Възможността е хипохондрич - симптоми и лечение. Хипохондрии: симптоми и лечение на сложни случаи. Какво може да е лекар

Характерно за характеристиките на хипохондрик на поведението са:

• абсорбция от тяхната болест - такъв човек е изцяло фокусиран върху симптомите, последствията и лечението на въображаеми заболявания;
• специално отношение към тялото ви - пациентите прекарват много време за наблюдение на температурата, импулса и други физиологични показатели;
• селективност - с това разстройство, пациентът филтрира входящата информация отвън, като избира само тази, която според неговото мнение е свързана със заболяването му;
• избягване - хипохондриците се опитват да избегнат обстоятелствата и ситуациите, които могат да причинят влошаване на съществуващото или развитието на ново заболяване.

Всички действия на симулатор са насочени към получаване на подкрепа и съчувствие. Често се оплаква не само за собственото си здраве, но и на съдбата си, несправедливост, недоразумение. Natika гали реакцията на другите и затова може да използва елементи на художествено поведение - да се изкачи на ръце, да се върти, да говорят с понижени или страдащи глас. Ако имате голямо внимание към проблемите на такъв човек и го предложите да предадете проучването, вероятността за това, което той отказва. Особено ефективно ще бъде предложение за преминаване на редица такива неприятни процедури като колоноскопия ( проучване на дебелото черво), гастроскопия ( диагностика на стомаха, използваща сондата, която е въведена през устата). Възможно е в Хартата, симулаторът диагностицира заболяване, което не изисква такива неприятни проучвания. За разлика от хипохондричките, вихрите рядко се повреждат с изтощителни диети, упражнения или медикаменти от медицински наркотици. Симулаторите не се отличават с постоянство в желанието да се отърват от болестта си, докато пациентите с искрениум хипохондрии в намеренията си да лекуват и приемат активно действие. На фона на постоянния страх, хората с хипохондрийско разстройство могат да развият такива физиологични симптоми като недостиг на въздух, проблеми с храносмилането, повишено сърцебиене. Ниймиков, като правило, не се наблюдава такива симптоми.

Лечение на хипохондрия

Хипохондриторското разстройство е трудно да се лекува, защото пациентите не са съгласни с факта, че техните симптоми са следствие от психично заболяване. Ipohondrik е убеден, че пропуснатото време, прекарано за такова лечение, ще доведе до непоправими промени в неговото соматично състояние, което ще доведе до усложнение на въображаемото заболяване.

При лечението на хипохондрии лекарят поставя задачата да променя поведението и мислите на пациента. Промяната на стереотипите позволява дори и с останалите симптоми да се върнат към пациента до нормална жизнена активност.

Най-критичният е първият период на лечение, тъй като е много трудно да се създаде контакт с хипохондриците. Уверен, че лекарят няма необходимото ниво на компетентност, пациентът се опитва да намери друг специалист, чиято позиция ще бъде подобна на неговото мнение.

В повечето случаи, при лечението на хипохондрии се използва интегриран подход, чиито характеристики зависят от формата на заболяването и реакцията на пациента към терапията.

Как може човек да помогне на човек в това състояние?

При лечението на пациенти с хипохондрии важна роля Възпроизвежда правилното поведение и подкрепа за тясна среда. Често роднините на такива пациенти имат прекомерно задържане или, напротив, те не обръщат внимание на проблемите на дадено лице, като се има предвид, че това е симулант и. И този, а другият модел на поведение е погрешен. Преувеличението на грижите дава основание за хипохондрик да се увери в реалността на техните страхове. Липсата на сериозна възприятие от членовете на семейството може да провокира чувство за самота, отчуждение и увеличаване на загрижеността за тяхното здраве.

Мерки за подпомагане на пациента с хипохондрии са:

• приемане на сериозно факта на заболяването;
• спазване на редица правила в комуникацията с пациентите;
• участие на хипохондрика в домакинствата;
• помощ при лечение.

Осъзнаване на хипохондритачно разстройство
Затвори около човек, който страда от хипохондрия, трябва да се изправи пред редица проблеми. За да се осигури ефективна подкрепа, роднините трябва да са наясно с факта, че членът на семейството им е наистина болен и страда. Вземете това нарушение сериозно и осъзнайте ролята на подкрепата, предоставена на пациента, ще помогне на консултацията на лекаря. На рецепцията специалистът ще говори за характеристиките на потока и симптомите на хипохондрия, ще предостави съвети за това как хипохондрик трябва да помогне правилно.

Много хора включват прояви на хипохондрия към такива характеристики на характера като песимизъм, склонност към хленчене, отвора. Трябва да се отбележи, че това разстройство има редица характерни черти. Така че здравият човек най-често се оплаква от живота, несправедливостта, недоразуменията. Хипохондриците са фокусирани изключително върху болестта си и тревожността им е свързана само с търсенето на възможност за възстановяване. Също така страда от това разстройство, хората без никакви проблеми се съгласяват да преминат проучвания и да приемат тестове, докато песимистите и мустаците се отклоняват от такива предложения.

Правила за поведение при комуникация с хипохондрик
Не трябва да отказвате да търпя с хипохондрии в желанието да говорите за проблемите, които го притесняват. Но разговорът, посветен на болестите, не трябва да трае повече от 30 минути, макар и да не е необходим за подкрепа на пациента в страховете и убежденията си. Просто чуйте жалбите му, като го помолите подробно да опишете смущаващите симптоми. Задайте показване на въпроси, ако има предположение за диагнозата. Спазване на баланса в общуването с такова лице, ще ви предостави необходимото внимание, което ще намали нивото на страх. След завършване на разговора, отвлечете вниманието на пациента, предлагайки го да гледа филма или да излезе.

Не е нужно да спорите с хипохондрик или да се опитате да го убедите, че той е здрав. Човек с хипохондрийско разстройство е наясно с болестта му и е в състояние да защити гледната точка за дълго време. Опит за доказване на такъв пациент Несъвместимостта на страховете му и убежденията му може да доведе до конфликт.

Във вътрешни ситуации роднините трябва да споменат симптомите, които се занимават с пациента, като ги приписват на себе си и подчертават липсата на опасност от здравето. Така че, ако пациентът често се оплаква от изтръпването на крайниците, може да не успеете да кажете: "Нещо подписа крак, седях дълго време в неудобна поза." След това направете някои упражнения в присъствието на пациента и отбележете, че всичко отиде и нищо повече ви притеснява.

Домашно мито
Трудната терапия ще помогне на пациента с хипохондрия да отвлече вниманието им. Предлагайки хипохондрик да се грижи за домашната работа, тя не трябва да се прави със зло ирония. Невъзможно е да се използват такива фрази като "достатъчно претенции" или "не е пациент". Помолете го да ви помогне, като подчертахте, че разбирате колко е трудно. Ако пациентът се справи с инструкциите, насърчи поведението си по пътя, най-ефективно за него. Често хипохондрия е придружена от такива физически симптоми като повишена умора, хронична умора. Ако е възможно, включете в списъка на отговорностите на ежедневните въпроси, чийто изпълнение изисква посещение на улицата. Тя ще бъде полезна в градината или в двора на частна къща. Приканвам хипохондрик да изпълнява колективни задачи, тъй като се нуждае от комуникация.

Съдействие при приемането на медицински грижи
Хипохондрия е една от трудните заболявания, защото в повечето случаи пациентите отказват да посетят психотерапевта, уверен в некомпетентността си. Ето защо, ако роднините са очевидни за необходимостта от консултации от специалист, те трябва да поемат максимални усилия, за да убедят хипохондричната да заеме приемане. Не се страхувайте да изплашите или пострадахте човек, като предлагате да се свържете с лекаря. За да направите вашата оферта, тя не е отхвърлена, трябва да изберете подходящия момент, оптималната опция е по време на разговор за доверие.

• Използвайте значителни аргументи за пациента, без да се опитвате да опровергаете убежденията си. Предложете да посетите лекар, като се позовавате на факта, че постоянните страхове могат да дадат допълнителна тежест върху нервната система, която ще влоши благосъстоянието му.
• Не лъжи. Не можете да посетите терапевта и под този претекст, за да носите пациент в психиатър. Изходящ поток, хипохондрикът ще се приближи само по себе си, няма да се съгласи да се свърже с лекаря.
• В някои случаи предварителна консултация с лекар, който може да даде съвети, за да убеди пациента да вземе съвети.

Лечението, предписано от лекаря често включва лекарствакоито пациентите с това разстройство отказват да пият. Следователно е необходимо непрекъснато да наблюдава приемането на лекарства. Ако пациентът категорично откаже да ги приеме, е необходимо да се докладва този факт на лекаря. Medica може да предложи алтернативни лекарства или да доведе способността на скрити лекарства.
За тежки форми Пациентите с хипохондрии могат да откажат храна, да правят независимо назначени лекарства или да предприемат други действия животозастрашаващи. В такива случаи роднините на пациента трябва да бъдат подготвени за факта, че е необходима хоспитализация.

Психологически обучения

В медицинска практика Има повече от 400 метода за провеждане на психотерапевтични обучения. Изборът на метод на лечение зависи от индивидуални функции Хипохондритачно разстройство и реакция на пациента при прилаганите техники. В повечето случаи лечението на това заболяване е да се използват няколко техники, т.е. се прилага интегриран подход.

Следните методи за психотерапия се използват най-често при лечението на хипохондрия:

• индивидуален;
• семейство;
• група;
• психодинамична;
• когнитивно поведение;
• рационално;
• внушителни;
• екзистенциално.

Индивидуална психотерапия за хипохондрия
Основният терапевтичен фактор при обучението на индивидуалната терапия е доверителната връзка между лекаря и пациента. Причинява самочувствие, терапевтът призовава за сътрудничество на пациента, като му помага без нервно напрежение да обсъди страховете си. По време на това лечение лекарят преподава индивид от нов модел на поведение като пример. Също така поведението на пациента се коригира чрез награди или осъждения на лекаря.

Семейна психотерапия
В тази форма на терапия не е отделен пациент като пациент, но всички членове на семейството му. Този вид лечение има за цел да коригира междуличностните отношения, водещи до конфликти, които в някои случаи причиняват хипохондрии. По този начин развитието на това разстройство може да бъде улеснено от информираността на пациентите със собствена невъзможност поради емоционални и поведенчески разстройства в семейството.

Група психотерапия
Тази форма на лечение предполага създаването на група пациенти, чиито членове имат общи проблеми и цели. Ролята на терапевта е да се гарантира пълноправна комуникация в групата. Целта на такова обучение е разрешаването на вътрешни конфликти, борбата срещу страховете, корекцията на патологичните отклонения в поведението. След като слушаха историите на други членове на групата, пациентът получава възможност да разбере по-добре мотивите на неговото поведение, да осъзнае погрешните вярвания и да промени отношението им към болестта.

Психодинамична терапия
Според основното положение на тази терапия, основата на хипохондрия, като друга невроза, лъжа вътрешни конфликти Пациент, който се проявява на подсъзнателното ниво. Често срещан пример е наличието на силна обида за околната среда в набор с желанието да бъде пример за имитация и да предизвика одобрение. Друга причина за разстройството може да бъде желанието за независимост в комбинация с желанието да се получи помощ от други хора и грижи. При обучение по психодинамична терапия, лекарят търси източници на проблеми, анализира личния живот на пациента.

