Kaj storiti, če vas boli črevesje. Prenajedanje, motnje prehrane

Kaj nelagodje, ki nastane v trebušna votlina, povzročajo slabo zdravje. Avtor: različni razlogi nelagodje se pojavi v trebuhu, vendar se področje manifestacije in intenzivnost med seboj razlikujeta, saj vzroki za spahovanje, napenjanje, zgago in sindrom razdražljivega črevesja prihajajo iz različnih virov. Narava nelagodja določa izbiro prava pot znebiti neprijetnega občutka, saj je telo dalo jasen signal, da delovanje prebavni sistem.

Vzroki za nelagodje v spodnjem delu trebuha

Pretekle bolezni, med zdravljenjem katerega je bilo treba jemati antibiotike, nosečnost, stres, dedne bolezni Gastrointestinalni trakt - vse to so najpogostejši dejavniki, ki povzročajo nelagodje v spodnjem delu trebuha. S pregledom je mogoče natančno ugotoviti vzrok nelagodja, saj je pojav bolečine posledica tudi dejavnikov, kot so:

• vnetje maternice in dodatkov pri ženskah;
• obdobje;
• bolezen prostata pri moških;
• vnetni procesi Mehur, ureter;
• vnetje slepiča;
• stiskanje ali raztezanje brazgotin, adhezij, tumorjev v trebuhu;
• posredovana bolečina, ko je vir nelagodja daleč od medeničnega predela, vendar se v njem pojavijo neprijetni občutki.

Bolečina in napenjanje

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS), ki ga spremljajo občutek teže, napihnjenost in driska - s tem se je vsaj enkrat srečala polovica prebivalcev planeta. Ne hodijo vsi k zdravniku, raje se odločijo sami občutljivo vprašanje, kar ni vedno upravičeno. V nekaterih primerih je resnično potrebno le spremeniti prehrano, spremeniti življenjski slog in zmanjšati raven stresa. In vendar, nelagodje v trebuhu, ki ga spremlja nastajanje plinov v črevesju, pogosteje ni samostojna bolezen, ampak kaže resne kršitve delo gastrointestinalnega trakta.

Med nosečnostjo

Če ima nosečnica bolečine v spodnjem delu trebuha, zlasti v zgodnjih fazah, je to razlog za skrb. Ko vlečenje v spodnjem delu trebuha ni preveč intenzivno, je ta občutek pogosto posledica prestrukturiranja telesa. Alarm je treba zazvoniti, ko so bolečine v spodnjem delu trebuha med nosečnostjo hude, še posebej, če se pojavijo simptomi, kot so glavobol, vročina, krvave težave. Brez samozdravljenja - takojšnja pritožba zadaj zdravstvena oskrba, v tem primeru je bolje poklicati rešilca.

Slabost in šibkost

Če je bolečina najbolj hiter način, s katerim telo opozori na nevarnost, nato spremljajoč občutek nelagodja v trebuhu, šibkost s slabostjo, nagovarjajo, da takoj posvetite pozornost svojemu zdravju. Zastrupitev s hrano veljajo za vodilne na seznamu razlogov, ki povzročajo takšno reakcijo v telesu. Vendar ne smemo pozabiti na dejavnike, kot so patologija prebavil, nosečnost, prekomerna psihične vaje, hud stres, stranski učinek zdravila.

Teža po jedi

Nelagodje v želodcu, če je vzrok neprijetnih občutkov situacijske narave, na primer po pogostitvi, bo kmalu izginilo samo od sebe. Stanje je veliko resnejše, če je vzrok resnosti vnetje želodčne sluznice. Poleg napihnjenosti, nastajanja plinov ali zgage po jedi, bruhanja so lahko vzrok za nelagodje v trebuhu kronični ali vnetni procesi. prebavni trakt. Brez temeljitega pregleda in kasnejšega zdravljenja tega neprijetnega občutka preprosto ni mogoče odpraviti.

zaprtje

Črevesno gibanje, ki se pojavi z zamudo več kot dva dni, se običajno imenuje zaprtje. Čeprav je pravilnost določena fiziološke značilnosti pri vsakem posamezniku pa se nelagodje, boleče občutke, ki nastanejo zaradi njega, štejejo za odstopanje. Še posebej, če je zaprtje kronično, kar kaže na kršitev motorična funkcija debelo črevo, njegovo nepopolno čiščenje. Povečana utrujenost, slabost, glavoboli so pogosti simptomi nelagodje v trebuhu.

Bolečina na desni strani

Pogosto povezana z različne vrste bolezni notranji organi. Kršitev pravilnega delovanja lahko povzroči huda bolečina, in to je neposreden signal za iskanje zdravniške pomoči. Nelagodje na tem področju trebuha predstavlja nevarnost za življenje, saj so vzroki za njegov pojav lahko bodisi travma, žolčnik, jetra ali celo hepatitis. Pri iskanju zdravniške pomoči jih je treba obravnavati nič manj previdno, kot v primeru, ko boli spodnji del trebuha na levi.

Otrok ima

Občutek polnosti v trebuhu po jedi se razlikuje od bolečin v trebuhu med nosečnostjo. Kaj storiti, da se znebite nelagodja, ki ga povzročajo motnje v prebavnem traktu? Vsak strokovnjak bo odgovoril, da v primerih, ko po jedi boli želodec ali se pojavi bolečina v spodnjem delu trebuha, so predpisani različni režimi zdravljenja. Ne v vseh situacijah morate takoj poiskati zdravniško pomoč, vendar je ne smete zanemariti z jemanjem zdravil proti bolečinam, ko nosečnico boli trebuh ali bolečine spremljajo mrzlica in vročina.

Sindrom razdražljivega črevesa

Za odpravo nelagodja v črevesju obstajajo ljudska zdravila, vendar je pred uporabo ene ali druge metode bolje, da se posvetujete s strokovnjakom. Dejavniki, zakaj draženje, teža, ohlapno blato, ropotanje ali ko se v notranjosti začne boleče grgranje, je veliko različnih. Če je bolečina na desni strani stalna, se morate takoj posvetovati z gastroenterologom. Med ljudska pravna sredstva Uporabi se lahko naslednje:

• Recept 1. Ingver in cimet sta začimbi, ki morata biti prisotna v prehrani. Začinite jedi, pijte šibko topli čaj za lajšanje bolečin, odpravo nelagodja, obvladovanje napenjanja.
• Recept 2. Poprova meta. Brew 1 žlica. žlica listov na kozarec topla voda pustite vsaj pol ure in nato zaužijte pred obroki. Popijte vsaj dva kozarca na dan, da sprostite mišice, normalizirate delovanje prebavnega sistema in se znebite nelagodja v predelu trebuha.
• Recept 3. Zeliščna zbirka: lubje rakitovca, cvetovi kamilice, korenina baldrijana, listi mete v enakih razmerjih. Zelišča zmešajte, mešanico prelijte s kozarcem vode, postavite v vodno kopel in kuhajte četrt ure. Infundirajte enako dolgo, precedite in nato vzemite četrtino kozarca zjutraj in zvečer pred obroki, da lajšate krče, odpravite bolečino in se spopadete z nelagodjem.

Tablete za težo v želodcu

Izbira zdravila je odvisna od simptomov. Vsak tabletni izdelek ima svoj mehanizem delovanja, vendar obstaja kategorija "prvih pomočnikov", ki bi morala biti v vsakem domača omarica. Zdravila, ki bodo hitro lajšala nelagodje, vključujejo: Aktivno oglje, bela glina ali Smecta, Mezim. A tudi njih je priporočljivo jemati previdno, ne pretiravati, ampak le občasno.

1. Festal. Za nelagodje, ki je nastalo v zgornjem delu trebuha, vzemite eno tableto pred ali po obroku. Tablete ni treba žvečiti, le popijte jo z vodo. Za lajšanje nelagodja v trebuhu lahko vzamete dve tableti hkrati. Trajanje zdravljenja je več dni.
2. Allohol. Zdravilo pomaga normalizirati izločanje žolča, preprečuje stagnacijo. Tableto vzemite med ali po obroku. Dnevna norma za odpravo nelagodja je ena ali dve tableti.

Po dvigovanju uteži

Pri nepravilnih ali prevelikih obremenitvah lahko pride do nelagodja in bolečine. Občutljivo živčnih končičev trebušni votlini se trebušne mišice odzovejo na zunanji dražljaj. Postopoma taka bolečina izgine, vendar je treba izključiti resna grožnja Iz zdravstvenih razlogov se morate posvetovati z zdravnikom. Na podlagi intenzivnosti, lokacije in narave bolečine v trebušnem predelu bo specialist postavil diagnozo in predpisal zdravljenje.

1. Bodite prepričani, da kupite povoj, ga nosite, ko obstaja možnost dvigovanja uteži ali se nelagodje že čuti.
2. Opravite test, da izključite ali odkrijete gastroptozo (prolaps želodca).
3. Izberite nežno dieto, se zatecite k sprostitvi in, če ni prepovedano, masaži, da odpravite nelagodje.
4. Glinene aplikacije pomagajo pri bolečinah v trebuhu, ki nastanejo zaradi dvigovanja uteži. Na prizadeto mesto se nanese plast do dveh centimetrov. Nato torto hranimo približno tri ure, speremo s toplo vodo in po več sejah neprijetni občutki minejo, nelagodje pa ostane daleč za seboj.
5. Ljudsko zdravilo - alkoholna tinktura na zeliščih, za katere morate vzeti pol litra vodke, 120 g zdrobljenih suhih korenin Potentilla erecta (kalgan). Zdravilo za nelagodje po dvigovanju uteži naj vztraja 2 tedna in ga vzemite eno žlico v pol kozarca vode pred obroki, po možnosti vsaj dvakrat na dan, da normalizirate delovanje notranjih trebušnih organov.

Video o občutku nelagodja v želodcu

Ko se pojavi nelagodje v trebuhu, je bolje takoj poiskati vzrok. Občutek nelagodja, celo hude boleče pojave, lahko povzročijo dejavniki, ki so na prvi pogled nerazumljivi. Kako in s čim zdraviti napenjanje, odstraniti pline, težo, rešiti problem riganja - vse to je razloženo v dostopni video obliki. Tisti, ki natančno upoštevajo spodaj navedena priporočila, bodo lahko pomagali sebi ali svojim bližnjim z odpravo nelagodja in prepoznavanjem znakov motenj prebavnega sistema.

Ali je IBS mogoče pozdraviti?

Zakaj pride do napihnjenosti?

Kako odstraniti pline

Kako pogosto ljudje pravijo, da imajo nelagodje v želodcu, in vsak to opisuje drugače. Pri nekaterih je nelagodje posledica teže, pri drugih je pekoč občutek, napenjanje. To stanje se lahko pojavi tako po jedi kot ne glede na jed. Oglejmo si vzroke za nelagodje v želodcu in ali so lahko simptomi resnih bolezni.

Neprijetni občutki v predelu trebuha niso bolezen, ki bi jo lahko razvrstili po ICD 10. To je vrsta simptomov, ki so moteči, povzročajo slabo počutje, motijo normalen ritemživljenje. Zato morate ugotoviti vzrok, da se znebite nelagodja. Poleg tega lahko kaže tudi na organsko poškodbo prebavil.

Nelagodje osebe lahko povzroči:

Ti simptomi, tudi če so kratkotrajni in blago izraženi, otežujejo življenje osebe in ji preprečujejo normalno življenje.

Vzroki in mehanizem razvoja

Prebavni proces zagotavlja telesu hranila, vitamine in energijo, njegova motnja pa lahko negativno vpliva na splošno zdravje. Normalno delovanje želodca je odvisno od številnih dejavnikov. Proizvaja klorovodikovo kislino, encime, ki zagotavljajo prebavo beljakovin, mešanje in pospeševanje prebavnih mas skozi prebavila. Tudi manjše motnje, kot so hipotermija, prekomerno raztezanje sten, draženje zaradi začinjene, mastne hrane, lahko povzročijo nelagodje.

Prenajedanje, motnje prehrane

Najpogosteje se občutek nelagodja v želodcu pojavi po težkih pogostitvah z alkoholnimi pijačami. Nenavaden volumen povzroči prekomerno raztezanje želodčnih sten, kar moti usklajeno delovanje mišic in peristaltike. Želodec ne more pravilno premešati mase hrane in jih premakniti proti izhodu v dvanajstniku.

To vodi do stagnacije in pojava procesov gnitja. Od tod prihaja teža slab vonj iz ust, bolnik čuti slabost. Če je oseba vzela alkoholne pijače jedel ocvrto, mastno, začinjeno hrano, potem lahko draženje sluznice povzroči bolečino in vodi do razvoja erozij in razjed.

Neskladnost z dieto

Nelagodje se pojavi ne samo pri prenajedanju, ampak tudi na prazen želodec, ko je prehrana kršena. Lakota povzroča tudi neprijeten občutek, kot da bi "sesal v želodec". Zato pri uporabi diet za hujšanje zdravniki ne priporočajo posta, bolje se je držati postni dnevi, sadje, zelenjava, kefir.

Dandanes veliko ljudi prigrizne na teku, ne jedo redno, vendar se želodec lahko pripravi na pogojne reflekse, razvite od otroštva. prebavni proces. pri pravilen način začne s pripravami na proizvodnjo klorovodikove kisline 10–15 minut preden oseba namerava kositi. In prigrizki te ubijejo pogojni refleks, ki upočasnjuje prebavo povzroča nelagodje.

stres

Fizična in živčna obremenitev ter stres lahko povzročijo tudi nelagodje. Proces prebave je urejen preko nevrohumoralne poti. Ob stresu se v možganskem tkivu ustvarjajo patološka žarišča, ki človeku onemogočajo koncentracijo in reševanje problema, kar na koncu vodi v izklop možganov in depresijo. Takšne lezije motijo ​​normalno regulacijo gastrointestinalnega trakta. V takšni situaciji oseba bodisi noče jesti ali začne "jesti" stres, kar v obeh primerih negativno vpliva na prebavo.

Pomanjkanje encimov

Nelagodje se lahko pojavi tudi zaradi motenj v proizvodnji prebavnih encimov, pri akutnem in kronične bolezni. Na primer, pri patologijah trebušne slinavke ali žolčnika je proces razgradnje maščob moten. Za takšne bolezni sta značilna driska in zaprtje. Zato se za zdravljenje nelagodja uporabljajo encimi. In s hipokislinskim ali atrofičnim gastritisom se proizvodnja klorovodikove kisline zmanjša. Njegovo pomanjkanje se nadomesti z zdravili.

Povzroča tudi nelagodje:

Vzrok za nelagodje v trebuhu je vretenčna kila, premik vretenc, ki povzroča sindrom razdražljivega črevesja. Podroben pregled bo pomagal ugotoviti vzrok.

Diagnostične metode

Pri diagnosticiranju patologij, ki povzročajo nelagodje v epigastrični regiji, zdravnik skrbno zbira anamnezo in posluša bolnikove pritožbe. Skupina simptomov nakazuje, katere patologije so jih povzročile.

Tudi za razjasnitev diagnoze se izvaja naslednje:

• splošni pregled;
• preiskave krvi, urina, blata;
• ultrazvočni pregled trebušnih organov;
• FGDS;
• radiografija;
• računalniška, magnetna resonančna tomografija.

Tudi glede na dobljene rezultate so lahko potrebne posebne vrste študij, npr. duodenalna intubacija, določanje stopnje kislosti želodčnega soka in drugo.

Uporaben video

Nevarnosti in zapleti

Navadno nelagodje je lahko znanilec hudega skritega razvoj bolezni. Tudi če bolniki svoje občutke povezujejo s prenajedanjem ali nekakovostno hrano, se želodec v večini primerov s tem spopade. Če pa se nelagodje pojavlja pogosto, je treba izključiti organsko patologijo (peptični ulkus, gastritis, rak), ki je v zgodnji fazi lažje zdraviti.

Preprečevanje

Neprijetnosti se lahko izognete z upoštevanjem nekaj preprostih pravil.

Ko ljudje rečejo, da imajo nelagodje v želodcu, pogosto mislijo na napenjanje, težo, občutek polnosti, slabost ali zgago. Ti simptomi se lahko kombinirajo, njihova intenzivnost pa je različna, v vsakem primeru pa so tako izraziti, da dajo misliti o resnosti stanja.

Vzroki

Neprijetni občutki v želodcu se pojavijo kot posledica prebavnih motenj, ki jih povzroči poslabšanje depozitnih, motoričnih, sekretornih, evakuacijskih, izločevalnih, absorpcijskih, endokrinih ali zaščitnih funkcij.

Motnja izločanja

Pri sekretorni disfunkciji pride do kvalitativne ali kvantitativne spremembe želodčnega soka, kar moti njegovo sposobnost prebave hrane. Če se količina izločenega želodčnega soka razlikuje od normalne, potem govorimo o hiposekreciji ali hipersekreciji.

Te motnje niso vedno posledica želodčne bolezni, v nekaterih primerih je vzrok poslabšanje delovanja živčevja, sečil oz. endokrini sistem. Kvalitativne spremembe se kažejo v koncentraciji klorovodikove kisline (verjetno zmanjšanje, povečanje in odsotnost klorovodikove kisline).

S hipersekrecijo se sprosti veliko klorovodikove kisline in pepsinogena, kar vodi do povečanja prebavne sposobnosti soka. Patologija se razvije v ozadju uporabe nekaterih zdravil (glukokortikoidi, salicilati) in bolezni prebavil ( peptični ulkus, hipertrofično in erozivni gastritis).

Pri hipersekreciji je želodčna kislina prisotna tudi zjutraj na prazen želodec, čeprav naj bi jo običajno zaznali le v sledovih. Motnja se kaže kot bolečine v zgornjem delu trebuha, zgaga, kislo riganje, občutek pritiska in polnosti, bruhanje, slabost, poslabšanje evakuacije himusa v črevesje (po jedi nelagodje v želodcu traja dolgo časa).

Pri hiposekreciji je proizvodnja želodčnega soka in pepsinogena zmanjšana ali odsotna, zato se hrana prebavlja počasi ali sploh ne. Patologija se razvije z anoreksijo, kroničnimi infekcijsko-toksičnimi procesi, tumorji v želodcu, atrofičnim gastritisom, pomanjkanjem vitaminov (C, E, B), pa tudi elektrolitov, vode ali popolnih beljakovin.

Hiposekrecija se klinično kaže z dispeptičnimi simptomi, zmanjšano hitrostjo prebave in poslabšanjem, povečano fermentacijo in gnitjem, disbakteriozo in drisko.

Motorna disfunkcija

Z motnjo gibljivosti želodca se spremeni peristaltika in mišični tonus organa, je evakuacija himusa motena, zato se pojavijo zgaga, bruhanje, spahovanje in krč pilorusa. S hipertoničnostjo se pojavi bolečina v epigastrični regiji, povečana peristaltika želodca, vsebina organa se počasneje premika v tanko črevo, kar vodi do pogosto riganje kislo in bruhanje.

Hipotonija se razvije v ozadju stresa, okužb, nevroz, hipokislosti ali bolečine. Kaže se kot teža in občutek polnosti v predelu xiphoid proces, slabost, saj se gnitje in fermentacija v želodcu povečata zaradi šibke evakuacijske sposobnosti.

Hiperkinezo (prekomerno telesno aktivnost) med drugim izzovejo groba, obilna hrana, bogata s celulozo in beljakovinami, ter alkohol. Nasprotno, hipokineza (pomanjkanje motorične aktivnosti) želodca se pojavi, če oseba dolgo časa uživa mehko hrano, revno z vlakninami, vitamini in beljakovinami, a bogato z ogljikovimi hidrati in maščobami, pa tudi če pije veliko vode pred in po obroku.

Hipertoničnost in hiperkineza želodca pogosto povzročita pilorospazem, bruhanje in slabost. Hipotoničnost ezofagealnega sfinktra vodi do spahovanja, če se hkrati poveča aktivnost želodčnih mišic, potem huda zgaga.

Pomanjkanje encimov

Pomanjkanje encimov nastane zaradi omejenega izločanja ali nezadostne aktivnosti encimov trebušne slinavke, kar povzroči moteno razgradnjo in absorpcijo hranila.

Patologija je lahko primarna (prizadeta je trebušna slinavka, zaradi česar je oslabljena njena eksokrina funkcija) in sekundarna (sintetizirajo se encimi, vendar se v tankem črevesu inaktivirajo ali ne aktivirajo). Bolezen se manifestira povečana tvorba plinov, anemija, steatoreja, driska, pomanjkanje vitaminov, postopno hujšanje.

V ozadju oslabljene gibljivosti želodca se pojavijo slabost, zgaga, bruhanje in občutek polnosti organa.

Zaradi pomanjkanja laktaze se razvije pomanjkanje laktaze. Med boleznijo se mlečni sladkor (laktoza) ne razgradi, to pomeni, da se mleko in izdelki iz njega ne prebavijo. Laktoza se mora v tankem črevesu razgraditi in pretvoriti v glukozo in galaktozo, ki lahko vstopita v krvni obtok.

Pri pomanjkanju laktaze se mlečni sladkor ne more razgraditi, kar pomeni, da prodre v debelo črevo, kjer začne fermentirati, kar povzroči povečanje kislosti, čezmerno nastajanje plinov in izločanje vode. Poleg nelagodja v trebuhu se bolniki po pitju mleka pritožujejo zaradi driske ali zaprtja, napenjanja in motenj spanja.

Ob pomanjkanju encima, ki razgrajuje gluten, se razvije celiakija, za katero je značilno kronično vnetje sluznica Tanko črevo in oslabljeno absorpcijsko funkcijo. Gluten vsebuje snov, ki je toksična za črevesno sluznico in povzroča njeno atrofijo. Celiakija izzove pojav driske, steatoreje in polihipovitaminoze.

Nelagodje v želodcu se pojavi po zaužitju živil, ki vsebujejo gluten (pšenica, ječmen, ovsena kaša, ržena moka, testenine, zdrob, pivo, kvas; sledi glutena najdemo v čokoladi, sladoledu, kakavu, instant kava, klobase, klobase, konzervirana hrana).

Pomanjkanje encimov je mogoče diagnosticirati pri otroštvo in se lahko pojavi tudi pri odrasli osebi. Na primer, znižanje ravni laktaze se začne že pri 3–5 letih, tako da nekateri ljudje že zrela starost ugotovijo, da se po zaužitju mleka, ki so ga prej dobro prenašali, začne nelagodje v trebuhu.

Slaba prehrana

Pogosto je vzrok za nelagodje v želodcu pomanjkanje urnika obrokov, prenajedanje in uživanje škodljivih izdelkov. Če dolgo ali celo občasno preskočite obroke, nato pa se najeste, če dajete prednost mastni, ocvrti, začinjeni hrani, če kombinirate nezdružljiva živila, potem želodec težko prebavi hrano zaradi nezmožnosti. sintetizirati potrebno količino želodčnega soka in encimov.

Zaradi tega hrana dolgo časa ne zapusti želodca in začne fermentirati, kar povzroča napihnjenost, spahovanje in slabost.

Če je nastajanje plinov v želodcu povečano, zrak povzroči širjenje sten organa, kar povzroča nelagodje.

Pri sestavljanju menija je treba upoštevati združljivost izdelkov, saj za različne izdelke potrebni so različni encimi in različne količine želodčnega soka. Nutricionisti ločijo šest skupin snovi (beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, kisline, sladkorji, škrobi), ki se pri prebavi obnašajo različno.

Na primer, za razgradnjo beljakovin je potrebno kislo okolje, za ogljikove hidrate pa je potrebno alkalno okolje, in če istočasno vstopijo v želodec, se prebava hrane upočasni in pojavi se nelagodje v želodcu. Negativen vpliv na prebavo ima tudi dolgotrajno spoštovanje diet, ki omejujejo uživanje beljakovin, maščob ali ogljikovih hidratov.

Za normalno delovanje Celotno telo potrebuje vse te snovi v določenem razmerju. Če jeste veliko beljakovinskih živil, se v želodcu in črevesju začnejo aktivno pojavljati procesi gnitja, množijo se gnilobne bakterije, ki so vzrok za disbiozo. Ko jeste hrano, ki vsebuje pretežno ogljikove hidrate, se v črevesju začne fermentacija. Mastna hrana prispeva k debelosti.

Kako odpraviti nelagodje

Če veste, kaj točno povzroča nelagodje v želodcu po jedi, se lahko izognete neprijetnemu stanju. V nekaterih primerih se boste morali držati dietna prehrana in razviti nekaj navad, ki izboljšujejo prebavo; brez drugih ne gre zdravljenje z zdravili ali operacijo.

Če se pojavi nelagodje, morate biti pozorni na to, kakšna hrana se pojavi v želodcu, in ponovno razmislite o svoji prehrani. Treba je omejiti porabo prekajenega mesa, pekovskih izdelkov, maščobnih, začinjenih in ocvrta hrana ker so težko prebavljive. Želodec lažje "dela" s kuhano, pečeno ali parjeno hrano.

Če se po določeni hrani (kisli, iste barve, ki vsebuje določene snovi) pojavi teža in napihnjenost, jih je treba popolnoma izključiti iz prehrane. Na primer, pri celiakiji se črevesna sluznica obnovi 3-6 mesecev po izločitvi glutena iz prehrane.

Prenajedanje in izpuščanje obrokov škodujeta zdravju, zato je priporočljivo jesti majhne porcije, vendar do 6-krat na dan (vključno s prigrizki). Pomembno je, da se med jedjo ne motite, saj oseba slabo žveči hrano in ne opazi, koliko poje.

Če je vzrok za nelagodje v želodcu slaba prehrana, potem, če sledite dieti, se prebava obnovi v nekaj dneh.

Če se po jedi nenehno pojavljata teža in napenjanje v želodcu in upoštevanje diete ne pomaga, se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, zakaj se pojavijo simptomi. Če se pritožujete zaradi nelagodja v trebuhu, zdravnik predpiše preiskave krvi in ​​blata, ultrazvok trebušnih organov in fibrogastroskopijo.

Če ti testi niso informativni, bo morda potreben podrobnejši pregled. Po laboratorijskih in strojnih preiskavah bo gastroenterolog postavil diagnozo in predpisal potrebno terapijo, ki lahko vključuje dieto, zdravila, kirurški poseg.

Večina zdravil, ki so predpisana za prebavne motnje, lahko odpravi simptome, vendar ne vpliva na vzrok bolezni.

Zdravljenje z zdravili lahko vključuje sprejem naslednja zdravila:

• prokinetiki (Reglan, Motilak, Motilium, Mosid). Pomeni izboljšati motorična aktivnostželodec in črevesje, normalizirajo delovanje žolčnika, spodbujajo izločanje žolča. Po zaužitju zdravila izginejo zgaga, spahovanje, slabost, refluks, zaprtje;
• antacidi (Fosfalugel, Almagel, Maalox). Predpisani so za zmanjšanje kislosti želodčnega soka, ko hiperacidni gastritis, želodčne razjede, GERB in druge od kisline odvisne patologije. Zdravilo se vzame 1,5-2 uri po obroku in njegov učinek je opazen v nekaj minutah: bolečina izgine, spazem izgine, prekomerni pritisk v želodcu se zmanjša, prehajanje želodčne vsebine se pospeši, zgaga izgine;
• zaviralci protonska črpalka(Omez, Panzol, Barol, Nexium). Blokirajo izločanje klorovodikove kisline, zavirajo nastajanje pepsinogena in rast bakterije Helicobacter ter povečajo učinek makrolidov. Simptomi bolezni (zgaga, nelagodje) izginejo po 3-5 dneh zdravljenja z zdravilom. Tableto je treba vzeti enkrat na dan pol ure pred zajtrkom;
• encimski pripravki(Mezim, Pancreatin, Creon, Festal, Somilase). del zdravilo vključuje encime trebušne slinavke in lahko vsebuje tudi hemicelulozo (pomaga pri razgradnji rastlinski polisaharidi) ali žolčne komponente (povečajo nastajanje izločkov trebušne slinavke in žolča, spodbujajo gibljivost žolčnika in črevesja);
• gastroprotektivna sredstva (Venter, De-nol). Zdravila vsebujejo snovi, ki ščitijo sluznico pred agresivnimi učinki želodčnega soka (sukralfat, koloidni bizmut) ali sestavine, ki spodbujajo zaščitna funkcija sluznica (prostaglandini, karbenoksolon);
• karminativi (Espumizan, Simikol, Carmolis). Ta zdravila pomagajo odstraniti pline iz želodca in črevesja, zaradi česar napihnjenost izgine, teža in nelagodje izginejo;
• antispazmodiki (No-shpa, Drotaverin, Krategus). Zdravilo lajša krče gladka mišica in lajša bolečine v trebuhu.

Glede na seznam simptomov, povezanih s prebavnimi motnjami, opazimo razširjenost takšnih manifestacij, kot je nelagodje v trebuhu. Gastroenterologi pogostost te patologije povezujejo s sodobnim ritmom življenja. Danes velik odstotek ljudi jedo na poti, v naglici. Poln obrok nadomestimo s hitro hrano, čaji in kompoti z gaziranimi pijačami. Take navade se dopolnjujejo na sedeč načinživljenje in odsotnost psihične vaje. Posledica je nelagodje, ki ga pogosto spremlja boleče občutke, napenjanje in druge manifestacije. Priporočljivo je, da ne prezrete sumljivih znakov, ampak obiščete zdravnika in opravite pregled, da preprečite razvoj bolezni.

Neprijetni občutki v želodcu po jedi so lokalizirani v epigastrični regiji. V bistvu se nelagodje v želodcu pojavi v ozadju takega patološka stanja, Kako:

• peptični ulkus dvanajstniku in želodec;
• pankreatitis;
• gastroezofagitis;
• gastritis, ki ima raznoliko naravo;
• holelitiaza.

Težko je ugotoviti vzrok slabosti. To zahteva laboratorij in instrumentalne študije. Hvala za pravočasno kompetentna diagnostika Patologijo je mogoče prepoznati v zgodnji fazi, kar bo povečalo možnosti za hitro okrevanje.

Eden najbolj pogosti razlogi, za katero se pojavi nelagodje v trebuhu, slabost občutek teže, je slaba prehrana. Začinjena, slana, mastna in sladka hrana ima škodljiv učinek na želodčno sluznico, draži in uničuje njeno celovitost. Slabe navade veljajo za še en vzrok za slabo počutje in šibkost prebavnega trakta.

Lahko se izzove dispeptični sindrom zdravila, še posebej, če jih jemljete brez zdravniškega recepta. Med nosečnostjo opazimo tudi nelagodje v trebuhu. To je posledica sprememb v hormonsko ozadje, pa tudi povečanje velikosti maternice.

Patogeneza

Najpogostejši simptom te bolezni je stalna slabost, ki kaže na patologijo prebavnega sistema. V tem primeru je mogoče diagnosticirati bolezni prebavnega sistema, zastrupitve in nalezljive bolezni.

Nelagodje v trebuhu lahko spremljajo naslednji simptomi: napenjanje, bolečina, težnost v epigastrični regiji. Razvrstitev dispepsije: funkcionalna in organska. Provokatorji tega sindroma so stresne situacije, Razpoložljivost povečana kislostželodčni sok, Helicobacter pylori, nezdrava prehrana, motena gibljivost nekaterih delov prebavil, uporaba zdravil.

Ne pozabimo niti sindrom razdražljivega črevesja, ki je kronična patologija, ki jih povzroča nepravilno delovanje črevesja. Vzroki IBS: stres, pomanjkanje vlaknin v prehrani, zloraba gaziranih živil, kofeina in nezdrave hrane.

Posebnosti terapevtskega tečaja za nelagodje

Da bi odpravili nelagodje v trebuhu, morate upoštevati navodila zdravnika. Terapija mora vključevati zdravila, ljudska zdravila in dieto. Zdravniki priporočajo prehod na pogoste, razdeljene obroke v majhnih porcijah. Potrebno je piti vsaj 2 litra tekočine na dan, jesti živila, bogata z vlakninami, opustiti gazirane pijače, alkohol in nezdravo hrano.

Kar zadeva zdravila, jih je strogo prepovedano jemati brez vednosti zdravnika, sicer lahko poslabša stanje. klinična slika. Cilj terapije je lajšanje simptomov in odprava vzroka bolezni. Predpisovanje zdravil poteka na naslednji način:

• v primeru hipersekrecije želodčnega soka morate jemati antacide, pa tudi zdravila za zgago - Almagel;
• če pride do pomanjkanja encimov, se uporablja nadomestno zdravljenje - Mezim, Festal;
• za skodelico sindrom bolečine primeren antispazmodik - No-Shpa;
• pri težavah z motiliteto in peristaltiko so predpisani prokinetiki.

Med ljudskimi zdravili si posebno pozornost zasluži riževa decokcija. Žito kuhamo v vodi, pri čemer ohranjamo razmerje 1 proti 6. Vzemite ½ skodelice vsaki 2 uri. Koristno je piti čaj z limono in medom. Ta pijača izboljša delovanje prebavil.

Nelagodje, ki se pojavi v trebuhu, zahteva celovit pristop k zdravljenju. Bodite prepričani, da obiščete gastroenterologa in opravite teste potrebne teste. Upoštevanje diete, ki jo je predpisal zdravnik, bo pomagalo hitro odpraviti neprijetne simptome.

Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) je zapleten funkcionalne motnje prebavo v črevesju, ki ni povezana z organske poškodbe samega črevesja, ki traja več kot tri mesece. Šteje se, da ima oseba sindrom razdražljivega črevesa, če jo moti:

• bolečina in nelagodje v trebuhu (običajno olajšana po odhodu na stranišče);
• napenjanje, ropotanje;
• občutek nepopolno praznjenječrevesje ali nujna (nujna) želja po defekaciji;
• motnje blata (zaprtje, driska ali menjava driske z zaprtjem).

Po vsem svetu ta bolezen po različnih virih prizadene od 15% do 30% prebivalstva. Res je, le tretjina se jih po pomoč obrne na zdravnike. Sindrom razdražljivega črevesja se pri ženskah pojavi 2-4 krat pogosteje kot pri moških. Največja incidenca se pojavi v mladi delovni dobi - 25-40 let, pri ljudeh, starejših od 60 let, pa se sindrom razdražljivega črevesja praktično ne pojavi.

Vzroki

Disfunkcija črevesja je razložena z značilnostmi bolnikovega telesa. Za to boleznijo praviloma trpijo čustveni ljudje, nestabilna psiha podvržen stresu. Pomembno tudi:

• kršitev običajne prehrane in prehrane;
• pomanjkanje vlaknin v hrani;
• sedeči življenjski slog;
• ginekološke bolezni (lahko povzročijo refleksno črevesno disfunkcijo);
• hormonske motnje - menopavza, predmenstrualni sindrom, debelost, hipotiroidizem, diabetes in itd.;
• preneseno akutno črevesne okužbe s kasnejšo disbakteriozo.

Kaj se dogaja?

Pod vplivom zgoraj navedenih dejavnikov pride do spremembe občutljivosti receptorjev v črevesni steni in posledično do motenj v njenem delovanju. Vzrok bolečine so črevesni krči ali prekomerno nastajanje plinov s prekomernim raztezanjem njegovih sten.

Če imate sindrom razdražljivega črevesja, lahko uganete po naslednjih znakih:

• bolečina v trebuhu okoli popka ali spodnjem delu trebuha po jedi, običajno izgine po odvajanju blata ali odvajanju plinov;
• driska po jedi, običajno zjutraj in zgodaj popoldne;
• zaprtje;
• napenjanje;
• občutek nepopolnega gibanja črevesja po obisku stranišča;
• včasih - riganje zraka, slabost, občutek teže in polnosti v želodcu.

Značilno je, da vse te neprijetni simptomi nastanejo zaradi razburjenja ali po njem kot posledica dolgotrajnega fizičnega in živčnega stresa. pogosto črevesne motnje spremljajo glavobol, občutek cmoka v grlu, nespečnost, občutek pomanjkanja zraka, pogosto uriniranje, tinitus, občutek šibkosti, suha usta.

Diagnoza in zdravljenje

Zelo pomembno je razlikovati sindrom razdražljivega črevesja od drugih bolezni prebavnega trakta tako, da izključimo organski vzrok bolezni. Za postavitev diagnoze bo gastroenterolog predpisal številne študije:

• splošno in biokemična analiza kri;
• analiza blata;
• irigoskopija - Rentgenski pregledčrevesje s predhodnim polnjenjem s kontrastnim sredstvom;
• sigmoidoskopija - pregled neposrednih in sigmoidno kolon(do 30 cm) z uporabo posebne endoskopske naprave;
• kolonoskopija - študija, podobna sigmoidoskopiji, vendar se pregleda del črevesja do dolžine 1 metra.

Na irigoskopijo, sigmoidoskopijo in kolonoskopijo se je treba skrbno pripraviti.

Ker duševni stres prispeva k razvoju bolezni, pomembno vlogo normalizacija igra vlogo pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesa čustveno stanje. Bolezen najbolje zdravita dva strokovnjaka: psiholog bo pomagal odpraviti "provokator" bolezni, gastroenterolog pa bo pomagal pri soočanju z manifestacijami bolezni.

Ima določen pomen prehrana. Priporočljivo je, da iz prehrane izključite prekajeno in začinjeno hrano, alkohol, kavo, čokolado in živila, ki povzročajo čezmerno nastajanje plinov (zelje, moka). Osnova prehrane naj bo raznolika zelenjava, sadje, mlečni izdelki. Meso in ribje jedi, kuhano na pari ali kuhano. Priporočen kruh iz moke groba in pšenični otrobi.

Poleg diete lahko zdravnik predpiše zdravila: odvajala za zaprtje, zaprtje za drisko, zdravila za izboljšanje prebave hrane in zmanjšanje količine plinov, antispazmodiki - zdravila za lajšanje črevesni krči. V nekaterih primerih se zdravi črevesna disbioza.

Ljudem s sindromom razdražljivega črevesja koristita telovadba in hoja. Treba je normalizirati dnevno rutino, se izogibati dolgotrajnemu duševnemu stresu, se naučiti ne skrbeti za "malenkosti" in uživati ​​življenje.