Jagodni vrt: koristi, zanimiva dejstva in uporaba. Hranilna vrednost jagod. Opozarja na pojav gub

Morda ni nobene osebe, ki ne bi bila seznanjena z okusom vrtnih jagod, ampak sladkost in vonj tega jagode, verjetno ne pusti nikogar ravnodušnega. Veliko ljubiteljev vrtnih jagod se zanima, kot tudi koristna ta naravna poslastica, kot okusno, in lahko škoduje človeškemu telesu.

Koristi in škodo vrtnih jagod

Ta majhna dišečega berry združuje različne izmed najbolj koristnih vitaminov in elementov v sledovih, zato so koristi vrtnih jagod za naše zdravje zelo pomembne. Pozitivno prizadene jagode, zato skupno vrt jagode, in na kardiovaskularnem sistemu in na prebavnem sistemu itd. Več o tem, kaj dobra vrtna jagoda ima za človeško telo:

1. Krepi imuniteto, daje energijo in pomaga pri izterjavi telesa med avitaminozo.
2. Krepi srce, normalizira pritisk, olajša stanje v srčni bolezni.
3. "Ubije" mikrobi, ki se uporabljajo pri zdravljenju različne okužbe želodec.
4. Upočasnjuje procese staranja organizma in obnavlja presnovo.
5. Nastavi delovanje jeter.
6. Očisti telo. Škodljivi holesterol.
7. Ima pozitiven učinek na vizualno ostrino, "upočasnjuje" njegovo poslabšanje, zato so jagode dvakrat uporabne za otroke in starejše.
8. Zmanjšuje raven glukoze v krvi, zato je koristna za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.
9. Antioksidanti so na voljo v vrtni jagodni pomoči pri zdravljenju protina in artritisa.
10. Uporabite jagode in liste jagod kot antipyretic.
11. Normalizira prebavo in izboljša apetit.
12. Pomaga pri boleznih ustne votline in v ljudskem zdravilu se ta jagoda uporablja tudi za beljenje zob.
13. To je odlično orodje v boju proti tumorjem raka.
14. Pomaga pri zdravljenju virusne bolezni In Malokovia.
15. To je odlično orodje, da se znebite nespečnosti in živčnosti, krepi živčni sistem itd.

Vendar pa govorjenje o prednostih vrtnih jagod, ne pozabite na kontraindikacije:

1. Nevarno je uporabiti jagode pri alergijskih boleznih.
2. Nezaželeno je, da se prepustite to jagodičju z želodcem ali dvanajstnika.
3. Kontraindiciran At. resne težave Trajno.

Članki na tem področju:

Pravilna prehrana To je osnova dobro zdravje In dobra številka. V tem članku bomo govorili o tem, kaj bi moralo biti desno kosiloki ne bo le pozitivno vplivalo na zdravje, ampak tudi pomoč pri izgubi teže.	Kozarec vode zjutraj na prazen želodec - korist in škodo Obstaja mnenje, da voda, pijan na prazen želodec, prinaša velike koristi za telo. V tem članku bomo poskušali ugotoviti, ali je res, ali obratno, voda na lačni želodec je škodljiva.
Zelena solata - Koristne lastnosti Po prehranskih prehranih, obstajajo izdelki, ki morajo biti prisotni v prehrani vsake osebe. V tem članku lahko najdete informacije, ki zadevajo koristne lastnosti in kontraindikacije zelene solate.	Jagoda - Koristne lastnosti in kontraindikacije Da bi bila zdrava oseba, morate izbrati samo uporabne izdelke za svoj meni. V tem članku najdete informacije, ki zadevajo, katere koristne lastnosti in kontraindikacije so na terenu jagode.

ŽenskaDvice.ru.

Jagode - korist in škoda za zdravje, uporabne lastnosti

Koristi jagod in škode na področju zdravja so tema članka danes na spletnem mestu ALTER-ZDRAV.RU.

Govorili bomo o jagodic (glej fotografije jagode) - naravno, okusno in uporabno za našo telesno zdravilo. Prav tako se imenuje jagodni vrt. Predvsem se razlikuje od jagod gozda.

Narava našega planeta je poskrbela za naseljevanje bitja v celoti in to velja najprej za ljudi. Obilje vseh vrst in naravnih zdravila Nahaja se prav v naših nogah, morate le trdo delati in uporabiti ljudsko znanje, ki ga je prišlo do človeštva med njegovim obstojem.

Vzrok primer take oskrbe s strani zemeljske flore, obstoj jagod bo koristne lastnosti, ki jih je nemogoče preceniti, poleg, neverjetno okusno in dišečega jagode.

Strawberry se lahko razjede z "kraljica zelenjavnega vrta." Njegovo ime, prevedeno iz latinščine, pomeni "dišeče", je znan po ne le dišeči šopek, ampak ima tudi odličen okus.

Te značilnosti jagod jagod: vonj in okus, lahko rečemo, samo vrh ledene gore, ker je v njem "bomba". Ne, ne pa bomba, ki nosi uničenje, ampak na nasprotno - ustvarjalno, prinaša okrevanje.

Zahvaljujoč obilju koristnih elementov hranil, so bile jagode gojene s časom amamiorial, morda po vsej kopenski kroglice. Padla je v Rusijo iz srednjeveške Francije. Vendar je bilo kulturno in organizirano, da bi ga bilo le v 18. stoletju.

Torej, kaj lastnosti naredijo jagode uporabna poslastica?

Koristi jagod

Kakšne koristne jagode za telo?

Sestava te dolgoročne rastline vključuje ogromno količino vitaminov, mineralov, potrebnih za ljudi in druge elemente za telo.

Za vizualni primer lahko navedete nekatere izmed njih: vlakna, sladkor, folna kislina, kalcij, mangan, karotena, pektin, likalnik ...

Takšni elementi imajo terapevtske učinke in jih naš organizem uporablja za povečanje njene produktivnosti in preživetja.

• Uporaba jagod je pozitivno prizadeta prebavni sistem in gastrointestinalni trakt, ki ima koristen učinek urinski sistem in prispeva k povečanju apetita.

Diuretični učinek jagodnih jagod bo opazen pri uporabi 300-400 gr na dan, ki bo imel koristi pri bolezni ledvic, mehur, z revmatizmom.

• Zaradi bogate kemične sestave jagod, so bili ljudje uporabljeni za njo kot v strokovni medicini in na sredstvih za popularno zdravljenje, poleg tega pa so bile njene kozmetične zmogljivosti odprta v antiki (zaradi prisotnosti salicilne kisline), na primer, na primer, na primer beljenje in protivnetno.

• Sadje te rastline se popolnoma spopade s čiščenjem epitela (zgornja plast kože in pore), suho maščobno kožo, boj z mimičnimi gubami, zmanjšujejo pigmentacijo, vključno s pege in izobraževanje akneKaj naredi jagodne maske zelo priljubljene v kozmetologiji.

• O tem se neverjeten potencial jagod ne konča, ker je produkt prehranjevalne hrane, lahko jedo celo ljudem, ki trpijo sladkorna bolezen sladkorja In to je kljub dejstvu, da sladkost sadja ne more biti okus.

• Njegov prijeten, dišečen vonj je našla tudi aplikacijo. Na podlagi svojih dojenčkov se okusi sintetizirajo, ki se dodajo tako za izdelke za hrano in osebno higieno, na primer, dajejo zobno pasto jagode.