Този тип терапия обяснява появата на хипохондритачно разстройство в резултат на неправилна обработка на информация, която влиза в мозъка на пациента. Грешката предположение води до неправилни заключения и патологични отклонения в поведението. Целта на обучението е да се идентифицират и коригират разрушителните убеждения на пациента и да се обучат по-ефективния си модел на поведение. В процеса на лечение лекарят променя отношението на пациента към себе си и неговите проблеми. Това позволява на пациента да спре да усеща жертва на сериозно заболяване, но да се види като разумен човек, който е характерно за корекционните грешки.

Рационална терапия
При извършване на такива обучения, терапевтът засяга лицата на пациента, използвайки логично изясняване. Изявленията на лекарите се потвърждават от аргументи и са насочени към формиране на правилното възприемане на техните симптоми при пациента. Лекарят обяснява индивидуалните характеристики на болестта и води факти, способни да убедят човек в лъжата на неговите убеждения.

Предварителна терапия
По време на обучението по тази техника лекарят оказва влияние върху психиката на дадено лице, което му вдъхновява определени убеждения. Това може да е желанието да се лекуват или други мисли, които пациентът възприема, без да разбира тяхното значение. За разлика от рационалната терапия, внушителната техника се основава на емоционално, а не върху логическото влияние. Пациентът по време на обучението може да бъде както в будност и транс. Предложението се извършва от императивен тон, а изявленията са конкретни и разбираеми за пациента.
Разливен от този вид психотерапия е самочувствие, при което индивидът самостоятелно вдъхновява инсталациите, препоръчани от лекаря. Първоначално пациентът достига пълна мускулна релаксация, след което се концентрира върху необходимите мисли. Тя може да се извърши и с хипномургична терапия, в която предложението на пациента се въвежда в състояние на хипнотичен сън.

Екзистенциална терапия
Този метод е една от най-новите дестинации в психотерапията, която бързо набира популярност. Екзистенциалната терапия определя причината за хипохондрия в резултат на отхвърлянето на пациента за такива "данни" на жизнения цикъл като неизбежност на смъртта, безсмислеността на съществуването, липсата на значение, самота. Целта на лечението е наясно с пациентите с нейната уникалност и способността да променят живота си. В процеса на обучение, лекарят обяснява хипохондрик за необходимостта да се научат как да вземат решения и да носи отговорност за тях, да изберат и предприемат стъпки за изпълнение. Основната задача на екзистенциалната терапия е да се обясни на пациента, че в своята сила да направи своето съществуване пълно и значимо.

Етапи на психотерапевтични обучения
Психотерапевтично лечение, независимо от лекаря, използваната тактика се състои от няколко стъпки, които се извършват последователно. В някои случаи, с особено тежки форми на хипохондрии, последователността на промените в етапите.

Етапите на провеждане на обучения са:

• установяване на контакт с пациента;
• премахване на симптомите и причините за разстройството;
• активиране на личността.

Контакт контакт с пациенти
Хипохондриците, като правило, неохотно се съгласяват с лечението на психотерапия. Дори ако роднините срещу волята водят пациента на приемането, той е труден за контакт с лекаря и е трудно да се включи в процеса на оздравяване. Следователно първият етап на лечение е инсталирането на доверителни взаимоотношения с пациентите. В процеса на тази фаза се определят основните преживявания на пациента и се извършва работа, насочена към намаляване на нервното напрежение. С помощта на специални техники, които зависят от вида на терапията, лекарят помага на пациента да говори за тревожните страхове и проблеми. Важна задача е да се анализират мислите и усещанията, които човек изпитва с атаките на хипохондрия.

Приемачите, които се използват на първия етап на психотерапевтичните обучения, са:

• свободни асоциации;
• интервю;
• анализ на сънищата;
• конфронтация;
• телефонно обаждане.

Безплатни асоциации
При извършване на тази техника терапевтът слуша предположенията на пациента за техните болести, без да задават никакви въпроси. Освен това лекарят произнася думите в определен ред и моли пациента да се обади на асоциациите, които възникват от него. Да изразяват нововъзникващи мисли, човек трябва, независимо от тяхното съдържание и наличието на смисъл в тях. Такава техника помага да се говори за хипохондрик.
За да се анализира състоянието на пациента, както отговорите, така и възможните паузи се използват.

Анализ на мечтите
Тълкуването на сънищата е допълнителен инструмент в психотерапевтичното лечение, което помага да се разбере доктора на причините за проблемите на пациента. Анализ на изображенията, които описват пациента, терапевтът получава възможност да го разбере по-добре и да вземе повече ефективни методи За установяване на контакт. Мечтите са обяснени със специални познания за символите, които са в сънища и асоциативно оборудване.

Интервю
Интервюирането може да бъде извършено пряк или непряк начин. Първият начин предполага отговорите на пациента на лекаря, приготвен от лекаря или попълване на специален въпросник. С незаменим интервю човек говори за безпокойство на страховете си. Терапевтът повтаря или преформулира изявленията на пациента, докато описва емоциите, опитни от пациента. Пациентът трябва да коригира лекаря или да потвърди факта, че лекарят го разбира правилно.

Конфронтация
Тази техника е да влезете лекар в конфронтация с пациента. Този метод ви позволява да идентифицирате двойното поведение на пациент, който го пречи да осъзнае причината за болестта си и да започне да го бомва. Конконституцията може да се използва за насочване на вниманието на пациента към противоречия в неговото поведение. Пример за противоречие може да послужи като често изявление сред хипохондриците, които искат да излекуват, но в същото време отказват да приемат лекарства или да изпълняват предписанията на лекаря. Също така, този метод се използва за обозначаване на пациента, за да го избегне, за да обсъди определени теми.
Конфронтацията е сложна рецепция и се прилага в случаите, когато между терапевта и пациента е установена увереност.

Телефонно обаждане
Разговорът по телефона ви позволява да намалите бариерата между лекаря и пациента и е показан за пациенти с повишено ниво на тревожност. Липсата на директен визуален контакт позволява на някои пациенти да се чувстват по-ангажирани, а не да възприемат психотерапевта като заплаха.

Премахване на симптомите и признаци на хипохондрии
Всички терапевтични методи, използвани във втория етап, са насочени към коригиране на погрешното поведение на пациента по отношение на въображаемите му заболявания.

Техники, въз основа на които се извършва втората фаза на лечението, са:

• релаксация;
• фиксирана роля;
• въображение;
• ефекти;
• психодрама.

Релаксация
Терапевтът преподава пациент с различни упражнения, които пациентът може да изпълнява самостоятелно, за да контролира нивото на страха си. Такива техници включват прогресивна релаксация на Якобесън, дихателна гимнастика, медитация.

Фиксирана роля
Първоначално обучението по тази техника се приканва да компилира описание на себе си от трета страна. Освен това той трябва да опише втория образ на своята личност, но в същото време да добави някакъв характер необичаен за него. След това терапевтът информира пациента, че неговото истинско изображение е на почивка и по това време трябва да играе ролята на второ изображение. Това се прави, за да може пациентът да осъзнае, че може да контролира своето поведение и в своята сила да елиминира факторите, провокиращи хипохондрия.

Въображение
С помощта на лекар, пациентът достига мускулна релаксация, след което представлява картината в нейното въображение, подробностите, за които докладва лекар. Терапевтът моли пациента да представи тези ситуации или усещания, благодарение на който той се страхува да се зарази или уверен, че е болен. Първоначално упражненията, хипохондрикът представлява сцената, с която тя лесно се справя. Сесията завършва, при която в пациент се случва тежка аларма. Да бъдеш в спокойна държава, индивидът се научава да контролира и адекватно да отговори на посещенията си в появата на страх.

Ефекти
Принципът на този метод е да се гарантира, че пациентът си представя всички видове последствия, в случай на подозрение за наличието на болестта е вярно. Терапевтът иска да раздели всички последствия в три групи - положителни, отрицателни и неутрални. Този метод е валиден за пациенти, за които хипохондрия служи като начин да се адаптира към реалния живот. Мислейки върху последствията от тяхното поведение, индивидът стига до заключението, че не е правилно.

Психодрама
При извършване на тази технология се използват ролеви игри, театрални продукции и други техники, които позволяват на пациента или терапевта да се превъплъщат в заболяване или симптом, който страда от пациента. Психодрама ви позволява да се запознаете с опитни страхове и да осъзнаете, че хипохондрия е изцеление.

Активиране на личността
Задачата на третия етап е връщането на пациента до пълноценния живот.

Техники на психотерапията на крайната фаза на лечение са:

• арт терапия;
• непряк контакт с пациента;
• ситуации на моделиране.

Арт терапия
Участието на пациента в творчеството му позволява да научи как да изразява мислите и желанията си, което допринася за подобряване на комуникативните умения и бързата интеграция на пациента в обществото.

Непряк контакт
Тази техника се провежда с участието на членове на семейството или хора, близки до пациента. Терапевтът съдържа различни задачи, които пациентът се осъществява независимо в познато място за него.

Моделиране
По време на процеса на обучение се играят различни ситуации, в които пациентът трябва да демонстрира адекватно поведение. Целта на такива класове е да изработи здравословна реакция при обстоятелствата, които преди това са причинили загриженост при пациента.

Лечение на Медия

Тя се прибягва до лечение на хипохондрии само в екстремни случаи. Това се дължи на факта, че лекарствата могат само да укрепят убеждението на пациента във факта, че тя е неизбежно болна. Някои пациенти могат да злоупотребяват с наркотици, някои, напротив, няма да получат лечението, написано от него.

Важно е да се помни, че лекарствата се предписват само в случаите, когато хипохондрия е симптом на основното заболяване.

Така, при лечението на хипохондрична депресия, се използват антидепресанти с анти-тезе и анти-фобик ефект. По същия начин се използват лекарства от група бензодиазепини.

Препарати, използвани при лечението на хипохондрична депресия

Лекарство	Механизъм на действие	Как да използвам
Парксет	Нарушава метаболизма на серотонин, осигуряващ антидепресивен ефект. Елиминира симптомите на хипохондрия.	Приема се веднъж дневно, от 10 до 20 mg сутрин. Внимателно вземете пациенти с чернодробна патология и бъбречно заболяване.
Флуоксет.	Елиминира симптомите на дълбока депресия. Нормализира настроението, елиминира страха и тревожността.	Приета веднъж сутрин. Началната доза е равна на 20 mg. В екстремни случаи дозата се увеличава до 40 - 60 mg.
Сераралин	Намалява алармата, възбуждането и депресивните прояви.	Приема се навътре, веднъж, независимо от храненията. Началната доза е 25 - 50 mg.

Ако хипохондрия е проявление на шизофрения или маниакална психоза, се използват антипсихотични лекарства или нормантимици ( предпазители за пренапрежение).

Превенция на хипохондрия

Какво трябва да направя, за да избегна хипохондрия?

Експертите смятат, че факторите като определени характеристики на характер, поведенчески характеристики, отрицателен живот и генетична предразположеност влияят върху развитието на хипохондрия. Често разстройството се диагностицира при хора, страдащи от различни психични разстройства.

Мерки, които ще помогнат за избягване на хипохондрии са:

• работа на спусъка ( провокиране на болестта) Характеристика;
• ограничаване на факторите, способни да причиняват разстройство;
• създаване на личен и обществен живот;
• своевременно идентифициране и лечение на психични заболявания.

