Pozitívne faktory ovplyvňujúce ľudské reprodukčné zdravie. Posilnenie reprodukčného zdravia

Tradične sa populačné problémy skúmali v rámci demografickej vedy, no v dôsledku ich dlhodobého chápania medzinárodnou vedeckou a politickou komunitou sa tento problém začal interpretovať širšie, vrátane medicínskych a sociálno-psychologických aspektov. Zdravie, ako ho definuje Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), je stav úplného fyzického, duševného a sociálnej starostlivosti a nielen neprítomnosť chorôb a fyzických defektov. Pojem „zdravie“ je zároveň relatívne podmienený a je objektívne stanovený súhrnom antropometrických, klinických, fyziologických a biochemických parametrov stanovených s prihliadnutím na pohlavie a vek, ako aj klimatické a geografické podmienky.

Hlavnou zložkou tohto konceptu je reprodukčné zdravie(reprodukčné zdravie). Podľa odporúčaní Akčného programu Medzinárodnej konferencie o populácii a rozvoji (Káhira, 1994) reprodukčné zdravie znamená nielen absenciu chorôb reprodukčného systému, porušenie jeho funkcií a / alebo procesov v ňom, ale aj stav úplnej fyzickej a sociálnej pohody. To znamená možnosť spokojného a bezpečného sexuálneho života, schopnosť rozmnožovať sa (rodiť deti) a samostatne riešiť otázky plánovaného rodičovstva. Poskytuje právo mužov a žien na informácie a prístup k bezpečným, účinným, cenovo dostupným a prijateľným metódam antikoncepcie, ktoré nie sú v rozpore so zákonom. Potvrdzuje sa možnosť prístupu k primeraným zdravotníckym službám, ktoré žene umožňujú bezpečne znášať tehotenstvo a pôrod a vytvárajú optimálne podmienky pre narodenie zdravého dieťaťa. Pojem „reprodukčné zdravie“ zahŕňa aj sexuálne zdravie – stav, ktorý umožňuje človeku naplno prežívať sexuálnu túžbu a realizovať ju, pričom dostáva uspokojenie.

Tento fenomén je obzvlášť zaujímavý pre sociológov a sociálnych psychológov, pretože reprodukčné zdravie je takmer úplne determinované správaním – dlhodobým objektom empirického aj teoretického sociologického a sociálno-psychologického výskumu. Pre konkretizáciu študijného odboru sa z celej oblasti správania vyčleňuje sexuálne a reprodukčné správanie. V tejto súvislosti je mimoriadne zaujímavé sexuálne a reprodukčné správanie dospievajúcich a mladých ľudí, keďže dospievanie vytvára vzorce správania, z ktorých mnohé majú vplyv na budúce zdravie a očakávanú dĺžku života.

Druhá zaujímavá stránka problému súvisí s pojmami „sexualita“ a „reprodukcia“ a procesmi, ktoré za nimi stoja.

O problematiku reprodukčného zdravia populácie sa tak dnes zaujímajú nielen lekári a psychológovia, ale aj sociológovia. Osobitnú pozornosť si zasluhuje sexualita adolescentov, ktorá má silné sociálne determinanty. Dôležitosť problému sexuality tínedžerov nemožno podceňovať, pretože to vedie k vážnym a niekedy tragickým následkom. Vzhľadom na to, že sú mimoriadne citlivé a už dlho bolo zakázané diskutovať na akejkoľvek úrovni, problémy súvisiace s týmto problémom vždy znepokojovali tínedžerov, vyvolávali mýty, hanbu a niekedy aj strach.

Podľa druhu vplyvu na reprodukčné zdravie možno rozlíšiť dva typy účinkov reprodukčnej toxicity, ktoré sú výsledkom priameho vplyvu na mužské a ženské sexuálne funkcie (plodnosť) a vývoj potomstva.

Prvý typ účinkov sa prejavuje vo forme takých zmien v reprodukčnom zdraví mužov a žien, ako je spomalenie sexuálneho vývoja, zníženie plodnosti a libida, pretrvávajúci menštruačný cyklus a poruchy spermatogenézy, gynekologické ochorenia, porušenie priebehu tehotenstva (hrozenie potratom, samovoľný potrat, hrozba predčasný pôrod, komplikácie druhej polovice tehotenstva), pôrod a laktácia, predčasné reprodukčné starnutie a pod.

