प्रसव के दौरान दर्द का वर्णन। जन्म प्रक्रिया - विज्ञान क्या कहता है? संकुचन। अनियंत्रित दर्द

दर्द के कारण

यह इस तथ्य को स्वीकार करने योग्य है कि लगभग सभी महिलाएं जो एक डिग्री या किसी अन्य को जन्म देती हैं, दर्द का अनुभव करती हैं, जिसके उद्देश्यपूर्ण कारण होते हैं।

हमारे शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों के साथ-साथ सभी बाहरी और आंतरिक प्रभावों को रिसेप्टर्स - विशेष सेलुलर संरचनाओं द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। दर्द शरीर से परिचित किसी भी प्रकार की उत्तेजना हो सकती है। इसकी मुख्य विशेषता जोखिम की उच्च तीव्रता है, जो ऊतक क्षति का कारण बनती है, शरीर की सभी प्रणालियों में बदलाव लाती है।

श्रम की सबसे लंबी और सबसे दर्दनाक अवधि पहली है, जिसके दौरान नियमित, धीरे-धीरे बढ़ते और तीव्र संकुचन से गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है। संकुचन के दौरान, गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं - यह इस कारण से है कि यह खुल जाता है, जिससे बच्चे को मार्ग मिल जाता है। बच्चे का सिर गर्भाशय के ऊतकों पर दबाव डालता है, परेशान करता है तंत्रिका सिराउनमें; गर्भाशय स्नायुबंधन फैला हुआ है, जिसके रिसेप्टर्स से दर्द आवेग भी आते हैं। बहुत शुरुआत में, संकुचन खींचने जैसा हो सकता है दर्दमासिक धर्म के दौरान, संकुचन की तीव्रता और अवधि में वृद्धि के साथ, दर्द भी तेज हो जाता है। हालांकि, आम तौर पर, प्राकृतिक प्रक्रियाओं को श्रम में महिला के दर्द के अधिभार का कारण नहीं बनना चाहिए। श्रम के दूसरे चरण में, जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है, प्रयास शुरू हो जाते हैं और भ्रूण को बाहर निकाल दिया जाता है। यह दर्द अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित है, कोक्सीक्स, योनि, पेरिनेम और बाहरी जननांग में तंत्रिका अंत पर भ्रूण के दबाव के स्थान पर महसूस किया जाता है।

हालांकि, बच्चे के जन्म के दौरान एक महिला को जो दर्द होता है, वह केवल 30% तंत्रिका अंत, तंतुओं, गर्भाशय के संकुचन के परिणामस्वरूप प्लेक्सस और नरम ऊतकों के भ्रूण (आमतौर पर सिर) के पेश हिस्से के संपीड़न के कारण होता है। गर्भाशय, पेरिनेम के लिगामेंटस तंत्र। दरअसल, प्रसव पीड़ा में महिला के शरीर में एक प्राकृतिक प्रक्रिया के दौरान, जो होते हैं सामान्य वितरण, विरोधी दर्द प्रणाली सक्रिय है। मानव शरीर में दर्द-रोधी प्रणाली की भूमिका रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में प्रवेश करने वाले दर्द आवेगों के अत्यधिक प्रवाह को रोकना है, और इस प्रकार केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को अति-उत्तेजना, सदमे की स्थिति के विकास और पुराने दर्द से बचाती है।

इसके अलावा, दर्द निवारक प्रणाली एक प्रकार के फिल्टर की भूमिका निभाती है: इसमें तंत्रिका तंत्र की संरचनाएं शामिल हैं, विशेष रूप से मस्तिष्क, जो भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है, जिसमें आने वाली सभी उत्तेजनाओं को खतरनाक या गैर-खतरनाक माना जाता है, तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता नहीं है। उत्तरार्द्ध को दर्द-विरोधी प्रणाली द्वारा फ़िल्टर किया जाता है, और शेष आवेगों को तंत्रिका तंत्र के प्रतिक्रिया केंद्रों में जाने दिया जाता है। बच्चे के जन्म के दौरान, दर्द-विरोधी प्रणाली अत्यधिक दर्द आवेगों को अवरुद्ध करती है, रक्त में प्राकृतिक दर्द निवारकों की रिहाई को बढ़ावा देती है।

प्रकृति ने महिलाओं और तैयारी का ख्याल रखा महिला शरीरप्रसव के लिए, पुरुषों की तुलना में महिला शरीर में दर्द की सीमा को बहुत अधिक सेट करना - केवल काफी मजबूत उत्तेजना इस स्तर तक पहुंच सकती है और दर्द की प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म से पहले, गर्भाशय की संवेदनशीलता कम हो जाती है, और दर्द की दहलीज और बढ़ जाती है। यही कारण है कि दर्द रहित या दर्द रहित प्रसव असामान्य नहीं है।

और 70% तक का कारण क्या है दर्दप्रसव में? किस बुद्धिमान प्रकृति के खिलाफ शक्तिहीन है, और केवल दवाइयाँऔर चिकित्सा हस्तक्षेप? यदि आप गंभीर प्रसूति विकृति के मामले नहीं लेते हैं, जहां दर्द के कारण होता है गंभीर उल्लंघनबच्चे के जन्म की प्राकृतिक प्रक्रिया और इसे कहाँ बनाया जाता है वास्तविक खतरामाँ और बच्चे का स्वास्थ्य और जीवन, तो ये 70% साधारण भय के कारण हैं। बच्चे के जन्म का डर, अज्ञात का, खुद के लिए डर, अपने स्वास्थ्य के लिए चिंता, डर और बहुत "नश्वर दर्द" की अपेक्षा जो जन्म देने की प्रक्रिया अपने साथ लाती है। बच्चे के जन्म में डर की परिणति तनाव हार्मोन की रिहाई की ओर ले जाती है - एड्रेनालाईन, मांसपेशियों में तनाव, गर्भाशय के जहाजों और नसों का संपीड़न, गर्भाशय के ऊतकों के इस्किमिया की घटना (रक्त की आपूर्ति में तथाकथित गिरावट और परिणामी कमी पोषक तत्त्वऔर रक्त द्वारा आपूर्ति की गई ऑक्सीजन)। इसके अलावा, डर दर्द की सीमा में कमी का कारण बनता है: अब एक छोटी सी उत्तेजना भी दर्द का कारण बन सकती है, और दर्द की उम्मीद इस तथ्य को जन्म देगी कि ये संवेदनाएं निश्चित रूप से दिखाई देंगी और कई गुना मजबूत होंगी।

दर्द या सहना?

क्या करें या शायद न करें? बेशक, कुछ स्थितियों में, डॉक्टर एनेस्थीसिया के एक या दूसरे तरीके को लागू करके इस समस्या का समाधान करेंगे। लेकिन क्या यह सामान्य प्रसव को एनेस्थेटाइज करने लायक है?

आधुनिक चिकित्सा, और विशेष रूप से एनेस्थिसियोलॉजी, के लिए पिछले साल काबहुत आगे निकल गया। एनेस्थीसिया की तकनीक में सुधार किया गया है, नए तरीकों और एनेस्थीसिया की तैयारी का आविष्कार किया गया है, परिष्कृत उपकरण रोगी की स्थिति को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। हालाँकि, एक गर्भवती महिला और उसके बच्चे के जीव इतने घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं कि गर्भवती माँ को दी जाने वाली कोई भी दवा, यहाँ तक कि एक छोटी खुराक में भी, बच्चे के रक्त में प्रवेश कर जाएगी। दर्द की दवाएं उनींदापन का कारण बन सकती हैं, शिशु की सांस को कम कर सकती हैं, स्थानीय एनेस्थेटिक्स पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है हृदय प्रणालीबच्चा।

प्रसव के दौरान न केवल भय और दर्द का अनुभव होता है भावी माँलेकिन बच्चा भी पैदा हो रहा है। इसलिए, मेरी माँ की शांत, आत्मविश्वास भरी आवाज़, उनकी मदद, यह तथ्य कि वह बच्चे के जन्म के दौरान अपने दर्द के बारे में नहीं सोचती हैं, बल्कि उसके बारे में, बच्चे के बारे में, शांति, पछतावा और दुनिया में उसके जन्म पर आनन्दित होती हैं - यह सब एक अमूल्य प्रभाव है बच्चे पर, और एक महिला को आसानी से सब कुछ स्थानांतरित करने में मदद करता है असहजता.

प्रसव के लिए साइकोप्रोफाइलैक्टिक तैयारी सफलता की कुंजी है

चूंकि दर्द का एक मुख्य कारण डर है, इसलिए इसे खत्म करने की कोशिश की जानी चाहिए। सबसे पहले, एक महिला को यह जानना चाहिए कि बच्चे के जन्म के समय उसके और उसके बच्चे का क्या होगा, क्योंकि गैर-परिचितता केवल तनाव, तनाव और इसलिए दर्द को बढ़ाती है। हालाँकि, पूर्ण जागरूकता के साथ भी (और यह अब मुश्किल नहीं है, क्योंकि बच्चे के जन्म के बारे में बहुत सारी जानकारी है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका अध्ययन करने की इच्छा), अवचेतन पशु को दर्द का डर बना रह सकता है और पूरी प्राकृतिक प्रक्रिया को बढ़ा सकता है। प्रसव।

हमारे देश में प्रसव के लिए गर्भवती महिलाओं की साइकोप्रोफिलैक्टिक तैयारी की विधि XX सदी के 50 के दशक में विकसित होनी शुरू हुई थी, लेकिन उस समय इसका व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया गया था, क्योंकि इसके लिए प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता थी। वर्तमान में गर्भवती माता-पिता के लिए प्रसवपूर्व तैयारी पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं। कक्षा में, भविष्य की माताएं और पिता लगातार बच्चे के जन्म की तीनों अवधियों की विशेषताएं सीखते हैं: संकुचन (गर्भाशय ग्रीवा खोलना), भ्रूण का निष्कासन (खींचना), नाल का निर्वहन; वे प्रत्येक अवधि में सही व्यवहार, श्वास, स्थिति, अपनी स्थिति को नियंत्रित करने के तरीके, आत्म-संज्ञाहरण के तरीके सीखते हैं। उसी समय, भविष्य के माता-पिता प्रसूति अस्पताल चुनते हैं, बच्चे के जन्म के दौरान पिता या रिश्तेदारों में से किसी एक की उपस्थिति का निर्णय लेते हैं, आदि।

आधुनिक प्रसूति अस्पतालों में अधिकतम भावनात्मक आराम प्राप्त करने के लिए, वार्ड सुसज्जित हैं, जो आवश्यक चिकित्सा उपकरणों के साथ उत्कृष्ट तकनीकी उपकरणों के साथ आरामदायक रहते हैं, वातावरण को घर के करीब लाते हैं। श्रम में महिला के मनोवैज्ञानिक समर्थन के लिए, उसके पति, अन्य रिश्तेदारों, निजी सहायकों की उपस्थिति की अनुमति है। एक बच्चे के जन्म की तैयारी स्कूल में प्रशिक्षण के बाद, वे एक अमूल्य सेवा प्रदान करेंगे, एक महिला को शांत करना, प्रोत्साहित करना, ठीक से सांस लेने में मदद करना, दर्द निवारक मालिश करना।

बच्चे के जन्म में स्व-दर्द से राहत के अन्य तरीके

प्रसव पीड़ा के कारणों और तंत्रों का विश्लेषण करने के बाद, कोई भी यह समझ सकता है कि प्रसव के दौरान दर्द को कम करने में बहुत कुछ महिला पर ही निर्भर करता है।

आमतौर पर सबसे दर्दनाक श्रम का पहला चरण होता है - गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की अवधि। मासिक धर्म के दौरान पहले संकुचन दर्दनाक संवेदनाओं के समान हो सकते हैं। धीरे-धीरे, संकुचन अधिक लगातार हो जाएंगे, लंबे, मजबूत हो जाएंगे। मांसपेशियों के संकुचन के कारण संकुचन के दौरान गर्भाशय सख्त हो जाता है, और फिर आराम करता है। संकुचन महिला की इच्छा के विरुद्ध होते हैं, उसकी इच्छा के बावजूद, और श्रम में महिला उन्हें नियंत्रित नहीं कर सकती।

संकुचन के दौरान दर्द को दूर करने के लिए, मतभेदों की अनुपस्थिति में और डॉक्टर की अनुमति के साथ, श्रम में एक महिला ऐसी स्थिति चुन सकती है (बैठना, झूठ बोलना, खड़े होना, अपने हाथों पर झुकना) और इस प्रकार का व्यवहार (सक्रिय या निष्क्रिय) ) जो उसके लिए सबसे सुविधाजनक है। श्रम के पहले चरण में अधिकांश महिलाएं सीधी स्थिति में सबसे अधिक आरामदायक होती हैं: चलना (ऊँचे पैरों के साथ चलना विशेष रूप से प्रभावी होता है) या दीवार, हेडबोर्ड पर अपने हाथों से खड़े होना। पार्टनर सपोर्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप अभी भी लेटना पसंद करते हैं, तो अपनी तरफ मुड़ना बेहतर है, न कि अपनी पीठ के बल। लापरवाह स्थिति में, गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित करता है, हृदय में रक्त के सामान्य प्रवाह को रोकता है। नतीजतन, कई अंगों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, धमनी का दबाव, चक्कर आना, चेतना का नुकसान। इसके अलावा, लापरवाह स्थिति गर्भाशय के तीव्र संकुचन को कम करती है, जिससे संकुचन और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव की अवधि बढ़ जाती है।

उचित श्वास का एक अच्छा एनाल्जेसिक और ध्यान भंग करने वाला प्रभाव होता है। संकुचन की सुविधा के लिए, तथाकथित "धीमी" या किफायती श्वास का उपयोग किया जाता है, जो धीमी गहरी सांसों और यहां तक ​​​​कि लंबे समय तक साँस छोड़ने की विशेषता है।

लंबे समय तक और लगातार संकुचन के साथ, "कुत्ते की तरह" श्वास का उपयोग किया जाता है, जिसमें एक शांत, तेज सांस और एक शोर और छोटी सांस लगभग इस उथली श्वास की अवधि के बराबर होती है। उचित श्वास दर्द को कम करने और ऊर्जा बचाने में मदद करता है।

मालिश (चाहे स्वयं या किसी सहायक के साथ की गई हो) प्रसव के दर्द से बहुत राहत दिला सकती है। इस मालिश की मुख्य तकनीकों में पथपाकर, रगड़ना, सानना या दबाव शामिल हैं। प्रत्येक तकनीक की प्रभावशीलता काफी व्यक्तिगत है, इसलिए महिला को स्वयं उसके लिए सबसे उपयुक्त मालिश विधि चुननी चाहिए। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है पेट के निचले आधे हिस्से को सहलाना, पीठ के निचले हिस्से को दबाना और रगड़ना। काठ का रोम्बस (नितंबों के ऊपर डिम्पल) के पार्श्व कोनों में सानना और दबाव का भी एक अच्छा एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

बच्चे के जन्म के सामान्य क्रम में, आप गर्म पानी के अद्वितीय एनाल्जेसिक गुणों का लाभ उठा सकते हैं। पानी में एक आराम, सुखदायक, मालिश प्रभाव होता है, लोच, कोमलता और ऊतकों की व्यापकता बढ़ जाती है। प्रसव पीड़ा वाली महिला स्नान या स्नान कर सकती है (कुछ प्रसूति अस्पतालों में प्रसव कक्षों में विशेष पूल होते हैं)। बहार आने के बाद उल्बीय तरल पदार्थनहाने से बचना बेहतर है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

प्रसव, विशेष रूप से पहला, काफी लंबी प्रक्रिया है। मुख्य बलों को अंत में - भ्रूण के प्रयासों और निष्कासन के दौरान अपेक्षित मां की आवश्यकता होगी। इसलिए, पहली अवधि में, आपको अपने आप को आराम करने और बच्चे को आराम करने के लिए हर अवसर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। संकुचन के बीच, आपको आराम करना चाहिए (किसी भी विश्राम विधियों का उपयोग करना: मालिश, आत्म-सम्मोहन), यदि संभव हो तो झपकी लें।

शांत, आरामदेह संगीत का अच्छा प्रभाव हो सकता है।

धक्का देने के दौरान इष्टतम व्यवहार

श्रम के दूसरे चरण में, गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण प्रकटीकरण के साथ, प्रयासों की मदद से भ्रूण को निष्कासित कर दिया जाता है - पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों के मनमाना संकुचन। प्रयास, संकुचन के विपरीत, एक महिला नियंत्रित कर सकती है, उदाहरण के लिए, उन्हें देरी या तेज करें। श्रम की इस अवधि में, दर्द से छुटकारा पाने के लिए, प्रयास को सिंक्रनाइज़ करना चाहिए, सांस लेना चाहिए और दाई की आज्ञाओं का पालन करना चाहिए, जो पेरिनेम को आँसू से बचाते हैं, और बच्चे को प्रसव के दौरान क्षति, आघात से बचाते हैं। आपको एक गहरी सांस के बाद धक्का देने की जरूरत है, जैसे कि गर्भाशय पर दबाव डालने वाले डायाफ्राम की मदद से बच्चे को बाहर धकेलना। ऐसा करने के लिए, आपको अपने प्रयासों को पेरिनेम की ओर निर्देशित करने की आवश्यकता है, न कि सिर की ओर। आपको अपने चेहरे की मांसपेशियों को तनाव देने की ज़रूरत नहीं है, आपको चीखने की ज़रूरत नहीं है: आप बच्चे और जन्म प्रक्रिया को किसी भी तरह से मदद किए बिना बहुत सारी ऊर्जा बर्बाद कर देंगे। एक प्रयास के बाद साँस छोड़ना सुचारू होना चाहिए, अचानक नहीं: यह एक प्रयास के परिणाम को मजबूत करने में मदद करता है, एक तेज साँस छोड़ने के साथ, भ्रूण अपनी पिछली स्थिति में पीछे हट सकता है। एक प्रयास के बाद, श्वास शांत है, यहाँ तक कि: एक गहरी साँस और एक पूर्ण साँस छोड़ना। आपको अगले प्रयास से पहले आराम करने और आराम करने की कोशिश करनी चाहिए।

श्रम का तीसरा चरण - नाल का जन्म - आमतौर पर तीव्र दर्द नहीं होता है और संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है।

प्रत्येक महिला और प्रत्येक बच्चे का जन्म अलग-अलग होता है: सभी के लिए गैर-दवा दर्द निवारक का समान रूप से प्रभावी तरीका खोजना मुश्किल है। मुख्य बात - डरो मत, अपने शरीर को सुनो, बच्चे के बारे में सोचो - और फिर सब ठीक हो जाएगा!

संज्ञाहरण के गैर-पारंपरिक तरीके

व्यापक होने के कारण गैर पारंपरिक तरीकेउपचार, सुगंध के तरीके-, संगीत चिकित्सा, रिफ्लेक्सोथेरेपी तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं - जैविक रूप से प्रभाव सक्रिय बिंदुमानव शरीर की सतह पर। हालांकि, अभी भी कुछ विशेषज्ञ हैं जो इन तकनीकों का उपयोग करते हैं, विशेष रूप से श्रम दर्द से राहत में। इसके अलावा, इन विधियों के प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता अत्यधिक व्यक्तिगत है।

प्रसव प्रक्रिया, दुर्भाग्य से, लगभग हमेशा दर्द के साथ होती है। बदलती डिग्रीतीव्रता। हालांकि, एक महिला के जीवन में सबसे खूबसूरत पल - बच्चे के जन्म के लिए उन्हें निपटाया जा सकता है और उन्हें निपटाया जाना चाहिए। कम करने के कई तरीके हैं प्रसव के दौरान दर्द, जो दो बड़े समूह बनाते हैं - गैर-दवा और दवा। उपाय चुनते समय, किसी को न केवल श्रम में महिला की अनावश्यक पीड़ा से छुटकारा पाना चाहिए, बल्कि बच्चे के सुरक्षित जन्म को भी ध्यान में रखना चाहिए।

दर्द का डर

श्रम दर्द का डर, एक नियम के रूप में, गर्लफ्रेंड की कहानियों के बाद या आपके अपने पूरी तरह से सफल अनुभव के परिणामस्वरूप उत्पन्न नहीं होता है। विशेष पाठ्यक्रमों या चिकित्सा कार्यालयों में प्रसव की तैयारी के दौरान भी इस समस्या पर हमेशा पर्याप्त ध्यान नहीं दिया जाता है। महिलाएं सवाल पूछने से डरती हैं, और डॉक्टर और दाई सावधानी से इस विषय से बचते हैं, गर्भवती माताओं को डराना नहीं चाहते। नकारात्मक भावनाएँअनिवार्य रूप से दर्द को बढ़ाता है, लेकिन हम वास्तव में जिस चीज से सबसे ज्यादा डरते हैं वह अज्ञात है।

मनोवैज्ञानिक कारक जो बच्चे के जन्म के दौरान दर्द को सहन करने की क्षमता को प्रभावित करते हैं:

• तंत्रिका तनाव और भय की तीव्रता;
• बच्चे के जन्म के प्रति भावनात्मक रवैया और उनसे जुड़ी अपेक्षाएँ, पिछले जन्मों की यादें या परिचित महिलाओं की कहानियाँ;
• दर्द से ध्यान भटकाने वाले कारकों की उपस्थिति (मालिश, जल प्रक्रिया);
• बच्चे के जन्म के दौरान महिला के शरीर में क्या होता है, इसके बारे में जागरूकता;
• पीड़ा के अर्थ और उद्देश्य के बारे में जागरूकता जिससे महिला प्रसव पीड़ा से गुजरती है।

मातृत्व का श्रम

केवल कुछ महिलाएं बिना किसी दर्द के जन्म देती हैं। आपके पास एक विकल्प है: या तो धैर्य रखें और धीरज रखें, या श्रम दर्द से छुटकारा पाने और उपयोग के लिए तैयार करने के लिए प्रसूति विशेषज्ञों के शस्त्रागार में उपलब्ध तरीकों से खुद को पहले से परिचित कराएं। चिकित्सा पद्धतिअगर यह पता चला कि दर्द आपसे ज्यादा मजबूत होगा। अपनी क्षमताओं को जानकर आप इसे पहले ही कम करने की कोशिश कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, दर्द को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है।

दर्द: एक परिचित अजनबी

पहले बच्चे की प्रत्याशा में, यह कल्पना करना कठिन है कि प्रसव कैसे आगे बढ़ सकता है। जो महिलाएं पहले ही इस परीक्षा को पास कर चुकी हैं, वे काफी व्यक्तिपरक तरीके से बोलती हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की संवेदनशीलता की अपनी सीमा होती है और दर्दनाक उत्तेजनाओं के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। कोई भी दो वंश बिल्कुल एक जैसे नहीं होते। रोंगटे खड़े करने वाली कहानियों पर ध्यान न दें। प्रसव पीड़ा कई कारकों से प्रभावित होती है, उदाहरण के लिए, क्या यह पहला जन्म है; क्या महिला के पास था दर्दनाक मासिक धर्म; क्या श्रम को प्रेरित करने के लिए ऑक्सीटोसिन का उपयोग करना आवश्यक था, और यह कितने समय से चल रहा है; बच्चा गर्भाशय में कैसे स्थित है, आदि सांस्कृतिक, पारिवारिक और सामाजिक परंपराओं के साथ-साथ श्रम में महिला की मनोवैज्ञानिक तैयारी का बहुत महत्व है। आसपास का माहौल और रिश्तेदारों और दोस्तों का सहयोग भी महत्वपूर्ण है। करीबी लोगों का प्यार और शांति जिन पर एक महिला भरोसा करती है और जिनकी मदद की उम्मीद करती है, उनकी स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: यदि दर्द कम नहीं होता है, तो कम से कम यह अधिक सहने योग्य हो जाता है।

एक महिला क्या महसूस कर सकती है?

सर्वप्रथम श्रम गतिविधिदर्द दर्द से परिचित महसूस हो सकता है, कष्टार्तव की याद दिलाता है (दर्दनाक मासिक धर्म चक्र) इस अंतर के साथ कि वे अधिक तीव्र होंगे। इस तरह की संवेदना गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों के संकुचन के कारण होती है, जिससे इसका प्रकटीकरण होता है। बाद में, पेट में दर्द होता है जो संकुचन के साथ होता है। यह चंचल है बल्कि लहरों की तरह है जो उठती है, पहुंचती है सबसे ऊंचा स्थानऔर फिर धीरे-धीरे पीछे हटना। संकुचन के चरम पर, दर्द बहुत तेज हो सकता है, लेकिन जब संकुचन बीत जाता है, तो व्यावहारिक रूप से दर्दनाक संवेदनाओं का कोई निशान नहीं होता है। कभी-कभी, पेट में दर्द के अलावा, कोक्सीक्स में तंत्रिका अंत पर भ्रूण के सिर के दबाव के कारण पीठ के निचले हिस्से में कष्टदायी दर्द होता है। कुछ महिलाएं लाक्षणिक रूप से प्रतिनिधित्व करती हैं प्रसव के दौरान दर्द, घेरा के सबसे मजबूत संपीड़न के रूप में, अन्य इसकी तुलना बछड़ों में दर्दनाक ऐंठन से करते हैं। हालाँकि, कभी-कभी प्रसव में महिलाओं को दर्द याद भी नहीं रहता है, लेकिन वे कहते हैं कि संकुचन से ऊर्जा में असाधारण वृद्धि होती है।

दर्द के चरण

श्रम की पहली अवधि की शुरुआत में, गर्भाशय के संकुचन को दर्दनाक रूप से नहीं माना जाता है, एक महिला को केवल थोड़ी सी असुविधा का अनुभव हो सकता है। जैसे-जैसे श्रम गतिविधि विकसित होती है, संकुचन की तीव्रता और अवधि धीरे-धीरे बढ़ती है, और उनके बीच के अंतराल की अवधि कम हो जाती है, असुविधा अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होती है, दर्द प्रकट होता है।

महत्वपूर्ण क्षण को आमतौर पर बच्चे के जन्म के पहले चरण का अंत माना जाता है, जिसमें थकान और सब कुछ जल्द से जल्द खत्म होने की इच्छा दर्दनाक संकुचन में शामिल हो जाती है। दूसरी अवधि, यानी भ्रूण के निष्कासन की अवधि, दर्द के मामले में आसान लगती है। अनुबंध चरण में मजबूत गर्भाशय संकुचन को लक्षित क्रियाओं द्वारा और बढ़ाया जा सकता है। जब बच्चे का सिर जन्म नहर के नीचे जाता है, तो एक नया अप्रिय अहसास प्रकट होता है - श्रोणि, योनि और पेरिनेम के ऊतकों का फटना और खिंचाव। सिर के जन्म की प्रक्रिया आमतौर पर दर्द रहित होती है, क्योंकि पेरिनेम के सबसे अधिक फैले हुए ऊतकों के तंत्रिका अंत अब दर्द आवेगों को प्रसारित करने में सक्षम नहीं हैं। यही कारण है कि एपीसीओटॉमी (पेरिनेम का विच्छेदन) दर्द का कारण नहीं बनता है। गर्भनाल का निष्कासन, आमतौर पर बच्चे के जन्म के कुछ ही मिनटों के भीतर, दर्द का कारण नहीं बनता है। दुर्भाग्य से, अक्सर महिलाओं की अप्रिय यादें जन्म के साथ ही नहीं जुड़ी होती हैं, बल्कि चीरों की सिलाई या पेरिनेम में आंसू के साथ होती हैं। इस दर्द के लिए डॉक्टर और प्रसूति विशेषज्ञ पूरी तरह से जिम्मेदार हैं, क्योंकि उन्हें टांके लगाने से पहले दर्द से राहत के लिए स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण लागू करना चाहिए।

इसे चोट क्यों लगनी चाहिए?

प्रसव के दौरान दर्दकई कारणों से, नीचे हम केवल मुख्य कारण देंगे:

• गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन, जो गुजरने वाले तंत्रिका अंत पर दबाव डालते हैं मांसपेशी फाइबरउसके शरीर, साथ ही अंग के इस्किमिया (रक्त आपूर्ति की एक अस्थायी कमी); नतीजतन, प्रसव में महिला दिल के दौरे के दौरान अनुभव किए गए दर्द के समान दर्द महसूस करती है;
• जन्म नहर के खुलते ही गर्भाशय ग्रीवा में खिंचाव;
• कोक्सीक्स में तंत्रिका अंत पर बच्चे के सिर का दबाव, जिससे काठ का क्षेत्र में दर्द होता है;
• श्रम के दूसरे चरण के दौरान योनि और पेरिनेम के ऊतकों पर भ्रूण के अवरोही सिर का दबाव ( नीचे लिंक देखें).

यह पहली नज़र में अजीब लग सकता है, हालांकि, बच्चे के जन्म के साथ होने वाले दर्द को सहना अन्य दर्दों की तुलना में बहुत आसान होता है जिससे हमें अपने जीवन में निपटना पड़ता है। रोजमर्रा की जिंदगी, क्योंकि:

• आप विशेषज्ञों से परामर्श करके गर्भावस्था के दौरान प्रसव पीड़ा के लिए पहले से तैयारी कर सकती हैं;
• यह स्थिर नहीं है: यह एक निश्चित आवृत्ति के साथ प्रकट होता है और गायब हो जाता है, जिससे श्रम में महिला को आराम करना संभव हो जाता है; सबसे तीव्र दर्द 20-30 सेकंड से अधिक नहीं रहता है, और उनके बीच कई मिनट का ब्रेक होता है;
• शब्द के शाब्दिक और आलंकारिक दोनों अर्थों में इसका उद्देश्य और उद्देश्य है। दर्द के संकेत एक महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों की एक पूरी श्रृंखला को जन्म देते हैं और स्तनपान की प्रक्रिया और माँ और बच्चे के बीच मजबूत बंधन की स्थापना के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं;
• यह ज्ञात है कि यह हमेशा के लिए नहीं रहेगा, और अंत में एक अद्भुत इनाम आपकी प्रतीक्षा कर रहा है।

दर्द न केवल एक शारीरिक घटना है, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक भी है। दर्द की तीव्रता सीधे ऊतक विनाश की डिग्री से संबंधित नहीं है, बल्कि अनुभव किए गए तनाव के स्तर के सीधे आनुपातिक है। अनुसंधान वैज्ञानिक साबित करते हैं कि शारीरिक दहलीज दर्द संवेदनशीलताहर कोई उसी के बारे में है। हालांकि, दर्दनाक उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया में लोग एक-दूसरे से भिन्न होते हैं, अर्थात्, वे दर्द कैसे सहन करते हैं, जो वर्तमान स्थिति के प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत धारणा और कई अन्य मनो-भावनात्मक कारकों पर निर्भर करता है।

लेबर पेन दूर करने के उपाय

श्रम में एक महिला की मदद के रूप में, एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा की जाने वाली शक्तिशाली दवाओं और प्रक्रियाओं के उपयोग के साथ, प्राकृतिक से लेकर दवा तक, श्रम दर्द और दर्द निवारक दवाओं को "शांत" करने की पेशकश की जा सकती है।

प्राकृतिक तरीकों, उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के बावजूद, अभी तक हमारे देश में बड़े पैमाने पर आवेदन नहीं मिला है। अधिकांश प्रसूति अस्पताल केवल प्रदान करते हैं पारंपरिक साधन: दवाएंया सर्जरी।

दर्द से निपटने के प्राकृतिक तरीके

वे सुरक्षित और अक्सर अत्यधिक प्रभावी होते हैं। इससे पहले कि आप और मांगें मजबूत उपायआपको निम्न विधियों का प्रयास करना चाहिए:

• मालिश - एक कोमल स्पर्श राहत ला सकता है, विशेष रूप से पीठ दर्द के लिए, साथ ही साथ कंधों और अग्र-भुजाओं में तनावग्रस्त मांसपेशियां; शांत परिपत्र आंदोलनों से महिला को मांसपेशियों के तनाव से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। मालिश करने के लिए विशेष पाठ्यक्रम लेने की आवश्यकता नहीं है, यह महिला के अनुरोधों को सुनने के लिए पर्याप्त है;
• जल प्रक्रियाएं - स्नान या शॉवर - लगभग तुरंत राहत लाएं। आप स्नान कर सकते हैं जब संकुचन अधिक दर्दनाक हो जाते हैं और लगभग सभी प्रसव पानी में बिताते हैं। पानी मुक्त गति और विश्राम, मांसपेशियों में छूट, बेहतर रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, जिससे संकुचन के दौरान दर्द से राहत मिलती है और उनकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है। कुछ महिलाएं, पानी के लाभकारी प्रभावों से प्रेरित होकर, अंत तक इसमें रहना चाहती हैं। पेरिनेम के ऊतकों पर पानी का आराम प्रभाव पड़ता है, इसलिए प्रसव का क्षण लगभग दर्द रहित हो जाता है;
• गर्म और ठंडा संपीड़ित - वैकल्पिक रूप से लागू, पीठ दर्द के लिए प्रभावी; आप एक हीटिंग पैड और एक आइस बैग का उपयोग कर सकते हैं;
• गहरा विश्राम - विशेष श्वास तकनीक, सम्मोहन और आत्म-सम्मोहन हैं उत्कृष्ट सुविधाएंअपनी आंतरिक क्षमता से दर्द को नियंत्रित करें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उनके आवेदन के लिए प्रारंभिक तैयारी और स्वयं पर काम करने की आवश्यकता है। यदि आप इन विधियों का उपयोग करने जा रहे हैं तो चिकित्सा कर्मियों को चेतावनी देना आवश्यक है;
• एक्यूपंक्चर या एक्यूपंक्चर – प्राचीन विधिपारंपरिक के शस्त्रागार से चीन की दवाईदर्द से राहत के लिए अग्रणी विभिन्न उत्पत्ति. रिफ्लेक्सोलॉजी के क्षेत्र में एक अनुभवी और सिद्ध विशेषज्ञ की देखरेख में ही इस पद्धति का उपयोग संभव है;
• aromatherapy - गंधों के उपचार की एक विधि - अभी भी हमारे लिए बहुत कम ज्ञात है, इसका उपयोग किसी विशेषज्ञ की व्यावसायिकता से भी जुड़ा है। साँस के साथ आत्म-संवेदनाहारी करने का प्रयास ईथर के तेलगर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से खतरनाक हो सकता है;
• होम्योपैथी - कम खुराक उपचार औषधीय पौधेऔर खनिज। इस तरह के एनेस्थीसिया का एक सत्र भी किसी अनुभवी विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए।

चिकित्सीय तरीके

अगर गैर-दवा के तरीकेइलाज दर्द सिंड्रोमअपर्याप्त होगा, शस्त्रागार बना रहेगा विस्तृत श्रृंखलासंवेदनाहारी दवाएं। अधिकांश प्रसूति अस्पतालों को श्रम में महिलाओं के लिए प्रभावी दर्द निवारक दवाएं प्रदान की जाती हैं। यदि आप एक एपिड्यूरल लेने की योजना बना रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी गर्भावस्था के अंत में एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए कि इसके उपयोग के लिए आपके पास कोई मतभेद नहीं है। रक्त के थक्के परीक्षण और एक ईसीजी भी किया जाना चाहिए।

प्रक्रिया स्वयं एक एनेस्थेटिस्ट द्वारा की जाती है और इसमें काठ क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल स्पेस में एक पतली कैथेटर की शुरूआत होती है, जिसके माध्यम से एक एनेस्थेटिक दवा वितरित की जाती है। गिरावट को रोकने के लिए रक्तचाप, एक ही समय में अंतःशिरा रूप से उचित दवाओं का प्रशासन किया। दर्द निवारक निचले शरीर में दर्द को रोकता है, लेकिन महिला स्पर्श का जवाब देती है, गति महसूस करती है, और खुद को स्थानांतरित कर सकती है, जिससे वह प्रसव के दौरान सक्रिय रहती है और धक्का देने में संलग्न रहती है। जब दवा का प्रभाव बंद हो जाता है, कैथेटर के माध्यम से संवेदनाहारी दवा का प्रशासन फिर से शुरू हो जाता है। आमतौर पर इस एनेस्थीसिया का उपयोग तब किया जाता है जब गर्भाशय ग्रीवा 4-5 सेमी फैली हुई हो और संकुचन दर्दनाक हो। दर्द निवारक दवाओं के बहुत जल्दी सेवन से श्रम गतिविधि में बाधा उत्पन्न होती है। कैथेटर डालने के लिए, रोगी को बैठने की स्थिति लेनी चाहिए, आगे की ओर झुकना चाहिए या अपनी तरफ लेटना चाहिए, अपने कंधों को जोर से मोड़ना चाहिए और अपने घुटनों को ऊपर की ओर खींचना चाहिए। छाती. पहले लोकल एनेस्थीसिया देने के बाद, एक सुई को उचित स्थान पर पंचर किया जाता है, और इसके माध्यम से दवा पहले से ही डाली जाती है। कैथेटर की उपस्थिति व्यावहारिक रूप से एक महिला द्वारा महसूस नहीं की जाती है। डिलीवरी के बाद कैथेटर को हटा दिया जाता है।

दर्द से राहत के चिकित्सा तरीकों में विभाजित हैं:

• मजबूत दर्द की दवाएं (जैसे, डोलार्गन) - ड्रग्स को इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है, जो दर्द के संकेतों की प्रतिक्रिया को कमजोर करता है, कभी-कभी उनींदापन और सुस्ती, महिला की पर्याप्त रूप से यह समझने की क्षमता को कम करता है कि क्या हो रहा है और श्रम के दौरान सक्रिय रूप से सहयोग करता है। ड्रग्स प्लेसेंटल बाधा को पार करते हैं, प्रभावित करते हैं संचार प्रणालीभ्रूण, जो नवजात शिशु में सांस लेने में समस्या और चूसने की समस्या पैदा कर सकता है;
• स्थानीय संज्ञाहरण - प्रस्तावित सर्जिकल हस्तक्षेप के स्थल पर एक संवेदनाहारी (जैसे, लिग्नोकेन) का इंजेक्शन; अक्सर इस तरह से पेरिनेम के क्षेत्र को एनेस्थेटाइज किया जाता है, जो टांके लगाने से पहले टूटना या चीरा हो गया है;
• जेनरल अनेस्थेसिया - एक संवेदनाहारी दवा का अंतःशिरा या साँस लेना प्रशासन जो रोगी को सुस्त करता है, का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है सर्जिकल हस्तक्षेपजैसे सीजेरियन सेक्शन, प्लेसेंटा रिमूवल, या बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की सफाई।

