हिचकी में सबसे अच्छा क्या मदद करता है। शराब के बाद हिचकी नहीं आने के लिए क्या करें? जब हिचकी आती है - शारीरिक क्रियाविधि

हिचकी घुटकी की जलन के कारण डायाफ्रामिक मांसपेशियों के अचानक और हिंसक संकुचन होते हैं। जब डायाफ्रामिक ऐंठन होती है, स्वर रज्जुजैसे कि वे जगह में स्नैप करते हैं, ध्वनि "ik" उत्पन्न करते हैं। वो कहते हैं कि जब आपको हिचकी आती है तो कोई आपके बारे में सोच रहा होता है. एक शगुन एक शगुन है, लेकिन अगर हिचकी के एपिसोड बहुत बार आते हैं और खींचते हैं, तो डॉक्टर की मदद लेना बेहतर है। किसी हमले को जल्दी से रोकने के लिए, कई साधन और तरीके हैं। हमारे लेख में, हम देने की कोशिश करेंगे सर्वोत्तम सलाहघर पर हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं।

हमें हिचकी क्यों आती है?

अचानक हिचकी आने के लिए एक चिकित्सा शब्द है - सिंगल्टस, जो से आता है लैटिन शब्द"आह" या "आह"। ज्यादातर मामलों में, इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है। हालांकि, कुछ ज्ञात जोखिम कारक हैं जो हिचकी का कारण बन सकते हैं:

• ठूस ठूस कर खाना;
• भोजन का तेजी से अवशोषण;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• मसालेदार व्यंजन;
• धूम्रपान;
• चबाने के दौरान हवा निगलना;
• कमरे में हवा के तापमान में तेज बदलाव;
• आघात या ब्रेन ट्यूमर;
• अंगों पर संचालन पेट की गुहा;
• कुछ दवाओं के संपर्क में;
• भय, उत्तेजना।

यदि सार्वजनिक रूप से हिचकी आती है तो यह बहुत कष्टप्रद और शर्मनाक होती है। वी सौम्य रूपइसे कोई बीमारी नहीं माना जाता है, यह दिन के किसी भी समय महिलाओं और पुरुषों दोनों में प्रकट हो सकता है। कभी-कभी निमोनिया के कारण हिचकी कई घंटों तक रहती है, श्वसन संबंधी रोग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान। यह देखा गया है कि पुरुषों में 48 घंटे से अधिक समय तक चलने वाली हिचकी अधिक आम है। गंभीर और लगातार मामलों में, जटिलताएं हो सकती हैं: वजन कम होना, अतालता, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स, पेट में दर्द, इसलिए चिकित्सा सहायता लेने के लिए तत्काल एक परीक्षा की जानी चाहिए।

वयस्कों में हिचकी को जल्दी कैसे रोकें

हिचकी से लड़ने के कई घरेलू तरीके हैं, हम सबसे प्रभावी की सूची देते हैं:

1. धीरे-धीरे खाएं और ज्यादा न खाएं। जब पेट में जगह नहीं होती है, तो यह भोजन या तरल के लिए जगह बनाने के लिए हवा को बाहर निकालने की कोशिश करता है। इस मामले में, खाद्य कण अन्नप्रणाली को परेशान कर सकते हैं और हिचकी का कारण बन सकते हैं।
2. हिचकी को ठीक करने के लिए आपको कागज की एक शीट और थोड़े से पानी की आवश्यकता होगी। बस चादर के एक किनारे को पानी से गीला करें और इसे अपने माथे पर चिपका लें।
3. 9-10 घूंट पानी लें। यह पुराना और प्रसिद्ध उपाय घुटकी के लयबद्ध संकुचन द्वारा हिचकी को जल्दी से रोकना संभव बनाता है, जो डायाफ्राम की ऐंठन को रोकता है।

1. अनैच्छिक हिचकी से छुटकारा पाने का एक और तरीका है कि पीने के साथ-साथ स्ट्रेचिंग व्यायाम करें। ठंडा पानी. अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे एक ताले में रखें और दूसरे व्यक्ति द्वारा परोसे गए गिलास से थोड़ा पानी पिएं।
2. हिचकी को तेजी से दूर करने के लिए, आपको उस व्यक्ति को गुदगुदी करने की जरूरत है। हालांकि, इस सरल चाल को करने के लिए, आपको बहुत परिष्कृत होने की आवश्यकता नहीं है और हिचकी को पेटी में गुदगुदी करने का प्रयास करें।
3. अपनी सांस को रोकें (लगभग 8-20 सेकंड) और फिर धीरे-धीरे अपनी नाक से हवा छोड़ें।

1. खांसने और छींकने से हिचकी में मदद मिलती है, जो नाक में विली के ऊपर एक पंख चलाने या तंबाकू, काली मिर्च को सूंघने पर आसानी से हो जाते हैं।
2. अपने कानों को अपनी उंगलियों से 1-2 मिनट के लिए प्लग करें, एक नरम सोफे पर बैठें। इन क्रियाओं के लिए धन्यवाद, वेगस तंत्रिका, जो डायाफ्राम से जुड़ती है, आराम करती है, और हिचकी गुजरती है।
3. कई गायक और अभिनेता अपनी जीभ बाहर निकालकर अपने स्वर को प्रशिक्षित करते हैं। इस तरह आप हिचकी से छुटकारा पा सकते हैं।

1. अत्यधिक नमकीन, मीठे या के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया खट्टा उत्पादलगातार हिचकी से छुटकारा पाने में मदद करता है। इस बात को लेकर आश्वस्त होने के लिए, नींबू का एक टुकड़ा खाने की कोशिश करें, बिना घुले अपनी जीभ पर कुछ नमक या चीनी के क्रिस्टल डालें। पतला के एक घूंट से भी यही असर होगा सेब का सिरकाया पतला नींबू ध्यान केंद्रित।

1. हिचकी दूर होने तक जोर से गाएं, या बेहतर अभी तक, गायन के साथ नृत्य करें।
2. यदि आप अक्सर हिचकी से पीड़ित रहते हैं तो कोशिश करें कि मसालों का अधिक सेवन न करें और मसालेदार भोजन से बचें।
3. च्यू ताजा अदरकया पुदीने की पत्तियों, ताजे नींबू के रस और एक चुटकी नमक पर आधारित गर्म पेय पिएं।

1. कार्बोनेटेड पेय, साथ ही शराब और धूम्रपान से बचें।

शिशुओं और बच्चों में हिचकी को जल्दी कैसे रोकें?

वयस्कों की तरह, छोटे बच्चों को भी हिचकी आती है और यह चिंता का कारण भी नहीं होना चाहिए। यदि भोजन करते समय ऐसा होता है, तो बच्चे को तब तक दूध पिलाना बंद कर दें जब तक कि वह गायब न हो जाए, शांत करनेवाला दें। आप शिशु की स्थिति को भी बदल सकते हैं (उसे लंबवत उठाएँ) और हिचकी को दूर करने के लिए उसे शांत करें।

यदि आपका शिशु अक्सर भोजन करते समय हिचकी लेता है, तो उसे शांत होने पर और बहुत अधिक भूखा न होने पर उसे भोजन देने का प्रयास करें। यदि स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

हिचकी प्रकट शिथिलता श्वसन प्रणाली, जिसमें टुकड़ों, किशोरों और वयस्कों में डायाफ्राम का तेज, अनैच्छिक, लगातार संकुचन होता है। उरोस्थि में कंपन का मुख्य कारण पेट में जलन है। आम तौर पर, हिचकी अल्पकालिक, दुर्लभ होती है। यह अपने आप जल्दी रुक जाता है, इसलिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन क्या होगा अगर हिचकी दूर नहीं होती है? इस मामले में, यह आवश्यक है जटिल निदानइस लक्षण के साथ होने वाली विकृति की पहचान करने के लिए पूरे जीव का। पैथोलॉजिकल रूप से गंभीर हिचकी का उपचार आवश्यक है, क्योंकि बार-बार और लंबे समय तक डायाफ्राम का कांपना गंभीर परिणामों से भरा होता है।

हिचकी असुविधा का कारण बनती है, और इसकी लंबी प्रक्रिया स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी दे सकती है।

ऐसा क्यों होता है?