Druhý typ účinkov zahŕňa poruchy normálneho vývoja plodu pred aj po narodení v dôsledku nepriaznivých účinkov na jedného z rodičov pred počatím alebo vplyvom na vývoj potomstva v prenatálnom a postnatálnom období. Môže to byť mŕtve narodenie vrodené chyby vývoj, morfogenetické malformácie, malá alebo veľká hmotnosť novorodenca, porušenie podielu novorodencov atď.

Zmeny jednotlivých ukazovateľov stavu reprodukčného zdravia pod vplyvom znečisteného životného prostredia sa budú posudzovať podľa fyziologický cyklus- počnúc nemožnosťou počať dieťa a končiac porušením zdravotného stavu novonarodených detí. Nepriaznivé zmeny v reprodukčnom zdraví detí pod vplyvom znečisteného prostredia na rodičoch a potomkoch sa môžu prejaviť pomerne skoro. Reprodukčný systém v detstve a dospievaní je vysoko citlivý na vystavenie rôznych faktorovživotné prostredie. Riziko porúch reprodukčného zdravia u detí a dospievajúcich sa zvyšuje v kritických obdobiach rastu a vývoja tela a do značnej miery určuje užitočnosť reprodukčnej funkcie. Patogenéza vznikajúcich porúch tejto funkcie je veľmi zložitá.

reprodukčné zdravie

reprodukčné zdravie , je podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) stavom telesnej, duševnej a sociálnej pohody vo všetkých ohľadoch súvisiacich s reprodukčným systémom vo všetkých fázach života.

Reprodukčné zdravie je nevyhnutnou súčasťou celkového zdravia a týka sa osobných aspektov života. Reprodukčné zdravie znamená, že osoba môže viesť uspokojivý a bezpečný sexuálny život, že je schopná porodiť deti a môže sa slobodne rozhodnúť, za akých podmienok, kde a ako často to bude robiť. To zahŕňa právo mužov a žien na informácie a prístup k bezpečným, účinným, cenovo dostupným a prijateľným metódam plánovaného rodičovstva podľa vlastného výberu, ako aj právo na primerané služby zdravotnej starostlivosti, ktoré ženám umožnia bezpečne prežiť tehotenstvo a pôrod. Starostlivosť o reprodukčné zdravie je definovaná ako súbor praktík, metód, technológií a služieb, ktoré podporujú reprodukčné zdravie a pohodu prostredníctvom prevencie a riešenia reprodukčných problémov.

sexuálne zdravie

Reprodukčné zdravie úzko súvisí s sexuálne zdravie , ktorý WHO definuje ako stav fyzickej, emocionálnej, mentálnej a sociálnej pohody spojenej so sexualitou. Sexuálne zdravie si vyžaduje pozitívny a rešpektujúci postoj k sexualite a sexuálnym vzťahom a možnosť viesť plnohodnotný sexuálny život bez nátlaku, diskriminácie a násilia. Dosiahnutie a udržanie sexuálneho zdravia je neoddeliteľne spojené s rešpektovaním, ochranou a dodržiavaním prirodzených sexuálnych práv ľudí.

Reprodukčné a sexuálne zdravie je potrebné považovať za neoddeliteľnú súčasť ľudského zdravia, ktoré je ovplyvnené životným štýlom a návykmi, ktoré prispievajú k udržaniu zdravia alebo naopak vedú k chorobám. Dospievanie Toto je najdôležitejšie obdobie získavania vedomostí, zručností a hodnôt, ktoré môžu pomôcť udržať si zdravie počas celého života.

S realizáciou úzko súvisí zachovanie a podpora reprodukčného a sexuálneho zdravia reprodukčné a sexuálne práva .

Sociálno-demografický význam

Zachovanie reprodukčného zdravia dospievajúcich a mladých ľudí má veľký spoločenský význam. Stav reprodukčného zdravia dnešných detí a dospievajúcich vstupujúcich do fertilného veku priamo ovplyvní demografické procesy najbližších 10-15 rokov . To, ako sa bude demografická situácia následne vyvíjať, závisí vo veľkej miere od predstáv o rodinných a manželských vzťahoch, sexuálne správanie, ako aj reprodukčné postoje moderných adolescentov.

reprodukčný potenciál

Tento pojem je širší ako samotné reprodukčné zdravie. Znamená to možnosť chlapcov a dievčat po vstupe do obdobia sociálnej zrelosti reprodukovať zdravé plnohodnotné potomstvo. Pri posudzovaní reprodukčného potenciálu je vhodné vychádzať z nasledujúcich zložiek: somatická chorobnosť a jej vplyv na reprodukčnú funkciu, stav fyzického, sexuálneho a psychosexuálneho vývoja, výskyt orgánov reprodukčného systému (gynekologická, andrologická), štát reprodukčná funkcia v špecifických sociálnych a životných podmienkach a životnom štýle; charakter sexuálnej aktivity a správania v mladom veku, úroveň sexuálnej a sexuálnej výchovy mladistvých, psychická pripravenosť k materstvu (otcovstvu), úrovni reprodukčných postojov, výchove k zodpovednému rodičovstvu.

Bezpečnosť správny vývoj a prevencia porúch v reprodukčnom systéme

Dôležitým predpokladom pre plnohodnotnú reprodukčnú funkciu tínedžera je dobré reprodukčné zdravie jeho rodičov v čase počatia a v následnej gravidite. Už v pôrodnici dokáže odborník odhaliť abnormality vo vývoji vonkajších pohlavných orgánov. Odchýlky vo vývoji vonkajších pohlavných orgánov si môžu v prvých rokoch života všimnúť rodičia pri obliekaní a kúpaní dieťaťa. Rodičov by mali znepokojiť stopy krvi a sekréty z genitálií na spodnej bielizni. U chlapcov by mali byť semenníky hmatateľné v miešku a žaluď penisu by mal byť ľahko obnažený. Mama musí dievča pripraviť na menarché, aby pre ňu nepochopiteľné krvácanie nebolo šokom. Je veľmi dôležité, aby rodičia vštepovali zručnosti osobnej hygieny nielen dievčatám, ale aj chlapcom. Povinné preventívne prehliadky u gynekológa a andrológa sú zamerané na včasné zistenie odchýlok v reprodukčnom zdraví a posúdenie správnosti pohlavného vývoja.

Sexuálne vzťahy a tehotenstvo

Z čisto medicínskeho hľadiska sexuálny život u fyziologicky zrelých dievčat a chlapcov nepoškodzuje ich zdravie. Explicitne fyziologická potreba v sexe je naozaj dostupná len u adolescentov s akceler psychosexuálny vývoj . Vo zvyšku sa jej nástup dá pomerne ľahko oddialiť až do dosiahnutia úplnej psychickej a sociálnej zrelosti.

Skorý debut sexuálnej aktivity spôsobuje množstvo problémov, z ktorých jeden je tínedžerské tehotenstvo . Na začiatku sexuálnej aktivity, najmä keď sa vyskytuje v nízky vek(15-17 rokov), riziko vzniku neplánované tehotenstvo skôr vysoký. Dospievajúci spravidla nie sú dostatočne informovaní o otázkach súvisiacich s prevenciou tehotenstva, nemajú vždy prístup ku kondómom a iným antikoncepčným prostriedkom.

Tehotenstvo tínedžerov často končí jeho umelým prerušením. Potratové komplikácie a úmrtnosť matiek sú vyššie u dospievajúcich ako u žien nad 20 rokov. Nezrelosť a neúplnosť formovania dospievajúceho organizmu je hlavný dôvod komplikácie tehotenstva, abnormality pracovná činnosť, úmrtnosť matiek a zlý zdravotný stav detí narodených mladým matkám.

Skoré manželstvá

Podľa údajov WHO za roky 2000 – 2009 bolo 19 % žien v Európe a Strednej Ázii vo veku 20 – 24 rokov v občianskom alebo oficiálnom manželstve, ktoré uzavreli pred dosiahnutím veku 18 rokov. Najvyššia miera sobášov detí je zaznamenaná v Moldavskej republike, Gruzínsku, Turecku a Tadžikistane. Negatívne dôsledky takéto manželstvá pre fyzické a psychické zdravie dievčat pretrvávajú po celý život.

Sexuálne a reprodukčné zdravie dievčat v raných manželstvách je často ohrozené, pretože sú často nútené mať sex proti svojej vôli so starším mužom, ktorý má viac sexuálnych skúseností ako oni. Mladým ženám často chýba postavenie a znalosti na to, aby mohli diskutovať o bezpečnejšom sexe a antikoncepcii, čo zvyšuje riziko nakazenia sa HIV alebo inými pohlavne prenosnými infekciami, ako aj pravdepodobnosť skorého tehotenstva. Komplikácie tehotenstva a pôrodu sú hlavnou príčinou úmrtia dievčat vo veku 15-19 rokov.

Skoré manželstvá majú negatívny vplyv aj na psychickú pohodu dievčat: dievčatá v takýchto manželstvách sú zbavené normálneho detstva a mladosti, sú náchylnejšie na psychické a domáce násilie, obmedzovanie osobnej slobody, často nemôžu dokončiť vzdelanie, dostať prácu.

Sexuálne prenosné infekcie

skorý štart sexuálne vzťahyčasté striedanie partnerov, zlé povedomie o sexuálne prenosné infekcie (STI), nepravidelné používanie ochranné prostriedky (kondómy) zvyšujú riziko neúmyselného tehotenstva a pohlavne prenosných chorôb vrátane infekcie HIV.

Sexuálne prenosné infekcie nepriaznivo ovplyvňujú reprodukčné zdravie. Ak sa neodhalia a neliečia včas, môžu spôsobiť vážne komplikácie a chronické choroby reprodukčné a genitourinárny systém a neplodnosť u dievčat aj chlapcov.

Reprodukčné a sexuálne zdravie dospievajúcich

Adolescenti potrebujú informácie, vzdelanie v oblasti životných zručností a dostupné a podporné zdravotné a sociálne služby, ktoré poskytujú služby v oblasti sexuálneho a reprodukčného zdravia a plánovaného rodičovstva, aby si udržali svoje reprodukčné a sexuálne zdravie.

V prvom rade adolescenti potrebujú komplexnú preventívnu výchovu k sexuálnemu a reprodukčnému zdraviu, ktorá im poskytne vedomosti a zručnosti na zodpovedné rozhodovanie o svojom správaní, ako aj na budovanie vzťahov bez násilia a založených na vzájomnom rešpekte a rodovej rovnosti. Výsledky mnohých štúdií v rozdielne krajiny, presvedčivo ukázali, že obava, že sexuálna výchova môže viesť k väčšej a skoršej sexuálnej aktivite u mladých ľudí, je neopodstatnená.

Pre skoré odhalenie a liečbe ochorení, ktoré vedú k obmedzeniu reprodukčných funkcií, sú podľa indikácií potrebné periodické prehliadky detí a dorastu u pôrodníka-gynekológa, urológa-andrológa a iných špecialistov.

Komplexnú lekársku a sociálno-psychologickú pomoc mladistvým na udržanie reprodukčného a sexuálneho zdravia poskytujú na princípoch dobrovoľnosti, dostupnosti, priateľskosti a dôvery špecializované služby priateľské k mládeži (YFC).

Na základe materiálov WHO a UNESCO

Demografická situácia v Rusku posledné roky sa výrazne zhoršila v dôsledku reprodukčného zdravia obyvateľstva, životného štýlu mladšej generácie, životného prostredia a kvality života. Štát sa snaží zabrániť poklesu pôrodnosti, no problém zostáva. Rodenie detí nie je len medicínsky problém, ale aj národná situácia.

Význam pojmu „reprodukčné zdravie“

Reprodukčné zdravie obyvateľstva je podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie psychická, sociálna a fyziologická pripravenosť človeka na vytvorenie rodiny a pokračovanie v nej. Tento pojem zahŕňa sexuálne zdravie, absenciu pohlavne prenosných chorôb a ďalšie faktory, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť počatie, tehotenstvo, duševné a fyzické zdravie dieťaťa. V posledných rokoch vedie mladá generácia nezdravý životný štýl, ktorý negatívne ovplyvňuje reprodukčné zdravie.

Kritériá

Hlavným ukazovateľom reprodukčného zdravia je úspešné tehotenstvo a pôrod. Na hodnotenie reprodukčného zdravia existujú nasledujúce kritériá:

• stav tela matky, prítomnosť patológií odlišná povaha, všeobecná imunita;
• zdravie otca (50% šťastný výsledok závisí od štátu mužského tela on má chronické patológie);
• dedičné choroby;
• STI (pohlavne prenosné infekcie);
• HIV/AIDS (vírus ľudskej imunodeficiencie/syndróm získanej imunodeficiencie);
• nízka potratovosť a detská úmrtnosť;
• zníženie neplodnosti;
• počet žien užívajúcich antikoncepciu.

Vplyv rizikových faktorov na reprodukčné zdravie

V posledných rokoch sa aktívne uskutočňuje výskum zameraný na štúdium vplyvu príčin rôzneho charakteru na reprodukčné zdravie ženy. Medzi tieto rizikové faktory patria nasledujúce skupiny:

• Sociálno-psychologické – sú v napätom ekonomickom prostredí (hmotná pohoda), zahŕňajú prítomnosť stresu, úzkosti a strachu.
• Pracovná expozícia škodlivým, resp nebezpečné látky, pracovné podmienky, ktoré môžu ovplyvniť normálne fungovanie orgánov, by sa mali vylúčiť ešte pred tehotenstvom.
• Genetické príčiny.
• enviromentálne faktory.

Jedlo

Kvalita spotrebovaných výrobkov priamo ovplyvňuje zdravotný stav vrátane reprodukčného. Je dôležité vyhnúť sa mastným, vyprážaným, údeným jedlám, Vysoké číslo sladké. Denná strava je potrebné rozdeliť do niekoľkých (4-6 krát) jedál. Odporúča sa vypiť 1,5-2 litre denne čistá voda. Prejedanie alebo nedostatočné jedenie negatívne ovplyvňuje stav gastrointestinálneho traktu a tela ako celku. Výživa by mala byť vyvážená, bohatá potrebné množstvo vitamíny, minerály a iné užitočné látky.

Životné prostredie

Ekologická situácia v Rusku a ďalších krajinách glóbus zanecháva veľa želaní, najmä v posledných rokoch. Najnovšia technológia môže človeku výrazne uľahčiť život, pomôcť v boji proti závažným ochoreniam, no zároveň prispieť k vzniku nových. Deštrukcia ozónovej vrstvy atmosféry vedie k zvýšeniu množstva ultrafialové žiarenie, čo negatívne ovplyvňuje všeobecná imunita populácia.

Takzvané globálne otepľovanie navyše postupne vedie k posunom teplotných režimov na planéte, čo spolu s elektromagnetickým žiarením negatívne ovplyvňuje ľudské reprodukčné zdravie. Tempo života moderná spoločnosť a úroveň urbanizácie, najmä vo veľkých mestách, vedú k zvýšenému stresu v Každodenný život, nervové preťaženie, depresia. Navyše v posledných desaťročiach došlo k výraznému nárastu autonehody, čo často vedie k zraneniam, ktoré priamo ovplyvňujú reprodukčné zdravie človeka.

Vplyv pracovných podmienok

Vystavenie vysokej resp nízke teploty, nočné zmeny môžu výrazne znížiť ochranné vlastnosti organizmu. Existuje veľa pracovných podmienok a odborných činností, ktoré spôsobujú vážne patológie, ktoré negatívne ovplyvňujú reprodukčné zdravie ženy. Medzi najčastejšie patria:

• vynechanie a prolaps ženských pohlavných orgánov (spravidla pri ťažkej fyzická práca);
• nádorové formácie mliečnych žliaz a pohlavných orgánov malígnej povahy (pod vplyvom karcinogénnych faktorov a ionizujúce žiarenie);
• zápalové ochorenia panvové orgány (napríklad pri práci v chlade);
• menštruačná dysfunkcia;
• hormonálne poruchy;
• psycho-emocionálny stres počas práce.

