टेस्टोस्टेरोन हार्मोन क्या प्रभावित करता है? टेस्टोस्टेरोन क्या बढ़ाता है? क्या पुरुष एथलीटों में हाइपोगोनाडिज्म स्पोर्ट्स एमेनोरिया के बराबर होता है?

हार्मोन सभी शरीर प्रणालियों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, जिससे आप उचित स्तर पर किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रख सकते हैं। टेस्टोस्टेरोन को मुख्य पुरुष हार्मोन माना जाता है, और हालांकि शरीर के सभी हार्मोन बहुत महत्वपूर्ण हैं, फिर भी है तर्कसंगत अनाज. आख़िरकार पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन की भूमिकामुख्य रूप से बनाए रखने के लिए है पुरुष कामेच्छाऔर प्रजनन क्षमता।

सरल शब्दों में, यह टेस्टोस्टेरोन है जो मुख्य हार्मोन है जो एक पुरुष को एक महिला से अलग करता है। यदि एक पुरुष का टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है, तो वह व्यवहार और उपस्थिति दोनों में एक महिला की तरह अधिक हो जाता है। यदि एक महिला में टेस्टोस्टेरोन बढ़ जाता है, तो वह अधिक आक्रामक हो जाती है, उसके चेहरे की विशेषताएं और शरीर का सिल्हूट बदल जाता है, चेहरे के बाल बढ़ने लगते हैं, जैसे कि पुरुष।

अंडकोष में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है, इसलिए हार्मोन का नाम (अव्य। वृषण - अंडकोष)। हार्मोन का एक छोटा सा हिस्सा अधिवृक्क ग्रंथियों में निर्मित होता है।

शरीर में टेस्टोस्टेरोन की पर्याप्त मात्रा के साथ, हार्मोन निम्नलिखित कार्य करता है:

• पर्याप्त मात्रा में मांसपेशियों और वसा द्रव्यमान का रखरखाव;
• माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास और आवश्यक कार्यों का उनका प्रदर्शन।

आमतौर पर, पुरुष शरीर में टेस्टोस्टेरोन के कार्यसीधे तौर पर पुरुषों के व्यवहार की लिंग विशेषताओं को दर्शाते हैं। इसलिए, न केवल विकृति के दृष्टिकोण से हार्मोन की भूमिका पर विचार करना महत्वपूर्ण है, जो इसकी एकाग्रता में बदलाव का कारण बन सकता है, बल्कि मानव व्यवहार और मनोदशा के दृष्टिकोण से भी हो सकता है।

टेस्टोस्टेरोन और चरित्र

एक पुरुष एक महिला की तुलना में कम भावुक होता है, अधिक संयमित होता है और एक सीधा और खुला संघर्ष समाधान करता है। इसमें टेस्टोस्टेरोन एक बड़ी भूमिका निभाता है।

यदि रक्त में टेस्टोस्टेरोन कम हो जाए तो क्या होगा? ऐसे में पुरुष का चरित्र अधिक "स्त्रीण" हो जाता है। वह भावुक हो जाता है, कर्कश, वह करने के लिए जाता है भावात्मक दायित्व, आक्रोश, हिस्टीरिया।

इस सादृश्य से, यह माना जा सकता है टेस्टोस्टेरोन पुरुष शरीर को कैसे प्रभावित करता है?उच्च एकाग्रता पर। "पुरुष" गुण हाइपरट्रॉफाइड हो जाते हैं, वह आक्रामक हो जाता है, संघर्ष करने लगता है।

ज्ञात जानकारी है कि प्रवृत्ति विपरीत दिशा में काम करती है। यानी लक्ष्य की प्राप्ति, आत्म-महत्व और आकर्षण की भावना, प्रतिस्पर्धा, प्यार में पड़ने की भावना टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकती है। और कम आत्मसम्मान निरंतर भावनाअपराधबोध, प्यार के क्षेत्र में निराशा, दूसरों से उपहास कम टेस्टोस्टेरोन। इस जानकारी का समर्थन करने के लिए कोई सटीक वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। लेकिन कई मनोवैज्ञानिक अध्ययन इस दिलचस्प तथ्य की पुष्टि करते हैं।

टेस्टोस्टेरोन और उपस्थिति

उच्च टेस्टोस्टेरोन का पुरुष की उपस्थिति (सिर पर बाल खोने की प्रवृत्ति के अलावा) पर व्यावहारिक रूप से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन कम टेस्टोस्टेरोन एक आदमी की उपस्थिति को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है।

उसकी आवाज पतली हो जाती है, एक महिला की तरह, शरीर पर बाल पतले हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं, मांसपेशियों का द्रव्यमान कम हो जाता है, और इसके विपरीत, वसा बढ़ जाती है, मुख्य रूप से कूल्हों, बाजू और छाती में।

टेस्टोस्टेरोन और कामेच्छा

पुरुष शरीर पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभावकामेच्छा के दृष्टिकोण से माना जा सकता है। स्वस्थ कामुकता और प्रजनन क्षमता (गर्भ धारण करने की क्षमता) एक ऐसे व्यक्ति की विशेषता होती है, जिसमें सामान्य स्तरटेस्टोस्टेरोन। यदि हार्मोन बढ़ता है, तो आदमी में सेक्स की इच्छा अधिक स्पष्ट हो जाती है, वह अति सक्रिय हो जाता है, वह लगातार सेक्स के विचारों से परेशान होता है, और उत्तेजना लगभग स्थायी रूप से मौजूद होती है।

कुछ पुरुष इस घटना को सकारात्मक रूप से समझते हैं, खासकर यदि इस बिंदु तक वे यौन निराशा (अंतरंगता में कम रुचि) में रहे हैं। लेकिन जैसे-जैसे समस्या बढ़ती है यौन जीवनमुश्किल हो जाता है: प्रोस्टेट आकार में बढ़ जाता है, गर्भाधान की संभावना के मामले में शुक्राणु की गुणवत्ता बिगड़ जाती है।

टेस्टोस्टेरोन की कम सांद्रता के साथ, एक आदमी की प्रजनन क्षमता भी कम हो जाती है, लेकिन इसमें रुचि की कमी होती है अंतरंग जीवनउसे इस समस्या के प्रति उदासीन बना देता है। इसके अलावा, यदि हार्मोन सामान्य से कम है, तो एक आदमी को अक्सर होता है नपुंसकतानपुंसकता में विकसित होने में सक्षम। आंकड़ों के अनुसार, यह इस लक्षण के साथ है कि पुरुष अक्सर डॉक्टर के पास जाते हैं।

हार्मोन दर

शरीर में टेस्टोस्टेरोन की सामान्य एकाग्रता पर विचार करने से पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि शरीर में टेस्टोस्टेरोन किस रूप में मौजूद है।