हिचकी आने का कारण कोई भी हो सकता है। यह सब पर निर्भर करता है सामान्य अवस्थाजीव। डायाफ्रामिक पेशी के शारीरिक संकुचन उत्तेजित कर सकते हैं:

• आहार में खामियां: अधिक भोजन करना, उपवास करना, खराब चबाना, जल्दी नाश्ता करना, भोजन के दौरान संचार करते समय हवा निगलना;
• कुछ भारी दर्द निवारक दवाएं लेना;
• पीने के बाद;
• गर्भावस्था।

पैथोलॉजिकल हिचकी हर दिन हो सकती है:

• गुर्दे की शिथिलता;
• रसौली, फोड़ा छाती, घेघा, डायाफ्राम;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शिथिलता;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में विकृति: गैस्ट्रिटिस, अल्सर, ग्रहणीशोथ, जीआरईबी, एचएच।

एक बच्चे और एक वयस्क में कारण

हर बच्चा, बच्चा पूर्वस्कूली उम्रबहुत कम समय के लिए हिचकी आना, अनजाने में कई कारणों से। एक वर्ष तक के बच्चे में, हिचकी के साथ, मांसपेशियां ऐंठन से सिकुड़ती हैं उदर भित्ति, नियमित अंतराल पर एक विशिष्ट क्लिक ध्वनि प्रकट होती है। आमतौर पर, भोजन के बाद हिचकी आती है, खासकर अगर बच्चा लगातार घूम रहा हो, विचलित हो रहा हो, टेबल पर बात कर रहा हो।

नवजात शिशुओं में हिचकी दूध पिलाने के बाद अधिक आम होती है और साथ में पुनरुत्थान भी होता है।परिपक्व बच्चों में ऐंठन अत्यधिक सूखे खाद्य पदार्थों के सेवन, सूजन, बढ़ी हुई गैस निर्माणजठरांत्र संबंधी मार्ग में।

महिलाओं में लयबद्ध संकुचन अक्सर गर्भावस्था के दौरान संपीड़न के कारण होता है आंतरिक अंगभ्रूण के साथ बढ़ता हुआ गर्भाशय। गर्भवती माताओं को भ्रूण में हिचकी आ सकती है। इस मामले में अभिव्यक्तियाँ गर्भाशय या निचले पेट के लयबद्ध संकुचन के समान हैं। बच्चे को निगलने से बहुत हिचकी आती है एक बड़ी संख्या में उल्बीय तरल पदार्थ. यह स्थिति खतरनाक नहीं है।
यदि हिचकी कई दिनों तक दूर नहीं होती है, दर्द के साथ होती है, नाराज़गी होती है, लगातार और लगातार होती है, एक वृद्ध व्यक्ति और विशेष रूप से एक शिशु को इसकी आवश्यकता होती है। तत्काल सहायता, क्योंकि ये विकासशील विकृति के संकेत हैं।

जटिलताओं

बच्चों में लगातार मजबूत, बिना रुके हिचकी आने से कई अप्रिय परिणाम हो सकते हैं:

• मनो-भावनात्मक स्थिति का उल्लंघन;
• बढ़ी हुई चिंता;
• नींद की समस्या।

लंबे समय तक हिचकी वाले वयस्क में किन जटिलताओं का डर होना चाहिए? इस:

• पुरानी थकान, थकावट, अनिद्रा;
• मनोवैज्ञानिक तनाव और तनाव;
• कुपोषण;
• निर्जलीकरण।

यदि किसी व्यक्ति को सर्जरी के बाद बहुत अधिक हिचकी आती है, तो निशान ठीक होने में देरी होती है।

लंबी हिचकी

हिचकी सौ से अधिक विकृति को भड़का सकती है। पैथोलॉजी को पहचानें अनुभवी चिकित्सकसहवर्ती लक्षणों से। लेकिन अधिक बार, किसी व्यक्ति में लगातार हिचकी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है:

• कुछ दवाओं का उपयोग, जैसे स्टेरॉयड, ट्रैंक्विलाइज़र, ओपियेट्स के साथ दर्द निवारक, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव के लिए दवाएं, सामान्य संज्ञाहरण;
• शराब पीने के बाद रक्त संरचना में परिवर्तन (चीनी एकाग्रता में उछाल, कैल्शियम या पोटेशियम के स्तर में गिरावट);
• एसिड भाटा के साथ पेट के विकार, अंग की दीवारों का खिंचाव;
• पित्ताशय की थैली का संक्रमण या सबफ्रेनिक क्षेत्र में;
• पैथोलॉजी, नियोप्लाज्म या गर्दन, छाती, पेट में ऑपरेशन;
• हृदय रोग (दिल का दौरा, पेरिकार्डियल ज़ोन की सूजन);
• मस्तिष्क विकृति: स्ट्रोक, संक्रमण, आघात;
• कैंसर के अंतिम चरण।

शिशुओं में

नवजात शिशुओं में हिचकी - बार-बार होने वाली घटनाजो पूरी तरह से हानिरहित है और इससे बच्चे को गंभीर परेशानी नहीं होती है। अधिक बार, अस्थिरता और अविकसितता के कारण बच्चा कंपकंपी से पीड़ित होता है। पाचन तंत्र. जैसे-जैसे वह बड़ा होगा, हिचकी कम बार दिखाई देगी। ऐसे मामले हैं जब बच्चों को जीवन शैली, पोषण और आहार के उल्लंघन के कारण हिचकी आती है, उदाहरण के लिए:

• एक बच्चे में प्यास;
• अल्प तपावस्था;
• खिलाते समय हवा निगलना;
• तेज आवाज, अप्रत्याशित तेज रोशनी के रूप में अप्रत्याशित मनो-भावनात्मक झटका;
• अधिक भोजन करना, जिसमें पेट फैलता है और डायाफ्राम पर दबाव डालता है, जिससे यह आकार में सिकुड़ जाता है।

आम तौर पर, एक नवजात को 10-15 मिनट से अधिक समय तक हिचकी नहीं आती है। डायाफ्राम के लंबे समय तक ऐंठन किसी प्रकार के विकार से शुरू हो सकते हैं, उदाहरण के लिए:

• निमोनिया;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क की चोट।

बच्चे की शारीरिक हिचकी दिनों तक नहीं रहती है, जल्दी से रुक जाती है, यही कारण है कि किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, और लंबे समय तक, निरंतर हमलों के लिए डॉक्टर से जांच और परामर्श की आवश्यकता होती है।

बच्चों में

बड़े बच्चों में, हिचकी एपिसोडिक और लंबे समय तक भी हो सकती है। अस्थायी हमले के कारण:

• खाना सूखा खाना;
• अल्प तपावस्था;
• प्यास;
• अल्प तपावस्था;
• तंत्रिका अति-उत्तेजना;
• ठूस ठूस कर खाना।

इस तरह की हिचकी का इलाज करना आवश्यक नहीं है, बच्चे को गर्म पानी पिलाने और खेल से उसका ध्यान भटकाने के लिए पर्याप्त है। यदि बच्चा हाइपोथर्मिक है, तो आपको गर्म करने, पीने की जरूरत है गर्म चायया दूध। आपको कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखने और सांस छोड़ने के लिए कहा जा सकता है।

बड़े हो चुके बच्चों को निम्नलिखित कारणों से कई दिनों तक लंबे समय तक हिचकी आती है:

• लगातार कुपोषण, हाइपोथर्मिया या अधिक भोजन के साथ;
• गंभीर विकृति के साथ, जिसमें शामिल हैं:
• मधुमेह;
• जठरशोथ, अल्सर, अग्नाशयशोथ और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य विकृति;
• शरीर में संक्रमण;
• मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी को नुकसान;
• न्यूरिटिस या फ्रेनिक तंत्रिका का संपीड़न;
• हेल्मिंथिक आक्रमण और गियार्डियासिस।

गर्भावस्था के दौरान

बच्चा पैदा करने की अवधि के दौरान क्यों भावी मांहिचकी आ रही है? यह संबंधित हो सकता है:

• आगामी जन्म के भय के साथ;
• उनकी विशेष स्थिति के कारण निरंतर तनाव;
• में परिवर्तन शारीरिक संरचनाभ्रूण के साथ गर्भाशय की वृद्धि के कारण आंतरिक अंग, डायाफ्राम के साथ आंतरिक अंगों का संपीड़न और पेट के मांसपेशियों के ऊतकों में खिंचाव।

भ्रूण में हिचकी आ सकती है। इस मामले में, माँ को पेट के अंदर लयबद्ध कंपकंपी महसूस होगी, लेकिन यह विकृति नहीं है।

निदान

लंबे समय तक, दो दिनों या उससे अधिक समय तक चलने वाली, हिचकी को उन बीमारियों का पता लगाने के लिए पूरी तरह से जांच की आवश्यकता होती है जो इसकी उपस्थिति को भड़का सकती हैं। नैदानिक ​​​​उपायों के परिसर में शामिल हैं:

• रक्त परीक्षण: सामान्य विश्लेषण, इलेक्ट्रोलाइट्स, यूरिया, क्रिएटिनिन, कैल्शियम, यकृत घटकों, एमाइलेज की सामग्री;
• ईसीजी, साइकिल एर्गोमेट्री - हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों की पहचान के लिए;
• एक्स-रे, सीटी, ब्रोंकोस्कोपी, स्पाइरोग्राफी - छाती के अंगों की जांच के लिए;
• एफजीडीएस, अन्नप्रणाली की मोनोमेट्री - जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम और स्थिति का आकलन करने के लिए;
• एमआरआई, स्पाइनल पंचर - नेशनल असेंबली के विकारों का पता लगाने के लिए, अगर एक न्यूरोइन्फेक्शन का संदेह है।

अगर ज्यादा देर तक हिचकी नहीं जाती है तो इलाज के दौरान क्या करें?

