घर पर एलर्जी को कैसे हराएं। आप कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करते हैं। सिंहपर्णी और बोझ की जड़ों से घर पर एलर्जी का उपचार

मौसमी एलर्जी (हे फीवर)आक्रामक प्रतिक्रिया है प्रतिरक्षा तंत्रशरीर में सामान्य जलन के प्रवेश के लिए। यह बीमारी खतरनाक है क्योंकि यह असामयिक उपचारब्रोन्कियल अस्थमा हो सकता है। कुछ सोचते हैं खतरनाक परिणामअनदेखी मौसमी एलर्जी. खांसने और छींकने वाला व्यक्ति, एक नियम के रूप में, चिंता करता है कि कम से कम रात के लिए, अगली अवधि के लिए स्थिति को कैसे कम किया जाए। यह घरेलू तरीकों और एलर्जी के खिलाफ उपचार में मदद करेगा।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ, फाड़, गले में खराश और नाक में खुजली के लक्षणों के साथ-साथ छींक, घुटन और खाँसी के अपराधी पौधे हैं - खरपतवार, जड़ी-बूटियाँ, फूल और पेड़।

मातम - एलर्जी में शामिल हैं: रैगवीड, ऐमारैंथ, सफेद धुंध, तीन-दांतेदार वर्मवुड, साथ ही पोटाश सॉल्टवर्ट। क्षेत्र की जड़ी-बूटियाँ - अड़चनें हैं: मैदानी ब्लूग्रास, टिमोथी प्लांटैन, पतली मुड़ी हुई घास और सामान्य सुगंधित स्पाइकलेट। पेड़ों में, ओक, राख, हेज़ेल, मेपल, लिंडेन, सन्टी, एल्म और पेकन को एलर्जी माना जाता है। अनाज परिवार से, घास के बुखार से पीड़ित लोगों को एक प्रकार का अनाज, राई, जई और गेहूं से बचना चाहिए।

हे फीवर की पहचान

मौसमी एलर्जी का पूरी तरह से इलाज संभव नहीं है। एक बार दिखाई देने के बाद, वह निश्चित रूप से अगले वर्ष वापस आ जाएगी। इसके अलावा, कई लोग, पहचाने गए अड़चन से छुटकारा पाकर, क्रॉस-एलर्जी से पीड़ित रहते हैं। उदाहरण के लिए, बर्च पराग से छींकने और इसके संपर्क को पूरी तरह से समाप्त करने के बाद, एक व्यक्ति को गाजर, हेज़लनट्स, सेब या आड़ू के फूल से खांसी होने का खतरा होता है। ऐसे एलर्जी पीड़ितों को अप्रैल-मई के दौरान अपने शरीर के प्रति चौकस रहने की जरूरत है।

यदि अनाज के पौधों की प्रतिक्रिया स्वयं प्रकट हुई है, तो शर्बत के व्यंजनों से सावधान रहना चाहिए। पता चलने पर अप्रिय लक्षणवर्मवुड पर, खट्टे फल, शहद और सूरजमुखी को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

व्यक्तिगत स्वच्छता

एलर्जी के लक्षणों से राहत की शुरुआत व्यक्तिगत स्वच्छता से होनी चाहिए। जब पेड़ और पौधे खिलते हैं, तो पराग हवा में केंद्रित हो जाते हैं और हवा के साथ लंबी दूरी तक पहुंच जाते हैं। उसी समय, माइक्रोपार्टिकल्स रास्ते में आने वाली हर चीज पर बस जाते हैं: एक कार बॉडी, एक बिल्ली की पीठ, कपड़े और मानव बाल। हवा के साथ, एलर्जी आंखों में प्रवेश करती है, और मुंह और नाक के माध्यम से - फेफड़ों में।

गली से आकर, पराग-दूषित कपड़ों को उतारकर कपड़े धोने के लिए भेजना आवश्यक है। तुरंत स्नान करें और न केवल शरीर, बल्कि बाल भी धोएं। फिर आपको अपना मुँह सादे पानी से धोना चाहिए, और अपनी नाक का इलाज करना चाहिए नमकीन घोल(1 छोटा चम्मच : 1 लीटर पानी)। यदि परागण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आप ओवर-द-काउंटर ले सकते हैं हिस्टमीन रोधी गोलियाँ(डिफेनहाइड्रामाइन, सुप्रास्टिन और अन्य)।

पालतू जानवरों के लिए स्वच्छता

पालतू जानवरों को टहलाते समय, याद रखें कि उनके बाल कष्टप्रद पराग को अवशोषित कर लेते हैं, जो यार्ड से आने पर कालीन, बिस्तर और अन्य घरेलू सामानों में स्थानांतरित हो जाते हैं। टहलने के बाद, जानवर को भी अच्छी तरह से धोना और साफ करना चाहिए।

आंतरिक सफाई

पराग घर के साथ कमरे में प्रवेश करता है। अपार्टमेंट में नियमित रूप से गीली सफाई करें, मार्ग के स्थानों (गलियारे, वेस्टिब्यूल) और कपड़े सामग्री (कालीन, पर्दे) पर विशेष ध्यान दें। सड़क पर प्रत्येक निकास के बाद बाहरी कपड़ों को धोना होगा, और अपार्टमेंट में खिड़कियों को बंद करके सुखाना होगा। याद करना! गीले कपड़े पराग शर्बत हैं।

एयर क्लीनर का आवेदन

एक एलर्जी के प्रकट होने के बाद, आपको एक वायु शोधक खरीदने के बारे में सोचना चाहिए जो न केवल धूल के कणों, बल्कि एलर्जी, बैक्टीरिया और अप्रिय गंध. आपको एलर्जी के फूलने की पूरी अवधि के लिए कमरों को हवादार करने के बारे में भूलना होगा। आप बारिश के बाद और रात में ड्राफ्ट के लिए खिड़कियां या दरवाजे खोल सकते हैं, जब हवा में पराग की मात्रा न्यूनतम होती है। व्यस्त मौसम की शुरुआत से पहले, यह एयर कंडीशनर में फिल्टर को साफ करने के लायक है, क्योंकि केवल उनकी मदद से आपको आने वाली गर्मी से बचना होगा।

टिंचर और चाय

परागण के लक्षणों को दूर करने में मदद मिलेगी लोक उपचार. एलर्जी के खिलने से पहले बिछुआ, सेंट जॉन पौधा, उत्तराधिकार और अन्य पौधों पर आधारित टिंचर लेना बेहतर होता है।

यहाँ कुछ सरल लेकिन हैं प्रभावी नुस्खे: 1 चम्मच ऊपर का कोई भी हर्बल तैयारी 250-280 मिली उबलते पानी डालें और सुबह, दोपहर और शाम को एक बड़ा चम्मच पिएं।

बिछुआ चाय इस प्रकार तैयार की जाती है: इसके सूखे पत्तों और तनों के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी के 400-500 मिलीलीटर में पीसा जाता है। दिन में तीन बार आधा गिलास चाय पिएं।

आप फार्मेसी में औषधीय कैमोमाइल जड़ी बूटी खरीद सकते हैं और आवेदन या पैकेज डालने के अनुसार काढ़े तैयार कर सकते हैं।

रहने का स्थान बदलना

एलर्जी से दूर जाने के लिए अपने अपार्टमेंट और व्यवसाय को हमेशा के लिए छोड़ देना कोई आसान निर्णय नहीं है। हालांकि, शरीर को परेशान करने वाले पौधों की फूलों की अवधि के दौरान हर कोई समुद्र में जा सकता है। नमकीन समुद्र और नम हवा व्यावहारिक रूप से नाक की भीड़, लगातार साफ नाक, खांसी और छींकने जैसे एलर्जी के लक्षणों को खत्म कर देती है।