• Tri teden gume valjanje celuloze jagod bo pomagal na naraven način, da bi jih belila. Hranite uporabno celulozo 15 minut. Po oprani in prednostno očistite zobe, saj razvoj karies iz jagodnega kisline ni bil preklican.

• Na enak način lahko izboljšate stanje vaših plošč za nohte.

• Nemogoče je, da ne omenjamo drugega, zelo povišane, sposobnost tega čudežnega fetusa. Strawberry je libido stimulator, nato pa mislite kot močan, naravni afrodiziac, ki povečuje privlačnost in prijetne občutke.

Strawberry - Koristne lastnosti, Kalorična

Ustvarjanje zdravil, predvsem za zmanjšanje na uporabo predhodno kuhanih tekočin iz listov in jagodnega sadja - to je infuzije v različnih variacijah in razmerjih, odvisno od bolezni.

• Kot neverjetna zgoraj, uporaba čudežnega fetusa s pomanjkanjem vitaminov upravičuje v celoti.

Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti izpolnjuje izboljšanje imunitete, pomlajevanju celic telesa. Obstaja mnenje, da je za sezono potrebno jesti vsaj 7 kilogramov jagod, da bi za celo leto podprli svoje srce in plovila. Izboljšala je tudi oblikovano sestavo krvi.

• Koristno za bolezni kardiovaskularne vaskularni sistemZahvaljujoč jagodam jagod, se lahko vrt pomaga pri anemiji, hipertenziji in aterosklerozi.

• Priporočljivo je, da ga uporabimo za zdravljenje nekaterih črevesnih agers - okužb, kot so pnevmokoksalni in stafilokok.

• Dobro se manifestira v boju proti debelosti, ki se sproži v telesu pospešena presnova. Da, in jagode Calorie - samo 36 kalorij na 100 gramov izdelka.

• Zagotavlja karcinogene, pridobljene zaradi kajenja.

• Jagode jagode bodo pomagale znebiti neprijeten vonj Iz ust, in z ustnimi boleznimi, je učinkovita.

• Jagodni sok, pijan na prazen želodec, bo pomagal pri težavah z bubble. (HCB). Dovolj 100 ml trikrat na dan v sezoni jagod.

Ploščice za jagode - Aplikacija v ljudskem zdravilu

• Decoction letakov vrtnih jagod se bodo zmanjšali arterijski tlakbo prispeval k normalizaciji spanja in izboljšanja metabolizma.

• Enako decoction listov jagod bo pomagal pri krvavitvi maternice, preprečevanju hipertenzije in ateroskleroze.

• Infuzija listov vrtnih jagod bo pomagala in z poslabšanjem hemoroidov, zlasti hemoroidne krvavitve. 2-3 žlice svežih ali suhih surovin vvoda vrele vode za eno uro, da porabijo čez dan.

• Enako infuzijo, a spodbujevalni dan, bo pomagala pri furunculeseju. Nanesite v darilih navzven.

Decoction sveže ali suhe jagode prispeva k čiščenju črevesja iz čevljev žlindre in toksinov.

Strawberry Diet.

Nič ni mogoče opisati - tri dni v mesecu, da sedi samo na jagodi. Omogoča, da zavržete mesec 3-4 kg. V intervalih med obroki lahko uporabite neomejeno količino vode.

Kontraindikacije jagod ali potencialne škode

• Morda je najbolj ogrožena značilnost, ki je del jagode, je njegova sposobnost, da vzbujajo močne alergije, ki jih spremlja simptomi bolečine V želodcu in črevesju, včasih je bruhanje.

• In zaradi dejstva, da nekateri kultivatorji ravnajo s svojimi pridelki s kemičnimi rastlinami zaščito (fungicidi, pesticidi in druge) alergijske reakcije se lahko pogosteje pojavljajo.

• Ne pozabite na spremembe gen, ki se nenehno razvijajo v našem času.

Strawberry, zaradi mnogih njegovih izjemnih lastnosti uživa velik eksperimentalni interes za znanstvenike, ki vodi do ustvarjanja tako imenovanih "gen mutantov", tak izdelek ne vsebuje več, ki je opisana zgoraj.

• Pozorno je povezana z uporabo jagod v prisotnosti nekaterih gastrointestinalnih bolezni, na primer, gastritis, lahko še poslabša zaradi povečane vsebnosti sadnih kislin v jagodi.

• Svetle kontraindikacije vključujejo akutni gastrodudenitis in razjeda.

Škoda jagod lahko prinese in če ni dovolj za pranje (lahko dobite Harmotis) in kupite zgodnji sadjeiz sosednjih regij. Konec koncev, nihče ni preklican rastoča pospeševalci, da bi dobili bolj prispel na prvo naročanje.

Značilnosti Skladiščenje in prehranjevanje jagod

Strawberry je najbolje jesti ločeno od drugih izdelkov, da ne povzroči fermentacijskih procesov v črevesju.

Da bi ohranili koristne lastnosti jagod, je priporočljivo zamrzniti, toplotno obdelavo močno zmanjšuje terapevtsko vrednost izdelka.

Torej, koristi jagod so nesporne in večkrat potrjene, in škodo telesu se lahko prevleče v večini primerov, opazovanje ukrepa v uporabi.

aLTER-ZDRAV.RU.

Strawberry - koristi in škodo za zdravje | Dokazane recepte

Strawberry ni v zaman imenovanih " lekarna Berry." Konec koncev, ne bo samo pomagal ohraniti odlično sliko, ampak tudi krepi imunski sistem. Poleg prijetne arome in čudovite oblike, je jagoda ima veliko različnih koristnih lastnosti. To je skladišče bistvenih elementov v sledovih. Vsebuje tudi različne kisline. In, seveda, ogromna količina vitaminov. Nenavadno, vendar je vitamin C v jagodi, je večkrat več kot v oranžni, lok ali ribez.

Ta jagoda ljubi, da se olajša skoraj vse, ker ima čudovit okus in čudovito dišavo. Jagoda ima veliko koristnih lastnosti, lahko pa škoduje telesu?

Koristne lastnosti jagod

Jagode vsebujejo veliko koristnih vitaminov in ima tudi bogato mineralno sestavo. Uporaba tega izdelka lahko izboljšate imunski sistem, kot tudi nasičenje telesa z vsem potrebne minerale in vitamini.

Na primer, jagodno meso ima veliko količino vitamina C, ki je v bistvu najmočnejši antioksidant. Poleg tega obstaja velika količina drugih, ki nimajo manj uporabnih komponent, ki imajo koristen učinek na zdravje.

Ob bogato sestavo, jagode jagode vplivajo na telo na ta način:

1. Pri prehranjevanju jagodnih jagod, krepitve imunitete, je telo hitreje obnovi po boleznih.
2. Kardiovaskularni sistem postane močnejši.
3. Izboljša delo črevesja, napake se ne pojavijo.
4. Pospešitev presnove se v zvezi s tem pojavi žlindre in toksini iz organizma.
5. Strawberry ima protivnetni učinek in dezinfekcijski učinek.
6. Zmanjšuje krvni tlak, zato je zelo koristno za hipertenzijo;
7. Tudi jagode je dobra diuretika.
8. Prispeva k umiku žolča.
9. Pomaga pri obnovi vizije;
10. Zahvaljujoč najmočnejšim afrodiziakalnim lastnostim poveča privlačnost.
11. Upočasnjuje proces staranja.