Работа по функции за задействане
Не преувеличават значението на негативните събития, тъй като не позволява да се обърне внимание на положителните инциденти. Друг фактор, който не допринася за оптимизма, е да търси всички източници на проблеми сама по себе си. Също така, причината за песимизма е желанието да се разделят всички събития на "черно" и "бяло", добро или лошо. Такива хора винаги се стремят към идеалния резултат, в противен случай те се считат за губещи. Винаги има междинна версия, която също трябва да се приеме като приемлив резултат.

Ограничаване на факторите, които могат да причинят разстройство
Определят сферите на живота си, които причиняват отрицателни емоции. Съсредоточете се върху възможността за превръщане на тази област в положителен ключ. Започнете с тези аспекти, промяната, на която можете да умрете. Увеличете интелигентното си ниво, развийте взаимоотношения, оптимизирайте работния процес.

В случай на проблемни ситуации е невъзможно да се съсредоточи върху обвиненията на заобикалянето или разсъжденията върху факта, че животът не е справедлив за вас. Несигурността, съмненията или предизвикателствата не трябва да бъдат вредни. Струва си да приемем, че проблемът вече се е случил и се съсредоточи върху решението му. За да развиете оптимизъм, е необходимо да се обградите от хора, ако е възможно, които гледат на живота положително. Също така избягваха възгледите и филмите, в парцелите, от които има насилие. Предпочитате комедии, класически музикални, хумористични програми.

Създаване на личен живот и връзка с околния свят
Повечето пациенти с хипохондрийско разстройство нямат близки отношения и имат затруднения при създаването им. Такива хора са по-лесни за обяснение на тяхната самота соматична ( тяло) Проблеми, отколкото за търсене на истинска причина. Неспособност за намиране взаимния език С околността е пречка за самореализацията в обществото. Лице, което изпитва такива трудности рядко участва в колективни събития ( сПОРТ обществени дейности ) Какво води до изолация от външния свят. Специалистите смятат хипохондрия като загуба на комуникация с външния свят и използването на тялото им като партньор. Някои пациенти, които изпитват липса на комуникация, несъзнателно използват това заболяване, за да получат грижи и внимание към хората около тях.

Физическото състояние на тялото засяга емоционалния човешки произход. Липса на сън или отдих, небалансирано хранене, ниско движещо се изображение Животът е всичко предотвратява развитието на оптимизма. Да се \u200b\u200bотървете от песимизма, трябва да играете спорт, да използвате полезни продукти, отговарят на препоръчаната продължителност на нощен сън ( 7 - 8 часа).
Необходимо е също така да се плати времето за изпълнение на случаите, които носят удоволствие и да спомогнат за разсейване от проблемите.

За да се избегне хипохондрия, е необходимо да се проведе активен социален живот и да се развие способността да се намери общ език с колеги на работа срещу етажите, познатите и семейните членове. Днес съществува голям брой възможности, които помагат за подобряване на комуникативните умения.

Означава, че ще позволят развитието на комуникативните умения:

• специализирана литература;
• ръководства в аудио и видео формат;
• обжалване на психолог;
• посещение на обучения;
• самостоятелно изпълнение на различни упражнения.

Своевременно идентифициране и лечение на психични заболявания
Развитието на хипохондрия допринася за откриването на достъп до медицинска информация, така че за да се избегне болестта, тя трябва да бъде ограничена при четене и слушане.

Източници на такава информация са:

• предаване на заболявания;
• реклама лекарства;
• статии О. нелечими болести;
• медицински информационни ресурси на съмнителен произход.

Грижата за вашето здраве е естествено желание и днес много хора използват интернет за тази цел. Потребителите се обръщат към различни справочници и онлайн тестване, за да се запознаят със симптомите на възможното заболяване и методите на неговото лечение. Трябва да се отбележи, че в такива случаи винаги е необходимо да се провери източникът на тази информация, датата на създаване на ресурс и други характеристики. Така че, на сериозен ресурс винаги се споменава, че всички данни се предоставят само за запознаване.

В много случаи хипохондриторското разстройство се развива на фона на други умствени аномалии. За да избегнете заболяване, трябва да се свържете с лекаря своевременно, ако има проблеми с емоционалното здраве.

Патологии, които могат да причинят хипохондрии са:

• психоза;
• невроза;
• наличието на заблуждаващи идеи;
• депресия;
• обща тревожност;
• панически разстройства.

Какво може да провокира появата на хипохондрия?

С оглед на факта, че хипохондриторското разстройство се отличава с различни проявления, в медицината не съществува точни определениякоето може да служи като причини за това заболяване. Специалистите разпределят редица обстоятелства, които могат да допринесат за развитието на болестта, сред които присъстват както физиологични, така и психологически фактори.

Физиологичните причини за развитието на хипохондриите са:

• мозъчна корка дисфункция;
• неправилно възприемане на мозъка на импулсите, които предават вътрешни органи;
• нарушения в работата на вегетативната нервна система.

От психологически фактори, които трябва да развият това разстройство, специалистите отбелязват редица функции, които могат да бъдат както индивидуални лични характеристики, така и следствие от неправилно образование.

Тези причини могат да бъдат:

• фокусиране върху тяхното лице;
• липсата на чувство за съпричастност;
• "Tolstoze";
• невъзможност за изразяване на желания и емоции;
• тенденция към песимизма;
• импедия;
• разпространение;
• неспособност за намиране на общ език с обкръжение.

Увеличаване на вероятността от поява на мисли за хипохондриад. Наличието на близки роднини с тежки заболявания и други характеристики на личния живот на пациента. Много пациенти разстройват поради преждевременната смърт на един от родителите поради болестта. Здравословен човек започва да намира симптоми, да свидетелства за наличието на подобно заболяване.

Други външни фактори, които трябва да разработят хипохондрийско разстройство, са:

• сериозни заболявания, прехвърлени в детството;
• насилие насилие ( физически или психически);
• наличност, заобиколена от болни роднини или приятели;
• подобно поведение на родителите.

Каква е разликата между хипохондриите от обсесивно-компулсивното разстройство (OCD)?

От обсесивно принудително разстройство ( Ок) HEPRYONDRIA се отличава с постоянна тревога по отношение на физическото си здраве. Поради тази прекомерна загриженост лицето пребивава в пълна увереност, че вече е сериозно болен.
OCP, както и хипохондрия, принадлежи към патологиите на невротичния спектър. За това разстройство се характеризира с неволно въздействащи и плашещи мисли ( обсементи). За да се отървете от тревожността, пациентът започва периодично да извършва редица действия, които са обсесивни ( компасулси).

Разлики на хипохондрия от OKR

Хипохондрия	Критерий	Ок
При жените пикът на заболеваемостта попада върху възрастта след 30 години, при мъжете - след 40 години.	Дебют на болестта	Първите SMD симптоми най-често се появяват в периода от 10 до 30 години. Ранната възраст на дебюта на болестта е една от нейните основни отличителни черти. В същото време първото посещение на лекаря идва от интервала между 25 и 35 години. Външният вид на първите симптоми на разстройството в 70% от случаите е свързан със стресови обстоятелства.
Хопландрия в равни части се проявява при пациенти и мъже и жени. Това заболяване често се среща в юноши и възрастни хора.	Който по-често се проявява	OCC е еднакво засягаща както мъжете, така и жените. При жените първите прояви на болестта попадат по-късно възраст ( над 20 години), отколкото при мъжете ( преди началото на пубертета).
Основният симптом на хипохондрия е хипертрофиран загриженост за здравето му, което води до страх. В зависимост от формата на хипохондрия, пациентът може да се страхува да се разболее ( обсесивен), започнете да предприемат мерки за подобряване на здравето ( ултра неделя) И бъдете твърдо уверени, че страда от неизлечима болест ( брад). Най-често пациентите изразяват загриженост за сърцето, храносмилателната система, мозъка и сексуалните органи. Симптомите на хипохондриите са: безпокойство и тревожност по отношение на тяхното здраве; систематичен анализ на физиологичните процеси на организма ( температури, импулс, налягане); загриженост, че спазъм на стомаха, главоболие, изпотяване и други сигнали са симптоми на сериозно заболяване; търсене на информация за самодиагностика и самолечение; остра реакция към незначителен физически дискомфорт; интензивно посещение на лекари ( понякога няколко пъти на ден); често преминаване медицински прегледи; развитие на диети и физически упражнения; прекомерно приемане на витамини, биологично активни добавки; избягване на ситуации, които могат да навредят на здравето ( прекомерни физически усилия, комуникация с болен човек, излизане на улицата през зимата); страх да бъде в ситуация, в която пациентът няма да може да получи медицинска помощ; недоволство за назначеното лечение и липса на доверие в лекарите; абсорбция на въображаемо заболяване ( дискусия със членове на семейството, търсене на информация). С твърда форма ( заблуда) Симптомите на хипохондрия могат да бъдат глупости, халюцинации, желание за самоубийство.	Основни симптоми	Симптомите на обсесивно-компулсивното разстройство се проявяват под формата на спонтанно тревожни идеи и мисли, последвани от обсесивни действия. Примери за мисли са: страх от инфекция в контакт с хора, животни, житейски обекти; загриженост за собствената си сигурност; страх да подреди огън, наводняване или прилагане на друга вреда; опасения за показване на агресия към другите; неприемливи мисли за религията; съмнения относно коректността на извършените действия; обсесивни мисли за сексуални извращения. В повечето случаи, с това разстройство, изпълнението на определени действия служи като защитен механизъм от страх, който причинява мисли за тревожност. Обсесивните действия включват: често пране ръце или задържане водни процедури; избягване на контакт с обекти, които могат да служат като източник на микроби или бактерии; подравняване на обектите в определен ред ( лични неща, мебели, прибори за хранене); проверете перфектните действия ( затворени врати, прозорци, газови вентили); мания с чистота ( почистване, измиване, дезинфекция); желанието да се получи околната среда потвърждение на верността на извършените действия; излизайки на глас или на себе си молитви, магии; събиране на ненужни неща; нарушения на двигателя ( ръцете в опит да се отстрани косата с очи, често примигване).
Хипохондрия се характеризира с тенденция към дълъг поток и устойчивост на терапия. Сред общата маса пациенти с това заболяване, 25% не се подобряват или променят в по-лошото. Половините случаи на заболявания влизат в хронична форма. При особено чувствителни хора мислите за хипохондриад могат да останат навсякъде. По-успешното лечение е, когато разстройството се развива в ранна възраст, има остър старт И в същото време придружени от тревога и депресия. Също благоприятни фактори за ефективно лечение Той обслужва по-висок социално-икономически статус на пациента и липсата на лични разстройства.	Хода на болестта	Ако лечението на заболяването е започнало през годината след появата на първите симптоми, продължаващото подобрение в състоянието на пациента се постига в две трети от случаите. Ако жалбата на лекаря беше направена по-късно, вероятността нарушението ще премине в хронична форма. Заболяването възниква вълнообразни - периоди на подобрения, които могат да продължат от няколко години, се заменят с обостряния. Когато обсесивно-компулсивно разстройство е придружено от един вид симптоми, в повечето случаи е възможно да се стабилизира общото състояние, смекчаване на симптоматика и социална адаптация на пациента. Ако голям брой стресови събития присъстват в живота на пациента или разстройството е изразило проявления на фона на психореторето, болестта продължава много по-трудно. Сложни форми на заболяването ( страх от замърсяване, изразено ритуално поведение, агресивни мисли) Те могат да реагират лошо на терапията. Като правило клиничната картина в такива случаи е сложна от нови симптоми. Сред хората на пациентите дори с интензивно лечение В 30% от случаите, тяхното състояние не се променя.

Как се случва хипохондрия при депресия?

Ако хипохондрия се проявява заедно с депресивни симптоми, тогава тази патология се нарича хипохондрична депресия.

Симптоми на хипохондрична депресия

Хипохондричната депресия се отнася до категорията на сложната депресия. В клиничната картина на такива депресии афективни нарушения Отпътуваме на заден план и хипохондритайските симптоми излизат на преден план. Основният симптом на това заболяване е постоянната, обширна загриженост за тяхното здраве на фона на намаленото настроение. Пациентите са съсредоточени върху нелечима болест и изразяват тревожни загриженост за живота си. Те се оплакват от неразположение, слабост, невъзможност за извършване на някаква работа. В същото време те имат достатъчно сила на постоянното търсене на болестта си. Също така в клиниката на хипохондричната депресия има чувствителни сенки. Това са болезнени, болезнени болезнени усещания в тялото на пациента. В този случай пациентът не може да определи ясна локализация на нейните усещания или да им даде ясна характеристика. Но това не му попречи да мисли, че тези усещания са проявление на тежки заболявания и може би причината за смъртта.

Тежестта на хипохондрия може да достигне степента на глупост. В този случай пациентите са уверени, че са болни и скоро умират. Те заявяват, че гниене отвътре или че са болни с рак, радиационни заболявания, сифилис. Ако, с чист хипохондрии, пациентът се оплаква главно на неприятни ( понякога дори уплашен) Чувства в различни части на тялото, след това с хипохондритачна депресия, тя остава в пълна увереност, че той е болен от тежко заболяване и оплакванията му се отклоняват на заден план. Тези измамнически мисли заемат всички въображение на пациента и цялото му отдих. Никакви медицински заключения не могат да го разубедят в обратното.

Как се случва хипохондрията при деца?

При деца, хипохондриите се проявяват в няколко атипична форма.отколкото при възрастни.
Като правило децата не говорят за загрижеността си за здравето. Вместо това те се обграждат с някои навици, които според тях ще помогнат да се избегне болестта. Така че, ако детето подозира присъствието на инфекциозно заболяване, тогава ще мие ръцете си с определена периодичност или ще ги обработва с дезинфекционно решение. Също така ще бъде избора на храна, защото потреблението на определени продукти е свързано с риск за здравето.

Подателите от детски хипохондрии са широк спектър Физиологични симптоми.

Физиологичните прояви на хипохондрия при деца са:

• повишено изпотяване;
• периодичен тремор;
• замаяност;
• съгласие и предреални държави;
• подсилен сърцебиене.

Всички тези симптоми се дължат на повишената реактивност на нервната система. В края на краищата, децата-ipochondriki са в постоянен страх и вълнение. Така че те се отличават с повишена раздразнителност, затъмняване, чувствителност към фактори външна среда. Като правило причината за такова поведение се крие в прекомерната грижа на родителите.

Постоянна грижа за вашите здравни форми при деца определен тип поведение. Те избягват околностите на връстници и други хора. Обществото за тях става възможен източник на заболяване. Децата-ipochondriki не понасят прегръдки, целувки, ръкостискане и други прояви на емоции. В училищата те са относително затворени, но продължават да остават капризни и зависими от родителска грижа.
Децата измислят различни извинения и причини да не посещават различни секции и кръгове. Дълго време се крият истински причини Страховете му.

Как да прекарате тест за хипохондрия?

Има няколко варианта за провеждане на тест за хипохондрии. При провеждането на тестове трябва да се има предвид, че резултатите от теста не са абсолютни насоки за лечение. Само лекар след цялостно изследване може да предпише лечение.

Тест номер 1.

За да преминете през теста, трябва да отговорите на въпросите в таблицата, като изберете един отговор.

№	Въпрос	Отговор "Да"	Отговор "Не"
1	Обичате ли да обсъждате здравето си с близки хора, работни колеги?	2	0
2	Вярвате ли, че всички лекарства са полезни?	2	0
3	Понякога смятате ли есента, в която всички живи умират?	2	0
4	Искате да имате предвид травми на обучение?	2	0
5	Е първата Aidkchka задължителен предметБез което не излизате от къщата?	2	0
6	Пиете ли вода от вода в случай на жажда?	0	2
7	Не е ли, че няма големи размери на кожата причината за вашето посещение на лекар?	2	0
8	Закупуване на продукти на пазара, опитвате ли да ги опитате с ръцете на продавача?	0	2
9	Ядете ли плодове без предварително почистване от кори?	0	2
10	Можете ли да излезете през зимата на улицата без глава?	0	2
11	Правите ли ръцете си преди хранене ( преди и след хранене)?	2	0
12	Ограничавате ли използването на кафе, защото тази напитка е вредна за здравето?	2	0
13	Имате ли страх от присъствие в дома на домашен любимец?	2	0
14	Размишлявайки върху всяка болест, имате ли неприятни мисли?	2	0
15	Посещавате ли усещането, че сте на държавни плажове?	2	0
16	Мислите ли, че витамините не носят осезаема полза?	0	2
17	Използвате ли алкохол единствено за дезинфекция?	2	0
18	Обичате ли да сте на студ?	0	2
19	Лесно ли е заразяването на каквато и да е болест в банята?	2	0
20	Е вероятността, която стои в опашката на лекаря, за да хване инфекция?	2	0
21	Игнорирате ли обикновено болезнени симптоми? ( главоболие, стомашни спазми)?	0	2

Помислете за общия брой точки и се запознайте с тяхното тълкуване.

Резултатите от теста са:

• От 0 до 10 точки - Този резултат показва липсата на предразположеност към хипохондритачно разстройство. В някои случаи може да означава, че трябва да обърнете повече внимание на вашето физическо здраве.
• От 11 до 20 точки - означава ниска предразположеност към заболяването. Този резултат от теста може да каже, че сте наясно с важността на медицинските прегледи и отговорно лечение на вашето здраве.
• От 21 до 30 точки - Подобно значение преди това означава силно загриженост възможни заболявания, показвайки високата предразположеност към хипохондриите.
• От 31 до 40 точки - означава висока вероятност за наличието на една от формите на хипохондрийски синдром. За да потвърдите или опровергавате този факт, трябва да се свържете с специалист.

Тест номер 2.

Този тест ще ви помогне да определите тенденцията към хипохондритачно разстройство. Отговорите на въпросите трябва да бъдат една стая, по тип "да" или "не".

Тестовите въпроси са:

• Имате ли страх внезапна смърт?
• Често ли посещавате чувство за силна умора и безпомощност?
• Съмнявате ли се на доверието в медицинските мнения?
• Мислите ли, че имате здравословни проблеми?
• Имате ли по-често от 2 пъти месечно мисълта за вероятността за получаване на фатална болест?
• Възможно ли е да се каже, че нямате дискомфорт, обсъждате всякакви болести?
• Интересувате ли се от медицинска литература в печатен или електронен формат, без да имате професионално отношение към медицината?

Помислете за броя на положителните отговори, като зададете всеки 1 елемент. Ако има само отрицателни отговори, не сте склонни към това заболяване. Ако сте вкарали от 1 до 3 отговора "Да", вероятността, тогава скоро ще се разболеете от ipochondria - Low. От 3 до 5 точки означава висока предразположеност към разстройството. Повече от 5 точки показват, че трябва да се свържете с психотерапевт.

Какъв метод е по-добре да се справите с хипохондриите?

Има няколко метода за борба с хипохондрия, всеки от които има своята стойност. За да победят Хопландрия, е необходимо изчерпателно да се подходите към нейното лечение, т.е. да се използват всички методи.

Разграничават се следните методи за борба с хипохондриите:

• поддържаща терапия;
• психотерапия;
• медицинска терапия.

Лична хигиена

Леки форми на хипохондрийско разстройство успешно лекува, базата на която се поддържа от лекаря. Пациентът, който остава в постоянен контакт с лекаря, на който той вярва, престава да изпитва силен страх И прекарват времето си на чести проучвания. Хипохондрич фокусира върху проследяването на симптомите най-важни от гледна точка, като престана да се занимава с самолечение. В някои случаи лекарят практикува лечението на такива пациенти, използващи плацебо лекарства ( лекарства, чийто терапевтичен ефект се основава на човешката вяра в тяхната ефективност). Крайната цел на такъв подход е убеждението на хипохондрик във факта, че той няма реална болест и се нуждае от хода на психотерапевтично лечение.

Психотерапия при лечението на хипохондрия

На начална фаза Пациентът на психотерапия не разубеждава присъствието на соматично заболяване. Тя може да засили нежеланието на хипохондричната да бъде лекувана. Най-често терапевтът уверява пациента в това, което вече е изпълнило такива случаи в своята практика. Този подход ви позволява да убедите пациента в компетентността на лекар, тъй като често хората с това разстройство са уверени в уникалността на въображаемата си болест. Медик предлага психотерапия като алтернативно лечение, разчитайки на факта, че използваните от пациента методите са неефективни. Роден и близък хипохондрич също участват в психотерапевтичното лечение, което ви позволява да направите терапията по-ефективна.

Психотерапевтични методи за лечение на хипохондрии са:

• рационална терапия;
• когнитивна поведенческа терапия;
• хипнотерапия.

Методи за рационална терапия
Този метод Лечението е, че терапевтът, използвайки аргументи и логически аргументи, обяснява истинската причина за истинската причина за страховете, които възникват от него. Задачата на лекаря е обяснение на пациента на механизма за разстройство и формирането на адекватно мислене. Доктор използва различни техникипозволявайки на пациента самостоятелно да сключи фалшивите идеи за идеите за относително въображаемо заболяване. Така че, лекарят може да предложи пациент, който е уверен, че физическият дискомфорт винаги е причинен от телесна болест, за да се изготви списък на ситуации, в които това убеждение не е вярно. Примерите могат да бъдат неприятни усещания в стомаха след обилна храна, болки в гърба след тежка физически труд, Главоболие на следващия ден след пиене на алкохол. Този метод се използва с неусложнено заболяване с ниско ниво на страх.

Когнитивна поведенческа терапия
Основата на когнитивната поведенческа терапия е идеята, че поведенческият модел на човек е обяснен с идеите му за себе си и външния свят. Грешки мисли водят водеща поведение. Следователно задачата на тази техника е да се идентифицират при пациенти с истински разрушителни мисли и борбата срещу последствията, които те водят до тях.
При обучения по когнитивната психотерапевтична терапевт, анализ на поведението и симптомите на пациента, идентифицира патологичните убеждения, които причиняват заболяването. Обучението в рамките на поведенческата терапия е насочено към формирането на хипочедричните умения да контролира мислите им.

Хипнотерапия
Хипнотерапията предполага предложение за пациент с определени мисли, които спомагат за намаляване на интензивността на симптомите на това разстройство. За хипноза, пациентът се въвежда в транс, докато състоянието на индивида се контролира от лекар. В някои случаи медикът може да преподава пациенти с независима хипноза, за да се справи с атаките на страха.

Лечение на Медия

Приемането на наркотици не е предпоставка при лечението на хипохондрии. Лекарствата се предписват в зависимост от формата на заболяването и естеството на симптомите, които се занимават с пациента. Ако има изразено безпокойство или психични разстройства, лекарствата могат да бъдат освободени, за да се намали нивото на тревожност и нормализиране на емоционалния фон на пациента.
Ако хипохондриалният синдром е сложен от депресия, лечението се извършва с помощта на транквиланти ( подготовка за фиксиране на страха) и антидепресанти. Такива лекарства намаляват нервното напрежение на пациента, подобрява настроението, елиминира апатия и летаргия.

Най-често срещаните препарати за хипохондрии въз основа на депресия са:

• амитриптилин;
• тразодон;
• сертралин;
• диазепам.

За хипоченрия, развивайки се заедно с шизофрения, се предписват невролептици ( силни психотропни лекарства). Такива лекарства включват, например, халоперидол, риплепт, хлоропротик.

Как да се отървете от хипохондрия самостоятелно?

Независима работа Пациентът над болестта му е предпоставка за успешно лечение. Така че самопомощта е ефективна, тя трябва да се прави всеки ден. В същото време не забравяйте, че лечението на хипохондрии, както и всяка друга болест, трябва да се извършва под контрола на специалиста.

Методите за независима борба с хипохондриите са:

• конфронтация на социалната изолация;
• работете върху себе си и вашия страх;
• психотерапевтични методи у дома;
• борба със страх.

Конфронтация на социалната изолация

Симптомите на хипохондрия често провокират пациенти, за да ограничат контактите си с външния свят. Страхът да зарази някаква болест или да бъде в необходимия момент без наркотици постепенно води до пълна или частична социална изолация. За да се предотврати това, е необходимо да се намери силен стимул, за да се свърже с външния свят колкото е възможно по-често. Тя трябва да бъде урок, който носи удоволствие и ви позволява да приложите цели или желания. Предлозите, които могат да ви накарат да напуснете зоната на комфорт, танцуват или спортове, изучавайки нов тип дейност ( например, шофиране на кола), напреднали курсове за обучение. Увеличете мотивацията, когато посещавате избраните класове, ще позволите участието на приятели или роднини.

Работете върху себе си и вашия страх

Експертите отбелязват, че отделни черти на характера са чести фактори, които придружават хипохондрия. Следователно, за да се увеличи ефективността на проходимото лечение, е необходимо да се обърне внимание на работата върху себе си. Imractivity е една от характеристиките на човека, което допринася за развитието и предотвратява лечението на хипохондритачно разстройство.

Мерки, които ще ви помогнат да намалите нивото на носността, са:

• премахнете желанието да говорите зле или тялото си;
• развиват собствените си положителни черти и умения;
• ще получите ли дневник, в който записвате неприятни ситуации, които са се случили поради постоянство, както и мислите и чувствата, които ви придружават едновременно;
• запишете на лист хартия, които ви посещават и се опитват да ги оцветят;
• опитайте се да нарисувате или опишете в стиховете всичките си загриженост, като използвате забавни думи и изображения;
• премахнете филма за идеалния си живот в въображението и го видите ежедневно в продължение на 5 до 10 минути.

Други характеристики на героя, които са благоприятна среда за проявление на хипохондрия, е тенденция към отрицателна оценка на околния свят и несигурността сама по себе си. В процеса на лечение на това разстройство могат да възникнат и успехи и лезии. Необходимо е да се съсредоточим дори в най-малките постижения и да не се съсредоточите върху неуспехите. Полезно е да се записва и анализира целия положителен опит, който се натрупва, ще увеличи самочувствието и доверието в победата над болестта.

Провеждане на независими обучения

Има голям брой различни упражнения, чието изпълнение ще има положителен ефект върху терапията. Един от обученията предполага ролева играВ която през седмицата трябва да играете различни роли. Направете списък с 7 знака, в същото време, показващи фантазия и въображение. Тя може да бъде животни, героите на приказките, неживите субекти. Показват и обстоятелствата, които засягат поведението и чувствата на героите.
Ако пишете списък ви причинява затруднения, използвайте дадените примери.

Примери за обучителни знаци са:

• известен директор, който се готви за снимките на филма;
• стената на старо имение, което е възстановено;
• дърво в гората, в клоните, за които гнездото на птица;
• човекът, който за пръв път видя своя спътник без козметика;
• жена на средна възраст, която направи предложение;
• уважаеми кола в автокъща, която никой не купува.

Добавете изображение на герои с различни детайли. Това ще ви позволи да въведете по-добре ролята и да го запазите през целия ден. Получете дневника, в който е необходимо да се посочат всички събития, настъпили по време на периода на обучение както на физически, така и за емоционални условия. През седмицата се събужда в утрото, започнете да играете знаци в списъка. Играта трябва да отнеме повече вътре във вас. Помислете и мислите, както бихте направили вашите герои, докато се опитвате да не променяте обичайното ви поведение. Гледайте как отношението на другите се променя, в зависимост от играния характер.

Извършеното обучение ще ви позволи да отвлечете вниманието от обичайния образ и покупка ново преживяване. Възпроизвеждайки всеки ден нова роля, можете да се отдалечите от тревожност и по-лесно да се справите с болестта.

Борба със страха

Тревогата е чувство, което придружава и укрепва симптомите на хипохондрия. С най-малко физически дискомфорт, възниква страх, който инхибира способността да се мисли рационално. Специални техники, които помагат за постигане на мускулна и емоционална релаксация, ще помогнат да се контролира този смисъл.

Начини за почивка са:

• дишащи упражнения;
• физически упражнения;
• йога, медитация;
• прогресивна релаксация на Якобсън.

Можете да си помогнете по време на атака на тревожност, като си спомняте, че страхът автоматично блокира гнева и смях. Можете да изрежете ситуацията, в която се оказа да помни анекдота или превежда всичко в шега. Ако не можете да се смеете, опитайте се да изразя гняв. Да се \u200b\u200bгарантира едновременно не непременно върху хората или обстоятелствата на реалния живот. Можете да изразявате агресия по отношение на измислен характер или самата болест.

Какви са методите на хората за лечение на хипохондрии?

Лечението на хипохондритачно разстройство чрез народни средства се извършва във връзка с други терапевтични методи, които лекарят назначава. Препаратите, произведени от фолклорни рецепти, са меки ( тонизиране или, напротив, успокояващ) Въздействие. Ето защо, това не е ефективно да се бори с хипохондрия с помощта на народни средства. Такива лекарства ще спомогнат за намаляване на нивото на тревожност, но не могат напълно да доставят човек от страх и други симптоми на това заболяване.

Хърцки

Сухи суровини се използват за готвене. освен ако не е посочено друго в рецептата), Който трябва да бъде нарязан в кафемелачка или по друг начин. За да подготвите стандартна разрушена част, трябва да вземете количеството сухи ингредиенти, посочени в рецептата и да излеете стъклото топла вода. Отвара трябва да достигне около половин час, след което се филтрира и приема съгласно диаграмата, посочена в рецептата. След 3 седмици лечение е необходима същата почивка.

Рецепти на отвари за борба с хипохондрия

Име	Компоненти и тяхната норма (1 част е 1 чаена лъжичка)	Схема рецепция	Ефект	Противопоказания
Билково събиране	Риган; Eleutherococcus корен; Hop Cones; Овес; Листа от живовляк. Смесете всички компоненти в равни дози. Да се \u200b\u200bподготви дневна част, за да се използва 1 част от колекцията.	Стандартната част е разделена на 2 части и приема преди хранене през първата половина на деня.	Стимулира нервната система, помага при летаргия.	Трябва да се има предвид, че отварата има тоник, така че с повишено нервно напрежение не е необходимо да го приеме.
Декорация на сламени овес	Сух чист нарязан овесен слама - 3 части.	На ден е необходимо да се консумират 2 части от лекарството, независимо от времето на деня и храненията.	Леко стимулира нервната система, помага за борба с апатията, подобрява апетита.	Не съществува
Инфузионен женшен	За отвара, корени или листа от женшен страна могат да бъдат използвани - 1 част.	Стандартната доза трябва да бъде намалена 30 пъти! Напитката трябва да бъде половин чаена лъжичка 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.	Е ефективен инструмент за нервно изтощение и депресия.	Тази отвара не се препоръчва за тахикардия, възпалителни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза.
Декорация от Astra Romashkova	Цветя Astra Romashova - 1 част.	Половин части, разделени с 3 - 4 части, пиене, които ви трябва преди да ядете.	Той има тоничен ефект. Помага да се бори с летаргията.	Между последното приемане на гредата и отпадъците до сън трябва да преминат най-малко 2 часа.
Размяна на билки Highland Bird	Highlander Highlander - 4 части.	Дневната доза е равна на стандартната част. Пийте за 15 - 20 минути преди хранене.	Стимулира нервната система.	Отварата е противопоказана при бъбречни заболявания, тромбофлебит, гастрит, улцерозно заболяване на стомаха и дванадесетопръстника.
Декорация на Dyagil	Коренища на Dyagil - 1 части.	Обемът, който трябва да бъде пиян на ден, е 2 порции стандарт. Дневната норма трябва да бъде разделена на 3 - 4 приетия.	Той е полезен за нервно изтощение, апатия, липса на сили.	При продължителна употреба е възможно да се увеличи чувствителността към Слънцето. Не трябва да приемате отвара при висока температура, различно кървене, тахикардия.
Gulch Tag Befoastion.	Трева и виновни корени на белодробни - 2 части.	Стандартната част трябва да бъде разделена на 3 - 4 части и да приема през деня.	Увеличава апетита, стимулира физическата и умствената активност.	Пациентите с язви и високо артериално налягане трябва да бъдат изоставени от използването на храброст.
Бульон мента.	Mint - 2 части.	Споделете стандартна част в няколко приетия и напитка през деня.	Има седативно действие, нормализира съня.	Може да предизвика усложнения при намалени артериално налягане. Не се препоръчва мента, когато безплодие.
Появява се на боядисване	Палм трева - 2 части.	Споделете стандартната част с 3 - 4 части и вземете преди хранене.	Приети като успокояващи и спални хапчета.	Не пийте пациент с багрило с брадикардия, язви, гастрит.

Алкохолни тинктури за хипохондрия

Алкохолната тинктура може да бъде получена независимо или закупена в аптека. За да направите тинктурата на къщата, трябва да се налива нарязани растителни суровини с алкохол ( 70 градуса) Пропорционално на десет. Смес от билки и алкохол трябва да бъде поставена в непрозрачни ястия и да се поставя на тъмно място при 7 - 10. След това да се вземе в съответствие с рецептата. Курсът на лечение с тинктура не трябва да надвишава 1 месец.

Примери за алкохолни тинктури

Име	Схема за приемане	Действие на тялото	Противопоказания
Валериана Тинктура	20 - 30 капки ( приблизително половината от чаената лъжичка) Три пъти на ден.	Той има седативен ефект, подобрява съня.	Валерианската тинктура влошава способността да се концентрира, така че не трябва да се приема след приема на лекарството да управлява кола или да изпълнява други действия, изискващи внимание.
Тинктура лилия	Максималното количество, което може да се използва на ден, не трябва да надвишава 90 капки, които трябва да бъдат разделени на 3 до 4 приетия.	Приема се като средство за успокояване, когато сигнал и страх. Нормализира съня.	Тинктурата е противопоказана с миокарда, ендокардит, чернодробни заболявания и бъбреците.
Тинктура Аралия Многочурска	Еднократната доза, за да отнеме три пъти на ден, е 35 капки. В тенденцията към К. повишено налягане Необходимо е да се намалят до 20 капки, консумират, които следват 2 пъти на ден.	Възстановява емоционалния пациент. Стимулира физическата активност, увеличава апетита.	При повишена нервна възбудимост или безсъние, тинктурата не се препоръчва. Не приемайте лекарството при хипертония.
Тинолина розова тинктура	Еднократната скорост е 20 - 30 капки. Вземете 3 пъти на ден.	Тинктурата помага за повишена умора, апатия.	Откажете се да приемате лекарството, пациенти с треска и повишено артериално налягане.

Хипохондрия е психично разстройство, в което човек има постоянна увереност в развитието на тежки и опасни заболявания за живота си, съществуващ само в неговото разстройство. Обективни знаци, потвърждаващи появата на неизлечима патология, макар и не.

Хипохондрикс са фокусирани върху собственото си здраве, постоянно налагат оплаквания за тяхното благополучие, те търсят симптоми на соматични заболявания.

Най-често пациентите са "откриване" с злокачествени неоплазми, смъртоносните заболявания на храносмилателната система, гениталии, сърца. Степента на убеждение в присъствието на болести и тяхната оценка непрекъснато се променя.

Дълготрайната хипохондрия променя характера на човек, което го прави непознат, раздразнителен и дори агресивен в тези случаи, когато роднините сериозно не възприемат оплаквания от здравеопазване. Психотерапевтите, психолозите и психиатрите са ангажирани в лечението на заболяване.

Етимология

Хипохондрия е думата, която се случи от древните гръцки хипохондрии. Преведено това средство горна част Корем или по друг начин хипохондрий. Древните учени смятат, че в тази част на тялото болезнен източник на осветление.

В ICD (международен класификатор на заболяването) заболяването се приема за обозначаване като хипохондритачно разстройство. Някои източници използват друг термин - хипохондрийски синдром.

Класификация

Хипохондриторското разстройство в съвременната психиатрия се отнася до психични разстройства на вида соматоформ. Показва го до обратимост на заболяването и патологичните промени в работата на редица соматични (физиологични) механизми в тялото на пациента.

Изгледи

В психиатрията се различават три вида хипохондрии. Дивизията се основава на степента и характеристиките на патологичните нарушения в мисленето на пациента.

Натрапчив тип хипохондрия

Тя се развива след стрес или възниква поради прекомерна впечатление на човек. Тя е най-вече диагностицирана с прекалено чувствителни хора с прекомерна впечатлица и богат спектър от емоции.

Първите признаци на обсесивно хипохондрия могат да се проявят след небрежните изявления на медицинския персонал, след като наблюдават медицинските предавки, след историята на събеседника за болестта му.

Лесният хипохондрийски синдром се открива в студентите по медицина, има известно обозначение за това състояние - "трети курсове".

Обсесивните преживявания на собственото им здраве могат да се появят при хора, които първо се сблъскват с житейски обстоятелства с особености медицински дейности.

Най-често патологичното нарушение не води до физиологични променине изисква лечение и преминава с времето без следа и при липса на медицинска намеса.

Отличителните черти на обсесивните хипохондрии включват:

• Изведнъж се появяват нападения от страх и безпокойство за собственото си здраве. Той се проявява от страха от студ, когато влиза в улицата в ветровити и студени дни, страх да избере, хранене с публични диетични точки. Пациентът е напълно наясно, че може значително да намали риска от заболяване, но страховете му не се намаляват от това;
• Запазване на критично отношение към вашата държава. Хипохондприк разбира аномалията на поведението, прави логически заключения и се опитва да нормализира отношението си към здравето със самостоятелно използване, но безпокойството не може напълно да победи.

С обсесивната форма на патология най-често се справя с нарушението, помага да се премине към необходимостта от безпокойство за другите, промяната на дейността, нови хобита.

Ултра-суперсонална хипохондрия

Характеризира се с лоялна и разбираема загриженост за здравето, но в по-голямата си част тя е прекомерно преувеличена. Хипохондрик на практика всичките си усилия и прекарва собственото си време, за да гарантира, че функциите на целия организъм са перфектни.

Предотвратяване на тежки патологии - сърдечни заболявания, ракови тумори. Непрекъснато се използва различни методи Почиствайки тялото, могат да се практикуват твърди диети, отказ на някои продукти.

За хипохондриците със свръхчувствен вид нарушение, самоизследването е характерно, неограниченото и понякога опасно използване на общата рехабилитация на хората, въплъщение на "псевдо-местни" изявления.

Здравето за такива хора е едно от най-важните хобита, хобитата, работата и дори комуникацията с близките стават маловажни, вторични. Често води до резолюция на семейството, за уволнение от работа и в резултат на това - за влошаване финансово благосъстояние.

Източване на хипохондрия

В основата на развитието на хипохондриачния синдром е фалшиви заключения. Паралологичното мислене се счита за особеност на пациентите, в които пациентът прави свои заключения за влошаването на неговото здраве, основано на заблуждаващи мисли и идеи.

В хипохондрик развитието на рак в това състояние може да бъде свързано с появата на пукнатина в стената, това се стига до заключението, че къщата е изградена от радиоактивни материали.

Всяко разделяне от околната среда се счита за преднамерено измама, а отказът на лечението с лекари потвърждава неизправността на заболяването.

Делузното хипохондриторско разстройство се счита за най-тежката форма на патология. Шизофрения с глупости и халюцинации може да го придружава, депресия. Пациентите са фиксирани при опити за самоубийство.

Патологичните прояви на хипохондрия могат да бъдат свързани не само със страх за тяхното здраве. Някои пациенти се определят от паника страх да загубят собствената си красота.

Те се страхуват от наранявания, които могат да доведат до дефекти на тялото. Опитът, като правило, са насочени към телесно тегло, коса, кожа, зъби.

Причините

Няма нито една теория за появата на хипохондрии. Повечето психиатри смятат, че болестта е многофактуална, т.е. се развива под влиянието на няколко провокиращи фактора едновременно. Най-голямата стойност Той има личен вид лице и въздействието на психотрамбулиращите условия.

Условия за възникване

Автономният поток от основни физиологични функции може да се счупи, ако вниманието на човека непрекъснато се концентрира върху общо състояние Целият организъм. Определен вид личност предразполага за развитие на такива нарушения.

В повечето случаи хипохондриите се срещат при хора, непроменено, с високо ниво на тревожност, предразположена.

Предразполагащи фактори

Причините за хипохондриите са разделени на ендогенни и екзогенни. ДА СЕ ендогенни фактори Вярвам:

• Наследствени характеристики на характера - нерешителност, повишена чувствителност и нежелателност, склонност към разсъждение, бърз външен вид обсесивни идеи;
• Патологично тълкуване на сигналите в тялото. В случай на izheondria, пациентите са нормални, развиващи се в нормален режим, сигналите се възприемат като патологични, например като болка, колики, чувство на топлина. Какво е свързаното с фалшивото декодиране до края, някои учени смятат, че причината подобно нарушение Той се крие в работата на мозъка, други предполагат, че нарушението е локализирано на нивото на периферните нерви.

Екзогенните фактори на хипохондриите включват:

• Прекомерно задържане и безпокойство на родителите за здравето на детето им;
• Трайни заболявания в ранна възраст. В такива ситуации се разработва постоянна вяра в болката му, която насърчава винаги да се разглеждат телесните усещания като заплаха за собственото им здраве;
• Депресия, дългосрочни психотреум ситуации, стрес. Те водят до емоционално и психическо изтощение и психиката уязвимост много пъти се увеличава. Човешкото внимание се записва на незначителни телесни сигнали, които нарушават нормалния поток на физиологични функции. В резултат на това се развиват вегетативни неуспехи, считани от хипохондрик като симптоми на сериозно заболяване.

Смята се, че хипохондрия е патологично модифициран инстинкт за самосъхранение или по друг начин страхът от смъртта. Хипохондриторско разстройство може да се прояви и двете изразени и слаби реакции към неизправности в тялото им.

Част от болните хипохондрии при идентифициране на сериозни заболявания, те не възприемат сериозно ситуацията и повече внимание продължават да плащат на въображаеми черти.

Клинична картина на хипохондриачния синдром

Хипохондриците на приемането на лекаря говорим за неудобни усещания и болки в различни части на тялото. Често те са били диагностицирани предварително или тласкат лекарите, за да идентифицират определено заболяване.

Степента на промени в убежденията, но пациентите често показват патологии, засягащи само един орган или система на тялото. Така в една от техниките, хипохондрикът може да бъде уверен, че има пептично поражение на стомаха, при повторното уверява развитието на рак на властта.

За органите, по отношение на състоянието на които пациентите често показват тревожни, принадлежат:

• Сърдечна и сърдечно-съдова система. Пациентите постоянно проверяват импулса, измерен ад, оценяват благосъстоянието си след най-малкото физиологичен транспорт. Незначителни отклонения от нормата в показателите се разглеждат като знак за инфаркт и друга опасна болест;
• GTS. Запек, колики, увеличено образуване на газ Според пациентите са първите симптоми. злокачествени новооплазми;
• Мозъка. Болката от всяка интензивност и локализация се възприемат като прояви на рак на мозъка;
• Секс система. Страхът от венерически болести продължава, дори ако хипохондрикът не води сексуален живот. Мъжете правят много време за оценка на пикочната функция, жените постоянно контролират менструален цикъл, естеството на избора.

Историята на пациента за чувствата му може да бъде като наситена, ярка и неизразима - разказът се провежда без емоция. Опитите на лекар да докажат липсата на соматични патологии, които се възприемат с агресия.

При хипохондритачно разстройство оплакванията на пациента не се вписват в симптоми на соматични заболявания.

Пациентите често празнуват външния вид:

• Парастозията - усещания за изтръпване, изтръпване, гъска в различни части на тялото;
• Психоалги - болка, която не сочи патологията на определен орган;
• Senestalgiy - необичайно болкови усещанияпоказан като усукване, завъртане на определена област, изгаряне;
• Синостезия - общи неудобни усещания, свързани с промяна на функцията на двигателя на тялото. Пациентите могат да правят оплаквания на тежестта в тялото, чувство за празнота, отстраняване и замаяност при ходене.

В развитието на хипохондрия характерът на човек се променя. Пациентите са напълно концентрирани само върху чувствата и емоциите, което ги прави егоистични и безразлични. Разбира се, обвиненията се правят до адреса на близки, не се виждат в техните въображаеми болести.

Хипохондриците често са отказани да работят и хобита, които според тях могат да навредят на здравето - от физически труд, пътуване, ходи в чист въздух. Кръгът на комуникация на пациентите е стеснен, което често става причина за пълна изолация.

Разлики и хипохондрик

Често хипочедиците в ежедневието наричат \u200b\u200bонези, които са склонни към тъга, романтичните преживявания страдат от липсата на смисъл в живота и от несъвършенството на света. Това обаче не е болест, но складов характер. Да се \u200b\u200bразграничи истинската хипохондрик от нода е лесна и без медицинско образование.

Никтик е по-загрижен за това как да привлече вниманието. Ако е близо под влиянието на жалби, настоявайте за проучване и лечение, симулаторът бързо се възстановява. Но след няколко дни ситуацията може да повтори.

Страданието на настоящия хипохондричен истински, страхът от смъртта е абсолютно реален, всички мисли са концентрирани около неудобни усещания и преживявания.

Недоволството медицинската помощ не се позовава на желанието да привлече вниманието и твърди, но от факта, че в тяхното мнение се използват неправилни методи при лечението, което може да доведе до фатален резултат.

Хипохондриците често се улесняват, като използват народни процедури, диета, многобройни проучвания. Те не усещат приятни усещания от това, но не могат да спрат.

Какво е опасно от хипохондрия

Хопландрия е болест, но много заобикалящи пациенти просто не разбират това. Те подкрепят пациента и се грижат за него, като се има предвид леко точността и разбирането.

Но това се влошава само от психично разстройство, поради което хипохондресът в плен на техните нарастващи фобии може да бъде до края на живота.

Специалната опасност от хипохондрия се крие във факта, че пациентът може да предпише именно силен за действието на медикаментите понякога. Тяхното неконтролирано приемане води до патологична промяна в функциите на черния дроб, панкреаса и бъбреците, което води до развитие на реални заболявания.

Диагностика

При идентифициране на признаци на хипохондрии е необходимо да се регистрирате за консултация с психоенеролог, опитен психиатър или психотерапевт.

За да помогне за това е ефективно да се харчат пълно изследване психо-емоционална сфера на човека.

Необходимо е да се създадат и медицински причини, които биха могли да провокират хипохондрия, за тази цел, предписва:

• Ехо;
• MRI мозък;
• Рентгенография на гръбначния стълб и белите дробове;
• Ултразвук на вътрешните органи;
• Урина и кръвни изследвания.

Пациентът се нуждае от консултация с кардиолог, гастроентеролог, невролог, ендокринолог, онколог.

След като тога, като въз основа на проведените проучвания, ще бъдат изключени соматичните заболявания, психотерапевтите ще трябва да се различават с такива заболявания като шизофрения, депресия, паника и соматизирани разстройства.

Необходимо ли е да се справим с хипохондрия и може ли патологичното разстройство да бъде премахнато независимо?

При разработването на хипохондрийски синдром е необходимо да се консултира с лекар възможно най-скоро. Лекарят ще изпрати редица проучвания, след което може да се установи недвусмислено, че няма настоящи заболявания.

В бъдеще опитни психотерапевти трябва да работят с пациента, с тяхната помощ ще бъде възможно да се установи основната причина за хипохондрийската невроза и да намери начини за премахване.

Това е рядко се прави независимо. Прогресията на хипохондрия води до появата на устойчиви фобии, срещу които психо-емоционалното състояние става още по-лошо.

Ако по време на проучването се разкрие психично заболяване, пациентът ще изисква курс на конкретен медицинско лечение. И само психиатър, занимаващ се с пациенти с психосоматични патологии, може да бъде правилно вдигнат.

Принципи на лечение

Основният метод се третира с пациенти с хипохондрия - психотерапия. Изборът на техники се определя от идентифицираните нарушения, най-често се прилагат:

• Психоаналитична терапия;
• Когнитивна поведенческа терапия;
• Гестална терапия;
• Хипноза.

Основната цел на лечението е елиминирането обсесивни мисли, Корекция на погрешни заключения. Желателно е в процеса на възстановяване пациентът да комуникира само с един лекар.

Ако няколко специалисти са привлечени от лечението веднага, тогава са създадени благоприятни условия за тяхното манипулиране, което намалява вероятността от освобождаване от хипохондритачно разстройство.

Медицински лекарства психотерапевти се опитват да предпишат в екстремни случаи. Това се дължи на факта, че пациентите могат лекарствена терапия Възприятие като потвърждение, че имат неизлечима болест.

От фармацевтични препарати, антидепресанти, ноотропни агенти, растителни стабилизатори се използват по-често.

Как да се отнасяме към себе си

Възможно е да се отървете от хипохондрийския синдром в неусложнени случаи чрез самостоятелно, но за първи път е необходимо да се признае за пациента именно това заболяване и да преминат проучването, за да изключи други патологии.

За да се намали психосоматичното разстройство, трябва да създадете по-позитивни моменти в живота си, тя е подпомагана от:

• Хоби. Необходимо е да се намери такава професия, която е библена и ще вземе по-голямата част от свободното си време;
• Общуване с приятели;
• Ходене на открито, в паркове, класове в спортни участъци;
• Домашни любимци. Плуфите домашни любимци и дори рибите са отлични психотерапевти, с външния им вид в къщата, които са най-въображаеми и дори истински болести;
• Спазване на процедурата на деня. Необходимо е да се опитате напълно да получите достатъчно сън, алтернативно психично натоварване с физически;
• Йога и медитация;
• Получават успокояващи билки.

Трябва да забраните да гледате прехвърлянето медицински темии дори филми, свързани с работата в лечебните заведения.

Важно при възстановяването има приятелска и релаксираща атмосфера в семейството. Неговият природен хипохондрик трябва да се разбира, че те не симулират състоянието си и наистина болни.

Помогнете им да върнат искреното равновесие на разсеяните разговори, съвместните ребра върху природата, кампании за театър, концерти или филми.

Хипохондрия е заболяване, в което е необходима професионална помощ. Провеждането на болестта е напълно възможно, но това изисква няколко месеца и понякога дори години.

Колкото по-рано Ipohondrik ще намери силата да се свърже с психиатъра, толкова по-бързо ще може да реши проблема си.

Хипохондрия -преувеличено внимание към физическото му здраве и погрешно усещане за наличието на соматично заболяване при липса на реални прояви на болестта. Хипохондричността е особена на хората от алармен алармен склад с характеристиките на интровертирането и преобладаването на втората сигнална система. Това е симптом, който се наблюдава при много умствени и някои соматични заболявания.

Обсесивно хипохондрия - Манифест постоянни страхове И съмнения на пациента за тяхното соматично благополучие. Пациентът изисква допълнително изследване, премахване на диагнозата. Тяхната характеристика е разбиране за неразумността на страховете.

Ултра-субект хипохондрийски идеи - Поради психопатичните черти на характера на пациента. Те се изразяват в упорито желание за постигане на собствени здравни стандарти, често различни от медицинските стандарти. Пациентите настояват за използването на специални методи за рехабилитация - уринотерапия, глад, отделни ястия и т.н. Сред такива пациенти злоупотреба с наркотици, които не са свързани с психотропски: антибиотици, лаксативи, противовъзпалителни и др. Далегите тези пациенти са изключително трудни, ако няма реална опасност да се спазва неутралността по отношение на техните идеи, не трябва да се запалвате. Ако методът е опасен - е необходимо да се убеди пациентът, че в случая му е вреден, оправдай тези данни за проверка.

Депресия - почти винаги е придружено от изявления за хипохондриада. Характерни болки върху болката, спад в апетита, гниене на силите и др. В същото време пациентът не е конфигуриран за лечение, не вярва в нейната ефективност.

Злоупотребата с наркотици обикновено не се случва, но пациентите прекомерно приемат алкохол, за да смекчат чувствата на копнеж. В тежки случаи, особено при възрастни хора, могат да възникнат абсурдни идеи за хипохондриада - "всичко вътре, изгнило", "всичко е оценено с шлаки", "нервите са атрофия" и т.н.

Симулация, влошаване, разтваряне.

Това са варианти на съзнателното и неволно изкривяване на картината на болестта от пациента.

Симулация - умишлено и целенасочено демонстриране на признаци на несъществуваща болест. Винаги се основава на желанието да се получи конкретна полза.

Агрегирането е умишлено укрепване и демонстриране на признаци на съществуващо разстройство при изчисляването на ползите и ползите.

Разрушаване- умишленото прикриване на съществуващите нарушения, причинени от загрижеността за нейната съдба. Винаги е безпокойство и страх - да загубим семейството си, да работим, нежелание да прекарат дълго време в болницата, страх от работа и т.н.

При симулиране и утежняване разкриването на плановете на пациента поставя преди необходимостта да се информира решението за безсмислеността на по-нататъшните медицински и диагностични мерки. Всъщност е необходимо да се обвинява пациентът в неморалния акт, който го провокира активно да защитава собствената си позиция. Това може да доведе до оплакване за конфликт и писане. В такава ситуация лекарят е по-добре да изрази своето решение без преки обвинения за пациента, така че той остава шанс да запази самочувствието си.

По време на дисимулацията е необходимо да се демонстрира на разбирането на пациента и да се стреми към сътрудничество, да се гарантира запазването на тайните. Опитайте се да обсъдите моментите на плашенето, за да покажете искрената грижа, убедете безсмислеността на избягването медицински грижи. Полезна психотерапия.

специалност: "Медицински и превантивен случай", "Лабораторна диагностика"

Някой достатъчно, за да отвори медицински наръчникТака че симптомите, посочени там, намират цял \u200b\u200bбукет от заболявания. Но ако здравият човек най-вероятно ще забрави за четенето, тогава хипохондрикът ще бъде сигурен, че са сигурни, и те трябва да бъдат третирани!

Хипохондрия - преструвка или сериозно заболяване?

Хипохондрия е психично разстройство, близко до мания. Лицето, което е болно, той намира и поставя диагнозите на болести и въпреки убежденията на лекарите, в тяхното отсъствие, винаги е убеден, че той е сериозно болен.

Как да се отървем от хипохондрия или да станете нейния заложник или атаките му се произнасят роднина?

На първо място е необходимо да се определят причините, които причиняват това състояние. Обикновено хипоченците подлежат на постоянни хора, които са склонни към меланхолия, с висока емоционалност, неврастнение. Изчислете iPochondria може и двете неврози. И ако насочите всички усилия за излекуване на тези заболявания, които могат да се проявят по този начин, тогава самият пациент ще се почувства много по-добър и ще забрави за техните оплаквания.

Хипохондрия може да се нарече:

• липса на внимание към човек, изоставен и се опитва да получи липсваща любов и грижа;
• прехвърлени наранявания, сложни заболявания и страховете, които могат да се върнат;
• от навременното проявление на сериозни психични разстройства.

Във всеки случай, за да се говори е хипохондрик, който е здрав и той не трябва да се преструва, това е безполезно. Тъй като такива опити ще се възприемат като "натиск", "недоразумение" и липса на съчувствие.

Дори най-много продуктивно лечение Хипохондрия, може да не даде резултати, ако човек болен не е склонен да възприема адекватно състоянието му и не иска да го преодолее.

Как да се справим с хипохондрия? Да го третираме сами или все още да се консултирате с лекар?

На първо място, си струва да се консултирате с лекаря и да преминете проучването, за да се уверите, че тези заболявания, които нямате, и състоянието на пациента причинява хипохондритачна невроза.

Контролните хора често не слушат съветите на роднините си и ги смятат за техните врагове, които не съчувстват и ги искат само зло. Неврозата ги причинява допълнителен синдром - подозрение. Следователно най-добрият вариант Тя ще се обърне към психолог и в хода на лечението, което ще помогне за по-добро разкриване на проблема, решаване на него с помощта на опитен специалист. Разбира се, ако пациентът все още иска да го признае.

Опитен психолог може с помощта на доверителен разговор, специални упражнения за самоустойчивост и с помощта на хипноза, за да донесе пациент от тази "яма", в която той се караше, като постоянно състояние на стреса, причинено от невроза ще доведе до реални заболявания.

Ако хипохондритската невроза е обременена от психични разстройства, без лекарства, не е необходимо за лечение, а лечението се извършва от психиатър, у дома или в болницата.

Хипохондритачна невроза. Какво е той опасен?

"Не е изречение, но по някаква причина много хора възприемат такова лице като обикновени" ножеви ", като вярвайки, че приписването му на множество болести, просто черта на неговия характер. Те ги подкрепят, помислете за слабото точност, за които трябва да се грижат, само влошават състоянието си. Така много хипохондрици са в плен на техните страхове и отдават остатъка от живота си.

Специалната опасност от тази диагноза е, че хипохондиката не само поставя диагнози, но може да започне напълно да приема лекарства, които дават сериозно увреждане на неговото здраве и причиняват тежки заболявания на филтрите на нашия организъм - бъбрек и черен дроб.

Как да си помогнем самостоятелно при лечението на хипохондрии?

Страстен човек просто няма време да се разболее или да се оплаква от нещо. Лечението на хипохондрия може да се изразходва самостоятелно, ако просто започнете любим домашен любимец, който ще ви моля, или хоби, да се покаже в творчеството, да работи в градината, да оборудват цветна градина под прозореца, да започне да държи дневник или просто рисувам. За жените можете да посъветвате ръкоделите - бродерия, декупаж, създаване на бижута и подобни видове творчество. Освен това, днес можете да намерите урок за всеки вкус без затруднения! Разпръскването на емоциите в тази посока ще помогне за облекчаване на напрежението, а не да губи време в търсене на нови болести в медицинската директория.

Много добро ще помогне с разходка в парка, класове във фитнеса, общуване с хора в интерес. По този начин можете да лекувате не само невроза, но и да подобрите своя физическа форма, повишаване на настроението, което означава промяна на нагласите на живота.

Не забравяйте, че неврозата и с нея и хипохондрийският синдром могат да бъдат причинени от твърде големи товари, които сте карали сами, постоянно неподходящо. И добър сън, и денят на деня ще върне жизнеността и силата и ще отиде и ще се запознаят с тях хронична умора и болезнено състояние.

Напишете работен ден. Опитайте се да го следвате и повече да използвате витамини. Просто се усмихвайте всяка сутрин пред огледалото и ще се почувствате като светът около вас, който се променя!

Този живот не се превръща в поредица от сиви всеки ден, в които хипохондрийският синдром става единствената важна част от нея, трябва да добавите повече към него ярки цветове - Отидете в театъра, киното, на изложението. Или дори да гледате интересен филм с приятели или любим човек, за да организирате парти. Ако пристигнете в постоянно напрежение, тогава най-добрия начин Ще направя йога, слушайте спокойна музика, медитирайте.

Ръцете на успокояващи билки са добре помогнали: лайка и мента, последни билки. Като укрепващ агент е възможно да се приложи ехинацея. Въведете - сутрешна фиктивна студена вода.

За всички роднини, в семейството, от което има хипохондрик, е необходимо да се създаде спокойна приятелска атмосфера, да се премахне цялата медицинска литература и да общува повече с него до по-разсеяни теми, да запази интересите си или да се опита да се интересува от нови и интересни дейности. И най-важното, помилване на търпение. Хипохондрийски синдром - болестта ще се справя с това, което за кратко време няма да успее!

В античността хипохондрия се свързва с проблеми в горната част на корема, поради което болестта получи своето модерно име, което се превежда от гръцки като "в хипохондрий".

Впоследствие връзката между хипохондрия и телесното заболяване беше загубена, но името остава.

Днес хипохондрик нарича човек, който е прекалено загрижен за собственото си здраве и наличието на несъществуващи болести.

Някои смятат, че симулацията на хипохондрия, докато хипохондриалният синдром е независима болест. За да се справят с хипохондриите, симптомите и лечението на това заболяване, е необходимо да се разберат причините за неговото възникване.

Под хипохондрия означава убеждението на дадено лице в присъствието на определено заболяване. Обикновено пациентът поставя един или повече диагнози и продължава да вярва в тях, въпреки резултатите от проучванията и мненията на специалистите. Най-често хипохондриците "намират" онкологията, проблемите с стомашно-чревния тракт и сърдечни заболявания, болести на гениталните органи.

Разнообразието на проявленията на хипохондриите, невъзможността да се смята за пълно психично заболяване - всичко това не позволява да се разкрие точната причина за заболяването. В същото време физиолозите успяха да открият няколко процеса, които могат да бъдат "виновни" в появата на болестта.

Те включват:

• нарушения в работата на церебралната кора;
• първото проявление на заблуждаващите нарушения;
• неправилно възприемане на церебралната кора, получена от вътрешните органи на импулси;
• дисонанс между кора и функционирането на вегетативната единица на нервната система.

Като правило, хипохондриите се появяват поради промени в психиката, възникнали срещу определено заболяване.

Най-често прекомерната престъпност придружава специфични за невроза форми на психични заболявания.

Според лекарите, хипохондрийският синдром може да се развие на фона на органичната патология - неоплазми, наранявания и възпалителни процеси в мозъка. Що се отнася до възрастта, болестта може да се появи по всяко време: в детска възраст или в напреднала възраст. Заслужава да се отбележи, че хипохондрия е верният спътник на старейшина деменция или деменция. В детство Болестта се появява само в присъствието на генетична предразположеност.

Подчертава и опит, възникнали на фона на страховете, семейни проблеми и проблеми на работното място, могат да провокират развитието на синдром на хипохондриак.

Групата на риска

По-голямата част от изоонерия е предразположена към холерични - много емоционални хора.

Най-често болестта страда от вдъхновени индивиди, подлежащи на влиянието на медиите. Типичният хипохондрик е умен и добре четещ човек, който гледа към заглавието си, чете медицински предмети.

Въз основа на прочетеното и разгледано, хипохондрикът открива някои симптоми И "поставя" диагнози, предизвикателство, което не е в състояние да някой лекар.

Обикновено такива пациенти се държат в проучванията клиники, които по известни причини не откриват нищо. Оправдават надценитените оплаквания на хипохондриците от факта, че те не могат самостоятелно да контролират проявите този синдром (Това е основната разлика между хипохондрия от страховете за собственото си здраве).

Обикновено хипохондриците се намират сред пенсионерите и младите хора, изложени на влияние на някой друг и поемат отрицателна информация. Отделни категории включват ученици медицински институциикоето по време на обучение трябва да пропусне информация за различни заболявания. В същото време хипохондрия може да се яви на представител на всеки пол.

Пациентите са в рисковата група:

• с невроза и психоза;
• с наличието на заблудени идеи;
• възрастни отказват да признаят старостта си;
• с проблеми Б. интимен живот И в комуникацията.

Днес рекламата на лекарства и програми, които разказват на хората за появата на нови болести, непрекъснато се върти по телевизията. Маслата се добавят към медицинските обекти на пожар, на страниците на които са изброени симптоми. различни заболявания. Всичко това допринася за развитието на хипохондрия както в пенсионерите, така и в хората с по-млади хора.

Знаете ли, че сътресението на детето може просто да не забележи? В тази тема нека поговорим за признаци на сътресение на мозъка при деца от бебета до юношеска възраст.

Симптоми

Скритите хипохондрии могат да се появят във всеки човек, който се страхува за тяхното здраве.

Въпреки това, истинският хипохондричен опит ще се развива в реалната мания.

Истинските хипохондрии преминават под формата на сетивни или идеални реакции. В първия случай пациентът има истински болезнени усещания, че неговото съзнание хипертрофите в насипни оплаквания, които не отговарят на настоящото състояние на здравеопазване.

Във втория случай пациентът формира фалшиви идеи за болезнени усещания. Освен това, пациентът може да се приведе в такова състояние, че в тялото си ще има реални проблеми.

Интересното е, че появата на болезнени усещания може да бъде провокирана от всички ежедневни действия, започвайки от хранене, завършвайки с пътуване до тоалетната. В този случай развитието на заболяването допринася за прекомерната контур на усещанията, което допринася за формирането на жалби и тяхното укрепване.

Типичният хипохондрик е постоянно в състояние на тревожност. Всичките му разговори се свеждат до оплаквания, което започва да дразни близките си хора. С течение на времето пациентът има множество оплаквания, които са получили името на Sentenestes. Те включват такива "симптоми", като затруднено дишане, идва в гърлото, изгаряща кожа, болка в крайниците, червата, гърдите и др. Има случаи, когато синдромът на хипохондриците е прехвърлен на други.

Отделни сортове хипохондрии са "децата" и "parentendry" - държави, в които хората изпитват болезнени преживявания за техните близки.

Комуникацията с пациенти ви позволява да разпределите два симптомния комплекс: обсесивен и астеница.

В първия случай преобладават болезнените усещания и постоянните обсесивни оплаквания, а във втората - оплаквания силна слабост. При някои пациенти срещу фона на самодостатъчността възникват паника.

Липсата на лечение може да предизвика развитието на смяна на хипохондрита. В този случай измислените признаци на заболяването се изострят и човек влиза в определен ритъм на живота, пада от обществото.

Характерните особености на това състояние е да се харесат на лекарите на различни специалитети, искания за хирургически операции, желанието да се влязат в престижни лечебни заведения.

Диагностика

За да диагностицирате хипохондрия, първо трябва да бъдете убедени в отсъствието на реални заболявания. За това се провеждат стандартни проучвания: анализ на изпражненията, кръвта и урината, изследване на ултразвук и др. Ако проучването елиминира наличието на здравословни проблеми, пациентът се прехвърля в ръцете на психотерапевт или психиатър.

Има случаи, когато не и хипохондриците се прилагат за лекарите, и тяхната среда, уморени от постоянни оплаквания брой човек, Неговата сбитост и безпокойство.

Лечение на психични разстройства

При избора на програма за лечение на хипохондрична, е необходимо да се вземе предвид основната причина за това заболяване.

Ако пациентът е напълно адекватно, лечението се извършва с използване на психотерапевтични методи.

Това включва група, рационална, индивидуална психотерапия, социална терапия и хипнотично въздействие.

Ако лекар вижда необходимостта от корекция на медикаментите, антидепресанти и транквилазатори могат да се прилагат по отношение на пациента.

Терапията също така предполага използването на такива методи като естетотерапия и рефлексотерапия.

При лечението на хипохондприк е необходимо да се коригират нарушения в церебралната кора, за подобряване на връзките между вегетативния отдел на нервната система и кора. Ако болестта е сателитна шизофрения, може да е необходимо да се използват мощни невролептици и стая за пациент в болница. Във всеки случай лечението се основава на работата на психотерапевт / психиатър и подкрепа за близки.

За да се предотврати болестта с емоционална и изложена на някой друг влияние, хората се насърчават да посетят психолог, да претърпят профилактична терапия, да се включат в AutoTrach. Добре утвърдена в превенцията на синдрома физически упражнения, Комуникация с хора, пътуване, домашни любимци приятелски настроени. Да се \u200b\u200bелиминира повторното използване на болестта, за да се избегнат сърфиране медицински програми, специализирани обекти и четене на списания за здравето.

Така хипохондрия е заболяване, което може значително да усложни живота на всеки човек. Ако близък човек развие признаци на хипохондрии, е необходимо да го убеди да се консултира с лекар. В противен случай болестта може да прерасне в промяна на личността, която ще намали шансовете за пълно възстановяване.

Знаете ли, че неадекватно повдигнато настроение за дълъг период Може да е знак, тъй като все още проявява това разстройство и как да го третирате, прочетете нашия уебсайт.

Какво е миастения и как да го лекуваме - подробно в материала. Прогноза за болестта и оценката на възможността за пълно лечение.

Видео по темата

Абонирайте се за нашия канал за телеграми @zdorovievnorme