दर्द निवारक दवाएं जिनका उपयोग कम करने के लिए किया जा सकता है प्रसव के दौरान दर्दअधिकाधिक सुलभ होते जा रहे हैं। दर्द के खिलाफ लड़ाई में दवा ने जबरदस्त प्रगति की है। अभी भी जन्म पर ध्यान केंद्रित कर रहा है स्वस्थ बच्चाहालांकि, डॉक्टर प्रसव में महिला की भलाई पर अधिक से अधिक ध्यान दे रहे हैं। मजबूत एनाल्जेसिक की बढ़ती उपलब्धता के बावजूद, कई महिलाएं जानबूझकर योनि प्रसव का विकल्प चुनती हैं। हर माँ को अपने तरीके से बच्चा पैदा करने की परीक्षा से गुजरना पड़ता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी महिलाओं को सूचित और स्वतंत्र चुनाव करने का अवसर दिया जाए।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे अप्रत्याशित, सुखद और रोमांचक समय होता है। यह भावना जब अंदर पैदा होती है नया व्यक्तिकिसी चीज से तुलना मत करो। बार-बार बीमार होने, परामर्श के लिए लगातार मिलने और नियमित परीक्षण के बावजूद, गर्भवती माताएं अभी भी खुश हैं। फिर भी, वे बच्चे के जन्म के दौरान आने वाली कठिनाइयों से डरते हैं। प्राइमिपारस को नहीं पता कि बच्चे के जन्म के दौरान दर्द की तुलना कैसे करें और यह कितना मजबूत है। प्रसव की अवधि के दौरान संवेदनाओं की ख़ासियत का पता लगाने के लिए, जन्म अधिनियम के दर्द की उत्पत्ति के कारणों, इसकी किस्मों और असुविधा से छुटकारा पाने के तरीकों को समझना आवश्यक है।

बचपन से, लड़की समझती है कि जन्म देना दर्दनाक है, क्योंकि उसकी माँ, दादी या चाची ने कम से कम एक बार बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया को सहन करना कितना मुश्किल बताया होगा। वास्तव में, प्रसव के दौरान संवेदनाएं कितनी दर्दनाक होंगी, यह उम्मीद करने वाली मां की दर्द की सीमा पर निर्भर करता है। तो यह जलन के स्तर को कॉल करने के लिए परंपरागत है जो तंत्रिका तंत्र के कारण होता है और एक महिला में दर्द का कारण बनता है। दर्द की दहलीज कम और उच्च है, इसका स्तर शारीरिक और पर निर्भर करता है मानसिक स्थितिव्यक्ति।

प्रसव के दौरान लगभग हर महिला का मानना ​​है कि वह दर्द का सामना नहीं कर पाएगी। वास्तव में, यह राय दूर की कौड़ी है। गर्भाशय में, जहां बच्चे के जन्म की प्रक्रिया होती है, बहुत कम दर्द रिसेप्टर्स होते हैं, जैसे उसकी गर्दन में। उनमें से कई इस्थमस में हैं, जहां दोनों यौन घटक संयुक्त हैं। नतीजतन, जन्म प्रक्रिया 4 सेमी के प्रकटीकरण के चरण में इस स्थान पर आती है। यह इस क्षण से है कि डॉक्टर एनेस्थीसिया लागू कर सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि गर्भवती माँ किस तरह के लिए तैयार है सामान्य क्रिया, इसका प्रभाव इसके पाठ्यक्रम पर पड़ता है। बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में सभी प्रक्रियाओं की देखरेख किसके द्वारा की जाती है? तंत्रिका तंत्र. यदि माँ डरती है और घबरा जाती है, तो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अत्यधिक उत्तेजित हो जाता है और महिला को ध्यान केंद्रित करने, एकत्र होने की अनुमति नहीं देता है। नतीजतन, वह समय पर ढंग से चिकित्सा कर्मचारियों की सिफारिशों का जवाब नहीं दे सकती है। डर दर्द की दहलीज को कम करता है, इसलिए सकारात्मक को ट्यून करना और अपने प्रसूति विशेषज्ञ पर भरोसा करना बहुत महत्वपूर्ण है।

प्रसव पीड़ा कैसे मापी जाती है?प्रसव पीड़ा का कोई वैज्ञानिक रूप से व्युत्पन्न संकेतक नहीं है। लेकिन समाज में, बच्चे के जन्म के दौरान दर्द को मापने की इकाई को डेसिबल (डेल) कहा जाता है। इन शब्दों का प्रयोग केवल घरेलू स्तर पर किया जाता है, चिकित्सा स्तर पर नहीं।

प्रसव के दौरान एक महिला को कितने डेसिबल दर्द का अनुभव होता है?ऐसा माना जाता है कि एक व्यक्ति लगभग 45 कर्मों को सहन कर सकता है, लेकिन प्रसव के दौरान गर्भवती मां को 51 कर्मों का अनुभव होता है। बच्चे के जन्म के दौरान ऐसा दर्द एक साथ 20 हड्डियों के फ्रैक्चर के बराबर होता है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि हर महिला को प्रसव के दौरान बिल्कुल नारकीय पीड़ा महसूस होती है। दर्द कितना गंभीर है यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे: पहली डिलीवरी या दूसरी, कम या उच्च दहलीजधीरज, बच्चे के आकार पर, श्रोणि।

दर्द के कारण

एक नियम के रूप में, किसी व्यक्ति की स्थिति में असहज संवेदनाएं इंगित करती हैं कि कुछ तंत्र या प्रणाली विफल हो गई है। दर्द की मदद से शरीर स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को खत्म करने के उपाय करने की जरूरत का संकेत देता है। प्रसव के दौरान महिलाओं को जो महसूस होता है वह सामान्य दर्द से अलग होता है, क्योंकि प्रसव प्रक्रिया विनाश नहीं है। मानव शरीरपूर्णतः प्राकृतिक घटना है।

श्रम की पहली अवधि सबसे अधिक है दर्दनाक समय. इस स्तर पर, संकुचन अधिक बार होते हैं, गर्भाशय ग्रीवा और फैलाव की डिग्री को प्रभावित करते हैं। बच्चे का सिर गर्भाशय पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे ऊतकों में जलन होती है। गर्भाशय के संकुचन अधिक दर्दनाक हो जाते हैं, लेकिन उन्हें पैमाने पर स्वीकार्य बाधा से अधिक नहीं होना चाहिए।

क्या प्रसव पीड़ा से मरना संभव है?हाँ, जब एक महिला के पास दर्द का झटका, लेकिन यह श्रम की विकृति के साथ होता है, जैसे कि गर्भाशय या डिम्बग्रंथि टूटना, और संकुचन, प्रयास या गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव के कारण नहीं।

एक और कारण है कि एक महिला को जन्म देते समय दर्द महसूस होता है शारीरिक गतिविधिलड़कियाँ। यही है, अगर यह एक ग्रामीण महिला है, जो शरीर पर लगातार तनाव की आदी है, तो उसके लिए एक निष्क्रिय शहरवासी की तुलना में प्रसव पीड़ा सहना आसान होता है, जो किसी भी चीज से अधिक काम नहीं करता है। बच्चे के जन्म के लिए शारीरिक तैयारी से गर्भाशय ग्रीवा को तेजी से खुलने में मदद मिलेगी, जिससे बच्चे के जन्म की प्रक्रिया की अवधि कम हो जाएगी।

दर्दनाक प्रसव के लिए निम्नलिखित कारक आधार हैं:

1. दर्दनाक माहवारी;
2. बड़ा फल;
3. प्रसव का पहला अनुभव;
4. संकुचन की लंबी अवधि;
5. नियत तारीख से पहले श्रम की शुरुआत;
6. बच्चे के जन्म की प्रक्रिया के लिए तैयारी की कमी

श्रम में गंभीर दर्द का सबसे अक्सर प्रकट होने वाला कारण अज्ञात का डर है। यह श्रम में महिला के दिमाग को पंगु बना देता है और उसके लिए खुद को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है, इसलिए गर्भवती माँ ऐसी गलतियाँ करती हैं जो विकृतियों को जन्म देती हैं। इससे पहले कि आप अस्पताल जाएं, एक महिला को ठीक से ट्यून करना चाहिए। एक अनुभवहीन लड़की एक साथी को प्रसव कक्ष में ले जा सकती है: एक माँ, चाची या बहन जिनके पीछे उनका अपना प्रसव है।

दर्द के प्रकार

दर्द क्यों हुआ, और प्रसव के किस चरण में हुआ, इस पर निर्भर करते हुए, इसकी कई किस्मों को प्रतिष्ठित किया जाता है। यह वर्गीकरण सशर्त है और केवल गर्भवती माताओं के लिए इसे समझने में आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

प्रसव के दौरान क्या दर्द होता है:

• झगड़े के दौरान;
• प्रयासों के साथ;
• एपीसीओटॉमी कब की जाती है?
• विराम पर;
• बच्चे के स्थान को बाहर निकालते समय

बच्चे के जन्म के दौरान सबसे ज्यादा दर्द क्या होता है?बच्चे के जन्म की पहली अवधि के दौरान गंभीर दर्द महसूस होता है। संकुचन लंबे होते हैं। इस स्तर पर, ऐंठन तेज हो जाती है, बार-बार और लंबी हो जाती है। दर्द हड्डी टूटने के बराबर होता है। इस स्तर पर, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपने आप को कैसे नियंत्रित किया जाए ताकि यह सहनीय हो। जब आप जन्म देते हैं तो एक अहसास होता है जिसे आप महसूस करते हैं सुस्त दर्दएक विशिष्ट स्थान के बिना, लेकिन पीठ के निचले हिस्से तक फैला हुआ।

धक्का देना: क्या यह चोट लगी है?वे जलने की स्थिति के समान हैं। पेरिनेम में बेक करता है। डेसिबल में बच्चे के जन्म के दौरान होने वाले दर्द के बराबर 50 केस होते हैं। बच्चे के जन्म के दौरान दर्द के पैमाने के अनुसार, यह एक व्यक्ति की सहनशक्ति का चरम है। लेकिन बच्चे के जन्म से पहले महिला का शरीर सक्रिय हो जाता है सुरक्षात्मक कार्य, इसलिए प्रसव में महिला केवल 30% महसूस करती है कि वास्तव में उसके साथ क्या हो रहा है।

एपीसीओटॉमी से महिला को प्रसव पीड़ा भी होती है। दर्द की माप के अनुसार, बेशक, यह संकुचन के समान नहीं है, यह चाकू से उंगली काटने जैसा है। तथ्य यह है कि प्रयासों के चरण में, गर्भाशय और पेरिनेम की संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है। कभी-कभी चीरा बिना एनेस्थीसिया के सिल दिया जाता है।