Dajatve za jagode za otroke

Otroci Priporoča se uporaba jagod, saj je zaradi tega izdelka organizem nasičen s potrebnimi vitamini, kot tudi odpor nalezljive bolezni.

Vendar ga ni treba uvesti v otroško prehrano, dokler ne doseže starosti 7 mesecev. Začeli smo dajati jagodičja, gledamo otrokovo stanje, ker je lahko alergičen na jagode.

Ker ima izdelek veliko beta karotena, prispeva zdrav razvoj Otroška očesna vlakna in prisotnost kalcija in fosforja pomagata pravilno oblikovati sistem kosti. otrok.

Če je otrok padel, potem lahko kuhamo čaj s poslastico iz jagod, saj ima tudi protivnetne in antipiretične lastnosti. Poleg tega taka zastoja oskrbuje telo z jodom.

Kakšne jagode je najbolj koristno?

Nedvomno je jagoda bolje jesti sveže. Odlična rešitev Doda ga v jogurtu, ker so jagode popolnoma v kombinaciji z mlečnimi komponentami. Lahko ga preprosto dodate mleku in nalijte malo sugar Sand.Na koncu se bo izkazalo zelo okusno pijačo.

Zelo okusno Izkazalo se je smotee iz jagodnih jagod, da pripravi to pijačo, ki jo potrebujete za mešanje z mešalnikom banan, jagod in soka iz jabolk.

Ni treba vzdržati določenih razmerjih, katere koli sestavine se lahko doda po lastni presoji. Ta pijača vsebuje številne vitamine. Toda ljudje, ki imajo motnje pri delu gastrointestinalnega trakta, je bolje zamenjati sok jabolk na svežem mleku.

V prisotnosti bolezni ledvic folk Lekari. Priporočam, da pivojo jagodnim repom. Lahko pijete kot ločeno decoction in kot dodatek za čaj. Tudi ta pijača lahko reši raven sladkorja v telesu.

Uporaba jagod za zdravje

Jagode imajo popolnoma edinstven vonj in okus. Dišava tega jagode vsaka od nas spomni iz otroštva. Poleg omenjenih funkcij je tudi obdarjen zdravilne lastnosti. Predstavljamo glavne razloge, zakaj se moramo vsi vedno spomniti prednosti jagod.

eno). V jagod je precej veliko število antioksidantov. Po njihovi vsebini si zasluži spoštovano mesto po borovnici, brusnici in ribez. To so natančno tiste snovi, ki obnovijo in ščitijo celice. Človeški organizem iz vseh škod. Pomagajo krepiti srčne mišice in prispevati k elastičnosti plovil.

2). Dokazano Da jagoda preprečuje onkološke bolezni. To je razloženo s svojimi protivnetnimi in antioksidacijskimi lastnostmi.

3). Magic Berry je vir vitamina C. To je resnično čudovita narava. Askorbinska kislina je zelo potrebna za osebo, ker pomaga imunski sistem Ohraniti stabilnost telesa, soočiti se hladno, gripo in stres.

štiri). Strawberry vsebuje magnezij - zelo pomemben mineral, brez katerega je nemogoče proizvajati energije in implementacije encimskih procesov v človeškem telesu. Ta element normalizira raven glukoze v krvi in \u200b\u200bsrčnim ritmom, zagotavlja dobro gostoto kosti in odlično enostavno upravljanje.

pet). Kalijev, ki ga vsebuje na vrtni jagod, pomaga živčni sistem in mišice. Znižuje krvni tlak.

6). Ta jagoda vsebuje tudi cink, ki povečuje spolno aktivnost osebe. Ni čudno, jagode pokličite simbol ljubezni in doma viagra.

7). Vrt jagode - lepo orodje Izpolnjevanje in krepitev spomina. Konec koncev, v njem je veliko dragocenih vitaminov, katerega glavna je B9.

osem). Jagoda vsebuje endorfine, ki pomagajo enostavno prenašati dnevne težave in bistveno izboljšati razpoloženje.

Za močno imuniteto

Rdeča jagoda ima edinstvene protimikrobne lastnosti, ki vam omogočajo, da med njegovo porabo bistveno okrepijo zdravje. Pomaga dobro z boleznimi, kot so revmatizem, hepatitis, pielonefritis, in celo zdravi majhne praske. Vzemite dobro decoction iz jagodnih listov pred spanjem in s hipertenzijo. To bo umirilo in normalizira pretok krvi. In z opekalno boleznijo, morate piti jagodni kompot. Zdravniki priporočajo, obstaja jagoda z zmanjšanim hemoglobinom in s šibkostjo plovil.

Uporaba v kozmetologiji

Kot maska \u200b\u200bzmes za obraz lahko uporabljate jagodičko brez dodatnih sestavin in v kompleksu z nečim. Zahvaljujoč dodajanju jagod, lahko v mešanici dosežemo naslednje rezultate:

1. Beljenje kože.
2. Izločanje hiperpigmentacije.
3. Zože pore.
4. Znebite se akne in akne.

Kot na drugih sredstvih je treba najprej preskusiti masko z jagodami, še posebej, če ima oseba nagnjenost k alergijam. To storite, orodje je treba uporabiti na komolcu. Poleg tega je nemogoče uporabiti na koži, če pride do poškodbe ali vnetja.

Večina preprost način Uporabljen bo za mehke jagode na nežno kožo vratu, izreza in obraza. Po tem je izdelek pustil za izpostavljenost 15 minut. Če pokrovi kože Preveč občutljivo ali suho, je bolje, da dodate malo kislo smetano ali smetano v jagodič. To orodje lahko uporabite 2-krat v 7 dneh.

Zelo učinkovite so maske za pramene. Za pridobitev mešanice so jagode razmazane in mešane s kefirskim izdelkom ali tornim oljem. Po mešanju se sestavek nanese na kodre in ovije glave. Po polčasu s šamponom izperite agenta. Z uporabo to pomeni Lahko date lase zdravega sijaja, se znebite padca.

Obstaja še ena uporaba tega neverjetnega jagode. S pomočjo jagod lahko beljenje zob. Za to je treba zobno ščetko potopiti v jagodni sok. Čiščenje je priporočljivo, da ne več kot enkrat na teden. Zahvaljujoč takšnemu nežnim čiščenju, zobje pridobijo beljenje, medtem ko zobna emajla ni poškodovana.

Strawberry in njena uporaba za hujšanje

Berry of Harmony. Za tiste, ki želijo izgubiti težo, srčne in okusne jagode - nepogrešljiv izdelek.

Najboljši I. učinkovit način Čiščenje telesa se šteje za razkladanje dni na mono produkt. No, če ta izdelek postane jagoda. Pol kilograma jagod je treba razdeliti na majhne dele in jo uporabljati v obliki enodelnih jagod, kompota ali moussa (brez sladkorja). Pitna voda in zeleni čaj. Samo nekaj dni na teden na takšnem razkladanju in dodatni teži, saj se ni zgodilo!

Diet 2 dni. Ta okusen, uporaben in kar je najpomembneje, bo uravnotežena poletna prehrana pomagala ponastaviti približno dva kilograma v dveh dneh.

