क्या कार्रवाई शॉक और हीट स्ट्रोक। हीट स्ट्रोक की विशेषता है। अधिक गरम होने पर एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का क्या होता है

हीट स्ट्रोक - गंभीर पैथोलॉजिकल स्थितिशरीर के सामान्य ज़्यादा गरम होने के कारण। उच्च तापमान के प्रमुख प्रभाव के कारण होने वाले थर्मल झटके के बीच भेद वातावरण, साथ ही तीव्र से होने वाले थर्मल झटके शारीरिक कार्य(तक में आरामदायक स्थिति). हीट स्ट्रोक के साथ-साथ सनस्ट्रोक को भी अलग किया जाता है, जो शरीर के तीव्र या लंबे समय तक सौर विकिरण के सीधे संपर्क में रहने के कारण होता है। नैदानिक ​​तस्वीरऔर हीट स्ट्रोक और सनस्ट्रोक के रोगजनन समान हैं। मनो-भावनात्मक तनाव, गर्मी अपव्यय में कठिनाई (तंग कपड़े, खराब हवादार कमरे में रहना), अधिक वजन, धूम्रपान, शराब का नशा, अंतःस्रावी विकार, हृदय रोग, तंत्रिका संबंधी विकार, कुछ का उपयोग दवाईऔर आदि।

प्राथमिक चिकित्सा। आपातकालीन देखभाल का उद्देश्य शरीर को तेजी से ठंडा करना होना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, दोनों सामान्य (18-20 ° पानी के साथ स्नान में विसर्जन, पीड़ित की त्वचा को कमरे के तापमान पर गर्म हवा के झोंके के साथ पानी से गीला करना) और स्थानीय हाइपोथर्मिया (सिर पर बर्फ, बगल और वंक्षण क्षेत्र, के साथ रगड़ना) स्पंज शराब के साथ सिक्त) का उपयोग किया जाता है। ठंडा होने पर पीड़ित को अक्सर मोटर और मानसिक उत्तेजना होती है।

श्वास की समाप्ति या इसके तेज विकार के मामले में आगे बढ़ना आवश्यक है कृत्रिम वेंटिलेशनफेफड़े। जब रोगी होश में आ जाए तो उसे ठंडक दें भरपूर पेय(जोरदार ठंडी ठंडी चाय)।

पीड़ित का उपचार एक विशेष में किया जाना चाहिए चिकित्सा संस्थान, लेकिन शरीर को ठंडा करने के उद्देश्य से उपायों को प्रभावितों के परिवहन के दौरान शुरू किया जाना चाहिए।

हीटस्ट्रोक और सनस्ट्रोक के बीच का अंतर

सनस्ट्रोक को अक्सर चेहरे का लाल होना, सिर में रक्त की अचानक भीड़ और बड़े जहाजों में धड़कन की अनुभूति होती है, जबकि मतली, टिनिटस, चक्कर आना, गंभीर सिरदर्द, कमजोरी, कमजोरी, हाथ और पैरों में कांपना, जम्हाई लेना , लैक्रिमेशन, नकसीर, अस्थिर चाल, और संभवतः चेतना का नुकसान।

हीटस्ट्रोक और सनस्ट्रोक के बीच का अंतर यह है कि यह उस कमरे में भी हो सकता है जहां तापमान ऊंचा होता है, पर्याप्त ताजी हवा नहीं होती है और नमी बढ़ जाती है। हीटस्ट्रोक और सनस्ट्रोक के लक्षण कई तरह से समान होते हैं, लेकिन पूर्व में वे आमतौर पर अधिक धीरे-धीरे विकसित होते हैं, जबकि व्यक्ति में अक्सर तापमान गिर जाता है, चिपचिपा पसीना दिखाई देता है, श्वास और हृदय गति तेज हो जाती है।

ध्यान! बीमारियों से पीड़ित लोग विशेष रूप से गर्मी और लू के प्रति संवेदनशील होते हैं। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की, एथेरोस्क्लेरोसिस, मोटापा और अंतःस्रावी विकार।

धूप और हीट स्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

सबसे पहले, आपको खत्म करने की जरूरत है मुख्य कारणप्रभाव, और के लिए प्राथमिक चिकित्सा लू- पीड़ित को हटाना ताज़ी हवाया किसी ठंडी जगह पर। फिर आपको उसे अपने सिर के साथ अपनी पीठ पर रखना होगा, कॉलर खोलना, स्प्रे करना होगा ठंडा पानी. बाहरी कपड़े उतारना, सिर और बड़ी धमनियों के क्षेत्र पर बर्फ लगाना, शरीर को ईथर, बर्फ या शराब से रगड़ना और पीड़ित के पास पंखा चालू करना सबसे अच्छा है। आप पीड़ित व्यक्ति को ठंडे पानी में भीगी हुई चादर में लपेट सकते हैं। भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ देने की सलाह दी जाती है।

