Разтегнати връзки на ръката какво да правя. Помага ли традиционната терапия? Увреждане на връзките на пръстите

Травмите на ръцете често увреждат връзките близо до китката, които държат костите в ставите на ръката. Проблемът често възниква с падания. Причината за разтягане понякога е прекомерен стрес върху ръцете - за товарачи, спортисти, мазилки, шивачки. С внезапни ритания родителите могат да наранят ръцете на бебетата.

Признаци и симптоми на изкълчване на ръка

Лигаментите са еластични влакна, които свързват костите със ставата. Заедно с сухожилията, които прикрепят мускулите към костите, те съставляват гъвкавата му част. Лигаментите са пропити с съдове и нервни рецептори. Ето защо при най -малкото движение на ранената ръка остра болка пронизва тялото и китката се подува. При дете температурата по време на разтягане често се повишава до 37,5-38 градуса. Този вид нараняване може да се разграничи от разкъсване или скъсване на сухожилията на ръката, разместване или счупване на костите, при което жертвата може да движи ставата.

При разтягане на връзките на ръката лекарите разграничават три възможности:

1. Лека степен: В сухожилията могат да се появят микроскопични разкъсвания. Човекът движи ръката си почти свободно. Болката е лека, няма подуване на китката.
2. Умерено: частично разкъсване на сухожилията на ръката. Боли да се движи ръката, подвижността му е рязко ограничена. Китката е подута.
3. Тежко: скъсване на връзките на ръката. Остра болка, обширно възпаление, тежък оток. Често се появява хематом.

Какво да правим с навяхване

Повредената ръка се нуждае от пълна почивка. Необходимо е да прикрепите към него студен предмет, увит в кърпа. Болката ще отшуми за 1,5-2 часа, подуването ще намалее и може да се постави обездвижваща (обездвижваща) превръзка. Най -хубавото е, че еластична гумена превръзка фиксира ставите, но при липса на такава можете да използвате обикновена превръзка или кърпа от марля, кърпичка, шал.

След това пациентът трябва да бъде откаран в травматологичния център. Необходимо е специалист да потвърди навяхването и да изключи други диагнози: тяхното разкъсване или разместване, фрактура на костта. Необходимо е да се направи Рентгеновевентуално томограма. Особено е невъзможно да се отложи посещението в травматологичния център със силно зачервяване, частична загуба на чувствителност на ръката.

Първа помощ

Първата помощ при навяхвания, предоставена навреме, значително ускорява по -нататъшното лечение. Той помага да се избегне рискът от сериозни усложнения. Последователността на действията е следната:

• Ръката трябва да се приложи към ранената ръка за 1,5-2 часа студен компрес.
• След това трябва да обездвижите ръката с превръзка, което ще ускори лечебния процес. Ако повредената става се движи, към нея се прилагат шини от двете страни (училищни линийки, тънки дъски и др.).
• Лекарствата Ketorol, Next, Celecoxib, Meloxicam помагат за облекчаване на нараняването.

Разтягането на връзките на ръката е изпълнено с натрупване на ексудат (течност). За да се предотврати подуване на тъканите близо до увредената зона, жертвата трябва да държи ръката си на нивото на раменете. Ако при оказване на първа помощ човек трябва да бъде свален, то той трябва да е над главата. Освен това е желателно пациентът периодично леко да стиска и разтваря пръстите си.

Как да се лекува навяхване

На първо място е необходимо да се премахне подуването. Лечението със студена и стегната превръзка се допълва от болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Те се предписват локално под формата на мехлеми, гелове и вътрешно. В случай на леко увреждане, възстановяването се извършва у дома и отнема 1-2 седмици. За лечение на навяхвания среденможе да отнеме 3 седмици. Когато се счупят, елиминирането на нараняването се увеличава до 2-3 месеца. В болницата се извършват операции на ръката, фиксирайте я гипсова отливка.

Ако няма риск от кървене и температурата е нормална, се предписват няколко дни след нараняването лек масажзоната на яката, раменната става, като се използват методи за гладене, месене, вибрации, триене. При липса на болка, след това се масажира увредената зона. Когато болката и подуването изчезнат напълно, можете да спортувате. лечебна гимнастиказа ръката.

Мехлеми

Мехлеми с охлаждащ ефект Efkamon или Gavkamen, съдържащи ментол, се прилагат веднага след нараняване на ръката. След това в продължение на 1-1,5 седмици се използва мехлем с нестероидно активно вещество: Волтарен (Диклофенак), Нурофен-гел, Кетопрофен или Индометацин. Ако навяхването е тежко, предпишете хормонални мехлеми: хидрокортизон или преднизолон.

