Ако грешен метаболизъм. Причини и симптоми на метаболитни нарушения, лечение с народни средства

Основната връзка в пълноценната работа на тялото е метаболизмът - верига от химични процеси. Ако тази верига е нарушена, всички системи на тялото са подложени на натоварване, което се превръща в стрес за него, превръщайки се в различни заболявания. основна цел метаболитни процеси– подкрепа в тялото на достатъчно енергия, която създава необходимите условияза живота и функционирането на всички човешки системи и органи.

Причини за метаболитни нарушения при жените.Причината за нарушен метаболизъм при жените може да се крие в небалансирана диета. Много дами са почитателки на радикалните краткосрочни методи за отслабване. Твърде много строги диети, гладни дни, гладуването също е вредно като богата хранаи храна веднъж на ден. Нервното пренапрежение е в състояние да наруши метаболитните процеси или силен стресзащото нервната система участва в метаболизма.

Нарушаването на функцията на хипофизната жлеза, което възниква поради аборт, възпаление на гениталните органи, раждане с голяма загуба на кръв, може да се счита за причина за метаболитни нарушения, проявяващи се под формата на затлъстяване. Не трябва да забравяме и възрастовия фактор. Когато е завършен детеродна възрастполовите хормони не се произвеждат от тялото на жените, което е опасно от метаболитно разстройство. Рисковата група включва пушачи и. Всякакви вреден ефектинхибира функционалните способности на органите на вътрешната секреция.

Има и други причини, които влияят върху метаболитните неуспехи: наследствено предразположение, неразумно планиран дневен режим, наличие на сериозни заболявания, наличие на червеи и микроорганизми в тялото, както и други фактори. Метаболитните нарушения могат и трябва да се лекуват. Основното нещо е да се свържете своевременно със специалист, който краткосроченможе да подобри функционирането на тялото. С тези проблеми се занимава ендокринологът.

Симптоми на метаболитни нарушения при жените.Метаболизмът е специфичен процес на тялото, който обработва и управлява всичко необходими на организмаелементи, получени от течност, храна, въздух. Нарушаването на този процес води до недостиг на нещо важно и следователно възниква повреда в цялата система. След кратко време жената може да усети различни симптомикоито без намесата на специалист могат да се трансформират в сериозни заболявания, които са трудни за лечение.

За да не пропуснете ценно време и да потърсите помощ навреме, е важно да познавате и разбирате тялото си, както и трезво да оценявате собствения си начин на живот, като същевременно обръщате внимание на симптоми на тревожност. Причината за посещение при лекар може да бъде рязка промяна в телесното тегло (увеличаване или намаляване), периодично дразнене в гърлото, което може да се определи като "гъделичкане", чувство на глад и трудно утолими жажда, провал в месечен цикълнастъпването на менопаузата. Индикатор може да бъде безпричинно разрушаване на структурата на косата и зъбите, лошо храносмилане или запек.

Обърнете внимание на всички симптоми, които не са характерни за нормалното функциониране на тялото. Фиксирането на няколко от горните симптоми показва необходимостта от лечение, но само под лекарско наблюдение и след подходящи тестове. Като оставите проблема да се развие, вие ще влошите състоянието с наднормено тегло, съдовете ще се запушат с холестерол и ще има риск от диабет, инсулт или инфаркт. Затрудненото ходене с подути крака и задух ще влошат дисбаланса и ще направят лечението по-трудно.

Лечение на метаболитни нарушения при жени.Лечението на метаболитни нарушения е доста сложно. Заболяванията, основани на генетични нарушения, изискват редовна терапия, под постоянно медицинско наблюдение. Придобитите заболявания могат да бъдат излекувани в ранните етапи. Особено внимание трябва да се обърне на диетата и нейния режим. Първото правило е да се намали и контролира количеството животински мазнини и въглехидрати, които жената приема. Използването на дробно хранене помага да се намали количеството храна, консумирана наведнъж. Такава мярка постепенно намалява апетита и обемът на стомаха намалява.

Много важен фактор за лечението на метаболизма е правилен режимсън. Навременната рехабилитация след излагане на стресови ситуации има благоприятен ефект върху психиката и нормализира метаболитните процеси. Рационално подбраните диети ще ви помогнат да се отървете от излишните мазнини. физически упражнениякоито увеличават енергийния разход на тялото. Всички тези мерки представляват комплекс от фактори в лечебния процес. За компетентно възстановяване на нарушения метаболизъм е необходимо да се свържете с терапевт, ендокринолог, гинеколог.