आहार

मौसमी एलर्जी के लक्षणों से राहत पाने वाले उपायों की सूची में आहार शामिल है। हे फीवर से पीड़ित लोगों को उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना चाहिए जो पराग के संपर्क के समान लक्षण पैदा कर सकते हैं। सब्जियों, फलों और जामुनों के जोखिम समूह में शामिल हैं: स्ट्रॉबेरी और रसभरी, तरबूज और खरबूजे, साथ ही अंगूर और बैंगन। अन्य खाद्य उत्पादों में कॉफी, चॉकलेट, नट्स, शहद और अंडे प्रमुख हैं।

विटामिन

ऐसा माना जाता है कि विटामिन सी और बी शरीर को मौसमी एलर्जी के प्रभाव से निपटने में मदद करते हैं। ये पदार्थ नींबू, संतरा, गुलाब कूल्हों और नमकीन गोभी में प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। हालाँकि, इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करने से पहले, विचार करें कि क्या वे आपके लिए स्रोत बन सकते हैं। खाद्य प्रत्युर्जतासाइट्रस के लिए? वर्मवुड, सूरजमुखी के बीज या शहद से रोने और खांसी करने वाले लोगों में ऐसा जोखिम होता है।

ग़लतफ़हमी

यहां उन रायों की सूची दी गई है, जिन्हें एलर्जी डॉक्टरों से स्पष्ट समर्थन नहीं मिला है।

निवासियों की राय: परागण के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए दवाएं लेना आवश्यक है।

डॉक्टर का जवाब: किसी भी इम्युनोस्टिममुलंट्स को अतिरंजना और एलर्जी की छूट की अवधि के दौरान contraindicated है।

निवासियों की राय: बीमारी का इलाज करना जरूरी नहीं है। पौधों के परागण के बाद, लक्षण अपने आप दूर हो जाएंगे।

डॉक्टर का जवाब: एलर्जी को ट्रिगर करने से ब्रोन्कियल अस्थमा हो सकता है। हे फीवर के लक्षणों से राहत अनिवार्य है।

निवासियों की राय: दूसरे क्षेत्र में जाना रोग के खिलाफ एक प्रभावी तरीका है।

डॉक्टर का जवाब: नहीं, क्रॉस-एलर्जी के जोखिम के आधार पर।

निवासी की राय: रक्त की शुद्धि से हे फीवर ठीक हो सकता है।

डॉक्टर का जवाब: एलर्जी के खिलाफ लड़ाई में ब्लड डायलिसिस एक अप्रभावी तरीका है।

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो मौसमी एलर्जी से पीड़ित हैं, तो आपके पास निश्चित रूप से इस छींकने, खुजली और बहने वाली नाक के राक्षस से निपटने के लिए अपना खुद का शस्त्रागार है। लेकिन यहां तक ​​कि अगर आप उन दिनों अपनी नाक नीचे रखते हैं जब पराग शहर के माध्यम से हवाई हमले के दौरान बम की तरह उड़ता है, तो आपकी कुछ साधारण रोजमर्रा की गतिविधियां एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं। आप क्या गलत कर सकते हैं इसकी एक सूची यहां दी गई है:

1. आप गलत फल और सब्जियां खाते हैं।

कुछ फलों और सब्जियों में पराग में पाए जाने वाले समान पदार्थ होते हैं। वे भी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को तनावपूर्ण बना सकते हैं। इसे फूड एलर्जी कहते हैं। उदाहरण के लिए, जिन लोगों को घास से एलर्जी है, उनमें से 75% सेब और अजवाइन खाने पर समान लक्षण प्राप्त कर सकते हैं, और जो लोग रैगवीड नामक पौधे को खड़ा नहीं कर सकते हैं, अगर वे केला खाते हैं, तो उन्हें भी यही लक्षण होंगे।

2. आप बहुत जल्दी व्यायाम करते हैं।

दिन की शुरुआत में, शहर में पराग कणों की सघनता बहुत अधिक होती है, इसलिए यदि आप आज कसरत की योजना बना रहे हैं, तो इसे शाम को करना बेहतर है। जब आप घर पहुंचें, तो अपने बाहरी जूतों को इनडोर जूतों से बदलना सुनिश्चित करें (यदि आप इसे हर दिन नहीं करते हैं), क्योंकि आपके स्नीकर्स एलर्जी की एक राक्षसी मात्रा उठा सकते हैं। इसके अलावा, स्नान करने, अपने बालों को धोने और खेल के लिए कपड़ों के अनिवार्य परिवर्तन से हर रोज मदद मिलेगी।

3. आप रेड वाइन पीते हैं (अफसोस)

शराब का एक गिलास आपको मानसिक रूप से आराम दे सकता है, लेकिन यह आपकी एलर्जी को दूर नहीं करेगा। इसके विपरीत, यह तीव्र होगा। क्योंकि शराब है वाहिकाविस्फारक, और यदि आप एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण इसके प्रति संवेदनशील हैं, तो यह नाक की भीड़ का कारण बन सकता है। यदि आपके पास पहले से ही एलर्जी के लक्षण हैं, तो अल्कोहल उन्हें बढ़ा देगा। यह नियम किसी भी शराब के साथ काम करता है, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह रेड वाइन है जिसमें सल्फर डाइऑक्साइड और रंजक होते हैं बड़ी मात्रा. यह आपकी एलर्जी की आग में ईंधन जोड़ता है।

4. आप व्यायाम करने में आलस करते हैं

जब आपका चेहरा फटने के लिए तैयार हो तो अपने आप को कुछ करने के लिए मजबूर करना आसान नहीं होता है असहजता, लेकिन सक्रिय छविजीवन, इसके विपरीत, इससे निपटने में मदद करेगा। " अच्छी वर्जिशटेक्सास विश्वविद्यालय में चिकित्सा के प्रोफेसर और मानव स्वास्थ्य के सहायक प्रोफेसर एम्बर लुओंग कहते हैं, नाक विरोधी एलर्जी स्प्रे लेने के बराबर। "जब आप व्यायाम करते हैं, तो आप तनाव हार्मोन की मात्रा को कम करते हैं, और आपकी नाक में वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे आप अधिक स्वतंत्र रूप से सांस ले सकते हैं," वह कहती हैं।

5. आप कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते हैं

पराग और सड़क की धूल आपके लेंस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, आपकी पहले से चिढ़ आंखों पर एलर्जी उठा सकते हैं। यदि आपके मुख्य लक्षणों में से एक लालिमा और आँखों में जलन है, तो अपने लेंस को चश्मे से बदलने का प्रयास करें।

6. आपने अपने ह्यूमिडिफायर को लंबे समय से साफ नहीं किया है।

एक घरेलू ह्यूमिडिफायर जो धुंध पैदा करता है, उसे कमरे में घुटन की भावना से निपटने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन आप जो पानी उसमें डालते हैं, उसमें हानिकारक बैक्टीरिया और एलर्जी हो सकती है। सप्ताह में कम से कम एक बार अपने ह्यूमिडिफायर में पानी की टंकी और फिल्टर को साफ करने का प्रयास करें।

7. आप अक्सर पूल में जाते हैं

8. आप सुबह की कॉफी नहीं पीते।

बेशक, कॉफी मौसमी एलर्जी के लक्षणों से पूरी तरह राहत नहीं देगी, लेकिन यह उनमें से कुछ को कम कर सकती है। कैफीन रासायनिक रूप से थियोफिलाइन के समान है, अस्थमा के लक्षणों का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला पदार्थ। उत्तरार्द्ध, ज़ाहिर है, अधिक प्रभावी है, लेकिन अगर आपको एक कप के बाद ऑक्सीजन की कमी महसूस होती है कड़क कॉफ़ीआप थोड़ा बेहतर महसूस कर सकते हैं। यदि आपके बीच एलर्जी के लक्षणसिरदर्द, कैफीन यहां भी करेगा आपकी मदद माइग्रेन के ज्यादातर मरीज अपनी तकलीफ दूर करने के लिए कॉफी पीते हैं।

9. आप अक्सर नेजल वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स का इस्तेमाल करते हैं

यदि पहले ही मिनट में जब आप अपनी नाक में घुटन महसूस करते हैं, तो आप एक विशेष स्प्रे को पकड़ लेते हैं, सावधान रहें: लगातार उपयोग के साथ (लगातार 3 से 5 दिनों तक), ये दवाएं घुटन बढ़ा सकती हैं। बल्कि बेहतर उपयोग करें एंटिहिस्टामाइन्स.

पौधों के सक्रिय फूलों की अवधि के दौरान, एलर्जी पीड़ितों को जितना संभव हो उतना कम बाहर होना चाहिए, विशेष रूप से सुबह और हवा के मौसम में, जब हवा में पराग की सांद्रता सबसे अधिक होती है। शाम को या बारिश के बाद टहलना सबसे अच्छा होता है।

2. सुरक्षा का प्रयोग करें

उच्चारित और वाले लोग गंभीर लक्षणएलर्जी, डॉक्टर बाहर जाने से पहले पानी से सिक्त डिस्पोजेबल मेडिकल मास्क पहनने की सलाह देते हैं। इस गौण को शायद ही फैशनेबल कहा जा सकता है, लेकिन कब हम बात कर रहे हैंआपके स्वयं के स्वास्थ्य के बारे में, सुरक्षा का यह तरीका सबसे सरल और प्रभावी है। चौड़े मंदिरों वाले बड़े भी एलर्जी के साथ मदद कर सकते हैं: वे आंखों को पराग से बचाएंगे।

3. अपनी दवा समय पर लें

अपने डॉक्टर से कुछ एंटीथिस्टेमाइंस लेने के लिए कहें अलग - अलग रूप: गोलियां, नाक स्प्रे, आंखों की बूंदों आदि। इन निधियों को हमेशा हाथ में रखा जाना चाहिए और न केवल तत्काल आवश्यकता के मामलों में उपयोग किया जाना चाहिए, जब लक्षण पहले ही स्पष्ट हो चुके हैं, लेकिन बाहर जाने से पहले भी।

कार्यक्रम के विशेषज्ञ आपको मौसमी एलर्जी की रोकथाम और उपचार के बारे में अधिक जानकारी देंगे "की हालत में"।

4. घर में माइक्रॉक्लाइमेट की निगरानी करें

पराग को अपार्टमेंट में प्रवेश करने से रोकने के लिए, खिड़कियों और दरवाजों को बंद रखना और ड्राफ्ट से बचना बेहतर होता है। यदि आवश्यक हो, तो रात में घर को हवादार करने की सिफारिश की जाती है, खिड़कियों को नम धुंध या कपड़े से ढक दिया जाता है। आदर्श समाधानएलर्जी पीड़ितों के लिए विशेष घरेलू उपकरण होंगे: ह्यूमिडिफायर, एयर प्यूरीफायर, एयर कंडीशनर - विशेष एंटी-एलर्जेनिक फिल्टर वाले मॉडल हैं।

5. अधिक बार नहाएं, कम से कम सुबह और शाम को अपना चेहरा धोएं, अपने कपड़े धोएं और अपने बालों को रोज धोएं

कपड़ों, त्वचा और बालों पर बसने वाले पराग को धोना आवश्यक है - सभी सावधानियों के बावजूद, सड़क और अपार्टमेंट में "लीक" दोनों।

6. कपड़े बाहर न सुखाएं

उसी कारण से - ताकि पराग चीजों पर न बसे।

7. अपने आहार से एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों को हटा दें

पौधों के फूलने के दौरान, पोलिनोसिस से पीड़ित लोगों के लिए एलर्जीनिक उत्पादों से बचना बेहतर होता है जो एलर्जी को बढ़ा सकते हैं। इनमें साइट्रस और सभी उष्णकटिबंधीय फल, स्ट्रॉबेरी, पनीर, अंडे, नट्स, चॉकलेट, टमाटर, मछली और डेयरी उत्पाद शामिल हैं।

8. माध्यमिक एलर्जी से बचें

भोजन के अलावा, अन्य माध्यमिक एलर्जेंस जो प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं, एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए भी हानिकारक हो सकते हैं। ये सुगंध, घरेलू रसायन आदि के साथ सौंदर्य प्रसाधन हो सकते हैं। यहां तक ​​​​कि एक प्यारी बिल्ली एलर्जी के फूलने के दौरान अतिरिक्त समस्याओं का स्रोत बन सकती है, इस तथ्य के बावजूद कि यह वर्ष के अन्य समय में एलर्जी का कारण नहीं बनती है। पालतू त्वचा के टुकड़े, के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठनसबसे आम एपिडर्मल एलर्जेन है। तो हे फीवर के "उत्तेजना" की अवधि के दौरान, अपने पसंदीदा चार-पैर वाले जानवरों को पालने की सिफारिश नहीं की जाती है।

9. रोजाना गीली सफाई करें

सबसे पहले, इस तरह आप अपार्टमेंट को पराग से साफ करते हैं जो इसमें मिला है। दूसरे, घर में जमा होने वाली धूल एक मजबूत माध्यमिक एलर्जेन है।

10. अधिक पानी पीना

एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए पानी एक वास्तविक मोक्ष है। यह सांस लेने की सुविधा देता है, एलर्जी वाले पदार्थों को हटाता है, इसके अलावा, अगर शरीर निर्जलीकरण से ग्रस्त है - यह रक्षात्मक बलहिस्टामाइन के उत्पादन में कमी और वृद्धि - एक एलर्जी मध्यस्थ। इस बात के प्रमाण हैं कि आयनीकृत और क्षारीय पानी एक प्रकार का प्राकृतिक एंटीहिस्टामाइन है जो एलर्जी के साथ जीवन को बहुत आसान बना सकता है। हालाँकि, आपको नल के पानी से सावधान रहना चाहिए: जैसा कि वैज्ञानिकों द्वारा किए गए कई अध्ययनों से पता चलता है, क्लोरीन के घटक, जो पानी को कीटाणुरहित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, गंभीर एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

एलर्जी एक अभिशाप है आधुनिक आदमी. कुछ भविष्यवाणियों के अनुसार, इक्कीसवीं सदी सदी बन सकती है एलर्जी रोग, चूंकि ग्रह के कई क्षेत्रों में (एक नियम के रूप में, सबसे अधिक पर्यावरणीय रूप से खतरनाक), रुग्णता की संरचना में एलर्जी शीर्ष पर आती है, प्रमुख पदों से हृदय और ऑन्कोलॉजिकल विकृति को विस्थापित करती है। सभी एलर्जी अभिव्यक्तियाँ शरीर की बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं पर आधारित होती हैं, जिसमें बाहरी या आंतरिक एजेंटों (कारकों, एलर्जी) के प्रभाव में, विभिन्न पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं. अगर शरीर के अंदर एलर्जेंस बनते हैं, तो वे विकसित होते हैं स्व - प्रतिरक्षित रोग: प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के ऊतकों और अंगों पर हमला करती है, वास्तव में, उन्हें विदेशी के लिए गलत समझती है। हालाँकि, अक्सर ऐसा होता है कि एलर्जी बाहर से शरीर में प्रवेश करती है: ये हो सकते हैं विभिन्न संक्रमण(वायरस, बैक्टीरिया, कवक, प्रोटोजोआ, कृमि), खाद्य उत्पाद, घरेलू एलर्जी (घरेलू, किताबों की धूल, फुलाना और पंख तकिए, पालतू जानवरों के एपिडर्मिस (डैंड्रफ) के ऊन और तराजू), रासायनिक पदार्थ(दवाएं, घरेलू रसायन, सौंदर्य प्रसाधन, विभिन्न रासायनिक यौगिक, उद्योग में पर्यावरण सुरक्षा के उल्लंघन के परिणामस्वरूप हवा, पानी, मिट्टी, भोजन में प्रवेश करना, कृषि, अन्य मानवीय गतिविधियों में)।

एलर्जी: पोलिनोसिस या हे फीवर?