Zlé návyky

Nesprávny životný štýl, prítomnosť akýchkoľvek zlých návykov u rodičov (drogy a závislosť od alkoholu, fajčenie) negatívne ovplyvňujú reprodukčné zdravie matky aj otca budúceho potomka. Takéto toxikologické faktory môžu ovplyvniť nielen dozrievajúci plod počas tehotenstva, ale aj genetickú informáciu, čo spôsobuje mutácie. iný druh na bunkovej úrovni. Okrem toho užívanie alkoholu a tabaku vedie k narodeniu ťažko chorých detí alebo k potratu.

Choroby

Existuje množstvo liekov ( antikonvulzívne lieky, antidepresíva, kortikosteroidy, trankvilizéry, antipsychotiká), ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť reprodukčné zdravie v dôsledku hormonálne poruchy. Okrem toho existuje množstvo patológií, ktoré ovplyvňujú stav reprodukčného zdravia, mužov a žien. Takéto choroby zahŕňajú nasledujúce odchýlky:

• Zvýšené šírenie pohlavne prenosných infekcií často vedie k nezvratným poruchám genitourinárneho systému.
• Kardiovaskulárne patológie ovplyvniť všeobecný stav organizmu, obmedzujúce fyziologické schopnosti.
• Niektorí infekčné choroby(napríklad, kiahne, mumps) sú príčinou neplodnosti, najmä u chlapcov.
• Diabetes, pečeňové a obličkové patológie schopný viesť k hormonálne poruchy.
• Vrodené choroby sú vo väčšine prípadov spočiatku príčinou reprodukčných problémov.

Reprodukčné zdravie

Pojem reprodukčné zdravie zahŕňa rôzne podujatia, služby, metódy zamerané na udržanie reprodukčnej funkcie na správnej úrovni aj v nepriaznivých podmienkach prostredia. Existujú nasledujúce preventívne opatrenia:

• prevencia pohlavne prenosných chorôb;
• prevencia závažných patológií, ktoré ovplyvňujú oblasť genitálií;
• vzdelávanie dospelej populácie a dospievajúcich o otázkach týkajúcich sa konkrétnej generácie;
• preventívne opatrenia na zabránenie potratu (najmä v ranom veku).

Liečba neplodnosti

Takéto vážna choroba, ako neplodnosť, sa diagnostikuje, ak nedôjde k otehotneniu v rodine do jedného roka od pravidelnej sexuálnej aktivity. Existuje absolútna neplodnosť a relatívna. V prvom prípade žena nemôže počať dieťa kvôli anatomickým vlastnostiam tela (absencia maternice, vaječníkov), v druhom môže byť príčinou množstvo faktorov. Okrem toho existuje primárna neplodnosť, pri ktorej pacientka nemá prvé tehotenstvo, a sekundárna.

Podľa štatistík je 10-15% rodín v Rusku zbavených možnosti mať vlastné deti. Predpokladá sa, že v 40% prípadov je to spôsobené zdravie mužov, v 60 % kvôli problémom ženské telo. Liečba neplodnosti zahŕňa konzervatívnu (medikamentóznu) terapiu a chirurgická intervencia. Bežné reprodukčné technológie:

• mimotelové oplodnenie(IVF), pri ktorej sa vajíčko a spermia „zlúčia“ do jednej bunky, ktorá potom sedí v maternici budúca matka;
• náhradné materstvo - oplodnené vajíčko je zasadené do maternice náhradnej matky;
• umelé oplodnenie pri ktorých sa spermie zavádzajú do maternice ženy na oplodnenie.

Vývoj plodu

Dôležitou charakteristikou nosenia dieťaťa je pozorovanie vývoja plodu počas tehotenstva. Na tento účel sa počas 9 mesiacov tehotenstva vykonajú tri ultrazvukové postupy: 12-14 týždňov, 22-24 a 32-34 na posúdenie niekoľkých parametrov plodu. Ak sa pri akcii zistia malformacie, je mozne ich odstranit hned po porode, ale u nas len v r. zriedkavé prípady takéto operácie sa vykonávajú. Rodičia preto stoja pred ťažkou voľbou: porodiť choré dieťa alebo ísť na potrat zo zdravotných dôvodov.

