रेटिनॉल एक विटामिन है। कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन। विभिन्न खुराक रूपों का उपयोग

मेरे जिज्ञासु मित्रों को नमस्कार। क्या आपके आहार में रेटिनॉल उर्फ ​​विटामिन ए है? यह एक अविश्वसनीय रूप से उपयोगी तत्व है, और मैं आज आपको इसके बारे में समझाने का इरादा रखता हूं।

विटामिन ए एक वसा में घुलनशील तत्व है जो रेटिनोइड्स नामक पदार्थों के समूह से संबंधित है। यह बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है स्वस्थ दृष्टि, कार्य तंत्रिका प्रणालीऔर स्वस्थ त्वचा। सभी एंटीऑक्सिडेंट की तरह, यह तत्व लड़कर सूजन को कम करने में शामिल है मुक्त कण.

यह जानना कि विटामिन ए किसके लिए अच्छा है, कई गंभीर बीमारियों को विकसित होने से रोकने में मदद कर सकता है। यह तत्व निम्नलिखित प्रक्रियाओं में भाग लेता है:

• रेटिना में एक विशेष वर्णक बनाता है - रोडोप्सिन। इस पदार्थ के लिए धन्यवाद, आंखें प्रकाश संकेतों के प्रति ग्रहणशील हैं। शरीर में पर्याप्त मात्रा में रोडोप्सिन की उपस्थिति में, आंखों का प्रकाश के लिए अनुकूलन जल्दी होता है।
• कार्टिलेज और आर्टिकुलर टिश्यू में प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे उनका नवीनीकरण और विकास सुनिश्चित होता है। इसलिए विटामिन ए एक युवा, बढ़ते शरीर के लिए इतना महत्वपूर्ण है।
• ब्रोंची और नाक के श्लेष्म झिल्ली की सामान्य स्थिति प्रदान करता है। इससे आंत, फेफड़े और पेट संक्रमण से सुरक्षित रहते हैं।
• शरीर की सहानुभूति-अधिवृक्क प्रणाली के काम को मजबूत करता है। इस क्रिया का सार इस प्रकार है - विदेशी निकायों के शरीर में प्रवेश करने के बाद, अधिवृक्क ग्रंथियां एड्रेनालाईन का उत्पादन करती हैं। यदि रेटिनॉल का पर्याप्त मात्रा में सेवन किया जाता है, तो यह किसके उत्पादन को बढ़ावा देता है? एक बड़ी संख्या मेंएड्रेनालाईन
• डर्मिस के तंतुओं को शक्ति प्रदान करता है। आवरण की स्थिति ऐसे तंतुओं की लोच पर निर्भर करती है, इसलिए विटामिन ए चेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक है।

कॉस्मेटोलॉजी में, विटामिन का उपयोग मुँहासे के लिए भी किया जाता है। यह बालों और पलकों के लिए भी जरूरी है। यह तत्व बालों के रोम को मजबूत करता है और बालों के विकास को तेज करता है।

कमी के लक्षण

वसा कुअवशोषण वाले लोग विटामिन की कमी के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। एलिमेंट ए के कुअवशोषण का कारण बनने वाली सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में ग्लूटेन संवेदनशीलता शामिल है। इसमें लीकी गट सिंड्रोम, ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाएं, सूजन संबंधी बीमारियांआंतों, आदि

एलीमेंट ए की कमी दुनिया के आधे से अधिक देशों में एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बन गई है। यह समस्या विशेष रूप से अफ्रीका और दक्षिण पूर्व एशिया में आम है। यह मुख्य रूप से कम आय वाले देशों में छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं से संबंधित है।

निम्नलिखित लक्षण शरीर में विटामिन ए की कमी का संकेत देते हैं:

• समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना... त्वचा का छिलना और कूपिक मोटा होना मनाया जाता है। डर्मिस का केराटिनाइजेशन तब होता है जब उपकला कोशिकाएं नमी खो देती हैं और कठोर और शुष्क हो जाती हैं। इस तरह की घटनाएं श्वसन पथ, मूत्र पथ आदि के श्लेष्म झिल्ली पर हो सकती हैं।
• दृष्टि खराब है... इसके अलावा, इस समस्या के अभिव्यक्ति के विभिन्न पक्ष हो सकते हैं। उनमें से एक है ज़ेरोफथाल्मिया या सूखी आंख। एक अन्य अभिव्यक्ति केराटोमलेशिया या कॉर्नियल पिघलना है। इसके अलावा, नेत्रश्लेष्मलाशोथ हो सकता है। रेटिनॉल की अपर्याप्त आपूर्ति से "रतौंधी" का विकास हो सकता है।

• बाल भंगुर और सुस्त हो जाते हैं... शरीर में रेटिनॉल की कमी के कारण बाल जल्दी सफेद होने लगते हैं।
• नाखूनों के विकास को धीमा करता है... वे छूटने और टूटने लगते हैं।
• श्वासप्रणाली में संक्रमण।ऐसा इसलिए होता है क्योंकि विटामिन ए की कमी से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है।

विटामिन ए में क्या होता है

वह दो मिलते हैं विभिन्न प्रकार: सक्रिय और बीटा-कैरोटीन। सक्रिय रूप पशु उत्पादों से आता है और इसे रेटिनॉल कहा जाता है। इसका उपयोग सीधे हमारे शरीर द्वारा किया जाता है।

एक अन्य प्रकार जो हमें फलों और सब्जियों से "प्रोविटामिन ए" के रूप में मिलता है, उसे कैरोटीनॉयड कहा जाता है। भोजन के शरीर में प्रवेश करने के बाद ये पदार्थ रेटिनॉल में परिवर्तित हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, बीटा-कैरोटीन जैसे एक प्रकार के कैरोटीनॉयड को पहले सक्रिय रूप ए में परिवर्तित किया जाना चाहिए। यह एकमात्र तरीका है जिससे यह शरीर द्वारा अवशोषित किया जाएगा।

अध्ययनों ने बार-बार दिखाया है कि रेटिनॉल, एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, के लिए बहुत महत्वपूर्ण है अच्छा स्वास्थ्य... पोषण विशेषज्ञ आपके अधिकांश विटामिन भोजन से प्राप्त करने की सलाह देते हैं। अंडे, दूध, जिगर, गाजर, पीली या नारंगी सब्जियां आम खाद्य पदार्थ हैं जो तत्व ए में उच्च हैं। विटामिन ए में उच्च खाद्य पदार्थ नीचे दी गई तालिका में दिखाए गए हैं। प्रतिशत 900 एमसीजी के सेवन पर आधारित हैं।

याद रखें रेटिनॉल गर्मी प्रतिरोधी है। हालांकि, खाना पकाने, उबलते पानी और डिब्बाबंदी के दौरान, लगभग 15-30% विटामिन ए अभी भी खो जाता है।

यह तत्व भी प्रभाव में नष्ट हो जाता है पराबैंगनी किरणे... और ऑक्सीजन उत्पाद में इसकी सामग्री को कम कर देता है। इसलिए, हवा में भोजन के लंबे समय तक भंडारण से रेटिनॉल का आंशिक नुकसान होता है।

उपयोग के लिए निर्देश

दैनिक दरविटामिन ए उम्र और लिंग पर निर्भर करता है। नीचे मैंने डेटा का वर्णन किया है आधिकारिक खुराकरूस में अपनाया गया।

बच्चों के लिए:

वयस्कों के लिए:

अधिकांश लोगों को अपने आहार से पर्याप्त विटामिन ए मिलता है। लेकिन अगर आपको इसकी कमी का पता चलता है, तो आपका डॉक्टर अतिरिक्त सप्लीमेंट्स की सिफारिश कर सकता है। आप ऐसी दवा किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। लिक्विड एविट यहां कैप्सूल और ampoules में बेचा जाता है। इसके अलावा, रेटिनॉल एसीटेट और रेटिनोल पामिटेट फार्मेसी में बिक्री पर हैं। कीमत रिलीज और खुराक के रूप पर निर्भर करती है।

दवा का सूत्र कुछ अलग है। इसलिए, डॉक्टर को एक फार्मेसी पूरक का चयन करना चाहिए और यह बताना चाहिए कि इसे कैसे लेना है। वह आपको यह भी बताएगा कि दवा का नाम क्या है, जो आपके मामले में इष्टतम है। डॉक्टर बेहतर जानता है कि दवा को सही तरीके से कैसे लेना है ताकि स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

इसके लिए अतिरिक्त मात्रा में विटामिन ए की आवश्यकता होती है:

• मजबूत शारीरिक परिश्रम;
• एक्स-रे एक्सपोजर के बाद;
• गहन विकास की अवधि के दौरान;
• बहुत गर्म जलवायु में;
• कंप्यूटर या टीवी के सामने लंबे समय तक रहने के कारण;
• अत्यधिक तनाव, आदि।

साइड इफेक्ट - ओवरडोज

तत्व ए की उच्च खुराक वास्तव में अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती है। अतिरिक्त सप्लीमेंट्स के अत्यधिक सेवन से पीलिया, मतली, भूख न लगना, चिड़चिड़ापन, उल्टी और बालों का झड़ना हो सकता है। ओवरडोज दुर्लभ है, लेकिन फिर भी। यदि आप विटामिन ए की खुराक लेने पर विचार कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य देखें।

यदि आप विटामिन ए युक्त पूरक का उपयोग कर रहे हैं, तो प्रति खुराक तत्व की मात्रा देखें। और सुनिश्चित करें कि यह आपके लिंग और उम्र के लिए उपयुक्त है।

विटामिन ए की अधिक मात्रा के लक्षण शुष्क त्वचा, जोड़ों में दर्द, उल्टी, सिरदर्द और भ्रम हैं। उदय के कारण इंट्राक्रेनियल दबावमजबूत सरदर्द, और यहाँ तक कि भ्रम भी। इसके अलावा, जठरांत्र संबंधी मार्ग की गड़बड़ी हो सकती है।

विटामिन ए स्वास्थ्य लाभ

व्यक्तिगत अंगों और प्रणालियों के पूर्ण कामकाज के लिए यह तत्व बहुत महत्वपूर्ण है। यह कुछ बीमारियों के विकास को रोकने में भी मदद करता है।

चेहरे की त्वचा के लिए रेटिनॉल

इस तत्व का जादुई प्रभाव होता है। यह कोलेजन के "उत्पादन" को प्रोत्साहित करने में सक्षम है, जिससे त्वचा की लोच बढ़ जाती है।

इसके अलावा, विटामिन ए के उत्पादन को उत्तेजित करता है हाईऐल्युरोनिक एसिड. त्वचा को ढंकनासचमुच अंदर से जीवनदायी नमी से भरा हुआ। साथ ही, ऊतकों की संरचना बहाल हो जाती है।

इसके अलावा, रेटिनॉल शरीर को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और लंबे समय तक लोच बनाए रखता है। रेटिनॉल त्वचा को आक्रामक से भी बचाता है पराबैंगनी जोखिम... यह रंग को समान करता है, सूजन से लड़ता है, झुर्रियों को चिकना करता है। इसलिए यह विटामिन चेहरे के लिए बेहद जरूरी है।

अन्य दवाओं के साथ बातचीत

रेटिनॉल के "दोस्त" और "दुश्मन" हैं। उन्हें व्यक्तिगत रूप से जानकर आप इस तत्व की कमी को रोक सकते हैं। इस प्रकार, विटामिन ई की कमी रेटिनॉल के अवशोषण को बाधित करती है। इसलिए, इन दो घटकों का संतुलित सेवन महत्वपूर्ण है।

जिंक की कमी भी शरीर के लिए हानिकारक होती है। यह स्थिति विटामिन ए के सक्रिय रूप में रूपांतरण को जटिल बनाती है।

खनिज तेल वसा में घुलनशील पदार्थों को घोलते हैं। इसमें रेटिनॉल भी शामिल है। खनिज तेलों के निरंतर सेवन से, आंतों से गुजरने वाला विटामिन ए, बस अवशोषित नहीं होता है। इसलिए शरीर में इस तत्व की कमी होती है।

विटामिन ए की खुराक कुछ के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है गर्भनिरोधक गोलियां, ब्लड थिनर (जैसे कौमामिन या वारफारिन)। मुंहासे वाली दवाएं (जैसे कि Accutane) और कैंसर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं का रेटिनॉल पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

रेटिनॉल और अल्कोहल एक साथ न लें। इस तरह का एक युगल आपका कलेजा मार देगा। कोलेस्ट्रॉल और विटामिन ए को कम करने वाली दवाओं का एक साथ उपयोग न करें। चूंकि वे असंगत हैं और यह रेटिनॉल के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

पर दीर्घकालिक उपयोगटेट्रासाइक्लिन और विटामिन ए उच्च रक्तचाप विकसित होता है। इसलिए ऐसी जोड़ी खतरनाक होती है। रेटिनॉल + ग्लुकोकोर्टिकोइड्स का संयोजन विरोध से भरा होता है।

मुझे यकीन है कि आज के लेख ने आपको विटामिन ए के बारे में अलग तरह से सोचने में मदद की। यह पता चला है कि इस तत्व पर बहुत कुछ निर्भर करता है। इसलिए इसकी उपेक्षा नहीं की जा सकती।

इस लेख के लिंक को सोशल नेटवर्क पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें। मुझे लगता है कि वे रुचि लेंगे। और अपडेट की सदस्यता लें, क्योंकि अभी भी बहुत सारी खोजें और संज्ञानात्मक तथ्य आगे हैं। मैं तुमसे कहता हूं: जल्द ही मिलते हैं!

सक्रिय संघटक: रेटिनॉल एसीटेट (विटामिन ए-एसीटेट);
दवा के 1 मिलीलीटर में रेटिनॉल एसीटेट (विटामिन ए-एसीटेट) होता है, 100% रेटिनॉल एसीटेट के संदर्भ में - 34.4 मिलीग्राम (100 ओओओ एमई);
excipient: परिष्कृत गंधहीन सूरजमुखी तेल, ब्रांड "पी", जमे हुए।

विवरण

स्पष्ट तैलीय तरल हल्के पीले से गहरे पीले रंग में, बिना बासी गंध के।

औषधीय प्रभाव

फार्माकोडायनामाइट। विटामिन ए (रेटिनॉल) वसा में घुलनशील विटामिन के समूह से संबंधित है। रेटिनॉल एसीटेट प्राकृतिक विटामिन ए का एक एनालॉग है और शरीर में रेटिनॉल की सामान्य एकाग्रता को बहाल करने के लिए आवश्यक है। विटामिन ए खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाप्रोटीन, लिपिड, म्यूकोपॉलीसेकेराइड के संश्लेषण में, खनिजों के संतुलन को नियंत्रित करता है।
विटामिन ए का सबसे विशिष्ट कार्य दृष्टि प्रक्रिया (फोटोरिसेप्शन) प्रदान करना है। रेटिनॉल रेटिना की छड़ में स्थित दृश्य पुरपुरा - रोडोप्सिन के संश्लेषण में शामिल है।
विटामिन ए उपकला कोशिकाओं के भेदभाव की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, स्रावी ग्रंथियों के विकास, केराटिनाइजेशन प्रक्रियाओं, श्लेष्म झिल्ली और त्वचा के पुनर्जनन में भाग लेता है।
विटामिन ए अंतःस्रावी ग्रंथियों के सामान्य कामकाज और शरीर के विकास के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह सोमैटोमेडिन का सहक्रियात्मक है।
विटामिन ए प्रतिरक्षात्मक कोशिकाओं के विभाजन को प्रभावित करता है, विशिष्ट (इम्युनोग्लोबुलिन) के कारकों का संश्लेषण और संक्रामक और अन्य बीमारियों के खिलाफ शरीर की गैर-विशिष्ट (इंटरफेरॉन, लाइसोजाइम) रक्षा, मायलोपोइज़िस को उत्तेजित करता है।
रेटिनॉल जिगर में ग्लाइकोजन के स्तर को बढ़ाता है, पाचन तंत्र में ट्रिप्सिन और लाइपेस के उत्पादन को उत्तेजित करता है; फोटोकैमिकल मुक्त कट्टरपंथी प्रतिक्रियाओं और सिस्टीन ऑक्सीकरण को रोकता है; घटकों में सल्फेट्स को शामिल करने को सक्रिय करता है संयोजी ऊतक, उपास्थि, हड्डियां; सल्फोसेरेब्रोसाइड और माइलिन की आवश्यकता को पूरा करता है, तंत्रिका आवेगों के संचालन और संचरण को सुनिश्चित करता है।
विटामिन ए की कमी के साथ, गोधूलि दृष्टि विकार (रतौंधी) और कंजाक्तिवा, कॉर्निया और लैक्रिमल ग्रंथियों के उपकला के शोष विकसित होते हैं। अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं देखी जाती हैं श्वसन तंत्र(नासोफरीनक्स की श्लेष्मा झिल्ली, परानसल साइनस, श्वासनली, ब्रांकाई), जननांग प्रणाली में (वृक्क श्रोणि के उपकला, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय, मूत्रमार्ग, योनि, अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब और एंडोमेट्रियम, वीर्य पुटिका और डोरियां, पौरुष ग्रंथि), पाचन तंत्र में (श्लेष्म .) पाचन तंत्र, लार ग्रंथियां, अग्न्याशय)। विटामिन ए की कमी से त्वचा की ट्राफिज्म (हाइपरकेराटोसिस) में व्यवधान होता है, बालों और नाखूनों की वृद्धि और गुणवत्ता में गिरावट आती है, साथ ही वसामय और पसीने की ग्रंथियों का कार्य भी होता है। इसके अलावा, शरीर के वजन में कमी और हड्डी के विकास में मंदी, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स और स्टेरॉयड हार्मोन के संश्लेषण में कमी, और संक्रामक और अन्य बीमारियों के लिए शरीर के प्रतिरोध का उल्लंघन होता है। कोले- और नेफ्रोलिथियासिस की प्रवृत्ति होती है।
एक महिला के शरीर में विटामिन ए की कमी या अधिकता भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास में असामान्यताएं पैदा कर सकती है।
रेटिनॉल में एक एंटीट्यूमर प्रभाव होता है जो गैर-उपकला ट्यूमर को प्रभावित नहीं करता है।

फार्माकोकाइनेटिक्स

आंतरिक रूप से लिया गया रेटिनॉल एसीटेट अच्छी तरह से अवशोषित होता है ऊपरी भाग छोटी आंत... फिर, काइलोमाइक्रोन के हिस्से के रूप में, इसे आंतों की दीवार से लसीका तंत्र तक पहुँचाया जाता है और वक्ष वाहिनी के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश किया जाता है। रक्त में रेटिनोलेस्टर का परिवहन पी-लिपोप्रोटीन द्वारा किया जाता है। रक्त सीरम में विटामिन ए एस्टर का अधिकतम स्तर अंतर्ग्रहण के 3 घंटे बाद देखा जाता है। विटामिन ए के जमाव का स्थान यकृत पैरेन्काइमा है, जहां यह स्थिर एस्टर रूपों में जमा होता है। इसके अलावा, रेटिना पिगमेंट एपिथेलियम में विटामिन ए की उच्च सामग्री पाई जाती है। यह डिपो विटामिन ए के साथ छड़ और शंकु के बाहरी खंडों की नियमित आपूर्ति के लिए आवश्यक है।
रेटिनॉल को यकृत में बायोट्रांसफॉर्म किया जाता है, और फिर, निष्क्रिय मेटाबोलाइट्स के रूप में, इसे गुर्दे द्वारा उत्सर्जित किया जाता है। रेटिनॉल आंशिक रूप से पित्त में उत्सर्जित हो सकता है और एंटरोहेपेटिक परिसंचरण में शामिल होता है। रेटिनॉल का उन्मूलन धीरे-धीरे होता है - दवा की 34% खुराक 3 सप्ताह में शरीर से निकल जाती है।

उपयोग के संकेत

हाइपो-, एविटामिनोसिस ए।
वी जटिल चिकित्साविटामिन ए की बढ़ती आवश्यकता के साथ रोग:
- तीव्र श्वसन रोगों सहित संक्रामक और भड़काऊ;
- त्वचा के घाव और रोग (1 डिग्री के शीतदंश और जलन, इचिथोसिस, हाइपरकेराटोसिस, सीबमयुक्त त्वचाशोथ, न्यूरोडर्माेटाइटिस, एक्जिमा के कुछ रूप);
- नेत्र रोग (रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, हेमरालोपिया, ज़ेरोफथाल्मिया, केराटोमलेशिया), एक्जिमेटस पलक घाव;
- जठरांत्र संबंधी रोगविटामिन ए (गैस्ट्रेक्टोमी, डायरिया, स्टीटोरिया, सीलिएक रोग, क्रोहन रोग, कुअवशोषण सिंड्रोम) के बिगड़ा हुआ अवशोषण के साथ।

मतभेद

दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता, तीव्र और जीर्ण नेफ्रैटिस, विघटन के चरण में दिल की विफलता, पित्ताश्मरता, पुरानी अग्नाशयशोथ, हाइपरविटामिनोसिस ए, रेटिनोइड्स का ओवरडोज, हाइपरलिपिडिमिया, मोटापा, सारकॉइडोसिस (इतिहास सहित), पुरानी शराब। तीव्र सूजन त्वचा रोग, गर्भावस्था, बचपन 7 साल तक। सावधानी के साथ: लीवर सिरोसिस, वायरल हेपेटाइटिस, नेफ्रैटिस, वृक्कीय विफलता, वृद्धावस्था.

प्रशासन की विधि और खुराक

रेटिनॉल एसीटेट आंतरिक रूप से भोजन के 10-15 मिनट बाद और बाह्य रूप से निर्धारित किया जाता है। एक आंख पिपेट से 1 बूंद में लगभग 3,000 एमई विटामिन ए होता है। दवा के 1 मिलीलीटर में 100 000 एमई विटामिन ए होता है। - 5 एलएलसी एमई। उच्चतम रोज की खुराकवयस्कों के लिए यह 100,000 एमई है, बच्चों के लिए - 20,000 एमई।
वयस्कों के लिए हल्के और मध्यम विटामिन की कमी के लिए विटामिन ए की चिकित्सीय खुराक प्रति दिन 33,000 आईयू तक है। त्वचा रोगों के लिए, वयस्कों के लिए विटामिन ए की दैनिक खुराक 50,000-100,000 एमई है, बच्चों के लिए - 5,000-10,000-20,000 एमई। रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, ज़ेरोफथाल्मिया, हेमरालोपिया के साथ, वयस्कों के लिए दैनिक खुराक 50,000-100,000 आईयू है (उसी समय, राइबोफ्लेविन 20 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में निर्धारित है)। त्वचा के घावों के साथ
(अल्सर, जलन, शीतदंश, आदि) स्वच्छ सफाई के बाद, प्रभावित क्षेत्रों को रेटिनॉल एसीटेट समाधान के साथ चिकनाई की जाती है और एक धुंध पट्टी (दिन में 5-6 बार, एपिथेलाइज़ेशन के रूप में अनुप्रयोगों की संख्या में कमी के साथ) के साथ कवर किया जाता है। आगे बढ़ता है)। उसी समय, दवा को मौखिक रूप से प्रशासित किया जाता है। वी बाल चिकित्सा अभ्यास, रिकेट्स की जटिल चिकित्सा के साथ 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे, पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाली तीव्र श्वसन रोग एक्सयूडेटिव डायथेसिस, तीव्र और जीर्ण ब्रोन्कोपल्मोनरी रोग, हाइपोट्रॉफी और कोलेजनोसिस, दवा भोजन के बाद एक दिन में 1 बूंद निर्धारित की जाती है।
7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, दवा एक अलग खुराक के रूप में निर्धारित की जाती है।

खराब असर

विटामिन ए की बड़ी खुराक के लंबे समय तक सेवन से हाइपरविटामिनोसिस ए का विकास हो सकता है।
तंत्रिका तंत्र और संवेदी अंगों से: थकान, उनींदापन, सुस्ती, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, नींद की कमी, आक्षेप, बेचैनी, अंतःस्रावी उच्च रक्तचाप, दृश्य हानि।
इस ओर से पाचन तंत्र: भूख न लगना, वजन घटना, मतली, बहुत कम ही - उल्टी।
जिगर की बीमारी का संभावित विस्तार, ट्रांसएमिनेस और क्षारीय फॉस्फेट की गतिविधि में वृद्धि।
मूत्र प्रणाली से: पोलकियूरिया, नोक्टुरिया, पॉल्यूरिया।
इस ओर से हेमटोपोइएटिक प्रणाली: हीमोलिटिक अरक्तता।
इस ओर से हाड़ पिंजर प्रणाली: अस्थि रेडियोग्राफ़ में परिवर्तन, चाल विकार, निचले छोरों की हड्डियों का दर्द।
एलर्जी प्रतिक्रियाएं: होंठों की त्वचा में दरारें, तलवों, हथेलियों पर पीले-नारंगी धब्बे, नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में, चमड़े के नीचे की एडिमा, कुछ मामलों में उपयोग के पहले दिन, खुजली वाले मैकुलोपापुलर दाने हो सकते हैं , जिसके लिए दवा को बंद करने की आवश्यकता होती है, खुजली, पर्विल और दाने, शुष्क त्वचा, शुष्क मुँह, बुखार, चेहरे की लाली, छीलने के बाद।
अन्य: बालों का झड़ना, मासिक धर्म की अनियमितता, पेट में दर्द, एफथे, प्रकाश संवेदनशीलता, अतिकैल्शियमरक्तता।
खुराक में कमी या दवा के अस्थायी विच्छेदन के साथ दुष्प्रभावस्वतंत्र रूप से पास करें।
त्वचा रोगों के मामले में, उपचार के 7-10 दिनों के बाद दवा की उच्च खुराक का उपयोग स्थानीय भड़काऊ प्रतिक्रिया के तेज होने के साथ हो सकता है, जिसकी आवश्यकता नहीं होती है पूरक उपचारऔर कमजोर हो जाता है। यह प्रभाव दवा के मायलो- और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभावों से जुड़ा है।
किसी भी अवांछित प्रतिक्रिया के मामले में, दवा के आगे उपयोग के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें!

जरूरत से ज्यादा

ओवरडोज के लक्षण: चक्कर आना; भ्रम, दस्त, गंभीर निर्जलीकरण, चिड़चिड़ापन; चेहरे पर शुरू होने वाले मोटे स्केलिंग के बाद सामान्यीकृत दाने; मसूढ़ों से खून बहना, मुंह के श्लेष्मा का सूखापन और अल्सर, होठों का छिलना, सबपरियोस्टियल रक्तस्राव के कारण लंबी हड्डियों का तेज दर्द होना।
तीव्र और पुरानी हाइपरविटामिनोसिस ए गंभीर सिरदर्द, बुखार, उनींदापन, उल्टी, दृश्य हानि (दोहरी दृष्टि), शुष्क त्वचा, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, उम्र के धब्बे की उपस्थिति, यकृत और प्लीहा के आकार में वृद्धि के साथ है। पीलिया, रक्त की तस्वीर में बदलाव, ताकत और भूख में कमी। वी गंभीर मामलेंदौरे, हृदय की कमजोरी और हाइड्रोसिफ़लस विकसित होते हैं। इलाज। रोगसूचक उपचार, एक विरोधी के रूप में, थायरोक्सिन निर्धारित है, एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन ई का उपयोग तर्कसंगत है।

अन्य औषधीय उत्पादों के साथ सहभागिता

यदि आप कोई अन्य दवाएं ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करना सुनिश्चित करें!
एस्ट्रोजेन हाइपरविटामिनोसिस ए के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं।
रेटिनॉल एसीटेट ग्लूकोकार्टिकोइड्स के विरोधी भड़काऊ प्रभाव को कम कर देता है।
रेटिनॉल एसीटेट को नाइट्रेट्स और कोलेस्टारामाइड के साथ एक साथ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे दवा के अवशोषण में हस्तक्षेप करते हैं।
रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग विटामिन ए के अन्य डेरिवेटिव के साथ नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि ओवरडोज के जोखिम, हाइपरविटामिनोसिस ए के विकास के कारण।
विटामिन ई के साथ संयोजन सक्रिय रूप में रेटिनॉल एसीटेट के प्रतिधारण, आंतों से अवशोषण और उपचय प्रभाव में योगदान देता है।
पेट्रोलियम जेली तेल का एक साथ उपयोग आंत में विटामिन के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है।
विटामिन ए और थक्कारोधी के एक साथ सेवन से रक्तस्राव की प्रवृत्ति बढ़ जाती है। आइसोट्रेटिनॉइन एक साथ लेने पर विषाक्त प्रभाव विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

आवेदन विशेषताएं

उपचार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें!
दवा का उपयोग करते समय, आपको अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक का पालन करना चाहिए!
दवा चिकित्सकीय देखरेख में ली जाती है। रेटिनॉल एसीटेट के लंबे समय तक उपयोग के साथ, जैव रासायनिक मापदंडों और रक्त के थक्के के समय की निगरानी करना आवश्यक है।
बिगड़ा हुआ गोधूलि दृष्टि (रतौंधी) के उपचार में, रेटिनॉल एसीटेट का उपयोग राइबोफ्लेविन, निकोटिनिक एसिड के साथ किया जाना चाहिए।
हेपेटोबिलरी सिस्टम को गंभीर क्षति, रक्त के थक्के विकारों के साथ रोगों के मामले में सावधानी के साथ प्रयोग करें।
लंबी अवधि के टेट्रासाइक्लिन थेरेपी के दौरान दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
रेटिनॉल कोलेस्टारामिन लेने के 1 घंटे पहले या 4-6 घंटे बाद लेना चाहिए। दवा लंबे समय तक शरीर में जमा और रहती है। जिन महिलाओं ने रेटिनॉल की उच्च खुराक ली है, वे 6-12 महीने बाद गर्भावस्था की योजना बना सकती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इस दौरान भ्रूण के प्रभाव में असामान्य विकास का खतरा होता है उच्च सामग्रीशरीर में विटामिन ए।
विटामिन ए के सामान्य अवशोषण के लिए आवश्यक शर्तभोजन में वसा की उपस्थिति है। शराब और तंबाकू का सेवन पाचन तंत्र से दवा के अवशोषण में बाधा डालता है।
दवा में butylhydroxytoluene होता है।
गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान आवेदन। विटामिन ए की उच्च खुराक के कारण यह दवागर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान मौखिक प्रशासन के लिए contraindicated।
अन्य तंत्रों को चलाते या संचालित करते समय प्रतिक्रिया दर को प्रभावित करने की क्षमता। कार चलाने या जटिल तंत्र के साथ काम करने की क्षमता पर दवा के प्रभाव का कोई डेटा नहीं है।
संतान। दवा 7 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित है।

रिलीज़ फ़ॉर्म

कांच की शीशियों में 3.44% घोल का 10 मिली; एक गत्ते के डिब्बे में 1 बोतल।

जमा करने की अवस्था

इसकी मूल पैकेजिंग में एक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें (+ 2 डिग्री सेल्सियस से + 8 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर)।

लागू नहीं किया जाना चाहिए दवापैकेज पर इंगित समाप्ति तिथि के बाद।बच्चों की पहुँच से दूर रक्खें।

इस तारीक से पहले उपयोग करे

शेल्फ जीवन 2 वर्ष है।

फार्मेसियों से वितरण की शर्तें

बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के।

रेटिनॉल एसीटेट (विटामिन ए) एनालॉग्स, समानार्थक शब्द और समूह की तैयारी

स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, और उपयोग करने से पहले निर्देश भी पढ़ें।

- लाल बीटा-कैरोटीन (पौधे वर्णक) से बनने वाले कार्बनिक मूल का पीला पीला तैलीय पदार्थ।

विटामिन ए (रेटिनॉल एसीटेट) चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देता है, शरीर के विकास और विकास को सुनिश्चित करता है।

रेटिनॉल एसीटेट के आधुनिक नामकरण के अनुसार पहला विटामिन वैज्ञानिकों द्वारा 1913 में खोजा गया था। बाद में इसे "विटामिन ए" (लैटिन वर्णमाला के पहले बड़े अक्षर के बाद) नाम मिला।

सामान्य जानकारी

रेटिनोल एसीटेट ने एंटीऑक्सीडेंट गुणों का उच्चारण किया है, इसके बिना यह असंभव होगा रंग दृष्टिऔर सेलुलर स्तर पर ऊतकों का पूर्ण कार्य, शरीर की वृद्धि और विकास।

के स्रोत

विटामिन ए के सबसे मूल्यवान स्रोत हैं:

• मछली का तेल और जिगर;
• अंडे की जर्दी;
• पीले या नारंगी रंग की सब्जियां और फल (गाजर, कद्दू, खुबानी);
• पालक और अजमोद;
• मक्खन और क्रीम, पूरा दूध.

इस महत्वपूर्ण यौगिक की थोड़ी मात्रा अनाज या में पाई जाती है मलाई निकाला हुआ दूध, गोमांस में।

फार्म

विटामिन ए प्रकृति में कई रूपों में मौजूद है:

• रेटिनॉल एस्टर (जानवरों और मनुष्यों में);
• सी - कैरोटीन, कैरोटीनॉयड - सी पौधे के जीव... मानव शरीर में, कैरोटीन विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है।

पदार्थ इकाइयाँ: अंतर्राष्ट्रीय इकाइयाँ (IU) या रेटिनॉल समतुल्य (RE)।

दैनिक दर

गणना करते समय दैनिक आवश्यकताविटामिन में, व्यवसाय (शारीरिक, मानसिक कार्य), साथ ही निवास की जलवायु परिस्थितियों को ध्यान में रखना आवश्यक है। इसलिए, उपोष्णकटिबंधीय निवासियों को उन खाद्य पदार्थों की खपत में वृद्धि करने की आवश्यकता है जो इस पदार्थ के स्रोत हैं, जबकि समशीतोष्ण जलवायु में इन मानदंडों को बढ़ाने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि साप्ताहिक आहार में पर्याप्त मात्रा में रेटिनॉल युक्त खाद्य पदार्थ शामिल किए जाएं, तरल रेटिनॉलआपको अतिरिक्त एसीटेट लेने की आवश्यकता नहीं है।

वयस्कों की औसत दैनिक आवश्यकता शरीर के वजन पर निर्भर करती है और है (गणना के आधार पर कि 1 मिलीग्राम = 3300 आईयू):

• पुरुषों के लिए - 900 एमसीजी (3000 एमई) तक;
• बच्चों और किशोरों के लिए - 400 एमसीजी;
• महिलाओं के लिए - कम से कम 700 एमसीजी (2300 एमई) या 1200 एमसीजी (गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए)।

अधिकतम एकल खुराक - 50,000 IU से अधिक नहीं, दैनिक खुराक - 100,000 IU। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त दैनिक खुराक विशेष रूप से रेटिनोइड (एसिड) रूप को संदर्भित करता है, क्योंकि कैरोटीनॉयड रूप शरीर के लिए इतना जहरीला नहीं है। गर्भावस्था के दौरान विटामिन ए के दैनिक सेवन की गणना उपस्थित चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से की जाती है।

यदि शरीर में रेटिनॉल की कमी से जुड़े रोगों की पुष्टि हो जाती है, तो विटामिन ए (खुराक) का दैनिक सेवन 10,000 IU प्रति दिन तक बढ़ाया जा सकता है।

आवेदन नियम

रेटिनॉल की तैयारी मौखिक रूप से गोलियों या तैयार किए गए समाधानों के रूप में ली जाती है, शीर्ष पर और इंट्रामस्क्युलर (विटामिन ए तेल समाधान) का उपयोग किया जाता है।

विटामिन ए मौखिक रूप से लिया जाता है - 3-5 गोलियां दिन में तीन बार, या एक तेल सब्सट्रेट के रूप में, काली रोटी के एक टुकड़े पर भोजन के बाद दिन में 3 बार 10-20 बूंदें। यह अवशोषण में मदद करता है। यदि आवश्यक हो, तो आप 5 बूंदों की दैनिक दो बार की खुराक के साथ शुरू कर सकते हैं, हर बार पिछली खुराक में 5 और बूंदें मिला सकते हैं। खुराक को प्रति दिन (2-3 महीनों के भीतर) 30 बूंदों तक बढ़ाया जाना चाहिए, जिसके बाद इसे धीरे-धीरे कम किया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स 4 महीने के बाद दोहराया जाता है। ये खुराक संकेतक हैं, दवा लेने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

विटामिन ए का उपयोग जलने, शीतदंश और के उपचार में शीर्ष रूप से किया जाता है त्वचा के छाले।, क्योंकि इसमें घाव भरने, पुनर्योजी और ट्रॉफिक प्रभाव होता है। इसे विभिन्न तरीकों से लागू किया जा सकता है:

• प्रभावित, पूर्व-साफ त्वचा की सतह पर दिन में 1 - 2 बार विटामिन ए का तैलीय घोल लगाना;
• विटामिन ए के साथ संपीड़ित (यह चर्मपत्र कागज के तहत संभव है) - दिन में दो बार;
• इंट्रामस्क्युलर - एक तेल समाधान दैनिक या हर दूसरे दिन लगाया जाता है।

जैविक महत्व

मनुष्यों के लिए विटामिन अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, और रेटिनॉल कोई अपवाद नहीं है:

• वह प्रोटीन के संश्लेषण, रेडॉक्स प्रक्रियाओं में भाग लेता है, कोशिका और उप-कोशिका झिल्ली के कार्यों को प्रदान करता है।
• उपास्थि का सामान्य संश्लेषण प्रदान करता है और हड्डी का ऊतक, को बढ़ावा देना सही गठनहड्डियों और दांत;
• पित्त के उत्पादन में मदद करता है;
• वृद्धि हार्मोन के संश्लेषण को उत्प्रेरित करके शरीर के विकास को नियंत्रित करता है;
• सेक्स हार्मोन के संश्लेषण में भाग लेता है;
• यह रोडोप्सिन के दृश्य वर्णक का एक हिस्सा है, गोधूलि दृष्टि प्रदान करता है। विटामिन ए की कमी के कारण शाम के समय दृश्य हानि को "रतौंधी" कहा जाता है;
• पसीने के प्रदर्शन को सुनिश्चित करें और वसामय ग्रंथियाँ, जो आपको त्वचा की लोच और दृढ़ता बनाए रखने की अनुमति देता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, संक्रमण के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

सभी प्रकार के प्रभावों के बावजूद (जिसकी पूरी सूची ऊपर नहीं दी गई है), विटामिन ऊतकों के घटक नहीं हैं। वे केवल एंजाइम के रूप में अपना काम करते हैं, अर्थात जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में सहायक।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

कॉस्मेटोलॉजी में विटामिन ए का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह न केवल उपचार के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है मुंहासा, लेकिन seborrhea के उपचार के लिए भी, क्योंकि यह अप्रत्यक्ष रूप से सेक्स स्टेरॉयड के संश्लेषण के माध्यम से सीबम स्राव की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है।

जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो विटामिन ए सक्रिय रूप से समस्या वाली त्वचा पर सूजन से लड़ता है, जिससे घाव भरने और मुँहासे, इम्पेटिगो, अल्सर, फोड़े और कार्बुन्स के बाद निशान को चिकना करने में योगदान होता है।

बालों और पलकों की देखभाल के लिए विटामिन ए एक उत्कृष्ट उपाय है, एक महीने के उपयोग के बाद, वे घने और लंबे हो जाते हैं।

एक प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में, तेल समाधान: कायाकल्प करता है, त्वचा कोशिकाओं की लोच और दृढ़ता को बनाए रखता है, सेल नवीकरण की प्रक्रिया को तेज करता है, केशिकाओं को मजबूत करता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। यह बालों और पलकों के विकास में तेजी लाने में सक्षम है, उन्हें लोच और चमक देता है, और नाखून प्लेटों को प्रदूषण से बचाता है।

असंतुलन और चयापचय संबंधी विकार

विटामिन ए चयापचय के ज्ञात जन्मजात विकार हैं, जो हाइपोविटामिनोसिस द्वारा प्रकट होते हैं। इन स्थितियों में, दवा की बढ़ी हुई खुराक लंबे समय तक निर्धारित की जाती है।

इसके अलावा, रेटिनॉल के उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• पुरानी अग्नाशयशोथ;
• कोलेलिथियसिस;
• गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक (जिसमें अंग और ऊतक रखे जाते हैं, और दवाओं के किसी भी नुस्खे का कारण बन सकता है जन्मजात दोषभ्रूण, यहां तक ​​कि जीवन के साथ असंगत)।

अतिविटामिनता

विटामिन ए की अधिकता रेटिनॉल की अधिकता के साथ होती है, क्योंकि इस पदार्थ में शरीर में विषाक्त स्तर तक जमा होने की क्षमता होती है। प्रति दिन 100,000 IU से अधिक की मात्रा में रेटिनॉल कई महीनों तक एक वयस्क में ऐसी खुराक में लेने पर गंभीर विषाक्त प्रभाव पैदा कर सकता है। बच्चों में छोटी उम्रविषाक्त प्रभाव तब देखा जाता है जब पदार्थ प्रति दिन 18,000 आईयू से अधिक की मात्रा में लिया जाता है। क्रोनिक ओवरडोज के संकेत इस प्रकार हैं:

• बालों का झड़ना, झड़ना और शुष्क त्वचा;
• अनिद्रा, लगातार सिरदर्द, सुस्ती;
• भूख में कमी, मतली, उल्टी, अपच संबंधी लक्षण;
• मासिक धर्म की अनियमितता (अल्गोडिस्मेनोरिया);
• जिगर की वृद्धि (हेपेटोमेगाली), कोलेस्टेटिक पीलिया का विकास;
• दृश्य तीक्ष्णता में प्रगतिशील कमी;
• हथेलियों और तलवों का नारंगी रंग से रंगना - पीला(गाजर की एक महत्वपूर्ण मात्रा खाने पर);
• जोड़ों का दर्द;
• हाइपोटेंशन, टैचीकार्डिया।

हालाँकि, यह बहुत अधिक सामान्य है तीव्र विषाक्ततारेटिनॉल, ध्रुवीय स्तनधारियों (वालरस, सील, ध्रुवीय भालू) के जिगर को खाते समय। जिगर में विटामिन ए सामग्री ध्रुवीय भालूअधिकतम दैनिक खुराक दर्जनों बार से अधिक है।

हाइपोविटामिनोसिस

शरीर में रेटिनॉल की प्राथमिक या माध्यमिक कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विटामिन ए (हाइपोविटामिनोसिस) की कमी देखी जाती है।

प्राथमिक कमी बच्चों और वयस्कों में होती है, भोजन राशनजिसमें आवश्यक मात्रा में फल, सब्जी या पशु कैरोटेनॉयड्स न हों। स्थिति को बढ़ा देता है और स्तनपान की कमी और जल्दी मना कर देता है।

माध्यमिक कमी लिपिड चयापचय के पुराने विकारों, बिगड़ा हुआ पित्त गठन और ऑक्सीडेंट्स (शराब, सिगरेट के धुएं) के पुराने जोखिम से जुड़ी है।

उदाहरण के लिए, ज़ेरोफथाल्मिया (ड्राई आई सिंड्रोम) के साथ, फाड़ खराब हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को कॉर्निया और आंख के कंजाक्तिवा की सूखापन से पीड़ित होता है। यह आंखों में तेज, लालिमा से प्रकट होता है।

अन्य पदार्थों के साथ बातचीत

ऊतकों में विटामिन ए की सामान्य सांद्रता बनाए रखने के लिए, वसा और प्रोटीन की उपस्थिति सुनिश्चित करना आवश्यक है रोज का आहारवसा में अच्छे घुलने और बाद में अवशोषण के लिए भोजन।

विटामिन ई की कमी के साथ, रेटिनॉल अवशोषित नहीं होता है, इसलिए उन्हें एक साथ लिया जाना चाहिए। जिंक के साथ रेटिनॉल को अन्योन्याश्रित भी कहा जा सकता है। उदाहरण के लिए, पर्याप्त मात्रा में नहीं होने से प्रोटीन संश्लेषण अधिक कठिन हो जाता है। अंततः, यह प्रोविटामिन ए के अपने सक्रिय रूप में संक्रमण और शरीर में इसके आगे आत्मसात करने की प्रक्रिया में व्यवधान की ओर जाता है। प्रोविटामिन के अवशोषण को सक्रिय करने के लिए आपको वैसलीन, अकार्बनिक तेल मौखिक रूप से नहीं लेना चाहिए।

यद्यपि ऐसा तेल बीटा-कैरोटीन के लिए एक उत्कृष्ट वसा-विघटनकारी एजेंट के रूप में कार्य करता है, शरीर खनिज तेल में घुले हुए उपयोगी पदार्थों को निकालने में सक्षम नहीं है।

समूह ए के विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन डी और ई के संयोजन में सबसे अच्छा "काम" करते हैं, कैल्शियम, फास्फोरस, जस्ता युक्त तैयारी।

शरीर में इसकी कमी की तरह, यह किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई और उसके स्वास्थ्य को समान रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। केवल एक विशेषज्ञ की सिफारिशों का कड़ाई से पालन करना, विटामिन ए कैसे लेना है, और किस मात्रा में आप अपने स्वास्थ्य और दीर्घायु को सुनिश्चित करने के लिए वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं!

के साथ संपर्क में

सहपाठियों

एक वसा में घुलनशील विटामिन, एक एंटीऑक्सिडेंट, दृष्टि और हड्डियों के लिए आवश्यक, साथ ही स्वस्थ त्वचा, बाल और प्रतिरक्षा कार्य। विटामिन ए रेडॉक्स प्रक्रियाओं में भाग लेता है, प्रोटीन संश्लेषण का नियमन करता है, सामान्य चयापचय को बढ़ावा देता है, कोशिका और उपकोशिका झिल्ली का कार्य, हड्डियों और दांतों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, साथ ही साथ वसा जमा करता है; नई कोशिकाओं के विकास के लिए आवश्यक, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

विटामिन ए वसा में घुलनशील है, इसलिए पाचन तंत्र द्वारा इसके अवशोषण के लिए वसा और खनिजों की आवश्यकता होती है। शरीर में, इसके भंडार लंबे समय तक बने रहते हैं ताकि हर दिन इसके भंडार की भरपाई न हो सके। इस विटामिन के दो रूप हैं: यह तैयार विटामिन ए (रेटिनॉल) और प्रोविटामिन ए (कैरोटीन) है, जो मानव शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है, इसलिए इसे माना जा सकता है सब्जी का रूपविटामिन ए। विटामिन ए एक हल्का पीला रंग है, जो लाल पौधे वर्णक बीटा-कैरोटीन से बनता है।

यह 1920 में खोजा गया था, जो खोजे गए विटामिनों में से पहला था।

विटामिन ए शरीर में निम्नलिखित कार्य करता है:

• एक विकासशील जीव (भ्रूण, बच्चे) की कोशिकाओं के सामान्य विकास और भेदभाव को नियंत्रित करता है;
• तेजी से नवीनीकृत ऊतकों की कोशिकाओं के विभाजन और भेदभाव की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है - उपास्थि और हड्डी के ऊतक, शुक्राणुजन्य उपकला और प्लेसेंटा, त्वचा के उपकला और श्लेष्म झिल्ली;
• दृष्टि के कार्य की एक फोटोकैमिकल प्रक्रिया प्रदान करता है।

विटामिन ए की कमी से निम्नलिखित परिणाम होते हैं:

• उल्लंघन अंधेरा अनुकूलन, रतौंधी (यानी, शाम के समय और अंधेरे में दृष्टि में तेज गिरावट, आंखों की रोशनी में कमी के लिए बहुत लंबी "आदत") - विटामिन ए की कमी के ये परिणाम सबसे पहले प्रकट होते हैं;
• विकास मंदता में युवा अवस्था;
• कूपिक हाइपरकेराटोसिस(उपकला के परिवर्तन में देरी के कारण त्वचा का अत्यधिक केराटिनाइजेशन);
• श्लेष्म झिल्ली की सूखापन (उपकला के विलंबित नवीकरण के कारण भी);
• ज़ेरोफथाल्मिया (आंख के कंजाक्तिवा का सूखापन);
• आंख के कॉर्निया का बादल और नरम होना (केराटोमलेशिया);
• प्रजनन की शिथिलता (शुक्राणु की निषेचन गतिविधि)।

यदि आप विटामिन ए (वालरस, व्हेल, ध्रुवीय भालू का जिगर) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाते हैं या इससे युक्त तैयारी का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं, तो हाइपरविटामिनोसिस ए।

हाइपरविटामिनोसिस ए की मुख्य अभिव्यक्तियाँ:

गंभीर सिरदर्द, दस्त, मतली, उल्टी, चेहरे और शरीर की त्वचा का छिल जाना। कुछ मामलों में, हाइपरविटामिनोसिस ए घातक हो सकता है। बच्चे क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस ए विकसित कर सकते हैं, जिसके लक्षण त्वचा की सूखापन और खुरदरापन, खुजली, अग्रभाग, हाथ और पैरों पर ठोस दर्दनाक सूजन का विकास है; कभी-कभी यकृत में वृद्धि होती है।

मनुष्यों के लिए विटामिन ए के मुख्य स्रोत:

• विभिन्न मछलियों का जिगर, विशेष रूप से विटामिन ए से भरपूर, कॉड का जिगर और समुद्री बास;
• सूअर का मांस और गोमांस जिगर;
• अंडे की जर्दी;
• पूरा दूध, खट्टा क्रीम।

कई पादप उत्पादों में कैरोटेनॉयड्स होते हैं - प्रोविटामिन ए, यानी वे पदार्थ जिनसे हमारा शरीर विटामिन ए का संश्लेषण करता है। पीले, नारंगी और लाल रंग के फल विशेष रूप से कैरोटीनॉयड से भरपूर होते हैं (गाजर बीटा-कैरोटीन सामग्री के लिए रिकॉर्ड धारक हैं, टमाटर, बीट्स, समुद्री हिरन का सींग, गुलाब कूल्हों, रोवन)।

3 ज्ञात प्रोविटामिन ए - अल्फा, बीटा और गामा कैरोटीन हैं। सबसे अधिक सक्रिय बीटा-कैरोटीन है, जिसके एक अणु से हमारे शरीर में विटामिन ए के दो अणु बनते हैं। ध्यान दें कि कुछ लोगों में खाद्य कैरोटीनॉयड को विटामिन ए में परिवर्तित करने की प्रक्रिया बाधित होती है, और उनके लिए शरीर को विटामिन प्रदान करने के लिए। खाद्य पदार्थों से ए वनस्पति मूलअसंभव।

वयस्कों में, विटामिन ए 2 साल तक शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त मात्रा में यकृत में जमा करने में सक्षम होता है।

अन्य पदार्थों के साथ बातचीत

विटामिन ई (टोकोफेरोल) विटामिन ए को आंतों और ऊतकों में ऑक्सीकरण से बचाता है। इसलिए, यदि आप में विटामिन ई की कमी है, तो आप विटामिन ए की आवश्यक मात्रा को अवशोषित नहीं कर सकते हैं, और इसलिए दोनों विटामिनों को एक साथ लिया जाना चाहिए।

जिंक की कमी से विटामिन ए का सक्रिय रूप में रूपांतरण बाधित हो सकता है। चूंकि शरीर, पर्याप्त जस्ता की अनुपस्थिति में, विटामिन ए बाध्यकारी प्रोटीन को संश्लेषित नहीं कर सकता है, वाहक अणु जो आंतों की दीवार के माध्यम से विटामिन ए को स्थानांतरित करता है और इसे रक्त प्रवाह में छोड़ देता है, जस्ता की कमी के परिणामस्वरूप विटामिन ए का खराब ऊतक उठाव हो सकता है। ये दो घटक अन्योन्याश्रित हैं: उदाहरण के लिए, विटामिन ए जस्ता के अवशोषण को बढ़ावा देता है, और जस्ता भी विटामिन ए पर कार्य करता है।

खनिज तेल, जिसे कभी-कभी रेचक के रूप में लिया जा सकता है, वसा-घुलनशील पदार्थों (जैसे विटामिन ए और बीटा-कैरोटीन) को भंग कर सकता है। ये विटामिन तब अवशोषित किए बिना आंतों से गुजरते हैं, क्योंकि वे खनिज तेल में घुल जाते हैं जिससे शरीर उन्हें निकाल नहीं सकता है। इसलिए खनिज तेल के निरंतर उपयोग से विटामिन ए की कमी हो सकती है।

विटामिन ए के सामान्य अवशोषण के लिए आहार में वसा और प्रोटीन की उपस्थिति आवश्यक है। खाद्य तेल और खनिज तेल के बीच का अंतर यह है कि शरीर खाद्य वसा को विटामिन ए के साथ आत्मसात कर सकता है; शरीर खनिज तेल को आत्मसात नहीं करता है।

विटामिन ए (रेटिनॉल) - वसा में घुलनशील विटामिन के वर्ग का एक प्रतिनिधि, शरीर में जमा होने में सक्षम है। दृष्टि और हड्डियों के विकास, त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक, सामान्य कामप्रतिरक्षा प्रणाली, आदि बी शुद्ध फ़ॉर्मअस्थिर, in . के रूप में होता है हर्बल उत्पादऔर पशु स्रोतों में।

विट। और यह 1913 में खोजा गया था। फिर, वैज्ञानिकों के दो समूहों ने, एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से, पाया कि मुर्गी के अंडे और मक्खन की जर्दी में एक निश्चित पदार्थ होता है जो जानवरों के विकास को उत्तेजित करता है।

उसके बाद, प्रथम विश्व युद्ध के दौरान, आंखों के श्वेतपटल और कॉर्निया के जेरोफथाल्मिया और केराटोफथाल्मिया, सूखापन और रोग संबंधी केराटिनाइजेशन के कई मामलों का वर्णन किया गया था। साथ ही, इन बीमारियों का एक कमी के साथ संबंध नोट किया गया था। मक्खनआहार में।

मक्खन से पृथक पदार्थ को मूल रूप से वसा में घुलनशील कारक A के रूप में नामित किया गया था। बाद में, 1916 में, इसका नाम बदलकर vit कर दिया गया। ए. 1921 में विटामिन ए की कमी के लक्षणों का वर्णन किया गया था, 1931 में विटामिन की संरचना का वर्णन किया गया था, और 1937 में विटामिन ए की कमी का वर्णन किया गया था। और यह क्रिस्टलीय रूप में प्राप्त किया गया था।

किस्मों

रेटिनॉल विट के अलावा। और इसमें विटामिनों का एक समूह शामिल है, जिसमें समान पदार्थ शामिल हैं रासायनिक संरचनाऔर कार्रवाई की जानी है। इन पदार्थों को रेटिनोइड्स कहा जाता है। रेटिनॉल (विट। ए 1) के अलावा, इसमें इसके डेरिवेटिव शामिल हैं:

• रेटिनल विट का एल्डिहाइड रूप है। ए 1
• 3-डीहाइड्रोरेटिनॉल (विट। ए 2) - रेटिनोल का ट्रांस-आइसोमर
• 3-डीहाइड्रोरेटिनल विट का एल्डिहाइड रूप है। ए 2
• रेटिनोइक एसिड विट का अम्लीय रूप है। ए 2
• रेटिनिल एसीटेट, रेटिनिल पामिटेट रेटिनॉल के ईथर डेरिवेटिव हैं।

ये सिर्फ मूल रूप हैं। इनके साथ-साथ कई अन्य रेटिनोइड्स भी होते हैं जो स्वाभाविक रूप से होते हैं या चयापचय प्रतिक्रियाओं के दौरान मनुष्यों और स्तनधारियों में बनते हैं। उनमें से कई के कार्यों को कम समझा जाता है। मुख्य घटक के नाम से, ए 1, यह विटामिनयह रेटिनोल को कॉल करने के लिए प्रथागत है।

भौतिक गुण

रेटिनॉल का रासायनिक नाम ट्रांस-9,13-डाइमिथाइल-7- (1,1,5-ट्राइमिथाइलसाइक्लोहेक्सेन-5-वाईएल-6) -नोनाटेट्राएन-7,9,11,13-ओल (पामिटेट या एसीटेट के रूप में) है। फॉर्मूला - सी 20 एच 30 ओ। दिया गया रासायनिक यौगिकएक विशिष्ट गंध और 640 के गलनांक के साथ प्रिज्मीय पीले रंग के क्रिस्टल होते हैं।

यह वसायुक्त पदार्थों और अन्य कार्बनिक सॉल्वैंट्स - एथिल और मिथाइल अल्कोहल, डाइसाइक्लोहेक्सेन, डाइक्लोरोइथेन में अच्छी तरह से घुल जाता है। पानी में व्यावहारिक रूप से अघुलनशील। असंगत बाहरी वातावरण- वायुमंडलीय ऑक्सीजन और सौर पराबैंगनी विकिरण द्वारा नष्ट। रेटिनोइड समूह के अन्य पदार्थों में समान गुण होते हैं।

शारीरिक क्रिया

• उपापचय

इसकी भागीदारी से शरीर में कई रेडॉक्स प्रतिक्रियाएं होती हैं। यह सभी प्रकार के चयापचय को नियंत्रित करता है। यह प्रोटीन जैवसंश्लेषण को उत्तेजित करता है, कई एंजाइम प्रणालियों को सक्रिय करता है।

• रोग प्रतिरोधक क्षमता

रेटिनॉल एक उत्कृष्ट इम्युनोमोड्यूलेटर है। यह ल्यूकोसाइट्स की फागोसाइटिक गतिविधि को बढ़ाता है, एंटीबॉडी के उत्पादन को उत्तेजित करता है, और इंटरफेरॉन और लाइसोजाइम के संश्लेषण में भाग लेता है। इस प्रकार, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और शरीर के कई प्रकार के जीवाणुओं के प्रतिरोध को बढ़ाता है और विषाणु संक्रमण... यह एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट भी है जो मुक्त कणों को हानिकारक ऊतकों से रोकता है। एंटीऑक्सिडेंट और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग क्रिया इस तथ्य की ओर ले जाती है कि असामान्य परिवर्तित कोशिकाओं को पहचाना जाता है, समय पर नष्ट कर दिया जाता है, और कैंसरयुक्त ट्यूमरविकसित मत करो।

• आंतरिक अंगों की त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली

विटामिन ए उपकला कोशिकाओं के विकास और विभाजन को सामान्य करता है, अत्यधिक केराटिनाइजेशन को रोकता है। यह कोलेजन संश्लेषण को भी उत्तेजित करता है। नतीजतन, श्वसन, जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली का अवरोध प्रतिरोध और मूत्र तंत्रपैथोलॉजिकल एजेंटों की कार्रवाई के लिए। इसकी क्रिया के तहत, त्वचा लोचदार हो जाती है, बिना झुर्रियाँ, एडिमा, उम्र के धब्बे और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण।

• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम

गठन के लिए जिम्मेदार कम घनत्व वाले कोलेस्ट्रॉल के गठन को कम करता है एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े... एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, यह स्क्लेरोटिक और को रोकता है डिस्ट्रोफिक परिवर्तनमायोकार्डियम में।

• हाड़ पिंजर प्रणाली

स्नायुबंधन, हड्डियों, उपास्थि की ताकत बढ़ाता है। लंबाई में हड्डियों के विकास को बढ़ावा देता है।

• अंत: स्रावी प्रणाली

रेटिनॉल अधिवृक्क और सेक्स हार्मोन के संश्लेषण में शामिल है। यह थायरोक्सिन के स्तर को भी कम करता है जब यह थायरॉयड ग्रंथि द्वारा अधिक उत्पादित होता है।

• प्रजनन प्रणाली

पुरुषों में, यह शुक्राणुजनन को उत्तेजित करता है, महिलाओं में यह मासिक धर्म चक्र के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता है। गर्भावस्था के दौरान, यह विटामिन, अन्य कारकों के साथ, भ्रूण के विकास और उचित विकास का निर्माण करता है।

• दृश्य प्रणाली

दृश्य विश्लेषक की स्थिति पर इसका जबरदस्त प्रभाव पड़ता है। रेटिनल रोडोप्सिन का हिस्सा है। यह दृश्य वर्णक फंडस रिसेप्टर्स की प्रकाश संवेदनशीलता प्रदान करता है। रेटिनॉल अग्रदूत, कैरोटीनॉयड, कॉर्निया और श्वेतपटल को मॉइस्चराइज करते हैं, उनके पैथोलॉजिकल केराटिनाइजेशन (हाइपरकेराटोसिस), मोतियाबिंद के विकास को रोकते हैं। और साथ ही यह विटामिन उचित स्थिति में कार्य को बनाए रखता है। धब्बेदार- रेटिना की सबसे बड़ी दृश्य धारणा के स्थान।

दैनिक आवश्यकता

श्रेणियाँ	सामान्य, एमसीजी	नॉर्म, आईयू
6 महीने तक के शिशु	400	1333
6 महीने से शिशु 1 वर्ष तक	500	1667
1-3 साल के बच्चे	300	1000
4-8 साल के बच्चे	400	1333
9-13 साल के बच्चे	600	2000
14 वर्ष से अधिक आयु के किशोर और वयस्क पुरुष	1000	3300
14 वर्ष से अधिक उम्र की किशोर लड़कियां और वयस्क महिलाएं	800	2667
गर्भवती महिला	200-800	667-2667
स्तनपान कराने वाली महिलाएं	400-1200	1333-4000
बुजुर्ग और बूढ़े	800	2667

इस तालिका में, IU एक दवा की गतिविधि का प्रतिनिधित्व करने वाली अंतर्राष्ट्रीय इकाइयाँ हैं। विट के संबंध में। और, यहाँ 1 IU 0.3 μg से मेल खाती है।

कमी के संकेत

तथाकथित विटामिन ए की कमी की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति है। रतौंधी या हेमरालोपिया, गोधूलि दृष्टि में गिरावट। इसके अलावा, आंखों की ओर से, केराटोमलेशिया, ज़ेरोफथाल्मिया को नोट किया जाएगा, जो नरम होने, कॉर्निया की सूखापन, श्वेतपटल के पैथोलॉजिकल लैक्रिमेशन के साथ लाल होने से प्रकट होता है। इस मामले में, दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाएगी, मोतियाबिंद अक्सर बनते हैं।

इसी समय, त्वचा शुष्क, परतदार, अस्वस्थ रंग, पुष्ठीय दाने और कम लोच के साथ होती है। ऐसी त्वचा विभिन्न जिल्द की सूजन, छालरोग, एक्जिमा के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती है।

आंतरिक अंगों के श्लेष्म झिल्ली का अवरोध कार्य कम हो जाता है। कम प्रतिरक्षा के साथ संयोजन में, यह लगातार ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, जठरांत्र संबंधी मार्ग में कटाव और भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ होगा, मूत्र असंयम के साथ जननांग प्रणाली की सूजन।

पीड़ित प्रजनन प्रणाली- उल्लंघन मासिक धर्ममहिलाओं में, एक पुरुष शिकायत करता है नपुंसकताऔर शीघ्र स्खलन। पुरुष और महिला बांझपन अक्सर बनता है।

दिखाई पड़ना सामान्य कमज़ोरी, थकान में वृद्धि, दिन में नींद आना और रात में अनिद्रा। मानस की ओर से, अप्रचलित चिड़चिड़ापन, चिंता और अवसाद का उल्लेख किया जाता है। खतरा बढ़ रहा है घातक ट्यूमर, विशेष रूप से स्तन कैंसर, और धूम्रपान करने वालों में और अक्सर सर्दी से पीड़ित - फेफड़ों का कैंसर।

यह कमी की भविष्यवाणी करता है:

• भोजन से रेटिनॉल और कैरोटीनॉयड के सेवन की कमी
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, जिसमें इसका अवशोषण बिगड़ा हुआ है
• दूसरों की कमी पोषक तत्त्व, विशेष रूप से जस्ता, विट ई (टोकोफेरोल), विट बी 4 (कोलीन)।

एविटामिनोसिस, एक नियम के रूप में, इन प्रतिकूल कारकों के संयोजन के साथ विकसित होता है।

इसके अलावा, कुछ स्थितियों में, आवश्यकता बढ़ जाती है। इस:

• शारीरिक व्यायाम
• मनो-भावनात्मक तनाव
• विकास और यौवन की अवधि
• एक्स-रे परीक्षा
• कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं लेना
• मधुमेह
• गर्म जलवायु वाले क्षेत्र में रहें
• बढ़ा हुआ लोड दृश्य विश्लेषक(लंबे समय तक कंप्यूटर पर, टीवी पर बैठे)
• शराब का सेवन
• गर्भावस्था और स्तनपान।

विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थ

रेटिनॉल भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। विट। और 100 ईसा पूर्व में खाद्य उत्पाद:

उत्पाद	मात्रा, माइक्रोग्राम / 100 ग्राम
मछली वसा	25000
कॉड लिवर	30000
तुर्की जिगर	8000
गोमांस जिगर	6500
चिकन लिवर	3300
मीठी बल्गेरियाई लाल मिर्च	2100
हरी मिर्च	18
गाजर	830
ब्रॉकली	800
मक्खन	680
दूध	30
चिकन अंडे	140
हरा सलाद	550
पनीर	265
टमाटर	40
हरी मटर	38

यह देखना आसान है कि सबसे बड़ी संख्याविट। और यह पशु उत्पादों में पाया जाता है, जबकि साग और सब्जियों में इसकी मात्रा नहीं होती है। हालांकि आपको टेबल के डेटा पर पूरी तरह से भरोसा नहीं करना चाहिए। तथ्य यह है कि अधिकांश ज्ञात उत्पादों में विटामिन ए रेटिनॉल द्वारा नहीं, बल्कि इसके अग्रदूतों, प्रोविटामिन, कैरोटीनॉयड द्वारा प्रस्तुत किया जाता है।

इन पदार्थों में अल्फा, बीटा और गामा कैरोटीन शामिल हैं। इनमें से सबसे अधिक सक्रिय बीटा-कैरोटीन है। यह चमकीले लाल रंग का एक प्राकृतिक रंगद्रव्य है, जिसके दौरान चयापचय प्रक्रियाएंबदल देता है।

नारंगी-लाल रंग वाली सब्जियों और फलों में विशेष रूप से बीटा-कैरोटीन और अन्य कैरोटीनॉयड की मात्रा अधिक होती है। लाल गाजर विटामिन ए में समृद्ध नहीं हैं, जैसा कि कई लोग मानते हैं, लेकिन इसके प्रोविटामिन, बीटा-कैरोटीन में। सामान्य तौर पर, कैरोटीनॉयड मुख्य रूप से पौधों के खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, जबकि पशु खाद्य पदार्थ रेटिनॉल से भरपूर होते हैं - दूध, पनीर, कॉड लिवर और स्तनधारी यकृत। अंडे की जर्दी... इसके अलावा, बीटा-कैरोटीन रेटिनॉल की तुलना में अपनी गतिविधि में कई गुना कमजोर है - इस प्रोविटामिन का 12 μg रेटिनॉल के 1 μg के बराबर है।

सिंथेटिक एनालॉग्स

अक्सर में क्लिनिकल अभ्यासरेटिनोल एसीटेट और रेटिनोल पामिटेट का उपयोग किया जाता है। ये दवाएं निम्नलिखित खुराक रूपों में उपलब्ध हैं:

• ड्रेजे 3300 आईयू
• मौखिक प्रशासन के लिए तैलीय कैप्सूल 3300 IU
• मौखिक प्रशासन के लिए तैलीय घोल के साथ कैप्सूल 5000 IU
• मौखिक प्रशासन के लिए तैलीय समाधान के साथ कैप्सूल 33000 IU
• लेपित गोलियाँ 33000 IU
• बाहरी उपयोग के लिए समाधान 3.44%, 100,000 आईयू / एमएल
• इंजेक्शन समाधान 0.86%, 25,000 आईयू / एमएल
• इंजेक्शन समाधान 1.72%, 50,000 आईयू / एमएल
• इंजेक्शन समाधान 3.44%, 33,000 आईयू / एमएल।

इंजेक्शन तेल समाधानकेवल इंट्रामस्क्युलर रूप से करें, उन्हें एक नस में करें किसी भी मामले में यह संभव नहीं है!उपचार में बाहरी उपयोग के लिए समाधान का उपयोग किया जाता है चर्म रोग, और आंतरिक उपयोग के लिए दवाएं - विटामिन ए की कमी की रोकथाम और संबंधित स्थितियों के उपचार के लिए।

हाइपरविटामिनोसिस ए के विकास को रोकने के लिए, आपको डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करने की आवश्यकता है। आमतौर पर 3300 आईयू युक्त तैयारी का उपयोग किया जाता है निवारक उद्देश्य, और अधिक "भारी" खुराक रूपों - औषधीय में।

रेटिनॉल एसीटेट और पामिटेट के साथ, विटामिन ए कई विटामिन और खनिज परिसरों में मौजूद है, जिनमें शामिल हैं:

• सुप्राडिन,
• डुओविट,
• अनुपालन,
• विट्रम,
• एविट, और कई अन्य।

फार्मास्यूटिकल्स के अलावा, vit. और यह कई पूरक आहार की संरचना में शामिल है और प्रसाधन सामग्रीत्वचा और बालों की देखभाल के लिए। प्राकृतिक रेटिनॉल के विपरीत, जो जल्दी से खराब हो जाता है, सिंथेटिक रेटिनोइड अधिक स्थिर होते हैं और काफी लंबे समय तक अपने गुणों को बनाए रखते हैं।

उपयोग के संकेत

विटामिन ए की कमी की रोकथाम और उपचार के साथ-साथ संरचना में सिंथेटिक रेटिनोइड्स जटिल उपचारनिम्नलिखित शर्तों के तहत प्रयोग किया जाता है:

• पलकें, श्वेतपटल, कॉर्निया, रेटिना - हेमरालोपिया, रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा, केराटोमलेशिया, ज़ेरोफथाल्मिया और केराटोफथाल्मिया को नुकसान के साथ नेत्र रोग
• पेट और आंतों के रोग, विट के बिगड़ा हुआ अवशोषण के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग पर पिछले ऑपरेशन के परिणाम। ए
• त्वचा रोग और चोटें - एक्जिमा, सोरायसिस, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सौम्य डिग्रीजलन और शीतदंश
• तेज और जीर्ण संक्रमण, सहित। फ्लू, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, बचपन के संक्रामक रोग (खसरा, स्कार्लेट ज्वर, चिकन पॉक्स, आदि)।
• बच्चों में रिकेट्स
• घातक त्वचा ट्यूमर, ल्यूकेमिया।

उपापचय

रेटिनॉल का अवशोषण, जो भोजन और दवाओं का एक हिस्सा है, छोटी आंत के ऊपरी हिस्सों में किया जाता है। एस्टरिफाइड रेटिनॉल (एस्टर के रूप में) या कैरोटेनॉयड्स भोजन में शामिल होते हैं। आंतों के लुमेन में, अग्नाशय और छोटी आंतों के एंजाइमों की कार्रवाई के तहत, रेटिनॉल एस्टर मुक्त रेटिनॉल के गठन के साथ नष्ट (हाइड्रोलाइज्ड, इमल्सीफाइड) हो जाते हैं।

इसके अलावा, विशिष्ट एंजाइमों की भागीदारी के साथ एस्टर को फिर से छोटी आंत के श्लेष्म झिल्ली में संश्लेषित किया जाता है वसायुक्त अम्लरेटिनोल। इस रूप में, यह लसीका में प्रवेश करता है और इसकी संरचना में यकृत तक पहुँचाया जाता है। यहां इसे एस्टर यौगिक रेटिनिल पामिटेट के रूप में जमा किया जाता है। लीवर के अलावा, विटामिन ए फेफड़े, गुर्दे, रेटिना, अधिवृक्क ग्रंथियों, स्तन ग्रंथियों और वसा ऊतकों में जमा होता है।

फिर भी, मुख्य डिपो यकृत है - विट का 80% तक। और रेटिनिल पामिटेट के रूप में। अपर्याप्त प्राप्तियों या इन भंडारों की बढ़ी हुई खपत के मामले में, ये भंडार 2-3 वर्षों के लिए पर्याप्त हो सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो रेटिनॉल को फिर से जस्ता की भागीदारी के साथ यकृत से मुक्त किया जाता है और प्रोटीन ट्रान्सथायरेटिन से बांधता है। फिर इसे अंगों और ऊतकों की कोशिकाओं तक पहुंचाया जाता है, जहां यह रेटिनॉल-बाइंडिंग प्रोटीन (आरएसपी) के साथ जुड़ जाता है, जिसे यकृत द्वारा भी संश्लेषित किया जाता है।

पर किया जा रहा है रासायनिक संरचनाशराब, रेटिनॉल नष्ट करता है कोशिका की झिल्लियाँ... इसलिए, कोशिका में प्रवेश करने से पहले, रेटिनॉल रेटिनल और रेटिनोइक एसिड में बदल जाता है। रेटिनॉल की तुलना में, ये यौगिक हल्के होते हैं और कोशिकाओं पर हानिकारक प्रभाव नहीं डालते हैं। कैरोटेनॉयड्स आंत में 6-12-24 गुना खराब (प्रकार के आधार पर) अवशोषित होते हैं। रेटिना में उनका परिवर्तन छोटी आंत की कोशिकाओं में लोहे से युक्त एक विशिष्ट एंजाइम की भागीदारी के साथ किया जाता है।

इस एंजाइम की गतिविधि राज्य पर निर्भर करती है थाइरॉयड ग्रंथि... इसके अपर्याप्त कार्य (हाइपोथायरायडिज्म) के साथ, यह प्रक्रिया बाधित हो जाएगी, और अप्रयुक्त कैरोटेनॉयड्स शरीर में जमा हो जाएंगे। इस मामले में, छद्म पीलिया नोट किया जाएगा - एक अमीर पीले रंग में त्वचा और श्लेष्म झिल्ली का धुंधलापन।

विट। और यह वसा और प्रोटीन के संयोजन में बेहतर अवशोषित होता है। इसलिए, उपवास, प्रतिबंधात्मक आहार, पौधों के खाद्य पदार्थों के लिए जुनून - यह सब विट के अवशोषण को जटिल बनाता है। और इसकी कमी में भी योगदान देता है। यकृत, पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के रोगों में रेटिनॉल को अवशोषित करना भी मुश्किल होता है, जब इसका पायसीकरण और हाइड्रोलिसिस बिगड़ा होता है। विट का गैर-अवशोषित हिस्सा। और विभिन्न मेटाबोलाइट्स के रूप में, इसे गुर्दे और आंतों के माध्यम से हटा दिया जाता है।

अन्य पदार्थों के साथ बातचीत

• जस्ता

डिपो से विटामिन ए की रिहाई को बढ़ावा देता है। इसलिए, इस खनिज की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सक्रियण धीमा हो जाएगा।

• आहार वसा और प्रोटीन

छोटी आंत में विटामिन ए के अवशोषण को सुगम बनाता है।

• वनस्पति तेल, जुलाब

वसा में घुलनशील होने के कारण, vit. यह इन पदार्थों में आसानी से घुल जाता है और आंतों से निकल जाता है। इसलिए नियमित सेवन वनस्पति तेलकुअवशोषण की ओर ले जाएगा।

• एंटरोसॉर्बेंट्स

वे रेटिनॉल के अवशोषण में भी हस्तक्षेप करते हैं।

• विट। ई (टोकोफेरोल)

विनाश को रोकता है। इसलिए, vit की कमी। ई अक्सर विटामिन की कमी के साथ होता है। उ. इसी कारण दोनों विटामिनों को एक साथ लेने की सलाह दी जाती है।

हाइपरविटामिनोसिस के लक्षण

इसकी संचयी क्षमता के कारण, बच्चों के लिए रेटिनॉल की दैनिक खुराक 900 एमसीजी से अधिक नहीं होनी चाहिए, और वयस्कों के लिए - 3000 एमसीजी। विटामिन से भरपूर एक ही भोजन करना। और, यह शायद ही हाइपरविटामिनोसिस ए पैदा करने में सक्षम है।

हालांकि इन मेडिकल अभ्यास करनाएक उल्लेखनीय मामले का वर्णन किया गया था जब ध्रुवीय खोजकर्ताओं के एक समूह ने ध्रुवीय भालू के जिगर पर दावत देने का फैसला किया। कठोर जलवायु में, इस जानवर के शरीर ने विटामिन जमा करने के लिए अनुकूलित किया है। और में बड़ी संख्या... और चूंकि विटामिन का मुख्य डिपो यकृत है, ध्रुवीय खोजकर्ताओं को रेटिनॉल के साथ सबसे वास्तविक विषाक्तता मिली, और अधिकांश दुर्भाग्यपूर्ण लोगों की मृत्यु हो गई। लेकिन ऐसे मामले अनोखे होते हैं और नियम नहीं।

मूल रूप से, हाइपरविटामिनोसिस ए सिंथेटिक रेटिनोइड्स की अधिकता के साथ विकसित होता है या जब उन्हें विटामिन से भरपूर भोजन के साथ जोड़ा जाता है। ए। हाइपरविटामिनोसिस ए के मुख्य लक्षण:

• पेट दर्द, दस्त
• मतली उल्टी
• सामान्य कमज़ोरी
• हेपटोमेगाली और स्प्लेनोमेगाली - आकार में यकृत और प्लीहा का इज़ाफ़ा
• त्वचा की लाली और खुजली, रात में पसीना आना
• छद्म पीलिया
• बालों का झड़ना, रूसी
• तंद्रा, अनिद्रा
• मसूड़ों से खून आना, मुंह में छाले होना
• कोमल ऊतकों की कोमलता और सूजन
• मांसपेशियों में ऐंठन
• चेतना का भ्रम।

गर्भवती महिलाओं में, विट की अधिक मात्रा। और यह एक टेराटोजेनिक प्रभाव को भड़काने में सक्षम होगा - भ्रूण के विकास का उल्लंघन और भ्रूण में विकृति की उपस्थिति।

परेशानी यह है कि, अभिव्यक्तियों की कुछ समानता के कारण, हाइपरविटामिनोसिस ए को इसकी कमी के लिए गलत माना जा सकता है। और फिर, विटामिन का सेवन बंद करने और आहार की प्रकृति को बदलने के बजाय, इसके विपरीत, वे इसकी खुराक बढ़ाते हैं और रेटिनॉल और कैरोटीनॉयड से भरपूर भोजन लेते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, किसी भी खतरनाक लक्षण के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखने और आवश्यक प्रयोगशाला परीक्षणों से गुजरने की आवश्यकता है।

हम सबसे अधिक प्रासंगिक देने की कोशिश करते हैं और उपयोगी जानकारीआपके और आपके स्वास्थ्य के लिए। इस पृष्ठ पर पोस्ट की गई सामग्री सूचना के उद्देश्यों के लिए है और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए अभिप्रेत है। साइट आगंतुकों को उनका उपयोग नहीं करना चाहिए चिकित्सा सलाह... निदान का निर्धारण करना और उपचार पद्धति चुनना आपके उपस्थित चिकित्सक का अनन्य विशेषाधिकार है! हम संभव के लिए जिम्मेदार नहीं हैं नकारात्मक परिणामसाइट साइट पर पोस्ट की गई जानकारी के उपयोग से उत्पन्न होने वाली