इस तथ्य के बावजूद कि वर्ष के किसी भी समय एलर्जी हो सकती है, यह वसंत में है कि एलर्जी रोग सबसे अधिक बार विकसित होते हैं। एक साथ "फूलों के समय" (मौसमी) के लिए, इस तरह की एलर्जी को वसंत, या पोलिनोसिस (अंग्रेजी "पराग" - पराग से), या हे फीवर कहा जाता था। जैसा कि नाम से पता चलता है, एक विशिष्ट पोलिनोसिस एलर्जेन, वसंत फूल वाले पौधों का पराग है: विभिन्न प्रकार के पेड़, झाड़ियाँ, घास के मैदान, अनाज आदि। इसके अलावा कारण वसंत एलर्जीशुरुआती सब्जियां और फल, कुछ जामुन हो सकते हैं।

क्रॉस एलर्जी

यह जानना महत्वपूर्ण है कि कुछ पौधों के पराग से एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति में, यह अक्सर होता है क्रॉस एलर्जीजब कुछ जामुन, फल ​​और सब्जियां खाने से एलर्जी विकसित होती है।

वसंत एलर्जी कैसे प्रकट होती है?

एक नियम के रूप में, वसंत एलर्जी के साथ, ऊपरी के श्लेष्म झिल्ली श्वसन तंत्रऔर आँखें, लेकिन अधिकांश विशिष्ट अभिव्यक्तियाँघास का बुख़ार हैं:

एलर्जिक राइनाइटिस (नाक के म्यूकोसा की सूजन) - नाक से कंजेशन, छींक, म्यूकस डिस्चार्ज।

एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ (आंखों के श्लेष्म झिल्ली की सूजन) - लालिमा, खुजली, फोटोफोबिया, लैक्रिमेशन।

अक्सर गले में खराश और खांसी से परेशान रहते हैं। सबसे ज्यादा गंभीर अभिव्यक्तियाँसे बिगड़ा प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रिया श्वसन प्रणालीब्रोन्कियल अस्थमा है, जब एलर्जी रोग को बढ़ा सकती है, अस्थमा के बहुत गंभीर हमले तक, आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

कभी-कभी, वसंत एलर्जी के साथ, त्वचा प्रतिक्रियाएं (एलर्जोडर्माटोसिस) विकसित होती हैं, जिनमें से सबसे विशिष्ट हैं ऐटोपिक डरमैटिटिसऔर एलर्जी पित्ती।

दुर्भाग्य से, एलर्जी एक आधुनिक व्यक्ति को शुरू से ही परेशान कर सकती है। बचपन, और कभी-कभी जन्म से पहले भी, अगर भावी माँगर्भावस्था के दौरान एलर्जी के लक्षण विकसित या बिगड़ जाते हैं। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि जितना संभव हो सके अपने और अपने अजन्मे बच्चे को "21 वीं सदी के दुर्भाग्य" से कैसे बचाएं।

एलर्जी और गर्भावस्था

अक्सर, गर्भावस्था की शुरुआत से पहले ही एलर्जी संबंधी बीमारियां खुद को प्रकट करती हैं। यह ध्यान दिया गया कि गर्भवती माताओं में, गर्भावस्था और संबंधित हार्मोनल परिवर्तन, जो निश्चित रूप से प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, या तो एलर्जी के मौजूदा लक्षणों को कम करते हैं, उनके पूर्ण रूप से गायब होने तक, या एलर्जी प्रतिक्रियाओं को खराब करते हैं, या उन पर कोई ध्यान देने योग्य प्रभाव नहीं होता है।

गर्भावस्था के दौरान एलर्जी प्रतिक्रियाएं खतरनाक क्यों हैं? सबसे पहले, बच्चे के लिए खतरा माँ के स्वास्थ्य के बिगड़ने में निहित है: एलर्जी की प्रतिक्रिया जितनी अधिक गंभीर होती है, गर्भावस्था पर इसके प्रतिकूल प्रभाव का जोखिम उतना ही अधिक होता है, अर्थात यह स्वयं एलर्जी नहीं है जो खतरनाक है , लेकिन वे पैथोलॉजिकल परिवर्तन(परिसंचारी और श्वसन संबंधी विकार), जिसके साथ विकसित हो सकते हैं गंभीर पाठ्यक्रमएलर्जी की प्रतिक्रिया।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए एलर्जी की किसी भी अभिव्यक्ति को सहन करना अधिक कठिन होता है। त्वचा में खुजली होनानाक बंद होने, खांसने, छींकने से नींद खराब हो सकती है, सामान्य उल्लंघनएक गर्भवती महिला की भलाई, सिरदर्द की घटना, सामान्य थकान की भावना, कमजोरी, चिड़चिड़ापन बढ़ जाना। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान कई एंटीएलर्जिक दवाओं का उपयोग भ्रूण के लिए सुरक्षित नहीं हो सकता है, और कुछ दवाइयाँगर्भवती महिलाएं बिल्कुल contraindicated हैं।

यह साबित हो चुका है कि एक गर्भवती महिला में एलर्जी संबंधी बीमारियों की उपस्थिति से गेस्टोसिस (गर्भावस्था की जटिलता, एडिमा की घटना, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति, वृद्धि) के विकास का खतरा बढ़ जाता है रक्तचाप); गर्भपात, समय से पहले जन्म, एक बच्चे में हाइपोक्सिया का विकास (बिगड़ा हुआ ऑक्सीजन की आपूर्ति), कुपोषण (अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता), तंत्रिका संबंधी जटिलताएं।

एक बच्चे के लिए एलर्जी संबंधी बीमारियों का पूर्वाभास होना भी संभव है, लेकिन यह अंतर्गर्भाशयी विकास के 22 वें सप्ताह से पहले नहीं होता है, जो भ्रूण की प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास में कुछ चरणों से जुड़ा होता है।

वसंत एलर्जी के साथ क्या करें?

स्टेप 1

हम रोकथाम करते हैं।फिलहाल कुछ के साथ चिकित्सा संस्थानएलर्जी रोगों (एलर्जी स्कूल) के रोगियों के लिए स्कूल हैं, जो उन सभी महिलाओं के लिए अनुशंसित हैं जो एलर्जी से पीड़ित हैं और गर्भावस्था की योजना बना रही हैं।

ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित महिलाओं को उपस्थित पल्मोनोलॉजिस्ट के साथ निगरानी (या पंजीकरण) जारी रखनी चाहिए, डॉक्टर को नियोजित गर्भावस्था के बारे में सूचित करना चाहिए और उनकी सभी नियुक्तियों का ध्यानपूर्वक पालन करना चाहिए।

यह सिद्ध हो चुका है कि एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की संभावना बढ़ जाती है:

• धूम्रपान करते समय (सक्रिय और निष्क्रिय दोनों, जब तंबाकू का धुआँ एक धुएँ वाले कमरे में साँस लिया जाता है या जब कोई पास में धूम्रपान कर रहा होता है);
• कृमि रोगों की उपस्थिति में;
• शरीर में मौजूद foci के साथ जीर्ण संक्रमण(अनुपचारित दांत, जीर्ण टॉन्सिलिटिस, साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस, आदि);
• गंभीर या लंबे समय तक तनाव के साथ।

इसलिए, एलर्जी से पीड़ित लोगों को धूम्रपान बंद करने, निष्क्रिय धूम्रपान से जुड़ी स्थितियों से बचने और गर्भावस्था की योजना बनाते समय, उचित विशेषज्ञों (दंत चिकित्सक, ईएनटी डॉक्टर, आदि) द्वारा जीर्ण संक्रमण के foci की स्वच्छता के साथ-साथ सफाई करने की जोरदार सलाह दी जाती है। तनावपूर्ण परिस्थितियों में, सुधार के गैर-दवा तरीकों का चयन करने के लिए मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

चरण दो

एलर्जेन की पहचान और उन्मूलन।आप स्वयं एलर्जी पर संदेह कर सकते हैं, लेकिन केवल एक डॉक्टर को उपचार का निदान और निर्धारित करना चाहिए। किसी भी मामले में गर्भवती माताओं को स्व-दवा नहीं लेनी चाहिए या रिश्तेदारों और दोस्तों की सलाह पर दवाएं नहीं लेनी चाहिए!

रोगी के उपचार के किसी भी चरण में, डॉक्टर पहले से उपलब्ध (इतिहास में) एलर्जी की अभिव्यक्तियों, एक एलर्जी रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताओं और उपयोग किए गए उपचार के बारे में जानकारी का एक विस्तृत संग्रह करता है। श्रृंखला प्रदर्शन करना भी आवश्यक हो सकता है नैदानिक ​​प्रक्रियाएँ(रक्त का विश्लेषण, वियोज्य नाक म्यूकोसा (एलर्जी राइनाइटिस के साथ), लैक्रिमल द्रव (साथ एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ), थूक, आदि), रखरखाव फूड डायरी(खाद्य एलर्जी-उत्तेजक की पहचान करने के लिए) और एलर्जी के लक्षणों की गतिशीलता की एक डायरी (उनकी घटना, तीव्रता या कमजोर होने का समय और स्थिति, जो एलर्जीन को निर्धारित करने में भी मदद करती है)।

गर्भावस्था के दौरान त्वचा और उत्तेजक नैदानिक ​​​​परीक्षण करने के लिए मतभेद के संबंध में, कुछ मामलों में (उदाहरण के लिए, जब गर्भवती महिला में एलर्जी की प्रतिक्रिया उसके जीवन में पहली बार विकसित हुई), विशिष्ट इम्यूनोलॉजिकल अध्ययनएलर्जेन की पहचान करने के लिए लिंक्ड इम्युनोसॉरबेंट परख, रेडियोएलर्जोसॉर्बेंट परीक्षण, आदि)। ये विधियां आमतौर पर एक इम्यूनोलॉजी प्रयोगशाला वाले केंद्रों में उपलब्ध होती हैं।

रोगी की भोजन डायरी और एलर्जी डायरी बहुत जानकारीपूर्ण है और एलर्जीन को निर्धारित करने में काफी मदद करती है। एक उत्तेजक एलर्जेन की कार्रवाई की पहचान और बहिष्करण (या अधिकतम कमजोर) सभी एलर्जी रोगों के उपचार का आधार है।

चरण 3

जा रहे थे।सबसे अच्छा परिणाम एलर्जेन के साथ संपर्क का पूर्ण समाप्ति है। पोलिनोसिस के मामले में, एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा करने वाले पौधों के फूलने के समय के लिए दूसरे क्षेत्र (अन्य जलवायु क्षेत्र) में जाने की सिफारिश की जाती है, जहां फूल अभी तक शुरू नहीं हुए हैं या पहले ही समाप्त हो चुके हैं, या जहां पौधे जिनके पराग से एलर्जी नहीं होती है बढ़ना। दुर्भाग्य से, कई मामलों में विभिन्न कारणों सेयह (सबसे प्रभावी) संस्करण अस्वीकार्य निकला।

चरण 4

हम नहीं चलते।पराग के साथ संपर्क को कम करने के लिए, कमरे को प्रसारित करने से बचें, प्रेरक पौधों के फूलों की अवधि के दौरान शहर से बाहर यात्राएं: एक नियम के रूप में, पेड़ पराग (एल्डर, सन्टी, मेपल, हेज़ेल, बबूल, राख, आदि) एलर्जी से पीड़ित लोगों को परेशान करते हैं। अप्रैल से मई; देर से वसंत और गर्मियों की शुरुआत में, अनाज धूलदार होते हैं और घास का मैदान. साथ ही, कम रहना बेहतर है ताजी हवा(कम से कम पौधों के अधिकतम परागण के घंटों के दौरान - दिन के 9 से 17 घंटों तक), विशेष रूप से शुष्क और हवा के दिनों में, जब पौधों के पराग को लंबी दूरी तक ले जाया जाता है, तो एक मेडिकल मास्क और धूप का चश्मा पहनें जो त्वचा से टाइट हो .

चरण 5

हम घर की सफाई करते हैं।घर में एलर्जी मुक्त स्थान बनाना आवश्यक है। एक अपार्टमेंट या घर में, धूल जमा करने वाली वस्तुओं को हटाना आवश्यक है: कालीन और कालीन, मोटी और परतदार सामग्री से बने पर्दे, पंख तकिए, रजाई, बड़े मुलायम खिलौने, कई सजावटी आंतरिक सामान आदि। यह वांछनीय है कि फर्नीचर प्राकृतिक सामग्री से बना हो, और मरम्मत में हाइपोएलर्जेनिक निर्माण सामग्री का उपयोग किया गया था। फर्श के लिए, लकड़ी की छत, लकड़ी की छत बोर्ड, टुकड़े टुकड़े, कॉर्क, अवांछनीय - लिनोलियम और कालीन का उपयोग करना बेहतर होता है। दीवारों को पानी आधारित पेंट से पेंट करना या पेपर वॉलपेपर के साथ पेस्ट करना बेहतर है। स्टायरोफोम, प्लास्टिक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, इसलिए प्लास्टिक पैनलों से बने निलंबित छत वांछनीय नहीं हैं, छत को पेंट करने का विकल्प चुनना बेहतर है। होम टेक्सटाइल और चादरेंप्राकृतिक सामग्री (कपास, लिनन, रेशम, आदि) से चुना जाना चाहिए।

आधुनिक एयर प्यूरीफायर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन नमी और फफूंदी से छुटकारा पाना आवश्यक है, क्योंकि मोल्ड कवक भी एलर्जी के विकास को भड़काता है। नियमित गीली सफाई आवश्यक है, लेकिन घरेलू रसायनों का उपयोग कम से कम या पूरी तरह से छोड़ दिया जाता है, साथ ही सुगंध और एयर फ्रेशनर भी। फूलों के दौरान, पराग को रहने की जगह में प्रवेश करने से रोकने के लिए खिड़कियां बंद कर दी जानी चाहिए। एयर कंडीशनर का उपयोग करने के मामले में, फिल्टर को समय पर साफ करना और बदलना आवश्यक है।