अल्पकालिक हिचकी की आवश्यकता नहीं है दवा से इलाज. सरल तरीके मदद कर सकते हैं:

• एक वयस्क के लिए पानी पीना या अपनी सांस रोकना पर्याप्त है;
• कंधे पर ले जाने से नवजात को मिलेगी मदद ऊर्ध्वाधर स्थितिडकार हवा के लिए;
• एक बड़े बच्चे को एक छोटी सांस के साथ छोटे घूंट में गर्म तरल पीने की पेशकश की जा सकती है।

एक या अधिक दिन के लिए लंबे समय तक हिचकी के लिए दवाओं का एक कोर्स लेने की आवश्यकता होती है, जो प्राप्त नैदानिक ​​​​परिणामों के आधार पर चुने जाते हैं। वी दुर्लभ मामलेजब लगातार हिचकी लगातार तीन या अधिक दिनों तक रहती है, तो सर्जरी से मदद मिल सकती है।

आउट पेशेंट प्रक्रियाएं

लगातार हिचकी को कई तरीकों से रोका जाता है, जो गले के पीछे स्थित उत्तेजक रिसेप्टर्स पर आधारित होते हैं और वेगस तंत्रिका की संवेदनशीलता को रोकते हैं। इसीलिए, हिचकी को पीड़ा न देने के लिए, आपको उन तरीकों में से एक को लागू करना चाहिए जो इससे छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं:

1. कई छोटी निगलने वाली हरकतें करना।
2. सूखी चीनी का एक टुकड़ा खाएं।
3. गहरी सांस के लिए अपनी सांस को रोके रखें।
4. अपनी छाती और पेट में सांस लें।
5. अपनी जीभ बाहर निकालें और धुआं अंदर लें।
6. निचोड़ आंखोंदोनों हाथों के अंगूठे के पैड या स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के सुप्राक्लेविक्युलर क्षेत्र में स्थित बिंदु।
7. अगर आपको हिचकी आती है तो छींक दें।
8. नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा के 10-15% कार्बन डाइऑक्साइड समाधान के 3-5 मिनट की साँस लेना स्थानीय संज्ञाहरण. पुरानी ऐंठन को खत्म करने के लिए, कम से कम तीन प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।
9. एक पेपर बैग में सांस लें।

दवाइयाँ

हिचकी के साथ एक लंबी अवधि की समस्या, जो लगातार दूसरे दिन बनी रहती है, निम्नलिखित दवाओं से समाप्त हो जाती है:

• "अमिनाज़िन", "हेलोपेरिडोल" - डायाफ्रामिक मांसपेशियों को आराम करने या इसमें तंत्रिका रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को कम करने और निरंतर विफलताओं को रोकने के लिए;
• पेट की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए "ओमेप्राजोल", "रैनिटिडिन" बहाल करें सामान्य स्तरपेट में गैस;
• "मेटोक्लोप्रमाइड" - पेट की सफाई के लिए;
• "बैक्लोफेन" - मांसपेशियों को आराम करने के लिए;
• "गैबापेंटिन" - सबपल्मोनरी ज़ोन में मांसपेशियों के ऊतकों के संक्रमण को कम करके सांस लेने की सुविधा के लिए;
• "केटामाइन" - के लिए अंतःशिरा संज्ञाहरणजब अन्य तरीके और दवाएं अप्रभावी हों;
• "मेटोक्लोप्रमाइड" - संज्ञाहरण के बाद हिचकी से छुटकारा पाने के लिए;
• "मिडाज़ोल" - हिचकी को नियंत्रित करने और इसके कारण होने वाले तनाव को दूर करने के लिए एक शामक।

दवाएं तीन दिन या उससे अधिक समय तक लेनी चाहिए।

कार्यवाही

दवा उपचार की अप्रभावीता के साथ, हिचकी की वृद्धि और अन्य की उपस्थिति के साथ गंभीर लक्षणऑपरेशन को आगे बढ़ाने का फैसला कर सकते हैं। फ्रेनिक तंत्रिका को अवरुद्ध करने की विधि मदद कर सकती है। एंडोस्कोपिक उपकरणों का उपयोग करके लैप्रोस्कोपिक तकनीक द्वारा हस्तक्षेप किया जाता है। इस तरह से हिचकी से छुटकारा पाने के लिए, आपको अनुभव, ध्यान और संपूर्णता की आवश्यकता होती है, क्योंकि इससे शरीर में एक विशेष भूमिका निभाने वाली तंत्रिका को नुकसान होने का खतरा होता है।

निवारण

गंभीर निदान करते समय, मुख्य निवारक उपायलगातार होने वाली हिचकी को रोकने के लिए - इसके कारण होने वाले कारणों से छुटकारा पाएं। उदाहरण के लिए, शरीर को एन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस, हड्डी और मस्तिष्क में नियोप्लाज्म, गैस्ट्रिटिस या जैसे विकृति के रोगजनकों से छुटकारा मिल रहा है। अल्सरेटिव घावपेट।

अच्छा रोगनिरोधीफ्रेनिक तंत्रिका को आराम देकर भरपूर मात्रा में मीठा पेय या शुद्ध ग्लूकोज होता है। इससे वह हिचकी खत्म हो जाएगी जो किसी व्यक्ति को लंबे समय से सता रही है।

दूध पिलाने के बाद बच्चों को कुछ देर तक सीधा रखना चाहिए ताकि लंबे समय तक हिचकी न आए। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि भोजन करते समय वे यथासंभव स्थिर बैठें, हवा को निगलें नहीं। यह समझना आवश्यक है कि डायाफ्राम की ऐंठन ने बच्चे को क्यों सताया, और हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए, बड़े बच्चों में भोजन करते समय अधिक भोजन करना, बात करना। यदि बच्चा डरा हुआ है, तो अड़चन को समाप्त कर दिया जाना चाहिए और बच्चे को आश्वस्त किया जाना चाहिए। पानी में पतला हिचकी के लिए एक निवारक उपाय के रूप में काम कर सकता है। नींबू का रस. बच्चों को हिचकी से डराना मना है, क्योंकि यह उकसा सकता है अवांछनीय परिणामबच्चे के तंत्रिका तंत्र की स्थिति के लिए।

इससे पहले कि आप वयस्कों में हिचकी बंद करें, आपको इसके प्रकट होने के एटियलजि का पता लगाने की आवश्यकता है।

हिचकी डायाफ्राम की मांसपेशियों के ऐंठन संकुचन से प्रकट होती है, जिसमें ग्लोटिस का तेज संकुचन होता है।

इसकी उपस्थिति के कारण हाइपोथर्मिया, अधिक भोजन, एक गंभीर बीमारी से जुड़े हैं।

वर्गीकरण के सिद्धांत

एक वयस्क में हिचकी रोकने से पहले उसका रूप निर्धारित किया जाता है। विचाराधीन प्रक्रिया शारीरिक या पैथोलॉजिकल हो सकती है।

पहली हिचकी परेशान करती है स्वस्थ लोग. यह बिना किसी परेशानी के 15 मिनट तक चलता है। बिल्ली का यह रूप अपने आप जल्दी से गुजरता है।

पैथोलॉजिकल रूप खुद को लंबे या कम समय के लिए प्रकट करता है। इसके कारण जुड़े हुए हैं विभिन्न विकृति. मूल रूप से हिचकी निम्न प्रकार की होती है:

वयस्कों में एपिसोडिक हिचकी के कारण:

• भरा हुआ पेट - अधिक खाने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेट का आयतन बढ़ जाता है, जो डायाफ्राम के पास स्थित तंत्रिका पर बहुत अधिक दबाव डालता है। शरीर के इस हिस्से में सिकुड़ी हुई मांसपेशियां भोजन को आंतों में जाने से रोकती हैं। वयस्कों में, बाद में भारीपन के साथ हिचकी आती है;
• गर्म और ठंडे व्यंजन अस्वास्थ्यकर भोजन- ऐसे उत्पाद श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, जो इसे प्रेषित करता है तंत्रिका प्रणाली. उत्तेजना के जवाब में, हिचकी आती है;
• मादक पेय - अन्नप्रणाली और ग्रसनी के श्लेष्म झिल्ली के जलने का कारण, एक सौ नशा भड़काता है;
• मादक द्रव्यों का सेवन - अतिरिक्त कारणवयस्कों में हिचकी, जो स्वयं के रूप में प्रकट होती है दुष्प्रभावदवाई। उनकी संरचना में शामिल घटक नेशनल असेंबली के संचालन को बाधित करते हैं। इन दवाओं में मांसपेशियों को आराम देने वाले शामिल हैं;
• हिस्टीरिया - नेशनल असेंबली पर कोई भी भार हिचकी को भड़का सकता है;
• हाइपोथर्मिया - आक्षेप गर्मी के संरक्षण में योगदान देता है, हिचकी को उत्तेजित करता है;
• हँसी - एक गहरी साँस को तेज साँस छोड़ने की एक श्रृंखला द्वारा बदल दिया जाता है। इस मामले में, श्वसन तंत्र का काम बाधित होता है, हिचकी आती है।

लगातार दीर्घकालिक रूप की एटियलजि

लगातार हिचकी के विकास के कारण:

1. एनएस से प्रभावित - हिचकी एनएस कोशिकाओं की मृत्यु के साथ होती है, मस्तिष्क से डायाफ्राम तक आवेगों के संचरण के मार्ग का उल्लंघन। अन्य अंगों की विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, परिधीय तंत्रिका चिढ़ जाती है। इसके पास सूजन होने पर वयस्कों में डायफ्राम का काम जल्दी बाधित हो जाता है। हिचकी के अन्य कारण मस्तिष्क में सूजन, चोट लगना, हिलना-डुलना, स्ट्रोक, कैंसर हैं।
2. पैथोलॉजी हिचकी को भड़का सकती है पाचन अंगगैस्ट्रिटिस, अल्सर, कोलेसिस्टिटिस सहित।
3. हृदय रोग ठीक हो जाने पर हिचकी को दूर किया जा सकता है।
4. श्वसन प्रणाली के रोगों के लिए, हिचकी की अभिव्यक्ति विशेषता है।

बीमारी से जुड़ी हिचकी को रोकने से पहले एक संपूर्ण इतिहास एकत्र करना आवश्यक है। वी इस मामले मेंविचाराधीन घटना 2 दिनों से अधिक समय तक चलती है।

ऐसी हिचकी के साथ, अतिरिक्त लक्षण जल्दी विकसित होते हैं। इन्हें हटाने के लिए आप किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह ले सकते हैं।

निदान

विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि हिचकी का इलाज करना आवश्यक है, जो दुर्बल और लंबे समय तक चलने वाली है। के लिये खतरनाक हिचकीनिम्नलिखित लक्षण विशिष्ट हैं:

• पेट के फलाव के साथ डायाफ्राम और अल्पकालिक सांसों का संयुक्त संकुचन;
• दबी हुई आवाजों की उपस्थिति।

चिकित्सा के तरीके

एपिसोडिक हिचकी को रोकने के लिए किसी विशेष चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। यदि रोगी अपना ध्यान किसी अन्य वस्तु की ओर लगाता है, तो हिचकी अपने आप निकल जाएगी।

यदि विचाराधीन घटना असुविधा लाती है, तो आप उन विधियों का उपयोग कर सकते हैं जो प्रतिवर्त चाप को खोलते हैं।

• गुदा मालिश क्रियाएं;
• हृदय विकृति से पीड़ित रोगियों के लिए भय खतरनाक है;
• सरसों के साथ जीभ की जड़ का स्नेहन स्वरयंत्र की ऐंठन को भड़काता है।

हिचकी को खत्म करने के लिए, आप निम्नलिखित प्रक्रियाएँ कर सकते हैं:

• ठंडा तरल हिचकी को रोक सकता है, क्योंकि इसका सीधा असर गले में स्थित रिसेप्टर्स पर पड़ता है। अन्नप्रणाली में उतरता पानी वेगस तंत्रिका को आराम देता है, भोजन को धकेलता है, जिससे डायाफ्राम में जलन होती है। वहीं, नेशनल असेंबली का काम सामान्य किया जा रहा है।
• आप अपनी सांस रोककर, 12 घूंट पानी लेकर इस घटना को रोक सकते हैं;
• आप गिलास के दूसरी तरफ से पानी पीकर इस लक्षण को रोक सकते हैं। विचाराधीन घटना के उपचार में एक पेंसिल को अपने दांतों से जकड़ना और एक ही समय में पानी पीना शामिल है;
• आप लकड़ी के टूथपिक के ½ को एक गिलास में फेंक कर विचाराधीन घटना को रोक सकते हैं। कंटेनर से पानी पिया जाता है। इस मामले में, टूथपिक मुंह में नहीं जाना चाहिए;
• आप आगे झुक कर पानी पी सकते हैं।

यदि आपको हिचकी आती है, तो आप निम्न व्यायाम कर सकते हैं:

• सांस रोकते समय, रक्त कार्बन डाइऑक्साइड से समृद्ध होता है, जो फेफड़ों को हवादार करने के लिए डायाफ्राम के सक्रियण में योगदान देता है। यह उपचारप्रभावी अगर नेशनल असेंबली में समस्याओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ हिचकी आती है;
• रोकने के लिए यह घटना, आपको एक पेपर बैग में सांस लेने की जरूरत है;
• जब तक फेफड़े भर नहीं जाते तब तक गहरी सांस लें। फिर सिर नीचे की ओर झुक जाता है, श्वास को 30 सेकंड तक रोककर रखा जाता है। रोगी आराम से साँस छोड़ता है। इस तरह के उपचार से ऑक्सीजन की कमी और डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम मिलता है;
• आपको गहरी सांस लेने की जरूरत है, अपनी सांस रोककर, अपनी मांसपेशियों को कस लें, तनाव लें। अंतिम अवस्था में, आपको 15 सेकंड के लिए रुकना होगा।
  हिचकी को रोकने के लिए, निम्नलिखित उपचार किया जाता है:
• में स्थित स्वाद कलियों की जलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ मुंह, वेगस तंत्रिका का काम बेहतर हो रहा है। ठंड के कारण हिचकी आने पर यह उपचार कारगर होता है। विचाराधीन चिकित्सा के लिए, नींबू, शहद का उपयोग किया जाता है;
• एकसमान श्वास के साथ शारीरिक गतिविधि प्रेस और डायाफ्राम की मांसपेशियों के नियंत्रण में योगदान करती है। यह उपचार हवा के द्रव्यमान को निगलने से जुड़े न्यूरोजेनिक हिचकी के खिलाफ प्रभावी है।

आपको अपने आप को ऊपर खींचकर, अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होकर, अपने हाथों को ऊपर उठाकर प्रक्रिया को रोकने की जरूरत है। सांस छोड़ते हुए आगे की ओर झुकें। एक अन्य तकनीक - रोगी एक कुर्सी पर बैठता है, अपनी पीठ को दबाता है, एक गहरी सांस लेता है।

अपने धड़ को अपनी बाहों से पकड़कर, आगे की ओर झुकना किया जाता है। इस पोजीशन में 30 सेकेंड तक सांस को रोककर रखें। फिर एक चिकनी साँस छोड़ना किया जाता है।

हिचकी को गैग रिफ्लेक्स की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, शरीर को उल्टी की स्थिति में लाए बिना, अपनी उंगलियों से जीभ को गुदगुदी करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह की थेरेपी इस रिफ्लेक्स को उत्तेजित करती है, जिसके लिए वेजस नर्व जिम्मेदार होती है।

चूंकि उल्टी पलटाहिचकी से अधिक मजबूत, इस कार्य को करने के लिए रोगी के शरीर को पुनर्व्यवस्थित किया जाता है। यह उपचार हिचकी के किसी भी एटियलजि के लिए संकेत दिया गया है।

निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके हिचकी के उन्मूलन की अनुमति है:

• डकार पैदा करना - यदि हवा निगलने या गैसों के साथ पेय पीने से हिचकी आती है, तो इन बुलबुले के पेट को खाली करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, हवा को 2-3 बार निगल लिया जाता है, आगे की ओर झुकते हुए, पेरिटोनियम की मांसपेशियों को कसता है;
• टकसाल टिंचर - पाचन तंत्र में स्थित दबानेवाला यंत्र को आराम देता है। संबंधित रिंग से अतिरिक्त हवा निकलती है। यह उपचार उपयुक्त है यदि हिचकी अधिक खाने, हंसने या कार्बोनेटेड पेय लेने के कारण होती है;
• प्रतिवर्त प्रभाव - उपचार में जैविक रूप से दबाव डालना शामिल है सक्रिय बिंदुजिनमें एचसी रिसेप्टर्स होते हैं। इस तरह की चिकित्सा श्वसन केंद्र की उत्तेजना को भड़काती है, जो डायाफ्राम को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है। यदि हिचकी न्यूरोजेनिक है तो रिफ्लेक्सोलॉजी का संकेत दिया जाता है।

चिकित्सा चिकित्सा

यदि लंबे समय तक और लगातार हिचकी आती है, तो दवा का संकेत दिया जाता है। चिकित्सा उपचार के लिए मुख्य संकेत हैं:

1. नियमित हिचकी।
2. लंबे समय तक हमला (48 घंटे से अधिक)।
3. हिचकी के साथ सीने में जलन और दर्द होता है।
4. विभिन्न विकृति का विकास।

हिचकी को कार्बन डाइऑक्साइड पर आधारित इनहेलेशन द्वारा मदद की जाती है, जो प्रभावी रूप से परेशान करती है श्वसन केंद्र.

ऐसी चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, केंद्र का काम सक्रिय होता है, रोगी गहरी सांस लेने लगता है। प्रकाश और डायाफ्राम स्वयं सुचारू रूप से काम करता है, कोई अनावश्यक संकुचन नहीं होता है।

हिचकी से, कैथेटर को आंतरिक रूप से 12 सेमी की गहराई तक डालने से मदद मिलेगी।कैथेटर को एक पतली लेकिन लचीली ट्यूब के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। इसे नाक में श्वसन पथ तक इंजेक्ट किया जाता है।

ट्यूब वेगस तंत्रिका को परेशान करती है। हेरफेर असुविधा को भड़काता है, इसलिए इसे करते समय, आपको अपना ध्यान किसी और चीज़ पर लगाने की आवश्यकता होती है।

नोवोकेन के साथ वेगस तंत्रिका की नाकाबंदी हिचकी के साथ मदद करती है। इस घोल को स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशियों के पीछे के किनारे में एक सुई के साथ इंजेक्ट किया जाता है।

यह थेरेपी डायफ्राम के पास से गुजरने वाली नसों के काम को ब्लॉक कर देती है। इस तकनीक का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है यदि हिचकी उरोस्थि में सूजन से जुड़ी हो।

नेशनल असेंबली की अत्यधिक उत्तेजना के लिए दवाएं

यदि हिचकी को तनाव से उकसाया जाता है, तो रोगी को एंटीसाइकोटिक्स निर्धारित किया जाता है। दी गई दवाएं औषधीय समूहमस्तिष्क से विभिन्न मांसपेशियों और अंगों में आवेगों के संचरण की गति को कम करते हुए, एनएस को शांत करें।

यह उत्तेजनाओं के सापेक्ष वेगस तंत्रिका की संवेदनशीलता को कम करता है।

इसी समय, हिचकी से जुड़ी प्रतिवर्त गतिविधि बाधित होती है। वी इस समूहअमीनाज़िन शामिल हैं। जब कोई हमला होता है, तो दवा को अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है।

अनुमेय खुराक - 25-50 मिलीग्राम। प्रति दिन प्रविष्टियों की संख्या - 4 बार। रिलैप्स की रोकथाम के रूप में, उपरोक्त खुराक में दवा को मौखिक रूप से लिया जाता है।

सार्स के लिए दवाएं

सार्स की पृष्ठभूमि के खिलाफ बीएन की जलन से उकसाने वाली हिचकी का इलाज मांसपेशियों को आराम देने वालों के साथ किया जाता है। रोगी को बैक्लोफेन निर्धारित किया जा सकता है।

इस औषधीय समूह की दवाएं अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन को रोकने, एसएम को प्रभावित करती हैं।

मसल्स रिलैक्सेंट्स की मदद से डायफ्राम से जुड़ी मसल्स को रिलैक्स मिलता है। साथ ही उसकी उत्तेजना कम हो जाती है। ये दवाएं मौखिक रूप से ली जाती हैं।

खुराक प्रति दिन 5-20 मिलीग्राम से लेकर है। दवा का उपयोग दिन में 2-4 बार किया जाता है। भोजन के बाद दवाओं को तरल के साथ पीना बेहतर है।

अधिक खाने और जठरांत्र संबंधी मार्ग के खराब कामकाज के लिए दवाएं

यदि हिचकी अधिक खाने और समस्याग्रस्त कार्य के कारण होती है पाचन तंत्ररोगी को निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• एंटीमैटिक (मेटामोल) - एनके की संवेदनशीलता को कम करने में मदद करता है। इस समूह की दवाएं मस्तिष्क और डायाफ्राम तक आवेगों के मार्ग को अवरुद्ध करती हैं। इसी समय, पेट खाली हो जाता है, और अन्नप्रणाली में भोजन के भाटा को रोका जाता है। एक एंटीमैटिक प्रभाव है। इस समूह की दवाएं एक टैबलेट पर दिन में तीन बार 10 मिलीग्राम की खुराक पर ली जाती हैं। भोजन से आधे घंटे पहले पीने की सलाह दी जाती है;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता उत्तेजक (पेरिस्टाइल) - आंतों और इसके माध्यम से भोजन के त्वरित मार्ग में योगदान करते हैं त्वरित निकासपेट से। साथ ही ज्यादा खाने की भावना भी गायब हो जाती है। उसी समय, नाराज़गी गायब हो जाती है, और अन्नप्रणाली में भोजन के भाटा को रोका जाता है। दवा को 5-20 मिलीग्राम दिन में 4 बार तक लिया जाता है। चिकित्सा की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, अंगूर के रस के साथ दवा पीने की सिफारिश की जाती है;
• हिस्टामाइन ब्लॉकर्स (ओमेप्राज़ोल) - उत्पादन कम करें हाइड्रोक्लोरिक एसिड केगैस्ट्र्रिटिस में सूजन को कम करना। इस समूह की तैयारी नाश्ते से पहले 0.02 ग्राम पर एक बार ली जाती है। थेरेपी स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार चलती है।

जटिलताओं और रोकथाम

हिचकी का कोई परिणाम और जटिलताएं नहीं होती हैं। लेकिन विशेषज्ञ समय पर सलाह देते हैं कि इसके कारण होने वाली विकृतियों को रोका जा सके।

असामान्य हिचकी की रोकथाम एटियलजि को खत्म करना है जिससे इसकी उपस्थिति हो सकती है:

• एन्सेफलाइटिस;
• मस्तिष्कावरण शोथ;
• मस्तिष्क कैंसर;
• जठरशोथ

यदि रोगी निर्धारित चिकित्सा के दौरान बदतर महसूस करता है, तो उपस्थित चिकित्सक को इस बारे में सूचित करना आवश्यक है। ऐसे मामले में, सौंपा नई चिकित्साया किसी अन्य उपचार आहार का चयन किया जाता है।

उपयोगी वीडियो

अपने जीवन में प्रत्येक व्यक्ति को एक से अधिक बार हिचकी का सामना करना पड़ा है। वास्तव में, यह हानिरहित है और अक्सर जल्दी से पर्याप्त रूप से गुजरता है। लेकिन इसकी घटना का कारण पूरी तरह से अलग कारक हो सकता है। एक व्यक्ति इस प्रक्रिया को किसी भी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकता है, क्योंकि यह शरीर का एक प्राकृतिक प्रतिवर्त है। हिचकी कोई फायदा नहीं करती, लेकिन वे चोट भी नहीं पहुंचाती हैं। वयस्कों में बार-बार हिचकी आने के क्या कारण हो सकते हैं और इसे कैसे रोका जा सकता है?

कारण

1. वयस्कों में बार-बार होने वाली हिचकी के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन सबसे आम में से एक हाइपोथर्मिया या शराब का नशा है।
2. एक अन्य लोकप्रिय कारण अधिक भोजन करना है, जो पेट के फैलाव का कारण बनता है। पेट की मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन के कारण हिचकी आ सकती है।
3. हिचकी एक अभिव्यक्ति है जो फ्रेनिक तंत्रिका की जलन के कारण हो सकती है।
4. इसके अलावा, वयस्कों में बार-बार हिचकी आने का कारण कोई भी बीमारी है। खासकर अगर यह लंबे समय तक दूर नहीं जाता है और असुविधा लाता है या यहां तक ​​कि दर्द. हिचकी एक लक्षण है, उदाहरण के लिए, मायोकार्डियल इंफार्क्शन जैसे रोग, कुछ मानसिक या संक्रामक रोग.
5. सर्जरी के बाद ली जाने वाली दर्द निवारक दवाओं पर शरीर विशेष रूप से प्रतिक्रिया कर सकता है, जिससे वयस्कों में हिचकी आती है।

हिचकी के प्रकार

इस प्रकार, जिस कारण से हिचकी आती है, आप समझ सकते हैं कि यह कौन सा चरित्र है। यह प्रक्रिया शारीरिक या पैथोलॉजिकल हो सकती है। पहले मामले में, डरने की कोई बात नहीं है, क्योंकि हिचकी एक पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है जो समय-समय पर सभी स्वस्थ लोगों में होती है। यह 5-15 मिनट तक रहता है, ज्यादा असुविधा नहीं लाता है और जल्द ही अपने आप ही गायब हो जाता है। लेकिन पैथोलॉजिकल हिचकी कई मिनट और कई दिनों तक भी चल सकती है। एक अलग प्रकृति के रोग अक्सर वयस्कों में बार-बार हिचकी आने का कारण होते हैं। इस मामले में, यह चिंता करने लायक है।

हिचकी के साथ रोग

बार-बार हिचकी आने का कारण तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन भी हो सकता है। सच है, गंभीर बीमारी के मामले में, हिचकी अन्य लक्षणों के साथ होगी, जैसे कि बुखार, दाने और श्लेष्मा झिल्ली की सूजन, नाक बहना, खांसी, और इसी तरह। हिचकी के साथ बहुत सारी बीमारियाँ होती हैं, लेकिन सबसे आम है खसरा, छोटी माता, रूबेला, मलेरिया, टोक्सोप्लाज्मोसिस, विभिन्न संक्रामक रोग, उपदंश और दिमागी बुखार। इसी तरह की बीमारियों वाले वयस्कों में हिचकी के साथ क्या करना है? जितनी जल्दी हो सके किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना और तुरंत उपचार का एक कोर्स शुरू करना आवश्यक है।

हिचकी कैसे रोकें

वयस्कों में, हिचकी एक सामान्य घटना है जिसे प्रबंधित करना वास्तव में आसान है। वहाँ कई हैं आसान तरीकेइस समस्या का समाधान।

कहा जाता है कि चीनी की मदद से ही हिचकी को रोकने का एक ही उपाय है। एक बड़ा चम्मच निगलने के लिए पर्याप्त दानेदार चीनी, और हिचकी जल्द ही गुजर जाएगी। यह ज्ञात नहीं है कि यह विधि क्यों काम करती है, लेकिन यह वास्तव में है।

हिचकी से निपटने का एक और लोकप्रिय तरीका है कि आप अपनी सांस रोककर रखें। इस पद्धति का सार छाती की मांसपेशियों के साथ डायाफ्राम को संपीड़ित करना है, जिसके परिणामस्वरूप यह आराम करेगा और संकुचन बंद कर देगा। इस अवस्था में आप जितनी देर रुकेंगे, हिचकी बंद होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

आप पानी से डायाफ्राम की जलन को भी रोक सकते हैं। नाक को पकड़कर छोटे-छोटे घूंट में पानी पीना जरूरी है। आपको बिना किसी रुकावट के लगभग पच्चीस घूंट लेने होंगे, जिसके बाद ज्यादातर मामलों में हिचकी खत्म हो जाती है।

वयस्कों में? एक और दिलचस्प तरीकाहिचकी से लड़ो - अपने हाथों पर खड़े हो जाओ। या इस विधि का एक एनालॉग बिस्तर पर इस तरह से लेटना है कि सिर धड़ से बहुत नीचे हो। लब्बोलुआब यह है कि सिर डायाफ्राम के नीचे होगा, जिससे हिचकी बंद हो जाएगी।

इसके अलावा, हिचकी से निपटने का एक लोक तरीका है। पता चला है, कैमोमाइल चायकाफी प्रभावी ढंग से निपटा। लगभग आधे घंटे के लिए पेय पर जोर देना आवश्यक है। हर कोई जानता है कि कैमोमाइल के काढ़े का शांत प्रभाव पड़ता है जो पूरे शरीर को आराम देगा और डायाफ्राम के संकुचन को रोक देगा।

खाने के बाद हिचकी

कई बार ऐसा होता है कि खाने के बाद हिचकी का अटैक आने लगता है। ये क्यों हो रहा है? दरअसल, इसके कई कारण हैं। ज्यादातर, वयस्कों में खाने के बाद हिचकी अन्नप्रणाली से पेट में संक्रमण के दौरान भोजन के ठहराव के कारण होती है। ज्यादातर मामलों में यह घटना बिल्कुल हानिरहित है और इससे कोई नुकसान नहीं होता है। लेकिन अगर यह लंबे समय तक दूर नहीं जाता है, तो सांस लेने में कठिनाई हो सकती है, अस्थमा का विकास हो सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनकी रीढ़ की हड्डी की सर्जरी हुई है, या जिन्हें पेट की समस्या है। लेकिन जो लोग पीड़ित हैं किडनी खराब, खाने के बाद हिचकी आना - यह काफी सामान्य घटना है।

खाने के बाद हिचकी कैसे दूर करें

आप कुछ कड़वा या खट्टा निगल कर हिचकी बंद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, नींबू या अंगूर का एक टुकड़ा। हिचकी से छुटकारा पाने के लिए आप एक गिलास पानी भी पी सकते हैं। लेकिन यह समान रूप से, छोटे घूंट में किया जाना चाहिए। पानी के साथ हिचकी को खत्म करने का एक और तरीका है कि एक गिलास पानी झुकी हुई स्थिति में पिएं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी बांह को जितना हो सके आगे बढ़ाने की जरूरत है और अपने धड़ को झुकाकर पीने की कोशिश करें।

उस विषय पर विचार करें जब हम सभी, वयस्क, कभी-कभी अनुचित समय पर, एक जुनूनी द्वारा कब्जा कर लिया जाता है लगातार हिचकी. यह अच्छा है अगर हम घर पर अकेले हैं, लेकिन अगर, उदाहरण के लिए, में सार्वजनिक स्थान, काम पर, वरिष्ठों या उनके सहयोगियों के साथ बैठक में। और फिर इससे कैसे निपटें? ऐसी स्थितियों में, हिचकी को तुरंत रोकने की जरूरत है, रुको, हटाओ! मान लीजिए कि वयस्कों में हिचकी खाने के बाद, उसके दौरान और खाने के बाद होती है। फिर भी, मैं ठीक-ठीक इसके कारणों को जानना चाहता हूँ कि यह क्या और क्यों होता है।

हिचकी - डायाफ्राम की मांसपेशियों का एक ऐंठन अचानक संकुचन है, जिसमें ग्लोटिस का तेज संकुचन होता है। इसके कारण हो सकते हैं: हाइपोथर्मिया या अधिक भोजन करना, लेकिन कई बार हिचकी प्रकृति में लंबी और लंबी हो सकती है - यहां तक ​​कि कई दिनों तक, इसके साथ उल्टी भी देखी जा सकती है, जो इंगित करता है कि गंभीर बीमारी. सपने में बार-बार हिचकी आना। पिछले पृष्ठ पर, आप पता लगा सकते हैं कि कैसे और लोक उपचारवयस्क व्यक्ति।

वयस्कों में हिचकी के कारण और तंत्र

एपिसोडिक हिचकी के कारण

1. भर पॆट।अधिक खाने पर पेट की मात्रा बढ़ जाती है। यह अपने ऊपर स्थित डायाफ्राम पर क्रमशः और वेगस तंत्रिका पर दबाव डालता है। इसका अतिप्रवाह स्फिंक्टर ऐंठन से पहले हो सकता है। इस गोलाकार मांसपेशियांपेट के प्रवेश और निकास पर स्थित है। जब वे संकुचित होते हैं, तो भोजन आंतों में आगे नहीं जा सकता है, और हवा को बाहर नहीं निकाला जा सकता है। तब हमें हिचकी आने से पहले होने वाले भारीपन का अहसास होता है।
2. गर्म और ठंडा खाना, सूखा खाना, मसालेदार खाना।अन्नप्रणाली से गुजरने वाला ऐसा भोजन इसकी झिल्ली को परेशान करता है। जलन योनि तंत्रिका को प्रेषित होती है, इसके माध्यम से - मस्तिष्क तक। इसलिए, डायाफ्राम का एक तेज संकुचन उत्तेजना की प्रतिक्रिया बन जाता है।
3. शराब. विशेष रूप से मजबूत मादक पेयजब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो वे ग्रसनी और अन्नप्रणाली के श्लेष्म झिल्ली को जला देते हैं, फिर कारण शराब का नशा(विषाक्तता) और नसों के कामकाज को बाधित करते हैं: योनि और डायाफ्रामिक। इसलिए, हिचकी अक्सर दावतों के साथ होती है।
4. नशीली दवाओं का नशा।यहां, वयस्कों में हिचकी दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में कार्य करती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि परेशान है। हिचकी की उपस्थिति अक्सर मायलोरिलैक्सेंट, एनेस्थेटिक्स और सल्फा दवाओं के उपयोग के साथ होती है।
5. तनाव, भय, उन्माद केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भार डालते हैं। मस्तिष्क केंद्रों से कार्यकारी निकाय तक संकेतों का संचरण बाधित होता है। डायाफ्रामिक पेशी के संकुचन के लिए जिम्मेदार केंद्र इसे अनियंत्रित उत्तेजक संकेत भेजता है।
6. अल्प तपावस्था।जब ठंड होती है तो हम कांपते हैं। मांसपेशियों के इस ऐंठन संकुचन को गर्म रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और हमें हिचकी के रूप में डायाफ्राम कांपना महसूस होता है।
7. हसना।जब हम हंसते हैं, गहरी सांसों के बाद झटकेदार सांस छोड़ते हैं। श्वसन केंद्र का काम बाधित होता है, और हिचकी केंद्र को डायाफ्रामिक पेशी का नियंत्रण प्राप्त होता है।

लंबी हिचकी

वयस्कों में लगातार, लंबे समय तक, लगातार हिचकी आनाकुछ बीमारियों के कारण:

1. तंत्रिका तंत्र को नुकसानएडिमा के साथ दिमाग के तंत्र, कुछ तंत्रिका कोशिकाएं मर जाती हैं, मस्तिष्क से डायाफ्राम तक सिग्नल ट्रांसमिशन पथ बाधित हो जाते हैं। यह उसके ऐंठन संकुचन का कारण बनता है। अन्य अंगों के रोग परेशान नहीं करते केंद्रीय विभाग, ए परिधीय तंत्रिकाएं: वेगस और डायाफ्रामिक। जब सूजन का फोकस उनके बगल में स्थित होता है, तो डायाफ्रामिक पेशी के तंत्रिका विनियमन में विफलता होती है। यहां उन बीमारियों की सूची दी गई है जो हिचकी के साथ हो सकती हैं: मस्तिष्क की सूजन, चोट लगना और चोट लगना। मल्टीपल स्क्लेरोसिस, स्ट्रोक , ट्यूमर रसौली, इंटरवर्टेब्रल हर्नियादबी हुई नसों के साथ।
2. पाचन तंत्र के रोग: गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी, नाराज़गी और अन्नप्रणाली का विस्तार, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिटिस।
3. रोगों कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के : एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन, महाधमनी धमनीविस्फार।
4. श्वसन प्रणाली के रोग: तीव्र और पुरानी ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, फुफ्फुस, ट्यूमर रोग।
5. ध्यान दें: बीमारियों के कारण होने वाली हिचकी दो दिनों से अधिक समय तक रहती है और डॉक्टर के पास अनिवार्य रूप से जाने की आवश्यकता होती है। याद रखें कि ये रोग एक ही समय में अकेले हिचकी से प्रकट नहीं होते हैं। रास्ते में आने वाली बीमारियां जटिल लक्षणों और संकेतों का कारण बनती हैं, इसलिए समय से पहले परेशान होने की जरूरत नहीं है। किसी सामान्य चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लें।

हिचकी का इलाज, इसे कैसे रोकें

एपिसोडिक हिचकीइलाज की जरूरत नहीं है। यह कुछ मिनटों के बाद अपने आप दूर हो जाता है, जब आप अपना ध्यान किसी और चीज़ पर लगाते हैं। लेकिन जब हिचकी बहुत कष्टप्रद होती है, तो आपको ऐसे तरीकों को आजमाना होगा जो रिफ्लेक्स आर्क को खत्म करने के लिए खोलते हैं तंत्रिका प्रभाव. हम सवालों के जवाब देंगे: हिचकी कैसे दूर करें, क्या करें, कैसे लड़ें और इसका इलाज कैसे करें। हिचकी से छुटकारा पाने के लिए कई तरकीबें हैं, अपने लिए सबसे अच्छा और सबसे प्रभावी चुनें।

क्या नहीं कर सकते है

हिचकी से निपटने के लिए "विदेशी" चरम तरीकों का उपयोग न करें, जो हिचकी को रोक देगा, लेकिन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होगा।

1. मलाशय की मालिश।इजरायल के वैज्ञानिकों के साथ एक अमेरिकी, फ्रांसिस फेसमायर ​​को के लिए सम्मानित किया गया यह विधि नोबेल पुरुस्कार 2006 में यह साबित करना कि डिजिटल रेक्टल मसाज से हिचकी ठीक हो जाती है। विधि, इसकी विशिष्टता के कारण, व्यापक रूप से उपयोग नहीं की जाती है।
2. डर।किसी व्यक्ति में डर पैदा करने से तंत्रिका संबंधी विकारों का विकास हो सकता है। खासकर जब दिल बीमार हो।
3. जीभ की जड़ को सरसों से फैलाएं. इससे स्वरयंत्र में ऐंठन हो सकती है। एक बार अन्नप्रणाली में, सरसों इसे जला देती है और हिचकी बढ़ा सकती है।

क्या करना चाहिए, हिचकी कैसे दूर करें?

पानी प

हिचकी से निपटने में मदद करने के लिए कुछ तरीके, व्यंजन और लोक उपचार हैं - पीने के पानी के विकल्प। ठंडा पानी ग्रसनी में रिसेप्टर्स पर कार्य करता है, और वेगस तंत्रिका को आवेगों-आदेशों को डायाफ्राम तक पहुंचाने से विचलित करता है। जैसे ही यह अन्नप्रणाली के माध्यम से उतरता है, पानी इसे आराम देता है और अटके हुए भोजन को धक्का देता है, जो डायाफ्राम को परेशान करता है। घूंट, स्विच की गिनती पर एकाग्रता तंत्रिका उत्तेजना. इसलिए, लोक तरीकेहिचकी से ध्यान हटाएं:

• अपनी सांस रोकें और 12 घूंट लें;
• गिलास के विपरीत दिशा से पानी पिएं;
• पेंसिल को अपने दांतों से जकड़ें, इसे आपके दांतों के बीच क्षैतिज रूप से रखा जाना चाहिए। कुछ घूंट लेने की कोशिश करें।
• लकड़ी के टूथपिक का आधा हिस्सा गिलास में डालें। पानी पिएं, इस बात का ध्यान रखें कि टूथपिक आपके मुंह में न जाए।
• आगे झुककर पानी पिएं। आप नल से या टेबल पर लगे गिलास से पी सकते हैं। साथ ही महल में हाथों को पीठ के पीछे बांधना चाहिए। उन्हें जितना हो सके ऊपर उठाएं।

अपने सांस पकड़ना

जब आप अपनी सांस रोकते हैं, तो रक्त कार्बन डाइऑक्साइड से समृद्ध होता है। और कार्बन डाइऑक्साइड मस्तिष्क में श्वसन केंद्र को डायाफ्राम के नियंत्रण को नियंत्रित करने का संकेत देता है, जिससे मांसपेशियां फेफड़ों को हवादार करने का काम करती हैं और इससे ज्यादा कुछ नहीं। तकनीक नसों और मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होने वाली हिचकी से छुटकारा पाने में मदद करती है।

• पेपर बैग में धीरे-धीरे और गहरी सांस लें। पॉलीथीन का प्रयोग न करें, जिससे दम घुटने न लगे।
• एक गहरी सांस लें, फिर कुछ और, जब तक आपको महसूस न हो कि फेफड़े भरे हुए हैं। फिर अपने सिर को नीचे झुकाएं और आधा मिनट तक सांस को रोककर रखें। इसके बाद, बिना किसी प्रयास के धीरे-धीरे सांस छोड़ें। विधि ऑक्सीजन की कमी का कारण बनती है और डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम देती है।
• वलसाल्वा रिसेप्शन। गहरी सांस लें, सांस लेते हुए सांस को रोककर रखें और सभी मांसपेशियों को जोर से दबाएं, तनाव लें। 15 सेकंड के लिए ऐसे ही रुके रहें।

नमक और चीनी

जीभ की स्वाद कलिकाओं की जलन वेगस तंत्रिका के काम को स्थापित करने में मदद करती है, जब निगलने या ठंडा होने पर तंत्रिका की जलन से हिचकी आती है। आप एक चम्मच चीनी या एक चुटकी नमक चूस सकते हैं। या नींबू, शहद, एस्कॉर्बिक एसिड की गोली।

शारीरिक व्यायाम

स्नायु नियंत्रण व्यायाम न्यूरोजेनिक हिचकी (हवा निगलने से जुड़ी) को खत्म करने के लिए उपयोगी होते हैं। एब्डोमिनलऔर डायाफ्राम, यहां तक ​​कि श्वास के साथ संयुक्त।

• अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होकर, सांस लेते हुए अपने हाथों को ऊपर उठाएं। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, आगे झुकें।
• एक कुर्सी पर बैठें, उसकी पीठ को दबाएं, गहरी सांस लें। फिर आगे की ओर झुकें, अपनी बाहों को अपने चारों ओर लपेटें जैसे कि आप किसी हवाई जहाज की आपातकालीन लैंडिंग के दौरान करेंगे। 10-30 सेकंड के लिए रुकें, फिर आराम से सांस छोड़ें।
• एक हैंडस्टैंड करें या अपनी पीठ के बल लेटें और अपने सिर को बिस्तर से लटका दें ताकि यह आपके डायाफ्राम के नीचे हो।

उल्टी पलटा

अपनी उंगलियों से जीभ की जड़ को गुदगुदी करें, लेकिन उल्टी की जगह तक नहीं। यह वेगस तंत्रिका के नियंत्रण में गैग रिफ्लेक्स को उत्तेजित करता है। उल्टी हिचकी से तेज होती है, शरीर सफलतापूर्वक स्विच करता है। यह अधिकांश के लिए एक मजबूत तरीका है विभिन्न कारणों सेहिचकी

डकार

जब हवा निगलने या सोडा पीने से हिचकी आती है, तो आपको हवा के बुलबुले के पेट को खाली करना होगा। इसलिए, हवा को कई बार निगलें, थोड़ा आगे झुकें, पेट की मांसपेशियों को कस लें।

पुदीने की बूंदों के साथ पानी

पेपरमिंट टिंचर एसोफेजियल स्फिंक्टर को अच्छी तरह से आराम देता है। इससे इससे अतिरिक्त हवा निकलना संभव हो जाता है। अधिक खाने, हंसने या कार्बोनेटेड पेय पीने के बाद हिचकी आने पर यह विधि उपयुक्त है।

रिफ्लेक्स जोन पर प्रभाव

जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं और क्षेत्रों पर अपनी उंगलियों से दबाव बनाएं जहां तंत्रिका तंत्र के रिसेप्टर्स स्थित हैं। श्वसन केंद्र उत्तेजित हो जाएगा और डायाफ्राम का नियंत्रण नियंत्रण में आ जाएगा।

इस तरह की रिफ्लेक्सोलॉजी एक न्यूरोजेनिक प्रकृति के वयस्कों में हिचकी के साथ बहुत अच्छी तरह से मदद करेगी। तरीके:

• बैठ जाओ, अपनी आंखें बंद करो, आंखों पर हल्के से दबाएं;
• कलाई से कोहनी तक हाथों के पिछले हिस्से की सक्रिय रूप से मालिश करें;
• मालिश ऊपरी आकाशजीभ की अंगुली या सिरा।
• ईयरलोब को नीचे खींचें या उन पर कुछ ठंडा लगाएं।

वयस्कों में हिचकी के लिए चिकित्सा उपचार

दवा उपचार के लिए उपयुक्त है लंबे समय तक लगातार हिचकीकब: हिचकी नियमित होती है; उसका हमला 48 घंटे से अधिक समय तक रहता है; हिचकी के दौरान उरोस्थि के पीछे नाराज़गी और दर्द की भावना होती है; हिचकी विभिन्न बीमारियों से जुड़ी है।

उपचार प्रक्रियाएं

1. कार्बन डाइऑक्साइड के साथ साँस लेना(5-7% कार्बन डाइऑक्साइड और 93-95% ऑक्सीजन)। कार्बन डाइऑक्साइड श्वसन केंद्र को परेशान करता है। प्रक्रिया उसके काम को सक्रिय करती है और एक व्यक्ति को गहरी और पूरी तरह से सांस लेने में मदद करती है। यहां फेफड़े, डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियां बिना अनावश्यक संकुचन के सुचारू रूप से काम करती हैं।
2. इंट्रानैसल कैथेटर सम्मिलन 10-12 सेमी की गहराई तक कैथेटर एक पतली लचीली ट्यूब है। इसे नाक के माध्यम से अंदर डाला जाता है एयरवेज. वो परेशान कर रही हैं तंत्रिका सिरावेगस तंत्रिका। प्रक्रिया ही विशेष रूप से सुखद नहीं है। चिकित्सा जोड़तोड़ आपको जल्दी से हिचकी के बारे में भूल जाते हैं और अपनी भावनाओं पर स्विच करते हैं।
3. वेगस तंत्रिका की नोवोकेन नाकाबंदी. नोवोकेन के 0.25% घोल के 40-50 मिलीलीटर को स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के पीछे के किनारे पर एक सुई के साथ इंजेक्ट किया जाता है। इस प्रकार, वे वेगस और फ्रेनिक नसों के काम को अवरुद्ध करते हैं। इस पद्धति का उपयोग चरम मामलों में किया जाता है, जब हिचकी के साथ जुड़े होते हैं भड़काऊ प्रक्रियाएंछाती में।

दवाओं के साथ दवा उपचार

पर तंत्रिका तंत्र और तनाव की बढ़ी हुई उत्तेजना , लागू: मनोविकार नाशक (क्लोरप्रोमाज़िन, अमिनज़ीन), जो: तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, मस्तिष्क केंद्रों से अंगों और मांसपेशियों तक सिग्नल ट्रांसमिशन की गति को कम करता है। वेगस तंत्रिका को जलन के प्रति कम संवेदनशील बनाएं। रिफ्लेक्सिस की गतिविधि को रोकें, जिसमें हिचकी भी शामिल है। उन्हें हिचकी के हमले के दौरान निर्धारित किया जाता है, इसे दिन में 4 बार 25-50 मिलीग्राम पर अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है। रोकथाम के लिए फिर से बाहर निकलनाएक ही खुराक में मौखिक रूप से लिया। दवा को इंट्रामस्क्युलर रूप से 25-50 मिलीग्राम दिन में 3-4 बार प्रशासित किया जाता है।

पर श्वसन तंत्र के रोगों में वेगस तंत्रिका की जलन , लागू: मांसपेशियों को आराम देने वाला (बैक्लोफ़ेन - लियोरेसला), जो, में केंद्रों पर अभिनय कर रहा है मेरुदण्डअनैच्छिक मांसपेशियों के संकुचन को रोकता है। आराम करने में मदद करता है कंकाल की मांसपेशियांजिससे डायाफ्राम संबंधित है। डायाफ्राम की उत्तेजना कम कर देता है। उन्हें दिन में 5-20 मिलीग्राम 2-4 बार मौखिक रूप से निर्धारित किया जाता है। भोजन के बाद 100 मिलीलीटर तरल के साथ उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

से जुड़ी हिचकी के लिए अधिक भोजन और पाचन अंगों का विघटन , लागू:

1. antiemetics (Cerucal - Metamol), जो संवेदनशीलता को कम करते हैं तंत्रिका कोशिकाएंजलन पैदा करने वालों को। वे मस्तिष्क केंद्रों और डायाफ्राम तक तंत्रिका आवेग के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं। पेट को खाली करने में तेजी लाता है, पेट से भोजन को अन्नप्रणाली में फेंकने से रोकता है। उनके पास एक एंटीमैटिक प्रभाव है। उन्हें दिन में 3-4 बार 1 टैबलेट (10 मिलीग्राम) निर्धारित किया जाता है। भोजन से 30 मिनट पहले खूब पानी के साथ लें।
2. गतिशीलता उत्तेजक जठरांत्र पथ (सिसाप्राइड, पेरिस्टिल), आंतों के माध्यम से भोजन की गति में तेजी लाने, भोजन को तेजी से मुक्त करने में मदद करता है, पेट, परिपूर्णता की भावना से राहत देता है। पेट से अन्नप्रणाली में नाराज़गी और भोजन के भाटा को रोकें। सिसाप्राइड भोजन से 15 मिनट पहले और सोने के समय 5-10 मिलीग्राम दिन में 3-4 बार लें। ए स्तंभपंक्ति 5-20 मिलीग्राम दिन में 2-4 बार। अंगूर के रस से धोने पर दक्षता बढ़ जाती है।
3. ब्लॉकर्स हिस्टामाइन रिसेप्टर्स (omeprazole), जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड के उत्पादन को कम करता है, गैस्ट्र्रिटिस और भाटा ग्रासनलीशोथ (ग्रासनली की सूजन) में सूजन को कम करता है। यह 0.02 ग्राम सुबह एक बार (नाश्ते से पहले) निर्धारित है। उपचार की अवधि स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है।

याद रखना

क्या होगा अगर हिचकी आपको बहुत परेशान करती है, तो स्व-औषधि न करें। आख़िरकार दवाओंसाइड इफेक्ट से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद निर्धारित।

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लेख दूसरी श्रेणी के एक अभ्यास चिकित्सक की सामग्री के आधार पर तैयार किया गया था इसेवा ए.डी.