बी 3 निकोटीन। नियासिन की तैयारी के उपयोग के लिए संकेत। निकोटिनिक एसिड और हृदय रोग

विटामिन बी3अक्सर विटामिन बी 5 के लिए गलत। यह तत्व उन पदार्थों में से एक है जो बी विटामिन हैं (कुछ गलती से मानते हैं कि बी 3 विटामिन हैं, लेकिन तत्वों का ऐसा कोई समूह नहीं है - केवल एक बी 3 विटामिन है)। इसका एक और नाम है - नियासिन (या निकोटिनिक एसिड)। अमेरिका में, इस पदार्थ को विटामिन पीपी कहा जाता है। इस तत्व की विशिष्टता यह है कि यह सभी विटामिनों में से एकमात्र है जिसका उपयोग कुछ बीमारियों के उपचार के लिए एक पूर्ण दवा के रूप में किया जाता है, न कि केवल शरीर में इसकी कमी की भरपाई या प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए।

पदार्थ प्रकृति में दो रूपों में मौजूद है - निकोटिनिक एसिड (पौधों के उत्पादों में) और निकोटिनमाइड (पशु उत्पादों में)। यह सफेद महीन पाउडर जैसा दिखता है, स्वाद में थोड़ा खट्टा, गंधहीन होता है। वह भंग करने में असमर्थ है ठंडा पानीलेकिन उबलते पानी में लगभग पूरी तरह से घुलनशील। बहुत से लोग इस पदार्थ के बारे में इस तथ्य के कारण संदेह करते हैं कि "निकोटिनिक एसिड" वाक्यांश भयावह शब्द "निकोटीन" के समान है, जो सभी को इसकी हानिकारकता के लिए जाना जाता है। वास्तव में, इन पदार्थों में कुछ भी सामान्य नहीं है। निकोटिनमाइड शरीर के सामान्य जीवन के लिए आवश्यक तत्व है। विटामिन बी3 की कमी अक्सर जठरांत्र संबंधी मार्ग, त्वचा और के रोगों के विकास का कारण बनती है तंत्रिका प्रणाली.

विटामिन बी3 - शरीर को क्या चाहिए

सबसे अधिक मुख्य कार्यनियासिन - ऊर्जा उत्पादन में सहायता। इसकी मदद से शरीर में विशेष पदार्थों का संश्लेषण होता है जो कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा के भंडार में बदलने में मदद करते हैं।

हृदय, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका तंत्र के लिए इसका महत्व बहुत महत्वपूर्ण है। विटामिन बी3 वाहिकाओं से निकालने में सक्षम है खराब कोलेस्ट्रॉलऔर साथ ही इसके लाभकारी एनालॉग को अवशोषित करने में मदद करता है। इसलिए, वाहिकाओं के अंदर कोलेस्ट्रॉल जमा गायब हो जाता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस की संभावना को काफी कम कर देता है। यदि शरीर में इस पदार्थ की कमी होती है, तो व्यक्ति तंत्रिका तंत्र, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकारों का अनुभव करता है और प्रकट होता है चर्म रोग.

विटामिन बी3 मानव शरीर के भीतर कई अलग-अलग कार्य करता है:

• शरीर की प्रत्येक कोशिका को ऊर्जा का आपूर्तिकर्ता है;
• आने वाले कार्बोहाइड्रेट को संसाधित करने वाले एंजाइम बनाने में मदद करता है;
• रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है;
• पित्त के स्राव को बढ़ावा देता है पित्ताशयऔर पेट में पाचक रस;
• शरीर द्वारा अमीनो एसिड के अवशोषण में भाग लेता है;
• हीमोग्लोबिन के निर्माण और उससे लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेता है;
• दिल और रक्त वाहिकाओं के काम को सामान्य करता है;
• रखने में मदद करता है तेज दृष्टिलंबे समय के लिए;
• मस्तिष्क समारोह में सुधार, अच्छी याददाश्त को बढ़ावा देता है;
• सामान्य स्थिति में वापस लाता है मानसिक स्थितिव्यक्ति;
• नींद को सामान्य करता है।

उपरोक्त सभी के अलावा, विटामिन बी3 हार्मोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है। इसके लिए धन्यवाद, शरीर के लिए महत्वपूर्ण जैविक रूप से सक्रिय तत्व, एस्ट्रोजन, इंसुलिन, टेस्टोस्टेरोन और थायरोक्सिन का उत्पादन होता है। अधिकांश विशेषज्ञ प्रसार को रोकने के लिए निकोटिनिक एसिड की प्रभावशीलता में आश्वस्त हैं कैंसर की कोशिकाएं. इसलिए, इसे अनिवार्य रूप से कैंसर की रोकथाम के रूप में लिया जाता है।

किन खाद्य पदार्थों में विटामिन बी3 होता है?

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि विटामिन बी 3 कहाँ निहित है, बल्कि इन उत्पादों को ठीक से संसाधित करने, संग्रहीत करने और खाने के लिए भी महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक भंडारण, उत्पादों के सूखने या उनके जमने के दौरान नियासिन टूटता नहीं है। गर्मी उपचार के बाद, नियासिन की सामग्री उत्पाद में इसकी प्रारंभिक एकाग्रता के 50% से कम हो जाएगी। भी फोलिक एसिडअक्सर नियासिन के साथ लिया जाता है, क्योंकि यह संयोजन बेहतर अवशोषित होता है।

निकोटिनमाइड के संयंत्र स्रोत

विटामिन पीपी में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं:

• कॉफी में (प्राकृतिक, उच्च बनाने की क्रिया नहीं);
• अधिकांश सब्जियों में;
• अनाज में (दलिया, गेहूं, जौ के दाने);
• में फलियां(विशेषकर सेम में);
• किसी भी नट में;
• मशरूम में।

पशु मूल के विटामिन पीपी वाले उत्पाद

निकोटिनमाइड पशु उत्पादों में भी पाया जाता है:

• लाल मछली;
• मुर्गी का अंडा;
• मांस (गोमांस, मुर्गी पालन);
• ऑफल (विशेषकर गोमांस में): जिगर।

सबसे बढ़कर, इस पदार्थ में निम्नलिखित उत्पाद होते हैं:

1. बोलेटस मशरूम;
2. शराब बनाने वाली सुराभांड;
3. बेकर्स यीस्ट;
4. गेहूं के दाने (अंकुरित);
5. मोटे पीस की एक शाखा से रोटी;
6. मूंगफली;
7. सूरजमुखी के बीज (अधिमानतः कच्चे);
8. गोमांस जिगर, गुर्दे;
9. चिकन का मांस;
10. समुद्री मछली।

विटामिन की खुराक और विटामिन बी3 के उपयोग के लिए निर्देश

निकोटिनमाइड का मानदंड व्यक्ति की उम्र, लिंग और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर भिन्न होता है। उम्र के साथ किसी पदार्थ की जरूरत ही बढ़ती जाती है।

फार्मेसी श्रृंखलाओं में, आप विटामिन बी 3 के साथ कई प्रकार के उत्पादों की रिहाई पा सकते हैं: ampoules में, कैप्सूल में और गोलियों में। दवा का चमड़े के नीचे और इंट्रामस्क्युलर प्रशासन काफी दर्दनाक है। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विटामिन पीपी को अन्य पदार्थों के संयोजन में या मल्टीविटामिन परिसरों के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसमें यह शामिल है।

विटामिन मानदंडबच्चों के लिए पीपी

जन्म से छह महीने तक, बच्चों को प्रति दिन 2 मिलीग्राम विटामिन की आवश्यकता होती है, छह महीने से 12 महीने के बाद - 4 मिलीग्राम, एक वर्ष से तीन तक - कम से कम 6 मिलीग्राम, 4 साल से 8 तक - लगभग 8 मिलीग्राम प्रति दिन, 9 से साल से 13 - प्रति दिन 12 मिलीग्राम तक।

पुरुषों के लिए विटामिन का मानदंड

• 14 से 18 वर्ष की आयु तक, प्रति दिन 14 मिलीग्राम से अधिक विटामिन बी3 की आवश्यकता नहीं होती है।
• 19 साल की उम्र से रोजाना 14 मिलीग्राम नियासिन की जरूरत होती है।

महिलाओं के लिए विटामिन का मानदंड

• 14 से 18 वर्ष की आयु तक आपको प्रति दिन 16 मिलीग्राम से अधिक की आवश्यकता नहीं है।
• 19 वर्ष की आयु से, दैनिक मानदंड 16 मिलीग्राम विटामिन है।
• गर्भावस्था के दौरान, खुराक बढ़कर 18 मिलीग्राम हो जाती है।
• स्तनपान के दौरान प्रति दिन 17 मिलीग्राम से अधिक नहीं हो सकता है।

विटामिन की कमीB3: कारण और लक्षण

विटामिन बी3 की कमी दो मामलों में होती है:

1. निकोटिनिक एसिड की कमी के साथ: यह कम कोलेस्ट्रॉल के साथ होता है, हार्मोन जैसे एजेंटों में वसा के खराब प्रसंस्करण (बाद में वे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करना शुरू करते हैं);
2. निकोटीनमाइड की कमी के साथ: इंसुलिन का उत्पादन परेशान है, तंत्रिकाओं का काम, एक भावनात्मक विकार मनाया जाता है।

विटामिन पीपी की कमी के संकेत:

1. अल्सर की उपस्थिति;
2. लगातार थकान;
3. सामान्य रूप से सोचने में असमर्थता;
4. लगातार सिरदर्द;
5. अवसादग्रस्तता की स्थिति;
6. दस्त, भोजन का खराब पाचन;
7. चक्कर आना;
8. खाने की अनिच्छा;
9. बेचैन नींद या अनिद्रा;
10. हाथ और पैर में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी;
11. रक्त में शर्करा की कम सांद्रता;
12. त्वचा का खराब होना।

निकोटिनिक एसिड की कमी के कारण

नियासिन की कमी उम्र के साथ अधिक आम है क्योंकि चयापचय दर कम होने लगती है और पोषक तत्व कम अवशोषित हो जाते हैं।

इसके अलावा, निम्नलिखित समूहों के लोगों में विटामिन की कमी अधिक आम है:

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
• जो लोग अक्सर आहार पर जाते हैं;
• प्रेमियों मादक पेय, तंबाकू उत्पाद और दवाएं;
• अक्सर तनाव, अवसाद के संपर्क में;
• के साथ रोगी पुराने रोगोंऔर जन्मजात चयापचय संबंधी विकार।

विटामिन बी3 हाइपरविटामिनोसिस के लक्षण

नियासिन का हाइपरविटामिनोसिस उन उत्पादों के लगातार उपयोग के कारण भी हो सकता है जिनमें इसे शामिल किया गया है।

ओवरडोज के संकेत:

• त्वचा पर एक दाने की उपस्थिति, खुजली;
• मल और मूत्र का काला पड़ना;
• त्वचा का पीलापन और आंखों का सफेद होना;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में परेशान, नाराज़गी, मतली और उल्टी;
• बेहोशी;
• धुंधली दृष्टि;
• बार-बार सिरदर्द।

यदि आप लंबे समय तक नियासिन लेते हैं, तो रोगी अपने यकृत को वसायुक्त अध: पतन में ला सकता है।

विटामिन बी3 युक्त तैयारी

फ़ार्मेसी विटामिन पीपी के दो रूप बेचते हैं: निकोटिनिक एसिड और निकोटिनमाइड। अधिकांश भाग के लिए, दोनों रूप एक ही तरह से काम करते हैं। इसलिए, दवाओं में अक्सर एक ही बार में इस विटामिन के रूप होते हैं और इन्हें "निकोटिनिक एसिड की तैयारी" के रूप में परिभाषित किया जाता है।

फार्मेसियों में, आप निकोटिनमाइड के साथ निम्नलिखित उत्पाद खरीद सकते हैं:

• "नियासिनमाइड" (इंजेक्शन और गोलियों के लिए समाधान);
• "निकोनासिड"।

निकोटिनिक एसिड के साथ तैयारी एक विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत की जाती है:

• « एक निकोटिनिक एसिडबुफस";
• "एक निकोटिनिक एसिड";
• "एपेलाग्रिन";
• "नियासिन";
• "निकोटिनिक एसिड-शीशी";
• "निकोवेरिन (निकोटिनिक एसिड + पैपावेरिन)";
• "एंडुरासीन"।

उत्पाद ampoules और गोलियों में उपलब्ध है।

निकोटिनिक एसिड प्रसिद्ध निर्माताओं के अधिकांश मल्टीविटामिन परिसरों का हिस्सा है।

विटामिन बी3 का उपयोग - निर्देश

निकोटिनिक एसिड के साथ तैयारी निम्नलिखित मामलों में उपयोग की जाती है:

• रोकथाम के लिए (विटामिन बी 3 का हाइपोविटामिनोसिस);
• इलाज के लिए;
• मस्तिष्क और पैरों के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ;
• पुरानी धमनी अपर्याप्तता के साथ;
• चेहरे की तंत्रिका के न्यूरिटिस के साथ;
• विभिन्न वसा (हाइपरलिपिडिमिया) के रक्त स्तर में वृद्धि के साथ;
• विभिन्न मूल के परिधीय जहाजों की ऐंठन के साथ);
• एन्सेफैलोपैथी के साथ;
• एक स्ट्रोक या दिल के दौरे के बाद पुनर्वास के दौरान एक परिसर में;
• स्थिर और अस्थिर एनजाइना के साथ;
• एथेरोस्क्लोरोटिक कार्डियोस्क्लेरोसिस के साथ;
• एक कारक की उपस्थिति में कोरोनरी धमनी रोग का खतराहाइपरलिपिडिमिया के साथ;
• हार्टनप रोग के साथ;
• घनास्त्रता के जोखिम के साथ रक्त के थक्के में वृद्धि के साथ;
• विषाक्तता के मामले में;
• घावों की उपस्थिति में जो लंबे समय तक ठीक हो जाते हैं;
• नशे के साथ;
• अल्सर की उपस्थिति में;
• लगातार तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण के साथ;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के साथ;
• जिगर की बीमारियों (हेपेटाइटिस, सिरोसिस) के साथ।

ampoules में नियासिन - उपयोग के लिए निर्देश

समाधान त्वचा के नीचे, मांसपेशियों में या अंदर इंजेक्ट किया जाता है। उन्हें एक जेट में पेश किया जाता है, लेकिन अचानक नहीं। अंतःशिरा इंजेक्शन एक उच्च योग्य नर्स द्वारा और क्लिनिक सेटिंग में किया जाना चाहिए, क्योंकि निकोटिनिक एसिड एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है जिसे घर पर रोका नहीं जा सकता है।

आप अपने दम पर त्वचा के नीचे या मांसपेशियों में इंजेक्शन लगा सकते हैं, लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि इस तरह के इंजेक्शन के साथ गंभीर दर्द भी होता है। कंधे के बाहरी ऊपरी तीसरे भाग, जांघ के सामने के क्षेत्र में विटामिन बी3 इंजेक्ट करना सबसे अच्छा है। ऊपरी हिस्सानितंब (बाहरी वर्ग)। त्वचा के नीचे सम्मिलन के लिए, प्रकोष्ठ और पेट की बाहरी पूर्वकाल की दीवार सबसे उपयुक्त होती है।

इंजेक्शन से पहले, एक एंटीसेप्टिक (शराब, क्लोरहेक्सिडिन, आदि) में डूबा हुआ एक झाड़ू के साथ इंजेक्शन क्षेत्र को पोंछना अनिवार्य है। इंजेक्शन में कोई हवाई बुलबुले नहीं होना चाहिए। प्रत्येक नए इंजेक्शन के लिए, पिछले इंजेक्शन साइट से 1 सेमी की दूरी पर एक नया स्थान चुनना उचित है।

इंजेक्शन निम्नलिखित मामलों में निर्धारित हैं:

• विटामिन बी 3 की कमी के स्पष्ट लक्षणों के साथ: वयस्कों के लिए, खुराक 50 मिलीग्राम अंतःशिरा या मांसपेशियों में 100 मिलीग्राम दिन में 1-2 बार दो सप्ताह (अक्सर 10 से 15 दिनों से) के लिए होता है;
• इस्केमिक स्ट्रोक के साथ - 100-500 मिलीग्राम अंतःशिरा।

अन्य बीमारियों के लिए, विटामिन की गोलियां निर्धारित की जाती हैं।

विटामिन बी3 की गोलियां

गोलियां अंदर खाने के बाद ली जाती हैं, कोल्ड ड्रिंक से धोया जाता है (फलों का रस, पानी, कॉम्पोट करेगा)। निकोटिनिक एसिड पेट में जलन, मतली आदि का कारण बन सकता है। गोलियों को बिना कुचले पूरा निगल लेना बेहतर है।

खुराक और अवधि प्रत्येक मामले के लिए डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

उपचार औसतन 2 से 3 महीने तक रहता है। इसके अलावा, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है (एक महीने के बाद)।

बालों के लिए विटामिन पीपी

यह माइक्रोएलेमेंट खोपड़ी में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, जिससे बालों को आपूर्ति की जाने वाली पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा में वृद्धि होती है। इसलिए, बाल कम झड़ते हैं, तेजी से बढ़ते हैं, विभाजित होना बंद हो जाते हैं, रंगे बाल लंबे समय तक रंग बनाए रखते हैं, कम दिखाई देते हैं भूरे बाल. विटामिन बी3 स्कैल्प के अत्यधिक रूखेपन को भी दूर करता है।

परंतु यह प्रभावबालों पर निकोटिनमाइड के उपचार प्रभाव के कारण नहीं, बल्कि केवल खोपड़ी में रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण। इसलिए, परिणाम केवल दवा के अनिवार्य सेवन के साथ ही प्राप्त किया जा सकता है। आप इसे इसमें भी जोड़ सकते हैं पारंपरिक साधनबालों की देखभाल के लिए (आपको 2.5% समाधान चुनना चाहिए)। सबसे अधिक बार, इसे अपने शुद्ध रूप में खोपड़ी में रगड़ा जाता है (यह 30 दिनों के लिए हर दिन खर्च होता है, प्रक्रिया एक महीने के बाद ही दोहराई जा सकती है)।

अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है कि सभी प्रकार के संक्रमणों का प्रतिरोध करने वाला सबसे शक्तिशाली विटामिन बी3 है। अध्ययनों से पता चला है कि यह विटामिन बैक्टीरिया से निपटने में सक्षम है, जिसके सामने अधिकांश मौजूदा दवाएं शक्तिहीन हैं।

प्रयोगों से पता चला है कि नियासिन (शुद्ध विटामिन बी3) प्रतिरक्षा को एक हजार गुना बढ़ाता है, जबकि सुरक्षात्मक कार्यजीव इस हद तक सक्रिय हो जाते हैं कि वह प्राकृतिक सुरक्षा प्राप्त कर लेता है स्टेफिलोकोकस ऑरियसऔर अन्य गंभीर वायरस। बहुत बड़ी खुराक में, यह एचआईवी के विकास को भी रोक सकता है, वैज्ञानिकों को यकीन है।

प्रयोगों में, विशेषज्ञों ने खुराक का उपयोग किया जो विटामिन बी 3 की अनुशंसित दैनिक सेवन से काफी अधिक था। लेकिन साथ ही, नियासिन स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित निकला।

हालांकि, अमेरिकी विशेषज्ञों की यह "खोज" नई नहीं थी। 50 के दशक के उत्तरार्ध में, शोधकर्ता और वैज्ञानिक एल। रॉन हबर्ड (डायनेटिक्स एंड साइंटोलॉजी के संस्थापक और लेखक) ने पाया कि विटामिन बी 3 मानव शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। तब उन्होंने साबित किया कि बहुत बड़ी खुराक (प्रति दिन कई हजार मिलीग्राम तक) में भी विटामिन बिल्कुल सुरक्षित है।

क्या अधिक है, नियासिन का उपयोग 45 से अधिक वर्षों से एक विषहरणकर्ता के रूप में किया जाता रहा है। 2002 में, 9/11 न्यूयॉर्क सिटी बम साइट पर काम कर रहे अमेरिकी अग्निशामक और बचाव दल ने रॉन हबर्ड की नियासिन खोजों के आधार पर एक डिटॉक्स कार्यक्रम चलाया, जिसका उल्लेख ऊपर किया गया है। बाद में, जब मेक्सिको की खाड़ी में तेल रिसाव हुआ, तो बचाव दल और स्वयंसेवकों ने उसी कार्यक्रम के माध्यम से तेल इकट्ठा करने और प्रदूषित समुद्र तटों को साफ करने में मदद की।

विटामिन बी 3 (नियोसिन या अप्रचलित नाम पीपी) पानी में घुलनशील है और शरीर में आसानी से अवशोषित हो जाता है।

नियासिन दो रूपों में मौजूद है - निकोटिनिक एसिड और निकोटिनोमाइड। पहली बार निकोटिनिक एसिड 1867 में निकोटीन के व्युत्पन्न के रूप में प्राप्त किया गया था, लेकिन तब किसी ने शरीर के लिए इस पदार्थ के महत्व को नहीं बताया। और 1937 में ही इसकी स्थापना हुई थी जैविक महत्वनिकोटिनिक एसिड।

पशु उत्पादों में, नियासिन निकोटिनमाइड के रूप में और वनस्पति उत्पादों में - निकोटिनिक एसिड के रूप में पाया जाता है।

निकोटिनिक एसिड और निकोटिनमाइड शरीर पर उनके प्रभाव में बहुत समान हैं। निकोटिनिक एसिड को अधिक स्पष्ट वासोडिलेटिंग प्रभाव की विशेषता है।

शरीर में आवश्यक अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन से नियासिन का निर्माण हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि 1 मिलीग्राम नियासिन 60 मिलीग्राम ट्रिप्टोफैन से संश्लेषित होता है। इस संबंध में, दैनिक मानव आवश्यकता को नियासिन समकक्ष (एनई) के रूप में व्यक्त किया जाता है। इस प्रकार, 1 नियासिन समकक्ष 1 मिलीग्राम नियासिन या 60 मिलीग्राम ट्रिप्टोफैन से मेल खाता है।

विटामिन बी3 की दैनिक आवश्यकता विटामिन बी3 की दैनिक आवश्यकता है: पुरुषों के लिए - 16-28 मिलीग्राम, महिलाओं के लिए - 14-20 मिलीग्राम।

विटामिन बी3 की आवश्यकता बढ़ जाती है:- भारी शारीरिक परिश्रम
- तीव्र न्यूरोसाइकिक गतिविधि (पायलट, डिस्पैचर, टेलीफोन ऑपरेटर)
- सुदूर उत्तर की स्थितियों में
- गर्म जलवायु में या गर्म कार्यशालाओं में काम करें
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना
- कम प्रोटीन पोषण और प्रबलता वनस्पति प्रोटीनजानवरों पर (शाकाहार, उपवास)

विटामिन बी3 के शरीर पर लाभकारी गुण और प्रभाव प्रोटीन चयापचय के लिए, कार्बोहाइड्रेट और वसा से ऊर्जा की रिहाई के लिए विटामिन बी3 आवश्यक है। यह एंजाइम का हिस्सा है जो प्रदान करता है कोशिकीय श्वसन. नियासिन पेट और अग्न्याशय के काम को सामान्य करता है।

निकोटिनिक एसिड का तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है; में समर्थन करता है स्वस्थ स्थितित्वचा, आंतों की श्लेष्मा और मुंह; सामान्य दृष्टि सुनिश्चित करने में भाग लेता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और उच्च रक्तचाप को कम करता है।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि निकोटिनिक एसिड सामान्य कोशिकाओं को कैंसरग्रस्त कोशिकाओं में बदलने से रोकता है।
विटामिन बी3 की कमी के लक्षण - सुस्ती, उदासीनता, थकान
- चक्कर आना, सिर दर्द
- चिड़चिड़ापन
- अनिद्रा
- भूख कम लगना, वजन कम होना
- पीली और शुष्क त्वचा
- दिल की धड़कन
- कब्ज
- संक्रमण के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी

लंबे समय तक विटामिन बी3 की कमी से पेलाग्रा रोग विकसित हो सकता है। प्रारंभिक लक्षणपेलाग्रा हैं:
- दस्त (दिन में 3-5 बार या उससे अधिक बार मल आना, खून और बलगम के बिना पानीदार)
- भूख न लगना, पेट में भारीपन
- नाराज़गी, डकार
-मुंह में जलन, लार आना
- श्लेष्मा झिल्ली की लाली
- होठों की सूजन और उन पर दरारों का दिखना
- जीभ के पेपिल्ले लाल डॉट्स के रूप में दिखाई देते हैं, और फिर चिकने हो जाते हैं
- जीभ में गहरी दरारें
- हाथ, चेहरे, गर्दन, कोहनी पर लाल धब्बे दिखाई देते हैं
- सूजी हुई त्वचा (इस पर दर्द होता है, खुजली और छाले दिखाई देते हैं)
- गंभीर कमजोरी, टिनिटस, सिरदर्द
- सुन्नता और रेंगने की भावना
- डगमगाने वाली चाल
- धमनी दबाव

अतिरिक्त विटामिन बी3 के लक्षण - त्वचा पर लाल चकत्ते
- खुजली
- बेहोशी

उत्पादों में विटामिन बी3 की सामग्री को प्रभावित करने वाले कारक नियासिन के दौरान काफी स्थिर है बाहरी वातावरण- झेलना ज्यादा समय तक सुरक्षित रखे जाने वाला, जमने, सुखाने, क्रिया सूरज की रोशनी, क्षारीय और अम्लीय समाधान। लेकिन पारंपरिक गर्मी उपचार (उबलते, तलने) के साथ, उत्पादों में नियासिन की मात्रा 5-40% कम हो जाती है।

विटामिन बी3 की कमी क्यों होती है संतुलित आहार से विटामिन पीपी की आवश्यकता पूरी तरह से पूरी हो जाती है।

भोजन में, विटामिन पीपी आसानी से उपलब्ध और दृढ़ता से दोनों में मौजूद हो सकता है बाध्य रूप. उदाहरण के लिए, अनाज में, नियासिन इतने कठिन रूप में होता है, यही वजह है कि अनाज से विटामिन पीपी खराब अवशोषित होता है। एक महत्वपूर्ण मामला मकई है, जिसमें यह विटामिन विशेष रूप से दुर्भाग्यपूर्ण संयोजन में पाया जाता है।

भोजन से पर्याप्त मात्रा में सेवन करने पर भी वृद्ध लोगों में विटामिन पीपी की कमी हो सकती है। उनका अवशोषण बिगड़ा हुआ है।

निकोटिनिक एसिड (विटामिन बी 3, विटामिन पीपी, नियासिन) - उपयोग के लिए विवरण और निर्देश (गोलियाँ, इंजेक्शन), कौन से उत्पाद शामिल हैं, वजन घटाने के लिए कैसे उपयोग करें, बालों के विकास और मजबूती के लिए, समीक्षा और दवाओं की कीमत

धन्यवाद

एक निकोटिनिक एसिडएक पानी में घुलनशील विटामिन है, जिसे भी कहा जाता है नियासिन, विटामिन आरआरया तीन बजे. यह विटामिन किसी भी अंग और ऊतकों में सभी रेडॉक्स जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता है। और चूंकि रेडॉक्स प्रतिक्रियाएं किसी भी कोशिका के जीवन का आधार हैं, इसलिए, तदनुसार, शरीर के किसी भी अंग और ऊतकों के सामान्य कामकाज के लिए निकोटिनिक एसिड आवश्यक है।

निकोटिनिक एसिड की कमी से होता है एक रोग जिस में चमड़ा फट जाता है- एक बीमारी जिसका आलंकारिक नाम "थ्री डी" भी है, क्योंकि इसकी मुख्य अभिव्यक्तियाँ जिल्द की सूजन, दस्त और मनोभ्रंश हैं।

निकोटिनिक एसिड की क्रिया

निकोटिनिक एसिड एकमात्र विटामिन है जो दवाओं से संबंधित है, क्योंकि इसमें किसी भी बीमारी का इलाज करने की क्षमता है। सिद्धांत रूप में, यह विटामिन पीपी है जो सबसे प्रभावी दवा है जो रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है।

हालांकि, इसकी चिकित्सीय गतिविधि के अलावा, निकोटिनिक एसिड कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। जैविक कार्य. तो, निकोटिनिक एसिड एंजाइमों को सक्रिय करता है जो वसा और कार्बोहाइड्रेट से कोशिकाओं में ऊर्जा उत्पादन प्रदान करते हैं। अर्थात्, यह विटामिन पीपी की क्रिया के तहत है कि शर्करा और वसा किसी भी अंग या ऊतक के प्रत्येक कोशिका के जीवन के लिए आवश्यक ऊर्जा में परिवर्तित हो जाते हैं। तदनुसार, इस विटामिन की कमी से, ऊर्जा उत्पादन प्रक्रिया बाधित होती है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाएं विभिन्न निकायसामान्य रूप से काम करना बंद कर दें और अपने कार्य करें। यही कारण है कि निकोटिनिक एसिड सभी अंगों और ऊतकों के सामान्य कामकाज का समर्थन करता है, और हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, नियासिन एंजाइम को सक्रिय करता है जो पुरुषों और महिलाओं (एस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन), साथ ही साथ इंसुलिन, कोर्टिसोन और थायरोक्सिन में सेक्स हार्मोन का निर्माण सुनिश्चित करता है।

एक दवा के रूप में, विटामिन पीपी के निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव होते हैं:

• वासोडिलेटर;
• हाइपोलिपिडेमिक (रक्त में एथेरोजेनिक लिपिड अंशों के स्तर को कम करता है);
• हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिक (रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करता है)।

उपरोक्त प्रभावों के कारण, निकोटिनिक एसिड लिपिड अंशों के अनुपात, रक्त में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स की एकाग्रता को सामान्य करता है, और रक्त वाहिकाओं को भी फैलाता है, मस्तिष्क सहित विभिन्न अंगों और ऊतकों में माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है। इसके अलावा, नियासिन घनास्त्रता की प्रवृत्ति को कम करता है।

इसलिए, एक दवा के रूप में, नियासिन रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने का सबसे प्रभावी साधन है। इसलिए, जिन लोगों को रोधगलन हुआ है, उनमें निकोटिनिक एसिड के नियमित उपयोग से प्रतिशत में वृद्धि होती है और किसी भी अन्य फार्मास्यूटिकल्स की तुलना में जीवित रहने की अवधि काफी बेहतर होती है।

इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड हृदय रोग के लिए प्रमुख जोखिम कारकों से लड़ता है, जैसे:

• रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) का ऊंचा स्तर;
• रक्त में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) के निम्न स्तर;
• रक्त में लिपोप्रोटीन की उच्च सांद्रता;
• रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स (टीजी, टीएजी) का उच्च स्तर।

निकोटिनिक एसिड उपरोक्त कारकों से जुड़े हृदय रोगों के विकास या बिगड़ने के जोखिम को काफी कम कर देता है।

साथ ही, निकोटिनिक एसिड का उपयोग टाइप I मधुमेह वाले लोगों में इंसुलिन की खुराक को काफी कम कर सकता है। इसके अलावा, नियमित उपयोग के साथ, विटामिन पीपी मधुमेह के विकास को रोकता है, क्योंकि यह अग्नाशयी कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है। न्यूजीलैंड में एक अध्ययन के अनुसार, रोगनिरोधी स्वागत 5-7 वर्ष की आयु के बच्चों में निकोटिनिक एसिड मधुमेह की घटनाओं को आधा (50% तक) कम कर देता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस में, निकोटिनिक एसिड गंभीरता को कम करता है दर्द सिंड्रोमऔर प्रभावित जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करता है।

विटामिन पीपी का शामक (शांत) प्रभाव होता है। इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड अवसाद, चिंता, कम ध्यान, शराब और सिज़ोफ्रेनिया के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं की प्रभावशीलता को बढ़ाता है। इन शर्तों के तहत, निकोटिनिक एसिड का पृथक उपयोग सकारात्मक चिकित्सीय प्रभाव देता है।

निकोटिनिक एसिड में उत्कृष्ट विषहरण गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग उन लोगों के शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए किया जाता है जो कुछ समय के लिए उनके संपर्क में रहे हैं।

निकोटिनिक एसिड का नियमित सेवन माइग्रेन के हमलों को रोक सकता है और उनके पाठ्यक्रम को कम कर सकता है।

निकोटिनिक एसिड और इससे युक्त उत्पादों की दैनिक आवश्यकता

चूंकि मानव शरीर में निकोटिनिक एसिड का कोई डिपो नहीं है, इसलिए सभी अंगों और प्रणालियों की जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक मात्रा में इस विटामिन को रोजाना भोजन के साथ आपूर्ति की जानी चाहिए। विभिन्न उम्र के लोगों के लिए विटामिन पीपी की दैनिक आवश्यकता इस प्रकार है:

• 1 साल से कम उम्र के बच्चे- प्रति दिन 6 मिलीग्राम;
• बच्चे 1 - 1.5 वर्ष- प्रति दिन 9 मिलीग्राम;
• बच्चे 1.5 - 2 वर्ष- प्रति दिन 10 मिलीग्राम;
• 3 - 4 साल के बच्चे- प्रति दिन 12 मिलीग्राम;
• 5-6 साल के बच्चे- प्रति दिन 13 मिलीग्राम;
• बच्चे 7 - 10 वर्ष- प्रति दिन 15 मिलीग्राम;
• बच्चे 11 - 13 वर्ष के- प्रति दिन 19 मिलीग्राम;
• लड़के 14 - 17 वर्ष- प्रति दिन 21 मिलीग्राम;
• लड़कियां 14 - 17 वर्ष- प्रति दिन 18 मिलीग्राम;
• 18 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क महिलाएं और पुरुष- प्रति दिन 20 मिलीग्राम;
• भारी में लगे वयस्क महिलाएं और पुरुष शारीरिक श्रम - प्रति दिन 25 मिलीग्राम;
• गर्भवती महिलाएं और स्तनपान कराने वाली माताएं- 20 - 25 मिलीग्राम प्रति दिन।

निम्नलिखित स्थितियों में विटामिन पीपी की दैनिक आवश्यकता बढ़कर 25-30 मिलीग्राम प्रति दिन हो जाती है:

• न्यूरोसाइकिक तनाव से जुड़े कार्य (उदाहरण के लिए, पायलट, सर्जन, डिस्पैचर, आदि);
• सुदूर उत्तर में रहना;
• गर्म वातावरण में काम करें;
• गर्म दुकानों में काम (उदाहरण के लिए, ब्लास्ट फर्नेस उत्पादन, स्वैगिंग और स्टील बनाने की दुकानें, आदि);
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि;
• कठिन शारीरिक श्रम;
• कम प्रोटीन सामग्री के साथ पोषण और आहार में पशु वसा पर वनस्पति वसा की प्रबलता।

निकोटिनिक अम्ल की सर्वाधिक मात्रा पाई जाती है निम्नलिखित उत्पादआपूर्ति:

• पोर्सिनी;
• अखरोट;
• यीस्ट;
• आलू;
• लाल मिर्च;
• बरडॉक जड़ ;
• मुर्गी का मांस;
• सूखे खुबानी;
• रास्पबेरी के पत्ते;
• सिंहपर्णी पत्ते;
• जई का दलिया;
• पुदीना ;
• कुत्ते-गुलाब का फल;
• गेहूं के बीज;
• साबुत अनाज से बने उत्पाद;
• गोमांस जिगर;
• मछली;
• सुअर का मांस;
• सरसों के बीज ;
• सौंफ के बीज;
• हृदय;
• पिसता;
• हेज़लनट;
• प्रून्स;
• शैंपेन;
• अंडे;
• जौ के दाने।

निकोटिनिक एसिड (विटामिन बी 3, विटामिन पीपी, नियासिन) - रक्त कोलेस्ट्रॉल नियामक - वीडियो

निकोटिनिक एसिड की कमी और अधिक मात्रा के लक्षण

शरीर में निकोटिनिक एसिड की कमी पूर्ण और अपूर्ण हो सकती है। पहले चरण में, विटामिन पीपी की अपूर्ण कमी के साथ, विभिन्न गैर-विशिष्ट लक्षण विकसित होते हैं, जो शरीर में परेशानी के संकेत हैं। हालांकि, इस मामले में, ऊतकों में अभी भी थोड़ी मात्रा में निकोटिनिक एसिड होता है, जो महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के प्रवाह को सुनिश्चित करता है, और इसलिए विभिन्न अंगों के कामकाज में कोई विशिष्ट लक्षण और गंभीर गड़बड़ी नहीं होती है। दूसरे चरण में, जब ऊतकों में मौजूद निकोटिनिक एसिड का उपयोग किया जाता है, तो विटामिन की पूर्ण कमी हो जाती है, जो विकास की विशेषता है। विशिष्ट रोग- पेलाग्रा, और विभिन्न अंगों के कामकाज के कई गंभीर उल्लंघन।

निकोटिनिक एसिड की अपूर्ण कमीनिम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• सुस्ती;
• उदासीनता;
• गंभीर थकान;
• चक्कर आना;
• सिरदर्द;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का पीलापन;
• संक्रामक रोगों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी।

विटामिन पीपी की दीर्घकालिक या पूर्ण कमी के साथ, पेलाग्रा विकसित होता है।निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• जीर्ण दस्त (दिन में 3-5 बार तक मल, जिसमें तरल पानी की स्थिरता होती है, लेकिन रक्त या बलगम की अशुद्धियाँ नहीं होती हैं);
• पेट में भारीपन महसूस होना;
• नाराज़गी और डकार;
• मुंह में जलन की अनुभूति;
• मसूड़ों की संवेदनशीलता में वृद्धि;
• लार;
• श्लेष्म झिल्ली की लाली;
• होंठों की सूजन;
• होंठ और त्वचा में दरारें;
• त्वचा पर कई सूजन;
• जीभ के लाल डॉट्स पैपिला के रूप में उभरे हुए;
• जीभ में गहरी दरारें;
• हाथों, चेहरे, गर्दन और कोहनी की त्वचा पर लाल धब्बे;
• त्वचा की सूजन (त्वचा में दर्द होता है, खुजली होती है और उस पर छाले दिखाई देते हैं);
• मांसपेशियों में कमजोरी;
• सिरदर्द;
• अंगों में सुन्नता और दर्द की भावना;
• रेंगने की अनुभूति;
• अस्थिर चाल;
• उच्च रक्तचाप;
• मनोभ्रंश (मनोभ्रंश);
• डिप्रेशन;
• अल्सर।

यह सूची पेलाग्रा के सभी संभावित लक्षणों को सूचीबद्ध करती है, लेकिन इस बीमारी की सबसे विशिष्ट और हड़ताली अभिव्यक्तियाँ मनोभ्रंश (मनोभ्रंश), दस्त (दस्त) और जिल्द की सूजन हैं। यदि किसी व्यक्ति में तीनों लक्षण - दस्त, मनोभ्रंश और जिल्द की सूजन की गंभीरता अलग-अलग डिग्री में है, तो यह स्पष्ट रूप से विटामिन पीपी की कमी को इंगित करता है, भले ही ऊपर सूचीबद्ध अन्य लक्षण अनुपस्थित हों।

शरीर में बहुत अधिक मात्रा में निकोटिनिक एसिड के लंबे समय तक सेवन से व्यक्ति को बेहोशी, त्वचा में खुजली, हृदय की लय में गड़बड़ी और कार्य विकार का अनुभव हो सकता है। पाचन नाल. विटामिन पीपी के अत्यधिक सेवन से नशा के अन्य लक्षण नहीं होते हैं, क्योंकि निकोटिनिक एसिड कम विषाक्तता का होता है।

पेलाग्रा (निकोटिनिक एसिड की कमी) - लक्षण और संकेत, उपचार (विटामिन बी 3 की कमी की भरपाई कैसे करें) - वीडियो

निकोटिनिक एसिड की तैयारी

दवाओं में विटामिन पीपी दो रूपों में निहित है - निकोटिनिक एसिड ही और निकोटिनमाइड। दोनों रूप दवाओं के सक्रिय घटक हैं, समान औषधीय गतिविधि और समान हैं उपचारात्मक प्रभाव. इसीलिए दवाईविटामिन पीपी के दोनों रूपों से युक्त सक्रिय पदार्थ, आमतौर पर एक सामान्य नाम "निकोटिनिक एसिड की तैयारी" के तहत संयुक्त होते हैं।

वर्तमान में, सीआईएस देशों के दवा बाजार में है निम्नलिखित दवाएंएक सक्रिय संघटक के रूप में निकोटिनमाइड युक्त निकोटिनिक एसिड:

• नियासिनमाइड गोलियां और इंजेक्शन;
• निकोनासिड;
• निकोटिनमाइड गोलियां और इंजेक्शन के लिए समाधान।

इसके अलावा, सीआईएस देशों में सक्रिय घटक के रूप में निकोटिनिक एसिड युक्त निम्नलिखित तैयारी हैं:

• एपेलाग्रिन;
• नियासिन;
• निकोवेरिन (निकोटिनिक एसिड + पैपावेरिन);
• एक निकोटिनिक एसिड;
• निकोटिनिक एसिड बफस;
• निकोटिनिक एसिड-शीशी;
• एंडुरसीन।

निकोटिनिक एसिड की तैयारी दो फार्मास्युटिकल रूपों - टैबलेट और इंजेक्शन सॉल्यूशन में उपलब्ध है। तदनुसार, इन दवाओं को मौखिक रूप से लिया जा सकता है या इंजेक्शन लगाया जा सकता है।

निकोटिनिक एसिड - उपयोग के लिए संकेत

निकोटिनिक एसिड की तैयारी में उपयोग के लिए संकेत दिया गया है निम्नलिखित रोगऔर कहता है:

• पेलाग्रा और विटामिन पीपी की कमी की रोकथाम;
• पेलाग्रा का उपचार;
• मस्तिष्क और निचले छोरों के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस;
• पुरानी धमनी अपर्याप्तता I - III डिग्री;
• हाइपरलिपिडिमिया ( ऊंचा स्तरविभिन्न प्रकार के लिपिड के रक्त में, उदाहरण के लिए, ट्राइग्लिसराइड्स, कोलेस्ट्रॉल और अन्य);
• विभिन्न मूल के परिधीय वाहिकाओं की ऐंठन (उदाहरण के लिए, अंतःस्रावीशोथ, रेनॉड रोग, माइग्रेन, विकारों के साथ) मस्तिष्क परिसंचरण, स्क्लेरोडर्मा, आदि);
• स्ट्रोक और रोधगलन के बाद जटिल पुनर्वास चिकित्सा;
• एनजाइना स्थिर और अस्थिर;
• एथेरोस्क्लोरोटिक कार्डियोस्क्लेरोसिस;
• हाइपरलिपिडिमिया के साथ संयोजन में कोरोनरी धमनी रोग के जोखिम कारक वाले लोग;
• हार्टनप रोग;
• हाइपरकोएगुलेबिलिटी (घनास्त्रता की प्रवृत्ति के साथ रक्त के थक्के में वृद्धि);
• चेहरे की तंत्रिका के न्यूरिटिस;
• नशा;
• लंबे समय तक गैर-चिकित्सा घाव;
• त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर अल्सर;
• बार-बार या दीर्घकालिक संक्रामक रोग;
• अंग रोग जठरांत्र पथ(विशेष रूप से कम अम्लता के साथ जठरशोथ);
• जिगर की बीमारियां (सिरोसिस, क्रोनिक हेपेटाइटिस)।

निकोटिनिक एसिड - उपयोग के लिए निर्देश

इंजेक्शन (ampoules)

आप निकोटिनिक एसिड की तैयारी को चमड़े के नीचे, इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा इंजेक्शन के रूप में चला सकते हैं। नसों के द्वारासमाधान जेट प्रशासित होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे। निकोटिनिक एसिड के अंतःशिरा प्रशासन के लिए, आपको संपर्क करना चाहिए चिकित्सा संस्थान, चूंकि इस तरह के इंजेक्शन केवल एक उच्च योग्य व्यक्ति द्वारा ही किए जाने चाहिए देखभाल करना. तथ्य यह है कि निकोटिनिक एसिड का अंतःशिरा प्रशासन गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है जिसे केवल एक चिकित्सा संस्थान में रोका जा सकता है।

चमड़े के नीचे और इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन घर पर ही किया जा सकता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि ऐसे इंजेक्शन बहुत दर्दनाक होते हैं। इंजेक्शन के उत्पादन के लिए, सबसे पहले, सही जगह चुनना आवश्यक है। इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के लिए, इष्टतम साइट कंधे के बाहरी ऊपरी तीसरे, जांघ की पूर्वकाल बाहरी सतह, पूर्वकाल हैं उदर भित्ति(बिना लोगों के लिए) अधिक वजन) और नितंबों का ऊपरी बाहरी चतुर्थांश। के लिये अंतस्त्वचा इंजेक्शनइष्टतम क्षेत्र प्रकोष्ठ के क्षेत्र और पेट की बाहरी पूर्वकाल की दीवार हैं।

इंजेक्शन के लिए जगह चुनने के बाद, इसे एक एंटीसेप्टिक (शराब, क्लोरहेक्सिडिन, आदि) के साथ सिक्त कपास झाड़ू से पोंछना आवश्यक है। फिर एक सिरिंज में ड्रा करें आवश्यक राशिसमाधान, कुछ बूंदों को छोड़ दें, इसे सुई से ऊपर उठाएं, और इंजेक्ट करें। इंजेक्शन के बाद, एक एंटीसेप्टिक के साथ सिक्त कपास झाड़ू के साथ इंजेक्शन साइट को फिर से इलाज करना आवश्यक है। प्रत्येक बाद के इंजेक्शन के लिए, पिछले इंजेक्शन से 1-1.5 सेमी विचलित होकर, एक नई जगह चुनना आवश्यक है।

इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन निम्नानुसार किया जाता है: सुई को ऊतक में गहराई से डाला जाता है, जिसके बाद पिस्टन पर धीमे दबाव की मदद से घोल निकलता है। इंट्राडर्मल इंजेक्शन निम्नानुसार किया जाता है: दो अंगुलियों से, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को तह में कैद किया जाता है। फिर, इस तह में एक सुई डाली जाती है, जो इसे मुख्य त्वचा के लगभग समानांतर रखती है और साथ ही साथ गुना की पार्श्व सतह के लंबवत होती है। ऊतक प्रतिरोध महसूस होने तक सुई डाली जाती है। जैसे ही सुई स्वतंत्र रूप से जाने लगती है, परिचय बंद कर दिया जाता है। उसके बाद, धीरे-धीरे सिरिंज सवार पर दबाकर, ऊतक में समाधान जारी किया जाता है।

रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता के आधार पर डॉक्टर द्वारा निकोटिनिक एसिड के प्रशासन की विधि का चुनाव किया जाता है, सामान्य अवस्थाऔर सकारात्मक प्रभावों की उपस्थिति की आवश्यक गति। अंतःशिरा, इंट्रामस्क्युलर और चमड़े के नीचे के इंजेक्शन के लिए, निकोटिनिक एसिड के 1%, 2.5% और 5% समाधान का उपयोग किया जाता है, जिसे दिन में 1 से 2 बार प्रशासित किया जाता है। प्रशासन के लिए आवश्यक समाधान की मात्रा की गणना इसमें निहित निकोटिनिक एसिड की मात्रा से की जाती है।

खुराक और चिकित्सा की अवधि रोग पर निर्भर करती है और इस प्रकार है:

• पेलाग्रा के उपचार और विटामिन पीपी की कमी के लक्षणों के लिए - वयस्कों को 10-15 दिनों के लिए दिन में 1-2 बार 50 मिलीग्राम या इंट्रामस्क्युलर रूप से 100 मिलीग्राम प्रशासित किया जाता है;
• इस्केमिक स्ट्रोक में - निकोटिनिक एसिड का एक घोल 100 - 500 मिलीग्राम अंतःशिरा में दिया जाता है।

अन्य सभी बीमारियों के लिए, साथ ही बच्चों के लिए, निकोटिनिक एसिड की तैयारी गोलियों के रूप में मौखिक रूप से उपयोग की जाती है।

निकोटिनिक एसिड की गोलियां

गोलियों को भोजन के बाद लेने और ठंडे पेय (पानी, फलों का पेय, कॉम्पोट, आदि) से धोने की सलाह दी जाती है। भोजन से पहले निकोटिनिक एसिड की गोलियां लेने से अप्रिय उत्तेजना हो सकती है, जैसे पेट में जलन, मतली, आदि। गोलियों को पूरा निगलने की सलाह दी जाती है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो उन्हें चबाया या कुचला जा सकता है।

निकोटिनिक एसिड के उपयोग की खुराक और अवधि स्थिति की गंभीरता और रोग के प्रकार पर निर्भर करती है। विभिन्न उम्र के लोगों के लिए विभिन्न स्थितियों के लिए वर्तमान में गोलियों की निम्नलिखित खुराक की सिफारिश की जाती है:

• पेलाग्रा और विटामिन पीपी की कमी की रोकथाम के लिए - वयस्क प्रति दिन 12.5 - 25 मिलीग्राम लेते हैं, और बच्चे - 5 - 25 मिलीग्राम प्रति दिन;
• पेलाग्रा के उपचार के लिए - वयस्क 15-20 दिनों के लिए दिन में 3-4 बार 100 मिलीग्राम लेते हैं। बच्चे दिन में 12.5 - 50 मिलीग्राम 2 - 3 बार लेते हैं;
• परएथेरोस्क्लेरोसिस, प्रति दिन 2-3 ग्राम (2000-3000 मिलीग्राम) लें, 2-4 खुराक में विभाजित करें;
• हाइपरलिपिडिमिया और वसा चयापचय के विकारों के साथ कम खुराक से शुरू करें और धीरे-धीरे इसे आवश्यकतानुसार बढ़ाएं। पहले सप्ताह में, प्रति दिन 500 मिलीग्राम 1 बार लें। अनुपस्थिति के साथ दुष्प्रभावदूसरे सप्ताह में, 500 मिलीग्राम दिन में दो बार लें। तीसरे सप्ताह में, खुराक को दिन में 3 बार 500 मिलीग्राम तक लाएं और कुल 2.5 से 3 महीने तक गोलियां लें। फिर मासिक ब्रेक लेना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो फिर से चिकित्सा का एक कोर्स करें;
• एचडीएल की एकाग्रता बढ़ाने के लिए प्रति दिन 1000 मिलीग्राम निकोटिनिक एसिड लेना आवश्यक है;
• हृदय रोग के जोखिम कारकों के साथ प्रति दिन 500 - 1000 मिलीग्राम लें;
• अन्य रोगों के लिए वयस्क दिन में 20 - 50 मिलीग्राम 2 - 3 बार लेते हैं, और बच्चे - 12.5 - 25 मिलीग्राम दिन में 2 - 3 बार।

वयस्कों के लिए निकोटिनिक एसिड की गोलियों की इष्टतम दैनिक खुराक 1.5 - 2 ग्राम (1500 - 2000 मिलीग्राम) है, और अधिकतम स्वीकार्य 6 ग्राम (6000 मिलीग्राम) है।

निकोटिनिक एसिड के साथ विभिन्न रोगों के उपचार के एक कोर्स की अवधि औसतन 2-3 महीने है। यदि आवश्यक हो, तो उनके बीच कम से कम 1 महीने के अंतराल के साथ चिकित्सा के ऐसे पाठ्यक्रमों को दोहराया जा सकता है।

यदि किसी कारण से उपचार पूरा होने से पहले बाधित हो गया था पूरा पाठ्यक्रम, तो आप 5 से 7 दिनों के बाद फिर से निकोटिनिक एसिड लेना शुरू कर सकते हैं, लेकिन छोटी खुराक में और धीरे-धीरे इसे फिर से वांछित मात्रा में ला सकते हैं। इस मामले में, उपचार का कोर्स केवल 5 से 7 दिनों की छुट्टी के लिए बढ़ाया जाता है।

विशेष निर्देश

निकोटिनिक एसिड से पीड़ित लोगों में लिपिड अंश सांद्रता को ठीक करने के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए मधुमेह, क्योंकि यह कम दक्षता के कारण अव्यावहारिक है। इसके अलावा, पेट के रोगों से पीड़ित लोगों में निकोटिनिक एसिड का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि विटामिन पीपी पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, और एक उत्तेजना को उत्तेजित कर सकता है क्रोनिक पैथोलॉजी. इन लोगों को अनुशंसित चिकित्सीय खुराक के आधे में निकोटिनिक एसिड लेने की आवश्यकता है।

निकोटिनिक एसिड के लंबे समय तक उपयोग के साथ, हर तीन महीने में लिपिड, ग्लूकोज और यूरिक एसिड के स्तर के साथ-साथ रक्त में एएसटी, एएलटी और क्षारीय फॉस्फेट की गतिविधि का निर्धारण करके यकृत समारोह की निगरानी करना आवश्यक है। आदर्श से ऊपर इन संकेतकों के स्तर में तेज वृद्धि के साथ, खुराक को कम करना आवश्यक है। जिगर पर निकोटिनिक एसिड के संभावित नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए, आहार में मेथियोनीन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है (उदाहरण के लिए, पनीर), या मेथियोनीन के साथ दवाएं लेना।

पर आरंभिक चरणउपचार, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो छोटी खुराक के साथ चिकित्सा शुरू करें, धीरे-धीरे उन्हें चिकित्सीय तक बढ़ाएं।

दुर्भाग्य से, सभी लोग निकोटिनिक एसिड की उच्च और प्रभावी खुराक नहीं ले सकते हैं, क्योंकि वे खराब रूप से सहन किए जाते हैं, जिससे गर्म चमक, त्वचा का लाल होना और जठरांत्र संबंधी गड़बड़ी होती है। ऐसी स्थितियों में, किसी व्यक्ति द्वारा सहन की जाने वाली अधिकतम खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड के लंबे समय तक उपयोग के साथ, एस्कॉर्बिक एसिड को शरीर से धोया जा सकता है। इसलिए इसकी कमी को दूर करने के लिए निकोटिनिक एसिड के साथ विटामिन सी लेना जरूरी है।

यह भी याद रखना चाहिए कि निकोटिनिक एसिड का उपयोग चिकित्सीय खुराकनिम्नलिखित नकारात्मक परिणाम भड़का सकते हैं:

• पेट या ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर के तेज होने के साथ गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता;
• रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि;
• ऊपर का स्तर यूरिक अम्लरक्त में गाउट के गठन तक;
• अतालता के हमलों की आवृत्ति में वृद्धि;
• acanthosis (त्वचा पर भूरे रंग के धब्बे);
• रेटिना की सूजन, जिससे धुंधली और धुंधली दृष्टि होती है।

ये नकारात्मक लक्षण अस्थिर हैं और निकोटिनिक एसिड के उन्मूलन के बाद बिना किसी उपचार के, स्वतंत्र रूप से और बिना किसी निशान के जल्दी से गुजरते हैं।

अन्य दवाओं के साथ बातचीत

निकोटिनिक एसिड का उपयोग रक्तचाप कम करने वाली दवाओं, एस्पिरिन और एंटीकोआगुलंट्स के साथ सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि उनकी बातचीत के प्रभाव की भविष्यवाणी करना मुश्किल है।

निकोटिनिक एसिड कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स (स्ट्रॉफैंथिन, कोर्ग्लिकॉन, आदि), एंटीस्पास्मोडिक्स (नो-शपा, पापावेरिन, आदि), फाइब्रिनोलिटिक्स (स्ट्रेप्टोकिनेस, यूरोकाइनेज, आदि) और अल्कोहल के प्रभाव को बढ़ाता है।

जब लिपिड कम करने वाले एजेंटों के साथ लिया जाता है, तो यकृत पर विषाक्त प्रभाव विकसित होने का जोखिम बढ़ सकता है।

इसके अलावा, विटामिन पीपी मधुमेह विरोधी दवाओं के चिकित्सीय प्रभाव की गंभीरता को कम करता है।

निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन

निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन का उपयोग ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में किया जाता है। यह विधिआपको प्रभावितों से लैक्टिक एसिड को जल्दी से निकालने की अनुमति देता है भड़काऊ प्रक्रियाऊतक, जो वास्तव में तेज, कष्टदायी दर्द और गंभीर सूजन का कारण बनता है।

वैद्युतकणसंचलन का उपयोग करते समय, निकोटिनिक एसिड को सीधे प्रभावित ऊतक क्षेत्र में पहुंचाया जाता है, जो उस स्थान पर इसकी क्रिया सुनिश्चित करता है जहां इसकी आवश्यकता होती है। इसके अलावा, प्रभावित ऊतकों में सीधे विटामिन पीपी के सेवन के कारण, चिकित्सीय प्रभाव जल्दी से विकसित होता है, और राहत पहली प्रक्रिया के बाद सचमुच आती है। इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन के बाद, प्रभावित ऊतक क्षेत्रों में अन्य दवाओं (मौखिक रूप से या इंजेक्शन), ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के प्रवाह की सुविधा होती है, क्योंकि विटामिन पीपी रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है। यह इन प्रभावों के लिए धन्यवाद है कि निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन का उपयोग करते समय, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के हमले को ठीक करने और रोकने की प्रक्रिया बहुत तेज होती है।

वैद्युतकणसंचलन के लिए, निकोटिनिक एसिड के 1% समाधान का उपयोग किया जाता है। प्रक्रियाओं को दिन में एक बार 10 दिनों के लिए किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो एक्ससेर्बेशन को रोकने और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की प्रगति को रोकने के लिए समय-समय पर निकोटिनिक एसिड के साथ वैद्युतकणसंचलन का एक कोर्स किया जा सकता है।

विभिन्न क्षेत्रों में आवेदन

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड

विटामिन पीपी स्कैल्प में ब्लड माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करता है, जिससे बालों के रोम को आपूर्ति की जाने वाली पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है। ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के अधिक तीव्र प्रवाह के कारण, निकोटिनिक एसिड के प्रभाव में बाल गिरना बंद हो जाते हैं, तेजी से बढ़ने लगते हैं और एक चमकदार सुंदर रूप प्राप्त कर लेते हैं। विटामिन पीपी रूखेपन को दूर करता है, दोमुंहे बालों की संख्या को कम करता है, बालों के सामान्य रंग को बनाए रखता है, भूरे बालों की उपस्थिति को रोकता है। इस प्रकार, निकोटिनिक एसिड का स्वास्थ्य और बालों के विकास की गति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि निकोटिनिक एसिड के ये सभी प्रभाव इसके गुणों के कारण नहीं हैं, बल्कि इस तथ्य के कारण हैं कि विटामिन पीपी क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। बालों के रोमजिससे बालों को अधिक पोषक तत्व और विटामिन प्राप्त होते हैं। तदनुसार, बालों के लिए निकोटिनिक एसिड के उपयोग का प्रभाव तभी ध्यान देने योग्य होगा जब कोई व्यक्ति सामान्य रूप से और पूरी तरह से खाता है और उसके शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं जो रक्तप्रवाह बालों के रोम तक पहुंचा सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति कुपोषित है या शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी से पीड़ित है, तो बालों के लिए निकोटिनिक एसिड के उपयोग से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, क्योंकि बालों के रोम के क्षेत्र में माइक्रोकिरकुलेशन में वृद्धि नहीं होगी। उन्हें आपूर्ति की जाने वाली पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा में वृद्धि।

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड का इस्तेमाल निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:

• पाठ्यक्रमों में गोलियों के रूप में मौखिक रूप से लें;
• उन्हें समृद्ध करने के लिए विभिन्न बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों (मास्क, शैंपू, आदि) में जोड़ें;
• निकोटिनिक एसिड के घोल को उसके शुद्ध रूप में स्कैल्प पर लगाएं।

छोटे पाठ्यक्रमों में बालों की स्थिति में सुधार के लिए निकोटिनिक एसिड को मौखिक रूप से लेना आवश्यक है - प्रति दिन 10 से 20 दिन, 1 टैबलेट (50 मिलीग्राम)। इस तरह के पाठ्यक्रमों को दोहराया जा सकता है, उनके बीच अंतराल 3-4 सप्ताह तक रहता है।

घर में निकोटिनिक एसिड डालें और तैयार धनबालों की देखभाल के लिए 2 - 2.5% घोल के रूप में आवश्यक है। प्रत्येक 100 मिलीलीटर मास्क या शैम्पू के लिए, निकोटिनिक एसिड के घोल की 5-10 बूंदें मिलाएं और तैयार रचना का तुरंत उपयोग करें। विटामिन पीपी से समृद्ध हेयर कॉस्मेटिक्स को संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ऑक्सीजन मौजूद होने पर विटामिन पीपी तेजी से नष्ट हो जाता है।

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड का उपयोग करने का सबसे सरल और सबसे प्रभावी तरीका है कि इसे स्कैल्प में रगड़ें। ऐसा करने के लिए, 1% समाधान के साथ ampoules का उपयोग करें। उपयोग से तुरंत पहले ampoules खोले जाते हैं, समाधान को एक छोटे कंटेनर में डाला जाता है और धीरे से अपनी उंगलियों के साथ बिदाई के साथ नरम मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है। सबसे पहले, मुकुट और माथे का इलाज किया जाता है, फिर सिर के पीछे और लौकिक क्षेत्रों का।

बालों की लंबाई और मोटाई के आधार पर, एक बार में निकोटिनिक एसिड घोल के 1-2 ampoules की आवश्यकता होती है। अपने बालों को धोने के बाद निकोटिनिक एसिड को रगड़ने की सलाह दी जाती है। खोपड़ी पर निकोटिनिक एसिड लगाने के कुछ समय बाद, गर्मी और हल्की झुनझुनी की भावना दिखाई दे सकती है, जो सामान्य है और रक्त प्रवाह के सक्रिय होने का संकेत देती है। आवेदन के बाद, विटामिन समाधान को धोना जरूरी नहीं है, क्योंकि यह त्वचा और बालों में अवशोषित हो जाता है, और इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इष्टतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक महीने के लिए हर दिन निकोटिनिक एसिड को खोपड़ी में रगड़ना आवश्यक है। इसके बाद कम से कम 1 महीने का ब्रेक लेना जरूरी है, जिसके बाद विटामिन पीपी लगाने का कोर्स दोहराया जा सकता है।

चेहरे के लिए निकोटिनिक एसिड

चूंकि विटामिन पीपी परिधीय ऊतकों में रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करता है, यह त्वचा को दिए जाने वाले पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की मात्रा को बढ़ाता है, और तेज भी करता है। चयापचय प्रक्रियाएंइसकी सभी परतों में। इस तरह की कार्रवाई इस तथ्य की ओर ले जाती है कि निकोटिनिक एसिड की कार्रवाई के तहत, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, क्योंकि इसे बेहतर पोषण प्राप्त होता है, और इसकी संरचना एक अच्छी चयापचय दर के कारण लगातार इष्टतम स्थिति में बनी रहती है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में प्लास्टिक सर्जन सलाह देते हैं कि उनके मरीज सर्जरी से पहले निकोटिनिक एसिड का एक कोर्स पीते हैं, क्योंकि इससे सर्जरी के बाद त्वचा की सामान्य संरचना को बहाल करने में लगने वाला समय कम हो जाता है। इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट सक्रिय रूप से उन लोगों को निकोटिनिक एसिड लेने की सलाह देते हैं जिनकी त्वचा सुस्त, परतदार और थकी हुई है। सिद्धांत रूप में, त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए कोई भी लड़की या महिला समय-समय पर निकोटिनिक एसिड ले सकती है।

यह एक निश्चित योजना के अनुसार किया जाना चाहिए। अपेक्षित अगले मासिक धर्म से 10 दिन पहले, प्रति दिन 50 मिलीग्राम की खुराक पर निकोटिनिक एसिड की गोलियां लेना शुरू करना आवश्यक है, और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले ऐसा करें। मासिक धर्म के पहले दिन, निकोटिनिक एसिड बंद कर दिया जाता है। फिर, एक और दो मासिक धर्म चक्रों के लिए उसी तरह निकोटिनिक एसिड पिया जाता है। विटामिन पीपी गोलियों के साथ चिकित्सा की कुल अवधि है मासिक धर्मप्रत्येक 10 दिन। इस तरह के पाठ्यक्रमों को समय-समय पर दोहराया जा सकता है, उनके बीच कम से कम 2 महीने तक के अंतराल को बनाए रखना। आवेदन के एक कोर्स में, त्वचा पर अनियमितताएं दूर हो जाती हैं, और मुँहासा और पोस्ट-मुँहासे (यहां तक ​​​​कि पुराने भी) पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

निकोटिनिक एसिड लेने के कुछ समय बाद चेहरे पर हल्का लालपन दिखाई दे सकता है, जो है सामान्य प्रतिक्रियारक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण। लाली जल्दी से गुजर जाएगी। हालांकि, यह ठीक चेहरे की लालिमा के प्रभाव के कारण है कि कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट निकोटिनिक एसिड के उपयोग की सलाह नहीं देते हैं, इस डर से कि यह ग्राहकों को निराश और डरा देगा।

त्वचा पर निकोटिनिक एसिड के घोल को बाहरी रूप से लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह टेलैंगिएक्टेसियास (मकड़ी की नसों) के गठन के साथ इसकी गंभीर अतिवृद्धि और गंभीर लालिमा को भड़का सकता है। हालांकि, यदि आप एक प्रयोग करने की इच्छा रखते हैं, तो आप 50 मिलीलीटर क्रीम में निकोटिनिक एसिड के 1% घोल की 3-5 बूंदें मिला सकते हैं और तैयार रचना को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

वजन घटाने के लिए निकोटिनिक एसिड

पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टर निकोटिनिक एसिड को एक प्रभावी उपकरण मानते हैं जो वजन कम करने की प्रक्रिया को तेज करता है और इसे सहन करना आसान बनाता है। हालांकि, आपको यह जानने की जरूरत है कि निकोटिनिक एसिड वजन घटाने में योगदान नहीं देता है, यह केवल मानव शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को गति देता है और मूड में सुधार करता है। और इसलिए, विटामिन पीपी केवल उन लोगों के लिए तेजी से वजन कम करने में मदद करेगा जो आहार और व्यायाम का पालन करते हैं।

वजन कम करने के लिए निकोटिनिक एसिड को आहार के साथ ही 15-20 दिनों के लिए प्रति दिन 20 - 100 मिलीग्राम प्रति दिन लेना चाहिए। उसके बाद, आपको निकोटिनिक एसिड लेना बंद कर देना चाहिए, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो इसके उपयोग का कोर्स 1 - 1.5 महीने के बाद दोहराया जा सकता है।

दुष्प्रभाव

निकोटिनिक एसिड के अंतर्ग्रहण या इंजेक्शन के तुरंत बाद, हिस्टामाइन की रिहाई के कारण निम्नलिखित क्षणिक दुष्प्रभाव विकसित हो सकते हैं:

• चेहरे और ऊपरी शरीर की त्वचा की लाली;
• लाल त्वचा के क्षेत्र में झुनझुनी और जलन की अनुभूति;
• सिर पर खून की भीड़ की सनसनी;
• रक्तचाप में कमी;
• तेजी से अंतःशिरा प्रशासन के साथ ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन (झूठ बोलने की स्थिति से खड़े या बैठने की स्थिति में जाने पर दबाव गिरना);
• ग्लूकोज सहिष्णुता में कमी;
• हाइपरग्लेसेमिया (रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि);
• एएसएटी, एलडीएच और क्षारीय फॉस्फेट की बढ़ी हुई गतिविधि;
• जठरांत्र म्यूकोसा की जलन।

उपयोग के लिए मतभेद

निकोटिनिक एसिड निम्नलिखित स्थितियों या बीमारियों में उपयोग के लिए contraindicated है:

• दवाओं के घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता या एलर्जी में वृद्धि;
• पेट या ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर का तेज होना;
• गंभीर बीमारी या असामान्य जिगर समारोह;
• गठिया;
• हाइपरयुरिसीमिया (रक्त में यूरिक एसिड का ऊंचा स्तर);
• उच्च रक्तचाप का गंभीर कोर्स;
• गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिस (निकोटिनिक एसिड समाधान का अंतःशिरा प्रशासन contraindicated है)।

निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों में निकोटिनिक एसिड का उपयोग करते समय सावधानी बरती जानी चाहिए:

• उच्च अम्लता के साथ जठरशोथ;
• पेट या ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर की छूट का चरण;
• मधुमेह;
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि;
• रक्तस्राव;

विटामिन तीन बजेदो रूपों में विद्यमान है - निकोटिनिक एसिडतथा निकोटिनामाइड. हालांकि ये दोनों शरीर की जरूरतों को पूरा करते हैं विटामिन बी3, लेकिन वे औषधीय गुणको अलग। निकोटिनिक एसिड (नियासिन)रक्त कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद करता है, जबकि निकोटिनामाइडऑस्टियोआर्थराइटिस में मदद करता है और मधुमेह को रोक सकता है।

यदि आप चर्म रोगों से दूर हो गए हैं, यदि आप किसी विशेष कारण से नर्वस और चिड़चिड़े हैं, और इसके अलावा, आप दस्त से पीड़ित हैं, तो आप शायद केवल विटामिन बी3 (विटामिन पीपी).

से नियासिनन उच्च तापमान, न अम्ल, न क्षार, न शक्तिशाली पराबैंगनी विकिरण.
जिस गति से निकोटिनिक एसिड (विटामिन बी3, विटामिन पीपी) बीमारियों का इलाज करने में सक्षम है, वह केवल विटामिन सी की प्रभावशीलता के बराबर है।

नियासिन एकमात्र विटामिन है जो पारंपरिक औषधिऔषधि मानता है। यह वास्तव में अस्तित्व में सबसे प्रभावी कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली "दवा" हो सकती है।लेकिन दवा के रूप में इसका उपयोग बुनियादी नियमों में से एक को तोड़ता है चिकित्सीय उपयोगबी विटामिन: उन्हें एक टीम के रूप में प्रशासित किया जाना चाहिए। इस मामले में, साथ में पोषक तत्वों को नजरअंदाज कर दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पूरी तरह से अनावश्यक हो जाता है दुष्प्रभाव. यह एक दवा उत्पाद के लिए एक स्वीकार्य जोखिम हो सकता है, लेकिन यह एक मूल्यवान पोषक तत्व के लिए उपयुक्त नहीं है।

विटामिन बी3 बी-कॉम्प्लेक्स का एक घटक है जो कई स्तरों पर ऊर्जा उत्पादन और कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से हृदय स्वास्थ्य और इष्टतम परिसंचरण के लिए। यह पचास से अधिक प्रतिक्रियाओं में शामिल है, जिसके दौरान चीनी और वसा ऊर्जा में परिवर्तित हो जाते हैं।

यह अमीनो एसिड चयापचय के लिए भी आवश्यक है और ईकोसैनोइड्स नामक पदार्थों में वसा के रूपांतरण में शामिल है, हार्मोन जैसे एजेंट जो हमारे शरीर के चयापचय मार्गों को नियंत्रित करते हैं।

निकोटिनिक एसिड और हृदय रोग

जिन लोगों ने पहले से ही एक रोधगलन का अनुभव किया है, निकोटिनिक एसिड दवा दवाओं की तुलना में अधिक हद तक जीवित रहने की संभावना को बढ़ाता है।

यह कोरोनरी मेडिसिन प्रोजेक्ट नामक एक अध्ययन का निष्कर्ष था, जिसमें निकोटिनिक एसिड की तुलना दो कोलेस्ट्रॉल विरोधी दवाओं, क्लोफिब्रेट और कोलेस्टारामिन के साथ की गई थी, यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा गैर-घातक दिल का दौरा सबसे अच्छा है और मायोकार्डियल रोधगलन के बाद लंबे समय तक जीवन को बढ़ाता है। इलाज बंद करने के कुछ साल बाद भी केवल नियासिन लेने वालों में मृत्यु दर कम थी।

निकोटिनिक एसिड एक साथ हृदय रोग के लिए चार मुख्य जोखिम कारकों से लड़ता है:

• उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल. कोलेस्ट्रॉल का यह "खराब" रूप जमा होता है अंदरधमनी की दीवारें, रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करना और धमनियों को सख्त करना (एथेरोस्क्लेरोसिस)। additives नियासिनएलडीएल-कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी का कारण - आमतौर पर 10-25% तक।
• कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल. "अच्छे" कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तर कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के निश्चित भविष्यवाणियों में से एक हैं, क्योंकि एचडीएल स्पष्ट करने में मदद करता है संचार प्रणालीएलएनपी से। एक अध्ययन के अनुसार, निकोटिनिक एसिड काफी - 31% तक - एचडीएल के स्तर को बढ़ाता है।
• लिपोप्रोटीन की बढ़ी हुई सामग्री (ए). एलडीएल का चिपचिपा उपोत्पाद, लिपोप्रोटीन (ए), पिछले कुछ वर्षों में हृदय रोग के लिए एक स्वतंत्र जोखिम कारक माना जाता है - उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, मोटापा और कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के रूप में खतरनाक। यह धमनियों की रुकावट में योगदान देता है और रक्त के थक्कों की संभावना को बढ़ाता है। स्तर जितना अधिक होगा, जोखिम उतना ही अधिक होगा। ज्ञात दवाओं में से किसी का भी उच्च स्तर के लिपोप्रोटीन (ए) पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, नियासिन, विटामिन सी के साथ मिलकर इससे जुड़े जोखिम को कम करता है।
• उच्च ट्राइग्लिसराइड्स. हाल ही में एक अत्यंत के साथ एक स्वतंत्र जोखिम कारक के रूप में मान्यता प्राप्त है बहुत महत्व, ये रक्त वसा एक इंसुलिन विकार-टाइप II मधुमेह- और उच्च रक्तचाप की उपस्थिति का संकेत देते हैं। सबसे अच्छा तरीकाउच्च ट्राइग्लिसराइड्स से निपटें - चीनी और अन्य कार्बोहाइड्रेट का सेवन काफी कम करें, लेकिन पूरक नियासिनअभी भी मजबूत समर्थन प्रदान कर सकता है, ट्राइग्लिसराइड के स्तर को लगभग 20-50% तक कम कर सकता है।

नियासिन थेरेपी का एक नया युग शुरू हुआ जब यह मध्यम खुराक में प्रभावी साबित हुआ।जब प्रति दिन लगभग 100 मिलीग्राम की एक बहुत ही सुविधाजनक खुराक पर लिया जाता है, तो धीरे-धीरे बढ़ाकर 1000 मिलीग्राम प्रति दिन - पहले के अध्ययनों की तुलना में बहुत कम - निकोटिनिक एसिड ने लाभ प्राप्त किया है जिसकी तुलना किसी अन्य पोषक तत्व के उपयोग के परिणामों के साथ नहीं की जा सकती है या दवा की तैयारी। इस खुराक पर, यह एचडीएल-कोलेस्ट्रॉल की सामग्री को बढ़ाता है, जो एलडीएल-कोलेस्ट्रॉल की धमनियों को 20% तक साफ करता है।

जीवन-विस्तार गुण न केवल रक्त लिपिड स्तर को कम करने की क्षमता से संबंधित हैं।एलडीएल के रक्त स्तर को कम करने के अलावा, यह संभावित रूप से खतरनाक वसा को अधिक उत्साही बनाता है और धमनी की दीवारों को नुकसान और चिपकने की संभावना कम होती है। इसके अलावा, नियासिन अत्यधिक रक्त के थक्के को रोकता है, जिससे स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ सकता है। इसके अलावा, नियासिन रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, जिससे संचार में देरी समाप्त हो जाती है। निकोटिनिक एसिड की रक्त वाहिकाओं को पतला करने की क्षमता भी माइग्रेन से पीड़ित लोगों की मदद कर सकती है।

रक्त वाहिकाओं को साफ करने से न केवल हृदय रोग का खतरा कम होता है। पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करके, निकोटिनिक एसिड खराब रक्त आपूर्ति से जुड़ी कई तरह की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है, जिसमें रेनॉड की घटना (जब हाथ ठंड के प्रति बेहद संवेदनशील हो जाते हैं) और आंतरायिक अकड़न (चलते समय पैरों में दर्द) शामिल हैं। इसके अलावा, लगभग 100 मिलीग्राम की खुराक में नियासिन के साथ प्राप्त मस्तिष्क को बेहतर रक्त आपूर्ति, मनोभ्रंश में देरी करने में मदद करती है।

नियासिन और मानसिक बीमारी

नियासिन की एक और उत्कृष्ट उपलब्धि है सिज़ोफ्रेनिया के विकास को उलटने की इसकी क्षमताइसका चिकित्सीय और ऐतिहासिक दोनों महत्व है। वास्तव में, डॉ. अब्राम हॉफर और हम्फ्री ओसवाल्ड द्वारा 1952 का अध्ययन मनोचिकित्सा में दोहरे-अंधा परीक्षण का पहला उदाहरण था और "ऑर्थोमोलेक्युलर मेडिसिन" नामक चिकित्सीय पूरकता के एक कार्यक्रम की शुरुआत थी। इस दिशा की नींव रखने वाली प्रारंभिक प्रेरणा उनके सफल परिणाम थे। निकोटिनिक एसिड या निकोटिनमाइड के साथ उपचार के सिर्फ पांच सप्ताह के कोर्स ने बीमारी की शुरुआत से दो साल की अवधि में ठीक होने के मामलों की संख्या को दोगुना कर दिया।

कोई अन्य विटामिन, और वास्तव में चयापचय की प्रक्रिया में कोई अन्य पोषक तत्व, मानस की सीमाओं के इतने करीब नहीं चुना जाता है जितना कि निकोटिनिक एसिड। जबकि अन्य विटामिन, जैसे सी या, साइकोहोर्मोन की क्रिया को सक्रिय करते हैं, इसलिए बोलने के लिए, बाहर से, नियासिन स्वयं ऐसे हार्मोन के जैवसंश्लेषण में शामिल है। नियासिन एक हल्का ट्रैंक्विलाइज़र है और चिंता होने पर या तो यह या निकोटिनमाइड की सिफारिश की जा सकती है। पशु अध्ययन भी पुष्टि करते हैं कि विटामिन बी 3 का शामक प्रभाव होता है। एक अन्य मामले में, 500 मिलीग्राम नियासिन के दैनिक सेवन से एनोरेक्सिया और बुलिमिया के रोगियों के उपचार में काफी सुधार हुआ।

निकोटिनमाइड और टाइप 1 मधुमेह

ऐसी स्थितियां हैं जो उपचार के अन्य रूपों के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देती हैं विटामिन बी3 -निकोटिनिक एसिड की तुलना में निकोटिनमाइड। विज्ञान 1940 के दशक से जानता है कि टाइप I मधुमेह वाले लोगों को कम इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता होती है यदि वे नियमित रूप से निकोटीनैमाइड लेते हैं। यह पोषक तत्व कुछ हद तक अग्न्याशय को नुकसान को रोकने में भी सक्षम है, जिससे शरीर अपने स्वयं के इंसुलिन का उत्पादन करने की क्षमता खो देता है।यह क्षति कम उम्र में शुरू हो जाती है, जो बताती है कि टाइप I मधुमेह को किशोर मधुमेह क्यों कहा जाता है। यह भी बताता है कि क्यों जितनी जल्दी हम अग्न्याशय की रक्षा कर सकते हैं, उतनी ही सफल इस बीमारी की रोकथाम होगी।

इन विचारों से ही शोधकर्ता आगे बढ़े जब उन्होंने न्यूजीलैंड में लगभग अस्सी हजार बच्चों (5 से 7 वर्ष की उम्र के) को निवारक उपाय के रूप में निकोटिनमाइड दिया। निकोटिनमाइड ने टाइप I मधुमेह की घटनाओं को 50% से अधिक कम कर दिया।
टाइप I मधुमेह से पीड़ित 56 वयस्कों के एक अन्य अध्ययन में, शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 25 मिलीग्राम निकोटीनमाइड (औसत वयस्क प्रति 1,750 मिलीग्राम) की दैनिक खुराक अग्नाशयी कोशिकाओं को क्षति से बचाने और इंसुलिन का उत्पादन करने की उनकी क्षमता में सुधार करने के लिए दिखाया गया था।

निकोटिनमाइड भी दर्द को कम करता है और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करता है।

इस प्रकार, वैकल्पिक चिकित्सा के लिए नवगठित सरकारी समिति के प्रमुख वेन डब्ल्यू जोन्स द्वारा किए गए एक अध्ययन में, कई भागों में ली गई 3 ग्राम की दैनिक खुराक अच्छी तरह से काम करती है। निकोटिनमाइड उपचार के लगभग तीन महीने बाद ध्यान देने योग्य सुधार दिखाई देते हैं और पूरकता के दूसरे और तीसरे वर्ष तक जारी रहते हैं।

कमी के लक्षण

चयापचय की प्रक्रिया में ट्रिप्टोफैन से तंत्रिका उत्तेजना सेरोटोनिन का निर्माण होता है, जो हमारी नींद और मनोदशा को प्रभावित करता है। चूंकि निकोटिनिक एसिड शरीर की कोशिकाओं में ऊर्जा के उत्पादन के लिए बिल्कुल अपरिहार्य है, जब इसकी कमी होती है, तो ट्रिप्टोफैन का एक महत्वपूर्ण अनुपात नियासिन में बदल जाता है। और यह, बदले में, सेरोटोनिन की कमी की ओर जाता है और, परिणामस्वरूप, अनिद्रा, खराब एकाग्रता, अवसाद, घबराहट, तक अत्यधिक तनावमतिभ्रम और यहां तक ​​​​कि सिज़ोफ्रेनिया भी। और यह सब इस तथ्य के बावजूद कि हम में से अधिकांश पहले से ही ट्रिप्टोफैन की कमी से पीड़ित हैं।

इसलिए, ताकि उत्पादन पर अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन बर्बाद न हो नियासिन, लेकिन सेरोटोनिन के निर्माण के लिए चला गया, भोजन में पर्याप्त मात्रा में होना चाहिए नियासिन.

यह आश्चर्यजनक है कि यह छोटा जादूगर हमारे जीवन के अतुलनीय रूप से जटिल कारखाने के काम में कितनी सक्रिय भूमिका निभाता है। नियासिन इनमें से एक है आवश्यक पदार्थएक जीवित कोशिका में इलेक्ट्रॉनों के परिवहन और ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए डिज़ाइन किया गया। इसी समय, निकोटिनिक एसिड और राइबोफ्लेविन (विटामिन बी 2) के एंजाइम एक पुल का निर्माण करते हैं जिसके माध्यम से हाइड्रोजन परमाणुओं को "भट्ठी" तक पहुँचाया जाता है। निकोटिनिक एसिड के बिना, ऊतक के बड़े क्षेत्र बहुत जल्दी मर जाते हैं, और जीवन को ही खतरा होता है।

विटामिन की कमी के साथ, लक्षण काफी जल्दी प्रकट होते हैं:

• भूख में कमी,
• थकान,
• कमज़ोरी,
• पेट में जलन,
• डिप्रेशन,
• चिड़चिड़ापन

क्लासिक कमी के लक्षणों में शामिल हैं:

• चमकदार लाल, सूजन, पपड़ीदार जिल्द की सूजन, विशेष रूप से चेहरे, गर्दन, हाथों पर ध्यान देने योग्य (लेकिन सूरज के संपर्क में आने वाली किसी भी त्वचा पर मौजूद),
• दस्त
• मुंह और अन्नप्रणाली की व्यथा,
• मानसिक लक्षण जैसे अवसाद, भटकाव, प्रलाप, यहाँ तक कि मतिभ्रम और मृत्यु भी।

कमी की क्लासिक अवस्था को पेलाग्रा (मनोभ्रंश) कहा जाता है।

निकोटिनिक एसिड एक विटामिन है, जिसे नियासिन या विटामिन पीपी, बी3 भी कहा जाता है। संतुलित आहार के साथ, इस पदार्थ की आवश्यक मात्रा पौधे और पशु मूल के उत्पादों के साथ शरीर में प्रवेश करती है और सीधे रेडॉक्स प्रक्रियाओं में शामिल होती है, साथ ही साथ महत्वपूर्ण एंजाइमों का उत्पादन भी होता है। पर औषधीय प्रयोजनोंपेट, पेलाग्रा, पैथोलॉजी के रोगों में आंतरिक अंग, जिल्द की सूजन और न्यूरोसिस, निकोटिनिक एसिड की तैयारी का उपयोग करते हैं जिसका चिकित्सीय प्रभाव होता है।

कॉस्मेटोलॉजी में मुख्य उद्देश्य के अलावा, सिंथेटिक मूल के विटामिन का उपयोग किया जाता है। दवा के गुणों के कारण एपिडर्मिस की परत में घुसना और विस्तार को प्रोत्साहित करना छोटी केशिकाएंनिकोटिनिक एसिड बाहरी रूप से बालों के विकास में तेजी लाने और उनके बल्बों को मजबूत करने के लिए उपयोग किया जाता है। बालों की बहाली के लिए कई व्यंजन हैं, जिसमें ampoules में विटामिन बी 3 मुख्य सक्रिय संघटक के रूप में कार्य करता है, और दवा की कम लागत इन उत्पादों को सैलून और घरेलू उपयोग के लिए बहुत लोकप्रिय बनाती है।

रचना और रिलीज के रूप

मौखिक प्रशासन के लिए टैबलेट के रूप में सिंथेटिक निकोटिनिक एसिड की तैयारी या ampoules में 1% इंजेक्शन समाधान किसी भी फार्मेसी कियोस्क पर बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदा जा सकता है।

निकोटिनिक एसिड की गोलियां लेने वाली महिलाएं ध्यान दें सकारात्मक प्रभावबालों की देखभाल के उत्पाद। निकोटिनिक एसिड के 0.05 ग्राम के अलावा, दवा के टैबलेट रूप में सहायक घटक (ग्लूकोज, स्टीयरिक एसिड) होते हैं। उपचार के परिणामस्वरूप, बालों के विकास में तेजी आती है, उनकी बाहरी विशेषताओं में सुधार होता है, और बालों का झड़ना बंद हो जाता है। सबसे अच्छा प्रभावके साथ हासिल किया जा सकता है जटिल अनुप्रयोगविटामिन पीपी, दोनों के अंदर और मास्क के रूप में।

नियासिन के उपयोग के लिए अपने इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं - बाह्य रूप से, बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद के रूप में, केवल ampoules उपयुक्त हैं, क्योंकि उनमें सहायक घटक नहीं होते हैं। साथ ही विटामिन बी तरल रूपखोपड़ी की त्वचा में बेहतर प्रवेश करता है।

गोलियों में निकोटिनिक एसिड, मौखिक प्रशासन के लिए उपयोग किया जाता है, एक दवा है और इसके कई contraindications हैं। इसका मतलब यह है कि शरीर में विटामिन बी 3 की कमी के कारण होने वाली बीमारियों के उपचार में डॉक्टर द्वारा निर्धारित इस तरह के उपाय का उपयोग किया जाता है। बालों की स्थिति में सुधार के लिए मौखिक गोलियों या विटामिन के घोल को अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से उपयोग करने की सख्त मनाही है।

प्लास्टिक ampoules - buffuses में पैक की गई दवा घरेलू उपयोग के लिए बेहतर है, क्योंकि एक गिलास ampoule के गैर-व्यावसायिक उद्घाटन से कांच के माइक्रोपार्टिकल्स समाधान में प्रवेश कर सकते हैं।

बालों के लिए उपयोगी गुण

विटामिन पीपी एक महत्वपूर्ण तत्व है जो इसमें शामिल है जीवकोषीय स्तरशरीर में सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में। पर आंतरिक स्वागतनियासिन रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर के सामान्यीकरण में योगदान देता है, एंजाइमों को संश्लेषित करता है जो प्रोटीन को तोड़ते हैं, रक्त वाहिकाओं को फैलाते और मजबूत करते हैं, और तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

बालों के लिए विटामिन पीपी के लाभकारी गुण बाहरी रूप से लगाने पर वासोडिलेटिंग प्रभाव के कारण होते हैं। नियासिन का घोल एपिडर्मिस और केशिका की दीवारों की गहरी परतों में आसानी से प्रवेश कर जाता है, जबकि उनका विस्तार होता है और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। इसीलिए, जब घर पर बालों के लिए निकोटिनिक एसिड का उपयोग रगड़ और मास्क के रूप में किया जाता है, तो कई महिलाओं को खोपड़ी में गर्माहट का अनुभव होता है, और अतिसंवेदनशीलता के साथ, जलन या झुनझुनी सनसनी होती है।

बढ़ा हुआ स्थानीय रक्त परिसंचरण निम्नलिखित प्रक्रियाओं में योगदान देता है जो बालों की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं:

1. ऑक्सीजन के साथ बालों के रोम की संतृप्ति के परिणामस्वरूप, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है।
2. "स्लीपिंग बल्ब" के सक्रिय होने से घनत्व में वृद्धि होती है।
3. नियासिन सेरामाइड्स के संश्लेषण में शामिल है - बालों को पराबैंगनी किरणों और आक्रामक हेयर स्टाइलिंग उत्पादों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए मुख्य बाधा।
4. विटामिन बी 3, नियमित बाहरी उपयोग के अधीन, काम को सामान्य करता है वसामय ग्रंथियाँसिर, अप्रिय गंध को समाप्त करता है, जो शरीर में विषाक्त पदार्थों की अधिकता का संकेत दे सकता है।
5. विटामिन पीपी, बाल शाफ्ट में प्रवेश, नमी बरकरार रखता है और भूरे बालों के शुरुआती अभिव्यक्तियों को रोकने, मेलेनिन के संश्लेषण को प्रभावित करता है।

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड का उपयोग करने का प्रभाव बालों के रोम के क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को तेज करके प्राप्त किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें अधिक पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होती है। इस घटना में कि इस तरह की चिकित्सा का उपयोग करने वाले व्यक्ति का पोषण असंतुलित और खराब है, शरीर में विटामिन की कमी या ट्रेस तत्वों की कमी के संकेत हैं, सकारात्मक परिणाम की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए।

संभावित मतभेद और दुष्प्रभाव

औषधीय प्रयोजनों के लिए निकोटिनिक एसिड का उपयोग करते समय, सेलुलर स्तर पर नियासिन के प्रभाव के आधार पर बहुत सारे contraindications हैं। दवा के लिए पैकेज इंसर्ट में, आप साइड इफेक्ट्स की एक सूची पा सकते हैं, जिसमें कहा गया है कि नियासिन का कारण बनता है बढ़ा हुआ स्रावगैस्ट्रिक रस, कमी रक्त चाप, और लंबे समय तक उपयोग के साथ - यकृत की वसायुक्त घुसपैठ। हालांकि, ऐसे मतभेद बाहरी रूप से दवा के उपयोग से संबंधित नहीं हैं।

बालों को मजबूत करने वाले एजेंट के रूप में विटामिन पीपी का उपयोग करते समय, खुराक से अधिक न हो, जो कि एक बार उपयोग के लिए 1% समाधान का 1 ampoule है। पर दुर्लभ मामलेनिम्नलिखित दुष्प्रभाव नोट किए गए हैं:

• सरदर्द;
• चक्कर आना;
• गंभीर संवेदनशीलता के साथ खोपड़ी की लाली;
• रूसी की अभिव्यक्तियाँ, जो अंततः गायब हो जाती हैं।

बालों को मजबूत करने के लिए निकोटिनिक एसिड के उपयोग के लिए पूर्ण मतभेद हैं:

• बी विटामिन से एलर्जी;
• 14 वर्ष तक के बच्चों की आयु;
• गर्भावस्था;
• दुद्ध निकालना अवधि।

विकास में सुधार और बालों को मजबूत करने के लिए उपचार के दौरान इष्टतम अवधि 4 सप्ताह है।इस अवधि के दौरान, उत्पाद को दैनिक रूप से 1 ampoule का उपयोग करना चाहिए, इसे खोपड़ी में रगड़ना चाहिए, साथ ही बालों के मूल भाग में भी। "निकोटीन" का उपयोग करने के एक महीने के बाद, आपको 2 महीने का ब्रेक लेना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा दोहराएं।

उपयोग की क्लासिक विधि उन महिलाओं के लिए बहुत सरल और सुविधाजनक है जिनके पास विभिन्न मास्क और स्प्रे तैयार करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, और इससे भी ज्यादा सैलून प्रक्रियाओं के लिए उनके बालों की स्थिति में सुधार करने के लिए।

आवेदन युक्तियाँ:

1. बालों में निकोटिनिक एसिड रगड़ने से पहले, आपको उन्हें धोने की जरूरत है, क्योंकि सीबम एजेंट के एपिडर्मिस में प्रवेश को रोकता है और इसका कुछ हिस्सा अप्रयुक्त रहेगा, जिसका अर्थ है कि प्रक्रिया की प्रभावशीलता कम हो जाएगी।
2. उपचार के दौरान अपने बालों को धोने के लिए, ऐसे शैंपू का उपयोग करना बेहतर होता है जिनमें सिलिकॉन नहीं होता है जो बालों को ढकता है।
3. कैप्सूल खोलने के बाद, इसकी सामग्री को एक सिरिंज के साथ लिया जाना चाहिए, और फिर, एक सुई के साथ टिप को हटाकर, खोपड़ी के पूरे क्षेत्र में फैलाना, मंदिर क्षेत्र से परहेज करना। बफ़्यूज़ में निकोटीन के घोल का उपयोग करते समय, कार्य को सुविधाजनक बनाया जाता है, क्योंकि प्लास्टिक ampoules को खोलना आसान होता है और सिरिंज का उपयोग किए बिना इसे लागू करना सुविधाजनक होता है।
4. हवा के संपर्क में आने पर, समाधान जल्दी से अपने गुणों को खो देता है, इसलिए, ampoule को खोलने के बाद, इसका पूरी तरह से सेवन किया जाना चाहिए, क्योंकि भविष्य में उपयोग के लिए उत्पाद को छोड़ना बेकार है।
5. निकोटिनिक एसिड वितरित होने के बाद, आपको उत्पाद को रगड़ते हुए, अपनी उंगलियों से खोपड़ी की हल्की मालिश करने की आवश्यकता होती है।
6. नियासिन को धोना आवश्यक नहीं है, यह बालों पर छोड़े बिना पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। असहजताउन्हें तौलने के बिना, और व्यावहारिक रूप से गंधहीन है।
7. बालों के झड़ने को रोकने के लिए निकोटिनिक एसिड का उपयोग करते हुए, आपको शैम्पू में प्रति 1 सर्विंग विटामिन के 1 ampoule की दर से उत्पाद को सीधे शैम्पू में मिलाना होगा। ऐसी प्रक्रियाओं का प्रभाव कम ध्यान देने योग्य होगा, क्योंकि खोपड़ी पर नियासिन का प्रभाव कम होता है।

उपाय को लागू करने से पहले, आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए कोहनी के मोड़ पर इसकी जांच करनी चाहिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि त्वचा पर हल्की लालिमा और गर्मी की भीड़ को आदर्श माना जाता है, जबकि गंभीर खुजली दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता का संकेत देती है।

निकोटिनिक एसिड पर आधारित मास्क की रेसिपी

बालों के रोम के विकास क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए विटामिन बी 3 की संपत्ति, उन्हें उपयोगी पदार्थों और ट्रेस तत्वों के साथ संतृप्त करके, कॉस्मेटोलॉजी में मास्क की तैयारी में उपयोग किया जाता है। ऐसे हेयर केयर उत्पादों में बालों के पोषण के लिए आवश्यक घटक होते हैं, जो नियासिन की क्रिया के तहत, बालों के स्तंभ की संरचना में बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं और तेजी से अवशोषित होते हैं।

निकोटिनिक एसिड और डाइमेक्साइड पर आधारित पौष्टिक मास्क

सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए उपयुक्त। Dimexide में बालों के रोम की गहरी परतों तक पोषक तत्वों, विटामिन और तेलों को ले जाने के दौरान ऊतकों में घुसने की क्षमता होती है, जिससे उनके लाभकारी गुणों में वृद्धि होती है।

अवयव:

• विटामिन बी 3 - 1 ampoule;
• burdock या argan तेल - 2 मिलीलीटर;
• डाइमेक्साइड - 1 मिली;

आवेदन पत्र:

1. burdock तेल को विटामिन पीपी के साथ मिलाएं और गर्म होने तक भाप लें।
2. 1 मिली डाइमेक्साइड डालें और मिलाएँ।
3. उसके साथ आवेदन रुई की पट्टी, पहले जड़ों में वितरित करना, और फिर बालों की पूरी लंबाई के साथ।
4. एक प्लास्टिक की टोपी पर रखो और प्रभाव को बढ़ाने के लिए एक तौलिया के साथ लपेटो।
5. 30 मिनट के बाद, गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।

पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) और नियासिन (विटामिन बी 3) के साथ विटामिन मास्क

पाइरिडोक्सिन बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे यह कम भंगुर हो जाता है, और खोपड़ी की सूखापन को भी समाप्त करता है, जो सेबोरहाइया द्वारा प्रकट होता है। विटामिन पीपी का उपयोग करते समय यह महत्वपूर्ण है, जो कुछ मामलों में रूसी का कारण बनता है। बालों के विकास के लिए पाइरिडोक्सिन और निकोटिनिक एसिड के जटिल उपयोग के साथ, उनमें से प्रत्येक के सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाया जाता है।

मुखौटा सामग्री:

• अंडे की जर्दी - 1 पीसी ।;
• विटामिन बी 6 - 1 ampoule;
• विटामिन बी 3 - 1 ampoule;
• बादाम या अलसी का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल

आवेदन पत्र:

1. जर्दी को चिकना होने तक फेंटें।
2. बिना फेंटे बादाम के तेल में मिलाएं।
3. परिणामी द्रव्यमान में विटामिन बी 3 और बी 6 के साथ कैप्सूल की सामग्री डालें।
4. बालों के रूट ज़ोन पर ध्यान देते हुए, थोड़े नम कर्ल पर लगाएं।
5. शावर कैप पर रखें और फिर नहाने के तौलिये से लपेट दें।
6. 30-40 मिनट के लिए बालों पर लगा रहने दें, फिर पहले गुनगुने पानी से धो लें, फिर शैम्पू कर लें।
7. इसमें एक दो बूंद डालने के बाद अपने बालों को पानी से अच्छी तरह धो लें। नींबू का रसया सेब साइडर सिरका।

निकोटिनिक एसिड और मुसब्बर के साथ एंटी-डैंड्रफ मास्क

ऐसा उपकरण खोपड़ी को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, बल्बों को पोषण देता है, कर्ल को एक महत्वपूर्ण चमक और लोच देता है।

सामग्री:

• प्रोपोलिस 2x2 सेमी;
• मुसब्बर का पत्ता - 1 पीसी ।;
• नियासिन - 1 ampoule।

आवेदन पत्र:

1. प्रोपोलिस 2 बड़े चम्मच डालें। एल पानी और पूरी तरह से भंग होने तक पानी के स्नान में गरम करें।
2. एक मांस की चक्की में मुसब्बर के पत्ते को मोड़ो और परिणामी द्रव्यमान से रस निचोड़ें।
3. पूरी तरह से ठंडा न होने वाले प्रोपोलिस को एलो के साथ मिलाएं और विटामिन पीपी में डालें।
4. सूखे बालों पर, जड़ों से लेकर पूरी लंबाई तक मास्क लगाएं।
5. अधिक सुविधा के लिए, बालों को इलास्टिक बैंड से ठीक करें। 25 मिनट के लिए खुला छोड़ दें।

रंगहीन मेंहदी और नियासिन से बालों के झड़ने के लिए मास्क

रंगहीन मेंहदी बल्बों को मजबूत करती है, बालों के झड़ने को रोकती है, और मास्क में शामिल खमीर उनकी संरचना को बहाल करने में मदद करता है। निकोटिनिक एसिड एक कंडक्टर की भूमिका निभाता है, सब कुछ वितरित करता है उपयोगी सामग्रीइरादा और उनके प्रभाव को तेज करना।

सामग्री:

• रंगहीन मेंहदी - 1 पैकेज;
• निकोटिनिक एसिड - 1 ampoule;
• जीवित खमीर - 1 चम्मच;
• नींबू क्रिया तेल - 3 बूँदें।

आवेदन पत्र:

1. खमीर को गर्म पानी से पतला करें और क्रीमी होने तक मिलाएँ।
2. रंगहीन मेंहदी के एक पैकेट को उबलते पानी से भाप लें।
3. मेंहदी को 37 डिग्री तक ठंडा करने के बाद, परिणामी घोल को यीस्ट, ampoule से विटामिन और लेमन वर्बेना ऑयल के साथ मिलाएं।
4. परिणामी उत्पाद को बालों पर लागू करें, पॉलीथीन और एक तौलिया के साथ लपेटें।
5. 40 मिनट के बाद ढेर सारे गर्म पानी से धो लें।
6. बालों को शैम्पू से धोएं और अम्लीय पानी से धो लें।

निकोटिनिक एसिड वाले हेयर मास्क को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं दोहराया जाना चाहिए। बालों के उपचार के दौरान, आप इसी तरह के उत्पादों का उपयोग भी कर सकते हैं, मास्क के साथ खोपड़ी में नियासिन को रगड़ने की दैनिक प्रक्रिया को प्रतिस्थापित कर सकते हैं।

निकोटिनिक एसिड से हेयर मास्क बनाने की सामग्री - फोटो गैलरी

निकोटिनिक एसिड के संयोजन में विटामिन बी 6 बालों के विकास को तेज करता है आर्गन तेल बालों की संरचना में सुधार करता है मेंहदी बालों के झड़ने को रोकता है वर्बेना तेल कर्ल को चमक देता है एलो खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है, रूसी को खत्म करता है बर्डॉक तेल का एक जटिल प्रभाव होता है Dimexide के आधार पर मास्क की कार्रवाई को तेज करता है उपचार तेलऔर विटामिन अंडे की जर्दीबालों के रोम को पोषण देता है

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड के उपयोग पर डॉक्टरों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की राय

अपने इच्छित उद्देश्य के अलावा अन्य के लिए निकोटिनिक एसिड का उपयोग डॉक्टरों के बीच दोहरी राय का कारण बनता है। सबसे पहले, बाहरी रूप से दवा का उपयोग शरीर में इसकी कमी के मामले में विटामिन बी 3 की कमी की भरपाई नहीं करता है, लेकिन केवल रक्त की भीड़ में योगदान देता है त्वचाउसके बालों वाले हिस्से पर सिर। दूसरे, बालों के झड़ने और बालों के विकास में मंदता का कारण अक्सर अधिक गंभीर बीमारियों में निहित होता है, जैसे: जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं, हार्मोनल असंतुलन, यकृत विकृति, बेरीबेरी। उपयोग न करके इन समस्याओं का समाधान करना चाहिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, लेकिन इसके बाद के उपचार के साथ रोग का निदान।

फिर भी, ट्राइकोलॉजिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट दोनों इस बात से सहमत हैं कि बालों के विकास में सुधार के लिए विटामिन बी 3 के उपयोग से बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह उपाय रामबाण नहीं है, बल्कि संतुलित आहार और विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स के एक कॉम्प्लेक्स के सेवन के अधीन है। अंदर, यह बालों के घनत्व की वृद्धि और बहाली पर उनके सकारात्मक प्रभाव को बढ़ा सकता है।

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड - आम उपभोक्ताओं की समीक्षा

मैंने रगड़ा। कोई गंध नहीं थी, "अंडरकोट" चढ़ गया, यह विशेष रूप से बैंग्स पर बहुत दिखाई दे रहा था। इस तरह के छोटे एक महीने में सचमुच दिखाई दिए, तीन देखें, शायद। अब और नहीं रगड़ा।

बालों पर बिल्कुल कोई गंध नहीं है! एक महीने के लिए, मैं 5-7 सेमी बढ़ा हूं। इसलिये मैं 3 महीने बाद आखिरी बार अपने गुरु के पास आया - विकास पहले से ही 20 सेमी था।

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/554659/index.html

और उपयोग के कुछ समय बाद, एक एलर्जी की प्रतिक्रिया शुरू हुई - मेरा चेहरा और गर्दन एक छोटे से दाने से ढका हुआ था, यह विशेष रूप से दिखाई नहीं दे रहा था, लेकिन यह खुजली और खुजली, अप्रिय रूप से। मुझे रुकना पड़ा।

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/554659/2.html

मैंने ठीक 30 ampoules को रगड़ा, कोई वृद्धि नहीं हुई, वे कम बाहर गिरने लगते हैं।

http://sovet.kidstaff.com.ua/question-766734

सामान्य तौर पर, एक प्रभाव होता है, जादुई नहीं, बिल्कुल। मैं burdock तेल में टपक गया। विपक्ष: यह बहुत बदबू आ रही है। अगले धोने तक गंध लगातार बनी रहती है, और इसमें एक नया भाग लगाना शामिल है ...

साइको पोल

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/nikotinovaja_kislota_dlja_rosta_volos_nuzhny_otzyvy/

बालों के लिए निकोटिनिक एसिड के फायदे या नुकसान पर डॉक्टर की राय - वीडियो

निकोटिनिक अम्ल - प्रभावी उपायबालों की स्थिति में सुधार करने के लिए और सक्रिय घटकके लिये चिकित्सा मास्कघर पर। रेंडर सकारात्मक प्रभाव, खोपड़ी में रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने के लिए विटामिन बी 3 के गुणों के आधार पर, जिससे बल्बों में चयापचय में तेजी आती है। हालांकि, बालों के झड़ने का कारण बनने वाली गंभीर बीमारियों में, ऐसे तरीके अप्रभावी होते हैं। इसके अलावा, ए.टी एलर्जीबी विटामिन पर, संपर्क जिल्द की सूजन हो सकती है, जिससे पिछला प्रभावऔर प्रतिशोध के साथ बाल झड़ने लगेंगे।

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