टेस्टोस्टेरोन को मुक्त और बाध्य (ग्लोबुलिन और प्रोटीन के साथ) में विभाजित किया जा सकता है। मुक्त टेस्टोस्टेरोन और ग्लोब्युलिन से जुड़े हार्मोन शरीर में सक्रिय कार्य करते हैं, जबकि प्रोटीन टेस्टोस्टेरोन, इसके विपरीत, इन पदार्थों का विरोधी है।

से मुक्त हार्मोन कुल गणनाटेस्टोस्टेरोन केवल 2% है, और विशिष्ट संकेतक आदमी की उम्र पर निर्भर करते हैं:

• 18-70 वर्ष: 46-224 एनजी/डीएल;
• 70 वर्ष और अधिक उम्र: 6-73 एनजी/डीएल

शेष टेस्टोस्टेरोन, बाध्य, हार्मोन की कुल एकाग्रता का लगभग 98% है:

• 18-70 वर्ष पुराना: 250–1100 एनजी/डीएल;
• 70 वर्ष और अधिक उम्र: 90–890 एनजी/डीएल

मेडिकल रक्त परीक्षण के प्रिंटआउट में, परिणाम माप की अन्य इकाइयों में देखा जा सकता है, और हार्मोन की दर 5.7–28.4 एनएमओएल / एल होगी।

यह देखा जा सकता है कि रेंज सामान्य मानटेस्टोस्टेरोन का स्तर काफी व्यापक है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि हार्मोन के स्तर को क्या प्रभावित करता है बड़ी राशिकारक: एक आदमी की जीवन शैली, उसके स्वास्थ्य की स्थिति, तनाव की आवृत्ति, और इसी तरह। हालाँकि, वहाँ हैं रोग की स्थितिजब टेस्टोस्टेरोन का स्तर सीमा से नीचे गिर जाता है, या सामान्य से ऊपर बढ़ जाता है।

टेस्टोस्टेरोन की कमी: कारण

टेस्टोस्टेरोन की कमी शरीर की एक ऐसी अवस्था है जिसमें प्रयोगशाला अनुसंधानरक्त में हार्मोन की कम सांद्रता दिखाएं। चिकित्सा में, इस घटना को हाइपोगोनाडिज्म कहा जाता है।

पुरुष हार्मोन की कमी के कारण दो कारक हो सकते हैं:

• अंडकोष अपर्याप्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन करते हैं;
• पिट्यूटरी ग्रंथि अंडकोष की गतिविधि को नियंत्रित करने वाले हार्मोन का पर्याप्त उत्पादन नहीं करती है।

पहले मामले में, हम प्राथमिक हाइपोगोनाडिज्म के बारे में बात करेंगे, दूसरे में, क्रमशः माध्यमिक के बारे में।

पैथोलॉजी के इन दो वैश्विक कारणों में बाहरी और . की पूरी सूची होती है आंतरिक फ़ैक्टर्सअधिक विस्तार से विचार करने लायक:

1. 30 वर्ष से अधिक आयु - इस कारक को प्रभावित करना लगभग असंभव है, क्योंकि 30 वर्षों के बाद पुरुष का शरीर 1.5 प्रतिशत कम टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। लेकिन स्वास्थ्य की संतोषजनक स्थिति में, इस घटना के किसी भी लक्षण का पता नहीं लगाया जा सकता है, और इससे कोई नुकसान नहीं होता है।
2. तनाव - टेस्टोस्टेरोन को "विजेता का हार्मोन" कहा जाता है, अर्थात यह विशेष रूप से उस समय सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है जब कोई व्यक्ति खुद को एक कार्य निर्धारित करता है और उसे प्राप्त करता है। तनाव एक राज्य का परिणाम है आन्तरिक मन मुटावजब वांछित और वास्तविक बहुत भिन्न होते हैं। इसलिए, जब कोई व्यक्ति अपने लिए अवास्तविक कार्य निर्धारित करता है, जिसके लिए मानस गतिविधि की निरर्थकता के कारण ऊर्जा जारी नहीं करता है या उदासीनता का अनुभव करता है (जो रोग का परिणाम भी हो सकता है), टेस्टोस्टेरोन का स्तर गिर जाता है।
3. अनुचित पोषण मानव हार्मोनल प्रणाली के काम में आदर्श से लगभग सभी विचलन का कारण है। थकाऊ आहार, वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों की अधिकता, शराब का दुरुपयोग - यह सब हाइपोगोनाडिज्म की ओर जाता है।
4. जननांग अंगों में चोट लगना जो अंडकोष की टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने की क्षमता को प्रभावित करता है।
5. शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी का कारण हो सकता है दवाईस्टेरॉयड हार्मोन सहित। कुछ मामलों में, इस तरह के एक उपाय को मजबूर किया जाता है, दूसरे में यह दवा के एक एनालॉग को खोजने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने के लायक है जिसमें ऐसे दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

उन रोगों के बारे में बोलते हुए जो अक्सर हाइपोगोनाडिज्म का कारण बनते हैं, निम्नलिखित विकृति को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, हाइपोटेंशन, मोटापा, यकृत सिरोसिस, तपेदिक, एचआईवी संक्रमण, शराब।

कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

कम टेस्टोस्टेरोन की नैदानिक ​​तस्वीर बल्कि धुंधली है। नीचे सूचीबद्ध लक्षण विभिन्न संयोजनों में मौजूद हो सकते हैं। इसके अलावा, लगभग सभी लक्षण अन्य लक्षणों के साथ ओवरलैप होते हैं हार्मोनल विकारजीव में।

हाइपोगोनाडिज्म के लक्षण हैं:

• मुख्य रूप से पेट में वसा के जमाव के साथ मोटापा;
• पसीना बढ़ गया;
• गर्म चमक: चेहरे में गर्मी की अनुभूति;
• मांसपेशी में कमज़ोरी;
• शुष्क त्वचा;
• अनिद्रा, व्याकुलता;
• चिड़चिड़ापन;
• कामेच्छा में कमी, नपुंसकता;
• बांझपन।

अक्सर, पुरुष खराब सामान्य स्वास्थ्य, अवसाद, अप करने के लिए शिकायत करते हैं नैदानिक ​​रूप, जिसमें रोगी हर चीज के प्रति पूर्ण उदासीनता का अनुभव करता है, और जिसे केवल दवा से ही ठीक किया जा सकता है।

अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन

रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि खराब आहार और अनियमित नींद से लेकर कई कारकों से शुरू हो सकती है गंभीर बीमारी. चिकित्सा में, इस घटना को हाइपरएंड्रोजेनिज्म कहा जाता है।

आज, शरीर सौष्ठव की लोकप्रियता के कारण यह विकृति बहुत आम है। पंप करने के लिए एक बड़ी संख्या की मांसपेशियों, कई एथलीट लेते हैं एनाबोलिक स्टेरॉयडजिससे मानव शरीर में टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ जाता है। यह देखा गया है कि ऐसे लोगों में आक्रामकता का स्तर इतना बढ़ जाता है कि वे आत्महत्या करने में सक्षम हो जाते हैं। इसके अलावा, पुरुष हार्मोन के प्रभाव में, लोग अधिक बार व्यसनों में पड़ जाते हैं - मादक पदार्थों की लत, शराब, जुआ।

उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

पहचानना उच्च स्तरटेस्टोस्टेरोन न केवल व्यक्ति के लिए संभव है चिकत्सीय संकेत, लेकिन गंभीर विकृति का विकास भी:

• मुंहासा
• मिजाज, आक्रामकता;
• एपनिया (नींद के दौरान अपनी सांस रोकना);
• गंजापन;
• जिगर की विकृति;
• प्रोस्टेट कैंसर;
• बांझपन।

एक आदमी में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा अधिक होने के कारण मस्तिष्क की कोशिकाओं का विनाश शुरू हो जाता है, इसलिए ऐसे व्यक्ति के लिए मानसिक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है। वह, टेस्टोस्टेरोन पुरुष शरीर को कैसे प्रभावित करता है?, यह साबित करता है कि इस घटना का निदान और बाद में उपचार आवश्यक है।

निदान

यद्यपि नैदानिक ​​तस्वीरकम और उच्च टेस्टोस्टेरोन दोनों सटीक नहीं हैं, एक आदमी कम करके समझ सकता है सामान्य स्वरऔर कमजोर शक्ति, कि उसके शरीर में किसी प्रकार की विकृति है जिससे लड़ने की जरूरत है।

निदान में पहला कदम एक चिकित्सक की यात्रा है जो यह पता लगाएगा कि कौन से लक्षण रोगी को परेशान करते हैं, वे कितने समय पहले प्रकट हुए थे, कौन से कारक उनकी घटना के लिए पूर्वसूचक थे। साथ ही साथ बहुत महत्वपुरानी मानव बीमारियों के बारे में जानकारी है, यहां तक ​​​​कि वे भी जो छूट में हैं। चिकित्सक रोगी की जांच करता है, और फिर उसे परीक्षण और कार्यात्मक (वाद्य) अध्ययन निर्धारित करता है।

टेस्टोस्टेरोन का स्तर ही एक उपवास रक्त परीक्षण का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है। डेटा की अधिकतम सटीकता सुनिश्चित करने के लिए, रोगी को प्रयोगशाला में रक्त लेने से पहले कुछ सरल तैयारी करनी चाहिए:

• तनाव से बचें;
• सख्त या शाकाहारी भोजन का पालन न करें;
• अपने आप को श्वसन संक्रमण से बचाएं;
• एल्कोहॉल ना पिएं;
• मजबूत शारीरिक परिश्रम से बचें।

यदि सभी नियमों के अनुसार किया गया विश्लेषण कम या दिखाता है ऊंचा स्तरटेस्टोस्टेरोन, विचलन के कारण को निर्धारित करने के लिए अध्ययनों की एक अतिरिक्त सूची सौंपी गई है। परिणाम के आधार पर, डॉक्टर को निम्नलिखित बीमारियों की पुष्टि या खारिज करने के कार्य का सामना करना पड़ता है:

टेस्टोस्टेरोन बढ़ा:

• ट्यूमर;
• अधिवृक्क हाइपरप्लासिया;
• अधिवृक्क प्रांतस्था के ट्यूमर;
• प्रारंभिक यौवन;
• इटेनको-कुशिंग रोग।

टेस्टोस्टेरोन कम है:

• अल्पजननग्रंथिता;
• गुप्तवाद;
• प्रोस्टेटाइटिस;
• कलमन सिंड्रोम।

परीक्षणों का उपयोग करके प्रत्येक विकृति का निदान किया जा सकता है:

• पूर्ण रक्त गणना (पता लगाएं) भड़काऊ प्रक्रियाएंशरीर और हेमटोपोइएटिक फ़ंक्शन में);
• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (यकृत, गुर्दे, अग्न्याशय के विकृति का पता चलता है);
• पूर्ण मूत्रालय (गुर्दे के कार्य का पता लगाता है);
• कार्डियोग्राम;
• पेट के अंगों का अल्ट्रासाउंड।

डॉक्टर अन्य भी लिख सकते हैं हार्मोनल अध्ययन, चूंकि शरीर में सभी हार्मोन की गतिविधि आपस में जुड़ी हुई है, और एक हार्मोन में कमी से दूसरे में वृद्धि होती है।

इलाज

रक्त में टेस्टोस्टेरोन के सामान्यीकरण को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने का सबसे आसान तरीका है अपनी जीवनशैली में बदलाव लाना। यह ज्ञात है कि टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य में वापस लाना संभव है यदि:

• बुरी आदतों को पूरी तरह से त्याग दें;
• तनाव से बचें;
• सही और संतुलित खाएं;
• शरीर के सामान्य वजन को बनाए रखें;
• नियमित रूप से व्यायाम करें;
• नियमित यौन जीवन है;
• काम और आराम के शासन का पालन करें, अधिक काम न करें।

यदि ये युक्तियाँ समस्या से छुटकारा पाने में मदद नहीं करती हैं, तो चिकित्सक रोग के मूल कारण के लिए चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ हार्मोनल (दवा) उपचार निर्धारित करता है।

1। परिचय

हाल ही में, टेस्टोस्टेरोन बहुत लोकप्रिय हो गया है एक विस्तृत श्रृंखलाजो लोग बहुत परेशान हैं। डोपिंग का उपयोग, टेस्टोस्टेरोन सहित, कुलीन खेलों में आदर्श है। जिन लोगों ने अपना स्वास्थ्य, और वास्तव में अपना पूरा जीवन, खेल खेलने और स्टेरॉयड का उपयोग करने में बिताया है, उन्होंने खेलों में महान ऊंचाइयों को हासिल किया है, उनके मामलों में, स्टेरॉयड का उपयोग उचित है। अन्य सभी में, नहीं।

सभी स्टेरॉयड शक्तिशाली हार्मोनल दवाएं हैं, जिनका शरीर पर प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है। निस्संदेह, स्टेरॉयड के लाभकारी प्रभाव दोनों होते हैं, जैसे कि बढ़े हुए उपचय और इससे जुड़ी हर चीज, और नकारात्मक प्रभाव, जैसे कि वृद्धि हुई रक्त चाप, जिगर पर एक विषाक्त प्रभाव और अपने स्वयं के हार्मोन के उत्पादन का एक मजबूत दमन। दुष्प्रभावबहुत कुछ, लेकिन अब उनके बारे में नहीं।

2. एक आदमी के मानस पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव

अब बात पर आते हैं। क्या यह सच है कि टेस्टोस्टेरोन मानस को प्रभावित करता है या यह एक मिथक है? निश्चित रूप से सच है, और अब हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि क्यों।

किसी व्यक्ति की मनो-भावनात्मक स्थिति कई कारकों पर निर्भर करती है, और हार्मोन उनमें से एक है। जब कोई व्यक्ति अच्छा महसूस करता है, तो वह खुश और हर्षित होता है, वह एंडोर्फिन जारी करता है, और जब वह डरता है, तो एड्रेनालाईन। मानव व्यवहार के लिए वृत्ति भी जिम्मेदार होती है। आत्म-संरक्षण की वृत्ति, आत्म-पुष्टि, प्रजनन की वृत्ति और कई अन्य। तो हार्मोन कुछ हद तक कुछ वृत्ति की अभिव्यक्ति के लिए जिम्मेदार होते हैं। विशेष रूप से, पुरुष सेक्स हार्मोन आत्म-पुष्टि और प्रजनन की प्रवृत्ति के लिए जिम्मेदार हैं।

आइए प्रत्येक महत्वपूर्ण हार्मोन पर करीब से नज़र डालें, और देखें कि यह व्यवहार और मनो-भावनात्मक स्थिति को कैसे प्रभावित करता है।

टेस्टोस्टेरोन- बुनियादी पुरुष हार्मोन(एंड्रोजन) उपचय को बढ़ाकर समग्र कल्याण में सुधार करता है। यौन इच्छा और कामेच्छा को उत्तेजित करता है। पर बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोनअपने आप को मुखर करने की इच्छा और बढ़ी हुई आक्रामकता स्पष्ट रूप से प्रकट होती है।

dihydrotestosterone- टेस्टोस्टेरोन से भी मजबूत एण्ड्रोजन। यह टेस्टोस्टेरोन को परिवर्तित करता है। यह यौन इच्छा को भी प्रभावित करता है और आक्रामकता और खुद को मुखर करने की इच्छा को बढ़ाता है।

एस्ट्रोजन- महिला सेक्स हार्मोन। पुरुष शरीर में, यह रोने की इच्छा का कारण बनता है, और सितारों का चिंतन करते हुए एक कंबल में खिड़की पर बैठ जाता है। यह एक मजाक है, बेशक, लेकिन हर मजाक में कुछ सच्चाई है। एस्ट्रोजन, कुछ हद तक, टेस्टोस्टेरोन का विरोधी है, और इसलिए टेस्टोस्टेरोन के कारण होने वाले सभी प्रभावों को दबा देता है।

प्रोलैक्टिन- महिला सेक्स हार्मोन, जैसे एस्ट्रोजन, यौन इच्छा, आक्रामकता और खुद को मुखर करने की इच्छा को कम करता है।

बहिर्जात (जिसे बाहर से प्रशासित किया जाता है) टेस्टोस्टेरोन और इसका प्रभाव।

स्वाभाविक रूप से, बहिर्जात टेस्टोस्टेरोन अपने शरीर की तरह ही शरीर को प्रभावित करेगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बहिर्जात टेस्टोस्टेरोन को शारीरिक खुराक में इंजेक्ट नहीं किया जाता है (जैसा कि स्वभाव से मनुष्यों में होता है), लेकिन बहुत कुछ। इसलिए, शरीर पर इसका प्रभाव अधिक मजबूत होता है।

अब बात करते हैं उन युवकों के बारे में जो सोचते हैं कि टेस्टोस्टेरोन की उच्च खुराक उन्हें अपनी किशोरावस्था की समस्याओं से निपटने में मदद करेगी और उन्हें "अल्फा पुरुषों" में बदल देगी। मुझे खेद है, लेकिन मुझे उन्हें निराश करना पड़ेगा। कोई भी टेस्टोस्टेरोन "स्क्विशी और स्लोबेरी" अल्फा से 80 के स्तर को अल्फा नहीं बनाएगा। मनोविज्ञान और मानव व्यवहार एक बहुत ही जटिल और बहुआयामी प्रक्रिया है जो समय-समय पर विकसित हुई है लंबे समय तकक्रमागत उन्नति। और शरीर में सभी प्रक्रियाओं का एक कारण संबंध है।

ठीक है, अधिक सार से अधिक पर चलते हैं ठोस उदाहरण. एक बार हजारों साल पहले, एक निश्चित आधुनिक युवा के एक प्राचीन पूर्वज ने एक सुंदर महिला के लिए दूसरे पूर्वज के साथ लड़ाई लड़ी (उस समय के मानकों के अनुसार)। लेकिन, अफसोस, वह लड़ाई हार गया, और उसे ऐसा लग रहा था कि वह एक कम खूबसूरत महिला से संतुष्ट है। यह तथ्य उनके मानस में परिलक्षित होता था और उनके डीएनए में दर्ज किया गया था, और हजारों वर्षों के विकास और कई अन्य पूर्वजों के बाद, यह एक निश्चित युवा व्यक्ति में परिलक्षित हुआ था। यह मानस पर वंशानुगत प्रभाव का एक उदाहरण है। दूसरा या अधिक महत्वपूर्ण तत्वव्यवहार - पालन-पोषण और समाज का प्रभाव। एक व्यक्ति के रूप में बड़े होने और उसके गठन के दौरान, कई कारक उसे प्रभावित करते हैं: नैतिक मानदंड, परंपराएं और माता-पिता और मानवता के अन्य प्रतिनिधियों की परवरिश। ये सभी कारक व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में बनाते हैं और भविष्य में व्यवहार के मूलभूत कारक हैं।

इसलिए, एक व्यक्ति, एक जानवर के विपरीत, एक मानस और वृत्ति वाला प्राणी है, जबकि जानवरों में केवल वृत्ति होती है। और हार्मोन और वृत्ति का प्रभाव मुख्य के बजाय एक माध्यमिक कारक है।

अधिकांश अविश्वासियों के लिए, मैं एक और पैराग्राफ पढ़ने का सुझाव देता हूं। आवारा कुत्तों को देखिए, जब एक कुतिया गर्मी में होती है, तो बहुत सारी केबल उसके साथ मैथुन करने की कोशिश करती है। और मैं मान सकता हूं कि उन्हें महिला की इच्छा की बिल्कुल परवाह नहीं है। अब सबवे पर उस सुंदर गोरी को याद करें जिसे आप जुनून से मैथुन करना चाहते थे, लेकिन, अफसोस, कुत्ते के विपरीत, आप उसे मेट्रो कार में नहीं झुका सकते। क्योंकि नैतिक और सामाजिक मानदंड इसकी निंदा करेंगे, इसके अलावा आपराधिक संहिता भी आपके पक्ष में नहीं होगी। यह सब बहुतायत कई कारकऔर मानव व्यवहार को आकार देता है।

सच कहूं तो मुझे शैक्षिक और मनोरंजक लेखों से नफरत है, इसलिए मैं अपने लेखों में हमेशा देता हूं व्यावहारिक सलाह. और चूंकि हमने हार्मोन के विषय को छुआ है, जो कम से कम अप्रत्यक्ष रूप से, लेकिन मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं, मैं आपके हार्मोन को क्रम में रखने के बारे में कुछ सलाह दूंगा।