Prvi dan:

• Zajtrk mora biti sestavljen iz dela razmaščena skuta Z jagodami in slanim čajem.
• Za kosilo lahko jedete ploščo zelenjavna juha.
• Poslance - četrtljivega kilograma jagod.
• Večerja - sadna solata iz jagod, jabolk in banane.

Drugi dan:

• Za zajtrk, da bi jogurt z jagodnim krompirjem - le 300 g.
• Kosilo - dietna juha.
• Jagoda ostaja popoldne.
• Večerja - Del. zelenjavna solata Od zelja, kumare, paradižnika in peteršilja.

Nutricionisti svetujejo, da jedo najmanj 10 kg zdravilnih jagod. Po končani želji lahko ustvarite rezervo vitaminov in elementov v sledovih, se znebite odvečne teže in se uspešno pripravljate na zimo, krepitev imunosti. Ne pozabite na čudovite značilnosti teh čarobnih jagod. Jih jedo čim bolj. In zelo kmalu boste videli pomembne izboljšave v vašem zdravju.

Če želite uživati \u200b\u200bjagode dlje - je lahko zamrznjena. In shranite v hladilni komori do 6 mesecev.

Pravilno jesti, ni treba čakati na sezono sadja, jagod in zelenjave. Vse leto je treba slediti vaši liki in zdravstvenemu statusu!

Kdo ne more jesti jagod

Ne glede na okusno se ne zdi kot ta jagoda, ampak ima tudi svoje kontraindikacije.

Kontraindikacije:

1. Če obstaja težnja k alergijski reakciji, zagotovo ne jedo jagod.
2. Nemogoče je jesti in z uporabo drog iz hipertenzije, ker če delite to berty, bo pozval delovanje ledvic.
3. Z gastritisom, gastroduozeniti, želodčnimi razjedami.
4. Če je maternica v hipertoničnem stanju med navajanjem, ne sme uporabljati jagod.

V času hranjenja otroka, dokler ne dosežejo starosti 7 mesecev, ker so alergeni sposobni prenesti skozi materino mleko.

Poleg tega se morate držati enostavna pravila Pred uporabo:

eno). Ko se jagode zbirajo, jih je treba izpeljati pod tekočo vodo, je potrebno, da se v poročni strukturi zbirajo visoko kaliperane cvetni prah. Če je jagoda ležala na zemlji, so lahko v njej prisotne bakterije.

3). Ne smete uporabljati sveže postavljene jagode na prazen želodec, lahko vodi kršitve.

štiri). Treba je meriti v vsem, zato v neomejenih količinah ni jagod. To lahko povzroči težave v urinskem sistemu in tudi vzrok patološki procesi V sklepih.

Strawberry Plodovi so naravni, zahvaljujoč temu jagodičju, se je mogoče izogniti razvoju odstopanj v telesu, pa tudi zdraviti številne bolezni, ki so že prisotne.

V kateri koli starosti je koristno uporabiti ta izdelek, vendar je treba upoštevati pravila za sprejem in se izogniti uživanju jagod v velike količine. Šele takrat bo Berry koristil zdravje, in ste užitek od njene uporabe.

100GOTOVKA.RU.

Vrt jagode - korist in škoda

Kot veste z začetkom poletja, se začne sezona jagod, zelenjave in sadja. Zato mora oseba poskušala zadovoljiti svoje telo z vitamini, jo pripravimo za zimo. V skladu z obdobjem poletja je pomembno, da imate čas, da poskusite nekaj jagod, plodov, zelenjave. Najbolj priljubljena jagoda s prihodom segrevanja je jagoda. Nič se ne bo prepiralo s to poslastico na nepozabno aromo, lepoti in velikosti. Bomo pozorni na to, da ni treba preganjati jagode velike velikosti, uvožene, saj ne bo dala smisla za telo.

Koristi in škodo vrtne jagode

V sadnaya Journey. vsebuje približno 5-12% ogljikovih hidratov, pektina, glukoze, vlaken, različne kisline in strojenje. Opozarjamo na dejstvo, da so vsi vitamini precej krhki in pri obdelavi je uničen, zato je treba jesti jagode v Čista oblika, Dovolj, da se jagode speremo pod vodo. Zelo opazno je za koristi vrta in za tiste, ki želijo dvigniti imuniteto. V skladu s študijami, uporaba teh jagod zmanjšuje tveganje nastanka različne boleznipovezan z Škodljive navade. Kaj je bolj koristno za jagodni vrt - je nizka kalorija. Pri 100 g jagod je le 100 kcal, kljub temu, da je jagode sama, je značilen odličen okus in hitro nasičenja telesa. To je še posebej dobro za tiste, ki se hranijo ali sedi na prehrani.

Koristi in kontraindikacije vrtnih jagod

Poleg pozitivne lastnosti, ta jagoda je in negativne lastnosti. zaradi visoka vsebina Dovoljeno je, da ne uporabljajo vsi. Bolje je, da ne jedo jagod, če imate bolezni gastrointestinalnega trakta. Mala zrna jagod lahko močno dražijo sluznico želodca. Koristne značilnosti In kontraindikacije vrtnih jagod pravijo, da je to jagodič, je z veliko pozornost, saj lahko izzvati alergije. Z urejenostjo, obstaja jagoda, ki stoji ljudi s srčnimi boleznimi, saj obstajajo snovi v jagodah, dvižni tlak. V kompleksu z nekaterimi drogami to lahko privede do resnih posledic. Prevladovanje jagod ogroža ne le motnjo želodca, ampak tudi škodo telesu. Običajno ni več kot 500 g tega jagode.

Jagoda Prva naravna jagoda, ki odpira vitaminsko poletno sezono. Ljubimo jo po okusu, aromi in dejstvo, da ima veliko vitaminov, v katerih se naš teles potrebuje po zimskem pomladnem obdobju. Ljudska modrost Pravi, da je zdrava za celo leto, jarde jagode, jo jedo vsaj za objekt na dan.

Malo zgodovine

Jagode so neposredna "potomec" vseh znanih gozdnih jagod, okusa in terapevtskih lastnosti, ki so bile znane iz antičnih časov. V delih višjih plinov je ta rastlina omenjena kot divja, vendar primerna za prehranjevanje. Stari Rimljani so se prvič naučili, da bi nabirali jagode s pomorskimi in špandi udomačeni in začeli rasti v svojih vrtovih. Od 15. stoletja je rastlina začela šteti za jagode, vendar ni uporabila veliko popularnosti zaradi majhnosti jagod.

V začetku 18. stoletja je bilo več grmovja nenavadnih velikih jagod pripeljanih iz Čila v Francijo, od zdaj naprej pa se zgodba začne vse znane jagode. Zdaj to. delicious Berry. po vsem svetu in se pogosto uporablja pri kuhanju in prehrambena industrija, Kozmetologija in kemična industrija, v tradicionalnem in ljudskem zdravilu.

Kaj je koristno poletno jagoda

V jagod izjemno veliko snovi, potrebnih za normalno delo našega telesa. To je velikodušen vir uporabnih elementov, ki krepijo imuniteto vital ton.kot tudi duševne in telesne dejavnosti. Ta jagoda vsebuje:

• macroelements - kalcij, magnezij, žveplo, kalij, klor in natrij;
• elementi v sledovih - bor, železo, baker, cink, mangan, jod, krom in drugi;
• celotna ponudba uporabnih organskih kislin, vključno z jabolko, oksi, limone in drugimi;
• fruktoza in glukoza;
• snovi za barvanje in strojenje;
• esencialna olja;
• vitamini C, A, E, B, H, K in PP skupine.

Jagode je prehranski izdelek energetska vrednost To je le 37 kcal na 100 gramov. Toda s tako nizko kalorično vsebnostjo v jagodičju, je veliko vlaknin, ki izboljšuje procese prebave, lajšanje prebavil In limf iz žlindre in toksinov. Antociani, ki dajejo jagodo svojo nasičeno rdečo barvo, stimulirajo pomnilnik in služijo kot odličen gorilnik maščobnih sedimentov. Flavonoidi in antioksidanti so koristni za kardiovaskularni sistem, podaljšajo mlade in odpravijo telo iz prostih radikalov. Okrepljeni so magnezij, kalij, fosfor in vitamin K musculina.in preostali minerali so nepogrešljivi za polno delo, ki je nervozno in krvni sistemi, dejavnost možganov je odgovorna dobro razpoloženje in učinkovitost.

Strawberry izboljšuje imuniteto, ima učinek obloge, ima antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki se pogosto uporabljajo pri zdravljenju prehladov.

Kljub visok odstotek ogljikovih hidratov se raven sladkorja v krvi praktično ne poveča, zaradi česar je ta izdelek nepogrešljiv v prehrani ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.

Imajo dobre diuretične lastnosti, je Berry priporočljivo za bolezni urogenitalnega sistema, kot tudi za odstranjevanje otekanja.

Zaradi prisotnosti kislin in biološko aktivnih snovi imajo jagode lastnost, da se raztopijo in izhajajo odvečne soli iz telesa, zato je koristno, da ga uporabite pri artritisu in protinu.

Redna prisotnost v prehrani tega sadja ojačevanja krvne žile In mišice srca, ki bistveno zmanjšuje tveganje srčnega napada, kap in drugih kardioloških problemov.

Številni elementi v sestavi jagod imajo ugoden učinek na vizualne organe, zmanjšuje pritisk oči, in dobro vpliva na mrežnico in lečo.

Ta jagoda se šteje za dober afrodiziak, ki je spodbuja in krepi spolno atrakcijo, pomaga, tako moški kot ženske osvobodijo in dobijo pravi užitek od bližine.

Strawberry ima odličen protitumorski učinek in to je bilo dokazano strokovnjakom in znanstveniki. Uporaba tega izdelka bistveno zmanjšuje tveganje za rakaste celice.

Kljub celotnemu razponu pozitivne lastnosti, jagode imajo nekaj kontraindikacij za uporabo. Bolje je, da se vzdrži nakupa zgodnjega jagode v bazarjih. Kot vse zelenjavni proizvodi, katerih zorenje se pojavi nenaravno, predeluje kemikalije in namesto uporabe, lahko dobite resno zastrupitev.

Jagode jagode so močni alergeni, tako da ljudje trpijo povečana občutljivost Na snoveh, ki jih vsebuje ta izdelek, je vredno osvežiti. Iz istega razloga, morate za zdravljenje jagod s hranili s previdnostjo, pediatri ne svetujejo uporabo sokov in pire iz njega del umetnega prahu.

Ni treba zlorabiti jagod nosečih žensk, ker lahko tonik lastnosti vodi do maternice hipertonusa, ki bo privedla do prezgodnjega rojstva.

Okusna poslastica bo opuščena z gastritisom, razjedami (vključno z Dvoodenalom), kot tudi druge gastrointestinalne bolezni. Velika vsebnost organskih kislin je draži sluznico želodca in lahko povzroči poslabšanje.

V kombinaciji z zdravili iz hipertenzije lahko povzročijo jagode povečana obremenitev Na ledvicah, ki bodo negativno vplivale na njihovo delovanje.

V drugih primerih je jagoda jagode potrebna in je seveda zelo uporabna, ki upošteva ukrep. Priporočljivo je jesti 400-500 g na dan v sezoni, za celo leto pa je vaše telo shranjeno z vitamini in drugimi uporabnimi elementi.

Uporaba v kozmetologiji

Aroma in Rich. kemična sestava Naredite jagodno priljubljeno sestavino v proizvodnji produktov parfumov, proizvodnjo različnih šamponov, gelov, grmičevja, njene sadne kisline se pogosto uporabljajo kot naravne surovine za profesionalne lupine.

Od velik uspeh Ta jagoda se uporablja in v domača kozmetologija. Nazaj v dolgo stoječo, ženske so vedele o njenih terapevtskih in pomlajevalnih funkcijah, ko nega kože. Prisotnost salicilne kisline naredi jagodo z odličnim belilnim sredstvom, "ga ugasne" vnetne procese, ki se borijo s prekomernim potenjem, zoži pore, ki se dobro spominjajo s težavami aken. Od pigmentacije kože in pege, sveže stisnjen sok pomaga popolnoma (potrebno je obrisati probleme vsak dan).

Koristne snovi, ki so prisotne v jagodah jagode upočasnijo staranje, odpravite zgodnje gube, naredite kožo gladko, elastično in privlačno.

Najlažja možnost, s pomočjo, katere lahko hitro osvežite in vlažite obraz - polovico rezane jagode z mehkimi gibi, da se zaženete v kožo, pustite 20-25 minut in sperite s toplo vodo.

Zelo dober učinek se ponaša z domačimi maskami z dodatkom kisle smetane, skute, medu in bele gline. Ampak za Želeni rezultat. Vedno je vredno strogo upoštevati recept.

Kraljica sladice

Zahvaljujoč odpovedani okus Strawberry je dobrodošel izdelek v kulinarični umetnosti. Vse vrste miousses, izvrstne sladice, različna pekača včasih ne stanejo brez te sestavine, in lepe rdeče jagode služijo kot odlična dekoracija za pecivo in pecivo. Bolje je, da ga uporabljate v sveži obliki, saj občutljiva struktura izgubi svojo privlačnost z dolgo toplotno obdelavo. Izjema je le prazna za zimsko-marmelado, marmelade in sirupe. In še vedno jagoda se lahko zamrzne, tako da se vitamini ohranijo več, in v hladnih zmrzdnih večerih, da se sami z dišečim okusom.

Ni čudno, da jagode kličejo jagodičje kraljice. Posedovanje edinstvene lastnosti, Fini vonj, sladko in sočno meso, je univerzalna najljubša, in vsi se veselijo začetka poletja, ko bo spet mogoče uživati \u200b\u200bpredjed in uporabno jagodičko.

Video: Koristne lastnosti in vitamini jagod

& Nbsp za nesporazum vrtne jagode se imenuje vsakejša jagoda, čeprav so jagode popolnoma drugačen videz. Strawberry raste na gozdnih robovih in odlikuje dišeči okus Muscat, zelo privlačen in veliko vrednot.

Jagode NBSP je ena od prvih jagod, ki jih je človeštvo uporabljeno iz prazgodovinskih časov. V starodavni literaturi (teofrasta, Hipokrat, Caton, Coldunla, Virginia, Ovid, Plinija) se imenuje divjega, gozdnega jagoda.

& Nbsp Prve sorte jagod so bile vzrejene v XIV stoletju. Med njimi je raznolikost gozdnih jagod - alpskih ali odstranljivih, ki je obnavljanje, glavna lastnina, ki je, da položite cvetjo ledvic pri visoki temperaturi in dolgim \u200b\u200brazsvetljavo dan in dajejo pridelek globoko jeseni.
& Nbsp Drugi pogled, ki je vključen v kulturo v XVI stoletju, je jagoda, za katero je značilno majhno sadje, čudovite okuse jagod in močne arome.

DOCLVS:; ; ;

& Nbsp Veličarna jagoda se je pojavila le na začetku XVII stoletja zaradi prehoda rastlin iz severnice in Južne Amerike. Francoski osvežilec je vzel pet grmovje lokalnih jagod iz čilskega mesta Concepcina.
& Nbsp dva grmovja, ki ga je podal ladjo intente, je predstavil Pariz Royal Botanični vrt, eden je zapustil sam, in slednji je predstavil svojemu šefu, ki je živel v Brestu na polotoku Brittany. Severnoameriški, tako imenovani devica, jagode, ki so že rasle na vrtu.
& Nbsp zaradi dejstva, da so bile moške rastline v bližini žensk, je prišlo do križišča, in nagrajenci so bili nenavadno veliki in sladki jagode.

& Nbsp v Rusiji, kultura jagod je postala znana v drugi polovici XVII stoletja. V tem času, v starem Votchinu, Boyarov Romamova, je bil položen botanični vrt, kjer so bile jagode gojene med drugimi rastlinami.

& Nbsp v prihodnosti, kultura jagod v Rusiji se je postopoma osredotočala na samostane, v lastnine najemodajalca in v bližini velikih industrijskih mest - Moskva, St. Petersburg, Kijev, Kharkov in Odessa.

Koristne lastnosti vrta jagode

& nbsp. Plodovi vsebujejo Veliko vitaminov C, vitaminov skupine B, vitaminov P, RR, E, K, karotena, vina, limone, majhne, \u200b\u200bsalicila, fumaroične, folne, fosforjeve, trdega, jabolčne, suženjske kisline in sladkorja (glukoze, saharoze, ksiloza, \\ t fruktoza), tanini, pektinci, fitoncide, antociani, pektin snovi, in mnogi drugi biološko aktivne snovi, esencialna olja.

& Nbsp Obstajajo soli iz aluminija, bora, broma, vanadija, joda, kalija, kobalta, silicijevega, magnezija, bakra, molibdena, natrija, niklja, selena, stroncija, fosforja, kroma, cinka in še posebej veliko železa in kalcija.
& nbsp. Na vsebino kalcijevih in železovih oksidnih sadnih jagod, ki zasedajo prvo mesto Med plodovi rastlin, kot so borovnice, maline, kosmate, sliv, ribez, oranžna. Železo je dvakrat toliko kot v odvajanju, in 40-krat več kot v grozdju. Aroma jagod je določena s prisotnostjo velikega števila hlapnih snovi (alkoholov, aldehid, ketoni, kisline, etri).

& nbsp. Jagode so ena najboljših zdravilnih jagod. Vznemirja apetit, izboljša prebavo, je dobro pogašen žeja, nepogrešljiv za vsakogar, ki ga potrebuje prehrana. Sadje Uporabljajte ne le sveže, temveč zamrznjene in predelane (marmelade, kompote, sokovi).

& nbsp. etnoScience. Priporoči sveže sadje, njihova infuzija vode, kot tudi infuzija listov, krvavitve maternice, zlatenica. Za otroke, zlasti oslabljene po bolezni, so sveže jagode z mlekom in sladkorjem koristne kot prehransko in oblogo sredstvo.

& Nbsp sproščena jagode so sposobna, dajejo dober učinek, ko skleroza. Sveže jagode pomagajo oboje, bolezni grla in drugih vnetnih procesov, z bronhialno astmo. Sveže jagode, ki se uporabljajo velike količine, Zdravim sklerozo plovil, hipertenzije in zlasti, in jetrnih kamnov.

& Nbsp verjamejo, da imajo jagode lastnost, da se raztopijo in odstranijo jetrne kamne in preprečijo oblikovanje novih. Sok Jagode in zdrobljene jagode - dobre kozmetika Za mehčanje kože, kot tudi zdravljenje ekcema, majhne rane, Lishaeva. Za isti namen lahko postrežemo z infuzijo listov v obliki losjona in oblog. Broth sušene jagode se lahko uporabljajo na.

& Nbsp jagode z mlekom, kislo smetano ali smetano - velika sladica.

Jagoda

& Nbsp 300-400 g jagode, 500 ml mleka, 100 g kisla smetana, sladkor prašek in limonin sok po okusu

& Nbsp skrbno izbrana in dobro oprana jagode, da se raztegnejo in obrišete skozi sito. V soku dodamo mleko, kislo smetano, sladkorni prah in limonin sok. Nastala masa se odpelje na videz pene in na hladnem 2-3 ure.

Pozor! Informacije na spletnem mestu niso medicinska diagnoza ali vodenje ukrepanja in Namenjen je samo seznanjanju.

Jagode so ena izmed najbolj okusnih in dišečih divje jagod. V naravi je več kot 600 vrst.

Zahvaljujoč bogati naravni sestavi, se upravičeno šteje, da je najbolj koristen za zdravje.

Po okusu in aromi z jagodami, ne more "tekmuvati" niti z vsemi najljubšimi jagodami, gojijo v vrtnem mestu.

Kratek opis

Navedbo tega koristna rastlina Najdi v literaturi z dne 13 stoletij.

Na evropski celini se je jagode začela gojiti ob koncu petnajstega, na začetku 16. stoletja.

V wildlife. Ta jagoda je na voljo v Evropi, Aziji, Ameriki in Severni Afriki.

Berry raste na mestih, ki so precej dobro pokrita s sončno svetlobo. Jagode lahko najdete na gozdnih radostih, hribih pobočjih, v dolinah in strogih gozdovih.

Sadje te rastline so zelo okusne, tako v siru in v reciklirani obliki. Kuhajo:

• slasten džem.
• sestaviti
• jam,
• mousse,
• hitri in še več.

Strawberry gozd se pogosto uporablja ne samo v gastronomiji, temveč tudi v ljudskem zdravilu.

Ta jagoda ima zelo hitro lastnost, zato se je do nedavnega štela za poslastico.

V 19. stoletju bi lahko samo bogati ljudje uživali v veličastnem okusu.

Francozi je uspel pripeljati hibrid te rastline, Prečkajo divje jagode s severnoameriškimi sortami. Tako je bila sorta izpeljana, ki raste na tem področju.

Kaj so gozdovi jagode? To je dolgoročna travnata kultura s svetlimi zelenimi listi in dolgim \u200b\u200bsteblom. Mnogi razmislijo o sadnih jagodah. Ampak, to je zabloba. Da je natančnejša, potem je to razgrajeno.

Kalorična in kemijska sestava

100 gramov izdelka vsebuje 41 kkal. Vsebina beljakovin IS0.8 gramov, maščob - 0,4 gramov, ogljikovih hidratov - 7,5 gramov.

Zahvaljujoč bogatim vitamin Food. Jagode se štejejo za zelo koristne za zdravje ljudi. V jagodah obstajajo vitamini: P, RR, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, N, A. in obstaja tudi folna in pantotenska kislina, bogat niz elementov v sledovih, vsebuje pektine in bioflavonide.

Vrednost za telo

Starodavne starodavne ecclaps rabljene jagode in jagode terapevtske namene. Healites. starodavna Indija Bolnikov z zdravilno vapilko iz dišečih jagod, listov in korenin rastline.

Ne brez razloga je bilo verjel, da je jagoda učinkovito "mazivo" za sklepe, ne daje jih "zadaviti".

Od daljšega do danes se jagode uporabljajo za zdravljenje takih bolezni, kot so:

• revmatizem,
• artritis,
• protin.

Berry preprečuje urinarno kislino in njene soli v sklepih sečne kisline, kot tudi druge strupene snovi.

V sestavi plodov obstaja kompleks potrebnih elementov, s katerimi se lahko uspešno ukvarjate z malignimi neoplazalmi.

Od sveže stisnjenega soka jagode Naredite pašo za zdravljenje krvavitve hemoroidov.

Juha listov Rastline so predpisane za ljudi, ki so diagnosticirani:

• bolezni ledvic
• bolezni živcev,
• gallames.,
• kolitis.
• gastritis in izčrpavanje živčnega sistema.

Jagode imajo cholelet in diuretic učinek. Te njegove lastnosti se uspešno uporabljajo pri zdravljenju takšnih patologij, kot so:

• sladkorna bolezen,
• bronhialna astma,
• slab apetit.
• kršitve v delu prebavnega sistema.

S pomočjo decoction ali infuzije Izboljšati zaščitne sile Telo izboljšuje delo možganov.

Ženske, ki trpijo zaradi različnih ginekoloških bolezni:

• mastopatija
• fibromima
• krvavitev iz maternice itd., Predpisujejo potek zdravljenja z gozdnimi jagodami.

Ko zaprtje in druge črevesne Motnje Uporaba jagod jagod ima koristen učinek na bolnikovo telo.

Zahvaljujoč znanstvenim raziskovanjem modernih znanstvenikov, je bilo dokazano, da jagoda ne daje razvoju vnetni procesi V črevesju.

Dišeča jagoda je prikazana na:

• hladno
• krvne bolezni
• nervozni depletions.
• tuberkuloza in odpoved jeter.

V tem primeru je koristno jesti vsaj 100 gramov jagod med tehnikami glavne hrane.

S pomočjo sadnih jagod se lahko znebite Helmintov.

Vhodna mikroelementi prispevajo k zmanjšanju holesterola.

Bolniki s patologijo kardiovaskularnega sistema opozarjajo na znatno izboljšanje njihovega zdravja po uporabi randmers iz sadja in listov jagod.

Specifikacije srca vitaminov skupine V. Hipertenzive in ljudi, ki trpijo zaradi ateroskleroze, je treba uporabljati v norm, in osebe iz listov te gozdne rastline.

Tako je mogoče normalizirati kazalnike arterijskega tlaka.

Zaradi odsotnosti maščob v jagodah, je lahko in še treba uporabljati prekomerno telesno težo.

Extra kilograms bo pustil, če je v svoji prehrani sveža jagoda. Ta jagoda je odlična prehranski izdelekIz katerega je nemogoče obnoviti.

V več video Jagode se dodajo prehrani ljudi, ki so pred kratkim gledali operacijo.

Berry preprečuje uničenje mrežnice. Zmanjšuje proces uničenja optičnih živcev.

Gozdna jagoda ima zdravilni učinek na ščitnico.

V tem primeru morate jesti jagode samo v zadnji obliki.

Sveže jagode je treba vključiti v njeno prehrana hrane Bolniki, ki so identificirali:

• protin,
• diateza,
• cistitis in druga vnetje.

S pomočjo soka in jagode celuloze se zdravijo z veliko kožnih rok. To orodje pomaga od:

• akne
• pigmentne madeže.

Blagajna iz jagodnih jagod, jedi puralentne rane in krvavitve.

Dobri rezultati so opaženi pri zdravljenju Strawberry Eccema.

Izdelan iz sadja. Na podoben način, lahko posušite Scape ali celo popolnoma odstranite.

Jagodni gozd, ki se uporablja pri proizvodnji kozmetičnih izdelkov, kot so:

• Šamponi,
• gels.
• maske
• kreme itd.

Jagode na alkoholu. Rastlina deluje na pomlajevalnem kožu, preprečuje nastanek novih gub.

Če redno uporabljate jagode, ki temeljijo na jagodah, se izboljša polt obraza.

Možno je, da se znebite neprijetnega vonja ust s trakovi iz lista rastline.

Iz listov jagod lahko kuhamo zdravljenje.

To se opravi, kot sledi:

• v suhih zdrobljenih listih, dodajte več jagod,
• potem v zmesi nalijte strme vrele vode,
• to vztraja nekaj minut.

Čaj je pripravljen za jesti. Koristične lastnosti pijače se lahko ojačajo z medom.

Možno škodo

Nihče ne bo trdil z dejstvom, da v naravi ni nič "edinstveno uporabnega" za zdravje ljudi.

Če se nekateri izdelek uporablja brez merila, ne bi smeli upadati, da bo imel koristi.

Torej lahko jagode "zagotovijo slabo storitev", če jo uporabljate v velikem nizu.

Ne pozabite, da je v vsem, kar potrebujete, da se držijo ravnotežja in pri uporabi vitaminskih izdelkov, vključno z.

Zelo pomembno je vedeti! Strawberry Forest je. alergeni izdelek. Če se uporablja v velikih količinah, lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Na koži lahko izvede izpuščaj, rdeče točke, ki bodo zasežene in poškodbe.

Ni zaželeno, da vključite jagode v vašo prehrano z ledvično in jetrno količino, pri apendicitisu in boleznih žolčnega trakta.

Še vedno obstajajo takšne kontraindikacije:

• hstudenitis v kronični obliki,
• gastritis, pankreatitis,
• odprite Dvoodenalno razjedo,
• povečana kislost.

Zelo previden za uporabo jagod Obstajati morajo ljudje, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.

Ne pozabite! Otroci dajejo jagode, kot so jagode (), potrebujete z veliko pozornostjo.

Preden prvič daš otroka, te jagode posvetujte s pediatrom.

Samo zdravnik lahko vsekakor reče, da je mogoče vključiti gozdna jagoda v prehrano ali ne.

Pri zbiranju

Berry zori sredi julija. Moraš ga raztrgati s sadjem. Zato se bolje prevaža in shrani.

Zjutraj zbirajo jagode, vendar ne v deževnem vremenu. Ni priporočljivo premakniti jagode iz ene posode na drugega.

Tako se bo hitro premaknila in jo zatrla, njeno skladiščenje pa se v času zmanjša.

Na koncu bi rad povedal, da so jagode zelo koristne za naše telo. Zmožen je veliko več kot škoda.

Ampak, ne pozabite, da je v prisotnosti določenih bolezni, je treba vzeti v hrano, ne pozabite na preudarnost.

V nasprotnem primeru ne morete zdravja, temveč še več težav.

Za resne bolezni Berry ne smete uporabljati kot glavno zdravilo.

V videoposnetkih je povedal o najbolj skrivnostnih jagodah na planetu - gozdna jagoda.

Vrt jagoda je okusna s stepeno smetano, sladoledom ali piškotki peska. Toda ta jagoda ima resnejši namen, ker je nova medicinska raziskava Dokazuje številne uporabne lastnosti.

Vrtna jagoda se uporabljajo pri zdravljenju črevesne motnje., presnovne motnje, kardiovaskularne bolezni (hipertenzija, ateroskleroza, ishemična bolezen bolezni) Ščitnica, Malokovia, Ledyney Colic.

V nekaterih primerih se lahko salicilna kislina, ki jo vsebujejo jagode, spopada s kronično vnetje kože. Če niste pomagali nobenih drugih sredstev iz Eccema, poskusite jagode. Sveža jagoda - Chic naravnega agenta iz pigmentnih točk.

Antimikrobne snovi, ki so del tega čudovitega jagode, se uspešno borijo z nevarnimi mikroorganizmi, vključno z virusom gripe in črevesnim palico.

Koristno za jagode in diabetike - njegov sprejem zmanjšuje raven sladkorja v krvi. Jagodni sok se zdravi z žolčnimi očesnimi boleznimi. Priporočeni odmerek je kozarec soka zjutraj pred obroki. In še vedno jagoda prinaša odvečno vodo iz telesa bolje kot številne kemikalije.

Nutricionisti svetujejo, da bi jedli jagode med sezono jagod (približno 3 tedne) v neomejenih količinah. 1-1,5 kg na dan bo dovolj dovolj, da bo napolniti telo za celoto naslednje leto. Svet se ne uporablja za ljudi, ki trpijo zaradi alergij za jagode.

Zdravilne lastnosti niso le jagode. Prav tako je zelo koristno decoction listov jagod. Lahko vodi pritisk na normalno, izboljša izmenjava procesov In celo služijo kot lepe tablete s spanjem.

Vklopite jagode na seznam vaših najljubših izdelkov, zdravniki svetujejo bolni anemiji. Sveže jagode izboljšajo formacijo krvi, pomoč pri krhkosti plovila.

In še vedno jagode so koristne za učence in študente. Obstaja veliko antioksidantov aktivno dejanje (Fizicno et al.), stimulating razmišljanje, Izboljšanje spomina in oviranje vžiga možganskih celic.

Samo 150 g jagod, ki jih jedo naenkrat, lahko vozite depresijo, pomirjajo hipohondrijo in premaknite strahove.

Hranilna vrednost

Jagode imajo veliko prednosti. Poleg vrednosti hrane je nedvomno njena zdravstvena korist. Približno 15% predstavlja sadne sladkorje. V jagod je vlakna, skupinski vitamini B, vitamin C (več kot 140% dnevnega odmerka vsega v eni skodelici svežih jagod), folic, limonine, salicila in jabolčne kisline, kalcijevega, mangana, fosforja, železa, kobalta, karotena in različni pektini.

Nesporno dejstvo - prisotnost jagode fitonutrientov, ki zmanjšujejo boleče občutke Pri artritisu zaščitite srce pred okvarami in preprečite raka. Druga anti-repa komponenta, ki jo najdemo v jagodni alagijski kislini. Lahko ga najdemo tudi v svežem grozdju, brusnici in nekaterih drugih jagodah.

Zamrznjene jagode od raka

Zanimivi podatki so prejeti znanstveniki z Univerze v Ohiuju (ZDA). Pri ljudeh, ki so prejele sublimirano (zamrznjeno) jagode za 6 mesecev, se je rast displastičnih in predraklenih formacij upočasnila. 30 ljudi je sprejelo sodelovanje v študiji.

Eksperiment je bil zasnovan tako, da določa učinek jagod na rak požiralnika (6. na svetovnem vzroku smrtnosti med bolniki z rakom). Po mnenju ameriške družbe proti raku, vsako leto 16.000 novih bolnikov s to strašno bolezen pojavljajo na svetu.

Skupina Tonga Chen je že dolgo študirala izdelke, ki jih je mogoče premagati ali zavreti celični karcinom požiralnika. Prejšnji eksperiment teh znanstvenikov je bil izveden na podganah z rakom požiralnika in dokazal pozitiven učinek prejemanja sublimiranih jagod.

Navdihnjeni s prvimi uspehi študijske komisije Kalifornije se je strinjala, da bo financirala nadaljnje raziskave. Na Kitajskem je bilo ugotovljenih 38 ljudi s težavami esophagusa, povprečna starost ki je znašala 55 let. Bolniki so bili podani v 30 g sublimiranih jagodah, raztopljenih v kozarcu vode, 2-krat na dan 6 mesecev. Pozitiven učinek, potrjeno z rezultati biopsije, opazili pri 29 bolnikih.

V zamrznjenih jagodah je koncentracija terapevtskih snovi 10-krat več kot v svežem. Toda koristi zdravja se lahko odstranijo iz prehranjevanja svežih jagod, pod pogojem, da bo prisotna v meniju na dan. Mimogrede, še vedno ostaja skrivnost, ki ena sestavina jagod ubije rakavih celic.

Za izgubo teže

"Dieta odpornosti na maščobo" je nova tehnika hujšanje z jagodami. Če je redno sveže jagode, se sladkor normalizira, se apetit zmanjša in metabolizem se pospeši. Maščobe niso deponirane, vendar jo telo popolnoma absorbira.

Raziskovalne lastnosti jagod lahko pojasnimo ne le s prisotnostjo različnih vitaminov. Stimulira ekstrakcijo adiponektinske hormona, ki je z leptinom odgovoren za normalizacijo. fat Exchange.. Znanstveniki so dokazali, da nizka vsebnost tega hormona povzroča debelost.

Iz razjede in želodca

Uporaba svežih jagod po težkih dogodkih, zmanjšujemo škodo, ki ima čas, da povzroči alkohol želodčne sluznice.
To je izjavila skupina znanstvenikov iz Srbije, Italije, Španije. Izvedli so vrsto eksperimentov na laboratorijskih miših. Živali so dali etilni alkohol. Scustness želodca miške, napihnjenega alkohola, ki je praktično ne trpi, če bi prejeli 40 mg / kg izvlečka jagode 10 dni do prisilnega pirushkega.

Sarah Tulipany z Univerze v Barceloni je komentiral rezultate, pridobljene in razložene uporaben učinek Jagode ne le prisotnost antioksidantov in antocianov v njem, ampak tudi sposobnost jagod, da mobilizira zaščitni sistem telesa. Specialisti menijo, da so podatki dobili veliko sreče in so prepričani, da bodo pomagali izboljšati metode zdravljenja želodčnih razjed.

Avtorji študije priporočajo prehrano z obilico jagod ne samo za nevtralizacijo nedebidni vpliv Alkohol, ampak tudi za zdravljenje želodčnih in gastritis razjede. Te bolezni niso vedno povezane z uporabo alkoholnih pijač. Razlog je lahko virusna okužba, nekatera protivnetna zdravila (na primer prekomerna strast aspirin) in pripravki iz želodčnega spiralnega mikrobona.

Odgovoren za eksperiment Maurizio Battino iz politehnične univerze v Italiji potrjuje: V mnogih primerih lahko jagode zmanjšajo škodo na želodcu sluznice. Kljub temu pa zdravnik to poudarja ta študija Prišlo je do iskanja metod za nadomestilo za posledice alkoholne zastrupitve.