Метаболитните нарушения могат да възникнат във всяка възраст и да причинят сериозни здравословни проблеми. Терминът "метаболизъм" се отнася до редица химични процеси, при които се извършва разграждането на различни храни в червата, тяхното усвояване и преработката на веществата, абсорбирани в кръвта от червата. Ако говорим защо е необходим метаболизъм, тогава отговорът ще бъде изключително прост: за поддържане на живота в тялото. Основните компоненти на метаболизма са въглехидрати, протеини и мазнини, които участват във всички жизнени процеси на тялото. Когато има нарушение на метаболитните процеси, усвояването на един или повече от тези компоненти се нарушава, тялото започва да функционира неправилно, органите и системите се отказват, което води до развитие на заболявания.

Защо тялото се нуждае толкова много от протеини, въглехидрати и мазнини?

За да разберете защо метаболитните нарушения са толкова опасни, трябва да знаете кои вещества в тялото за какви функции отговарят. Дори най-много Главна идеяза това ще даде възможност да се разбере, че неуспехът в тяхната асимилация не може да остане незабелязан и изисква незабавно лечение. 3 основни градивни вещества отговарят за всички жизнени процеси на тялото:

• Протеините са градивните елементи на различни телесни тъкани. Те присъстват в мускулите, ставите, кръвната плазма, хемоглобина, клетките имунна системаи хормони. В допълнение, това вещество е необходимо за поддържане на нормален водно-солев баланс и процеси на ферментация. При белтъчен дефицит за кратко време се нарушава функционирането на целия организъм.
• Мазнини – те са необходими за производството на повечето хормони, съхраняването на енергия и усвояването на редица витамини. Без тях е невъзможно да се образува пълноценна клетъчна мембрана и да се поддържа здрав вид на кожата.
• Въглехидратите са източник на енергия, без която не може нормална работаорганизъм.

Имайки предвид как важни характеристикиизвършват всички горепосочени вещества в тялото, не подценявайте сериозността на нарушенията на техния метаболизъм.

Какво може да причини метаболитни нарушения

Най-често метаболитните нарушения се дължат на наследствена предразположеност, но това не е единствената причина. патологичен процес. В допълнение към него, следните фактори също могат да провокират неправилен метаболитен процес в организма:

• недохранване;
• липса на храна (с диети);
• склонност към преяждане;
• чест стрес;
• хронично лишаване от сън;
• хроничен недостиг на кислород;
• аденом на хипофизата;
• нарушения на работното място щитовидната жлеза;
• лошо функциониране на половите жлези;
• нарушения в работата на надбъбречните жлези.

Тъй като има много причини за развитието на неизправност в тялото, това не е рядко заболяване. Следователно симптомите му са добре проучени и са разработени мерки за борба с това заболяване.

Симптоми на метаболитно разстройство

Патологичните промени в метаболизма обикновено се забелязват лесно, ако човек се отнася към здравето си с необходимото внимание. Фактът, че нещо не е наред в тялото, става ясно от следните прояви на това нарушение:

• значително влошаване на състоянието на кожата - по-специално ръцете и лицето страдат от нарушен метаболизъм, тъй като именно на тези места кожата е най-податлива на негативни ефекти заобикаляща средаи не е защитен с облекло;
• нездравословен цвят на кожата - при метаболитни нарушения цветът на кожата се променя значително поради факта, че не получава достатъчно храна и вещества за обновяване на клетките;
• увреждане на зъбния емайл - при неправилно усвояване на веществата настъпва разрушаване на зъбния емайл, подобно на другия костна тъкан, но на зъбите този процес се проявява преди всичко;
• влошаване на състоянието на косата;
• влошаване на състоянието на ноктите;
• диспнея;
• изпотяване;
• оток;
• увеличаване или намаляване на телесното тегло;
• проблеми със стола.

Също така в някои случаи е възможно развитие на мускулна дистрофия и слабост.

За да разрешите проблема с нарушен метаболизъм, не трябва да отлагате посещението при лекар, тъй като само чрез правилно определяне на причината за патологията може да се справите ефективно с нея. Различни средства народна терапияизползва се изключително като допълнително лечениеи не заместват приема на определени лекарстваи специална диета.

Усложнения на нарушен метаболизъм

В случай, че не започнете своевременно лечение, съществува сериозен риск от усложнения. Най-често на фона на нарушени метаболитни процеси в организма се развиват следните заболявания:

• диабет;
• хипертония;
• сърдечен удар;
• съдови заболявания;
• сърдечно заболяване;
• женско безплодие;
• импотентност;
• затлъстяване;
• разстройства нервна система;
• Болест на Gierke;
• депресия.

Когато лечението на заболяването започне своевременно, то не е придружено от усложнения.

Лекарства, използвани за нормализиране на метаболизма в организма

Самостоятелно лечение лекарстваза нормализиране на метаболизма е неприемливо. При неправилен избор на лекарството състоянието на пациента може значително да се влоши, а в някои случаи такова погрешно лекарство дори представлява заплаха за живота.

Днес лекарите, след установяване на причината за разстройството, могат да предписват определени лекарства на пациента. Въпреки факта, че в аптеките техният избор е необичайно широк, най-често те предписват няколко от най- ефективни лекарства. Те включват:

• редуксин - ако нарушението на метаболитните процеси води до постоянен глади лакомия на тази основа, поради която се развива затлъстяването, това лекарство ще помогне за бързото решаване на проблема. Веществата, включени в състава му, премахват прекомерното чувство на глад и ви позволяват да забавите усвояването на храната до нормално състояние. В резултат на това пациентът приема само необходимото му количество храна и безпроблемно сваля килограмите, натрупани в резултат на заболяването;
• L-тироксинът е лекарство, подобно на хормона на щитовидната жлеза и се предписва при нарушения, причинени от неправилното й функциониране. В резултат на употребата му работата на жлезата се възстановява и метаболитните процеси постепенно се нормализират;
• глюкофаж - лекарството нормализира работата на панкреаса, предотвратявайки отделянето на излишък от инсулин в кръвта, което се наблюдава доста често при нарушен метаболизъм;
• лецитин - лекарството действа върху черния дроб, нормализира процесите на разделяне на мазнините в аминокиселини, които се срещат в него.

В допълнение към тези лекарства има редица не толкова популярни лекарства, които също могат да бъдат предписани на пациента по преценка на лекаря за лечение на метаболитни нарушения.

Народни средства за нормализиране на метаболизма

Народната терапия, за разлика от лекарствената, има много по-малко странични ефектино все пак трябва да се използва с голямо внимание. Необходимо е да се знае точно: какво е причинило нарушението и какво трябва да се повлияе, за да се отстрани.

• Сопол, познат на мнозина като плевел, с който е много трудно да се справим - отличен инструментза нормализиране на метаболизма. За да приготвите лекарството, трябва да вземете 1 чаена лъжичка нарязани пресни билки или 1 супена лъжица сушени билки и да ги залеете с 1 чаша току-що завряла вода. След това лекарството се влива в термос за 60 минути. След източване на лекарството се пие 1/3 чаша 20 минути преди закуска, обяд и вечеря. Курсът на лечение се избира индивидуално за всеки.
• Включени в краставици и бяло зелетартроновата киселина възстановява метаболизма на мазнините за изключително кратко време. За терапия трябва да вземете 1/2 чаша краставици, настъргани на ситно ренде, и същото количество бяло зеле, усукано в месомелачка. Двата зеленчука се смесват добре един с друг и се изяждат сутрин на гладно напълно. Същата салата се яде 2 часа преди сън - (в същото количество). Курсът на лечение, в зависимост от състоянието на пациента, продължава от 2 седмици до 1 месец.
• запарка от листа орех- друг много ефективно лекарствосрещу метаболитни нарушения. Благодарение на голямото количество йод, това лекарство ви позволява многократно да подобрите състоянието на щитовидната жлеза. За да приготвите лекарството, трябва да вземете 2 супени лъжици натрошени сушени листа от растението и да ги залеете с 1 чаша вряща вода. Настоявайте състава за 60 минути. След това се прецежда и се пие по 1/2 чаша 4 пъти на ден преди ядене. Курсът на лечение се избира индивидуално.
• Полската брана е полезна за лечение на метаболитни нарушения, причинени от недохранване, което е довело до насищане на тялото с различни лоши мазнини и токсини. За да получите лечебен състав, трябва да вземете 30 г ситно нарязан корен на растението и да го залеете с 1 литър чиста вода. След това съдовете със състава се поставят на огън и лекарството се вари, докато 1/3 от водата се изпари. В този момент лекарството се отстранява от огъня и се филтрира. Пийте охладения състав по 1/3 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Продължителността на терапията е най-малко 14 дни.
• Хмелът също може да се използва за лечение и да се включи в колекцията. За да получите трябва да лечебен състав, трябва да вземете 3 супени лъжици шишарки, 3 супени лъжици див пащърнак, 4 супени лъжици целина и 4 супени лъжици бобови шушулки. Всички компоненти се смесват добре помежду си и като се вземат 4 супени лъжици от колекцията, се заливат с 1 литър вряща вода. След настояване на състава за 2 часа в термос, той се отцежда и се пие 1/3 чаша 7 пъти на ден. Продължителността на терапията се избира индивидуално за всеки пациент.
• Салата с листа от глухарче е друг чудесен начин за нормализиране на метаболизма. За да получите желания ефект, смесете 10 големи листа глухарче с 1 настъргана средна краставица и подправете със заквасена сметана. Необходимо е да се яде салата без сол сутрин и вечер през целия вегетационен период на глухарчето.

Правилно хранене за нормализиране на метаболизма

За да се възстанови здравето, не е достатъчно само да се приема лекарстваи наркотици народна медицинаОсвен това трябва да спазвате определена диета. Без него разчитайте бързо възстановяваненевъзможен.

За да се постигне резултатът, от менюто на пациента се изключват следните продукти:

• пушени меса;
• маринати;
• печено;
• солено;
• индустриално печене;
• алкохолни напитки;
• маргарин;
• паста;
• тлъсто месо;
• мазни риби.

Всички тези продукти, когато се използват в в големи количестваводят до метаболитни нарушения.

Да се полезни продуктис нормализирането на метаболизма включват:

• чисто месо;
• постна риба;
• плодове;
• зеленчуци;
• млечни продукти;
• кокоши яйца;
• компоти;
• плодови напитки.

Предотвратяване на метаболитни нарушения

За да се предотвратят метаболитни нарушения, трябва да се спазват редица прости превантивни изисквания, които включват:

• правилното хранене;
• достатъчна физическа активност;
• своевременно лечение на заболявания на ендокринните жлези;
• общо укрепване на тялото;
• спазване на режима на работа и почивка;
• предотвратяване хронично лишаване от сън(сънят трябва да продължи поне 8 часа);
• предотвратяване на стресови ситуации.

В случай, че има наследствено предразположение към метаболитни нарушения, след 30 години трябва редовно да посещавате ендокринолог при превантивни цели. Това дава възможност, ако възникне патология, тя да се открие още в началото и да се предотврати. сериозни последствияза тялото.

Метаболитно заболяване - сериозно заболяванеи не трябва да се подценява. Когато възникне, пациентът се нуждае от спешно и пълно лечение - това е единственият начин да се избегнат усложнения и да се възстанови здравето.

Често можем да наблюдаваме, че метаболитните нарушения при жените са изразени, но не винаги ги разбираме. Ако метаболитното нарушение е придобито, в повечето случаи сме виновни самите ние! Затова трябва да промените начина си на живот, който вече е довел до болестта.

Здравейте приятели! Светлана Морозова е с вас. На Валаам ми се случи два пъти. Показаха ми един монах (тайно, разбира се, за да не види самият той) един аскет, молитвеник, постник, който водеше толкова строг живот, че ядеше само постна (вегетарианска) храна, и дори това малко по малко и само през ден.

Приятели! Аз, Светлана Морозова, ви каня на мега полезни и интересни уебинари! Водещ Андрей Ерошкин. Експерт по възстановяване на здравето, дипломиран диетолог.

Теми за предстоящи уебинари:

• Как да отслабнете без сила на волята и така че теглото да не се върне отново?
• Как да станем отново здрави без хапчета, по естествен начин?

Монахът беше слаб, много слаб, бузите му бяха хлътнали, за какво се държи душата не е ясно. Отдалеч се вижда - истински аскет!

Минаха две години, аз отново посетих Валаам и видях същия постник монах. Само че сега беше дебел като буре! Какво стана? Първата мисъл беше: „Той реши да изяде от предишните години на лишения!“ Но не, този монах все още водеше много строг живот, ядеше също толкова оскъдно и не всеки ден, но в същото време беше издухан - безобразие!

Това се случи, защото този беден човек, с дефектна диета, толкова разруши метаболизма си, че дори малко количество храна моментално се отложи в мазнините му. Не за в бъдеще той отиде подсилен пост.

И ето го монаха, питате вие, драги мои читатели, когато темата ни е метаболитни симптоми при жените. Да, факт е, че метаболизмът на жените е още по-крехък механизъм от този на мъжете и е много по-лесно да го нарушите!

Протеинът е в основата на всичко

Протеините изпълняват толкова много функции в тялото, че е трудно да се изброят всички. Те участват в образуването на скелета и мускулите, осигуряват движение, което би било невъзможно без протеина миозин; в случай на нараняване, спиране на кървенето (фибрин); антителата (те също са от протеинова природа) ни предпазват от инфекции и накрая, протеините просто помагат на тялото ни да живее и диша, защото хемоглобинът доставя кислород до всяка клетка на тялото ни.

Не забравяйте да се отървете от ненужния стрес и да се научите да си давате положителни емоции.

Храненето трябва да включва протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи. Дневните ставки са показани в таблицата:

Народните средства могат да бъдат подпомогнати с помощта на отвари от билки, които нормализират метаболизма. То:

• Жълт кантарион (ако няма хипертония);
• наследствена трева;
• билка мелиса;
• Knotweed трева;
• цветя от трева и глухарче;
• плодове от шипка.

Сварете билките отделно или пригответе препарати (2 супени лъжици на чаша вряща вода, прецедете след 15 минути). Те обикновено приемат супена лъжица 3 пъти на ден в продължение на две седмици със седмица почивка между курсовете.

Превенцията ще бъде наша здравословен начин на животживот и хранене

На това се сбогуваме, скъпи мои читатели!

- едно от основните свойства на всички живи същества. Същността му се състои в това, че в тялото навлизат сложни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати), които след това се разграждат на все по-малки вещества и от тях се изграждат нови телесни тъкани. Неусвоените остатъци от вещества се отделят в околната среда.

В хода на метаболизма се освобождава необходимата за живота енергия.

Този процес може да бъде нарушен от различни причинии се проявява в много заболявания. Някои от тези заболявания се срещат по-често при жените поради особеностите на техния метаболизъм. Помислете за основните видове метаболизъм, основните причини за неговите нарушения, характеристиките на проявите и лечението при жените.

Енергия и основен метаболизъм

Енергията, съдържаща се в храната, се освобождава навън по време на храносмилането. Половината от него се превръща в топлина, а другата половина се съхранява като аденозин трифосфат (АТФ). Следните причини могат да нарушат образуването на АТФ при жените:

• хипертиреоидизъм (излишък на хормони);
• инфекциозни заболявания;
• излагане на студ;
• прекомерен прием на витамин С.

Под въздействието на тези фактори тялото съхранява по-малко енергия, отколкото му е необходимо.

Базалната скорост на метаболизма е количеството енергия, което е достатъчно, за да поддържа организма жив в покой. При мъжете е 1600 kcal на ден, при жените е с 10% по-малко. Следните условия повишават основния метаболизъм:

• стрес, вълнение;
• неврози;
• треска;
• повишено производство на тироид-стимулиращи, соматотропни хормони, тиреоидни и полови хормони, катехоламини (адреналин и норепинефрин);

В резултат на нарушение на енергийния метаболизъм и увеличаване на основния метаболизъм, тялото изразходва повече енергия, отколкото получава, и започва да използва своите резерви: първо мускулната тъкан, след това въглехидратните резерви в черния дроб и мускулите, а след това собствените си протеини. Резултатът е намаляване на телесното тегло, нарушаване на работата на всички вътрешни органи, нарушения на нервната система.

Намалете основния метаболизъм, т.е. намалете приема на енергия при жените, следните условия:

• гладуване;
• намалено производство на хормони;
• увреждане на нервната система, например сенилна деменция;

При намаляване на основния метаболизъм тялото получава малко енергия, тъй като процесите на асимилация на храната се потискат или изобщо не достигат. В резултат на това той също е принуден да използва ресурсите си и да се изтощи.
Лечението на тези видове разстройства се определя изцяло от причината, която ги е причинила.

Обмен на витамини

Витамините са незаменими вещества, които не се интегрират в тъканите на тялото, но осигуряват протичането на енергията и метаболитните процеси в него. Техният абсолютен дефицит (авитаминоза) е рядък и се проявява със заболявания като скорбут, бери-бери и др. За лечение на хиповитаминоза често е достатъчно само добро хранене. В повечето случаи жените у нас имат хиповитаминоза. Техните прояви са неспецифични:

• раздразнителност;
• намалена памет и концентрация;
• умора и други.

Основните причини за хиповитаминоза при жените:

• намален прием на витамини от храната;
• липса на култура на приемане на синтетични витамини;
• нарушение на чревната микрофлора поради антибиотично лечение и недохранване;
• заболяване стомашно-чревния тракт, включително ;
• повишена нужда от витамини по време на бременност, кърмене, хипертиреоидизъм, стрес.

Симптоми на дефицит на витамин А:

• , лигавиците на очите, устата, дихателните пътища;
• чести инфекциидихателни органи и кожа;
• "нощна слепота" и др.

Лечението се състои в ядене на храни, богати на този витамин: черен дроб, млечни продукти, черен дроб на треска и камбала. Провитамин А се съдържа в морковите, червените чушки, доматите, шипките, морския зърнастец. Обикновено добавянето на тези храни към храната е достатъчно, за да компенсира недостига на витамин А.

Дефицитът на витамин D е често срещан при жените. Основните причини за хиповитаминоза D:

• рядко излагане на слънце;
• панкреатит и;

Проява на дефицит на витамин D е остеомалация – омекване на костите. Витамин D се намира в масло, яйчен жълтък, черен дроб и рибено маслоа също и в растителни масла.

Дефицитът на витамин Е води преди всичко до увреждане репродуктивна функция, както и до дистрофия на вътрешните органи. Среща се рядко, главно при отказ от хранене. растителни масла. Витамин Е се съдържа също в марули, зеле и зърнени култури, месо, масло и яйца.

Дефицитът на витамин К е рядък, защото се синтезира чревна микрофлора. Може да бъде причинено от операция на червата, прекомерно лечение с антибиотици и други заболявания на червата.

Проявява се в кървене и кръвоизлив, бързо образуване на хематоми и синини. Зелето, марулята, спанакът, планинската пепел, тиквата, свинският черен дроб са богати на този витамин.

Симптоми на дефицит на витамин С:

• чупливост на кръвоносните съдове;
• слабост и апатия;
• чувствителност към инфекции;
• заболяване на венците.

Аскорбиновата киселина се намира в билкови продукти: пипер, зеле, офика, касис, картофи, цитрусови плодове. При жените нуждата от витамин С се увеличава по време на бременност и кърмене.

Основният симптом на дефицит на витамин В1 е увреждане на нервната система: неврит, парализа и също. Появяват се и психични разстройства. Среща се при хипертиреоидизъм, предозиране на диуретици, заболявания на храносмилателната система. Витаминът се съдържа в хляба грубо смилане, соя, боб, грах, картофи, животински черен дроб.

Дефицитът на витамин В2 при жените се проявява предимно чрез възпаление на червената граница на устните с образуване на пукнатини в ъглите на устата. Кожата е засегната под формата на дерматит. Тези явления възникват главно при недостатъчен прием на витамин с храната, както и при тежки заболяванияхраносмилателни органи. Витаминът се съдържа в пълнозърнестия хляб, месото, яйцата, млякото.

С липса никотинова киселинаима слабост, апатия, умора, замаяност, безсъние, чести инфекции. След това се присъединява лезията на кожата и устната кухина. Това състояние възниква при намаляване на приема на витамин с храната, заболявания на стомашно-чревния тракт, карциноиден синдром, алкохолизъм. Има и вродени метаболитни нарушения на това вещество. Основен източник на витамин РР: ориз, месо, хляб, картофи, черен дроб, моркови.

Дефицитът на витамин В6 се проявява при стрес, треска, хипертиреоидизъм. Придружава се от възпаление на устните, езика, лющене на кожата, анемия. Витамин B6 се съдържа в хляба, бобовите растения, месото и картофите, черния дроб, семената на зърнените култури. Нуждата от този витамин се увеличава по време на бременност.

Развива се при жени със строго вегетарианство, както и при някои стомашни заболявания и води до развитие на тежка анемия, увреждане на храносмилателните органи и нервната система. Съдържа се в месото, черния дроб, рибата, млякото, яйцата.

Дефицит на фолиева киселина може да възникне при прием на сулфонамиди, барбитурати, алкохол. В допълнение към факта, че това причинява симптоми, подобни на дефицит на витамин В12, едновременно с това се нарушава деленето на младите клетки, предимно кръвта и епитела. Дефицитът на фолиева киселина е много опасен по време на бременност, може да доведе до забавяне на растежа на плода и други патологични състояния. Фолиева киселинанамира се в зелени растения, домати, месо, бъбреци, черен дроб.

Така че дефицит на витамини женско тяломоже да се прояви чрез увреждане на почти всеки орган. Диагнозата на хиповитаминозата е трудна. Можете да предотвратите това състояние с помощта на добро хранене (месо, хляб, зеленчуци, млечни продукти са особено полезни) и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт.

Въглехидратен метаболизъм

Нарушенията в храносмилането и усвояването на въглехидратите при жените могат да бъдат свързани с такива състояния:

• вроден дефицит на ензими, например лактоза;
• Панкреатит;
• заболяване на червата.

Прояви на малабсорбция: загуба на тегло, апатия, умора, главоболиеи други, свързани с липса на енергия в тялото.

Глюкозата се превръща в гликоген в черния дроб и се съхранява там, за да се предотвратят скокове в кръвната захар. Този процес е нарушен при следните заболявания:

• хипоксия;
• чернодробно заболяване (хепатит, включително лекарствен);
• хиповитаминоза С и В1;
• захарен диабет и хипертиреоидизъм.

Разграждането на гликогена е нарушено при гликогенозите - тежки наследствени заболявания.

Доставката на глюкоза в тъканите се регулира от различни хормони:

• инсулин;
• глюкагон;
• адреналин;
• соматотропни и адренокортикотропни хормони;
• глюкокортикоиди;
• тироксин.

При всички заболявания, свързани с нарушение на производството на тези хормони, метаболизмът на въглехидратите се нарушава. Сред жените общи причинитова е захарен диабет, заболяване на щитовидната жлеза.

Проявите на нарушен въглехидратен метаболизъм са хипогликемия (намаляване на нивата на кръвната захар) и хипергликемия. Хипогликемията настъпва при силно физическо и психическо натоварване, а при жените се проявява и по време на кърмене. Нивото на кръвната захар при жените може да се понижи със захарен диабет, заболявания на бъбреците, черния дроб и надбъбречните жлези, хиповитаминоза В1, както и по време на гладуване. Симптоми на хипогликемия: мускулни тремори, слабост, изпотяване, замайване, до загуба на съзнание.

Хипергликемията при жените се появява след хранене и по време на стрес. Съпътства хипертиреоидизъм, заболявания на нервната система и захарен диабет. Тежката хипергликемия води до нарушено съзнание и кома. При хронично повишаваненивото на захарта в кръвта страда от ретината, микросъдовете на краката, бъбреците, присъединяват се инфекциозни заболявания.

Лечението на нарушен въглехидратен метаболизъм е възможно само след като се определи кое заболяване е причинило хипо- или хипергликемия.

липиден метаболизъм

Нарушаването на липидния метаболизъм възниква поради патологията на тяхното разделяне, асимилация, отлагане и метаболизъм. Може да възникне при следните условия:

• , при които не се произвеждат ензими за разграждане на мазнините;
• чернодробни заболявания (хепатит, холецистит, холелитиаза), при които е нарушено образуването на жлъчка, която помага за усвояването на мазнините;
• поражение тънко червои диария;
• хиповитаминоза А, В, С.

Прояви на разстроеното метаболизма на мазнинитесред жените:

• хиповитаминоза на мастноразтворимите витамини (A, D, E, K) с подходяща клиника;
• дефицит мастни киселини, проявяваща се с косопад, възпаление на кожата, нарушена плодовитост, по-специално ановулация;
• изтощение или.

Повишените запаси от мазнини в тялото на жената са програмирани от природата. Това улеснява забременяването и износването на бебето. Затлъстяването обаче води до тежки последствия:, повишено налягане, разрушаване на ставите, развитие на диабет и коронарна болестсърца. За жените типът затлъстяване "круша" е характерен, когато мастните натрупвания са разположени в долната част на тялото, бедрата и задните части. Причинено е хормонални различиямежду мъже и жени. Затлъстяването под формата на "ябълка" най-често говори за сериозни проблемив женското тяло.

Затлъстяването под формата на "круша" е по-устойчиво на диета, но е по-безопасно за тялото от коремното затлъстяване "ябълка".

трябва да бъде отбелязано че бърза загуба на теглопри жените е придружено от значителни промени в нервната система, в резултат на което жената изпитва потиснато настроение, депресия, загуба на сила. При тежко затлъстяване може да се лекува само под наблюдението на лекар и за предпочитане в група съмишленици.

Затлъстяването под формата на "ябълка" е един от симптомите на метаболитен синдром. Гледайте видео за това.

Метаболизъм на протеини

Протеините са незаменим материал за тялото. Причината за недостига им е гладуване или заболявания на стомашно-чревния тракт. Повишеното разграждане на протеини в организма възниква при рак, туберкулоза, хипертиреоидизъм, треска, изгаряния, стрес, бъбречни заболявания и хиповитаминоза. Много от тези фактори често засягат конкретно жените.

Метаболизмът или обмяната на веществата е комбинация от различни взаимосвързани химична реакциякоито възникват в тялото и са основният механизъм на неговата работа. Метаболитните нарушения могат да бъдат резултат от дисфункция на щитовидната жлеза, хипофизата, надбъбречните жлези, половите жлези, гладуване и недохранване. Тези нарушения водят до много функционални промении са вредни за здравето.

Причини за метаболитни нарушения

Най-често при нарушение на метаболизма поради промени във функционирането на черния дроб се повишава концентрацията на мазнини в кръвта - холестерол и липопротеини с ниска плътност, които се натрупват в съдовете и причиняват атеросклероза. Прекомерният прием на мазнини с храната води до потискане на имунната система и потискане на жизненоважни метаболитни процеси. Гладуването или преяждането, нискокалоричната, несмилаема храна предизвикват смущения в регулацията на метаболизма на нервната система, засягат енергийните и градивните процеси в организма. Метаболитните нарушения могат да бъдат разделени на два вида, като при първия пациентите рязко губят тегло поради бързите процеси на гниене и производство на енергия, независимо от процеса на натрупване. При втория тип натрупването преобладава над процесите на разпад и развитие, което винаги води до наднормено тегло. Има много причини за метаболитни нарушения, за да назовем някои от тях:

• генетични нарушения;

• Ендокринни патологии;
• Нарушение на нервната система;
• Небалансирана диета;
• Нарушаване на синтеза на ензими и имунни протеини;
• хиподинамия;
• Поглъщане на патогенна флора;
• Възрастови промени.

Други рискови фактори включват алкохолизъм, тютюнопушене, стресови ситуации, нарушения на съня.

Симптоми на метаболитно разстройство

Симптомите на метаболитните нарушения са разнообразни, като при дадено заболяване те могат да се появят един по един, а в някои случаи може да се наблюдава появата на цяла група. Да се характерни симптомиметаболизъм включва:

• Наднормено тегло или внезапна загуба;
• Безсъние, нарушение на съня;
• Нездравословно кожата, появата на акне;
• Кариес;
• Отслабена чуплива косаи нокътни плочки;
• подпухналост;
• Недостиг на въздух.

Други симптоми на метаболитни нарушения включват умора, чести главоболия, общо неразположение, диария, запек. При нарушения на въглехидратния метаболизъм, който е рисков фактор за развитие на захарен диабет и затлъстяване, има нездравословно желание за сладкиши, захарни изделия и продукти от брашно. Това води до повишаване на концентрацията на глюкоза в кръвта, провокира отделянето на инсулин в кръвта, което засилва синтеза на мазнини и допринася за увеличаване на теглото. При всяка проява на признаци на метаболитни нарушения е необходимо да се свържете със специалисти и да получите квалифицирана помощ.

Болести с метаболитни нарушения

Съществуват голямо числозаболявания на метаболитни нарушения, генетично определени или придобити. Нека разгледаме някои от тях:

• Болест на Gierke. Вродено метаболитно нарушение, свързано с липса на ензим, необходим за разграждането на гликогена, което води до прекомерното му натрупване в тъканите. Симптомите на заболяването са забавяне на растежа на детето, увеличен черен дроб и намаляване на нивата на кръвната захар. само възможен методлечението е диета с високо съдържание на глюкоза;
• Фенилкетонурия. наследствено заболяванепоради дефицит на фенилаланин хидроксилаза, без която превръщането на фенилаланин в тирозин е невъзможно. В резултат на това има натрупване на фенилаланин, което има отрицателен ефект върху мозъчната тъкан и води до забавяне умствено развитиебебе от 3-4 месечна възраст. При това заболяване е изключително важна роляиграе ранна диагностика, тъй като IQ намалява на всеки три месеца с 5 точки. Болестта може да се пребори, като се спазва постоянна диета и се използват синтетични продукти вместо протеини;
• Алкаптонурия. Вродено заболяване с метаболитни нарушения, характеризиращо се с дефицит на ензима, необходим за участие в метаболизма на хомогентизинова киселина, която е задължителна в обмена на фенилаланин и тирозин. Когато се натрупа, киселината се отстранява в урината, давайки я тъмно кафяв цвят, когато пациентът расте, пигментът се отлага в хрущяла и съединителната тъканкоето води до развитие на артрит. За лечение на заболяването се предписва диета, която изключва фенилаланин и тирозин;
• Хиперхолестеролемия. Заболяването се проявява в невъзможността да се разрушат липопротеините с ниска плътност и натрупването на холестерол в тъканите поради високата му концентрация в кръвта, с възможно уголемяване на черния дроб или лимфните възли;
• атеросклероза. Отлагането на холестерол по стените кръвоносни съдове, за лечението на заболяването и неговата превенция е необходима и хранителна корекция;
• подагра. Хронично заболяване, което е следствие от метаболитни нарушения, образувани в организма пикочна киселинакоето води до уратни отлагания в ставен хрущяли в бъбреците, провокирайки появата на оток и възпаление.

Метаболитните нарушения се нуждаят от постоянно медицински контроли редовна терапия. Най-добри резултатидава започнато лечение на ранна фазазаболявания, при несвоевременно прилагане са възможни сериозни усложнения.

Лечение на метаболитни нарушения

Всеки от идентифицираните симптоми на метаболитно разстройство е причина да посетите ендокринолог. Специалистите ще проведат всички необходими прегледи и ще предпишат адекватно лечение, което задължително ще включва корекция на храненето. На първо място, при лечението на метаболитни нарушения ще бъдете посъветвани да ограничите количеството леки въглехидрати и животински мазнини в диетата, да ядете често и на малки порции. Това ще намали количеството храна, изядена наведнъж, което ще доведе до намаляване на обема на стомаха и намаляване на апетита. Също така при лечението на метаболитни нарушения са необходими спортове, които увеличават енергийните разходи на тялото при изграждане мускулна масаи насърчаване на изгарянето на натрупаните преди това мазнини. Важна роля в лечението се отрежда на нормализирането на съня, като продължителен и дълбок сънспомага за ускоряване на метаболитните процеси в организма. Всички тези методи заедно с масажи, физиотерапия, ако е необходимо лекарствена терапия, ще бъдат включени във Вашия индивидуален лечебен пакет, съставен от Вашия лекар.

Не се самолекувайте, само специалист може да изготви компетентна схема за възстановяване на метаболитни нарушения.