चरण 6

एलर्जी को धो लें।फूलों की अवधि के दौरान, एक व्यक्तिगत मुखौटा (नियमित प्रतिस्थापन के साथ) और चुस्त चश्मे पहनने से पराग के साथ संपर्क सीमित करने में मदद मिलती है। सड़क से घर लौटते समय, कपड़े बदलने, जूते धोने और स्नान करने की सिफारिश की जाती है, जिससे त्वचा और चीजों पर जितना संभव हो सके पराग को हटा दिया जाता है।

चरण 7

हम मेन्यू की समीक्षा कर रहे हैं।गर्भवती माँ, विशेष रूप से यदि उसे स्वयं कोई एलर्जी प्रतिक्रिया है (गर्भावस्था से पहले हुई उन सहित), तो उसे बहुत सावधानी से मूल्यांकन करना चाहिए दैनिक मेनू, क्योंकि एक बड़ी संख्या कीएलर्जी शरीर के माध्यम से प्रवेश करती है जठरांत्र पथ(और फिर रक्त के माध्यम से - बच्चे को)। गर्भावस्था के दौरान, आपको ऐसे उत्तेजक खाद्य पदार्थों या अवयवों के उपयोग से बचना चाहिए जो अत्यधिक एलर्जेनिक माने जाते हैं। अनिवार्य (अनिवार्य) या अत्यधिक एलर्जेनिक खाद्य पदार्थों में चॉकलेट और कोको, खट्टे फल, लाल और काले कैवियार, मछली और समुद्री भोजन, शहद, नट्स, लाल जामुन (रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी), टमाटर, प्रोटीन शामिल हैं। मुर्गी के अंडे, डिब्बाबंद भोजन, मैरिनेड, स्मोक्ड मीट, अचार, उत्पादों के साथ महान सामग्रीकृत्रिम रंग, स्वाद, परिरक्षक।

चरण 8

हम दवा लेते हैं।यह एक गलत राय है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला को, बीमारियों की उपस्थिति की परवाह किए बिना, किसी भी दवा को लेने से पूरी तरह से मना कर देना चाहिए। यह सलाह उन लोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है, जो डॉक्टर की सलाह पर एलर्जी की बीमारी के लिए लगातार दवाएं ले रहे हैं (उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ): उपचार बंद करने से बहुत अधिक हो सकता है गंभीर परिणाम. हालांकि, उपस्थित एलर्जी विशेषज्ञ को गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में सूचित किया जाना चाहिए: सबसे अधिक संभावना है, उपचार की समीक्षा करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए कई एंटी-एलर्जी दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए बिल्कुल सुरक्षित एंटी-एलर्जी दवाएं (अमेरिकी वर्गीकरण के अनुसार, वैज्ञानिक उन्हें कक्षा ए के रूप में वर्गीकृत करते हैं) सिद्धांत रूप में नहीं हैं। कई स्थितियों में जहां मां को अपेक्षित लाभ अधिक होता है संभावित जोखिमभ्रूण के लिए, इन दवाओं के उपयोग की अनुमति है।

यदि संभव हो तो, गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में दवाओं का उपयोग नहीं करना वांछनीय है, लेकिन कभी-कभी गंभीर उत्तेजना और एलर्जी की बीमारी की जटिलताओं से बचने के लिए, दवाएं लेना जारी रखना आवश्यक है। स्थानीय वरीयता मौजूदा रूप- बूँदें, स्प्रे, मलहम और क्रीम, जो व्यावहारिक रूप से अवशोषित नहीं होते हैं, स्थानीय रूप से, आवेदन के स्थल पर कार्य करते हैं, शायद ही कभी दुष्प्रभाव पैदा करते हैं।

कुछ प्रकार की एलर्जी के लिए (शुरुआती फलों, सब्जियों, जामुनों के लिए खाद्य एलर्जी सहित), डॉक्टर उन दवाओं को लिख सकते हैं जो एलर्जी को अवशोषित करती हैं पाचन नाल(उदाहरण के लिए, सक्रिय चारकोल की तैयारी)।

प्रभावी तरीका

यहां तक ​​​​कि गर्भावस्था की योजना के चरण में, एलर्जेन-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी (एएसआईटी) का एक कोर्स करना वांछनीय है - सबसे अधिक में से एक प्रभावी तरीकेएलर्जी रोगों का उपचार, जिनका उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां उत्तेजित करने वाले एलर्जी के संपर्क को बाहर करना असंभव है पैथोलॉजिकल प्रतिक्रियाएं. ASIT पद्धति का सार बढ़ती खुराक में व्यक्तिगत रूप से निदान किए गए एलर्जेन का उपचर्म इंजेक्शन है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की संवेदनशीलता कम हो जाती है। एएसआईटी आपको एलर्जी रोगों की लंबी अवधि की छूट (बिना उत्तेजना के अवधि) प्राप्त करने की अनुमति देता है, रोग की प्रगति और इसके संक्रमण को और अधिक गंभीर रूपों में रोकता है। फूलों की अवधि से कम से कम 1.5 महीने पहले उपचार किया जाना चाहिए। उपस्थित चिकित्सक द्वारा प्रत्येक मामले में ASIT प्रदर्शन की संभावना और आवश्यकता निर्धारित की जाती है। गर्भावस्था है सापेक्ष विरोधाभास ASIT का संचालन करने के लिए, यानी अधिकांश विशेषज्ञों के अनुसार, ASIT को बच्चे की प्रतीक्षा करते समय शुरू नहीं करना चाहिए, हालाँकि, यदि गर्भावस्था से पहले उपचार शुरू किया गया था, तो इसे पूरा किया जा सकता है।

हम एक सुरक्षात्मक बाधा बनाते हैं

अस्तित्व बाधा के तरीके दवा से इलाजकुछ एलर्जी रोग, विशेष रूप से एलर्जी रिनिथिस. वे ठीक सेल्यूलोज पाउडर के साथ विशेष स्प्रे के उपयोग में शामिल हैं। पाउडर और नम नाक म्यूकोसा के संपर्क के परिणामस्वरूप, उस पर एक जेल जैसी फिल्म बनती है, जो श्लेष्म झिल्ली के साथ एलर्जेन (उदाहरण के लिए, पराग) के संपर्क को रोकती है। दवा गर्भवती महिलाओं और बच्चों में उपयोग के लिए अनुमोदित है, यह अन्य एंटीएलर्जिक दवाओं की आवश्यकता को कम करने में भी मदद करती है।

एलर्जी का इलाज है सामयिक मुद्दा. एलर्जी को पूरी तरह से ठीक करना वर्तमान में असंभव है, लेकिन ऐसी दवाएं हैं जो इसके लक्षणों को काफी कम कर सकती हैं।

एंटिहिस्टामाइन्स

एंटीहिस्टामाइन सबसे आम एंटीएलर्जिक दवाएं हैं। जब किसी व्यक्ति का शरीर एक एलर्जेन के संपर्क में आता है - यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, पराग, कुछ प्रकार के पौधे या जानवरों के बाल - यह हिस्टामाइन नामक पदार्थों का उत्पादन करना शुरू कर देता है। वे नाक की भीड़, एलर्जिक राइनाइटिस, खुजली, चकत्ते और एलर्जी के अन्य लक्षणों का कारण बनते हैं।

एंटीहिस्टामाइन हिस्टामाइन की गतिविधि को अवरुद्ध करते हैं, और इसके कारण एलर्जी के लक्षण गायब हो जाते हैं। उनका इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है विभिन्न प्रकारएलर्जी, जैसे मौसमी एलर्जी (हे फीवर सहित), खाद्य एलर्जी, और कई प्रकार की एलर्जी जो किसी व्यक्ति के घर में मौजूद पदार्थों या सूक्ष्मजीवों के कारण होती हैं। यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया नाक की भीड़ पैदा कर रही है, तो आपका डॉक्टर एक अन्य प्रकार की दवा की सिफारिश कर सकता है जिसे डेंगेंस्टेन्ट कहा जाता है। कुछ दवाओं में डीकॉन्गेस्टेंट और एंटीहिस्टामाइन दोनों होते हैं।

एंटीथिस्टेमाइंस के प्रकार। एंटीहिस्टामाइन में जारी किए जाते हैं विभिन्न रूप, सहित - गोलियों, कैप्सूल, नाक स्प्रे के रूप में, आंखों में डालने की बूंदें. कुछ एंटीहिस्टामाइन बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं, जबकि अन्य केवल डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन से खरीदे जा सकते हैं। प्रिस्क्रिप्शन एंटीथिस्टेमाइंस के उदाहरण:

• एज़ेलस्टाइन (एस्टेलिन, एस्टेप्रो) - नाक स्प्रे;
• हाइड्रोक्सीज़ीन;
• डेसोरलाटाडाइन;
• साइप्रोहेप्टाडाइन;
• कारबिनोक्सामाइन;
• लेवोसेटिरिज़िन।

ओवर-द-काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस के उदाहरण:

• फेक्सोफेनाडाइन;
• बेनाड्रिल (डिफेनहाइड्रामाइन);
• ब्रोम्फेनरामाइन;
• क्लेरिटिन (लोराटाडाइन);
• क्लेमास्टाइन;
• क्लोरफेनिरामाइन;
• ज़िरटेक (सेटीरिज़िन)।

दुष्प्रभाव। तथाकथित पहली पीढ़ी के एंटीहिस्टामाइन, जिनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, डिफेनहाइड्रामाइन, उनींदापन और धुंधली दृष्टि सहित काफी स्पष्ट दुष्प्रभाव पैदा करते हैं। नए एंटीहिस्टामाइन, जैसे डेसोरलाटाडाइन, आम तौर पर अधिक अहानिकर होते हैं और अब एलर्जी वाले अधिकांश लोगों के लिए निर्धारित किए जाते हैं। कुछ सबसे आम दुष्प्रभावएंटीथिस्टेमाइंस:

• शुष्क मुंह;
• तंद्रा;
• चक्कर आना;
• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• उत्तेजना में वृद्धि और तेज बूंदेंमूड (आमतौर पर बच्चों में देखा जाता है);
• पेशाब के साथ समस्या;
• धुंधली दृष्टि;
• चेतना का भ्रम।

यदि आपको एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किया गया है, जो उनींदापन का कारण बन सकता है, तो उन्हें सोने से पहले लेना सबसे अच्छा है। वाहन चलाने या मशीनरी चलाने से एक दिन पहले उन्हें न लें जो आपके या दूसरों के लिए खतरनाक हो सकता है।

सर्दी खांसी की दवा

कभी-कभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं से नाक गुहा के ऊतकों में सूजन हो जाती है, जिससे नाक की भीड़ हो जाती है। Decongestants रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, सूजन से राहत देते हैं, जिससे रोगी को सांस लेने में आसानी होती है; हालाँकि, वे खुजली या, उदाहरण के लिए, एलर्जिक राइनाइटिस में मदद नहीं करते हैं। इस प्रकार की तैयारी गोलियों, समाधान, नाक की बूंदों और नाक स्प्रे के रूप में उपलब्ध है। कई डिकॉन्गेस्टेंट बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं। डिकॉन्गेस्टेंट में ऑक्सीमेटाज़ोलिन, फेनिलफ्राइन, स्यूडोएफ़ेड्रिन जैसी दवाएं शामिल हैं।

ग्लूकोमा जैसे विकारों वाले लोगों के लिए, वृद्धि हुई रक्तचाप, विभिन्न रोगदिल की शिथिलता थाइरॉयड ग्रंथि, प्रोस्टेट वृद्धि या मधुमेह, decongestants लेने से पहले आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

कुछ लोगों के लिए, सर्दी खांसी की दवा घबराहट और सोने में परेशानी का कारण बनती है। यदि आप इन दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो अपने उपचार के दौरान कैफीन का सेवन कम करने का प्रयास करें। यदि यह मदद नहीं करता है, तो अपने चिकित्सक से जांच करें - आपको डेंगेंस्टेन्ट्स को पूरी तरह से रोकना पड़ सकता है।

नाक स्प्रे एंटीकोलिनर्जिक प्रभाव के साथ

एंटीकोलिनर्जिक दवा इप्राट्रोपियम ब्रोमाइड कई नाक स्प्रे में पाया जाता है जो कि एलर्जिक राइनाइटिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। यह पदार्थ नाक गुहा में स्थित ग्रंथियों के स्राव को प्रभावी ढंग से कम करता है, लेकिन यह केवल सामान्य सर्दी को समाप्त करता है, और एलर्जी के अन्य लक्षणों को कम नहीं करता है।

कुछ मामलों में, एंटीकोलिनर्जिक नाक स्प्रे नाक गुहा की सूखापन पैदा कर सकता है, जिससे जलन और नकसीर हो सकती है। हालांकि, ये दुष्प्रभाव आमतौर पर अपेक्षाकृत हल्के होते हैं और उपचार के दौरान समाप्त होने के तुरंत बाद गायब हो जाते हैं।

स्टेरॉयड नाक स्प्रे

ये दवाएं नाक के मार्गों के अंदर सूजन से छुटकारा पाती हैं, और इस प्रकार नाक गुहा से जुड़े एलर्जी के कई लक्षणों से छुटकारा पाती हैं। इनके साइड इफेक्ट हो सकते हैं नाक से खून आनाऔर गले में खराश। स्टेरॉयड नाक स्प्रे उन लोगों में contraindicated हैं जो इन दवाओं के किसी भी घटक से एलर्जी और हाइपरसेंसिटिव हैं।

immunotherapy

इम्यूनोथेरेपी शरीर को एलर्जी के लिए अभ्यस्त होने में मदद करती है - यह एलर्जी का इलाज नहीं करती है, लेकिन समय के साथ, इसके लक्षण कम स्पष्ट हो जाएंगे, और एलर्जी की प्रतिक्रिया तेजी से दुर्लभ हो जाएगी। तथाकथित एलर्जी शॉट्स, जो इम्यूनोथेरेपी के दौरान दिए जाते हैं, उन मामलों में निर्धारित किए जाते हैं जहां पारंपरिक एंटीएलर्जिक दवाएं पर्याप्त प्रभावी नहीं होती हैं, या यदि एलर्जी के लक्षण साल में तीन महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं।

इस तरह की थेरेपी दिल और दिल वालों के लिए खतरनाक हो सकती है फेफड़े की बीमारीऔर कुछ प्रकार की दवाएं लेने वालों के लिए भी। उपचार शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक को किसी भी बीमारी के बारे में बताना सुनिश्चित करें जो आपको पहले या अब है, साथ ही साथ आप जो भी दवाएं ले रहे हैं।

एलर्जी उपचार के तरीके

एलर्जी हमारे समय का संकट है। वे स्वतंत्र रोगों के रूप में होते हैं और किसी भी अन्य बीमारी के साथ हो सकते हैं, जो विशेष रूप से दीर्घकालिक पुरानी बीमारियों और नशा के लिए विशिष्ट है। एलर्जी शरीर के अपने ऊतकों को भी हो सकती है, ऐसे मामलों में सबसे गंभीर बीमारियां विकसित होती हैं।

एलर्जी क्या है और यह कैसे प्रकट होती है?

एलर्जी विभिन्न पदार्थों (एलर्जी) के लिए शरीर की एक बढ़ी हुई संवेदनशीलता है, जो इसकी प्रतिक्रियाशीलता में बदलाव से जुड़ी है। एलर्जी घरेलू (उदाहरण के लिए, घर की धूल), भोजन (किसी भी प्रकार का भोजन), संक्रामक (कुछ प्रकार के बैक्टीरिया, वायरस, प्रोटोजोआ, और इसी तरह), औषधीय, एपिडर्मल (जानवरों और मछली के आवरण के कण), पराग ( संयंत्र पराग) और औद्योगिक (गैसों के रूप में सहित कोई भी औद्योगिक अपशिष्ट)।

एलर्जी ऊपरी श्वसन पथ (एलर्जिक राइनाइटिस) और कंजंक्टिवा (नेत्रश्लेष्मलाशोथ), ब्रोन्कोस्पास्म (ब्रोन्कियल अस्थमा), एलर्जी त्वचा के घावों (डर्माटोज़), पित्ती और क्विन्के की एडिमा (बड़े, कंजंक्टिवा रैश, होठों की सूजन में बदलकर) की सूजन से प्रकट हो सकती है। , जीभ और स्वरयंत्र), तीव्रगाहिता संबंधी सदमा(गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रियाचेतना के नुकसान के साथ) और इसी तरह।

सभी आधुनिक तरीकेएलर्जी उपचार गैर-विशिष्ट और विशिष्ट में विभाजित हैं।

गैर-विशिष्ट तरीकेएलर्जी उपचार

गैर-विशिष्ट एलर्जी उपचार एक ऐसा उपचार है जो एलर्जी के किसी भी प्रकटन से राहत देता है, चाहे वह एलर्जिक राइनाइटिस हो या ब्रोन्कियल अस्थमा, चाहे कोई भी एलर्जेन उनके कारण हुआ हो।

एक हाइपोएलर्जेनिक आहार एक ऐसा आहार है जिसमें ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल नहीं हैं जो एलर्जी की अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकते हैं। यह बेहतर है अगर इस तरह के आहार को एलर्जी की पहचान के साथ प्रारंभिक एलर्जी संबंधी परीक्षा के बाद निर्धारित किया जाता है (अर्थात, यह पहले से ही होगा विशिष्ट आहार). लेकिन किसी भी एलर्जी के लिए, मसालेदार, स्मोक्ड, मसालेदार, नमकीन के अपवाद के साथ आहार का पालन करना तले हुए खाद्य पदार्थ, मसालों के साथ-साथ कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि लाल-नारंगी सब्जियां और फल, खट्टे फल, दूध, अंडे, शहद, नट्स, मशरूम, चॉकलेट, कॉफी, कोको और शराब।

घरेलू स्तर पर एलर्जी के संपर्क को बाहर करने के लिए, अपार्टमेंट में व्यवस्थित गीली सफाई की जानी चाहिए। अपार्टमेंट को यथासंभव अनावश्यक नरम चीजों से मुक्त किया जाना चाहिए, किताबें और कपड़े बंद अलमारियों में संग्रहित किए जाने चाहिए, एयर प्यूरीफायर का उपयोग किया जाना चाहिए, अपार्टमेंट को अच्छी तरह हवादार होना चाहिए, और घर पर नहीं रखा जाना चाहिए। घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधे, जानवरों और मछलियों, बाथरूम को उन समाधानों से साफ करें जो मोल्ड कवक के विकास को रोकते हैं, सालाना तकिया बदलें (पंख तकिए को बाहर रखा जाना चाहिए)।

एलर्जी का स्रोत (संक्रमण, विषाक्त चयापचय उत्पादों, और इसी तरह) कोई भी हो सकता है पुरानी बीमारीजैसे क्रोनिक टॉन्सिलिटिस या क्षय। इसलिए ऐसी बीमारियों का पता लगाकर इलाज करना चाहिए।

नशीली दवाओं के उपचार में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो एलर्जी मध्यस्थों (हिस्टामाइन जैसे मध्यस्थ पदार्थ) की कार्रवाई को रोक सकती हैं और इसकी अभिव्यक्तियों को कम कर सकती हैं, ऐसी दवाओं में शामिल हैं:

• एंटीहिस्टामाइन (सुप्रास्टिन, तवेगिल) - वे हिस्टामाइन की रिहाई को रोकते हैं;
• अधिवृक्क हार्मोन (एड्रेनालाईन) - तेजी से कसना का कारण बनता है रक्त वाहिकाएं, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक सूजन को रोका या कम किया जाता है;
• थियोफिलाइन (मस्तूल कोशिकाओं से एलर्जी मध्यस्थों की रिहाई को रोकता है);
• क्रोमोलिन सोडियम (इंटल) - ब्रोन्कियल म्यूकोसा की मस्तूल कोशिकाओं से एलर्जी मध्यस्थों की रिहाई को रोकता है;
• एंटील्यूकोट्रिएन ड्रग्स (ज़ाफिरलुकास्ट, मोंटेलुकास्ट) - ल्यूकोट्रिएनेस की क्रिया को अवरुद्ध करते हैं - पदार्थ जो एक हमले के गठन में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं दमा;
• स्टेरॉयड हार्मोन (उदाहरण के लिए, प्रेडनिसोलोन) एलर्जी के लक्षणों से अच्छी तरह से राहत देते हैं, लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए इनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है और मुख्य रूप से आपातकालीन मामले(उदाहरण के लिए, एनाफिलेक्टिक शॉक में)।

ये सभी दवाएं एलर्जी के लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करती हैं, चाहे इसका प्रकार कुछ भी हो। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला कॉम्प्लेक्स दवाई से उपचारव्यक्तिगत रूप से चुना गया।

विशिष्ट उपचारएलर्जी

विशिष्ट उपचार का उद्देश्य एक विशिष्ट एलर्जेन के संबंध में रोगी के शरीर की प्रतिक्रियाशीलता को बदलना है, जिसे प्रारंभिक परीक्षा के दौरान पहचाना गया था। यही है, यह समाप्त हो गया है, दबाया नहीं गया है (जैसा कि गैर विशिष्ट उपचार) एलर्जी की अभिव्यक्तियों का मुख्य कारण है। इस प्रक्रिया को हाइपोसेंसिटाइजेशन, एलर्जी टीकाकरण या एलर्जेन-विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी - ASIT कहा जाता है।

ASIT के साथ, रोगी को धीरे-धीरे एक विशिष्ट एंटीजन की बढ़ती खुराक के साथ इंजेक्ट किया जाता है (वे एंटीजन के सेट के रूप में उपलब्ध होते हैं)। इससे गंभीरता में कमी और पूर्ण उन्मूलन दोनों हो सकते हैं। अतिसंवेदनशीलताइस एंटीजन को। मुख्य बात यह है कि एक सही निदान करना है, अर्थात यह स्थापित करना है कि रोगी को किस विशेष एंटीजन से एलर्जी है।

प्रतिजन की क्रिया को अवरुद्ध करने के लिए आज इसे रूप में भी प्रशासित किया जाता है अंतःशिरा इंजेक्शनउनके प्रति एंटीबॉडी जो इसे बांधते हैं और इसे शरीर से निकाल देते हैं (उदाहरण औषधीय उत्पादयह श्रृंखला - कोसोलर)।

एलर्जी का इलाज एक विशेषज्ञ - एलर्जी विशेषज्ञ को सौंपा जाना चाहिए।

गैलिना रोमनेंको

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