लू लगने के उपचार के दौरान प्रभावित व्यक्ति को छाया में लिटाकर, गीली चादर में लपेटकर खूब शीतल पेय पिलाना चाहिए। आप अपने सिर पर बर्फ लगा सकते हैं, और 15 मिनट के लिए अपनी छाती पर सरसों का लेप लगा सकते हैं। पीड़ित की स्थिति में सुधार होने पर उसे बर्फ का पानी या कोल्ड कॉफी पिलाएं।

से सहायता लू लगना, साथ ही धूप में, विशेष रूप से हृदय की समस्याओं के साथ और रक्त चाप, उपयुक्त दवाएं लेना शामिल है (वैलिडोल, वैलोकार्डिन, वेलेरियन, मदरवॉर्ट, आदि)। जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को बुलाएं।

ताकत के सामान्य नुकसान के साथ, जेंटियन पल्मोनरी की जड़ों का काढ़ा लेने की सिफारिश की जाती है ( नीला हाइपरिकम) उसकी जड़ी-बूटी में मिलाकर। इस काढ़े को तैयार करने के लिए 2 छोटे चम्मच कुचले हुए हर्ब्स लें, इसके ऊपर उबलता हुआ पानी डालें और 10 मिनट तक उबालें। परिणामी काढ़ा भोजन से 30 मिनट पहले आधा कप दिन में 3 बार पिएं।

बेहोश होने पर सूंघ दें अमोनिया. यदि यह ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं देता है, तो डॉक्टर के आने से पहले पीड़ित के सिर पर रक्त को निर्देशित करने के लिए आवश्यक सब कुछ किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उठाओ दांया हाथबीमार, और बाएं पैर, थोड़ा उठाना, उंगलियों से जांघ तक कसकर पट्टी बांधना। 15 मिनट के बाद, अपने हाथ और पैर को नीचे करें, पिछले वाले को अनबाइंड करने के बाद, और अपने बाएं हाथ और दाहिने पैर के साथ भी ऐसा ही करें।

ओवरहीटिंग (हीटस्ट्रोक या सनस्ट्रोक) सिर में रक्त के प्रवाह को और अधिक सुधार सकता है सरल तरीके से- अर्थात्, रोगी के पैरों को उसके सिर के ऊपर उठाना।

गंभीर क्षति के मामले में, जब पीड़ित बेहोश होता है, सांस लेने में परेशानी होती है, नाड़ी खराब महसूस होती है, और पुतलियाँ फैल जाती हैं और प्रकाश का जवाब नहीं देती हैं, तो एम्बुलेंस के आने से पहले ही तुरंत करना शुरू कर देना चाहिए कृत्रिम श्वसन"मुँह से मुँह" या "नाक से नाक" और बंद दिल की मालिश।

कुछ गर्म गर्मी के दिनों की प्रतीक्षा नहीं कर सकते, क्योंकि वे एक या दो के लिए गर्मी सहन करते हैं, जबकि अन्य, गर्म दिनों की शुरुआत के साथ, असामान्य तापमान के डर से अपने लिए जगह नहीं पाते हैं। गर्मी और सूरज अकल्पनीय संख्या में खतरों से भरे हुए हैं, जिनसे छुटकारा पाने के लिए लंबे समय तक और मुश्किल से बचना बहुत आसान है। दर्दनाक परिणाम. अगर वहाँ चिंता के लक्षणसोचने का समय नहीं!

ओवरहीटिंग और हीट स्ट्रोक से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप के लिए निकल जाएं गर्मी की अवधिशहर के बाहर, जहां हरे भरे स्थानों की प्रचुरता और कई जल निकाय हवा को हल्का और ठंडा बनाते हैं। दुर्भाग्य से, गर्मियों को शहर के बाहर बिताने का अवसर कुछ ही लोगों को मिलता है, और हर किसी को भरे हुए कंक्रीट के जंगल में जीवित रहना सीखना चाहिए।

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बेशक, इसके परिणामों से निपटने की तुलना में हीट स्ट्रोक को रोकना बहुत आसान है। लेकिन अगर किसी अप्रिय स्थिति से बचा नहीं जा सका, "इतना सरल!"वह आपको बुद्धिमानी से बताएगा कि किसी ऐसे व्यक्ति को प्राथमिक उपचार कैसे दिया जाए जो तापमान के हमले का विरोध नहीं कर सकता है, और आपको यह भी सिखाएगा कि भरी हुई शहरी परिस्थितियों में सहज और सुरक्षित महसूस करें।

