अपच संबंधी विकार। अपच। अपच के लिए उपचार, रोकथाम, पोषण

आंत्र अपच - विकार पाचन तंत्र, जो भोजन के अधूरे पाचन के साथ है। इस कारण से, विषाक्त पदार्थों की रिहाई और रोगजनकों के गुणन में वृद्धि हुई है। अक्सर ऐसा विकार पृष्ठभूमि में बनता है नहीं उचित पोषण, कम गुणवत्ता वाले उत्पादों से तैयार खाद्य पदार्थ खाने के साथ-साथ एक नीरस आहार, उदाहरण के लिए, वसा और प्रोटीन पर कार्बोहाइड्रेट की प्रबलता। अक्सर, इस तरह की बीमारी का निदान बच्चों में बार-बार खाने या आयु वर्ग के लिए अनुचित भोजन खाने की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है। इसके अलावा, यह अन्य बीमारियों के कारण भी बन सकता है जठरांत्र पथ.

रोग की नैदानिक ​​अभिव्यक्ति सीधे इसके प्रकार पर निर्भर करती है। लक्षण अक्सर होते हैं - पेट में दर्द और बेचैनी की भावना, मतली और उल्टी के लक्षण, बिगड़ना सामान्य अवस्था, डकार, भोजन असहिष्णुता, नाराज़गी, नींद की गड़बड़ी और गैस उत्पादन में वृद्धि।

इस तरह के विकार का उपचार लक्षणों को समाप्त करने के उद्देश्य से किया जाता है और इसमें शामिल हैं दवाओं, साथ ही आहार पोषण का पालन।

एटियलजि

अपच और आंतों की अपच जैसे विकारों के लक्षणों के कई कारण हैं। सबसे अधिक बार, ये रोग कुपोषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं। अन्य योगदान कारक हो सकते हैं:

  • बार-बार ज्यादा खाना;
  • संचालन नहीं स्वस्थ तरीकाजिंदगी;
  • आहार में कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की प्रबलता;
  • स्थायी प्रभाव तनावपूर्ण स्थितियां;
  • भारी प्रदर्शन करना शारीरिक गतिविधिखाने के तुरंत बाद;
  • कुछ दवाओं का नियमित सेवन;
  • आसपास के भोजन का नकारात्मक प्रभाव;
  • किशोरों में हार्मोनल स्तर का उल्लंघन;
  • बच्चे को जन्म देने की अवधि - बढ़ते भ्रूण द्वारा आंतों को निचोड़ा जाता है;
  • फास्ट फूड का सेवन, पूरी तरह से चबाने की कमी।

जिन रोगों के खिलाफ आंतों की अपच विकसित हो सकती है, उनमें शामिल हैं:

  • पेप्टिक छाला;
  • गर्ड;
  • अग्नाशयशोथ;
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों का पुराना कोर्स।

अक्सर खाना खाने के बाद पाचन क्रिया खराब होने के लक्षण देखने को मिलते हैं। क्यों दोस्तजठरांत्र संबंधी मार्ग की अन्य रोग प्रक्रियाओं के बारे में पता नहीं हो सकता है।

किस्मों

पाठ्यक्रम की विशेषताओं और विशिष्ट लक्षणों की अभिव्यक्ति के आधार पर, कई प्रकार के आंतों के डिस्प्सीसिया सिंड्रोम होते हैं:

  • - बड़ी संख्या में उत्पादों की खपत की पृष्ठभूमि के खिलाफ बनता है जो मानव शरीर में किण्वन प्रक्रिया का कारण बनते हैं। ये उत्पाद हो सकते हैं - शहद, क्वास, फलियां, कुछ फल और गोभी। इस विकार के लक्षण हैं: दुर्गंध के साथ गैस, अत्यधिक दस्त, और बुरी गंधमौखिक गुहा से;
  • गैर-अल्सर- अत्यधिक गर्म, वसायुक्त, मसालेदार या मीठे खाद्य पदार्थों के निरंतर उपयोग के परिणामस्वरूप विकसित होता है। मजबूत में व्यक्त किया गया दर्द सिंड्रोमऔर भूख में कमी;
  • विक्षिप्त उत्पत्ति द्वारा- लक्षणों की शुरुआत का कारण है अति स्रावएड्रेनालाईन यह तनावपूर्ण स्थितियों के कारण हो सकता है। गंभीर सिरदर्द, डकार, मतली और उल्टी के लक्षण दिखाई देते हैं;
  • - प्रोटीन खाद्य पदार्थों के निरंतर उपयोग के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है, जिसे पचने में अधिक समय लगता है। प्रोटीन का टूटना विषाक्त पदार्थों की रिहाई की विशेषता है;
  • मोटे- गठन में मुख्य कारक वसायुक्त खाद्य पदार्थों का नियमित सेवन है, जो धीरे-धीरे शरीर द्वारा अवशोषित होते हैं। रोग के इस रूप का मुख्य लक्षण दस्त है। इस मामले में, मल में हल्की छाया और भ्रूण की गंध होती है;
  • एंजाइमी- लक्षणों की एक विशद अभिव्यक्ति के साथ, विशेष रूप से - व्यथा, मुंह में एक अप्रिय स्वाद की उपस्थिति, बढ़ी हुई थकानऔर गंभीर सिरदर्द।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के पाचन विकारों के प्रकार के बावजूद, उपचार में आहार चिकित्सा और दवाएं शामिल हैं।

लक्षण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रत्येक प्रकार के सिंड्रोम का अर्थ विशिष्ट लक्षणों की अभिव्यक्ति है। इस प्रकार, किण्वन अपच की नैदानिक ​​अभिव्यक्ति है:

  • पेट की मात्रा में एक मजबूत वृद्धि;
  • गैस विकास में वृद्धि;
  • दस्त के साथ ढीले, झागदार मल के निर्वहन के साथ खट्टी गंध;
  • मौखिक गुहा से एक अप्रिय गंध की रिहाई;
  • दर्द दर्द के हमले।

इस तरह की बीमारी के पुटीय सक्रिय रूप के मामलों में, निम्नलिखित बातें सामने आती हैं:

  • मतली के हमले, जो अक्सर उल्टी में समाप्त होते हैं;
  • एक अप्रिय गंध के साथ डकार आना;
  • गंभीर सिरदर्द;
  • शरीर की सामान्य कमजोरी;
  • सिर चकराना;
  • आंतों का शूल;
  • कम हुई भूख।

विक्षिप्त उत्पत्ति के अपच के लक्षण हैं:

  • सो अशांति;
  • भूख में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ वजन घटाने;
  • नाराज़गी और डकार;
  • तीव्र सिरदर्द;
  • मतली और उल्टी।

गैर-अल्सर आंत्र अपच के लक्षण:

  • पेट में दर्द, निचोड़ने वाला चरित्र;
  • एक अप्रिय खट्टा गंध के साथ regurgitation;
  • उल्टी के बिना मतली;
  • कुछ खाद्य पदार्थों और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता;
  • अनिद्रा;
  • अनुचित अशांति;
  • तेजी से संतृप्ति;
  • आंतों का शूल;
  • लगातार मिजाज।

एंजाइमेटिक आंतों की अपच की विशेषता गैस उत्पादन में वृद्धि, गंभीर सूजन, मुंह में धातु के स्वाद का बनना, भूख में कमी, जैसे संकेतों की उपस्थिति से होती है। बार-बार आग्रह करनामल त्याग और बड़ी थकान।

अक्सर, बच्चे इस विकार से पीड़ित होते हैं। जीवन के पहले या दूसरे वर्ष में रोग का निदान किया जाता है। माता-पिता इस तरह के लक्षणों से समझ सकते हैं कि बच्चा इस तरह की बीमारी से चिंतित है:

  • बढ़ी हुई अशांति;
  • सो अशांति;
  • एक बच्चे की मुद्रा, जिसमें वह लगातार अपने पैरों को अपने पेट तक खींचता है;
  • बार-बार पेशाब आना।

बड़े बच्चों में ऐसे लक्षण हो सकते हैं - बार-बार शौच करने की इच्छा, मल तरल होता है, हरे रंग का रंग होता है और अप्रिय गंध होती है, अक्सर छोटे सफेद गांठ पाए जा सकते हैं। इसके अलावा, माता-पिता पेट की मात्रा में वृद्धि और भूख में उल्लेखनीय कमी की रिपोर्ट करते हैं।

इलाज

उपचार शुरू करने से पहले, विशेषज्ञ को रोगी के चिकित्सा इतिहास और जीवन इतिहास से परिचित होना चाहिए, साथ ही साथ पूरी तरह से शारीरिक परीक्षा भी करनी चाहिए। यह लक्षणों के कारणों और गंभीरता की पहचान करने के लिए किया जाता है। उसके बाद, अतिरिक्त प्रयोगशाला और वाद्य परीक्षाओं की आवश्यकता हो सकती है। प्रयोगशाला अनुसंधान में रक्त परीक्षण, मूत्र, मल और जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्राव का अध्ययन होता है। प्रति वाद्य तरीकेअल्ट्रासाउंड, एक्स-रे और एफईजीडीएस शामिल हैं।

यदि, निदान के दौरान, डॉक्टर रिसाव का पता लगाते हैं सहवर्ती रोग, फिर, सबसे पहले, उनका उन्मूलन किया जाता है। उसके बाद, अंतर्निहित बीमारी का दवा उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसका उद्देश्य जठरांत्र संबंधी मार्ग में पाचन विकारों के लक्षणों को समाप्त करना है। अक्सर, रोगियों को निर्धारित किया जाता है:

  • कब्ज और दस्त से निपटने के लिए दवाएं। जब तक ये लक्षण पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते, तब तक इनका सेवन करना चाहिए। ऐसे पदार्थ बच्चों को अत्यधिक सावधानी के साथ निर्धारित किए जाते हैं;
  • एनेस्थेटिक्स - दर्द को कम करने के लिए;
  • हिस्टामाइन ब्लॉकर्स - पेट की बढ़ी हुई अम्लता को कम करने में मदद;
  • एंजाइम पदार्थ - पाचन प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए आवश्यक।

इसके अलावा, एक मनोचिकित्सक के साथ चिकित्सा बातचीत किए बिना, तनाव कारकों को समाप्त करने, नियमित रूप से मध्यम शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ आहार और आहार को सही किए बिना चिकित्सा को अधूरा माना जाता है।

आहार की मदद से रोग का उपचार प्रकृति में व्यक्तिगत है, जो रोग के पाठ्यक्रम के गठन और रूप के कारणों पर निर्भर करता है। अपच के लिए आहार में तरल और प्यूरी खाद्य पदार्थ, आहार मांस और मछली का उपयोग शामिल है, बिना अतिरिक्त वसा और बड़ी मात्रा में नमक के पकाया जाता है। यह मादक और शर्करा युक्त कार्बोनेटेड पेय, गर्म मसाले और परिरक्षकों को छोड़ने के लायक भी है।

किण्वक अपच में, भोजन को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए, लेकिन प्रोटीन की सिफारिश की जाती है। सड़े हुए रूप के साथ, इसके विपरीत, खाने के लिए सख्त मना किया जाता है प्रोटीन भोजन... फैटी अपच के निदान के मामलों में, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन काफी कम हो जाता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के इस तरह के विकार के असामयिक उपचार और लक्षणों की अनदेखी के मामलों में, जटिलताओं की संभावना है, जिनमें से सबसे गंभीर गैस्ट्रिक डिस्बिओसिस है। इस तरह की बीमारी की रोकथाम में पोषण और ड्रग थेरेपी के संबंध में सिफारिशों का पालन करते हुए एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना शामिल है। ऐसे मामलों में, रोग का पूर्वानुमान अनुकूल है।

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कार्यात्मक अपच एक रोग संबंधी सिंड्रोम है जिसमें एक विकार के लक्षण शामिल हैं पाचन प्रक्रिया, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्बनिक विकृति की अनुपस्थिति में प्रगति करना शुरू करते हैं। चिकित्सा आँकड़े आज ऐसे हैं कि पाचन विकारों के साथ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की ओर रुख करने वाले 70% रोगियों में कार्यात्मक अपच का निदान किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि निष्पक्ष सेक्स में ऐसा उल्लंघन पुरुषों की तुलना में डेढ़ गुना अधिक बार होता है। ICD-10 के अनुसार, रोग का अपना कोड होता है - K30।

किण्वक अपच - रोग संबंधी स्थिति, पाचन प्रक्रिया की गड़बड़ी के मुख्य लक्षणों के साथ, जैसे पेट में गड़गड़ाहट, मतली, पेट फूलना, नाराज़गी, आदि। वयस्कों और बच्चों में इस प्रकार के अपच का मुख्य कारण पेट में प्रवेश करने वाले कार्बोहाइड्रेट का अपर्याप्त पाचन है। महिलाओं में यह रोग पुरुषों की तुलना में कई गुना अधिक बार होता है। इसके अलावा, छोटे बच्चों (यहां तक ​​​​कि शिशुओं) में किण्वन अपच के विकास को बाहर नहीं किया जाता है।

पुटीय अपच एक रोग संबंधी स्थिति है जो आंत में प्रोटीन के पाचन की प्रक्रिया के उल्लंघन की विशेषता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग में उनके अत्यधिक सेवन के कारण प्रगति खाना, साथ ही कामकाज में उल्लंघन के कारण पाचन तंत्र... बच्चों और वयस्कों में पुटीय सक्रिय प्रक्रियाएं आमतौर पर बड़ी आंत में स्थानीयकृत होती हैं, लेकिन यह छोटी आंत में भी हो सकती हैं। इस बीमारी में लिंग और आयु वर्ग के संबंध में कोई प्रतिबंध नहीं है। यह बच्चों और बुजुर्गों में कुछ अधिक बार विकसित होता है। पुटीय अपच एक घातक बीमारी नहीं है, लेकिन यह शरीर में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं के गठन का कारण बन सकती है, जिसके भविष्य में विनाशकारी परिणाम होंगे।

अपच एक रोग संबंधी स्थिति है जो एक कार्यात्मक और जैविक प्रकृति के एटियलॉजिकल कारकों के कारण पाचन प्रक्रिया के उल्लंघन की विशेषता है। इस रोग का अक्सर विभिन्न आयु वर्ग के रोगियों में निदान किया जाता है। कार्बनिक गैस्ट्रिक अपच पाचन तंत्र के विकृति के मानव शरीर में उपस्थिति के कारण आगे बढ़ता है, जैसे गैस्ट्र्रिटिस, पेप्टिक छाला, ट्यूमर जैसे नियोप्लाज्म, एसोफेजियल ट्यूब, पेट, पैनक्रिया में सूजन प्रक्रियाएं। तथ्य यह है कि रोगी कार्यात्मक या साधारण अपच की प्रगति कर रहा है, कहा जाता है कि यदि रोग के सभी लक्षण मौजूद हैं, लेकिन कोई जैविक विकृति नहीं है जो उन्हें उत्तेजित कर सकती है।

अन्नप्रणाली का डायवर्टिकुला - रोग प्रक्रिया, जो अन्नप्रणाली की दीवार के विरूपण और मीडियास्टिनम की ओर एक बैग के रूप में इसकी सभी परतों के फलाव की विशेषता है। चिकित्सा साहित्य में, एसोफैगल डायवर्टीकुलम का दूसरा नाम भी है - एसोफैगल डायवर्टीकुलम। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी में, यह सैक्युलर फलाव का यह स्थानीयकरण है जो लगभग चालीस प्रतिशत मामलों में होता है। सबसे अधिक बार, पैथोलॉजी का निदान उन पुरुषों में किया जाता है जिन्होंने पचास साल का मील का पत्थर पार कर लिया है। लेकिन यह भी ध्यान देने योग्य है कि आमतौर पर ऐसे व्यक्तियों में एक या अधिक पूर्वगामी कारक होते हैं - पेट का अल्सर, कोलेसिस्टिटिस और अन्य। आईसीडी 10 कोड - अधिग्रहित प्रकार K22.5, एसोफैगल डायवर्टीकुलम - Q39.6।

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम कई बार अनुभव किया है असहजतापेट में के बाद उत्सव की मेज, प्रशिक्षण सत्र के दौरान या लंबे समय तक भावनात्मक तनाव के दौरान। आमतौर पर ये विभिन्न लक्षण होते हैं जो अपच संबंधी विकारों की उपस्थिति का संकेत देते हैं, वे बिना आगे बढ़ सकते हैं स्पष्ट कारण, गायब हो जाते हैं और अपने आप लौट आते हैं। अपच के लिए योग्य उपचार की आवश्यकता होती है और यह पाचन तंत्र के रोगों का पहला संकेत है।

यह शब्द प्राचीन ग्रीक भाषा से आया है और इसका अर्थ है "पाचन" एक उपसर्ग के साथ जो एक प्रतिकूल क्रिया का संकेत देता है - "डिस"। ऐसा होता है, रोजमर्रा की जिंदगी में, इसे गलत तरीके से उच्चारण किया जाता है - "अपच संबंधी घटना।" यह सच नहीं है, अपच शब्द मौजूद नहीं है।

अपच अवधारणा

पहला कदम यह पता लगाना है कि यह क्या है, यह शब्द थोड़ा भ्रमित करने वाला है। अपच एक गैर-विशिष्ट जटिल सिंड्रोम है जिसमें कई लक्षण होते हैं, जिनमें से ताकत पाचन तंत्र को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करती है, अक्सर यह पेट में अस्पष्ट दर्द और परेशानी होती है। व्यवहार में, इसका अर्थ है पाचन का उल्लंघन, विभिन्न एटियलजि के साथ समान लक्षण... कार्यात्मक अपच (गैर-अल्सर) और जैविक है।

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सिंड्रोम एक बीमारी के लक्षणों का एक जटिल है जिसका एक सामान्य कारण होता है। एक सामान्य प्रकृति के लक्षणों का एक संग्रह।

कार्यात्मक अपच की एक विशेषता यह है कि पूरी तरह से जांच के साथ, जठरांत्र संबंधी मार्ग के किसी भी घाव का निदान नहीं किया जाता है, इसका कारण अक्सर स्पष्ट नहीं रहता है। यह साबित हो गया है कि इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका मनोसामाजिक कारक, आनुवंशिक प्रवृत्ति, मोटर कौशल के कमजोर होने, न्यूरोमस्कुलर तंत्र के साथ समस्याओं द्वारा निभाई जाती है। आधे मामलों में, यह पुरानी गैस्ट्र्रिटिस के साथ होता है।

यदि अध्ययन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में स्पष्ट विकारों को प्रकट करता है, जैसे पेट अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस, पैनक्रिया की सूजन, पित्ताशय की थैली रोग, इलेक्ट्रोलाइट परिवर्तन, गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स रोग, तो कार्बनिक अपच का निदान किया जाता है, अन्यथा कार्यात्मक अपच का निदान किया जाता है, यह मुख्य है अंतर।

एक प्रमुख उदाहरण जैविक अपचपित्त प्रणाली का उल्लंघन है (कोलेसिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस)। यदि पित्त अपनी गतिविधि खो देता है, या अपर्याप्त मात्रा में आपूर्ति की जाती है, तो पाचन में गंभीर व्यवधान उत्पन्न होता है, क्योंकि यह वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के कुशल पाचन के लिए जिम्मेदार है। ऐंठन, दर्द, सूजन और अन्य सामान्य लक्षण दिखाई देते हैं।

क्रोनिक गैस्ट्रिटिस में, ज्यादातर मामलों में, अपच के अधिकांश लक्षण देखे जाते हैं।

निदान

अपच के मंचन के लिए एक महत्वपूर्ण कदम गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा निदान है। प्रमुख बिंदु: चिकित्सा इतिहास (रोगी के अनुसार), परीक्षा परिणाम और प्रयोगशाला अनुसंधान... प्राथमिक लक्ष्य जैविक चरित्र को पहचानना या बाहर करना है। मैं विभिन्न तरीकों का उपयोग करता हूं:

  • गैस्ट्रोडोडोडेनोस्कोपी।
  • अंग अल्ट्रासाउंड पेट की गुहा.
  • पेट का एक्स-रे।
  • मल का विश्लेषण करना।
  • एच. पाइलोरी का पता लगाना।
  • पेट और आंतों की अम्लता और मोटर कार्यों के स्तर की निगरानी करना।

ICD-10 के अनुसार, रोग कोड "K30 - कार्यात्मक अपच" से मेल खाता है।

किस्मों

प्रकार से, कई प्रकार के अपच को उप-विभाजित किया जाता है:

  1. मोटे। इस प्रकार का अपच तब होता है जब एंजाइम बड़ी मात्रा में वसा का सामना करने में असमर्थ होते हैं। यह उनकी अपर्याप्त लिपोलाइटिक गतिविधि या वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से हो सकता है। विशिष्ट लक्षणअक्सर ढीले मल, दस्त और आंतों में गड़बड़ी होती है।
  2. किण्वन। बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट और गैस बनाने वाले उत्पादों (मटर, सेम, गोभी, शहद) युक्त भोजन खाने के बाद प्रकट होता है। पेट दर्द ऐंठन या अनुपस्थित हैं। यह गैस और विपुल दस्त के साथ है। आहार समायोजन के साथ आसानी से इलाज योग्य।
  3. पुट्रिड। यह तब विकसित होता है जब शरीर मुश्किल से पचने वाले प्रोटीन खाद्य पदार्थों को तोड़ने में असमर्थ होता है, आमतौर पर मांस उत्पादों... लक्षण कम होना बढ़ जाता है स्रावी कार्यपेट, जिसमें है अपर्याप्त उत्पादनपेप्सिन, जो सरल यौगिकों के निर्माण के साथ प्रोटीन के पेप्टाइड बॉन्ड को साफ करता है। फैटी या किण्वक की तुलना में पुटीय अपच को सहन करना अधिक कठिन होता है। यह बार-बार दस्त के साथ होता है, अक्सर खराब पचने वाले भोजन के टुकड़ों और तीखी गंध के साथ। जीर्ण रूप में संक्रमण संभव है।
  4. विषैला। हो सकता है जब सामान्य विषाक्तताजीव, व्यापक . के साथ सर्जिकल हस्तक्षेप, गंभीर वायरल रोग... यह संक्रामक बीमारियों जैसे साल्मोनेलोसिस और पेचिश में दृढ़ता से प्रकट होता है, लेकिन फिर वे शायद ही कभी अपच के बारे में बात करते हैं, चिकित्सा हानिकारक सूक्ष्मजीवों के उद्देश्य से होती है।

एक मिश्रित प्रकार है, साथ ही एक जीर्ण रूप भी है।

रोग के जोखिम और कारण

यदि कार्बनिक प्रकार के कारण स्पष्ट है, तो कार्यात्मक अपच के साथ यह कई कारकों पर विचार करने योग्य है जो विकृति विज्ञान के विकास का कारण बन सकते हैं:

  • अनुचित पोषण, अधिक भोजन करना।
  • यह कमजोर गैस्ट्रिक गतिशीलता वाले व्यक्तियों में हो सकता है, जब इसकी सामग्री में प्रवेश नहीं होता है ग्रहणीबाद में पाचन के लिए।
  • बिगड़ा हुआ रिसेप्टर धारणा के कारण पेट की दीवारों की खिंचाव के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।
  • कुछ दवाएं लेना: गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, एंटीबायोटिक्स, लोहा।
  • बुरी आदतें, बुरी पारिस्थितिकी।
  • काम के दौरान सामने आए खतरनाक उत्पादन कारक: लगातार कंपन और तेज आवाज, रासायनिक वाष्प, और बहुत कुछ।
  • भावनात्मक अस्थिरता और तनाव कारकों के साथ, विक्षिप्त उत्पत्ति का अपच हो सकता है।

लक्षण

एक बड़ी संख्या की विविध लक्षणअपच भ्रमित है। पेट दर्द को जलन के रूप में वर्णित किया जाता है, और ऐंठन के रूप में, जलन को नाराज़गी के साथ भ्रमित किया जाता है। कुछ लक्षण दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर हो सकते हैं। स्थिति जटिल यह है कि, डॉक्टरों के अध्ययन के अनुसार, 1% से कम आवेदक केवल एक लक्षण के बारे में शिकायत करते हैं। अलग-अलग डिग्री के लिए, निम्नलिखित मनाया जाता है:

  • पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द।
  • ऐंठन।
  • पेट फूलना, सूजन।
  • मल विकार, दस्त, कब्ज।
  • पेट में जलन।
  • अधिजठर में जलन।
  • पेट में गड़गड़ाहट।
  • मतली उल्टी।
  • बेल्चिंग।
  • लार।
  • जल्दी तृप्ति महसूस करना।
  • खाने के बाद पेट भरा हुआ महसूस होना।

इलाज

किसी भी अपच के उपचार में अनिवार्य रूप से एक एकीकृत दृष्टिकोण होना चाहिए, जिसमें ड्रग थेरेपी, आहार और जीवन शैली का सामान्यीकरण, तंबाकू और शराब की अस्वीकृति शामिल है। स्वस्थ नींदमनो-भावनात्मक तनाव का उन्मूलन। एक जैविक प्रजाति, रोगसूचक चिकित्सा के अलावा, सीधे पहचान की गई बीमारी के उद्देश्य से उपचार की आवश्यकता होती है।

मुख्य लक्ष्य जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना, समाप्त करना है दर्द के लक्षणऔर अन्य अपच संबंधी विकार।

कार्यात्मक गैस्ट्रिक अपच अक्सर पुरानी के साथ होता है भड़काऊ प्रक्रियाश्लेष्मा झिल्ली। आज, डॉक्टरों का तर्क है कि क्या यह निदान एक समान के लिए एक विकल्प है - जीर्ण जठरशोथ... आखिरकार, गैस्ट्रिटिस कुछ विशिष्ट है, और अस्पष्टीकृत कारणों के साथ अपच उपचार के लिए बहुत अधिक "असुविधाजनक" है।

पोषण

अपच के लक्षणों के मामले में, आंशिक भोजन की सिफारिश की जाती है, छोटे हिस्से में दिन में 5-6 बार। भोजन का प्रतिबंध जो श्लेष्म झिल्ली को परेशान कर सकता है: मसालेदार, वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड, ठंडा, गर्म। यदि संभव हो तो परिरक्षकों, रंगों और कार्सिनोजेन्स से बचें।

आहार में अनाज, दम की हुई सब्जियां, शोरबा, आहार मांस और मछली शामिल हैं, नहीं कडक चाय, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद। सभी भोजन अधिमानतः भाप से किया जाना चाहिए। पर्याप्त तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट का सेवन आवश्यक है।

रोगियों में, के बीच एक स्पष्ट संबंध है अप्रिय लक्षणऔर पोषण।

संदिग्ध प्रकार की बीमारी के आधार पर आहार का चयन किया जाता है। सभी विश्लेषणों और अध्ययनों के बाद, डॉक्टर, सामान्य आहार के अलावा, कुछ खाद्य पदार्थों को प्रतिबंधित करने की सिफारिश कर सकते हैं। तो, वसायुक्त अपच के साथ, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है, जिसमें शामिल हैं छिपा हुआ वसा... किण्वन करते समय, खपत किए गए कार्बोहाइड्रेट की मात्रा कम हो जाती है, और इसके विपरीत, आहार में प्रोटीन बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। पुटीय सक्रिय प्रकार के साथ, प्रोटीन के स्तर में कमी के साथ, मांस उत्पादों को अनाज के साथ बदलने के साथ, रणनीति विपरीत होगी।

दोपहर में और सोने से पहले टहलना मददगार होगा।

दवाइयाँ

कार्यात्मक अपच के लिए दवाएं गंभीरता के आधार पर निर्धारित की जाती हैं साथ के लक्षण, मानक उपचारयह विकृति मौजूद नहीं है।

  • यदि एंजाइम गतिविधि का उल्लंघन पाया जाता है, तो नियुक्ति करें प्रतिस्थापन चिकित्सा: क्रेओन, मेज़िम, फेस्टल, पैनक्रिएटिन।
  • पित्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है: हॉफिटोल, कारसिल, एलोहोल। उनके पास एक choleretic और hepatoprotective प्रभाव है।
  • ऐंठन के लिए, एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित हैं: डसपतालिन (मेबेवरिन), नो-शपा, पापावेरिन।
  • पेट और आंतों के अपर्याप्त मोटर फ़ंक्शन के साथ - गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता को सामान्य करने का मतलब है, प्रोकेनेटिक्स: मोटीलियम, गैनाटन (इटोप्रिड)।
  • बढ़ी हुई अम्लता के साथ, अवरोधक प्रोटॉन पंपया एंटासिड: नोलपाज़ा, ओमेप्राज़ोल, गैस्टल और अन्य। अल्सरेटिव अपच के साथ, उनकी नियुक्ति अनिवार्य है।
  • किण्वक अपच के मामले में, कार्मिनेटिव का उपयोग किया जाता है: एस्पुमिज़न, मेटोस्पाज़मिल। गैस के बुलबुले के गठन में बाधा।
  • गंभीर दस्त के साथ, एजेंटों को शरीर को पुनर्जलीकरण करने के लिए निर्धारित किया जाता है: शुद्ध पानी, रेजिड्रॉन, हाइड्रोविट। दस्त के उद्देश्य से ही: इमोडियम, लोपरामाइड, एंटरोल।
  • इसका मतलब है कि छोटी और बड़ी आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करें: लाइनक्स, खिलक, एसिपोल। वे रोगजनक वनस्पतियों को दूर करने में मदद करते हैं।
  • अपच के विक्षिप्त पाठ्यक्रम के लिए अवसादरोधी और शामक।
  • एच। पाइलोरी का पता चलने पर एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स।
  • अनुशंसित विटामिन की तैयारीशरीर की सामान्य मजबूती के लिए।

शायद ही कभी उपचार के लिए निर्धारित एक ही दवा है, अधिक बार यह संभावित कारणों को दूर करने के लिए दवाओं की एक श्रृंखला है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क को एक नुस्खा दिया जा सकता है:

  1. नोलपाज़ा 40mg दिन में एक बार महीने के लिए। यदि नाराज़गी या जलन मौजूद है, तो जीईआरडी में अन्नप्रणाली को संभावित कटाव क्षति को ठीक करने के लिए।
  2. गैनाटन, भोजन से एक दिन पहले तीन गोलियां, 2 महीने का कोर्स। जठरांत्र संबंधी मार्ग के माध्यम से भोजन का सामान्य मार्ग शुरू करता है। इस समूह की गोलियां लगभग हमेशा उपचार पाठ्यक्रम में शामिल होती हैं।
  3. भोजन से पहले Meteospazmil 2-3 (के रूप में) कैप्सूल। सूजन को दूर करता है, बढ़ी हुई गैस को हटाता है और चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है।
  4. हॉफिटोल प्रति दिन 9-10 गोलियों तक, कई खुराक में विभाजित। पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करता है, सूजन से राहत देता है।

डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना किसी भी दवा का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

प्रोफिलैक्सिस

सबसे पहले, रोगविज्ञान को रोकने के उद्देश्य से निवारक उपाय स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना है और अच्छी नींदकैफीन और शराब को सीमित करना। मध्यम वांछनीय शारीरिक गतिविधि... पैदल चलना, तैरना, योग करना न केवल फिगर पर बल्कि पाचन पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।

कार्यात्मक अपच एक खतरनाक बीमारी नहीं है और, यदि उपयुक्त नियमों का पालन किया जाता है, तो पूर्ण वसूली के लिए रोग का निदान अनुकूल है।

जीवन के दौरान, किसी भी व्यक्ति को जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़ी किसी प्रकार की असुविधा होती है। इस तरह के बदलाव पोषण में त्रुटियों, अत्यधिक खाने के कारण हो सकते हैं।

इस तरह के उल्लंघन समय-समय पर हो सकते हैं या नियमित हो सकते हैं। सबसे अधिक मुख्य कारणऐसी स्थितियां अपच संबंधी लक्षण या विकार हैं।

पाचन के प्राकृतिक कार्य के बीच की रेखा को सही ढंग से स्थापित करने और जो उत्पन्न हुआ है उसके पहले लक्षणों की पहचान करने के लिए, हम इस लेख को पढ़ने की सलाह देते हैं।

कई रोगसूचक अभिव्यक्तियाँ जो उत्पन्न होती हैं मानव शरीरखराब पाचन के कारण इसे चिकित्सा में अपच संबंधी सिंड्रोम कहा जाता है।

के साथ यह प्रोसेसविभिन्न कार्यात्मक हानिजठरांत्र पथ। आमतौर पर रोगी भोजन के अपर्याप्त पाचन की जोरदार शिकायत करता है, आंतों का धीरे-धीरे खाली होना होता है।

मरीजों की भी होती है शिकायत गंभीर दर्दपेट में और पेट फूलना, खाने के बाद भारीपन महसूस होना।

अपच संबंधी घटनाएं उन विकृतियों को संदर्भित करती हैं जो पेट के एसिड पर निर्भर होती हैं। रोग के विकास का तंत्र अक्सर गैस्ट्रिक स्राव को नुकसान और बिगड़ा हुआ गतिशीलता के कारण होता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग पर गैस्ट्रिक स्राव के आक्रामक प्रभाव के कारण, रोगी की एक विशिष्ट प्रतिक्रिया होती है।

जब रोगियों का निदान किया जाता है, तो वे आश्चर्य करते हैं कि यह क्या है?

यदि हम दूसरे शब्दों में अपच की विशेषता रखते हैं, तो यह एक ऐसी घटना है जो न केवल जठरांत्र संबंधी रोगों के परिणामस्वरूप विकसित होती है। इसका मतलब यह है कि प्रक्रिया अन्य अंगों और प्रणालियों की कार्यक्षमता में विशिष्ट विकारों के कारण हो सकती है।

तदनुसार, अपच संबंधी लक्षण एक ऐसी बीमारी है जिसका सामना अधिकांश आबादी करती है। यह न केवल पर लागू होता है वयस्क दर्शकरोगी, लेकिन बच्चे भी।

घटना के कारण

अपच संबंधी घटनाओं के विकास के लिए कई स्थितियां हैं:

  • भाटा रोग, जब आंतों की सामग्री को अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है।
  • जीर्ण प्रकृति का जठरशोथ, जो समय-समय पर बढ़ जाता है और कम हो जाता है।
  • पित्ताशय की थैली और पित्त प्रणाली की विकृति।
  • पित्त पथरी।
  • अल्सर
  • किसी भी प्रकृति की संरचनाएं, घातक और सौम्य दोनों।
  • अग्न्याशय के रोग।
  • अंतःस्रावी विकार।
  • पेट की अम्लता में नीचे की ओर परिवर्तन।
  • नशा, वायरस, प्युलुलेंट पैथोलॉजी।
  • आंतड़ियों की रूकावट।
  • जिगर में संक्रमण और रोग।
  • एंटीबायोटिक्स नियमित रूप से लेना या एंटीवायरल एजेंट, उदाहरण के लिए एर्गोफेरॉन, आर्बिडोल।

पेट की बीमारी के अंतर्निहित कारण को देखते हुए, यह संक्रामक या गैर-संक्रामक हो सकता है।

उत्तेजक कारक भी हैं जो जल्दी या बाद में अपच संबंधी लक्षणों के विकास की ओर ले जाएंगे:

  • बिजली आपूर्ति त्रुटियाँ। कम गुणवत्ता वाले उत्पादों का दुरुपयोग, अनुचित तरीके से चयनित आहार।
  • गैस्ट्रिक जूस का अत्यधिक उत्पादन या बढ़ा हुआ स्राव।
  • दवाएं लेना। एंटीबायोटिक एजेंट, गर्भनिरोधक, हार्मोनल एजेंट भोजन के पाचन की प्रक्रिया को बाधित करने में योगदान कर सकते हैं।
  • घबराहट, जलन और तनाव का भी बहुत महत्व है।
  • शराब का सेवन, धूम्रपान की आदत।
  • कॉफी और काली चाय के लिए प्यार।

अपच संबंधी लक्षणों के लक्षण और प्रकार

इस तरह के विकार खुद को बहुत बार महसूस करते हैं। लक्षण प्रकट होते हैं, उस कारण के आधार पर जिसके कारण यह अपच संबंधी घटना हुई।

हालांकि, कुछ ऐसे संकेत हैं जिनमें अपच विकसित हो सकता है:

  • रोगी आंतरिक गंभीरता की स्थिति के बारे में चिंतित है, वह नियमित रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग में गंभीर दर्द की शिकायत करता है। इसके अलावा, एक मजबूत डकार हो सकती है, जिसके बाद एक अस्थायी सुधार होता है।
  • पेट के ऊपरी हिस्से और ब्रेस्टबोन के पीछे तेज जलन महसूस हो सकती है। खाने के बाद नाराज़गी की चिंता। इसके अलावा, गैस गठन और पेट फूलना मनाया जाता है।
  • मरीजों को भूख में कमी का अनुभव होता है, तृप्ति की तीव्र भावना से अपच प्रकट होता है। दस्त भी खुद को महसूस करता है।
  • जी मिचलाना और उल्टी होना भी परेशानी भरा होता है। पेट में गड़गड़ाहट होती है, और मुंह में एक अप्रिय स्वाद होता है।
  • मल बहुत लगातार, तरल स्थिरता हो सकती है। इसमें अपचित भोजन के अंश होते हैं।
  • रोगी अपने स्वयं के स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट की शिकायत करता है, कमजोरी के बारे में चिंता करता है, ताकत में कमी, नींद की समस्या होती है।

हे सड़ा हुआविषाक्तता के लक्षणों के मामलों में अपच के लक्षण बताए जाते हैं। यह खुद को डकार, नाराज़गी, उल्टी, पेट में दर्द से महसूस करता है। इस निदान के साथ, मल को एक गहरे रंग की विशेषता है।

कब किण्वनआंतों में अपच संबंधी घटनाएं अक्सर गैसों और पेट फूलना का निर्वहन देखा जाता है। इस मामले में, दर्द बिल्कुल परेशान नहीं कर सकता है। मल में एक झागदार स्थिरता होती है, मलमूत्र में हल्की छाया होती है।

इस स्थिति का उपयोग तब किया जाता है जब एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल दवाएं ठीक से नहीं ली जाती हैं। उदाहरण के लिए, एर्गोफेरॉन के साथ ओवरडोज के मामले में।

निदान

अपच संबंधी लक्षणों के कारण और उपचार को निर्धारित करने के लिए, कुछ व्यापक नैदानिक ​​​​उपाय करना आवश्यक है।

इस रास्ते पर, रोगी को एक चिकित्सक से शुरू होने वाले कई विशेषज्ञों से गुजरना होगा। यह डॉक्टर तय करता है कि रोगी आगे कहाँ जाएगा: एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ, आदि।

मानते हुए नैदानिक ​​सुविधाओंबीमारी, निम्नलिखित जोड़तोड़ निर्धारित किए जा सकते हैं:

अपच के लक्षणों के उपचार के साथ आगे बढ़ने से पहले, रोगी को अपने आहार को समायोजित करना चाहिए, क्योंकि इसके बिना सब कुछ चिकित्सीय उपायव्यर्थ होगा।

यदि आपको अपच संबंधी लक्षण हैं, तो आपको अपने जीवन का पुनर्निर्माण करने और उसमें निम्नलिखित आदतों को शामिल करने की आवश्यकता है:

  • में नहीं होना क्षैतिज स्थितिभोजन के बाद लगभग एक घंटे तक।
  • बिस्तर पर जाने से पहले, आप बहुत ज्यादा नहीं खा सकते हैं। अंतिम स्वागतभोजन सोने से तीन घंटे पहले नहीं होना चाहिए।
  • आपको सिर उठाकर सोना चाहिए।
  • तंग कपड़े पहनने से बचना आवश्यक है जो शरीर को रोकते हैं, साथ ही ऐसे सामान को मना करते हैं।
  • अवलोकन करना चिकित्सीय आहार... याद रखें कि भोजन की संख्या लगभग पांच गुना होनी चाहिए। दो स्नैक्स के साथ ये तीन मुख्य ट्रिक्स हैं।
  • सभी स्मोक्ड मीट और तले हुए खाद्य पदार्थों को मेनू से पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए। चिड़चिड़े पेय को छोड़ना भी आवश्यक है: चाय और कॉफी, सोडा।

अपच संबंधी लक्षणों का उपचार निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है:

  • आहार के सिद्धांतों का अनुपालन।
  • औषधीय तैयारी का रिसेप्शन।
  • अपरंपरागत तरीके।

चिकित्सा पोषण में मेनू से कुछ खाद्य पदार्थों को बाहर करना शामिल है। मसालेदार, मसालेदार, मीठा और इस तरह की हर चीज सख्त वर्जित है। सभी भोजन भाप लें। आदर्श रूप से, आपको अनाज के साथ-साथ डेयरी उत्पादों को भी अपनी प्राथमिकता देनी चाहिए। यह मत भूलो कि दिन में 5 बार भोजन करने के बावजूद, आपको कभी भी अधिक भोजन नहीं करना चाहिए।

अपच संबंधी लक्षणों के उपचार में दवा लेना भी शामिल है। निम्नलिखित उपचारों का उपयोग किया जाता है:

  • दर्द निवारक दर्द को दूर करने के लिए।
  • गैस्ट्रिक एसिड ब्लॉकर्स।
  • अम्लता कम करने की तैयारी।
  • विषाक्त क्षति के लिए एंटीबायोटिक एजेंट।
  • सॉर्बेंट्स, अगर किण्वन प्रक्रिया होती है।
  • भोजन के बेहतर पाचन के लिए एंजाइम।
  • मोटर फ़ंक्शन को बहाल करने के लिए दवाएं।
  • अल्सर के लिए एंटासिड।

निवारक कार्रवाई

किसी भी बीमारी से बचा जा सकता है। आप में अपच संबंधी लक्षणों के विकास को बाहर करने के लिए, आपको निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करना चाहिए:

  • संतुलित आहार बनाए रखने के लिए भोजन एक ही समय पर होना चाहिए।
  • तनाव और मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल से बचें।
  • बुरी आदतों को दूर करें।
  • खेल खेलें और अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें।

यदि आपके पास डिस्पेप्टिक सिंड्रोम विकसित करने की प्रवृत्ति है, तो आपको यह भूल जाना चाहिए कि फास्ट फूड क्या है, वजन घटाने वाला आहार, आपका आहार विभिन्न स्वस्थ खाद्य पदार्थों से भरा होना चाहिए।

बेशक, सभी भस्म पदार्थों के बीच संतुलन महत्वपूर्ण है: प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा। दिन में शराब पीना महत्वपूर्ण है एक बड़ी संख्या कीसाफ पानी।

मल विकार, पेट की परेशानी, मतली अपच संबंधी लक्षणों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। यात्रा में देरी न करें चिकित्सा संस्थान... आप इसे जितनी जल्दी करेंगे, आपके लिए उतना ही अच्छा होगा।

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ग्रीक से अनुवादित अपच का अर्थ अपच है। यह एक निरंतर साथी है विभिन्न विकृतिजठरांत्र संबंधी मार्ग (जीआईटी)। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा 40% रोगियों को कार्यात्मक अपच का निदान किया जाता है। इस मामले में, अपच गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को कार्बनिक क्षति से जुड़ा नहीं है। अपच के लक्षण अलग-अलग होते हैं। इसकी अभिव्यक्तियाँ इस बात पर निर्भर करती हैं कि अन्नप्रणाली, पेट या आंतों में पाचन बिगड़ा हुआ है या नहीं। उपचार निर्धारित करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि अपच क्या है - एक अलग बीमारी या, आखिरकार, विभिन्न विकृति का एक लक्षण।

अपच क्या है

मतली, उल्टी, नाराज़गी, डकार आदि सभी अपच के लक्षण हैं।

अपच एक लक्षण जटिल है, जो दर्शाता है विभिन्न रोग... सबसे पहले, जब कोई रोगी पाचन विकारों की शिकायत या अन्य अभिव्यक्तियों के साथ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास आता है, तो चिकित्सक एक परीक्षा से गुजरने की सलाह देता है। अक्सर अध्ययन के दौरान जैविक क्षति का पता चलता है। अपच इस तरह की बीमारियों को इंगित करता है:

  • रिफ़्लक्स इसोफ़ेगाइटिस;

मुख्य नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँअपच न केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग के घावों के साथ मनाया जाता है। अन्य अंगों और प्रणालियों के विकृति के परिणामस्वरूप अपच होता है। उदाहरण के लिए, जब:

  • हाइपो,;
  • इस्केमिक रोगदिल;
  • पित्त प्रणाली के रोग;
  • संयोजी ऊतक रोग;
  • पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का उल्लंघन।

रोगियों में, एक पूर्ण परीक्षा से गुजरने के बाद, जठरांत्र संबंधी मार्ग की विकृति या अपच के साथ अन्य बीमारियों का पता नहीं चलता है। यद्यपि पाचन विकारों की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ रोगी को कम से कम 6 महीने तक पीड़ा देती हैं। इस मामले में, चिकित्सक "कार्यात्मक अपच" का निदान करता है। इस रोग की शुरुआत के पक्ष में कारक हैं:

  1. धूम्रपान और शराब का दुरुपयोग। निकोटीन की लत कार्यात्मक अपच के विकास के जोखिम को दोगुना कर देती है। इस बुरी आदत के परित्याग के साथ, रोगियों में पेट की मोटर क्रिया बहाल हो जाती है। शराब एक जहर है जो न केवल अपच के विकास में योगदान देता है। यह तंत्रिका कोशिकाओं को नष्ट करता है। इसके कारण, जिगर पीड़ित होता है, क्योंकि उसे सभी प्रकार के विषाक्त पदार्थों को निकालना पड़ता है, और जब यह विफल हो जाता है, तो अन्य अंगों पर हमला होता है।
  2. आहार संबंधी त्रुटियां। मजबूत चाय और कॉफी का अत्यधिक सेवन अपच की उपस्थिति में योगदान देता है। अपच के रोगी लाल मिर्च, प्याज, मेवा, खट्टे फल, मेयोनेज़, चॉकलेट, नट्स, कार्बोनेटेड पेय का सेवन नहीं करने का प्रयास करते हैं, क्योंकि वे वृद्धि का कारण बनते हैं।
  3. दीर्घकालिक स्वागत दवाई... पाचन विकारों की घटना में मदद मिलती है: एस्पिरिन, एंटीबायोटिक्स, थियोफिलाइन, पोटेशियम और लोहे की तैयारी।
  4. न्यूरोसाइकिक कारक। एक तीव्र तनावपूर्ण स्थिति पेट और ग्रहणी की गतिशीलता को रोकती है, और यह उपस्थिति की ओर जाता है विशिष्ट लक्षणपाचन विकार। कार्यात्मक अपच वाले रोगियों में, चिंता का स्तर बढ़ जाता है, अवसाद की प्रवृत्ति होती है, हाइपोकॉन्ड्रिअकल और विक्षिप्त प्रतिक्रियाएं व्यक्त की जाती हैं।
  5. एच. पाइलोरी। कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि ये बैक्टीरिया कार्यात्मक अपच के विकास में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं। रोगियों में, यह संक्रमण 60-65% मामलों में पाया जाता है, इसलिए यह कारक रोग के विकास का मुख्य कारक नहीं है।

अधिकांश रोगियों में, कार्यात्मक अपच का कारण पेट और ग्रहणी की निकासी क्षमता का उल्लंघन है।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या अपच एक लक्षण है या एक स्वतंत्र बीमारी है, केवल एक डॉक्टर ही अध्ययन करने के बाद कर सकता है। एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, आपको सबसे पहले मुख्य लक्षणों पर ध्यान देना होगा।

अपच कैसे प्रकट होता है

अपच के मामले में, रोगी विभिन्न शिकायतें प्रस्तुत करते हैं, जिन्हें सामान्य शब्द "अपच" से जोड़ा जाता है। इस:

  • डिस्पैगिया (निगलने में कठिनाई);
  • अधिजठर क्षेत्र में दर्द, बेचैनी;
  • डकार;
  • मतली उल्टी;
  • पेट में जलन;
  • पेट में गड़गड़ाहट;
  • दस्त, कब्ज।

एसोफेजेल डिस्प्सीसिया डिस्फेगिया द्वारा प्रकट होता है। मरीजों को निगलने में कठिनाई, तरल निगलने में असमर्थता (ग्रासनली में ऐंठन के साथ) या ठोस भोजन की शिकायत होती है। गले में गांठ महसूस होना, निगलते समय दर्द होना, खाना दूसरे अंगों में जाने जैसा महसूस होना। घुटकी के सभी रोगों में डिस्फेगिया होता है, उदाहरण के लिए:

  • ग्रासनलीशोथ;
  • खाने की नली में खाना ऊपर लौटना;
  • अन्नप्रणाली का अल्सर;
  • अन्नप्रणाली के सौम्य ट्यूमर;
  • पेरीसोफैगिटिस;

इसके अलावा, डिस्फेगिया अन्य बीमारियों का संकेत दे सकता है जो अन्नप्रणाली को जैविक क्षति से जुड़ी नहीं हैं:

  1. केंद्रीय, परिधीय तंत्रिका और पेशी प्रणालियों के रोग। एसोफैगसस्पास्म, एसोफेजियल प्रायश्चित और कार्डिया के अचलासिया वाले मरीजों को एसोफेजेल डिस्प्सीसिया की शिकायत होती है।
  2. आसन्न अंगों की विकृति। डिस्फेगिया तब होता है जब मीडियास्टिनम, केंद्रीय फेफड़ों के कैंसर में ट्यूमर या सिस्ट द्वारा एसोफैगस को संकुचित कर दिया जाता है, माइट्रल दोष, संवहनी विसंगतियाँ, हाइपरप्लासिया थाइरॉयड ग्रंथिऔर आदि।

पेट और ग्रहणी के रोगों के कारण होने वाले अपच के साथ, रोगियों की शिकायत होती है:

  1. अधिजठर क्षेत्र में दर्द। यह तीव्र हो सकता है, या रोगियों को अधिजठर क्षेत्र में असुविधा का अनुभव होता है।
  2. तेजी से तृप्ति, परिपूर्णता की भावना, मतली।
  3. बेल्चिंग। गैस्ट्रिक जूस के हाइपरसेरेटेशन के साथ, रोगियों को खट्टी डकारें, नाराज़गी की शिकायत होती है। हवा और भोजन के साथ डकार एक्लोरहाइड्रिया के साथ होती है।

गैस्ट्रिक अपच तब होता है जब:

  • पेप्टिक छाला;
  • जठरशोथ;
  • सौम्य ट्यूमर;
  • आमाशय का कैंसर।

गैस्ट्रिक अपच के साथ होने वाले खतरनाक लक्षण भूख में कमी, बिना किसी अच्छे कारण के अचानक वजन कम होना है।

आंतों के अपच के साथ, रोगी शिकायत करते हैं:

  • निचले और मध्य पेट में गड़गड़ाहट;
  • पेट फूलना (गैस पृथक्करण में वृद्धि);
  • पेट फूलना;
  • दस्त;
  • कब्ज।

आंतों में पाचन विकार निम्नलिखित विकृति का संकेत देते हैं:

  • आंतों के संक्रामक रोग (पेचिश, आंतों के तपेदिक, हैजा, टाइफाइड पैराटाइफाइड रोग);
  • संवेदनशील आंत की बीमारी;
  • आंत्रशोथ;
  • कोलाइटिस;
  • क्रोहन रोग;
  • इस्केमिक कोलाइटिस;
  • डिस्बिओसिस;
  • आंतों के ट्यूमर;
  • एंजाइमोपैथी;
  • पेट के रोग (डंपिंग सिंड्रोम, गैस्ट्रिटिस, कैंसर);
  • अग्नाशयी विकृति;
  • अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
  • स्त्री रोग संबंधी रोग;
  • चयापचय विकृति।

कार्यात्मक अपच वाले रोगियों में, विभिन्न लक्षण... इसके आधार पर, रोग के नैदानिक ​​​​पाठ्यक्रम के निम्नलिखित रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

  1. अल्सरेटिव। मरीजों को अधिजठर क्षेत्र में भूख और रात में दर्द की शिकायत होती है। वे तंत्रिका तनाव, चिंता, भय से तेज होते हैं।
  2. डिस्किनेटिक। तीव्र तृप्ति द्वारा विशेषता, पेट में परिपूर्णता की भावना, सूजन, शायद ही कभी मतली और उल्टी के साथ।
  3. गैर विशिष्ट। रोग के पाठ्यक्रम के अल्सरेटिव और डिस्कीनेटिक वेरिएंट के संकेतों का संयोजन। अक्सर, उनमें जठरांत्र संबंधी विकृति के लक्षण जोड़े जाते हैं (पेट में दर्द, जो शौच, कब्ज के कार्य के बाद गायब हो जाता है)।

यह पता लगाने के लिए कि वास्तव में अपच का कारण क्या है, केवल एक डॉक्टर ही जांच कर सकता है। "चिंता के लक्षणों" पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए:

  • रात के समय पेट में दर्द;
  • पेट दर्द रोग का एकमात्र लक्षण है;
  • बुखार;
  • जिगर, प्लीहा का इज़ाफ़ा;
  • ल्यूकोसाइटोसिस;
  • उच्च ईएसआर;
  • जैव रासायनिक रक्त परीक्षण में मानदंडों से विचलन।

एक सटीक निदान के लिए, रोगी की गहन जांच और पूछताछ के अलावा, आपको चाहिए:

  • सामान्य और और मूत्र;
  • मल और गुप्त रक्त परीक्षण का सामान्य विश्लेषण;
  • पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड;
  • गैस्ट्रिक अम्लता का निर्धारण;
  • पेट के मोटर-निकासी समारोह का आकलन (एक्स-रे, इलेक्ट्रोगैस्ट्रोएंटरोग्राफी, जांच भोजन परीक्षण, आदि);
  • एच। पाइलोरी संक्रमण का निर्धारण।

अक्सर, रोगी को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक के पास अतिरिक्त परामर्श के लिए भेजा जाता है। और एक सटीक निदान स्थापित होने के बाद ही उपचार शुरू होता है। यह रोग के कारण पर निर्भर करता है।

अपच का इलाज कैसे करें


अपच से पीड़ित व्यक्ति को तेज चाय और कॉफी का सेवन बंद कर देना चाहिए।

अंतर्निहित बीमारी के सफल उपचार के बाद जैविक क्षति के कारण होने वाला अपच गायब हो जाता है। कार्यात्मक अपच से छुटकारा पाने के लिए, जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है, जिसमें शामिल हैं:

  1. रोगी शिक्षा। जरूरत है मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण, रोगी को चिंता के स्तर को कम करने, तनाव को दूर करने में मदद करने के उद्देश्य से।
  2. पोषण और धूम्रपान बंद करने का सुधार। मरीजों को मजबूत कॉफी या चाय नहीं पीनी चाहिए। भोजन भिन्नात्मक होना चाहिए, दिन में कम से कम 6 बार। मसालेदार नहीं, वसायुक्त। बार-बार भोजन करना विशेष रूप से प्रभावी होता है जब प्रारंभिक तृप्ति के लक्षण प्रबल होते हैं, पेट में भारीपन की भावना होती है।
  3. दवाई से उपचार। रोगी को कौन सी दवा की आवश्यकता होती है यह कार्यात्मक अपच के पाठ्यक्रम पर निर्भर करता है।
  • विरोधी स्रावी दवाएं;
  • एच। पाइलोरी का उन्मूलन (यदि बैक्टीरिया के इस समूह की पहचान की जाती है)।

यदि रोग डिस्किनेटिक प्रकार के अनुसार आगे बढ़ता है, तो प्रोकेनेटिक्स सबसे प्रभावी होते हैं।

अपच के एक गैर-विशिष्ट पाठ्यक्रम के साथ, एंटीसेकेरेटरी ड्रग्स और प्रोकेनेटिक्स संयुक्त होते हैं।

चूंकि इन दवाओं के समूह में विभिन्न दवाएं शामिल हैं, इसलिए डॉक्टर यह निर्धारित करेंगे कि कौन सी दवाएं लेनी हैं व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी, contraindications और अन्य बीमारियों की उपस्थिति।

यदि रोगसूचक दवाई से उपचारनहीं देता सकारात्म असर, फिर से जांच करना आवश्यक है। यदि कार्बनिक घावों की पहचान नहीं की जाती है, तो रोगी को निर्धारित किया जाता है:

  • मनोविकार नाशक;
  • अवसादरोधी;
  • ट्रैंक्विलाइज़र।

बहुत बार, कार्यात्मक अपच का कारण होता है तंत्रिका तनाव, अवसाद, इसलिए रोगियों की जरूरत है अतिरिक्त उपचार... विकार के प्रकार के आधार पर, विभिन्न चिकित्सीय विधियों की सिफारिश की जाती है:

  1. बढ़ी हुई चिंता के साथ, मांसपेशियों में छूट तकनीक, कला चिकित्सा और ऑटोजेनिक प्रशिक्षण प्रभावी हैं। Anxiolytics निर्धारित हैं।
  2. कम मूड के साथ, टॉनिक दवाओं, साइकोस्टिमुलेंट्स, न्यूरोमेटाबोलाइट्स के लिए एडिनेमिया की सिफारिश की जाती है।
  3. उदासीन प्रकार की विशेषता इस तथ्य से होती है कि रोगी इलाज में विश्वास नहीं करते हैं। अक्सर रोग एक दैहिक मुखौटा है अंतर्जात अवसाद... ऐसे रोगियों को मनोचिकित्सक द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसमें आत्महत्या का उच्च जोखिम होता है। दवाओं से, एंटीडिपेंटेंट्स (एमिट्रिप्टिलाइन), न्यूरोमेटाबोलाइट्स, साइकोस्टिमुलेंट्स निर्धारित हैं।
  4. यदि किसी रोगी को उपचार के प्रति पूर्ण उदासीनता है (आमतौर पर ऐसे रोगियों को रिश्तेदारों द्वारा डॉक्टर के पास लाया जाता है), तो एंटीडिपेंटेंट्स को साइकोस्टिमुलेंट्स के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है, सकारात्मक मनोचिकित्सा के अल्पकालिक पाठ्यक्रमों की आवश्यकता होती है।
  5. जब रोग से इनकार किया जाता है (कुछ रोगियों में, यह काम करता है रक्षात्मक प्रतिक्रियाकि वे अपनी असुविधा को यादृच्छिक कारकों से जोड़ते हैं, उनका मानना ​​है कि सब कुछ अपने आप बीत जाएगा) स्थिति की गंभीरता को रेखांकित करना आवश्यक है। बताएं कि अनुसंधान ने क्या दिखाया है और उपचार से इनकार करने के परिणाम क्या हैं।
  6. यदि रोग आंत की अतिसंवेदनशीलता के कारण होता है, तो दवाओं के नए वर्गों को निर्धारित करने की सलाह दी जाती है: कप्पा-ओपिओइड रिसेप्टर्स (फेडोटोसिन) के एगोनिस्ट, 5-एनटीजेड सेरोटोनिन रिसेप्टर्स के विरोधी, जो प्रोकेनेटिक्स (एलोसेट्रॉन, सिलानोसेट्रॉन) भी हैं।

किसी रोगी को मनोदैहिक औषधियाँ निर्धारित करने से पहले, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि रोगी सभी सिफारिशों का पालन करता है। आमतौर पर, दवाओं के इस समूह के उपयोग का कारण बनता है नकारात्मक रवैया, और आपको उन्हें कम से कम 2 महीने तक लगातार पीने की ज़रूरत है। अचानक इनकारदवाओं से वापसी सिंड्रोम की ओर जाता है, रोगी की भलाई काफी खराब हो जाती है।

विकसित देशों में एक तिहाई से अधिक आबादी पाचन समस्याओं का सामना कर रही है। उनमें से सभी के लिए आवेदन नहीं करते हैं चिकित्सा सहायता... भोजन के पाचन के विकार को अपच कहते हैं। यह जैविक और कार्यात्मक हो सकता है। कार्बनिक पुरानी अपच गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस, अग्नाशयशोथ और अन्य) की मौजूदा बीमारी से जुड़ा हुआ है। कार्यात्मक अपच एक अंग विकार पर आधारित नहीं है और केवल पेट की शिथिलता की विशेषता है। आमतौर पर यह पोषण संबंधी अपच है।

युवा महिलाओं में अपच अधिक आम है।

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट मिखाइल वासिलिविच:

"यह ज्ञात है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग (अल्सर, गैस्ट्रिटिस, आदि) के उपचार के लिए विशेष दवाएं हैं जो डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती हैं। लेकिन हम उनके बारे में नहीं, बल्कि उन दवाओं के बारे में बात करेंगे, जिनका उपयोग आप स्वयं और घर पर कर सकते हैं। ..."

अपच के कारण

जीर्ण अपच के कारण हो सकते हैं:

  • पाचन एंजाइमों के उत्पादन का उल्लंघन;
  • परेशान पेट और आंतों की गतिशीलता, डिस्केनेसिया;
  • आहार में अशुद्धि;
  • खाने की रस्म का उल्लंघन;
  • आक्रामक प्रभाव हाइड्रोक्लोरिक एसिड के;
  • रसायनों का प्रभाव;
  • तनावपूर्ण स्थितियां;
  • कुछ दवाएं लेना;
  • आयु प्रक्रियाएं;
  • जीवन स्तर का निम्न स्तर;
  • हेलिकोबैक्टर पाइलोरी बैक्टीरिया;
  • हाइपोविटामिनोसिस।

प्रभाव में होने पर अपच को अब एक मनोसामाजिक बीमारी माना जाता है नकारात्मक कारक बाहरी वातावरणजठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों का एक विकार विकसित होता है।

अपच का वर्गीकरण

रोगजनन के अनुसार, जैविक और कार्यात्मक अपच प्रतिष्ठित हैं।

एक कारण के लिए, वे आहार अपच (किण्वन, पुटीय सक्रिय, साबुन / वसायुक्त), एंजाइमेटिक (अग्नाशयी, कोलेसिस्टोजेनिक, एंटरोजेनिक, गैस्ट्रोजेनिक, हेपेटोजेनिक, मिश्रित), संक्रामक, नशा, अपच के बीच अंतर करते हैं।

किण्वन अपच आहार में अधिक कार्बोहाइड्रेट के साथ जुड़ा हुआ है ( आटा उत्पाद, मिठाई, सोडा, गोभी, अंगूर), "चलते-फिरते स्नैकिंग" की आदत, भोजन को थोड़ा चबाना।

पुटीय अपच भोजन (मांस, सॉसेज, अंडे) में बड़ी मात्रा में प्रोटीन के कारण होता है। इस तरह के भोजन को पचने का समय नहीं होता है और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं।

वसा अपच वसा, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के प्रेमियों में पाया जाता है।

विषाक्त अपच प्रतिरक्षा में कमी, कम गुणवत्ता वाले भोजन, शराब के उपयोग के साथ मनाया जाता है।

पुरानी अपच की तीन डिग्री हैं: हल्का (मामूली नशा के साथ), मध्यम (वजन घटाने के साथ, चयापचय संबंधी विकार), गंभीर (महत्वपूर्ण निर्जलीकरण के साथ, दैनिक मूत्र में कमी, तंत्रिका संबंधी विकार)।

द्वारा नैदानिक ​​तस्वीरअपच अल्सर जैसा, भाटा जैसा, डिस्किनेटिक और अनिश्चित है।

पेट में भोजन का पाचन कैसे होता है?

जब भोजन प्रवेश करता है, तो पेट अपना विन्यास बदल देता है, मध्य भाग में यह शिथिल हो जाता है, और बाहर निकलने पर दबानेवाला यंत्र सिकुड़ जाता है। प्रोटीन के टूटने के लिए हाइड्रोक्लोरिक एसिड और पाचन एंजाइमों का बढ़ा हुआ उत्पादन शुरू होता है। पेट की मांसपेशियां भोजन की गांठ को हिलाते और कुचलते हुए सक्रिय रूप से काम करती हैं। इस प्रक्रिया में करीब 2 घंटे का समय लगता है। फिर पेट का निकास (पाइलोरिक) शिथिल हो जाता है, जिससे भोजन ग्रहणी में जाने के लिए लुमेन खुल जाता है। पेट आराम करता है और ठीक हो जाता है।

लक्षण

अपच की अभिव्यक्तियाँ हैं जो सभी नैदानिक ​​रूपों के लिए समान हैं। ये अधिजठर में अप्रिय संवेदनाएं हैं, पेट में सूजन या भारीपन की भावना, नाराज़गी, डकार और मल की गड़बड़ी।

एंजाइमेटिक अपच की विशेषता आधान, पेट में गड़गड़ाहट, मतली और कमजोरी है।

सड़ा हुआ अपच के साथ, अस्वस्थता, मतली, सरदर्द, तीखी गंध के साथ मल, बार-बार।

वसायुक्त अपच पेट में भारीपन, डकार, गंभीर पेट दर्द, सफेद मल, प्रचुर मात्रा में, एक तैलीय चमक के साथ प्रकट होता है।

अपच में बचपनउल्टी, बार-बार मल आना, वजन कम होना, अपच के एपिसोड, भूख में कमी की विशेषता। खट्टा-महक वाला, हरा रंग का मल। अक्सर, शिशुओं में पोषण संबंधी अपच पोषण में त्रुटियों के कारण होता है: नए भोजन के लिए एक त्वरित संक्रमण। स्कूली बच्चों में, अपच चिप्स, हैम्बर्गर और स्नैक्स के उपयोग से जुड़ा हुआ है। यह पोषण संबंधी अपच है।

संक्रामक रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चे अक्सर तीव्र अपच विकसित करते हैं।

अपच वाले शिशुओं में, पेट की मालिश का उपयोग किया जाता है, जिसमें दक्षिणावर्त पथपाकर भी शामिल है।

गर्भवती महिलाओं की अपच पेट पर बढ़ते गर्भाशय के दबाव से जुड़ी होती है और तदनुसार, एक अम्लीय भोजन गांठ को अन्नप्रणाली में फेंकना। इस मामले में, नाराज़गी, सीने में दर्द, गैस उत्पादन में वृद्धि होती है। बच्चे के जन्म के बाद ऐसी अपच अपने आप दूर हो जाती है।

निदान

शिकायतों, इतिहास और शारीरिक परीक्षा के परिणामों के आधार पर आवश्यक प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन की मात्रा गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित की जाती है। एसोफैगोगैस्ट्रोडोडोडेनोस्कोपी, उदर गुहा का अल्ट्रासाउंड, एक कोप्रोग्राम के लिए मल का विश्लेषण करने के लिए सौंपा गया, जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त।

कुछ मामलों में, अंतिम निदान के लिए, इसे अंजाम देना संभव है अतिरिक्त शोध: उदर गुहा का एक्स-रे, पीएच-मेट्री के साथ गैस्ट्रिक जूस का अध्ययन, मैनोमेट्री, हेलिकोबैक्टर के लिए परीक्षा।

जीर्ण अपच उपचार

अपच की स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु उचित पोषण का चयन है। आहार अपच का इलाज किया जाता है चिकित्सा उपवासएक दिन के लिए। अपच के रूप के आधार पर, रोगी प्रबंधन की आगे की रणनीति बनाई जा रही है।

फैटी अपच के साथ, आहार तेल और वसा तक ही सीमित है। एक पुटीय सक्रिय रूप के साथ, वे आहार में कार्बोहाइड्रेट की सामग्री को बढ़ाते हैं, और एक किण्वन रूप के साथ, वे प्रोटीन की सामग्री को बढ़ाते हैं।

यदि किसी उत्पाद को अपच उत्पन्न करने के लिए जाना जाता है, तो उसे आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

खाना पकाने के सर्वोत्तम तरीके ब्रेज़िंग और स्टीमिंग हैं। अधिक खाने से परहेज करते हुए, छोटे हिस्से में अक्सर खाने की सलाह दी जाती है।

पीने के शासन का पालन करना आवश्यक है, कम से कम 1.5 लीटर स्वच्छ पानी पिएं। विषाक्त अपच के लिए शरीर से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने की आवश्यकता होती है।

कार्बनिक अपच के साथ, दवाओं का उपयोग संकेतों के अनुसार किया जाता है: एंटासिड्स (अल्मागेल), एंटीसेकेरेटरी (फैमोटिडाइन), प्रोकेनेटिक्स (मेटोक्लोप्रमाइड)।

एंजाइमैटिक अपच के साथ, भोजन के टूटने (पैनक्रिएटिन, मेज़िम) के लिए विशेष तैयारी निर्धारित की जाती है। इस तरह के उपचार पोषक तत्वों के सर्वोत्तम पाचन और अवशोषण के लिए अपने स्वयं के पाचन रहस्यों की कमी में मदद करते हैं।

अपच का कारण बनने वाली बीमारी का इलाज करना भी महत्वपूर्ण है।

तनावपूर्ण स्थितियों से बचाव, सामान्यीकरण मनो-भावनात्मक स्थिति... हर्बल शामक (मदरवॉर्ट, वेलेरियन) का उपयोग करना संभव है।

मध्यम शारीरिक गतिविधि, योग, पैदल चलने से सकारात्मक प्रभाव देखा जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा विभिन्न घटकों के बीच बारी-बारी से डिल, अजवायन के बीज, पुदीना, सौंफ, अजवाइन के काढ़े के उपयोग का सुझाव देती है।

अपच की जटिलताओं में वजन कम होना, पोषण संबंधी रुचि का विलुप्त होना शामिल है। बार-बार उल्टी करने से अन्नप्रणाली (मैलोरी-वीस सिंड्रोम) से रक्तस्राव हो सकता है।

अपच की रोकथाम

रोग को रोकने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

  1. सही संतुलित आहार... नमकीन, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ, मसाले, शराब, मजबूत चाय और कॉफी को छोड़ दें। ज्यादा मत खाओ। ताजा और उच्च गुणवत्ता वाला खाना खाएं।

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