क्या प्रसव के दौरान बच्चे को चोट लगती है?एक भी उत्तर नहीं है। लेकिन, यह साबित हो चुका है कि जन्म के समय एक बच्चे को जबरदस्त तनाव होता है, जो एक वयस्क बच नहीं पाता और मर जाता।
ब्रेक महसूस नहीं होते हैं। बेशक, यह अप्रिय है, लेकिन यह समान नहीं है। एक महिला, जब वह जन्म देती है, नारकीय पीड़ा महसूस करती है। ब्रेक्स को ठीक होने में काफी समय लगता है।

प्रयासों के दौरान दर्द की तुलना में प्रसव के बाद का जन्म बिल्कुल भी महसूस नहीं होता है। इस अवस्था में बच्चा पहले से ही अपनी मां के पास होता है। इसलिए, यह तथ्य कि बच्चों को जन्म देने में दर्द होता है, महत्वहीन हो जाता है।

क्या प्रसव हमेशा दर्दनाक होता है?नहीं, यह महिला शरीर पर निर्भर करता है, प्रसव के लिए उसकी तत्परता और दर्द की दहलीज। मनोवैज्ञानिक स्थितिभावी मां भी मायने रखती है। जन्म देना कितना दर्दनाक होता है यह भ्रूण के आकार और प्रसव की समयबद्धता पर निर्भर करता है।

पुरुष भी इस बात में रुचि रखते हैं कि बच्चे के जन्म के दौरान कैसा महसूस होता है। लेकिन वे सच्ची भावना को नहीं समझ पाएंगे, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान प्रसव पीड़ा की तुलना केवल कई हड्डियों के फ्रैक्चर से की जा सकती है। कुछ ने इसका अनुभव किया है। फिलहाल, विशेष उपकरण हैं जिनके साथ पिता श्रम में महिला की भूमिका पर प्रयास कर सकते हैं। यह उसकी मर्जी से होता है, प्रयोग जबरदस्ती नहीं किया जाता है। तब माता-पिता समझेंगे कि प्रसव के दौरान दर्द का स्तर बिना एनेस्थीसिया के सर्जिकल चीरों के बराबर है। इस भावना को सहन करना और सही समय पर खुद को नियंत्रित करना मुश्किल होता है।

प्रसव पीड़ा कैसी होती है?

1. फ्रैक्चर के साथ;
2. जलने के साथ;
3. संज्ञाहरण के बिना सर्जिकल चीरों।

प्रसव पीड़ा को कैसे कम करें

प्रसव के दौरान दर्द से बचने या कम से कम इसकी तीव्रता को कम करने के कई तरीके हैं। इसके लिए अस्पताल की यात्रा से बहुत पहले कुछ नियमों के पालन की आवश्यकता होती है।

प्रसव पीड़ा से कैसे निपटें:

• गर्भावस्था के दौरान, बहुत चलें;
• एक साझेदारी सामान्य कार्रवाई चुनें;
• सही ढंग से सांस लें;
• सकारात्मक रूप से ट्यून करें।

बच्चे के जन्म के दौरान होने वाले दर्द को कम करने के लिए, आपको प्रसव प्रक्रिया के लिए शारीरिक फिटनेस की आवश्यकता होती है। मदद यहाँ है लंबी दूरी पर पैदल चलनाअभी भी गर्भावस्था के चरण में। ये वर्कआउट योनि और श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं, इसलिए एक महिला के लिए प्रसव को सहना आसान होता है।

साथी परिवार।हाथ में एक भरोसेमंद सहायक होना शांत और आराम करने का एक शानदार तरीका है। आप अपनी माँ, प्रेमिका, बहन को आमंत्रित कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि साथी अपने कर्तव्यों का पालन करता है और श्रम में महिला का समर्थन करता है।

उचित श्वासतीव्रता पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है दर्द के लक्षण. आम तौर पर साँस लेने की तकनीकवे भविष्य के माता-पिता को स्कूल में आखिरी पाठ पढ़ाते हैं। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, अधिकांश महिलाएं प्रसव कक्ष में ज्ञान का प्रयोग करने में सक्षम नहीं होती हैं। यहां प्रसूति विशेषज्ञ बचाव के लिए आएंगे, जो सही समय पर सिफारिशें देंगे।

काठ की मालिश महिला को प्रसव प्रक्रिया से थोड़ा विचलित कर देगी। यह श्रम में महिला और उसके साथी दोनों द्वारा किया जा सकता है। त्रिकास्थि के क्षेत्र में अंगूठे से वृत्ताकार गति करें। तो मांसपेशियां थोड़ी आराम करती हैं, और अस्थायी राहत मिलती है।

सही मानसिक रुझान. यह शिशु के जन्म की प्रक्रिया की आधी सफलता है। खुद को नियंत्रित करना सीखना जरूरी है न कि घबराना। तब प्रसूति विशेषज्ञ को सुनना और उसके संकेतों का पालन करना आसान हो जाएगा।
प्रसव के दौरान दर्द कम करने के ऐसे तरीके प्रभावी होते हैं और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। अगर किसी महिला को बहुत ज्यादा तकलीफ होती है तो बेहतर होगा कि डॉक्टर को इसके बारे में बता दें।

चिकित्सा दर्द से राहत

मामले में जब प्रसव में महिला अपने दम पर असुविधा का सामना करने में असमर्थ होती है, तो दवाएं जुड़ी होती हैं। नियुक्ति केवल महिला के शरीर की विशेषताओं और लक्षणों की तीव्रता के आधार पर जन्म प्रक्रिया का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर द्वारा की जाती है।

प्रसव के दौरान होने वाले दर्द को कैसे कम करें:

1. साँस लेना संज्ञाहरण का उपयोग करें;
2. एनेस्थीसिया इंट्रामस्क्युलर या नस में लें;
3. स्थानीय दर्द निवारक दवाएं लागू करें;
4. क्षेत्रीय संज्ञाहरण का परिचय;
5. सामान्य संज्ञाहरण लिखिए।

साँस लेना। यह तकनीक मास्क के जरिए दवा को सूंघने की है। इसपर लागू होता है यह कार्यविधिसंकुचन के स्तर पर, लेकिन 4 सेमी से पहले नहीं। गर्भाशय ग्रीवा का खुलना। एक एनेस्थेटिक को एक विशेष उपकरण के माध्यम से प्रशासित किया जाता है, जहां दवा को हवा के साथ मिलाया जाता है। प्रक्रिया नाइट्रस ऑक्साइड (सबसे अधिक बार), ट्राइलीन या पैंट्रान के आधार पर की जाती है। इन दवाओं है तेज़ी से काम करना. महिला होश में रहती है। इनहेलेशन एनेस्थेसिया का उपयोग करने का सकारात्मक पक्ष यह है कि गर्भवती माँ यह तय करती है कि दवा कब लेनी है।

इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा संज्ञाहरण - यह सीधे रक्त (मांसपेशी, नस) में दवा की शुरूआत है। इस मामले में, शामक (फेनोज़ेपम) के साथ मादक दवाओं (पेटीडोन) का उपयोग किया जाता है। संज्ञाहरण प्रभाव की अवधि 10 से 50 मिनट तक है। हालांकि, विधि का भ्रूण की स्थिति पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

स्थानीय संज्ञाहरण- शरीर के वांछित क्षेत्र में दवा की शुरूआत, जिसके परिणामस्वरूप दर्द कम हो जाता है। विधि आमतौर पर में प्रयोग किया जाता है प्रसवोत्तर अवधिआंसू या चीरे लगाते समय। लिडोकेन, नोवोकेन, अल्ट्राकाइन का प्रयोग करें।

क्षेत्रीय संज्ञाहरण- यह लगभग स्थानीय के समान ही है, केवल यह बहुत बड़े क्षेत्र पर कब्जा करता है। यह दर्द निवारक दवाओं के साथ कैथेटर का एपिड्यूरल और स्पाइनल इंसर्शन है। प्रसव के दौरान दर्द को कम करने के लिए विधि को सबसे इष्टतम माना जाता है। एक नुकसान प्रसवोत्तर अवधि में बार-बार होने वाला माइग्रेन है।

सामान्य संज्ञाहरण के लिए ही प्रयोग किया जाता है सीजेरियन सेक्शन. यह तरीका सबसे हानिकारक है, क्योंकि यह प्रभावित करता है सामान्य अवस्थाबच्चा। यह विकल्प लागू नहीं होता है प्राकृतिक प्रसवक्योंकि मां बेहोश है।

बच्चे के जन्म से पहले दर्द, जैसे धक्का देना या हड्डी टूट जाना, नहीं निकालना चाहिए। खतरनाक दवाएं. यह उन सस्ती दवाओं पर लागू होता है जो फार्मेसी में खरीदना आसान है। वे बर्बाद एयरवेजबच्चा।

इसका उपयोग वर्जित है:

• अफ़ीम का सत्त्व;
• मेपरिडीन;
• Fentanyl।

किसी भी स्थिति में इन पदार्थों को प्रसव के दौरान महिला के शरीर में प्रवेश नहीं करना चाहिए। उनकी हरकतें बच्चे को बर्बाद कर देती हैं।

प्रसव के दौरान महिलाओं को किस दर्द का अनुभव होता है?बहुत मजबूत, 20 फ्रैक्चर के बराबर, लेकिन यह इसके लायक है। वास्तव में, एक बच्चा दिखाई देगा जो माता-पिता को प्रसन्न करेगा और दुनिया को जीत लेगा।
यदि आप पहले से बच्चे के आगमन की तैयारी करती हैं, तो आप प्रसव पीड़ा को कम कर सकती हैं। इसके संकेत मिलने पर दर्द से चिकित्सकीय राहत भी संभव है।

संकुचनों से कैसा महसूस होता है? क्या यह सच है कि जन्म देना उतना ही दर्दनाक है जितना एक ही समय में बीस हड्डियाँ तोड़ना? क्या दर्द से राहत मिल सकती है? दर्द की तुलना क्या है? क्या यह फ्रैक्चर के बराबर है? एक आदमी को कैसे समझाएं कि वह कैसी दिखती है? ये सभी प्रश्न अक्सर गर्भवती माताओं को चिंतित करते हैं, विशेष रूप से वे जो पहली बार जन्म देने वाली होती हैं।

संकुचन किस संवेदना का कारण बनते हैं?

संकुचन किस प्रकार के होते हैं? जो महिलाएं पहले से ही मातृत्व के आनंद का अनुभव कर चुकी हैं, वे इन भावनाओं को किसी भी चीज़ से भ्रमित नहीं करेंगी। फिर भी, यह कहना मुश्किल है कि बच्चे के जन्म से पहले क्या दर्द होगा। पहले चरण में, जन्म प्रक्रिया की शुरुआत में, संकुचन के कारण लगभग कोई दर्द नहीं होता है - गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में असुविधा महसूस होती है। यदि बच्चे को मां की रीढ़ की ओर कर दिया जाता है, तो सबसे पहले उसे काठ के क्षेत्र में दबाव महसूस होगा।

प्रारंभिक संकुचन गर्भवती महिला को बहुत परेशान नहीं करते हैं, इसलिए यदि आप उन्हें महसूस करते हैं, तो आपको घबराना नहीं चाहिए - जितना संभव हो आराम करने और शांत करने की कोशिश करना बेहतर है। जल्द ही भावी मां को अपनी सारी शक्ति की आवश्यकता होगी। श्रम में सभी महिलाओं के लिए सामान्य संकुचन का एकमात्र पैरामीटर उनकी नियमितता है। एक सच्ची लड़ाई को निम्नलिखित संकेतों से पहचाना जा सकता है:

• दर्द की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है;
• "हमलों" के बीच का अंतराल धीरे-धीरे कम हो रहा है;
• संकुचन नियमित रूप से होते हैं - पहले 30 - 60 मिनट के अंतराल के साथ, और अंतिम चरण में - लगभग हर मिनट।

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि आपकी समस्या का ठीक-ठीक समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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आपका प्रश्न किसी विशेषज्ञ को भेज दिया गया है। टिप्पणियों में विशेषज्ञ के उत्तरों का अनुसरण करने के लिए सामाजिक नेटवर्क पर इस पृष्ठ को याद रखें:

प्रसव के दौरान दर्द - यह कैसा दिखता है (लेख में अधिक :)? क्या वह वास्तव में इतनी असहनीय है, क्योंकि वे इसके बारे में महिलाओं के मंचों पर बात करना पसंद करती हैं और गर्लफ्रेंड को जन्म देने का जिक्र करती हैं? लगभग हर महिला अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान इस तरह के सवाल पूछती है। श्रम में एक महिला की दर्द संवेदनाओं की तुलना किसी भी चीज़ से करना मुश्किल है, विशेष रूप से उन्हें शब्दों में वर्णित करना, क्योंकि प्रत्येक महिला की एक अलग प्रसव प्रक्रिया होती है।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत से ही महिला को प्रसव पीड़ा महसूस होती है बदलती डिग्रीतीव्रता। पहले चरण में, ये एपिसोडिक संकुचन हैं, समय के साथ उनकी अवधि बढ़ जाती है, और "विश्राम" की अवधि कम हो जाती है। सैद्धांतिक रूप से, एक महिला जन्म के दौरान ही अंतिम चरण में सबसे गंभीर दर्द महसूस करती है।

"निर्वासन" की अवधि, जब बच्चे का जन्म होता है, संकुचन की अधिकतम तीव्रता और अवधि की विशेषता होती है - श्रम में कई महिलाओं को कम अवधि के विश्राम पर ध्यान नहीं दिया जाता है। हालांकि, कुछ महिलाओं का कहना है कि उन्हें केवल इस अवस्था में तेज दर्द नहीं हुआ - बस बेचैनी और खींचने वाली सनसनी, जैसे कि मासिक धर्म के दौरान।

जन्म प्रक्रिया - विज्ञान क्या कहता है?

यदि आप की ओर मुड़ते हैं वैज्ञानिक तथ्य, यह ध्यान दिया जा सकता है कि लगभग सभी विशेषज्ञ उचित श्वास, शांति और पेशेवर प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों की एक टीम की उपस्थिति के महत्व के बारे में बात करते हैं। उचित तैयारीडिलीवरी के लिए मुड़ने की संभावना नहीं है परखखुशी में, लेकिन यह अच्छी तरह से माँ की स्थिति को कम कर सकता है।

विज्ञान कहता है कि प्रसव, सबसे पहले, एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसलिए आपको घबराहट में प्रसव पीड़ा से डरना नहीं चाहिए। फिर भी, इस तरह के दर्द को सहने की क्षमता स्वभाव से एक महिला में निहित है (और अगर किसी कारण से यह काम नहीं करता है, तो आधुनिक चिकित्सा बचाव में आएगी)। प्रसव में केवल कुछ ही महिलाओं में दर्द वास्तव में असहनीय होता है - ज्यादातर मामलों में यह बहुत मजबूत होता है।

दर्द को दूर करने का प्रयास करना और संकुचन के दौरान कम से कम आंशिक रूप से असुविधा से छुटकारा पाना संभव और आवश्यक है। प्रसव के दौरान दर्द निवारक दवाओं का सक्रिय उपयोग 19 वीं शताब्दी में शुरू हुआ (तब क्लोरोफॉर्म का उपयोग किया गया था) - यहां तक ​​\u200b\u200bकि महारानी विक्टोरिया ने भी दर्द को कम करने की क्षमता की सराहना की, और 9 बच्चों की मां के रूप में उनकी राय पर भरोसा किया जा सकता है।

दवा के अलावा, निम्नलिखित उपाय मदद करेंगे:

• उचित साँस लेने से एक महिला को न केवल दर्द से राहत मिलती है, बल्कि ताकत भी मिलती है;
• विशेष आसन शरीर की मांसपेशियों को उतारने में मदद करते हैं, जिससे मांसपेशियों में खिंचाव से बचना संभव हो जाता है, जिसका अर्थ है कि दर्द कम हो जाएगा;
• मालिश जल्दी और प्रभावी रूप से तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम करने का एक और तरीका है (दुर्भाग्य से, श्रम में एक महिला खुद को मालिश करने में सक्षम नहीं होगी, इसलिए यह विधि ज्यादातर मामलों में साथी प्रसव में उपयोग की जाती है);
• व्यायाम - ऐसे कॉम्प्लेक्स हैं जो आवश्यक मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करते हैं, लेकिन आमतौर पर आपको गर्भावस्था के 1-2 ट्राइमेस्टर में व्यायाम करना शुरू कर देना चाहिए (यदि कोई मतभेद नहीं हैं);
• प्रियजनों का समर्थन - घबराहट, भय, तनाव प्रसव में महिला की स्थिति को बढ़ा देता है, कई महिलाओं के लिए यह पर्याप्त होगा करीबी व्यक्ति(जीवनसाथी, मां, बहन या करीबी दोस्त), जो दर्द से ध्यान भटकाएगा, हाथ पकड़ें।

मेडिकल सहायता

दवाएं तेज हैं और प्रभावी तरीकाश्रम और प्रसव के दौरान दर्द की तीव्रता कम करें (लेख में अधिक :)। हालांकि, प्रसूति विशेषज्ञ अभी भी प्रसव से पहले विशेष आवश्यकता के बिना दवाओं का सहारा नहीं लेने की कोशिश करते हैं, क्योंकि संवेदनाओं की "धुंधली" तस्वीर श्रम में एक महिला को एक और संकुचन को नोटिस करने और समय पर धक्का देना शुरू करने से रोक सकती है।

चिकित्सा देखभाल का प्रकार	संक्षिप्त वर्णन	टिप्पणी
एपिड्यूरल कॉम्प्लेक्स	दवा को रीढ़ की हड्डी की नहर की दीवारों और ड्यूरा मेटर (एपिड्यूरल नाकाबंदी के साथ) या स्पाइनल नाकाबंदी के बीच गुहा में इंजेक्ट किया जाता है।	प्रभाव को तेज करने के लिए, संयोजन में दो अवरोधों का उपयोग किया जा सकता है। बच्चों के लिए वस्तुतः हानिरहित। श्रम में महिला की गतिशीलता बनी रहती है, प्रसव की प्राकृतिक प्रक्रिया बाधित नहीं होती है।
एनेस्थेटिक्स या नींद की गोलियां	दर्द निवारक या नींद की गोलियां पेट की मांसपेशियों को आराम देने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करती हैं। असहनीय दर्द की प्रतीक्षा किए बिना, प्रारंभिक संकुचन के चरण में प्रवेश करने की सिफारिश की जाती है।	मुख्य नुकसान यह है कि महिला उनींदा और कमजोर हो जाती है। खुराक बहुत अधिक होने पर माँ और बच्चे में श्वसन संबंधी अवसाद का खतरा होता है।
बार्बिटुरेट्स ट्रैंक्विलाइज़र	दर्द समाप्त नहीं होता है। वे तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करते हैं, भय और घबराहट से छुटकारा दिलाते हैं, जिससे प्रसव में महिला की परेशानी बढ़ जाती है।	उनका उपयोग सावधानी के साथ किया जाता है, क्योंकि वे बच्चे के जन्म की प्राकृतिक प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं - बच्चे की गतिविधि कम हो जाती है, और कुछ मामलों में महिलाएं जो हो रहा है उस पर नियंत्रण खो देती हैं।

सही आसन

प्रसव के दौरान सही मुद्रा न केवल असुविधा को दूर करने में मदद करती है, बल्कि श्रम को गति देने में भी मदद करती है। प्रत्येक महिला को व्यक्तिगत रूप से इष्टतम शरीर की स्थिति का चयन करना होता है - बच्चे के जन्म के चरण के आधार पर आपको कई बार स्थिति बदलनी पड़ सकती है। विशेषज्ञ दर्द से राहत देने, मांसपेशियों को आराम देने और गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को तेज करने के लिए निम्नलिखित आसन करने की सलाह देते हैं:

• एक विशेष फिटबॉल पर बैठना (उम्मीद माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में अक्सर बड़ी गेंदों पर प्रशिक्षण का अभ्यास किया जाता है, और कई आधुनिक मातृत्वऐसे उपकरणों से लैस);
• घुटने टेकना, बिस्तर, कुर्सी या कुर्सी पर झुकना;
• एक बिस्तर या कुर्सी के पीछे के आधार पर (यह आवश्यक होगा कि श्रम में महिला किसी अन्य व्यक्ति द्वारा समर्थित हो);
• चारों तरफ खड़ा होना;
• जब भी संभव हो, बच्चे के जन्म के दौरान एक महिला को चलने, हिलने-डुलने की सलाह दी जाती है ऊर्ध्वाधर स्थिति- यह गर्भाशय ग्रीवा के तेजी से खुलने में योगदान देता है।

विशेष मालिश और साँस लेने के व्यायाम

प्रसव की प्रक्रिया में, पूरे शरीर की मांसपेशियां असामान्य रूप से मजबूत भार का अनुभव करती हैं, और दर्द अक्सर न केवल जन्म प्रक्रिया के कारण होता है, बल्कि मांसपेशियों में खिंचाव के कारण भी होता है। आप ऐंठन से राहत पा सकते हैं और त्रिकास्थि, पीठ के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में एक विशेष मालिश की मदद से प्रसव में महिला की स्थिति को कम कर सकते हैं।

संकुचन अभ्यास

प्रसव को सुविधाजनक बनाने के उद्देश्य से कई परिसर हैं। बेहतर होगा कि आप स्वयं प्रयोग न करें और अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। केवल एक विशेषज्ञ ही एक प्रभावी और सुरक्षित परिसर का चयन करने में सक्षम होगा, और मतभेदों को भी ध्यान में रखेगा। तैरना, साँस लेने के व्यायाम, केगेल व्यायाम - यह गर्भवती माताओं के लिए परिसरों की पूरी सूची नहीं है।

एक आदमी को कैसे समझाएं कि संकुचन क्या हैं?

कई माताएं सोचती हैं कि बच्चे के जन्म से पहले एक आदमी को कैसे समझाया जाए कि दर्द कैसा दिखता है। तुलना का उपयोग पूरे शरीर में एक दर्जन अस्थि भंग और यहां तक ​​​​कि दांव पर जलने के लिए किया जाता है। भविष्य के पिता को यह बताने की कोशिश करना कि बच्चे को जन्म देने के लिए एक महिला को किन चीजों से गुजरना पड़ता है, बहुत मुश्किल है। उन तकनीकों में से एक को आजमाना बेहतर है जो एक आदमी को इस दर्द को अपने लिए महसूस करने की अनुमति देता है।

संकुचन के दौरान दर्द क्यों होता है?

जन्म प्रक्रिया में 3 काल होते हैं:

• गर्भाशय ग्रीवा का संकुचन और फैलाव
• बच्चे का जन्म
• नाल का जन्म (बच्चों का स्थान)

बच्चे के जन्म में सबसे दर्दनाक प्रक्रिया गर्भाशय ग्रीवा का खुलना है। गर्भावस्था के दौरान, यह घना और अंदर होता है ग्रीवा नहरगर्भाशय ग्रीवा में एक श्लेष्म प्लग होता है जो भ्रूण को विभिन्न संक्रमणों से बचाता है। बच्चे के जन्म के करीब, गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे नरम हो जाती है, श्लेष्म प्लग निकल जाता है और गर्भाशय ग्रीवा भ्रूण के दबाव में सिकुड़ना और खुलना शुरू हो जाता है। गर्भाशय ग्रीवा का खुलना हर किसी के लिए दर्दनाक होता है, क्योंकि चिकनी मांसपेशियां कम हो जाती हैं।

प्रसव से जुड़ा दर्द क्या है?

प्रारंभ में, संकुचन तीव्र नहीं होते हैं, छोटी, दर्दनाक संवेदनाएं मासिक धर्म के दौरान दर्द के समान होती हैं (दर्द रहित अवधि के मालिक अब यह नहीं समझते कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं)। धीरे-धीरे, संकुचन मजबूत, अधिक दर्दनाक और एक स्पष्ट आवधिकता प्रकट होती है। दर्द का चरम श्रम के पहले चरण के अंत में और दूसरे चरण की शुरुआत में होता है। यह वेदना बहुत प्रबल होती है, जैसे दुख दर्दमासिक धर्म के दौरान, लेकिन कई बार मजबूत। मैं अपने रास्ते में सब कुछ चीखना और नष्ट करना चाहता हूं! कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि संकुचन के दौरान दर्द की तुलना उस दर्द से की जा सकती है जब एक ही समय में 20 हड्डियां टूट जाती हैं। भगवान का शुक्र है कि मैंने कोई हड्डी नहीं तोड़ी, लेकिन मुझे लगता है कि यह ऐसा ही है।

क्या धक्का देने में दर्द होता है?

प्रयास बच्चे को धकेलने की प्रक्रिया है, बच्चे का जन्म। कोई कहेगा कि प्रयास सबसे दर्दनाक प्रक्रिया है, लेकिन कुछ के लिए, श्रम के पहले चरण के अंत में संकुचन की तुलना में प्रयास सिर्फ एक परी कथा है। अपनी भावनाओं के आधार पर, मैं कहूंगा: बच्चे के जन्म नहर से गुजरने की प्रक्रिया और स्वयं जन्म (एपीसीओटॉमी सहित) मेरे लिए ध्यान देने योग्य नहीं थे, मैंने केवल प्रयासों के दौरान संकुचन महसूस किया।

लेबर का स्टेज 3 - प्लेसेंटा का जन्म। संकुचन अब इतने तीव्र नहीं हैं, और प्लेसेंटा जल्दी से निकल जाता है।

प्रसव के दौरान और क्या दर्द हो सकता है?

यदि बच्चे के जन्म के दौरान किसी महिला के आँसू थे या एपीसीओटॉमी (चीरा) करना आवश्यक था, तो बच्चे के जन्म के बाद यह सब सिलना होगा। वैसे, एपीसीओटॉमी चल रहे संकुचन की पृष्ठभूमि के खिलाफ पूरी तरह से दर्द रहित प्रक्रिया है, आप इसे महसूस नहीं करते हैं। लेकिन टांके लगाना एक बहुत ही दर्दनाक प्रक्रिया है। यद्यपि स्थानीय संज्ञाहरण का उपयोग किया जाता है, फिर भी तेज संवेदनाएं महसूस होती हैं (आखिरकार, उन्हें सुई से सिल दिया जाता है), काफी अप्रिय।

प्रसव और संकुचन के दौरान दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?

सामान्य तौर पर, बिना दर्द के प्रसव एक मिथक है! कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे आराम करते हैं, विचलित होते हैं, यह अभी भी दर्द होता है! दर्द से राहत, बिल्कुल। मुख्य नियम जिसे हमेशा देखा जाना चाहिए: लड़ाई के दौरान तनाव न करें, जितना हो सके आराम करें। हां, यह करना मुश्किल है, दर्द से सुंदरता के बारे में पूरी तरह से सोचना असंभव है, लेकिन आप आराम करने की कोशिश कर सकते हैं। तथ्य यह है कि अगर एक महिला तनाव में है, संकुचन के दौरान विवश है, तो गर्भाशय ग्रीवा का उद्घाटन धीमा है, जिसका अर्थ है कि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में देरी होगी।

संकुचन के दौरान ठीक से सांस लेना बहुत जरूरी है। संकुचन की शुरुआत में, अपनी पूरी छाती से गहरी सांस लें, कुछ सेकंड के लिए हवा को रोकें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें। पर सही श्वासबच्चे को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है, और वह हाइपोक्सिया से पीड़ित नहीं होता है। संकुचन में सांस लेनी चाहिए, चीखना नहीं चाहिए!

खड़े होने की स्थिति में, हेडबोर्ड या खिड़की की पाल पर झुक कर संकुचन को सहना बेहतर होता है। इस स्थिति में, भ्रूण गर्भाशय के तल पर दबाता है और उद्घाटन अधिक उत्पादक होता है।

कई महिलाओं को गेंद (फिटबॉल) पर झूलने से संकुचन सहने में आसानी होती है।

प्रसव के दौरान दर्द से राहत

इंटरनेट पर लेखों को पढ़कर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आपको केवल एनेस्थीसिया के लिए पूछने की आवश्यकता है और वे इसे तुरंत आपके लिए कर देंगे। यह वहाँ नहीं था! साधारण प्रसूति अस्पतालों में, जहाँ एक महिला डॉक्टर के साथ समझौते के बिना जन्म देती है, एनेस्थीसिया नहीं दिया जाता है। शायद, एक अत्यंत कठिन जन्म में, एनेस्थेसियोलॉजिस्ट प्रसव में महिला पर दया करेगा। इसके लिए एक तार्किक व्याख्या है: प्रसव के दौरान दर्द इतना मजबूत होता है कि कोई भी महिला एनेस्थीसिया देने से इंकार नहीं करेगी। यदि आप यह सब एक पंक्ति में रखते हैं, तो यह आपके लिए महंगा होगा बजट संगठन. और दूसरी ओर, डॉक्टर बेहतर जानते हैं कि किसे वास्तव में एनेस्थीसिया की आवश्यकता है और क्या इसकी आवश्यकता है।

प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति की अपनी दर्द दहलीज होती है। याद रखें कि इस दर्द के माध्यम से ही आपको इनाम के रूप में बड़ी खुशी की एक छोटी सी गठरी मिलेगी!

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