लू लगने पर क्या करें

ओवरहीटिंग के कारण अलग-अलग होते हैं और हमेशा उच्च तापमान के संपर्क में आने के कारण नहीं होते हैं: भरापन, तीव्र व्यायाम तनाव, शरीर में नमी की कमी ... सामान्य तौर पर, हीट स्ट्रोक का कारण इतना महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि यह समान रूप से खतरनाक है, भले ही इसे उकसाने वाले कारक कुछ भी हों।

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सौभाग्य से, हीट स्ट्रोक बिना किसी कारण के नहीं होता है! उसके पास एक अग्रदूत है - थर्मल थकावट, किस संकेत के पहले संकेत: शरीर थर्मोरेग्यूलेशन का सामना नहीं कर सकता है, तत्काल मदद की जरूरत है।

गर्मी की थकावट के लक्षण

1. पीली, चिपचिपी, ठंडी त्वचा
2. चक्कर आना, सरदर्दऔर आँखों में अंधेरा छा जाना
3. पसीना बढ़ जाना
4. कमजोरी और भ्रम
5. मतली और हल्की उल्टी
6. तचीकार्डिया, मांसपेशियों में ऐंठन और ऐंठन
7. पेशाब का रंग काला पड़ना

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यदि गर्मी के थकावट के चरण को ध्यान में नहीं रखा गया और यह गर्मी का दौरा आया, तो इसके लक्षण बहुत अधिक आक्रामक होते हैं, और पीड़ित को जरूरत होती है तत्काल सहायता. नहीं तो स्वास्थ्य ही नहीं, जीवन भी दांव पर!

हीट स्ट्रोक के संकेत

1. शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर
2. बेहोशी
3. साँस लेने में कठिकायी
4. विपुल उल्टी
5. हृदय ताल विकार
6. हानि आंतरिक अंगतापमान के झटके के कारण
7. दिमागी खराबी

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तो, ताकि दुर्भाग्यपूर्ण गर्मी आपको आश्चर्यचकित न करे और स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति न हो, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

हीट स्ट्रोक की रोकथाम

1. यदि आप हैं बूढ़ा आदमी, एक गर्भवती महिला, एक उच्च रक्तचाप का रोगी या जोखिम समूह का कोई अन्य प्रतिनिधि, घर पर रहें! 12 से 16 तक सूर्य की सबसे अधिक गतिविधि होती है, इसलिए सभी मामलों को या तो सुबह या शाम को हल करने का प्रयास करें।
2. यदि आप दिन के सबसे गर्म हिस्से के दौरान तेज धूप में काम करने की योजना बनाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि लंबी आस्तीन और पतलून पहनें, शॉर्ट्स नहीं। हल्के लेकिन पूरे शरीर के कपड़ों के नीचे, समग्र तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से अधिक होने की संभावना नहीं है, जबकि खुले क्षेत्रनिकाय महत्वपूर्ण मूल्यों तक गर्म होंगे।
3. पानी, पानी और अधिक पानी! पालन ​​करना सरल नियम: यदि आप सक्रिय शारीरिक गतिविधि में शामिल नहीं हैं, तो हर घंटे 0.5 लीटर नमकीन पानी पिएं। अगर आप सक्रिय हैं शारीरिक श्रमआपके शरीर को हर घंटे कम से कम 1 लीटर तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है।
4. ज्यादा मत खाओ, खासकर गर्मी में। गर्मियों में, शरीर को हाइपोथर्मिया से लड़ने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए भोजन का सेवन कम करना आवश्यक है, विशेष रूप से भारी, वसायुक्त और मसालेदार भोजन। रसदार स्टेक और तरबूज के बीच चयन करते समय, बाद वाले को वरीयता दें। नहीं तो हीटस्ट्रोक के अलावा आपको पैंक्रियाटाइटिस भी हो जाएगा।
5. शाम के लिए मादक पेय छोड़ दें, जैसा कि वे हैं सामान्य कारणशरीर का निर्जलीकरण।

गर्म मौसम में, हीटस्ट्रोक प्राप्त करना बहुत आसान है, इसलिए आपको न केवल सूर्य के संपर्क में आने के बारे में सिफारिशों का पालन करना चाहिए, बल्कि यह भी जानना चाहिए कि ओवरहीटिंग के पहले लक्षणों पर कैसे व्यवहार किया जाए।

वैसे, लक्षणों के बारे में, आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

सनस्ट्रोक को कैसे पहचानें?