Ako si udržať reprodukčné zdravie

Funkcia nosenia dieťaťa do značnej miery závisí od životného štýlu človeka, sociálno-ekonomickej situácie v krajine a rodine, postoja pacienta k jeho zdraviu. Väčšina dôležité body na zachovanie reprodukčnej funkcie:

• starostlivé dodržiavanie osobnej hygieny;
• dirigovanie zdravý životný štýlživot, formácia správna strava výživa;
• odmietnutie zlých návykov;
• dostatočné množstvo vitamínov, minerálov v potravinách;
• fyzická aktivita;
• posilnenie imunity;
• ochrana pred pohlavne prenosnými chorobami;
• včasná liečba existujúcich patológií (vrátane všeobecných somatických).

ženy

Pre zdravie žien dôležité je odvykanie od fajčenia, alkoholu, obohatenie konzumovaných potravín o potrebný súbor vitamínov a minerálov. Prioritou je návšteva gynekológa dvakrát ročne, včas a kvalitné ošetrenie choroby. Existuje niekoľko užitočných látok, ktoré hrám dôležitá úloha pri plánovaní tehotenstva: napr. kyselina listová je potrebný pre správny vývoj plodu, nedostatok vitamínu E môže viesť k potratu, vitamín A sa podieľa na syntéze pohlavných hormónov a jód je nevyhnutný pre normálna operácia štítna žľaza.

Muži

Reprodukčné zdravie človeka závisí od existujúcich chronických patológií, vysoko kvalitnej osobnej hygieny. Okrem toho vitamíny zohrávajú dôležitú úlohu pre normálne fungovanie mužského reprodukčného systému: napríklad vitamín A ovplyvňuje kvalitu spermií, vitamín C môže zachrániť pacienta pred niektorými typmi neplodnosti a nedostatok vitamínu E vedie k nedostatočná produkcia semenná tekutina.

Tínedžeri

Prevencia porušení

Budúci rodičia majú vážnu zodpovednosť pri plánovaní tehotenstva. Existuje číslo preventívne pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať, aby sa zabránilo narušeniu reprodukčnej funkcie:

• vzdelávanie mladej generácie o potratoch, infekciách, skorý štart sexuálny život;
• liečbe sprievodné ochorenia(hormonálne poruchy, sexuálna dysfunkcia, STD);
• dirigovanie pravý obrázokživot, odmietanie zlých návykov;
• terapiu psychické poruchy funkcia nosenia dieťaťa;
• správne plánovanie rodiny;
• pomoc mladým rodinám;
• opatrenia proti úmrtnosti matiek a detí.

Video

Jednou z najdôležitejších zložiek celkového zdravia je reprodukčné zdravie.

Reprodukcia - reprodukcie.

Reprodukcia je základnou funkciou každého živého organizmu.

„Reprodukčné zdravie je stav úplnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody, vrátane rozmnožovania potomstva a harmónie sexuálnych vzťahov v rodine “(WHO)

Faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú reprodukčné zdravie:

1. Somatické a mentálne zdravie.
2. nezdravý obrazživoty rodičov.
3. Nedostatok hormonálnej antikoncepcie.
4. Zhoršujúce sa zdravie novorodencov.
5. Ťažký fyzické cvičenie vo výrobe.
6. Negatívne faktory OS a výroba.
7. Znížená životná úroveň.

Reprodukčné zdravie- systém opatrení, ktorý zabezpečuje vznik zdravých potomkov, prevenciu a liečbu pohlavných orgánov, ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami, plánované rodičovstvo a prevenciu dojčenskej úmrtnosti.

Puberta sprevádzaný zrýchleným fyzickým vývojom.

Podmienečne prideliť:

Dospievanie (D-12-16 rokov, M-13-18 rokov);

Mladistvý vek (D-od 16 rokov, M-od 18 rokov).

Dospievanie je rozhodujúca etapa duševný vývoj osoba, pretože tempo fyzický vývoj pred vývojom mozgu.

V tomto veku je záujem o opačné pohlavie, sexuálna príťažlivosť, zvýšený záujem o svoj vzhľad.

"morálne"(od výkladový slovník Ozhegov) sú vnútorné a duchovné vlastnosti, ktoré vedú človeka, t.j. pravidlá správania určené týmito vlastnosťami.

Sex- veľmi dôležitý krok v živote každého a musí si byť istý, že to bude robiť dôstojne.

Sex je fyzickým prejavom lásky medzi mužom a ženou.

Morálne základy jednotlivca sa kladú najmä v rodine.

Rodina je skupina prepojených ľudí:

Príbuzenstvo;

adopciou;

Za 2 podmienok:

1. spolužitie;
2. Zdieľané príjmy a výdavky.

Mladá rodina - 24-25 rokov, vydatá ≤5 rokov.

najlepší vek manželstvo - 20-24 rokov.

Zdravé deti sa spravidla rodia od žien vo veku 25-35 rokov a od mužov vo veku 24-40 rokov.

Faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú silu manželstva:

1. Raný vek manželstva.

2. Nedostatok ekonomickej nezávislosti a materiálneho zabezpečenia.

sexuálny život možno rozdeliť na 3 časti:

1.Platónska časť - slová, pohľady, písmená, hovory.

2. Erotická zložka - tance, objatia, bozky, pohladenia.

3. Koitálne kontakty – „koitus“ z lat. - súlož, pohlavný styk.

To. normálny sexuálny život má priaznivý vplyv na zdravie, výkonnosť a dlhovekosť a neusporiadaný vedie k predčasnému opotrebovaniu tela, je plný nebezpečenstva infekcie pohlavne prenosné choroby a AIDS.

RI Test

I možnosť

1. Zdravie - hlavné kritériá.

2. Rodina, definícia.Denný režim.

možnosť II

1. Zdravý životný štýl - definícia, zložky zdravia.

2. Drogová závislosť, drogy.

III možnosť

1. Vyvážená strava, predpisy.

2. Fajčenie a jeho vplyv.

IV možnosť

1. Alkohol, vplyv na organizmus.

2. Faktory pozitívne ovplyvňujúce zdravie.

Prostredie, v ktorom organizmus žije, ovplyvňuje schopnosť oplodniť a rozmnožovať zdravé potomstvo. K zmene vedie častý kontakt s rôznymi chemikáliami, znečistené ovzdušie, znížená fyzická aktivita, stres a zlozvyky hormonálne pozadie, vývoj zhubné nádory. Pod vplyvom týchto faktorov môže žena zažiť skôr menopauzu a muž môže začať oslabovať erektilnú funkciu.

Jedlo

Poruchy príjmu potravy sú vážne Negatívny vplyv pre plodnosť. Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že muži, ktorí majú cukrovku a potrebujú inzulín, majú abnormálne zmeny v DNA spermií. Choroby spojené s gastrointestinálny trakt, môže viesť k impotencii a retrográdnej ejakulácii. Nedostatok vitamínu D u žien prispieva k polycystickým vaječníkom a zmenám v menštruačný cyklus. Častá konzumácia alkoholu tiež vážne brzdí sexuálne funkcie.

Hmotnosť a vek

Reprodukcia závisí od hmotnosti a veku osoby. dievčatá, ktoré majú veľa kilá navyše s väčšou pravdepodobnosťou trpia poruchami ovulácie a cyklu. Pacienti majú početné cystické útvary, zvýšená hladina nerovnováha hladiny cukru v krvi a estrogénu. U mužov s priveľkou hmotnosťou zase klesá množstvo testosterónu, čo následne vedie k erektilnej dysfunkcie a súvisiace poruchy reprodukčného systému.

S ohľadom na vek sa biologická schopnosť oplodnenia u žien začína vytrácať po 35. roku. Dievčatá, ktoré sa približujú, majú často chromozomálne zmeny vo vajíčkach, ktoré produkujú, čo zvyšuje riziko vrodené chyby budúce dieťa.

Iné faktory

Chudoba je často spojená s nehygienickými podmienkami, v ktorých sa nastávajúce matky často nakazia infekciami, ktoré ich ničia. reprodukčný systém. Viacnásobné pôrody tiež výrazne zvyšujú pravdepodobnosť úmrtia ženy na komplikácie počas tehotenstva a pôrodu. Nedostatok kvalifikovaného zdravotníckeho personálu v nemocniciach, nebezpečné potraty a nesprávna liečba existujúce ochorenia znižujú šancu mať zdravé dieťa. ALE psychická trauma môže mať nielen priamy vplyv na celkový stav tela, ale môže tiež zbaviť túžbu niekedy vytvoriť potomstvo.