मोच का इलाज कैसे करें - चोट के लक्षण और कारण। निदान और विभेदक निदान। घरेलू मोच का सबसे आम प्रकार

मोच हमारे समय में सबसे आम विकृति में से एक है, क्योंकि वे अधिकांश लोगों को प्रभावित करते हैं। यह एथलीट और आम लोग दोनों हो सकते हैं, चोट लग सकती है, उदाहरण के लिए, अनुचित या अचानक आंदोलन के कारण।

स्थिरीकरण से बचने के लिए, अर्थात्, चोट के स्थान पर स्थिरीकरण और असुविधा, हालांकि थोड़े समय के लिए, आपको समय पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने की आवश्यकता है, साथ ही एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

लेख मोच से बचने के लिए निवारक उपायों और इस विकृति के उपचार के तरीकों दोनों पर चर्चा करता है। इसके अलावा, चोट के लक्षणों और कारणों पर प्रकाश डाला गया है, जो संदेह को दूर करने और मोच, अव्यवस्था और आँसू का सटीक निदान करने में मदद करेगा।

लिगामेंट मोच - विशेषता

मोच

लिगामेंट मोच सबसे आम चोटों में से एक है जो अचानक आंदोलनों वाले व्यक्ति में होती है जो संयुक्त आंदोलन के स्वीकार्य आयाम से अधिक होती है। इस प्रकार की चोटें न केवल एथलीटों में होती हैं, बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी होती हैं।

यदि हम आँकड़ों की ओर मुड़ें, तो यह पता चलता है कि सभी घरेलू चोटों में से 85% से अधिक केवल मोच या जोड़ों के स्नायुबंधन का टूटना है। अक्सर, ऐसी चोट बच्चे में और लगभग किसी भी उम्र में होती है। हालांकि, इस प्रकार की चोट के असली "ग्राहक" एथलीट हैं।

बिल्कुल सभी दर्दनाक खेल, संपर्क खेल, एथलेटिक्स स्ट्रेचिंग का कारण बन सकते हैं। सबसे पहले, आइए परिभाषित करें कि संयोजक क्या हैं। ये घने बंडल हैं संयोजी ऊतक, जो मानव कंकाल में हड्डियों को जोड़ता है और जोड़ों को जगह में रखता है।

इसके अलावा, स्नायुबंधन जोड़ों में गति की दिशा में शामिल होते हैं और हड्डियों के जोड़ को मजबूत करते हैं। यह पता चला है कि बंडलों में मानव शरीरन केवल गतिशीलता के लिए, संयुक्त के मोटर कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं, बल्कि इसे ठीक भी करते हैं, इसे ढीला करने और गलत दिशाओं में जाने से रोकते हैं।

यदि मोच का निदान किया जाता है, तो इस समय संयोजी तंतुओं का आंशिक रूप से टूटना होता है, और में गंभीर मामलेंकनेक्टिंग फाइबर पूरी तरह से टूट गए हैं। कुछ मामलों में, चोट लगने के बाद, रोगियों को व्यावहारिक रूप से दर्द महसूस नहीं होता है, वे हिलना जारी रख सकते हैं और क्षतिग्रस्त जोड़ अपने मोटर कार्यों को नहीं खोते हैं।

हालांकि, यह स्थिति भ्रामक है, यह केवल स्नायुबंधन की बढ़ी हुई मोच की ओर ले जाती है, क्योंकि क्षतिग्रस्त जोड़ की गति से ऊतक की चोट बढ़ जाती है।

इन मामलों में, मुख्य लक्षण थोड़ी देर बाद दिखाई देने लगते हैं, यह चोट लगने के कुछ मिनटों से 2 घंटे बाद तक हो सकता है, जबकि लक्षण ऊपर वर्णित लक्षणों के समान होंगे।

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, स्ट्रेचिंग के अलावा, लिगामेंट टिशू का टूटना या पूरी तरह से टूटना संभव है। वी यह मामलास्ट्रेचिंग को टूटने से अलग करना आवश्यक है। भेद करने के लिए न केवल दर्द सिंड्रोम की डिग्री, बल्कि गतिशीलता, संयुक्त के मोटर कार्यों को व्यायाम करने की क्षमता में भी मदद मिलती है।

उदाहरण के लिए, संयुक्त को खींचते समय, संयुक्त की गतिशीलता अक्सर सीमित हो जाती है, साथ ही साथ टूटने के साथ, इसके विपरीत, गति की एक विस्तृत श्रृंखला दिखाई देती है। इसके अलावा, मोच को अन्य चोटों से अलग करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि अव्यवस्था या जोड़ का फ्रैक्चर। विस्थापन के मामले में ऐसा होता है:

• ज्यादातर मामलों में लिगामेंट टूटना,
• हड्डियों में से एक हिल रहा है
• जोड़ों की सतहें स्पर्श या आंशिक रूप से स्पर्श करना बंद कर देती हैं (यह एक उदात्तता है),
• संयुक्त परिवर्तन की उपस्थिति,
• मोटर फ़ंक्शन गायब हो जाता है।

और यहां यह स्पष्ट करना बेहद जरूरी है कि मोच की तुलना में अव्यवस्था और फ्रैक्चर बहुत अधिक गंभीर चोटें हैं। हालांकि, गंभीर मोच के दर्द और लक्षण उनकी नकल कर सकते हैं बंद फ्रैक्चरइसलिए, एक सटीक निदान के लिए, एक हार्डवेयर परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है।

मोच और मांसपेशियों में मोच के बीच अंतर करना भी आवश्यक है। इस प्रकार की चोटों को निम्नलिखित अभिव्यक्तियों द्वारा प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. मोच के साथ, दर्द चोट के तुरंत बाद या बहुत कम समय बाद दिखाई देता है,
2. जब मांसपेशियों में खिंचाव होता है, तो दर्द लंबे समय के बाद, रात में या अगली सुबह दिखाई देता है।

एक मोच वाला जोड़ एक भयावह चोट नहीं है, बल्कि एक महत्वपूर्ण असुविधा है। बार-बार घरेलू और औद्योगिक आघात के संबंध में, जोड़ के मोच के लक्षण और उपचार उन रोमांचक प्रश्नों में से एक हैं जो डॉक्टर अक्सर पूछते हैं।

इस तरह की चोट के दौरान, संयोजी ऊतक के तंतुओं की अखंडता (आंशिक या पूर्ण) का उल्लंघन होता है, जो वास्तव में, स्नायुबंधन - स्ट्रिप्स बनाता है जो संयुक्त को मजबूत करता है और इसे ढीली स्थिति में होने से रोकता है। स्नायुबंधन के अलावा, चोट के दौरान मांसपेशियों को समानांतर में बढ़ाया जा सकता है।

पैर के स्नायुबंधन और मांसपेशियों में खिंचाव सबसे अधिक बार होता है। परंपरागत रूप से, यह जल्दी में होता है, जब कोई व्यक्ति सचमुच अपने पैरों के नीचे नहीं देखता है या अपने रास्ते में कोई बाधा नहीं देखता है, ठोकर खाता है, अपने अंग के साथ एक तेज गति करता है, गिरता है, या अंग को अत्यधिक भारित करता है।

नतीजतन, भार से कोई भी जोड़ इसके लिए एक अप्राकृतिक स्थिति ग्रहण कर सकता है। इस मामले में, स्नायुबंधन संयुक्त विकृति को रोकते हैं, और वे स्वयं आघात से पीड़ित होते हैं। मोच के लिए प्राथमिक उपचार एक सरल प्रक्रिया है, यह बिना चिकित्सा शिक्षा के व्यक्ति द्वारा भी प्रदान किया जा सकता है। लेकिन पूरी मदद एक योग्य डॉक्टर का काम है।

आघात विज्ञान में, मोच की तीन डिग्री होती है:

• ग्रेड 1 - अपनी यांत्रिक अखंडता और निरंतरता को बनाए रखते हुए लिगामेंट के अलग-अलग तंतुओं का टूटना। एडिमा नगण्य है, कोई रक्तस्राव नहीं है। समर्थन और आंदोलन कुछ हद तक सीमित है, दर्द मध्यम है।
• ग्रेड 2 - कई फाइबर ब्रेक होते हैं, कैप्सूल को आंशिक क्षति संभव है। मध्यम शोफ नोट किया जाता है, और चोट लगना आम है। आंदोलन सीमित है, दर्दनाक है, समर्थन मुश्किल है। कुछ संयुक्त अस्थिरता का पता लगाया जा सकता है।
• ग्रेड 3 - पूर्ण टूटना। यह गंभीर दर्द, महत्वपूर्ण सूजन और गंभीर चोट के साथ है। आंदोलन तेजी से सीमित है, समर्थन आमतौर पर असंभव है। निष्क्रिय आंदोलनों की कोशिश करते समय, संयुक्त अस्थिरता का पता चलता है।

1-2 डिग्री के स्नायुबंधन को नुकसान के मामले में, अधिकांश मामलों में, रूढ़िवादी उपचार की आवश्यकता होती है। स्व-उपचार कुछ हफ्तों के बाद ही होता है।

पूर्ण टूटने के मामले में, स्नायुबंधन की उच्च पुनर्योजी क्षमता के बावजूद, सहज वसूली हमेशा नहीं होती है; सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

इस मामले में, स्व-उपचार की संभावना लिगामेंट के स्थानीयकरण, सहवर्ती दर्दनाक चोटों, समयबद्धता और पर्याप्तता पर निर्भर करती है। रूढ़िवादी चिकित्सा... मोच के लक्षण चोट के ग्रेड 3 का संकेत दे सकते हैं। यह मोच के लिए एक सामान्य वर्गीकरण है।

पहली डिग्री मामूली मोच है, और स्नायुबंधन का एक छोटा सा क्षेत्र घायल हो गया है। यदि लागू हो छोटा घावलिगामेंटस तंत्र पर, तो दर्द कमजोर रूप से व्यक्त किया जाएगा, किसी व्यक्ति की मोटर गतिविधि सीमित नहीं है, और चोट की जगह पर सूजन, अगर वहाँ है, तीव्र नहीं है।

1. मामूली दर्द सिंड्रोम,
2. न्यूनतम प्रतिबंध मोटर गतिविधि,
3. एडिमा की कमी

दूसरी डिग्री मध्यम खिंचाव को संदर्भित करती है, यहां लिगामेंट ऊतक का आंशिक रूप से टूटना होता है, जबकि चोट के क्षेत्र में पहले से ही गंभीर दर्द, सूजन और हेमेटोमा होता है। इस डिग्री पर, स्नायुबंधन तंत्र के तंतुओं का मध्यम खिंचाव और टूटना होता है। कृपया ध्यान दें: मोच के 2 डिग्री पर, जोड़ों की पैथोलॉजिकल गतिशीलता भी देखी जा सकती है।

मोच की 3 डिग्री। इस मामले में, स्नायुबंधन का एक पूर्ण टूटना होता है। रोगी तीव्र सूजन और लालिमा को नोट करता है। त्वचाचोट की साइट पर, पैथोलॉजिकल संयुक्त गतिशीलता (अस्थिरता) प्रकट होती है।

यदि डॉक्टर घायल जोड़ पर तनाव परीक्षण करना शुरू कर देता है, तो कोई प्रतिरोध नहीं होता है। कृपया ध्यान दें: ग्रेड 3 के मोच को सबसे कठिन माना जाता है, उपचार एक अस्पताल में किया जाता है, सर्जन फटे स्नायुबंधन की सिलाई के लिए सर्जरी करेगा।

ऐसी चोट के बाद ठीक होने की अवधि लंबी होती है - 6 महीने या उससे अधिक तक। संयुक्त घास और मोच प्राप्त करने वाले कई रोगी पेशेवर चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं - वे दर्द से निपटने की कोशिश करते हैं और मोटर गतिविधि को अपने आप कम कर देते हैं।

वास्तव में, ऐसी लापरवाही जटिलताओं से भरी होती है, कुछ मामलों में, निकट भविष्य में, ऐसे रोगी की स्वतंत्र रूप से अपने पैरों पर चलने की क्षमता पर सवाल उठाया जा सकता है। किन लक्षणों के लिए आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:

• क्षतिग्रस्त जोड़ में बहुत तेज दर्द, जिससे कम से कम कुछ हिलना-डुलना असंभव हो जाता है;
• जोड़ या पूरे अंग के क्षेत्र में सुन्नता या झुनझुनी की भावना - यह गंभीर चोट का संकेत देता है स्नायु तंत्र;
• चोट के स्थान पर एक व्यापक रक्तगुल्म या लालिमा बन गई है - यह क्षति के कारण है रक्त वाहिकाएं, और गंभीर दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उनकी ऐंठन और बाद में परिगलन हो सकता है;
• तेज दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, संयुक्त की गति संभव है, लेकिन साथ ही एक क्रंचिंग या क्लिकिंग ध्वनि सुनाई देती है;
• शरीर के तापमान में वृद्धि, ठंड लगना;
• तीव्र दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ संयुक्त या, इसके विपरीत, अत्यधिक गतिशीलता (पैथोलॉजिकल) में मुक्त आंदोलन का पूर्ण नुकसान।

डॉक्टर से परामर्श करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि चोट और स्पष्ट मोच के बाद, दर्द 1-2 दिनों के भीतर दूर नहीं होता है, संयुक्त की गतिशीलता पूरी तरह से बहाल नहीं होती है। गंभीर मोच ग्रेड 3 को संदर्भित करता है, यह ऊतक का पूर्ण रूप से टूटना है, जिसमें निम्नलिखित लक्षण नोट किए गए हैं:

• तेज, मजबूत, तेज दर्द,
• गंभीर सूजन दिखाई देती है,
• रक्तगुल्म,
• मोटर फ़ंक्शन की सीमा।

बहुत बार, टखने के क्षतिग्रस्त होने पर ग्रेड 3 मोच का निदान किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि यह वह है जो आंदोलन, कूद या गिरने के दौरान पैर की गलत स्थिति के साथ सबसे अधिक भार के अधीन है।

रोजमर्रा की जिंदगी में, मोच सबसे अधिक बार ठोकर खाने, मुड़ने या गिरने के कारण होती है। उदाहरण के लिए, ऊँची एड़ी के जूते में चलते समय या फिसलन वाली सतहों (बर्फ, भरी हुई बर्फ, या बहुत चिकनी फर्श) पर चलने के दौरान पैर को मोड़ने से टखने के लिगामेंट की चोट हो सकती है।

एक मोच कलाईउन्हीं परिस्थितियों में हाथ पर गिरने से बनता है। एथलीटों में, लिगामेंट की चोटों की खेल से जुड़ी अपनी विशिष्टताएँ होती हैं। उदाहरण के लिए, स्केटर्स और स्कीयर को अक्सर ब्रेक लगाने के दौरान पैर के अचानक आंतरिक घुमाव (रोटेशन) के कारण टखने में चोट लग जाती है।

बास्केटबॉल, वॉलीबॉल, शॉट थ्रोअर और टेनिस खिलाड़ियों में मोच मौजूद हो सकती है। कंधे का जोड़एक तेज स्विंग या थ्रो के परिणामस्वरूप। पावरलिफ्टिंग और शरीर सौष्ठव में शामिल लोगों में, कभी-कभी ऊपरी अंग के स्नायुबंधन को नुकसान होता है, जो बड़े वजन, बेंच प्रेस या कंधों से काम करने के कारण होता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में या खेल के दौरान स्नायुबंधन को नुकसान पहुंचाने वाले कारक हैं अधिक वजन, असहज जूते, कपड़े या खेल उपकरण, और रोग संबंधी परिवर्तनआर्थ्रोसिस, पिछले आघात और संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप संयुक्त संरचनाएं।

जन्मजात या अधिग्रहित विसंगतियों के साथ लिगामेंट की चोट की संभावना भी बढ़ जाती है जो सामान्य शारीरिक संबंधों का उल्लंघन करती है और अंग के अलग-अलग खंडों के बीच भार का वितरण (उदाहरण के लिए, फ्लैट पैरों के साथ)।

मोच के लक्षण

स्नायुबंधन लगी हुई हैं बड़ी राशि तंत्रिका सिराऔर रक्त वाहिकाओं, इसलिए मोच, और स्नायुबंधन के और भी अधिक टूटने का कारण बनता है गंभीर दर्दऔर घायल जोड़ की सूजन। आमतौर पर, मोच के साथ अलग-अलग गंभीरता का तीव्र दर्द चोट के समय या चोट लगने के तुरंत बाद दिखाई देता है।