तो, सबसे पहले, आइए इस तथ्य से शुरू करें कि दोपहर के भोजन के समय सूर्य के संपर्क में आना बहुत खतरनाक है, इसलिए आपको 12:00 से 15:00 तक मासिक धर्म से बचना चाहिए, और यदि आप पहले से ही इस समय खुले में हैं, तो टोपी पहनना सुनिश्चित करें, टोपी या किसी अन्य प्रकार की गर्मियों की हेडड्रेस। भी कम करें शारीरिक गतिविधिऔर खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।

लक्षणों के लिए, वे स्पष्ट हैं। यह:

• चक्कर आना,
• तीव्र सिरदर्द,
• कमज़ोरी,
• मतली और उल्टी,
• तेजी से सांस लेना और नाड़ी
• शरीर के तापमान में वृद्धि,
• संभव मांसपेशियों में ऐंठन
• पसीना छूट जाता है,
• त्वचा रूखी और गर्म हो जाती है,
• बेहोशी।

बेशक, हर कोई सनस्ट्रोक प्राप्त कर सकता है, लेकिन विशेषज्ञ उन लोगों से विशेष रूप से सावधान रहने की सलाह देते हैं जो जोखिम में हैं, और ये हैं:

• बच्चे और बुजुर्ग;
• मधुमेह रोगी;
• जो हृदय रोगों से पीड़ित हैं;
• जो लोग मूत्रवर्धक लेते हैं;
• जो लोग अधिक वजन वाले हैं;
• जो शराब का दुरुपयोग करते हैं;
• जिनके निर्जलित होने का संदेह है।

लू लगने पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना

यदि हीट स्ट्रोक का संदेह (लक्षण देखे जाते हैं) है, तो आपको तुरंत कॉल करना चाहिए रोगी वाहन(खासतौर पर अगर पीड़ित बच्चा या बुजुर्ग व्यक्ति है)। मामले में जब किसी विशेषज्ञ को कॉल करना संभव नहीं है या उसका इंतजार लंबा होने का वादा करता है (आप किसी भी बस्ती से दूर हैं), तो आपको प्राथमिक चिकित्सा के नियमों को जानना चाहिए। आपको इस तरह कार्य करने की आवश्यकता है:

1. सबसे पहले, पीड़ित को छाया में ले जाएं, अधिमानतः एक हवादार क्षेत्र। उसे अपनी पीठ पर झूठ बोलना चाहिए!

2. उसे उन कपड़ों से मुक्त करें जो उसके शरीर को निचोड़ रहे हैं (यदि इसे हटाने में समस्या हो रही है, तो कुछ कटौती करें, जितनी जल्दी हो सके उसकी सांस को कम करना महत्वपूर्ण है);

3. कैरोटिड धमनियों पर एक नाड़ी की उपस्थिति का निर्धारण करें और जांचें कि क्या पुतलियों की प्रकाश की प्रतिक्रिया है। इसके अभाव में यह आवश्यक है। इसके साथ एंबुलेंस बुलाना अनिवार्य है! यदि व्यक्ति 3-4 मिनट से अधिक समय तक होश में नहीं आता है, तो उसे एक स्थिर पार्श्व स्थिति में कर दें।

4. यदि ऐंठन शुरू हो जाती है, तो रोगी को पकड़ कर रखें ताकि उसे कोई चोट न लगे;

5. जब व्यक्ति होश में आए तो उसे खूब पानी पिलाएं। यह ठंडा खनिज या हल्का नमकीन पानी हो सकता है।

6. फिर पीड़ित को शांत करने की कोशिश करें (उस स्थिति में जब चेतना का कोई नुकसान नहीं हुआ हो):

• यदि संभव हो, तो पीड़ित को ठंडे पानी में डुबो दें;
• आप इसे गीली चादर में लपेट सकते हैं या अपने माथे, गर्दन, वंक्षण क्षेत्रगीला तौलिया;
• आप किसी व्यक्ति को जल्द से जल्द ठंडा करने के लिए पंखे या पंखे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
• यदि संभव हो (कोई व्यक्ति आइसक्रीम या नींबू पानी के साथ किसी स्ट्रीट स्टॉल के पास बीमार हो गया है), तो उसे आइस पैक या जमे हुए खाद्य पदार्थों से ढक दें।