चिकित्सा मार्ग तेज और प्रभावी है।

आप हार्मोन के स्तर को कितनी अच्छी तरह निर्धारित कर सकते हैं, इस बारे में अक्सर बहुत चर्चा होती है। जैसे, बुरी नींद और कमजोरी - निम्न स्तरटेस्टोस्टेरोन। यह सब बकवास है। मानव शरीर इतनी जटिल प्रक्रिया है कि सभी व्यक्तिपरक संवेदनाएं आकाश में एक उंगली हैं। विशेष रूप से आधुनिक समाज में, जब आप प्रयोगशाला में जा सकते हैं और सभी हार्मोन की पूरी जांच कर सकते हैं। यह आपके स्तर और मानदंडों दोनों को दिखाएगा। इसलिए, हम परीक्षण पास करते हैं:

एस्ट्रोजन बढ़ा - एनास्ट्रोज़ोल 0.5 मिलीग्राम हर 3 दिन में। 30-40 दिन।

तनाव का न्यूनीकरण।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है

• शराब (विशेषकर बीयर)।
• सिगरेट।
• तनाव।
• खराब नींद और पोषण।

अब पोषण के बारे में थोड़ा और। ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनका टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह एक वसायुक्त और तला हुआ भोजन है जो वसा के जमाव को बढ़ावा देता है। वसा, बदले में, एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि की ओर जाता है। याद रखें, एस्ट्रोजन टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करता है। टेस्टोस्टेरोन के लिए सबसे हानिकारक उत्पाद बीयर है, बीयर एस्ट्रोजन के स्तर को काफी बढ़ा देती है। इसके अलावा, सोया, जिसे आहार से बाहर करना बेहतर है, एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि को प्रभावित करता है।

निष्कर्ष:एक सक्रिय जीवन शैली बनाए रखें, सही खाएं, तनाव से बचें, पर्याप्त नींद लें और टेस्टोस्टेरोन का स्तर ठीक रहेगा।

यह पूर्ण प्रदान करता है यौन जीवनऔर प्रजनन करने की क्षमता विशिष्ट "पुरुष" मांसपेशियों के विकास को उत्तेजित करती है। यह चरित्र और यौन अभिविन्यास को प्रभावित करता है, तेजी से चयापचय को बढ़ावा देता है और पुरुषों को प्रभावित करता है, जिससे उसे इस सेक्स की एक निश्चित प्रकार की मनो-भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं।

उच्च और निम्न सामान्य नहीं है। पहले मामले में, एक आदमी दिखा सकता है प्रेरित आक्रामकताआत्म-संरक्षण की भावना को मंद कर देता है, और दूसरे में, वह के अनुसार एक मनोविज्ञान बनाता है महिला प्रकार.

में खेल की दवाटेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए तरीकों पर लगातार शोध किया जा रहा है, क्योंकि अधिकांश एथलीट और एथलीट अपनी मजबूत मांसपेशियों और सहनशक्ति का श्रेय उन्हीं को देते हैं। विशेष रूप से, इस पर लगातार शोध किया जा रहा है कि कौन से खाद्य पदार्थ टेस्टोस्टेरोन बढ़ाते हैं।

टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में क्या हस्तक्षेप करता है?

शरीर में सामान्य टेस्टोस्टेरोन उत्पादन का नंबर एक दुश्मन शराब है।

शराब की एक छोटी खुराक टेस्टोस्टेरोन के स्तर को थोड़ा बढ़ा भी सकती है, लेकिन इसकी अधिकता, नियमित पीने की तरह, इसके विपरीत, उत्पादन को बढ़ाती है। महिला हार्मोन. इसके अलावा, अत्यधिक शराब के सेवन से कार्सिनोजेन्स का खतरा होता है जो हमारे तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। आपको कॉफी जैसे उत्तेजक पदार्थों से भी बचना चाहिए, ताजा चायऔर ऊर्जा पेय - यह तंत्रिका तंत्र की कमी का कारण बनता है।

एक और खतरनाक बाधा धूम्रपान है, साथ ही अत्यधिक अधिक वज़न- जब वजन सामान्य से 30% से अधिक हो जाता है, तो टेस्टोस्टेरोन का संश्लेषण बहुत धीमा हो जाता है और पुरुष एक महिला की तरह हो जाता है। इसलिए, अधिक खाने से पूरे पुरुष तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि अक्सर टेस्टोस्टेरोन में कमी इसके वाहक - कोलेस्ट्रॉल में कमी के कारण होती है। यह अक्सर सख्त आहार या जिम में अत्यधिक प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप होता है। यौन संयम भी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

टेस्टोस्टेरोन क्या बढ़ाता है?

सबसे पहले, टेस्टोस्टेरोन के पूर्ण उत्पादन को डम्बल के साथ शक्ति अभ्यास द्वारा सुगम बनाया जाता है। तापमान टेस्टोस्टेरोन के स्तर को भी प्रभावित कर सकता है। तो, आपको पुरुषों के ओवरहीटिंग से बचना चाहिए प्रजनन अंग- ऐसे टाइट अंडरवियर या ट्राउजर न पहनें जो टाइट, असहज या बहुत गर्म हों। नियमित रूप से शांत शावर और डूश बहुत मदद करते हैं। ठंडा पानी.

कुछ खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको नियमित रूप से अपने आहार में शामिल करने की आवश्यकता होती है, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि को भी प्रभावित कर सकते हैं। सबसे पहले, यह जस्ता और सेलेनियम युक्त भोजन है - रोटी मोटे पीस, समुद्री भोजन और मछली, शहद, समुद्री शैवाल, हरी पत्तेदार सब्जियां, ताजी जड़ी-बूटियां (विशेषकर अजवाइन, पार्सनिप, सहिजन, डिल, जिनसेंग)। मांस में शामिल होना चाहिए रोज का आहार. उपभोग करना और उत्पादविटामिन B6 और B12 युक्त है विभिन्न अनाजऔर नट, उदाहरण के लिए, ब्राजील - कई का शुद्धतम स्रोत उपयोगी पदार्थऔर गिलहरी। टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के साथ भी देखा जाता है नियमित उपयोगविटामिन सी। आपको लगातार ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जो प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट हों - उदाहरण के लिए, हरी चाय.

एक और महत्वपूर्ण बिंदु- महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। यह बियर है सोया उत्पादफलियां, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, नमक और चीनी, वनस्पति तेल(जैतून को छोड़कर)।

जब विशेष रूप से गंभीर मामलेंटेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि शरीर में परिचय के कारण होती है हार्मोनल दवाएं, हालांकि, उनके पास अक्सर नकारात्मक परिणाम- शरीर के अपने टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन का दमन।

विकास में मानव शरीरविशेष ग्रंथियां एक निश्चित मात्रा में हार्मोन का उत्पादन करती हैं। उनमें से कुछ पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान मात्रा में पाए जाते हैं, लेकिन उनमें से कुछ ऐसे भी हैं जिनकी एकाग्रता अलग-अलग लिंगों के जीवों के लिए भिन्न होती है। वह हार्मोन टेस्टोस्टेरोन है। यह एक आदमी में प्राथमिक और माध्यमिक यौन विशेषताओं दोनों में प्रकट होता है। पुरुष के शरीर पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव काफी मजबूत होता है, लेकिन ऐसा भी होता है कि पुरुषों में भी इसकी मात्रा अपर्याप्त हो सकती है।

एक मजबूत पुरुष शरीर पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव

पुरुष शरीर पर हार्मोन का मुख्य प्रभाव यौन विशेषताओं से जुड़ा होता है। पूर्ण विकास जननांग, अंडकोष और पौरुष ग्रंथिइस हार्मोन की अनुपस्थिति में बस असंभव है। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव बिल्कुल सभी माध्यमिक यौन विशेषताओं की अभिव्यक्ति तक फैला हुआ है, जिसमें चेहरे और शरीर पर हेयरलाइन शामिल है।

युक्ति पुरुष शरीरऔर पुरुष का शरीर इस हार्मोन के स्तर पर निर्भर करता है। ऊतक निर्माण की दर, विशेष रूप से मांसपेशियों के ऊतकों पर इसके प्रभाव को कम करना मुश्किल है। एक उदाहरण के रूप में, हम उन प्रसिद्ध एथलीटों को सूचीबद्ध कर सकते हैं, जिन्होंने इस हार्मोन की एक उच्च सामग्री के साथ एनाबॉलिक (या उनके समावेश वाले पदार्थ) का उपयोग करके अपनी मांसपेशियों में बहुत वृद्धि की है (और कुछ में वृद्धि जारी है)। इसके अलावा, शरीर के कुछ ऊतकों में वसा के सामान्य वितरण के लिए टेस्टोस्टेरोन आवश्यक है।

पुरुष सेक्स हार्मोन के प्रभाव में, का गठन हड्डी की संरचनाचेहरे के। भविष्य में टेस्टोस्टेरोन की आवश्यक एकाग्रता के अभाव में, मजबूत सेक्स की त्वचा अंदर नहीं रह पाएगी अच्छी हालत. समय से पहले उम्र बढ़ने के ऐसे लक्षण जैसे झुर्रियाँ, ढीली और ढीली त्वचा ऐसी स्थितियों में प्रकट होने में विफल नहीं होगी।

इसके अतिरिक्त, यह ध्यान देने योग्य है कि टेस्टोस्टेरोन एक आदमी की आवाज के रंग को भी प्रभावित करता है।

बेशक, पुरुषों के यौन जीवन में टेस्टोस्टेरोन की भूमिका और महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता है। मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को प्रभावित करते हुए, यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के यौन व्यवहार को नियंत्रित करता है। उत्तरार्द्ध में, सामान्य रूप से अंडाशय द्वारा टेस्टोस्टेरोन की एक छोटी मात्रा का उत्पादन किया जाता है।

यदि पुरुषों को इरेक्शन की समस्या है, तो यह अक्सर पर्याप्त टेस्टोस्टेरोन की कमी के कारण होता है। काफी हद तक, टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में, गुफाओं के शरीर की शांति देखी जाती है, और साथ ही, हेमोडायनामिक्स में रक्त वाहिकाएंजननांग।

इस प्रकार, केवल भीतर कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केमानव शरीर, हम पुरुषों के जीवन पर टेस्टोस्टेरोन के भारी प्रभाव के बारे में बात कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह कोरोनरी वाहिकाओं के विस्तार को बढ़ावा देता है, एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकता है, इस्किमिया के लक्षणों की संभावना को कम करता है, और कार्डियक हाइपरट्रॉफी की उपस्थिति को भी रोक सकता है। टेस्टोस्टेरोन आकार को भी प्रभावित करता है और, तदनुसार, प्रोस्टेट ग्रंथि की गतिविधि, एक अंग जिसे मनुष्य का दूसरा हृदय कहा जाता है।

इस तथ्य पर ध्यान न दें कि शरीर पर इसका प्रभाव लाल रक्त कोशिकाओं के बनने की दर में भी प्रकट होता है।

यह हार्मोन बौद्धिक विकास को भी प्रभावित करता है, उदाहरण के लिए, ध्यान, सोच और स्मृति। स्वाभाविक रूप से, पुरुष के शरीर में पर्याप्त टेस्टोस्टेरोन होने पर उन्हें कोई समस्या नहीं होती है। अन्यथा, आप देख सकते हैं खराब मूड, एक आदमी अक्सर निराशा की स्थिति में होता है। इसलिए, यह मान लेना उचित है कि इस हार्मोन पर आधारित दवाओं का उपयोग अवसादरोधी के रूप में किया जा सकता है।

तो, हम बात कर सकते हैं कि महिला और पुरुष के बीच मतभेदों का मुख्य कारण क्या है। इसके प्रभाव में, चरित्र के लगभग सभी लक्षणों और विशेषताओं का निर्माण किया जाता है। यह टेस्टोस्टेरोन है जो किसी व्यक्ति की चेतना, उसकी भावनाओं और गुणों को प्रभावित कर सकता है, जैसे शरीर द्वारा उत्पादित कोई अन्य पदार्थ नहीं।

ऐसी स्थितियां जिनमें टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है

प्रति चेहरे के शरीर विज्ञान से जुड़े कारकों के अलावा, शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा में कमी विभिन्न रोगों से उकसाती है। टेस्टोस्टेरोन में कमी की ओर ले जाने वाली सबसे आम बीमारियों में, निम्नलिखित पर प्रकाश डाला जाना चाहिए: दमा, कोरोनरी हृदय रोग, मधुमेह मेलेटस, एथेरोस्क्लेरोसिस, यकृत रोग, आदि।

लाभकारी हार्मोन के स्तर को कम करें बुरी आदतें, थकान, तनाव और कुपोषण. प्रतिकूल कारकों का मुकाबला कैसे करें नीचे चर्चा की जाएगी।

मानव शरीर में टेस्टोस्टेरोन की उपस्थिति की जांच करने के लिए, रक्त परीक्षण करना आवश्यक है। ऐसा सुबह के समय करना बेहतर होता है, जब शरीर में हार्मोन सबसे ज्यादा होता है। इसके अलावा, परीक्षा के बाद, एक विशेषज्ञ कभी-कभी अतिरिक्त प्रक्रियाओं या परीक्षणों को निर्धारित करता है। अक्सर, रक्त प्रोटीन परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है, जिसका महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है और विशेष रूप से सेक्स हार्मोन को प्रभावित करता है।

टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कैसे बढ़ाएं?

यदि यह पता चला है कि टेस्टोस्टेरोन कम मात्रा में शरीर में निहित है, तो निराशा की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आज बड़ी संख्या में दवाएं और अन्य साधन हैं जो किसी व्यक्ति के शरीर में इसकी मात्रा में वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं। रोगी के प्रयोजन के लिए एक विशेष सौंपा जाएगा हार्मोनल उपचार, जिसके परिणामस्वरूप स्तर सामान्य हो जाएगा, और हार्मोन की कमी के कोई भी लक्षण गायब हो जाएंगे।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करें मनोवैज्ञानिक तरकीबें: आपको उन गतिविधियों में अधिक बार भाग लेने की आवश्यकता है जो आपको सफलता की स्थिति से बचने की अनुमति देती हैं, अर्थात जितनी बार संभव हो जीत सकें। अपने लिए प्राप्त करने योग्य, यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करना सबसे अच्छा है। विफलता के मामले में, आपको बहुत परेशान नहीं होना चाहिए - सबसे पहले तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सीधे हार्मोनल से संबंधित है।

न केवल तंत्रिका तंत्र की थकावट के मामलों की अनुमति देना असंभव है, बल्कि लंबे समय तक संयम भी है। यह टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को रोकता है, भीड़ के गठन को उत्तेजित करता है और में कमी करता है पुरुष शक्ति. भार प्रजनन प्रणालीमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की तरह ही आवश्यक है।

इस प्रकार, एक आदमी के शरीर पर टेस्टोस्टेरोन का प्रभाव बाहर और अंदर दोनों तरफ से दिखाई देता है।

हार्मोन ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर में विशेष ग्रंथियों में बहुत कम मात्रा में उत्पन्न होते हैं, लेकिन सभी अंगों के काम और बातचीत पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। उनकी भागीदारी के बिना एक भी जैविक प्रक्रिया नहीं चल सकती।

टेस्टोस्टेरोन- एक हार्मोन जो अंडकोष में, विशेष लेडिग कोशिकाओं में निर्मित होता है। अंडकोष एक अन्य प्रकार की कोशिका, सर्टोली कोशिकाओं में भी शुक्राणु पैदा करते हैं। इन दो प्रकार की कोशिकाओं का समन्वित कार्य सामान्य यौन सुनिश्चित करता है और प्रजनन कार्यआदमी पर।

टेस्टोस्टेरोन (साथ ही अन्य हार्मोन) के गठन की प्रक्रिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के नियंत्रण में होती है, अर्थात् पिट्यूटरी ग्रंथि - एक अंग एक मटर के आकार का, लेकिन जिसकी भूमिका बहुत बड़ी है - यह एक प्रकार का संवाहक है पूरे जीव का हार्मोनल ऑर्केस्ट्रा। टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन तथाकथित ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है (डॉक्टर इसे बस - एलएच कहते हैं)।

टेस्टोस्टेरोन का पुरुष शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है?

आदमी अभी तक पैदा नहीं हुआ है, और उसके गर्भ में रहने के सातवें सप्ताह में, पुरुष सेक्स ग्रंथियां - वृषण - पहले से ही बन रही हैं। दो और सप्ताह - और अंडकोष टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन शुरू करते हैं। दौरान संक्रमण अवधि(13-17 वर्ष की आयु) एक लड़के में टेस्टोस्टेरोन का स्राव नाटकीय रूप से बढ़ जाता है, और वह धीरे-धीरे एक आदमी में बदल जाता है। यह कैसे होता है?

सबसे पहले, टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में, एक आदमी के जननांग अंगों का सामान्य विकास होता है - लिंग, अंडकोष, प्रोस्टेट ग्रंथि (जो वास्तव में, उसे एक महिला से अलग करता है), साथ ही तथाकथित की उपस्थिति भी होती है। माध्यमिक यौन विशेषताएं - चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना, बालों के विकास की विशेषता जघन क्षेत्र।

शारीरिक संरचना:टेस्टोस्टेरोन शरीर के ऊतकों में प्रोटीन के निर्माण में योगदान देता है, मुख्य रूप से मांसपेशियों में, जिसकी ताकत का विकास और विकास टेस्टोस्टेरोन की मात्रा के समानुपाती होता है (ऐथलीटों के बारे में सोचें जो विकसित मांसपेशियों के लिए "एनाबॉलिक्स" लेते हैं)। टेस्टोस्टेरोन शरीर में वसा के सामान्य वितरण में शामिल होता है।

इसके अलावा, यह हार्मोन गठन और सामान्य परिपक्वता को प्रभावित करता है हड्डी का ऊतक, टेस्टोस्टेरोन के लिए धन्यवाद, हड्डी के विकास क्षेत्र समय पर बंद हो जाते हैं। त्वचा की स्थिति भी सीधे टेस्टोस्टेरोन से संबंधित होती है, क्योंकि इसकी क्रिया के तहत वसामय ग्रंथियां. इस प्रकार, एक आदमी की उपस्थिति पूरी तरह से टेस्टोस्टेरोन की मात्रा पर निर्भर करती है।

एक और अत्यंत महत्वपूर्ण कार्यटेस्टोस्टेरोन - यौन गतिविधि पर प्रभाव और यौन व्यवहार . टेस्टोस्टेरोन मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करता है, जिससे न केवल पुरुषों में, बल्कि महिलाओं में भी यौन इच्छा (कामेच्छा) की उपस्थिति होती है।

टेस्टोस्टेरोन की सक्रिय भागीदारी के साथ एक सामान्य निर्माण भी सुनिश्चित किया जाता है: यह साबित हो गया है कि इसकी कार्रवाई के तहत गुफाओं के शरीर की पूरी छूट होती है, टेस्टोस्टेरोन लिंग के जहाजों के सामान्य रक्त भरने में योगदान देता है।

निस्संदेह, यौन क्रिया और शारीरिक विकासएक आदमी की भलाई और दृष्टिकोण का निर्धारण। हालांकि, टेस्टोस्टेरोन की भूमिका यहीं तक सीमित नहीं है। वास्तव में, एक भी अंग प्रणाली नहीं है जो टेस्टोस्टेरोन द्वारा एक डिग्री या किसी अन्य तक प्रभावित नहीं होती है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम:

• कोरोनरी वाहिकाओं के विस्तार को बढ़ावा देता है
• एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रक्रिया को धीमा कर देता है
• धमनी उच्च रक्तचाप में हृदय अतिवृद्धि के विकास को रोकता है
• लक्षणों को कम करता है कोरोनरी रोगदिल

मूत्र प्रणाली:

• प्रोस्टेट की स्थिति

हेमटोपोइजिस: टेस्टोस्टेरोन लाल रक्त कोशिकाओं की परिपक्वता को प्रभावित करता है (लाल) रक्त कोशिकाएं) अस्थि मज्जा में।

केंद्रीय तंत्रिका प्रणाली: टेस्टोस्टेरोन निम्नलिखित प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है:

• ध्यान, स्मृति और सोचने की गति
• मूड (टेस्टोस्टेरोन की एक बड़ी मात्रा में योगदान देता है आक्रामक व्यवहार, कम - इसके विपरीत, अवसाद का कारण बनता है)
• अंतरिक्ष में अभिविन्यास
• स्पष्ट अवसादरोधी प्रभाव

इस प्रकार, टेस्टोस्टेरोन "जो वास्तव में पुरुषों और महिलाओं को अलग करता है, टेस्टोस्टेरोन सचमुच रचनात्मक, बुद्धि, सोचने का तरीका, ऊर्जा, विभिन्न चीजों को समझने की इच्छा होने की हमारी क्षमता बनाता है। यह न केवल हमारे पास मौजूद क्षमता को प्रभावित करता है और नियंत्रित करता है, बल्कि इससे प्राप्त होने वाले लाभों को भी प्रभावित करता है। यह हमारे यौन और संचारी व्यवहार को नियंत्रित करता है" (अन्ना मोइरे, लिंगों का मस्तिष्क)।

टेस्टोस्टेरोन की कमी कैसे प्रकट होती है?

शरीर पर टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव क्रमशः ऊपर वर्णित हैं, कमी स्वयं प्रकट हो सकती है विभिन्न लक्षण, सबसे आम हैं:

• डिप्रेशन
• एकाग्रता में कमी
• थकान
• मांसपेशियों और ताकत में कमी
• सेक्स ड्राइव में कमी
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन - इरेक्शन को विकसित करने और बनाए रखने में समस्या
• शुक्राणुओं की संख्या में कमी के कारण बांझपन
• ऑस्टियोपोरोसिस (नाजुक हड्डियों का कारण)
• ज्वार
• आकार में कमी और अंडकोष की नरम स्थिरता
• एनीमिया (कम लाल रक्त कोशिकाएं)
• प्रोस्टेट के आकार में कमी

वयस्कता में पुरुषों के टेस्टोस्टेरोन का स्तर क्यों कम किया जा सकता है?

जैसा कि पाया गया, लगभग 30 वर्ष की आयु के पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है, हर साल 1-2% तक। नतीजतन, 50-55 की उम्र तक (और कुछ मामलों में पहले भी), टेस्टोस्टेरोन की मात्रा इसकी मात्रा का केवल 1/2 हो सकती है। युवा उम्र. इसके अलावा, उम्र के साथ, रक्त में एक विशेष प्रोटीन की मात्रा बढ़ जाती है जो सेक्स हार्मोन को बांधती है, जिससे जैविक रूप से सक्रिय टेस्टोस्टेरोन में भी कमी आती है। एक शर्त कहा जाता है उम्र से संबंधित हाइपोगोनाडिज्म.

वयस्कता और वृद्धावस्था में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा आनुवंशिक (जन्मजात) कारकों पर भी निर्भर करती है, जैसे, उदाहरण के लिए, टेस्टोस्टेरोन की क्रिया के लिए शरीर के ऊतकों की संवेदनशीलता।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में विभिन्न रोग महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आंतरिक अंग.

टेस्टोस्टेरोन की कमी से कौन से रोग हो सकते हैं?

इसके अलावा शारीरिक कारक, तीव्र और पुराने रोगोंदवाएं लेना, जो अंततः टेस्टोस्टेरोन के स्तर में उम्र से संबंधित गिरावट को बढ़ा देता है।

आंतरिक अंगों के रोगों में, निम्न टेस्टोस्टेरोन का स्तर पैदा कर सकता है:

• क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, ब्रोन्कियल अस्थमा
• दिल की धमनी का रोग
• धमनी का उच्च रक्तचाप
• मधुमेह
• मोटापा
• जिगर का सिरोसिस
• पुरानी शराब

दवाएं टेस्टोस्टेरोन और यौन क्रिया को कैसे प्रभावित करती हैं?

के साथ ली जाने वाली दवाएं विभिन्न रोगरक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसलिए, स्व-दवा अस्वीकार्य है, केवल एक डॉक्टर आपके लिए उपचार लिख सकता है, यौन क्रिया पर संभावित प्रतिकूल प्रभावों को ध्यान में रखते हुए।

ये दवाएं क्या हैं:

1. उच्च रक्तचाप के लिए उपयोग किया जाता है:

• मिथाइलडोपा
• clonidine
• रिसर्पाइन
• β-ब्लॉकर्स (एटेनोलोल, एनाप्रिलिन)
• प्राज़ोसिन

2. मूत्रवर्धक:

• verospiron
• हाइपोटाज़िड
• क्लोर्थालिडोन

3. दिल पर असर:

• डायजोक्सिन
• वेरापामिल
• अतालतारोधी दवाएं

4. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करना:

• एंटीडिप्रेसन्ट
• नींद की गोलियां
• amphetamines

5. जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करना:

• सेरुकाल
• रेनीटिडिन

टेस्टोस्टेरोन का स्तर कैसे निर्धारित किया जाता है?

यह पता लगाने के लिए कि आपके पास कौन सा टेस्टोस्टेरोन है, आपको सुबह रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता है (अधिमानतः सुबह 7 से 11 बजे के बीच), क्योंकि यह सुबह है कि रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा अधिकतम होती है। इसके अलावा, अन्य विशेष विश्लेषण- एलएच के स्तर का निर्धारण, एक प्रोटीन जो सेक्स हार्मोन को बांधता है, साथ ही कई अन्य परीक्षण जो डॉक्टर परीक्षा के परिणामों के आधार पर निर्धारित करेंगे।

उसी समय, टेस्टोस्टेरोन की कमी का संदेह किया जा सकता है नैदानिक ​​लक्षण. इसके लिए, कई विशेष प्रश्नावली और पैमाने विकसित किए गए हैं। कुछ सवालों के जवाब देकर आप अंदाजा लगा सकते हैं कि टेस्टोस्टेरोन कम है या नहीं।

एण्ड्रोजन स्तर स्केल

1. क्या आप यौन इच्छा में कमी (सेक्स से सुख में कमी, संभोग की इच्छा की कमी) देखते हैं?
2. क्या आप कम ऊर्जावान हो गए हैं?
3. क्या आपने शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति में कमी देखी है?
4. क्या आपका कद कम हो गया है?
5. क्या आपने "जीवन में आनंद" में कमी देखी है (ऐसा महसूस करना कि जीवन का शिखर बीत चुका है)?
6. क्या आप उदास और/या चिड़चिड़े हो गए हैं?
7. क्या आप इरेक्शन की गुणवत्ता में कमी देखते हैं?
8. क्या आपने हाल ही में खेलों में भाग लेने की क्षमता में गिरावट देखी है?
9. क्या आप रात के खाने के बाद सो जाते हैं?
10. क्या आपने प्रदर्शन में कमी की है?

1.7 या अन्य किन्हीं तीन प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर से टेस्टोस्टेरोन की कमी संभव है।

क्या टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होने पर बढ़ाना संभव है?

यह संभव और आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, कई दवाएं हैं जिनकी मदद से तथाकथित हार्मोनल रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) की जाती है। टेस्टोस्टेरोन के साथ एचआरटी रक्त में इसके स्तर को सामान्य करने और इसकी कमी के लक्षणों के गायब होने में योगदान देता है।

एक विशिष्ट दवा, एक उपचार आहार आपको एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाएगा, संकेतों को ध्यान में रखते हुए और संभावित मतभेद. किसी विशेषज्ञ से बात करें!