दिल और नसों के लिए शांत. सर्वोत्तम सुखदायक हर्बल चाय। प्रिस्क्रिप्शन ट्रैंक्विलाइज़र - बेंजोडायजेपाइन

पिछली सदी के अंत में एक कहावत थी कि तनाव 20वीं सदी की बीमारी है। 21वीं सदी आ गई है, लेकिन कुछ भी नहीं बदला है. पहले की तरह, "सभी बीमारियाँ तंत्रिकाओं के कारण होती हैं": जीवन की गति तेज़ हो रही है, माँगें बढ़ रही हैं, थकान बढ़ रही है। औषध विज्ञान भी स्थिर नहीं रहता, नई-नई शामक दवाएं पेश करता है। इस विविधता को समझने में आपकी मदद करने के लिए, हम शामक दवाओं की हमारी रेटिंग पेश करते हैं। रेटिंग में केवल ओवर-द-काउंटर दवाएं शामिल हैं।

आपको यह जानना होगा कि अधिकांश शामक दवाएं उपयोग शुरू करने के एक से दो सप्ताह के भीतर "अपनी अधिकतम सीमा तक पहुंच जाती हैं"। इसलिए, जल्दबाजी करने और निर्देशों में निर्दिष्ट खुराक से अधिक करने की कोई आवश्यकता नहीं है, भले ही पहले ऐसा लगे कि दवा "काम नहीं करती है।"

मतभेद हैं. अपने डॉक्टर से सलाह लें.

सिंथेटिक मूल के सर्वोत्तम उत्पाद

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितने लोग "रसायन विज्ञान" के प्रति पूर्वाग्रह रखते हैं, शरीर के अंदर जो कुछ भी होता है, वह कुल मिलाकर एक जटिल प्रक्रिया है रासायनिक प्रतिक्रिएंऔर शारीरिक बातचीत। और जितना अधिक वैज्ञानिक इन प्रतिक्रियाओं और अंतःक्रियाओं के बारे में जानेंगे, दवाएं उतनी ही अधिक सटीक और लक्षित तरीके से काम करेंगी। इस खंड में हमने फार्मास्युटिकल संश्लेषण और दवाओं की दोनों उपलब्धियों को शामिल किया है जिन्हें प्राकृतिक कहा जा सकता है यदि प्रभाव को बढ़ाने के लिए उनमें सिंथेटिक पदार्थ नहीं मिलाया गया हो।

4 ट्रिप्टोफैन शांत फॉर्मूला

विवादास्पद प्रतिष्ठा वाली एक लोकप्रिय दवा
देश रूस
औसत मूल्य: 254 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.5

हम अपनी समीक्षा एवलर ब्रांड के रूसी-निर्मित ट्रिप्टोफैन कैलम फॉर्मूला कैप्सूल से शुरू करते हैं। अमीनो एसिड की क्रिया का अनूठा तंत्र जो दवा को इसका नाम देता है, उसे दिन और रात दोनों समय मानव शरीर को पूरी तरह से प्रभावित करने की अनुमति देता है, जिससे मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिलती है। विटामिन बी5 और बी6 से भरपूर, एल-ट्रिप्टोफैन घबराहट से जल्दी निपटने में मदद करता है, आक्रामकता और चिड़चिड़ापन को कम करता है, और समय क्षेत्र बदलते समय अनुकूलन अवधि को भी कम करता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, 1 महीने तक दिन में दो बार 1 कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है। यदि आवश्यक हो, तो थोड़े ब्रेक के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है (डॉक्टर से परामर्श के बाद)।

अपनी समीक्षाओं में, कई उपयोगकर्ता दवा के अच्छे प्रभावों पर ध्यान देते हैं, लेकिन ऐसे भी हैं जिन्हें अपेक्षित प्रभाव बिल्कुल भी महसूस नहीं हुआ। ऐसी मिश्रित समीक्षाओं के कारण, हम "ट्रिप्टोफैन कैल्म फॉर्मूला" को सर्वश्रेष्ठ शामक की श्रेणी में अंतिम स्थान पर छोड़ते हैं।

3 वैलेमिडिन

सर्वोत्तम संयोजन क्रिया उत्पाद
देश रूस
औसत मूल्य: 115 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.6

एक अन्य दवा जिसे हर्बल कहा जा सकता है यदि डिपेनहाइड्रामाइन को शामक घटक के रूप में इसमें नहीं जोड़ा गया हो। हालाँकि, इसकी खुराक ऐसी है जो केवल औषधीय हर्बल अर्क के प्रभाव को प्रबल करती है। वेलेरियन और पुदीना के अलावा, जो अपने शांत गुणों के लिए जाने जाते हैं, उत्पाद में मदरवॉर्ट और नागफनी के अर्क होते हैं, जो रक्तचाप को कम करते हैं। हम "अनुभवी" उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के लिए इस दवा के साथ उच्चरक्तचापरोधी दवाओं को बदलने की अनुशंसा नहीं करेंगे, लेकिन अपेक्षाकृत युवा लोगों के लिए जो ध्यान देते हैं उच्च रक्तचापतनाव में (पहले इस स्थिति को न्यूरोसाइक्ल्युलेटरी डिस्टोनिया या कार्डियोवस्कुलर डिस्टोनिया कहा जाता था), यह मदद कर सकता है। इसके अलावा, नागफनी और पुदीना दोनों ही जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाते हैं, इसलिए यह उपाय उन लोगों के लिए सबसे अच्छा हो सकता है जो तनाव के कारण "भालू की बीमारी" से पीड़ित हैं या बस पेट में असुविधा महसूस करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान, 18 वर्ष से कम उम्र के, हाइपोटेंसिव रोगियों (रक्तचाप को और कम कर सकता है) वर्जित है।

2 वलोसेर्डिन

सर्वोत्तम अर्थव्यवस्था
देश रूस
औसत मूल्य: 75 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.7

यह रचना कई वर्षों से मौजूद है और हमारी दादी-नानी इसका उपयोग करती थीं। ब्रोमोइसोवालेरिक एसिड एथिल एस्टर, पेपरमिंट और अजवायन के तेल शराब में घुल गए। फेनोबार्बिटल, एक ज्ञात कृत्रिम निद्रावस्था का, चिकित्सीय से कम खुराक में जोड़ा जाता है, लेकिन हर्बल शामक के प्रभाव को प्रबल करने के लिए पर्याप्त है। पर सही उपयोगनिर्देशों में निर्दिष्ट खुराक से अधिक नहीं (15 से 30 बूंदें दिन में 3 बार से अधिक नहीं) में, दवा नशे की लत नहीं है। हालाँकि, इसकी संरचना में फेनोबार्बिटल न केवल पौधों के अर्क, बल्कि किसी भी शामक के प्रभाव को बढ़ाता है और टॉनिक के प्रभाव को कम करता है। इसके अलावा, यह एंटीबायोटिक्स और गर्भ निरोधकों के प्रभाव को कम करता है। गर्भावस्था के दौरान, स्तनपान के दौरान और 18 वर्ष से कम उम्र में गर्भनिरोधक। सामान्य तौर पर, वैलोसेर्डिन अपनी उन्नत उम्र के बावजूद सस्ता, काफी प्रभावी और काफी सुरक्षित है, जिसे इसके संयुक्त गुणों के आधार पर हमारी रेटिंग में स्थान मिला है।

अवसाद के लक्षण: यदि आप स्वयं को 5 या के साथ पाते हैं अधिक लक्षणसे अगली सूचीजो 2 या अधिक सप्ताह तक ठीक न हो - तुरंत डॉक्टर से मिलें!

• खराब मूड;
• बदली हुई नींद: रुक-रुक कर, बेचैन करने वाली, जल्दी जागने के साथ;
• शौक गायब हो गए, पहले की दिलचस्प बातें अरुचिकर हो गईं;
• मुश्किल से ध्यान दे;
• कई विकल्पों में से चुनना और निर्णय लेना कठिन है;
• सुस्ती, सुस्ती;
• अपराधबोध की निरंतर भावना, स्वयं की बेकारता;
• "चलना" कठिन है, उदासीनता;
• भूख में बदलाव: खाने की इच्छा में कमी या लगातार "खाते रहना"

1 अफोबाज़ोल

प्रभावशीलता और सुरक्षा का इष्टतम संयोजन
देश रूस
औसत मूल्य: 378 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.8

शांत करता है, चिंता को कम करता है, पीएमएस के दौरान धूम्रपान छोड़ने या शराब "छोड़ने" की कोशिश करते समय न्यूरोसाइकिक स्थिति को सामान्य करता है। यदि अप्रिय विचारों के कारण नींद न आने की समस्या हो तो नींद में सुधार होता है। इसे मादक पेय के साथ मिलाया जाता है, जो आपको पारिवारिक और मैत्रीपूर्ण समारोहों में अनावश्यक ध्यान आकर्षित नहीं करने देता है। गर्भावस्था, स्तनपान और 18 वर्ष से कम उम्र के दौरान न लें। इस तथ्य के कारण कि गोलियों में सहायक घटक (भराव) के रूप में लैक्टोज होता है, उनका उपयोग उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जो इस पदार्थ के प्रति असहिष्णु हैं। कुल मिलाकर यह बेहद है छोटी सूचीशामक के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, इसलिए, प्रभावशीलता और सुरक्षा के संयोजन के लिए, अफोबाज़ोल हमारी रेटिंग में अपना सही स्थान लेता है।

सर्वोत्तम हर्बल उत्पाद

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आधुनिक औषध विज्ञान कितना प्रभावी है, पारंपरिक हर्बल उपचारों के भी कई प्रशंसक हैं। इसका अपना तर्क है: हर्बल दवाओं का प्रभाव आमतौर पर हल्का होता है, अक्सर ऐसी दवाओं की आयु सीमा अधिक होती है और संभावित दुष्प्रभावों की सूची छोटी होती है। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए हर्बल उपचारसिंथेटिक की तुलना में अधिक एलर्जेनिक: जड़ी-बूटियों में कभी भी केवल एक सक्रिय घटक नहीं होता है, और संरचना जितनी अधिक जटिल होगी, एलर्जी की संभावना उतनी ही अधिक होगी। सिद्धांत रूप में, हर्बल दवा किसी भी बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए वर्जित है एलर्जी रोगविज्ञानपरागज ज्वर से लेकर दमा. निःसंदेह, कई लोग इस नियम की उपेक्षा करते हैं, और अवांछनीय परिणामऐसा हमेशा नहीं होता, लेकिन हम चेतावनी देने के लिए बाध्य हैं।

4 सकारात्मक

बहुघटक संयंत्र परिसरसमर्थन के लिए तंत्रिका तंत्र
देश रूस
औसत मूल्य: 660 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.5

प्राकृतिक वनस्पति परिसर "पॉजिटिव" का उद्देश्य बढ़े हुए मनो-भावनात्मक तनाव की स्थिति में तंत्रिका तंत्र को स्थिर करना है। विशेष परिस्थितियों में आपको शांत रहने में मदद करता है कठिन स्थितियां, निराधार चिंता की भावनाओं को समाप्त करता है, सुधार करता है रात की नींदऔर दिन के दौरान मूड. उत्पाद में कई प्रभावी गुण मौजूद हैं प्राकृतिक अर्क- जिनसेंग रूट, एलेउथेरोकोकस सेंटिकोसस और जिन्कगो बिलोबा, जिनमें हल्के अवसादरोधी और टॉनिक गुण होते हैं।

"पॉजिटिव" छोटे जिलेटिन कैप्सूल के रूप में निर्मित होता है, जिसे सुबह भोजन के साथ लिया जाना चाहिए। उपचार का कोर्स कम से कम 14 दिन है। उपलब्ध पाठ्यक्रम दोहराएँ 1-2 महीने के ब्रेक के बाद. आहार की खुराक लेने के लिए कोई सख्त मतभेद नहीं हैं, हालांकि, हृदय प्रणाली की गंभीर विकृति, उच्च रक्तचाप या बच्चे की उम्मीद करते समय इस दवा के उपयोग से बचना बेहतर है।

3 मदरवॉर्ट फोर्ट एवलर

हल्का शामक + पुनर्स्थापनात्मक
देश रूस
औसत मूल्य: 291 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.6

मदरवॉर्ट अर्क पर आधारित सबसे लोकप्रिय और समय-परीक्षणित प्राकृतिक शामक में से एक न केवल शामक है, बल्कि शरीर पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव भी है। एवलर कंपनी की एक मदरवॉर्ट फोर्ट टैबलेट में मैग्नीशियम कार्बोनेट और विटामिन बी 6 की दैनिक खुराक होती है, जो भावनात्मक तनाव, चिंता और चिड़चिड़ापन की भावनाओं को जल्दी से राहत देने में मदद करती है। इसके अलावा, दवा धीरे-धीरे कम करने में मदद करती है रक्तचाप, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है और कोमल मांसपेशियों को आराम देने वाले के रूप में कार्य करता है। दवा का निस्संदेह "फायदा" यह है कि लंबे समय तक उपचार के बाद भी इसकी लत नहीं लगती है।

अनुशंसित खुराक (जब तक कि उपस्थित चिकित्सक ने कोई अन्य नुस्खा निर्धारित न किया हो) 1-2 गोलियाँ हैं। प्रति दिन, भोजन के साथ लिया जाता है। अंतर्विरोधों में गर्भावस्था, पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, साथ ही तीव्र चरण में कटाव जठरशोथ। बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा गया।

2 पर्सन

सर्वोत्तम प्राकृतिक नींद की गोली
देश: स्लोवेनिया
औसत मूल्य: 360 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.7

इस उत्पाद की संरचना पारंपरिक और सरल है: वेलेरियन, नींबू बाम और पेपरमिंट का अर्क। हालाँकि, समीक्षाओं के आधार पर, यह संयोजन नींद की गोली के रूप में बहुत प्रभावी है। लेकिन आपको इसे दिन के दौरान सावधानी के साथ उपयोग करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आप कार चलाते हैं: सुस्ती और सुस्ती जैसे दुष्प्रभाव संभव हैं, जो, हालांकि, किसी भी वेलेरियन-आधारित उत्पाद की विशेषता हैं। हालाँकि, वयस्कों के लिए, प्रतिक्रिया को प्रभावित नहीं करने वाली शामक दवाओं का विकल्प काफी बड़ा है, लेकिन तथ्य यह है कि दवा का उपयोग तीन साल की उम्र से शुरू होने वाले बच्चों द्वारा किया जा सकता है, यह इस दवा का निस्संदेह लाभ है, जो इसे अपने आप में सर्वश्रेष्ठ बनाता है। वर्ग।

1 नोवो-पासिट

चिंताजनक (चिंता विरोधी) प्रभाव वाला सबसे अच्छा उपाय
देश: चेक गणराज्य
औसत मूल्य: 206 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.8

ऐसा प्रतीत होता है कि इसमें गुइफ़ेनेसिन की उपस्थिति के कारण इस उपाय को सिंथेटिक दवाओं के बीच एक स्थान प्राप्त है। डिफेनहाइड्रामाइन की तरह, जिसे एक एंटीएलर्जिक दवा के रूप में विकसित किया गया था और अब इसे मुख्य रूप से नींद सहायता और शामक के रूप में उपयोग किया जाता है, गुइफेनेसिन को 1012 में एक एंटीट्यूसिव दवा के रूप में पेटेंट कराया गया था और अब इसे चिंता निवारक के रूप में उपयोग किया जाता है। हालाँकि, यह पदार्थ प्राकृतिक उत्पत्तिऔर इसे गुआएक पेड़ की छाल से निकाला जाता है, जिसने नोवोपासिट को चिंताजनक प्रभाव के साथ सर्वोत्तम हर्बल तैयारी के रूप में रैंकिंग में अपना स्थान लेने की अनुमति दी। क्योंकि इसके मुख्य घटक पूरी तरह से प्राकृतिक हैं: वेलेरियन, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, पैशनफ्लावर, हॉप्स, बड़बेरी के प्रकंद और जड़ें। अंतर्विरोधों में 12 वर्ष से कम आयु, दवा के घटकों से एलर्जी शामिल हैं। सापेक्ष विरोधाभास– गर्भावस्था.

सर्वोत्तम होम्योपैथिक उपचार

आधिकारिक विज्ञान होम्योपैथी को अप्रभावी मानता है - हालिया आयोग का फैसला रूसी अकादमीनौक ने इसे छद्म विज्ञान के रूप में मान्यता दी। हालाँकि, इन उपचारों के भी अपने प्रशंसक हैं, जिसने हमें रेटिंग के एक अलग खंड में सबसे प्रसिद्ध होम्योपैथिक शामक को उजागर करने के लिए प्रेरित किया। प्रभावशीलता के मुद्दों पर चर्चा किए बिना, हम कह सकते हैं कि कम से कम होम्योपैथिक दवा नुकसान नहीं पहुंचा सकती।

4 शांत गोलियाँ

वयस्कों के लिए सबसे किफायती शामक होममेडिसिन
देश रूस
औसत मूल्य: 81 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.5

वयस्कों के लिए स्व-व्याख्यात्मक नाम "शांत" के साथ एक शामक सब्लिंगुअल गोलियों के रूप में उपलब्ध है जिसे पीने के पानी के बिना लिया जा सकता है। यह सस्ती होममेडिसिन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बढ़ती उत्तेजना, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, बार-बार होने वाले माइग्रेन के साथ-साथ हृदय संबंधी विकारों के साथ होने वाले न्यूरोसिस के लिए निर्धारित है। लत नहीं. "कैलम" को सुबह नाश्ते से एक चौथाई घंटे पहले, बिना चबाये या निगले लेना चाहिए। दैनिक खुराक - 1-2 महीने के लिए 1 गोली। तनावपूर्ण स्थितियों में, इसे अधिक बार लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन दिन में 3 बार से अधिक नहीं।

यह दवा 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के इलाज के लिए इसका उपयोग नहीं किया जा सकता। यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी वर्जित है। जन्मजात लैक्टेज की कमी वाले मरीज़ - सावधानी के साथ। होम्योपैथिक गोलियों "कैलम" की औसत कीमत 90 रूबल से अधिक नहीं है, जो हमें इस उपाय को अपनी श्रेणी में सामर्थ्य के मामले में सर्वश्रेष्ठ कहने की अनुमति देती है।

3 होमियोस्ट्रेसेस

असरदार अवसाद, लेकिन मतभेद हैं
देश: फ़्रांस
औसत मूल्य: 373 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.6

बेलाडोना और बोरेक्स कैपिलारिया जड़ी-बूटी (जिसे हमारे देश में "वुल्फ्सरूट" के नाम से भी जाना जाता है) पर आधारित फ्रेंच लोजेंज "होमोस्ट्रेस" चिंता, चिड़चिड़ापन और अनिद्रा से निपटने के लिए एक बहुघटक होम्योपैथिक दवा है। उत्पाद में पर्याप्त है मजबूत प्रभावतंत्रिका तंत्र पर, इसलिए इसके प्रशासन की सीमित अवधि होती है - एक सप्ताह से अधिक नहीं। अधिकतम दैनिक मानदंडइसमें 6 गोलियाँ होती हैं, जिन्हें एक बार में 2 टुकड़े करके धीरे-धीरे मुँह में घोलने की सलाह दी जाती है। दिन में तीन बार।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रचना, इसके अलावा सक्रिय पदार्थ, लैक्टोज और सुक्रोज शामिल हैं। इसलिए, उच्च रक्त शर्करा स्तर वाले लोगों (प्रथम और द्वितीय प्रकार के मधुमेह रोगियों), साथ ही जिन लोगों को हाइपोलैक्टेसिया का निदान किया गया है, उन्हें होमोस्ट्रेस का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ करना चाहिए। दवा केवल वयस्क रोगियों को दी जाती है। यह बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए वर्जित है।

2 बचाव उपाय स्प्रे

तनाव के लिए "प्राथमिक चिकित्सा"। उपयोग करने का सबसे सुविधाजनक तरीका
देश: यूके
औसत मूल्य: 1293 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.7

ब्रिटिश फार्मास्युटिकल कंपनी ए. नेल्सन एंड कंपनी लिमिटेड द्वारा निर्मित होम्योपैथिक उपचार की क्रिया बाख फूल होम्योपैथी पर आधारित है - दिशा वैकल्पिक चिकित्सा, जो नर्वस ओवरस्ट्रेन के दौरान शरीर की मदद करता है। रूस में, ब्रांड की दवाओं को स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा अनिवार्य पंजीकरण से गुजरना पड़ा है, इसलिए उनके उपयोग को आधिकारिक तौर पर अनुमति दी गई है।

इसके गैर-मानक रिलीज़ फॉर्म के लिए धन्यवाद, रेस्क्यू रेमेडी सब्लिंगुअल स्प्रे में सबसे तेज़ कार्रवाई होती है, जो तनावपूर्ण स्थितियों में भावनात्मक पृष्ठभूमि को बहाल करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। 10 और 20 मिलीलीटर की बोतलों में उपलब्ध है। अनुशंसित रोज की खुराक- प्रति दिन कम से कम 4 स्प्रे। रचना में अंगूर अल्कोहल शामिल है, इसलिए स्प्रे 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए निषिद्ध है। विशेष प्रभावअन्य क्षेत्रों में ड्राइवरों या श्रमिकों पर दवा की कोई छोटी खुराक नहीं पाई गई, जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। उपयोगकर्ता समीक्षाओं के अनुसार, रेस्क्यू रेमेडी एक प्रभावी "एम्बुलेंस" है जो कठिन परिस्थितियों के क्षणों में हमारे तंत्रिका तंत्र को बचा सकती है।

1 टेनोटेन

सर्वोत्तम होम्योपैथिक शामक
देश रूस
औसत मूल्य: 217 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.8

निर्देशों के अनुसार, दवा में एंटीडिप्रेसेंट, एंटीस्थेनिक (थकान कम करता है) और एंग्जियोलाइटिक (चिंता-विरोधी) प्रभाव होते हैं। इसके अलावा, निर्माता के अनुसार, उत्पाद केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, ध्यान और स्मृति में सुधार करता है और तनाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए स्वीकृत।

सर्वोत्तम सुखदायक हर्बल चाय

तनाव, चिंता और नींद की समस्याओं से राहत पाने के लिए हर्बल उपचार का उपयोग करना जर्जर नसों को मजबूत करने के सबसे प्राचीन तरीकों में से एक है। इस तथ्य के बावजूद कि ये पेय पूरी तरह से प्राकृतिक हैं और इनमें केवल यही शामिल है पौधे का अर्क, यह याद रखना चाहिए कि अधिक मात्रा के मामले में वे गंभीर विकृति का कारण बन सकते हैं तत्काल अस्पताल में भर्ती. इसलिए, कोई भी सुखदायक हर्बल चाय लेने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें ताकि आपके स्वास्थ्य को और अधिक नुकसान न हो।

3 हर्बल चाय "नींबू बाम के साथ शांत"

सस्ता, प्राकृतिक, व्यापक-स्पेक्ट्रम फाइटोकलेक्शन
देश रूस
औसत मूल्य: 152 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.6

प्राचीन काल से ही नींबू बाम को उपचार के लिए सबसे प्रभावी पौधों में से एक माना जाता रहा है। विभिन्न रोगविज्ञानतंत्रिका तंत्र। इस सुगंधित जड़ी बूटी वाली चाय का हल्का शामक प्रभाव होता है और मांसपेशियों की ऐंठन से भी राहत मिलती है (उदाहरण के लिए, के दौरान) महत्वपूर्ण दिनमहिलाओं के बीच)। पुरुषों के लिए नींबू बाम के साथ हर्बल अर्क का संकेत दिया गया है स्तंभन दोष, उसका सही तकनीकपर लाभकारी प्रभाव पड़ता है प्रजनन कार्यऔर बढ़ी हुई यौन उत्तेजना को कम करता है।

मुख्य घटक के अलावा, हर्बल संग्रह में पुदीने की पत्तियां, मदरवॉर्ट, हॉप फल, वेलेरियन जड़, गुलाब कूल्हों और नागफनी शामिल हैं। इस हर्बल तैयारी में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, लेकिन इसका उपयोग जड़ी-बूटियों से एलर्जी की प्रवृत्ति वाले लोगों द्वारा सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। "नींबू बाम के साथ हर्बल चाय" 75 ग्राम बैग में सूखे कच्चे माल के रूप में बिक्री पर जाती है। एक सर्विंग तैयार करने के लिए, 1 टेबल पर्याप्त है। कुचले हुए पौधों के चम्मच, उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीसा।

2 फाइटोसेडन

उत्कृष्ट हर्बल उपचार जटिल चिकित्सा
देश रूस
औसत मूल्य: 76 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.7

सुखदायक संग्रह "फिटोसेडन" डिस्पोजेबल फिल्टर बैग में उपलब्ध है, जिसे उबलते पानी के साथ पीसा जाना चाहिए और भोजन से पहले दिन में दो बार आधा गिलास पीना चाहिए। दवा को 2-4 सप्ताह के कोर्स के लिए लेने की सिफारिश की जाती है; यदि बार-बार उपचार आवश्यक है, तो डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है। प्राकृतिक उत्पाद की संरचना में मदरवॉर्ट जड़ी बूटी (कुल मात्रा का लगभग आधा), 20% हॉप शंकु, 15% पत्तियां शामिल हैं पुदीनाऔर वेलेरियन जड़ की समान मात्रा। ये सभी औषधीय पौधे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करने की क्षमता और मध्यम शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव से प्रतिष्ठित हैं।

जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में, संग्रह बढ़ती चिड़चिड़ापन और न्यूरोसिस से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग और खुराक के साथ गैर-अनुपालन के साथ, "फिटोसेडन" साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं में कमी और एकाग्रता की हानि को भड़का सकता है, जिसे उन लोगों द्वारा ध्यान में रखा जाना चाहिए जो ड्राइविंग में बहुत समय बिताते हैं।

1 एनरवुड वालेरी चाय पेय

सुखद स्वाद और शरीर के लिए लाभों का सर्वोत्तम संयोजन
देश रूस
औसत मूल्य: 330 रूबल।
रेटिंग (2018): 4.8

एनरवुड की चाय और प्राकृतिक पेय कई अनुयायियों के बीच अच्छी तरह से जाने जाते हैं स्वस्थ छविजीवन और वे जो समर्थन करना चुनते हैं कल्याण"प्रकृति के उपहार" की मदद से। शांतिदायक चाय पीनावैलेरी स्वाद और लाभ को बेहतरीन ढंग से जोड़ती है। इसमें ऐसी जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं जो लंबे समय से अपने हल्के शामक प्रभाव के लिए जानी जाती हैं - मदरवॉर्ट और कैमोमाइल, और दालचीनी और सूखे सेब के टुकड़ों को शामिल करने के लिए धन्यवाद, चाय एक अविश्वसनीय रूप से सुखद और उज्ज्वल सुगंध प्राप्त करती है। इस हर्बल उत्पाद में शामिल कच्चे माल पर्यावरण की दृष्टि से सुरक्षित हैं और इनमें उपयोगी पदार्थों की उच्च सांद्रता है, क्योंकि इन्हें उनकी जैविक गतिविधि के चरम पर एकत्र किया गया था।

समीक्षाओं के अनुसार, वैलेरी चाय अधिक बढ़ावा देती है गहरी नींद, तंत्रिका तनाव से राहत देता है, और तनावपूर्ण स्थितियों में पर्याप्तता और शांति बनाए रखने में भी मदद करता है (उदाहरण के लिए, काम पर जांच के दौरान या किसी शैक्षणिक संस्थान में परीक्षा के दौरान)। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, हर्बल मिश्रण लेने का कोर्स 10 दिनों से 2 महीने तक होना चाहिए।

जीवन की लय, तनाव और सूचना के प्रवाह के कारण शामक दवाएं हाथ में होना आवश्यक हो जाता है। उनमें से कौन सा स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित है और बिना प्रिस्क्रिप्शन के अनुमति दी गई है?

शामक औषधियों की विशेषताएं

दवाओं के एक बड़े समूह का शामक प्रभाव होता है। इसमें शामक और ट्रैंक्विलाइज़र शामिल हैं। स्वयं सही चुनाव करने के लिए, निम्नलिखित मानदंडों द्वारा निर्देशित रहें:

सभी सुविधाओं को ध्यान में रखते हुए दवाइयाँ, आपको हल्के वजन वाले एनालॉग्स का चयन करना चाहिए। कौन सा शामक सबसे प्रभावी और सुरक्षित है?

हर्बल मोनोप्रेपरेशन

एक विशेष समूह शामक हैं, जो पर आधारित हैं उपचारात्मक प्रभावकोई एक औषधीय पौधा.

में जड़ी-बूटियों का प्रयोग किया गया है लोक औषध विज्ञानकई शताब्दियों से, आज वे आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त हैं।

बचपन से ही छोटी खुराक में हर्बल मोनोप्रेपरेशन की अनुमति है।

ऐसी दवाओं के निर्विवाद फायदे हैं:

• वे प्रभावी हैं;
• सुरक्षित;
• सस्ता.

इन्हें हल्के शामक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। लेकिन एक दूसरे के साथ संयोजन में, चिकित्सीय परिणाम बढ़ जाता है।

वेलेरियन की क्रिया

दवाओं का शांत प्रभाव वेलेरियन की क्रिया पर आधारित होता है। यह औषधीय पौधे की संरचना के कारण है। प्रकंद और जड़ें होती हैं ईथर के तेलऔर अनेक अम्ल।

एक शामक के रूप में, वेलेरियन इसके लिए निर्धारित है:

शामक प्रभाव धीरे-धीरे होता है, लेकिन काफी लंबे समय तक रहता है। यदि वेलेरियन को अन्य शामक, एंटीस्पास्मोडिक्स और नींद की गोलियों के साथ लिया जाए तो यह उनके प्रभाव को बढ़ा देता है।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि 100 मिलीग्राम से कम वेलेरियन जड़ का अर्क लेने से कोई चिकित्सीय प्रभाव नहीं पड़ता है।

आप दवा को निम्नलिखित रूपों में खरीद सकते हैं:

कोई भी उपाय भोजन के बाद दिन में कई बार किया जाता है।

दवा को वर्जित किया गया है अतिसंवेदनशीलता. प्रतिक्रिया की गति को प्रभावित कर सकता है, जिस पर जटिल उपकरणों को नियंत्रित करते समय विचार करना महत्वपूर्ण है। अधिक खुराक से कमजोरी हो सकती है। दीर्घकालिक उपयोगकब्ज का कारण बनता है.

मदरवॉर्ट का उपयोग

मदरवॉर्ट जड़ी बूटी की क्रिया की प्रकृति वेलेरियन तैयारियों के करीब है। टिंचर या गोलियाँ लेने से एक जटिल प्रभाव मिलता है: शामक, निरोधी, मूत्रवर्धक, कार्डियोटोनिक, पुनर्स्थापनात्मक।

इसलिए, यह तब निर्धारित किया जाता है जब:

• तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार;
• नींद संबंधी विकार;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• नसों का दर्द

गोलियाँ तीन या चार बार ली जाती हैं, एक बार में 1 टुकड़ा। टिंचर की 30-50 बूंदें एक चौथाई गिलास में घोलकर पियें।

टिंचर में 70% अल्कोहल होता है, इसलिए यह बच्चों और लीवर की विफलता वाले रोगियों के लिए निषिद्ध है।

मदरवॉर्ट वाली तैयारी, जैसे वेलेरियन वाली तैयारी में न्यूनतम दुष्प्रभाव होते हैं।

इसका उपयोग करते समय यह संभव है एलर्जी. जब वे प्रकट हों, तो दवा लेना बंद कर दें। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं को सावधान रहना चाहिए।

अन्य एकल औषधियाँ

निम्नलिखित का भी शांत प्रभाव पड़ता है:

सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल और पुदीना, जिन्हें पीसा जाता है और चाय के रूप में पिया जाता है, उनका हल्का शांत प्रभाव होता है। लेकिन यह मानना ​​ग़लत है कि हर्बल उपचारों को लंबे समय तक अनियंत्रित रूप से लिया जा सकता है।

संयोजन औषधियाँ

फार्माकोलॉजिकल कंपनियां कई औषधीय पौधों और सिंथेटिक पदार्थों को मिलाकर दवाओं के शामक प्रभाव को बढ़ाती हैं। निम्नलिखित शामक औषधियाँ प्रभावी सिद्ध हुई हैं:

ये कुछ शक्तिशाली शामक औषधियाँ हैं तेज़ी से काम करनाबिना नुस्खे के. उनमें से प्रत्येक के पास दुष्प्रभावों और मतभेदों की एक सूची है, जटिलताओं का कारण बन रहा है. इसे लेने से पहले निर्देशों को पढ़ना जरूरी है।

सिंथेटिक शामक

यह नवीनतम औषधियाँ, जिसके उत्पादन में उपयोग किया जाता है नवीनतम प्रौद्योगिकियाँ. इसमे शामिल है:

वे फार्मेसियों में निःशुल्क उपलब्ध हैं और बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं।

शामक औषधियों की कीमत

दवा खरीदते समय यह निर्णायक कारकों में से एक है। आख़िरकार, वे लंबे समय तक शामक दवाएं लेते हैं।

नाम	उत्पादक	रिलीज़ फ़ॉर्म	सक्रिय घटक	आयतन	कीमत
वेलेरियन अर्क	रूस, विभिन्न	गोलियाँ 20 मि.ग्रा	वेलेरियन अर्क	10 पीसी 50 पीसी	15-47 रूबल 53-72 रूबल
वेलेरियन एक्स्ट्रा	रूस, बायोकोर	गोलियाँ 130 मि.ग्रा	वेलेरियन जड़, मदरवॉर्ट	50 पीसी	36 रूबल
वेलेरियाना पी	रूस, पैराफार्मा	ड्रेजे 205 मि.ग्रा	वेलेरियन रूट पाउडर, विटामिन सी	50 पीसी	42 रूबल
वेलेरियन टिंचर	रूस, विभिन्न	मिलावट	वेलेरियन अर्क	25 मि.ली	13-74 रूबल
मदरवॉर्ट	रूस, विभिन्न	गोलियाँ 14 मि.ग्रा	मदरवॉर्ट घास	10 पीसी 50 पीसी	40 रूबल 55-117 रूबल
मदरवॉर्ट	रूस, विभिन्न	मिलावट	मदरवॉर्ट घास	25 मि.ली	7-20 रूबल
मदरवॉर्ट	रूस, विभिन्न	घास, पैक	मदरवॉर्ट घास	50 ग्राम	42 रूबल
पेओनी अर्क	रूस, विभिन्न	गोलियाँ 150 मिलीग्राम	पेओनी अर्क	30 पीसी	79 रूबल
जर्मनी, क्रेवेल म्यूसेलबैक जीएमबीएच	ड्रॉप	फेनोबार्बिटल, एथिल ब्रोमोइसोवालेरेट, पुदीना और हॉप तेल	50 मि.ली	251 रूबल
पर्सन	स्विट्जरलैंड, सैंडोज़	गोलियाँ	वेलेरियन, नींबू बाम, पुदीना	20 पीसी	230 रूबल
ज़ेलेनिन गिरता है	रूस, विभिन्न	ड्रॉप	बेलाडोना, वेलेरियन, पुदीना	25 मि.ली	88 रूबल
नोवो-Passit	इज़राइल, तेवा	समाधान		200 मि.ली	329 रूबल
नोवो-Passit	इज़राइल, तेवा	गोलियाँ	वेलेरियन, नींबू बाम, नागफनी, सेंट जॉन पौधा, हॉप्स, बड़बेरी	10 टुकड़े	240 रूबल
वैलेमिडिन	रूस, विभिन्न	ड्रॉप	वेलेरियन, नागफनी, मदरवॉर्ट, डिपेनहाइड्रामाइन, पुदीना	50 मि.ली	184 रूबल
कोरवालोल	रूस, विभिन्न	ड्रॉप	अल्फा-ब्रोमोइसोवालेरिक एसिड एथिल एस्टर, फेनोबार्बिटल, सोडियम हाइड्रॉक्साइड, पेपरमिंट तेल	50 मि.ली	44 रूबल
रूस, फार्मस्टैंडर्ड	गोलियाँ	मॉर्फोलिनोइथाइलथियोएथॉक्सीबेंज़िमिडाज़ोल डाइहाइड्रोक्लोराइड	60 पीसी	384 रूबल
डोनोर्मिल	यूएसए, यूपीएसए	गोलियाँ 15 मि.ग्रा	डॉक्सिलामाइन सक्सिनेट	30 पीसी	344 रूबल
मेबिकार	रूस, विभिन्न	गोलियाँ 300 मि.ग्रा	मेबिकार, पोविडोन, मैग्नीशियम स्टीयरेट	20 पीसी	280 रूबल
हाइड्रोक्साइज़िन कैनन	रूस, कैननफार्मा	गोलियाँ 25 मि.ग्रा	हाइड्रोक्साइज़िन	25 पीसी	286 रूबल

शामक औषधियों के लिए कीमतों की एक विस्तृत श्रृंखला है। लेकिन कीमत और नतीजों के अलावा लोगों को दवा की सुरक्षा की भी चिंता है.

पारिवारिक या कार्य संघर्ष, भय, अनिद्रा, चिंता की स्थितिलगभग सभी से परिचित हैं। इसलिए, आपको यह तय करना होगा कि नसों और तनाव के लिए क्या पीना चाहिए।

नर्वस ब्रेकडाउन विकसित हो सकता है गंभीर रोग- दिल का दौरा, स्ट्रोक, अल्सर, यहां तक ​​कि ऑन्कोलॉजी भी। आप तंत्रिका संबंधी विकारों के उपचार में देरी नहीं कर सकते। आपको यह जानने की जरूरत है कि आप क्या पी सकते हैं, कौन सी दवाएं तंत्रिकाओं में मदद करेंगी, जो तनाव के कारणों को खत्म करती हैं।

तंत्रिका संबंधी विकारों और तनावपूर्ण स्थितियों के कारण

तनाव और तंत्रिका संबंधी विकारों के कारणों को चार श्रेणियों में बांटा गया है:

उसके तंत्रिका तंत्र की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि कोई व्यक्ति दूसरों को कैसे देखता है और अपनी क्षमताओं का मूल्यांकन करता है। बीमारी या मृत्यु के कारण तंत्रिका संबंधी विकार हो सकता है प्रियजन, संघर्ष की स्थितियाँ, आने वाली महत्वपूर्ण घटनाएँ।

नर्वस ब्रेकडाउन चिंता, बेचैनी और तनाव के रूप में प्रकट होता है। यदि आप संकेतों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आप अवसाद से दूर नहीं हैं। आइए जानें कि तंत्रिका तंत्र को कैसे शांत किया जाए और अपनी मानसिक स्थिति को वापस सामान्य स्थिति में कैसे लाया जाए। सबसे पहले आपको यह जानना होगा कि कौन से संकेत तंत्रिका संबंधी विकार की शुरुआत का संकेत देते हैं।

तनाव के लक्षण

आप निम्नलिखित संकेतों से समझ सकते हैं कि आपको ऐसी दवाएँ लेने की ज़रूरत है जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करती हैं:

• बेचैन, रुक-रुक कर आराम या पूर्ण अनिद्रा;
• लगातार भूख लगना या भूख में तेज कमी;
• सामान्य अस्वस्थता, सुस्ती;
• जानकारी को याद रखने और समझने में समस्याएँ;
• चक्कर आना;
• निरंतर, अकारण चिड़चिड़ापन;
• समसामयिक घटनाओं में रुचि की हानि;
• संचार में कठिनाइयाँ;
• रोने की इच्छा, स्वयं के लिए खेद महसूस करना;
• समस्याओं को हल करने में असमर्थता (बाद के लिए स्थगित करना);
• चाल और व्यवहार में चिड़चिड़ापन;
• जुनूनी आदतों की उपस्थिति (नाखून काटना, होंठ काटना);
• संदेह, लोगों का अविश्वास, क्रोध की भावनाएँ।

यदि सूचीबद्ध संकेतों पर ध्यान न दिया जाए तो वे धीरे-धीरे अवसादग्रस्तता की स्थिति में बदल जाते हैं।

नसों को शांत करने के लिए कौन सी दवाएँ लेनी चाहिए?

तंत्रिका विकारों और अवसाद के करीब स्थितियों के मामले में, मदद लेना आवश्यक है। मेडिकल सहायता, या अपने फार्मासिस्ट से परामर्श लें। आपको नसों और तनाव के लिए दवाएं लेने की सलाह दी जाएगी जिनका शांत प्रभाव पड़ता है।

सभी प्रस्तावित तनाव निवारक समूहों में विभाजित हैं:

चुनते समय, आपको यह जानना आवश्यक है सर्वोत्तम उपायनसों और तनाव से - द्वारा उत्पादित संयंत्र आधारित. अधिकतर, लत लग जाती है दवाएंसिंथेटिक मूल का.

दवाओं को सही दैनिक दिनचर्या के साथ लेने की सलाह दी जाती है। छुटकारा चाहिए परेशान करने वाले कारक, तेज़ झटके. निर्धारित तनाव-विरोधी दवा से निम्नलिखित परिणाम मिलने चाहिए:

1. चिंता, निरंतर चिंता से छुटकारा;
2. नर्वस ब्रेकडाउन के प्रतिरोध में वृद्धि (परीक्षा से पहले, महत्वपूर्ण घटनाओं, परिवार या कार्य संघर्ष के बाद);
3. अचानक परिवर्तन के बिना एक समान मूड प्राप्त करें।

कौन सी दवा चुननी है यह विशिष्ट स्थिति और स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। के रूप में सहायता प्राप्त की जा सकती है चिकित्सा परामर्शदवाओं के आगे के नुस्खे के साथ, या फार्मासिस्ट के परामर्श से।

अवसादरोधी समूह

दवाओं का यह समूह अक्सर तनाव के लिए निर्धारित किया जाता है। अवसादरोधी दवाओं के समूह से तनाव और तंत्रिका तनाव के लिए कोई भी दवा रोगी को संक्रमण से रोक सकती है अवसादग्रस्त अवस्था. उन्नत मामलों में, दवाएं न केवल तनाव से राहत देती हैं, बल्कि आत्महत्या को रोकने में भी मदद करती हैं।

निम्नलिखित मामलों में दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• गंभीर अवसाद, मध्यम स्थिति;
• चिंता दूर करने के लिए;
• फोबिया को दूर करना;
• पर घबराहट की समस्यातंत्रिका तंत्र।

सौंपना समान औषधियाँतनाव दूर करने का अधिकार केवल एक विशेषज्ञ को ही है।

चुनते समय, आपको यह जानना आवश्यक है सर्वोत्तम औषधियाँनसों और तनाव के खिलाफ पौधे के आधार पर बनाए जाते हैं। लत मुख्य रूप से सिंथेटिक मूल की दवाओं की होती है। आइए नसों और तनाव के लिए सबसे अच्छी दवा चुनने के लिए दवाओं के प्रत्येक समूह पर करीब से नज़र डालें।

न्यूरोलेप्टिक शामक

दवाओं का एक समूह मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करता है। अवसाद को रोकने के लिए, औषधीय औषधितंत्रिका तंत्र की गतिविधि को रोकता है, विशेष रूप से उत्तेजित क्षेत्र पर कार्य करता है।

तनाव को खत्म करने में मदद के लिए, ऐसी दवाओं की सूची केवल विशेषज्ञों के पास ही उपलब्ध है (डॉक्टर के नुस्खे द्वारा बेची गई)। ये गुणकारी औषधियाँ हैं, जिनका अनियंत्रित प्रयोग मानसिक विकारों का कारण बनता है। निम्नलिखित मामलों में निर्धारित:

1. बढ़ी हुई उत्तेजना वाले मरीज़, जो अलग-अलग व्यक्तियों की तरह महसूस करते हैं;
2. स्मृति, भाषण की हानि के साथ;
3. अनियंत्रित शारीरिक व्यवहार;
4. विभिन्न चरणों का सिज़ोफ्रेनिया;
5. अवसादग्रस्त अवस्थाएँ।

एंटीसाइकोटिक्स के साथ स्व-दवा से अप्रत्याशित परिणाम और मानसिक विकार हो सकते हैं।

नॉट्रोपिक्स का समूह

यह तय करने के लिए कि नसों और तनाव के लिए क्या पीना चाहिए, एक विशेषज्ञ को रोगी की प्रारंभिक जांच करनी चाहिए। सूचना और मानसिक गतिविधि की धारणा के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए नूट्रोपिक्स निर्धारित हैं।

दवाएँ लत पैदा किए बिना तनाव दूर करती हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तनावपूर्ण स्थितियों को रोकने के लिए आप नॉट्रोपिक्स ले सकते हैं। निम्नलिखित मामलों में निर्धारित:

• गंभीर थकान के साथ;
• सामान्य मस्तिष्क परिसंचरण लाने के लिए;
• नर्वस ब्रेकडाउन के कारण स्थिति की सामान्य गिरावट।

बच्चों के लिए, जानकारी के अवशोषण में समस्याओं के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

ट्रैंक्विलाइज़र का नुस्खा

जब कोई विशेषज्ञ यह तय करता है कि नसों को कैसे शांत किया जाए और तनाव से राहत कैसे मिले, तो वह रोगी की स्थिति के अनुसार निर्देशित होता है, अपने कार्यस्थल पर ध्यान देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि ट्रैंक्विलाइज़र का निराशाजनक, शामक प्रभाव होता है। जब लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो सबसे अच्छे ट्रैंक्विलाइज़र भी एक व्यक्ति को बाधित और होने वाली हर चीज के प्रति उदासीन बना देते हैं।

दवाएं चिंता, भय, क्रोध, घबराहट की भावनाओं को खत्म करती हैं, लेकिन उनका एक मजबूत शामक प्रभाव (लगातार उनींदापन) होता है।

दवाएं इसके लिए निर्धारित हैं:

• बार-बार उत्तेजना;
• चिंता;
• न्यूरोसिस;
• चिंता;
• अनिद्रा;
• मिरगी के दौरे।

प्रत्येक ट्रैंक्विलाइज़र का नाम सूचीबद्ध है चिकित्सा सूची, केवल एक विशेष मुहर के साथ नुस्खे के अनुसार बेचा जाता है।

हर्बल तैयारी

यदि नर्वस ओवरस्ट्रेन का निदान किया जाता है, तो शुरू में सौम्य दवाएं निर्धारित की जाती हैं। पौधे की उत्पत्ति. तनाव और तंत्रिकाओं के लिए निम्नलिखित हर्बल गोलियाँ हैं:

• वेलेरियन (गोलियाँ, अल्कोहल टिंचर, जड़);
• पैशनफ्लावर बेस (अलोरा);
• मदरवॉर्ट (जड़ी बूटी, टिंचर, बूँदें) के साथ;
• चपरासी (टिंचर);
• सेंट जॉन पौधा (नेग्रस्टिन, डेप्रिम)।

नर्वस ब्रेकडाउन के लिए कुछ हर्बल उपचार निरंतर उपयोग (घटकों का संचय) के साथ काम करते हैं। वेलेरियन पर आधारित दवाएं इस प्रकार काम करती हैं।

संयुक्त शामक

तंत्रिका संबंधी विकारों और तनाव के लिए, संयुक्त दवाएं निर्धारित हैं:

• पर्सन. चिंता को दूर करता है. इसका शामक प्रभाव नहीं होता है, इसलिए इसका उपयोग ड्राइवरों द्वारा किया जा सकता है;
• नोवोपासिट. वेलेरियन जड़ आधार के साथ शामक;
• फाइटोसेडान. शांत करने वाला संग्रह;
• फाइटोज्ड. तंत्रिका तनाव से राहत मिलती है, अनिद्रा दूर होती है।

हर्बल इन्फ्यूजन, टिंचर और चाय न्यूरोसिस और चिड़चिड़ापन में मदद करते हैं। बहुत से लोग विशेष रूप से चाय पसंद करते हैं - सुझाव का प्रभाव (प्लेसीबो) काम करता है। पता चला कि मैंने चाय पी ली और समस्याएं दूर हो गईं। यह दवा आमतौर पर सस्ती होती है.

पारंपरिक तरीके जो तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं

लगातार चिड़चिड़ापन से निपटने के लिए बढ़िया लोक उपचारनसों और तनाव के लिए, घर पर तैयार:

तनाव और तंत्रिका तनाव से राहत के लिए, विभिन्न जड़ी-बूटियों से चाय और तंत्रिका टिंचर पीना अच्छा है:

तंत्रिका तंत्र को शांत करने के उद्देश्य से किसी भी उपचार पर चिकित्सकीय परामर्श पर सहमति होनी चाहिए।

तनाव के लिए सर्वोत्तम जड़ी-बूटियाँ

सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों की सूची देखें जो आपकी नसों को शांत करने के लिए पीने में उपयोगी हैं:

• कैमोमाइल. आरामदेह प्रभाव पड़ता है. सोने से पहले पियें। नींद लाने में मदद करता है, नींद को सामान्य करता है, ख़त्म करता है सिरदर्द, थकान। जब तुम जागोगे, तो तुम प्रफुल्लित अनुभव करोगे;
• खिलती हुई सैली. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, चिड़चिड़ापन से राहत देता है। थकान दूर करने के लिए शाम को इसे पीना अच्छा है;
• अलिकेंपेन. क्रोनिक नर्वस ब्रेकडाउन और थकान के दौरान पियें। रोगनिरोधी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;
• Eleutherococcus. थकान और उन्मादी स्थिति को दूर करता है। गंभीर तंत्रिका तनाव के लिए उपयोग किया जाता है। मूड में सुधार;
• अरलिया. चक्कर से राहत मिलती है और टॉनिक प्रभाव पड़ता है। समग्र स्वास्थ्य और मनोदशा में सुधार करता है;
• सेंट जॉन का पौधा. शांत प्रभाव, मूड में सुधार.

शामक के रूप में जड़ी-बूटियों का उपयोग करते समय, पैकेज पर दिए गए निर्देश देखें।

जूस और चाय से घरेलू इलाज

से तंत्रिका विकारजाने-माने घरेलू उत्पाद अच्छी तरह मदद करते हैं:

• गाजर का रस. नारंगी खाद्य पदार्थ स्वयं तंत्रिकाओं को शांत करते हैं, और यदि आप प्रतिदिन गाजर का रस पीते हैं, तो कोई तनाव नहीं होगा;
• बीट का जूस. तंत्रिका तंत्र को शांत करने के अलावा, ताज़ा बीट का जूसहीमोग्लोबिन बढ़ाएगा, शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालेगा;
• से रस प्याज . इसे आपको दूध के साथ पीना है। अनिद्रा को दूर करता है, नसों को ठीक करता है;
• शहद के साथ दूध. के लिए सिद्ध उपाय जल्दी सो जाना, अच्छी नींद. के लिए उपयोगी मिश्रण त्वचा, बाल;
• मुसब्बर का रसशहद, रेड वाइन के संयोजन में (तीन घटकों का अनुपात 1:2:2)। परिणामी उत्पाद को एक महीने के लिए अंधेरे और ठंडे स्थान पर रखा जाता है। 1 बड़ा चम्मच पियें। एल भोजन से पहले दिन में 3 बार।

बेहतर है कि आप ग्रीन टी पिएं और इसे बहुत ज्यादा गरिष्ठ न बनाएं। कुछ समय के लिए काली चाय छोड़ने की सलाह दी जाती है।

आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली शामक दवाएं

यदि आप नर्वस ओवरस्ट्रेन के लिए मदद नहीं लेते हैं, तो लगातार तनावक्रोनिक डिप्रेशन में बदल जाएगा. ऐसी स्थितियों के लिए कौन सी गोलियाँ सबसे अधिक निर्धारित की जाती हैं, इस पर विचार किया जाता है सबसे बढ़िया विकल्पसमस्या का समाधान? किस्मों की जाँच करें:

• हर्बल आधारित. तनावग्रस्त होने पर क्या पीना चाहिए, यह तय करते समय एक विशेषज्ञ प्राकृतिक उपचार का विकल्प चुनता है। इसे लगभग शून्य दुष्प्रभावों द्वारा समझाया गया है;
• कृत्रिम औषधियाँ. परिणाम तेजी से दिखाई देता है, लेकिन लत लग सकती है।

ओवर-द-काउंटर दवाओं के नामों में, अफोबाज़ोल (ट्रैंक्विलाइज़र), टेनोटेन ( गंभीर तनाव), क्वाट्रेक्स (सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव)।

कोशिश करने पर गंभीर, उन्नत तनावपूर्ण स्थितियों में विभिन्न तरीके, शामक के साथ इंजेक्शन निर्धारित हैं उपचारात्मक प्रभाव. इंजेक्शन केवल चिकित्सकीय देखरेख में और अस्पताल की देखभाल में ही लगाए जाते हैं।

वीडियो: बिना प्रिस्क्रिप्शन के शामक दवाएं

आधुनिक मनुष्य का जीवन तनाव से भरा है। कभी-कभी कुछ भी अतिरिक्त तनाव से छुटकारा पाने में मदद नहीं करता है। गरम चाय, और न गर्म स्नान. ऐसे मामलों में, तंत्रिका तंत्र के लिए शामक दवाएं बचाव में आती हैं। ये दवाएं विभिन्न टिंचर, टैबलेट और पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं। सबसे सुरक्षित शामक हर्बल टिंचर हैं, जिन्हें बच्चे भी ले सकते हैं।

एक स्वस्थ व्यक्ति जो मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक में पंजीकृत नहीं है और गंभीर मानसिक विकारों से पीड़ित नहीं है, उसे निम्नलिखित मामलों में, एक नियम के रूप में, शामक दवाएं दी जाती हैं:

• अनिद्रा;
• "प्रबंधक सिंड्रोम";
• परीक्षा अवधि;
• मौसम परिवर्तन;
• तनावपूर्ण स्थितियां।

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार इसका अनुभव किया है। अप्रिय घटनाअनिद्रा की तरह. नींद की कमी तब होती है जब एक दिन पहले किसी प्रकार का सदमा लगा हो या वह कोई कठिन दिन हो। एक स्वस्थ व्यक्ति में, एक नियम के रूप में, अगले दिन वह स्वस्थ हो जाता है। गहरा सपना, जिसमें वह अपनी ताकत दोबारा हासिल कर लेता है।

लेकिन क्या करें जब परेशानियां लंबी खिंच जाएं और दीर्घकालिक चिंताएं आपको लगातार कई रातों तक सोने से रोकें? इस मामले में, शामक प्रभाव वाली नींद की गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं। हालाँकि, आपको अक्सर नींद की गोलियों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये दवाएं शरीर को तथाकथित "कृत्रिम नींद" का आदी बना देती हैं।

मनोचिकित्सा के क्षेत्र में "मैनेजर सिंड्रोम" एक अपेक्षाकृत नया शब्द है। आख़िरकार, यह आईटी प्रौद्योगिकी और "कार्यालय जीवन शैली" के आधुनिक युग में उत्पन्न हुआ। प्रबंधक आम तौर पर पूरे दिन पूर्ण मानसिक तनाव में काम करते हैं। इस प्रकार के कार्य के लिए निरंतर ध्यान और जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है।

ये कारक तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव डाले बिना नहीं गुजरते। यह सिंड्रोमयह ख़ालीपन, जीवन के प्रति स्वाद की हानि, आनंद की कमी के रूप में प्रकट होता है। यदि आप शामक गोलियों से शुरुआत नहीं करते हैं समय पर इलाज, तो "प्रबंधक सिंड्रोम" लंबे समय तक अवसाद में विकसित हो सकता है।

हर छात्र परीक्षा से पहले होने वाली घबराहट को जानता है। सत्र को शांति से बिताने के लिए, ऐसी अवधि के दौरान शामक दवाएं लेने से कोई नुकसान नहीं होगा। एक नियम के रूप में, इन मामलों में, वेलेरियन, पुदीना और मदरवॉर्ट के सुखदायक टिंचर की मदद से नसों को व्यवस्थित करना पर्याप्त है।

ऐसे लोगों की एक श्रेणी है जो मौसम की अनिश्चितताओं पर बहुत अधिक निर्भर हैं। उदाहरण के लिए, जब मौसम बदलता है, तो उन्हें कमजोरी, उदासीनता और नींद की कमी का अनुभव होता है। इसके विपरीत, कुछ लोगों का बरसात के मौसम में रक्तचाप कम हो जाता है और उन्हें लगातार नींद आने लगती है। ऐसे लक्षणों को कम करने के लिए. मौसम पर निर्भर लोगों को हल्की शामक दवाएं दी जाती हैं।

सभी महिलाओं में से लगभग एक तिहाई ग्लोबपीड़ित प्रागार्तव. यह बार-बार मूड में बदलाव, आक्रामकता या उदासीनता के हमलों, अशांति और चिड़चिड़ापन में प्रकट होता है। अच्छे हर्बल शामक इन सभी लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र हमारी लंबी उम्र और खुशी की कुंजी है।डॉक्टर को यह तय करना होगा कि प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में कौन सी शामक सबसे अच्छी मदद करेगी। हालाँकि, केवल व्यक्ति ही अपने शरीर के लिए मुख्य जिम्मेदारी वहन करता है! जीवन में जो कुछ भी होता है, आपको हर चीज़ को शांति और विवेकपूर्वक समझने की कोशिश करने की ज़रूरत है।

शामक औषधियों का वर्गीकरण

उनकी संरचना के आधार पर, सभी शामक को दो श्रेणियों में विभाजित किया गया है:

• सब्ज़ी;
• सिंथेटिक.

हर्बल आधारित शामक

से सुखदायक बूँदें हर्बल आसव- शरीर के लिए सुरक्षित। वे फार्मेसियों में बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं, क्योंकि ये दवाएं गर्भवती महिलाएं भी ले सकती हैं।

हर्बल तैयारियाँ अपनी कम कीमत और दुष्प्रभावों की कमी के कारण बहुत लोकप्रिय हैं। हालाँकि, अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए ऐसी दवाओं को नियमित रूप से लेना चाहिए।

सबसे लोकप्रिय हर्बल शामक:

1. नोवो-पासिट।इसमें 7 हर्बल घटक शामिल हैं जो चिंता और तनाव को कम कर सकते हैं।
2. वेलेरियन अर्क.यह हमारी दादी-नानी के समय से सबसे लोकप्रिय उपाय है। वेलेरियन ड्रॉप्स तनाव को दूर करने और बहाल करने में मदद करते हैं स्वस्थ नींदऔर सिरदर्द को भी खत्म करता है।
3. पर्सन।प्रत्येक टैबलेट में पुदीना, नींबू बाम और वेलेरियन शामिल हैं।
4. सेडाविट.इस औषधीय परिसर में निम्नलिखित जड़ी-बूटियों के अर्क शामिल हैं: सेंट जॉन पौधा, नागफनी, हॉप शंकु और पुदीना।

हर्बल दवाएं आमतौर पर न्यूरोसिस के लिए निर्धारित की जाती हैं प्रकाश रूप, अनिद्रा और चिंता के लिए।

सिंथेटिक शामक

अगर हम बात कर रहे हैं गंभीर विकारतंत्रिका तंत्र, तो डॉक्टर मजबूत सिंथेटिक दवाएं लिखेंगे।

इन्हें 3 मुख्य श्रेणियों में बांटा गया है:

1. ट्रैंक्विलाइज़र।इनका मुख्य उद्देश्य चिंता, भय और तनाव को ख़त्म करना है।
2. न्यूरोलेप्टिक्स।ऐसी दवाओं का उपयोग मनोरोग अस्पतालों में किया जाता है।
3. नॉर्मोथाइमिक शामकअवसाद के लिए.

महिलाओं और पुरुषों के लिए तंत्रिका शांत करने वाला

महिलाओं और पुरुषों के लिए शामक दवाएं सार्वभौमिक और अलग-अलग हैं, और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष शामक दवाएं और सिफारिशें भी हैं। सबसे अच्छा और प्रभावी साधनआइए इसे नीचे देखें।

अवसाद के लिए अच्छा उपाय

1. यात्राएँ। निवास का एक अल्पकालिक परिवर्तन मानस को "रीबूट" करता है और आपको अपने जीवन को एक अलग कोण से देखने की अनुमति देता है।
2. वही करना जो आपको पसंद है. अपना पसंदीदा पेशा ढूंढना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे न केवल आय होगी, बल्कि संतुष्टि भी होगी। यदि यह संभव नहीं है तो कम से कम कोई शौक तो तलाश लें।
3. समान विचारधारा वाले लोगों के साथ संचार।
4. ध्यान।
5. संगीत।
6. रंग चिकित्सा. मनोवैज्ञानिकों ने मूड पर रंग के प्रभाव को लंबे समय से सिद्ध किया है। नारंगी, पीला और हरा रंग मूड को बेहतर बनाने के लिए बहुत अच्छे हैं!
7. एक पालतू जानवर रखना. बिल्ली हृदय रोग का भी इलाज कर सकती है।
8. केश और छवि का परिवर्तन (महिलाओं के लिए)।

यदि ये तरीके मदद नहीं करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाना बेहतर है। एक मनोवैज्ञानिक आपको समस्याओं को सकारात्मक तरीके से देखने में मदद करेगा। और मनोचिकित्सक आवश्यक दवा लिखेगा।

1. मदरवॉर्ट टिंचर।यह अर्क प्रभावकारी है और बजटीय निधि. यह उत्तेजना को कम करता है और हृदय गति को कम करता है। यह सबसे सुलभ और लोकप्रिय साधनों में से एक है।
2. फाइटोसेडान- एक उत्कृष्ट शामक, जो जड़ी-बूटियों का मिश्रण है: हॉप्स, वेलेरियन, लिकोरिस रूट, पुदीना, मदरवॉर्ट। इसका बिल्कुल कोई दुष्प्रभाव नहीं है और गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी इसकी अनुमति है।
3. डेप्रिम.यह दवा सेंट जॉन पौधा अर्क से बनाई गई है। यह दवा न केवल तंत्रिका तंत्र को बहाल करती है, बल्कि पूरे शरीर को भी टोन करती है: यह जठरांत्र संबंधी मार्ग में सुधार करती है और नींद को सामान्य करती है।
4. वैलोकॉर्डिन।यह एक तीव्र शामक औषधि है, जो हमें पिछली शताब्दी से ज्ञात है, जिसने आज तक अपनी लोकप्रियता नहीं खोई है। वैलोकॉर्डिन - वाहिकाविस्फारक, जो ऐंठन और तनाव से राहत दिलाता है। यह दवा एक अच्छी नींद की गोली है। लेकिन आपको इसके बहकावे में नहीं आना चाहिए, क्योंकि यह दवा लत लगाने वाली होती है।
5. बारबोवाल.ये एक कॉम्बिनेशन है औषधीय उत्पाद, जो संवहनी ऐंठन से राहत देता है और एक शामक प्रभाव डालता है। वैलोकॉर्डिन के विपरीत, बारबोवल उनींदापन का कारण नहीं बनता है।
6. मैग्नेट्रांस।दवा के नाम से ही पता चलता है कि इसमें भारी मात्रा में मैग्नीशियम, तनाव-विरोधी तत्व है। यदि शरीर में पर्याप्त मैग्नीशियम नहीं है, तो कोशिकाओं में चयापचय धीमा हो जाता है, जिससे शारीरिक और मानसिक तनाव होता है। यह निम्नलिखित लक्षणों में व्यक्त किया गया है: चक्कर आना, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, उच्च रक्तचाप।
7. ग्लाइसीन फोर्टे।यह दवा तंत्रिका तनाव को कम करती है, नींद को सामान्य करती है और प्रदर्शन को भी बढ़ाती है।
8. लेडी-एस एंटीस्ट्रेस।यह शक्तिशाली शामक औषधि वैज्ञानिकों द्वारा विशेष रूप से महिलाओं के लिए विकसित की गई थी। विटामिन और हर्बल अर्क सहित एक विशेष कॉम्प्लेक्स, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर हल्का प्रभाव डालता है। यह उपाय पीएमएस के लक्षणों को खत्म कर सकता है।
9. पुरुष तनावरोधी.यह दवा पिछली दवा के समान है, केवल इसकी संरचना इस तरह से चुनी जाती है कि पुरुष शरीर की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखा जा सके। बायोकॉम्प्लेक्स पुरुष शरीर को विटामिन से अच्छी तरह से संतृप्त करता है, थकान के सभी लक्षणों से राहत देता है और प्रदर्शन भी बढ़ाता है।
10. अफ़ोबाज़ोल।रूसी फार्मासिस्टों द्वारा विकसित यह नई दवा तनाव और अनिद्रा से पूरी तरह से मदद करती है। यह दवा धूम्रपान छोड़ने पर होने वाले सिंड्रोम को भी कम करती है।

लोक उपचार - शामक टिंचर

व्यंजनों शामक आसवआप इसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के घर पर प्राप्त कर सकते हैं:

1. सुखदायक जड़ी-बूटियों का मिश्रण लें: नागफनी, गुलाब कूल्हों, अजवायन, पुदीना, वेलेरियन और समान भागों में मिलाएं - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक। यह सब 1.5 लीटर उबलते पानी में डाला जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और भोजन से पहले दिन में 3 बार 200 ग्राम लिया जाता है।
2. नागफनी फल का आसव एक मजबूत शामक है। इसे तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच नागफनी जामुन लें और उसमें एक गिलास उबलता पानी डालें। के लिए बेहतर प्रभावपेय को उबाला जा सकता है. फिर इसे करीब 3 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए और फिर छान लेना चाहिए. सोने से पहले इस तरल का आधा गिलास लें।
3. अच्छा सुखदायक चायकैमोमाइल फूल, पुदीने की पत्तियां, जीरा फल, वेलेरियन जड़ और सौंफ के तने से तैयार किया जा सकता है। सभी सामग्री को पीसकर मिला लें। फिर सूखा मिश्रण लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच प्रति 1 लीटर पानी के अनुपात में उबलता पानी डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर छान लें। दिन में 2 बार आधा गिलास पियें: सुबह और शाम।

काम पर एक कठिन दिन के बाद आराम करने के लिए सुखदायक स्नान बहुत अच्छा है।

कई व्यंजन हैं:

1. सबसे पहले आपको लिंडेन, वर्मवुड और मेंहदी का काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है। सभी सामग्रियां ले ली गई हैं बराबर भागऔर मिलाओ. फिर 1 किलो जड़ी-बूटी लें और उसमें 4 लीटर पानी भर दें। - पैन को आग पर रखें और उबलने दें. इसके बाद, शोरबा को 15 मिनट तक उबालना चाहिए, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है। इस तरल को गर्म पानी के स्नान में डाला जाता है। आपको सप्ताह में कम से कम एक बार इस सुगंधित आनंद का अनुभव करना होगा।
2. अजवायन और नींबू बाम स्नान. यह नुस्खा विशेष रूप से महिलाओं के लिए आविष्कार किया गया था, क्योंकि अजवायन की पत्ती है औषधीय पौधासभी महिला रोगों के इलाज के लिए, और नींबू बाम एक उत्कृष्ट अवसादरोधी है। प्रत्येक प्रकार की जड़ी-बूटी 50 ग्राम लें और 3 लीटर पानी डालें। शोरबा को उबाला जाना चाहिए और 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाया जाना चाहिए, और फिर सूखा दिया जाना चाहिए। गर्म पानी से स्नान में तरल डालें और हर दूसरे दिन इस आनंद का आनंद लें। उपचार का कोर्स 10 बार है।
3. नवजात शिशुओं को नहलाने के लिए थाइम और कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग करें। ये जड़ी-बूटियाँ न केवल बच्चे को शांत कर सकती हैं, बल्कि बुरी आत्माओं को भी दूर भगा सकती हैं।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि ऐसी हर्बल थेरेपी के एक महीने के बाद त्वचा नरम और कोमल हो जाती है।

अच्छी नींद के लिए आप अपने लिए सुगंधित जड़ी-बूटियों से भरा एक खास तकिया बनवा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक बैग सिलें, जो पुदीना, लैवेंडर, सेंट जॉन पौधा, हॉप शंकु और वेलेरियन जड़ की सूखी पत्तियों से भरा हो। बैग को एक साथ सिल दिया जाता है, और लैवेंडर तेल की कुछ बूँदें तकिये पर टपका दी जाती हैं। ऐसे तकिए की सामग्री को हर 2-3 महीने में एक बार बदलना चाहिए।

गर्भवती महिलाएं कौन सी शामक औषधियों का उपयोग कर सकती हैं?

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में बहुत जटिल प्रक्रियाएं होती हैं, जिनका तंत्रिका तंत्र पर ध्यान नहीं जाता है। हार्मोनल उछाल के परिणामस्वरूप, गर्भवती महिला चिड़चिड़ी, रोने वाली और चिड़चिड़ी हो जाती है।

गर्भावस्था के दौरान पौधे-आधारित शामक ऐसी अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करेंगे:

• पर्सन;
• नोवोपासिट;
• पुदीना और नींबू बाम का काढ़ा;
• मदरवॉर्ट;
• वेलेरियन.

औषधीय शामक के अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए कई अन्य सिफारिशें भी हैं:

1. कम से कम 8 घंटे की पूर्ण स्वस्थ नींद।
2. खुली हवा में चलता है.
3. विटामिन और उचित पोषण।
4. सकारात्मक भावनाएँ.गर्भवती माताओं को परेशान करने वाली फिल्में, साथ ही टीवी पर समाचार देखने की सख्त मनाही है। कला प्रदर्शनियों, संग्रहालयों और थिएटरों में जाना पसंद करना बेहतर है।
5. सुई का काम।किसी भी प्रकार की सुईवर्क एक महिला के लिए एक उत्कृष्ट शांत एजेंट है: बुनाई, कढ़ाई, बुनाई। एक शौक चुनना आवश्यक है ताकि यह केवल आनंद लाए।
6. अरोमाथेरेपी।सुगंधित तेल के साथ सुगंधित दीपक की क्रिया गर्भवती महिलाओं के लिए नींद की गोली के रूप में काम करती है। सुगंधित तेल चिंता को शांत करते हैं और खत्म करते हैं।

लेकिन गर्भवती महिलाओं को किसी भी हालत में गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए, इससे गर्भपात हो सकता है। जब बच्चा पैदा हो तो ऐसी जल प्रक्रियाओं को छोड़ देना बेहतर होता है। इसके अलावा, गर्भवती माताओं को सिंथेटिक शामक का उपयोग नहीं करना चाहिए। वे न केवल मां, बल्कि अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को भी खतरे में डाल सकते हैं।

नई माताओं के लिए शामक औषधियाँ भी उपलब्ध हैं। स्तनपानहर्बल कॉम्प्लेक्स से. बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव होता है, जो मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन और चिंता में व्यक्त होता है। मदरवॉर्ट और वेलेरियन गोलियाँ महिला शरीर की ऐसी "सनक" से निपटने और मन की शांति बहाल करने में मदद करेंगी।

बच्चों के लिए शामक

हमारे बच्चे तंत्रिका तनाव और तनाव से प्रतिरक्षित नहीं हैं। बचपन के अनुभवों के कारण ये हो सकते हैं:

1. पारिवारिक समस्याएँ: माता-पिता का तलाक, बार-बार होने वाले घोटाले, वयस्कों की ओर से गलतफहमी।
2. स्कूल में समस्याएँ: साथियों के साथ असहमति, खराब प्रदर्शन, शिक्षकों के साथ संघर्ष।
3. विभिन्न किशोर परिसरों।
4. अतिसक्रियता.

जब कोई बच्चा अनुचित व्यवहार करने लगे, अपने आप में सिमटने लगे या किसी बात से घबराने लगे, तो वयस्कों को इस पर ध्यान देने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताना चाहिए, उसकी अधिक बार प्रशंसा करनी चाहिए और माता-पिता के प्यार का प्रदर्शन करना चाहिए।

अलावा हर्बल टिंचरऔषधीय जड़ी-बूटियों से बच्चों के लिए शामक दवाएं बनाई जाती हैं:

• मैग्ने बी6;
• Phenibut;
• पन्तोगम.

बच्चों के लिए शामक, एक नियम के रूप में, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और घबराहट से निपटने में मदद करता है। शामक घटकों के अलावा, औषधीय परिसरों में विटामिन और खनिज शामिल होते हैं जो तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद करते हैं।

वहाँ एक अद्भुत है बच्चों की दवा-ब्यू-बाई. यह कॉम्प्लेक्स छोटों के लिए बनाया गया है। यह विभिन्न रोमांचों के साथ एक सक्रिय दिन के बाद आपके बच्चे को सो जाने में मदद करता है।

बच्चे के लिए सबसे अच्छा "सुखदायक" माँ का स्तन होगा। माँ की गंध और माँ की गर्माहट का बच्चे पर शांत प्रभाव पड़ता है।

डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही शामक दवाएं लेनी चाहिए, क्योंकि इनमें से अधिकांश स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं।

तनाव और परेशानियाँ हमारे जीवन का अभिन्न अंग हैं। इस पर ध्यान देने की जरूरत नहीं है.उन सभी अच्छी चीज़ों पर ध्यान देना बेहतर है जो पहले से ही हमारे जीवन में मौजूद हैं। खुशी हर सुखद छोटी चीज़ का आनंद लेने की क्षमता है: गर्म सूरज, वसंत की हवा, एक बच्चे की हँसी, किसी प्रियजन का चुंबन।

हमारे जीवन की लय सबसे अधिक तनाव-प्रतिरोधी व्यक्ति को भी अस्थिर कर सकती है। नाजुक और संवेदनशील तंत्रिका तंत्र विशेष रूप से प्रभावित होता है। वह न्यूरोसिस, अतालता, अवसाद, अनिद्रा और गंभीर मानसिक टूटने के साथ प्रतिक्रिया करती है।

क्या करें? शांत गांवों में भागकर वास्तविकता से मुंह छिपाएं? क्यों, जब फार्मेसियाँ हैं। फार्मास्यूटिकल्स की दुनिया लोगों की मदद के लिए विभिन्न प्रकार की तंत्रिकाओं को शांत करने वाली गोलियाँ प्रदान करती है। कैसे चुने उपयुक्त उपायस्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना? आइए इसका पता लगाएं।

आधुनिक जीवन चिंताओं और तनाव से भरा है, हम कैसे मदद कर सकते हैं?

हालाँकि कई चिंता-विरोधी दवाएँ ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं और डॉक्टर के नुस्खे की आवश्यकता नहीं है, इन दवाओं को हल्के में न लें! ऐसी दवाएं गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकती हैं और मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।

यदि बीमारी अस्थायी है, परीक्षा उत्तीर्ण करने, काम पर आपातकालीन स्थिति, या शोर और महत्वपूर्ण घटना के कारण होती है, तो आप स्वतंत्र रूप से एक शामक लिख सकते हैं। लेकिन इस मामले में भी, आपको कई मतभेदों के बारे में पता होना चाहिए जब चिंता-विरोधी दवाएं लेना निषिद्ध है या विशेष सावधानी की आवश्यकता है:

गर्भावस्था. इस कठिन अवधि के दौरान लगभग हर महिला को घबराहट के झटके का सामना करना पड़ता है, जिसका कारण पेरेस्त्रोइका है हार्मोनल स्तर. गर्भवती माँ के लिए कोई भी दवा लेना बेहद वर्जित है रसायनचिंता दूर करने के लिए. और किसी भी दवा का उपयोग करने के लिए डॉक्टर की अनुमति अवश्य लें।

गर्भावस्था के दौरान, मदरवॉर्ट और वेलेरियन पर आधारित हल्के शामक का उपयोग करने की अनुमति है

गर्भावस्था के दौरान, पौधे की उत्पत्ति के हल्के शामक का उपयोग करने की अनुमति है। मदरवॉर्ट या वेलेरियन के आधार पर बनाया गया।

व्यक्तिगत असहिष्णुता. बहुत से लोग शामक बनाने वाले घटकों से जन्मजात एलर्जी से पीड़ित हैं। यदि किसी व्यक्ति में एलर्जी की अभिव्यक्ति की थोड़ी सी भी प्रवृत्ति है, उपयुक्त औषधिनसों के लिए विशेष रूप से सावधानी से चयन किया जाना चाहिए।

बचपन. माताओं को यह जानने की जरूरत है कि छोटे बच्चों को बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के बिना चिंता-विरोधी दवाएँ देना सख्त मना है। यदि बच्चे को न्यूरोलॉजिकल या मनोरोग संबंधी समस्याएं नहीं हैं तो उन्हें निवारक उद्देश्यों के लिए उपयोग करने से भी प्रतिबंधित किया गया है।

बच्चों के नखरे और सनक एक छोटे बहरे व्यक्ति के लिए शामक की तलाश में फार्मेसी पर छापा मारने का कारण नहीं हैं। बच्चों के लिए ऐसी सभी दवाएँ केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं!

दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें. सिर की विभिन्न (यहाँ तक कि छोटी-मोटी) चोटों के बाद भी डॉक्टर चिंता-रोधी दवाएँ लेने से दृढ़ता से हतोत्साहित करते हैं। डॉक्टरों का मानना ​​है कि ऐसी दवाएं लेने से खतरनाक प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का विकास होता है। तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाली गोलियाँ निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित व्यक्तियों को नहीं लेनी चाहिए:

• मिर्गी;
• मस्तिष्क ट्यूमर;
• शराब और नशीली दवाओं की लत.

तंत्रिकाओं को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए सभी उपचार विभिन्न दवाओं का एक बड़ा समूह हैं जो तंत्रिका तंत्र पर उनके प्रभाव में भिन्न होते हैं। इनका मुख्य कार्य निषेध/उत्तेजना के केन्द्रों के बीच संतुलन स्थापित करना है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना और अवरोध

उनके औषध विज्ञान के अनुसार, सभी चिंता-विरोधी दवाओं को चार बड़े वर्गों में विभाजित किया गया है। आइये जानते हैं उन्हें.

प्रशांतक

इस समूह की औषधियाँ सबसे पुरानी शामक औषधियाँ हैं। समूह का नाम ग्रीक शब्दों से आया है जिसका अर्थ है "चिंता का समाधान।" ऐसी दवाओं को एंक्सिओलिटिक्स भी कहा जाता है। आधुनिक ट्रैंक्विलाइज़र के समूह में 100 से अधिक दवाएं शामिल हैं।

ट्रैंक्विलाइज़र के गुण

इन दवाओं का मुख्य कार्य अवसाद, भय, चिंता और घबराहट से राहत दिलाना है।. ट्रैंक्विलाइज़र का मनुष्यों पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

1. आक्षेपरोधी। ऐंठन संबंधी गतिविधि से राहत.
2. मांसपेशियों को आराम। मांसपेशियों में तनाव का स्तर कम हो गया।
3. चिंताजनक. चिंता और तनाव का स्तर कम हो गया।
4. सम्मोहक। नींद बहाल करना, उसकी अवधि और गुणवत्ता बढ़ाना।
5. शामक. मानसिक और मोटर प्रतिक्रियाओं की गति को रोककर साइकोमोटर अतिउत्तेजना को कम करना।
6. वनस्पति स्थिरीकरण। स्वायत्त प्रणाली की गतिविधि का सामान्यीकरण: रक्तचाप, हृदय गति का स्थिरीकरण, पसीना कम होना।

इन सभी प्रभावों का अलग-अलग दवाओं में अलग-अलग डिग्री तक दावा किया जा सकता है। ट्रैंक्विलाइज़र चुनते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

ऐसी दवाओं की एक महत्वपूर्ण विशेषता शरीर के संज्ञानात्मक कार्यों पर उनके प्रभाव की कमी है। वे स्थिरीकरण पर भी कार्य नहीं करते हैं मानसिक स्थिति. ट्रैंक्विलाइज़र मतिभ्रम और भ्रमपूर्ण विचारों के खिलाफ लड़ाई में असहाय हैं।

इसलिए, ट्रैंक्विलाइज़र के उपयोग के लिए मुख्य संकेत हैं:

• तीव्र तनाव;
• रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी;
• वीएसडी (वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया);
• घबराहट और चिंता विकार;
• अनियंत्रित जुनूनी विकार;
• अनिद्रा और भय के साथ न्यूरोसिस;
• बड़ी सर्जरी से पहले चिंता.

कई ट्रैंक्विलाइज़र की नसों के लिए एक अच्छा शामक एक शक्तिशाली प्रभाव डालता है। ये दवाएं नींद की गोलियों और दर्द निवारक दवाओं के प्रभाव को बढ़ाती हैं।

शक्तिशाली प्रभाव वाली औषधियाँ

सबसे प्रभावी ट्रैंक्विलाइज़र में बेंजोडायजेपाइन शामिल हैं। लेकिन वे नशे की लत हैं. आधुनिक औषधियों का प्रभाव अधिक हल्का होता है और इनके कोई दुष्प्रभाव नहीं होते।

लोकप्रिय ट्रैंक्विलाइज़र

नाम	प्रभाव
एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस
डायजेपाम (या वैलियम, सेडक्सेन, सिबज़ोन, रिलेनियम)	मांसपेशियों को आराम देने वाला, आक्षेपरोधी
फेनाज़ेपम	सीडेटिव
क्लोरडाएज़पोक्साइड	शामक, मांसपेशियों को आराम देने वाला
ऑक्साजेपाम
गिदाज़ेपम	anxiolytic
गैर-बेंजोडायजेपाइन
अटारैक्स (हाइड्रॉक्सीज़ाइन)	मध्यम चिंताजनक
अफ़ोबाज़ोल	सम्मोहक, चिंताजनक
बेनेक्टिज़िन	शामक, सम्मोहक
meprobamate	आक्षेपरोधी, कृत्रिम निद्रावस्था का, शामक
एडाप्टोल	वनस्पति स्थिरीकरण, मांसपेशियों को आराम देने वाला
ट्रायोक्साज़ीन	वनस्पति स्थिरीकरण, सम्मोहक

शामक औषधियाँ

उनके प्रभाव में सबसे हल्के शामक। नाम ही (लैटिन से अनुवादित, सेडेशन का अर्थ है "शांत") शरीर पर दवाओं के सौम्य प्रभाव की बात करता है।

शामक औषधियाँ अच्छी तरह से सहन की जाती हैं और नशे की लत नहीं लगाती हैं। इन्हें डॉक्टरों द्वारा बच्चों, गर्भवती महिलाओं और बुजुर्गों के लिए निर्धारित किया जाता है।

यदि आप फार्मेसी में आते हैं और पूछते हैं कि नसों और तनाव के लिए क्या पीना चाहिए, तो फार्मासिस्ट आपको शामक दवाएं देगा। ऐसी दवाएं तब तक ली जा सकती हैं जब तक समस्या पूरी तरह खत्म न हो जाए। वे व्यसनी नहीं हैं.

औषधियों का शामक प्रभाव

शामक औषधियों का मानव शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

1. चिंता की भावनाओं को कम करें.
2. नींद को सामान्य बनाने में मदद करता है, जिससे यह आरामदायक और गहरी हो जाती है।
3. अन्य दवाओं (नींद की गोलियाँ, दर्द निवारक) के प्रभाव को मजबूत करें।
4. शरीर के स्वायत्त कार्यों में सुधार करता है (रक्तचाप और हृदय गति को स्थिर करता है)।
5. वे सेरेब्रल कॉर्टेक्स में होने वाली उत्तेजना प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं (या उन्हें रोकते हैं)।
6. उच्च के कार्य को स्थिर करें तंत्रिका गतिविधि. इनका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

नसों और तनाव के लिए शामक गोलियाँ: नामों की सूची

नाम	संकेत
ब्रोमाइड्स (सोडियम और पोटेशियम आधारित)
पोटेशियम ब्रोमाइड घोल ब्रोमकैम्फर ब्रोमेनवल एडोनिस ब्रोमीन	न्यूरस्थेनिया, न्यूरोसिस, हिस्टीरिया, उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक चरण, अनिद्रा
संयुक्त (रासायनिक यौगिकों के समावेश के साथ पादप घटकों पर आधारित)
नोवो-Passit डॉर्मिप्लांट	चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, आंतरिक तनाव, तनाव, अधिक काम, न्यूरस्थेनिया
सब्जी की उत्पत्ति
वेलेरियन जुनून का फूल	हिस्टीरिया, अनिद्रा, अतालता, न्यूरोसिस, रजोनिवृत्ति के दौरान तनाव, उच्च रक्तचाप और एनजाइना पेक्टोरिस

न्यूरोलेप्टिक

या एंटीसाइकोटिक्स तंत्रिकाओं के लिए सबसे मजबूत, सबसे शक्तिशाली शामक हैं। फार्मास्यूटिकल्स की दुनिया में ऐसी दवाएं अपेक्षाकृत हाल ही में सामने आईं।

न्यूरोलेप्टिक्स शक्तिशाली दवाएं हैं

इस श्रृंखला की सभी दवाओं का उत्पादक लक्षणों पर गहरा दमनात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसी दवाएं रोगी से हटा दी जाती हैं:

• भ्रमपूर्ण, जुनूनी विचार;
• मतिभ्रम (दृश्य/श्रवण);
• व्यवहार संबंधी विकार (आक्रामकता, उन्माद, आंदोलन)।

गंभीर इलाज के लिए डॉक्टर न्यूरोलेप्टिक्स लिखते हैं मनो-भावनात्मक विकार(ऑटिज़्म, सिज़ोफ्रेनिया, भावनात्मक चपटापन, असामाजिककरण, गंभीर न्यूरोसिस, मनोविकृति)।

प्रतिबंध इस तथ्य से उचित है कि इस श्रृंखला की सभी दवाओं के गंभीर दुष्प्रभाव हैं। यह मांसपेशियों में अकड़न, कंपकंपी, हाइपरसैलिवेशन (लार आना), ओरल हाइपरकिनेसिस (जीभ, गाल की मांसपेशियों में ऐंठन) के रूप में व्यक्त होता है।

मनोविकाररोधी शामक गोलियों के नाम

विशिष्ट (शास्त्रीय) औषधियाँ	असामान्य (अधिक कोमल) एजेंट
एंटीसाइकोटिक प्रभाव
हैलोपेरीडोल क्लोपिक्सोल Etaperazine माजेप्टाइल क्लोपिक्सोल क्लोरप्रोथिक्सिन फ्लुएनक्सोल	सेरोक्वेल ज़िप्रेक्सा अज़ालेप्टिन (लेपोनेक्स) रिस्पोलेप्ट (रिसस्टे या स्पेरिडान) Abilify
शामक प्रभाव
हैलोपेरीडोल क्लोपिक्सोल Tizercin Etaperazine Tizercin	सेरोक्वेल ज़िप्रेक्सा अज़ालेप्टिन (या लेपोनेक्स)
सम्मोहक प्रभाव
अमीनाज़ीन Tizercin थियोरिडाज़िन (सोनापैक्स) क्लोरप्रोथिक्सिन	सेरोक्वेल अज़ालेप्टिन (या लेपोनेक्स)
सक्रिय प्रभाव (व्यवहार संबंधी विकारों से राहत)
फ्लुएनक्सोल फ्रेनोलोन	रिस्पोलेप्ट (रिसेट, स्पिरिडियन)
नॉर्मोथाइमिक प्रभाव (मूड स्टेबलाइजर)
फ्लुएनक्सोल क्लोपिक्सोल	रिस्परपेट अज़ालेप्टिन सेरोक्वेल
सुधारात्मक व्यवहार
न्यूलेप्टिल पिपोर्टिल थियोरिडाज़िन (सोनापैक्स)	सेरोक्वेल अज़ालेप्टिन
अवसादरोधी प्रभाव
क्लोरप्रोथिक्सिन ट्राइफ्लुओपेराज़िन (स्टेलाज़िन, ट्रिफ़्टाज़िन) फ्लुएनक्सोल	सेरोक्वेल रिस्पोलेप्ट (रिसेट या स्पेरिडान)
एंटीमैनिक प्रभाव
Tizercin हैलोपेरीडोल क्लोपिक्सोल थियोरिडाज़िन (सोनाप्राक्स)	सेरोक्वेल ज़िप्रेक्सा अज़ालेप्टिन रिस्पोलेप्ट (रिसेट, स्पेरिडान)
संज्ञानात्मक कार्यों की बहाली
Etaperazine	ज़िप्रेक्सा अज़ालेप्टिन सेरोक्वेल

नॉर्मोटिमिक्स

ये साइकोट्रोपिक दवाएं हैं मुख्य कार्यजो निदानित मानसिक विकार वाले लोगों में मनोदशा का विनियमन बन जाता है। भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करने के अलावा, मूड स्टेबिलाइजर्स (या थाइमोइसोलेप्टिक्स) रोग की संभावित पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करते हैं।

मूड स्टेबलाइजर्स के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:

• चिड़चिड़ापन के हमलों से राहत;
• आवेग, झगड़ालूपन और गुस्से को कम करना;
• मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों में डिस्फोरिया (मनोदशा में कमी) के प्रभाव को दूर करें।

निदान किए गए गंभीर विकारों के मामलों में जटिल चिकित्सा के लिए नॉर्मोटिमिक्स का उपयोग किया जाता है। यह सिज़ोफ्रेनिया है भावात्मक विकार, भावात्मक पागलपन.

मूड स्टेबलाइजर्स क्या हैं?

थाइमोइसोलेप्टिक्स लिथियम और कार्बाज़ेपाइन डेरिवेटिव, लैमोट्रीजीन और वैल्प्रोएट पर आधारित हैं। इन दवाओं को लेते समय आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

नियामक दवाएं सख्त चिकित्सकीय देखरेख में ली जाती हैं। इस समूह की दवाओं के उपयोग को अचानक बंद करने से भावात्मक स्थिति तेजी से प्रकट होती है।

यह समझने के लिए कि इस श्रेणी में कौन सी शामक गोलियाँ सबसे अधिक प्रभावी हैं, आपको स्वयं एक डॉक्टर या रोगी होने की आवश्यकता है। ये दवाएं केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन से ही खरीदी जा सकती हैं।

मूड स्टेबलाइजर्स की सूची

शांत करने वाली होम्योपैथी

डॉक्टर द्वारा बताई गई चिंता-विरोधी दवाएं ही लेना सबसे अच्छा है। लेकिन फंडों का एक उपसमूह है जिस पर आप विशेष ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह होम्योपैथिक दवाएं, पौधों के घटकों के आधार पर बनाया गया:

• नोटा;
• लेओविट;
• सेडालिया;
• शांत हो जाएं;
• जेलेरियम;
• विक्षिप्त;
• Nervochel;
• एवेना कॉम्प;
• एडास 306 और 111;
• वेलेरियानाहेल.

ऐसी दवाओं को जीभ के नीचे गोली रखकर धीरे-धीरे घोलना बेहतर होता है। सक्रिय सामग्री, सब्लिंगुअल नसों में अवशोषित होकर, वे तुरंत कार्य करना शुरू कर देते हैं।

याद रखें कि मानव जीवन की गुणवत्ता मुख्य रूप से भावनात्मक पृष्ठभूमि पर निर्भर करती है। लेकिन किसी भी शामक का दुरुपयोग या अनुचित उपयोग स्वास्थ्य में गिरावट से भरा है। सब कुछ सक्षम और संयमित होना चाहिए।