वह पालना में जागता है - वह एक जादुई उपाय खोजना चाहता है और केवल एक प्रकार का अनाज खाने के लिए तैयार है। और पानी ;-) और "पीड़ा" गैसें, यानी, नहीं - कल मैं शाम तक ठीक सोया ...

24.08.2010, 11:41

1: समर्थन:
Bifidumbacterin को बच्चे के आहार में पेश किया जाना चाहिए, बिल्ली। कांच की बोतलों में!

शुरुआत में हम एनई पर थे, सेम्पर बिफिडो मिश्रण के साथ प्रयोग किया - ऐसा दस्त था और तब से पुजारी खिल गया है, जो प्रयोग करने के लिए किसी भी तरह डरावना है ...

24.08.2010, 11:41

मैं इसे दूर ले जाऊंगा, मुझे खेद नहीं है। क्या यह गैसिंग का कारण बनता है?

मैंने यह किया ... पहले तो मैं न्यूनतम बैठ गया, जो निश्चित रूप से कुछ भी नहीं करता है ... फिर मैंने एक समय में एक उत्पाद पेश करना शुरू किया और प्रतिक्रिया देखी, क्योंकि हमें भी हर चीज से एलर्जी है: 005:

24.08.2010, 11:44

मैंने यह किया ... पहले तो मैं न्यूनतम बैठ गया, जो निश्चित रूप से कुछ भी नहीं करता है ... फिर मैंने एक समय में एक उत्पाद पेश करना शुरू किया और प्रतिक्रिया देखी, क्योंकि हमें भी हर चीज से एलर्जी है: 005:
उदाहरण के लिए, एक तोरी हमारे पास नहीं गई, लेकिन हर कोई कहता है कि यह संभव है! और मैंने इसे कैसे खाया, पाइपर ने हमला किया: 065: जबकि मैंने एक बार तोरी की जाँच नहीं की ... मुझे अभी भी विश्वास नहीं हुआ :)
वहीं, दूध के साथ दलिया (50/50) और कच्चा खीरा और गाजर और लीक बिल्कुल ठीक हो जाते हैं ... और इतना ही नहीं ...

आपका बच्चा व्यक्तिगत है, इसलिए सब कुछ केवल अनुभवजन्य रूप से जांचा जा सकता है!

मैंने पहले ही ऐसा करने का सोचा था। न्यूनतम एक प्रकार का अनाज और बीफ है? मेरी सूची से क्या हटाने की आवश्यकता है? सामान्य करने के लिए आपको कम से कम कितने दिन बैठने की आवश्यकता है?

24.08.2010, 11:46

बैक्टीरिया के बारे में ... मैं या तो प्राइमाडोफिलस (अपने दूध से पतला करना बेहतर है) या नारीलक-फोर्ट की सलाह दूंगा।
पहले खिलाने के लिए, दवाओं के लिए एक बोतल बहुत उपयुक्त है (http: //www***.babypages.ru/8104/19694/), दूसरे की शुरूआत के लिए, एक पिपेट (या आंख) या बेबीफॉर्म से (बस जिस डिवीजन को आपको डायल करने की आवश्यकता है)

24.08.2010, 11:58

मेरा न्यूनतम था
चावल / एक प्रकार का अनाज, पास्ता, बीफ, मारिया, मक्खन, पनीर। सूप, आलू, और तली हुई गाजर और प्याज में। चाय, कॉम्पोट्स (गुलाब हिप्स, लाइम ब्लॉसम और सेब)।
मैं वहाँ एक हफ्ते तक बैठा रहा, कब्ज हो गया, लेकिन मेरा बच्चा साफ हो गया। फिर उसने नए उत्पाद पेश करना शुरू किया।
इसके अलावा, उसने दिन में 3 बार दिया - एस्पुमिसन (प्रत्येक में 20 बूंदें) + पेट की मालिश + व्यायाम (साइकिल और पैरों को पेट में दबाकर)। जब मैं कर सकता था, मैंने इसे अपने पेट पर 5-10 मिनट के लिए फैला दिया। खैर, बैक्टीरिया। मैं ईमानदारी से कहूंगा ... सबसे अधिक मुझे प्राइमाडोफिलस पसंद है, हालांकि मैं इसे जेमोर्नो के साथ पकाता हूं :), और नारीलक खट्टा है, यद्यपि जीवित :)।

मैं आपको यह बताने के लिए नहीं मानता कि क्या निकालना है, आप एक माँ हैं, आपकी तरफ से एक लयालका, आप बेहतर जानते हैं;)।
ठीक है, और इसके अलावा ... आप पूरी तरह से गेज को हटा नहीं सकते हैं - तेज क्षणों को कम करें और इसे घुसना और पंप करना आसान होगा - हां, लेकिन जब तक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट नहीं हो जाता तब तक आप उन्हें पूरी तरह से हटा नहीं सकते हैं।
हम भी, सुबह - चकली और गोज़ करना सुनिश्चित करें ... मैं केवल एक उल्लू के साथ मदद करता हूं (चूसने से खराब होने में सुधार होता है) और एक पेट को पथपाकर ... जैसा कि हम सुबह पंप करते हैं - एक सुनहरा बच्चा :), और अगर नहीं, तब तक मैं टहलने नहीं जाता, जब तक शौच न कर लूं, मदद कर दूंगा... नहीं तो चलने से किसी को कोई सुख नहीं है।

दशा-पेट्या

24.08.2010, 12:19

हाँ तुम जो खाना चाहते हो खाओ। इस उम्र के अधिकांश बच्चों को सुबह और शाम में "कराहना" होता है: यह पर्याप्त ताकत नहीं है ... फार्ट्स? यानी सब ठीक है। और अपने बट को "मुँहासे" से अधिक बार हवादार करें।

24.08.2010, 13:01

मैं भी, जब मैंने पहली बार जन्म दिया था, सिद्धांत का था - मैं जो चाहता हूं वह खाता हूं, लेकिन जब बच्चा रोने में बैंगनी होने लगा, तो मुझे एहसास हुआ कि सब कुछ इतना सरल नहीं था। मैंने उन खाद्य पदार्थों का भी पता लगाया जिनसे मेरा बेटा निश्चित रूप से गाज़ियों के बारे में चिंतित है - वह सब कुछ जिसमें खमीर और संरक्षक होते हैं। मैंने कुछ हफ़्ते तक दूध नहीं खाया, लेकिन फिर मैंने यह उद्यम छोड़ दिया। मैं बाकी खाता हूं। मेरे साथ ब्लॉक त्वचा को साफ करता है। मैं पहले से ही टमाटर और चॉकलेट और दूध, सोडा 8 पर रिबन बेक्ड माल खाता हूं)) हम प्लांटेक्स पीते हैं - इससे बहुत मदद मिलती है। सच है, गाज़िक भी सुबह दिखाई देते हैं, 5-6 बजे हम उठते हैं, घुरघुराहट करते हैं, पॉप करते हैं और फिर से सो जाते हैं। लेकिन - हम रो नहीं रहे हैं, यह दुःस्वप्न अब नहीं है, सब कुछ धूप और गुलाबी है))) दिन में, गाज़ियों को पीड़ा नहीं होती है।
तेरी सूची में से मैं रोटी और रोटी नहीं खाता।
वैसे, जब आप अपने पैरों को पेट से ऊपर उठाते हैं तो छोटा बेटा वास्तव में अच्छी तरह से पेशाब करता है और पादता है। मैं यह भी भूल गया हूं कि पेट की मालिश क्या है - किसी तरह टीटीटी जबकि कोई पेट दर्द की समस्या नहीं है। मैं इसे प्रत्येक भोजन से पहले अपने पेट पर फैलाने की कोशिश करता हूं, कभी-कभी रात में भी, यह बाद में अच्छी तरह से पादता है।

24.08.2010, 13:19

आप मूल रूप से सही खाते हैं। लेकिन रोटी खाने की सलाह नहीं दी जाती है रेय का आठा, साथ ही हरक्यूलियन दलिया। सब सिम्प्लेक्स में संचित गुण होते हैं, इसलिए इसे लगातार लिया जाना चाहिए, कभी-कभी नहीं।
आपकी बेटी को स्वास्थ्य!

24.08.2010, 13:23

यदि संभव हो - SubSimplex के संचयी प्रभाव के बारे में जानकारी कहाँ से आती है? और फिर मैंने भी सोचा कि वह आंतों में कितना रहता है?

मैं देखता हूं कि सुबह के बट एक आम बात है :) हम भी, दिन के दौरान किसी भी चीज से पीड़ित नहीं होते हैं। शाम को - मुझे समझ नहीं आ रहा है कि यह पेट का दर्द है, या संचार की आवश्यकता है, ताकि हम हैंडल पर अपार्टमेंट के चारों ओर बस हो जाएं :)

और फिर भी इस विषय में पहला प्रश्न: माँ का भोजन बच्चे पर कितनी जल्दी प्रतिबिंबित होता है? कौन जाने?

मेरा मत है कि जैसे शराब शरीर पर असर करती है, वैसे ही खाने से बच्चे पर असर होता है। कल हम एक कैफे में गए, थोड़ा सीज़र सलाद खाया (और यह मेयोनेज़ में भीग गया था), पनीर और हैम के साथ आधा पैनकेक - 30-40 मिनट के बाद मैंने अपने बेटे और आपको खिलाया, आपके चेहरे पर लाल धब्बे।

24.08.2010, 13:51

मेरी राय - जैसे शराब शरीर पर कार्य करती है, और बच्चे पर कार्य करती है। कल हम एक कैफे में गए, थोड़ा सीज़र सलाद खाया (और यह मेयोनेज़ में भीग गया था), पनीर और हैम के साथ आधा पैनकेक - 30-40 मिनट के बाद मैंने अपने बेटे और आपको खिलाया, आपके चेहरे पर लाल धब्बे।

एक एलर्जी वाली महिला है, एक एलर्जी वाली महिला :)
शहर के सभी कचरे में से, मैं केवल कार्लजूनियर खाता हूं, मूर्खता से एक रोटी, एक कटलेट और सलाद का एक पत्ता, बिना पनीर के भी - यह ठीक है :)
सामान्य तौर पर, यदि मनोरंजन के लिए, यदि मैं मीठा या मक्खन / मीठा खाता हूं, तो दोचू छिड़कता हूं, इसलिए मैं इसके किसी भी रूप में सफेद जहर "चीनी" नहीं खाता :) ... दोचा अपनी मां से प्यार करता है;)

24.08.2010, 14:01

24.08.2010, 14:59

सब सिम्प्लेक्स के बारे में - हम दिन में एक बोतल से बाहर भाग गए, इसलिए मेरा बेटा पूरी रात चिल्ला रहा था। बेबी कलम दिया - यह बेकार है। सुबह भी वह चिल्लाता रहा जब तक कि पिताजी सब सिम्प्लेक्स की एक नई बोतल नहीं लाए - लगभग तुरंत ही इसने मदद की, शांत हो गया। डॉक्टर ने हमें हर फीडिंग पर देने के लिए कहा। तो आप यहाँ आराम नहीं कर सकते।

24.08.2010, 16:30

यदि संभव हो - SubSimplex के संचयी प्रभाव के बारे में जानकारी कहाँ से आती है? और फिर मैंने भी सोचा कि वह आंतों में कितना रहता है?

मैं देखता हूं कि सुबह के बट एक आम बात है :) हम भी, दिन के दौरान किसी भी चीज से पीड़ित नहीं होते हैं। शाम को - मुझे समझ नहीं आ रहा है कि यह पेट का दर्द है, या संचार की आवश्यकता है, ताकि हम हैंडल पर अपार्टमेंट के चारों ओर बस हो जाएं :)

और फिर भी इस विषय में पहला प्रश्न: माँ का भोजन बच्चे पर कितनी जल्दी प्रतिबिंबित होता है? कौन जाने?