डॉक्टरों के आने की प्रतीक्षा करें, क्योंकि सनस्ट्रोक की डिग्री एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए और यदि आवश्यक हो तो उचित उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए। मदद की अनदेखी के परिणाम बहुत ही दु: खद हो सकते हैं (नेत्र संबंधी समस्याएं, हृदय रोग, स्ट्रोक तक न्यूरोलॉजिकल विकृति, आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय, आदि)।

गर्म मौसम में बाहर होने के कारण, और यहां तक ​​कि सीधे चिलचिलाती धूप में भी हीट स्ट्रोक होने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है।

वहीं, लॉन्ग टर्म और शॉर्ट टर्म सनबाथिंग दोनों की वजह से ऐसा होता है।

कई लोगों को ऐसा लगता है कि यह हानिरहित है, उनके स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं है और एक महत्वहीन घटना है, लेकिन यह राय बिल्कुल गलत है।

ओवरहीटिंग, आपके मस्तिष्क को एक चयापचय विकार का सामना करना पड़ता है, जो निश्चित रूप से पूरे शरीर के काम को प्रभावित करेगा।

कभी-कभी झटका लगने के परिणामस्वरूप बहुत गंभीर परिणाम संभव होते हैं - उदाहरण के लिए, पक्षाघात और मृत्यु भी। गर्मी और लू के लिए प्राथमिक उपचार क्या है और उनके लक्षणों को कैसे पहचानें?

लू लगना, लक्षण और प्राथमिक उपचार

एक नियम के रूप में, जब कोई व्यक्ति सनस्ट्रोक प्राप्त करता है, तो नहीं होता है स्पष्ट संकेतयह दर्शाता है कि यह वास्तव में ज़्यादा गरम हो गया है। पीड़ित को केवल सुस्ती, उदासीनता दिखाई दे सकती है।

हालाँकि, सनस्ट्रोक दिए जाने की अत्यधिक संभावना है:

— बुखारतन;

- भ्रमित सोच, समझ से बाहर भाषण;

- सिरदर्द (आमतौर पर धड़कते हुए, माथे या पश्चकपाल में);

- धीमी गति से दिल की धड़कन;

- तीव्र प्यास की भावना;

- कानों में शोर;

- और चेतना का नुकसान।

यदि आपके बगल में किसी व्यक्ति में एक या अधिक सूचीबद्ध संकेत दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत उसकी मदद करनी चाहिए।

इस योजना का पालन करें:

1. सबसे पहले उसे ठंडे स्थान पर ले जाएं या ले जाएं जहां छाया हो;

2. चोट के शिकार व्यक्ति को लेटने में मदद करें, लेकिन साथ ही उसके पैरों को स्थिर किया जाना चाहिए ताकि वे थोड़ा ऊपर उठें;

3. उसकी शर्ट का कॉलर खोलें, उसकी दिशा में एक पंखा लगाएँ, सभी खिड़कियाँ खोलें, या कम से कम उस पर तौलिया जैसा कुछ लहराएँ, क्योंकि उसे ताज़ी हवा की आवश्यकता होगी;

4. पीड़ित के सिर को ठंडा अवश्य करें। इस मामले में कुछ ठंडा मदद करेगा, अगर इसे उसके माथे और सिर के पिछले हिस्से पर लगाया जाए। आप उसके सिर को बहुतायत से डुबो कर भी लपेट सकते हैं ठंडा पानीएक चीर (तौलिया, शर्ट, दुपट्टा, आदि);

5. मुमकिन है कि जिसे झटका लगा हो वह भी उठ खड़ा हो गर्मी. जब ऐसा होता है, तो आपको इसे कम करने की आवश्यकता होती है। पानी और सिरका (50 से 50) का घोल बना लें और इससे व्यक्ति की हथेलियों, पैरों को पोंछ लें;

6. पीड़ित व्यक्ति को बिना गैस के ठंडा या कम से कम ठंडा पानी पीने दें;

7. यदि वह बेहोश है, तो उसे अमोनिया का उपयोग करके होश में लाएं;

8. प्राप्त होने पर धूप की कालिमा, पीड़ित की त्वचा पर जले का उपाय (स्प्रे, मलहम) लगाएँ;

9. 03 पर कॉल करना न भूलें (भले ही आप अपने लक्षणों को स्वयं प्रबंधित करते हों)।

हीट स्ट्रोक, लक्षण और प्राथमिक उपचार

जनरल पर निर्भर करता है शारीरिक हालतकिसी रोग की उपस्थिति या अनुपस्थिति, भिन्न लोगहीटस्ट्रोक होने के लक्षण अक्सर अलग-अलग होते हैं।

सामान्य संकेतों में शामिल हैं:

— तेजी से वृद्धिशरीर का तापमान (जब प्रभाव की औसत गंभीरता की बात आती है, तो 40 डिग्री तक की वृद्धि संभव है, लेकिन साथ गंभीर मामलेयह आंकड़ा और भी अधिक है)।

- तीव्र प्यास की भावना;

- दिल में दर्द, सिरदर्द;

- दिल की धड़कन की लय का उल्लंघन;

- सुस्ती और सामान्य कमज़ोरी;

- कम या उच्च रक्तचाप;

चेतना का धुंधलापन, शरीर के बिगड़ा हुआ मोटर कार्य;

- एक व्यक्ति खराब सोच या बोल सकता है;

- चक्कर आना, मतली (कभी-कभी उल्टी संभव है), हवा की कमी;

- कभी-कभी पीड़ित की त्वचा गीली हो जाती है या, इसके विपरीत, सूखी;

- अधिक के साथ गंभीर रूपऐंठन होती है, नाक से खून बहता है, बेहोशी से इंकार नहीं किया जाता है।

तो क्या आप इन लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं? तुरंत कार्रवाई करें:

1. व्यक्ति को छायादार या ठंडे स्थान पर ले जाएं। एक इमारत, कमरे में होने के नाते, सभी खिड़कियां खोलें (यह प्रवाह सुनिश्चित करेगा सही व्यक्तिताज़ी हवा);

2. यदि आप पीड़ित की शर्ट के बटन खोल दें तो आप सांस लेने में आसानी कर सकेंगे और पीड़ित को तेजी से ठंडा कर सकेंगे;

3. पीड़ित को भी नीचे रखना चाहिए और उसके पैरों को थोड़ा ऊपर उठाना चाहिए;

4. यदि उसके पास डेन्चर हैं, तो उन्हें हटाना आवश्यक है, अन्यथा वे उल्टी के संभावित निर्वहन को कठिन बना देंगे;

5. पीड़ित की जीभ के नीचे वैलिडॉल की गोली रखें, लेकिन अगर यह उपलब्ध नहीं है, तो मिंट कैंडी काम करेगी। इन कार्यों में सुधार होगा सामान्य अवस्था, और इसके अलावा, पीड़ित की सांस लेने में सुविधा प्रदान करें;

6. उसे कम से कम एक लीटर पानी पीना चाहिए (अधिमानतः थोड़ा नमकीन);

7. अधिक गर्म शरीर को ठंडा करने के लिए, पीड़ित के सिर पर बर्फ लगाएँ या ठंडे पानी में भिगोए हुए तौलिये से लपेट दें;

8. बेहोश व्यक्ति को जल्द से जल्द होश में लाने की जरूरत है, जिससे उसे अमोनिया सूंघने की अनुमति मिलती है, फिर उसी उपाय से व्यक्ति की व्हिस्की को चिकनाई दें;

9. जब जीवन के कोई लक्षण न दिखें तो देर न करें और पीड़ित व्यक्ति के हृदय की मालिश करें। पुनर्जीवन को तब तक न रोकें जब तक कि व्यक्ति के महत्वपूर्ण संकेत पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते;

10. ओवर अवॉइड करें गंभीर परिणामऔर बिगड़ती हालत, हिट के लिए एक एम्बुलेंस को बुलाओ और उसके मौके पर आने की प्रतीक्षा करो।

गर्मी और लू से बचाव

ऐसे प्राप्त करने के जोखिम को कम करने के लिए खतरनाक झटकाकुछ नियमों और दिशानिर्देशों का पालन करें:

1. गर्म धूप के मौसम में, हल्के रंग के कपड़े पहनें जो आपके आंदोलनों को प्रतिबंधित न करें, बल्कि प्राकृतिक कपड़ों को प्राथमिकता दें।

2. साथ ही टोपी पहनना न भूलें।

3. गर्म मौसम में, दिन के दौरान और रात में कोई भी शारीरिक गतिविधि सड़क परयह महत्वपूर्ण रूप से कम करने के लायक है, और इसे दिन के समय में पूरी तरह से स्थानांतरित करना बेहतर होता है जब सूरज इतना सक्रिय नहीं होता है (उदाहरण के लिए, सुबह जल्दी या शाम को)।

4. गर्मी में अधिक तरल पदार्थ पिएं, लेकिन शराब, कॉफी, कार्बोनेटेड पेय न पिएं, चाय न पीने की सलाह दी जाती है।

आचरण के नियमों को सभी को याद रखना चाहिए त्वरित कार्यवाहीगर्मी और लू के मामले में। समय पर न किए गए कार्य पराजय की ओर ले जाते हैं तंत्रिका कोशिकाएं, सांस की तकलीफ, मांसपेशियों में ऐंठन, बेहोशी

यह महत्वपूर्ण है जब एक सक्षम सहायक पास हो, जो अति ताप के मामले में आवश्यक सहायता के नियमों को जानता है और जानता है कि उनका पालन कैसे करें। यह भलाई की सुविधा प्रदान करेगा, स्वास्थ्य की रक्षा करेगा, और अक्सर पीड़ित का जीवन!

सनस्ट्रोक को एक खगोलीय पिंड की किरणों के लंबे समय तक संपर्क के साथ नोट किया जाता है। इन्फ्रारेड किरणें जो बनाती हैं सूरज की रोशनीत्वचा को गर्म करें। ओवरहीटिंग से गहरी मांसपेशियां, ऊतक, अंग निकल जाते हैं। मस्तिष्क की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और बढ़ जाती हैं, और रक्त की अधिकता होती है। संवहनी बिस्तर से रक्त आंशिक रूप से कोशिकाओं के बीच की जगह में प्रवाहित होता है, जो सूजन को भड़काता है।

मानव मस्तिष्क खोपड़ी, एक बंद और अविस्तारित स्थान में स्थित है। रक्त वाहिकाओं के अत्यधिक भर जाने और एडिमा से मस्तिष्क पर दबाव बढ़ जाता है। न्यूरॉन्स ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करते हैं, क्षतिग्रस्त होते हैं और मर जाते हैं।

उसी समय, मोटर, संवेदनशील गतिविधि परेशान होती है। यह सिद्ध हो चुका है कि सूर्य शरीर की सभी प्रणालियों को गर्म कर देता है। पीड़ितों ने सनस्ट्रोक और हीटस्ट्रोक दोनों के लक्षण देखे।

हीट स्ट्रोक तब होता है जब पूरा शरीर गर्म हो जाता है। यह तब होता है जब शरीर महत्वपूर्ण प्रणालियों के काम से प्राप्त गर्मी को छोड़ने में असमर्थ होता है।

न केवल सूरज से, बल्कि सामान्य से ऊपर के तापमान, ऑक्सीजन की कमी और उच्च आर्द्रता वाले कमरे में भी हीट स्ट्रोक होता है। यह पीड़ित की भलाई में तेजी से गिरावट से प्रकट होता है। पर कठिन क्षण, सहायता के बिना, मृत्यु की ओर ले जाता है।

गर्मी या लू लगने के कारण

सनस्ट्रोक का कारण लंबे समय तक बिना टोपी या स्कार्फ के धूप में रहना है।

हीटस्ट्रोक कई कारणों से विकसित होता है:

एक पैथोलॉजिकल स्थिति के लक्षण

सोलर और थर्मल ओवरहीटिंग की घटना शरीर के कामकाज में गिरावट का कारण बनती है। उठना विशेषताएँऔर दोनों स्ट्रोक के समान प्रतिक्रियाएं। यह ध्यान दिया जाता है कि थर्मल ओवरहीटिंग धीमी गति से फैलता है।

गर्मी, लू लगने के लक्षण:

हीट स्ट्रोक के लक्षण निम्नलिखित प्रतिक्रियाओं को चिह्नित करते हैं:

1. पीलिया के लक्षण हैं।
2. तापमान तेजी से बढ़ता है। 37.2 ° C के भीतर रहता है, कभी-कभी 41 ° C तक बढ़ जाता है।
3. परिवर्तन, भ्रमित चेतना। प्रतिक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, ऐंठन, बेहोशी दिखाई देती है।
4. नाड़ी तेज हो जाती है। श्वास बाधित है। हृदय की लय मौन है।
5. सिर दर्द होता है। उल्टी, मतली संभव है।

बच्चों में दोनों स्ट्रोक के लक्षण अधिक तेजी से दिखाई देते हैं। प्रारंभ में, निम्नलिखित प्रतिक्रियाएँ देखी जाती हैं:

• श्वास तेज हो जाती है;
• तापमान तेजी से बढ़ता है;
• उल्टी होती है;
• भयानक सरदर्द।

लक्षणों की सही पहचान आवश्यक सहायता प्रदान करने में मदद करती है। अधिक गंभीर परिणामों और जटिलताओं के विकास से रक्षा करें।

प्राथमिक चिकित्सा

पता चलने पर शुरुआती संकेतसोलर, थर्मल शॉक, कॉल करें और रेस्क्यू टीम को बुलाएं। डॉक्टरों के आने से पहले, गतिविधियों को करने की सिफारिश की जाती है आपातकालीन देखभाल. यह व्यक्ति को और जटिलताओं से बचाएगा।

नुकसान न पहुंचाने के लिए, यह जानना उचित है कि ओवरहीटिंग के शिकार व्यक्ति की मदद कैसे करें।

एक वर्ष से बच्चों के लिए सहायता:

वयस्कों के लिए सहायता:

1. व्यक्ति को एक अंधेरे, ठंडे कमरे में ले जाएं। खिड़कियाँ खोलो।
2. तंग कपड़े उतारो, खोलो।
3. पीड़ित को पैरों को ऊपर उठाते हुए क्षैतिज रूप से लिटा दें।
4. उल्टी को बाहर निकालने में मदद के लिए डेन्चर या झूठे दांत निकालें।
5. गर्मी से होने वाले नुकसान की स्थिति में जीभ के नीचे वैलिडॉल की गोली दें। इससे सांस लेना आसान हो जाएगा।
6. पिला दो।
7. अपने माथे और कनपटियों पर एक ठंडा, गीला तौलिया रखें।
8. चेतना के नुकसान के मामले में, व्हिस्की को अमोनिया के घोल से रगड़ें।

गंभीर, अपरिवर्तनीय परिणामों से बचने के लिए, किसी भी प्रकार के प्रभाव के लिए, डॉक्टरों की एक टीम के साथ एम्बुलेंस को कॉल करें।

लू और लू का क्या न करें

ओवरहीटिंग के दौरान कई क्रियाएं और प्रक्रियाएं प्रतिबंधित हैं।

इसके बाद क्या करें?

आपातकालीन देखभाल के बाद, डॉक्टर रोगी को निम्नलिखित दवाएं देते हैं:

डॉक्टर द्वारा निर्धारित योजना के अनुसार ज़्यादा गरम करने के बाद चिकित्सा के लिए सूचीबद्ध दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। स्व-उपचार निषिद्ध है!

क्या आप टैनिंग बेड में सनस्ट्रोक प्राप्त कर सकते हैं?

धूपघड़ी में प्रक्रियाओं के दौरान, सनस्ट्रोक नहीं होता है। यह बूथ में स्थापित उपकरणों के उपकरण और संचालन द्वारा समझाया गया है। विशेष दीप जलते हैं पराबैंगनी किरणे. किरणें त्वचा की सतह को प्रभावित करती हैं, मेलेनिन की मात्रा बढ़ाती हैं। वर्णक त्वचा को सुनहरे, गहरे रंग के तन रंग में रंगता है।

यह स्थापित किया गया है कि सोलारियम केबिन में आगंतुक इन्फ्रारेड किरणों के संपर्क में नहीं आता है, जिससे अति ताप हो जाता है। इसलिए, प्रक्रिया सनस्ट्रोक का कारण नहीं बनती है।

डॉक्टर लंबे समय तक टैनिंग सेशन के साथ अन्य जटिलताओं के विकास की चेतावनी देते हैं। कभी-कभी किसी व्यक्ति की त्वचा जल जाती है। प्रक्रियाओं के समय का सम्मान करें।

धूपघड़ी बूथ में जलना खतरनाक नहीं है। त्वचा जल्दी ठीक हो जाती है, बेचैनी की भावना गायब हो जाती है।

गर्मी और लू से बचाव

सनस्ट्रोक की रोकथाम में सिफारिशों का पालन करना शामिल है:

1. सूर्य के संपर्क को सीमित करें। 10 बजे से शाम 4 बजे के बाद का समय हानिकारक और खतरनाक होता है। इस अवधि के दौरान किरणें तीव्र होती हैं। वहीं, आप धूप सेंक नहीं सकते और धूप में काम नहीं कर सकते।
2. अपना सिर खुला न रखें। स्कार्फ, टोपी, टोपी, पनामा का प्रयोग करें सफेद रंग. इससे सूर्य से निकलने वाली हानिकारक किरणें कम होंगी।

लू लगने से बचाव :

याद है! धूप और लू का कारण बनता है गंभीर परिणाम, लेकिन निष्पादन निवारक उपायइसे रोकने में मदद मिलेगी। जब स्ट्रोक के पहले लक्षण प्रकट होते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है प्राथमिक चिकित्साएक व्यक्ति को।

प्रकृति और गर्मी में व्यवहार के नियमों का पालन करने से अधिक गर्मी की परेशानी से बचने और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिलेगी।