Vitamini: avitaminoza in hipovitaminoza. Klasifikacijski znaki vitaminov. Hipovitaminoza A: vzroki, simptomi, metode zdravljenja, posledice

Kaj je hipovitaminoza vitamina A (retinol)

Vitamin A je snov, ki je praktično netopna v vodi, vendar topna v maščobnih snoveh. Sinteza te spojine poteka samo v organizmih živalskega izvora. V človeško telo vstopi s proizvodi, kot so mleko, maslo, jajčni rumenjaki, jetra. Prekurzorje vitamina A najdemo predvsem v živilih rastlinskega izvora(predvsem korenje, špinača).

Glavne funkcije vitamina A v človeškem telesu so podpiranje rasti in razmnoževanja, vadba barvni vid, presnovni procesi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, tvorba spolnih hormonov, regenerativni procesi v kožnih celicah, tvorba njenega stratum corneuma, vzdrževanje normalnega imunske sile organizem, ki preprečuje škodljive mutacije.

Kaj povzroča hipovitaminozo vitamina A (retinol)

Vzroki za razvoj motenj

Pomanjkanje vitamina v človeškem telesu se večinoma opazi z zmanjšano in ne racionalna prehrana, pri majhnih otrocih - med dieto za diatezo, s kršitvijo funkcij jeter in črevesja, povezanih s pretvorbo provitamina neposredno v vitaminsko snov.

Pomanjkanje vitamina A v telesu ali hipovitaminoza vitamina A se kaže predvsem v obliki motenj v delovanju nekaterih organov in sistemov. Vsi razlogi pomanjkanje vitamina v telesu je običajno razdeliti v dve veliki skupini: eksogene ali povezane s pogoji zunanje okolje, in endogeni oziroma odvisni od bolnikovega telesa samega.

V večini primerov gre za nezadostno vsebnost vitaminskih snovi v hrani, ki jo bolnik zaužije. To se lahko zgodi z enolično naravo prehrane, ko vsebnost glavnih bistvenih snovi v zaužitih živilih ni uravnotežena. prehrambeni izdelki. Pri otrocih se to lahko opazi ob zgodnji prekinitvi dojenje in prehod na hranjenje s formulo; pri bolnih ljudeh - s podaljšano in neracionalno dieto. Zelo pomembno je tudi vprašanje ohranjanja vitaminov v prehrambenih izdelkih, kar olajša njihovo pravilno shranjevanje in visokotehnološke metode predelave.

Endogena ali sekundarna pomanjkljivost vitaminskih snovi je povezana predvsem s kršitvijo njihove normalne prebave in absorpcije v želodcu in črevesju. To opazimo predvsem pri stanjih, kot so helmintične bolezni, nosečnost, dojenje in bolezni jeter. različnega izvora, če je prisoten v telesu maligni tumorji, dedne prebavne motnje, povečana funkcija Ščitnica, oslabljeno delovanje nadledvične žleze, ob jemanju določenih zdravila(predvsem antibiotiki in druga protibakterijska zdravila). posebna skupina endogeni vzroki Hipovitaminoze so stanja, v katerih obstaja povečana potreba po vitaminih v telesu (na primer med boleznimi, dolgotrajno intenzivno telesna aktivnost, dolgotrajen stres, pri zelo visoki ali, nasprotno, nizke temperature okolju, med obdobji kisikovo stradanje in pitje velikih količin alkohola).

Hkrati obstajajo takšne vitaminske snovi, katerih pomanjkanje v telesu skoraj nikoli ne pride.

Simptomi hipovitaminoze vitamina A (retinol)

po največ zgodnji znak hipovitaminoza vitamina A je kršitev vida v somraku.

V več pozni datumi te motnje spremljajo znaki kršitve normalne keratinizacije kožo in zlasti sluznice ustne votline. Pri otrocih, mlajših od pubertete, je zaradi pomanjkanja vitamina mogoče zaznati suho kožo, se zlahka lušči in opazimo njeno prekomerno keratinizacijo.

Pri odraslih poleg zgoraj navedenih simptomov obstajajo povečana krhkost nohtne plošče, izpadanje las, povečana nagnjenost k povečani keratinizaciji kože. Enake simptome pogosto opazimo pri prirojena oblika ihtiozo in folikularno vrsto keratoze.

Zdravljenje hipovitaminoze vitamina A (retinol)

Za namen terapije hipovitaminoza vitamina A uporabljajo se predvsem sintetični vitaminski pripravki A. Uporabljajo se lahko tudi za patologije, kot je prirojena ihtioza, folikularna hiperkeratoza, seboreja, ekcem, gnojne lezije kože, ki se nadaljuje z razvojem ulcerativnih napak, razjed trofične narave. Potek terapije se nadaljuje 2 meseca, saj je le v tem primeru mogoče doseči dovolj izrazit terapevtski učinek. Ob naslednjem pojavu znakov bolezni se potek terapije ponovi. Trenutno obstajajo tako tabletirane kot injekcijske oblike sproščanja vitamina.

Na katere zdravnike se morate obrniti, če imate hipovitaminozo vitamina A (retinol)

• Dermatolog
• Nutricionist

Promocije in posebne ponudbe

medicinske novice

20.02.2019

Glavni pediatrični ftiziologi so obiskali 72. šolo v Sankt Peterburgu, da bi preučili razloge, zakaj se je 11 šolarjev po testiranju na tuberkulozo v ponedeljek, 18. februarja, počutilo šibko in omotično.

Virusi ne lebdijo le v zraku, ampak lahko pridejo tudi na ograje, sedeže in druge površine, medtem ko ohranjajo svojo aktivnost. Zato na potovanju oz na javnih mestih zaželeno je ne le izključiti komunikacijo z drugimi ljudmi, ampak se tudi izogniti ...

Vrnitev dober vid in za vedno posloviti od očal in kontaktne leče so sanje mnogih ljudi. Zdaj je to mogoče hitro in varno uresničiti. Nove priložnosti laserska korekcija vid se odpre s popolnoma brezkontaktno tehniko Femto-LASIK.

Kozmetični pripravki, namenjeni negi naše kože in las, morda dejansko niso tako varni, kot si mislimo.

Za mnoge ljudi je za pomanjkanje vitamina A značilno poslabšanje učinkovitosti. vizualni aparat, vendar ne več. Pravzaprav retinol naredi veliko pomembne funkcije v telesu in Že najmanjše pomanjkanje vodi v resne težave z zdravjem.

Vitamin A je v maščobi topna biološko aktivna snov, ki spada med nepogrešljive sestavine človeškega telesa (njen vnos je možen samo s hrano). Obstajata dve obliki tega vitamina: retinol (popoln vitaminski kompleks) in karoten (provitamin A). IN Človeško telo Ta komponenta opravlja naslednje funkcije:

• stimulacija rasti celic;
• odprava oksidacijskih procesov in s tem upočasnitev staranja telesa;
• normalizacija redoks ravnovesja;
• izboljšanje delovanja celic mrežnice;
• sodelovanje pri oblikovanju kostno tkivo in zobje.

Zakaj pride do avitaminoze?

A-avitaminoza se pogosteje pojavi spomladi, ko v prehrani primanjkuje sveže zelenjave in sadja. V takšnih situacijah so opažene kompleksne pomanjkljivosti vitaminskih elementov. Glavni vzroki za hipo in avitaminozo vitamina A so naslednji:

• podhranjenost ali prehrana s prevladujočo vsebnostjo sintetičnih izdelkov;
• malabsorpcija hranil in različnih elementov v črevesju;
• disbakterioza;
• zaužitje inhibitorjev vitaminski kompleksi;
• presnovne patologije;
• bolezni gastrointestinalnega trakta;
• dedna nagnjenost k hipovitaminozi (težave z zaznavanjem ali absorpcijo vitaminov);
• obdobje nosečnosti in dojenja.

Pojav hipovitaminoze zahteva strokovno zdravniško pomoč in zdravljenje, saj dolgotrajno pomanjkanje vitamina A povzroči nepopravljive motnje v vitalnih funkcijah telesa.

Klinična slika pomanjkanja vitamina

Za razliko od nekaterih drugih vitaminskih kompleksov se retinol ne more kopičiti v telesu, zato se pomanjkanje njegovega vnosa hitro opazi. Vitamin A se pri ljudeh razvije, ko se koncentracija elementa v telesu zmanjša.

Najbolj specifične klinične manifestacije pomanjkanja vitamina retinol:

• distrofični pojavi v palicah mrežnice, ki so odgovorni za vid v somraku (razvije se "nočna" slepota);
• pojav belkastih madežev na veznici očesa, ki ne prenašajo svetlobnih žarkov;
• pojav območij mehčanja na roženici očesa;
• atrofija znojnih in lojnih žlez;
• simptomi beriberija se pojavijo na koži s suhostjo, luščenjem in patološkim blanširanjem;
• obstaja nagnjenost k dermatološkim pustularnim stanjem;
• padec imunosti z aktivacijo okužb dihalni trakt, genitourinarni sistem, prebavila.

Ločeno ločimo skupino bolnikov z avitaminozo A - otroke. Imeli bodo vitamin A: anemični sindrom, ostro in izrazito izgubo apetita in zaostanek v telesnem razvoju.

Zdravljenje beriberija A

Terapevtski ukrepi za pomanjkanje vitamina retinol morajo biti usmerjeni v največjo možno mero hitro okrevanje njegove koncentracije v človeškem telesu. Vzporedno se izvaja tudi simptomatsko zdravljenje, katerega cilj je odpraviti posledice insuficience. Pri pomanjkanju vitamina A se sprejmejo naslednji ukrepi:

• vključitev v prehrano mlečnih izdelkov, surovega korenja, zelišč, kosmulj, marelic in ribeza, morskih rib;
• normalizacija prehrane (majhne porcije 5-6 krat na dan);
• odprava težave z absorpcijo vitaminov v črevesju (sprejem bifidobakterij ali zdravljenje sindroma malabsorpcije);
• jemanje dozirnih oblik vitamina A za pospešeno lajšanje beriberija (kapsule po 1,5 miligrama ali dražeje po 1 miligram);
• zdravljenje nalezljive patologije ki se pojavijo pri pomanjkanju vitamina A (pustularne kožne lezije, okužbe dihal, cistitis in uretritis, dispeptični sindrom itd.).

Zelo pomembno je pravočasno odkriti in preprečiti razvoj hudega pomanjkanja retinola. otroštvo. Ker se avitaminoza A kaže v zaostanku rasti, mora biti njena olajšava čim hitrejša, da se otrokov kostni aparat normalno oblikuje. Poleg tega so lahko atrofični pojavi v palicah mrežnice nepovratni, pa tudi nastanek katarakte, zato se ignoriranje pomanjkanja vitamina konča z resnimi zapleti.

Da bi se izognili razvoju tega stanja, je priporočljivo spremljati prisotnost živil v prehrani visoka vsebnost vitamina A, pravočasno diagnosticirati patologije prebavil in jih učinkovito zdraviti.

Neodvisni poskusi prepoznavanja in odpravljanja pomanjkanja vitamina retinol se lahko končajo z neuspehom, zato je priporočljivo, da se s svojimi simptomi posvetujete z zdravnikom.

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter

- to je pomanjkanje v telesu enega ali cele skupine vitaminov. Manifestacije bolezni so v veliki meri odvisne od vrste hipovitaminoze (katerega vitamina primanjkuje), vendar je za vse vrste pomanjkanja vitamina značilna povečana utrujenost, zaspanost, razdražljivost in izguba apetita. Diagnoza se zmanjša na pravilno oceno klinične slike, laboratorijsko določanje količinsko vsebnost vitaminov v krvi, laseh, nohtih in urinu. Zdravljenje je sestavljeno iz vnosa zadostne količine manjkajočih vitaminov v prehrano ali njihovega predpisovanja v obliki tablet ali injekcij.

Splošne informacije

Hipovitaminoza ali pomanjkanje vitamina je huda bolezen, ki lahko povzroči resne kršitve pri delu telesa. V razvitih državah hipovitaminoza v zadnjih letih poteka precej enostavno, z minimalnimi simptomi. Vendar pa brez pravočasno zdravljenje to stanje se lahko spremeni v beriberi - popolno odsotnost nekaterih vitaminov, kar lahko povzroči invalidnost in včasih smrt bolnika.

V naši državi hipovitaminoza najpogosteje prizadene starejše in otroke, medtem ko je najpogostejše pomanjkanje vitaminov B1, B6, C. Pri hipovitaminozi je treba zapomniti, da je samozdravljenje tega stanja nesprejemljivo, saj lahko natančno določi le specialist. ugotoviti, kateri vitamin se je razvil, in predpisati ustrezno zdravljenje. Z nedovoljenim uživanjem enega ali drugega vitamina lahko pride do hipervitaminoze, kar vodi tudi do resnih zdravstvenih težav.

Vzroki hipovitaminoze

Obstaja veliko razlogov za pomanjkanje vitaminov in za vsako hipovitaminozo bo ta razlog drugačen. Vendar pa obstajajo dejavniki, ki so skupni vsem stanjem pomanjkanja vitamina. Sem spadajo različna stanja, ki vodijo do pomanjkanja ali slabe absorpcije vitaminov in mikroelementov, njihove povečane porabe in uničenja. Torej, vzrok hipovitaminoze je lahko omejitev v prehrani določenih živil, uporaba rafiniranih ogljikovih hidratov, brušenih žit, fine moke, izključitev sveže zelenjave in sadja, enostranska prehrana. Kršitev razmerja glavnega hranila(omejitev živalskih beljakovin in maščob ter povečana vsebnost ogljikovih hidratov) bo povzročilo tudi poslabšanje absorpcije vitaminov.

Nepravilno shranjevanje in toplotna obdelava živil lahko privede do uničenja številnih uporabne snovi, pri dolgotrajnem vrenju pa se uničijo skoraj vsi vitamini, zato mnogih živil ne moremo zamrzniti. Ne smemo pozabiti, da se s hudim stresom, težkim fizičnim delom, v hladnem podnebju potreba po vitaminih poveča za 60%.

Hipovitaminozo lahko povzroči huda bolezen(še posebej prebavni sistem- hkrati je motena absorpcija vitaminov), jemanje nekaterih zdravil (predvsem antibiotikov). Pomanjkanje v maščobi topnih vitaminov se razvije, ko pride do omejitve maščob v prehrani. Prav tako ne smemo pozabiti, da je presnova vitaminov in mikroelementov v telesu tesno povezana, pomanjkanje enega vitamina lahko povzroči motnje presnove preostalih.

Da bi preprečili razvoj hipovitaminoze, je treba razumeti vzroke pomanjkanja vsakega od vitaminov. Torej se hipovitaminoza A razvije s pomanjkanjem beljakovin in karotenov v hrani, omejitvijo živalskih maščob, s prekomerno telesno in čustveni stres. Hipovitaminoza A lahko povzroči tudi različne nalezljive bolezni, kronične črevesne bolezni (kronični enteritis, kolitis, UC, Crohnova bolezen), patologija jeter (kronični virusni hepatitis, ciroza) in ščitnice, sladkorna bolezen. se pojavi v odsotnosti sveže zelenjave in sadja v prehrani, dolgotrajni toplotni obdelavi hrane, prevladujoči uporabi pekovski izdelki, težko fizično in duševno delo.

Hipovitaminoza skupine B se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Pomanjkanje vitamina B1 se razvije, ko je iz prehrane izključena moka. grobo mletje, z uporabo samo poliranih zrnc; dolgotrajna uporaba surova riba; presežek beljakovin in ogljikovih hidratov; alkoholizem (zlasti pivo); tirotoksikoza, diabetes kronični enterokolitis; dolgotrajna izpostavljenost vročini ali mrazu. Pomanjkanje vitamina B2 se pojavi z izključitvijo beljakovin in mlečnih izdelkov iz prehrane, vnosom kinakrina in njegovih derivatov, boleznimi jeter, trebušne slinavke in črevesja. (RR, nikotinska kislina) lahko s prevladujočo prehrano koruze, dolgotrajna izpostavljenost sončno sevanje, pomanjkanje beljakovin, jemanje zdravil proti tuberkulozi, črevesne bolezni.

Glavni vzroki hipovitaminoze B6 so kronična črevesna patologija, jemanje zdravil za zdravljenje tuberkuloze. (folna kislina) se pojavi pri dolgotrajni toplotni obdelavi hrane, alkoholizmu, resekciji črevesja in kroničnem enterokolitisu, dolgotrajnem predpisovanju antibiotikov in sulfonamidov. pogosto diagnosticiran pri ljudeh z vegetarijansko prehrano, alkoholiki, s helminthic invazijo, kronične bolezni Gastrointestinalni trakt (atrofični gastritis, enterokolitis), resekcija dela želodca ali črevesja.

Vitamin D lahko telo proizvede z zadostno izpostavljenostjo sončni svetlobi. Zato se hipovitaminoza D (rahitis) najpogosteje razvije pri otrocih, ki živijo v severnih regijah države, niso dovolj na svežem zraku. Hipovitaminoza D se lahko pojavi tudi pri nezadostnem vnosu živalskih maščob, kalcijevih in fosforjevih soli ter slabi prehrani. Hipovitaminoza K se odkrije z uživanjem živil z nizko vsebnostjo maščob, boleznimi hepatobiliarnega sistema in črevesja, neracionalnim zdravljenjem z antibiotiki in antikoagulanti.

Simptomi hipovitaminoze

Klinika pomanjkanja tega ali onega vitamina bo svojevrstna. Vendar pa obstajajo znaki, ki so skupni vsem hipovitaminozam. Tej vključujejo utrujenost, zaspanost, razdražljivost, slabost, slab apetit. Običajno se prvi znaki pojavijo ob izrazitem pomanjkanju določenega vitamina v prehrani. Podobni simptomi so značilni za različne skupine vitaminov, zato mora le zdravnik diagnosticirati hipovitaminozo, saj le on dovolj pozna simptome pomanjkanja vitamina. V nadaljevanju je opisana klinika hipovitaminoze s hudim pomanjkanjem enega ali drugega vitamina.

Za hipovitaminoza A značilne so motnje vida (somračna slepota, motnje zaznavanja barv), povečana keratinizacija kože, krhkost in izpadanje las. Na nohtih se oblikujejo belkaste brazde in vzpetine; roženica postane suha, motna; okoli ust so svetle, dobro definirane lise. , ali skorbut, se kaže s krvavenjem dlesni, izgubo zob, krvavitvami v mehkih tkiv.

Ali bolezen beriberi, obstaja v suhi in edematozni obliki. Prva oblika se izraža s suho kožo, nevritisom. Zanj je značilna izguba občutka spodnjih okončin znižati in povišane temperature, dražljaji bolečine; krči v telečje mišice. Za edematozno obliko je značilna kratka sapa, tahikardija, hud edem.

pelagra, oz hipovitaminoza B3, inherentno kožne manifestacije: koža postane temna in luskasta, hrapava; na rokah se pojavijo rdeče otekle lise, podobne vnetni infiltraciji. Jezik se poveča, postane škrlaten. Tudi pogost znak pelagre je driska, poraz neenakomernega sistema.

(hiporiboflavinoza) se kaže s konjunktivitisom, pordelostjo, suhostjo in luščenjem ustnic, razpokami v kotičkih ust. Jezik postane škrlaten, lakiran, ob straneh so vidne sledi zob. Koža je tanka in suha. Za hipovitaminozo A je značilno zmanjšanje ostrine vida in kršitev barvne diskriminacije.

Hipovitaminoza B12 se kaže v anemiji pomanjkanja B12-folata: količina hemoglobina se zmanjša, vzporedno s tem se diagnosticira atrofični gastritis z nizko kislostjo. Motena je občutljivost jezika (pekoč občutek, mravljinčenje), kože in mišic, spremenjena je hoja. Na stičišču roženice in beločnice rastejo žile, nastane vijoličen rob. se kaže s povečano krvavitvijo, hipokoagulacijo (nezadostno strjevanje krvi).

Obstajajo tudi znaki, ki so značilni za kombinacijo pomanjkanja več vitaminov. Torej, suha koža z rahlim luščenjem (kot otrobi) je značilna za hipovitaminozo A, C. Sijajna koža z luskami (majhnimi, rumenimi) v kožnih gubah (nazolabialno, na mostu nosu, za ušesi in na režnja itd.) opazimo pri hipovitaminozi B2 , B3 (PP), B6. Povečana krvavitev, krvavitve pod kožo in v mehkih tkivih kažejo na hipovitaminozo K, P, C. Pri hipovitaminozi A, B3 (PP) opazimo zadebeljeno kožo z mrežo razpok v sklepih. Tako imenovane "kurje kože" na zadnjici, stegnih, podlakteh opazimo pri hipovitaminozi A, C, R.

Rumena koža je znak hipovitaminoze A, B3. Nastajanje razpok v kotih oči spremlja potek hipovitaminoze A in B2. Cianoza ustnic je značilen znak hipovitaminoze C, B3, R. Belkaste brazgotine na mestu prehoda rdeče obrobe ustnic v ustno sluznico, povečan jezik z brazdami in odtisi zob so pri hipovitaminozi B1, B3, B6, B12. Za hipovitaminozo C, R so značilne poškodbe dlesni (ohlapnost, krvavitev, povečane medzobne papile, hiperemija, atrofični gingivitis z izpostavljenostjo zobnih korenin).

Diagnostika

Ob vsakem sumu na hipovitaminozo je obvezen posvet z gastroenterologom. Med začetnim zdravljenjem bo zdravnik podrobno razjasnil pritožbe, analiziral klinične manifestacije in postavil predhodno diagnozo. S sodobnim laboratorijem je to mogoče posebni pregled, ki vam omogoča, da določite stopnjo obresti vitaminov v telesu. Če ima bolnik sočasna patologija, ki bi lahko povzročila hipovitaminozo, je treba opraviti ustrezne preiskave - ezofagogastroduodenoskopijo, intragastrično pH-metrijo, analizo blata na jajca helmintov (črvi).

Prav tako je treba od pacienta izvedeti, ali je bil podvržen kirurški posegi, po kateri je motena absorpcija vitaminov (distalna ali proksimalna resekcija želodca, segmentna resekcija Tanko črevo itd). Ponovni posvet z gastroenterologom (po popoln pregled in skrbno zbiranje anamneze) vam bo omogočilo postavitev natančne diagnoze, predpisovanje pravilno zdravljenje.

Zdravljenje hipovitaminoze

Zdravljenje na gastroenterološkem oddelku zahteva le največ hude manifestacije pomanjkanje vitamina - avitaminoza. Trenutno je resna hipovitaminoza precej redka, najpogosteje se bolniki obrnejo na zdravnika zaradi zmernih manifestacij pomanjkanja vitamina. Kljub temu je pomanjkanje vitamina najbolje zdraviti ravno na stopnji neizražene hipovitaminoze, vendar s hudim beriberijem včasih ni mogoče pomagati bolniku.

Glavni cilj zdravljenja hipovitaminoze je vnos manjkajočih vitaminov v telo. Najprimernejši način zdravljenja hipovitaminoze bo vnos teh snovi s hrano. Prvič, te oblike vitaminov se bolje absorbirajo v črevesju. Drugič, druge stvari pridejo s hrano. hranila sodeluje pri presnovi vitaminov in minerali. Predpogoj za zdravljenje hipovitaminoze je raznolika prehrana, bogata z bistvenimi hranili, sveža zelenjava in sadje. Multivitaminski pripravki so predpisani peroralno (v obliki kapljic in tablet), s hudo hipovitaminozo se vitamini lahko dajejo v obliki injekcij.

Uporaba monopreparatov vitaminov ni priporočljiva, saj je s hipovitaminozo običajno porušeno ravnovesje vseh vitaminov in mikroelementov v telesu. Multivitaminski pripravki vam omogočajo, da nadomestite pomanjkanje vseh vitaminov. Toda polipreparacije je treba izbrati previdno, saj lahko nekateri vitamini med seboj negativno vplivajo sočasni sprejem. Zato najbolj sodobna zdravila za zdravljenje hipovitaminoze predlagajo časovno ločeno jemanje različne skupine vitamini. V tem pogledu je zaužitje vitaminov s hrano najbolj fiziološko – navsezadnje je narava že razvila optimalen sistem vnosa vitaminov v telo, da se ti med seboj ne razgrajujejo in onemogočajo.

Do danes obstajajo posebni vitaminski kompleksi za različne kategorije prebivalstva, ki lahko doživijo hipovitaminozo: za delavce v vročih trgovinah, ljudi, ki opravljajo težke fizično delo, nosečnice, otroci, pa tudi za uporabo v obdobju okrevanja po hudih okužbah (salmoneloza, tifus, davica, infekcijska mononukleoza itd.) in druge bolezni.

Napoved in preprečevanje

Napoved za zmerno hipovitaminozo je ugodna, pod pogojem, da se prehrana normalizira in se izvaja pravočasno preprečevanje hipovitaminoze. Pri hudi avitaminozi je napoved neugodna, tudi če dobra prehrana in uvod v vse bistveni vitamini ni vedno mogoče obnoviti normalnega delovanja telesa. Občasno zamujeni beriberi lahko povzročijo celo smrt bolnika.

Preprečevanje hipovitaminoze je uravnotežena in racionalna prehrana, uporaba zadostne količine svežih zelišč, zelenjave in sadja. IN jesensko-zimsko obdobje je treba v prehrano vključiti sveže in kislo zelje, korenje, obogatene pijače (sveže iztisnjeni sokovi, juha iz šipka in kvasa, naravna limonada). V obdobju povečane porabe vitaminov je potrebno jemati multivitaminske komplekse (med nosečnostjo, hudo boleznijo, če delo zahteva fizično delo ali duševno obremenitev).

Pomanjkanje in presežek vitaminov v našem telesu vodi do razvoja resnih zdravstvenih težav. Pri majhnih otrocih je to lahko dejavnik, ki prispeva k zaostanku v telesni in duševni razvoj. Odrasli se v skrajnih primerih soočajo z motnjami v delovanju organov in sistemov.

Kaj je avitaminoza, hipovitaminoza, hipervitaminoza?

Vitamini so preproste organske spojine, ki so bistvenega pomena za vsakega človeka. V telo vstopajo s hrano, vendar so v v velikem številu. Ena od njihovih glavnih funkcij je katalitična. Brez vitaminov je popolna absorpcija hranil nemogoča.

S kakšnimi težavami se lahko soočajo ljudje? Z nezadostno količino vhodnih hranil se začne hipovitaminoza. Z njim je enostavno popraviti situacijo tako, da svojo prehrano dopolnite z izdelki, ki vsebujejo zahtevani znesek vitamini.

PRI 7

Ta vitamin podpira delovanje nadledvične žleze in zagotavlja normalno delo CNS. Je bistvena sestavina encimov za presnovo.

Vir te snovi so oreščki, gobe, buče, paradižnik. Telo ne potrebuje preveč teh vitaminov.

Toda v ozadju jemanja antibiotikov in drugih zdravil se lahko pojavijo simptomi hipovitaminoze. Tej vključujejo kronična utrujenost, migrene, mišična oslabelost. Če pomanjkanja ne nadoknadite, se razvijejo zapleti, ki vplivajo živčni sistem, kožo in črevesni trakt.