अन्य अंगों (उदाहरण के लिए, बड़े पैमाने पर मांसपेशियों के साथ) की तुलना में स्नायुबंधन स्वयं छोटी संरचनाएं हैं, लेकिन वे बड़ी संख्या में छोटे तंत्रिका अंत से प्रवेश करते हैं। इसलिए, प्रतीत होता है कि साधारण मोच के लक्षण बहुत स्पष्ट हो सकते हैं। सबसे आम संकेत हैं:

1. गंभीर दर्द, जो न केवल आघात के क्षण में महसूस होता है, बल्कि इसके लंबे समय बाद भी होता है;
2. ऊतकों की सूजन;
3. स्नायुबंधन के महत्वपूर्ण खिंचाव के साथ, जब न केवल कई संयोजी ऊतक फाइबर घायल होते हैं, बल्कि स्थानीय रक्त वाहिकाएं भी होती हैं - ऊतक में रक्तस्राव (हेमेटोमा);
4. संयुक्त का "उपयोग" करने में असमर्थता - मुख्य रूप से दर्द के कारण (उदाहरण के लिए, कंधे के लिगामेंट मोच के बाद, रोगी दर्द में झुके बिना, शेल्फ से कुछ प्राप्त करने के लिए अपना हाथ नहीं उठा सकता)।

संकेतों की गंभीरता के अनुसार, मोच की गंभीरता के कई डिग्री प्रतिष्ठित हैं:

• फेफड़े - व्यक्तिगत तंतुओं के स्तर पर स्नायुबंधन को नुकसान, दर्द व्यक्त नहीं किया जाता है, यह चिकित्सीय उपायों के बिना अपने आप दूर जा सकता है, संयुक्त कार्य अपरिवर्तित रहता है;
• मध्यम - संयोजी ऊतक तंतुओं के एक तिहाई से आधे तक क्षतिग्रस्त, मध्यम तीव्रता का दर्द, यदि आप सहायता प्रदान नहीं करते हैं, तो यह दूर नहीं होता है, संयुक्त का कार्य कम हो जाता है;
• गंभीर - पूरे लिगामेंट में माइक्रो-टूटने के स्तर पर क्षति, चोट के समय दर्द असहनीय होता है, गंभीर दर्द के कारण जोड़ काम नहीं करता है।

गंभीर मोच के मामले में, आपको मदद के लिए तुरंत क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए। इस मामले में, डॉक्टर से फोन पर सवाल पूछना अनुचित है जैसे "टखने की मोच का इलाज कैसे करें।"

यदि पहले दो डिग्री के उपचार से कोई विशेष कठिनाई नहीं होती है, तो गंभीर स्ट्रेचिंग के लिए उपायों की एक पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होती है - संयुक्त के स्थिरीकरण तक (प्लास्टर स्प्लिंट लगाने)। स्ट्रेचिंग मरहम घुटने के स्नायुबंधनएक ठोस चोट के साथ, यह स्पष्ट रूप से मदद नहीं करेगा।

मोच वाले स्नायुबंधन के अन्य लक्षण भी जल्दी प्रकट होते हैं: चोट के स्थान पर रक्तस्राव (हेमेटोमा), सूजन, त्वचा का लाल होना, जोड़ों के कार्य में तेज कमी और तालमेल पर दर्द।

मोच की गंभीरता के आधार पर, निम्नलिखित देखा जा सकता है: तापमान में वृद्धि (तापमान में एक स्थानीय वृद्धि लगभग हमेशा देखी जाती है), हाइपरमिया, कोमल ऊतकों में ध्यान देने योग्य रक्तस्राव।

कभी-कभी ऐसा होता है कि चोट लगने के तुरंत बाद पीड़ित को तेज दर्द नहीं होता है और क्षतिग्रस्त जोड़ में हिल सकता है। यह स्थिति भ्रामक है और स्नायुबंधन के बढ़े हुए मोच में योगदान करती है, क्योंकि क्षतिग्रस्त जोड़ में आंदोलन घायल स्नायुबंधन को और नुकसान पहुंचाता है।

कुछ समय बाद (चोट के बाद कई मिनट से एक या दो घंटे तक), क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के क्षेत्र में सूजन का निर्माण शुरू हो जाता है, दर्द तेजी से बढ़ जाता है और जोड़ का कार्य काफी बिगड़ा हुआ होता है।

मोच के अलावा, स्नायुबंधन के लिए दर्दनाक चोटें, जैसे आंसू या टूटना संभव है। लिगामेंट मोच न केवल दर्द की डिग्री में, बल्कि घायल क्षेत्र की गतिशीलता में भी टूटने से भिन्न होता है: यदि स्ट्रेचिंग के दौरान संयुक्त की गतिशीलता अक्सर सीमित होती है, तो टूटने की स्थिति में इसमें एक असामान्य रूप से बड़ा आयाम हो सकता है।

लिगामेंट मोच को अन्य संयुक्त चोटों से अलग किया जाना चाहिए - अव्यवस्था, फ्रैक्चर। अव्यवस्था के मामले में, लिगामेंट का टूटना सबसे अधिक बार होता है, हड्डियों में से एक को विस्थापित कर दिया जाता है, हड्डियों की कलात्मक सतह पूरी तरह से स्पर्श (पूर्ण अव्यवस्था) या आंशिक रूप से स्पर्श (उदात्तता) करना बंद कर देती है।

जिसमें दिखावटजोड़ आमतौर पर बदल जाता है, और जोड़ में गति असंभव हो जाती है। मोच की तुलना में अव्यवस्था और फ्रैक्चर काफी अधिक गंभीर चोटें हैं। उन्हें तत्काल योग्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

चूंकि गंभीर मोच के दर्द और लक्षण और, उदाहरण के लिए, बंद फ्रैक्चर बहुत समान हैं, एक निश्चित निदान स्थापित करने के लिए एक्स-रे परीक्षा की आवश्यकता होती है।

मोच कभी-कभी मांसपेशियों में खिंचाव के साथ भ्रमित होती है। विशेष फ़ीचरअगला: मोच के साथ दर्द चोट के तुरंत बाद या उसके बाद थोड़े समय के लिए दिखाई देता है। यदि दर्द अगली सुबह शारीरिक गतिविधि के बाद या रात के मध्य में दिखाई देता है, तो यह मांसपेशियों में खिंचाव है।

पैथोलॉजी का निदान

चूंकि स्नायुबंधन के आँसू और टूटने के साथ, वही संरचनात्मक संरचनाएं पीड़ित होती हैं (केवल में बदलती डिग्री), तो दोनों प्रकार के नुकसान के लिए कई नैदानिक ​​लक्षण विशेषता हैं।

इस तरह के संकेत हड्डी से क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन के लगाव के स्थानों में स्थानीय दर्द हैं, चोट के तंत्र के प्रजनन के दौरान दर्द में वृद्धि, क्षति के क्षेत्र में सूजन, टखने के जोड़ में चोट लगना, हेमर्थ्रोसिस (रक्तस्राव) संयुक्त गुहा)।

पार्श्व स्नायुबंधन के पूर्वकाल भागों को नुकसान का एक विशिष्ट संकेत "दराज" लक्षण की जांच करते समय दर्द बढ़ जाता है। इस लक्षण की जाँच इस प्रकार की जाती है: परीक्षक रोगी के निचले पैर को एक हाथ से निचले तीसरे में ठीक करता है, जबकि दूसरा हाथ पीछे से एड़ी पर दबाव डालकर पैर का एक अग्रवर्ती विस्थापन बनाता है।

अधिकांश रोगियों में टिबिओफिबुलर स्नायुबंधन की चोटों के साथ, टखने के जोड़ में पैर के विस्तार के दौरान स्थानीय दर्द में वृद्धि देखी जा सकती है। टखने के स्नायुबंधन की चोटों वाले पीड़ितों की जांच करते समय, क्षतिग्रस्त क्षेत्र के सही तालमेल पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

अक्सर, दर्द का सटीक स्थानीयकरण केवल कोमल, सावधानीपूर्वक तालमेल से ही पहचाना जा सकता है। अक्सर, एक गलत तरीके से किए गए अध्ययन से नैदानिक ​​त्रुटियां होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप टिबिओफिबुलर सिंडेसमोसिस को नुकसान होता है, और कभी-कभी वी मेटाटार्सल हड्डी के ट्यूबरोसिटी के एवल्शन फ्रैक्चर को पार्श्व पार्श्व स्नायुबंधन की चोट के रूप में लिया जाता है।

चोट के तंत्र के पुनरुत्पादन के दौरान दर्द में वृद्धि को क्षति के क्षेत्र में नरम ऊतकों के तनाव से समझाया गया है। पार्श्व पार्श्व स्नायुबंधन के आँसू और टूटने के साथ, दर्द बढ़ जाता है जब पैर को सुपारी और उलटा स्थिति में ले जाया जाता है, और डेल्टोइड और टिबिओफिबुलर स्नायुबंधन, उच्चारण और विचलन की चोटों के साथ।

टखने के जोड़ के हेमर्थ्रोसिस के साथ, संयुक्त के एटरो-लेटरल कोणों के क्षेत्र में लोचदार सूजन दिखाई देती है, जिसके तालमेल पर सूजन निर्धारित होती है (निस्संदेह, ऐसा निदान केवल एक उपयुक्त इतिहास के साथ किया जा सकता है)।

हालांकि, जैसा कि ऊपर बताया गया है, ये सभी लक्षण टखने के स्नायुबंधन के आँसू और टूटना दोनों की विशेषता हैं। विभिन्न गंभीरता के स्नायुबंधन तंत्र की चोटों के विभेदक निदान को करने के लिए, अन्य संकेतों को जानना आवश्यक है जो समय पर पहचान की अनुमति देते हैं या कम से कम टखने के लिगामेंट के टूटने का संदेह करते हैं।

जब स्नायुबंधन फट जाते हैं, तो रोगी अक्सर टखने के जोड़ में क्रंच या दरार महसूस करते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे पीड़ितों को क्षतिग्रस्त क्षेत्र की महत्वपूर्ण सूजन, हेमर्थ्रोसिस और एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम होता है।

"दराज" लक्षण की जाँच करते समय पार्श्व स्नायुबंधन के पूर्वकाल भागों की विफलता के मामले में, पैर आसानी से पूर्वकाल में विस्थापित हो जाता है, क्योंकि यह टखनों से पैर की हड्डियों तक जाने वाले क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन द्वारा तय नहीं होता है। टखने के कांटे से टेलस ब्लॉक के विस्तार से पैर का विस्थापन देखा जा सकता है।

पार्श्व स्नायुबंधन के टूटने के साथ, अक्सर यह निर्धारित करना संभव होता है कि टखने के कांटे में तालु की पार्श्व गतिशीलता में वृद्धि या उच्चारण की ओर वृद्धि होती है। ताल की पार्श्व गतिशीलता का निर्धारण निम्नानुसार किया जाता है: परीक्षक एक हाथ से निचले तीसरे में रोगी के निचले पैर को ठीक करता है, और दूसरा पैर को सुपारी या उच्चारण की स्थिति में लाता है।

दराज के लक्षण की जाँच करना और ताल की पार्श्व गतिशीलता का निर्धारण करना एक स्वस्थ अंग के खिलाफ जाँच की जानी चाहिए। ऐसे मामलों में जहां प्रारंभिक परीक्षा के दौरान टखने के स्नायुबंधन के टूटने का संदेह होता है या इस तरह, निदान बिल्कुल स्थापित हो जाता है, पीड़ित को निदान और उपचार को स्पष्ट करने के लिए एक विशेष चिकित्सा संस्थान (आघात केंद्र, आघात विभाग) में भेजा जाना चाहिए। .

समय पर और सही ढंग से प्रदान की गई प्राथमिक चिकित्सा विकास में देरी कर सकती है गंभीर परिणाममोच और बाद के उपचार की सुविधा। मोच के उपचार के लिए, इसे लेने की सलाह दी जाती है निम्नलिखित उपाय:प्राथमिक चिकित्सा के रूप में:

• गतिहीनता और शांति प्रदान करें। घायल पैर या हाथ की गतिहीनता और आराम को सुनिश्चित करते हुए, पीड़ित को आराम से लेटना या बैठना आवश्यक है।
• सर्दी। चोट लगने के तुरंत बाद (या पहले दिन के दौरान), दर्द और सूजन को कम करने के लिए पहले दो घंटों के लिए घायल जोड़ पर बर्फ लगाने की सलाह दी जाती है। बर्फ का उपयोग करते समय इसे ज्यादा देर तक न रखें क्योंकि यह ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है।
• लोड सुरक्षा। प्रभावित जोड़ को ठीक करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप विभिन्न साधनों का उपयोग कर सकते हैं - एक पट्टी या लोचदार पट्टी से लेकर बैसाखी तक। खराब परिसंचरण से बचने के लिए लोचदार पट्टी को बहुत कसकर न कसें। यदि बंधे हुए अंग में सुन्नता का अहसास हो तो पट्टी को ढीला कर दें। चोट लगने के बाद पहले दिन, प्लास्टिक की थैली में कुचली हुई बर्फ को पट्टी के ऊपर लगाया जा सकता है। चोट के अगले दिन बर्फ लगाने की जरूरत नहीं है - इसके विपरीत, आपको गर्मी की जरूरत है।
• जब चोट लग जाती है, तो पेरिआर्टिकुलर ऊतकों के एडिमा के विकास को रोकने के लिए अंग को एक ऊंचा स्थान देना आवश्यक है।
• दर्द निवारक का उपयोग दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है।

मोच से पीड़ित व्यक्ति को समय पर सहायता प्रदान की जानी चाहिए। यह इस प्रकार होना चाहिए:

1. जितनी जल्दी हो सके अपने जूते उतारना और क्षतिग्रस्त क्षेत्र तक पहुंच खोलना आवश्यक है, अन्यथा सूजन ऐसा होने से रोकेगी;
2. अंग को स्थिर किया जाना चाहिए - पैर को निचले पैर के समकोण पर मोड़ें और इसे एक तंग पट्टी से ठीक करें। दर्द को दूर करने और सूजन प्रक्रिया को रोकने के लिए खिंचाव वाली जगह पर कुछ ठंडा लगाया जाना चाहिए;
3. यदि पीड़ित गंभीर दर्द की शिकायत करता है, घायल अंग में रक्त परिसंचरण में गिरावट देखी जाती है (त्वचा और नाखून पीले हो जाते हैं), तो उसे तत्काल एक चिकित्सा संस्थान में ले जाना चाहिए।

एक आर्थोपेडिक सर्जन यह तय करता है कि शारीरिक परीक्षण और डेटा के आधार पर टखने की मोच का इलाज कैसे किया जाए एक्स-रे... टखने के स्नायुबंधन के टूटने से जुड़े गंभीर मामलों में, एक सर्जन के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। कम गंभीर चोटों के लिए, रूढ़िवादी उपचार किया जाता है।

रोगी को मलहम या जैल निर्धारित किया जाता है जिसमें विरोधी भड़काऊ घटक होते हैं - इंडोमेथेसिन या डाइक्लोफेनाक। वे दर्द के लक्षणों से राहत और सूजन को कम करने के लिए अच्छे हैं। डॉक्टर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन, इंडोमेथेसिन, वोल्टेरेन) भी लिख सकते हैं, दोनों गोली के रूप में और इंजेक्शन के रूप में।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है। उपचार के अंतिम चरण में, चिकित्सक फिजियोथेरेपी अभ्यास का एक कोर्स निर्धारित करता है, जो संयुक्त गतिशीलता को बहाल करने में मदद करता है। कभी-कभी मोच इतनी गंभीर नहीं होती है कि चिकित्सा सहायता ले सके, और रोगी पारंपरिक चिकित्सा की मदद ले सकता है।

ऐसे सिद्ध तरीके हैं जो स्ट्रेचिंग के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं। लोक उपचार के साथ उपचार में आमतौर पर दर्द और सूजन को दूर करने में मदद करने के लिए लोशन या कंप्रेस बनाना होता है। यहाँ कुछ व्यंजन हैं:

1. बॉडी स्पंज एक औषधीय पौधा है जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। स्पंज को पानी में एक भावपूर्ण अवस्था में भिगोया जाता है और धीरे से घाव वाली जगह पर रगड़ा जाता है। यह उपाय सुधार करके उपचार को बढ़ावा देने के लिए उत्कृष्ट है चयापचय प्रक्रियाएं, एडिमा और हेमटॉमस का पुनर्जीवन।
2. कच्चे आलू के कंप्रेस को रात में क्षतिग्रस्त जोड़ पर रखा जाता है। बढ़ाने के लिए चिकित्सीय क्रियाबारीक कद्दूकस किए हुए आलू को प्याज या गोभी के साथ मिलाया जा सकता है। सभी सामग्री को अच्छी तरह से कुचला जाता है और एक भीषण अवस्था में मिलाया जाता है।
3. कच्चे प्याज को एक ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर में पिसा जाता है, और फिर इसमें एक बड़ा चम्मच नमक मिलाया जाता है। मिश्रण को कपड़े पर लगाया जाता है, ऊपर से धुंध लगाई जाती है और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर एक सेक लगाया जाता है। प्याज में एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, और नमक ऊतकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है और सूजन को कम करता है।

इसके अलावा, प्राथमिक चिकित्सा में जोड़ों में दर्द के लिए दर्द निवारक दवाएं शामिल हैं, जिन्हें दर्द को कम करने के लिए लिया जाना चाहिए।

यह देखते हुए कि अधिकांश आधुनिक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का एक ही बार में एक जटिल प्रभाव होता है, न केवल दर्द को कम करना संभव है, बल्कि क्षतिग्रस्त जोड़ में एडिमा या सूजन के विकास को भी रोकना संभव है।

मोच का इलाज कैसे करें

1 और 2 डिग्री के मोच के लिए, ट्रॉमा सेंटर में आउट पेशेंट उपचार किया जाता है। ग्रेड 3 की चोटों के लिए, आमतौर पर ट्रॉमा विभाग में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। मरीजों को आराम करने की सलाह दी जाती है, अंग की एक ऊंची स्थिति।

पहले दिन के दौरान, घायल क्षेत्र (एक तौलिया में लिपटे बर्फ के साथ हीटिंग पैड या प्लास्टिक बैग) पर ठंड लगाई जाती है। तीसरे दिन से सूखी गर्मी का प्रयोग किया जाता है। हल्के मोच के लिए, चलते समय एक लोचदार पट्टी या एक सहारा (एक विशेष आर्थोपेडिक पट्टी) लगाया जाता है।

आराम करने पर, प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं ताकि प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में बाधा न आए। पर गंभीर चोटेंएक प्लास्टर या प्लास्टिक स्प्लिंट का उपयोग करके स्थिरीकरण किया जाता है।

मोच वाले रोगियों में थर्मल प्रक्रियाओं को contraindicated है, विशेष रूप से पहले तीन दिनों में: गर्म संपीड़ित, गर्म स्नान, सौना या स्नान। आपको शराब या मालिश नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि इससे सूजन बढ़ जाएगी और चोट लग जाएगी।

प्रारंभिक चरण में, क्षतिग्रस्त संयुक्त में आंदोलनों को करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे लिगामेंट के तंतुओं के अतिरिक्त सूक्ष्म आँसू भड़क सकते हैं और इसके ठीक होने की दर को धीमा कर सकते हैं। केवल वसूली अवधि के दौरान मालिश और व्यायाम का संकेत दिया जाता है।

चोट के बाद पहले दिनों में, दर्द को खत्म करने और सूजन को कम करने के लिए, यदि आवश्यक हो, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, आदि) का उपयोग किया जा सकता है।

यदि तीव्र दर्द एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक बना रहता है, तो आपको दर्द से राहत के अन्य सुरक्षित तरीकों की सिफारिश करने के लिए अपने चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है, क्योंकि लंबे समय तक सेवन NSAIDs गैस्ट्र्रिटिस या पेट के अल्सर को ट्रिगर कर सकते हैं।

मौखिक प्रशासन के लिए एनएसएआईडी के साथ, एक ही समूह के सुरक्षित बाहरी एजेंटों का उपयोग किया जा सकता है। ठीक होने के चरण में, रोगियों को व्यायाम चिकित्सा के लिए भेजा जाता है। व्यायाम में पहले केवल हल्के वार्म-अप मूवमेंट शामिल होते हैं, फिर कॉम्प्लेक्स धीरे-धीरे फैलता है।

जिसमें सामान्य सिद्धांतव्यायाम के दौरान दर्द की अनुपस्थिति है। यह याद रखना चाहिए कि बहुत लंबे समय तक पूर्ण आराम, साथ ही संयुक्त में बहुत जल्दी आंदोलन, वसूली अवधि की अवधि को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, इसलिए, चिकित्सक और व्यायाम चिकित्सा प्रशिक्षक की सिफारिशों के अनुसार शारीरिक चिकित्सा को सख्ती से किया जाना चाहिए .

मोच के लिए पूर्वानुमान अच्छा है। ग्रेड 1 के घाव आमतौर पर बिना किसी अवशिष्ट प्रभाव के ठीक हो जाते हैं। ग्रेड 2 और 3 की मोच के साथ, कुछ रोगियों में दूरस्थ अवधिजोड़ों में झुनझुनी और पुराना दर्द देखा जाता है।

यह छोटे पिंडों के बनने और तंतुओं के झुलसने की प्रक्रिया में तंत्रिका अंत की भागीदारी दोनों के कारण हो सकता है। यह याद रखना चाहिए कि स्नायुबंधन की बहाली निशान के गठन के कारण होती है, जिसका अर्थ है कि भविष्य में यह बंधन क्षति के लिए कम प्रतिरोधी होगा। खेल के दौरान बार-बार चोट लगने से बचाने के लिए विशेष कैलीपर्स का उपयोग करना चाहिए।

पुनर्वास

शारीरिक निष्क्रियता के विकास को रोकने के लिए, साथ ही साथ चोट के बाद पहले दिनों से पुनर्वास के उपाय किए जाने लगते हैं जल्दी ठीक होनाकार्यों को खो दिया। वे फिजियोथेरेपी व्यायाम (व्यायाम चिकित्सा), मालिश, व्यावसायिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं। व्यायाम चिकित्सा के कार्य हैं:

• चढ़ाव प्राणपीड़ित;
• हृदय समारोह में सुधार, श्वसन प्रणाली;
• जटिलताओं की रोकथाम;
• शारीरिक गतिविधि के लिए सभी शरीर प्रणालियों का अनुकूलन;
• वसूली प्रक्रियाओं का अनुकरण करने के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त और लसीका परिसंचरण में वृद्धि;
• मांसपेशियों की बर्बादी और संयुक्त कठोरता की रोकथाम।

व्यायाम चिकित्सा के माध्यम से, वे पसंद करते हैं उपचारात्मक जिम्नास्टिक... इसमें शामिल है:

1. साँस लेने के व्यायाम (स्थिर, गतिशील);
2. मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने के लिए व्यायाम (झुकता है, मुड़ता है, आधा मुड़ता है);
3. एक स्वस्थ अंग के लिए व्यायाम (सभी जोड़ों में सक्रिय गति, आइसोमेट्रिक व्यायाम)।
4. घायल अंग के लिए, स्थिर व्यायाम (अंग को पकड़ना), आइसोमेट्रिक व्यायाम, अपहरण और जोड़, साथ ही स्वस्थ जोड़ों में सक्रिय आंदोलनों का उपयोग किया जाता है, जो रक्त परिसंचरण और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में मदद करता है।

पुनर्वास के चरण के आधार पर भार निर्धारित किया जाता है - आसान से अधिक कठिन तक। भार में वृद्धि व्यायाम की संख्या, उनकी खुराक और दोहराव की संख्या में वृद्धि से होती है। धीरे-धीरे समन्वय और संतुलन अभ्यास जोड़ें।

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, संयुक्त में गति की सीमा को सीमित करने के साथ-साथ सहनशक्ति के स्तर में कमी जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसके आधार पर, पुनर्प्राप्ति अवधि का मुख्य कार्य रोगी के बिगड़ा हुआ कार्य और प्रदर्शन को बहाल करना है।

स्ट्रेचिंग के बाद दूसरे दिन मालिश करने की सलाह दी जाती है। यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि पीड़ित को दर्द न हो, अन्यथा घायल क्षेत्र की स्थिति में गिरावट संभव है।

कोर्स की शुरुआत में प्रभावित क्षेत्र के ऊपर ही मालिश की जाती है। सक्शन मसाज (पफनेस से राहत के लिए) दिन में 1-2 बार औसतन 10 मिनट तक की जाती है। घायल क्षेत्र में धीरे-धीरे संक्रमण के साथ, मालिश सत्र की अवधि 15 मिनट तक बढ़ जाती है।

किसी व्यक्ति को काम पर वापस लाने के लिए व्यावसायिक चिकित्सा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, व्यायाम का उपयोग किया जाता है जो पुनर्वास किए जा रहे व्यक्ति की व्यावसायिक गतिविधि के जितना करीब हो सके।

कार्य क्षमता में वापसी के लिए मानदंड घायल जोड़ में गति की एक अच्छी श्रृंखला है, साथ ही रोजमर्रा के कार्यों (स्व-देखभाल) के प्रदर्शन की गुणवत्ता भी है। सही उपचार और पुनर्वास उपायों के साथ, किसी भी डिग्री के खिंचाव का पूर्वानुमान अनुकूल है।

प्रोफिलैक्सिस

यदि टखने में चोट लगी है, तो तुरंत उपचार शुरू करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि मोच के साथ सूजन और तेज दर्द होता है, तो डॉक्टर का दौरा स्थगित नहीं किया जा सकता है। इस तरह के लक्षण एक टूटे हुए लिगामेंट या जोड़ की अव्यवस्था का संकेत दे सकते हैं, और इन चोटों के लिए किसी आर्थोपेडिस्ट या सर्जन के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

सामान्य मोच के मामले में भी, उपचार पर्याप्त होना चाहिए: स्व-दवा अक्सर टखने की अस्थिरता की ओर ले जाती है, और इसलिए पुनरावृत्ति होती है इसी तरह की चोटेंभविष्य में।

यदि संयोजी ऊतक तंतुओं के माइक्रोफ़्रेक्चर नगण्य थे, तो प्राथमिक चिकित्सा समय पर प्रदान की जाती थी, और पुनर्वास उपायठीक से किया गया था, फिर चोट के कुछ समय बाद, स्नायुबंधन फिर से ईमानदारी से और पूरी तरह से व्यक्ति की सेवा करेंगे।

विपरीत स्थिति में, लंबे समय तक दर्द सिंड्रोम और स्नायुबंधन की बार-बार मोच थोड़ी सी चोट के साथ भी संभव है। इस स्थिति में ठीक होने की अवधि चोट की गंभीरता और इस बात पर निर्भर करती है कि क्या चिकित्सा नियुक्तियों का निर्विवाद रूप से पालन किया गया था।

स्पष्ट रूप से कहना असंभव है, उदाहरण के लिए, घायल स्नायुबंधन कितना ठीक करते हैं घुटने का जोड़... वास्तव में, रोगी अक्सर स्ट्रेचिंग को एक मामूली चोट के रूप में मानते हैं और समय से पहले जोड़ को लोड करते हैं, और यह पुनर्वास अवधि को लंबा करता है।

बाद में इसके परिणामों से छुटकारा पाने की तुलना में मोच को रोकना बहुत आसान है। जिन स्थितियों में चोट लगने के जोखिम से बचा जाना चाहिए - चलते समय अपने पैरों को देखना प्राथमिक है, घरेलू परिस्थितियों में, जोड़ों से जुड़ी संदिग्ध प्रतियोगिताओं में उचित शारीरिक प्रशिक्षण के बिना भाग न लें (उदाहरण के लिए, जुआ रस्साकशी, हाथ कुश्ती, आदि)। जिम में सिमुलेटर पर काम करते हुए, आपको कट्टरता के बिना, लोड को सही ढंग से खुराक देने की आवश्यकता है।

स्रोत: Medicalj.ru sustav.info लक्षण-उपचार.rf dobrobut.com health.mail.ru nanoplast-forte.ru medlinks.ru

megan92 () 2 सप्ताह पहले

बताओ, जोड़ों के दर्द से कैसे निपटा जाए? मेरे घुटनों में बहुत दर्द होता है ((मैं दर्द निवारक दवा पीता हूं, लेकिन मैं समझता हूं कि मैं जांच से जूझ रहा हूं, कारण नहीं ...

दरिया () २ सप्ताह पहले

कई सालों तक मैं अपने जोड़ों के दर्द से तब तक लड़ता रहा जब तक कि मैंने किसी चीनी डॉक्टर का यह लेख नहीं पढ़ा। और मैं लंबे समय से "असाध्य" जोड़ों के बारे में भूल गया हूं। तो यह जाता है

megan92 () १३ दिन पहले

दरिया () १२ दिन पहले

megan92, इसलिए मैंने अपनी पहली टिप्पणी में लिखा था) मैं सिर्फ मामले में नकल करूंगा - प्रोफेसर के लेख का लिंक.

सोनिया 10 दिन पहले

क्या यह तलाक नहीं है? वे इंटरनेट पर क्यों बेच रहे हैं?

युलेक26 (टवर) १० दिन पहले

सोन्या, तुम किस देश में हो? इसके अलावा, भुगतान रसीद के बाद ही होता है, यानी पहले देखा जाता है, चेक किया जाता है और उसके बाद ही भुगतान किया जाता है। और अब सब कुछ इंटरनेट पर बिकता है - कपड़े से लेकर टीवी और फर्नीचर तक।

संपादकीय प्रतिक्रिया 10 दिन पहले

सोनिया, नमस्ते। जोड़ों के उपचार के लिए यह दवा वास्तव में अधिक कीमत से बचने के लिए फार्मेसी श्रृंखला के माध्यम से नहीं बेची जाती है। आज तक, आप केवल इस पर ऑर्डर कर सकते हैं आधिकारिक साइट... स्वस्थ रहो!

सोनिया 10 दिन पहले

मुझे खेद है, मैंने पहले कैश ऑन डिलीवरी के बारे में जानकारी नहीं देखी। फिर सब कुछ सुनिश्चित करने के लिए है कि भुगतान रसीद पर है या नहीं। धन्यवाद!!

मार्गो (उल्यानोस्क) ८ दिन पहले

क्या किसी ने जोड़ों के इलाज के वैकल्पिक तरीकों की कोशिश की है? दादी को गोलियों का भरोसा नहीं, बेचारा दर्द सहता है...

एंड्री 1 सप्ताह पहले

मैंने कौन से लोक उपचार आजमाए, कुछ भी मदद नहीं की ...

एकातेरिना 1 सप्ताह पहले

मैंने काढ़ा पीने की कोशिश की तेज पत्ता, कोई मतलब नहीं, बस मेरा पेट खराब कर दिया !! मैं अब इन लोक तरीकों में विश्वास नहीं करता ...

मारिया 5 दिन पहले

हाल ही में मैंने पहले चैनल पर एक कार्यक्रम देखा, इस बारे में भी है संयुक्त रोगों का मुकाबला करने के लिए संघीय कार्यक्रमबोला। इसका नेतृत्व कुछ प्रसिद्ध चीनी प्रोफेसर भी कर रहे हैं। वे कहते हैं कि उन्होंने जोड़ों और पीठ को स्थायी रूप से ठीक करने का एक तरीका खोज लिया है, और राज्य प्रत्येक रोगी के इलाज के लिए पूरी तरह से धन देता है।

सक्रिय लोगों में मोच सबसे आम प्रकार की चोट है। स्ट्रेचिंग के लिए मुख्य कारक अचानक हिलना-डुलना और लंबे समय तक जोड़ पर अत्यधिक तनाव है। घरेलू वातावरण में, सड़क पर, खेल गतिविधियों के दौरान स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। ये चोटें बच्चों और एथलीटों में आम हैं।

स्नायुबंधन एक जोड़ की संरचना में संयोजी ऊतक के लोचदार लेकिन बहुत घने बंडल होते हैं जो हड्डियों के कुछ हिस्सों को जोड़ते हैं, जोड़ को पकड़ते हैं और इसके आंदोलन को निर्देशित करते हैं। वे इलास्टिन और कोलेजन युक्त विशेष रूप से लक्षित फाइबर से बने होते हैं, जो स्नायुबंधन की ताकत प्रदान करते हैं। इसके बावजूद, स्नायुबंधन अच्छी तरह से खिंचाव नहीं करते हैं, और तीव्र गति या बाहरी कारक के संपर्क में आने पर, व्यक्तिगत तंतु फट जाते हैं, जिसे स्ट्रेचिंग कहा जाता है। स्नायुबंधन आमतौर पर बड़े जोड़ों में फैले होते हैं: घुटने, कोहनी, कंधे, टखने, क्योंकि वे सबसे बड़ा भार वहन करते हैं।

खिंचाव के कारण

टाई संयोजी ऊतक होते हैं जो एक विशिष्ट स्थान पर जोड़ को मजबूत करते हैं, गतिशीलता प्रदान करते हैं और साथ ही इसके आंदोलन को नियंत्रित करते हैं। जब एक भार लगाया जाता है, तो लिगामेंट खिंच जाता है और फिर अपनी प्राकृतिक अवस्था में वापस आ जाता है। यदि भार संचार की शारीरिक क्षमताओं से अधिक हो जाता है, तो तंतुओं में सूक्ष्म से महत्वपूर्ण तक अलग-अलग तीव्रता के आँसू दिखाई देते हैं। यह अस्थिरता और संयुक्त के कार्य की हानि की ओर जाता है। कनेक्शन में तंत्रिका जड़ें और रक्त वाहिकाएं होती हैं, जो टूटने पर चोट लगती हैं और चोट लगती हैं।

घरेलू चोटों का कारण गिरना, ठोकर खाना, अचानक वजन उठाना है। बहुत चिकने फर्श पर एड़ी में चलने के कारण महिलाएं अक्सर टखने में चोट लगती हैं या असमतल सतह... एथलीटों में, मोच खेल के प्रकार के आधार पर विशिष्ट होती है: फुटबॉल खिलाड़ियों में, धावक, स्कीयर, पैरों के जोड़ों में स्नायुबंधन अधिक बार फैले होते हैं, बास्केटबॉल खिलाड़ियों में, टेनिस खिलाड़ी - कंधे के जोड़ में, और पहलवानों में - में हाथों के जोड़।

एक बच्चे में मोच अक्सर बाहरी खेलों, आइस स्केटिंग के दौरान टखने के जोड़ में होती है। स्ट्रेचिंग में योगदान देने वाले अतिरिक्त कारक हैं अधिक वज़न, खराब गुणवत्ता वाले जूते और जोड़ की संरचना में रोग संबंधी परिवर्तन।

ज़मिस्ट पर वापस

मोच के पहले लक्षण गंभीर दर्द के रूप में तुरंत दिखाई देते हैं। दुर्लभ मामलों में, पीड़ित को दर्द महसूस नहीं हो सकता है और वह जोड़ को हिलाना जारी रखता है, जिससे स्नायुबंधन और भी अधिक खिंच जाता है। कुछ मिनटों के बाद, अन्य लक्षण दिखाई देते हैं: सूजन, सूजन, बिगड़ा हुआ जोड़ों की गतिशीलता और क्षतिग्रस्त क्षेत्र में दर्द बढ़ जाता है। अत्यधिक सक्रिय गतिशीलता और जोड़ की अस्थिरता लिगामेंट के पूर्ण रूप से अलग होने के संकेत हैं।

मोच गंभीरता में भिन्न होते हैं, उनमें से केवल तीन हैं:

• पहले फाइबर की एक छोटी संख्या को नुकसान होता है, जिसमें लिगामेंट की अखंडता बनी रहती है, तीव्र दर्द नहीं होता है, सूजन और हेमेटोमा पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है;
• दूसरा - कई तंतुओं का आंशिक टूटना, तीव्र दर्द, एडिमा और चमड़े के नीचे के रक्तस्राव की विशेषता, आंदोलनों सीमित और बहुत दर्दनाक हैं;
• तीसरा - तंतुओं का पूर्ण टूटना होता है, गंभीर दर्द होता है, बड़ी सूजन होती है, चोट लगती है, कोई संयुक्त प्रतिरोध नहीं होता है, सर्जरी द्वारा तंतुओं को बहाल करना आवश्यक हो सकता है।

गंभीर चोटों के साथ, चोट के क्षेत्र में हाइपरमिया और बुखार जैसे खिंचाव के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, मुश्किल मामलों में - सामान्य अस्वस्थता, ठंड लगना।

ज़मिस्ट पर वापस

लिगामेंट के छिड़काव में समय पर प्राथमिक उपचार उपलब्ध कराने से संभावित जटिलताओं को रोका जा सकता है और रिकवरी प्रक्रिया में तेजी लाई जा सकती है। इसलिए जल्द से जल्द इलाज शुरू कर देना चाहिए।

इस बीमारी के लिए प्राथमिक चिकित्सा में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

• चोट लगने के तुरंत बाद आराम और गतिहीनता, रोगी को ऐसी स्थिति में होना चाहिए जिसमें क्षति का क्षेत्र तनाव के अधीन न हो;
• ठंडा - बर्फ या ठंडा सेकपहले दो घंटों के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाने की सिफारिश की जाती है, इससे दर्द से राहत मिलेगी और सूजन कम होगी;
• निर्धारण - क्षतिग्रस्त जोड़ को एक लोचदार पट्टी या ऑर्थोसिस (जोड़ को ठीक करने के लिए आर्थोपेडिक उत्पाद) से बनी निचोड़ने वाली पट्टी के साथ तय किया जाना चाहिए;
• उच्च स्थिति - संयुक्त को घेरने वाले ऊतकों में चोट लगने से बचाने के लिए गले के जोड़ को उठाया जाना चाहिए और एक तकिया, कुर्सी या अन्य साधनों पर रखा जाना चाहिए;
• दर्द से राहत - दर्द से राहत के लिए पहले दिन दर्द निवारक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: पेरासिटामोल, नूराफेन, एस्पिरिन और अन्य।

चोट के बाद असामान्य रूप से सक्रिय संयुक्त गतिशीलता एक या अधिक स्नायुबंधन के पूर्ण टूटने का संकेत देती है और इसके लिए योग्य चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर के आने से पहले, क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर जल्दी से एक पट्टी लगाना आवश्यक है, और यदि यह हाथ में नहीं है, तो एक शासक या अन्य साधनों के साथ जोड़ को ठीक करें ताकि यह गतिहीन हो।

मामूली चोट के साथ, प्राथमिक उपचार प्राप्त करने के बाद, रोगी घर पर उपचार जारी रख सकता है और लगभग एक सप्ताह के बाद सामान्य जीवन में लौट सकता है। यदि तीसरे दिन दर्द कम नहीं हुआ है, शरीर का तापमान बढ़ गया है, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में लालिमा, सूजन दिखाई देती है, और संयुक्त में ही एक विशेष कर्कश ध्वनि सुनाई देती है, तो आपको तुरंत एक आघात विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर क्षति की सीमा निर्धारित करने और आवश्यक उपचार निर्धारित करने के लिए एक्स-रे का आदेश देंगे।

यदि पीड़ित घायल अंग को हिला नहीं सकता है या गंभीर दर्द में है, तो उसे तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए। बड़ी चोटों के मामले में, एक प्लास्टर कास्ट गले के जोड़ पर लगाया जाता है, और अंदर विशेष स्थितियांजरूरत पड़ सकती है शल्य चिकित्साकनेक्शन कनेक्शन पर।

ज़मिस्ट पर वापस

हल्के या मध्यम चोटों के लिए, एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास जाने के बाद मोच का इलाज आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है। जटिल खिंचाव के निशान के साथ, पीड़ित को अस्पताल में भर्ती होना चाहिए, प्लास्टर या प्लास्टिक से बना एक स्प्लिंट लगाना चाहिए। मोच के उपचार के पहले दिन, चोटों का इलाज ठंड से किया जाता है और रोगग्रस्त जोड़ को आराम प्रदान किया जाता है। तीसरे दिन, आप ड्राई वार्मिंग कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं, एक लोचदार पट्टी लगा सकते हैं और धीरे-धीरे जोड़ विकसित कर सकते हैं।

पहले दिन आप आवेदन कर सकते हैं गैर-स्टेरायडल दवाएंजो क्षतिग्रस्त जोड़ में तीव्र दर्द और सूजन से राहत देता है। यदि दर्द एक सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है, तो हल्के साधनों से दर्द से राहत जारी रखने की सिफारिश की जाती है। एडिमा को हटाने के बाद, मोच के खिलाफ वार्मिंग मलहम का उपयोग किया जाता है (फाइनलगॉन, वोल्टेरेन, एपिजार्ट्रॉन)। एडिमा को खत्म करने के लिए, हॉर्स चेस्टनट एक्सट्रैक्ट वाले जैल का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, एस्किन।

इस रोग का मुख्य उपचार भारी भार का न होना है। के लिये बेहतर रिकवरीव्यायाम चिकित्सा और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का एक कोर्स निर्धारित है। अभ्यास में शुरू में एक सौम्य वार्म-अप शामिल होना चाहिए और फिर धीरे-धीरे अधिक कठिन हो जाना चाहिए। मोच का इलाज कैसे करें, इसे ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा समझाया जाना चाहिए। लागू नहीं किया जाना चाहिए दवाओंअपने विवेक पर, इससे अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

लिगामेंट क्षति के निदान, उनके उपचार और बहाली के लिए आज कौन सी दवा दे सकती है?

हमारे विशेषज्ञ विटाली एपिफानोव, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी के रिस्टोरेटिव एंड रिहैबिलिटेशन मेडिसिन विभाग के प्रोफेसर हैं।

लिगामेंट मोच आमतौर पर चोटों के साथ होती है: गिरना, फिसलना, अक्सर सक्रिय खेलों के दौरान, विशेष रूप से बिजली के प्रकार (विभिन्न प्रकार के कुश्ती), साथ ही साथ टेनिस, फुटबॉल, बास्केटबॉल खेलते समय। जब स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो एक व्यक्ति को जोड़ों में दर्द और सीमित गतिशीलता महसूस होती है, कभी-कभी यह बस "काम नहीं करता"। इसके अंदर, द्रव की रिहाई शुरू होती है, जो एडिमा के साथ होती है, चोट के क्षेत्र में सूजन, दबाने या छूने पर दर्द होता है।

अंत में, स्नायुबंधन को नुकसान के संकेतों की पुष्टि केवल एक डॉक्टर द्वारा की जा सकती है - विशेष परीक्षणों की मदद से। एक एक्स-रे परीक्षा भी आवश्यक है, जो सही उपचार शुरू करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

तीव्र अवधि

8-14 दिनों तक रहता है। इस समय, उपचार की मुख्य विधि स्थिरीकरण (संयुक्त की गतिहीनता सुनिश्चित करना) है। उस पर एक कठोर पट्टी या आर्थोपेडिक पट्टी लगाई जाती है - एक छोटा विशेष कृत्रिम अंग। उसी समय, घायल क्षेत्र का संज्ञाहरण किया जाता है।

रोग के चरण के आधार पर, बर्फ लगाया जाता है या, इसके विपरीत, थर्मल प्रक्रियाओं का पालन किया जाता है। अगला काम एडिमा को दूर करना है। इसके लिए, विरोधी भड़काऊ और decongestant दवाओं के साथ फोनोफोरेसिस का उपयोग किया जाता है। जब सूजन और सूजन दूर हो जाती है तो पैराफिन, ओजोकेराइट की मदद से गर्मी लगाना उपयोगी होता है। उसी समय, रोडन या मोती स्नान का उपयोग किया जा सकता है। यह मांसपेशियों और जोड़ों के पोषण, चयापचय में सुधार करता है।

पट्टी हटाने से पहले, मालिश और व्यायाम चिकित्सा शुरू करें, और जितनी जल्दी हो सके। तथ्य यह है कि लिगामेंटस तंत्र की चोट से आसन्न मांसपेशियों में दर्द के रोग स्रोतों का निर्माण होता है। और वे मांसपेशियों की एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, जो एक ऐंठन में बदल जाता है। यह ऐंठन चोट के लिए शरीर की रक्षा प्रतिक्रिया है। सहानुभूति तंत्रिकाओं के स्वर में वृद्धि जो मांसपेशियों को अनुबंधित करती है, दर्द के तनाव के लिए शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। मालिश और चिकित्सीय गतिविधियों से इस समस्या से सफलतापूर्वक बचा जा सकता है।

इसके अलावा, क्षतिग्रस्त ऊतकों में और उसके आसपास अच्छा माइक्रोकिरकुलेशन बनाए रखना भी बहुत महत्वपूर्ण है। इसके लिए उपयोग किया जाता है विशेष तैयारीरक्त परिसंचरण में सुधार, वैद्युतकणसंचलन।

फिर दूसरा चरण आता है, जब शारीरिक गतिविधि के लिए मांसपेशियों और स्नायुबंधन की प्रारंभिक तैयारी शुरू होती है।

वसूली की अवधि

यहां, मांसपेशियों में छूट सामने आती है - मांसपेशियों में छूट, जो आपको चोट के बाद उत्पन्न होने वाले आंदोलनों के गलत स्टीरियोटाइप को तोड़ने की अनुमति देती है। इसे इलेक्ट्रिकल, थर्मल इफेक्ट, मसाज की मदद से किया जा सकता है। मांसपेशियों में छूट के बाद, मायोकरेक्शन इस प्रकार है - आंदोलनों और मायोटोनिज़ेशन के मुआवजे के स्टीरियोटाइप का निर्माण - सही सेटिंग्स का समेकन।

पिछली दो समस्याओं को हल करने के लिए, एक विशेष सिम्युलेटर विकसित किया गया है। यह एक लूप कॉम्प्लेक्स है जिसमें जाली और निलंबन की एक प्रणाली होती है, जो आपको गुरुत्वाकर्षण और घर्षण के बल को हटाने की अनुमति देती है, ताकि रोगी मांसपेशियों की ताकत को बढ़ाकर दर्जनों और सैकड़ों बार आवश्यक आंदोलनों को आसानी से दोहरा सके। वास्तव में, रोगी एक अंतरिक्ष यात्री की तरह शून्य गुरुत्वाकर्षण में एक परिसर में लगा हुआ है।

पूल में व्यायाम भी बहुत उपयोगी होते हैं - वे आपको रोगग्रस्त रीढ़ से गुरुत्वाकर्षण बल के भार को अस्थायी रूप से हटाने और मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करने की प्रक्रिया को तेज करने की अनुमति देते हैं। उपचार प्रभावनमकीन पानी से भरे एक पूल में प्रवर्धित। यह एक विशेष औषधीय पदार्थ है, जो बैक्टीरिया के अपशिष्ट उत्पाद हैं जो कुछ झीलों की मिट्टी जमा की सतह पर रहते हैं। सूखे रूप में, नमकीन पानी को पूल के पानी में जोड़ा जाता है और इसमें एक विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, ऊतकों, लसीका और रक्त परिसंचरण में चयापचय में सुधार होता है। यह सब आपको हासिल करने की अनुमति देता है बेहतर परिणामऔर अस्पताल से छुट्टी के समय को कम करें।

छुट्टी से पहले लगभग हर समय एक चिकित्सक के साथ अभ्यास करना महत्वपूर्ण है, खासकर चोट के बाद पहली अवधि में। मरीजों को एक प्रभावशाली बनाने के लिए सिखाया जाता है - प्रभावित जोड़ में सही आंदोलन करने का रवैया। मुख्य बात यह है कि प्रभावित रीढ़ में रोग संबंधी आवेगों को दबाने के लिए इसे नियंत्रित करने के लिए, अपनी इच्छा के अधीन हावी होना है। यहां स्नायु विश्राम प्रशिक्षण बहुत महत्वपूर्ण है, जिसके आधार पर ऑटोजेनस प्रभाव की सभी तकनीकों को लागू किया जाता है।

अस्पताल से छुट्टी के बाद

यदि माइक्रो-टूटना होता है, तो इसे ठीक होने में कई सप्ताह लगते हैं। यदि लिगामेंट टूट गया है - कम से कम एक महीना। लेकिन अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक घाव, जो गलत पिछले उपचार से जुड़ा हो सकता है, को पुनर्वास के लिए कई वर्षों की आवश्यकता होगी। पीड़ित जितना छोटा होगा, क्षतिग्रस्त स्नायुबंधन को पुन: उत्पन्न करने की उसकी क्षमता उतनी ही अधिक होगी।

बहुत कुछ इस बात पर भी निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति बाद में अपने लिगामेंटस तंत्र को कितनी सावधानी से व्यवहार करता है, बिना माप से परे। न केवल प्रभावित स्नायुबंधन को छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि जिम्नास्टिक करते हुए अच्छी मांसपेशियों की टोन बनाए रखना भी बहुत महत्वपूर्ण है।

एक आधुनिक व्यक्ति का जीवन उच्च शारीरिक गतिविधि से जुड़ा होता है, जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की विभिन्न चोटों के जोखिम को बढ़ाता है, जिसमें मोच और स्नायुबंधन, टेंडन, मांसपेशियों के साथ-साथ हड्डी के फ्रैक्चर भी शामिल हैं। एक नियम के रूप में, कोई भी, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे मामूली, चोट दर्द सिंड्रोम और मोटर फ़ंक्शन में कमी के साथ होती है, जो निश्चित रूप से रोगी के जीवन को प्रभावित करेगी। विशेष रूप से मोच के विकास और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की अन्य चोटों के लिए अतिसंवेदनशील वे लोग हैं जो मांसपेशियों और जोड़ों पर महत्वपूर्ण तनाव से जुड़े गहन शारीरिक व्यायाम में संलग्न हैं।

स्नायुबंधन, tendons और मांसपेशियों को बढ़ाया जा सकता है, या आंशिक रूप से फाड़ा जा सकता है। यह इस तथ्य के कारण संभव है कि इन संरचनाओं में समानांतर संरचनाएं शामिल हैं जो निकट से संबंधित हैं।

तो, टेंडन समानांतर कोलेजन फाइबर के बंडलों द्वारा दर्शाए जाते हैं जो मांसपेशियों और हड्डियों को जोड़ते हैं और अंग के आसन्न हिस्सों में बल स्थानांतरित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसी समय, स्नायुबंधन संयोजी ऊतक के घने किस्में द्वारा बनते हैं, जिसमें कोलेजन और लोचदार फाइबर होते हैं। वे प्रतिबद्ध करने के प्रभारी हैं आंतरिक अंगसाथ ही हड्डियां एक दूसरे के सापेक्ष। यह ये संरचनाएं हैं जो जोड़ों की स्थिरता के लिए जिम्मेदार हैं। मांसपेशियों के ऊतकों का प्रतिनिधित्व समानांतर तंतुओं द्वारा किया जाता है जो संकुचन और मोटर कार्य करने में सक्षम होते हैं।

मानव आंदोलन के दौरान टेंडन, स्नायुबंधन और मांसपेशियां महत्वपूर्ण ताकतों से प्रभावित होती हैं। यदि उनके कुछ घटक तंतु (मांसपेशी या कण्डरा) सहन नहीं कर सकते हैं, तो एक आंशिक आंसू होता है (जो खींचकर प्रकट होता है) या संरचना का टूटना होता है।

बच्चों में मोच

बच्चे अपनी उच्च संज्ञानात्मक क्षमता के कारण अत्यधिक गतिशील होते हैं। इस संबंध में, वे हमेशा के बारे में नहीं सोचते संभावित परिणामकुछ क्रियाएं। यह विभिन्न चोटों का कारण बन जाता है जो अंग को अत्यधिक लंबा करने या मुड़ने के कारण होती हैं।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के व्यक्तिगत तत्वों की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण, पूर्वस्कूली और शुरुआती बच्चों में खिंचाव स्कूल की उम्र(10 वर्ष तक) बहुत दुर्लभ हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बचपन में विकास एपिफेसियल कार्टिलेज (हड्डी के विकास के लिए जिम्मेदार क्षेत्र) में लिगामेंटस तंत्र की तुलना में बाहरी प्रभावों के लिए बहुत कम प्रतिरोध होता है। एपिफेसिस की ताकत से अधिक बाहरी ताकतों के संपर्क में आने पर, स्नायुबंधन को नहीं, बल्कि हड्डियों को नुकसान होता है। अन्यथा यह रोग संबंधी स्थितिसाल्टर-हैरिस फ्रैक्चर, या एपिफेसिस कहा जाता है। इन मामलों में, फ्रैक्चर लाइन पीनियल ग्रंथि से गुजरती है, हालांकि, पहले स्पष्ट संकेत अच्छी तरह से परिभाषित पेरीओस्टेम के कारण नहीं देखे जा सकते हैं, जो टुकड़ों का बाहरी निर्धारण प्रदान करता है।

इसलिए अक्सर 10 साल से कम उम्र के बच्चों में स्ट्रेचिंग के शक में फ्रैक्चर या बोन फ्रैक्चर पाया जाता है। यदि क्षतिग्रस्त क्षेत्र में ओसीकरण की डिग्री कम है, एक्स-रे विधिअनुसंधान थोड़ा डेटा प्रदान करता है। कलाई और उंगलियों के क्षेत्र में लिगामेंटस तंत्र को नुकसान विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि अगर असामयिक पता चला है, तो यह अंग की अपरिवर्तनीय शिथिलता का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, जिस उम्र में एपिफेसियल ज़ोन बंद हो जाते हैं, अगर टखने में मोच का संदेह होता है, तो अखंडता के उल्लंघन के लिए डिस्टल टिबिया और फाइबुला की जांच करना आवश्यक है। हड्डी का ऊतक.

इसके अलावा, चोट जो एक क्रूसिएट लिगामेंट टूटना के समान होती है, का अक्सर निदान किया जाता है टिबिअ... इस विकृति की घटना का तंत्र आमतौर पर घुटने पर सीधा झटका होता है, जिससे फ्लेक्सन या ओवरएक्सटेंशन होता है।

जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, एपिफेसियल कार्टिलेज ossification से गुजरता है, जिससे विकास क्षेत्र बंद हो जाते हैं। इस वजह से, हड्डियों की ताकत बढ़ जाती है, और इसलिए, उसी प्रभाव के साथ जो पहले फ्रैक्चर का कारण बनता था, किशोरों और वयस्कों में मोच विकसित होती है।

ज्यादातर मामलों में, 10 साल से अधिक उम्र के बच्चों में मोच खेल से जुड़ी होती है। इसके अलावा, इस प्रकार की चोट, आंकड़ों के अनुसार, खेल में शामिल हर 10 वें बच्चे में होती है। लड़कों को लड़कियों की तुलना में अधिक बार मोच आने का खतरा होता है, जो कि विशिष्टताओं से जुड़ा है शारीरिक व्यायाम... ब्रुइज़ और फ्रैक्चर भी काफी आम हैं। रीढ़ की हड्डी में चोट और दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें बहुत कम आम हैं।

बच्चों में मांसपेशियों और टेंडन के खिंचाव काफी दुर्लभ होते हैं और मुख्य रूप से भारी वजन उठाने के साथ-साथ कूदते और दौड़ते समय भार से जुड़े होते हैं।

वयस्कों में, ज्यादातर मामलों में मोच एक तनावपूर्ण मांसपेशी या जोड़ के क्षेत्र में एक झटका के साथ-साथ एक असफल गिरावट से जुड़ा होता है। ऐसी चोटों की शिकायत तुरंत सामने आती है।

वयस्कों के जोड़ों में उनके कामकाज की ख़ासियत के कारण मोच का सबसे अधिक खतरा होता है। यह आमतौर पर तब होता है जब कूद (वॉलीबॉल, फुटबॉल, बास्केटबॉल) या असमान सतहों पर दौड़ना और घुटने और टखने के जोड़ों में चोट लगना। यदि आप एक फैला हुआ हाथ पर गिरते हैं, तो आपकी कलाई में चोट लगने का खतरा होता है।

मोच के विकास को रोकने के लिए, वयस्कों को सलाह दी जाती है:

• शारीरिक व्यायाम से पहले हमेशा "वार्म अप" अभ्यासों की एक श्रृंखला करें;
• रोजाना स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करें;
• उपयोगी जूते पहनें और, यदि तलवे खराब हो गए हैं, तो उन्हें समय पर बदल दें;
• बिना अधिक प्रयास के नए शारीरिक व्यायाम करें;
• असमान सतहों पर चलने से बचें;
• यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं तो व्यायाम न करें;
• ठीक से और पूरी तरह से खाओ;
• सुरक्षात्मक उपकरणों की उपेक्षा न करें।

शरीर के वजन में वृद्धि (वसा ऊतक के कारण, लिगामेंटस तंत्र पर भार बढ़ने के कारण) और मांसपेशियों की मात्रा कम होने के साथ मांसपेशियों, tendons और स्नायुबंधन में खिंचाव की संभावना काफी बढ़ जाती है। आम तौर पर, किसी भी जोड़ की स्थिरता किसके द्वारा प्रदान की जाती है:

• अनुरूपता कलात्मक सतह;
• कैप्सुलर-लिगामेंटस कॉम्प्लेक्स;
• मांसपेशी कोर्सेट।

बुजुर्गों में खिंचाव

बुजुर्गों में मांसपेशियों और स्नायुबंधन की चोटों को अक्सर फ्रैक्चर और अव्यवस्था के साथ जोड़ा जाता है। यह संयोजी ऊतक में उम्र से संबंधित अपक्षयी परिवर्तनों के कारण होता है, जो क्षति के लिए लिगामेंटस तंत्र की संवेदनशीलता में वृद्धि से प्रकट होता है। मांसपेशियों का द्रव्यमान भी कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ों की स्थिरता और रोगी की ताकत कम हो जाती है।

फ्रैक्चर के विकास की संभावना में वृद्धि प्रगतिशील ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित होती है, जो 70 वर्ष से अधिक आयु के अधिकांश लोगों में होती है। चूंकि अकार्बनिक यौगिकों को हड्डी के ऊतकों से अवशोषित किया जाता है, इसलिए उनकी ताकत काफी कम हो जाती है।

इसके अलावा, अव्यवस्था की घटनाओं में वृद्धि, संयुक्त के लिगामेंटस तंत्र के खिंचाव के साथ, कार्टिलाजिनस ऊतक में अपक्षयी प्रक्रियाओं से काफी प्रभावित होती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्ट्रेचिंग के बाद रिकवरी में अधिक समय लगता है और हमेशा पूरी तरह से ठीक होने के साथ समाप्त नहीं होता है, जो पुराने दर्द की उपस्थिति के साथ-साथ संयुक्त में रोग संबंधी गतिशीलता से प्रकट होता है।

कभी-कभी मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को गंभीर चोटें अप्रत्यक्ष रूप से होती हैं सहवर्ती रोग, जिसमें मांसपेशियों की ताकत, बिगड़ा संवेदनशीलता और आंदोलनों के समन्वय में कमी होती है।

स्ट्रेचिंग के लक्षण सीधे इसके विकास के तंत्र और क्षतिग्रस्त तंतुओं (मांसपेशियों, कण्डरा, या स्नायुबंधन के हिस्से के रूप में) की संख्या पर निर्भर करते हैं। सबसे अधिक बार, इस प्रकार की चोट में दर्द सिंड्रोम (जिसकी गंभीरता बहुत भिन्न होती है) की विशेषता होती है, जो घायल संरचना के तनाव या खिंचाव के साथ बढ़ जाती है। लगभग हमेशा, इस स्थिति के साथ, गैर-संक्रामक प्रकृति की स्थानीय भड़काऊ प्रक्रियाएं देखी जाती हैं, जो उनके स्वयं के ऊतकों (एडिमा, लालिमा) के आंशिक विनाश के कारण होती हैं। बाकी अभिव्यक्तियाँ बहुत अलग हैं।

मोच वाले संयुक्त स्नायुबंधन

जोड़ के स्नायुबंधन की थोड़ी सी भी मोच निश्चित रूप से मस्कुलोस्केलेटल फ़ंक्शन को प्रभावित करेगी। एक नियम के रूप में, लक्षण बाहरी दर्दनाक प्रभाव (प्रभाव) और अत्यधिक तनाव (अत्यधिक मोड़, विस्तार या अपनी धुरी के चारों ओर अंग की घुमा) दोनों से जुड़े नुकसान के तुरंत बाद दिखाई देते हैं।

क्षतिग्रस्त तंतुओं की एक छोटी मात्रा के साथ संयुक्त स्नायुबंधन में मोच के लक्षण प्रकट होते हैं:

• चलते समय दर्द;
• क्षतिग्रस्त जोड़ के आसपास मध्यम दर्दनाक सूजन।

यदि जोड़ के स्नायुबंधन की मोच फाइबर की एक महत्वपूर्ण संख्या को नुकसान के कारण है, तो निम्नलिखित देखा जाएगा:

• चलते समय दर्द;
• अधिक स्पष्ट स्थानीय शोफ;
• आर्टिकुलर कैविटी में इंफ्लेमेटरी इफ्यूजन (एक्सयूडेट);
• अस्थिरता (तब होता है जब 50% से अधिक तंतु टूट जाते हैं)।

यदि स्नायुबंधन का पूर्ण रूप से टूटना होता है, तो उपरोक्त सभी लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। घुटने में अस्थिरता विशेष रूप से स्पष्ट होती है, जो गति की सीमा में एक रोग संबंधी वृद्धि से प्रकट होती है। कई वर्गीकरणों के अनुसार, इस घाव को ग्रेड III मोच माना जाता है।

नैदानिक ​​अभ्यास में सबसे आम टखने और घुटने के जोड़ों की मोच है। यह मुख्य रूप से इन जोड़ों (पूरे शरीर के वजन) पर बढ़े हुए भार के साथ-साथ उच्च संयुक्त गतिशीलता के कारण होता है, जो अचानक आंदोलनों के दौरान लिगामेंटस तंत्र को नुकसान का जोखिम होता है। स्नायुबंधन में बहुत कम या कोई खिंचाव नहीं होता है, जो गति की सीमा को सीमित करता है, जिसके अधिक होने से फाड़ या खिंचाव होता है।

टखने का जोड़ निचले पैर और पैर के कनेक्शन के लिए जिम्मेदार होता है। एक नियम के रूप में, टखने के लिगामेंट की मोच तब होती है जब पैर गलती से अंदर की ओर मुड़ जाता है, जिससे पैर और निचले पैर को एक दूसरे के सापेक्ष रखने के लिए जिम्मेदार एक या अधिक स्नायुबंधन को नुकसान होता है।

टखने में मोच आने की संभावना बढ़ जाती है:

• आउटडोर खेल (दौड़ना, वॉलीबॉल, फुटबॉल, बास्केटबॉल) करना;
• असमान सतहों पर चलना;
• असहज जूते पहनना।

अक्सर, स्नायुबंधन के टूटने और पैर के क्षेत्र में उनके खिंचाव के साथ, टखनों के फ्रैक्चर विकसित होते हैं (बाद में टिबिया और फाइबुला के बाहर के हिस्सों में स्थित)। अक्सर, टखने की मोच पैर के बाहरी (पार्श्व) तरफ होती है।

टखने के जोड़ की मोच के लक्षण चोट के तुरंत बाद देखे जाते हैं और प्रभावित अंग को लोड करते समय दर्द और बेचैनी, सूजन (अक्सर हेमेटोमा), और त्वचा की मलिनकिरण द्वारा दर्शाए जाते हैं। कभी-कभी पैर के स्नायुबंधन की मोच के साथ उपास्थि (जो हड्डियों की कलात्मक सतहों को बनाते हैं) और रक्त वाहिकाओं को आघात होता है।

घुटने की मोच

घुटने के जोड़ में, तीन हड्डियों (टिबिया, फीमर और पटेला), दो मेनिससी और लिगामेंट्स का कनेक्शन होता है:

• पोपलीटल, आर्क्यूट, पेटेलर, मेडियल और लेटरल सपोर्ट;
• क्रूसिफ़ॉर्म और अनुप्रस्थ पटेला।

ये स्नायुबंधन जोड़ को स्थिरता प्रदान करते हैं और इसे भारी भार का सामना करने की अनुमति देते हैं। इसी समय, घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन में खिंचाव अक्सर मेनिस्कि के टूटने के साथ होता है (75% से अधिक मामलों में, आंतरिक मेनिस्कस क्षतिग्रस्त हो जाता है), जो, एक नियम के रूप में, तुरंत प्रकट नहीं होता है और है एकरूपता के उल्लंघन का परिणाम (सांस्कृतिक सतहों की अनुरूपता)। हेमर्थ्रोसिस या सिनोवाइटिस, अंग की धुरी के साथ दबाव के साथ व्यथा, संयुक्त स्थान के प्रक्षेपण में तालमेल के साथ, और जांघ के सापेक्ष निचले पैर के घूर्णी घुमाव के साथ भी नोट किया जाता है। अक्सर, मेनिस्कस के टूटने की पुष्टि करते समय, मेनिस्कस के क्षतिग्रस्त हिस्से को हटाने के साथ एक ऑपरेटिव (यदि उपयुक्त तकनीकी सहायता - आर्थोस्कोपिक) हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

यदि घुटने का जोड़ घायल हो जाता है, तो मोच आ जाती है:

• पेरोनियल और टिबियल संपार्श्विक;
• पूर्वकाल और पश्च क्रूसिफ़ॉर्म।

घुटने में मोच आमतौर पर तब होती है जब:

• स्कीइंग;
• हॉकी;
• कार दुर्घटनाएं और कार टक्कर;
• कुश्ती;
• मोटरसाइकिल से गिरना।

स्ट्रेचिंग के लक्षण स्पष्ट दर्द सिंड्रोम, मांसपेशियों की रिफ्लेक्स हाइपरटोनिटी और इस संबंध में, अंग की गति की सीमा में कमी से प्रकट होते हैं। अक्सर, जब संपार्श्विक पेरोनियल लिगामेंट को बढ़ाया जाता है, तो स्थानीय दर्द का निर्धारण तब होता है जब निचले पैर को एक सीधे पैर के साथ अंदर की ओर झुकाने की कोशिश की जाती है, जबकि संपार्श्विक टिबियल लिगामेंट को खींचते समय - बाहर की ओर। क्रूसिएट लिगामेंट्स के आंशिक रूप से टूटने के साथ, दर्द तब नोट किया जाता है जब निचले पैर को जांघ के सापेक्ष अपरोपोस्टीरियर दिशा में विस्थापित करने की कोशिश की जाती है। हालाँकि, इसकी जाँच केवल बाद में की जा सकती है एक्स-रे परीक्षा, चूंकि इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर की उच्च संभावना है, साथ ही लिगामेंटस तंत्र के व्यक्तिगत तत्वों का पूर्ण रूप से टूटना भी है।

इसके अलावा, जोड़ों के स्नायुबंधन को नुकसान काफी आम है:

• कंधा;
• कोहनी;
• कार्पल

कंधे के जोड़ के लिगामेंटस तंत्र में विकार सबसे अधिक बार अव्यवस्था या उदात्तता से जुड़े होते हैं और दर्दनाक संवेदनाओं, मोटर आयाम में कमी और मामूली स्थानीय शोफ से प्रकट होते हैं।

स्नायुबंधन की अखंडता का उल्लंघन कोहनी का जोड़अक्सर अधिक गंभीर चोटों के साथ संयुक्त। अक्सर, इस क्षेत्र में चोटें खेल में शामिल व्यक्तियों द्वारा अत्यधिक वजन उठाने के कारण होती हैं।

हाथ का लिगामेंटस तंत्र हड्डियों को आपस में जोड़ने में एक स्थिर भूमिका निभाता है। कलाई के स्नायुबंधन कलाई के जोड़ में गति की सीमा निर्धारित करते हैं। आमतौर पर दूरस्थ चोटें ऊपरी अंग 10 में से 8 मामलों में, वे घरेलू चोटों का परिणाम हैं - एक व्यक्ति, गिर रहा है, उसके सामने अपनी बाहों को फैलाता है, जिसके कारण स्नायुबंधन पर भार, उनकी ताकत से अधिक, उनके आंशिक या पूर्ण टूटने का कारण बनता है। इसके अलावा, बाहों के स्नायुबंधन को खींचने के अलावा, एक फ्रैक्चर का निदान किया जा सकता है।

हाथ की मोच के लक्षण आंदोलन के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं हैं। इसके अलावा, एडिमा अक्सर नोट की जाती है, विशेष रूप से हाथ की पीठ पर ध्यान देने योग्य। कलाई के स्नायुबंधन का आंशिक टूटना घायल पक्ष के विपरीत दिशा में जाने पर दर्द की उपस्थिति के साथ होता है। हालांकि, सहवर्ती जटिलताओं (अव्यवस्था और फ्रैक्चर) की उच्च संभावना के कारण, किसी विशेषज्ञ को निदान प्रदान करना बेहतर होता है।

क्रिक

मांसपेशियों की अखंडता का उल्लंघन होता है:

• जब वे अतिभारित होते हैं (वजन उठाते समय);
• उनके तनाव के दौरान एक सीधा झटका (खेल में, जांघ या निचले पैर पर झटका के साथ)।

स्थान के आधार पर मांसपेशियों में खिंचाव, साथ ही फटे हुए तंतुओं की संख्या के साथ हो सकता है:

• घायल मांसपेशियों के संकुचन के दौरान दर्द;
• कभी-कभी, स्थानीय ऐंठन के कारण, आराम करने पर दर्द हो सकता है;
• स्थानीय शोफ;
• रक्तगुल्म;
• दर्दनाक प्रभाव के स्थान पर तनाव;
• उद्देश्य शक्ति में कमी;
• तापमान में एक स्थानीय वृद्धि, जो मांसपेशियों के लगभग पूर्ण टूटने की पृष्ठभूमि के खिलाफ सड़न रोकनेवाला सूजन के विकास से जुड़ी है, लेकिन यह लक्षण हमेशा पूरा नहीं होता है।

आंशिक रूप से टूटना अक्सर मांसपेशियों के पेट में या कण्डरा में संक्रमण के दौरान होता है (संयोजी ऊतक में अपक्षयी परिवर्तन के कारण 30 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए सबसे विशिष्ट)।

हाथ की मांसपेशियों में खिंचाव एथलीटों और आम लोगों दोनों में होता है। अप्रिय लक्षण पहले से ही शारीरिक परिश्रम से उत्पन्न होते हैं, जो हार का कारण बना।

कंधे की मांसपेशियां

एथलीटों में कंधे में हाथ की मांसपेशियों का खिंचाव, एक नियम के रूप में, अनुचित वार्म-अप या शारीरिक व्यायाम करने की तकनीक के उल्लंघन के साथ होता है, जिससे कुछ मांसपेशी समूहों का अत्यधिक अधिभार होता है।

रोजमर्रा की जिंदगी में लोगों में, कंधे के बाइसेप्स का आंशिक टूटना वजन (फर्नीचर, भारी बैग ले जाने) दोनों के हस्तांतरण के कारण हो सकता है, जबकि गिरने के साथ ट्राइसेप्स और डेल्टोइड मांसपेशियों में चोट लगती है।

प्रकोष्ठ की मांसपेशियां

प्रकोष्ठ की मांसपेशियां हाथ के घूर्णी और लचीलेपन के साथ-साथ उंगलियों के लचीलेपन और विस्तार के लिए जिम्मेदार होती हैं (आंदोलनों का संचरण tendons के माध्यम से किया जाता है)। इस संबंध में, हाथ की मांसपेशियों में खिंचाव सबसे अधिक बार उन लोगों में होता है जो हाथ से तेज गति करते हैं (टेनिस, हॉकी खेलते समय), साथ ही साथ भारी वजन उठाते हैं (भारोत्तोलक में, ठीक करने की आवश्यकता के बाद से) एक निश्चित स्थिति में हाथ महत्वपूर्ण मांसपेशियों के तनाव के साथ होता है)।

प्रकोष्ठ में दर्द दर्द कर रहे हैं, कभी-कभी प्रकृति में फट जाते हैं और बाहों के बाहर के हिस्सों को स्थानांतरित करने के प्रयासों से बढ़ जाते हैं।

हाथ की मांसपेशियां

हाथ की मांसपेशियों को शायद ही कभी बढ़ाया जाता है। ये स्थितियां आमतौर पर आघात से जुड़ी होती हैं। दुर्लभता इस तथ्य के कारण है कि कलाई और मेटाकार्पस की हड्डियों पर स्थानीयकृत मांसपेशियों की प्रमुख संख्या ठीक मोटर कौशल के लिए जिम्मेदार होती है और सामान्य परिस्थितियों में शायद ही कभी महान शारीरिक परिश्रम के अधीन होती है।

पैर की मांसपेशियों में खिंचाव कण्डरा की तुलना में बहुत कम बार होता है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि इस क्षेत्र में मांसपेशियों के समूह लगभग सभी लोगों में काफी अच्छी तरह से विकसित होते हैं, चाहे वह किसी भी उम्र का हो, जो चलने के कारण होता है। बड़ी मात्रा में मांसपेशियों के कारण, बाहरी भार का विरोध करने की उनकी क्षमता काफी अधिक होती है, जिससे उनकी अखंडता के उल्लंघन की संभावना कम हो जाती है।

रोजमर्रा की जिंदगी में भी, अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब पैर की मांसपेशियों में खिंचाव अपरिहार्य होता है। उदाहरण के लिए, एक असफल फिसलन, एक त्वरित सीढ़ियां चढ़ना और एक असफल छलांग निचले अंग के बाहर के हिस्सों को चोट पहुंचा सकती है।

जब पैर की मांसपेशियों में खिंचाव होता है, तो ज्यादातर मामलों में दर्द तुरंत प्रकट होता है और व्यापक रूप से भिन्न होता है, जो क्षति की सीमा पर निर्भर करता है और प्रकृति में स्थानीय होता है। हल्की सूजन भी होती है।

दर्द सिंड्रोम के संबंध में, निचले अंग के कार्य में स्पष्ट कमी होती है, जिससे व्यक्ति के लिए स्वतंत्र रूप से चलना मुश्किल हो जाता है। इसलिए, पैर की मांसपेशियों का एक मामूली खिंचाव भी जीवन की गुणवत्ता में कमी के साथ होता है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति की दैनिक जीवन को पूरा करने की क्षमता को सीमित करता है।

कूल्हे को खींचना

क्वाड्रिसेप्स पेशी में जांघ में खिंचाव आमतौर पर तनाव के दौरान सीधे प्रभाव के कारण होता है। मांसपेशी फाइबर के टूटने के इस तंत्र के साथ, चोट की साइट पर एक हेमेटोमा नोट किया जाता है। बड़ी संख्या में मांसपेशी फाइबर के टूटने के कारण, चिकित्सीय स्थिरीकरण की अवधि अक्सर 6 सप्ताह तक पहुंच जाती है।

जांघ के क्वाड्रिसेप्स में खिंचाव तब होता है जब निचले पैर को फैलाने की कोशिश की जाती है, जो चलने के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है। मांसपेशियों की ताकत में भी उल्लेखनीय कमी आई है, जो सीढ़ियों से नीचे जाने की कठिनाई से प्रकट होती है। घायल मांसपेशियों के तनाव से जुड़े किसी भी आंदोलन के साथ, स्थानीय दर्द तेजी से बढ़ता है।

अधिक बार, हिप स्ट्रेचिंग पश्च मांसपेशी समूहों के अचानक ओवरस्ट्रेन के साथ होता है। यह अक्सर कूदते या दौड़ते समय होता है, जिसमें तेज मोड़ की आवश्यकता होती है कूल्हे का जोड़... इस क्षेत्र में मांसपेशियों के तंतुओं के टूटने के लक्षण कुछ हद तक रोगी की मोटर गतिविधि को प्रभावित करते हैं, क्योंकि व्यक्तिगत मांसपेशियां आमतौर पर क्षतिग्रस्त हो जाती हैं (बाइसेप्स, सेमीटेंडिनोसस, सेमीमेम्ब्रानोसस या पॉप्लिटेल), जबकि बरकरार मांसपेशियां अपना भार लेती हैं।

बछड़े की मांसपेशियों को खींचना

सबसे अधिक बार, ट्राइसेप्स और प्लांटर की मांसपेशियां निचले पैर पर आंशिक रूप से फट जाती हैं। क्वाड्रिसेप्स क्षेत्र में कूल्हे को खींचने के साथ, चोट का तंत्र तनावपूर्ण मांसपेशियों को सीधा झटका देता है। ऐसी स्थितियां जहां खिंचाव गंभीर ऐंठन का परिणाम है, भी संभव है, लेकिन इस तथ्य के कारण अधिक दुर्लभ है कि एच्लीस टेंडन की ताकत ताकत से कम है पिंडली की मांसपेशी, यही कारण है कि बाहरी दर्दनाक प्रभावों की अनुपस्थिति में इसके नुकसान की संभावना अधिक होती है।

पैर की मांसपेशियों को खींचना

पैर की मांसपेशियों में खिंचाव अक्सर कूदते या दौड़ते समय पैर पर असफल लैंडिंग का परिणाम होता है। के सिलसिले में अच्छा विकासलिगामेंटस तंत्र के इस क्षेत्र में, पृथक मांसपेशी क्षति बहुत दुर्लभ है। बहुत अधिक बार, पैर के अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ मेहराब को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार लिगामेंटस तंत्र को नुकसान होता है।

पैर या उसके स्नायुबंधन की मांसपेशियों में खिंचाव अक्सर प्लांटर फैसीसाइटिस से भ्रमित होता है। इस स्थिति में, तल के प्रावरणी में भड़काऊ और अपक्षयी प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ बढ़ा हुआ भारउन लोगों के पैरों पर जो हर दिन लंबी दूरी तय करते हैं। इसके विकास के लिए सबसे अधिक संवेदनशील रोग प्रक्रियालोग दौड़ रहे हैं। तल के फैस्कीटिस के लक्षण पैर के मध्य भाग (एड़ी क्षेत्र में) में दर्द है, जिसकी तीव्रता शाम के समय कम हो जाती है।

गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव अचानक आंदोलनों, तीव्र शारीरिक परिश्रम और यातायात दुर्घटनाओं का परिणाम हो सकता है। घरेलू माहौल में गर्दन की मांसपेशियों में समस्या अचानक से हो सकती है, जैसे सुबह सिर उठाना। इस मामले में, सिर को पक्षों की ओर मोड़ते समय शिकायतें दिखाई देती हैं, जिससे रोगी को गंभीर असुविधा होती है।

ट्रंक की मांसपेशियों में खिंचाव भारी शारीरिक परिश्रम (वजन उठाने पर, जब पीठ की मांसपेशियां क्षतिग्रस्त हो जाती हैं) और अचानक आंदोलनों (गिरने के दौरान पेट की बाहरी तिरछी मांसपेशियों को नुकसान) दोनों के कारण हो सकता है।

टेंडन को स्ट्रेच करना

टेंडन में खिंचाव, ज्यादातर मामलों में, अचानक मांसपेशियों में संकुचन या सीधे प्रभाव के साथ होता है। बहुत अधिक बार, क्षति की दर्दनाक प्रकृति के साथ, tendons का एक पूर्ण शारीरिक टूटना होता है। आंशिक रूप से टूटना (स्ट्रेचिंग) और पूर्ण रूप से टूटना के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर अंग के प्रभावित हिस्से के कार्य का संरक्षण है।

इसके अलावा, एक पूर्ण विराम की उच्च संभावना के साथ टेंडन का खिंचाव क्रोनिक टेंडिनिटिस या पैराटेनोनाइटिस से जुड़े संयोजी ऊतक में स्पष्ट एट्रोफिक परिवर्तनों के साथ संभव है।

सबसे अधिक बार, कण्डरा मोच के क्षेत्र में होते हैं:

• कंधे का रोटेटर कफ;
• निचले पैर के पीछे (अकिलीज़ टेंडन);
• घुटने का जोड़।

कण्डरा का खिंचाव निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• स्थानीय दर्द, मांसपेशियों के समूहों के संकुचन या अंग के निष्क्रिय आंदोलनों के साथ तनाव से बढ़ जाता है;
• क्षति के क्षेत्र में एडिमा (एक नियम के रूप में, बड़ी संख्या में tendons के सतही स्थान के कारण);
• त्वचा पर घर्षण (क्षति की दर्दनाक प्रकृति के साथ)।

विभेदक निदान

रोग प्रक्रिया की तीव्र अवधि में सही विभेदक निदान का बहुत महत्व है, क्योंकि यह आपको समय पर चोट के प्रकार को निर्धारित करने की अनुमति देता है और इस प्रकार, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका चड्डी को नुकसान को रोकता है। इसके अलावा, एक विशिष्ट प्रकार की चोट के लिए प्राथमिक चिकित्सा का सही प्रावधान पुनर्वास अवधि में कमी की अनुमति देता है।

चोट और मोच खेल का एक अभिन्न अंग हैं। इसी समय, दोनों एथलीट जिनका व्यवसाय नियमित आघात (मुक्केबाज, पहलवान और अन्य मार्शल आर्ट में भाग लेने वाले) से जुड़ा है और जो लोग महान शारीरिक परिश्रम (बायथलॉन, फुटबॉल, रग्बी) के साथ खेल में भाग लेते हैं, वे चोटिल हो जाते हैं।

हालांकि, रोजमर्रा की जिंदगी में खरोंच और मोच भी पाए जा सकते हैं। तो, मानव शरीर पर लगभग किसी भी दर्दनाक प्रभाव से चोट लगती है। साथ ही, मांसपेशियों और रंध्रों का अधूरा टूटना भी आमतौर पर तभी संभव होता है जब उन्हें चोट के समय खींचा गया हो, जबकि स्नायुबंधन की चोट के लिए जोड़ में गति की शारीरिक सीमा से अधिक की आवश्यकता होती है।

एक खरोंच को शरीर को नुकसान कहा जाता है जो त्वचा के टूटने के साथ नहीं होता है। इस संबंध में, एक ही रोगी में चोट और मोच एक साथ हो सकते हैं। आमतौर पर, चोट के निशान के साथ, यह देखा जाता है कि विकृति का परिणाम बाहरी प्रभाव (त्वचा पर चोट, गंभीर लालिमा) था।

यदि रोगी बेहोश है (जो अक्सर दर्द का झटका), तो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गतिमान भागों की स्थिति को निर्धारित करना काफी कठिन है, क्योंकि यह केवल संबंधित शारीरिक संरचनाओं के तनाव के साथ ही संभव है। चेतना के नुकसान के दौरान मोच से चोट का निदान और अंतर करना भी हमेशा संभव नहीं होता है। चोट की स्थिति पर डेटा भी जानकारी का एक मूल्यवान स्रोत है।

कुछ मामलों में, एक खरोंच मोच को छुपा सकता है। तो, एक चोट के साथ, दर्द, सूजन और, अक्सर, एक हेमेटोमा भी निर्धारित किया जाता है। खींचते समय, एडिमा कम स्पष्ट होती है, जबकि दर्द सिंड्रोम में महत्वपूर्ण विशेषताएं होती हैं। तो, यह एक निश्चित स्थिति (जिसमें क्षतिग्रस्त संरचनाओं का तनाव बढ़ जाता है) में सटीक रूप से बढ़ाया जाता है और इसमें एक तेज और अधिक स्थानीय चरित्र होता है (आंशिक रूप से टूटने की साइट पर सीधे नोकिसेप्टर्स की जलन के कारण)।

मोच और मोच

स्नायुबंधन की अव्यवस्था और मोच, एक नियम के रूप में, रोजमर्रा की जिंदगी में और खेल के दौरान असफल गिरावट का परिणाम है। वे एक या दूसरे जोड़ में तेज गति पर आधारित होते हैं, जो इसके आयाम में गति की शारीरिक सीमा से अधिक होते हैं। और, चूंकि जोड़ों को स्नायुबंधन के साथ प्रबलित किया जाता है जो गति की सीमा निर्धारित करते हैं, उनके अत्यधिक भार से खिंचाव या टूटना होता है।

अव्यवस्था को संयुक्त की एक रोग संबंधी स्थिति के रूप में समझा जाता है, जिसमें इसके आर्टिकुलर सिरों का पृथक्करण होता है, जिससे इसके कार्य का उल्लंघन होता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सभी दर्दनाक विकृति का लगभग 5% अव्यवस्थाएं हैं। उसी समय, अव्यवस्थाओं के विपरीत, स्ट्रेचिंग के दौरान, आर्टिकुलर सतहों का पृथक्करण नहीं होता है और, जबकि अधिकांश कोलेजन फाइबर संरक्षित होते हैं, संयुक्त में आंदोलनों को संरक्षित किया जाता है, हालांकि वे एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के साथ होते हैं।

इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि मोच और जोड़ों की अव्यवस्था चोट के एक ही तंत्र के साथ क्षति की गंभीरता की अलग-अलग डिग्री हैं। यानी एक नगण्य के साथ बाहरी प्रभावसंयुक्त फैला हुआ है, और एक मजबूत के साथ, स्नायुबंधन के पूर्ण विराम के साथ - इसकी अव्यवस्था।

बाह्य रूप से, स्ट्रेचिंग से अव्यवस्था को निम्नलिखित विशेषताओं द्वारा पहचाना जा सकता है:

• अक्षुण्ण पक्ष की तुलना में संयुक्त क्षेत्र की विकृति;
• हाथ या पैर की विशिष्ट स्थिति;
• प्रभावित अंग की धुरी में परिवर्तन;
• घायल अंग को छोटा या लंबा करना;
• संयुक्त में निष्क्रिय और सक्रिय आंदोलनों की कमी;
• वसंत प्रतिरोध की उपस्थिति।

हालांकि, अव्यवस्था के कुछ संकेतों के लिए स्वतंत्र रूप से जांच करना सख्त मना है, क्योंकि अतिरिक्त आघात संभव है। इस संबंध में, ऐसी स्थितियों में, स्थिरीकरण की आवश्यकता होती है।

इन चोटों के लक्षणों की समानता के कारण, 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में समय पर पहचान करने के लिए फ्रैक्चर और मोच विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। कभी-कभी यह महत्वपूर्ण कठिनाइयों को प्रस्तुत करता है, जो 4-5 वर्ष की आयु में अस्थि खनिज के निम्न स्तर से जुड़ा होता है। इसी समय, पेरीओस्टेम के अच्छे विकास और निचले पैर के स्प्लिंटिंग प्रभाव के कारण फ्रैक्चर के स्पष्ट संकेतों (अंग की धुरी में परिवर्तन, इसकी लंबाई में परिवर्तन, रोग संबंधी गतिशीलता) का पता लगाना हमेशा संभव नहीं होता है। और प्रकोष्ठ की हड्डियाँ (एक हड्डी, मांसपेशियों, प्रावरणी और स्नायुबंधन के कारण, दूसरी को शारीरिक स्थिति में रखती है)।

वयस्कों में इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर और मोच को अक्सर निचले पैर में विभेदित किया जाना चाहिए। इस प्रकार, दूरस्थ क्षेत्रों में निचले पैर की हड्डियों के फ्रैक्चर में निचले छोर के 60% से अधिक फ्रैक्चर होते हैं। ज्यादातर मामलों में इन चोटों की घटना में कार्रवाई का एक अप्रत्यक्ष तंत्र होता है और यह अपनी धुरी के चारों ओर बढ़े हुए लचीलेपन, विस्तार या अंग के घूमने से जुड़ा होता है।

विस्थापन के बिना फ्रैक्चर और आसपास के ऊतकों के अंतःक्षेपण का निदान करना मुश्किल है। यह तभी संभव है जब दृष्टि से संरक्षित जोड़ के समीपवर्ती क्षेत्रों में पैथोलॉजिकल गतिशीलता होती है।

उसी समय, विस्थापन फ्रैक्चर पर संदेह किया जा सकता है:

• खिंचाव और अव्यवस्था की तुलना में अधिक स्पष्ट, एडिमा (ऊतक विस्थापन के कारण रक्त वाहिकाओं के संपीड़न के कारण);
• पैर या निचले पैर की लंबाई में परिवर्तन;
• पिंडली की हड्डियों पर लगभग दबाव के साथ दर्दनाक संवेदना।

वयस्कों में टखने और अन्य क्षेत्रों के फ्रैक्चर और मोच के बीच अंतर करने के लिए सबसे कम दर्दनाक और सूचनात्मक तरीका एक्स-रे परीक्षा है।

स्ट्रेचिंग खतरनाक क्यों है?

मोच, मांसपेशियों, रंध्र या स्नायुबंधन को किसी भी अन्य क्षति की तरह, उचित चिकित्सा देखभाल के साथ, शरीर के कामकाज को और अधिक प्रभावित नहीं कर सकता है। हालांकि, असामयिक उपचार या अनुचित प्राथमिक चिकित्सा के साथ, गंभीर जटिलताएं विकसित हो सकती हैं।

टखने की मोच

मोच वाले टखने के स्नायुबंधन से जुड़ी जटिलताओं को जल्दी (चोट के दौरान या योग्य चिकित्सा देखभाल के प्रावधान से पहले) और विलंबित (पुनर्वास के दौरान और ठीक होने के बाद) में विभाजित किया जाना चाहिए।

तीव्र अवधि में टखने की मोच पेरोनियल और टिबिअल नसों को नुकसान के साथ हो सकती है। एक नियम के रूप में, यह चोट या हेमेटोमा द्वारा बाहरी संपीड़न के समय सीधे तंत्रिका के कर्षण के कारण होता है।

लंबी अवधि की जटिलताएं आमतौर पर उनके आंशिक रूप से टूटने के बाद स्नायुबंधन की ताकत में कमी के साथ जुड़ी होती हैं। इस प्रकार, टखने के स्नायुबंधन के मोच, जो इस जोड़ में स्थिरता प्रदान करते हैं, जोड़ पर कम तीव्रता के बार-बार संपर्क के साथ ठीक होने के बाद, रिलैप्स द्वारा जटिल हो सकता है। ऐसी स्थितियों में, सर्जरी का संकेत दिया जा सकता है।

इसके अलावा, उपचार के बाद लंबी अवधि में टखने के स्नायुबंधन के मोच के साथ हो सकता है:

• लगातार दर्द;
• संयुक्त में कठोरता;
• आवर्तक संयुक्त शोफ;
• ताल की बाहरी अस्थिरता (जिसे मजबूत करने वाले अभ्यासों की मदद से हल किया जाता है);
• दौड़ते समय और असमान सतहों पर चलते समय पैर को टक करना।

अन्य स्थानीयकरण के स्नायुबंधन की मोच

अन्य स्थानीयकरणों में मोच के बाद जटिलताएं समयबद्धता और प्रदान की जाने वाली चिकित्सा देखभाल की मात्रा पर निर्भर करती हैं। इसलिए, यदि किसी कारण से रोगी ने योग्य सहायता नहीं मांगी, तो अंतराल की बहाली बाधित हो सकती है। यह बदले में, पुराने दर्द या विश्राम का कारण बन सकता है। दुर्लभ मामलों में, स्नायुबंधन का पूर्ण टूटना उपस्थिति के साथ संभव है नैदानिक ​​तस्वीरसंयुक्त अस्थिरता।

मांसपेशियों में रक्त की अच्छी आपूर्ति होती है, इसलिए, यदि उनकी अखंडता का आंशिक उल्लंघन होता है, तो क्षति के क्षेत्र में आराम पूरी तरह से ठीक होने के लिए पर्याप्त है। इसी समय, इस प्रकार की चोट के बाद अक्सर क्रोनिक दर्द सिंड्रोम मनाया जाता है। ज्यादातर मामलों में, यह स्ट्रेचिंग के दौरान मांसपेशियों के म्यान से गुजरने वाली नसों को नुकसान के कारण होता है।

इसके अलावा, मांसपेशियों के सिकुड़ा कार्य में कमी को खिंचाव के प्रतिकूल परिणामों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है यदि पुनर्वास की स्थिति नहीं देखी जाती है।

टेंडन को स्ट्रेच करना

कण्डरा का खिंचाव, साथ ही उनका टूटना, शरीर में इन संरचनात्मक संरचनाओं की उच्च गतिशीलता से जुड़ी बड़ी संख्या में जटिलताओं के साथ हो सकता है। इस संबंध में, पूर्ण और समय पर उपचार और पुनर्वास के बाद भी, चोट के क्षेत्र में निशान ऊतक का गठन संभव है, जो पहले से घायल क्षेत्र की भागीदारी के साथ आगे बढ़ने पर असुविधा पैदा कर सकता है।

इसके अलावा, घायल कण्डरा से गुजरने वाली नसों को नुकसान से कण्डरा के क्षेत्र में असुविधा हो सकती है, साथ ही दर्द भी हो सकता है।

खिंचाव उपचार

उपचार को स्ट्रेचिंग के लिए प्राथमिक चिकित्सा उपायों में विभाजित किया जाना चाहिए और, वास्तव में, चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा प्रदान की जाने वाली सहायता (पैरामेडिक्स, ट्रॉमा सेंटर और अत्यधिक विशिष्ट चिकित्सा संस्थान दोनों में डॉक्टर)।

प्रदान की गई प्राथमिक चिकित्सा की शुद्धता का चोट की गंभीरता, जटिलताओं के विकास और चिकित्सा देखभाल की मात्रा पर बहुत प्रभाव पड़ता है। हालांकि, उपस्थित चिकित्सक और उपकरणों की साक्षरता भी प्रभावित करती है चिकित्सा संस्थानजिसमें मरीज गिर जाता है।

ज्यादातर मामलों में, यदि रोगी को मोच है, जिसकी पुष्टि विभेदक निदान के आंकड़ों से होती है, तो अंग के बाकी हिस्सों को सुनिश्चित करने और बाद में, पुनर्वास उपायों को सुनिश्चित करने के उद्देश्य से रूढ़िवादी उपचार किया जाता है।

मांसपेशियों, tendons और स्नायुबंधन को खींचने के लिए प्राथमिक उपचार में प्रभावित अंग को उस स्थिति में ठीक करना शामिल है जिसमें दर्द सिंड्रोम कम से कम स्पष्ट हो। अन्य संभावित चोटों (फ्रैक्चर, डिस्लोकेशन, सब्लक्सेशन) के लक्षणों की जांच करने की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि अतिरिक्त चोट की उच्च संभावना है।

इसके अलावा, मांसपेशियों और रंध्रों को खींचने के लिए प्राथमिक उपचार है:

• खिंचाव के क्षेत्र में किसी भी शारीरिक तनाव की अस्वीकृति;
• कपड़े के माध्यम से प्रति घंटे 20 मिनट के लिए क्षति के क्षेत्र में बर्फ लगाने (त्वचा की क्षति की अनुपस्थिति में);
• घायल अंग को ऊंचा स्थान देना (बढ़े हुए दर्द की अनुपस्थिति में)।

प्रभावित क्षेत्र के संक्रमण की उच्च संभावना के कारण चोट की जगह पर खिंचाव वाली जगह को एनेस्थेटाइज करने की सिफारिश नहीं की जाती है। भविष्य में, दर्द से राहत के लिए, ज्यादातर मामलों में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है।

मोच के लिए प्राथमिक उपचार जोड़ में गतिहीनता सुनिश्चित करते हुए अंग को आराम देना है। एक नियम के रूप में, क्षति की स्थिति का आकलन करने के लिए पीड़ित को आपातकालीन कक्ष में दो दिनों के भीतर पहुंचाया जाना चाहिए।

मोच का अपने आप इलाज करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि गलत निदान और उपचार के साथ, अंग के कार्य में गिरावट हो सकती है।

खिंचाव मरहम

इंटरनेट पर है बड़ी राशिमोच के लिए मलहम जो वादा करता है तेजी से पुनःप्राप्तिऔर अंग समारोह की पूर्ण बहाली। इसके अलावा, कई दवाओं के एनोटेशन में दर्द सिंड्रोम की तीव्रता में स्पष्ट कमी के बारे में कहा गया है।

आमतौर पर, ये खिंचाव के निशान निम्न के आधार पर बनाए जाते हैं:

• गैर-विशिष्ट विरोधी भड़काऊ दवाएं (सूजन, सूजन और दर्द को कम करने के उद्देश्य से);
• साधन, जिसकी कार्रवाई क्षति के क्षेत्र में रक्त प्रवाह में स्थानीय वृद्धि पर आधारित है (जिसका उद्देश्य स्थानीय पुनर्योजी क्षमताओं को बढ़ाना है)।

इसलिए, 1994 में अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक अध्ययन में भी, यह पाया गया कि गैर-विशिष्ट विरोधी भड़काऊ दवाओं (प्रयोग में इबुप्रोफेन का उपयोग किया गया था) पर आधारित मोच के लिए एक मरहम था सकारात्मक प्रभाव 48 घंटे के भीतर रोगी की स्थिति पर। साथ ही और मौखिक प्रशासनपेरासिटामोल के लाभकारी प्रभाव हुए हैं।

इसके अलावा 2007 में, अमेरिकी वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें यह पाया गया कि स्थानीय रक्त प्रवाह को बढ़ाने वाले पदार्थों पर आधारित मोच के खिलाफ एक मरहम (प्रयोग में कपूर के अर्क का उपयोग किया गया था), मोच के उपचार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि विभिन्न मलहमों का उपयोग केवल उन स्थितियों में समझ में आता है जब स्ट्रेचिंग प्रकृति में हल्की होती है और कोई अन्य चोट नहीं होती है।

क्या मोच के लिए सर्जिकल उपचार का संकेत दिया गया है?

के लिए संकेत शल्य चिकित्साविशिष्ट नैदानिक ​​स्थिति के अनुसार चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। एक नियम के रूप में, सबसे आम सर्जिकल हस्तक्षेप तब किया जाता है जब:

• मांसपेशियों, tendons या स्नायुबंधन का पूर्ण शारीरिक टूटना;
• रूढ़िवादी उपचार और पुनर्वास उपायों की विफलता।

अंग के कार्य को पूरी तरह से बहाल करने में लगने वाला समय एक विशिष्ट नैदानिक ​​स्थिति के अनुसार व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित किया जाता है। एक राय है कि प्रारंभिक सक्रियण से खिंचाव के क्षेत्र में ऊतक पुनर्जनन के समय पूर्ण स्थिरीकरण की तुलना में अधिक सकारात्मक परिणाम प्राप्त होते हैं। हालांकि, इस स्कोर पर किए गए अध्ययन वर्तमान में एक या किसी अन्य उपचार पद्धति को वरीयता देने के लिए अपर्याप्त हैं।

हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि एक फैली हुई मांसपेशी, कण्डरा या लिगामेंट को धीरे-धीरे लोड किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे फिर से होने की संभावना होती है।

टखने की मोच

टखने की मोच, अकिलीज़ टेंडन की तरह, आमतौर पर इसकी आवश्यकता होती है दीर्घकालिक उपचार... इस संबंध में, किसी विशेषज्ञ की उचित अनुमति के बाद आंदोलनों को विकसित करने के उद्देश्य से नियमित रूप से अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है। उसी समय, चोट के बाद 6 सप्ताह से पहले पूर्ण भार (दौड़ना या कूदना) देने की सिफारिश की जाती है।

घुटने के लिगामेंट मोच

घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन की बहाली प्रदान की गई चिकित्सा देखभाल की मात्रा पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, उचित उपचार के साथ, घुटने के जोड़ के लिगामेंटस-कण्डरा तंत्र की पूर्ण बहाली 4 सप्ताह के बाद होती है, जिसके बाद, ज्यादातर मामलों में, जीवन के सामान्य तरीके से वापस आना संभव है।

अन्य जोड़ों की मोच

जिस समय के बाद स्नायुबंधन और tendons को खींचने के बाद पूर्ण वसूली होती है, वह अंग को आराम करने की क्षमता (संयोजी ऊतक तंतुओं के फटे हुए सिरों के बेहतर मिलान के लिए), और स्थानीय रक्त आपूर्ति की ख़ासियत (एक नियम के रूप में) द्वारा निर्धारित की जाती है। , ऊतक को रक्त की आपूर्ति जितनी बेहतर होती है, उतनी ही तेजी से रिकवरी होती है)। इस संबंध में, जटिल मोच में बिगड़ा कार्यों की पूर्ण बहाली एक महीने के भीतर होती है।

मांसपेशियों में खिंचाव से रिकवरी

रक्त की अच्छी आपूर्ति के कारण, उपचार की शर्तों और सहवर्ती जटिलताओं की अनुपस्थिति के कारण, ज्यादातर मामलों में, कार्य की पूर्ण बहाली के लिए 2 सप्ताह पर्याप्त होते हैं, लेकिन कभी-कभी यह अवधि एक महीने तक बढ़ सकती है।

मुख्य लक्षण हैं:

• प्रभावित क्षेत्र में दर्द
• चलते समय दर्द
• क्षति स्थल पर गर्मी
• प्रभावित क्षेत्र में त्वचा का मलिनकिरण
• एक पीड़ादायक अंग पर झुकने में असमर्थता
• चोट
• प्रभावित क्षेत्र में सूजन
• क्षति की जगह पर लहर

लिगामेंट मोच सबसे आम मानव चोटों में से एक है, जो अचानक आंदोलनों (संयुक्त लोच की सामान्य डिग्री से अधिक के मामले में) के कारण अधिक बार होती है। स्ट्रेचिंग प्रक्रिया को ही लिगामेंट के तंतुओं या छोटे कणों के फटने के रूप में समझा जाता है। इस तरह की बीमारी का सबसे अधिक प्रभाव ऊपरी और निचले छोरों पर पड़ता है। क्षति के मुख्य लक्षण गंभीर सूजन और दर्द, साथ ही बिगड़ा हुआ मोटर कार्य हैं।

उम्र या लिंग की परवाह किए बिना, इस तरह की क्षति बिल्कुल किसी भी व्यक्ति में हो सकती है। सबसे आम पैर, टखने, हाथ और कंधे की मोच हैं। उचित उपचार के साथ, आप लगभग एक महीने में असुविधा से छुटकारा पा सकते हैं, और पूरी तरह से ठीक होने में अधिक समय लगता है - लगभग दो महीने।

अक्सर, बीमारी अपने आप ही व्यक्त की जाती है, लेकिन यह एक समान प्रभावित क्षेत्र में फ्रैक्चर या अव्यवस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकती है। रोग की गंभीरता के आधार पर उपचार घर पर या अस्पताल में किया जा सकता है। ट्रॉमेटोलॉजिस्ट टखने, पैर, घुटने, हाथ और कंधे की मोच का इलाज कैसे करें, इस बारे में पूरी जानकारी प्रदान करेगा।

एटियलजि

पैथोलॉजी का मुख्य कारण संयुक्त का तेज आंदोलन माना जाता है, जो इसकी शारीरिक क्षमताओं से काफी अधिक है। इस तरह की चोटों के कारण हो सकते हैं:

• अत्यधिक शारीरिक परिश्रम। यही कारण है कि पेशेवर एथलीट अक्सर मोच से पीड़ित होते हैं;
• कठिन काम करने की स्थिति जिसमें वजन उठाना आवश्यक है;
• घरेलू चोटें;
• मौसम की स्थिति। ठंड के मौसम में मोच के साथ आपातकालीन कक्ष से संपर्क करने के अक्सर मामले होते हैं;
• असहज, संकीर्ण या, इसके विपरीत, बहुत ढीले जूते पहनना;
• रोग, हानिकारक मांसपेशियांऔर स्नायुबंधन, उदाहरण के लिए;
• संक्रामक रोग;
• फ्रैक्चर या अन्य चोटें, जिसके बाद पहले से क्षतिग्रस्त जोड़ मोच के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं;
• वंशानुगत या अधिग्रहित विकृति जो शरीर के अंगों के बीच भार संतुलन का उल्लंघन करती है।

किस्मों

चूंकि पूरे मानव शरीर में जोड़ और मांसपेशियां होती हैं, इसलिए रोग स्थानीयकरण के स्थान पर भिन्न होता है और निम्न प्रकार का होता है:

• पैर के स्नायुबंधन की मोच। यह रोगविज्ञानइसका दूसरा नाम भी है - टखने की मोच। किसी भी अचानक हलचल से उत्पन्न होने वाली एक बहुत ही सामान्य बीमारी। यह तीन रूप ले सकता है। हल्का - लगभग कोई असुविधा दर्द की विशेषता नहीं है, सूजन अनुपस्थित है या लगभग अदृश्य है। मध्यम गंभीरता- दर्द सिंड्रोम खुद को बहुत अधिक दृढ़ता से प्रकट करता है, सूजन और चोट लगने का उच्चारण किया जाता है, पैर की विकृति नहीं देखी जाती है। आंदोलन से दूर रहने के कुछ दिनों के बाद लक्षण कम हो जाएंगे। गंभीर - दर्द गंभीर और धड़कता है, जोड़ बिगड़ा हुआ है। थेरेपी केवल एक डॉक्टर द्वारा की जाती है;
• कंधे लिगामेंट मोच- चोट या कंधे पर गिरने के बाद व्यक्त;
• घुटने की मोच- बीमारी का मुख्य कारण खेल खेलना या पैर पर सीधा प्रहार है। अक्सर एक टूटे हुए घुटने के मेनिस्कस द्वारा जटिल;
• हाथ की मोच- कलाई सबसे अधिक बार पीड़ित होती है। यह दर्द और गंभीर सुन्नता के साथ है। वयस्कों में, यह आघात के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है, और बच्चों में, स्नायुबंधन का घनत्व बहुत कम होता है, इसलिए वे हाथ से तेज झटके के कारण खिंचाव कर सकते हैं। यह विशेष रूप से अक्सर ऐसा होता है जब माता-पिता जल्दी में होते हैं और बच्चे को बल से खींचते हैं;
• गर्दन के स्नायुबंधन को नुकसानइतना सामान्य नहीं है, लेकिन फिर भी घटना की अपनी प्रकृति है - नींद के दौरान गलत मुद्रा या सिर का तेज मोड़।

इसके अलावा, रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता के अनुसार एक वर्गीकरण है:

• हल्का - जो संयुक्त तंतुओं के टूटने की विशेषता है, लेकिन मोटर फ़ंक्शन बिगड़ा नहीं है, जबकि दर्द सहनीय है;
• मध्यम - कई स्थानों पर तंतुओं को नुकसान, शोफ दिखाई देता है, आंदोलन दर्दनाक और सीमित होते हैं;
• गंभीर - वास्तविक टूटना, जिसमें घायल अंग के साथ कुछ भी करना असंभव है। खरोंच दिखाई देते हैं।

पहले दो डिग्री अक्सर मोच के लिए विशेष वार्मिंग मलहम के साथ घर पर इलाज किया जाता है। गंभीर चरण का इलाज केवल नैदानिक ​​सेटिंग में किया जाता है; कुछ मामलों में, डॉक्टरों द्वारा सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है। केवल एक विशेषज्ञ को मोच का निदान और उपचार करना चाहिए।

लक्षण

मोच का पहला संकेत अलग-अलग तीव्रता का दर्द है, और यदि स्नायुबंधन की अखंडता का उल्लंघन होता है, तो एक विशेषता पॉप सुनाई देती है। इसके अलावा, रोग निम्नलिखित लक्षणों द्वारा व्यक्त किया जाता है:

• स्वस्थ हाथ या पैर की तुलना में सूजन में वृद्धि;
• चोट की जगह पर धड़कन और गर्मी की भावना;
• चोट लगना;
• एक गले में अंग पर झुकाव में असमर्थता;
• मोटर कार्यों की समाप्ति या उनके साथ असहनीय दर्द;
• त्वचा अपनी छाया बदल सकती है।

घटना की जगह और चोट की सीमा के आधार पर, लक्षणों की गंभीरता सूक्ष्म से तीव्र तक भिन्न हो सकती है।

निदान

चिकित्सक निदान के आधार पर निर्धारित करता है बाहरी संकेतबीमारी और रोगी क्या महसूस करता है (लक्षणों की गंभीरता क्या है)। इस तरह की विकृति को फ्रैक्चर से अलग करने के लिए डॉक्टर समस्या क्षेत्र को टटोलता है। इसके अलावा, अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता हो सकती है:

• प्रभावित अंग के जोड़ों का अल्ट्रासाउंड। चूंकि स्नायुबंधन बहुत लोचदार होते हैं, वे छवियों पर दिखाई नहीं देंगे, लेकिन यह विशेषज्ञ को फ्रैक्चर की उपस्थिति की पुष्टि या खंडन करने में सक्षम करेगा;
• जिसके दौरान जोड़ का एक छोटा सा तत्व प्रयोगशाला अनुसंधान के लिए लिया जाता है।

इलाज

मदद के लिए क्लिनिक से संपर्क करने से पहले, पीड़ित को मोच के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना आवश्यक है, जो चोट के समय उसके बगल में रहने वाले लोगों द्वारा किया जाना चाहिए। घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन को खींचते समय, सबसे पहले दर्द से छुटकारा पाना आवश्यक है, जिसे पारंपरिक दर्द निवारक द्वारा समाप्त किया जा सकता है। पैर को शांति प्रदान करना और इसे ठीक करना भी आवश्यक है ताकि यह हृदय के स्तर से ऊपर हो। उसके बाद, चोट वाली जगह पर ठंडा लगाएं (यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ठंडे स्रोत और पैर के बीच कुछ है, उदाहरण के लिए, कपड़े या एक तौलिया)।

हाथ के स्नायुबंधन को खींचते समय, आपको एक सेक बनाने की आवश्यकता होती है, हमेशा ठंडा, यदि संभव हो तो, एक लोचदार पट्टी के साथ अंग को पट्टी करें। यदि कंधे के जोड़ में खिंचाव होता है, तो आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है, जिसके लिए प्रतीक्षा करते समय कंधे का पूर्ण स्थिरीकरण सुनिश्चित होता है और दर्द के लक्षणों को दूर करने का प्रयास किया जाता है। पैर के स्नायुबंधन को खींचते समय, जूते और मोजे को ध्यान से हटाने की कोशिश करें, खिंचाव को एक लोचदार पट्टी से बांधें और पैर को दिल के ऊपर ठीक करें। ठंड के अगले आवेदन के बीच एक ही ब्रेक के साथ बारी-बारी से, बीस मिनट के लिए बर्फ लगाएं।

रोगी को अस्पताल ले जाने के बाद, मोच के इलाज के लिए उच्च योग्य डॉक्टरों को स्वीकार किया जाता है। पैर, हाथ, निचले पैर या कंधे के मोच का इलाज कैसे करें, यह प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है - चिकित्सा रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है। दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए पहला कदम है। यह प्रारंभिक अवस्था में किया जाता है, मुख्य रूप से मलहम और दर्द की गोलियों के साथ। यदि आवश्यक हो, तो लिडोकेन इंजेक्शन का उपयोग करें।

कुछ दिनों के बाद, ठंड को गर्म सेक से बदल दिया जाता है, लेकिन रोगियों को गर्म स्नान करने से बचना चाहिए। उसके बाद, आप सरल प्रदर्शन कर सकते हैं जिम्नास्टिक व्यायाम, हर दिन प्रभावित भागों के आवेदन के बल में वृद्धि - मुख्य मानदंड यह है कि व्यक्ति को दर्द महसूस नहीं होता है। क्षति की एक गंभीर डिग्री के साथ, प्लास्टर कास्ट लागू करना आवश्यक है। एक ऑपरेशनल हस्तक्षेप की मदद से मोच का उपचार बहुत दुर्लभ है, और यह केवल पूर्ण टूटने की स्थिति में ही किया जाता है। सबसे अधिक बार, ऑपरेशन के मामले में किया जाता है:

• टखने के जोड़ की मोच;
• कंधे के जोड़ की मोच;
• ब्रश के स्नायुबंधन की मोच।

टखने, घुटने, कंधे और हाथ की मोच का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है, जिसमें औसतन दो से तीन महीने लग सकते हैं।

प्रोफिलैक्सिस

मोच की रोकथाम में शामिल हैं:

• शारीरिक गतिविधि का पर्याप्त प्रदर्शन;
• एक लोचदार पट्टी से बनी एक तंग पट्टी पहनना अनिवार्य है, खासकर जब टखने के स्नायुबंधन को बढ़ाया जाता है, और यह भी कि अगर पहले फ्रैक्चर या प्रारंभिक मोच हो गई हो;
• पैर पर स्नायुबंधन को खींचने से बचने के लिए, आपको लंबी सैर, विशेष रूप से लंबी पैदल यात्रा, अपने हाथों में वजन के साथ तेज गति से बचना चाहिए;
• ऊपरी और निचले छोरों पर चोट लगने की स्थिति में डॉक्टर के पास समय पर पहुँच, ताकि विशेषज्ञ उचित सहायता प्रदान कर सके यदि यह पता चले कि मोच वास्तव में एक फ्रैक्चर है।

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