След изчезване на отока се използват мазила Apizartron, Viprosal, Vipratox, Heparin за активиране на кръвообращението в лигаментите. Мехлемите Finalgon, Mioton, Espol се затоплят добре. Наранените съдове на ръката укрепват Троксевазин, Венорутон. Мехлем при разтягане на връзките трябва да се нанася на тънък слой. Внимателно го втрийте в кожата с кръгови движения.

С превръзка на ръката

Връзките на китката са много уязвими за нараняване. Към него се поставя превръзка във формата на кръст. Първо трябва да увиете китката с превръзка 2-3 пъти. Неговите слоеве трябва да прилепват плътно един върху друг за здраво фиксиране на превръзката. След това превръзват задната част на ръката, преминават превръзката между пръстите и се връщат към задната част на ръката. Новият завой трябва да покрива предишния с половината от ширината на превръзката. Последните 2-3 завоя са наслоени един върху друг. Краят на превръзката се разрязва на две части, които се връзват на китката.

Ако трябва да хванете и пръстите, се прави превръзка на ръката при разтягане на връзките, също като се започне от 2-3 завъртания около китката. След това задната част на ръката се превързва, движейки се към пръстите. Те са увити във вертикални завои. След това, като се започне от върховете на пръстите, цялата ръка се превързва с хоризонтални движения. Превръзката трябва да бъде стегната, но не трябва да стяга свръзките и да увеличава болката. Превързаната ръка е окачена на прашка (кърпа).

Народни средства

Основни рецепти:

1. При разтягане на връзките на ръката често се правят компреси с подсладена каша от сурови картофи и лук или с фармацевтична синя глина. След това ръката се увива в топла кърпичка.
2. Преди лягане затоплянето е полезно за връзките. воден компрес... Не го оставяйте за една нощ!
3. Можете да приготвите мехлем: изсипете чеснова каша с натрошени листа от мента с гореща разтопена свинска мазнина, филтрирайте след охлаждане и втривайте 2-3 пъти дневно в засегнатата област.
4. Сварете смес от брезови листа, коприва, цветя на бъз, върбова кораи пие като чай.

Физиотерапия

Физически методивъздействието върху болните връзки помага за по -бързото им излекуване. Китката ми започва да ме боли все по -малко. При разтягане на връзките на ръката, УХВ, електрофорезата и магнитотерапията помагат добре. Популярен е методът на терапия за регулиране на биоенергията с апарата Prolog-02, който генерира токове, подобни на нервни импулси... Процедурите облекчават болката, намаляват приема на лекарства и активират резервите на организма за ускорено възстановяване.

Видео: как да облекчите болката в китката, когато ръката е опъната

Разтягането на мускулите на ръката е едно от най -често срещаните наранявания. Това е увреждане на мускулната тъкан, което се случва, когато мускулите се издърпат при максимално напрежение. При тежки сълзи може да бъде придружено от разкъсване на връзките на раменната или лакътната става. Такива наранявания значително намаляват качеството на живот и изискват внимателно лечение.

Основната причина за разтягане е ефектът от стреса върху мускулите, който надвишава еластичността на мускулната тъкан. Може да се появи в условия на животили когато правите физически упражнения... Появява се особено често при професионални спортисти.

V ЕжедневиетоРазтягане на мускулите на ръката, предмишницата или рамото може да възникне при неуспешно падане или падане върху протегнати ръце, силен удар или вдигане на тежест.

Полът и възрастта нямат значение. Жените, мъжете и децата са изложени на разтягане на мускулите. Но си струва да се отбележи, че жените са по -склонни да получат такива наранявания. Това е по -малко обяснено проактивноживот и намален мускулен тонус.

Разтягането може да възникне в резултат на резки, интензивни движения, при които тяхната амплитуда не съответства на правилната посока на ставата.

Продължителното пребиваване на крайник в необичайно, неестествено или неудобно положение също може да провокира навяхване.

В живота на спортистите разтягането на мускулите на ръцете е резултат от лоша подготовка за упражнения или тежки физически натоварвания.

Тежките навяхвания могат да разкъсат съединителната тъкан, мускулната тъкан, връзките и сухожилията. Такива наранявания се обединяват в една група. Те са много сходни по своя механизъм и са придружени от подобни симптоми.

Симптоми на разтягане

Клиничните признаци на разтягане на мускулите на ръката са много подобни на тези при натъртване, но при разтягане болката е много по -силна. Такива наранявания имат две основни форми: остра и хронична.

Независимо от вида, основните симптоми на разтягане се разграничават:

• остра остра болка;
• подуване или подуване;
• леко зачервяване или натъртване;
• частично или пълно нарушениедвигателни способности на ръката.

Интензивността на симптомите зависи от степента на мускулно увреждане. V медицинска практикаопределя три основни степени на разтягане:

• умерен;
• среден;
• разкъсване на мускулите.

В първата степен се уврежда малка площ от мускула. Има умерена до лека болка, която не ограничава движението на ръцете.

Умерената степен се характеризира със слабост на засегнатия мускул и неговото свиване, което е придружено от болка. При такова увреждане се получава частично разкъсване на мускулните влакна, следователно евентуално появата на подуване и хематом.

Разкъсването на мускулната тъкан е най -тежката форма на навяхване. Придружен от силния болезнени усещания, обширен кръвоизлив в меките тъкани и тежък оток. При такова увреждане свиването на увредения мускул е невъзможно, движението с ръка и пръсти е невъзможно или придружено от силна болка.

Невъзможно е независимо да се определи степента на нараняване. За да се установи точна диагноза, освен визуален преглед, е необходимо да се направи и рентгеново изследване на увредената зона. Ето защо медицинска консултацияв такива случаи се изисква.

Първа помощ

Навременната първа помощ за разтягане на мускулите на ръката е ключът към ефективността на последващото лечение. С негова помощ можете да премахнете появата болков шоки намаляване на разпространението на хематом.

Първата помощ за разтягане на мускулите на ръката е насочена към обездвижване на крайника и облекчаване на болката. За тази цел се извършват следните манипулации:

1. На ръката трябва да се даде почивка. Не можете да продължите физическата активност;
2. Ако на кожата се появи голям хематом, плътна превръзка се налага върху ръката или се фиксира с шина;
3. Студеният компрес трябва да се приложи възможно най -бързо към повредената зона. За да направите това, използвайте кърпа, напоена с студена водаили лед. Използвайки лед или нещо от фризера, покрийте кожата на повредената зона с кърпа. Издържайте компреса за 15-20 минути. | Повече ▼ дългосрочна експозициястудът може да причини измръзване на тъканите.

След като окажете първа помощ, трябва да отидете в болницата и да направите рентгенова снимка. Този преглед ще ви позволи да видите дали има счупване или скъсване на връзките.

Правилната първа помощ за разтягане на мускулите на ръката не само ще го улесни общо състояниеранени, но също така ще ускори процеса на възстановяване на крайниците.

Лечение с народни средства

Използвайте методи народна медициназа лечение на навяхвания на мускулите на ръката е възможно само при умерена до умерена степен на нараняване. В по -тежка форма народните средства могат да се използват като допълнение към консервативната терапия.

Повечето ефективни средстватрадиционна медицина за лечение на навяхвания на ръцете:

Традиционната медицина е ефективна само при системна употреба. Следователно е необходимо да се премине пълен курслечение без прекъсване.

Ефективни мехлеми

За медикаментозна терапия на разтягане на мускулите на ръката се използват лекарства за локално локално приложение.

Много продукти се продават не само под формата на мехлем, но и под формата на крем или гел. Каква е разликата?

• кремовете се абсорбират бързо, нямат силна миризмаи не оставяйте следи по дрехите;
• гелът се разпространява бързо по кожата и не изисква триене. Той е без мирис и може лесно да се пере, ако попадне върху дрехите;
• мехлемът е направен на мазна основа и често има остър мирис.

В допълнение към формата на освобождаване, всяко лекарство има определен ефект и има редица противопоказания, така че трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да купите. Всяко лекарство е индивидуално пригодено според степента на разтягане и цялостното здраве. Самолечението в този случай е неприемливо.

За неговото личен опитпри лечението на навяхвания, спортистът казва:

Период на рехабилитация и възстановяване

Мускулите се възстановяват много бързо, тъй като принадлежат към телесните тъкани с добро кръвоснабдяване.

За наранявания от първа и втора степен период на рехабилитацияе 10-14 дни. Разтягането, придружено от разкъсване на мускули и връзки, изисква повече продължително лечение... Продължителността му зависи от тежестта на нараняването и се предписва от лекуващия лекар.

Рехабилитацията на разтягане на ръцете включва медикаментозна терапиякомбинирани с физиотерапевтични процедури. Механотерапията, акупунктурата, електрофорезата, магнитотерапията, микротоковата терапия, UHF са най -ефективни при такива наранявания. Тези процедури могат да се извършват само в стационарни условия, тъй като те се извършват с помощта на специално медицинско оборудване.

Отнема 10 дни до 5 седмици, за да се възстанови напълно целостта на мускулната тъкан. Периодът зависи от степента на разтягане и метода на лечение.

Възстановяването включва леки упражнения и масаж. Процедурите трябва да се извършват съгласно предписания курс. Натоварването се увеличава постепенно. Помага за възстановяване мускулен тонуси да се избегне развитието на усложнения.

Превантивни мерки и последствия

Повечето отрицателна последицаразтягането на мускулите на ръката е белези на мускулната тъкан. Те могат да причинят постоянна болкав ръката или границата двигателните способности на крайника. За да се избегне това, е необходимо стриктно да се спазват всички предписания на лекаря, да не се прекъсва самостоятелно курса на лечение и да се избягва появата на такива наранявания.

Най -ефективният предпазни меркиот разтягане на мускулите на ръката:

1. Редовни, осъществими спортове.
2. Укрепване на мускулите на ръцете.
3. Разтриване със затоплящ крем непосредствено преди тренировка.
4. За професионални спортисти добра загрявка преди тренировка.

Основното правило за превенция е постепенното увеличаване на натоварването на мускулите на ръката. Само в този случай мускулната тъкан се загрява и става по -еластична, което елиминира нейното увреждане.

Разтягането на мускулите на ръката е доста често нараняване. При първите прояви на болка или други симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само в този случай лечението ще бъде по -ефективно и пълно възстановяванеще отнеме минимално време.

Във връзка с

Навяхването на ръката е доста често срещано нараняване, с което всеки от нас се е сблъсквал поне веднъж в живота си. Най -често такъв проблем възниква сред спортистите и почти всеки спорт допринася за това. Разтягането на сухожилията, мускулите или връзките има достатъчно неприятни симптоми, тъканите се лекуват дълго време, което значително влошава качеството на живот на пациента.

Какво е навяхване и какво го причинява?

Много хора бъркат това нараняване с увреждане на мускулната тъкан, но има фундаментална разлика: с разкъсване на лигамент дискомфортвъзникват незабавно, в редки случаитози период отнема около 2 часа, а при разтягане на мускулите болката се появява по -късно. Такова нараняване се характеризира с по -голяма тежест на симптомите и по -дълъг период на възстановяване.

Лигаментите са снопчета от съединителнотъканни влакна, които осигуряват стабилност на ставите. Те сигурно фиксират костите, като същевременно запазват тяхната подвижност. Те са тези, които питат правилна посокакогато ставата се движи, те предпазват от извършване на действия, които не са предвидени в анатомичния дизайн. В някои ситуации ръката е подложена на прекомерен стрес, поради което връзките не стоят и се напрягат. Концепцията за разтягане в този случайне е напълно правилно, тъй като нараняването най -често е придружено от разкъсване на съединителнотъканните влакна.

Симптомите на травма зависят от местоположението на засегнатата област и причината. Най -често се случва. Тази част горен крайниктой се отличава с висока подвижност, докато понякога има прекомерни натоварвания. По -рядко, лакътна или раменна става... Има общи прояви, тъй като връзките имат идентична структура. Те съдържат голям брой кръвоносни съдове и нервни окончания. Разтягането на връзките на ръката уврежда тези тъкани, което води до появата на характерни признаци.

В случай на увреждане на лакътната става, в първите минути се появява силна болка. След няколко часа се образува хематом, появява се подуване и зачервяване на кожата. Подвижността на ставите рязко намалява. Първоначално това се улеснява от болка, след което се разпространява оток. При тежки нараняваниятемпературата се повишава, кожата става червена. В някои случаи те не се появяват веднага. Опасно е, че при липса на болка, човек продължава да извършва обичайните си действия. Въпреки това, при наличие на нараняване, физическата активност води до бързо влошаване на състоянието.

Болката в такива случаи се забавя, след няколко часа заедно с нея се развива подуване, ставата става неактивна. Разкъсването на сухожилието се различава от разкъсването по няколко начина. Вторият допринася за леко ограничение двигателна активност, първото води до появата на хлабавост. Това се дължи на факта, че скъсаните връзки не могат да изпълняват функцията на блокиране.

Как се лекува навяхването?

Възможно е само с леки наранявания. В други случаи се препоръчва незабавно да се свържете с травматолог.

Един обикновен човек трябва да може да оказва правилно на жертвата. Това насърчава по -бързото възстановяване на ставните функции и инхибира развитието на опасни усложнения... Като начало ставата е обездвижена. С поражението на лигаментите на малки части от опорно -двигателния апарат няма проблеми с тази точка. За наранявания на рамото и лакътни ставипациентът трябва да бъде позициониран така, че да се изключи всяко напрежение върху увредената зона.