PRI 9

Folna kislina najdemo v živalskih in rastlinskih proizvodih. Sodeluje predvsem v procesu prebave. Manjkajoča količina vitamina se tvori v črevesju človeka.

Vitamin je še posebej pomemben med nosečnostjo in za razvoj dojenčkov. Folna kislina je vključena v metabolizem maščob in hematopoetskih procesov.

Slika virov folne kisline

Pri hipovitaminozi se pojavita utrujenost in tesnoba. Jezik postane rdeč, pojavijo se težave s spominom. Pri novorojenčkih so lahko okvare. Pri starejših otrocih opazimo zaostanek v rasti, pri odraslih se pojavijo sivi lasje.

PRI 12

Vitamin prihaja iz živalskih proizvodov, mleka in morskih sadežev. Prvi znaki hipovitaminoze vključujejo blago srbenje in mravljinčenje v prstih na rokah in nogah. Postopoma začne koža dlani temneti.

Naraščajoči občutek odrevenelosti in kurja polt je znak razvoja anemije.

Možne težave z gastrointestinalnim traktom. Oseba se pritožuje nad pomanjkanjem apetita, zaprtjem ali drisko. Ob povečanem pomanjkanju se lahko razvije in peptični ulkus. glavni razlog razvoj pomanjkanja vitamina B12 je neuravnotežena prehrana.

Z

Vir vitamina so zelenjava, sadje, šipek, limone, meso. Sodeluje v redoks procesih, sodeluje pri sintezi razne kisline. Vitamin je potreben za sintezo kolagena.

Hipovitaminoza povzroča šibkost, razdražljivost. Pojavijo se bolečine v mišicah in sklepih. Pomanjkanje se pogosto pojavi latentno, postopoma pa se razvijejo strukturne motnje vezivnega tkiva, dentin. Dlesni otečejo in krvavijo.

D

Kalciferol vsebuje več biološko aktivnih spojin. Ena najnevarnejših težav je mehčanje kostnega tkiva zaradi nezadostne mineralizacije in rahitis.

TO klinične manifestacije se nanaša na: motnje spanja, pekoč občutek v ustih in grlu, izguba apetita, hujšanje.

Rahitis se lahko pojavi tudi z zadostno vsebnostjo vitaminov v hrani. V tem primeru prebavne motnje zgodnja starost vodi v dejstvo, da pride do kršitev v procesu absorpcije.

E

Pomanjkanje tega vitamina je pogosto v državah v razvoju. Glavne značilnosti vključujejo hemolitična anemija in različne nevrološke motnje. Pomanjkanje lahko privede do razvoja retinopatije nedonošenčkov. V tem primeru se poveča tveganje za intraventrikularno krvavitev.

Pri odraslih težava redko povzroči resne težave, saj ima maščobna plast velike zaloge vitamina E.

F

Hipovitaminoza se razvije predvsem zaradi kršitve prehrane. jasen znak manifestacije se štejejo za kožne lezije. Na njem se lahko pojavijo prhljaj, luščenje, različni izpuščaji. Razvija se krhkost nohtov in las. V skrajnih primerih je plešavost znak.

Kronično pomanjkanje vitamina vodi do živčne motnje in depresija. trpijo in krvne žile, ko postanejo krhki, se tanjšajo.

TO

Hipovitaminoza se lahko razvije zaradi endogenih in eksogenih vzrokov.

Pri novorojenčkih lahko pomanjkanje vitamina povzroči krvavitve.

Še posebej pogosto se pojavi po rojstvu, ker prvi dan črevesje še ne more sintetizirati tega vitamina.

simptomi

Simptomi so odvisni od tega, kateri vitamini so v telesu v nezadostnih količinah. Splošni vključujejo:

• utrujenost,
• razdražljivost,
• slabost,
• zaspanost.

Hipovitaminoza v mnogih primerih negativno vpliva na stanje kože. Če se posuši ali se pojavijo lise, se posvetujte z zdravnikom.

Posledice

Če se stanje ne popravi pravočasno, se razvije pomanjkanje vitamina. Privede do sprememb v telesu, ki jih je težko popraviti.

Še posebej so opazni pri otrocih, pride do zaostanka v razvoju, motenj kognitivnih funkcij. Akutne bolezni se lahko razvije v kronično.

Ko se bolezen razvije v ozadju pomanjkanja enega ali več vitaminov, se zdravljenje pogosto odloži.

Nekatera zdravila motijo ​​presnovo, uničujejo koristne elemente. Včasih hipovitaminoza traja več let. To vodi v postopno nastajanje okvar v telesu, zato je zdravnikom pogosto težko ugotoviti pravi razlog pojav bolezni.