जिस 5वें अस्पताल में हमारा इलाज किया गया, वहां मौजूद चिकित्सक से जानकारी, ए/बी लेते समय पेट का दर्द भयानक था, केवल सब सिंप्लेक्स बच गया।

24.08.2010, 16:51

2.5 सप्ताह में बच्चे को पेट का दर्द होने लगा। बेबी मंथ को जन्म देने के समय से ही वह सख्त डाइट पर थी। सचमुच: एक प्रकार का अनाज, उबला हुआ बीफ़, पास्ता, थोड़ा मक्खन, कमजोर चाय, कॉम्पोट, बिस्कुट, पटाखे। एक महीने में मैंने पनीर, किण्वित बेक्ड दूध और कुछ और उत्पाद जोड़े। लेकिन फिर भी दुःस्वप्न सरल था। कोलिक कहीं गायब नहीं हुआ।
एनजी पर अपने बचपन के 5 सप्ताह में, मैंने हर चीज पर थूक दिया, एक फर कोट के नीचे हेरिंग खाया, ओलिवियर, एक केक खाया, शैंपेन से धोया। हम एक खिला (मिश्रण दिया) चूक गए, फिर मैंने खुद को फिर से खिलाया। बच्चा मेरे मेन्यू पर पूरी तरह से थूकने लगा। तब से, मैंने धीरे-धीरे मेनू का विस्तार किया और 3 महीने तक मैंने सामान्य रूप से सब कुछ खा लिया। वह है, बिल्कुल - सुशी और कार्पेस्को के ठीक नीचे :) मेरे जंगली आहार के दौरान बच्चे की स्थिति बदतर (और कभी-कभी बेहतर) नहीं थी।

24.08.2010, 17:29

तोरी और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों से मेरे बच्चे को सूजन और पेट का दर्द होता है। चाय सुखाने के साथ खाएं। और मैं लगातार कराहता और कराहता हूं, लेकिन एक ही समय में मुझे कुछ भी परेशान नहीं करता है, मुझे लगता है कि यह ठीक है, मैं अकेला ऐसा नहीं हूं।

और सुखाना आटा नहीं है?
मेरा बच्चा जब वह विलाप करता है - चिंता करता है - वह रोता है और रोता है ... :(

24.08.2010, 17:30

24.08.2010, 17:32

2.5 सप्ताह में बच्चे को पेट का दर्द होने लगा।
और 2.5 महीने में रातों-रात पेट का दर्द खत्म हो गया। अपने आप से, जैसा कि उन्होंने शुरू किया ...

पेट का दर्द एक फूला हुआ पेट है या नहीं? हमारा पेट नरम है ... लेकिन यह धक्का देता है, रोता है, फिर पादता है और फिर रोता है ...

समामामा

24.08.2010, 17:45

आहार से सभी ग्लूटेन-मुक्त चीजें हटा दें - बाजरा, रोल्ड ओट्स, ब्रेड और दूध

24.08.2010, 17:50

और पेट का दर्द - एक सूजा हुआ पेट या नहीं? हमारा पेट नरम है ... लेकिन यह धक्का देता है, रोता है, फिर पादता है और फिर रोता है ...
फुलाया
ड्रम सीधा था, पेट नहीं
मुझे नहीं पता कि यह शूल था या गाज़िक (इसीलिए मैं उन्हें ऐसा कहता हूँ: gaziki-colic: 008 :), वे एक उप-सिंप्लेक्स, प्लांटेक्स, बेबी-कलम, 1/4 द्वारा बचाए गए थे। ग्लिसरीन सपोसिटरीऔर गैस आउटलेट
ओह, जब मुझे याद आया, तो मैं कांप गया, ठीक है, यह समय था: 001:

24.08.2010, 18:41

जो चाहो खाओ! बच्चा "प्रतिक्रिया करता है" क्योंकि पाचन तंत्र अभी भी अपरिपक्व है, इसलिए नहीं कि आपने कुछ गलत खाया है।

1. मेरे बेटे के साथ, जबकि नर्स एक खौफनाक पर बैठी थी सही आहार... रात भर चिल्लाते रहे, पेट में दर्द रहा। हम 4 महीने तक नहीं सोए। कुछ भी मदद नहीं की। मैं अपनी बेटियों के साथ सब कुछ खाता हूं, अच्छी नींद लेता हूं। कभी-कभी पेट में दर्द होता है।सुबह तक, आमतौर पर गैस और जमा हो जाती है।
सामान्य तौर पर, यह बच्चे पर निर्भर करता है।

25.08.2010, 15:31

आप कितनी बार सब-सिंप्लेक्स दे सकते हैं? मैं मांग पर भोजन करता हूं, हर 3 घंटे में एक से अधिक बार ...

डॉक्टर ने हमें 4 बार, प्रत्येक को 15 बूँदें दीं।

29.08.2010, 15:40

और मैं डिल पानीभोजन से पहले दिया। 0.5 चम्मच पीसा। 2/3 कप पानी में डिल के बीज। और 0.5 चम्मच दिया। खिलाने से पहले। और उसने शाम को बाकी काम पूरा किया। और अगर वह वास्तव में चिंतित थी तो उसने एस्पुमिसन दिया, पानी से पतला, 0.5 मापने वाला चम्मच प्रत्येक।
मैंने अभ्यास किया: मैंने अपने मुड़े हुए पैरों को अपने पेट पर खींच लिया, उन्हें अपने पेट पर रख दिया और अपने पैरों को मोड़ दिया, बहुत अच्छी तरह से पाद गया। और जब वह चिंतित थी, उसने अपने पेट पर एक गर्म डायपर लगाया और उसे कस कर पहना। इसने उसे बहुत अच्छी तरह से शांत किया।
वह एक महीने या उससे अधिक समय से आहार पर थी, एक प्रकार का अनाज, उबला हुआ मांस, आमलेट। आटे पर ऐसा लग रहा था कि गाज़िक थे (या शूल, मैं यह भी नहीं समझ सकता कि क्या अंतर है)। मैंने रोल नहीं खाया, पास्ता और पकौड़ी भी नहीं खाई। और हरक्यूलिस भी। और फिर उसने बोल्ट में हथौड़ा मार दिया और सब कुछ खाने लगी। बच्चे की कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई। (बेशक मैंने बहुत नमकीन, चटपटा, मसालेदार, मेयोनेज़, केचप, आदि कोई भी गंदी चीजें नहीं खाईं)

मेरी लड़की सुबह अच्छी तरह से नहीं सोती है, मुझे ऐसा लगता है कि गज़ब के कारण - ग्रन्ट्स, टॉस और उसके पैर झटके, कराहते हैं, अगर आप उस पर अपना हाथ डालते हैं (हमारे बिस्तर के बगल में पालना) - थोड़ा शांत हो जाता है . यह लगभग हर सुबह होता है - कहीं 5 से और 8-11 तक - जब तक हम सो नहीं जाते, इसलिए मैंने सोचा कि ऐसा इसलिए है क्योंकि वह आमतौर पर रात में थोड़ा चूसती है और केवल दूध पीती है। लेकिन समय-समय पर गाज़िक आपको दिन/शाम में परेशान करते हैं। कभी-कभी बेटी सिर्फ पॉपुकैट और बस, और कभी-कभी वह घबराने लगती है, नींद में झुक जाती है और फुसफुसा कर जाग जाती है। पुजारी भी बहुत अच्छा नहीं है। और कल ऐसा लगा कि पिंपल्स भी निकल गए हैं, लेकिन शायद यह नवजात शिशुओं के मुंहासे हैं? : 008:
मेरा आहार ज्यादा नहीं बदलता है। मैं काफी कुछ उत्पाद खाता हूं, लेकिन मैं पैटर्न को ट्रैक नहीं कर सकता - यानी, कोई समस्या है, तो नहीं। मैं समय-समय पर सब-सिंप्लेक्स देता हूं, यह भी बहुत स्पष्ट नहीं है कि यह मदद करता है या नहीं - क्या प्रतिक्रिया तत्काल या संचयी होनी चाहिए?
मैं खाता हूं - एक प्रकार का अनाज, बीफ, टर्की (+ उन पर सूप), बाजरा दलिया और लुढ़का हुआ जई (मैं थोड़ा दूध जोड़ता हूं), मक्खन, सूखे रोल, आलू, गाजर, तोरी (स्टू), पास्ता, राजधानी की थोड़ी सी रोटी , कभी कभी एक अंडा और सख्त पनीर... उसने सारा दूध रद्द कर दिया (दलिया में 1/4 कप दूध को छोड़कर), शायद केफिर, या चिकन के लिए कोई प्रतिक्रिया थी, उसने चिकन को भी रद्द कर दिया, और मारिया ने भी कुकीज़ को रद्द कर दिया।
क्या आटे की प्रतिक्रिया हो सकती है? कल मैंने 1 पके हुए डाचा हरा सेब खाया - और सचमुच 4 घंटे बाद "बेचैन" गाज़िकी शुरू हुई। इस तरह के भोजन से पहले से ही जठरांत्र संबंधी मार्ग के साथ समस्या ;-) मैं लाइनेक्स पीता हूं।
पी.एस. बेटी 3 हफ्ते की है।

जहाँ तक मुझे पता है, आप जो खाते हैं वह 4-6 घंटे के बाद दूध में आता है, साथ ही बच्चा तुरंत नहीं खा सकता है, इसलिए जब बच्चे की प्रतिक्रिया हो तो गिनें। तुम लिखते हो कि दूध तो तुमने बिलकुल खत्म कर दिया, लेकिन मक्खन का क्या? बच्चे को प्रोटीन से एलर्जी हो सकती है। गाय का दूध... गेहूं और ओट्स से भी एलर्जी हो सकती है, इसलिए आप सिर्फ खा सकते हैं राई की रोटीऔर दलिया: एक प्रकार का अनाज, बाजरा, मक्का और जौ। जई और गेहूं की अनुमति नहीं है।

यह काफी सामान्य है कि एक नर्सिंग मां को प्याज और लहसुन नहीं खाना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि ये खाद्य पदार्थ दूध का स्वाद खराब कर सकते हैं और बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है। वास्तव में, यह कथन वास्तविकता से अधिक मिथकों से संबंधित है। लगभग जन्म से ही, बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि स्तन के दूध का स्वाद लगातार बदल रहा है। आखिरकार, यह सीधे न केवल इस बात पर निर्भर करता है कि माँ क्या खाती है, बल्कि इस बात पर भी निर्भर करती है कि उसके शरीर में क्या प्रक्रियाएँ होती हैं (उदाहरण के लिए, शरीर में परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमि) निश्चित रूप से, स्तन के दूध में प्रवेश करते समय, कुछ पदार्थ इसके स्वाद को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, बच्चे ऐसे परिवर्तनों के बारे में काफी शांत होते हैं। इसलिए, यदि माँ ने लहसुन की एक कली या थोड़ा सा प्याज खा लिया तो बच्चे के स्तन छोड़ने की संभावना नहीं है। फिर भी, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बड़ी मात्रा में इन उत्पादों का उपयोग, मेरी माँ के आहार में किसी भी अन्य "अतिरिक्त" की तरह, प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है खाद्य असहिष्णुताऔर बच्चे में बेचैनी।

ब्रेस्टमिल्क: पफी फूड्स को हटा दें

परंपरागत रूप से, एक नर्सिंग मां के मेनू से, विशेष रूप से बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में, उन खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है जो किण्वन का कारण बन सकते हैं और बढ़ी हुई गैसिंग(पेट फूलना) टुकड़ों की आंतों में। इनमें अक्सर गोभी, खीरा, टमाटर, फलियां, अंगूर शामिल होते हैं। अक्सर, लगभग सभी सब्जियों और फलों को उनके कच्चे रूप में "निषिद्ध सूची" में शामिल किया जाता है। इस बीच, इस तरह के बयानों में केवल सच्चाई का एक दाना है, और इस तरह के सख्त प्रतिबंध एक नर्सिंग मां के लिए हानिकारक भी हो सकते हैं, उसके आहार को खराब कर सकते हैं और अपनी मां के शरीर को कई उपयोगी और आवश्यक पदार्थों से वंचित कर सकते हैं।

दरअसल, सब्जियों और फलों में बड़ी मात्रा में फाइबर, सेल्युलोज, पेक्टिन और अन्य पदार्थ होते हैं, जिनका पाचन मां की आंतों में गैस के उत्सर्जन में वृद्धि के साथ हो सकता है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि असभ्य वनस्पति फाइबर, जो मूल रूप से बढ़े हुए गैस उत्पादन के "अपराधी" हैं, अवशोषित नहीं होते हैं और रक्त में अवशोषित नहीं होते हैं, मां के जठरांत्र संबंधी मार्ग से गुजरते हैं। इसलिए, वे बच्चे के पाचन तंत्र को प्रभावित नहीं कर सकते। दरअसल, जैसा कि आप जानते हैं, स्तन के दूध में केवल वही पदार्थ होते हैं जो रक्त और लसीका से इसमें प्रवेश करते हैं।

साथ ही, लगभग हर व्यक्ति के मेनू में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जो शरीर द्वारा बहुत अच्छी तरह से पचते और अवशोषित नहीं होते हैं, जिससे ऐसे अप्रिय लक्षणजैसे पेट फूलना, नाराज़गी, पेट दर्द, मल की गड़बड़ी। यहाँ क्या मायने रखता है व्यक्तिगत विशेषताएं पाचन तंत्र: एंजाइम गतिविधि, माइक्रोफ्लोरा संरचना, आंतों की अवशोषण क्षमता, जो रोगों की उपस्थिति में पीड़ित हो सकती है जठरांत्र पथएक नर्सिंग महिला से। इसलिए, अगर मां के शरीर में कुछ पदार्थों को तोड़ने के लिए पर्याप्त एंजाइम नहीं हैं (उदाहरण के लिए, गाय के दूध प्रोटीन या फलियां और अंगूर में पाए जाने वाले रैफिनोज कार्बोहाइड्रेट), तो वे आंतों में जमा हो सकते हैं, जिससे उसे गैस उत्पादन में वृद्धि हो सकती है। इनमें से कुछ पदार्थों को रक्त में बिना पतला रूप में अवशोषित किया जा सकता है और फिर स्तन के दूध में पारित किया जा सकता है, जिससे नकारात्मक प्रतिक्रियाबच्चे पर।

किसी भी मामले में, एक नर्सिंग मां के लिए अपने आहार से सभी सब्जियों और फलों को बाहर करना बिल्कुल भी आवश्यक और हानिकारक भी नहीं है। आपको बस सावधान रहने और अपने और अपने बच्चे के प्रति चौकस रहने की जरूरत है। यदि माँ स्वयं जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों से पीड़ित नहीं है, और जो उत्पाद वह खाती है, वह पेट फूलने या मल में गड़बड़ी पैदा किए बिना, उसके शरीर द्वारा अच्छी तरह से सहन और अवशोषित हो जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि ये उत्पाद बच्चे को भी प्रभावित नहीं करेंगे। यदि वह एक निश्चित उत्पाद के उपयोग के बीच एक संबंध नोट करती है (यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि यह गोभी या अंगूर होगा) और अपने आप में या एक बच्चे में जठरांत्र संबंधी मार्ग से नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं, तो इस उत्पाद को अस्थायी रूप से बाहर करना बेहतर है। उसका मेनू।

मां के दूध के लिए चाय, कॉफी और कोको

सबसे ज्यादा चिंता के मुद्दोंएक नर्सिंग मां के लिए - क्या मैं कॉफी पी सकता हूं, और कितनी मात्रा में? सवाल उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है, जो बच्चे की उपस्थिति से पहले एक कप के बिना सुबह की कल्पना नहीं कर सकती थीं। स्फूर्तिदायक पेय... रातों की नींद हराम होने के बाद कई माताएं थका हुआ और थका हुआ महसूस करती हैं। ऐसे में अपने पसंदीदा ड्रिंक को मना करना काफी मुश्किल हो सकता है। लेकिन फिर भी, स्तनपान की अवधि के दौरान, आपको अपने आप को उपयोग करने के लिए सीमित करना चाहिए। कडक चायऔर कॉफी। उनमें मौजूद कैफीन को स्तन के दूध में जाने के लिए दिखाया गया है और इसका उत्तेजक प्रभाव हो सकता है तंत्रिका प्रणालीबच्चा बेचैन व्यवहार और नींद में खलल पैदा करता है। इसके अलावा, यह पाया गया कि बच्चे के शरीर से कैफीन के उन्मूलन की अवधि एक वयस्क की तुलना में काफी लंबी होती है, जिसके परिणामस्वरूप यह पदार्थ जमा हो सकता है बच्चे का शरीर... यही कारण है कि एक नर्सिंग महिला को 1-2 छोटे कप से अधिक कमजोर का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है प्राकृतिक कॉफीएक दिन (दिन में 3-4 कप कमजोर काली या हरी चाय)। अगर माँ वास्तव में कॉफी पीना चाहती हैं, तो आप बच्चे को स्तनपान कराने के तुरंत बाद एक कप का खर्च उठा सकती हैं। फिर, अगली फीड तक, कैफीन उसके शरीर से हटा दिया जाएगा और बच्चे को प्रभावित नहीं करेगा। यदि शिशु के व्यवहार में चिंता है, वह ठीक से सोता नहीं है या मितव्ययी है, तो बेहतर होगा कि इन पेय पदार्थों को कुछ समय के लिए पूरी तरह से छोड़ दें।

आप कॉफी को कासनी या जौ से बने पेय से बदल सकते हैं, और नियमित काली या हरी चाय के बजाय, आप इसका उपयोग कर सकते हैं (बच्चे में एलर्जी की अनुपस्थिति में) हर्बल चायकैमोमाइल, पुदीना या नर्सिंग माताओं के लिए विशेष चाय से।

यह भी याद रखने योग्य है कि कॉफी और अन्य कैफीनयुक्त पेय (कोको सहित) उत्तेजित कर सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रियाबच्चे के पास है।

आम धारणा के विपरीत, स्तनपान कराने के लिए नर्सिंग मां को पालन करने की आवश्यकता नहीं होती है सबसे सख्त आहार... इसके विपरीत, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसका आहार विविध और संतुलित हो, इसके लिए अनुपात की भावना को याद रखना और स्वस्थ भोजन के सिद्धांतों का पालन करना पर्याप्त है।

भोजन और स्तनपान: मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है

बेशक, खपत किए गए भोजन की मात्रा भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि माताओं और शिशुओं में पाचन विकार उत्पाद से ही नहीं, बल्कि इसके अत्यधिक सेवन से शुरू हो सकते हैं। एक नर्सिंग मां के पोषण के लिए, कहावत "सब कुछ मॉडरेशन में अच्छा है" सबसे उपयुक्त है। भले ही मां ने एक "फूला हुआ" उत्पाद खाया हो, लेकिन थोड़ी मात्रा में, बच्चे के पाचन संबंधी विकार के साथ प्रतिक्रिया करने की संभावना बहुत कम है। साथ ही, यह साबित हो गया है कि बड़ी मात्रा में पूरे गाय के दूध में एक स्तनपान कराने वाली महिला का उपयोग, उत्पादों के साथ उच्च सामग्रीचीनी (उदाहरण के लिए, कन्फेक्शनरी, मीठा दही फैलता है और दही पनीर, मीठा शीतल पेय, मीठा अनाज, आदि), एक बड़ी संख्या मेंमसालेदार और मसालेदार भोजन एक शिशु में गैस और पेट का दर्द बढ़ा सकता है।