При първите признаци на нараняване трябва да се приложи студен компрес. Това може да бъде бутилка с топла вода или пакет с лед. Не се препоръчва да се прилагат директно върху кожата. Пакетът е предварително опакован меки тъкани... На следващия ден ставата започва да се лекува с топлина.

На следващия етап се изключва физическата активност върху увредената зона.

Ръката е фиксирана с еластична превръзка, но не го правете твърде плътно. Такова превръзка може да попречи на кръвоснабдяването. Ако ръката загуби чувствителност и започне да посинява, разхлабете превръзката. Превръзката се отстранява през нощта.

За да се избегне разпространението на хематом и подуване, крайникът се поставя на хълм. Не можете обаче постоянно да ходите с вдигната ръка. Това води до нарушен кръвен поток. Ако държите крайника повдигнат твърде дълго, пациентът ще се почувства вцепенен.

Лечението с лекарства включва приемане на противовъзпалителни и обезболяващи. Невъзможно е да се излекува травма с помощта на тези лекарства, те само облекчават дискомфорта.

Ставите остават повредени, така че все още е невъзможно да се упражнява стрес върху ставата.

При пълно разкъсване на връзките на ръката е показано хирургическа интервенция... В този случай съществува риск от неправилно сливане на тъканите, което ограничава подвижността на горния крайник.

Причини и признаци на мускулно напрежение

Такова нараняване се случва доста често: може да се получи както по време на спорт, така и в ежедневието. Разтягането на мускулите на ръката се счита за увреждане, което не нарушава целостта на тъканите. С наранявания висока степентежестта, отделните влакна могат да се скъсат.

Счита се, че основната причина за увреждане на мускулната тъкан е упражняването на натоварване, което надвишава границите на сила и еластичност. Навяхването често се случва при падане върху изправени ръце. Тя може да бъде незначителна или да бъде придружена от увреждане на връзките и костите.

Мускулите на ръцете се нараняват, когато:

• удари;
• носене на тежести;
• пада.

Това може да се улесни и чрез изпълнение на сложни упражнения без предварително загряване. Всички резки движения на ставите са повишено натоварваневърху мускулите, което води до тяхното разтягане.

Травмата е с подчертан характер клинична картина... Тя може да приема пикантни или хроничен ход... Първият тип е характерен за наранявания, причинени от удар или тежко повдигане. Хроничните наранявания често се откриват при спортисти и хора, участващи в тежки физически труд... Разтягането възниква при систематично натоварване на мускулите на горните крайници.

Клиничната картина на разтягане се определя от неговата тежест:

1. При леки наранявания синдромът на болката е с умерена интензивност.
2. Разкъсванията от степен 2 се характеризират с отслабване на мускулната тъкан.
3. Най -тежките наранявания са мускулни разкъсвания, придружени от силна болка.

Неприятните усещания често възникват след повишено физическо натоварване, понякога първите симптоми на нараняване се появяват в момента на получаването му. Разтягането почти винаги е свързано с мускулен спазъм. Договорна дейностнасърчава запушване на най -близката кост, което ограничава подвижността на ставата. Това предотвратява по -нататъшното разтягане на мускулите и връзките.

Най -честият признак на нараняване е болката, която се влошава при палпация. След няколко часа може да се появи подуване и хематом. V тежки случаиставата се увеличава драстично по размер. изчезват след няколко дни, но ако се получи разкъсване на мускулите, възстановяването отнема поне месец. Какво да направите в такива случаи?

Терапевтични дейности за мускулите

Много пациенти практикуват лечение народни средстваобаче неправилната им употреба може само да влоши тежестта на курса патологичен процес... Изборът на терапевтичен режим се извършва въз основа на степента на увреждане.

Възможни са само леки навяхвания; при сложни наранявания терапията се избира от лекуващия лекар.

Първата помощ се състои в охлаждане на засегнатата област. Специално внимание трябва да се обърне при такива наранявания при деца. Симптомите на разтягане на мускулите на ръката не се проявяват веднага, така че детето продължава да води нормален живот. Пакет с лед се прилага върху засегнатата става на всеки 3 часа и се държи 15-20 минути.

След намаляване на интензивността на отока се поставя фиксираща превръзка, която не трябва да пречи на кръвоснабдяването. Ограничаването на подвижността на ставите се извършва с помощта на еластична превръзка. При сложни наранявания се препоръчва гипсова превръзка.

По време на периода на лечение всяко натоварване върху засегнатата област е изключено. Препоръчително е да държите крайника повдигнат. След 2 дни студените компреси се заменят с нагряване.

Най -ефективни са разтвори на алкохол и черен пипер. Противовъзпалителните и болкоуспокояващите се използват под формата на инжекции, мехлеми и таблетки. За нанасяне върху кожата използвайте крем Ketonal, мехлем Apizartron. Вътре вземете таблетки Ibalgin, Nurofen.

Тъй като мускулите имат повишено кръвоснабдяване, с леки наранявания, лечебният процес продължава не повече от седмица. За сложни наранявания период на възстановяванеможе да отнеме няколко месеца.

В резултат на това се получава разтягане на мускулите на ръката травматично нараняванемускулни влакна, разположени в областта на ръката, лакътя, предмишницата. Причинява се от падане, продължително изстискване или тежка синина. Клинични проявленияразтягането става рязко или Това е тъпа болка, бързо образуващ се оток и хематом. В случай на нараняване, индивидуално мускулни влакнаили техните пакети.

В тежки случаи настъпва пълно отлепване на мускула в точките на прикрепването му към връзките. Използва се за диагностика Рентгеново изследване, ако е необходимо, на жертвата се показва КТ или ЯМР. Използва се при лечение консервативни методи- рецепция фармакологични препаратии провеждане на физиотерапевтични процедури.

Правилният подход към терапията

Продължителността и лечението на разтегнат мускул на ръката зависи от степента на нараняване. Травмата не представлява опасност, ако бъде подадена своевременно медицински грижи... Самолечението често води до развитие на усложнения поради неправилна и (или) забавена регенерация на тъканите. В повечето случаи жертвата не може да прецени размера на щетите. Това, което обикновено се нарича разтягане, всъщност е разкъсване на мускулни влакна.

Патологичният процес често е придружен от оток, компресиращ чувствителен нервни окончания... Жертвата изпитва болка, която се увеличава с движението на болния крайник. Няколко часа по -късно се образува хематом над мястото на разкъсване поради увреждане на капилярите и кръвоизлив в подкожна тъкан... При диагностициране лекарят взема предвид тежестта на нараняването и съставя терапевтична схема, като взема предвид тежестта на симптомите. Какво е лечението за разтягане:

• премахване на болка и подуване;
• купиране възпалителен процес;
• нормализиране на кръвообращението и микроциркулацията в увредените тъкани;
• ускоряване на регенерацията на мускулните влакна.

Инфекцията на мускулите и съседните сухожилия е сериозна заплаха. Тази ситуация възниква по време на падания, когато по кожата остават рани, драскотини, пукнатини. Чрез тях патогенните бактерии проникват в структурите на съединителната тъкан, образувайки първични възпалителни огнища.

Първа помощ на пострадалия

Скоростта на възстановяване зависи от навременната и правилна първа помощ. Повредената ръка незабавно се измива под течаща студена вода, за да се отмие замърсяването. След това се нанася лед. Това трябва да стане възможно най -бързо. Под въздействието кръвоносните и лимфните съдове се стесняват, а отокът се локализира само в увредената област. По този начин използването на ледени компреси помага да се спре възпалението, да се намали интензивността на болката и да се избегне образуването на обширен хематом. Как да извършите процедурата за лечение:

• напълнете найлонов плик с лед или просто поставете парче замразена риба или месо в него. Опаковането на зеленчукова или плодова смес също е подходящо;
• увийте опаковката с дебела кърпа, за да избегнете измръзване на кожата;
• нанесете торбата върху зоната на разтягане за 10-15 минути. След това направете час почивка и започнете процедурата отново.

Също така, нараненият крайник трябва незабавно да бъде обездвижен (обездвижен). Всяка тъкан, сгъната под формата на кърпа, е подходяща за това. На широк ръб се поставя ръка, а краищата се завързват около врата. Превръзката не трябва да притиска, а само да фиксира крайника. Ако не обездвижите ръката, тогава с най -малкото движение мускулните влакна ще се разкъсат.

Жертвата може да се оплаче от силна болка (понякога човекът дори припада). Трябва да му дадете хапче с ефект. В този случай простият аналгин или парацетамол е незаменим. Лекарствата от първи избор при лечението на всякакви увреждания на опорно -двигателния апарат стават. На жертвата може да се предложи Нис, Нимесулид, Кеторол, Кеторолак, Кетопрофен, Ортофен, Ибупрофен ,. Нимезил или Нимулид под формата на суспензия бързо ще премахнат болката. Прахът от едно саше трябва да се разтвори в 100 ml вода и да се даде на пациента да пие.

След това пострадалият трябва да бъде откаран в спешното отделение, независимо от здравословното му състояние и интензивността на симптомите. Фрактури, дислокации, пукнатини в костите, сублуксации, разкъсвания на връзки и сухожилия или пълното им отделяне от костната основа могат да бъдат маскирани под напрежение на мускулите.

Лечение на мускулно напрежение

По време на лечението пациентът е показан с фиксираща превръзка. При силно разтягане с пълно или частично отделяне на мускула от сухожилието увредената област се обездвижва. При леки наранявания обикновено е достатъчна еластична превръзка. Във всички останали случаи най -много най -добрият вариантобездвижването на ръката става носенето на полутвърди бинтове и лакът.

По време на лечението е необходимо да се предпази ранената ръка, да се избягва всякаква физическа активност, особено вдигане на тежести. В покой кръвообращението се възстановява по -бързо, кислородът, хранителен и биологичен, започва да тече към мускулните влакна. активни вещества... Метаболитните процеси, регенерацията на засегнатите тъкани се ускоряват.

Не забравяйте да пиете много течности - 2-2,5 литра на ден. Може да бъде чиста вода, билкови чайове, ягодови плодови напитки, зеленчукови сокове, плодови компоти. Използвайте Голям бройтечността насърчава отстраняването на крайните и междинните продукти на възпалителния процес от увредените мускули.

Нестероидни противовъзпалителни средства

НСПВС се предписват от първите дни на разтягане. При силна болкасе препоръчват таблетки. Те не са предназначени за прием на курсове, тъй като имат широк списък странични ефекти... Nise или Ketorol се приемат само при силна болка 1-2 пъти на ден. НСПВС под формата на мехлеми, гелове, кремове помагат за ускоряване на възстановяването:

• Кеторол;
• Артрозилен;
• Пироксикам;
• Ибупрофен;
• Мелоксикам;
• Дикловит;
• Долобене.

Ако на мястото на разкъсване на мускулните влакна се е образувал обширен хематом, тогава трябва да използвате средства, които нормализират пропускливостта на стените кръвоносни съдове... За лечение на навяхвания НСПВС за локално приложение трябва да се редуват с венотоници - Троксерутин, Троксевазин, Лиотон гелове, Хепаринова маз.

Индовазин съдържа нестероидно противовъзпалително средство и венопротектор. Това осигурява многостранен ефект върху увредената зона: разрушените капиляри се възстановяват, отокът отшумява.

Затоплящи и разсейващи мехлеми

Често, за да премахнат болката, жертвите започват да търкат наранените зони с мехлеми и разтвори с локален дразнещ и затоплящ ефект, за да премахнат болката веднага след разтягане на мускулите. Травматолозите категорично забраняват използването на такива лекарства през първите три дни от лечението. Под въздействието на топлината възпалителният процес ще се засили, образува се обширен оток и интензивността синдром на болкасамо ще се увеличи. Но след спиране на възпалението, те ще имат само положителен ефект:

• подобряване на кръвообращението и микроциркулацията;
• премахване на дефицита на хранителни вещества и биологично активни вещества;
• ускорява заздравяването на увредените мускулни влакна.

Най -голямата терапевтична ефективност е характерна за Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron, Efkamon, Nayatoks, Nikoflex. Добавките под формата на балсами и гелове също помагат добре. Това са Artro -Active от червената линия, препарати от серията 911 - Мравчена киселина и Comfrey, Reumalgon, Traumalgon, гелове с пчелна отрова, и . Те са предназначени, но много полезни при мускулни наранявания.

В терапията на навяхвания широко се използва изпитано във времето лекарство - разтвор на Menovazin. Има локално дразнещо, разсейващо, успокояващо, антисептично и локално анестезиращо действие. Аналгетичният ефект се проявява веднага след нанасяне на разтвора върху кожата поради блокиране на чувствителните нервни окончания от активните съставки.

Физиотерапия

За бързо възстановяванена увредените мускули на ръката, на пациентите се препоръчват физиотерапевтични процедури. За лечение на навяхвания с ниска тежест са достатъчни 5-10 сесии на магнитотерапия или UHF терапия. Ако се диагностицират тежки разкъсвания на мускулни влакна, тогава на пациентите се предписва набор от процедури. Електрофорезата е особено ефективна. В началото на лечението се извършва за облекчаване на болката и премахване на възпалението с разтвори на лидокаин, новокаин, НСПВС. Допълнително използван (Karipain). Те ускоряват регенерацията на мускулните влакна чрез подобряване на кръвообращението и микроциркулацията.

Физиотерапия за лечение на навяхвания на ръцете	Терапевтично действие
UHF терапия	Оптимизиране на метаболизма, възстановяване на увредени кръвоносни съдове и мускулни влакна
Магнитотерапия	Стимулиране на микроциркулацията, бързо отстраняванеоток и дори хронични хематоми
Електрофореза	Доставка до дълбоко разположени съединителната тъканнаркотици
	Ускоряване на регенерацията на тъкани, засегнати от възпаление поради нормализиране на метаболитните процеси
Диадинамични токове	Подобряване на кръвообращението, осигуряване на мускулната тъкан с хранителни вещества и биологично активни вещества

Травматолозите препоръчват да отидете в болница, дори и с леки навяхвания. Неправилно лечениеили липсата му ще провокира увеличаване на възпалителния процес и разпространението му в здрави тъкани.

Човешките ръце са онези части от тялото, които по -често от други участват както при извършване на тежки физически упражнения, така и при незначителни манипулации. Следователно, за правилното им функциониране, това не е само последователност и добро физическо развитиемускулите, но и доста гъвкава координация, еластичност на сухожилния сухожилен апарат.

Когато ръката е опъната, могат да се наранят както мускулните влакна, така и връзките и сухожилията. Разтягането на сухожилията на ръката е най -често. На второ място е разтягането на мускулите на предмишницата. Рамото се наранява в случай на комбинирано нараняване със сублуксация или удар на меките тъкани.

Симптоми на изкълчване на ръката

В повечето случаи се появяват тежки изкълчвания на ръцете при спортисти, които са надхвърлили физическите си граници по време на тренировка или състезание. В домашни условия разтягане на сухожилията на ръката се случва при удар, с внезапно падане или разместване.

Лошата физическа годност е провокативен фактор. Хората с функционални увреждания са склонни към чести падания. вестибуларен апарат... Следователно, ако е имало изкълчване на сухожилията на ръката, то веднага след проведеното лечение трябва да се изключи съпътстващи заболяванияза предотвратяване на повтарящи се наранявания.

Всяко, дори леко разтягане на ръката, симптомите дават доста силен интензитет. Това е преди всичко болезненост на мястото на нараняване. Подпухналостта се появява бързо. Най -интензивните симптоми на навяхване на ръката. Това се дължи на факта, че сухожилната лигаментна тъкан няма еластичност и способност да се разтяга в случай на внезапно падане или изключително мускулно усилие.

След първоначалната поява болката отшумява малко на фона на развитието на оток. След 6 до 12 часа се появяват хематоми и синини. Ако прекъсванията на тъканите са незначителни, всички симптоми изчезват след 5 до 8 дни. Когато се образуват обемни кухини, в тях се натрупва кръв, която се коагулира и постепенно се разлага на оформени елементи. Това може да причини повишена болка в увредената област. Също така, с отслабен имунитет, може да се развие асептично възпаление.

Лечение на навяхвания на ръцете

Какво да направите, ако протегнете ръка? На първо място, незабавно трябва да окажете първа помощ:

• нанесете плътна превръзка;
• покрийте мястото на болката с лед;
• осигурете липсата на движение (можете да използвате шал или шал, който е завързан около врата под формата на висящ контур, за да поставите ранената ръка в него).

Ако в ръката няма подвижност, това може да означава счупване на лъча навътре типично място... Необходимо е да се свържете с травматологичния пункт за диференциална диагноза... Обикновено за това е достатъчен обикновен рентген.

V по -нататъшно лечениеразтягането на ръцете е разделено на два основни периода:

• възстановяване на целостта на сухожилията и сухожилията;
• рехабилитация на крайниците, за да се предотврати образуването на контрактури и рубцови промени, които могат да причинят бъдещо разкъсване на лигамента.

V остър периодмогат да се използват затоплящи и обезболяващи мехлеми. На ръката и китката трябва да се постави плътна превръзка за 5 до 7 дни. След това се ограничава до упражняване на стресза още 2 - 4 седмици, в зависимост от тежестта на нараняването. Нанесете студено за не повече от 12 - 15 часа. След това се показват затоплящи компреси, за да се подобри кръвообращението на мястото на разтягане. Поради притока на кръв, процесът на възстановяване е по -бърз.

В нашата клиника можете да получите квалифицирана помощ хиропрактицина етапа на рехабилитация. За вас ще бъде съставен индивидуална програма, чиято цел ще бъде пълното възстановяване на мускулната, сухожилната и сухожилната тъкан. По време на лечението на навяхвания на ръцете, нашите специалисти създават най -благоприятните условия за регенерация на тъканите и подобряване на мускулната защита срещу подобни нараняванияв бъдеще.

Сред използваните методи са акупунктура, масажна терапия и физическо възпитание, мануална терапия и остеопатия.

Не забравяйте, че нелекуваното изкълчване на сухожилията на ръката в бъдеще може да доведе до ограничаване на нейната подвижност, развитие на свити патологични връзки, проблеми с кръвоснабдяването и инервация на меките тъкани.