Diagnostika

Če sumite na hipovitaminozo, morate obiskati ne le terapevta, ampak tudi gastroenterologa. Danes v mnogih mestih Rusije obstajajo laboratoriji, v katerih lahko s krvnim testom natančno ugotovite, kateri vitamin primanjkuje v telesu.

Ob prisotnosti sočasnih težav, ki lahko vodijo do hipovitaminoze, je predpisana analiza blata za helminthiasis in intragastrične študije.

Zdravnik bo zagotovo pojasnil, ali je bila izvedena operacija, ki bi lahko povzročila malabsorpcijo vitaminov. Sem spada tanko črevo.

Zdravljenje

V bolnišnici se zdravi le avitaminoza. Hipovitaminoza običajno hitro izzveni z ustrezno izbiro zdravil. Glavna smer zdravljenja je vnos manjkajočih vitaminov v telo. Posebna pozornost je namenjena prehrani.

S hrano se vitamini bolje absorbirajo, dopolnijo pa jih tudi z drugimi hranili.

Pri hipovitaminozi so običajno predpisani običajni multivitamini v obliki tablet. Toda monopreparacije se uporabljajo predvsem za zdravljenje beriberija, saj lahko motijo ​​​​presnovni proces in so sredstvo "težke artilerije".

Preprečevanje

Potrebujete tudi pravilno kuhanje. Zelenjavo je treba vreči v vrelo vodo, kjer je že dodana sol. Pravilno kuhanje vam omogoča, da prihranite večino vitaminov.

Spomladi in jeseni jemljite profilaktične vitaminske komplekse. Vsebujejo dnevni odmerek potrebne snovi. Profilaksa z zdravili je potrebna v primeru zanesljivo prenesene hipovitaminoze. V tem primeru se zdravila predpisujejo dvakrat letno v majhnih odmerkih.

Video program o hipovitaminozi:

Vitamini so pomembne biološko aktivne snovi za telo. Avitaminoza in hipovitaminoza sta patološka stanja, za katerega je značilno pomanjkanje enega ali več vitaminskih kompleksov in ga spremlja določena, precej specifična klinična slika.

Vitamini so vključeni v številne presnovni procesi telesu, prispeva k normalni presnovi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. So tudi del nekaterih encimskih sistemov in vplivajo na normalno delovanje nekaterih telesnih tkiv. Te snovi so nenadomestljive kemične sestavine, torej jih človek prejme izključno iz zunanjega okolja. Majhne količine določenih vitaminov proizvaja telo samo., vendar še vedno ne bodo dovolj za nadomestitev pomanjkanja.

Pomanjkanje vitaminov se ne more hitro razviti, manifestacija beriberija ali hipovitaminoze napreduje postopoma in je odvisna od stopnje uporabe preostalih snovi v telesu. Razlikujejo se naslednje stopnje razvoja patološkega procesa:

• Prehipovitaminoza. V tej fazi so vitamini v spodnjem normalnem območju, zato se posebna klinika še ni razvila. Opaženi so šibkost, utrujenost, apatija in manjše težave s kožo.
• Hipovitaminoza. Hudo pomanjkanje enega ali več vitaminov v telesu, ki ga spremlja pojav značilnih simptomov.
• Avitaminoza. Količina vitaminov se približuje ničli in popolna odsotnost njihovega vnosa v telo.

Za kliniko je značilno resno stanje bolnika.

Temeljna razlika med hipovitaminozo in beriberi

Mnogi ljudje ne razumejo razlike med zmanjšano količino in praktično popolna odsotnost vitaminski kompleksi. Za stanja je značilna podobna klinična slika in imajo precej zamegljene meje pri diagnosticiranju. Vendar sta ti dve bolezni različni in tega se morajo bolniki zavedati.

Hipovitaminoza je pomanjkanje enega ali drugega vitamina. s koncentracijo snovi pod deklarirano mejo norme. V tem primeru ima bolnik specifične manifestacije, katerih izvor je potrjen laboratorijska diagnostika. Osnova zdravljenja hipovitaminoze je normalizacija prehrane s povečano porabo živil, ki vsebujejo pomanjkljivo vrsto vitamina.

Avitaminoza se od hipovitaminoze razlikuje po tem, da je končni fazi bolezni. V takšni situaciji se v telesu opazi progresivno pomanjkanje vitaminov, ki se niti minimalno ne napolni.

Brez zdravljenja oz nadomestno zdravljenje beri-beri bo povzročil popolno biološko izginotje učinkovina iz telesa.

Ste našli napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter